Castiglione a Casauria 3 1 ITINERARI Tocco da Casauria Bussi sul Tirino © MAX VERROCCHI 1-2 © MAX FOTO E ATTIVITÀ PER TUTTI EXCURSIONS

Colle delle AND Vacche Monte Morrone 2 Corfinio 9 5 I GUSTI ACTIVITIES Monte Amaro Pratola Badia-Bagnaturo A POCHI PASSI DA SI APRE UNO DEGLI SCENARI PIÙ Peligna Passo San 6 Fonte d’Amore Leonardo ATTRATTIVI DELL’ENTROTERRA ABRUZZESE, LA CUI SCOPERTA TO SUIT ALL Marane CONTRIBUISCE SENZ’ALTRO AD ARRICCHIRE E RENDERE PIÙ 8 Fonte PIACEVOLE IL SOGGIORNO IN CITTÀ. Sulmona Romana TASTES Parco Nazionale della Maiella SI POSSONO FARE ESCURSIONI NATURALISTICHE, PASSEGGIATE SULMONA’S SURROUNDINGS OFFER SOME OF THE MOST SS17 3 A CAVALLO, VISITE A BORGHI ANTICHI E ITINERARI TRA ARTE E BEAUTIFUL LANDSCAPES OF , AND DISCOVERING THEM 2 MAKES YOUR STAY IN THE TOWN EVEN MORE ENJOYABLE. Anversa NATURA, GASTRONOMIA E FOLCLORE, INFINE PRATICARE MOLTE degli Abruzzi Palena 7 ATTIVITÀ SPORTIVE ALL’APERTO, SIA IN ESTATE CHE IN INVERNO. Castrovalva

© ANTONIO MANGIARELLI Pettorano FROM SULMONA YOU CAN TAKE NATURE TRAILS, GO HORSE SR479 sul PAESINI E BORGHI INCANTEVOLI, ABBAZIE MEDIEVALI E CASTELLI, TREKKING, SEE ANCIENT MOUNTAIN VILLAGES, VISIT PLACES FOTO 3 FOTO Riserva Naturale OF ARTISTIC, GASTRONOMIC OR HISTORICAL INTEREST, OR DO Monte Genzana RILEVANTI SITI ARCHEOLOGICI E, VICINISSIME, LE SUGGESTIVE e alto Gizio Pia MONTAGNE DEI PARCHI NAZIONALI D’ABRUZZO, LAZIO E MOLISE WINTER AND SUMMER SPORTS. Frattura E DELLA MAJELLA, LE RISERVE NATURALI REGIONALI, COME ENCHANTING LITTLE VILLAGES, A NUMBER OF MEDIEVAL ABBEYS, AUTO QUELLE DELLE GOLE DEL , DELLE SORGENTI DEL CAR 1 Scanno CASTLES OR ARCHEOLOGICAL SITES ARE TO BE FOUND ALL SR84 PESCARA, DEL MONTE GENZANA ALTO GIZIO E DELLE GOLE DI AROUND, AND THE MOUNTAIN AREAS OF THE FAMOUS NATIONAL MOTO SAN VENANZIO. MOTOR CYCLE PARKS OF ABRUZZO, LAZIO AND MOLISE, AND OF MAJELLA, ARE BICICLETTA RILASSANTI PASSEGGIATE DI BENESSERE, TREKKING SUI WITHIN EASY REACH. CLOSE BY TOO ARE THE REGIONAL NATURAL BIKE Pratello SENTIERI, EMOZIONANTI PEDALATE IN MOUNTAIN BIKE SU RESERVES OF THE SAGITTARIO GORGES, THE PESCARA SPRINGS, TREKKING A PIEDI TREKKING ON FOOT STERRATO, PANORAMICI TOUR IN MOTO ATTRAVERSO GOLE E THE MOUNT GENZANA ALTO GIZIO AND THE SAN VENANZIO GORGES. TREKKING A CAVALLO Aremogna CIRCUITI IMPERVI. I PIÙ TEMERARI POSSONO CIMENTARSI NEL HORSE TREKKING PARAPENDIO, DELTAPLANO E PARAMOTORE. TREKKING CON L’ASINO YOU CAN ALSO OPT FOR RELAXING RAMBLES IN THE HEALTHY AIR, TREKKING WITH A DONKEY 4 Castel Villetta di FOR TREKKING ALONG COUNTRY PATHS, FOR EXCITING MOUNTAIN SR83 PER GLI AMANTI DEGLI SPORT INVERNALI BIKE RIDES, OR FOR SPECTACULAR MOTOR CYCLE TOURS FOR WINTER SPORTS’ LOVERS Civitella Barrea ACROSS MOUNTAIN GORGES AND OTHERWISE INACCESSIBLE PER I PIÙ ROUTES. THE BOLDEST VISITOR CAN EVEN TRY PARAGLIDING, INTRAPRENDENTI FOR THE MOST HANG-GLIDING OR PARAMOTORING. ENTERPRISING VISITORS Alfedena

Itinerari Dalla città al territorio

TESTI DI: Rossella De Deo, Carla Del Monaco, CITTÀ DI SULMONA Joy Baszucki (traduzione) e Tiziana Gualtieri (editing). ASSESSORATI ALLE ATTIVITÀ PRODUTTIVE E AL TURISMO Itineraries UFFICIO TURISTICO COMUNALE Corso Ovidio, Palazzo SS. Annunziata - 67039 Sulmona (AQ) From the city to the territory. Tel. +39 0864.210216 - Fax +39 0864.207348 www..sulmona.aq.it - [email protected] naturalmente tuo iSulmona Find us on Città di Sulmona - Pagina Ufficiale PROMOTION & GRAPHICS: Comunicazione SULMONA © COMUNE DI SULMONA - Tutti i diritti riservati - ed. maggio 2012 © FOTO Dmg Comunicazione eccetto dove espressamente segnalato L’ABRUZZO INTORNO Molti le piste e gli impianti presenti in zona: a soli 35 Km il rinoma- 1_SULMONA/ANVERSA DEGLI 7_SULMONA/CAMPO DI GIOVE/ to bacino sciistico dell’Alto Sangro e dell’Altopiano delle Cinque ABRUZZI/CASTROVALVA/ PALENA Miglia, con 150 km di piste da discesa innevate e 60 Km di piste da © ANTONIO MANGIARELLI fondo; a 17 Km Campo Di Giove (discesa); a 22 Km Passo San VILLALAGO/SCANNO Un’intera giornata su un facile percorso che dai 400 m s.l.m. arriva a Leonardo (discesa e fondo); a 32 Km Scanno (discesa e fondo). (A/R 70 km - Intera giornata) quota 1080 di Campo di Giove, attraverso la zona di passaggio tra le (Round trip: 44 miles - Full day trip) propaggini meridionali del Monte Morrone e le pendici della Majella. A large number of skiing zones and installations are located in the Avendo più tempo a disposizione, in due giorni - con pernottamento area. The famous skiing zone of the Alto Sangro and the Altopiano Splendido il percorso che affaccia sulle gole del fiume Sagittario e a Campo di Giove - ci si inoltra tra pendii boscosi e valloni per poi delle Cinque Miglia is 22 miles away and has 90 miles of snowy permette la visita di antichi e suggestivi borghi che dalla Conca Peli- discendere fino all’abitato di Palena (766 m s.l.m.). slopes and 38 miles of cross-country skiing trails. The Campo di gna conducono verso il Parco Nazionale d’Abruzzo. Giove slopes are 10 miles away. The slopes and trails of St. Leo- Anversa, con i ruderi del Castello medievale (sec. XII) e l’omonima An easy whole day itinerary takes you across the most southern fo- nard’s Pass are 14 miles distant and those of Scanno 20 miles Riserva Naturale “Gole del Sagittario”; il piccolissimo abitato di Ca- othills of Mount Morrone and the slopes of the Majella climbing from away. strovalva (poche decine gli abitanti), strategicamente arrocca­ to su 400 metres to 1080 metres when you reach Campo di Giove. uno sperone roccioso; Villalago e l’Eremo di San Domenico; il lago 01 If you have more time available, a two-day itinerary with overnight e il paese di Scanno, dalle ripide e caratteristiche viuzze gradonate e stop at Campo di Giove will allow you to climb wooded slopes and sottopassi, palazzi signorili e chiese barocche. Molto apprezzati i dolci the year 871 and is now considered as one of the most significant art then descend to valleys below finally bringing you to the settlement of locali e la tradizione orafa. and architectural sites of the region, can be seen an ancient goblet, Palena at 766 metres. an early pulpit and an elaborate candlestick for the Easter candle. The route which opens into the gorges of the River Sagittario is truly OTHER INTERESTING RELIGIOUS MONUMENTS are the Abbey of spectacular and also allows you to stop off at several charming old San Liberatore a Majella at Serramonacesca, the cistercian Abbey 8_SULMONA/PACENTRO villages. Carrying on along would eventually take you all the way to of Santa Maria Arabona at Manoppello Scalo, the Abbey of Santo In due ore, seguendo un agevole cammino si arriva a Pacentro, ame- the National Park of Abruzzo. Spirito a Majella and the Hermitage of San Bartolomeo in Legio na località inserita nel circuito dei Borghi più Belli d’Italia, da dove si The first of these villages is Anversa, with the ruins of its 12th centu- at Roccamorice. gode una vista panoramica della Conca Peligna. ry medieval castle and its well known Nature Reserve of the Sagittario Gorges. Next, perched strategically on a spur on the mountain, is the Taking an easy path you can reach within two hours Pacentro, a tiny hamlet of Castrovalva with its few dozen residents. Then comes pleasant spot, included in the club of “The most beautiful villages Villalago and the Hermitage of San Domenico. Finally we have Lake of ”, from where you will enjoy a panoramic view of the Peligna Scanno and the village of Scanno with its web of steep narrow stre- Valley. ets and underpasses, its lordly houses and its baroque churches. It 4_SULMONA/BARREA/CIVITELLA 8 is also well known for its delicious pastries and its tradition of fine ALFEDENA/PESCASSEROLI hand-made jewellery. (A/R 168 km - Intera giornata) 9_SULMONA/COLLE DELLE (Round trip: 104 miles - Full day trip) VACCHE Con soli quarantacinque minuti di viaggio si entra nel paesaggio, ricco 2_SULMONA/PACENTRO/ Dalla zona pedemontana del Monte Morrone si percorre un agevole d’incanto, del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise: fitte faggete, ma impegnativo itinerario su sterrato (6 ore A/R), salendo lungo un CAMPO DI GIOVE/ piccoli specchi lacustri su cui si riflettono le montagne più selvagge sentiero da località Marane fino a Bagnaturo. Si prosegue e, oltre- Arrampicata sportiva su roccia nella vicina Roccamorice (55 km) dell’Appennino Centrale e caratteristici borghi. La pittoresca Barrea PESCOCOSTANZO/CANSANO passando i ruderi del Castello medievale dell’Orsa (652 m s.l.m.), si con più di 200 vie aperte e attrezzate. (A/R 88 km - Intera giornata) con il suo lago, di origini medievali e Pescasse- raggiunge il piano del Colle delle Vacche (quota 1112 m). Qui, presso Canoa e Kayak sul fiume Tirino, a circa 25 km da Sulmona. Round trip: 55 miles - Full day trip) roli, cuore e sede del Parco, con l’interessante Centro di Visita. un fontanile, c’è un rifugio attrezzato per pernottamento e ristorazione Windsurf e Canoa sui laghi di Scanno e Barrea. È possibile effettuare piacevoli passeggiate, per esempio nella Ri- (su prenotazione). Volo Libero: deltaplano, parapendio, paramotore, voli in tandem e Pacentro, dominato dal Castello Caldora (secc. XII – XV), offre molti serva Naturale della Camosciara o nella Val di Rose, o percorsi più Bello il panorama sulla Conca sottostante. panoramici con l’autogiro anche dal Monte Morrone. incantevoli scorci, dal massiccio della Majella alla sottostante Conca impegnativi seguendo i numerosi sentieri attrezzati. Peligna. From the foothills of Mount Morrone you can reach the plateau Colle Rock climbing at nearby Roccamorice (34 miles), from where more Si prosegue per Passo San Leonardo (1.282 m s.l.m.) fino a Campo In only 45 minutes, you find yourself as though by magic in the fabled delle Vacche (1112 metres) along a dirt track which starts from the than 200 routes are available. di Giove, per giungere a Pescocostanzo, dal ricco e ben conser- and breathtaking landscapes of the Abruzzo National Park. All around village Marane, passes by the village Bagnaturo and then proceeds Canoeing and kayaking, on the River Tirino about 15 miles away. vato centro storico. Segnaliamo l’artigianato legato alla lavorazione you see thick beech forests, tiny lakes in which are reflected the wil- uphill, passing by the ruined medieval Castle Dell’Orsa (652 metres). Windsurfing and Canoeing on the lakes of Scanno and Barrea. del ferro battuto, all’oreficeria in filigrana e al merletto al tombolo. dest mountains of the Central Apennines, and charming little villages (Round trip:6 hours). On the plateau, from where you can enjoy a nice Sky sports: hang gliding, paragliding, paramotoring, two-seater Attraversando il Bosco di Sant’Antonio con i suoi faggi secolari e such as Barrea with its picturesque lake, the medieval Civitella Al- view of the Sulmona Valley, a hut provides food and accommodation gyroplane rides, also from the Mount Morrone. Cansano, si torna a Sulmona. fedena, and Pescasseroli, which houses the Park’s visitor centre. on reservation. You can go on delightful rambles to places like the Camosciara Na- The town of Pacentro, dominated by the Caldora Castle dating ture Reserve or the Val di Rose, or attempt more difficult walks along back to the 12th century, offers marvellous views over the Majella the many well equipped paths. ALTRI SUGGERIMENTI: mountain range and the Peligna basin below. Sulmona/Sant’Eufemia a Majella (2 / 3 giorni per esperti); If we then carry on along St. Leonard’s Pass (Passo San Leonardo) at Pacentro/Passo San Leonardo/Monte Morrone (2 giorni); 1282 metres as far as Campo di Giove, we come to Pescocostan- oppure Passo San Leonardo /monte Morrone (1 giorno). zo with its fascinating and well preserved old town centre. Worthy of INOLTRE/MOREOVER note are the many fine examples to be found of wrought iron work, ALTERNATIVE ROUTES: gold and silver filigree and hand-made lace. From here we cross St. Molte le escursioni di vario livello di difficoltà e diversa durata anche Sulmona/Sant’Eufemia a Majella (2 / 3-day route for expert riders); Tiro con l’arco nella vicina Popoli e a Villalago. Anthony’s Forest (Bosco di Sant’Antonio) with its ancient beech tre- negli immediati dintorni di Sulmona, da praticare tra la primavera e Pacentro/St. Leonard’s Pass/Mount Morrone (2-day route); Pesca sui fiumi Sagittario, Tirino, Gizio e, per la pesca sportiva, nei es, to arrive at the village of Cansano, from where we finally make l’autunno. or St. Leonard’s Pass /Mount Morrone (1-day route). numerosi laghetti delle località limitrofe: (Lago Ponte our way back to Sulmona. There are many trekking routes of varying length and difficulty to be La Torre), (Lago Conca), Popoli (Lupus in Fabula), found in the area immediately around Sulmona. These can be used at Bugnara (La Fenice), (Laghetto La Quaglia). E ancora sul lago ALTRI SUGGERIMENTI/MOREOVER: any time between Spring and Autumn. di Scanno e a Sulmona (Villa Orsini). Sulmona/Pettorano sul Gizio/ Roccapia/Pescocostanzo/ Rivi­ sondoli (Mezza giornata - Half day trip) Archery in the nearby towns of Popoli and Villalago. 5_SULMONA/PASSO SAN Durante la stagione estiva trekking someggiati nei dintorni di Intro- Fishing on the rivers Sagittario, Tirino, Gizio and sport fishing on LEONARDO/MONTE MORRONE dacqua (zona del Monte Genzana). the many small lakes situated in the surrounding area: in Pratola Pe- Da Passo S. Leonardo (a circa 30’ di distanza in auto) si può raggiunge- ligna (Lake Ponte La Torre), in Pettorano sul Gizio (Lake Conca), in During the summer season, donkey trekking is available around Intro- re, attraverso un sentiero di media difficoltà della durata di circa 3h 30’, Popoli (Lupus in Fabula ), in Bugnara (La Fenice), in Raiano (Laghetto dacqua (Mount Genzana area). la cima del Monte Morrone (2061 m s.l.m.) per poi ridiscenderne in La Quaglia), or on the Lake of Scanno and in Sulmona (Villa Orsini). 3h. La montagna offre notevoli e suggestive panoramiche delle vicine 3_SULMONA// pendici della Majella e dell’intera Conca Peligna. CASTIGLIONE A CASAU­RIA Sulmona - St. Leonard’s Pass - Mount Morrone (A/R 78 km - Intera giornata o anche mezza giornata) After a 30 minute drive to St. Leonard’s Pass, you can walk to the (Round trip: 49 miles - Full or half day trip) summit of Mount Morrone (2061 metres) along a path of intermediate difficulty in about 3½ hours. The descent then takes around half an Per gli appassionati dell’architettura religiosa medievale, in un rag- hour less. Mount Morrone offers breathtaking views of the slopes of gio di pochi chilometri è possibile visitare tre dei monumenti più rap- the nearby Majella mountain and of the whole of the Peligna Valley. presentativi dell’Abruzzo. L’imponente Abbazia di Santo Spirito al Morrone, fondata nel XIII secolo dal futuro Papa Celestino V, conserva - oltre alla chiesa dal bel fronte barocco - la quattrocentesca Cappella 6_SULMONA/CAMPO DI GIOVE/ Caldora dal ricchissimo apparato decorativo e i diversi corpi di fabbrica MONTE AMARO che si aprono su cinque cortili interni. Per godere di una vista a 360°, che spazi dal paesaggio ondulato A Corfinio, antica sede vescovile, la Basilica romanica di San Pe- dell’entroterra fino alla lontana costa adriatica, suggeriamo di rag- lino - con l’Oratorio di Sant’Alessandro - custodisce tra i suoi arredi giungere in mezz’ora di auto la località Fonte Romana presso Campo liturgici un notevole ambone del XII secolo. Consigliamo una sosta di Giove e da qui proseguire a piedi in ascesa per quasi 5h. Si aprirà presso l’interessante Museo Archeologico. allora allo sguardo un ruvido ma meraviglioso scenario carsico, quasi L’Abbazia di San Clemente a Casauria, fondata intorno all’871 lunare, fatto di doline e inghiottitoi e poi, finalmente, il Monte Amaro, dall’imperatore Ludovico II, è oggi uno degli esempi artistici e archi- seconda cima più alta della catena appenninica (2793 m s.l.m.). Se- tettonici più importanti della regione. All’interno, pregevoli il ciborio, guendo lo stesso percorso si ridiscende in circa 4h. l’ambone ed il candelabro per il cero pasquale. ALTRI SUGGERIMENTI: ALTRI SUGGERIMENTI: tra Sulmona e il bacino del fiume Sangro, la zona degli Altopiani a Serramonacesca l’Abbazia di San Liberatore a Majella, a Ma- Maggiori; tra i Parchi Nazionali della Majella e d’Abruzzo, la Serra noppello Scalo l’Abbazia cistercense di Santa Maria Arabona e Rocca di Chiarano e il Monte Marsicano; infine il Monte Genza- a Roccamorice l’Abbazia di Santo Spirito a Majella e l’Eremo di na con la Serra Sparvera. San Bartolomeo in Legio. If you want a 360° panorama that takes your eye from the undula- If you are a lover of medieval religious architecture, you can visit, ting hinterland of Abruzzo to the far off coast of the Adriatic, you are within a few miles radius of Sulmona, three of the most represen- advised to take the half-hour drive from Sulmona to Campo di Giove tative monuments in the whole of the Abruzzo region. The impressive and from there proceed uphill on foot for about 5 hours to the top of Abbey of Santo Spirito al Morrone, founded in the 13th century Mount Amaro, at 2793 metres the second highest peak in the whole by the future Pope Celestine V, retains both its fine baroque facade of the Apennines. On the way up your eyes will feast on a wonderful and the 15th century Caldora chapel with its rich decoration and five almost lunar landscape and the view from the top needs to be seen internal courtyards. to be believed. Following the same route you will be back in 4 hours. The romanesque Basilica of San Pelino, in the ancient bishopric OTHER MOUNTAIN ROUTES include the Altopiani Maggiori area of Corfinio, boasts some impressive religious artefacts including a which lies between Sulmona and the Sangro river basin, the Serra © MAX VERROCCHI notable 12th century pulpit. It is also well worth visiting Corfinio’s Ar- Rocca di Chiarano and Mount Marsicano, both of which are to chaelogical Museum. be found between the Majella National Park and the Abruzzo National 04 In the Abbey of San Clemente a Casauria, which was founded in Park, and finally Mount Genzana with the Serra Sparvera.