Bilaga Till Översiktsplan Östersund 2040

Total Page:16

File Type:pdf, Size:1020Kb

Bilaga Till Översiktsplan Östersund 2040 Östersund 2040 Era tankar- Våra svar Samrådsredogörelse Innehåll Inledning ................................................................3 Projekt i staden - Storsjö strand ..............................59 Ställningstagande ..................................................6 Ställningstagande Allmänna intressen .............. 60 Länsstyrelsens yttrande ..................................... 12 Bebyggelse .............................................................60 Allmänna synpunkter ...............................................12 Samhällservice ........................................................62 Länsstyrelsens särskilda bevakningsområden ...........13 Handel ....................................................................63 Allmänna intressen ..................................................18 Jord- och skogsbruk ................................................64 Mark- och vattenanvändning ....................................23 Turism ....................................................................65 Övriga yttranden i rubrikstruktur .......................25 Kommunikationer ....................................................66 Övergripande planeringsförutsättningar ........... 26 Vatten ....................................................................70 Allmänt ...................................................................26 Strandskydd och landsbygdsutveckling ....................74 Sociala och kulturella perspektiv .............................27 Naturmiljö och friluftsliv .........................................74 Ekologiska frågor ....................................................27 Energi, avfall och resurser ......................................76 Utmaningar .......................................................... 28 Hälsa och säkerhet ..................................................77 Locka invånare till Östersund ..................................28 Allmänna synpunkter på översiktsplanen .......... 82 Aktiva medborgare i en aktiv stad ...........................29 Konsekvensbeskrivning ...................................... 84 Den demografiska utmaningen.................................29 Bilagor ................................................................. 86 Strategier ............................................................. 30 Yttranden som kommer att vidarebefordras ......87 Allmänt ...................................................................30 Samrådsredogörelsen är beslutad av kommunstyrelsen Skapa ett attraktivt Östersund genom valmöjlighet ..31 den 24 september 2013. En attraktivare och hållbarare stad .........................31 Medverkande tjänstemän Livskraftiga tätorter ...............................................32 Bengt Marsh, kommundirektör Levande landsbygd ..................................................33 Jenny Jernström, projektledare Anne-Katrin Ångnell, vägledning Markanvändning .................................................. 34 Siv Reuterswärd, vägledning Allmänt ...................................................................34 Torun Jacobsson, digitalisering och systematisering av yttranden. Stadsbyggande på travet .........................................36 Albin Månsson, miljö och naturvård Föreslagen markanvändning och utbyggnadsordning 37 Johan Persson, miljö Krister Frykberg, kommunikation Nya stadsdelar ........................................................41 Bertil Danielsson, kommunikation Stadsdel Knytta ......................................................42 Jenny Sundin, bygglov Håkan Olsén, Henrik Jönsson, farligt gods Målsta ....................................................................43 Cajsa Lindström, kulturmiljö Rödösundet .............................................................43 Johan Dagerö, kartomarbetning Stråket Torvalla-Odensala-Söder.............................47 Helen Eriksdotter, kartomarbetning Torvalla ..................................................................54 Brunflo ...................................................................57 Orrviken ..................................................................58 Samrådsredogörelse 2 Inledning Vad har hänt? Hur har samrådet bedrivits? Att arbeta fram en ny översiktsplan är en process som Kommunen har arbetat med flera olika metoder för att sträcker sig över flera år. Arbetet med Östersund 2040 fånga in synpunkter under samrådstiden. En kommuni- startade hösten 2010. Under 2011 hölls flera olika kationsplan togs fram för att på ett systematiskt sätt förutsättningslösa diskussioner med olika grupperingar föra ut budskapet om att nu är alla välkomna att tycka av både medborgare, kommuntjänstemän, förtroende- till om förslaget. Stora annonser i lokalpressen samt så valda och myndigheter. Bland annat hölls 15 dialogmö- kallade banners på deras digitala tidningar bjöd in till ten ute i tätorter, byar och stadsdelar. Under hela tiden medborgardialog. Dessa följdes sedan upp under tur- har även kommunens hemsida varit öppen för den som nén med fler annonser. På kommunens hemsida fanns har velat lämna synpunkter. Utifrån dessa diskussioner allt material samt information om hur man kunde och möten har ett samrådsförslag tagits fram. lämna synpunkter, bland annat direkt på hemsidan via ett webbformulär. Även sociala media via Facebook Förslaget till Östersunds översiktsplan - ”Östersund har använts. På rådhuset har under hela samrådet en 2040” har varit ute på samråd under tiden 8 december utställning funnit uppsatt samt möjlighet att hämta 2012 till den 28 februari 2013. Syftet med samrådet tryckt material. Vid förfrågan har även tryckt material har varit att samla in synpunkter på förslaget till ny skickats utan kostnad för mottagaren. översiktsplan från medborgare, myndigheter, förening- ar och intresseorganisationer. Synpunkterna är viktiga Den kanske mest uppseendeväckande samrådsformen för att få ett så bra beslutsunderlag som möjligt till har varit den mobila utställningslokalen kallad ”box- den nya översiktsplanen. Samrådet är också viktigt för en” som turnerat runt i kommunen. Under mer än två att ge människor möjlighet till påverkan samt insyn i månader har boxen funnits ute på sju olika platser. Det processen. I denna samrådsredogörelse redovisas syn- har varit på företrädesvis torg i tätorter och stadsde- punkterna och kommunens ställningstagande till dem. lars centrum där vardagens ärenden uträttas. Devisen Både att ha samråd och att redovisa dess resultat finns har varit att ”Vi kommer till dig istället för att du ska Samrådsredogörelse med som ett krav i den lagstiftning som reglerar över- behöva komma till oss”. I denna har det varit möjligt siktsplanearbetet (plan- och bygglagen 3 kap. § 9-11). för människor både att få information och att lämna sin åsikt om förslaget. Boxen har varit bemannad både av tjänstemän och förtroendevalda. En speciell barnhörna med storsjöodjurets son Birger har inbju- dit barn att rita sin framtida livsmiljö. Att kommunen 3 har kommit ut på olika platser genom boxen har varit Barnens framtidsbilder mycket uppskattat. Runt 1000 personer besökte den Under samrådet bjöd kommunen in barn att teckna till- under turnén varav 200 var barn under 18 år. Köns- sammans med storsjöodjurets son Birger. Kommunen fördelningen har varit 60 % män och 40 % kvinnor ville veta hur deras framtidsstad ska se ut. 52 teck- bland de vuxna. Det har funnits ett behov av att prata ningar kom in till kommunen. Barnen i åldersspannet med kommunen på ett enkelt sätt om olika frågor, både förskoleklass till årskurs 3 har ritat den dominerande sådant som rörde översiktsplaneförslaget och helt delen av teckningarna. Dessa har kommunen tolkat för andra frågor. att få en bild av det barnen tycker är viktigt. Här följer Östersund 2040 på beställning var en annan form en sammanfattning: av samråd där intresserade har kunnat beställa en • Att tätorterna till exempel Lit ska ha bärkraft att muntlig presentation av förslaget. 15 föreningar och leva vidare med bibehållen eller utvecklad service. grupperingar har gjort det vilket samlade runt 300 personer. • Att kommunen måste börja agera i klimatfrågan. • Att en meningsfull fritid för både flickor och pojkar Vi har använt oss av olika metoder för att få ett så är viktigt till exempel i form av ridskola, badhus, brett urval av synpunkter som möjligt med avseende på slalombacke mellan Ladängen och Gustavsberg, ålder, kön och social tillhörighet. Trots detta är vi med- badplats i Storsjön med rutchkanor och innovativa vetna om att yttrandena inte med säkerhet kan sägas lekplatser. ge en representativ bild av kommuninvånarnas åsikter. • Att nya transportssätt behöver utvecklas till exem- pel elbilar och utvecklad busskollektivtrafik, ra- Yttrandenas karaktär ketskor, svävare. • Att kvaliteér så som Jamtli och Thomeé uppskattas Sammanlagt har runt 300 yttranden kommit in till och vill behållas. kommunen med synpunkter från både enskilda perso- • Att bostadsmiljön erbjuder grönska där man kan ner, organisationer och myndigheter. Utöver det har koppla av i till exempel en hängmatta. namnlistor samlat runt 600 namn. Formen på yttran- dena har varierat. Det förekommer även att enskilda • Att man kan tänka sig att bo någon annanstans på personer yttrat sig flera gånger. Även om kommunen jorden. uppmanade att lämna namn och kontaktuppgifter har • Att storsjöodjurssonen Birger finns med oss i fram- ett flertal anonyma yttranden lämnats. Dessa finns tiden redovisade bland de andra men är markerade som ano- • Att vi värnar naturen så att vi har kvar en biologisk nyma. Yttranden från privatpersoner
Recommended publications
  • Bilaga 1. Resandet Per Linje I Den Upphandlade Busstrafiken
    1(4) TRAFIKFÖRSÖRJNINGSPROGRAM JÄMTLANDS LÄN 2021-2026 RUN/287/2019 Bilaga 1. Resandet per linje i den upphandlade busstrafiken Sammanställning av resandet åren 2016-2019 i den upphandlade regionala kollektivtrafiken (ej Närtrafik och Anropsstyrd trafik). Siffrorna visar antal påstigande där resan börjar och/eller slutar i Jämtland. Påstigande per år Diff. 2016- Interregional busstrafik 2016 2017 2018 2019 19 26 Ånge - Ytterhogdal - Sveg 4 000 4 000 2 000 2 000 -50% 30 Sundsvall - Bispgården - Hammarstrand 5 000 6 000 5 000 5 000 0% 39 Hoting - Backe - Ramsele - Sollefteå 1 000 8 000 7 000 4 000 300% 40 Örnsköldsvik - Sollefteå - Hammarstrand - Östersund 54 000 54 000 50 000 47 000 0% 41 (Hoting) - Backe - Junsele - - - - 45 Gällivare - Storuman - Dorotea - Östersund 36 000 35 000 35 000 36 000 0% 46 Mora - Sveg - Östersund 72 000 70 000 68 000 61 000 -15% 47 Dorotea - Hoting 3 000 2 000 - 1 000 -67% 56 Sveg - Älvros - Ytterhogdal/Vänsjö - Kårböle - Ljusdal 14 000 13 000 12 000 11 000 -21% 0% 63 (Östersund) - Dorotea - Umeå 130 000 158 000 151 000 152 000 Påstigande per år Diff. 2016- Regionbuss Berg 2016 2017 2018 2019 19 161 Östersund - Orrviken - Hackås - Svenstavik 58 000 60 000 62 000 65 000 12% 162 Östersund - Brunflo - Myrviken - Hallen - Höglekardalen 28 000 30 000 30 000 31 000 11% 163 Östersund - Brunflo - Hackås - Svenstavik - Åsarna - Rätan 41 000 44 000 46 000 41 000 0% 608 Hackåsen - Vattjom - Oviken - Myrviken - - - - 0% 609 Myrviken - Hackås 11 000 11 000 12 000 13 000 18% 610 Oviken - Funäs - Matnäset 1 000 1 000 1 000 1 000 0% 611 Oviken - Myrviken - Vigge - Svenstavik 15 000 19 000 18 000 17 000 13% 612 Vigge - Dalåsen - Myrviken 5 000 6 000 6 000 6 000 20% 613 Svenstavik - Åsarna - Ljungdalen 17 000 15 000 16 000 15 000 -12% 615 Svenstavik - Rätan - Handsjöbyn - Överturingen 25 000 20 000 19 000 14 000 -44% 0% 616 Svenstavik - Gillhov - Dödre 6 000 6 000 7 000 6 000 Påstigande per år Diff.
    [Show full text]
  • Bredbandsstrategi För Jämtlands Län – Mot År 2020 Omslagsbilder Foto: Fotograftina.Se/Tina Stafrén
    Strategi Diarienummer 341-6495-2011 Bredbandsstrategi för Jämtlands län – mot år 2020 Omslagsbilder Foto: fotograftina.se/Tina Stafrén. Strategin är antagen av Regionförbundet Jämtlands län 2013-02-11 och av Länsstyrelsen Jämtlands län 2013-02-25. Utgiven av Länsstyrelsen Jämtlands län Mars 2013 Beställningsadress Länsstyrelsen Jämtlands län 831 86 Östersund Telefon 010-225 30 00 Ansvarig Jan Molde Tryck Länsstyrelsens tryckeri, Östersund 2013 Löpnummer 2013:8 Diarienummer 341-6495-2011 (Länsstyrelsen Jämtlands län) RS/2013-64 (Regionförbundet Jämtlands län) Publikationen kan laddas ner från Länsstyrelsens hemsida www.lansstyrelsen.se/jamtland BREDBANDSSTRATEGI FÖR JÄMTLANDS LÄN – MOT ÅR 2020 Innehållsförteckning Förord �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 4 Varför bredband i Jämtlands län? ������������������������������������������������������������������������������� 5 Varför behövs en bredbandsstrategi i länet? ���������������������������������������������������������� 6 Vad är bredband? ���������������������������������������������������������������������������������������������������������� 7 Trådbundet bredband ������������������������������������������������������������������������������������������� 7 Trådlöst bredband �������������������������������������������������������������������������������������������������� 8 Nulägesbeskrivning �������������������������������������������������������������������������������������������������������
    [Show full text]
  • Möjligheter Och Utmaningar För Tillgänglighet Till Friluftsliv Och Naturupplevelser: En Fallstudie Om Östersunds Kommun
    ETOUR Rapport 2017:3 Möjligheter och utmaningar för tillgänglighet till friluftsliv och naturupplevelser: En fallstudie om Östersunds kommun Rosemarie Ankre, Kai Kronenberg, Dimitri Ioannides Möjligheter och utmaningar för tillgänglighet till friluftsliv och naturupplevelser: En fallstudie om Östersunds kommun © Rosemarie Ankre, Kai Kronenberg, Dimitri Ioannides, 2017 Tryckt av Mittuniversitetet. ISBN: 978-91-88527-41-7 Fotografier: Rosemarie Ankre Humanvetenskapliga fakulteten Mittuniversitetet Tel: 010 142 80 00 Rapportserie: Etour Rapport 2017:3 Möjligheter och utmaningar för tillgänglighet till friluftsliv och naturupplevelser: En fallstudie om Östersunds kommun Rosemarie Ankre Kai Kronenberg Dimitri Ioannides 1 Innehållsförteckning Förord ..................................................................................................................... 3 Inledning ................................................................................................................. 4 Disposition .............................................................................................................. 4 Teoretiska utgångspunkter ...................................................................................... 5 Friluftsliv ......................................................................................................................................... 5 Allemansrätten och tillgänglighet.................................................................................................... 6 Grönområden i det urbana rummet ...............................................................................................
    [Show full text]
  • Landsbygdsstrategi 2014-2020
    Landsbygdsstrategi Östersunds kommun 2014 - 2020 Reviderad Landsbygdsstrategi fastlagd av Kommunfullmäktige 160621 Landsbygdsstrategi 2014 - 2020 En positiv tillväxt och utveckling av landsbygden i samverkan med staden, skapar förutsätt- ningar för en långsiktigt hållbar utveckling i hela kommunen. Landsbygdsstrategin ska därför ses som en del av Tillväxtplan och Översiktsplan för Östersunds kommun. Landsbygdsstrategins vision, mål och strategiska åtgärder redovisar hur vi ska arbeta med frågorna i kommunen. Tillväxtplanen och Översiktplanen anger övergripande målen. Se figur nedan. VAD TILLVÄXTPLAN vi ska prioritera ÖVERSIKTSPLAN HUR STRATEGIER, VERKSAMHETS- OCH vi ska arbeta HANDLINGSPLANER Strategins syfte och innehåll landsbygden. Hur ser vårt samhälle ut i framtiden? Vad Syftet med strategin är att prioritera utvecklings- har människor för behov av landsbygden om 50, 100 år? områden för att uppnå visionen för Östersunds Det är frågor som Östersunds kommun måste ta hänsyn kommun. Strategin ska även stimulera till en kraft- till vid planering och agerande på landsbygden. samling för landsbygdsutveckling inom kommunens egna organisation men också i en bred samverkan Med landsbygdsutveckling avses i första hand åtgärder mellan ideella organisationer och det privata närings- för att utveckla goda förutsättningar året runt för livet. boende, företagande och arbete i kommunens lands- bygdsområden. Vem är landsbygden till för? Hur har strategin vuxit fram? Landsbygden fyller många funktioner i vårt samhälle och är rik på kvaliteter. Landsbygden är till för boende och Beslutet att skriva fram en landsbygdsstrategi beslutades ger förutsättningar för produktion av livsmedel, energi i Utvecklingsutskottet den 19 mars 2013. Arbetet med och andra råvaror. Den är även platsen för lokalisering strategin påbörjades hösten 2013 med medborgar- av företag.
    [Show full text]
  • Final Report
    TOWN Small and medium sized towns in their functional territorial context Applied Research 2013/1/23 Case Study Report | Sweden Version 15th May, 2014 ESPON 2013 1 This report presents the interim results of an Applied Research Project conducted within the framework of the ESPON 2013 Programme, partly financed by the European Regional Development Fund. The partnership behind the ESPON Programme consists of the EU Commission and the Member States of the EU27, plus Iceland, Liechtenstein, Norway and Switzerland. Each partner is represented in the ESPON Monitoring Committee. This report does not necessarily reflect the opinion of the members of the Monitoring Committee. Information on the ESPON Programme and projects can be found on www.espon.eu The web site provides the possibility to download and examine the most recent documents produced by finalised and ongoing ESPON projects. This basic report exists only in an electronic version. © ESPON & University of Leuven, 2013. Printing, reproduction or quotation is authorised provided the source is acknowledged and a copy is forwarded to the ESPON Coordination Unit in Luxembourg. ESPON 2013 2 List of authors Mats Johansson (editor, text, data processing) Jan Haas (text, data processing, map-making) Elisabetta Troglio (map-making) Rosa Gumà Altés (data processing) Christian Lundh (interviews) ESPON 2013 3 Table of Contents 1. NATIONAL CONTEXT ........................................................................... 8 1.1 National/regional definitions of SMSTs .......................................... 14 1.2 SMSTs in national/regional settlement system: a literature overview .................................................................................................. 24 1.3 Territorial organization of local government system ...................... 25 2. TERRITORIAL INDENTIFICATION OF SMSTS .................................. 30 2.1 Validation of the identification of SMSTS based on morphological/geomatic approach ..........................................................
    [Show full text]
  • Biblioteksbussen Turlista Våren Och Hösten 2018 Välkommen Till Biblioteksbussen!
    Östersunds bibliotek Staaren gærjagåetie Biblioteksbussen Turlista våren och hösten 2018 Välkommen till Biblioteksbussen! Det här är turlistan som visar vilka turer, orter, hållplatser, datum och tider som biblioteksbussen besöker i Östersunds kommun 2018. Hos biblioteksbussen kan du låna: • Romaner och deckare • Facklitteratur • Ljudböcker • Talböcker • Tidskrifter • Filmer • Musik • Barn- och ungdomsböcker • Bilderböcker Saknar du något? Om inte biblioteksbussen har med sig det du önskar att låna så kan du beställa böcker via biblioteksbussen. Synpunkter? Om du har synpunkter på hållplatser och tider så hör du av dig till oss i biblioteksbussen. Tillgänglighet Biblioteksbussen är utrustad med lyft för funktionsnedsatta samt hörslinga. All utlåning är gratis. Turlistan och annan information finns även på www.ostersundsbibliotek.se Dessa orter besöks av följande biblioteksbussturer: Ort Tur Ort Tur Ort Tur Backen 1 Hållsta 15 Pilgrimstad 15 Berge 2 Häggenås 4, 6, 16 Remonthagen 17 Bjärme 11 Högarna 14 Rossbol 15 Björkbacka 8 Hökbäck 7 Räcksjön 1 Bleka (Lockne) 2 Hölje 7 Singsjöböle 12 Brevåg 14 Höviken 2 Sinnberg 11 Bringåsen 7, 12 Klösta (Lit) 16 Sjör 12 Brunflo 1 Körfältet 6, 12 Solliden 8 Brunflovägen 9, 15 Lillsjöhögen 7 Stadsdel Norr 7 Brynje 7 Loke 2 Stocklunda 14 Bällsta-Rasten 10 Lugnvik 3, 15 Storbränna 6 Böle (Genvalla) 5 Lunne 10 Storhögen 14 Börön 15 Lötbacken 10 Sundsjöåsen 12 Digernäs 3 Lövsåsen 13 Svanamyren 7 Ede 10 Marieby 5 Svedje (Sunne) 11 Fannbyn 11 Marielund 3 Södra Söre 7 Fillsta 1 Mo 7 Tand 2 Fjäl 6 Munkflohögen
    [Show full text]
  • Östersund & Frösön
    Eurotourism www.eurotourism.com Östersund Tourist Guide The four “Must See and Do’s” when visiting Östersund Jamtli Museum Storsjöbadet (Swimming Complex) Gustavsbergsbacken on Frösön Island Moose Garden Municipality Facts 01 Population 58 600 Area 2 517 km² Regional Center Östersund County Jämtland More Information 02 Internet www.ostersund.se www.turist.ostersund.se Photo: Östersunds kommun Newspapers Östersundsposten Länstidningen Welcome to Östersund & Frösön Tourist & Conference Bureau in Östersund Östersund is easy to get to know. Everything The city also has a rich cultural life, including is close and there are lots of adventures, Historieland and Jamtli Museum. The Rådhusgatan 44, Östersund attractions and events in the area. Seasons museum, which is one of the city’s most 063-14 40 01 change from the bright summer nights, to popular tourist destinations, also arranges [email protected] glittering winter nights or to sunny spring events such as the Christmas market, Jamtli www.turist.ostersund.se days. Vinterland, Jamtlinatt and Midsummer. You are welcome to discover Östersund and The Storsjö Theater, which has two stages, the surroundings! organizes several concerts and exhibitions Notes 03 each year. There are also exhibitions, events, Östersund conferences and seminars. Each year, the Emergency 112 The residential city Östersund is in Jämtland, Storsjöyran is held, which is Scandinavia’s Police 114 14 along Lake Storsjön. The city is surrounded oldest and largest street festival in Östersund. Country Code +46 by a beautiful nature with lakes, mountains The festival started in 1963 and in connection and the northern lights, a perfect place to hike with the Republic of Jämtland.
    [Show full text]
  • Biblioteksbussen Turlista Hösten 2020 Foto: Elin Fritzell Elin Foto: Välkommen Till Biblioteksbussen!
    Östersunds bibliotek Staaren gærjagåetie Biblioteksbussen Turlista hösten 2020 Foto: Elin Fritzell Elin Foto: Välkommen till biblioteksbussen! Det här är turlistan som visar vilka turer, orter, hållplatser, datum och tider som biblioteksbussen besöker i Östersunds kommun hösten 2020. Tidsangivelser vid skolors hållplatser kan avvika vid till exempel skollov. Hos biblioteksbussen kan du låna: • Romaner och deckare • Facklitteratur • Ljudböcker • Tidskrifter • Filmer • Musik • Barn- och ungdomsböcker • Bilderböcker Foto: Göran Strand Saknar du något? Beställ eller reservera gärna böcker på vår hemsida www.ostersundsbibliotek.se. Du kan också ringa eller prata med oss. Tyck till! Har du önskemål om platser biblioteksbussen ska besöka? Hör av dig med dina synpunkter till oss! Tillgänglighet Biblioteksbussen är utrustad med lyft för funktionsnedsatta samt hörslinga. Turlistan och annan information finns även på www.ostersundsbibliotek.se Dessa orter besöks av följande biblioteksbussturer: Ort Tur Ort Tur Ort Tur Backen 1 Haxäng 10 Optand 10 Berge 2 Husås 6 Orrviken 3, 9 Bjärme 11 Hållsta 15 Pilgrimstad 15 Björkbacka 8 Häggenås 4, 6, 16 Remonthagen 17 Bleka (Lockne) 2 Högarna 14 Rossbol 15 Brattåsen 10 Hökbäck 7 Räcksjön 1 Brevåg 14 Hölje 7 Singsjöböle 12 Bringåsen 7, 12 Höviken 2 Sinnberg 11 Brunflo 1 Klösta (Lit) 16 Sjör 12 Brunflovägen 15 Körfältet 6, 12 Solliden 8 Brynje 7 Lillsjöhögen 7 Stadsdel Norr 7, 15 Bällsta-Rasten 10 Loke 2 Stocklunda 14 Böle (Genvalla) 5 Lugnvik 3, 6, 12:1,15 Storbränna 6 Börön 15 Lunne 10 Storhögen 14 Digernäs
    [Show full text]
  • Träningsschema Östersund CK Våren/Hösten 2016 Uppdaterad 27
    Träningsschema Östersund CK Våren/Hösten 2016 Uppdaterad 27 juli Gemensamma träningar för medlemmar i Östersund CK Tisdagar 18.30, Torsdagar 18.30, Söndagar 9.00 (tider är avfärdstider) Samling i Badhusparken före avfärd Tävlingsgrupp A Svart grupp: Olika Krockande intervaller och prestationshöjande Motionsgrupp B Motionsgrupp C tävlingar och övningar. Omväxlande hårt och lugnt RÖD GRUPP: 29-32 km/h BLÅ GRUPP: Ca 25-28 km/h motionslopp tempo. Förslag till träningsaktivitet: Förslag till träningsaktivitet: Förslag till träningsaktivitet: Tävlingsträning: Flygrakan-rödön-dvärsätt-E14- Lugn tur runt brunfloviken. Träna klungkörning 2016-04-26 Tisdag Ösabacken(mål). Max 2 i utbrytning. Kännåsen-Dille-Dvärsätt-Rödön-Östersund och hålla ett jämnt tempo. Kännåsen-Kattstrupeforsen-Aspås-Dvärsätt- 2016-04-28 Torsdag Har-intervaller runt Brunfloviken. Ås-Östersund Rödön-Dvärsätt-Ås-Östersund. Långpass tillsammans: Sannsundsbron-Myrviken-Hallen(-Bydalen-)Hallen (fika)-Trångsviken- Lit-Aspås-Krokomsporten (fika)-Rödön-Frösön- 2015-05-01 Söndag Ytterån-Rödön-Östersund. Östersund 2016-05-02 Måndag Tävlingsträning: Tängtorpet(E14)- Krokomsrondellen-Korsning Aspås-Kattstrupen- Brunfloviken. Fri fart i backen förbi kyrkan i 2016-05-03 Tisdag Dille-Backen(mål). Max 2 i utbrytning. Rödön-Dvärsätt-Ås-Östersund. brunflo. Vänta in i korsningen på toppen. Lagtempointervaller. 6*6 minuter med ca 2 minuter vila. Max 4 pers/grupp. Sandviken- Brunfloviken. Fri fart i backen förbi kyrkan i Kännåsen-Kattstrupeforsen-Krokom-Ås- 2016-05-05 Torsdag Sannsundsbron-tillbaka. brunflo. Vänta in i korsningen på toppen. Östersund. Rödön-Ytterån-Nälden-Krokomsporten (fika)- 2016-05-08 Söndag Långpass tillsammans: Orrviken-Hackås-Svenstavik (fika)-Myrviken-Sannsundsbron-Östersund. Aspås-Kattstrupeforsen-Kännåsen-Östersund 2016-05-09 Måndag Spurtträning på Mariebysidan av Brunfloviken.
    [Show full text]
  • Visitor's Guide
    Visitor’s Guide 30 protected areas in the County of Jämtland Content .............................................................................. Page WELCOME .............................................................................5 ■ RUSHING WATERS AND PROTECTION FOR AREAS AND SPECIES ...........6 TRANQUIL LAKES ...................................................42 THE RIGHT OF PUBLIC ACCESS .............................8 15. Linsellborren ................................................................. 44 16. Tännforsen .................................................................... 46 ■ MOUNTAINSCAPES ............................................... 10 17. Ammerån ........................................................................ 48 1. Sånfjället ........................................................................ 12 18. Döda fallet ..................................................................... 50 2. Vålådalen ....................................................................... 14 19. Hällingsåfallet .............................................................. 52 3. Skäckerfjällen ............................................................... 16 20. Ändsjön .......................................................................... 54 4. Daimadalen & Jougdadalen .................................... 18 21. Ånnsjön .......................................................................... 56 5. Rogen ............................................................................. 20 22. Tysjöarna .......................................................................
    [Show full text]
  • Summer Pulse 2019 Your Guide to Events, Activities, Shopping, Accommodation, Restaurants and Much More! 1 Simply, Welcome!
    SUMMER PULSE 2019 YOUR GUIDE TO EVENTS, ACTIVITIES, SHOPPING, ACCOMMODATION, RESTAURANTS AND MUCH MORE! www.visitostersund.se 1 SIMPLY, WELCOME! There’s something special about being in Östersund. The contrast between city and mountains are two of the ingredients that make the city unique and a magnificent summer destination. Whether your intention is to experience the city’s throbbing pulse, the nature’s calming effect, for the culinary delights or any other activity, you will discover that there are many activities we have to offer. Sweden’s best city center! Östersund is the proud winner of the prestigious 2019 City Centre of the Year award. For the 25th year in a row, the price has been awarded to the Swedish city that has succeeded with the best renewal of its city centre. Our goal has been to create an attractive city centre and making the main square Stortorget, the pedestrian streets and courtyards come alive in combination with small and large events has been our success factors. We look forward to a fantastic summer and hope you will enjoy your stay with us! Rådhusgatan 44 | +46 63-701 17 00 | [email protected] www.visitostersund.se | facebook.com/visitostersund Open: 10–23 June Mon-Fri 10-17, Sat-Sun 10-15. National Day 6 June and Midsumner Eve 21 June closed. 24 June–25 Aug Mon-Fri 9-18, Sat-Sun 10-15, Storsjöyran Festival Saturday 3 Aug 10-17. The rest of the year Mon-Fri 11-17. A family Storsjöyran summer Festival 20 16 Events Jamtli Gymkhana Drift 12 10 18 #hjärtaöstersund ���������������������������������������������4–5
    [Show full text]
  • Biblioteksbussen Turlista Hösten 2019 Välkommen Till Biblioteksbussen! Dessa Orter Besöks Av Följande Biblioteksbussturer
    Östersunds bibliotek Staaren gærjagåetie Biblioteksbussen Turlista hösten 2019 Välkommen till Biblioteksbussen! Dessa orter besöks av följande biblioteksbussturer: Det här är turlistan som visar vilka turer, orter, hållplatser, datum och tider Ort Tur Ort Tur Ort Tur Backen 1 Haxäng 10 Optand 10 som biblioteksbussen besöker i Östersunds kommun hösten 2019. Berge 2 Husås 6 Orrviken 3, 9 Bjärme 11 Hållsta 15 Pilgrimstad 15 Hos biblioteksbussen kan du låna: Björkbacka 8 Häggenås 4, 6, 16 Remonthagen 17 • Romaner och deckare Bleka (Lockne) 2 Högarna 14 Rossbol 15 • Facklitteratur Brattåsen 10 Hökbäck 7 Räcksjön 1 • Ljudböcker Brevåg 14 Hölje 7 Singsjöböle 12 • Talböcker Bringåsen 7, 12 Höviken 2 Sinnberg 11 • Tidskrifter Brunflo 1 Klösta (Lit) 16 Sjör 12 • Filmer Brunflovägen 15 Körfältet 6, 12 Solliden 8 • Musik Brynje 7 Lillsjöhögen 7 Stadsdel Norr 7 • Barn- och ungdomsböcker Bällsta-Rasten 10 Loke 2 Stocklunda 14 • Bilderböcker Böle (Genvalla) 5 Lugnvik 3, 6, 12:1,15 Storbränna 6 Börön 15 Lunne 10 Storhögen 14 Digernäs 3 Lötbacken 10 Sundsjöåsen 12 Saknar du något? Ede 10 Lövsåsen 13 Svanamyren 7 Om inte biblioteksbussen har med sig det du önskar att låna så kan du Fannbyn 11 Marieby 5 Svedje (Sunne) 11 beställa böcker via biblioteksbussen. Fillsta 1 Marielund 3 Tand 2 Fjäl 6 Mo 7 Tandsbyn 2, 11, 13 Synpunkter? Flatnor 2 Munkflohögen 6 Valla 16, 17 Om du har synpunkter på hållplatser och tider så hör du av dig till oss Frösön 1, 2, 7, 10, 11, 15 Måläng 1 Valne 15 i biblioteksbussen. Furutorpsgatan 9 Norderåsen 6 Viken 11 Fåker 9, 11 Norderön 3, 5 Vålbacken/Solberg 10 Tillgänglighet Greningen 14 Norrböle 2 Våle 2 Biblioteksbussen är utrustad med lyft för funktionsnedsatta samt hörslinga.
    [Show full text]