REVISTA INFORMATIVA Nº 12 OTOÑO 2017

BALNEARIO DE MONDARIZ

PREMIOS AESFAS 2017 PREMIOS NOBEL MIREIA BELMONTE

TERMATALIA 2017

PRESIDENTA

JUNTA DIRECTIVA

Angelina Fernández VICEPRESIDENTES SECRETARIO

Vicente Gavidia Javier Sánchez Heriberto J. Pérez TESORERO VOCAL CONVENIOS COORD. FUNCIONARIOS

José Ramón Martínez José Manuel Cebrián Javier Conejero VOCAL MARKETING VOCAL REDES SOCIALES VOCAL TERMALISMO

Juan José Garrido Matilde Rodríguez Angel Corona

ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE FUNCIONARIOS Y AMIGOS SÉNIOR Calle Calvario, 18 46625 Cofrentes (Valencia)

Tel. 650 59 43 37 [email protected] www.aesfas.org

Consejo Editorial: Gabinete de Prensa AESFAS

Redacción: Gabinete de Prensa AESFAS

Fotografías: Gabinete de prensa AESFAS

Diseño y maquetación: Gabinete de prensa AESFAS

Informática: Gabinete de prensa AESFAS

Depósito legal: V-3783-2011

La dirección de la revista y página web no es responsable de las opiniones vertidas en los trabajos realizados por sus colaboradores y publicados en las mismas.

28 30

18

8 37 27

14 32 34 SUMARIO OTOÑO 2017

8 TERMATALIA 2017 26 PROPIEDADES DE LAS ACEITUNAS

10 DISFRUTA OPEL AL MEJOR PRECIO 27 LA UVA, BENEFICIOS

11 VISITA OPEL MADRID 28 MIREIA BELMONTE

12 VISITA OPEL GUADALAJARA 30 WORLD AMATEUR CHAMPIONSHIP

14 PREMIOS AESFAS 2017 32 CAMPEONATO ESPAÑA BTT

16 VISITA AL BALNEARIO VILLAVIEJA 33 TORNEO CIUDAD DE COFRENTES

18 BALNEARIO DE MONDARIZ 34 PREMIOS NOBEL 2017

20 COBERTURAS AL AUTÓNOMO 36 CONVENIO CENTRO ARAGONÉS

22 SÍNTOMAS DE PRESIÓN OTOÑAL 37 CONVENIO TOMÁS ORTIZ

24 CÉLULAS MADRE 38 NUEVO OPEL CROSSLAND X Doña Angelina Fernandez (Presidenta Nacional de AESFAS y Presidenta de UDP Madrid) con Don Carlos Alcántará (Coordinador comercial de AESFAS) Y Don Rafael Luaña (Director comercial de CALDARIA) respectivamente

Termatalia llegó a su 17ª posicionan además a Gali- edición posicionada como cia y a Ourense como cen- Las distintas acciones el punto de referencia in- tro de formación profesional profesionales convirtie- ternacional para el nego- en materia de termalismo. cio en el turismo termal, La feria se celebró en Ex- ron a la feria una vez más de salud y de bienestar. pourense los días 21 y 22 de en el centro de negocios Contó con la participación septiembre y fué de carácter internacional del sector de 260 expositores, 30 tou- profesional pero hubo acti- que incluyó las distin- roperadores y 40 países re- vidades durante toda la de- tas reuniones profesio- presentados, con masiva nominada “Semana Terma- nales entre touropera- presencia de América Lati- talia” que comenzó el día 18 dores, importadores de na y de Europa incorporan- con los cursos de formación do también a Asia-Pacífico. pre-feria y concluyó el sába- bienes de equipo, pro- Estos datos, sumados a la do 23 con las Rutas Termales. veedores y expositores presencia de 50 disertantes, 9

XII ENCUENTRO INTERNACIONAL SOBRE AGUA Y SALUD

El Encuentro Internacional expertos procedentes de una hidrología médica, gestión e sobre Agua y Salud, que ce- docena de países de Europa innovación y sostenibilidad,). lebró su duodécima edición y América Latina principal- La principal novedad de este convertido en uno de los fo- mente, aunque también pre- año fué el Encuentro Interna- ros sobre turismo de salud sentaron sus experiencias ex- cional de Dirección y Gestión más importantes del Mun- pertos de Tailandia o Taiwán. de Wellness dirigido a empre- do, presentó los proyectos sarios y directivos de centros más innovadores en el de- El programa de conferencias termales, de talasoterapia o sarrollo del turismo de salud estuvo dividido en cuatro se- spa que promueven el “we- y bienestar a nivel mundial. siones que abordaron el turis- llness” de un modo eficiente mo de salud desde distintas y con un enfoque innovador. Esta edición contó con la ópticas (encuentro ciudades participación de más de 50 y villas termales, sesión de De izquierda a derecha: Vicente Gavidia, vicepresidente de AESFAS, Saturnino Álvarez, presidente nacional de UDP, Angelina Fernández, presidenta nacional de AESFAS y Gregorio Giménez, delegado de AESFAS en Cataluña. Posan junto a un Mokka X en la asamblea nacional de AESFAS celebrada en el Balneario de Serón.

Disfruta de toda la gama de Opel al mejor precio

Gracias al acuerdo con Opel En 2017 Opel está realizan- Además, ahora el siste- España, todos los socios de do una gran ofensiva para ma OnStar incluye también UDP/AESFAS y sus familiares seguir contando con la con- nuevos servicios como, por directos (es decir, padres, fianza de los clientes gracias ejemplo, reserva de hote- hijos, cónyuges y herma- al lanzamiento de modelos les, búsqueda de aparca- nos) pueden beneficiarse como el Crossland X, el Nue- miento o localización del de descuentos exclusivos a vo Insignia o el Grandland X. vehículo en caso de robo. la hora de adquirir un vehí- culo Opel nuevo. Para ob- Por otra parte, Opel sigue Para reforzar el compromi- tener los descuentos debe apostando por los últimos so de Opel España con UDP/ presentarse la tarjeta UDP/ avances en seguridad y co- AESFAS, un comercial de la AESFAS, y el Libro de Familia nectividad a través de Opel marca alemana acudió a la en el caso de los familiares, OnStar. Gracias a este siste- asamblea nacional de AES- al acudir al concesionario. ma, con solo pulsar un botón, FAS en el Balneario de Serón, el conductor puede conectar- donde realizó una presenta- Opel fue la marca líder en Es- se con un centro de atención ción de la gama de produc- paña en ventas de turismos que ofrece servicios de asis- to de Opel a los asistentes. a particulares el año pasado, tencia. Además, en caso de Además, todos los invitados con más de 45.000 unidades accidente, el sistema es aler- pudieron probar diferentes vendidas, lo que demuestra tado de forma automática: modelos Opel, quedando que se trata de una de las mar- un asesor llama al vehículo y, muy satisfechos con las pres- cas más consolidadas y apre- si no hay respuesta, envía a taciones de los vehículos. ciadas por los consumidores. los servicios de emergencia. AESFAS VISITA LAS INSTALACIONES DE ROAUTO OPEL EN MADRID

Dña Angelina Fernández (presidenta de AESFAS) y Don Ángel Corona (Vocal de Termalismo de AESFAS), visita- La marca automovilística ha diseña- ron las instalaciones que el concesionario Roauto tiene distribuidas tanto en la capital de España como en la do una campaña que ha contribuido localidad de Coslada. a generar notoriedad en torno a sus

Esta visita está enmarcada en el camino emprendido modelos, ayudando a aumentar las por AESFAS para ofrecer a todos los concesionarios visitas a los concesionarios. de Opel-España nuestro apoyo y ayuda, con el fin de ofrecer a sus clientes ventajas añadidas a la hora de comprar un vehículo de esta marca e incrementar las ventas.

Desde hace un año AESFAS-UDP firmó un convenio de colaboración con el Grupo Opel-España para que 11 todos sus asociados y familiares puedan adquirir vehículos en condiciones ventajosas, con una atención singular en toda la red de concesionarios y precios muy interesantes que alcanzan descuentos que van desde el 1,5% hasta el 10% en el caso de adquirir un Opel Insignia.

Don Ángel Corona (vocal de AESFAS), Doña Angelina Fernández (presidenta de AESFAS) y Doña Lola Serrano (Roauto Coslada)

Don Ángel Corona (vocal de AESFAS), Doña Helena Santesteban (Roauto Doña Mercedes Rosado (Roauto calle Alcalá), Doña Angelina calle López Hoyos), Doña Angelina Fernández (presidenta de AESFAS) y Fernández (presidenta de AESFAS), Don Ángel Corona (vocal Don Manuel Zamora (Gerente Roauto) de AESFAS) y Don Manuel Sánchez (Gerente Roauto) Dña. Mª Ángeles Sanz Bravo (tesorera), D. Mariano Borda Redruello (Delegado AESFAS Guadalajara), D. Francisco San Andrés del Castillo (Presidente UDP Guadalajara) y D. Tomás Polo Herrera (Vicepresidente UDP Guadalajara) VISITA A LAS INSTALACIONES DE ACAI MOTOR AUTOPREMIER (Guadalajara) Nuestro delegado acudió concesionarios de Opel-Es- acompañado por Don Fran- paña nuestro apoyo y ayuda, Nuestro cisco San Andrés del Castillo, ofreciendo a sus clientes ven- presidente de UDP, Don To- tajas añadidas cuando ad- delegado de más Polo Herrera, vicepresi- quieran un vehículo de esta dente de UDP y Doña María marca, así como aumentar el AESFAS en Ángeles Sanz Bravo, tesorera. número de ventas. Guadalajara, Durante el recorrido estuvie- En sus instalaciones encon- Don Mariano ron acompañados por Don trará todos los vehículos de la José Antonio Sierra y Don Phi- gama Opel, así como del más Borda Redruello, lippe Bignaud, gerente y jefe amplio catálogo de coches de de ventas respectivamente, ocasión, además de todos los visitó las tuvieron la oportunidad de servicios de Postventa para el instalaciones del conocer los 4.500m2 de ins- adecuado mantenimiento de talaciones, en ellas destacan los mismos: recambios, taller concesionario la exposición de vehículos mecánico, eléctrico y de cha- nuevos de la gama Opel, de pa y pintura. oficial OPEL en ocasión y de KM 0, así como Guadalajara el taller oficial Opel en el que Usted y su vehículo re- se realizan todas las acciones ACAI MOTOR de servicio y mantenimiento, cibirán el mejor trato, siempre con la garantía ofi- cubriendo así todos AUTOPREMIER. cial del fabricante. los servicios que pue- AESFAS ha emprendido el ca- dan necesitar. mino de ofrecer a todos los Opel Insignia Sports Tourer todo elegancia y amplitud

Con este Sports Tourer Opel aúna el refinamiento de la berlina de la que deriva y la versatilidad de un vehículo familiar Con casi 5 metros de longitud, ofrece unas plazas traseras de extraordinaria amplitud y un maletero de 560 litros

Como es obligado, el Insignia Sports Tourer ofrece ayudas a la conducción como el control de crucero adaptativo con frenada automática de emergencia, asistente de mantenimiento de carril con corrección de la dirección o alerta de tráfico transversal trasero. PREMIOS DE AESFAS 2017

Don Manuel Valdivia (Comercial) y Don Paolo Conio (Director Comercial)

AUTIBERIA, concesionario oficial Opel en Granada, recibe al primer premio de AESFAS al establecimiento que más ventas ha realizado a los asociados y familiares durante el segundo trimestre de 2017.

El premio, consistente en un fin de sema- Con este convenio se con- na para dos personas en el Balneario & Hotel de Fitero (Navarra), permite disfrutar de tra- sigue para todos, tanto tamientos hidrotermales, gracias a las exce- asociados como familiares, lentes cualidades terapéuticas de sus aguas, la oportunidad de disfru- que emergen a la superficie a una tempera- tar de precios muy intere- tura superior a 50º C, y que están especial- santes y una inmejorable mente indicadas para enfermedades reuma- atención en toda la red tológicas, respiratorias y rehabilitaciones. de concesionarios Opel. PREMIOS DE AESFAS 2017

Don Javier Palma (gerente) Don Alberto Mas (consultor de ventas) Don Javier Jiménez (jefe de ventas)

Continuando con nuestro reconocimiento Ponemos la atención en dos excelentes con- a los establecimientos que más ventas han cesionarios que están llevando a cabo una realizado a los asociados y familiares duran- encomiable labor, ofreciendo a nuestros aso- te el segundo trimestre de 2017, y que lle- ciados la oportunidad de disfrutar de precios va aparejado un magnífico premio, consis- muy interesantes y una inmejorable aten- tente en un fin de semana para dos personas ción en toda la red de concesionarios Opel. en el Balneario & Hotel de Fitero (Navarra). 15

Aubasa Concesionario Oficial OPEL en Castellón y Vilareal

Automóviles Palma Concesionario Oficial Opel en Valencia Visita al balneario de Villavieja (Castellón)

El Ayuntamiento de Cofrentes y UDP AESFAS promocionan el programa de termalismo municipal durante 6 años. Un año más, 50 vecinos de dán y a 7 Km de la playa. Gracias a la tarjeta Cofrentes y socios de UDP/ Esta situación nos permite (gratuita) de UDP- AESFAS han disfrutado gra- disfrutar de una climatología AESFAS tanto el viaje cias al Programa de Terma- suave durante todo el año, lismo Municipal de Cofren- sin temperaturas extremas, de ida y vuelta en tes, de 10 días de estancia lo que favorece la recupe- autobús hasta el mismo en el Balneario de Villavieja ración y fortalece la salud. Balneario, como el uso (Castellón). La estancia tuvo del albornoz durante lugar del 5 de junio al 14 de Las aguas mineromedicina- la cura termal resultan junio y durante esos días pu- les del Balneario de Villavie- gratuitos. Existe dieron disfrutar del balnea- ja son hipertermales natu- también un descuento rio y reducir sus dolencias y rales, ya que nacen a 40 º en mejorar su calidad de vida. el manantial, por sus pro- de un 15% en técnicas piedades vienen siendo uti- complementarias El Balneario de Villavieja lizadas desde la época Ro- como: Fisioterapia, (Castellón) tiene una situa- mana. A finales del Siglo XIX Masajes, y Parafangos ción privilegiada, en el mis- y principios del Siglo XX al- mo centro de la población canzaron todo su esplendor, de La Vilavella, a 2 Km de llegando a disponer de 11 Nules, a 55 Km de Valencia establecimientos termales y y a 22 Km de Castellón, en obteniendo reconocimiento la falda de la sierra Espa- en todo el ámbito nacional. Visita al balneario de Villavieja (Castellón)

El Ayuntamiento de Cofrentes y UDP AESFAS promocionan el programa de termalismo municipal durante 6 años. 17

Desde UDP/AESFAS se promociona el TURISMO TERMAL, ya que los be- neficios de sus aguas termales son para todos. Los balnearios sonluga- res donde relajarse, desconectar o purificar el cuerpo sumergidos en agua termal y el termalismo y la balneoterapia tienen propiedades sa- ludables de unas aguas únicas y de unas instalaciones privilegiadas, que constituyen un enorme potencial en términos de atracción turística. LA BELLEZA DEL AGUA DE BALNEARIO DE MONDARIZ Balneario de Mondariz es, desde hace tres siglo, el destino elegido por los españoles y europeos para disfrutar de las vacaciones estivales y cuidarse a partir de la filosofía natural del “Salutem per Aqua”.

La Belle Époque trajo a Galicia a personajes como Isaac Peral, John Rockefeller II, Isabel de Borbón, el arzobispo de Westminster, Miguel Primo de Rive- ra o el sultán Muley Haffid y el infante Augusto de Braganza a disfrutar de la villa termal gallega. El agua es para Balneario de La riqueza de sus aguas mine- Mondariz su pasado, su pre- romedicinales, consideradas sente y su futuro. Una villa como el anti age natural, la termal con orígenes roma- hicieron ser el centro de pe- nos, que ha sido reconocida regrinaje de gentes de todo como Mejor Balneario de Es- el mundo en los siglos XIX y paña en 2006 y 2007 y Mejor XX. Ahora, con un termalis- Spa de España en 2012, que mo adaptado a las necesida- cuenta con 195 habitaciones, des del siglo XXI, apuestan un centro de congresos, un por la salud y la belleza con spa, un campo de golf y un la prevención como punto de balneario a la carta. partida.

Considerado uno de los complejos más importantes y distinguidos de nuestro país, con un Balneario, un Centro de Congresos y un campo de golf que constituyen una cualificada referencia en toda España. LA BELLEZA DEL AGUA DE BALNEARIO DE MONDARIZ Balneario de Mondariz es, desde hace tres siglo, el destino elegido por los españoles y europeos para disfrutar de las vacaciones estivales y cuidarse a partir de la filosofía natural del “Salutem per Aqua”.

La Belle Époque trajo a Galicia a personajes como Isaac Peral, John Rockefeller II, Isabel de Borbón, el arzobispo de Westminster, Miguel Primo de Rive- ra o el sultán Muley Haffid y el infante Augusto de Braganza a disfrutar de la villa termal gallega. Una época de esplendor que disfruten mientras sus pa- ha dado paso a un centro dres descansan. moderno con un balneario Una gestión propia por par- a la carta, un circuito termal te de los propietarios que basado en la tradición Celta desarrollan varias líneas de y el Palacio del Agua, un spa negocio: hostelería, termal, de 3.000 metros cuadrados golf y cosmética natural que de piscina interactiva y un lanzaron al mercado de be- campo de golf de 18 hoyos, lleza con la marca Monda- así como una zona dedicada riz. a los más pequeños, Mon- dariz Kids, para que ellos 19 Descanso, relajación y práctica del golf, todo ello al más alto nivel, una mezcla perfecta que constituye la propuesta realizada en el Balneario de Mondariz, en Pontevedra. Coberturas de la Seguridad Social al autónomo

Si eres autónomo lo más probable es que estés cotizando por el mínimo y ni siquiera sepas qué coberturas ofrece la cuota que mes a mes pagas a la Seguridad Social. Te explicamos qué cubre y qué otros supuestos puedes añadir de forma voluntaria.

trabajadores del Régimen ge- Incapacidad temporal. Qué cubre neral y pueden, por tanto, ac- ceder a la atención primaria, En 2017, la base mínima de Ya sea por enfermedad co- a la especializada, prestacio- cotización para el Régimen mún o profesional o por ac- nes ortoprotésicas, rehabili- Especial de Trabajadores Au- cidente, la prestación es del tación y transporte sanitario. tónomos (RETA) está esta- 60% de la base de cotización blecida en 919,80 euros, lo desde el cuarto al vigésimo que supone pagar una cuota Maternidad. día de baja y del 75% a partir mensual de 267,03 euros al de entonces, hasta un máxi- mes, aunque algunos colec- También en igualdad de con- mo de 12 meses prorrogables tivos (como los nuevos autó- diciones que los asalariados. otros 6. La cobertura por In- nomos que tienen derecho a Es decir, como norma general capacidad Temporal es obli- la llamada tarifa plana de 50 (en caso de partos múltiples gatoria para todos los autó- euros) acceden a ciertos des- o familias numerosas la du- nomos (salvo los que estén cuentos. Esta cuota ofrece ración se amplía): 6 semanas en situación de pluriactivi- cobertura de: para la madre, 13 días para dad) desde 2008. el padre y 10 semanas que Asistencia sanitaria. pueden asignarse indistinta- mente a la madre o al padre. Durante el tiempo que dura Los autónomos tienen las se percibe el 100% de la base mismas coberturas que los de cotización. Coberturas opcionales

Pero además de Accidentes de trabajo y tificación de motivos para el enfermedades profesionales: cese. Se percibirá, como nor- esas prestaciones ma general, un 70% de la base Mediante el pago de esta reguladora. ¿Durante cuánto que se incluyen en cuota la prestación por inca- tiempo? La duración varía en la cuota mínima pacidad temporal se incre- función del tiempo cotizado: menta al 75% desde el primer se incrementa en un mes por que pagan todos día. Su cuantía varía en fun- cada medio año trabajado. los autónomos, ción del tipo de trabajo que se desempeñe, de acuerdo hay otras cober- con la tabla que anualmente 21 publica la Seguridad Social. turas voluntarias, Estas dos coberturas que cada uno pue- Cese de actividad: voluntarias tienen un de elegir abonar coste adicional, pero si Es el llamado paro de los se suscriben también o no en función autónomos. Acceder a esta cobertura tiene una serie de reportan una pequeña de sus necesida- condiciones: llevar al menos rebaja en la cuota por des e intereses. 12 meses de alta en esta co- Incapacidad Temporal. bertura voluntaria (un 2,2% del tipo de cotización) y la jus- El cambio estacional puede afectar negativamente a nuestro estado de ánimo.

Conocer las causas y síntomas ayudarán a poner remedio a la astenia otoñal

Se acaba el verano, esa esta- cambios medioambientales - 3 Dormir lo necesario para ción de largos días de sol, va- que altera los biorritmos y el estar descansado y adaptar- caciones y diversión paradar ciclo de vigilia-sueño. nos a las horas de luz solar. paso al otoño con la caída de las hojas, bajada de las tem- Cómo superar la apatía - 4 Seguir una dieta equilibra- peraturas, luz anaranjada y da aumentando la ingesta de días lluviosos. Para superar este bajo estado frutas y verduras. de ánimo los psicólogos reco- Para los amantes de la nostal- miendan seguir cinco senci- - 5 Buscar tiempo para disfru- gia esta es la mejor época del llas reglas. tar de los amigos y la familia. año, pero para la mayoría la Planificar algún viaje o excur- disminución de la luz solar y - 1 Exponerse al menos 10 sión adaptada a la nueva es- la bajada de las temperaturas minutos diarios al sol, prefe- tación. pueden ocasionar la conoci- riblemente a primara hora de da como astenia otoñal. la mañana. - 2 Realizar algún tipo de ejer- Como explican los exper- cicio físico. Nadar, correr, ir al tos, se trata de un síndrome gimnasio o simplemente ca- transitorio que aparece con minar o subir y bajar escale- el cambio de estación como ras. respuesta del organismo a los Síntomas de la «depresión» otoñal La «depresión» otoñal se caracteriza por los siguientes síntomas: - Falta de interés. - Pocas ganas de realizar actividades. - Tristeza y apatía.

La principal responsable de de la felicidad. incorporación a la rutina con esta alteración, según el psi- la consecuente reducción del cólogo Roberto Castillejo, es El resultado de mayor mela- contacto personal con ami- la melatonina, una hormona tonina y menor serotonina gos y familia la consecuencia encargada, entre otras cosas, es apatía, cansancio, som- es la astenia otoñal. de regular el sueño o la tem- nolencia o tristeza. - Aparición de insomnio (o peratura corporal. La produc- bien necesidad de dor- ción de melatonina aumenta Si a estos factores hormona- mir demasiado). con la reducción de la luz so- les le unimos los cambios cli- - Problemas para concentrar- lar y este incremento provo- máticos, como la llegada de se. ca una bajada de serotonina la lluvia y el frío, la diminu- - Irritabilidad y mal humor. conocida como la hormona ción de las horas solares o la - Trastornos alimentarios 23 Como explican los expertos, se trata de un sín- drome transito- rio que aparece con el cambio de estación como respuesta del organismo a los cambios medioambien- tales que altera los biorritmos y el ciclo de vigi- lia-sueño. La medicina regenerativa es uno de los pilares del futuro de la medicina junto con la inmunoterapia y la genética.

D. Vicente Rubio (Secretario UDP Comarca Valencia) D. Manuel Agra (Delegado en San Sebastián de la D. Esteban Martínez (Delegado AESFAS Valencia y Comarca Urola Kosta) Presidente UDP Comarca Valencia) Dr. José Luis Carbonell y Dr. José Luis Carbonell D. Dámaso Lizaso (Delegado en San Sebastián)

CÉLULAS MADRE PARA CALMAR EL DOLOR DE LOS HUESOS Y AYUDAR A FRENAR LA ARTROSIS

Un novedoso tratamiento de medicina rege- realiza con células madre extraídas del propio nerativa ayuda a frenar la artrosis y la ar- paciente. tritis con un éxito de entre del 85 y el 90 por Las células se extraen de la propia grasa del ciento. paciente, generalmente del abdomen, por lo Un nuevo tratamiento que está teniendo que al ser tejido propio, no hay riesgo de re- efectos positivos. Precisamente, uno de los chazo. El encargado de llevarlo a cabo es el puntos fuertes de este tratamiento es que no doctor José Luis Carbonell, director de la Clí- tiene efectos secundarios. nica Mediterránea de Valencia, el único lugar El tratamiento forma parte de lo que se cono- en toda la Comunidad Valenciana donde se ce como medicina regenerativa y se está aplicando por el momento. La medicina regenerativa es uno de los pilares del futuro de la medicina junto con la inmunoterapia y la genética.

En nuestro afán por ofrecer a nuestros asociados unos servicios que consigan una mayor y mejor calidad de vida, desde AESFAS/UDP hemos firmado un convenio tanto a nivel provincial como nacional con la CLÍNICA MEDITERRÁNEA, que es un referente nacional en el campo de la me- dicina regenerativa para el tratamiento de artrosis en las articulaciones. Dado que tenemos la esperanza de que la medicina regenerativa ayude a personas que sufren a mejorar su calidad de vida y, por tanto, a ser más felices. Un novedoso tratamiento de medicina regenerativa ayuda a frenar la artrosis y la artritis con un éxito de entre del 85 y el 90 por ciento. 25

GINECOLOGÍA PLANIFICACIÓN FAMILIAR ESTÉTICA Vivir muchos años sin calidad de vida no es vivir.

CON LA PRESENTACIÓN DE LA TARJETA AESFAS/UDP DISFRUTARÁN DE UNA ATENCIÓN PERSO- NALIZADA Y DE IMPORTANTES DESCUENTOS EN TODAS LAS ESPECIALIDADES.

Para más información no dude en ponerse en contacto en esta dirección de correo electrónico [email protected] Llamando a los teléfonos Valencia 963 58 60 20 Castellón 964 25 37 33 O bien visitando su página web www.mediterraneamedica.com Propiedades de las aceitunas negras y verdes

Beneficios de las aceitunas

• Protege la salud cardiovascular por su contenido en ácidos grasos insaturados y su contenido en fibra. Estos dos principios activos ayudan a reducir el coles- terol, triglicéridos y evitar la formación de ateromas a nivel de las paredes arteriales.

• Apto para dietas. Ayuda al tratamiento del so- brepeso, ya que contiene muy pocas calorías y pueden consumirse como colación o en momentos de ansie- dad.

• Evita el estreñimiento. Ayuda al tratamiento de la constipación por su contenido en fibra.

• Bueno para la anemia. Las aceitunas negras contienen menos sodio y más hierro, por cuanto son recomendadas tanto para personas con anemia como personas con hipertensión leve.

Si bien estos son los beneficios que aporta las aceitu- nas para la salud, es necesario tener presente que las aceitunas se encuentran contraindicadas en personas con hipertensión arterial severa.

En este caso para poder aprovechar las propiedades del olivo sin el efecto nocivo del sodio, puedes lavar- las. Esto retirará el sodio de las mismas, una vez lava- das puedes agregarle sal sin sodio o condimentar con pimienta u otro condimento que sea de tu agrado.

Las aceitunas, también conocidas bajo el nombre de olivas, poseen componentes acti- vos que le confieren propiedades medicinales, beneficiosas para tratar diferentes afecciones.

ARTÍCULO 15 Las propiedades y beneficios de la uva son muchas, desde su eficacia combatiendo el en- vejecimiento celu- lar, varios tipos de cáncer, hasta sus propiedades para combatir la migra- ña, enfermedades del corazón y hasta bajar el colesterol LA UVA

Propiedades y beneficios Los beneficios de las uvas para la salud son muy variados, estas frutas sirven para tratar el estreñimiento, indigestión, fatiga, trastornos renales, para evitar el envejecimiento y para la degeneración macular y hasta para prevenir las cataratas.

Uno de los beneficios de las uvas - El consumo de jugo de uva al día - El zumo de uva resulta muy efi- son sus antioxidantes que traba- ayuda a reducir la presión arterial. caz en el tratamiento del asma jan a favor de las células del cuer- debido a su valor terapéutico pue- po para luchar contra los radicales - Tiene propiedades anti-envejeci- de ayudar en la prevención de libres, protegiendo así al organis- miento, y también ayuda a reducir problemas relacionados con el en- mo de muchas formas de enfer- el peso. vejecimiento como la enfermedad medades. de Alzheimer. Y estimular el siste- - Las uvas son un buen tratamien- ma inmunológico. - Los flavonoides elevan el nivel de to para curar la tos y la acidez.

HDL (colesterol bueno). Esto evita 27 la obstrucción de las arterias y el - Es un gran aliado para curar la corazón se mantiene saludable. migraña Sin duda alguna, las - El resveratrol previene la forma- - La uva previene trastornos de la ción de tumores en el cuerpo. La sangre y es un muy buen purifica- uvas debido a su alto uva de color púrpura especialmen- dor de la sangre. contenido en nutrien- te previene el cáncer de mama. - La uva también cura el estreñi- tes, juegan un papel - Reduce la formación de coágulos miento. La uva roja tiene fuertes importante para ga- en los vasos sanguíneos. Esto re- propiedades antivirales y antibac- duce las posibilidades de ataques terianas. rantizar una vida sana al corazón. y duradera. nadadora española campeona olímpica MIREIA BELMONTE mundial y europea

Comenzó a nadar a los 4 años por consejo médico, siendo el Club Natación Badalona, el primero con el que empezó a competir. En el año 2003 obtuvo una beca de la Federación Catalana de Natación para entrenar en el CAR de San Cugat del Vallés y fue fichada por el Club Natació L’Hospitalet.

Tras permanecer 6 años en este Club, la temporada 2007/08 ficha por el Club Natación Sabadell y continuó entrenando en el CAR a las órdenes de Carles Subirana. En el año 2009 dejó los entrenamientos del CAR para pasar a realizarlos en el Club Natación Sabadell a las órdenes de Michael Piper y posteriormente con Fred Vernoux. 29

En 2006 se proclamó Cam- Manchester, logra la meda- los de 200 mariposa, 200 es- peona del Mundial Júnior lla de bronce en 400 estilos tilos y 400 estilos así como en 400 estilo libre y 400 es- Una de las citas que que- una plata en los 800 libres. tilos, consiguiendo también da en la memoria colectiva el campeonato Europeo Jú- fue cuando Mireia se con- En el año 2011 consiguió nior en 200 en estilo libre y vierte en nadadora olímpi- la mejor marca mundial 400 estilos. Al año siguiente ca en los Juegos Olímpicos del año en 400 estilos con alcanzó el 2º puesto en 400. de Pekín 2008 compitiendo un nuevo récord de Espa- en las pruebas de 200 bra- ña así como otro récord Fue un 21 de marzo de 2008 en za, 200 y 400 estilo así como de España en 200 maripo- el campeonato de Europa de miembro del equipo de re- sa, logrando de esta mane- Natación disputado en Eind- levo de los 4×100 estilos. ra las marcas mínimas para hoven donde ganó la final los mundiales de Shanghái. individual femenina de 200 En el Campeonato de Eu- estilo, hecho que le permi- ropa de Piscina Corta de Fue también en 2011 don- tió alzarse con la medalla de Riieka, logra batir el re- de se impuso en la prueba bronce en los 200 mariposa. cord del mundo de 400. de 800 libres en el abier- to de Holanda batien- El 9 de abril de 2008 en el En el Mundial de Piscina do el récord de España. Campeonato Mundial en Corta de Dubái, en diciem- Piscina Corta celebrado en bre de 2010,logra tres oros: [email protected] El campo de golf Augusta Golf Calatayud acogió en sus instalaciones el pasado día 27 de agosto la prueba regional que estuvo abierta a todos los jugadores amateurs.

El World Amateur Golfers fers Championship Spain dió lió los cinco mejores golfistas Championship es el campeo- comienzo del pasado 8 de amateur en cinco diferentes nato para jugadores de golf abril y consta de 37 pruebas categorías de España. Y La aficionados no profesionales regionales, a lo largo y ancho Final Mundial de Malasia se más importante del mundo, de nuestro país en la que han disputará en Kuala Lumpur con la participación de 35 participado más de 4.000 ju- del 17 al 25 de noviembre. países. En concreto en Espa- gadores, hasta el pasado 17 ña, el World Amateur Gol- de septiembre, de donde sa-

El recorrido estuvo el castillo de Ayud balnearios para disfru- orientado hacia la al fondo y las ruinas tar del entorno y rela- ciudad de Calatayud, romanas de Bílbilis. jarse. entre montañas y con Así también se puede info@augustagolfcalatayud. una belleza paisajís- encontrar alrededor com tica inmejorable, con cuatro importantes

Balneario Serón Balneario Sicilia El campo de golf Augusta Golf Calatayud acogió en sus instalaciones el pasado día 27 de agosto la prueba regional que estuvo abierta a todos los jugadores amateurs.

VENTAJAS DE CONTAR CON LA TARJETA AESFAS/UDP AESFAS (Asociación Española de Funcionarios y Amigos Sénior) en su afán por ofrecer los beneficios y ventajas a todos sus asociados se sumó a este importante evento.

Bajo esta premisa, quisimos hacer llegar a todos los participantes y acompañantes al World Amateur Golfers Championship Spain importantes descuentos en los cuatro balnearios que rodean la sede de esta competición, y que aún pueden disfrutar, dándose de alta (SIN COSTE ALGUNO Y PARA SIEMPRE) en nuestra página web: www.aesfas.org 31

Hotel - Balneario Balneario de la Virgen Alhama de Aragón DAVID VALERO GANA EN COFRENTES DESDE LA TERCERA VUELTA EN EL BTT Xco

David Valero (MMR) ha ra- Pronto se vio que los hom- Con estas posiciones y pare- tificado en casa su excelen- bres del MMR querían en- cidas diferencias se entraba te momento internacional, durecer la carrera y en el pri- en los tres últimos giros, con plasmado en sus resultados mer paso por meta pasaban, un Valero tan fuerte como de Copa del Mundo, obte- junto a Mantecón, pero dis- firme y con la duda de si Co- niendo el título de campeón tanciando en 15” a Coloma, loma iba a romper el doblete de España en Cofrentes (Co- Díaz y Guerra, para rodar ya de los MMR. A falta de dos munidad Valenciana), por juntos y en solitario Valero y vueltas, la diferencia de Va- delante de su compañero Rodríguez en la segunda, con lero sobre Rodríguez era de Pablo Rodríguez, a 1:38, y un trío perseguidor forma- 1:23 con Coloma a 18” de del campeón saliente, Car- do por Coloma, Mantecón y éste, con lo que se acrecen- los Coloma (Primaflor-Mon- Díaz. taban las dudas sobre el se- draker), a2:52. gundo puesto del podio… y Se trata del segundo título Ya en el tercer giro el que de- se aclaraba lo relativo al ven- nacional del bastetano, tras mostraba sus ansias de ganar cedor. Pero la última vuel- el logrado hace dos años en era Valero, que dejaba a su ta no cambiaría las cosas y Valladolid. compañero de equipo, mien- confirmaría ese podio: Vale- 84 corredores élite tomaban tras que Coloma se iba tam- ro-Rodríguez-Coloma. la salida, con bastante calor bién por delante, intentando pero amainado por un cielo alcanzar al gallego. De esta ligeramente cubierto pero forma, a mitad de carrera te- sin amenaza la más mínima níamos al granadino con 52” amenaza de lluvia, suavizan- sobre Rodríguez, 1:20 sobre do un poco las temperatu- Coloma, 2:05 sobre Mante- ras. Por delante, 7 vueltas. cón y 2:25 sobre Díaz. TORNEO CIUDAD DE COFRENTES CELEBRADO EN EL PICH PUTTDEL BALNEARIO HERVIDEROS DE COFRENTES

El pasado mes de agosto, El Pich & Putt de Cofrentes, aco- gió la decimo- primera prueba del Torneo Ciu- dad de Cofren- tes Nuestro ganador Hándicap, Antonio Ramos Lucas, disfrutó del campeonato junto a la campeona de damas, Magdalena

Neghina Caldararu. Pero el premio Scrach, fue para Damián 33 Martínez Martínez, que cumplió el par del campo con 54 golpes.

Se está llevando a cabo una ampliación en su Centro Termal de más de 2.000 metros cuadrados de pisci- nas termales, una de ellas El balneario Hervideros de Cofrentes tiene una extensión de más de 2 de 25 metros de longitud, y millones de metros cuadrados de bosque, donde está ubicado su campo el resto para efectuar ejer- de Pich Putt, en el que los jugadores de golf mayores que vienen por el IMSERSO a pasar su cura termal de 10 y 12 días, con la presentación de cicios para mejorar la ca- la tarjeta de UDP-AESFAS, que es gratuita, pueden disfrutar del mismo lidad de vida, dirigida por gratis durante toda su estancia y así, además de cuidar su salud pueden médicos especialistas en el tener muchas más actividades, como por ejemplo, un crucero fluvial por el aparato locomotor. Se trata Júcar, uno de los más bonitos de España. del único balneario dirigido por doctores. Se trata, por tanto, de un Instituto de Medicina Termal dentro de un resort hotelero en plena naturaleza concebido como pueblo de montaña. PREMIOS NOBEL 2017

PAZ La Campaña Internacional para la Abolición de las Armas Nucleares (ICAN) ha sido galar- donada con el Premio Nobel de la Paz por sus esfuerzos para la erradicación de las armas atómicas en todo el mundo

“La ICAN ha sido el actor líder de la sociedad civil en los esfuerzos para lograr la prohibición de las armas nucleares en el marco de la legis- lación internacional”.

MEDICINA Los estadounidenses Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W. Young han sido galardo- nados con el premio Nobel de Medicina. Por sus "descubrimientos de los mecanismos moleculares que controlan el ritmo circadiano", anunció hoy la Asamblea Nobel del Instituto Ka- rolinska de Estocolmo. Los galardonados han explicado "cómo plantas, animales y humanos han adaptado su ritmo biológico" para "sincronizarlo con las rotacio- nes de la Tierra", lo que se entiende como el "reloj biológico

LITERATURA El escritor británico Kazuo Ishiguro ha sido galardonado con el Premio Nobel de Literatura

El jurado ha justificado la elección de Ishiguro al tratarse de un novelista "con gran fuerza emocional capaz de descubrir el abismo que surge por debajo del ilusorio sentido de conexión con el mundo". La academia ha recordado que los temas "más asociados" a la obra el escritor británico son los de la memoria, el tiempo y el desengaño. PREMIOS NOBEL 2017

QUÍMICA El Premio Nobel de Química ha sido conce- dido a Jacques Dubochet, de la Universidad de Lausana, Joachim Frank, de la Columbia University y Richard Henderson del MRC Laboratory of Molecular Biology, en Cam- bridge. Ha distinguido el trabajo de estos científicos "en el desarrollo de microscopía crioelec- trónica para la determinación de estructu- ras de alta resolución de biomoléculas en solución". FÍSICA Los científicos estadounidenses Rainer Weiss, Barry C. Barish y Kip S. Thorne han sido galardonados con el Premio Nobel de Física. Por su "decisiva contribución al detector LIGO y la observación de las ondas gravita- cionales", Los tres galardonados, han contribuido "con su entusiasmo y determinación" de forma "inestimable" a poner en marcha el Obser- vatorio de Ondas Gravitacionales por Inter- ferometría Láser (LIGO), la iniciativa que de- tectó por primera vez esas ondas. ECONOMÍA 35 El economista estadounidense Richard H. Thaler ha sido galardonado con el Nobel de Economía.

El galardón reconoce el trabajo de Thaler por integrar la economía y la psicología, explorando "cómo las limitaciones en el raciocinio, las preferencias sociales y la falta de autocontrol afectan a las decisiones individuales y a las tendencias en el mercado". CONVENIO DE COLABORACIÓN ENTRE AESFAS Y EL CENTRO CULTURAL ARAGONÉS DE ALICANTE

Quinientos mil aragoneses repartidos por España y el mundo dejan oír su voz y se encargan de ensanchar las fronteras regionales donde quie- ra que se encuentren. Su ejemplo es digno de ser imitado.

Ambas asociaciones suscribieron en la ciudad de Alicante, un con- venio de colaboración a través del cual se permita un aprovechamien- to de los recursos más óptimo y una cooperación activa en el desa- rrollo de temas de interés común.

Se emprende de esta forma una colaboración que redundará, sin duda, en beneficio de todos los so- cios y sus familias, estableciendo los cauces necesarios para trasladar la información necesaria sobre te- mas que puedan ser de su interés. D. Vicente Gavidia (Vicepresidente de AESFAS) y D. Miguel Gracia (Presidente Centro Aragonés Alicante)

TODOS LOS SOCIOS Y FAMILIARES DEL CENTRO ARAGONÉS DE CENTRO ARAGONÉS DE ALICANTE ALICANTE PODRÁN DISFRUTAR, Ciudad de Matanzas, 14-3º-B CON LA PRESENTACIÓN DE LA ALICANTE TARJETA UDP-AESFAS (QUE ES Telf. 625 74 11 19 GRATUITA PARA SIEMPRE), DE Email:[email protected] TODOS LOS CONVENIOS DE AESFAS. Don Tomás Ortiz (Director) y Don Vicente Gavidia (Vicepresidente de AESFAS) 37

Cuenta con un equipo creativo que se encarga de darle un diseño de aire vanguardista y actual a todos sus trabajos.

La imprenta TOMÁS ORTIZ, S.L. de Almansa y AESFAS (Asociación Española de Funcionarios y Amigos Seniors), han firmado un convenio de colaboración para trasladar a todos los asocia- dos las ventajas y beneficios que pueden obtener al solicitar los servicios de esta imprenta. Cabe decir que su ámbito de trabajo se extiende a nivel NACIONAL ya que cuenta conun servicio profesional de entrega que puede alcanzar a todos los rincones de la península.

En Tomás Ortiz Comunicación Visual se llevan a cabo innumerables trabajos impre- sos en todo tipo de superficies (rotulaciones, vinilos, lonas, tejidos, adhesivos, cartuli- nas y mucho más…)siempre asumiendo como premisa principal el buen trato persona- lizado para que cada cliente tenga acceso a la mejor calidad a un precio competitivo.

Si usted necesita conocer toda nuestra amplia gama de productos y servicios visite la web www.tomasortiz.net y descubra que"todo lo que pueda imaginar, puede ser impreso".

Ponte al volante del Nuevo Opel Crossland X

Opel acaba de lanzar el Nuevo Tanto el conductor como el acom- rámica de visión trasera de 180°, Crossland X, el segundo miembro pañante delantero pueden disfru- junto con el Asistente Avanzado de la marca alemana con el apelli- tar de los asientos ergonómicos de Aparcamiento, la Alerta de Co- do X tras el aventurero superven- AGR, siendo Opel el único fabri- lisión Frontal con Detección de tas Mokka X. En el cante que ofrece tal comodidad Peatones y Frenado de Emergen- Nuevo Opel Crossland X, que en el segmento (tanto en el Cross- cia Automática, Aviso al Conduc- cuenta con los últimos avances land X como en el Mokka X), por tor por Somnolencia, el Asistente en sistemas de asistencia y visi- lo que es el vehículo ideal para las de Señales de Tráfico y el Sistema bilidad, destacan la posición de personas mayores o que sufran de Alerta de Ángulo Muerto son conducción elevada, un interior problemas de espalda. algunos de los ejemplos. espacioso y versátil y una desen- fadada carrocería bicolor. Por otro lado, el maletero de 410 litros de capacidad es el líder del Con ocasión del estre- Comparado con el Opel Mokka X, segmento. Además, los pasajeros no del nuevo modelo en el que se ofrece la opción de de la parte trasera tienen la posi- tracción a las cuatro ruedas para bilidad de ajustar su asiento longi- de Opel, que vendrá excursiones ocasionales por ca- tudinalmente 150 milímetros, con seguido de los lanza- minos, el nuevo Opel Crossland lo que se aumenta el espacio para X está predestinado para circular las piernas o la capacidad del ma- mientos del Nuevo In- por áreas urbanas. Con una longi- letero. Esto hace que el Crossland signia y del Grandland tud total de 4,21 metros, el Cross- X sea aún más flexible. land X es 16 centímetros más cor- X, todos los socios de to que un Astra y 10 centímetros Además, ofrece sorprendentes AESFAS y sus familia- más alto. Los ocupantes pueden innovaciones que hacen que cada por tanto disfrutar de una posi- día conducir sea más seguro, más res pueden disfrutar ción elevada de los asientos que cómodo y fácil. El Sistema de Ilu- de un Crossland X a da como resultado una excelente minación Adaptativa AFL con visibilidad. tecnología LED, la Cámara Pano- partir de 14.000 €.