Félelemoldás, Haladó Szint AL GHAOUI HESNA GAZDASÁGI KONFERENCIÁK

INGYENES MAGAZIN ajándék kuponok 2017. OKTÓBER 1150 Ft értékben 30–31. oldal

A hatos

mindig nyer! Kávézz nálunk mindennap, és a hatodikra a vendégünk vagy!

ŐSZIES BORVACSORA 5+1 borakcióval a MOL-kutakon! HALLOWEEN – tudd, mitől rettegsz!

6 RÉMESEN JÓ ÚTI CÉL Kopjafás temető, Drakula vára…

Félelemoldás, haladó szint AL GHAOUI HESNA GAZDASÁGI KONFERENCIÁK

AKTUÁLIS. HITELES. INTERAKTÍV.

GAZDASÁGI KONFERENCIÁK A HG MEDIA-CSOPORT SZERVEZÉSÉBEN

Folytatódik a 2017 januárjában indított szakmai rendezvénysorozat, amelynek eseményein hónapról hónapra neves előadók osztják meg a résztvevőkkel azokat a legfrissebb információkat, lehetőségeket, amelyek alapjaiban befolyásolhatják a vállalkozások működését. Az aktuális trendeket, várható kihívásokat interaktív beszélgetések során a magyar gazdaság elismert szereplői – cégvezetők, állami szervezetek, szakmai szövetségek képviselői – vitatják meg. Kiemelt téma az elérhető és a közeljövőben várható európai uniós pályázatok köre, illetve a cégek működését befolyásoló szabályozási változások hatása, a felkészülés mikéntje is. TERVEZETT TÉMÁINK:

2017. szeptember 15. 2017. november FEJLESZTÉS ÉS VERSENYKÉPESSÉG EXPORTÉLÉNKÍTÉS ÉS KERESKEDELEMFINANSZÍROZÁS PROFIT- ÉS PROFILVÁLTÁS AZ ENERGETIKÁBAN 2017. október 10. INFORMÁCIÓBIZTONSÁG, 2017. december AVAGY A BIG DATA BŰVÖLETÉBEN SEBESSÉGVÁLTÁS AZ AUTÓIPARBAN

S O L U T I O N S

BŐVEBB INFORMÁCIÓ: KONFERENCIA.HGMEDIA.HU FELIRATKOZÁS HÍRLEVELÜNKRE: [email protected]

kodmedia_fresh.indd 1 2017. 09. 21. 16:45 tartalom

Kedves Olvasó!

Ki az, aki szeret félni? Kamaszként, fiatal felnőttként az GAZDASÁGI KONFERENCIÁK ember még keresi a veszélyt. A kísérletezés, a tanulás, az önismeret része ez is. Meddig merek elmenni? Mi az, amit még kibírok? Horrorfilmekkel, izzasztó könyv élményekkel toljuk fel az adrenalint, aztán egyszer csak szemben találjuk magunkat AKTUÁLIS. HITELES. INTERAKTÍV. a „felnőtt élet félelmeivel”. Féltünk, izgu- lunk, aggódunk, olykor görcsölünk, és 4 hirtelen azon kapjuk magunkat: már nem vágyunk a mesterséges izgalomra. A halloweenből is már inkább csak GAZDASÁGI a tök- és sütisütéstől kellemesen átmelegedett konyha otthonos fél- KONFERENCIÁK homályát szeretjük. Októberi lap- számunkban is inkább a pozitív A HG MEDIA-CSOPORT SZERVEZÉSÉBEN félelmekre fókuszálunk, így járjuk körbe a hónap végén esedékes ünnepkört, melyhez töltőállo- másaink ezúttal is számos akci- óval kapcsolódnak. Folytatódik a 2017 januárjában indított szakmai rendezvénysorozat, amelynek eseményein hónapról Szollár Domokos hónapra neves előadók osztják meg a résztvevőkkel azokat a legfrissebb információkat, lehetőségeket, MOL-csoport amelyek alapjaiban befolyásolhatják a vállalkozások működését. Az aktuális trendeket, várható kommunikációs igazgató kihívásokat interaktív beszélgetések során a magyar gazdaság elismert szereplői – cégvezetők, állami 8 szervezetek, szakmai szövetségek képviselői – vitatják meg. Kiemelt téma az elérhető és a közeljövőben várható európai uniós pályázatok köre, illetve a cégek működését befolyásoló szabályozási változások Autós hírek �� 4 hatása, a felkészülés mikéntje is. autóteszt �� 6 TERVEZETT TÉMÁINK: A bókvadász Opel Crossland X Winkler vezet �� 8 2017. szeptember 15. 2017. november Nézesd meg, cseréltesd! FEJLESZTÉS ÉS VERSENYKÉPESSÉG EXPORTÉLÉNKÍTÉS ÉS KERESKEDELEMFINANSZÍROZÁS Címlapsztori �� 10 PROFIT- ÉS PROFILVÁLTÁS AZ ENERGETIKÁBAN Félelemoldás Al Ghaoui Hesnával 2017. október 10. INFORMÁCIÓBIZTONSÁG, 2017. december életmód �� 14 AVAGY A BIG DATA BŰVÖLETÉBEN SEBESSÉGVÁLTÁS AZ AUTÓIPARBAN Halloween – tudd, mitől rettegsz! Őszies borvacsora �� 17 20 utazás �� 20 Rémesen jó úti célok MOL-hírek �� 22 példakép �� 24 Huszár Judit S O L U T I O N S Kultúra �� 26 15 éves a Kowalsky meg a Vega �� 28 MOL-akciók �� 30 Horoszkóp �� 32 Rejtvény, képregény �� 34 10

IMPRESSZUM • MOL FRESH magazin • 2017. október ● Megjelenik havonta. Kiadja a Hamu és Gyémánt Kft., 1016 Budapest, Lisznyai u. 38., telefon: +36 1 398-8350, fax: +36 1 398-8361. A kiadó vezetői: Csetényi Csaba és Krskó Tibor. Lapalapító: MOL Nyrt. ● A lapalapító képviselője: MOL Nyrt. Társasági Kommunikáció. Postacím: 1517 MOL Nyrt. Pf. 15. Felelős kiadó: Társasági Kommunikáció vezetője. Lapigazgató: Szollár Domokos. Lapmenedzser- szerkesztő: Ferenczy Petra, Kovács Eszter. ● Főszerkesztő: Szarka Tünde. Szerkesztő: Lazáry Fanni, Richter Zita. Olvasószerkesztő: Fekete Zoltán. Korrektor: Dudás Márta. Layout: Hamu és Gyémánt Média – Galicz Krisztián, Gordos Gergő, Nyilassy Lili. Szerzők: Drize Kiadó, Fehér Vera, Lipcsei Árpád, Papp Sándor, Reményi Diána, Sasvári Anita, Szedlmayer József. Fotók: Bácsi Róbert László, Györkös Dávid, Galgóczy-Németh Kristóf 17 www.fotogyar.com, [email protected]. Gyártásvezető: Kosina Anett. ● Képek: MOL. Ügynökségi képek: BŐVEBB INFORMÁCIÓ: KONFERENCIA.HGMEDIA.HU FELIRATKOZÁS HÍRLEVELÜNKRE: [email protected] 123RF, iStockphoto, MTI, Stockfood. ● Hirdetésfelvétel: Bálint Balázs, e-mail: [email protected]. ● Fotóink, írásaink és grafikáink, a szerkesztési és tördelési megoldások önálló szerzői jogi védelem alatt állnak. Engedély nélkül másolásuk, felhasználásuk és utánzásuk jogszabályba ütközik, és büntetőjogi felelősséggel jár. ● 2017. OKTÓBER 3

kodmedia_fresh.indd 1 2017. 09. 21. 16:45 autós hírek

Frankfurti mesék

A Frankfurti Autószalont minden páratlan év őszén rendezik meg (páros években Párizs ad otthont a nagy európai seregszemlének), és a német kereskedelmi város idén sem okozott csalódást. Íme, néhány fontos újdonság!

BMW M5 A BMW 5-ös sorozat új generációjá- nak M-változatára sem kellett sokat várni: a forgalmazás 2018 elején indul, de Frankfurt népe már láthatta a legen- dás sportlimuzin új kiadását. Az előző generációban is szolgáló 4,4 literes, V8-as motor teljesítménye 600 lóerőre nőtt, de nemcsak emiatt gyorsabb és agilisabb az újdonság, hiszen mostan- tól alapáron jár az M xDrive összkerék- hajtás. Az opcionális M Driver csomag feloldja a motor elektromos lesza bályozását, ami 305 km/h-ra növeli a végsebességet.

Dacia Duster Minden porcikája új a Dacia sikermodelljének, ám ez nem látszik elsőre. Nem csoda, hogy a márka szakem- berei óvatosan nyúltak hozzá a modellhez, hiszen az Európa-szerte eladási rekordokat döntöget. A műszaki megoldások terén – jó ár-értékű modellről lévén szó – elég szűk a mozgástér, az új modell továbbra is a Renault–Nissan csoport más típusaiból jól ismert moto- rokat és erőátviteli rendszereket kapja meg. Sokkal fontosabb a remek ára, ami minden jel szerint megmarad.

4 2017. OKTÓBER Ferrari Portofino Sokszor felrótták az elődmodell Californiának, hogy nem elég markánsan ferraris a megjelenése, a helyére érkező új alapmodell, a Portofino vonalait azonban teljesen a márka arculathoz igazították. A V8-as autó műszaki alapjai lényegé- ben megegyeznek az elődével, csak a 3,9 literes motor tel- jesítményét piszkálták fel 560-ról 590 lóerőre, és a gázre- akción javítottak. Ami új, az a vázszerkezet, ami teljesen alu- míniumból készül. A Portofino végsebessége 320 km/h, és 3,5 másodperc alatt százon van.

röviden

Homályos Apple Nem igazán tudni, mi lesz az Apple nagy autóipari dobása, egy teljes autó, avagy csupán egy önvezető rendszer, ám beszédes, hogy eddig 17 fejlesz- tőmérnök hagyta faképnél a projektet.

Porsche Cayenne Nem lesz kínai Eljött a modellváltás ideje a stuttgarti A heves kínai érdeklődés miatt gyártó legnagyobb modelljénél, ám sok a Fiat-Chrysler elnök-vezérigaz- mindent nem tudtak kezdeni a behe- gatója, Sergio Marchionne maga mót Cayenne-nel, inkább csak a márka igyekezett kijelenteni, hogy sem arculathoz fésülték a vonalait. A spor- a Maserati, sem az Alfa Romeo tos SUV arányai nem sokat változtak, nem kerülhet kínaiak kezébe. ám a részletek kétségtelenül harmoni- kusabbak, mint eddig. Az alapváltozat Új Bugatti-vezér 3,0 literes, V6-os turbómotorja 40 lóerőt A patinás sportkocsimárka élére izmosodott, így most 340 paripa jelent- új vezérigazgató érkezik, azon- kezik munkára, az S-változat biturbósa ban ezt konszernen belül meg- 440 lóerős lett. Már az idén elindul az új oldja a Volkswagen, hiszen az Cayenne forgalmazása. Audi Sport főnöke, Stephan Winkelmann váltja Wolfgang Dürheimert.

Mini Electric Concept Nincs autószalon elektromos tanul- Cseréld mányautók nélkül, Frankfurtban talán a Mini legújabb alternatív hajtású koncep- modernebbre! ciója volt a legérdekesebb. Az Electric Osram Cool Blue Mini a 2019-re ígért szériamodell előfu- H7 izzó tára, addig még sokat dolgoznak rajta, ezért a hajtásláncról később derülnek ki 4790 Ft részletek. Addig is igyekeznek a lehető legmodernebbnek mutatni a kocsit, az olyan retró részletekkel együtt, mint a 3D-nyomtatással készülő keréktárcsák Feltételek a 30. oldalon. 30. a Feltételek vagy a brit zászlót idéző hátsó lámpák.

2017. OKTÓBER 5 autóteszt

Bókvadász OPEL CROSSLAND X

Ne csodálkozzunk, ha az Opel Crossland X-ből kiszállva a szokásosnál is több bókot kapunk. Az új német crossovert Mautner Zsófia gasztroblogger is egyből megkedvelte.

6 2017. OKTÓBER Városi terepjáró? Magasított egyterű? Elké- pesztően tágas kisautó? Első pillantásra nehéz meghatározni, hova soroljuk az új Opel Crossland X típust, és valószínűleg éppen ez A Crossland X az olyan nő volt a cél. A német gyártó gyorsan reagált az járműve, aki szeret nagy ügyfelek változó igényeire, piacra dobva leg- újabb crossoverét, amely sikeresen egyesíti a autót vezetni, de számítanak B-szegmensbe tartozó járművek, a SUV-ok és neki az apróságok. az egyterűek előnyeit. Mautner Zsófia pont ugyanazokat az erényeket keresi egy autóban, mint azok, akik számára az új Opel készült: ergonomikus belső tér, nagy még tovább növelhetjük a rakteret, ha a szük- helykínálat, modern technológia. „Számomra az ség úgy hozza, míg a háttámlák természetesen autó nem státuszszimbólum, hanem a hétköz- le is hajthatók. napi életem fontos eszköze. Éppen ezért első- „Stabil és masszív a Crossland X, ugyanakkor sorban a praktikus szempontokat tartom szem nagyon menő. A külseje azonnal lenyűgözött, előtt” – mondta a Crossland X-et vezető gaszt- és belül is egyből otthonosan éreztem magam – roblogger, de rögtön hozzátette: azért az eszté- mondta Mautner Zsófia. – Először vezetek olyan tika is meghatározó. „Imádom életem első igazi autót, amiben magasabb az üléshelyzet, és tet- piros autóját!” szik, hogy jobban átlátom a forgalmat. A csomagtér megnyugtatóan nagy, így nem ritka, hogy megpa- Figyelemfelkeltő, de elegáns kolom zöldségekkel és gyümölcsökkel. Legutóbb Az új Crossland X esetében azonban nemcsak a trieszti piacon tankoltam fel fügével.” a szín az, ami levesz a lábunkról. A határozott kiálláshoz jellegzetes frontrész társul, és olyan Sztár az OnStar apróbb, de eredeti részletek, mint az ajtókon Az 1,2 literes, háromhengeres benzines motor végigfutó markáns oldalél vagy a lebegő tető. fürge és takarékos, és alapáron jár hozzá a start/ A belső térben egyértelműen az ergonómi- stop automatika, amit Mautner Zsófia is hasznos- ára helyezték a hangsúlyt, minden ott van, nak tart. „Városban nagyon tetszik, hogy piros ahol először keresnénk. Az infotainment rend- lámpánál automatikusan leáll a motor, és addig szer kezelése egyszerű, az ülések pedig hos�- sem pufog feleslegesen. Országúton kifejezetten szú úton is kényelmesek. A 15 centis sínen tol- egyenletesen halad, szinte siklik az autó.” A jól ható hátsó üléspadnak köszönhetően ráadásul hangolt futómű mellett az asszisztensrendszerek is hozzájárulnak a nyugodt és biztonságos hala- dáshoz, hiszen az autóhoz alapáron jár a menet- Méretek (H/Sz/M) 4212/1825/1605 mm stabilizátor, a jelzőtábla-felismerés, a sebesség- Csomagtér 410-860 liter függő szervokormány, a sávelhagyásjelző és a Motor 1199 cm3, benzines visszagurulás-gátló. Egy másik fontos tartozék az Teljesítményszint 82 LE autózást kellemesebbé, de mindenekelőtt bizton- Max. nyomaték 118 Nm ságosabbá tevő személyes online és szolgáltatási Átlagfogyasztás 5,2 liter asszisztens, az Opel OnStar. Alapár (áfával) 4 445 000 forint „Tizenöt éve vezetek. Még Brüsszelben kezdtem el egyedül, forgalomban közlekedni, ami nem egy könnyű terep. Ennyi idő alatt egyszer sem okoz- tam még balesetet, és apróbb parkolási karco- lásokon kívül semmilyen kárt sem. Úgyhogy azt hiszem, nevezhetem magam körültekintő, figyel- mes és nyugodt vezetőnek, akinek a biztonság mindig fontosabb lesz, mint a sebesség – mondta Mautner Zsófia. – A parkolóradar, illetve a tolató- kamera egészen új dimenziókat nyitott a parko- lásban, a másik extra pedig, ami teljesen levett a lábamról, az Opel OnStar rendszere. Az, hogy bármikor, bármiben segítséget tudok kérni egy gomb megnyomásával, futurisztikus és nagyon emberközeli egyszerre. A Crossland X az olyan nő járműve, aki szeret nagy autót vezetni, de szá- mítanak neki az apróságok.”

2017. OKTÓBER 7 Winkler vezet Nézesd meg, cseréltesd!

Látni és látszani. Közlekedésbiztonsági alapelv, melyre az októbertől egyre jellemzőbb szürkeségben érdemes fokozott figyelmet fordítani – például Winkler Róbert tanácsait megfogadva.

Van ez a sok unalmas dolog a mindenféle Mielőtt leesne az első hó. Nagyjából. az ablaktörlőgumit. Ugye? Nem az van, folyadékkal. Például a hűtőfolyadék ellen- Csak ilyet ugye ki merne nyilatkozni? hogy keni a mocskot jobbra-balra az apró őrzése, a fékolaj meg a többi szükséges lé Az ablaktörlő gumija bezzeg kényes kér- szemű őszi esőben, a végtelenbe nyúló cseréje. Először is kell egy autószerelő, aki- dés. Főleg, mert olyan végtelenül egy- alkonyatban, amikor a szembejövők lám- nek kevésbé markáns martalócarca van, szerű dolog benyomását kelti. Itt vagyok páinak olyan fénykörük lesz, hogy káprá- mint az iparági átlag, és elhisszük neki, például én: elhatároztam, hogy anyám zik a szemünk, nem beszélve a folyama- hogy tényleg kicseréli a dolgokat. Akivel vasaló-Swiftjéhez veszek egy párat. Mi tosan a szélvédőn csiszatolt porszemek évente lecseréltetjük a motorolajat (kivéve baj lehet? Pénzem van, autósbolt a közel- okozta hatásról. Csak hát beugrani az természetesen, ha a 10-15 ezer kilométer ben szintén. Vasaló-Swifthez való ablak- autósboltba, az tágítja nagyon erősen a sokszorosát autózzuk, mert akkor évente törlőgumi meg aztán tényleg mindenhol fogalmat, ami eddig a fejünkben a lehe- többször kell), ellenőrzi szépen a hűtőfolya- kapható. tetlen címszó alatt létezett. dék fagyáspontját, és ha a szám belekarcol Anyám a korát megelőzően modern abba a tartományba, amekkora hideg télen asszony, aki már a múlt század közepén elő is fordulhat, kicseréli. Majd lakkfilccel sem hitt a hagyományos férfi-női sze- felírja valamelyik hűtőcsőre, hogy csere: reposztásban. Elméletben. Gyakorlatban év, hónap, nap. Ha ezzel megvan, ellenőrzi viszont ragaszkodik hozzá, hogy a gumi- a fékfolyadék víztartalmát, mert ha eléri a nyomás beállítása, és az ilyen „izék” 2%-ot, azt is lehet cserélni. És még örül- beszerzése a férfi dolga. Ezzel nincs is hetünk, ha nem hangzik el a kellemetlen bajom, hiszen ezt az ablaktörlőlapát-pro- kémiaórai asszociációkat ébresztő kifeje- jektet is magam találtam ki, majd meg- zés, a higroszkópos. született az elhatározás, hogy beugrok az Ehhez képest a téli gumi felszerelése amúgy is útba eső autósboltba. nem is nagy dolog. Nem kell túlpa- Ennek már két éve. rázni, hogy Jézusom, mi is volt a 7 fok? Na, vajon beugrottam? Remélem, a lap Legalacsonyabb hőmérséklet? Közép megjelenéséig összejön… hőmérséklet? Egyáltalán: 7 fok? Ne Most pedig térjünk a legizgalmasabbnak feledjük, ezt a gumigyártók szövetsége tűnő őszi, kora téli témára: vezetéstech- találta ki, hogy legyen mit mondani az nika. Nem kell gyorsan menni, dióhéjban autós újságíróknak, amikor nekiállnak ennyi. Ha kilátunk az autóból, nagy baj az ilyen cikkeknek. Tehát: gumicsere? nem történhet, amúgy is most cseréltük

Láss és látszódj! Láthatósági mellény felnőtt és gyerek 999 Ft —— Osram fényszóró H7 Blister 1190 Ft Feltételek a 30. oldalon. 30. a Feltételek

8 2017. OKTÓBER Ahol rendezvényed életre kel! NE KERESS TOVÁBB, ITT A TÖRZSHELYED NÁLUNK! Ez a SiLverKart Budapest, ahová bármikor jöhetsz a családoddal, barátaiddal! Sportosan elegáns csarnokunkban a legmodernebb gépekkel élhetitek át a gokartverseny izgalmát. Lazítsatok éttermünkben, ahol pénztárcabarát árakkal, és további játékokkal várunk benneteket (bowling, biliárd, csocsó, darts, XBOX). Bízd ránk a családi eseményeket, baráti összejöveteleket!

Budapest, X. ker. Kozma u. 3. +36 1 260 1260 ; +36 30 670 8590 www.silverkart.hu [email protected]

silverkart_hirdetes.indd 1 2017. 09. 21. 9:28 Félelemoldás, haladó szint AL GHAOUI HESNA

A halloween, mindenszentek, halottak napja hármas sosem mozgatta meg a fantáziáját, tematikájuk (borzongás, félelem, emlékezés) ugyanakkor olyannyira, hogy könyvet szentel neki. Töklámpásról, manipulációról és a mindenki számára elérhető, félelem elleni „gyógyszerről” beszélgettünk. FOTÓ: GALGÓCZI NÉMETH KRISTÓF | SMINK: SZÉCSI GABI | HAJ: PESTHY NIKOLETT | STYLING KAZAL VIKTÓRIA tesz egyet: bocs, gond volt a bringával. abringával. volt gond bocs, egyet: tesz elkéstél, gondolkodás füllen nélkül hirtelen dünkkel ellentétesen cselekedni. Például ha az hajlamosabbak értékren vagyunk letik, a „leleplezés” elmarad, ösztönös reakció szü juk magunkban: félek. igen, Ha ez most tóvonal szerintem az, amikor tudatosít Aválasz múlik? ez min Hogy ösztönző. is lehetde és mentális értelemben fizikai Részben. A félelem szülhet pánikreakciót, különbözőekEzért a reakcióink is? a félelemmel. ként azonosak Nem rá. vagyunk tekintsünk szerintem ezzel szemben az, tényező hogy ként kezelnek. A felfogás kívánatos viszont hangolni a félelmet, amelyet sokan tény képesek lejjebb A tudatosítással vagyunk is félnek, ne tabuként tekints a félelemre. mások hogy el, fogadd Aharmadik: gyelld. szé ne miatta, magad el ítéld ne A második: félsz. ha fel, ismerd hogy lépés, első Az javíthatóakCserébe vagyunk… működünk. Így hézagokat. az ismeretlen kel kezdi kitölteni – táplálkozva a múltból – fantáziaelemek ziával. Ha valamit nem az ismerünk, agyunk Szorongás egyenlő félelem szorozva fantá mutat. ajövőbe a szorongás míg lehet, ben nek érezzük, nem ugyanaz. Félni a jelen egy is bármennyire akettő, mert félelmet, a és aszorongást benne – elkülönítem nyomán beszélgetés folytatott kutatóval jövő amerikai –egy Például rajtam. mutat részben.de csak A téma sokszorosan túl én is nyilván benne vagyok, A könyvben terápia? írás Az bőven. volt –alapanyaga atémába magát beleásta részt, vett kísérletekben lógiai szociálpszicho anya lett, liktuszónákból, jelenikoktóberben meg. Tudósított konf most amely afélelemnek, szentelt vet Vagy írásban… Félj bátran címmel köny megjelenik. tes, a hogy beszédünkben is markánsan köthetőaspektusához része, természe A félelem az életünk szerves és minden ebbennémiutalunk? túlzás? Nincs abeszédünkben erre ahányszor félünk, Tényleg annyiszor féltem. nem Vicceltem, késés megengedett. A közvélekedés szerint tíz perc Budapesten elkések… hogy Féltem, ------

Mi a„gyógyszer”? Mi szükségszerű, legközelebb hogy is így lesz. nem helyzetre, egy reagálsz szer rosszul egy hogy Attól, tapasztalat. Aneve: belőle. Eltérő de van mindenkinek mennyiségben, hogy félünk.hogy Sokszortóbbak észre lettünk. sem vesszük, befolyásolha pedig ezáltal bővült, záférés azfolyamán, csak információhoz való hoz emberi természetAz nem változott az idők nem? ez, kör Ördögi sokszorozódik. is száma mek afélel de az ismereteink, A tapasztalattal lesz? élet az milyen de afalaknak, neki mégy életet egy végigtáncolhatsz úgy, nem hogy a határokat Persze, a – sajátjaidat. elsősorban Új ismeretet honnan szerzel? Ha átléped Sikerélményből. az És Tapasztalatból. miből? ered? miből Az az önbizalmadon. kell goznod érzését magadnak kell Ehhez kiépítened. dol a megoldást, a fogódzókat, pedig a biztonság várja kívülről ember A legtöbb a szoptatáskor. majd lesz mi azon kár aggódni, anyaként nem tudsz építkezni. miből Például leendő Ráadásul amíg meg valamit, nem tapasztalsz - - - - - levetkőznöm. sikerült teljesen nem máig félelmet fakadó való megfelelésből elvárásoknakAz 2017. OKTÓBER címlapsztori 11 Al Ghaoui Hesna Prima Primissima és kétszeres Kamera Hungária díjas szabadúszó újságíró, riporter. Újságírói pályája a Népszabadságnál indult, majd a Magyar Televízió külpolitikai szerkesztőségének riportere lett, gyakran tudósított konfliktuszónákból. Élményeit és tapasztalatait Háborúk földjén című riportkönyvében (2010) összegezte. A Duna Televízión 2017-ig futott Bábel – Hesnával a világ című széria szerkesztő- riporterének második könyve (Félj bátran) idén októberben jelenik meg. A Millenniumi Fejlesztési Célok jószolgálati nagykövete. Házas, egy gyermek édesanyja.

Nem abszurd, hogy a jóléti társada- perfekcionizmus áldás, szerintem viszont Halottak napján az elhunytakra emlé- lomban a félelem kultúrája tombol, rabszolgaság, noha kétségkívül sokat kezünk – de akkor sem beszélünk a miközben mindene megvan a megis- köszönhetek ennek a tulajdonságomnak. talán legősibb félelmünkről, a halálról. meréshez? Oktatás, pénz az utazás- A félelemkutatás során találkoztam Karl hoz, szabadidő, a bevándorlók is hely- Mi volt a félelme gyökere? Albrecht ötszintes félelempiramisával, ben vannak – a népvándorlás nem Lassú voltam, sokszor nem tudtam tar- amely a haláltól és a kihalástól való félel- most kezdődött. tani a tempót, mert tökéletes munkát men nyugszik. Minden fóbiánk visszave- Egyetértek. De szerintem abszurdabb, akartam kiadni a kezemből. És nagyon zethető az öt szint valamelyikére. A pók hogy még szó sem volt migrációs válság- szerettem ábrándozni. Az akkori isko- iszony a csonkítástól való félelemre, a ról vagy terrorcselekményekről, amikor lai skatulyákba sem fértem bele – most klausztrofóbia az autonómia elvesztésé- a félelem már mértékadó valuta volt. A még nehezebb dolgom lenne. Amikor be től való félelemre, a túlzott féltékenység a politika és a fogyasztói társadalom veze- kellett magolni a János vitézt, én inkább szeparációs félelemre vezethető vissza, tői nagyon hamar rájöttek, hogy félelem- írtam egy saját elbeszélő költeményt. az önértékelési zűrök pedig (például: sze- mel minden eladható. A tévéreklámok rethető vagyok? vagy túl kövér?) az ego jelentős része valamilyen veszélyre hívja A halloween, a mindenszentek és a halálától való félelemben gyökereznek. fel a figyelmet. Elromlik, megbetegszik, halottak napja hármasa megbolygatta Arra jutottam, hogy megfordíthatnánk ki- és lemerül, bajba kerül... Egyik sem valaha a fantáziáját? ezt a piramist, mert ma az egófélelmeink újdonság, a félelemmel való manipulálás Nem igazán. adják az alapélményt. A legfontosabb kér- mindig jól működött. dés ez lett: elég jó vagyok-e, megfelelek- Sosem készített töklámpást? e? Posztolunk magunkról, és a visszajel- Gyerekként félt valamitől? Tavaly ez a pont is elérkezett az éle- zésektől érezzük magunkat „valakinek”. Az elvárásoknak való megfelelésből tünkbe. A kislányommal vettünk egy Közben a halállal egyre kevesebbet foglal- fakadó félelmet máig nem sikerült tel- abszolválható méretű tököt, igaz, kis kozunk, ha valaki meghal a környezetünk- jesen levetkőznöm. Van, aki szerint a híján cipőtalpak alatt végezte. ben, ma már minden ehhez kapcsolódó

12 2017. OKTÓBER címlapsztori

A félelem jó iránytű – megmutatja, merre van dolgunk, mert ha félek, annak oka van. teendőhöz szolgáltatásokat veszünk igénybe, készen áll rá, hogy harcolj – vagy elfuss. hogy minél kevesebb közös felületünk legyen A legrosszabb, amikor már sem az ütés, az egésszel. A halál természetessége meg- sem a futás nem tűnik működőképes meg- szűnt, nem akarunk tudomást venni róla – oldásnak, mint amikor egy állat halottnak miközben az egyetlen fix dolog az életünk- tetteti magát a ragadozó karmai között. ben az, hogy egyszer meghalunk. Az ember is hajlamos erre, és képes akár bele is ragadni egy ilyen helyzetbe. Viszont, A 13. harcos gyenge film volt, de bekat- ha ez lesz a minta, a referenciaélmény, az tant belőle egy mondat: „A félelem nem nem jó. De válaszolva végre az eredeti segít”. Ez nekem sokszor segített. Ön hor- kérdésre, nekem két tézismondatom van. doz hasonlókat? A félelem jó iránytű – megmutatja, merre Elsőre azt mondanám, hogy nem értek egyet, van dolgunk, mert ha félek, annak oka van. mert a félelem igenis segíthet, de csak abban Amint közelebb megyek a félelem forrásá- az esetben, ha megnevezed, tudatosítod hoz, több lesz róla az információm, ezál- magadban, és elfogadod az adott lelkiálla- tal egészen biztos csökken a félelmem is. potodat, mert ez cselekvésre ösztönöz. A A másik mondat a háborús terepeken jelen- félelem érzése nem halt ki, miközben ma már tett mankót: a baj bárhol utolérhet, nem kell nem vagyunk kitéve konstans életveszély- ahhoz háborús terepre menni. Ha nem tud- nek. Az életkörülményeink teljesen mások tam aludni, ezt a mondatot mantráztam. lettek. Vajon miért nem rajzolta át az evolúció ezzel párhuzamosan a félelem fiziológiai kive- Mi a helyzet a horrorral? tüléseit? Szerintem ennek egy oka van: ma is Az emberek szeretnek borzongani, sokan a ugyanúgy segít a túlélésben. Felszabadulnak filmekben élik meg a komfortzóna elhagyá- a hormonok, gyorsul a szívritmus, több vér jut sát. Én nem szeretem a horrort, értelmet- az izmokhoz, az agyban nő a glükózfelhasz- len félelemnek tartom. Egyszer a húgom- nálás, nő az oxigéndózis, éberebbek leszünk, mal a szüleim tudta nélkül megnéztünk egy tettre készebbek. A félelem akkor nem segít, részt az Elm utca-sorozatból. Hülyék vol- ha beleragadunk az élménybe. tunk, sokáig nem tudtuk feloldani a hatását. Ma már úgy vélem, egy valóságtól nem elru- Ha izzadsz, a szörnyek könnyebben gaszkodott témájú thriller sokkal ijesztőbb, a nyomodra akadnak… mint mondjuk a gyilkos fűnyíró. Azok már megtaláltak. Inkább az a kérdés, felveszed-e velük a harcot? A fizikumod Lipcsei Árpád

2017. OKTÓBER 13 Halloween – tudd, mitől rettegsz!

Ki-ki hite szerint ünnepli a halloweent vagy a mindenszenteket, és emlékezik szeretteire halottak napján. De tudjuk pontosan, melyik ünnep mit takar, és honnan ered? életmód

A halloween az ősi kelta Samhain (napisten) fesztiválból származik, és a vaskor- ban (i.e. 800–600) már biztosan ünne- pelték. A mai Észak-Franciaország és Nagy-Britannia területén élő keltáknál az év két évszakból állt: a tél október utolsó éjszakáján kezdődött, és május első napjáig tartott. A hiedelem szerint az első téli éjszakán a napisten a halál és sötétség istenének fogságába kerül, az előző évben elhunytak lelkei pedig átvándorolnak a túlvilágra. A halottak különböző formában (rossz lelkek, álla- tok, főként az eleve halott emberek- nek tartott macskák képében) jelen- hettek meg. Engesztelésükre a kelta papok (druidák) áldozatokat mutattak be, tűz körül táncoltak, majd reggel minden családnak parazsat adtak, hogy azok tüzeket gyújthassanak otthona- az élők világába, egy örökké izzó szén- Nem összekeverendő ikban, és távol tartsák a gonosz szel- darabot kapott, amelyet egy marharépa lemeket. Később, a Római Birodalom lámpásba tett, és lelke e pislákoló fény- ünnepek térnyerésével a pogány fesztivál római nél keresi a nyugalmat. Az így életre Halloween, október 31. elemekkel, pár száz évvel később pedig kelt hagyományt az 1840-es években Mindenszentek előestéje, világi (Szent Patriknak köszönhetően) keresz- az éhínség miatt Írországból Amerikába tradíció pogány gyökerekkel. tény vonásokkal gazdagodott. 1556- vándorolt tömegek, majd a skót beván- Ha az ember szellemnek vagy ban az ünnep neve már All-Hallows- dorlók vitték tovább. A marharépát az szörnynek öltözik, az ártó lények Even, melynek végül a skót változata, a USA-ban rövidesen a jóval látványo- azt hiszik, hogy egy közülük, és Hallowe’en terjedt el. sabb tökre cserélték. nem viszik el a lelkét.

Mindenszentek, november 1. Miért „nem jó az ördögöt Játékos hagyományok Katolikus esemény, a megdicsőült fára mászatni”? Első alkalommal 1911-ben egy kingstoni egyház ünnepe 835 óta. Az összes újságban említik, hogy jelmezbe öltö- szentre való emlékezés napja: Az alábbi kis történet az ünnep ere- zött gyerekek a „Trick or treat” vagyis akikről a kalendárium külön, név dete után arra is választ ad, miért vált a „Csokit, vagy csalok!” játsszák, ház- szerint nem tud megemlékezni, a lámpás az egyik legismertebb jel- ról házra járnak, és általában édessé- azokat a szenteket ünnepeljük. képévé. A halloweenlámpáshoz (Jack get kapnak. O'Lantern) egy ír legenda kapcsolható, Ugyancsak hagyományos halloweeni Halottak napja, november 2. amely egy részeges patkolókovácsról játék, mikor bekötött szemmel választani Keresztény ünnep, a holtakra szól, akinek sikerült felcsalnia a Sátánt kell valamit az asztalon heverő, szimboli- való emlékezés napja. Ilyenkor egy fára, majd keresztet rajzolt a fa tör- kus jelentőséggel bíró tárgyak közül. Ha azért kell megszépíteni a sírokat, zsére, így az nem tudott lejönni. Alkut egy tál vízbe nyúlt valaki, az emigrációt hogy a halottak szívesen marad- kötöttek: ha leengedi, halála után nem jelentett, ha egy darab agyagot érintett janak nyughelyükben. kerül pokolra. Életvitele miatt azonban meg, az halált jövendölt a családban. Sokan úgy vélték, hogy a halottak Szent Péter nem engedte be a menny- A gyűrűt, amely közelgő házasságot ezen az éjszakán kikelnek ország kapuján a mesterembert, s mivel ígért, egy barmbrackba, egy gyümölcs- a sírból, ezért a családi lakomán a pokolba sem mehetett, Jack a kettő kenyérszerű süteménybe rejtették, nekik is terítettek, és minden között ragadt. Hogy megtalálja az utat amit whiskybe áztatott gyümölcsökből helyiségben lámpát gyújtottak.

2017. OKTÓBER 15 életmód

pillanatok alatt készíthetünk látványos asztaldíszeket IS, ha változatos színű és méretű tököket választunk, és dekorszalagokkal átkötve tesszük őket tálba, polcra, asztalra.

Két évtizede Magyarországon is meg- jelentek a halloweentökök, a szemfüles zöldségesek mellett a jelentős mennyi- ségű pók- és denevérfigurával és rémisztő jelmezzel, továbbá tekintélyes művérkész- lettel rendelkező játék- és papír-írószer- kifejezetten erre az alkalomra készíte- boltok kifejezetten hagyománypártolókká nek. Aki azt a szeletet kapja, amelyben váltak. A 20–40-es korosztály körében a gyűrű van (és nem nyeli le), boldog pedig egyre népszerűbbek a beöltözős házasság elé néz. házibulik is, melyek eszközigénye egy- A tök mellett a kelta termékenység- szerű, ugyanakkor igen látványos dekorá- szimbólumnak számító almamag és az ciók készíthetők hozzájuk. Gyakorlatilag fil- almás játékok – egy tál vízbe almákat léres megoldás, ám garantált siker, ha az tesznek, és szájjal ki kell harapni belő- ünnep két főszínében, narancssárgában lük egy darabot anélkül, hogy megfog- és feketében pompázó lufikkal gazdagon Ínyencség nánk – szintén részesei a fennmaradt dekoráljuk a lakást. Szintén pillanatok alatt a MOL-kútról hagyományoknak. készíthetünk látványos asztaldíszeket, ha Hogy halloween napján változatos színű és méretű tököket válasz- a nagy készülődésben se tunk, és dekorszalagokkal átkötve tesszük maradj éhes. Vagy ha útköz- Tökfejek milliói őket tálba, polcra, asztalra. „Kísérőként” ben egyszerűen valami Az Egyesült Államokban halloween tehetünk melléjük „véres gyertyákat”: finomra és laktatóra vágysz. ünnepén százmilliós nagyságrendű a fehérek felett gyújtsunk meg piros gyer- Keresd a kézműves ham- dollárösszeget költenek közel félmillió tyákat, s a lecsepegő viasszal csorgassuk burgert a mol.hu-n felsorolt tonna tökre, melyekből lámpás készül. körbe azokat – a látvány egészen hátbor- töltőállomásokon! A téma természetesen Hollywoodot zongató lesz. is megihlette (Halloween – A rémü- A tök a tálalás során is segítségünkre let éjszakája, Az élőhalottak éjsza- lehet: válasszunk akkorát, melyet, ha kája, Beetlejuice – Kísértethistória, kettészelünk és a belsejét kikapar- Karácsonyi lidércnyomás, Hókusz- juk, a felébe kényelmesen belefér egy pókusz stb.), az ünnep pedig eljutott a kisebb műanyag- vagy üvegtál, mely- világ minden szélesebb vászonnal ren- ben édeset-sósat, de jéggel feltöltve

Feltételek a 30. oldalon. 30. a Feltételek delkező pontjára. akár italokat is szervírozhatunk.

16 2017. OKTÓBER Őszies borvacsora

Igazi őszi alapanyagokból állítottuk össze ezt a halloweenpartik asztalára is méltó sort. A fogások mellé a MOL-töltőállomásokon 5+1 akcióban elérhető borokat kínálunk. A hatodik palack ajándék!

Korianderes céklaleves

Hozzávalók: Tisztítsuk meg a zöldségeket, majd a • 600 g cékla hagymákat dinszteljük meg. Reszeljük rá • 1 kis fej vörös káposzta a gyömbért, adjuk hozzá a koriandert és • 100 ml olívaolaj a köményt, szórjuk rá a csíkokra vágott • 1 fej vöröshagyma káposztát és a felkockázott céklát, és • 2 gerezd fokhagyma nagyobb láng felett forgassuk meg őket. • 1 hüvelykujjnyi gyömbér Kicsit várjunk, míg az illatuk megcsapja • 3 tk. finomra vágott koriander az orrunkat, majd öntsük fel az alaplé- • 2 kk. őrölt kömény vel, keverjük bele a paradicsomot és • 1,5 l csirkehúsleves-alaplé a barna cukrot is. Főzzük addig, míg a • 200 g sűrített paradicsom cékla megpuhul, majd pürésítsük botmi- • 1 kk. barna cukor xerrel. Tálaljuk natúr görög joghurttal és • só, frissen őrölt bors apróra tört pörkölt mogyoróval. • 1 pohár görög joghurt • 50 g törött pörkölt mogyoró

Az egyik legegyszerűbb étel-bor párosító szabály szerint válasszunk azo- nos színű bort az éte- lekhez. A céklaleves sötétpink, így egy tartalmas, üde rozé tökéletes választás! Sauska Rosé

0,75 l 1990 Ft

(2653 Ft/l) Feltételek a 30. oldalon. 30. a Feltételek

2017. OKTÓBER 17 Parmezános burgonyasült

Hozzávalók: Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra. A meg- • 700 g burgonya hámozott burgonyát tegyük forró, sós • 30 g vaj vízbe, és főzzük félig puhára. Szűrjük le, • 1 fej vöröshagyma kissé hűtsük, és vágjuk karikákra. Vajon • 2 gerezd fokhagyma pároljuk meg az apróra vágott vörös- • 2 tojás hagymát, majd az utolsó percben pré- • 250 ml zsíros tejszín seljük rá a fokhagymát is. Verjük fel a • 100 g reszelt parmezán tojásokat, és adjuk hozzá a tejszínt a • ízlés szerint: friss petrezselyem, tárkony, parmezán felével. Keverjük bele a friss kakukkfű, só, frissen őrölt fekete bors, fűszereket, a sót, borsot, szerecsendiót. snidling, szerecsendió Vajazzunk ki egy tűzálló tálat, szórjunk • 300 g zsemlemorzsa bele egy kevés morzsát, majd rétegez- zük bele a burgonyát a tojásos krémmel és a maradék zsemlemorzsával válta- kozva. A tetejére kerüljön a hagyma a parmezán másik felével. Egy óra alatt Tartalmas egytálétel a burgonya süssük aranybarnára. és a sok, viszonylag zsíros össze- tevő miatt, ezért ennek ellensú- lyozására mindenképp magas savtartalmú bort válasszunk, pél- dául egy somlóit. Az érett, össze- tett fehérbor a hűvös estékre is ideális kísérő. Kreinbacher Nagy-Somlói Cuvée 0,75 l 1550 Ft

(2067 Ft/l) oldalon. 30. a Feltételek

Vörösboros csirkesült

Vörösboros ételhez azt a bort Hozzávalók: A káposzta külső leveleit fejtsük le, vágjuk fogyasszuk, amelyből az ételbe • 1 kis fej vörös káposzta négyfelé. Távolítsuk el a torzsáját, és szel- is kerül. Örök kedvencünk ez a • 4 fej mogyoróhagyma jük nagyobb, ék alakú szeletekre. Vágjuk vörös cuvée, finom gyümölcsös- • 3 gerezd fokhagyma apróra a mogyoróhagymát és a fokhagy- sége izgalmas fűszerességgel • 2 szál sárgarépa mát. A répát és a zellert is tisztítsuk meg, egészül ki, ugyanakkor nem nyomja • 3 db zellerszár és vágjuk nagyobb kockákra. Hevítsünk el az étel édes-sós ízeit. • 4 ek. olívaolaj olívaolajat, kockázzuk rá a szalonnát. • 100 g császárszalonna Mikor forró, adjuk hozzá a csirkehúst, pirít- Pannonhalmi Tricollis • 1 csirke combjai, melle suk körbe, majd jöhetnek a zöldségek. Öt • 4 csapott ek. liszt perc múlva szórjuk meg a liszttel, kever- 0,75 l • 300 ml száraz vörösbor jük 2-3 percig, hogy aranyszínű legyen, és • 250 ml csirkehúsleves-alaplé öntsük fel apránként a vörösborral, majd a 2190 Ft • 3 ek. balzsamecet húslevessel – mindig csak annyival, hogy (2920 Ft/l) • 1 ek. barna cukor újra felforrjon. Végül tegyük bele az ecetet • 1 marék friss petrezselyem és és a babérlevelet, a friss zöldfűszereket, kakukkfű vegyesen sót-borsot, a barna cukrot és a káposztát • só, frissen őrölt bors, néhány is. Lefedve, kis lángon főzzük 50 percig.

Feltételek a 30. oldalon. 30. a Feltételek babérlevél

18 2017. OKTÓBER életmód

Karamellizált vilmoskörte

Hozzávalók: • 6 db nagy, érett vilmoskörte • 150 g kristálycukor • 100 ml sherry • 200 g mascarpone • 1 marék rukkola • 1 nagy bagett

Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra, közben felez- zük meg a körtéket. Egy edényben olvas�- szuk fel a kristálycukrot – amikor megolvadt, azonnal vegyük le a tűzről. Egy villa segítsé- gével mártsuk bele a körtéket, majd tegyük őket tűzálló tálba és toljuk a sütőbe 20-25 percre. Közben öntsük a maradék karamellhez a sherryt, és keverjük addig, míg feloldódik. A keveréket kezdjük újra hevíteni, s mikor szi- ruppá sűrűsödik, vegyük le a tűzről. Zárásképp a körtékre kanalazzunk mascarponét, és így locsoljuk meg a sziruppal. Ha rukkolával, pirí- tott bagettszeletekkel és pármai sonkával tálal- juk, könnyű vacsora is lehet belőle.

A gyümölcsös desszert mellé üde, jó savú fehérbor dukál. Ha sonkával és rukkolával kiegészítve, izgalmas vacso- raként fogyasztjuk, akkor egy könnye- debb vörösbort is elbír, például egy gyümölcsös vörös cuvée-t. GáL TIBOR EGRI CSILLAG

0,75 l 1790 Ft (2387 Ft/l) Takler Trió

0,75 l 1990 Ft (2653 Ft/l) Feltételek a 30. oldalon. 30. a Feltételek

2017. OKTÓBER 19 BRAN K ASTÉLY

Rémesen jó úti célok

Van, aki minden farsangon csontváznak vagy vámpír cowboynak öltözik, és karácsonykor is a rémtörténeteket keresi a tévéműsorban. A kanapéról persze könnyű rettegni. Keljünk útra, és járjunk a végére a szellemhistóriáknak.

Egy fokhagyma Gyertyagyújtás Boszorkányos nélküli éjjel a halottakért jó estét! Bran kastély, Törcsvár, Gyilkos-tó, Gyilkosvölgyi Telep, Hargita, Boszorkánysziget, Erdély, Románia Erdély, Románia Máglya sor, Szeged

Az Erdélyben található törcsvári Drakula- A Gyilkos-tó neve a gyergyószentmik- A alsó-szegedi Tisza-part erdős területét kastély egykori uralkodóját, Vlad Dracul lósi vásárban szerelembe esett Fazekas a helyiek Boszorkányszigetnek nevezik. Tepes havasalföldi fejedelmet már éle- Eszter szörnyű tragédiájának legendá- Háromszáz éve kísértenek itt az 1728- tében is különféle mendemondák övez- ját őrzi. Daliás szerelmét elvitték kato- as boszorkányperben halálra ítélt lelkek ték. Barbár, kegyetlen uralkodó volt, nának, Esztert pedig elrabolta egy helyi szellemei. Hat férfit és hat nőt végeztek tömegeket húzatott karóba, s aki nem zsivány. A fogságban égnek-hegynek itt ki, legtöbbjüket máglyán égették el, emelt előtte kalapot vagy turbánt, annak kiáltotta bánatát, a sziklák megértet- élve. Állítólag azóta is fel-felhangoznak rászögeltette a fejére. Alattvalói azt hit- ték, és bosszúból mindent maguk alá innen sikító hangok, hogy felborzolják a ték, sosem hal meg, s hogy éjjelente fel- temettek. Köztük a lányt, a zsiványt és város lelkiismeretét. Annak idején min- kel és vérrel táplálkozik. Természetesen az erdőt is. Nekünk pedig maradtak a den természeti katasztrófát a boszor- szelleme azóta is ott kísért, s csak néha másfél százados Gyilkos-tó felszínén az kányokra kentek, s a perbe fogottakat ugrik el Hollywoodba, egy-egy mozifilm ég felé szúródó, valószerűtlen, hegyes addig kínozták, amíg be nem vallottak alkalmával. A látogató Törcsváron hatal- fenyőcsonkok, és a mesebeli táj vadre- mindent – még bűntársaik nevét is. mas Drakula-kultuszba cseppen, per- gényes túraútvonalakkal, melyek ősszel sze csak akkor, ha nem visz magával varázslatos színekben pompáznak. Látogassunk el a Szegedi Vadaspark fokhagymát. október 31-i halloweennpartijára, ahol Gyergyószentmiklós temetőjének a főszereplők a denevérek és a fekete Várhatóan idén is megrendezik temérdek gyertyafénye gyönyörűen macskák. Ha igazán bátrak vagyunk, csak a szokásos Drakula-halloweennpartit bevilágítja a város egét mindenszentek ezután merészkedjünk a Boszorkánysziget a faluban, érdemes időben megérkezni! éjjelén, ezt mindenképp csodáljuk meg. partjának nyugtalan lelkei közelébe!

20 2017. OKTÓBER utazás

Nem az ablakból Holtakkal tele Atomváros, ahol jön a huzat csónakok között a madár se jár Vasszécseny, Szatmárcseke, Csónakos Nagyvázsony, Ó-Ebergényi-kastély kopjafás temető Kis-Moszkva

A Szombathelyhez közeli Ó-Ebergényi- Magyarország legszebb temetőjét találjuk Nagyvázsonytól pár kilométerre találjuk kastély paranormális életére a 2000- Szatmárcsekén: a több mint 600, ember- az üresen álló, Kis-Moszkva fantázianevű es években figyeltek fel. A kastélyban magasságú, stilizált arccal díszített kop- szellemvárost. Ha kísértetek még nincse- készült fotókon egy ismeretlen arc szel- jafa különleges látványa halottak napjának nek is, a 36 hektáros szocreál városka lemalakja jelent meg, s a szálló vendégei éjjelén még megindítóbb. Szatmárcsekén üres utcáin a mozi, az iskola, az uszoda azóta egyre gyakrabban panaszkodnak élt és itt írta a Himnuszt Kölcsey Ferenc, és a panelházak közt sétálva filmbe illő, az éjszakánként hallható furcsa hangokra. így itt nyugszik ő is. Az ukrán határ melletti baljós érzete támad az embernek: vajon Sikolyok, suttogások övezik az épüle- település különleges kopjafa-szokásáról mi történhetett? Mintha egy párhuzamos tet. Különlegesség, hogy a kastély föld megoszlanak a vélemények. Egyesek sze- világ kétes zsákutcájába keveredtünk alatti összeköttetésben áll a Gyöngyös rint a közelben lévő Tisza igazította mocsa- volna. Az orosz laktanyát, amely azért másik partján épült Új-Ebergényi kastél�- ras, lápos terület és a falut körülvevő vizek épült, hogy tömegpusztító fegyvereket lyal, s eddig felderítetlen járatok tátonga- miatt csak csónakkal, ladikkal tudták a és bombákat őrizzenek a területén, 1990 nak alatta. temetőbe szállítani a holtakat. márciusában hagyta el az utolsó katona.

Szombathely főterét Mindenszen- Ha kisétáltuk magunkat a temetőben, Nagyvázsonyban érdemes meg- tekkor zombinak öltözött fiatalok szere- próbáljuk ki a láplidérc-vadászatot: túráz- nézni Balatonudvari híres szív alakú sír- tik körbetáncolni. Az élethű jelmezek lát- zunk egyet a Tisza, a Szamos és a Bereg köveit is, melyek körül megannyi sze- ványa után már lehet, hogy nem is olyan találkozása közt fekvő mocsaras-lápos relmes legenda kering. Mindenszentek félelmetes az Ó-Ebergényi kastélyszálló őszi vidéken, lehetőleg az esti szürkületre pislákoló mécsesei ezt a parkot is szelleme? időzítve, a lápi szellemjáráskor… varázslatosan borzongatóvá teszik! GYILKOS-TÓ KOPJAFÁS TEMETŐ

2017. OKTÓBER 21 MOL-hírek Számít a támogatás BÜSZKÉK VAGYUNK SPORTOLÓINKRA!

Adomány a Gézengúznak 3 millió Ft a MOL-tól

A MOL-támogatott, háromszoros olimpiai bajnok úszónő, Hosszú Katinka a vállalat képviseletében hárommillió forintos támogatást adott át a Gézengúz Alapítványnak. A jótékonysági kezdeményezés célja az volt, hogy fel- hívják a figyelmet az úszás és a vízterápiás módsze- rek fontosságára gyermekeink egészségmegóvása és gyógyítása során. Az alapítvány terápiás módsze- rei közül az egyik legnépszerűbb az úgynevezett vízi- vagyis neuro-hydroterápia. A gyermekek ügye a MOL- nak különösen szívügye, hiszen az Új Európa Alapítvány Gyermekgyógyító Programján keresztül 2005 óta össze- sen több mint 400 rehabilitációs programot támogat a vállalat a gyermekegészségügy területén. Az eddigi támogatások nagysága meghaladja az 530 millió forintot.

Hazai Raceboard-siker Babos Timi ismét helytállt Geiger Richárd versenyszörfös junior Európa- Páros győzelem és egyéni döntő a WTA Touron bajnok lett Timi idén már második alkalommal, pályafutása során pedig ötöd- Az ifik között, vagyis az U20 kategóriában szerzett aranyér- ször játszott egyesben döntőt WTA Touron. A Quebec Cityben met Geiger Richárd a Balatonfüreden rendezett Raceboard rendezett viadal egyéni döntőjében sokáig rendkívül szoros volt Europeans 2017 Bajnokságon. Az ifjú sporttehetség a tavaly a küzdelem, végül azonban Timi belga ellenfele nyerte a mec�- begyűjtött Eb-bronzérme után nyert most aranyat. A MOL cset. A MOL által támogatott teniszező lendülete a páros játszmák Tehetségtámogató Program támogatottja erős mezőnyben, alatt is kitartott, cseh társával simán nyerték a döntő szettet kana- 23 ország 120 versenyzője között aratta kimagasló sikerét. dai ellenfeleikkel szemben. Timi a két wimbledoni finálé mellett 23. Ricsi 12 évesen iratkozott be a Magyar Szörf Akadémiára, azóta alkalommal játszott párosban döntőt WTA Touron. a Magyar Szörf Olimpiai Válogatott tagja lett, hatszoros magyar bajnok, és kétszer is az Év Férfi Szörfösévé választották.

22 2017. OKTÓBER Üldözik, de boldog

Többet jelentett neki a hazai rendezésű vb az olimpiánál. Hosszú Katinka, aki idéntől a MOL-csoport támogatottjaként a MOL Csapatot erősíti, élményekről, célokról, családról mesélt.

Az olimpia emléke halványul azok után, hogy nyáron újabb világbajnoki aranyérmeket nyert Budapesten? Létezik olyan, hogy olimpiai másnapos- ság, amikor a sportoló egy sikeres olimpiai után nehezen talál új motivációt. Nekem ez kimaradt. Sokszor elmond- tam Rió után, hogy a budapesti vb olyan, mintha egy újabb olimpia követ- kezne. Most azonban már azt mondom, hogy teljesen más volt a kettő. Rióban is sokan szurkoltak nekem, de itthon ezt FOTÓ: HAJDU ANDRÁS (MOLCSAPAT.HU) igazán testközelből éreztem, a sok sze- retet be volt zsúfolva a Duna Arénába, ezért a világbajnokság még többet jelentett, mint az olimpia.

Elképesztő volt a Duna Aréna han- gulata, ahol a szurkolás elsősorban a magyar úszóknak szólt – milyen volt ezt először megtapasztalni? A rajtkőnél állva szinte remegett a talaj, Milyen véleményeket hallott a világbaj- felkészülés szempontjából jónak látunk. olyan volt a hangulat. Ennyi év rutinnal a nokságról, amelynek éppen a MOL volt A fejemben idők vannak, amiket el aka- hátam mögött az előfutamok előtt már az egyik nemzeti támogatója? rok érni. Ha nem lépek előre, a követ- egyáltalán nem szoktam izgulni. Most, Shane és én sokat beszélgetünk például kező három évben utol fognak érni. amikor a 200 vegyes előfutamra szólí- amerikai versenyzőkkel és edzőkkel, akik Rövidpályán, 400 vegyesen pár hete tottak, szinte reszkettem. Annyira meg egy kicsit tartottak attól, hova jönnek, mert döntötték meg a világcsúcsomat, min- akartam felelni az elvárásoknak, hogy számukra ez Kelet-Európa. Ezek az embe- denki engem üldöz. féltem a rajttól. rek aztán már a megérkezésük után arról beszéltek, mennyire pozitívan csalódtak Hogy látja magát tíz év múlva, 38 éve- A verseny során hogyan sikerült ezeket Budapestben, mert gyönyörű a város és sen? Mi tenné boldoggá? az érzéseket pozitív irányba fordítani? fényűző, minden igényt kielégítő a Duna Munkamániás vagyok, így biztos, hogy Ahogy a 200 vegyes sikerült, megnyu- Aréna. Aztán a verseny közben már min- akkor is rengeteget fogok dolgozni. Az godtam valamennyire. Arra gondoltam, denki azt mondogatta nekem, hogy hihe- igazi változás az lesz, hogy addigra sze- hogy most már van egy aranyérmem, tetlen a hangulat és senki a világon nem retnénk gyerekeket. Talán kétlakibbak elkezdhetem élvezni az úszást. A vb-n tud úgy szurkolni, mint a magyarok. leszünk, mint most, mert Shane szülei a medencés számok egy hete életem biztosan sokat akarják majd látni az uno- legintenzívebb élménye volt, de egy- Úszóként már mindent elért, hiszen kákat. Sheryl, Shane anyukája most ben rendkívül nehéz is. Ha külföldön most hazai közönség előtt is világbajnok is sokat viccel azzal, hogy elrabol- van egy világverseny, semmi sem moz- lett. Hova tovább? tam a fiukat. Tudom, mennyire hiány- dít ki a komfortzónámból, itthon azon- Tokióba. Jövőre „csak” Európa- zik nekik, ha lesznek gyerekeink, akkor ban sokkal nehezebb volt kizárnom a bajnokságot rendeznek, nem lesz raj- többet megyünk majd hozzájuk San külvilágot, és csak a vb-re és magamra tam nagy teher, kísérletezni fogunk, Franciscóba, és ők is gyakrabban jönnek koncentrálni. azt csináljuk majd, amit a hosszú távú majd hozzánk Magyarországra.

2017. OKTÓBER 23 példakép Győzelem a félelmek felett

Élményterápiás sziklamászással segít leküzdeni a hátrányos helyzetű gyerekek mindennapi félelmeit Huszár Judit, a Kossuth Lajos Összevont Gyermekotthon szaktanára.

„A félelemnek rengeteg fokozata van. Aggodalom, stressz, megfelelési kényszer – mind-mind félelmek, mégis másként vannak jelen a mindennapi életünkben. Téves gondolat, hogy minden félelmet le kell győznünk, mert az sok szituációban teljesen normális reakció. A kérdés inkább az, hogy tudunk-e úgy viselkedni, hogy jól jöjjünk ki egy helyzetből és ne essünk pánikba. Ehhez elsősorban önismeret és önuralom kell.” – meséli Judit. Az otthonba olyan felső tagozatos diákok járnak, akik „nem férnek bele” a hagyo- mányos oktatásba. Nehéz körülmények között élő és felnövő gyermekek, akiknek az iskolába járás nehézséget jelent. Judit biológiát, kémiát és földrajzot tanít, illetve élményterápiás program- ként sziklamászásra viszi a gyerekeket. A termé- szet közelsége és a szikla magassága, ami tekin- télyt parancsol és óvatosságra int, a diákokból a pozitív tulajdonságaikat hozza ki. „Furcsa látni, hogy ezek a nagyszájú gyerekek mennyire fél- nek, amikor például egymást kell biztosítaniuk. A sziklán betartják a szabályokat, nincs apelláta, ez egy hatalmas felelősség, és tartanak is tőle. De amikor megtanulják, amikor már magabiztosab- bak, az hatalmas elégtétel, mert a gyermekott- honos gyerekek esetében az önbizalomhiányból eredő félelmek a leggyakoribbak. Akit szerető család nevel, az több megerősítést kap, de aki nem egy ilyen támogató közegben nő fel, annál az élményterápia hatalmas segítséget és felejthetetlen élményeket nyújt. A gyerekek a foglal- kozások által megerősítést és útravalót kapnak az élethez.” Huszár Judit —— Tevékenység: élményterápiás sziklamászást vezet nehéz körülmények között élő gyerekeknek. A Pax Vobis Alapítványon keresztül pályázva a programot a MOL Új Európa Alapítvány segíti. SEGÍTŐ KEZET NYÚJTANI MENŐ! KÖSZ! PROGRAM A KÖZÖSSÉGI SZOLGÁLAT TÁMOGATÁSÁRA A KÖSZ! Program olyan projekteket támogat, amelyekben a diákok teljesíteni tudják az Iskolai Közösségi Szolgálatot. A pályázatot az a fogadó szervezet tudja benyújtani, ahol a közösségi szolgálat megvalósul.

A KÖSZ! Programot a MOL Új Európa Alapítványa az Oktatáskutató és Fejlesztő Intézettel együttműködésben hirdeti meg.

Az online pályázatok benyújtási határideje: 2017. november 15.

www.ujeuropaalapitvany.hu; www.mol.hu Törjön ki a frász!

Mióta nálunk is meghonosodtak a halloweeni mulatságok, nem is telhet másként az október, csakis jóleső borzongással. HAVE A NICE DAY

Have a Nice Day Parapark Október 17-től a mozikban Budapest, Győr, Pécs, Szeged

Egészen különleges, sötét hangvételű A világ számos városa után végre animációs thriller vár ránk október dere- Magyarországon is parázhatunk, ráadá- kától a mozikban, egyenesen Kínából. sul négy nagyvárosban is. A mostaná- Az alapvetően felnőtteknek szóló rajz- ban oly divatos szabadulójátékok igazán film története egy közelebbről meg nem félelmetes változatában 2-6 fős csapa- nevezett dél-kínai város alvilágában ját- tok ereszkednek alá régi bérházak bal- szódik, ahol egy pénzzel teli táska okoz jós hangulatú pincerendszereibe, hogy bonyodalmakat. Vér, maffia, bűn és meg- ördöglakatokon, fejtörőkön, elrejtett tár- annyi látványos akció vár mindenkit, aki gyak felkutatásán át megfejtsék a rej- szereti a feszült hangulatú filmeket, és télyt, ami elhozza a szabadulást, mielőtt érdeklődve fordul egy olyan műfaji kísér- a visszaszámláló szerkezet nullára ér. let felé, amelyben mindez profin kivitele- Igazi, testközeli borzongás, izgalom, zett animációként kerül a vászonra. ugyanakkor remek baráti szórakozás várja az elszántakat.

26 2017. OKTÓBER kultúra

Dürer Metal Halloween Twin Peaks Dürer Kert, Budapest Jennifer Lynch: Laura Palmer titkos naplója Október 28., Scott Frost: Dale Cooper naplója Bluemoon Könyvek Resident Evil Edition alcímmel csalo- gatja a metálrajongókat a Városliget David Lynch és Mark Frost legendás melletti szórakozóhely halloween alkal- sorozata feltámadásának évében mi mából. A legjobb zenekarok örökzöld mást is olvashatna a hamisítatlan titok- zúzásai mellett az önfeledt hangulatról zatos hangulatra, szürreális borzongásra Leander Kills: gondoskodik az is, hogy a teljes jelmez- vágyó, mint a rejtélyes körülmények Élet a halál előtt ben érkezők az 1500 forintos teljes ár közt életét vesztő lány, illetve az ügyé helyett 500 forintért léphetnek be, akár- ben nyomozó FBI-ügynök naplóját? csak az early bird vásárlók. Hallható A könyvek nemcsak a sorozat ismerői- lesz többek között a Madison paradox, nek nyújtanak letehetetlen szórakozást, a Contonoom, a Harrisons és a Lost de mindenkinek, aki hallott már valaha Continent. Minőségi metálzene és arról, hogy egy olyan kisvárosban, mint halloween? Ott a helyed! Twin Peaks, senki sem lehet ártatlan. Köteles Leander nyolc éve indította útjára töretlen sikerű metalbandáját, mely sikert sikerre halmoz. Élet című dalukkal A Dal 2017 döntőjébe jutottak, a Tankcsapda felkérésére készített Lopott könyvek feldolgozásuk YouTube-nézettsége pedig hamarosan eléri az egymilliót. Szeptember 22-én megjelent albumukat keresd a kijelölt MOL-töltőállomásokon! 990 Ft Feltételek a 30. oldalon. 30. a Feltételek

Töklámpás Fesztivál HalloweenFutás Debrecenben Hősök tere, Budapest Egyetem tér, Debrecen Október 28. Október 21.,

TÖKLÁMPÁS FESZTIVÁL TÖKLÁMPÁS Egészen különleges hangulatú fesztivál- Különleges, 9 kilométeres futásra invi- lal emlékezhetünk meg a halloween emb- tálja az egész családot a Debreceni lémájának is tekinthető töklámpásokról a Kilométerek Sportegyesület, immár Hősök terén. Miközben ugyanis mindenki hatodik alkalommal. A jóleső esti futás elhozhatja a saját és megcsodálhatja a egyedi hangulatát az adja, hogy a részt- mások által faragott, világító dísztököket, vevők többsége jelmezbe öltözve, a téren semmit sem lehet pénzért kapni boszorkányként, szellemként, vámpír- vagy eladni, a lényeg a helyszínen össze- ként rója a kilométereket, valamint saját gyűlő halloweeni díszek megkapó látvá- faragású töklámpással érkezik, amelyek nya. Az egyetlen dolog, amire áldozhat- közül a legszebbeket kiállításon is meg- nak a látogatók, a Gyermekétkeztetési csodálhatja a közönség. Rajt, cél és tök- Alap számára történő adományozás kon- lámpás-kiállítás az Egyetem téren! zervekkel és tartós élelmiszerekkel.

2017. OKTÓBER 27 kultúra 15 éves a Kowalsky meg a Vega

Idén októberben új dupla albummal, jövő februárban pedig Aréna-nagykoncerttel ünnepli évfordulóját a zenekar.

Duplaalbum! Kowalsky meg a Vega: Kilenc

1490 Ft

A rejtvény kitöltésével meg is Másfél évtizeddel az első album, a utazásra hívják a rajongókat, varázslatos nyerheted. 2003-ban napvilágot látott Pimasz gri- show-elemekkel és vizuális eszközpark- Lapozz a 34. oldalra!

masz után izgatottan várja a zenekar kal téve teljessé az élményt. oldalon. 30. a Feltételek rajongótábora, mivel lepi meg őket újra a banda. Az október 2-án megje- Dedikáltass! lenő, 34 számot tartalmazó dupla album A Kilenc immár a Kowalsky meg a Vega eddig és a jövőben is anyanyelvükön egyfelől afféle „best of” összefoglalója harmadik albuma, amely a MOL hálózatá- írják, ezért elsősorban a magyarok lakta a Kowalsky meg a Vega pályafutásának, ban jelenik meg. Az előző kettő, a Még nem területekre összpontosítanak, hiszen már ugyanakkor tíz vadonatúj dalt is tartal- éden és a Varázsszavak a legkeresettebb korábban is voltak felejthetetlen találkozá- maz, tehát méltán nevezhető új album- albumok közé tartoznak Magyarországon, saik felvidéki, kárpátaljai és erdélyi rajon- nak. A korábbi szerzemények váloga- köszönhetően a kiváló együttműködésnek góikkal. De hamarosan a nyugat-euró- tásánál az azokban megfogalmazott a zenekar és a vállalat között. Ahogy eddig pai magyar közösségek is készülhetnek mondanivaló jelentette az elsődleges is, a Kilenc megjelenésekor is dedikálás- Kowalsky-koncertekre. szempontot, hiszen ezzel a lemezzel az sal egybekötött közönségtalálkozót szer- A fiúk zenéje minden korosztályt levesz elmúlt tizenöt év – számukra legfonto- vez a banda, Budapesten a Barba Negra a lábáról, miközben szövegeik mély sabb – üzeneteit, esszenciáját kívánták Music Clubban. Így a rajongók már a debü- és komoly mondanivalót hordoznak, megjeleníteni a zenekar tagjai. tálás napján (október 2.) találkozhatnak a így nem csoda, hogy koncertjeiken A Kilenc tehát önmagában is ünnepi kiad- fiúkkal! További részletek megtalálhatóak az egészen fiataloktól az idősebbe- vány, ám ezzel nincs vége a jubileumi az együttes közösségi oldalán. kig mindenkihez utat találnak. A jubi- meglepetéseknek. 2018. február 17-ére leumi évfordulóra megjelenő Kilenc igazán különleges nagykoncertet ígérnek Irány a nemzetközi színtér! egy újabb fontos fejezet a zenekar éle- a fiúk az Arénában. Amellett, hogy itt és A hazai közönség kiszolgálása mellett tében. A következő évben is hasonló ekkor tartják az újdonság ősbemutatóját, a zenekar tervei között kiemelt helyen sze- intenzitással és minőségben kívánják az elmúlt 15 év dalaival emlékezetes zenei repel az országhatár átlépése. Szövegeiket elvarázsolni a rajongóikat.

28 2017. OKTÓBER FŐTÁMOGATÓ KIEMELT TÁMOGATÓ EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREK

Bajnok az utakon!

Heti nyeremény Napi nyeremény

ációk ! Fõdíj r

ill usz t egyedi 2 fõ részére szóló belépõ a spanyol 10 000 Ft értékû épek

k Lamborghini táska élménykártya, beváltható

A bajnokság mérkõzésére. Utazás repülõvel, 2 éjszaka szállás, a www.elmenyplaza.hu oldalán reggelivel.

Nyereményjáték

Vásároljon 2017. október 2. és november 12. között OSRAM jármûvilágítási terméket. Regisztrálja a vásárlást igazoló blokk AP-kódját vagy számlaszámát a www.autolampa-jatek.hu oldalon és nyerje meg az értékes ajándékaink egyikét!

Light is OSRAM

Játékszabályzat és további részletek: www.autolampa-jatek.hu MOL-akciók Akciós ajánlatainkat keresd a töltőállomásokon!

5 8

1. Pöttyös Guru 4. Topjoy 7. Dreher (38 g + 25%, 4711 Ft/kg) (0,25 l, többféle, 1076 Ft/l) (0,5 l, többféle, 478 Ft/l vagy 438Ft/l) 20 Multipont beváltásával: 269 Ft 4 db vásárlásával: 159 Ft/db —— 239 Ft/db —— 5. San Benedetto Zero 24 db vásárlásával: 2. Cerbona (0,75 l, többféle, 492 Ft/l) (20 g, 25 g, többféle, 4450 Ft/kg, 20 Multipont beváltásával: 219 Ft/db 3560 Ft/kg) —— 2 db vásárlásával: 349 Ft/db —— 8. Naturaqua 89 Ft/db (1,5 l, többféle, 79 Ft/l) —— 6. Tchibo Cafissimo 6 db vásárlásával: 3. Bounty, Mars, Snickers, Twix kávékapszula 119 Ft/db (50 g, 51 g, 57 g, többféle, 3380 Ft/kg, (70 g, 75 g, 80 g, 15700 Ft/kg, 3314 Ft/kg, 2965 Ft/kg) 14 653 Ft/kg, 13 738 Ft/kg) 2 db vásárlásával: 2 db vásárlásával: 169 Ft/db 1099 Ft/db

30 2017. OKTÓBER A magazinban szereplő összes promóció a kijelölt töltőállomásokon érvényes. A töltőállomás-listát keresd a mol.hu oldalon. A választék töltőállomásonként változhat. A promóciók az aktuális hónapban, illetve a készlet erejéig érvényesek. Akciós ajánlatainkat keresd a töltőállomásokon!

VÁGD K I I K

D V

Á G G

Á KUPON-

A termék

I I

Osram Night

AKCIÓ!V vásárlása D Á

G esetén 300 Ft

Braker izzó kedvezmény 607496 többféle az aktuális fogyasztói árból.

–300 FT 000002

Motorolajok* 2 A kupon 300 Ft kedvezményre jogosít a termék aktuális fogyasztói árából. Egy kuponnal egy termék vásárolható és a kupon csak egyszeri kedvezményre jogosít. A kupon csak készpénzes és bankkártyás fizetés esetén váltható be. A kedvezmény más kedvez- Minden második flakon -50%  ménnyel nem vonható össze, a kupon készpénzre nem váltható. A kuponbeváltás időszaka: 2017. 10. 01–31., illetve a készlet erejéig. Az akció 2017. október 31-ig, illetve a készlet erejéig tart. A termék 4 L Forró csokoládé vásárlása esetén 100 Ft

tejszínhabbal kedvezmény 607526 az aktuális –100 FT fogyasztói árból. 000002

A kupon 100 Ft kedvezményre jogosít a termék aktuális fogyasztói árából. Egy kuponnal egy termék vásárolható és 2 a kupon csak egyszeri kedvezményre jogosít. A kupon csak készpénzes és bankkártyás fizetés esetén váltható be, és a pénzbedobós automatából vásárolt termékekre nem érvényes. A kedvezmény más kedvezménnyel nem von-  ható össze, a kupon készpénzre nem váltható. A kuponbeváltás időszaka: 2017. 10. 01–31., illetve a készlet erejéig.

A termék Takler Trió vásárlása esetén 400 Ft

0,75 l 607502 EVOX + Alycol kedvezmény –400 Ft az aktuális szélvédőmosó folyadékok fogyasztói árból. 000002 3498 Ft** 2

A kupon 400 Ft kedvezményre jogosít a termék aktuális fogyasztói árából. Egy kuponnal egy termék vásárolható és a kupon csak egyszeri kedvezményre jogosít. A kupon csak készpénzes és bankkártyás fizetés esetén váltható be. A kedvezmény más kedvez- 2999 Ft ménnyel nem vonható össze, a kupon készpénzre nem váltható. A kuponbeváltás időszaka: 2017. 10. 01–31., illetve a készlet erejéig.  Most vásároljon 4 L-es Alycol Winter Marine és A termék 2 L-es Evox 4 Season szélvédőmosó folyadékot Vitamin Well vásárlása együtt kedvezményes áron, és nem érheti várat- esetén 150 Ft

vitaminitalok 607519 lanul egyetlen évszak sem! kedvezmény 0,5 l, többféle az aktuális **Kiskereskedelmi alapár. Az akció 2017. október 1. és 31. fogyasztói árból. között érvényes, illetve a készlet erejéig.

–150 FT 000002 2 A kupon 150 Ft kedvezményre jogosít a termék aktuális fogyasztói árából. Egy kuponnal egy termék vásárolható és a kupon csak egyszeri kedvezményre jogosít. A kupon csak készpénzes és bankkártyás fizetés esetén váltható be. A kedvezmény más kedvez-  ménnyel nem vonható össze, a kupon készpénzre nem váltható. A kuponbeváltás időszaka: 2017. 10. 01–31., illetve a készlet erejéig.

A termék Pilóta vásárlása esetén 200 Ft

kakaós keksz kedvezmény 607533 180 g az aktuális –200 FT fogyasztói árból. WD-40 szett 000002 2 WD-40 univerzális spray (450 ml) + ajándék A kupon 200 Ft kedvezményre jogosít a termék aktuális fogyasztói árából. Egy kuponnal egy termék vásárolható és a kupon csak WD-40 (100 ml) egyszeri kedvezményre jogosít. A kupon csak készpénzes és bankkártyás fizetés esetén váltható be. A kedvezmény más kedvez- ménnyel nem vonható össze, a kupon készpénzre nem váltható. A kuponbeváltás időszaka: 2017. 10. 01–31., illetve a készlet erejéig. 2299 Ft

*Az akcióban részt vevő termékek: MOL Essence 5W-30 1 L és 4 L, MOL Essence 5W-40 1 L és 4 L, MOL Essence Diesel 5W-40 1 L és 4 L, 2017. OKTÓBER 31 MOL Essence 10W-40 1 L és 4 L, MOL Essence Diesel 10W-40 1 L és 4 L, MOL Essence 15W-40 1 L és 4 L, MOL MSE 15W-40 1 L és 4 L, MOL Botond 20W-50 1 L és 4 L, MOL Arol 2T 0.5 L, MOL Dynamic Turbo Diesel 15W-40 1 L és 4 L, MOL Turbo Diesel 15W-40 1 L és 4 L, MOL Standard Diesel 20W-40 1 L és 4 L, MOL Dynamic Transit 10W-40 1 L és 4 L, MOL Dynamic Transit 15W-40 1 L és 4 L. horoszkóp

Bor, mámor, hosszú hétvége

Október a legszínesebb őszi hónap, a cirógató napsütésben érdemes nagy sétákat tenni a természetben, vagy néhány napos kirándulásokra indulni. Aki pedig mégis inkább otthon maradna, töltődjön fel egy jó könyv társaságában.

Erős Antónia Kate Winslet Péterfy Bori Zac Efron 1970. október 2. 1975. október 5. 1969. október 14. 1987. október 18.

KOS 03. 21. – 04. 20. OROSZLÁN 07. 23. – 08. 22. NYILAS 11. 22. – 12. 21. Imádja a szüreti mulatságokat, szívesen Itt az idő, hogy a hobbijának éljen! Talán Ön valójában sokkal jobban szereti az őszi alámerül a borkészítés hagyományaiban szívesen megfestené a tarka októberi szabadtéri összejöveteleket, mint a han- és fortélyaiban. Október az ön hava! természetet? Rajta, kezdje el! gos nyári partikat. Idén lesz belőlük bőven.

BIKA 04. 21. – 05. 20. SZŰZ 08. 23. – 09. 22. BAK 12. 22. – 01. 20. A nyáron túlhajtotta magát, az ősz eleje Igen kellemes meglepetés éri a munkahe- Szeret elmerülni a nyári emlékek fel- sem volt laza az iskolakezdés miatt, de lyén, és bár számított némi bónuszra, ekko- idézésében, ősszel inkább visszavo- most végre útra kelhet, feltöltődhet. rára azonban álmában sem gondolt volna. nul. Pihenjen sokat, minden rendben lesz ön körül!

IKREK 05. 21. – 06. 21. MÉRLEG 09. 23. – 10. 22. A tél közeledtével mindig egy kicsit mor- Az őszi természet remek lehetőséget VÍZÖNTŐ 01. 21. – 02. 19. cosabb lesz, de vigyázzon, ne bántson nyújt önnek az elvonulásra, a meditá- Hátradőlhet, az erre az évre kitűzött meg olyanokat, akik fontosak önnek! cióra, a belső harmónia keresésére. célokat mind teljesítette, ráadásul nagy- Használja ki okosan! szerű eredménnyel. Gratulálunk!

RÁK 06. 22. – 07. 22. Egy apró egészségügyi probléma SKORPIÓ 10. 23. – 11. 21. HALAK 02. 20. – 03. 20. néhány napra leverheti a lábáról, de Nem várt kiadások zavarnak a képbe, de Ön lélekben már októberben a kará- aztán irány az erdő, nagy kirándulá- rutinból megoldja ezeket is, így egy bel- csonyra készül, nagy lelkesedéssel veti sok várják! földi hétvégére elvonulhat a világ elől. bele magát az ajándékok beszerzésébe.

32 2017. OKTÓBER MÉG TÖBBRE VÁGYIK?

MAP FPO

FEDEZZE FEL, MILYEN EXTRÁKAT REJT A LIFESTYLE PLUS

CR-V 2.0 i-VTEC Lifestyle Plus White Orchid Pearl színben. Kombinált üzemanyag-fogyasztás: 4,5-7,7; CO2-kibocsátás: 119-179 g/km. Az adatok az EU által szabályzott mérések alapján kerültek megadásra, kizárólag összehasonlítási célt szolgálnak, a tényleges adatok eltérhetnek. rejtvény

Kérjük, hogy megfejtésed 2017. október 31-ig küldd be nyílt levelezőlapon szerkesztőségünk címére (FRESH Magazin, 1016 Budapest, Lisznyai utca 38.), vagy elektronikus formában a [email protected] e-mail címre, hogy megnyerhesd a Kowalsky meg a Vega Kilenc c. albumát! A CD-t meg is veheted Előző rejtvényünk megfejtése: „Ha meg akarod érteni, figyeld a kezdetét és kövesd a fejlődését.” Kisorsolt megfejtőink, akik az Anna and the a MOL- Barbies Utópia c. albumjának egy-egy példányát nyerték: Kormos József – Eger, Négyes Csanád – Szentes, Surányiné Hajner Gizella – Miskolc, töltőállomásokon! Szabó Csilla – Budapest, Tokár Tibor – Budapest. Gratulálunk!

34 2017. OKTÓBER

A hatos mindig nyer. Kezdd a napot nálunk! Térj be hozzánk minden nap és válassz egyet minőségi kávéinkból!

Most minden megvásárolt kávé után egy matricát adunk, gyűjts össze ötöt és a 6. kávéra már a mi vendégünk vagy! Az akció időtartama: 2017. szeptember 8. – október 31. Keresd Fresh Corner kávézóinkat a kijelölt MOL töltőállomásokon! További információk a www.mol.hu oldalon és a kúti részvételi szabályzatban.

A kép illusztráció.