Trenerhåndbok 1
Total Page:16
File Type:pdf, Size:1020Kb
TRENERHÅNDBOK NIVÅ 1 Trenerhåndbok Nivå 1 Innhold: Forord Kapittel 1 Bueskytteres ferdigheter Kapittel 2 Skytesekvensen steg for steg Kapittel 3 Sikkerhet Kapittel 4 Nybegynnerprogramet og kursing i bueskyting Kapittel 5 Vanlige problemer Kapittel 6 Trenerrollen Kapittel 7 Undervisningstips til treneren Kapittel 8 Tips til din demonstrasjon, organisasjon og presentasjon Kapittel 9 Tips til treningsplanlegging Kapittel 10 Noen forslag til pedagogiske øvelser Kapittel 11 Instruksjon og treningsfasiliteter Kapittel 12 Bueskytter med funksjonshemming Kapittel 13 Spill og leker Terminologi gloser Trenerhåndbok Nivå 1 Hei alle trenerkolegaer og bueskyttervenner Først av alt vil jeg rette en kjempe stor takk til World Archery for arbeidet som er gjort for å få til dette enormt godt sammensatte opplæringsprogrammet innen sporten bueskyting. Endelig har vi fått et ekstremt godt verktøy for videreutvikling av norske trenere og skyttere. Denne "Trenerhåndboken nivå 1" vil aldri bestå noen kontroll fra en fakultets komité. Den har heller ikke på noen måte noe korrekt bokmål eller nynorsk ordvalg eller setningssammensetning. Dette kompendium er heller ingen fasit på hvordan en lærer å skyte piler med bue, men du verden så komplett gjenfortalt hva som kreves for å skyte piler på et "helt i toppen" nivå det er. Oversettelsen har tatt lang tid, dette skyldes i hovedsak at jeg har et dypt ønske om at oversettelsen skal ha samme innhold på norsk som den har på engelsk (mye terminologi og mange fornorskede allerede eksisterende ord og utrykk rettet mot bueutstyr og teknikknavn). Jeg har prøvd å være "snill" med ord og utrykk jeg har brukt i oversettelsen, så jeg håper de av dere som hårdnakket ønsker og mener jeg har benyttet helt feil ord og utrykk sender meg en e-post. Jeg har latt mange "få" en kopi av oversettelser etterhvert som kapitlene har blitt norske, men har fått overraskende få tilbakemeldinger, vet ikke helt hva dette skyldes men ..................... Det jeg nå håper på er at ALLE som har en kopi sletter dem slik at vi slipper å ha mange forskjellige versjoner som "flyter rundt" på nett eller i klubbene rundt om i Norge Jeg er også godt i gang med oversettelsen av "trenerhåndbok nivå 2", håper og satser på at den blir ferdig høsten 2015. "Trenerhåndbok nivå 1" inneholder en god del "vanskelige" og tildels "uforståelige" ord og setninger. Jeg har benyttet en god del søkemotorer på internett for å finne betydningen på ord og har mange timer med tenking på spørsmålsordene "hvem, hva, hvor, hvordan, hvilket, hvorfor. Har også vært inne på tanken om å lage en ordliste, men har sett på det som en bedre og mer lærerik ting for trenerene rundt om i Norge å søke på dette selv. Deretter kan vi kanskje bruke noe av tiden på etterutdanningskursene for deling av denne informasjon og litt filosofering rundt dens meninger. Selv om "Trenerhåndbok nivå 1" nå er allment tilgjengelig, er mitt arbeide med oversettelsen IKKE på noen måte ferdig. Jeg ønsker og vil aktivt fortsette med redigering. Om det er noen der ute som leser den engelske og sammenligner den med den norske og dere finner feil eller misforstått oversettelse, vil jeg sette enormt pris på å få en e-post om dette. Det dere kan gjøre da er for eksempel å skrive som dette: Feil på trenerhåndbok nivå 1: Kapittel 10. Side 41/10. Kolonne 2. Avsnitt 3, linje 4. Foreslår: hånden blir ........................... Da vil jeg se på dette og rette slik at alle til slutt får en norsk versjon vi ALLE kan fullt ut nyte godt av i vårt videre arbeide med norsk bueskyting. Sist men ikke minst vil jeg rette en kjempestor takk til de som har korrigert og gitt tilbake melding. Uten deres hjelp hadde dette blitt enormt mye vanskeligere. TUSEN TAKK ALLE SAMMEN. Beste bueskytter hilsninger og lykkeønskninger. Jan Askeland Oversatt til norsk av Jan Askeland: Komentarer og innspill kan sendes på e-post: [email protected] Trenerhåndbok Nivå 1 Trenerhåndbok Nivå 1 Forord av World Archery´s president Kjære trenere og venner, Som president for World Archery, er jeg veldig fornøyd med resultatet av den kjempejobben trenerkomitéen her har gjort. World Archery-kontoret og alle trenerne involvert har bidratt stort for å få sammensatt denne verdifulle "trenerhåndbok nivå 1". World Archery har her et oppdatert trenerverktøy som forener trenerkunnskapen fra de beste trenerne i verden. Det er viktig at en ensartet metode benyttes for å gi alle nye entusiaster et velprøvd grunnlag av det beste innen bueskyting i praksis. Bueskyttere vil være i stand til å gå fra nivået som nasjonal rekreasjonsskytter, til internasjonal toppskytter. Alt dette bygd på grunnleggende, middels og ekspert trenerkunnskapen som finnes i dette heftet. En spesielt rettet takk til: Juan Carlos Holgado, Trenerkomitéens formann, og Pascal Colmaire, World Archery's utviklings direktør, for deres store innsats og kunnskap for å få skrevet og sammenfattet dette. Med vennligste hilsninger, Jim Easton President President 1985 - 2005 Trenerhåndbok Nivå 1 Forord av World Archery utviklingsdirektør er er den første "trenerhåndbok nivå 1" til World Archery. Dette heftet er dedikert til helhetlig undervisning av H bueskyting for nybegynnere, viderekomne og eksperter. Prosjektet var spennende å administrere grunnet to forhold. For det første vet en hvor verdifullt det vil være for bueskytterutviklingen og for det andre det å kunne samarbeide med trenere som er av slik høy standard. Min takk til alle de trenerne som bidro til utviklingen av dette heftet. Jeg kan rapportere at vi aldri møtte noen betydelige vanskeligheter, hverken på undervisningsaspektene eller tekniske aspekter som denne "trenerhåndbok nivå 1" inneholder. Eneste forskjellen vi måtte løse var den filosofiske som ble presentert av våre asiatiske kolleger. Dette var praksisen av deres mange skytesekvenssimuleringer, før de første skuddene faktisk ble tatt. Der av, i påvente av å få løst noen sosiale og etniske prinsipper skal innholdet i dette heftet sannsynligvis være tilpasset de fleste scenarier. Hvis det er slik, vil vi sette stor pris på å vite hvordan man kan endre på materialet, og for hvem dette kan gjøres. Tilbakemeldinger, forslag, og positiv kritikk for å forbedre denne "trenerhåndbok nivå 1" er hjertelig velkomment. Dette er absolutt ingen perfekt "trenerhåndbok nivå 1", men det er kanskje en som kan bli bedre med ditt bidrag. e nasjonale bueskytterforbund som ennå ikke har denne typen treningsverktøy til deres trenerutdanning er invitert til å bruke den. Den samme invitasjonen til å bruke dette heftet Dblir tilbudt trenere som ikke er gitt et bestemt nybegynnerprogram av deres forbund. Noen land som allerede har etablert et nybegynnerprogram kan om ønskelig endre sitt nybegynnerprogram med deler av dette heftet. Jo mer dette heftet blir brukt, jo mer fornøyd blir World Archery, spesielt de som har utviklet dette pedagogiske verktøy. Vi ville sette pris på om du informerer World Archery´s kontor om du bruker dette heftet, eller noe av dets innhold. Det vil hjelpe oss til å vurdere nytten av "Håndbok for nye bueskyttere" og "Trenerhåndbok nivå 1". Svært få av de som har samarbeidet om utviklingen av denne "Trenerhåndbok nivå 1" og "Håndbok for nye bueskyttere" har engelsk som morsmål. Derfor ber vi om tilgivelse for de feil i oversettelser som kan ha skjedd grunnet språket. Illustrasjonene er laget av en skytter som er tidligere Europamester, og verdensrekordholder for lag i compoundklassen. Han har skapt sin egen bedrift i dette arbeidsfeltet. De beste ønsker til Thomas og hans bedrift. Gratulerer med bedriften, du har gjort en kjempejobb! Trenerhåndbok Nivå 1 i har valgt et permformat til enkel bruk for trenere ved bueskytingskurser og også for enkel Voppdateringsprosess. Vi håper at systemet vil være praktisk for deg . Vi i "World Archery" har ikke intensjoner om å sertifisere trenere med dette materialet. Den opprinnelige intensjonen var å utvikle et trenerverktøy for våre medlemsorganisasjoner, "nasjonale forbund". Det er opp til det nasjonale forbund å bruke dette verktøyet eller noe annet for å sertifisere sine trenere. På den annen side, World Archery´s trenerkomité forbereder allerede et kurs for instruktører/ trenere. Vi har invitert personer som kan tjene som "eksperter" på Olympic Solidarity-kurs og World Archery utvikling og teknisk assisterte hendelser i nær fremtid for å utvikle sporten vår over hele verden. Jeg ønsker å takke følgende organisasjoner for sin støtte til dette prosjektet: World Archery, Olympic Solidarity, World Archery´s trenerkomité og World Archery´s utviklings- og teknisk assistanse-komité. Dette er min tredje erfaring i utviklingen av trenerverktøyshefter. Den første erfaringen var i Frankrike, med utviklingen av to trenerhefter for FFTA. Den andre erfaringen var i Kanada, med revisjon av hele FCA sin nivå 1- håndbok. Den tredje var med World Archery, med disse heftene. Etter hvert prosjekt opplevde jeg en blanding av følelser: 'Nok er nok!"…. "Vi gjorde en bedre jobb forrige gang!"……"Vi kunne gjort dette bedre!"…….. "Dette er virkelig nyttig!"………"Jeg ville ha storkost meg om jeg hadde hatt et hefte som dette da jeg begynte som trener"……………"Om jeg brukte mer tid og energi på å trene skyttere, i stede for å skrive disse heftene, kunne jeg ha produsert flere eliteskyttere."……..og sist men ikke minst, "Jeg kunne ha prestert et bedre bidrag til disse heftene om jeg hadde skrevet mer gjennom hele min trener-karriere." Men jeg innser nå at jeg er heldig som har hatt alle disse opplevelsene. Videre har disse erfaringer generert muligheter og mange tilfeller til å diskutere bueskyting og trenervirksomhet med mange bueskytterfanatikere, både gamle og unge. Om du er en av dem, ser jeg frem til å ta en prat med deg i fremtiden. Kos deg med trenerjobben! Pascal Colmaire World Archery utviklings-direktør. Trenerhåndbok Nivå 1 Forord av World Archery trenerkomité Kjære venner og alle bueskyttere, et er virkelig en stor ære for meg å introdusere "Trenerhåndbok nivå 1" og "Håndbok for nye bueskyttere" til deg personlig og til bueskytterfellesskapet som helhet.