Gebiedsgids Charlois Voor 65+ (Eind)Redactie Jaarlijks Uit

Charlois

Actief in de wijk

Gebiedsgids voor 65+ 2019 - 2020 Deze gebiedsgids is van:

Mijn huisarts is:

Mijn apotheek is:

In geval van nood contact opnemen met:

Belangrijke bladzijdes in deze gids zijn:

Aantekeningen:

Voorwoord Voorwoord

Beste bewoner van Charlois, Wij staan voor een Charlois waar iedereen prettig oud kan worden. Waar er zelfstandigheid is, maar Voor u ligt de nieuwe Gebiedsgids Charlois. Deze ook zorg en omkijken naar elkaar. Een Charlois gids helpt u op weg met een uitgebreid overzicht waar het veilig oud worden is, u in beweging blijft van organisaties en activiteiten in Charlois. In en anderen ontmoet. Kortom: een Charlois waar deze Gebiedsgids treft u informatie aan over iedereen zich prettig en welkom voelt, en waar u activiteiten bij u in de buurt. Er staat in waar u de nodige hulp en zorg makkelijk kunt vinden. Wij gezellig samen kunt eten, en waar u elkaar kunt hopen dat deze Gebiedsgids daar aan bijdraagt. ontmoeten voor een spelletje, dans en zang. Ook Loopt u gerust eens binnen voor een kopje koffie in kunt u informatie vinden over sporten en bewegen, een Huis van de Wijk, of bij één van de vele andere of waar u een computerles en taalles kunt volgen. ontmoetingsplaatsen. Tenslotte geeft de Gebiedsgids ook informatie over organisaties die hulp en zorg bieden. Bijvoorbeeld Meer informatie over de Huizen van de Wijk leest u over zorgverleners in uw wijk, of ondersteuning bij in het artikel verderop in deze gids. financiële zaken. Hartelijke groeten, In het onderdeel Gemeente en overheid vindt u diverse onderwerpen die voor u als 65-plusser Namens alle medewerkers, vrijwilligers belangrijk kunnen zijn zoals vervoer, (vrijwilligers) en stagiaires van Dock. werk en mantelzorg. Ook vindt u er meer informatie over de VraagWijzer, een loket van de gemeente Rotterdam waar u terecht kunt met vragen over bijvoorbeeld geldzaken, uw gezondheid of ingewikkelde brieven.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 3 Contactgegevens Oud Charlois Clemensstraat 111 3082 CE Rotterdam 010 - 428 00 20 [email protected]

Drukkerij Drukkerij Van Deventer, ‘s-Gravenzande

Vormgeving Stijlvol, Poortugaal

Fotografie Marjolein van Nielen omslag, 3, 14, 15, 54 Gemeente Rotterdam pag. 9, 11, 12, 13, 29, 38, 44, 45, 46 Peter Schmidt pag. 19 Stichting DOCK heeft aan de totstandkoming van Janneke van Beek pag. 21 deze uitgave de uiterste zorg besteed. Desondanks Bibliotheek Rotterdam pag. 25 kan er informatie in staan die onvolledig is of Rotterdampas pag. 26 niet meer klopt. Verwijzingen naar websites, David Rozing pag. 17, 22, 23, e-mailadressen of telefoonnummers kunnen op 30, 31, 36 het moment van publicatie verouderd zijn. Partijen Alzheimer Nederland pag. 33 aanvaarden geen aansprakelijkheid voor onjuistheid René Castelijn pag. 41 of onvolledigheid van de informatie. VGZ/Sicerow pag. 52 We brengen de Gebiedsgids Charlois voor 65+ (Eind)redactie jaarlijks uit. Aanvullingen, correcties of opmerkingen Coalitie Erbij Rotterdam kunt u mailen naar: [email protected] Gemeente Rotterdam De Gebiedsgids Charlois voor 65+ is ook te vinden Met veel dank aan op de websites www.coalitieerbijrotterdam.nl/ Alle partijen en personen die hebben bijgedragen toolkit/gebiedsgidsen-2 en aan deze gids. www.rotterdam.nl/wonen-leven/65+-en-actief

4 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Inhoudsopgave

Gemeente en overheid 6

Algemene informatie Plattegrond gebied 6

Belangrijke telefoonnummers 8 Inhoudsopgave Gebiedscommissie 10 Paspoort/Identiteitskaart/Rijbewijs 12 Huizen van de wijk 14 Vervoer 16

Actief zijn en blijven 10 tips om actief te blijven 20 Op stap met Klup 22 Bibliotheek Rotterdam: meer dan boeken 24 Er-op-uit in de stad of in uw eigen buurt 26 Rotterdampas 27 Gezondheid: voeding, bewegen en e-health 28 (Vrijwilligers)werk 30

Ondersteuning, zorg en veiligheid Dementie of vergeetachtigheid? 32 Huisbezoeken aan 75-plussers 34 Langer zelfstandig thuis wonen 35 Mantelzorg 38 Rondkomen en ondersteuning gemeente 40 Senioren en veiligheid 44 Wijkteam 48 Meld Isolement 49 VraagWijzer luistert, adviseert en ondersteunt 50 VGZ Rotterdampakket 53

Overzicht activiteiten en dienstverlening 55

Algemeen 56 Actief in de straat 58 Bewegen en sport 59 Creatief 62 Cultureel 63 Dienstverlening 68 Eten in (de buurt van) de wijk 74 Groen 76 Koffie, inloop en ontmoeting 78 Medisch en zorg 81 Religie 91 Taal 94 Vervoer 95 Vrijwilliger gezocht of worden 96 Wonen 97

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 5 KaapparkKaappark DD HuisHuis vanvan dede wijkwijk MaashavenMaashaven DeDe juistejuiste zorgzorg 11 MaashavenMaashaven SSSS RotterdamRotterdam HuisHuis vanvan dede wijkwijk isis dichterbijdichterbij 11 dandan uu denkt.denkt. CC HuisHuis vanvan dede wijkwijk 11

BB HuisHuis vanvan dede wijkwijk CarnisseCarnisse 22 11 Oud-CharloisOud-Charlois AdressenAdressen ZuidpleinZuidplein

VraagWijzerVraagWijzer WaalhavenWaalhaven AnnieAnnie M.G.M.G. SchmidtpleinSchmidtplein 1616

HuisHuis vanvan dede wijkwijk AhoyAhoy AA || Millinxparkhuis Millinxparkhuis Valkeniers-Valkeniers- MillinxstraatMillinxstraat 6969 weideweide BB || Nieuwe Nieuwe NachtegaalNachtegaal ZuiderparkZuiderpark MezenhofMezenhof 11 CC || Huis Huis vanvan CarnisseCarnisse TexelsestraatTexelsestraat 1818 EE HuisHuis DD || Oud Oud Charlois Charlois vanvan dede wijkwijk ClemensstraatClemensstraat 111111 11 EE || Het Het Middelpunt Middelpunt SlingeSlinge 250250 SlingeSlinge

OverigeOverige ZuiderbegraafplaatsZuiderbegraafplaats 11 || DOCK DOCK GevestigdGevestigd inin allealle bovengenoemdebovengenoemde HuizenHuizen vanvan dede WijkWijk BijenparkBijenpark 22 || Ikazia Ikazia ZiekenhuisZiekenhuis MontessoriwegMontessoriweg 11

KijkKijk opop www.socialekaartrotterdam.nlwww.socialekaartrotterdam.nl voorvoor hethet helehele overzichtoverzicht

6 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Kaappark D Huis van de wijk Maashaven De juiste zorg 1 Maashaven SS Rotterdam Huis van de wijk is dichterbij 1 dan u denkt. C Huis van de wijk 1

B Huis van de wijk Carnisse 2 1 Oud-Charlois Adressen Zuidplein

VraagWijzer Waalhaven Annie M.G. Schmidtplein 16

Overige Zuiderbegraafplaats 1 | DOCK Gevestigd in alle bovengenoemde Huizen van de Wijk Bijenpark 2 | Ikazia Ziekenhuis Montessoriweg 1

Kijk op www.socialekaartrotterdam.nl voor het hele overzicht

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 7 Algemene informatie Belangrijke telefoonnummers

Alarmnummers spoedeisende situaties • Ambulance, Brandweer en Politie 112 • Ambulance, Brandweer en Politie voor Doven, Slechthorenden en Spraakgehandicapten 0800 – 81 12

Alarmnummers niet levensbedreigende situaties • Ambulance Zorg Rotterdam-Rijnmond, aanvraag ambulancevervoer 088 – 622 32 23 • Brandweer 112 • Politie algemeen 0900 – 88 44 • Politie algemeen voor Doven, Slechthorenden en Spraakgehandicapten 0900 – 18 44

Dierenambulance • Dierenambulance Rotterdam 06 – 16 17 44 64 • Dierenambulances & Dierenhulp Diensten (landelijk) 0900 – 02 45

Overheid/gemeente • Gemeente Rotterdam 14 010 • GGD 010 – 433 99 66 • Rijksoverheid (voorheen Postbus 51) 14 00

Telefonische hulpdiensten • De Luisterlijn (voorheen Sensoor), dag en nacht een luisterend oor 010 – 436 23 23 • De Luisterlijn (voorheen Sensoor, landelijk) 0900 – 07 67 • Stichting MINDkorrelatie 0900 – 14 50 • Slachtofferhulp Nederland 0900 – 01 01 • Veilig Thuis 0800 – 2000 • Advies- en meldpunt voor personen met verward gedrag 010 – 267 07 00

8 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Blokkeren betaalpas • ABN AMRO 0900 – 00 24 • ING 020 – 228 88 00 • Rabobank 088 – 722 67 67 • Overige banken 0800 – 0313

Overlast in uw omgeving • Meldkamer DCMR: bij geluid-, stank of stofoverlast 0888 – 33 35 55 • Gemeente Rotterdam: bij meldingsvragen m.b.t. horeca (zoals harde muziek, overlast door bezoekers) 14 010 • Gemeente Rotterdam: als er iets kapot of vuil is op straat of in het groen, via de BuitenBeterApp of bel: 14 010

Overig • Meld Misdaad Anoniem 0800 – 70 00 • Nationale storingsnummer gas of elektra 0800 – 90 09 • Opsporingstiplijn 0800 – 60 70 • Schadefonds Geweldsmisdrijven 070 – 414 20 20

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 9 Ook staat erin hoe bewoners met elkaar Algemene informatie bewonersinitiatieven voor hun eigen straat of buurtje kunnen bedenken en aanvragen.

De gebiedscommissie Charlois en de Gebieds- wijkcomités Pendrecht en Tarwewijk hopen dat deze handige gids u een stapje verder commissie brengt en u er veel plezier aan beleeft.

Wijken in Charlois Charlois • Carnisse, Zuidpleingebied en Zuiderpark • Heijplaat en wijkcomités • Oud Charlois en Wielewaal • Pendrecht Pendrecht en Tarwewijk • Tarwewijk • Zuidwijk en Zuidrand

Leden van de gebiedscommissie Meer buurt en bewoners, zelfstandige • Stefano Clarijs ouderen, krachtige jongeren en • Peter Eggink zelfredzame gezinnen zijn de kern voor • Steve Ekel de gebiedscommissie en wijkcomités • Mohammad Qasam Hussain van Charlois. De leden van deze • Frank Fabian van Keeren commissie en comités behartigen actief • Deepak Moella de belangen van de bewoners. Zij wonen • Bas Oudenaarden in de wijken en zien en horen wat er • Jeannine Poel-Timmermans speelt. Ze zetten hun netwerk in om • Aad van Rooyen Charlois onder de aandacht te brengen • Ed Scholte bij de gemeenteraad, in de wijk en de • Serkan Soytekin stad. Zodat Charlois verder vooruit gaat. • Ronald Tol • Riet Velders De ouderen in Charlois wordt een warm • Monique van Winsen hart toegedragen door de leden. Zij zijn • Sedat Yigit immers de generatie die eigenhandig aan de wederopbouw van de stad hebben Leden van het wijkcomité Tarwewijk bijgedragen. Zich wellicht als migrant • Ali Adam Ahmed hebben gevestigd en een nieuw bestaan • Mariem Azerar en toekomst hebben opgebouwd. Zaken • Semra Cali die ouderen aangaan staan scherp op hun • Dropatie Kasi netvlies. Denk bijvoorbeeld over langer • Shameer Raja zelfstandig wonen, gezond en vitaal ouder worden en initiatieven die ervoor zorgen dat Leden van het wijkcomité Pendrecht er vaker en gezellig onderling contact is. • Mila Adamus • Anne Berrevoets Om ervoor te zorgen dat bewoners hun • Wilfred Larijn weg goed en gemakkelijk weten te vinden • Dario Sierra is deze gebiedsgids Charlois gemaakt. Zo • Thomas Johannes de Boom zijn de huizen van de wijk, zorginstellingen, Vraagwijzer, verenigingen en andere wijkorganisaties eenvoudig op te zoeken.

10 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Informatie en contactgegevens Bewonersinitiatieven De contactgegevens van de leden van de Heeft u een goed idee voor uw straat of gebiedscommissie en de wijkcomités zijn te wijk en wilt u dat samen doen met uw vinden op: www.rotterdam.nl/Charlois buren of andere bewoners? Dien dan bij de Telefoon algemeen: 14 010 gebiedscommissie of de wijkcomités een E-mail: [email protected] aanvraag in voor een bijdrage om uw idee [email protected] uit te voeren. Zij hebben budget om goede Postadres: Postbus 70012, ideeën financieel te ondersteunen. 3000 KP Rotterdam Meer informatie vindt u op: www.opzoomermee.nl/bewonersidee.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 11 Ophalen paspoort, Algemene informatie identiteitsbewijs of rijbewijs Voor het ophalen van uw nieuwe paspoort, identiteitskaart of rijbewijs bij Paspoort de stadswinkels hoeft u géén afspraak te maken. U moet uw reisdocument zelf komen afhalen, dit kan niet met Identiteits- een machtiging. Hierbij moet u uw afhaalbewijs tonen. U kunt uw paspoort ook laten bezorgen op het adres waar kaart u verblijft. De baliemedewerkers bij de Rijbewijs stadswinkels geven u graag uitleg. Adressen stadswinkels • Centrum: Coolsingel 40 • Feijenoord: Maashaven O.z. 230 • Hoek van Holland: Mercatorweg 50 • Hoogvliet: Rijkeeplein 3 1. Paspoort / identiteitskaart • IJsselmonde: Herenwaard 23 Met een paspoort of identiteitskaart (ook • Prins Alexander: wel ID-kaart en ID-bewijs) toont u aan wie Prins Alexanderplein 21 u bent en u kunt ermee reizen. Met een • Rozenburg: Jan van Goyenstraat 1 identiteitskaart naar de meeste Europese landen, met een paspoort naar ieder land. Meer weten Soms is een aanvullend visum nodig. Kijk voor meer informatie over het aanvragen, ophalen of bezorgen Aanvragen van uw reisdocument op Hiervoor kunt u langskomen bij de www.rotterdam.nl/paspoort of stadswinkels. U maakt online een afspraak www.rotterdam.nl/identiteitskaart. op www.rotterdam.nl/paspoort of Voor het aanvragen en ophalen van www.rotterdam.nl/identiteitskaart of u uw rijbewijs kijkt u op belt met ons servicenummer 14 010. www.rotterdam.nl/rijbewijs. U kunt ook altijd 14 010 bellen. Door medische redenen niet persoonlijk langskomen Het is mogelijk om uw aanvraag op uw woon- of verblijfadres te doen. U maakt hiervoor telefonisch een afspraak via 14010.

2. Rijbewijs U kunt een rijbewijs aanvragen als u bent geslaagd voor een theorie- en praktijkexamen of uw huidige rijbewijs verloopt.

Aanvragen Hiervoor moet u langskomen bij Burgerzaken. U maakt online een afspraak op www.rotterdam.nl/rijbewijs of u belt met 14 010.

12 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 13 Meldpunt Meld Isolement Algemene informatie Bewoners en wijkorganisaties zijn de ogen en oren van de wijk. Daarom is er in Huizen van elk Huis van de Wijk een Meldpunt Meld Huizen van Isolement. Daar kunt u terecht als u zich de wijk zorgen maakt over iemand in uw buurt. Meer over dit meldpunt leest u op pagina deCharlois Wijk 35 in deze gids.

Charlois De meest actuele adresinformatie van de huizen van de wijk in uw gebied vindt u op www.rotterdam.nl/ Nieuwe Nachtegaal Het Middelpunt huizenvandewijk of bel 14 010.

Huis van de Wijk Huis van de Wijk Mezenhof 1 Slinge 250 3082 ZE Rotterdam 3085 EX Rotterdam In eeneen HuisHuis vanvan dede WijkWijk kuntkunt uu vrijwil-vrijwilligerswerk doen of activiteiten volgen Tel. 010 – 429 18 07 Tel. 010 – 313 49 59 of geven zoals een taalcursus, les in gezond eten of bewegen. En er is ruimte voor initiatieven van bewoners.

Huis van Carnisse Oud Charlois Millinxparkhuis

Huis van de Wijk Huis van de Wijk Huis van de Wijk Texelsestraat 18 Clemensstraat 111 Millinxstraat 69 3083 PW Rotterdam 3082 CE Rotterdam 3081 PE Rotterdam

Tel. 010 – 303 19 25 Tel. 010 – 428 00 20 Tel. 010 – 727 16 66

1444 • • Actief Actief in in de de wijk wijk 2019-2020 2018-2019 • Charlois

20180302_Gebiedsgids_Charlois_bw.indd 44 21-08-18 22:12 Meldpunt Meld Isolement Bewoners en wijkorganisaties zijn de ogen en oren van de wijk. Daarom is er in Huizen van elk Huis van de Wijk een Meldpunt Meld Isolement. Daar kunt u terecht als u zich de wijk zorgen maakt over iemand in uw buurt. Meer over dit meldpunt leest u op pagina Charlois 35 in deze gids.

De meest actuele adresinformatie van de huizen van de wijk in uw gebied vindt u op www.rotterdam.nl/ Nieuwe Nachtegaal Het Middelpunt huizenvandewijk of bel 14 010.

Huis van de Wijk Huis van de Wijk Mezenhof 1 Slinge 250 3082 ZE Rotterdam 3085 EX Rotterdam In een Huis van de Wijk kunt u vrijwilligerswerk doen of activiteiten volgen Tel. 010 – 429 18 07 Tel. 010 – 313 49 59 of geven zoals een taalcursus, les in gezond eten of bewegen. En er is ruimte voor initiatieven van bewoners.

Meldpunt Meld Isolement Bewoners en wijkorganisaties zijn de ogen en oren van de wijk. Daarom is er in elk Huis van de Wijk een Meldpunt Meld Isolement. Daar kunt u terecht als u zich zorgen maakt over iemand in uw buurt. Meer over dit meldpunt leest u in het artikel Meld Isolement verderop in deze gids.

De meest actuele adresinformatie van de huizen van de wijk in uw gebied vindt u op www.rotterdam.nl/ Huis van Carnisse Oud Charlois Millinxparkhuis huizenvandewijk of bel 14 010.

Huis van de Wijk Huis van de Wijk Huis van de Wijk Texelsestraat 18 Clemensstraat 111 Millinxstraat 69 3083 PW Rotterdam 3082 CE Rotterdam 3081 PE Rotterdam

Tel. 010 – 303 19 25 Tel. 010 – 428 00 20 Tel. 010 – 727 16 66

Actief in de wijk 2018-20192019-2020 • • Charlois Charlois • • 45 15

20180302_Gebiedsgids_Charlois_bw.indd 45 21-08-18 22:12 Het regelen van een Vrij Reizen Algemene informatie Abonnement Rotterdammers ontvangen voor hun AOW- gerechtigde leeftijd van de gemeente een brief. Het Vrij Reizen Abonnement voor Vervoer AOW-gerechtigden kan hiermee op twee manieren geregeld worden: zelfservice via een automaat, of langskomen bij een loket van de RET. • Bij zelfservice kunt u het bij de brief gevoegde formulier opsturen met de bijgeleverde antwoordenvelop. Een postzegel is niet nodig. • Wilt u het Vrij Reizen Abonnement liever via een RET-loket regelen, dan kan dat ook. U kan dan vanaf de datum waarop u de AOW-gerechtigde leeftijd bereikt met de brief langskomen bij een RET-loket. Wilt u van tijd tot tijd binnen de stad Hier kan het Vrij Reizen Abonnement reizen? Als u geen gebruik kunt maken op uw persoonlijke OV-chipkaart gezet van een eigen vervoermiddel, zijn er worden door een medewerker van de gelukkig verschillende alternatieven. RET. Het is verstandig hierbij rekening te houden met een eventuele wachttijd. Vanaf de AOW-gerechtigde leeftijd hebben Kijk op www.ov-chipkaart.nl/adresvinder Rotterdammers recht op vrij reizen met het voor een automaat in uw buurt. openbaar vervoer van de RET. De AOW- gerechtigde leeftijd wordt bepaald door de Saldo OV-chipkaart overheid. Maakt u nog geen gebruik van vrij Let op: het is belangrijk dat er een positief reizen met het openbaar vervoer, maar bent saldo of € 0 op uw persoonlijke OV- u wel AOW-gerechtigd? U kunt met chipkaart staat, anders kan het Vrij Reizen 14 010 bellen om vrij reizen met het Abonnement niet op uw kaart worden openbaar vervoer aan te vragen. geladen. U kunt het saldo checken via de verkoop- en oplaadautomaten op alle metrostations, één van de gele OV- Let op: het Vrij Reizen kan alleen chipkaart automaten in een winkel bij u in gekoppeld worden aan een persoon de buurt, of via www.OV-chipkaart.nl lijke OV-chipkaart. Dit is een openbaar (zoek op Saldochecker). vervoerkaart met uw foto erop. Als u die nog niet heeft, kun u hem Eenmalig OV-tegoed op Rotterdampas aanvragen via www.ov-chipkaart.nl • Bent u mantelzorger? En bent u in het of via 0900 – 09 80. bezit van een Rotterdampas? Dan ontvangt u met ingang van 1 maart 2019 een OV-tegoed van € 25,- op uw Rotterdampas. U kunt dit OV-tegoed bij één van de RET-servicepunten op uw OV-chipkaart laden.

16 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • Bent u mantelzorger maar heeft u nog Wijkbus geen Rotterdampas? Dan kunt u deze In alle gebieden kunnen bewoners van aanvragen met behulp van een mantel- 55 jaar of ouder of met een beperking de zorgverklaring, deze kunt u aanvragen wijkbus gebruiken. Maar het is nog niet via www.rotterdam.nl/mantelzorg. overal op dezelfde manier geregeld. De De Rotterdampas kunt u prijs van het abonnement en de ritprijs vervolgens aanvragen via kan iets verschillen per gebied. Of de www.rotterdampas.nl/bestellen. leeftijdsgrens is anders, bijvoorbeeld 60 jaar of ouder. Neemt u contact op met de RET Servicepunt wijkbus in uw gebied, dit kan per telefoon of U kunt op werkdagen tussen 09.00 indien mogelijk per e-mail en vraag naar de uur en 16.00 uur terecht bij één van de regeling in uw gebied. Rotterdammers met RET Servicepunten om het Vrij Reizen een indicatie voor Trevvel Samen en die Abonnement (of het OV-tegoed van zelf in en uit kunnen stappen, mogen ook uw Rotterdampas) op uw persoonlijke gebruik maken van de wijkbus. Dit geeft OV-chipkaart te laten zetten. De hen meer keuzevrijheid. RET Servicepunten zijn gevestigd op metrostation Rotterdam Centraal, metrostation Beurs, metrostation Wijkbus Charlois Zuidplein en metrostation Spijkenisse (010) 481 76 48 Centrum. Neemt u de brief van de gemeente Rotterdam over het vrij reizen of Rotterdampas, uw persoonlijke OV- chipkaart en legitimatiebewijs mee? Voor meer informatie over de openingstijden: www.ret.nl

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 17 Trevvel Samen Reizen met de Trevvel Samen pas Bent u niet in staat zelfstandig te reizen? Met de Trevvel Samen-pas of de Trevvel Dan is Trevvel Samen (voorheen Vervoer Samen 75+ pas kunt u reizen met Trevvel op Maat) wellicht iets voor u. Om hiervan Samen. De pas kunt u gebruiken om ritten zowel ’s avonds als overdag gebruik te te reserveren en te betalen. U reserveert kunnen maken, heeft u een indicatie nodig. de ritten met het pasnummer op de pas. Hiervoor moet u een aanvraag indienen bij Voordat u de eerste rit kunt maken, moet de gemeente. De gemeente kijkt samen u een machtiging afgeven voor een met u waar u naartoe zou willen gaan en automatische incasso. Daarnaast schrijft waarom dat niet lukt. Indien er geen andere Trevvel eenmalig € 10 af van uw rekening oplossing is, komt u mogelijk in aanmerking als borg. Dit bedrag ontvangt u terug als u voor Trevvel Samen. zich afmeldt voor Trevvel Samen.

Voor meer informatie en aanvragen Zodra deze machtiging is ontvangen, kunt van Trevvel Samen, kijk op u de Trevvel Samen-pas of Trevvel Samen www.rotterdam.nl/wonen-leven/ 75+ pas gebruiken. Tijdens de ritten dient u zorgdichtbij-vervoer/ of uw pas altijd bij u te hebben. www.trevvel.nl/hoe-werkt-het. Reserveren of vragen over uw rit met Trevvel Samen speciaal voor 75plussers Trevvel Samen U reist overdag met het openbaar vervoer Heeft u vragen over een rit of wilt u of de wijkbus, maar wellicht maakt u ’s telefonisch reserveren? De reserveerlijn is avonds (vanaf 19.00 uur) liever gebruik 24 uur per dag en zeven dagen per week van Trevvel Samen. Bijvoorbeeld om een bereikbaar. Tip: Trevvel Samen is het best kennis te bezoeken of naar een kaartavond bereikbaar overdag en in de avonduren: te gaan. Dan heeft u geen indicatie nodig. • Reserveerlijn inwoners Rotterdam: Iedere Rotterdammer van 75 jaar en 088 - 130 30 30 ouder kan hiervoor een Trevvel Samen • Reserveerlijn inwoners Hoek van 75+ pas krijgen. Daarmee kunt u binnen Holland: 0174 - 82 03 00 de gemeente tegen vergoeding ‘s avonds • Reserveerlijn inwoners Rozenburg: gebruik maken van Trevvel Samen. Als 0181 - 21 24 34 u buiten de gemeente reist, kan dit tot U kunt een rit ook online boeken via maximaal vijf zones rondom uw woonadres. MijnTrevvel op www.trevvel.nl of via de De pas is gratis, u betaalt Trevvel Samen Trevvel app. per rit. Waterbus Trevvel Samen 75+ pas aanvragen Met de Waterbus bereikt u diverse Een Trevvel Samen 75+ pas kunt u bestemmingen in Rotterdam en omgeving. aanvragen bij de gemeente. Dit kan via U kunt ook leuke uitstapjes maken met de internet, www.rotterdam.nl/wonen-leven/ Waterbus, zoals de Haringvliet Expeditie of zorgdichtbij-vervoer/, door te bellen met naar Kinderdijk. 65-plussers en kinderen 14 010 of u kunt naar de VraagWijzer in uw van 4 t/m 11 jaar reizen tegen gereduceerd gebied gaan. tarief met de Waterbus. Let op: u moet dan wel een persoonlijke OV-chipkaart hebben. Het is ook mogelijk aan boord met contant geld (pinnen niet mogelijk) kaartjes te kopen. Voor meer informatie kijk op www.waterbus.nl of bel gratis 0800 - 023 25 45.

18 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Watertaxi Rotterdam Ondanks uw jarenlange ervaring in het In Rotterdam kunt u ook reizen met de verkeer, heeft u wellicht behoefte om uw watertaxi. Zowel inwoners als bezoekers kennis en vaardigheden op te frissen. maken hier gebruik van. Voor reserveringen Daarom organiseert Veilig Verkeer op de dag zelf of in het weekend voor de Nederland verschillende opfriscursussen. opvolgende dag kunt u bellen naar Voor meer informatie, bezoek de website, 010 – 403 03 03. Voor meer informatie of www.vvn.nl/wat-we-doen/voor-senioren online reserveren: www.watertaxirotterdam.nl of bel 088 - 524 88 00.

65+ veilig op weg met opfriscursus Het is belangrijk dat 65-plussers zo lang mogelijk mobiel blijven en op een veilige manier kunnen deelnemen aan het verkeer. Als oudere verkeersdeelnemer bent u soms kwetsbaar. U heeft misschien al lang geleden uw rijbewijs gehaald. Intussen zijn er verkeersregels veranderd, verkeerssituaties aangepast en is het vooral veel drukker geworden op de weg. Misschien heeft u ook te maken met fysieke en mentale veranderingen.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 19 3. Neem contact op met een telefonische Actief zijn en blijven hulplijn, bijvoorbeeld De Luisterlijn (voorheen Sensoor), telefoon 010 - 436 23 23 (5 cent per minuut). U kunt uw hart luchten en u vindt een luisterend 10 tips om oor. Of neem eens contact op met De Zilverlijn, een speciale telefoonservice actief te van het Ouderenfonds. Als u zich telefonisch aanmeldt via 0900 – 608 01 00, wordt u regelmatig blijven gebeld door een vrijwilliger.

4. Ga eens langs bij een vestiging van Bibliotheek Rotterdam. U kunt er boeken lenen, kranten en tijdschriften lezen maar bijvoorbeeld ook een cursus internet en e-mail volgen. Meer over het aanbod van de bibliotheek is te lezen in Tips voor als u graag actief wilt blijven het artikel ‘Bibliotheek Rotterdam: meer en/of het contact met andere wil dan boeken alleen’ verderop in deze opzoeken. Om samen iets leuks te doen, gids. uw hart te luchten of om iets te doen voor een ander. 5. Wilt u graag leuke dingen doen, maar dan wel samen met iemand? Probeer 1. Wilt u iets voor een ander dan Klup, de app voor senioren om betekenen? Of zoekt u juist hulp? samen leuke dingen te doen. Meer Zoek en vind elkaar met behulp van over Klup leest u in het artikel ‘Op stap ‘Rotterdammersvoorelkaar’, een online met Klup’ verderop in deze gids. ontmoetingsplaats voor iedereen die wil www.kluppen.nl/gebiedsgids helpen of juist wat hulp kan gebruiken. Meer hierover leest u in het artikel 6. Houdt u van lezen? Word voorlezer ‘(Vrijwilligers)werk’ verderop in deze voor kinderen in de buurt en meld u gids. www.rotterdammersvoorelkaar.nl aan bij Opzoomer Mee. Het is gezellig, de kinderen in de straat leren elkaar 2. In de rubrieken ‘Koffie, inloop en kennen en u leert de kinderen kennen. ontmoeting’, ‘Groen in de wijk’ en ‘Sport en bewegen’ in deze gids, vindt u een 7. Vindt u het leuk als iemand met u een overzicht van activiteiten waarbij u ommetje maakt, een spelletje komt anderen kunt ontmoeten, gewoon in uw spelen of gewoon een kopje koffie eigen wijk. komt drinken? Neem dan gerust telefonisch contact op met de welzijnsaanbieder in uw gebied. De contactgegevens vindt u op pagina 4 in deze gids. Of kijk in de rubriek ‘Vrijwilliger gezocht of worden’ voor andere initiatieven op dit gebied.

20 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois 8. Bied hulp aan. Misschien kunt u de 10. Heeft u vroeger voetbal gespeeld? post voor de buren bijhouden tijdens En zou u wel eens een balletje willen hun vakantie? Veel mensen vinden het trappen? Meld u dan aan bij OldStars fijn als een ander iets voor ze wil doen. Walking Footbal, dit is wandelvoetbal voor 65plussers. Bij deze vorm van 9. Als u een dierbare bent verloren voetbal draait het om samen sportief of een ziekte of aandoening en gezellig bezig zijn. Kijk op de heeft, vindt u wellicht steun bij website voor een club bij u in de buurt: lotgenoten, bijvoorbeeld bij https://oldstars.nl/ een patiëntenvereniging of een nabestaandengroep. In de rubriek ‘Koffie, inloop en ontmoeting’ vindt u Ouder worden op uw manier, hoe doet u diverse organisaties op dat gebied. dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden leest u hier meer over.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 21 Op stap met Klup

Wilt u op een leuke manier nieuwe mensen leren kennen in je eigen omgeving en daarbuiten? Dan is Klup misschien iets voor u. Bij Klup draait het om tijdens gezellige activiteiten gelijkgestemde leeftijdsgenoten ontmoeten. En u kunt in de Klup-app contact maken en houden met andere Kluppers. Hanneke en Arthyra maken met veel plezier gebruik van de Klup-app.

Toen Hanneke Burggraaff (58) vier jaar geleden naar Rotterdam verhuisde, wilde ze de stad en de mensen beter leren kennen. Kluppen is een leuke manier om dat te doen. ‘Sinds ik lid ben heb ik al heel wat leuke uitjes gehad. Festivals bezoeken, wine&dine, naar voorstellingen en de Dag van de Romantische Muziek... De combinatie van leuke dingen doen en tegelijk nieuwe mensen leren kennen is echt heel leuk. Rond de Kerst ben ik met zeven andere Kluppers een lang weekend naar Stockholm geweest. Dat was fantastisch. Er ontstaan ook allerlei subgroepjes en vriendschappen. En de eerste Kluprelaties zijn ook al opgebloeid. Maar het is echt geen Tinder voor vijftigplussers hoor!’

‘Leuk, gratis en makkelijk’

22 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois ‘Voor iedereen wel wat leuks’ De activiteiten die voor en door Kluppers worden georganiseerd zijn heel verschil- Voor Arthyra de Clerck (73) is de Klup- lend. Denk aan borrels en app een goed hulpmiddel voor haar missie: dansmiddagen voor de feest- mensen samen in beweging brengen. ‘Ik ben beesten. En aan wandelen een actieve Rotterdamse en mijn missie is fietstochten voor mensen die mensen samen in beweging brengen door zingen, dansen, wandelen en mediteren. meer van rust en natuur hou- Klup is een mooi platform met een breed den. Voor de smulpapen zijn aanbod van activiteiten waar ik zelf ook veel er etentjes en kookworkshops. (gratis) activiteiten opzet die ik organiseer. U moet wel een smartphone Sinds ik op Klup zit, heb ik al 123 activiteiten hebben om de app op te zet- georganiseerd. Dansmiddagen, samen eten, ten. Vraag hulp om de Klup- workshops in de natuur. Mensen die naar de app te installeren als u daar activiteiten komen zijn allemaal enthousiast. niet handig in bent. Daarna Soms zijn het er 12, soms meer dan 50. De is het supermakkelijk. Kijk leeftijden variëren van 40 tot 82. Klup biedt voor meer informatie op voor iedereen wel wal leuks.’ www.kluppen.nl/gebiedsgids.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 23 Ouderen in de wijk Actief zijn en blijven Speciaal aanbod voor senioren waarbij u geholpen wordt met het vinden van activiteiten om aan mee te doen. U kunt hiervoor terecht in de Bibliotheek bibliotheekvestigingen Feijenoord, Delfshaven, IJsselmonde en de Centrale Rotterdam: Bibliotheek. U bent daar van harte welkom om een praatje met één van de gastvrouwen te maken. Aan de hand meer dan van wat u zou willen doen, adviseert de gastvrouw u over welke activiteiten bij u passen. Voor meer informatie: raadpleeg de boeken website www.bibliotheek.rotterdam.nl/ ouderenindewijk, stuur een e-mail naar [email protected] of bel 010 - 281 61 00.

De bibliotheek van vandaag is een Cursussen internet en sociale media bruisende ontmoetingsplaats voor Er zijn diverse cursussen om senioren mensen van allerlei leeftijden en zelfredzamer te maken op het gebied van achtergronden. Bij Bibliotheek internet en social media. Want steeds meer Rotterdam kunt u boeken, (blad)muziek senioren begeven zich op het internet en films lenen. Maar ook voor (gratis) en maken gebruik van social media als activiteiten, workshops, een goede Facebook, WhatsApp en Instagram. studie- of werkruimte, het huren van een Behalve dat ze er plezier aan beleven, zaal of bijwonen van een voorstelling, doen ze er soms ook nieuwe contacten op. bent u van harte welkom. Wilt u hier ook mee beginnen, maar weet u niet goed hoe? Kijk op www.bibliotheek. Vestigingen rotterdam.nl/digitaal. Bibliotheek Rotterdam heeft in bijna alle gebieden van Rotterdam vestigingen. In de Inlooppreekuur Digicafé rubriek ‘Algemeen’ in deze gids, vindt u de Heeft u vragen over internet, Facebook, bibliotheek voor uw gebied. Skype, het lenen van e-books, WhatsApp of uw nieuwe telefoon? Kom Bibliotheek aan Huis langs en stel uw vraag aan één van onze De Bibliotheek aan Huis is een gratis haal- digivrijwilligers. Elke dinsdagmiddag en brengservice voor leden die fysiek kunt u hiervoor terecht op de Centrale niet in staat zijn om naar de bibliotheek te Bibliotheek (Hoogstraat 110) tussen komen. Een vrijwilliger komt op bezoek om 14.00 - 16.00 uur. Ook in andere te horen wat uw leeswensen zijn en gaat vestigingen vindt u digicafés. Raadpleeg vervolgens een keer in de maand naar de de website, bibliotheek om u van boeken te voorzien. www.bibliotheek.rotterdam.nl of bel Bezoek de website voor meer informatie, 010 - 281 61 00 voor meer informatie. www.bibliotheek.rotterdam.nl/ bibliotheek-aan-huis of bel, 010 - 281 61 00.

24 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Cursus Klik & Tik: PC-vaardig en wegwijs. U moet hiervoor wel een beetje PC-vaardig plus met internet overweg kunnen en de Tijdens deze cursus leeft u In uw eigen Nederlandse taal redelijk beheersen. tempo de computer en het internet Deelname is gratis, het werkboek ontdekken. De cursus is zowel geschikt (optioneel) is € 10,-. voor beginners als gevorderden. De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten Muziekwebplein van 2 uur, afhankelijk van uw tempo te Het Muziekwebplein in de Centrale verlengen naar meerdere bijeenkomsten. Bibliotheek aan de Hoogstraat 110 omvat U kunt elk moment instromen, een grote collectie cd’s, langspeelplaten bijvoorbeeld in de Centrale Bibliotheek en muziek-dvd’s in diverse muziekstijlen. elke dinsdag- en donderdagochtend Voor meer informatie over lenen en tussen 10.00 - 12.00 uur. Informeer tarieven: www.bibliotheek.rotterdam. bij uw bibliotheek voor cursussen in nl/tarieven-en-voorwaarden- andere vestigingen. De deelnamekosten muziekwebplein variëren van € 7,50 voor 3 lessen en € 22,50 voor 10 lessen. Bibliotheekleden Meer informatie krijgen korting. Wilt u meer weten over bovenstaande activiteiten, over wat Bibliotheek Rotterdam Cursus Digisterker: Omgaan met de nog meer te bieden heeft of over prijzen elektronische overheid van het lidmaatschap? Bezoek dan de Hoe vraag je iets aan bij de overheid, website, www.bibliotheek.rotterdam.nl of hoe werkt een DigiD? Deze cursus van bel naar 010 - 281 61 00. vier dagdelen van 2 uur maakt u hierin

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 25 Actief zijn en blijven Er-op-uit in de stad of in uw eigen buurt

Wilt u een dagje uit in eigen stad, dan Er is ook een handige website van het hoeft u daarvoor helemaal niet diep in WijkUitBuro, waar culturele activiteiten uit de buidel te tasten. In Rotterdam wor- alle Rotterdamse wijken is samengebracht. den het hele jaar door leuke activiteiten U kunt daar het culturele aanbod vinden georganiseerd. Er zijn verschillende in het gebied waar u woont en op de mogelijkheden om erop uit gaan in de onderwerpen die u voor u interessant zijn. stad of in uw eigen buurt. Gratis of voor www.wijkuitburo.nl weinig geld. Er-op-uit in de stad Er-op-uit in uw eigen buurt In Rotterdam zijn er diverse activiteiten Er zijn verschillende activiteiten bij u in speciaal voor senioren en vaak aantrekkelijk de buurt, deze vindt u in het 2e deel van geprijsd. Een greep uit de activiteiten: deze gebiedsgids (Overzicht activiteiten en dienstverlening). Hierin vindt u vele • Naar de 50plus bios in Pathe! mogelijkheden: Met korting naar de film (inclusief • In de rubriek ‘Koffie, inloop en ontmoe- koffie, thee en wat lekkers) voor iedereen ting’ vindt u adressen waar u gezellig vanaf 50 jaar! Elke week worden er op een kopje koffie of thee kunt drinken. vaste momenten prachtige films ver- • In de rubriek ‘Eten in (de buurt van) de toond, waarbij het aanbod elke wijk’ vindt u eetgelegenheden waar u twee weken wisselt. Meer informatie: voor weinig geld gezellig een hapje kunt www.pathe.nl/50plusbios eten in uw eigen buurt. • In de rubriek ‘Bewegen en sport’ staat • Zondagochtendconcerten in wat er allemaal te doen is op het gebied de Doelen van beweging en sport in de ‘Huizen Voor een klein prijsje geniet u van van de wijk’ worden regelmatig culturele optredens van topkwaliteit. De Doelen activiteiten georganiseerd. In het artikel is ook gemakkelijk te bereiken met het ‘Huizen van de wijk’ leest u er meer over. openbaar vervoer (Centraal Station is op loopafstand), Trevvel stopt voor de deur en er is betaalde parkeergelegenheid vlakbij. Meer informatie: www.zondagochtendconcerten.nl

26 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • Museum Rotterdam In dit museum van de stad kunt u zich verplaatsen in uw eigen geschiedenis. Meer informatie: www.museumrotterdam.nl

Ook voor activiteiten in de stad is er een Rotterdampas: handige website met een overzicht van alle Ontdek meer plezier dan ooit! activiteiten zoals theater, tentoonstellingen, film, lezingen en dans. Een goed begin van een uitje in de www.uitagendarotterdam.nl stad is de Rotterdampas. En nog eens heel aantrekkelijk geprijsd Samen er-op-uit voor Rotterdammers van 65 jaar en Wilt u graag met iemand samen op stap, ouder: € 20. dan zijn er diverse mogelijkheden om u daarbij te helpen: Heeft u een laag inkomen? Dan kost • Verschillende organisaties in Rotterdam de Rotterdampas maar € 5. Met een kunnen u helpen met het zoeken van een Rotterdampas kunt u heel veel leuke ‘maatje’; een vrijwilliger die met u iets dingen doen, gratis of met hoge leuks kan gaan doen. Ergens een kopje korting. Een kleine greep uit het gratis koffie drinken of bijvoorbeeld een wan- aanbod: deling maken. U vindt deze organisaties • Een rondvaart met Spido in de gebiedsgids in de rubriek ‘Vrijwil- • Onbeperkt naar Trompenburg liger worden of gezocht’. Tuinen & Arboretum • Klup is een gratis app voor 50-plussers • Onbeperkt naar bijna alle die graag actiever willen worden en hun Rotterdamse musea, zoals sociale netwerk willen uitbreiden, maar bijvoorbeeld Museum Boijmans van het lastig vinden om de eerste stap te Beuningen of Museum Rotterdam doen. In het artikel ‘Op stap met Klup’ • Naar Miniworld Rotterdam verderop in deze gids leest u hier meer • De Euromast op over. www.kluppen.nl/gebiedsgids • Eenmalig gratis naar de film in o.a. • Met MuseumMatch kunt u een maatje Pathé, Cinerama Filmtheater, Kino vinden om samen een museum te bezoe- en LantarenVenster ken, in en buiten Rotterdam. U heeft wel Voor meer informatie: een Museumjaarkaart nodig. Met deze www.rotterdampas.nl kaart kunt u bij zo’n 400 musea in heel Nederland naar binnen. Meer informatie Een Rotterdampas bestellen of www.museumkaart.nl verlengen kan op de volgende manieren: • via www.rotterdampas.nl/bestellen (bestellen met DigiD) Ouder worden op uw manier, hoe doet u • bij de Rotterdampaswinkel, dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden Centrale Bibliotheek, leest u hier meer over. Hoogstraat 110, tel 14 010

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 27 Actief zijn en blijven Verminderde eetlust Soms heeft u een verminderde eetlust, bijvoorbeeld door medicijngebruik of door slik- en kauwproblemen. Gezondheid: Merkt u dat u minder eetlust heeft en spierkracht verliest? Bespreek dit dan voeding, met uw huisarts. Lukt het u niet om elke dag te koken of eet u graag samen met anderen? Denk dan eens aan een bewegen en maaltijdservice of eetgroep. In deze gebiedsgids bij de rubriek ‘Eten in de wijk’ vindt u nuttige adressen. Wilt e-health u meer weten over gezond eten? Op de website van het Voedingscentrum staan tips over hoe u gezond kunt eten. www.voedingscentrum.nl

We worden steeds ouder. Een Rotter damse vrouw wordt gemiddeld 82 jaar Beweging en een Rotterdamse man 78 jaar. Het liefst Door voldoende te bewegen, houdt u wilt u natuurlijk zo lang mogelijk vitaal uw botten en spieren sterk. Regelmatig blijven en lekker genieten van het leven. bewegen vermindert ook piekeren en Helaas heeft niemand zijn gezondheid sombere gedachten. Het advies is om voor 100% in de hand. Maar door gezond minimaal 2,5 uur per week te bewegen. U te eten en voldoende te bewegen, hoeft niet intensief te sporten. Wandelen, blijft u fit en vermindert u de kans op fietsen, (rustig) zwemmen en tuinieren zijn aandoeningen zoals diabetes, hart- en ook heel geschikt. Samen bewegen kan ook vaatziekten en osteoporose. heel gezellig zijn. In deze gebiedsgids vindt u in de rubriek ‘Sport en bewegen’ nuttige Voeding adressen. Op de website van Rotterdam Waar kunt u op letten als u gezonder wilt Sport vindt u sportaanbieders bij u in de eten? buurt: www.rotterdamsport.nl Vindt u het • Als u ouder wordt, verbruikt uw lichaam lastig om zelf een geschikte beweegactiviteit minder energie. Wél heeft uw lichaam vi- te vinden? De sportregisseur in uw gebied taminen en mineralen nodig. Eet daarom helpt u met het zoeken naar een leuke elke dag groente en fruit. activiteit. U vindt de gegevens van de • Eet eiwitten, bijvoorbeeld uit peulvruch- sportregisseur op ten, zuivelproducten of vlees. Deze www.rotterdamsport.nl/sportregie. houden uw spieren sterk. • Slik extra vitamine D voor gezonde botten. • Eet twee keer per week vis, waarvan bij Spier- en balansoefeningen voorkeur een keer per week vette vis Merkt u dat uw spierkracht afneemt zoals makreel, haring, sardines of zalm. of dat u minder balans heeft, dan Zo houdt u uw cholesterol in balans. kunt u dit met uw huisarts bespreken. • Matig uw zoutgebruik om uw bloeddruk Daarnaast kunt u ook alvast aan gezond te houden. de slag met spierversterkende of balansoefeningen. Op de website Youtube vindt u allerlei filmpjes. Bezoek www.youtube.nl en zoek op ‘balansoefeningen ouderen’.

28 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois E-health met de GGD AppStore De GGD AppStore werkt De gezondheidszorg verandert snel samen met kennisinstituten, onder invloed van alle technologische patiënten- en consumenten ontwikkelingen. Er zijn tegenwoordig organisaties. Dit om de veel zaken voor de gezondheid die u kwaliteit van toetsing en de gewoon thuis op de computer of op de betrokkenheid van burgers mobiele telefoon kunt regelen. Het aantal te waarborgen. De apps gezondheidsapps neemt dan ook flink in worden onderzocht op aantal toe: er zijn er zo’n 350.000 en dat gebruiksvriendelijkheid, aantal stijgt iedere dag. Tegelijkertijd willen privacy en betrouwbaarheid. Alleen de wij graag weten welke apps betrouwbaar goedgekeurde apps/websites worden en effectief zijn.Gelukkig biedt de GGD geplaatst in de GGD AppStore en voorzien AppStore een oplossing. De GGD AppStore van een herkenbaar vignet. biedt een begrijpelijk overzicht van nuttige en betrouwbare gezondheidsapps en U kunt deze goedgekeurde apps vinden op websites. Die kunnen helpen bij het de website: www.ggdappstore.nl verbeteren van uw gezondheid.

Ouder worden op uw manier, hoe doet u dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden leest u hier meer over.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 29 (Vrijwilligers)werk

‘Als ik straks met pensioen ben...’. Veel werkenden vullen moeiteloos in hoe ze alle vrije tijd die eraan komt gaan invullen. Maar niet iedereen zwaait zomaar af. Gedreven door plezier en met bakken kennis en ervaring op zak zijn veel 65-plussers nog in de running. Zoals Arie en Thea die via Uitzendbureau 65plus en vrijwilligersplatform RotterdammersVoorElkaar werken.

Arie de Weijer (66) werkt als chauffeur bij Banden Express ‘Je raakt in een andere flow’

‘Met een busje ga ik langs garages om autobanden af te leveren en gebruikte banden mee te nemen. Het is totaal ander werk dan ik gewend was. Als leidinggevende bij Servicepoint stuurde ik een facilitaire afdeling aan. Toen het bedrijf failliet ging zat ik thuis en voelde me geestelijk afgestompt. Je wereld wordt kleiner. Via Uitzendbureau 65plus was ik zo weer aan het werk. Heerlijk! Je hebt contact met mensen en raakt in een andere flow. En je verdient geld, al gaat het mij vooral om het buitenzijn en vrijheid voelen. Wij zijn als 65-plussers goed bruikbaar voor bedrijven. Ouderen die willen, daar kun je wat mee. Als mijn vrouw met pensioen gaat, stop ik en gaan we samen genieten.’

Ontvangt u AOW en wilt u graag bijverdienen? Ga dan via Uitzendbureau 65plus aan de slag! Uitzendbureau 65plus heeft banen in onder andere het onderwijs, horeca, administratie, transport, vervoer en logistiek. Kijk voor meer informatie en vacatures op www.65plus.nl of mail naar [email protected].

30 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Via de website RotterdammersVoorElkaar kan iedereen een vraag plaatsen of juist een aanbod doen als vrijwilliger. Zoals voor een klus in huis, oppas voor een huisdier of een maatje om samen dingen te ondernemen. Kijk voor meer informatie op: www.rotterdammersvoorelkaar.nl

Thea Claassen (71) bezoekt 75plussers ‘Ik leer van alles over mijn buurt’

‘Via Buurtwerk gaan we op bezoek bij Rotterdammers van 75 jaar en ouder in Prins Alexander. Samen met een andere vrijwilliger ga ik elke donderdag, vaste prik. Via een vragenlijst achterhalen we wat er goed gaat en waar iemand hulp bij kan gebruiken. We nemen informatie mee over ondersteuning en activiteiten in de wijk. Mensen kunnen eenzaam zijn en hebben soms behoefte aan een praatje. Het brengt mij ook veel. Je kunt iets voor je omgeving betekenen en wat terugdoen. Je ontmoet zoveel verschillende mensen met ieder weer hun eigen zorgen. Je hoort ook zoveel verhalen over de wijk. Zo leer ik van alles over mijn buurt!’

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 31 Welke verschijnselen kunnen wijzen op Ondersteuning, zorg en veiligheid dementie? De eerste verschijnselen van dementie kunnen per persoon verschillen. Er zijn ook verschillende vormen van dementie. Dementie Meestal merkt de partner of een familielid dat er iets ‘niet pluis’ is. Het valt op dat of vergeet- iemand terugkerende geheugenklachten heeft of zich anders gedraagt. Iemand heeft bijvoorbeeld moeite om te onthouden achtigheid? welke dag het is, of wordt sneller boos.

De tien eerste verschijnselen van dementie of Alzheimer op een rij: 1. Vergeetachtigheid 2. Problemen met dagelijkse handelingen 3. Vergissingen met tijd en plaats 4. Taalproblemen Bij het ouder worden kunt u, bij uzelf 5. Kwijtraken van spullen of iemand in uw naaste omgeving, te 6. Slecht beoordelingsvermogen maken krijgen met vergeetachtigheid. 7. Terugtrekken uit sociale activiteiten Misschien maakt u zich zorgen of dit de 8. Veranderingen in gedrag en karakter eerste tekenen van dementie zijn. Maar 9. Onrust af en toe iets vergeten of dementie heb- 10. Problemen met zien ben is niet hetzelfde. Heeft u of iemand in uw nabije omgeving Vergeetachtigheid is onschuldig en (het vermoeden van) dementie en heeft u veel mensen krijgen er bij het ouder (meer) hulp en ondersteuning nodig, ga worden meer last van. Bij Alzheimer dan langs bij een VraagWijzer bij u in het en andere vormen van dementie is de gebied. Bent u mantelzorger voor iemand vergeetachtigheid veel ernstiger. Dementie met dementie en voelt u zich overbelast? U is een ziekte van de hersenen, waarbij kunt ook langsgaan bij een VraagWijzer bij de hersenen informatie niet meer goed u in het gebied, het adres vindt u in deze kunnen verwerken. Als u zich echt zorgen gids in de rubriek ‘Algemeen’. maakt over uw geheugen of dat van iemand in uw nabije omgeving, blijf daar Leven met (een persoon met) dementie dan niet mee rondlopen. Praat erover met Dementie verloopt meestal via een uw huisarts of een andere hulpverlener. langzaam lopend, jaren durend proces, Er kan ook een andere oorzaak zijn voor waarbij de hersenen steeds moeizamer geheugenproblemen, het is belangrijk dit te gaan functioneren. Dat vraagt soms dat laten onderzoeken. mensen in de omgeving zich moeten aanpassen en hiermee rekening moeten houden in de omgang. Maar ondanks de U kunt ook contact opnemen met de dementie kunnen mensen vaak nog lang Alzheimer Telefoon, 0800 - 50 88 meedoen in de dagelijkse activiteiten. Actief (gratis en 7 dagen per week) om uw blijven kan juist helpen om het ziekteproces zorgen te bespreken en informatie te te vertragen en betekenis te geven aan het vragen. Meer informatie vindt u ook op leven met (een persoon met) dementie. de website www.alzheimer-nederland.nl Meer informatie over activiteiten in uw en www.dementie.nl gebied vindt u in de rubriek ‘Overzicht activiteiten en dienstverlening’.

32 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Alzheimer Café • Beeldbellen voor videocontact met Alzheimer Nederland organiseert door mantelzorg of zorg heel Nederland zogenaamde Alzheimer • Personenalarmering om alarm te kunnen Cafés. In deze cafés komen mensen met maken in nood dementie, hun naasten, hulpverleners en • Medicijndispensers voor de juiste belangstellenden maandelijks bij elkaar medicatie op de juiste tijd voor informatie en contact met lotgenoten. • Communicatieplatforms voor onderlinge De bijeenkomsten beginnen meestal met afstemming met betrekking tot zorg een lezing of interview met betrokkenen. • Leefstijlmonitoring Daarna kunnen bezoekers ervaringen, tips • Geavanceerde bewaking die alarmeren en ideeën met elkaar delen. bij vallen, gas etc. • GPS-systemen, indicatiebepaling met of Zoekt u een Alzheimer Café bij u in zonder alarmknop de buurt? Kijk dan op de website • Sleutelkluisjes of elektronisch slot om op www.alzheimer-nederland.nl en zoek een veilige manier binnen te komen binnen uw regio op ‘Alzheimer Café’. U kunt ook bellen naar Alzheimer Nederland, Om u te helpen met vragen over techniek telefoon (033) 303 25 02 en vragen naar in huis, kunt u bij uw huisarts vragen om een Alzheimer Café bij u in de buurt. een verwijzing naar een ergotherapeut. Deze kan u gericht adviseren welke Techniek in en om het huis (technologische) hulpmiddelen voor u een Voor thuiswonende mensen met dementie oplossing kunnen bieden. en hun naasten zijn er steeds meer U kunt ook langsgaan bij een VraagWijzer technologische hulpmiddelen die daarbij bij u in het gebied, het adres vindt u in kunnen ondersteunen. Deze hulpmiddelen deze gids in de rubriek ‘Algemeen’. Meer kunnen ook helpen als u niet goed met informatie vindt u ook op de websites computers kunt omgaan. Voorbeelden zijn: www.alzheimer-nederland.nl en • Apps op de smartphone of iPad voor www.dementie.nl geheugenondersteuning en – training (of ter vermaak)

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 33 Vrijwilligers Ondersteuning, zorg en veiligheid De vrijwilligers die bij u op bezoek komen, zijn herkenbaar aan de legitimatiepas die zij bij zich dragen. Op elke pas staat de naam van de vrijwilliger met een foto. De Huis- vrijwilligers maken een verslag van het gesprek dat u samen heeft gevoerd. Als u bezoeken hulp nodig heeft, bespreekt de vrijwilliger dit met de wijkprofessionals in uw wijk, bijvoorbeeld de vrijwilligerscoördinator of aan iemand die activiteiten organiseert.

Waarom doen we dit huisbezoek? 75-plussers In het gesprek komen uw vragen en wensen op het gebied van wonen en leven aan bod. Zo krijgen wij een goed beeld van wat nodig is en hoe we u daar bij kunnen helpen. Met het gesprek willen we ook Bent u 75 jaar of ouder en woont u in kaart brengen of u mee wilt doen aan zelfstandig in Rotterdam? Dan ontvangt activiteiten in de wijk en in de stad, of dat u een uitnodiging om mee te doen aan u misschien vrijwilligerswerk wilt doen. een huisbezoek. Doel van dit huisbezoek We kunnen u ook in contact brengen met is met u te praten over hoe het met u andere bewoners of vrijwilligers. gaat. En zo nodig u te ondersteunen bij het zelfstandig wonen. Ouder worden op uw manier, hoe doet u

dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden De welzijnsinstelling in het gebied waar leest u hier meer over. u woont, organiseert het huisbezoek. U krijgt een uitnodiging om mee te doen aan dit huisbezoek. Komt het u niet uit, dan kunt u bellen voor een nieuwe afspraak. Bij het bezoek komen twee vrijwilligers bij u langs. Deze vrijwilligers vragen hoe het met u gaat en kijken of u iets nodig heeft. Ook kunt u bespreken of u misschien zelf iets voor een ander wilt betekenen. Het bezoek duurt ongeveer een uur. Als u het prettig vindt, kunt u iemand vragen bij het gesprek aanwezig te zijn, bijvoorbeeld een familielid of een van de buren.

34 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Soms zijn grotere aanpassingen aan Ondersteuning, zorg en veiligheid huis noodzakelijk. Kijk voor inspirerende voorbeelden op www.comfortwoning.com, of www.langerthuisineigenhuis.com. Sommige ingrepen, zoals een traplift, tillift Langer of aangepaste keuken, kunnen (deels) worden vergoed via de Wmo. Ook voor zelfstandig deze aanpassingen kunt u terecht bij de VraagWijzer.

thuis wonen Technische hulpmiddelen in huis: thuistechnologie Er bestaat ook een ruim aanbod aan technische hulpmiddelen die u helpen om veilig en comfortabel zelfstandig te wonen. Deze technische hulpmiddelen, ook wel thuistechnologie genoemd, bieden een oplossing voor zowel mensen die weinig of Waarschijnlijk wilt u zo lang mogelijk geen zorg nodig hebben, als voor mensen zelfstandig blijven wonen. Dan is het met een toenemende vraag naar zorg. verstandig om tijdig te bekijken of er aanpassingen in uw woning nodig zijn. Voorbeelden van thuistechnologie Daarmee voorkomt u problemen en • Altijd hulp kunnen inroepen. verbetert uw wooncomfort. Bijvoorbeeld met behulp van een alarm in een smartphone of horloge, maar ook Om langer in uw eigen huis te kunnen met valsensoren of een alarmknop/alarm- blijven wonen, zijn er soms kleine koord op diverse plekken in uw huis. aanpassingen nodig die u zelf kunt • Uw huisindeling beter aanpassen op uw doen of met behulp van een vakman. De gezondheid. hulpmiddelen hiervoor kunt u aanschaffen Bijvoorbeeld met een drempelhulp, een bij de plaatselijke huishoudwinkels elektrische deuropener, slimme sloten (zoals een bouwmarkt, Action, Blokker of (sloten die bijvoorbeeld opengemaakt Marskramer), bijvoorbeeld: worden via smartphone) of automatische • Goede verlichting bij voor- en achter- gordijnen/zonneschermen via een elek- deur. trische motor en afstandsbediening. • Een rookmelder op elke verdieping. • Makkelijker communiceren met uw fami- • Houvast bij open afstapjes: een greep lie, vrienden of de zorg. of beugel bij bijvoorbeeld het bad of de Via beeldbellen (telefoneren terwijl u keldertrap. elkaar kunt zien). • Een thermostaatkraan in douche of bad • Een verbetering van uw mobiliteit. om verbranding te voorkomen. Bijvoorbeeld met een rollator, wandel- • Een nachtlampje met bewegingssensor. stok, krukken, rolstoel of een scoot- U kunt ook langsgaan bij een mobiel. Maar denkt u hierbij ook aan thuiszorgwinkel of informatie vragen bij een beugels en handvaten, antislipmatten, VraagWijzer bij u in het gebied, het adres een toilet (met spoel- en föhninstallatie) hiervan vindt u in deze gids in de rubriek op uw slaapetage of een traplift. Algemeen of bel 14 010.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 35 Comfortwoning Overschie

In de Comfortwoning in Overschie kunt u kennismaken met diverse producten op het gebied van thuistechnologie.

Dit zijn slechts voorbeelden, zo zijn er Met behulp van deze producten is nog vele andere mogelijkheden van het voor senioren mogelijk om langer Thuistechnologie. Het is belangrijk tijdig na veilig en meer comfortabel in de eigen te denken over wat u zelf in huis kan (laten) woning te blijven wonen. De Comfort- doen zodat u lang en veilig in uw huis kan woning is een initiatief van wmo radar, blijven wonen. Woonstad en de gemeente Rotterdam. U kunt de Comfortwoning bezoeken op Waar kunt u terecht met uw vragen vaste dagen of op afspraak: Om u te helpen met vragen over • Elke maandag van 10.00 tot techniek in huis, kunt u bij uw huisarts 12.00 uur en op donderdag van of specialist vragen om een verwijzing 13.30 tot 15.30 uur (met naar een ergotherapeut. Deze kan u uitzondering van feestdagen). gericht adviseren welke (technologische) • Wilt u buiten de genoemde tijden de hulpmiddelen voor u een oplossing kunnen woning bezoeken? Bel dan tijdens bieden. U kunt ook langsgaan bij een openingstijden naar 06-52 47 67 43 thuiszorgwinkel of informatie vragen bij een of mail naar [email protected] VraagWijzer bij u in het gebied, het adres hiervan vindt u in deze gids in de rubriek Comfortwoning Overschie, Algemeen of bel 14 010. Mookhoekplein 15, 3042 VV Rotterdam https://comfortwoning.com

36 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Woningonderhoud bij huurwoningen Woont u in een huurwoning? Een woning waarin geleefd wordt, heeft • Informeer altijd eerst bij uw eigen regelmatig onderhoud nodig. Er is woningcorporatie naar geschikt onderhoud waar u zelf verantwoordelijk woningaanbod. voor bent en onderhoud waar de • U kunt ook zelf zoeken. Een nieuwe huur- verhuurder verantwoordelijk voor is. woning vindt u voornamelijk via internet. Vraag zo mogelijk hulp in uw omgeving U bent zelf verantwoordelijk voor: als u het zelf niet kunt of ga eens langs • Schilderwerk in huis; bij de VraagWijzer bij u in het gebied. • Hang- en sluitwerk van ramen en deuren; Op de volgende websites is aanbod te • Verstoppingen in badkamer, toilet, vinden: www.woonnetrijnmond.nl, keuken; www.woonz.nl, www.sor.nl en • Tocht- en ventilatieproblemen; www.woneninrotterdam.nl. • Schakelmateriaal. Woont u in een koopwoning? De verhuurder is verantwoordelijk voor: • Een nieuwe koopwoning kunt u het beste • Lekkages; zoeken op internet via www.funda.nl • Houtrot; • Het is handig om een aankoopmakelaar • Schilderwerk aan de buitenkant van de in te schakelen die ervaring heeft met woning; het zoeken naar geschikte woningen of • CV-installatie; levensloopbestendige woningen. • Dakgoot en hemelwaterafvoer. • U kunt ook woonbeurzen bezoeken om erachter te komen wat voor u handig is. Onderhoud melden Zo kunt u ideeën opdoen voor in uw Heeft u een klacht over het onderhoud van eigen of uw toekomstige huis. uw woning? Meld dit bij de verhuurder. Geef aan wat het probleem is en wat u van de verhuurder verwacht. Is de verhuurder verantwoordelijk en lost deze het probleem Ouder worden op uw manier, hoe doet u niet op? Meld uw klacht bij de gemeente dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden Rotterdam via: www.rotterdam.nl/ leest u hier meer over. wonen-leven/woningonderhoud of bel 14 010.

Een ander huis In sommige gevallen leveren aanpassingen in huis onvoldoende resultaat op, of is het huis om andere redenen minder geschikt om te blijven wonen. Dan is het goed om te bekijken wat uw mogelijkheden zijn voor het vinden van een andere woning.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 37 Ondersteuning, zorg en veiligheid Mantelzorg

In Rotterdam zorgen duizenden Vervangende zorg mensen voor iemand uit hun familie De gemeente kan u helpen met vervangende of vriendenkring. Als u dat doet, bent zorg. Bijvoorbeeld met dagbesteding voor u mantelzorger. Veel mensen zijn degene die u verzorgt of bij het vinden mantelzorger zonder het zelf te weten. van een logeerhuis waar hij of zij een paar Ze verlenen wél onmisbare zorg en zijn nachten kan blijven. Een voorbeeld van daarmee van onschatbare waarde. Door zo’n logeerhuis is ‘De Buren’. Hier kunt u hun inzet kunnen veel Rotterdammers, rustig en comfortabel herstellen na ziekte of die extra zorg nodig hebben, ziekenhuisopname, als zelfstandig wonen thuis blijven wonen. De gemeente nog niet gaat. Voor meer informatie kunt u Rotterdam waardeert en ondersteunt bellen met: 010-4666722. mantelzorgers. Hier volgt een overzicht van de belangrijkste regelingen die de Vervangende mantelzorg gemeente heeft om mantelzorgers te Verschillende zorgverzekeringen vergoeden ondersteunen: vervangende mantelzorg. Informeer hiervoor bij de zorgverzekering van de persoon die mantelzorg ontvangt of van de persoon die mantelzorger is. De zorgverzekering VGZ Rotterdampakket vergoedt standaard vervangende mantelzorg door de Mantelaar met een maximum van 21 dagen per jaar. Advies en ondersteuning Meer informatie over deze zorgverzekering Elk gebied (voorheen deelgemeente) heeft leest u in het artikel VGZ Rotterdampakket een VraagWijzer. Hier kunt u terecht voor in deze gebiedsgids of op de website informatie, advies en ondersteuning, ook op www.vgz.nl/rotterdam. U kunt ook de het gebied van mantelzorg. Een overzicht klantenservice van VGZ bellen, telefoon van VraagWijzers per gebied vindt u op 0800 – 401 01 05. www.rotterdam.nl/vraagwijzer of bel 14 010.

38 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Professionele hulp Denkt u dat professionele zorg nodig Parkeren in de buurt is? Bijvoorbeeld omdat degene voor wie Wanneer degene voor wie u zorgt een CIZ- u zorgt psychische problemen heeft, of Wmo-indicatie heeft én in een gebied of omdat hulp van een professionele woont waar betaald parkeren geldt, kan verpleegkundige nodig is? VraagWijzer kan hij of zij een mantelzorgparkeervergunning u verder helpen. aanvragen. Als mantelzorger parkeert u dan gratis in de buurt. Meer informatie of direct aanvragen? Bel 14 010 of bezoek de website www.rotterdam.nl/product: mantelzorgparkeervergunning.

Urgentie huurwoning Ook ondersteunt de gemeente bij het aanvragen van een urgentieverklaring. Wanneer degene die u verzorgt te ver bij u vandaan woont, kunt u voorrang krijgen op een woning bij elkaar in de buurt. Dit heet Gratis Rotterdampas met eenmalig een urgentie-aanvraag. OV-tegoed Als mantelzorger met een mantelzorgverklaring kunt u een gratis Rotterdampas Mantelzorgverklaring aanvragen. Hiermee kunt u meer dan Voor sommige regelingen voor mantel- 750 leuke dingen doen, gratis of met zorgers, is een mantelzorgverklaring korting. De Rotterdampas kunt u aanvragen nodig: Huishoudelijke hulp, Maasstad via www.rotterdampas.nl/bestellen. polis, Parkeren in de buurt en Gratis Mantelzorgers die de Rotterdampas Rotterdampas met eenmalig OV- hebben aangevraagd, ontvangen ook een tegoed. Deze mantelzorgverklaring eenmalig OV-tegoed van € 25 op de pas. kunt u aanvragen bij de gemeente via Dit OV-tegoed kan vervolgens bij één van www.rotterdam.nl/mantelzorg. Hierna de RET-servicepunten op de OV-chipkaart worden bovenstaande regelingen kort geladen worden. Voor meer informatie: besproken. www.ret.nl

Ouder worden op uw manier, hoe doet u Maasstadpolis Een mantelzorger die over een dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden mantelzorgverklaring beschikt, is tevens leest u hier meer over. verzekerd voor schade of een ongeval wat plaatsvindt tijdens het uitvoeren van de zorgtaak. De naam van de verzekering is Maasstadpolis. Meer hierover is te vinden op www.rotterdam.nl/mantelzorg of bel 14 010.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 39 Geld besparen en tips Ondersteuning, zorg en veiligheid Weet u wat u aan geld ontvangt en wat u uitgeeft? Dan kunt u zien waar u eventueel kunt besparen. Bijvoorbeeld op uw boodschappen. Een paar tips om schulden Rondkomen te voorkomen: • Breng in beeld wat uw inkomsten en en onder- uitgaven zijn. • Houd een huishoudboekje bij en spreek met uzelf vaste bedragen af voor bijvoor- steuning beeld boodschappen en kleding. • Spaar elke maand voor rekeningen die u per kwartaal of per jaar betaalt. gemeente • Gebruik extra’s, zoals vakantiegeld of eindejaarsuitkering om schulden af te lossen.

De volgende websites kunnen u helpen Heeft u moeite om de rekeningen te schulden te voorkomen, geld te besparen betalen? Zoek dan zo snel mogelijk hulp, of juist een appeltje voor de dorst op te zodat u niet verder in de problemen bouwen door online een geldplan op te komt. De VraagWijzer zoekt samen met stellen: u naar de meest geschikte oplossing • Op de website van de gemeente Rot- voor uw situatie. We geven u alvast een terdam staan verschillende tips om een aantal tips om overzicht te houden over geldplan te maken: www.rotterdam.nl/ uw financiën: wonen-leven/geldplan/ • Het Nibud biedt een stappenplan aan. Administratie op orde Bekijk dit stappenplan op de website: • Verzorg uw geldzaken en houd overzicht www.nibud.nl of bel 030-23 91 350. Het op wat u binnenkrijgt en uitgeeft. Nibud is op werkdagen bereikbaar tus- • Open enveloppen met rekeningen sen 09.00 en 13.00 uur. meteen als u ze krijgt en stop ze bijvoor- • WijzerInGeldzaken, een initiatief van het beeld in een map ‘te betalen rekeningen’. ministerie van Financiën, helpt u met • Kies een vaste dag in de week waarop u financiële vragen waar u tegenaan kunt uw administratie bijwerkt. lopen. Bekijk de website op • Vindt u het moeilijk om zelf uw adminis- www.wijzeringeldzaken.nl. tratie op orde te krijgen? Vraag dan hulp aan een familielid, buren of aan iemand anders in uw omgeving die u vertrouwt.

40 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • U komt in aanmerking voor een AOW- Ondersteuning gemeente Rotterdam tegoed als u (of uw partner): De gemeente Rotterdam heeft • op 1 maart 2019 minimaal 66 jaar en verschillende regelingen die het 4 maanden oud bent EN Rotterdammers van 65 jaar en ouder met • u alleenstaand bent en een netto- een laag inkomen wat makkelijker maken inkomen heeft van €1200,- exclusief om rond te komen. Om in aanmerking vakantietoeslag OF te komen voor de gemeentelijke • u gezamenlijk een netto-inkomen heeft voorzieningen, moet u aan bepaalde van €1634,- exclusief vakantietoeslag. voorwaarden voldoen. Hierna volgen • Heeft u in 2018 AOW-tegoed ontvangen? een aantal regelingen met uitleg. Dan heeft u in maart 2019 automatisch bericht gekregen dat het AOW-tegoed op uw Rotterdampas is gestort. Het AOW-tegoed Als u nog geen Rotterdampas heeft, Heeft u als AOW’er een laag inkomen? kunt u deze voor 5 euro aanschaffen, Dan heeft u in 2019 mogelijk recht op AOW- zie hiervoor de website tegoed van de gemeente Rotterdam. Dit is www.rotterdampas.nl/bestellen. 450 euro per huishouden en is gekoppeld aan de Rotterdampas. U kunt het geld Heeft u in maart 2019 geen bericht over besteden aan bijvoorbeeld een tablet, het AOW-tegoed ontvangen? En denkt u een fotocamera, een fiets, kleding en in wél recht te hebben op het AOW-tegoed? geselecteerde winkels ook aan boeken en Aanvragen kan per 11 maart 2019. tijdschriften. U kunt het ook gebruiken om te Meer informatie is te vinden op reizen met het openbaar vervoer. www.aowtegoed.nl.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 41 Zorgverzekering VGZ Rotterdampakket In sommige gevallen is de bijzondere Voor Rotterdammers met hoge zorgkosten bijstand geen gift, maar een lening (zoals chronisch zieken en ouderen) en een die terugbetaald moet worden. Als het laag inkomen, is de gemeentelijke collectieve nodig is om dingen te kopen, kan de zorgverzekering VGZ Rotterdampakket gemeente besluiten dat de aanschaf van een goede keuze. Deze verzekering is er tweedehandsartikelen een goede gekomen door een goede samenwerking oplossing is. Zo blijft bijzondere bijstand tussen verzekeringsmaatschappij VGZ en de beschikbaar voor alle mensen die het gemeente Rotterdam. Het is een complete nodig hebben. Kijk voor het volledige zorgverzekering met een ruime dekking. In overzicht van de bijzondere bijstand op het artikel VGZ Rotterdampakket in deze www.rotterdam.nl/rondkomen gebiedsgids leest u meer over deze zeer of bel 14 010. uitgebreide zorgverzekering.

Bijzondere bijstand Voor alle vragen over geld en schulden Heeft u een laag inkomen en krijgt u kunt u terecht bij de VraagWijzer in uw onverwachts te maken met noodzakelijke gebied. U kunt daar ook terecht voor het kosten? Dan kunt u bijzondere bijstand aanvragen van regelingen. U vindt het aanvragen. De gemeente bekijkt elke adres van de VraagWijzer in deze gids in aanvraag apart. De gemeente kijkt daarbij de rubriek ‘Algemeen’ of bel 14 010. naar iedere persoon en elke afzonderlijke situatie. De bijzondere bijstand vergoedt bijvoorbeeld het bedrag dat u betaalt voor een hoortoestel of persoonlijke alarmering. U kunt ook de individuele inkomenstoeslag aanvragen.

42 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois www.coalitieerbij rotterdam.nl aan. we eenzaamheid Samen pakken doe mee! Kom erbij en www.coalitieerbij rotterdam.nl aan. we eenzaamheid Samen pakken doe mee! Kom erbij en

KomKom erbijKom erbij enKom erbij Komen erbij en erbij en en doedoe mee!doe mee! doe mee! doeKom mee! EenzaamheidKommee! erbij erbij en en SamenSamenSamen pakkenSamen pakkenSamendoe pakken hoortdoe pakkenmee! pakkenmee! bij het leven. we eenzaamheidwe weeenzaamheid weeenzaamheid weeenzaamheidSamen eenzaamheid Samen pakken pakken pakken we eenzaamheid en sociaal aan.aan.aan.aan.aan.we weeenzaamheid eenzaamheid aan.isolementaan. aan. www.coalitieerbijwww.coalitieerbijwww.coalitieerbijwww.coalitieerbijrotterdam.nlwww.coalitieerbijrotterdam.nlrotterdam.nlrotterdam.nlrotterdam.nl www.coalitieerbijrotterdam.nl www.coalitieerbijrotterdam.nl [email protected]

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 43 Ondersteuning, zorg en veiligheid Senioren en veiligheid

De gemeente Rotterdam vindt het belangrijk dat u en andere senioren zich veilig voelen in hun huis en buurt. Daarom werken wij met verschillende partners zoals politie en brandweer aan een prettige en veilige leefomgeving voor ouderen. Wij richten ons op brandveiligheid, financieel misbruik en geven u tips over hoe u babbeltrucs op straat of bij de voordeur kunt herkennen.

De gemeente zorgt voor preventie en Een veilige buurt is een buurt waar mensen voorlichting en ook werken we aan meer elkaar kennen, aanspreken en elkaar helpen toezicht op straat en in de buurt. Maar is van grote waarde, zowel voor u als voor gelukkig kunt u zelf ook veel doen om uw ons. Zo zorgen we samen voor een fijne en leefomgeving veiliger te maken. In deze veilige woonomgeving. gids leest u informatie en tips over wat u zelf kunt doen. Ook is het belangrijk dat u overlast en onveilige situaties meldt aan bijvoorbeeld de politie of de gemeente. Met uw melding kunnen wij een oplossing zoeken voor de situatie.

Contact Tel. 14 010 www.rotterdam.nl/ouderworden

44 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Babbeltrucs

Misschien heeft u er wel eens van gehoord: babbeltrucs. Het zijn smoesjes waarmee oplichters proberen mensen te beroven. De oplichters komen aan de deur of spreken mensen aan op straat. Ze zien er vaak betrouwbaar uit en hebben een geloofwaardig verhaal. Ze zeggen bijvoorbeeld dat ze van de bank zijn of dat ze de meterstand komen opnemen. Wij geven u tips om babbeltrucs te herkennen en te voorkomen.

Weet wie er aanbelt Kijk voor u opendoet wie TIPer heeft aangebeld. 1 Vraag dan eerst wie hij is en wat hij komt doen. Vraag ook om een identiteitsbewijs. Kijk door het raam, de deurspion of gebruik de intercom. Zo kunt u zien wie er voor uw deur staat zonder open te doen. Open de voordeur bij woongebouwen met een centrale toegang alleen voor uw eigen bezoek.

Zet de deur op een kier Zorg dat u de deur op een TIPkier kunt zetten, 2 bijvoorbeeld met een deurketting of kierstandhouder.

Wees ook overdag alert Babbeltrucs en overvallen TIPvinden niet 3 alleen ’s avonds plaats. Wees ook overdag alert op mensen met slechte Twijfel? Bel de politie! bedoelingen. Wanneer u iemand die u niet Twijfelt u aan de goede kent binnenlaat, doe dan altijd zelf de deur TIPbedoelingen 5 van een bezoeker of mist u achter hem of haar dicht. spullen in huis? Bel dan 112 (bij spoed of een verdachte situatie) of 0900-8844 (als Geeft nooit uw pinpas u achteraf een melding wilt doen). Maak in of pincode af ieder geval altijd melding en doe eventueel TIPUw pas en 4uw pincode zijn van u. een aangifte. Nadat u de politie heeft Betrouwbare instanties vragen daar nooit gesproken, breng dan ook de mensen in naar. Voor het blokkeren van een rekening uw woonomgeving op de hoogte zoals de zijn uw pinpas en pincode niet nodig. buren, huismeester of conciërge.

Contact Telefoonnummer 112 (bij spoed en verdachte situaties) Telefoonnummer 0900-8844 (aangifte of melding)

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 45 Brandveilige woning

Brand in huis. Gelukkig is de kans daarop niet heel groot. Maar het is toch goed om er eens bij stil te staan. Weet u wat u moet doen als er bij u of uw buren brand uitbreekt? Is uw woning brandveilig? En heeft u rookmelders in huis? We geven u belangrijke tips om uw woning brandveilig te maken.

Bedenk een vluchtplan Wanneer u een brand meldt, TIPheeft de brandweer 1 tijd nodig om uw huis te bereiken. Daarom is het belangrijk dat u een vluchtplan heeft. Welke route kunt u het beste nemen? Oefen het vluchtplan eens bijvoorbeeld samen met uw buren en met uw ogen dicht.

Houd uw vluchtroute vrij van obstakels TIPRollators, scootmobielen2 en andere grote voorwerpen zijn gevaarlijk op uw vluchtroute naar buiten. Bovendien zorgen rollators en scootmobielen voor heel veel rook wanneer ze vlam vatten.

Vlucht nooit door de rook Rook is levensgevaarlijk. Als u slaapt, ruikt u niets. Rookmelders TIPKunt u uw huis3 niet uit omdat uw vluchtroute waarschuwen u bij brand. Controleer vol staat met rook? Blijf dan in uw woning regelmatig of de rookmelder nog werkt. en laat de hulpdiensten weten dat u nog in uw huis bent. Ga voor het raam of op Download de checklist uw balkon staan, zodat de hulpdiensten u De brandweer heeft een kunnen zien. TIPchecklist gemaakt, 5 zodat u snel kunt nagaan of uw huis brandveilig is. Kijk op Laat rookmelders www.brandweer.nl/brandveiligheid/ installeren ouderen, bekijk alle tips en download de TIPRookmelders 4 zijn heel belangrijk voor de checklist. Of vraag iemand dat voor u te brandveiligheid in uw omgeving. doen.

Contact Telefoonnummer 112 www.brandweer.nl

46 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Financieel misbruik Er kan een moment komen dat u niet meer zelfstandig uw administratie kunt doen. Dan is het belangrijk dat iemand die u vertrouwt dat van u kan overnemen. Soms kan iemand ook financieel misbruik maken van uw kwetsbare situatie. Regel daarom uw financiële zaken voor als u het zelf niet meer kunt. Voorbeelden van financieel misbruik zijn: pinpasfraude, een gedwongen testamentswijziging, diefstal van geld, sieraden, goederen, verkoop van eigendommen, misbruik van machtigingen of rekeningen. Wij geven u tips om financieel misbruik te voorkomen.

Praat erover en leg afspra- • Volg ook een cursus internetbankieren ken vast Doe dit met uw voor senioren. Informeer bij uw bank naar TIPkinderen of 1 een betrouwbaar persoon in uw de mogelijkheden. omgeving. Schrijf de afspraken op papier • Heeft u een mantelzorger? Neem naast voorzien van uw handtekening en datum. uw eigen bankrekening een aparte huis U kunt het ook officieel regelen via een leven- houdrekening en stort hier maandelijks stestament bij de notaris. Lees de brochures automatisch een bedrag op. Dit geld kan en checklist op www.notaris.nl/levenstesta- een mantelzorger gebruiken voor de bood- ment of neem contact op met schappen. Vraag bij uw bank alvast een een notaris bij u in de buurt. gemachtigde pas aan op naam van bijvoorbeeld één van uw kinderen, mantelzorger of U kunt ook bellen vertrouwenspersoon. Met deze pas kan dan met de Notaristelefoon: voor u gepind worden. Bij misbruik kunt u TIP0900-346 9393.2 Op werkdagen van 9.00 - deze pas meteen blokkeren. 14.00 uur (80 cent per minuut). Vier ogen zien meer Leer zelf hoe u de admini TIP 5 Wanneer u administratieve stratie moet doen Doet uw hulp inschakelt, zorg dan dat u zelf toezicht TIPpartner uw 3 administratie? Zorg dat u zelf houdt op de administratie, zolang u dit kunt. ook begrijpt hoe u dat moet doen, als uw Als u daartoe niet meer in staat bent, zorg partner het niet meer kan. Vindt u het toch dan dat een tweede persoon kan meekijken. lastig om zelf uw administratie te doen? De VraagWijzer weet raad. In de rubriek Bel Veilig Thuis Rotterdam Algemeen vindt u het adres van de Rijnmond (Veilig Thuis) als u VraagWijzer bij u in de buurt. TIPdenkt dat er 6 sprake is van financieel misbruik, bij uzelf of in uw omgeving: 0800-2000 Regel alles goed samen (gratis). Via dit nummer is Veilig Thuis 24 uur met uw bank per dag, 7 dagen per week bereikbaar. Of TIP• Regel zoveel 4 mogelijk betalingen praat over uw vermoedens met iemand die automatisch. Dan weet u zeker dat u vertrouwt in uw omgeving en samen Veilig uw vaste lasten iedere maand op tijd Thuis bellen. worden betaald en er geen achterstanden ontstaan.

Contact Tel. 0800-2000 www.veiligthuisrr.nl

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 47 Wat doet een wijkteam? Ondersteuning, zorg en veiligheid De verwijzer stelt vast dat u ondersteuning van het wijkteam nodig heeft. Hierop bezoekt een medewerker van het wijkteam u thuis. Samen bespreekt u wat er aan de Wijkteam hand is en welke oplossingen mogelijk zijn. De wijkteammedewerker bekijkt wat u zelf kunt doen, wat de mensen in uw omgeving kunnen doen en welke ondersteuning u verder nog nodig heeft. Het wijkteam kan zelf kortdurende hulp bieden. Indien nodig, kan het wijkteam specialistische hulp of langdurige ondersteuning voor u inschakelen.

Vaste contactpersoon Vaak wordt de wijkteammedewerker met wie u het eerste contact heeft, ook Elke wijk in Rotterdam heeft een daarna uw vaste aanspreekpunt. Deze wijkteam. Deze wijkteams geven wijkteammedewerker onderhoudt dan maatschappelijke ondersteuning aan alle ook het contact met eventuele andere Rotterdammers die dit nodig hebben. hulpverleners. Medewerkers van het wijkteam hebben kennis en ervaring op het gebied van jeugdhulp, hulp bij opvoeden, financiën, Hoe werkt de hulp? wonen, werk, kinderen en volwassenen Als u hulp nodig heeft bij het met een beperking en geestelijke oplossen van een probleem, kunt u gezondheidszorg. Zij bieden u de juiste daarover informatie opzoeken op hulp dicht bij huis. Het wijkteam biedt www.rotterdam.nl/zorgdichtbij of kortdurende ondersteuning (drie tot zes bellen met de gemeente via 14 010. maanden) of basishulp dicht bij huis. Komt u er toch niet uit? Bespreek het dan met een medewerker van Doorverwijzen VraagWijzer in uw buurt. Samen met Uw huisarts, een medewerker van de medewerker bespreekt u welke de VraagWijzer bij u in de buurt, de mogelijkheden er zijn. Bijvoorbeeld woningcorporatie of een hulpverlener wat u toch zelf kunt oplossen, of met verwijst u door. met hulp van iemand uit uw omgeving. Lukt dat niet? Dan kan de medewerker VraagWijzer u doorverwijzen naar professionele ondersteuning.

48 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Wat kunt u zelf doen? Ondersteuning, zorg en veiligheid Indien u een van bovenstaande signalen her- kent of zich om andere redenen zorgen maakt over een persoon, kunt u het volgende doen: • Probeer zelf in contact te komen. Bel aan Herken bij de woning van de persoon waar u zich zorgen om maakt, bij voorkeur op verschil- en Meld lende tijdstippen. • Wordt de deur niet opengedaan? Of vindt u het lastig om aan te bellen? Vraag dan Isolement aan de naaste buren of ze deze persoon onlangs nog gezien of gesproken hebben.

Meldpunt Meld Isolement U kunt uw zorgen melden in uw eigen wijk door langs te gaan bij of te bellen naar het Meldpunt Meld Isolement in het Huis van de Wijk: Huis van Carnisse, Texelsestraat 18 Maakt u zich zorgen over iemand in Tel. 010 - 303 19 25 uw buurt? Ga over tot actie en meld Nieuwe Nachtegaal, Mezenhof 1 het! Bewoners en wijkorganisaties Tel. 010 - 429 18 07 zijn de ogen en oren van de wijk. De Oud Charlois, Clemensstraat 111 gemeente wil graag dat zij zich samen Tel. 010 - 428 00 20 verantwoordelijk voelen voor de mensen Het Middelpunt, Slinge 250 die er wonen. Het begint al wanneer Tel. 010 - 313 49 59 bewoners een beetje op elkaar te letten. Millinxparkhuis, Millinxstraat 69 Dit is vooral van belang als het gaat Tel. 010 - 727 16 66 om kwetsbare buurtbewoners, zoals alleenstaande ouderen. Wat gebeurt er met uw melding? • Uw melding wordt in MeldIsolement.nl Misschien valt u iets op waardoor u zich geplaatst. zorgen maakt, zoals: • Bij de melding wordt alleen het adres ver- • U heeft iemand langere tijd niet gezien. meld van de persoon waar u zich zorgen • De gordijnen zijn meerdere dagen achter over maakt. Uw naam wordt niet vermeld. elkaar dicht. • Binnen MeldIsolement.nl wordt gekeken • De buitenboel is verwaarloosd. of er meer signalen of juist geen signalen • De brievenbus puilt uit met post. uit de wijk zijn over deze bewoner op het • Iemand komt zonder opgaaf van redenen bewuste adres. niet meer naar een activiteit. • Indien uit de afgegeven signalen blijkt dat • Iemand komt niet meer buiten, terwijl u er iets mis zou kunnen zijn, volgt een huis- deze persoon eerder wel buiten zag. bezoek. • Het huis is vervuild. • Er staan verdorde planten voor het raam. Aanvullende info • U ziet een verwaarloosd huisdier achter Bezoek de website voor meer informatie: het raam. www.rotterdam.nl/wonen-leven/ meld-isolement/

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 49 VraagWijzer biedt informatie, advies en Ondersteuning, zorg en veiligheid ondersteuning bij bijvoorbeeld: • Het regelen van Wmo-voorzieningen, zoals een aanpassing in de woning, Vervoer op Maat, huishoudelijke onder- VraagWijzer steuning, persoonlijke begeleiding of mantelzorg. luistert, • Juridische kwesties, u heeft bijvoorbeeld een vraag over toeslagen of hulp nodig bij het opstellen van een bezwaarschrift. adviseert en • Het versterken van uw eigen netwerk, bijvoorbeeld als u eenzaam bent. • Financiële problemen, bijvoorbeeld als u ondersteunt met schulden te maken heeft. • Activiteiten en mogelijkheden in de wijk.

Hoe bereikt u VraagWijzer? U kunt VraagWijzer op vier manieren Zelfstandig blijven wonen en dingen bereiken: zoveel mogelijk zelf regelen. Dat wilt • Op internet: u als 65-plusser waarschijnlijk graag. www.rotterdam.nl/vraagwijzer Maar soms kunt u daarbij wel wat hulp • Telefonisch: 14 010 gebruiken. Daarom heeft de gemeente in • Door langs te gaan bij VraagWijzer in ieder gebied (voormalige deelgemeente) uw gebied. van Rotterdam een VraagWijzer waar u terecht kunt voor informatie, advies Verderop in deze gids vindt u in de rubriek en ondersteuning. Heeft u bijvoorbeeld ‘Algemeen’ het adres van de VraagWijzer vragen over ingewikkelde brieven, bij u in het gebied. U kunt tijdens het juridische kwesties, uw gezondheid of spreekuur langskomen en in sommige geld? En komt u er zelf niet uit? Dan gebieden ook een afspraak maken. kan VraagWijzer u ondersteunen en adviseren. De meest voorkomende vragen aan VraagWijzer zijn: VraagWijzer denkt met u mee • Wilt u mij deze brief uitleggen? Als u bij VraagWijzer bent, kijkt een • Ik kan mijn huis niet meer zelf medewerker van VraagWijzer samen met schoonhouden, kan ik hulp krijgen? u wat er precies aan de hand is. Samen • Ik pieker veel, kan maatschappelijk zoekt u naar een passende oplossing. U werk mij helpen? bepaalt zelf welke mogelijkheden het beste • Ik wil ergens bezwaar tegen maken, bij u passen of wat uw familie, vrienden hoe doe ik dat? of buren kunnen doen. Als het nodig is, • Ik kan niet rondkomen, hoe moet ik maakt de medewerker een vervolgafspraak dat aanpakken? met u. Wanneer u meer gespecialiseerde • Wilt u mij helpen met het invullen van ondersteuning of hulp nodig heeft, kan deze formulieren? de medewerker u doorverwijzen naar • Hoe kan ik huurtoeslag aanvragen? bijvoorbeeld een hulpverlener van een • Ik heb zoveel schulden, hoe moet ik zorgorganisatie of het wijkteam. dat gaan betalen?

50 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Zorgvragen? De gemeente helpt u verder.

De juiste zorg is dichterbij dan u denkt.

Bel 14010 of kijk op rotterdam.nl/zorgdichtbij

Ouder worden op uw manier, hoe doet u dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden leest u hier meer over.

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 51 52 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Voor Rotterdammers met een lager Ondersteuning, zorg en veiligheid inkomen* geldt dat de gemeente Rotterdam € 10 per mee betaalt aan de maandelijkse premie. Het eigen risico is € 50 in plaats van € 385 (wettelijk eigen risico 2019) per VGZ persoon. De overige € 335 is meeverzekerd Rotterdam- en opgenomen in de maandelijkse premie. Kom langs op het VGZ-spreekuur! Wilt u meer weten over de zorgverzekering pakket VGZ Rotterdampakket, de ruime vergoe dingen en het preventiepakket? Kom dan eens langs bij het VGZ-spreekuur in de VraagWijzer in Centrum of Feijenoord. Een medewerker van VGZ helpt u graag met al uw vragen over deze zorgverzekering: • Vraagwijzer Centrum, Coolsingel 40 (ingang aan de zijkant stadhuis), Rotterdam Speciaal voor alle inwoners van Spreekuur VGZ: elke maandag en dins- Rotterdam is er het VGZ Rotterdampakket: dag, van 09.00 uur tot 12.15 uur én van een collectieve zorgverzekering met veel 13.00 tot 16.00 uur vergoedingen en een preventiepakket. • Vraagwijzer Feijenoord, Samengesteld voor Rotterdammers door Maashaven O.Z. 230, Rotterdam gemeente Rotterdam en zorgverzekeraar Spreekuur VGZ: elke woensdag en VGZ. Het VGZ Rotterdampakket is met vrijdag, 09.00 uur tot 12.15 uur én van name geschikt voor ouderen, chronisch 13.00 tot 16.00 uur. zieken en Rotterdammers met een lager inkomen. Meer informatie Uitgebreide informatie over het VGZ De voordelen: Rotterdampakket is te vinden op de • U krijgt van VGZ tien procent korting op website van VGZ, www.vgz.nl/rotterdam of de basisverzekering; telefonisch via de klantenservice van VGZ: • Ruime vergoedingen voor bijvoorbeeld 0800 – 401 01 05. vervangende mantelzorg via de Mantelaar, een complete bril, tandzorg, 20 fysiotherapiebehandelingen en een training valpreventie; • Een ruim budget voor preventie, zoals voor de cursussen BeweegPlus, Omgaan met dementie of Omgaan met stress; • Het maakt niet uit of u nu al zorg gebruikt; er is geen medische selectie. Alle Rotter- dammers kunnen zich aanmelden.

* Met een lager inkomen wordt bedoeld een inkomen lager dan 130 procent van het wettelijk minimumloon (2019: € 2.238,25, inclusief acht procent vakantiegeld bruto per maand of lager).

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 53 54 • Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois Overzicht activiteiten en dienstverlening

Algemeen 56

Actief in de straat 58

Bewegen en sport 59

Creatief 62

Cultureel 63

Dienstverlening 68

Eten in (de buurt van) de wijk 74

Groen 76

Koffie, inloop en ontmoeting 78

Medisch en zorg 81

Religie 91

Taal 94

Vervoer 95

Vrijwilliger gezocht of worden 96

Wonen 97

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 55 Algemeen 56 www.dock.nl 010 -3134959 [email protected] worden. en kansenvanmensenbenut samenleving waarbinnentalenten draagt bijaaneendynamische bewoners teontmoeten.DOCK allerlei activiteitenenomandere voor alle bewonersterecht In hetHuisvandeWijkkunnen 3085 EXRotterdam Slinge 250 Het Middelpunt Huis vandeWijk www.denieuwenachtegaal.nl 06 -48077921 010 -4291807 [email protected] Janet Neyhoft ondersteuning. verschillende activiteiten,hulpen Charlois. Voor jongenoudzijner Ontmoetingsplek indewijk 3082 ZERotterdam Mezenhof 1 De NieuweNachtegaal Huis vandeWijk www.dock.nl 010 -3031925 [email protected] worden. en kansenvanmensenbenut samenleving waarbinnentalenten draagt bijaaneendynamische bewoners teontmoeten.DOCK allerlei activiteitenenomandere voor alle bewonersterecht In hetHuisvandeWijkkunnen 3083 PWRotterdam Texelsestraat 18 Huis vandeWijkCarnisse Huis vandeWijk •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois

www.rotterdam.nl/wonen-leven/ 010 -2670700 melden. bellen. Ukuntadviesvragenen kunt hetmeldpunt24uurperdag iemand metverwardgedrag.U die zichzorgenmakenom Meldpunt voorRotterdammers Rotterdam verwarde personen Advies- enmeldpunt www.dock.nl 010 -4280020 [email protected] worden. en kansenvanmensenbenut samenleving waarbinnentalenten draagt bijaaneendynamische bewoners teontmoeten.DOCK allerlei activiteitenenomandere voor alle bewonersterecht In hetHuisvandeWijkkunnen 3082 CERotterdam Clemensstraat 111 Oud Charlois Huis vandeWijk www.dock.nl 010 -7271666 [email protected] worden. en kansenvanmensenbenut samenleving waarbinnentalenten draagt bijaaneendynamische bewoners teontmoeten.DOCK allerlei activiteitenenomandere voor alle bewonersterecht In hetHuisvandeWijkkunnen 3081 PERotterdam Millinxstraat 69 Het Millinxparkhuis Huis vandeWijk Algemeen meldpunt-verwarde-personen

Bibliotheek Charlois www.bibliotheek.rotterdam.nl/ 010 -2816100 bibliotheekaanhuis@bibliotheek. ofbel. meer informatie Huis. Bezoekdewebsitevoor Bibliotheekaan brengservice van debibliotheek,haal-en Dan iser, speciaalvoorleden naar debibliotheektekomen? Bent ufysieknietinstaatomzelf Bibliotheek aanHuis www.bibliotheek.rotterdam.nl 010 -2816206 [email protected] M. vanGendt en culturen. ontmoetingsplaats vanmensen eneen van stadenregio Rotterdam ishétkenniscentrum Rotterdam. Bibliotheek de vestigingenvanBibliotheek Bibliotheek Slingeiséénvan 3085 EXRotterdam Slinge 250 Bibliotheek Slinge www.bibliotheek.rotterdam.nl 010 -28163 [email protected] M. vanGendt en culturen. ontmoetingsplaats vanmensen eneen van stadenregio Rotterdam ishétkenniscentrum Rotterdam. Bibliotheek de vestigingenvanBibliotheek Bibliotheek Charloisiséénvan 3082 CERotterdam Clemenstraat 111 bibliotheek-aan-huis rotterdam.nl 14 010 gesloten. 17.00 uur. Opzon-en feestdagen uur. Zaterdagvan09.00 uurt/m vrijdag van8.00uurtot20.00 Geopend vanmaandagt/m 3011 ADRotterdam Coolsingel 40 14 010 Gemeente Rotterdam | www.rotterdam.nl/ 14 010 gebiedscommissies@ wijken. op hetwelenweevanhun een gebied-invloeduitoefenen maatschappelijke organisatiesin of buurtbewoners, ondernemers alle Rotterdammers-actieve Via degebiedscommissiekunnen Rotterdam Gebiedscommissies 010 -2816100 klantenservice@bibliotheek. het Lezersfeest. het Kinderboekenweekfeesten deBoekenweek, onder andere Jaarlijkse hoogtepuntenzijn activiteitenplaats. culturele vinden ertentoonstellingenen bibliobus. Metgroteregelmaat verschillende vestigingeneneen uit deCentraleBibliotheek, Bibliotheek Rotterdambestaat 3011 PVRotterdam Hoogstraat 110 Rotterdam Centrale Bibliotheek gebiedscommissies bestuur-organisatie/ rotterdam.nl rotterdam.nl

www.politie.nl 0900 -8844(algemeen) 112 (spoed) Politie www.rotterdam.nl/meldingen 14 010 smartphone). BuitenBeter App(vooropde een meldingmakenofviade oftelefoon kunt uviainternet obstakels indebuitenruimte kapotte lichtmastenofandere Bij losliggendestoeptegels, Rotterdam Meldingen buitenruimte 0800 -7000 altijd centraal. Jouw anonimiteitstaathierbij over criminaliteitenmisdaad. kuntgeven anoniem informatie onafhankelijke meldpuntwaarje Meld MisdaadAnoniemishet Meld MisdaadAnoniem www.ombudsmanrotterdam.nl 010 - 4111600 [email protected] persoonlijk toetelichten. afspraak makenomuwklacht tot 16.00uur. Ookkuntueen van09.00 telefonisch bereikbaar werkdag Rotterdam isiedere gemeentelijke ombudsmanin Klacht overdegemeente?De 3011 JRRotterdam Meent 106,4eetage Bezoekadres: MinervahuisI, Rotterdam Gemeentelijke Ombudsman Actief inde wijk2019-2020 •Charlois Heeft uofiemandin Veilig ThuisRotterdam www.rotterdam.nl/wonen-leven/ 14 010 opgelost zijn. deze situatiesbinnen24uur dat Herstel-team zorgtervoor groot gatindeweg.HetSnel bij eenomgevallenboomof ‘Snel Herstel-team’.Bijvoorbeeld situaties kuntubellennaarhet Bij gevaarlijkeofonveilige Snel Herstelteam www.rotterdam.nl/vraagwijzer 14 010 [email protected] loket vangemeenteRotterdam. bijVraagWijzer,terecht eengratis komt uerzelfnietuit?Dankunt Heeft uvragenofproblemenen 3083 NZRotterdam Annie M.G.Smidtplein16 Vraagwijzer Charlois www.veiligthuisrr.nl 0800 -2000 bereikbaar. misbruik testoppen.24/7 u welkehulpnodigisomhet medewerker kijktsamenmet met Veilig Thuis.Eendeskundige Neem dan(anoniem)contactop verwaarlozing ofmishandeling? met financiëleuitbuiting, uw omgevingtemaken snel-herstel 57

Algemeen Actief in de straat 010 -2131055 [email protected] versterken. en socialesamenhangte omdenabuurschap organiseren in huneigenstraat/buurtwillen van bewonersdieactiviteiten Ondersteunen enfaciliteren OpzoomerMee www.buurtcirkel.nl 088 -2714633 [email protected] ondersteuning nodig. heb jeminderprofessionele problemen. Alsjeelkaarhelpt, voorvragenof elkaar terecht leuke dingen.Jekuntbij buurtgenoten endoetsamen eigen huis.Jeontmoetnieuwe Je woontzelfstandiginje 3083 PWRotterdam Texelsestraat 18 onderdeel vanPameijer Buurtcirkel, 010 -7509096 een rondedoordeTarwewijk. Elke 2wekenlooptBurgerblauw 3081 TKRotterdam Polslandstraat 13 Buurtpreventie Tarwewijk Burgerblauw 58 Actief indestraat •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois

www.onszuidpleingebied.nl 06 -13377926 [email protected] Klaas Hoogerwerf zij activiteitenvoorbewoners. werkomgeving. Ookorganiseert schone, hele&veiligewoon-en rond hetZuidpleinenvooreen over deontwikkelingenopen zo goedmogelijkteinformeren in ombewonersenondernemers Stichting Zuidpleingebiedzetzich 3083 BXRotterdam Zuiderterras 85 Stichting Zuidpleingebied 010 -4808874 [email protected] Jan Platteschorre gelijkgestemden. Verbeter uwconditiemet Conditietraining (particulier) www.ckcthor.nl invulling. andere keereen activiteiten metiedere Combi-fit, ditzijnlaagdrempelige Rotterdam CKC Thor www.facebook.com/ [email protected] 11.00 -12.00uur. van is gymnastiekvoorouderen volgen. Opwoensdagochtend september 2019yogalessente Op dinsdagavondzijnervanaf 20,- perjaar, perhuishouden): Activiteiten (lidmaatschap€ 3089 PERotterdam Courzandseweg 51 Buurtvereniging Heijplaat www.denieuwenachtegaal.nl/ 06 -810704 [email protected] Arie vanderHarst doen aandecompetities. ook ishetmogelijkommeete biljarten,maar U kuntrecreatief 3082 ZERotterdam Mezenhof 1 Biljartvereniging Charlois 06 -28837837 [email protected] Rina Verwoerd de Wielewaal Bewegen voorouderen in Bewegen enSport BVHbuurtverenigingHeijplaat/ biljarten 06 -29840392 010 -4950637 [email protected] Carlo Thuvis Fitness 3084 RV Rotterdam Brammertstraat 1 Health &FitnessCharlois www.zuidwijk-pendrecht.nl/ 010 -4810629 Bewegen voorouderen. 3085 DTRotterdam Schere 31 Zuidwijk-Pendrecht Fysiotherapie 06 -518172 [email protected] Chantalle Chapusot gymnastiek. Bewegen voorouderen; Free tomove 010 -4817985 [email protected] Johan vanPeer Stijldansen 3082 ZERotterdam Mezenhof 1 Dansvereniging Pendrecht www.danceforhealth.nl 06 -33081439 [email protected] figuurlijk inbeweging. Health zetmensenletterlijken meer mogelijkis?Dancefor voelen, maardenkjedatditniet jij jefysiekenmentaallekkerder Parkinson, ReumaenMS.Wil Dansprogramma’s voor 3032 AERotterdam Katshoek 33 Dance forHealth bewegen-voor-ouderen/

Actief inde wijk2019-2020 •Charlois 3085 BWRotterdam Zuiderparkweg 608 Portland Poema’s Honkbalvereniging www.hetdanspaleis.com [email protected] buurt. voor eendansfeestbijuinde dansfeest. Kijkoponzewebsite Amsterdam) meteenpop-up (vooral inRotterdamen buurtlocaties enzorginstellingen Het Danspaleisbezoekt www.facebook.com/ 010 -3414416 [email protected] ons voormeerinformatie. Diverse kaart/biljartclubjes,bel 3089 TERotterdam Heysekade 1 Huiskamer Heijplaat www.dock.nl 010 -3134959 [email protected] actuele agendaopdewebsite. Kijkvoorde countrylinedansen. zoals bewegenvoor55+,yogaen weekdiverseactiviteiten, Iedere 3086 EXRotterdam Slinge 250 Het Middelpunt Huis vandewijk www.portlandpoemas.nl 06 -54238341 [email protected] Ingrid Vijfvinkel trainingstijden. Bezoek dewebsitevoor Poema’s naardeOldengaarde. Zomer 2019verhuizende niet makkelijkmeerbewegen). die (werp-honkbal voorouderen been zijn).BeanBagBaseball dienoggoedter voor ouderen Slow-BeeBall (wandel-honkbal Het Danspaleis huiskamer.heijplaat

Bewegen en sport Bewegen en sport 60 06 -18425473 [email protected] Pascale vanderGaag Yoga 3089 PERotterdam Courzandseweg 51 Mind Your Mind 06 -23149409 [email protected] Dhr. JoséSilva op zondagochtend. donderdagavond enopafspraak Hardlopen opdinsdag-en 3085 JPRotterdam Ellemare 171 Loopgroep Zuid www.facebook.com/ryutokarate 06 -11875681 [email protected] H. Wijnbelt Karate 3085 NNRotterdam Drakenstein 22 Karatevereniging Ryuto 010 -4814288 Jeu deBoules 3086 GKRotterdam 275 Middelharnisstraat Rotterdam ‘82 Jeu deBoulesclub Marga vanEerden Jeu deBoules 3085 NLRotterdam Boekenstein 1 Jeu deBoulesActief www.ibccharlois.nl 06 -24368740 [email protected] Koos Smits Bowls 3084 LPRotterdam Krabbendijkestraat 520 Indoor BowlsClubCharlois •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois www.charloiseuropoort.nl/ [email protected] Schaken 3082 ZKRotterdam Mezenstraat 4 Europoort Schaakclub Charlois 06 -18359915 [email protected] Rik vanHerpen meditatie sport. Indonesische onspanningsen 3086 BJRotterdam Herkingenstraat 84 Satria Nusantara www.transvaliazw.nl 010 -4809483 info@caferestaurant Aart deGast magworden). gerend waarbijniet voor deouderen, Walking Footbal(voetbalspeciaal 3084 LCRotterdam Charloisse Lagendijk761 TransvaliaZWRVV www.sperwers.nl 010 -4801764 (jeu deboules,tennis,etc). invulling keereenandere iedere activiteitenmet laagdrempelige Golden sports,ditzijn 3084 NNRotterdam Carnissedreef 8 RSV Sperwers www.rissport.nl 0180 -744151 [email protected] Piet vanderGraaf hartklachten (hart-trimgroep). Speciale groepvoormensenmet 3084 RV Rotterdam Brammertstraat 1 RISSport lidworden wereldhaven.nl

www.sportbedrijfrotterdam.nl 06 -538740 010 –8080880 r.vanwaas@sportbedrijf Rémon vanWaas het heleaanbodopdewebsite. inCharlois.Bekijk voor senioren omgeving. Diverseaquasporten en zorgtvoorbindingmetde en gezond,hetgeeftenergie Sport enbewegingisleuk beweging tekrijgenenhouden. in programmeringommensen sport enbewegingvoorziet Sportbedrijf Rotterdamfaciliteert 06 -33848103 [email protected] Anja Cox Bridge 3084 AARotterdam Oldegaarde 251 Senioren BridgeSpartaan www.shahmata.nl 010 -4849109 Schaken 3082 ZERotterdam Mezenhof 1 Shah Mata Schaakvereniging Sportbedrijf Rotterdam www.facebook.com/speeltuin. 010 -4819954 Wandelen 3085 BSRotterdam Smitshoekseweg 170 Speeltuin Jeugdveld rotterdam.nl jeugdveld

www.svcharlois.nl 06 -15338400 [email protected] Raymond Schimmel magworden). gerend waarbijniet voor deouderen, Walking Footbal(voetbalspeciaal 3084 AARotterdam Oldegaarde 665 SV Charlois www.kroonopzuid.nl 06 -23560863 [email protected] Kadir Macit Darten 3086 GZRotterdam Vlissingenplein 108 Stichting Kroon opZuid www.kroonopzuid.nl 06 -23560863 [email protected] Kadir Macit Biljarten 3086 GZRotterdam Vlissingenplein 108 Stichting Kroon opZuid www.kroonopzuid.nl 06 -23560863 [email protected] Arthyra deClerck gratis. ook mee!Entree ofbuurman vriend(in), buurvrouw of eendansjewagen?Neemuw maand. Komtuookmeegenieten en elkelaatstezondagvande elke1een3evrijdag senioren, Stijldansen/muziekmiddag voor 3086 GZRotterdam Vlissingenplein 108 Stichting Kroon opZuid www.sportplazazuiderpark.nl 06 -20811329 010 -2238714 [email protected] Milou Hoefsloot als hetbeweegmoment. sociale aspectnetzobelangrijkis een veiligeomgeving,waarbijhet vooral ingezetopbewegenin van 11.00-12.30uur. Erwordt Het helejaardooropdinsdag ontwikkeld voor60-plussers. beweegprogramma speciaal Daily Fitiseen 3084 AARotterdam Oldegaarde 21 Thuis OpStraat www.svrdm.nl 010 -4952154 [email protected] op donderdag. trainingsavonden voorsenioren en mosselavonden.Verder georganiseerd. Kaartavonden activiteitenworden regelmatig Voetbalvereniging waar 3089 KARotterdam Arie denToomweg 40 SV RDM www.svhagendoornr-z.nl 010 -4811530 [email protected] Fitness voorouderen. R-Z SV Hagendoorn 06 -13949651 Mevr. Bekker-van Driel praatje. drankje, versnaperingeneen de spellendoorruimtevooreen spelers.Eristussen recreatieve Bridge, deactiviteitisgerichtop 3084 AARotterdam Oldegaarde 665 SV Charlois Actief inde wijk2019-2020 •Charlois buurt! voor mogelijkhedenbijuinde voetballen. Kijkopdewebsite 60-plussers die(weer)gaan football. OldStars richtzichop OldStars walking Walking Football(OldStars) 06 -30896484 Jaques Damen Volleybal 3084 RV Rotterdam Brammertstraat 1 (particuliere groep) Volleybal www.rotterdamzwemt.nl/ 010 -48122 [email protected] zwemmogelijkheden. Een zeerdiversaanbodaan 3083 NZRotterdam Annie M.G.Smidtplein8 Zwemcentrum Rotterdam www.yogasachi.com 06 -526972 [email protected] Maja Mikli tijden opdewebsite. Yoga. Kijkvoorallelocatiesen 3086 BJRotterdam Herkingenstraat 84 Yoga Sachi www.yogardam.nl 010 -4292506 [email protected] Yvonne Hoogendoorn Yoga 3084 RV Rotterdam Brammertstraat 2 Yoga Rotterdam www.oldstars.nl 0800 -1325 [email protected] zwemcentrumrotterdam zwembad/ č

Bewegen en sport Creatief 62 www.dock.nl 010 -3134959 [email protected] agenda opdewebsite. klaverjassen. Kijkvoordeactuele bingo, countrylinedansen, creaclub, zoals aquarellen, weekdiverseactiviteiten Iedere 3085 EXRotterdam Slinge 250 Het Middelpunt Huis vandewijk cultuurwerkplaatstarwewijk.nl moestuintjes enbeeldendekunst. met eenprachtigetuin handwerken tottimmeren, Diverse activiteiten;van 3081 BARotterdam Cillershoekstraat 1 Tarwewijk Cultuurwerkplaats www.facebook.com/ [email protected] week FotoclubDockyard. Op woensdagavondiseromde € 20,-perjaar, perhuishouden): Activiteiten (lidmaatschap 3089 PERotterdam Courzandseweg 51 Buurtvereniging Heijplaat Creatief BVHbuurtverenigingHeijplaat/ •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois

www.rotterdam.nazarene.nl 06 -10229802 [email protected] M. Vogelaar en doemee! Komlangs samen metanderen? zijn encreatief u vanschilderen schilderavond indekerk.Houdt van 19.30-21.30uuriser Schilderavonden. Elkemaandag 3084 NARotterdam 240 Carnissesingel Kerk vandeNazarener www.eur.nl/hovo-rotterdam 010 -4082465 hovo@erasmusacademie Erasmus UniversiteitRotterdam. inopdrachtvande verzorgd opleidingen encursussenworden op academischniveau.De is inhetvolgenvanprogramma’s vanaf 50jaardiegeïnteresseerd Hovo isbedoeldvooriedereen 3062PA Rotterdam M6-19 Burgemeester Oudlaan50 Van derGoot-gebouw, kamer Erasmus UniversiteitRotterdam, Hovo Rotterdam www.gilderotterdam.nl 010 -2038485 [email protected] locatie. Kies eenvirtuelerondleidingop aan deorde.Mindermobiel? en Rotterdamvandaagkomen rondleidingen. Geschiedenis gidsenbegeleiden Ervaren 3011 GCRotterdam De Heuvel,Grote Kerkplein5 Gilde Rotterdam www.cultuurscouts.com 06 -34777094 [email protected] Marieke Bongaards contact opmetdeCultuurscout. Neemdan geïnteresseerd? of cultuurinuwbuurt?Ofzomaar professional betrokkenbijkunst initiatief? Bentualsamateurof of meedoenmeteenbestaand indewijk Wilt uietsorganiseren 3011 GCRotterdam Grotekerkplein 5 Cultuurscout Algemeen www.rdmrotterdam.nl/ 010 –2524472 rondleidingenrdm@ toegang isgratis. 2019 isdeseniorenmiddag, dé plekvoorinnovatie.10oktober gebouwd, isRDMRotterdamnu de Holland-AmerikaLijnwerden schepen alsde‘Rotterdam’van Rotterdam. Waar vroeger Rondleiding opdeRDM 3089 JARotterdam Directiekade 32 RDM Rotterdam charloisaanhetwater.nl/paviljoen oktober. beeldende kunsttussenaprilen programma vanfilm,muzieken meteen Cultuurrestaurant 3081 ACRotterdam Brielselaan 157 Paviljoen aanhetWater oudekerkcharlois.nl in debuurt. geprogrammeerd doorpartners met allerleisoortenmuziek, zelf isereendiversprogramma Naast hetprogrammavandekerk 3082 DARotterdam Charloisse Kerksingel35 Oude KerkCharlois www.kunstuitleenrotterdam.nl [email protected] Kunstsalons. tot workshops,lezingenen Als lidhebjeooktoegang beste matchhebtgevonden. smaak? Ruilhetomtotjede een werktochniethelemaalje huur vanaf€4,-permaand.Is en onzekunstwerkenzijnte Lid benjealvoor€12,-perjaar 3011 KGRotterdam Goudse Singel268 Kunstuitleen rondleidingen portofrotterdam.com Actief inde wijk2019-2020 •Charlois cursussen, workshopsen Rotterdam (SKVR)biedt Stichting KunstzinnigeVorming www.cityguiderotterdam.com/nl/ info@rotterdamcitypromotion. overnachten. vervoer, uit eten, evenementen en het winkelen,eropuitgaan, Rotterdammers overRotterdam; voortoeristenen informatie VVV Rotterdam.Praktische 3011 GKRotterdam Korte Hoogstraat31 Rotterdam Stadspromotiecentrum www.skvr.nl 010 -4361366 [email protected] schrijven. & design,fotografiemediaen theater, beeldendekunst,mode kunstdisciplines: muziek,dans, evenementen indevolgende SKVR www.rotterdampas.nl 14 010 [email protected] € 60,-). (normaal voor eenreductietarief kunt uinaanmerkingkomen of heefteenlaaginkomen,dan gratis ofmetkorting.Bentu65+ Meer dan750leukedingendoen, Rotterdampas over-rotterdam praktische-informatie/ com

Cultureel Cultureel 64 stichting-vitaalpendrecht.nl theater voorbewoners. Locatie, lezingen,activiteiten, 3086 EMRotterdam Plein 1953192 Stichting VitaalPendrecht www.4hetleven.nl 035 -5245156(landelijk [email protected] rolstoel zijnvanhartewelkom. meteenrollatorof Ook ouderen bioscoop, theaterofconcert. gasten gaatugezellignaareen opgehaald ensamenmetandere Uwordtthuis voor ouderen. activiteiten vandeurtot Vier hetLevenorganiseert Stichting VierhetLeven 06 -11101854 010 -4321096 [email protected] Rotterdamse verhaal. professionele manierhetechte al indevorigeeeuwopeen Stichting Verhalenboot vertelde 3089 PSRotterdam Sirrahstraat 3 Stichting Verhalenboot www.stichtinghumanitas.nl 010 -2365210 Transgenderkoorrotterdam@ Evelien Keijzer v/d maandishetopenrepetitie. tot 21.30uur. Elke1edonderdag donderdagvan20.00 zijn iedere Transgenderkoor. Koorrepetities 3024 BHRotterdam Pieter deHoochweg110 Stichting Humanitas reserveringsnummer) informatie- en outlook.com •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois www.volksuniversiteitrotterdam.nl 010 -4761200 [email protected] en kunst. onderwerpen, zoalstalen,koken cursussen overallerlei Betaalbare 3023 BERotterdam Heemraadssingel 275-277 Volksuniversiteit Rotterdam www.belvedererotterdam.nl 010 -7200997 maken. hedendaagse stadzichtbaar en gemeenschappeninde de verhalenvanmensen Verhalenhuis wil Belvédère 3072 LBRotterdam Rechthuislaan 1 Verhalenhuis Belvédère www.museumrotterdam.nl/ 010 -2176750 Toegang gratis. die aanpakken.Start:14.00uur. doorRotterdammers inspireren bij deverhalenvertellersenlaatu Verhalencafé plaats.Schuifaan Museum Rotterdameen en september)vindterin de maand(behalveaugustus eerstezaterdagvan Iedere 3011 ANRotterdam Rodezand 26 Rotterdam Verhalencafe IMuseum www.hetuitbureau.nl 010 -7670088 [email protected] of eenrollatorstokgebruikt. nodigheeft, medische verzorging toegankelijk alsubijvoorbeeld De arrangementenzijnook Rotterdam. in stadsregio is bedoeldvooralleouderen Het aanbodvanhetUITbureau UITbureau voorouderen ontdek/verhalencafé jazz, opdeeigenlocatieofin Operadagen tothedendaagse Regelmatig concerten,vande 3083 RPRotterdam Ebenhaëzerstraat 52a Wijnbar Koffie &Ambacht www.wijkuitburo.nl 010 -4141700 [email protected] evenement. per gebied,datumensoort kunt zoekenoponzewebsite Uitgaan inRotterdam.U WijkUitBuro www.chabotmuseum.nl 010 -4363713 [email protected] tekeningen, beeldenengrafieken. collectie bestaatuitschilderijen, Hendrik Chabot(1894-1949).De kunstschilder enbeeldhouwer Nederlandse expressionistische Het museumisgewijdaande 3015 CBRotterdam Museumpark 11 Chabot Museum www.bdmuseum.nl 088 -1514900 [email protected] beleving voorjongenoud. museum eencultuurhistorische publieksactiviteiten biedthet educatieve programma’s en zijn collectie,tentoonstellingen, maatschappelijk belang.Met een themavanhistorischen is eeneigentijdsmuseumrond Het Belasting&DouaneMuseum 3016 BBRotterdam Parklaan 14-16 Douanemuseum Belasting & www.koffieenambacht.nl Oude KerkCharlois. Musea www.stichtinghumanitas.nl/ 010 –2713800 gratis. van 13.30-16.00uur. Toegang Openingstijden: dit/mvrenzo jaren. ‘stijlkamers’ uitvervlogen zijn veelcompleetingerichte uit deafgelopeneeuw. Er geluiden endocumentatie spullen, afbeeldingen,geuren, Het herinneringsmuseumomvat 3076 SHRotterdam Van Langendonckstraat51 Meertensflat Humanitas Herinneringsmuseum Jan www.stichtinghumanitas.nl/ 010 –2713800 gratis. van 13.30-16.00uur. Toegang Openingstijden: dit/mvrenzo jaren. ‘stijlkamers’ uitvervlogen zijn veelcompleetingerichte uit deafgelopeneeuw. Er geluiden endocumentatie spullen, afbeeldingen,geuren, Het herinneringsmuseumomvat 3054 RLRotterdam Achillesstraat 290 Akropolis Humanitas Herinneringsmuseum www.dekuip.nl 010 -4929455 [email protected] maken diehetvandaagdedagis. Feyenoord deroemrijkeclub vertelt develeverhalendievan Het FeyenoordMuseum 3077 AARotterdam Van Zandvlietplein1 Feyenoord Museum jan-meertensflat home/herinneringsmuseum- humanitas-akropolis musea/herinneringsmuseum- home/homepage/herinnerings

www.mariniersmuseum.nl 010 -4129600 en demariniersinUruzgan. besteed aantamboersenpijpers wordteraandacht Daarnaast komen aanbodinhetmuseum. deze, endeslagomOost-Java slag omChatham.Ondermeer Mariniers begintin1665bijde De geschiedenisvanhetKorps 3011 WHRotterdam Wijnhaven 7-13 Mariniersmuseum www.laurenskerkrotterdam.nl 010 -4131494 [email protected] kapellen enaudiofragmenten. bestaat uitdeinrichtingvan gemaakt. Devastetentoonstelling wordt ereennieuwprogramma en tentoonstellingen.Jaarlijks concerten, feesten,beurzen de Middeleeuwen.Erzijn overgebleven monumentuit Het enigeinRotterdam 3011 GCRotterdam Grotekerkplein 27 Laurenskerk www.kunsthal.nl 010 -4400301 [email protected] werelddelen. verschillende kunststromingenen exposities tegelijkmetkunstuit cultuur. Erzijnvaakmeerdere het gebiedvankunsten wisseltentoonstellingen op collectie. Hetorganiseert 3300 m²zondereigen expositieruimte van De Kunsthaliseen 3015 AARotterdam Westzeedijk 341 Kunsthal Actief inde wijk2019-2020 •Charlois www.maritiemmuseum.nl 010 -4132680 museumhaven vanNederland. ligt indeoudsteengrootste vele activiteiten.Hetmuseum of doemeeaanéénvande topstukken uitdecollectie Luister naarverhalen,bewonder in eigentijdsetentoonstellingen. Het maritiemehedenenverleden 3011 EARotterdam Leuvehaven 1 Rotterdam Maritiem Museum www.museumrotterdam.nl 010 -2176773 [email protected] getoond. zijn, wordtinditmuseum veiligheid nietvanzelfsprekend vrijheiden centraal. Datvrede, verbonden metRotterdam,staan bombardement, onlosmakelijk De Tweede Wereldoorlog en het 3015 GCRotterdam Coolhaven 375 Museum Rotterdam ‘40-’45 www.museumrotterdam.nl 010 -21767 [email protected] straks. kennis overdestadtoen,nuen van museum bijaandevorming honderd jaarlater. Zodraagthet Bulgaarse arbeidsmigrant uit begin20steeeuwmetde zzp’er vannu;dehavenarbeiders worden vergelekenmetde De gildesuitdemiddeleeuwen 3011 ANRotterdam Rodezand 26 Museum Rotterdam 65

Cultureel Cultureel 66 www.historisch-charlois.nl 010 -4806618 [email protected] een Charlois-museum. AandeKaatsbaaniser activeren. van Charloistevergrotenen belangstelling voordehistorie SHC zetzichinomde 3082 DPRotterdam Kaatsbaan 6 Charlois Stichting Historisch www.hetnatuurhistorisch.nl 010 -4364222 [email protected] het potvisskelet. Een blikvangerinhetmuseumis fossielen uitNederlandsebodem. planten enschelpen.Ookzijner vogels,insecten, zoogdieren, De collectiebestaato.a.uit natuur ennatuurhistorie. tentoonstellingen over(stads) Het museumorganiseert 3015 AARotterdam Westzeedijk 345 Natuurhistorisch Museum www.stoomstichting.nl 010 -2829282 winterstop). (Eriseen van destoomtreinen. om eenritjetemakeninéén exposities. Ookishetmogelijk Op deeersteverdiepingzijn met stoomlocomotieven. In deloodsliggenvijfsporen klassieke locomotievenloods. Het museumisgevestigdineen 3034 KLRotterdam 50 Rolf Hartkoornweg Museum Stoomdepot •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois www.cineramabios.nl 010 -4115300 [email protected] 3012 KLRotterdam Westblaak 18 Cinerama www.wereldmuseum.nl 010 -2707172 [email protected] voor zo’ntweeduizendobjecten. vaste tentoonstellingisruimte Inde over degehelewereld. gebruiksvoorwerpen vanculturen collectie bestaatuitkunst-en Yachtvereniging uit1851.De clubgebouw vandeKoninklijke is gevestigdinhetvoormalige Het Wereldmuseum Rotterdam 3016 DMRotterdam Willemskade 25 Wereldmuseum www.stichtingromeo.nl 06 -12042666 [email protected] museumdagen (ziewebsite). en kaartjes.Geopendtijdensde tram attributen,zoalsuniformen tram aandehandvanfoto’s en schetst degeschiedenisvan Hillegersbergen in tramremise Het Tram Museumisgevestigd 3051 PCRotterdam Kootsekade 19 Tram MuseumRotterdam 06 -23424191 [email protected] 3082 KXRotterdam Boergoensevliet 158 Museum Jungerius Stichting Keramiek Theater enBioscoop klassiekers. blockbusters, vanshortstot filmaanbod. Van arthousetot KINO heefteenwisselend filmzalen eneencafé-restaurant. KINO iseenfilmtheatermetvier 3014 PMRotterdam 129-133 Gouvernestraat KINO www.dedoelen.nl 010 -21717 3012 CLRotterdam Schouwburgplein 50 De Doelen www.luxortheater.nl 010 -48433 [email protected] 3012 EHRotterdam Kruiskade 10 Oude LuxorTheater www.luxortheater.nl 010 -48433 [email protected] 3072 AGRotterdam Posthumalaan 1 Nieuwe LuxorTheater www.lantarenvenster.nl 010 -2772277 3072 MDRotterdam Otto Reuchlinweg996 Lantaren/Venster www.kinorotterdam.nl 010 -2681160 [email protected] www.indelugt.nl [email protected] Dorien deVoogt programma voorjongtotoud! engevarieerd ontroerend swingend, interessant, avontuurlijk, indrukwekkend, een rijk,spannend,hilarisch, Theater IndeLugtgeeftje 3043 CJRotterdam De Lugt17 Theater IndeLugt www.pathe.nl/50plusbios rolstoelreservering: voorstelling! Prettige koffie oftheeenietslekkersbij. ticket. Bovendienkrijgtueraltijd 20% voordeligerdaneenregulier ticketprijs van€8,00.Datisruim Pathé 50PLUSheefteenvaste 3012 CLRotterdam Schouwburgplein 101 Pathé Schouwburgplein www.pathe.nl/50plusbios rolstoelreservering: voorstelling! Prettige koffie oftheeenietslekkersbij. ticket. Bovendienkrijgtueraltijd 20% voordeligerdaneenregulier ticketprijs van€8,00.Datisruim Pathé 50PLUSheefteenvaste 3077 MKRotterdam Cor Kieboomplein501 Pathé DeKuip 088 -5152000 088 -5152000

theaterwerkplaatsouwerotten.nl Zuidwijk. en spelenmet55-plussersin Verhalen vertellen verzamelen, 3085 CXRotterdam Schoonegge 60 Ouwe Rotten Theaterwerkplaats voor www.theaterzuidplein.nl 010 -2030207 3083 CWRotterdam Zuidplein 60-64 Theater Zuidplein www.theaterwalhalla.nl 010 –2152276 [email protected] Katendrecht. per jaarinde3theatersop meer dan275voorstellingen Theater Walhalla organiseert 3072 ZPRotterdam Sumatraweg 9-11 Theater Walhalla Actief inde wijk2019-2020 •Charlois 67

Cultureel Dienstverlening 68 www.dock.nl 010 -4280020 [email protected] Mohamadi ElHarche 3082 CERotterdam Clemensstraat 111 www.dock.nl 010 -3134959 [email protected] Djamila Rahman 3085 EXRotterdam Slinge 250 We werkenzonderafspraak. financiën, brieven,formulieren. Inlooppunt voorvragenover DOCK www.bozuidwijk.nl 010 -4809486 [email protected] klachten overwoningen. toeslagen enmeldenvan wonen, brieven,formulieren, Wijkwinkel voorvragenover 3085 HTRotterdam Vaerhorst 22a Zuidwijk Bewonersorganisatie www.belastingdienst.nl 0800 -0543 van 8.00tot17.00uur. 8.00 tot20.00uurenopvrijdag van maandagt/mdonderdag belastingtelefoon! Bereikbaar en toeslagen?Belde Vragen overbelastingen 3072 DBRotterdam Laan opZuid45 Belastingdienst Rijnmond Administratie enfinanciën •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois

www.houseofhope.nl 06 -23407349 010 -2150663 [email protected] Annette Olugosi 12.30 uur. dinsdagochtend van10.30- Open spreekuur. Iedere 3083 HKRotterdam 40b Carnisselaan Carnisse Stichting HouseofHope- www.rotterdam.nl/wonen-leven/ 14 010 opdewebsite. contactformulier de VraagWijzer ofhet afspraak makenvia Juridische ondersteuning, Rotterdam Sociale Raadslieden 0900 -34693 (€ 0,80perminuut). uur bellenmetdeNotaristelefoon werkdag tussen9.00en14.00 te behartigen,kuntuiedere wie uvraagtomuwbelangen levenstestament ofvolmachten Voor overeen meerinformatie Notaristelefoon www.dock.nl 010 -3031925 [email protected] Tineke Doek 3083 PWRotterdam Texelsestraat 18 sociaal-raadslieden Thuishulp Rotterdam www.ontmoeting.org 06 -81516892 010 -4251586 [email protected] Geerke denHartog voor dak-enthuislozen. sociale problemen.Voornamelijk met financiële,psychischeen mensen en hulpaankwetsbare Stichting Ontmoetingbiedtsteun 3081 RCRotterdam Borselaarstraat 63 Stichting Ontmoeting www.werkgroepoudcharlois.nl 010 -2945333 bestuur@werkgroep veilig. op hetgebiedvanschoon/heel/ melden vanonregelmatigheden toeslagen, huurconflictenen met vragenoverdehuisvesting, Buurtwinkel voorallebewoners 3082 CERotterdam Clemensstraat 111 Werkgroep Oud-Charlois www.thuishulprotterdam.nl 010 -3020160 [email protected] Anton Weeda, SiegfriedKruger administratie bijdeSVB. voor deWMOen(digitale) wat niet,hulpbijPGBaanvraag bepalen watwelvanbelangisen oppoststukkenen bij reactie op deeigenadministratie,hulp hulpbijhetgripkrijgen andere Thuishulp Rotterdambiedtonder 3011 LLRotterdam Pannekoekstraat 100 oudcharlois.nl

www.cocrotterdam.nl 010 -4141555 [email protected] homoseksualiteit. & advies, hulpensteunbij organisatie voorinformatie COC Rotterdamis déLHBT- 3012 BBRotterdam Schiedamsesingel 173 COC Rotterdam www.centrumlevensvragen 010 -4666722 [email protected] verdriet. enzijn zijn vragen,vreugde Het draaitomdemensmet zingeving enlevensvragen. over betekenisvolle gesprekken dieverlangennaar ouderen, Motto biedtondersteuningaan 3011 GGRotterdam Correspondentieadres: Hang7 Motto Rotterdam Centrum voorLevensvragen www.alleszelf.nl [email protected] blijven wonen. zelfstandig indeeigenwoningte Om totopdehoogsteleeftijd en stelthuneigenkrachtcentraal. Richt zichuitsluitendopouderen Alleszelf.nl www.advokatenkollektief.com 010 -4650966 [email protected] Nederland. van advocatenkantoren tot degrootstesociale Rotterdam behoort Het Advokatenkollektief 3034 CJRotterdam Crooswijksesingel 34 Rotterdam Advokatenkollektief Algemeen rotterdam.nl

www.ouderenfonds.nl/ 0800 -1325 [email protected] gesprek. een gezelligpraatjeofgoed oor,bieden ueenluisterend professionele vrijwilligers.Zij gebelddoor u regelmatig Als uzichaanmeldt,wordt het NationaalOuderenfonds. van voorouderen service De Zilverlijniseenspeciale De Zilverlijn www.uitvaartinformatiehulplijn.nl 0800 -4444000 [email protected] overlijden, uitvaartennazorg. Voor aluwvragenrondom Hulplijn De UitvaartInformatie www.deluisterlijn.nl regionaal 010-43623 landelijk nummer0900-0767 of ganaarwww.deluisterlijn.nl. beltarief) Bel 0900-0767(normaal zitten dagennachtvoorjeklaar. vrijwilligers vandeLuisterlijn luchtop!De goed gesprek oornodig?Een Een luisterend De Luisterlijn www.cvd.nl 010 -2691118 [email protected] Mantelzorg SchijfvanVijf. dedigitaledatabank en verzorgt mantelzorgers teondersteunen instrumenten enactiviteitenom scholingsaanbod, ontwikkelt Zij biedtgeaccrediteerd het voorkomen vanoverbelasting. mantelzorgers metalsdoel professionals inhunzorgvoor CVD Mantelzorgondersteunt CVD, Mantelzorg deelnemen/zilverlijn Actief inde wijk2019-2020 •Charlois donderdag van10.00-12.00uur. Mantelzorgspreekuur. Iedere 3081 PERotterdam Millinxstraat 69 DOCK www.dock.nl 010 -4280020 [email protected] Ashna Ramgatie donderdag van10.00-12.00uur. Mantelzorgspreekuur. Iedere 3082 CERotterdam Clemensstraat 111 DOCK www.donadaria.nl 010 -4659296 [email protected] mannen envrouwen. en gelijkemogelijkhedenvoor dezelfde kansen,keuzevrijheid Dit betekentdatwewerkenaan deelneemt aandemaatschappij. op eengelijkwaardigemanier datiedereen ernaar Wij streven 3035 SJRotterdam Gerard Scholtenstraat129 Emancipatie Dona Daria,Kenniscentrum www.dock.nl 010 -3134959 [email protected] Bianca Kroonenberg dinsdag van9.30-12.00uur. Mantelzorgspreekuur. Iedere 3085 EXRotterdam Slinge 250 DOCK www.dock.nl 010 -7271666 [email protected] Anjana Koendan-Pandaij

Dienstverlening Dienstverlening 70 www.mantelzorg.nl 030 -7606055 16.00 uur. MantelzorgNL tussen9.00en advies nodig?Beldande mantelzorg ofheeftu juridisch Heeft ueenvraagover Rotterdam MantelzorgNL www.kluppen.nl 020 -2615781 [email protected] Google Play. ofvia de appinAppStore enlocatie.Download interesses op basisvangemeenschappelijke koppelt uaanuwbuurtgenoten zijn naargezelligheid.Klup dieopzoek senioren moderne Klup iseensocialappvoor Klup www.legerdesheils.nl/grijs- 010 -2229888 [email protected] boodschappen tedoen. te houdenoferopuitgaanom door tekomen,hethuisschoon die hetmoeilijkvindenomdedag teruggetrokken leven.Mensen mensen vanaf55jaardiesterk Grijs Genoeg(en)helpt 3069 WPRotterdam Kooikerweg 28 bureau LegerdesHeils Grijs Genoeg(en),Centraal genoegen •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois www.netwerknoom.nl 06 -20966432 [email protected] Lucía Lameiro Garcia zin. migranten inbrede van hetwelzijndeoudere NOOM aandeverbetering werkt Daarnaast representeren. te alle allochtoneouderen is opgerichtmethetdoelom Migranten(NOOM) van Oudere Het NetwerkvanOrganisaties 3500 BEUtrecht Postbus 1234 NOOM 070 - 3601921 [email protected] tot 16.30uur. mat/mdovan8.00 Bereikbaar en toekomstiggepensioneerden. belangen vangepensioneerden die opkomtvoordepensioen een onafhankelijkeorganisatie Pensioenbelangen (NBP)is De NederlandseBondvoor 2514 AB‘s-Gravenhage Koninginnegracht 19 Pensioenbelangen -NBP Nederlandse Bondvoor www.mindkorrelatie.nl 0900 -1450 [email protected] online. vraagt. Ditkantelefonischen diehierom en hulpaaniedereen geeftindividueeladvies Korrelatie psychosociale hulp.MIND professionele, psychischeen Wij biedenanonieme, 3818 LEAmersfoort Stationsplein 125 MIND Korrelatie niet voor de gemeente of niet voordegemeenteof De (cliënt)ondersteunerwerkt voor uwproblemenofvragen. bij hetzoekennaaroplossingen ondersteuner. Hijofzijhelptu met eenonafhankelijke(cliënt) kunt uwvragenookbespreken wat demogelijkhedenzijn?U welkehulpuzoekt,of precies zoekt?Ofweetuniet precies uit teleggenwelkehulpu nodig envindtuhetmoeilijk Heeft uhulpofondersteuning Cliëntondersteuning Onafhankelijke www.adviespuntzorgbelang.nl/ 010 -3076450 [email protected] bel ofstuureene-mail. voor uklaarmeerinformatie, professionele clientondersteuners Voor complexehulpvragenstaan - - [email protected] KBO/PCOB, - - - - buurt, zoals: en somsheeldichtbijuinde heel veelplaatseninRotterdam (cliënt)ondersteuners vindenop onafhankelijk. Ukuntonafhankelijk een zorgaanbieder, maaris rotterdamondersteunt taal, ziederubriekTaal. ondersteuning biedenineigen Organisaties inRotterdamdie zie rubriekmedischHuisartsen. Huisarts/ergotherapeut/POH-er, Sonja Krijgsman-Nijdam Vrijwillige ouderenadviseur zie pagina14. Bewonersorganisaties, pagina 14/15. Huizen vandeWijk,zie rubliek religie. Kerkelijke organisaties,zie

www.ouderenombudsman.nl 0800 -1325 gratis ouderenombudsman@ telefoon, maarookviainternet. hen opwegtehelpen.Viade om speciaal voorouderen, Onafhankelijke vraagbaak, Ouderen Ombudsman www.osorotterdam.nl 010 -4667626 [email protected] bijeenkomsten. enthema kerstviering, busreis bingo (tabletcoachesaanwezig), wandelen, museabezoeken, activiteiten zoalsfietsen, organiseert OSORotterdam belastingaangifte in.Daarnaast als hetmogelijkisbijuthuisde (Hulp bijbelastingaangifte)vullen oor.en eenluisterend HUBA’s hulp bijkeukentafelgesprekken ondersteuning)bieden ouderen VOA’souderen. (Vrijwillige belangen voorRotterdamse (OSO Rotterdam)behartigtde Rotterdam Ouderenorganisaties OSO-Rotterdam Het OverlegSamenwerkende ouderenfonds.nl www.roze50plus.nl 020 -6234596 [email protected] belangenbehartiging. van kennisenervaringen doorbundeling verbeteren Homo, BienTransgender) het welzijnvanLHBT’s (Lesbisch, leefsituatie, degezondheiden initiatieven. Roze50+wilde Roze50-plussers enhun Ondersteunt enstimuleert Roze 50+ www.radar.nl 06 -21968889WhatsApp 010 -4113911 [email protected] vervolgstappen. andere of in juridischeprocedures advies, bemiddelingenbijstand voorkosteloos RADAR terecht discriminatie, dankuntubij bent ugetuigegeweestvan Wordt ugediscrimineerdof tegen discriminatieinRotterdam. voor gelijkebehandelingen RADAR, onafhankelijkbureau 3011 GCRotterdam Grotekerkplein 5 RADAR www.pluspuntrotterdam.nl 010 -4671711 [email protected] Heili Bassa worden. proeverij, cursusandersouder financiële uitbuiting,taal- en ouderenmishandeling voorlichting voor ouderen, Workshops entrainingen 3011 VDRotterdam Scheepmakershaven 58(unit11) Pluspunt Actief inde wijk2019-2020 •Charlois Bent uslachtoffer, getuigeof www.solnetwerk.nl 010 -2448240 [email protected] Saskia vanderZijdenen wonen. zo langmogelijkthuisteblijven oplossingen helptSOLouderen Lang leve(n)thuis:metpraktische 3035 CGRotterdam Schommelstraat 69 Leren) Netwerk SOL (SamenOndernemen 0900 -0101 calamiteit. of verkeersongeluk, vermissing gebied naeenmisdrijf, juridisch enemotioneel ondersteunen uoppraktisch, contact metonsop.Wij nabestaande? Neemgerust Slachtofferhulp Nederland www.samsamuitvaartcoaching.nl 06 -50401860 [email protected] schuld tevoorkomen. een overlijdenmetalsdoel een smallebeursdewegwijst bij Rotterdam dienabestaandenmet een vrijwilligersorganisatiein SamSam Uitvaartcoaching is 3069 ZD Rotterdam Cole Porterstraat232 SamSam Uitvaartcoaching Jeanet Verdoold

Dienstverlening Dienstverlening 72 www.transsupportrotterdam.nl 010 -2365212 transsupport@ transgender ouderen. hulpenadviesover Informatie, 3024 BHRotterdam Pieter deHoochweg110 Stichting Humanitas www.spior.nl 010 -4666989 [email protected] voorkomen. omzoisolementte ouderen om vrijwilligerstekoppelenaan Rotterdam e.o.Zetzicho.a.in islamitische organisatiesin Koepelorganisatie van 3032 AW Rotterdam Teilingerstraat 124 SPIOR www.solnetwerk.nl/ 06 -24352226 010 -2448240 [email protected] Saskia vanderZijden aandacht voormantelzorgers. met ouderen, dementerende uur, voorvergeetachtigeenlicht donderdag van10.30-15.00 Ontmoetingssoos, iedere 3082 CERotterdam Clemensstraat 11 Huis vandeWijkOudCharlois, Sol Geheugenpaleis •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois stichtinghumanitas.nl geheugenpaleis www.rijnmondveilig.nl 088 -8779000 advies/voorlichting. Alles m.b.t.brandveiligheid 3072 APRotterdam Wilhelminakade 947 Rijnmond Veiligheidsregio Rotterdam www.thuishulprotterdam.nl 06 -50248668 010 -3020160 [email protected] Jan-Willem Hoogeweegen, leuke activiteiten. zoals naardeartsofjuist samen ergensnaartoegaan, koken eneten,mantelzorg, samen boodschappendoen, huishouding, wassenenstrijken, bij o.a.dementie,hulpinde begeleiding engezelschap Thuishulp Rotterdambiedt 3011 LLRotterdam Pannekoekstraat 100 Thuishulp Rotterdam www.stichtinghumanitas.nl/sbvr 06 -30419214 010 -2365210 [email protected] Cisca Vroom oor. is voorcontacteneenluisterend worden besprokenenwaarplaats georganiseerd waarthema’s Maandelijks wordthetRouwcafé zijn erlotgenotengroepen. verlies temakenheeft.Ook diemetrouwen aan iedereen Begeleiding, advieseninformatie 3023 BHRotterdam Pieter deHoochweg110 Steun bijVerlies enRouw Stichting Humanitas, Siegfried Kruger

010 -4113318 [email protected] voorzieningen. en ruimte,vervoer openbare toegankelijkheid vangebouwen, van vooral ophetbevorderen in Rotterdam.VGRrichtzich van mensenmeteenbeperking collectieve belangenbehartiging De VGRhoudtzichbezigmetde 3011 ALRotterdam Leeuwenstraat 9-11 Rotterdam (VGR) Gehandicaptenorganisaties Vereniging van www.zadkine.nl 06 -55748661 [email protected] Aura Jansen vaneenmaaltijd. bereiden wandelingetje makenofhet boodschappen doen,een aan dedokter, hulpbijhet hulp, begeleidingbijbezoek zijn met:huishoudelijke Centers kunnenuvandienst De studentenvandeZadkine 3084 NNRotterdam Carnissedreef 280 Carnissedreef Zadkine center 0343 -4741 [email protected] door overheidenpolitiek. positievanveteranen bijzondere ook voordeerkenningvan ondersteuning, maarijvert met kameraadschappelijke zorg. Menhoudtzicho.a.bezig om erkenning,waarderingen Onder meergaathetdaarbij de belangenvanveteranen. Deze organisatiebehartigt 3941 XVDoorn Willem vanLanschotlaan1 Veteranenplatform www.vgr-rotterdam.nl 010 -2490178 [email protected] 3084 NMRotterdam Roerdomplaan 2 Rotterdam Zuid Dierenkliniek www.dierenkliniekpendrecht.nl 010 -4815557 [email protected] 3086 GHRotterdam 121A Middelharnisstraat Dierenkliniek Pendrecht www.dierenartsaanhuis.nl 06 -12111060 010 -4954768 [email protected] 3082 ACRotterdam Wolphaertsbocht 43-45 Diana vanderStar Dierenkliniek www.dierenbescherming.nl/ Spoed: 0900-11200 Informatie: 088-3437112 info [email protected] spoedgevallen. voor per weekbereikbaar Zuid is24uurperdag,7dagen Zuid-Holland Dierenambulance 3084 NCRotterdam Korpersweg 35 Zuid-Holland Zuid Dierenambulances www.amivedi.nl/ 0900 -2648334 Meld hetbijAmivedi! ofgevonden? Huisdier vermist Stichting Amivedi AMIVEDI Nederland/ Huisdieren holland-zuid dierenambulance-zuid- dierenambulance/

www.vogelklas.nl Vogel gevonden:0900-1120000 informatie: 010-4857847 [email protected] zorgen endanweervrijgelaten. staat zijnomvoorzichzelfte totzein Ze wordenverzorgd kunnen bijdeVogelklas terecht. problemen geraaktevogels manierinde of opeenandere Zieke,gewonde dieren. andere hulpbehoevende wildevogelsen een opvangcentrumvoor Vogelklas Schotis Karel 3072 ECRotterdam Afrikaanderplein 36 St. Vogelklas Karel Schot 010 -2101599 3085 DVRotterdam Schere 97 dierenarts Pieter (Jolke)deJong, www.dobeyrotterdam.nl [email protected] 3082 ACRotterdam Wolphaertsbocht 43-45 DierenKennisCentrum Dobey Rotterdam Actief inde wijk2019-2020 •Charlois www.oopoeh.nl 020 -7853745 [email protected] oppas. betrouwbare endebaasjeseen verzorging krijgenaandachten huisdieren gezelschap enbeweging, hebben een huisdier:ouderen ‘Opa’s’ en‘oma’s’ passenop 1016 EZAmsterdam Keizersgracht 344 Stichting OOPOEH 73

Dienstverlening Eten in (de buurt van) de wijk 74 www.facebook.com/ [email protected] live muziek.€10,-pp. spelen drierondjesbingoeneris 3gangen maaltijd.Welekkere wat lekkers.We zorgenvooreen dan ontvangenmetkoffie/theeen Uwordt hebben weOuderendag. per huishouden:Omdemaand Lidmaatschap €20,-perjaar, 3089 PERotterdam Courzandseweg 51 Buurtvereniging Heijplaat www.hulpcentrumportland.nl 010 -4292730 vrijwilligers. door eengroepenthousiaste voedzame maaltijdgeserveerd uur wordtereengezelligeen maandagavondom17.00 Iedere 3086 XGRotterdam Portlandstraat 57 Bethelkerk www.banier-rotterdam.nl [email protected] 13.00 uureengratislunch. zaterdagochtend11.00- Iedere 3081 TDRotterdam Blankenburgstraat 134 meente DeBanier Bethlehemkerk, pinksterge www.apetito.nl 0800 -0232975(gratis) via dewebsite. of ons gratistelefonischbereiken proefpakket wilbestellenkuntu wenstofeen u meerinformatie is deperfecteoplossing.Indien geleverd. Onzemaaltijdservice bij uthuis,vriesversofwarm Apetito voorheerlijkemaaltijden Apetito de wijk Eten in(debuurtvan) •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois BVHbuurtverenigingHeijplaat/

- www.heerenopzuid.nl Diner €5,-voor3gangen. via websiteoftelefoon). 18.30 uur(alleennaaanmelding vrijdag vandemaand16.30- locatie DeSwaef.Elkelaatste Welzijn vanWartburg College, opleiding vanafdelingZorg& Verzorgd doorleerlingenin 3084 NARotterdam 20 Carnissesingel College) Heeren opZuid(Wartburg www.dock.nl 010 -3031925 [email protected] huiskamer. 12.00 -13.00uurlunchinde dinsdagenvrijdagvan Iedere 3083 PWRotterdam Texelsestraat 18 DOCK, HuisvanCarnisse 06 -43772320 [email protected] Anjana Koendan-Pandaij Millinxparkhuis. kan aandebalievanhet maaltijden zijngratis.Aanmelden keukens indeTarwewijk. De je proevenvandeverschillende demaaltijd.Zokan verzorgen uur georganiseerd.Bewoners woensdag van18.00-19.00 De wijkmaaltijdwordtelke 3081 PERotterdam Milllinxstraat 69 DOCK

Bevelandsestraat 30 Koco inNancyZeelenberg www.denieuwenachtegaal.nl 06 -48077921 010 -4291807 [email protected] Janet Neyhoft € 3,50. 18.00 uurBuurthap(diner)voor dinsdagvan17.00tot Iedere 3082 ZERotterdam Mezenhof 1 De NieuweNachtegaal Huis vandeWijk 010 –4291834 t/m vrijvan9.00-19.00uur. Ma of een borrel. lunchgerecht voor eengoedekopkoffie, geproduceerd. RDMKantine, in deHoekscheWaard worden nu spijzenendrankendiedeels kwamen vandearbeid,staan metaalbewerkers vanRDMbij Op deplekwaarvroeger 3089 JBRotterdam Heijplaatstraat 3 RDM Kantine www.methulpvanaafje.nl 088 -8233233 [email protected] thuis. keuze bezorgenwijgraagbiju koelverse maaltijdennaareigen kunt samenstellenofvolledig Boodschappen dieuzelf en boodschappenservice. voor umetonzemaaltijden- het aan huis.Wijregelen maaltijden enboodschappen Lekker engemakkelijk Met hulpvanAafje www.kocorotterdam.nl voor €5,50. Maandag t/mvrijdaglunch/diner 3083 NARotterdam

www.versaantafel.nl 085 -4016444 [email protected] €5,69. telefonisch. Maaltijdenvanaf Bestellen viadewebsiteof ze voorgebruikindemagnetron. bewaart zeinuwvriezerenzet bezorgd.U gratis, diepgevroren aan huis.Demaaltijdenworden Vers aantafellevertmaaltijden Vers aanTafel www.thuisafgehaald.nl [email protected] buur kennen! kookkunsten énleertgelijkje delen. Jegenietvanelkaars maaltijden metjebuurtgenoten Via Thuisafgehaaldkunje van wordt! goed enlekkeretenwaarjeblij samenkomen omtegenietenvan Thuisafgehaald laatbuurtgenoten Thuisafgehaald www.houseofhope.nl 010 -2150663 Elsbeth Hubach Kijk opdewebsitevoordata. wijkmaaltijden georganiseerd. Regelmatig wordener 3081 VSRotterdam Bas Jungeriusstraat254B Carnisse Stichting HouseofHope-

www.stichtingisaakende 06 -19817843 info@stichtingisaakende Chantal deVries (secretatiaat) vers broodengroente. bij onsontvangtudagelijksgratis voor minimaal€0,50ietskoopt za van10.00tot22.00uur. Alsu Openvanmat/m geregistreerd. verwijzing nodigenwordtniet hebben.Uheeftgeen breed helpen diehetfinancieelniet Ons doelisdemensente 3079 ABRotterdam Kreekplein 8 3033 RERotterdam Jacob Loisstraat24-30 3075 RMRotterdam Vinkenbaan 73 Isaak endeSchittering Voedselcentrum Stichting schittering.nl schittering.nl

Actief inde wijk2019-2020 •Charlois 75

Eten in (de buurt van) de wijk Groen 76 www.rotterdam.nl Rotterdam St. Janshaven Dokhavenpark www.rotterdam.nl/wonen-leven/ 010 -4281036 [email protected] gestaan. die vroegerinRotterdamhebben u allerleibomenenplantenzien de Cultuurhistorischetuinkunt samengevoegd.In één hectare omgeving vanRotterdamop alle landschappenuitde akker engrasland:hierzijn Een moeras,eendijk, Rotterdam Brammertstraat 10 Charlois) Plantentuin (Heemtuin Cultuurhistorische www.trompenburg.nl 010 -2330166 Engelse Landschapstijl. van detuinisaangelegdin en struiken.Hetoudegedeelte en bollenhonderdenbomen duizenden vasteplanten,knollen Erstaan en eenvolière. plantenborders, eenwoestijnkas Tuinen metwaterpartijen,vaste 3062 NXRotterdam Honingerdijk 86 Arboretum Trompenburg Groen tuinen-en-singels •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois www.volkstuinwielewaal.nl/ 3084 NHRotterdam Schulpweg 425 Volkstuin deWielewaal 06 -207693 010 -4814253 [email protected] Bep vanBeek Binnentuin 3083 DXRotterdam Van Swietenlaan91B Van Swietenhof Park enstrand. 3089 KPRotterdam Quarantaineweg 1-9 Heijplaat Quarantainestation www.nivonrotterdam.nl 010 -7370643 [email protected] Jan vanVelzen museumbezoek. fiets- enwandeltochten voor cultuurennatuur, Rotterdams Centrum 3031 XERotterdam Dirk Smitsstraat76 Nivon Rotterdam www.rotterdam.nl/vrije-tijd/ gewoon teluieren. wandelen, hardlopen,fietsenof en daarbuiten.Omlekkerte groene gebiedeninRotterdam van Rotterdam meteenoverzicht Website vandegemeente en omRotterdam Groene recratiegebieden in contact recreatie Zuiderparkweg 100 VTV DeZuiderhof 06 -30795831 Voorzitter J.v. Dijken 3089 JGRotterdam Rondolaan 76 Heijplaat Volkstuin vereniging [email protected] 3084 NDRotterdam Kromme Zandweg66A Zandweg Volkstuin vereniging de www.rotterdamseparken.nl 3084 BARotterdam Ahoyweg 10 Zuiderpark [email protected] Rotterdam Uitgelicht

Kom eens binnen, kom naar de huiskamer!

Koffie, kletsmomentje en contact. Huiskamer Al deze zaken zijn aanwezig als je één van Maandag: Middelpunt, Oud Charlois de huiskamers van DOCK bezoekt in de Dinsdag: Middelpunt, Carrnisse Huizen van de Wijk in Charlois. Kenmerkend Woensdag: Middelpunt, Oud Charlois, voor deze activiteit is dat iedereen welkom Millinxparkhuis is. Of je nu zomaar zin hebt om een keer Donderdag: Middelpunt langs te gaan, of elke week langs wil Vrijdag: Middelpunt, Carnisse komen, dat is allemaal goed. Wijkmaaltijd Lunch Elke 2 weken op woensdag is er in het In Oud Charlois kunt u tevens tegen een Millinxparkhuis een wijkmaaltijd. Vraag ernaar kleine vergoeding met elkaar lunchen op aan de balie van het Millinxparkhuis. In het maandag en woensdag. De kosten hiervoor Millinxparkhuis zijn tevens enkele speciale bedragen € 0,50. Op het Middelpunt is er activiteiten voor 55+’ers: een echte ouderenhuiskamer, met name voor - De creaclub mensen van 60+. In het Huis van Carnisse, - De koffieochtend van 10.00 - 12.00 uur Oud-Charlois en het Millinxparkhuis is op woensdagochtend iedereen welkom. - De fietsles van 55+ Zien we u binnenkort een keer bij DOCK?

Actief in de wijk 2019-2020 • Charlois • 77 Koffie, inloop en ontmoeting 78 www.dock.nl 010 -4280020 [email protected] bij onshalen. en ukunteengratiskopjekoffie de bonuitgidsopp.79mee kan gewoonbinnenlopen.Neem iswelkomen praatje. Iedereen kopje koffie,spelletjeeneen is dehuiskameropenvooreen maandagenwoensdag Iedere 3082 CERotterdam Clemensstraat 111 DOCK www.facebook.com/ [email protected] live muziek.€10,-pp. spelen drierondjesbingoeneris 3gangenmaaltijd.Welekkere wat lekkers.We zorgen vooreen dan ontvangenmetkoffie/theeen Uwordt hebben weOuderendag. per huishouden:omdemaand Lidmaatschap €20,-perjaar, 3089 PERotterdam Courzandseweg 51 Buurtvereniging Heijplaat aafjegezelligopstap.nl 088 -6481600 [email protected] onbezorgd kuntgenieten. datu elkaar zorgenwijervoor u waardatnodigis.Met uitstapjes ondersteunenwe voor u.Tijdens onzeverzorgde Aafje Gezelligopstapiser uitstapje? een volledigverzorgd Hebt uookzinineengezelligen 2993 LPBarendrecht Aalborg 12 Aafje Gezelligopstap ontmoeting Koffie, inloopen BVHbuurtverenigingHeijplaat/ •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois www.dock.nl 010 -3134959 ons halen. u kunteengratiskopjekoffiebij bon uitdegidsopp.79meeen spelletje eneenpraatje.Neemde open vooreenkopjekoffie, werkdagisdehuiskamer Iedere 3085 EXRotterdam Slinge 250 Het Middelpunt Huis vandewijk www.he-hallo.eu bezoek. voor(thuis) een goedalternatief op computer, laptopofmobielis Skypen of hunnetwerk/relaties. vergroting vanhuncontactenen/ ter van Skypevoorsenioren Bij HéHallogaathetomdeinzet 3026 TA Rotterdam Haringpakkersstraat 27a Hé Hallo www.dock.nl 010 -3031925 [email protected] ons halen. u kunteengratiskopjekoffiebij bon uitdegidsopp.79meeen gewoon binnenlopen.Neemde iswelkomenkan Iedereen koffie, spelletjeeneenpraatje. huiskamer openvooreenkopje dinsdagenvrijdagisde Iedere 3083 PWRotterdam Texelsestraat 18 DOCK

www.dock.nl 010 -7271666 [email protected] Anjana Koendan-Pandaij gratis kopjekoffiebijonshalen. gids opp.79meeenukunteen 11.00 uur. Neemdebonuit woensdagvan9.00- Iedere praatje eneenlekkerbakjekoffie. is welkomvooreengezellig Koffieochtend voor55+.Iedereen 3081 PERotterdam Millinxstraat 69 Het Millinxparkhuis Huis vandewijk www.rotterdam.nazarene.nl 06 -10229802 [email protected] M. Vogelaar praten. Ubentaltijdwelkom! gewoon omtegeniemandaante gezelligheid, momentstilteof langskomen vooreenkopkoffie, van 10.00-12.00uurkanje maandag t/mdonderdag, Open Kerkochtenden.Van 3084 NARotterdam 240 Carnissesingel Kerk vandeNazarener www.facebook.com/huiskamer. 010 -3414416 [email protected] meer informatie. kaart/biljart clubjes,belvoor wijkagent om11.00uur. Diverse woonbron/ maand spreekuur Elke eerstedinsdagvande van17.00-19.00uur.ouderen eetproject vooralleenstaande/ 10.00 -17.00uur. Dinsdags Di t/mdokoffie/theeinloopvan 3089 TERotterdam Heysekade 1 Huiskamer Heijplaat heijplaat

www.leukeluitjes.nl [email protected] alsu. dezelfde interesses en vindtbuurtgenotenmet Meldt usnelaanviaonzewebsite bent ubijonsopdejuisteplek. Voor leukeuitjesmetluitjes Leuke Luitjes www.leliezorggroep010.nl 010 -2931555 [email protected] Esther Kortekaas maaltijd genuttigdworden. de middagkanereenwarme op individuelebehoeften.Tussen Wmo. Deactiviteitenzijngericht dagbesteding vanuitdeWlzof indicatie aansluitenofkrijgen maat. Mensenkunnenzonder Wij biedendagbestedingop 3082 PXRotterdam Schulpplein 50 Lelie zorggroep www.seinpostslinge.nl 06 -11473900 010 -3200581 [email protected] Nella Lindhoud prijs. vrijdag eenmaaltijdvoorlage weopdonderdagen serveren koffie enpraatje.Daarnaast inloopmoment vooreenkopje hebben driekeerindeweekeen oog voorelkaarendewijk.We We zijneenopencommunitymet 3086 GJRotterdam 153 Middelharnisstraat Seinpost Slinge www.debanier-rotterdam.nl 010 -4850417 [email protected] en isvanhartewelkom. magbinnenlopen lunch. Iedereen - 13.00uurkoffiedrinkenengratis zaterdagmorgenvan11.00 Iedere 3081 TDRotterdam Blankenburgstraat 134 De Banier, Bethlehemkerk Pinkstergemeenste

Actief inde wijk2019-2020 •Charlois [email protected] Elsbeth HubachenCor Dagelijks geopend. voorvrouwen. creagroep naaigroepen internet-café, tienerwerk, klussen,pastoraat, en vrouwen,kinderen voormannen gespreksgroepen huisbezoek, wijkmaaltijden, inloop, maatschappelijkehulp, Buurthuis met:huiskamer- 3081 VSRotterdam Bas Jungeriusstraat254b Tarwewijk Stichting HouseofHope- www.houseofhope.nl 06 -36462886 06 -10808881 010 -2150663 79

Koffie, inloop en ontmoeting Koffie, inloop en ontmoeting 80 www.stichtinghumanitas.nl 06 -45010348 klantenservice@ Antoon Kuijten 14.00 uur. woensdagenvrijdagvanaf Iedere transgender gevoelenshebben. lesbische, biseksuelenen diehomoseksuele, voor ouderen Roze salon.Ontmoetingsplek 3076 SKRotterdam Bergwegplantsoen 10 www.stichtinghumanitas.nl 06 -45010348 klantenservice@ Antoon Kuijten woensdagvanaf16.00uur.Iedere transgender gevoelenshebben. lesbische, biseksuelenen diehomoseksuele, voor ouderen Roze salon.Ontmoetingsplek 3194 EHRotterdam-Hoogvliet Marthalaan 2 Stichting Humanitas stichtinghumanitas.nl stichtinghumanitas.nl •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois www.profilazorg.nl 030 -6357504 [email protected] Zorgloket tot 12.00uur. met elkaar. Elkevrijdagvan10.00 gaan eningesprek schilderen bakken, muziek luisteren, Bv. hettrainenvangeheugen, meedoen aanallerleiactiviteiten. elkaar teontmoetenenkuntu Op Zuid’bentuwelkomom vanaf 65jaarinZuid.Bij‘Soos Profila zorgiservooriedereen 3085 KARotterdam Keyenburg 149 Soos opZuid Stichting Profila Zorg/ De Zonnebloemorganiseert Rotterdam Zonnebloem 030 -6357505 [email protected] Zorgloket beperking. met een(licht)verstandelijke Dagbesteding aancliënten 3086 KARotterdam Keyenburg 119 Robijn Activiteitencentrum De Stichting Profila Zorg www.zonnebloem.nl 010 -4611889 Sylvia Lobbe deur uitkomen. hulp nietmeerzomakkelijkde mensen diezondereenbeetje gezellige bijeenkomsten)voor activiteiten (o.a.uitstapjesen www.apotheekpendrecht.nl 010 -2931440 3086 GZRotterdam Vlissingenplein 2 Serviceapotheek Pendrecht www.dorpswegapotheek.nl 010 -4814197 3083 LKRotterdam Dorpsweg 160c Serviceapotheek Dorpsweg www.benuapotheek.nl/apotheek/ 010 -4812396 3083 EHRotterdam Pleinweg 66 Benu ApotheekPleinweg www.benuapotheek.nl/apotheek/ 010 -4290983 3082 KCRotterdam Boergoensestraat 78 Benu ApotheekCharlois www.apotheektarwezigt.nl 010 -2908008 3081 CNRotterdam Mijnsherenplein 14 Apotheek Tarwezigt www.benuapotheek.nl/apotheek/ 010 -4810003 [email protected] H. Harrou medicijngebruik. voor vragenenadviesoveruw verder. Ukuntbijonsterecht voor uklaarenhelpengraag Wij staanmetveelplezier 3083 KBRotterdam Lepelaarsingel 49 Apotheek Carnissehuis Apotheek pleinweg charlois carnissehuis www.dock.nl 010 -4280020 [email protected] 15.00 uur. Op donderdagvan10.30tot 3082 CERotterdam Clemensstraat 111 Geheugenpaleis www.bavo-europoort.nl enwww. 088 -3585348 [email protected] geheugenklachten. met • ouderen met lichamelijkeproblemen. veelalincombinatie stoornissen metpsychiatrische • ouderen en oplocatieaan: behandeling enbegeleidingthuis in psychiatrie.Wijbieden Bavo Europoortisspecialist 3083 JARotterdam 51 Carnissesingel Bavo Europoort www.alzheimer-nederland.nl 0800 -5088(gratis) oor.luisterend week van9.00tot23.00uur, een AlzheimerTelefoon, 7dagenper Vragen overdementie?Belde AlzheimerTelefoon www.alzheimer-nederland. 010 –4329933 Rotterdam, ziedewebsite. maken heeft.Diverselocatiesin diemetdementiete iedereen Maandelijkse bijeenkomstenvoor Rotterdam Alzheimer Café’s Dementie antesgroep.nl omstreken nl/regios/rotterdam-en-

Actief inde wijk2019-2020 •Charlois [email protected] 3082 LBRotterdam Dorpsweg 35D Sanitas Dorpsweg Gezondheidscentrum www.dietistenpraktijkhrc.nl 010 -2025165 secretaresse@ 3082 KCRotterdam Boergoensestraat 74 Diëtistenpraktijk HRC www.ergotherapierotterdam.nl 06 -12430133 [email protected] 3085 EWRotterdam Slinge 152 Ergotherapie Rotterdam www.ergobgin.nl 06 -82381202 [email protected] 3085 DTRotterdam Schere 31 Ergotherapie B-gin www.praktijkchange.nl 06 -21462691 [email protected] 3084 NMRotterdam Roerdomplaan 10 www.praktijkchange.nl 06 -21462691 [email protected] 3086 EARotterdam Baarlandhof 21 Praktijk Change www.sanitas.nl 010 -2940595 Diëtiste ergotherapie Fysio-, manueleen dietistenpraktijkhrc.nl 81

Medisch en zorg Medisch en zorg 82 www.fysioroerdomp.nl 010 -4811155 [email protected] therapie. Algemene fysiotherapie,manuele 3084 NMRotterdam Roerdomplaan 10 Roerdomplaan Fysiotherapie www.fysiotherapie 010 -4865180 [email protected] trainingstherapie. manueletherapie, paramedische Fysiotherapie, bekkentherapie, 3081 GERotterdam Mijnherenlaan 71 a en Zuid Mijnsherenlaan, Portland Fysiotherapie www.bc-db.nl 010 -4933544 sport fysiotherapie. therapie, geriatriefysiotherapie, Algemene fysiotherapie,manuele 3086 EARotterdam Baarlandhof 21 Jongen vanAdrichem Fysiotherapie Erkelensen www.carnissehuisfysiotherapie.nl 010 -4103158 [email protected] therapie. Algemene fysiotherapie,manuele 3083 KBRotterdam Lepelaarsingel 49 en Smitshoek Fysiotherapie Carnissehuis mijnsherenlaan.nl •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois

www.lefergotherapie.nl 06 -12430216 [email protected] 3084 NMRotterdam Roerdomplaan 6 Lef Ergotherapie www.zonboog.nl 010 -2931420 fysiotherapiezuiderkroon@ kinderen. Fysiotherapie: algemeenen 3086 GZRotterdam Vlissingenplein 1 Zuiderkroon Gezondheidscentrum ww.fysiotherapiezuidplein.nl 010 -3042200 [email protected] oedeem. therapie, bekkenfysiotherapie, Algemene fysiotherapie,manuele 3083 ASRotterdam Strevelsweg 700 Zuidplein Fysiotherapiepraktijk www.fysiotarwewijk.nl 010 -4847175 [email protected] fysiotherapie. therapie, psychosomatische Algemene fysiotherapie,manuele 3081 VMRotterdam Bas Jungeriusstraat152 Fysiotherapie Tarwewijk zonboog.nl Monique Viergever zieken. enchronisch ouderen kwetsbare inhetbehandelenvan ervaring heeftdanookruime Carnissehuis of valangst.Oefentherapie met eenverhoogdvalrisico spanningsklachten enmensen chronische pijn,slaapproblemen, in hetbehandelenvanartrose, Mensendieck. Gespecialiseerd Praktijk vooroefentherapieCesar/ 3083 KBRotterdam Lepelaarsingel 49 Oefentherapie Carnissehuis www.fysiopendrecht.nl 010 -4809656 [email protected] oedeem. therapie, bekkenfysiotherapie, Algemene fysiotherapie,manuele 3086 HWRotterdam Serooskerkestraat 7a bekkentherapie Pendrecht Praktijk fysiotherapieen www.fysiotherapiecharlois.nl 010 -4280225 [email protected] therapie, oedeem. Algemene fysiotherapie,manuele 3082 KCRotterdam Boergoensestraat 76 Charlois Praktijk fysiotherapie www.pmcrijko.nl 010 -2937111 [email protected] therapie. Algemene fysiotherapie,manuele 3086 NDRotterdam Ooltgensplaathof 20 Pmc Rijko www.oefentherapiecarnissehuis.nl 06 -53724992 010 -4107364 [email protected] www.sanitas.nl 010- 2940595 [email protected] elkaar samenwerken. verschillende diciplinesnauwmet waarbinnen huisartsenen samenwerkingsverband eeneerstelijns vormen Onze gezondheidscentra 3082 LBRotterdam Dorpsweg 35d Stichting zorgNederland www.zuidwijk-pendrecht.nl 010 -4810629 [email protected] therapie, geriatriefysiotherapie. Algemene fysiotherapie,manuele 3085 DTRotterdam Schere 31 www.zuidwijk-pendrecht.nl 010 -4810629 [email protected] therapie, geriatriefysiotherapie. Algemene fysiotherapie,manuele 3084 AARotterdam Oldegaarde 251 b Praktijk ZuidwijkPendrecht www.fysiotherapieopzuid.nl 010 -4800170 [email protected] Algemene fysiotherapie. 3083 ASRotterdam Strevelsweg 700/513 verzamelgebouw Praktijk voorfysiotherapie 06 -15304358 010 -4297821 [email protected] 3089 PXRotterdam Victorieuxstraat 80 Heijplaat Praktijk voorfysiotherapie www.elings. 010 -4290283 3082 KPRotterdam Boergoensevliet 191 c Huisartsenpraktijk Elings www.nczuidwijk.nl 010 -4807250 3085 DTRotterdam Schere 31 en Vos Huisartsenpraktijk Dekker 010 -4812974 3084 NMRotterdam Roerdomplaan 8 Huisartsenpraktijk Bruijns www.huisartsenpraktijkboute.nl 010 -3072901 3082 KCRotterdam Boergoensestraat 74 Huisartsenpraktijk Boute www.zonboog.nl 010 -2931404 [email protected] Huisartsen zorg. 3086 GZRotterdam Vlissingenplein 1 Zuiderkroon Gezondheidscentrum www.syoa.nl 010 -4294504 [email protected] website. Elementen vantherapie,ziede 3082 KTRotterdam Boergoensevliet 44 Syoa Huisarts mijnhuisartsenpraktijk.net Actief inde wijk2019-2020 •Charlois 3082 WKRotterdam Landmanstraat 1 Huisartsenpraktijk Haak 010 -4809070 3085 DTRotterdam Schere 31 Huisartsenpraktijk Gül www.huisartsenpraktijkferguson.nl 010 -4291294 3082 KCRotterdam Boergoensestraat 70 Ferguson Huisartsenpraktijk www.pleinweg.praktijkinfo.nl 010 -4811404 3083 EMRotterdam Pleinweg 116d Pleinweg Huisartsenpraktijk www.huisartsenpraktijknutseling.nl 010 -4290919 3082 KCRotterdam Boergoensestraat 72 Nusteling Huisartsenpraktijk www.huisartsenpraktijkbrouwer. 010 -4815198 3083 KBRotterdam Lepelaarsingel 49 M.L. Brouwer Huisartsenpraktijk www.medischcentrumpuntzuid.nl 010 -4810830 m.oyman@ 3085 VTRotterdam Nederhorst 75 M. Oyman Huisartsenpraktijk 010 -4292576 praktijkinfo.nl medischcentrumpuntzuid.nl

Medisch en zorg Medisch en zorg 84 010 -4293911 3082 XWRotterdam Zegenstraat 64b Van dePas Huisartsenpraktijk 010 -4103777 www.uilenpols.praktijkinfo.nl 3083 KBRotterdam Lepelaarsingel 49 Uil enPols Huisartsenpraktijk 010 -4815198/4103900 www.terlaaktimmers.praktijkinfo.nl 3083 KBRotterdam Lepelaarsingel 49 Huisartsenpraktijk Timmers 010 -4805171 www.huisartsenpraktijkzijpe.nl 3086 HZRotterdam Zijpe 4 Speksnijder Huisartsenpraktijk www.huisartsenpraktijk 06- 12252274 010 -4814013 astrid@astridvan hage.nl A. vanHage 3084 NMRotterdam Roerdomplaan 8 Sönmezer Huisartsenpraktijk www.huiartsschaumont.nl 010 -4810282 [email protected] T. Schaumont 3085 HZRotterdam Langenhorst 599 Schaumont Huisartsenpraktijk sonmezer.nl •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois

06 -48549371 3084 PMRotterdam Rollostraat 85 Oud-Charlois Pendrecht Logopediepraktijk www.logopediedewolphaert.nl 010 -1400435 [email protected] 3082 AJRotterdam Wolphaertsbocht 133 De Wolphaert Logopediepraktijk www.logopediecharlois.nl 010 -4858551 [email protected] 3083 EVRotterdam Pleinweg 200A Logopediepraktijk Charlois www.compleet-logopedie.nl 06 -81679032 3084 NMRotterdam Roerdomplaan 6 Compleet Logopedie 010 -2940595 3082 LBRotterdam Dorpsweg 35d Dorpsweg Sanitas huisartsen 010 -2908000 3083 ASRotterdam Strevelsweg 700/705 Zuidplein Huisartsenpraktijk 010 -4811404 www.pleinwegpraktijk.nl 3083 EMRotterdam Pleinweg 116d Van derEnt Huisartsenpraktijk Logopedie

010 -4101470 [email protected] 3083 BVRotterdam Zuiderterras 6 Zuiderterras Dental ClinicsRotterdam www.logopedieslinge.nl [email protected] 3086 EARotterdam Baarlandhof 21 Logopediepraktijk Slinge www.mondzorgpendrecht.nl 010 -4804664 3086 JSRotterdam Wemeldingestraat 15 Purwanta Tandartsenpraktijk www.tandartsduifhuis. 010 -4100100 [email protected] 3083 DJRotterdam Goereesestraat 2 Tandartsenpraktijk Duifhuis www.tandartsnoorland.nl 010 -4854171 [email protected] 3081 BERotterdam Dordtselaan 59D A. Noorland Tandartsenpraktijk www.orthocenter.nl 010 -4818763 praktijk.rotterdamzuidplein@ 3083 BDRotterdam Twentestraat 22 Zuidplein Orthocenter Rotterdam www.dentalclinics.nl Tandarts tandartsennet.nl orthocenter.nl

www.liedental.com 010 -2152555 [email protected] hulp. verlenen vantandheelkundige en zijngespecialiseerdinhet vrijgevestigde tandartsenpraktijk Wijzijneen het goedeadres. Rotterdam Zuid,danbentuop Zoekt ueentandartsinregio 3083 LV Rotterdam Strevelsweg 794-796 Tandartspraktijk LieDental 010-4860672 3081 GGRotterdam Mijnsherenlaan 95D Tandartspraktijk Heijink www.dentalclinics.nl 010 -4100100 3083 DJRotterdam Goereesestraat 2 Clinics Pleinweg Tandartspraktijk Dental www.asvz.nl 010 -2834466 verstandelijke beperking. behandeling vanmensenmeteen Tandarts, gespecialiseerdin 3084 PA Rotterdam 59 Aarnoudstraat CBT Rijnmond Tandartspraktijk www.tandartsvanvalen.nl 010 -4810451 3085 CKRotterdam Meijenhage 440 Van Valen Tandartsenpraktijk www.vaerhorst.nl 010 -4803930 [email protected] 3085 HSRotterdam Vaerhorst 8A10 Vaerhorst Tandartsenpraktijk

www.tandartspraktijkutenhage.nl 010 -4804920 [email protected] 3083 VXRotterdam Utenhagestraat 244 Utenhagestraat Tandartspraktijk www.tandartspraktijkslinge.nl 010 -8414182 [email protected] 3086 EZRotterdam Slinge 773A Tandartspraktijk Slinge www.rotterdam.tandartspraktijk- 010 -48150 [email protected] geleverd. dat erpersoonlijkezorgwordt werken, kuntueroprekenen Omdat ertweevastetandartsen patienten, vanjongtotoud. zorg wilbiedenaanalhaar praktijkdieoptimale moderne Tandartspraktijk S.T.M. Lieiseen 3083 SLRotterdam Amelandsestraat 7 Tandartspraktijk S.T.M. Lie www.tandartsenpraktijksantana. 010 -4291774 ons centraal. persoonlijke aandachtstaanbij uw gezondheid.Kwaliteiten indruk, maarookbelangrijkvoor bijeeneerste niet alleenprettig is Een goedemondverzorging 3082 LDRotterdam Dorpsweg 75A O.D. Santana Tandartspraktijk 010 -4808092 3083 CBRotterdam Flakkeesestraat 61C Tandartspraktijk M.H.The lie.nl tandartsennet.nl

Actief inde wijk2019-2020 •Charlois www.tandheelkundigcentrum 010 -2363025 info@tandheelkundigcentrum 3086 EERotterdam Plein1953 nr57 Pendrecht Tandheelkundigcentrum 010 -4282916 3082 LCRotterdam Dorpsweg 57 Van Wonderen Tandartspraktijk www.tandenkiezen.nl 010 -4800063 3086 EERotterdam Plein 195355B Plein 1953 Tandprotetische praktijk www.tppdentex.nl 010 -4850033 [email protected] 3081 GDRotterdam Mijnsherenlaan 53A Dentex Tandprotetische praktijk www.kunstgebitcharlois.nl 010 -3074612 [email protected] 3083 KWRotterdam Wielewaalstraat 39B Charlois Tandprotetische praktijk www.klikgebit-info.nl 010 -4801341 3085 NHRotterdam Harkulo 21-25 A. Pieket Tandprotetische praktijk pendrecht.nl pendrecht.nl

Medisch en zorg Medisch en zorg 86 www.aafje.nl 088 -8233233 [email protected] strijkservice. huishoudelijke hulp,was-en gemaksdiensten aanhuiso.a. hulpmiddelen, alarmering, thuisbegeleiding, personen hulpbijdementie, verzorging, Verpleegkundige, persoonlijke Thuis zorghotels, afdelingZorg Aafje thuiszorghuizen www.aafje.nl 088 -8233233 Thuiszorg Rotterdam Aafje Thuiszorg www.aafje.nl/hulpthuis 0180 -642233 [email protected] Hulpthuis eenuitkomst. hulp vanuitdeWmoviaAafje lappen? Danishuishoudelijke te stofzuigenofderamen zelf uwbeddenteverschonen, (tijdelijk) nietombijvoorbeeld opgeruimd is.Maarhetluktu U wiltdatuwhuisschoonen 2993 LPBarendrecht Aalborg 12 Aafje Hulpthuis www.agthuiszorg.nl 010 -8438127 [email protected] 3082 LHRotterdam Dorpsweg 135A A&G Thuiszorgbureau Thuiszorg •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois happynurse.nl 06 -24717551 [email protected] Jolanda deWinter 3086 HZRotterdam Zijpe 5 Happy NurseThuiszorg www.directzorg.nl 088 -3473240 [email protected] Charlois. Wij werkeninRotterdam 3342 GTHendrik-Ido-Ambacht Het Tasveld 1 Directzorg Rotterdam Zuid www.leliezorggroep010.nl/ons- 0900 -2244777(lokaaltarief) [email protected] huizen. dat nodigheeft,thuiseninonze die hulpverlening aaniedereen en welzijnbiedtzorg- Lelie zorggroepwonen,zorg 3067 GJRotterdam Hoofdweg 22 Zorg Thuis De LelieZorggroep - www.careyn.nl 088 -1239988 [email protected] verpleging enbegeleiding. te helpen.Metverzorging, staan vooruklaaromthuis De medewerkersvanCareyn ofverplegingnodig? verzorging blijven wonen,maarheeftu Wilt uzolangmogelijkthuis 3100 AXSchiedam Postbus 900 Careyn ZorgThuis aanbod/zorg-thuis

Laurens Thuiszorg www.homeinstead.nl/rotterdam 010 -4521752 [email protected] of eencombinatiehiervan. alsgeindiceerdezorg particuliere zowel als emotioneel.Zijleveren ondersteuning, zowelpraktisch aandacht enbetekenisvolle Home Insteadbiedtpersoonlijke 3062 AMRotterdam Max Euwelaan21 Rotterdam Home InsteadThuisservice 7 dagenperweekbereikbaar. Teamtelefoon 06-11712095 06 -11712136 [email protected] wijkverpleegkundige Johanneke vanderPlaats, 7 dagenperweekbereikbaar. Teamtelefoon 06-11712094 06 -11713135 [email protected] Ashwin Chedi, 3086 BERotterdam Herkingenstraat 8 Thuiszorgteam Pendrecht Laurens Thuiszorg www.laurens.nl/thuiszorg 010 -3323000 website ofbel. bezoekde meer informatie: mantelzorgondersteuning. Voor huishoudelijke hulpen behandeling, dagbesteding, verpleging, thuisbegeleiding, persoonlijke verzorging, thuiszorgbiedt Laurens 3003 DHRotterdam Postbus 22322 wijkverpleegkundige 7dagenperweekbereikbaar. Teamtelefoon 06-11712093 06 -19691724 [email protected] Natasja Vermeer, 3083 ENRotterdam Pleinweg 132D Thuiszorgteam Carnisse 7 dagenperweekbereikbaar. Teamtelefoon 06-45594480 06 -11712292 [email protected] Lilian Groenfeld, 3083 KZRotterdam Gruttostraat 13 Thuiszorgteam OudCharlois 7 dagenperweekbereikbaar. Teamtelefoon 06-1171 3177 06 -11713073 [email protected] Betty vanderStam, 3082 ZKRotterdam Mezenstraat 108 Thuiszorgteam Waalhaven 7 dagenperweekbereikbaar. Teamtelefoon 06-1171 2096 06 -117132 [email protected] Andy Wijnandts, 7dagenperweekbereikbaar. Teamtelefoon 06-11712097 06 -117124 [email protected] Patriche Korn, Thuiszorgteam Zuidwijk wijkverpleegkundige wijkverpleegkundige wijkverpleegkundige wijkverpleegkundige wijkverpleegkundige www.leliezorggroep010.nl/team- 06 -22699549 [email protected] begeleiding vooru. besteding, huishoudelijkehulpof wijzonodigdag ning, regelen bieden wijmantelzorgondersteu enverpleging.Ook verzorging graag hulpbiedtbijpersoonlijke We zijneenenthousiastteamdat 3082 PXRotterdam Schulpplein 50 Team V&VCharlois www.leliezorggroep010.nl/ons- 0900 -2244777 [email protected] Imelda Bogaard week zorgthuiskuntontvangen. u 24uurperdagen7dagen zorgorganisatiesvoordat andere Rotterdam enzorgtersamenmet verschillende gebiedenvan werktin alarmopvolging, Lelie zorggroepbiedt 2905 TXCapellea/dIJssel Wormerhoek 14g www.leliezorggroep010.nl 010 -2640777 Huishoudelijke HulpCharlois ondersteuning. tijdhuishoudelijke of langere Wij biedenugraagvoorkorte uw huishoudenzelftedoen? of beperkingengeenkansom Ziet udoorziekte,ouderdom 3078 PGRotterdam Ravenswaard 5 Lelie zorggroep charlois alarmeringsopvolging aanbod/veilige-toegang-en- - Actief inde wijk2019-2020 •Charlois - www.agathos-hulpverlening.nl/ 010 -2640777 [email protected] Gods liefdeisonzedrijfveer. staan vooronzemedemens. medewerkers diegraagklaar veelzijdig teamvanenthousiaste en nodig is.Wijzijneengedreven hulpverleners biedthulpwaar Ons teammetambulante 3078 PGRotterdam Ravenswaard 5 Team IAHRotterdam 010 -48102 3086 GZRotterdam Vlissingenplein 108 Huizen, Zorghotels Stichting AafjeThuiszorg, www.nisanurzorg.nl 010 -4771001 [email protected] 3082 GCRotterdam Katendrechtse Lagedijk 467B Nisanurzorg www.leliezorggroep010.nl/ons- 010 -2726430 zorgadviesbureauwzw@ Wij hebbendeoplossingvooru. wilt ugraagthuisblijvenwonen? zorgindicatie metverblijf,maar Komt uinaanmerkingvooreen 3082 PXRotterdam Schulpplein 50 Volledig PakketThuisCharlois rotterdam [email protected] aanbod/volledig-pakket-thuis leliezorggroep.nl 87

Medisch en zorg Medisch en zorg 88 06 -55732477 3083 LDRotterdam Dorpsweg 68A Loovens voetverzorging 010 -4803379 3086 LW Rotterdam Krabbendijksestraat 30 Pedicurebedrijf Carla vanRees www.zorg-op-maat.nl 010 -2123710 [email protected] begeleiding, huishoudelijkehulp. advies, instructieenvoorlichting, gespecialiseerde verpleging,AIV- verpleging, verzorging, volgende diensten:persoonlijke Thuiszorgorganisatie metde 3067 CGRotterdam Duikerstraat 17a Zorg opmaat 0800 -2887766 [email protected] 3083 CWRotterdam Zuidplein 92 Vegro Thuiszorgwinkel www.thuishulprotterdam.nl 010 -3020160 [email protected] Sonia Thakoer, SiegfriedKruger u gerust. diensten aandethuiszorg.Belt en helptbijtalvanaanvullende uithanden, neemt regelwerk gezelschap, o.a.bijdementie, en aankleden,begeleiding wassen persoonlijke verzorging, ondersteuning enthuiszorgals Thuishulp Rotterdambiedt 3011 LLRotterdam Pannekoekstraat 100 Thuishulp Rotterdam Voetverzorging •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois 06 -42797766 Sandra Visser 3087 CARotterdam Charloisse Hoofd bij uaanhuis Voetproef, depedicure 06 -21228786 [email protected] 3084 LARotterdam Charloisse Lagedijk439 Medisch Pedicurepraktijk Voetcare Rotterdam [email protected] 3085 DTRotterdam Schere 5 Podocentrum Rotterdam www.pedicuredepauwen.nl 06 -28850487 [email protected] Anneke Vermeule van voetzorg. Pauwen, specialistophetgebied de aan huisgeopend.Pedicure praktijk 2013 hebikmijnpedicure Inmei gediplomeerd pedicure. Mijn naamisAnnekeVermeule, 3085 KRRotterdam Pauwenburg 1 Pedicure dePauwen 06 -54673191 3082 NNRotterdam Nachtegaalstraat 10A Mary JoPedicure

088 -8233236 alledaagse dingen. u methetoppakkenvandeze Afasie Trainings Centrumhelpt begeleiding heelbelangrijk.Het of schrijven(afasie),isgoede lezen hebben metspreken, gehad endaardoormoeite Als menseneenberoertehebben 3078 RCRotterdam Grote Hagen98 Centrum Aafje AfasieTrainings www.ggdrotterdamrijnmond.nl/ 010 -4339899 te gaan. omgezondopreis maatregelen vaccinaties enaanvullende over adviseert reizigers GGD Rotterdam-Rijnmond 3011 ENRotterdam Schiedamsedijk 95 GGD Reizigerszorg www.aafje.nl 088 -8233233 [email protected] van eenhotel. gecombineerd metdeservices verpleging enbehandeling op hetgebiedvanverzorging, specialistische revalidatiekennis Onze zorghotelshebben 3079 DZRotterdam Maasstadweg 2 Maasstad Ziekenhuis Aafje Zorghotellocatie Overig op-reis www.maasstadziekenhuis.nl 010 -2911911 3079 DZRotterdam Maasstadweg 21 Maasstad Ziekenhuis www.logeerhuisdeburen.nl 010 -4666722 [email protected] heeft. mantelzorger evenpauzenodig een chronischeziektevanwiede herstellen. Ookvoormensenmet of ziekenhuisopnamekunnen mensen naeenziekteen/ Huiselijke omgevingwaar 3072 JRRotterdam Astanaplein 7 Logeerhuis DeBuren www.ikazia.nl 010 -2975000 3083 ANRotterdam Montessoriweg 1 Ikazia Ziekenhuis www.stichtinghumanitas.nl/ 010 -2713800 [email protected] uitkomst. voorueen personenalarmering hulp nodigheeft?Danis onverwacht professionele Wilt umeerzekerheidals centrale 24/7 Humanitas service personenalarmering home/services/

www.beterzienanderskijken.nl 06 -40724568 [email protected] en slechtzienden. vanblinden wegwijs indewereld en steunmakenweelkaar oor,een luisterend herkenning een inloop;hiervindenwe wijwekelijks Zo organiseren beperking enhunomgeving. mensen meteenvisuele Onze stichtingrichtzichop 3011 RSRotterdam Kipstraat 37 Anders Kijken Stichting BeterZien www.mob.nu 010 -4760818 [email protected] steun bijmantelzorg. diverse activiteitenwaaronder achtergronden, diverse culturele zorgverlening aanbewonersmet begeleiding, spreekuur, problematiek, individuele Activiteiten: thuiszorg,GGZ 3021 CCRotterdam Graaf Florisstraat45 Ondersteuningsbureau MOB Maatschappelijk www.methulpvanaafje.nl 088 -64816 [email protected] bieden udeuitkomst. Lukt hetuzelfnietmeer?Wij voorbeelden vanhetaanbod. zijn en maaltijdenservice klusjesman, kapper, pedicure De was-enstrijkservice, gemaksdiensten aanhuis. voor bemiddelingsservice Met HulpvanAafjeiseen 2993 LPBarendrecht Aalborg 12 Met hulpvanAafje

Actief inde wijk2019-2020 •Charlois en naastenombeterte Stichting OOKhelptpatiënten 3079 DZRotterdam Maasstadweg 90 Stichting OOK www.stichtinghumanitas.nl 010 -2713800 [email protected] verschillende bevolkingsgroepen. aangepast aandebehoeftenvan Bij Humanitasisdezorg 3037 SKRotterdam Bergwegplantsoen 10 Stichting Humanitas www.profilazorg.nl 030 -6357500/030-6374667 [email protected] Zorgloket, B.Bakker begeleiding. vanambulante thuis indevorm onze locatiesofbijdezorgvrager ondersteunt. Datkaninéénvan diverse bijkomendehulpvragen (licht) verstandelijkebeperkingen organisatie diemensenmeteen Profila Zorgiseenchristelijke 3085 KARotterdam Keyenburg 155 Stichting Profila Zorg www.stichting-ook.nl 010 -2923610 [email protected] moment. ondersteuning ophetjuiste door hetbiedenvandejuiste gaan metdeimpactvankanker, 89

Medisch en zorg Medisch en zorg 90 www.vgz.nl/rotterdam 0800 -4010105(gratis) of bel. deze gids,bezoekdewebsite artikel VGZRotterdampakketin Voor leeshet meerinformatie, door degemeenteRotterdam. Rotterdammers, geadviseerd voor Complete zorgverzekering VGZ Rotterdampakket www.swedoro.nl [email protected] het dovenontmoetingscentrum. enz. Veel gezelligeactiviteitenin de lichtbel,dovenorganisaties, men infooverdeteksttelefoon, Maarookgeeft communiceren. met dovemensentekunnen Cursussenom jaar Gebaren SweDoRo organiseert2xper 3066 NMRotterdam Michelangelostraat 46 Welzijn DovenRotterdam SWeDoRo -Stichting •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois www.zorgkaartnederland.nl alle (para)medicikuntvinden. Medisch enZorgwebsitewaaru Medisch enZorg Website Zorgkaart Nederland www.visio.org 088 -58585 [email protected] slechtziende enblindemensen. Expertisecentrum voor 3011 BHRotterdam Schiedamse Vest 158 Visio www.ministriecfi.org [email protected] Anton Qin vertaling. gesproken, Nederlandse Pinkstergemeente Spaans 3082 KTRotterdam Boergoensevliet 24 Bethelkerk international, Christian family [email protected] Anton Qin Chinees gesprokendiensten. 3082 KTRotterdam Boergoensevliet 24 Rotterdam, Bethelkerk Christelijke gemeentein 010 -4803615 Papiamento. Diensten inSpaans,Engelsen 3083 PRRotterdam Texelsestraat 35-37-39 di Dios Centro EvangelicoIglesia www.boeddhahuis.nl [email protected] Rotterdam. actieve groepenenactiviteitenin over boeddhismeendiverse Boeddhahuis vindtuinformatie Op dewebsitevanhet Boeddhahuis www.zdarotterdamzuid.nl [email protected] zevende dagsadventisten. Zuid, kerkgenootschapder Adventistische kerkRotterdam 3083 SJRotterdam Amelandseplein 68 Adventkerk Rotterdam Zuid Religie [email protected] Nederlandse vertaling. God. Portugeesgesproken, of Christian CenterSanctuary Pinkstergemeente Ministerie 3083 DRRotterdam Van Swietenlaan1 Assembleia ofGod Evangelische Gemeente 06 -15489657 Rob@[email protected] Partricia Hernandez gesproken. Pinkstergemeente, Spaans 3083 PRRotterdam Texelstestraat 35-37 Rotterdam El Encuentro ConDios 010 -7510434 [email protected] vertaling. gesproken, Nederlandse Pinkstergemeente, Spaans 3085 ZTRotterdam Wildenburg 1 Dio estaObrando www.cgmrotterdam.org 06 -16017563 [email protected] gesproken. Pinkstergemeente, Engels 3086 LRRotterdam Krabbendijkestraat 255 Christustriomfatorkerk ministries CGMPendrecht, Compassion global www.cgmrotterdam.org 06 -85789274 [email protected] gesproken. Pinkstergemeente, Engels 3086 LRRotterdam Krabbendijkestraat 255 ministries CGMCharlois Compassion global Actief inde wijk2019-2020 •Charlois Javaans enNederlands 3086 GJRotterdam 153a Middelharnisstraat Rotterdam ‘OpenHof’ Gemeente JawaKristen [email protected] Lingala vertaling. gesproken, Nederlandsen kerk Rotterdam.Frans Pinkstergemeente Evangelische 3081 KMRotterdam Wolphaertsbocht 453-a Rotterdam Evanglische Kerkvan www.zoutderaarde.org 010 -4813373 [email protected] Tjark Jansen Nederlands gesproken. 3086 LRRotterdam Krabbendijkestraat 255 Christus Triomfatorkerk Het ZoutderAarde in www.lalelimoskee.nl 010 -4802990 Moskee 3083 KZRotterdam Gruttostraat 9 moskee HDV Rotterdam Laleli [email protected] Nederlands/Engels gesproken. 3082 ZKRotterdam Mezenstraat 4 Rotterdam Gemeente NewSteps [email protected] gesproken. 91

Religie Religie 92 www.rotterdam.nazarene.nl 06 -10229802 [email protected] Stephen Overduin de zondagochtendom10.00uur. Kerkdienst voorjongenoudop 3084 NARotterdam 240 Carnissesingel Kerk vandeNazarener [email protected] Ivan Nayoan gesproken. Indonesisch enNederlands 3083 SJRotterdam Amelandseplein 68 Fellowship Rotterdam FullGospel International www.icfrotterdam.nl [email protected] talen. vele andere Engels gesproken,Nederlandsen 3083 SLRotterdam Amelandsestraat 19C Fellowship Christian International 06 -42682390 010 -7858423 [email protected] Isaac Gibson Engels enNederlandsgesproken. 3081 KMRotterdam Wolphaerstbocht 453A-B Holy Fire HouseofGrace www.hymy.nl [email protected] Hongaars gesproken. 3084 LPRotterdam Krabbendijkestraat 520 Gyülekezete Hollandiai Magyarok •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois www.pinkstergemeente 010 -8416633 [email protected] Pinkstergemeente 3085 MCRotterdam Espelo 99 Rotterdam Zuid Pinkstergemeenste www.debanier-rotterdam.nl 06 -20745768 [email protected] Pinkstergemeente 3081 TDRotterdam Blankenburgstraat 134 Banier, Bethlehemkerk Pinkstergemeenste De [email protected] 3083 SJRotterdam Amelandseplein 68 Mount SionMinistries Moskee 3083 MARotterdam Eversdijckstraat 25A Moskee AlWahda [email protected] dr. Arie&dr. SandraPotuyt Nederlands enEngelsgesproken. 3082 KTRotterdam Boergoensevliet 18 Messiah Fellowship www.nazarene.nl/ 06 -17976042 010 -7530371 [email protected] Jose GoncalvesdaVeiga gesproken. Portugees enNederlands 3084 NARotterdam 240 Carnissesingel Rotterdam-Emmaüs Kerk vandeNazarener rotterdamzuid.nl rotterdamemmaus

Protestante kerkgemeenschap 3086 EHRotterdam Scherpenhoek 5 Slinge, Credokerk Protestante wijkgemeente www.filadelfia.nl 010 -4832574 [email protected] P. Quist Pinkstergemeente 3085 MCRotterdam Espelo 99 Filadelfia Rotterdam Pinkstergermeente www.oudekerkcharlois.nl 010 -4100961 [email protected] M. A.Koster Charlois. Protestante wijkgemeente 3082 DARotterdam Charloisse kerksingel35 Charlois Protestants wijkgemeente www.wijkgemeenteslinge.nl 010 -4802033 [email protected] H. Th.Meijer Zuidwijk. en Slinge: Heijplaat,Pendrecht Protestante kerkgemeenschap 3086 GJRotterdam 153a Middelharnisstraat Slinge, Openhofkerk Protestante wijkgemeente www.wijkgemeenteslinge.nl 010 -4800995 [email protected] H. Th.Meijer Zuidwijk. en Slinge: Heijplaat,Pendrecht www.thepottershand.org 06 -28216131 06 -52650778 010 -4844827 [email protected] Samuel Antiri Nederlands. Engels gesproken,vertalinginhet 3081 HARotterdam Bonaventurastraat 15 Ministries international Convenant Word The Potters’s hand, www.pska.nl 06 -50296088 Haisam ElAyoubi vertaling. gesproken, Nederlandse Rooms Katholiek,Arabisch 3086 EZRotterdam Slinge 775 Syrisch Katholiekekerk www.sonneburgh.nl 010 -2918444 [email protected] Ds. A.L.A.DenBesten gericht opzorgbehoeftigen. kerk.Kerkdienstis Hervormde 3084 LMRotterdam Groene Kruisweg381 Stichting Sonneburgh 010- 4804827 [email protected] een groepdieEngelsspreekt. Nederlands gesprokeneneris Rooms Katholiek.Erwordt 3086 EZRotterdam Slinge 775 Englisch Group Rotterdam St. BavoCatholicChurch, www.zuiderkapel.nl 06 -16899732 zuiderkapel@ 3084 LCRotterdam Charloisse lagedijk593 Zuiderkapelgemeenschap www.vasteburcht.nl 010 -7858423 [email protected] 3083 DRRotterdam Van Swietenlaan1 Gemeenschap Vaste Burcht Volle Evangelie www.vorotterdam.nl 010 -4665905 [email protected] Engels enNederlandsgesproken. 3081 CNRotterdam Mijnsherenplein 9 Victory Outreach Rotterdam zuiderkapelgemeenschap.nl Actief inde wijk2019-2020 •Charlois 93

Religie Taal 94 www.bibliotheek.rotterdam.nl het kopjeactueel/evenementen. Taalcafé’s. Ziedewebsiteonder dan langsbijéénvandevele uitwisselen?Kom en ervaringen de Nederlandsetaaloefenen Wil jegraagsamenmetanderen Taalcafé www.gilderotterdam.nl 010 -2038485 [email protected] talen. vreemde van bijhetleren helpt iedereen bijlessenen oefenen, verzorgt om deNederlandsetaalte Gilde Rotterdamheeftvrijwilligers 3011 GCRotterdam De Heuvel,Grote Kerkplein5 Gilde Rotterdam www.dock.nl/charlois op elkniveau. lezen,schrijven;erisles Spreken, diverse taallessentevolgen. DOCK actiefis,zijnelkewerkdag In alleHuizenvandeWijkwaar DOCK Taal •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois stichting-vitaalpendrecht.nl 06 -12444013 010 -4809346 B.hofman@ Bien Hofman Pendrecht. basisscholen indewijk voor alleleerlingenvande taal. Erisookeenkinderfaculteit Cursussen ophetgebiedvan 3086 EMRotterdam Plein 1953192 Vitaal Pendrecht stichtingvitaalpendrecht.nl www.rotterdam.nl/product: 14 010 gehandicapten aanvragen. voor parkeervergunning Dan kuntueenstadsbrede en woontuinRotterdam? Europese Gehandicaptenkaart Bent uinhetbezitvaneen gehandicapten parkeervergunning voor Stadsbrede stadstaxirotterdam.nl/ 010 -8182823 [email protected] Rotterdam. aaninderegio rolstoelvervoer De RolstoeltaxiRotterdambiedt Rolstoeltaxi Rotterdam www.rotterdam.nl/loket/ 14010 parkeren. uw mantelzorgergratislaten mantelzorgparkeervergunning geldt, dankuntumetde waar betaaldparkeren en woontuinRotterdam indicatie ofWmo-beschikking Bent uinhetbezitvaneenCIZ- Mantelzorgparkeren Vervoer voorgehandicapten stadsbredeparkeervergunning rolstoelvervoer mantelzorgparkeervergunning

www.valys.nl 0900 -9630 voor devoorwaarden. Kijkopdewebsite woonadres. dan5OV-zonesreist vanafuw kunt Valys gebruikenalsuverder met eenmobiliteitsbeperking.U voorreizigers buiten deregio Valys vervoer issociaal-recreatief 2900 AKCapellea/dIJssel Postbus 402 Valys www.trevvel.nl Klacht: 088-1303050 Informatie: 088-1303070 Reserveren rit:088 -13030 [email protected] telefonisch contactopnemen. vanrittenkuntu of muteren Voor hetaanmelden,annuleren 3062 NWRotterdam Honingerdijk 80 Trevvel www.wijkbuscharlois.nl 010 -4817648 [email protected] beperking heeft. lichamelijke ofverstandelijke ouder isdan55jaaren/ofeen die wijkbus iservooriedereen woont binnenCharlois.De die iedereen Wijkbus vervoert 3083 NARotterdam Bevelandsestraat 210 Stichting WijkbusCharlois Actief inde wijk2019-2020 •Charlois 010 -40303 [email protected] of bel. opdewebsite online reserveren of Kijk voormeerinformatie www.watertaxirotterdam.nl Watertaxi Rotterdam www.waterbus.nl 0800 -0232545(gratis) op dewebsiteofbel. hebben. Voor kijk meerinformatie een persoonlijkeOV-chipkaart te tarief.Udientwel gereduceerd utegen Als 65-plusserreist Waterbus 95

Vervoer Vrijwilliger gezocht of worden 96 www.rotterdammersvoorelkaar.nl website! gebruiken. Melduaanopde worden ofjuistwathulpkan dievrijwilligerwil voor iedereen een onlineontmoetingsplaats van ‘Rotterdammersvoorelkaar’, Zoek envindelkaarmetbehulp Rotterdammers Voor Elkaar www.dock.nl 010 -4280020 [email protected] schuldhulpmaatjes, etc. vrijwilligers zoalstaalmaatjes, DOCK zoektregelmatig 3082 CERotterdam Clemensstraat 111 DOCK www.cvd.nl Accountmanager Charlois: [email protected] de CVD-accountmanager. 2691118 ofneemcontactopmet actuele aanbod:www.cvd.nl, 010 op maat.Voor enhet informatie trainingen encursussenaan,ook over vrijwilligerswerkenbiedt vrijwilligers enprofessionals enadviseert informeert CVD Vrijwilligerswerk Mantelzorg CVD Vrijwilligerswerk en worden Vrijwilliger gezochtof 010 -2691105 •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois

www.stichtingseniorenstudent.nl 020 -3080916 [email protected] hulp:eenstudent. betrouwbare een veelzijdige,energiekeen elke seniortekoppelenaan worden. Ditdoenwijdoor onafhankelijk engelukkigouder inhet ondersteunt senioren Stichting SeniorenStudent 1031 HNAmsterdam Asterweg 20-K5 Stichting SeniorenStudent www.maraprojecten.nl 010 -4116085 [email protected] onze website. diverse vrijwilligersactiviteitenop zelforganisaties. Zieookde bewoners en(migranten) Ondersteunen vanactieve 3011 GGRotterdam Hang 14 Stichting Mara www.samen010.nl 010 -4666722 [email protected] isolement. ensociaal zorg, armoede vrijwilligersprojecten rondom Samen 010isactiefin 3011 GGRotterdam Hang 7 Samen 010 www.uvvrotterdam.nl 010 -4130877 [email protected] in derugbieden. vrijwilliger vanUVVeensteuntje het huishouden?Dankaneen bij klusjes,boodschappenof wordt? Ofkuntuhulpgebruiken kleiner Merkt udatuwwereld 3063 BERotterdam Oostzeedijk 60 Rotterdam (UVV) Unie Van Vrijwilligers

www.evides.nl 0900 -0787 het meldenvanstoringen. Drinkwaterbedrijf. Voor vragenen Evides Waterbedrijf www.aafje.nl 088 -8233233 [email protected] activiteitenprogramma. dementiezorg eneengevarieerd verpleging, biedt verzorging, winkelstraat deSlinge.Aafje Heerlijk wonenaan 3085 EWRotterdam Slinge 72/74 zorghotels, locatieSlinge Aafje thuiszorghuizen www.aafje.nl 088 -8233233 [email protected] de buurt. in toegankelijk isvoorsenioren activiteitenprogramma, welkeook voordeur. Eriseengevarieerd, maar danachteruweigen zorg of verzorgingshuis de benodigdeverpleeg- woon-zorgcomplex. Ukrijgt enkleinschalig Modern 3086 VCRotterdam Burghsluissingel 55/57 Burghsluissingel zorghotels, locatie Aafje thuiszorghuizen Wonen

www.mob.nu 06 -24417078 010 -4760818 [email protected] Emisen Soyyigit wijkverpleging. dagbesteding, WMOdienstenen Wonen met24uurszorg, 3085 CXRotterdam Schoonegge 60 MOB Boekenrode www.leliezorggroep010.nl/ons- 0900 -2244777 [email protected] Imelda Bogaard SMART-kluis. Wij werkenmetdezogenaamde dat unaardedeurhoefttelopen. dan uwwoningbinnenzonder bijvoorbeeld dethuiszorgkunnen uw woning.Medewerkersvan kiezen voorveiligetoegangtot zo goedterbeen?Dankuntu thuis wonen,maarbentnietmeer U wiltgraagzolangmogelijk 2905 TXCapellea/dIJssel Wormerhoek 14g Lelie zorggroep www.huurteamrotterdam.nl 010 -2142799 [email protected] verbeteren. de leefbaarheidvanbuurtente huursector aantepakkenen misstanden enexcesseninde Het huurteamheeftalsdoel 3023 BGRotterdam Heemraadsingel 319 Het HuurteamRotterdam alarmeringsopvolging aanbod/veilige-toegang-en- Actief inde wijk2019-2020 •Charlois www.havensteder.nl 010 -89025 3032 ADRotterdam Heer Bokelweg121 Stichting Havensteder 0800 -9009gratis uur perdagbereikbaar. gaslucht ruikt.Hetnummeris24 of stroomleveringalsueen stroom bij storingindegas-en/ Storingsnummer gasen Bel hetNationaal Gas enStroom Nationaal Storingsnummer www.sor.nl 010 -44455 [email protected] uur t/m17.00uur. woonwinkel: mat/mdovan8.30 klantcontactcentrum en Hoeksche Waard. Openingstijden Rotterdamende in stadsregio gemakenontmoeting service, huurwoningenmet betaalbare Biedt mensenvanaf50jaar 3011 HERotterdam Botersloot 175 Woningcorporatie SOR 030 -6357500 zorgloketprofilazorg@ Zorgloket wordende cliënt. gespecialiseerd indeouder tweegroepenzijn waarvan een verstandelijkebeperking, Woongroepen voormensenmet 3085 KARotterdam Keyenburg 155 De Keyenburg Woonvoorziening Stichting Profila Zorg/ profilazorg.nl

Wonen Wonen 98 www.woonnetrijnmond.nl afhankelijk vanuwinschrijftijd. worden vooreenbezichtigingis plaats ukomtomuitgenodigdte (sociale) huurwoningen.Opwelke op woonpas kuntureageren voor eenwoonpas.Metuw inschrijven alswoningzoekende Op dezewebsitekuntuzich Woonnet Rijnmond www.woonbron.nl 088 -96600 010 -2755300 3013 AMRotterdam Weena 723 Woonbron •Actief in dewijk2019-2020 •Charlois De gebiedsgids is mogelijk gemaakt door

www.rotterdam.nl www.coalitieerbijrotterdam.nl www.dock.nl

De gebiedsgids Charlois verschijnt jaarlijks. Vragen, opmerkingen, aanvullingen of correcties kunt u mailen naar [email protected] De Gebiedsgids Charlois voor 65+ is gemaakt door DOCK in samenwerking met actieve bewoners en organisaties in Charlois. De uitgave is mogelijk gemaakt door Coalitie Erbij Rotterdam en de gemeente Rotterdam.

Het doel van de gebiedsgids is om ouderen en mantelzorgers uit Charlois op een handige manier te informeren over voor hen belangrijke zaken, organisaties en activiteiten.

Coalitie Erbij Rotterdam verbindt organisaties en professionals die sociale betrokkenheid onder Rotterdammers vergroten, om gezamenlijk eenzaamheid en sociaal isolement aan te pakken. Met de uitgave van deze gebiedsgids hoopt Coalitie Erbij Rotterdam mensen te stimuleren elkaar meer te ontmoeten.