This is your outside front cover (OFC).

The red line is the bleed area.

www.navegante-omundial.com NaveganteCultural

MundialThe Portuguese Newspaper Vol 2 Issue 7 2020 This is your inside front cover (IFC). This can be your Masthead page, with a Letter from the editor and table of contents, or, whatever you This is where you would normally place a full page ad etc. need or want it to contain. You can make the letter or table of contents any size/depth you need it to be. The red line is the bleed area. You can also have Letter and/or Contents on a different page from the Masthead. This is your inside front cover (IFC). This can be your Masthead page, with a Letter from the editor and table of contents, or, whatever you This is where you would normally place a full page ad etc. need or want it to contain. You can make the letter or table of contents any size/depth you need it to be. The red line is the bleed area. You can also have Letter and/or Contents on a different page from the Masthead.

Letter from the Editor MundialThe Portuguese Newspaper Telling stories what form, what words and under which is an ancient conditions. We carefully consider (these PUBLISHER / EDITORA human pass- things)... to arrive at the medicine needed.” Navegante Cultural Navigator time; a universal 204.981.3019 preoccupation In using story as medicine, in either a to recount what psychoanalytic experience such as I had, or was; a tantalizing as a spiritual ritual within a religious practice EDITOR-IN-CHIEF copulsion to (Jesus spoke in parables as do many priests), Mia Sally Correia document what is; story tellers using the story as medicine are eMail: [email protected] and an obsessive rumination to consider what careful to separate their offerings for healing www.navegante-omundial.com will be. A story requires lived experience. from the forms of story used as entertainment in places like Hollywood, by populist film- Are you experienced? makers who are oblivious to the deeper CONSULTANTS opportunities of the story as a soothing balm Pedro Aires Correia for the burned-out soul. & PORTUGUESE EDITOR It is a hallmark of the human expression Maria José R. Marques Correia to sit and share experiences over bread and A short hand of human meaning wine; around a campfire or on a beach; in a classroom or in more formal settings such as PHOTOGRAPHY a doctor’s office or a courtroom -- we have all In sharing our stories, we must keep in mind Michel da Silva for Navegante-O Mundial been called at one time or another, to testify that we are handling archteypal energy. to what we know about ourselves, or what we INTERCULTURAL GUEST EDITORS think we know about others. What is archetypal energy? Tony Guerreiro, Multi-Media Archetypal energy is the dynamic created We get our best material from childhood; by the interaction among people, places and Liz Oliveira, Poetry & Stuff our early caregivers shaped our plot from the things in a story. Nahurira Rwamatooro, Via Africa start; outlined our future story arc; carved out Mike St. Lawrence, History the twists and ironies from their own early What are archetypes? childhoods, in ongoing cycles that repeat Archetypes are standard “types” of INTERN across successive generations. Not many break human beings such as child, mother, father, the cycles. Most of us never stop looking for grandmother, grandfather, teacher, priest, Selena Loureiro those whom we first met as children. warrior, king or queen, and prostitute. A kind of short-hand roster of humanity. ADVISORS 2020 Our life’s story Lucy Andrade A kind of short-hand? Paulo Bergantim, Luso-Can TV When I say “mother,” even those of us not Paulo Jorge Cabral, Consul Buddhist (raised Catholic) psychotherapist blessed with known biological or adopted David Richo tells us plainly -- “anyone who mothers know what I mean by “mother” in the João Pedro Correia becomes deeply important for us is, by the English language or in their own languages. Debbie Dunmall & Maria Parker very fact, replaying a crucial role from our Manny Martins-Karman past. They come from central casting and they A serious responsibility Mala Sachdeva; Mario J. Santos pass the audition for us, their casting directors. We might make them stars of our dramas We might call them ‘soul mates,’ or we might call We have these archetypes stored in our EDITORIAL COLLABORATORS them ‘arch-enemies.’” collective memories since childhood. The Joe Benjamin; Euclides Cavaco, Poet(a) people in our stories are based on these types Lauren Capri; Tessa Cordeiro We then reintegrate them into our life’s story or combinations of these types, which exist João Pedro Ernesto, Poet(a) as we go along, hoping that this time, we can across all cultures and throughout history. Eduarda Gil; Dr. Carlos A. O. Pavão fix the story where it took a strange turn in the Paulo Salgueiro Jr; Patrick Sousa past, and perhaps write a better outcome, or at When we are sharing a story, we are the very least, a more favourable plot twist. expressing the essence of what it means for us Victor Lopes & Dr. Nadine Shelton to be human, by arranging these archetypes Do you fit my puzzle? into certain scenes on our own storyline. Archetypes are the building blocks of our PHOTOGRAPHIC COLLABORATORS human experiences. We all start off as “child.” Claudia Angela Moniz, C.A.M. More personally, five years of psychoanalysis and years of cultural studies taught me that Gaining permission to tell a story is an Nuno Pereira e Nelia Soares stories are for healing; that I could, by sharing important first step to sharing the essence of Tony Soares & Fatima Sousa, CSP Video my stories with a trained (and paid) analyst, what it means to be human, particularly when integrate certain parts of myself that were not it is not ours to share without permission COVER & INSIDE FRONT PHOTOS: fitting so well with the rest of my puzzle, or Telling the wrong story to the wrong person at Stephanie Gil & Marco Pontecorvo; that I was keeping hidden from even myself, in the wrong time is bad medicine and will either the deepest, darkest parts of my unconscious have a disastrous, harmful effect, at worst, or Sonia Braga - Stills from Fatima The Movie mind. Parts of myself that I project, and parts no effect at all, for both the teller of the story of my parents that I transfer, onto others. and the receiver of it. PRINTED BY: Winnipeg Sun Commercial Print Division Stories are medicine... How will we know the right story?

So says Clarissa Pinkola Estes, PhD, in her Look to your own lived experiences. There fascinating book, Women who Run with the must always be a little, and in many cases a Wolves, “the old and integral healing rites (of) lot, of spilled blood on every story; on every curanderisma, whereby every detail (of a story) aspect of your life, if you are to become an is weighed very carefully: when to tell a story, experienced storyteller. So go out and get ‘em, NaveganteCultural which story, and to whom, how long and in by getting your feet wet and your fingers dirty.

Mundial 3 These are your story pages. You can have one page stories, two-page stories, whatever you need. You can place storys, pics, ads... whatever you need or want it to contain. You can change the fonts, sizes, colours etc. You could also make these just photo pages with captions etc. Table of Contents

Highlights

The Passenger...... 07 Health and Beauty – Saúde e Beleza...... 08 Selena Loureiro - Intern...... 10 Jasmine Tavares...... 11 Food and Drink – Comida e Bebida ...... 13 Back-to-School...... 14 PV Inter-Cultura POV...... 16 Combatentes Page – Página dos Combatentes...... 18 History - História - Mike St Lawrence...... 20 Michelle Madeira...... 21 Dr . Carlos A .O . Pavão...... 22 Lauren Capri...... 23 Jess Salgueiro...... 24 Horoscope...... 27 Nuno Pereira...... 28 Obituaries – Obituários...... 33 Manuel Antonio Cordeiro - In Memoriam...... 34

4 Navegante Cultural These are your story pages. You can have one page stories, two-page stories, whatever you need. You can place storys, pics, ads... whatever you need or want it to contain. You can change the fonts, sizes, colours etc. You could also make these just photo pages with captions etc.

curativas; que eu poderia, compartilhando TOP PRODUCER! Carta da Editora minhas histórias Contar histórias é um passatempo com um analista Consistently Number 1 REALTOR antigo; uma preocupação universal treinado (e de contar o que foi; uma compulsão pago), integrar @ tentadora para documentar o que é; e certas partes de uma ruminação obsessiva sobre o que mim que não RE/MAX Office será. Requer experiência. se encaixavam tão bem com 520 Academy Road in Winnipeg Tem experiência? o resto do meu Cell: 33-MARIO (336-2746) quebra-cabeça, Mario Lopes Your Investment Realtor The only name and number you need ou que eu estava when buying or selling real es tate! É marca humana sentar e escondendo até compartilhar experiências com pão de mim mesmo, RE/MAX TEXT: 204.336.2746 eMAIL: [email protected] e vinho; a volta duma fogueira ou na no mais profundo EXECUTIVES REALTY FAX: 204.480.2816 WEB: www.mariolopes.ca Office Phone: 204.947.9800 praia; numa sala de aula ou ambientes e escuro partes 520 Academy Road mais formais, como um consultório da minha mente O vosso agente imobilario para investimentos Winnipeg, Manitoba, R3N 2A8 e o Unico nome e numero médico ou um tribunal - todos nós inconsciente. Each office independently owned que precisa para vender ou comprar imobilarios fomos chamados uma vez ou outra, para and operated telefone ou manda uma mensagem por texto, para 204.336.2746 testemunhar o que sabemos sobre nós Histórias são mesmos, ou sobre outros. remédios ... A energia arquetípica é a dinâmica Recebemos nosso melhor material Histórias são remédios criada pela interação entre pessoas, da nossa infância; nossos primeiros lugares e coisas em uma história. cuidadores moldaram nosso enredo desde o início; delineou nosso futuro Assim diz Clarissa Pinkola Estes, O que são arquétipos? arco de história; esculpiuram as voltas PhD, em seu livro fascinante, Mulheres Arquétipos são “tipos”padrão de seres e ironias desde infância, em ciclos que Correm com os Lobos, “os humanos, como filho, mãe, pai, avó, avô, contínuos que se repetem em gerações antigos e integrais ritos de cura (de) professor, sacerdote, guerreiro, rei ou sucessivas. A maioria de nós nunca curandeirismo, em que cada detalhe rainha, e prostituta. Uma espécie de lista paramos de procurar aqueles que (duma história) é pesado com muito resumida da humanidade. conhecemos quando eramos crianças. cuidado: quando contar uma história , qual história e para quem, por quanto Uma espécie de atalho? A história da nossa vida tempo e em que forma, quais palavras e Quando digo “mãe,” mesmo aqueles sob quais condições. Nós consideramos de nós não abençoados com mães cuidadosamente (essas coisas)... para biológicas ou adotivas conhecidas sabem O psicoterapeuta budista (católico chegar ao medicamento necessário.” o que quero dizer com “mãe” na língua criado) David Richo nos diz claramente, inglesa ou em suas próprias línguas. “qualquer pessoa que se torne Ao usar a história como medicina, seja profundamente importante para nós numa experiência psicanalítica como a Uma responsabilidade séria está, na verdade, repetindo um papel que tive, ou como um ritual espiritual crucial de nosso passado. Eles vêm do dentro de uma prática religiosa (Jesus elenco central e passam no teste para falou em parábolas como fazem muitos Temos esses arquétipos armazenados nós, seus diretores de elenco. Podemos padres), os contadores de histórias que em nossas memórias desde a infância. torná-los estrelas de nossos dramas. usam a história como remédio têm o As pessoas em nossas histórias são Podemos chamá-los de ‘almas gêmeas’ cuidado de separar suas ofertas para baseadas nesses tipos que existem em ou podemos chamá-los de inimigos’. ” cura, em comparação com formas de todas as culturas e ao longo da história. história usadas como entretenimento Nós, então, os reintegramos na história em lugares como Hollywood, por Quando compartilhamos uma de nossa vida à medida que avançamos, cineastas populistas que estão alheios história certa, expressamos a essência esperando que, desta vez, possamos às oportunidades mais profundas da do que significa para nós ser humanos, consertar a história que deu uma volta história como um bálsamo calmante organizando esses arquétipos. Todos nós estranha no passado e talvez escrever para a alma queimada. começamos como “crianças”. um resultado melhor, ou pelo menos, um enredo mais favorável. Uma curta mão de significado Como sabemos a história certa? Encaixa-se na minha quebra-cabeça Deve haver sempre um pouco, e em Ao compartilhar nossas histórias, muitos casos muito, “sangue” derramado devemos ter em mente que estamos em cada história se quiser se tornar um Mais pessoalmente, cinco anos de lidando com a energia arquitectónica. contador de histórias experiente. Então psicanálise e anos de estudos culturais O que é energia arquetípica? saia e pegue-os, molhando os pés e me ensinaram que as histórias são sujando os dedos.

1-1085 Ellice Avenue NANCY GONÇALVES Winnipeg, MB R3G 0E2 LAW OFFICE Fax: 204-775-4419 www.cambrian.ca Nancy M. Gonçalves Barrister Solicitor, Notary Public Gestoras de produtos Financerios Nancy Gonçalves Law Office T. +1 204 783 0554 202-1080 Wall Street F. +1 204 772 4231 Maria Almeida Edwarda Sardinha Winnipeg, Manitoba Tel: 204-925-2653 Tel: 204-925-2754 R3E 2R9 [email protected] [email protected] [email protected] Canada www.nancygoncalves.com

Mundial 5 Arts& Entertainment Fatima -- The Movie “Not everything unexplainable is necessarily In 1917, three children: Lucia, Francisco and transcendent,” Nichols says. Jacinta; shepherds near Fatima, Portugal, were “Faith begins at the edge of understanding,” visited by the Virgin Mary between May 13 and Sr Lucia responds. October 13, 1917. The miracle of the apparition culminated on It is the devotion of the faithful in this October 13, 1917, when a large crowd gathered fictionalized film that carries the central message to bear witness to “the day the sun danced,” my of the religious cult of Our Lady of Fatima: pray Das três crianças, Lucia faleceu aos 97 anos maternal grandfather among them, and touched for peace, and in that regard, Pontecorvo delivers em 2005, tendo se tornado freira e publicado off two prongs of study: canonical review and well in a simple film that nonetheless manages suas memórias. sociological analysis. to demonstrate the complexity of the times and hold up a mirror to our own times: war; Este filme do realizador Marco Pontecorvo The faithful believe it to be a miracle; the miracles; faith; family; politics, and a global não é o primeiro tratamento cinematográfico da scientific hypothesize it as a solar flare, or group pandemic, which claimed the lives of Lucia’s Aparição; no entanto, é o primeiro que apresenta hypnosis -- a confirmation of an expectation, cousins, Francisco and Jacinta. uma justaposição entre passado e presente; what today we would call “confirmation bias,” ciência e fé; e um debate saudável que evita a as the sun zig-zagged and appeared to careen https://youtu.be/KJe7I5ULPfc raiva polêmica. A cena de abertura começa em towards the earth. Both camps agree that the 1989, com uma entrevista-visita do autor e cético event lasted about ten minutes. Em 1917, três crianças: Lucia, Francisco Professor Nichols, interpretado por Harvey e Jacinta; pastores perto de Fátima, Portugal, Keitel, com Irmã Lúcia, interpretada com lúdica At the time, Portugal was embroiled in foram visitados pela Virgem Maria entre 13 de austeridade por Sonia Braga, no seu Convento global conflict as WWI allies, and in the maio e 13 de outubro de 1917. das Carmelitas de Coimbra. words of town Mayor Artur, “would defend O milagre da aparição culminou em 13 de progressive ideas that will free us from religious outubro de 1917, quando uma grande multidão Keitel joga bem. Braga joga com calma. superstition.” Of the three children, Lucia was se reuniu para testemunhar “o dia em que o sol Ambos gostam da réplica filosófica e espiritual. the only one who lived to adulthood, dying at dançou”, meu avô materno entre eles, e deu Não há animosidade tensa ou desrespeito. the age of 97 in 2005, having become a nun and início a dois estudos: revisão canônica e análise Pelo contrário. publishing her memoirs. sociológica. “Nem tudo que é inexplicável é This film by director Marco Pontecorvo Os fiéis acreditam que seja um milagre; necessariamente transcendente,” diz Nichols. is not the first cinematic treatment of the a hipótese científica é uma erupção solar, ou “A fé começa no limite do entendimento,” Apparition; however, it the first which features a hipnose de grupo - uma confirmação de uma responde Irmã Lúcia. juxtaposition between past and present; science expectativa, o que hoje chamaríamos de “viés and faith; and a healthy debate that avoids de confirmação”, conforme o sol ziguezagueava É a devoção dos fiéis neste filme ficcional polemical anger. The opening scene begins in e parecia inclinar-se em direção à terra. Ambos que transporta a mensagem central do culto 1989, with an interview-visit by author and concordam que o evento durou dez minutos. religioso de Nossa Senhora de Fátima: reze pela skeptic, Professor Nichols, played by Harvey paz e, nesse sentido, Pontecorvo se entrega bem Keitel, with Sister Lucia, played with playful Na época, Portugal estava envolvido em num filme simples que, no entanto, consegue austerity by Sonia Braga, at her Carmelite um conflito global como aliado da Primeira demonstrar a complexidade dos tempos e um Convent in Coimbra. Guerra Mundial e, nas palavras do prefeito espelho dos nossos tempos: guerra; milagres; Artur, “defenderia ideias progressistas que nos fé; família; política e uma pandemia global, que Keitel plays it straight. Braga plays it cool. libertariam da superstição religiosa.” custou a vida dos primos de Lúcia, Francisco e There is no tense animosity or disrespect. On the Jacinta. contrary. There is mutual respect. DR. A. FERNANDES

O SEU DENTISTA Farmácia PORTUGUÊS – SERVIÇO EM INGLÊS E PORTUGUÊS; SERVICE Red River IN ENGLISH AND PORTUGUESE – YOUR PORTUGUESE CO-OP Ltd. DENTIST 1425 Main Street Winnipeg, MB

R2W 3V3 2055 McPhillips St. Unit 1 Winnipeg MB R2V 3C6 204.339.2675

Willson Caetano You’re at home here Pharmacy Manager Tel: (204) 586-0007 We care about Fax: (204) 586-0910 Community Health

[email protected] Utilize o Cartão CO-OP nas Compras da Farmácia

6 Navegante Cultural The Passenger Manuel Antonio Cordeiro Vic and me, he announced to my mother that we would go and see it for ourselves. Of course life A Daughter’s Testimonial by Tessa Cordeiro experiences also included working at the store on weekends. My father grew up in a loving home with his godparents, Gracinda and Albino, who had been Getting up early on Saturday was no easy task unable to have children, and treasured dad as their for a couple of teenagers. My dad would come into own. He told us how loved he felt and how they our rooms and yell “não vez o dia? Toca a levantar! created every opportunity for him to grow into an Quando tinha a vossa idade, já andava com as but on many occasions, would assist newcomers in adventurous, yet responsible young man. vacas no lameiro...” furnishing their first homes. Throughout the years, we heard stories about how my father had helped folks Manuel António arrived at Pier 21 in Halifax at It was not always easy to be the children of a get started -- “he let us take all the furniture home the age of 21 -- from there, he boarded a train to hard-working immigrant couple. Dad was tough and told us to pay him when we could.” New Brunswick and set to work on a farm. Every on us and had high expectations, but he also had night while sleeping in a barn, he read a book about high expectations for himself; as husband; father; My father loved my mother, Antonia. They were of Canada and planned where to go next. Having and later, as grandfather. My dad was a family man a generation that did not express words of affection learned that Montreal was the nearest, largest and especially enjoyed when everyone was together, in the same way as we do now, but he was never shy city, he found the courage to ask the farmer about appreciating time spent with Victor and Jocelyn and to say, “I had the best partner for my life. I could not going there. A kind soul, the farmer took dad to the his grandchildren, whose laughter he enjoyed. have had it any better.” train station, and told him to wave a flag that said Montreal, so that the conductor would know when Manuel Cordeiro, as he was known throughout Manuel António carried his sense of humour and to stop the train. For the rest of his life, he was so the community, was a man of integrity and good adventure until the end, making connections and proud that he had stopped a train! character. I recall a story about his work in the friends along the way, even among the nurses and mines; upon receiving his first paycheque, he went doctors in hospital, during his illness. Following work on the St. Lawrence Seaway, he to the office to inquire about it as he found it “too soon seized every opportunity that crossed his path, much,” and wanted to be sure it was not an error. Perhaps it is not as well known that my father evidenced by his numerous stories in latter days was a man of faith. Every year he donated to his about hitchhiking across eastern Canada and the His honesty and integrity served him well in home town of Grijó´s Festa do Nosso Senhor do various folks he met on his journey in the early years. business; together with his wry sense of humour, Calvário, and on his recent trips to Portugal, he they became the cornerstone of his style. No matter wanted to spend the day of the festa walking the In 1963, father eventually arrived in Winnipeg, what the circumstance, the dry one-liners would be streets, while carrying the cross, thus honouring the after spending eight arduous years working in followed by a warm smile or quick laugh and further tradition of the town as the church bells rung. The northern Manitoba in Thompson’s mines. My mother engagement about how folks were doing... very church bells that would chime throughout the joined him soon after and they began to build their day, to the time of a clock that he had donated to family together, working tirelessly as a couple to As a passenger on the third and final ship to bring the church with one of his first paycheuqes. make their dreams a reality, and to provide for their Portuguese men to Canada, the Olympia, my father children, Vic and me. knew the hardships of immigration; the loneliness Those same church bells rang for Manuel António of isolation and pain of sacrifice; and the desires to Cordeiro, the passenger whose life so enriched Growing up, our father encouraged us both to be make dreams come true. When subsequent waves my own; that of my brother, his wife and children; good students and take our studies seriously. Beyond of immigrants arrived in Winnipeg, and he greeted my mother, his beloved Antonina; and of an entire the books, he was supportive of life experience, and them at our family store in early years on Selkirk community here in Winnipeg and abroad, as he so, when opportunities arose to visit the USSR for Avenue, he not only offered guidance and advice, embarked on his final journey this past month.

DENTISTAS PORTUGUESE Dr. Manuel Resendes BARBERSHOP Complete Dental Care for you and your family HAIRSTYLING ESPECIALIZADO EM 204-786-6068 CORTES E NEW PATIENTS WELCOME PENTEADOS MODERNOS Suite 340 - Colony Square, 500 Portage Avenue, Winnipeg ResendesDental.ca

Karma Esthetics & Hair Salon

Text 204.510.3851 204. or Call 204.257.7527 PROPRIETARIO DANIEL FELIZARDO 103-1549 St. Mary's Road 204.783.84298 Winnipeg, MB R2M 5G9 S & M Hours: un on - closed 38 Kate Street Tues & Thurs - 10am to 8pm Winnipeg | Manitoba | R3A 1J8 W & Fri - Anabela Oliveira ed 9am to 5pm ,______...._� Sat --- - 9am to 4pm ------�---��� Mundial 7 Saúde Beleza & Red Eyes -- A Common Issue This will be caused by either a bacteria or virus and is more common among children. Avoid touching the eyes and wash By Dr. Nadine Shelton your hands frequently, is recommended as the eye produces a lot of puss (bacterial) A common concern accompanied by a or watery (viral) discharge and is very wide range of causes are the development contagious. Antibiotic treatments such of red eyes. There are many reasons why as over the counted Polysporin drops or people develop red eyes. Depending on the prescription eye drops are used if caused person, the appearance of red eye can look by bacteria. The eye will not improve The Owner like thin red lines, a larger pink area or a with antibiotics, if the infection is viral, bright red spot. It is important to recognize then in this case, artificial tears and warm the location and type of redness and compresses are used for comfort. Both associated symptoms when diagnosing and Dr. Nadine Shelton B.Sc, O.D. studied conditions should resolve in about one at University of Winnipeg, Canada treating a red eye. Below is a list of the most week, however viral version can take up to common causes and treatments of red eyes. and Indiana University, USA. She has 10 days. worked abroad in Guanajuato, Mexico Eye Allergies assisting outreach patient eye care with Subconjunctival Hemorrhage VOSH (Volunteer Optometric Services to Humanity). Her university days focused on early child eye care and low vision. Red eyes caused by allergies are usually This is a burst blood vessel in the eye, associated with tearing and or an itchy which can cause a bright red area to Dr. Shelton has been practicing sensation. There could also be nasal develop on the white part of the eye. These symptoms such as runny nose and nasal optometry for thirteen years in Winnipeg can happen spontaneously or can appear and celebrated three years in private congestion. The usual triggers for allergies after a cough, sneeze or doing heavy lifting. could include pollen, pet dander, dust and practice at nv, with her partner Victor This is basically a bruise on the eye and Lopes, in the heart of the Corydon Village. mold. The easiest treatment is to remove can cause the eye to feel a bit tender to the the allergen causing the problem, but if touch and scratchy. this is not possible then artificial tears, Eye Care at nv During COVID-19 allergy eye drops and oral over the counter medication are used. See your optometrist for an assessment and possibly prescription nv eye care & eye wear is open for all eye drops, if allergy eye symptoms are not routine and emergent eye care, while resolved within one-two weeks. limiting one patient/family in the office at a time. It is best to call ahead or email to Dry Eyes ensure we are not busy helping someone else. If there is a patient ahead of you, we ask that you have a seat outside on our The eye will start to feel dry if the tears patio until we are done. All surfaces are are not thick enough to properly protect distinfected between appointments. it from the air next to the eye as the eyelid If you are feeling sick, we ask you to call rubs the eye ball with each blink. Tears that the Misericordia Urgent Eye Care Clinic at do not have the right texture or evaporate 204.774.6581. You must call to reschedule too fast are the common causes of dry eyes. your appointment with us if you are feeling sick, or have traveled outside the province Some patients will experience a scratchy or Cold compresses and artificial tears can gritty sensation with their dry eyes, while or country in the last 14 days, or have been be used for comfort as needed. As the eye with a person who is sick or has travelled. others will complain of eyes that water too heals on its own over a five to seven day much. When the eyes feel irritated, they will period, it is common for the bright red produce excess watery tears to try and self- nv is here for your eye care needs during spot to fade and change colours from red these difficult times. Do not hesitate to call, treat the dry sensation. Unfortunately this to pink. This will not affect the vision as reactive excess tearing is too watery to help if you have any questions. the hemorrhage is on the conjunctiva, the For more answers to your vision thicken the tears and becomes an irritant. white part of the eye. Using artificial tears on a regular basis will health questions, please contact Dr. Nadine Shelton at nv eye care eye wear at help increase the thickness of the tears and Abrasion decrease the dryness sensation on the eyes. 204.504.6863. Another way to increase tear thickness Learn more at nvmyeyes.com is to do a warm compress on closed eyes A scratch on the cornea or conjunctiva using a wash cloth. This warms up the oil (the outer surface of the eye) can cause a glands along the eyelashes and makes them reddening near and around the scratch. It produce more oil which in turn thickens will feel like there is something in the eye the tear layer. as the eyelid rubs against the scratched area each time you blink and will also tear Eye Infections and could be sensitive to light. Abrasions need to be assessed by an optometrist and treated with prescription eye drops or a Conjunctivitis, which is also called referral to an eye surgeon. A simple scratch known as pinkeye, causes the eyes to can take about five-seven days to heal and become very red all over and also makes the use of artificial tears can be used as the eyelid lining red, swollen or puffy. needed for comfort.

8 Navegante Cultural a sensação de secura nos Olhos Vermelhos -- Problema Comum olhos. Outra forma de aumentar a espessura Por Dr. Nadine Shelton da lágrima é fazer uma compressa quente nos Uma preocupação comum olhos fechados usando acompanhada por uma ampla gama de um pano. Isso aquece causas é o desenvolvimento de olhos as glândulas sebáceas vermelhos. Existem muitas razões pelas ao longo dos cílios e faz quais as pessoas desenvolvem olhos com que elas produzam Grátis - Exames dos olhos <19 anos (204) 504 – 6863 vermelhos. Dependendo da pessoa, a mais óleo, o que, por sua Grátis - Olho consulta urgente/ médico 698 Corydon Ave aparência de olhos vermelhos pode ser vez, engrossa a camada - é melhor marcar uma consulta semelhante a linhas vermelhas finas, uma lacrimal. Procedimento COVID em vigor nvmyeyes.com área rosa maior ou uma mancha vermelha brilhante. É importante reconhecer a Infeções Oculares JONAS PAUL localização e o tipo de vermelhidão e os sintomas associados ao diagnosticar Óculos exclusivos e tratar um olho vermelho. Abaixo está A conjuntivite, também produzidos em Portugal uma lista das causas e tratamentos mais conhecida como pinkeye, comuns para olhos vermelhos.

faz com que os olhos reserve agora! fiquem muito vermelhos Dra. Nadine Shelton O.D. Alergias Oculares e também torna o serviços em inglês, francês e português Desejamos ser a sua óptica revestimento da pálpebra vermelho, e inchado. Olhos vermelhos causados ​​por alergias geralmente estão associados Isso será causado por uma bactéria necessário. À medida que o olho cicatriza a lacrimejamento e / ou sensação de ou vírus e é mais comum em crianças. coceira. Também pode haver sintomas por conta própria em um período de Evite tocar nos olhos e lave as mãos com cinco a sete dias, é comum que a mancha nasais, como coriza e congestão nasal. frequência, é recomendado pois o olho Os gatilhos usuais para alergias podem vermelha brilhante desapareça e mude produz muito secreção puss (bacteriana) de cor de vermelho para rosa. Isso não incluir pólen, pêlos de animais, poeira e ou aquosa (viral) e é muito contagioso. mofo. O tratamento mais fácil é remover o afetará a visão, pois a hemorragia ocorre na Tratamentos com antibióticos, como conjuntiva, a parte branca do olho. alérgeno que está causando o problema, colírios de polisporina contados ou colírios mas se isso não for possível, são usadas de prescrição, são usados se​​ causados ​​ Abrasão lágrimas artificiais, colírios para alergia e por bactérias. O olho não melhora com medicamentos de venda livre. Consulte antibióticos, se a infecção for viral, neste seu oftalmologista para uma avaliação caso, lágrimas artificiais e compressas e, possivelmente, colírio prescrito, se os Um arranhão na córnea ou conjuntiva quentes são usadas para conforto. Ambas (a superfície externa do olho) pode sintomas de alergia ocular não forem as condições devem ser resolvidas em resolvidos em uma ou duas semanas. causar vermelhidão próximo e ao redor cerca de uma semana, porém a versão viral do arranhão. Vai parecer que há algo no pode levar até 10 dias. Olhos Secos olho quando a pálpebra esfrega contra a área arranhada cada vez que você pisca Hemorragia Subconjuntival e também rasga e pode ser sensível à O olho começará a ficar seco se as luz. As abrasões precisam ser avaliadas por um oftalmologista e tratadas com lágrimas não forem grossas o suficiente Este é um vaso sanguíneo rompido no para protegê-lo adequadamente do ar colírios prescritos ou com indicação de olho, que pode causar o desenvolvimento um cirurgião oftalmologista. Um simples próximo ao olho, enquanto a pálpebra de uma área vermelha brilhante na parte esfrega a bola do olho a cada piscar. arranhão pode levar cerca de cinco a sete branca do olho. Isso pode acontecer dias para cicatrizar e o uso de lágrimas Lágrimas que não têm a textura certa espontaneamente ou após uma tosse, ou evaporam muito rápido são as artificiais pode ser usado conforme espirro ou levantamento de peso. É necessário para o conforto. causas comuns de olhos secos. Alguns basicamente um hematoma no olho e pacientes terão uma sensação de coceira pode fazer com que o olho fique um pouco Dra. Nadine Shelton B.Sc, O.D. pratica ou granulação com os olhos secos, sensível ao toque e arranhe. enquanto outros reclamarão de olhos oftalmologia há treze anos em Winnipeg. que lacrimejam demais. Quando os olhos Contacte Dra. Shelton: 204.504.6863 -- Compressas frias e lágrimas artificiais aprende mais em: nvmyeyes.com ficam irritados, eles produzem lágrimas podem ser usadas para conforto, conforme em excesso para tentar autocuidar a sensação de secura. Infelizmente, esse excesso de lacrimejamento reativo é muito aguado para ajudar a engrossar as lágrimas e se torna irritante. Usar lágrimas artificiais regularmente ajudará a aumentar a espessura das lágrimas e diminuir

Mundial 9 Selena Loureiro Navegante-Intern

The Reality of Being a First Year in 2020 I really appreciate the amount of participar das flexibility it gives me; I can view my lectures discussões do curso Zoom se o professor When I first imagined what my first anytime I want and build my schedule to fit decidir integrá-los. No geral, eu diria que year would look like, I had the usual my needs. Staying home has also allowed é uma versão muito mais organizada do preconceived notions; meeting new people me to keep in touch with the majority of que nos foi apresentado em nosso último at Frosch week, joining clubs, getting lost my high school friends, who are also at semestre do ensino médio durante a on campus, a whole lot of late nights in home instead of in residence. I’ve also been quarentena. the library and even more caffeine. This able to balance a new part-time job, which is the regular University experience, and I’ve really enjoyed as it fulfils my need for Infelizmente, isso significa que é todo o while most first years have gone through social interaction in our modern age of trabalho sem qualquer liberdade e emoção all these things and more, 2020 grads have plague. que esse novo começo deveria introduzir been thrown, once again, into another em nossas vidas. Porque embora todo unexpected reality as a result of Covid-19. Finally, having just begun this new mundo vá para a universidade para receber adventure, I plan to keep an open mind uma educação formal, muitas vezes o que It’s safe to say that the landscape of our and make the best of it. realmente torna aquele primeiro ano tão education system has drastically changed especial não é o aprendizado em si, mas as to account for this. While elementary Selena Loureiro covers topics of general interest. pessoas que são trazidas para nossas vidas schools in my area have opened up to como resultado disso. Acho que o fato de allow parents to get back to work, and todos estarmos perdendo essa experiência high schools are trying partial integration, é o que realmente é mais decepcionante. Universities, for the most part, have stayed completely online. In my personal Dito isso, todo mundo está lidando com experience, this means ordering your essa situação de forma diferente. eTextbooks off the school bookstore, doing the assigned reading before the lectures Certamente há alunos que optaram are posted onto our class website, and por permanecer na residência e que attending Zoom course discussions if the desconsideraram as políticas públicas Professor chooses to integrate them. All in para tornar seu primeiro ano memorável. all, I would say it’s a much more organized Este é provavelmente o resultado da version of what we were presented within fadiga Covid. Portanto, embora isso our last semester of high school during possa ser irresponsável, e pessoalmente quarantine. eu não concordo com isso, é fácil para mim simpatizar com eles porque são os Unfortunately, this means that it’s all mesmos alunos que perderam o último the work without any of the freedom and ano. Com o número decrescente de casos, excitement that this new beginning was eles provavelmente sentiram que não supposed to introduce into our lives. havia problema em se soltar e retomar sua Because while everyone goes to University Getty Images normalidade. to receive a formal education, often what truly makes that first year so special isn’t Finalmente, embora eu certamente possa the learning itself, but the people that A realidade de ser o primeiro ano em 2020 concordar que esta nova situação nos are brought into our lives as a result of confundiu, não quero desconsiderar o fato it. I think the fact that we’re all missing Quando imaginei como seria meu de que também há muitos benefícios nisso. that experience is what is truly the most primeiro ano, tive as habituais noções A aprendizagem online não é para todos, disappointing. preconcebidas; conhecer novas pessoas na mas pessoalmente, não me importo. semana Frosch, entrar em clubes, se perder That being said, everyone is handling no campus, muitas noites na biblioteca e this situation differently. There are certainly ainda mais cafeína. Esta é a experiência Eu realmente aprecio a quantidade de students who have chosen to stay in regular da Universidade e, embora a flexibilidade que isso me dá; Posso ver residence and who have disregarded public maioria dos primeiros anos tenha passado minhas palestras sempre que quiser e policy to make their first year memorable. por todas essas coisas e muito mais, os construir minha agenda para atender This is probably the result of Covid-fatigue. alunos de 2020 foram lançados, mais uma às minhas necessidades. Ficar em casa So although this may be irresponsible, and vez, em outra realidade inesperada como também me permitiu manter contato com personally I don’t agree with it, it’s easy for resultado do Covid-19. a maioria dos meus amigos do ensino me to sympathize with them because these médio, que também estão em casa, e não are the same students who lost their senior É seguro dizer que o panorama de nosso em minha residência. Também consegui year. With the formerly decreasing number sistema educacional mudou drasticamente equilibrar um novo emprego de meio of cases, they probably felt it would be okay para explicar isso. Enquanto as escolas período, que realmente gostei, pois atende to let loose and take back their normalcy. primárias na minha área foram abertas à minha necessidade de interação social para permitir que os pais voltem a em nossa era moderna de peste. Finally, while I can certainly agree that trabalhar e as escolas de segundo grau this new situation has thrown us all for a estão tentando uma integração parcial, Finalmente, tendo acabado de começar loop, I don’t want to disregard the fact that as universidades, em sua maioria, esta nova aventura, planejo manter a there actually are a lot of benefits to it as permaneceram completamente online. Em mente aberta e tirar o melhor proveito dela. well. Online learning isn’t for everyone, but minha experiência pessoal, isso significa personally, I don’t mind it. pedir seus eTextbooks da livraria da escola, Selena Loureiro aborda temas de interesse geral. fazer a leitura designada antes que as aulas sejam postadas no site de nossa classe e 10 Navegante Cultural Jasmine Tavares Q &A with St Paul''s College Senior Stick

Who am I? and ordering king crab. Lastly, I would go Corona Virus affecting my life to the top of Birds Hill and bring a blanket My name is Jasmine Tavares and I am to lay on. Spend my last few moments Covid 19 has affected me in a few the Senior Stick of St. Paul’s College. I am alive with my parents, siblings, and my different ways. During elections, Covid was studying at the University of Manitoba, boyfriend, looking at the stars. just starting up. Our student campaigning pursuing a degree in Psychology. My goal is was done online through our social media to work as a clinical or school psychologist. Senior Stick accounts. The Voting outcome was less I currently work as the Assistant Manager at than normal due to the lack of in-person West 49, while I am in school. Senior Stick is an important leadership campaigning. Along with elections, the role on the student body council for virus affected my school life. The Winter In my spare time, I love to visit with St. Paul’s College. St. Paul’s College has semester was to be completed online for family and friends. I am fortunate to come been part of the University of Manitoba the last month. This affected many people from a very loving, faith-filled, and caring since 1926. As Senior Stick, I sit on many as it changed the way we learnt. home – with Portuguese roots that run Administrative Boards. We discuss matters deep. Whether it be enjoying Portuguese relating to the college. A few examples Lastly, Covid affected me the most cuisine at Vovó’s, participating in of our key topics during our meetings through my grandfather’s passing. My Folklorama, or dancing with Alegria at the are funding related, how the college is grandfather was fighting a long battle with Portuguese Association - I am proud of my organized, and new programs coming to Cancer, and sadly, he lost. My loved ones heritage and culture. the college. Senior Stick helps organize and I struggled to be together. The worst and take care of all student events. Some part of it all was that we could not seek I like to stay active and busy! I play examples of events that the Senior Stick comfort with others with a conventional many sports; such as soccer, basketball, organizes are fundraisers, beverage funeral. We hope to have a celebration volleyball, dance, and Tea Kwon Do. Fun gardens, socials, as well as orientation day of life when it is safe to do so. If my fact: I have my black belt! I am outgoing, for new students. Senior Stick is a gateway grandfather was still here, I know he would hardworking, intelligent, caring and for communication. The members of the tell us all to keep moving forward and make compassionate. My family has shaped me college are welcome to talk to the Senior the best of life. into the young woman I am today. Stick about any uncertainties or new ideas. Then the Senior Stick will bring up these What has St. Paul’s College Done for Me? What does my life look like in the future? ideas at council meetings, ending in a greater change for the college. St. Paul’s College has opened the door for I hope to be finished my schooling and many opportunities. As Senior Stick, I sit on have a well-paying job, which I enjoy. My My Journey With SPC several boards, including Board of Directors goal is to understand the uncertainty of and Board of Governors. The college has the human mind as a psychologist and This will be my third year on the allowed me to become more open and help many people uncover their emotions student council. My journey with St. easy-going. The college has allowed me and live a happier life. My dream job is to Paul’s College began with my first year of to better my communication and public be a psychologist in a corrections facility. university, as I took on the role of First-Year speaking skills. I have met many amazing This job would allow me to meet many Representative. First-Year Representative people through the student council. The fascinating people. opens the communication between council and college have shown me that new students and the student council. anything is possible. I would love to discover the main During my second year at the college, I psychological reasoning behind crime was an UMSU Representative. As UMSU Advice and criminal deviance. Along with a well- Representative, I sat on the UMSU Board. distinguished career, I hope to one day have My duty was to represent the college and One piece of advice I would give is that a family. I would love to have children and all our values in the UMSU University hard work pays off. I have learnt and seen be happily married. I was brought up to meetings. Finally, I have taken on my this through my grandparents as well believe family is one of the most important biggest role to come yet, as Senior Stick. as my parents. I know that it must have things in the world. As a result of my close been extremely difficult for my immigrant connection with my loved ones, I would I had many plans for this upcoming grandparents to come to Canada. All their never be able to relocate for work. My school year. Unfortunately, with Covid hard work has paid off, and it has led to family means everything to me, being able 19 my plans have altered. I would love to a beautiful family with a comfortable to see them almost every week is something organize a drive-in movie theatre event as lifestyle. I value deeply. a fundraiser for the college. I also hope to put on a fashion show fundraiser later in My grandfathers, both Armando Camara If I knew I only had one day to live, what the school year. As Senior Stick, my main and Jose Tavares, worked very hard to would I do? focus is to keep members interested in provide for their family. All the important our college and to enhance the University people in my life have worked so very hard I would start the day off by going for experience for students. My council and and shown me that hard work leads to great breakfast and ordering a waffle with Nutella I originally planned on updating the outcomes. My parents both worked hard and strawberries. The majority of my day cafeteria with a new paint job and adding in their academics and their careers -- they would be spent with my family, close Ping-Pong tables, but for now, that is on were one of the first of their families to friends, as well as my caring boyfriend. halt. graduate from post-secondary. My parents’ I would enjoy a nice Portuguese home- dedication and hardwork allowed my cooked meal for lunch. I would go for a test This is a different experience than I first siblings and I to live a good life, as well as drive in my favorite car, a Porsche Spyder expected and I know this will be a difficult have a great education. I am forever grateful 918. My day would end by going to Baileys year with lots of uncertainty, however, my to my family for setting such an amazing student council and I will tackle it. example of who I wish to one day be.

Mundial 11 Jasmine Tavares, Continuado... do St. Paul’s College. O St. Paul’s College Por último, Covid me afetou mais com o faz parte da University of Manitoba desde falecimento do meu avô. Meu avô estava Quem sou eu? 1926. Como Senior Stick, faço parte lutando uma longa batalha contra o câncer de muitos Conselhos Administrativos. e, infelizmente, ele perdeu. Meus entes Meu nome é Jasmine Tavares e sou a Discutimos assuntos relacionados ao queridos e eu lutamos para estar juntos. A vara sênior do St. Paul’s College. Estou colégio. Alguns exemplos de nossos tópicos pior parte de tudo isso é que não podíamos estudando na Universidade de Manitoba, principais durante nossas reuniões estão buscar conforto com os outros com um cursando psicologia. Meu objetivo é relacionados a financiamento, como o funeral convencional. Esperamos celebrar trabalhar como psicóloga clínica ou colégio é organizado e novos programas a vida quando for seguro fazê-lo. Se meu escolar. Atualmente trabalho como gerente chegando ao colégio. Senior Stick ajuda a avô ainda estivesse aqui, sei que ele diria a assistente na West 49, enquanto na escola. organizar e cuidar de todos os eventos dos todos nós para seguirmos em frente e fazer alunos. Alguns exemplos de eventos que o melhor da vida. No meu tempo livre, adoro visitar a o Senior Stick organiza são arrecadação família e amigos. Tenho a sorte de vir de um de fundos, jardins de bebidas, eventos O que o St. Paul’s College fez por mim? lar muito amoroso, cheio de fé e atencioso - sociais, bem como dia de orientação para com raízes portuguesas que são profundas. novos alunos. Senior Stick é uma porta de O St. Paul’s College abriu as portas para Quer seja degustar a gastronomia comunicação. Os membros do colégio são muitas oportunidades. Como Senior Stick, portuguesa nos Vovôs, participar no convidados a falar com o Senior Stick sobre faço parte de vários conselhos, incluindo o Folklorama, ou dançar com Alegria na quaisquer incertezas ou novas ideias. Em Conselho de Administração e o Conselho Associação Portuguesa - orgulho-me do seguida, o Bastão Sênior trará essas idéias de Governadores. A faculdade permitiu que meu património e cultura. nas reuniões do conselho, terminando com eu me tornasse mais aberta e descontraída. uma mudança maior para a faculdade. A faculdade me permitiu melhorar minhas Eu gosto de ficar ativa e ocupada! Eu habilidades de comunicação e oratória. pratico muitos esportes; como futebol, Minha jornada com SPC Conheci muitas pessoas incríveis por meio basquete, vôlei, dança e chá Kwon Do. do conselho estudantil. Mostraram me que Curiosidade: eu tenho minha faixa preta! Eu Este será meu terceiro ano no conselho tudo é possível. sou extrovertida, trabalhadora, inteligente, estudantil. Minha jornada no St. Paul’s atenciosa e compassiva. Minha família me College começou com meu primeiro Adendo transformou na jovem que sou hoje. ano de universidade, quando assumi a função de representante do primeiro ano. Um conselho que eu daria é que o Como será minha vida no futuro? O representante do primeiro ano abre a trabalho árduo compensa. Aprendi e vi isso comunicação entre os novos alunos e o por meio de meus avós e também de meus Espero terminar meus estudos e ter conselho estudantil. Durante meu segundo pais. Sei que deve ter sido extremamente um emprego bem remunerado, do qual ano na faculdade, fui representante da difícil para meus avós imigrantes virem gosto. Meu objetivo é entender a incerteza UMSU. Como Representante da UMSU, para o Canadá. Todo o seu trabalho árduo da mente humana como psicóloga e fiz parte do Conselho da UMSU. Meu valeu a pena, e isso resultou em uma bela ajudar muitas pessoas a descobrirem suas dever era representar a faculdade e família com um estilo de vida confortável. emoções e viverem uma vida mais feliz. todos os nossos valores nas reuniões da Meu trabalho dos sonhos é ser psicóloga Universidade UMSU. Finalmente, assumi Meus avós, Armando Câmara e José em centro penitenciário. Esse trabalho me o meu maior papel que ainda viria, como Tavares, trabalharam muito para sustentar permitiria conhecer pessoas fascinantes. Senior Stick. a família. Todas as pessoas importantes em minha vida trabalharam muito e me Eu adoraria descobrir o principal Eu tinha muitos planos para o próximo mostraram que o trabalho árduo leva a raciocínio psicológico por trás do crime ano letivo. Infelizmente, com a Covid 19, grandes resultados. Meus pais trabalharam e dos desvios criminosos. Junto com meus planos foram alterados. Eu adoraria duro em seus estudos e carreiras - eles uma carreira destacada, espero um dia organizar um evento no cinema drive-in foram um dos primeiros de suas famílias a ter uma família. Eu adoraria ter filhos e para arrecadar fundos para a faculdade. se formar no ensino superior. A dedicação e um casamento feliz. Fui educada para Também espero organizar um desfile o trabalho árduo de meus pais permitiram acreditar que família é uma das coisas mais de moda para arrecadar fundos no final que meus irmãos e eu tivéssemos uma vida importantes do mundo. Como resultado do ano letivo. Como Senior Stick, meu boa, bem como uma ótima educação. Serei de minha estreita ligação com meus entes foco principal é manter os membros eternamente grato à minha família por dar queridos, eu nunca seria capaz de me interessados em​​ nossa faculdade e um exemplo tão incrível de quem desejo mudar para trabalhar. Minha família é tudo aprimorar a experiência universitária dos ser um dia. para mim, poder vê-los quase todas as alunos. Meu conselho e eu planejamos semanas é algo que valorizo ​. originalmente atualizar o refeitório com uma nova pintura e adicionar mesas de Se eu soubesse que só tinha um dia de pingue-pongue, mas por enquanto, isso vida, o que faria? está suspenso. Eu começaria o dia indo para o café da Esta é uma experiência diferente da que manhã e pedindo um waffle com Nutella eu esperava e eu sei que este será um ano e morangos. A maior parte do meu dia difícil com muitas incertezas, no entanto, seria passada com minha família, amigos meu conselho estudantil e eu vamos próximos e também com meu namorado resolver isso. atencioso. Gostaria de saborear uma boa refeição caseira portuguesa ao almoço. Eu Vírus Corona afetando minha vida faria um test drive no meu carro favorito, um Porsche Spyder 918. Meu dia terminaria Covid 19 me afetou de algumas indo para Baileys e pedindo caranguejo-rei. maneiras diferentes. Durante as eleições, Por último, eu iria ao topo da Colina dos Covid estava apenas começando. Nossa Pássaros e levaria um cobertor para deitar. campanha estudantil foi feita online Passei meus últimos momentos vivos através de nossas contas de mídia social. O com meus pais, irmãos e meu namorado, resultado da votação foi inferior ao normal olhando para as estrelas. devido à falta de campanha presencial. Junto com as eleições, o vírus afetou minha Vara sênior vida escolar. O semestre de inverno deveria ser concluído online no último mês. Isso Senior Stick é uma importante função de afetou muitas pessoas, pois mudou a liderança no conselho do corpo discente maneira como aprendemos.

12 Navegante Cultural Pour the cornstarch, sugar and salt to taste into the saucepan and whisk Food & Drink well, then pour the beaten egg, milk, and coconut mixture into the saucepan, cooking Bon Apetit , com Eduarda Gil the new mixture over 204.792.9146 | [email protected] medium heat (5-7 minutes) until it thickens. Remove from heat and add the butter, coconut and vanilla extract Cod Croquettes -- Appetizer (optional). Ingredients: Cooked cod, shredded, approx 250 Let the pudding cool for a couple of gms; minutes, before pouring through a 6 or so boiled potatoes, mashed; sieve (if you have it) into individual 3 eggs, beaten; serving dishes or one big tray. Cover Garlic cloves (to taste), minced; with saran wrap to prevent a film from Parsley; forming. Refrigerate. White pepper (or black pepper) to taste; Pudim de Coco - Sobremesa Onions, finely diced; Ingredientes: Breadcrumbs and piri piri sauce, 1 ovo, gema; optional; Leite, 1 xícara; Olive oil, for frying Açúcar, 3-4 colheres de sopa Coco, 1/2 xícara, torrado; Method: Amido de milho, 2 colheres de sopa; Mix all ingredients together -- start Manteiga sem sal, 1 colher de sopa; with the cod, potatoes and egg pequenos croquetes - método da velha 1 xícara de leite de coco; mixtures, then add the rest of the escola: pegue duas colheres de chá e Extrato de coco e baunilha, opcional, ingredients, and press together when pressione a mistura de bacalhau para colher de chá mixed into small croquettes -- old frente e para trás entre até formarem 1 clara de ovo batida school method: take two teaspoons um oval em forma de bola oval. Chocolate para cobrir and press the cod mixture back and forth between until they form an oval. Espere até que o óleo esteja quente e Método: frite. Cozinhe 2-3 minutos. Escorra em Coloque o coco em uma panela grande Wait until the oil is hot and fry. Cook papel. em fogo baixo e cozinhe, mexendo a few at a time and wait 2-3 minutes. sempre (cerca de 7 a 10 minutos) - não Drain on a paper towel. queime! Coconut Pudding -- Dessert Croquetes de Bacalhau - Aperitivo Ingredients: Despeje o amido de milho, o açúcar Ingredientes: 1 egg, yolk; e o sal a gosto na panela e bata bem; Bacalhau cozido, desfiado, Milk, 1 cup; em seguida, despeje o ovo batido, o aproximadamente 250 g; Sugar, 3-4 tbsp leite e a mistura de coco na panela, 6 ou mais batatas cozidas, purê; Coconut, 1/2 cup, toasted; cozinhando a nova mistura em fogo 3 ovos batidos; Cornstarch, 2 tbsp; médio (5-7 minutos) até engrossar. Cravo-da-índia (a gosto) picado; Salsa Unsalted butter, 1 tbsp; Retire do fogo e acrescente a manteiga, Pimenta branca (ou pimenta preta) a 1 cup coconut milk; o extrato de coco (opcional) e a gosto; Coconut & Vanilla extract, optional, tsp baunilha (opcional). Cebola, finamente cortada; 1 egg white, beaten Pão ralado e molho de piri piri, Chocolate to cover Deixe o pudim esfriar por alguns opcional; minutos, antes de despejá-lo em uma Azeite, para fritar Method: peneira (se houver) em travessas Place coconut in a large saucepan individuais ou em uma bandeja Método: over low heat and cook, stirring often grande. Cubra com plástico para evitar Misture todos os ingredientes - (about 7-10 minutes) -- make sure it a formação de uma crôssta. Leve à comece com as misturas de bacalhau, doesn’t burn! geladeira por uma hora até a hora de batata e ovo, em seguida, adicione o servir. restante dos ingredientes e pressione In a medium bowl, beat the egg until juntos quando misturados em frothy and pale in colour, add the milk Bom apetit! and coconut milk; whisk. Put it aside. Ninho de Portugal

Phone / Fax: 204-772-9378 934 Sherbrook St Winnipeg, MB R3E 2M6

Bakery . Take Out Food . Frozen Fish . Imported Groceries

Mundial 13 Back-to-School Pictorial 2020

Navegante-O Mundial sauda os alunos e educadores; pais e familiares dos seus queridos que voltaram a escola durante este tempo estranho, Covid-19.

Navegante-O Mundial salutes the students and educators; parents and family of their darling ones who returned to school during this strange time of Covid-19. Pages 4, 14, 15, 19, 26, 29 and 32

So many feelings this am. Sofia’s last year of school at Holy Ghost. Grade 8 grad year. Confirmation year. Fear of sending her to school; fear of keeping her at home. The unknown of this school year hasn’t been on my mind much but became real today. It was so weird driving up to the school and seeing kindergarteners with masks on. Teachers with masks on. What a weird world we live in. Yet look at how far we have come and made going to school a possibility so that our kids can have social time as well as conventional learning. We are okay�Lumena Cabral,Sofia’s Mom

CORK & OLIVE Re-opening soon at 1038 Keewatin Street! PORTUGUESE MARKET & COFFEE BAR

939 Notre Dame Avenue Winnipeg MB R3E 0M8 Same Convenient Parking & Location 204.219.0492 14 Navegante Cultural Volta-a-Escola Fotos 2020

A tasty variety of breads, buns and pastries, including... Pasteis de Nata / Custard Tarts & Pao de Milho / Corn Bread We wholesale breads, buns and pastries, and deliver every day fresh bakes city wide. HOME OF THE FAMOUS WATER BREAD

717 Sargent Ave, Winnipeg, MB R3E 0B1 Monday to Saturday 7 am to 6 pm Phone(204) 775-7612 [email protected] LIKE US ON INSTAGRAM & FACEBOOK

Mundial 15 PV InterCultural POV Via Africa -- Nahurira Rwamatooro On Hubris Ícaro caiu no mar This article is proudly sponsored by the e se afogou. Excessive pride, presumption or people of Koboko who are still trying to arrogance (originally toward the gods). escape the illusion in Plato’s cave... Existem In Greek mythology, Icarus is the son dois tipos de of the master craftsman Daedalus, the Sobre Hubris arrogância. O creator of the Labyrinth in which they were primeiro é o tipo imprisoned. Daedalus fashioned two pairs Orgulho excessivo, presunção ou de arrogância que of wings out of wax and feathers for himself arrogância (originalmente para com os vem de uma vida inteira ouvindo que você, and his son. deuses). você e mais ninguém, é o mais inteligente Na mitologia grega, Ícaro é filho do e o melhor. Você sabe como fazer as Daedalus tried his wings first, but before mestre artesão Dédalo, o criador do coisas melhor do que ninguém. Você é tão trying to escape the island, he warned his labirinto em que foram aprisionados. inteligente que pode e deve deixar de lado son of complacency and hubris: not to fly Dédalo fez dois pares de asas com cera e certas considerações éticas para prosseguir too close to the sun which would melt the penas para ele e seu filho. em seu ofício. Você é a porta de entrada wax nor too close to the sea which would para o seu feudo e não há problema em ser dampen the feathers, but to follow his path Fall of Icarus by Henri Matisse exaltado e carregado nos ombros de outras of flight. pessoas. Overcome by the excitement and hope Existe também outra arrogância, esta é a for freedom that flying lent him, Icarus arrogância de Dédalo. Dédalo, o inventor. soared higher and higher and in the O criador. O construtor do labirinto process, he came too close to the sun, inescapável e o prisioneiro do Minotauro, which due to the heat melted the wax that O pai de todos os cientistas loucos cujas kept his wings together. invenções matam seus próprios alunos. O libertador cuja revolução mata seus Icarus kept flapping his wings but soon próprios filhos ... realized that he had no feathers left and that he was only flapping his featherless arms, and so Icarus fell into the sea and The Fall of Icarus by Francesco Bertos drowned. There are two kinds of hubris. The first is the kind of hubris that comes from a lifetime of being told that you, you and no one else, you are the smartest and the best. You know how to do things better than anyone else does. You are so smart that you can and should set aside certain ethical considerations in order to pursue your craft. You are the gateway to your fiefdom and that it’s okay for you to be exalted and carried on other people’s shoulders. There is also another hubris, this is the Dédalo tentou suas asas primeiro, mas hubris of Daedalus. Daedalus the inventor. antes de tentar escapar da ilha, ele alertou The creator. The builder of the inescapable seu filho da complacência e arrogância: labyrinth and the imprisoner of the não voar muito perto do sol que derreteria Minotaur, The father of all mad scientists a cera nem muito perto do mar que whose inventions kill his own students. umedeceria as penas, mas para siga seu The liberator whose revolution kills its own caminho de vôo. children... Superado pela empolgação e esperança de liberdade que voar lhe proporcionava, Ícaro subiu cada vez mais alto e, no processo, chegou muito perto do sol, que devido ao calor derreteu a cera que mantinha suas asas unidas. Ícaro continuou batendo as asas, mas logo percebeu que não tinha mais penas e que estava apenas batendo os braços sem penas, então

16 Navegante Cultural PV InterCultural POV Via Canada -- Patrick Sousa

On Love Sobre Amor Bem- aventurado A man filled with the love of God, is not Um homem cheio do amor de Deus aquele que, content with blessing his family alone, but não se contenta em abençoar apenas sua em nome da ranges through the whole world, anxious to família, mas percorre o mundo inteiro, caridade e da boa bless the entire human race. ansioso por abençoar toda a raça humana. vontade, conduz os fracos pelo vale das trevas, pois ele é We do not inherit the earth from our Nós não herdamos a terra de nossos verdadeiramente o guardião de seu irmão e ancestors... we borrow it from our children. ancestrais ... nós a pegamos emprestada de o descobridor de crianças perdidas. nossos filhos. Blessed is he, who in the name of charity E eu golpearei sobre ti com vingança and good will, shepherds the weak through Photo & Rock Art: Kat Staniscia in Winnipeg Rocks e raiva furiosa aqueles que tentariam the valley of darkness, for he is truly his envenenar e destruir meus irmãos. brother’s keeper and the finder of lost children. Sobre sonhos concretos And I will strike down upon thee with Você ouviu sobre a rosa que cresceu de vengeance and furious anger those who uma rachadura no concreto? would attempt to poison and destroy my Provar que a lei da natureza está errada - brothers. ela aprendeu a andar sem ter pés. Engraçado ao que parece, mas mantendo On concrete dreams seus sonhos, aprendeu a respirar ar puro. Viva a rosa que cresceu de concreto Did you hear about the rose that grew quando ninguém mais se importou. from a crack in the concrete? Proving nature’s law is wrong -- it learned Oh Canadá! to walk without having feet. Funny it seems, but by keeping its Nas palavras de muitos portugueses dreams, it learned to breath fresh air. canadenses Long live the rose that grew from EU AMO CAN-A-DA concrete St Mike! when no one else ever cared. Feliz aniversário para um dos maiores países do mundo !! Oh Canada! Está tudo bem, u.s.a. In the words of many Portuguese Canadians O quarto de julho está chegando ... I LOVE CAN-A-DA espero que sua economia baseada na guerra possa chegar à conclusão de que Happy birthday, to one of the greatest todas as vidas importam !! countries on earth!! e você já parou para pensar ... It’s okay, u.s.a. Eu tenho idade suficiente para ir para a guerra, mas não tenho idade suficiente Tha fourth of July is around the corner... para beber. hopefully your war-based economy can come to the conclusion that all lives PS This is what dreams are made of. matter!! This, too, is a part of your destiny. & did you ever stop to think... PS É disto que sonhos são feitos. i’m old enough to go to war, But i ain’t old Isso também faz parte do seu destino. enough to drink.

LUSO CANADIAN CLUB 913 Sargent Avenue | Winnipeg MB | 204.783.7479 Servimos: Petiscos, Marisco, Sandwiches Vendemos: Bebidas, Refrescos, Aguas e Cafe Venha vistar-nos!

Mundial 17 Combatentes Recordar e Viver Devido ao Corona Virús que atacou todo que as conduziam, se dirigiram ao palco, Os Veteranos dirigiram-se para a Galeria o Mundo, também a nossa Comunidade onde ficaram perfilados, até se ouvirem os do Parlamento da Província, onde foi lida a se ressentiu, e todos os Eventos, a partir de hinos dos respetivos Países, seguindo-se Citação aos Veteranos das três Gerações das Março de 2020, foram cancelados. um minuto de silêncio. Forças Aliadas, que estavam de pé. O nosso jantar anual que estava marcado Após as bandeiras serem reconduzidas Após a leitura, o Premier de Manitoba para o dia 18 de Abril de 2020, não se poude aos respetivos postes, o Presidente da e os Ministros e Deputados dos diversos efetuar, ficando adiado para o ano de 2021. Assembleia Geral do Núcleo de Winnipeg, Partidos, levantaram-se e aplaudiram Joel Roy, dirigiu as Boas Vindas a todos. olhando para os militares presentes na Assim, resolvemos recordar jantares De seguida foram chamados ao palco os Galeria. e encontros; e fotos da visita do General Padres André e Tiago para a Oração e Ação Chito Rodrigues e Coronel Hilário, de Graçase após o jantar usaram da palavra Foi um momento muito bom, bastantes anos atraz. Paulo Jorge Cabral, Consul de Portugal em especialmente para nós Veteranos Winnipeg, que dissertou sobre a batalha Portugueses, por sermos reconhecidos Foi uma noite comovente e cheia de de La Lys,onde milhares de portugueses pela segunda vez, no Parlamento e seus Patriotismo, a que ocorreu no dia 17 perderam a vida, na primeira Guerra Governantes. Continuamos a manter de Março de 2007, no salão de festas da Mundial. bem alta a Bandeira Portuguesa em terras Associação Portuguesa de Manitoba. O canadianas, neste grande País que nos momento mais alto do serão foi aquele Seguiu-se Jon Reyes, enviado especial acolheu, que estimamos, mas recordando onde o nosso Capelão, Reverendo Padre para Assuntos Milutares da Província de sempre as nossas raízes, disse Pedro José Eduardo Medeiros procedeu à benção Manitoba, que agradeceu o convite que Correia, Presidente do Núcleo da Liga dos do Guião dos Combatentes. Foi-lhe lhe foi feito, dirigindo amigáveis palavras oferecido um Certificado de Participação. a Pedro Correia, Presidente do Núcleo Toda a Comissão se encontra muito grata. da Liga dos Combatentes em Winnipeg e se encontrava ali na qualidade de Com a deligência do Presidente da Representante do Governo. Associação dos Veteranos da Guerra, Pedro Correia, que esteve em Lisboa no Seguidamente Dr. Mário Santos, passado mês de Dezembro de 2006, foi Presidente da Direção da Associação possível sermos reconhecidos pelo Exército Portuguesa de Manitoba afirmou, entre Português, como uma Delegação Oficial, outras palavras, sentir-se feliz por verificar em Winnipeg, e nessa noite, o Sr. Coronel que a A.P.M. abriu as portas a Entidades Faustino Hilário, da Liga dos Combatentes de tanto valor, nos ramos de Exército, de Lisboa, vindo expressamente para Marinha, Força Aérea e Polícia. Manuel o efeito, fez entrega dum Estandarte, Barreto da Liga dos Combatentes de oficializando o ato. Também nos ofereceu Toronto, convidado para o Evento, dirigiu um Guião. uma Mensagem de saudações.

Agradecemos à APM que nos permite Foram entregues medalhas de dedicação usar um escritório gràtis para Exposição e serviço a 13 pessoas, Combatentes e Civis. dos nossos Troféus e Bandeiras e ao Reverendo Padre José Eduardo Medeiros, como nosso Capelão. Núcleo de Winnipeg reconhecido pelo parlamento da província de manitoba. Em 2017, O Núcleo da Liga dos Combatentes de Winnipeg, Canadá, No passado dia 30 de Maio de 2017, celebrou o jantar anual dos Combatentes o Núcleo de Winnipeg da Liga dos na Associação Portuguesa de Manitoba. Combatentes foi convidado a participar no Parlamento, a convite de John Reyes, Pelas 19h00 procedeu-se à entrada Deputado Provincial e Enviado Especial das bandeiras Canadiana, Americana para Assuntos Militares do Governo da e Portuguesa ao som da gaita-de-foles, Província de Manitoba. tocada por Doc Jardine, cujos Combatentes

TPOTPOTPOJanitorialJanitorialJanitorialServicesServicesServicesLtdLtd. .Ltd. TPO JanitorialTPO JanitorialServices LtdServices. Ltd. 3020 Portage Ave. Winnipeg, MB T: 204-888-0808 F: 204-888-5060 Pneus Good Year FATIMA&OLIVEIRA&/&&OperationsFATIMA&OLIVEIRA&/&&OperationsFATIMA&OLIVEIRA&/&&OperationsFATIMA&OLIVEIRA&/&&OperationsManagerManagerManagerManager FATIMA&OLIVEIRA&/&&Operations Manager Mecânica JOSE FERREIRA P:#204.783.5270##F:204.783.5553##C:#204.229.7771P:#204.783.5270##F:204.783.5553##C:#204.229.7771P:#204.783.5270##F:204.783.5553##C:#204.229.7771P:#204.783.5270##F:204.783.5553##C:#204.229.7771 FOUNTAIN TIRE OWNER E:E: [email protected] [email protected]:#204.783.5270##F:204.783.5553##C:#204.229.7771E: [email protected]: [email protected]:W:tpojanitorial.comtpojanitorial.comW: tpojanitorial.comW: tpojanitorial.com E: [email protected] W: tpojanitorial.com 18 Navegante Cultural SERVIÇO COMPLETO DE LIMPEZAS COMERCIAL E RESIDENCIAL

Vendemos equipamento e produtos de limpeza nos nossos armazéns a preço de retalho Contratos de Limpeza com Chave Preencha a sua aplicação de trabalho nos nossos escritórios -- escritórios através do Canada: de Quebec até a British Columbia www.bee-clean.com Proprietario: José Correia 375 Nairn Avenue Winnipeg I Manitoba I R2L 0W6 204.668.4420 P 204.663.0491 F

Back-to-School

Pictorial 2020 ADVOGADOS E ADVOGADOS E SOLICIADVOGADOSTADORES E SOLICITADORES SOLICITNOTÁADORESRIO NOTÁRIO PÚBLICONOTÁRIO PÚBLICO PÚBLICO Dra. Silvia de Sousa, Advogada Dra. Silvia de Sousa, Advogada Dra. Silvia de Sousa, Advogada 1700-242 Hargrave Street 1700-242 Hargrave Street Winnipeg1700-242 M HargraveB Canada R3CStreet 0V1 Winnipeg MB Canada R3C 0V1 WinnipegTel: M204B Canad.934.2592a R3C 0V1 Tel: 204.934.2592 Tel:Fax: 204204..934934.0592.2592 Fax: 204.934.0592 E-maFax:il: 204 [email protected] E-mail: [email protected] Website:E-mail: [email protected] Website: www.tdslaw.com Website: www.tdslaw.com

Mundial 19 History~História: Gualdim Pais and the Siege of Tomar By Mike St. Lawrence Tomar is the site of an ancient Roman Briefly, I believe, that Afonso relied on Eventually, Al-Mansur had to break the town with the “ponte velha” over the Rio Gualdim Pais, a trusted and experienced siege and leave the area. A victory for Nabão that is still in use today. The history monastic warrior, to inspire his warriors to Gualdim Pais and the Knights Templar! of Tomar is tied to the development protect Portuguese lands from the Moors. of Portugal as a nation state. In 1159, Everyone seems to be fascinated by the Portugal’s first king, Afonso Henriques, Gualdim Pais was born 1118, in Amares, battles where the few stood against the sealed the Charter of Ceras granting the near Braga, Minho, to Paio Ramires and many. For example, the 300 Spartans at Knights Templar, this medieval town in Gontrode Soares. In 1139, Gualdim received Thermopylae. Often, the few are those a sort of no-man’s land “nullis diocesis” knighthood from Afonso Henriques after committed by faith, duty, and honour that where there was no Christian bishop. At the Battle of Ourique. As a Knight Templar, believes in their training to perform when this time in history, the area was under Gualdim Pais continued to fight Saracens called upon on a day they know will come. constant invasion and raiding by the in Palestine, including the siege of Gaza. They live forever in our history for their Moors with the Tagus river being a sort of In 1157, he came back to Portugal to sacrifice and heroism. However, it seems boundary separating the Muslim Moors become the fourth Grand Master of the the siege of Tomar in 1190 is an event not from the rest of Iberian Portugal. Order of Knights Templar. By the Charter well known by the world or told in Portugal. of Ceras in 1159, Gualdim Pais moved his The “Moors” being commonly referred headquarters from Braga to Tomar. Once at I have never heard of this battle during to by Christian kingdoms, were never one Tomar, he began construction of a crusader my years of travel in Portugal or from my nation, but a combination of many North fortification on a hill overlooking the town reading of medieval history books. This African taifas or kingdoms that came to of Tomar. I was particularly impressed seems strange to me, because, the victory inhabit the Al-Andalus peninsula. These by the arrow slits cut into the stone walls by Gualdim Pais and his Knights Templars taifas were in constant conflict with each on the ramparts of the castle. They are with their supporting men at arms, is other as they were with the Christians, formed into the sign of the cross with a nothing short of phenomenal. There is a sometimes forming alliances with circular hole at the bottom. Today, like a statute of Gualdim Pais in Tomar, and a Christian kings. The big push, known as souvenir, the stones of the castle stands as a plaque over “Blood Gate” at the castle, but the Reconquista, came about in the 11th monument to the times with a story to tell. to the average tourist, nothing stands out century by Christian kings and nobles about what took place there in 1190. Yet, to reclaim the Portuguese and Castilian By 1190, the castle was completed, a significant event in Portuguese history territories from the Moors. because the Almohad caliph Abu Yusuf happened in Guildim’s successful defense Al-Mansur planned to cross the Rio Tagus of the castle at Tomar, where in Winston The Almoravids became the dominant to take Tomar with an army that sources say Churchill’s words, “never in the field of Moorish caliphate in the Al-Andalus, but was vastly superior to the Tomar garrison. human conflict was so much owed by so was ultimately defeated by the North The Knights Templar, we can estimate at many to so few.” African mountain Berbers known as the around 1,500 by typical garrison sizes of the Almohads. The Almohads were known time for larger castles. There could be 50 to Gualdim Pais, to amass huge armies sometimes in the 100 knights and squires, 30 to 60 templar Knights Templar hundreds of thousands for raids and sergeants, a few hundred crossbowmen, Tomar, invasions. War with the Almoravids and with the rest consisting of fighting-age male Tomar, then the Almohads became known as the town folk. By comparison, Almohad’s army Portugal Iberian Crusade for Christian warriors, no could have been at least 30,000. The fact less important, but often over shadowed that the siege lasted only six days, suggests by the more popularized Middle East to me that logistics for such a large army Crusades of the time. The Reconquista was a problem for the Almohads. As such, would last for a couple hundred years with Al-Mansur had to take Tomar quickly, or the lands changing hands between Muslim and advantage of superior numbers would be Christian many times. a field liability against Pais’s smaller, more agile garrison. So, why did Afonso Henriques give one third of Portugal’s territories by the Charter After the battle, the Knights Templars of Ceras to the Knights Templar? For an in named it “Door of Blood” or “Blood Gate” depth treament, I recommend the reader to as a testiment to the discipline and courage Freddy Silva’s book, “First Templar Nation: they showed in hand-to-hand combat, How the Knights Templar created Europe’s which ultimately prevented the Almohad first nation-state.” forces from entering the castle.

Anniversaries | Baptisms | Birthdays | Confirmations | Debuts L ÍS Events | Fund-Raisers | Weddings | Receptions INCOME TAX SERVICE JOÃO LUÍS

Accountant/Bookkeeper/Income Tax 220 Seating Capacity!

711-A Sargent Avenue & Event Centre Winnipeg, Manitoba R3E 0B1 204.505.4588 768 Mountain Avenue | Winnipeg | Manitoba | R2W 1l7 Jaime Amorim, Owner T: 204.783.8326 F: 204.783.8460 Email: [email protected] 20 Navegante Cultural Saudades da Madeira Missing Michelle Madeira The last time we saw Michelle Madeira in maturity with her elegant rendition of Patsy Winnipeg, the vibrant singer with Cline’s “Crazy.” the remarkable vocal range was performing at the annual Portuguese Park dinner Michelle blends pop, country, blues hosted by the Portuguese Association of and rock into exciting performances, Manitoba. that appeals to culturally savvy audiences, with her seamless ability to traverse Madeira’s management team, liaison, and cultures and integrate songs in several the Folklorama organizing committee for languages, including Portuguese. the Pavilion of Portugal were exploring her appearance this summer, but the Contact Michelle’s management at: Coronavirus ended such developments. victory1@ sympatico.ca Little did the world know this virus brewing and stay tuned for an interview with several continents away, would make its Michelle in Vol 2, Issue 8 way around the globe in 2020, profoundly changing the landscape of the way we A última vez que vimos Michelle Madeira work and play; the way in which we come em Winnipeg, a vibrante cantora com together to celebrate art and culture. o notável alcance vocal esteve presente no palco do jantar anual Portuguese Park Folklorama never occurred this past organizado pela Associação Portuguesa de Michelle Madeira and Portuguese Association summer between August 2-15 and the Manitoba. of Manitoba President Fatima Gomes Carreiro Pavilion of Portugal never featured Michelle Madeira. A equipe de gestão da Madeira, a ligação Esta artista estilosa com gaitas poderosas e o comitê organizador do Folklorama acredita que a música é “a única língua Michelle is beautiful; a relevant, versatile, para o Pavilhão de Portugal estavam internacional que compartilhamos,” e ela and bilingual singer in Portuguese and explorando sua aparência para este compartilhou o faturamento internacional English. She blends her upper and lower verão - mas o coronavírus pôs fim a tais com incontáveis ​​artistas experientes, registers to create a unique vocal timbre desenvolvimentos. Mal sabia o mundo incluindo The Platters, Bobby Curtola e that is inimitably her own. Her ability to que este vírus fermentando em vários Suzy McNeil. Ela cantou em vários Maple entertain and invite audience members continentes distantes, faria seu caminho Jogos de hóquei Leafs; uma performance onto the stage can create an impromptu ao redor do globo em 2020, mudando teve mais de 12 milhões de visualizações dance fest. The warm conviviality between profundamente a forma como trabalhamos no YouTube! Enquanto frequentava a audience and performer usually culminates e nos divertimos; a forma como nos universidade, ela entrou e recebeu um in the emotional spontaneity of a standing reunimos para celebrar a arte e a cultura. primeiro lugar no Canadá Idol, seguido por ovation at performance’s end, with calls for elogios contínuos. an encore… Folklorama nunca ocorreu no verão More. More. More, Michelle! passado entre 2 e 15 de agosto e o Pavilhão Seus projetos de gravação recentes com os de Portugal nunca apresentou Michelle produtores Cosimo Cupri, Evanson Chung This stylish performer with powerful pipes Madeira. e Milu Pacheco mostram uma maturidade believes music is “the one international polida com sua interpretação elegante de langauge we share,” and she has shared Michelle é linda; uma cantora relevante, “Crazy,” de Patsy Cline. international billing with countless versátil e bilingue em português e inglês. seasoned performers, including The Ela combina seus registros superiores e Michelle mistura pop, country, blues Platters, Bobby Curtola, and Suzy McNeil. inferiores para criar um timbre vocal único e rock em performances emocionantes, She has sung at numerous Maple que é inimitavelmente seu. Sua capacidade que apela a públicos culturalmente Leafs hockey games; one performance de entreter e convidar o público para o experientes, com sua habilidade had over 12 Million views on YouTube! palco pode criar um festival de dança ininterrupta de atravessar culturas e While attending university, she entered improvisado. O caloroso convívio entre integrar músicas em vários idiomas, and received a top spot on Canadian o público e o artista geralmente culmina incluindo o português. Idol, followed by ongoing accolades. na espontaneidade emocional de uma ovação de pé no final da apresentação, com Entre em contato com a gerência de Her recent recording projects with pedidos de encore... Michelle em: [email protected] producers Cosimo Cupri, Evanson Chung, Mais. Mais. Mais, Michelle! e fique ligado para uma entrevista com and Milu Pacheco display a polished Michelle no Vol 2, Edição 8

YOUR%SUPPLY%SOLUTION FOR$ALL$YOUR$JANITORIAL$NEEDS JOE$&$MARIA$GONÇALVES Tel:$$(204)$632>8664 1808$Main Street Cell: (204) 793>4941 Order Desk:$$$(204)$632A8664 Winnipeg MB, R2V 2A3 Fax:$$(204)$697>0630 1808$Main Street Cell:$(204)$918A7722 Winnipeg$MB,$R2V$2A3 Fax:$$(204)$697A0630 empiresanitation.ca [email protected] [email protected] www.jgjanitorialservices.ca

Mundial 21 The Center for Disease Control describes epidemiology as an area of study​​ and exploration that existed before the time of Jesus Christ. In Epidemiologia the 1850s, it was John Snow, in London, England, who used basic epidemiological procedures to understand the Por Dr. Carlos A.O. Pavao spread of cholera. John Snow mapped where the illnesses Carlos A.O. Pavão is a Clinical Assistant Segundo, o anfitrião é uma pessoa ou occurred. What he found was that a Professor in the Undergraduate Program at membros da comunidade suscetíveis a water pump that everyone used in the the School of Public Health at Georgia State uma doença ou aqueles que contraem a neighborhood was the cause of the spread University. He has more than 20 years of doença. Hoje, um anfitrião é alguém que of the disease. The water was contaminated experience as a public health practitioner at está se recuperando de um câncer ou uma with cholera. Before John Snow’s discovery, local and national levels. If readers would like a comunidade - por exemplo, pacientes em the “cause” of the cholera was “bad smell.” specific public health topic addressed in the next um lar de idosos. É importante notar que article, please email him at [email protected] nem todos necessariamente ficam doentes; In epidemiology, the patient is the as pessoas podem atuar como portadoras community. In epidemiology, individuals O que é epidemiologia? O que fazem os de uma doença sem exibir nenhum are seen collectively. In the case of epidemiologistas? Por que é importante sintoma externo da doença. Covid-19, epidemiologists analyze the entender o básico da epidemiologia? Nas distribution of the disease, and its patterns notícias, há reportagens discutindo o O que os epidemiologistas fazem? in a community. Epidemiologists also impacto epidemiológico do Covid-19. O Epidemiologistas são profissionais de saúde analyze disease causes and risk factors. que isso significa? Meu objetivo é fornecer pública que investigam padrões e causas uma descrição geral do que é e não é de uma doença. Ao entender a doença de Today, epidemiology is a scientific epidemiologia. Covid-19, por exemplo, os epidemiologistas approach, with three parts to help us desejam reduzir a taxa numa comunidade. understand the spread of a disease: agent, O Center for Disease Control descreve a host and environment. First, the agent is epidemiologia como uma área de estudo Para reduzir o Covid-19, é preciso the disease. Today, the agent is Covid-19. e exploração que existe antes da época equipe médica para tratar os infectados; de Jesus Cristo. Na década de 1850, foi profissionais da saúde pública para Second, the host is a person or members John Snow, em Londres, Inglaterra, quem desenvolver programas para reduzir a of a community susceptible to a disease. usou procedimentos epidemiológicos propagação da doença; e líderes políticos Today, a host is someone who is recovering básicos para entender por que a cólera para desenvolver políticas de saúde para from cancer or a community - for example, estava se espalhando em certas partes de promover comportamentos saudáveis. patients in a nursing home. It is important Londres. Usando um mapa, John Snow Também, os hospitais precisam de espaço to note that not everyone is necessarily mapeou onde as doenças ocorreram. O suficiente para tratar os infectados; sick; people can act as carriers of a disease que ele descobriu foi que uma bomba de precisamos de tratamentos médicas. without exhibiting any disease symptoms. água que todos usavam no bairro era a causa da propagação da doença. A água Nossas decisões pessoais de saúde What do epidemiologists do? estava contaminada com cólera. Antes alimentam a propagação da doença. Ainda Epidemiologists are public health da descoberta de John Snow, o “causa” da não temos uma cura para o Covid-19; professionals who investigate patterns cólera era “mau cheiro.” portanto, precisamos de praticar boa saúde and causes of a disease. In understanding pública através do distanciamento social e Covid-19, for example, epidemiologists Em epidemiologia, o paciente é a do uso de máscaras. want to reduce the rate in a community. comunidade. Na epidemiologia, os indivíduos são vistos coletivamente. Por Se os leitores quiserem que um tópico To reduce Covid-19, medical staff is exemplo, qual é a taxa Covid-19 de uma específico de saúde pública seja abordado needed to treat those infected; public comunidade? No caso do Covid-19 os no próximo artigo, envie um email para o health professionals are required to epidemiologistas analisam a distribuição Dr. Pavão em [email protected] develop programs to reduce the spread of da doença, e o padrão da doença em uma the disease; and political leaders to develop comunidade. Os epidemiologistas também What is epidemiology? What do policies that promote healthy behaviors. analisam as causas e fatores de risco. epidemiologists do? Why is it important Also, hospitals need space to treat those to understand the basics of epidemiology? infected with medical treatments. Hoje, a epidemiologia é uma abordagem In the news, there are reports about the científica, onde existem três partes que nos epidemiological impact of Covid-19. What Our personal decisions fuel the spread ajudam a entender por que uma doença does that mean? My goal is to provide a of the disease. We don’t yet have a cure for está se espalhando: agente, hospedeiro e general description of what epidemiology is Covid-19; therefore, we need good public ambiente. Primeiro, o agente é a doença. and is not. health through social distancing, hand- Hoje, o agente é Covid-19. washing and mask-wearing.

NOVA MEGA LOJA EM: 1725/Ellice Ave.,/Winnipeg Tel: 204 783@1727 www.furnitureandmore.ca ❉ MOBÍLIAS ❉ ELECTRODOMOMÉSTICOS QUARTOS/DE/CAMA; QUARTOS/DE/SALA; ❉ ELECTRÓNICOS SALAS DE JANTAR; ESTANTES/ ❉ ARTES DECORATIVAS MESAS MAQUINAS DE LAVAR MAGQUINAS/DE SECAR FOGÕES/ FRIGORÍFICOS MICRO@ONDAS ARCAS; TELEVISŌES; STEREOS; AR CONDICIONDADOS... E MUITO MAIS! 22 Navegante Cultural Lauren Capri Parts of a Journey

So, I decided to try 23 and me. Então, decidi tentar 23 e eu. Agora eu REALMENTE 23 and me is a DNA test touted for 23 and me é um teste de DNA elogiado espero que its genealogy placement and mapping. por sua localização e mapeamento de eles não usem Another variant is Ancestry.com [Editorial genealogia. Outra variante é Ancestry.com meu DNA Note: the one I used to map my DNA.] [Nota Editorial: foi a que eu usei para mim.] para criar clones. As usual, I was skeptical, but curious Como sempre, estava cético, mas curioso enough to see if the results told me what I o suficiente para ver se os resultados Lauren Capri is a local realtor serving suspected about my background. Or better me diziam o que eu suspeitava sobre the Winnipeg area, and a grateful mom yet, if they’d match my mom. meu passado. Ou melhor ainda, se eles to son Greyson, who is the best part of her combinassem com minha mãe. day, every day. Always. @laurenjcapri My mom was adopted when she was two. She recalls either dreams or memories of Minha mãe foi adotada quando tinha being in a room with people who were not dois anos. Ela se lembra de sonhos ou Caucasian -- a pretty unusual and specific memórias de estar em uma sala com thing to remember. pessoas que não eram brancas - uma coisa bem incomum e específica de se lembrar. She never knew her biological parents, but we learned the identity of her biological Ela nunca conheceu seus pais biológicos, mother when she passed away; we learned mas descobrimos a identidade de sua mãe her name, found some extended family and biológica quando ela faleceu; aprendemos siblings to my mom, all adopted, and we o nome dela, encontramos alguns parentes knew by the name that she was Ukrainian. e irmãos para minha mãe, todos adotados, But to date, we still have learned nothing e sabíamos pelo nome que ela era concrete about mom’s biological father. ucraniana. Mas, até o momento, ainda não aprendemos nada de concreto sobre o pai In later years, she found herself biológico da mãe. inexplicably drawn to various Indigenous cultures and traditions. She explored this Nos últimos anos, ela se viu as an adult, and as a result, I was able to inexplicavelmente atraída por várias experience these things growing up as well. culturas e tradições indígenas. Ela explorou isso como adulta e, como resultado, eu A few years ago, my sisters and I decided também fui capaz de experimentar essas to chip in on an Ancestry DNA test for our coisas enquanto crescia. mom, to see if we could piece anything together with it. Unsurprisingly, it came Alguns anos atrás, minhas irmãs e eu back quite the mix, but with “Native decidimos fazer um teste de DNA Ancestral American” showing up at just under 20% para nossa mãe, para ver se conseguiríamos of her total. This gave us the clue that, juntar alguma coisa com ele. Sem surpresa, perhaps, her father had been Metis. ele voltou bastante mix, mas com “Native American” aparecendo com pouco menos Although I used a different brand of de 20% de seu total. Isso nos deu a pista de test, the results were there and conclusive que, talvez, seu pai tivesse sido Metis. enough to have me convinced at least of partial accuracy: Embora eu tenha usado uma marca 30.8% Southern European, (Italian/ diferente de teste, os resultados estavam lá portuguese/Spanish); e foram conclusivos o suficiente para me 23.3% Northwestern European (French, convencer, pelo menos, da precisão parcial: German, British & Irish); 30,8% da Europa do Sul, (italiano / 23.2% Eastern European (Ukraine); português / espanhol); A variety of “broadly European” 23,3% da Europa do Noroeste (francês, percentages, and... alemão, britânico e irlandês); 1.8% East Asian! 23,2% da Europa Oriental (Ucrânia); Uma variedade de porcentagens Also, 8.1% Native American, which is “amplamente europeias” e ... roughly half of what my mothers results 1,8% do Leste Asiático! showed and consistent with population genetics. Além disso, 8,1% de nativos americanos, o que é quase metade do que os resultados For anyone who has questions about de minha mãe mostraram e consistente their lineage, background, or are otherwise com a genética populacional. blocked from attaining information in any reasonable way, this may be a small dose of Para qualquer pessoa que tenha closure. dúvidas sobre sua linhagem, experiência ou de outra forma impedida de obter Now I REALLY hope they don’t use my informações de qualquer forma razoável, DNA to create clones. isso pode ser uma dose de fechamento.

Mundial 23 Q& A Interview with Jess Salgueiro Q If we’re talking again a year from billed on a show together in 1960s Paris. Q If you could give general advice to now, reflecting on where you’ve come from, It merged my love for Fado music and my a large group of people, what would it be? where you’ve been, and where you’ve yet to adoration for theatre. We performed to sold go, what are we celebrating, and what are out shows and got a lot of great feedback. It This is someone else’s quote, but I love you telling me about your future plans? was so satisfying to have my whole family it – “Normalize finding love in your 40’s. see it and I was so moved by the support of Normalize discovering and chasing new A year from now, I hope covid-19 will be the Portuguese community. dreams in your 30’s. Normalize finding over (or at least the brunt of it). I will have yourself and your purpose in your 50’s. Life two television series out on Netflix and Q How would you describe yourself doesn’t end at 25. Let’s stop acting like it hopefully audiences are liking them! I am as an actor? How would you describe does.” writing a series at the moment, and I hope yourself as a writer? What kind of text do to be further along in development with you produce? Poetry? Prose? Essays? Have Q If you could give career advice to a it. I also aspire that in a year from now, I you ever experienced writer’s block? Or small group of people, who are wanting to will be involved with some great films and stage fright? How do you overcome it? act or write, what would you say? series that have excellent scripts and a great group of people to collaborate with. I am a writer and an actor who is I often tell young actors to focus on their interested in representing the rawness of talent. There are so many things that are Q What projects have you started, being human. I write all sorts of things; out of your control in this industry but the finished, or are currently working on? poetry, essays, scripts, and plays. And yes, I one thing that you can control is your skill. experience writer’s block often. When that I despise the saying “it’s who you know.” I will hopefully be starting a new series in happens, I just try to free-write a stream October, however with Covid-19 everything of consciousness mind dump of all of my I knew no one, my parents are small is a bit tentative. Otherwise, I am writing thoughts onto a piece of paper. I also try business owners with no connection to the and doing research for a TV series I am to be patient with myself and spend time industry. I like focusing on being good, if developing (I can’t say too much more watching and reading content that moves you’re good, then people can’t ignore you. about it). Last year I did two series for and inspires me. And with that being said; no one’s path is Netflix, “Tiny Pretty Things” and “Jupiter’s your path. Whatever works for me, may Legacy,” both of which will come out in fall. Q Tell me how you handle stress; not work for you. Live your life, feel out how have you managed the closures and who you are, whatever riches you discover Q Who are your role models? hy? uncertainty brought about by Covid-19? and tragedies you endure will inform your Cate Blanchett, Viola Davis, Bryan What did it mean for you? craft. Go travel, fall in love, have your heart Cranston, and Meryl Streep have been broken, take risks, and cultivate a close great “acting role models” for me. They are As with the majority of us, Covid-19 relationship with your own inner voice. It incredible performers who choose quality has meant A LOT of time at home. Sets will guide you on your very unique path. projects. I’m really inspired by actors closed and they only just started to re-open who transition between theatre and film tentatively. So, a lot of my time has been throughout their careers. about learning to slow down and be okay with the unknown. I’ve spent most of my Q How did you get started? time reading, writing and going for walks with my dogs. I started taking dance classes when my family noticed that I couldn’t sit still. What Q What’s your superpower? OR I loved the most was the musical theatre What’s your spirit animal? What’s your classes, where we could combine singing, favourite food? Pass-time? dancing and acting. I could actually be quite shy as a kid, and being onstage I would say that my superpower is somehow relieved me of my shyness. I helping people believe in themselves. My have always been obsessed with observing spirit animal is a snake – I love the symbol behaviour and I am so enthralled and of shedding skin over and over to reveal curious about people; we are fascinating. deeper layers of myself. My favourite food As I got older, I started teaching musical is a tie between my mom’s molho de tomate theatre classes and one of the senior staff (it’s my comfort food) and Thai green asked me if I wanted to pursue performing curry. My favourite pastime is dancing to professionally, I admitted that yes, I did, excellent music with a group of awesome and she encouraged me to audition for a people. school in Toronto called Randolph. College certainly reinforced for me that my path Q Tell me about a specific was going to be acting; it is when I feel the accomplishment you’ve achieved in your most “at home” in some odd way. recent past that was not easy... Q Tell me about a project or It’s hard to remember a specific accomplishment that you consider to be accomplishment, but I feel that getting the most significant in your career-to-date. my first recurring role on a TV show was a huge achievement for me. It was a show I am very proud of a play I wrote called called “Saving Hope” and I had a very tiny “In Adagio.” I performed it in Winnipeg at role, but it allowed me to stop working at the Fringe Festival, and it was a story about a restaurant and just be able to focus on a Fadista and an Opera Singer double- acting. It was a really big deal for me. 24 Navegante Cultural Canadian Strain Review by Mia Sally Correia

A boutique cannabis dealer is put out of teenage birth- business when the Canadian government mother, and decides to legalize the drug. another time by her adopted Directed by Geordie Sabbagh and produced mother, who had by Ashleigh Reins, this 97 minute comedy was been unable to set to launch commercially on March 20, 2020, handle the stress just as provinces across Canada declared states of her husband’s of emergencies that radically curtailed public illness and left gatherings and excluded movie theatres as shortly before his providers of essential services. death.

Balancing between a corporate day job and Anne’s father’s multiple creative roles as writer, director, and illness was the toilet cleaner over nine short days, Sabbagh likely catalyst for leveraged a 10K budget and a skeleton crew into her chosen career a tidy little film ripe with memetic Canadiana. as pot dealer- healer as she first Set in Toronto, Canadian Strain documents sought to assuage the entreprenuerial travails of morally his pain with ambivalent pot dealer-cum-healer Anne cannabis during Banting as she mitigates the abrupt end of her his palliative care chosen vocation following the legalization of and what not... cannabis in Canada, while working through a slew of turbulent emotions consistent with a Sabbagh is classic Kubler-Ross Grief cycle. a clever fellow, based on what I Played with plucky aplomb by Portuguese can tell from his Canadian actor Jess Salgueiro, the character of films; and so, I Anne Banting is mostly stuck between stages reasoned that he of denial and bargaining as she expresses just probably ran her ingenuous and idealistic beliefs about out of money and legalization -- that it should have inclusively time for a broader benefited all dealers and not just the story arc; as such, government-approved ones. I moved on from my backstory Salgueiro anchors the film with her ruminations to a inter-generational and cultural savvy; she is more academic especially convincing in her emotive incredulity deconstruction of at the fickleness of her once loyal and diverse Canadian Strain roster of clients, including her own slightly as a Canadian narcissistic grandmother, played with lily-white allegory. crispness and F-sharp enthusiasm by Marcia Bennett. You get the sense that this so-called An allegory is millenial not only cares about her clients, but a story that can that she’s got a good work ethic too. be interpreted to reveal a deeper A curious sub-plot involving playground meaning. In this conversations with an equally pale (and spoiler case, the play on words in the film’s title was alert: dead) father, played with paternal grace my inspiration: strain vs strain! There is a redemptive quality to the ethical by Canadian favourite Colin Mochrie, rounds ambivalence of Banting’s character in the end, out what little we know about Anne’s past and The lesser known Canadian counterpart to as though her prescient emotional connections questionable entreprenuerial choices: I mean, the American imperative of Life, Liberty, and to healing-and-dealing were good all along, and how did she get from there to here? the Pursuit of Happiness, is Peace, Order and that the Canadian law just simply had to catch Good Government, affectionally known as up and formally set that standard. That’s where it got tricky in suspending POGG in poli-sci circles. disbelief. Here’s the thing: Salgueiro is a Allegorical analysis aside, this film would beautiful Canadian woman of Portuguese Anne’s romance with her cop boyfriend have gone from good to great if Anne Banting heritage; an attractive consequence of the is both a literal and figurative interpretation had been called Ana Bento or Anna Berstein, genetic mixture among the Portuguese. She is of POGG -- we clearly see a former scofflaw and if her father had been played by a Canadian as pleasing to look at as she is talented to watch. getting into bed with the law and the inference favourite of a darker complexion -- perhaps is, somewhat happily ever after... Here Sabbagh Eugene Levy could have come over from I confess it: I didn’t even bother suspending delivers an astute message about the formal Schitt’s Creek for the week? disbelief; I created my own backstory, wherein nature of Canadian morality; basically, that Anne Banting was not only adopted at birth, the rule-of-law sets the standard for what is Check it out. You’ll like it! Go to: YouTube, but had been abandoned twice: once by her deemed to be “good” in our country, and that Apple TV, or CRAVE and key in Canadian Strain. with what is good, we have peace and order.

Mundial 25 Notícias Comunitárias Community News O Consulado Honorário de Portugal em A Liga Solidária da Mulher Portuguesa de Winnipeg anuncia a reabertura do atendimento Manitoba informa as Senhoras da comunidade presencial no dia 5 de agosto de 2020. Portuguesa de Manitoba, que por motivo da atual pandemia Covid-19, e para cumprir com Atendimento para a maioria dos atos consulares as normas em vigor do Departamento de Saúde passará a ser realizado através de agendamento de Manitoba, o Chá de Outono deste ano será prévio obrigatório disponível através do telefone cancelado. 204 943 89 41 ou pelos emails: consport@ mymts.net ou [email protected] Como já é do vosso conhecimento, a Gala de 2020, pelos motivos acima mencionados Só será permitida a presença simultânea de foi também cancelada mesmo nos momentos 3 pessoas no interior do Consulado, pelo que derradeiros, dois dias antes de ser realizada. desde já se solicita a comparência dos utentes no dia e na hora marcada; O uso de máscara passará Foi uma decisão correta que tomamos, pois, a ser obrigatório para todos, que também devem a saúde das participantes, seus familiares, e trazer a sua própria caneta para assinatura. de todos envolvidos na logística do evento foi salvaguardada, e assim desta forma contribuímos O levantamento e entrega de documentos, que para a não propagação do vírus, que infelizmente não requer agendamento prévio, passará a ter continua a assolar a nossa sociedade. lugar de 2.ª a 5.ª Feira, no período da manhã, das 10 às 10:30 horas; Pedidos de informação A Liga continua ativa, e os seus membros passarão a ser efetuados exclusivamente através estão ansiosos para retomar as suas atividades. do telefone 204 943 89 41 ou pelos emails: Temos que ser pacientes, e aguardar para que [email protected] ou [email protected] tudo volte ao normal, ou então adaptarmos a um “novo normal”. Os seguintes atos consulares não requerem agendamento prévio: O objetivo da Liga da Mulher de Manitoba é • Levantamento de passaportes e cartões de dar continuidade ao projeto que nos propusemos cidadão; a desafiar, e que já ultrapassou mais de uma • Traduções de documentos (que serão década de atividades. levantados em outra altura, ou enviados posteriormente pelo correio, com custo adicional Renovo mais uma vez a consideração que para portes); temos para com todas vós. Manter a distância • Reconhecimentos de assinaturas em entre as pessoas é importante para combater documentos emitidos por Notários Públicos; o vírus, mas é necessário também cultivar os • Certificações de documentos originais nossos relacionamentos de uma forma segura e emitidos por entidades oficiais de Manitoba. saudável. Aconselha-se que utilize o máximo o contato por email e envio de documentos em formato Maria do Carmo Cabral digitalizado (PDF) para agilizar o processo. Presidente Winnipeg, 17 de Setembro de 2020 No caso de procurações envie por email (em anexo) os documentos de identificação (Cartão de Cidadão ou Bilhete de Identidade) dos outorgantes e procurador/a em formato PDF, como também a Minuta da Procuração em formato Microsoft Word.

26 Navegante Cultural Horoscope horoscopo Leão/Leo 23/7 a 22/8 Love your better half as though your very life depends on it -- after all, don’t you need his or her adoration to survive?! Be love!! Amor: ama a sua cara-metade como a sua vida se depende no seu amor -- nao e verdade que precisa da sua adoração para sobreviver?! Dinheiro: tenha cuidade este mês. Os lobos fiscais estão rodeando à porta, e o custo da vida está amentando, não diminuindo. Números da Sorte: 1, 8, 17, 21, 39, 48

Virgem/Virgo 23/8 a 22/9 You will be able to resolve a misunderstanding with your partner. Recover peace, for Pete’s sake! Amor: Poderá resolver um m~o-entendimento com o seu par. Recupe a paz, pelo amor de deus! Saúde: se anda com dificuldade em fazer a digestão, como mais fibra! Dinhero: Fase propícia a uma rápida concretização de projetos em andamento. Força! Números da Sorte: 3, 7, 11, 18, 22, 25

Balança/Libra 23/9 a 22/10 A propicious period for conflict resolution. Tell your partner what you feel in your heart, don’t be shy! Amor: período propício a resolução de um conflito. Diga o que lhe sente no seu coração, não seja timide! Saúde: andará mais irrequieta. Canalize as suas energias na prática de uma atividade que aprecie. Faca qualquer típo de exercício. Dinheiro: um colega pode dar-lhe uma ajuda importante. Mostre-se agradecida. Números da Sorte: 4, 6, 7, 18, 19, 33

Escorpião/Scorpion 23/10 a 21/11 Entice your partner into a romantic program, re-kindle passion. Renew your love. Amor: dsafie o seu parceiro para um prorama romântico. Renove o amor. Saúde: Faça passeios à beira-mar. Encha-se de energias positivas. Dinheiro: é provavel que receba lucros extra. Amealhe. Não seja tolo! As oportunidades de melhorar a sua situação não são infinitivas. Números da Sorte: 7, 11, 18, 25, 47, 48

Sagitário/Sagitarrius 22/11 a 21/12 Break the routine in your relationship. Status quo is stifling; a prison of the heart. Create chaos, for the better. Amor: quebra a rotina na sua relação. Crie momentos de caos romantico. Saúde: Modere o consumo de gorduras para não ficar com o colesterol elevado. Dinheiro: conseguirá os objectivos a que se propõe. Números da Sorte: 7, 13, 17, 29, 34, 36

Capricórnio/Capricorn 22/12 a 19/1 Control your emotions in love. Be happy and make thoseWFP413 around you happy. Amor: controle as emoções. Seja feliz e faça feliz os outros quem a rodeia. Saúde: vias respiratórias sensiveis. Evite mudanças de temperatura. Dinheiro: período favorável a nível financeiro. Pode fazer comprar sem romper o banco. - spec Números da Sorte: 1, 8, 42, 46, 47, 49 4x79 cmyk 245 Linda R Doug Aquário/Aquarius 20/1 a 18/2 It is possible that you will receive a visit from an old flame, or feel compelled to reach out to one. It will make you happy, if only temporarily. Amor: é possivel que receba visita de um amor do seu passado. Ficará feliz, temporariamente. Saúde: para evitar que o stress a deite abaixo, alimente-se bem. Dinheiro: poderá ter uma despesa inesperada. Dará a volta à situação. Números da sorte: 8, 17, 11, 4, 2, 3

Peixes/Pisces 19/2 - 20/3 Avoid third-party interference in your relationship. Protect your love. Amor: evite que terceiros interfiram na sua relação. Proteja o seu amor. Saúde: possiveis dores de cabeça. Beba chá de hortelã. Dinheiro: pode estar mais deprimida. Não deixe que o trabalho seja afetado. Números da sorte: 6, 15, 23, 32, 40, 51 Looking to make Carneiro/Aires 21/3 - 19/4 Behave according to your heart’s desire. some Extra Cash ? Amor: Aja de acordo com as indicações do seu coração. Seja audaz no que diz respeito à conquista da sua felicidade. Saúde: É possivel lque uma doença cronica volte a manifestar sintomas. Esteja alerta e tudo correrá pelo melhor. Dinheiro: momento pouco favorável para gastos superflúos. Contenha-se. EARN Números da Sorte: 8, 17, 22, 24, 39, 42 $ Touro/Taurus 20/4 - 20/5 Dialogue will help you resolve your problems. 1000/mo* Amor: através do diálgo conseguirá resolver os problemas. Saúde: Estará em boa forma física. Cuide também da alimentação. Dinheiro: Terá For part time iniciativa para começar um negócio. Mas conduza-o com calma. work Números da Sorte: 1, 2, 4, 9, 15, 23

Gêmeos/Gemini 21/5 a 20/6 Listen to your partner. Be more attentive. n Door-to-door delivery Amor: ouça o seu par. Seja mais atenciosa. Saúde: Estimule o Join the n Average Route: 3 hrs. Monday through Saturday funcionamento do cérebro comendo amoras. Dinheiro: Apesar de ser n Paper pickup ranges bet ween 1:00 am – 3:00 am um mês positivo, poderá estar sujeito a alguns gastos inesperados. Winnipeg Free Press n Gas allowance per kilometers used Números da Sorte: 6, 14, 36, 41, 45, 48 n Great way to get in shape Carrier Team n Ideal for students or new Canadians Caranguejo/Cancer 21/6 - 22/7 You may experience difficult moments n Great for Seniors wanting to supplement their income in your relationship. It is time to reflect upon what you really want in For more information n Must have a vehicle & valid Drivers License to apply your life, and from your partner. Amor: poderá viver momentos dificeis call 204-697-7155 na sua relação. É altura de refletir em o que realmente quere na sua vida. Email: [email protected] Saúde: período estável. Aproveite para acumular energias. Dinheiro: cuidado com intrigas no local do trabalho. Construa a sua carreira com *Route size varies. Value represents average route size. nobreza e fieldade. Números da Sorte: 7, 22, 29, 33, 45, 48

WFP413 1 2019-12-19 9:23 AM Mundial 27 Nuno Pereira Beleza Manitoba Beauty Nuno Pereira lives in Thompson, Manitoba, and started his journey as photographer in April 2020. Falling in love instantly with the lens, his photos have already appeared in other media such as TV. Contact: [email protected] | 1.204.939.3511

309 Stanley Street Winnipeg | Manitoba | R3A 0X1 204.944.8145–P 204.949.0012–F www.fourseasonsautobody.com Reparamos Carros Domésticos e Importados Carros de Cortesia e Trabalhos com Garantia Serviço Completo: Joe Valentim Danny Valentim Bate Chapa, Pintura, e Pára-brisas Reparações de Autopac * Safety Inspections

MPI Accredited Repair Facility Servindo a comunidade com honestidade! 28 Navegante Cultural Back-to-School Pictorial 2020

AGENCIES (RTI) LTD. ü Agência de Viagens ALL THE CARING ü Imobiliária ü Agência de Seguros ALDA ALHO FERREIRA BA, BHECOL, RMFT, RSW, CHT, CNLT ü Escola de Condução Phone 204.774.1634 Fax 204.774.1636 W204-393 Portage Avenue Sky Walk to the Bay Winnipeg MB R3B 3H6 e-mail [email protected] 204.781.9658 – Cell 204.942.2413 – Fax [email protected] Jose Rodrigues abuse, addictions, anger, anxiety, communication, crisis, depression, fear, grief, loss, lifestyle habits & life changes, Manuel Rodrigues parenting, phobias, trauma and hypnosis; therapy available in Portuguese and English; terápia em Português e Inglês Antonio Rodrigues

Mundial 29 Elizabeth Silva Oliveira is a tenderfoot Portuguese-American poet who splits her time between the hospitality industry and a Prose & Poetry corporate insurance career. Do you have suggestions for poems or prose in either Portuguese or English? Selections by Liz Oliveira Send to [email protected], attention Liz Oliveira. BINHO BERDE Binho Berde Nobenta e Nobe Berde tinto Berde de Barcelos Bebido em malga de barro Bais ficar lindo Com uma rojoada De Bila Noba de Famalicõe Mais uma malga De berde tinto Com umas papas de sarrabulho Nõe bais guiar o carro Olha que bem a bófia E bais parar a Custóias Por teres sangue no álcool Eis o bom binho Berde de Barcelos João Paulo Ernesto

Matt Sarmatiuk General Manager GERÊNCIA Tony-e-Gilberto-Cabral

SERVIÇO Volvo Winnipeg AUTOPAC-REPARAÇÖES-E- Point West Autopark PINTURAS-DECARROSE-E-CAMIÖES 3965 Portage Avenue, Unit 10 Winnipeg, Manitoba R3K 2G8 Telephone204.831.4856 Fax 204.831.42258 Tel.-(204)-632=6225 [email protected] 180-Parklane Avenue Winnipeg,-MB-R2R-0K2

30 Navegante Cultural Sports & Recreation FC Manitoba Report by/Relátorio por Joe Benjamin Sábado, 12 de setembro de 2020 marcou a partida inaugural do FC Manitoba em Winnipeg, Manitoba, Saturday September 12, 2020 marked the inaugural Canadá. Os eventos do dia começaram com um jogo match for FC Manitoba in Winnipeg, Manitoba, de demonstração entre as equipes 1v1 da Fubol Canada. The day’s events started with a showcase Dreams Academy; Equipe sub-14 masculina vs equipe game between the 1v1 Fubol Dreams Academy teams; feminina sub-15. O Programa 1v1 Futbol Dreams U14 boys team vs U15 girls team. The 1v1 Futbol existe desde 2016, sob a direção do diretor técnico Dreams Program has been in existence since 2016, Nano Romero, futebolista profissional. Os membros under the direction of technical director Nano Romero, são oriundos de todos os cantos do globo, existindo um a professional footballer. Since that time, there has grande número de crianças luso-canadianas inscritas been a player drafted to the MLS Jillian Avila- no programa. Seattle Sounders, and Tyler Attardo, who was first transferred to a Chilean team, has seen been recruited A visão do programa to play professional soccer in Europe -- a first for é o desenvolvimento do the academy! The members are from all corners of jogador; não somos um the globe, and there are a great number of Luso- programa que se regozija Canadian children enrolled in the program. The vision com medalhas e troféus of the program is player development; we are not a de campeonatos; em program that gloats about championship medals and vez disso, focamos no trophies; rather, we focus on individual development, desenvolvimento individual, such that each player becomes his/her own trophy. de forma que cada jogador We have developed a true player pathway, tailored se torne seu próprio troféu. to the individual player, beginning with 1v1 mini academy for players 4-8 years; 1v1 youth program for Acreditamos em: players 9-17 years; and beyond, with doors opening Atletas Reais; Resultados to Intalinter Soccer Club Premier Team in Winnipeg, reais; Oportunidades reais! and FC Manitoba Soccer club - USL2 professional team. We believe in: Real Athletes; Real Results; Real Fique atento às futuras Opportunities! novidades e historias da nossa juventude luso- Stay tuned for more stories about luso-Canadian canadiana inscrita neste youth enrolled in this program! programa!

This Photo by Unknown Author is licensed under CC BY- SA Wizard Alarms

Moisés Gravito 204.228.0011

Mundial 31 Back-to-School Pictorial 2020

32 Navegante Cultural It is with deep sadness that we announce the sudden passing on September 22, 2020 of our dearest friend and colleague, Manuel Sousa, following a brief illness. Announcements Obituaries Y regarding Manuel F. Sousa Photography will be posted at www.msousa.com.

ACÁCIO SOUSA RIBEIRO ARMÉNIA FERREIRA PERDIGÃO Godspeed, Manuel. You will be missed MARTINS Your keen eye lives on in your innumerous photographic works of art. It is with great sadness we announce the And in the stories...Y sudden passing of Acácio Sousa Ribeiro at Arménia Martins passed Grace Hospital on September away at the age of 85 years 15, 2020 at the age of 74. on Thursday, September 10, 2020. Armenia was He was born in Portugal predeceased by her parents, Maria Amélia and Mateus, on May 23, 1946 to Rosalina brother Filipe, sister Otília, Sousa & Jaime Ribeiro. He and husband Cândido. came to Canada in 1973, to She will be lovingly start a new chapter with his remembered by son Felipe, wife of now 47 years Lídia daughter-in-law Angie, Maria. They had 3 children granddaughters Marissa and Zita (Dário), Emanuel, Paulo Rene, family in Portugal, and many friends. (Manuela). Armenia was born in Portugal on December He dearly loved his grandchildren Nathan, 6, 1934 and immigrated to Canada in 1971 to be Kaitlynn, Noah, Isaiah & Jaxon. Acácio has with her husband. She enjoyed cooking, sewing, many brothers, sisters, nieces and nephews and dancing to Portuguese music. She will along with many other relatives in Canada, especially be remembered for her cooking skills United States, Portugal & France. and ability to keep her home impeccably clean. When she came to Canada, she learned the Acácio was a loving husband, father, and language enough to work in sewing factories, grandfather. A hard-working man of little words clean office buildings, and to chat with her who spent his retirement helping anyone who new Canadian friends. She especially enjoyed needed a hand. A love for nature and animals, he spending time with her grandkids and helped was always accompanied by his little companion raise them to be the great people they are today. Miley (dog). Prayers was held on Thursday, September Funeral Mass was held Wednesday, September 17, 7:00 p.m. at Cropo Funeral Chapel, 1442 23 at 10am at Immaculate Conception Parish, Main Street. Funeral service was held on 181 Austin Street. Burial at Assumption September 18 at 10:00 a.m. at Cropo Funeral Cemetery, 3990 Portage Avenue. Chapel, followed by entombment at Assumption Cemetery Queen of Heaven Mausoleum. Descanse em paz querido marido, pai e avô. The family would like to thank staff at Peter Lougheed in Calgary, Alberta for their care His final words were “I love everyone!” during Arménia’s stay.

Integrity | Integridade Caring Above All | Carinho Acima De Tudo Reliability| Confiabilidade

At Cropo, we provide meaningful end of life services that reflect the beliefs and values of your family. We continue our proud support of the Portuguese community, and we are always available to provide thoughtful options and professional guidance. Caring Above All. Na Cropo, prestamos serviços significativos no final da vida, que refletem as crenças e valores de sua família. Continuamos com nosso orgulhoso apoio da comunidade portuguesa e estamos sempre disponíveis para fornecer opções atenciosas e orientação profissional. Cuidar acima de tudo. 1442 MAIN STREET | 1800 DAY STREET | WINNIPEG, MANITOBA 204.586.8044 | 1.866.586.8044 TOLL FREE CROPO.COM

Mundial 33 In Memoriam Y Manuel António Cordeiro pelos filhos, Tessa e Victor, e esposa Antónia. Nasceu e cresceu num feliz e estimado lar em Grijó, Portugal, e recordava, sempre, Manuel sempre foi cheio de curiosidade, descrevendo, numerosas histórias que desejando aprender mais e melhor; adorava ler, acontecerem enquanto viveu no seu país. viajar, ter boas conversas sobre o Stock Market, correntes, e eventos históricos, e mais. Ele tinha Em 1955, com 21 anos de idade, e com um bom sense de humor, e um espírito generoso, espirito aventureiro, emigrou para o Canadá, suportando muitos eventos comunitários e desembarcando em Halifax, Pier 21, no dia individuous portuguêses por língua e cultura. 21 de Abril; e aproveitando as oportunidades que surgiram no novo país de acolhimento, Bom pai de familia, durante toda sua vida, e trabalhou em vários sitíos, fixando-se em mais recente, avô de Davis e Grier, apreciava Thompson, Manitoba, trabalhando nas minas conviver com família e amigos. Muitos convívios durante oito anos, até resolveu mudar-se para se realizaram no seu backyard, sentindo-se Winnipeg em 1963. deliciado ao ouvir as risadas dos seus netos. Sempre dizia: Canadá é um bom país. Casou com a Antónia, que veio ter com ele, de Portugal, e em 1972, comecaram, juntos, um A sua melhor amiga de viajar, era a sua negócio de mobílias, na Broadway, chamado esposa Antónia, que sempre o acompanhava Manuel´s New and Used Furniture. Após anos de nas suas excursões ao México, Brasil, Hawaii, árduo trabalho e muito esforço, ajudado tambem Califórnia, e Las Vegas. Ultimamente, todos pelos seus filhos pequenitos, Tessa e Victor, os anos, no verão, faziam as suas férias em ganhou personalidade e aumentou o negócio, Portugal, onde assistiam às festas religiosas de mudando-se para a Selkirk Avenue, onde geriu Grijó e arredores. muitos anos, Manuel´s Furniture. Enquanto corajosamente combatia a sua Ultimamente, instalou-se em St. James Street, doença de cancer, expressava muitas vezes o em parceria com Victor, com Brand Source amor e apreço que nutria por sua família e Furniture Villa, onde continua debaixo da amigos, e a gratidão que sentia, pela vida cheia lilderança do filho. Tanto em consideração pelo que tinha vivido. filho, que segui-lhe no mesmo ramo de negócio, tanto em adaoração da filha Tessa, o Manuel Descanse em paz, amigo Manuel, será sempre nunca se envergenhou em expressar orgulho lembrado pela família, amigos e comunidade.

Honest Service. Sincere Staff. We are committed to providing compassionate service at both our Nairn and Inkster locations. Our team of professional experts will guide Call today for competitive and support you during your time of grief, funeral and memorial packages. and ensure your loved one is celebrated.

1839 INKSTER BOULEVARD 1006 NAIRN AVENUE MOSAICFUNERALS.CA [email protected] IMMEDIATE NEED? WE’RE HERE FOR YOU 24/7 OWNER DARIN HOFFMAN & SPOUSE ZENY REGALADO

34 Navegante Cultural PREARRANGE TODAY AND SAVINGS EQUIVALENT TO THE GST WILL BE APPLIED. Traditional interment and memorial services only. Offer valid with coupon code MOSAIC-OMUNDIAL, one coupon per Exclusive Offer prearranged client. Offer expires April 30, 2020. Community | Comunidade Contact us to advertise: [email protected] | 204.981.3019

Associação Portuguesa de Manitoba 659 Young St. Winnipeg, Manitoba PORTUGESE PROGRAM “VOZ LUZITANA” 204-783-5607 JP Cardoso HOST/PRODUCER 520 Corydon Avenue Phone: 204-960-6692 Winnipeg, MB R3L 0P1 Fax: 204-453-8244 Casa dos Açores www.ckjs.com [email protected] 1 Açores Street Winnipeg, Manitoba R3B 0V4 Canadá Tel. 204-947-0049 E-mail: [email protected] TELEVISÃO COMUNITÁRIA PORTUGUESA

Todos os dias na Cabo TV da SHAW canal 9 Centro Português Veja também todos os shows anteriores no You Tube

www.youtube.com-lusocantv Casa do Minho Contatos: [email protected] 204-479-9297 1080 Wall St., Winnipeg, MB R2E 2R9 Canadá Tel. 204-772-1070 E-mail: [email protected]

Servi�o de Foto e Video Casamentos - Batizados Aniversarios - Festas Privadas Colaboradores Freelance: PORTUGUESE PortugueselnManitoba Website IN MANITOBA LusoCanTv - Jornal O Mundial 1279 Redwood Avenue www.portugueseinmanitoba.com Carlos Sousa Winnipeg, MB R2X 0Y7 Tony Soares Cell 204. 299. 8041 www.facebook.com/ca rlos.sousa.798278 Memberships | Sócios 2020 Contribution/Contribuição • ALVORADA, o CONJUNTO • CARLOS & YVONE OLIVEIRA • $10.00 name/nome on page/página • Em memória de ARMANDO • Em memória de EUGÉNIO • $25.00 name/nome on page/página RAPOSO CAMARA SILVA, COMBATENTE & small business card/cartão de negócio, pequeno, uma vez por ano • MARIA JOSÉ CORREIA • Em memória de CARLOS • $50.00 name/nome on page/página SOUSA, COMBATENTE & one time 1/8 page of news or event • J. PETER CORREIA coverage, e.g., In Memoriam/1/8 • Em memória de ANTÓNIO página de notícias, uma vez por ano; • PEDRO AIRES CORREIA TAVARES • $75.00 name/nome on page/página • LIGA DOS COMBATENTES, & 1/2 page one time news or event NÚCLEO DE WINNIPEG coverage/1/2 página de notícias, uma vez por ano; • In memory of MARY & PETER MARUSCHAK • $100.00+ name/nome on page/ página & full page of news or event coverage, one time per year/uma • Em memória de JOSÉ página inteira de notícias, uma vez MARIANO MEDEIROS por ano MOREIRA

Mundial 35 This is your outside back cover (OBC). This is where you would normally place a full-page ad. The red line is the bleed area.

66 St Paul Blvd West St. Paul, Manitoba Canada R2P 2W5

CONTACT: 204.334.8689 – OFFICE 204.334.4163 – DISPATCH 204.334.5806 – FAX www.caladoconstruction.com

Divino Espirito Santo 2020, Fotos por Tony Soares