Actief in De Wijk

Hoogvliet

Actief in de wijk

Gebiedsgids voor 65+ 2018 - 2019 Deze gebiedsgids is van:

Mijn huisarts is:

Mijn apotheek is:

In geval van nood contact opnemen met:

Belangrijke bladzijdes in deze gids zijn:

Aantekeningen:

Voorwoord Voorwoord

Geachte bewoner van Hoogvliet, De aanleiding voor het maken deze gebiedsgids waren de huisbezoeken aan mensen van 75 jaar Voor u ligt de gloednieuwe uitgave van de en ouder in het gebied Hoogvliet. Vaak misten gebiedsgids Hoogvliet. De gids helpt u op weg ouderen een boekje met informatie over activiteiten met een uitgebreid overzicht van organisaties en en organisaties in hun wijk. Daarom hopen we dat activiteiten in het gebied Hoogvliet. deze gebiedsgids, ook als u jonger bent dan 75 jaar, u helpt en aansluit bij uw wensen en vragen. In de gebiedsgids treft u informatie aan over Natuurlijk kunt u ook op diverse plekken in activiteiten bij u in de buurt. Er staat in waar u Hoogvliet terecht voor vragen waar deze gids geen gezellig samen kunt eten, elkaar kunt ontmoeten antwoord op geeft. Loop gerust eens binnen in Huis voor een spelletje, dans of zang, waar u kunt van de Wijk De Zevensprong. sporten en bewegen of een computerles of taalles kunt volgen. Ook kunt u informatie vinden over Wij wensen u veel leesplezier en hopen dat u organisaties die hulp en zorg bieden. Bijvoorbeeld met behulp van deze gids alles kunt vinden om over zorgverleners in uw wijk of ondersteuning bij zelfstandig en actief te blijven in Hoogvliet. financiële zaken. Met vriendelijk groet,

De medewerkers van DOCK Hoogvliet.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 3 Contactgegevens Stichting DOCK Huis van de Wijk De Zevensprong Mosoelstraat 20 3193 EL Hoogvliet 010 – 820 88 73

Drukkerij Drukkerij Van Deventer, ‘s-Gravenzande

Vormgeving Stijlvol, Poortugaal

Fotografie Marjolein van Nielen omslag, 3, 44 David Rozing pag. 10, 14 Peter Schmidt pag. 13 Gemeente Rotterdam pag. 9, 17, 21, 39, 41, 42, 45 Janneke van Beek pag. 19 Rotterdampas pag. 21, 29 Bibliotheek Rotterdam pag. 23 Jan van der Ploeg pag. 25, 33, 37 Arnoud Verhey pag. 27 Stichting DOCK heeft aan de totstandkoming van Alzheimer Nederland pag. 31 deze uitgave de uiterste zorg besteed. Desondanks Veilig Thuis Regio Rijnmond pag. 40 kan er informatie in staan die onvolledig is of Barbara Terlouw pag. 48 niet meer klopt. Verwijzingen naar websites, Ingrid Vilders pag. 80 e-mailadressen of telefoonnummers kunnen op het moment van publicatie verouderd zijn. Partijen (Eind)redactie aanvaarden geen aansprakelijkheid voor onjuistheid Coalitie Erbij Rotterdam of onvolledigheid van de informatie. Gemeente Rotterdam We brengen de gebiedsgids Hoogvliet jaarlijks uit. Met veel dank aan Aanvullingen, correcties of opmerkingen kunt u Ria Babel, vrijwilligster bij DOCK, de mailen naar: [email protected] gebiedscommissie Hoogvliet, Belinda Janszen, Gidsen uit andere gebieden kunt u vinden op: sportregisseur, Titia Kitambala, cultuurscout www.rotterdam.nl/65plus Hoogvliet, Stichting Mens Centraal en al die Verdere informatie kunt u vinden op: anderen die ons van informatie hebben voorzien. www.rotterdam.nl/ouderworden

4 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Inhoudsopgave

Belangrijke telefoonnummers 6 Inhoudsopgave Gemeente en overheid 7

Meld overlast in uw omgeving 7 Gebiedscommissie Hoogvliet 8 Vervoer 10 Mantelzorg 14 VraagWijzer luistert, adviseert en ondersteunt 16 65plus en actief 18 Tegoedbonnen voor extra huishoudelijke hulp 20 Rotterdampas 21 Bibliotheek Rotterdam: meer dan boeken alleen 22 Langer zelfstandig thuis wonen 24 Huisbezoeken aan 75plussers 27 Er op uit in de stad of in uw eigen buurt 28 Dementie of vergeetachtigheid? 30 Rondkomen en ondersteuning gemeente 32 Herken en Meld Isolement 35 Gezond leven: voeding, bewegen en e-health 36 Paspoort/Identiteitskaart/Rijbewijs 38 Wijkteam 39 Senioren en veiligheid 40 Huizen van de wijk Hoogvliet 44 Plattegrond gebied Hoogvliet 46

Overzicht activiteiten en dienstverlening 49

Algemeen 50 Actief in de straat 53 Creatief 54 Cultureel 55 Dienstverlening 59 Eten in (de buurt van) de wijk 63 Koffie, inloop en ontmoeting 65 Medisch en zorg 67 Religie 73 Sport en bewegen 74 Vervoer 78 Vrijwilliger gezocht of worden 79 Wonen 82

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 5 Belangrijke telefoonnummers

Alarmnummers Alarmnummer ambulance/brandweer/politie 112 Alarmnummer Doven en Slechthorenden 0800 - 8112

In niet levensbedreigende situaties Ambulance zorg Rotterdam Rijnmond Aanvraag ambulance vervoer 088 - 622 32 23 Belangrijke telefoonnummers Belangrijke Politie algemeen (lokaal tarief) 0900 - 8844 Doven en Slechthorenden 0900 - 1844

Dierenambulance Landelijk alarmnummer 0900 - 0245 Dier in nood 144 Dierenambulance Zuid Holland-Zuid 0900 - 112 0000

Overheid/gemeente Algemeen nummer gemeente Rotterdam 14 010 GGD 010 - 433 99 66 Postbus 51 voor vragen aan de Rijksoverheid 1400 Nationale storingsnummer gas of elektra 0800 - 9009

Telefonische hulpdiensten Stichting Mindkorrelatie 0900 - 1450 Sensoor, dag en nacht een luisterend oor 010 - 436 23 23 Slachtofferhulp Nederland 0900 - 0101 Schadefonds geweldsmisdrijven 070 - 414 20 00 Meld misdaad anoniem 0800 - 7000 Opsporingstiplijn 0800 - 6070

Blokkeren betaalpas ABN AMRO 0900 - 00 24 ING 020 - 228 88 00 Rabobank 088 - 722 67 67 Overige banken 0800 - 0313

6 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Wij gaan aan de slag met uw melding. Met uw melding helpt u mee aan het VervoerMeld veiliger maken van uw wijk. overlast in uw omgeving!

Bewoners en ondernemers die overlast ervaren of een verdachte situatie opmerken kunnen dit melden via de onderstaande nummers:

Spoedeisende situaties 112 Politie Overlastgevende of 0900-8844 (algemeen Politienummer) verdachte situaties Anoniem misdaad melden 0800-7000 Meld Misdaad Anoniem www.meldmisdaadanoniem.nl

Iets kapot of vuil op straat 14010 of in het groen www.rotterdam.nl/buitenbeterapp Download de gratis BuitenBeter app

Overlast in de buurt/wijk zoals 14010 woninginbraak, jeugdoverlast www.rotterdam.nl/overlast en samenscholing [email protected] Ongerustheid over iemand met 010-267 07 00 verward gedrag Advies- en meldpunt verwarde personen Woonoverlast zoals geluidsoverlast, 14010 burenruzie en vervuiling www.rotterdam.nl/woonoverlast [email protected]

Geluid-, stank of stofoverlast 0888-333555 DCMR www.dcmr.nl/milieumeldingen

Meldingsvragen m.b.t. horeca zoals 14010 harde muziek en bezoekers die [email protected] overlast veroorzaken

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 7 Met veel plezier brengen leden van de gebiedscommissie namens de burgemeester de felicitaties over voor een Gebieds- 60-jarig huwelijk, of een 100-jarige in het gebied. Dit is vaak niet alleen een gezellig, commissie maar ook een nuttig bezoek. Op deze manier hoort de gebieds commissie wat Hoogvliet mensen in Hoogvliet aan het hart gaat. Wijken in Hoogvliet • Centrum midden gebied • Oude Land • Nieuwe Engeland • Westpunt • Meeuwenplaat • Zalmplaat • Boomgaardshoek • Tussenwater De gebiedscommissieleden zetten zich • Gadering in om de belangen van de bewoners van Hoogvliet te behartigen. De leden wonen Leden van de gebiedscommissie in de wijken en horen en ervaren wat • Ron Brekelmans bewoners, ondernemers en organisaties • Remko van den Burg beweegt. Ze gebruiken hun netwerken • Bodil Cornelissen om, wanneer nodig, Hoogvliet onder de • Ahmet Güngör aandacht te brengen van het college van • Alex Hallema B&W. Hoogvliet vraagt al decennia • Cor van Hulst extra aandacht als buitengebied • Barry Mellegers van Rotterdam. De leden van de • Edwin Smid gebiedscommissie hebben oog voor • Simone Smid iedereen, dus ook voor ouderen. • Esther van der Stel • Branco Winkels Hoogvliet heeft oudere inwoners. Inwoners • Mieke Zuijdervelt die veel betekend hebben voor de samenleving zoals die de laatste jaren is gegroeid. In de toekomst zal het aantal ouderen alleen maar toenemen. De gebiedscommissie heeft een wijkagenda vastgesteld voor de komende vier jaar. Jaarlijks worden er wijkactieplannen (WAP’s) vastgesteld. In deze WAP’s is ook ruimte voor ouderenbeleid. Ook de aandacht voor vrijwilligers en mantelzorgers heeft de aandacht van de commissie.

8 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Informatie en contactgegevens Bewonersinitiatieven Meer informatie en alle contactgegevens Heeft u een goed idee voor uw van de leden van de gebiedscommissie straat of wijk en wilt u dat samen met vindt u op www.rotterdam.nl/hoogvliet. medebewoners realiseren? Dan kunt u Telefoon algemeen: 14 010, bij de gebiedscommissie een aanvraag e-mail: [email protected] indienen voor een bijdrage om uw idee Postadres: Postbus 70012, 3000 KP uit te voeren. De gebiedscommissie heeft Rotterdam voldoende budget om Rotterdammers met goede ideeën te ondersteunen. U kunt natuurlijk ook altijd rechtstreeks contact opnemen met een van de Op www.opzoomermee.nl/bewonersidee commissieleden via de contactgegevens staat waaraan uw initiatief moet voldoen die op de website staan vermeld. en vindt u het aanvraagformulier. De gebiedscommissie beslist vervolgens over uw aanvraag.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 9 Het regelen van een Vrij Reizen Saldo OV-chipkaart Wijkbus Abonnement Let op: het is belangrijk dat er minimaal Als u geen gebruik kunt maken van een 1. Rotterdammers ontvangen ruim voor € 1,- op uw persoonlijke OV-chipkaart staat. eigen vervoermiddel, het openbaar vervoer Vervoer hun AOW-gerechtigde leeftijd van de Er moet saldo op uw OV-chipkaart staan, of een taxi, is de wijkbus misschien een gemeente een brief met een formulier. anders kan het vrij reizen abonnement niet goed alternatief. De wijkbus is bedoeld Het ingevulde formulier moet worden op uw kaart worden geladen. U kunt het voor 55-plussers en mindervaliden die niet teruggestuurd in de bijgeleverde saldo checken via een gele OV-chipkaart zelf voor vervoer kunnen zorgen. In alle antwoordenvelop. Een postzegel is niet automaat in een winkel bij u in de buurt. gebieden kunnen bewoners de wijkbus nodig. gebruiken. De wijkbus rijdt naar alle 2. De aanvraag wordt verwerkt. Uiterlijk Eenmalig OV-tegoed op Rotterdampas bestemmingen in de wijk. drie weken voor ingang van de AOW- • Bent u mantelzorger? En bent u in het gerechtigde leeftijd ontvangt de bezit van een Rotterdampas? Dan Wie gebruik wil maken van de wijkbus moet aanvrager van de gemeente bericht ontvangt u met ingang van 1 maart lid worden van de wijkbusorganisatie. De dat het Vrij reizen abonnement op de 2018 een OV-tegoed van € 25,- op uw prijs van het abonnement en de ritprijs persoonlijke OV-chipkaart gezet kan Rotterdampas. U kunt dit OV-tegoed bij verschillen (nu nog) per gebied. Op een worden. De meeste winkels van één van de RET-servicepunten op uw aantal bussen rijdt een begeleider mee die Albert Heijn, Primera en Tabac & Gifts OV-chipkaart laden. helpt met het tillen van boodschappen of hebben hiervoor een gele OV-chipkaart • Bent u mantelzorger maar heeft u nog om een rollator in de bus te plaatsen. U woont nog zelfstandig en automaat staan. geen Rotterdampas? Dan kunt u deze waarschijnlijk wilt u van tijd tot tijd Kijk op www.ov-chipkaart.nl/adresvinder aanvragen met behulp van een mantel- De wijkbus rijdt van maandag tot en met binnen de stad reizen. Als u geen voor een automaat in uw buurt zorgverklaring, deze kunt u aanvragen vrijdag en het is mogelijk wekelijkse vaste gebruik kunt maken van een eigen via www.rotterdam.nl/mantelzorg. afspraken te maken. In enkele gebieden vervoermiddel, zijn er gelukkig De Rotterdampas kunt u vervoert de wijkbus oudere en minder verschillende alternatieven. vervolgens aanvragen via valide bewoners ’s zondags naar de kerk. www.rotterdampas.nl/bestellen. Tegen extra betaling kan de bus ook naar Vanaf de AOW-gerechtigde leeftijd hebben een bestemming buiten de wijk rijden. Rotterdammers recht op vrij reizen met het RET-servicepunt: voor het opladen van Rotterdammers met een indicatie voor openbaar vervoer van de RET. De AOW- een Vrij reizen abonnement en/of OV- Trevvel Samen (voorheen Vervoer op Maat) gerechtigde leeftijd wordt bepaald door de tegoed die zelf in en uit kunnen stappen, kunnen overheid. Maakt u nog geen gebruik van Als u het lastig vindt om het Vrij Reizen ook gebruikmaken van de wijkbus. Dit biedt vrij reizen met het openbaar vervoer, maar abonnement of het OV-tegoed op uw hen meer keuzevrijheid. In alle gebieden bent u wel AOW-gerechtigd? Bel dan met Rotterdampas op uw persoonlijke OV- kunnen de VraagWijzers informatie geven 14 010. chipkaart te zetten, dan kunt u hiervoor ook over de wijkbusorganisaties. terecht bij één van de servicepunten van RET op metrostation Rotterdam Centraal, Let op: het Vrij Reizen kan alleen Beurs en Zuidplein of bij de Servicewinkel Wijkbus Hoogvliet/Pernis gekoppeld worden aan een persoon- op de Laan op Zuid 2. Neemt u voor het Vrij tel. 010 - 760 22 33 lijke OV-chipkaart. Dit is een openbaar Reizen abonnement dan wel het formulier vervoerkaart met uw foto erop. Als en een legitimatiebewijs mee, zodat u zich u die nog niet heeft, kun u hem kunt legitimeren. Voor meer informatie over aanvragen via www.ov-chipkaart.nl de openingstijden: www.ret.nl of via 0900 – 09 80.

10 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Saldo OV-chipkaart Wijkbus Let op: het is belangrijk dat er minimaal Als u geen gebruik kunt maken van een € 1,- op uw persoonlijke OV-chipkaart staat. eigen vervoermiddel, het openbaar vervoer Er moet saldo op uw OV-chipkaart staan, of een taxi, is de wijkbus misschien een anders kan het vrij reizen abonnement niet goed alternatief. De wijkbus is bedoeld op uw kaart worden geladen. U kunt het voor 55-plussers en mindervaliden die niet saldo checken via een gele OV-chipkaart zelf voor vervoer kunnen zorgen. In alle automaat in een winkel bij u in de buurt. gebieden kunnen bewoners de wijkbus gebruiken. De wijkbus rijdt naar alle Eenmalig OV-tegoed op Rotterdampas bestemmingen in de wijk. • Bent u mantelzorger? En bent u in het bezit van een Rotterdampas? Dan Wie gebruik wil maken van de wijkbus moet ontvangt u met ingang van 1 maart lid worden van de wijkbusorganisatie. De 2018 een OV-tegoed van € 25,- op uw prijs van het abonnement en de ritprijs Rotterdampas. U kunt dit OV-tegoed bij verschillen (nu nog) per gebied. Op een één van de RET-servicepunten op uw aantal bussen rijdt een begeleider mee die OV-chipkaart laden. helpt met het tillen van boodschappen of • Bent u mantelzorger maar heeft u nog om een rollator in de bus te plaatsen. geen Rotterdampas? Dan kunt u deze aanvragen met behulp van een mantel- De wijkbus rijdt van maandag tot en met zorgverklaring, deze kunt u aanvragen vrijdag en het is mogelijk wekelijkse vaste via www.rotterdam.nl/mantelzorg. afspraken te maken. In enkele gebieden De Rotterdampas kunt u vervoert de wijkbus oudere en minder vervolgens aanvragen via valide bewoners ’s zondags naar de kerk. www.rotterdampas.nl/bestellen. Tegen extra betaling kan de bus ook naar een bestemming buiten de wijk rijden. RET-servicepunt: voor het opladen van Rotterdammers met een indicatie voor een Vrij reizen abonnement en/of OV- Trevvel Samen (voorheen Vervoer op Maat) tegoed die zelf in en uit kunnen stappen, kunnen Als u het lastig vindt om het Vrij Reizen ook gebruikmaken van de wijkbus. Dit biedt abonnement of het OV-tegoed op uw hen meer keuzevrijheid. In alle gebieden Rotterdampas op uw persoonlijke OV- kunnen de VraagWijzers informatie geven chipkaart te zetten, dan kunt u hiervoor ook over de wijkbusorganisaties. terecht bij één van de servicepunten van RET op metrostation Rotterdam Centraal, Beurs en Zuidplein of bij de Servicewinkel Wijkbus Hoogvliet/Pernis op de Laan op Zuid 2. Neemt u voor het Vrij tel. 010 - 760 22 33 Reizen abonnement dan wel het formulier en een legitimatiebewijs mee, zodat u zich kunt legitimeren. Voor meer informatie over de openingstijden: www.ret.nl

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 11 Vervoer op Maat wordt Trevvel Samen Reizen met de Trevvel Samen pas Bent u niet in staat zelfstandig te reizen? Met de Trevvel Samen-pas of de Trevvel Dan is Trevvel Samen (voorheen Vervoer Samen 75+ pas kunt u reizen met Trevvel op Maat) wellicht iets voor u. Om hiervan Samen. De pas kunt u gebruiken om ritten zowel ’s avonds als overdag gebruik te te reserveren en te betalen. U reserveert kunnen maken, heeft u een indicatie nodig. de ritten met het pasnummer op de pas. Hiervoor moet u een aanvraag indienen bij Voordat u de eerste rit kunt maken, moet de gemeente. De gemeente kijkt samen u een machtiging afgeven voor een met u waar u naartoe zou willen gaan en automatische incasso. waarom dat niet lukt. Indien er geen andere oplossing is, komt u mogelijk in aanmerking Zodra deze machtiging is ontvangen, kunt voor Trevvel Samen. u de Trevvel Samen-pas of Trevvel Samen 75+ pas gebruiken. Tijdens de ritten dient u Voor meer informatie en aanvragen uw pas altijd bij u te hebben. van Trevvel Samen, kijk op www.rotterdam.nl/vervoer65plus, ga naar Reserveren of vragen over uw rit met een VraagWijzer bij u in het gebied of bel Trevvel Samen 14 010. Heeft u vragen over een rit of wilt u telefonisch reserveren? De reserveerlijn is Trevvel Samen speciaal voor 75plussers 24 uur per dag en zeven dagen per week U reist overdag met het openbaar vervoer bereikbaar: of de wijkbus, maar wellicht maakt u ’s • Reserveerlijn inwoners Rotterdam: avonds (vanaf 19.00 uur) liever gebruik van 088 - 130 30 30 Trevvel Samen (voorheen Vervoer op Maat). • Reserveerlijn inwoners Hoek van Bijvoorbeeld om een kennis te bezoeken of Holland: 0174 - 82 03 00 naar een kaartavond te gaan. Dan heeft u • Reserveerlijn inwoners Rozenburg: geen indicatie nodig. Iedere Rotterdammer 0181 - 21 24 34 van 75 jaar en ouder kan hiervoor een U kunt een rit ook online boeken. Bel voor Trevvel Samen 75+ pas krijgen. Daarmee meer informatie 088 - 130 30 30 of kijk op: kunt u binnen de gemeente tegen www.trevvel.nl vergoeding ‘s avonds gebruik maken van Trevvel Samen. Als u buiten de gemeente Waterbus reist, kan dit tot maximaal vijf zones rondom Met de Waterbus bereikt u diverse uw woonadres. De pas is gratis, u betaalt bestemmingen in Rotterdam en omgeving. Vervoer op Maat per rit. U kunt ook leuke uitstapjes maken met de Waterbus, zoals de Haringvliet Expeditie Trevvel Samen 75+ pas aanvragen of naar Kinderdijk. 65-plussers reizen Een Trevvel Samen 75+ pas kunt u tegen gereduceerd tarief met de Waterbus. aanvragen bij de gemeente. Dit kan via Let op: u moet dan wel een persoonlijke internet, www.rotterdam.nl/vervoer65plus, OV-chipkaart hebben. Het is ook mogelijk door te bellen met 14 010 of u kunt naar de aan boord kaartjes te kopen. Voor meer VraagWijzer in uw gebied gaan. informatie kijk op www.waterbus.nl of bel gratis 0800 - 023 25 45.

12 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Watertaxi Rotterdam Ondanks uw jarenlange ervaring in het Naast de waterbus kent Rotterdam ook de verkeer, heeft u wellicht behoefte om uw watertaxi. Zowel inwoners als bezoekers kennis en vaardigheden op te frissen. maken hier gebruik van. Voor reserveringen Daarom organiseert de gemeente op de dag zelf of in het weekend voor de in samenwerking met Veilig Verkeer opvolgende dag kunt u bellen naar Nederland verschillende opfriscursussen. 010 – 403 03 03. Voor meer informatie of Voor meer informatie, bezoek de website, online reserveren: www.watertaxirotterdam.nl www.vvn.nl/wat-we-doen/voor-senioren of bel, 088 - 524 88 00. 65+ veilig op weg met opfriscursus De gemeente vindt het belangrijk dat u zo lang mogelijk mobiel kunt blijven en op een veilige manier kunt deelnemen aan het verkeer. Als oudere verkeersdeelnemer bent u soms kwetsbaar. U heeft misschien al lang geleden uw rijbewijs gehaald. Intussen zijn er verkeersregels veranderd, verkeerssituaties aangepast en is het vooral veel drukker geworden op de weg. Misschien heeft u ook te maken met fysieke en mentale veranderingen.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 13 Maasstadpolis Een mantelzorger die over een Mantelzorg mantelzorgverklaring beschikt, is tevens Professionele hulp verzekerd voor schade of een ongeval Denkt u dat professionele zorg nodig wat plaatsvindt tijdens het uitvoeren van is? Bijvoorbeeld omdat degene voor wie de zorgtaak. De naam van de verzekering u zorgt psychische problemen heeft, is Maasstadpolis. Meer hierover is te vinden of omdat hulp van een professionele op www.rotterdam.nl/mantelzorg of bel verpleegkundige nodig is? VraagWijzer kan 14 010. u verder helpen.

Parkeren in de buurt Urgentie huurwoning Wanneer degene voor wie u zorgt een CIZ- Ook ondersteunt de gemeente bij het of Wmo-indicatie heeft én in een gebied aanvragen van een urgentieverklaring. woont waar betaald parkeren geldt, kan In Rotterdam zorgen duizenden Wanneer degene die u verzorgt te ver bij u hij of zij een mantelzorgparkeervergunning mensen voor iemand uit hun familie vandaan woont, kunt u voorrang krijgen op aanvragen. Als mantelzorger parkeert u of vriendenkring. Als u dat doet, bent een woning bij elkaar in de buurt. Dit heet dan gratis in de buurt. Meer informatie of u mantelzorger. Veel mensen zijn een urgentie-aanvraag. direct aanvragen? Bel 14 010 of bezoek mantelzorger zonder het zelf te weten. de website www.rotterdam.nl/product: Ze verlenen wél onmisbare zorg en zijn Vervangende zorg mantelzorgparkeervergunning. daarmee van onschatbare waarde. Door De gemeente kan u helpen met Mantelzorgverklaring hun inzet kunnen veel Rotterdammers, vervangende zorg. Bijvoorbeeld met Voor sommige regelingen voor mantel- die extra zorg nodig hebben, dagbesteding voor degene die u verzorgt zorgers, is een mantelzorgverklaring thuis blijven wonen. De gemeente of bij het vinden van een logeerhuis waar hij nodig: Huishoudelijke hulp, Maasstad- Rotterdam waardeert en ondersteunt of zij een paar nachten kan blijven. Zo staat polis, Parkeren in de buurt en Gratis mantelzorgers. Hier volgt een overzicht u er niet meer helemaal alleen voor. Rotterdampas met eenmalig OV- van de belangrijkste regelingen die de tegoed. Deze mantelzorgverklaring Gratis Rotterdampas met eenmalig OV- gemeente heeft om mantelzorgers te Respijtzorg kunt u aanvragen bij de gemeente via tegoed ondersteunen: Een aantal zorgverzekeraars vergoedt www.rotterdam.nl/mantelzorg. Hierna Als mantelzorger met een mantelzorg- deze vervangende mantelzorg, ook wel worden bovenstaande regelingen kort verklaring kunt u een gratis Rotterdampas ‘respijtzorg’ genoemd. Informeer hiervoor besproken. aanvragen. Hiermee kunt u meer dan bij de verzekering van de persoon 750 leuke dingen doen, gratis of met die mantelzorg ontvangt. Het VGZ korting. Meer over de Rotterdampas kunt Rotterdampakket vergoedt standaard u lezen op pagina 21. De Rotterdampas respijtzorg. Dit pakket is speciaal kunt u vervolgens aanvragen via Advies en ondersteuning samengesteld voor Rotterdammers met www.rotterdampas.nl/bestellen. Mantel- Elk gebied (voorheen deelgemeente) heeft een bescheiden inkomen, dit is maximaal zorgers die de Rotterdampas hebben een VraagWijzer. Hier kunt u terecht voor 130% van het wettelijk minimumloon. Het aangevraagd, ontvangen ook een eenmalig informatie, advies en ondersteuning, ook op VGZ Rotterdampakket biedt vervangende Huishoudelijke hulp OV-tegoed van € 25 op de pas. Dit OV- het gebied van mantelzorg. Een overzicht mantelzorg voor minimaal 3 dagen met Als mantelzorger kunt u uw voordeel doen tegoed kan vervolgens bij één van de RET- van VraagWijzers per gebied vindt u op een maximum van 21 dagen per jaar. met tegoedbonnen waarmee u extra servicepunten op de OV-chipkaart geladen www.rotterdam.nl/vraagwijzer of bel 14 010. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om een huishoudelijke hulp kunt inkopen voor worden. Voor meer informatie: www.ret.nl mantelzorgmakelaar in te zetten. Kijk voor degene die u verzorgt. Handig, bijvoorbeeld meer informatie en voorwaarden op: als u zelf met vakantie gaat. Uitgebreide www.vgz.nl/rotterdam informatie over deze tegoedbonnen vindt u Ouder worden op uw manier, hoe doet u verderop in deze gids. dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden leest u hier meer over.

14 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Maasstadpolis Een mantelzorger die over een mantelzorgverklaring beschikt, is tevens Professionele hulp verzekerd voor schade of een ongeval Denkt u dat professionele zorg nodig wat plaatsvindt tijdens het uitvoeren van is? Bijvoorbeeld omdat degene voor wie de zorgtaak. De naam van de verzekering u zorgt psychische problemen heeft, is Maasstadpolis. Meer hierover is te vinden of omdat hulp van een professionele op www.rotterdam.nl/mantelzorg of bel verpleegkundige nodig is? VraagWijzer kan 14 010. u verder helpen.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 15 VraagWijzer biedt informatie, advies en ondersteuning bij bijvoorbeeld: • Het regelen van Wmo-voorzieningen, VraagWijzer zoals een aanpassing in de woning, Vervoer op Maat, huishoudelijke onder- luistert, steuning, persoonlijke begeleiding of mantelzorg. • Juridische kwesties, u heeft bijvoorbeeld adviseert en een vraag over toeslagen of hulp nodig bij het opstellen van een bezwaarschrift. • Het versterken van uw eigen netwerk, ondersteunt bijvoorbeeld als u eenzaam bent. • Financiële problemen, bijvoorbeeld als u met schulden te maken heeft. • Activiteiten en mogelijkheden in de wijk.

Hoe bereikt u VraagWijzer? U kunt VraagWijzer op vier manieren Zelfstandig blijven wonen en dingen bereiken: zoveel mogelijk zelf regelen. Dat wilt • Op internet: u als 65-plusser waarschijnlijk graag. www.rotterdam.nl/vraagwijzer Maar soms kunt u daarbij wel wat hulp • Telefonisch: 14 010 gebruiken. Daarom heeft de gemeente in • Door langs te gaan bij VraagWijzer in ieder gebied (voormalige deelgemeente) uw gebied. van Rotterdam een VraagWijzer waar • U kunt uw vraag ook direct stellen via u terecht kunt voor informatie, advies de chatfunctie op www.rotterdam.nl/ en ondersteuning. Heeft u bijvoorbeeld vraagwijzer. De chatfunctie vindt u direct vragen over ingewikkelde brieven, onder de foto op de webpagina. juridische kwesties, uw gezondheid of geld? En komt u er zelf niet uit? Dan Verderop in deze gids vindt u in de rubriek kan VraagWijzer u ondersteunen en Algemeen het adres van de VraagWijzer adviseren. bij u in het gebied. U kunt tijdens het spreekuur langskomen en in sommige VraagWijzer denkt met u mee gebieden ook een afspraak maken. Als u bij VraagWijzer bent, kijkt een medewerker van VraagWijzer samen met De meest voorkomende vragen aan u wat er precies aan de hand is. Samen VraagWijzer zijn: zoekt u naar een passende oplossing. U • Wilt u mij deze brief uitleggen? bepaalt zelf welke mogelijkheden het beste • Ik kan mijn huis niet meer zelf bij u passen of wat uw familie, vrienden schoonhouden, kan ik hulp krijgen? of buren kunnen doen. Als het nodig is, • Ik pieker veel, kan maatschappelijk maakt de medewerker een vervolgafspraak werk mij helpen? met u. Wanneer u meer gespecialiseerde • Ik wil ergens bezwaar tegen maken, ondersteuning of hulp nodig heeft, kan hoe doe ik dat? de medewerker u doorverwijzen naar • Ik kan niet rondkomen, hoe moet ik bijvoorbeeld een hulpverlener van een dat aanpakken? zorgorganisatie of het wijkteam. • Wilt u mij helpen met het invullen van deze formulieren? • Hoe kan ik huurtoeslag aanvragen? • Ik heb zoveel schulden, hoe moet ik dat gaan betalen?

16 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Zorgvragen? De gemeente helpt u verder.

De juiste zorg is dichterbij dan u denkt.

Bel 14010 of kijk op rotterdam.nl/zorgdichtbij

Ouder worden op uw manier, hoe doet u dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden leest u hier meer over.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 17 3. Neem contact op met een telefonische hulplijn, bijvoorbeeld Sensoor, telefoon 010 - 436 23 23 (5 cent per minuut). 65plus U kunt uw hart luchten en u vindt een luisterend oor. Of neem eens contact en actief op met De Zilverlijn, een speciale telefoonservice van het Ouderenfonds. Als u zich telefonisch aanmeldt via 0900 – 608 01 00, wordt u regelmatig gebeld door een vrijwilliger.

4. Ga eens langs bij de bibliotheek in uw gebied. U kunt er boeken lenen, kranten en tijdschriften lezen maar bijvoorbeeld ook een cursus internet en e-mail volgen.

5. Wilt u graag leuke dingen doen, maar Tien tips voor als u graag actief wilt dan wel samen met iemand? Probeer blijven en/of het contact met andere wil dan Klup, de app voor senioren, opzoeken. Om samen iets leuks te doen, www.kluppen.nl of download de app in uw hart te luchten of om iets te doen de AppStore of via Google Play. voor een ander. 6. Houdt u van lezen? Word voorlezer 1. Wilt u iets voor een ander voor kinderen in de buurt en meld u betekenen? Of zoekt u juist hulp? aan bij Opzoomer Mee. Het is gezellig, Zoek en vind elkaar met behulp van de kinderen in de straat leren elkaar ‘Rotterdammersvoorelkaar’, een online kennen en u leert de kinderen kennen. ontmoetingsplaats voor iedereen die wil helpen of juist wat hulp kan 7. Vindt u het leuk als iemand met u een gebruiken. Het kan allemaal via ommetje maakt, een spelletje komt www.rotterdammersvoorelkaar.nl. spelen of gewoon een kopje koffi e Of kijk in de rubriek Vrijwilliger gezocht komt drinken? Neem dan gerust of worden voor andere initiatieven op telefonisch contact op met Maatjes dit gebied. Vrijwillige Zorg (MVZ), 010 – 269 11 00 of kijk op de website: 2. In de rubrieken ‘Koffi e, inloop en www.vrijwilligerswerkrotterdam.nl. ontmoeting’ en ‘Sport en bewegen’ in Of kijk in de rubriek Vrijwilliger gezocht deze gids, vindt u een overzicht van of worden voor andere initiatieven op activiteiten waarbij u anderen kunt dit gebied. ontmoeten, gewoon in uw eigen wijk. 8. Bied hulp aan. Misschien kunt u de post voor de buren bijhouden tijdens hun vakantie? Veel mensen vinden het fi jn als een ander iets voor ze wil doen.

18 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet 9. Als u een dierbare bent verloren 10. Heeft u vroeger voetbal gespeeld? of een ziekte of aandoening En zou u wel eens een balletje willen heeft, vindt u wellicht steun bij trappen? Meld u dan aan bij OldStars lotgenoten, bijvoorbeeld bij Walking Footbal, dit is wandelvoetbal een patiëntenvereniging of een voor 65plussers. Bij deze vorm van nabestaandengroep. In de rubriek voetbal draait het om samen sportief Kofﬁ e, inloop en ontmoeting vindt u en gezellig bezig zijn. Kijk op de diverse organisaties op dat gebied. website voor een club bij u in de buurt: https://oldstars.nl/aanmelden/

Ouder worden op uw manier, hoe doet u dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden leest u hier meer over.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 19 Tegoed- bonnen voor extra huishoudelijke hulp

In Rotterdam was het voor inwoners Tegoedbonnen voor extra huishoudelijke van 75 jaar en ouder, inwoners met een hulp in 2019 Wmo-voorziening of mantelzorgers In het jaar 2019 stopt de regeling met mogelijk om extra huishoudelijke hulp tegoedbonnen voor extra huishoudelijke in te kopen met tegoedbonnen. Voor hulp. Dan kunt u geen extra huishoudelijke nieuwe aanvragers is deze regeling voor hulp meer inkopen met de tegoedbonnen. tegoedbonnen huishoudelijke hulp per U kunt dan een verzoek doen voor direct gestopt. Wat betekent dit voor u? huishoudelijke hulp bij de gemeente. Heeft u vragen hierover? Bel dan met 14 010.  Nieuwe aanvragers voor de tegoedbonnen kunnen helaas geen gebruik meer maken van de regeling.  Rotterdammers die in 2018 al gebruik Ouder worden op uw manier, hoe doet u maakten van de tegoedbonnen kunnen dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden dit nog tot eind 2018. Let op! De leest u hier meer over. gekochte tegoedbonnen kunnen nog worden ingewisseld voor huishoudelijke hulp tot en met 31 december 2018.

20 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Rotterdam- pas

Rotterdampas: Ontdek meer plezier dan ooit!

Met een Rotterdampas kunt u heel veel leuke dingen doen, gratis of met hoge korting. Bijvoorbeeld onbeperkt gratis naar het museum, de fi lm, het zwembad, de Euromast en de Spido. Gratis ijsjes, koffi e en pannenkoeken. Met fi kse korting Blijdorp of Plaswijckpark bezoeken óf mee met een leuke dagtocht. Maar u kunt met de Rotterdampas ook voordeliger sporten: wat dacht u bijvoorbeeld van tafeltennis, hockey of korfbal? Zelfs het volgen van workshops en cursussen is met de pas gratis of met korting.

De Rotterdampas is altijd geldig van 1 maart tot 1 maart. De standaardprijs voor 65-plussers is € 20,-. Maar als u van een minimuminkomen (zie website) moet rondkomen, is de prijs maar € 5,-. Voor meer informatie: www.rotterdampas.nl

Een Rotterdampas bestellen of verlengen kan op de volgende manieren: Ouder worden op uw manier, hoe doet u • via www.rotterdampas.nl/bestellen dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden (bestellen met DigiD) leest u hier meer over. • bij de Rotterdampaswinkel, Centrale Bibliotheek, Hoogstraat 110, tel 14 010

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 21 te doen. U kunt hiervoor terecht in de €10,- (€7,50 voor bibliotheekleden en bibliotheekvestigingen Feijenoord, Seniorweb) en het werkboek (optioneel) Top 6 meest gestelde vragen Delfshaven, IJsselmonde en de Centrale kost €10,-. 1. Hoe kan ik de foto’s van de (klein) Bibliotheek Bibliotheek. U bent daar van harte kinderen op mijn tablet (iPad) welkom om een praatje met één van de  Cursus Digisterker: Omgaan met de opslaan en hoe kan ik deze Rotterdam: gastvrouwen te maken. Aan de hand elektronische overheid terugvinden? van wat u zou willen doen, adviseert de Hoe vraag je iets aan bij de overheid, 2. Hoe maak ik een e-mail met een gastvrouw u over welke activiteiten bij u hoe werkt een DigiD? Deze cursus van foto als bijlage? meer dan passen. Voor meer informatie: raadpleeg de vier dagdelen van 2 uur maakt u hierin 3. Hoe gebruik ik Skype om met mijn website www.bibliotheek.rotterdam.nl/ wegwijs. U moet hiervoor wel een beetje (klein)kinderen te praten? ouderenindewijk, stuur een e-mail naar met internet overweg kunnen en de 4. Hoe installeer ik een e-book en hoe boeken [email protected] Nederlandse taal redelijk beheersen. kan ik dat dan lezen? of bel 010 - 281 61 00. Deelname is gratis, het werkboek 5. Hoe installeer en gebruik ik apps alleen (optioneel) is €10,-. (applicaties) zoals Facebook, Cursussen internet en sociale media OV etc.? Er zijn diverse cursussen om senioren  Cursus Windows 10 6. Is dat internetbankieren nu wel zelfredzamer te maken op het gebied van Deze cursus wordt in mei en december veilig en waarom maken die banken internet en social media. Want steeds meer gegeven in de Centrale Bibliotheek het zo ingewikkeld met codes die De bibliotheek van vandaag is een senioren begeven zich op het internet (Hoogstraat 110). U leert er om te gaan doorgebeld/gemaild worden? bruisende ontmoetingsplaats voor en maken gebruik van social media als met Windows. mensen van allerlei leeftijden en Facebook, WhatsApp en Instagram. achtergronden. Bij Bibliotheek Behalve dat ze er plezier aan beleven, doen Meer informatie Rotterdam kunt u boeken, muziek en ze er soms ook nieuwe contacten op. Wilt Wilt u meer weten over bovenstaande ﬁ lms lenen. Maar ook voor (gratis) u hier ook mee beginnen, maar weet u niet activiteiten, over wat Bibliotheek Rotterdam activiteiten, workshops, een goede goed hoe? De bibliotheek biedt hulp: nog meer te bieden heeft of over prijzen studie- of werkruimte, het huren van een van het lidmaatschap? Bezoek dan de zaal of bijwonen van een voorstelling,  Inlooppreekuur Digicafé website, www.bibliotheek.rotterdam.nl of bent u van harte welkom. Heeft u vragen over internet, Facebook, bel naar 010 - 281 61 00. het lenen van e-books, WhatsApp of uw Vestigingen nieuwe telefoon? Kom langs en stel uw Bibliotheek Rotterdam heeft in bijna alle vraag aan één van onze digivrijwilligers. gebieden van Rotterdam vestigingen. In de Elke dinsdagmiddag kunt u hiervoor rubriek Algemeen in deze gids, vindt u de terecht op de Centrale Bibliotheek bibliotheek voor uw gebied. (Hoogstraat 110) tussen 14.00 - 16.00 uur. Ook in andere vestigingen vindt u Bibliotheek aan Huis digicafés. Raadpleeg de website, De Bibliotheek aan Huis is een gratis haal- www.bibliotheek.rotterdam.nl of bel en brengservice voor leden die fysiek 010 - 281 61 00 voor meer informatie. niet in staat zijn om naar de bibliotheek te komen. Een vrijwilliger komt op bezoek om  Cursus Klik & Tik: Workshop starten te horen wat uw leeswensen zijn en gaat met internet en e-mail vervolgens een keer in de maand naar de In uw eigen tempo het internet bibliotheek om u van boeken te voorzien. ontdekken. Voor echte beginners, met Bezoek de website voor meer informatie, behulp van ervaren vrijwilligers. De www.bibliotheek.rotterdam.nl/ workshop bestaat uit drie bijeenkomsten bibliotheek-aan-huis of bel, 010 - 281 61 00. van 2 uur. U kunt elk moment instromen, bijvoorbeeld in de Centrale Bibliotheek Ouderen in de wijk elke dinsdag- en donderdagochtend Speciaal aanbod voor senioren tussen 10.00 - 12.00 uur. Informeer bij waarbij u geholpen wordt met het uw bibliotheek voor cursussen in andere vinden van activiteiten om aan mee vestigingen. Deelnamekosten bedragen

22 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet €10,- (€7,50 voor bibliotheekleden en Seniorweb) en het werkboek (optioneel) Top 6 meest gestelde vragen kost €10,-. 1. Hoe kan ik de foto’s van de (klein) kinderen op mijn tablet (iPad)  Cursus Digisterker: Omgaan met de opslaan en hoe kan ik deze elektronische overheid terugvinden? Hoe vraag je iets aan bij de overheid, 2. Hoe maak ik een e-mail met een hoe werkt een DigiD? Deze cursus van foto als bijlage? vier dagdelen van 2 uur maakt u hierin 3. Hoe gebruik ik Skype om met mijn wegwijs. U moet hiervoor wel een beetje (klein)kinderen te praten? met internet overweg kunnen en de 4. Hoe installeer ik een e-book en hoe Nederlandse taal redelijk beheersen. kan ik dat dan lezen? Deelname is gratis, het werkboek 5. Hoe installeer en gebruik ik apps (optioneel) is €10,-. (applicaties) zoals Facebook, OV etc.?  Cursus Windows 10 6. Is dat internetbankieren nu wel Deze cursus wordt in mei en december veilig en waarom maken die banken gegeven in de Centrale Bibliotheek het zo ingewikkeld met codes die (Hoogstraat 110). U leert er om te gaan doorgebeld/gemaild worden? met Windows.

Meer informatie Wilt u meer weten over bovenstaande activiteiten, over wat Bibliotheek Rotterdam nog meer te bieden heeft of over prijzen van het lidmaatschap? Bezoek dan de website, www.bibliotheek.rotterdam.nl of bel naar 010 - 281 61 00.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 23 Soms zijn grotere aanpassingen aan huis noodzakelijk. Kijk voor inspirerende voorbeelden op Langer www.langerthuisineigenhuis.com. Sommige ingrepen, zoals een traplift, tillift zelfstandig of aangepaste keuken, kunnen (deels) worden vergoed via de Wmo. Ook voor deze aanpassingen kunt u terecht bij de thuis wonen VraagWijzer.

Technische hulpmiddelen in huis: thuistechnologie Er bestaat ook een ruim aanbod aan technische hulpmiddelen die u helpen om veilig en comfortabel zelfstandig te wonen. Deze technische hulpmiddelen, ook wel thuistechnologie genoemd, bieden een oplossing voor zowel mensen die weinig of Waarschijnlijk wilt u zo lang mogelijk geen zorg nodig hebben, als voor mensen zelfstandig blijven wonen. Dan is het met een toenemende vraag naar zorg. verstandig om tijdig te bekijken of er aanpassingen in uw woning nodig zijn. Voorbeelden van thuistechnologie Daarmee voorkomt u problemen en • Ten alle tijde hulp oproepen. verbetert uw wooncomfort. Bijvoorbeeld met behulp van een alarm in een smartphone of horloge, maar ook Om langer in uw eigen huis te kunnen met valsensoren of een alarmknop/alarm- Dit zijn slechts voorbeelden, zo zijn er Woningonderhoud bij huurwoningen blijven wonen, zijn er soms kleine koord op diverse plekken in uw huis. nog vele andere mogelijkheden van Een woning waarin geleefd wordt, heeft aanpassingen nodig die u zelf kunt • Uw huisindeling beter aanpassen op uw Thuistechnologie. regelmatig onderhoud nodig. Er is doen of met behulp van een vakman. De gezondheid. Het is belangrijk tijdig na te denken over onderhoud waar u zelf verantwoordelijk hulpmiddelen hiervoor kunt u aanschaffen Bijvoorbeeld met een drempelhulp, een wat u zelf in huis kan (laten) doen zodat u voor bent en onderhoud waar de bij de plaatselijke huishoudwinkels elektrische deuropener, slimme sloten lang en veilig in uw huis kan blijven wonen. verhuurder verantwoordelijk voor is. (zoals een bouwmarkt, Action, Blokker of (sloten die bijvoorbeeld opengemaakt Marskramer), bijvoorbeeld: worden via smartphone) of automatische Waar kunt u terecht met uw vragen U bent zelf verantwoordelijk voor: • Goede verlichting bij voor- en achter- gordijnen/zonneschermen via een elek- Om u te helpen met vragen over • Schilderwerk in huis; deur. trische motor en afstandsbediening. techniek in huis, kunt u bij uw huisarts • Hang- en sluitwerk van ramen en deuren; • Een rookmelder op elke verdieping. • Makkelijker communiceren met uw fami- of specialist vragen om een verwijzing • Verstoppingen in badkamer, toilet, • Houvast bij open afstapjes: een greep lie, vrienden of de zorg. naar een ergotherapeut. Deze kan u keuken; of beugel bij bijvoorbeeld het bad of de Via beeldbellen (telefoneren terwijl u gericht adviseren welke (technologische) • Tocht- en ventilatieproblemen; keldertrap. elkaar kunt zien). hulpmiddelen voor u een oplossing kunnen • Schakelmateriaal. • Een thermostaatkraan in douche of bad • Een verbetering van uw mobiliteit. bieden. U kunt ook langsgaan bij een om verbranding te voorkomen. Bijvoorbeeld met een rollator, wandel- thuiszorgwinkel of informatie vragen bij een De verhuurder is verantwoordelijk voor: • Een nachtlampje met bewegingssensor. stok, krukken, rolstoel of een scoot- VraagWijzer bij u in het gebied, het adres • Lekkages; U kunt ook langsgaan bij een mobiel. Maar denkt u hierbij ook aan hiervan vindt u in deze gids in de rubriek • Houtrot; thuiszorgwinkel of informatie vragen bij een beugels en handvaten, antislipmatten, Algemeen of bel 14 010. • Schilderwerk aan de buitenkant van de VraagWijzer bij u in het gebied, het adres een toilet (met spoel- en föhninstallatie) woning; hiervan vindt u in deze gids in de rubriek op uw slaapetage of een traplift. • CV-installatie; Algemeen of bel 14 010. • Dakgoot en hemelwaterafvoer.

24 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Dit zijn slechts voorbeelden, zo zijn er Woningonderhoud bij huurwoningen nog vele andere mogelijkheden van Een woning waarin geleefd wordt, heeft Thuistechnologie. regelmatig onderhoud nodig. Er is Het is belangrijk tijdig na te denken over onderhoud waar u zelf verantwoordelijk wat u zelf in huis kan (laten) doen zodat u voor bent en onderhoud waar de lang en veilig in uw huis kan blijven wonen. verhuurder verantwoordelijk voor is.

Waar kunt u terecht met uw vragen U bent zelf verantwoordelijk voor: Om u te helpen met vragen over • Schilderwerk in huis; techniek in huis, kunt u bij uw huisarts • Hang- en sluitwerk van ramen en deuren; of specialist vragen om een verwijzing • Verstoppingen in badkamer, toilet, naar een ergotherapeut. Deze kan u keuken; gericht adviseren welke (technologische) • Tocht- en ventilatieproblemen; hulpmiddelen voor u een oplossing kunnen • Schakelmateriaal. bieden. U kunt ook langsgaan bij een thuiszorgwinkel of informatie vragen bij een De verhuurder is verantwoordelijk voor: VraagWijzer bij u in het gebied, het adres • Lekkages; hiervan vindt u in deze gids in de rubriek • Houtrot; Algemeen of bel 14 010. • Schilderwerk aan de buitenkant van de woning; • CV-installatie; • Dakgoot en hemelwaterafvoer.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 25 Onderhoud melden Woont u in een koopwoning? Heeft u een klacht over het onderhoud van • Een nieuwe koopwoning kunt u het beste uw woning? Meld dit bij de verhuurder. zoeken op internet via www.Funda.nl Geef aan wat het probleem is en wat u van • Het is handig om een aankoopmakelaar de huurder verwacht. Is de verhuurder in te schakelen die ervaring heeft met verantwoordelijk en lost deze het probleem het zoeken naar geschikte woningen of niet op? Meld uw klacht bij de gemeente levensloopbestendige woningen. Rotterdam via: www.rotterdam.nl/ • U kunt ook woonbeurzen bezoeken om wonen-leven/woningonderhoud erachter te komen wat voor u handig is. of bel 14 010. Zo kunt u ideeën opdoen voor in uw eigen of uw toekomstige huis. Een ander huis In sommige gevallen leveren aanpassingen in huis onvoldoende resultaat op, of is het Ouder worden op uw manier, hoe doet u huis om andere redenen minder geschikt dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden om te blijven wonen. Dan is het goed om te leest u hier meer over. bekijken wat uw mogelijkheden zijn voor het vinden van een andere woning.

Woont u in een huurwoning? • Informeer altijd eerst bij uw eigen woningcorporatie naar geschikt woningaanbod. • U kunt ook zelf zoeken. Een nieuwe huurwoning vindt u voornamelijk via internet. Vraag zo mogelijk hulp in uw omgeving als u het zelf niet kunt of ga eens langs bij de VraagWijzer bij u in het gebied. Op de volgende websites is aanbod te vinden: www.woonnetrijnmond.nl, www.woonz.nl, www.sor.nl en www.woneninrotterdam.nl.

26 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Huis- bezoeken aan 75plussers

Bent u 75 jaar of ouder en woont u Vrijwilligers zelfstandig in Rotterdam? Dan ontvangt De vrijwilligers die bij u op bezoek komen, u een keer per jaar een uitnodiging om zijn herkenbaar aan de legitimatiepas die mee te doen aan een huisbezoek. Doel zij bij zich dragen. Op elke pas staat de van dit huisbezoek is met u te praten naam van de vrijwilliger met een foto. De over hoe het met u gaat. En zo nodig u te vrijwilligers maken een verslag van het ondersteunen bij het zelfstandig wonen. gesprek dat u samen heeft. Als u hulp nodig heeft, bespreekt de vrijwilliger De welzijnsinstelling in het gebied waar u dit met de wijkprofessionals in uw wijk, woont, organiseert het huisbezoek. U krijgt bijvoorbeeld de vrijwilligerscoördinator of een uitnodiging om mee te doen aan dit iemand die activiteiten organiseert. huisbezoek. Komt het u niet uit, dan kunt u bellen voor een nieuwe afspraak. Bij het Waarom doen we dit huisbezoek? bezoek komen twee vrijwilligers bij u langs. In het gesprek komen uw vragen en wensen Deze vrijwilligers vragen hoe het met u op het gebied van wonen en leven aan bod. gaat en kijken of u iets nodig heeft. Ook Zo krijgen wij een goed beeld van wat u kunt u bespreken of u misschien zelf iets nodig heeft, zodat we op tijd mee aan de voor een ander wilt betekenen. Het bezoek slag kunnen. Met het gesprek willen we ook duurt ongeveer een uur. Als u het prettig in kaart brengen of u mee wilt doen aan vindt, kunt u iemand vragen bij het gesprek activiteiten in de wijk en in de stad, of dat aanwezig te zijn, bijvoorbeeld een familielid u misschien vrijwilligerswerk wilt doen. We of een van de buren. kunnen u ook contact brengen met andere bewoners of vrijwilligers.

Ouder worden op uw manier, hoe doet u dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden leest u hier meer over.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 27 Er is ook een handige website van het WijkUitBuro, waarop cultuur uit alle Rotterdamse wijken is samengebracht. VervoerEr op uit in U kunt daar het culturele aanbod vinden in het gebied waar u woont en op de de stad of onderwerpen die u voor u interessant zijn. www.wijkuitburo.nl

in uw eigen De Rotterdampas Een goed begin van een uitje in de stad is de Rotterdampas. En ook nog eens heel buurt aantrekkelijk geprijsd voor Rotterdammers van 65 jaar en ouder: € 20. Heeft u een laag inkomen? Dan kost de Rotterdampas maar € 5. Met de Rotterdampas kunt u met korting of zelfs gratis activiteiten bezoeken. Een kleine greep uit het gratis aanbod: • Een rondvaart met Spido Wilt u een dagje uit in eigen stad, dan • Onbeperkt naar Trompenburg Tuinen & hoeft u daarvoor helemaal niet diep in Arboretum de buidel te tasten. In Rotterdam worden • Onbeperkt naar bijna alle Rotterdamse het hele jaar door leuke activiteiten musea, zoals bijvoorbeeld Museum • Zondagochtendconcerten in koffi e drinken of bijvoorbeeld een wan- georganiseerd. Er zijn verschillende Boijmans van Beuningen of Museum de Doelen deling maken. U vindt deze organisaties mogelijkheden om erop uit gaan in de Rotterdam Voor een klein prijsje geniet u van in deze gids in de rubriek ‘Vrijwilliger stad of in uw eigen buurt. Gratis of voor • Naar Miniworld Rotterdam optredens van topkwaliteit. De Doelen worden of gezocht’. weinig geld. • De Euromast op is ook gemakkelijk te bereiken met het • Klup is een gratis app voor moderne • Eenmalig gratis naar de fi lm in o.a. openbaar vervoer (Centraal Station is op senioren (50+) die op zoek zijn naar Er-op-uit in uw eigen buurt Pathé, Cinerama Filmtheater, Kino en loopafstand), Trevvel stopt voor de deur iemand met een zelfde interesse om Er zijn verschillende activiteiten bij u in LantarenVenster en er is betaalde parkeergelegenheid samen iets te gaan doen. Op de website de buurt, deze vindt u in het 2e deel van Meer over de Rotterdampas leest u in deze vlakbij. Meer informatie: www.kluppen.nl kunt u ervaringen van deze gebiedsgids (overzicht Activiteiten gebiedsgids op pagina 21. Of bezoek de www.zondagochtendconcerten.nl gebruikers lezen. De app kunt u down- en dienstverlening). Hierin vindt u vele website www.rotterdampas.nl • Museum Rotterdam loaden in de AppStore of via Google mogelijkheden: In dit museum van de stad kunt u Play. • In de rubriek ‘Koffi e, inloop en ontmoe- Er-op-uit in de stad zich verplaatsen in uw eigen • Met MuseumMatch kunt u een maatje ting’ vindt u adressen waar u gezellig In Rotterdam zijn er diverse activiteiten geschiedenis. Meer informatie: kunt vinden om samen een museum te een kopje koffi e of thee kunt drinken. speciaal voor senioren en vaak aantrekkelijk www.museumrotterdam.nl bezoeken, in en buiten Rotterdam. U • In de rubriek ‘Eten in (de buurt van) de geprijsd. Een greep uit de activiteiten: Ook voor activiteiten in de stad is er een heeft wel een Museum jaarkaart nodig. wijk’ vindt u eetgelegenheden waar u • Naar de fi lm in Pathé handige website met een overzicht van alle Met deze kaart kunt u bij zo’n 400 musea voor weinig geld gezellig een hapje kunt Voor iedereen vanaf 50 jaar en ouder activiteiten zoals theater, tentoonstellingen, in heel Nederland naar binnen. Meer eten in uw eigen buurt. tegen een gereduceerd tarief (inclusief fi lm, lezingen en dans. informatie www.museumkaart.nl • In de rubriek Sport en bewegen staat koffi e, thee en wat lekkers). Meer infor- www.uitgagendarotterdam.nl wat er allemaal te doen is op het gebied matie: www.pathe.nl/50plusbios Ouder worden op uw manier, hoe doet u van sport en beweging In de ‘huizen Samen er-op-uit van de wijk’ worden regelmatig culturele Wilt u graag met iemand samen op stap, dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden activiteiten georganiseerd. In het artikel dan zijn er diverse mogelijkheden om u leest u hier meer over. ‘Huizen van de wijk’ (in ‘Gemeente en daarbij te helpen: overheid) leest u er meer over. • Verschillende organisaties in Rotterdam kunnen u helpen met het zoeken van een ‘maatje’; een vrijwilliger die met u iets leuks kan gaan doen. Ergens een kopje

28 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • Zondagochtendconcerten in kofﬁ e drinken of bijvoorbeeld een wan- de Doelen deling maken. U vindt deze organisaties Voor een klein prijsje geniet u van in deze gids in de rubriek ‘Vrijwilliger optredens van topkwaliteit. De Doelen worden of gezocht’. is ook gemakkelijk te bereiken met het • Klup is een gratis app voor moderne openbaar vervoer (Centraal Station is op senioren (50+) die op zoek zijn naar loopafstand), Trevvel stopt voor de deur iemand met een zelfde interesse om en er is betaalde parkeergelegenheid samen iets te gaan doen. Op de website vlakbij. Meer informatie: www.kluppen.nl kunt u ervaringen van www.zondagochtendconcerten.nl gebruikers lezen. De app kunt u down- • Museum Rotterdam loaden in de AppStore of via Google In dit museum van de stad kunt u Play. zich verplaatsen in uw eigen • Met MuseumMatch kunt u een maatje geschiedenis. Meer informatie: kunt vinden om samen een museum te www.museumrotterdam.nl bezoeken, in en buiten Rotterdam. U Ook voor activiteiten in de stad is er een heeft wel een Museum jaarkaart nodig. handige website met een overzicht van alle Met deze kaart kunt u bij zo’n 400 musea activiteiten zoals theater, tentoonstellingen, in heel Nederland naar binnen. Meer ﬁ lm, lezingen en dans. informatie www.museumkaart.nl www.uitgagendarotterdam.nl

Ouder worden op uw manier, hoe doet u Samen er-op-uit Wilt u graag met iemand samen op stap, dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden dan zijn er diverse mogelijkheden om u leest u hier meer over. daarbij te helpen: • Verschillende organisaties in Rotterdam kunnen u helpen met het zoeken van een ‘maatje’; een vrijwilliger die met u iets leuks kan gaan doen. Ergens een kopje

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 29 Welke verschijnselen kunnen wijzen op In Rotterdam zijn er onder andere Techniek in en om het huis dementie? Alzheimer Cafés in de gebieden Centrum, Voor thuiswonende mensen met dementie De eerste verschijnselen van dementie Kralingen-Crooswijk en Feijenoord: en hun naasten zijn er steeds meer Dementie kunnen per persoon verschillen. Er zijn technologische hulpmiddelen die daarbij ook verschillende vormen van dementie.  Alzheimer Café Rotterdam - Centrum kunnen ondersteunen. Deze hulpmiddelen of vergeet- Meestal merkt de partner of een familielid Waar: Antonius Binnenweg, Nieuwe kunnen ook helpen als u niet goed met dat er iets ‘niet pluis’ is. Het valt op dat Binnenweg 33 computers kunt omgaan. Voorbeelden zijn: iemand terugkerende geheugenklachten Wanneer: Elke derde dinsdag van de • Apps op de smartphone of iPad voor achtigheid? heeft of zich anders gedraagt. Iemand maand van 19.00 - 21.30 uur. geheugenondersteuning en – training (of heeft bijvoorbeeld moeite om te onthouden ter vermaak) welke dag het is, of wordt sneller boos.  Alzheimer Café Kralingen-Crooswijk • Beeldbellen voor videocontact met Waar: Pniël, Oudedijk 15 en Hoppesteyn, mantelzorg of zorg De tien eerste verschijnselen van dementie Boezemsingel 100 • Personenalarmering om alarm te kunnen of alzheimer op een rij: Wanneer: Elke eerste maandag van maken in nood 1. Vergeetachtigheid de maand afwisselend in Pniël en • Medicijndispensers voor de juiste 2. Problemen met dagelijkse handelingen Hoppesteyn. medicatie op de juiste tijd 3. Vergissingen met tijd en plaats • Communicatieplatforms voor onderlinge 4. Taalproblemen  Alzheimer Café Feijenoord (Theehuis) afstemming met betrekking tot zorg Bij het ouder worden kunt u, bij uzelf 5. Kwijtraken van spullen Waar: Essalam Islamic Cultural Centre • Leefstijlmonitoring volgen dagelijkse of iemand in uw naaste omgeving, te 6. Slecht beoordelingsvermogen Rotterdam (EICC), Vredesplein 7 leefpatroon en melden afwijkingen maken krijgen met vergeetachtigheid. 7. Terugtrekken uit sociale activiteiten Wanneer: Elke laatste donderdag van de • Geavanceerde bewaking die alarmeren Misschien maakt u zich zorgen of dit de 8. Veranderingen in gedrag en karakter maand (behalve juni, juli en augustus). bij vallen, gas etc. eerste tekenen van dementie zijn. Maar 9. Onrust Inloop vanaf 18.00 uur, aanvang 18.30 • GPS-systemen, indicatiebepaling met of af en toe iets vergeten of dementie heb- 10. Problemen met zien uur tot 21.00 uur. zonder alarmknop ben is niet hetzelfde. • Sleutelkluisjes of elektronisch slot om op Heeft u of iemand in uw nabije omgeving Zoekt u liever een Alzheimer Café dichter een veilige manier binnen te komen Vergeetachtigheid is onschuldig en (het vermoeden van) dementie en heeft u bij u in de buurt? Kijk dan op de website veel mensen krijgen er bij het ouder (meer) hulp en ondersteuning nodig, ga www.alzheimer-nederland.nl en zoek Om u te helpen met vragen over techniek worden meer last van. Bij Alzheimer dan langs bij een VraagWijzer bij u in het binnen uw regio op ‘Alzheimer Café’. U in huis, kunt u bij uw huisarts vragen om en andere vormen van dementie is de gebied. Bent u mantelzorger voor iemand kunt ook bellen naar Alzheimer Nederland, een verwijzing naar een ergotherapeut. vergeetachtigheid veel ernstiger. Dementie met dementie en voelt u zich overbelast? U telefoon (033) 303 25 02 en vragen naar Deze kan u gericht adviseren welke is een ziekte van de hersenen, waarbij kunt ook langsgaan bij een VraagWijzer bij een Alzheimer Café bij u in de buurt. (technologische) hulpmiddelen voor u een de hersenen informatie niet meer goed u in het gebied, het adres vindt u in deze oplossing kunnen bieden. kunnen verwerken. Als u zich echt zorgen gids in de rubriek Algemeen. U kunt ook langsgaan bij een VraagWijzer maakt over uw geheugen of dat van bij u in het gebied, het adres vindt u in iemand in uw nabije omgeving, blijf daar Alzheimer Café deze gids in de rubriek Algemeen. Meer dan niet mee rondlopen. Praat erover met Alzheimer Nederland organiseert door informatie vindt u ook op de websites uw huisarts of een andere hulpverlener. heel Nederland zogenaamde Alzheimer www.alzheimer-nederland.nl en Er kan ook een andere oorzaak zijn voor Cafés. In deze cafés komen mensen met www.dementie.nl geheugenproblemen, het is belangrijk dit te dementie, hun naasten, hulpverleners en laten onderzoeken. belangstellenden maandelijks bij elkaar voor informatie en contact met lotgenoten. De bijeenkomsten beginnen meestal met U kunt ook contact opnemen met de een lezing of interview met betrokkenen. Alzheimer Telefoon, telefoon 0800 - 50 88 Daarna kunnen bezoekers ervaringen, tips (gratis en 7 dagen per week) om uw en ideeën met elkaar delen. zorgen te bespreken en informatie te vragen. Meer informatie vindt u ook op de website www.alzheimer-nederland.nl en www.dementie.nl

30 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet In Rotterdam zijn er onder andere Techniek in en om het huis Alzheimer Cafés in de gebieden Centrum, Voor thuiswonende mensen met dementie Kralingen-Crooswijk en Feijenoord: en hun naasten zijn er steeds meer technologische hulpmiddelen die daarbij  Alzheimer Café Rotterdam - Centrum kunnen ondersteunen. Deze hulpmiddelen Waar: Antonius Binnenweg, Nieuwe kunnen ook helpen als u niet goed met Binnenweg 33 computers kunt omgaan. Voorbeelden zijn: Wanneer: Elke derde dinsdag van de • Apps op de smartphone of iPad voor maand van 19.00 - 21.30 uur. geheugenondersteuning en – training (of ter vermaak)  Alzheimer Café Kralingen-Crooswijk • Beeldbellen voor videocontact met Waar: Pniël, Oudedijk 15 en Hoppesteyn, mantelzorg of zorg Boezemsingel 100 • Personenalarmering om alarm te kunnen Wanneer: Elke eerste maandag van maken in nood de maand afwisselend in Pniël en • Medicijndispensers voor de juiste Hoppesteyn. medicatie op de juiste tijd • Communicatieplatforms voor onderlinge  Alzheimer Café Feijenoord (Theehuis) afstemming met betrekking tot zorg Waar: Essalam Islamic Cultural Centre • Leefstijlmonitoring volgen dagelijkse Rotterdam (EICC), Vredesplein 7 leefpatroon en melden afwijkingen Wanneer: Elke laatste donderdag van de • Geavanceerde bewaking die alarmeren maand (behalve juni, juli en augustus). bij vallen, gas etc. Inloop vanaf 18.00 uur, aanvang 18.30 • GPS-systemen, indicatiebepaling met of uur tot 21.00 uur. zonder alarmknop • Sleutelkluisjes of elektronisch slot om op Zoekt u liever een Alzheimer Café dichter een veilige manier binnen te komen bij u in de buurt? Kijk dan op de website www.alzheimer-nederland.nl en zoek Om u te helpen met vragen over techniek binnen uw regio op ‘Alzheimer Café’. U in huis, kunt u bij uw huisarts vragen om kunt ook bellen naar Alzheimer Nederland, een verwijzing naar een ergotherapeut. telefoon (033) 303 25 02 en vragen naar Deze kan u gericht adviseren welke een Alzheimer Café bij u in de buurt. (technologische) hulpmiddelen voor u een oplossing kunnen bieden. U kunt ook langsgaan bij een VraagWijzer bij u in het gebied, het adres vindt u in deze gids in de rubriek Algemeen. Meer informatie vindt u ook op de websites www.alzheimer-nederland.nl en www.dementie.nl

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 31 Geld besparen en tips Weet u wat u aan geld ontvangt en wat u uitgeeft? Dan kunt u zien waar u Rondkomen eventueel kunt besparen. Bijvoorbeeld op uw boodschappen. Een paar tips om en onder- schuldenproblemen te voorkomen: • Breng in beeld wat uw inkomsten en uitgaven zijn. steuning • Houd een huishoudboekje bij en spreek met uzelf vaste bedragen af voor bijvoorbeeld boodschappen en kleding. gemeente • Spaar elke maand voor rekeningen die u per kwartaal of per jaar betaalt. • Gebruik extra’s, zoals vakantiegeld of eindejaarsuitkering om schulden af te lossen.

De volgende websites kunnen u helpen Heeft u moeite om rond te komen? Zoek schulden te voorkomen, geld te besparen Het AOW-tegoed Heeft u in maart 2018 geen bericht over dan zo snel mogelijk hulp, zodat u niet of juist een appeltje voor de dorst op te Heeft u als AOW’er een laag inkomen? het AOW-tegoed ontvangen? En denkt u verder in de problemen komt. U kunt bouwen door online een geldplan op te Dan heeft u in 2018 mogelijk recht op AOW- wél recht te hebben op het AOW-tegoed? bijvoorbeeld langsgaan bij de VraagWijzer stellen: tegoed van de gemeente Rotterdam. Dit is Vraag het AOW-tegoed dan aan via het bij u in het gebied. Een deskundige • Op de website van de gemeente Rot- 375 euro per huishouden en is gekoppeld aanvraagformulier op www.rotterdam.nl/ medewerker van de VraagWijzer zoekt terdam staan verschillende tips om een aan de Rotterdampas. U kunt het geld aowtegoed of bel 14 010. samen met u naar de meest geschikte geldplan te maken: www.rotterdam.nl/ besteden aan bijvoorbeeld een tablet, Doet u dat vanaf april. oplossing. U kunt zelf ook veel doen om wonen-leven/geldplan/ een fotocamera, een fi ets, kleding en in overzicht te houden over uw fi nanciën: • Het Nibud biedt een stappenplan aan. geselecteerde winkels ook aan boeken en Zorgverzekering VGZ Rotterdampakket Bekijk dit stappenplan op de website: tijdschriften. U kunt het ook gebruiken om te Voor Rotterdammers met hoge zorgkosten Administratie op orde www.nibud.nl of bel 030-23 91 350. Het reizen met het openbaar vervoer. (zoals chronisch zieken en ouderen) en een • Verzorg uw geldzaken en houd overzicht Nibud is op werkdagen bereikbaar tus- laag inkomen, is de gemeentelijke collectieve op wat u binnenkrijgt en uitgeeft. sen 09.00 en 13.00 uur. De voorwaarden om voor het AOW-tegoed in zorgverzekering VGZ Rotterdampakket • Open enveloppen met rekeningen • WijzerInGeldzaken, een initiatief van het aanmerking te komen zijn: een goede keuze. Deze verzekering is er meteen als u ze krijgt en stop ze bijvoor- ministerie van Financiën, helpt u met • Op 1 maart 2018 had u recht op AOW, gekomen door een goede samenwerking beeld in een map ‘te betalen rekeningen’. fi nanciële vragen waar u tegenaan kunt stond u ingeschreven als inwoner van tussen verzekeringsmaatschappij VGZ en de • Kies een vaste dag in de week waarop u lopen. Bekijk de website op Rotterdam en was uw (gezamenlijk) gemeente Rotterdam. Het is een complete uw administratie bijwerkt. www.wijzeringeldzaken.nl. inkomen maximaal 110 procent van het zorgverzekering met een ruime dekking. • Vindt u het moeilijk om zelf uw adminis- wettelijk sociaal minimum. tratie op orde te krijgen? Vraag dan hulp • Heeft u in 2017 AOW-tegoed ontvangen? De belangrijkste voordelen van het VGZ aan een familielid, buren of aan iemand Ondersteuning gemeente Rotterdam Dan heeft u in maart 2018 automatisch Rotterdampakket zijn: anders in uw omgeving die u vertrouwt. De gemeente Rotterdam heeft bericht gekregen dat het AOW-tegoed • Rotterdammers met een laag inkomen verschillende regelingen die het op uw Rotterdampas is gestort. Als u nog (tot maximaal 130% van het wettelijke Rotterdammers van 65 jaar en geen Rotterdampas heeft, kunt u deze minimumloon) betalen maximaal 50 euro ouder met een laag inkomen wat voor 5 euro aanschaffen, zie hiervoor eigen risico per persoon. Het overige ei- makkelijker maken om rond te komen. pagina 21 of bezoek de website gen risico van 335 euro is meeverzekerd. Om in aanmerking te komen voor de www.rotterdampas.nl/bestellen. Hierdoor komt u niet voor onverwachte gemeentelijke voorzieningen, moet u zorgkosten te staan. Daarnaast betaalt aan bepaalde voorwaarden voldoen. Op de gemeente 10 euro per maand mee de volgende pagina’s vindt u een aantal aan de premie. voorzieningen met uitleg.

32 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Het AOW-tegoed Heeft u in maart 2018 geen bericht over Heeft u als AOW’er een laag inkomen? het AOW-tegoed ontvangen? En denkt u Dan heeft u in 2018 mogelijk recht op AOW- wél recht te hebben op het AOW-tegoed? tegoed van de gemeente Rotterdam. Dit is Vraag het AOW-tegoed dan aan via het 375 euro per huishouden en is gekoppeld aanvraagformulier op www.rotterdam.nl/ aan de Rotterdampas. U kunt het geld aowtegoed of bel 14 010. besteden aan bijvoorbeeld een tablet, Doet u dat vanaf april. een fotocamera, een ﬁ ets, kleding en in geselecteerde winkels ook aan boeken en Zorgverzekering VGZ Rotterdampakket tijdschriften. U kunt het ook gebruiken om te Voor Rotterdammers met hoge zorgkosten reizen met het openbaar vervoer. (zoals chronisch zieken en ouderen) en een laag inkomen, is de gemeentelijke collectieve De voorwaarden om voor het AOW-tegoed in zorgverzekering VGZ Rotterdampakket aanmerking te komen zijn: een goede keuze. Deze verzekering is er • Op 1 maart 2018 had u recht op AOW, gekomen door een goede samenwerking stond u ingeschreven als inwoner van tussen verzekeringsmaatschappij VGZ en de Rotterdam en was uw (gezamenlijk) gemeente Rotterdam. Het is een complete inkomen maximaal 110 procent van het zorgverzekering met een ruime dekking. wettelijk sociaal minimum. • Heeft u in 2017 AOW-tegoed ontvangen? De belangrijkste voordelen van het VGZ Dan heeft u in maart 2018 automatisch Rotterdampakket zijn: bericht gekregen dat het AOW-tegoed • Rotterdammers met een laag inkomen op uw Rotterdampas is gestort. Als u nog (tot maximaal 130% van het wettelijke geen Rotterdampas heeft, kunt u deze minimumloon) betalen maximaal 50 euro voor 5 euro aanschaffen, zie hiervoor eigen risico per persoon. Het overige ei- pagina 21 of bezoek de website gen risico van 335 euro is meeverzekerd. www.rotterdampas.nl/bestellen. Hierdoor komt u niet voor onverwachte zorgkosten te staan. Daarnaast betaalt de gemeente 10 euro per maand mee aan de premie.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 33 • Rotterdammers met een inkomen hoger Bijzondere bijstand dan 130% van het wettelijk minimum- Heeft u een laag inkomen en krijgt u inkomen ontvangen geen gemeentelijke onverwachts te maken met noodzakelijke bijdrage van 10 euro per maand. Daar- kosten? Dan kunt u bijzondere bijstand naast bedraagt het eigen risico 385 euro aanvragen. De gemeente bekijkt elke per persoon. Dit kan wel via gespreid aanvraag apart. De gemeente kijkt daarbij betalen in tien termijnen geregeld wor- naar iedere persoon en elke afzonderlijke den met VGZ. situatie. De bijzondere bijstand vergoedt • Veel vergoedingen, zoals voor brillen, bijvoorbeeld het bedrag dat u betaalt voor fysiotherapie en de tandarts. een hoortoestel of persoonlijke alarmering. • Alle eigen bijdragen voor vergoedingen U kunt ook de individuele inkomenstoeslag zijn meeverzekerd. Onder bepaalde aanvragen. voorwaarden zelfs die voor de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). In sommige gevallen is de bijzondere • De verzekering sluit niemand uit op basis bijstand geen gift, maar een lening van medische gronden. die terugbetaald moet worden. Als het nodig is om dingen te kopen, kan de Uitgebreide informatie over het VGZ gemeente besluiten dat de aanschaf van Rotterdampakket kunt u vinden op tweedehandsartikelen een goede oplossing www.vgz.nl/rotterdam. U kunt ook de is. Zo blijft bijzondere bijstand beschikbaar klantenservice van de zorgverzekeraar voor alle mensen die het nodig hebben. bellen: 088 - 131 35 00, bereikbaar op Kijk voor het volledige overzicht van de werkdagen van 08.30 tot 17.00 uur. bijzondere bijstand op www.rotterdam.nl/ wonen-leven/bijzondere-bijstand/ of bel 14 010.

Voor alle vragen over geld en schulden kunt u terecht bij de VraagWijzer in uw gebied. U kunt daar ook terecht voor het aanvragen van geldvoorzieningen. Een deskundige medewerker kijkt samen met u welke hulpvragen u heeft en welke deskundigen u daarbij kunnen helpen. U vindt het adres van de VraagWijzer in deze gids in de rubriek Algemeen of bel 14 010.

34 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Wat kunt u zelf doen? Indien u een van bovenstaande signalen her- kent of zich om andere redenen zorgen maakt Herken over een persoon, kunt u het volgende doen: • Probeer zelf in contact te komen. Bel aan en Meld bij de woning van de persoon waar u zich zorgen om maakt, bij voorkeur op verschillende tijdstippen. Isolement • Wordt de deur niet opengedaan? Of vindt u het lastig om aan te bellen? Vraag dan aan de naaste buren of ze deze persoon onlangs nog gezien of gesproken hebben.

Meldpunt Meld Isolement U kunt uw zorgen melden in uw eigen wijk door langs te gaan bij of te bellen naar het Meldpunt Meld Isolement in het Huis van de wijk:  Villa Vonk, Othelloweg 8 Maakt u zich zorgen over iemand in Tel. 06 – 52 35 67 55 uw buurt? Ga over tot actie en meld  Zevensprong, Mosoelstraat 20 het! Bewoners en wijkorganisaties Tel. 010 – 820 88 73 zijn de ogen en oren van de wijk. De gemeente wil graag dat zij zich samen Wat gebeurt er met uw melding? verantwoordelijk voelen voor de mensen • Uw melding wordt in MeldIsolement.nl die er wonen. Het begint al wanneer geplaatst. bewoners een beetje op elkaar te letten. • Bij de melding wordt alleen het adres ver- Dit is vooral van belang als het gaat meld van de persoon waar u zich zorgen om kwetsbare buurtbewoners, zoals over maakt. Uw naam wordt niet vermeld. alleenstaande ouderen. • Binnen MeldIsolement.nl wordt gekeken of er meer signalen of juist geen signalen Misschien valt u iets op waardoor u zich uit de wijk zijn over deze bewoner op het zorgen maakt, zoals: bewuste adres. • U heeft iemand langere tijd niet gezien. • Indien uit de afgegeven signalen blijkt dat • De gordijnen zijn meerdere dagen achter er iets mis zou kunnen zijn, volgt een huis- elkaar dicht. bezoek. • De buitenboel is verwaarloosd. • De brievenbus puilt uit met post. Aanvullende info • Iemand komt zonder opgaaf van redenen Bezoek de website voor meer informatie: niet meer naar een activiteit. www.rotterdam.nl/wonen-leven/ • Iemand komt niet meer buiten, terwijl u meld-isolement/ deze persoon eerder wel buiten zag. • Het huis is vervuild. • Er staan verdorde planten voor het raam. • U ziet een verwaarloosd huisdier achter het raam.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 35 Verminderde eetlust Soms heeft u een verminderde eetlust, VervoerGezond bijvoorbeeld door medicijngebruik of door slik- en kauwproblemen. leven: Merkt u dat u minder eetlust heeft en spierkracht verliest? Bespreek dit dan met uw huisarts. Lukt het u niet om elke voeding, dag te koken of eet u graag samen met anderen? Denk dan eens aan een maaltijdservice of eetgroep. In deze bewegen gebiedsgids bij de rubriek ‘Eten in de wijk’ vindt u nuttige adressen. Wilt en e-health u meer weten over gezond eten? Op de website van het Voedingscentrum staan tips over hoe u gezond kunt eten. www.voedingscentrum.nl

We worden steeds ouder. Een Rotter- damse vrouw wordt gemiddeld 82 jaar Beweging en een Rotterdamse man 78 jaar. Het liefst Door voldoende te bewegen, houdt u wilt u natuurlijk zo lang mogelijk vitaal uw botten en spieren sterk. Regelmatig blijven en lekker genieten van het leven. bewegen vermindert ook piekeren en Helaas heeft niemand zijn gezondheid sombere gedachten. Het advies is om voor 100% in de hand. Maar door gezond minimaal 2,5 uur per week te bewegen. U te eten en voldoende te bewegen, hoeft niet intensief te sporten. Wandelen, blijft u fi t en vermindert u de kans op fi etsen, (rustig) zwemmen en tuinieren zijn aandoeningen zoals diabetes, hart- en ook heel geschikt. Samen bewegen kan ook vaatziekten en osteoporose. heel gezellig zijn. In deze gebiedsgids vindt u in de rubriek ‘Sport en bewegen’ nuttige Voeding adressen. Op de website van Rotterdam Waar kunt u op letten als u gezonder wilt Sport vindt u sportaanbieders bij u in de eten? buurt: www.rotterdamsport.nl Vindt u het • Als u ouder wordt, verbruikt uw lichaam lastig om zelf een geschikte beweegactiviteit minder energie. Wél heeft uw lichaam vi- te vinden? De sportregisseur in uw gebied taminen en mineralen nodig. Eet daarom helpt u met het zoeken naar een leuke elke dag groente en fruit. activiteit. U vindt de sportregisseur op • Eet eiwitten, bijvoorbeeld uit peulvruch- www.rotterdamsport.nl/sportregie. ten, zuivelproducten of vlees. Deze houden uw spieren sterk. • Slik extra vitamine D voor gezonde botten. Spier- en balansoefeningen • Eet twee keer per week vis, waarvan bij Merkt u dat uw spierkracht afneemt voorkeur een keer per week vette vis of dat u minder balans heeft, dan zoals makreel, haring, sardines of zalm. kunt u dit met uw huisarts bespreken. Zo houdt u uw cholesterol in balans. Daarnaast kunt u ook alvast aan • Matig uw zoutgebruik om uw bloeddruk de slag met spierversterkende of gezond te houden. balansoefeningen. Op de website Youtube vindt u allerlei fi lmpjes. Bezoek www.youtube.nl en zoek op ‘balansoefeningen ouderen’.

36 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet E-health met de GGD AppStore De GGD AppStore werkt De gezondheidszorg verandert snel samen met kennisinstituten, onder invloed van alle technologische patiënten- en consumenten- ontwikkelingen. Er zijn tegenwoordig organisaties. Dit om de veel zaken voor de gezondheid die u kwaliteit van toetsing en de gewoon thuis op de computer of op de betrokkenheid van burgers mobiele telefoon kunt regelen. Het aantal te waarborgen. De apps gezondheidsapps neemt dan ook ﬂ ink in worden onderzocht op aantal toe: er zijn er zo’n 350.000 en dat gebruiksvriendelijkheid, aantal stijgt iedere dag. Tegelijkertijd willen privacy en betrouwbaarheid. Alleen de wij graag weten welke apps betrouwbaar goedgekeurde apps/websites worden en effectief zijn.Gelukkig biedt de GGD geplaatst in de GGD AppStore en voorzien AppStore een oplossing. De GGD AppStore van een herkenbaar vignet. biedt een begrijpelijk overzicht van nuttige en betrouwbare gezondheidsapps en U kunt deze goedgekeurde apps vinden op websites. Die kunnen helpen bij het de website: www.ggdappstore.nl verbeteren van uw gezondheid.

Ouder worden op uw manier, hoe doet u dat? Op www.rotterdam.nl/ouderworden leest u hier meer over.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 37 Ophalen paspoort, identiteitsbewijs of rijbewijs Paspoort / Voor het ophalen van uw nieuwe paspoort, identiteitskaart of rijbewijs bij Burgerzaken hoeft u géén afspraak Identiteits- te maken. U moet uw reisdocument zelf komen afhalen, dit kan niet met een machtiging. Hierbij moet u uw kaart / afhaalbewijs tonen. U kunt uw paspoort ook laten bezorgen op het adres waar Rijbewijs u verblijft. De baliemedewerkers bij Burgerzaken geven u graag uitleg.

Locaties Burgerzaken per gebied • Gebied Centrum: Coolsingel 40 • Gebied Feijenoord: Maashaven O.z. 230 • Gebied Hoek van Holland: 1. Paspoort / identiteitskaart Prins Hendrikstraat 161 Met een paspoort of identiteitskaart (ook • Gebied Hoogvliet: Rijkeeplein 3 wel ID-kaart en ID-bewijs) toont u aan wie • Gebied IJsselmonde: Herenwaard 23 u bent en u kunt ermee reizen. Met een • Gebied Prins Alexander: identiteitskaart naar de meeste Europese Prins Alexanderplein 21 landen, met een paspoort naar ieder land. • Gebied Rozenburg: Jan van Soms is een aanvullend visum nodig. Goyenstraat 1

Aanvragen Meer weten Hiervoor kunt u langskomen bij Kijk voor meer informatie over het Burgerzaken. U maakt online een afspraak aanvragen, ophalen of bezorgen op www.rotterdam.nl/paspoort of van uw reisdocument op www.rotterdam.nl/identiteitskaart of u www.rotterdam.nl/paspoort of belt met ons servicenummer 14 010. www.rotterdam.nl/identiteitskaart. Voor het aanvragen en ophalen van Door medische redenen niet persoonlijk uw rijbewijs kijkt u op langskomen www.rotterdam.nl/rijbewijs. Het is mogelijk om uw aanvraag op uw U kunt ook altijd 14 010 bellen. woon- of verblijfadres te doen. U maakt hiervoor telefonisch een afspraak via 14010.

2. Rijbewijs U kunt een rijbewijs aanvragen als u bent geslaagd voor een theorie- en praktijkexamen of uw huidige rijbewijs verloopt.

Aanvragen Hiervoor moet u langskomen bij Burger zaken. U maakt online een afspraak op www.rotterdam.nl/rijbewijs of u belt met 14 010.

38 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Wat doet een wijkteam? De verwijzer stelt vast dat u ondersteuning van het wijkteam nodig heeft. Hierop Wijkteam bezoekt een medewerker van het wijkteam u thuis. Samen bespreekt u wat er aan de hand is en welke oplossingen mogelijk zijn. De wijkteammedewerker bekijkt ook wat u zelf kunt doen en welke ondersteuning u verder nodig heeft. Het wijkteam kan zelf kortdurende hulp bieden. Indien nodig, kan het wijkteam specialistische hulp of langdurige ondersteuning voor u inschakelen.

Vaste contactpersoon Vaak wordt de wijkteammedewerker met wie u het eerste contact heeft, ook daarna uw vaste aanspreekpunt. Deze Elke wijk in Rotterdam heeft een wijkteammedewerker onderhoudt dan wijkteam. Deze wijkteams geven ook het contact met eventuele andere maatschappelijke ondersteuning aan alle hulpverleners. Rotterdammers die dit nodig hebben. Medewerkers van het wijkteam hebben kennis en ervaring op het gebied van Hoe werkt de hulp? jeugdhulp, hulp bij opvoeden, ﬁ nanciën, Als u hulp nodig heeft bij het wonen, werk, kinderen en volwassenen oplossen van een probleem, kunt u met een beperking en geestelijke daarover informatie opzoeken op gezondheidszorg. Zij bieden u de juiste www.rotterdam.nl/zorgdichtbij of hulp dicht bij huis. Het wijkteam biedt bellen met de gemeente via 14 010. kortdurende ondersteuning (drie tot zes Of stel uw vraag via de chatfunctie op maanden) of basishulp dicht bij huis. www.rotterdam.nl/vraagwijzer. Komt u er toch niet uit? Bespreek het dan met Doorverwijzen een medewerker van VraagWijzer in U meldt zich niet zelf aan bij het wijkteam. uw buurt. Samen met de medewerker Uw huisarts, een medewerker van bespreekt u welke mogelijkheden er VraagWijzer, de woningcorporatie of een zijn. Bijvoorbeeld wat u toch zelf kunt hulpverlener verwijst u door. oplossen, of met met hulp van iemand uit uw omgeving. Lukt dat niet? Dan kan de medewerker VraagWijzer u doorverwijzen naar professionele ondersteuning.

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 39 Senioren en veiligheid

De gemeente Rotterdam vindt het belangrijk dat u en andere senioren zich veilig voelen in hun huis en buurt. Daarom werken wij met verschillende partners zoals politie en brandweer aan een prettige en veilige leefomgeving voor ouderen. Wij richten ons op brandveiligheid, ﬁ nancieel misbruik en geven u tips over hoe u babbeltrucs op straat of bij de voordeur kunt herkennen.

De gemeente zorgt voor preventie en Een veilige buurt waar mensen elkaar voorlichting en ook werken we aan meer kennen, aanspreken en elkaar helpen is van toezicht op straat en in de buurt. Maar grote waarde voor ons en voor u als bewoner gelukkig kunt u zelf ook veel doen om uw van Rotterdam. Zo zorgen we samen voor leefomgeving veiliger te maken. Gebruik een ﬁ jne en veilige woonomgeving. daarbij de tips en voorlichting die in deze gids staan. Ook is het belangrijk dat u overlast en onveilige situaties meldt aan bijvoorbeeld de politie of de gemeente. Met uw melding kunnen wij een oplossing zoeken voor de situatie.

Contact Tel. 14 010 www.rotterdam.nl/seniorenenveiligheid

40 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Senioren en Babbeltrucs Misschien heeft u er wel eens van gehoord: babbeltrucs. Het zijn smoesjes waarmee veiligheid oplichters proberen mensen te beroven. De oplichters komen aan de deur of spreken mensen aan op straat. Ze zien er vaak betrouwbaar uit en hebben een geloofwaardig verhaal. Ze zeggen bijvoorbeeld dat ze van de bank zijn of dat ze de meterstand komen opnemen. Wij geven u tips om babbeltrucs te herkennen en te voorkomen.

Weet wie er aanbelt Kijk voor u opendoet wie TIPer heeft aangebeld. 1 Vraag dan eerst wie hij is en wat hij komt doen. Vraag ook om een identiteitsbewijs. Kijk door het raam, de deurspion of gebruik de intercom. Zo kunt u zien wie er voor uw deur staat De gemeente Rotterdam vindt het belangrijk dat u en andere senioren zich veilig zonder open te doen. Open de voordeur bij voelen in hun huis en buurt. Daarom werken wij met verschillende partners zoals woongebouwen met een centrale toegang politie en brandweer aan een prettige en veilige leefomgeving voor ouderen. Wij alleen voor uw eigen bezoek. richten ons op brandveiligheid, ﬁ nancieel misbruik en geven u tips over hoe u babbeltrucs op straat of bij de voordeur kunt herkennen. Zet de deur op een kier Zorg dat u de deur op een De gemeente zorgt voor preventie en Een veilige buurt waar mensen elkaar TIPkier kunt zetten, 2 bijvoorbeeld met een voorlichting en ook werken we aan meer kennen, aanspreken en elkaar helpen is van deurketting of kierstandhouder. toezicht op straat en in de buurt. Maar grote waarde voor ons en voor u als bewoner gelukkig kunt u zelf ook veel doen om uw van Rotterdam. Zo zorgen we samen voor Wees ook overdag alert leefomgeving veiliger te maken. Gebruik een ﬁ jne en veilige woonomgeving. Babbeltrucs en overvallen daarbij de tips en voorlichting die in deze TIPvinden niet 3 alleen ’s avonds plaats. Wees gids staan. Ook is het belangrijk dat u ook overdag alert op mensen met slechte Twijfel? Bel de politie! overlast en onveilige situaties meldt aan bedoelingen. Wanneer u iemand die u niet Twijfelt u aan de goede bijvoorbeeld de politie of de gemeente. kent binnenlaat, doe dan altijd zelf de deur TIPbedoelingen 5 van een bezoeker of mist u Met uw melding kunnen wij een oplossing achter hem of haar dicht. spullen in huis? Bel dan 112 (bij spoed of zoeken voor de situatie. een verdachte situatie) of 0900-8844 (als Geeft nooit uw pinpas u achteraf een melding wilt doen). Maak in of pincode af ieder geval altijd melding en doe eventueel TIPUw pas en 4 uw pincode zijn van u. een aangifte. Nadat u de politie heeft Betrouwbare instanties vragen daar nooit gesproken, breng dan ook de mensen in naar. Voor het blokkeren van een rekening uw woonomgeving op de hoogte zoals de zijn uw pinpas en pincode niet nodig. buren, huismeester of conciërge.

Contact Contact Tel. 14 010 Telefoonnummer 112 (bij spoed en verdachte situaties) www.rotterdam.nl/seniorenenveiligheid Telefoonnummer 0900-8844 (aangifte of melding)

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 41 Brandveilige woning

Brand in huis. Gelukkig is de kans daarop niet heel groot. Maar het is toch goed om er eens bij stil te staan. Weet u wat u moet doen als er bij u of uw buren brand uitbreekt? Is uw woning brandveilig? En heeft u rookmelders in huis? We geven u belangrijke tips om uw woning brandveilig te maken.

Bedenk een vluchtplan Wanneer u een brand meldt, TIPheeft de brandweer 1 tijd nodig om uw huis te bereiken. Daarom is het belangrijk dat u een vluchtplan heeft. Welke route kunt u het beste nemen? Oefen het vluchtplan eens bijvoorbeeld samen met uw buren en met uw ogen dicht.

Houd uw vluchtroute vrij van obstakels TIPRollators, scootmobielen 2 en andere grote voorwerpen zijn gevaarlijk op uw vluchtroute naar buiten. Bovendien zorgen rollators en scootmobielen voor heel veel rook wanneer ze vlam vatten.

Vlucht nooit door de rook Rook is levensgevaarlijk. Als u slaapt, ruikt u niets. Rookmelders TIPKunt u uw 3huis niet uit omdat uw vluchtroute waarschuwen u bij brand. Controleer vol staat met rook? Blijf dan in uw woning regelmatig of de rookmelder nog werkt. en laat de hulpdiensten weten dat u nog in uw huis bent. Ga voor het raam of op Download de checklist uw balkon staan, zodat de hulpdiensten u De brandweer heeft een kunnen zien. TIPchecklist gemaakt,5 zodat u snel kunt nagaan of uw huis brandveilig is. Kijk op Laat rookmelders www.brandweer.nl/brandveiligheid/ installeren folders-brandveiligheid, bekijk alle tips en TIPRookmelders 4 zijn heel belangrijk voor de download de checklist. Of vraag iemand brandveiligheid in uw omgeving. dat voor u te doen.

Contact Telefoonnummer 112 www.brandweer.nl

42 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Financieel misbruik Er kan een moment komen dat u niet meer zelfstandig uw administratie kunt doen. Dan is het belangrijk dat iemand die u vertrouwt dat van u kan overnemen. Soms kan iemand ook fi nancieel misbruik maken van uw kwetsbare situatie. Regel daarom uw fi nanciële zaken voor als u het zelf niet meer kunt. Voorbeelden van fi nancieel misbruik zijn: pinpasfraude, een gedwongen testamentswijziging, diefstal van geld, sieraden, goederen, verkoop van eigendommen, misbruik van machtigingen of rekeningen. Wij geven u tips om fi nancieel misbruik te voorkomen.

Praat erover en leg afspra- • Volg ook een cursus internetbankieren ken vast Doe dit met uw voor senioren. Informeer bij uw bank naar TIPkinderen of 1 een betrouwbaar persoon in uw de mogelijkheden. omgeving. Schrijf de afspra ken op papier • Heeft u een mantelzorger? Neem naast voorzien van uw hand tekening en datum of uw eigen bankrekening een aparte huis- regel het offi cieel via een levens testament bij houdrekening en stort hier maandelijks de notaris. Lees de brochures en checklist automatisch een bedrag op. Dit geld kan op www.wievandedrie.nl of neem contact op een mantelzorger gebruiken voor de bood- met een notaris bij u in de buurt. Bekijk ook schappen. Vraag bij uw bank alvast een de fi nanciële checklist hier: gemachtigde pas aan op naam van bijvoor- http://bit.ly/2xqOiV3 beeld één van uw kinderen, mantelzorger of vertrouwens persoon. Met deze pas kan dan U kunt ook bellen voor u gepind worden. Bij misbruik kunt u met de Notaristelefoon: deze pas meteen blokkeren. TIP0900-346 29393. Vier ogen zien meer Leer zelf hoe u de admini- TIP 5 Wanneer u administratieve stratie moet doen Doet uw hulp inschakelt, zorg dan dat u zelf toezicht TIPpartner uw 3 administratie? Zorg dat u zelf houdt op de administratie, zolang u dit kunt. ook begrijpt hoe u dat moet doen, als uw Als u daartoe niet meer in staat bent, zorg partner het niet meer kan. Vindt u het toch dan dat een tweede persoon kan meekijken. lastig om zelf uw administratie te doen? De VraagWijzer weet raad. In de rubriek Bel Veilig Thuis Rotterdam Algemeen vindt u het adres van de Rijnmond (VTRR) als u denkt VraagWijzer bij u in de buurt. TIPdat er sprake 6 is van fi nancieel misbruik, bij uzelf of in uw omgeving: 0800-2000 (gratis). Regel alles goed samen Via dit nummer is VTRR 24 uur per dag, met uw bank 7 dagen per week bereikbaar. Of praat over TIP• Regel zoveel 4 mogelijk betalingen uw vermoedens met iemand die u vertrouwt automatisch. Dan weet u zeker dat in uw omgeving. Op de website van de GGD uw vaste lasten iedere maand op tijd leest u meer over fi nancieel misbruik en vindt worden betaald en er geen achterstanden u meer handige tips. Raadpleeg de website ontstaan. hier: http://bit.ly/1KZ1CzR

Contact Tel. 0800-2000 www.veiligthuisrr.nl

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 43 Meldpunt Meld Isolement Bewoners en wijkorganisaties zijn de ogen en oren van de wijk. Daarom is er in Huizen van elk Huis van de Wijk een Meldpunt Meld Isolement. Daar kunt u terecht als u zich de wijk zorgen maakt over iemand in uw buurt. Meer over dit meldpunt leest u op pagina Hoogvliet 35 in deze gids.

De meest actuele adresinformatie van de huizen van de wijk in uw gebied vindt u op www.rotterdam.nl/ huizenvandewijk of bel 14 010.

In een Huis van de Wijk kunt u vrijwilligerswerk doen of activiteiten volgen of geven zoals een taalcursus, les in gezond eten of bewegen. En er is ruimte voor initiatieven van bewoners.

Villa Vonk Zevensprong

Huis van de Wijk Huis van de Wijk Othelloweg 8 Mosoelstraat 20 3194 GS Hoogvliet 3193 EL Hoogvliet

Tel. 06 - 52 35 67 55 Tel. 010 - 820 88 73

44 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 45 HuisOudelandseparkHuis Oudelandsepark HuisHuis vanvan de wijkde wijk DeDe juiste juiste zorg zorg vanvan de wijkde wijk isis dichterbij dichterbij 1 1 dandan u udenkt. denkt.

RuigeplaatbosRuigeplaatbos

TussenwaterTussenwater AdressenAdressen

VoetbalverenigingVoetbalvereniging HoogvlietHoogvliet MeeuwenplaatMeeuwenplaat VraagWijzerVraagWijzer RijkeepleinRijkeeplein 3 3

HuisHuis van van de wijkde wijk A | ZevensprongA | Zevensprong Mosoelstraat Mosoelstraat 20 20 B | VillaB | Villa Vonk Vonk ZalmplaatZalmplaat Othelloweg Othelloweg 8 8 2 2

OverigeOverige 3 3 RijnmondRijnmond HoogvlietHoogvliet Sport Sport 1 | Stichting1 | Stichting DOCK DOCK Mosoelstraat Mosoelstraat 20 20 JumboJumbo 2 | Lelie2 | Lelie Zorggroep Zorggroep Kruisnetlaan Kruisnetlaan 410 410 KorfbalverenigingKorfbalvereniging OudeOude Maas Maas NikantesNikantes 3 | Argos3 | Argos Zorggroep Zorggroep Schakelweg Schakelweg 162 162

Kijk Kijkop www.socialekaartrotterdam.nlop www.socialekaartrotterdam.nl voorvoor het hethele hele overzicht overzicht

46 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet HuisOudelandsepark Huis van de wijk De juiste zorg van de wijk is dichterbij 1 dan u denkt.

Ruigeplaatbos

Tussenwater Adressen

Voetbalvereniging Hoogvliet Meeuwenplaat VraagWijzer Rijkeeplein 3

Huis van de wijk A | Zevensprong Mosoelstraat 20 B | Villa Vonk Zalmplaat Othelloweg 8 2

Overige 3 Rijnmond Hoogvliet Sport 1 | Stichting DOCK Mosoelstraat 20 Jumbo 2 | Lelie Zorggroep Kruisnetlaan 410 Korfbalvereniging Oude Maas Nikantes 3 | Argos Zorggroep Schakelweg 162

Kijk op www.socialekaartrotterdam.nl voor het hele overzicht

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 47 48 • Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet Overzicht activiteiten en dienstverlening

Algemeen 50

Actief in de straat 53

Creatief 54

Cultureel 55

Dienstverlening 59

Eten in (de buurt van) de wijk 63

Koffie, inloop en ontmoeting 65

Medisch en zorg 67

Religie 73

Sport en bewegen 74

Vervoer 78

Vrijwilliger gezocht of worden 79

Wonen 82

Actief in de wijk 2018-2019 • Hoogvliet • 49 Algemeen www.bibliotheek.rotterdam.nl/ 010 -2816100 bibliotheekaanhuis@bibliotheek. ofbel. meer informatie Huis. Bezoekdewebsitevoor Bibliotheekaan brengservice van debibliotheek,haal-en Dan iserspeciaalvoorleden naar debibliotheektekomen? Bent ufysieknietinstaatomzelf Bibliotheek aanHuis www.alleszelf.nl 085 -8884080 [email protected] blijven wonen. zelfstandig indeeigenwoningte Om totopdehoogsteleeftijd en stelthuneigenkrachtcentraal. Richt zichuitsluitendopouderen Alleszelf.nl www.rotterdam.nl/wonen-leven/ 010 -2670700 melden. bellen. Ukuntadviesvragenen kunt hetmeldpunt24uurperdag iemand metverwardgedrag.U die zichzorgenmakenom Meldpunt voorRotterdammers Rotterdam 50 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet verwarde personen Advies- enmeldpunt Algemeen bibliotheek-aan-huis rotterdam.nl meldpunt-verwarde-personen www.ouderenfonds.nl/ 0800 -1325 praatje ofeengoedgesprek. oor,luisterend eengezellig vrijwilligers. Zijbiedenueen gebeld doorprofessionele zich aanmeldtwordturegelmatig Alsu Nationaal Ouderenfonds. vanhet voorouderen service De Zilverlijniseenspeciale De Zilverlijn www.cocrotterdam.nl 010 -4141555 [email protected] homoseksualiteit & Advies, hulpensteunbij organisatie voorInformatie COC Rotterdamis déLHBT- 3012 BBRotterdam Schiedamsesingel 173 COC Rotterdam 010 -2816100 klantenservice@bibliotheek. het Lezersfeest. het Kinderboekenweekfeesten deBoekenweek, onder andere Jaarlijkse hoogtepuntenzijn activiteitenplaats. culturele vinden ertentoonstellingenen bibliobus. Metgroteregelmaat verschillende vestigingeneneen uit deCentraleBibliotheek, Bibliotheek Rotterdambestaat 3011 PVRotterdam Hoogstraat 110 Rotterdam Centrale Bibliotheek deelnemen/zilverlijn rotterdam.nl www.donadaria.nl 010 -4659296 [email protected] versterken vanonderlingbegrip. mogelijk wegnemendoorhet participatie willenwezoveel voorsociale De hindernissen voor mannenenvrouwen. en gelijkemogelijkheden dezelfde kansen,keuzevrijheid Dit betekentdatwewerkenaan deelneemt aandemaatschappij. op eengelijkwaardigemanier datiedereen ernaar Wij streven 3035 SJRotterdam Gerard Scholtenstraat129 Emancipatie Dona Daria,Kenniscentrum 14 010 gesloten. 17.00 uur. Opzon- en feestdagen uur. Zaterdagvan09.00 uurt/m vrijdag van8.00uurtot20.00 Geopend vanmaandagt/m 3011 ADRotterdam Coolsingel 40 14 010 Gemeente Rotterdam | www.fnv.nl 088 -3680368 [email protected] goed huis. Voor eengoedpensioenen inkomen. Voor zorg. betaalbare met joukomenweopvoorjouw 65-plussers inNederland.Samen Wij zijntrotsopde3miljoen iservoorjou. FNV Senioren Rijnmond FNV Senioren Rotterdam- 0800 -7000 altijd centraal. Jouw anonimiteitstaathierbij over criminaliteitenmisdaad. kuntgeven anoniem informatie onafhankelijke meldpuntwaarje Meld MisdaadAnoniemishet Meld MisdaadAnoniem 0900 -2020496 16.00 uur Mantelzorglijn tussen9.00en advies nodig?BeldandeMezzo mantelzorg ofheeftu juridisch Heeft ueenvraagover Rotterdam Mantelzorglijn www.rotterdam.nl/apps/ 14 010 de KBR. vanuit VraagWijzer gaat unaar heeft als ueendoorverwijzing uw financiëleproblemen. Alleen ondersteunt ubijdeaanpakvan (KBR) adviseert,begeleidten Rotterdam De Kredietbank 3067 GCRotterdam Prins Alexanderplein21 Rotterdam KBR |Kredietbank www.kborotterdam.nl [email protected] krachtige positievansenioren. Rotterdam draagtbijaaneen mensen omziennaarelkaar. KBO volwaardig kunnenmeedoenen samenleving waarinsenioren Wij makenonssterkvooreen inRotterdam. seniorenorganisatie 5.000 ledendegrootste KBO Rotterdamismet KBO Rotterdam kredietbank-rotterdam rotterdam.nl/locaties/ 070 - 3601921 [email protected] tot 16.30uur. mat/mdovan8.00 Bereikbaar en toekomstiggepensioneerden. belangen vangepensioneerden die opkomtvoordepensioen een onafhankelijkeorganisatie Pensioenbelangen (NBP)is De NederlandseBondvoor 2514 AB‘s-Gravenhage Koninginnegracht 19 Pensioenbelangen -NBP Nederlandse Bondvoor www.mindkorrelatie.nl 0900 -1450 [email protected] Dit kantelefonischenonline. diehieromvraagt. aan iedereen geeft individueeladviesenhulp psychosociale hulp.Korrelatie professionele, psychischeen Wij biedenanonieme, 3818 LEAmersfoort Stationsplein 125 Mind Korrelatie www.rotterdam.nl/meldingen 14 010 smartphone). BuitenBeter App(vooropde een meldingmakenofviade oftelefoon kunt uviainternet obstakels indebuitenruimte kapotte lichtmastenofandere Bij losliggendestoeptegels, Rotterdam Meldingen buitenruimte Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet51 www.netwerknoom.nl 06 -20966432 [email protected] Lucía Lameiro Garcia zin. migranten inbrede van hetwelzijndeoudere NOOM aandeverbetering werkt Daarnaast representeren. te alle allochtoneouderen is opgerichtmethetdoelom Migranten(NOOM) van Oudere Het NetwerkvanOrganisaties 3500 GBUtrecht Postbus 2069 NOOM www.osorotterdam.nl 010 -4667626 [email protected] bijeenkomsten. enthema kerstviering, busreis bingo (tabletcoachesaanwezig), wandelen, museabezoeken, activiteiten zoalsfietsen, organiseert OSORotterdam belastingaangifte in.Daarnaast als hetmogelijkisbijuthuisde (Hulp bijbelastinginvullen)vullen oor.en eenluisterend HUBA’s hulp bijkeukentafelgesprekken ondersteuning)bieden ouderen VOA’souderen. (Vrijwillige belangen voorRotterdamse (OSO Rotterdam)behartigtde Rotterdam Ouderenorganisaties Het OverlegSamenwerkende OSO-Rotterdam 0900 -34693 (€0,80 perminuut). uur bellenmetdeNotaristelefoon werkdag tussen09.00en14.00 te behartigen,kuntuiedere wie uvraagtomuwbelangen levenstestament ofvolmachten Voor overeen meerinformatie Notaristelefoon

Algemeen Algemeen 52 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet www.roze50plus.nl 020 -6234596 [email protected] belangenbehartiging. ervaringen door bundelingvankennisen Transgender) verbeteren (Lesbisch,Homo, Bi,-en en hetwelzijnvanLHBT’s leefsituatie, degezondheid initiatieven. Roze50+wilde Roze50-plussers enhun Ondersteunt enstimuleert Roze 50+ www.radar.nl 06 -21968889WhatsApp 010 -4113911 [email protected] vervolgstappen. of andere bijstand injuridischeprocedures kosteloos advies,bemiddelingen voor kunt ubijRADARterecht geweest vandiscriminatie,dan gediscrimineerd ofbentugetuige in Rotterdam.Wordt u antidiscriminatiebureau discriminatie ishetonafhankelijke behandeling entegen voorgelijke RADAR, bureau 3011 GCRotterdam Grotekerkplein 5 RADAR www.politie.nl 0900 -8844(algemeen) 112 (spoed) Politie www.ouderenombudsman.nl 0800 -1325 gratis ouderenombudsman@ telefoon, maarookviainternet. hen opwegtehelpen.Viade om speciaal voorouderen, Onafhankelijke vraagbaak, Ouderen Ombudsman ouderenfonds.nl www.swedoro.nl 010 -8469971 [email protected] het dovenontmoetingscentrum. enz. Veel gezelligeactiviteiten in de lichtbel,dovenorganisaties, men infooverdeteksttelefoon, Maarookgeeft communiceren. met dovemensentekunnen Cursussenom jaar Gebaren SweDoRo organiseert2xper 3066 NMRotterdam Michelangelostraat 46 Welzijn DovenRotterdam SWeDoRo -Stichting www.rotterdam.nl/wonen-leven/ 14 010 opgelost zijn. deze situatiesbinnen24uur dat Herstel-team zorgtervoor groot gatindeweg.HetSnel bij eenomgevallenboomof ‘Snel Herstel-team’.Bijvoorbeeld situaties kuntubellennaarhet Bij gevaarlijkeofonveilige Snel Herstelteam 0900 -0101 calamiteit. of verkeersongeluk, vermissing gebied naeenmisdrijf, juridisch enemotioneel ondersteunen uoppraktisch, contact metonsop.Wij nabestaande? Neemgerust Bent uslachtoffer, getuigeof Slachtofferhulp Nederland per telefoon:010-43623 per mailofchat:www.sensoor.nl oor.luisterend Sensoor, dagennachteen Sensoor snel-herstel Veteranenplatform www.veiligthuisrr.nl 0800 -2000 bereikbaar. misbruik testoppen.24/7 u welkehulpnodigisomhet medewerker kijktsamenmet met Veilig Thuis.Eendeskundige Neem dan(anoniem)contactop verwaarlozing ofmishandeling? met financiëleuitbuiting, uw omgevingtemaken Heeft uofiemandin Veilig ThuisRotterdam www.visio.org 088 -58585 [email protected] slechtziende enblindemensen. Expertisecentrum voor 3011 BHRotterdam Schiedamse Vest 158 Visio 0343 -474141 [email protected] door overheidenpolitiek. positievanveteranen bijzondere ook voordeerkenningvan ondersteuning, maarijvert met kameraadschappelijke zorg. Menhoudtzicho.a.bezig om erkenning,waarderingen Onder meergaathetdaarbij de belangenvanveteranen. Deze organisatiebehartigt 3941 XVDoorn Willem vanLanschotlaan1 010 -2131055 [email protected] versterken. en socialesamenhangte omdenabuurschap organiseren in huneigenstraat/buurtwillen van bewonersdieactiviteiten Ondersteunen enfaciliteren OpzoomerMee Actief indestraat Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet53

Actief in de straat Creatief www.villavonk.nl 06 -52356755 [email protected] Marijke Fontijn 14.30 uur. dinsdagvan11.30uurtot Iedere clubmetbrunch. freestyle Crea 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Villa Vonk CreaClub |HuisvandeWijk www.dock.nl/Hoogvliet 06 -41631669 [email protected] Nalini Hirasingh tot 15.00uur. donderdagvan13.00uur Iedere 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 de WijkDeZevensprong Brei- enhaakclub|Huis van www.villavonk.nl 06 -52356755 [email protected] Marijke Fontijn onze websiteenFacebook. Voor kook-enbakworkshops,zie 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Villa Vonk Bakkerij |HuisvandeWijk www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 Peter Berntsen tot 21.30uur. Vooraf aanmelden. woensdagvan19.30uur Iedere 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 54 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet Wijk DeZevensprong Aquarellen |Huisvande Creatief www.leliezorggroep010.nl/siloam 010 -2630333 handwerkclub. de Wii-club,klaverjasseneneen Diverse activiteitenwaaronder 3192 KEHoogvliet Kruisnetlaan 410 Siloam www.villavonk.nl 06 -52356755 [email protected] Marijke Fontijn 10.30 uur. dinsdagvan8.30uurtot Iedere 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Villa Vonk Naailes |HuisvandeWijk www.modelbouwhoogvliet.nl [email protected] van 19.00uurtot22.00uur. Dinsdag- endonderdagavonden 3193 KCHoogvliet Herikweg 7 Hoogvliet Modelboten Vereniging www.stichtinghumanitas.nl 010 -2951175 Diverse activiteiten. 3194 EHHoogvliet Marthalaan 2 Humanitas 010 -2951888 tot 12.00uur. Gratis. maandagvan10.00uur Iedere 3192 TNHoogvliet Alverstraat 141 Handwerkclub Meeuwenhof www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 Peter Berntsen tot 15.00uur. Vooraf aanmelden. woensdagmiddag van13.00uur van 9.30uurtot11.30en Woensdag- endonderdag 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 sprong Huis vandeWijkDeZeven- Tekenen enschilderen | www.bdmuseum.nl 088 -1514900 [email protected] beleving voorjongenoud. museum eencultuurhistorische publieksactiviteiten biedthet educatieve programma’s en zijn collectie,tentoonstellingen, maatschappelijk belang.Met een themavanhistorischen is eeneigentijdsmuseumrond Het Belasting&DouaneMuseum 3016 BBRotterdam Parklaan 14-16 Douanemuseum Belasting & www.arcaplex.nl 0181 -602444 3202 STSpijkenisse Groene Kruisweg19 Arcaplex Bioscoop www.trompenburg.nl 010 -2330166 Engelse Landschapstijl. van detuinisaangelegdin en struiken.Hetoudegedeelte en bollenhonderdenbomen duizenden vasteplanten,knollen Erstaan en eenvolière. plantenborders, eenwoestijnkas Tuinen metwaterpartijen,vaste 3062 NXRotterdam Honingerdijk 86 Arboretum Trompenburg Cultureel www.dedoelen.nl 010 -21717 3012 CLRotterdam Schouwburgplein 50 De Doelen www.cineramabios.nl 010 -4115300 3012 KLRotterdam Westblaak 18 Cinerama www.chabotmuseum.nl 010 -4363713 [email protected] tekeningen, beeldenengrafiek. collectie bestaatuitschilderijen, Hendrik Chabot(1894-1949).De kunstschilder enbeeldhouwer Nederlandse expressionistische Het museumisgewijdaande 3015 CBRotterdam Museumpark 11 Chabot Museum www.bibliotheek.rotterdam.nl/ 010 -2816367 hoogvliet@bibliotheek. uur tot16.00uur. tot 17.30uur, zaterdagvan10.00 tot enmetvrijdagvan10.00uur 12.00 uurtot17.30uur, dinsdag Openingstijden maandagvan 3191 VDHoogvliet Rijkeeplein 2 Bibliotheek Hoogvliet locaties/bibliotheek-hoogvliet rotterdam.nl Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet55 www.hetdanspaleis.com 06 -48956154 [email protected] Talitha Holl De kosten?GRATIS! Neem dancontactmetonsop. u iemanddieditleukzouvinden? en houdtuvanmuziek?Ofkent 65-plusser, woontuopzichzelf met muziekvantoen.Bentu platenspeler ensingeltjes meteendraagbare bij ouderen buurtbewoners opbezoekgaan mobiele huiskamerdiscowaarbij Een PraatjeeneenPlaatje’is ‘Een PraatjeeneenPlaatje’ www.hetnieuweinstituut.nl 010 -4401200 [email protected] ‘het museumvandetoekomst’. alshetware Instituut betreedt Een bezoekervanHetNieuwe innovatieve waardevancultuur. voor demaatschappelijkeen Het NieuweInstituutstaat 3015 CBRotterdam Museumpark 25 Het NieuweInstituut www.dekuip.nl 010 -4929455 maken diehetvandaagdedagis. Feyenoord deroemrijkeclub vertelt develeverhalendievan Het FeyenoordMuseum 3077 AARotterdam Van Zandvlietplein1 Feyenoord Museum www.euroscoop.nl/schiedam 010 -2614300 3119 XXSchiedam Noorderweg 20 Euroscoop Schiedam

Cultureel Cultureel 56 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet www.lantarenvenster.nl 010 -2772277 3072 MDRotterdam Otto Reuchlinweg996 Lantaren/Venster www.kunsthal.nl 010 -4400301 [email protected] werelddelen. verschillende kunststromingenen exposities tegelijkmetkunstuit cultuur. Erzijnvaakmeerdere het gebiedvankunsten wisseltentoonstellingen op collectie. Hetorganiseert 3300 m²zondereigen expositieruimte van De Kunsthaliseen 3015 AARotterdam Westzeedijk 341 Kunsthal www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 Peter Berntsen tot 14.15uur. Vooraf aanmelden. donderdagvan12.15uur Iedere 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Zevensprong Huis vandeWijkDe Kunstgeschiedenis | kinorotterdam.nl 010 -2681160 3014 PMRotterdam 129-133 Gouvernestraat KINO www.maritiemmuseum.nl 010 -4132680 museumhaven vanNederland. ligt indeoudsteengrootste vele activiteiten.Hetmuseum of doemeeaaneenvande topstukken uitdecollectie Luister naarverhalen,bewonder in eigentijdsetentoonstellingen. Het maritiemehedenenverleden 3011 EARotterdam Leuvehaven 1 Rotterdam Maritiem Museum www.mariniersmuseum.nl 010 -4129600 en demariniersinUruzgan. besteed aantamboersenpijpers wordteraandacht Daarnaast komen aanbodinhetmuseum. deze, endeslagomOost-Java slag omChatham.Ondermeer Mariniers begintin1665,bijde De geschiedenisvanhetKorps 3011 WHRotterdam Wijnhaven 11 Mariniersmuseum www.laurenskerkrotterdam.nl 010 -4131494 [email protected] kapellen enaudiofragmenten. bestaat uitdeinrichtingvan gemaakt. Devastetentoonstelling wordt ereennieuwprogramma en tentoonstellingen.Jaarlijks concerten, feesten,beurzen de Middeleeuwen.Erzijn overgebleven monumentuit Het enigeinRotterdam 3011 GCRotterdam Grotekerkplein 27 Laurenskerk www.boijmans.nl 010 -4419400 [email protected] en DutchDesign. Rembrandt enVan GoghtotDalí tot de21steeeuw. Van Bosch, van devroegemiddeleeuwen Het museumtoonttopstukken, het MuseumparkteRotterdam. beeldende kunst,gelegenaan Beuningen iseenmuseumvoor Museum BoijmansVan 3015 CXRotterdam Museumpark 18 Beuningen Museum Boijmansvan www.museumrotterdam.nl 010 -2176773 [email protected] getoond. zijn, wordtinditmuseum veiligheid nietvanzelfsprekend vrijheiden centraal. Datvrede, verbonden metRotterdam,staan bombardement, onlosmakelijk De Tweede Wereldoorlog enhet 3015 GCRotterdam Coolhaven 375 Museum Rotterdam ‘40-’45 www.museumrotterdam.nl 010 -2176750 [email protected] straks. kennis overdestadtoen,nuen van museum bijaandevorming honderd jaarlater. Zodraagthet Bulgaarse arbeidsmigrant uit begin20steeeuwmetde zzp’er vannu;dehavenarbeiders worden vergelekenmetde De gildesuitdemiddeleeuwen 3011 ANRotterdam Rodezand 26 Museum Rotterdam www.nederlandsfotomuseum.nl 010 -2030405 en historisch. en experimenteel,hedendaags haar facettenzien:documentair Het museumlaatfotografieinal meer dan5,5miljoenbeelden. indrukwekkende collectievan museum voorfotografiemeteen in Rotterdamishetnationale Het NederlandsFotomuseum 3072 ARRotterdam Wilhelminakade 332 Nederlands Fotomuseum www.hetnatuurhistorisch.nl 010 -4364222 [email protected] het potvisskelet. Een blikvangerinhetmuseumis fossielen uitNederlandsebodem. planten enschelpen.Ookzijner vogels,insecten, zoogdieren, De collectiebestaato.a.uit natuur ennatuurhistorie. tentoonstellingen over(stads) Het museumorganiseert 3015 AARotterdam Westzeedijk 345 Natuurhistorisch Museum www.stoomstichting.nl 010 -2829282 winterstop) (Eriseen van destoomtreinen. om eenritjetemakenin exposities. Ookishetmogelijk Op deeersteverdiepingzijn met stoomlocomotieven. In deloodsliggenvijfsporen klassieke locomotievenloods. Het museumisgevestigdineen 3034 XLRotterdam 50 Rolf Hartkoornweg Museum Stoomdepot www.skvr.nl 010 -4361366 [email protected] schrijven. & design,fotografiemediaen theater, beeldendekunst, mode kunstdisciplines: muziek,dans, en evenementeninde biedt cursussen,workshops Vorming Rotterdam(SKVR) Stichting Kunstzinnige SKVR www.rrkc.nl 010 -4335833 [email protected] stad ensamenleving. en cultuurverbindtcultuur, gemeente Rotterdamoverkunst- Kunst enCultuuradviseertde De RotterdamseRaadvoor 3011 GKRotterdam Korte Hoogstraat31 Kunst enCultuur Rotterdamse Raadvoor www.pathe.nl/50plusbios 088 -5152000 iets lekkers. € 7,50inclusiefkoffie,theeen speciaal voor50pluspubliek. maandag13.30uurfilm Iedere 3012 CLRotterdam Schouwburgplein 101 Pathé Schouwburgplein www.pathe.nl/50plusbios 3077 MKRotterdam Cor Kieboomplein501 Pathé DeKuip Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet57 www.4hetleven.nl 035 -5235156(landelijk [email protected] rolstoel zijnvanhartewelkom. meteenrollatorof Ook ouderen bioscoop, theaterofconcert. gasten gaatugezellignaareen opgehaald ensamenmetandere Uwordtthuis voor ouderen. activiteiten vandeurtot Vier hetLevenorganiseert Stichting VierhetLeven www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 Peter Berntsen te verkrijgenaandebalie. website ofhetprogrammaboekje, opde het programmaoverzicht verwijzenwijnaar informatie aan eenmaaltijd.Voor meer georganiseerd vaakgekoppeld muziekvoorstellingen maandelijks theater- en Het helejaardoorworden 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Wijk DeZevensprong Theaterzaal |Huisvande www.theaterrotterdam.nl 010 -4044111 3012 CLRotterdam Schouwburgplein 25 Schouwburg Theater Rotterdam www.theaterdestoep.nl 0181 -652222 3201 DHSpijkenisse Theaterplein 1 Theater deStoep theateraandeschie.nl 010 -2467467 3111 EESchiedam Stadserf 1 Theater aandeSchie reserveringsnummer) informatie- en

Cultureel Cultureel 58 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet www.volksuniversiteit 010 -4761200 [email protected] kunst. gebieden, zoals:talen,kokenen cursussenopallerlei Betaalbare 3023 BERotterdam Heemraadssingel 275-277 Volksuniversiteit Rotterdam www.hetuitbureau.nl 010 -7670088 [email protected] rollator ofeenstokgebruikt. nodigheeft,een verzorging ook alsubijvoorbeeldmedische arrangementen zijntoegankelijk, Rotterdam.De in stadsregio is bedoeldvooralleouderen Het aanbodvanhetUITbureau UITbureau voorouderen www.stichtingromeo.nl 06 -83214430 een paardentramuit1880. verschillende trams,waaronder kaartjes. Ookheefthetmuseum en tram attributenalsuniformen tram aandehandvanfoto’s en schetst degeschiedenisvan Hillegersbergen in tramremise Het Tram Museumisgevestigd 3051 PCRotterdam Kootsekade 19 Tram MuseumRotterdam rotterdam.nl www.wijkuitburo.nl 010 -4141700 [email protected] soort evenement. zoeken opgebied,datumen Uitgaan inRotterdam.Ukunt WijkUitBuro www.wereldmuseum.nl 010 -2707172 voor zo’ntweeduizendobjecten. vaste tentoonstellingisruimte Inde over degehelewereld. gebruiksvoorwerpen vanculturen collectie bestaatuitkunst-en Yachtvereniging uit1851.De clubgebouw vandeKoninklijke is gevestigdinhetvoormalige Het Wereldmuseum Rotterdam 3016 DMRotterdam Willemskade 25 Wereldmuseum www.argoszorggroep.nl 010 -4278199 [email protected] huizen. niet meerkan,ineenvanonze Bij uthuis,indebuurten,alsdat plezier, opeenliefdevollewijze. Dat doenwemettoewijdingen en gezelligheidaanouderen. deskundige zorg,behandeling Argos Zorggroepbiedt 3102 GASchiedam Postbus 4023 Argos Zorggroep 0900 -2648334 [email protected] Meld hetbijAmivedi! ofgevonden? Huisdier vermist Stichting Amivedi AMIVEDI Nederland/ 010 -4654039 010 -4650966 [email protected] Nederland. van advokatenkantoren tot degrootstesociale Rotterdam behoort Het Advokatenkollektief 3034 CJRotterdam Crooswijksesingel 34 Rotterdam Advokatenkollektief tinyurl.com/hdv7ny7 06 -36575400 010 -4165513 [email protected] ds RobertWilschut schulden. oplossen ofvoorkomenvan ondersteuning biedenbijhet Een budgetmaatjekan Hoogvliet AB 3192 72 Postbus in Hoogvliet Samen010 Budgetmaatjes Algemeen (WhatsApp) www.bibliotheek.rotterdam.nl/ 010 -2816367 hoogvliet@bibliotheek. 12.00 uurtot14.00uur. over digitalemedia.Maandagvan langs bijhetinloopspreekuur hapert uwemail?Komtgerust niet omeene-boektelenenof smartphone oftablet?Lukthet Ook weleensruziemetuw 3191 VDHoogvliet Rijkeeplein 2 Hoogvliet Digicafe Bibliotheek www.dock.nl/hoogvliet 06 -41691949 [email protected] Deanna Gozzi uur. Aanmeldennoodzakelijk. Dinsdag van10.00uurtot12.00 Kennismaken metPCenInternet. 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 de WijkVillaVonk Computercursus |Huisvan www.asvz.nl 0184 -491200 [email protected] problematiek. beperking enpsychische mensen meteenverstandelijke zorg- endienstverleningaan gespecialiseerd inkleinschalige ASVZ iseenzorgorganisatie, 3360 ACSliedrecht Postbus 121 ASVZ locaties/bibliotheek-hoogvliet rotterdam.nl Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet59 www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 [email protected] Joyce Tak uur. Vooraf aanmelden. maandag van13.00uurtot16.00 Hulp bijschulden.Iedere 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Zevensprong | HuisvandeWijkDe Eerste hulpbijfinanciën www.dock.nl/Hoogvliet 010 -8208873 [email protected] participatie enouderenwerk. het gebiedvanmaatschappelijke elkaar tehelpen.We zijnactiefop DOCK helptmensenzichzelfen 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 DOCK Hoogvliet www.geheugenpaleis.info 06 -24352226 010 -2448240 [email protected] Saskia vanderZijden aandacht voormantelzorgers. met ouderen, dementerende voor vergeetachtigeenlicht Ontmoetingssoos opdonderdag 3082 ZERotterdam Mezenhof 1 De NieuweNachtegaal, Netwerk) Geheugenpaleis (SOL

Dienstverlening Dienstverlening 60 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet www.legerdesheils.nl 010 -2229888 hebben. vrienden (meer)omzichheen zijn omdatzegeenfamilieof mensen diesterkvereenzaamd ze wonen.Meestalgaathetom hen meetedoenindewijkwaar uit eensociaalisolementenleert Grijs Genoeg(en)haaltouderen 3069 WPRotterdam Kooikerweg 28 bureau LegerdesHeils Grijs Genoeg(en),Centraal www.gilderotterdam.nl 010 -2038485 [email protected] mobiel zijn. mogelijk voormensendieminder belicht. Ookbus-enfietsroutes verleden vandestadwordt stadswandelingen waarinhet gidsenbegeleiden Ervaren 3011 GCRotterdam De HeuvelGrote Kerkplein5 Gilde www.geheugenpaleis.info 06 -24352226 010 -2448240 [email protected] Saskia vanderZijden aandacht voormantelzorgers. met ouderen, dementerende uur, voorvergeetachtigeenlicht maandag van10.30uurtot15.00 Ontmoetingssoos, iedere 3076 AGRotterdam Menanderstraat 89/90 Huis vandeWijkLombardijen, Netwerk) Geheugenpaleis (SOL www.leukeluitjes.nl [email protected] alsu. dezelfde interesses en vindbuurtgenotenmet Meld usnelaanviaonzewebsite bent ubijonsopdejuisteplek. Voor leukeuitjesmetluitjes Leuke Luitjes 06 -10544865 Nienke vanDoorn bewoners vanHoogvliet. Nissewaard isactiefvoor verhuizingen. Klus&Werk enkleine grofvuil afvoeren plaatsen, bestratingleggen, hovenierswerk, schuttingen montagewerk, timmerwerk, behangen, o.a. uitschilderen, De werkzaamhedenbestaan 3209 BLHekelingen Groede 1 Klus&Werk Nissewaard www.kluppen.nl 020 -2615781 [email protected] Google Play. ofvia de appinAppStore enlocatie.Download interesses op basisvangemeenschappelijke koppelt uaanuwbuurtgenoten zijn naargezelligheid.Klup dieopzoek senioren moderne Klup iseensocialappvoor Klup www.dock.nl/hoogvliet 06 -41691949 [email protected] Deanna Gozzi uur. Vrije inloop. Maandag van13.00uurtot14.30 verkennen. Samen internet 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Wijk VillaVonk Café|Huisvande Internet www.pluspuntrotterdam.nl 010 -4671711 [email protected] Mevr. HeiliBassa worden. proeverij, cursusandersouder financiële uitbuiting,taal- en ouderenmishandeling voorlichting voor ouderen, Workshops entrainingen 3021 CCRotterdam Graaf Florisstraat41 Pluspunt www.pameijer.nl 010 -27100 opzetten vanbuurtcirkels. Pameijer biedtookhulpbijhet vrijwilligers indelokaleomgeving. eigen krachtdoormiddelvan bij hetversterkenvanhun Ondersteuning vanmensen 3034 CJRotterdam Crooswijksesingel 66 Pameijer www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 Jan Zebel 12.00 uur. van demaand10.00uurtot laatstezaterdag bewoners. Iedere huishoudelijke apparatuurvoor Vrijwilligers kleine repareren 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Wijk DeZevensprong Repaircafe |Huisvande www.solnetwerk.nl 010 -2448240 [email protected] Jeanet Verdoold Saskia vanderZijdenen wonen. zo langmogelijkthuisteblijven oplossingen helptSOLouderen Lang leve(n)thuis:metpraktische 3035 CGRotterdam Schommelstraat 69 Leren) Netwerk SOL (SamenOndernemen www.leliezorggroep010.nl/siloam 010 -2630333 [email protected] rolstoelfietsen enalarmopvolging. o.a. Leliezorggroep verzorgt 3193 KEHoogvliet Kruisnetlaan 410 Siloam www.rouwstation.nl 010 -42501 rouwstation@stichting Annette Hartlief oor. is voorcontacteneenluisterend worden besprokenenwaarplaats georganiseerd waarthema’s Maandelijks wordthetRouwcafé en lotgenotengroepen. d.m.v. individuelebegeleiding en verliestemakenheeft diemetrouw aan iedereen Begeleiding, advieseninformatie 3024 BHRotterdam Pieter deHoochweg110 Humanitas Rouwstation Stichting humanitas.nl www.dock.nl/hoogvliet 06 -41691949 [email protected] Deanna Gozzi uur. Vrije inloop. Dinsdag van10.00uurtot12.00 Gemeente, UWV, SVB,ENECO). met diverseinstanties(zoals Hulp bijcorrespondentie 3193 XJHoogvliet Saffraanstraat 105 El Hilaal Spreekuur administratie | www.dock.nl/hoogvliet 06 -41691949 [email protected] Deanna Gozzi Vrije inloop. Vrijdag van9.00uurtot12.00uur. Gemeente, UWV, SVB,ENECO). met diverseinstanties(zoals Hulp bijcorrespondentie 3192 ELHoogvliet Lampreistraat 158 Buurtstudio Spreekuur administratie | www.spior.nl 010 -4666989 [email protected] voorkomen. omzoisolementte ouderen om vrijwilligerstekoppelenaan Rotterdam e.o.Zetzicho.a.in islamitische organisatiesin Koepelorganisatie van 3032 AW HoekvanHolland Teilingerstraat 124 SPIOR Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet61 Steun bijVerlies enRouw www.dock.nl/hoogvliet 06 -41691949 [email protected] Deanna Gozzi uur tot12.30uur. Vrije inloop. Maandag endonderdagvan9.00 Gemeente, UWV, SVB,ENECO). met diverseinstanties(zoals Hulp bijcorrespondentie 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Huis vandeWijkVillaVonk Spreekuur administratie| www.stichtinghumanitas.nl 010 -2713800 klantenservice@ verschillende bevolkingsgroepen. aangepast aandebehoeftenvan Bij Humanitasisdezorg 3037 SKRotterdam Bergwegplantsoen 10 Stichting Humanitas www.stichtinghumanitas.nl/sbvr 010 -2365210 [email protected] Cisca Vroom oor. is voorcontacteneenluisterend worden besprokenenwaarplaats georganiseerd waarthema’s Maandelijks wordthetRouwcafé er zijnlotgenotengroepen. begeleiding gebodenen heeft. Erwordtindividuele met rouwenverliestemaken (jongenoud)die aan iedereen Begeleiding, advieseninformatie 3023 BHRotterdam Pieter deHoochweg109 stichtinghumanitas.nl

Dienstverlening Dienstverlening www.uvvrotterdam.nl 010 -4130877 [email protected] in derugbieden. vrijwilliger vanUVVeensteuntje het huishouden?Dankaneen bij klusjes,boodschappenof wordt? Ofkuntuhulpgebruiken kleiner Merkt udatuwwereld 3063 BERotterdam Oostzeedijk 60 Rotterdam (UVV) Unie Van Vrijwilligers 010 -8208873 [email protected] Deanna Gozzi verschillende locatiesgegeven. uur. Decursussenwordenop dinsdag van9.00uurtot15.00 taalactiviteiten opmaandagen Aanmeldingsbalie voor 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Zevensprong Huis vandeWijkDe Taalhuis Hoogvliet| www.oopoeh.nl 020 -7853745 [email protected] oppas. betrouwbare endebaasjeseen verzorging krijgenaandachten huisdieren gezelschap enbeweging, hebben een huisdier:ouderen ‘Opa’s’ en‘oma’s’ passenop 1016 EZAmsterdam Keizersgracht 344 Stichting OOPOEH 62 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet www.methulpvanaafje.nl 088 -64816 [email protected] of bel. tarieven, raadpleegdewebsite naar dewasserijgebracht.Voor een vastedagthuisopgehaalden wordt uwkledingwekelijksop ‘wassenmetzorg’ Met deservice 2993 LPBarendrecht Aalborg 12 huis MetHulpvanAafje Was enstrijkserviceaan www.stichtingcorridor.nl 06 -81189702 [email protected] Kim Maree contact metonsop. dan opmaandagofdonderdag of wiltumaatjeworden?Neem Zoektueenmaatje onderneemt. tweewekelijks eenactiviteit van maatjesdiewekelijksof en tegentegaandoormiddel beert eenzaamheidtevoorkomen Vriendendienst Hoogvlietpro 3191 EMHoogvliet Middenbaan Noord 43 Vriendendienst Hoogvliet www.villa-klusbus.nl 010 -2235437 [email protected] uur. en vrijdagvan12.00uurtot16.00 maandag, dinsdag,donderdag huis. Telefonisch op bereikbaar kunnen gebruikenbijklusjesaan invaliden diewelwathulp Bedoeld voor65+enminder/ 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Villa Klusbus centrale hal. Aanmelden kanvia delijstin vrijdag om17.00uureendiner. maandag,woensdag en Iedere 3191 VKHoogvliet Klencke 7 De Kulk www.stichtinghumanitas.nl 010 -2951175 gewenst. om 12.00uur. Aanmelden Van maandagtotenmetvrijdag 3194 EHHoogvliet Marthalaan 2 Humanitas Dagschotel meeeten| www.argoszorggroep.nl/huizen/ 010 -4383344 gebruikelijke telefoonnummer. viahet Vlietisbereikbaar Breede 141, 3192TNinHoogvliet. bewoners aandeAlverstraat de bouwperiodeverblijvenonze nieuwbouw.realiseert Tijdens Vliet bestellen. -Letop:Breede van onzebrasserie.Vooraf dan vooreenmeeneemmaaltijd lekker engevarieerdeten?Kies om tekoken?Maaruwiltwel Geen mogelijkheid,zinoftijd 3192 JPHoogvliet Schakelweg 162 Breede Vliet www.stichtinghumanitas.nl 010 -2951175 verkrijgen bijdedagbesteding. zijn erkant-en-klaarmaaltijdente tussen 10.00uuren14.00 Van maandagtotenmetvrijdag 3194 EHHoogvliet Marthalaan 2 Humanitas Afhaalmaaltijden bij de wijk Eten in(debuurtvan) breedevliet www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 Peter Berntsen bedrag. Vooraf reserveren. maaltijd vooreenbescheiden maand om17.00uureenwarme laatstedonderdagvande Iedere 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Wijk DeZevensprong Mee EetCafé|Huisvande www.villavonk.nl 06 -52356755 [email protected] Marijke Fontijn vooraf noodzakelijk. gevarieerde lunch.Reserveren dinsdagom11.30uureen Iedere 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Wijk VillaVonk Lunchcafé |Huisvande www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 Peter Berntsen vooraf noodzakelijk. gevarieerde lunch.Reserveren 12.00 uurtot13.00een maandagenvrijdagvan Iedere 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Wijk DeZevensprong Lunchcafé |Huisvande www.stichtinghumanitas.nl 010 -2951175 uur. Aanmeldengewenst. vrijdag vandemaandvanaf16.30 tweedezondagenderde Iedere 3194 EHHoogvliet Marthalaan 2 Eten bijHumanitas Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet63 www.argoszorggroep.nl/huizen/ 010 -2951888 Vooraf noodzakelijk. reserveren om 12.00uurinonzebrasserie. maaltijd dageenwarme Iedere 3192 TNHoogvliet Alverstraat 141 Meeuwenhof www.villavonk.nl 06 -52356755 [email protected] Marijke Fontijn bedrag. maaltijd vooreenbescheiden 3-gangen de maandeenwarme voorlaatstewoensdagvan Iedere 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Wijk VillaVonk Mee EetCafé|Huisvande www.leliezorggroep010.nl/siloam 010 -2630333 [email protected] maaltijd. dag om12.00uureenwarme om 9.00uurontbijt.Iedere Van maandagtotenmetvrijdag 3194 KEHoogvliet Kruisnetlaan 410 Siloam www.argoszorggroep.nl/huizen/ 010 -2951888 Vooraf noodzakelijk. reserveren maand om17.00uureendiner. tweededonderdagvande Iedere 3192 TNHoogvliet Alverstraat 141 Meeuwenhof meeuwenhof meeuwenhof

Eten in (de buurt van) de wijk Eten in (de buurt van) de wijk 64 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet www.thuisafgehaald.nl [email protected] gelijk jebuurkennen! van elkaarskookkunstenénleert buurtgenoten delen.Jegeniet kun jemaaltijdenmet van wordt!ViaThuisafgehaald goed enlekkeretenwaarjeblij samenkomen omtegenietenvan Thuisafgehaald laatbuurtgenoten Thuisafgehaald www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 Peter Berntsen vooraf noodzakelijk. een leukeprijs.Reserveren nablijven engezelligetenvoor kuntu theatervoorstelling Na afloopvaneen 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 De Zevensprong Huis vandeWijk Theatermaaltijden | 06 -30983402 010 -4161488 [email protected] Martin DeGraaf van Hoogvliet. scootmobiel indeGroeneGordel activiteiten voormensenineen i.s.m. deGemeenteRotterdam De Vrolijke FluitersHoogvliet Eens indezoveeltijdorganiseert 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Hoogvliet De Vrolijke Fluiters www.villavonk.nl 06 -40736484 [email protected] Carolyn Stewart hele jaardoordiverseactiviteiten. methungroephet organiseren Deze damesuitdewijk 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Villa Vonk Netwerk |HuisvandeWijk Antilliaans Vrouwen www.argoszorggroep.nl/ 010 -4383344 [email protected] dementie temakenheeft. en pratenoveralleswatmet belangstellende elkaarontmoeten vrienden, professionalsenandere met dementie,familieleden, 21.30 uurkunnenmensen de maandvan19.30uurtot derdemaandagvan Iedere 3192 JPHoogvliet Schakelweg 162 Alzheimer café ontmoeting Koffie, inloopen diensten/alzheimer-cafe www.he-hallo.eu bezoek. voor(thuis) een goedalternatief op computer, laptop ofmobielis Skypen of hunnetwerk/relaties. vergroting vanhuncontactenen/ ter van Skypevoorsenioren Bij HéHallogaathetomdeinzet 3026 TA Rotterdam Haringpakkersstraat 27a Hé Hallo www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 Peter Berntsen dranken tegenbetaling. drinken. Koffie,theeenandere welkom omgezelligietstekomen dagvanharte U bentiedere 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Zevensprong Huis vandeWijkDe Foyer Zevensprong | www.zonnebloem.nl/hoogvliet 010 -4169693 [email protected] Jolanda Hage(secretaris) enverzorgd. geregeld mensen wordthuisbezoek Voor eenzameenmindermobiele themamiddagen georganiseerd. Ook wordenerdaguitjesen diverse locatiesindewijk. minder mobielemensenop ochtenden enmiddagenvoor wekelijks koffie-enbingo De Zonnebloemorganiseert 3194 NDHoogvliet Zuidzijdsedijk 52 De ZonnebloemHoogvliet Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet65 www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 Alice deRidder puzzeltje leggen. gezellig eenpraatjemakenof tot 17.00uurbinnenlopenen vrijdagvan15.00uur Iedere 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Wijk DeZevensprong Inloopmiddag |Huisvande www.villavonk.nl uur. spelletjes van14.00uurtot16.00 en koffie drinken,converseren 13.00 uurtot14.00en vrijdagbewegenvan Iedere 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Vonk Vrouwenbeweging |Villa Hindoestaanse www.nvvh.nl 010 -4383720 [email protected] gepland. derde woensdagstaanexcursies uur inHetTramhuis. Opde woensdagochtend vanaf10.30 in DeFlamingo.Opdeeerste van demaandvanaf10.00uur tweede envierdewoensdag Gezellige bijeenkomstenopde 3192 BMHoogvliet Lengweg 150/Flamingo Rotterdam Hoogvliet NVVH -Vrouwennetwerk

Koffie, inloop en ontmoeting Koffie, inloop en ontmoeting 66 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet 06 -30983402 010 -4161488 [email protected] Martin DeGraaf met eenbeperking. disco metbingovoormensen Een keerindetweemaanden 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Pameijer PartyHoogvliet www.leliezorggroep010.nl/ 010 -2630333 [email protected] uur. zelf willenvan14.00uurtot16.00 dinsdagwatdemensen Iedere 3192 SHHoogvliet Puitstraat 101 Westersteijn Ontmoetingspunt www.leliezorggroep010.nl/siloam 010 -2630333 [email protected] vanaf 10.00uur. Gratis. dinsdagkoffieochtend Iedere 3192 KEHoogvliet Kruisnetlaan 410 Ontmoetingspunt Siloam www.jcdragonshearteurope.nl 06 -10376511 010 -4169486 [email protected] Kitty Engelmoer ouderen. speciaal vooralleenstaande tot 12.00uureenkoffieochtend van demaandiser10.00uur dinsdag endederdedonderdag uur tot21.00uur. Opdeeerste tot enmetvrijdagvan10.00 13.00 uurtot21.00uur, dinsdag Openingstijden maandagvan 3192 HAHoogvliet Bovensim 148 Madelief Ontmoetingscentrum Huis westerstein www.zonnebloem.nl 06 -48198977 010 -4129232 Margriet vanGestel ofAnHuijser bij AnofMargriet. deur uitkomen.Meerinformatie hulp nietmeerzomakkelijkde mensen diezondereenbeetje gezellige bijeenkomsten)voor activiteiten (o.a.uitstapjesen De Zonnebloemorganiseert Rotterdam Zonnebloem www.villavonk.nl 06 -52356755 [email protected] Marijke Fontijn 16.00 uur. Tevens taalcafé. donderdag van12.00uurtot Open koffiemiddagenelke 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Villa Vonk Villa Café|HuisvandeWijk www.seniorenvereniging 010 -4723506(bar) 010 -4382351(bestuurskamer)/ [email protected] of koffiedrinken. Gezellige sameneenkopjethee bridgen,schaken. jokeren, plussers. Biljarten,klaverjassen, contacten vooractieve55 Ontspanning ensociale 3192 GEHoogvliet Gebbeweg 14 Zalmplaat Senioren Vereniging zalmplaat.nl www.vandenberg. 010 -4163243 [email protected] uur. met vrijdagvan8.00uurtot17.30 Openingstijden maandagtoten 3194 HSHoogvliet Wilhelm Tellplaats 15 Apotheek Van denBerg www.apotheekstelle.nl 010 -4160369 [email protected] bezorgdienst. een afhaalautomaateneigen uur. Deapotheekbeschiktover met vrijdagvan8.00uurtot17.30 Openingstijden maandagtoten 3191 KEHoogvliet Stelle 2 Apotheek Stelle www.apotheekoudewal.nl 010 -7600622 [email protected] een eigenbezorgdienst. uur. Deapotheekbeschiktover met vrijdagvan8.00uurtot17.30 Openingstijden maandagtoten 3193 ENHoogvliet Oude Wal 24a Apotheek OudeWal www.apotheekdemurene.nl 010 -4168020 assistentes@ een eigenbezorgdienst. uur. Deapotheekbeschiktover met vrijdagvan8.00uurtot17.30 Openingstijden maandagtoten 3192 HNHoogvliet Zetangel 30 Apotheek DeMurene Apotheek benuapotheek.nl apotheekdemurene.nl www.regenboogapotheek.nl 010 -4381744 uur. met vrijdagvan8.00uurtot17.30 Openingstijden maandagtoten 3193 LEHoogvliet Aveling 217 Hoogvliet Regenboog Apotheek overmase.benuapotheek.nl 010 -4160888 [email protected] uur. met vrijdagvan8.00uurtot17.30 Openingstijden maandagtoten 3192 BLHoogvliet Lengweg 72 BENU ApotheekOvermase www.boomgaardshoek. 010 -4387255 boomgaardshoek@ bezorgdienst. een afhaalautomaateneigen uur. Deapotheekbeschiktover met vrijdagvan8.00uurtot17.30 Openingstijden maandagtoten 3191 PA Hoogvliet Klaproos 24a Boomgaardshoek BENU Apotheek benuapotheek.nl benuapotheek.nl Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet67 www.argoszorggroep.nl/huizen/ 010 -4383344 [email protected] gebruikelijke telefoonnummer. viahet Vlietisbereikbaar Breede 141, 3192TNinHoogvliet. bewoners aandeAlverstraat de bouwperiodeverblijvenonze nieuwbouw.realiseert Tijdens Vliet therapie. Letop:Breede Fysiotherapie enmanuele 3192 JPHoogvliet Schakelweg 162 www.enfysio.nl 06 -80072776 [email protected] E. Nascimento taping concept. sportbegeleiding enmedical orthopedische revalidatie, needling,sportrevalidatie, Dry 3193 VBHoogvliet Max Havelaarweg40 ENFysio Fysiotherapie www.argoszorggroep.nl/huizen/ 010 -2951888 [email protected] therapie. Fysiotherapie enmanuele 3192 TNHoogvliet Alverstraat 141 Meeuwenhof) Argos Zorggroep (locatie Breede Vliet) Argos Zorggroep (locatie Fysiotherapie breedevliet meeuwenhof

Medisch en zorg Medisch en zorg 68 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet www.fysiotherapierijnmond.nl 010 -4386611 [email protected] Fysiotherapie. 3191 AHHoogvliet Middenbaan Zuid404 Middenbaan-Zuid Fysiotherapie www.fkzs.nl 010 -8422665 en manueletherapie. medical taping,sportrevalidatie needling, Fysiotherapie, dry 3193 TWHoogvliet Klaasje Zevensterstraat112 Zevenster Fysiotherapie Klaasje www.fysiotherapiepinsel.nl 010 -2160432 [email protected] needling. fitness endry Manuele therapie,medisch 3191 KEHoogvliet Stelle 10 Fysiotherapie deStelle www.fysiotherapie 010 -4167152 fysiotherapie bijrevalidatie. Fysiotherapie, oedeemtherapie, 3191 PA Hoogvliet Klaproos 24d Boomgaardshoek Fysiotherapie 06 -25356915 [email protected] gespecialiseerd. Parkinson behandelingenCVA Fysiotherapie, handtherapie, 3192 KKHoogvliet Wonderklauwpad 122 Fysiotherapie deFuik boomgaardshoek.nl dewal.mcoudewal.nl 010 -4383332 [email protected] needling. lymfe drainage,dry Fysiotherapie, manueletherapie, 3193 ENHoogvliet Oude Wal 24f Manuele Therapie Praktijk voorFysio-en 010 -2632320 [email protected] therapie. Fysiotherapie enmanuele 3192 HRHoogvliet Werplijn 6 Rijnmond Paramedisch Centrum www.pmch.nl 010 -2632320 [email protected] needling. dry fysiotherapie, medicaltapingen therapie, hart-,vaat-enlong oedeem oncologische revalidatie, therapie, geriatriefysiotherapie, O.a. fysiotherapie,manuele 3194 EHHoogvliet Marthalaan 16 Hoogvliet Paramedisch Centrum www.leliezorggroep010.nl/siloam 010 -2630333 [email protected] therapie. Fysiotherapie enmanuele 3192 KEHoogvliet Kruisnetlaan 410 Siloam Vph) Lelie Zorggroep (locatie www.huisartsvaneijk. 010 -4162244 3191 KEHoogvliet Stelle 6a Huisarts K.F. vanEijk zalmplaat.praktijkinfo.nl 010 -4168111 3192 HGHoogvliet Slaghaam 279 ong.praktijkinfo.nl 010 -4169239 3192 JNHoogvliet Schakelweg 126 Huisartsenpraktijk I.R.Ong www.huisartsenpraktijkalver.nl 010 -4160205 [email protected] 3192 TNHoogvliet Alverstraat 141 Huisartsenpraktijk Alver huisartsenpostenrijnmond.nl/ 0181 -627055 een afspraak. kunnen wachten.Beleerstvoor die niettotdevolgendewerkdag spoedeisende medischeklachten Huisartsenpost Ruwaardisvoor 3201 GZNissewaard Ruwaard vanPuttenweg500 Huisartsenpost Spijkenisse huisartsenmcboomgaardshoek. 010 -2632670 huisartsen@gezondheidscentrum 3191 PA Hoogvliet Klaproos 24 Boomgaardshoek Huisartsen MC Hoogvliet Zalmplaat Gezondheidscentrum Huisarts praktijkinfo.nl hap-ruwaard uwartsonline.nl boomgaardshoek.nl www.docvadis.nl/ 010 -4160841 3192 TEHoogvliet Heekstraat 36 Praktijk J.J.vanLeeuwen wekker.mcoudewal.nl 010 -4160560 3193 ENHoogvliet Oude Wal 24j Huisartsenpraktijk Wekker www.huisarts-r-niebuur.nl 010 -43851 [email protected] 3191 KEHoogvliet Stelle 6c Niebuur Huisartsenpraktijk R. obbinkenkraag.mcoudewal.nl 010 -4161340 [email protected] 3193 ENHoogvliet Oude Wal 24k & Kraag Huisartsenpraktijk Obbink naimi.mcoudewal.nl 010 -4161275 3193 ENHoogvliet Oude Wal 24g Huisartsenpraktijk Naimi www.mcstelle.nl/ 010 -4160996 [email protected] 3191 KEHoogvliet Stelle 6b Hildenberg Huisartsenpraktijk M.P. praktijkjjvanleeuwen hildenberg.html huisartsenpraktijk-m.p.- www.hwbrouwer.tandartsennet.nl 010 -4161250 3193 XMHoogvliet Saffraanstraat 120 Brouwer Tandartspraktijk H.W. www.tandartszalmplaat.nl 010 -84861 [email protected] 3192 CGHoogvliet Kunstplein 2 Zalmplaat Tandartsenpraktijk www.tandartsenpraktijkquist.nl 010 -4160277 [email protected] 3191 KEHoogvliet Stelle 26 Care4teeth Tandartsenpraktijk Quist/ www.tandartspijper.nl 010 -4385653 [email protected] 3194 GSHoogvliet Othelloweg 168 Pijper, H.A. www.mondzorgaveling.nl 010 -4160085 [email protected] 3191 EMHoogvliet Middenbaan Noord 41 Mondzorgaveling mondzorghoogvliet. 010 -4167404 [email protected] 3192 HGHoogvliet Slaghaam 289 Mondzorg Hoogvliet Tandarts tandartsennet.nl Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet69 Kapittelhof Tandheelkundig Centrum www.tandartswichard.nl 010 -4169200vakantie 3191 PA Hoogvliet Klaproos 24c Tandartspraktijk Wichard praktijkhoogvliet.tandartsennet.nl 010 -4167505 [email protected] 3193 JKHoogvliet Komijnhof 32 Tandartspraktijk Hoogvliet www.cardiologoecentra 010 -2313320 [email protected] 3193 ENHoogvliet Oude Wal 24m Hoogvliet Cardiologie Centrum www.alzheimer-nederland.nl 0800 -5088(gratis) oor.week eenluisterend AlzheimerTelefoon, 7dagenper Vragen overdementie?Belde www.kapittelhof.nl 010 -4162005varierende [email protected] 3191 THHoogvliet Kapittelhof 56 AlzheimerTelefoon Overig nederland.nl www.dementie.nl openingstijden

Medisch en zorg Medisch en zorg 70 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet 06 -22756427 [email protected] Davonne Gravendeel Lelie Zorggroep 06 -19063264 [email protected] Sadsia Chin-A-Teh Laurens 06 -19518186 [email protected] Tamara Blokland Laurens 06 -19177122 [email protected] Marquerite Nelisse Humanitas 06 -20447424 [email protected] Simonette Rabbelier Careyn 06 -39889212 010 -2632238 [email protected] Barbara Scheijbeler Argos Zorggroep 06 -23508143 [email protected] Debora vanAppeldoorn Aafje zorg. en regelt begeleidt, denktmee,adviseert Een casemanagerinformeert, dementie énhunnaasten. begeleider voormensenmet onafhankelijke envaste Een casemanageriseen Casemanagers

0800 -6200100 3191 KEHoogvliet Stelle 12 Diëtistenpraktijk Malnucare www.degroeneappel.nl 06 -50403799 [email protected] aanwezig opvrijdagmiddag. Op dezelocatiezijndediëtisten 3194 EHHoogvliet Marthalaan 16 De Groene Appel Diëtistenpraktijk www.degroeneappel.nl 06 -50403799 [email protected] vrijdag. aanwezig opwoensdagen Op dezelocatiezijndediëtisten 3193 ENHoogvliet Oude Wal 24f De Groene Appel Diëtistenpraktijk www.degroeneappel.nl 06 -50403799 [email protected] dinsdag. aanwezig opmaandagen Op dezelocatiezijndediëtisten 3191 PA Hoogvliet Klaproos 24a De Groene Appel Diëtistenpraktijk www.degroeneappel.nl 06- 50403799 [email protected] dinsdag- endonderdagavond. en zaterdagochtendop aanwezig opdonderdag-,vrijdag- Op dezelocatiezijndediëtisten 3191 AHHoogvliet Middenbaan Zuid404 Appel Diëtistenpraktijk DeGroene www.sfg.nl 010 -8939660 urologie. en kno, orthopedie,reumatologie geneeskunde, geriatrie, interne diabetesverpleegkundige, chirurgie, dermatologie, cardiologie, spreekuren: locatie heeftdevolgende Gasthuis enVlietland.De Poliklinieklocatie vanFranciscus 3191 KEHoogvliet Stelle 8 Franciscus Hoogvliet www.dietistenpraktijk 06 -24345858 info@dietistenpraktijk 3191 KEHoogvliet Stelle 6c Nieuwenhuis Diëtistenpraktijk Saskia 010 -2713800 klantenservice@ uitkomst. voor ueen personenalarmering hulp nodigheeft?Danis onverwacht professionele Wilt umeerzekerheidals 24/7 Humanitas servicecentrale www.hallux.nl 088 -3456543 [email protected] 3191 KEHoogvliet Stelle 2 Podotherapie Hallux Van Beek&DeKok gaanpodotherapie.nl 010 -4163961 [email protected] 3193 ENHoogvliet Oude Wal 24b Gaan! Podotherapie saskianieuwenhuis.nl saskianieuwenhuis.nl stichtinghumanitas.nl www.logopediehoogvliet.nl 010 -2950699 Marian Halk mogelijk. behandeling aanhuisook de praktijktekomendanis Mocht unietinstaatzijnnaar 3191 PA Hoogvliet Klaproos 24b M.A. Halk-Meijer Logopedist www.spraakmakendhoogvliet.nl 010 -4169313 [email protected] 3191 KEHoogvliet Stelle 12a Logopedie Spraakmakend www.logeerhuisdeburen.nl 010 -4666722 [email protected] heeft. mantelzorger evenpauzenodig een chronischeziektevanwiede herstellen. Ookvoormensenmet of ziekenhuisopnamekunnen mensen naeenziekteen/ Huiselijke omgevingwaar 3072 JRRotterdam Astanaplein 7 Logeerhuis DeBuren www.huidtherapiejanssen.nl 010 -4387238 [email protected] pedicure. nagelproblemen, medische O.a. huidtherapie,voet-en 3191 KEHoogvliet Stelle 12g Janssen huidtherapie www.leliezorggroep010.nl/siloam 010 -2630333 [email protected] thuis. palliatieve zorg,volledigpakket intramuraal enextramuraal, Verzorging enverpleging 3192 KEHoogvliet Kruisnetlaan 410 Siloam [email protected] 010 -4163607 info@logopedie-stottertherapie- Fine Schillevoort 3193 ENHoogvliet Oude Wal 24e stottertherapie Hoogvliet Praktijk voorlogopedieen www.mob.nu 010 -4760818 [email protected] Neli Sares enIvoneMendes steun bijmantelzorg. diverse activiteitenwaaronder diverseachtergronden, culturele zorgverlening aanbewonersmet begeleiding, spreekuur, problematiek, individuele Activiteiten: thuiszorg,GGZ 3021 CCRotterdam Graaf Florisstraat45 Ondersteuningsbureau MOB Maatschappelijk www.leliezorggroep010.nl/ 06 -30244672 [email protected] komen. verwijzing ookbijuaanhuis Dan kunnenwijmeteen moeilijk ombijonstekomen? Is hetvanwegeuwgezondheid 3192 KEHoogvliet Kruisnetlaan 410 Logopedist S.M.Fredriks Hoogvliet.nl siloam/onze-zorg/logopedie Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet71 www.stichtinghumanitas.nl 010 -2713800 klantenservice@ verschillende bevolkingsgroepen. aangepast aandebehoeftenvan Bij Humanitasisdezorg 3037 SKRotterdam Bergwegplantsoen 10 Stichting Humanitas www.star-shl.nl 010 -2890250 [email protected] lichaamsmateriaal. vanbloedofander Onderzoek 3191 KEHoogvliet Stelle 2 Star-MDC www.vgz.nl/rotterdam 0800 -4010105(gratis) de websiteofbel. ofaanmelden,kijkop informatie de gemeenteRotterdam.Voor inkomen, geadviseerddoor Rotterdammers meteenlaag voor Complete zorgverzekering VGZ Rotterdampakket 010 -2923610 [email protected] moment. ondersteuning ophetjuiste door hetbiedenvandejuiste gaan metdeimpactvankanker, en naastenombeterte Stichting OOKhelptpatiënten 3079 DZRotterdam Maasstadweg 90 Stichting OOK stichtinghumanitas.nl

Medisch en zorg Medisch en zorg www.argoszorggroep.nl/ 010 -4093000 [email protected] Thuiszorg. medewerkers vanArgos een beroepopdevriendelijke van uwmedicijnen?Doedan ofhetgebruik wondverzorging bij wassenenaankleden, nodig? Bijvoorbeeldhulp heeft uzorgofondersteuning Woont uzelfstandigthuisen 3102 GASchiedam Postbus 4023 www.zorgkaartnederland.nl alle (para)medicikuntvinden Medisch enZorgwebsitewaaru Medisch enZorg Website Zorgkaart Nederland www.zorg-op-maat.nl 010 -2123710 [email protected] begeleiding, huishoudelijkehulp. advies, instructieenvoorlichting, gespecialiseerde verpleging,AIV- verpleging, verzorging, volgende diensten:persoonlijke Thuiszorgorganisatie metde 3067 CGRotterdam Duikerstraat 17a Zorg opmaat 06 -53390414(algemeen) [email protected] Denise Blok Laurens Wijkverpleegkundige [email protected] Monique Arends Careyn Wijkverpleegkundige 72 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet Argos ThuisZorg Thuiszorg diensten/argos-thuiszorg/ www.laurens.nl 010 -3323000 website ofbel. bezoek de meer informatie: mantelzorgondersteuning. Voor huishoudelijke hulpen behandeling, dagbesteding, verpleging, thuisbegeleiding, persoonlijke verzorging, thuiszorgbiedt Laurens Laurens Thuiszorg www.stichtinghumanitas.nl 010 -2713800 klantenservice@ via uwzorgverzekeraar. vraagt uaanbijuwgemeenteof heeft ueenindicatienodig.Die Voor thuiszorgvanHumanitas 3054 RLRotterdam Achillesstraat 290 Humanitas Thuiszorg www.curadomi.nl 010 -2720123 levensovertuiging. en vanuitonzechristelijke persoonlijk, deskundig,liefdevol die datwenst.Datwij Wij biedenzorgaaniedereen 3192 SH Hoogvliet Puitstraat 101 Hoogvliet Curadomi Thuiszorg www.careyn.nl 088 -1239988 [email protected] verpleging enbegeleiding. te helpen.Metverzorging, staan vooruklaaromthuis De medewerkersvanCareyn ofverplegingnodig? verzorging blijven wonen,maarheeftu Wilt uzolangmogelijkthuis 3100 AXSchiedam Postbus 900 Careyn ZorgThuis stichtinghumanitas.nl www.unified-care.eu 085 -0664333 [email protected] Marcella Ramsaransing gezondheid tebevorderen. dezelfstandigheiden ernaar elke zorgbehoeftige.Wijstreven vanzorgaanhuis het leveren isgespecialiseerdin Unified-Care 3192 HDHoogvliet In deFuik54 Unified-Care www.unified-care.eu 085 -0664333 [email protected] Marcella Ramsaransing gezondheid tebevorderen. dezelfstandigheiden ernaar elke zorgbehoeftige.Wijstreven vanzorgaanhuis het leveren isgespecialiseerdin Unified-Care 3193 LEHoogvliet Aveling 235 Unified-Care www.gkvhoogvlietspijkenisse.nl 010 -4164530 Vrijgemaakte kerk. gereformeerde 3191 AHHoogvliet Middenbaan-Zuid 75 ‘De Hoeksteen’ Kerkgebouw jw.org 010 -4954966 rhamgemeentewestpunt@ Ruud vanHam 3193 KAHoogvliet Venkelweg 40 Koninkrijkzaal Jehova’s getuigen 010 -8511076 abrahamroggeband15@ Pastor AbrahamRoggeband en Papiaments. Vertaling naarNederlands,Engels om 16.00uur. Spaansgesproken. Pinkstergemeente. Dienstzondag 3194 GNHoogvliet Othelloweg 5 Pentecostés MMMHolanda Iglesia Cristiana www.boeddhahuis.nl [email protected] Rotterdam. actieve groepenenactiviteitenin over boeddhismeendiverse Boeddhahuis vindtuinformatie Op dewebsitevanhet Boeddhahuis gemeente. Gereformeerde 3192 VBHoogvliet Baarsweg 61 Bethlehemkerk Religie gmail.com hotmail.com www.leliezorggroep010.nl/siloam 010 -2630333 [email protected] Egbert Bos Wisselende dominees. 3192 KEHoogvliet Kruisnetlaan 410 Siloam www.rkk-hoogvliet.nl 010 -4723115 [email protected] gemeenschap. uur vieringvoordeAntilliaanse zondag vandemaandom14.00 de maandgezinsmis,tweede 10.00 uur, vierdezondagvan maandag endonderdagom (tevens Kinderwoorddienst), Vieringen: zondagom9.30uur 3194 JLHoogvliet Parelvissersstraat 131 RK Mariakerk www.kerkhoogvliet.nl 010 -4165513 / [email protected] ds ViolaHuls / Wilschut Robert ds om 10.00uur Kerkdiensten opzondagochtend Hoogvliet VA 3191 10 Achterweg Protestantse Gemeente www.pgdeedeleolijfboom.nl 06 -85742918 [email protected] Pinkstergemeente. 3194 ABHoogvliet Leerlooierstraat 50 PG DeEdeleOlijfboom [email protected] .

Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet73 www.elhilaal.nl [email protected] Mounir Allaoui 22.00 uur. met zondagvan12.00uurtot Geopend vanmaandagtoten 3193 XJHoogvliet Saffraanstraat 105 Vereniging ElHilaal

Religie Sport en bewegen 74 nl-nl.facebook.com/ 010 -43820 [email protected] website. istevindenopde informatie activiteiten.Actuele andere Darten, biljarten,kaartenen 3191 BAHoogvliet G.J. vanderVeenpad 30 BBVM www.pbcboomgaardshoek.nl 010 -4381944 [email protected] website. Voor actuelespeeltijdenzie 3191 RAHoogvliet Akkerwinde 1 Boomgaardshoek Badmintonvereniging www.fitland.nl/hoogvliet 010 -4380455 [email protected]. Lisa Smit 11.00 uurtot12.00uur. dinsdagendonderdagvan Iedere 3194 EHHoogvliet Marthalaan 16 60+ Gymnastiek|Fitland www.jazzdansstudiomarleen.nl 06 -50428444 010 -4720227 [email protected] Marleen 10.15 uur. vrijdagvan9.15uurtot Iedere 3193 VBHoogvliet Max Havelaarweg40 Dansstudio Marleen 55+ Gymsenioren | Sport enbewegen •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet BBVM30Hoogvliet/ www.facebook.com/pg/ 06 -10376511 budovereniginghoogvliet@ Sabine Roos krijgskunst. Voor jongenoud. Verschillende takkenvan 3191 AHHoogvliet Middenbaan Zuid402 Budo Vereniging Hoogvliet www.seniorenzalmplaat.nl 010 -4165270 [email protected] John vanZundert/HenkSchook van 19.00uurtot22.00uur. maandagenwoensdag Iedere 3192 GEHoogvliet Gebbeweg 14 Zalmplaat Bridge |Seniorenvereniging www.seniorenzalmplaat.nl 010 -4165270 [email protected] John vanZundert/HenkSchook 12.00 uurtot17.00uur. Maandag totenmetvrijdagvan 3192 GEHoogvliet Gebbeweg 14 Zalmplaat Seniorenvereniging Biljarten | www.villavonk.nl 06 -27312793 [email protected] Mala enBettyDoerga vrijdagmiddag. Iedere 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Huis vandeWijkVillaVonk Hindoestaanse ouderen | Bewegen voor BudoVerenigingHoogvliet hotmail.com www.dock.nl/Hoogvliet 010 -4161488 [email protected] Peter Berntsen 12.00 uur. Vooraf aanmelden. dinsdagvan10.00uurtot Iedere 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Zevensprong | HuisvandeWijkDe Country linedancing 010 -4387812 [email protected] Lenie vdMerwe 9.45 uur. vrijdagvan8.45uurtot Iedere 3191 RAHoogvliet Akkerwinde 1 Merwe Conditietraining |Lenievd 010 -4381155 [email protected] Marcel Keijzer om tekijken. groep. Komgewooneenslangs 15.00 uur. Kleineen knusse woensdag van13.00uurtot weekop Om deandere 3192 EDHoogvliet Horsweg 10 Dansschool Cultura Dansles voorsenioren | www.jazzdansstudiomarleen.nl 06 -50428444 010 -4720227 [email protected] Marleen 11.15 uur. dinsdagvan10.15uurtot Iedere 3193 VBHoogvliet Max Havelaarweg40 Dansstudio Marleen Dans voorsenioren | www.villavonk.nl 06 -52356755 [email protected] Marijke Fontijn aanwezig. en EHBO’ers.OokisereenAED begeleiding vansportinstructeurs vindt plaatsonderdeskundige Het gehelesportprogramma door exhart-envaatpatiënten. deskundige begeleidinggesport uur tot20.00wordtonder woensdagavondvan18.00 Iedere 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 de WijkVillaVonk Hart inbeweging|Huisvan 010 -4383138 m.schenk931upcmail.nl Marcell Schenk beginners engevorderden. met linedance.Geschiktvoor 15.00 uur. Stijldansafgewisseld zondagvan13.00uurtot Iedere 3191 RAHoogvliet Akkerwinde 1 Sporthal Boomgaardshoek Gezellige dansmiddag| 06 -51568869 Angela Jung 15.00 uur. vrijdagvan13.30uurtot Iedere 3191 RAHoogvliet Akkerwinde 1 Jung Fitgym opmuziek|Angela www.rotterdamzwemt.nl/ 010 -2961177 [email protected] Hoogvliet. uur tot9.45inZwembad dinsdagochtendvan9.00 Iedere 3191AH Hoogvliet Middenbaan Zuid400 Fifty Fit zwembad/hoogvliet www.seniorenzalmplaat.nl 010 -4165270 [email protected] John vanZundert/HenkSchook tot 23.00uur. donderdagvan19.00 uur Iedere 3192 GEHoogvliet Gebbeweg 14 Zalmplaat Seniorenvereniging Schaken/ 06 -22390894 [email protected] Jaap Kokje De Zevensprong. 12.00 uurvanafHuisvandewijk zondagvan10.00uurtot Iedere Hoogvliet Nordic walkingHoogvliet www.seniorenzalmplaat.nl 010 -4165270 [email protected] John vanZundert/HenkSchook maandagvanaf14.00uur.Iedere 3192 GEHoogvliet Gebbeweg 14 Zalmplaat Seniorenvereniging Line-dance | 010 -2950830 [email protected] 21.00 uur. dinsdagvan19.00uurtot Iedere 3191 VKHoogvliet Klencke 7 Koersbal |DeKulk www.hetdanspaleis.com [email protected] dansfeest bijuindebuurt. hetdanspaleis.com vooreen up dansfeest.Kijkopwww. Amsterdam) meteenpop- (vooral inRotterdamen buurtlocaties enzorginstellingen Het Danspaleisbezoekt Het Danspaleis Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet75 www.seniorenvereniging 010 -4382351 [email protected] bridgen, schaken. Biljarten, klaverjassen,jokeren, 3192 GEHoogvliet Gebbeweg 14 Zalmplaat Senioren Vereniging www.flobert.nl 010 -4721623 tot 23.00uur. donderdagvan19.00uur Iedere 3193 VA Hoogvliet Max Havelaarweg51 Schietvereniging Flobert www.sportbedrijfrotterdam.nl 010 -8080880 Belinda Janszen voor elkeleeftijdsfasemogelijkis. het levenvanmensenverrijkten Rotterdam meegevenomdathet zoveel mogelijkinwonersvan Rotterdam wildiebelevingaan met deomgeving.Sportbedrijf energie enzorgtvoorbinding is leukengezond,hetgeeft houden. Sportenbeweging in bewegingtekrijgenen in programmeringommensen sport enbewegingvoorziet Sportbedrijf Rotterdamfaciliteert Sportbedrijf Rotterdam www.leliezorggroep010.nl/siloam 010 -2630333 klaverjassen. de Wii-club,koersbalen Diverse activiteitenwaaronder 3192 KEHoogvliet Kruisnetlaan 410 Siloam zalmplaat.nl 06 (bar) (bestuurskamer)/010 -47235

Sport en bewegen Sport en bewegen 76 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet 06 -38042540nietingebruik [email protected] Barbara Maronier Boomgaardshoek. uur tot20.30bijSporthal dinsdagvan19.00 Iedere 3191 RAHoogvliet Akkerwinde 1 your lifestyle Stappen naarBalans|Color www.nikantes.nl 06 -10747638 [email protected] Enrico Stout endames. voorheren jokeren 4x perjaarklaverjassenen 3192 PDHoogvliet Botreep 10 Nikantes Sportplusvereniging www.nikantes.nl 06 -10747638 [email protected] Enrico Stout aanwezig. vrouwen. JeudeBouleballenzijn 16.30 uur. Voor zowelmannenals Jeu deBoulenvan13.15uurtot zondagmiddag hethelejaardoor woensdagmiddagen Iedere 3192 PDHoogvliet Botreep 10 Nikantes Sportplusvereniging www.dekorte.nl 010 -4163473 [email protected] worden. zowel zittendalsstaandgevolgd tot 11.30uur. Delessenkunnen dinsdagvan10.30uur Iedere 3192 AHHoogvliet Middenbaan 402 Gezondheidsinstituut De KorteSport-en Tai ChienQigong| ttv-Boomgaardshoek.nl 06 -27118822 [email protected] Willem vanHoorn wilt doen. en ofueencompetitiefspelletje u zelfbepalenmetwiespeelt gespeeld.Hierbijkunt senioren wordt ervanaf20.00uurdoorde Op maandagendonderdag 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 de WijkVillaVonk Boomgaardshoek | Huis van Tafeltennisvereniging www.tv-zalmplaat.nl 06 -55823272(telefoon 010 -4388390(telefoon secretaris.tvzalmplaat@ John Raaijmakers 55+. voor zijn debanengereserveerd dinsdagmiddag envrijdagmorgen activiteiten.Iedere en andere door diversetennistoernooien tennisleraar enhethelejaar door gerenommeerde contributie. Tennislessen metlage vereniging Sociaal laagdrempelige 3192 WHHoogvliet Dobber 20 Zalmplaat Tennisvereniging TV www.argoszorggroep.nl/ 010 -2951888 [email protected] tot 11.00uur. donderdagvan10.00uur Iedere 3192 TNHoogvliet Alverstraat 141 Meeuwenhof Wandelclub |Zorgcentrum www.vvmeeuwenplaat.nl 010 -4160918 [email protected] Hans vanStaten van maandagtotenmetzondag. Voetbal activiteiten gerelateerde 3192 VZHoogvliet Keizersmantelweg 300 Meeuwenplaat Voetbalvereniging 17.00 uur) secretaris opwerkdagenna clubgebouw) upcmail.nl meeuwenhof www.margasyogarotterdam.nl 06 -41513633 [email protected] Marga 11.30 uur. vrijdagvan9.30uurtot Iedere 3191 RAHoogvliet Akkerwinde 1 Yoga |Marga’s yoga www.dock.nl/Hoogvliet 06 -29421838 [email protected] Mirjam LaHeij tot 14.30uur. Vooraf aanmelden. maandagvan13.00uur Iedere 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 Zevensprong | HuisvandeWijkDe Wandelen metsenioren www.yogahoogvliet.nl 06 -50606788 [email protected] Anoeska Kwekel week. Zieonzewebsite. Groepslessen. Vierdageninde 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 van deWijkVillaVonk Yoga enstoelyoga|Huis www.tinynieuwlandyogagmail.nl 010 -4387651 [email protected] Tiny Nieuwland tot 11.00uur. woensdagvan10.00uur Iedere 3191 RAHoogvliet Akkerwinde 1 Yoga |TinyNieuwland Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet77

Sport en bewegen Vervoer 78 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet stadstaxirotterdam.nl/ 010 -8182823 rolstoeltaxi@ Rotterdam. aaninderegio rolstoelvervoer De RolstoeltaxiRotterdambiedt Rolstoeltaxi Rotterdam 030 -7515155 bereikbaar. bestemmingen. Dagennacht van bereikbaarheid duurzame enzorgenvoor reizen snel, veiligenbetaalbaar inmakkelijk, NS wilvoorzien 3500 GJUtrecht Postbus 2372 NS Klantenservice 14 010 tarief latenparkeren. mantelzorger tegengereduceerd uw mantelzorgparkeervergunning geldt? Dankuntumetde waar betaaldparkeren en woontuinRotterdam indicatie ofWmo-beschikking Bent uinhetbezitvaneenCIZ- Mantelzorgparkeren 088 -5248838 [email protected] cursus. Scootmobielcursussen enE-bike rijvaardigheid automobilisten, zoals: opfriscursus verschillende opfriscursussen Veilig Verkeer Nederland in samenwerkingmet De gemeenteorganiseert opfriscursus 65+ veiligopwegmet Vervoer rolstoelvervoer stadstaxirotterdam.nl www.trevvel.nl 088 -1303070 per dag. Zeven dagenperweek,24uur telefonisch contactopnemen. vanrittenkuntu of muteren Voor hetaanmelden,annuleren 3062 NWRotterdam Honingerdijk 80 Trevvel www.niemantsverdriet 0181 -612000 [email protected] vervoer.beperking enscholieren lichamelijke en/ofverstandelijke vanmensenmeteen vervoer ziekenvervoer, rolstoelvervoer, aandacht nodighebben,zoals vanmensendieextra het vervoer Niemantsverdriet richtzichop 3201 VBSpijkenisse Breeweg 5b Taxibedrijf Niemantsverdriet 14 010 gehandicapten aanvragen. voor parkeervergunning dan kuntueenstadsbrede en woontuinRotterdam, Europese Gehandicaptenkaart Bent uinhetbezitvaneen gehandicapten parkeervergunning voor Stadsbrede 0181 -850439 [email protected] aan hetjuisteadres. Danbentubij ons accessoires? bent uopzoeknaarpassende Of korte ofjuistlangetermijn? Zoekt ueenscootmobielvoorde 3225 LDHellevoetsluis Christiaan Huygensweg6 Scootmobiel aanhuis spijkenisse.nl 0800 -0232545(gratis) op dewebsiteofbel. hebben. Voor kijk meerinformatie een persoonlijkeOV-chipkaart tarief.Udientwel gereduceerd utegen Als 65-plusserreist Waterbus 0900 -9630(€0,05perminuut) [email protected] woonadres. dan5OV-zonesreist vanafuw kunt Valys gebruikenalsuverder met eenmobiliteitsbeperking.U voorreizigers buiten deregio Valys vervoer issociaal-recreatief 2900 AKCapellea/dIJssel Postbus 402 Valys www.wijkbushoogvliet- 010 -7602233(maandagt/m [email protected] [email protected]/ A. Zevenbergen dagen vantevoren. telefonisch bestellen,liefsttwee tot 13.00uur. Ukunt deWijkbus uur enopzaterdagvan9.00 met vrijdagvan8.30uurtot17.30 Wijkbus rijdtvanmaandagtoten in RotterdamenSpijkenisse.De naaralleziekenhuizen vervoer en in HoogvlietenPernis Aanvullend persoonsvervoer 3191 EMHoogvliet Middenbaan Noord 43 Wijkbus Hoogvliet-Pernis www.watertaxirotterdam.nl 010 -40303 of bel. opdewebsite online reserveren of Kijk voormeerinformatie Watertaxi Rotterdam pernis.com vrijdag 9.00-12.00uur) www.rotterdam.nl 06 -30983402 [email protected] Martin DeGraaf Hoogvliet willencollecteren. de jaarlijksecollecteweekin naar collectantendietijdens De Hartstichtingisaltijdopzoek 3191 JSHoogvliet 36 Bernagie Hartstichting Hoogvliet www.dock.nl/Hoogvliet 010 -8208873 [email protected] van deWijkDeZevensprong. maarookinHuis en spreekuren, vrijwilligers vooronzeactiviteiten Wij zijnaltijdopzoeknaar 3193 ELHoogvliet Mosoelstraat 20 DOCK Hoogvliet www.zonnebloem.nl/hoogvliet 010 -4169693 [email protected] Jolanda Hage(secretaris) onze activiteiten. Wij zoekenvrijwilligersvooral 3192 ASHoogvliet 21 Ruisvoornpad De ZonnebloemHoogvliet www.asvz.nl 0184 -491200 [email protected] Wendy Bakker-Elties en eenbeetjegeduldhebben. mensen eneenpositievehouding omgaan metverschillende wij vrijwilligersdiegoedkunnen Hoogvliet enomgevingzoeken voor wonenofdagbestedingin Voor verschillendelocaties 3192 DAHoogvliet Doggersbank 56 ASVZ worden Vrijwilliger gezochtof www.leliezorggroep010.nl/siloam 010 -2630333 [email protected] Marijke vanZuilen Wij zoekenaltijdvrijwilligers! 3192 KEHoogvliet Kruisnetlaan 410 Siloam www.samen010.nl 010 -4666722 [email protected] isolement. ensociaal zorg, armoede vrijwilligersprojecten rondom Samen 010isactiefin 3011 GGRotterdam Hang 7 Samen010 www.rotterdammersvoorelkaar.nl website! gebruiken. Melduaanopde worden ofjuistwathulpkan dievrijwilligerwil voor iedereen een onlineontmoetingsplaats van ‘Rotterdammersvoorelkaar’, Zoek envindelkaarmetbehulp Rotterdammers Voor Elkaar 0174 -630358 voor elkaar. marktplaats vooronderlingehulp krijgen. Hulpinjebuurt.nliseen gewoon omwatgezelschapte omdat hetevennodigisof dingen voorelkaar. Soms In buurten/wijkendoenmensen 2681 KPMonster Verdilaan 88 Hulp injebuurt Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet79 020 -3080916 [email protected] Judith Stevens hulp:eenstudent. betrouwbare een veelzijdige,energiekeen elke seniortekoppelenaan worden. Ditdoenwijdoor onafhankelijk engelukkigouder inhet ondersteunt senioren Stichting SeniorenStudent 1031 HNAmsterdam Asterweg 20g-1 Stichting SeniorenStudent www.maraprojecten.nl 010 -4116085 [email protected] Maria Huijts onze website. diverse vrijwilligersactiviteitenop zelforganisaties. Zieookonze bewoners en(migranten) Ondersteunen vanactieve 3011 GGRotterdam Hang 14 Stichting Mara www.uvvrotterdam.nl 010 -4130877 [email protected] in derugbieden. vrijwilliger vanUVVeensteuntje het huishouden?Dankaneen bij klusjes,boodschappenof wordt? Ofkuntuhulpgebruiken kleiner Merkt udatuwwereld 3063 BERotterdam Oostzeedijk 60 Rotterdam (UVV) Unie Van Vrijwilligers

Vrijwilliger gezocht of worden Vrijwilliger gezocht of worden 80 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet www.villavonk.nl 010 -2235437 06 -52356755/ [email protected] Marijke Fontijn de Wijk. Word vrijwilligerinhetHuisvan 3194 TBHoogvliet Othelloweg 8 Huis vandeWijkVillaVonk Vrijwilliger worden in www.stichtingcorridor.nl 06 -81189702 [email protected] Kim Maree met onsop. maandag ofdonderdagcontact worden? Neemdanop u eenmaatjeofwilt Zoekt activiteit onderneemt. wekelijks oftweewekelijkseen door middelvanmaatjesdie voorkomen entegentegaan probeert eenzaamheidte Vriendendienst Hoogvliet 3191 EMHoogvliet Middenbaan Noord 43 Vriendendienst Hoogvliet Actief inde wijk2018-2019• Hoogvliet81

Vrijwilliger gezocht of worden Wonen 82 •Actief in dewijk2018-2019 •Hoogvliet www.villex.nl 088 -53200 [email protected] Marina Abendroth werkruimte doorheelNederland. tijdelijkewoon-of betaalbare Leegstandbeheer biedtVillex In hetkadervanHetNieuwe 2992 XCBarendrecht 1e Barendrechtseweg 46 Vastgoedbescherming Villex www.vestia.nl 088 -12424 [email protected] Verhuur viaWoonnet Rijnmond. 3001 GARotterdam Postbus 29013 Vestia www.synchrowonen.nl 010 -2161110 [email protected] Hoogvliet. appartementen enwoningenin Verhuur enverkoopvan 3191 EKHoogvliet Middenbaan Noord 124 Synchro Wonen www.havensteder.nl 010 -89025 Hoogvliet viaWoonnet Rijnmond. Verhuurt woningenbuiten 3032 ADRotterdam Heer Bokelweg121 Stichting Havensteder Wonen www.woonbron.nl 088 -96600 [email protected] Verhuur viaWoonnet Rijnmond. 3191 EGHoogvliet Kinheim 15 Woonbron Hoogvliet www.woonbron.nl 088 -96600 010 -2755300 3014 DBRotterdam Kruisplein 25 Woonbron www.sor.nl 010 -44455 [email protected] 17.00 uur. donderdag van8.30uurt/m woonwinkel: maandagt/m klantcontactcentrum en Hoeksche Waard. Openingstijden Rotterdamende in stadsregio gemakenontmoeting service, huurwoningenmet betaalbare Biedt mensenvanaf50jaar 3011 HERotterdam Botersloot 175 Woningcorporatie SOR De gebiedsgids is mogelijk gemaakt door

www.rotterdam.nl www.coalitieerbijrotterdam.nl www.dock.nl

De gebiedsgids Hoogvliet verschijnt jaarlijks. Vragen, opmerkingen, aanvullingen of correcties kunt u mailen naar [email protected] Deze papieren gebiedsgids Hoogvliet is gemaakt door Stichting DOCK in samenwerking met actieve bewoners en organisaties in Hoogvliet. Deze uitgave is mogelijk gemaakt door Coalitie Erbij Rotterdam en de gemeente Rotterdam.

Het doel van deze gids is om ouderen en mantelzorgers uit Hoogvliet op een handige manier te informeren over voor hen belangrijke zaken, organisaties en activiteiten.

Coalitie Erbij Rotterdam verbindt organisaties en professionals die sociale betrokkenheid onder Rotterdammers vergroten, om gezamenlijk eenzaamheid en sociaal isolement aan te pakken. Met de uitgave van deze gebiedsgids hoopt Coalitie Erbij Rotterdam mensen te stimuleren elkaar meer te ontmoeten.