Guía Del Expatriado Consejos Prácticos Para Una Fácil Adaptación En México
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Guía del expatriado Consejos prácticos para una fácil adaptación en México. Bienvenido a México Información Para integrarte a la ciudad de forma rápida debes contar con la información necesaria para general desarrollar tanto tus actividades profesionales como personales. Por ello, a continuación te La extensión territorial de México presentamos una breve guía con datos sobre lugares abarca 1,964,375 km2, de clave de entretenimiento, los cuales 1,959,248 km2 son áreas históricas, culturales, 2 gubernamentales, entre superficie continental y 5,127 km otros, así como teléfonos insular. A este territorio también de emergencia, términos corresponde la Zona Económica lingüísticos tradicionales y algunos elementos de interés Exclusiva de mar territorial, que para tu seguridad y comodidad incluye 3,149,920 km2, por lo que que te ayudarán a mejorar tu la superficie total del país es de estancia en el país. 5,114,295 km2. Está compuesto por 32 entidades federativas y la capital del país es la Ciudad de México, sede de los Poderes de la Unión. México es uno de los países con mayor turismo del mundo. Es posible apreciar su riqueza cultural, geográfica e histórica a través de sus destinos turísticos, gastronomía, arquitectura y costumbres. La diversidad de cada estado está reflejada en sus zonas arqueológicas, artesanías y tradiciones. El clima es muy variable y depende de la zona del país donde te encuentres. En la Ciudad de México los meses más calurosos son mayo, junio y julio donde la temperatura llega hasta 28 °C. Los meses más fríos son noviembre, diciembre y enero con una temperatura promedio de 7 °C. Las mañanas y noches son frescas, especialmente en invierno, y la época de lluvia empieza en mayo y termina a finales de octubre. La Ciudad de México junto con la zona metropolitana cuenta con más de 22 millones de habitantes, es el núcleo urbano más grande del país, así como el principal centro político, académico, económico, financiero, empresarial y cultural. Es considerada la tercera aglomeración urbana más grande del mundo, la más extensa del continente americano y la metrópoli hispanohablante con mayor población de la tierra. Tiene una superficie de 1,495 km2, dividida administrativamente en 16 delegaciones y situada a una altitud media de 2,240 m sobre el nivel del mar. Colinda al norte, este y oeste con el Estado de México y al sur con el estado de Morelos, al estar localizada en el centro geográfico del país, la capital está conectada por tierra a todos sus destinos. Al igual que muchas otras urbes del mundo, la Ciudad de México tiene zonas en las que deberás cuidar tu seguridad de mayor manera, por lo que es recomendable tomar ciertas medidas de precaución como cuidar tus pertenencias, utilizar transporte seguro, entre otras. En cuanto a usos y costumbres, es común dejar propina en establecimientos como restaurantes, salones de belleza, supermercados y gasolineras. En el caso de restaurantes y comida en general esta remuneración oscila entre el 10% y 15% del costo del servicio recibido. Para los empacadores en el supermercado, personal de salón de belleza y gasolineras lo habitual es dejar una propina de $10 pesos. El voltaje utilizado en México es de 120 voltios 60 Hz, el mismo que en Estados Unidos. La mayoría de los enchufes son estándar. Los electrodomésticos utilizan el enchufe con dos clavijas. Consejos prácticos para una fácil adaptación en México 1 Teléfonos de emergencia Denuncias por celular 5533 (Aplica para todas las compañías de telefonía móvil) Emergencias mayores 5683 2222 Bomberos 5768 2532 Reporte de fugas de agua, baches y postes de luz 5654 3210 Policía 066 Cruz Roja 065,5395 1111 Llamadas de emergencia / Policía Ciudad de México 066 Denuncias Anónimas Contra el Narcomenudeo 089 y Delincuencia Organizada 2 Guía del expatriado Embajadas En la Ciudad de México se encuentran todas las embajadas y consulados de otros países. La mayoría tiene su ubicación en la zona de Polanco. Es recomendable que como extranjero que vive en la Ciudad de Mexico te registres en tu respectiva embajada o consulado. A través de esta acción, podrás recibir notificaciones por parte del gobierno de tu país, lo cual te permitirá renovar tu documentación, así como participar en sus procesos electorales. Es muy importante dado que estos órganos internacionales pueden tener tus datos por cualquier tipo de incidencia. Debajo encontrarás sus datos de contacto, acude a ellas cuando lo requieras: Alemania Venezuela Horacio No. 1506 Schiller 326 Col. Los Morales Col. Chapultepec Morales 5283 2200 5203 4233, 5203 4435, http://www.embajada-alemana.org.mx/ 5203 4587, 5255 2573 http://www.embavenemex.com Estados Unidos Paseo de la Reforma 305 Si necesitas mayor información sobre las Col. Cuauhtémoc embajadas y consulados al interior de la 5080 2000 República visita los siguientes enlaces: http://spanish.mexico.usembassy.gov/ http://www.embajadas.com.mx y Argentina www.inm.gob.mx/index.php/page/ Av. Palmas 910 Embajadas_Consulados Col. Lomas de Chapultepec 5520 9430 La mayoría de estos organismos cuentan http://www.embajadaargentina.mx/ con perfil en las redes sociales (Facebook, Twitter, LinkedIn) donde informan a Brasil sus connacionales sobre las actividades Lope de Armendáriz No. 130 culturales, sociales, así como oportunidades Col. Lomas de Virreyes de networking que organizan. 5201 4531 http://mexico.itamaraty.gov.br/es-es/ En la ciudad además existen varias cámaras de comercio extranjeras, entre ellas: Canadá Schiller 529 Cámara Franco-Mexicana de Comercio Col. Polanco e Industria 5724 7900 www.franciamexico.com http://www.canada.org.mx American Chamber of Commerce Francia www.amcham.com.mx Campos Elíseos 339 Col. Polanco Cámara Mexicana Alemana de Comercio 9171 9700 (CAMEXA) www.ambafrance-mx.org http://mexiko.ahk.de/ Canadá - México Chamber of Commerce www.canmexchamber.com Consejos prácticos para una fácil adaptación en México 3 Tu salud La red hospitalaria de la Ciudad de México está compuesta principalmente por centros médicos públicos y privados. Sector público Respecto al Sistema Público, el Hospital General cubre las necesidades de una zona determinada de la ciudad, con estudios sencillos. El Hospital Regional cubre enfermedades más complejas y abarca toda la región, es decir, varias provincias o ciudades de influencia. La Unidad de Medicina Familiar es una clínica de Instituto Mexicano de la Seguridad Social (IMSS) donde brindan atención médica general y consultas. Estos son algunos centros que brindan atención médica por delegación: Tipo de Nombre de la Delegación Dirección Teléfonos instalación unidad UNIDAD DE UMF 12 Plaza de los héroes s/n, 55 15 48 02 MEDICINA SANTA FE Unidad Habitacional Santa Fe, FAMILIAR 01170, Ciudad de México. HOSPITAL HGZMF 8 Río Magdalena No. 289 55 50 05 59 GENERAL DE DR. GILBERTO entre Altamirano e Hidalgo, ZONA CON FLORES Tizapán, San Ángel, 01090, MEDICINA IZQUIERDO Ciudad de México. FAMILIAR ÁLVARO ÁLVARO OBREGÓN UNIDAD UMAA 161 Av. Toluca No. 160, Olivar de 15 20 17 80; MEDICA DE AV. TOLUCA los Padres, 07100, Ciudad 15 20 16 02; ATENCIÓN (UMF 161) de México. 15 20 16 03; AMBULATORIA 15 20 16 05 HOSPITAL HGZ 24 Insurgentes Norte No. 1322, 55 77 59 06 GENERAL DE INSURGENTES esq. Eje 4 norte Fortuna, ZONA Magdalena de las Salinas, 07760, Ciudad de México. UNIDAD DE UMF 33 Av. Las Culturas esq. 53 82 47 73 MEDICINA ROSARIO Renacimiento s/n, unidad FAMILIAR habitacional El Rosario, 02100, Ciudad de México. HOSPITAL HG CM Calzada Vallejo y 55 83 36 46 AZCAPOTZALCO GENERAL LA RAZA Jacarandas, La Raza, 02990, Ciudad de México. UNIDAD DE UMF 28 Gabriel Mancera No. 800 55 59 67 74 MEDICINA DEL VALLE esq. San Borja entre Eje 6 FAMILIAR sur Ángel Urraza, Del Valle, 03100, Ciudad de México. BENITO BENITO JUÁREZ 4 Guía del expatriado Tipo de Nombre de la Delegación Dirección Teléfonos instalación unidad HOSPITAL HGZ 1 Gabriel Mancera No. 222, 56 39 19 42 GENERAL DE CARLOS Del Valle, 03100, Ciudad de ZONA MCGREGOR México. UNIDAD DE UMF 9 Av. Revolución y Calle 7 55 15 63 99 MEDICINA S.PEDRO PINOS s/n, San Pedro de los Pinos, FAMILIAR 03800, Ciudad de México. UNIDAD UMAA 42 Av. Jesús del Monte s/n 58 12 24 61 MÉDICA DE CUAJIMALPA entre Monte Alto, 05260, ATENCIÓN (UMF 42) Ciudad de México. AMBULATORIA UNIDAD DE UMF 42 Av. Jesús del Monte s/n 58 14 24 61 MEDICINA CUAJIMALPA entre Monte Alto, Jesús del FAMILIAR Monte, 05260, Ciudad de CUAJIMALPA México. HOSPITAL DE HES CMN Av. Cuauhtémoc No. 330 55 78 95 21 ESPECIALIDADES/ SIGLO XXI entre Dr. Márquez y Eje REGIONAL 3 Sur, Doctores, 06720, Ciudad de México. HOSPITAL HGZMF 26 Chilpancingo 56 entre 52 86 81 83 GENERAL DE CHILPANCINGO Aguascalientes y Tlaxcala, ZONA CON Condesa, 06100, Ciudad de MEDICINA México. FAMILIAR HOSPITAL HGZ 27 Lerdo y Manuel González 55 97 60 92 GENERAL DE TLATELOLCO No. 311, Unidad Nonoalco ZONA Tlatelolco, 06900, Ciudad CUAUHTÉMOC de México. UNIDAD DE UMF 1 Orizaba No. 115, Roma, 53 33 85 26 MEDICINA COL. ROMA 06700, Ciudad de México. FAMILIAR UNIDAD DE UMF 20 Calzada Vallejo No. 675, 55 67 09 85 MEDICINA VALLEJO Vallejo, 07760, Ciudad de FAMILIAR México. UNIDAD DE UMF 44 Av. Plan de San Luis y Av. La 57 54 44 94 MEDICINA LA ESCALERA Salle. La Escalera, 07330, FAMILIAR Ciudad de México. UNIDAD DE UMF 41 Eje 4 Norte Fortuna esq. Río 55 86 03 60 MEDICINA FORTUNA Bamba, Magdalena de las FAMILIAR Salinas, 07760, Ciudad de México. GUSTAVO A. GUSTAVO MADERO HOSPITAL HGZMF 29 Av. 510 No. 100 esquina 57 60 01 58 GENERAL DE S. JUAN Zapata, Unidad San Juan de ZONA CON ARAGÓN Aragón, 07920, Ciudad de MEDICINA México. FAMILIAR Consejos prácticos para una fácil adaptación en México 5 Tipo de Nombre de la Delegación Dirección Teléfonos instalación unidad UNIDAD DE UMF 43 Calzada Ermita Iztapalapa 56 86 52 76 MEDICINA ROJO GÓMEZ No.