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Gesund Im Waldviertler Kernland

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Gesund Im Waldviertler Kernland Wichtige Adressen derÄRZTEVERZEICHNIS Region Gesund im Waldviertler Kernland MIT TippsVOM WALDVIERTLER KERNLAND www.waldviertler-kernland.at 2 A UF GESUNDE NACHBARSCHAFT A UF GESUNDE NACHBARSCHAFT 3 www.gesunde-nachbarschaft.at A uf unserer Website finden Sie Anregungen, wie Sie sich für eine gesunde Nachbarschaft engagieren können. Seit 2015 werden im Waldviertler Kernland, gemeinsam mit der NÖ.Regional.GmbH und mit Unterstützung des Fonds Gesun- des Österreich sowie des Landes Niederösterreich, die Projekte „MahlZeit“ und „ABS-Café“ umgesetzt. Eingebunden sind diese in die österreichweite Initiative „Auf gesunde Nachbarschaft!“, welche die Förderung von sozialer Teilhabe und Unterstützung in nachbarschaftlichen Beziehungen zum Ziel hat. Denn: Der Mensch ist ein soziales Wesen – Freundschaft, Liebe und Geborgenheit sind menschliche Grundbedürfnis- se. Studien zeigen, dass Personen, die in unterstützenden Beziehungen leben, generell gesünder, weniger belastet und weniger krankheitsanfällig sind. ABS-Café – Austausch, Bildung und Spaß B ei Kaffee und Kuchen Erfahrungen austauschen, Informationen einholen und dabei die Kinder herumtoben lassen, das gibt es nur im ABS-Café. I n mehreren Gemeinden des Waldviertler Kernlands finden gemeinsam essen, reden, lachen diese Treffen für junge Familien statt. Dabei werden jeweils kurze fachliche Inputs von Experten gegeben. Die Themen Bei diesem schönen Projekt dreht sich alles um das gemeinsa- sind abwechslungsreich und interessant, z.B. Erste Hilfe me Mittagessen. In einem heimischen Gasthaus kommen Men- bei Kleinkindern, Strömen, Babymassagen, Beratungen zur schen zusammen und genießen ein frisches Menü in geselliger Weiterbildung, Erziehung, usw. Anschließend wird in der Runde. Vor allem alleinstehende und ältere Personen nutzen Gruppe gemeinsam diskutiert, oder in Einzelgesprächen diese Möglichkeit, sich den Alltag zu verschönern, gerne. Persönliches besprochen. Die Termine richten sich nach Im Anschluss werden zahlreiche Aktivitäten umgesetzt – der Elternberatung (falls diese in der Gemeinde angeboten vom gemütlichen Plaudern über Spielenachmittage, gemein- wird). sames Singen, Bildpräsentationen, Ausflüge, Besichtigungen, Filmvorführungen, Vorträge und vieles mehr. Dabei wird im- Damit der Austausch unter den Müttern und Vätern nicht zu mer viel gelacht. Wie gut das den TeilnehmerInnen tut, erkennt kurz kommt, findet dasABS -Café in kindgerechter Umge- jeder, der einmal dabei war. Nähere Informationen finden Sie bung statt (NÖ Kinderbetreuung, Kindergarten). Alle Infos auf http://www.waldviertler-kernland.at/cms/mahlzeit unter www.frauenvernetzen.at 4 ÄRZTE IM WALDVIERTLER KERNLAND ÄRZTE IM WALDVIERTLER KERNLAND 5 GRAFENSCHLAG/GROSSGÖTTFRITZ Dr. Heike Perner – Fachärztin für Kinder- und Jugendheilkunde Wahlärztin, keine Kassen Tel. 0664/88 67 82 64 3912 Grafenschlag 42 Di 9–12 Uhr, Mi 11–16 Uhr und nach Vereinbarung Dr. Sieglinde Kainz Tel. 02875/8366 3913 Großgöttfritz 65 Mo 7.30–12 Uhr und 17–19 Uhr Di 7.30–12 Uhr, Do 7.30–12 Uhr, Fr 13–18 Uhr BäRNKOPF/GUTENBRUNN/MARTINSBERG/KOTtes-PURK Dr. Angelika Fichtenberg Ärzte im Waldviertler Kernland 3664 Martinsberg, Bahnstraße 4/3/1 Tel. 02874 / 64 46 ALBRECHTSBERG Mo, Di 08–13 Uhr, Mi 8–13 Uhr und 16–18 Uhr, Do freier Tag, Fr 8–11 Uhr Dr. Edmund Piskernik, MSc Tel. 02876/350 oder 0676/403 56 05 Dr. Christoph Lernet 3613 Albrechtsberg an der Großen Krems 41 Tel. 02873/80000 Mo 8–11 Uhr, Di 18–20 Uhr 3623 Kottes, Kremstalstraße 26/2 Do 8–10:30 und 17–19 Uhr, Fr 8–11 Uhr Mo, Do 7:30–12:30 Uhr, Mi frei, Do 7:30–11:30 Uhr, 16–18 Uhr, Fr 7:30–11:30 Uhr AB D TRAUNSTEIN/SCHÖNBACH OTTENSCHLAG/SALLINGBERG Dr. Benedikt Hofbaur Tel. 02813/70 70 Dr. Maria Waldschütz 3925 Arbesbach, Hauptplatz 35, Tel. 02872/7070 Mo 8–13 Uhr, Mi 8–11 Uhr & 16–18 Uhr, Florianiplatz 6, 3631 Ottenschlag Do 8–13 Uhr, Fr 8–13 Uhr Mo 8–11 Uhr, Di 8–11, 14–17 Uhr, Mi keine Ordination, Do 8–12 Uhr 16–19 Uhr, Fr 8–12 Uhr Dr. Friedrich Wagner Tel. 02827/607 Zahnarzt – DDr. Fritz Viktor Kolenz 3633 Schönbach 6 Tel. 02872/7400 Mo 8–11 Uhr, Di 8–11 Uhr, Mi 8–11 Uhr, Fr 16–19 Uhr 3631 Ottenschlag, Hubertusgasse 1, und nach tel. Vereinbarung Mi 10.30–17.30 Uhr, Di 7.30–11.30 Uhr und 13.30–17.00 Uhr, Mi 8.00–13.30 Uhr, Do 7:30–14 Uhr, Fr keine Ordination Dr. Harald Sulzberger Tel. 02828/88085 Wahlordination Dr. Sigrid Ruth 3911 Rappottenstein, Rappottenstein 24 Wahlarzt, Führerschein- und Vorsorgeuntersuchung Mo 8–13 Uhr, Di 8–13 Uhr, Do 8–13 Uhr, Fr 8–10.30 Uhr, Tel. 0676/56 32 040 15.30–18 Uhr, Bitte um tel. Terminvereinbarung 3631 Ottenschlag, Gartengasse 7 6 ÄRZTE IM WALDVIERTLER KERNLAND 24-stunden PFLEGE 7 Dr. Florian Glaßner – Allgemeinmedizin Tel. 02877/8318 Schulgasse 16/2, 3525 Sallingberg Mo 7:30–12 Uhr, Mi 7:30–12 Uhr, Do 7:30–12 Uhr Fr 7:30–12 Uhr und nach tel. Vereinbarung Zahnarzt Dr. Gerhard Schiller Tel. 02877/88181 Lerchenweg 120, 3525 Sallingberg WALDHAUSEN Dr. Franz Steinkellner Tel. 02826/430 3531 Niedernondorf 49 Mo 7:30–11 Uhr und 17–19 Uhr, Di 7–11 Uhr, Mi 7:30–11 Uhr, Fr 7:30–11 Uhr nach tel. Vereinbarung 24-Stunden Pflege Dr. Monika Steinkellner – Fachärztin für Homöopathie Tel. 02826/430 Jeder Mensch ist einzigartig und hat Anspruch auf eben- 3531 Niedernondorf 49, nach tel. Vereinbarung solche Betreuung und Pflege. Ganz wichtig ist uns die Wah- rung der persönlichen Würde und das Leben im vertrauten Dr. Dieter Schaufler Umfeld. Deshalb unterstützen wir alle, die Hilfe anderer Tel. 02877/20059 benötigen, mit unserer (24-Stunden) Betreuung und ver- 3914 Waldhausen, Rappoltschlag 13 mitteln Beratungs- und Pflegepersonal. Wir gehen auf Ihre [email protected] Bedürfnisse und Wünsche ein. Durch meine persönliche Erfahrung (24-Stundenbetreuung für meine Eltern und mei- Zahnärztin DDr. Susanne Hoffmann ne Tante) verfüge ich über einen reichen Erfahrungsschatz Tel. 02877/20077, Termin nach tel. Vereinbarung und weiß, worauf es ankommt: Beratung und ausführliche Waldhausen 4, 3914 Waldhausen Information, Hilfe bei Antragsst ellung, bei Behördenwegen WEINZIERL AM WALDE sowie Lösungskompet enz bei Schwierigkeiten mit dem/der Betreuer/in. Prakt. Arzt Dr. Klaus Nentwich Tel. 02717/8243 3610 Weinzierl am Walde 50 Mo–Mi u. Fr 07–11:00 Uhr, Mi u. Fr 16–18 Uhr gut betreutzuhaus JOHANN EIGNER Langschlag 4, A-3912 Grafenschlag Tel. 0680 / 21 85 524 [email protected] www.betreuung-pflege.at 8 SCHLOSSAPOTHEKE OTTENSCHLAG SCHLOSSAPOTHEKE OTTENSCHLAG 9 Gesund und schön! Die ständige Fortbildung unserer kompetenten Mitarbei- terinnen ist uns ein wichtiges Anliegen – hier nur einige der Spezialgebiete, mit denen wir uns beschäftigen: Ein hochgestecktes Ziel, doch den Weg dorthin sollten Sie auf jeden Fall einschlagen. • Schüssler-Mineralstoffberatung • Traditionelle chinesische Medizin In der Schlossapotheke Ottenschlag werden Sie nicht nur • Nährstoffberatung bei Husten, Schnupfen und Magenschmerzen profes- • SmoveyTRAINING® sionell und individuell beraten. Bei uns gibt es für jede • Dermokosmetik Lebenslage das richtige Mittelchen, mit dem Sie Ihre • Homöopathie Gesundheit unterstützen und Körper und Seele verwöh- • Bachblüten nen können. Unser freundliches Team ist für Sie da und berät Sie gerne, Von A wie „Abwehrkräfte stärken“ über N wie „Nagel- denn Ihre Gesundheit ist unser Anliegen! lack“ bis hin zu Z wie „Zahnpflege“ – in der Schlossapo- theke Ottenschlag dreht sich alles um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. ÖFFNUNGSZEITEN SCHLOSSAPOTHEKE OTTENSCHLAG Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag: Mag. Maria Winkler e.U. 8.00–12.00 Uhr und 14.00–18.00 Uhr Unterer Markt 11, 3631 Ottenschlag Mittwoch und Samstag: 02872 / 74 69 8.00–12.00 Uhr, nachmittags geschlossen [email protected] 10 GESUND IM WALDVIERTLER KERNLAND GESUND IM WALDVIERTLER KERNLAND 11 Jetzt spüre ich das Leben wieder S chmerzen bringen den ganzen Menschen aus dem natürlichen Gleichgewicht. Ob körperlicher oder seelischer Schmerz: „Das Leben wieder spüren lernen“ … auf diesem Weg möchte ich dich gerne ein Stück weit begleiten. In der engergetischen Begleitung werden Körper, Geist und Seele positiv beeinflusst durch das Erkennen und Auf- lösen seelischer und energetischer Ursachen. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Veränderungen können stattfinden und Blockiertes kommt wieder in Fluss und Harmonie. Lebens gefühlMARTINA HANNY Martina Hanny Hauensteinerstraße 9, 3910 Zwettl Wohlbefinden für Termine nach Vereinbarung Tel. 0664 / 40 425 32 Körper, Geist und Seele [email protected] Bringen Sie Ihren Körper samt Geist und Seele in Schwung www.lebens-gefuehl.at • Yogakurse in der Kleingruppe • Yogaeinzelstunden • Rückführungen • R äucherworkshops • M editation in der Gruppe TippVOM • Energetische Anwendungen Richtig atmen WALDVIERTLER KERNLAND (Klangschale, Chakrenausgleich) • Körperbehandlungen - besser leben (Rücken, Ganzkörper, Wir atmen zu flach, wir atmen zu hastig. Statt den Atem fließen Tiefenentspannung mit und besonders beim Ausatmen vollständig verströmen zu las- den Smovey-Ringen) sen, holen wir auf halber Strecke schon wieder Luft. Lernen Sie, • V erwöhnfußpflege wieder bewusster und tiefer zu atmen – bei offenem Fenster, • M aniküre beim Spazierengehen im Wald. • Gesichtsbehandlung Zwischen Mai und Oktober emp- fiehlt sich ein Besuch im Inhalatori- um in Gutenbrunn – eine reinigen- Andrea Scheucher de, befreiende Wohltat, vor allem nnen 3912 Grafenschlag 92 bei Allergien und Asthma. Tel. 02875 / 20 192 Freier Zugang rund um die Uhr, S licht [email protected] Eintritt: freie Spende. Termine nach Vereinbarung! 12 GESUND IM WALDVIERTLER KERNLAND Pflege-daheim
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