Inhalt/Impressum Editorial 2 3

Editorial...... 3 Impressum „Zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust…“ Goethe, Faust I

Fachliches Magazin des Taijiquan und Qigong Qigong und Gesellschaft · Von Vera Kaltwasser...... 4 Netzwerkes Deutschland e.V. gegenwärtig scheint es zwei Strömungen im Netzwerk zu geben. Die einen, die sich längst auf dem Markt etabliert Gedanken zur politischen Dimension des Taijiquan · Von Peter Wolfrum.... 8 Redaktionsleitung haben oder darauf verzichten dies zu tun und ihre Kunst jen- Eine Kette mit neun Perlen · Von Otmar Sauer ...... 9 Sonja Blank seits von Zertifikaten weiterentwickeln wollen und die anderen, Honan-Taijiquan – eine kleine unbekannte Form · Von Meik Ohlenschläger...14 Redaktionelle Mitarbeit die noch dabei sind ihren Markt zu finden und für deren Vom Schlangenstil im Taijiquan · Von Sascha Krysztofiak ...... 16 Thomas Börnchen Arbeit die Anerkennung durch staatliche Institutionen, wie Juliane Blank Wie Lehrer lernen · Von Peter Wolfrum ...... 19 Reinhard Kiefer etwa die Krankenkassen äußerst wichtig ist. Die erstgenann- Beruflich Taijiquan oder Qigong unterrichten · Von Thomas Bannenberg.... 20 Otmar Sauer te Gruppe gehört meist zur ersten Generation des Netzwerkes und fürchtet bei allen Versuchen, Strukturen und Regelwerk Neuerungen im Steuer- und Sozialrecht 2008 · Von Brigitte Siegel ...... 22 Gestaltung Martina Schughart, Düsseldorf zu schaffen, eine Einengung der Freiheit oder gar des Qi- Flusses (s. Brief von Christian Auerbach). Rückblick Druck Das Druckhaus, Kaarst 8. Internationales Push Hands Treffen und Die andere Gruppierung erhofft sich durch strukturgebende Maßnahmen eine TCFE-Forum in Hannover · Von Thomas Börnchen...... 24 Herausgeber Verbesserung der Kommunikation mit anderen gesellschaftlichen Gruppierungen, Regional-Treffen West im Mai 2007 · Von Beate Heinz...... 26 Taijiquan und Qigong Netzwerk eine Verbesserung der Marktchancen und mehr Öffentlichkeitsarbeit. Für sie sind Deutschland e.V. Netzwerktreffen in Plankstetten · Von Thomas Huber und Walther Häußler... 29 Oberkleener Straße 23, D-35510 Butzbach Zertifikate und Gütesiegel wichtig und sie wünschen sich eine Lobby, die sie Welt-Taiji-Qigong-Tag · Von Claudia Patzig...... 32 Fon: 0700-888 666 55 nach außen vertritt. Taijiquan-Lehrer für Kinder und Jugendliche · Von Heide Lubatschowski..... 34 Fax: 0700-888 555 66 Mail: [email protected] Da wir auf das 20jährige Jubiläum des Netzwerkes zugehen, sei hier ein kleiner Intervision bei der Qilin-Akademie · Von Daniel Grolle...... 36 Web: www.taijiquan-qigong.de Einzelpreis: 5,00 Euro Rückblick erlaubt. Unser Ehrenmitglied Dr. Christel Proksch, die viele unserer Mit- glieder als ihre Taiji-Mutter bezeichnen, hat immer wieder den Austausch unter Vereinsinternes Vorstand Taiji- und Qigong-Enthusiasten angeregt. Mitte der 80er Jahre ist daraus erst mal Sonja Blank [email protected] ein lockeres Treffen von unterrichtenden Christel-Schülern entstanden. Auf diesen Neue Netzwerker stellen sich vor ...... 37 Stefan Frey [email protected] Mitgliedsbeiträge...... 38 Brigitte Krafft [email protected] Treffen ist die Idee des Netzwerkes geboren, um gemeinsam nach außen auf- Neue Webseite...... 38 Helmut Oberlack [email protected] zutreten (eine Art „Werbegemeinschaft“). Einige tatkräftige Hamburger Aktivisten wie Claus Albermann, Daniel Grolle, Helmut Oberlack, Michael Plötz, Ulla Sedelies, Regionalarbeit...... 38 Wissenschaftlicher Beirat Wilhelm Mertens u.a. haben das dann in die Hand genommen, später kamen Zertifizierung ...... 39 Christa Proksch Dr. Michael Plötz dann schnell auch Nicht-Hamburger dazu. Schon damals unter der Führung von Kostenlose Beratung in Steuer-, Versicherungs- und Marketingfragen .... 39 Wilhelm Mertens wurde neben dem fachlichen Austausch auch kräftig Lobby- Qilin-Akademie mit neuem Konzept · Von Gudrun Geibig ...... 40 Ehrenmitglieder Wilhelm Mertens arbeit geleistet und wichtige Kontakte, wie etwa zu den Krankenkassen und zu Aus Forschung und Wissenschaft...... 41 Dr. Christel Proksch den Sportverbänden, geknüpft, die dem Verein noch heute zugute kommen. 20 Jahre Netzwerk in der Gründungsstadt Hamburg...... 42 Dennoch wurde immer genau abgewogen wie viel an Struktur nötig ist. Beiträge an: Neues vom DDQT...... 42 Sonja Blank Mitgliederliste...... 43 Oberkleener Straße 23 Inzwischen hat sich die Kunst des Taijiquan und Qigong Unterrichtens zu einem 35510 Ebersgöns selbständigen Beruf entwickelt und einen Marktwert gewonnen. Spätestens seit Fon: 06447-88 58 32 dem Zeitpunkt, an dem erkennbar wurde, dass auch die Sportverbände sowie der Veranstaltungen 2008 Mail: [email protected] Fitness- und Wellnessbereich auf diesen Markt drängen, ist die Frage nach Qua- Termine ...... 46 Titelfoto: litätsstandards und Qualitätssicherung, nach Vereinspolitik und Lobbyarbeit inter- mit freundlicher Genehmigung von essant geworden. Eine Entwicklung, in der manche die Gefahr sehen, dass man Loni Liebermann Nordstaße 71 sich zu weit vom ursprünglichen Handwerk entfernt. Nun haben wir lange genug 52134 Herzogenrath die daoistischen Lehren studiert, um zu wissen, dass weder das eine noch das Fon: 02407-17 409 andere nur gut oder schlecht ist.

Bildnachweis: Brigitta Klotz, Otmar Sauer, Isolde Schwarz, In diesem Heft haben wir aus Anlass des vom Vorbereitungsteam für die diesjäh- Claudia Patzig, Archiv Qilin-Akademie, rigen Qigongtage provokativ gewählten Themas „Qigong und Gesellschaft – Lebens- Archive der Autoren kunst als politischer Faktor“ versucht, diese beiden Aspekte und ihre Spielarten © Copyright by Taijiquan und Qigong nebeneinander zu stellen. Netzwerk Deutschland e.V. Die einzelnen Beiträge geben Ich wünsche eine angeregte Lektüre. nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder.

Netzwerkmagazin · 2008 Fachliches Fachliches 4 5 Qigong und Gesellschaft – Lebenskunst als politischer Faktor

Was könnten diese Begriffe miteinander zu tun haben? Einige Überlegungen.

von Vera Kaltwasser

ieses Rahmenthema der Qigong-Tage haltung steht, und einem Qigong, das eher die spirituellen D 2008 trägt Sprengkraft in sich, die Aspekte und die Schulung des Bewusstseins hervorhebt. daher rührt, dass hier Begriffe, die in sich schon Allerdings schwingen immer all diese Facetten mit, weil eine geballte Ladung an Bedeutungsvielfalt tragen, nur in diesem Zusammenklang sich die Wirkung von miteinander so kombiniert sind, dass sich zwischen Qigong entfalten kann. Letztlich gibt es eine Einheit in der den Begriffen noch eine zusätzliche Spannung Vielfalt, die den wunderbaren Schatz aufscheinen lässt: ergibt. Über den Körper Zugang zu finden zum Bewusstsein und zur seelischen Dimension, mit der Kultivierung der Vor- Schon der Ausdruck Qigong bündelt in sich eine Vielfalt, stellungskraft die Selbstwahrnehmung zu verfeinern und und seine Prägung ist – was oft nicht bewusst wird – zu spüren und zu erkennen, was uns alle verbindet. hochpolitisch. Immerhin haben wir es hier mit einem Kunstwort aus den 50er Jahren – der Zeit Maos - zu tun, Qigong hat damit auch eine zutiefst ethische Dimension, es das uralte Traditionen der Selbstkultivierung und Lebens- geht um Authentizität und um die Befreiung von vorder- pflege, die aus unterschiedlichen philosophischen und gründigen egoistischen Zielsetzungen. Mitgefühl und Ver- historischen Überlieferungen stammen, zusammen zwingt. antwortung für den anderen und für die Umwelt kann auf Was teilweise als Geheimlehre nur wenigen zugänglich diesem Weg ungezwungen entstehen und sich entfalten. war oder was in einzelnen Familien oder in Klöstern als Tradition gepflegt wurde, war nun unter einem Ober- Hier kommt der Begriff Gesellschaft ins Spiel, denn Qigong Wie also kann sie ein „politischer Faktor“ sein, wo Lebens- begriff zusammen gefasst. kann heute in einer Zeit, die von hektischer Betriebsam- kunst doch gerade nicht berechenbar ist? keit, von der Hast nach immer neuen Verlockungen und Die Vereinheitlichung, die durch die Subsumierung solcher Zerstreuungen geprägt und von dem weltweiten Konflikt- Die Haltung der Achtsamkeit, die mit Qigong geschult wird, Vielfalt unter einen Begriff zwangsläufig entstand, hat potential bedroht wird, ein Weg zur Selbstbesinnung sein. hat meines Erachtens insofern eine politische Qualität, als auch zur Folge, dass kostbare Besonderheiten und wert- Dadurch, dass der Einzelne sich seiner selbst bewusst sie gegen Ideologien und vermeintlich „letzte Wahrheiten“ volles Wissen, das nur wenigen zugänglich war, verloren wird, löst er sich quasi aus dem Modus des Autopiloten und den Forschergeist setzt, der dem Einzelnen aufgibt, sich ging oder teilweise der offiziellen Vereinnahmung bewusst gewinnt Freiheit seinen eigenen Impulsen gegenüber, aber die Verantwortung nicht abnehmen zu lassen, sondern mit vorenthalten wurde, denn mancher Qigong-Meister fürch- Die diesjährigen Deutschen Qigongtage werden vom auch Unbestechlichkeit im Umgang mit der Welt. Wer Leib und Seele den eigenen Weg zu finden (vgl. Buddhas tete, dass die jeweilige Linie von Ungeübten verfälscht 03.-05. Oktober vom Taijiquan und Qigong Netzwerk gelernt hat, sich selbst zu vertrauen, der ist weniger an- „Kalama Sutta“), der – wenn er mit Konsequenz gegan- werde. Dass dann in der Kulturrevolution dem Qigong der Deutschland in Kooperation mit der Volkshochschule Region gewiesen auf Bestätigung von außen und weniger inneren gen wird – die engen Grenzen des Ego-Landes verlässt, „feudalistische Aberglaube“ vollends ausgetrieben werden Kassel veranstaltet. Selbstzweifeln ausgesetzt, der hat das Ganze im Blick, ohne weil die mitmenschliche Verbundenheit und die Vernetzt- sollte, Qigong-Meister verfolgt, Klöster zerstört wurden für sich in Anspruch nehmen zu müssen, dass er die Welt heit mit der Natur immer spürbarer wird. und jede spirituelle Dimension als „konterrevolutionär“ Das Leitthema für die über 50 Workshops und Vorträge lautet retten könne. galt, das hinterließ tiefe Wunden, an die zu erinnern Teil „Qigong und Gesellschaft – Lebenskunst als politischer Zuletzt noch ein Blick auf zwei gesellschaftliche Bereiche, einer Vergangenheitsbewältigung sein wird, die erst seit Faktor“. Hier sind wir dann beim nächsten Begriff – Lebenskunst. in denen Qigong eine immer größere Bedeutung haben kurzem kein völliges Tabu mehr ist. Qigong zu üben bewirkt ein tägliches Staunen über die könnte. Im Gesundheitsbereich zum Beispiel kann die Qigong-Anbieter befinden sich heute nicht mehr in einer Buntheit des Lebens, vielleicht auch deshalb, weil die Sinne chinesische Sicht von Gesundheit als einer Fähigkeit, einer subkulturellen Nische. Sie arbeiten in medizinischen, pädago- Inzwischen ist im Westen eine Vielfalt des Qigong erblüht geschärft werden: Sehen, Schmecken, Fühlen, Riechen, Kompetenz, die erworben werden kann, heute sehr hilf- gischen, sozialen oder künstlerischen Bereichen und bringen und in einem Klima von Toleranz kann sich die Verschie- dort ihre Erfahrungen und ihr fundiertes Wissen nach lang- Hören – intensivieren sich. Die Schulung des Bewusstseins reich sein. Qigong schärft die Selbstwahrnehmung dafür, denheit entfalten – getragen von gegenseitigem Respekt, jährigem Qigong-Training und -Studium ein. bewirkt, dass Handlungsfreiheit entsteht – Experimentier- was dem Körper schadet und was ihm nützt. Damit ent- aber auch im fruchtbaren Dialog miteinander. Wir sehen Die 8. Deutschen Qigongtage wollen sicht- und erlebbar lust fernab vom vordergründigen Nützlichkeitsdenken. steht eine Selbstverantwortung, die insofern hochpolitisch die breite Spanne zwischen verschiedenen Qigong-Stilen machen, in welcher Vielfalt Qigong das gesellschaftliche Kunst entsteht in einem Klima von „interesselosem Wohl- ist, als damit auch ein Umdenken in einem auf Krankheit mit unterschiedlichen Schwerpunkten, zwischen einem Leben mitprägt bzw. welche neuen Impulse es für den gefallen“. Eine Lebenskunst, die diesen Namen verdient, und Mangel fokussierten Gesundheitswesen entstehen Qigong, das eher im Dienste einer physischen Gesunder- gesellschaftlichen Veränderungsprozess geben kann. schöpft aus der Vielfalt und sie ist hoch individuell. kann. Ärzte sind dann nicht Reparateure der Maschine

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Fachliches Fachliches 6 7

Körper, sondern Ratgeber und Begleiter im Prozess der Ritualisierte Achtsamkeitsphasen bieten Kindern und Ju- Gesunderhaltung oder Heilung des Menschen. Wer Qigong gendlichen einen Einblick – und zwar eben nicht nur einen übt, spürt am eigenen Leibe, dass die Trennung zwischen kognitiven – in das enge Wechselspiel zwischen Körper Körper und Geist, die unsere Kultur nicht erst seit Descartes und Geist. Der Körper, der bislang in der Schule nur als prägt, aber seit der Aufklärung auch im Sprachgebrauch Störfaktor vorkam, darf nicht verleugnet werden im Unter- festgeschrieben ist, fatale Folgen für unser Selbstver- richt, denn schließlich ist er die Bühne, auf der sich Ge- ständnis hatte und hat. danken und Gefühle zeigen: Der Körper „macht Stimmung“, wie in dem von Maja Storch herausgegebenen Buch In Schule und Unterricht kann die Ganzheitlichkeit von „Embodiment“ an vielen Beispielen deutlich gezeigt wird. Qigong von großer Bedeutung sein – das weiß ich aus Ich erwähne das Konzept des Embodiment deshalb, weil meiner Tätigkeit in der Lehrerfortbildung. Bei all dem Opti- hier aus der Sicht von Hirnforschung und Psychologie mieren, Evaluieren und Modularisieren ist das wichtige deutlich nachgewiesen und erklärt wird, wie eng die Bildungsziel einer allseitigen Ausbildung der Persön- Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist sind und lichkeit aus dem Blick geraten, mit fatalen Folgen für die wie wichtig es für die Persönlichkeitsentfaltung ist, diese Kinder und Jugendlichen, die mehr denn je darauf ange- zu berücksichtigen. wiesen sind, dass in der Schule häusliche Defizite ausge- glichen werden und Erfahrungsmöglichkeiten bereit gestellt Mit Qigong haben wir einen Weg an der Hand, der genau werden, die ein Gegengewicht darstellen gegen die per- dies bietet. Wenn uns die Hirnforschung Argumente in manente Reizüberflutung, Ablenkung und Zerstreuung. die Hand spielt, weshalb über den Körper die Gefühle Studien belegen inzwischen, wie förderlich Qigong für die angesprochen werden, dann können wir diese Hilfe ruhig Verfeinerung der Selbstwahrnehmung, für Impulskontrolle annehmen, ohne uns als einseitige Monisten fühlen zu und eine Ausbildung der Selbstwirksamkeit ist. In dieser müssen. Qigong hat eine spirituelle Dimension, die nicht Richtung gibt es schon eine ermutigende Vielzahl von Kon- mit naturwissenschaftlichen Parametern zu fassen ist, aber zepten und Wegen. (Belschner, Bölts, Hofmann, Sebkovᢠes hat auch eine körperlich messbare Dimension, die nicht u.a. vgl. Literaturliste). verschwiegen werden muss. Senkung des Blutdrucks und der Stresshormone, Beruhigung des vegetativen Nerven- Ein von mir entwickeltes Konzept von regelmäßigen Acht- systems, Erhöhung des Atemvolumens und vieles mehr – samkeitsphasen im Unterricht wurde in den letzten Jahren diese handfesten Wirkungen mögen Manchen in erster erprobt: Stilles und Bewegtes Qigong wird kombiniert mit Linie veranlassen, Qigong als Übungsweg zu beschreiten, einem kontinuierlichen Prozess der Selbstvergewisserung. welche weiteren Erfahrungen der Übende dann macht, das Dadurch erfahren die Schüler am eigenen Leib, wie wohl- liegt bei seiner Entscheidung, wie tief er sich auf den Literatur: Links: tuend die Qigong-Übungen wirken. Sie erfahren überhaupt Qigong-Weg einlassen will. · Altner, Nils (2006), Achtsamkeit und Gesundheit, Immenhausen. · MBSR-Verband.de erst einmal, was ihre ganz persönlichen Stresszeichen sind, · Belschner, W. (1998), 18 Gesundheitsförderliche Komponenten http://www.mbsr-verband.de und sie lernen, wie sie selbsttätig ihre Spannung lösen Insofern kann Qigong eine ganz leise und unaufdring- im Qigong, in: Hildenbrand, G., Das Qi Kultivieren, Oldenburg. · Deutsche Qigong-Gesellschaft können. In der Haltung der Achtsamkeit nehmen sie ihr liche politische Wirkung haben, die darin besteht, dass · Bölts, J. (2003), Lernziel Gesundheitskompetenz, Oldenburg. www.Qigong-gesellschaft.de · Hofmann, H. (2000), Qigong. Eine Hilfe zur Wiederherstellung · Center for Mindfulness/USA inneres Selbstgespräch wahr, diese Gedankenspiralen der der Mensch in seiner Ganzheitlichkeit und seiner Verbun- der Lernfähigkeit und positiver Lernbedingungen in der Schule, http://www.umassmed.edu/cfm Selbstzweifel oder der Selbstabwertung wirken als innere denheit mit den Anderen und mit der Natur wieder mehr Oldenburg. · MindfulAwarenessResearch Center Stressoren, die den äußeren Leistungsdruck wider- in den Blick gerät. Die Ausbildung aller Fähigkeiten, die · Hofmann, Horst (2001c), Junge Menschen stark machen für das www.MARC.ucla.edu spiegeln. gegenseitige Wertschätzung und ein sorgsames Umgehen Leben – mit Qigong, in: Gesamtschulforum Nr. 22. · InnerKids mit der Natur – all das kann durch Qigong befördert · Hüther, Gerald (2001), Bedienungsanleitung für ein www.InnerKids.org werden. menschliches Gehirn, Göttingen. · Arbor Verlag · Kaltwasser, V.(2002/05). Der sanfte Weg zum Nicht-Rauchen, (Veranstaltungen und Bücher von Jon Kabat-Zinn Freiburg 2002, Neuauflage Knaur Dez. 2005 (mit einem und Saki Santorelli) In diesem Sinne können die Qigong-Tage ein Forum für ausführlichen Kapitel über Qigong und Darstellung der www.arbor-verlag.de die Vielfalt verschiedener Qigong-Wege sein, die sich im Fünf-Elemente-Übungen). www.erziehungs-perspektiven.de Oktober in Kassel kreuzen. · Kaltwasser, V. (2005), Qigong in der Schule, · Bundesverband Darstellendes Spiel in: Schule und Gesundheit (Hess. Kultusministerium). www.bvds.org · Kaltwasser, V. (2007), Achtsamkeit in der Erziehung, · Qigong mit Kindern und Jugendlichen: Dr. Zuzana Sebkovᢠin: Schule und Gesundheit (Hess. Kultusministerium). www.Qigongweg.de Die Autorin · Schöllhorn, Ch. (2003), Qigong in der Schule, Möglichkeiten und Chancen, in: Aichlseder, Frank (Hrsg), Qigong für Einsteiger, Vera Kaltwasser Hamburg. OStR, Qigong-Lehrerin · Sebková,˘ Zuzana, Publikationen unter: Höllbergstraße 9 · 60431 Frankfurt am Main www.Qigongweg.de/publikationen.html. Fon: 069-52 50 90 · Fax: 069-52 5 358 · Spitzer, M. (2002), Lernen, Gehirnforschung und die Mobil: 0177-21 93 025 · [email protected] Schule des Lebens, Berlin.

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Fachliches Fachliches 8 9 Gedanken zur politischen Eine Kette Dimension des Taijiquan mit neun Perlen

von Peter Wolfrum von Otmar Sauer

Für Anfänger wie etwas weiter Fortgeschrittene lässigkeit als „Tore“ bezeichnet, die es zu öffnen und durch- bietet die Arbeit mit den „Neun Perlen“ eine Ver- lässig zu halten gilt, oder als „Gelenke“. Interessanterweise tiefung der Propriozeption (Eigenwahrnehmung). Das ist im englischen Wort „joint“ der Aspekt der Verbunden- Spektrum der vorgestellten Übungen reicht von Mas- heit hervorgehoben, während im deutschen Wort „Gelenk“ sage über Qigong in Ruhe und Bewegung bis hin zur auch der Aspekt der Lenkung enthalten ist. Intensivierung der Taiji-Formarbeit und zum subtilen Erfassen dynamischer Prozesse der Energieaufnahme Der Weg ist das Ziel und -abgabe. Verbundenheit, Durchlässigkeit und Lenkung ist auch der Kontext, in dem die „Neun Perlen/Gelenke/Tore“ in den Was sind nun die „Neun Perlen“? Klassischen Schriften des Taijiquan und verschiedenen Bei den „Neun Perlen“ handelt es sich um Zonen des Kommentaren auftauchen. Übergangs und Durchgangs im Körper. Wir passieren sie zum Beispiel, wenn wir mit unserer Empfindungsachtsamkeit Der ganze Körper solle Glied für Glied einem (chinesi- durch den eigenen Körper reisen. Auf diese Weise er- schen) Münzstrang gleich verbunden sein. Der Faden, der fahren wir den Körper als Leib – als eine beseelte, ver- die Verbindung herstelle, sei das Qi, das – so ein anderes bundene und durchlässige Einheit von Räumen. Bild – durch eine Perle mit neun Windungen zu fädeln sei.

Genauer gesagt dreht es sich bei Diese Perle wird schon in alten den „Neun Perlen“ um die drei Bein- Kommentaren mit dem ganzen Kör- gelenke: Fußgelenke, Knie, Hüften. per gleichgesetzt oder als Analogie Wenn wir Taijiquan üben und dann das Dojo, unseren anwenden – entweder sie wirken ohne unser Zutun, da Am Rücken geht es um den un- auf jeden Bereich des Körpers „Übungsraum“ verlassen, verändern wir uns dann? Was sie schon sehr weit verinnerlicht sind, oder wir üben uns teren, mittleren und oberen Rücken. bezogen. In manchen Kommenta- geschieht mit den Dingen, die wir beim Taijiquan tun, wenn bewußt in ihrer Anwendung. Und im alltäglichen Leben Und bei den Armen sind die Schul- ren wird das Bild vom Münzstrang wir gerade nicht Taijiquan praktizieren? Dinge wie Ent- entfalten sie somit ihre unterschiedlichen Wirkungen, u.a. tern mitsamt Schulterblättern, Ell- durch das Bild einer aus „Neun spannung, Achtsamkeit, Zentrierung, Gleichgewicht, Ver- auch ihre Gesundheitswirkung. bogen und Handgelenke gemeint. Perlen“ bestehenden Kette ersetzt. (1) wurzelung, Sinken, Ableiten, Loslassen, Folgen u.v.a.m. In engem Zusammenhang von Ver- Aber wie wirken Taiji-Prinzipien bei der Arbeit, in Konflikten, Nicht zufällig sind fast alle ortho- bundenheit und Durchlässigkeit ist Wissen wir nicht aus Erfahrung, dass wir im Push Hands beim Einkaufen, bei der Erziehung, in der Partnerschaft, pädischen Probleme an diesen auch jener berühmte Spruch zu ver- durch Anwendung bestimmter Techniken kaum Erfolg beim Autofahren, im Umgang mit unserer Umwelt? Sind Gelenken und Verbindungsstellen stehen, mit dem sich wohl jede/r haben werden? Es kommt doch darauf an, die o.g. Dinge, wir auch dabei achtsam und entspannt? Verzichten wir auf lokalisierbar. Kein Zufall auch, dass engagierte Taij-SpielerIn auf der die Taiji-Prinzipien so sehr zu verinnerlichen, dass sie na- Muskelkraft und rohe Gewalt? Wissen wir, wer wir sind mit Ausnahme des Renmai-Kanals Suche nach der geheimnisvollen türlich, ohne Anstrengung und ohne dass wir etwas hinzu und was wir wollen? Stehen und handeln wir verwurzelt, alle Merdiane diese Stellen passie- inneren Kraft schon beschäftigt hat: tun, spontan durch uns wirken. Und wenn dem so ist, zentriert und aufgerichtet aus unserer Mitte? Können wir ren müssen und dass besonders vie- „Seine [oder ihre] Wurzeln liegen in könnten wir derart verinnerlichte Prinzipien dann über- Kräfte aufnehmen und neutralisierend in den Boden leiten? le Akupunkte hier angesiedelt sind. den Füßen. Geschickt durch die haupt noch abstreifen? Ja, wollten wir das überhaupt noch? Ebenso sind wichtige unserer inne- Beine. Kontrolliert durch die Hüften. Die Prinzipien wirken im Alltag fort, im „gesellschaft- Welchen Einfluß hätte diese alltägliche Anwendung der ren Sinne, die unsere Raum-Lage- Gestaltet durch Hände und Finger. lichen Raum“. Prinzipien auf eine Gesellschaft, wenn eine kritische Masse Empfindungen und das Bewusst- Gesamt soll es in einem qi vollendet an derart Handelnden erreicht ist? Kann man unter diesen sein unserer Körperbewegungen sein“.(2) Und sollten wir die Prinzipien noch nicht so tief verinner- Gesichtspunkten dem Taijiquan eine politische Dimension vermitteln, an den Gelenken, sowie licht haben, dass sie von alleine wirken, dann werden wir absprechen? an um sie herum organisierten Muskeln und Sehnen Interessanterweise wird darin weniger erklärt, was sie nun uns wahrscheinlich bemühen, sie auch im Alltag bewußt angesiedelt. Insgesamt passiert unsere gesamte Innen- ist diese anstrengungslose Kraft, sondern schlicht der zu kultivieren, wohl wissend, dass die uns zur Verfügung Diese Fragen sollen hier bewußt offen gelassen werden. bewegung (Säfte-, Nerven- und Atemströmung) diese Weg aufgezählt, den sie durch den Körper nimmt. Wenn stehende reine „Taijiquan-Übungszeit“ äußerst limitiert ist. Jeder möge selbst Antworten darauf finden. Und vielleicht Gelenkstellen und Durchgangszonen. Je nachdem, ob man man schließlich am eigenen Leib der elastischen „Jin“- Es ist also sehr wahrscheinlich, dass wir die Taiji-Prin- kommt so ja ein Prozess ins Rollen, der die politische dabei mehr auf mentale oder energetische Prozesse ab- Kraft schon etwas auf die Schliche gekommen ist, stellt zipien im Alltag, in der Gesellschaft, im „öffentlichen Raum“ Dimension des Taijiquan deutlicher machen kann. hebt, werden diese Stellen unter dem Aspekt der Durch- sich heraus: Der Spruch weist sogar den Weg, wie man

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Fachliches Fachliches 10 11

Zusammenfassend lässt sich sagen: Die „Neun Perlen“ 3. Beispiel: Im Fluss sind – auf gut „Denglisch“ – „Checkpoints“ beim „Body- Wenn die Strecke von den Füßen zu den Händen durch- Scanning“ entlang einer speziellen Bahn, die von unten gearbeitet ist, kann man die Übung zum Durchlaufen in nach oben oder umgekehrt durchlaufen werden kann. einem Atemzug („in einem Qi“) erweitern: „Atmen Sie durch Ihre Handflächen (Laogong) ein und zu Ihren Füßen aus. Anwendungsbeispiele Zählen Sie dabei Ihre ‚Neun Perlen‘, während Sie den Die folgenden Beispiele sind nicht nur aus Platzgründen Atem durch sie ‚hindurchfädeln‘.“ „Atmen Sie nun durch sehr knapp gehalten. Besonders wenn es um die Anwen- Ihre Fußsohlen (Yongquan) ein und zu ihren Handflächen dung der „Neun Perlen“ in der Taijiform- und Partnerarbeit aus. Zählen Sie...“ Beim Passieren der Perlen kann man je geht, kann nicht genug betont werden, dass es sich dabei nach Atemlänge die einzelnen Stellen benennen oder um ein stilübergreifendes Konzept handelt, das für spezi- zählen – entweder von 1 bis 9 oder dreimal (Bein/Rücken/- fische Methoden offen ist. Es lässt sich z.B. in die Fünf Arm) auf 3. Hierdurch wird u.a. die Fähigkeit zur Beobach- Lockerungsübungen nach Huang Xiangxian ebenso inte- tung dynamischer Prozesse vorbereitet. grieren wie in die Chen-Stil-Seidenübungen. Attraktiv an den „Neun Perlen“ sind in jedem Fall die Breite und Tiefe der Einsatzmöglichkeiten von der Arbeit mit Einsteiger- Innen bis zur Bereicherung für weiter Fortgeschrittene.

1. Beispiel: Massage Die „Neun Perlen“ kann man über eine Massage im Sitzen oder Stehen kennenlernen, indem nacheinander Hand- gelenke, Ellbogen, Schultern, Halsansatz, Lendenwirbel- bereich, Ende der Wirbelsäule, Leisten-Gesäßbereich, Knie, Fußgelenke rundherum massiert werden.

2. Beispiel: Tiefenentspannung sie erlangen und kultivieren kann. Indem man nämlich das Becken auszurichten und die Verbindung zwischen Das Umschalten von der Wahrnehmungs-Ebene der so- seinen Körper zu einer „Kette mit neun Perlen“ macht, d.h. Beinen und Rumpf genauer zu beobachten. Das Steiß- genannten „höheren Sinne“ des Sehens und Hörens, auf die wichtigsten Tore, Verbindungen, Weichen des Körpers bein (engl. „tailbone“) ist evolutionär gesehen der Rest der wir in unserer Gesellschaft regelrecht zugeknallt wer- bei der Entfaltung der Jin-Kraft mit seiner Empfindungs- des Schwanzes, den unsere affenähnlichen Vorfahren ja den, zur Empfindungs-Ebene der „Basis-Sinne“ (Tast- und achtsamkeit immer wieder durchläuft und erforscht. Der einmal hatten, und der für die Balance unabdingbar war. Berührungssinn, Gleichgewichtssinn, Eigenwahrnehmung, Weg ist das Ziel. Die Mala oder der Rosenkranz der Taiji- Weilü hat nicht zuletzt eine eminente Weichenfunktion Bewegungsempfinden) ist ein Einstieg in die Tiefenent- Spieler ist der eigene Körper. beim Sinken in je ein Bein. spannung und das Tiefenbewusstsein (5). Im Rahmen von Entspannungskursen kann man – etwa im Anschluß an 4. Beispiel: Körperausrichtung Passierstellen Der Fokus auf das „Lebenstor“ – Mingmen (zwischen 2. Progressive Muskelentspannung – die Arbeit mit den „Neun Entlang der „Neun Perlen“ lassen sich die wichtigsten Prin- Im Zusammenhang mit den einzelnen „Perlen“ wäre es und 3. Lendenwirbel) – ist enorm hilfreich, den unteren Perlen“ als Vertiefung einsetzen. Die Übung ist im Liegen zipien der Körperausrichtung realisieren (6). Dies kann im verfehlt, punktuell zu denken, vielmehr sind sie immer Rücken zu entspannen, die Lendenlordose auszufüllen, oder Sitzen durchführbar. Man beginnt an den Fußge- Zusammenhang mit Zhan Zhuang-Übungen (Stehen wie funktionell und jeweils im Verbund mit allen anderen dadurch den Brustkorb auf den Bauch ab-zusetzen und lenken und arbeitet sich durch bis zu den Handgelenken. ein Baum) geschehen. Die einzelnen „Perlen“ werden wie Perlen zu begreifen, was die Wahrnehmung erweitert. So sich als Kraftzentrale mit dem unteren Dantian zu ver- Wichtig ist dabei, die jeweilige Stelle zunächst physisch in Beispiel 2 zuerst physisch angesprochen, die Übung ist sind beispielsweise die Hüften als „Kua“ aufzufassen, die binden. zu lokalisieren: „Nehmen Sie Kontakt zu Ihrem linken Fuß- hier aber um die vertikale Dimension erweitert. Auch sollten sowohl die Lenden-Darmbein-Muskeln wie die Adduktoren gelenk auf und verschaffen Sie sich eine Empfindung aus die Teilnehmer schon Erfahrung damit gesammelt haben, umfassen (3). Ebenso sollten die Schultern nicht ohne Der „Große Wirbel“ – Dazhui (zwischen 7. Hals- und 1. diesem Bereich.“ — „Leuchten Sie nun mit Ihrer geistigen bei den Extremitäten beide parallelen Gelenke gleich- Schulterblätter fokussiert werden, weil diese die Ver- Brustwirbel) – ist von besonderer strategischer Bedeutung Taschenlampe zu Ihrem linken Fußgelenk, während Sie ganz zeitig zu entspannen: bindung zwischen Rücken und Armen herstellen. für den oberen Rücken und stellt den Kreuzungspunkt par lange Ihr Bein hinab bis in Ihr Fußgelenk ausatmen“... „Nehmen Sie Kontakt zu Ihren Fußgelenken auf...“ – excellence dar: Hier kreuzt sich die Verbindung Rumpf- Damit lernen die Teilnehmer nicht nur eine effektive Ent- „Leuchten Sie nun mit Ihrer geistigen Taschenlampe zu An den „Perlen“ am Rücken wird das noch deutlicher, wo Kopf mit dem Schultergürtel, sodass diesem Bereich eine spannungsübung kennen, sondern erwerben sich wert- Ihren beiden Fußgelenken, während Sie ganz lange die es sich mehr um energetische Schlüsselstellen mit Wei- Weichenfunktion zukommt. Als solcher „regiert“ Dazhui volle Kompetenzen, die sich fruchtbringend in den weite- Beine hinab bis in Ihre Fußgelenke ausatmen“ – „Ent- chenfunktion dreht als um Gelenke mit präziser anato- auch den Bereich zwischen den Schulterblättern („Jiaji“ ren Prozess der Taiji-Übungspraxis einbringen lassen: u.a. spannen Sie nun Ihre Fußgelenke in Richtung Füße. Sie mischer Lokalisation (4). beginnt ja am 1. BW) und hilft bei der Ausrichtung der die Fähigkeit, Energielenkung als einen Pfad der Ent- spüren wie sich Ihre Fußgelenke zur Mitte des Fußes Brustwirbelsäule. Im Übrigen passiert man ja die Brust- spannung kennenzulernen, das Raum-Lage-Empfinden öffnen und sich Ihr Gewicht gleichmäßig auf den Fuß- Der Verfasser hat jahrelang Erfahrung mit folgenden wirbelsäule mitsamt dem interscapulären Bereich, wenn und das Bewegungsbewusstsein zu verfeinern. Auch wer sohlen verteilt und tief in den Boden sinkt... –... Lösen Sie „Perlen“ am Rücken sammeln können: man mit seiner Empfindungsachtsamkeit von Ming-men z.B. Erfahrung mit dem für Vipassana-Meditation typi- nun ihre Knie und lassen Sie Ihr Gewicht durch die Knie Der Fokus auf das „Schwanztor“ – Weilü (Steißbein/ zu Dazhui aufsteigt oder den umgekehrten Weg herab- schen Durchkehren des Körpers („Body-Scanning“) hat in die Unterschenkel und durch die Fußgelenke in die Coccyx) – erlaubt, den unteren Rücken hängen zu lassen, sinkt. sammeln können, findet hier eine „Schnittstelle“ zum Taiji. Füße und weiter in den Boden...“ ...

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Indem die Teilnehmer frühzeitig damit vertraut werden, die zehntausend umherhüpfenden Affen des Oberflächen- Eigentlich liegt es doch nahe, einmal bei dieser „ein- Der umgekehrte Fluß beginnt auch wieder unten, nur dass nicht nur einzelne Gelenke anzusteuern, sondern das bewusstseins zu beruhigen, in der Bewegung zu ent- fachen“ Bewegung damit zu beginnen, „das Qi durch die man nun die Entspannung zum nächst höheren Gelenk Öffnen des oder der jeweiligen Gelenke auf bereits zuvor spannen, im Leib präsent und im Jetzt ganz da zu sein. – Neun Perlen zu fädeln“ und dabei den dynamischen Pro- bezieht und dem Ganzen eine expandierende Qualität gibt. geöffnete Gelenke und durch sie zum Boden zu beziehen, Vielleicht funktioniert es auch, wenn man morgens zur zess zu beobachten. Nicht vergessen die „Perlen“ aufzu- Das Umschalten von Entspannen, Sinken und Aufnehmen bekommt das Fokussieren frühzeitig eine fließende und Straßenbahn eilt oder mit dem Auto im Stau steht... zählen, während „das Qi“ jeweils durch sie hindurchfließt. zu Expansion kann man schließlich zwecks Energie- dynamische Qualität. Ich bin überzeugt, dass sich den Taiji-SpielerInnen, die sich abgabe (Fa-Jin) noch intensivieren, dass man nach dem Weiter Fortgeschrittene werden – nachdem sie zusätzlich 6. Beispiel: Taijiquan-Formarbeit – da ranwagen, jede Menge Erfahrungen, Einsichten und Sinken noch eine Welle der Kompression von oben nach von oben nach unten eine Welle der Kompression durch Ausrichtung überprüfen und wandeln vielleicht auch Fragen offenbaren. unten durch den Körper in den Boden schickt... den Körper geschickt haben auch den ungekehrten Weg Die Arbeit mit den „Neun Perlen“ habe ich 1995 in einem verfolgen können ähnlich wie in Beispiel 9 beschrieben. Sommerworkshop bei Wilhelm Mertens in Heringsand 8. Beispiel: Gewichtsverlagerung im Bogenschritt Nachbemerkungen kennengelernt. Damals haben wir den einen oder ande- Ein weiteres Experiment mit den „Neun Perlen“ kann man Eine ehemalige Taijischülerin hat sich – wie sie mir er- 5. Beispiel: Meditation in Bewegung ren Vormittag u.a. damit zugebracht, jedes Bewegungs- bei der Gewichtsverlagerung vom vorderen ins hintere Bein zählte – in der Nacht bevor am nächsten Morgen eine Auch bei gleichförmigen Bewegungsabläufen im Alltag bild des 1. Teils von Zheng Manqings Kurzform erst auf ausprobieren. Angenommen die/der Taiji-SpielerIn befin- lebensgefährliche und existenziell folgenreiche Biopsie an oder beim Sport (Walking, Jogging, Radfahren, Schwimmen die „Neun Tore“ – wenn ich mich recht erinnere, spricht det sich auf halbem Wege und hält für einen Moment ihrem Gehirn vorgenommen werden sollte, mit Hilfe der u.ä.) lässt sich mit den „Neun Perlen“ arbeiten, indem Wilhelm von „Toren“ und nicht von „Perlen“ – zu überprüfen inne: „Wie fühlt sich mein hinteres Fußgelenk an? – Ich Übung der „Neun Perlen“ entspannt, die sie bei mir kennen man jeweils für ein paar Atemzüge die Fußgelenke beo- und dann erst zu wandeln. In meinen Notizen aus dieser öffne es und beziehe es auf den Fuß und den Boden. – gelernt hatte. Sie weiß, dass der Weg durch den Körper bachtet, dann die Knie, die Hüften usw. Zeit finde ich auch den Satz: „Durchlaufend und nicht Ich öffne mein Knie und beziehe es auf das Fußgelenk, auch zu einem Kreuzweg werden kann. Vielfältiges kann man hierbei entdecken: Etwa, dass man punktuell denken. Bild: Honig, der durch den Körper fließt“ und dieses in Richtung Fuß und Boden. – Nun die Hüfte... Und ich selbst war unlängst auf dem Mountainbike gerade beim Joggen wider Erwarten doch die Schultern hoch- Steißbein... Ich lasse es zur Innenseite der Ferse hängen...“ dabei, mit der „Neun-Perlen-Kette“ zu meditieren – wie in zieht. Oder dass man beim Radfahren immer wieder in 7. Beispiel: „Wecke das Qi“ usw. Versprochen – es warten jede Menge Empfindungen, Beispiel 5 beschrieben –, als mir bergab in einer Kurve die die Tendenz verfällt, die Ellbogen zu versteifen und/oder Wer Yang-Stil praktiziert, weiß, dass in der Eröffnungs- Erfahrungen und Einsichten... Schraube brach, die den Sattel auf der Sattelstütze fixierte... die Schultern hochzuschieben usw. bewegung „Wecke das Qi“ bereits das gesamte Taiji wie Dass ich das ohne jede Schramme und nur mit einer Die „Neun Perlen“ helfen dabei, die Taiji-Praxis in den All- in einem Check-up präsent ist, geht es dabei doch darum, 9. Beispiel: Aufnehmen und Abgeben Schulterprellung überstand, mag ich mir trotz der unbe- tag zu erweitern und zu vertiefen und – ganz nebenbei – „das Qi“ von den Füßen in die Hände zu kriegen. Das letzte Beispiel kann entweder allein an einer Wand zweifelbaren Vorteile, die ich aus dieser Methode me- oder mit PartnerIn ausprobiert werden, die/der sich mit ditativer Körperarbeit in langen Jahren gewinnen und auch verschränkten Armen im schulterbreiten Parallelstand im Unfallgeschehen habe mobilisieren können, nicht als ei- aufgebaut hat. genes Verdienst anrechnen. Man nimmt dazu die Stellung Stoßen (An) ein. Die Hände berühren in Brusthöhe die Wand oder die verschränkten © beim Autor, November 2007 Arme des Partners. Wichtig ist nun, sich in den Raum zwischen Wand/Armen und Boden gleichmäßig und so aufzuspannen, dass kein Haar mehr dazwischen passt. Über de Autor Aber bitte auch keinen übermäßigen Druck ausüben. „Entspannen Sie nun die Fußgelenke in Richtung Füße Otmar Sauer (* 1952), und Boden, ... dann die Knie Richtung Fußgelenke, Füße Diplompädagoge, lebt in Dossenheim bei Heidelberg. und Boden, ... die Hüften ...“ usw. Arbeitet als Texter, lizensierter Taiji-Lehrer und Auch hier möchte ich dem Ergebnis nicht vorausgreifen. Kursleiter für Progressive Muskelentspannung. Wenn man mit PartnerIn übt, kann man zusätzlich noch Praktiziert Taijiquan und Qigong seit 1991. Unter- diese/n befragen. Es gibt Teilnehmer, die hier z.B. von richtet seit 1995. Schüler von Wilhelm Mertens (HH). einem Sog sprechen, was auch von ihren Partnern be- Mitglied im Taijiquan-Qigong-Netzwerk Deutschland. stätigt wird. (www.a-und-o-taijiquan.de)

Fußnoten Zheng Manqing nennt „Kreuzbein, Nacken und Scheitel“ (1) Das Münzstrang-Bild steht im Zhang Sanfeng-Klassiker und die (vgl. Wolfe Lowenthal, Es gibt keine Geheimnisse, HH 1993), Perle mit den neun Windungen in Wu Yuxiangs „Erläuterungen Jan Diepersloot nennt im Anschluss an Cai Song Fang: zum Herzen bei der Durchführung der Übung der Dreizehn Steißbein, Mingmen und einen Punkt zwischen den Gesten“ (s. Rainer Landmann, Taijiquan, HH 2002. Von der Schulterblättern (Warriors of Stillness, Vol.1, Walnut Creek CA, „Perlenkette“ spricht T.T. Liang, T’ai Chi Ch’uan For Health and 1995) und mein Lehrer Wilhelm Mertens: Mingmen, den Self Defense, NY 1977. interscapulären Bereich und Dazhui. (2) Zhang Sanfeng-Klassiker, zit. nach Landmann, a.a.O. (5) Vgl. Gisela Adam-Lauer, Die Entwicklung des Menschen. (3) Vgl. Bruce Kumar Frantzis, Qi-Gong, Reinbek b. HH 1995 Das Sinnessystem (http://rzserv1-rf.fhnon.de/~adam/sinne2.pdf), (4) Nicht zufällig unterscheiden sich Meister und Lehrer, die mit vgl. auch Patrick Kelly, Relax, Deep Mind. den „Neun Perlen/Gelenken/Toren“ arbeiten, wohl aufgrund (6) Dies hat schon vor Jahren der Sportwissenschaftler Rolf Krizian unterschiedlicher funktioneller und energetischer Erwägungen in einem Unterrichtsbeispiel demonstriert („Taijiquan – gerade bei der Lokalisation der drei Rückenpunkte: die elegante Entspannung“, Manuskript, Waldenburg 1998)

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Honan Taijiquan unterscheidet sich ist jedoch geschichtlich als aus der Kampfkunst kom- Honan-Taijiquan – von anderen Stilen durch folgende Kriterien: mend begründet. Da die Honan-Form keinen offensicht- Einer der wesentlichsten Unterschiede ist, dass diese Form lichen kämpferischen Charakter hat, gibt es nur einen Kick auf zwei liegenden Kreisen (einer Acht) basiert. Beim (links- und rechtsseitig). eine kleine unbekannte Form Laufen der Form durchschreitet man diese imaginären Kreise. Ähnlich wie viele Qigong-Systeme beginnt diese Honan-Taijiquan ist nicht so stark wie andere Stile (was Von Meik Ohlenschläger Form linksseitig. Alle durchlaufenen Bewegungen werden die Anzahl der Schulen und die Schüler betrifft) in Deutsch- im Anschluss gespiegelt wiederholt. Aufgrund des Laufens land vertreten. Der Unterrichtet findet bei uns traditionell der Acht, scheint diese Form an die ursprüngliche Be- mit Anfängern sowie fortgeschrittenen Schülern zusammen wegungskunst des Bagua angelehnt zu sein. Bagua kann statt. Kurssysteme sind uns in diesem Stil nicht bekannt. (unter anderem) als „acht Trigramme“ übersetzt werden, Im Mittelteil einer Unterrichtseinheit übt jeder Schüler die sich auch im „I Ging“ wieder finden. Der Übende durch- individuell, je nach seinem eigenen Stand. Da der Unter- schreitet während des täglichen Praktizierens diese Zu- richt nicht in Kursen abgehalten wird, fällt es manchen stände, dabei kann er seine Mitte erleben. Dem Schüler Schüler schwer zu ertragen, dass er keinen Abschluss kann diese liebevolle Selbstwahrnehmung anfänglich nicht erreichen kann (z.B. „in 10 Stunden eine Form zu lernen, über Vorträge oder Anleitung vermittelt werden. Er kann Gürtelprüfung oder Graduierung zu erreichen“). dies nur durch das tatsächliche Üben erfahren. Danach erst können philosophische Hintergründe erfasst werden. Um die Dynamik einzelner Bewegungen besser verstehen Das europäische Lernen geschieht traditionell über rein zu können, werden Waffen oft als didaktisches Mittel ver- kognitives Verarbeiten. Das asiatische Begreifen von Zu- wendet. Somit sind Waffen (Stock, Schwert, Säbel) von sammenhängen geschieht traditionell über das Tun. Anfang an Bestandteil des Unterrichts und werden nicht separat unterrichtet. Die „Gesten“ anderer Formen haben Die Bewegungen der Honan-Form sind im Allgemeinen sehr feste traditionell begründete bildhafte Umschreibungen viel kleiner als bei anderen Stilen. Sie kann problemlos (z. B. Mähne des Wildpferdes teilen). In der Honan-Form auf kleiner Fläche (2 x 3m) in fast jeder Wohnung geübt werden mit dem jeweiligen Schüler eigene Bilder erarbeitet. werden. Die schon fast alltäglich wirkenden Bewegungs- Der persönliche Bezug zu der Sinnhaftigkeit wird indivi- abläufe haben sowohl beruhigende als auch vitalisierende duell hergestellt. Die Form eines jeden Schülers ist ein- Wirkung. Die gelernten Bewegungsmuster können durch zigartig. ihren alltäglichen Bezug gut ins tägliche Leben integriert werden. Der Einstieg nur meine Form (Honan). Die kannst Du aber gerne bei „Der Freiraum, den der Honan-Stil dem Übenden im Rahmen Als ich 1995 aufgrund meiner Umschulung in das mir lernen!“ Einige Taiji-Stile haben einen sportlicheren Charakter. der Taijiquan-Prinzipien lässt, hat mich an dieser Form fas- Ruhrgebiet zog, hatte ich bereits 10 Jahre Taijiquan Durch unseren Anspruch, alltägliche Bewegungsmuster ziniert. Honan-Taijiquan ist für mich ein individueller Weg, praktiziert. Die Suche nach einer neuen Schule stell- Er war der erste Lehrer, der eine andere Ausrichtung oder zu verbessern, arbeiten wir lediglich achsengerecht und bewusster und ehrlicher meine Umwelt und mich selber zu te sich als Prüfung dar. Meist diagnostizierte man mir ein anderes Institut nicht pauschal ablehnte und mir nutzen die im „normalen Leben“ üblichen Schrittpositionen. erfahren. Ob im Liegen, Sitzen, Stehen, stark oder schwach, eine falsche Form oder den falschen Lehrer. Da ich gegenüber offen war. Ich war fasziniert und bin es immer Lediglich das Schleifen der Füße über dem Boden (un- an dieser Form habe ich mich immer wieder üben und mit dem bisher Gelernten zufrieden war, blieb ich noch. Ich bemerkte rasch an mir selbst, dass ich die Mecha- unterbrochener Bodenkontakt) hat wenig Alltagsrelevanz, wandeln können.“ Thomas Hallen lange Zeit auf der Suche bis mir ein Arbeitskollege nismen, die ich an den anderen Lehrern abgelehnt hatte, einen Tipp gab, der mich bewegte, einen weiteren in mir selber trug. Ich versuchte Thomas zu beweisen, dass Lehrer „auszuprobieren“. seine Form nicht so hochwertig wie meine ist. Hier zeigte er viel Geduld mit mir. Oft unterbrach ich seinen Unterricht Ein Verein für Taijiquan, was sollte das sein? Der Verein und versuchte zu beweisen, dass aufgrund meiner bisher hatte keine eigenen Räume, sondern nutzte die Räum- gelernten Kriterien seine Form nicht funktionieren konnte. lichkeiten eines Nachhilfeinstitutes. Jedes Mal mussten „Das ist ,blocking Qi’, das funktioniert nicht!“ musste ich Tische und Stühle erst aus dem Raum getragen werden mich selber oft sagen hören. „Probier’s aus, ob’s dich blok- und danach wieder hinein. Lehrer und Schüler trugen kiert. Du kannst auch mit mir testen!“ Die neuen Bewe- keine Taijiquan-spezifischen Anzüge. Anfänger und fort- gungen hatten eine ganz andere Qualität, waren kleiner, geschrittene Schüler übten zusammen. Nach dem Unter- machten weniger her, aber sie funktionierten. richt wollte ich gerne mit dem Lehrer (Thomas Hallen) über meine bisherigen Taijiquan-Erfahrungen reden. Ich Sieben Jahre praktiziere und lerne ich nun mit Thomas zeigte Thomas meine Form (Yang-Stil). gemeinsam. Ich habe bei ihm meine Taijiquan-Lehreraus- bildung gemacht. Zurzeit leiten wir beide eine kleine Taiji- Seine Reaktion darauf war ungewöhnlich: „Sieht gut aus. quangruppe, welche uns neue Impulse für unser eigenes Ich kann dir mit dieser Form nicht weiter helfen. Ich kann Weiterkommen gibt.

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in stärkeren Winkeln ausgeführt als der eher gradlinige Woher kommt der Name „Schlangenstil“? Vom Schlangenstil Tigerstil. Weiterhin wird im Schlangenstil das Gewicht Die Bezeichnung Schlangenstil wird häufig im Zusam- jeweils zu 100% auf das Standbein verlagert und in allen menhang mit den beiden Begriffen Tiger- und Kranichstil Positionen klar zwischen vollem und leerem Bein unter- genannt. Dabei handelt es sich nicht um über Generation im Taijiquan schieden. Der Schlangenstil bietet dem Übenden die Mög- hinweg überlieferte Begriffe, sondern um relativ junge lichkeit beträchtliche kämpferische Fertigkeiten zu ent- Bezeichnungen, die gewisse Unterschiede in den verschie- Von Sascha Krysztofiak wickeln. Die Umsetzung und Anwendung der flexiblen denen Ausführungen verdeutlichen sollen. Jede Generation Kraftentfaltung beim Üben des Schlangenstils, welche die hat zur Verbreitung der Kunst des Tai Chi Chuan beige- Beweglichkeit der Wirbelsäule und der tiefen Muskel- tragen und gegebene, passende Umschreibungen gefun- nehmern der bisherigen Seminare mit Bob in Deutschland schichten beinhaltet, macht diesen Stil außerdem zu den, um den Schülern verschiedene Unterschiede zu ver- erleben wir zurzeit, wie sehr diese Aussage zutrifft. Alte einer in die Tiefe wirkenden Übung und ist förderlich für deutlichen. So hat zum Beispiel Meister Ip Tai Tak den Bewegungskonzepte, wie die von festen Armen, Bein- ein gesundes und langes Leben. familieninternen Stil der Yangs, den er von Meister Yang spiralen, Ständen mit einer Gewichtsverteilung von 70 zu Sau Chung erlernte, als Snake Style bezeichnet. Er bezog 30, und lieb gewonnene Ideen wie etwa, dass ein extrem Snake-Style - Fakten und Irrtümer sich auf die Bewegungen desjenigen Tieres, das sich mit tiefer Stand auch extrem gut sei, müssen ebenso über Es kursieren viele verschiedene Vorstellungen, Gerüchte Hilfe der wirbelsäulennahen Muskulatur gewandt und Bord wie die Vorstellung vom ruhenden beziehungsweise und Missverständnisse um den Snake Style der Yang- flink bewegt, dabei nicht auf Arme und Beine angewiesen passiven Oberkörper beim Setzen der Schritte. Die Verin- Familie. Seit Meister Boyd den Schlangenstil in Deutsch- ist und alle Energie aus seinen tief liegenden Muskeln nerlichung von neuen Erklärungen zu den bekannten 10 land erstmalig unterrichtet hat, tauchen immer wieder bezieht. (oder vielmehr 13 Prinzipien verhilft zu einer vollkommen zum Teil widersprüchliche Informationen darüber auf, was neuen Dynamik im Formlauf, die von den zahlreichen Schlangenstil sei und was nicht. Zunehmend bieten Schulen Der Begriff charakterisiert einfach das grundlegende Bewe- Schülern, die sich mittlerweile intensiver mit dem Snake einen Schlangenstil an, der offenbar aus anderen Über- gungsprinzip des Schlangenstils, und in gleicher Weise sind Style befassen, als „natürlicher“ bezeichnet wird. tragungsrichtungen stammt und andere Voraussetzungen die Bezeichnungen Tiger- und Kranichstil zu verstehen. www.pixelio.de erfordert, etwa dass man zunächst mehrere ergänzende Andere mittlerweile gebräuchliche Beschreibungen für ver- Der Schlangenstil benötigt und entwickelt eine beträcht- Vorformen erlernen muss. Daher sind wir dazu überge- schiedene Ausführungen sind Large, Medium und Small „… moving in the way of a snake. Everything origins liche Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule, gangen den von uns praktizierten Schlangenstil „Schlan- Frame, welche ebenfalls neuere Umschreibungen für ver- from the chest area and the deep layers of the spine Hüfte/Taille, der Rippenknorpel sowie der innen liegenden genstil nach Meister Ip“ zu nennen, um zu verdeutlichen schiedene Ausführungen der Form sind. Teacher Style und muscles, like a snake that moves without arms and Muskulatur des Bauchraums, des oberen Brustkorbes woher dieser Stil kommt. Meister Ip hat keine Yin-Yang Student Style, also Lehrerstil und Schülerstil, sind zwei legs and is immensely powerful…“ und des Rückens. Die sich windenden Bewegungen des Form, Spiralformen, Zentrumsformen oder ähnliche Zu- ältere Bezeichnungen zur Unterscheidung dessen, was (Großmeister Ip Tai Tak) Schlangenstils bewegen und verlagern den Körperschwer- sätze für den Snake Style unterrichtet. Er sagte immer, er nur Familienmitglieder gelernt haben, und für das, was punkt durch die Benutzung der tief innen liegenden könne und dürfe den Stil seines Vaters/Meisters nicht ver- sie öffentlich gelehrt haben. Im Tai Chi kennt man mittlerweile viele verschiedene Stile Muskelgruppen. Mithilfe dieser inneren Muskulatur kann ändern, genauso wenig wie dieser es getan habe. Es sei und Übertragungen, einige davon werden als geheim oder der Fuß zum Ende einer jeden Bewegung stabil verwur- die überlieferte Familienform zum Üben der Prinzipien. Die Knie, die Standhöhe und die Gesundheit familienintern bezeichnet, andere öffentlich gelehrt. Einer zeln und über die Wirbelsäule werden kraftvolle Energie- Die schnelle Form und die Waffenform dagegen durften Der weitaus häufigste Irrtum bezieht sich auf die Stand- der Stile, der in letzter Zeit in Deutschland zunehmend impulse (chin. Jin) auf die Hände übertragen. Mit der Zeit und dürfen mit entsprechender Erfahrung an die per- höhe des Schlangenstils. Man ist geneigt zu denken: Interesse erweckt, ist der so genannte Schlangenstil oder entsteht dadurch das so genannte „Eisen in Baumwolle“- sönlichen körperlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Schlangen leben am Boden, bedeuten also tiefe Stände. Snake Style aus der Tradition der Yang-Familie. Phänomen, welches den Armen und Händen Schnellig- jeweilig Übenden angepasst werden. Ohne ausreichende Vorbereitung sind diese dann die Ur- keit, Kraft und gleichzeitig Feingefühl verleiht. Unter den drei Varianten des Tai Chi Chuan (Kranich/ Tiger/- Schlange) der Yang-Familie zeichnet sich der Schlangenstil Der Schlangenstil besteht aus folgenden Kompo- durch seine besondere Anwendungsbezogenheit aus. nenten, welche alle nach den gleichen Prinzipien Großmeister Yang Sau Chung erlernte dieses System von im Sinne des Schlangenstils ausgeübt werden: seinem Vater Yang Chen Fu und gab es seinerseits wie- derum an seinen Nachfolger und ersten Meisterschüler 1. Taijiquan (alte Faustform) Ip Tai Tak weiter. Meister Ip gab dieses System seinerseits 2. Cheung Chuan (schnelle Faustform) an seinen amerikanischen Meisterschüler Robert Boyd 3. Zhang Zhuang Qi Gong (Pfahlstehen) weiter. Vor seinem Tod gab er Bob Boyd die Erlaubnis, 4. Push Hands (schiebende Hände/ Anwendung) dieses System vorurteilslos an all jene weiterzugeben, 5. Säbelform welche ein tieferes Verständnis bezüglich der Anwendungs- 6. Schwertform und Kampfaspekte des Yang Tai Chi erlangen wollen. 7. Speerform

Großmeister Ip bedeutete Bob zu Beginn seiner Ausbildung Die Feinheiten des Schlangenstils sind vom ungeübten bei ihm, seinen „Becher zu leeren” und sein bisheriges Betrachter nur schwer zu erkennen. Die Hand-/Arm- Wissen über Tai Chi Chuan zu vergessen, da der Snake Style positionen sind weniger herausgestreckt als im Tigerstil anders sei. Gemeinsam mit den vielen interessierten Teil- und verschiedene Handhaltungen und -techniken werden

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Fachliches Fachliches 18 19 sache für Knieprobleme. Wie oben schon erklärt bezieht verbunden ausgeführt, der Oberkörper ruht nicht, während sich der Schlangenstil auf die Bewegungsart und nicht z.B. ein Schritt gesetzt wird, oder ein Arm gestreckt wird, auf die Laufhöhe. Daher entfallen die häufig angebrachten sondern ist jederzeit in die Bewegung eingebunden. Wenn Wie Lehrer lernen Bedenken, dass der Schlangenstil schlecht für die Knie sich also der Oberkörper im Schritt mitbewegt und man Von Peter Wolfrum sei – dies beruht schlicht auf dem Missverständnis, dass gleichzeitig darauf achtet, dass die Hüfte nicht ausbricht Schlangenstil Schlangenstand bedeutet. Durch den und sich das Knie des Standbeins nicht verdreht, so hängt Schlangenstil erlernt man, den Druck vom Knie hinauf in die Langsamkeit des Schrittes von der Haltekraft der Hüft- Seit mittlerweile 15 Jahren treffen sich in der Aka- die Hüfte zu nehmen, das Knie in allen Bewegungen seit- region ab. Ist diese Haltekraft gut und nicht verkrampft, demie Remscheid im Frühjahr und im Herbst jeden lich zu stabilisieren, zu entlasten und am Ausbrechen zu so läuft man die Form in etwa 18 oder mehr Minuten, bei Jahres Taijiquan-Lehrer/-innen aus der Region Rhein- hindern, wodurch man entspannt in einem Fuß verwur- geringerer Kraft gerät man außer Balance und muss den land/Bergisches Land. Ursprünglich entstand das zeln kann und den anderen leert. Dies kräftigt mit der Zeit Fuß dementsprechend früher absetzen, um nicht in den Treffen aus dem Bedürfnis von Absolventen der die gesamte Hüftbeugerregion und hilft dem Übenden, Schritt hinein zu fallen. Da alle Bewegungen grundlegend IFBUB-Lehrerausbildung, sich auch nach der abge- den Körper von den Füßen bis hinauf zu den Händen zu der gleichen Geschwindigkeit folgen, und nicht künstlich schlossenen Ausbildung weiterhin regelmäßig zu verbinden und dadurch entspannt eine beeindruckende, abgebremst werden, sobald man wieder mit beiden Füßen treffen, miteinander zu üben, sich auszutauschen und schnelle entspannte Kraft zu entfalten. Bodenkontakt hat, kommt am Anfang ein entsprechend Neues zusammen zu lernen. Im Wesentlichen gibt schneller Formlauf zustande, welcher sich aber mit der es zwei verschiedene Arten von Treffen: Voll und Leer – 100 zu 0 Stände und Verwurzelung Zeit und entsprechendem Training kontinuierlich verlang- Im Schlangenstil versteht man die Prinzipien von Voll und samt. ◗ Kollegiale Intervision Leer unter anderem als eine Gewichtsverteilung im Stand ➜ Gemeinsames Laufen, Üben und Vertiefen unter- von 100 zu 0. Das gesamte Gewicht ruht auf einem Bein, Selbstverteidigung – Schlangenstil im Kampf schiedlicher Hand- und Waffenformen mit kollegia- das andere Bein ist leer und könnte frei von Schwerpunkt- Meister Ip bezeichnete den Schlangenstil als den am lem Austausch bei verschiedenen Interpretationen verlagerungen bewegt werden. Der Körper komprimiert besten für den Kampf geeigneten Stil der Yang-Linie. bestimmter Bilder. Es gibt also keine „Korrektur“ im sich mit Hilfe von Oberkörperrotation und entsprechenden Jede einzelne Bewegung der Form enthält eine Fülle an klassischen Sinn (einer bestimmt wie’s geht) – Beuge- und Streckaktionen auf das Standbein, verwurzelt sowohl explosiven als auch sehr unscheinbaren und mini- vielmehr handelt es sich um gemeinsames Klären, nach unten und streckt sich nach oben und erlangt dadurch malistischen Anwendungen, welche helfen, einen Angriff z.B. durch Vergleich verschiedener Anwendungen, einerseits eine stabile Verwurzelung, jedoch mit der inne- zu neutralisieren, das Zentrum bzw. die Balance des Geg- von differierenden Bewegungsabläufen unter Be- wohnenden Möglichkeit für rasche Positionswechsel. ners zu stören und den Kampf rasch zu beenden. Dies achtung der Taiji-Prinzipien. reicht von einfachen Anwendungsbereichen wie „Nehmen ➜ „Themen-Wochenende“, z.B. „Push Hands“ oder „Taiji- ◗ Weiterbildung mit Gast-Dozent Der Oberkörper – ein geschmeidiger Rumpf ... und Brechen“ über „Ableiten“, „Entwurzeln“ und „Halten Prinzipien“ oder „Stehende Säule, Seidenübungen und ➜ Zu bestimmten Themen werden von Zeit zu Zeit Gast- Der Oberkörper wird, unterstützt durch entsprechende und Festlegen“ zu „Schmerzpunkte oder –stellen ergreifen“, Übertragung in die Form“, zu dem einige Teilnehmer dozenten eingeladen. Hier sind in der Vergangenheit Vorübungen, in alle Richtungen extrem beweglich und flex- „Durchschlagen“, „Fußfegen“, „Wegschleudern“ und „Zer- im Vorfeld einen Beitrag in Form einer Unterrichts- auch schon ganze Weiterbildungsreihen über ibel. Alle Bewegungen werden in Anlehnung an die Be- rütten“ und einer Vielzahl weiterer praktischer Dinge, die einheit oder eines Referats vorbereiten und allen Teil- mehrere solcher Treffen hinweg entstanden, z.B. mit wegungen einer Schlange von dem Wirbelsäulen-Brust- einem das Leben im Falle der Selbstverteidigung einfacher nehmern dann beim Treffen vorstellen. Anschließend Thomas Luther-Mosebach über „Den Punkt der Be- korbkomplex aus gestartet. Durch Neigen, Beugen, Rotie- machen. Die „Longboxing Form“ des Schlangenstils steigert gibt es dann ein Feedback der Teilnehmer und kolle- rührung“ zum Thema Push Hands mit Schwerpunkt ren, Komprimieren und Expandieren wird die gesamte all diese Fertigkeiten noch einmal um ein Beträchtliches. gialen Austausch. auf der Arbeit nach Peter Ralston oder mit Frank Muskulatur aktiviert sowie die Durchblutung und der son- Sie entspricht der Form, die in Deutschland häufig auch Grothstück zum Thema 103er Form im traditionellen stige Flüssigkeitstransport angeregt. Durch die besondere als „Fast-Form“ oder „schnelle Faust-Form“ bekannt ist. Yangstil nach Yang Zhenduo und Yang Jun. Art der Bewegung stellt sich mit der Zeit automatisch eine spezielle Bauchatmung ein, wodurch die Organe Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Schlan- Am Ende eines jeden Wochenendes sitzen alle Beteiligten rundum massiert und zu einem besseren Stoffwechsel- genstil im Erlernen und Ausführen für den Übenden nicht in einer Feedbackrunde zusammen und machen die Grob- transport angeregt werden. In Kampfsituationen kann man gefährlicher ist, als andere Taijiquan-Formen auch. Wie planung für das nächste Treffens. durch diese Art der verbundenen Flexibilität auf kürzestem bei allen Künsten ist es wichtig, dass man ihn richtig er- Raum drehen, wenden, ausweichen oder auch anhaften lernt und dabei gewissenhaft und geduldig unter kompe- und vordringen. tenter Anleitung mit seinem Körper arbeitet. Nur dann können Gesundheit, Kraft und Beweglichkeit die Freude Geschwindigkeit im Formlauf – an der Bewegung und dem spielerisch- kämpferischen Termine: verbundene Schlangenstil-Bewegungen Miteinander fördern, die in unseren Tai Chi-Schulen so Als generelle Regel gilt weiterhin: „Je langsamer, desto wichtig sind. Initiator und Veranstalter der Wochenenden ist besser“. Wenn die traditionelle Langform (108 Bilder – je Manfred Buchta, Taijiquan- und Qigonglehrer aus nach Zählweise) im Schlangenstil 15 bis 18 Minuten dauert, Hilden und seit einem guten Jahr auch Netzwerker. ist das schon sehr gut. Diese scheinbar geringe Zeit, ver- Weitere Informationen über Stil und Schulen Die nächsten Treffen in 2008 sind 9.-11. Mai glichen mit den 30 bis 50 Minuten bei anderen Varianten findet man hier: und 14.-16. November. dieser Form, beruht auf der unbedingt verbundenen Be- Kontakt: Manfred Buchta, Fon: 02103-31 698, wegungsart im Schlangenstil. Alle Bewegungen werden www.iptaichi.org · www.iptaichi.de · www.snakestyle.eu e-mail: [email protected]

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bedingt in Ihrer Buchhaltung die Einnahmen und Ausgaben milienversicherung krankenversichert. Dann dürfen Sie im Beruflich Taijiquan oder Qigong der beiden Bereiche (Verkauf bzw. Unterricht) getrennt Jahr bis zu 4.320 Euro Gewinn machen (Gewinn = Summe voneinander führen. Die gemeinsamen Kosten (z.B. aller Einnahmen abzüglich Summe aller Ausgaben). Da- Miete, Telefon, etc.) können Sie dann nach dem prozen- rüber hinaus liegt es zunächst im Ermessen Ihres für Sie unterrichten tualen Verhältnis der Umsätze aus gewerblichen und frei- zuständigen Sachbearbeiters/Sachbearbeiterin der Kran- beruflichen Einnahmen aufteilen. Beispiel: Claudia macht kenkasse, ob Sie weiterhin die kostengünstige Option der einen Umsatz von 15.000 Euro mit ihren Kursen und 5.000 Familienversicherung nutzen können oder sich als Selbst- Kleiner Ratgeber zur Selbständigkeit Euro Umsatz durch Verkauf diverser Hilfsmittel, DVDs ständige versichern müssen. Besprechen Sie diese Situa- und Bücher. Die gemeinsamen Kosten wie Telefon und tion deshalb frühzeitig mit der für Sie zuständigen Person Von Thomas Bannenberg Miete teilt sie auf die beiden Bereiche im Verhältnis 75:25 bei Ihrer Krankenkasse persönlich (!), damit Sie nicht Prozent auf. plötzlich mit zusätzlichen Kosten und ggf. Nachforderun- ie praktizieren Taijiquan und/oder Qigong Anders sieht es aus, wenn Sie nur gelegentlich und nur gen konfrontiert werden. S und möchten Ihre Erfahrung weiterge- auf Nachfrage bzw. Bestellung an Ihre Teilnehmenden ben in Kursen oder Seminaren. Schon bald werden etwas verkaufen. Dazu bevorraten Sie keine Ware, außer Rentenversicherungs-Pflicht für Unterrichtende Sie auf Themen und Fragen stoßen, die mit Ihrem vielleicht „Muster“. Dann gelten Sie als „SammelbestellerIn“ Wenn Sie Einnahmen erzielen als selbstständig Lehrende, Üben und Können nur wenig zu tun haben (so kann und können die Einnahmen und Ausgaben unter „Sonstige“ dann sind Sie nach § 2 SGB VI rentenversicherungspflich- es den Anschein haben). Einige dieser Fragen verbuchen – und benötigen auch keinen Gewerbeschein. tig, wenn Ihr Gewinn im Jahr höher liegt als 4.800,-. Eine werden hier vorgestellt und natürlich auch beant- Ein „Sonderfall“ ist der Verkauf von Büchern. Dort wird Befreiung von dieser Pflicht ist nur möglich, wenn Sie für wortet. Als Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk von den Lieferanten bzw. Verlagen (fast) immer ein Ge- Ihre Kurs- bzw. Unterrichtstätigkeit eine sozialversiche- beachten Sie bitte auf jeden Fall den Hinweis auf die werbeschein angefordert bevor erstmalig geliefert wird. rungspflichtige Mitarbeiter/in einstellen. Das Monatsgehalt kostenlose Beratung der Mitglieder am Ende dieses muss dann mehr als 400,- Euro betragen. Sie können Artikels. Und los geht’s: Klein anfangen – wie lange? natürlich auch Ihren Ehe-/Lebenspartner für z.B. Büro- Nach der Ausbildung bleiben Sie noch weiterhin in Ihrem und Kurs-Organisation anstellen. Oder Sie stellen eine/n Muss ich mich irgendwo anmelden, Hauptberuf als Angestellte/r tätig und geben nur wenige Kollegin/Kollegen ein, die/der dann in Ihrer Schule Kurse bevor ich anfangen darf zu unterrichten? Kurse im Jahr „nebenbei“. Dabei gilt es, ein paar Freigren- als Angestellte/r gibt. Hier gilt es mit „spitzem Bleistift“ zu Grundsätzlich können Sie „einfach so“ mit einem Kursan- zen im Auge zu behalten. rechnen, ob sich eine solche „Konstruktion“ lohnt bzw. gebot beginnen, brauchen also niemanden um Erlaubnis was in Ihrem konkreten Einzelfall günstiger ist. fragen oder sich irgendwo anzumelden. Das hilft gerade Übungsleiter-Pauschale: jetzt bis 2.100,- p.a. am Anfang, wenn Sie nach einer Ausbildung vielleicht mit Sie geben nur für Volkshochschulen, Bildungswerke, Sport- Kostenlose Betriebsberatung ein oder zwei Kursen die Woche neben einer anderen vereine und andere „Körperschaften des öffentliche Rechts“ für Mitglieder des T & Q Netzwerk Erwerbstätigkeit mit dem Unterricht beginnen. Dem Kurse? Dann können Sie, wenn Ihr Honorar pro Jahr nicht Antworten auf alle Fragen rund um Steuern, Finanzen, Finanzamt ist es nur wichtig, dass Sie im Jahr nach Auf- insgesamt über 2.100,- Euro liegt, die sogenannte Übungs- Versicherungen, Organisation und Marketing erhalten Mit- nahme Ihrer Tätigkeit eine Erklärung über Ihre Einnahmen- leiter-Pauschale in Anspruch nehmen. Das bedeutet, glieder im T& Q Netzwerk kostenlos und telefonisch beim Überschuss-Rechnung abgeben. Das heißt, wenn Sie z.B. dass Sie Ihre Honorare bis zu eben dieser (Gesamt-)Höhe Autor dieses Artikels. An jedem ersten Dienstag im im Jahr 2008 Einnahmen aus Kursen erzielen, so müssen www.pixelio.de nicht beim Finanzamt anmelden müssen. Im Gegenzug Monat (wieder beginnend am 4. März 2008) können Sie Sie die Einnahmen und Ausgaben daraus mit dem For- können jedoch keine Betriebsausgaben geltend gemacht in der Zeit zwischen 11 und 12 Uhr direkt mit Thomas mular „EÜR“, zusammen mit den anderen Formularen zur lich, wenn Sie Kurse und Seminare geben, dann gehören werden. Fahrtkosten, die Sie zusätzlich zum Honorar erhal- Bannenberg, Berater für Freie Berufe und Autor des Einkommenssteuererklärung, Ihrem zuständigen Finanzamt Sie nach § 18,1,1 des Einkommenssteuergesetzes (EStG) ten, werden in diesem Zusammenhang nicht zum Hono- erfolgreichen Buches „Leitfadens für ... Freie Berufe in bis zum 31. Mai 2009 mitgeteilt haben. zu den sogenannten Freien Berufen. Das wiederum bedeu- rar addiert, sondern dürfen ebenfalls „pauschal“ abge- Deutschland“ sprechen. Sie können aber auch, wenn Sie z.B. noch keine Steuer- tet, dass Sie für Ihre selbstständige Tätigkeit keinen golten werden. Achtung: Nur wenn alle Honorar-Ein- nummer haben, einen so genannten „Betriebseröffnungs- Gewerbeschein benötigen! Und natürlich auch keine nahmen ausschließlich durch o.g. Träger bzw. Veranstalter Sie erreichen ihn telefonisch unter 06221–80 55 05 oder bogen“ beim Finanzamt abgeben. Dies ändert nichts an Gewerbesteuererklärung abgeben müssen. bezahlt werden, dürfen Sie die Pauschale beanspruchen. vorab per Mail: [email protected] der Abgabefrist über Ihre Einnahmen (s.o.), sondern er- Wenn Sie zusätzlich zum Beispiel in einem (gewerblichen) leichtert den „Binnenverkehr“ mit dem zwar ungeliebten, Und wenn ich etwas zum Verkauf anbiete? Fitness-Zentrum unterrichten oder Seminare in eigener aber dennoch wichtigen „Geschäftspartner“ aller Selbst- Manche überlegen sich, zusätzlich zum Unterricht auch Regie anbieten und durchführen, müssen alle Honorare ständigen, dem Finanzamt. Das Formular „EÜR“, der „Be- noch nützliche Dinge zu verkaufen. Die Palette ist groß und als Betriebseinnahmen angegeben werden. Dafür können Über den Autor: triebseröffnungsbogen“ und (fast) alle anderen Formulare reicht von Schwertern über Kleidung bis zu Ölen und Sie dann aber auch alle Kosten, die Ihnen durch diese der Finanzverwaltung stehen unter www.finanzamt.de zum Büchern. In allen diesen Fällen gilt: werden solche Produkte Kursangebote entstehen, als Betriebsausgaben steuerlich Mehr über den Autor können Sie auf den folgenden Download bereit. Bitte achten Sie unbedingt darauf, dass im Vorrat gehalten, um sie zu verkaufen, dann wird von geltend machen. Websites erfahren: www.bannenberg.de und Sie nur die Formulare benutzen, die für Ihr Bundesland einem Gewerbe ausgegangen. Für eine solche Verkaufs- www.leitfaden-online.de. Über die letztgenannte vorgesehen sind. tätigkeit muss dann auch ein Gewerbeschein bei der örtlich Krankenversicherung: Website können Sie auch einen kostenlosen zuständigen Behörde beantragt werden (Kosten ca. 25 Familienversichert bis wann? Newsletter abonnieren, der mehrmals im Jahr Was bin ich: gewerblich oder freiberuflich tätig? Euro). Die Unterrichtstätigkeit bleibt weiterhin freiberuf- Sie starten nebenberuflich und sind durch Ihren Ehe- aktuelle Informationen zusätzlich zum Buch Wenn Sie unterrichtend tätig sind, und das sind Sie natür- lich! Deshalb sollten Sie in einer solchen Kombination un- gatten in einer gesetzlichen oder Ersatzkasse über die Fa- „Leitfaden für ... Freie Berufe“ publiziert.

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Fachliches Fachliches 22 23

Eine Neuregelung haben wir auch bei den Hotel- oder Ab August 2008 sollen wir eine „lebenslange Steuernum- Alle Jahre wieder… Unterkunftsrechnungen. Diese mussten bisher, wenn sie mer“ erhalten, die dann nach und nach auch für die Sozial- pauschal ausgestellt waren, um 4,50 Euro für das versicherung, die Umzugsmeldung usw. gelten soll, meldet Frühstück gekürzt werden. Die Neuregelung sagt, dass der Bundesfinanzminister. Die Nummer wird zehnstellig Neuerungen im Steuer- und nun 20 % des pauschalen Verpflegungsmehraufwandes plus Prüfziffer. für das Frühstück abzuziehen sind. Das sind bei 24 Euro Verpflegungsmehraufwand für über 24 Std. Abwesenheit Wichtiger Tipp: Seit einiger Zeit haben die Finanzämter Sozialrecht 2008 von zu Hause pauschal 4,80 Euro Kürzungsbetrag für das Informationsbüros für Bürger eingerichtet. Nach unserer Frühstück. Sie sollten sich das Frühstück und die Über- Erfahrung sind dort in der Regel kompetente Sachbear- Von Brigitte Siegel nachtung getrennt quittieren lassen um einen derartigen beiterInnen, die auch kommunizieren können, eingesetzt. Buchhaltungsaufwand zu vermeiden. Die Hilfen sind kostenlos und verbindlich. Nichts ist so „flüchtig“ und ändert sich so oft wie wurden bisher am Jahresende voll in die Betriebsausgaben das Steuer- und Sozialrecht in Deutschland. Erfreulich gebucht. Ab dem 01.01.2008 gilt eine neue GWG-Grenze. Wissen Sie, was steuerrechtlich „Liebhaberei“ ist? Praxistipp ist, dass es 2008 nicht so viele Änderungen gibt, wie Das Steuerrecht bezeichnet so selbständige Tätigkeiten, die Denken Sie daran, dass Sie Belege auf Thermopapier für wir es in den Vorjahren erlebt haben. Die immer Neu ist, dass alle GWG-Anschaffungen zwischen 150 Euro über mehrere Jahre am Jahresende Verluste errechnen. die Buchhaltung kopieren müssen. Diese Belege verblas- wieder versprochenen Verwaltungsvereinfachungen und 1.000 Euro auf ein Sammelkonto in der Buchhaltung Neu ist, dass das Finanzamt Verluste bei einer Neugrün- sen oder lösen sich auf. Sie müssen als Selbständige Ihre lassen allerdings weiterhin auf sich warten. gebucht werden (Abschreibungspool). Der Abschreibungs- dung bis zu 5 Jahren anerkennen muss, wenn ein Erfolg Beleg 10 Jahre leserlich verwahren. pool wird von nun an für jedes Wirtschaftsjahr neu ge- versprechender Businessplan (Konzept) vorgelegen hat Im Sommer 2008 soll es eine neue Rechtsform geben, die Lassen Sie uns mit den Steuern beginnen. bildet und am Jahresende gleichmäßig (linear) auf das 1. (BFH - Az.: X R 33/04, vom 23.05.2007). Mini-GmbH. Diese Rechtsform könnte eine interessante Noch im alten Jahr ist die Unternehmenssteuerreform Jahr und auf die folgenden 4 Jahre verteilt. Die Abschrei- Rechtsform für die Ausbildungsschulen, vor allem für die beschlossen worden, die uns Änderungen zum 01.01.2008 bezeit beträgt immer 5 Jahre. Das GWG-Konto wird jedes Die Besteuerung der Schulen, die mehreren Menschen gehören und jetzt als beschert. In diesem Artikel veröffentlichen wir die Ände- Jahr um 20% gemindert bis es nach dem 5. Jahr auf 0 Euro Kapitalerträge ist verändert worden GbR betrieben werden. Wir berichten darüber, wenn die rungen, von denen wir denken, dass sie für Sie als steht. So kann es passieren, dass ein PC, der 600 Euro Das ist die Steuer die auch als Quellensteuer bekannt ist. Sache beschlossen ist. Taijiquan- und Qigong-Lehrende wichtig sind. kostet, 5 Jahre lang abgeschrieben wird und ein PC, der Sie heißt jetzt für Inlandserträge Abgeltungssteuer und Bei den Abschreibungen für Anlagegüter hat es wesent- 1.200 Euro gekostet hat, nur 3 Jahre abgeschrieben wird. besteuert Zinseinkünfte und Erträge aus Kapitalanlagen. Wechseln wir das Thema liche Änderungen gegeben.Die degressive Abschreibung Logisch ist das nicht, aber so ist die neue Regelung. Hier ergibt sich tatsächlich eine Verwaltungsvereinfachung. und wenden uns der Sozialversicherung zu entfällt ab 2008 ganz. Es gibt nur noch die lineare Abschrei- Die neue GWG-Grenze gilt für Einkommen aus selbstän- Sie müssen in der Steuererklärung für das Jahr 2008 keine Auch hier gab es Änderungen. Taijiquan- und Qigong- bung. Das ist kein wirklicher Verlust für Kleinunternehmen diger Tätigkeit, nicht aber für alle anderen Einkommens- Angaben zum inländischen Kapitalertrag mehr in Ihrer Lehrende, die nur in sehr geringem Umfang selbständig und FreiberuflerInnen, weil diese sich bisher meistens auch arten. Sie gilt nicht für Einkommen aus angestellter Tätig- Einkommenssteuererklärung machen. Werbungskosten im sind und dadurch weiterhin in der Familienversicherung schon für die lineare Abschreibung der Anlagegüter am keit und nicht für Einkommen aus Vermietung und Ver- Zusammenhang mit Kapitalanlagen sind durch dieses Ver- krankenversichert sein konnten, können 5 Euro mehr im Jahresende entschieden hatten. pachtung. fahren nicht mehr absetzbar. In Zukunft wird von diesen Monat verdienen. Familienversicherte dürfen ab 2008 bis Die Abschreibungen für Anlagegüter mussten bisher, am Erträgen, soweit sie über dem Sparer-Pauschbetrag liegen, zu 355 Euro monatlich als Selbständige dazu verdienen Jahresende, für Anschaffungen über 410 Euro gebucht Der Begriff der Dienstreise wurde abgeschafft. Er wurde direkt Abgeltungssteuer an ihr Finanzamt abgeführt. ohne sich selbst sozial versichern zu müssen. werden. Ab 2008 gelten neue Regelungen. Nun müssen Sie durch den Begriff berufliche Auswärtstätigkeit ersetzt. Der Sparer-Pauschbetrag ist für 2008 neu und niedriger als Für privat krankenversicherte Taijiquan- und Qigong- Abschreibungen erst buchen, wenn das Anlagegut (die Zusammengefasst werden unter diesem neuen Begriff zuvor (Einzelpersonen 801 Euro für Ehepaare 1.602 Euro). Lehrende wird ab 01.01.2008 ein Basistarif angeboten. größere Anschaffung) über 1.000 Euro kostet. Dann wird folgende Kosten: Die Abgeltungssteuer beträgt 25 %, mit Solidaritätszuschlag Die Beitragshöhe orientiert sich am Mindestbeitrag der wie bisher im Jahr der Anschaffung monatsgenau abge- sind es 26,375 %. gesetzlichen Krankenversicherung. Zum 01.01.2009 wird schrieben. Daraus folgen auch Änderungen bei den GWG’s ➜ Fahrtkosten, die Krankenversicherung zur Pflichtversicherung für alle (geringwertige Wirtschaftsgüter). Kleine Anschaf- ➜ Verpflegungsmehraufwendungen und Im Erbschaftssteuerrecht Menschen in Deutschland. fungen, die bis zu 410 Euro kosteten, ➜ Übernachtungskosten gab es auch Neuregelungen Der Beitrag für die freiwillige Arbeitslosenversicherung Erbschaftsteuer fällt zukünftig nicht an, wenn Sie als Ehe- der Selbständigen ist zum 01.01.2008 gefallen, er beträgt Gemeint sind alle Kosten, die für Tätigkeiten entstehen, die partner bis zu 500.000 Euro erben. Kinder können 400.000 jetzt nur noch 20,50 Euro monatlich (West). Der Beitrag für Sie außerhalb Ihrer Wohnung oder Betriebstätte – Ihrer Euro steuerfrei erben. Enkelkinder bis zu 205.000 Euro. Ostdeutschland beträgt 17,53 Euro. GründerInnen können Geschäftsräume – erbringen. Geben Sie an der VHS einen Wenn Sie Ihre Schule oder Praxis an ein Familienmitglied sich mit dieser Versicherung wieder einen Anspruch auf Kurs, dann ist dies nicht Ihre Betriebstätte. Die Fahrt hin vererben und dieses „den Betrieb“ weiterführt, fällt prak- ALG I aufbauen. Allerdings muss diese freiwillige Versiche- und zurück ist eine „berufliche Auswärtstätigkeit“. Das tisch keine Erbschaftssteuer an. rung gegen Arbeitslosigkeit spätestens vier Wochen nach gilt auch für Fortbildungen an denen Sie teilnehmen. Das neue Erbschaftssteuerrecht wirkt sich besonders Gründung bei der Agentur für Arbeit beantragt werden. negativ für alle Menschen aus, die nicht miteinander ver- Neu ist in diesem Zusammenhang, dass jetzt auch Ver- heiratet oder verwandt sind und sich ein Erbe zukommen pflegungsmehraufwendungen geltend gemacht werden lassen wollen. Wenn Sie Erbschaftsangelegenheiten zu re- Geld & Rosen können, wenn die „berufliche Auswärtstätigkeit“ weniger geln haben, ist es ratsam sich vorher rechtlichen (Anwält- als 30 km vom Wohnort oder der eigenen Taijiquan- und Innen) und steuerrechtlichen (SteuerberaterInnen) Rat zu Unser neues Seminar- und

www.pixelio.de Qigongpraxis entfernt liegt. Sie müssen aber mehr als holen, weil es sich hierbei um eine spezielle Materie han- Beratungsprogramm ist soeben acht Stunden abwesend sein. delt, die spezielles Wissen voraussetzt. erschienen: www.geld-und-rosen.de

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Rückblick Rückblick 24 25

halb Figuren und Anwendungen, die 32er Schwertform, 8. Internationales Push Hands Taiji Bang Qigong; eine daoistische Qigong-Übung mit einem kurzen Stock, Tui Shou in drei Phasen, die Anwen- dung bestimmter Techniken und der natürlichen Fähigkei- Treffen und TCFE-Forum ten wie Kraft und Flexibilität, Taiji-Kugel (Qigong), Acht- same Bewegung: das Tor zum Qigong, Goldene Glocke (Qigong), Drachentor-Qigong, Neigong wird zum Qigong, in Hannover Xin Yi Qi Gong, Verbinden-Öffnen und Schließen im Push Hands, Tongbei, Verwurzeln und Stilles Qigong und zu Von Thomas Börnchen guter letzt: Softness and Strength in Pushing Hands, auf dem Lehrplan. Insgesamt ein tolles Programm und eine tolle Organisation, die man nur weiterempfehlen kann. Endlich war es wieder soweit. Der plötzliche Kälte- Lehrern und Themen geben. Jeder, der auf zwei großen einbruch nach den schon frühlingshaften Tempera- stilübergreifenden Treffen als Referent teilgenommen hat, Fazit: ... also, wer noch nicht da war, sollte in jedem Fall turen konnte der Freude über die Möglichkeit des kann sich in diese Datenbank eintragen. nächstes Jahr nach Hannover fahren, es lohnt sich wirk- stilübergreifenden Austausches und Übens keinen lich. Die vielen, vielen Stammgäste bestätigen das jedes Abbruch tun. So nutzten etwa 150 Taiji-Spieler aus Durch die Gleichzeitigkeit zweier so großer Veranstaltun- Jahr aufs Neue. aller Welt vom 9. - 17. Februar die Gelegenheit, sich gen konnte man aus einem sehr reichhaltigen Angebot aufs Neue in Hannover zu treffen. Diese mittlerweile schöpfen. Erstmalig gab es sowohl vormittags als auch international renommierte Veranstaltung wird durch nachmittags ein Workshopangebot. Das Spektrum reichte das Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland, das vom Stillen Qigong bis hin zu Taiji-Waffen. Wer wollte, Tai Chi-Studio Hannover, das Taijiquan & Qigong Journal und die TCFE gesponsert. Das Veranstal- tungsangebot ist stilübergreifend und offen sowohl Taiji-Prinzipen am Stock, vermittelt von Willhelm Mertens. für Anfänger und als auch für schon längere Zeit Übende. konnte z.B. an mehren Tagen eine Taiji-Fächerform oder Neu war die Kombination von Push Hands Treffen und eine Schwertform erlernen oder seine Kenntnisse mit gleichzeitigem TCFE- Forum. Aber was ist die TCFE und was dem Taiji-Stock erweitern. Morgens konnten Interessierte, das Forum? Mit dieser verheißungsvollen Abkürzung ist noch vor den eigentlichen Workshops, den Tag mit Qigong die „Taijiquan and Qi Gong Federation for Europe“ gemeint. beginnen und nachmittags gab es die Möglichkeit, sich Dieser Zusammenschluss von europäischen Lehrenden im freien „Pushen“ zu üben, erfreulicherweise auch mit und Vereinen will europaweit für Vernetzung und Aus- den meisten Lehrern. Die obligatorischen Galas und tausch sorgen und organisiert regelmäßig sogenannte Partys rundeten das Programm ab, diesmal übrigens Foren mit einem vielseitigen Workshopangebot zu ver- auch mit professionellen DJ’s. Auch ein Mittagessen war schiedenen Themen. Sie finden alternierend mit den euro- im Preis mit inbegriffen, was ganz praktisch war, da es päischen Wettkampf-Turnieren alle zwei Jahre jeweils in doch die Mittagspause deutlich vereinfachte. einem anderen Land statt. Durch die unentgeltliche Arbeit der Mitarbeiter und Organisatoren und mithilfe von Spon- Als Lehrer mit von der Partie waren u. a. so bekannte Namen soren wird es ermöglicht, auch Lehrer aus europäischen wie Dan Docherty (UK), Ronnie Robinson (Schottland), Ländern einzuladen, die sich eine Fahrt nach Hannover Cornelia Gruber (Schweiz), Luis Molera und Fernando Vier Hände und Da Lü mit Rob und Erich Völke nicht leisten können. Auf den Turnieren werden sowohl Chedel (Spanien), Rob und Erich Völke, Henk Janssen Form- als auch Push Hands-Wettkämpfe ausgetragen. (Holland), Maria Nedelcheva (Bulgarien), Le-My Lac und Hier wird die TCFE aktiv, indem sie Regeln erarbeitet und Thierry Alibert (Frankreich), Sonja Blank, Angela Menzel, Über den Autor: die Plattform sponsert. Lauren Smith und Wilhelm Mertens (Deutschland), Sam Masich (Kanada und Deutschland), die allesamt nicht Thomas Börnchen, anerkannter Lehrer für In diesem Jahr wurden in Hannover auch die Personalien minder interessante Themen im Gepäck hatten. Taijiquan & Qigong, internationaler Wettkampfsieger, der TCFE neu geordnet. Nils Klug wurde zum Präsidenten lernt seit 20 Jahren Taijiquan und Qigong. gewählt. Er hat sich das Ziel gesetzt, für mehr Durch- So standen neben den bereits erwähnten Angeboten als Er ist persönlicher Schüler von Meister Yang Zhenhe schaubarkeit und Demokratie in der noch jungen Organi- Themen: Tai Chi Qinna, Shuai Jiao, Die Pu und deren Ver- und unterrichtet und organisiert Seminare in sation zu sorgen. Mehr Information zur TCFE sind zu finden bindung zum Tui Shou, verschiedene Elemente wie Erdung/ Hamburg und Umgebung. unter www.tcfe.org. Bis jetzt leider in der Hauptsache nur Entspannung, die 13 Techniken; Vier Hände & Da Lu, Dayan auf Englisch, aber an einem neuen Internetauftritt wird .. mit zehn Unzen tausend Kilo besiegen. Qigong (Wildgans Qigong), das natürlich Zusammenspiel Kontaktadresse: Thomas Börnchen, gearbeitet. Dort wird es auch bald eine Datenbank mit Das freie Pushen bereitete sichtlich viel Freude. von Peng-jin, Lü-Jin und anderen Tai Chi-Energien inner- Fax + Fon: 040-278 00 335, [email protected]

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Rückblick Rückblick 26 27

Hintergrund dieser Übung war die Schulung der Regional-Treffen West Sensibilität für eine Anwendung in der Selbst-ver- teidigung. Ziel war es zu lernen, im Falle eines Angriffs, nicht zu früh zu reagieren aber auch rechtzeitig auswei- im Mai 2007 chen zu können. Außerdem übten wir die Bewegung bzw. Energie des Gegners zur Selbstverteidigung zu nutzen. Von Beate Heinz Am Nachmittag lernte ich „Yiquan“ durch Dieter Kießwetter kennen. „Yiquan“ bedeutet wörtlich übersetzt „Geist- Nachdem es in der Region West schon seit dem Jahr Das Treffen begann mit einem gemeinsamen Abendessen Boxen“. Es ist sowohl eine Form des Qigong, der Gesund- 2000 kein Regionaltreffen mehr gegeben hatte, und einer Vorstellungsrunde der Teilnehmer. Dabei stellte heitspflege, als auch eine innere Kampfkunst. Entwickelt wuchs der Wunsch nach einem stilübergreifenden ich fest, dass die Teilnehmer-Runde sehr bunt gemischt wurde Yiquan von Wang Xiangzhai (1885-1963). Im Zen- Treffen von Taijiquan- und Qigong-Praktizierenden, war. Neben Teilnehmern, die erst wenige Monate Taijiquan trum des Workshops stand die Entwicklung von Yi, der wie sie auch in anderen Regionen des Netzwerks für praktizierten, gab es Lehrer, die schon über 20 Jahre Taiji- Vorstellungskraft, und damit auch der inneren Kraft. Geübt Taijiquan & Qigong durchgeführt werden. Sabine und quan und/oder Qigong unterrichteten. Mit meinen 3,5 Jahren wurde im Stehen, Gehen und Sitzen. Yiquan kann aber Peter Wolfrum vom Institut für Bewegungspädago- Taijiquan-Erfahrung (erst Yang-Stil und jetzt Chen-Stil) auch im Liegen praktiziert werden. Für mich war interes- gik, Taijiquan und Körperarbeit (Da Lü) entschlossen fühlte ich mich wie eine blutige Anfängerin. Im Laufe der sant zu erfahren, dass man mit Yiquan die Muskelkraft sich daher, ein Netzwerk-Treffen West zu organisieren. Veranstaltung stellte ich jedoch fest, dass bei dem Treffen trainieren kann und es ganz einfach im Alltag geübt wer- Eingeladen waren nicht nur Mitglieder des Netz- Anfänger neben sehr erfahrenen Lehrern gleichberechtigt den kann. Wer sich dafür nicht interessierte, konnte an- werks, sondern alle an dem vielfältigen Programm übten und keine Unterschiede zu bemerken waren. Die stelle dieses Kurses auch „Tai Chi-Alltäglicher Tanz“ mit interessierten Taijiquan- oder Qigong-Praktizieren- Atmosphäre war insgesamt sehr angenehm und ich habe Thomas Luther-Mosebach oder „Säbel Yangstil“ mit Frank den. Zu dem Treffen kamen dann insgesamt 20 „Teil- viele nette Leute kennengelernt. diese Kampfkunst, bevor er Cheng Man Ch’ing traf und Grothstück wählen. nehmerInnen“. Zusätzlich waren zehn „DozentInnen“ sein wohl vollendetster Schüler wurde. Wie uns Hella Ebel anwesend, die zum Teil selbst auch an Workshops Mein erster Workshop am Freitagabend war „Fujian White erzählte, ist „White Crane“ in den ersten Jahren des Prak- Abgeschlossen wurde der Tag mit einer Informationsver- teilnahmen. Beate Heinz schildert im Folgenden ihre Crane“ unter der Leitung von Hella Ebel. In diesem Work- tizierens zur Selbstverteidigung effektiver als Taijiquan. anstaltung über das Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutsch- Eindrücke. shop lernten wir den Hintergrund und die ersten Sequen- Nach einigen Jahren der Übung erweist sich aber letzt- land, DDQT (Deutscher Dachverband für Qigong und Taiji- zen dieser interessanten Form kennen. Zur gleichen Zeit endlich dann doch Taijiquan als wirkungsvoller. quan) und die Qilin-Akademie sowie einer Diskussions- Als ich im letzten Jahr das Programm für das Netzwerk- fand ein Workshop mit den Themen „Duft-Qigong“ und runde. Wer wollte, konnte sich, wie auch schon am Abend Treffen West im Mai 2007 im Internet las, war ich sofort da- „Haus der 5 Töne“ mit Sabine Wolfrum statt. Obwohl ich eigentlich ein Langschläfer bin, hatte ich mich zuvor, anschließend in einer entspannten Runde mit ande- ran interessiert. Über meinem Taijiquan-Stil hinaus möchte an nächsten Tag für den Workshop „Duft-Qigong“ von ren Teilnehmern austauschen. ich meinen Horizont auch in Bezug auf verwandte Bereiche „Fujian White Crane“ basiert auf der Beobachtung eines Sabine Wolfrum um 7:00 Uhr angemeldet. Der Name dieser erweitern. Daher fand ich die Teilnahme an dem stilüber- Weißen Kranichs durch eine Frau namens Fang Chee- Art des Qigong kommt daher, dass manche Praktizierende greifenden Treffen sehr spannend. Bei dem Treffen wurden Niang. Der aus ihrer Erfahrung mit dem Kranich ent- nach jahrelanger Praxis einen angenehmen Duft verströ- 16 Workshops angeboten wobei man sich zwischen 2 bis 3 wickelte eher weiche Kung Fu-Stil ähnelt in Teilen etwas men. Die Übungen des Duft-Qigong waren lange geheim Workshops, die parallel stattfanden, entscheiden konnte. dem Taijiquan. Bei dem Stil spielt die Atmung eine wich- und wurden erst 1988 der Öffentlichkeit zugänglich ge- So war es möglich, sich flexibel das passende Programm tige Rolle. Aber auch Taiji-Prinzipien lassen sich darin macht. Duft-Qigong erzielt mit ganz einfachen Bewegungen zusammenzustellen wiederfinden. Meister Huang Sheng Shyan unterrichtete verschiedene gesundheitsförderliche Wirkungen. Es führt zur Reinigung und Entgiftung sowie zur Anhebung des Energielevels. Da ich schon einige Übungen und deren Wirkung kannte, empfand ich es als passend für den Be- ginn des Tages. Nachdem wir von Sabine Wolfrum Hinter- grund-Informationen zu der Methode erhalten hatten, übten wir die Formen des Duft-Qigong im Stehen und mit Bewe- gung der Hüfte. Danach fühlte ich mich munter. Zur gleichen Zeit fand an anderer Stelle ein Workshop zu „Chansigong“ (Seidenübung) mit Manfred Buchta statt.

Nach dem Frühstück nahm ich an dem Workshop „Sensing Hands“ von Detlef Klossow teil. Parallel fanden die Kurse „Stilles Qigong“ mit Sonja Blank und „Akupressur“ unter der Leitung von Martin Ritter statt. In dem sehr interes- santen, abwechslungsreichen Workshop von Detlef Klossow übten wir unter anderem mit wechselnden Übungspartner- Innen zu spüren, wann aus Berührung Druck wird.

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Rückblick Rückblick 28 29 Netzwerktreffen in Bayern/Plankstetten

Von Thomas Huber und Walther Häußler

Ein Jahr Planungs- und Organisationsphase waren dass das Treffen so harmonisch sein wird. Doch zuletzt vergangen und so kam es, das Regionaltreffen des wurde ich bestätigt in meiner Ansicht, dass gerade die Taijiquan & Qigong Netzwerks Deutschland e.V. Wir Verschiedenheit der Meinungen eine konstruktive Entwick- trafen uns von 02. bis 04. November 2007 in der lung fördert. Das Motto für das Treffen war ein Zitat von Benediktinerabtei Plankstetten in Berching. Einer dem Autobauer Henry Ford: „Zusammenkommen ist ein der Teilnehmer sagte: „Die wussten damals, wo sie Beginn, Zusammenbleiben ist ein Fortschritt, Zusammen- Ihre Klöster errichten.“ Ja wirklich! Das Kloster liegt arbeiten ist ein Erfolg.“ Das Zusammenkommen war somit auf einer Anhöhe im Tal des Main-Donau-Kanals im auch schon vorbestimmt. Wie momentan fast überall in der Naturpark Altmühltal. Doch nicht nur das Äußere des Taiji- und Qigong-Szene kamen die Anmeldung bis zuletzt Klosters lud zum Verweilen ein, auch die Gastfreund- nur tröpfchenweise. Es war nicht immer angenehm, bangen schaft und das Raumangebot waren Basis für ein zu müssen, ob genügend Leute unserem Aufruf folgen erfolgreiches Treffen. würden. Allem Bangen zum Trotz haben sich dennoch ge- nug Teilnehmer finden lassen, um beim Treffen nicht auf Jeder der 38 Teilnehmer fühlte sich wohl. Das Angebot an verwaiste Räume zu stoßen. Mit Infomappen und ein paar Workshops war umfangreich und so hatte so Mancher kleinen Schildern im Kloster haben dann alle den Weg die Qual der Wahl. Wie so oft bei solchen Veranstaltungen nach Plankstetten und somit zu unserem Treffen ge- waren auch die Zeiten neben dem offiziellen Programm funden. Die erste Hürde war genommen. Die Zimmer Der Sonntag, der letzte Tag des Treffens, begann für mich tagessen und eine Abschlussrunde. Erfreulicherweise war sehr fruchtbar. Es wurde viel gequatscht, diskutiert und waren verteilt und jeder schlug in den klösterlich schlichten um 7:00 Uhr mit „Zhanzhuang“ (Stehende Säule) mit der größte Teil der Teilnehmer zur Verabschiedung noch gelacht. Alle Eindrücke in Worte zu fassen wird schwer. Gemächern sein Lager auf. Für den Freitag hatten wir Frank Grothstück. Zeitgleich fand eine „Sitz- und Gehme- anwesend und nicht schon abgereist. Das Feedback der Ver- Ich möchte einen anderen Weg beschreiten. Beschreibun- dann noch das Vorstellen der Teilnehmer und der Dozenten ditation“ (Zazen/ Kinhin) mit Peter Wolfrum statt. anstaltung war durchweg sehr positiv und es wurde auch gen des Treffens aus der Sicht eines Teilnehmers und des mit einer kurzen Erklärung zu Ihren Workshops geplant. Bei „Zhanzhuang“ lernte ich etwas über die Erfahrungen über neue Kontakte und gemeinsame Ideen berichtet. Organisators und allgemeine Stimmen der Teilnehmer sollen von Frank Grothstück aus seinem Unterricht bei chine- allen Lesern ein Anreiz sein, Gefallen an einem der nächsten Das Angebot an Workshops war sehr vielfältig: von eher sischen Taijiquan-Meistern in Bezug auf die Stehende Als Fazit lässt sich sagen, dass wir sehr interessante Netzwerktreffen zu finden. wissenschaftlichen Vorträgen über verschiedenste Arbeiten Säule, wie zum Beispiel, dass einer seiner Meister sagte, Workshops erlebt haben mit einer sehr harmonischen aus den Bereichen Taiji und Qigong bis zur körperlichen dass er absichtlich die Arme auf eine Art hält, so dass sie und offenen Teilnehmerrunde. Es war sehr gut möglich, in Arbeit mit Stock und Schwert. Es freute mich besonders, schmerzen damit seine Gedanken nicht abschweifen. Nach Kontakt zu kommen und neue Leute kennen zu lernen. dass wir auch einen Workshop für Yiquan anbieten konn- weiteren Informationen übten wir die „Stehende Säule“ Dabei war das unterschiedliche Hintergrundwissen auf- ten. Um einen kleinen Überblick zu bekommen, haben sich noch ca. 15 Minuten. Dabei lernte ich, dass die Hand- grund der Erfahrungen mit Taijiquan und/oder Qigong ein die Teilnehmer dann unverbindlich über eine Strichliste für und Armhaltung bei „Zhanzhuang“ im Yang-Stil ganz interessantes Gesprächthema. die einzelnen Termine eingetragen. Es liefen immer 3 Work- anders ist als im Chen-Stil. shops parallel. Die Resonanz für die einzelnen Angebote Das Treffen war hervorragend von Sabine und Peter war auch recht ausgewogen, so dass auch die zweite Hürde Nach der Frühstückspause wurden die Workshops Wolfrum organisiert. Die Auswahl der Dozenten für die geschafft war. Kein Dozent musste vor leeren Stühlen re- „Partner Schwert“ von Peter Wolfrum, „Tuishou“ mit Frank verschiedenen Workshops war sehr gut. Wir hatten sehr ferieren. Grothstück und „6-Laute-Methode“ mit Manfred Buchta erfahrene Lehrer und Ausbilder, die sich viel Mühe gaben angeboten. Ich hatte mich für den Schwert-Workshop ent- und uns abwechslungsreiche, lehrreiche Workshops bo- Das Netzwerktreffen war nun in vollem Gange. Es gab ge- schieden und so übte ich zum ersten Mal mit meinem ten. Auch der Veranstaltungsort, die Akademie Remscheid, nug Stoff zum Reden. An den Abenden trafen wir uns im neuen Holzschwert. Nach einigen einführenden Übungen wurde von den Teilnehmern sehr positiv bewertet, da eine Gewölbekeller des Klosters zum gemütlichen Beisammen- zum Umgang mit dem Schwert lernten wir die aus 5 Se- Vielzahl von schönen, hellen Räumen zur Verfügung stan- sein. Es wurde über Gott und die Welt gesprochen. Der quenzen bestehende Partner-Schwert-Form, die von Epi den, das Essen gut war und es Übernachtungsmöglich- Eine oder Andere holte sich Infos über die Arbeit des Netz- van de Pol entwickelt worden ist. Dank der Geduld meiner keiten direkt in der Akademie gab. Es bleibt zu hoffen, Der Organisator (Erlebt von Thomas Huber): werks, die vielen noch gar nicht so klar war. Und was mich Übungspartnerin behielt ich am Ende die Sequenzen so- dass sich im nächsten Jahr wieder jemand findet, der das Am Anfang stand … „Die Auswahl der Workshops“. Einige besonders freute, war, dass bereits über das nächste Treffen wohl von Person A als auch B im Kopf. Am Ende fehlte Netzwerk-Treffen organisiert und es zu einer festen Ver- der Dozenten kannte ich bereits und so war mir klar, dass nachgedacht wurde. Ich wurde zunehmend zufriedener uns nur noch die Wiederholung einer Bewegung. Den anstaltung mit einem weiterhin so abwechslungsreichen deren Ansichten durchaus kontrovers waren. Ich müsste und bekam so indirekt den Applaus für die Arbeit des Abschluss des Treffens bildeten ein gemeinsames Mit- Programm wird. lügen, wenn ich behaupten würde, dass ich gewusst habe, letzten Jahres.

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Rückblick Rückblick 30 31

zu machen hat nichts mit der Selbsteinschätzung der eigenen Erfahrungen zu tun. Es ist zwar nicht immer ganz leicht, mit dem umzugehen, was man in der weiten Welt des Taiji und Qigong findet, weil man sich anfangs immer die Frage nach der Richtigkeit des eigenen Tuns stellt. Die Frage nach Richtig oder Falsch muss aber nicht dazu führen, das bereits Gelernte über Bord zu werfen und sich gänzlich einem neuen System zuzuwenden. Es sollte viel- mehr so sein, dass man das eigene Tun hinterfragt und versucht, die Ideen der anderen im dem wiederzufinden, was man macht. Es werden viele Fragen sein, die sich uns auftun. Jedes Wissen dieser Welt beruht auf Fragen. So wird es auch für uns sein. Wenn wir uns dann mit diesen für uns offenen Fragen auseinandersetzen, wird aus dem ne- bulösem Wirrwarr von Richtig und Falsch wieder Klarheit.

Am Sonntag nach dem Mittagessen trafen wir uns dann entwickeln für die, denen ich ein paar Schritte voraus bin Den meisten Teilnehmern des Treffens hat es sehr viel alle noch einmal, um dem offiziellen Teil einen angemes- und die von mir lernen wollen. Wohl und sicher fühlen gebracht, mit Partnern zu üben. Dazu hatten wir ausrei- senen Abschluss zu geben. Alle waren mit dem Treffen konnte ich mich natürlich in einem Workshop, in dem mir chend Gelegenheit mit Hand, Stock und Schwert. Und so zufrieden. Ein Jeder hat etwas mit nach Hause nehmen bekannte Übungen vorgestellt wurden. Doch gerade das konnte jeder für sich den Prozess des Fragens und For- können: Neue Bekanntschaften, neues Wissen, den ein Unbekannte, das Fremde, das vielleicht auch Gegensätz- schens anstoßen. Taiji und Qigong ist ein Prozess. Eine oder anderen Gedankenanstoß und nicht zuletzt das liche zu erforschen, ist für mich das Reizvolle an einem mir bekannte Taiji-Lehrerin prägte einmal den Ausspruch: Gefühl, für eine gute Sache nach Plankstetten gekommen Netzwerktreffen. „Taiji heißt auch, Widersprüche ertragen lernen.“ Ich würde zu sein. Einige blieben dann auch noch ein paar Stunden einen Schritt weiter gehen und sagen: Es heißt auch, aus um zu plaudern, das Gelernte nochmal auszuprobieren oder Besonders gut gefallen hat mir, dass die meisten Dozent- den Widersprüchen zu lernen. einfach nur um mit „neuen“ Leuten Tuishou zu spielen. Innen fleißig und neugierig an Workshops teilgenommen Somit war auch die letzte, wohl eher innerliche Hürde haben und damit einen Austausch ermöglichen, der in Wir sollten immer mit der Einstellung eines Anfängers an gemeistert. Alles Friede, Freude, Eierkuchen. dieser Dichte sonst nicht stattfinden kann. Allein mein die Sache herangehen, um selbst zu lernen und anderen Vorsatz, ausgelöst durch meine Erfahrung beim Schwert- beim Lernen zu helfen. Das Netzwerktreffen war dank der Ein Teilnehmer (Erlebt von Walther Häußler): sparring, mir die Schwertform gespiegelt, also für die linke engagierten Teilnehmer gerade richtig für diesen Prozess Der Tisch war reich gedeckt beim Taijiquan & Qigong Netz- Hand erarbeiten zu wollen, war die Reise nach Plank- und so konnten wir die Netzwerkidee ein Stück voran werktreffen 2007 - Süd im Kloster Plankstetten. Das gilt stetten wert. bringen. nicht nur für die vortreffliche Verpflegung, sondern vor allem für das breite Angebot an Workshops. Meist sorgten Beim Tuishou am Ende der Veranstaltung habe ich mit Danke an alle, die gekommen sind, geholfen und mit- drei Parallelangebote dafür, dass ich üben konnte, ins viel Freude das Interesse einiger TeilnehmerInnen wecken gemacht haben. Ich freue mich aufs nächste Mal. Das Verlieren zu investieren. Die Entscheidung für einen Work- können, sich auf Partnerübungen einzulassen. Beschenkt wird dann wohl im Frühjahr 2009 sein. shop zog es nach sich, zwei andere Workshops zu ver- und zufrieden machte ich mich auf den Heimweg. Dank an säumen. Damit mussten wir alle leben und alle haben es alle, die diese Begegnungen ermöglicht haben. überlebt. Vier Workshops konnte ich als Teilnehmer besu- chen, einen durfte ich leiten. Über die Autoren: Dabei habe ich recht unterschiedliche Erfahrungen gemacht. Während ein Dozent voller Begeisterung seine Feedback der Teilnehmer: Thomas Huber, Vorstellung von Fajin demonstrierte, die Halle zum Beben Wenn ich nun die Äußerungen der anderen Teilnehmer geb. 1968, lebt in Sulzbach-Rosenberg. brachte und uns Teilnehmern Mut machte, zu explodieren, hier wiedergebe, würde ich nur bereits Gesagtes wieder- Regionaler Ansprechpartner des Taijiquan & Qigong machte mich ein anderer Dozent schon bei den vorberei- holen. Eigentlich hat die Frage: „Was ist ein Netzwerk- Netzwerk Deutschland e.V. für den Bereich Bayern, tenden Gymnastikübungen zum staunenden Bewunderer treffen?“ für Einige im Vorfeld schon eine Rolle gespielt. Taiji seit 1999 und Qigong seit 2001, eigener seiner Beweglichkeit. Hier war mein Anfängergeist gefor- Ich wurde gefragt: „Ist das Treffen denn überhaupt was Unterricht seit 2004 dert. Das merkte ich nicht erst als ich gefragt wurde, ob für mich? Ich unterrichte ja nicht.“ oder „… Ich bin ja www.huber-bayern.de ich schon Taiji gemacht hätte. Ich zuckte verwirrt mit den noch Anfänger.“ Achseln, der Meister wendete sich kopfschüttelnd ab. Die Walther Häußler, Vorstellungen von Weichheit und Struktur sind doch sehr Es war schon immer mein Eindruck, dass es im Taiji und Würzburg, Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk verschieden. Auch wie es sich anfühlt, wenn man gar nichts Qigong wichtig ist, über den Tellerrand hinaus zu seit 1995, unterrichtet seit 1985 Taijiquan und auf die Reihe kriegt, hilft mir sicher dabei, Verständnis zu schauen. Sich einen Eindruck über die Vielfalt der Szene Sanshou.

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Rückblick Rückblick 32 33 Welt-Taiji-Qigong-Tag

Mitten im Zentrum der alten Kaiserstadt Aachen

Von Claudia Patzig

eit 7 Jahren findet re- S gelmäßig am letzten Samstag im April weltweit für zwei Stunden der Welt-Taiji- und Qigong-Tag statt. Um 10:00 Uhr wird er auf öffentlichen Plätzen rund um den Globus von Tau- senden Menschen praktiziert. Diese Aktion wurde von dem Amerikaner Bill Douglas aus pri- vater Initiative zur intensiveren Verbreitung und Bekanntmachung dieser ganzheitlichen meditativen Kampfkunst und Energiearbeit ins Leben gerufen.

Letzter Samstag im April! zeit wenig besucht, doch die in- Die Turmuhr des Aachener Doms ver- Es ist wieder soweit! Welt Taiji- und tensive Werbung über Tagespresse, kündet 10:00 Uhr und wir beginnen aus dem Chen-Stil teils in der Grup- tragen. Alle werden von den langsam der am letzten Samstag im April eine Qigong-Tag, alles ist schon seit Mo- über den lokalen Radiosender sowie uns zu sammeln. Der Gedanke, dass pe, teils nur mit einzelnen Schülern, fließenden Bewegungen berührt, ver- Welle des Friedens von diesem sonst naten organisiert. Der Platz, der bei die Ankündigung im Fernsehen in der zeitgleich über dem gesamten Erd- zu demonstrieren. Um einen möglichst weilen einen Augenblick oder länger, so hektischen Platz sich ausdehnen den Aachener Behörden beantragt „aktuellen Stunde“ vom WDR, haben ball Taiji und Qigong praktiziert wird, großen Überblick des Taijiquans zu und so manch Einer stellte schon seine lassen. wurde, liegt zentral und ist tagsüber sich gelohnt und es treffen nach und verleiht der ganzen Aktion eine be- bieten, habe ich auch andere Schulen Einkaufskörbe ab, um sich geborgen und abends sehr belebt. Im Herzen nach immer mehr Menschen ein. sondere Intensität und Tiefe. aus Aachen und Umgebung sowie in der Gruppe den weichen fließen- der Altstadt, direkt neben dem Dom, dem benachbarten Ausland (Nieder- den Bewegungen hinzugeben. liegt der „Hof“, ein Anziehungsort für Viele meiner Schüler sind gekommen Nach ein paar Worten der Ansprache landen und Belgien) eingeladen und Über die Autorin: Ansässige wie für Touristen. Er wirkt und ich stimme mich mit ihnen ab, leite ich die buntgemischte Men- so führen die Gruppen, geführt von Noch lange nachdem wir unsere fast wie ein Amphitheater, mit seinen wie wir uns am besten platzieren, schenmenge mit Auflockerungs- und den jeweiligen Lehrern unterschied- Übungen beendet haben, liegt eine Claudia Patzig, römischen Säulen und den Stufen, damit Ungeübte Jemanden zum Ab- Dehnübungen an, dann praktizieren liche Formen des Yang-Stils vor. Die Ruhe über dem Platz und Jeder, der Lehrerin für Taijiquan, die ihn an zwei Seiten begrenzen. schauen haben. Der Platz füllt sich, alle gemeinsam das Ba Duan Jin (die Faszination der Zuschauer ist zu spü- an diesem Event teilgenommen hat, organisiert alljährlich, unterstützt Neugierige nehmen an den sonnigen acht kostbaren Brokate). Ähnlich wie ren, vor allem auch bei den Kindern, trägt einen kleinen Teil dieser Stille von der VHS, den Welt Taiji- und Um diese frühe Morgenstunde am Tischen der umliegenden Cafés in meinem Unterricht sammeln wir die fast andächtig den geschmeidi- und Ruhe mit sich nach Hause. Wie Qigong-Tag in Aachen. Wochenende wirkt er noch ganz ver- Platz, um bei einem Tee oder einem uns im Anschluss in der Stehenden gen und dynamischen Bewegungen jedes Jahr bin ich glücklich und auch Nach ihrem siebenjährigen schlafen. Die vielen kleinen Cafés am Latte macchiato die bewegte Stille Säule und in den Seidenübungen der verschiedenen Waffenformen stolz auf das Ergebnis dieses Welt- Werdegang im nördlichen Platz sind üblicherweise um diese Uhr- auf sich wirken zu lassen. aus dem Chen-Stil. aus dem Chen-Stil folgen, als wir das Taiji- und Qigong-Tages. Es entstehen Wu-Stil ist sie seit drei Jahren Schwert, den Säbel und den Speer neue, stilübergreifende Freundschaf- Schülerin von Jan Silberstorff, Einige der Zuschauer werden mutiger, auf dem Platz vorführen. ten und Kontakte; viele der Zuschauer Begründer und Leiter der gesellen sich dazu und allmählich interessieren sich für Kurse und WCTAG. Sie unterrichtet die wird es eng auf und um den Platz. Jedes Jahr sind die Menschen begei- Seminare. Handformen des Chen-Stils Da ich lange den nördlichen Wu-Stil stert von der Stille und der Kontempla- nach Chen Xiao Wang (WCTAG) (Wang Peisheng) unterrichtet habe, tion an einem sonst so geschäftigen Und so vermehrt sich Jahr für Jahr die sowie die Schwert- und laufen wir in der gesamten Gruppe - Ort, an dem gewöhnlich der Fluss Anzahl der Menschen, die sich von Säbelform. Geübte und Ungeübte erst einmal des Menschenstromes nicht abreißt, den wundervollen, heilenden chinesi- ganz langsam, so dass alle folgen sich Touristengruppen treffen, um die schen Bewegungskünsten berühren Weitere Fotos zu den können - die 16er Form des Wu-Stils, Denkmäler zu bestaunen und Markt- lassen wollen. Pünktlich um 10 Uhr unterschiedlichen WTT unter: um dann die verschiedenen Formen besucher ihren Einkauf nach Hause werden wir im kommenden Jahr wie- www.taishan.de

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Rückblick Rückblick 34 35 Taijiquan-Lehrer für Kinder und Jugendliche

Eine erfolgreiche Fortbildung der Qilin-Akademie

Von Heide Lubatschowski

eit vielen Jahren arbeite ich mit Kindern, Eltern und natürlich die Kinder haben können. Die Teil- S sowohl mit Kindergartenkindern (Eng- nehmer waren sich alle einig, dass diese Vorüberlegun- lisch in der Früherziehung) als auch mit älteren gen äußert wichtig sind, um später nicht an den wirk- Kindern (Entspannung u. meditatives Malen). Durch lichen Bedürfnissen vorbeizuarbeiten. meine Liebe zum Taiji entstand früh der Wunsch, auch mit ihnen Taiji zu spielen und ich ließ kleine Ebenso wichtig wie eine gute Vorbereitung ist es insbe- Übungen einfließen. Bei der VHS traute ich mich so- sondere bei der Arbeit mit Kindern, den Rahmen, sprich gar, Workshops für Kinder zu veranstalten. Ich stellte den Raum und den Ablauf, klar, eindeutig und einfach zu fest, dass die Kinder ganz spezielle Bedürfnisse und strukturieren. Dem Raum wurde besondere Beachtung ge- einen anderen „Lernrhythmus“ als die Erwachsenen schenkt, in dem wir alles Unnötige wegräumten, den Raum haben. verließen, um ihn zu Beginn der praktischen Einheit mit einer Verneigung zu betreten. Ebenso wurde ein kleiner Bei einem Workshop mit Daniel Grolle lernte ich eine Tisch dekoriert mit einer Blume, Kerze, Räucherstäbchen. vor derselben. Die Übung mit Judogürteln fand ich be- versteht man die Widerstandskraft bzw. Wiederaufbau- ganze Schatztruhe voller Tricks und Anregungen, Spiele Durch dieses Ritual bekommen der Raum und das, was sonders Klasse. Der Gürtel wurde in Form eines S um die fähigkeit von Kindern in schwierigen Situationen. Wie kann und Geschichten, aber noch mehr eine einzigartige Art anschließend als Aktion passieren wird, eine besondere Partner geführt und jeweils hinter dem Rücken festge- eine sanfte Methode wie das Taiji die Widerstandskraft und Weise der Begegnung und Kommunikation kennen. Beachtung. Die Kinder werden automatisch ruhiger und halten, dann versuchte man durch Ziehen bzw. Loslassen fördern? Wie kann man Kinder motivieren, ihren inneren Als ich einige Zeit später von der Taijiquan-Lehreraus- konzentrieren sich auf den Beginn. Auch die Verneigung den Partner aus dem Gleichgewicht zu bringen. Reichtum zu leben? Welche Folgen hat die Korrektur auf bildung für Kinder und Jugendliche an der Qilin-Akademie als Geste des Respekts, sowohl beim Betreten des Raumes die Haltung und wie kann man den Teilnehmer dabei be- erfuhr, meldete ich mich natürlich sofort an. Hier stellten als auch zu Beginn und Ende einer Partnerübung spielt Arbeiten mit Jugendlichen gleiten? Dieser Gedankenaustausch war für alle sehr drei erfahrene Lehrer, Daniel Grolle, Thomas Kirchner und eine wichtige Rolle. Sie ist eine wunderbare Möglichkeit, Jugendliche im Strafvollzug, am Rande der Gesellschaft, fruchtbar und für Einige sehr intensiv. Thomas Luther-Mosebach ihre Arbeit vor. die Wertschätzung des Anderen auszudrücken und hilft oft aus zerrüttetem Elternhaus, ohne Wurzeln, Respekt den Kindern, sich auf sich selbst und den Partner ein- und Selbstvertrauen, stellen eine besondere Herausfor- Daniel Grolle berichtete von den Anfangsschwierigkeiten, Die Erwartungen und Bedürfnisse der äußerst qualifizierten zustimmen. derung dar. Thomas Luther-Mosebach erzählte von seinen die sich bei seiner Arbeit mit Schulklassen ergaben und Teilnehmer waren unterschiedlich. Einige möchten Taiji im langjährigen Erfahrungen, die er in einer Justizvollzugsan- mit welchen Tricks er die unruhigen Geister zur Ruhe Verein oder in der Schule als Arbeitsgemeinschaft Bei den Partnerübungen benutzten wir Holzschwerter und stalt sammeln konnte. Etwa die Kungfu-Übung „der Baum“ brachte. Vom berühmten Sockentrick bis hin zu Fingerspie- anbieten, andere im Rahmen einer Kinderarztpraxis, als übten uns im Umgang mit der Waffe bzw. im Ausweichen sowie Verwurzelungsübungen helfen dabei, wieder „Boden len, die auch den besten Feinmotoriker an die Leistungs- Ferienkurs, als Unterstützung bei Lernberatung oder ein- unter den Füßen“ zu spüren und Wut und Zorn in die Erde grenze brachten, konnten wir wieder Kind sein und uns in fach nur für den Eigenbedarf. abzuleiten. In Partnerübungen können die Jugendlichen Krabben oder in Chinesen verwandeln. Daniel beherrscht üben, Provokationen auszuweichen und lernen gewaltfreie in eindrucksvoller Weise die Gabe des Erzählens und seine Am Samstagvormittag begann Thomas Kirchner mit ei- Konfliktlösung. Der „Hit“ für die meisten Teilnehmer war das Heizungskessel-, Indianer- und Schlangen-Geschichten nem theoretischen Part: Was kann überhaupt ein Taiji- Tanzen. Bei dem „Katzentanz“ bewegten wir uns bei cooler sind immer wieder hörenswert! Am Nachmittag hielten Lehrer vermitteln? Schnell wurde die Liste auf dem Flip- Musik schnell durch den Raum und wichen mit tiefen Be- die drei Referenten gemeinsam eine Probestunde mit acht chart beeindruckend lang: Entspannung, Aufmerksamkeit, wegungen dem Anderen aus. Selbst eingefleischte Nicht- Grundschulkindern ab. Mit einem Potpourri ihres Könnens Fantasie, Respekt, Kreativität, Ausdauer, Begeisterung, tänzer ließen sich von der Power mitreißen. Tanzen ist führten sie die Kinder ein in den Stockkampf, lehrten eine Vertrauen, Friedens-Fähigkeit, Liebe. einfach Klasse! Kungfu-Übung sowie das Balancieren eines Stockes. Daniel schaffte es sogar, die Kinder zum Obertonsingen zu Wie soll ein Lehrer sein? Nach einem sehr leckeren Essen trafen wir uns Samstag- bringen. Der krönende Abschluss war dann das Oberton- Welche Rolle nimmt er ein? abend wieder im Taiji-Raum zum Netzwerk-Café, einem Singen im Kreis mit allen Anwesenden. Kompetenz, Führungskraft und Authentizität sind ebenso von Gudrun Geibig hervorragend moderierten Meinungs- wichtig wie die Fähigkeit, das eigene Kind in sich zu spüren, austausch in angenehmer, lockerer und leckerer Atmo- Diese Fülle, dieser Reichtum, diese Unterschiedlichkeit des um Mitspieler und Vorbild gleichzeitig sein zu können. sphäre (noch mal einen Dank an die gute Fee Andrea, die Gesehenen, Gehörten und Gespürten beeindruckten mich Weiter wurde diskutiert, welche Zielgruppen es gibt und uns so lieb versorgt hat!). In drei Gruppen erörterten wir nachhaltig. Ebenso bemerkenswert fand ich das äußerst welch unterschiedliche Motivationen die Veranstalter, die spannende Fragen zum Thema Resilienz. Unter Resilienz kollegiale Miteinander der drei Referenten.

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Harald Hasenöhrl Geisteswissenschaften, u.a. Bewegungs- und Ernährungslehre, Pädagogik, Psychologie, Philosophie, Stress- und Gehirnfor- 1989 kam ich über meine pädagogische schung. Arbeit in der Jugendhilfe mit Taiji und 2001 gründete ich zusammen mit meiner Frau das Zentrum Qigong in Kontakt. Die anmutigen, sanf- „in balance“. Hier unterrichten wir und Gastdozenten u.a. Liu- ten, Ruhe und Zentiertheit ausstrah- hebafa, Xingyiquan, Taiji 24/48 Bewegungen, Chen-Stil, Taiji lenden Bewegungen begeisterten mich. Schwert, Stock, Fächer, Herz-Qigong, Qi in den Körper füllen, Bernd Kley, mein erster Lehrer im Taiji Qigong 18 Bewegungen. Weiterhin finden im Zentrum Einzel- und Qigong unterstützte mich dabei. beratungen mit Klienten, Seminare und Weiterbildungen in ver- schiedenen kinesiologischen Richtungen, wie Touch for Health, 1993 absolvierte ich eine Taiji-Kursleiterausbildung und begann Brain Gym, Transformationskinesiologie und Energiearbeit statt. Intervision bei in der Volkshochschule zu unterrichten. Im selben Jahr lernte Aus meiner pädagogischen Arbeit entwickelte ich das System ich Prof. Qingbo Sui und Lena Du Hong vom Laoshan Zentrum WuTai – Der friedliche Krieger, wo es um Pädagogik (Konflikt- kennen, die ich als Lehrer sehr schätze und welche mich seit- management und Selbstbehauptung) und Kampfkunst (Taiji und der Qilin-Akademie dem auf meinem Taiji- und Qigong-Weg begleiten. Sie förder- Kungfu) für Kinder und Jugendliche geht. Kurs- und Ausbil- ten mein Verständnis, wie äußere und innere Bewegungen in dungsangebote finden im Zentrum statt. Von Daniel Grolle Verbindung mit dem Atem und der Konzentration des Geistes Meine Unterrichtstätigkeit umfasst zunehmend den Wirtschafts- zu einer harmonischen Zentrierung, einer bewussten Entspan- bereich, wo innovative Unternehmen in Bewegungen und Prin- nung, Wachheit und Energetik führen. zipien von Taiji und Qigong, als Möglichkeit zur Stress- Die Lehrer der Qilin-Ausbildung für Kinder, Thomas Es wäre eine Anregung, bei ähnlichen Zusammentreffen Es folgten im Zeitraum 1994 - 2007 mehrere Chinareisen nach bewältigung, zur gezielten Ausrichtung, Teamarbeit, z.B. durch Luther-Mosebach, Thomas Kirchner und Daniel Grolle, wie Camps oder Kongressen solche Intervisionen für Qingdao in das LaoShan Zentrum von Prof. Qingbo Sui und Taiji-Ball und zur aktiven Gesundheitsvorsorge, geschult werden. sowie die Organisatorin Gudrun Geibig nutzten die Interessierte anzubieten. Alle vier Teilnehmer dieser Ver- Lena Du Hong. Hier lernte ich von Prof. Qingbo Sui, Lena Du Meine Beweggründe dem Netzwerk beizutreten, sind im Zeit- Zeit nach dem offiziellen Unterricht, um sich nach anstaltung sind gerne bereit, ihre Erfahrungen dieser Art Hong, Großmeister Zhang WanFu, He Lin Lin, Xuer Mai Jin und alter des Wassermannes, wo die Gruppe wichtig ist und nicht selbst gesetzten Spielregeln gegenseitig Intervision weiterzugeben und solche Runden in Zukunft anzuregen Yü Zhang Fu, verschiedene innere Kampfkünste, Taiji Handfor- der Einzelne, die Möglichkeit einen Austausch mit Taijiquan- zu geben. und ggf. zu leiten. men, Taiji Waffenformen und Qigong. 1996 beendete ich eine und Qigong-Übenden zu pflegen und in Kontakt zu kommen. Qigong-Lehrerausbildung bei Prof. Qingbo Sui und Lena Du Hong. 1996 kam ich mit der Kinesiologie in Berührung, absol- ◗ Weitere Informationen: Ein erfahrener Taijilehrer wird kaum qualifizierte Kritik Weitere Informationen: www.qilin-akademie.org vierte eine Ausbildung zum humanistischen Kinesiologen und Harald Hasenöhrl von seinen eigenen Schülern erhalten. Ein herkömmlicher zum Touch for Health Instructor „Gesund durch Berühren“ Weinstraße 19 · 76835 Hainfeld Supervisor kann viele Aspekte des Unterrichts beurteilen, und verbinde seitdem die Jahrtausende alten Erfahrungen und Fon: 06323-989641 kann sich aber nicht in die Feinheiten des Taiji in diesem Erkenntnisse der TCM mit modernen westlichen Natur- und email: [email protected] · www.inbalancenet.de Zusammenhang hineinfinden. Bei dieser Qilin-Akademie aber haben sich erfahrene Lehrer gegenseitig beim Unterricht besucht.

Zuvor hatten sie eine Abrede darüber getroffen, dass bei allen ein Interesse daran besteht, sich möglichst offen die Gabi Heßling-Block Moegling mit viel Freude und Professionalität durch die Vertie- Eindrücke über den besuchten Unterricht mitzuteilen. In fungsphase des IFBUB. Bei ihr erlernte ich die Lange Yang Anfang der neunziger Jahre lockte mich Form und die Fächerform. In den letzten Jahren schlossen sich der ersten Gesprächsrunde haben sich nur die Besucher die Vorstellung Meditation in Bewe- u.a. Seminare bei Jan Silbersdorf und Hella Ebel an. getroffen und haben über die Stärken und Schwächen gung umzusetzen und ich entdeckte Der Grundsatz des Netzwerkes, Form und Stil übergreifend zu der Stunde gesprochen. Das Verhältnis von Text zu Übun- Taijiquan für mich. Meine ersten Erfah- arbeiten, ist für mich ein wesentlicher Bestandteil meiner Ein- Gudrun Geibig Thomas Luther-Mosebach gen spielte eine Rolle, die Frage, wann und wodurch das rungen mit dieser Bewegungskunst stellung zum Taijiquan. Mir wurde bei den Netzwerktreffen z.B. Interesse der Gruppe geweckt oder verloren wurde, wie machte ich bei Manfred Buchta, der mit durch Thomas Luther-Mosebach, die Vielseitigkeit und Tiefe des nachvollziehbar die Intention des Unterrichtenden war oder mir in den folgenden Jahren die Peking- Taijiquan/Qigong deutlich. inwieweit einzelne Teilnehmer herausfielen. form, 48-er Form, Schwertform und Auch die organisierten Lehrertreffen von Manfred Buchta erlebe andere kleine Formen erarbeitete. ich als eine bereichernde Erfahrung. Ein Ziel ist es für mich, Danach wurde der Unterrichtende in die Runde geholt. die Gemeinsamkeiten von Taijiquan und Qigong zugänglich zu Während ihm die Beobachtungen mitgeteilt wurden, durfte Er leitete mich mit großer Geduld an, machte mich mit dem machen. Gerne schaue ich auch mal über den Tellerrand hin- er zunächst nur Verständnisfragen stellen. Erst am Ende be- philosophischen Hintergrund vertraut und legte so das Fun- aus. Das kann ein Treffen mit den Kung-Fu Leuten aus meiner dament für meine Leidenschaft für Taijiquan. Nachbarschaft sein, ebenso wie eine Kooperation mit einer kam er auch die Möglichkeit sich zu erklären. Durch Manfred hatte ich auch Gelegenheit, He LinLin aus befreundeten Yogalehrerin. Seit 2003 leite ich Kurse in einer Alle Teilnehmer empfanden diese Art des Austausches Qingdao, China kennen zu lernen. Seine Korrekturen sind mir Physiotherapeutenpraxis in Bochum und versuche Menschen als herausfordernd, aber bereichernd. Einen guten Teil als prägende Erfahrung noch gut in Erinnerung. Weiter führte für Taijiquan/Qigong zu begeistern. des Settings kopierten wir von einem mutigen Pilotprojekt mich mein Weg zu Sabine und Peter Wolfrum zur Kursleiteraus- Für mich sind diese Bewegungskünste nicht nur zu einem dieser Art, das Wilhelm Mertens vor 4 Jahren einmal aus- bildung des IFBUB. Ihnen danke ich für weitere wunderbare spannenden inneren Weg geworden, sondern auch zu meiner gerichtet hatte. Thomas Kirchner Daniel Grolle Aspekte des Taijiquan. Anschließend begleitete mich Barbara eigenen Gesundheitsvorsorge.

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2. In der linken Navigation findet ihr: Hands-Treffen. Stilübergreifend und in angenehmer Mitgliedsbeiträge Noch kein Benutzerkonto? Registrieren Atmosphäre werden Lehrgänge und freies Pushen Kostenlose Beratung in 3. Wenn ihr auf Registrieren geklickt habt öffnet sich die angeboten. Steuer-, Versicherungs- Unsere Mitgliedsbeiträge bleiben stabil. Es gibt mehr Eingabemaske. Dann könnt ihr alle Angaben zu eurer Service für’s gleiche Geld. Person machen. Niedersachsen und Marketingfragen Es gibt die Möglichkeit, mit seiner Mitgliedschaft gleich- Achtung wichtig: Hella Ebel lädt ein zum Netzwerktreffen am 30.05. bis zeitig ein Abonnement für das Taijiquan & Qigong Journal Verwendet unbedingt als Benutzername euren 01.06. in Osnabrück. (vier Ausgaben pro Jahr) zu erhalten. Für diejenigen, die Vor- und Zunamen. Wir haben die Konvention so Informationen: Hella Ebel, Fon: 0541-4096987, Als weitere Serviceleistung bieten wir seit September eine das wünschen, erhöht sich der Jahresbeitrag um 30 Euro. festgelegt, damit ihr von potenziellen Schülern auch Email: [email protected] kostenlose telefonische Beratung zu allen Fragen von haupt- Mitglieder von unseren Vereinsmitgliedern zahlen einen gefunden werden könnt. und nebenberuflicher Tätigkeit durch Thomas Bannenberg ermäßigten Jahresbeitrag von 80 Euro p.a., wenn sie direk- 4. Wenn ihr alles eingegeben habt, auf „Registrierung Rheinland-Pfalz/Nordrhein-Westfalen an. Er ist Autor des „Leitfadens für beratende, lehrende tes Lehrermitglied werden wollen. senden“ klicken. Vom 20.-22. Juni 2008 findet in Bad Schönborn ein und therapeutische Berufe in Deutschland“. Auf der Web- 5. Fertig. Netzwerktreffen statt. Die Organisation haben site zum Buch http://www.leitfaden-online.de kann man Martina Bernardy, e-mail: [email protected] und sich im regelmäßig erscheinenden Newsletter kostenlos Anschließend bekommt ihr eine Email zur Bestätigung. Sabina Woll, e-mail: [email protected]. aktuell informieren. Neue Webseite Bei Fragen und Problemen wendet euch bitte unter dem Stichwort: Netzwerk Mitgliederliste per Email an Bernd Schleswig-Holstein Die neue Website wird gerade im „Hintergrund“ zu der Haber: [email protected] Am 17. Mai 2008 gibt es ein Treffen in Lübeck. noch aktuellen Seite aufgebaut. Ihr könnt sie erreichen Bernd setzt sich dann mit euch in Verbindung. Organisatorin ist Martina Brosig, unter: http://www.taijiquan-qigong.de/cms/ Tel: 0451-50 59 382, [email protected] Noch was Wichtiges Wenn ihr euch erfolgreich registriert habt, könnt ihr auch Sachsen-Anhalt/Brandenburg/Meckpom ein Bild von Euch hochladen. Bitte achtet dabei darauf, Vom 18.-20. April 20087 findet in Lindow bei Berlin ein dass dieses Bild nicht größer als maximal 40 KB ist. Es muss Netzwerktreffen statt. Der Veranstaltungsort ist sehr vorher von einem Bildbearbeitungsprogramm fürs Internet malerisch am See gelegen. Das Kommen lohnt sich! aufbereitet worden sein. Als Abmessungen wäre optimal, Die Organisation hat Peter Frank. Anmeldung bitte über wenn 200 x 200 Pixel nicht überschritten werden würden. das Netzwerk-Büro: [email protected].

Thüringen/Sachsen Anfang Dezember 2008 findet in Jena das nun schon Regionalarbeit dritte Push-Hand-Treffen der Region statt. Informationen über: Giles Rosbander, Bayern [email protected] und Thomas Kirchner, [email protected]. Das nächste Treffen für Süddeutschland findet vom 6.-8. März 2009 im Begegnungszentrum Ottmaring bei Augsburg statt. Die Organisation hat Thomas Huber, [email protected] Zertifizierung Zu folgenden Themen wird Herr Bannenberg beraten: Hamburg ◗ Der richtige Start Alle zwei Monate gibt es ein Treffen für Netzwerker und Die Möglichkeit, sich nach den AALL als Kursleiter, Worauf kommt es an? Interessenten der Region. Claus Albermann und Lehrer oder Ausbilder zertifizieren zu lassen, wurde in ◗ Marketing und Werbung Meinhard Habib sind die Ansprechpartner. den letzten Jahren rege genutzt. Wie gehe ich erfolgreich vor? Die neue Website ist ein Content Management System Nächster Termin: 30.3.2008, 18 bis 20 h Bei der Gelegenheit möchten wir darauf hinweisen, dass die ◗ Grundkenntnisse (CMS). Das CMS das wir einsetzen ist JOOMLA!. Bei c/o Came – Laden für innere und äußere Bewegung, Zertifikate nur drei Jahre Gültigkeit haben. Alle Zertifikate, Was Selbständige wissen müssen. CMS wird alles datenbankgesteuert. Der große Vorteil Holstenstraße 182, 22765 HH die in den Jahren 2003 und 2004 ausgegeben wurden, ◗ Gesetze und Steuern eines CMS Systems ist, dass es von mehren Leuten ge- Thema: Umgang mit Aggression gelten also nicht mehr. Wir kommen gern dem an uns Was muss ich beachten? pflegt werden kann. Man benötigt dazu lediglich einen Jan Leminsky hat die Koordination für die Präsentation herangetragenen Wunsch nach, demnächst an das Einrei- ◗ Versicherungen internetfähigen PC. der HH - Netzwerker im Rahmen der ChinaTime 2008 chen der Fortbildungsnachweise freundlich zu erinnern. Welche sind wichtig? Sobald die neue Seite freigeschaltet ist, muss sich jedes (12.9.-27.9.2008) übernommen. Für die Verlängerung reicht bitte eure Fortbildungs- Mitglied neu eintragen. Damit dies möglich ist, müsst ihr Kontakt: Jan Tel. 040- 85500158 nachweise über insgesamt 36 Stunden in den letzten drei Termin: jeden 1. Dienstag im Monat 11-12 Uhr euch als Mitglied auf der Website anmelden bzw. Es soll demnächst eine Webseite geben, auf der sich Jahren an: also in 2008 jeweils am: 1. April, 6. Mai, 3. Juni, 1. Juli, registrieren. Dabei geht ihr folgendermaßen vor. alle Hamburger Unterrichtenden präsentieren können. Stefan Frey, Dreieichstraße 35, 60594 Frankfurt, 2. September, 7. Oktober, 4. November und 2. Dezember Bisher sind unter: http://www.honc.eu/cgi-bin/protokoll.pl Fon 069-605 044 33, Email: [email protected]. Telefon Thomas Bannenberg: 06221-80 55 05 1. http://www.taijiquan-qigong.de/ cms/ in den Browser die Protokolle der Treffen zu sehen. eingeben. Carola Pfeiffer veranstaltet regelmäßig offene Push-

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im Bereich Didaktik verlangen, wenn sie von der Vorgabe Qilin-Akademie mit des Grundberufes abrücken sollen. Im Gespräch ist auch Aus Forschung immer wieder, wie Taijiquan- oder Qigong-Lehrer bei der Gestaltung eines Heilungsprozesses mitwirken können und Wissenschaft neuem Konzept und inwieweit sie überhaupt mit kranken Menschen ar- beiten dürfen. Dieses Thema wird zur Zeit bei den Freien Von Gudrun Geibig Gesundheitsberufen (ehemals Frankfurter Gespräche) bear- BBC – Science&Nature – Human Body and Mind beitet. Auch hier gibt es Anzeichen dafür, dass eine Ver- Auf folgender Webseite kann man viele interessante Wahr- änderung ansteht und die Vorgaben konkreter werden. nehmungstests machen, sein biologisches Wissen über bereitet. Abgerundet wird diese Serie durch ein Intervi- Sobald hier etwas mehr Klarheit herrscht, wird es in der den Menschen ausprobieren und verschiedene interaktive sionswochenende, in dem die Teilnehmer das Gelernte auf Qilin-Akademie Fortbildungsangebote geben. Spiele zu Organen, Gehirn, Skelett, Sinnen und Nerven- ihren eigenen Wirkungsbereich übertragen können und system etc. spielen, dazu die Unterstützung der drei Profis erhalten. In allen Das Seminar im Januar hat gezeigt, dass meine Vision vom ➜ http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/ Modulen sind noch einige Plätze frei. Jedes Thema kann gemeinsamen Lernen, dem kollegialen Austausch und auch einzeln gebucht werden. der geteilten Freude beim gemeinsamen Üben realistisch ist. Und es hat sich gezeigt, dass ernsthafter Austausch und Das Startseminar der diesjährigen Serie hat mich sehr er- effektives Arbeiten an einem Thema mit guter Laune und mutigt, weiterhin Ideen, Arbeit und Zeit für dieses Projekt Nachtcafeflair möglich sind. zu investieren. Die Rückmeldung der Teilnehmer war über- wältigend, das Engagement und die Professionalität der Die Termine für 2008 drei Referenten absolut überzeugend. Mehr darüber könnt ◗ 04.-06. April Daniel Grolle ihr im Bericht von Heide in diesem Heft lesen. Ich möchte Taiji Prinzipien – spannend und spielerisch vom nächstes Jahr weitere Module für Kinder und Jugendliche Sockentrick zum Fersenkick anbieten und suche dafür Kursleiter, die Erfahrung mit Kin- ◗ 06.-08 Juni Thomas Kirchner dern von 0-8 Jahre haben. Kampfkunst für Kinder – Wege zur SanftMut Im Januar 2008 hat zum zweiten Mal ein Seminar im 2009 möchte ich außerdem eineFortbildungsserie starten, ◗ 18.-19. Oktober Thomas Luther-Mosebach Rahmen der Qilin-Akademie stattgefunden. Nach der die besonders auf die Bedürfnisse von Kursteilnehmern Taiji – Alltäglicher Tanz schwierigen und manchmal frustierenden Aufbau- eingeht, die Taijiquan und Qigong vor allem als interessante Bewegungskunst für Körper, Geist und Gemeinschaft phase 2006-2007 ist das Projekt jetzt sicher den Freizeitbeschäftigung und zum Stressabbau ausüben, also Kinderschuhen entwachsen und bekommt sowohl keinen therapeutischen Ansatz wünschen. Diese Zielgrup- Weitere Infos unter: www.qilin-akademie.org ein deutliches Profil als auch die Akzeptanz der pe könnten wir noch mehr für unsere Künste gewinnen Taijiquan- und Qigong-Lehrer. Ein Zeichen für die und müssten sie nicht dem Sport- und Wellnessbereich Für die neue Serie 2009 Anerkennung der Qualität ist die Akkreditierung überlassen. Weitere Settings z.B. für Senioren oder den „Chill-out mit fernöstlichen Bewegungskünsten“ Biotensegrity durch das Institut für Qualitätssicherung des Hessi- Bereich Arbeitswelt sind angedacht. haben bereits folgende Referenten zugesagt: Tensegrity ist ein von Buckminster Fuller erfundenes Kunst- schen Kultusministeriums. Das bedeutet, dass teil- ◗ Sonja Blank: wort; zusammengezogen aus tensional integrity bedeutet nehmende Lehrer Fortbildungspunkte bekommen. Wichtig für die Zukunft wird allerdings auch eine bessere Taijiquan – eine tänzerische Entdeckungsreise es in etwa „gespannte Einheit“. Es bezeichnet ein Zusam- Qualifizierung für unsere klassische Zielgruppe in der Prä- (Arbeitstitel) menspiel aus starren Druck- und elastischen Spannungs- Am Anfang war geplant zweimal pro Jahr eine bunte vention. Es deutet sich an, dass die Veranstalter bessere ◗ Helen Schneider: elementen, die aufgrund der räumlichen Anordnung der Mischung an Fortbildungen anzubieten, die sich an den Kenntnisse sowohl in schulmedizinischen Themen als auch Taijiquan/Qigong und kreatives Schreiben Elemente und der spezifischen Druck- und Spannungs- Vorkenntnissen der Teilnehmer orientierten und verschie- ◗ Sören Philipzik: vektoren ein in sich stabiles und geschlossenes Ganzes dene ganz unterschiedliche Bausteine zur Verfügung Taiji-Tennis und Qi-Walking bilden. Die starren Elemente sind nur über Spannungsele- stellten. Seit 2008 hat die Akademie ein neues Konzept: mente miteinander verbunden; die Stabilität der Struktur die zielgruppenorientierte Fortbildung. Das bedeutet, dass In der Reihe hängt von keiner äußeren Kraft wie etwa der Schwerkraft in allen Seminaren Didaktik und stilübergreifende Unter- Taijiquan/Qigong mit Kindern und Jugendlichen ab, und es handelt sich um Strukturen, die ihre Integrität richtsgestaltung für eine bestimmte Zielgruppe im Vorder- wird Zuzanne Sebkova ein Modul für die Altersgruppe gegenüber von außen einwirkenden Kräften („Belastungen“) grund steht. Außerdem wurden die zweimal fünf Tage auf von 3-8 Jahre anbieten. durch deren gleichzeitige Verteilung auf die Gesamtheit fünf Wochenenden verteilt. der Struktur aufrecht erhalten können. Die Termine und Kursbeschreibungen Inspiriert von diesem in der Architektur angewendeten Das erste Setting, das im Januar gestartet wurde, richtet findet ihr demnächst auf unserer Modell hat es der Amerikaner Lewin auf die Struktur des sich an Kursleiter und Lehrer, die mit Kindern und Jugend- Internetseite: www.qilin-akademie.de menschlichen Körpers übertragen. Von Haus aus Ortho- lichen arbeiten möchten. Im Startseminar haben drei Re- päde, liefert er durch sein Biotensegrity-Modell einen ferenten (Thomas Kirchner, Daniel Grolle und Thomas Ich bin gerne persönlich für euch da: wichtigen Beitrag zur Erforschung lebender Systeme jen- Luther-Mosebach) ihre Arbeit vorgestellt. Jedes Thema wird Per Telefon: 06021-421203 seits von analytischem Denken. in diesem Jahr in einem Aufbaumodul praxistauglich auf- Per Email: [email protected] ➜ http://www.biotensegrity.com/

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Das Netzwerk wählt das neue. Das bedeutet, unser Mit- sind: Berlin, Düsseldorf, Frankfurt/M., Hamburg, Leipzig Der DDQT wird den Organisatoren vor Ort Plakate als PDF- 20 Jahre Netzwerk gliedsbeitrag im DDQT erhöht sich um mehrere hundert und München. Datei zukommen lassen, die vor dem Druck regional an- Euro. Dafür kosten die Gütesiegel für unsere Mitglieder An diesem Sonntag vor den Olympischen Spielen in gepasst werden können. Die Druckkosten können nach in der Gründungsstadt künftig jährlich 30 statt 50 Euro jährlich. Beijing wollen wir auf den hohen und überprüften Stand- Absprache vom DDQT übernommen werden. ard der Aus- und Weiterbildungen von Qigong- und Taiji- Wir brauchen für dieses große Projekt materielle oder Hamburg Fort- und Weiterbildung quan-Unterrichtenden im DDQT hinweisen. Wir wollen aktive Unterstützung, damit die Qualität und Größe der Im Sinne der Qualitätssicherung beschloss das Plenum Werbung für unsere Lebenskünste machen und für das Veranstaltung bei Medien, Städten, Krankenkassen, Spon- über den zeitlichen Umfang von Fort- und Weiterbildungs- gesicherte Niveau der Mitgliedsorganisationen des soren und Besuchern Interesse und Nachhall findet. maßnahmen. Um nach der Laufzeit von 3 Jahren ein neues DDQT machen. Daher hat die JHV hat auf jede Kom- Für drei Städte gibt es bereits Ansprechpartner. DDQT-Gütesiegel erhalten zu können, bedarf es des Nach- mentierung gegen Olympia, gegen die neu eingeführten Für Berlin, Frankfurt (M) und München werden noch weises von insgesamt mindestens 36 Ustd.. Die Gestal- Graduierungen (Duan), zu restriktiven Tendenzen des Ver- OrganisationsleiterInnen gesucht!! tung der Fort- und Weiterbildungspflicht kann von jeder Mit- anstalterlandes und vieles mehr verzichtet, obwohl uns Wie ihr vor Ort organisatorisch mit gestalten wollt, mailt gliedsorganisation intern umfangreicher gestaltet sein, darf diese Problematiken bewusst sind. bitte an Detlef Klossow (Vorstandsmitglied DDQT) aber das Mindestmaß von 36 Ustd. nicht unterschreiten. Der DDQT bietet das Dach für diesen Aktionstag, rea- Kontakt unter [email protected]. lisiert werden die Veranstaltungen von Teams, die vor Ort Bei Anfragen oder Teilnahmeinteresse könnt ihr direkt Das Verwaltungsprozedere für den Erhalt oder die Ver- gebildet werden. An jedem Veranstaltungsort wird neben regional Kontakt aufnehmen zu: längerung des DDQT-Gütesiegels ist wie folgt: Mit den Informationen der teilnehmenden Gruppen ein Stand seinem Zertifikat und dem vollständig ausgefüllten Form- des DDQT mit allgemeinen Infos aufgestellt. ➜ Leipzig: Tim Zimmermann, blatt (download www.ddqt.de: Mitglieder-Gütesiegel-Auf- Auf diese Weise kann jede Schule, Organisation und jeder Fon 0341/ 303 77 22, [email protected] nahmeantrag), wendet sich der Gütesiegel-Interessent an Verein auf sein Angebot attraktiv und mit hoher Öffent- ➜ Hamburg: Meinhard Habib, das Netzwerkbüro und bittet um die Bestätigung (Stempel lichkeitswirkung aufmerksam machen und zugleich etwas Fon 0160/ 922 68 287, [email protected] + Unterschrift). Die Bestätigung geht dann postwendend zum gesamten Bild des Qigong und Taijiquan in Deutsch- ➜ Düsseldorf: Detlef Klossow, Unser 20 jähriges Jubiläum wollen wir mit einem Work- an die DDQT-Geschäftsstelle wo sie bearbeitet und land beitragen. [email protected] shop- und Eventprogramm vom 16.-17. Mai 2009 in Ham- schließlich das Gütesiegel ausgestellt und versendet wird. burg begehen. Wir nehmen gern Glückwünsche und Wir bemühen uns, das Procedere noch mehr zu verein- Geschenke entgegen in Form von künstlerischen Darbie- fachen. tungen, Geld, Festreden (bitte kurz) und Workshopbei- Aktuelle Mitgliederliste des Netzwerks 2008 trägen. In diesem Zusammenhang fänden wir es sehr schön, Neue Verbindungen wenn die Geschichte des Netzwerkes in Geschichten und Seit ein paar Tagen ist der DDQT vertreten auf und verlinkt Baden-Württemberg 80331 München Jürgen Licht 80689 München Andreas Friedrich Bildern recherchiert und aufgezeichnet würde. Wir wis- mit der Seite des Bundes Ministerium für Gesundheit 68309 Mannheim Wolfgang Scheurer 83253 Rimsting Marianne Wegener sen, dass die meisten von euch keine Zeit für zusätzliche http://www.die-praevention.de/vorbildliche_projekte/ver- 69115 Heidelberg Frauke Heinke Postneek 84048 Mainburg Ulrike Wünnenberg Aufgaben haben. Aber vielleicht kennt ihr jemand, der Zeit, ein/index.html . Dort spielten bislang weder Qigong noch 69115 Heidelberg Peter Laux 85354 Freising Friedemann Böhme 69221 Dossenheim Otmar Sauer Taiji & Qigong Schule Freising Talent und Lust hat, dieses Projekt gegen Entlohnung Taijiquan eine Rolle. Zukünftig kann der gesundheitsbe- 69502 Hemsbach Reinhard Kiefer 86150 Augsburg Dr. Zuzana Sebkova-Thaller˘ anzugehen. wusste Besucher dieser Seite sich dort über qualifizierte 70437 Stuttgart Jannis Tsausidis 87437 Kempten Igor Bubel 74072 Heilbronn Gisela Polkowski 87459 Pfronten Ursula Erbes Bewerbungen dazu und eure Ideen überhaupt zum Anbieter in Deutschland informieren. 74613 Öhringen Monika Oettinger 87466 Oy-Mittelberg Heide Hauser Jubiläum schickt bitte an: 74630 Waldenburg Rolf Krizian 89275 Elchingen Karl Abel Veranstaltungen 75305 Neuenbürg Detlef Grote 90429 Nürnberg Annette Maul 76669 Bad Schönborn Sabina Woll 90469 Nürnberg Bernhard Zimmermann Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V. Kongress zum Thema „Taijiquan als Strategie im Umgang 78052 Villingen-Schwenningen Hartmut Reiner Hauser 91217 Hersbruck Annette Deinzer Geschäftsstelle, Oberkleener Str. 23, mit Gesundheit/Krankheit“ am 4. bis 6. September 2009 78351 Ludwigshafen/Bodensee Rolf Wetzel 92224 Amberg Klaus J. Wagner 35510 Butzbach in Sensenstein bei Kassel. 78464 Konstanz Sören Philipzik 92237 Sulzbach-Rosenberg Thomas Huber 79106 Freiburg Axel Klugmann 92353 Postbauer-Heng Holger Neubauer Fon 0700 888 666 55 oder 06447 885937 Informationen: 79106 Freiburg Theresia Nock 92507 Nabburg Ingo Heindirk Fax0700 888 555 66 ➜ Klaus Moegling 79111 Freiburg Elisabeth Bernhardt 92552 Teunz Christian Krämer 79111 Freiburg Axel Dreyer 93326 Abensberg Peter Josef Haller e-mail: [email protected] Fon 05673-925067, Email [email protected] 79114 Freiburg Gertrud Schröder 94315 Straubing Mikhaylo Vaydmann ➜ Andrea Schönig 79115 Freiburg Katja Mergheim 94315 Straubing-Kagers Monika Hollauer Fon 0561-8707041, Email [email protected] 79117 Freiburg Martina Backes 95028 Hof Angelika Gubitz 79261 Gutach Michael Konarkowski 96047 Bamberg Silke Strunk 79286 Glottertal Dr. med. Hinrich Cramer 97070 Würzburg Mihai Ceicu Neues vom DDQT Bundesweiter Aktionstag 79423 Heitersheim Gudrun Kapferer 97074Würzburg Rainer Werb 88690 Uhldingen-Mühlhofen EWTC 97076 Würzburg Walther Häußler Qigong und Taijiquan 2008 Ulrich Gössler 97769 Bad Brückenau Detlef Just Beiträge Die Mitgliedsorganisationen des DDQT haben auf der Das Netzwerk hat einen Entwurf zu einem neuen Bei- letzten Jahreshauptversammlung (JHV) im Dezember 2007 Bayern Berlin tragssystem gemacht, um die Kosten für die Gütesiegel einstimmig einen Aktionstag am 3. August 2008 beschlos- 90475 Nürnberg Grygoriy Vaydmann 10623 Berlin Gabriele M. Franzen herunterzusetzen. An diesem Vorschlag wurde im letzten sen. Bei Großveranstaltungen in sechs deutschen Städten 63741 Aschaffenburg Gudrun Geibig 10249 Berlin Manfred Torke 63741 Aschaffenburg Kerstin Heppe 10557 Berlin Klaus Zarn Jahr weitergearbeitet. Die Mitgliederversammlung beschloss, präsentieren Übende verschiedener Traditionen ihr 63743 Aschaffenburg Eva Wolf 10587 Berlin Tian Gong Institut das alte und das neue Beitragsmodell zur Wahl zu stellen. Übungsgut und ihre Angebote. Die ausgewählten Städte 63849 Leidersbach Silvia Zöllner Sebastian Bauer

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10829 Berlin Dietmar Jarosch 22769 Hamburg Ralf Urfels 31157 Sarstedt Uwe Patzke 56075 Koblenz Harry Gröning 10999 Berlin Isolde Schwarz 22846 Hamburg Dietlind Zimmermann 31655 Stadthagen Ute Brodziak-Mudra 56332 Wolken Martina Bernardy 12051 Berlin Ute Strampfer 31737 Rinteln Bernd Wöllecke 57578 Elkenroth Marita Wilhelm-Both 12051 Berlin Marion Glogowsky-Preuß Hessen 37073 Göttingen Christine Solf 67283 Obrigheim Fredy Hammann 12159 Berlin Dr. Claudia Friedel 37073 Göttingen Norbert Heinrich 67435 Neustadt/Weinstraße Bernd Haber 12161 Berlin Schule für Tai Chi Chuan und Qi Gong 34119 Kassel Ulrike Beutnagel 37077 Göttingen Arno Hoffmann 67454 Haßloch Werner Lachenmaier Pia Bitsch 34125 Kassel Andrea Schönig 37120 Bovenden Andreas Haberlach 67547Worms Otto Jaeckel 34128 Kassel Achim Rache 37120 Bovenden Christian Auerbach 67549 Worms Peter Büchler Brandenburg 34130 Kassel Norbert Frank 37581 Bad Gandersheim Thomas Schmalz 76835 Hainfeld Harald Hasenöhrl 34130 Kassel Marlies Winkler 38104 Braunschweig Imke Burmester 16552 Schildow Michael Jagdt 34393 Grebenstein Vera Burghard-Martin 49076 Osnabrück Martin Ritter Saarland 16816 Neuruppin Peter Frank 34454 Arolsen Knut Jöbges 49076 Osnabrück Hella Ebel 35096 Oberweimar Karin Lühr 49082 Osnabrück Martin Meyer zu Farwig 66111 Saarbrücken Ralf Rousseau Bremen 35288 Wohratal Anita Goth 49163 Bohmte Annette Eilers 66119 Saarbrücken Susanne Huth 35394 Gießen Martin Kern 66346 Püttlingen Fumiko Terauchi 28215 Bremen Jutta Müller-Koelbl 35510 Ebersgöns Sonja Blank Nordrhein-Westfalen 66701 Beckingen Edda Ostermann 28205 Bremen Elisa-Margret Adam 35510 Ebersgöns Thomas Luther-Mosebach 28209 Bremen Leslie Strickland 35641 Schöffengrund Ulla Passarge 32051 Herford Karin Krudup Sachsen 28209 Bremen Dr. Christel Proksch 36179 Bebra Ursula Dornberg-Helm 32429 Minden Doris Bringewat 28219 Bremen Axel Döring 36266 Heringen Theresia Wenzel-Stelzer 32547 Bad Oeynhausen Rudolf Schmittmann 01877 Bischofswerda Renate Quart 28359 Bremen Ingrid Rampendahl 37269 Eschwege Stefania Fioravanti 32825 Blomberg Rainer Galota 01877 Bischofswerda Rolf-Peter Quart 60389 Frankfurt Dagmar Seitenspinner 33098 Paderborn Anja Fecke 04105 Leipzig Petra Lux Hamburg 60594 Frankfurt/M. Hanja Rau 33098 Paderborn Ulrich Rosen 04105 Leipzig Michael Bolle 60594 Frankfurt Stefan Frey 33515 Bielefeld Birgit Isemann 04157 Leipzig Karla Becker 20144 Hamburg Christina Wildner 61449 Steinbach Marcel Heinz 33647 Bielefeld Ling Jecmeniza-Liu 04275Leipzig Patricia Kolb 20146 Hamburg Ken Morinaga 63571 Gelnhausen Stephan Röll 33790 Halle/ Westf. Michael Matern 04315Leipzig Katja Bach 20249 Hamburg Beate Wüpper 64625 Bensheim Udo Bips 40233 Düsseldorf Dagmar Klossow 04779 Wermsdorf Ulf Angerer 20251 Hamburg Werner Hennicke 64625 Bensheim Susanne Ritz 40549 Düsseldorf Wolfgang Olsen 04827 Machern Angelika Buzmann 20253 Hamburg Ingrid Stamp-Cieslik 65187 Wiesbaden Tai Chi Verein Taunusstein 40699 Erkrath Christoph Stumpe 09113 Chemnitz Giles Rosbander 20255 Hamburg Claudia Müller Gudrun Lück-Haberland 40721 Hilden Manfred Buchta 09126 Chemnitz Beatrice Krauß 20255 Hamburg Carl Wögens 65232 Taunusstein Doris Tyson 40789 Monheim Marianne Melzer 20255 Hamburg Daniel Grolle 65346 Eltville André Stroh 40789 Monheim Peter Wolfrum Sachsen-Anhalt 20255 Hamburg Andrea Zimmermann 65366 Geisenheim Matthias Schader 42369 Wuppertal Axel Rosenkranz 20259 Hamburg Ulla Fels 65399 Kiedrich Birte Timmsen 42499 Hückeswagen Mudita Wrede-Kapolke 06116 Halle Gabriele Eiternick 20357 Hamburg Roberta Polizzi 42555 Velbert Thomas Hoeveler 06118 Halle Dr. Sibylle Kretschmar 20357 Hamburg Eugenie Horsch Mecklenburg-Vorpommern 44625 Herne Meik Ohlenschläger 38820 Halberstadt BITAK GBR 20357 Hamburg Francois Huguenin 44799 Bochum Gabi Heßling-Block 39122 Magdeburg Dieter Wibben 20359 Hamburg WCT AG 17094 Burg Stargard Heidrun Voigt 45468 Mülheim Volker Heinz Hiekel 39524 Schönhausen Ulrike Hoffmann Jan Silberstorff 18109 Rostock Henry Forgbert 45964 Gladbeck Ulrich Stockem 21029 Hamburg Detlef Lafrentz 18109 Rostock Karl-Heinz Weigel 46119 Oberhausen Dieter Kießwetter Schleswig-Holstein 21077 Hamburg Peter Ahrens 18439 Stralsund Bernhard Urbach 46240 Bottrop Manfred Glagau 21107 Hamburg Brigitta Klotz 19055 Schwerin Heike Griem 46485 Wesel Birte Bonde 21465 Wentorf Asta Eichhorst 22049 Hamburg Carsten Dohnke 19370 Parchim Elke Schürger 47506 Neukirchen-Vluyn Bernd Janßen 22869 Schenefeld Detlef Romeike 22083 Hamburg Thomas Börnchen 23966 Wismar André Weckert 47624Kevelaer Gisela Ingenwepelt 23558 Lübeck Martina Brosig 22143 Hamburg Gunda Lepthien 47798Krefeld Ralf Niesters 23701 Süsel Ralf-Ulrich Benn 22145 Hamburg Marion Schmidt Niedersachsen 47800Krefeld Karin Böskens 24106 Kiel Claude Mittelmann 22159 Hamburg Christa Grammerstorf 48149 Münster Karin Horstmann 24106 Kiel Annette Züllich-Suhr 22299 Hamburg Claus Albermann 49074 Osnabrück Klemens J. P. Speer 48429 Rheine Lauren Smith 24106 Kiel Hans-Jürgen Steinert 22299 Hamburg Claus Fürst 21279 Hollenstedt Jutta Besser-Lahtz 48429 Rheine Frank Engeln 24217 Krokau Stefan Maurer 22299 Hamburg Wilhelm Mertens 21436 Marschacht/ 49492 Westerkappeln Elke Moldenhauer 24340 Eckernförde Norbert Kröger 22301 Hamburg Angela Cordes-Hurte Oldershausen Klaus Schreiber 49492 Westerkappeln Ruth Kramer 24568 Kaltenkirchen Andreas Oldekamp 22305 Hamburg Gabriele Kilian 26121 Oldenburg Manfred Folkers 50129 Bergheim Helmi Düren 24582 Bordesholm Ulrich Kaiser 22305 Hamburg Ute Hiesener-Sprick 26571 Juist Gisela Hildebrand 50189 Elsdorf Anni Del Greco 24800 Elsdorf Frauke Peterson 22393 Hamburg Annette Köpke 27232 Sulingen Christa J. Schlüterbusch 50668 Köln Renate Barthenheier 24875 Havethoftloit Peter Aschendorf 22399 Hamburg Wolfgang Plotz 27321 Thedinghausen Tai Chi Chuan Bremen e.V. 50670 Köln Heike Christmann 24943 Flensburg Renate Kuschke 22415 Hamburg Doris Oelmann Brigitte Krafft 50670 Köln Dagmar Schulz 24977 Westerholz Helmut Oberlack 22415 Hamburg Jürgen Ohltmann 27321 Thedinghausen Brigitte Krafft 50678 Köln Klaus Thalheim 25572 Ecklakerhörn Britta Lohse 22455 Hamburg Käte Mücke 27721 Ritterhude Chengxiao Wang 50678 Köln Monika Milz 22459 Hamburg Michael Plötz 27804 Berne Biyun Medizinischer Qigong e. V. 50678 Köln Erika Schmidt-Maurer Thüringen 22523 Hamburg Dagmar Joosten Emmy Fischer 51643 Gummersbach Walter Haller 22529 Hamburg Jan Decker 28790 Schwanewede Jürgen Cappelmann 51647 Gummersbach Hans-Ulrich Lambrecht 07586 Kraftsdorf Sven Pflieger 22529 Hamburg Philipp Domnick 28816 Stuhr Gerold Leschke 52066 Aachen Claudia Patzig 07751 Jena-Prießnitz Thomas Kirchner 22549 Hamburg Inge Jahnke 28870 Ottersberg Werner Lehning 52428 Jülich Birgitta Krüger 99425 Weimar Kersten Winter 22589 Hamburg Ulla-Britta Sedelies 29336 Nienhagen Ingrid Otto 53721 Bonn Siegburg Marianne Herzog 22605 Hamburg Ramona Krone 29456 Hitzacker Sylvia Oldenburg 53757 St. Augustin Sascha Krysztofiak Österreich 22605 Hamburg Jan Leminsky 30169 Hannover Barbara Krauss 58644 Iserlohn Michael Schlüter 22763 Hamburg Stefan Betthausen 30177 Hannover Holger Brandis 5023 Salzburg Europäische Yiquan Akademie 22763 Hamburg Michael Dackau 30451 Hannover Nils Klug Rheinland-Pfalz (Chen Jumin) 22765 Hamburg Renate Golletz 30451 Hannover Jürgen Keller 9535 Schieflin Uwe Vogelsang 22765 Hamburg Meinhard Habib 30451 Hannover Detlef Knobloch 53578 Windhagen Sabine Heide 22767 Hamburg Walter Dauer 30519 Hannover Hugo Cardenas 54292 Trier Hildegard Willmann Schweiz/Kanton Luzern 22767 Hamburg Carola Pfeiffer 30989 Gehrden Heide Lubatschowski 55118 Mainz Rafaela Stein 22767 Hamburg Stefanie-Sulamith Lanz 31061 Alfeld Gerold Voß 55481 Rödern Karina Berg 6004 Luzern Sylvie Haeberli 22769 Hamburg Gudula Motsch 31061 Alfeld Knut Giesselmann 55487 Laufersweiler Ulrich Hückel

Netzwerkmagazin · 2008 Netzwerkmagazin · 2008 Termine Termine 46 47

Ort: Konstanz ◗ 24.-25.05. Veranstaltungen 2008 Weltweiter Preis: 180,- Euro pro WE Regionales Yiquan Mittelstufe C Taiji & Qigong-Tag Info: Sören Philipzik Netzwerkertreffen Unterrichtende: ◗ 26.04. Fon: 07531-69 95 11 Schleswig-Holstein Jumin Chen März ◗ 05.04. ◗ 15.04. Biosphärenreservat Unterrichtende: [email protected] ◗ 17.05. Ort: Oberhausen Taiji Bailong Ball Business Qigong Unterrichtende: Martina Brosig Unterrichtende: Preis: 150,- Euro ◗ 21.-24.03. Einführungsseminar 18:00 - 19:30 Uhr Martina Brosig Ort: Lübeck, Mai Renate Kuschke, Info: Jumin Chen William C.C.Chen Unterrichtender: Unterrichtende: George Xu Ort: Berlin Ernestinenschule Martina Brosig Unterrichtender: Jan Leminsky Ort: Frankfurt am Main Preis: 80/72,- Euro Preis: Spendenbasis ◗ 03.-04.05. Ort: Lübeck, ◗ 24.05. William C.C.Chen Ort: Berlin, Wu Wei Schule Preis: 27/37,- Euro Info: Martina Brosig für Krebshilfe Einführungskurs für eine Ernestinenschule QiGong, Ort: Hannover Info: Julian Kroll Info: Stefan Frey Fon: 0451-50 59 382 Info: Martina Brosig 3-jährige Taijiquan und Preis: Spendenbasis Der Weg zum Lächeln Info: Nils Klug Fon: 040-855 00 158 Fon: 069-60 504433 [email protected] Fon: 0451-50 59 382 Qigong Kursleiterausbildung Info: Martina Brosig des inneren Kindes Teil I Fon: 0511-45 35 75 www.WuWeiWeb.de [email protected] [email protected] Unterrichtende: Fon: 0451-50 59 382 Unterrichtende: [email protected] ◗ 19.-20.04. Ruth Kramer [email protected] Dieter Wibben ◗ 05.04. ◗ 15.04. Qigong; YiJinJing -Sehnen ◗ 26.-27.04. Ort: Klinikum Osnabrück Ort: Magdeburg ◗ 24.-30.03. Tai Chi Chuan: Taiji Basis und Muskeln stärken Fächerform (Wolkenform, Preis: 160,- Euro Preis: 85,- Euro Osterseminar: Ohne Wurzeln – Keine 19:45 - 21:15 Uhr Unterrichtender: Teil I, II, III) Info: Axel Klugmann Info: Dieter Wibben Qigong und Kampfkunst Flügel 01– Powerpoint Unterrichtende: George Xu Foen Tjoeng Lie William C.C.Chen-Form Fon: 05404-71 177 Taiji-Workshop Fon: 0391-72 76 299 Unterrichtende: Unterrichtender: Ort: Frankfurt am Main Ort: Kaltenkirchen Anwendung, Push-Hands www.kramer-inbalance.de ◗ 17.-18.05. tao-schule-magdeburg.de Gertrud Schröder Bernd Haber Preis: 27/37,- Euro (Hamburg) Unterrichtender: Luis Molera Unterrichtender: Nils Klug Ort: Dordogne Ort: Neustadt Info: Stefan Frey Preis: 160/145,-Euro Ort: Bremen ◗ 04.05. Ort: Amsterdam Preis: 200,- Euro, zzgl ÜV an der Weinstraße Fon: 069-60 504433 Info: Andreas Oldekamp Preis: ca. 100,- Euro Schwertform Info: [email protected] Netzwerktreffen Info: Gertrud Schröder Preis: 90,- Euro/80,- Euro [email protected] Fon: 04191-95 75 00 Info: Luis Molera Unterrichtender: Niedersachsen Fon: 0761-4714 85 Fon: 06321-60 06 91 www.funkenberg8.de Fon: 0034-61 68 94 220 Philipp Domnick ◗ 30.05.-01.06. [email protected] www.yang-taichi.net ◗ 16.04. [email protected] Ort: Hamburg (Eimsbüttel) ◗ 18.05. Ort: Osnabrück Taiji Basis Preis: 40,- Euro Shaolin Wu Wei Qigong Info: Hella Ebel ◗ 28.-30.03. ◗ 05.04. 18:00 - 19:30 Uhr Taiji-Workshop ◗ 26.-27.04. Fon: 040-54 88 06 45 10:30 - 17:30 Uhr Fon: 0541-40 96 987 Taijiquan Qigong: Tian Gong Unterrichtender: George Xu ◗ 19.-20.04. Qigong- Wochenende, Unterrichtender: [email protected] Stockform/Partnerstockform Lungen-Qi-Kurs Ort: Frankfurt am Main Unterrichtender: Nils Klug Einführung ◗ 08.-12.05. Stefan Frey Unterrichtende: Hella Ebel Unterrichtende: Preis: 27/37,- Euro Ort: Italien, Brescia In die 18 Bewegungen Traditioneller Yang Stil Ort: Frankfurt am Main Ort: Taiji-Schule, Erika Schmidt-Maurer Info: Stefan Frey u. Vincena Unterrichtender: Taijiquan,Tui Shou & Preis: 60,-- Euro ◗ 30.05.-01.06. Osnabrück Ort: Köln Fon: 069-60504433 Info: [email protected] Ulrich Kaiser Partnerform Info: Stefan Frey Taijiquan Stockform Preis: 90,- Euro Preis: 60,- Euro [email protected] Ort: Bordesholm am See Unterrichtende: Yang ZhenHe Fon: 069-60504433 Unterrichtende: Fon: 0541-40 96 987 Fon: 02236-68 128 Preis: 110,- Euro Ort: Hamburg [email protected] Axel Klugmann www.taiji-schule-os.de [email protected] ◗ 16.04. ◗ 19.-26.04. Info: Ulrich Kaiser Info: Thomas Börnchen Ort: Dinkelsbühl Business Qigong Qigong Intensiv in Kreta Fon: 04322-13 96 AB Fon: 040-278 00 335 ◗ 17.-18.05. Preis: 150/120,- Euro ◗ 29.-30.03. ◗ 05.-06.04. 19:45 - 21:15 Uhr Unterrichtende: [email protected] [email protected] Qigong-Kurs 5 Elemente Info: Axel Klugmann Yiquan Grundkurs C Taiji- Wochenende Unterrichtender: George Xu Annette Deinzer Unterrichtende: Fon: 0761-55 62 505 Unterrichtender: Einführung in die Kurzform Ort: Frankfurt am Main Ort: Kreta ◗ 27.04. ◗ 09.-17.05. Ruth Kramer [email protected] Jumin Chen Cheng Man Ching Preis: 27/37,- Euro Preis: 670,- Euro (inkl. Ü/HP) Shaolin Taiji-Seminar Ruhe auf Rügen Ort: Fortbildungszentrum Ort: Oberhausen Unterrichtender: Info: Stefan Frey Info: Annette Deinzer Unterrichtende: Reise der Wu Wei Hannover ◗ 31.05. Preis: 180/150,- Euro Ulrich Kaiser Fon: 069-60504433 Fon: 09151-90 57 38 Jan Leminsky Unterrichtender: Preis: 190,- Euro Reiter-Qigong Info: Jumin Chen Ort: Kaltenkirchen [email protected] [email protected] Ort: Hamburg Jan Leminsky Info: Axel Klugmann auf dem Pferderücken Preis: 110,- Euro Info: Julian Kroll Ort: Rügen Fon: 0511-84 41 418 Unterrichtende: ◗ 30.03. Info: Ulrich Kaiser 8. Österreichische Qigong Fon: 040-85 50 01 58 Info: Julian Kroll www.kramer-inbalance.de Martina Brosig Taiji Qigong Fon: 04322-13 96 AB Qigong und Taiji Quan Tage ◗ 19.-26.04. www.WuWeiWeb.de Fon: 040-855 001 58 Ort: Lübeck in 18 Bewegungen [email protected] ◗ 18. - 20. 04. ChanMi Gong Ferienkurs im www.WuWeiWeb.de Preis: 180/162,- Euro Unterrichtende: Ort: St. Georgen Riesengebirge ◗ 27.04. Taiji-Regenbogenfächer Info: Martina Brosig Katja Oanh Bach ◗ 06.04. am Längsee (A) Unterrichtende: Anwendung müheloser ◗ 15.-18.05. ◗ 18.05. Fon: 0451-50 59 382 Ort: Leipzig Bagua Fon: +43/664/42 07 550 Dr. Zuzana Sebková-Thaller˘ Kraft im Taijiquan Taijiquan Kurzform, Unterrichtende: [email protected] Preis: 35,- Euro Unterrichtender: [email protected] Ort: Velká Úpa, Tschechien Unterrichtende: Meister Huang‘s Form, Sonja Blank Info: Forum für Lebens- Philipp Domnick www.iqtoe.at Preis: 300,- Euro, zzgl. Thomas Luther-Mosebach Partnerarbeit Ort: Aschaffenburg, energie Leipzig Ort: Hamburg (Eimsbüttel) Übernachtung Ort: Niederweimar Unterrichtender: Wee Kee Jin Taiji-Raum Taiji-Workshop Fon: 0341-68 18738 Preis: 40,- Euro Info: Qigongweg bei Marburg Ort: Taiji-Schule, Preis: 30,- Euro ◗ 31.05-01.06. [email protected] Info: Philipp Domnick ◗ 18.-20.04. Fon: 0821-45 40 922 Info: Thomas Luther- Osnabrück Info: Sonja Blank Unterrichtender: Nils Klug Fon: 040-54 880645 Anatomie für [email protected] Mosebach Preis: 70,- Euro pro Tag Fon: 06447-88 58 32 Ort: Hannover April Taijiquan und Qigong Fon: 06447-88 58 32 Fon: 0541-40 96 987 [email protected] Info: [email protected] ◗ 11.-13.04. Unterrichtende: [email protected] www.taiji-schule-os.de ◗ 04.-05.04. Taijiquan Prinzipien und Gudrun Geibig ◗ 20.04. Qigong-Kurs 5 Elemente Push Hands Ort: Aschaffenburg Taiji Workshop ◗ 27.04. XVI. Österreichische ◗ 22.-25.05. ◗ 31.05-01.06. Unterrichtende: Unterrichtender: Preis: 150,- Euro Unterrichtender: Start der Qigong – Qigong-Tage William C.C.Chen Stilübergreifendes Tuishou Ruth Kramer Epi van de Pol Info: Gudrun Geibig Jan Leminsky Kursleiterausbildung ◗ 16. – 18. 05. Unterrichtender: Treffen für Frauen Ort: Fortbildungszentrum Ort: Remscheid Fon: 06021-42 12 03 Ort: Bremen Anerkannte Ausbildung Ort: St. Lambrecht (A) William C.C.Chen Ort: Karlsruhe Hannover Preis: 215,-- Euro [email protected] Info: Julian Kroll gemäß DDQT- Richtlinien, Info: Österreichische Ort: Spanien, Chipiona Info: Sasa Krauter Preis: 190,- Euro Info: Peter Wolfrum Fon: 040-855 001 58 250 UE an 14 WE Qigong Gesellschaft, Info: Luis Molera (WCTAG) Info: Axel Klugmann Fon: 0391-7276299 ◗ 19.04. www.WuWeiWeb.de Unterrichtender: Fon: +43-699-81 35 50 01 Fon: 0034-616 894 220 Fon: 0721- 83 01 270 Fon: 0511-844 14 18 taiji@dalue,de Der Flug der Kraniche Sören Philipzik [email protected] [email protected] [email protected] www.kramer-inbalance.de Mit Besuch Health Qigong Association www.sasakrauter.de

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Juni Einführungsseminar ◗ 21.06. ◗ 05.-11.07. Unterrichtender: Frauen-Wohlfühltag Intensivwoche Yang Stil ◗ 01.06. Jan Leminsky ChanMiGong, Dantian- Taijiquan: Kurz- und Tai Chi Chuan: Ort: Kiel übungen, Selbstmassagen, Langform, Push Hands, Ohne Wurzeln – Info: Julian Kroll Stilles Qigong Quick Fist Keine Flügel 02 – Centerline Fon: 040-855 00 158 Unterrichtende: Unterrichtender: Unterrichtender: www.WuWeiWeb.de Martina Brosig Dr. Michael Plötz Bernd Haber Ort: Lübeck Ort: Salzhausen Ort: Neustadt ◗ 14.-15.06. Preis: 80/72,- Euro bei Hamburg an der Weinstraße Yiquan Grundkurs B Info: Martina Brosig Preis: 290,- Euro (+ VP) Preis: 90,- Euro/80,- Euro Unterrichtende: Jumin Chen Fon: 0451-50 59 382 Info: Dr. Michael Plötz Fon: 06321-60 06 91 Ort: ABZ Stuttgart [email protected] Fon: 040-40 64 55 www.yang-taichi.net Preis: 170,- Euro [email protected] Info: Jumin Chen ◗ 21.-22.06. ◗ 06.-08.06. Tui Shou – ◗ 06.07. Das spontane Spiel ◗ 14.-15.06. Pushhands Seminar Schwertform der fünf Tiere Qigong: Unterrichtende: Unterrichtender: Trance-Qigong Der fliegende Kranich Hella Ebel Philipp Domnick Unterrichtende: Unterrichtende: Ort: Hamburg Ort: Hamburg (Eimsbüttel) Annette Köpke Marion Glogowsky Preis: 90,- Euro Preis: 40,- Euro Ort: Haffkrug/Ostsee Ort: Berlin Info: Julian Kroll Info: Philipp Domnick Preis: 180,- Euro Preis: 100,- Euro Fon: 040-855 001 58 Fon: 040-548 806 45 Info: Annette Köpke Info: Marion Glogowsky www.WuWeiWeb.de Fon: 040-6039768 Fon: 030-70 35 022 ◗ 07.-12.07. www.praxis-koepke.de [email protected] ◗ 21.-22.06. Qigongwoche am Bodensee Bewegung in Stille und Spiel der Tiere, 5 Organe ◗ 07.-08.06. ◗ 14.-15.06. Klang (mit Barockcello) Qigong, Ernährung nach Wai tan kung Taijiquan Unterrichtende: den 5 Elememnten Fon: 0172-64 12 822 Meister Huang’s System Katja Oanh Bach Unterrichtender: Info: Manfred Torke Unterrichtende: Hella Ebel Ort: Leipzig Sören Philipzik [email protected] Ort: Kiel Preis: 55,- Euro Health Qigong Association Preis: 90,- Euro Info: Forum für Lebens- Ort: Konstanz Unterrichtender: Gertrud Schröder Ort: Salzhausen Unterrichtende: ◗ 08.06. Info: Hartmut Riedel energie Leipzig Preis: 300,- Euro Sifu Nathan Menaged Ort: Dordogne bei Hamburg Huaxiang Su, Guiyan Jian, Tuishou Treffen im Fon: 0431-72 07 114 Fon: 0341-68 18 738 Info: Sören Philipzik Ort: Tai Chi und Chi Gong Preis: 300,- Euro, zzgl ÜV Preis: 290,- Euro (+ VP) Epi van de Pol, Dreiländereck www.hartmut-e-riedel.de [email protected] Fon: 07531-69 95 11 Institut Düsseldorf Info: Gertrud Schröder Info: Dr. Michael Plötz Daniel Grolle u.a. (Deutschland, Frankreich, [email protected] Preis: 110,-/150,- Euro Fon: 0761-471485 Fon: 040-40 64 55 Ort: Alterode (Harz) Schweiz) ◗ 14.-15.06. ◗ 26.-27.06. Info: D. Klossow [email protected] [email protected] Preis: 330,-/310,- für 1 Unterrichtende: verschiedene Qi Gong Sheng Zhen Wujiyuan Gong 12. Tai Chi Caledonia Fon: 0211-20 91 044 Woche incl. VP Ort: Ballrechten-Dottingen der Vier Jahreszeiten Awakening the soul ◗ 11.-18.07. [email protected] August ◗ 09.-16.08. Info: Sonja Blank Info: Gudrun Kapferer Unterrichtender: Unterrichtender: Ort: Sterling (UK) Qigong-Taiji Spezial Fon: 06447-88 58 32 Fon: 07634-69 386 Bernd Haber Meister Li Jun Feng enquiries@ ◗ 21.-25.07. ◗ 02.08. Schwert 16er - Chen 13er - www.tao-schule.de www.unversiegbare-quelle.de Ort: Neustadt Ort: Kiel, TAO Vitalis taichicaledonia.com Taiji- Wochenende, Qigong am Meer Wudang Qigong an der Weinstraße Fon: 0431-8882439 www.taichicaledonia. Einführung in die Kurzform Übung vom Unterrichtender: ◗ 17.-23.08. ◗ 12.-15.06. Preis: 120,- Euro www.taovitalis.de Cheng Man Ching ursprünglichen Licht HuaXiang Su Hui Chun Gong Taiji-Weg: Bewegung, Fon: 06321-60 06 91 ◗ 11.-18.07. Unterrichtender: Unterrichtende: Ort: Kaltenkirchen und Guo Lin Qi Gong Meditation, Philosophie www.yang-taichi.net ◗ 28.-29.06. Taiji-Workshop Ulrich Kaiser Martina Brosig (Hamburg) Unterrichtende: Wang Li Unterrichtende: Sheng Zhen Wujiyuan Gong Unterrichtender: Nils Klug Ort: Bordesholm am See Ort: Niendorf, Info: Andreas Oldekamp Ort: Aurach Isolde Schwarz Netzwerktreffen Südwest Rückkehr des Frühlings Ort: Caledonia Preis: 285,- Euro, inkl. Brodtener Ufer Fon: 04191-95 75 00 Preis: 492,- Euro Ort: Seminarhaus ◗ 20.-22.06. Unterrichtender: Info: [email protected] Mittagessen Preis: 80/72,- Euro www.funkenberg8.de (einzeln buchbar) Schlüßhof Ort: Bad Schönborn Meister Li Jun Feng Info: Ulrich Kaiser Info: Martina Brosig Info: Annette Deinzer (Lychensees bei Berlin) Info: Sabina Woll, Ort: Kiel, TAO Vitalis Taiji-Regenbogenfächer Fon: 04322-13 96 AB Fon: 0451-50 59 382 ◗ 10.08. Fon: 09151-90 57 38 Info: Isolde Schwarz Martina Bernardy Fon: 0431-8882439 ◗ 13.07. [email protected] [email protected] Tai Chi Chuan: [email protected] Fon: 030-61 46 090 [email protected] oder www.taovitalis.de Unterrichtende: Ohne Wurzeln – [email protected] [email protected] Sonja Blank ◗ 25.-27.07. ◗ 03.08. Keine Flügel 03 – In der ◗ 29.-31.08. Juli Ort: Aschaffenburg, Qigong am Meer DDQT-Aktionstag Hüfte loslassen – korrekte Yang Stil Schwertform ◗ 13.-15.06. ◗ 21.06. Taiji-Raum Unterrichtende: Ort: Berlin, Düsseldorf, Hüftstellung Taijiquan: nach Qigong: Tian Gong QiGong, ◗ 04.-05.07. Preis: 30,- Euro Annette Köpke Frankfurt, Hamburg, Unterrichtender: Prof. Zheng Manqing Energieübertragung Der Weg zum Lächeln Prinzipienarbeit Info: Sonja Blank Ort: Haffkrug/Ostsee Leipzig, München Bernd Haber Unterrichtender: Unterrichtende: des inneren Kindes Teil II und Push Hands Fon: 06447-88 58 32 Preis: 324,- Euro Info: Detlef Klossow Ort: Neustadt Dr. Michael Plötz Meisterin Tian Ying, Berlin Unterrichtender: Unterrichtender: [email protected] p.P. (DZ, ÜN u. VP) [email protected] an der Weinstraße Ort: Hamburg Ort: Köln Dieter Wibben Axel Klugmann Info: Annette Köpke Preis: 90,- Euro/80,- Euro Preis: 190,- Euro Preis: 220/200,- Euro Ort: Magdeburg Ort: Freiburg Fon: 040-6039768 ◗ 09.-15.08. Fon: 06321-60 06 91 Info: Dr. Michael Plötz Fon: 02236-68 128 Preis: 85,- Euro Preis: 150/120,- Euro ◗ 18.-20.07. www.praxis-koepke.de Intensivwoche Qigong www.yang-taichi.net Fon: 040-406455 [email protected] Info: Dieter Wibben Info: Axel Klugmann Sensing Hands – Qigong: [email protected] Fon: 0391-72 76 299 Fon: 0761-55 62 505 Prinzipienarbeit des ◗ 26.-29.07. Die drei Schätze (San Bao) ◗ 10.-23.08. ◗ 14.06. www.tao-schule- [email protected] Taijiquan und Qigong Dancing Unterrichtender: Sommerakademie für Taiji Bailong Ball magdeburg.de der Wasserform Unterrichtende: Dr. Michael Plötz Taijiquan & Qigong

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Unterrichtender: ◗ 19.10. Fon: 0341-68 18 738 Ort: Leipzig Preis: 129,- Euro Fon: 040-40 64 55 Dieter Wibben Tai Chi Chuan: [email protected] Preis: 35,- Euro (inkl. ÜN/VP) [email protected] Ort: Magdeburg Ohne Wurzeln – Keine Info: Forum für Lebens- Info: Frau Veltmann Preis: 85,- Euro Flügel 04 – Die Energie- ◗ 25.-26.10. energie Leipzig Fon: 02581-94 58 231 ◗ 30.11. Info: Dieter Wibben punkte verbinden Lehrerausbildung Taijiquan Fon: 0341-68 18 738 veltmann@bistum- Tai Chi Chuan: Fon: 0391-72 76 299 Unterrichtender: Taijiquan: (3 Jahre) [email protected] muenster.de Ohne Wurzeln – www.tao-schule- Bernd Haber Unterrichtender: Keine Flügel 05 – magdeburg.de Ort: Neustadt Dr. Michael Plötz & Team ◗ 07.-09.11. ◗ 14.-15.11. Sun & Shade an der Weinstraße Ort: Hamburg Die 18 Harmoniefiguren (7-12) Tai Chi,Prinzipien, Unterrichtender: ◗ 20.09. Preis: 90,- Euro/80,- Euro Preis: 4110,- Euro Unterrichtende: Pushing Hands Bernd Haber Qigong: Tian Gong Fon: 06321-60 06 91 Info: Dr. Michael Plötz Annette Deinzer Unterrichtende: Ort: Neustadt Lungen-Qi-Kurs www.yang-taichi.net Fon: 040-40 64 55 Ort: Hersbruck Karin Horstmann an der Weinstraße Unterrichtende: [email protected] Preis: 10,- Euro Ort: Freckenhorst Preis: 90,- Euro/80,- Euro Erika Schmidt-Maurer ◗ 10.-12.10. Info: Annette Deinzer Preis: 129,- Euro Fon: 06321-60 06 91 Ort: Köln Die 18 Harmoniefiguren (1-6) ◗ 31.10.-05.11. Fon: 09151-90 57 38 (inkl. ÜN/VP) www.yang-taichi.net Preis: 60,- Euro Unterrichtende: Taijiquan Cheng Man Ching [email protected] Info: Frau Veltmann Fon: 02236-68 128 Annette Deinzer Form Ausbildung Fon: 02581-94 58 231 Dezember [email protected] Ort: Hersbruck Unterrichtender: ◗ 07.-09.11. veltmann@bistum- Preis: 10,- Euro Thomas Kirchner Qigong: Tian Gong muenster.de ◗ 05.-06.12. ◗ 20.-21.09. Info: Annette Deinzer Ort: Aschaffenburg Energieübertragung+ Bewegung in Stille Taiji-Workshop Fon: 09151-90 57 38 Preis: 325,- Euro Unterrichtende: ◗ 15.-16.11. und Klang (mit Barockcello) Unterrichtender: Nils Klug [email protected] Info: Gudrun Geibig Meisterin Tian Ying Intensivwochenende Unterrichtende: Ort: Hannover Fon: 06021-42 12 03 Ort: Berlin Qigong: Die Achtzehn Katja Oanh Bach Info: [email protected] ◗ 18.-19.10. [email protected] Fon: 02236-68 128 Bewegungen Ort: Leipzig Taiji-Workshop [email protected] Lebendige Anatomie Preis: 55,- Euro ◗ 22.-26.09. Unterrichtender: Nils Klug November in der Tiefe erfahren Info: Forum für Lebens- Qigong in der Therapie Ort: Hannover ◗ 08.-09.11. Unterrichtender: energie Leipzig Selbsthilfe bei chronischen Info: [email protected] ◗ 01.-02.11. Taijiquan/Alexandertechnik Dr. Michael Plötz Fon: 0341-68 18 738 Krankheiten Die Peking Form Unterrichtender: Ort: Hamburg [email protected] Unterrichtende: ◗ 18.-19.10. und die Meridiane Axel Klugmann Preis: 180,- Euro Dr. Zuzana Sebková-Thaller˘ Taiji für Kinder Unterrichtende: Ort: Freiburg Info: Dr. Michael Plötz ◗ 05.-07.12. Ort: Augsburg und Jugendliche Marion Glogowsky Preis: 150/120,- Euro Fon: 040-40 64 55 Die 18 Harmoniefiguren Preis: 320,- Euro Taiji – Alltäglicher Tanz Ort: Berlin Info: Axel Klugmann [email protected] (13-18) Info: Qigongweg Unterrichtender: Preis: 100,- Euro Fon: 0761-55 62 505 Unterrichtende: September ◗ 12.-14.09. Fon: 0821-45 40 922 Thomas Luther-Mosebach Info: Marion Glogowsky [email protected] ◗ 28.-29.11. Annette Deinzer Qigong am Meer [email protected] Ort: Aschaffenburg Fon: 030-70 35 022 Taijiquan und Qigong Ort: Hersbruck ◗ 05.-07.09. Unterrichtende: Info: Gudrun Geibig [email protected] ◗ 08.-09.11. in der Rheumatologie Preis: 10 Euro Jahrestreffen 2008 der Annette Köpke ◗ 27.-28.09. Fon: 06021-42 12 03 Stressbewältigung Unterrichtender: Info: Annette Deinzer Ausbildungsteilnehmer mit Ort: Haffkrug/Ostsee Taiji: Loosening Exercises [email protected] ◗ 02.11. und Tai Chi Athanasios Milonas Fon: 09151-90 57 38 Korrekurangeboten Preis: 324,- Euro und Pushing Hands Qigong: Die Acht Brokate Unterrichtende: Ort: Hamburg [email protected] Unterrichtende: p.P. (DZ, ÜN u. VP) Unterrichtender: ◗ 18.-19.10. Unterrichtende: Karin Horstmann Preis: 180,- Euro Sabine & Peter Wolfrum Info: Annette Köpke Thomas Kirchner Wai tan kung Katja Oanh Bach Ort: Freckenhorst Info: Dr. Michael Plötz Ort: Remscheid Fon: 040-6039768 Ort: Berlin Ort: Berlin Preis: 190,- Euro inkl VP www.praxis-koepke.de Preis: 100,- Euro Fon: 0172-64 12 822 Info: Peter Wolfrum Info: Marion Glogowsky [email protected] Fon: 0391-72 76 299 Fon: 030-70 35 022 taiji@dalue,de Taiji-Regenbogenfächer [email protected] ◗ 25.10. ◗ 14.09. QiGong, ◗ 06.-13.09. Unterrichtende: Oktober Der Weg zum Lächeln Qigong Sonja Blank des inneren Kindes Teil II ChanMi Gong Ferienkurs Ort: Aschaffenburg, 8. Deutsche Unterrichtende: im Riesengebirge Taiji-Raum Qigong-Tage 2008 Dieter Wibben Unterrichtende: Preis: 30,- Euro ◗ 03.-05.10. Ort: Magdeburg Dr. Zuzana Sebková-Thaller˘ Info: Sonja Blank Ort: Kassel Preis: 85,- Euro Ort: Velká Úpa, Tschechien Fon: 06447-88 58 32 Info: Taijiquan & Qigong Info: Dieter Wibben Preis: 300,- Euro, [email protected] Netzwerk Deutschland Fon: 0391-72 76 299 zzgl. Übernachtung Fon: 0700-888 666 55 www.tao-schule- Info: Qigongweg ◗ 15.-16.09. [email protected] magdeburg.de Fon: 0821-45 40 922 Yiquan Grundkurs B www.qigongtage.de [email protected] Unterrichtender: Jumin Chen ◗ 25.-26.10. Ort: ABZ Stuttgart ◗ 03.-05.10. Chen Taijiquan – Form, ◗ 09.-10.09. Preis: 170,- Euro William C.C. Chen WS Seidenübungen, Tuishou Taiji-Qigong-Grundlagen Info: Jumin Chen Unterrichtender: Unterrichtende: Unterrichtender: George Xu William C.C. Chen Almut Schmitz Ort: Frankfurt am Main ◗ 20.09. Ort: Köln Ort: Leipzig Info: Stefan Frey QiGong, Info: Renate Golletz Preis: 110/95,- Euro Fon: 069-605 044 33 Der Weg zum Lächeln Fon: 040-391 986 49 Info: Forum für Lebens- [email protected] des inneren Kindes Teil II [email protected] energie Leipzig

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