PAC& 'T Nieuws
Total Page:16
File Type:pdf, Size:1020Kb
Pro Patria-Alo Combinatie PAC& ’t nieuws NR1 FEBRUARI 2009 RESTYLE PAC-MAGAZINE Medaille en CR bij D-Spelen in Groningen Eerste lustrum Dinsdagmorgengroep Hardloopverbod op ruiterpaden Interviews met Delano Wouterse en Iris van Daalen ����������������� ��������� ������������ ��������� ������������������ �� ��������������� �� ����� ������� �� ���������� ��������� ����������������� �� ����������� ������������ �� �������� ��������� ����������������� �� ���������� ��������� ����������������� �� ��������������������� ����������� ����������������� �� ��������������������� �������� ����������������� �� ������������ �� ��������� ��������� �� ���������� �������� ����������������� �� ����������� ���������� ����������������� �� ������������ �������� ����������������� �� ������ �������������������� �������� ����������������� ���������� ����������������� ��������������������������������������������������������������������������������� INHOUDSOPGAVE Van het Hoofdbestuur Kort nieuws 4 Jeugd/Baan 5 tijd de; m -en 1 opeenvolging van ogenblikken; tijdsverloop, Weg 16 tijdsduur of tijdstip: na verloop van ~; op ~ beginnen tijdig; te Medische Commissie 24 allen ~e altijd; te zijner ~ als het zover is; over ~ zijn te laat zijn, Adressenlijst 30 m.n. bij het uitblijven vd menstruatie; uit de ~ verouderd 2 (taalk) Trainingsschema 32 vorm ve werkwoord ter aanduiding ve tijd vd handeling in het heden, het verleden of de toekomst: de tegenwoordige, verleden, toekomende ~ VOORWOORD | Waar het begon met het onthalen van Sinterklaas, zitten we nu al weer bij Valentijnsdag. Wat eerst nog 2008 was, is nu al 2009. Waar we net waren begonnen met het cross-seizoen, zijn nu al weer de afspraken gemaakt voor het baan- en wegcircuit... En toch lijkt het of we alles al een keer eerder hebben gezien of gedaan. Het gedoe met de baan, het samenstellen van competitieploegen, het blijven zoeken naar goede trainers, het wekelijkse rondje bos. Zitten we in een sleur? Of in een winterdip? Laat ik eens het lijstje afgaan van zaken die al geruime tijd spelen en nu toch, ondanks alles, in het zicht van de finishlijn beginnen te komen. Uiteraard gebeurt alles in eigen tempo en naar eigen Dinsdagmorgengroep 17 vermogen, het lijkt zo waar wel atletiek. Eerst dan maar het meest zichtbare: de baan. Zoals reeds eerder gemeld zal er in februari een ‘voor’-keuring plaatsvinden. Dit betekent dat technische mankementen aan het licht komen, waarna de aannemer nog even aan de bak moet om alles op tijd voor de echte keuring in orde te hebben (en ja, dat betekent ook dat er weer lijnen op de baan verschijnen) Er zijn inmiddels al flink wat zaken gemeld over zachte (of juist harde) plekken, over de golven op de baan of de natte aanloop- zone bij het hoogspringen. Toch is het misschien verstandig als ook u uw bevindingen eens door- geeft ([email protected]) , dan zullen we die opmerkingen ook meenemen. Wat ook zichtbaar (of juist niet) is, de website. Er wordt hard aan gewerkt om ook hier weer een mooie doorstart te maken. Alles op zijn tijd, maar het heeft wel een hoge prioriteit. Wij willen graag dat iedereen snel en volledig wordt geïnformeerd, zodat er geen onduidelijkheden kunnen bestaan. Die onduidelijkheid bestaat nog steeds over de indoorhal. Ondanks vragen, vragen en navragen hebben we nog steeds geen duidelijkheid over locatie of tijdsplanning. Wel komen er nu allerlei geruchten op gang... Zo krijg ik nu het verzoek om te beamen dat er op het terrein van PAC in- en outdoor tennisbanen zullen worden gerealiseerd? Wat wel duidelijk is dat de verenigingsgeest weer begint te herleven. Nu is atletiek al een energieke sport, maar zo langzamerhand begint die energie nu ook door te druppelen naar andere terreinen, het zoeken naar vrijwilligers voor de diverse taken werpt mondjesmaat zijn vruchten af. Mensen zijn bereid om ook daar weer wat tijd in te investeren. Tijd is een kostbaar goed, maar we krijgen het Oliebollenloop 16 gratis. Als u nu wat tijd investeert in onze vereniging, garandeer ik u dat u een uitstekend rendement krijgt, kredietcrisis of niet! Tenslotte dan even een persoonlijke noot. Wij zijn nog steeds op zoek naar een voorzitter. Ik beloof u dat als u zich aanmeldt, ik een deel van mijn vrijgekomen tijd weer zal investeren in andere zaken binnen de vereniging. MARK PREIN, WAARNEMEND VOORZITTER Oproep foto’s (5 april 2009) Fortis Rotterdam Marathon en RTV Rijnmonloop HELP | De redactie van Pac en ’t nieuws vraagt om goede foto’s en leuke persoonlijke verslagen van de PAC leden die aan de Rotterdam Marathon en RTV Rijnmondloop gaan meedoen of gewoon naar deze wedstrijden gaan kijken. Wij zien graag korte verslagen tegemoet en foto’s van goede hoge resolutie. Kopij voor de Marathon en Rijnmondloop kunnen uiterlijk 6 april 2009 worden toegezonden naar [email protected] DE REDACTIE Winterimpressie Kralingse Bos 17 PAC & ‘t NIEUWS 3 De Krimpenerwaard Robert Lathouwers Natuurmarathon Rotterdamse sport- man van 2008! LEKKERKERK | AV Start organiseert op zondag 1 november 2009 De Krimpenerwaard Natuurmarathon in het ‘Loetbos’ in Lekkerkerk. Het ROTTERDAM | Atleet Robert parcours is grotendeels autovrij en voert over locale wegen, fiets- en Lathouwers, (voormalig lid van wandelpaden, waarvan 20 km verkeersvrij is. Verder bestaat de route PAC) is verkozen tot sportman uit 8 km asfalt, (niet verkeersvrij) 12 km is onverhard over sintels en van Rotterdam 2008. Robert schelpenpad en 2 km is gras. Lathouwers (800 meter) was Vanaf 4 april 2009 kan worden ingeschreven. Her inschrijfgeld is 10 euro. genomineerd voor sporter van het jaar. Via internet konden stemmen Belangstellenden moeten er zeer snel bij zijn want het maximum aantal worden uitgebracht op de genomineerden. De stemmen op Lathouwers deelnemers is 150. Naast deze natuurmarathon organiseert AV Start ook pakten goed uit. Het afgelopen jaar verraste hij iedereen en kwalificeerde de 10 km run. Hiervoor kan ter plaatse worden ingeschreven en zijn de hij zich voor de Olympische Spelen met een prachtig persoonlijk record kosten 4 euro. van 1.44.75. Eenmaal in Peking werd hij nipt uitgeschakeld met één duizendste seconde verschil. Maar zijn Olympische avontuur was al heel VOOR MEER INFORMATIE: WWW.AVSTART.NL mooi. Robert is lid geweest van PAC en hij trainde onder andere bij Erno en Truus. Het was voor het eerst dat een ex-juniorlid van PAC zich plaatste Trainingsweekend voor de Olympische Spelen. Nu is hij ook al sportman van het jaar ge- GEVONDEN (PAC) worden. Robert is tegenwoordig lid van R.A. SPRINT/HORDEN 2008 VOORWERPEN REDACTIE PAC EN ’T NIEUWS Zoals inmiddels gebruikelijk is, was er begin Een ander soort obstakel kwamen we even later tegen; niet zozeer in Dit logo is ook weer ingezonden Voorjaarsvergadering november vorig jaar weer een trainingstage in de vorm van een door mensenhanden gebouwde structuur als wel in door Martin Blok. Als u ook u een Binnenkort wordt de voorjaarsvergadering van PAC gehouden in de vorm van een lang gerekt stuk strand: mul en zwaar op enkele stuk- opmerkelijk (PAC) voorwerp de kantine aan het Langepad. Alle leden zijn van harte welkom. Zeeland voor de sprint/horden groep. Net als bij ken, stevig op de rest, en dus perfect voor tempowisselingen en een heeft, kunt u deze sturen naar LET OP: De juiste bestuursmededeling volgt nog in de kantine. voorgaande edities kon onze groep zich weer complete work out. In combinatie met de hoogteverschillen tijdens de onze redactie. twee volle dagen uitleven op het zand, in de trainingen in het bos en de uitgebreide mogelijkheid tot het rekken van alle spiergroepen –waar we eigenlijk tijdens reguliere trainingen Gespot! duinen en dwars door de bossen. Daar hebben misschien te weinig aandacht aan besteden- zijn deze weekenden altijd PAC Humor we dan ook volop gebruik van gemaakt. een welkome aanvulling op de doordeweekse trainingen. HAPPY HOUR | Afgelopen november hebben mijn vader, zus en ik deel TEKST BAS VROONE Honderdtien procent inzet genomen aan de Zeven Heuvelenloop in Nijmegen. Tijdens inlopen De charme van dit soort trainingsweekenden ligt echter niet alleen bij naar de start kwamen we het volgende tegen (zie foto). Nu vroegen BAAN | Versterkt door een verdwaald lid van de middenlange-afstands- het harde trainen. Natuurlijk wordt er vier trainingen lang van iedereen we ons af... Zouden de PAC leden 20% korting krijgen? groep, de weekenden zijn immers berucht om de strakke training- in de groep honderdtien procent inzet verwacht, maar dat is in een schema’s, hebben we menig Nordic Walker een nekverkramping gespecialiseerde groep als deze niets meer dan vanzelfsprekend. We hopen op antwoord van Jan zelf. bezorgd; zo snel kwamen we voorbij. Nee, de charme komt vooral voort uit wat er na de trainingen in de huisjes gebeurd. Groeten, Jeroen, Leo en Natalie van Hoorn. De nieuwkomers dit jaar -Iris, Yan, Steven, en Marjolein- konden ook deze keer weer kennismaken met enkele geduchte obstakels, welbekend Om een voorbeeld te noemen: na de laatste training op zaterdag is er bij de ‘oudgedienden’. Zo was daar de alom geliefde ‘Trap’. Voor een maar heel even de tijd om onderuit op de bank bij te komen van de nietsvermoedende voorbijganger niets anders dan een handige manier dag, daarna zit er niks anders op dan snel douchen. De atleten zorgen om vanuit de duinen naar het strand en de zee te lopen. Monique, namelijk voor het eten. Dat betekent chaos en last-minute recepten die echter, weet met de precisie van een middeleeuwse martelaar een in elkaar geflanst moeten worden. Uiteindelijk is het lekker, hebben we dergelijk alledaagse handigheid om te toveren