PLUS DE 50 ANS ? METTEZ VOS PROJETS EN MOUVEMENT ! Brochure régionale de Dinant TABLE DES MATIÈRES

Qui sommes-nous ?...... 4 Devenir membre d’Énéo...... 7 Devenir volontaire d’Énéo...... 8 Énéo sur l’arrondissement de Dinant...... 9 Énéo dans votre commune...... 10 Annevoie Amicale Anhée cercle Bioul Amicale Seniors Amitiés Beauraing Sports Seniors Beauraing Les Trotteurs Ardennais Les Inusables Dinant viactive Le Cochonnet Mosan Les Scrabbleurs Dinantais Les Marcheurs Mosans Tonus 60 Activités régionales Les Crocs Notes Les Courlis de Natoye

Mise à jour, septembre 2020

2 Viactive Natoye Agimont Amicale Amicale des 3x20 de Heer Cercle d’Havelange Nordic Haute Meuse ÉnéoSport Viactive Onhaye Weillen Amicale Viactive Rochefort Notre philosophie régionale...... 18 Nous contacter...... 20

3 QUI SOMMES NOUS ?

Énéo, mouvement social des aînés, est ouvert à toute personne de plus de 50 ans. Nos volontaires, dynamiques et investis, vous proposent une multitude d’activités dans une ambiance conviviale : jeux de société, ciné-débats, rencontres, goûters, formations informatiques, espaces cyber, lieux de réflexion, sports, vacances, conférences, excursions, ateliers… et bien plus encore ! Fort de son réseau de plus de 38 000 membres sur la Wallonie et Bruxelles, 5500 sur la Province de Namur, et 1300 sur la région de Dinant*, Énéo vous propose, à travers ses activités, de créer du lien social, de rompre l’isolement ou tout simplement de partager des moments riches et sympathiques. Grâce à nos groupes locaux, il y a forcément une activité près de chez vous. Les volontaires locaux mettent sur pied divers événements qui correspondent aux attentes de leurs membres. *chiffres au 31/12/18

Énéo, partenaire de la Mutualité chrétienne La Mutualité chrétienne et Énéo - ÉnéoSport sont partenaires depuis de nombreuses années. Ils ont une histoire et entretiennent des valeurs communes. Il n’est pas nécessaire d’être membre de la Mutualité chrétienne pour devenir membre de nos associations… mais c’est un plus car elle permet à leurs membres de s’épanouir, d’être en meilleure santé et d’améliorer leur bien-être.

4 Énéo, mouvement d’éducation permanente Au-delà de nos activités de lien social, nous sommes un mouvement qui permet l’engagement citoyen. Énéo se veut représentatif des aînés au sein de la société grâce à des projets concrets, inscrits dans une démarche citoyenne et collective mais également à travers sa structure qui transforme les difficultés des aînés en revendications politiques ! La COmmission SOciale PROvinciale Cette commission (« COSOPRO ») réunit les volontaires actifs dans des projets citoyens. Missions et objectifs • Être chambre d’écho des préoccupations sociales des aînés • Alimenter et préparer les instances régionales sur les matières socio-politiques et d’éducation permanente • Réunir les ainés autour d’actions citoyennes • Coordonner le travail des groupes de travail et projets qui en sont issus Les groupes de travail et projets La COSOPRO coordonne une dizaine de groupes de travail et de projets, parmi lesquels : Une vie après le travail Cycle de préparation à la retraite s’articulant autour de 4 thèmes : Ressources et finances - Santé et bien-être - Projets en mouvement - Vie affective. Europe Des volontaires d’Énéo sont attentifs aux actualités européennes concernant les aînés. Notre quotidien est influencé par les décisions de l’Europe : comprenons comment, pourquoi et agissons. Ethique Travail, en lien avec les fondamentaux du mouvement, sur différents projets (cf. projets : Ainés citoyens, je vote ! et les campagnes annuelles). Projet Sentinelle Formation de personnes ressources au niveau local susceptibles d’informer, de soutenir et de soulager les aidants proches et / ou les personnes atteintes d’une maladie de type Alzheimer. La sentinelle observe, détecte, écoute et agit dans le but de répondre aux questions et aux besoins ceux-ci. Troupe de théâtre action Création de pièces de théâtre amateur permettant le débat sur des thématiques choisies avec les aînés. La COSOPRO est également attentive aux thèmes suivants : les CCCA, les gérontechnologies, les aidants proches, la télévigilance, la préparation aux élections, etc. 5 Et si on s’évadait ensemble ? En vacances Énéo propose à ses membres des séjours en groupe, de type culturel, sportif et de détente, dans un cadre privilégiant la convivialité, l’accessibilité, la diversité, la qualité, un environnement sécurisant et un accompagnement adapté aux aînés. Que vous partiez en Belgique ou à l’étranger, les vacances avec Énéo contribuent à l’entretien d’une bonne santé globale. En excursions Des excursions d’un jour sont organisées plusieurs fois par an. Les points forts de ces sorties sont l’accompagnement de qualité et la convivialité. Elles permettent aux membres un épanouissement culturel et de sortir de chez eux, se rencontrer et lutter contre l’isolement social.

Bougez, ça fait un bien fou ! Reconnue par l’ADEPS, énéoSport est la seule association multisports spécifique pour les aînés et prône l’activité physique en toute sécurité. Afin d’atteindre ses objectifs, énéoSport a développé une structure adaptée. Les activités, conduites par des moniteurs ou des animateurs qualifiés, soucieux des aptitudes spécifiques de leur public, se font sous couverture médicale. Exercer un sport au sein d’un cercle énéoSport, c’est aussi se donner les chances de maintenir ou de reconstituer un réseau de relations sociales indispensable à l’équilibre personnel et au maintien de l’autonomie. ÉnéoSport en Province de Namur, c’est : • + de 2800 sportifs • + de 120 activités sportives à pratiquer (marche, viactive, gymnastique douce, marche nordique, tennis de table, etc.)

6 DEVENIR MEMBRE D’ÉNÉO

Pour devenir membre d’Énéo, deux possibilités s’offrent à vous :

S’affilier à un groupement local ou à un cercle sportif Cela vous permet de profiter des avantages de la régionale (ateliers, vacances, excursions, trimestriel Énéo Info) et de participer aux activités organisées par nos groupements locaux (moyennent certains frais de participation et / ou un certificat médical d’aptitude physique) tout en étant couvert en assurance. Si vous choisissez cette option : Nous vous invitons à contacter le responsable du ou des groupes locaux qui vous intéresse(nt) afin d’avoir les informations nécessaires.

S’affilier à la régionale Si aucun groupement local ne répond à vos attentes, il est aussi possible de vous affilier directement à la régionale. Cela vous permet de recevoir notre trimestriel Énéo Info et de profiter des activités organisées par la régionale (pas celles organisées par les groupes locaux), tel que les ateliers, vacances, excursions, tout en étant couvert en assurance. Si vous choisissez cette option : La cotisation est de 15€ par personne et par an à verser sur le compte : Compte BE 57 7925 8238 6335 Communication : Nom et Prénom – cotisation 2020 Merci de nous transmettre vos coordonnées complètes par mail à [email protected] ou à l’adresse postale avenue des Combattants 16 à 5500 Dinant.

7 DEVENIR VOLONTAIRE ÉNÉO

Vous avez un projet en tête ? Une passion dont vous souhaitez faire profiter notre mouvement ? À l’instar des 500 volontaires déjà actifs (et acteurs !) sur notre Province, vous seriez prêts à donner de votre temps et de votre énergie, de manière ponctuelle ou régulière, en proposant des activités et projets variés aux 5500 membres Énéo et ÉnéoSport que compte la Province de Namur ? Dites-le-nous ! Énéo est peut-être la structure qui vous permettra de réaliser votre projet !

Nos différents types de volontariat :

Service Militance

Animation Gestion

8 ÉNÉO SUR L’ARRONDISSEMENT DE DINANT

Viactive - Marche - Viactive - Harmogym Netvolley Jeux de cartes Viactive - Jeux de cartes Marche

Tennis de table - Viactive

Viactive - Pétanque - Scrabble - Marche - Gym douce

Jeux de cartes Viactive - Viactive - Marche Marche nordique

Jeux de cartes

Anglais - Informatique Jeux de cartes - Scrabble - Viactive - Chorale Marche - Aquagym - Piscine - Gym

Marche

9 ÉNÉO DANS VOTRE COMMUNE

Activité non-sportive Activité sportive Horaire

Lieu de l’activité Personne de contact Bon à savoir

ANHÉE ANNEVOIE AMICALE Jeux de cartes, rencontres et convivialité Dernier jeudi du mois à 17h Salle Al Roynete - Rue de l’Eglise, 25A à 5537 Annevoie Françoise Ronval - 082 61 43 18

ANHÉE CERCLE Tennis de table Mardi de 13h30 à 15h30 Salle Al Roynete - Rue de l’Eglise, 25A à 5537 Annevoie Lucien Dai Pra - 082 61 23 28 Viactive Jeudi de 10h à 11h30 Salle Al Roynete - Rue de l’Eglise, 25A à 5537 Annevoie Charles Grolaux - 0476 61 69 24 La Viactive est une gymnastique très douce pour aînés. Les mouvements se réalisent assis ou debout et en musique.

BIOUL AMICALE Jeux de cartes, rencontres et convivialité 2e mardi du mois de 13h30 à 17h30 Salle le Chérimont - Rue du Chérimont, 2 à 5537 Bioul Margueritte Goffin - 082 69 93 37

10 BEAURAING SÉNIORS AMITIÉS BEAURAING Jeux de cartes et de société 2e et 4e vendredi du mois de 14h à 17h30 Salle de Baronville - Rue Vieille, 55 à 5570 Beauraing Daniel Neimry - 082 71 10 25 - [email protected]

SPORTS SÉNIORS BEAURAING Aquagym Mercredi de 14h à 15h Piscine communale - Rue de la Couture, 42 à 5570 Beauraing Daniel Neimry - 082 71 10 25 Natation Mardi de 16h45 à 17h45 Piscine communale - Rue de la Couture, 42 à 5570 Beauraing Nestor Warscotte - 082 71 16 85 Marche - Les Godillots de la Famenne 1er et 3e jeudi du mois à 14h Selon le calendrier des marches François Dubois – 082 71 14 63 Gym seniors Lundi de 17h à 18h Ecole des Frères – Rue de Givet, 21 à 5570 Beauraing Lucette Lucy – 082 71 10 25 Gym douce Mercredi de 10h à 11h Salle dans la piscine communale – Rue de la Couture, 42 à 5570 Beauraing Marie-José Schreuders – 082 71 34 47 – [email protected]

11 BIÈVRE (GEDINNE - VRESSE-SUR-SEMOIS) LES TROTTEURS ARDENNAIS + CLUB DE MARCHE DE L’ARDENNE NAMUROISE Marche 2e et 4e jeudi du mois à 14h Selon le calendrier des marches Jacques André – 0477 98 04 31

CINEY LES INUSABLES Marche - 6 à 12 km Mardi de 14h à 17h Selon le calendrier des marches Guy Simonet – 083 61 23 20 - [email protected] Net volley Jeudi de 17h30 à 18h Hall sportif - Place Roi Baudouin, 7 à 5590 Ciney Guy Simonet – 083 61 23 20 - [email protected] Viactive Jeudi de 16h à 17h30 Hall sportif - Place Roi Baudouin, 7 à 5590 Ciney Josiane Labar - 083 61 23 20 - [email protected] La Viactive est une gymnastique très douce pour aînés. Les mouvements se réalisent assis ou debout et en musique.

DINANT DINANT VIACTIVE Viactive Mardi de 9h15 à 10h15 et de 10h30 à 11h30 Salle au Vieux Bouvignes - Rue des Béguines, 6 à 5500 Dinant Jacqueline Defise - 082 22 61 40 La Viactive est une gymnastique très douce pour aînés. Les mouvements se réalisent assis ou debout et en musique. 12 LE COCHONNET MOSAN Pétanque Mardi et samedi à 14h Rue Pont Cajot à 5500 Neffe Marc Blouquiaux – 082 22 96 77

LES SCRABBLEURS DINANTAIS Scrabble Mardi de 14h à 16h30 Centre culturel de Dinant (salle Wiertz) - Rue Grande, 37 à 5500 Dinant Jeannine Stival - 082 68 85 78 et Anne Parmentier - 082 68 94 22

LES MARCHEURS MOSANS Marche - 5 et 10 km Jeudi à 14h Selon le calendrier des marches Roger Piret – 082 22 30 65

TONUS 60 Gymnastique Lundi de 16h à 17h Hall sportif Jean-Pierre Burny - Rue Defoin, 215 à 5500 Dinant Anne-Marie Delestenne – 082 22 23 58

ACTIVITÉS RÉGIONALES Table de conversation en anglais Mardi de 14h à 16h Mutualité chrétienne (salle Meuse) - Avenue des Combattants, 16 à 5500 Dinant Secrétariat régional – 082 21 36 68 – [email protected]

13 Atelier informatique 2e lundi du mois de 10h à 12h Espace Public Numérique de Dinant – Rue Léopold, 1 à 5500 Dinant Yvan Tasiaux – 0477 31 12 51 - [email protected]

GEDINNE LES CROCS NOTES Chorale Jeudi de 17h15 à 18h45 Cercle Communal - Rue d’Utue, 12 à 5575 Gedinne Fernand Debry - 061 58 91 27 - [email protected]

HAMOIS (NATOYE) LES COURLIS DE NATOYE Marche Mercredi tous les 15 jours École communale de Natoye - Chaussée de Namur, 23 Robert Laborne - 083 61 18 32 - [email protected] Départ en voiture vers le lieu de marche à 13h30 2 parcours séparés: - 1 parcours de 5 - 6 km - 1 parcours de 10 - 11 km

VIACTIVE NATOYE Viactive Mercredi (2x par mois) de 14h30 à 15h30 Ecole communale - Chaussée de Namur, 23 à 5360 Natoye Andrée Hemmen – 083 21 46 35 La Viactive est une gymnastique très douce pour aînés. Les mouvements se réalisent assis ou debout et en musique.

14 HASTIÈRE AGIMONT AMICALE Jeux de cartes et de société, rencontres conviviales Mardi de 14h à 18h Ancienne école - Rue du Manoir à 5544 Agimont Marie-Madeleine Metillon - 082 22 94 35 - 0472 05 08 19 36

AMICALE DES 3X20 DE HEER Jeux de cartes 1er et 3e mardi du mois de 14h à 18h Salle les Minouches - Rue des Douaniers à 5543 Heer Gilberte Lepère – 082 64 60 21

HAVELANGE CERCLE D’HAVELANGE Harmogym Jeudi à 18h30 Hall omnisports - Rue Ocolna, 1 à 5370 Havelange Simon Vrancken - 083 63 44 57 Viactive Mardi à 10h Hall omnisports - Rue Ocolna, 1 à 5370 Havelange Raymonde Bernard - 083 63 34 81

ONHAYE NORDIC HAUTE MEUSE Marche Nordique 1er et 3e samedi et 2e et 4e vendredi du mois à 13h30 Programmation mensuelle Jacques Ridelle – 082 69 90 02 – [email protected]

15 ÉNÉOSPORT VIACTIVE ONHAYE Viactive Jeudi de 10h à 11h Hall omnisports - Rue Sous-Lieutenant Pierard, 1 à 5520 Miavoye Jean-Pierre Briot – 082 69 97 98 La Viactive est une gymnastique très douce pour aînés. Les mouvements se réalisent assis ou debout et en musique.

WEILLEN AMICALE Jeux de cartes 4e jeudi du mois de 14h à 18h Salle de Giey - Rue de l’École, 4 à 5523 Weillen Léon Hamtiaux - 082 69 92 39

ROCHEFORT VIACTIVE ROCHEFORT Viactive Jeudi de 17h à 18h Accueil Famenne – Rue d’Austerlitz, 56 à 5580 Rochefort Dominique Delpire – 084 21 10 51 – [email protected]

16 MUTUALITE CHRETIENNE

La solidarité, c’est bon pour la santé. Edit. resp. : J. Hermesse – Chaussée de Haecht 579 BP 40 – 1031 Bruxelles – MICAFFAutonomie_Prod-FR-134//007292 Autonomie - Af che produit MC 134 - 2019. Autonomie - Af – MICAFFAutonomie_Prod-FR-134//007292 Edit. resp. : J. Hermesse – Chaussée de Haecht 579 BP 40 1031 Bruxelles NOTRE PHILOSOPHIE RÉGIONALE

Depuis mai 2017, notre régionale Énéo de Dinant est pilotée par un nouveau Comité Régional, composé principalement de représentants des 22 groupes que compte notre arrondissement.

Parmi ses principaux projets… Certains sont déjà en route • Aller à la rencontre des groupes locaux, mettre en avant leur action locale • Renforcer le sens de nos réunions de Comité Régional • Mettre en avant le sens de l’appartenance à notre mouvement • Faire davantage connaître notre mouvement • Mettre sur pied des formations informatiques à Dinant et Ciney D’autres sont sur les rails et dans nos cartons… • Organiser une nouvelle représentation des Tamalous dans le sud de notre arrondissement • Encourager la mise sur pied de CCCA (Conseils Consultatifs Communaux des Aînés) dans les communes n’en ayant pas encore • Faire connaître les lieux de vie pour aînés existant sur l’arrondissement de Dinant • Susciter des rencontres entre les groupes • Soutenir les groupes dans leur recherche de nouveaux membres

18 Derrière ces projets, des volontaires motivés ! Et parmi eux…

Le bureau d’Énéo Dinant est composé de (de gauche à droite) : Joseph Pirson - Président, André Preud’homme - Vice-Président, Paulette Lissoir - Trésorière et Jacques Ridelle - Vice-Président énéoSport

« Pour que Énéo soit encore davantage un mouvement des aînés, je veille à favoriser l’échange entre les groupements locaux (ex : interviews dans l’Enéo Info) et entre leurs représentants au Comité Régional. On doit encore faire des progrès à ces niveaux. » - Joseph, Président

« Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait » Marc Twain En effet, les groupes locaux étaient aux abonnés absents lors des réunions de Comité Régional… mais en allant à leur rencontre ils sont venus, ils se sont exprimés, interview à la clé et parution dans l’Énéo Info. J’ai rencontré des personnes passionnées et investies qui ignoraient qu’elles l’étaient. Il reste à continuer sur notre lancée et à répondre aux attentes légitimes des groupes oubliés dans leur coin.» - Jacques, Vice-Président

19 NOUS CONTACTER, NOUS RENCONTRER

Anouk Mousset Administrative Énéo Sylvie Petit Dinant et Philippeville Animatrice énéoSport Anne-Lise Richard Animatrice-coordinatrice Énéo Dinant et Philippeville L’ÉQUIPE À VOTRE SERVICE Isabelle Dutoy Administrative vacances Énéo

Monique Hyat Administrative Énéo Dinant et Philippeville Laurence D’Heur Coordinatrice vacances Énéo Marie François Animatrice Énéo Dinant et Philippeville

Énéo Dinant : 082 21 36 68 - [email protected] Énéo Vacances : 081 24 48 97 - [email protected] ÉnéoSport : 081 42 07 32 – [email protected] Nous sommes joignables par téléphone du lundi au mercredi de 9h à 12h. Une présence est assurée tous les lundis et mercredis matin, possible les autres jours sur rendez-vous. Avenue des Combattants, 16 à 5500 Dinant. “Énéo Dinant” www.eneo.be - www.eneosport.be En partenariat avec la