L'avis Non Si Ferma Venite a Donare

Comunale di Torino L’Avis non n recapitate. si ferma Venite

a donare no le copie si impegna a pagare - L’editore Nord Torino CMP - N. 1 - Gennaio Febbraio Marzo Aprile 2020 Sped. in abb. art. 2 comma 20/c legge 662/96 Filiale di Torino A cura dell’Avis via Piacenza, 7 - 10127 Torino - Da restituire al mittente presso - Da restituire al mittente Torino 7 - 10127 via Piacenza, DA PAGINA 6 ALLA 11 PAGINE 17 E 18 DA PAGINA 23 ALLA 26 Assemblea “L’importanza L’inserto “Agopuntura” Avis Comunale - del sonno” 2a parte Relazione attività 2019 di Igino Arboatti da staccare e conservare SOMMARIO

a Editoriale INSERTO - 2 parte Corriere Avis Torino 3 di Damaride Moccia 23-26 “Agopuntura - Origini e applicazioni” Ricordo di Alberto Direttore responsabile Badini Confalonieri di Andrea Ruggieri Damaride Moccia della Redazione Avis Torino 27 Osteopatia Caporedattore Calendario prelievi di Dino Gambalunga Graziano Cestino 4 nei prossimi mesi 28 Addestrare i gatti Redazione Statistiche di Erica Gatti Giorgio Debernardi Franco Gilardi Ricordo 29 Il perineo, 5 di Giorgio Groppo questo sconosciuto Hanno collaborato di Cristina Savergnini Igino Arboatti, Michele Bonavero, della Redazione Avis Torino Egidio Bracco, Giulio Del Mastro, Le piccole virtù Dino Gambalunga, Erica Gatti, Assemblea annuale 30-31 Angelo Mistrangelo, Barbara Ronchi 6-11 Avis Comunale Torino valide tutti i giorni della Rocca, Andrea Ruggieri, di Barbara Ronchi della Rocca Cristina Savergnini, Eleonora Tuberga, della Redazione Avis Torino Il Consiglio Direttivo dell’Avis Comunale Il principe Eugenio di Torino, i Gruppi Aziendali, i Gruppi La Comunità Romena Bocce, Ciclisti, Podisti, Polizia Municipa- 12 32 di Savoia-Soissons di Franco Gilardi le, il Centro Culturale Sportivo “Luciano di Egidio Bracco Penna” e la Commissione Avis Scuola 13 Befana e Cirko Vertigo Le parole con Direzione, redazione di Franco Gilardi 33 gli animali- 2a parte e amministrazione 10127 Torino, via Piacenza 7 Attività dei di Michele Bonavero Tel. (011) 613.341 14 gruppi sportivi Eventi a Torino Sito internet: www.avistorino.it della Redazione Avis Torino 34-37 della Redazione Avis Torino Indirizzi e-mail: 15 Donazioni in Un posto in autobus [email protected] Comune e Regione 38-39 di Eleonora Tuberga [email protected] di Franco Gilardi [email protected] Le mostre a Torino [email protected] L’importanza del sonno 40-41 e provincia [email protected] 16-17 di Igino Arboatti di Angelo Mistrangelo Registrazione tribunale di Torino n. 1250 del 24-7-1958 10° anniversario 42-43 Fotografia naturalistica 18 e avifauna Conti correnti postali: Avis Comunale L’Aquila - Avis Comunale Torino 26146100 della Redazione Avis Torino di Giorgio Debernardi - Fondo Solidarietà Avis 27891100

L’autoemoteca Convenzioni Realizzazione grafica 19 44-46 Walter Brusa verso la Tanzania Giuseppe De Blasi di Graziano Cestino 47 Anagrafe avisina Stampa Storia delle Fanfare Arti Grafiche Cuneo 20-21 Montenero 12100 Madonna dell’Olmo (CN) 48 Emergenza Coronavirus e Lamarmora Associato di Franco Gilardi all’Unione Stampa Per la pubblicazione degli articoli Periodica Italiana I batteri sfidano sul prossimo numero il materiale 22 deve essere inoltrato entro e non oltre Registrato dalla Ulrich’s International gli antibiotici il 10 giugno 2020 all’indirizzo: di Giulio Del Mastro Periodicals Directory [email protected] di New Providence, N.J. (USA) A cura del Direttore Damaride Moccia Editoriale Cari donatori... rchiviate le feste natalizie Comunque chi non volesse più Anche se ci è stato chiesto, abbia- e carnevalesche, siamo in ricevere il Corriere tramite posta mo preferito non affrontare nelle A attesa della Pasqua e può comunicarlo direttamente a nostre pagine questo argomento es- dell’estate. E inizia anche un nuo- [email protected]. sendo in continua evoluzione e or- vo ciclo per il nostro Corriere. Continua così il nostro contatto mai oggetto di tutte le trasmissioni PER I Come avevamo anticipato nello con voi per trasmettervi informa- radiofoniche e televisive. Non è il DONATORI scorso numero, a seguito di pro- zioni e notizie, curiosità, suggeri- caso di allarmarsi e farsi prendere DELL’AVIS blemi di cui soffre l’editoria in ge- menti. A metà febbraio si è svolta dal panico. Abbiamo un sistema COMUNALE nere e la nostra pubblicazione il l’assemblea annuale dell’Avis. sanitario nazionale tra i migliori al TORINO Consiglio Direttivo ha deciso di ri- All’interno troverete le relazio- mondo e speriamo quindi di uscire durre le uscite del Corriere. Ave- ni dell’attività svolta nel corso dall’emergenza al più presto. Per venire vamo approntato un sondaggio, del 2019. L’Avis ha comunque adottato tutte incontro alle presso le nostre Unità di Raccolta Negli ultimi giorni è arrivata an- le misure igienico-sanitarie adegua- necessità dei e all’interno del nostro giornalino; che in Italia l’ “emergenza corona- te. Nessun problema per le dona- donatori il oltre 1500 donatori hanno rispo- virus”. Da più di un mese sentivamo zioni di sangue che continuano re- dottor Igino sto, la maggioranza dei quali pre- parlare, tramite i vari mezzi di co- golarmente, nonostante nei primi Arboatti ferisce mantenere anche la versio- municazione, di questo virus poten- giorni si sia verificata una leggera sarà a disposi- ne cartacea (la versione on line ri- te e pericoloso che aveva colpito flessione per i timori sorti dopo le zione presso mane consultabile attraverso il sito migliaia di cinesi. La diffusione del prime notizie. i locali di www.avistorino.it - link Corriere virus è arrivata anche da noi, soprat- La raccolta di sangue ed emo- Avis) di tre numeri annuali anzi- tutto al nord. Per cercare di ridurre i componenti fa parte dei Livelli Es- via Piacenza 7 ché quattro. contagi il governo ha adottato seve- senziali di Assistenza e non va in al- il primo martedì re misure, tra cui sospendere tutte le cun modo limitata, a salvaguardia e il terzo sabato attività e manifestazioni che preve- della Salute Pubblica, in armonia di ogni mese dono affollamenti come chiusura di con le misure di sicurezza legate dalle 10 alle 12 scuole e università, cinema, teatri, alla diffusione del virus Covid-19. per valutazioni, circoli, palestre, piscine. Oltre a in- Il Centro Nazionale Sangue ha approfondimenti viti ad osservare alcune norme igie- chiesto alle associazioni di agevo- tecnico- nico-sanitarie che dovrebbero vale- lare i donatori nell’espletamento diagnostici e re sempre nella vita quotidiana. della loro attività di volontariato. interpretazione esami. Ci ha lasciati Alberto Badini Confalonieri E’ consigliabile Stimato e benvoluto, sempre sorridente e pronto a portare preziosi contributi fissare un appuntamento alla causa avisina. Parole semplici ma decise, permettendoci spesso al numero di individuare soluzioni valide e propositive. 011/613341 Nel corso della cerimonia funebre è stato letto dai familiari questo toccante brano, del teologo inglese Scott Holland. Si precisa inoltre a morte non è niente. mio nome sia sempre la parola fami- che tutte le Sono solamente passato liare di prima: pronuncialo senza la valutazioni per L dall’altra parte: è come fossi minima traccia d’ombra o di tristezza. l’idoneità alle nascosto nella stanza accanto. La nostra vita conserva tutto il signifi- Io sono sempre io e tu sei sempre tu. cato che ha sempre avuto: è la stessa donazioni sono Quello che eravamo prima l’uno per di prima, c’è una continuità che non si di competenza l’altro lo siamo ancora. spezza. del dottor Chiamami con il nome che mi hai Perché dovrei essere fuori dai tuoi Roberto Ravera, sempre dato, che ti è familiare; parla- pensieri e dalla tua mente, solo perché Direttore tecnico sono fuori dalla tua vista? mi nello stesso modo affettuoso che sanitario hai sempre usato. Non cambiare tono Non sono lontano, sono dall’altra par- di voce, non assumere un’aria solenne te, proprio dietro l’angolo. dell’Avis o triste. Rassicurati, va tutto bene. Intercomunale Continua a ridere di quello che ci fa- Ritroverai il mio cuore, ne ritroverai la Arnaldo ceva ridere, di quelle piccole cose che tenerezza purificata. Colombo tanto ci piacevano quando eravamo Asciuga le tue lacrime e non piangere, insieme. Prega, sorridi, pensami! Il se mi ami: il tuo sorriso è la mia pace.

3 Dove e quando donare Le donazioni nei prossimi mesi e donazioni che si possono ef- ciati che hanno raggiunto il numero di tutti i giorni feriali, anche presso il fettuare si suddividono in: donazioni o di fedeltà di appartenenza Centro Trasfusionale dell’ospedale IMPORTANTE L donazioni di sangue intero all’Avis previste dal regolamento asso- OIRM S. Anna, entrata via Zuretti 21, effettuabili ad intervalli di almeno 90 ciativo. Le donazioni di sangue intero si dalle 8 alle 12 (sabato escluso) e presso Ricordiamo che giorni per gli uomini e 180 per le donne possono effettuare tutti i giorni feriali e l’ospedale Maria Vittoria, ingresso le UDR di Torino in età fertile; festivi esclusi Natale, Capodanno e Pa- via Cibrario 72, con orario: e Pianezza di solo plasma in aferesi ad intervalli squa (è preferibile la prenotazione, come dal lunedì al venerdì dalle 8,30 alle 11. chiudono stabiliti dai medici e a volte anche infe- da comunicazione nel riquadro): Per donazioni di plasma in aferesi occor- alle ore 18. riori a quelli previsti per il sangue intero; presso la sede di via Piacenza 7, re la prenotazione al n° 011/4393201-205. Sono state di piastrine in aferesi ad intervalli sta- Torino con orari feriali 7,30 - 11,30 / Per le prime donazioni presentarsi attivate le preno- biliti dai sanitari per ogni donatore, o festivi 8 - 11,30 con possibilità di usu- entro le 10,30. Sulle autoemoteche “multicomponenti”, cioè di due “prodot- fruire anche del parcheggio per il tempo dell’Avis torinese donazioni e visite si tazioni on line ti” già separati all’atto del prelievo: pla- necessario a donazioni e visite; possono effettuare nei soli giorni feriali (telefonica o con sma e sangue intero, oppure plasma e presso l’unità di raccolta di Pianezza, dalle 8 alle 11,20: App) per le dona- piastrine. via Piave 54 (autobus 32 biglietto suburba- Piazza Donatori di sangue zioni di sangue In ogni caso, purché preceduta da visi- no e disponibilità di parcheggio) con i se- (ex Largo Gottardo), intero e plasma. te mediche appropriate, tutti i tipi di do- guenti orari: feriali 7,30 - 11,30 / davanti all’ospedale Giovanni Bosco; In seguito a nazione sono eseguiti con aghi ed acces- festivi 8 - 11,30. A Torino e Pianezza, Porta Susa, queste modifiche sori monouso, cioè utilizzati una sola a partire dalle ore 13 fino alle ore 15,45 in piazza XVIII Dicembre, fronte n°10; si potrebbero volta e poi eliminati, e non arrecano al- si effettuano donazioni di plasma e, Parco Ruffini, cun danno al donatore. solo al venerdì e nel medesimo orario, corso Trapani angolo corso Rosselli. creare tempi Ogni anno lAvisl’Avis premia i propri assoasso-- anche donazioni di sangue intero; di attesa per coloro i quali non fossero riusciti DATE E PRELIEVI 2020 a prenotare. LE PROSSIME DATE DAVANTI ALLE CHIESE Ci scusiamo anticipatamente Aprile ParrocchiaParro Maggio ParrocchiaParro per eventuali 19 San GGiuseppe Lavoratore 24 SanSan GiuseppeG Lavoratore (Rebaudengo)(Rebau (Rebaudengo)(Rebau DOMENICA DOMENICA problemi che Corso Vercelli, 206 CorsoCorso Vercelli, 206 si potrebbero verificare. ParrocchiaParroParro Grazie. Luglio 19 San GGiuseppe Lavoratore La Direzione (Rebaudengo)(Rebau DOMENICA Sanitaria Corso Vercelli, 206

STATISTICA Comunale Torino Intercomunale DONAZIONI 2019 20202019 2020 AVIS Novembre Dicembre Gennaio Novembre Dicembre Gennaio SANGUE INTERO 2.356 2.489 2.363 5.005 5.111 4.549 PLASMAFERESI 853 928 966 1.297 1.373 1.376 MULTICOMPONENT 436 310 341 352 225 227 3.645 3.727 3.670 6.654 6.709 6.152 STATISTICA Comunale Torino Intercomunale DONAZIONI 2018 20192018 2019 AVIS Novembre Dicembre Gennaio Novembre Dicembre Gennaio SANGUE INTERO 2.627 2.589 2.341 5.239 5.331 4.402 PLASMAFERESI 813 685 743 1194 1.050 1.045 MULTICOMPONENT 393 371 460 321 278 367 3.833 3.645 3.544 6.754 6.659 5.814 4 A cura della Redazione Avis Torino Vita associativa

4 dicembre 2018, il Presi- dente Regionale Il nostro saluto Avis Piemonte ha incontrato il Papa Emerito Benedetto XVI in occasione della a Giorgio Groppo consegna del suo ultimo libro l 19 febbraio 2020, dopo aver a Tra i primi a ricordarlo l'ex presi- “Ciao Giorgio, te ne sei andato a lungo lottato contro una malat- dente della Regione e ora consiglie- soli 55 anni la gran parte dei quali I tia incurabile, è scomparso re Pd Sergio Chiamparino: "La dedicati al volontariato e ad AVIS Giorgio Groppo. scomparsa di Groppo lascia un vuo- in particolare, dove lasci un segno Figura storica dell’Associazione, to profondo nel mondo del volonta- profondo che non sarà dimenticato. lo scorso dicembre era stato insigni- riato e nella comunità piemontese. In questi giorni tutti, giustamente, to dell’Onorificenza al merito della Ho avuto modo di conoscere e ap- ricordano i tuoi meriti e le cronache Repubblica Italiana da parte del prezzare, in momenti e in ruoli di- locali snocciolano gli incarichi che Capo dello Stato per le attività svol- versi, le sue doti di umanità e il suo hai ricoperto, le onorificenze ricevu- te a fini sociali, filantropici e umani- impegno profuso senza risparmio te, i premi raccolti. Io penso che tari. Era stato fondatore, e per molti per l'altro e per la comunità - ag- molto hai dato e altrettanto avresti anni presidente, del CSV Società giunge Chiamparino -: un esempio ancora avuto da offrire, perché il solidale di Cuneo ed aveva anche di dedizione civile che resterà vivo tuo entusiasmo era scalpitante e 19 settembre fatto parte del Consiglio generale di per tutti noi". fino alla fine hai dedicato parole 2016, nella Compagnia San Paolo, su indicazio- Di seguito il ricordo del Presidente sagge alla nostra causa comune. sede di Pianezza, ne del Consiglio regionale del vo- di Avis Regionale, firmato da Paola Non avevi un carattere facile ed il Presidente è lontariato, oltre che essere compo- Bertone, che ha voluto dedicargli un infiammavi anche gli animi più stato premiato nente delle Commissioni Patrimo- saluto personale che pubblichiamo miti, ma ci mancheranno il tuo pa- dall’MDA (Ma- nio e Politiche sociali della Fonda- con piacere. trimonio di cultura, la tua passione gen David Adom, zione Torinese e membro del CDA Al suo significativo messaggio si e la sopraffina intelligenza. Croce Rossa di Banca Prossima. In passato ha ri- aggregano tutti i donatori e volonta- Ti sei congedato da AVIS come d’Israele) coperto l’incarico di Presidente del- ri torinesi che hanno conosciuto Presidente Regionale, Presidente per il rinnovo del la CONVOL (Conferenza perma- “Groppo”. Provinciale di Cuneo, Consigliere rapporto di ami- nente delle associazioni, federazioni Nazionale, Commendatore, Cava- cizia tra le due e reti di volontariato) ed è stato Co- liere e, soprattutto, da donatore di associazioni ordinatore del Gruppo di lavoro na- sangue attivo, finché la malattia te lo e istituzioni zionale per la Sicurezza Stradale del ha permesso. CNEL (Consiglio nazionale Noi piangiamo l’amico con cui ci 25 settembre dell’economia e del lavoro). Croce si confrontava, scontrava, ragiona- 2018, collabo- al merito della FIODS (Federazione va ed alla fine si andava a cantare al razione di Avis Internazionale delle Organizzazioni karaoke (e quella sì che è una pas- Regionale con i di Donatori di Sangue), è stato an- sione che non ho mai capito…). mondiali di vol- che componente dell’Osservatorio Ciao Giorgio” ley, con la crea- Nazionale del Volontariato. PAOLA BERTONE zione insieme alla FIPAV di una maglietta con scritto “Non fare muro, dona sangue e passaparola”

5 Assemblea Comunale

Assemblea2020 Avis Comunale di Torino

i è appena concluso il 2019. solo noi ma anche la società che so- anche nei momenti difficili della Un anno particolare, un vente si dimentica di questa conti- vita, venga rispettata e non sia consi- S anno che ci ha fatto ricorda- nua necessità di garantire a tutti una derata un peso. Molte le autorità pre- re le nostre radici, le nostre origini. speranza di vita migliore. senti a questi eventi, parole di lode, Novant’anni vissuti nella solida- Abbiamo celebrato il 90° di fonda- riconoscimenti di capacità, di ringra- rietà, nel portare un aiuto concreto zione con manifestazioni pubbliche, ziamenti, ma sarebbe nostro deside- agli ammalati che necessitavano del un grande evento il 15 settembre che rio che si traducessero realmente, in nostro dono. ci ha visto in piazza Castello prota- collaborazione concreta e anche ci Pensiamo, per un momento, a tutto gonisti di una promozione impor- fossero di aiuto quando pratiche bu- ciò che abbiamo costruito in questi tantissima. Erano presenti le Avis rocratiche bloccano il nostro opera- anni, è bello pensare in positivo, ma gemellate con Torino: Alatri, Ca- re. E’ mio dovere ringraziare coloro è giusto anche pensare a ciò che si gliari, Lizzanello oltre a diverse se- che hanno collaborato in maniera de- Graziano sarebbe potuto realizzare. zioni della Provincia. Siamo sicuri terminante alla riuscita di tutti gli Cestino Mi pare doveroso, in questo mo- che i nostri messaggi sono stati eventi anche quelli svoltisi prece- Presidente mento assembleare, ricordare i pio- ascoltati, condivisi e siamo speran- dentemente. La parte più faticosa e Avis Comunale nieri di questa “avventura” e tutti co- zosi che verranno tradotti in una svolta con professionalità, compe- Torino loro che hanno seguito le loro orme. maggiore partecipazione ad una as- tenza e dedizione è da attribuire a Ricordiamoli con un attimo di silen- sociazione che ha operato ed ope- Franco Gilardi: a lui un grazie parti- zio, a loro dobbiamo molto, non rerà per un futuro in cui la persona, colare. In alcune relazioni del pas-

6 Assemblea Comunale sato si era parlato di consolidamen- to del bilancio, anni felici. Oggi RISULTANO DONATORI PERIODICI ATTIVI purtroppo non è così. Già lo scorso (al 31 dicembre 2019) anno abbiamo chiuso in negativo, se non avessimo trovato l’acquirente dello stabile di Via Baiardi - che 29.257 comportava, non utilizzandolo, solo spese – avremmo avuto in bilancio DONATORI in forte perdita. Nell’anno appena MASCHI trascorso, fortunatamente, un’offerta generosa ci ha permesso di contene- re le perdite relative alle spese soste- nute per il 90°. Voi vi chiederete 19.633 come si sia arrivati a questo. Le nostre “entrate” sono vincolate ai rim- DONATORI borsi trasfusionali stipulati fra Stato FEMMINE e Regioni quindi può variare in più o in meno secondo l’andamento del sangue raccolto. 9.624 Inoltre, nel 2018 l’Assemblea dell’Avis Intercomunale Arnaldo Colombo, ha deliberato di richiedere IL TOTALE DELLE DONAZIONI E’ alle sezioni comunali afferenti, un Egidio contributo temporaneo supplementa- Bracco re di 4 euro al fine di sanare il pro- Tesoriere prio bilancio, tenendo conto che ope- 44.708 Avis Comunale ra a vantaggio di tutte le sezioni co- Torino munali. Questo ha generato per la nostra comunale una notevole ridu- alle quali si aggiungono 974 unità zione delle entrate. provenienti dall' ospedale Maria Vittoria Non spaventiamoci, dobbiamo però fare dei sacrifici, rinunce, cerchere- dentemente dal sesso del donatore. tranno osservare le foto dell’auto- mo di non azzerare tutte le promo- Dalla nostra statistica si evince che, emoteca caricata sul carrello per es- zioni, ma scegliere con attenzione. in percentuale, le donne sono in nu- sere trasportata a Genova. E’ stato Questo non vorrà dire non fare pro- mero minore, ma da una attenta un momento di gioia e, lasciatemelo mozione, ma semplicemente opera- analisi sono più numerose dai 18 ai dire, a me e altri, sono venute le lare scelte più oculate. 30 anni poi, per ragioni collegate crime agli occhi. Veniamo ora a considerare la parte alle loro caratteristiche fisiche, la- E’ stato un mezzo usato per oltre più importante: valutare la nostra sciano in percentuale maggiore. quarant’anni, lo vedevamo a Porta forza associativa. Per il momento Nella data del nostro compleanno Nuova, davanti alle chiese, alle siamo ancora la sezione con donato- avevamo un problema: a qualcuno scuole, ai mercati. Sono stati mi- ri periodici attivi più numerosa poteva far sorridere, mentre per noi gliaia i medici e gli infermieri che si d’Italia. Come risulta rispetto alla era molto importante e necessitava sono alternati per raccogliere le do- statistica del 2018, i donatori sono di una soluzione. Cosa fare nazioni di sangue. Siamo sicuri che, leggermente diminuiti e di conse- dell’autoemoteca ricevuta in dono raggiunta la meta, verrà utilizzata guenza le donazioni, diminuzione nel 1979 acquistata con il ricavato per un fine di grande solidarietà. dovuta a fattori che abbiamo già delle iscrizioni alla “Stratorino”; Ci auguriamo che la popolazione di analizzato: pensioni, impiego pre- non volevamo rottamarla, da poco quel territorio non abbia più da per- cario che comporta difficoltà ad ot- era stata effettuata una ristruttura- correre giorni di cammino per rag- tenere permessi dal lavoro, ritorno zione interna dotandola di toilette, giungere un presidio sanitario dove Roberto al paese d’origine, donazione diffe- tre lettini, ma le nuove disposizioni operano anche medici, infermieri e Ravera rita, tatuaggi, viaggi all’estero, as- e le vigenti leggi non ne permette- studenti in medicina italiani che tra- Direttore sunzione di droghe leggere… vano più l’utilizzo. La soluzione ci scorrono ed offrono gratuitamente i Sanitario Se vogliamo recuperare e rafforzare è stata offerta dall’associazione loro periodi di ferie operando in si- di Avis la nostra Comunale, pur tenendo “Golfini Rossi onlus” che opera in tuazioni difficilissime. Intercomunale conto delle difficoltà che incontria- Tanzania su un vasto territorio L’Assemblea non deve considerare mo, dobbiamo rimboccarci le mani- sprovvisto di presidi sanitari. solo l’anno precedente, a mio avvi- che. Dobbiamo, come ci viene ri- Erano da tempo alla ricerca di un so, dovrebbe indicare anche proget- chiesto, puntare sulla donazione di mezzo da adibire a “mobile clinic”, ti per i prossimi mesi. plasma. A questo proposito sarebbe non rimaneva che decidere la dona- Nel 2020, per la prima volta, la opportuno valutare alcuni parametri zione e che venisse trasferita in Giornata mondiale del donatore circa la donazione delle donne, Africa. Il 24 gennaio, la nave mer- sarà ospitata in Italia. Molti gli ap- chiedersi perché l’industria di tra- cantile è salpata da Genova per il puntamenti in agenda, ma alcuni an- sformazione non accetta sacche di porto di Dar es Salaam. Nel prossi- cora da fissare come data. Perché plasma inferiori a 700 cc indipen- mo numero del Corriere Avis si po- non ospitarne uno? A novembre do-

7 Assemblea Comunale

vrebbe tenersi un convegno medico scientifico perché non pensare a To- rino? RELAZIONE MANIFESTAZIONI A CUI Altro progetto locale che potremmo SEGRETERIA ABBIAMO PARTECIPATO valutare, e che ritengo importante e ASSOCIATIVA 2019 Mineralexpo, Torneo Balon coinvolgente, sarebbe incontrare le Mundial, giornata ADMO, comunità europee ed extraeuropee E’ stato un anno impegnativo, in Marcia delle donne (Just the presenti sul territorio metropolita- particolare per la preparazio- woman I am), giornata per dino: loro usufruiscono della sanità e ne, la realizzazione e il succes- strofia muscolare UILDM, rac- nella necessità, anche di sangue. sivo coordinamento degli eventi colta sangue da parte dei Con- Perché non avvicinarle? Credo sa- previsti per il 90° di fondazione siglieri Comunali e Consiglieri rebbe un momento di educazione di Avis Comunale. Ricordiamo Regionali. sanitaria. In passato avevamo avuto il Coro Gospel, la “Giornata contatti con la comunità islamica, dello Sport” avisino, la manife- ISCRIZIONE ALLA con quella romena, ma sappiamo stazione in Piazza Castello per LISTA DEL “5 PER MILLE” Dott.ssa che in molte culture il sangue non la celebrazione del 90°, la gior- Il Consiglio Direttivo ha appro- Ballesio viene donato ma offerto dietro com- nata del Volontario, per conclu- vato l’idea di perseguire que- Organo penso. Perché non inserire membri dere con gli spettacoli del Cirko sto obiettivo. Il Presidente si è di Controllo di queste realtà anche nei nostri Vertigo e la Befana Avis. Gra- attivato per portare a compi- di Avis consigli. Sono anni che risiedono in zie alla partecipazione e mento l’operazione. Nonostan- Comunale Italia, lavorano, studiano e parlano all’aiuto di molti volontari (e del te il pessimismo di qualche Torino la nostra lingua, a volte anche il dia- tempo favorevole) siamo riusciti membro del Consiglio, rispet- letto. I giovani di domani sono i a raccogliere diversi consensi tando i tempi burocratici neces- loro figli. Dobbiamo impegnarci per quanto fatto. Inoltre voglio sari per l’espletamento della tutti insieme per costruire ponti ed porre in evidenza il parziale, pratica, siamo fiduciosi che i abbattere barriere. ma indiscutibile successo sin qui primi frutti saranno tangibili fra L’assemblea del prossimo anno sarà ottenuto dal gruppo di lavoro due anni. Occorrerà prevedere elettiva a tutti i livelli, dove sono i da me fortemente voluto (dopo una campagna promozionale ricambi da tutti desiderati? Io vedo mesi di tentennamenti) tendente adeguata, con significativa pe- nel nostro consiglio solo capelli a ottimizzare il servizio delle netrazione a livello associativo. bianchi. Abbiamo fallito, non siamo chiamate rivolte ai donatori. riusciti a trasmettere un messaggio Dai dati emerge che si stanno RIUNIONI DEL CONSIGLIO ai giovani, ad altre persone, pensia- ottenendo risultati estremamente DIRETTIVO NEL 2019 moci… confortanti, rispondendo ai de- Si sono svolte in data 2 febbra- Cari amici, lasciamo da parte le in- siderata della Direzione Sanita- io, 20 luglio, 12 ottobre, 4 di- comprensioni, le supposizioni, i ria e della Presidenza. cembre, oltre alla Assemblea mugugni, dobbiamo ricreare Occorre dar merito alle impie- Generale del 23 febbraio. un’associazione unita, più efficien- gate che hanno prontamente te, che deve metterci in discussione, condiviso l’obiettivo, lavorando PARTECIPAZIONE che deve cambiare. Lavoriamo so- congiuntamente in armonia. ASSEMBLEE AVIS lamente per il bene e non per i se- Sarà compito dei vertici avisini L’Avis Comunale Torino ha pre- condi fini perché chi ha bisogno armonizzare l’attività delle due senziato alle Assemblee di tutti non può attendere. Unità di Raccolta – Torino e Pia- i livelli, pur tuttavia riscontran- Barbara Concludo ringraziando tutti coloro nezza – considerando le diver- do difficoltà a reperire volonta- Gaido che hanno espresso e mantenuto fi- se peculiarità operative che le ri che diano disponibilità alla Presidente ducia in noi e collaborato per il rag- contraddistinguono. partecipazione. Sottolineiamo del Collegio giungimento dei risultati. Un grazie che spesso l’essere presenti in dei Revisori sincero a tutto il personale sanitario ALTERNANZA numero congruo può determi- dei Conti ed amministrativo. SCUOLA-LAVORO nare scelte e indirizzi a favore di Avis Comunale Cerchiamo la serenità di accettare le Dal 2017 abbiamo iniziato ad di Avis Comunale. Ci auguria- Torino cose che non possiamo cambiare, il accogliere ragazzi delle scuole mo che la partecipazione sia coraggio di cambiare le cose che medie superiori per questa sempre copiosa, soprattutto possiamo, e la saggezza che per co- esperienza formativa che apre alle Assemblee Provinciale e noscerne la differenza, accettando agli studenti gli orizzonti del Regionale. la difficoltà come sentiero di solida- mondo del lavoro. Restano con rietà e pace. Sono meravigliose pa- noi una settimana, nel corso del- PROMOZIONE ESTIVA role di un teologo protestante. la quale approfondiscono le co- A causa della carenza di risor- Lascio la parola alla segreteria, noscenze segnatamente all’as- se economiche abbiamo conse- all’amministrazione ed ai vari grup- sociazionismo e alla donazio- gnato solo ai nuovi donatori i pi organizzati per le loro relazioni. ne. Nel corso dell’anno in corso gadget (borse e teli mare) riu- Grazie, grazie. è prevista l’ospitalità di altri gio- scendo comunque a soddisfare Il Presidente vani studenti che affronteranno tutte le richieste e azzerando le Graziano Cestino il medesimo percorso. scorte di magazzino.

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Relazione gruppi OMBRELLO NESPOLO FESTA DEL 90° CON LOGO 90° Il 15 settembre si è svolto in Piaz- organizzati Anche in questo caso l’offerta za Castello l’evento organizzato 2019 del prodotto ha dato visibilità per celebrare l’anniversario del- Buongiorno a tutti. Purtroppo i gruppi organizzati all’Associazione; l’idea ha avu- la fondazione di Avis Comuna- attivi sono sempre meno: ieri AEM, IREN, oggi si to successo, in due mesi sono le Torino. A partire dalle ore 9 deve aggiungere il gruppo G.T.T. dopo il pensio- state esaurite le scorte, permet- e sino alle ore 18 si sono alter- namento di Luigi Pepe, capogruppo esemplare, tendo di recuperare buona par- nate esibizioni di fanfare e cui va un grazie per quello che ha fatto in questi te della cifra impiegata per bande (Taurinense, Polizia Mu- anni e un augurio di una lunga e felice collocazio- l’acquisto. nicipale, Bersaglieri, Filarmoni- ne a riposo. Dopo diverse interpellanze fra i colle- ca Avis), majorettes, gruppi sto- ghi, non si è riusciti a trovare un sostituto nel ruolo CONCORSO AVIS SCUOLA rici in costume, motociclisti, ar- di capogruppo. Questo conferma che diventa sem- IN OCCASIONE DEL 90° tisti del Cirko Vertigo, lancio pre più difficile poter coinvolgere donatori e volon- Al concorso hanno partecipato dei paracadutisti, volontari e tari disposti a coprire cariche nell’associazione. In numerose scuole elementari e simpatizzanti. Hanno presen- queste settimane si è presentato un donatore chie- medie torinesi. Una numerosa ziato alcune autorità cittadine dendo informazioni su cos’è e a cosa serve un rappresentanza di insegnanti e (Sindaca dott.ssa Appendino, gruppo aziendale, poiché sarebbe interessato a studenti ha partecipato a mag- Vice Prefetto dott.ssa Ferraris, crearne uno nell’azienda di cui è dipendente. E’ gio alla premiazione, organiz- Presidente della Circoscrizione stato aggiornato sulle funzioni e formazioni del zata presso la sede di via Pia- 2 dott.ssa Bernardini, Mons. gruppo; siamo in attesa di risposta, auspicando cenza. I migliori disegni premiati Cesare Nosiglia). Sono anche che possa andare a buon fine. sono stati utilizzati per realizza- intervenuti i rappresentanti del- Vi sono ancora alcuni che con difficoltà riescono a re il calendario Avis e la coperti- le Avis gemellate di Alatri, Ca- essere presenti nel territorio con diverse iniziative, na delle agende 2020. gliari e Lizzanello. che elenchiamo di seguito. GIORNATA GEMELLAGGIO CON LA DELLO SPORT AVIS SEZIONE DI CALASETTA GRUPPO ANZIANI L’8 giugno, presso la sede del- In occasione dell’evento del 15 Il gruppo Anziani, come già per altri la bocciofila Avis di via Pala- settembre si è celebrato il gemel- gruppi organizzati, è destinato a ter- tucci, si è svolta una grande laggio con la sezione Avis di minare la propria attività per mancan- manifestazione organizzata Calasetta, caratteristico e bellis- za di forze sia fisiche che numeriche. Il nostro appor- nell’ambito dei festeggiamenti simo centro balneare dell’isola to si limita alla partecipazione alle varie assemblee e del 90°. Gare di bocce, corsa di Sant’Antioco. Numerosi do- alle sporadiche manifestazioni organizzate dalla Co- podistica e ciclistica, calcetto natori sardi sono venuti a Torino munale: non ci è possibile essere più presenti ed è femminile con 11 squadre, be- per presenziare alla cerimonia illusorio pensare che si possa organizzare autono- ach volley, calcio balilla, ping che si è svolta nella cornice mamente qualche evento. Servirebbe un maggior in- pong, organizzati magistral- dell’evento domenicale. Alatri, teresse della Comunale nel voler far rimanere aper- mente da Giovanni Borgogno, Cagliari e Lizzanello. to il gruppo attraverso una programmazione condi- Carmi Terzulli e Sarah Zocco visa volta alla crescita dello stesso; se non si riuscirà che per tutta la giornata si sono GIORNATA DEL DONATORE a trovare una o più modalità adeguate per attrarre dannati correndo dietro a tutti i Si è svolta il 17 novembre e nuovi componenti la strada è purtroppo segnata. partecipanti. Sontuosi pranzo e come lo scorso anno è stato in- Intanto noi continuiamo a incontrarci il primo saba- “merenda sinoira” a cura dello serito uno spazio/spettacolo, to del mese nella sede di via Palatucci sperando di “chef” Borgogno. Presenti an- con la presenza della fanfara poter dare presto il benvenuto a nuovi componenti, che numerosi volontari a cui va Montenero, particolarmente che siano donatori iscritti da almeno 20 anni, ma il nostro ringraziamento. gradita da donatori e familiari. anche ai simpatizzanti con 55 anni di età. CIRKO VERTIGO E BEFANA CALENDARIO AVIS 2020 GRUPPO F.S. Anche quest’anno successo e Abbiamo utilizzato i disegni Il gruppo collabora per mantenere aperta la cappel- tutto esaurito al Cirko. Per la realizzati dai ragazzi in occa- la della stazione di Porta Nuova al binario 20, dove Befana Avis credo si debba ri- sione del concorso “Avis Scuo- si celebra la messa anche per il pubblico. Organizza tenere vincente l’idea di utiliz- la” per illustrare la copertina e presso la cappella delle carceri Le Nuove la messa zare nuovamente la location le pagine interne, ottenendo un annuale in suffragio dei ferrovieri defunti e caduti sul delle OGR. Abbiamo ricevuto prodotto che ha riscosso diversi lavoro. Il 22 novembre organizza nella chiesa di S. numerosi segnali positivi sulla riscontri positivi. Tommaso in Torino una messa per il venerabile Paolo scelta. Si sono registrate oltre Pio Perazzo, nato il 5 luglio del 1846 e morto il 22 2000 presenze nel corso della novembre 1911 in odore di santità. Paolo Pio Peraz- manifestazione. Sono stati di- zo, era capo ufficio delle ferrovie a Porta Nuova ed stribuiti in entrambe le occasio- era chiamato il Ferroviere Santo. E’ in atto il processo ni gadget che sono andati lette- di beatificazione. Il 27 gennaio il gruppo partecipa ralmente a ruba. alla giornata della Memoria, con partenza dalla stazione di Torino Porta Nuova.

9 Assemblea Comunale

GRUPPO FIAT I doverosi ringraziamenti vanno al telematici, passaparola e con Il gruppo Fiat ha parte- gruppo podisti sempre presenti a l’impegno dei colleghi in servizio cipato, compatibilmen- ogni nostra attività. e in pensione. Proseguiamo nel note con gli impegni fami- stro cammino con quattro uscite liari dei componenti, AGENZIA DELLE DOGANE l’anno con la raccolta di circa set- alle attività della Comunale. Dal E DEI MONOPOLI tanta sacche di sangue intero cui 19 al 22 settembre ha organizzato vanno aggiunte quelle di plasma. una gita a Trieste, Riviera del GRUPPO MONOPOLI Quarnaro e laghi di Plitvice per fi- Il 18 marzo il gruppo ha partecipa- GRUPPO nire con la toccante visita di Redi- to al convegno 40a legge sul san- GIOVANI puglia, accompagnati sempre da gue organizzato dall’Avis Regio- Nel 2019 il GGA ha bel tempo. Il gruppo ringrazia tutti nale a Palazzo Lascaris, il 31 mag- continuato ad incon- i partecipanti e la Comunale per la gio partecipazione 130* trasferi- trarsi il primo giove- collaborazione. mento dalla cappella della Madon- dì del mese in via Pa- na Manifatture Tabacchi alla nuo- latucci e ad organizzare alcune se- GRUPPO GIANNI CERRI va chiesa di S. Gaetano, con con- rate itineranti. Prosegue, con suc- GIA’ REBAUDENGO certo con orchestra d’archi, coro cesso, l'esperimento di concludere Il 10 gennaio 2020 alle ore 21, Carp e solisti. Il 6 dicembre as- le riunioni periodiche con giochi di presso i locali della parrocchia S. semblea annuale e ritrovo nella società e da tavolo. Abbiamo parte- Giuseppe Lavoratore, si è riunito il pizzeria “Tivitti” per scambio de- cipato agli eventi della Comunale consiglio direttivo per l’approva- gli auguri. per cui ci è stata chiesta disponibili- zione del bilancio e attività future. Il gruppo si augura sempre una tà, tra questi la giornata del donato- Il gruppo con lo stesso numero di numerosa partecipazione. Si ricorre, Mineralexpo, la festa della Befa- giornate di prelievi ha incrementa- da il motto “Noi siamo, perché al- na, la giornata di festeggiamenti in to le donazioni di sangue intero tri possono essere”. piazza Castello per i 90 anni della con ventitré sacche in più con un Comunale ed alle assemblee a cui totale di 89 donazioni e 41 nuovi siamo stati delegati. candidati in maggior parte donne. È continuato, inoltre, il nostro im- Come sempre sono tanti gli iscritti pegno attivo sui social volto alla al nostro gruppo che, seguendo GRUPPO POSTE sensibilizzazione della comunità. l’invito alla donazione di plasma, Il gruppo ha indetto l’assemblea Rispecchiando esattamente la si- si recano presso le due U.D.R. In annuale l’8 febbraio scorso alle 10 tuazione della Comunale, abbiamo Delio base ai nostri dati abbiamo un bi- nei locali dell’Avis Comunale. avuto delle new-entry tra i volonta- Valenti lancio molto vicino alle 200 unità Purtroppo si è dovuto costatare un ri, ma questi non sono sufficienti a di sangue e/o plasma raccolto. Presidente numero esiguo di partecipanti. rendere roseo il futuro. Se i donato- Filarmonica Grazie al contributo economico con- Sono state esposte le difficoltà che ri sono diminuiti i volontari sono Mirafiori - cessoci dalla Comunale, si è riu- persistono, pur avendo personale quasi estinti! L'Avis è formata da Banda Musicale sciti a far fronte a tutti gli impegni collocato nei vari decentramenti, volontari. Bisogna rivalutare le Avis programmati, dalla ristorazione ai nel reclutare nuove leve che campagne, alla ricerca non solo del volontari post donazione s’impegnino a partecipare o aderi- donatore ma anche del volontario. sull’autoemoteca al pranzo sociale re al direttivo. L'anno prossimo ci aspetta una sfi- che si organizza l’ultima domenica Si è discusso sull’iniziativa propo- da, quella del rinnovo delle cariche di novembre. Ai donatori presenti sta l’anno scorso di organizzare un associative. Quello che dobbiamo è concesso uno sconto di 5 € per moto- raduno tra il personale po- fare quest’anno è lavorare uniti, donazione effettuata nell’anno, se- stelegrafonico; si sono riscontrate presenti sul territorio, sui social guito da una ricca lotteria per rin- delle difficoltà organizzative in ma anche in sede, a fianco del do- graziare i partecipanti. Siamo sem- quanto si richiedono permessi vari natore per portare nuovi donatori e pre presenti alle attività parroc- per il transito nei vari comuni che nuovi volontari. chiali, tra cui la festa patronale del speriamo di superare. 1° maggio, con gazebo per la di- Continua ormai da decenni la col- FILARMONICA TORINO stribuzione di gadget e materiale laborazione con il gruppo dipen- MIRAFIORI - informativo. A ottobre consueta denti e anziani di poste. Sempre BANDA MUSICALE AVIS gara di pinnacola, ma purtroppo, numerosissima la partecipazione Volendo fare un consuntivo sulle data la scarsa partecipazione, si è alla fungata nel mese di ottobre e a attività effettuate dalla Filarmoni- deciso di non ripeterla più e pensa- fine maggio la giornata al mare ca Mirafiori possiamo dedurre che re ad altre iniziative. Continua con con il pranzo a base di pesce. il 2019 è stato un anno più che mai successo la gara podistica “Memo- positivo e ricco di una qualità mu- rial Cerri” per le scuole medie del- GRUPPO sicale in aumento. la zona. Nel corso della riunione RAI Evidenziamo alcuni servizi effet- sono state comunicate tutte le ini- Le autoemoteche Avis tuati con maggiore interesse e otti- ziative dell’Avis Comunale, con sono sempre state mo pregio qualitativo musicale e relative assemblee a livelli supe- presenti presso le sedi Rai di Tori- sociale: il 26 aprile abbiamo parte- riori. Ringraziamo in particolare no molto prima della fondazione, cipato al flash mob realizzato con l’amica Marisa Lambro per l’affe- ormai ventennale, del gruppo. il cantante Marco Mengoni in tto e generosità. La propaganda è fatta con mezzi piazza San Carlo, via Roma e piaz-

10 Assemblea Comunale za Castello, nel centro di Torino, hanno creato uno spettacolo croma- GRUPPO CICLISTI essendo stati scelti come banda tico bellissimo. Alla manifestazione AVIS - BERGAMIN musicale torinese nel rappresentare oltre ai dirigenti Avis ha partecipato Nel 2019, grazie al sostegno il suo ultimo pezzo “Mohammed anche la Presidente della circoscri- dell’AVIS e a quello di tutti gli Alì”. In pochissime settimane, il zione Luisa Bernardini. Il 15 settem- iscritti alla Società ciclistica, siamo nostro maestro Silvio Franchino, bre in occasione della celebrazione riusciti a rimanere nella Serie A del- con la preziosa collaborazione di ufficiale per il novantesimo Avis la Federazione Ciclistica Italiana, Rosa Pinto, ha arrangiato il pezzo Comunale, il gruppo bocce ha parte- piazzandoci dodicesimi assoluti al per l’orchestrazione a fiati per ban- cipato con una folta rappresentanza Raduno Nazionale di Assisi; ci sia- da, in un momento particolare ric- di volontari. Mi preme ricordare l'ot- mo inoltre piazzati al 4° posto sia al co di impegni per l’associazione, tima organizzazione fatta da Franco Campionato Regionale di Cicloturi- che era inoltre in procinto di pre- Gilardi e voglio sottolineare che per smo sia al Giro del Piemonte a tap- parare il concerto istituzionale del l'Avis è una grande perdita non aver- pe, partecipando a tutte le manife- 25 aprile, tenutosi anch’esso in lo più come segretario. stazioni in calendario. Torino. Nel mese di ottobre ha avuto luogo Abbiamo organizzato il Trofeo Ber- Ci tengo a ricordare che la musica la consueta gita sociale del gruppo gamin, giunto alla 36a edizione, è cultura, intelligenza, aggregazio- con la visita all'abbazia di Staffarda dove amici e appassionati ci suppor- ne, disciplina, amicizia, festa, gio- seguita da quella del museo della tano con il loro entusiasmo. Abbia- ia, allegria. Una lingua universale seta di Racconigi. mo partecipato all'organizzazione che unisce tutte le culture del mon- L'ultima manifestazione è stato il della manifestazione per la raccolta do. Gli scienziati dicono che la campionato di bocce che si è svolto fondi per la lotta alla distrofia mu- parte del cervello più scura si illu- in sede e che ha visto la vittoria del scolare, oltre al Telethon ciclistico mina e si ingentilisce con la musi- socio donatore Luciano Collina. di fine anno. Angelo ca, creando effetti straordinari per Possiamo contare su una trentina di Destefanis il miglioramento del comporta- GRUPPO CALCIO “corridori” iscritti, numero che ci Gruppo Bocce mento e dell’aggregazione sociale, A5 FEMMINILE posiziona a un buon livello tra le quindi l’impegno che un gruppo Il gruppo è composto da più di 20 formazioni cicloturistiche. I giovani musicale offre per il miglioramen- persone tra giocatrici e dirigenti, preferiscono specialità più stimo- to della società è fondamentale, e tutti volontari. Educazione, aggre- lanti, però chi ancora oggi ha voglia la Banda Musicale di Mirafiori si gazione e rispetto sono le caratteri- di faticare provando la strana soddi- impegnerà sempre al massimo per stiche principali di questa realtà sfazione che solo una dura salita in tenere fede a questo importante che persegue i valori avisini garan- bici sa procurare può aggregarsi al impegno. tendo all’associazione una presen- nostro gruppo ciclistico. za costante, copiosa e collaborati- GRUPPO BOCCE va. La squadra è impegnata in una GRUPPO PODISTICO AVIS - RELAZIONE promozione dinamica e continua- AVIS TORINO ANNO 2019 tiva sul territorio per 12 mesi Il 1° maggio 2019 al Parco del Va- Nel 2019 si è celebrato il novantesi- all’anno. Grazie ai social, che sfio- lentino si è fornito supporto tecnico mo anniversario di fondazione rano i 1200 “followers”, si pro- ed organizzativo al trofeo “Oltre la dell'Avis Comunale di Torino e per muove la donazione di sangue Vista Oltre la SLA”, manifestazione il gruppo bocce è stato un anno im- mantenendo un contatto con altre sportiva non competitiva organizza- portante ed impegnativo. associazioni e con chiunque sim- ta dalla A.S.D. Polisportiva UICI Le manifestazioni del gruppo sono patizzi per la nostra squadra. Torino Onlus in memoria dell'amico iniziate col torneo dei CRAL torine- Ci auguriamo di poter essere utili e atleta Piero Mallen. L'intero incas- si a Loano, quest'anno intitolato al alla mission di questa associazione so è stato devoluto a favore del Cen- novantesimo Avis. Per l'occasione anche nei prossimi anni. Se ci ver- tro Regionale Esperto per la SLA, sono state distribuite ai 90 giocatori ranno concessi ancora fiducia, so- CRESLA, dell'AOU Città della Sa- di tutte le società partecipanti le ma- stegno e possibilità per proseguire lute e della Scienza di Torino. Il 31 gliette bianche col logo “AVIS 90” siamo pronti fin da subito a espri- marzo 2019 in occasione della 6a di proprietà del gruppo bocce, che mere tutta la nostra creatività attra- Rimini Marathon si è organizzata hanno originato un'enorme pubblici- verso impegno e voglia di fare. Di una gita alla quale hanno partecipa- tà. Le manifestazioni per celebrare sicuro non mancheranno nuove to una quarantina di persone tra atle- il novantesimo Avis, a cui hanno idee da proporre. ti ed accompagnatori. Il 19 Maggio partecipato tutti i gruppi sportivi, Ringraziamo coloro che ci hanno in occasione del 40° Trofeo AVIS sono proseguite l'8 giugno nel centro permesso di rappresentare l’Avis Sarzana si è fatto un gemellaggio di via Palatucci. Si sono svolti, nel senza screditare mai le intenzioni con il gruppo locale al quale hanno complesso sportivo adiacente, il tor- propositive e l’entusiasmo di partecipato trenta persone. neo di calcetto femminile, gare di questo gruppo. Per noi lo sport è Il 10 novembre si è organizzato il beach volley e tennis tavolo; la par- un mezzo per veicolare un mes- 42° Trofeo Arnaldo Colombo in si- tecipazione è stata numerosa. La saggio di solidarietà che ci augu- nergia con l’Assessorato allo Sport manifestazione è proseguita nel po- riamo possa arrivare a più perso- della Citta di Torino che ha sponso- meriggio con una folta partecipazione possibili e quindi rappresenta rizzato fortemente questa collabora- ne degli altri gruppi sportivi: bocce, qualcosa di molto più importante zione, manifestazione riuscitissima, podismo e ciclismo. Anche qui le di ciò che molti considerano un alla quale hanno preso parte poco magliette rosse col logo “AVIS 90” semplice svago. meno di 500 atleti.

11 A cura di Vita associativa Franco GIlardi La Comunità Romena con l’Avis

abato 1° febbraio la Comuni- organizzare una tà Romena di Torino, affe- giornata di prelievi S rente la Parrocchia Ortodos- presso la comunità sa Romena dell’Esaltazione della religiosa. Santa Croce, Piazza Carlo Emanuele L’opera di sensi- III, (ingresso da Via Accademia Al- bilizzazione ha avu- bertina), ha organizzato assieme alla to un grande succes- nostra sezione una giornata dedicata so, e sin dalle 7,10 alla donazione. del mattino abbia- Il parroco di questa comunità, Lu- mo iniziato a riceve- cian Rosu, è deceduto il 3 gennaio a re i primi candidati. Altare PARROCCHIA causa di una terribile leucemia, ma- Purtroppo, a cau- ORTODOSSA della Chiesa lattia che ha combattuto e che ha sa della necessità di Ortodossa ROMENA sempre sperato di ESALTAZIONE vincere. Era diven- Un gruppo Nessuno si è la- DELLA SANTA tato un punto di ri- della comunità mentato, i pochi sfor- CROCE romena assieme a due ferimento essenzia- religiosi ortodossi, tunati hanno compre- le della comunità tutti nuovi so e promesso che ri- via Po romena torinese e donatori torneranno per onora- piemontese, favore la memoria del loro rendo l’inclusione parroco e poter aiuta- via Pri ed ha favorito la re chi ha bisogno del Amedeoncipe conoscenza reci- sangue per potersi cu- proca tra vecchi e rare. via S. FrancescoPIAZZA da PaolaZA nuovi torinesi. La comunità ci ha CARLO Nel corso dei suoi accolto con molto af- EMANUELEEMMANUELELELE II incontri con la co- fetto e disponibilità, munità torinese ha tutti hanno atteso pa- sensibilizzato i fe- zientemente il loro S. Massimo tina deli sulla necessità turno e dimostrato di via Giolittivia Alber di donare il sangue. aver colto il vero si- viaTorino Accademia o La moglie ha vo- gnificato della dona- luto continuare la zione, della cultura sua opera divulga- della solidarietà e del- trice e ha condiviso la necessità di contri- con noi l’idea di buire con consapevolezza al gesto che vie- dover inserire ne compiuto ogni volta che si varca la nel database soglia di una autoemoteca. numerosi dati e “Il sangue unisce tutti i popoli – informazioni di recita lo slogan dell’Oms per la carattere anam- giornata mondiale del donatore nestico dei nuo- (14 giugno 2016) – ed è uguale per vi donatori (co- tutti, anche se i gruppi sanguigni me previsto sono distribuiti in modo differente dalla legge), si è nelle varie etnie e popolazioni. dovuto concor- Per questo è importante donare dare una nuova sangue e che donino tutte le perso- giornata di pre- ne che fanno parte di ogni comu- lievi per coloro nità”. che non hanno Questa frase assai significativa è potuto comple- stata fatta propria da questo numeroso tare l’iter buro- gruppo di nuovi amici dell’Avis. cratico. E per questo dob biamo ringraziarli.

12 Interno della Chiesa Ortodossa A cura di Franco Gilardi Vita associativa

er tre giorni bambini, geni- tori e molti nonni hanno P assitito alle performance degli artisti del Cirko Vertigo, che si sono esibiti in esclusiva per i donatori Avis e loro familiari sotto il tendone del Parco Le Serre di Grugliasco. Lo spettacolo ideato da Paolo Stratta, con la regia di Luisella Tamietto vola sulle ali fatate della fantasia per disegnare nuovi sogni da realizzare. Un gruppo di giovani si rincontra per festeggiare insieme il Natale in una casa dove troneggia un letto a baldacchino. Sul letto si dorme, si sogna, ci si sveglia. Ma quello che si vede è immagina- zione o realtà? I personaggi si incon- trano, si scontrano, si alternano in danze, acrobazie, prodezze e ritrova- no la gioia che accompagna ogni Na- Cirko Vertigo e Befana tale. Con grande soddisfazione il pubblico ha risposto, come negli anni E un grande precedenti, numeroso. Al termine ringraziamento Le feste per i bambini sono stati consegnati ai bimbi piccoli ai volontari Avis gadget offerti dall’Avis Comunale. che hanno dato un grande aiuto nelle tre giornate: Beatrice, Carlo, Carmi, Daniela, Delio, Doriano, Enrico, Ermanno, Francesco, Franco N., Fulvia, Giada, Giovanni e amici el giorno tradizionalmente del gruppo dedicato ai festeggiamenti bocce, Licia, della Befana anche Lorenzo, Marina, N Massimiliano, quest’anno le OGR ci hanno ospitati per dedicare a piccini e grandi una Renato, Sarah, giornata di giochi, spettacoli e diver- Simona (Benny), timenti. Oltre duemila persone hanno Valeria. varcato la soglia del locale Fucine e partecipato alla kermesse, organizzata da Avis con il supporto di Eventi- duemila. Anche in questo caso abbiamo raccolto parecchi consensi da parte dei donatori, che hanno dimostrato di gradire questo tipo di scelta, permettendo ai piccini di concludere il periodo festivo all’insegna del divertimento. Pista di pattinaggio, numerosi stand a tema, trucchi per bimbi, aree sportive; oltre a due spettacoli nel corso dei quali il ventriloquo Ste- fano Falzetta ha catturato l’attenzione di grandi e piccini, coinvolgendoli nel corso della performance trasfor- mandoli in attori. Anche in questa occasione sono stati distribuiti numero- sissimi gadget all’uscita della sala.

13 GRUPPO Vita associativa A cura della PODISTICO Redazione Attività previste 8 marzo 2020 BRA (CN) 30° 9 miglia di Bra Avis e lo sport TORINO Just the-Woman-I-Am 22 marzo 2020 None (TO) 37° nel 2020 Memorial S. Ferraris 29 marzo 2020 TORINO GRUPPO GIVEME5 AVIS 6° Santander la mezza di Torino ANNULLATO una squadra di calcio a 5 due campionati invernali e al cam- senza a Balon Mundial da giugno a 6° Santander femminile ma prima di pionato estivo (UISP e CUS), le ra- luglio. la dieci di Torino E’ tutto un gruppo di volon- gazze si allenano ogni settimana, Ogni anno la squadra organizza 25 e 26 aprile 2020 tarie e volontari che a suon del mot- sono sempre presenti alle manife- momenti di aggregazione coinvol- Gita al Lago D’Iseo to “FammiBattereIlCuore” promuo- stazioni avisine e partecipano a gendo i giovani sul territorio anche 10a edizione della ve le donazioni di sangue attraverso eventi organizzati per scopi benefi- al di fuori dell’ambito sportivo. Per Sarnico-Lovere di lo sport e la solidarietà. Si tratta di ci come Just The Woman I Am. poter vedere le partite di campiona- Km 25 (competitiva) una realtà che è maturata all’interno Diversi weekend vengono dedi- to o seguire gli appuntamenti delle Km 6 (no competitiva) dell’associazione da 6 anni a questa cati all’Avis per la rappresentanza GM5 è possibile accedere attraver- 6 settembre 2020 parte. Sono tante le attività svolte e agli stand informativi, la partecipa- so un “like” alla pagina facebook Torino 43° Trofeo anche il 2020 sarà pieno di iniziati- zione e organizzazione di tornei e GM5 Avis Torino oppure sul profi- A. Colombo - Km 10 ve e progetti. Oltre all’impegno sui l’immancabile e instancabile pre- lo instagram gm5avis. GRUPPO CICLISTI AVIS BERGAMIN GRUPPO BOCCE d eccoci er il 2020 sono previste le seguenti attività: nel 2020 Torneo di scopa alla baraonda con sorteggio (in corso). E inizio di P Torneo di bocce alla baraonda con sorteggio nei campi una nuova stagione coperti G.T.T (in corso). sportiva che speria- Gara di bocce a gironi con “merenda sinoira” a Pasquetta. mo ricca di soddi- Campionato di società ANCOS ad aprile/maggio. sfazioni e anche Torneo di bocce alla baraonda con sorteggio in sede. qualche vittoria. dal 15 marzo al 15 giugno. L’attività prevista Torneo dei CRAL torinesi a Loano a maggio. per questo anno re- Campionato italiano ANCOS, inizio ad aprile plica fondamental- e finali a settembre. mente quella del Campionato sociale individuale in sede 2019 appena termi- ad ottobre. Festa sociale a ottobre. nato e cioè: partecipazione alle principali manifestazioni ciclo- Attività sociali: partecipazione alle turistiche regionali, con particolare attenzione al Giro del Pie- assemblee dell'AVIS Comunale monte, a quelle che afferiscono alla Coppa Italia, e anche a tut- e superiori, a tutte le manifestazioni AVIS, te le gare messe in calendario dagli altri Enti di promozione partecipazione alla festa del volontario, sportiva coordinati con la Federazione Ciclistica. visita ai cimiteri il 2 novembre Nel mese di maggio verrà organizzata la nostra gara che per commemorare i defunti AVIS. quest’anno sarà dedicata, oltre al nostro storico Presidente Da- nillo Bergamin, anche a Vincenzo Rochira socio e amico da molti anni prematuramente scomparso la scorsa primavera a seguito di un incidente della strada. GSPM TORINO Nel mese di settembre è prevista la partecipazione al Cam- l GSPM Torino sta portando avanti con la Fidal regionale pionato Italiano di cicloturismo che si terrà a Scorzè, in Veneto, l’organizzazione di una gara podistica entro la fine del 2020 l’obiettivo resta la permanenza nella massima divisione, la se- I aperta all’intera città torinese; un evento (che dovrebbe go- rie A della Federazione Ciclistica Italiana, e anche il migliora- dere della collaborazione della società Team Marathon) intera- mento della nostra classifica in sede regionale. mente a scopo solidale, con l’incasso pronto a essere totalmente L’ultima gara della stagione come sempre sarà quella finaliz- devoluto ad alcuni beneficiari che saranno resi noti nei prossimi zata alla raccolta fondi per la lotta alla distrofia muscolare mesi. Il Gruppo Sportivo Polizia Municipale di Torino si rivolge (UILDM) che ci vedrà, con il VC Frejus, organizzatori anche al mondo degli studenti, tanto che in una scuola del capoluo- dell’evento, e con lo stesso spirito parteciperemo alle manife- go piemontese è stato predisposto un progetto di difesa personale stazioni ciclistiche organizzate per Telethon. dedicato alle donne e aperto a tutte le allieve e al personale, docen- Il nostro gruppo conta una trentina di tesserati, ma le iscrizio- te e non, di sesso femminile. ni sono sempre aperte, chi volesse partecipare alle nostre ini- Il sodalizio sabaudo ha ottenuto inoltre l’assegnazione ziative nel rispetto del tempo disponibile può venirci a trovare dell’organizzazione dei prossimi campionati europei l’ultimo venerdì di ogni mese presso la Sede AVIS di via Pala- USPE di pallavolo maschile, in programma all’ombra tucci 22 alle ore 21.00. della Mole Antonelliana dal 21 al 28 giugno 2021.

14 A cura di Franco Gilardi Vita associativa La politica e la donazione

n paio di giornate dedicate menti politici diversi, per un giorno alla raccolta del sangue, dimenticando di appartenere a partiti U con candidati e donatori di maggioranza o minoranza. Un davvero particolari. grande esempio di civiltà, come ave- I Consiglieri Comunali il 12 no- va spiegato a suo tempo la Consi- vembre e quelli Regionali il 17 di- gliera comunale Maria Grazia Grip- cembre 2019 hanno dedicato la mat- tinata alla donazione, presentandosi Il Presidente spontaneamente presso le nostre au- della Regione toemoteche posizionate in Piazza Piemonte Palazzo di Città e all’interno dello Alberto Cirio, splendido Palazzo Lascaris, manife- terminata la stando il desiderio di fornire il loro donazione, concreto contributo alla raccolta del sorridente sangue. e in splendida Un gesto di grande responsabilità, forma consapevolezza e generosità. Come tutti sanno questo momento può contribuire a salvare una vita; molti Il Presidente bimbi malati di leucemia non po- dell’Assemblea trebbero sopravvivere, persone in legislativa, gravi condizioni di salute o che ne- Stefano Allasia, cessitano di importanti interventi si sottopone chirurgici possono affrontare questi alla visita momenti con assoluta tranquillità. po, sostenendo che era…”giusto zio, il secondo è che non sai a chi va medica Ed allora, il 12 novembre, di pri- dare un segnale concreto da parte dei il tuo sangue, a chi potrà salvare la sull’autoemo- ma mattina, si sono visti arrivare i politici prima di chiedere ai cittadini vita, per me un esempio di grande teca più coraggiosi Assessori comunali e di fare qualcosa”. solidarietà”. Consiglieri di Circoscrizione che si A metà dicembre non sono stati Anche il Presidente dell’Assemblea sono sottoposti al prelievo. Per alcu- da meno i Consiglieri regionali, ca- legislativa, Stefano Allasia, donatore ni di essi, alla prima esperienza, so- pitanati dal neo Presidente Alberto da anni, è stato fra i primi a presentarsi lamente gli esami necessari per poter Cirio, che fra i primi ha varcato e a compiere la donazione. successivamente donare. l’ingresso della nostra autoemoteca La promessa di entrambe le com- Donne e uomini che hanno supe- all’interno di Palazzo Lascaris e ha pagini di politici cittadini e regionali rato brillantemente il battesimo del dichiarato che…”la donazione del è quella di replicare a breve. prelievo, come altre migliaia di do- sangue ha due grandi vantaggi: il Che il loro gesto sia di esempio e natori già fidelizzati, ben figurando primo è l’anonimato, perché chi induca i cittadini a perseguire il me- anche di fronte a colleghi di schiera- compie questo gesto lo fa nel silen- desimo obiettivo. Da sinistra, i consiglieri comunali Daniela Albano, Elide Tisi, Roberto Germignani (consigliere Cir- coscrizione 4), Cinzia Carleva- ris, Francesco Sicari (presidente del Consi- glio comunale), Mariagrazia Grippo, Marina Pollicino, Fran- cesco Tresso, Serena Imbesi 15 A cura di Dormire fa bene Igino Arboatti

4 INSOLITI METODI PER DORMIRE L’importanza MEGLIO Gambe in alto prima di dormire del sonno Poggia i piedi su una parete, per rilassare a maggior parte delle perso- volge l’interazione di multiple com- pidi). La prima fase è, a sua volta, di- le gambe e favorire ne la sera, quando va a letto, ponenti del sistema nervoso. Non è visa in quattro periodi: l’addormenta- il flusso linfatico L si addormenta con facilità e un evento passivo, ma serve mento in cui l’attività cerebrale ral- riposa tranquillamente tutta la notte; all’organismo per catalogare gli av- lenta, il sonno leggero dove le onde Miele e sale alcuni, invece, hanno una notevole venimenti utili della giornata e can- cerebrali sono simili a quelle della ve- Mescola mezzo cuc- difficoltà nel prendere sonno ed altri cellare ciò che è ritenuto inutile. glia, la prima fase del sonno profondo chiaino di miele e un ancora si svegliano nel mezzo della Ha una diretta correlazione con il e il sonno profondo vero e proprio in pizzico di sale, promuove la produzione notte e non riescono più a riposare. sistema immunitario (esperimenti cui l’organismo si rigenera, ripristi- degli ormoni del sonno Queste ultime due situazioni, se con- fatti su ratti deprivati del sonno per nando le riserve metaboliche. La fase tinuative, possono creare gravi disa- 24 ore hanno messo in evidenza in del sonno REM, pur variando da in- Metodo 4 - 7 - 8 gi alla salute e all’equilibrio psichico questi animali una diminuzione dei dividuo a individuo, normalmente si Respira dal naso per dei soggetti interessati. globuli bianchi, che sono le cellule manifesta quattro o cinque volte du- 4 secondi. Trattieni Da quanto detto si può compren- deputate alla difesa dell’organismo). rante la notte (è inibita dall’alcol e dai il respiro per 7, poi dere come il sonno abbia una note- Mediamente l’uomo trascorre cir- barbiturici). espira per 8 secondi vole importanza per il benessere de- ca 1/3 della sua vita dormendo; infat- E’ caratterizzata, oltre che dai mo- gli esseri umani. L’enciclopedia ti la durata media del sonno è di otto vimenti dei bulbi oculari e dal restrin- Succo di ciliegia Treccani, infatti, lo definisce come ore, che possono salire a nove-dieci gimento della pupilla, da un aumento Bere 30 ml di succo “uno stato e un periodo di riposo psi- nei primi anni di vita e ridursi a del consumo di ossigeno, da una di- di ciliegie prima di co-fisico, caratterizzato dalla so- sei-sette nel periodo più avanzato minuzione della temperatura e del andare a dormire, promuove la produzio- spensione totale o parziale della co- della vita. tono muscolare, dall’erezione nottur- ne di melatonina scienza e della volontà, accompa- L’uso dell’EEG (elettroencefalo- na dei maschi, ed è durante questa gnato da sensibili modificazioni fun- gramma) ha permesso di evidenziare fase che si manifestano i sogni. zionali (diminuzione del metaboli- come il sonno non sia costante du- Nella fase di sonno non REM av- smo energetico, riduzione del tono rante il suo ciclo, ma sia composto viene il consolidamento di nuove LA DURATA muscolare, della frequenza del polso da due fasi: quella del sonno rapido, memorie, mentre nella fase REM av- DEL SONNO e del respiro, della pressione arterio- o sonno ortodosso o fase non REM e viene l’assimilazione e la generaliz- sa…) di fondamentale importanza quella del sonno rapido, o sonno pa- zazione delle informazioni. Quindi, PER FASCE nel ristoro dell’organismo…”. E’un radosso o fase REM (Rapid Eyes durante il sonno, l’attività cerebrale D’ETÀ processo fisiologico attivo che coin- Movements – movimenti oculari ra- non è inibita, ma viene riorganizzata. 24 ORE DI SONNO Veglia 23 22 Sonno REM 21 Stadio 1 20 19 Stadio 2 18 18-19 17 16-18 Stadio 3 16 IPNOGRAMMA SONNO NORMALE 15 14-17 15-16 Stadio 4

14 14 ORE A LETTO 12345 678 13 12-15 12 11-13 11-14 12 11 10-13 11 10 10-11 10-11 9-10 9-11 10 9 8-10 9 8 8-9 7-8 7-9 7-9 7 7 7-8 6 6 6 5 5-6 4 3 2 1 0 Neonato Infanti Bambino piccolo Pre scolastico Età scolastica Giovane Giovane adulto Adulti Anziani 0-3 mesi 4-11 mesi 1-2 anni 3-5 anni 6-13 anni 14-17 anni 18-25 anni 25-64 anni più 65 anni 16 CONSIGLIATO PUÒ ESSERE APPROPRIATO NON RACCOMANDATO Dormire fa bene

Il sonno è indotto da processi abitazioni o in case di riposo, con sonno e non fare pasti troppo abbon- omeostatici (sostanze ipnoinducenti l’età diminuisce la produzione di danti, andare a letto quando si ha prodotte durante la veglia, tempera- melatonina), russamento (soprattut- sonno, meglio se alla stessa ora, tutte tura ambientale, fattori psicologici, to per chi condivide il letto di chi le sere, assicurarsi che l’ambiente e culturali, genetici), dall’orologio russa), sonnellino pomeridiano (va il proprio letto favoriscano il sonno, biologico ipotalamico (la stimola- bene se non supera la mezz’ora, al- alzarsi se non si riesce a dormire e Stress zione luce-buio della retina, attraver- trimenti porta ad una riduzione del tornare a letto solo quando si ha son- o depressione so le vie nervose, attiva l’ipotalamo sonno notturno). no, non addormentarsi sul divano, e quindi l’epifisi a produrre la mela- La privazione del sonno può cau- non guardare la sveglia di notte tonina, ormone del sonno), dal pa- sare irritabilità, perdita di memoria e (mette ansia se ci si deve alzare prece-maker circadiano (verso le ore stanchezza. Se prolungata può deter- sto la mattina), evitare la sera di leg- 18,30 abbiamo un innalzamento del- minare anche sintomi da iperattività, gere romanzi angosciosi o guardare la pressione e della temperatura, alle tremori, abbassamento della tempe- films o spettacoli che creino forte ore 21 inizia la secrezione della me- ratura, per arrivare fino ad allucina- ansia, stare a letto solo il tempo ne- Malattie latonina, alle ore 22 c’è la riduzione zioni, a rischio di obesità, diabete e cessario per dormire, cercare di sve- dei movimenti intestinali, alle ore 2 patologie cardiache, oltre natural- gliarsi sempre alla stessa ora la mat- è la fase del sonno più profondo, alle mente ad una diminuzione delle di- tina, anche nei giorni festivi, evitare ore 4,30 abbiamo la minima tempe- fese immunitarie. esercizi fisici la sera dopo cena ed ratura corporea, il valore minimo Vi sono poi alcune malattie legate infine, attenzione ai sonnellini po- della pressione arteriosa e della fre- al sonno: la più comune è l’insonnia, meridiani. quenza cardiaca, alle ore 6,45 cessa quel disturbo che ci fa percepire il la produzione di melatonina e sale la sonno come leggero e di scarsa qua- LE CAUSE pressione arteriosa, alle ore 7,30 ini- lità, può essere primitiva o seconda- DELL’INSONNIA Medicinali ziano i movimenti intestinali, alle ria ad altre patologie; si divide in oc- ore 9 c’è la maggior secrezione di te- casionale, transitoria (se dura almeno stosterone, alle ore 10 la maggiore tre settimane) e cronica. attenzione e alle ore 15,30 il tempo Altre patologie sono la sindrome di reazione più rapido). da apnea notturna ostruttiva in cui La possibilità di avere un sonno esiste una limitazione anatomo-fun- completo e ristoratore può essere zionale delle prime vie respiratorie; condizionata da molti fattori: livello la sindrome delle gambe senza ripo- di eccitazione o stress emotivo, pa- so dove la persona affetta percepi- sto serale eccessivamente abbon- sce lo stimolo di muovere in conti- dante o estremamente ridotto, utiliz- nuazione le gambe in seguito ad una zo di alcuni farmaci (diuretici), so- situazione di disagio, tipo dolore, stanze o additivi alimentari (caffei- prurito, formicolio…(tipica nei dia- na, spezie forti, glutammato mono- betici, nei casi di carenza di magne- sodico…), malattie (causando dolo- sio, nell’insufficienza renale, in gra- re, tipo artrite, rendendo la respira- vidanza…); l’epilessia notturna che zione difficoltosa specie in quelle si manifesta con movimenti notturni cardiache e respiratorie, aumentan- a scatto degli arti, accompagnati, do la frequenza urinaria notturna, talvolta, da emissione di urla; il son- come nel caso dell’ipertrofia prosta- nambulismo che solitamente com- tica o del diabete), forme di depres- pare durante il sonno profondo della sione, età (gli anziani tendono ad es- fase non REM (può essere determi- sere meno attivi fisicamente, si ad- nato anche da stress, abuso di alcol dormentano prima la sera e si sve- o droghe, uso di sedativi) e la narco- gliano prima la mattina, sono meno lessia, una situazione caratterizzata tolleranti ai cambiamenti delle abitu- da una eccessiva sonnolenza diurna, Se queste misure non fossero suf- Jet leg dini come il trasferimento in altre causata da una incapacità del cervel- ficienti si potrebbe ricorrere alla me- lo a regolare in ma- ditazione, al training autogeno o niera fisiologica il all’ipnosi. ritmo sonno-veglia. L’uso di farmaci dovrebbe essere Quali sono le mi- limitato. Si possono utilizzare, ini- sure da prendere per zialmente, farmaci che contengono migliorare il sonno triptofano (una tazza di latte tiepi- senza ricorrere do), melatonina, valeriana, magne- Cibi spazzatura all’uso dei farmaci? sio, passiflora, ginko biloba, bianco- Innanzitutto rimane- spino, luppolo, camomilla, escolzia, re attivi e trascorrere tiglio, fiori di arancio…, mentre i del tempo all’aria aperta. Evita- farmaci chimici, tipo le benzodiaze- re la sera, come già accennato, pine, devono essere assunti solo die- l’assunzione di cibi o bevande tro prescrizione del proprio medico che possono interferire con il curante o dello specialista.

Caffeina

17 A cura della Vita associativa Redazione Avis Torino Avis, un Tir di regali per i bambini aquilani

“Natale 2009, arriva a L’Aquila un Tir pieno di giocattoli per i bambini aquilani, donati dall’Avis Comunale di Torino e Avis Piemonte. Nasce l’Avis L’Aquila” Così inizia l’articolo scritto da Kristin Santucci, redattrice de “Il Capoluogo”, giornale on line del capoluogo abruzzese, che ha ricordato quei giorni nel corso delle celebrazioni del decennale del terremoto

VIS L’AQUILA – Natale e ad altri componenti il direttivo regio- La raccolta fondi avviata dall’Avis 2009, i bambini dell’Aquila nale e nazionale, si attivarono. nel post terremoto del 2009 è arrivata a A conobbero l’Avis nell’inso- ”L’Avis a L’Aquila non esisteva, oltre 800 mila euro. Fondi con i quali lita veste di Babbo Natale. Dieci anni ma fummo sbalorditi dal calore sono stati realizzati diversi interventi, fa, a pochi mesi dal terremoto, arrivò dell’abbraccio dell’immenso mondo come ricorda ancora Domenico Leo- il primo Natale per i bimbi aquilani. Avis – ci spiega Roberta Galeotti, ne. «Una delle iniziative dell’Avis è Erano mesi bui per quei bambini, nell’insolita veste di primo Presidente stato il finanziamento degli arredi e sballottolati tra tende e macerie, co- dell’Avis L’Aquila -. Personalmente della tensostruttura sportiva polivalen- stretti a vedere le lacrime sui volti dei ho vissuto con grande commozione la te della residenza universitaria San loro familiari increduli. generosità dell’Avis Torino verso i Carlo Borromeo, che ospita studenti di Natale 2019 ha segnato dieci anni bambini aquilani. Ricordo i miei figli, qualsiasi confessione e provenienza da quando l’Avis Comunale di Tori- che all’epoca avevano 6 e 3 anni, geografica. Inoltre sono state conse- no, con il sostegno dell’Avis Regiona- come scartarono felici quei pacchi. gnate alla mensa universitaria dell’ex le del Piemonte, inviò 3000 giochi di Quando i vertici nazionali e regiona- caserma Campomizzi dell’Aquila, ogni genere per i bimbi aquilani terre- li mi chiesero di fondare l’Avis all’Azienda per il diritto allo studio motati. Giocattoli che furono distribui- L’Aquila, mi sono sentita in dovere di dell’Aquila e alla comunità universita- ti nella galleria del Centro commercia- accettare, per ricambiare la loro gene- ria nuove attrezzature da cucina. le L’Aquilone, che in quei mesi fu il rosità! L’Aquila è stata protagonista di Un altro intervento targato Avis è punto di riferimento per la popolazio- eventi e raccolte fondi Avis in tutta Ita- stato l’investimento per l’arredo della ne terremotata. lia: nei mesi successivi sono stata invi- Casa dello Studente di Scoppito». Tutto ciò fu possibile grazie all’aiuto tata come Presidente dell’Avis L’Avis comunale L’Aquila venne di molti volontari, aquilani e non, fra L’Aquila in manifestazioni di rilevan- fondata a febbraio 2010, il primo presi- cui l’ex direttore dell’Ipermercato za nazionale a Torino, Varese, Luino, dente pro tempore fu Roberta Galeotti Conad presente nel Centro Commer- Milano, Forlimpopoli, Atessa”. che ha organizzato, insieme all’allo- ciale Andrea Bausano, torinese, vo- “Ho avuto l’onore di conoscere il ra direttore del servizio di Immunoe- lontario dell’Avis di Torino. calore della grande famiglia Avis e di matologia dell’ospedale dell’Aquila Fu il Natale dell’immediato post-si- sentirne l’abbraccio rassicurante. In Luigi Dell’Orso e alla dottoressa sma a far conoscere all’Aquila l’Avis. ognuna di queste città – conclude Ro- Anna Rughetti, la prima donazione Proprio L’Aquila era l’unico capoluogo berta Galeotti – ho potuto sentire di sangue, effettuata il 20 febbraio di regione a non avere una sede Avis. l’affetto ed il rispetto che le comunità 2010 in una autoemoteca, prestata La redazione de Il Capoluogo, che provavano verso gli aquilani. Dal dall’Avis Campania, e il cui primo all’epoca risiedeva in due container canto mio ho cercato di portare in donatore fu il prefetto dell’Aquila nel parcheggio del Centro commercia- giro per l’Italia la testimonianza di un Franco Gabrielli. le, si mise a disposizione dei volontari popolo tenace ed orgoglioso, ma pro- Ad oggi i donatori dell’Avis Avis per diffondere la notizia e anche fondamente ferito, che la penetrazio- dell’Aquila sono quasi 600. L’asso- per aiutare nella distribuzione. ne de Il Capoluogo mi consentiva di ciazione ha intessuto rapporti colla- Da quegli scatoloni di giocattoli, di- conoscere nella parte più intima. In borativi con scuole e università e, visi per sesso e per età, è uscito anche quei primi mesi del 2009, infatti, la ovviamente, con il Centro Commer- un nuovo affetto degli aquilani verso redazione pubblicava una lettera al ciale L’Aquilone, dove si trova la l’Avis. Da lì – e dai dieci giorni che i giorno con storie scritte per esorciz- sede. Può contare, inoltre, sul soste- volontari Avis hanno trascorso dentro zare il dolore e la paura. gno dei volontari di servizio civile e un Tir (il tempo necessario alla distri- Luce, speranza e aiuti concreti arri- dell’Avis provinciale e regionale. buzione dei giochi) – il passo è stato varono da tutta Italia. Una solidarietà Presto il traguardo dei dieci anni breve, ed è nata l’idea di costituire alla quale anche l’Avis nazionale – anche per l’Avis L’Aquila, una delle l’Avis comunale L’Aquila. con il sostegno di tutte le sue sedi e i tante belle pagine della rinascita Il presidente regionale Pasquale Co- suoi donatori – rispose con generosità dell’Aquila, a cui Il Capoluogo ha lamartino, insieme a Domenico Leone e determinazione”. contribuito con dedizione e rispetto. Immagini da IlCapoluogo.it 18 A cura di Graziano Cestino Vita associativa

La copertina del Corriere Avis del 1979 La lunga «vita» con l’immagine dell’autoemoteca donata all’Avis da La Stampa – di un’autoemoteca Specchio dei Tempi al Corriere Avis di marzo onlus” che opera in Tanzania su un e dall’Istituto 1979: “Il 20 maggio il quo- vasto territorio sprovvisto di presìdi San Paolo D tidiano La Stampa organiz- sanitari. Era da tempo alla ricerca di zerà la terza grande camminata per un mezzo da adibire a “mobile cli- le vie della città a cui tutti possono nic”; a noi non rimaneva che decide- partecipare. La ‘Stratorino’, come è re la donazione e il successivo tra- chiamata la marcia, quest’anno sarà sferimento in Africa. Il 24 gennaio la a favore dell’Avis Comunale di To- nave mercantile è salpata da Genova rino per celebrare i 50 anni di vita per Dar es Salaam, dove è giunta della sezione cittadina. Con il rica- dopo tre settimane. vato della manifestazione, e anche E’ stato un momento di gioia, grazie al determinante contributo lasciatemelo dire: a me e ad altri dell’Istituto San Paolo e Specchio sono venute le lacrime agli dei tempi, verrà allestita una nuova occhi perché è stato un mez- autoemoteca per consentire visite di zo usato per quarant’anni di controllo anche a quanti non posso- prelievi di sangue. no recarsi al centro prelievi di via Lo vedevamo a Porta Nuova, da- Ventimiglia”. vanti alle chiese, alle scuole, ai mer- In primo piano Sandro Fisso, indimenticabile Presidente di Avis Comunale, la Signora Fat- tori e, alle sue spalle, il Direttore de La Stampa Giorgio Fattori

L’autoarticolato in partenza per Genova E il 14 ottobre – nella Giornata del cati. Migliaia di medici e infermieri Volontario – il direttore della Stam- si sono alternati per accogliere i do- pa Giorgio Fattori e la gentile con- natori pronti al generoso dono del sorte inauguravano la nuova autoe- prezioso elemento. moteca. Siamo sicuri che, raggiunta la Il tempo trascorre inesorabilmen- meta, l’autoemoteca verrà utilizzata te: sono trascorsi 40 anni. Questa au- per un fine di grande solidarietà. toemoteca non poteva più circolare, Ci auguriamo che la popolazione le attuali norme non ne consentivano di quel territorio non debba più cam- più l’utilizzo. In occasione del no- minare per giorni per raggiungere un stro 90° di fondazione ci siamo posti presidio dove operano anche medici, il problema di cosa fare del mezzo infermieri e studenti di medicina ita- ricevuto in dono. Non volevamo rot- liani che trascorrono, offrendosi gra- tamarlo: da poco tempo era stata ef- tuitamente, il loro periodo di ferie fettuata una ristrutturazione interna operando in situazioni difficilissime. Il Direttore de La Stampa, dotandolo di toilette e tre lettini nuo- Buon viaggio Giorgio Fattori, al centro, vi. La soluzione ci è stata offerta “ ”! e il Presidente di Avis Comunale dall’Associazione “Golfini Rossi Sandro Fisso alla cerimonia di consegna dell’autoemoteca

19 A cura di Vita associativa Franco GIlardi La Fanfara Montenero per i donatori avisini Da sinistra il Maestro D’Introno, il Presidente Cestino e il Colonnello l 17 novembre ci hanno deli- Alcuni di questi davvero commo- Verino, ora volontario Avisino ziato con brani della tradizione venti. “Il cuore batte forte quando I alpina, eseguendo un reperto- sentiamo le note di una banda, nondi- rio ricco e variegato, con musica tra- meno quelle di una fanfara che ci ri- dizionale bandistica, tipiche marcet- corda i nostri soldati,” ci ha scritto te allegre della tradizione piemonte- una donatrice. se, per poi spaziare alla musica clas- Per questo motivo ci è parso dove- Le «stelle alpine», sica trascritta appositamente per le roso regalare un segno di riconoscenza componenti compagini musicali a fiato, fino ad e consenso a questi splendidi artisti. la Fanfara arrivare agli arrangiamenti di brani Nel 1957 un ex Maresciallo della Montenero musicali della musica folk, tradizio- Taurinense, Adamo Teolis, ha deci- nale e leggera, per poi concludersi so insieme al Presidente della sezione A.N.A. di Torino di ricostituire la Fanfara, nata nel 1934 poi interrotta Fra le molteplici attività anche durante il periodo bellico l’insegnamento della musica ai più Da allora si sono susseguiti alla di- svariati livelli. rezione della Fanfara solamente Ma- La Fanfara Montenero tiene molto rescialli. Oggi a dirigere i numerosi ai giovani in età scolare, ed è per musicanti è Jimmy D’Introno, ov- questo che collabora con le scuole viamente anch’egli con i gradi di primarie e secondarie del territorio. Maresciallo. Una collaborazione non solamen- Proviene musicalmente dalla Fan- te musicale, ma anche pratica. Nello fara della Brigata Alpina Taurinense scorso dicembre si sono tolti la divi- ove, a tempo pieno, gli strumentisti sa e, pennello in mano, hanno ridi- dedicano la giornata fra prove, sfila- pinto una scuola di Mirafiori. Fatti, te, trasferte, addestramenti. non solo parole. Il suo curriculum è ricco di signifi- Fra gli eventi di rilievo che ve- con composizioni originali per ban- cative esperienze in diverse realtà dranno protagonista la Fanfara Mon- da e orchestra di fiati. musicali, in campo militare e civile. tenero, il 6 e 7 giugno prossimi si Si celebrava la giornata del donato- Oggi i musici della Fanfara Mon- svolgeranno a Torino i festeggiare nello splendido Auditorium del tenero sono una cinquantina, fra cui menti per il centenario dalla fonda- Santo Volto, e non potevamo rinun- otto signore, le “stelle alpine”, che zione della sezione A.N.A. di Tori- ciare ad offrire uno spettacolo degno indossano anch’esse la splendida dino, con una grande festa che si terrà della platea che Avis aveva radunato. visa degli alpini. nel centro della città, con epilogo in Il giorno dopo abbiamo ricevuto Nel 2010 la Fanfara Montenero, Piazza Castello. I componenti numerosi consensi da parte di spetta- insieme con quella della Brigata Non possiamo anticipare nulla su della Fanfara tori entusiasti della performance dei Taurinense, ha dato luogo ad un questa due giorni, ma siamo certi che Montenero con la mascotte musicanti in divisa, i prestigiosi com- concerto congiunto (90 suonatori sul la cittadinanza parteciperà con entu- avisina Benny ponenti della Fanfara Montenero. palco) al teatro Alfieri, a cui hanno siasmo. E che i donatori della Comu- assistito 1500 spettatori entusiasti. nale saranno presenti numerosi.

20 Vita associativa Piume al vento

SEZIONE “A. LAMARMORA” con Avis TORINO

ia Po, 15 settembre 2019. Nel 2012 ad opera del bers. Massi- dro La Marmora di Torinono Alle 9,30 uno squillo di mo Chendi e guidata dal capo fanfara con sede in Piazza della Re-e- V trombe rompe il silenzio M° bers. Ezio Petrini, appartenuto pubblica 6. della città. alla Fanfara militare dell’8° Reggi- Nel settembre del 1948 si Sono i bersaglieri della Fanfara del- mento Bersaglieri, la Fanfara Ales- decise di dare vita al giornalele la sezione La Marmora di Torino che sandro La Marmora, forte delle sue Il Bersagliere - notiziarioio percorrendo, ovviamente di corsa, la tradizioni, ha ripreso a far sentire gli dell’Associazione Bersaglierieri via raggiungono Piazza Castello. squilli delle sue trombe per le vie e di Torino. È bene ricordare che Vengono accolti, come sempre ac- nelle piazze di Torino, d’Italia e Il Bersagliere fu il primo, ccomeome cade, da una numerosa folla che si è all’estero”. anzianità, fra i giornali pubblicatibblicati radunata per assistere alla celebrazio- Ci ha successivamente raccontato dalle Sezioni di bersaglieriid ed anche h ne del 90° dalla fondazione della se- alcune curiosità della sezione torine- dello stesso giornale dell'Associazione zione Avis di Torino. se, a partire “dal giugno 1886 (50° Nazionale Bersaglieri Fiamma Cremi- anniversario della fonda- si che uscì a Roma col primo numero zione del Corpo), quando solo nel 1952. La quota sociale, com- si ebbe la nascita del Co- preso il giornale, era di Lire 300. mizio Veterani Bersaglieri. Nel 1952 si svolse in Torino la cele- prima associazione nata in brazione del 116° anniversario della Italia. fondazione del corpo. Dopo la sfilata Il 19 Maggio 1887 un al- per le vie di Torino i bersaglieri si ra- tro gruppo di bersaglieri dunarono in Via Asti per l'inaugura- fondò la Società di Mutuo zione del Sacrario dei Caduti del 4° Soccorso ex Bersaglieri. Reggimento Bersaglieri. Il Sindaco di Queste due associazioni Trieste ha voluto donare la Campana si fusero il 1° gennaio 1890 di San Giusto da apporre nel Sacrario in una sola, dando vita stesso. all'Associazione Generale A Torino nel 1986 si celebrò il 150° ex Bersaglieri, nome che anniversario della fondazione del cor- poi, il 1° gennaio 1906, po con un grandioso Raduno Naziona- Alcuni donatori ci hanno poi telefo- mutò in Associazione di Mutuo Soc- le: in tale occasione essendo la La nato, altri inviato mail per manifestare corso fra ex Bersaglieri, assumendo Marmora la primogenita festeggiò i il piacere di aver assistitotito a questaquesta infine,infine, cocoll 1° ggennaioennaio 19111911,, llaa didizionezione 100 annianni di vitvitaa aassociativa.ssociativa. performance, esprimendoo il desideriodesiderio di AssocAssociazioneiazione di Mutuo Soccorso NelNel 2011 si svolse a TTorinoorino uunana di avere qualche notizia ppiùiù approfon-approfon- fra BersaglieriBersaglieri di TorinoTorino.. grandegrande manifestazione per i 150 annianni dita di questa splendida Fanfara.Fanfara. Nel febbraio del 1947 venne appro-appro- dell'Unitàdell'Unità d'Italia dove pparteciparonoarteciparono Abbiamo chiesto al Gen.Gen. Mangia,Mangia, vato lloo StStatutoatuto SoSociale.ciale. IInn dadatata 3 ottootto-- tuttetutte le assocassociazioniiazioni d'd'arma.arma. A sinistra la Fanfara Presidente della sezione torinese,torinese, al-al- brebre 1947,1947, con atto notarilenotarile,, l'Associl'Associa-a- Dal 2010 la sede è in Corso ReginaRegina in piazza Vittorio; cune notizie in merito. zionezione assunse legalmentelegalmente lala de-dee- MargheritaMargherita 16. La sezionesezione è aperta aiai sotto i Bersaglieri “La Fanfara Alessandrodro La Mar-Mar- nominazionenominazione di AAssociazio-ssociazio- socisooci eedd aaii ssimpatizzantiimpatizzanti il venervenerdìdì sfilano di corsa mora di Torino ha il compitompito di tra-tra- ne BersagBersaglierilieri AAlessan-lessan- serasseerraa dalledala le 2121 alleallee 223”.3”. per le vie del centro mandare nel tempo le tradizioniadizioni mumu-- sicali del corpo dei bersaglierirsaglieri e di infondere al suo passare,re, suonandosuonando di corsa con le piumeme al vento, l’orgoglio di essere italiani.ani. Già presente sin ddalal 1905, nell’ambito della prima sezione BerBer-- saglieri d’Italia (istituita a TorinoTorino nelnel 1886), essa raggiunge il cuculminelmine ddelel suo splendore negli annini ‘50 direttdirettaa dal M° Maresciallo Domenicomenico Giar-Giar- diello fino al 1985, quandodo llaa FanfarFanfaraa sospende la sua attività.

2121 A cura di Medicina Giulio Del Mastro

COME RIDURRE IL RISCHIO DI INFEZIONIEZ I super batteri

Lavarsi le mani correttamenterr lanciano la sfida diventando resistenti Prepara il cibo igienicamente agli antibiotici

Limitare il contatto amses II fu uno dei Faraoni pi di individui dotati di un vantaggio dei medicinali, attraverso canali di ravvicinato con gli altri quando si più famosi. Vigoroso, pro- selettivo sugli altri. vendita illegale, di solito on line, che è malati R lifico, straordinario guer- Alcuni di questi, i super batteri, andrebbe repressa in modo risoluto. riero ma, nonostante fosse ‘figlio di sono diventati resistenti a più antibio- In sostanza, cosa possiamo fare? Amon-Ra’, soffrì moltissimo negli tici e in grado di trasmettere il loro Alcuni utili spunti sono suggeriti ultimi anni di vita a causa di una do- materiale genetico, potendo così ren- dall’AIFA. lorosa spondiloartrite anchilosante. dere immuni ai farmaci anche altri Pratica Morì ultraottantenne per un collasso batteri. Siamo ormai al paradosso: in- Gli antibiotici vanno usati sesso sicuro generale dovuto a diverse infezioni; fezioni virali pericolosissime, come 1 solo quando necessario, die- con molti denti cariati e una parodon- quella da HIV che ci ha privato anzi- tro prescrizione medica, os- tite talmente diffusa che molto proba- tempo di Freddy Mercury o Isaac servando scrupolosamente dosi e du- bilmente è stato proprio un ascesso Asimov, pur non essendo debellate rata della terapia indicata. No al Mantieni dentale a essergli fatale. hanno ora molte possibilità di cura. fai-da-te in merito a necessità, poso- aggiornate le Per quanto si possa invidiare la Come è potuto succedere invece logia o durata: potrebbe ripercuotersi le vaccinazioni longevità di quest’uomo, nessuno ac- che gli antibiotici stiano facendo un sia sull’efficacia della cura sia sullo cetterebbe di tornare in un periodo in percorso opposto? sviluppo di batteri resistenti. cui la possibilità di controllare le ma- La resistenza agli antibiotici si Diritto lattie, soprattutto quelle infettive, era presenta in modo indipendente dai Gli antibiotici non curano le all'acqua estremamente scarsa. Dagli anni ’30 nostri sforzi per evitarla: alle volte i 2 malattie virali. Sui virus sono potabile e ai servizi del secolo scorso, con la scoperta dei batteri riescono a rendersi invisibili inefficaci, quindi inutili; pur- igienico-sanitari sulfamidici prima e - un decennio al farmaco, o possono rendergli im- troppo, secondo l’OMS il 64% delle dopo - della penicillina poi, abbiamo permeabili le proprie cellule o, an- persone utilizza gli antibiotici contro RIDURRE LA vissuto anni relativamente sereni, de- cora, elaborare enzimi in grado di raffreddori e sindromi influenzali! DIFFUSIONE DELLA bellando buona parte delle malattie distruggere l’antibiotico. RESISTENZA che avevano flagellato il pianeta nei In ogni caso, riescono a renderlo Usare bene gli antibiotici è AGLIGLI ANANTIBIOTICI secoli precedenti. inattivo. Al di là del come, è ormai 3 una responsabilità: l’uso im- Nonostante ciò iniziamo nuova- evidente che l'uso improprio di questi proprio non mette a rischio mente ad avere paura. Di chi? Dello farmaci nell'uomo e negli animali sta solo la salute personale, ma anche stesso gruppo di creaturine, grandi drammaticamente accelerando il pro- quella degli altri, soprattutto i sogget- appena qualche millesimo di milli- cesso. Tra l’altro, l’utilizzo di anti- ti più deboli. NNonon ccondividereond metro: i batteri, cellule dalla struttura biotici per aumentare il ritmo di cre- antibiotici con altri poco sofisticata ma dagli effetti di scita del bestiame è vietato nella UE nuovo potenzialmente letali. Questi dal 2006: antibiotici e batteri selezio- sono gli organismi più diffusi del pia- nati passano dall’intestino al terreno, neta: ubiquitari, si adattano a qualsia- da qui alle acque reflue, ai fiumi o si condizione ambientale grazie alla alle falde acquifere e poi tornano a Batterio velocità di replicazione e alle varia- noi. In quest’ambito, tra l’altro, è ele- Antibiotico Segui i consigli zioni genetichegp che favoriscono cep- vato il rischio di una gestione illecita del medico durante Grazie allo scambio di materiale genetico l'assunzione i batteri si adattano facilmente all’ambiente di antibiotici L’antibiotico entra nei batteri uccidendoli e impedendone la riproduzione

Alcuni batteri sviluppano un meccanismo di resistenza con la produzione di enzimi in grado di inattivare gli antibiotici I batteri resistenti si riproducono e si diffondono: 2222 l’antibiotico non è più efficace curva indue metàcontrapposte,curva edentrambe conten- una ciclicaalternanza: èdivisadaunalinea laruota tà edinterdipendenza,l'unionedeidueelementiin Il Taiyi èilsimbolochebenrappresenta questaciclici- bene omale. maschile… iltuttoinassenzadiunaconcezione potrà esseregiorno, luce, sole, attivo, caldo, fuoco, passivo, freddo, acqua,femminile, lo alcontrario Yang E allora, selo Yin potrà esserenotte, buio, luna, ci circonda. applicabili apressochétuttociòche connessi maopposti,equindi lati dellastessamedaglia, Yin e Yang rappresentano idue Viene facile capirequindiche “lato soleggiatodellacollina”. “lato inombra dellacollina” e tradotti rispettivamente in possonoessere termini della notteeviceversa; idue e trasformazione delgiorno della ciclica alternanza della nasce dall'osservazione un significatocheprobabilmente Questi nellafilosofiacinesehanno Yang. è rappresentata dalconcettodi Yin e cardinedellamedicinaorientale Uno deiprincipi tradizionale cinesechestaallabasedell'Agopuntura. dellacultura Proseguiamo ilnostroviaggioall'interno ORIGINI EAPPLICAZIONI + CONOSCENZA AGOPUNTURA ASSOCIAZIONE VOLONTARI ITALIANI SANGUE dott. Comunale Torino

ANDREA RUGGIERI A curadel

+ PREVENZIONE te, simiseinpiedifra idue, spingendoinaltoilcielo terra, maneltimorechequestisi unisseronuovamen- L'Eroe sicompiacquediaver separato ilcielodalla discesero acrearelaterra. salirono verso l'altoaformare ilcieloequellepesanti leggerecontenute alsuointerno Così lematerie te, l'uovo. impugnòlasuaasciaeruppe volendosi liberare datuttoquelcaos ebuio opprimen- Yin èsemprepresenteunpo’ di Yang, enello Yang è delrispettivo opposto:gono unapiccolaparte nello sempre presenteunpo’ di Yin, el'unononpuò re nulla. In quellostessouovo nacque Pangu che, esistere senzal'altro. uovo, nelbuio, senzapossibilitàdidistingue- era solocaos, racchiuso inungrande terra nonerano separati, el’universo leggenda, all'iniziodeitempicieloe zione delmondo. Secondola collegata conilmitodellacrea- ilCreatore diPangu La leggenda Yang èinoltrestrettamente La filosofiadello Yin edello 2 a parte I

INSERTO STACCABILE INSERTO STACCABILE II Il Qi i meridiani, oppureuna i meridiani, “scarsa quantità”,un’ostruzione circolazionedelQilungo un disturbonell’armoniosa Applicato quindiallaMedicina Tradizionale Cinese, digestione, lacircolazionesanguigna,ilpensiero… larespirazione,È quindiilmotorechepermette la difunzionare. organi interni esattamente comeivasiagli sanguigni)permette (ecioéicanaliche percorronoilcorpo, dei meridiani edallamentedivivere, corpo ecircolandoall'interno al può esseretradotto comel'energiachepermette non citareilQi(pronunciato initaliano “ci”). Questo In parallelo allafilosofiadello Yin e Yang, nonsipuò Proprio perquestafunzione Proprio “energetica” applicabile Ulteriori indicazioni ilcorrettoflusso.ripristinare pio esserequellodirimuovere alfinedi leostruzioni dell'agopuntore,Il ruolo intalsenso, potrà peresem- possono causareunamalattiaodeidisturbi. e rugiada. Ecosìera natoilMondo. ferro, giadaepietreprezioseedilsudoreinpioggia leossaeidentiinoro,e alberi, argento, bronzo, i muscoli sitrasformarono interra fertile, ipeliinfiori montagne, ilsanguealimentòifiumielaghi,mentre divennero egliarti divennero ilcorpo stellebrillanti, sua ultimaparolageneròiltuono, icapellielabarba ultimo respirovennero createlenuvole eilvento, la sinistro diventò ilSoleedestrolaLuna,dalsuo cominciòascomporsi:to ilsuocorpo ilsuoocchio Così, sfinito, crollòaterra emorì. Edinquelmomen- zarono ePangu potéfinalmenteriposarsi. finchéfinalmentecieloeterra distabiliz- chilometri, anni, finoadiventare e ungigantealtochilometri nel frattempo magicamentecrebbe, permoltissimi con lemaniepremendoinbassolaterra conipiedi; , vitale sofﬁo energia o del termineQi, Ideogramma in energia. Carattere Yin vapore etrasformarsi in grado diprodurre che èpotenzialmente di materiale quindi qualcosa Fascio diriso, applicabile amolteplicicampidellamedicina. sonoiltargetterapeutico dell'agopuntura,meridiani alle diverse ilQiedi funzionieapparati corporei, Ginecologia corredo disintomimoltofastidiosi, qualivampate di un l'entrata inmenopausa comporta purtroppo tecnica èquellodellasindrome climaterica: spesso grosso campodiapplicazione della Un ulteriore dalginecologodiriferimento.prescritte anche inabbinamento con le terapie ormonali tà: l'agopuntura puòessered'aiuto, eventualmente unascarsafertili- spesso questidisturbicomportano doveNella societàodierna lostressregnasovrano zioni, maancheattenuare ildolore durante ilciclo. ediconseguenzalemestrua- secrezione ormonale l'equilibrio, la regolarizzare perriportare strumento L'agopuntura intalsensopuò essereunvalido finanche infertilità. dolorose,ni difrequenzae/oquantità),mestruazioni potranno quindiavere (intermi- mestruali irregolarità possono facilmente aquestolivello: ripercuotersi si alterazioni ormonali…) (disturbialimentari, corpo mentale, emotivamente periodi pesanti…)odel quindi, disturbidellapsiche(stress, stanchezza generale delladonna.minata daundisequilibrio E La salutedell'apparato sessualefemminile èspesso Yang il ciclo. Carattere versoimmateriale quindi diffusione Vapore inascesa, Neurologia e allergie respiratorio Apparato ripristinare il fisiologico ritmo sonno-veglia, ilfisiologicoritmo miglioran- ripristinare tutte questesituazionil'agopuntura èefficacenel nicotina, peresempio)ediverse malattieorganiche. In lag all'abuso difarmaci osostanze eccitante(caffé e svariate, dalsemplicestressalladepressione, daljet mamente comune, lecuicausepossonoessere ci, sonnopocoriposante...)èunacondizioneestre- piuttostocherisvegli frequentiopreco- addormentarsi L'insonnia (nellesuevarie sfaccettature –difficoltàad mento dell'insonniaedeidisturbidell'umore. tura, inquestoambito, puòesserequellaneltratta- Un'altra grossa indicazionespecialisticadell'agopun- dell'individuo. grossi edevidenti miglioramenti nellaqualitàdellavita con difrequenzaedintensità dellecrisi, riduzione di renti, sipossonootteneregrossi benefici,intermini Con l'agopuntura invece, soprattutto nelleforme ricor- l'intensità deldolore. viene gestitoconfarmaci dabanco, utilisoloaridurre mal ditesta,anchesemoltofrequenteedintenso, valutate dalpuntodivistaterapeutico: spessoinfatti il popolazione, edaltempo stessounadellepiùsotto- La cefalea èunadellepatologiepiùfrequentinella preventiva edimantenimento. di attaccoacuto, sia ad azione un valido alleatosiaincorso L'agopuntura puòesserequindi della sintomatologia. nasali ebronchiali,edunmiglioramento generale dellesecrezioni conriduzione anti-infiammatoria, attraversoe l'asmaallergico, l'orticaria, un’azione possono trattareefficacemente spesso difficilmentecurabile. Conl'agopuntura si sono unproblema moltocomune edinvalidante, e Le affezioni dell'apparato eleallergie respiratorio mesi). nei primi mere farmaci nelcorsodellagravidanza (soprattutto pensa aquantopossaessereessenzialenonassu- sesi oltretuttomoltoimportante applicazione risulta moltobenealtrattamento;rispondono questotipodi essere lagestionedellenauseegravidiche, che Infine, un’indicazioneall'utilizzo dell’agopuntura può diqualitàvita. cio intermini ladurata delpercorso,riducendo conunnettobenefi- menopausa, andandoadattenuare isintomie alleato peraccompagnareladonnanell'entrata in protrarsi peranni,l'agopuntura puòessereunvalido In unasituazionecosìdelicata,cheperaltro può evaginali…camento, disturbiurinari irritabilità, calore, insonnia,sudorazione profusa,cefalea, affati- patologie quali la r inite Otorinolaringoiatria portato benefici. portato cologiche nonhanno laddove leterapie farma- trattamento agopunturale spesso beneficianodiun percentualidisuccesso,minori alcune persone),seppurcon leorecchiedi che riempiono gliacufeniAddirittura (queifastidiosi econtinui ronzii durante lamarcia. te adunamigliorestabilità,siainposizioneferma che ilpazien- migliorano incorso diagopuntura, riportando (piùcomunemente il Le vertigini “giramento ditesta”) dolore. il la sintomatologia,liberando ilnasoeriducendo In pazientiaffetti dasinusite cronicalaterapia migliora grossi miglioramentirire insvariate patologie. l'agopunturaIn ambitootorinolaringoiatrico, puòconfe- fuoco diSant'Antonio),itic... la nevralgia Zoster(ilcosiddetto deltrigemino, l'Herpes difficilmente curabili conlamedicinaoccidentale, quali neltrattamento dipatologieinvalidantiimportante e unruolo ambito neurologiconegliannisièritagliata quali serotoninaedendorfina. Eancora, l'agopuntura in liberazione deicosiddetti delbenessere”“mediatori esullapsiche,un’azione sulcervello estimolando la dell'umore, edonabenesseretranquillità, attraverso isintomi,migliora iltono bene allatecnica,cheriduce depressione; molto tuttequestecondizionirispondono su disturbipsicologiciqualiansia,attacchidipanico, mente correlatapuòessereconsiderataazione laforte mirata allecausedell'insonnia. Ovviamente, stretta- do laqualitàequantitàdelsonno, conun’azione III

INSERTO STACCABILE INSERTO STACCABILE IV e peso Alimentazione Estetica valutati casopercaso. cheperòvannosono potenzialmentemoltialtri, Oltre aquestinumerosi campidiapplicazioneve ne eventuali causeprofonde deidisturbi. sull'interocorpo,equilibratrice arisolvere anchele cadenti, occhiaie, ma anchegenerale, conun’azione tismi qualicellulite, rughe, alterazioni cutanee, aree L'azione dell'agopuntura sarà quindilocale, suineste- chirurgici. né adinterventi senzadover afarmacica delvisoecorpo ricorrere siproponedimigliorare l'esteti- Questa inparticolare delle personedellacura delcorpo. daparte sempre maggiorericerca tecnica, spintadallamodae nata fra leapplicazionidiquesta L'agopuntura esteticaèforse l'ultima piccoli aghisulpadiglioneauricolare). (cheprevedel'auricoloterapia invece l'applicazionedi dell’agopuntura “classica” con (conaghisulcorpo) In questicasi,iltrattamento prevede l'abbinamento attraverso lariattivazione delmetabolismo. ma anchesudiversi valori ematiciqualiilcolesterolo, dimostrato sulpesoinsé diotteneregrossi risultati In soggettisovrappeso oobesiquestatecnicaha puntura èquellarelativa alladietetica. Una dellebranche dipiùrecente “nascita” dell'ago- Auricoloterapia successivi allasedutainstudio. tenimento dell'effetto dell'agopuntura anchenei giorni ultimi hannoilgrosso vantaggioilman- dipermettere stesso).(sostanzialmente, espulsedalcorpo Questi perpoicaderespontaneamente cute peralcunigiorni, scole “punte difreccia” ancorate sotto- cherimangono ecioédelleminu- ti degliaghiasemi-permanenza, classici aghidaagopuntura, possono essereimpiega- possonoesseredi due tipi:particolare accantoai Gli aghichevengono utilizzatiperquestatecnica relative. delcorpo delle parti e trattare efficacementelepatologie degliorganio E cosìlastimolazionediquestipuntipuòinfluenzare ripercorreva leregioniefunzionidelcorpo. aredigereuna mappadipunti,che mentando riuscì Da lìNogiercominciòastudiarel'orecchio, esperi- dell'orecchio. attraverso diunprecisopunto lacauterizzazione ca daalcunimonaci(secondoalcuni,maniscalchi) nienti dallaCorsica,ove erano staticurati dallasciati- gando, chequestipazientierano tuttiprove- scoprì inunaspecificazonadelle cicatrici dell'orecchio; inda- comealcunisuoipazientipresentassero osservato di unmedicobasefrancese, Paul Nogier, cheaveva mente recenti,nellasecondametàdel'900,adopera Questa tecnicaèstataperfezionata intempirelativa- sulla superficiedelpadiglioneauricolare. dell'agopuntura, cheprevede l'infissionedipiccoliaghi èunabranca (oauricolopuntura) L'auricoloterapia A cura di Dino Gambalunga Medicina L’articolazione temporo-mandibolare Dott. Dino Gambalunga (ATM) e osteopatia Chinesiologo-fisio Kinesi-terapista ualcuno ti ha parlato dei pro- tognatico. Si stanno sempre più produ- mite l’osteopatia craniale, le tecniche Osteopata blemi di malocclusione e dei cendo gli studi scientifici che cercano sulla colonna cervicale, le tecniche Diploma I.S.E.F. disturbi ad esso connessi? di valutare la correlazione tra maloc- sui legamenti della mandibola, le tec- Q Laurea S.U.I.S.M. Pensi che il tuo mal di testa clusioni dentali, cefalee e algie facciali, niche di detensione dei muscoli ma- possa avere una correlazione con que- alterazioni del rachide cervicale, anche sticatori, l’osteopata cerca poi di met- Posturologo sto argomento e vuoi saperne di più? perché tali disturbi sembrano essere in tere in comfort le strutture cra- (C.I.E.S. Marsiglia Squilibri posturali e articola- aumento per vari motivi. nio-mandibolari, permettendo anche Dott. Bricot) zione temporo-mandibolare. I segni più importanti di un’implica- un migliore lavoro dell’ortodonzia, ri- Operatore taping Nella valutazione di uno squilibrio zione dell’articolazione temporo-man- uscendo talvolta a prevenire le fru- neuromuscolare posturale, di un problema cervicale, dibolare (che d’ora in poi chiamere- stranti recidive dopo l’utilizzo del co- di una cefalea, o di altre algie cra- mo ATM) nel dolore facciale ad siddetto ”apparecchio”. Un altro Operatore Pancafit nio-facciali, l’osteopata deve cercare esempio sono la difficoltà ad aprire la aspetto che viene preso in considera- di individuare eventuali cause cra- bocca, click e scrosci articolari duran- zione da un punto di vista osteopatico Pilates covatech nio-cervicali, nominate in certe disci- te l’apertura e chiusura della mandi- è la valutazione della funzione orale: e-mail: pline “discendenti” (perché dalla te- bola e dolori alle ATM durante i mo- ad esempio verranno esaminate le [email protected] sta possono influenzare le zone sotto- vimenti. La persona che soffre di tali abitudini errate come masticare stanti). I principali responsabili di disturbi generalmente viene visitata chewing-gum per troppe ore, succhia- Postura da man- queste interferenze nei quadri postu- dal medico di base, fisiatri, ortopedi- re le penne o il dito, mordersi il lab- canza di spessore rali sono il recettore oculare, quello ci, otorinolaringoiatri e soprattutto dal bro, la presenza di respirazione orale dentario posteriore vestibolare (l’organo dell’equilibrio dentista, dall’odontotecnico e dallo o l’alterata postura della lingua duran- situato nell’orecchio) e il sistema sto- gnatologo che sono i principali prota- te i movimenti e a riposo. Importanti matognatico (la bocca, la funzione gonisti della diagnosi di tali disturbi. saranno allora alcune indicazioni cor- orale e l’occlusione dentaria). Per Recentemente, con il rispetto delle rette per affrontare tali abitudini errate quel che riguarda gli occhi, il sistema rispettive figure e competenze si sta ed eventualmente si consiglierà con- tonico posturale fondamentalmente creando un’ottima integrazione pro- sulenza logopedica. cerca sempre di riportare lo sguardo fessionale tra queste figure mediche e Quali consigli e raccomanda- il più orizzontale possibile e, nel caso quelle dei fisioterapisti, degli osteopa- zioni può fornirci l’osteopata? di uno squilibrio nella vista, di adatta- ti e dei logopedisti-terapisti mio-fun- Osservatevi allo specchio mentre Postura della perso- re la postura della schiena in modo da zionali per riuscire a trattare efficace- masticate in maniera naturale, indivi- na bilanciata, con favorire uno sguardo il più funziona- mente tali disturbi. duate un eventuale lato in cui tendete a dimensione verticale le possibile. Come può intervenire masticare di più, correggete questo di- dentaria corretta Occhi e postura l’osteopata? fetto, per i primi tempi allenatevi a ma- In ambito posturologico si vuole Una determinata classe occlusale sticare dall’altro lato per poi pian piano dire che gli occhi sono i più impor- (il rapporto tra arcata superiore e infe- arrivare a masticare su entrambi i lati tanti perturbatori discendenti della riore dei denti) viene normalmente as- in egual modo. Notate la posizione postura. Da un punto di vista osteo- sociata a delle alterazioni della postu- della lingua, in condizioni normali e patico è possibile intervenire in alcu- ra. L’osteopata, per ciò che riguarda con la bocca chiusa la punta della lin- ni casi, tramite la manipolazione del- gli squilibri muscolari, prende in con- gua deve toccare il palato superiore po- le strutture vertebrali in disfunzione, siderazione ciò che può avvenire nei steriormente ai denti superiori. Se que- tramite le manipolazioni delle ossa vari distretti corporei con una visione sto non accade è probabile che vi sia craniche e delle strutture fasciali globale e olistica. Va però detto che anche un problema di deglutizione. Fossa articolare oculari. Ovviamente sarà fondamen- ad una determinata classe occlusale tale in tali problematiche l’integrazi- non necessariamente corrisponde un Disco one con le figure del medico oculista disturbo di tipo cranio-facciale. Ed Legamento in primis, nonché dell’ottico-opto- ecco l’importanza dell’osteopatia in metrista e dell’ortottista. supporto alla gnatologia. Innanzitutto Malocclusioni dentali e mal di l’osteopata cerca di capire se effetti- Condilo testa: c’è correlazione? vamente la chiusura e l’apertura della L’altro possibile perturbatore a livel- bocca influenzano il cranio e la colon- Muscolo lo cervico-craniale è il sistema stoma- na cervicale nel loro movimento. Tra-

ATM 2727 A cura di Noi e gli animali Erica Gatti I gatti possono essere addestrati?

iùi che di addestramento do- L’obiettivo dell’educazione del di capire perché il gatto si sta com- vremmo parlare di semplice gatto è stabilire un rapporto sereno, di portando in quel modo che per noi è P educazione, perché il gatto è fiducia e comprensione reciproca, indesiderato per poi migliorare quel un animale poco incline ad obbedi- così quando gli chiederemo di com- comportamento. C’è sempre una rare, ma è in grado di apprendere ri- portarsi in un certo modo sarà più in- gione e dal punto di vista del micio, chiami e comandi relativi alla sua cline a farlo. ovviamente, il comportamento è per- educazione e gestione. Questione di esperienza fettamente sensato. Non solo è in grado di imparare, Prima di iniziare a educare i nostri Non sgridarlo mai ma ama apprendere perché è un ani- mici a fare qualcosa o a smettere di fare Molti proprietari diventano fru- male con un’intelligenza molto svi- qualcosa, dobbiamo capire il modo in strati perché non sorprendono il Dott.ssa luppata, che può “mettersi in gioco” cui i felini domestici apprendono. gatto nel comportamento indeside- Erica Gatti fino a tarda età. I gatti imparano per esperienza. Se rato, quindi mostrano all’animale le ADDESTRARE UN GATTO l’esperienza è buona proveranno a ri- “prove” (di solito un punto bagnato www.simabo.org peterla, altrimenti cercheranno di evi- sul tappeto o il divano graffiato) e A ESEGUIRE I COMANDI tarla in futuro. lo sgridano nel momento successi- UTILIZZA PREMI APPETITOSI IN CIBO Apprendimento continuo vo all’azione. I rimproveri sempli- 1 Quindi, la chiave per addestrare cemente non funzionano nell’edu- un gatto è assicurarsi che qualunque cazione del gatto. ASSICURATI CHE IL GATTO cosa si vuole che faccia, questa sia Parole chiave: divertimento e ri- SIA PARTECIPE estremamente gratificante e piace- compense. Cerchiamo di rendere il 2 vole. Il gatto apprende in continua- rapporto con Micio divertente, grati- zione, nella sua vita in natura e an- ficante, giocoso e interessante. che in quella casalinga, condivisa Premi, sì grazie con l’umano. Il metodo più efficace di addestra- PROVA A USARE UN CLICKER Sedute di addestramento mento del gatto avviene attraverso i 3 brevi e ripetute premi. La ricompensa deve seguire I gatti imparano molto veloce- subito l’azione che gliel’ha fatta me- mente, ma altrettanto facilmente ritare. Le carezze sono la ricompensa SOTTOPONI L'ANIMALE più semplice; sono indispensabili per A BREVI SESSIONI tendono a distrarsi, per cui è bene DI ADDESTRAMENTO programmare piccole sedute di ad- mantenere buoni rapporti con il gatto e per educarlo alle buone maniere. 4 destramento molto brevi e ripetute durante la giornata. L’ideale è inse- Ricordiamo però di non utilizzare RISPETTA IL GATTO gnare un comando alla volta e finire solo lodi verbali. La ricompensa infatti deve essere anche rappresentata 5 sempre ogni seduta con un rinforzo positivo rappresentato da un premio da cibo sfizioso. Insomma, deve es- per mantenere la curiosità e la voglia sere un vero e proprio premio! del gatto di imparare. Tanta pazienza Ricompense inopportune Non dimentichiamoci di rendere A volte ricompensiamo involonta- l’ambiente domestico più ricco e sti- riamente il nostro gatto per compor- molante in modo che il micio possa ADDESTRARE UN GATTO tamenti indesiderati. Prima di tutto sfogare i suoi istinti predatori senza dobbiamo cercare essere costretto a sviluppare compor- RIMANI IMMOBILE A SMETTERE DI MORDERE tamenti distruttivi. 1 RISPETTA I LIMITI TERRITORIALI DEL GATTO 2

DAI AL TUO GATTO UNO SPAZIO PER CACCIARE 3

28 A cura di Cristina Savergnini Discipline bio-naturali Il perineo… questo sconosciuto

l perineo è un’area anatomica fon- consapevolezza nella vita quotidiana. È stata un’attività molto leggera e damentale per il benessere e il Per saperne di più ho incontrato la arricchente. Abbiamo ricevuto una I corretto funzionamento del nostro chinesiologa Giulia Roasio, laureata in prima infarinatura sulla struttura ana- corpo, particolarmente nella donna, scienze motorie, insegnante di Postural tomica della zona perineale (ossa, mu- Núria dove è maggiormente sollecitato. Pilates Method e ginnastica pre-parto scoli, legamenti) attraverso immagini Vives Parés Situato nella parte inferiore del ba- Mipa, che insegna l’attività denomina- e supporti materiali molto ben studia- è pedagogista cino, quest'area presenta una forma ta PERINEO, INTEGRAZIONE E ti! Abbiamo imparato l’importanza (UAB Barcellona romboidale che si sviluppa su due MOVIMENTO®, ovvero il metodo del sospiro, come espirazione, sonora e Sorbonne Paris) assi: si estende dal pube al coccige e PIyM creato dalla pedagogista spagno- o silenziosa, spontanea o indotta, che e psicomotricista; orizzontalmente è compreso tra i due la Nuria Vives. Ne ho approfittato per ci aiuta a rilassare il diaframma e la ha seguito un ischi. Composto da tre strati di musco- intervistarla e sperimentare dal vivo i maggior parte della muscolatura po- percorso formati- li, costituisce il pavimento pelvico, de- benefici di questa attività. sturale. Abbiamo percepito e distinto vo in Sensory stinato a sostenere organi e visceri, Quando le chiedo in cosa consiste la l’attivazione del perineo rispetto a Awareness. nonché il peso del feto durante l’intera particolarità dell’attività che stiamo quella dei glutei, giocando ad associa- Fa parte del primo gravidanza. Esso è tuttavia destinato per iniziare mi spiega che “la caratteri- re e dissociare le due attivazioni attra- gruppo di lavoro non solo alla funzione di sostegno ma stica principale di questo metodo sta verso esercizi corporei e sperimenta- Anatomia per il di contenimento ed espulsione. Per nelle parole integrazione e movimen- zioni sensoriali. Insomma un modo ef- movimento creato ogni donna, dalla pubertà alla meno- to, non si tratta solo di contrarre e rila- ficace ma rispettoso e delicato per oc- a Parigi nel 1980 pausa, è fondamentale imparare a sciare in maniera analitica la muscola- cuparsi di questa zona intima del no- da Blandine Ca- lais-Germain. Ne- prendersi cura di questa delicata parte tura ma di integrare nel senso di incor- stro corpo, tutta al femminile! gli ospedali e nei del corpo e sapere che può contrarre o porare la sensorialità di questa zona Presto inizierà un nuovo percorso di centri specializza- rilassare, sia fisicamente che emotiva- così intima che spesso viene confusa sei incontri, che viene ripetuto tre volti di Spagna, Por- mente, a seconda di ciò che le serve. con gli altri muscoli vicini. Uso il ver- te all’anno. E’ possibile avere più in- togallo, Italia, e di Mantenere “allenato” il gruppo mu- bo integrare proprio col significato di formazioni contattando la Dott.ssa molti paesi dell'A- scolare del perineo aiuta a prevenire e rendere completo il movimento cor- Giulia Roasio, al n.347/4011677. merica Latina coadiuvare la cura di alcune conse- poreo della vita quotidiana utilizzando insegna il metodo guenze dell’indebolimento del pavi- il perineo come centro e forza trainan- ideato da Blandi- mento pelvico, come per esempio, te del movimento stesso. Stiamo par- ne Calais-Germain l’incontinenza. lando di eutonia, cioè quello stato di alle ostetriche, ai La ginnastica perineale è indicata armonia e distensione sia fisica che chinesiterapisti, per tutte le donne, di qualunque età, emotiva, che possiamo ottenere attra- ai professionisti perché gli obiettivi sono: verso le tecniche di autocontrollo ri- della sanità Aiutare le donne ad ascoltare mag- lassante dei muscoli e mentale inse- e alle donne giormente il proprio corpo, a conosce- gnate col metodo PIyM”. re la zona perineale (particolarmente Ho partecipato a questa prima ses- stressata in gravidanza e nella fase sione insieme ad altre sette donne: due Coccigeo post-parto), a percepire il perineo non ragazze incinte, primo e secondo par- come un punto ma come uno spazio to, una fisioterapista, una signora più Ileococcigeo accogliente, funzionale e attivo nel attempata, un paio di donne nella fase loro corpo; della menopausa e una studentessa di Pubococcigeo Fornire strumenti pratici da utilizza- ostetricia incuriosita proprio dal nomeome re nella vita di tutti i giorni, per mante- del metodo. nere tonica e allenata la zona perineale e prevenire prolassi; PAVIMENTO PELVICO Prevenire strappi o lesioni durante il parto; Piriforme Condurre una vita sessuale attiva, Otturatore interno provando ad individuare e superare eventuali difficoltà dettate da ten- sioni muscolari; Diventare consapevoli del perineo, imparare a sentirlo e ad attivarlo o ri- Ischiocavernoso lassarlo adeguatamente secondo l’esigenza del momento ed integrare tale Bulbospongioso Perineale traverso Perineale traverso profondo superficiale 29 A cura di Galateo Barbara Ronchi Della Rocca Le piccole virtù valide tutti i giorni è chi si mette a dieta, chi si iscrive in palestra o a C’ un corso di tango, chi La regina decide di dedicarsi a un’attività nuova: i buoni propositi di inizio d’anno del “bon ton” non mancano mai, ma spesso già nel ci conduce mese di febbraio li abbiamo abban- donati per strada. Forse perché il alla scoperta cambiamento che desideravamo non dell’ampio era poi così realmente importante. panorama Come i buoni propositi che ci aiuta- no a migliorarci“ dal di dentro”, a delle regole conquistare un nuovo garbo. Ripor- giusta per suonare il campanello. le scarpe siano pulite, e senza sman- per vivere tando in auge alcune “piccole virtù” L’accuratezza giature sui tacchi, l’orlo della gonna umane forse secondarie, ma assolu- E’ impossibile essere eleganti, chic o dei pantaloni non sia scucito, non con stile tamente da non disprezzare. Vedia- o semplicemente gradevoli se non si ci siano macchie sulla cravatta o nu- e leggerezza mole insieme. è curati, anche se si tratta solo di un volette di forfora sulle spalle, né vi- La puntualità dettaglio. Troppo spesso il mito sibili mezzelune di sudore sotto le L’eleganza dei modi sta an- della trasandatezza “shabby chic” ascelle o un sospetto di nero sotto le che nel rispetto per il tempo viene usato per giustificare sciattoni unghie. L’abitudine a non lasciarci di chi ci attende: onoriamo per natura o per trascurataggine, che andare, oltre a essere un ottimo incon puntualità qualunque ostentano in ogni occasione magliet- vestimento sulla via della vera ele- appuntamento di lavoro, te sformate e di dubbia pulizia. ganza, è un genuino rimedio tera- amicizia e amore Se siamo Ancora peggio sono gli intellettua- peutico contro la depressione e la in ritardo di qualche minu- li che ostentano alito cattivo, unghie mancanza di autostima. to, telefoniamo per avvi- smangiucchiate, aspetto fosco e in- L’umiltà sare, per scusarci (sen- certo come segni di indipendenza Impariamo ad alzarci in piedi za dilungarci in spiega- politica e profondità di pensiero: va quando entra nella stanza una perso- zioni sul perché e per- bene che Socrate disdegnava la puli- na più importante di noi: anche una come del disguido, zia come una mondanità effimera, e signora titolatissima, ricchissima e di ma indicando con che Sartre era chiamato dagli amici età canonica dimostrerà garbo alzan- molta chiarezza e "l'uomo dai guanti neri" perché tra dosi per salutare un’autorità civile sincerità lui e l'acqua e sapone non c'era molto (sindaco, prefetto, ministro; ma non quanto feeling. Ma nel terzo millennio l'e- un semplice onorevole o senatore) o tempo ci quazione sporcizia = cultura e filoso- un ecclesiastico. E impariamo a non occorrerà fia non ha alcun senso. considerare false e insignificanti le per arrivare) Per quanto ci riguarda, imponia- idee degli altri solo perché non coin- e per chiede- moci sempre un pit stop davanti allo cidono con le nostre, a bandire un po’ re “possiamo specchio prima di affrontare il mon- di “io” dalla conversazione e ad incontrarci tra do. Controlliamo, al di là dell’ovvia ascoltare di più: chiunque, se gliene un’ora, o è me- (!) pulizia personale, anche che: il concediamo la possibilità, ha qualco- glio fissare un fondotinta non abbia sbavato sul sa di buono da raccontarci – e magari altro appuntamento per un altro gior- colletto, o non formi una maschera da insegnarci – in materia di cultura no?”. E una volta arrivati, non cer- ben netta che si ferma sotto il mento, del vivere. chiamo di giustificarci dando la colpa al traffico, alla difficoltà di trovare un taxi, all’impuntualità altrui: sono tutti imprevisti di cui avremmo dovuto te- ner conto. L’ultimo re d’Italia, Um- berto II - che non per nulla era chiamato “il re signore” - durante gli anni di esilio, quando era invitato a pranzo arrivava in anticipo, faceva par- cheggiare l’auto e aspettava l’ora

30 Galateo

Il pudore sposta a tutti quanti ci hanno scritto gli Oggi si crede che spettacolarizzare auguri di Natale, abituiamoci a dire ciò che una volta era tenuto nascosto sempre “grazie” a chi ci fa un favore, o (corpo e sentimenti) sia uno strumento ci presta un servizio, anche minimo. di liberazione. Al contrario, i moderni Così, grazie alla nostra amabilità, influencer, che ci urlano nelle orecchie avremo sempre occasione di presenta- le loro faccende privatissime, o si spo- re nuovi ringraziamenti. Il che non gliano senza contegno dimostrano so- guasta. prattutto di non rispettarci. La serietà Il nudo è ormai dappertutto. Ma è Troppo spesso confusa con la se- un nudismo distratto, senza un’ombra riosità, o l’incapacità di ridere o sorridi ritegno o un lampo di ironia, e per dere, questa virtù totalmente dimenti- questo non seduce più. Come bambini cata è anche scomparsa dal nostro les- irresponsabili e capricciosi, mostriamo sico quotidiano, per cui l’espressione e guardiamo tutto. Abbiamo dimenti- una “persona seria” ormai evoca solo cato che un abito castigato può essere l’immagine di un musone noioso, anche molto audace, per il ben noto snobbato senza speranza dalle ragaz- nella vita sociale, e soprattutto paradosso secondo cui una cosa è resa ze che s’innamorano solo del rude ga- nell’arte della conversazione. E’ pru- più presente dalla sua assenza. Infatti, glioffo che strapazza, tradisce e ab- dente cercare di capire bene chi abbia- nell’800 il baluginare di una caviglia bandona. Chiamiamola allora affida- mo davanti, prima di abbandonarci a femminile – rigorosamente con le cal- bilità, lealtà, capacità di padroneggia- battute e maldicenze su qualcuno che ze! – tra le trine di un abito era un ri- re i nervi, di portare a termine quanto potrebbe essere suo parente, o amico, chiamo sessuale irresistibile. iniziato, di mantenere la parola data, o il suo amato bene; non diciamo Un’altra forma di nudità sbagliata è di fare bene le cose contro tutto ciò sempre tutte le verità più spiacevoli, quella dell’anima. Cioé l’eccesso di che è vacuo, vuoto, effimero; di accet- non esprimiamo giudizi temerari, non parole, di spiegazioni, di lamentele, di tare la propria fatica personale come diamo consigli non richiesti. Mai na- recriminazioni. Confidarsi con qual- parte integrante della vita, e non come vigare a vista sull’onda dell’emozione cuno dovrebbe essere un gesto di par- una sconfitta e un’ingiustizia. del momento, della fretta o – banal- ticolare intimità, destinato a persone Tutte cose che si possono esprimere mente – della piacevole ebbrezza di “speciali”. Con tutti gli altri è bene do- anche con un sorriso, senza parole (e qualche brindisi. Gianni Agnelli dice- sare le confidenze, non mettere in paroloni). va di sé: “Sono prudente e riservato piazza ciò che sarebbe meglio far in- La memoria per educazione ed eleganza, ma so- tuire, indovinare, scoprire con il tem- Il re persiano Ciro conosceva i nomi prattutto per esperienza”. po. E usare un po’ di pudore come di tutti i suoi soldati. Beato lui: come La pazienza un’indispensabile barriera protettiva Pico della Mirandola e pochi altri pos- In tempi di ipertrofia dell’io e di della nostra intimità. sedeva una dote naturale, che tutti noi fretta congenita saper rispettare i tem- La discrezione possiamo ottenere solo con lunghi, pa- pi dell’altro è un grande segno di gen- Spesso l’aggettivo “discreto” è usa- zienti sforzi. Che però ci frutteranno la tilezza. Non mettiamo in bocca al no- to come sinonimo di “elegante”. Può simpatia, la gratitudine, anche l’ammi- stro interlocutore le parole che sembra essere vero, soprattutto in negativo, razione del nostro prossimo, quando ci cercare con fatica, o il finale della bar- nel senso che l’indiscrezione – in tutti i ricorderemo del compleanno di un co- zelletta che conosciamo già; non umi- sensi – non è elegante. noscente, o chiameremo per nome la liamo la persona anziana che sale len- Sono indiscreti i cosiddetti VIP di centralinista dell’azienda, o mostrere- tamente le scale davanti a noi dando vario genere, spesso giunti senza meri- mo di conoscere gusti e idiosincrasie segni di impazienza, sbuffando, o cer- to né abilità a una grande (e si spera ef- dei nostri ospiti abituali: “So che lei cando di superarla. Non gridiamo nel- fimera) notorietà, e che esibiscono con non beve caffè, ma forse gradisce una le orecchie di chi ci sente poco, ma fastidiosa arroganza gioielli regalati e tisana?”. E se un’amica oggi ci confes- guardiamolo bene in faccia, e artico- abbigliamenti sponsorizzati. sa di essere superstiziosa, facciamoci liamo con garbo le parole. Ma discrezione significa sobrietà e un appunto sull’agenda, così anche tra La cordialità buon gusto non solo in materia di ab- dieci anni ci guarderemo bene dal re- In questa nostra società impersona- bigliamento. È la delicatezza d’animo galarle spille, o fazzoletti, o oggetti or- le ed egoista, la cordialità può rende- di chi non ostenta ciò che possiede, e nati di piume. Da fuggire come la peste re più gradevole, più semplice, meno che in certi casi sa anche moderare la invece l’uso e l’abuso della memoria stressata e stressante la vita nostra e brillantezza, lo spirito, la cultura, per impietosa, sgarbata, che tiene spietata- delle tante persone non intime che in- non mortificare chi dal confronto può mente il conto degli anni, l’elenco dei contriamo ogni giorno. Non dimenti- solo uscire perdente. fidanzamenti andati a monte, la mappa chiamo mai di salutare, chiedere per La riconoscenza delle rughe misteriosamente sparite… piacere, ringraziare. Trovando il tem- È un sentimento che fa onore a chi La prudenza po per essere gentili, regalare un sor- lo prova, ma è sempre più raro, spesso Se questa parola suona al nostro riso, condividere un momento di buo- per superficialità, e distrazione. Ma se orecchio troppo legata al Codice della numore, esternare un sentimento po- anche non la proviamo, impariamo a strada, chiamiamola buon senso, cau- sitivo possiamo dare calore a una fingerla: telefoniamo entro la giornata tela, accortezza. L’importante è non giornata difficile, sanare per un mo- successiva per ringraziare di un invito scambiarla per mancanza di coraggio, mento una solitudine, aiutare una fati- a cena, mandiamo un biglietto di ri- e considerarla virtù indispensabile ca di vivere.

31 A cura di Storia minore Egidio Bracco Il Principe Eugenio di Savoia - Soissons IL QUIZ Il Principe in un quadro Il 24 dicembre ggi vi voglio parlare di un dall’imperatore Leopoldo d’Asburgo raffigurante la battaglia 1713, Vittorio personaggio estremamente l’arruolamento nell’armata imperiale. di Belgrado complesso, dalla forte perso- Eugenio ebbe presto l’occasione di di- Amedeo II fu inco- O nalità, molto legato a Vittorio Amedeo mostrare il suo valore combattendo sulle ronato Re del Re- II, ed al quale tutti noi dobbiamo rico- mura di Vienna per liberare la città gno di Sicilia du- noscenza se non siamo francesi!!! Si dall’assedio ottomano. Ciò gli valse, ap- rante una sontuo- tratta del Principe Eugenio di Savo- pena ventenne, la nomina imperiale a sa cerimonia nella ia-Soissons che nacque a Parigi il 15 ot- colonnello di cavalleria e il comando dei Cattedrale di tobre 1663 da Olimpia Mancini, nipote dragoni del reggimento Kofstein, che Palermo, alla qua- del Cardinale Mazzarino, e da Eugenio subito mutò in reggimento di Savoia. le partecipò anche Maurizio, Principe di Savoia-Carigna- Questo fu solo l’inizio di una ecce- la sua consorte no e Duca di Soissons, ramo collaterale zionale carriera, protrattasi per oltre Anna Maria sabaudo il cui capostipite fu il Principe mezzo secolo al servizio degli Asburgo, di Orléans. Tommaso (cognato di Cristina di Fran- per i quali combatté vittoriose battaglie cia a cui contese con le armi, inutilmen- che arginarono le orde turcomanne a Alcuni anni dopo te, il dominio del Ducato Sabaudo sca- Zenta nel 1697, a Petervaradin il 5 ago- venne incoronato tenando con il fratello Maurizio la fa- sto 1716 nella cui battaglia fu ucciso sul anche Re mosa “guerra dei cognati”). campo il comandante supremo turco, con una memorabile cavalcata durata di Sardegna Eugenio crebbe con un fisico alquan- il Gran Visir Alì. Gli ottomani venne- due giorni, eluse l’inseguimento della ca- to sgraziato, di bassa statura, gracile ed ro definitivamente respinti da Eugenio valleria di Catinat e soccorse Cuneo as- Risulta vincitore addirittura precocemente ingobbito ma il 17 agosto 1717 nella battaglia di sediata dai francesi. Nel 1693 con Vitto- del quiz: con una straordinaria personalità ed Belgrado. Il Principe Eugenio com- rio Amedeo contro Catinat combatté la un’intelligenza fuori dal comune unita batté in Piemonte a sostegno del cugi- battaglia della Marsaglia conclusasi con ANTONIO ad una predisposizione per le armi. Il no Vittorio Amedeo II contro l’armata la seconda sconfitta delle armi sabaude LISCI giovane principe, ostacolato in tutti i francese del generale Catinat, nel cor- (dopo la prima a Staffarda). Esplosa la modi dalla nonna materna che lo co- so della guerra dei nove anni o della guerra di successione di Spagna, sconfis- strinse ad abbandonare la dimora fami- lega di Augusta. Il 18 agosto se il 1° settembre 1701 a Chiari il mare- IL NUOVO liare parigina (l’Hotel de Soissons) e ri- 1690 prese parte alla sfortu- sciallo Villeroi ed il 15 agosto 1702 a dursi in miseria, cercò ostinatamente di nata battaglia di Staffarda. Luzzara il Duca di Vendôme. QUIZ entrare nell’Armata Reale. Si presentò Nel 1691 alla testa di 2.500 Ritornò in Piemonte alla testa Dove si trova a Luigi XIV che giudicò il suo aspetto cavalieri attra- dell’armata imperiale per liberare Tori- la casa della per nulla marziale, unitamente al suo versò parte no assediata nell’estate del 1706 e l’anno Volta Rossa ministro della guerra Louvois, e si ri- del Pie- successivo espugnò Susa liberandola e chi ospitò? fiutò di concedergli ulteriori udienze. Il monte dai francesi. Fu anche un grande mece- Re Sole ignorava quale acerrimo e im- nate appassionato di arte lasciando pre- placabile nemico avrebbe generato il ziose collezioni di libri, stampe, disegni Sono sempre numerosi i suo disprezzo. Disgustato da tutte le e dipinti che si possono ancora oggi am- donatori che rispondono umiliazioni subite, Eugenio decise di mirare nei palazzi viennesi del Belvede- esattamente al quiz. abbandonare la Francia rifugiandosi in re, ecc. Morì nel sonno a Vienna, afflitto Per determinare il vincitore Savoia presso il cugino Vittorio Ame- da una bronchite cronica la notte del 21 viene effettuata una estrazione fra coloro deo II, il quale fu ben felice di poterlo aprile 1736. Il corpo fu sepolto nella che hanno inviato ospitare, anche se era a conoscenza del- Kreuzcapelle della cattedrale di Santo la soluzione corretta. la rabbia del Re Sole infuriato dalla Stefano ed il cuore a Superga. Si ricorda ai gentili fuga di Eugenio. donatori che, oltre a fornire Non avendo il becco di un quattrino, L'esercito piemontese in una rievocazione la risposta al quiz, occorre Vittorio Amedeo dovette pensare an- storica in occasione del trecentesimo aggiungere alla mail nome, anniversario della battaglia di Belgrado cognome e numero che a far in modo che Eugenio potesse identificativo degnamente vivere all’altezza del suo della tessera Avis. rango per cui lo nominò Abate com- Le risposte devono mendatario di alcune abbazie, fra cui pervenire presso la sede quella di Casanova (nei pressi di Car- Avis - concorso quiz - via Piacenza 7, 10127 magnola). Il Principe, non potendo re- Torino, oppure via mail a stare a lungo nel Ducato di Savoia, [email protected] emigrò in Austria dove ottenne entro il 10 giugno 2020. Il premio del precedente Staua del Principe Eugenio di Savoia quiz deve essere ritirato entro il 10 giugno 2020. in Piazza Palazzo di Città a Torino 32 A cura di Michele Bonavero Paròle Nòstre «Le paròle con le bestie e le bestie con le paròle» Seconda parte Le parole con gli animali e gli animali con le parole

Arsigneul maggi artificiali o dei becchi finti. chino Rossini). Probabilmente la loqua- usignolo (Luscinia me- Come per l’«arsigneul» (usignolo) cità di certe donne (anche non Berta di garhynchos) è uno dei volatili anche il «canarin» si presta al paragone nome) ne ha fatto abbinare il nome al noti principalmente per con il raglio del somaro con «canarin dël corvide dal piumaggio bianco e nero, L’ l’armoniosità del canto ed bech moch» (canarino dal becco tronco) che non lesina le sue espressioni vocali esteticamente può a volte essere confu- o «canarin da grupia» (canarino da grep- e che talvolta può essere ammaestrata a so con il comune passero. Le sue capa- pia). Sempre nell’uso come termine, ov- ripetere parole o frasi. Il piemontese di- cità canore hanno fatto sì che fosse pre- viamente ironico e paradossale, di para- spone, in conseguenza, di un vocabolo so a riferimento tutte le volte in cui si gone con un quadrupede quale il maiale specifico per definire appunto l’eccessi- vuole indicare un esempio di bel canto si trova un: «canarin da agiand» (canari- va loquacità oppure quella usata a spro- e non solo fra gli uccelli; questo è anche no da ghiande) considerando come il posito: «bertavela». Con il detto: «mené Luscinia il motivo della sua presenza in molti suino domestico, ma pure il suo cugino la bertavela» (menare la ...) si definisce, megarhynchos proverbi o motti cui la lingua piemon- selvatico cinghiale, sia ghiotto dei frutti infatti, l’esercizio della parlantina, ma- Usignolo tese non poteva mancare. della quercia, le ghiande appunto. gari in modo eccessivo e pettegolo. Un altro uccellino che è indicato con Rientrando nei comportamenti uma- Immancabili i riferimenti al tempo questo nome piemontese è il Codirosso ni si può ricordare che è improbabile andato con il detto: «quand che Berta a (Phoenicurus phoenicurus) detto «arsi- riuscire a «slonghé ’l bech ai canarin» filava» (quando Berta filava) e al chiac- gneul da muraja» (usignolo da muro) (allungare il becco ai canarini), cioé chierare con «buté berta an sach » (met- ma conosciuto pure come «bociard». compiere delle azioni impossibili men- tere la gazza - o una Berta qualsiasi - in Stranamente i riferimenti nostrani a tre con la definizione di «mangé dij ca- un sacco) il che significa tacere. quest’uccello canterino sono sì imposta- narin» (cibo per canarini) si indicano Le gazze sono attive e visibili nei ti sulla pregevolezza delle sue esibizioni, delle cibarie particolarmente raffinate mesi invernali nei quali si avvicinano ma poste in forte contrasto con un altro come il becchime utilizzato per nutrire di più agli insediamenti umani alla ri- animale quadrupede equino che in fatto i volatili pregiati da concorso. cerca di cibo e dunque puntuale trovia- d’armonia nel canto lascia piuttosto a Mi permetto di concludere questo ca- mo il proverbio: «quand ch’a canta la desiderare. Troviamo, infatti, nelle dice- pitolo con un modo di dire prettamente berta a l’é temp dë sté sota a la cuerta» rie popolari «arsigneul ëd magg» o «ar- maschile, ma che offre un esempio della (quando canta la gazza è tempo di stare Fringilla canaria signeul da grupia» (usignolo di maggio sottile ironia tipicamente sabauda che ar- sotto alla coperta). Un’altra caratteri- o usignolo da greppia) dove il raglio ricchiva il modo di conversare quotidia- stica di questo uccello, la cui diffusio- Canarino dell’asino si onora di questo paragone no e di cui, credetemi, in un’epoca di vol- ne è ormai importunata dall’invasione musicale. Un altro detto riguarda quelle garità diffuse e imperanti, si sente un po’ delle «taccole» (Corvus monedula) di persone che si vantano d’avere una la mancanza. Quando ai maschietti so- provenienza nordeuropea, è quella di grande capacità di discernimento e non pravveniva l’esigenza fisiologica della essere attratto dalle cose luccicanti e la solo fra le varie specie animali: minzione poteva capitare di sentire un sua attitudine ad impossessarsene fur- «Conòsse j’aso da j’arsigneuj» (distin- «cambieje l’aqua al canarin» (cambiare tivamente le hanno regalato l’appella- guere gli asini dagli usignoli), ovvia- l’acqua al canarin) che inevitabilmente tivo di «ladra». I frutti di queste appro- mente con una buona dose d’ironia. suggeriva un sorriso magari ironico. priazioni indebite sono poi nascosti nei Canarin Per i frequentatori di locali di mescita nidi o in altri nascondigli; questo spie- Restando nell’ambito degli uccelli ca- vini e liquori, quelli che ora universal- ga il detto: «stërmé tut parèj ëd le ber- Corvus pica nori più noti ecco il canarino (Fringilla mente sono detti «bar», poteva accadere te» (nascondere tutto come le gazze) o Gazza canaria) che prende il nome dalle isole di udire qualche avventore che ordinasse l’appellativo d’«esse na berta» (essere Canarie in cui vive liberamente, mentre un «canarin», ma non chiedeva di certo una gazza) usato nei confronti di chi ha da noi è costretto alla prigione delle gab- un uccellino canterino, bensì un aperitivo tendenza a nascondere le cose, magari bie e ai contorcimenti più o meno gene- a base di vino bianco, amaro e limone. senza poi più ritrovarle. tici degli allevatori. Infatti, alla stregua Berta Sempre collegato al «vizietto» della d’altri poveri animali, è oggetto, suo Questo è un nome femminile assai gazza risulta il termine gergale «ber- malgrado, di allevamenti selettivi e pro- comune nel Medio Evo, ma che poi ta» con cui si definisce la tasca (dei tagonista non di gare canore, ma di com- gradatamente è andato a scomparire (al- pantaloni o d’altro genere) e di conse- petizioni estetiche. Per sua fortuna non è meno in terra italica) restando abbinato guenza asserire di «buté an berta» ancora stato costretto, come le modelle ad un uccello: la gazza «Corvus pica» (a (mettere in berta) non vuole dire altro alle sfilate di moda, ad indossare dei piu- volte ladra, come nell’opera di Gioac- che intascare qualcosa.

33 A cura della Eventi a Torino Redazione Avis Torino Programmazione PALAZZINA DI CACCIA DI STUPINIGI marzo - giugno 2020 Frida Kahlo a Torino:

la mostra Fino al 7 giugno evento per la Museo Egizio prima volta Fino al 29 marzo in Europa Museo Egizio Il Museo Egizio celebra la lettura, in occasione del 150° fino al 3 maggio anniversario dell’istituzione del Servizio Biblioteche, con un progetto speciale: una mostra itinerante dedicata ai pa- piri, in particolare al Libro dei Morti, alla scoperta dei ge- Musical roglifici e altre forme di scrittura egizia Nuova mostra temporanea visitabile dal 13 marzo e pro- rogata fino al 7 giugno 2020. Lo scopo dell’allestimento è a Corte - www.museoegizio.it illustrare principi, strumenti, esempi e risultati della metico- “Hollywood losa opera di ricomposizione di informazioni, dati e nozioni resa oggi possibile dall'applicazione delle scienze alla pro- Musical” pria disciplina e, in particolare, allo studio dei reperti. 22 marzo www.museoegizio.it Don Pasquale: Fino al 3 maggio concerto Galleria e aperitivo d’Arte Moderna A cura della Helmut Newton Foundation di Berlino, in 29 marzo esposizione alla GAM 68 fotografie del grande fotografo Andrea Mantegna. tedesco con lo scopo di presentare un’ampia panoramica Rivivere l’antico. “I Maghi della sua lunga carriera. Apre la mostra il ritratto di Andy Warhol (1974), la chiude l’opera più tarda, il bellissimo ri- Costruire il moderno” di Oz” tratto di Leni Riefensthal del 2000. Fino al 4 maggio 19 aprile www.gamtorino.it Palazzo Madama www.palazzomadamatorino.it

Sfida al Barocco. Roma, Torino, Parigi 1680-1750 Abba Dream. 13 marzo - 14 giugno Torna Reggia di Venaria Reale a Torino www.lavenaria.it lo show Da Capa a Ghirri. Capolavori Paolo Pellegrin. tributo alla dalla Collezione Bertero Un’antologia grandissima band svedese Fino al 10 maggio 21 marzo - 20 settembre Camera, Centro Italiano per la fotografia Reggia di Venaria Reale 19 marzo Duecento tra le oltre temila immagini raccontano storie www.lavenaria.it che ci parlano di un paese e di tanti paesi, con protagonisti contadini, preti, famiglie, nobildonne, militari, bambini. camera.to/mostre Fino al 16 febbraio 2020 Museo Accorsi-Ometto 34 Teatro Eventi a Torino Alfieri La Divina Commedia-- Opera musical

24-29 marzo Emozioni: viaggio tra le canzoni di Mogol e Battisti

26 marzo Ale e Franz Subsonica 14, 15, 31 marzo 3-4 aprile

Long live 14-15, 21-22, 28-29 marzo, Pink Sonic: the Queen- 4-5, 11-12, 18-19, 25-26 aprile, European 2-3, 9-10, 16-17, 23-24, 30-31 maggio Bohemian Tour Caffè storici e caffetterie Pink Floyd delle Residenze Reali 16 aprile Experience www.residenzereali.it La principessa della Czarda 26 marzo

18-19 aprile Renzo Arbore 21 marzo e l’Orchestra Italiana Cap 10100 Corso 20 aprile Moncalieri, 18 Lillo e Greg Marracash 24-26 aprile Concerto di una cantante che In venticinque anni di musica ha compiuto un’evoluzione che non si è mai ar- 21 aprile Enrico Brignano restata, un’artista mai doma che ha scelto sopra a ogni cosa la libertà: di espressione, di scelta, di sperimenta- 30 aprile-3 maggio re, di essere indipendente. Gigi e Ross www.guidatorino.com in “Andy e Norman” Messer Tulipano 8-10 maggio 28 marzo-1° maggio Madame Big One. Castello di Pralormo Voice and sound castellodipralormo.it Butterfly of Pink Floyd in cconcerto 10 maggio 14 maggio Cipro. Malefica e la Bella Crocevia delle civiltàà addormentata, il musical 2 aprile-20 settembre 16-17 maggio Musei Reali www.torinospettacoli.com I Musei Reali di Torino ospitano laa mostra per scoprire Per comunicazioni il fascino millenario di Cipro, cuore del Mediterraneo e sui prossimi ponte tra Oriente e Occidente. La collezione del Museo di eventi inviaci Antichità è arricchita da prestiti unici, per la prima volta in una mail Italia provenienti da illustri istituzioni straniere tra cui il British Museum di Londra e il Metropolitan Museum of all’indirizzo Art di New York. corriereavis@ www.museireali.beniculturali.it avistorino.it

35 Eventi a Torino

TEATRO

GhostGh il musical 20-21 marzo Hamlet 24 marzo 2-3 aprile Jethro Tull La rappresentante in concerto I martedì di lista dell’orchestra 25 marzo 17 aprile 7 aprile, 19 maggio, 16 giugno Giuseppe Conservatorio di Torino 25 aprile Giacobazzi Panda Dubub www.orchestrapolledro.eu Spazio 211 27-28 marzo in concertoto Vittorio 23 aprile Sgarbi 31 marzo Ghemon Virginia in concerto Raffaele 29 aprile www.spazio211.com 3-4 aprile www.hiroshimamonamour.org Raf e Umberto Tozzi 6 aprile 26 aprile-3 maggio Il Torino Jazz Festival si conferma uno degli eventi mu- Kally’s 14-18 maggio sicali più importanti della città sabauda che ogni anno ri- Mashup. Lingotto Fiere scuote sempre maggiore successo. Tra le novità di questa A Torino i www.salonelibro.it edizione la collaborazione tra la Filarmonica Teatro Regio Torino diretta da Stefano Montanari e l’Ensemble di protagonisti Gianluigi Trovesi con Fabrizio Bosso alla tromba. della serie tv www.torinojazzfestival.it 9 aprile Loredana Berté 14 maggio 15 aprile Lingotto Auditorium Giovanni Agnelli Edoardo Bennato www.guidatorino.com 16 aprile 15 maggio www.palaalpitour.it Le Vibrazioni.oni. Concertoo con Beppee Vessicchioio 17 aprile 36 Eventi a Torino

TEATRO

Torino Nomadi si trasforma a Torino in un grande 18 aprile giardino Gianni Togni 21 aprile 22-24 maggio Via e piazza 1 giugno-31 luglio Carlo Alberto Gru Village Natalino www.guidatorino.com www.gruvillage.com Balasso in “Velodimaya” 22 aprile

30 giugno-5 luglio Colapesce Teatro Regio e Dimartino Storia e retroscena del più britanni- 23 aprile co musical di Broadway di Loewe & Lerner del 1956, tratto da Pigmalione di Shaw. Considerato il più raffinato Deproducers esempio di narrazione in musica, col- in “DNA” leziona alcune delle arie più amate del genere musical. 24 aprile I Legnanesi www.teatroregio.torino.it 1-3 maggio Maurizio Battista 15 giugno-19 luglio 8 maggio Barolo www.collisioni.it Marco Masini 9 maggio Enrico Nigiotti in concerto 11 maggio 3 giugno 11 giugno Stadio Olimpico Stadio Olimpico I Musici di Grande Torino Grande Torino Francesco A soli 23 anni Niccolò Moriconi, in arte Ultimo, si ag- Tiziano Ferro nel nuovo e attesissimo tour “TZN Guccini giudica il titolo di più giovane artista italiano a esibirsi 2020”, dopo l’uscita del singolo “Buona (cattiva) sorte” negli stadi. Con il tour "Stadi 2020" Ultimo sosterrà che ha anticipato il nuovo album “Accetto miracoli”, il cui 15 maggio l’Unicef. Da sempre vicino agli ultimi, che ha scelto di primo pezzo segna la collaborazione tra la scrittura del ricordare fin dal nome d’arte e che sostiene con un impe- cantautore originario di Latina e il beat del producer ame- Katia gno costante e concreto, il cantautore devolverà parte ricano Timbaland: una canzone che parla al futuro, senza Follesa dell’incasso ricavato dall’acquisto dei biglietti ai progetti chiudere le porte a ciò che è stato. del Fondo delle Nazioni Unite per l’infanzia in Mali, nel- www.guidatorino.com e Angelo la lotta contro la malnutrizione e a sostegno di vaccina- Pisani in zioni, impianti idrici e servizi igienico-sanitari “Finché www.guidatorino.com social non ci separi” 16 maggio 37 A cura di Racconti minimi Eleonora Tuberga Un posto 1 in autobus iaggiavano pigiati nel giovane alzando la voce - Per- senza rispondere. piccolo autobus che ar- ché dovrebbe farvi sedere? Il “E poi a casa ci avrete pure V ranca sulle rampe da mio posto, il posto mio gli ho qualcuno: un figlio, un nipo- Chiaia ai Quartieri, a Napoli, ceduto. Se stiamo ai diritti d'an- te...” quasi tutti portoghesi di un servi- zianità, pure tra me e lui dovrei La vecchia restava a occhi zio a singhiozzo, un po’ arrangia- sedermi io. Ma preferisco se sta bassi senza rispondere: l’unico to. Era l’ora di punta e la gente comoda ‘na creatura che deve figlio viveva negli Stati Uniti. Si saliva e scendeva accalcandosi e crescere. E per voi che sto sedu- sentivano al telefono tutte le spingendo alle uscite. ta io o mio figlio non c’è diffe- sere. La donna giovane aveva cedu- renza”. Il bambino intanto teneva lo to il posto al figlio di pochi anni. “Il fatto è - disse la vecchia - sguardo fisso da un’altra parte Il bambino, ben pasciuto, sede- che dopo gli ottant’anni le gam- perché quella era una discussio- va a gambe larghe in uno dei po- be hanno cominciato a dolermi ne tra grandi e non lo riguarda- sti al fondo e guardava con oc- e ho paura che non mi reggano”. va. Si limitava a dare qualche chio vigile l'umanità sgomitante Vestiva elegante e parlava in calcio ben assestato contro la che cercava di tenersi in piedi, modo appropriato. parete dell’autobus, per control- nonostante le curve, le frenate e “Se non vi reggono le gambe, lare la potenza dei suoi muscoli le buche. La madre gli stava a signora mia, meglio che ve ne d’attaccante. fianco, in piedi, con l’aria cor- state a casa. Nessuno vi obbliga “Ci sono pure i dottori che ven- rucciata. ad uscire, all’età che tenete”. gono a casa, se ne tenete necessità. “Siggnò - fece la vecchia con “Il fatto è - disse la vecchia - Mia nonna da casa non esce mai, voce ch’era già una preghiera -, che sono andata dal dottore e ho pure lei tiene le gambe malate ma potreste dire a vostro figlio di camminato fino in fondo alla non disturba nessuno. Ci ha il me- farmi sedere?” Era di così bassa Villa”. dico della mutua, anche se non tie- statura che non riusciva ad af- “Da come vi presentate, non ne i soldi come tenete voi e ci ha ferrare le maniglie e la folla era credo che i soldi vi mancano. allevato due nipoti, con la sociale”, tanta che non poteva aggrappar- Prendetevi un tassì. Chi vi ob- spiegò la donna giovane guardan- si ai sedili. Rischiava di cadere bliga a occupare un posto in au- dosi attorno per trovare consensi. ogni minuto. tobus?”. “Eh - fece un uomo di mezz’età, “E perché? - chiese la donna La vecchia abbassò la testa aggrappato ai sostegni con en-

38 Racconti minimi

Continua la collaborazione di Eleonora trambe le mani - passano gli che a una certa età, bisognereb- lungo una discesa, di tanto in Tuberga che anni e cominciano i guai...” be stare a casa. Ci avete tempo tanto ondeggiava. La vecchia si ci allieta con “Certe mattine - confidò la vi- da vendere e pure la pensione guardava intorno guardinga, piccoli racconti- cina che si appoggiava a un paio che vi paghiamo tutti i mesi”, la pensando che, in caso di neces- avventure di enormi borse colme di verdu- giovane le diede sulla voce. sità, poteva aggrapparsi alla di vita vissuta ra - mi sento proprio ‘na chiavi- “Nelle ore di punta i posti su- giacca di un prete grande e gros- ca. Ma s’ha da lavorà, che ci gli autobus sono sempre pochi”, so che era appena salito. Fin da possiamo fare”. le diede ragione la donna con le bambina le avevano insegnato “E lo dite a me - intervenne un borse. “C’è troppa gente, ed è che poteva trovare conforto nel- ragazzo corpulento che occupa- tutta gente che un buon motivo la Chiesa. va abbondantemente il posto ri- per spostarsi ce l’ha. i vecchi “Mamma, scétate. Dobbiamo servato agli invalidi - e lo dite a possono uscire o prima o dopo. andare. È questa la fermata", gridò me che ci ho pure il soffio al Per stare al mondo senza inco- il bambino, tirando per la gonna la cuore?” modo, ci vuole un po’ di crean- madre che si era distratta. E subito Il bambino intanto continuava za”, aggiunse il finto invalido. si alzò, intrufolandosi tra cosce e a star seduto, la madre al fianco. “Chi va a scuola, chi va a la- sederi a testa bassa, incurante degli “Non volevo dare tanto distur- vorare. E su questo autobus, a ostacoli, come un piccolo ariete. bo - disse allora la vecchia - Ho parte voi signora, c’è ben poca “Allora, a tutti buona giorna- solo chiesto se un bambino che gente che vedrà la pensione. ta”, salutò la donna giovane ha le gambe buone poteva farmi Ci vuole un po’ di compren- mentre scendeva. Si sentiva un sedere. Ma non prendetevi trop- sione, pure se si è vecchi”, con- po’ un capopopolo, visto il con- po incomodo. Sono quasi arri- cluse l’uomo di mezza età. senso che aveva trovato. vata”. “Il fatto è, signora mia, L’autobus, in piena velocità “Buona giornata”, qualcuno le fece eco. Quando le porte si ri- chiusero, la vecchia mosse fati- cosamente verso l’uscita. “Io scendo alla prossima”, disse, voltando con un piccolo gesto d’orgoglio le spalle al posto vuoto.

FERMATA BUS

39 A cura di Mostre a Torino e provincia Angelo Mistrangelo

VENARIA, REGGIA, TORINO, MAO, piazza della Repubblica 4 via S. Domenico 11 sino al 14 giugno sino al 14 giugno

UNA STORIA Nell’anno del Barocco in Piemonte, la straordinaria mostra La multiforme esperienza umana, sociale e artistica di Ar- PINEROLESE «Sfida al Barocco. Roma Torino Parigi 1680-1750» propone nold Henry Savage Landor, si coglie visitando la pregevole un «corpus» di oltre 200 capolavori provenienti da prestigiosi mostra retrospettiva «Dipingere l’Asia dal vero» ospitata Tra le iniziative musei e collezioni di tutto il mondo, una sequenza di testimo- dal MAO Museo d’Arte Orientale. Gli oltre 130 dipinti e le promosse nell’area culturale di Pinerolo, nianze che arricchiscono il percorso espositivo allestito da 15 opere di grafica, permettono di riscoprire il mondo di la pubblicazione Massimo Venegoni negli spazi della Citroniera Juvarriana questo artista, antropologo, esploratore, avventuriero, scrit- «Tipolitografia della Reggia di Venaria, diretta da Guido Curto. E questo tore, nato a Firenze nel 1865, dove è morto nel 1924. Giuseppini. complesso monumentale, meraviglia dell’architettura baroc- Figlio dell’inglese Charles Savage Landor e dell’italiana Una camminata ca e proclamato Patrimonio dell’Umanità dall’Unesco, rap- Esmeralda Paselli, il giovane Henry Arnold si dedicò giova- di 80 anni», presenta un vero e proprio punto di riferimento per accostarsi nissimo al disegno e alla lettura dei romanzi di avventura di 1939-2019, a documenti di notevole livello artistico e culturale. Curata da Jules Verne. Allievo del pittore fiorentino Stefano Ussi e, che celebra l’attività Giuseppe Dardanello e Michela di Macco, l’esposizione na- successivamente, dell’Académie Julian di Parigi, ha raccon- della «Scuola Tipografica sce da un progetto della Fondazione 1563 per l’Arte e la Cul- tato nei suoi libri i numerosi viaggi intrapresi intorno al dei Padri tura della Compagnia di San Paolo, realizzata dal Consorzio mondo, le straordinarie avventure di una vita, le trasforma- Giuseppini». delle Residenze Reali Sabaude. Un appuntamento che pre- zioni sociali e culturali dell’Europa, Africa, America e Asia Curato da Pier Carlo senta le opere eseguite a Roma, Parigi e Torino con la sor- che, di volta in volta, andava scoprendo. In particolare, Gabbio e Mario prendente stagione creativa di Filippo Juvarra. Quadri di sto- l’esposizione al Mao, curata da Francesco Morena, permette Marchiando Pacchiola, ria, pale d’altare, sculture, spettacolari modelli di architettura, di ripercorrere le tappe del viaggio in Asia attraverso una se- l’itinerario ripercorre raffinati arredi e il fiabesco Bucintoro, offrono ai visitatori un rie di quadri di piccolo formato, che esprimono l’attenzione storie, eventi, trasfor- lungo percorso d’arte. «Sfida al Barocco» è sicuramente per il paesaggio, i porti, le marine e le figure di un ambiente mazioni editoriali. Arricchiscono il volu- l’evento «clou» attorno al quale ruotano, nel corso dell’anno, attentamente e profondamente esplorato. metto i disegni a china i duecento appuntamenti della rassegna «L’essenziale è Ba- E con il suo stile «impressionistico-macchiaiolo», ha ridi Mario Marchiando rocco: viaggio tra ‘600 e ‘700 in Piemonte», ideata dalla Re- preso, con una fresca vena narrativa «en-plein-air», la «Ra- Pacchiola, docente e gione Piemonte e organizzata da VisitPiemonte-Regional gazza Ainu con bambino sulle spalle», la veduta di Kyoto storico dell’arte, che Marketing&Promotion, con il contributo della Compagnia di dalle colline e le immagini femminili sotto i ciliegi in fiore. ha delineato le piazze, San Paolo. In tale ambito, si snoda un itinerario, dal circuito In ogni tavoletta, si avverte il fascino di impalpabili atmo- i borghi, i palazzi e le delle 22 Residenze Sabaude ai 7 Sacri Monti, di arti visive, sfere, lo scorcio del portale principale del Palazzo Reale a chiese storiche della musica, giardini, chiese, palazzi ed enogastronomia, che sta- Seoul e la luminosità di una piacevole e intima raffigurazio- città: dalla Cattedrale di San Donato bilisce un rapporto diretto con il territorio, con i gioielli archi- ne. Un’Asia riscoperta, quindi, ma ricca di riscontri cultura- al Palazzo di Bernardo tettonici del FAI-Delegazione Piemonte e Valle d’Aosta e i li, di costumi, di tradizioni legate al tempo e alla storia arti- Antonio Vittone lavori di maggior prestigio del Barocco. stica di Arnold Henry Savage Landor. e il Teatro Sociale. (www.visitpiemonte.com, www.lavenaria.it). (www.maotorino.it). «HELMUT NEWTON. WORKS» TORINO, GAM, via Magenta 31 sino al 3 maggio La GAM - Galleria Civica d’Arte Moderna e Contemporanea di Torino apre la stagione espositiva del 2020 inaugurando la grande retrospettiva “Helmut Newton. Works” promossa da Fon- dazione Torino Musei e prodotta da Civita Mostre e Musei con la collaborazione della Helmut Newton Foundation di Berlino. Il progetto espositivo è a cura di Matthias Harder, direttore della fondazione tedesca, che ha selezionato 68 fotografie con lo scopo di presentare una panoramica, la più ampia possibile, della lunga carriera del grande fotografo che sin dagli inizi non ha mai smesso di stupire e far scalpore per i suoi concetti visivi veramente unici. Il risultato è un insieme di opere non solo particolarmente personali e di successo, ma che hanno raggiunto un pubblico di milioni di persone anche grazie alle riviste e ai libri in cui sono apparse e alle mostre delle sue foto. “La fotografia di Helmut Newton, che Helmut Newton, Rushmore, Italian Vogue, 1982 ©Helmut Newton Estate

40 Mostre a Torino e provincia abbraccia più di cinque decenni, sfugge a qualsiasi classifica- “Helmut è un gran manipolatore. Sa esattamente quello che zione e trascende i generi, apportando eleganza, stile e voyeuri- vuole ed è implacabile nel cercare di ottenerlo sulla pellicola. BOTTO&BRUNO smo nella fotografia di moda, esprimendo bellezza e glamour e Gli piace la teatralità della fotografia. Le modelle diventano le AI MUSEI REALI realizzando un corpus fotografico che continua a essere inimita- sue creature, i suoi personaggi" (June Newton). La fotografia di Nella Sala degli bile e ineguagliabile”, afferma Matthias Harder. Nel percorso di moda, ad esempio, mira a raccontare con le immagini storie Stucchi della Galleria mostra si spazia dagli anni Settanta, con le numerose copertine emozionanti e sorprendenti, compito per il quale Newton si è Sabauda a Torino per Vogue, sino all’opera più tarda con il bellissimo ritratto di sempre mostrato all’altezza spingendosi sempre oltre la norma- è stata collocata Leni Riefenstahl del 2000, offrendo la possibilità ai visitatori di le prassi, intrecciando una narrazione parallela, talvolta tinta di in permanenza comprendere sino in fondo il suo lavoro come mai prima d’ora. surrealismo o di suspense, intrisa non solo di lussuosa eleganza l’installazione Quattro sezioni che rendono visibile come in questo lungo arco e sottile seduzione, ma anche di riferimenti culturali e di un sor- «The ballad of di tempo Newton abbia realizzato alcuni degli scatti più potenti prendente senso dell'umorismo. Il chiaro senso estetico di forgotten places» e innovativi del suo tempo. Numerosi i ritratti a personaggi fa- Newton pervade tutti gli ambiti della sua opera: oltre alla moda, degli artisti mosi del Novecento, tra i quali Andy Warhol (1974), Catherine anche nella ritrattistica e nella fotografia di nudi. Botto&Bruno Deneuve (1976), Paloma Picasso (1983), Anita Ekberg (1988), Al centro di tutto le donne. Ma l’interazione tra uomini e (Gianfranco Botto e Roberta Bruno), Claudia Schiffer (1992), Gianfranco Ferré (1996) e Gianni donne è un altro motivo frequente della sua opera. "La moda è creando un intreccio Agnelli (1997). Delle importanti campagne fotografiche di stato il mio primo desiderio, sin da ragazzo. E, ovviamente, vo- tra l’esuberanza moda, invece, sono esposti alcuni servizi realizzati per Mario levo diventare un fotografo di Vogue" (Helmut Newton). decorativa Valentino e Thierry Mugler nel 1998, oltre a una serie di impor- Newton era in grado di trasformare luoghi banali in palcosceni- neobarocca tanti fotografie, ormai iconiche, per le più importanti riviste di ci teatrali dai forti contrasti o particolarmente minimalisti per i dell’ambiente e l’arte moda internazionali. L’obiettivo di Newton aveva la capacità di suoi scenari assolutamente non convenzionali: "Non m’intere- contemporanea. scandagliare la realtà che, dietro il gesto elegante delle immagi- ssa il buon gusto. (...) Mi piace essere l'enfant terrible" (Helmut L’opera, che fa parte ni, permetteva di intravvedere l’esistenza di una realtà ulteriore, Newton). Uno dei set fotografici preferiti era il garage del suo delle collezioni dei che sta allo spettatore interpretare. condominio a Monaco, con modelle e auto parcheggiate dispo- Musei Reali, è un ste a formare un dialogo visivo. Helmut Newton morì improv- progetto promosso dalla Fondazione visamente il 23 gennaio 2004 a Los Angeles, prima di poter as- Merz, vincitore sistere alla completa realizzazione della Fondazione a lui dedi- della terza edizione cata. Helmut Newton Works è il titolo del grande volume edito del Concorso Italian da Taschen che comprende anche le foto esposte in mostra e ne Council (2018), rappresenta idealmente il catalogo. ideato dalla Direzione «L’arte fuori di sé» Info: tel. 011/4429518–011/4436907 Generale Creatività di Andrea Balzola e Paolo Rosa contemporanea Delle edizioni Universale Economica Feltrinelli/Saggi Rigenerazione urbana (2019) è in libreria il volume «L’arte fuori di sé», un manife- «FRIDA KAHLO THROUGH del Ministero per i beni sto per l’età post-tecnologica. Questa nuova edizione, che e le Attività Culturali segue quella del 2011, è corredata da una postfazione di An- THE LENS OF NICKOLAS MURAY» e per il Turismo. drea Balzola che sottolinea come nella pluralità dei linguag- Viaggia, Vivi, Ama Artisti internazionali, gi dell’arte «l’immagine e il suono hanno un peso pari o su- Botto&Bruno hanno periore alla parola. Le immagini-suoni sono uscite dalla TORINO, Palazzina di Caccia di Stupinigi esposto nei musei gabbia delle opere». Una riflessione che nasce dalla rivolu- sino al 3 maggio e gallerie d’arte zione digitale, che ha trasformato l’identità dell’arte e la fi- torinesi come «Alber- gura dell’artista. Un viaggio emozionale nella vita dell’icona mondiale Fri- to Peola», Artissima, da Kahlo. Un percorso per conoscere la donna, viverla e GAM Torino, Pinaco- comprendere la sua essenza fatta di forza, coraggio, talento e teca Albertina, Museo «I direttori dei Musei Civici di Torino 1863-1930» Ettore Fico. a cura di Sara Abram e Simone Baiocco un immenso amore. Next Exhibition e ONO Arte Contem- poranea, con il patrocinio dell’Ambasciata del Messico, del Nella collana Quaderni dell’Associazione Amici della Biblioteca d’Arte dei Musei Civici di Torino/Fondazio- Consolato Onorario del Messico a Torino e di Torino Città ne Torino Musei è stato pubblicato, con il contributo Metropolitana, sono lieti di presentare “Frida Kahlo through dell’Associazione Piemontese Antiquari, il volume «I the lens of Nickolas Muray”, la mostra evento che offre uno direttori dei Musei Civici di Torino 1863-1930», a cura sguardo intimo e privato sull’artista più prolifica, conosciuta di Sara Abram e Simone Baiocco, che mette in evidenza ed amata del Messico. Per la prima volta in Europa si svela al la personalità e i ritratti professionali dei direttori: da Pio pubblico la collezione completa degli scatti su Frida di Ni- Agodino a Bartolomeo Gastaldi, da Emanuele Taparelli ckolas Muray, suo amico di lunga data e amante. Su tutti © Nickolas Muray d’Azeglio a Vittorio Avondo, Enrico Thovez, Giovanni “Frida Kahlo on White Bench”, la foto più iconica. Photo Archive Vacchetta, Lorenzo Rovere. I visitatori avranno la possibilità di immergersi nei sentimenti e nelle emozioni che hanno caratterizzato l’artista, par- «La pinacoteca dell’Accademia Albertina» tendo dalla suggestiva e toccante area introduttiva multime- a cura di Alberto Cottino diale che simula rumori e colori dell’incidente che ha segnato Corredata dai testi della presidente Paola Gribaudo e la vita dell’artista. Le riproduzioni degli ambienti tanto cari a del direttore Salvo Bitonti, la nuova guida della Pina- Frida, come il famoso letto d’arte e di sofferenza, gli abiti coteca dell’Accademia Albertina (Albertina Press, messicani, i gioielli, faranno toccare lo spirito di una donna 2019), curata da Alberto Cottino, offre un panorama del patrimonio museale con lo straordinario «corpus» eccezionale. Esposte sessanta foto, scattate da Nickolas Mu- dei cartoni gaudenziani. E tra i capolavori pubblicati si ray nei momenti più segreti della vita della Kahlo, che riem- ricordano quelli di Filippo Lippi, Giovanni Martino piranno gli occhi del pubblico con i colori, le espressioni, gli Spanzotti, Defendente Ferrari, Giampietrino, Bartolo- occhi, il sorriso di Frida. Un vero e proprio sguardo sulla Fri- meo Cavarozzi, Giuseppe Pietro Bagetti, Giacomo da più segreta. In mostra anche le lettere d’amore tra Frida e Grosso ed Evangelina Alciati. Nickolas.

41 A cura di Passione Fotografia www.giorgiodebernardi.it Gli «scatti» naturalistici

Ce lo chiediamo tutti: quando arri- vuole far pratica o visite «per famiglie» Pillole va la primavera, con le sue belle e lim- ospita le specie in cattività, mentre gli pide giornate di sole? Dove possiamo stagni più grandi, su cui si affacciano La natura andare a spasso senza vestirci pesan- vari capanni, sono ideali per i fotografi non è un posto temente e avere qualche ora in più di che vogliono riprendere specie in natu- da visitare. sole per scattare qualche bella foto. In ra. Da un paio d'anni sono stati aggiun- E’ casa nostra. questo articolo proviamo a suggerire ti nuovi capanni e l'area 'selvatica' è Gary Snyder qualche idea in base alle vostre scelte stata fortemente ampliata. Gli anatidi e di soggetti da ritrarre. Se amate la fo- le cicogne possono essere facilmente In ogni tografia naturalistica e quella dell'avi- fotografati anche con focali di passeggiata fauna ecco tre proposte. Due vicino a 100/200mm; per gli uccelli in libertà è nella natura Torino e l'altra in Francia. consigliabile una focale di almeno l’uomo riceve 300/400mm. Il treppiede non è indi- molto di più spensabile se fotografate rasoterra o a di ciò che cerca. mano libera, mentre è consigliato se fotografate nei capanni con un superte- John Muir le. Da marzo a ottobre incluso il Centro Cicogne e Anatidi e il Caf- Gli uccelli fè&Ristoro sono aperti tutti i giorni, sono responsabili compresi i festivi, dalle 9.30 alle 19.30. di almeno Per informazioni: tre grandi www.cicogneracconigi.it maledizioni che colpiscono gli esseri umani. Ci hanno dato la voglia di arrampicarci sugli alberi, di volare e Le Parc Or- di cantare… nithologique de CAMARGUE Boris Vian RACCONIGI Pont de Gau (Sain- (Francia) tes Maries de la mer). Il centro cicogne di Racconigi è Aperto tutti i giorni dell'anno, il gliabile avere un teleobiettivo ed even- nato nel dicembre del 1985 con lo sco- parco ornitologico Pont de Gau è il tualmente un cavalletto. Indispensabile po di reintrodurre la Cicogna bianca in luogo ideale per scoprire, osservare e portarsi una protezione per le zanzare. Italia grazie alla LIPU (Lega Italiana fotografare molte specie di uccelli, tra Protezione Uccelli). cui centinaia di fenicotteri, nel loro am- DA VEDERE NEI DINTORNI Lunghezza complessiva 1.700 metri biente naturale. Stagno, palude, prati, durata media 45 minuti, interamente canneti formano questo vasto spazio agibile alle persone disabili. Non è per- di 60 ettari interamente dedicato alla messo introdurre cani o altri animali scoperta della natura e degli uccelli all’interno dell’oasi. della Camargue. È dai sentieri del par- É consigliabile un abbigliamento co, dove solo il canto degli uccelli arri- sportivo e l’uso del binocolo per ap- va a interrompere il silenzio dei luoghi, prezzare meglio la fauna selvatica dai che si potrà osservare, ancora più da vi- capanni di osservazione. Il biglietto cino, uccelli che sembrano ignorarti d'ingresso costa 7 euro. Ci sono nume- completamente. Il parco ornitologico è rose specie di anatidi, sia italiani che bellissimo ed enorme. L’intero percor- Saintes Maries de la Mer esotici (alcuni in cattività); aironi, cico- so, come indicato dalle mappe, è di cir- Delizioso centro balneare dedicato gne, cavaliere d'Italia, piro piro, bec- ca 14km tra laghetti dove riposano i fe- alle Tre Marie, che si narra sbarcarono caccino, piovanello, sterna, martin pe- nicotteri e le grandi distese lagunose ti- qui in fuga dalla Palestina. La città scatore, tarabusino, pantana, combat- piche della Camargue dove avvistare ospita annualmente i festeggiamenti in tente, porciglione, pittima, gru, tarabu- aironi cenerini, gabbiani, nibbi, ma an- onore di Santa Sara, patrona di tutti i so e numerose altre specie di uccelli. che nutrie e un’infinità di libellule. gitani che qui si riuniscono sfoggiando La prima parte dell'oasi, ideale per chi Come attrezzatura fotografica è consi abiti multicolore.

42 Passione Fotografia

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CASTELLO DI PRALORMO

Di origini medievali ma trasformato del castello annuncia ogni anno la pri- Scelti nei secoli successivi in residenza nobi- mavera con la straordinaria fioritura di liare, tuttora abitato dalla famiglia che oltre 100.000 tulipani e narcisi. Il pianta- https://www.parcornithologique.com per voi vi fu infeudata nel 1600, il Castello di mento è sempre rinnovato nelle varietà e /en/welcome.html Pralormo è situato a circa 30 km da nel progetto-colore, ed ospita tra le tante Torino. E' possibile fare due visite gui- varietà curiose una collezione di tulipani date: una nel Castello e l'altra sul treni- neri e un percorso nel sottobosco dedicano del Conte. to ai tulipani pappagallo, ai viridiflora, ai Nello splendido parco progettato nel tulipani fior di giglio ed ai frills dalle XIX secolo da Xavier Kurten, archi- punte sfrangiate. tetto di corte e autore dei più importan- E' possibile fare delle splendide foto ai ti giardini delle residenze sabaude dal fiori esposti. Attrezzatura consigliata: se 28 marzo al 1° maggio si svolge Mes- possibile obiettivo macro, grandangola- ser Tulipano. re e anche un teleobiettivo. Meglio por- La grande manifestazione nel parco tarsi un cavalletto per le foto macro. https://castellodipralormo.com/

Le Salines di Giraud Un paesaggio lunare, piatto, con l’industria che lavora e raffina il sale subito lì accanto, mentre davanti a noi si apre la distesa di sale. il sale delle saline di Giraud è rosa, il che rende ancora più irreale questo luogo. Aigues Mortes Questa città è famosa in Francia per le sue mura storiche fortificate, che ancora oggi conservano e racchiudo- no tutto il centro storico cittadino e sulle quali è possibile passeggiare per godere di una vista panoramica. A pochi passi dalle mura, nella circo- stante area paludosa, si trovano anche delle grandi saline.

43 A cura della Convenzioni per i donatori Redazione Convenzioni per i donatori che presentano la tessera Avis

VIA VITTORIO VIA ROSMINI, 5 - TORINO AMEDEO II, 8 BALNÉO & SPA www.audiologica.net TORINO ROUTE NATIONALE Riservato VIA SOSPELLO, 32 Sconto 10 % MONTGENÈVRE ai donatori TORINO per soluzioni audiologiche. Convenzione con donatori e ai loro familiari 011/221.61.28 Pile per apparecchi acusticici e familiari Sconto comunicazione@ 3 euro per donatori e familiari sconto del 10 % dal 20% teatrocardinalmassaia.it sull’ingresso di 2 o 3 ore al 30% Ingresso agevolato allo spazio balnéo a seconda a tutti gli spettacoli (riservato alle famiglie) delle prestazioni previsti in cartellone, Grande piscina, corsia per nuoto. valido per due persone Per maggiori informazioni www.durancia.com CORSO TRAIANO, 10 AGENZIA DI TORINO TORINO BORGO MEDIOEVALE 328/319.10.80 LAMBERTI CIREDDU S.R.L. Corsi d’improvvisazione teatrale, VIA CHIABRERA, 42/44 - TORINO Tel. 011/64.51.58 sconto 10 % Dott. Simone Benevento CENTRO sulla retta mensile 011/437.38.21 SPORTIVO Per informazioni: Fax. 011/64.51.55 VIA PIACENZA 26/A - TORINO [email protected] lamberticireddusrl@ 346/720.65.31 - 320/190.95.96 www.rebootteatro.it pec.agentireale.it Referente sig. Gallo Marco 335/70.47.171 VIA PIACENZA, Vieni in agenzia 30/D - TORINO VIA ASTI, 5 - LAIGUEGLIA (SV) a scoprire le nostre offerte FarmaciaFarmacia A tutti i soci Avis 0182/69.01.22 Sconto Sconto del 10% SteffanoneSteffanone del 10% per i soci dell'Avis di Torino CORSO UNIONE SOVIETICA, 397 dietro presenta- VIA PO 10/C, VIA GARIBALDI 9 bis, TORINO zione tessera CORSO DE GASPERI 24 - TORINO telefono 011/61.42.20 donatori fax 011/316.13.43 C. C. LE GRU - GRUGLIASCO Sala pesi, preparazione C/O CARREFOUR Sconto del 15% atletica PORTE DI MONCALIERI su parafarmaci, Sop, Otc fisioterapici CORSI TERRA: CORSO SAVONA, 69 Attività funzionali Sconto del 10% Sconto del 10% e di tonificazione riservato ai donatori, su omeopatia Attività posturali PIAZZA CARLO FELICE, 63 nonché ai loro stretti familiari Omaggio CORSI ACQUA: TORINO misurazione pressione arteriosa per adulti e bam- Tutto l’anno sono sempre presenti bini in piscina, Sconto del 10% su tutti i prodotti in vendita VIA LAGRANGE, 4 - TORINO promozioni ed offerte: lezioni private, volantini, giornate promoter, scuola nuoto esclusi i “tickets” Sconto del 10% delle ricette S.S.N. (esclusi articoli già in offerta)) linee solari, linea cosmetici, ecc. Consultare il sito o su prodotti con offerte sulla fornitura di: montature, lenti Occorre presentare la tessera Avis leclubtorino.it promozionali in corso correttive e a contatto, occhiali da sole in corso di validità

44 Convenzioni per i donatori

POLIAMBULATORI Sconto del 10 % su tutte le prestazioni sanitarie Studio Associato eseguite in regime privato A.Giachero/M.Calati (escluse le prestazioni in regime intramoenia)a) VIA MURIAGLIO, 1 BIS - TORINO Psicologi Numero dedicato Sconto del 50% e Psicoterapeuti per prenotazioni private su coni, coppette e vaschette CORSO VITTORIO 011/034.17.77 Esami di laboratorio dal lunedì EMANUELE II, 74 - TORINO Per contatti Sconto del 30% al sabato senza prenotazione su torte gelato Dr. Alberto Giachero 334/331.02.27 347.87.48.314 Per maggiori informazioni: Occorre presentarsi con il coupon 011/248.62.16 Sconto timbrato e vidimato da ritirare Dr.ssa Melanie Calati [email protected] di 10 euro all’Avis dopo una donazione 349.79.39.648 www.gruppolarc.it per i trattamenti Sconto del 15% www.studiogiacherocalati.it osteopatici su tutte le consumazioni [email protected] Fidelity Card Larc e di riprogramma- e acquisti nei momenti diversi per estendere anche ai familiari tutti zione posturale, dalla donazione i vantaggi. La card si può richiedere per programma in qualsiasi sede del gruppo. riabilitativo e Inoltre inviti personali agli screening pre/post operato- gratuiti (solo via mail) rio, preparazione CORSO SEBASTOPOLI, 54 atletica TORINO dgambalunga telefono e fax 011/319.46.36 @me.com CORSO DUCA DEGLI ABRUZZI, 91 A donatori e familiari TORINO A4 TORINO-MILANO N M AN Sconto dal 25% USCITA BIANDRATE/VICOLUNGO telefono 011/197.736.46 su occhiali da vista con lenti [email protected] (comprese le progressive) www.vicolungo. thestyleoutlets.it ha piacere di offrire a tutti e sugli occhiali da sole i tesserati Avis e relativi familiari www.fotoberno.it Presentando la propria tessera Avis [email protected] presso l’info point dell’Outlets, Sconto del 25% sarà possibile ritirare la su occhiali correttivi Shopping Card, Sconto del 15% che da diritto ad un ulteriore su occhiali da sole sconto del 10% Centro sul prezzo outlet, nei negozi Fisioterapico Esame visivo, aderenti all’iniziativa Ortopedico previo appuntamento telefonico Lo sconto non è cumulabile Rieducativo VIA PINELLI 60/A gratuito VIA VALENTINO, 16 con altre promozioni in corso. CANALE D’ALBA E’ valido durante le vendite Condizioni Possibilità di assicurare di fine stagione gratuitamente Per tutti i soci AVIS particolari gli occhiali per dodici mesi in caso della sezione di Torino ingresso riservate di rottura accidentale, furto e smar- alla SPA e Centro Benessere, ai donatori rimento; riacquisti il prodotto ai massaggi ed al pernottamento al 50% anzichè al prerzzo intero www.sparoerorelaxresort.com VIA S. BOTTICELLI, 151 393/82.30.412 [email protected] Sconti del 30% a donatori e familiari Scegli le soluzioni documentali per digitalizzare e archiviare i tuoi documenti aziendali di ogni formato. Dal cartaceo al microfilm, lastre sino ad arrivare alle diapositive. Elimina sprechi inutili, aumenta la produttività dei dipendenti e ottimizza i processi aziendali, i tuoi documenti saranno facilmente ricercabili, condivisibili, gestibili in modo facile e veloce, archiviati e conservati 4545 Convenzioni per i donatori

Sconto del 10% sul listino attività privata VIA ROMA, 10/B - FIANO (TO) I donatorid t i del Centro Santa Maria ai Colli Sconto del 25% LARGO TIRRENO, 129 - TORINO sui servizi da essa forniti beneficiano di VIALE SETTIMIO SEVERO, 65 condizioni a prezzo pieno relativamente 370/317.91.32 Ambulatorio agli eventi della Stagione Sconto del 20% agevolate VIA AMEDEO PEYRON, 42 Concertistica dell’Orchestra sulla fornitura di montature, per gli spettacoli di: E VIA LIVORNO, 58 (es. lo sconto verrà applicato lenti graduate TORINO TORINO all’acquisto dei biglietti a prezzo incluse progressive o bifocali intero per singolo Concerto). SPETTACOLI 011/630.33.11 e su tutti gli occhiali Anche sull’abbonamento da sole non graduati Teatro Stabile [email protected] sconti in convenzione Privato Attivo il servizio domiciliare • Ricoveri in riabilitazione www.orchestrapolledro.eu/it Teatro Erba • Logopedia Teatro Alfieri • Terapie strumentali • Trattamenti fisioterapici Teatro Gioiello • Visite mediche specialistiche www.torino STRADA PISCINA, 36 spettacoli.it CORSO FRANCIA, 333/5/C CUMIANA (TO) TORINO Sconto di 2 euro Telefono e fax 011/77.95.933 sul prezzo del biglietto adulto amministrazione@ (max 4 persone). Stesse condizioni FORMAGGI fisioterapia-pkt.com per acquisti online inserendo www.centrifisioterapia.com CORSO VINZAGLIO, 29 il codice 012016TR. Visite specialistiche, Spazio TORINO Bambini sotto i 3 anni terapie manuali, strumentali, entertainment 011/562.90.75 e accompagnatori riservato a tutta mediche e sportive. dei diversamente abili, gratuitoi Trattamenti particolari la famiglia Sconto 10 % www.zoomtorino.it sull’acquisto dei prodotti del negozio ai donatori Avis e familiari Fidelity card (ritirabile in negozio) CORSO ogni 20 euro di spesa c’è un annullo, SEBASTOPOLI, al termine della tessera si riceverà 123 in omaggio mezzo chilo CARMAGNOLA Casa editrice 8 euro di Parmigiano Reggiano Sconto del 10% anziché 12 sui viaggi presenti in catalogo per i donatori LUNGO DORA COLLETTA, per una partita 113/10 BIS - TORINO Sconto del 5% di 35 minuti su tutti i pacchetti turistici proposti VIA MADAMA CRISTINA, 73 BIS 011/238.62.81 sui cataloghi dei migliori 10 euro TORINO [email protected] tour operator anziché 12 per i familiari Sconto dal 5 al 25% Sconto del 20% www.chiesaviaggi.it sulla fornitura di montature per acquisti presso sede e lenti correttive o tramite e-mail

46 Anagrafe avisina Note liete SONO NATI COMPLEANNI ANNIVERSARI

La donatrice Anna Maria LEONARDO Il donatore Terranova annuncia con gioia sembra ieri che sei nato ed LEONARDO MONTEMORRA la nascita della nipotina invece hai già spento la tua E VINCENZA GUARINO GIULIA prima candelina! Auguroni da hanno festeggiato il 7 agosto figlia di Chiara e Andrea papà Franco, donatore Avis, da 2019 il loro cinquantesimo mamma Giordana e Edoardo di matrimonio. Felicitazioni

LAUREE 20 luglio, tantissimi auguroni Il donatore Angelo Rinaldi, meda- DODO glia d’oro, gioisce per il nipote da papà Franco, donatore Avis, MARCO RINALDI mamma Giordana e da Leonar- anch’egli donatore, che ha do per il tuo terzo compleanno conseguito la laurea in Ingegne- ria Aerospaziale con la votazio- ne di 110 e lode

Per le pubblicazioni in Anagrafe avisina inviare il materiale a [email protected] Lutti Il 15 febbraio L’Avis Torino E’ mancato il Cavalier 2020 è manca- ringrazia e GIOVANNI CIANCHETTI to all'affetto ricorda una vita vissuta nell’Avis Comuna- dei suoi cari DANTE le, Intercomunale, Provinciale e PIER CARLO GARINO Regionale. Grande donatore, NEPOTE per la sua pronto a far sì che amici e distintivo d'oro grande disponi- colleghi diventassero anch’essi con fronde. bilità. Per anni volontari avisini. Sarai sempre Ne danno è stato colui che ricordato per la grande solida- Il 25 maggio il doloroso confezionava i rietà che hai saputo trasmettere. ricorre il annuncio la pacchi della Befana. 18° anno dalla moglie Enrica Avresti meritato più ringrazia- scomparsa di e i figli Massimo menti ma abbiamo voluto e Vladimiro rispettare ciò che dicevi: Demis ”Lavoriamo sempre affinchè i Palazzo. COMMEMORAZIONI donatori aumentino” Sempre nei nostri pensieri DANIELE BENVEGNÙ La Croce d'Oro Mauro Maffione, ovunque sia. 137 donazioni, è sempre nei unita alla sua famiglia, annuncia pensieri e nei cuori della famiglia la perdita della sorella Mamma, papà, a otto anni dalla scomparsa ROSA Valentina e Daniel

47 Nuovo Coronavirus DIECI COMPORTAMENTI DA SEGUIRE

I prodotti MADE IN CHINA COVID-19 Lavati spesso le mani e i pacchi ricevuti dalla Cina con acqua e sapone non sono pericolosi o con un gel a base alcolica 10 1 Gli animali da compagnia non diffondono Evita il contatto ravvicinato il nuovo Coronavirus 9 2 con persone che soffrono di infezioni respiratorie acute In caso di dubbi non recarti al Pronto Soccorso, Non toccarti occhi, chiama il tuo medico di famiglia 8 3 naso e bocca con le mani e segui le sue indicazioni Usa la mascherina solo Copri bocca e naso con se sospetti di essere malato o 7 4 fazzoletti monouso quando se assisti persone malate starnutisci o tossisci. Se non hai un fazzoletto Pulisci le superfici 6 usa la piega del gomito con disinfettanti 5 a base di cloro o alcol Non prendere farmaci antivirali né antibiotici senza la prescrizione del medico

RACCOMANDAZIONII per il corretto comportamento in prevenzione al Covid - 19 REGOLE FONDAMENTALI Procedure di emergenza dovranno tassativamente essere IN GENERALE quelle codificate dal Ministero della Salute senza prendere iniziative estemporanee, pericolose per gli individui, È indispensabile anche nella tutela della gestione dei dati personali. sensibilizzare tutti all‛osservanza dei Ulteriori ed eventuali interventi di dettaglio dovranno essere comportamenti supportati dall‛ausilio di specialisti (infettivologi, virologi, ecc.), di igiene generale interpellati dal Direttore Sanitario dell‛AVIS sempre efficaci Intercomunale Arnaldo Colombo

CONTRO la INFODEMIA PER IL DONATORE NON DIFFONDERE É importante portare a conoscenza del Sanitario: INFORMAZIONI NON PROVENIENTI DA Di non essere stato/a in Cina, né in altri Paesi esteri, FONTI UFFICIALI né in aree nazionali considerate focolai di infezione da coronavirus nell‛arco dei 15 giorni antecedenti Aiutaci a limitare la data della donazione. la diffusione Di non essere entrato/a in contatto con persone provenienti di Fake - News dalle predette aree, nel medesimo arco temporale, Potresti esserne ovvero di avere osservato il periodo di quarantena un diffusore prescritto di 15 giorni. involontario Di non accusare, ad oggi, alcun sintomo influenzale, per quanto lieve.

SE AVETE QUALCHE DUBBIO CONTATTATE LA NOSTRA ASSOCIAZIONE. SE SIETE IN BUONA SALUTE NON FATECI MANCARE IL VOSTRO PREZIOSO CONTRIBUTO E NON FATEVI CONDIZIONARE DA INGIUSTIFICATE ANGOSCE: CONTINUATE A DONARE IL SANGUE!