Ventura County Area Agency on Aging’s

LIVENOT JUSTLI ABOUT AGING,VE BUT AGING WELL. Vol. 2 • 2018 –2019 NO SOLAMENTE ENVEJECIENDO, PERO ENVEJECIENDO CON DIGNIDAD.

Ventura County’s Premier La Principal Guía de Recursos Resource Guide for para Personas de la Tercera Edad, Sus Cuidadores, e Seniors, Caregivers & People with Disabilities Individuos con Discapacidades del2018-2019 Condado LIVE deWell Ventura1

AREA AGENCY ON AGING To Serve. To Guide. To Envision.

WE ARE YOUR SOURCE FOR Serving Ventura County’s older adults, individuals Assistance, with disabilities, and Information their caregivers. We are not just about aging, but & Referrals aging well.

SOMOS SU FUENTE PARA Sirviendo a los adultos mayores, personas con dis- Asistencia, capacidades y sus cuidadores Información del Condado de Ventura. No solo nos importa envejecer, Referencias sino envejecer bien. CONNECT WITH US / CONÉCTATE CON NOSOTROS: 800-510-2020 805-477-7300 @VCAAAging @VC_AAA Ventura County Area Agency on Aging vcaaa.org

2 LIVEWell 2018-2019 CONTENTS

Active Living/Vida Activa LISTINGS / LISTADOS...... 6 Senior Centers/ Centros para Personas Mayores...... 7 Volunteer Opportunities/ Oportunidades para Voluntarios...... 9 The Exercise Prescription...... 10 La Prescripción del Ejercicio ...... 11 28 The Ventura County Elderly PHOTO BY JANNETTE JAUREGUI Fall Prevention Coalition and Program...... 12 Connecting Seniors & Community...... 26 Coalición y Programa para la Conectando a las Personas Prevención de Caídas de Personas Mayores...... 13 Mayores y la Comunidad...... 27 Caregiving/Dando Cuidado The LGBT Aging Coalition of Ventura County...... 28 LISTINGS / LISTADOS ...... 14 Coalición del Envejecimiento Tip: Medication Management/ LGBT del Condado de Ventura...... 29 Manejo de Medicamentos...... 17 Ventura County Animal Services...... 30 Alzheimer’s Disease in Ventura County...... 18 Los Servicios de La Enfermedad de Alzheimer Animales del Condado de Ventura...... 31 en el Condado de Ventura...... 19 Transportation/Transporte Breaking Barriers to Provide Better Service...... 20 LISTINGS / LISTADOS ...... 32 Rompiendo barreras para ofrecer un mejor servicio...... 21 Financial & Legal Services/ Servicios Financieros Y Legales Community Resources/ LISTINGS / LISTADOS ...... 34 Recursos Comunitarios Grey Law: Dependable Legal LISTINGS / LISTADOS ...... 22 Service for Ventura County’s Older Adults...... 36 Community Service Centers/ Servicio Legal Confiable Centros de Servicio Comunitario...... 24 para Adultos Mayores del Condado de Ventura...... 37 The Benefits Enrollment Center: A Link to Life’s Most Basic Needs...... 38 Centro de Inscripción de Beneficios: Un Enlace con las Necesidades Vitales más Básicas...... 39 Food Resources/Recursos De Alimentos LISTINGS / LISTADOS...... 40 VCAAA Senior Nutrition Program/ Programa de Nutrición para Personas Mayores...... 41 Beware of: Medicare Fraud/Cuidado Con Las Estafas a Personas Mayores: Fraude a Medicare/Seguros de Salud..... 42 Housing/Vivienda LISTINGS / LISTADOS...... 44 Beware of: Homeowner Scams/Cuidado Con Las Estafas a Personas Mayores: Estafas a propietarios de viviendas..... 45 Medical Services/Servicios Médicos LISTINGS / LISTADOS...... 46 End Of Life/Fin De La Vida LISTINGS / LISTADOS...... 50

2018-2019 LIVEWell 3 Ventura County Area Agency on Aging’s Ventura County Area Agency on Aging’s

LIVENOT JUSTLI ABOUT AGING,VE BUT AGING WELL. Vol. 2 • 2018 –2019 NO SOLAMENTE ENVEJECIENDO, PERO ENVEJECIENDO CON DIGNIDAD.

LINot just aboutVE aging, but aging well. Vol. 2 • 2018–2019 No solamente envejeciendo, pero envejeciendo con dignidad.

Ventura County’s Premier La Principal Guía de Recursos Resource Guide for para Personas de la Tercera Edad, Sus Cuidadores, e Seniors, Caregivers & People with Disabilities Individuos con Discapacidades del2018-2019 Condado LIVE deWell Ventura1

PHOTO BY JANNETTE JAUREGUI About this guide Welcome to the 2018-2019 issue of LiveWell, a resource guide designed specifically with older adults, people with disabilities, and caregivers in mind. The landscape of issues for the population we serve is continually changing, therefore the Ventura County Area Agency on Aging (VCAAA) is continually creating innovative methods and programs to enhance quality of life and provide options to safely, EDITOR Jannette Jauregui securely, and optimally age in place. ASSOCIATE EDITOR Donna Caskey GRAPHIC Donna Schmidt VCAAA’s commitment to evolve to meet the needs of seniors, individuals DESIGN GSA Business Support with disabilities, and their caregivers extends to this publication. ADVERTISING SALES Lynn McReynolds LiveWell made its debut last year to replace what was Eldercare. This year’s guide has been taken to a new level to better serve Ventura OCTOBER 2018, VOL. 2: County and is now a fully integrated publication that offers stories and LiveWell is published annually by the Ventura County Area Agency on Aging. listings in both English and Spanish. VCAAA is proud to be able to offer a FOR DISTRIBUTION INFORMATION, CALL far more accessible guide to the communities we serve. (805) 477-7306 FOR ADVERTISING SALES, EMAIL The articles and listings in this guide are to help you and your loved [email protected] ones navigate through some of the challenges we all face in our quest to maintain our independence and to provide you with tools to advocate for the services you need to LIVE well and age optimally.

This guide can be a valuable tool, but remember, it is just that, a guide to help you find resources. If you have specific questions or need further assistance, don’t hesitate to contact one of our Information & Assistance Specialists to assist you further. They can be reached at (805) 477-7300, 8:00 a.m. to 5:00 p.m., Monday through Friday and are trained to connect you to the multitude of resources available in Ventura County and can arm 805-477-7300 you with the information you need to make those important life decisions. 646 County Square Drive #100 Ventura, CA 93003 LiveWell is available at a variety of locations throughout Ventura County www.vcaaa.org as well as directly through the VCAAA office in Ventura. An online version of the guide is also available at www.vcaaa.org. CONNECT WITH US: Respectfully,

VICTORIA JUMP, Director Ventura County @VC_AAA @VCAAAging Ventura County Area Agency on Aging Area Agency on Aging

4 LIVEWell 2018-2019 Acerca de esta Guía Bienvenidos a la edición de 2018-2019 de LiveWell, una guía de recursos diseñada específicamente pensando en adultos mayores, personas con discapacidades y proveedores de cuidadores. El paisaje de problemas para la población a la que atendemos está cambiando continuamente; por ello, la Agencia Sobre el Envejecimiento del Área del Condado de Ventura (VCAAA, por sus siglas en inglés) está creando continuamente métodos y programas innovadores para mejorar la STAY SAFE calidad de vida y proporcionar opciones para que las personas puedan IN YOUR HOME! envejecer en su lugar de residencia de forma segura, protegida y óptima. El compromiso de la VCAAA para evolucionar y así cubrir las necesidades FREE classes to de personas mayores, personas con discapacidades y sus cuidadores, se extiende a esta publicación. LiveWell debutó el año pasado, sustituyendo strengthen mobility a la antigua lo quelra el Eldercare. La guía de este año ha pasado a un and balance nuevo nivel, para servir mejor al Condado de Ventura, y actualmente es una publicación plenamente integrada que ofrece artículos y anuncios tanto en Classes offered in inglés como en español. La VCAAA está orgullosa de poder ofrecer una English and Spanish guía mucho más accesible a las comunidades a las que servimos. Los artículos y anuncios de esta guía están para ayudarles y a las personas ¡MANTENGASE a los que aman a hacer frente a algunos de los desafíos que todos encontramos en nuestro esfuerzo por mantener nuestra independencia, así SEGURO EN como para proporcionarles las herramientas para defender los servicios que necesitan para VIVIR bien y envejecer de manera óptima. SU HOGAR! Esta guía puede ser una herramienta valiosa, pero recuerden, solo es Clases GRATUITAS para eso, una guía para ayudarles a encontrar recursos. Si tienen preguntas específicas o necesita más ayuda, no duden en contacte a uno de fortalecer la movilidad nuestros Especialistas en Información y Asistencia para recibir más ayuda. y el equilibrio Pueden contactar con ellos llamando al (805) 477-7300, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m., de lunes a viernes; han recibido capacitación para conectarle Se ofrecen clases en con la multitud de recursos disponibles en el Condado de Ventura, y inglés y en español pueden equiparles con la información que ustedes necesitan para tomar esas grandes decisiones de la vida.

LiveWell está disponible en diversas ubicaciones por todo el Condado de Ventura, así como a través de la oficina de la VCAAA en Ventura. Hay también una versión en línea de la guía en www.vcaaa.org.

Respetuosamente, For more information / para más información: VICTORIA JUMP, Directora CALL / LLAME AL: (805) 477-7300 Agencia del Área del Condado de Ventura sobre el Envejecimiento OR VISIT/ O VISITE: www.vcaaa.org

2018-2019 LIVEWell 5 Active Living / Vida Activa

Ventura Adult and Continuing Education 5200 Valentine Road Ventura, CA 93003 (805) 289-7925 www.adultedventura.edu Ventura County Community College District 761 East Daily Drive Camarillo, CA 93010 (805) 652-5500 www.vcccd.edu MOORPARK COLLEGE 7075 Campus Road Moorpark, CA 93021 (805) 378 -1400 www.moorparkcollege.edu OXNARD COLLEGE 4000 South Rose Avenue Oxnard, CA 93033 WEST OXNARD EDUCATION AND EMPLOYMENT TRAINING / 2901 North Ventura Road, Third Floor (805) 678-5800 EDUCACIÓN Y CAPACITACIÓN LABORAL Oxnard, CA 93036 www.oxnardcollege.edu Conejo Valley Adult School EAST COUNTY VENTURA COLLEGE 1025 Old Farm Road 2900 Madera Road 4667 Telegraph Road Thousand Oaks, CA 91360 Simi Valley, CA 93065 Ventura, CA 93003 (805) 497-2761 (805) 289-6000 www.conejoadultschool.org/ National Association for Hispanic www.venturacollege.edu Generalclasses/adultenrichment.htm Elderly / Asociacion Nacional Pro Personas Mayores The Ventura County Library Department of Rehabilitation 315 South C Street Adult Literacy - READ Program www.rehab.cahwnet.gov/index.asp Oxnard, CA 93030 5600 Everglades Street, Suite A (805) 240-7771 Ventura, CA 93003 OXNARD www.anppm.org (805) 677-7160 1701 Pacific Avenue, Suite 120 www.vencolibrary.org/special-interests/ Oxnard, CA 93033 Osher Lifelong Learning Institute (OLLI) adult-literacy-read-program (805) 263-2680 One University Drive, Sage Hall 2109 Camarillo, CA 93012 THOUSAND OAKS FITNESS, EXERCISE AND RECREATION / (805) 437-2748, option #6 101 Hodencamp Road, Suite 212 ESTADO FÍSICO, EJERCICIO Y RECREACIÓN http://ext.csuci.edu/programs/osher- Thousand Oaks, CA 91360 lifelong-learning-institute/index.htm Conejo Recreation & Park District (805) 371-6293 Oxnard Adult School 403 West Hillcrest Drive Thousand Oaks, CA 91360 Goodwill Industries 1101 West 2nd Street 130 Lombard Street Oxnard, CA 93030 (805) 495-6471 Oxnard, CA 93030 (805) 385-2578 http://crpd.org (805) 981-0130 www.oxnardadulted.us Fillmore Parks and Recreation http://goodwillvsb.org Senior Community Service Department Literacy Outreach Program Employment Program 250 Central Avenue 251 South A Street, Second Floor (805) 654-5239 Fillmore, CA 93015 Oxnard, CA 93030 www.aging.ca.gov/ProgramsProviders/ (805) 524 3701 x713 (805) 385-7536 SCSEP www.fillmoreca.com/departments/ www.oxnard.org/library/ parks-and-recreation-department literacy-outreach-program Simi Institute for Careers and Education Moorpark Recreation Division America’s Job Center of California 1880 Blackstock Avenue 799 Moorpark Avenue (800) 500-7705 Simi Valley, CA 93065 Moorpark CA 93021 www.workforceventuracounty.org/ (805) 579-6200 (805) 517-6300 job-seekers/employment-services http://simiinstitute.org www.moorparkca.gov/199/Recreation

6 LIVEWell 2018-2019 SENIOR CENTERS Senior Centers are located in every city in Ventura County, offering a Oxnard Recreation & Community Services variety of services ranging from exercise classes to meal and volunteer 305 West Third Street programs. Please call your local Senior Center to learn about specific First Floor, West Wing programs offered in your area. Oxnard, CA 93030 (805) 385.7995 CENTROS PARA PERSONAS MAYORES https://apm.activecommunities.com/ Hay Centros para Personas Mayores en todas las ciudades del oxnardrec/Home Condado de Ventura, con una variada oferta de servicios, desde clases Ojai Recreation Department de ejercicios a programas de comidas y voluntariado. Por favor, llame 510 Park Road a su Centro para Personas Mayores local para informarse sobre Ojai, CA 93023 programas específicos que se ofrecen en su área. (805) 646-5581 Ext 390 www.ojairec.com Fillmore Active Adult Center Pleasant Valley Senior Center Pleasant Valley Recreation & 533 Santa Clara Street 1605 East Burnley Street Park District Fillmore, CA 93015 Camarillo, CA 93010 1605 East Burnley Street (805) 524-3030 (805) 482-4881 www.fillmoreca.com/departments/ Camarillo, CA 93010 www.pvrpd.org/recreation/senior parks-and-recreation-department/ (805) 482-1996 active-adult-center www.pvrpd.org Port Hueneme - Goebel Adult Community Center Orvene S. Carpenter Port Hueneme Recreation & 1385 East Janss Road Community Center Community Services Thousand Oaks, CA 91362 550 Park Avenue Orvene S. Carpenter Community Center (805) 381-2744 Port Hueneme, CA 93041 550 Park Avenue www.crpd.org/programs/ (805) 986-6542 Port Hueneme, CA 93041 goebeladult/default.asp (805) 986-6542 www.ci.port-hueneme.ca.us/ http://ca-porthueneme.civiccities.com/ Help of Ojai index.aspx?NID=410 http://helpofojai.org index.aspx?NID=253 Santa Paula Senior Center LITTLE HOUSE Rancho Simi Recreation & 530 West Main Street 111 West Santa Ana Street Park District Ojai, CA 93023 Santa Paula, CA 93060 4201 Guardian Street (805) 646-5122 (805) 933-4226 Simi Valley, CA 93063 http://www.ci.santa-paula.ca.us/ WEST CAMPUS (805) 584-4400 CommunityServices.htm www.rsrpd.org 370 Baldwin Road Ojai, CA 93023 Simi Valley Senior Center Santa Paula Community Services (805) 649-9218 3900 Avenida Simi & Recreation Moorpark Active Adult Center Simi Valley, CA 93063 (805) 933-4226 799 Moorpark Avenue (805) 583-6363 www.ci.santa-paula.ca.us/ Moorpark, CA 93021 www.simivalley.org/departments/ CommunityServices.htm (805) 517-6261 community-services/senior-center Ventura Parks/Recreation www.moorparkca.gov/ 501 Poli Street, Room 226 200/Active-Adult-Center South Oxnard Senior Center Ventura, CA 93001 Oxnard Wilson Senior Center 200 East Bard Road (805) 658-4726 350 North C Street Oxnard, CA 93033 https://www.cityofventura.ca.gov/ Oxnard, CA 93030 (805) 385-8042 219/Parks-Recreation-Community- (805) 385-8028 www.oxnard.org/recreation/ Partnerships www.oxnard.org/recreation/ senior-services/senior-centers senior-services/senior-centers Ventura County Area Agency on Aging Ventura Avenue Adult Center Oxnard Palm Vista Senior Center Fall Prevention Program 550 North Ventura Avenue 801 South C Street Classes in Tai Chi: Moving For Better Ventura, CA 93001 Balance, Walk With Ease, Stepping On Oxnard, CA 93030 (805) 385-8163 (805) 648-3035 and more across the county www.oxnard.org/recreation/ www.cityofventura.ca.gov/669/ 805-477-7300 senior-services/senior-centers Adult-Senior-Services www.vcaaa.org/ our-services/fall-prevention

2018-2019 LIVEWell 7 Active Living/ Vida Activa YMCAs Camarillo Library Oak View Library www.ymca.net 4101 Las Posas Road 555 Mahoney Avenue Camarillo, CA 93010 Oak View, CA 93022 CAMARILLO FAMILY YMCA (805) 388-5222 (805) 649-1523 3111 Village at the Park Drive www.camarillolibrary.org www.vencolibrary.org/locations/ Camarillo, CA 93012 oak-view-library (805) 484-0423 E.P. Foster Library 651 East Main Street Ojai Library CONEJO VALLEY YMCA Ventura, CA 93001 111 East Ojai Avenue 4031 North Moorpark Road (805) 648-2716 Ojai, CA 93023 Thousand Oaks, CA 91360 www.vencolibrary.org/locations/ (805) 646-1639 (805) 523-7613 ep-foster-library www.vencolibrary.org/locations/ ojai-library MILLER FAMILY YMCA Fillmore Library 320 Via Las Brisas 502 2nd Street Oxnard Colonia Branch Library Newbury Park, CA 91320 Fillmore, CA 93015 1500 Camino del Sol #26 Oxnard, CA 93030 (805) 480-0309 (805) 524-3355 www.vencolibrary.org/locations/ (805) 385-8108 www.oxnard.org/library/ SIMI VALLEY FAMILY YMCA fillmore-library 3200 Cochran Street colonia-branch-library Grant R. Brimhall Simi Valley, CA 93065 Oxnard Downtown Main Library Thousand Oaks Library (805) 583-5338 251 South A Street 1401 East Janss Road Oxnard, CA 93030 SOUTHEAST VENTURA COUNTY YMCA Thousand Oaks, CA 91362 100 East Thousand Oaks Boulevard (805) 385-7507 (805) 449-2660 www.oxnard.org/library/ Thousand Oaks, CA 91360 www.tolibrary.org downtown-main-library (805) 497-3081 Hill Road Library Piru Library VENTURA FAMILY YMCA 1070 South Hill Road 3811 Center Street 3760 Telegraph Road Ventura, CA 93003 Piru, CA 93040 Ventura, CA 93003 (805) 677-7180 (805) 521-1753 (805) 642-2131 www.vencolibrary.org/locations/ www.vencolibrary.org/locations/ hill-road-library piru-library LIBRARIES / BIBLIOTECAS Historical Museum Library Ray D. Prueter Library Albert H. Soliz Library (El Rio) 100 East Main Street 510 Park Avenue 2820 Jourdan Street Ventura, CA 93001 Port Hueneme, CA 93041 Oxnard, CA 93036 (805) 653-0323 x 320 (805) 486-5460 (805) 485-4515 www.vencolibrary.org/locations/ www.vencolibrary.org/locations/ www.vencolibrary.org/locations/ museum-ventura-county-research-library ray-d-prueter-library albert-h-soliz-library Meiners Oaks Library Ronald Reagan Presidential Library and Museum Alda & George Kroll Library 114 North Padre Juan Avenue Ojai, CA 93023 40 Presidential Drive Wellness & Caregiver Center of (805) 646-4804 Simi Valley, CA 93065 Ventura County www.vencolibrary.org/locations/ www.reaganfoundation.org/ 3687 East Las Posas Road, Suite 188 meiners-oaks-library library-museum Camarillo, CA 93010 (800) 900-8582 Moorpark Library www.camhealth.com/ 699 Moorpark Avenue classes/caregivers Moorpark, CA 93021 (805) 517-6370 Avenue Library www.moorparkca.gov/355/Library 606 North Ventura Avenue Newbury Park Branch Library Ventura, CA 93001 2331 Borchard Road (805) 643-6393 Newbury Park, CA 91320 www.vencolibrary.org/locations/ (805) 498-2139 avenue-library www.tolibrary.org Blanchard Community Library Oak Park Library 119 North 8th Street 899 North Kanan Road Santa Paula, CA 93060 Oak Park, CA 91377 805-525-3615 (818) 889-2239 http://blanchardlibrary.org www.oakparknow.com/oak_park_library

8 LIVEWell 2018-2019 VOLUNTEER OPPORTUNITIES Saticoy Library Volunteering is a rewarding way to stay active, connect with others, and 1292 Los Angeles Avenue give back to the community. In addition to these listings, many organiza- Ventura, CA 93004 tions throughout this guide welcome and rely on the help of volunteers. (805) 671-5148 Please reach out to any cause or group that matches your interests to see www.vencolibrary.org/locations/ saticoy-library if you may volunteer. Simi Valley Library 2969 Tapo Canyon Road OPORTUNIDADES PARA VOLUNTARIOS Simi Valley, CA 93063 El voluntariado es una forma enriquecedora de mantenerse activo, (805) 526-1735 www.simivalleylibrary.org conectar con otras personas, y devolver a la comunidad lo que hace por nosotros. Además de esta lista, muchas organizaciones a lo largo de esta South Oxnard Branch Library guía dan la bienvenida a voluntarios y confían en el voluntariado. Por 4300 Saviers Road Oxnard, CA 93033 favor, contacte a cualquier causa o grupo que se ajuste a sus intereses, (805) 385-8129 para ver si puede ofrecerse como voluntario. www.oxnard.org/library/ south-oxnard-branch-library Ventura County Law Library Caregivers Volunteers Long Term Care Services of Ventura 800 South Victoria Avenue Assisting the Elderly County Ombudsman Program Ventura, CA 93009 1765 Goodyear Avenue, Suite 205 2021 Sperry Avenue, Suite 35 (805) 642-8982 Ventura, CA 93003 Ventura, CA 93003 www.vencolawlib.org (805) 656-1986 (805) 658-8530 www.ombudsmanventura.org www.vccaregivers.org TRAVEL PROGRAMS AND TRIPS / Oxnard Retired Senior PROGRAMAS DE VIAJES Y EXCURSIONES Conejo Senior Volunteer Program Volunteer Program (RSVP) Amtrak (CSVP) (805) 385-8019 Ventura Station Goebel Adult Community Center [email protected] Harbor Boulevard and Figueroa Street 1385 East Janss Road www.oxnard.org/recreation/ Ventura, CA 93001 Thousand Oaks, CA 91360 senior-services/rsvp-volunteer/ www.amtrak.com (805) 381-2742 Shop Ahoy Automobile Club of www.crpd.org/csvp (805) 236-1267 Southern California Conejo Valley Village United Way www.calif.aaa.com (805) 372-1826 Volunteer Ventura County CAMARILLO BRANCH http://conejovalleyvillage.org/ 702 County Square Drive, Suite 100 Ventura, CA 93003 2570 Las Posas Road, Suite B FOOD Share, Inc. Camarillo, CA 93010 (805) 485-6288 (805) 389-3523 4156 Southbank Road www.vcunitedway.org Oxnard, CA 93036 SIMI VALLEY BRANCH Ventura County (805) 983-7100 Area Agency on Aging 2853 East Cochran Street www.foodshare.com/ Simi Valley, CA 93065 Advisory Council, Fall Prevention, Health (805) 522-7330 Habitat for Humanity of Insurance Counseling and Advocacy Ventura County Program (HICAP), HomeShare, Information THOUSAND OAKS BRANCH & Assistance, and Senior Nutrition programs 100 E Wilbur Road 1850 Eastman Avenue 646 County Square Drive, Suite 100 Thousand Oaks, CA 91360 Oxnard, CA 93030 Ventura, CA 93003 (805) 497-0911 (805) 485-6065 (805) 477-7300 VENTURA COUNTY BRANCH www.habitatventura.org www.vcaaa.org 1501 S Victoria Avenue Ventura, CA 93003 (805) 644-7171 Conejo Recreation and Park District Pleasant Valley City of Ventura Travel Programs Goebel Adult Community Center Recreation and Park District Ventura City Hall Travel Program Excursions Program 501 Poli Street, Room 226 1385 East Janss Road 1605 East Burnley Street Ventura CA 93001 Thousand Oaks, CA 91362 Camarillo, CA 93010 (805) 658-4726 (805) 381-2744 (805) 482-4881 www.cityofventura.ca.gov/ www.crpd.org/programs/goebeladult/ www.pvrpd.org/recreation/senior/ travelprograms newtrips/default.asp excursions.asp n

2018-2019 LIVEWell 9

ExerciseTHE BY DAN SHAPIRO

during a visit to your doctor, nurse, or therapist, you will be advised to exercise on a regular basis. What are the benefits of exercise? How does regular exercise improve your health? And how much and how intense does someone need to exercise to benefit from regular, structured physical activity? Regardless of your age, regular physical exercise is essential to maintaining functionality. We often decrease the amount of frequency, and precautions to prevent injury or damage. physical activity we do daily as we age, resulting in a loss of The American College of Sports Medicine (ACSM) recom- strength, flexibility, resilience, and function. Adding exercise to mends moderate physical activity for everyone, regardless of a daily routine provides a positive impact in many specific ways, age. According to Exercise and Sport Science Australia, a min- including: imum amount of 210 minutes of moderate intensity exercise • Slows the effects of aging or 125 minutes of vigorous intensity exercise should be per- formed per week. Exercise should include both aerobic and • Increases lean muscle mass and builds strength resistance training. For greater health benefits, exercise should • Maintains flexibility of the joints and muscles be performed regularly with no more than a two-day gap • Improves circulation, heart and lung function between training sessions. • Works to maintain a normal weight Often it can be difficult to get insurance to pay for a clinical • Promotes improved sleep and restfulness visit with a professional for the specific purpose of receiving • Helps to manage stress, anxiety and tension an exercise prescription. A general or family physician can screen for contraindications, recommend shoes, provide ad- • Promotes proper digestion, kidney function and elimination vice, and offer a referral to a therapist who can provide an • Increases metabolism and stabilizes your weight exercise prescription as part of a care plan – an important • Promotes stable blood sugar levels step in a crucial form of medicine that extends and saves lives. • Decreases the risk of ground level falls at home and in The Ventura County Health Care Agency Outpatient Reha- the community bilitation Clinics associated with Ventura County Medical Center and Santa Paula Hospitals provide superior quality ENTER: The Exercise Prescription physical, speech, occupational, hand and pediatric therapy. The Exercise Prescription refers to the specific plan of fitness- related activities that are prescribed by a health professional such Located in Ventura and Santa Paula, these clinics provide as a doctor, exercise physiologist, or physical therapist to target advanced, evidence-based physical medicine to allow pa- specific conditions as well as address general health. Currently tients the opportunity to achieve optimal functional recov- there is an initiative called Exercise is Medicine, to promote the idea ery. Highly-skilled therapists provide specialized treatments that physical activity has the same importance as diet, medications, and patient education designed to address an individual’s and other medical interventions. functional deficits. As a supporting member of the Ventura The exercise prescription includes various types of exercise County’s Trauma services, we help provide the continuum including aerobic (heart-specific) activities, resistance training of care for successful recovery from accidents, surgeries, ill- (strength specific), balance activities, and flexibility exercises. nesses and other physical pathologies and challenges. A well-designed prescription will include all of these different For more information please visit www.vchca.org or see types of exercises and provide guidelines for intensity, duration, page 49.

10 LIVEWell 2018-2019

La Prescripción del Ejercicio Con mucha frecuencia, durante una visita a su médico, enfermera o terapeuta, se le aconsejará que haga ejercicio con regularidad. ¿Cuáles son los beneficios del ejercicio? ¿Cómo mejora su salud con el ejercicio regular? ¿Y cuánto ejercicio, y con qué intensidad, es necesario para que alguien obtenga beneficios de una actividad física regular y estructurada?

Independientemente de su edad, cios y proporcionará pautas de intensidad, duración, frecuencia y el ejercicio físico regular es esencial para mantener precauciones para evitar lesiones o daños. la funcionalidad. A menudo, con la edad reduci- El Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM por sus mos la cantidad de actividad física que hacemos siglas en inglés) recomienda una actividad física moderada para todos los días, lo cual produce pérdida de fuer- todos, independientemente de la edad. Según Exercise and Sport za, flexibilidad, resistencia y funcionalidad. Añadir Science Australia, debería realizarse cada semana una cantidad ejercicio a una rutina diaria aporta un impacto positivo en muchos mínima de 210 minutos de ejercicio de intensidad moderada o aspectos específicos, que incluyen: 125 minutos de ejercicio de intensidad vigorosa. El ejercicio debe incluir entrenamiento aeróbico y de resistencia. Si se desean mayores • Reducir los efectos del envejecimiento beneficios para la salud, el ejercicio debe hacerse regularmente, • Incrementar la masa muscular magra y aumentar la fuerza con un espacio no superior a dos días entre sesiones de entre- • Mantener la flexibilidad de las articulaciones y los músculos namiento. • Mejorar la circulación, la función pulmonar y cardiaco A menudo puede ser difícil que un seguro pague una visita • Contribuir a mantener un peso normal clínica a un profesional para el propósito específico de recibir una prescripción de ejercicio. Un médico de medicina general o de • Ayudar a dormir y descansar mejor familia puede evaluar contraindicaciones, recomendar calzado, • Ayudar a manejar el estrés, la ansiedad y la tensión dar consejos, y ofrecer una referencia a un terapeuta que pueda • Fomentar una mejor digestión, función renal y eliminación proporcionar una prescripción de ejercicio como parte de su plan • Incrementar el metabolismo y estabilizar su peso de cuidados: un paso importante en un tipo de medicina crucial que alarga y salva vidas. • Promover niveles estables de azúcar en la sangre • Reducir el riesgo de caídas a nivel del suelo en el hogar y en Las Clínicas de Rehabilitación para Pacientes Externos (Outpa- la comunidad tient Rehabilitation Clinics) de la Agencia de Salud del Condado de Ventura, en asociación con Ventura County Medical Center LES PRESENTAMOS: y Santa Paula Hospitals, ofrecen terapia física, del habla, ocupa- la Prescripción del Ejercicio cional, para las manos y pediátrica de alta calidad. La Prescripción del Ejercicio se refiere al plan específico de activo- Ubicadas en Ventura y Santa Paula, estas clínicas ofrecen me- dades relacionadas con la aptitud física prescritas por un profe- dicina física avanzada basada en evidencias para dar a los pa- sional de la salud, como un médico, un fisiólogo del ejercicio o cientes la oportunidad de conseguir una recuperación funcional fisioterapeuta para tratar condiciones específicas, así como para óptima. Terapeutas altamente cualificados ofrecen tratamientos mejorar la salud en general. Actualmente hay una iniciativa lla- especializados y educación para pacientes, diseñados para hacer mada “El ejercicio es medicina” (Exercise is Medicine), para pro- frente a los déficits funcionales de cada persona. Como miembro mover la idea de que la actividad física tiene la misma importancia de apoyo de los servicios de Traumatología del Condado de Ven- que la dieta, los medicamentos y otras intervenciones médicas. tura, ayudamos a proporcionar la continuidad de cuidados para La prescripción del ejercicio incluye varios tipos de ejercicios, una recuperación exitosa de accidentes, cirugía, enfermedades y incluyendo actividades aeróbicas (específicas para el corazón), otros retos y patologías físicos. entrenamiento de resistencia (específico para desarrollar fuerza), actividades de equilibrio y ejercicios de flexibilidad. Una prescrip- Para mas informacion, por favor visite www.vchca.org, o mire a ción bien diseñada incluirá todos estos tipos diferentes de ejerci- la pagina 49.

2018-2019 LIVEWell 11 The Ventura County Fall PreventionElderly COALITION AND PROGRAM BY DR. THOMAS DUNCAN

fall prevention co- Evidence shows that the world’s population ordinator (FPC) en- courages participa- is getting older, and the population of tion in balance and individuals 60 and older will increase strengthening evi- dence-based classes from 11 percent to 20 percent by 2020. (EBC), such as Tai Ji Quan: Moving for Better Balance, A entura County’s Elderly Fall Preven- Most falls occur in the victims’ primary Matter of Balance, Vtion Coalition (EFPC) has been in residence (68 percent). Stepping On, and Walk with Ease. Year- existence since 2013. The coalition was In the aim to raise awareness, the EFPC to-date, the number of EBC participants formed by a multidisciplinary group head- conducts multiple presentations locally and has increased from 6,300 in 2014/2015, ed by the Ventura County Medical Center nationally. Since 2013, the Coalition has to more than 13,000 in 2016/2017. after Coalition members noticed a signifi- hosted nine local awareness forums. Data shows that older adults who fall cant increase in injuries throughout Ven- The Coalition created the Elderly Fall and decline have close to a five-fold tura County that were directly related to Prevention Program (EFPP) that begins chance of falling again, versus those that falls. The goal of the Coalition is to aim for the falls awareness process in the field. In fall and participate in EBCs. prevention of primary falls. 2014, a pilot program began in west Ven- The EFPC has been awarded yearly This Coalition is a union of more than tura County. Initially, EMS providers deter- proclamations by the VC-BOS since 2013, 30 Ventura County-based organizations; mine whether the individual’s call is truly the highest award by the National Asso- including, but not limited to: both trau- fall related when responding to a 911 call. ciation of Area Agencies on Aging (n4a) ma centers, Emergency Medical Services A quick home assessment and mitigation in 2015 for a successful program that im- (EMS), Ventura County Area Agency on is conducted, including recommendations proves lives of older adults and caregiv- Aging (VCAAA), Ventura County Board for less hallway clutter, improved lighting, ers, and given the health care champion of Supervisors (VC-BOS), Public Health, or proper rug placement, etc. Important award for 2017 by the Partnership for all other non-trauma hospitals, and nu- literature is imparted. Evidence-based tests Healthy Ventura County. merous community-based organizations are performed when the patient arrives in Further funding will be required to ex- (CBOs), highly vested in improving care the hospital. pand the program to the entire county. of older adults. With the patient’s consent, data gath- The coalition will not be successful with- Falls are the leading cause of injury ered from the fall prevention registry out multidisciplinary efforts. deaths and doctor visits among people is used to determine the next steps; i.e. over 65. They are also the leading cause home assessment versus further medical For more information on the Fall Preven- of hospital admissions and emergency de- needs from public health. If home modi- tion Program, please visit www.vcaaa.org, partment visits. It is striking that an older fication is required, services are provided e-mail fallprevention [email protected], adult dies from a fall every 29 minutes. by CBOs involved in the coalition. The or call: (805) 477-7343, option 6.

12 LIVEWell 2018-2019 Coalición y Programa Prevención PARA LA de Caídas DE PERSONAS MAYORES

as evidencias muestran que la po- mayor como consecuencia de una caída. das (FPC) fomenta la participación en clases L blación mundial está envejeciendo, y La mayoría de las caídas se producen en basadas en evidencias de equilibrio y forta- la población de personas de 60 años de la residencia primaria de la víctima (68 por lecimiento (EBC), como por ejemplo, Tai Ji edad y mayores aumentará desde el 11 ciento). Quan: Moving for Better Balance, A Matter por ciento al 20 por ciento para el 2020. Con la finalidad de incrementar la con- of Balance, Stepping On, y Walk with Ease. La Coalición para la Prevención de ciencia del problema, la EFPC realiza múl- En lo que llevamos del año, el número de Caídas de Personas Mayores del Condado tiples presentaciones a nivel local y nacio- participantes en las EBC se ha incrementado de Ventura (EFPC por sus siglas en inglés) nal. Desde 2013, la Coalición ha celebrado desde 6,300 durante 2014/2015, hasta más se fundó en 2013, formada por un grupo nueve foros locales de concientización. de 13,000 en 2016/2017. multidisciplinar encabezado por Ventura La Coalición creó el Programa de Pre- Los datos muestran que los adul- County Medicalio Center, los miembros vención de Caídas para Personas Mayores tos mayores que sufren caídas y de la Coalición observaron un aumento (EFPP), con el cual comienza el proceso rechazan las EBC tienen cerca de cin- significativo en lesiones en todo el Condado de concienciación sobre las caídas en este co veces más probabilidades de volver a de Ventura directamente relacionadas con campo. En 2014 se puso en marcha un caerse, comparados con aquellos que su- caídas. El objetivo de la Coalición es intentar programa piloto en el oeste del Condado fren caídas y participan en las EBC. prevenir las caídas. de Ventura. Inicialmente, los proveedores La EFPC viene recibiendo reconocimien- Esta Coalición es una unión de más de de EMS determinan, cuando responden tos anuales de la VC-BOS desde 2013, el 30 organizaciones basadas Ventura, inclu- a una llamada al 911, si la llamada de la alto galardón de la Asociación Nacional yendo, pero sin limitarse a ellos, los dos cen- persona verdaderamente está relacionada de Agencias de Área sobre Envejecimiento tros de traumatología, los Servicios Médicos con una caída. Se realizan una evaluación (n4a) en 2015 por un programa exitoso de Emergencia (EMS), la Agencia Sobre el y mitigación rápidas en el hogar, incluyen- que mejora las vidas de adultos mayores y Envejecimiento del Área del Condado de do recomendaciones para que haya menos cuidadores, y recibió en 2017 el premio al Ventura (VCAAA), la Junta de Supervisores desorden en los pasillos, mejor iluminación, campeón de la atención sanitaria de la So- del Condado de Ventura (VC-BOS), Salud o una colocación adecuada de alfombras, ciedad para un Condado de Ventura Sa- Pública, todos los demás hospitales no es- etc. Se entregan publicaciones importantes ludable (Partnership for Healthy Ventura pecializados en traumatología, y numerosas y se realizan pruebas basadas en evidencias County). organizaciones basadas en la comunidad cuando el paciente llega al hospital. Será necesaria más financiación para (CBO) altamente comprometidas con me- Con el consentimiento del paciente, se ampliar el programa a la totalidad del con- jorar la atención a los adultos mayores. utilizan datos obtenidos del registro de pre- dado. La coalición no tendriá éxito sin los Las caídas son la causa principal de vención de caídas para determinar los sigui- esfuerzos multidisciplinarios. muertes por lesiones y visitas al médico entes pasos, es decir, evaluación del hogar entre personas mayores de 65 años. Tam- en vez de necesidades médicas adicionales Para más información sobre el Programa de bién son la causa más importante de in- por parte de salud pública. Si es necesaria Prevención de Caídas, favor de visitar la gresos hospitales y visitas al departamenta una modificación del hogar, los servicios los página www.vcaaa.org, escribir un correo de emergencias. Es sorprendente observar prestan las CBO que participan en la coali- electrónico a fallpreventionprogram@ventura que cada 29 minutos muere un adulto ción. La coordinadora de prevención de caí- .org, o llamar al (805) 477-7343, opción 6.

2018-2019 LIVEWell 13 Caregiving/Dando Cuidado

ADULT DAY CARE / Ventura County Adult CAREGIVER SUPPORT /APOYO A CUIDADORES CENTRO DE CUIDADO DE DÍA DE ADULTOS Day Health Care Alzheimer’s Association 1700 North Lombard Street, Suite 150 24/7 Helpline: (800) 272-3900 Advanced Adult Day Health Care Oxnard, CA 93030 2315 Kuehner Drive, Suites 121-123 www.alz.org (805) 278-4321 Simi Valley, CA 93063 YOU’RE Alzheimer’s Association California (805) 526-7629 http://vcadhc.com www.advancedadhc.com Central Chapter CARE MANAGEMENT / MANEJO DE CUIDADOS Ventura County Regional Office Among Friends 2580 East Main Street, Suite 201 851 South A Street Aging Life Care Association (520) 881-8008 Ventura, CA 93003 Oxnard, CA 93030 (805) 494-5200 (805) 385-7244 www.aginglifecare.org www.alz.org/cacentral http://amongfriends.org Catholic Charities Alzheimer’s Foundation of America NOT Camarillo Health Care District Older Adult Services & Intervention (866) 232-8484 Adult Day Center System (OASIS) https://alzfdn.org 3639 East Las Posas Road, Suite 117 (805) 987-2083 Camarillo, CA 93010 Integrity Care Managing & Brain Injury Center of (805) 388-1952, ext. 111 Ventura County ALONE www.camhealth.com/adultdaycenter Senior Living Solutions, Inc. Assisting caregivers and survivors of 2674 East Main Street, Suite E 277 Help of Ojai traumatic brain injury and stroke Ventura, CA 93003 Oak Tree House Adult Day Care (805) 482-1312 (805) 276-2776 111 West Santa Ana Street www.braininjurycenter.org Ojai, CA 93023 www.integritycare4seniors.com NO ESTÁ SOLO (805) 646-5122 Camarillo Health Care District Paraclete Elder Care Planning www.helpofojai.org Wellness & Caregiver Center of West 250 Camino Cortina Ventura County Millennium Care Adult Day Camarillo, CA 93010 3639 East Las Posas Road, Suite 117 Health Care Center (805) 388-2691 2150 Winifred Street Camarillo, CA 93010 Simi Valley, CA 93063 Personal Parent Care, Inc. (800) 900-8582 (805) 583-0859 P.O. Box 2597 www.camhealth.com/wellness- Camarillo Health Care District is here for you when life gets tough. Oxnard Family Circle Camarillo, CA 93011 caregiver-center-of-ventura-county 2100 Outlet Center Drive (805) 389-0997 Coast Caregiver Resource Center Oxnard, CA 93036 www.personalparentcare.com (888) 488-6555, x 1 If you’re feeling lonely, anxious, isolated or confused — or if you just (805) 385-4180 www.cottagehealth.org/services/ http://oxnardfamilycircle.com Ventura County want someone to talk to — please call the toll-free Senior Support Line. Area Agency on Aging rehabilitation/caregiver-services Senior Concerns Case Management Programs Adult Day Center Family Caregiver Alliance Si se siente solo, ansioso, aislado o confundido, o si simplemente desea desea 401 Hodencamp Road 646 County Square Drive, Suite 100 National Center on Caregiving Thousand Oaks, CA 91360 Ventura, CA 93003 101 Montgomery Street, Suite 2150 hablar con alguien, cominíquese con la Línea gratuita de asistencia (805) 497-0189 (805) 477-7300 San Francisco, CA 94104 técnica para personas mayores. www.seniorconcerns.org www.vcaaa.org (800) 445-8106 www.caregiver.org ¡La Buena Vida! Centro de Recursos para Cuidadores Familiares (805) 477-7300 1-800-235-9980 www.vcaaa.org Available for Ventura County residents, age 60 and over Senior Concerns Family Caregiver Resource Center Monday – Friday, 8 a.m. – 5 p.m. 401 Hodencamp Road Thousand Oaks, CA 91360 Disponible para residentes del Condado de Ventura, de 60 años o más, (855) 318-5921 de lunes a viernes, de 8 a.m. a 5 p.m. www.seniorconcerns.org/ caregiver-support-center-and-care- management-services camhealth.com | 805-388-1952 | 3639 E. Las Posas Road, Suite 117, Camarillo, CA 93010

14 LIVEWell 2018-2019 YOU’RE NOT ALONE

NO ESTÁ SOLO

Camarillo Health Care District is here for you when life gets tough.

If you’re feeling lonely, anxious, isolated or confused — or if you just want someone to talk to — please call the toll-free Senior Support Line.

Si se siente solo, ansioso, aislado o confundido, o si simplemente desea desea hablar con alguien, cominíquese con la Línea gratuita de asistencia técnica para personas mayores. 1-800-235-9980 Available for Ventura County residents, age 60 and over Monday – Friday, 8 a.m. – 5 p.m.

Disponible para residentes del Condado de Ventura, de 60 años o más, de lunes a viernes, de 8 a.m. a 5 p.m.

camhealth.com | 805-388-1952 | 3639 E. Las Posas Road, Suite 117, Camarillo, CA 93010 Caregiving/Dando Cuidado Advantage Plus Caregivers Homewatch Caregivers IN-HOME HEALTHCARE AND CAREGIVING 400 Mobil Avenue, Suite B12 3717 East Thousand Oaks Boulevard, SERVICES / SERVICIOS DE ATENCIÓN Y Camarillo, CA 93010 Suite 110 CUIDADO EN EL DOMICILIO (805) 322-8822 Thousand Oaks, CA 91362 www.advantagepluscaregivers.com (805) 716-6656 Assisted Home Health and www.homewatchcaregivers.com/ If you are considering private metro-los-angeles/thousand-oaks pay services through a care Caregivers (800) 949-6555 In-Home Assistance agency, here are some ques- www.assisted1.com Ventura, CA tions to ask: VENTURA (805) 658-2785 1. What is the hourly fee and 4450 Westinghouse Street, Suites 101-103 www.inhomeassistance.com/home.html Ventura, CA 93003 minimum amount of hours ¡La Buena Vida! for hire? THOUSAND OAKS Centro de Recursos para 72 Moody Court, Suites 200-203 Cuidados Familiares 2. Does this fee include taxes, Thousand Oaks, CA 91360 (805) 477-7300 workers compensation, Social Bright Star Home Care www.vcaaa.org Security? 3110 Loma Vista Road Livingston Memorial Visiting Ventura, CA 93003 Nurse Association 3. Are your employees bonded? (805) 585-2273 (800) 223-4862 www.brightstarcare.com/ventura 4. Are there additional charges www.lmvna.org for weekends, nights, and/or Comfort Keepers In Home Care VENTURA OFFICE: holidays? 3249 Old Conejo Road 1996 Eastman Avenue, Suite 101 Thousand Oaks, CA 91320 Ventura, CA 93003 5. Who pays the employee: (805) 494-9900 patient or agency? How often http://thousandoaks-426. THOUSAND OAKS OFFICE: are services billed? comfortkeepers.com 325 East Hillcrest Drive, Suite 120 Thousand Oaks, CA 91360 6. What type of duties will the Covered Caregiver employee be able to perform? 1000 Business Center Circle, Suite 204 OJAI OFFICE: Newbury Park, CA 91320 202 La Cañada Street (805) 375-4725 Ojai, CA 93023 www.coveredcaregiver.com Si está considerando servicios CAMARILLO OFFICE: de pago privado a través de Darancare Health Corporation 400 Rosewood Avenue, Suite 102 Camarillo, CA 93010 una agencia de cuidados, estas 4820 Adohr Lane, Suite C Camarillo, CA 93012 Los Robles Home Care son algunas preguntas que (805) 482-0728 68 Long Court, Suite 2C debe hacer: www.darancarehealth.com Thousand Oaks, CA 91360 1. ¿Cuál es el precio por hora, y el Help Unlimited (805) 777-7234 mínimo de horas que se puede 1767 Goodyear Avenue, Suites 103-104 http://losrobleshomecare.com contratar? Ventura, CA 93003 (805) 654-6990 Mission Home Health, Home 2. ¿Este precio incluye impuestos, www.helpunlimited.com Care, and Hospice 1957 Eastman Avenue, Suite #A-1 compensación de los traba- Home Instead Senior Care Ventura, CA 93003 jadores, Seguro Social? 6593 Collins Drive, Suite D-10 (805) 289-9999 Moorpark, CA 93021 3. ¿Sus empleados tienen fianzas? http://homewithmission.com/ (805) 220-9965 locations/ventura 4. ¿Hay cargos adicionales por www.homeinstead.com/156/ fines de semana, noches y/o home-instead-senior-care días festivos? Home Caregivers Management, Inc. 1880 Goodyear Avenue 5. ¿Quién paga al empleado: el Ventura, CA 93003 paciente o la agencia? ¿Con (805) 248-4056 qué frecuencia se facturan los www.hcmicare.com servicios? Home Helpers 6. ¿Qué tipo de tareas podrá 180 Sundown Road Thousand Oaks, CA 91361 realizar el empleado? (805) 777-8111 http://homecare805.com

16 LIVEWell 2018-2019 TIPS FOR

NurseCore of Ventura HEALTHY LIVING 1500 Palma Drive, Suite 243 Ventura, CA 93003 MEDICATION (805) 535-1099 www.nursecore.com/ MANAGEMENT Right at Home Ventura County The importance of medication management cannot be overstated. While 360 Mobil Avenue, Suite 102-A we’ve quickly become used to the idea of taking more and more vitamins Camarillo, CA 93010 and pills each day, this has a number of potential health hazards. What can (805) 389-5320 be done to help you take medications safely? www.rightathome.net/ventura-county 1. Make sure the pharmacy label says why you are taking the prescription. Senior Helpers 2. Create and maintain an up-to-date medication list (including over-the-counter 31255 Cedar Valley Drive, Suite 303 drugs and herbal supplements) and bring the list to the doctor with you. Westlake Village, CA 91362 3. Ask your provider if the dosage is age-appropriate. (805) 497-8370 www.seniorhelpers.com/westlakevillage 4. Talk to the pharmacist and ask questions. Learn about the potential side effects, dosage, proper storage, and anything else that will Visiting Angels, Ventura County help you take medications correctly. 484 Mobil Avenue, Suite 7 5. Get a second opinion if you are uncertain. Camarillo, CA 93010 (805) 383-6483 6. Be aware of medications deemed unsafe for the elderly. www.visitingangels.com/camarillo/home 7. Know the side effect profile of your medications. If you notice health changes, contact your physician. LOWER-COST CARE SUPPORT / APOYO DE CUIDADOS A MENOR COSTO 8. Tell your provider about any previous adverse drug effects. 9. Closely monitor medication compliance in the cognitively impaired. Caregivers Volunteers Assisting the Elderly 10. Minimize the number of providers and pharmacists you use. 1765 Goodyear Avenue, Suite 205 Ventura, CA 93003 (805) 658-8530 CONSEJOS PARA UNA VIDA SANA www.vccaregivers.org Conejo Valley Village MANEJO DE MEDICAMENTOS (805) 372-1826 Nunca será exagerado halgar(?) de la importancia del manejo de los http://conejovalleyvillage.org/ medicamentos. A pesar de que rápidamente nos hemos acostumbrado a la idea de tomar más y más vitaminas y píldoras todos los días, esto tiene Ventura County Human una serie de riesgos potenciales para la salud. ¿Qué se puede hacer para Services Agency In-Home ayudarle a tomar medicamentos de forma segura? Support Services (IHSS) Referral Line: (805) 654-3236 1. Asegúrese de que la etiqueta de la farmacia diga por qué está tomando Information East County: (805) 306-7935 el medicamento recetado. Information West County: (805)654-3236 2. Cree y mantenga una lista de medicamentos actualizada (incluyendo www.ventura.org/human-services- medicamentos sin receta y suplementos de hierbas) y traiga con usted la agency/in-home-supportive-services lista cuando visite al médico. In-Home Support Service (IHSS) 3. Pregunte a su proveedor si la dosis es apropiada para su edad. Public Authority Caregiver Registry 4. Hable con el farmacéutico y haga preguntas. Aprenda acerca de los (805) 654-3416 posibles efectos secundarios, dosis, almacenamiento adecuado, y cual- www.ventura.org/human-services- quier otra cosa que le ayude a tomar los medicamentos correctamente. agency/ihss-public-authority 5. Obtenga una segunda opinión si no está seguro. EAST COUNTY IHSS CARE PROVIDERS 6. Esté consciente de los medicamentos que se consideran inseguros para 2900 North Madera Road, Suite 110 personas mayores. Simi Valley, CA 93065 7. Conozca el perfil de efectos secundarios de sus medicamentos. Si nota WEST COUNTY IHSS CARE PROVIDERS cambios en su salud, contacte a su médico. 4245 Market Street, Suite 213 8. Dígale a su proveedor sobre cualquier efecto adverso anterior de me- Ventura, CA 93003 dicamentos. Santa Clara Valley Hospice, 9. Vigile de cerca el cumplimiento con los medicamentos en las personas The Home Support Group con problemas cognitivos. 217 North 10th St. 10. Minimice el número de proveedores y farmacéuticos que utilizae. Santa Paula, CA 93060 (805) 525-1333 n

2018-2019 LIVEWell 17 ADDRESSING THE ALZHEIMER’SAlzheimer’s disease CRISIS is CALIFORNIAa growing | epidemicVENTURA and the nation’s fifth- Alzheimer’s leading cause of death IN VENTURA COUNTY for those 65 and older. BY MONICA SCHRADER

Percentage Changes Between 2000 and 2013 in Selected Disease Causes of Death (All Ages). rd IN VENTURA COUNTY, Alzheimer’s Disease serves as the third-leading cause of death. More than 14,000 people in Ventura County are living with Alzheimer’s, and more than 3leading cause of 40,000 individuals are serving as caretakers for those living with the disease. death in California Medicaid costs in California related to Alzheimer’s are PERCENTAGE currently $3.776 billion, and will jump by 36.4 percent by 2025. Per capita, $30,072 is spent on Medicare for people with dementia. The percentage change in Alzheimer’s disease deaths has also risen to 71 percent between 2000 and 2013, where- as the percentage change in breast cancer, prostate cancer, From the California Department of Public Health heart disease, stroke and HIV deaths have all decreased. From the National Center for Health Statistics In Ventura County, more than 70 percent of those with Tips for staying The Alzheimer’s Association mild cognitive impairment (MCI) have at least one other ahead of the is the world’s leading volun- Estimated Number and Percent Change in Estimated Number of People 65+ chronic condition. disease include: tary health organization in Every 65 seconds, someone in the United States develops PeopleAlzheimer’s 65+ withcare, Alzheimer’s support, and Disease: 2015 and 2030. with Alzheimer’s Disease by Race and County, 2030 Alzheimer’s dementia. By mid-century, someone living in the • Take care of your research. Our mission is to by Race and County, 2030 U.S. will develop the disease every 33 seconds. mental health. eliminate Alzheimer’s disease In Ventura County, only 45 percent of people living with % Change Latino/ African- Asian/ County through2015 the advancement2030 Alzheimer’s, or their caregivers, reported being told of their • BUDDY UP: staying 2015-2030 Hispanic American Pacific Islander diagnosis. Given the long duration of this disease, the phys- socially engaged may of research; to provide and ical, emotional and financial strain on Alzheimer’s caregivers support brain health. enhance care and support for can last several years. In 2017, the lifetime cost of care for a all affected; and to reduce the person living with dementia was $341,840. • STUMP VenturaYOURSELF: risk13,884 of dementia through25,481 the 84 5,632 356 2,141 New findings from the 2018 Alzheimer’s Association Facts challenge your mind promotion of brain health. & Figures Report show the growing burden of Alzheimer’s with a strategy game on people living with the disease, their families, and caregiv- Our vision is a world without ers. In California in 2017 alone, there were more than 1.5 like bridge or build Alzheimer’s. The California million caregivers providing more than 1.8 billion hours of furniture.COMMUNITY EDUCATIONCentral Coast Chapter is head- HEALTH SYSTEMS & INDIVIDUAL unpaid care, valued at a total of $23 billion. quartered in Santa Barbara, PROVIDERS KNOWLEDGE AND SKILL Percent with memory problems PROVIDERS KNOWLEDGE AND SKILL CA, with regional offices in Of the 1.6 million Californians who who have at least one other Only 45% of people with Of the 1.6 million Californians who Ventura and San Luis Obispo 45% provide unpaid care to family and chronic condition* Alzheimer’s disease or their Counties. Visit alz.org/cacen- friends living with Alzheimer’s and *Defined as arthritis, caregivers REPORT BEING TOLD asthma, chronic obstructive tral or call our 24/7 Helpline other dementias, more than OF THEIR DIAGNOSIS pulmonary disease, at (800) 272-3900 Condado de Ventura Amigable acancer, la Demencia 60% cardiovascular provide 18 LIVEWell 2018-2019 disease, and/or 20 or more diabetes 70.5% hours of 60.5% care per 60.5% week.

From the California 2015 Behavioral Risk Factor Surveillance System From the Alzheimer’s Association 2015 Facts & Figures From the California 2012 Behavioral Risk Factor Surveillance System La Enfermedad de Alzheimer’s en La enfermedad de el Condado de Ventura Alzheimer es una epidemia LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER constituye la tercera causa principal de muerte en el Condado de Ventura. Más de 14,000 personas viven con Alzheimer en el Condado de Ventura, y más creciente, y la quinta cau- de 40,000 personas prestan sus servicios como cuidadores de los que viven con la enfermedad. sa de muerte en orden de Los costos de Medicaid en California relacionados con el Alzheimer son actualmente $3.776 billones, y se dispararán un 36.4 por ciento para el 2025. Se gastan $30,072 per importancia para personas cápita en Medicare para personas con demencia. de 65 años y mayores en El cambio en el porcentaje de muertes por enfermedad de Alzheimer también ha aumen- tado al 71 por ciento entre 2000 y 2013, mientras que el cambio en todos los porcentajes los Estados Unidos. de muertes por cáncer de mama, cáncer de próstata, enfermedad cardiaca, derrame cerebral y VIH se han reducido. En el Condado de Ventura, más del 70 por ciento de las personas con leve deterioro Algunas sugerencias cognitivo (MCI, por sus siglas en inglés) tienen al menos otra condición crónica. para protegerse de la Cada 65 segundos, una persona en los Estados Unidos desarrolla demencia por enfermedad son: Alzheimer. Para mitad de siglo, cada 33 segundos una persona que viva en los Estados • Cuide su salud mental. Unidos desarrollará la enfermedad. • Cultive las amistades: mantener las En el Condado de Ventura, solo el 45 por ciento de las personas que viven con Alzhei- relaciones sociales puede ayudar a mer, o sus cuidadores dijeron que se les había comunicado este diagnóstico. Dada la larga la salud cerebral. duración de la enfermedad, la carga física, emocional y financiera sobre los cuidadores de • Desafíese a sí mismo: desafíe a su Alzheimer puede durar varios años. En 2017, el costo de la atención durante toda la vida mente, con juegos de estrategia de una persona que vive con demencia era de $341,840. como el bridge o construyendo Nuevos hallazgos del Informe de 2018 de Hechos y Cifras de la Asociación de Alzhei- muebles. mer muestran la carga creciente de Alzheimer sobre las personas que viven con la enfer- medad, sus familias y cuidadores. Solo en 2017 en California, había más de 1.5 millones de La Asociación de Alzheimer cuidadores que proporcionaban más de 1.8 billones de horas de atención no remunerada, (Alzheimer’s Association) es la valorada en un total de $23 billones. organización de voluntarios de salud líder mundial en atención, apoyo e investigación en Alzhei- mer. Nuestra misión es eliminar la enfermedad de Alzheimer mediante el avance de la inves- tigación; proporcionar e incre- mentar la atención y el apoyo a todos los afectados; y reducir el riesgo de demencia fomentando la salud cerebral. Nuestra visión es un mundo sin Alzheimer. El Capítulo de la Costa Central de California tiene su sede en Santa Barbara, CA, con oficinas regionales en los Condados de Ventura y San Luis Obispo. Visite alz.org/cacentral o llame a nuestra línea de asistencia 24/7 al (800) 272-3900.

2018-2019 LIVEWell 19 Breaking Barriers TO PROVIDE BETTER SERVICE

BY DANIELLE ANDERSON As I sit here writing this article, I can’t help but Executive Director, Independent Living reflect on the requested subject: how can we Resource Center (ILRC) better serve adults with disabilities?

AS AN ADULT WITH A MOBILITY DISABILITY, it would be easy for me to spout off the things The VCAAA already not to do: stare, over-help, pat me on the head! But, the most impactful way for service providers does an excellent job to improve is to consistently educate themselves about the attitudinal barriers we each have in us. of serving adults with We all tell ourselves we are accepting and inclusive of individuals with disabilities, but believe it or disabilities. They have not, we still contain some pity, stereotype, or fear – especially when it comes to communication. sought out training and relationships that So, how can service providers, lend to a cohesive and volunteers, and peers combat inclusive environment. these ingrained barriers? ILRC is seen as an ex- pert in cross-disability, Learn about leaders in the disability community: independence-based Ed Roberts, Justin Dart, Richard Devylder, Cather- services and feels very ine Campisi. Learn about the people who scaled lucky to partner with the steps of the U.S. Capitol Building to protest in- the VCAAA in this ever accessibility, organized around transportation until changing and improv- public buses were accessible, advocated for closed ing world of service captioning and ASL interpreting for communica- provision to individuals tion access, or tactile domes on sidewalks. Look at with disabilities and the disability as the co-culture it is, not as the curse older adults. or unnatural thing many believe it to be. As an Independent Living Center, we follow The Independent Living and fully believe in the Social Model of Disabili- Resource Center (ILRC) ty, which says disability is natural, and ALL of us is a public-benefit, non- are going to experience it at some point in our profit organization that lives. We may be born with a disability, have a promotes the Indepen- temporary one after an accident, or experience dent Living (IL) philoso- it through aging. The Social Model is a frame- phy and its tenets of full work for an accessible world, architecturally, access, equal opportuni- attitudinally, and culturally. Individuals with dis- ty, and maximus success abilities are not “the problem”; an inaccessible and self-sufficiency for world is. Our organization, the Independent Liv- all people with disabil- ing Resource Center (ILRC), has the privilege of ities. To contact the being a core partner with the Ventura County Ventura office call (805) Area Agency on Aging (VCAAA) in the Ventu- ra County Aging and Disability Resource Center 650-5993 (Voice/Text/ (ADRC), and our organizations have become a state model for bridging the gap in services for TTY) or (805) 256-1036 individuals with disabilities and older adults. We recognize that these two populations often do not (Video Phone) want to face the fact that their services can be the same.

20 LIVEWell 2018-2019 Rompiendo barreras PARA OFRECER UN MEJOR SERVICIO

Mientras estoy aquí sentada, escribiendo este Aprendan de los líderes de la comunidad de la discapacidad: Ed Roberts, Justin Dart, Richard Devylder, Catherine Campisi. Apren- artículo, no puedo evitar reflexionar sobre el dan de las personas que escalaron los escalones del edificio del tema que se me ha pedido: ¿cómo podemos Capitolio de los Estados Unidos para protestar por la inaccesibi- servir mejor a los adultos con discapacidades? lidad, se organizaron alrededor de los transportes hasta que los autobuses públicos fueron accesibles, lucharon para que hubiera subtítulos e interpretación de lenguaje de señas americano para COMO PERSONA ADULTA con una discapacidad de movilidad, tener acceso a la comunicación, o cúpulas táctiles en las aceras. sería fácil para mí decir, sin tener que pensarlo, las cosas que Vean la discapacidad como la co-cultura que es, no como la mal- no deben hacerse: ¡quedarse mirando, ayudar en exceso, darme dición o cosa antinatural que muchos creen que es. palmadas en la cabeza! Pero la forma más efectiva en la que Como Centro de Vida Independiente, seguimos y creemos puede mejorar cualquier proveedor de servicios es educarse a plenamente en el Modelo Social de la Discapacidad, que sos- sí mismos de forma coherente sobre las barreras actitudinales tiene que la discapacidad es natural, y TODOS nosotros vamos a que tenemos dentro de cada uno de nosotros. Nos decimos experimentarla en algún momento de nuestras vidas. Es posible a nosotros mismos que aceptamos y somos inclusivos con las que nazcamos con una discapacidad, que tengamos una temporal personas con discapacidades, pero lo creamos o no, seguimos después de un accidente, y todos vamos a envejecer. El Mod- llevando dentro algo de lástima, estereotipos o miedos – espe- elo Social es un marco para un mundo accesible, desde el punto cialmente cuando se trata de comunicarse. de vista arquitectónico, actitudinal y cultural. Las personas con Entonces, ¿cómo pueden los proveedores discapacidades no son “el problema”a un mundo inaccesible. de servicios, voluntarios y compañeros Nuestra organización, el Independent Living Resource Center combatir estas barreras arraigadas? (ILRC) tiene el privilegio de trabajar en estrecha colaboración con la Agencia Sobre el Envejecimiento del Área del Condado de Ven- tura (VCAAA por sus siglas en inglés) en el Centro de Recursos para Personas Mayores y Discapacitadas del Condado de Ventura (ADRC) y nuestras organizaciones se han convertido en un modelo en el estado que muestra cómo cubrir las carencias en servicios para personas con discapacidades y adultos mayores. Reconocemos que estas dos poblaciones a menudo no quieren afrontar el hecho de que sus servicios pueden ser los mismos.

La VCAAA ya realiza una tarea excelente sirviendo a adultos con discapacidades; han buscado capacitación y relaciones que con- tribuyen a un entorno inclusivo y cohesionado. ILRC está considerado como experto en todo tipo de discapacidad, servicios basados en la independencia, y se siente muy afortunado de ser socio de la VCAAA en este mundo, en permanente cambio y mejora, de prestación de servicios a personas con discapacidades y adultos mayores. El Independent Living Resource Center (ILRC) es una entidad de beneficio público sin fines de lucro que promueve la filosofía de Vida Independiente (IL por sus siglas en inglés), basada en el pleno acceso, la igualdad de oportunidades y los máximos éxitos y autosuficiencia para todas las personas con discapacidades. Para comunicarse con la oficina de Ventura, llame al (805) 650-5993 (Voz/Texto/TTY) o al (805) 256-1036 (Videoteléfono).

2018-2019 LIVEWell 21 Community Resources/Recursos Comunitarios

Tri-County GLAD Serving people who are deaf or hard of hearing 702 County Square Drive, Suite 101 Ventura, CA 93003 Voice: (805) 644-6322 TTY: (805) 644-6323 www.tcglad.org Ventura County Area Agency on Aging Aging and Disability Resource Center (ADRC) 646 County Square Drive, Suite 100 Ventura, Ca. 93003 (805) 477-7300 www.vcaaa.org/ ADVOCACY GROUPS/GRUPOS DEFENSORES Better Business Bureau of the Tri-Counties (805) 963-8657 www.bbb.org/santa-barbara Diversity Collective Ventura County Promoting advocacy, education, and mental and physical health for the ACCESSIBILITY RESOURCES / Independent Living LGBTQ community RECURSOS DISPONIBLES Resource Center (805) 644-5428 Ability Tools Promoting independent living and full www.diversitycollectivevc.org/ access for people with disabilities Connecting people with disabilities to El Concilio Family Services 702 County Square Drive, Suite 103 assistive technology devices, tools, and 301 South C Street Ventura, CA 93003-5759 services Oxnard, CA 93030 (805) 650-5993 (805) 486-9777 Phone: (800) 390-2699 www.ilrc-trico.org www.elconciliofs.org TTY: (800) 900-0706 www.abilitytools.org Pacific ADA Center Federal Trade Commission Enhancing understanding of the (877) 382-4357 Braille Institute www.ftc.gov Americans with Disabilities Act (ADA) Eliminating barriers caused by blindness through education and technical Grey Law and severe sight loss assistance 3585 Maple Street, Suite 126 (805) 682-6222 Voice/TTY: (800) 949-4232 Ventura, CA 93003 www.brailleinstitute.org/santabarbara (805) 658-2266 www.adapacific.org www.greylaw.us/home.html California Telephone Access The Arc of Ventura County Health Insurance Counseling and Program (CTAP) Improving the quality of life for people Advocacy Program (HICAP) Specialized phones for people with with intellectual and developmental 646 County Square Drive, Suite 100 hearing, vision and/or mobility disabilities Ventura, CA 93003 impairments 5103 Walker Street (800) 434-0222 or (805) 477-7310 English: (800) 806-1191 Ventura, CA 93003 www.vcaaa.org/our-services/ medicare-help Español: (800) 949-5650 (805) 650-8611 TTY English: (800) 806-4474 www.arcvc.org Housing Rights Center TTY Español: (844) 867-1135 (800) 477-5977 www.californiaphones.org Tri-Counties Regional Center www.hrc-la.org Lifelong services and supports for people La Hermandad Clear Captions with developmental disabilities Hank Lacayo Youth & Family Center Free call captioning products for people 2401 East Gonzales Road, Suite 100 534 South A Street with hearing impairments Oxnard, CA 93036 Oxnard, CA 93030 (866) 868-8695 (800) 664-3177 (805) 483-4620 www.clearcaptions.com/ www.tri-counties.org www.lahermandadfamilyservices.org

22 LIVEWell 2018-2019 Community Resources/Recursos Comunitarios

Long Term Care Services of Ventura DISASTER SERVICES/ INFORMATION & ASSISTANCE/ County Ombudsman Program SERVICIOS EN CASO DE DESASTRES INFORMACIÓN Y ASISTENCIA 2021 Sperry Avenue, Suite 35 Ventura, CA 93003 American Red Cross 2-1-1 Ventura County (805) 656-1986 836 Calle Plano 24 Hour Helpline www.ombudsmanventura.org Camarillo, CA 93012 Dial 2-1-1 from a local landline or (805) 987-1514 (800) 339-9597 Mixteco Indigena Community www.arcventura.org Organizing Project (MICOP) www.211ventura.org 520 West 5th Street, Suite F Federal Emergency Management Eldercare Locator Oxnard, CA 93030 Agency (FEMA) (800) 677-1116 805-483-1166 (202) 646-2500 https://eldercare.acl.gov/ www.mixteco.org www.fema.gov Public/Index.aspx Office of Inspector General Ready America Disaster Independent Living (800) 447-8477 Preparedness Resource Center, Inc. https://oig.hhs.gov/ (800) 959-4053 702 County Square Drive, Suite 103 Promotoras Y Promotores www.readyamerica.com Ventura, CA 93003 Foundation Ready Ventura County (805) 650-5993 Maria Ryan: (818) 427-5444 http://readyventuracounty.org www.ilrc-trico.org Maria Jimenez: (805) 317-1040 Ventura County www.facebook.com/pypf01/ Ventura County Sheriff’s Dept. Office of Emergency Services Area Agency on Aging SAGE 800 South Victoria Avenue #L3450 646 County Square Drive, Suite 100 Advocacy for LGBT elders Ventura, CA 93009 Ventura, CA 93003 (888) 234-7243 (805) 654-2551 (805) 477-7300 www.sageusa.org www.vcsd.org/oes.php www.vcaaa.org

We are dementia friendly Somos Amigable a la Demencia

vcaaa.org/ dfvc

Creating a county where persons with dementia and Alzheimer’s disease are valued and respected, feel safe, and their caregivers are supported.

Creando un condado en el que las personas con demencia y enfermedad de Alzheimer sean valoradas y respetadas, se sientan seguras, y sus cuidadores sean apoyados.

2018-2019 LIVEWell 23 Community Resources COMMUNITY SUPPORT GROUPS/GRUPOS DE APOYO Arthritis Foundation SERVICE CENTERS Al-Anon Ventura County (323) 954-5750 Access Adult Services, CalFresh Hope and help for families and friends of www.arthritis.org/california (formerly Food Stamps), Medi-Cal and more at Ventura County Human alcoholics Brain Injury Center of 24/7 Helpline: (805) 495-0270 or Ventura County of Ventura Services Agency Community Service (805) 656-7110 Centers. www.alanonventura.org Assisting caregivers and survivors of traumatic brain injury and stroke Alcoholics Anonymous CENTROS DE SERVICIO Ventura County (805) 482-1312 24/7 Hotline (805) 389-1444 www.braininjurycenter.org COMUNITARIO www.aaventuracounty.org/index.html Coalition for Family Harmony Acceda a Servicios para Adultos, Alzheimer’s Association Services and support for victims of CalFresh (antes Estampillas de 24/7 Helpline: (800) 272-3900 domestic violence, sexual assault, and Comida), Medi-Cal y más en los (805) 494-5200 romance scams Centros de Servicio Comunitario de www.alz.org 24/7 Bilingual Hotline: (800) 300-2181 la Agencia de Servicios Humanos American Cancer Society http://thecoalition.org del Condado de Ventura. 2186 Knoll Drive, Suite A Gamblers Anonymous www.ventura.org/ Ventura, CA 93003 human-services-agency Helpline: (800) 227-2345 California Hotline: (855) 222-5542 (805) 644-4237 www.gamblersanonymous.org/ga East County www.cancer.org Kids and Families Together Community Service Center American Diabetes Association Services and support for individuals and 2900 North Madera Road (800) 342-2383 families experiencing foster care, kinship Simi Valley, CA 93065 www.diabetes.org care, and adoption (805) 584-4842 American Heart Association 864 East Santa Clara Street Fillmore Community (800) 242-8721 Ventura, CA 93001 Service Center www.heart.org (805) 643-1446 828 Ventura Street, Second Floor www.kidsandfamilies.org Fillmore, CA 93015 American Lung Association (805) 524-8666 (800) 548-8252 Leukemia & Lymphoma Society www.lung.org Moorpark Community (800) 955-4572 Service Center American Parkinson’s Disease www.lls.org Association Ruben Castro Human Services Center Narcotics Anonymous 612B (Building B) Spring Road, Suite 301 (800) 223-2732 Moorpark, CA 93021 (818) 773-9999 www.apdaparkinson.org/ (805) 523-5444 community/california www.na.org Oxnard Community Service Center 1400 Vanguard Drive Oxnard, CA 93033 (805) 385-9363 Santa Clara Valley Community Service Center 725 East Main Street Santa Paula, CA 93060 (805) 933-8300 Thousand Oaks Community Service Center 80 East Hillcrest Drive, Suite 200 Thousand Oaks, CA 91360 Ventura Community Service Center 4651 Telephone Road Ventura, CA 93003 (805) 658-4100

24 LIVEWell 2018-2019 National Alliance on Mental Illness (NAMI) Support for adults living with mental illness and for their families and friends (805) 500-6264 http://namiventura.org HOMESHARE Senior Support Line Bridging the Gap to Affordable Housing (800) 235-9980 www.camhealth.com/senior-support-line HomeShare is a free program that provides assistance in VETERANS’ PROGRAMS/ matching home providers — primarily seniors — with PROGRAMAS PARA VETERANOS home seekers who are willing to help with household tasks, California Department of transportation, companionship, financial support, or a Veterans Affairs (CalVet) combination of these in exchange for affordable housing. (800) 952-5626 www.calvet.ca.gov HomeShare es un programa gratuito que Gold Coast Veterans Foundation 4001 Mission Oaks Boulevard, Suite D ofrece asistencia para combinar a los Camarillo, CA 93012 proveedores de casa conpersonas (805) 482-6550 gcvf.org compatibles que buscan vivienda y Oxnard Family Circle que están dispuestos a ayudar con las Veterans’ Care tareas del hogar, transporte, compañía, 2100 Outlet Center Drive Oxnard, CA 93036 apoyo financiero, o una combinación (805) 385-4180 de estos a cambio de vivienda asequible. http://oxnardfamilycircle.com/ veterans-care Call (805) 477-7300 or visit www.vcaaa.org U.S. Department of Veterans Affairs (VA) (800) 827-1000 www.va.gov VA Oxnard Outpatient Clinic 1690 Universe Circle Oxnard, CA 93033 (805) 204-9135 www.losangeles.va.gov/ locations/directions-OX.asp VA Ventura Vet Center 790 East Santa Clara Street, Suite 100 Ventura, CA 93001 (805) 585-1860 https://explore.va.gov/ health-care/vet-center-services VA West Los Angeles Medical Center 11301 Wilshire Boulevard Los Angeles, CA 90073 (310) 478-3711 www.losangeles.va.gov Ventura County Human Services Agency Veteran Services 805-477-5155 Veterans Suicide Prevention Hotline 1-800-273-8255 x 1 www.veteranscrisisline.net n

2018-2019 LIVEWell 25 Connecting Seniors & Community BY LYNN McREYNOLDS VCAAA Foundation Board Chair / Presidenta de la Junta de la Fundación VCAAA Imagine a community where all seniors and adults with disabilities in How To Donate every neighborhood are happy, healthy, connected, productive, and By investing with us, we can independently living where they want to live. And those who need help continue to assist in enhancing have caregivers with the resources to provide quality care along the way. and maintaining community- Imagine a Ventura County with geographic equity and a whole commu- based systems of care that nity engaged in the effort to make this an ongoing reality. provide services, which support independence and protect the This vision is just around the corner. quality of life of older persons Every day, with donor support, the Ventura County Area Agency on Aging Foundation and persons with functional (VCAAA Foundation), formerly known as the Senior Nutrition Action Council (SNAC), is impairments. For more helping to conquer hunger and isolation by providing funding for nutritious meals and information, contact other life-changing services to individuals aged 60 years and older. We are making even [email protected]. greater strides to engage with the community so that we will better understand the gaps in services for older adults in our local neighborhoods and identify creative ways to drive change, so that we can together do the most good. But we need your support. As baby boomers like myself become seniors, our community faces mounting health and Please make economic challenges associated with an aging population. We started seeing more waitlists checks payable to: and greater service gaps when the first of the boomers turned 60 in 2006, and growing VCAAA Foundation needs persist as the youngest of this generation will earn their older adult distinction by 2024. 646 County Square Drive Our aim is to keep up with this growth and bridge these gaps to dramatically improve Suite 100 the quality of life for older adults, adults with disabilities, and caregivers. We are the Ventura, CA 93003 VCAAA Foundation, and for more than 25 years we’ve been working as a nonprofit charitable organization to help target and serve this diverse population countywide. We recently expanded our organization’s mission to provide support beyond nutrition services to include all Ventura County Area Agency on Aging (VCAAA) programs and activities, such as housing, care management, legal services, in-home and caregiver services, and many other services in demand. We also build partnerships that bring together resources, so we can together shape the future of senior services.

“Every eight seconds, another American turns 65 – that’s some 10,000 people per day. By 2030, nearly 20% of the pop- ulation will be 65 or older, comprising the largest senior population in the history of the United States. And millions of boomer households are financially unprepared, one extended health crisis, job loss, or traumatic event from insolvency.” ~ Elizabeth White, author of Fifty-Five, Unemployed, and Faking Normal

26 LIVEWell 2018-2019 Conectando a las Personas Mayores y la Comunidad

Imagine una comunidad en la que todas las personas mayores y adultos con discapacidades en cada vecindario están felices, sanos, conectados, productivos, y viven con independencia donde quieren vivir. Y los que necesitan ayuda tienen cuidado con los recursos para ofrecer atención de calidad a lo largo del camino. Imagine un Condado de Ventura con equi- dad geográfica y una comunidad entera comprometida en el esfuerzo para hacer que esto sea una realidad continua. BY LYNN McREYNOLDS VCAAA Foundation Board Chair / Presidenta de la Junta de la Fundación VCAAA Esta visión está justo a la vuelta de la esquina. Cada día, con apoyo de donantes, la Fundación de la Agencia Sobre el Envejecimiento del Área del Condado de Ventura (Fundación VCAAA, por sus siglas en inglés), antes cono- cida como el Consejo de Acción para la Nutrición de Personas Mayores (SNAC, por sus siglas en inglés) está ayudando a derrotar al hambre y al aislamiento aportando fondos para comidas nutritivas y otros servicios que cambian la vida de las personas de 60 años de edad y mayores. Estamos dando pasos aún más grandes para comprometernos con “Cada ocho segundos, otro la comunidad, para entender mejor las carencias de servicios para adultos mayores en estadounidense cumple los 65, nuestros vecindarios locales e identificar formas creativas para fomentar el cambio, para esto es, unas 10,000 personas que podamos hacer juntos el mayor bien posible. Pero necesitamos el apoyo de ustedes. diarias. Para 2030, casi el 20% de A medida que miembros de la generación “Baby Boomers”, como yo misma, nos la población tendrá 65 años o más, convertimos en personas mayores, nuestra comunidad se enfrenta a retos crecientes de salud y económicos asociados con el envejecimiento de la población. Empezamos y representará la población más a ver más listas de espera y más carencias de servicios cuando los primeros miembros grande de personas mayores en la del Baby Boomers cumplieron los 60 en 2006, y persisten las necesidades crecientes historia de los Estados Unidos. Y a medida que los más jóvenes de esa generación adquieran su distinción de adultos millones de hogares de miembros mayores para 2024. de baby boomers no están prepa- Nuestro objetivo es seguir el ritmo de este crecimiento y cubrir estas carencias para mejorar notablemente la calidad de vida de adultos mayores, adultos con discapacidades rados financieramente, y solo les y cuidados. Somos la Fundación VCAAA, y llevamos más de 25 años trabajando como separa de la insolvencia una crisis organización benéfica sin fines de lucro para ayudar a dirigir y servir a esta población diversa de salud prolongada, una pérdida por todo el condado. Recientemente hemos ampliado la misión de nuestra organización de empleo, o un evento traumático.” para brindar apoyo más allá de servicios de nutrición, para incluir todos los programas y Elizabeth White, autora de actividades de la Agencia sobre Envejecimiento del Área del Condado de Ventura (VCAAA), como vivienda, gestión de la atención, servicios legales, servicios a domicilio y de cuidados, “Cincuenta y Cinco, sin empleo, y y muchos otros servicios en demanda. También formamos sociedades que unen recursos, Fingiendo ser Normal” (Fifty-Five, para poder conformar juntos el futuro de los servicios para mayores. Unemployed, and Faking Normal)

CÓMO HACER UNA DONACIÓN Por favor, haga sus cheques pagaderos a: Si invierte con nosotros, podemos seguir ayudando a incrementar y mantener sistemas de atención basados en la comunidad que proporcionan servicios que apoyan la VCAAA Foundation independencia y protegen la calidad de vida de personas mayores y personas con 646 County Square Drive, Suite 100 dificultades funcionales. Para más información, contacte a [email protected]. Ventura, CA 93003

2018-2019 LIVEWell 27 The Aging Coalition LGBT of Ventura County Aging in Ventura County as a Lesbian, Gay, Bisexual, or Trans- gender individual (LGBT) can create new challenges and con- cerns. There are unique barriers to housing, healthcare, homecare and other long-term care services that older LGBT adults need support navigating. Approaching these new services can feel daunting, but avoiding them can lead to a decline in health and functioning. The LGBT Aging Coalition of Ventura County was formed to help make Ventura County a safe and welcoming place that provides accessible services to all older adults, with a special focus on the needs of the LGBT older adult population.

hings have changed for the LGBT Since 2017, the LGBT Aging Coalition Tcommunity in recent years. Marriage has been offering quarterly presentations equality brought greater awareness of to the public to educate about LGBT aging LGBT issues. It has also served to bring issues. Recent topics presented by the Co- greater acceptance of LGBT relationships. alition have included economic inequalities However, older LGBT people may still faced by LGBT seniors, impacts of demen- be reluctant to identify as LGBT when tia with a focus on access to care for older entering an assisted living facility, nursing LGBT adults and a panel presentation of home or accepting home health care into personal experiences. These presentations their home. Their historical discrimination are open to the public but also provide a PHOTO BY JANNETTE JAUREGUI and growing up in a time when being focus on service provision for agencies in 2019 to include topics involving legal gay was a crime cause many LGBT older serving older adults. Practical information issues, housing rights, financial insecuri- adults to be fearful in new situations, for agencies serving older adults is provid- ty, social isolation and access to services. especially when they are in a vulnerable ed with an opportunity to ask questions These presentations will both serve to edu- physical state. and gain feedback. cate and empower those in our community Enter the “LGBT Aging Coalition of Ven- “Our goal is to create a community in who are providing the services as well as tura County,” an organization that evolved Ventura County where every older adult, those receiving the services. Together we out of the nonprofit Senior Concerns in including every LGBT older adult, will feel can create the community we wish for, Thousand Oaks. Senior Concerns organized comfortable and safe accessing the services one where every older adult can access the community leaders and organizations inter- they need to age in place with dignity,” needed services and age with the very best ested in changing the condition of LGBT said Martha Shapiro, one of the leading quality of life. elders' lives here in Ventura County. The forces behind the success of the LGBT mission is to provide a network of resourc- Aging Coalition. For more information, contact es and education in support of LGBT older The LGBT Aging Coalition looks forward Martha Shapiro at (805) 497-0189 or adults living in Ventura County. to expanding the education and trainings [email protected]

28 LIVEWell 2018-2019 Coalición del Aging ENVEJECIMIENTO Coalition del Condado of Ventura County LGBT de Ventura

Envejecer en el Condado de Ventura como persona lesbiana, dades económicas a las que se enfrentan las personas mayores LGBT, los impactos de la gay, bisexual o transgénero (LGBT) puede crear nuevos desafíos demencia, enfocados en el acceso a cuida- y preocupaciones. Hay barreras especiales para la vivienda, la dos para adultos mayores LGBT, y un panel atención de salud, la atención a domicilio y otros servicios de de presentación de experiencias personales. Estas presentaciones están abiertas al públi- atención a largo plazo en los que los adultos mayores LGBT co, pero también se centran en la prestación necesitan apoyo para navegar por ellos. Acercarse a estos nue- de servicios para agencias que sirven a adul- vos servicios puede resultar desalentador, pero evitarlos puede tos mayores. Se proporciona también infor- mación práctica para agencias que sirven conducir a un empeoramiento de la salud y las funciones. a adultos mayores, con la oportunidad de hacer preguntas y obtener retroinformación. a Coalición del Envejecimiento LGBT puede que sigan siendo reacias a identifi- Martha Shapiro, una de las líderes re- L(LGBT Aging Coalition) del Condado carse como LGBT cuando entren en una sponsables del éxito de la Coalición del En- de Ventura se creó para hacer del Condado instalación de vida asistida o en una residen- vejecimiento LGBT, afirma: “Nuestro obje- de Ventura un lugar seguro y acogedor que cia de ancianos, o cuando acepten atención tivo es crear una comunidad en el Condado proporcione servicios accesibles a todos los de salud a domicilio en su casa. Su discrim- de Ventura en el que cada adulto mayor, adultos mayores, con énfasis especial en inación histórica, y haber crecido en una incluyendo cada adulto mayor LGBT, se las necesidades de la población de adultos época en la que ser gay era un delito, hace sienta cómodo y seguro en el acceso a los mayores LGBT. que muchos adultos mayores LGBT tengan servicios que necesita para envejecer en el Las cosas han cambiado para la comuni- miedo en situaciones nuevas, especialmente lugar con dignidad.” dad LGBT en los últimos años. La igualdad cuando están en un estado físico vulnerable. La Coalición del Envejecimiento LGBT está de matrimonio trajo una mayor conciencia Les presentamos a la “Coalición del Enve- deseosa de ampliar la educación y las capac- de las cuestiones LGBT, y también ha ser- jecimiento LGBT del Condado de Ventura”, vido para mejorar la aceptación de las rel- una organización que evolucionó a partir de itaciones en 2019, para incluir temas relacio- aciones LGBT. Senior Concerns, una entidad sin fines de nados con cuestiones legales, derechos de Sin embargo, las personas mayores LGBT lucro de Thousand Oaks. Senior Concerns vivienda, inseguridad financiera, aislamiento organizó a líderes y organizaciones de la co- social y acceso a servicios. Estas present- munidad interesados en cambiar la vida de aciones servirán tanto para educar como las personas mayores LGBT aquí, en el Con- para empoderar a aquellos que prestan los dado de Ventura. La misión es proporcionar servicios en nuestra comunidad, así como una red de recursos y educación en apoyo a aquellos que los reciben. Juntos podemos de los adultos mayores LGBT que viven en crear la comunidad a la que aspiramos, en el Condado de Ventura. la que todos los adultos mayores puedan Desde 2017, la Coalición del Envejec- acceder a los servicios que necesitan y en- imiento LGBT ofrece presentaciones trime- vejecer con una inmejorable calidad de vida. strales al público para educar sobre cues- tiones relacionadas con el envejecimiento Para más información, comuníquese con LGBT. Entre los temas recientes presentados Martha Shapiro al 805-497-0189, o en

PHOTO BY JANNETTE JAUREGUI por la Coalición se encuentran las desigual- [email protected].

2018-2019 LIVEWell 29 Ventura County Animal Services VENTURA COUNTY ANIMAL SERVICES (VCAS) provides a variety of benefits and services to older adults and seniors. But before we talk about the discounts seniors can receive, it is important to know that VCAS has lowered the age of senior citizens to 55. Sorry, this only applies within the confines of Animal Services!

LICENSING: As a valued member of the community, VCAS offers a special senior dis- count to license your pets. Remember, a pet license tag is proof that your pet is vaccinated against the rabies virus. Here is a fee schedule from our licensing webpage, so you can see the side-by-side comparison and cost savings:

UNALTERED ALTERED SENIOR DISCOUNT SHELTER LOCATIONS: LICENSE “NOT FIXED” “FIXED” 55 YEARS + Camarillo Animal Shelter 12 Month License $100 $20 $10 600 Aviation Drive 24 Month License $190 $35 $15 Camarillo, CA 93010 36 Month License $280 $55 $20 Simi Valley Animal Shelter To view additional licensing schedules and learn more about pet licensing, visit 670 W. Los Angeles Ave www.vcas.us/License. Simi Valley, CA 93065 PET PANTRY: Members of our community sometimes fall on hard times and have to If you don’t own a computer, don’t make the difficult decision whether to buy food for themselves or pet food for their four- worry! Contact us by phone at legged friends. VCAS is fortunate to have community supporters and local businesses who (805) 388-4341. Our phones are donate enough pet food to keep our Pet Pantry stocked! Our Pet Pantry is open daily staffed daily by experienced industry during office hours at both shelters in Simi Valley and Camarillo. To apply for Pet Pantry leaders who are eager to assist you. services, visit www.vcas.us/PetPantry.

ADOPTION DISCOUNT: VCAS offers adoption discounts to seniors who wish to adopt PHONE HOURS: a loving pet. Anyone 55 years or older can adopt a dog or cat for half the price of a regular Monday – Friday: 7:30am – 5:30pm pet adoption! An additional pet license fee may be included. Saturday – Sunday: 8:00am – 4:00pm VOLUNTEERING: Ventura County Animal Services has a wonderful workforce of dedi- See you at the shelter! cated volunteers who give their time and energy to care for, enrich and love the more than 12,000 animals who cross our threshold annually. In 2017, our volunteers donated an astonishing 79,316 hours of service. Many of our volunteers are recent retirees and have called VCAS their “home away from home.” Our 400 active volunteers range in age from 14-84 and many lent their hearts and souls to our rescue efforts during the recent Thomas Fire. Learn more about our volunteer program at www.vcas.us/Volunteer.

VISIT: Guests are welcome to visit both shelters Tuesday through Sunday. Our offices open at 9:00am for questions, licensing, paperwork, etc., but if you’d like to walk around and visit any of our 250 dogs, 175 cats, 75 rabbits and various reptiles, live- stock and birds, come on down to the Camarillo Animal Shelter at 1:00pm (or 12:00pm at the Simi Valley Animal Shelter).

30 LIVEWell 2018-2019 Los Servicios de Animales del Condado de Ventura LOS SERVICIOS DE ANIMALES DEL CONDADO DE VENTURA (VCAS por sus siglas en inglés) proporcionan una variedad de beneficios y servicios para adultos mayores y ancianos. Sin embargo, antes de hablar de los descuentos que pueden recibir las perso- nas mayores, es importante saber que VCAS ha reducido la edad de personas ancianas a 55. Lo sentimos, ¡esto solo se aplica dentro del ámbito de los Servicios de Animales! LICENCIAS: Como miembro valioso de la comunidad, VCAS ofrece un descuento espe- VISITAS: Son bienvenidos a visitar cial a personas ancianas para que obtengan licencia para sus mascotas. Recuerde que la cualquiera de nuestros refugios de plaquita de licencia de animales es prueba de que su mascota está vacunada contra el virus martes a domingo. Nuestras oficinas de la rabia. A continuación, le ofrecemos una tabla de tarifas de nuestra página web de abren a las 9:00am para preguntas, licencias, para que pueda comparar visiblemente el ahorro en costos: licencias, documentación, etc., pero si desea dar un paseo y visitar a cual- DESCUENTO PARA SIN MODIFICAR ALTERED PERSONAS ANCIANAS quiera de nuestros 250 perros, 175 “NO FIJO” “FIJO” LICENCIAS 55 AÑOS + gatos, 75 conejos y varios reptiles, Licencia de 12 meses $100 $20 $10 aves y ganado, venga al Refugio de Animales de Camarillo a la 1:00pm Licencia de 24 meses $190 $35 $15 (o a las 12:00pm, al Refugio de Licencia de 36 meses $280 $55 $20 Animales de Simi Valley).

Si desea ver más tablas de licencias, y saber más sobre obtención de licencias Ubicaciones de los Refugios: para mascotas, visite la página www.vcas.us/License. Refugio de Animales DESPENSA PARA MASCOTAS: A veces los miembros de nuestra comunidad pasan de Camarillo por momentos difíciles y se enfrentan al difícil dilema entre comprar comida para sí mismos 600 Aviation Drive o comida de mascotas para sus amigos de cuatro patas. ¡VCAS tiene la suerte de tener Camarillo, CA 93010 personas que apoyan en la comunidad y empresas locales que donan bastante comida de Refugio de Animales mascotas para mantener abastecida nuestra Despensa para Mascotas! Nuestra Despensa de Simi Valley para Mascotas está abierta diariamente, en horario de oficina, en los dos refugios, en Simi Valley y Camarillo. Para solicitar los servicios de la Despensa para Mascotas, visite la página 670 W. Los Angeles Ave www.vcas.us/PetPantry. Simi Valley, CA 93065 DESCUENTO EN ADOPCIONES: VCAS ofrece descuentos en adopciones para perso- Si no tiene computadora, ¡no se nas ancianas que deseen adoptar una cariñosa mascota. ¡Cualquier persona de 55 años preocupe! Contáctenos por teléfono, o más puede adoptar un perro o un gato por la mitad del precio de una adopción normal llamando al (805) 388-4341. de mascotas! Es posible que se incluya una tarifa adicional para la licencia de la mascota. Nuestros teléfonos son atendidos diariamente por líderes experimentados VOLUNTARIADO: Servicios de Animales del Condado de Ventura tiene un equipo mar- de la industria dispuestos a ayudarle. avilloso de voluntarios dedicados que donan su tiempo y energía para cuidar, enriquecer y amar a los más de 12,000 animales que cruzan nuestras puertas todos los años. ¡En 2017, Horario de atención telefónica: nuestros voluntarios donaron la impresionante cifra de 79,316 horas de servicio! Muchos Lunes – Viernes: 7:30am – 5:30pm de nuestros voluntarios son recientemente jubilados, que han llamado a VCAS su “hogar Sábado – Domingo: 8:00am – 4:00pm lejos del hogar”. Nuestros 400 voluntarios activos tienen edades entre los 14 y 84 años, y muchos prestaron su corazón y su alma para nuestros esfuerzos de rescate durante el ¡Nos vemos en reciente Incendio Tómas. Puede encontrar más información acerca de nuestro programa el refugio! de voluntariado en www.vcas.us/Volunteer.

2018-2019 LIVEWell 31 Transportation/ Transporte

Ventura County Transportation Commission (VCTC) VISTA (Ventura Intercity Service Transit Authority) 950 County Square Drive, Suite 207 Ventura, CA 93003 (805) 642-1591 www.goventura.org RIDE PROGRAMS/ PROGRAMAS DE TRANSPORTE Camarillo Health Care District Care-A-Van (805) 388-2529 Gold Coast Transit www.camhealth.com/ CHARTERED TRANSPORTATION/ transportation-services TRANSPORTE FLETADO Customer Service: (805) 487-4222 ACCESS Dial-A-Ride: (805) 485-2319 Caregivers Volunteers A to B Transport, LLC www.goldcoasttransit.org Assisting the Elderly (805) 389-1600 Transportation assistance www.atobtransport.com Metrolink 1765 Goodyear Avenue, Suite 205 Regional train service Airport Connection, Inc. Ventura, CA 93003 (800) 371-5465 (805) 658-8530 RoadRunner Shuttle www.metrolinktrains.com (800) 247-7919 www.vccaregivers.org www.rrshuttle.com/index.html Mobility Management Partners Conejo Valley Village Ventura Transit System (VTS) (MMP) Transportation assistance (805) 482-0202 Public transit travel training, ADA (805) 372-1826 www.venturatransit.com/ (Americans with Disabilities Act) http://conejovalleyvillage.org certification Go Go Grandparent DRIVER SAFETY/ 330 Wood Road, Suite A Access Uber or Lyft without a smartphone SEGURIDAD PARA CONDUCTORES Camarillo, CA 93010 (855) 464-6872 AARP Driver Safety Classes General: (888) 667-7003 https://gogograndparent.com www.aarp.org/auto/driver-safety ADA: (888) 667-7001 http://mobilitymp.net/mmp HELP of Ojai Department of Motor Senior ride program Vehicles (DMV) Moorpark City Transit (805) 646-5122 (800) 777-0133 (805) 517-6257 www.helpofojai.org Senior Driver Ombudsman: www.moorparkca.gov/223/ Transportation Lyft (310) 615-3552 App-based ride hailing service www.dmv.ca.gov Ojai Trolley www.lyft.com PUBLIC TRANSPORTATION/ www.ojaitrolley.com Medi-Cal Gold Coast Health Plan TRANSPORTE PÚBLICO Simi Valley Transit Non-Emergency Medical Transportation Agoura Hills Dial-A-Ride Customer Service: (805) 583-6456 1-888-301-1228 www.goldcoasthealthplan.org/ (818) 707-2005 Dial-A-Ride: (805) 583-6464 media/53705/gchp_nonemergency_ www.ci.agoura-hills.ca.us/ CONNECT InterCity Dial-A-Ride: medical_transport_form5-fillable.pdf visitors/alternative-transportation (805) 375-5467 Camarillo Area Transit (CAT) www.simivalley.org/departments/ Uber community-services/simi-valley-transit App-based ride hailing service Dial-A-Ride: (805) 988-4228 https://get.uber.com/ www.camarillotransit.com Thousand Oaks Transit Camarillo Trolley Bus: (805) 375-5473 Ventura County www.ci.camarillo.ca.us/residents/public_ Dial-A-Ride: (805) 375-5467 Area Agency on Aging transportation/camarillo_trolley2.php www.toaks.org/departments/ ElderHelp transit ticket and public-works/transit medi-ride programs Downtown Ventura Harbor Trolley 646 County Square Drive, Suite 100 (805) 827-4444 Valley Express Ventura, CA 93003 http://downtownventura.org/ (805) 933-2267 (805) 477-7300 downtown-harbor-trolley www.valleyexpressbus.org www.vcaaa.org n

32 LIVEWell 2018-2019

PROVIDING TRANSIT OPTIONS FREE OF COST to ElderHelp Adults 60+ and TRANSPORTATION People with Disabilities PROGRAM • DIAL-A-RIDE (DAR)/ PARATRANSIT • FIXED ROUTE BUSES • MOBILITY MANAGEMENT PARTNERS • MEDI-RIDE

PROGRAMA DE TRANSPORTE ElderHelp Proporcionar Opciones de Transporte sin costo alguno para •SERVICIO TELEFÓNICO DE TRANS- Adultos de 60 años y mayores y para PORTE PÚBLICO (DIAL-A-RIDE, Personas con Discapacidades DAR)/ PARATRÁNSITO • AUTOBUSES CON RUTA FIJA • SOCIOS DE GESTIÓN DE MOVILIDAD • MEDI-RIDE

(805) 477-7300 www.vcaaa.org

2018-2019 LIVEWell 33 Financial & Legal Services/Servicios Financieros y Legales ELDER ABUSE PREVENTION AND REPORTING/ CÓMO PREVENIR Y REPORTAR EL ABUSO DE PERSONAS MAYORES If you are experiencing - or are aware of - an emergency involving a senior or dependent adult, please call 911. Si está experimentando, o está consciente de una emergencia que implique a una persona mayor o a un adulto dependiente, por favor, llame al 911. Adult Protective Services To report suspected abuse or neglect including self-neglect of seniors and dependent adults 24/7 reporting line: (805) 654-3200 Information: (805) 658-4450 www.ventura.org/human-services- agency/adult-protective-services Federal Bureau of Investigation (FBI) Internet Crime Complaint Center (IC3) www.IC3.gov The Bill Payers, Incorporated Money Management International Long Term Care Services Representative payee and financial (866) 889-9347 of Ventura County management assistance www.moneymanagement.org (805) 985-3903 Ombudsman Program MyMoney.gov To report suspected abuse California Franchise Tax Board or neglect in care facilities Increasing financial capabilities (800) 852-5711 and access for all 2021 Sperry Avenue, Suite 35 www.ftb.ca.gov Ventura, CA 93003 www.mymoney.gov (805) 656-1986 California LifeLine National Foundation for www.ombudsmanventura.org Discounted landline and cell phone services to eligible households Credit Counseling National Center on English: (866) 272-0349 (800) 388-2227 Elder Abuse (NCEA) Espanol: (866) 272-0351 www.nfcc.org https://ncea.acl.gov www.californialifeline.com Senior Concerns Ventura County District Attorney Community Action of Financial & Legal Concerns Program Crime Victims’ Assistance Program Ventura County 401 Hodencamp Road (805) 654-3622 Apply for energy bill assistance Thousand Oaks, CA 91360 www.vcdistrictattorney.com/victims 621 Richmond Avenue (805) 497-0189 Oxnard, CA 93030 www.seniorconcerns.org/programs/ FINANCIAL SERVICES/SERVICIOS FINANCIEROS (805) 436-4000 financial-and-legal-concerns/ www.ca-vc.org AARP Foundation Social Security Administration Tax-Aide Program Help of Ojai (800) 772-1213 (888) 687-2277 Community Assistance Program www.ssa.gov TTY: (877) 434-7598 108 Fox Street www.aarp.org/money/taxes/ Ojai, CA 93023 OXNARD aarp_taxaide (805) 640-3320 2000 Outlet Center Drive, Suite 250 Annual Credit Report www.helpofojai.org Oxnard, CA 93036 Official site authorized by federal law to Janet Fishman Professional THOUSAND OAKS provide annual, free credit reports Organizer 322 E. Thousand Oaks Boulevard, www.annualcreditreport.com Assistance with filing and bill paying Suite 110 Benefits Checkup (818) 349-6330 Thousand Oaks, CA 91360 www.janetfishmanorganizer.com Find and learn about benefits for which VENTURA you may be eligible Internal Revenue Service 6477 Telephone Road, Suite 1 http://benefitscheckup.org www.irs.gov Ventura, CA 93003

34 LIVEWell 2018-2019 Financial & Legal Services/Servicios Financieros y Legales Ventura County Credit Union Health Insurance Counseling BALANCE program (888) 456-2227 www.vccuonline.net/membership/ & Advocacy Program (HICAP) benefits-of-membership/balance- financial-fitness Buscar voluntarios mejora las vidas de los Ventura County Animal Services residentes en el Condado de Ventura Pet Pantry and low-cost veterinary clinics 805-388-4341 www.vcas.us/ FREE Unbiased Counseling for: CAMARILLO SHELTER & ADMINISTRATION 600 Aviation Drive • Medicare Camarillo, CA 93010 • Public Benefits like SSI, SSDI, and Medi-Cal SIMI VALLEY SHELTER • Beneficiaries 670 West Los Angeles Ave. Simi Valley, CA 93065 • People with Disabilities Ventura County • Veterans Area Agency on Aging Benefits Enrollment Center (BEC) 646 County Square Drive, Suite 100 Consejería GRATUITA e independiente para: Ventura, CA 93003 • Medicare (805) 477-7300 www.vcaaa.org • Beneficios Públicos, como SSI, SSDI, y Medi-Cal Ventura County • Beneficiarios Human Services Agency • Personas con Discapacidades Public Administrator & Public Guardian’s Office • Veteranos (805) 654-3141 www.ventura.org/ human-services-agency/ CALL/ (805) 477-7310 public-administrator-public-guardian LLAME AL: (800) 434-0222 Volunteer Income Tax OR VISIT/ www.vcaaa.org Assistance (VITA) O VISITE: HICAP Call for locations, hours, and appointments January through April 2019 (800) 339-9597 WISER: Women’s Institute for a Secure Retirement (202) 393-5452 www.wiserwomen.org/

LOW-COST AND FREE LEGAL ASSISTANCE / ASISTENCIA LEGAL A BAJO COSTO Y GRATUITA California Department of Fair Housing and Employment (800) 884-1684 www.dfeh.ca.gov California Rural Legal Assistance 338 South A Street Oxnard, CA 93030 (805) 486-1068 www.crla.org

2018-2019 LIVEWell 35 Financial & Legal Conejo Free Clinic 80 East Hillcrest Drive, Suite 102 Thousand Oaks, CA 91360 Dependable (805) 497-3575 www.conejofreeclinic.org/legal-service.php Free Clinic of Simi Valley Grey Legal Service 2060 Tapo Street Simi Valley, CA 93063 for Ventura County’s (805) 522-3733 www.freeclinicsv.com/legal-services Grey Law Older Adults 3585 Maple Street, Suite 126 law: Ventura, CA 93003 BY MICHAEL WILLIAMS, ATTORNEY AT LAW / ABOGADO, GREY LAW (805) 658-2266 www.greylaw.us/home.html rey Law is a private, nonprofit organization that provides free legal services for seniors Housing Rights Center Gin Ventura County. Our mission is to fill the gaps often left by traditional legal firms. (800) 477-5977 Grey Law primarily provides legal services that used to fall under the category of www.hrc-la.org “Poverty Law.” In truth, Poverty Law, such as qualifying for Medi-Cal, can now ap- La Hermandad ply to many older adults who never considered it in years past. The services that fall under what was Poverty Law become a vital resource when faced with the possibility Hank Lacayo Youth & Family Center 534 South A Street of needing a skilled nursing facility. Oxnard, CA 93030 The work conducted at Grey Law also provides older adults with answers for ques- (805) 483-4620 tions about their rights, Medi-Cal, Medicare, landlord-tenant issues, skilled nursing care www.lahermandadfamilyservices.org issues, powers of attorney, advanced health care directives, and whether or not it is a National Center on Law & Elder good idea for an individual to author a will for free. Rights (NCLER) When a client calls, they will find that Grey Law is a one-on-one, face-to-face firm https://ncler.acl.gov that provides the opportunity for clients to seek answers to all troubling legal questions. These one-on-one sessions are conveniently handled at Senior Centers throughout Ventura Center for Ventura County by appointments scheduled through Grey Law’s main office. Dispute Settlement In addition to one-on-one sessions with clients, Grey Law provides a great deal of 4001 Mission Oaks Boulevard, Suite L public education on a vast spectrum of legal issues. For example, the Grey Law legal Camarillo, CA 93012 (805) 384-1313 team provides a class called L.I.F.E. (Legal Information For Elders) that covers most of www.vcds.bz the areas of law with which we can assist. These classes are scheduled through the Ventura County Area Agency on Aging. Grey Law also has very specific classes on new Ventura County Bar Association laws, Medi-Cal, Medicare, elder abuse, (805) 650-7599 and other important information topics. www.vcba.org Because of budget limitations, Grey Ventura County Self-Help Law cannot help clients with every area Legal Access Center of law. For example, Grey Law cannot (805) 289-8724 help with civil litigation matters, family www.ventura.courts.ca.gov/shlac.html law matters, and cannot provide defense JUVENILE AND PROBATE COURTHOUSE for criminal matters. The private bar is 4353 East Vineyard Avenue, Room 206 the correct choice for litigation, most civil Oxnard, CA 93036 matters, and family law matters, and the HALL OF JUSTICE Public Defender’s office is available for 800 South Victoria Avenue, Room 106 criminal matters. Ventura, CA 93009 Ventura County Jewish Family Service The phone lines at Grey Law are open Justice Clinic 740 East Main Street to ask any legal question. For more Ventura, CA 93001 information call (805) 658-2266. (805) 641-6565 http://jfsvc.org/justice-clinic n

36 LIVEWell 2018-2019 Servicio Legal Confiable para Adultos Mayores del Condado de Ventura

Grey Law es una organización privada sin fines de lucro que brinda servicios legales gratuitos a personas mayores en el Condado de Ventura. Nuestra misión es cubrir las carencias que a menudo no culoren los bufetes jurídicos tradicionales.

rey Law principalmente ofrece ser- bién proporciona a los adultos mayores tidad de educación para el público sobre Gvicios legales que solían pertenecer respuestas a preguntas sobre sus derechos, un amplio espectro de cuestiones legales. en la categoría de los “Derechos de los Medi-Cal, Medicare, problemas entre Por ejemplo, el equipo legal de Grey Law Pobres” (Poverty Law). En realidad, los arrendadores y arrendatarios, cuestiones ofrece una clase llamada L.I.F.E. (por sus Derechos de los Pobres, como el reunir de centros de cuidados especializados, siglas en inglés, Información Legal para los requisitos para Medi-Cal, puede ac- poderes notariales, directivas anticipadas Personas Mayores) que cubre la mayoría tualmente aplicarse a muchos adultos de la atención médica, y si es o no una de las cuestiones jurídicas en las que po- mayores que nunca antes lo conside- buena idea que una persona haga un demos ayudar. Estas clases se programan raron. Los servicios que se incluyen en lo testamento en forma gratuita. a través de la Agencia sobre Envejecimien- que eran los Derechos de los Pobres se Cuando se presenta un cliente, encon- to del Área del Condado de Ventura. Grey convierten en un recurso vital al enfren- trará que Grey Law es un despacho de Law también tiene clases muy específicas tarse a la posibilidad de necesitar un cen- atención individual y en persona, que da a sobre leyes nuevas, Medi-Cal, Medicare, tro de cuidados especializados. los clientes la oportunidad de buscar res- abusos a personas mayores, y otras temas El trabajo realizado en Grey Law tam- puestas a todas las cuestiones legales que de información importantes. les preocupan. Estas se- Sin embargo, debido a limitaciones pre- siones individuales se or- supuestarias, Gray Law no puede ayudar a ganizan de forma cómoda los clientes en todas las áreas de derecho. en Centros para Personas Por ejemplo, Grey Law no puede ayudar Mayores en todo el Con- con asuntos de demandas civiles, asuntos dado de Ventura, medi- de derecho de familia, y no puede ofre- ante citas programadas a cer defensa en asuntos penales. La barra través de la oficina princi- privada es la opción correcta para litigios, pal de Grey Law. la mayoría de los asuntos civiles, y asuntos Además de sesiones de derecho de familia. Además, la oficina individuales con clientes, del Defensor Público está disponible para Grey Law ofrece gran can- los asuntos penales.

No obstante, las líneas telefónicas de Grey Law están abiertas para preguntar cualquier cuestión jurídica. Si desea más información, llame al (805) 658-2266.

2018-2019 LIVEWell 37 THE BENEFITS ENROLLMENT CENTER: A Link to Life’s BY JANNETTE JAUREGUI Most Basic Needs t has been five years since the Ven- penses, utility and grocery bills were quickly roof,” said Katharine Raley, who oversees Itura County Area Agency on Aging mounting. A visit to the BEC led to enroll- the VCAAA’s Health Insurance Advocacy (VCAAA) opened the doors to the Ben- ment in CalFresh, which helped decrease Program (HICAP) as well as the BEC. “We efits Enrollment Center (BEC), providing a monthly food expenses, and to LIHEAP, follow them through every step and help crucial resource for Ventura County resi- which got the client caught up on existing to make sure we maximize their income so dents looking to bridge the gap between home utility bills and on a regular program they can breathe a bit easier.” financial hardships and some of life’s most that will assist with future utility bills. Since its inception, the BEC has saved basic needs. A second client, just 30 years old, was Ventura County residents millions of dol- The vision was clear from the start: offer facing financial hardships after the devel- lars. In the first half of 2018 alone, the BEC a one-stop shop and no wrong door ap- opment of a physical disability. The client’s was able to save clients nearly $550,000. proach to individuals 18 and over living in connection to the BEC led to Social Security The BEC operates under the Ventura Ventura County. and disability benefits. Counselors carefully County Area Agency on Aging’s Ventu- VCAAA staff and volunteers alike un- reviewed assets to ensure that the client’s ra office, but volunteers and staff are also derwent extensive training to understand benefits would not be jeopardized by the regularly available throughout Ventura every element of the public benefits avail- limited monthly income the client was still County at a variety of sites. For more able to any client who might seek guidance able to secure through light work. information visit www.vcaaa.org or call and service from the BEC. The doors then “We are able to do what we do under one (805) 477-7310. opened to a comprehensive program that provides everything from an initial screen- ing and counseling sessions, to assistance with applications and continued support as financial and medical needs change. The list of benefits that can be accessed through the BEC is extensive and includes food and nutritional support through CalFresh; home utility bill support through Low Income Home Energy As- sistance Program (LIHEAP); Medi-Cal coverage; prescription drug coverage; unemployment benefits, and the Medi- care Savings Programs. Services offered through the BEC are not “a one size fits all,” and counselors carefully assess the needs of every individual to de- termine the benefits for which they qualify. Case in point: A retired Ventura County resident was struggling to make ends meet. On a fixed income, and against rising cost of living ex-

38 LIVEWell 2018-2019 THE BENEFITS ENROLLMENT CENTER: CENTRO DE INSCRIPCIÓN DE BENEFICIOS: Un Enlace con las Necesidades Vitales más Básicas

ace cinco años que la Agencia sobre acceder a través del BEC es amplia, e incluye cieras tras desarrollar una discapacidad físi- HEnvejecimiento del Área del Conda- comida y apoyo nutricional a través de Cal ca. La conexión del cliente con el BEC lo do de Ventura (VCAAA, por sus siglas Fresh; ayuda con las facturas de los servi- llevó a recibir beneficios por discapacidad y en inglés) abrió las puertas del Centro cios públicos a través de LIHEAP; cobertura del Seguro Social. Los consejeros revisaron de Inscripción de Beneficios (Benefits de Medi-Cal; cobertura de medicamentos cuidadosamente sus bienes, para asegu- Enrollment Center, o BEC, por sus siglas con receta; beneficios por desempleo; y el rarse de que los beneficios del cliente no en inglés), proporcionando un recurso Programa de Ahorros de Medicare. se verían en peligro por los ingresos men- crucial para los residentes del Condado Los servicios ofrecidos a través del BEC suales limitados que el cliente seguía pu- de Ventura que desean cubrir la distan- no son un modelo de “talla única”; los diendo obtener a través de trabajo ligero. cia entre las dificultades financieras y consejeros evalúan cuidadosamente las “Podemos hacer lo que hacemos bajo algunas de las necesidades vitales más necesidades de cada individuo para deter- un solo techo,” dijo Katharine Raley, que básicas. minar los beneficios para los que califican. supervisa el Programa de Defensa sobre los La visión estaba clara desde un principio: Seguros de Salud (HICAP) de VCAAA, así ofrecer un centro integral, sin que nadie Un buen ejemplo: como el BEC. “Les seguimos a cada paso, y llame a la puerta equivocada, a personas Un residente jubilado de Condado de Ven- ayudamos a asegurarnos de que maximiza- de 18 años y mayores que viven en el Con- tura estaba luchando para estirar el dine- mos sus ingresos para que puedan respirar dado de Ventura. ro hasta fin de mes. Con ingresos fijos, y un poquito más fácil”. Tanto empleados de VCAAA como frente al aumento del costo de la vida, las Desde su creación, el BEC ha ahorrado voluntarios recibieron capacitación intensiva cuentas de los servicios públicos y del su- millones de dólares a los residentes del para entender cada elemento de los permercado estaban aumentando rápida- Condado de Ventura. Solo en la primera beneficios públicos disponibles para cualquier mente. Una visita al BEC logró su inscrip- mitad de 2018, el BEC pudo ahorrar a los cliente que pudiera buscar orientación ción en CalFresh, lo cual ayudó a reducir clientes casi $550,000. y servicios del BEC. A continuación, se el gasto mensual en comida, y en LIHEAP, El BEC opera bajo la oficina de la Agen- abrieron las puertas a un programa amplio que logró poner al cliente al corriente con cia sobre Envejecimiento del Área del que proporciona todo, desde una evalua- las facturas actuales por los servicios públi- Condado de Ventura, pero también hay ción inicial y sesiones de consejería, a cos de su casa y lo inscribió en un programa voluntarios y personal normalmente dis- ayuda con solicitudes y apoyo continua- regular que le ayudará con futuras facturas ponibles por todo el Condado de Ventura do, a medida que cambian las necesidades por servicios públicos. en diversas ubicaciones. Para más infor- financieras y médicas. Un segundo cliente, de solo 30 años, mación, visite la página www.vcaaa.org, La lista de beneficios a los que se puede estaba enfrentándose a dificultades finan- o llame al (805) 477-7310.

2018-2019 LIVEWell 39 Food Resources/Recursos De Alimentos

Schwans Grocery Delivery LifeSpring Meals Delivery www.schwans.com (800) 798-5767 Vons Grocery Delivery www.lifespringmeals.com www.vons.com Magic Kitchen Meal Delivery SHOPPING ASSISTANCE / (877) 516-2442 AYUDA PARA LA COMPRA www.magickitchen.com FOOD PANTRIES/BANCOS DE ALIMENTOS Caregivers Volunteers Mom’s Meals Delivery Assisting the Elderly (877) 508-6667 FOOD Share 1765 Goodyear Avenue, Suite 205 www.momsmeals.com Senior Kits, free pantry and produce programs, Ventura, CA 93003 referrals to hot meal sites county-wide (805) 658-8530 Send a Meal Delivery 4156 Southbank Road www.vccaregivers.org (800) 549-2120 Oxnard, CA 93036 (805) 983-7100 Conejo Valley Village www.sendameal.com www.foodshare.com (805) 372-1826 Senior Concerns Manna Conejo Valley Food Bank http://conejovalleyvillage.org Meals on Wheels Program 3020 Crescent Way Shop Ahoy Serves Thousand Oaks and Newbury Park Thousand Oaks, CA 91362 805-236-1267 (805) 496-2009 (805) 497-4959 www.seniorconcerns.org/programs/ www.mannaconejo.org PRIVATE-PAY MEAL DELIVERY / meals-on-wheels/ GROCERY DELIVERY / ENTREGA DE ABARROTES REPARTO DE COMIDAS DE PAGO PRIVADO Zen Foods Meal Delivery Ralphs Grocery Delivery Home Bistro Meal Delivery (310) 205-9368 www.ralphs.com www.homebistro.com www.zenfoods.com FREE FOOD COMIDA GRATIS for seniors 60+ years para personas mayores 60 + años How to apply: Cómo aplicar: Applicants must be at least 60 years old, a resident of Para ser elegibles, los solicitantes deben presentar la solicitud en persona y ser mayores de 60 años de edad. Deben vivir en Ventura County, and meet the income guidelines listed el Condado de Ventura, ganar o recibir menos de los ingresos below. Applicants must apply in person. federales detallados a continuación. What you’ll need when applying: Lo que necesitan para aplicar: • ID with birth date (driver’s license, passport, etc.) • Identificación con fecha de nacimiento • Proof of address (If different from your photo ID: utility • Comprobante de dirección (factura de servicios, agua o teléfono, bill, rent receipt or rental agreement) recibo de alquiler o contrato de alquiler)

Family Annual Monthly Weekly Tamaño Size Income Income Income de la Anual Mensual Semanal familia 1 $15,782 $1,316 $304 1 $15,782 $1,316 $304 2 $21,398 $1,784 $412 2 $21,398 $1,784 $412 per each $5,616 $468 $108 additional miembro $5,616 $468 $108 member adicional

For a list of distribution sites, call Para obtener una lista de sitios de distribución, FOOD Share (805) 983-7100 or llame a FOOD Share al (805) 983-7100 o visite la página web www.foodshare.com/senior www.foodshare.com/senior Esta institución es un proveedor que Ofrece Igualdad \This institution is an equal opportunity provider de oportunidades.

40 LIVEWell 2018-2019 Food Resources/Recursos De Alimentos Ventura County Area Agency on Aging SENIOR NUTRITION PROGRAM SHOP PROGRAMA DE NUTRICIÓN PARA PERSONAS MAYORES de la Agencia Sobre el Envejecimiento AHOY! del Área del Condado de Ventura A non-profit, all volunteer based grocery shopping and delivery CONGREGATE MEALS service for homebound seniors Nutritious meals provided in a social setting. Transporta- and disabled adults tion provided to and from each meal site through local transit companies. The suggested donation per congre- NEED ASSISTANCE gate meal for seniors and their guest is $3.00. WITH GROCERY COMIDAS COMUNITARIAS Comidas nutritivas ofrecidas en un ambiente social. Se SHOPPING AND proporciona transporte de ida y vuelta a cada ubicación de las comidas mediante empresas locales de transporte. DELIVERY Se sugiere una donación por cada comida comunitaria TO YOUR HOME? por persona mayor y su invitado de $3.00.

HOME-DELIVERED MEALS Nutritious meals delivered to seniors age 60+ and their spouses who are physically unable to travel to a congregate meal site. Suggested donation is $3.00 per meal. Waitlists are common and other eligibility requirements apply.

REPARTO DE COMIDAS A DOMICILIO Comidas nutritivas entregadas a personas mayores de 60 años de edad o más y sus cónyuges que físicamente no pueden viajar al lugar de una comida comunitaria. Se sugiere una donación de $3.00 por comida. Listas de espera, y son hoy comunes otros requisitos de elegibilidad. WE CAN HELP! MEAL PROVIDERS / PROVEEDORES DE COMIDAS FOR MORE INFORMATION Brenda’s Casamia Restaurant and Catering 3944 East Center Street, Piru, CA 93040 OR TO REQUEST SERVICE (805) 521-0694 Camarillo Health Care District Call (805) 236-1267 3639 East Las Posas Road, Suite 117 Camarillo, CA 93010 www.shopahoy.org (805) 388-1952 x168

www.camhealth.com/senior-meals-program ? NECESITA AYUDA CON LA Fillmore Active Adult Center COMPRA DE COMESTIBLES Y 533 Santa Clara Street, Fillmore, CA 93015 LA ENTREGA A SU CASA? (805) 524-3030 continued on next page

2018-2019 LIVEWell 41 BEWARE OF MEAL PROVIDERS continued SENIOR SCAMS Goebel Adult Community Center 1385 East Janss Road Thousand Oaks, CA 91362 Medicare/Health (805) 381-2746 HELP of Ojai Insurance Fraud 370 West Baldwin Road Every U.S. citizen or permanent resident Ojai, CA 93023 over age 65 qualifies for Medicare, so there (805) 646-5122 www.helpofojai.org is rarely any need for a scam artist to research Moorpark Active Adult Center what private health insurance company older people have in 799 Moorpark Avenue order to scam them out of some money. In these types of scams, Moorpark, CA 93021 perpetrators may pose as a Medicare representative to get older (805) 517-6261 www.moorparkca.gov/200/ people to give them their personal information, or they will pro- Active-Adult-Center vide bogus services for elderly people at makeshift mobile clinics, Oxnard Senior Nutrition then use the personal information they provide to bill Medicare (805) 385-8029 and pocket the money. www.oxnard.org/recreation/senior- services/senior-nutrition-program/ If you or someone you know is a victim of a scam, please report PALM VISTA SENIOR CENTER it to your local law enforcement or Adult Protective Services at 801 South C Street Oxnard, CA 93030 (805) 654-3200. OXNARD WILSON SENIOR CENTER 350 North C Street Oxnard, CA 93030 Port Hueneme CUIDADO CON 550 Park Avenue ESTAFAS A PERSONAS MAYORES Port Hueneme, CA 93041 (805) 986-6677 Fraude a www.ci.port-hueneme.ca.us/index. aspx?NID=410 Medicare/ Santa Paula Senior Center 530 West Main Street Seguros de Salud Santa Paula, CA 93060 Todos los ciudadanos de los EE. UU. o residentes permanentes (805) 933-4226 x2 de más de 65 años califican para Medicare; por tanto, es raro Simi Valley Senior Center 3900 Avenida Simi que un estafador necesite investigar qué compañía de seguro Simi Valley, CA 93063 de salud privado tienen las personas mayores para estafarles (805) 583-6363 www.simivalley.org/departments/ algo de dinero. En este tipo de estafas, es posible que los community-services/senior-center/ perpetradores finjan ser representantes de Medicare, para meal-programs hacer que las personas mayores les den sus datos personales, Ventura Senior Nutrition o proporcionarán servicios falsos a personas mayores en (805) 648-3035 www.cityofventura.ca.gov/669/ clínicas móviles improvisadas, para después utilizar los datos Adult-Senior-Services personales que les proporcionan para facturar a Medicare y EASTSIDE CAFÉ quedarse con el dinero. Silvercrest Senior Residence 750 South Petit Avenue Si usted, o alguna persona que conoce, es víctima de una Ventura, CA 93004 estafa, por favor repórtelo a las autoridades locales o a los WESTSIDE CAFÉ Servicios de Protección a Adultos, llamando al (805) 654-3200. Ventura Avenue Adult Center 550 North Ventura Avenue Ventura, CA 93001 n

42 LIVEWell 2018-2019 We are here for you. / Estamos a su disposición. ¡La Buena Vida! Centro de Recursos para Cuidados Familiares

Serving all residents of Sirviendo a todos los the Santa Clara Valley residentes del Valle de Santa and monolingual Spanish Clara y clientes monolingües speaking clients through- hispanohablantes de todo el out Ventura County. Condado de Ventura. SERVICES INCLUDE: LOS SERVICIOS INCLUYEN: For more information/ • Free medical equipment • Equipo médico gratuito para más información: CALL /LLAME AL: • Home modifications • Modificaciones en la vivienda (805) 477-7300 OR VISIT/O VISITE: • Assistive devices • Dispositivos de asistencia www.vcaaa.org • In-home respite care • Atención de respiro en el hogar

Seeking volunteers to improve the Make a lives of Ventura County residents Buscar voluntarios para mejorar las vidas Difference de los residentes en el Condado de Ventura Today WITH THE VCAAA

(805) 477-7300 www.vcaaa.org HAGA HOY LA DIFERENCIA CON VCAAA

2018-2019 LIVEWell 43 Housing/ Vivienda

Grab Bar Installation by LeRoy City of Port Hueneme (805) 687-1158 Housing Authority 250 North Ventura Road Habitat for Humanity Port Hueneme, CA 93041 of Ventura County (805) 986-6527 Home Repair Program www.ci.port-hueneme.ca.us/ 1850 Eastman Avenue index.aspx?NID=871 Oxnard, CA 93030 City of San Buenaventura (805) 485-6065 Housing Authority www.habitatventura.org 995 Riverside Street Oxnard Housing Rehabilitation Ventura, CA 93001 Affordable Housing & (805) 648-5008 Rehabilitation Division www.hacityventura.org 435 South D Street City of Santa Paula Oxnard, CA 93030 Housing Authority (805) 385-7400 15500 West Telegraph Road Suite B-11 www.housing.cityofoxnard.org Santa Paula, CA 93060 Thousand Oaks Community (805) 525-3339 FACILITY PLACEMENT REFERRAL SERVICES / Development Department www.ci.santa-paula.ca.us/ SERVICIOS DE REFERENCIA PARA Community Development EconomicDevelopment/Housing.htm INGRESO EN INSTALACIONES Block Grants (CDBG) Gentle Transitions 2100 Thousand Oaks Boulevard Relocation Services Assisted Living Connections Thousand Oaks, CA 91362 Senior moving specialists (888) 880-1811 (805) 449-2323 (800) 619-3049 www.assistedlivingconnections.com www.toaks.org/departments/ www.gentletransitions.com community-development/block-grants California Senior Living Many Mansions (805) 405-2411 Ventura County www.manymansions.org http://californiaseniorliving.com Area Agency on Aging MAIN OFFICE Long Term Care Services ElderHelp minor home repair and 1259 East Thousand Oaks Boulevard of Ventura County modification program Thousand Oaks, CA 91362 646 County Square Drive, Suite 100 Preplacement and Counseling 805) 496-4948 Ventura, CA 93003 2021 Sperry Avenue, Suite 35 (805) 477-7300 HOUSING CENTRAL OFFICE Ventura, CA 93003 www.vcaaa.org 1425 East Thousand Oaks Boulevard (805) 656-1986 Thousand Oaks, CA 91362 www.ombudsmanventura.org HOUSING RESOURCES / (805) 497-0344 RECURSOS DE VIVIENDA Ventura County Animal Services HOME REHABILITATION AND Area Housing Authority Pet-friendly rental listings and suggestions MODIFICATION / REHABILITACIÓN (805) 388-4393 Y MODIFICACIÓN DE VIVIENDA of Ventura County www.vcas.us/pet-retention/ 1400 West Hillcrest Drive petfriendlyrentals Action Foundation Newbury Park, CA 91320 4001 Mission Oaks Boulevard, Suite S (805) 480-9991 Ventura County Camarillo, CA 93012 www.ahacv.org Area Agency on Aging (805) 987-0300 Cabrillo Economic Development HomeShare Program www.actionvc.org Corporation (CEDC) 646 County Square Drive, Suite 100 702 County Square Drive Ventura, CA 93003 Camarillo Community 805-477-7300 Development Department Ventura, CA 93003 (805) 659-3791 www.vcaaa.org Community Development www.cabrilloedc.org Block Grants (CDBG) Ventura County Community 601 Carmen Drive City of Oxnard Housing Development Corporation Camarillo, CA 93010 Department (VCCDC) (805) 388-5360 435 South D Street 2231 Sturgis Road, Suite A www.cityofcamarillo.org/departments/ Oxnard, CA 93030 Oxnard, CA 93030 community_development/housing_ (805) 385-8041 (805) 273-7800 cdbg/index.php www.oxnard.org/city-department/housing http://vccdc.org

44 LIVEWell 2018-2019 BEWARE OF SENIOR SCAMS RESOURCES FOR PEOPLE WHO ARE HOMELESS/RECURSOS PARA PERSONAS INDIGENTES Homeowner Scams Community Action Scammers like to take advantage of the fact that many of Ventura County people above a certain age own their homes, a valuable asset 621 Richmond Avenue that increases the potential dollar value of a certain scam. A Oxnard, CA 93030 particularly elaborate property tax scam in San Diego saw (805) 436-4000 www.ca-vc.org fraudsters sending personalized letters to different properties on behalf of the County Assessor’s Office. The letter, made to look Ventura County Human Services official but displaying only public information, would identify the Agency Homeless Services Program Homeless Prevention and Rapid property’s assessed value and offer the homeowner, for a fee, of Re-Housing (HPRP) course, to arrange for a reassessment of the property’s value and, (805) 385-1800 therefore, the tax burden associated with it. www.ventura.org/human-services-agency/ services-for-homeless-people If you or someone you know is a victim of a scam, please report it to your local law enforcement or Adult Protective Lutheran Social Services Services at (805) 654-3200. 80 East Hillcrest Drive, Suite 101 Thousand Oaks, CA 91360 (805) 497-6207 www.lsssc.org/location/ventura-county CUIDADO CON LAS ESTAFAS Project Understanding A PERSONAS MAYORES 2734 Johnson Drive, Suite E Ventura, CA 93003 Estafas de (805) 652-1326 www.projectunderstanding.org Samaritan Center of Simi Valley Propietarios 280 Royal Avenue Simi Valley, CA 93065 de Viviendas (805) 579-9166 https://thesamaritancenterofsimivalley.org/ A los estafadores les gusta aprove- SPIRIT of Santa Paula charse del hecho de que muchas English: (805) 340-5025 personas, a partir de cierta edad, son propietarias de sus Espanol: (805) 427-4750 viviendas, un activo valioso que incrementa el valor potencial en https://www.spiritofsantapaula.org/ dólares de una estafa determinada. En una estafa sobre impuestos St. Vincent De Paul inmobiliarios en San Diego, muy bien elaborada, los estafadores Ventura County Center 805-754-2089 enviaban cartas personalizadas a distintas propiedades en nombre https://svdpla.org/our-service/so- de la oficina del Controlador del Condado. La carta, que tenía una cial-services/ventura-county-center/ apariencia oficial pero que solo mostraba información de dominio Turning Point Foundation público, identificaba el valor tasado de la propiedad y ofrecía (805) 652-0000 al propietario, naturalmente a cambio de una tarifa, obtener www.turningpointfoundation.org una nueva tasación del valor de la propiedad, y por lo tanto del Ventura County Health impuesto correspondiente a la propiedad. Care Agency Health Care for the Homeless / One Stop Si usted, o alguna persona que conoce, es víctima de una Locations throughout Ventura County estafa, por favor repórtelo a las autoridades locales o a los (805) 652-6694 Servicios de Protección a Adultos, llamando al (805) 654-3200. www.vchca.org/ health-care-for-the-homeless n

2018-2019 LIVEWell 45 Medical Services/Servicios Médicos

CLINICS / CLÍNICAS Clinicas del Camino Real VENTURA COUNTY HEALTHCARE AGENCY Locations throughout Ventura County Medical, dental, vision, and mental AMBULATORY CARE CLINICS health care services www.vchca.org/agency-divisions/ambulatory-care (866) 885-7900 http://clinicas.org ACADEMIC FAMILY MEDICINE CENTER MAGNOLIA EAST FAMILY MEDICAL CENTER Conejo Free Clinic 3291 Loma Vista Rd, Building 34, Suite 201 2240 East Gonzales Road, Suite 100 Medical, mammography, dental, and Ventura, CA 93003 Oxnard, CA 93036 patient advocacy services (805) 652-6100 (805) 981-5161 80 East Hillcrest Drive, Suite 102 MOORPARK FAMILY MEDICAL CLINIC Thousand Oaks, CA 91360 CONEJO VALLEY FAMILY MEDICAL GROUP 612 Spring Road, Suite A (805) 497-3575 125 West Thousand Oaks www.conejofreeclinic.org Moorpark, CA 93021 Boulevard, Suite 300 (805) 523-5400 Ventura County Healthcare Agency Thousand Oaks, CA 91360 PIRU FAMILY MEDICAL CLINIC Public Health (805) 418-9100 Locations throughout Ventura County 4061 Center Street Main Number: (805) 981-5101 FILLMORE FAMILY MEDICAL GROUP Piru, CA 93040 Clinic Appointment Desk: (805) 981-5221 828 West Ventura Street, Suite 100 (805) 521-0960 www.vchca.org/ Fillmore, CA 93015 SANTA PAULA HOSPITAL CLINIC agency-divisions/public-health (805) 524-2000 845 North 10th Street, Suite 3 EAST VENTURA COUNTY FIELD NURSING Santa Paula, CA 93060 (805) 578-3676 JOHN K. FLYNN COMMUNITY CLINIC (805) 525-0215 3100 North Rose Ave. WEST VENTURA COUNTY FIELD NURSING Oxnard, CA 93036 SANTA PAULA MEDICAL CLINIC (805) 981-5115 1334 East Main St. (805) 983-6144 Free Clinic of Simi Valley Santa Paula, CA 93060 Medical, dental, and mental health services LAS ISLAS FAMILY MEDICAL GROUP (805) 933-1122 2060 Tapo Street 325 West Channel Islands Boulevard SANTA PAULA WEST Simi Valley, CA 93063 Oxnard, CA 93033 254 West Harvard Boulevard, Suite B (805) 522-3733 (805) 204-9530 Santa Paula, CA 93060 www.freeclinicsv.com (805) 229-0200 Westminster Free Clinic LAS POSAS FAMILY MEDICAL GROUP 3801 Las Posas Road, Suite 214 SIERRA VISTA FAMILY MEDICAL CENTER Medical, dental, vision, and mental 1227 East Los Angeles Avenue health services Camarillo, CA 93010 Simi Valley, CA 93065 1000 East Janss Road (805) 437-0900 Thousand Oaks, CA 91360 (805) 582-4000 (805) 241-8366 MAGNOLIA WEST CLINIC WEST VENTURA MEDICAL CENTER www.westminsterclinic.org 2220 East Gonzales Road, Suite 120A-B 133 West Santa Clara Street Oxnard, CA 93036 Ventura, CA 93001 DENTAL CARE RESOURCES / (805) 981-5151 (805) 641-5600 RECURSOS DE CUIDADOS DENTALES Denti-Cal Medi-Cal’s dental benefit program (800) 322-6384 HEALTH INSURANCE / SEGURO DE SALUD Ventura County www.denti-cal.ca.gov Area Agency on Aging Gold Coast Health Plan Health Insurance Counseling and American Dental Association (ADA) Ventura County’s Managed Medi-Cal Plan Advocacy Program (HICAP) Find a Dentist Customer Service: (888) 301-1228 646 County Square Drive, Suite 100 https://findadentist.ada.org Care Management: (805) 437-5650 Ventura, CA 93003 Free Clinic of Simi Valley http://goldcoasthealthplan.org/ (805) 477-7310 or (800) 434-0222 www.vcaaa.org Free in-home dental services for seniors Medicare (805) 236-0125 (800) 633-4227 or (805) 477-4310 www.freeclinicsv.com/dental-services.html HEARING CARE RESOURCES / https://www.medicare.gov RECURSOS DE CUIDADOS DEL OÍDO Salvation Army Free Dental Clinic 622 West Wooley Road Senior Medicare Patrol (SMP) American Speech-Language- Oxnard, CA 93030 Protection from Medicare fraud Hearing Association (ASHA) (805) 483-9235 CA: (855) 613-7080 or (800) 434-0222 Find a certified audiologist http://oxnard.salvationarmy.org www.smpresource.org http://www.asha.org/profind

46 LIVEWell 2018-2019 300300 Hillmont, Hillmont, Ventura, Ventura, CA CA 93003 93003

TheThe North North Tower Tower at at LaLa Torre Torre Del Del Norte Norte en en el el VenturaVentura County County Medical Medical Center Center CentroCentro Médico Médico del del Condado Condado de de Ventura Ventura We provideWe provide excellent excellent care to care every to everyindividual individual who whowalks walks BrindamosBrindamos atención atención excelente excelente a cada a cada individuo individuo que que entra entra por por throughthrough our door. our Ourdoor. new, Our state-of-the-artnew, state-of-the-art North North Tower Tower nuestranuestra puerta. puerta. 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Services - Servicios- Servicios respiratorios ortopédicos - Orthopedic- Bariatric Services Services - Servicios- Servicios ortopédicos bariátricos - Bariatric- Interventional Services Radiology - Servicios- Radiología bariátricos intervencional - Radiología intervencional - •InterventionalComprehensive Radiology Cancer Care • Cuidado integral del cáncer • Comprehensive• Advanced SpineCancer and Care Joint Replacement • •CuidadoReemplazo integral avanzado del cáncer de columna y articulación • Advanced• Pediatric Spine Specialty and Joint Care Replacement • •ReemplazoCuidado avanzado de especialidad de columna de pediátrica y articulación • Pediatric• Obstetrics Specialty and Care Gynecology/Labor and Delivery, • •CuidadoObstetricia, de especialidad ginecología de / pediátricaparto y todas las • Obstetricsall private and Gynecology/Labor rooms and Delivery, • Obstetricia,habitaciones ginecología son privadas / parto y todas las all• privateNeonatal rooms intensive care unit •habitacionesUnidad de son cuidado privadas intensivo neonatal • Neonatal• Nationally intensive recognized care unit family medicine • •UnidadPrograma de cuidado de residencia intensivo en medicinaneonatal familiar • Nationallyresidency recognized program family medicine • Programareconocido de residencia a nivel nacional en medicina familiar residencyDelivering program first class medical care Entregandoreconocido a nivelatención nacional médica de primera clase Delivering first class medical care Entregando atención médica de primera clase www.vchca.org www.vchca.org Medical Services/Servicios Médicos The Hearing Foundation – Ventura County Medical Center TRANSFORMATIONAL LIAISON PROGRAM Ear of the Lion (VCMC) Santa Paula Hospital Support for families and patients in accessing mental health services and Hearing aid assistance for people with 845 North Tenth Street resources low income Santa Paula, CA 93060 (805) 981-4227 (800) 327-8077 (805) 933-8632 http://earofthelion.org http://hospitals.vchca.org/ WHOLE PERSON CARE santa-paula-hospital Coordinated medical and behavioral Starkey Hearing Foundation health services for adults on Medi-Cal Hear Now Program MEDICAL CARE RESOURCES / who have been frequently hospitalized (800) 328-8602 RECURSOS DE ATENCIÓN MÉDICA (805) 339-1122 www.starkeyhearingfoundation.org Find A Gold Coast Health Plan Ventura County HOSPITALS / HOSPITALES Medi-Cal Provider Medical Center (VCMC) Inpatient Psychiatric Treatment Community Memorial Hospital (888) 301-1228 www.goldcoasthealthplan.org 300 Hillmont Avenue 147 North Brent Street Ventura, CA 93003 Ventura, CA 93003 Find A Medicare Provider (805) 652-6000 (805) 652-5011 www.medicare.gov www.cmhshealth.org Ventura County MedicAlert Foundation Jewish Family Services Los Robles Regional Medical Medical IDs Sliding-scale counseling services Center (800) 432-5378 740 East Main Street 215 West Janss Road www.medicalert.org Ventura, CA 93001 (805) 641-6565 Thousand Oaks, CA 91360 Physician Locator (805) 497-2727 http://jfsvc.org/clinic-counseling Ventura County Medical Association www.losrobleshospital.com (805) 484-6822 Vista del Mar Ojai Valley Community Hospital www.venturamedical.org 801 Seneca Street Ventura, CA 93001 1306 Maricopa Highway MENTAL HEALTH RESOURCES / (805) 653-6434 Ojai, CA 93023 www.vistadelmarhospital.com (805) 646-1401 RECURSOS DE SALUD MENTAL www.cmhshealth.org LGBT Aging Coalition of PERSONAL EMERGENCY ALARM AND Adventist Health Ventura County LIFELINE SYSTEMS / SISTEMAS PERSONALES Simi Valley Hospital Improving the mental health and DE ALARMA DE EMERGENCIAS Y SALVAMENTO 2975 North Sycamore Drive well-being of the LGBTQ community Simi Valley, CA 93065 in Ventura County Camarillo Health Care District (805) 955-6000 Contact Martha Shapiro: (805) 497-0189 Lifeline Program www.simivalleyhospital.com [email protected] 3639 East Las Posas Road, Suite 117 Suicide Prevention Lifeline Camarillo, CA 93010 Dignity Health Saint John’s (805) 388-1952 x 120 Pleasant Valley Hospital (800) 273-8255 or text TALK to 741741 www.camhealth.com/ 2309 Antonio Avenue https://suicidepreventionlifeline.org lifeline-emergency-button/ Camarillo, CA 93010 Turning Point Foundation CareRinger (866) 943-3696 (805) 652-0000 Telephone reassurance program https://locations.dignityhealth.org/ www.turningpointfoundation.org (626) 465-0141 x3000 st-john-s-pleasant-valley- https://careringer.com hospital-camarillo-ca Ventura County Behavioral Health 24/7 access to crisis and all adult mental Home Helpers Dignity Health Saint John’s health services (866) 998-2243 Direct Link program Regional Medical Center www.vchca.org/ 180 Sundown Road 1600 North Rose Avenue mental-health-adult-services-home Thousand Oaks, CA 91361 Oxnard, CA 93030 RAPID INTEGRATED SUPPORT & (805) 777-8111 (855) 553-1393 ENGAGEMENT (RISE)/ ASSIST (LAURA’S LAW) www.homecare805.com https://locations.dignityhealth.org/ Field-based outreach for assessment Life Alert st-john-s-regional-medical-center- and treatment oxnard-ca (800) 360-0329 (805) 981-4233 http://www.lifealert.com Ventura County LOGRANDO BIENESTAR/ Medical Center (VCMC) ACHIEVING WELLBEING Medical Alert 300 Hillmont Avenue Mental health outreach services to the Latino (800) 727-6465 https://medicalalert.com Ventura, CA 93003 communities in Oxnard and Santa Paula (805) 652-6000 (805) 973-5220 Medical Guardian http://hospitals.vchca.org/ OLDER ADULTS TEAM (800) 487-7415 ventura-county-medical-center (805) 289-3203 https://www.medicalguardian.com

48 LIVEWell 2018-2019 Philips Lifeline TWO TREES NEURO OXNARD CENTER (855) 214-1370 3418 Loma Vista Road, Suite A 1700 N. Rose Avenue, Suite 120 www.lifeline.philips.com Ventura, CA 93003 Oxnard, CA 93030 TWO TREES PHYSICAL THERAPY (805) 988-2657 PHYSICAL THERAPY RESOURCES/ 2100 Solar Drive, Suite 204 www.rocvc.com RECURSOS DE FISIOTERAPIA Oxnard, CA 93036 CAMARILLO CENTER Ventura County Medical Center 5301 Mission Oaks Boulevard, Suite A American Physical Therapy Camarillo, CA 93012 Association (APTA) (VCMC) Rehabilitation Services (805) 484-1919 Find a physical therapist http://hospitals.vchca.org/32-hospitals/ www.rocvc.com http://aptaapps.apta.org/findapt ventura-county-medical-center/ 245-rehabilitation-therapy-services Equilibrium Physical Therapy VISION CARE RESOURCES / EASTMAN THERAPY SERVICES RECURSOS DE CUIDADOS DE LA VISTA 1673 Donlon Street, Suite 201 2189 Eastman Avenue Ventura, CA 93003 Ventura, CA 93003 EyeCare America (805) 339-9718 (805) 639-2600 No-cost eye exams www.equilibrium-bpc.com (877) 887-6327 HERITAGE VALLEY THERAPY SERVICES www.aao.org/eyecare-america Two Trees Physical Therapy 845 N. 10th Street, Suite 2 & Wellness Santa Paula, CA 93060 Lions Clubs International (805) 765-4773 (805) 229-0105 Improving access to eye care and www.twotreespt.com prescription glasses RADIATION ONCOLOGY / (630) 571-5466 SPORTS & ORTHOPEDIC THERAPY ONCOLOGÍA RADIOTERÁPICA www.lionsclubs.org/EN/index.php 2895 Loma Vista Road, Suite H Radiation Oncology Centers New Eyes For The Needy Ventura, CA 93003 of Ventura County Vouchers for prescription eyeglasses 5725 Ralston Street, Suite 103 Timothy A. O’Connor, MD (973) 376-4903 JAKS-1351.ROCadPhysicianHA7.25x4.5.qxp_LayoutVentura, CA 93003 Henry 1 8/7/18 Z. Montes, 6:26 AM MD Page 1 www.new-eyes.org n Your path to recovery is right here. Ventura County’s New 6D Robotic SBRT Cancer Treatment For Image-Guided Radiation Therapy (IGRT) and Stereotactic Body Radiotherapy (SBRT).

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2018-2019 LIVEWell 49 End of Life/Fin De La Vida

VENTURA 4450 Westinghouse Street, Suites 101-103 Ventura, CA 93003 THOUSAND OAKS 72 Moody Court, Suites 200-203 Thousand Oaks, CA 91360 Buena Vista Home Health, Palliative Care & Hospice 2545 West Hillcrest Drive, Suite 130 Thousand Oaks, CA 91320 (805) 777-1133 www.buenavistahhh.com Companion Hospice, Home Health & Palliative Care 3605 Alamo Street, Suite 340 Simi Valley, CA 93063 (888) 468-1366 www.companionhealthgroup.com Hospice of the Conejo 80 East Hillcrest Drive, Suite 204 Thousand Oaks, CA 91360 (805) 495-2145 www.hospiceoftheconejo.org/ Livingston Memorial Visiting END-OF-LIFE RESOURCES / Livingston Memorial Visiting Nurse Association and Hospice RECURSOS PARA EL FIN DE LA VIDA Nurse Association (800) 223-4862 Bereavement support in English and www.lmvna.org/hospice_care/index.html Five Wishes Spanish at various locations around VENTURA OFFICE: Advance care planning tools the county 1996 Eastman Avenue, Suite 101 https://fivewishes.org/five-wishes Phone: (805) 389-6870 Ventura, CA 93003 www.lmvna.org/bereavement/ Grey Law bereavement_support.html THOUSAND OAKS OFFICE: Advance healthcare directives 325 East Hillcrest Drive, Suite 120, VENTURA Thousand Oaks, CA 91360 3585 Maple Street, Suite 126 1996 Eastman Avenue, Suite 101 OJAI OFFICE: Ventura, CA 93003 Ventura, CA 93003 (805) 658-2266 202 La Cañada Street (805) 642-0239 Ojai, CA 93023 www.greylaw.us/home.html CAMARILLO CAMARILLO OFFICE: POLST (Physician Orders for Life- 400 Rosewood Avenue, Suite 102 400 Rosewood Avenue, Suite 102 Sustaining Treatment) California Camarillo, CA 93010 Camarillo, CA 93010 https://capolst.org Survivors After Suicide Roze Room Hospice of Ventura (310) 895-2326 The State Bar of California 5675 Ralston Street, Suite C www.didihirsch.org/survivors-after-suicide Ventura, CA 93003 Estate Planning (805) 654-0191 www.calbar.ca.gov/Public/Free-Legal- HOSPICE & PALLIATIVE CARE / www.rozeroomhospiceofventura.org Information/Legal-Guides/Estate-Planning CUIDADOS PALIATIVOS Y DE HOSPICIO Santa Clara Valley Hospice, GRIEF SUPPORT / APOYO POR EL DUELO Access TLC Home Hospice The Home Support Group 5400 Atlantis Court 217 North 10th Street Hospice of the Conejo Moorpark, CA 93021 Santa Paula, CA 93060 Bereavement support in English and (805) 517-1620 (805) 525-1333 www.accesstlc.com Spanish at various locations around VITAS Healthcare east county Assisted Home Health Palliative 400 West Ventura Boulevard, Suite 145 80 East Hillcrest Drive, Suite 204 Care & Hospice Camarillo, CA 93010 Thousand Oaks, CA 91360 (800) 949-6555 (805) 437-2100 (805) 495-2145 https://assistedcares.com/ www.vitas.com/ca/ www.hospiceoftheconejo.org types-of-care/hospice-care southern-california-hospice n

50 LIVEWell 2018-2019 VCAAA’S Aging & Disability RESOURCE CENTER How Can We Help? • Advocacy • Caregiver Support • Case Management • Cellphone Assistance • Disability Benefits • Employment Programs • Home Modifications • Housing Resources • Meals • Medi-Cal • Peer Support • Veterans Service And More! ¿Cómo podemos ayudar? Centro de • Defensa Recursos sobre • Apoyo a Cuidadores Envejecimiento • Manejo de Casos • Asistencia con Celular y Discapacidad • Beneficios de Discapacidad de la VCAAA • Programas de Empleo • Modificaciones en la Vivienda • Recursos de Vivienda • Comidas adrc • Medi-Cal Aging & Disability RESOURCE CENTER • Apoyo entre Pares VCAAA: (805) 477-7300 OR (800) 510-2020 • Servicio para Veteranos VOICE/TEXT (TTY): VIDEO PHONE: ILRC: (805) 650-5993 (805) 256-1036 ¡Y más! 646 County Square Drive Suite 100 Ventura, CA 93003

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