41. Jahrgang Nummer 4 info April 2019 Lebensdauer Pflege Matratze Kissen etc. Nackenschmerzen - Elektrosmog Messung Welche Rolle spielt das richtige Kissen? Haben Sie Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen? Finden Viele Menschen, welche unter Nackenproblemen Sie keine Erklärung für diese leiden, denken, diese mit einem neuen Kissen zu lösen. Auf was sollten Sie achten? Deshalb ist ein gutes, Probleme? Oft erzielen sie anfangs eine Verbesserung mit einem feuchtigkeitsdurchlässiges anderen Kissen. Aber bald melden sich die Vermeiden Sie zu hohe, kräftige Kissen. Am besten Sie Duvet für ein trockenes und Vielleicht haben Sie eine hohe Beschwerden zurück. Der Grund dafür ist oft nicht nur verwenden einen Lattenrost mit einer verstellbaren angenehmes Bettenklima der Elektrosmogbelastung an das Kissen, sondern die in der Seitenlage zwischen Schulterzone, oder Sie entfernen in Ihrem Bett unter wichtigste Teil im Bett. Wenn Ihrem Schlafzimmer. Körper und Matratze eingeklemmten Arme und der Schulter 2 bis 3 Latten aus dem Lattenrost. nun aber Ihre Bettdecke zu Schlafen Sie unbedingt auf einer Matratze mit einer Wir messen diese und können Schultern. Die wenigsten Bettensysteme haben eine dicht ist, wie dies bei Daunen, sehr weichen Schulterzone. Ihnen so Tipps geben, wie Sie Schulterzone, welche eine Absenkung von bis zu 10 cm Ihren Schlafplatz mit zum Teil erlaubt. So tief muss aber die Schulter einsinken simpelsten Tricks verbessern können, damit sie nicht auf die Wirbelsäule drückt. Der Datenlogger wird mittels eines Wolle und billigen Kunstfasern oft der Fall ist, kann die Feuchtigkeit nicht abgeführt können Dieser Druck verursacht die meisten Nacken- elastischen Brustgurt am Oberkörper werden und es wird immer feuchter und wärmer unter Ihrer Bettdecke. beschwerden. befestigt. Besser geeignet sind leichte Duvets aus Seide, Baumwolle, Bambus oder einer guten Kunststoffhohlfaser. Die Wahl des Kissens ist dennoch entscheidend: Ein zu Tipp: Der absolute Hit ist aber ein Duvet mit einem integrierten Klimaflies und hohes, hartes Kissen verursacht nicht selten einer kühlenden Seite. Spannungskopfschmerzen am Morgen, weil die Halswirbel zu starkem seitlichen Druck ausgesetzt sind. Wenn das Kissen jedoch zu flach ist, steigt der Druck auf die Schulter, und die Nackenmuskulatur hängt. Um nachhaltig gegen Nackenschmerzen, welche vorallem in der Nacht und am Morgen auftreten, vorzugehen, hilft nur eine perfekte Kombination von Kissen, Lattenrost mit Schulterabsenkung und einer Matratze mit flexibler Schulterzone. Samuel Geiser Mittels Datenlogger zeichnen Schlaftipp: Was Sie selber tun können wir, während Sie schlafen, Ihre Liegelage, die Falls bei Ihrer Matratze die Schulter zu wenig einsinken kann, entfernen Sie an Ihrem Lattenrost in der Temperatur und die Schulterzone 2 - 3 Latten. So kann die Matratze an diesem Punkt weiter einsinken und der Druck auf die Schulter Kate Grüter Feuchtigkeit auf. verringert sich. Aus den so gewonnenen Wenn Sie auf der Seite schlafen, sollte die Wirbelsäule mit dem Nacken und dem Kopf eine gerade Linie bilden. Schlafmonitoring Daten lassen sich die Ursachen für Verspannungen Roland Grüter, Inhaber Schlafcenter Neuenkirch und Schmerzen im Bett leichter erkennen und Massnahmen dagegen ergreifen. Inhalt Gemeinde……………... Seite 04 - 15 Pfarrei…………...... Seite 21 - 25 Schule…………………. Seite 16 - 19 Vereine…………… Seite 27 - 50 NOTFALLDIENST DER ÄRZTE Dr. K. Gerber Luzernstrasse 15 6206 Neuenkirch Tel. 041 467 26 60 Dr. T. Limacher Maiengrüenistrasse 2 6206 Neuenkirch Tel. 041 467 38 38 Dres. D. + V. Nikolaidis Bahnhofstrasse 19a 6203 Sempach Station Tel. 041 467 24 34 Dr. P. Bühlmann Weihermatte 8 6204 Sempach Tel. 041 460 15 15 Dr. P. Müller Felsenegg 2 6204 Sempach Tel. 041 460 11 07 Ärztezentrum Chileweg 7 6026 Rain Tel. 041 458 16 16 Dr. U. Rimensberger Grossacher 5 6024 Hildisrieden Tel. 041 460 43 44 Dr. B. Manser Botenhofstrasse 4 6205 Eich/LU Tel. 041 460 33 33 Ärztlicher Notruf (Sonn-/Feiertage und ausserhalb der Sprechzeiten) Tel. 0900 11 14 14 SONNTAGSDIENST DER TIERÄRZTE 07. April 19 Tierarztpraxis Nauer Rothenburg Tel. 041 280 10 50 Tierarztpraxis Häller Buttisholz Tel. 041 928 12 40 14. April 19 Tierarztpraxis Bühlmann Ruswil Tel. 041 495 14 22 Tierarztpraxis Berghof Hildisrieden Tel. 041 460 23 01 Karfreitag Tierarztpraxis Bühlmann Ruswil Tel. 041 495 14 22 19. April 19 Tierarztpraxis Berghof Hildisrieden Tel. 041 460 23 01 Ostern Tierarztpraxis Wolfisberg Neuenkirch Tel. 041 467 13 88 21./22. April 19 Tierarztpraxis Bühlmann Ruswil Tel. 041 495 14 22 28. April 19 Tierarztpraxis Nauer Rothenburg Tel. 041 280 10 50 Tierarztpraxis Häller Buttisholz Tel. 041 928 12 40 Sonntagsdienst: Samstag ab 10 Uhr bis Montag 7 Uhr Feiertagsdienst: Vortag ab 16 Uhr bis Folgetag 7 Uhr Information: Die Praxis bleibt geschlossen am Dienstag, 2. April 2019, und vom Samstag, 6. April, bis und mit Freitag, 19. April 2019. PIKETTDIENSTE WASSERVERSORGUNG Neuenkirch 041 467 23 78 Hellbühl 041 467 16 10 oder 041 467 13 67 www.wvn-neuenkirch.ch www.wasserversorgung-hellbuehl.ch Gemeinderat Amtliche Nachrichten Baugesuche Es liegen folgende Baugesuche vor: - Amidovic Mersid, Sonnmattstrasse 27, Neuenkirch, für den Umbau des Wohnhauses, Einbau einer Einliegerwohnung sowie Anbau eines Carports, nachträgliche Planänderung für das Erstellen einer Luft- Wasser-Wärmepumpe und eines Geräteschopfes sowie Änderungen im Zugangsbereich - Dardanos Immobilien AG, Mettenwilstrasse 18, Sempach Station, für das Erstellen von zwei neuen Information-Stelen bei den Arealzufahrten an der Mettenwilstrasse 18 und Industriestrasse 11, Sempach Station - Golf Rastenmoos AG, Rastenmoos 8, Neuenkirch, für das Erstellen einer neuen Trink- und Lösch- wasserleitung - Krummenacher Bau AG, Luzernstrasse 29, Hellbühl, für den Neubau einer Gartenmauer, Erweiterung und Ersatz der Sitzplatzüberdachung, Vergrösserung von Fenstern und Terrassentüren sowie Erstellen eines Wintergartens (unbeheizt) beim Reiheneinfamilienhaus, Waldeggrain 1 b, Hellbühl - Schmid-Portmann Hans Peter, Sibelingen 7, Neuenkirch, für den Abbruch des Wohnhausteils beim Wohn- und Ökonomiegebäude Nr. 176 sowie Ersatzneubau Wohnhausteil und Erstellen eines Kanalisationsanschlusses, Sibelingen 5, Neuenkirch Baubewilligungen - Brazerol-Kümmerli Rolf und Regula, Voramstäg 3, Neuenkirch, für den Abbruch des bestehenden Balkons und Ersatzneubau eines rechtwinkligen Balkons beim Einfamilienhaus - Dardanos Immobilien AG, Mettenwilstrasse 18, Sempach Station, für das Erstellen von zwei neuen Information-Stelen bei den Arealzufahrten an der Mettenwilstrasse 18 und Industriestrasse 11, Sempach Station - Felder-Herzog Peter, Mettenwilstrasse 14, Sempach Station, für den Neubau eines Lagerraumes sowie Änderung der Dachgestaltung zu einem Schrägdach beim bestehenden Lagerraum - Golf Rastenmoos AG, Rastenmoos 8, Neuenkirch, für das Aufstellen eines Kühlcontainers - Knüsel-Egli Andreas und Monika, Willistatt 5, Neuenkirch, für den Neubau eines Einfamilienhauses mit integrierter Doppelgarage an der Windblosenstrasse 9, Neuenkirch - Lleshi-Prenci Lon und Age, Im Sterngarten 3, Hellbühl, für den Anbau eines Aussenraumes sowie Einbau eines Garagentores beim bestehenden Einfamilienhaus Klausursitzung des Gemeinderates Am 21. Februar 2019 fand eine Klausursitzung des Gemeinderates statt. Unter anderem wurden folgende Themen besprochen: - Elektronische Geschäftsverwaltung Bei der Gemeindeverwaltung und den Gemeinderatsmitgliedern wird die elektronische Geschäfts- verwaltung eingeführt. Dies bedeutet, dass viele Akten nur noch in elektronischer Form geführt werden und dass die berechtigten Personen jederzeit darauf Zugriff haben. Die Umsetzung ist auf 1. Juli 2019 geplant. Der Gemeinderat hat sich für die Softwarelösung AXIOMA der CM Informatik AG, Schwerzen- bach, entschieden. Diese Softwarelösung ist bei einigen Gemeinden des Kantons Luzern bereits erfolgreich im Einsatz. - Ersatzneubau Wohn- und Pflegezentrum Da die ersten Kostenberechnungen für den Ersatzneubau über dem Kostenvoranschlag lagen, wurde die GKS Architekten AG, Luzern, beauftragt, weitere Varianten zu prüfen. Der Gemeinderat entschied sich für die Variante mit einer Parkierung im 2. Untergeschoss mit Zufahrt ab dem Parkplatz Lippenrüti (Kreisel). Im 1. Untergeschoss befinden sich die Lager- und Reserveräume. Im Erdgeschoss sind die Nebenräume (wie Physiotherapie etc.) mit direktem Zugang zum Bewohnergarten vorgesehen. Die neuen Pflegebetten befinden sich im 1. und 2. Obergeschoss. Dadurch ergeben sich Synergien im Betrieb (Verbindung mit den Pflegebetten im bestehenden Gebäude). Die Stimmberechtigten werden am 19. Mai 2019 über den Baukredit für den Ersatzneubau abstimmen. Die Botschaft zur Urnen- abstimmung wird im April 2019 zugestellt. Wir laden die Bevölkerung zur Informationsveranstaltung zu diesem Projekt auf Donnerstag, 2. Mai 2019, 19.30 Uhr, Pfarreiheim Sonneweid, Neuenkirch, ein. - Ortsplanungsrevision Vom 28. Februar 2019 bis 29. März 2019 liegt die Teilrevision der Ortsplanung öffentlich auf. Diese Revision beinhaltet vorwiegend die Festlegung der Gewässerräume. Ausserdem sind kleinere Anpassungen beim Bau- und Zonenreglement sowie beim Zonenplan Sempach Station vorgesehen. Generell gilt ab der öffentlichen Planauflage einer Ortsplanungsrevision die Planungszone. Dies bedeutet, dass Bauvorhaben, die ab Beginn der öffentlichen Auflage eingereicht werden, die bisherigen Bestimmungen wie auch die neuen Bestimmungen einhalten müssen. Für die neuen Baugesuche gelten dadurch die jeweils strengeren der beiden Bestimmungen. Erst nach der Genehmigung