“Carta a Mi Hijo-A” Una Experiencia De Expresión De Sentimientos
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Siento, luego… soy “Carta a mi hijo-a” Una experiencia de expresión de sentimientos PROGRAMA MUNICIPAL DE CONVIVENCIA Y PREVENCIÓN DEL ACOSO ESCOLAR Siento… luego soy “Carta a mi hijo-a”. Una experiencia de expresión de sentimientos resentación Queridos amigas y amigos: P Es para este Ayuntamiento una satisfacción presentar este documento recopilatorio de cartas a los hijos e hijas, escritas en los Talleres para Madres y Padres del Programa de Convivencia y Prevención del Acoso Escolar que este Ayuntamiento puso en marcha hace tres años. Antes era muy cotidiano tomar cuartilla y boli y escribir una carta a quienes amábamos, pero de un tiempo a esta parte la técnica, las prisas y también la rapidez en la comunicación nos ha hecho olvidarnos de esta actividad que tenía mucho más sentido que el mero hecho de comunicar sentimientos o noticias. Era el momento de sentarnos con nosotros mismos, muchas veces en la noche, con relajo y sin interrupciones. El momento de ponernos a pensar en la persona querida y conversar en silencio con ella a través del blanco del papel. En estas situaciones, incluso alguna lágrima emborronaba la tinta. Las EMOCIONES y la EXPRESIÓN DE SENTIMIENTOS son temas difíciles de enseñar porque son facetas de la vida íntima y porque necesariamente hay que sentir para transmitir sentimiento. Las cosas que tienen que ver con esta parcela de nuestras vidas suele quedar “en casa” y aunque son muy importantes no son siempre expresadas. Por eso, estos temas han sido uno de los objetivos de trabajo de los Talleres para Madres y Padres que organiza y desarrolla el equipo de profesionales de la Delegación de Educación, Infancia y Adolescencia. Lo que en principio significaba un ejercicio de expresión de sentimientos se ha convertido en todo un compendio de educación, emociones y consejos muy útiles para otras personas que se encuentran en situaciones semejantes y que como están en el ojo del huracán pueden, tras su lectura relajada, descubrir que otros han encontrado la clave que en ese momento se nos resiste y en definitiva ver que nuestras “dificultades” son muy comunes. Deseamos que esta lectura os resulte placentera y que el trabajo y la experiencia de quienes han organizado y trabajado estos temas, os ayuden a poner nombre a las cosas, a ser mejores madres y padres y a hacer mejores y más felices a vuestros hijos e hijas. Programa Municipal de Convivencia. Delegación de Educación. AYUNTAMIENTO DE GETAFE 2 Siento… luego soy “Carta a mi hijo-a”. Una experiencia de expresión de sentimientos “No hay por qué avergonzarse de las lágrimas, pues ellas testifican que el hombre es verdaderamente valiente, pues tiene el valor de sufrir.” (Victor Frankl) La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón. (Howard G. Hendricks) “Siento, luego soy” Programa Municipal de Convivencia. Delegación de Educación. AYUNTAMIENTO DE GETAFE 3 Siento… luego soy “Carta a mi hijo-a”. Una experiencia de expresión de sentimientos No, desde luego no tuvimos suerte en eso de aprender a expresar sentimientos y emociones, ya que nadie nos lo enseñaba, pero siempre estamos a tiempo, es necesario ponerse manos a la obra. Por de pronto, ya desde los ochenta del siglo pasado se empezó a valorar otra característica más de la inteligencia, la emocionalidad, la capacidad de saber percibir las situaciones y adaptar las respuestas/soluciones según sea oportuno. Cada vez más, las relaciones sociales, la cooperación, la convivencia es objeto de trabajo en la escuela, se valora al diferente, no se le teme (al menos no los niños y las niñas), se ayuda al que lo precisa y también se pleitea por la atención, amistad, compañía, etc. de quien nos interesa e importa. Y todo esto es vivir. y a vivir y convivir debemos aprender, en todos los momentos y espacios, no sólo en la escuela sino también en la casa, en la calle,… y si queremos aprender y que nuestros chicos y chicas aprendan bien, NTRODUCCIÓN debemos planificar este aprendizaje, obtener información, 0.I contrastarla, criticarla, hacerla nuestra para que salga de la forma más espontánea, ser buenos modelos. Por si no fuera poco el desprestigio de las emociones, que nos hacen perder siempre, uno de los grandes tópicos es que nacemos con nuestras emociones y con ellas tenemos que vivir, porque es muy difícil modificarlas. Y no falta parte de asta no hace mucho tiempo, se creía que razón, pero quisiéramos insistir en que lo mejor es H enseñarlas o favorecer que se aprendan de una manera ser inteligente era tener muchos conocimientos, adecuada. saber mucho sobre muchas cosas, incluso saber El caso es que tanto para estudiar bien (motivación) como adaptarse a la realidad de cada momento. Con para que la publicidad tenga su efecto sobre el consumo, esta idea, la escuela se encargaba de enseñar como para que las ideas políticas, religiosas, etc. calen,… según hacía falta para cubrir estos objetivos. Las para todo hace falta que se muevan las emociones. emociones, los sentimientos, no eran materia a estudiar, ni a tener en cuenta, es más, se Como dice Pere Darder, “no nos preocupamos de las forzaban a ser controladas (había que ser fuerte, emociones, pero las sufrimos”. sumisa, obediente…) y, en todo caso, se dejaban para cuando se llegaba a casa. Piaget (autor que ha estudiado la Psicología Infantil) decía que “es imposible encontrar comportamientos que denoten ¿Cuántas veces hemos visto ridiculizar a un únicamente afectividad, sin elementos cognitivos y compañero o compañera porque lloraba, se sentía viceversa” y desde las neurociencias ha quedado derrotada, decía a la gente que los quería…? demostrada la importancia de las emociones en todo nuestro ¿Cuántas veces, incluso, hemos pensado que ser desarrollo y en nuestra salud. Entendamos, pues, algo de “sensibles” era ser débiles? ellas. Programa Municipal de Convivencia. Delegación de Educación. AYUNTAMIENTO DE GETAFE 4 Siento… luego soy “Carta a mi hijo-a”. Una experiencia de expresión de sentimientos Sensaciones, percepciones, emociones, nuestras emociones y sentimientos, por si a ellos les vale sentimientos…. Todo un mundo que sabemos fijarse en nosotros y nuestras maneras para aprender o existe pero en el que difícilmente reparamos si no mejorar las suyas. es porque pensamos expresamente en ello; sin embargo, como vemos, no hay nada que ocurra, Para reflexionar sobre esto, el trabajo con padres facilita “la que no nos motive, emocione, mueva confrontación de ideas que nos sitúan siempre en un punto sentimientos…. de partida que nos obliga a recorrer nuevos derroteros intelectuales, tal vez no imaginados”. Es difícil esperar que entre el pensamiento y la acción, no medie nada. Este proceso tan estudiado No perdamos de vista que, todavía, estamos contribuyendo a en la Psicología Cognitiva (pensar – sentir – la formación que los chicos y chicas tienen en la escuela y actuar) y que ha merecido incluso un apéndice “ésta debe ser una institución alegre, porque así es la vida calificativo, o al menos, una nueva forma de que queremos proporcionarles. Si la educación no es una estudiar la inteligencia (emocional), es algo muy búsqueda de la felicidad, no es nada. Y eso sólo podrá poco consciente y muy poco trabajado, aunque, conseguirse si las emociones y los sentimientos, -y la libre como casi cualquier cosa de la que disfrutamos o expresión de unas y otros-, presiden nuestras aulas. Si la sufrimos, lo vamos aprendiendo durante nuestra sensibilidad, el afecto y la ternura no se ejercitan a diario y evolución como personas y casi siempre en los sin temores seguiremos condenados a la escuela impersonal, primeros años de interacción con nuestra familia. triste y anodina que todos conocemos”. “Somos seres sociales y sociables y aprendemos en contacto con los demás. Contemplar una Igual que un profesor sin habilidades sociales en la relación situación desde el punto de vista de otras con sus alumnos y alumnas recurre a la seguridad de lo que personas nos abre nuevos horizontes y nos sitúa conoce sobre su asignatura, ¿puede que ante la inseguridad ante perspectivas nunca contempladas”1 o falta de habilidad en la expresión emocional, los padres se refugien en eso que saben “les funcionó” a sus padres, el Este aprendizaje emocional es tan suave y natural, autoritarismo y la distancia (“el respeto”)?. que parece como si por arte de magia un día empezamos a sentir y ya está. Todos nos Los sentimientos, aunque sean confusos y no podamos movemos entre los sentimientos con más o definirlos muy concretamente, pueden reconocerse en menos éxito y, parecería, que por el mero hecho fuertes emociones. No sabremos contarlos, pero están ahí, de “querernos” todos los miembros de la familia y podemos intentar negarlos, esconderlos, pero estaremos por ciencia infusa, ya seremos capaces de sacar escondiendo la mitad de lo que somos, porque los ese don especial que significa reconocer y sentimientos nos sirven para entender al mundo que nos expresar los sentimientos y las emociones. rodea y a nosotros mismos. Pues, nada de esto, porque gran parte, se aprende. Y, aunque estamos muy acostumbrados a intentar saber sobre lo que nuestros hijos deben comer, con qué juguetes crecer, sus dibujos preferidos..., no reparamos, casi nunca, en que aprenderán muchas de sus “gracias” mirándonos e imitándonos y que por tanto, también podríamos pensar en cómo expresamos 1 Los textos entrecomillados son de “Quitando cárcel a la Escuela” de Luis Pumares y José Salazar Programa Municipal de Convivencia. Delegación de Educación. AYUNTAMIENTO DE GETAFE 5 Siento… luego soy “Carta a mi hijo-a”. Una experiencia de expresión de sentimientos sabemos y no nos debe entretener en nuestro camino hacia la máxima expresión de sentimientos, que ni siquiera es comparable a “la mejor chuche”, la maravillosa combinación de dos palabras: “Te quiero”.