Miracolo Lamera «Ho Calze Volanti»
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MARTEDÌ 8 GIUGNO 2010 R38 LA GAZZETTA DELLO SPORT fIntervista al nuovo personaggio azzurro ATLETICA dopo l’1.95 in alto di sabato in Coppa Italia ANDREA BUONGIOVANNI 5RIPRODUZIONE RISERVATA s taccuino dRaffella Lamera, dopo l’1.95 ALTRE BIG in alto di Firenze, è entrata in MONDIALE MARTELLO una nuova dimensione tecnica. Wlodarczyk: la serie Ma certo non è cambiata: resta la (si.g.) A Bydgoszcz (Pol), Anita Wlo- ragazza solare, spontanea e «cari- darczyk ha migliorato il suo record ca» di sempre. del mondo del martello con 78.30 al terzo lancio, dopo un 74.83 e un Come ha festeggiato? 77.67. Poi ha rinunciato agli altri ten- «A cena con Matteo, il mio fidan- tativi. Uomini. 3000 sp: E. Chelimo zato». R (Ken) 8’16”56. 400 hs: Van Zyl Antonietta (S.Af.) 48”87; Greene (Gb) 48”96; Il risultato di sabato modifica i Di Martino Gaymon (Usa) 49”13. Asta: Czerwin- suoi programmi? La 32enne ski 5.65. Peso: Cantwell (Usa) «Eh sì: rinuncio al meeting di To- campana (2.03), 21.50; Armstrong (Can) 21.25; rino di sabato, meglio scaricare vice iridata 2007, Majewski 21.22; Hoffa (Usa) 20.88. un po’. Tornerò venerdì 18 a è la leader di un Disco: Malaschowski 67.56. Mar- Buhl, in Germania, poi farò gli as- settore in crescita tello: Litvinov (Ger) 78.76; 9. LIN- soluti di Grosseto di fine mese e GUA 70.06. Donne. 200 (-0.4): un’altra gara in luglio. Tutto, a Raffaella Lamera, 27 anni, in Mothersill (Cay) 22”84. 400 hs: Chi- questo punto, è finalizzato agli azione sabato al Ridolfi di ld (Gb) 55”17. Asta: Rogowska 4.71. Europei di Barcellona». Firenze dove ha portato il Martello: Wlodarczyk 78.30; Heid- personale a 1.95 COLOMBO ler (Ger) 74.10; Klaas (Ger) 71.91; Ly- «Finalmente non andrò da so- senko (Rus) 71.62. la a una manifestazione impor- tante»: lo ha scritto Antoniet- R IN GERMANIA ta Di Martino un’oretta dopo la Alessia sua impresa, inviandole un Trost Rifesser fa 1’47"25 messaggio su Facebook. Le La 17enne (si.g.) A Regensburg, 1’47"25 di ha fatto piacere? friulana (1.89) è Lukas Rifesser negli 800 (m.p.i. ’10), Miracolo Lamera all’esordio stagionale dopo i proble- «Tanto. Affrontare una grande la campionessa rassegna con lei al fianco sarà del mondo mi al piede sinistro. Uomini. 800: più facile». allievi in carica Adar (Uga) 1’46"36. 4. RIFESSER 1’47"25. 4x100: Germania 38"62; G. Bretagna 38"80. Donne. 3000 sp: 6. In pedana si presenta con un- BONESSI 10’21"01. Asta: Hingst ghie smaltate e calze lunghe fi- «Ho calze volanti» 4.60. A Bad Langensalza. Uomini. no al ginocchio: casuale? Lungo: Saladino (Pan) 8.30 +0.9); «Le calze sono un fatto scaraman- Evila (Fin) 8.22 (+2.0); Reif 8.21 tico. Mio fratello minore, Luca, è (+0.2). A Viersen. Uomini. Alto: Thor- un fumettista. L’anno scorso, Lunghe al ginocchio con ali disegnate dal fratello fumettista R nblad (Sve) 2.28; 7. N. CIOTTI 2.22; quando sono tornata dopo un 9. CAMPIOLI 2.18. A Schonebeck. lungo stop forzato e ho vinto gli «Adesso sogno i due metri». Il messaggio della Di Martino Elena Uomini. Peso: Bartels 20.72. Giavel- Assoluti a Milano con 1.89, sui Vallortigara lotto: De Zordo 84.38. Donne. Peso: tubolari mi aveva disegnato un po non mi hanno tolto la voglia La 18enne Lammert 19.19. Disco: Muller 65.41. paio di ali. Mi hanno fatto volare di provarci». Italia, 4ª di sempre Europa 2010: è 4ª vicentina (1.87), è e da allora, nelle occasioni impor- Raffaella stata bronzo ai AZZURRI PER BARCELLONA tanti, scelgo quelle. A Firenze Lamera, Cosa le è successo? Meglio solo Di Martino, Simeoni e Bevilacqua All’aperto dietro Vlasic, Beitia e Friedrich Mondiali allievi di con lo stemma dell’Esercito in bergamasca di «Nel giugno 2007 sono stata ope- 2.03 Antonietta Di Martino 2007 2.01 Blanka Vlasic Croazia Ostrava 2007 Maratona e marcia evidenza». Romano di rata dal professor Benazzo ai le- 2.01 Sara Simeoni 1978 1.98 Ruth Beitia Spagna Ufficializzate le squadre azzurre di Lombardia, nel gamenti della caviglia sinistra, 1.98 Antonella Bevilacqua 1997 1.96 Ariane Friedrich Germania marcia e maratona per gli Europei di E poi i tre tatuaggi... 2010 è cresciuta quella di stacco. Nel gennaio 1.95 Francesca Bradamante 1998 1.95 Venelina Veneva Bulgaria Barcellona. Maratona. Uomini: An- «Una farfalla su una caviglia, di 6 cm COLOMBO 2009, seguita anche dal profes- 1.95 Raffaella Lamera 2010 1.95 Svetlana Shkolina Russia driani, Baldini, Bourifa, Caimmi, Cur- una stella sulla spalla destra e sor Combi, al tendine dello stes- 1.92 Sandra Dini 1981 1.95 Raffaella Lamera Italia zi, Pertile. Donne: Console, Incerti, un "13" sulla pancia. E’ il mio so piede. In entrambi i casi sono 1.92 Daniela Galeotti 1999 1.93 Jessica Ennis Gran Bretagna Toniolo. Marcia. Uomini. 20 km: giorno di nascita (apri- rimasta ferma sei mesi». 1.92 Elena Meuti 2006 1.92 Anna Iljustsenko Estonia Brugnetti, Schwazer, Rubino. 50 le 1983) e l’età in cui km: De Luca, Schwazer. Donne. 20 ho cominciato a sal- Ha ringraziato l’Esercito e i ha frequentato la scuola civica di Simeoni...». km: Di Vincenzo. tare, crescendo con suoi allenatori Orlando Motta Milano ed è regista pubblicitario». l’Atletica Berga- e Pierangelo Maroni che da A cosa non rinuncerebbe mai? GOLDEN GALA mo. Facevo palla- sempre la seguono a Cara- Ha mai recitato per lui? «All’incontro settimanale con le Howe, niente Roma volo: da lì la mia vaggio: altre dediche? «Una volta, per divertirmi. Fini- mie amiche. Siamo molto unite (g.l.g.) Visita di controllo per Andrew vita è cambia- «All’Asics che a gennaio mi ha vo pugnalata allo stomaco...». sin dai tempi della scuola. Io ho il Howe al centro medico dell’Acqua- ta». scelto come testimonial». diploma del liceo sociopsicope- cetosa. E’ clinicamente a posto e in In «famiglia» c’è anche Emilia- dagogico, molte di loro si sono grado di riprendere gli allenamenti, Come spiega E’ legata alla sua famiglia? no Mascetti, suo «suocero», laureate. Io ho scelto lo sport. E ma nei 100 del Golden Gala di giovedì un progresso di sei centime- «Tanto: papà è grande appas- quasi 300 partite in serie A e non me ne pento». non ci sarà. Le 4x100 azzurre saran- tri a 27 anni? sionato d’atletica, mamma bal- poi d.s. di tante squadre impor- no composte da Tomasicchio, Col- «Sono una che non molla. I due lava. E sono cresciuta coi miei tanti. Sognava l’1.90: e adesso? lio, Di Gregorio, Checcucci e R. Dona- gravi infortuni subiti nel tem- fratelli. Marco, il più grande, «Vive a Verona, la città di Sara «Facile, i due metri». ti, Riparelli, Marani, La Mastra. TUTTO SALUTE Il frutto di studi recenti ze espresse anche a cosiddetto «carico naturale», molto spes- so incontrollate e incontrollabi- Pesi per i bambini? Sì, ma con intelligenza li come ad esempio salti, scatti, ecc. Un altro aspetto determi- MABEL BOCCHI cativi, ma che contemporanea- Federazione Italiana di Pesisti- nante che questo lavoro vuole 5RIPRODUZIONE RISERVATA mente poteva provocare la pre- ca ad ideare, con la collabora- evidenziare è quello che, attra- disposizione ai traumi. Ma que- zione di autorevoli studiosi, un verso questo tipo di educazio- d«Se vuoi crescere e non rovi- ste teorie, suffragate solo da po- volume dedicato all'allenamen- ne motoria, i bambini impara- narti le ossa niente pesi». Una chi studi, per altro empirici, ri- to con sovraccarichi rivolto all' no un primo contatto tecnico frase che ancora oggi molti ge- salgono agli anni '80. età prepuberale. Un’autentica nei confronti del carico, che li nitori pronunciano con convin- nuova sfida al pensare comune aiuterà anche nella vita di tutti zione e buona fede, pur non esi- Novità Negli ultimi tre decenni (ndr: l’altra, ormai definitiva- i giorni a porsi correttamente stendo alcuna prova scientifica le ricerche sono giunte a ben al- mente superata, consisteva nel di fronte a qualcosa da sposta- ad avvalorarla. Gli stereotipi so- tre conclusioni. E la stessa Ame- dimostrare che non solo l’attivi- re o da sollevare. La statistica no duri a morire. Magari, poi, rican Academy of Pediatrics tà aerobica, ma anche quella dice che gli infortuni nelle atti- questi stessi genitori sono quel- che nel 1983 sconsigliava viva- anaerobica potesse dare ottimi vità domestiche dovuti a un er- li che lasciano scorazzare in mente l'allenamento con so- risultati nella lotta contro il pe- rato approccio nei confronti di vraccarichi in età evolutiva, so in eccesso) che, per essere spostamenti o sollevamenti di mezzo al traffico metropolita- ora lo raccomanda espressa- del tutto convincente, non può piccoli carichi ha un'incidenza no i propri figli sugli skates o, mente, quando realizzato sot- prescindere da alcune basilari negativa altissima sostanzial- peggio ancora, li piazzano da- to la supervisione di un esper- precisazioni. mente per due ragioni: perché vanti ad un televisore o un pc to, per prevenire gli infortuni, non si conoscono gli elementa- per ore. In effetti, per molti an- correggere posture errate, sti- Il carico La prima e più impor- ri sistemi di biomeccanica del ni si è creduto che l’allenamen- molare la funzionalità cardio- tante, tra le tante peculiarità corpo umano; perché, spesso, to della forza non fosse consi- vascolare, tonificare la musco- che questo tipo di educazione la muscolatura non ha un tono gliabile in età evolutiva per la latura stabilizzatrice del tron- motoria presenta, è la certezza consono per attività il più delle mancanza di livelli adeguati di co, incrementare lo stato gene- del carico: ovvero, se si decide volte credute innocue o poco ormoni androgeni.