Les trois calanques Podestat, Sormiou, Morgiou

Une randonnée proposée par pinedey

Très belle randonnée dans le massif des Calanques à la découverte de la calanque sauvage de Podestat. Ensuite la très touristique calanque de Sormiou avant de terminer par la pittoresque calanque de Morgiou. Randonnée difficile avec quelques passages exposés et même quelques passages d'escalade sécurisés. Départ du quartier des Baumettes (9ème arrondissement), parking gratuit au bout de la route (attention il est vite plein mais on peut se garer facilement dans le quartier).

Randonnée n°598019 Durée : 7h35 Difficulté : Très difficile Distance : 15.45km Retour point de départ : Oui Dénivelé positif : 1099m Activité : A pied Dénivelé négatif : 1107m Région : Calanques de Marseille et Cassis Point haut : 232m Commune : Marseille (13000) Point bas : 11m

Description Départ du quartier des Baumettes (9ème arrondissement), parking gratuit Points de passages au bout de la route (attention il est vite plein mais on peut se garer facilement dans le quartier). D/A Parking surveillé N 43.223067° / E 5.417693° - alt. 121m - km 0 (D/A) Traverser le parking, prendre le chemin et suivre le balisage Noir (sur la gauche se trouve un site d'escalade). 1 Bifurcation sentier Rouge/Noir N 43.221097° / E 5.41662° - alt. 143m - km 0.25 (1) Laisser le sentier principal et prendre à droite à travers la clairière pour continuer sur le sentier avec le balisage Noir. Le suivre jusqu'au Col de 2 - Col de Sormiou (181m) N 43.216507° / E 5.408895° - alt. 186m - km 1.23 Sormiou. 3 - Col de Cortiou (244m) (2) Au col, traverser la route et prendre en face le sentier qui monte (triple N 43.216875° / E 5.404958° - alt. 232m - km 1.59 balisage : Bleu / Noir / GR®51-GR®98) en direction du Col de Cortiou. 4 Bifurcation GR51-GR98 / sentier Vert (3) Au col (très belle vue), entamer la descente en direction de la calanque N 43.216437° / E 5.402168° - alt. 211m - km 1.82 de Podestat (à voir une petite grotte sur votre droite au début de la 5 Bifurcation sentier Vert pointillé / sentier descente). Vert N 43.213071° / E 5.393157° - alt. 83m - km 2.86 (4) Quitter le GR®98 et prendre à gauche le sentier balisé en Vert qui descend (sentier engagé avec quelques passages sécurisés, randonneurs 6 Intersection GR51-GR98 / sentier Vert N 43.211671° / E 5.386494° - alt. 56m - km 3.49 expérimentés). 7 Bifurcation GR / sentier pointillé Noir (5) À cette bifurcation, suivre le sentier balisé avec des pointillés Vert qui N 43.211789° / E 5.384981° - alt. 54m - km 3.69 conduit à la très belle grotte de la calanque de l'Escu en quelques minutes. Revenir au carrefour et reprendre la randonnée sur le sentier Vert. Juste 8 Intersection sentier pointillé Noir / GR N 43.211167° / E 5.38335° - alt. 39m - km 3.9 après arrive le premier passage d'escalade sécurisée par une chaîne. 9 - Col des Baumettes (170m) ® ® (6) Le sentier rejoint le GR . Continuer en face sur le GR (sur votre droite N 43.218149° / E 5.415955° - alt. 174m - km 7.65 se trouve le chemin qu'il faudra prendre au retour de la calanque) jusqu'au 10 - Calanque de Sormiou sentier qui descend à la calanque de Podestat. N 43.210839° / E 5.422285° - alt. 11m - km 8.83 (7) Quitter le GR® et prendre à gauche le sentier avec des pointillés Noir 11 Le carrefour N 43.212676° / E 5.432703° - alt. 209m - km 10.07 jusqu'à la calanque. Prendre en face le chemin qui remonte jusqu'au GR®. 12 - Col du Renard (86m) ® (8) Prendre à droite le GR (balisage Rouge/Blanc) et rejoindre le carrefour N 43.206467° / E 5.445921° - alt. 79m - km 11.47 des sentiers. 13 Calanque de Morgiou (6) Continuer le GR® (ne pas prendre à droite le sentier balisé en Vert de N 43.213126° / E 5.442488° - alt. 13m - km 12.37 l'aller). Repasser au carrefour de Podestat. 14 Intersection sentier Rouge / sentier Jaune N 43.21664° / E 5.437681° - alt. 38m - km 13 (4) Poursuivre par le trajet aller, repasser au Col de Cortiou puis de Sormiou. 15 - Col de Morgiou (198m) N 43.222512° / E 5.42294° - alt. 192m - km 14.48 Copie, vente et diffusion interdites - 3Ugs2tAS 1 Les trois calanques Podestat, Sormiou, Morgiou

(2) Au col, traverser la route et poursuivre le GR® par la piste pour atteindre D/A Parking surveillé le Col des Baumettes. N 43.223055° / E 5.417693° - alt. 121m - km 15.45

(9) Quitter le GR® et prendre à droite le sentier balisé en Rouge qui descend jusqu'à la calanque de Sormiou. (10) Profiter de cette calanque (baignade, WC, bouteille d'eau au bar, cabanons de Sormiou) avant d’entamer la remontée sur le sentier balisé en Rouge jusqu'au lieu-dit le Carrefour. (11) Au carrefour (immense cairn), prendre à droite le sentier balisé en Bleu en direction de la crête de Morgiou. Longer la crête puis descendre vers le Col du Renard (toujours balisage Bleu). (12) Au Col du Renard, prendre à gauche le sentier balisé en Noir qui longe toute la calanque jusqu'au petit port pittoresque de Morgiou. (13) Profiter de cette calanque (baignade, WC, bar). Elle est plus pittoresque et moins fréquentée que Sormiou. Pour regagner le départ prendre la route qui remonte puis le chemin (balisage Rouge). (14) Continuer le sentier balisé en Rouge qui emprunte le vallon de Morgiou jusqu'au col (ne pas prendre à droite le chemin balisé en Jaune). (15) Au col de Morgiou, traverser la piste et poursuivre le sentier balisé en Rouge qui descend par le vallon des Escampons jusqu'à la petite route de Morgiou puis retourner au parking (D/A). Informations pratiques Il faut un bon équipement et de l'eau en abondance (au moins 3L sur la journée) car il peut faire très chaud dans les calanques et l'ombre est rare. Possibilité d'acheter des bouteilles d'eau mais attention au prix (par exemple 3 euros la bouteille d'eau au bar de Sormiou). Prendre le nécessaire pour la baignade. Du monde en saison dans les calanques. Je conseille vivement la carte IGN au 1 : 15 000 Les calanques de Marseille à Cassis. Variantes

(4) Pour éviter ce passage engagé, continuer sur le GR® jusqu'au (6). (11) Au carrefour vous pouvez prendre en face le sentier balisé en Rouge qui conduit plus rapidement à la calanque de Morgiou (mais le parcours est beaucoup moins beau). (12)'Au col du Renard poursuivre le sentier balisé en Bleu jusqu'au cap de Morgiou puis revenir au col +2km, environ 40min aller/retour. A proximité Entre (7) et (8) je conseille la baignade avec un masque car on a l'impression de se trouver dans un aquarium. Baignade Donnez-nous votre avis sur : https://www.visorando.com/randonnee-les-trois-calanques-podestat-sormiou-mor/

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Copie, vente et diffusion interdites - 3Ugs2tAS 3 Préparer et partager ses randos Préparation de sa randonnée

BIEN CHOISIR CONSULTER LA MÉTÉO S’ÉQUIPER EN PRÉVENIR SA RANDONNÉE CONSÉQUENCE et se renseigner sur les au moins une personne en fonction de sa durée, et particularités du site : équipement particulier, du projet de randonnée. de sa difficulté, en fonction neige, température, moyen d’alerte, trousse à de ses compétences et de horaires et coefficient pharmacie, vêtements... et sa condition physique. des marées, vent, risque prendre de quoi boire d’incendie... et s’alimenter.

Comportement pendant la randonnée

RESTER SUR LES RESPECTER RESPECTER REFERMER SENTIERS LES INTERDICTIONS les cultures et les les clôtures et barrières (sauf cas exceptionnel). prairies, ne pas cueillir ou propres au site : ne pas après les avoir ouvertes, ramasser les fruits. cueillir, ne pas faire de feu, demeurer prudent en cas ne pas camper... de troupeau et s’en écarter.

RAMENER ÊTRE DISCRET GARDER LA MAITRISE LA NATURE EST UN SES DÉCHETS DE SON CHIEN MILIEU VIVANT respectueux et courtois ne pas laisser de traces vis à vis des autres le tenir attaché, l’avoir qui évolue avec le temps, de son passage. usagers. auprès de soi à chaque randonner c’est partir à croisement d’autres l’aventure avec les risques usagers, pouvoir le qui y sont liés. rappeler à tout moment. Savoir renoncer et faire Randonner avec son demi-tour est aussi un chien est à proscrire en geste responsable. présence de troupeaux.

Qu’il soit privé ou public, vous randonnez toujours sur un terrain ne vous appartenant pas, particulièrement s’il est privé, les propriétaires autorisent (généreusement, gracieusement ou aimablement) le passage.

Merci de ne pas poursuivre en justice en cas d’accident ceux chez qui vous randonnez au risque de se voir interdire ce loisir; mais vous pouvez signaler tout risque rencontré.