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OUVERTS À TOUS DIRIGEANTS, BÉNÉVOLES, BÉNÉVOLES, DIRIGEANTS, TOUS À OUVERTS

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FORMATION POUR LES ENSEIGNANTS ENSEIGNANTS LES POUR FORMATION

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avril 2019 avril regroupant les pratiquants, les enseignants et les enseignants les pratiquants, regroupant du 27 au 28 28 au 27 du JANVIER 2019 JANVIER AÏKI MAG ÉDITO

Rénover, c’est le maître mot du projet de cette olympiade : aujourd’hui, à mi-mandat de l’olympiade, cette rénovation de notre fédération est en pleine réalisation. Car la Régionalisation, imposée par notre ministère de tutelle, a été mise SOMMAIRE en place en 2018, et à présent la Fédération ne compte plus que 18 ligues au lieu des 27 précédentes. Comme il l’avait promis, le Président fédéral, accompagné de membres du Bureau, a ainsi commencé ses visites dans ces nouvelles Ligues pour présenter et expliquer cette nécessaire rénovation, avec VISITES DU PRÉSIDENT les changements induits pour notre fédération à tous les niveaux, et surtout P.04 pour rencontrer, directement et sans filtre, les élu-e-s, les enseignant-e-s, les licencié-e-s et tou-te-s les acteurs de terrain concernés, qui sont les véritables VICHY : DIX ANS DÉJÀ ! moteurs de notre fédération ; il a aussi pu dialoguer, répondre aux objections DEUX AMÉRICAINS À BEAUGENCY ou réticences, et recueillir les souhaits, idées et suggestions pour être au plus P.05 près des réalités et préoccupations concrètes. Cette année verra le 10ème anniversaire labile, voire augmente sensiblement au Ce stage est ouvert à toutes celles et tous D’abord nous avons mis l’accent sur une priorité fondamentale pour la PETITS SAMOURAÏS du stage fédéral organisé à Vichy, à fil des années dans les clubs, qui ont ceux qui s’intéressent à l’Aïkido jeunes, FFAAA, la formation, qu’elle soit initiale ou continue : elle a été développée P.10 la fois stage de formation pour les tout intérêt à créer et développer des pour leur permettre en premier lieu de pour mettre à la disposition de nos enseignant-e-s, dirigeant-e-s bénévoles, enseignant-e-s qui ont choisi d’enseigner sections jeunes en parallèle des sections se former, mais aussi d’apporter leurs et simples pratiquant-e-s, le maximum de stages techniques, pédagogiques l’Aïkido à des enfants, et en même temps adultes ; on peut en déduire aussi que propres expériences afin de pouvoir en et administratifs. Car la FFAAA est effectivement un organisme de formation, SÉNIORS ET MIEUX-ÊTRE stage national pour les enfants, où nos notre discipline a su devenir attractive en discuter ensemble, de développer et avec une certification dans ce domaine qu’elle se doit de conserver, afin de P.12 jeunes pourront pratiquer sous la s’adaptant à ce jeune public spécifique, d’améliorer notre pédagogie en faveur pouvoir continuer à délivrer des diplômes d’enseignement de qualité, et de direction de technicien-ne-s spécialistes ne recherchant pas forcément la de nos jeunes. faire progresser l’ensemble de ses licencié-e-s. de la pédagogie à l’intention des enfants. compétition et la lumière des podiums, Ensuite nous avons porté nos efforts sur la communication, enjeu majeur, car L’ÈRE NOUVELLE DU KINOMICHI Une commission technique, sous la mais une forme non violente et L’année prochaine ce stage se notre discipline, arrivée en France il y a plus de 60 ans, n’est vraiment connue P.14 direction de Christian Mouza, a été différente d’art martial, qui développe transformera en stage international, et dans le monde des non pratiquant-e-s que par une minorité : l’Aïkido se fond mise en place, sur proposition du à travers certaines valeurs le respect nous aurons l’honneur d’y accueillir des et se confond pour la plupart des gens dans la pléthore des arts martiaux , Président Francisco Dias et validée par de l’autre et de soi-même. Les enfants pays étrangers sous l’égide de la FIA. et ses effectifs faiblissent; notre discipline doit donc absolument réagir pour AÏKIBUDO À TEMPLE-SUR-LOT le CD fédéral, pour travailler sur cette y sont sensibles, leurs parents aussi. Il nous faut donc : gagner en lisibilité et en notoriété, comme ses grands frères, le judo et le P.20 pédagogie. Aussi, si nous savons capter et garder - Développer et gagner en visibilité dans karaté, pour être connue et reconnue par un maximum de publics, initiés ou ces jeunes dans nos dojos, devons-nous la pédagogie enfants, non-initiés, et leur donner envie de pratiquer. C’est pour atteindre cet objectif, Depuis sa création il y a neuf ans déjà, prendre conscience qu’ils pourront - Favoriser l’échange des savoirs et des devenu vital pour nos clubs en attente d’une réelle réaction fédérale, que nous L’AUTRE EN AÏKIDO ce stage initié par Dany et Serge Socirat rester, ou revenir plus tard ou ailleurs, et pratiques pour qu’ils soient pris en avons rénové notre logo, en le rendant immédiatement plus lisible et plus P.22 et la Commission Junior, est devenu qu’ils évolueront peut-être pour devenir compte à l’international, identifiable ; et nous avons modifié notre image dans nos nouvelles affiches une référence dans la formation à leur tour des adultes pratiquant-e-s et - Positionner la Fédération comme une de stages, avec un visuel spécifique qui doit leur permettre d’être reconnues pédagogique initiale et continue de pourquoi pas des enseignant-e-s : nous actrice majeure de ces pratiques enfants, au premier regard comme étant des affiches d’aïkido de la FFAAA, et de L’EXPO SAMOURAÏ DE CARCASSONNE nos enseignant-e-s, qui y trouvent et en avons des preuves éclatantes parmi - Positionner la Fédération comme susciter l’intérêt. C’est dans cette optique fédérale que nous vous demandons P.24 y apportent des outils indispensables nos technicien-ne-s ! accompagnatrice et tête de réseau au fermement à toutes et à tous d’utiliser systématiquement nos nouveaux codes dans leurs échanges fructueux : car pas niveau international, d’illusion ! On n’enseigne pas aux enfants Cette année, ce stage prendra la forme - Faire un premier bilan des nouveaux visuels, auxquels nous devons nous référer, pour optimiser l’identification et la SAURIEZ-VOUS SAUVER reconnaissance de notre image fédérale. C’est ensemble que nous arriverons ou aux adolescents comme on enseigne d’un forum qui aura lieu le weekend des dispositifs fédéraux. à faire de notre Aïkido une discipline remarquable et, certainement ensuite, UN PRATIQUANT, UNE PRATIQUANTE, aux adultes ou aux seniors ! Les cours samedi 27 et dimanche 28 avril, comme pratiquée par un plus grand nombre. SUR LES TATAMIS ? pour nos jeunes ne s’improvisent pas d’habitude au CREPS de Vichy. Ce sera Le stage organisé à Vichy a su devenir après une formation initiale généraliste un évènement unique qui comprendra : une vitrine fédérale de référence dans la Le site de la FFAAA, aujourd’hui complètement rénové aussi, est à présent P.26 et ne fonctionnent pas à l’identique des - des stages pour les jeunes de 9 à 14 formation des enseignant-e-s de l’Aïkido opérationnel, et cette année verra la mise en place d’un espace licencié, qui cours adultes ; mais ils requièrent bien ans, pour les enfants au niveau national, et doit permettra, à chacun-e, d’avoir son espace personnel sur le site fédéral. une approche spécifique, en particulier - une formation pour les enseignant-e-s le devenir aussi au niveau international. Enfin notre siège fédéral a lui aussi été rénové et modernisé pour permettre à une inventivité des éducatifs, une gestion et futur-e-s enseignant-e-s, Ce qui n’exclut pas le développement de nos salarié-e-s de travailler dans les meilleures conditions, pour que les élu-e-s différente du rythme, et un langage - des tables rondes pour les enseignant- ce type de formations spécifiques dans puissent s’y réunir commodément en commission, et pour pouvoir accueillir Édition Janvier 2019 éditée par la FFAAA plus imagé, bref toute une pratique e-s et les dirigeant-e-s de clubs. nos Ligues, pour mieux répondre aussi correctement nos visiteurs. pédagogique que des enseignant-e-s en aux demandes régionales : la rénovation Directeur de la publication : section jeunes vont devoir rechercher et Ce stage est destiné à : de notre fédération doit se poursuivre En conclusion, je souhaite de tout cœur que cette nouvelle année 2019 permette Francisco DIAS, Président Fédéral la concrétisation et la finalisation de toutes les mesures qui sont encore appliquer en complétant le plus souvent - Développer la pratique et lever les freins dans l’intérêt de tou-te-s nos licencié-e-s, à mettre en place dans le cadre de cette rénovation, car je suis intimement Rédacteur en chef : leur propre formation. à nos disciplines auprès des enfants, y compris des plus jeunes, qui sont notre persuadé que nous sommes sur la bonne voie ; et je tiens, au nom de tout Jean-Victor SZELAG - Favoriser la démultiplication d’actions meilleur avenir. le Comité directeur, à vous présenter nos plus sincères et meilleurs vœux de Comité de lecture : On constate ainsi que le nombre de en faveur de ce public spécifique, bonheur, de santé et de sérénité, afin de pouvoir continuer à pratiquer cet Béatrice NAVARRO, Zoë GUEYDAN jeunes (public assez différent déjà - Outiller et valoriser les acteurs, Aïkido qui nous réunit toutes et tous sur des valeurs communes. d’enfants et de jeunes adolescents entre - Impulser une dynamique fédérale de Conception graphique : 5 et 14 ans) pratiquant notre discipline mutualisation et d’échanges. Agence DOJO avoisine le tiers de nos licencié-e-s, et Jean-Victor SZELAG, Impression : Fleximail que ce nombre reste stable malgré Vice-président chargé de la communication le renouvellement d’un public réputé

PAGE PAGE 2 3 Pour le Comité Directeur,

Force n’est jamais un argument. Et, plus généralement, c’est toujours dans la discussion courtoise que se trouve la construction de solutions raisonnables. La visite dans les régions du Président Francisco DIAS accompagné du Vice-Président Claude BOYER, en charge des relations fédérales, ou du Vice-Président Jean Victor SZELAG, en charge de la communication, est une première dans notre histoire fédérale. En effet nous avons pris au sérieux la nécessité de rendre visite aux Ligues, aux CID, aux clubs et au-delà aux licencié-e-s de nos régions : nous avons ainsi pu visiter 9 Ligues sur 18, avec lesquelles nous avons échangé et auxquelles nous avons expliqué, dans un climat de confiance et dénué de polémique, la mise en œuvre de la rénovation entreprise pour les nouvelles régions. L’esprit de ces rencontres est bien de faire connaissance avec tous les bénévoles qui œuvrent avec dévouement pour le développement de nos disciplines, de les écouter aussi, pour prendre en compte dans le futur leurs remarques et leurs propositions. Nous sommes conscients que toutes les Ligues ne pourront pas être visitées en une seule saison sportive, les visites se poursuivront donc méthodiquement, au fil des calendriers proposés. Il est à noter par ailleurs que ces rencontres se font souvent le week-end, car nos bénévoles sont occupés dans la semaine à leurs travaux professionnels ou personnels, tout comme les membres DENIS SIEGLER du Bureau fédéral. Il ne s’agit pas de « visites touristiques », mais de réelles réunions de travail, motivées, constructives, et ponctuées « heureusement » quand cela est possible par un KEIKO dans certains clubs. DEUX AMÉRICAINS À BEAUGENCY En effet, notre moteur premier, à nous toutes et tous, est avant tout l’AÏKIDO, sa pratique et ses licencié-e-s. Les 17 & 18 novembre 2018 s’est déroulé un stage exceptionnel d’Aïkido Handicap et Résilience Travaillons ensemble au développement et à la pérennisation à Beaugency au Cercle Balgentien Aïkido, situé entre Orléans et Blois, avec le soutien de la de notre fédération, pour le bien de nos licencié-e-s : c’est le seul et véritable objectif de ces rencontres fédérales. FFAAA et la Ligue FFAAA du Centre Val de Loire.

Samedi après - midi, a été projeté un des applaudissements spontanés et mari Géramy pendant 1h 30. Chinh Ligues visitées : Occitanie, PACA, Martinique, Guadeloupe, Lorraine, Centre-Val film retraçant l’histoire d’un couple intenses de tou-te-s les participant-e-s, TRINH, Denis SIEGLER, Pascal DURCHON, de Loire, Hauts de France, Bretagne, Bourgogne-Franche Comté d’Américains, Molly et Géramy HALE : interpellé-e-s par la volonté de cette Arnaud WALTZ ont animé la fin du stage. au retour d’un stage, Molly s’endort au femme extraordinaire. Ce stage est dédié à Pascal NORBELLY. volant de sa voiture, ce qui provoque un Plusieurs personnes sont intervenues accident aux graves conséquences. Le Le Cercle Balgentien Aïkido remercie dont M. le Maire de Beaugency ; des la municipalité de Beaugency, et, pour Le Président fédéral corps médical informe le mari de Molly questions de tous ordres ont animé qu’elle ne pourra plus jamais utiliser ses leur présence, Molly et Géramy HALE, Francisco DIAS les échanges, y compris celles d’ordre membres ni se remettre debout. Suivie Arnaud WALTZ, président du CTN, privé. Molly a abordé sa vie sentimentale par différents spécialistes, avec l’aide Pascal Durchon, DTR, et Chinh TRINH, à avec beaucoup de dignité ; à travers son de ses amis Aïkidokas, de sa famille et l’initiative de ce projet. regard, elle nous a donné une leçon de avec le soutien indéfectible de son mari vie sur la difficulté du Handicap. Ce week-end de la différence a été réussi Géramy, à force de travail sur elle-même par l’investissement de tous. et avec un mental d’acier, Molly retrouve La soirée s’est terminée autour d’un une certaine mobilité. Bien qu’en fauteuil repas et d’un concert musical avec Vous pouvez retrouver l’histoire de Molly roulant, Molly a repris le chemin des la participation de Géramy comme sur You tube : « Moment by Moment » dojos et dispense lors de stage une musicien et de Molly comme chanteuse Le CBA remercie tous les partenaires certaine vision de cette pratique de à la qualité de voix exceptionnelle. financiers (FFAAA – Ligue - Municipalité l’Aïkido adaptée à sa situation. Dimanche matin, Molly a dirigé une - Commerçants Artisans de la ville de À la fin de cette projection, fusent partie du stage, accompagnée de son BEAUGENCY.

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FRANÇOIS PENIN, PRÉSIDENT DE LA LIGUE HAUTS DE FRANCE PETITS SAMOURAÏS : UNE MONTÉE EN PUISSANCE DE RENCONTRES PLEINES DE RÉJOUISSANCES ET DE PROMESSES

La joie sur les visages : du plaisir du jeu à la réalisation d’une technique Depuis 3 ans, c’est devenu une tradition. En juin, la Ligue des Hauts-de-France d’Aïkido organise les rencontres régionales des Petits Samouraïs.

L’organisation : affiches, montages PowerPoint, photos Avec les enseignants et vidéos pour qu’ils en fassent usage lors de leurs campagnes de recrutement. Issue au départ d’une initiative Le stage se déroule sous forme d’ateliers du Club de Wattignies, (5 en 2018). L’idée est de faire travailler Nous mettons à contribution les parents l’organisation de cette les enfants ensemble en mélangeant et membres des clubs qui accompagnent manifestation a été reprise dès les effectifs des Clubs par la constitution les enfants pour gérer l’environnement la seconde année par la Ligue de groupes en fonction des âges et et garantir une certaine sérénité aux afin d’en faire un évènementiel tailles (de 4 à 13 ans). La première enseignants occupés à l’encadrement au service de la communauté moitié du temps, l’atelier est consacré à des ateliers. des pratiquants de la Région. des exercices ludiques que les enfants Contrairement à l’année dernière, nous réutilisent au cours d’un travail d’Aïkido avons eu le temps de mettre en place - Une manifestation pour nos dans la seconde partie. une remise de diplôme avec un V.I.P. pupilles : c’est l’occasion d’offrir Les exercices sont déterminés à l’avance extérieur pour marquer les esprits. Nous avons ainsi proposé au Président de la aux jeunes Aïkidokas de la Région et sont testés au cours des stages Enfants quelque chose de différent des de la saison (sans rien en dévoiler aux Fédération de venir remplir cette charge, stages Enfants qui ont lieu durant enfants). Cela nous permet de mettre à laquelle il a su répondre présent avec la la saison et d’en réunir le plus au point la proposition. C’est donc solennité et l’humanité qui convient. possible pour “un moment de forcément un moment d’échange qui Ce protocole renforce la valeur de fête” qui vient clôturer leur saison nous permet de former un (ou plusieurs) l’évènement et prouve l’attention que et leur donner envie de revenir la enseignant(s) leader par atelier (sous la ligue et ses clubs attachent à cette saison suivante l’assistance de la coordinatrice technique manifestation auprès des enfants et de la Rencontre), leader qui aura pour de leurs parents. Au surplus, cette rôle de démultiplier ses acquis auprès représentation fédérale montre combien - Une manifestation pour des autres enseignants qui le rejoindront sont appréciées les énergies déployées consolider la communauté des comme assistants des ateliers. par tous nos bénévoles en concourant enseignants des cours Enfants : à promouvoir ainsi notre passion échanger dans la transmission auprès du jeune public et de ceux qui en autour d’un moment de travail Une logistique assument la responsabilité. convivial avec ces enseignants Pour assurer la réussite auprès des qui sont bien souvent la relève de enfants, nous nous efforçons de leur Cette année le Président Franscisco nos clubs. offrir un évènement dont ils sortiront les Dias accompagné du Vice-Président yeux remplis de joie et de fierté. Szelag Jean-Victor étaient présents et ont remis à chaque participant un Nous essayons donc, tous les ans, - Une manifestation pour diplôme attestant leur présence à cette d’améliorer la théâtralisation de la communiquer : communiquer manifestation. vers l’extérieur sur un sujet journée pour rendre ces instants un peu qui intéresse, qui intrigue, qui plus magiques, depuis l’entrée dans le implique, dans ce contexte dojo jusqu’à la remise du diplôme de Jeu et technique d’Aïkido s’équilibrent. Vu de particulier où la visibilité de notre participation. l’extérieur, le cours est convivial, dynamique, discipline reste faible. Préparer les En parallèle, nous construisons les lisible pour les enfants et doit donner envie de monter sur le tapis et de continuer à pratiquer. supports de communication pour outils de communication à destination Il ne s’agit pas ici de compétition. Les exercices nos clubs pour les prochaines de nos clubs en leur adressant textes permettent de développer des principes d’Aïkido : rentrées. argumentaires, fiches d’inscription, déséquilibre, continuité de l’action, centrage... Le but est de faire ce qu’ils aiment faire tout en ramenant progressivement à la pratique. Le but PAGE n’est pas de se focaliser sur la technique mais sur PAGE le principe que demande la technique. 6 7 Un objectif majeur, consécutif de cette manifestation, est d’augmenter le nombre de nos enseignants Enfants en donnant envie aux pratiquants et professeurs de transmettre leur passion à de jeunes pratiquants. En multipliant les cours proposés Le bilan Nous nous devons absolument Communauté la plus large possible aux enfants on augmente notre visibilité. Si nous devons tirer à grands traits un d’utiliser ce type d’évènementiel au sous peine de continuer à pleurer sur premier bilan, voici ce qui ressort : service de notre communauté pour nos effectifs. faciliter la Transmission. Il nous a fallu une saison pour Décor et solennité contribuent • Un véritable engouement des au succès du rendez-vous d’une assemblée enfants et des parents pour cette • D’un point de vue pédagogique, les convaincre et nous retrouver autour de impressionnante par son nombre et sa discipline. manifestation : on est passé de 36 échanges se sont ouverts sur notre ce projet qui ne faisait pas l’unanimité participants à 76 puis 148 soit plus de façon d’enseigner aux enfants et ont au départ. Je pense qu’aujourd’hui, il 44 % des licenciés de cette tranche permis une remise en cause en rapport ressemble à la Communauté que nous d’âge… On aimerait en avoir autant lors avec les attentes de notre public — et essayons de construire en Région. des stages adultes… je ne parle pas que des enfants. En Je pense aussi qu’à l’image de notre effet, on peut toujours compter sur des • Conséquence positive : nous avons discipline nous devrions chercher retombées positives : des parents ou enregistré beaucoup plus d’enfants l’optimisation de nos énergies pour membres de la famille qui se prêtent au en réinscription et présents aux notre cause commune. J’imagine jeu et vont communiquer sur l’Aïkido, stages de Ligue la saison suivante. aisément que nous pourrions voire pour certains, qui vont venir s’y Cela démontre aussi l’implication des démultiplier cet évènementiel et en essayer eux-mêmes et renforcer ainsi parents et associations qui doivent faire un rendez-vous national duquel l’approche intergénérationnelle qui est s’organiser pour se déplacer parfois toutes et tous nous pourrions tirer l’un des atouts de notre discipline. sur de longues distances. profit. À cet effet, nous nous tenons Cet ensemble de constats confirme à disposition pour partager cette • Intérêt aussi pour la communauté tout l’Intérêt de cette manifestation expérience. enseignante de la Région : nous pour la promotion de l’Aïkido sans sommes passés de 13 encadrants à Il me semble enfin que la structure aucun doute possible, même si nous plus de 30 la saison dernière et nous fédérale devrait s’inscrire dans ce type sommes encore loin des objectifs que en retrouvons une partie dans nos de projet. nous nous sommes fixés. inscriptions à la formation au brevet Nous avons de très bons techniciens fédéral cette saison. sur le plan national qui travaillent au Et l’avenir… quotidien sur l’enseignement auprès des enfants. Ce serait l’occasion de Il s’agit là d’un enjeu essentiel On l’espère rose et prometteur les mettre en avant, de rendre leur pour l’avenir de notre discipline forcément. Avec le recul et l’expérience, enseignement accessible au plus grand car pour beaucoup, au-delà on essayera de faire encore mieux en nombre en région en démultipliant des difficultés inhérentes à sa 2019 et nous avons déjà des idées pour nos actions, en renforçant l’aide sur le spécificité, l’enseignement Enfants la suite si nous arrivons à passer le terrain de nos associations et ce dans est un premier pas pour enseigner à prochain cap en la transformant en une un cadre raisonné d’investissement de d’autres publics. réussite collective plus large encore. nos ressources. • Une implication de plus en plus Notre volonté est en effet d’échanger étendue des équipes et un effet avec les autres régions et la Fédération. boule de neige : bien que les équipes Je pense que beaucoup de Clubs, de d’encadrants se soient renforcées CID ou de Ligues ont des actions sur le d’année en année, nous espérons que terrain tout aussi intéressantes, mais cela donnera envie à d’autres pratiquants nous n’en avons que peu de retours. d’encadrer la démarche car nous avons Nous sommes à une croisée des besoin de vocations pour venir assister chemins où il nous paraît crucial les bureaux des clubs et la Ligue. de communiquer à travers une

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FRÉDÉRIC MUNSCH/GILLES DE CHÉNÉRILLES Intéressons-nous d’abord à nos maintien de relations sociales, et donc de d’esprit, y compris au profit de publics pratiquant-e-s Vétérans : la qualité de vie. marginalisés, vulnérables, voire fragilisés COMMISSION SÉNIORS ET MIEUX-ÊTRE Ces pratiquant-e-s sont doté-e-s d’un Pour tou-te-s, seniors débutant-e-s et pouvant notamment tirer profit de l’apport capital santé constitué, aussi précieux pour vétérans, la pratique de l´Aïkido a pour effet des disciplines affinitaires. les personnes que pour l’illustration des de compenser les effets du vieillissement Pour s’accorder à l’avancée en âge, AÏKIDO vertus de notre discipline. Comme l’écrit sur le capital fonctionnel, les compétences Depuis avril 2017, une Commission « Séniors » renouvelée a entamé ses travaux et pourrait peut-être se décliner ainsi : France MOUREY, professeur en sciences psychomotrices et posturales. pris le nom de “Commission Séniors & Mieux-être”. de la vie et du mouvement à l’université Parmi ses nombreux effets « Aï : Approfondissement de la relation de Bourgogne : « Tout au long de notre vie, potentiellement bénéfiques, on notera : à l’autre fondée sur la coopération et des mouvements en apparence simples, l´interdépendance comme sources devenus automatiques et peu couteux - un renforcement de l’attention, de la d´épanouissement personnel. en énergie, nous permettent de réaliser vigilance et du sens de l’observation, de la « Ki : Entretien du capital chaque jour les tâches nécessaires à notre concentration et de la proprioception, qui vie quotidienne. Il existe une véritable musculosquelettique et cardio- vont de pair avec l’entretien de la mémoire, mémoire des mouvements qui perdure respiratoire pour fortifier l’expression notamment la mémoire procédurale dès lors qu’elle est entretenue ». de l´énergie fondamentale. (mémoire du mouvement). Les vétérans ont donc intérêt à entretenir ce « Do : Promotion d’une alternative - un entretien du capital capital grâce aux bénéfices d’une pratique ouverte et universelle à la vision déficitaire musculosquelettique (entretien des régulière en matière de préservation amplitudes articulaires, prévention de de la vieillesse comme perspective de l’intégrité physique, de l’’équilibre l’ostéoporose, etc.), cardio-respiratoire d’accomplissement. » psychologique et de l’’intégration sociale. (capacité respiratoire, puissance cardiaque Pour les seniors débutant-e-s, il s´agira de Les enseignant-e-s les plus gradé-e-s sont et adaptation à l’effort) et de l’énergie des vecteurs de la transmission, que ce guider leur pratique selon une progression fondamentale (QI), qui contribuent à un soit vers les plus jeunes car incarnation personnalisée. Si l’esprit martial et les mieux-être général. d’une image positive voire d’une forme de principes doivent être respectés, les sagesse, ou que ce soit vers les ainé-e-s - une amélioration de la posture, des techniques seront plutôt présentées, d’autant plus faciles à guider et à appuis et de l’équilibre, de la coordination, comme “jeu de rôles “ ; leur fonction est de accompagner qu’ils/elles auront exploré la qui contribuent fortement à la prévention tendre à développer certaines capacités, des chutes et de leurs conséquences richesse de cet art. à apaiser les conflits ou les peurs grâce à délétères. Entre tradition et modernité, ces l´harmonisation du geste, du rythme en considérations nous engagent à envisager La capacité à aller au sol et à se relever sans portant une attention accrue à l´intégrité appréhension et sans dommage fait partie l’avenir sans nous laisser subjuguer par la de chacun-e. menace de l’avancée en âge. Au sein de des acquis de la pratique. notre société actuelle, où la relation à soi, C’est un ensemble, participant au L’enseignement, qui devra prendre en à l’autre et au monde réel est de plus en renforcement de la confiance en soi, fondé compte les appréhensions singulières plus menacée par l’utopie individualiste sur le développement de la conscience et les capacités fonctionnelles du/de la dominante et le “jeunisme”, la pratique et corporelle et sur de réelles capacités à pratiquant-e, demeurera en revanche Elle se compose de huit membres, dont cinq issus du d’actions de prévention pour les aider à préserver sur la les valeurs que véhicule l’Aïkido constituent CTN (*) : Patrick Boimard, Christian Borie*, Gilles de durée leur potentiel et leur intégrité et les encourager à assurer une meilleure préservation de identique quel que soit l´âge, fondé sur un énorme réservoir de ressources. Chénerilles*, Laurent Fey*, Philippe Grangé*, Frédéric parrainer les plus jeunes. son intégrité, y compris par la découverte les bases techniques et les principes de la Par son attention à l’Être, sa recherche d’alternatives à l’usage de la force comme discipline. Au-delà de la technique pure, il Munsch, Jean-Luc Subileau* et Georges Tran qui en - Les Séniors débutants : il faut les aider à prendre assure l’animation. d’harmonie et d’apaisement, son ouverture réponse aux contraintes de toute nature, pourra favoriser l’expression des principes confiance en eux pour qu’ils deviennent des pratiquants à la diversité et son respect de l’intégrité dont celles imposées par l’âge. et privilégier la recherche de l’essence du Un premier rapport, présenté au Comité Directeur de confirmés. tant physique que morale, l’Aïkido véhicule la Fédération en novembre 2017, souligne entre autres Plus encore, l’espace du dojo et les règles mouvement, plutôt que la “performance”, - Les Séniors prospects : il faut les convaincre des une vision humaniste. qui structurent la pratique, ainsi que les la proportion croissante de pratiquant-e-s seniors au bénéfices de la pratique de l’Aïkido afin qu’ils rejoignent afin de tendre à l’essentiel. sein de notre Fédération. C’est pourquoi la commission entend principes et les valeurs de l’aïkido, excluant nos rangs. s’employer à proposer des ouvertures et l’esprit de compétition au profit d’un La philosophie du fondateur, les étapes de Par ailleurs, une étude réalisée pour la Fédération par L’Aïkido demeure plus que jamais une discipline que contribuer à définir des axes de travail, qui partenariat bienveillant, font de la pratique son parcours et sa longévité témoignent J.M. Duprez, constate que ce public de seniors (50 ans l’on pratique tous ensemble, quels que soient l’âge, le répondent aux interrogations sur l’avenir un cadre structurant particulièrement d’un chemin d’évolution dont il a voulu et plus) justifie d’une pratique à long terme, car ilse sexe et le niveau d’expérience. de notre discipline. Il s’agira non seulement propice à un meilleur équilibre transmettre la portée universelle, en révèle motivé et persévérant, et accède autant que les de mettre l’accent sur les bénéfices de psychologique et à la préservation de quête de l’essence d’une relation apaisée plus jeunes aux grades dan. L’article ci-contre, rédigé par deux des membres de la découverte et de la poursuite de la liens sociaux harmonieux ouverts à et harmonieuse entre les humains et À l’examen, cette population, qu’on pourrait désigner notre Commission, Frédéric MUNSCH, gériatre, avec pratique de l’Aïkido pour les plus de 50 la mixité culturelle, de genre et trans l’univers : « Les techniques de l’art de la sous le terme générique d’Aînés, se répartit en l’aide de Gilles de Chénérilles, éclaire l’apport que ans, mais aussi de valoriser le rôle et les générationnelle. paix ne sont ni lentes ni rapides, pas plus trois types de publics, pour lesquels la Commission bénéfices potentiels liés à la présence des représentent pour l’Aïkido la présence et l’action en L’approfondissement d’une relation qu’elles ne sont internes ou externes. préconise des approches ciblées : ainé-e-s. son sein des « Aînés ; il souligne en même temps ses à l’autre fondée sur la coopération Elles transcendent le temps et l’espace », - Les Vétérans, gradés ou non, sont des pratiquants Certes, avec l’âge, les mouvements et l’interdépendance (AI) et bienfaits pour tou-te-s les pratiquant-e-s qui avancent Morihei UESHIBA. réguliers et expérimentés ; ils relèvent davantage en âge, quel que soit leur niveau. peuvent devenir plus difficiles et parfois l’approfondissement de la connaissance de douloureux à réaliser. Mais l’entretien de la soi (Do) sont sources d’un plaisir partagé, Alors, à l’exemple d’O Senseï, les ancien- mobilité constitue un facteur essentiel de d’enrichissement et d’épanouissement ne-s n’ont-ils/elles pas vocation à se faire la préservation de l’autonomie, et aussi du personnel, qui favorisent l’ouverture (Ki) les témoins de son héritage ?

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De quoi se compose un cours disciplines l’utilisent. Aïki signifie que d’unité du corps et du mental, d’aïki mindfulness ? l’aïki mindfulness utilisent des principes coordination, souplesse, sollicitation du Sans que ce ne soit ni normatif ni aïki dans une relation à deux. Rajouter système parasympathique entrainant limitatif, il y a en général 3 parties assez mindfulness - qui est un terme qui une réduction du stress, un bien-être, classiques. vient de la méditation, mais dans un un relâchement, etc. contexte laïc (voir les ouvrages de John 1 - Travail seul - Mouvements globaux Notre mode de vie actuelle exerce sur Kabat Zin) - c’est une ouverture vers le de coordination, déplacement, nous de nombreuses contraintes : présent, éclairé en particulier par les équilibre, ancrage, etc. obligation de vitesse, d’efficacité, neurosciences : conscience, neurones de rendement, de performance, 2 - Travail à deux - C’est la partie qui miroirs, visualisation mentale, etc. ressemble le plus à un cours d’aïkido, pressions technologiques de notre « Notre conscience de nous-même environnement. Notre attention mais avec des mouvements lents, de ne se limite pas à notre corps. Notre grande amplitude, non menés jusqu’à est sollicitée en permanence par ce conscience de nous-même s’arrête à qui passe à l’extérieur. L’extérieur leur terme (pas de chute) et avec une la dernière couche d’atomes contrôlée nous accapare. Nos réponses sont grande attention portée à la qualité de directement par notre cerveau […] » souvent automatiques, mécaniques, la connexion entre les partenaires. dit Miguel Nicolelis, neuroscientifique, sans réflexion. Les conséquences validant l’idée de connexion avec l’autre. 3 - Travail seul - Étirement, respiration, psychologiques ou physiques sont bien méditation - Cette partie que l’on Les mouvements s’accompagnent d’un connues : stress, crispation, blocage, appelle parfois retour au calme dans travail mental, souvent une visualisation tension, raideur, etc. L’aïki mindfulness un cours d’aïkido n’est pas un retour mentale. La pire des choses serait propose de nous rééquilibrer en au calme et elle est beaucoup plus d’exécuter un mouvement de façon portant une pleine attention à notre développée. automatique simplement parce qu’on intérieur et à notre relation à l’autre, le connaît. Ce serait un travail purement en stimulant toutes nos potentialités mécanique sans mentalisation. Pourquoi ne pas l’avoir appelé que nous n’utilisons pas toujours dans aïki taïso ? notre mode de vie actuelle. L’appellation aïki taïso est, en même Quels sont les bienfaits attendus par la pratique de l’aïki temps, trop large et trop restrictive. Quel futur pour la discipline ? Le taïso c’est la préparation physique mindfulness ? L’aïki mindfulness est une discipline L’AÏKI MINDFULNESS : et mentale. Le terme me semble donc On retrouve les bienfaits d’autres être réducteur. L’aïki mindfulness n’est disciplines non martiales comme le très récente, elle cherche donc à se ÈME pas une préparation c’est une discipline yoga ou le Qi Gong mais la pratique développer sous forme de stages de UNE DISCIPLINE POUR LE 21 SIÈCLE à part entière. Une autre traduction à deux dans une relation aïki est présentation et d’initiation. N’hésitez possible de taïso est gymnastique. caractéristique de l’aïki mindfulness. pas à nous solliciter. C’est un terme trop générique. De Au moment de la pratique, il n’y a pas Certains professeurs d’aïkido ont Gilles Rettel pratique et enseigne l’aïkido depuis plus de 40 ans au sein de la FFAAA (6e dan plus, le taïso n’est pas spécifique à de bienfaits à attendre puisqu’on est déjà mis en place des cours ou des UFA, 6e dan aïkikaï, BE2, membre du Collège Technique national (CTN), Délégué Technique l’aïkido. Aujourd’hui le judo développe dans le présent, mais la régularité de stages d’aïki mindfulness : Philipe à également le taïso. Il existe une Radio la pratique conduit à des effets qui Caen, Alain à Nice, etc. Nous sommes Régional (DTR) Bretagne, membre de la Commission Formation, etc.). Il a créé une nouvelle Taïso au Japon. Le terme n’est donc commencent à être bien documentés à la recherche de professeurs pour discipline, l’aïki mindfulness. pas très lisible puisque de nombreuses par la recherche scientifique : sensation développer la discipline.

Pourquoi l’aïki mindfulness ? À qui s’adresse l’aïki mindfulness ? Pour répondre à une demande de À tout le monde puisqu’il n’y a pas de Prochains stages prévus : plus en plus importante de personnes compétition comme c’est déjà le cas • Saint-Jouan-des-Guérets (35), 27 janvier 2019. qui sont intéressées par les principes pour l’aïkido. Il n’y a pas non plus de de l’aïkido (non-violence, union du notion de performance. On vient avec • Nogent-sur-Marne (94), 17 février 2019. corps et du mental, concordance son corps et son mental et on fait ce • Vichy (03), 17 mars 2019. entre les partenaires, etc.), mais qui que l’on peut avec. Une des difficultés • Saint-Jouan-des-Guérets (35) ne souhaitent pas pratiquer un art pour un débutant en aïkido est qu’il Stage d’été du 5 au 9 août 2019. martial ; synonyme, pour elles, de est en général trop préoccupé par chutes et d’une potentielle dimension l’attaque de son partenaire pour porter de violence par rapport à leur corps. son attention sur lui-même et réaliser Renseignements : L’aïki mindfulness est donc une un travail interne sur le ressenti. En Mél. : [email protected] pratique (dite douce) basée sur les aïki mindfulness, une partie du travail Web : https://www.aiki-mindfulness.com/ principes de l’aïkido, mais sans la seul sont des mouvements exécutés Facebook : https://www.facebook.com/ dimension martiale (concrètement lentement avec une grande amplitude aikimindfulness/ pas de chutes) et dans un contexte articulaire alors que dans un art martial mindfulness c’est-à-dire de pleine Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/ ces grandes amplitudes se traduisent channel/UCCVvzD8w5A5jXXCL6FphE-w conscience ou de pleine attention. parfois par des ouvertures synonymes de faiblesses.

1- Collectif, Activité physique, Contextes et effets sur la santé, Les éditions Inserm, 2008, http://www.sports.gouv.fr/IMG/pdf/1-inserm.pdf PAGE PAGE 12 13 AÏKIMAG

JEAN PAOLI L’ÈRE NOUVELLE DU KINOMICHI

Art martial d’une grande modernité et d’essence traditionnelle, le Kinomichi a été créé par le grand maître Masamichi Noro. En 2013, le décès de son regretté fondateur a propulsé le Kinomichi dans une ère nouvelle… Rencontres avec quelques-uns des disciples et acteurs qui perpétuent, dans la fidélité, l’œuvre de Masamichi Noro, maître de l’harmonie absolue.

Lucien Forni hanshi, vous êtes l’un des adeptes longtemps au-delà de 50 « déshabiller » de ce qu’il nous avait des plus anciens proches disciples de ans. Maître Noro se questionnait, il me appris avant. Il menait une expérience Masamichi Noro sensei, le fondateur l’a dit rétrospectivement : « Pourquoi les sans savoir si elle allait aboutir. Il du Kinomichi. Vous êtes un des rares gens de 50 ans et plus ne viennent plus a observé les anciens comme les avec lequel il a le plus profondément dans les cours avancés ? Si je perds ces nouveaux et c’est sur cette observation partagé son art et sa pratique. gens-là, c’est de ma faute. Il faut que je qu’il a fait avancer son Kinomichi. Lucien Forni hanshi, ci-dessus. Françoise Weidmann dans Pouvez-vous nous faire la genèse réfléchisse à comment les garder. Mon Une chose m’a frappé. Avant, maître sa pratique sous le regard exigeant de Masamichi Noro de cet art moderne, puisant dans la maître, Morihei Ueshiba, a pratiqué Noro ne prenait que très rarement sensei, toujours très présent pour ses disciples, ci-contre. tradition, qu’est le Kinomichi ? jusqu’à un âge très avancé. Peut-être des femmes comme partenaires. Masamichi Noro sensei a créé le que j’ai durci ce que j’ai reçu de mon Dès lors, elles sont devenues ses ne se produise pour pouvoir, par la laissé des directives à Hubert Thomas, du contact. Il importe qu’il en devienne, Kinomichi, officiellement, en 1979. maître parce que j’ai eu besoin de me partenaires quasi exclusives. Les technique, se fondre dans l’adversaire. notre Président, administrativement et en temps voulu, conscient. Nous avons Parmi les causes et motivations montrer, de montrer ma puissance ? femmes l’obligeaient à se canaliser, Le Kinomichi abolit la dualité uke/ techniquement. Pour Masamichi Noro, appris la bienveillance, l’humilité, et connues, il y a, bien sûr, son accident de Il faut que je continue mon travail en elles lui permettaient de trouver de tori avant la technique car il n’y a plus la technique devait progresser grâce à ressenti la joie dans la pratique. Par voiture* et les rencontres marquantes gardant ces gens-là ! ». Dès les débuts nouvelles sensations. Pour moi, le que deux partenaires qui entrent un groupe, Hubert Thomas, Jean-Pierre l’humour, avec maître Noro, nous avons ultérieures avec des thérapeutes du Kinomichi, maître Noro a voulu une Kinomichi n’est pas une rupture avec en contact pour unir leurs énergies. Cortier, moi-même et quelques autres. développé une certaine aptitude à la et des chercheurs dans le domaine nouvelle pédagogie. Il a commencé par l’Aïkido. Masamichi Noro en a gardé la L’objectif commun est la recherche distanciation, sans aucune banalisation corporel, etc. Mais sur le tatami, des une initiation 1** toute simple ; et là, ce technique telle qu’il l’avait apprise de de l’harmonie, la paix et l’amour. de l’art. signes précurseurs l’annonçaient qui a été difficile pour nous, c’est que son maître Morihei Ueshiba, mais il en Françoise Weidmann, vous êtes une Masamichi Noro se situe bien dans la Le Kinomichi offre une voie exigeante et déjà bien avant. J’ai personnellement l’on bougeait peu. Il n’y avait plus cet a modifié l’esprit et il a transformé les disciple de Masamichi Noro sensei. continuité de Morihei Ueshiba ! L’Aïkido magnifique pour développer un contact observé et senti une différence dans sa échange dynamique avec le partenaire. mouvements pour qu’il soit possible Votre enseignement est très sollicité et le Kinomichi ont les mêmes valeurs, coopératif entre partenaires. Si, dans manière de montrer les mouvements Tout d’un coup, nous nous sommes de les pratiquer tout au long de la depuis de nombreuses années. mais elles ne sont pas exprimées cette pratique sans ‘’attaque’’, toute plusieurs années avant cette date. Pour « figés ». Je me rendais compte que vie, hommes comme femmes. Définir Quels sont les principes et le sens de de la même manière. Ces valeurs peur pourrait sembler absente, c’est le pratiquant que j’étais, à l’âge que maître Noro axait son étude, ses le Kinomichi est difficile. Ce que j’en votre transmission ? fondamentales sont l’harmonie et le sans compter sur l’émotion inhérente j’avais alors, je sentais que l’Aïkido que recherches, sur le corps. Pendant les retiens, c’est l’expérience du contact Les principes sont évidemment ceux respect de l’être humain. Quand je fais à la relation entre partenaires, ni l’on pratiquait devenait très difficile, six premiers mois, nous avons fait avec le partenaire. Je me souviens une technique avec un partenaire, je que maître Noro nous a transmis, dont connaître l’engagement intime de soi notamment dans les initiations très de la technique de base, nous avons qu’en Aïkido, maître Noro nous parlait pense à nous, je ne pense pas à gagner il faut continuer de se saisir. Entretenir dans la relation à l’espace. L’expérience avancées. Je ne pense pas qu’avec cette appris des mouvements « statiques ». d’attaque/défense, il fallait ressentir/ mais à unir. En me formant à ne pas et développer ce qui a été reçu par du contact à l’espace est constitutive pratique, maître Noro aurait pu garder Il a mis au moins 10 ans pour nous deviner cette attaque avant qu’elle penser qu’à moi, je m’ouvre au monde. imprégnation pendant des années, du Kinomichi ; l’équilibre et la force s’y Il ne faut pas oublier cette dimension c’est se questionner toujours. Une mise développent. L’Homme s’y trouve entre fondamentale de maître Noro qu’est à jour continue se fait par la pratique, terre et ciel. Les injonctions de maître l’ouverture. A partir de 2006, maître par le contact avec mes pairs et par Noro à nous réveiller, à nous manifester, Noro nous a proposé l’étape Kishindo. l’alchimie de l’enseignement. Je puise étaient imagées et stimulantes. L’une des raisons est le fait qu’il était avec curiosité dans notre nomenclature J’encourage beaucoup le travail qui un homme de dynamisme et il s’était qui ne cesse de révéler les éléments aide à ‘’oser l’espace’’, à “éprouver la rendu compte que dans son Kinomichi, fondateurs du Kinomichi qui la sous- géométrie de l’espace’’ et à entrer dans en favorisant les adeptes de plus de tendent. Mon enseignement est, ‘’la dynamique du souffle’’. Il nous disait 50 ans, il laissait en chemin des jeunes me semble-t-il, fondamentalement aussi ‘’n’échappez pas’’ : à soi-même..., pratiquants. En créant le Kishindo, enraciné dans un enthousiasme intact à l’instant..., à l’espace… ? Alors, encore il voulait dire que sa technique était pour cet art du mouvement et ses dynamisée pour des plus jeunes afin outils, et sur le fait d’être toujours moi- s’incarner plus et mieux, agir avec ou par de ne laisser personne insatisfait. Le même en quête. Je trouve appui dans l’autre, apprendre à recevoir simplement, Kishindo, pour moi, c’est dynamiser le les valeurs humaines et éthiques qui à partager avec tous. Kinomichi en gardant ses valeurs. Mais nous ont été enseignées. Maître Noro Continuons de nous ouvrir à tous il n’a pas pu développer cette étape a su exprimer à travers le Kinomichi les champs de résonnance que tisse car, à partir de 2010, ses problèmes un humanisme rare, qu’il a intégré à la une pratique habitée. Elle prend dans de santé l’ont obligé à s’éloigner pratique et à la technique même. l’existence de chacun une place et un progressivement des tatamis. Comme La transmission, est donc affaire sens qui lui sont propres. ‘’Mais pourquoi il savait que la transmission familiale de d’attitude, de présence, d’accueil, faites Kinomichi ?’’ insistait maître Noro. son art ne s’était pas faite, pour le futur, de contact. Le dojo est un lieu de J’écoute secrètement cette interrogation avant son décès en 2013, il a désigné reconnaissance. Le pratiquant devient qui jalonne le parcours du pratiquant. quelques personnes responsables, lui-même un maillon de transmission Mon rôle est d’accompagner l’attention notamment trois, mais il a surtout à mesure qu’il éprouve l’instant vivant à l’instant.

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passer outre ses peurs, sa timidité, particulier à la pratique avec armes instant pour éviter tout accident. Ces pour prendre acte de sa position dans traditionnelles qu’il considérait deux éléments sont majeurs voire l’espace, de sa faculté à donner. indispensables à la progression et à la essentiels à notre pratique, ce qui nous En conclusion, les motivations pour maîtrise du Kinomichi. rend d’autant plus disponible à l’autre. pratiquer un art du mouvement Il leur accordait une place importante Et notre maître se plaisait à dire « il faut sont diverses selon les personnes et et se plaisait à dire « l’arme est votre être à l’écoute de l’autre ». peuvent aussi évoluer avec le temps. meilleure amie ». Il expliquait que la La technique est le support sur lequel manipulation des armes grossit et Jean-Pierre. Sarton, durant plusieurs s’appuyer au fil des années pour intensifie nos erreurs dans l’exécution décennies où vous avez reçu expérimenter notre intériorité et notre des techniques à l’image du sabre et l’enseignement de Masamichi Noro relation au monde, aux autres. Tous de la canne qu’il considérait comme le sensei, votre profession d’historien ces principes sont à remettre chaque prolongement du corps. Il nous disait : vous a amené à y porter un regard jour « sur le métier ». Avec le temps et « tous vos défauts sont multipliés par particulier ; quelles anecdotes vous l’expérience il me semble important de cent ». Masamishi Noro sensei accordait viennent spontanément à l’esprit favoriser en soi une attitude d’« éternel une importance extrême aux notions concernant votre sensei ? débutant », notion chère aux Orientaux, d’équilibre, d’élégance et de fluidité des Sa voix était communicative, afin de rester neuf, ouvert et présent mouvements. Sa pratique du Kinomichi contactait notre intérieur avec son à la découverte. Maître Noro, tout et des armes traditionnelles participait volume enveloppant, son intonation en poursuivant son chemin, nous a d’une recherche de la perfection chaleureuse, son phrasé particulier communiqué sa fidélité à l’esprit de comme critère d’efficacité dans la qui modulait les syllabes, sa syntaxe l’Aïkido de Morihei Ueshiba qui disait : réalisation des techniques. Françoise Paumard, vous avez de recueillement me révèlent très précision du geste. Trois mouvements « En Aïkido il faut faire advenir toute qui omettait très souvent les articles, Le sens qu’il donnait à la pratique pratiqué puis enseigné aux côtés vite, en 1982, le désir de transmettre de terre, trois de ciel, ce qui symbolise chose de manière merveilleuse », ce et son accent japonais prononcé. avec armes traditionnelles dans son de Masamichi Noro sensei depuis et partager cet « art du mouvement « l’homme entre terre et ciel ». qui s’applique aussi au Kinomichi. Quand il entrait sur le tatami, c’était art visait à sublimer la recherche de la création du Kinomichi. Dites- selon maître Noro ». Enseigner est la essentiellement avec bonne humeur, - Initiation 2 : au nombre de dix-neuf, la verticalité et participait à contrôler nous les fondamentaux de votre meilleure expérience pour en affiner la sourire, ouverture de corps et de cœur les mouvements s’inscrivent peu à peu l’espace dans le contact avec l’autre. enseignement ? compréhension. Jean-Pierre Cortier hanshi, vous êtes qu’il nous lançait son « Bonjour tout dans la fluidité de l’eau. C’est aussi un disciple de la première heure Il nous enseignait à modifier notre En février 1978 je suis invitée par une le monde, comment allez-vous ? ». - Quels sont les principes pour devenir plus sensible à la géométrie, à de Masamichi Noro sensei. Celui-ci comportement et notre attitude à amie à l’Institut Noro pour y découvrir En une phrase, il enveloppait le l’enseignement ? la notion d’espace. avait un attachement particulier à la l’égard de nos partenaires selon la l’Aïkido ; je découvre un lieu d’exception. dojo et tous les pratiquants tout en Dans notre pratique il y a des - Initiations 3, 4, 5, 6 : augmenté de pratique avec armes traditionnelles. pratique sans arme, partenaires Lumière, simplicité, le kamiza avec le donnant l’impression de s’adresser « fondamentaux », des mots-clefs la qualité du feu, vient le temps du Quelle place et quel sens donnait- uniques ou multiples. portrait de maître Morihei Ueshiba, individuellement à chacun d’entre nous qui sont : la notion de souffle (principal dynamisme, la notion de rythme, de il à cette pratique dans son art des fleurs, une calligraphie, un tatami Avec arme, le travail de la distance est (car il employait le vouvoiement pour moteur du mouvement), de contact (la musicalité, de recherche d’harmonie. nouveau ? prépondérant, les enchaînements se tout le monde). Dans ce court laps blanc en coton et, surtout, le silence ; relation au partenaire), la spirale cela ressemblait à un lieu de prière Les deux partenaires sont actifs et J’ai rencontré maître Masamichi Noro réalisent sans rupture d’un partenaire de temps, il captait notre attention et (étirements, libération de l’énergie), « uke », celui qui reçoit la technique, en 1961 et depuis je n’ai jamais cessé à l’autre en forçant le respect de nous faisait entrer dans son monde. pour une prière du corps. Ce fut le l’espace (dilatation interne et externe début d’un long apprentissage grâce donne à « tori », celui qui donne la de suivre son enseignement jusqu’à l’art et d’autrui, dans la progression J’ai toujours été émerveillé par la pour l’expansion) ; chacun y puise à l’enseignement de Masamichi technique, l’occasion de réussir son son décès en 2013, ce qui fait de moi permanente. Le fait d’être nombreux qualité de présence de maître Noro. comme à une source pour tenter de Noro et l’accompagnement de ses mouvement grâce à l’engagement de son plus ancien élève. Mon regretté à pratiquer sur un tatami avec bokken Sous un angle plus anecdotique, transmettre cet art. nombreux instructeurs. Je découvre tout son corps. C’est un temps pour maître avait en effet un attachement ou jo nécessite une attention de tout j’évoquerai volontiers notre arrivée cet art, inscrit dans une pratique très Ce sont des points d’appui stables structurée, précise, et dont chaque et précis qui nous relient les uns aux geste est porteur de sens pour une autres dans nos approches différentes. meilleure connaissance de soi. C’est - L’accueil d’un débutant : une nouvelle étape pour moi. Mû par Les premiers pas sont essentiels de nombreuses expériences de vie, et précieux pour le débutant car ils réflexions qu’il partage avec ses élèves, impriment le corps d’une nouvelle évocations de sa vie « d’uschi deshi » expérience. Les notions de verticalité, chez son maître Morihei Ueshiba, en d’ancrage, d’enracinement, de détente, 1979 maître Noro décide de renommer de souplesse, de globalité, d’ouverture son art : Kinomichi. Avec lui, nous sont le terreau pour une meilleure allons découvrir d’autres expériences conscience de son état corporel, corporelles comme la Gymnastique mental, émotionnel. Développer le holistique de Lily Ehrenfried, l’Eutonie sens du présent, du mouvement avec de Gerda Alexander. Son intérêt pour une qualité d’attention. la danse, la musique, sa curiosité pour divers domaines liés au mouvement Dans un désir de travail progressif où vont nourrir sa recherche et fidéliser chacun avance à son rythme, selon certains de ses élèves. Ce chemin ses capacités, maître Noro a établi une « michi » répond à un désir profond nomenclature** : d’allier ces connaissances occidentales - Initiation 1 : les mouvements de à son expérience de l’Aïkido. Cette base sont au nombre de six et réalisés originalité, cet esprit d’ouverture et à deux, la lenteur permettant la

Jean-Pierre Cortier hanshi, disciple le plus ancien de Masamichi Noro sensei, ci-dessus. Jean-Pierre Sarton, PAGE ci-contre. Masamichi Noro, fondateur du Kinomichi, page de gauche. PAGE 16 17 AÏKIMAG

(Lucien Forni et moi) au Korindo dojo a été particulièrement bénéfique pour informations auprès des clubs et les vendredis après-midi à 16h20, ma pratique et mon enseignement. des pratiquants de Kinomichi et de 40 min avant le premier cours. Dès C’était au Korindo dojo, maître Noro contribuer à préciser l’organisation de que nous franchissions la porte du était agenouillé en seiza le regard notre pratique auprès de la FFAAA. dojo, de sa petite salle au 1er étage, orienté vers les tatamis pendant que Dans cette mission, qui s’inscrit dans il nous entendait et interrompait nos nous réalisions des mouvements. Au la continuité d’un long travail entrepris discussions en cours par : « C’est vous bout d’un moment, un peu intrigué par la KIIA depuis 2001 avec feu maître Monsieur Forni ? Venez prendre café ! », voire inquiet par ce regard « perdu » Masamichi Noro en liaison constante et suivant son envie d’échanger en duo vers le sol, je me risquais « quelque avec les instances fédérales, je suis ou en trio, il continuait : « Vous êtes là chose ne va pas, maître ? Depuis un bon en lien régulier avec Hubert Thomas, aussi M. Sarton ? Montez prendre café moment vous ne nous regardez plus président de la KIIA. avec nous ! ». et vous fixez le sol. ». Il releva alors la Pour rappel, le kinomichi est une Autre anecdote très personnelle et tête et me répondit « sachez monsieur que je n’ai pas besoin de vous regarder discipline affinitaire de l’Aïkido depuis singulière (dans un registre trivial) novembre 2000 par suite d’une qui illustre sa spontanéité et son pour savoir si vos mouvements sont justes. Il suffit que je regarde vos orteils résolution de l’assemblée générale de pragmatisme qu’il mettait volontiers la FFAAA. au service des autres suivant les et s’ils sont crispés, c’est que votre équilibre n’est pas bon ! ». Je remerciai Depuis novembre 2016, des avancées circonstances : la scène se passe en Hubert Thomas hanshi, président de la KIIA, ci-dessus, 1986, lors d’un stage. Alors qu’à la mi- Noro sensei pour cet enseignement importantes pour le Kinomichi ont vu le simple et précieux. disciple de Masamichi Noro, à gauche. journée je me rends aux toilettes, j’y jour, signe d’une réelle reconnaissance rencontre maître Noro en train de fumer de notre discipline : socle de la sous-commission des grades Hubert Thomas hanshi, vous êtes France, la fédération sportive FFAAA, une cigarette. Approchant d’un urinoir, Mai 2017 : Commission Fédérale de Catherine Auffret, vous avez suivi ont été nommées en septembre, il disciple de Masamichi Noro sensei où nos adhérents sont licenciés, a au moment où je m’apprête à retirer Kinomichi validée et votée par le Comité l’enseignement de Masamichi Noro s’agit de Jean-Pierre Cortier, Lucien, que vous avez côtoyé intimement, récemment validé la création d’une mon hakama, maître Noro m’interpelle : sensei, vous êtes élue au Comité Directeur de la FFAAA. Les membres Forni, Hubert Thomas, tous les trois 7e vous êtes aussi Président de la Commission Fédérale de Kinomichi, « Non monsieur, pas nécessaire retirer Directeur de la FFAAA. Parlez-nous actuels sont Christian Bleyer, Jean- dan, et Christian Bleyer 6e dan. KIIA. Le Kinomichi entre dans une composée d’experts de la discipline hakama. Je vais vous montrer. ». Il de votre mission. Pierre Cortier, Lucien Forni, Françoise 20 juillet 2018 : Premier passage ère nouvelle, comment voyez-vous désignés en son temps par Masamichi s’approche de moi et me fait une Déjà engagée dans la vie associative Paumard, Martine Pillet, Hubert d’évaluations de grades/dan organisé cette évolution et quelles en sont les Noro sensei lui-même. Le travail de nos démonstration, « vous entrez mains au sein de mon club de Kinomichi, je Thomas, Françoise Weidmann, tous par la commission fédérale de perspectives ? cadres, leur rigueur dans le respect de dans fentes côtés hakama, prenez ficelle trouvais intéressant de me présenter pratiquants expérimentés et élèves Kinomichi. Pour l’occasion seize Masamichi Noro a créé la KIIA en 2001 l’enseignement reçu de notre sensei du pantalon, tirez et desserrez. Ouvrir à l’élection au Comité Directeur de directs de maître Masamichi Noro. pratiquants, tous enseignants, ont vu et m’avait demandé de me présenter offrent ainsi des garanties techniques pantalon et remontez jambe hakama ; la FFAAA pour une activité à laquelle 13 mars 2018 : Approbation par la leur grade validé (cinq au 3e dan et à la présidence de la Kinomichi et pédagogiques qui ouvrent la voie et voilà, possible faire pipi sans retirer je m’intéresse. Ma présence au sein CSDGE de l’UFA, du règlement de la onze au 4e dan). International Instructors Association, à une nouvelle ère pour le Kinomichi hakama ! ». Tout à ma stupéfaction, du Comité Directeur, alliée à mon « Sous-Commission des Dans Grades lui-même étant président d’honneur. comme art martial parfaitement je le gratifiai de sa précieuse leçon engagement à la KIIA (Kinomichi et Équivalents Kinomichi » qui a ouvert Ainsi, le dispositif arrêté en concertation Cette structure associative a pour but intégré dans le modèle institutionnel. particulière, que je pratique toujours, International Instructors Association), la voie du développement et permet, avec la fédération a rapidement Je pense notamment pour la France par un « merci maître » auquel il en tant que secrétaire, me permet au même titre que d’autres disciplines permis la mise en œuvre souhaité par de développer le Kinomichi et aussi de à la reconnaissance des grades dan répondit avec sa courtoisie coutumière d’une part, de mieux connaître le rassemblées au sein de la FFAAA les pratiquants de kinomichi en vue le faire évoluer. Avec mes amis disciples ainsi qu’aux qualifications diplômantes « mais je vous en prie ! ». fonctionnement de notre fédération, d’accéder à une autonomie technique. d’assurer la diffusion et la promotion de Masamichi Noro sensei nous veillons qui permettront de voir se perpétuer Une autre encore, parmi bien d’autres, d’autre part, de restituer les Les quatre membres qui constituent le de la discipline. au respect de l’approche pédagogique voulue par notre maître. L’évolution du le projet de Noro Masamichi sensei 3 novembre 2018 : Deuxième passage Kinomichi intervient notamment dans au-delà peut-être de ce que lui-même d’évaluation grade/dan. De nombreux le domaine de son implantation en avait pu espérer. pratiquants se sont présentés du 1er France et à l’étranger et dans sa mise au 4e dan. en concordance avec les impératifs Propos recueillis par Jean Paoli Photos Dans la continuité, les responsables administratifs et institutionnels Jean Paoli du Kinomichi s’emploient à la mise résultant de l’organisation des arts en œuvre d’un programme pour martiaux et du rôle déterminant des www.kiia.net l’obtention des diplômes permettant fédérations culturelles et sportives. www.kinomichi-kiia.com l’enseignement de la discipline. Le Le Kinomichi est une discipline Brevet Fédéral de Kinomichi sera affinitaire de l’Aïkido au sein de la FFAAA présenté lors du prochain Comité dont le nombre de pratiquants est en Directeur pour y être validé ; viendra constante progression. Nous sommes * Le 4 mai 1966, Masamichi Noro a été victime ensuite la mise en place d’un diplôme également référencés à la Dai Nippon d’un grave accident de voiture. professionnalisant. Butoku Kai General Corporation sous ** L’étude du Kinomichi comporte sept ni- veaux contrôle du gouvernement japonais et progressifs d’initiation dont les contenus ont été sous l’égide de la famille impériale. En définis par Masamichi Noro.

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forme de corps, c’est-à-dire toutes « En 1982, nous avons fait la Mais laissons le mot de la fin à sortes de mouvements, apparemment connaissance, à l’occasion d’un grand André Tellier, qui a connu et vécu dissemblables, mais qui tous stage à l’université de Jussieu, d’un ces 40 stages : convergent vers une seule idée : une extraordinaire personnage, Sugino « Le centre de Lembrun a beaucoup certaine façon d’utiliser son corps, ses Yoshio Sensei (Invité de Me Floquet) évolué en 40 ans. Finies les douches en mains, son ventre, ses jambes, ce que qui, s’il fut émerveillé par le nombre plein air ! Le camping a été déplacé à maître Floquet appelle « La forme de de stagiaires, nous émerveilla lui- l’entrée du domaine et transformé en corps » qui, selon lui, permet, quand même par sa vivacité et sa générosité. zone de repos. Le Dojo, ouvert à tous les on la possède, de reproduire n’importe Il est venu tous les 2 ans diriger les vents, a été fermé. Des bungalows ont quel Art Martial. stages de Katori Shinto Ryu au Temple été mis à la disposition des stagiaires. On connaît le découragement. On se sur Lot, toujours disponible, jamais Les stagiaires ne sont pas des clients demande ce qu’on fait ici. On se dit que fatigué ! Entendait-il le bruit de Bokken mais des amis accueillis comme des ce n’est pas si mal, après tout, de ne s’entrechoquant dans une allée du membres de la famille. Il suffit de voir rien faire au soleil. On a mal, on prend camping, il surgissait, ravi de nous comme les départs s’éternisent... » conscience de ses vertèbres comment donner des conseils. de cordes nouées cherchant à percer la En 1986 et 1987, c’est Mochizuki Minoru peau, mais on connaît aussi la joie de Sensei qui nous honora de sa présence réaliser le geste enfin comme il faut, la et qui dirigea quelques cours ». Du 15 au 26 juillet 2019, nous fêterons vraie harmonie avec son partenaire, (…) celle qui naît de la réaction juste à une le 40ème anniversaire de ce stage « Cette valeur (l’amitié) est au cœur attaque juste. » prestigieux. Un stage unique, de notre pratique. Fondamentale, elle implique partage et solidarité. Loin intensif et festif ! Réservez vos dates, JUILLET 2019, L’AÏKIBUDO FÊTERA Au cours de ces quarante années, des origines géographiques, sociales, venez nombreux ! nombre d’anecdotes, d’aventures, culturelles ou religieuses, l’Aikibudo ème seraient à raconter ici… mais c’est devient le vecteur de l’acceptation la visite de grands Maîtres japonais de l’autre, comme un outil de LE 40 ANNIVERSAIRE DES STAGES qui a aussi beaucoup marqué compréhension entre les pratiquants les stagiaires, André Tellier se issus du monde entier. L’amitié souvient : participe à l’édification d’un monde D’ÉTÉ À TEMPLE-SUR-LOT ! meilleur et pacifique ».

Depuis 40 ans les pratiquants d’Aïkibudo se retrouvent chaque été pendant 2 semaines au centre sportif de Lembrun à Temple-sur-Lot pour une pratique intensive. Cette année sera donc année anniversaire, où « entrainements et amusements » seront les mots d’ordre de la session !

André Tellier « mémoire » de notre sur l’une, un champ de pruniers, sur une semaine caniculaire. Aïkibudo se souvient de son arrivée l’autre, plan lointain sur de hautes Un immense bâtiment de style au centre en 1979 : collines atténuées d’une légère brume. languedocien, abritant restaurant, « Quatre-cents mètres carrés de tatamis Sur la troisième, une petite piscine qui dortoirs, sanitaires, et, derrière, au dans un Dojo ouvert sur trois façades : ne manqua jamais d’amateurs durant bord du Lot, planté de pruniers et de haies de merisiers, le terrain de camping. »

André décrivait alors ses premières impressions, ses premières sensations : « Le style de Maître Floquet est viril, réaliste. Le regarder travailler est un régal pour la vue et pour l’esprit tant les mouvements sont souples, coulés, harmonieux et puissants ! À vouloir l’imiter, on dépense une énergie considérable, car les choses les plus simples sont les plus difficiles à reproduire si elles sont vraies. Maître Floquet n’enseigne pas nécessairement un programme de techniques, il enseigne plutôt une

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de conscience progressive qui en fait des individus à part entière. Alors, la patience aidant, peut s’exprimer un sentiment de plénitude qui va de pair avec l’estime de soi et qui contribue à donner aux pratiquant(e)s d’Aïkido ALAIN VERDIER un équilibre à la fois physique et psychique. En cela, et par irrigation, l’Aïkido et les valeurs fondamentales qu’il véhicule alimentent bien un projet L’AUTRE EN AÏKIDO OU COMMENT éducatif plus vaste. Si le besoin de l’autre pour se construire en Aïkido n’est pas une idée SORTIR DE SOI POUR REVENIR À SOI très nouvelle, gardons bien à l’esprit, dans son prolongement, qu’il n’est pas possible de faire coexister durablement et sans dommage pour notre discipline Il est fréquemment fait grief aux pratiquant(e)s d’Aïkido de développer de manière souterraine l’absence de respect pour autrui et le une sorte de narcissisme, un narcissisme qui, selon « les milieux autorisés », trouverait son maintien du respect pour soi-même. origine dans un excès de frustration engendré lui-même par une absence de reconnaissance « sportive ». Et on sait que frustration et réconciliation ne font pas bon ménage ! Si troubles « Il faut appartenir narcissiques il y a, il semble plutôt qu’ils soient à rechercher dans une sorte d’incertitude sur ses avant de sa part tenir » propres fondements, celle (cause ou effet ?) de l’aïkidoka complaisant à l’égard de soi-même, qui (propos lacaniens…) ne veut pas sortir de sa zone de confort, qui ne réveille pas « son aïkido », qui n’accepte pas de s’en laisser déposséder, qui refuse tout décentrement de soi-même et qui, de ce fait, ne laisse aucun espace pour une co-production avec le partenaire, donc pour une vie vivante avec lui.

Mais alors, pour les pratiquant(e)s faire connaissance avec ce qu’on ne ou trop fort, il ne sait pas chuter, etc.). que nous sommes, comment qualifier connaît pas et à devenir ce qu’on n’est Le pratiquant a un besoin essentiel de cette vie vivante ? C’est peut-être une pas encore. Sans doute serait-il bon cette fonction extérieure attribuée au certaine façon d’envisager de vivre en aussi, pour peu toutefois qu’on accepte partenaire : développer sa singularité risque, le risque de l’expérimentation encore d’être surpris, de laisser en d’aïkidoka suppose de s’en remettre en permanente et incertaine, faite de soi la place à des fragilités, mais partie à autrui. cheminements complexes, d’impasses cela est une autre affaire. Dans tous Devenir différent(e) de ce que nous parfois, d’imprévus souvent mais aussi les cas, il n’est pas souhaitable que, étions, voilà bien la conséquence d’une de joie réelle, c’est peut-être ce qu’on quand elle existe, cette dynamique du pratique régulière et rigoureuse qui appelle avoir une vie éveillée. Certes, « risque » soit freinée voire cassée par se traduit notamment par la le risque évoqué là n’est pas un risque des enseignements paradoxalement nécessaire « connexion » que au sens martial du terme, il s’agit de dépourvus d’incertitude, où les élèves nous essayons d’entretenir bien plus que cela : c’est un risque ne seraient considéré(e)s tout au en permanence avec le vital. L’Aïkido n’est pas magique, il n’est plus que comme des extensions de ou la partenaire et pas non plus exclusivement technique l’enseignant(e), avec tout le processus qui est au et celui ou celle qui ne se risque d’infantilisation que cela entraîne. fondement pas à expérimenter s’expose à une En effet, l’autre - le ou la partenaire - même de lente mais inéluctable dégradation. assure une grande part du processus l’expérience Alors, il est important de maintenir créatif permanent que veut être « martiale ». notre attention en éveil, de retrouver l’Aïkido. Ce partenaire est sinon un Assurément, l’appétit de l’enfant qui découvre la vie « directeur de conscience » du moins un tout cela réclame du ou du convalescent qui la redécouvre, référent qui suggère en permanence temps. Aussi, la pratique de celui que nous étions aux débuts de nous éloigner de la complaisance et l’enseignement doivent être et auquel on a certainement des que l’on est tenté de nourrir à l’égard envisagés avant tout comme un comptes à rendre, autrement dit de de soi-même (c’est toujours la faute étirement du temps permettant retrouver en soi cette disponibilité à de l’autre, il n’attaque pas assez fort aux pratiquant(e)s d’avoir cette prise

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Ainsi nos petits samouraïs du club par cette culture nippone, prolongement D’autres clubs d’aïkido d’Occitanie ont Carcassonne Olympique Aïkido ont de leur pratique assidue de l’aïkido ; déjà programmé la visite de l’expo ART ET SYMBOLISME DU JAPON : naturellement bénéficié d’une sortie maniement des ken, jo et tanto prenait Samouraï, tels les clubs de Narbonne au musée, accompagnés de leurs alors une autre résonance, des tatamis (11) ou de Sernhac (30) qui viendront enseignants et de leurs parents, invités aux magnifiques armes vénérables dont en bus pour célébrer la fin de saison et eux aussi à cette découverte culturelle la présence palpable donnait du sens L’EXPO SAMOURAÏ AU MDBA découvrir ensemble des lieux culturels de exceptionnelle : atelier origami sur le aux mots : tant la figure fascinante et Carcassonne consacrés aux samouraïs thème convenu du casque du samouraï, l’esprit des samouraïs captent d’entrée DE CARCASSONNE parcours médiation dans l’expo où les visiteurs, petits et grands, soufflés par du pays du Soleil levant, ainsi qu’aux les questions ont fusé autour de la vie la culture du beau, du sens de l’honneur chevaliers du pays cathare, messagers quotidienne et des armements des et d’un ailleurs symbolique, à la fois d’époques différentes mais riches de samouraïs, et bien sûr séance photo pour étrangère et étrangement proche pour leurs histoires de guerriers redoutables. Dans le cadre du 160e anniversaire des relations diplomatiques entre la France et le Japon, des jeunes littéralement ravis et captivés nous, Occidentaux. Et vous, Samouraï, ça vous dit ? les expositions marquant le Japonisme ont fleuri en 2018 sur notre territoire, pour notre plus grand bonheur culturel de pratiquant-e-s d’arts martiaux. Parmi elles, l’exposition Samouraï proposée par le musée des Beaux-arts de Carcassonne (11) n’a à rougir devant personne, prêt somptueux de deux collectionneurs passionnés (par définition) MM. Xavier Durand et Gregory Riffi, commissaires d’exposition inspirés par le lieu et le lien entre chevaliers et samouraïs.

Les amateurs et amatrices de l’art et réalisés dans la pure tradition d’objets des arts martiaux auront tout loisir de du quotidien qui sont aussi des œuvres découvrir cette remarquable collection, d’art, tout simplement. Tout l’univers et de novembre 2018 à mai 2019, dans le mode de vie des samouraïs à portée les trois salles organisées autour d’un de regard et de rêve, que le public peut parcours d’objets reliant bushido et admirer librement dans les salles du shido, tout l’art de la guerre et l’art 1er étage du musée ; et les scolaires ne de vivre, confectionnés par artistes et sont pas en reste, puisque le service artisans soucieux du beau et du bon, car éducatif leur propose des médiations, un beau sabre est d’abord un bon sabre des activités artistiques (peinture, qui sauve son propriétaire ; cuirasses, casques, masques, mentonnières, origami), des suggestions littéraires et carquois, armes diverses d’archerie, cinématographiques, mais aussi en 2019, d’escrime, équipements équestres, sur RDV, des initiations aux arts martiaux, vitrines de tsubas et naginatas, pistolets en partenariat avec le Centre Omnisports et fusils à mèche, éventails, palanquin de la ville, pour découvrir en vrai dans les laqué, estampes polychromes, statues dojos la pratique de l’aïkido, du judo ou dorées de divinités, art du thé, art du Nô, du karaté.

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SAURIEZ-VOUS SAUVER UN OSEZ ! Témoignages LE PIRE EST DE NE RIEN FAIRE. UN ARRÊT CARDIAQUE PEUT SURVENIR N’IMPORTE OÙ. VOUS SEREZ PEUT-ÊTRE SEUL-E À POUVOIR Un esprit Aïki pour sauver une vie. PRATIQUANT, UNE PRATIQUANTE, INTERVENIR : N’HÉSITEZ PAS, OSEZ, VOTRE RÔLE EST ESSENTIEL ! Notre ami P., 69 ans, s’échauffait avant le cours d’aïkido, il se sentit mal et voulu s’allonger pour se reposer. SUR LES TATAMIS ? Une fois au sol, son attitude devint étrange, il respirait difficilement et La formation : de tou-te-s et pour tou-te-s ne semblait plus réagir. Il est vite Depuis 2013, la commission médicale de la FFAAA recense les accidents lors de la pratique et Depuis 2012, une directive européenne Votre Ligue organise sûrement une apparu que nous étions en présence au moins deux arrêts cardiaques ont été recensés depuis. incite les États à former le grand public formation PSC1, prérequis indispensable de quelque chose de plus grave aux gestes d’urgence (réanimation à toute formation diplômante. qu’un seul coup de fatigue. cardio-pulmonaire par massage Quant à l’ensemble des pratiquant-e-s, Certains connaissaient les manœuvres cardiaque « compressions thoraciques ») on ne peut que favoriser l’acquisition de réanimation. Très rapidement et utilisation d’un défibrillateur de cette compétence pour tou-te-s nous avons appelé les pompiers et automatisé externe). L’arrêt cardiaque : pas si rare… et les La chaîne de survie Défibrillation précoce (protection civile, Croix-Rouge, ou le SAMU (quant au défibrillateur, il resta introuvable...) Les pompiers aïkidokas ne sont pas à l’abri ! Les premières minutes sont primordiales Pendant que l’on pratique les Alors, même sans obligation apprenons autres). La fiche Conduite à tenir en cas sont arrivés environ dix minutes Pour donner un ordre de grandeur, en Île- car il faut débuter un massage cardiaque compressions thoraciques, les électrodes à sauver ! d’accident sur un tatami (Lien actif vers après, puis les médecins. Ils de-France et sur une période de trois ans, il dès que possible. sont posées. Les appareils indiquent notre affiche) réalisée par la commission tentèrent de le stabiliser afin de a été fait appel aux secours préhospitaliers clairement la marche à suivre (messages médicale de la FFAAA doit être affichée Nous ne tracerons que les grandes lignes Testez-vous : pouvoir l’évacuer vers l’hôpital de pour 10 997 cas d’arrêts cardiaques, ce qui de la marche à suivre. visuels ou sonores). L’activité électrique dans tous les dojos, car elle rappelle - Connaissez-vous par cœur les numéros Bayonne. Son état alternait, mais ne est une sous-estimation, car une bonne cardiaque détectée par les électrodes est utilement et clairement les gestes à partie de ces arrêts ne conduisent pas à analysée, et si un choc est nécessaire, à appeler ? restait pas suffisamment stable pour réaliser en cas d’accident survenu durant le transporter. l’appel des premiers secours. Seules 8 % cela est indiqué aux secouristes. Dès le - Sauriez-vous pratiquer les gestes des victimes survivent. L’arrêt cardiaque choc délivré, les manœuvres de massage la pratique. d’urgences ? Alors que les pompiers commençaient ou « mort subite » du sportif représente cardiaque doivent être reprises jusqu’à à ranger le matériel et nous disaient - Savez-vous où se trouve le moins de 10 % de l’ensemble des arrêts la récupération d’une activité cardiaque La prévention qu’il n’y avait plus grand-chose à cardiaques. spontanée ou l’arrivée des secours défibrillateur le plus proche de votre faire, un ultime électrochoc permis Chez les sportifs, l’arrêt cardiaque survient spécialisés. dojo ? Pour prévenir autant que faire se peut ces accidents dramatiques, le de le réanimer et de le sortir en préférentiellement chez des hommes Arrivée des secours La formation aux gestes de premiers bilan médical préalable à la délivrance direction de l’ambulance. (2/3 des cas,) dont la majorité entre 45- Reconnaissance et alerte : Le diagnostic Il est nécessaire que le massage cardiaque secours est essentiellement pratique. d’un certificat médical de non contre- Grâce à nos efforts conjugués, il a pu 65 ans. Ceci correspond à la partie la plus est habituellement simple : personne soit continué, sans limite de durée, jusqu’à Elle est requise pour l’obtention de « charnue » de la pyramide des âges des être sauvé et se porte bien. inconsciente ne répondant pas et sans la prise en charge effective des secours tous les diplômes d’enseignement, indication est indispensable. aïkidokas, à l’exclusion des adolescents. respiration normale. Ce diagnostic est (pompiers, SAMU). au minimum le diplôme intitulé PSC1 De plus, le Club des Cardiologues du Un club de la Ligue Aquitaine Pour sauver une vie, outre les donc rapide. Il existe de grandes disparités du taux (premiers secours civiques ou prévention Sport, qui regroupe des cardiologues du compétences en matière de secourisme Massage cardiaque : l’idéal est d’être de survie des sportifs victimes d’un arrêt et secours civiques 1er niveau). La sport de terrain, a édicté en 2006 les Dix accessibles à tou-te-s, il est nécessaire de La formation continue en Rhône-Alpes à plusieurs pour se relayer ; même s’il cardiaque selon les départements, allant Règles d’Or de la bonne pratique sportive travailler en équipe et de savoir se formation continue est indispensable, En Rhône-Alpes, nous organisons suffit d’une personne formée pour sauver de 10 à 50 %, et cela est en grande partie demandez donc à organiser une sur le plan cardio-vasculaire. Ces règles relayer. la victime, elle aura besoin de tierces dû à la formation et la réalisation du chaque année lors d’une école des formation à la prise en charge de l’arrêt sont rappelées sous forme d’une affiche personnes pour donner l’alerte (appeler massage cardiaque par les témoins. cadres une formation avec comme le 112, 15 ou le 18), aller chercher le cardiaque sur le tatami lors d’une école adaptée à notre pratique (Lien actif objectifs principaux de connaître Ce sont les premières minutes qui des cadres, selon l’exemple de Rhône- vers notre affiche), à communiquer aux défibrillateur (présent dans les lieux comptent et votre rôle est ici primordial. la fiche réalisée par la commission accueillant du public) et la relayer pour Alpes (témoignage ci-dessous). pratiquant-e-s chaque début d’année. médicale, et d’être capable de les compressions thoraciques... prendre en charge une personne en arrêt cardiaque. Cette formation essentiellement pratique est LIENS UTILES : systématiquement précédée d’une information sur le fonctionnement du DAE, afin d’expliquer la différence CEMS : la mort subite de l’adulte : https://www.youtube. entre une fibrillation et un arrêt com/watch?v=TGCkHtbIcSM mécanique du cœur, pour que CESU 78 : que faire en cas d’arrêt cardiaque : chacun-e comprenne l’intérêt du DAE en plus du massage cardiaque https://www.youtube.com/watch?v=76Bgc28wtp0 et pour rassurer sur le rôle de cet FFC : une vie, 3 gestes : https://youtu.be/Oh_y87k4e_w appareil. Cette formation dure 1h30 SST : https://www.securite-secourisme-travail.com/ avec 30 à 40 participant-e-s qui sont unanimes sur l’utilité de cette Formations/Formation-SST/initiale-p7.html formation. Croix rouge : https://soutenir.croix-rouge.fr/financer-un- Un infirmier de la Ligue Rhône-Alpes projet/secourisme/reagir-urgence-premiers-secours/

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