Köfte Köfteniz Daha Lezzetli Olur
Total Page:16
File Type:pdf, Size:1020Kb
TÜRKİYE’NİNTÜRKİYE’NİN GÜVENDİĞİGÜVENDİĞİ TARİFLERTARİFLER 17 ISSN 1304 - 5547 9 771304 554001 FİYATI: 5 YTL (5.000.000 TL) MAYIS 2005/5 SAYI: 17 KKTC FİYATI: 6 YTL (6.000.000 TL) KÖFTE Doğayla Başbaşa 4 Pikniğe çıkıyoruz! Püf noktaları 4 Bahar yemekleri ve tüm 4 Hıdırellez keyfi çeşitleriyle 4 Mucizevi bitki: Isırgan AYIN MEYVESİ Çilekli nefis tatlılar Ve Final!.. Amerikan Pirinci ile Annelere Yemekler Yarışması sevgilerle sonuçları Elif Korkmazel’den Yaratıcı Tatlar ’DA NELER VAR? ’DA NELER VAR? Gastro VE ... Sofra’n›n Önerileri 14 Yakın Plan 92 Magazin Etkinlik 18 34 Ruhun G›das› 24 Yaz›n bafllang›c›, do¤an›n En sevilen içeceklerin Bahar Yemekleri 38 yenilenmesi anlam›na gelen h›d›rellezin her bafl›nda gelen ve pek çok P›nar Labne’li Ay›n Mönüsü 54 yörede farkl› ritüellerle kutlan›fl›n›n toplumda kendine has Ülker Royal ile Tatl› bir Serinlik 74 Amerikan Pirinci ile Yemekler hikayesini, Ayfer T. Ünsal’›n kaleminden anlamlar› da içererek servis Yar›flmas› finali 78 keyifle okuyacaks›n›z. edilen “çay” hakk›nda merak Tabaklar 98 etti¤iniz herfleyi Güzin Yal›n’›n anlat›m›yla sunuyoruz... Mehtap ile Yap›flmadan Piflirin 100 Do¤a ile Sa¤l›kl› Öneriler 108 Çay Saati 110 Farkl› Yaklafl›mlar 114 26 Yaratıcı Tatlar fiefin Not Defteri 120 Dengeli Beslenme (Nutri-Genetik) 130 Anneler Günü'nde sevgili annenize lezzet dolu bir sürpriz Ünlülerin Diyet Mönüsü 132 yapmak isterseniz, Elif Y. Korkmazel'in yap›m› kolay, 104 Mutfakta Erkek Var 136 Mutfağından Damak Unutmaz 138 sunumu göz al›c› önerilerini uygulayabilirsiniz... Al›flverifl 140 Avrupa Yakas›'n›n en "renkli" ve "sempatik" ismi Tan›t›m 142 olan Yaprak, yani gerçek ad›yla Hale Canero¤lu Fihrist 146 lezzet tutkusunu bizlerle paylafl›yor... 84 Ayın Meyvesi May›s ay›n›n Özel Dosya: Köfte simgesi olan 56 çilek, tüm Türk Mutfa¤›'n›n en sevilen yiyeceklerinden olan çekicili¤iyle pasta köftenin her halini sizlerle bulufltural›m istedik. Klasik köfteler, ve tatl›lar›m›z› yöresel köfteler, alternatif köftelerin yan› s›ra, süsledi... "Çilekli köfteli yemeklerden de oluflan dosyam›zda hem köfte yapman›n prenses çantas›", inceliklerini ö¤renecek, hem de lezzete doyacaks›n›z... "Merengli pasta", "Çilekli parfe", "Çilekli top pasta", "Çilekli 46 Piknik tart"; hepsi de nefis!.. Bahar aylar›n›n en güzel aktivitesi flüphesiz piknik Yeşil Köşe yapmak. K›rda ya da bahçenizde yaflayaca¤›n›z keyfi 20 122 Türk Mutfağı Do¤al t›bb›n mucizevi bitkisi ›s›rgan› 122 daha da art›racak harika lezzet önerilerini sizler için daha yak›ndan tan›mak için bundan iyi Bahar›n gelmesiyle birlikte daha bir renklenen ve lezzetlenen Ege Cem Botanik'in sahibi Ayfle fiirin verdi... f›rsat olmaz!.. Ferda Erdinç yazd›... Mutfa¤›’ndan hofl önerilerle Feriye Lokantas›, bu ay sayfalar›m›z›n konu¤u. 4 6 BAŞIBAŞI SOFRA MERKEZ “Hayat›n kendisi enerjidir” Sahibi: Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret Anonim Şirketi Adına Sizlerden gelen tepkiler, bu sayfayı, sadece kendi yazılarım için değil de TURGAY CİNER "hoşuma giden", başkalarına ait yazılar için de kullanarak, pek isabetli bir karar verdiğimi kanıtlıyor… Bugün, derginin son formalarını teslim edeceğiz; işe gelirken, "yine insanlara Genel Müdür keyif verirken, farkındalıklarına hizmet edeceğim" bir yazı yazmaya MEHMET E. DEMİREL niyetliydim… Ama önce pazar günü biriken Genel Yayın Yönetmeni ve Sorumlu Müdür e-mail’lerime bir göz atayım dedim ve onu HÜLYA ÖZER ÇİLTAŞ gördüm! Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun Hürriyet Yazı İşleri Müdürü Gazetesi’nde yayınlanmış bir yazısı… Daha önce de ESRA ÖZ gelmişti ve ben onu kuzenlerim, lise ve iş ([email protected]) arkadaşlarım da dahil, yaklaşık 60 kişiye falan Danışma Kurulu göndermiştim! Bugün, bu yazının tekrar gelmesini AYFER T. ÜNSAL - FERDA ERDİNÇ - GÜZİN YALIN HASAN AÇANAL - LALEHAN UYSAL - NAZLI PİŞKİN "ilahi organizasyonun" işi olarak görüyor, köşenin aldığı kadar bölümünü sizlerle paylaşıyorum... Editör NESLİHAN DEMİR ϢϢϢ ([email protected]) "Vücudunuz yetenekli bir enerji dönüşüm Yazı İşleri merkezidir. Taşıdığınız trilyonlarca hücre, besinlerle SELDA TOPTAŞ - MİNE NARTOP - SİBEL ERDEM aldığınız gücü, enerjiye çevirebilen organcıklarla Görsel Yönetmen donatılmıştır. AYŞE YAZICI Yiyecek ve içeceklerle aldığınız gücü kullanılabilir Fotoğraflar enerjiye çeviren süreçler, müthiş bir düzen içinde FÜSUN GÜMELİ - HATİCE ASLANKAYA tıkır tıkır işler. Sayfa Sekreteri Hayat bir enerjidir. İhtiyacı olan enerjiyi beden ve BENAN NARLI ruhun o müthiş işbirliğinden alır. Yürümek, koşmak, konuşmak, duymak, uyumak, gülmek, kızmak, Yemek Danışmanı ELİF Y. KORKMAZEL yazmak gibi hayata ilişkin pek çok şey bu enerjiyi kullanır. Katkıda bulunanlar SEDAT ÖZKAN - HARUN KOLÇAK- SİBEL GÖKTÜRK Ne vücudunuzun bol bol enerji üretmesi, ne de EBRU ÜNAL - PAKİZE HAKAN - FATOŞ YAĞCI - NİLGÜN TATLI kalorileri yüklenmesi kendinizi canlı ve güçlü hissetmenize yetmez. ‘Enerji’ ve BERNA BİLAL - SAİME DEMİR - AYFER İNGEÇ ‘canlılık hissi’ arasındaki ilişkiyi sadece kaloriler belirlemez. Canlılık hissinde, Yönetim biraz ruh sağlığının ve biraz da duygusallığın yeri olması gerekir. Genel Müdür Yardımcıları Enerjik ve canlı kalmayı, eskilerin deyişi ile ‘taş gibi olmayı’ istiyorsanız, TÜLAY TOSUN (Satış-Pazarlama) hayatın gücünü sadece yediklerinizde, içtiklerinizde aramayın. ‘Hayat GÜRAY ÇAKIR (Mali İşler) çorbası’nın içine birer tutam huzur, coşku, sevinç ve birer parmak keyif, Üretim: GAMZE CİN DEMİR Tanıtım Tasarım: NACİ YAVUZ heyecan ve ümit katmaya bakın! (…) Teknik: ENGİN ALTUNTAŞ Eğer ruhsal enerji üretiminizin yeterli olmasını istiyorsanız şu önerileri bir Ofset Hazırlık: ERCAN KARAASLAN kenara not alabilirsiniz: 1) Aceleci olmayın: Yavaşlayın. Sağlıklı bir ruh, bedeni ile yan yana REKLAM SATIŞ PAZARLAMA yürüyen, ona gecede gündüzde, korkuda sevgide, tasada, endişede eşlik Genel Müdür: RANA KARLIDAĞ edendir. Ruhunuzu bedeninizden ayırmayın, onu koşturup yormayın. Grup Başkan Yardımcısı: ERHAN ÖZDEMİR (Finans ve Operasyon) Genel Müdür Yardımcısı: AYSUN KOLDERE KORAY (Satış) 2) Dirençli olun: Size daha çok sağlık veren şeyin yalnızca pasta, börek, Genel Müdür Yardımcısı: YONCA ERTÜRK (Pazarlama ve Araştırma) hamburger ve kurabiyelere gösterdiğiniz direnç olduğunu sanmayın. Kaliteli ve Reklam Grup Koordinatörü: NURHAN ÖZTÜRK AŞAR formda bir hayat istiyorsanız direnmeniz gereken çok şey var: Karamsarlık, Reklam Müdürü: NEVAL ŞENGÜL korku, endişe, panik, hiddet, kızgınlık, kabalık, kin ve nefreti hayatınıza Rezervasyon sokmayın. Tel: (0 212) 354 33 61 / 63 / 65 Fax: (0 212) 354 33 75 3) Kızıp sinirlenmeyin: Her şey, her zaman daha önce hesaplanan, ölçülüp Ankara Bölge Reklam Müdürü: ELİF TETİKBAŞ Tel: (0 312) 292 51 53 Fax: (0 312) 292 51 43 biçilenden farklı boyutlar kazanabilir. Çevrenizde sizi üzen, bunaltan şeyler bazen yoğunlaşabilir. Bunları ‘çevresel kirlenme’ gibi algılayın. Huzurlu olmak, SOFRA Merkez, Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık San. ve Tic. A.Ş. ürünüdür. içe dönük yaşamda daha önceden örgütlü olmaktır. Kafa karışıklığı, güçlük, Sofra Merkez Dergisi’nde yayımlanan ilanların sorumluluğu ilan sahiplerine çatışma ve karşıtlıklar hep olacaktır. Marifet, bu durumlarda da sinirlenmemek, aittir. Sofra Merkez adı ve amblemi Türkiye’de hiç bir şekilde başkalarınca kullanılamaz. Sofra Merkez Dergisi’nde yayımlanmakta olan her türlü yazı, resim, kızmamaktır. fotoğraf ve illüstrasyonun Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık San. ve Tic. 4) Daha çok sevin: Daha çok hayat enerjisi üretmenin en kolay yolu daha A.Ş.’nin izni olmadan kısmen veya tamamen kullanılması, yayımlanması yasaktır. Türkiye’de hazırlanıp basılmıştır. çok sevmektir. Sınırsız, karşılıksız sevmektir. Sevgi, oktanı en yüksek, fiyatı en Merkez Dergi Tel: (0 212) 426 64 94 Fax: (0 212) 354 47 50 ucuz yakıttır. Bagajınıza daha çok sevgi yükleyin. Yazışma: Merkez Dergi Grubu Tevfik Bey Mahallesi, 20 Temmuz Cad. No: 24 34295 Sefaköy/İSTANBUL 5) Kabul edin: Evet, gerektiğinde direnmelisiniz... Ama uzun süreli Yayının Türü: Yerel Süreli dirençlerin, beyhude karşı gelmelerin, uzamış streslerin adrenalin, kortizon ve Yönetim Yeri: Barbaros Bulvarı, Cam Han, No: 125 80700 Beşiktaş / İST. Basımcı: Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık San. ve Tic. A.Ş. ensülin gibi fazlası can yakan hormonları artırdığını bilmelisiniz. Biraz şans, Adresi: Barbaros Bulvarı, Cam Han, No: 125 80700 Beşiktaş / İST kader, kısmet ve biraz da ilahi takdir hayatın içinde mutlaka yer almalıdır."… Basıldığı Yer: Printcity, Fatih Mahallesi, Hasan Basri Caddesi, ϢϢϢ Samandıra/Kartal/İstanbul Tel: (0 216) 585 91 05 Basıldığı Tarih: Mayıs 2005 En güzel sofralarda buluşacağız… Dağıtım: Merkez Dağıtım Pazarlama Sanayi ve Ticaret A.Ş. HÜLYA ÖZER ÇİLTAŞ İşletme Müdürü: KEMAL ERGİNSOY İşletme Koordinatörü: KAZIM VAROL [email protected] 10 ’NIN ÖNERİLERİ ’NIN ÖNERİLERİ Yeni Şaşırtıcı Yeni bir vazo Sefarad rjinal Mutfağı... Ofikirlerden Aslında yemekle ilgilenen hoşlanıyorsanız, herkesin kulağına, İlle de meyveli... sizler için seçtiğimiz "Seferad Mutfağı"nın ne Meyveli yoğurtlar son yıllarda küçük- vazoyu da kadar zengin olduğu büyük herkes tarafından severek seveceksiniz! gelmiştir. Gazeteci Deniz Alphan, sevgili Annenize yeniliyor. Sek de, içeriğindeki meyve tadı Karnabahar, marul, annesine ithaf ettiği "Dina’nın Mutfağı" ve yüzde 2 yağ oranıyla sağlık, lezzet ve brüksellahanası, eğlenceyi bir arada sunuyor... isimli kitabında bizleri Türk Seferad en tatlı hediye pırasa gibi sebze Yemekleri ile tanıştırıyor. Yemeklerle Çikolatanın, içerdiği "endorfin" maddesinden ötürü mutluluk duygusu veren kombinleriyle lezzetlenen, tatlı anılarla ısınan bu kitabı Helvanın renklendireceğiniz edinmenizde fayda var... ve kendimizi