‘t Deurebitterke Editie februari 2021
Een nieuwe brochure in tijden van corona...
LDC De Spie Beselarestraat 3 8940 Geluwe [email protected] 056 95 29 50 LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 1
VOORWOORD
Dag iedereen,
Ondertussen konden we eindelijk het jaar 2020 afsluiten en werden we 2021 in gekatapulteerd. We moeten echter vaststellen dat de situatie inzake de coronapandemie erg moeilijk blijft. De eerste vooruitzichten op vaccinaties kwamen geleidelijk aan in zicht, waarbij we toch met enige tevredenheid kunnen vaststellen dat onze bewoners van WZC Ter Beke Geluwe en WZC Het Pardoen Wervik ondertussen werden gevaccineerd. We zijn er nog niet… Zolang de rest van de bevolking het noodzakelijke prikje nog niet heeft gekregen moeten we verder opletten, afstand houden, verstandig zijn én vooral volhouden…
Vandaar de toepasselijke naam van deze brochure: ‘t Deurebitterke… We bijten nog even door… Niet alleen voor onszelf, maar evenzeer voor de mensen rondom ons: familie, vrienden, geliefden…
En daarbij willen we jullie ook laten weten dat we aan jullie denken. Deze brochure staat bol van interessante info, verwijst naar een aantal leuke online-activiteiten, biedt wat verstrooiing en kan jullie enige ondersteuning bieden tijdens deze moeilijke tijden.
We willen dan ook een oproep doen: Heb je het moeilijk? Heb je het erg zwaar? Voel je je alleen? Weegt de eenzaamheid door? Of wil je gewoon af en toe eens een goed gesprek, via de telefoon of via een drempelbezoek? Of zelf zin om buren of andere inwoners van Wervik en Geluwe een helpende hand te geven? Laat het ons weten! We staan je graag bij en we helpen waar we kunnen!
En ondertussen: hou het gezond en ‘bit deure’...
Vele gezonde groetjes vanuit het Spie-team
Blijven we nog Het dienstencentrum is een onderdeel van even veilig thuis? Woon- en Zorgbedrijf Wervik (WZBW) LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 2
INHOUDSTAFEL INFO & ADVIES
Ons aanbod p 4 Binnen het lokaal dienstencentrum proberen we steevast op al jouw vragen een passend De Bezoekersclub p 9 antwoord te bieden omtrent de mogelijkheden Zorg Voor Jezelf p 10 binnen de zorg-, hulp-, dienstverlening en het De Fietshut p 13 algemene vrijetijdsaanbod te Geluwe en Smullen met… p 14 Wervik. Kom dus gerust langs en spreek onze medewerkers aan. We staan jullie allemaal Spel en Plezier p 15 heel graag te woord. Woordzoeker p 15 Nieuwe bevoegdheden voor het LDC: Sudoku p 17 Op basis van het nieuwe woonzorgdecreet Gedicht van het moment p 18 werd het zorglandschap en de bevoegdheden Wist je dat? P 19 en opdrachten van het lokaal dienstencentrum grondig hertekend. De aandacht gaat vanaf Onze dienstverlening p 20 heden integraal naar het opzetten en Dienst maaltijden p 20 stimuleren van buurtgerichte zorg. Het lokaal Personen Alarm Toestel p 21 dienstencentrum speelt hierin een grote rol en Huisvesting p 21 zal dus inspanningen leveren om de sociale cohesie binnen de buurt te versterken. Nachtopvang p 23 Boodschappen p 23 Buurtgerichte zorg is gericht op alle inwoners van de buurt, zet in op preventie en interventieen zorgt er voor dat elke zorgvraag wordt beantwoord. Alle krachten uit de buurt BREICLUB: worden gebundeld over de verschillende wol schenken of ophalen? beleidsdomeinen heen (zoals welzijn, onderwijs, wonen, tewerkstelling, ruimtelijke Bij deze laten wij jullie graag weten dat het ordening, veiligheid, enz…). nog steeds mogelijk is om breiwol te schenken! Ook kunnen onze leden van de breiclub langskomen om breiwol op te halen! Ook tijdens de coronapandemie! VERKOOP VUILNISZAKKEN INZAMELPUNT In LDC De Spie worden er vuilniszakken schenkingen allerhande... verkocht, dit kan per rol of per stuk voor de LDC De Spie blijft een inzamelpunt voor kledij groene vuilzakken en per twee stuks voor de (voor de kledijdienst van het Vrouwencentrum PMD: OCMW Wervik) en ongebruikte luiers (voor de Per stuk Per rol pamperbank van Buurthuis De Kier OCMW Grote vuilniszak: € 1,60 € 16,00 Wervik). Kleine vuilniszak: € 0,80 € 8,00 Deze worden nadien aan zeer gunstige prijzen PMD-zak: € 0,30 (per 2) € 3,00 te koop aangeboden...
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 3
ONS AANBOD op ‘afstand’ betekent niet persé ‘alleen’...
Veel mogelijkheden zijn er momenteel nog niet… En toch proberen we jullie wat te prikkelen… Om deel te nemen… Iets nieuws te proberen… Of veilig buiten te komen…
ONLINE SESSIE BLOEMSCHIKKEN... voor mannen én vrouwen… Thema: valentijn… 12|02|2021 - 14.00 uur Wij voorzien reeds een derde sessie van ons online bloemschikken!
Lesgeefster Sonia zorgt opnieuw voor een creatief meesterwerkje met als thema ’valentijn’. Het werd ondertussen een jaarlijkse traditie, waarbij Sonia ook de heren de kans biedt om hun liefde voor hun partner in creativiteit om te zetten. Ook dit jaar is dit niet anders, zij het wel dat het bloemschikken via een online gebeuren geschiedt. Dames en heren: verenig jullie!
Wanneer Vrijdag 12 februari 2021 Uur Vanaf 14.00 uur Waar Online via YouTube en Facebook Prijs € 8,50 Inschrijven Vanaf maandag 8 februari 09.00 uur t.e.m. woensdag 10 februari 12.00 uur Via 056 95 29 50 Het bloemenpakket wordt coronaproof aan huis geleverd, dit op donderdagnamiddag 11 februari of vrijdagvoormiddag 12 februari in Wervik, Geluwe, Dadizele, Beselare, Menen, Rekkem, ...
FOTOZOEKTOCHT... een gezonde wandeling in open lucht… vanaf 12|02|2021 tot 31|03|2021
Neem deel aan onze nieuwe fotozoektocht!
We stippelen een traject uit van ongeveer 7 km doorheen Geluwe met tal van foto’s op unieke locaties. Vind jij ze allemaal? Deelnemen kan tussen 12 februari en 31 maart 2021. De deelnameformulieren kun je vanaf vrijdag 12 februari 2021 verkrijgen aan het onthaal van LDC De Spie. Bezorg je dan jouw deelnameformulier terug? Tijdens de maand april wordt een winnaar uitgepikt en deze krijgt een kleine verrassing!
Prijs € 1,50 per deelnameformulier Vertrekpunt LDC De Spie - Beselarestraat 3 te Geluwe
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 4
WORKSHOP MICROSOFT TEAMS... webinar omtrent het gebruik van teams 22|02|2021 - 14.00 uur Microsoft Teams is een van de meest populaire chatprogramma’s van het moment. Met dit programma kun je chatten, videobellen en online samenwerken…
Tijdens deze workshop leggen we alle basisfuncties van het programma uit zodat jij ook kan werken in Teams en in contact kan treden met tal van andere mensen. De uitleg is gericht op absolute beginners met handige tips & tricks. Neem gerust deel en leer bij!
Wanneer Maandag 22 februari 2021 Uur 14.00 uur tot 15.30 uur. Waar Online via YouTube en Facebook (details worden vrijdagnamiddag 19 februari per mail doorgestuurd) Inschrijven Vanaf maandag 15 februari 09.00 uur tot vrijdag 19 februari via 056 95 29 50
WEEK VAN DE COMPLIMENTEN... We strooien met complimenten in de buurt… vanaf 01|03|2021 tot 05|03|2021 De 'Nationale Complimentendag' valt jaarlijks op 01 maart en daarbij draait het om het geven van oprechte aandacht en het tonen van persoonlijke waardering.
En wij maken er graag een volledige week van, want we willen onze buurt sterker maken met oog voor ieder individu.
Jullie mogen van onze medewerkers dus een kaartje in de bus verwachten waarmee we oproepen om een eigen compliment te geven!
Noteer dit op de achterzijde van het kaartje en stop het in de postbus van jouw buur of de persoon waaraan je een extra compliment wil geven!
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 5
WEEK VAN DE VRIJWILLIGERS... we zijn jullie dankbaar! 25|02|2021 - 17.00 uur De draaiende motor van onze werking… De Steunpilaar van ons activiteitenaanbod… De ware ambassadeurs van ons LDC De Spie!
Tijdens de week van de vrijwilligers, tussen 27 februari t.e.m. 07 maart 2021, zetten we onze vrijwilligers graag even in de kijker. Vorig jaar mochten we nog een leuke nieuwjaarsdrink organiseren en werden al deze enthousiastelingen nog uitgenodigd op een uitgebreide lunch… Dit jaar moeten we het jammer genoeg anders doen…
Onze vrijwilligers krijgen een leuke attentie en worden even in de kijker gezet aan de hand van een drempelbezoek van onze medewerkers!
Wanneer Donderdag 25 februari 2021 - vanaf 17.00 uur
PRAATCAFE i.s.m. ldc de kim wervik : VEERKRACHTIG EN COMFORTABEL IN JE KOT... 02|03|2021 - 14.00 uur Iedereen beschikt over een natuurlijke vorm van veerkracht waardoor je er in Door Jamie Ponseele slaagt om vol te houden en moeilijkheden aan te pakken …
Misschien sta je hier niet bij stil en ervaar je dit als heel gewoon. En toch ben je ook maar een mens, met af en toe mindere momenten en met eigen limieten, waardoor je soms het geduld verliest, je meer gepikeerd geraakt of een onrustig gevoel krijgt... Deze lockdown maakt het ons nog moeilijker en ook als mantelzorger is het geen evidentie, want externe hulpverlening is niet altijd meer mogelijk. Jouw veerkracht wordt op de proef gesteld en het is erg belangrijk om voor jezelf te zorgen zodat je voldoende kracht hebt om de zorg verder op te nemen. ..
Tijdens dit praatcafé gaan we dieper in op jouw eigen veerkracht. Wat maakt jou veerkrachtig en waar kan je extra op inzetten? Ondanks de beperkingen zijn er nog mogelijkheden om sterker te worden en mits enige ondersteuning kun je die ook vinden. Versterk jouw veerkracht!
Wanneer Dinsdag 02 maart 2021 Uur Om 14.00 uur Waar Online via Microsoft Teams - inloggen vanaf 13.40 uur Prijs € 3,50 Inschrijven Vanaf maandag 15 februari tot woensdag 24 februari 2021 Via 056 95 29 50 (LDC De Spie) of via 056 31 14 68 (LDC De Kim)
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 6
FIETS-ZOEKTOCHT... Bewegen is leven! Wie zoekt die vindt! 25|03|2021 - 14.00 uur
We halen opnieuw de fiets van stal! Vergeet de banden alvast niet op te blazen en controleer zeker de staat van jouw remblokjes!
Met twee fietszoektochtjes (25 of 17 km) in en rond Wervik en Geluwe ontdek je alle troeven van onze stad. Je kan beide lusjes ook combineren tot één flinke fietstocht.
Het traject van deze fietszoektocht(en) loopt grotendeels over het fietsknooppuntennetwerk Leiestreek (volg de groen- witte bordjes). Afwijkingen worden met stippellijn en op het trajectkaartje aangeduid. Gebruik deze trajectbeschrijving als leidraad tijdens je tocht en noteer je antwoorden op het invulformulier op de achterflap. Bezorg ons dan jouw antwoorden terug! Er volgt nadien een mogelijk lekkere verrassing voor één van de deelnemers! Deelnemen kan vanaf 25 maart Veel fietsplezier en succes! t.e.m. 18 april 2021. Prijs € 1,50 per deelnameformulier Vertrekpunt LDC De Spie - Beselarestraat 3 te Geluwe
ONLINE SESSIE BLOEMSCHIKKEN... thema: pasen… 31|03|2021 - 14.00 uur
Wij voorzien reeds een vierde sessie van ons online bloemschikken!
Onder het thema ‘Pasen’ gaat lesgeefster Sonia aan de slag om opnieuw een creatief meesterwerkje te presenteren. Geniet ondertussen van een lekker chocolade eitje want de sfeer van Pasen zal van jouw computerscherm spatten! Deelnemen is de boodschap!
Wanneer Woensdag 31 maart 2021 Uur Vanaf 14.00 uur Waar Online via YouTube en Facebook Prijs € 8,50 Inschrijven Vanaf maandag 22 maart 09.00 uur tot donderdag 25 maart 12.00 uur Via 056 95 29 50 Het bloemenpakket wordt coronaproof aan huis geleverd, dit op dinsdagnamiddag 30 maart of woensdagvoormiddag 31 maart in Wervik, Geluwe, Dadizele, Beselare, Menen, Rekkem, ...
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 7
KNUTSELUURTJE... thema: pasen… 05|04|2021 - 14.00 uur
Handige ‘Harry’s en Harriettes’ gaan hier aan de slag met papier, schaar, lijm en allerhande knutselmateriaal!
Online voorzien we een filmpje met uitleg omtrent een leuk knutselwerkje in het kader van Pasen. Ideaal om even samen met de (klein)kinderen te knutselen en tot een mooi eindresultaat te komen. Inschrijven gebeurt op voorhand én alle knutselmateriaal wordt door onze medewerkers aan huis geleverd, volledig coronaproof op vrijdagnamiddag 2 april. Het filmpje kan ook op andere momenten bekeken worden. Het is dus perfect mogelijk om tijdens een ander moment gedurende de Paasvakantie te knutselen!
Wanneer Maandag 05 april 2021 Uur Vanaf 14.00 uur Waar Online via YouTube en Facebook Prijs € 8,50 Inschrijven Vanaf maandag 22 maart 09.00 uur tot dinsdag 30 maart 12.00 uur Via 056 95 29 50
PAASEIERENZOEKTOCHT... wie zoekt die vindt in open lucht… vanaf 05|04|2021 tot 18|04|2021 De Paashaas vergat om een hele hoop paaseitjes terug mee te nemen naar Rome. Ook de klokken misten deze compleet! Ga jij mee op zoek naar de vermiste eitjes?
Gedurende de hele paasvakantie, vanaf maandag 05 april t.e.m. zondag 18 april 2021, is het mogelijk om aan deze zoektocht doorheen ons mooie Gilwe deel te nemen. Alleen of met vrienden of familie? De keuze is aan jou! Sowieso is deze activiteit geschikt voor het hele gezin!
De deelnameformulieren kun je vanaf maandag 29 maart 2021 verkrijgen aan het onthaal van LDC De Spie. Bezorg dan jouw deelnameformulier terug en maak daarbij kans op een leuke (en vooral lekkere) prijs!
Prijs € 1,50 per deelnameformulier Vertrekpunt LDC De Spie - Beselarestraat 3 te Geluwe
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 8
DE BEZOEKERSCLUB dit gedreven sociaal project viert in 2021 haar 10e verjaardag!
In 2011 werd de Bezoekersclub opgericht vanuit een samenwerking tussen het loket Woonzorg OCMW Wervik, de pensioendienst van het Stad Wervik en het Lokaal Dienstencentrum De Kim uit Wervik.
Ondertussen ziet het landschap er enigszins anders uit. Vanuit het OCMW werd het Woon- en Zorgbedrijf Wervik opgericht en het Lokaal Dienstencentrum De Spie in Geluwe opende in 2017 de deuren. De organisatie van de Bezoekersclub kwam echter nooit in het gedrang en werd moeiteloos verder opgenomen in de nieuwe samenstelling van de initiatiefnemers.
De doelstelling van de Bezoekersclub was van meet af aan het meer inzetten op het doorbreken van het sociaal isolement bij alleenstaande 80-plussers. Dankzij een team van zeer enthousiaste vrijwilligers werden door de jaren heen tal van huisbezoeken afgelegd. Tijdens een bezoek wordt een gezellige en informele babbel gehouden waarbij mogelijke hulpvragen gedetecteerd worden en de lokale dienst- en hulpverlening voorgesteld wordt. Daarna worden de hulpvragen en aandachtspunten doorgegeven aan de medewerkers van de lokale dienstencentra De Kim en De Spie en wordt hier verder gevolg aan gegeven.
Tijdens de huidige coronapandemie hebben onze 80-plussers, misschien zelfs meer dan ooit, nood aan sociaal contact. Zomaar even op bezoek gaan, is helaas momenteel niet mogelijk. Dat houdt de Bezoekersclub niet tegen! Sedert november 2020 contacteren de vrijwilligers de 80- plussers via de telefoon om zo toch nog een gesprek te kunnen voeren en te polsen hoe het met de mensen gaat, hoe ze de coronaperiode doormaken, wat de mogelijke wensen en vragen zijn, waarmee kan geholpen worden, …
H.E.T-project: Heb je nood aan een babbel? Neem dan contact op of bezorg ons het H.E.T-kaartje, wat staat voor ‘Heb je Even Tijd voor mij?’ Dit project ontstond vanuit de werkgroep ‘Isolement’ van de seniorenadviesraad en werd in het kader van de Bezoekersclub herwerkt en opnieuw gelanceerd. Deze kaartjes zijn binnen de lokale dienstencentra te verkrijgen. Neem gerust contact op als je een kaartje wil ontvangen!
Lid worden van de Bezoekersclub? Momenteel zijn er reeds 16 vrijwilligers actief binnen de Bezoekersclub. Zin om lid te worden van deze enthousiaste groep van vrijwilligers? Neem dan contact op met het Lokaal Dienstencentrum De Kim (056 31 14 68) of met het Lokaal Dienstencentrum De Spie (056 95 29 50).
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 9
ZORG VOOR JEZELF door psychotherapeute jamie ponseele
Een dik jaar geleden nam ik afscheid van LDC De Spie. Het was jammer genoeg geen jaar om geregeld eens binnen te springen... In deze fysiek afstandelijke periode laat ik graag even van mij horen!
Waarom? Omdat ik wel degelijk nog aan jullie denk... Omdat ik het waardevol samen zijn met jullie mis... Omdat ik jullie een hart onder de riem wil steken... En gewoon... omdat het kan en mag ...
Men blijft oproepen om afstand te nemen, veilig in je kot te blijven én op die manier voor elkaar te zorgen. Goeie en wijze raad. Graag voeg ik daar nog iets aan toe. Zorg voor jezelf! Terwijl we zo mooi voor elkaar zorgen door afstand te nemen, worden we des te meer geconfronteerd met onszelf. De lockdown zorgt ervoor dat we minder (van onze gebruikelijke) activiteiten kunnen doen, met als gevolg dat we minder contacten zien of horen én dus nog meer op onszelf aangewezen zijn. Een lockdown zet ons op non-actief, dwingt ons in stilte, eenzaamheid, isolement. Een lockdown verplicht ons om naar binnen te gaan omdat onze externe structuren wegvallen. Op zich is dat niet verkeerd. Het kan zelfs deugddoend zijn. Maar op termijn is het confronterend, moeilijk, pijnlijk…
Ondersteuning kan dan aangewezen zijn. Als therapeut begeleid ik mensen door moeilijke en pijnlijke periodes, wat de oorzaak ook mag zijn. En daarbij is één ding alvast zeker: de enige weg is erdoor heen. Maar hoe doe je dat? Je hoeft dit niet alleen te doen. Je mag hierin hulp durven vragen. Alle zorgverleners blijven paraat staan in deze lockdown. Stel je zorg dus niet uit!
FACE COVID
Tegelijk kan je ook veel voor jezelf doen. Dr. Russ Hariss bedacht het ezelsbruggetje ‘FACE COVID’, bestaande uit een aantal praktische stappen die je kunnen ondersteunen tijdens de periode van lockdown, met als doel meer veerkracht te creëren.
Ik maakte voor jullie een toegankelijke vertaling, gebaseerd op zijn publicatie.
Bron: FACE-COVID-eBook-by-Russ-Harris-March- Bron: https://www.eerstelijnszone.be/ 2020.pdf (actmindfully.com.au)
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 10
Focus op wat je zelf in de hand hebt... Ga na waar je gedachten steeds naar uit gaan. Waar ben je in je hoofd JA NEE mee bezig? Stel jezelf dan de vraag of jij daar iets aan kan doen. Heb je controle over dat wat in je hoofd speelt? Neen? Kies er voor om dat los te laten. Richt je aandacht op dat waar je wel iets mee kan doen en verantwoordelijkheid voor kan opnemen. Vaak zijn dat kleine dingen in je eigen omgeving.
Aanvaard je gedachten en gevoelens... Erken dat je negatieve gedachten en onaangename gevoelens heel normaal zijn in moeilijke situaties. Wees niet streng voor jezelf. Laat alle gedachten en gevoelens er zijn. Ook de onaangename maken deel uit van het leven. Ze zullen er altijd zijn. Als je ze wegduwt, komen ze steeds weer terug en zelfs dwingender. Laat ze dus toe. Want pas als je ruimte geeft om ze te laten komen, zakken ze ook weer.
Contact maken met je lichaam... Doe aan lichaamsbeweging om uit je hoofd en terug naar je lichaam te gaan. Bewegen kan je zo groot of zo klein aanpakken zoals je wil of kan. Zowel binnen als buiten, op elk moment van de dag. Je dagelijks eens goed uitrekken, stretchen, tot actiever bewegen en sporten (yoga, tai chi …). Dat zijn goede manieren om spanningen en negatieve gedachten los te laten. Ga met je aandacht uit je hoofd, naar je lijf én je ademhaling. Zoek op YouTube ‘Rust roest #samentegencorona’ voor simpele oefeningen.
Engageer je hier en nu... Onrust komt voort uit gedachten aan moeilijkheden uit het verleden of mogelijke problemen in de toekomst. Bewust je aandacht richten op wat je nu doet voorkomt piekeren, spanningen, stress … Wees betrokken aanwezig in alles wat je doet. Oefen Mindfulness in je dagelijks leven. Zet je zintuigen open: kijk, hoor, proef, smaak en voel wat er nu te beleven valt. Tijdens elke activiteit: het eten, een wandeling, sporten of bewegen, onder de douche, zelfs tijdens de afwas …
Comitted (= toegewijd) actie ondernemen... Heb je het lastig met ‘niets doen’? Heb je het gevoel dat je gedwongen wordt om niets te doen en vooral dat je niet kan doen wat je wilt doen? Hoewel je gebruikelijke activiteiten tijdens de lockdown vervallen, toch is er altijd iets dat je kan doen. Het vraagt wel enige inspanning om op zoek te gaan. Probeer eens iets nieuws. Kijk wat er te doen is in de buurt, online … Wat nieuw en onbekend is, brengt spanningen mee. Wees nieuwsgierig, probeer uit onder het motto ‘wie niet waagt, niet wint’.
Open jezelf voor anderen... Negatieve gedachten en onaangename gevoelens erkennen voor jezelf is al 1 stap. Durf ze ook uit te spreken. Ze uitspreken maakt ze echt en dat maakt het misschien even wat moeilijker. Maar het deugddoende effect komt erna. Negatieve gedachten en onaangename gevoelens uitspreken, geeft ze een kanaal om uit je systeem te geraken en een luisterend oor doet deugd. Tegelijk kan de ontvanger je inspiratie geven om het ook eens nader te bekijken. Zo blijf je niet vaststeken in dezelfde denkpatronen. Zorg dat je op zijn minst 1 iemand hebt waarbij je je ei kwijt kan. Het lucht op, mentaal én fysiek. Spreek af, op afstand, via de telefoon, beeldbellen …
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 11
Verbind je met je waarden... Zorg dat wat je doet, je betekenis en waarde geeft. Reflecteer eerst over je waarden. Wat vind je belangrijk? Waar hecht jij waarde aan? Wie of wat is van grote betekenis voor jou? Waar voel je je goed bij? Hoe wil jij behandeld worden? En hoe ga jij met anderen om? Doe daarna iets dat aansluit bij je waarde(n). Hoe klein of eenvoudig die daad ook is. Je waarden volgen geeft je energie. Waarden zoals vriendelijkheid en zorg: Wees vriendelijk voor jezelf. Zorg voor jezelf. Wees vriendelijk voor anderen. Zorg voor anderen. Ook in periode van lockdown kan dat via kleine gebaren, woorden, daden …
Identificeer je (hulp)bronnen en herbron jezelf... Zijn je bronnen van informatie correct? We krijgen via een oneindige stroom aan kanalen en vanuit allerhande hoeken veel te horen. Zorg dat je niet te veel blootgesteld wordt aan tegenstrijdige en negatieve meningen van individuen. Zoek de juiste kanalen om informatie te vergaren over het virus, de vaccinaties … en zet er een stop op. Beperk je tot die momenten en kanalen. Dat mag en is zelfs gezond. Tussendoor spendeer je je tijd aan de puntjes zoals hierboven vermeld. Baken af. Ga ook na of je voldoende steun ervaart en van wie. Ervaar je werkelijk steun van die mensen? Gaat het om spontane steun of heb je nood aan gestructureerde steun op afgesproken tijden? Ga na wat jij nodig hebt en durf om hulp te vragen! Zowel bij vrienden, familie, als professionals.
Disinfect & Distance... Deze termen hoef ik niet te vertalen… ze zijn er ondertussen ingestampt. En toch belangrijk om nog even op in te gaan. Hou fysieke afstand, MAAR verbind je des te meer via een knipoog, een glimlach, een berichtje via allerhande kanalen, een telefoontje … en niet 1 keer, maar hou de verbinding vast!
Om jouw mentaal welbevinden te verhogen bestaan er talloze lijsten met allerhande oefeningen, technieken en to do’s. Probeer je liever enkele oefeningen en technieken uit onder begeleiding? Neem dan deel aan het online praatcafé op dinsdag 02 maart 2021. Dit in alle privacy vanuit je eigen kot...
Zorg voor elkaar én voor jezelf!
Warme groet, Jamie
Meer te weten komen over Jamie’s praktijk? Surf naar www.tverbindt.be of mail naar [email protected]
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 12
DE FIETSHUT een nieuw project om de lokale mobiliteit te versterken
Binnenkort start LDC De Spie in volle samenwerking met Stad Wervik, VZW Uit De Marge (Jeugdopbouwwerk), Buurtcentrum De Kier en het OCMW Wervik met een gloednieuw sociaal én mobiel project, waarbij er zogenaamde ‘fietshutten’ geplaatst worden in Wervik (De Kier) en in Geluwe (LDC De Spie / WZC Ter Beke).
Een fietshut is een zeer laagdrempelig verzamel- en uitleenpunt van goede tweedehandsfietsen, waarbij het kosteloos huren van een fiets op een eenvoudige wijze mogelijk zal zijn gedurende een dag of gedurende een weekend. Op deze manier streven we er naar de mobiliteit binnen Wervik en Geluwe te ondersteunen én te versterken.
Mobiliteit is namelijk erg bepalend om te kunnen deelnemen binnen de samenleving. Toch is dit voor heel wat mensen niet vanzelfsprekend, want niet iedereen geraakt altijd op de noodzakelijke bestemming. Dit is nochtans belangrijk om de eigen administratie op orde te brengen, een diverse aanvraag in te dienen bij verschillende organisaties, langs te gaan bij de mutualiteit of de thuiszorgwinkel. Het versterken van de mobiliteitsmogelijkheden zorgt er dus voor dat mensen versterkt worden in hun situatie.
In samenwerking met de diverse organisaties worden de fietsen tevens onderhouden volgens de normen. Onze medewerkers zullen iedere aanvrager bijstaan en zullen er op toe zien dat het uitlenen en terugbrengen goed verloopt.
EEN WARME OPROEP: Beschik je zelf over een ’overbodige’ fiets? Al of niet volledig in orde? Bezorg deze gerust aan onze medewerkers! De fietsen worden volledig op punt gezet en nadien binnen het project verhuurd! Meer info -> bel gerust 056 95 29 50
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 13
SMULLEN MET... ILSE DEPOORTERE Onze administratieve medewerker Ilse stelt haar grootmoeders appeltaart voor!
Grootmoeders appeltaart
Deel 1
10 eetlepels zelfrijzende bloem
8 eetlepels suiker
6 eetlepels melk
4 lepels olie
2 hele eieren 4 appels in stukjes gesneden Meng alle ingrediënten goed Giet het deeg in een ingevette springvorm en laat een half uur bakken in een voorverwarmde oven op 200 °C.
Deel 2
8 eetlepels suiker
3 eetlepels gesmolten boter
2 hele eieren
Meng alle ingrediënten goed
Haal daarna de lekker geurende taart uit de
oven en giet het mengsel er over.
Nog een halfuurtje geduld! De taart moet nog gedurende 30 minuten de oven in om verder te bakken… en dan: smakelijk!
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 14
SPEL EN PLEZIER... EVEN ONTSPANNEN...
WOORDZOEKER
Woordzoeker: Woon- en Zorgbedrijf Wervik
E W N E D J I T L A A M K I J W S T R E T N E C L L A C A A U N W E R V I K U V O N K W A L I T E I T S V O L E O T S N E I D K J I R T S P E D R U K G R E O V R E V E K E L U I T S T A P J E S O E S N E O D R A P T E H A R B P H U I S V E S T I N G P R I N E N O W S P E O R G O E E N A C H T O P V A N G D T S T S N E I D S T E O P O T A M E D E W E R K E R S O R N E T I E T I V I T C A N
activiteiten klusjesdienst poetsdienst callcenter kwaliteitsvol strijkdienst De Spie maaltijden Ter Beke Geluwe medewerkers uitstapjes groepswonen nachtopvang vervoer Het Pardoen noodoproepen Wervik huisvesting
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 15
Met deze woordzoeker kun je een prijs winnen!
De winnaar krijgt een bon voor twee gratis koffies met gebak op maandagnamiddag in LDC De Spie. Bezorg ons het juiste antwoord en jouw adresgegevens, in ofwel LDC De Spie te Geluwe of in het Callcenter te Wervik. De winnaar zal door een onschuldige hand bepaald worden en persoonlijk verwittigd worden.
Naam en voornaam: …………………………………………………………………………………………………
Adres: ………………………………………………………………………………………………….
Telefoonnummer ………………………………………………………………………………………………….
Vul hier het correcte antwoord in:
Breng je antwoordformulier binnen voor dinsdag 13 oktober 2020
Het correcte antwoord van de vorige editie was: ‘proficiat’ De winnaar van de vorige editie is Ria Boel! Proficiat!
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 16
SUDOKU
5 1 9
1 3 6
3 9 7
5 2 3 6
7 6 8
2 5
8 9 2 7
2 3 8 4
6 4 5
Enige uitleg:
Het doel is om:
in élke rij én in élke kolom de cijfers 1 tot en met 9 te krijgen
in elk vlak (dus 3x3 hokjes) ook de cijfers 1 tot en met 9 te krijgen.
Dus nooit 2x hetzelfde cijfer in één rij, kolom of vlak.
Je krijgt reeds een aantal cijfers op voorhand en aan de hand van deze cijfers kan je aan het puzzelen slaan. Elke Sudoku heeft maar één oplossing. Je dient dus te puzzelen om zo in elke rij, kolom en vlak de cijfers 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 te krijgen.
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 17
GEDICHT VAN HET MOMENT… Hedwig Speliers...
Winter
Doorsneeuwd. En de stad verdwenen. Dorpels en gevels verzinken in het niet als de tonen van een losgezongen lied. Stem en stap beginnen te verstenen.
Zelfs de hallentoren ligt onder het gewicht van zoveel wit gekanteld in zijn kantelen, Alleen kinderen vergeten niet te spelen en wat God is, verdwijnt uit ons gezicht.
Terwijl begijnen zich bekransen met rozenkransen en hun kaarsen doven, beginnen late muggen dol te dansen in de waterzon vlak boven hun alkoven.
Al wat gaapt en slaapt sterft langzaam af, hun sporen hebben de bewoners uitgewist. Stad ìs wat was. Kronieken van de Renaissance vermelden Juan Luis Vivès als vermist.
Edwig Nestor Leon (Hedwig) Speliers is een Vlaamse dichter, essayist en criticus. Hij is geboren op 12 juni 1935 in Diksmuide.
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 18
WIST JE DAT??? Een vleugje geschiedenis van Ghilwe...
Geluwe werd voor het eerst vermeld in 1085 als Geleve, wat gele rivier zou betekenen. Vlas- en linnennijverheid behoorde tot de belangrijkste bestaansmiddelen mede door de aanwezigheid van nabije linnenmarkten, zoals in Menen, Kortrijk en Roeselare. Vanaf de 18e eeuw was ook de tabaksteelt belangrijk, voornamelijk geconcentreerd op het grondgebied van Wervik. In 1756 werd de steenweg van Ieper over Menen naar Kortrijk aangelegd, die dwars door Geluwe loopt.
Tijdens de Eerste Wereldoorlog was het vooral een voorpost voor de Duitse soldaten op weg naar de Ypres Salient en gold het als rustplaats voor soldaten alvorens die naar het front vertrokken. Het dorpje, dat zich toen voornamelijk langs de Ieper-, Menen- en Wervikstraat bevond, werd zwaar beschadigd en het gehucht Ter Hand werd zelfs volledig verwoest.
Foto: bron: www.geluweinbeelden.be Eerste Franse ruiters in Geluwe 22 augustus 1914
Ook de Slag om Geluwe in het begin van de Tweede Wereldoorlog richtte grote verwoestingen aan. De kerktoren bleef echter altijd standhouden, enkel het soort dak veranderde vier maal in 30 jaar tijd. De eerste aanpassing was na een grondige renovatie, beëindigd in 1911. Tijdens de oorlogen werden ook de vier Gapers afgeschoten. Dit waren de waterafleiders van de kerktoren. De Ghilwenaeren danken hun bijnaam aan deze spuwers...
Foto: bron: www.geluweinbeelden.be Foto: bron: www.geluweinbeelden.be Inhuldiging vredesmonument 01 juni 1925 Heilig Hartfeesten 07 juli 1929
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 19
ONZE DIENSTVERLENING... Een goede ondersteuning thuis maakt het leven een stuk makkelijker én veiliger!
Wil je meer informatie of een aanvraag indienen? Neem dan contact op met de medewerkers van het Loket Wonen en Zorg via het Callcenter op het nummer 056 300 200
DIENST MAALTIJDEN lekker én gezond... Het Woon- en Zorgbedrijf Wervik levert dagelijks en GRATIS een lekkere, verse en gezonde warme maaltijd aan huis. Dit kan ook op zon- en feestdagen.
Een maaltijd bestaat uit een vers en smakelijk soepje, een lekkere hoofdschotel en (indien gewenst) een dessert.
Eigen keuze! Kies zelf op welke dagen je een maaltijd wil bestellen. Is dit alleen tijdens het weekend of tijdens een aantal specifieke dagen tijdens de week? Geen probleem!
Keuzemenu! Wekelijks wordt er een alternatief menu voorgesteld. Ligt het dagmenu jou niet? Geen probleem! Bestel Tarief dan de keuzemenu... € 7,20 per maaltijd zonder dessert Vegetarisch alternatief! € 7,45 per maaltijd met dessert Ben je vegetarisch? Geen probleem! Onze keuken € 4,00 per pakket broodmaaltijd voorziet een lekker vegetarisch alternatief. (incl. thuislevering!)
Extra porties mogelijk! Laat ook niet na een extra portie groentjes of aardappelen te vragen. Onze keukenmedewerkers voorzien je graag van een extra portie…
Dieetmogelijkheden! Op voorschrift van de huisarts zijn diverse dieetmaaltijden mogelijk. Het vlees kan ook voorgesneden of gemalen worden.
Broodmaaltijd! Verder biedt het WZBW nog een broodpakket aan bestaande uit 6 sneden brood, beleg van de dag, confituur/choco en een yoghurt. Met deze aanvulling beschik je de hele dag over goede en evenwichtige maaltijden.
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 20
PERSONEN ALARM TOESTEL veilig thuis wonen... Wil je zo lang mogelijk zelfstandig thuis wonen en je toch veilig en gerust voelen? Dit kan met een personenalarm. Het toestel is dankzij een gemakkelijke zenderknop (aan de pols of rond de hals) erg eenvoudig te gebruiken en te bedienen.
Tijdens een noodsituatiewordt door een simpele druk op de zenderknop een noodsein doorgegeven aan de alarmcentrale, die dag en nacht paraat staat. Deze neemt contact op met een contactpersoon om de nodige bijstand in te roepen. Je kan zelf deze persoon kiezen. Dit kan familie zijn, buren of kennissen.
Ondersteuning via een professioneel zorgteam Vanuit Woon- en Zorgbedrijf Wervik wordt er extra ondersteuning van een professioneel zorgteam aangeboden, dit is voor de inwoners van Wervik en Geluwe die binnen de Tarief afgebakende woonzorgzones gehuisvest zijn. € 15,00 per maand huur Dit zorgteam staat gedurende 24 uur op 24 voor jou paraat. € 30,00 éénmalige waarborg bij Tijdens een noodoproep worden de zorgkundigen de plaatsing van het toestel onmiddellijk naar je doorgestuurd om de nodige hulp te € 5,00 bij een interventie van het bieden. Stellen ze ter plekke vast dat er verdere hulp nodig professioneel zorgteam is, dan worden de hulpdiensten verwittigd.
LOKET WONEN EN ZORG aangepaste huisvesting Het Woon- en Zorgbedrijf Wervik biedt in Wervik en Geluwe verschillende vormen van aangepaste huisvesting aan, zoals serviceflats, sociale huisvesting, het groepswonen en de seniorenwoningen en - flatjes. De medewerkers van het Loket Wonen en Zorg zorgen voor de gewenste begeleiding en (administratieve) hulp en staan altijd klaar om een helpende hand toe te steken...
DE INFOBROCHURES ALGEMENE DIENSTVERLENING EN AANGEPASTE HUISVESTING ZIJN OP AANVRAAG TE VERKRIJGEN! Je vindt deze ook online via de vernieuwde website: www.wzbwervik.be
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 21
GROEPSWONEN DE COMPAGNIE Met de steun van een unieke woonvorm... Groepswonen ‘De Compagnie’ is een unieke en vernieuwende vorm van huisvesting.
‘Compagnie’ betekent ‘gezelschap’ ‘Gezelschap’ betekent ‘samen’ ‘Samen’ betekent ‘niet alleen’
Binnen het groepswonen beschikt iedere bewoner over een eigen gezellige studio waar de privacy ten volle wordt gerespecteerd. Willen de bewoners van elkaars gezelschap genieten, dan is er altijd wel iemand in de buurt om een praatje mee te maken, een kaartje mee te leggen of samen een lekkere kop koffie mee te drinken...
Op werkdagen is er telkens een polyvalent medewerker aanwezig die de nodige begeleiding en hulp voorziet. Tijdens het weekend en ‘s nachts wordt er permanentie voorzien door kwalitatief opgeleid polyvalent en verzorgend personeel.
We doorbreken de eenzaamheid door samen de boodschappen te doen, samen te koken en samen de maaltijden te nuttigen. Daarnaast worden er verschillende ontspannende activiteiten georganiseerd, zoals een spel-, film-, muzikale of een baknamiddag. Een leuke uitstap behoort eveneens tot de mogelijkheden: een wandeling op het nabij gelegen natuurreservaat De Balokken of een bustrip naar Sluis...
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 22
NACHTOPVANG overnachten in een veilige omgeving...
Af en toe een ongerust of onveilig gevoel ‘s nachts? Net terug van het ziekenhuis en je hebt ‘s nachts tijdelijk nood aan extra ondersteuning ?
Binnen het Sint-Janshospitaal van het Woon- en Zorgbedrijf Wervik wordt de nachtopvang georganiseerd. Een team van bekwame medewerkers staat gedurende de nacht voor je klaar. Het Woon- en Zorgbedrijf Wervik biedt daarbij aangepast vervoer aan waarbij iedereen ‘s avonds opgehaald wordt en ‘s morgens teruggebracht wordt naar de locatie van keuze. Dat kan de eigen woning zijn, maar evenzeer een dagverzorgingscentrum of bij een familielid. Rolstoelgebonden personen kunnen eveneens gebruik maken van de gespecialiseerde woonzorgbus. Rolstoelen kunnen namelijk veilig vastgemaakt worden zodat de persoon zijn rolstoel niet hoeft te verlaten.
De maaltijden (avondmaal en ontbijt) kunnen worden genuttigd in de gemeenschappelijke leefruimte.
Na de maaltijd kan er nog wat genoten en ontspannen worden aan de hand van een goed boek, een tijdschrift, een tv-programma of van een gezellig gesprek met de medebewoners of de begeleiding. Nadien kan er hulp geboden worden bij het slapengaan.
BOODSCHAPPEN tijdens coronatijden...
Moeite om op een veilige manier boodschappen te doen? Kan je omwille van corona niet meer terugvallen op een erkende dienst, een vriend of familielid? Deze coronapandemie maakt het voor heel wat inwoners zeer moeilijk. Daarom beslisten bepaalde lokale handelaars om tijdens deze periode te starten met leveringen aan huis. Dit kan voor jou de perfecte oplossing zijn.
Wens je hieromtrent meer informatie? Neem dan contact op met de medewerkers van het Loket Wonen en Zorg via het Callcenter op het nummer 056 300 200 of surf naar: Stad Wervik: www.wervik.be/alternatief
LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 23
LDC De Spie Beselarestraat 3 - Geluwe [email protected] 056 95 29 50
Cafetaria Ter Drapiers Gasstraat 4 - Wervik
Centrumleider Stijn Decoene 056 95 29 50 [email protected]
Medewerkers Ilse Depoortere en Rien Maertens 056 95 29 50 [email protected] [email protected]
Callcenter Steenakker 30 - Wervik 056 300 200 [email protected]
Bronvermelding foto’s: www.pxhere.com en www.pixabay.com LDC De Spie - ’t Deurebitterke pagina 24