DURCHSCHAUBARES FÜR KJGLER*INNEN DES DIÖZESANVERBANDES KÖLN

vier /2015

Melancholie

Vom Vergnügen traurig zu sein JANUAR 2016 16. – 17.01. Regionalkonferenz Bonn

FEBRUAR 2016 13.02. Präventionsschulung 20.02. Regionalkonferenz Köln 20. – 21.02. Regionalkonferenz Leverkusen 20. – 21.02. Regionalkonferenz Düsseldorf 28.02. Regionalkonferenz Rhein-Sieg

März 2016 12.03. Regionalkonferenz Rhein-Erft-Kreis 12.03. Regionalkonferenz Rhein-Berg 30.03–01.04 Bildungsfreizeit in Haus Sonnenberg: Kinder stark machen!

Juni 2016 aktuelle I nfos auch unter kjg-koeln. d e/aktuelle s /kalen er aktuelle

ter m in E 2016 11. – 12.06. Regionalkonferenz Neuss

OKTOBER 2016 09.–14.10. KjG-Kinderstadt

BILDNACHWEISE Svea Anais Perrine. / photocase.de (Cover), suze / photocase.de (3), KjG St. Joseph Leverkusen (4), KjG St. Katharina Hackenbroich (5), KjG-Region Rhein-Erft (6), BDKJ DV Köln/Steffi Maier (11), rolleyes / photocase.de (18), transparent kallejipp / photocase.de (19), rowan / photocase.de (22), rucko07 / photocase.de (23), Wolfgang A. Noethen (24/25), Ausgabe 4 / 2015 Stiftung Deutsche Depressionshilfe (26), Martin Ossendorf (27) / editorial

Manchmal braucht es ein bisschen Melancholie im Leben. Ich hab drei sichere Wege, die mir das Herz schön schwer machen:

Erstens: Ich gehe abends durch ein schönes Wohnviertel und schaue in die hell erleuchteten Häuser. Dann stelle ich mir vor, dass da glückliche Freund*innen oder Familien beim Abendbrot sitzen, einander Geschichten erzählen, zuhören, lachen, es schön haben. Ich weiß nicht genau, warum mich das so melancholisch macht. Vielleicht weil es bei uns oft laut ist beim Essen, wir durcheinander reden, Kinder vom Stuhl fallen, Gläser umkippen und die Nudeln kalt sind, bis alle am Tisch sitzen. Vielleicht aber auch, weil Melancholie das »Gefühl des Dazwischen-Seins« ist, wie unser Geistlicher Leiter Philipp Büscher in seinem Artikel »Meine Seele, warum bist du so betrübt und so unruhig in mir?« ab Seite 22 beschreibt – zwischen hellen warmen Wohnungen und kalten dunklen Straßen.

Zweitens: Ich denke an Menschen, die mir mal nah waren und zu denen ich – aus Gründen, die ich oft selbst nicht mehr weiß – keinen Kontakt mehr habe. Das funktioniert mit ein bisschen Rotwein besonders gut. Dieses Sehnsuchtsgefühl Melancholie sagt dann: »Schreib doch mal eine kleine Nachricht an den*die Exfreund*in«. Und ich halte das für eine schöne Idee. Mein Rat: Schreib die Nachricht, aber schick sie nicht ab. Denn, wie Hannah Mühlbeyer es in ihrem Artikel ab Seite 18 schreibt: »Melancholie setzt große kreative und philosophische Kräfte frei«. Das klingt gut, kann aber zu Nachrichten führen, die man am Tag danach – oder in der Sekunde des Versendens – bereut.

Drittens: Ich höre Musik. Von Bobby Womack, Richard Hawley oder Soko. Oder die Hardcore-Melancholiker*innen: Chloe Charles, Lou Reed, Elliott Smith. Das funktioniert immer: Musik an, Melancholie da. Ein Musiker, der auch viel von Melancholie versteht, ist mein Freund Wolfgang A. Noethen, den ich gezwungen habe, darüber einen Artikel zu schreiben. Mit Erfolg. Du kannst ihn ab Seite 24 lesen.

Ich wünsche dir ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen wunderschönen Winter.

— Steffi Maier Die Herbstfreizeit KjG St. Joseph Ein groSSes Miteinander

Wenn die Bäume bunter werden und die Tage kürzer, geht es in der KjG St. Joseph in Leverkusen richtig zur Sache. Denn wenn der Herbst kommt, ist die traditionelle Herbstfreizeit nicht Zickezacke Hühnerkacke: KjGler*innen mehr weit. lieben das Spiel um Huhn & Ehre.

Für viele KjGler*innen und auch Nicht- Der Abschluss der Woche bildete das große KjGler*innen ist diese Herbstferienwoche königliches Duell ›Teilnehmer*innen gegen das Highlight des Jahres. Denn hier passiert Leiter*innen‹. Dieses Spiel zeigt, was für immer viel Aufregendes: Bei einem ›Best die Teilnehmenden und für die Leiter*innen of Zickezacke Hühnerkacke‹ spielten die diese Freizeit ausmacht: Ein großes Mit­- Jugendlichen um Huhn und Ehre. Ein ein­ander gepaart mit einer Menge Spaß. Orien­tierungslauf quer durch die Natur So kann man den Rest der Welt für eine zeigte, dass der kürzeste Weg nicht immer Weile vergessen und so sein, wie man es der beste ist. Beim großen Detektivspiel in der Schule oder auf der Arbeit vielleicht brauchten Toto und Harry die Hilfe der nicht sein darf. In Leverkusen läuft auf jeden Teilnehmenden, um den komplizierten Fall jetzt schon der Countdown bis Mord des Bürgermeisters aufzuklären. zur nächsten Herbstfreizeit. Viele Teilnehmenden brauchten Mut, um Simon Lucas, KjG St. Joseph TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein den gefährlichen Bergsteig zu überwinden 4 und ans Ziel des Berggipfels anzukommen. / kjg Verbandsleben

Abschied am Kartoffelfeuer KjG St. Katharina in Hackenbroich löst sich nach 43 Jahren auf

Zum letzten Mal richtete die KjG Die KjG Hackenbroich blickt auf eine aktive St. Katharina Hackenbroich aus der Zeit seit 1972 zurück, in der viele Aktionen Region Rhein-Erft ihr traditionelles und Gruppenstunden für Kinder und Jugend-­ Kartoffelfeuer aus, um sich als KjG von liche angeboten wurden. Ein besonderes ihrer Gemeinde zu verabschieden. Nach Highlight sehen die ehemaligen Leiter*innen 43 Jahren KjG-Geschichte löst sich die in den vielen, liebevoll gestalteten Pfingstla- KjG Hackenbroich Ende 2015 auf. gern. Alte Erinnerungen an die verschiede- nen Aktionen wurden wachgerufen, als zum Ehemalige Leiter*innen, die in der Zeit zwi- Ende des Abends gemeinsam Kassenunter- schen 1972 und 2015 in der Leitungsrunde lagen, die älter als 10 Jahre waren, waren, kamen zusammen, um im Feuer im Feuer verbrannt wurden. Kartoffeln zuzubereiten, Stockbrot für die Kinder anzubieten und um gemeinsam Nun ist Zeit für einen Umbruch. Die drei in Erinnerungen zu schwelgen. Sehr viele verbliebenen Mitglieder der KjG Hacken­ Menschen aus der Hackenbroicher Dorf­ broich haben sich dazu entschlossen, gemeinschaft, aber auch zahlreiche Gäste nun einen klaren Schlussstrich zu ziehen von außerhalb besuchten das Kartoffelfeuer, in der Hoffnung, Platz für eine kommende um gemeinsam beim wärmenden Feuer neue Generation zu schaffen. Vielleicht Kartoffeln zu essen und mit der KjG finden sich in Hackenbroich wieder neue Abschied zu feiern. Alle waren sich einig: Leiter*innen, um die nächsten 43 oder Wir haben schöne Zeiten in der KjG mehr Jahre einzuleiten. TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein erlebt, die uns sehr geprägt haben und Ann-Kathrin Becker, KjG Hackenbroich die niemand von uns missen möchte. 5 Gummihuhngolf & gute Laune

Im Konferenzteil wurde die Idee eines regionalen Kegel-Tages besprochen. Vier der bisher sechs RAler*innen ließen sich Am 08. November trafen sich in der wieder wählen: Vanessa Meya, Katharina KjG-Region Rhein-Erft die Vertreter*innen Pohlmann, Simon Rathsack und Britta aus den Pfarreien im Jugendcafé Micado Wingerath lenken weiterhin die Geschicke in Dormagen, um gemeinsam die Zukunft der Region. Eine Regionalleitung konnte der Region für das Jahr 2016 zu planen. leider nicht gefunden werden. Auf Wunsch der Konferenzteilnehmer*innen des letzten Jahres startete die Reko dieses Zum gemütlichen Abschluss der Konferenz Mal mit einer lustigen Partie Gummihuhn- waren alle noch auf Seelenbohrer-Waffeln golf, bei der die neun Delegierten und Gäste und eine leckere Tasse Kaffee im Micado mit Begeisterung ihr Bestes gaben. eingeladen. Lena Bloemacher, Diözesanleiterin

Die Kinderaktion und der Tag für die Neue Leute, gute Leiter*innen erhielten ein tolles Feedback und sollen im kommenden Jahr wieder an den Start gehen. Spannende Erkenntnisse Entscheidungen und eine engagierte Diskussion gab es beim Regionalkonferenz in Oberberg Bildungsteil zum Thema ›Geflüchtete‹. KjG-Bildungsreferent Christian van't Hoen Was für ein tolles Finale der Regionalkon­ nahm die Teilnehmenden mit auf den Weg ferenz am Sonntag in der Region Oberberg: eines geflüchteten jungen Mannes, die mit Julia Graf, Svenja Münchhalfen und sich so ganz konkret mit den enormen Torsten Wolter wurden gleich drei neue Belastungen­ und Herausforderungen Regionalleiter*innen gewählt, die zusammen einer Flucht auseinandersetzen konnten. mit Matthias Horn und Kai Rolshofen im nächsten Jahr in der Leitung für die Region Abends wurde es beim großen Reko-Buffet aktiv sein werden. »Jetzt sind wir als Leitung zunächst außerordentlich gemütlich und prima aufgestellt und können die Region lecker, später dann bei einer mitternächt­ noch besser begleiten«, freute sich das Team. lichen Runde Gummihuhn-Sport im Dunkeln, sogar noch einmal außerordentlich­ sportlich. Los ging es für die 14 Delegierten der Fazit: Neue Leute, gute Entscheidungen, TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein Jugendherberge Morsbach bereits am prima Stimmung. 6 Samstagvormittag mit Berichten und Co. Philipp Büscher, Geistlicher Leiter / kjg Verbandsleben Lernen & genieSSen

Bei den KjG-Thementagen gab es Im Workshop Gremiengestaltung zeigte Anregungen und Ideen für alle Max, wie Flip-Charts übersichtlich, sinn- voll und schön genutzt werden können. Leiter*innen

Zehn KjG-Leiter*innen nahmen in diesem Jahr an den Thementagen teil und bildeten sich produktiv und mit großem Spaß weiter.

Die Workshops waren vielfältig: Spiele-­ r­ische Methoden konnte man bei den ›Großgruppen­ spielen‹­ ausprobieren. In ›Gremien­gestaltung‹ gab es Tipps und Austausch über die Gestaltung von Räumen, Moderationstechniken und Ansätzen zur Entscheidungsfindung. Und der Workshop ›Mitgliedergewinnung‹­ bot an, sich mit Strategien auseinander­ zusetzen, die die Ressourcen der Pfarreien erkennbar machen. Diese einzigartige Kombination aus prak- tischen Tipps für Aktivitäten mit Kindern Bei aller Produktivität brachte ein schöner und Jugendlichen, der Anregungen für und entspannter Samstagabend eine die Gestaltung von KjG-Arbeit und einem Menge Spaß mit viel KjG-Atmosphäre. entspannten Abend, machte die Themen- Es wurden Nachtspiele mit Knicklichtern tage auch dieses Jahr wieder zu einer und Wunderkerzen ausprobiert und mit erfolgreichen Auseinandersetzung für die TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein heißem Kakao ein geselliger Abend KjGler*innen mit ihrem Jugendverband. eingeläutet. Christian van't Hoen, Bildungsreferent 7 Sonne, Queen und das Goldene Huhn Great Chicken Games 2015

Am 26. September waren wieder die Begleitet von Sir Philipp und Sir Volker Hühner los: 130 Kinder, Jugendliche aus der Royal Guard zog die Queen ein und junge Erwachsene aus elf Regionen und wurde jubelnd und mit wehenden waren beim KjG-Spiele-Event Zickezacke Fahnen von den Teilnehmenden begrüßt. Hühnerkacke in Remscheid dabei und Dass es sich bei der Queen um einen haben einen ganzen Tag lang um Huhn Pappaufsteller handelte, tat der Stimmung und Ehre gespielt. In diesem Jahr war alles keinen Abbruch. ganz royal: Unter dem Motto ›Great Chicken Games‹ drehte sich nicht nur alles um das Auch die Spiele hatten Königliches an Goldene Huhn, sondern auch um die sich. Beim Wagenrennen formten sich die ehrwürdige Queen. Teilnehmenden zu einem Pferderennwagen, durchquerten einen Parcours und bauten Schon die Eröffnungsfeier war königlich: schließlich mit Holzklötzchen vorgegebene Lady Lena, Duchess of Chickenham und Formen nach. So waren bei den Spielen Master Max, Earl of West-Eggshire eröffneten nicht nur Muskelkraft, sondern vor allem TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein die Great Chicken Games feierlich, dabei Teamgeist und Köpfchen gefragt. 8 durfte die Queen natürlich nicht fehlen. / kjg Verbandsleben

Die Great Chicken Games blieben lange Expert*innenrat und Voicies spannend und die Regionen-Teams lagen bis zum Ende punktemäßig nur einen Hauch auseinander. Erst die letzte Disziplin ›Gummihuhn-Staffellauf‹ brachte die Ent- regionale scheidung: Die Region Rhein-Sieg spielte in diesem Jahr erfolgreich um Huhn und Vernetzungs- Ehre. Damit hat das Regionen-Team nicht nur zum dritten Mal das Goldene Huhn treffen deR ergattert, sondern darf auch im nächsten Jahr Zickezacke Hühnerkacke bei sich in KjG der Region ausrichten. Wir freuen uns auf spannende Spiele und verrückte Disziplinen Sieben KjG-Regionen waren beim regionalen in der Region Rhein-Sieg, wenn es wieder Vernetzungstreffen in Haus Sonnenberg heißt: Spielen um Huhn und Ehre! vertreten. Im Fokus standen der gegen­ seitige Austausch und die Kollegiale Beratung zu Themen, die in den Regionen gerade aktuell waren. Die Informationen und Berichte aus der Diö­zesanstelle wurden als ›Kunst‹-Ausstellung auf Pinnwänden dargestellt. Am nächsten Tag gab es Great Chicken Games 2015 Beratungen zu Themen wie dem Umgang mit sogenannten kleinen Regionen: Wie kann eine Vertretung gewährleistet werden, auch wenn nicht alle regionalen Organe vorhanden sind?

Auf viel Begeisterung stieß die Methode, mit der das Referat ›Theologische und ge- sellschaftspolitische Themen‹ neue Ansätze und aktuelle Themen herausfiltern wollte – keine Selfies, sondern Voicies. Angeregt durch Soundcollagen aus verschie­de­nen Lebensbereichen – von Kinder­lachen über Glockengeläut bis zu Verkehrslärm­ – sollten die Teilnehmenden pointierte Aussagen Ein großes Dankeschön­ an die KjGler*innen mit dem Smartphone aufnehmen und aus der Region Bergisch Land, die uns anschließend den anderen Gruppen tatkräftig bei der Vorbereitung, Umsetzung vor­spielen. Die Fragen: Was nehmen und Verpflegung bei den Great Chicken wir wahr? Wie finden wir das? Was sollte TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein Games unterstützt haben. die KjG zu diesem Thema tun? Julia Mölders, Bildungsreferentin Max Pilger, Diözesanleiter 9 Der Vorstand des Fördervereins: Christian Buchen, Katharina Schwellenbach & Lena Bloemacher (v.l.n.r.) Sonnenberg fördern ganz offiziell

Erste Mitgliederversammlung des Fördervereins Haus Sonnenberg Die beiden neuesten Mitglieder beim Ausfüllen des Antrags kurz vor der Versammlung.

Wie schwierig es sein kann, einen Förder­ Jetzt geht die Arbeit des Vereins richtig los: verein zu gründen, hat der Vorstand des Die erste Mitgliederversammlung fand Mitte Fördervereins der KjG-Kinder- und Jugend- November in Haus Sonnenberg statt. Im bildungsstätte in den letzten zwei Jahren Anschluss waren alle Mitglieder zu einer erfahren. Nachdem schon im Sommer gemütlichen Runde bei Kaffee und Bergi- 2013 die erste Gründungsversammlung schen Waffeln eingeladen. Leider konnten stattgefunden hatte, kamen vom Finanzamt nur wenige der 28 Mitglieder der Einladung Wünsche für eine (wenn auch kleine) Än- folgen, und so besprachen die anwesenden derung der Satzung. Dafür war eine erneute sieben Vereinsmitglieder und Gast Thomas Durchführung der Gründungsversammlung Pieger (Hausleitung und Bildungsreferent notwendig und dafür wiederum musste die von Haus Sonnenberg) am reich gedeckten identische und verstreut lebende Personen- Tisch die aktuelle Situation und die Pläne für gruppe wieder zusammengetrommelt wer- die Zukunft des Fördervereins. Der Bericht den, welche das Gründungsprotokoll auch des Vorstands inklusive des Finanzberichts noch persönlich unterzeichnen musste. Und wurde entgegengenommen, der Vorstand schließlich stand noch die Eintragung des entlastet, zwei Kassenführer gewählt. Als Vereins ins Vereinsregister beim Amtsgericht erstes Förderprojekt wurde die Modernisier­ an. All dies hat mehr Zeit gekostet, als wir es ung des Medienschrankes ausgewählt, uns gewünscht hätten. damit Haus Sonnenberg auch für Tagungs- gäste attraktiv bleibt. Der Vorstand freut Umso glücklicher sind wir nun, dass der sich auf das kommende Jahr und wird sich ›Förderverein der KjG Kinder- und Jugend- auch verstärkt um neue Mitglieder für den bildungsstätte Haus Sonnenberg e.V.‹ seit Förderverein bemühen. dem 10.04.2015 offiziell beim Amtsgericht Lena Bloemacher, Diözesanleiterin TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein Köln eingetragen ist. Details zu Mitgliedschaft u. Spendenmöglichkeiten 10 des Fördervereins: www.kjg-haus-sonnenberg.de / kjg Verbandsleben Willkommen & mehr

Silas Nix will mit den Katholischen Jugendverbänden Angebote für junge Geflüchtete entwickeln.

Seit Anfang Oktober bin ich beim Bund Aus dem Kontakt zu Geflüchteten habe der Deutschen Katholischen Jugend (BDKJ) ich erfahren, was den jungen Menschen am im Erzbistum Köln als Bundesfreiwilligen- meisten fehlt: Der Kontakt zu Gleichaltrigen. dienstleistender für das Engagement mit Verständlich. Was würden wir ohne unsere Geflüchteten aktiv und habe bisher schon Freund*innen machen? Die Katholischen viele tolle Erfahrungen gesammelt – sowohl Jugendverbände haben die Möglichkeit, den praktisch mit jungen Geflüchteten als auch Kindern und Jugendlichen diesen Wunsch mit meinen Kolleg*innen im Büro. Zu meinen zu erfüllen und – nicht zu vergessen – von Aufgaben gehört die Unterstützung der dieser Begegnung selbst viel mitzunehmen. Mitgliedsverbände und Regionen des BDKJ bei der Entwicklung und Umsetzung von »Wie können wir junge Geflüchtete in unsere Projekten mit jungen Geflüchteten. Jugendgruppen integrieren?« Mit genau dieser Frage beschäftige ich mich aktuell Im Moment hören wir häufig das Wort intensiv. Ich habe für euch einen Workshop ›Willkommenskultur‹ im Zusammenhang im Angebot, in dem ich mit euch gemein- mit Geflüchteten. Eine Willkommenskultur sam Ideen entwickeln möchte und darüber ist gut und wichtig, vor allem, wenn sie nachdenken möchte, was die Verbände – wie im Moment - von einem Großteil der und Jugendgruppen konkret unternehmen Bevölkerung gelebt wird. Aber das Wort könnten. Wenn ihr motiviert und interessiert ›Willkommen‹ beschränkt sich auf die seid, könnt ihr mich gerne kontaktieren. Begrüßung. Das finden wir vom BDKJ Ich komme bei euch vorbei. schade, denn wir sind der Meinung, dass Silas Nix, BFDler beim BDKJ im Erzbistum Köln; wir den Kontakt zu Geflüchteten nicht auf Telefon 0221.1642 6424, [email protected] das Ankommen reduzieren, sondern / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein dauerhaft erhalten sollten. 11 Bei der Festlegung der Rahmenbedingungen Wie eine gibt es neben vielem Altbewährtem zwei kleinere Veränderungen: richtige 1. Die maximale Teilnehmendenzahl haben wir von 250 auf 200 Kinder reduziert. 2. Die nächste Kinderstadt wird einen Tag Stadt. nur früher beginnen. Anstatt montags startet die Kinderstadt 2016 schon Sonntagnachmittag mit Einheiten zum Kennenlernen, Stadtfüh- besser rungen und einem feierlichen Eröffnungs- ›Rat aller Kinder‹. Montag öffnen dann die Die KjG-Kinderstadt 2016 Betriebe zum ersten Mal ihre Tore und die Kinder gehen arbeiten und verdienen ihre findet in Neuss statt. ersten Tacken.

Nach zwei großartigen Kinderstadt- Aufgrund der positiven Erfahrungen aus Aktionen 2010 in Hilden und 2013 der letzten Kinderstadt halten wir an der in Bergisch Gladbach geht die KjG- Einführung der gestaffelten Teilnahmebei­ Kinderstadt in eine nächste Runde. träge fest. Der Standardbeitrag liegt bei Nach mehreren Gesprächen mit 70 Euro (mit Übernachtung), wer mit wenig Verantwortlichen aus den Städten Geld auskommen muss, kann den vergüns­ Neuss, Kerpen und Düsseldorf hat ti­gten Beitrag von 40 Euro zahlen, wer aber sich die Projektgruppe einstimmig gerne noch andere unterstützen möchte, TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein für das Schulzentrum Weberstaße darf gern den erhöhten Beitrag von 90 Euro 12 in Neuss entschieden. beisteuern. Christoph Sonntag, Bildungsreferent / kjg Verbandsleben Die KjG-Kinderstadt 9. – 14. Oktober 2016 Was können 200 Kinder zwischen 8 & 12 Jahren 80 Betreuer*innen ab 16 Jahren wir tun? Neuss, Schulzentrum Weberstraße KjG für Kinder und Jugendliche Gestaffelte Teilnahmebeiträge in Höhe von 40, 70 oder 90 Euro mit Fluchterfahrungen Führ dir vor Augen, wie dein Leben gerade aussieht: Machst du eine Ausbildung? Hast du einen Job? Wer begleitet dich in deinem Was ist die KjG Kinderstadt? Leben? Welche Menschen sind dir wichtig? Die Kinderstadt funktioniert wie eine Womit verbringst du deine Freizeit? Und jetzt richtige Stadt – nur, dass sie komplett stell dir vor, dass das alles vorbei ist. Vielleicht von Kindern bestimmt wird. Es gibt eine bedroht eine Naturkatastrophe deine Heimat. Vielzahl an unterschiedlichen Betrieben, Oder eine Partei kommt an die Macht, die wie etwa eine Pizzeria, die Agentur für dich aufgrund deiner Religion oder deiner Arbeit, eine Schreinerei, eine Fahrschule, Sexualität verfolgt. Du musst deine Heimat ein Kino und noch vieles mehr. Es gibt verlassen – sofort. Und mitnehmen kannst sogar eine eigene Währung (›Tacken‹) du nur acht Gegenstände. Welche sind das? und einen täglich stattfindenden Rat aller Kinder. Wer es nicht erlebt hat, kann sich niemals an-­ maßen, die Situation von geflüchteten Menschen In der KjG-Kinderstadt entscheiden die vollständig nachvollziehen zu können. Trotz- Kinder selbst, wo und wie lange sie arbeiten dem kann es gut sein, darüber nachzudenken, möchten. Sie bestimmen, wie der Alltag wie es sich anfühlen würde – um sensibel in ihrer Stadt geregelt werden soll. Na- dafür zu werden für das, was Menschen auf türlich müssen auch Steuern gezahlt und der Flucht erlebt haben, und warum sie Hilfe über wichtige Themen abgestimmt wer- brauchen. den – zum Beispiel wer Bürgermeister*in der Kinderstadt wird. Genau wie in einer Mit Hilfe dieser und ähnlicher Methoden haben richtigen Stadt. sich die Delegierten­ der Regionalkonferenz in Oberberg und die Mitglieder des Regional­ Die KjG-Kinderstadt ermöglicht Kindern ausschuss in Leverkusen mit der Frage Politik direkt und spielerisch zu erleben. beschäftigt: Was können wir für Menschen mit Schwierige Begriffe wie Steuern oder Fluchterfahrung tun? Wie können wir helfen? Partizipation werden vermittelt und erfahr­- Die Projektgruppe ›Komm mach mit. KjG für bar gemacht. Mit diesen Erfahrungen Kinder & Jugendliche mit Fluchterfahrung‹ können die Kinder eigene Werte und bietet Studienteile, Beratung und Austausch Visionen einer gerechten Gesellschaft zu dieser Frage. Wenn ihr Lust habt, euch entwickeln und in ihrer Stadt ausprobieren. für Menschen auf der Flucht zu engagieren, TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein Und sie haben jede Menge Spaß dabei. sprecht uns an – ganz egal, wie weit ihr in euren Überlegungen seid. Max Pilger, Diözesanleiter 13 Herzensangelegenheit Diözesanleitung Die KjG sucht zum April 2016 fünf neue Diözesanleitungen. Wir haben eine ehemalige Diözesanleiterin und einen aktuellen Diözesanleiter nach ihren Erfahrungen gefragt: Wie schafft man Ehrenamt und Job bzw. Studium? Und wozu überhaupt der ganze Stress? —

Natürlich verlangte es einiges an Organisa­ tion, meinen Vollzeitjob und mein Ehrenamt als Diözesanleiterin unter einen Hut zu bringen. Ich konnte jedoch immer gut Ehrenamtliche Diözesanleitung zu sein, ist planen, denn ich habe einigermaßen feste sicherlich kein Ehrenamt wie jedes andere. Arbeitszeiten und nach der Arbeit frei. Es ist großartig, die Möglichkeit zu erhalten Einige Dinge habe ich anders organisieren unseren Verband mitzugestalten und müssen: So fanden unsere Treffen aus- große Projekte, wie z.B. die Kinderstadt im schließlich nach der Arbeit statt und den kommenden Jahr, mit zu organisieren. Ich Bürokram erledigte ich von zuhause aus. kann und konnte neue Dinge ausprobieren, Durch klare Absprachen war dies jedoch aber auch vieles zu lernen, wie z.B. Finanz­ nie ein Problem. Ich habe so Vieles, das ich planung und Personalverantwortung. Wo hat in der KjG gelernt habe, auch in meinem man sonst diese Möglichkeiten? Job für mich nutzen können. Umgekehrt Volker Andres, KjG-Diözesanleiter haben mir auch Erfahrungen aus meinem Job in meinem Amt weitergeholfen. Saskia Schmitz, KjG-Diözesanleiterin von 2011 – 2014

Die Stellenausschreibungen zur ehren- und hauptamtlichen Diözesanleitung findest du auf http://kjg-koeln.de/menschen/Jobs/. Die hauptamtliche Diözesanleiterin TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein Lena Bloemacher sowie die ehrenamtlichen Diözesanleiter Max Pilger und 14 Volker Andres kandidieren erneut. Schritt 2: Ideen für ein besinnliches Gespräch Es gibt viele Dinge, die in einer gemütlichen Gespräche Runde Spaß machen, sei es eine gute alte Runde »Werwolf«, gemeinsames Rätsel raten oder einfach nur ein Gespräch führen. in der In einer geplanten Runde zu sitzen und einfach nur zu reden, ist etwas, das selten vorkommt oder nur in Verbindung mit ver- Gruppen pflichtenden Themen, wie beispielsweise einer Leitungsrunde oder die Planung einer Ferienfahrt. Warum also nicht einfach mal —stunde ein gemeinsames Thema schaffen, um in schöne Gespräche zu finden?

Gesprächsvorschlag #1 Mein Lieblingslied Sicher hast du dieses eine Lied, das bei Schritt 1: Macht es euch muckelig dir Gänsehaut verursacht, dich berührt Für eine gemütliche Stimmung, in der oder mitreißt. Teilt diese Lieder, erzählt sichjede*r wohl fühlen kann, sind ein euch davon. Glücklicherweise machen paar grund­legende Dinge ganz wichtig: Smartphones und das Internet es möglich, Ihr braucht so viele Decken, Kissen und überall und jederzeit auf Musik zuzugreifen. weiche Unterlagen, wie ihr finden könnt. Stellt euch gegenseitig dieses Lied vor Genauso wichtig ist natürlich auch gemüt- und erklärt, was es für euch bedeutet. liche Kleidung. Habt ihr alles zusammen, Was sagen die anderen zu eurem Lied? könnt ihr euch um gemütliches, warmes Musik bietet eine großartige Grundlage, Licht kümmern. Besorgt euch zum die zusammen mit euren Erklärungen eure Beispiel ein paar kleine Unterteller Gefühle zum Ausdruck bringen und für und platziert Teelichter darauf. andere hörbar werden. Gesprächsvorschlag #2 Schritt 3: Wünsche nimmt man mit Zünde für jemanden eine Kerze an Wünsche soll man ernst nehmen. Wenn Der Mensch, der einem viel bedeutet, ihr euch die Zeit genommen habt, darüber einem nahe steht oder dem man vielleicht zu sprechen, könnt ihr sie auch gleich sogar etwas zu verdanken hat: Bei diesem aufschreiben. Gebt euch etwas Zeit und Gesprächsthema soll es sich genau um formuliert euren Wunsch auf einem diese Person für euch drehen. Nun habt kleinen Zettel. Danach hat jede*r die ihr die Möglichkeit, für diese besondere Möglichkeit den formulierten Wunsch Person in eurem Leben ein Licht anzu­ noch einmal vorzulesen, wenn er*sie zünden. Vielleicht könnt ihr sogar die das möchte. Verstaut ihn in einem Brief- Musik nutzen, die ihr euch vorher gegen- umschlag in eurer Tasche. Vielleicht wird seitig vorgestellt habt, um eine angenehme er ja später nochmal wichtig. Atmosphäre zu schaffen. Nehmt euch in Ruhe Zeit und überlegt, für wen ihr eine Schritt 4: Haltet euch fest Kerze entzündet wollt. Anschließend Habt ihr es geschafft eine vertrauensvolle erhält jede*r die Möglichkeit von dieser und wohlige Atmosphäre zu erzeugen? Person zu erzählen. Andere können euch Was gibt es Schöneres, als auf einem zum Beispiel fragen, was diese Person Selfie die Gruppe und den Kerzenschein besonders für euch macht oder ihr im Hintergrund einzufangen? Nichts. könnt es einfach mit dem Anzünden Und wer was anderes behauptet, lügt. der Kerze für euch belassen. Nun macht jede*r von seiner Position im Raum ein Selfie und versucht, möglichst Gesprächsvorschlag #3 viele der anderen Personen ins Bild zu Wünsch dir was bekommen. Anschließend könnt ihr euch Gibt es etwas, das du dir von ganzem die Fotos untereinander schicken oder Herzen wünschst? Wünsche sind eine einen Sammelordner erstellen, sodass ihr tolle Grundlage für ein schönes Gespräch. eine 360 Grad-Ansicht eures gemütlichen Zum einen könnt ihr zum Ausdruck Abends erhaltet. bringen, wofür ihr euch begeistert. Ihr könnt gemeinsam entdecken, was Leider gehen auch Gruppenstunden oder euch im Leben wichtig ist und euch andere schöne Gesprächsrunden einmal gegenseitig mit neuen Gedanken und vorbei. Gerade wenn es gemütlich ist, ist Zielen anstecken. es natürlich am schwersten aufzubrechen und die ruhige Stimmung hinter sich zu Wünsche bieten eine ganze Menge an lassen. Warum also nicht gemeinsam Gesprächsstoff: Der*die eine spricht über aufbrechen, die Müdigkeit hinter sich ein Reiseziel, während jemand anders sich lassen und auf eine ›unerwartete Reise‹ nach etwas ganz anderem sehnt. aufbrechen?

Wie ihr das macht, erkläre ich euch auf der nächsten Seite. Raus an die frische Luft, » Eine spontane Runde fangen? Bis zur nächsten Straßenecke könnt ihr spielen. hinein ins » Jede*r schaut sich um und sucht sich ein kleines Andenken. Vielleicht einen schönen Stein oder ein Blatt? Abenteuer » Biegt in die Straße mit dem lustigeren Straßennamen ein. » Lauft quer über eine Wiese oder durch einen Park. Hauptsache ihr verlasst vorhandene Wege. » Spielt eine spontane Runde Verstecken. Ein Abenteuer vor der Haustür Der*die Vorleser*in dieses Satzes muss Wenn man eine ganze Weile in einem Raum suchen. Er*sie muss die Augen schließen mit gedimmten Licht gesessen, Tee getrunken und von 20 runter zählen. und sich gemütlich in Decken gewickelt » Wenn du diesen Text hier liest, musst du hat, tut frische Luft auch bei tristem oder einen Witz erzählen, dafür darfst du aber kaltem Wetter gut. Ich möchte euch mit der auch die nächste Richtung bestimmen. folgenden Methode die Möglichkeit bieten, » Spielt an der nächsten Kreuzung Schere, gemeinsam aufzubrechen und ein kleines Stein, Papier. Der*die Gewinner*in Abenteuer zu erleben. Das Einzige, das ihr bestimmt die Richtung. machen müsst, ist euch warm anziehen, » Habt ihr euren Wunsch noch? Sucht nach draußen gehen und den anschließenden einen Briefkasten und werft ihn ein. Schritten folgen. Wer weiß, vielleicht geht er ja sogar in Erfüllung. Lest nacheinander die folgenden Sätze vor: » Lauft zur nächsten Straßenecke und *Bei Impulsen mit Kerzen, offenem Feuer biegt dann links ab. An der nächsten oder Flammen solltet ihr immer darauf Ecke lest ihr den nächsten Schritt. achten, dass ihr einen nicht entzündlichen » Ihr dürft bis zur nächsten Straßenecke Untergrund verwendet. Bei Teelichtern kön- nur auf Schnee oder Blättern gehen. nen es kleine Unterteller sein, bei größeren » Seht ihr ein Flugzeug am Himmel? Lauft Feuern oder brennbaren Flüssigkeiten sollte in die Richtung, in die es fliegt. Keines es mindestens eine Schale mit einem hohen zu sehen? Dann lauft in die Richtung, in Rand sein. Haltet zusätzlich immer das die Wolken schweben. Keine Wolken da? passende Löschmittel bereit und informiert » Lauft an der nächsten Straßenecke euch vorher, wo Feuer­löscher in der Nähe nach rechts. positioniert sind. Zusammenstellung der Methoden von Christian van't Hoen, Bildungsreferent Mit Tannenbäumen Erfahrungsbe- Gutes tun richt: PVO- ManS chulunkanng nicht immer glücklich sein.

Melancholie ist ein großes Gerade in der dunklen Jahreszeit kriecht und wichtiges Gefühl. sie sich in die dürftig beleuchteten Zimmer von Wiesen im Novembernebel oder aus dämmrigen Gassen mit spärlicher Straßen­ beleuchtung. Sie schleicht sich in die Herzen und füllt sie mit wohliger Traurigkeit, mit tiefer, zielloser Sehnsucht und Weltschmerz. Eine schwermütige Nachdenklichkeit, in der wir uns selbst ganz deutlich spüren in der Vergänglichkeit der Welt. Traurig und tröstlich zugleich.

Als Melancholie wird diese Stimmung seit jeher bezeichnet. Das Wort Melancholie kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie ›Schwarzgalligkeit‹. Der schwarze Gallensaft galt in der Viersäftelehre, die schon in der Antike die verschiedenen Tempera- mente der Menschen erklären sollte, als TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein der Körpersaft, der zu Traurigkeit und 18 Nachdenklichkeit führte. / SCHWERPUNKT

Seit dieser frühen Anfänge ist die Melancholie werden. In der Melancholie können wir viel nicht verschwunden. Im Gegenteil, vielleicht über uns lernen. Sie setzt große kreative und sind wir heute melancholischer als je zuvor. philosophische Kräfte frei. Eine wissenschaftliche­ Studie von deutschen und kanadischen Forscher*innen hat festgestellt, dass unsere Musik melancholi- Wie bei allem kommt es scher wird. In den sechziger Jahren waren natürlich auf die Dosis an. noch 85% der Top-Songs in fröhlichem Dur komponiert, heute sind es nur noch 42%. Außerdem werden die Lieder langsamer und ihre Texte emotional komplexer. Spiegelt das unsere gesellschaftliche Stimmung wieder?

Oder ist es vielleicht auch eine Auflehnung gegen die ständige Predigt vom glücklichen Leben? Gegen Duftkerzen, Wellnessurlaube und rosa Kuscheldecken? Allzu häufig wird von uns verlangt, dass wir glücklich sind. Gerade unsere Eltern sind sehr gewissenhaft darauf bedacht. Aber was, wenn wir manch- mal auch traurig sein möchten und unseren dunkleren Gedanken nachhängen wollen? Man kann nicht immer glücklich sein, auch wenn es dazu unzählige Ratgeber gibt. Wilhelm Schmid sagt in seinem Buch Vorsicht ist geboten, wenn Melancholie um- ›Unglücklich sein – Eine Ermutigung‹ (2012) schlägt in das Empfinden von Sinnlosigkeit sogar: »Wer in der Pubertät angesichts und Leere. Hier könnte eine aufziehende verlorener­ Kindheitstage und im Herbst Depression ihre Schatten vorauswerfen und angesichts fallender Blätter und kahler die ist eine ernst zu nehmende Krankheit, Bäume nicht melancholisch wird, macht die behandelt werden muss. Grundsätzlich etwas falsch im Leben.« Denn jeder Pol aber gibt es keinen Grund, sich nicht auch braucht seinen Gegenpol, und wo wären seinen düsteren Stimmungen ab und zu wir ohne die Unzufriedenheit? Die bahn­ hinzugeben. Ein bisschen Tiefgründigkeit brechendsten Erfindungen, die größten schadet uns in unserer oft oberflächlichen Film- und Literaturerfolge,­ die wunder- Welt nicht. vollsten Gemälde und die schönste Musik Hannah Mühlbeyer, transparent-Redaktion entstanden nicht aus der Zufriedenheit der Künstler. »Vielleicht kann nur der, der zweifeln und verzweifeln kann, große und großartige Dinge schaffen.«, spekuliert TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein Wilhelm Schmid dazu. Die Tragik ist das, was uns berührt, und wir wollen berührt 19 Was hilft Die transparent-Umfrage dir gegen im KjG-Bundesrat von Lena Bloemacher und Max Pilger, Winter— KjG-Diözesanleiter*innen depression?

Viel Sport und einen spaßigen Carrera-Abend mit den KjGler*innen verbringen. Julia (20), KjG-Diözesan- verband Hamburg

Der Gedanke an einen leckeren Glühwein Am allerbesten viel auf dem Aachener schlafen, aber nicht Weihnachtsmarkt. zu viel. Und wenn ich Simon (23), KjG-Diözesan- wach bin, so viel Licht, verband Aachen so viel Sonne wie möglich abbekommen. Fritzi (24), KjG-Diözesanverband Essen

Auf der Couch einen guten Film gucken und Guter Tee mit dabei ein warmes guten Freunden! Getränk trinken. Tobias (19), KjG-Diözesan- André (27), KjG-Diözesan- verband Passau verband Münster / SCHWERPUNKT

Der KjG-Bundesrat Mir hilft ein gutes Buch, um in eine Der Bundsrat ist das höchste andere Welt abtauchen Beschluss fassende Gremium zu können, eine zwischen den Bundeskonfe- Decke, damit es beim Lesen schön warm renzen. Er trifft sich zwei Mal im Jahr. Die Mitglieder werden ist, und Freund*innen, mit denen man nicht gewählt: Jeder Diözesan- von Herzen lachen kann. verband kann zwei Stimmen Bianca (22), KjG-Diözesanverband Bamberg frei besetzen.

Entweder sich zu Hause Mir hilft am besten: einmummeln, literweise Das Beste aus dem Tee trinken, die Schmalz- Winter machen! Schmonzetten Depri- Ich kuschle mich Songs rausholen und laut in die Trübsal- aufs Sofa, trinke heißen Kakao und Trompete blasen – oder: Licht, Sonne, esse Süßigkeiten. Dazu läuft ein Film. Lichterketten, glitzernder Schnee und Der im Idealfall im Sommer oder Glühwein mit Freund*innen. am Strand spielt. Isabell (23), KjG-Diözesanverband München Regina (28), KjG-Diözesanverband Aachen

Gegen Winterdepressionen helfen mir Aktionen mit Freund*innen: Kinobesuche, Schlittschuhlaufen, Weihnachtsmarkt-Hopping durch NRW. Aber auch Zuhause vorm PC oder beim Serienmarathon kann ich die grauen Wintermonate gut überbrücken. TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein Jan (24), KjG-Diözesanverband Paderborn 21 Meine Seele, warum bist du so betrübt und so unruhig in mir?

In der Mittagspause schlendert das KjG-Team gerne mal zum Sandwichladen um die Ecke. Dort gibt es nicht nur leckerste Paninis und Baguettes, sondern auch eine stets supergut gelaunte Inhaberin, die jede*n Kund*in mit großer Herzlichkeit bedient – ja, man kann sogar sagen: liebevoll betreut. Jemand meinte letztens auf dem Rück- weg: »Wahnsinn: Die ist immer voll gut drauf!« Stimmt, dachte ich, und das ist sogar ansteckend. Klar ist: Auch die nette Sandwichladen-Betreiberin wird nicht jede Minute und jeden Tag bester Laune gelaunt sein. TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein Jede*r hat ab und zu den Blues, der*die eine mehr, 22 die*der andere weniger. Meine Seele, / SCHWERPUNKT Baby, ich hab den Blues ein Fall von Melancholie. An anderer Stelle In der afroamerikanischen Kultur zu Beginn heißt es dann: »Bei Gott allein kommt meine des 20. Jahrhunderts wurde der Blues Seele zur Ruhe, von ihm allein kommt warum bist du geboren und besingt seitdem die harte und meine Hoffnung.« Wunderbare Worte, traurige Seite des Lebens – ohne dabei eigentlich perfekte Bluessongs, aus denen nur Trübsal zu blasen. Starke Stimmen, ein ein tiefer Glaube spricht. Hier wird keine so betrübt und grooviger Rhythmus, Texte, die von Verlust süße Soße über Schmerz, Trauer und Leid und Leiden erzählen – Bluessongs nehmen gegossen, aber auch nicht nur schwarz Trauer und Schmerz radikal ernst und lassen gemalt. Mich beeindruckt in diesen uralten doch Platz und Raum für Träume, Sehn- Texten die Offenheit für das Leben mit all so unruhig süchte und Hoffnungen. Damit bewegen seinen Facetten, Offenheit für die Vielfalt sie sich eindeutig im geheimnisvollen Land der Gefühle und für den, der mir dieses der Melancholie. Melancholie ist ein starkes Leben geschenkt hat. Gefühl, aber sie ist schwer zu greifen. in mir? Melancholie steht weder ganz auf der dunklen Seite des Lebens, noch eindeutig auf der hellen. Sie steht einfach dazwischen. Sie ist als Gefühl nicht nur unangenehm, sondern trägt auch etwas Leichtes in sich, das den Dingen ihre Schwere nimmt. Die blaue Stunde Die melancholischste Zeit am Tag ist sicher­- lich die Zeit der Dämmerung: der Tag vergeht, die Nacht zieht langsam herauf, bei schönem Wetter taucht sich die Welt, kurz nach dem Verschwinden der Sonne, in ein diffuses Blau. Melancholie kann ich nicht machen, sie nimmt eher Besitz von mir. Irgendwie hänge ich in Gedanken dem nach, was alles sein könnte oder möglich wäre. Irgendwie Nimm dir Zeit für die blaue Stunde, suche spüre ich, dass es etwas Größeres, Schöneres, dir bei gutem Wetter zum Sonnenuntergang Besseres geben muss, als das, was der einen schönen Ort im Freien, allein oder mit Moment gerade hergibt. Und da ist es: das einem*einer guten Freund*in, und dann Dazwischen-Sein. Eine Weile kann ich gut kommt sie vielleicht auf einen Sprung vorbei, in diesem Gefühl bleiben, das schwer und die gute alte Melancholie. Lange bleibt sie leicht zugleich ist. Vielleicht ist die Melan- für gewöhnlich nicht, und wenn doch und cholie ja auch ein Raum, in dem Menschen sie anfängt zu nerven, geht einfach schnell sich Gott nahe fühlen können. »Meine Seele, wieder nach Hause und macht euch eine warum bist du so betrübt und so unruhig große Tasse Kakao – am besten mit Sahne / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein in mir?«, fragt der Psalm 42 – ganz klar, natürlich. Philipp Büscher, Geistlicher Leiter 23 Bekenntnisse eines Melancholikers Von der Neugier auf das Verborgene ›Musik für Selbstmörder‹ sei das, raunte mir vor einigen Jahren ein Zuhörer im Vorbeigehen nach einem meiner Konzerte zu, und »wenn ich diese schwermütigen Zeilen nur noch ein weiteres Mal wiederholt hätte, wäre er auf die Bühne gekommen und hätte mich eigenhändig erwürgt«.

Schon die amerikanische Publizistin Susan Sonntag wusste, dass »Depression Melancholie abzüglich ihres Charmes« sei. Was aber ist dann Melancholie? Zumindest in meiner Vorstellungswelt sind Menschen, die zur Melancholie neigen, oder sich zu ihr und ihrer Welt hingezogen fühlen, keine Dauer-Trauer-Klöße, die tagein tagaus jammernd in einer Ecke im Keller sitzen – und wenn und wenn, dann doch bitte mit Wolfgang A. Noethen ist Musiker und Lehrer. Sonnenberille und Nebelmaschine – so wie Neben dem Streicher-Folk-Trio Who Is Afraid die Kollegen von der Dark-Wave-Band, mit Of The Big Bad Wolf? und der Indierock-Band der ich mir einst den Proberaum teilte. Backyard Poetry ist er Moderator und Mit- Organisator einer monatlichen Kölner Singer- Melancholie ist sicherlich beides, ein Gemüts-­ Songwriter-Konzertreihe. Im zurückliegenden zustand und ein Lebensentwurf. Wer den Jahrzehnt war er unter anderem auch als Gemütszustand als Gabe begreift, kann ihn Referent für die KjG und den BDKJ tätig. erst zum Lebensentwurf machen. Natürlich ist Melancholie etwas Ambivalentes, etwas, / SCHWERPUNKT das mit Schmerz, Traurigkeit und auch mit Einsamkeit verbunden ist. Es gibt diese Momente, an denen es um einen herum dunkel wird und ein unglaublich tiefes, kaum mit Worten zu fassendes dunkles Meer einen ergreift.

Wenn man nun aber Melancholie als Veranlagung oder Gabe sieht, bedeutet es, dass bei allem Schmerz, die positive Kehr- wird so reichhaltiger.« Und in der Tat wohnt seite das intensive Empfinden und daraus doch der dunklen Seele, der Verborgenheit erwachsende Kreativität oder Ausdruckskraft ein Zauber inne, um einen Vers aus einem sein kann. So, wie es eben manchmal auch Hesse-Gedicht hier umzudichten. wohltuend sein kann, Tränen zu vergießen. So, wie man Erleichterung nach nachlassen­ »Die Melancholie kann eine bewegende dem physischem Schmerz nur erleben kann, Angelegenheit sein. Wird sie zur Kunstform wenn es jenen physischen Schmerz vorher erhoben, lässt sich sogar zu ihr tanzen«, gab, so würde es vermutlich ohne dieses schrieb jener Journalist weiter. Und ein komplexe Phänomen Melancholie viele anderer bezeichnete mich gar als Melan­ Lieder, Texte und Bilder gar nicht geben. komiker. Das alles soll aber nicht heißen, dass all diese Traurigkeit kalkuliert wäre. Genau hier scheint der Unterschied zwischen Wenn der französische Lyriker Victor Hugo dem Hang zur Traurigkeit und Melancholie sagt, Melancholie sei »das Vergnügen, zu liegen: aus der Empfindung etwas traurig zu sein.«, heißt das noch nicht, abzuleiten, damit umzugehen. »Statt mich dass das Spielen mit diesen Empfindungen, in Verzweiflung gehen zu lassen, habe ich mit diesem Gemütszustand nur Attitüde ist. mich für die tätige Melancholie entschieden, insofern Tätigkeit in meiner Macht stand. Melancholie ist eine sehr tiefe Sehnsucht, Oder mit anderen Worten: Ich habe die eine Suche ohne konkretes Ziel, Fluch und Melancholie, die hofft und strebt und sucht, Segen zugleich. Aber man muss nicht zu einer Melancholie vorgezogen, die trübsinnig den anonymen Melancholikern gehen, denn und tatenlos verzweifelt.« So umschrieb es gibt genügend Gleichgesinnte, ganze es Ende des vorletzten Jahrhunderts der Blogs über Melancholie und Seiten, auf holländische Maler Vincent van Gogh. denen ständig neue Tipps zu melancholi­ Nun gut, eine Kugel hat er sich trotzdem schen Songs gegeben werden. Man kann in die Brust geschossen. sich ja einfach an der Ästhetik der Melan- cholie erfreuen und versuchen, das Phäno- Ein Kölner Journalist schrieb einmal men zu ergründen. Hinter das verborgene über meine Musik, die Melancholie sei Geheimnis kommt man allerdings wohl nie »als Lebensentwurf wie als Kunstform so ganz. Soll man ja aber vielleicht auch TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein eigentlich nichts anderes als die Neugier nicht – der Reiz des Verborgenen ginge auf das Verborgene, das andere. Das Leben verloren. Wolfgang A. Noethen 25 Verlust von Freude & Interesse Prof. Dr. Ulrich Hegerl über die Winterdepression

Warum macht sich das Gefühl der Melancholie Haben Sie einen Tipp: Wie komme ich im und Traurigkeit meist im Winter breit? Winter morgens besser aus dem Bett und Hegerl: Es ist ganz normal, dass sich kann die Lustlosigkeit und die düsteren Menschen, wenn es draußen kalt und Gedanken vertreiben? dunkel ist, mehr in die eigenen vier Wände Hegerl: Es ist in jedem Fall gut auch im Winter zurückziehen und auch etwas melancholi­- regelmäßig Sport zu treiben, idealerweise an scher gestimmt sind. Dabei handelt es sich der frischen Luft. Wichtig ist auch soziale jedoch um eine vorübergehende Stimmungs- Kontakte zu pflegen und sich nicht zu sehr lage – das hat nichts mit einer Depression zurückzuziehen. Auf sich zu achten, auch im medizinischen Sinne zu tun. angenehme Dinge in den Tagesablauf einzu-­ bauen sowie nicht zu lange zu schlafen, das Sind Winterdepressionen echte ist sicher ein probates Rezept, um gut durch Depressionen oder eher Ausdruck die dunklere Jahreshälfte zu kommen. für unsere Wintermuffeligkeit? Interview: Steffi Maier, Hegerl: Winterdepression, die so genannte transparent-Redaktionsleitung ›Saisonal Abhängige Depression‹, ist eine Unterform der Depression, allerdings eine eher seltene Form. Nur circa 10% aller von Depression Betroffenen leiden in den Herbst- und Wintermonaten darunter. Insgesamt tritt tatsächlich über das Jahr verteilt die Depression recht gleichmäßig auf.

Wie merke ich, dass ich krank bin und nicht nur ein bisschen lustlos? Hegerl: Bei einer Depression treten verschiede-­ ne Symptome auf. Zu den Hauptsymptomen gehören die niedergeschlagene Stimmung, Prof. Dr. Ulrich Hegerl ist Vorstandsvorsitz­ eine Störung des Antriebs und der Verlust ender­ der Stiftung Deutsche Depressionshilfe von Freude und Interesse. Daneben können und Direktor der Klinik und Poliklinik für Psy- eine Reihe von Nebensymptomen auftreten: chiatrie und Psychotherapie der Universität verminderte Konzentration und Aufmerksam- Leipzig. Neben Forschungsaktivitäten bietet keit, Schlafstörung,­ Gefühle von Schuld- und die Stiftung Betroffenen und Angehörigen viel- Wertlosigkeit,­ eine negative Sicht auf die fältige Informations- u. Hilfsangebote, wie das Zukunft bis hin zu Suizidgedanken. Info-Telefon Depression 0800.33 44 5 33. Der dunkle Winter in Skandinavien

Lene Bauer über die düsteren Ich glaube, das führt dazu, dass den Schwed*innen ihr soziales Netzwerk beson- Monate in ihrer neuen Heimat ders wichtig ist. Verbunden mit den hohen Stockholm. Ausgehpreisen hat das kleine, exklusive Kreise zur Folge, die sich schwerlich mit anderen ›Die Dunkelheit dominiert den Alltag und mischen. Für mich wie für viele andere Neu­ macht sich in der Stimmung bemerkbar.‹ ankömmlinge eine schwierige, wenn man Selbst die Schwed*innen sagen es dauert ge- in einem neuen Land ankommt. Zum Glück raume Zeit, bis man sich daran gewöhnt hat. habe ich den Vorteil, dass mein Freund schon seit langem in diesem Land lebt. Nun ist es so, dass es in Stockholm wenigs- tens ein paar Stunden hell ist. Trotzdem hat Die Stimmung ist also sehr besonders. man um vier Uhr Nachmittags das Gefühl, Man weiß, wie gefährlich die Dunkelheit sein es sei schon zehn. Wenn es bewölkt ist, kann und zum anderen ist sie natürlich auch bleibt es den ganzen Tag über dämmrig. ein ganz besonderes Phänomen. Beinahe Das hat Folgen: Man ist ständig müde. wie eine Hass-Liebe. Zum Beispiel konnte ich erleben, wie manche Menschen um Ich habe den Eindruck, dass jede*r anders mich herum im Herbst wehmütig werden, mit dieser Müdigkeit umgeht: Manche wer- denn sie wissen, was bald kommt. Wenn den wahnsinnig aktiv und nehmen an vielen der Schnee dann aber endlich fällt, wird es Veranstaltungen teil oder belegen Sonder- besser, denn das reflektierte Licht lässt alles kurse, um sich Gründe zu schaffen, das ein wenig heller erscheinen. Außerdem sieht Haus zu verlassen. Andere machen es sich die Welt endlich friedlich aus. dagegen gemütlich. Eines machen auf jeden Fall alle: Sich mit Freund*innen treffen, zum Lene Bauer ist in Frankfurt großgeworden, hat in Essen verabreden, zum Spielen oder Filme Berlin Landschaftsarchitektur studiert und dort schauen. Man sucht den sozialen Kontakt, als Landschaftsarchitektin gearbeitet. Jetzt lebt TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein um die Stimmung bei Laune zu halten. sie mit ihrem Freund in Stockholm und macht ihren Master in Urbanism Studies. 27 Weinen Buch, Film und Musik mit Tränengarantie Es gibt in der Regel drei Gründe, warum ich weine. hilft Erstens: Ich bin traurig, weil etwas wirklich Trauriges in meinem Leben passiert. Zweitens: Ich bin wütend! Und hilflos. Und hasse es, mich hilflos zu fühlen. Alles ist scheiße. Drittens: Ich lese ein Buch, höre ein Lied oder sehe etwas im Fernsehen, was mich so berührt, in das ich mich so hineinfühlen kann, dass ich mitweinen muss.

Musik ist unter den drei Letztgenannten wohl die stärkste Transporteurin von Emotionen für mich. Ich erinnere mich an eine Situationen als Kind im vorweihnachtlichen Abendgottesdienst mit meinem Opa. Meine Oma ist gestor- ben, als ich ein Jahr alt war. Meinen Opa hat das so sehr mit­genommen, dass ich mich an ihn nur als missmutigen, traurigen Mann, der nie ein Wort zu viel sagte, erinnere. Dann aber standen wir nebeneinander in der Kirche und die Orgel stimmte die ersten Töne von ›Menschen, die ihr wart verloren‹ an – und ich habe meinen Opa singen gehört. Und zwar laut und beim Refrain mit dem dreifachen ›Ehre sei Gott‹ so voller Inbrunst und Gefühl. Ich konnte mir gar nicht vorstellen, dass solche Töne wirklich aus meinem grim- migen Opa herauskamen. Es sei sein absolutes Lieblings- lied, erklärte meine Mutter mir später. Damals in der Messe habe ich nicht geweint. Heute weinen wir alle, wenn wir Weihnachten in der Kirche stehen und das Lied gesungen wird. Aus Erinnerung, vor Rührung und irgendwie auch aus Dankbarkeit, dass der Opa trotz des schmerzhaften Verlustes nicht seinen Glauben verloren hat.

Oft trifft mich die Musik unerwartet durch das Autoradio und erwischt mich meist dann eiskalt, wenn ich eh schon in melancholischer Grundstimmung bin und im besten Fall durch die dunkle und regnerische deutsche Herbstland- schaft fahre. Alleine natürlich, denn wenn jemand dabei ist, kann ich mich nicht so gehen lassen und Rotz und Wasser heulen für alle Ungerechtigkeiten auf der Welt.

Hier findet ihr nun ein paar Tipps aus der Redaktion für Seh-, Hör- und Lesestoff mit Tränengarantie. TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein Lena Bloemacher, Diözesanleiterin 28 / SCHWERPUNKT

Hören versagen. Anna soll ihr eine Niere spenden, doch sie macht das alles nicht mehr mit. Edguy Sie wendet sich mit ihrem Ersparten an Age of the Joker einen Anwalt und verklagt ihre Eltern auf Mit schwermütigen Bildern gestaltet die das Recht an ihrem Körper. Ein Familien- Power-Metal-Band Edguy um Tobias Sammet krieg bricht los und dabei steht jeder auf aus Fulda ihre Balladen über Einsamkeit, mindestens zwei Seiten. Ein Konflikt der Zweifel und die Unfähigkeit zur Empfindung. sich um Geschwisterliebe, Selbstbestim- Das übliche Repertoire dieser Heavy-Metal- mung, die unerbittliche Härte des Lebens Band umfasst sehr schnelle, rockige Lieder, und den Tod dreht. die zum Teil mit einem Augenzwinkern zu Hannah Mühlbeyer, transparent-Redaktion verstehen sind. Doch gesellen sich diese drei wundervollen Balladen dazu: ›Save Lesen me‹ ist 2006 auf dem Album ›Rocket Ride‹ erschienen und begeistert die Massen David Nicholls bei Konzerten noch heute ungemindert. Zwei an einem Tag Auf dem Album ›Age of the Joker‹ sind Wir begleiten Emma und Dexter über 20 Jahre 2011 die Lieder ›Standing in the rain‹ ihres Lebens. Aber immer nur an einem Tag, und ›Every night without you‹ erschienen. dem 15. Juli. An einem 15. Juli treffen die Diesen dreien ist gemein, dass die innere beiden sich das erste Mal, sie sind jung und Schwermut in eine Außenwelt projiziert vor allem verdammt unterschiedlich und wird, in der Kälte, Wind und Regen das trotzdem entsteht in dieser einen Nacht eine Bild bestimmen. Anziehungskraft und Freundschaft, die die Alexander Stiehl, transparent-Redaktion beiden die nächsten Jahrzehnte nicht mehr loslassen wird. Ganz ohne Sex übrigens.

Sehen ›Zwei an einem Tag‹ ist aber mehr als die Nick Cassavetes einfache Liebeskomödie mit den üblichen Irrungen und Wirrungen des Erwachsen- Beim Leben meiner werdens, nach der es auf den ersten Blick Schwester vielleicht klingt. Es ist ein tiefgehender, Die drei Geschwister Fitzgerald haben einen melancholischer und auch einfach schöner turbulenten Alltag. Kate (14) hat Leukämie Roman über die Chancen, die man im und die Familie rotiert um die Aufgabe, Leben so hat und leider auch verpasst. sie am Leben zu halten. Anna (11) wurde Wer sich die volle Emotions-Dröhnung künstlich gezeugt, um Spenderin für Kate geben will, der kann sich nach dem zu sein und spendet schon als Kleinkind Lesen des Buches auch noch die recht Knochenmark. Der große Bruder Jesse gelungene Verfilmung anschauen. hat Lernschwierigkeiten, schwänzt die Lena Bloemacher, Diözesanleiterin Schule, und vor lauter Sorge um Kate TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein merkt das nicht mal jemand. Alles wird noch verworrener, als plötzlich Kates Nieren 29 Entdecktes /

Elvis hat Recht

Peter Otten über sein neues Buch »Zeit, die Herzen zu öffnen«

Die Idee zu dem Buch war schnell geboren: Ausgestoßene bei uns im Dorf. Und ich war Franz Meurer und ich haben uns getroffen ausgerechnet in ihre Tochter verliebt. Gisela und überlegt, dass wir ein Buch mit Texten hat in mir die Idee gepflanzt, dass es im über die Liebe schreiben wollen. Wir wollten Leben um mehr geht als um Fassade. in Alltagserlebnissen, Nachrichten und Dafür bin ich ihr sehr dankbar. Themen Gedanken von Liebe auf­spüren. Franz und ich sind sehr unterschiedliche Mein Lieblingstext ist ›Elvis hat Recht‹. Ich Typen, was sich sowohl bei der Arbeitsweise hörte mittags in St. Gereon dem Organisten wie auch bei den Texten wiederspiegelt. zu. Er spielte Can´t help falling in love with Das finde ich aber nicht schlimm: Meine you. Er hat großartig und berührend an Texte sind vielleicht persönlicher oder ein der Orgel improvisiert. In dem Stück heißt bisschen literarischer. Dafür merken die es: »Wise men say only fools rush in«, Leser*innen bei Franz, dass er viel predigt also: »Schlaue Menschen sagen, nur Narren und Vorträge hält und daraus sein Material fallen mit der Tür ins Haus.« Als wir ein paar destilliert. Ich habe Nachrichten gesammelt Minuten später wieder vor der Tür standen, und mir vorher viele Notizen gemacht. hörten wir vom Attentat auf die Redaktion Irgendwann kommt dann die Schreibtisch­ von Charlie Hebdo. Eine absurde Situation. arbeit. Dann müssen die vielen Gedanken Und ich dachte: Wenn wir nicht trotzdem sortiert und strukturiert werden. Das ist ein an die Liebe glauben, sind wir verloren. schöpferischer Prozess, der anstrengend Da hat Elvis Recht. ist, den ich aber sehr mag. Franz Meurer, Peter Otten: Im Buch erzähle ich zum Beispiel von Gisela. Zeit, die Herzen zu öffnen. Geschichten, TRANSPARENT / VIER 2015 TRANSPARENT Melancholie: Vom Vergnügen traurig zu sein Diese Frau hat mich als Siebzehnjährigen die von Liebe erzählen. 30 tief beeindruckt. Sie war so etwas wie eine Gütersloher Verlagshaus. 10 Euro. / impressum

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der KjG-Diözesanstelle Tel 0221.1642 6432 / Fax 0221.1642 6841 [email protected] / www.kjg-koeln.de Die Diözesanleitung der KjG (v.l.n.r.): Volker Andres, Öffnungszeiten Lena Bloemacher, Max Pilger und Philipp Büscher. Mo – Do 9 –13 Uhr + 14 –17 Uhr; Fr 9 –13 Uhr

Diözesanleitung Philipp Büscher (Geistlicher Leiter), Lena Bloemacher, Volker Andres, Max Pilger ReferentInnen Julia Mölders (Presse- & Öffentlichkeitsarbeit) Thomas Pieger (Bildungsstätte „Haus Sonnenberg“) Christian van´t Hoen (Schulungsarbeit) Holger Walz (Gesellschaftspolitische & theologische Themen, Gender Mainstreaming) Finanzen/Personalverwaltung Claudia Gerlach Sekretariat Martina Coutellier (Bestellungen, Verkauf, Ausleihe) Ruth Quos (Mitgliederbetreuung) Brigitte Steven (Mitgliederbetreuung, Organisation Diözesan- konferenz und -ausschuss) Haus Sonnenberg Christoph Niesen (Buchungen)

Redaktion Sven Averdung, Steffi Maier (Redaktionsleitung), Hannah Mühl- ­beyer, Irina Neumann, Max Pilger (Diözesanleitung, v.i.S.d.P.), Alexander Stiehl, Kai Zander Korrektur Brigitte Steven und Lena Bloemacher Endredaktion Steffi Maier Layout Verena Dreikauß Titelbild Svea Anais Perrine. / photocase.de Druck Print-Pool Auflage 2.500 Exemplare Anschrift Redaktion transparent, Steinfelder Gasse 20 – 22, 50670 Köln [email protected]

Beiträge mit Namen oder Fundstelle transparent wird herausgegeben von der Diözesanleitung der Katholischen­ geben nicht unbedingt die Meinung jungen Gemeinde im Erzbistum Köln und richtet sich als Meinungs- und der Redaktion oder Herausgeberin wie- Informationsblatt an alle verantwortlichen Mitglieder im Diözesanver- der. Die Weiterverwendung der Artikel in anderen KjG-Medien ist erwünscht. band. transparent ist für Mitglieder im Abo-System kostenlos erhältlich. Wir bitten um Quellen­angabe und Der Bezugspreis von 5€ ist im Mitgliedsbeitrag erhalten. Mitglieder des Zusendung von Belegexemplaren. Fördervereins können transparent kostenlos im Einzelbezug erhalten. PVSt., Deutsche Post AG, »Entgelt bezahlt« 42933

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