INSPIRATION TIL MOTION PARKOUR for ALLE MOTION OG BEVÆGELSE I KULDEN KLUMME BYKALENDER 015 2 /16 & 2 0 Kåret Som 1
Total Page:16
File Type:pdf, Size:1020Kb
JAN FEB MAR 19 INSPIRATION TIL MOTION PARKOUR FOR ALLE MOTION OG BEVÆGELSE I KULDEN KLUMME BYKALENDER 015 2 /16 & 2 0 Kåret som 1 7 DANMARKS / 1 BEDSTE 8 SHOPPING CENTER Fordi vi har 90 butikker til dig 10 -19 10 -17 FREDERIKSBERG CENTRET MANDAG-FREDAG LØRDAG-SØNDAG frbcshopping.dk frbcshopping FØTEX 8-21 FØTEX 8-21 Læs mere om arrangementerne på oplev.frederiksberg.dk SOMMER OG OPLEVELSER Inspiration til Bevæg dig i byen motion I BYEN I BYEN 12 Det er stadig vinter, og de kølige temperaturer vil nok dominere et stykke tid endnu. Det kan af og til 4 4 For en kort Der ervære meget fristende at opleve at blive i vores inden by - døreogså oghenover vente somme-på var- bemærkning og ren. Vimere har vejr,fi ne førmuseer, man kasterdejlige sig parker ud i kulden,og grønne ikke områder,mindst Bibliotekets IT tilbud en massefor at spændende motionere ogbutikker, bevæge et sig. prisbelønnet butikscen- One And Only Parkour for alle Der er dog ingen grund til at gå i hi. Frederiksberg Musical Teater ter og meget mere. I detteer fuld nummer af muligheder; af By & ogsåKultur i den fortæller kolde vi tid. om nogle af de mange Der oplevelser findes mangepå Frederiksberg. idrætsforeninger Du kanpå Frederikslæse om- 6 Revymuseet,berg med der tilbud er genåbnet indenfor etmed hav enaf forskelligeny profi l idrætssom Al-- hambragrene, - museet hvor dufor kanhumor træne og i satirefællesskab og om og madfestiva- med dyg- len Copenhagentige instruktører. Cook ing & FOOD, som Frederiksberg nu indgår somDer partner findes i.også Vi bringer mange også muligheder en artikel for om leg, en nymo- Motion og tion og bevægelse på egen hånd. Det sætter vi fokus bevægelse i kulden stor attraktion, som slår dørene op på Falkonér Allé, nemlig 13 One Andpå i dette Only nummer, Musical Teater,hvor du som blandt kommer andet kantil at lade tilbyde dig 6 store inspirereog spektakulære af to, der oplevelser bor på Frederiksberg indenfor musicals. og bruger Klummen af 8 Dubyen kan –som også altid til læsebevægelse, om de kommendenemlig Mansoor tre måneders Siddiqi, Frederiksberg koger Peter Nedergaard begivenhederformand fori kalenderdelen. Parasport Danmark Det erog ogsåtv- og her, radiovært du får Peter Falktoft. i sensommeren oversigten over sommerens store begivenheder som Stel- Klumme af la Polaris, Tag Pride også Parade et kig ogpå Copenhagende øvrige artikler, Half Marathon.der både Peter Falktoft Det erkommer begivenheder, omkring som kultur-tiltrækker og mange bevægelseshuset glade menne- sker, ogKU.BE, som idrætsfællesskabetsamtidig indebærer, Spring at nogle for vejstrækninger livet og to sider i periodermed vil inspiration være lukket til forsteder, trafi hvork. du kan bevæge dig 11 kvit og frit, når det passer dig, alene eller sammen 14 Vi gør alt, hvad vi kan for at mindske generne ved dette og informerermed andre. løbende herom på frederiksberg.dk og Fre- Du kan også som altid få et bredt indblik i, hvad Bykalender deriksberg Kommunes Facebook side og i videst mulige Klumme af omfangder også foregår de direktei byen påberørte kulturområdet borgere f.eks. i de kommende ved opslag 8 Mansoor14 Børn Siddiqi i trappeopgange.måneder. Det finder du i kalenderen bagerst i maga- 19 Voksen Godsinet. sommer i byen i byen. Alhambra - museet 29 Teater 13 for humor og satire 30 Udstillinger Rigtig god fornøjelse. For en kort bemærkning 14 Borgmester Formand for 11 Bykalender 32 Jørgen Glenthøj (C) Kultur- og Fritidsudvalget Børn 16 / Voksen 19 Borgmester SimonFormand Aggesen for (C) Golden Days Teater 29Sommer / Udstillinger 30 Jørgen Glenthøj (C) Kultur- og Fritidsudvalget Festival på Frederiksberg Simon Aggesen (C) 16 Redaktion: Caroline Marott Clausen, Anne Spanget-Larsen, Martin Burridge, ChristineKristine Schou Torp CarlsenPedersen og og Christina Christine Majcher Torp Carlsen • Skriv • til:Skriv [email protected] til: [email protected] • Ansvarshavende • Ansvarshavende redaktør: redaktør: Thomas Thomas Wohlert Wohlert • Grafisk • Grafi tilrettelæggelse: sk tilrettelæggelse: Martin Martin Burridge Burridge • Tryk: • FrederiksbergTryk: Frederiksberg Bogtrykkeri Bogtrykkeri • Distribution: • Distribution: FK Distribution FK Distribution • Forsidefoto: • Forsidefoto: Klaus Sletting Rasmus Flindt Pedersen, Copenhagen Cooking & Food festival. By&Kultur Frederiksberg, april, maj og juni 2019 udkommer i uge 13 2019 By&Kultur Frederiksberg, oktober, november og december 2018, udkommer i uge 39 2018 Bykalenderen laves i samarbejde med Kultunaut.dk. Der tages forbehold for fejl og ændringer. Se alle arrangementer på oplev.frede- riksberg.dkBykalenderen. Arrangementer laves i samarbejde i april, med maj Kultunaut.dk.og juni 2019 skrives Der tages i Kultunaut forbehold senest for denfejl og17. ændringer. februar 2019 Se foralle at arrangementer komme med i næstepå oplev.fred- udgave aferiksberg.dk By&Kultur.. Arrangementer i oktober, november og december 2018 skrives i Kultunaut senest den 22. august 2018 for at komme med i næste udgave af By&Kultur. Læs mere om arrangementerne i bykalenderen her: oplev.frederiksberg.dkLæs mere om arrangementerne på oplev.frederiksberg.dk Inspiration til motion Gang, floorball, naturtræning, yoga, petanque…. Der er rigtig mange muligheder for at være aktiv som senior på Frederiksberg – også hvis du er nybegynder. På Facebooksiden Spring for livet kan du hver eneste uge finde inspiration til at prøve noget nyt eller genfinde en idræt, du ikke har dyrket længe. Nye gåhold opdage nye aktiviteter, nye hold og du har kunnet opdage på Spring for En af de aktiviteter, der har været nye foreninger. En af de foreninger, livet, er SAGA’s naturtræning, som er særligt fokus på i Spring for livet, er der netop er startet - med blandt an- bevægelse ude i den friske luft i Søn- gang. Der er startet en masse gåhold det boldspil, dans og yoga - er Frede- dermarken. på Frederiksberg siden sommer. Et af riksberg Senior Motion. ”Træningen i naturen giver op- dem er i Søndermarken med gymna- ”Vi nærmer os 70 registrerede mærksomhed på krop og sind. Ud stikforeningen SAGA. medlemmer allerede, og vi har stadig over at være aktive, arbejder vi også ”At gå giver glæde, overskud, so- plads til nye. Du kan altid komme og med afspænding og sansning. På den cialt samvær med nye ukendte, dejlig prøve. Vores håb er at give så man- måde får deltagerne mærket, hvor- natur og en retning for resten af ugen ge som muligt mulighed for at være dan kroppen er, når den arbejder, og med pil op ad”, fortæller Lene Vase- aktive”, lyder det fra Karina Ildor Ja- når den slapper af”, fortæller Vibeke gaard. Hun opdagede gåholdet på cobsgaard, idrætskonsulent i Frede- Damlund, instruktør i SAGA. Spring for livet-siden på Facebook og riksberg Idrætsunion. er gået med siden august. Find Spring på livet på Naturtræning med SAGA facebook.com/springforlivet Frederiksberg Senior Motion Mudder, bark, frisk luft, grin og Spring for livet giver mulighed for at ømme muskler. Et af de nye hold, Af Laura Kjørup 4 Foto: Kristian Ryberg Johansen, DGI Storkøbenhavn Inspiration til motion Foto: Esben Zøllner Olesen Foto: Om Spring for livet n Spring for livet er et initiativ, som samler bevægel- sesaktiviteter for seniorer på Facebooksiden Spring for livet. Her er både opslag med aktiviteter på Fre- deriksberg og i København. n Ud over Facebooksiden har Spring for livet også en årlig motionsdag, hvor du kan opleve og afprøve nogle af de aktiviteter, der er på Frederiksberg. Motionsdagen bliver afholdt første gang den 21. februar kl. 9.30-14.30 i Kedelhallen. n Frederiksberg Kommune har været med i Spring for Foto: Maria Tuxen Hedegaard Maria Tuxen Foto: livet siden foråret 2018. 5 Parkour er for alle Parkour forvandler byrummet til en kreativ legeplads fyldt med muligheder. Frederiksberg er langt fremme indenfor den populære gadeidræt. Og hverken alder eller vinterkulde er en begrænsning. Parkour er en stadigt mere populær mandage og onsdage og et teen-hold der er Open Jam for alle, som har lyst gadeidræt, hvor man bevæger sig mandag aften. til at prøve kræfter med den kreative kreativt gennem byrummet via op- Men hvad gør man, når dagene er gadeidræt – eller vil holde formen og findsomme veje. Mure, hustage og korte og kolde, asfalten rimfrostglat de fine tricks ved lige. Her er der op- kantsten bliver til nye løberuter og og lysten til at hoppe hen over by- sat parkour-baner med forhindring- sjove forhindringer. Det samme gør rummets forfrosne blomsterkummer er af bildæk, madrasser og andet klatrestativer, trappesten og cykel- på en kreativ måde er mindre? Skal parkour-gear i den lyse sal. Og arran- skure. man virkelig pakke parkour-glæden g ørerne mener det alvorligt, når de På Frederiksberg kan man gå til væk, indtil foråret vækker byen igen? siger, at dørene er åbne for alle. Også parkour i kultur- og bevægelseshuset Nej, det behøver man ikke! Vinte- voksne. KU.BE, hvor holdene indtager Byha- ren igennem er parkour-instruktører- ”Jeg er fuldstændig overbevist vens legesyge landskab flere gange ne rykket indendørs i KU.BEs Puls-sal om, at parkour er for alle, for jeg be- om ugen med forskellige børnehold hver onsdag kl. 19.30 til 20.45, hvor gyndte selv først at dyrke parkour 6 Parkour Open Jam i KU.BE Dirch Passers Allé 4. Onsdage kl. 19.30 til 20.45 i Puls-salen. Børn under 13 skal følges med en voksen. Foto: StreetX Foto: som voksen”, fortæller Natasha Iva- hvor man skal lave tacklinger og ofre Og Frederiksberg er langt fremme nova, kvinden bag StreetX, som står sig for holdet. Den eneste konkur- på parkourområdet. for parkour-træningerne i KU.BE. rent, man har i parkour, er sig selv. Og ”Om sommeren holder vi vo- Hun fortæller, hvordan hun fik en flok parkour handler netop om at lære at res årlige Street Union-event, hvor damer på over 70 år til at smide sko- falde ordentligt. Samfundet lærer os, deltagerne rejser hertil fra mange ene og klatre rundt på de opstillede at vi helst ikke må falde, men sådan forskellige lande.