sign in sign up
<<
Home , Chidananda Saraswati, Doga (yoga), Hatha yoga, Samadhi

Question bank

1. The primary function of “” is a) Respiration b) Digestion c) Elimination d) Circulation "ꮿரானாힿன் " 믁தன்மை செயல்பா翁 என்ன? அ) 毁வாசம் ஆ) செரிைானை் இ) நீக்埁தல் ஈ) 毁ழற்殿 2. The word “” refers to a) b) relaxation c) breathing control d) none "ꮿராணயாைா" என்ற வார்த்மத எமத 埁잿க்垿ற鏁? அ) 鎿யானை் ஆ) தளர்ퟁ இ) 毁வாச கட்翁ப்பா翁 ஈ) எ鏁ퟁை் இல்மல 3. The word ‘’yuj’’ means a) to yoke b) to join c) to unite d) all of these '뿂ஜ்' என்பதன் சபா쏁ள் அ) ꏁகர்ퟁ ஆ) செர இ) ஐக்垿யப்பட சவண்翁ை் ஈ) இவவ அவைத்鏁ம் 4. Which of the following is one of the Five Principles of Yoga by Sivanandi? a) savasana b) c) d) 殿வநந்鎿 சயாகாힿன் ஐந்鏁 சகாட்பா翁களில் ஒன்றான ꮿன்வ쏁ை் எ鏁? அ) ெவாெனா ஆ) பக்鎿 இ) ஞான ஈ) தந்鎿ரை் 5. stabilize and focus the mind on one object, image, sound is a) Dharana b) Dhyana c) d) ஒ쏁 சபா쏁ள் , படை் , ஒ쮿 இவற்잿ல் ைனமத ஒ쏁நிமலப翁த்鏁வ鏁 ------அ) தாரண ஆ) 鎿யானா இ) ெை鎿 ஈ) ꮿரத்鎿யகரா 6. Yoga Consist of ______Components a) Six b) Four c) Eight d) nine சயாகாힿல் எத்தமன 埂쟁கள் உள்ளன? அ) ஆ쟁 ஆ) நான்埁 இ) எட்翁 ஈ) ஒன்ப鏁 7. Blood in our body is a a)Connective tissue b) Fluid connective tissue c) Epithelial tissue d) Muscular tissue நை鏁 உட쮿ல் உள்ள இரத்தை் என்ப鏁 ஒ쏁 ______அ) இமணப்ꯁ 鎿毁 ஆ) 鎿ரவ இமணப்ꯁ 鎿毁 இ) எꮿ鏀쮿யல் 鎿毁 ஈ) தமெ 鎿毁 8. The appropriate amount of time to wait after a meal before beginning a yoga practice is a) 30 minutes b) 60 minutes c) 90 minutes d) 2 hours சயாகா ப뾿ற்殿மய ஆரை்ꮿப்பதற்埁 믁ன் உணힿற்கான ெரியான, இமடசவளி சநரை் அ) 30 நி뮿டங்கள் ஆ) 60 நி뮿டங்கள் இ) 90 நி뮿டங்கள் ஈ) 2 ைணி சநரை் 9. Every Yoga teacher must start the practice session with a) Pranayama b) c) Kriya d) Silence ஒவ்சவா쏁 சயாகா ஆெரிய쏁ை் ப뾿ற்殿மய சதாடங்க சவண்羿ய ꮿரிퟁ அ) ꮿராணயாைா ஆ) ஆெனா இ) கரியா ஈ) அமை鎿 10. Yoga was first referenced as a form of ______a) Asana b) Kabalapati c) Meditation d) Balance diet சயாகா 믁த쮿ல் ______என்쟁 அமழக்கபட்ட鏁? அ) ஆெனா ஆ) கபாலப鎿 இ) 鎿யானை் ஈ) ெைநிமல உணퟁ 11. The word “Yoga” is derived from a) Latin b) Urdu c) d) Tamil "சயாகா" எந்த வார்த்மத뾿쮿쏁ந்鏁 உ쏁வான鏁. அ) லத்鏀ன் ஆ) உ쏁鏁 இ) ெைஸ் 垿쏁தை் ஈ) த뮿ழ் 12. Who compiled ‘Hathayoga pradipika’? a) b) Gheranda c) Svatmarama d) None of the above ஹதசயாகா ꮿர鏀ꮿகமவ' சதா埁த்தவர் யார்? அ) பதஞ்ெ쮿 ஆ) 垿ரந்தா இ) ெ்வத்ைரைா ஈ) சைசல 埁잿ப்ꮿடப்பட்ட எ鏁ퟁை் இல்மல 13. Delta waves occur frequency from ______cycles per second a) 8 to 12 b) 30-100 c) 4 to 7 d) 1 to 4 சடல்டா அமலகளின் அமலவரிமெ ힿநா羿க்埁 ______毁ழற்殿களில் இ쏁ந்鏁 நிக폁ை் அ) 8 믁தல் 12 வமர ஆ) 30-100 இ) 4 믁தல் 7 வமர ஈ) 1 믁தல் 4 வமர

14. For small groups, the effective seating arrangement in teaching yoga is – a) Semi circular b) Circular c) Row d) Column 殿쟁 埁폁க்க쿁க்埁 சயாகா கற்ꮿப்ப鎿ல் பயꟁள்ள அைர்ퟁ ஏற்பா翁 - அ) அமர 毁ற்쟁 ஆ) 毁ற்ற잿க்மக இ) வரிமெ ஈ) சந翁வரிமெ

15. ______help in the healthy functioning of the organism a) b) pranayama c) d) none எ鏁 உட쯁쟁ப்ꯁகளின் ஆசரா垿ய鎿ற்埁 உதퟁ垿ற鏁. அ) ஆெனங்கள் ஆ) ꮿராணயைா இ) ைந்鎿ரங்கள் ஈ) எ鏁ퟁை் இல்மல

16. How many different Asanas does Suryanamaskar comprise of? a) 12 b) 7 c) 10 d) 8 毂ர்யநைஸ் காரில் எத்தமன ힿத்鎿யாெைாd ஆெனங்கள் இ쏁垿ன்ற鏁? அ) 12 ஆ) 7 இ) 10 ஈ) 8

17. Asana are classified into ______types a) 7 b) 3 c) 4 d) 8 ஆெனங்கள் எத்தமன வமககளா埁ை் அ) 7 ஆ) 3 இ) 4 ஈ) 8

18. When shall be a Yoga lesson plan be prepared for an effective teaching? a) One week before the class b) Just before the class c) One or two days before the class d) after completion of the class பயꟁள்ள சபாதமனக்埁, சயாகா வ埁ப்ꯁத் 鎿ட்டை் எப்சபா鏁 தயார்செயசவண்翁ை் ? அ) வ埁ப்ꮿற்埁 ஒ쏁 வாரத்鎿ற்埁 믁ன்ꯁ ஆ) வ埁ப்ꮿற்埁 ெற்쟁 믁ன் ꯁ இ) வ埁ப்ꮿற்埁 ஒன்쟁 அல்ல鏁 இரண்翁 நாட்கள் 믁ன்ꯁ ஈ) வ埁ப்ꯁ 믁羿ந்தꮿற埁

19. The word Pranayama means a) The regulation of energy b) The dissipation of energy c) Subtle hand gestures d) the body strength ꮿராணயாைா என்ற சொல்쮿ற்埁 ______என்쟁 சபா쏁ள் அ) ஆற்றல் கட்翁ப்பா翁 ஆ) ஆற்றல் இழப்ꯁ இ) ꏁட்பைான மக மெமககள் ஈ) உடல் வ쮿மை

20. The Yoga class usually begin with a a) A b) Suryanamaskar c) Yogic Sukshma Vvayama d) Yogasana சயாகா வ埁ப்ꯁ சபா鏁வாக எவ்வா쟁 சதாடங்埁垿ற鏁? அ) ஒ쏁 சஜபத்சதா翁 ஆ) 毂ர்யனைஸ் காரத்鏁டன் இ) சயா垿க் 毁க்ஷ்ைா வயத்சதா翁 ஈ) சயாகொனாퟁடன் 21. How many different types of kabalapathi? a) 6 b) 9 c) 4 d) 12 கபலப鎿뾿ல் எத்தமன வமககள் உள்ளன? அ) 6 ஆ) 9 இ) 4 ஈ) 12 22. What is the main therapeutic benefit of practice? a) to remove kapha disorders b) to remove pitta disorders c) to remove vata disorders d) to remove vata-pitta disorders கபலப鎿 殿垿ெ்மெ뾿ன் 믁க்垿ய நன்மை ------அ) கப சநாய்கமள அகற்쟁வதற்埁 ஆ) ꮿத்த சகாளா쟁கமள அகற்쟁வதற்埁 இ) வாத சகாளா쟁கமள அகற்쟁வதற்埁 ஈ) வாத-ꮿத்த சகாளா쟁கமள அகற்쟁வதற்埁 23. The art of practicing yoga helps in controlling an individual's ______a) Mind b) c) body d) all the above சயாகா ப뾿ற்殿 கமல தனிநபரின் எமத கட்翁ப்ப翁த்த உதퟁ垿ற鏁? அ) ைனமத ஆ) ஆன்ைாமவ இ) உடமல ஈ) சைசல உள்ள அமனத்மத뿁ை் 24. What is the recommended time period for the practice of (Pranayama) a) before sunrise b) after sunset c) morning and evening d) morning, midday, evening, midnight 埁ை்பகாமவ ப뾿ற்殿 செய்ய பரிந்鏁மரக்கப்பட்ட ெரியான சநரை் (ꮿராணயாைா) அ) 毂ரிய உதயத்鎿ற்埁 믁ன் ஆ) 毂ரிய அஸ்தைனத்鎿ற்埁ப் ꮿற埁 இ) காமல ைற்쟁ை் ைாமல ஈ) காமல, ை鎿யை், ைாமல, நள்ளிரퟁ 25. Which Endocrine gland is Master gland in our body a) Pancreas b) Adrenal c) Pituitary d) Pineal தமலமை 毁ரꮿ என்றமழக்ப翁ை் நாள뮿ல்லா 毁ரꮿ எ鏁 ? அ) கமணயை் ஆ) அட்ரீனல் இ) ꮿட்뿂ட்டரி ஈ) ꮿனியல் 26. Cobra pose is also called as a) Padmasana b) c) d) none சகாப்ரா சபாஸ் என்쟁 அமழக்கப்ப翁வ鏁 ______அ) பத்ைாெனை் ஆ) ெலபாஷண இ) ꯁஜங்காெனை் ஈ) எ鏁ퟁை் இல்மல

27. Asana based on how many types? a) Three b) Two c) Five d) Four ஆெனா எத்தமன வமககமள அ羿ப்பமடயாக சகாண்ட鏁? அ) 믂ன்쟁 ஆ) இரண்翁 இ) ஐந்鏁 ஈ) நான்埁

28. The purpose of Yoga as taught by the ancients is to attain: a) Perfect health b) Peace of mind c) Stress relief d) none of these சயாகா எதமன அமடய 믁ன்சனார்களால் கற்ꮿக்கப்பட்ட鏁 அ) ெரியான ஆசராக்垿யை் ஆ) ைன அமை鎿 இ) அ폁த்தை் நிவாரண ஈ) இமவ எ鏁ퟁை் இல்மல

29. Kabalabhati is a ______Process a) Strengthening b) Meditation c) Cleaning d) None of these கபலப鎿 என்ப鏁 ஒ쏁 ______믁மற அ) பலப்ப翁த்தல் ஆ) 鎿யானை் இ) 毁த்தை் செய்தல் ஈ) இவற்잿ல் எ鏁ퟁை் இல்மல 30. Ustra means a) The tree b) Camel c) Hare d) Snake உஸ்ட்ரா என்பதன் சபா쏁ள் அ) ைரை் ஆ) ஒட்டகை் இ) 믁யல் ஈ) பாை்ꯁ 31. Yoga is a strict discipline which requires a) Strength b) an objective frame of mind c) Flexible body d) all of the above சயாகாힿற்埁 க翁மையான ______சதமவப்ப翁垿ற鏁 அ) வ쮿மை ஆ) ைன ஒ쏁நிமல இ) சந垿ழ்வான உடல் ஈ) சைசல உள்ள அமனத்鏁ை் 32. Alternate nostril breathing also called as a) Sitali Pranayama b) pranayama c) Nadisodhana d) None ைாற்쟁 நா殿 毁வாெை் என அமழக்கப்ப翁வ鏁 ______அ) 殿த்த쮿 ꮿராணயாைா ஆ) ꮿரை்ைாஹரி ꮿராணயாைா இ) நா羿சொதனா ஈ) ஒன்쟁ை் இல்மல

33. Definition of Yoga according to Kathopanishad is a) Control on mind b) Control on sense organs, mind and intellect c) Control on sense organs and intellect d) Control on body and mind கத்சதாபனிெத் தத்鏁வத்鎿ன் ப羿 சயாகாힿன் வமரயமற ______அ) ைன鎿ல் கட்翁ப்பா翁 ஆ) உணர்ퟁ உ쟁ப்ꯁகமள뿁ை் , ைனமத뿁ை் அ잿மவ뿁ை் கட்翁ப்ப翁த்鏁ங்கள் இ) உணர்ퟁ உ쟁ப்ꯁகள் ைற்쟁ை் அ잿வாற்றல் 므鏁 கட்翁ப்பா翁 ஈ) உடல் ைற்쟁ை் ைன鎿ல் கட்翁ப்பா翁

34. The purpose of Yoga as taught by the ancients is to attain: a) Perfect health b) Peace of mind c) Stress relief d) Enlightenment or Self-realization. 믁ன்சனார்களால் கற்ꮿக்கப்பட்ட சயாகாힿன் சநாக்கை் ______அமடய சவண்翁ை்: அ) ெரியான ஆசராக்垿யை் ஆ) ைன அமை鎿 இ) அ폁த்த நிவாரணை் ஈ ) அ잿சவாளி அல்ல鏁 毁ய-உணர்தல். 35. Who compiled ‘Hathayoga pradipika’? a) Patanjali b) Gheranda c) Svatmarama d) None of the above 'ஹதாசயாகா ꮿர鎿ꮿக்காமவ' சதா埁த்தவர் யார்? அ) பதஞ்ெ쮿 ஆ) 垿ரந்தா இ) ஸ்வத்ைரைா ஈ) சைசல 埁잿ப்ꮿடப்பட்ட எ鏁ퟁை் இல்மல 36. Meditation is practiced during a) On vacation b) at home c) Walking d) all of the above 鎿யானை் எப்சபா鏁 எங்埁 செய்யலாை் அ) ힿ翁믁மறக்埁 ஆ) ퟀட்羿ல் இ) நமடப뾿ற்殿 ஈ) சைசல உள்ள அமனத்鏁 37. Samadhi is a) A or state of bliss b) A state of sleep c) A state of resting d) A state of sitting ெை鎿 என்ப鏁 ------அ) பகல் கனퟁ ஆ) 鏂க்க நிமல இ) ஓய்சவ翁க்埁ை் நிமல ஈ) உட்கார்ந்த நிமல 38. Prana means a) self-energing b) fitness c) chronic d) all the above ꮿராணா என்பதன் சபா쏁ள் அ) ஆற்றல் சப쟁வ鏁 ஆ) உடற்ப뾿ற்殿 இ) நாட்பட்ட鏁 ஈ) சைசல உள்ள அமனத்鏁ை் 39. Human heart has a) Two chambers b) Three chambers c) Four chambers d) No chambers ைனித இதயத்鎿ல் எத்தமன அமறகள் உள்ளன அ) இரண்翁 அமறகள் ஆ) 믂ன்쟁 அமறகள் இ) நான்埁 அமறகள் ஈ) அமறகள் இல்மல 40. Who compiled 'Yoga ' a) patanjali b) gheranda c) svatmarama D. none of the above சயாக 毂த்ரா என்ப鏁 யாரால் வமரய쏁க்கபட்ட鏁? அ) பதஞ்ெ쮿 ஆ) சகரண்டா இ) ஸ்வத்ைரைா ஈ) எ鏁ퟁை் இல்மல

41. Mind consists of ______stage. a) Two b) four c) Three d) five ைன鎿ல் ______நிமலகள் உள்ளன? அ) இரண்翁 ஆ) நான்埁 இ) 믂ன்쟁 ஈ) ஐந்鏁

42. One of the most prominent health effects of yoga is a) Faster growth in children b) Stress reduction c) Cancer Cure d) Quick action சயாகாힿன் 뮿க 믁க்垿யைான 毁காதார ힿமளퟁகளில் ஒன்쟁 அ) 埁ழந்மதகள் சவகைாக வளர்ெ்殿 ஆ) அ폁த்தை் 埁மறப்ꯁ இ) சகன்ெர் 埁ரல் ஈ) ힿமரퟁ நடவ羿க்மக

43. Which pranayama practice is beneficial for skin and eyes? a) Nadisodhana b) sitali c)Bhramari d) None எந்த ꮿராணயாைா நமட믁மற சதால் ைற்쟁ை் கண்க쿁க்埁 பயꟁள்ளதாக இ쏁க்埁ை்? அ) நா羿சொதனா ஆ) 殿த்த쮿 இ) ப்ꮿரைாரி ஈ) எ鏁ퟁை் இல்மல

44. also called as a) Action b)devotion c)Classical yoga d) Physical ராஜா சயாகா ------எனퟁை் அமழக்கப்ப翁垿ற鏁 அ) அ鎿ர羿 ஆ) பக்鎿 இ) பாரை்பரிய சயாகா ஈ) உட쮿யல்

45. Organ is involved in exchange of gases a)Stomach b)Lungs c)Liver d) Kidney ______உ쟁ப்ꯁ வா뿁 பரிைாற்றத்鎿ல் ஈ翁ப翁垿ற鏁 அ) வ뿀쟁 ஆ) ꏁமர뿀ரல் இ) கல்쯀ரல் ஈ) 殿쟁நீரகை்

46. Which system regulates water level and body temperature? a. Ductless glands b. Kidneys c. Heart d. Pancreas நீர் நிமல ைற்쟁ை் உடல் சவப்பநிமலமய எந்த அமைப்ꯁ கட்翁ப翁த்鏁垿ற鏁? அ) நாள뮿ல்ல 毁ரப்ꮿகள் ஆ)殿쟁நீரகை் இ) இதயை் ஈ)கமணயை்

47. When first International Yoga Day is observed in ? a) 21 June 2014 b) 21 June 2015 c) 21 June 2016 d)none of these இந்鎿யாힿல் 믁தல் ெர்வசதெ சயாகா 鎿னை் அꟁெரிக்கப்பட்ட நாள் ______அ) 21 ஜூன் 2014 ஆ) 21 ஜூன் 2015 இ) 21 ஜூன் 2016 ஈ) இவற்잿ல் எ鏁ퟁசை இல்மல

48. Where the resolution of celebrating International Day of Yoga is passed? a. World Health Organization b. UN, General Assembly c. India, Parliament d. None of the above ெர்வசதெ சயாகா 鎿னத்மத சகாண்டாட எங்埁 鏀ர்ைானை் நிமறசவற்றபட்ட鏁? அ) உலக 毁காதார அமைப்ꯁ ஆ)ஐ.நா., சபா鏁ெ் ெமப இ) இந்鎿யா, பாரா쿁ைன்றை் ஈ) சைசல இல்மல

49. Who is known as Father of Yoga? a. Patanjali b. c. d. Tirumalai Krishnamacharya சயாகாힿன் தந்மத என அமழக்கப்ப翁பவர் யார்? அ) பதஞ்ெ쮿 ஆ) 殿வா இ) ꮿரை்ைா ஈ) 鎿쏁ைமல 垿쏁ஷ்ணைாெ்ொர்யா

50. Which Veda mentions about the elements of yoga? a. Athar Veda b. Rig veda c. Sam Veda d. Yajur Veda சயாகாힿன் 埂쟁கள் பற்잿 எந்த சவதை் என்ன சொல்垿ற鏁? அ) அதர் சவதை் ஆ). ரிக் சவதை் இ). ொை் சவதை் ஈ). யஜூர் சவதை்

51. What is the theme of 4th International Day of Yoga 2018? a.Connect the Youth b. Yoga for mind c. Yoga for Peace d. Yoga for soul நான்காவ鏁 ெர்வசதெ சயாகா (2018) 鎿னத்鎿ன் உள்க쏁த்鏁 என்ன? அ) இமளஞர்கமள செர்த்தல் ஆ) ைன鎿ற்埁 சயாகா இ) அமை鎿க்கான சயாகா ஈ) ஆன்ைாퟁக்埁 சயாகா

52. What do you understand by the term ? a. Doga is a not a form of yoga. b. Doga is a kind of yoga by using dogs as props c. Doga is related with dogs d. All the above options are wrong சடாகா என்ற வார்த்மத뾿ன் அர்த்தை் என்ன? அ) இ鏁 சயாகாힿன் ஒ쏁 வ羿வை் அல்ல. ஆ). நாய்கமள க쏁ힿகளாக பயன்ப翁த்鏁தல் இ) நாய்க쿁டன் சதாடர்ꯁமடய鏁 ஈ) சைசல உள்ள எல்லாை் தவ쟁

53. Celebration of International Yoga in India is done by which ministry? a. Ministry of Ayush b. Ministry of Civil Aviation c. Ministry of Communication d. Ministry of Human Resource and Development இந்鎿யாힿல் ெர்வசதெ சயாகா எந்த அமைெ்ெரகத்鎿னால் சகாண்டாடப்ப翁垿ற鏁? அ)ஆ뿁ஷ் அமைெ்ெரகத்鎿னால் ஆ)殿ힿல் ힿைான சபாக்埁வரத்鏁 அமைெ்ெரகத்鎿னால் இ) சதாடர்ꯁ அமைெ்ெரகத்鎿னால் ஈ)ைனித வள ைற்쟁ை் அꮿힿ쏁த்鎿 அமைெ்ெரகத்鎿னால்

54. How many chapters are there in Patanjali Yoga Sutra? a) 3 b) 4 c) 2 d) None of the above பதஞ்ெ쮿 சயாக 毂த்鎿ரத்鎿ல் எத்தமன அத்鎿யாயங்கள் உள்ளன? அ) 3 ஆ) 4 இ) 2 ஈ)இவற்잿ல் எ鏁ퟁை் இல்மல

55. Which is the basic text of Yoga Philosophy? a. Pradipika b.GherandaSamhitha c.Patanjali Yoga Sutra d.Shiva Samhitha சயாக தத்鏁வத்鎿ன் அ羿ப்பமட உமர எ鏁? அ) ஹதா சயாகா ꮿரꯀꮿகா ஆ) 垿ரந்த ெை்垿தா இ) பதஞ்ெ쮿 சயாக 毂த்ரா ஈ) 殿வா ெ뮿தா

56. The Sanskit word ‘Veda’ is derived from the root word ‘Vid’ which means a)To Understand b)To See c)To know d)To Hear சவதை்' என்ற ெை்ஸ் 垿쏁தவார்த்மதயான 'ힿத்' என்பதன் அர்த்தை் ______அ) ꯁரிந்鏁 சகாள்ள ஆ) பார்க இ) சதரிந்鏁 சகாள்ள ஈ) சகட்க

57. Six Technical subjects related to Veda are known as a) b) c) d) சவதத்鏁டன் சதாடர்ꯁமடய ஆ쟁 சதா펿ல்ꏁட்ப பாடங்கள் அ) ெை்垿தஸ் ஆ) சவதங்காஸ் இ) ꮿராைணாஸ் ஈ) ஆரியன்காஸ்

58. According to which School of ‘All is ’ a) Dvaita b)Vishitadvaita c)Advaita d)Shudhadvaita ꮿரைசன 믂லை் என்ப鏁 எந்த சவதாந்தா பள்ளி뾿ன் தத்鏁வை் அ) த்மவதh ஆ) ힿ殿தத்மவதா இ) அத்மவதh ஈ). 毁j;jr;itதா

59. In which , the surrendering attitude of the servant to his master is involved a) MaduryaBhava b) DasyaBhava c) SakhyaBhava d) Santa Bhava எந்த பாவா뾿ல், அவர鏁 எஜைான쏁க்埁 ஊ펿யரின் ெரணமடந்த ைனப்பான்மை உள்ள鏁? அ) ை鏁h;aபாவா ஆ) தா殿யபாவா இ) ெக்யபவா ஈ) ொந்jபாவா

60. Yoga Karmasu ______a) Nischalam b) Chalam c) Kausalam d) Phalam சயாகா கர்ை毁 என்ப鏁 ______அ) நி\;ryk; ஆ) ெலை் இ) சகௌெலை் ஈ) /பலை்

61. Which of the following pranayama purifies the Astral body? a) Ujjai b) NadiShodhana c) Bedha d) Moorcha எந்த ꮿராணயாைா நரை்ꯁ ைண்டலத்மத 毁த்தப்ப翁த்鏁垿ற鏁? அ).உஜ்ஜய் ஆ). நா羿Nrhதனா இ) 毂ர்யசபjh ஈ) %h;ெ்ொ

62. The word “” is derived from the word “Nad” which means a. To b. To blow c. To Run d. To carry “ehb” vd;w thh;j;ijapypUe;J ngwg;gl;l “ehl;” vd;w thh;j;ijapd; nghUs; ______அ) xOFjy;/tspAjy; ஆ)ஊ鏁jy; இ) இயக்Fjy; ஈ)செயல்ப翁த்Jjy;

63. At which , the union of Ida and Pingalanadi takes place a) b) c)Ajna d)Visudhi எந்த ெக்ராힿல், இடா ைற்쟁ை் ꮿங்கலந鎿뾿ன் ெங்கை் நமடசப쟁垿ற鏁 அ) ைணிப்Gரா ஆ) அன`தா இ) அஜ்னா ஈ) ힿRj;鎿

64. Raja Yoga is the yoga of controlling our a) Sense Organs b) Organs of Action c) Mind d) Our emotions ராஜா சயாகா ek;Kila ______கட்翁ப்ப翁த்鏁垿ற鏁 அ) czh;T cWg;Gfs; ஆ) செய쯁쟁ப்ꯁகள் இ) ைனை் ஈ). ek; உணர்ퟁகள்

65. Which Prana governs our digestive system? a)Apana b)Vyana c)Samana d)Udana ek;Kila செரிைான ைண்டலத்மத _____ ꮿராணா கட்翁ப்ப翁த்鏁垿ற鏁? அ) அபனா ஆ)ힿயனா இ) ெைனா ஈ)உதனா

66. and Nadis are components of which ? a)Annamaya b)Pranamaya c)Manomaya d)Vijnyayamaya ெக்ராஸ் ைற்쟁ை் நா羿ஸ் எந்த சகாஷத்鎿ன் 埂쟁கள் ? அ)அண்ணைah ஆ)ꮿரணமையா இ)ைசனாையா ஈ) ힿஞ் ஞானையா

67. Which of the following is not a as per Hatha Yoga Sutra? a) Kapali b) Kapalika c) Buddha d) Matseyanda ஹத சயாக 毂த்鎿ரத்鎿ன் ப羿 埀ழ்க்கண்டவற்잿ல் vJ ைகா殿த்தா இல்மல? அ) கபா쮿 ஆ) கபா쮿கா இ) ꯁத்தா ஈ) ைத்செயண்தா

68. The word ‘’ means remover of ______[Fill in the blanks] a)Darkness b)Laziness c)Anger d)Light 埁쏁 என்ற வார்த்மதக்埁 ______ஐ அகற்쟁தல் என்ப鏁 சபா쏁ள் அ) ,Uis ஆ)சொை்giy இ)சகாபj;ij ஈ) ntspr;rj;ij

69. Who is an enlightened master? a) Maharishi b) Maharishi Vishwamitra c) Maharishi Patanjali d) All the above யார் அ잿வார்ந்த 埁쏁? அ)ைகரி� வ殿ஷ்டா ஆ) ைகரி� ힿஸ்வா뮿த்鎿ரா இ) ைகரி� பதஞ்ெ쮿 ஈ) Nkw;$wpa vy;yh쏁ை்;

70. Yoga of Synthesis is the contribution of which ? a) b) c)Sri Yogananda d)Sri Chaitanya எந்த சயா垿뾿ன் பங்களிப்பான鏁 சயாகத்சதா埁ப்ꯁ ஆ埁ை் ? அ) ஸ்ரீ அரgpந்சதா ஆ)毁வா뮿 ힿசவகானந்தர் இ) சயாகானந்தா ஈ) = irjd;ah

71. Ashtanga Yoga of Patanjali is otherwise known as which yoga as per Swami Vivekananda a) b) Raja Yoga c) Yoga d) 毁வா뮿 ힿசவகானந்தரின் ப羿 எந்த சயாகா என்쟁 பத்தஞ்ொ쮿 அஷ்டாங்க சயாகா என்쟁 அ잿யப்ப翁垿ற鏁? அ) பக்jp சயாகா ஆ) ராஜ சயாகா இ) கர்ைா சயாகா ஈ) Qhd சயாகா

72. Which of the following is not a ? a) b) Vikalpa c) d) Nidra 埀ழ்கண்டவற்잿ல் எ鏁 வ் ரித்鎿 அல்ல? அ)ꮿரைணா ஆ)ힿகல்ப இ) ힿசவகா ஈ)நித்ரா

73. By cultivating attitude of friendliness towards the happy and towards the unhappy______a) The mind retains its disturbed calmness b) The mind retains its undisturbed calmness c) The mind will be preoccupied with thoughts d) The mind will be preoccupied with emotions

鏁க்கத்鎿ல் இரக்கத்சதா翁ை் ெந்சதாஷத்鎿ல் ைனநிமறசவா翁ை் நட்ꯁசகாள்쿁தலால் அ) ைனமத சதாந்தரퟁ அமட垿ற鏁 ஆ) ைன鎿ன் 埁ழப்பத்மத அமை鎿யாக்埁垿ற鏁 இ) ைனை் பமழய எண்ணங்களில் நிமறந்鎿쏁க்埁ை் ஈ) ைனை் உணர்ெ்殿 வெத்鎿ல் இ쏁க்埁ை்

74. Which of the following is a Klesha according to Patanjali? a)Thoughts b) Abhyasa c) Arambha d) Arogya gjQ;ryp gb fpNy\h vd;gJ fPo;f;fz;ltw;wpy; vJ? m) vz;zq;fs; M) mg;ahrh ,) Muhk;gh <) mNuhf;ah

75. Who authored the SrimadBhagavatham? a) Vishwamitra b) Vedavyasa c) Vasishta d) Vidura

ஸ்ரீைதபகவதத்மத எ폁鎿யவர் யார்? அ) ힿஸ்வா뮿த்鎿ரா ஆ) சவதힿய்யா இ) வ殿ஷ்டா ஈ) ힿ鏁ரா

76. When the result of a deed is not expected it is called a) Bhakti Yoga b) c) Raja Yoga d) ஒ쏁 செய쮿ன் ힿமளퟁ எ鎿ர்பார்க்கப்ப翁வ鎿ல்மல எனில் அ鏁 ______vd;W அமழக்கப்ப翁垿ற鏁 அ) பக்jp சயாகா ஆ)垿ரியா சயாகா இ) ெராஜ சயாகா ஈ) கர்ை சயாகா

77. Svatmarama belongs to which section? a) NathParampara b) AshtangaParampara c) GherandaParampara d) PatanjaliParampara

ஸ்வh;த் ைரைா எந்த ꮿரிமவெ் செர்ந்தJ? அ) நாத் பரை்பரா ஆ) அஷ்டாங்க பரை்பரா இ) க்ரந்j பை்பரா ஈ) பதஞ்ெ쮿 பரை்பரா

78. in Hatha yoga means A. Little eating B. Neither overeating nor under eating C. Under eating D. Only over eating ஹத சயாகாힿல் உள்ள 뮿j;Mஹாரா என்பjd; சபா쏁ள் அ) 殿잿ய உணퟁ ஆ) mjpfkhfNth /FiwthfNth ொப்ꮿLவ鎿ல்மல இ) mjpfkhf ொப்ꮿLjல் ஈ) mjpfkhf rhg;gpLtJ kl;LNk

79. What moves when Prana moves according to Hatha Yoga? A. B. Mana C. Chitta D. ஹத சயாகாힿன் ப羿 ꮿராzh நக쏁ை் சபா鏁 என்ன நகர்垿ற鏁? அ) ைனாஸ் ஆ) ைன ெக்鎿 இ) 殿ட்டா ஈ) ꯁத்தர்

80. Filtration is one of the primary functions of a. b. Heart c. Kidney d. Liver வ羿கட்翁தல் vd;gJ ______d; 믁தன்மை செயல்பாட்羿ல் ஒன்றா埁ை் அ) ꏁமர뿀ரல் ஆ) இதயை் இ) 殿쟁நீரகk; ஈ) கல்쯀ரல்

81. Which Asana is good for chronic low back pain? a. b. Bhujangasana c. d. நீண்டகால 믁鏁埁வ쮿க்埁 vJ ey;y ஆொனா? அ) தꟁராெனா ஆ) ꯁஜங் கhெனh இ) ெக்ரhெனா ஈ) ஹலhெனா

82. Which one of the following attribute satisfies the criteria of Sattvic Food? a) Spicy, hot, bitter, sour and pungent b) Pure, essential, natural, vital, energy containing c) Unnatural, overcooked, stale, left over and processed food d) None of the above

ெட்ힿக் உணힿன் த埁鎿க்埁 埀ழ்கண்ட பண்ꯁகளில் ஒன்쟁 எ鏁? அ) fhuk;, 毂டான, கெப்பான, ꯁளிப்ꯁ ைற்쟁ை் 毁மவ ஆ) 鏂ய, அத்鎿யாவ殿ய, இயற்மக, 믁க்垿ய, jhJ cs;s czT சகாண்羿쏁க்埁ை் ஆற்றல் இ) இயற்மகக்埁 ைாறான, ꮿரிக்கப்பட்ட, பழங்கால, ힿட்翁 ைற்쟁ை் பதப்ப翁த்தப்பட்ட உணퟁ ஈ) சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

83. Which of these is not a process of Cognition? a. Perception b. Attention c. Memory d. Sleeping இவற்잿ல் vJ Ra czh;tpy;yhj nray; அ) ꯁலꟁணர்ퟁ ஆ) கவனை் இ) Qhgfk; ஈ) cuf;fk;

84. While arranging your Yoga classroom/Studio/Hall in general, what ‘back ground sound’ will you prefer among the following a) Good Rhythmic Music b) Soothing and meditative instrumental music c) Silence d) Sounds of (eg. Water, birds, Windsounds)

சபா鏁வாக உங்கள் சயாகா வ埁ப்பமற / ஹால் ஏற்பா翁 செய்뿁ை்சபா鏁, ꮿன்வ쏁வனவற்잿ல் நீங்கள் Njh;e;njLf;Fk; xyp என்ன? அ) ey;y jhsj;Jld; ,ir ஆ)இனிமையான ைற்쟁ை் 鎿யான க쏁ힿ இமெ இ) mikjp ஈ)இயற்மக뾿ன் ஒ쮿கள் ] (eg. Water, birds, Windsounds)

85. In a group discussion, questions can be best entertained at what time? a) While relaxing between two practices b) Next day c) While doing the practice d) Not necessary to entertain questions, keep practicing ஒ쏁 埁폁 ힿவாதத்鎿ல் , சகள்ힿக쿁க்埁 rpwe;j Neuk; அ) இரண்翁 நமட믁மறகள் இமடசய ஓய்சவ翁க்க சபா鏁 ஆ) அ翁த்த நாள் ஆ) ப뾿ற்殿 செய்뿁ை் சபா鏁 d) சகள்ힿfSf;F சவண்羿ய அவ殿யை் இல்மல

86. A student is not able to practice as per your satisfaction. How will you deal with this student? a) Force the student by applying physical pressure on the body b) Encourage the student to have patience and continue to practice c) Ask him not to practice at all d) Ignore the student

உங்கள் 鎿쏁ப்鎿க்埁 ஏற்ப ப뾿ற்殿 செய்ய믁羿யாத ைாணவமன நீங்கள் எவ்வா쟁 நடத்鏁ퟀர்கள் ? அ) உடல் ரீ鎿யாக தண்羿ப்பதன் 믂லை் ஆ) சபா쟁மை뿁டன் சதாடர்ந்鏁 கற்쟁க்சகாள்ள ைாணவமன ஊக்埁ힿத்தல் இ) இனி எ鏁ퟁை் செய்யசவண்டாை் என சகட்翁சகாள்쿁தல் ஈ) ைாணவமன ꯁறக்கணிதல்

87. Dress for yoga practice should be a ) Tight fitting jeans b) Costly and sophisticated dresses c) Protective covering from head to toe d) Loose fitting and comfortable

சயாகா ப뾿ற்殿க்கான உமட இ쏁க்க சவண்翁ை் அ) இ쟁க்கைான சபா쏁த்தை் 珀ன்ஸ் ஆ) ힿமல뿁யர்ந்த ைற்쟁ை் அ鎿நퟀன ஆமடகள் இ) தமல뾿ல் இ쏁ந்鏁 கால்வமர 믂羿ய ஆமட ஈ) தளர்வான ைற்쟁ை் சபா쏁த்தைான ஆமட

88. Which day is celebrated as 'International Day of Yoga'? a) June 20 b) June 21 c) June 22 d) June 23 'சயாகா ெர்வசதெ 鎿னைாக' எந்த நாள் சகாண்டாடப்ப翁垿ற鏁? அ)ஜூன் 20 ஆ)ஜூன் 21 இ)ஜூன் 22 ஈ)ஜூன் 23

89. 'Yoga Sutra' compiled by whom a) Patanjali b) Gheranda c) Svatmaramal d) None of the above ‘சயாக 毂த்鎿ர’ யாரால் சதா埁க்கப்பட்ட鏁? அ) பதஞ்ெ쮿 ஆ) சகரண்டா இ) ஸ்வாட்ைாைா ஈ) சைசல 埁잿ப்ꮿடப்பட்ட எ鏁ퟁை் இல்மல

90. Which of the following practice leads to immortality, according to Ishavasyopanishad? a) b) Viveka c) d) Vishaya இஷவஸ் சயாபனீஷத்鎿ப羿, ꮿன்வ쏁ை் நமட믁மறயான鏁 அ펿யாமைக்埁 வ펿வ埁க்垿ற鏁 எ鏁? அ) மவரா玿யா ஆ) ힿசவகா இ) ힿத்யா ஈ) மவ�யா

91. Name the title book complied by Dr. Imran Chaudhary and Abhijeet Singh published by Muslim Rashtriya Manch? a) Yoga and Islam b) Islamic Yoga c) Yoga for All d) Karma Yoga இை்ரான் செௌத்ரி ைற்쟁ை் அꮿ玿த் 殿ங் ஆ垿சயாரால் ‘믁ஸ்쯀ை் ராஷ்羿ரிய ைஞ்ெ்’யால் சவளி뾿டப்பட்ட ꯁத்தகத்鎿ன் தமலப்ꯁ என்ன? அ) சயாகா ைற்쟁ை் இஸ்லாை் ஆ) இஸ்லா뮿ய சயாகா இ) அமனவ쏁க்埁ை் சயாகா ஈ) கர்ைா சயாகா

92. Which of the following is one of the Five Principles of Yoga by Sivanandi? a) Savasana b) Bhakti c) Jnana d) Tantra 埀ழ்காண்பமவ뾿ல் 殿வநந்鎿 சயாகாힿன் ஐந்鏁 சகாட்பா翁களில் ஒன் 쟁 எ鏁? அ) ெவொனா ஆ) பக்鎿 இ) ஞான ஈ) தந்鎿ரை்

93. The appropriate amount of time to wait after a meal before beginning a yoga practice is: 30 minutes 60 minutes 90 minutes 2 hours சயாகா ப뾿ற்殿மயத் சதாடங்埁வதற்埁 உண்ட ꮿன் எவ்வளퟁ இமடசவளி சவண்翁ை் ? அ) 30 நி뮿டங்கள் ஆ) 60 நி뮿டங்கள் இ) 90 நி뮿டங்கள் ஈ) 2 ைணி சநரை்

94. Every Yoga teacher must start the practice session with a) Pranayama b) Asana c) Kriya d) Silence சயாகாமவ ஆ殿ரியர் 믁த쮿ல் எந்த 믁மற뾿ல் சதாடங்க சவண்翁ை் ? அ) ꮿராணயாைா ஆ) ஆெனா இ) 垿ரியா ஈ) அமை鎿 95. Who was the Yoga Guru of ? A. Pattabhi Jois B .T. Krishnamacharya C .Madhav Das D .Yogendra 毁வா뮿 埁வாலயானந்தாힿன் சயாக 埁쏁 யார்? அ) பட்டாꮿ சஜாஸ் ஆ) 羿. 垿쏁ஷ்ணைாெ்ொர்யா இ) ைாதவ் தாஸ் ஈ) சயாசகந்鎿ரா 96. Which of the following describes Ray Triyoga? A. It puts emphasis on Proper Breath, alignment, coordination of breath and movement and ‘honouring the wisdom of the body’ B .It puts equal emphasis on Pranaya, Meditation and on the Asanas C .It brings Posture, Breath and Focus together to create dynamic, intuitive flows D .It focuses on the controlled release of the energy ꮿன்வ쏁வனவற்잿ல் எ鏁 காளி சர ட்மரசயாகாமவ பற்잿 ힿவரிக்垿ற鏁 A. இ鏁 믁மறயான 믂ெ்毁 ப뾿ற்殿, 믂ெ்毁 ைற்쟁ை் இயக்கத்鎿ன் ஒ쏁ங்垿மணப்ꯁ ைற்쟁ை் 'உட쮿ன் ஞானத்மத சகௌரힿப்ப鏁' ꮿ. இ鏁 ꮿரணாயா, 鎿யானை் ைற்쟁ை் ஆொன்க쿁க்埁 ெைைான 믁க்垿யத்鏁வை் த쏁垿ற鏁 殿. உடலமைப்ꯁ, 믂ெ்毁, ைற்쟁ை் உள்쿁ணர்ퟁகமள ஒன்றா垿 鎿றைான உள்쿁ணர்ퟁ ஓட்டங்கமள உ쏁வாக்埁垿ற鏁 D. 埁ண்ட쮿னி கட்翁ப்பாட்翁 ஆற்ற쮿ல் கவனை் செ쯁த்鏁垿ற鏁 97. Who compiled ‘Hathayoga pradipika’? a) Patanjali b) Gheranda c) Svatmarama d) None of the above 'ஹதாசயாகா ப்ரத்鎿ꮿகா’மவ சதா埁த்தவர் யார்? அ) பதஞ்ெ쮿 ஆ) 垿ரந்தா இ) ஸ்வத்ைரைா ஈ) சைசல 埁잿ப்ꮿடப்பட்ட எ鏁ퟁை் இல்மல 98. Which is the Sanskrit root (verb form) for the etymological derivation of the word “Yoga”? a) Yug b) Yuge c) Yuj d) Yuje "சயாகா" என்ற சொல்쮿ன் சொற்ꮿறப்ꮿயல் சொற்சபா펿ퟁக்埁 ெைஸ்垿쏁தத்鎿ன் ힿமன வ羿வை் எ鏁? அ) யக் ஆ) 뿂சக இ) 뿂ஜ் ஈ) 뿁சஜ 99. Definition of Yoga according to Kathopanishad is a) Control on mind b) Control on sense organs, mind and intellect c) Control on sense organs and intellect d) Control on body and mind கசதாபநிசெத் தத்鏁வத்鎿ன் ப羿 சயாகாힿன் வமரயமற அ) ைன鎿ல் கட்翁ப்பா翁 ஆ) உணர்ퟁ உ쟁ப்ꯁகள் , ைன鎿ல் ைற்쟁ை் அ잿வாற்றல் 므鏁 கட்翁ப்பா翁 இ) உணர்ퟁ உ쟁ப்ꯁகள் ைற்쟁ை் அ잿ퟁ கட்翁ப்பா翁 ஈ) உடல் ைற்쟁ை் ைன鎿ல் கட்翁ப்பா翁 100. Which Upanishad described the ‘ Vidya’? a )Kathopanishad b) Brihadaranyakopanishad c )Aitareyopanishad d)Chhandogyopanishad எந்த உபநிஷத்鎿ல் 'ஷந்鎿ல் யா ힿத்யா” ힿவரிக்கபட்羿쏁க்垿ற鏁? அ) க்கசதாபனிஷட் ஆ) ꮿரிஹதரன்யபனிசஷட் இ) அயத்சரசயாபனிஷட் ஈ) ெந்鎿சரா垿சயாபனீஷத்

101. In which of the following text ‘Bhujangikaran’ Pranayama is described? a)Yoga Vashishtha b)Shiva c)Hatha Ratnavali d) Paddhati 'ꯁஜங்垿கரன் ' ꮿராணயாைா ꮿன்வ쏁ை் எந்த உமரகளில் ힿவரிக்கப்பட்翁ள்ள鏁? அ) சயாகா வ�ஷ்தா ஆ) 殿வா ெ뮿தா இ) ஹத ரத்னவ쮿 ஈ) 殿த்த 殿த்தந்தா பத்த鎿

102. “Samadoshah Samagnishch Samadhatu Malakriyah” are the characteristic features of ‘Swastha’ according to which of Ayur veda a)Acharya Charaka b)Acharya Sushruta c )Acharya d)Acharya Vagbhata ஆெ்ொர்யாமவப் சபா쟁த்தவமர뾿ல் "ெைாசதாெ ொைக்ஷிக் ெைாத்த ைல垿ரியா" 'ஸ்வஸ்தா'ힿன் 殿றப்ꮿயல்ꯁகள் யாமவ? அ) ஆெ்ொர்யா ெரகா ஆ) ஆெ்ொர்யா 毁ஷ்쏁தா இ) ஆெ்ொர்யா கஷ்யப்பா ஈ) ஆெ்ொர்யா வாக்ஹாதா

103. What is the main therapeutic benefit of Kapalabhati practice? a) to remove kapha disorders b)to remove pitta disorders c) to remove vata disorders d)to remove vata-pitta disorders கபாலப鎿 நமட믁மற뾿ல் 믁க்垿ய 殿垿ெ்மெ நன்மை என்ன? அ) கப சநாய்கமள அகற்ற ஆ) ꮿத்த சகாளா쟁கமள நீக்க இ) வாத சகாளா쟁கள் நீக்க ஈ) வாத ꮿத்த சகாளா쟁கமள நீக்க

104. What is the recommended time period for the practice of Kumbhaka (Pranayama) according to Hatha Pradeepika? a) Before sunrise b) After sunset c) Morning and evening both time d) Morning, midday, evening, midnight ஹதா ꮿர鏀பாகாힿன் க쏁த்鏁ப்ப羿 埁ை்பசகா (ꮿராணயாைா) நமட믁மறக்埁 பரிந்鏁மரக்கப்பட்ட காலை் என்ன? அ) 毂ரிய உதயத்鎿ற்埁 믁ன் ஆ) 毂ரியன் ைமற뿁ை் ꮿற埁 இ) காமல ைற்쟁ை் ைாமல இ쏁வ쏁ை் ஈ) காமல, ை鎿யை், ைாமல, நள்ளிரퟁ

105. The Yoga class usually begin with a a) Prayer b)Suryanamaskar c)Yogic Sūkshma Vyayama d)Yogasana சயாகா வ埁ப்ꯁ என்ப鏁 வழக்கைாக ஒ쏁 சதாடங்埁ை் அ) ꮿரார்த்தமன ஆ) 毂ர்யனைஸ்கர் இ) சயா垿க் 毂க்ஷ்ைா ힿயாயைா ஈ) சயாகொனா

106. What is the recommended time period for the practice of Kumbhaka (Pranayama) according to Hatha Pradeepika? a) Before sunrise b)After sunset c).Morning and evening both time d)Morning, midday, evening, midnight ஹதா ꮿர鏀பாகாힿன் க쏁த்鏁ப்ப羿 埁ை்பகா (ꮿராணாயாைா) நமட믁மறக்埁 பரிந்鏁மரக்கப்ப翁ை் காலை் என்ன? அ) 毂ரிய உதயத்鎿ற்埁 믁ன் ஆ) 毂ரியன் ைமற뿁ை் ꮿற埁 இ) காமல ைற்쟁ை் ைாமல இ쏁வ쏁ை் ஈ).ைணி, ை鎿யை், ைாமல, நள்ளிரퟁ

107. The Yoga class usually begin with a) Prayer b)Suryanamaskar c )Yogic Sūkshma Vyayama d )Yogasana சயாக வ埁ப்ꯁ சபா鏁வாக------ퟁடன் சதாடங்埁垿ற鏁 அ) ꮿரார்த்தமன ஆ)毂ர்யனைஸ்கர் இ) சயா垿க் 毁க்ஷ்ைா வ் யய்யாைா ஈ)சயாகொனா

108. The types of Maha-yoga according to Hatha Ratnavali a) 6 b) .4 c )8 d)3 ஹத ரத்னவ쮿뾿ன்ப羿 ைஹா சயாகாힿன் வமககள் எத்தமன? அ) 6 ஆ).4 இ)8 ஈ)3

109. The appropriate amount of time to wait after a meal before beginning a yoga practice is: a) 30 minutes b) 60 minutes c) 90 minutes d) 2 hours சயாகா ப뾿ற்殿மயத் சதாடங்埁வதற்埁,உணힿற்埁ப் ꮿன் எவ்வளퟁ இமடசவமள சதமவ? அ) 30 நி뮿டங்கள் ஆ) 60 நி뮿டங்கள் இ) 90 நி뮿டங்கள் ஈ) 2 ைணி சநரை் 110. Which one of the following is not included in elements of success according to ? a)Firm belief b)Restraint of sense organs c)Sacrifice d)Mitahara 殿வன் ெை்தாힿன் க쏁த்鏁ப்ப羿, 埀ழ்க்கண்டவற்잿ல் எ鏁 சவற்잿 என்ப鏁 இடை்சபறாத ஓன்쟁---- அ) க翁மையான நை்ꮿக்மக ஆ) அ잿ퟁ உ쟁ப்ꯁகளின் ힿ펿ப்ꯁணர்ퟁ இ) 鎿யாகை் ஈ)뮿கஹாரா

111. How many Shodhan Kriyas are described in Hatha, Ratnavali? a) 07 b)08 c )06 d)04 எத்தமன சொதன் 垿ரியாஸ் ஹத, ரத்னவளி뾿ல் ힿவரிக்கபட்翁ள்ள鏁 அ) 07 ஆ)08 இ) 06 ஈ)04

112. The positive attitude, happiness, lightedness, spiritual awakening and are the characteristics of A .Rajo Guna B .Satva Guna C .Rajo and Tamo Guna D .Tamo Guna சநர்ைமறயான அ迁埁믁மற, ை垿ழ்ெ்殿, ஒளிர்தல், ஆன்므க ힿ펿ப்ꯁணர்ퟁ ைற்쟁ை் நனퟁ ஆ垿யமவ 埁ணힿய쮿ன் பண்ꯁகள் அ) ராசஜா 埁ணா ஆ)ெட்வா 埁ணா இ)ராசஜா ைற்쟁ை் தசைா 埁னா இ)தசைா 埁ணா

113. Who has advocated “Arya Ashtangika M– arga”? a) Kapil b)Buddha c)Patanjaliu d)Vashishtha ஆரிய அஷ்டாங்垿தா எை் .அர்காힿற்埁" யார் வக்காலத்鏁 வாங்埁垿றார்? அ)கꮿல் ஆ)ꯁத்தா இ)பதஞ்ெ쮿 ஈ)வா�ஷ்தா

114. Which of the following is not included under ten principal ? a) Kenopanishad b)Mundak– opanishad c)Svet– ashvataropanishad d)Brihad– aranyakopanishad ꮿன்வ쏁வனவற்잿ல் பத்鏁 믁க்垿ய உபநிஷதங்களின் 埀ழ் செர்க்கப்படힿல்மல? அ)சகசனாபனிஷத் ஆ)믁ண்டாக் - ஓபனிஷத் இ)ஸ்சவத்- அஸ்வத்தாசபாபநிஷத் ஈ)ꮿரஹத் - அன்னியசகாபனீஷத்

115. Which of the following denotes the ‘Kshetra’ and ‘’? a)Prakriti & b)Soul & God c) & Brahman d)Jagat & Jeeva 'சக்ஷத்鎿ர' ைற்쟁ை் 'சகசஷராஜ்னா'மவப் பற்잿 埁잿ப்ப鏁 எ鏁 ? அ)ꮿர垿쏁鎿 & ꯁ쏁ஷா ஆ)ஆத்ைாퟁை் கடퟁ쿁ை் இ)ைாயா & ப்ரஹ்ைன் ஈ)ஜகத் & 珀வா

116. Who is ‘’ according to Kenopanishad a) b)Brahman c) d)

சகசனாபனிஷத்鎿ன் ப羿 யாக்க்ஷா என்ப鏁 யார்? அ)இந்த்ரா ஆ)ꮿரை்ைன் இ)அக்னி ஈ)வா뿁

117. What is ‘Udgeetha’? a)Prana b)Moon c)Sunu d)Pranava உஜ்珀தா' என்றால் என்ன? அ)ப்ரானா ஆ)ெந்鎿ரன் இ)毂ரியன் ஈ)ꮿரணவ

118. When shall be a Yoga lesson plan be prepared for an effective teaching? a)One week before the class b)Just before the class c )One or two days before the class d)After completion of the class சயாகா பாடத்鎿ட்டை் , பயꟁள்ள சபாதமனக்埁 எப்சபா鏁 தயாரிக்கசவண்翁ை்? அ) வ埁ப்ꯁக்埁 ஒ쏁 வாரை் 믁ன்ꯁ ஆ) வ埁ப்ꯁக்埁 믁ன்சப இ) வ埁ப்ꯁக்埁 இரண்翁 நாட்க쿁க்埁 믁ன்ꯁ ஈ) வ埁ப்ꯁ 믁羿ந்தꮿற埁

119. The length of Sutra according to Hatha Pradeepika and Gherand Samhita is a) Two Balishta (Approximate 1 ½ feet) b)One Balishta (Approximate 9 inches) c)Half Balishta (Approximate 4 ½ inches) d)One and Half Balishta (Approximate 13 ½ inches) ஹத பர鏀கா ைற்쟁ை் 垿ரந்த ெை்தா ஆ垿சயாரின் 埂ற்쟁ப்ப羿 毂த்鎿ர சநத்鎿뾿ன் நீளை் அ) இரண்翁 பா쮿ஷ்டா (சதாராயைான 1 ½ அ羿) ஆ) ஒ쏁 பா쮿ஷ்டா (சதாராயைான 9 அங்埁லங்கள் ) இ) ஹா쮿ஷ் பா쮿ஷ்டா (சதாராயைான 4 ½ அங்埁லங்கள் ) ஈ) ஒன்றமர பா쮿ஷ்டா (சதாராயைான 13 ½ அங்埁லங்கள் )

120. In which disease condition sutraneti is not beneficial according to Hatha Pradeepika? a)Eye related disorder b)Kapal c)Diseases above the clavicle d)Hyper Acidity எந்த சநாய்க்கான நிமலமை뾿ல் ஹத பர鏀காힿன் ப羿 毂த்ரசநத்鎿 நன்மை பயக்கힿல்மல? அ) கண் சதாடர்பான சநாய் ஆ) கபல毁த்鎿 இ) 殿쟁நீரகத்鎿ற்埁 சைசல உள்ள சநாய்கள் ஈ) அ鎿க அ뮿லத்தன்மை

121. The length of Vastra according to Hatha Pradeepika is a)7½ ft. (Approximate) b)15 ft. (Approximate) c)22½ ft. (Approximate) d)26 ft. (Approximate) ஹத பர鏀காힿன் ப羿 வஸ்த்ரா தퟁத்鎿뾿ன் நீளை் அ) 7½ அ羿 (சதாராயைான) ஆ) 15 அ羿. (சதாராயைான) இ) 22 ½ அ羿 (சதாராயைான) ஈ) 26 அ羿. (சதாராயைான)

122. Which of the following is not mentioned as benefit of Pashchimottan-asana according to Hatha Pradeepika? a) Reduces Hyper Acidity b)Reduces fat on belly c)Prana enters in Sushumna d)Increases gastric fire ஹத பர鏀காힿன் க쏁த்鏁ப்ப羿, 埀ழ்க்கண்டஎ鎿ல் பக்க்ஷிசைாத்தாெனாힿன் நலன் 埁잿ப்ꮿடப்படힿல்மல? அ) மஹப்பர் அ뮿லத்தன்மைமய 埁மறக்垿ற鏁 ஆ) சதாப்மப சகா폁ப்ꯁ 埁மறக்垿ற鏁 இ) ப்ரணா 毁ஷூை்னாힿல் ꏁமழ垿றார் ஈ) நிமறய சந쏁ப்ꯁ அ鎿கரிக்垿ற鏁

123. When the question and answer session shall be held during a Yoga practical teaching? a)Beginning of the class b)After introducing the practice c)After Group practice d)End of the lesson சயாகா நமட믁மற சபாதமன뾿ல் சகள்ힿ ைற்쟁ை் ப鎿ல் அைர்ퟁ எப்சபா鏁 நமடசபறலாை்? அ) வர்க்கத்鎿ன் ஆரை்பை் ஆ) நமட믁மற அ잿믁கப்ப翁த்鎿ய ꮿற埁 இ) 埁폁 ப뾿ற்殿க்埁ப் ꮿன் ஈ) பாடை் 믁羿ퟁ

124. For small groups, the effective seating arrangement in teaching yoga is – a) Semi circular b)Circular c)Row d)Column 殿쟁 埁폁க்க쿁க்埁, சயாகா கற்ꮿப்ப鎿ல் பயꟁள்ள அைர்ퟁ ஏற்பா翁 - அ) அமர வட்ட ஆ) வட்ட இ) வரிமெ ஈ) சகால்

125. What do you understand by the term ‘Adhi’? a)Physical disorders originated in Annamaya Kosha. b)Mental/Emotional disorders originated in Manomaya Kosha. c)Mental/Emotional disorders originated in Annamaya Kosha. d)Physical disorders originated in Manomaya Kosha. ஆ鎿' என்ற வார்த்மதக்埁 என்ன அர்த்தை்? அ) அண்ணையா சகாஷாힿல் இயற்ꮿயல் சகாளா쟁கள் உ쏁வா垿ன. ஆ ைசனாையா சகாஷாힿல் ைனநல / உணர்ெ்殿 சகாளா쟁கள் உ쏁வா垿ன. இ) ைனை் / உணர்ெ்殿 毀ர்சக翁கள் அன்னைய சகாஷாힿல் உ쏁வான鏁. ஈ) உடற்சகாளா쟁கள் ைசனாமையா சகாொவால் உ쏁வான鏁.

126. How many limbs of Yoga are mentioned in Siddhasiddhant Paddhati’? a)07 b)08 c)04 d)03 சயாகாힿன் எத்தமன உ쟁ப்ꯁகள் 殿த்தாந்த பத்த鎿뾿ல் 埁잿ப்ꮿடப்பட்翁ள்ளன? அ) 07 ஆ) 08 இ) 04 ஈ) 03

127. First International Day of Yoga would be celebrated at the historic National Mall in Washington featuring yoga demonstrations by experts and Indian dance & music on ______a) 21st June 2015 b) 1st June 2015 c)12th July 2015 d)30th June 2015 சயாகாힿன் 믁தல் ெர்வசதெ 鎿னை், வா�ங்டனில் உள்ள வரலாற்쟁 சத殿ய ைாளிமக뾿ல் சயாகா ஆர்ப்பாட்டங்கமள நிꯁணர்கள் ைற்쟁ை் இந்鎿ய நடனை் ைற்쟁ை் இமெ뾿ல் நிகழ்ந்த鏁 எப்சபா鏁? அ) 21 ஜூன் 2015 ஆ) 1st ஜூன் 2015 இ) 12 ஜூமல 2015 ஈ) ஜூன் 30, 2015

128. In which city, Indian Health Minister has inaugurated a Photo-Exhibition on Yoga- “Yoga for All, Yoga for Health” on 19thMay’15? a) Geneva b) Beijing c) Berlin d) Tokyo சயாகாힿல் சயாகா-சயாகாힿற்கான ꯁமகப்படக் கண்காட்殿மய எந்த நகரில் இந்鎿ய 毁காதார அமைெ்ெர் 鎿றந்鏁மவத்தார்? அ) சஜனீவா ஆ) சபய்玿ங் இ) சபர்쮿ன் ஈ) சடாக்垿சயா

129. The maiden International Day of Yoga was celebrated on ______. a) 21st June’15 b) 20th June’15 c) 22nd June’15 d) 23rd June’15 சயாகாힿன் 믁தல் ெர்வசதெ 鎿னை் ______அன்쟁 சகாண்டாடப்பட்ட鏁. அ) 21 ஜூன் '15 ஆ) 20 ஜூன் '15 இ) 22 ஜூன் '15 ஈ) 23 ஜூன்

130. How many records have been set by International Yoga day celebrations at Raj path in New Delhi? a) 1 b) 2 c) 3 d.)4 ꯁ鏁 鎿ல்쮿 ராஜ் பாத் ெர்வசதெ சயாகா நாள் சகாண்டாட்டத்鎿ல் எத்தமன ப鎿ퟁகள் செய்யபட்டன? அ) 1 ஆ) 2 இ) 3 ஈ) 4

131. How many UN member countries celebrated the International Day of Yoga? a) 183 b)124 c) 144 d)192 சயாகா ெர்வசதெ நாள் எத்தமன ஐ.நாெமப நபர்களால் சகாண்டாடப்பட்ட鏁? அ) 183 ஆ) 124 இ) 144 ஈ) 192

132. When did the UN General Assembly announce 21st June as the International Yoga Day? a) 21st June 2014 b) 11th Dec 2014 c) 12th Dec 2014 d) 11th June 2014 ஐ.நா. சபா鏁ெ் ெமப 21 ை் சத鎿 ெர்வசதெ சயாகா 鎿னைாக எப்சபா鏁 அ잿ힿக்கப்பட்ட鏁? அ) 21 ஜூன் 2014 ஆ) 11 羿ெை்பர் 2014 இ) 12 羿ெை்பர் 2014 ஈ) 11 ஜூன் 2014

133. Name the title of the book released on 17th June’15 that has been complied by Dr. Imran Chaudhary and Abhijeet Singh published by Muslim Rashtriya Manch? a.)Yoga and Islam b.)Islamic Yoga c) Yoga for All d)Karma Yoga டாக்டர் இை்ரான் செௌத்ரி ைற்쟁ை் அꮿ玿த் 殿ங் ஆ垿சயாரால் 믁ஸ்쮿ை் ராஷ்ட்ரிய ைன்ெ் சவளி뾿டப்பட்ட 17 ஜூன் 15 ஆை் சத鎿 சவளி뾿டப்பட்ட ꯁத்தகத்鎿ன் தமலப்ꯁ என்ன? அ) சயாகா ைற்쟁ை் இஸ்லா뮿யை் ஆ) இஸ்லா뮿ய சயாகா இ) அமனவ쏁க்埁ை் சயாகா ஈ) கர்ைா சயாகா

134. When was the second International Day of Yoga celebrated in India? a) 20th June b)21st June c)22nd June d)23rd June இந்鎿யாힿல் சயாகாힿன் இரண்டாவ鏁 ெர்வசதெ 鎿னை் எப்சபா鏁 சகாண்டாடப்பட்ட鏁? அ) ஜூன் 20 ஆ) 21 ஜூன் இ) ஜூன் 22 ஈ) 23 ஜூன்

135. Who is known as the “Father of Yoga”? a)Swami Vivekananda b)Chidananda c)Swami Veda Bharati d)Patanjali "சயாகா தந்மத" என்쟁 அமழக்கப்ப翁பவர் யார்? அ) 毁வா뮿 ힿசவகானந்தா ஆ) ெத்யானந்த ெரஸ்வ鎿 இ) 毁வா뮿 சவதா பார鎿 ஈ) பதஞ்ெ쮿

136. Who is considered as the Adiyogi or first yogi? a)Patanjali b)Sapta c)Lord Shiva d)Lord Budha ஆ鎿 சயா垿 அல்ல鏁 믁தல் சயா垿யாக க쏁தப்ப翁பவர் யார்? அ) பதஞ்ெ쮿 ஆ)ெப்த ரி�ஸ் இ) இமறவன் 殿வன் ஈ)இமறவன் ꯁத்தர்

137. How many classic asanas that are associated with Lord Shiva do the ancient texts mention? a)136 b)58 c)84 d)121 பண்மடய ꏂல்களில் 殿வன் சதாடர்ꯁமடய எத்தமன பாரை்பரிய ஆெனங்கள் 埁잿ப்ꮿடப்ப翁垿ன்றன? அ) 136 ஆ) 58 இ) 84 ஈ) 121

138. What is the recommended room temperature for ? a)105 degree Fahrenheit b)104 degree Fahrenheit c)100 degree Fahrenheit d)110 degree Fahrenheit ꮿக்ராை் சயாகாퟁக்埁 பரிந்鏁மரக்கப்பட்ட அமற சவப்பநிமல என்ன? அ)105 羿垿ரி பாரன்ட் ஆ)104 羿垿ரி பாரன்ட் இ)100 羿垿ரி பாரன்ட் ஈ) 110 羿垿ரி பாரன்ட்

139. Who holds the record of the oldest yoga teacher as per Guinnes Book of Records? a)Bernice Mary Bates b)Ida Herbert c)Noah Maze d)Tiffany Cruikshank 垿ன்னஸ் ꯁக் ஆஃப் சரக்கார்ட்殿ன் ப羿 பழமையான சயாகா ஆ殿ரியர் யார்? அ) சபர்சனய் சைரி சபட்ஸ் ஆ) ஐடா சஹர்பர்ட் இ) சநாவா ꮿரமை ஈ) ꯀனி 埁쏂க்ஸ்ஷாங்க்

140. Who is known as the “Father of ”? a) b)Tirumalai Krishnamacharya c)Chidananda Saraswati d) "நퟀன சயாகா தந்மத" என்쟁 அமழக்கப்ப翁பவர் யார்? அ) ைஹரி� ைசகஷ் சயா垿 ஆ) 鎿쏁ைமல 垿쏁ஷ்ணைெ்ெரிய இ) 殿த்தானந்தா ெரஸ்வ鎿 ஈ) ஜக்垿 வா毁சதவ்

141. Where the resolution of celebrating International Yoga Day is passed? a) World Health Organization b) UN, General Assembly c) India, Parliament d) None of the above ெர்வசதெ சயாகா 鎿னத்மத சகாண்டா翁ை் 鏀ர்ைானை் எங்சக நிமறசவற்றப்ப翁垿ற鏁? அ) உலக 毁காதார அமைப்ꯁ ஆ) ஐ.நா., சபா鏁ெ் ெமப இ) இந்鎿யா, பாரா쿁ைன்றை் ஈ) சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

142. Who had introduced yoga first time to the western world in a religion conference Chicago, America? a) Swami Vivekananda b) Narendra Modi c) Maharshi Patanjali d) Baba Ramadeva அசைரிக்காힿன் 殿காசகா ைாநாட்羿ல் ஒ쏁 ைத ைாநாட்羿ல் சைற்கத்鎿ய உல垿ல் 믁தன்믁தலாக சயாகா அ잿믁கப்ப翁த்鎿யவர் யார்? அ) 毁வா뮿 ힿசவகானந்தர் ஆ) நசரந்鎿ர சைா羿 இ) ைகரி� பதஞ்ெ쮿 ஈ) பாபா ராைாசதவா

143. Which Veda mentions about the elements of yoga? a)Athar Veda b) Rig veda c) Sam Veda d) Yajur Veda எந்த சவதத்鎿ல் சயாகாힿன் உட்埂쟁கள் 埁잿க்கப்பட்翁ள்ள鏁? அ) அதர்வ சவதா ஆ) ரிக் சவதா இ) ொை சவதா ஈ) யஜூர் சவதா 144. In 2017, which city host PM Narendra Modi’s International Yoga celebration? a) New Delhi, Rajpath b) Chandigarh c)Lucknow, UP d)Allahabad, UP 2017 ல் , ꮿரதைர் நசரந்鎿ர சைா羿뾿ன் ெர்வசதெ சயாகா சகாண்டா羿ய இடை் எ鏁? அ) சடல்쮿, ராஜ்பத் ஆ) ெண்羿கர் இ) லக்சனா, உ.ꮿ. ஈ) அலாகாபாத், உ.ꮿ.

145. What is the theme of International Yoga Day 2017? a)Connect the Youth b) Yoga for mind c)Yoga for Health d) Yoga for soul ெர்வசதெ சயாகா 鎿னை் 2017 இன் உள்ளாக்கை் என்ன? அ) இமளஞர் இமணக்க ஆ) ைன鎿ல் சயாகா இ) சயாகா ஃபார் சஹல்த் ஈ) ஆன்ைாퟁக்埁 சயாகா

146. What do you understand by the term Doga? a) Doga is a not a form of yoga. b) Doga is a kind of yoga by using dogs as props c) Doga is related with dogs d) All the above options are wrong சடாகா என்ற வார்த்மத뾿ன் அர்த்தை் என்ன? அ) சடாக்கா என்ப鏁 சயாகாힿன் ஒ쏁 வ羿வை் அல்ல ஆ) சடாக்கா நாய்கமள க쏁ힿயாகப் பயன்ப翁த்鏁ை் சயாகாힿன் ஒ쏁 வமக இ) சடாக்கா நாய்க쿁டன் சதாடர்ꯁமடய鏁 ஈ) சைசல உள்ள எல்லா ힿ쏁ப்பங்க쿁ை் தவ쟁

147. Celebration of International Yoga in India is done by which ministry? A. Ministry of Ayush B. Ministry of Civil Aviation C. Ministry of Communication D. Ministry of Human Resource and Development இந்鎿யாힿல் ெர்வசதெ சயாகா சகாண்டாட்டை் எந்த அமைெ்ெரகத்鎿னால் செய்யப்ப翁垿ற鏁? அ)ஆ뿁ஷ் அமைெ்ெரகத்鎿னால் ஆ)殿ힿல் ힿைான சபாக்埁வரத்鏁 அமைெ்ெரகத்鎿னால் இ) சதாடர்ꯁ அமைெ்ெரகத்鎿னால் ஈ) ைனித வள ைற்쟁ை் அꮿힿ쏁த்鎿 அமைெ்ெரகத்鎿னால்

148. How many different Asana does Surya Namaskar comprise of? A. 10 B. 9 C. 12 D. 7 毂ரிய நைஸ்கார் எத்தமன ힿத்鎿யாெைான ஆெனங்கள் உள்ளன? அ) 10 ஆ) 9 இ) 12 ஈ) 7

149. In which city, Indian Health Minister has inaugurated a Photo-Exhibition on Yoga- “Yoga for All, Yoga for Health” on 19thMay’15? A. Geneva B. Beijing C. Berlin D. Tokyo சயாகாힿல் சயாகா-சயாகாힿற்கான ꯁமகப்படக் கண்காட்殿மய எந்த நகரில் இந்鎿ய 毁காதார அமைெ்ெர் 鎿றந்鏁மவத்தார்? அ) சஜனீவா ஆ)சபய்玿ங் இ) சபர்쮿ன் ஈ) சடாக்垿சயா

150. How many UN member countries celebrated the International Day of Yoga? A. 183 B. 124 C. 144 D. 192 சயாகா ெர்வசதெ நாள் எத்தமன ஐ.நா ெமப நா翁களால் சகாண்டாடப்ப翁垿ற鏁? அ) 183 ஆ) 124 இ) 144 ஈ) 192

151. How many chapters are there in Patanjali Yoga Sutra? A.3 B.4 C.2 D. None of the above பதஞ்ெ쮿 சயாக 毂த்鎿ரத்鎿ல் எத்தமன அத்鎿யாயங்கள் உள்ளன? அ)3 ஆ)4 இ)2 ஈ) சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

152. Which is the basic text of Yoga Philosophy? A. B. Gheranda Samhitha C. Patanjali Yoga Sutra D. Shiva Samhitha சயாக தத்鏁வத்鎿ன் அ羿ப்பமட உமர எ鏁? அ)ஹதா சயாகா ꮿரꯀꮿகா ஆ)சகரண்டா ொ鎿தா இ) பத்தஞ்ெ쮿 சயாக 毂த்ரா ஈ) 殿வா ெ뮿தா

153. The Sanskrit word ‘Veda’ is derived from the root word ‘Vid’ which means A.To understand B.To See C.To Know D.To Hear ெைஸ்垿쏁த வார்த்மதயான 'சவதை்' என்ப鏁 'ힿத்' என்ற வார்த்மத뾿ன் 믂லத்鎿쮿쏁ந்鏁 சபறப்பட்ட鏁 அதன் ힿளக்கை் என்ன? அ) ꯁரிந்鏁 சகாள்쿁தல் ஆ)பார்த்鏁 சகாள்쿁தல் இ)சதரிந்鏁 சகாள்쿁தல் ஈ) சகட்டல்

154. Six Technical subjects related to Veda are known as A.Samhitas B.Vedangas C.Brahmanas D.Aranyakas சவதத்鏁டன் சதாடர்ꯁமடய ஆ쟁 சதா펿ல்ꏁட்ப பாடங்கள் என்쟁 அ잿யப்ப翁வ鏁------அ) ெை்垿தர்கள் ஆ)சவதாங்கர்கள் இ) ꮿராைணர்கள் ஈ)ஆரியர்கள்

155. In which Bhava- the surrendering attitude of the servant to his master is involved A. Bhava B.Dasya Bhava C. SakhYa Bhava D. Santa Bhava எந்த பாவாힿல் - அவர鏁 எஜைான쏁க்埁 சவமலக்காரன் ெரணமடந்த அ迁埁믁மற ஈ翁பட்翁ள்ள鏁 அ)믁த்ரா பாவா ஆ)தா殿ய பாவா இ)ெக்யா பாவா ஈ)ொந்鎿ய பாவா

156. Yoga in Patanjali Yoga Sutra is defined as a. Yujyate anena iti yoga b. Yogah chitta vritti nirodhah c. Manah prasamana upayah yogah d. Yogah karmasu kausalam பதஞ்ெ쮿 சயாக 毂த்鎿ரா சயாகாமவ------என வமரய쟁க்垿ற鏁 அ) 뾿뿂玿சயட் அசனனா சயாகா ஆ) சயாக 殿ட்ட ힿ쏁த்鎿 நிசராதா இ) ைானா ꮿரெைண உபயாக சயாகா ஈ) சயாக கர்ை毁 கퟁெலை்

157. . . ………………………….. is the path of wisdom a. Raja yoga b. Jnana yoga c. Bhakti yoga d. Karma yoga ...... ஞானத்鎿ன் பாமத அ)ராஜ சயாகா ஆ)ஞான சயாகா இ)பக்鎿 சயாகா ஈ) கர்ைா சயாகா

158. . Which of the following has three major constituents i. e., , and ? a. Purusha b. Prakriti c. Mahat d. Maya ெத்鏁வா,ராஜாஸ் ைற்쟁ை் தைாஸ் இை்믂ன்쟁ை் ꮿன்வ쏁ை் எ鎿ல் அடங்垿 உள்ள鏁 ? அ) ꯁ쏁ஷ ஆ) ꮿர垿쏁鎿 இ) ைஹத் ஈ)ைாயா 159. . ………………………… (mahabhuta) forms the gross constituent for Annamaya kosa. a. Earth b. Water c. Fire d. Air ...... (ைஹாꯁத) அண்ணாைய சகா殿ற்கான சைாத்த அங்கைாக அமைந்鏁ள்ள鏁. அ )ꯂ뮿뾿ன் ஆ) நீர் இ.) 鏀 ஈ.)ஏர்

160. . Which of the following ‘organ of action’ represents to Earth element? a. Genitals b. Anus c. Feet d. Hand ꯂ뮿뾿ன் உ쟁ப்ꯁக்埁 ꮿன்வ쏁ை் 'செய쮿ன் உ쟁ப்ꯁ' எ鏁? அ) ꮿறப்ꯁ쟁ப்ꯁகள் ஆ)ஆெனவாய் இ)கால் ஈ) மக

161. . Which of the following is a state of our consciousness? a. Sruti b. Swapna c. d. None of the above ꮿன்வ쏁வ鎿ல் எை鏁 நனힿன் நிமல என்ன? அ) ஸ்쏁鎿 ஆ)ஸ்வப்னா இ) ஸ்뮿쏁鎿 ஈ)சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

162. . Which of the following indicates the attribute ‘Purity’? a. Sattva b. Rajas c. Tamas d. None of the above 埀ழ்கண்டவற்잿ல் எந்த பண்ꯁ '鏂ய்மை' என்பமத 埁잿க்垿ற鏁? அ) ெத்வாힿன் ஆ) அரெர்களின் இ) தைஸ் ஈ)சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

163. . ……………… is the cause of our suffering. a. Abhyasa b. Avidya c. Vairagya d. Avirati ...... நை் 鏁ன்பத்鎿ற்埁 காரணை் . அ) அப்ꮿயாொ . ஆ.)அힿத்யை் இ) மவராக்垿ய ஈ.)அힿர鎿

164. . To stabilize and focus the mind on one object, image, sound or idea is a. Dharana b. Dhyana c. Samadhi d. Pratyahara ஒ쏁 சபா쏁ள் , படை், ஒ쮿 அல்ல鏁 சயாெமன ைன鎿ல் உ쟁鎿ப்ப翁த்鎿 கவனை் செ쯁த்鏁வமத------என்垿சறாை் அ) தாரணா ஆ) 鎿யானா இ) ெை鎿 ஈ)ꮿரத்யாகாரா

165. . Which of the following Kosha is shaped by thoughts, emotions, memories, habits and desires? a. Annamaya b. Pranamaya c. Manomaya d. Vijnanamaya 殿ந்தமன, உணர்ெ்殿கள் , நிமனퟁகள் , பழக்கை் ைற்쟁ை் ஆமெகள் இமவகமள எந்த சகாஷ வ羿வமைக்垿ற鏁 ? அ)அன்னமையா ஆ) ꮿரானமையா இ) ைசனாமையா ஈ) ힿஞ்ஞானையா

166. . . …………………….is a Yoga practice for Annamaya kosa? a. Asana b. Pranayama c. Dharana d. Dhyana அன்னைய சகாொமவ அமடய எந்த சயாகா ப뾿லப்ப翁垿ற鏁 அ)ஆெனா ஆ) ꮿராணயாைா இ) தாரணா ஈ) 鎿யானா

167. . Location of our Ajna chakra is a. Crown of the head b. Eyebrow center c. Base of throat d. Heart நை் அஜ்னா ெக்ராힿன் இடை்------அ )தமல 垿ரீடை் ஆ) கண் ꯁ쏁வ மையை் இ) சதாண்மட뾿ன் அ羿ப்ப埁鎿 ஈ) இதயை்

168. . The primary function of Prana is a. Respiration b. Digestion c. Elimination d. Circulation ꮿராணாힿன் 믁தன்மை செயல்பா翁 அ)毁வாெை் ஆ)செரிைானை் இ)சவளிசயற்쟁தல் ஈ) 毁ழற்殿

169. . Which of the following Asana is the best according to Hathayoga? a. b. c. Padmasana d. Bhadrasana ஹதாசயாகாힿன் ப羿 ꮿன்வ쏁வ鎿ல் எ鏁 殿றந்த鏁? அ) 殿த்தாெனா ஆ) ை்ஹாஸன இ) பத்ைாெனை் ஈ)பத்ராெனா

170. . According to Hathayoga, Siddhasana is otherwise known as a. Muktasana b. Guptasana c. Bhadrasana d. Both ‘a’ and ‘b’

ஹதாசயாகாힿன் 埂ற்쟁ப்ப羿, 殿த்தொனா என அமழக்கப்ப翁வ鏁------அ)믁க்தாெனா ஆ)埁ப்தாெனா இ) பத்ராெனா ஈ) இரண்翁 'அ' ைற்쟁ை் 'ஆ'

171. . Mitahara is defined as a. Only agreeable food b. Only sweet food c. Agreeable and sweet food d. None of the above 뮿தாஹாரா ------என வமரய쟁க்கப்ப翁垿ற鏁 அ) ஏற்கத்தக்க உணퟁ ைட்翁சை ஆ) இனிப்ꯁ உணퟁ ைட்翁ை் இ) ஏற்쟁க்சகாள்ளக்埂羿ய ைற்쟁ை் இனிப்ꯁ உணퟁ ஈ) சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல 172. . Which of the following Pranayama eliminates worm from the body according to Hathayoga pradipika? a. Chandrabheda b. Suryabheda c. Nadishodhana d. ஹதாசயாகா ꮿரꯀꮿகா ப羿 உட쮿ல் இ쏁ந்鏁 ꯁ폁மவ நீக்埁வ鏁 எ鏁? அ)ெந்鎿ர சபதா ஆ)毂ரிய சபதா இ)நா羿சொதனா ஈ)உஜ்ஜய்

173. . Which of the following Pranayama can be done while moving, standing, sitting, walking according to Hathayoga pradipika? a. b. Ujjayi c. Nadishodhana d. Suryabheda

ஹதாசயாகா ꮿர羿ꮿகா ப羿 , உட்கார்ந்鏁, நமடப뾿ற்殿ன்சபா鏁ை் ꮿன்வ쏁ை் ꮿராணயாைா செய்ய 믁羿뿁ை் ? அ)பஸ்ரிகா ஆ) உஜ்ஜா뾿 இ)நா羿சொதனா ஈ)毁ரியꮿ垿டா

174. . Which of the following Asana can be practiced immediately after food? a. Siddhasana b. Simhasana c. Swastikasana d. எந்த ஆெனத்மத உணퟁக்埁ப் ꮿன் உடன羿யாக நமட믁மறப்ப翁த்த 믁羿뿁ை்? அ)殿த்தாெனா ஆ) ை்ஹாஸன இ) 毁வஸ்鎿காெனா ஈ)வஜ் ராெனா

175. . According to , one of the form of Kapalbhati is a. Vatkarma b. Agnikarma c. Varikarma d. None of the above 垿ரந்த ெை்垿தாힿன்ப羿埀ழ்கா迁ை் எ鏁 கபால ப鎿뾿ன் ஒ쏁 ꮿரிퟁ ...... அ) வட்கர்ைா ஆ) அக்னி கர்ைா இ)வரிகர்ைா ஈ)சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

176. . Which of the following is not a Chittabhumi? a. Ksipta b. Mudha c. d. Ekagra ꮿன்வ쏁வனவற்잿ல் எ鏁 殿த்தꯂ뮿 இல்மல? அ)垿ெ்ꮿடா ஆ)믁த்தா இ)ெங்களா ஈ)எக்கக்ரா

177. Which of the option given below is not a Klesa according Maharshi Patanjali? a. Avidya b. c. Dvesa d. Abhyasa ைஹர்� பத்தஞ்ெ쮿 ப羿 埀சழ சகா翁க்கப்பட்翁ள்ளமவ뾿ல் எ鏁 垿சலொ இல்மல? அ) அힿத்யை் ஆ) ராகா இ) 鏁சவெை் ஈ)அப்யாொ

178. . The literal meaning of ‘Vritti’ in Patanjali Yoga Sutra is a. Calm state of the mind b. Balanced state of the mind c. Modification of mind d. None of the above பதஞ்ெ쮿 சயாக 毂த்鎿ரத்鎿ல் 'ힿ쏁த்鎿' என்பதன் அர்த்தை் என்ன? அ)ைன鎿ல் அமை鎿யாக நிமல ஆ.)ைன鎿ல் ெைநிமலயான நிமல இ) ைன鎿ல் ைாற்றை் ஈ.)சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

179. Chittaprasadanam refers to a. A tranquil state of the mind b. A blessed state of the mind c. An ill mind d. A healthy mind 殿த்ர ꮿரொதை் எமதக்埁잿க்垿ற鏁? அ) ைன鎿ல் ஒ쏁 அமை鎿யான நிமல ஆ) ைன鎿ல் ஒ쏁 ஆ毀ர்வாதை் நிமல இ)ஒ쏁 தவறான எண்ணை் ஈ)ஆசராக்垿யைான ைன鏁 180. Which of the following is not a practice of Bahiranga yoga? a. Asana b. Pranayama c. Pratyahara d. Dhyana பரங்கா சயாகாமவப் ꮿன்பற்றாத鏁 எ鏁? அ) ஆெனா ஆ) ꮿராணயாைா இ)ꮿர鎿யாகரா ஈ) 鎿யானா 181. . Withdrawal of senses from the sensory objects is a. Dharana b. Dhyana c. Pratyahara d. Samadhi உணர்鎿றன் சபா쏁ட்களில் இ쏁ந்鏁 உணர்ퟁகமள சவளிசயற்쟁வ鏁 அ)தாரணா ஆ)鎿யானா இ) ꮿர鎿யாகரா ஈ)ெை鎿

182. . Which of the following ‘Antahkarana’ corresponds to our memory? a. Manas b. Chitta c. Buddhi d. ꮿன்வ쏁வனவற்잿ல் 'அன்டகாராணாமவ' நைக்埁 நிமனퟂட்翁垿ற鏁? அ) ைன毁 ஆ) 殿ட்ட இ.) ꯁத்鎿 ஈ.)அகை் காரா

183. . Effortless dwelling on a single object is called a. Pratyahara b. Dharana c. Dhyana d. Samadhi ஒற்மறப் சபா쏁ளில் எளி鎿ல் வ殿க்埁ை் இடை் என்ப鏁 அமழக்கப்ப翁垿ற鏁 அ) ꮿர鎿யாகரா ஆ) தாரணா இ) 鎿யானா ஈ) ெைா鎿 184. . Blood in our body is a a. Connective tissue b. Fluid connective tissue c. Epithelial tissue d. Muscular tissue நை் உட쮿ல் உள்ள இரத்தை் ஒ쏁 அ) இமணப்ꯁ 鎿毁 ஆ) 鎿ரவ இமணப்ꯁ 鎿毁 இ) ꯁறவணி뾿மழையை் ஈ) தமெ 鎿毁 185. . Human heart has a. Two chambers b. Three chambers c. Four chambers d. No chambers ைனித இதயை் உள்ள鏁 அ) இரண்翁 அமறகள் ஆ) 믂ன்쟁 அமறகள் இ) நான்埁 அமறகள் ஈ) அமறகள் இல்மல

186. . Muscles involved in movement is a. Skeletal muscle b. Smooth muscle c. Cardiac muscle d. None of the above இயக்கை் ெை்பந்தப்பட்ட தமெகள் அ) எ쯁ை்ꯁ தமெ ஆ) சைன்மையான தமெ இ) இதய தமெ ஈ) சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

187. . Which of the following Asana is good for thyroid gland? a. Dhanurasana b. c. Chakrasana d. மதராய்翁 毁ரப்ꮿக்埁 நல்ல ஆெனா எ鏁? அ) தꟁராெனா ஆ). பெ்殿சைாத்தாெனா இ) ெக்ராெனா ஈ) ெர்வாங்காெனா 188. . …………… is a very good Kriya practice to get rid of Nasal allergy? a. Vastra dhouti b. Danda dhouti c. Neti d. Kapalbhati ...... 毁வாெ சகாளா쟁க쿁க்埁 ஒ쏁 நல்ல 垿ரியா நமட믁மற என்ன? அ) வஸ்த்ரா சதௌ鎿 ஆ) டான்டா சதௌ鎿 இ) சநட்羿 ஈ) கபலப鎿

189. . Which of the following Kriya is contraindicated for Epilepsy? a. Trataka b. Kapalbhati c. Neti d. Both ‘a’ and ‘b’ 埀ழ்க்கண்ட 垿ரியாힿல் கால்-மக வ쮿ப்ꯁக்埁 믁ரணான鏁 எ鏁? அ) ட்ரடகா ஆ) கபலப鎿 இ) சநட்羿 ஈ) இரண்翁 'அ' ைற்쟁ை் 'ஆ

190. . The literal meaning of ‘’ in Sanskrit is a. To unlock b. To strengthen c. To lock d. To loosen ெைஸ்垿쏁தத்鎿ல் 'பந்தா' என்ற சொல்쮿ன் அர்த்தை் அ) ꯂட்மட 鎿றக்க ஆ) வ쯁ப்ப翁த்த இ) ꯂட்ட ஈ) தளர்த்த 191. . Which of the following is otherwise called ‘Stress born disease’? a. Adhija vyadhi b. Anadhija vyadhi c. Amadhija vyadhi d. None of the above ꮿன்வ쏁வ鎿ல் 'ஸ்ட்சரஸ் ꮿறப்ꯁ சநாய்' என்쟁 அமழக்கப்ப翁ை் எ鏁? அ) ஆ鎿ஜா ힿயா鎿 ஆ) ஆன鎿ஜா ힿயா鎿 இ) அை鎿ஜா ힿயா鎿 ஈ) சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

192. . The theory of ‘Pancha kosa’ is derived from a. b. c. d. 'பஞ்ொ சகாெ'ힿன் சகாட்பா翁 ------இ쏁ந்鏁 வந்த鏁 அ) ைாண்ட்뿁 உபநிஷத் ஆ) கன்னா உபநிஷத் இ) மதத்鎿ரிய உபநிஷத் ஈ) கத உபநிஷத்

193. . Which ‘organ of action’ represents to ‘Air’? a. Anus b. Genitals c. Feet d. Hand

வா뿁மவக்埁잿க்埁ை் செயல்믁மற உ쟁ப்ꯁ எ鏁 ? அ) ஆெனவாய் ஆ). ꮿறப்ꯁ쟁ப்ꯁகள் இ.) கால் ஈ)மக

194. . Which of the following ‘Mahabhuta’ corresponds to the sense organ ‘Ears’? a. Earth b. Water c. Air d. Ether செힿ뿁டன் ெைந்தப்பட்ட'ைஹꯂதா' எ鏁? அ )ꯂ뮿 ஆ). நீர் இ.) வா뿁 ஈ)ஆகாயை்

195. ……….. is the state of truth, simplicity and in action. a. Tamas b. Rajas c. Sattva d. None of the above ...... என்ப鏁 ெத்鎿யத்鎿ன் நிமல, எளிமை ைற்쟁ை் நடவ羿க்மககளின் ெைநிமல அ) தைஸ் ஆ) ராஜாஸ் இ) ெத்வா ஈ) சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

196. Which of the following Prana is confined to only thorax? a. Udana b. Prana c. Samana d. Apana ꮿன்வ쏁ை் ꮿராணாힿல் எ鏁 வ뾿ற்மற ைட்翁ை் கட்翁ப்ப翁த்தப்ப翁垿ற鏁? அ) உதான ஆ). ꮿராண இ). ெைனா ஈ.)அபன்னா

197. Vyana governs the a. Respiration b. Digestion c. Elimination d. Circulation மவயனா ------ஐ நிர்வ垿க்垿ற鏁 அ) 毁வாெை் ஆ)செரிைானை் இ)எ쮿뮿சனஷன் ஈ) 毁ழற்殿

198. . Prolonged concentration leads to a. Dharana b. Dhyana c. Pratyahara d. Samadhi நீ羿த்த கவனை் ------ற்埁வ펿வ埁க்垿ற鏁 அ)தாரண்ணா ஆ) 鎿யானா இ.)ꮿர鎿யகாரா ஈ) ெை鎿

199. . According to ………., ‘Yoga is the process of calming down the mind’ a. Patanjala Yoga Darshan b. Hathayoga Pradipika c. Yoga Vasistha d. Gheranda Samhita ------இன் ப羿 சயாகா என்றால் ைனமத கட்翁ப翁த்鏁வ鏁 அ) பதஞ்ெல சயாக தரிெனை் ஆ) ஹதாசயாகா ꮿர鎿ꮿகா இ) சயாகா வா�ஸ்டா ஈ) க்ரந்தா ெ뮿鎿

200. ‘Vibhuti’ is the Sanskrit word for a) Achievements b.)Force c). Work d.) Power ힿꯂ鎿 என்ப鏁 ெைஸ் 垿쏁தத்鎿ல்------எனப்ப翁ை் அ) ொதமனகள் ஆ) பமட இ) சவமல ஈ) 鎿றன்

201. . ……………. is not a negative emotion? a. Hatred b. Jealousy c. Anger d. Sympathy ...... எ鎿ர்ைமறயான உணர்ퟁ அல்ல? அ) சவ쟁ப்ꯁ ஆ) சபாறாமை இ) சகாபை் ஈ)இரக்கை்

202. . The ailments brought about by the Stress are ………………………… a) Life style diseases c) Communicable diseases b) Non communicable diseases d) Psychosomatic diseases

ைன அ폁த்தத்தால் ஏற்ப翁ை் சநாய்கள் ...... அ)வாழ்க்மக பாணி சநாய்கள் ஆ)சதாடர்ꯁள்ள சநாய்கள் இ)சதாடர்ꯁ அல்லாத சநாய்கள் ஈ)உளசநாய் சநாய்கள்

203. Pranayama is one of the forms of yogic practice that brings correction in a. Annamaya kosa b. Pranamaya kosa c. Manomaya kosa d. Vijnanamaya kosa ꮿரணாயாை சயாக ப뾿ற்殿 埀ழ்கா迁ை் ------இல் ைா쟁தல்கள் ஏற்ப翁த்鏁ை். அ) அண்ணாைய சகாொ ஆ) ꮿரணைய சகாொ இ) ைசனாைய சகாொ ஈ) ힿஜயநைய சகாொ

204. . ……… is the ability to see, hear, or become aware of something through the senses. a. Attention b. Learning c. Perception d. Memory ------믂லை் உணர்殿களால் பார்க்க, சகட்க, அல்ல鏁 உணர்ퟁகள் பற்잿 அ잿ந்鏁 சகாள்ள 믁羿뿁ை். அ) கவனை் ஆ) கற்றல் இ) ꯁலꟁணர்ퟁ ஈ) நிமனவகை்

205. Which of the following is a balancing yoga posture? a. Hasta padasana b. Ushtrasana c. Natrajasana d. Ardhamatsyendrasana ꮿன்வ쏁வனவற்잿ல் ெைநிமலப்ப翁த்鏁ை் சயாக நிமல எ鏁? அ) ஹஸ்த பதாெனா ஆ) உஷ்ட்ராெனா இ) நட்ராஜாெனா ஈ) அர்த்தைத்鎿யந்ராெனா

206. Which of the following is a heating pranayama? a. Nadishodhana b. Ujjayi c. Chandrabhedana d. Sitali ꮿன்வ쏁வனவற்잿ல் எ鏁 சவப்பைாக்கல் ꮿராணயாைா? அ) நா羿சொதனா ஆ) உஜ்ஜா뾿 இ) ெந்鎿ரசபதனா ஈ) 殿தமல

207. Who compiled Hathayoga pradipika? a. Patanjali b. Gheranda c. Svatmarama d. None of the above ஹதாசயாகா ꮿரꮿக்垿காமவ சதா埁த்தவர் யார்? அ) பதஞ்ெ쮿 ஆ) 垿சரந்த இ) ஸ்வத்ைர்ைா ஈ)சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல

208. . …………. is the inability to understand, listen, follow or practice anything. a. Vyadhi b. Styana c. Samshaya d. Pramada ...... ꯁரிந்鏁 சகாள்ள, சகட்க, ꮿன்பற்ற அல்ல鏁 நமட믁மறப்ப翁த்த இயலா鏁. அ) ힿயா鎿 ஆ) ஸ் த்யான இ) ெை்ெயா ஈ.)ꮿரைாத

209. . …………. is described as a reaction of the human body to a demanding situation. a. Hunger b. Sleep c. Stress d. Sweating ...... ைனித உட쮿ன் சகாரிக்மக நிமலமைமய ஒ쏁 எ鎿ர்ힿமன ힿவரிக்垿ற鏁. அ) ப殿 ஆ) 鏂ங்埁 இ) ைன அ폁த்தை் ஈ) ힿயர்க்கமவத்தல்

210. Suryanamaskar is a well-devised combination of …………… and breathing. a. Pranayama b. Dhyana c. Bandha d. Asana 毂ர்யநைஸ்கர் என்ப鏁 நன்埁 வ羿வமைக்கப்பட்ட கலமவயாக ...... ைற்쟁ை் 毁வாெை். அ) ꮿராணயாைா ஆ) 鎿யானா இ) பந்தா ஈ) ஆெனா

211. Which of the following Asana is named after the ? a. b. Vakrasana c. Ardhamatsyendrasana d. Matsyakridasana ரி� ைட்சஸந்鎿ராힿன் சபயமரக் 埁잿ப்ꮿட்翁ள்ள ஆொணை் எ鏁? அ)ைத்யெனா ஆ) வக்ராெனா இ.)அர்த்தைத்鎿யந்鎿ராெனா ஈ)ைத்鎿யக்ரிந்தாெனா

212. Which posture makes a wonderful combination of Bhujangasana and Salabhasana? a. Sarpasana b. Dhanurasana c. Halasana d. Chakrasana ꯁஜங்கென ைற்쟁ை் ெலாபொனாힿன் அற்ꯁதைான கலமவ எ鏁? அ) ெர்வாெனா ஆ). தꟁராெனா இ) ஹலாெனா ஈ). ெக்ராெனா 213. Every Yoga teacher must start the practice session with a. Asana b. Pranayama c. Kriya d. Silence ஒவ்சவா쏁 சயாகா ஆ殿ரிய쏁ை்믁த쮿ல்------뾿ல் சதாடங்க சவண்翁ை் அ) ஆெனா ஆ) ꮿராணயாைா இ) 垿ரியா ஈ) மெலன்ஸ் 214. What should be the minimum gap between a meal and Yoga practice? a. 6 hours b. 4 hours c. 2 hours d. None of the above உணힿற்埁ை் சயாகா நமட믁மறக்埁ை் இமட뾿ல் 埁மறந்த இமடசவளி சநரை் எவ்வளퟁ இ쏁க்க சவண்翁ை்? அ) 6 ைணி ஆ) 4 ைணி சநரை் இ) 2 ைணி சநரை் ஈ) சைசல எ鏁ퟁை் இல்மல 215. Who compiled 'Yoga Sutra' (A) Patanjali (B) Gheranda (C) Svatmarama (D) None of the above 'சயாக 毂த்鎿ராமவ அ잿믁கப்ப翁த்鎿யவர் யார்?' (ஏ) பதஞ்ெ쮿 (ꮿ) க்ரந்தா (殿) ஸ்வத்ைரைா (D) சைசல 埁잿ப்ꮿடப்பட்ட எ鏁ퟁை் இல்மல 216. When did the UN General Assembly announce 21st June as the International Yoga Day? (A) 21st June 2014 (B) 11th Dec 2014 (C) 12th Dec 2014 (D)11th June 2014 ஐ.நா. சபா鏁ெ் ெமப ெர்வசதெ சயாகா 鎿னைாக 21 ஜூன் எப்சபா鏁 அ잿ힿத்த鏁? (அ) ஜூன் 21, 2014 (ꮿ) 11 羿ெை்பர் 2014 (殿) 羿ெை்பர் 12, 2014 (D) ஜூன் 11, 2014 217. The purpose of Yoga as taught by the ancients is to attain: (A) Perfect health (B) Peace of mind (C) Stress relief (D) Enlightenment or Self-realization. 믁ன்சனார்களால் கற்ꮿக்கப்பட்ட சயாகாힿன் சநாக்கை் ------ஐ அமடவதற்காக (A) ெரியான ஆசராக்垿யை் (ꮿ) ைன அமை鎿 (殿) அ폁த்த நிவாரணை் (羿) அ잿சவாளி அல்ல鏁 毁ய-உணர்தல் . 218. Which of the following is one of the Five Principles of Yoga by Sivanandi? (A) Savasana (B) Bhakti (C) Jnana (D) Tantra 殿வநந்鎿 சயாகாힿன் ஐந்鏁 சகாட்பா翁களில் ꮿன்வ쏁வனவற்잿ல் எ鏁? அ) ெவொனா ஆ) பக்鎿 இ) ஞான ஈ) தந்鎿ரை் 219. The appropriate amount of time to wait after a meal before beginning a yoga practice is: (A) 30 minutes (B) 60 minutes (C) 90 minutes (D) 2 hours ஒ쏁 சயாகா ப뾿ற்殿மய ஆரை்ꮿப்பதற்埁 믁ன் உணힿற்埁ப் ꮿன் ெரியான சநரை்: அ) 30 நி뮿டங்கள் ஆ) 60 நி뮿டங்கள் இ) 90 நி뮿டங்கள் ஈ) 2 ைணி சநரை் 220. Every Yoga teacher must start the practice session with (A) Pranayama (B) Asana (C) Kriya (D) Silence சயாகா ஆ殿ரியர் நமட믁மற뾿ல் சயாகா சதாடங்埁ை் 믁தற்கட்டை்------அ) ꮿராணயாைா ஆ) ஆெனா இ) 垿ரியா ஈ) அமை鎿 221. The purpose of Yoga as taught by the ancients is to attain: (A) Perfect health (B) Peace of mind (C) Stress relief (D) Enlightenment or Self-realization. 믁ன்சனார்களால் கற்ꮿக்கப்பட்ட சயாகாힿன் சநாக்கை் என்ன? அ) ெரியான ஆசராக்垿யை் ஆ) ைன அமை鎿 இ) அ폁த்த நிவாரண ஈ) அ잿சவாளி அல்ல鏁 毁ய-உணர்தல். 222. Who compiled ‘Hathayoga pradipika’? (A) Patanjali (B) Gheranda (C) Svatmarama (D) None of the above 'ஹதாசயாகா ꮿர鎿ꮿக்垿காமவ சதா埁த்தவர் யார்? அ) பதஞ்ெ쮿 ஆ) க்垿ரந்தா இ) ஸ்வத்ைரைா ஈ) சைசல 埁잿ப்ꮿடப்படힿல்மல 223. Which is the Sanskrit root (verb form) for the etymological derivation of the word “Yoga”? (A) Yug (B) Yuge (C) Yuj (D) Yuje "சயாகா" என்ற வார்த்மத뾿ன் சொற்ꮿறப்ꮿயல் வமகக்埁 ெைஸ்垿쏁தத்鎿ன் ힿமன வ羿வை் எ鏁? அ) யக் ஆ) 뿂சக இ) 뿂ஜ் ஈ) 뿁சஜ 224. Who was the Yoga Guru of Swami Kuvalayananda? (A) Pattabhi Jois (B) T. Krishnamacharya (C) Madhav Das (D) Yogendra ஸ்வா뮿 埁வாலயனந்தாힿன் சயாக 埁쏁 யார்? அ) பட்டாꮿ சஜாஸ் ஆ) 羿. 垿쏁ஷ்ணைாெ்ொர்யா இ) ைாதவ் தாஸ் ஈ) சயாசகந்鎿ரா

225. Which of the following practice leads to immortality, according to Ishavasyopanishad? (A) Vairagya (B) Viveka (C) Vidya (D) Vishaya இஷவெசயாபனிொத்鎿ன்ப羿, ꮿன்வ쏁ை் நமட믁மறயான鏁 அ펿யாமைக்埁 வ펿வ埁க்垿ற鏁? அ) மவராக்யா ஆ) ힿசவகா இ) ힿத்யா ஈ) ힿஷயா

226. Definition of Yoga according to Kathōpanishad is (A) Control on mind (B) Control on sense organs, mind and intellect (C) Control on sense organs and intellect (D) Control on body and mind கத்சதாபனிெத் சயாகாமவ எப்ப羿 வமரய쏁க்垿ற鏁 அ) ைன鎿ல் கட்翁ப்பா翁 ஆ) உணர்ퟁ உ쟁ப்ꯁகள் , ைன鎿ல் ைற்쟁ை் அ잿வாற்றல் 므鏁 கட்翁ப்பா翁 இ) உடல் ைற்쟁ை் ைன鎿ல் கட்翁ப்பா翁 உ쟁ப்ꯁகள் ைற்쟁ை் அ잿வாற்றல் ஈ) கட்翁ப்பா翁 므鏁 கட்翁ப்பா翁

227. For a teacher, verbal and non-verbal expressions are the two components of : (A) Confidence (B) Communication (C) Patience (D) Empathy ஒ쏁 ஆ殿ரியர், சொற்கள் ைற்쟁ை் சொற்கள் அல்லாத சொற்கள் இரண்翁 埂쟁கள் : அ) நை்ꮿக்மக ஆ) சதாடர்பாடல் இ) சபா쟁மை ஈ) பெ்ொத்தாபை்

228. “Vyoma Chakra” is the synonym of : (A) Gyana Mudra (B) Khechari Mudra (C) Mula Bandha (D) Vipritakarni "மவசயாைா ெக்ரா" என்பதா埁ை்: அ) கயானா 믁த்ரா ஆ) சகெ்ெரி 믁த்ரா இ) 믂லபந்தா ஈ) ힿப்쏁தர்கர்னி

229. Result of Apara Vairagya is : (A) Vivekakhyati (B) Sampragyata Samadhi (C) Asampragyata Samadhi (D) Dharmamegha Samadhi அபார மவர垿யாힿன் ힿமளퟁ என்ன? அ) ힿசவக்யா鎿 ஆ) ெை்ꮿரக்யதா ெை鎿 இ) அெை்ꮿரக்யத ெை鎿 ஈ) தர்ைசைகா ெை鎿

230. On the basis of Satva, Rajas and Tamas, the total number of Manas Prakriti are : (A) 10 (B) 12 (C) 14 (D) 16 ெத்வா, ராஜாஸ் ைற்쟁ை் தைன் அ羿ப்பமட뾿ல், ைானஸ் ꮿர垿쏁鎿뾿ன் சைாத்த எண்ணிக்மக------அ) 10 ஆ) 12 இ) 14 ஈ) 16

231. In definition of , which dimension of Ayu is not mentioned ? (A) Hitayu (B) Ahitayu (C) Sukhayu (D) Dirghayu ஆ뿁ர்சவதாힿன் சபா쏁ளில் ஆ뿁ힿன் எந்த பரிைாணத்மத 埁잿ப்ꮿடப்படힿல்மல? அ) த뿁 ஆ) அத뿁 இ) 毁க뿁 ஈ) 鏀ர்க뿁

232. Which dimension of health is not mentioned in the definition of Health, according to World Health Organization ? (A) Physical (B) Mental (C) Spiritual (D) Social உலக 毁காதார அமைப்ꮿன் 埂ற்쟁ப்ப羿 毁காதாரத்鎿ன் எந்த வமரயமற 埁잿ப்ꮿடப்படힿல்மல அ) உடல் ஆ) ைனை் இ) ஆன்므கை் ஈ) ெ믂கை்

233. Studying the behaviour of abnormal individuals is called : (A) Introspection (B) Psycho-analysis (C) Observation (D) Differential Method அொதாரணைான நபர்களின் நடத்மதமயப் ப羿ப்ப鏁: அ) தற்செயல் ஆ) உளힿயல்-ப埁ப்பாய்ퟁ இ) கவனிப்ꯁ ஈ) ைா쟁பட்ட 믁மற

234. In young children, the deficiency of vitamin D leads to : (A) Rickets (B) Osteomalacia (C) Osteoporosis (D) Keratomalacia 埁ழந்மதகளில், மவட்ட뮿ன் 羿 埁மறபாட்羿னால் ஏற்ப翁ை் சநாய் ------அ) ரிக்கர்ட்ஸ் ஆ) ஓஸ்சடாைலா殿யா இ) ஆஸ்羿சயாசபாசரா殿ஸ் ஈ) சகரடாைலா殿யா

235. Which structure of the living cell is responsible for biological protein synthesis : (A) Golgi Apparatus (B) Mitochondria (C) Lysosome (D) Ribosome உ뾿ர் உ뾿ர迁க்களின் எந்தக் கட்டமைப்ꯁ உ뾿ரியல் ꯁரதத் சதா埁ப்ꮿன் சபா쟁ப்பா埁ை்: அ) சகால்垿 இயந்鎿ரை் ஆ) மைட்சடாகாண்ட்ரியா இ) மலசொமெை் ஈ) ரிசபாசொை்

236. According to Shiva Samhita, how many rounds of kumbhaka should be practised at a time : (A) 20 (B) 40 (C) 60 (D) 80 殿வா ெ뮿தாힿன் க쏁த்鏁ப்ப羿,ஒசர சநரத்鎿ல் எத்தமன 埁ை்பகா 毁ற்쟁கள் ப뾿ற்殿 செய்யலாை். (அ) 20 (ஆ) 40 (இ) 60 (ஈ) 80

237. According to Gheranda Samhita, which of the following is the best method of Dhyana ? (A) Pranava (B) Sthula Dhyana (C) Jyoti Dhyana (D) Sukshma Dhyana க்ரந்த ெை்தாힿன் க쏁த்鏁ப்ப羿, 鎿யானாힿன் 殿றந்த வ펿 எ鏁? (அ) ப்ரணவா (ஆ) ஸ் 鏁ல 鎿யானா (இ) சஜா鎿 鎿யானா (ஈ) 毂க்ஷ் ை 鎿யானா

238. Dharana, Dhyana and Samadhi are the Bahiranga of : (A) Sampragyata Samadhi (B) Nirbeeja Samadhi (C) Pratyahara (D) Kriya Yoga தாரண, 鎿யான ைற்쟁ை் ெை鎿 என்பமவகள் ------ப垿ரங்கா. (அ) ெை்ꮿரதாய ெை鎿 (ஆ) நிர்ꯀஜ ெை鎿 (இ) ப்ர鎿யஹரா (ஈ) 垿ரிய சயாகா

239. “Sarvaratnopasthanam” is the result of : (A) Aparigraha (B) Pratyahara (C) (D) Asteya "ெர்வாரத்சனாபஸ்தானை்" ------இன் ힿமளퟁ (அ) அபரிக்ரஹ (ஆ) ꮿரத்鎿யாஹாரா (இ) ெத்யா (ஈ) அஸ் சதயா

240. According to Maharshi Patanjali, the cause of sufferings is the association of : (A) Drashta and Guna (B) Drashta and Chitta (C) Drashta and Drishya (D) Jeevatma and Parmatma ைகரி� பதஞ்ெ쮿 埂ற்쟁ப்ப羿, 鏁ன்பங்க쿁க்埁 காரண ெங்கை்------(அ) த்ரஸ்தா ைற்쟁ை் 埁ணா (ஆ) த்ரஸ்தா ைற்쟁ை் 殿த்த (இ) த்ரஸ்தா ைற்쟁ை் 羿ரி�யா (ஈ) 珀வாத்ைா ைற்쟁ை் பரைாத்ைா

241. Which of the following is included in “Chaturvyuha” ? (A) Vitarka, Vichar, Ananda, Asmita (B) Jnana, , Aishvarya, Vairagya (C) Maitri, Karuna, , (D) Heya, Heyahetu, Haan, Haanopaya 埀ழ்கண்டவற்잿ல் எ鏁 ெ鏁ர்뿁காமவெ் செர்ந்த鏁? (அ) ힿதர்கா, ힿொர், ஆனந்தா, அஸ்뮿தா (ஆ) ஞானா, தர்ைா, ஐஸ்வர்யா, மவராக்垿ய்யா (இ) மைத்ரி, க쏁ணா, 믁羿தா, உசபக்ஷா (ஈ) சஹயா, சயசஹ鏁, ஹான் , ஹாசனாபயா

242. The Philosophy of Yoga Vashistha is called as : (A) Dvaita (B) Advaita (C) Dvaitadvaita (D) சயாகாவ殿ஷ்டாힿன் தத்鏁வை் ------என அமழக்கப்ப翁垿ற鏁: (அ) த்மவத (ஆ) அத்மவத (இ) 鏁வத்அத்மவதா (ஈ) ힿ�ஷ்தத்மவதா

243. According to Prashnopanishad, which of the following combinations is included under Rayi : (A) Surya, Sthula, , Dina (B) Sukshma, Surya, Dina, Shukla (C) Sukshma, Chandra, Dina, Shukla (D) Sthula, Chandra, Ratri, Krishna ꮿரஷ்சனாபனீஷத்鎿ன் 埂ற்쟁ப்ப羿, ꮿன்வ쏁ை் கலமவகளில் எ鏁 சர뾿뾿ன் 埀ழ் செர்க்கப்பட்翁ள்ள鏁? (அ) 毂ர்யா, ஸ்鏁லா, 垿쏁ஷ்ணா, 鎿னா (ஆ) 毂க்ஷ்ைா, 毂ர்யா, 鎿னா, 毁க்லா (இ) 毂க்ஷ்ைா, ெந்鎿ரா, 鎿னா, 毁க்லா (ஈ) ஸ்鏁லா, ெந்鎿ரா, ராத்ரி, 垿쏁ஷ்ணா

244. The nature of Chitta is : (A) Unconscious (B) Conscious (C) Selfenlightened (D) none of these 殿ட்டாힿன் தன்மை என்ன? (அ) ைனிதாꮿைானைற்ற (ஆ) உணர்ퟁ (இ) 毁யைரியாமத (ஈ) சைல் 埂잿ய எ鏁ퟁை் இல்மல

245. What is the right meaning of “Yogah Karmasu Kaushalam” ? A)Clevered action (B) Selfless action (C) Skilled action (D) Perfect action "சயாக கர்ை கퟁெலை்" என் பதன் ெரியான அர்த்தை் என்ன? அ)鏁ப்ꯁரퟁ நடவ羿க்மக ஆ) தன்னலைற்ற நடவ羿க்மக இ) 鎿றமையான நடவ羿க்மக ஈ) ெரியான நடவ羿க்மக

246. In which Upanishad four steps of Omkar are mentioned A)Prashnopanishad (B) Mundakopanishad (C) Mandukyopanishad (D) Kathopanishad எந்த உபநிஷதத்鎿ல் ஒை் காரின் நான்埁 ப羿கள் 埁잿ப்ꮿடப்பட்翁ள்ளன அ) ப்ரஷ்சநாபனிஷத் (ஆ) 믁ந்தசகாபநிஷத் (இ) ைந்鏁க்垿சயாபநிஷத் (ஈ) கசதாபநிஷத்

247. Yoga Vasishtha emphasizes on A)Jnana yoga (B) yoga (C) Raja yoga (D) Bhakti yoga சயாகா வ殿ஷ்டா------வ쮿뿁쟁த்鏁垿றார்: அ)ஞானசயாகா (ஆ) ைந்鎿ர சயாகா (இ) ராஜா சயாகா (ஈ) பக்鎿 சயாகா

248. Purusha and Prakriti are the two main concepts of the philosophy of : (A) Vedanta (B) (C) Purva mimamsa (D) ꯁ쏁ஷ ைற்쟁ை் ꮿரக்ரி鎿 என்பமவகள் ------தத்鏁வத்鎿ன் இரண்翁 믁க்垿ய க쏁த்鏁கள் : அ) சவதாந்தா ஆ) ெை்க்யா இ) ꯂர்வ뮿ைாை்ொ ஈ) மவசஷ�கா

249. Which one of the following is not included in 10 principal nadis ? (A) Alambusha (B) Kuhu (C) Koorma (D) Shankhini 埀ழ்க்காண்பமவகளில் எ鏁 10 믁க்垿ய நா羿களில் செர்க்கப்படힿல்மல? அ) அலை்ꯁஷா ஆ) 埁ஹு இ) சகார்ைா ஈ) ஷங்垿னி

250. According to Yoga Vasishtha, which one of the following is not categorized under Jnanabhoomika ? (A) Shubheccha (B) Vicharana (C) Sadbhavana (D) Tanumanasa சயாகா வ殿ஷ்டாힿன் க쏁த்鏁ப்ப羿 எ鏁 ஜானகꯂ뮿காힿன் ꮿரிힿல் செர்க்கப்படힿல்மல? அ) 毁ப்காெ்ொ ஆ)ힿெ்ொரானா இ) ெப்தபவன் ஈ) தꟁைணொ

251. According to Prashnopanishad, which of the following brings the man to different Lokas ? (A) Prana Vayu (B) Udana Vayu (C) Vyana Vayu (D) Samana Vayu ꮿரஷ்சனாபனீ�ன் 埂ற்쟁ப்ப羿, 埀ழ்க்கண்டவற்잿ல் எ鏁 ைனிதமர சவவ்சவ쟁 சலாகாக்களிடை் சகாண்翁 செல் 垿றார்? அ) ꮿராண வா뿁 ஆ) உதன வா뿁 இ)ힿயன வா뿁 ஈ) ொைன வா뿁

252. According to Srimad Bhagvadgeeta, perfection in Yoga does not occurs due to : (A) Proper diet and behaviour (B) Proper Karma (C) Proper sleep and wakefulness (D) Tactical functions ஸ்ரீை鎿 பக鏀தாힿன் 埂ற்쟁ப்ப羿, சயாகத்鎿ல் பரிꯂரணை் காரணைாக ஏற்படா鏁 அ) ெரியான உணퟁ ைற்쟁ை் நடத்மத ஆ) ெரியான கர்ைா இ) 믁மறயான 鏂க்கை் ைற்쟁ை் ힿ펿ப்ꯁணர்ퟁ ஈ) தந்鎿சராபாய செயல்பா翁கள்

253. According to Ishavasyopanishad, which one is the method to attain immortality ? (1) Vidya (2) Avidya (3) Dana (4) Tapa இஷாவ殿சயாபனிஷத்鎿ன் 埂ற்쟁ப்ப羿, எ鏁 அ펿யாமைமய அமடவதற்கான வ펿? அ) ힿத்யா ஆ) அவ்鎿யா இ) டானா ஈ) தப்பா

254. ‘Dharanasu Cha Yogyata manasah’ is the result of : (A) Dhyana (B) Pratyahara (C) Pranayama (D) Sanyama இஷாவ殿சயாபனிஷத்鎿ன் 埂ற்쟁ப்ப羿, இ鏁 அ펿யாமைமய அமடவதற்கான ஒ쏁 வ펿? அ) ힿத்யா ஆ) அவ்鎿யா இ) டானா ஈ) தப்பா 255. “Drishtanushravikavishayavitrishna” is the characteristic feature of : (A) Vashikara Vairagya (B) Para Vairagya (C) Ritambhara (D) Sthitaprajna "த்ரிஷ்டாꟁஷ்ힿகힿஷயힿத்ரிஷா" என்ப鏁 ------ன் 殿றப்ꮿயல்ꯁ அை்ெை் ஆ埁ை் (அ) வ殿கர மவராக்யா (ஆ) பாரா மவராக்யா (இ) ரிதை்பரா ꮿரஞ் னா (ஈ) ஸ் 鎿தꮿரஞ் னா

256. According to Patanjali, “Heyahetu” is the union of : (A) Drishta and Drishya (B) Manas and (C) Atma and Parmatma D) Manas and Buddhi பதஞ்ெ쮿뾿ன் 埂ற்쟁ப்ப羿, "சஹய்சதஷு" ------ன் செர்க்மக (அ) த்ரிஷ்டா ைற்쟁ை் த்ரி�யா (ஆ) ைனஸ் ைற்쟁ை் இந்鎿ரியா (இ) ஆத்ைா ைற்쟁ை் பரைாத்ைா ஈ) ைன毁 ைற்쟁ை் ꯁத்鎿

257. Which one of the following is not included under Parinamatraya ? (A) Parinama (B) Parinama (C) Samadhi Parinama (D) Dharana Parinama பரினைத்மரயாힿல் 埀ழ் 埀ழ்கண்ட எ鏁 ஒன் 쟁 செர்க்கப்படힿல்மல? (அ) ஏகக்ரதா பர்னாைா (ஆ) நிசராதா பர்னாைா (இ) ெை鎿 பர்னாைா (ஈ) தாராணா பர்னாைா

258. Which of the following is able to give the knowledge of previous life ? (A) nadi Sanyama (B) Surya Sanyama (C) Sanskar Sanyama (D) Kayaroop Sanyama ꮿன்வ쏁வனவற்잿ல் 믁ந்鎿ய வாழ்க்மக뾿ன் அ잿மவக் சகா翁க்க 埂羿ய鏁 எ鏁? (அ) கர்ை நா羿 ென்யைா (ஆ) 毂ர்யா ென்யைா (இ) ென் ஸ்கர் ென்யைா (ஈ) கயசராப் ென்யைா

259. “Asmita” means ekatmata of : (A) Manas and Atma (B) Drik and Darshanshakti (C) Sharira and Indriya (D) and Dukha "அஸ்뮿தா" என்பதன் சபா쏁ள் ஏகைதாힿல்------(அ) ைன毁 ைற்쟁ை் ஆத்ைா (ஆ) 羿ரிக் ைற்쟁ை் தர்ஷன் ெக்鎿 (இ) ஷரீரா ைற்쟁ை் இந்鎿ரியா (ஈ) 毁கை் ைற்쟁ை் 鏁க்கை்

260. According to Yogasutra, what is the method to attain divine power of hearing ? (A) Sanyama On Shrotra-Akash relationship (B) Sanyama On Shrotra-Agni relationship (C) Sanyama On Shrotra-Prithvi relationship (D) Sanyama On Shrotra-Vayu relationship சயாக毂த்鎿ரரின் 埂ற்쟁ப்ப羿, சதய்ퟀக ெக்鎿மயக் சகட்埁ை் 믁மற என்ன? (அ) ஷ்சராத்ரா-ஆகாஷ் உறힿல் ென் யைா (ஆ) ஆன் ஷ்சராத்ரா-அக்னி உறힿல் ென் யைா (இ) ஆன் ஷ்சராத்ரா-ப்ரித்ힿ உறힿல் ென் யைா (ஈ) ஆன் சஷாட்சராரா-வ뿁 உறힿல் ென் யைா

261. According to Hatha Pradeepika, during the practice of Nadanusandhana, which type of Nada (sound) appears first : (A) Sound of Megha (Clouds) (B) Sound of Shankha (Conch) (C) Sound of Ghanta (Bell) (D) Sound of Bhramara (Humming bee) ஹத ꮿர鎿ꮿகாힿன் க쏁த்鎿ன்ப羿, நாதꟁெந்தனힿன் ப뾿ற்殿뾿ல், எந்த வமகயான நாத (ஒ쮿) 믁த쮿ல் சதான்쟁垿ற鏁: (அ) சைக ஒ쮿 (சைகங்கள் ) (ஆ) ெங்埁 ஒ쮿 (கஞ்ெ்) (இ) கந்தாힿன் ஒ쮿 (சபல் ) (ஈ) ꮿரைரா ஒ쮿 (ஹை்뮿ங் சதனீ)

262. According to Swatmaram, which one is best among ? (A) Mitahara (B) Satya (C) Asteya (D) Brahmacharya ஸ்வத்ைரைாힿன் ப羿, யைாힿசலசய 殿றந்த鏁 எ鏁? (அ) 뮿த்தாஹரா (ஆ) ெத்யா (இ) ஆஸ் சடயா (ஈ) ꮿரைெ்ொர்யா

263. According to Swatmaram in Yogasadhana the manas is closely associated with : (A) Indriya (C) Prana (C) Sharira (D) Buddhi சயாகெதனத்鎿ல் ஸ்வாட்ைாைாힿன் க쏁த்鏁ப்ப羿, ------ல் ைன毁 சந쏁க்கைாக சதாடர்ꯁ சகாண்翁ள்ள鏁 (அ) இந்鎿ரியா (ஆ) ꮿராணா (இ) ஷரீரா (ஈ) ꯁத்鎿

264. In which text four types of persons are mentioned as Aarta, Jijnasu, Artharthi and Jnani ? (A) (B) Brahmasutra (C) Kathopanishad (D) ஆர்தா, 玿玿ꟁ毁, ஆர்த்தார்த்鎿 ைற்쟁ை் ஞானி என நான்埁 வமகயான நபர்கள் எந்த உமர뾿ல் 埁잿ப்ꮿ翁垿ன்றனர்? (அ) ராைாயணை் (ஆ) ꮿரை்ை毂த்鎿ரா (இ) கசதாபனிஷத் (ஈ) பகவத் 埀மத

265. According to Gheranda Samhita, the types of Danta Dhauti are : (A) Three (B) Four (C) Five (D) Six க்ரந்த ெை்தாힿன் 埂ற்쟁ப்ப羿, தண் டா தퟁ鎿------வமககள் (அ) 믂ன்쟁 (ஆ) நான்埁 (இ) ஐந்鏁 (ஈ) ஆ쟁

266. Which cereal contains maximum fibre content ? (A) Rice (B) Wheat (C) Bajara (D) Ragi எந்த தானியத்鎿ல் அ鎿கபட்ெ நார் உள்ளடக்கை் சகாண்ட鏁? (அ) அரி殿 (ஆ) சகா鏁மை (இ) பஜாரா (ஈ) ரா垿

267. Tricuspid Valve is found between : (A) Left auricle and left ventricle (B) Right auricle and right ventricle (C) Right auricle and Pulmonary artery (D) Left auricle and Pulmonary artery ட்மரகஸ் ꮿட் வால்வ் ------இமடசய காணப்ப翁垿ற鏁: (அ) இட鏁 ஆரிக்垿ள் ைற்쟁ை் இட鏁 சவன்ட்ரிக்垿ள் (ஆ) வல鏁 ஆரிக்垿ள் ைற்쟁ை் வல鏁 சவன்ட்ரிக்垿ள் (இ) வல鏁 ஆரிக்垿ள் ைற்쟁ை் ꏁமர뿀ரல் தைனி (ஈ) இட鏁 ஆரிக்垿ள் ைற்쟁ை் ꏁமர뿀ரல் தைனி

268. Progesterone hormone is secreted by which gland ? (A) By Ovary (B) By Adrenal gland (C) By Kidneys (D) By Parathyroid gland ꯁசராசஜஸ்ட்羿சரான் ஹார்சைான் எந்த 毁ரப்ꮿ뾿ன் 믂லை் 毁ரக்垿ற鏁? (அ) க쏁ப்மப 믂லை் (ஆ) அட்ரீனல் 毁ரப்ꮿ 믂லை் (இ) 殿쟁நீரகை் 믂லை் (ஈ) பரா뾿 毁ரப்ꮿ 믂லை்

269. T3 Hormone is secreted by which endocrine gland ? (A) Pituitary (B) Pineal (C) Thyroid (D) Thymus எந்த எண்சடா垿மரன் 毁ரப்ꮿ 羿3 ஐ ஹார்சைாமன 毁ரக்埁ை்? (அ) ꮿட்뿂ட்டரி (ஆ) ꮿனியல் (இ) மதராய்翁 (ஈ) மதைஸ்

270. Which of the following is the example of connective tissue ? (A) Cardiac muscle (B) Smooth muscle (C) Blood (D) Spleen இமணப்ꯁ 鎿毁ힿன் உதாரணை் எ鏁? (அ) இதய தமெ (ஆ) சைன்மையான தமெ (இ) இரத்தை் (ஈ) ைண்ணீரல்

271. Circadian Clock is located in which part of brain ? (A) Cerebrum (B) Cerebellum (C) Hypothalamus (D) Medulla Oblongata ெர்கா羿யன் க羿காரை் 믂மள뾿ன் எந்த ப埁鎿뾿ல் உள்ள鏁? (அ) சப쏁믂மள (ஆ) 殿쟁埁டல் (இ) மஹப்சபாத்தாலைஸ் (ஈ) சை翁ல்லா அப்ளாங் சகட்டா

272. Prajnaparadha does not include : (A) Dhee Bhransha (B) Dhriti Bhransha (C) Manovritti Bhransha (D) Smriti Bhransha ꮿரஜ்நாபராதாힿல்------அடங்கힿல்மல (அ) 鏀 பரான்ஷா (ஆ) த்ரி鎿 பரான்ஷா (இ) ைசனாரிட்羿 பரான்ஷா (ஈ) ஸ்뮿ரி பர毁ஷா

273. Metabolic Syndrome does not include : (A) Hypertension (B) Abdominal Obesity (C) Dyslipidemia (D) Hyperthyroidism வளர்殿மத ைாற்ற சநாய்க்埁잿뾿ல்------அடங்கힿல்மல (அ) உயர் இரத்த அ폁த்தை் (ஆ) அ羿வ뾿ற்쟁 உடல்ப쏁ைன் (இ) 羿ஸ்쮿ꮿ羿뮿யா (ஈ) மஹப்பர் மதராய்羿ெை்

274. Stress causes hyperactivity of involuntary organs through : (A) Group of spinal nerves (B) Group of cranial nerves (C) Sympathetic nerves (D) Parasympathetic nerves அன்னிெ்மெ உ쟁ப்ꯁகளில் அ鎿கப羿யான ைன அ폁த்தை் உ쏁வாக------காரணைாக உள்ள鏁 (அ) 믁鏁埁தண்翁 நரை்ꯁ 埁ழல் (ஆ) 埁쏁鎿 நரை்ꯁகளின் 埁폁 (இ) 殿ை்பத்த羿க் நரை்ꯁகள் (ஈ) பரா殿ை்பத்த羿க் நரை்ꯁகள்

275. For a small yoga class best sitting arrangement of the students may be : (A) Straight row (B) Circular form (C) Semi circle form (D) Double circle form ஒ쏁 殿잿ய சயாகா வ埁ப்ꯁ ைாணவர்களின் 殿றந்த இ쏁க்மக ஏற்பா翁------(அ) சநராக வரிமெ (ஆ) வட்ட வ羿வ (இ) அமர வட்டை் வ羿வை் (ஈ) இரட்மட வட்டை் வ羿வை்

276. Learning of a specific yoga practice by a student depends upon : (A) Concentration of the instructor (B) Power of the instructor (C) Clear instruction of the instructor (D) Self Confidence of the instructor ஒ쏁 ைாணவரால் ஒ쏁 埁잿ப்ꮿட்ட சயாக நமட믁மறமய கற்ப鏁------ன் அ羿ப்பமடயான鏁 (அ) ப뾿ற்쟁ힿப்பாளரின் கவனை் (ஆ) ப뾿ற்쟁ힿப்பாளரின் 鎿றன் (இ) ப뾿ற்쟁ힿப்பாளரின் சதளிவான வ펿믁மற (ஈ) ப뾿ற்쟁ힿப்பாளரின் 毁யநிமனퟁ

277. Preksha Meditation is a system of meditation where we practice : (A) Perception of thoughts (B) Perception of concentration (C) Perception of objects (D) All the above

“ப்ரீக்க்ஷா 鎿யானை்” ------ப뾿ற்殿 செய்뿁ை் 鎿யான 믁மற (அ) எண்ணங்களின் க쏁த்鏁 (ஆ) கவனத்鎿ன் க쏁த்鏁 (இ) சநாக்கத்鎿ன் க쏁த்鏁 (ஈ) எல்லாவற்잿ற்埁ை் சைலாக

278. Transcendental Meditation was propagated by : (A) Swami Ram Dev (B) Maharshi Dayanand (C) Swami Shivananda (D) Maharshi Mahesh Yogi ஆழ்ந்த 鎿யான ꮿரெ்ொரை் யாரால் செய்யப்பட்ட鏁: (அ) 毁வா뮿 ராை் சதவ் (ஆ) ைகரி� தயானந்த் (இ) 毁வா뮿 殿வானந்தா (ஈ) ைகரி� ைசகஷ் சயா垿

279. The purpose of teaching is mainly to induce : (A) Change in the environment (B) Change in the subject (C) Change in the student (D) Change in the teacher கற்ꮿப்பதற்கான சநாக்கை் 믁க்垿யைாக------ஐ 鏂ண்翁垿ற鏁 (அ) 毂ழ쮿ல் ைாற்றை் (ஆ) சபா쏁ள் ைாற்றை் (இ) ைாணவரின் ைாற்றை் (ஈ) ஆ殿ரியரின் ைாற்றை்

280. Most authentic methodology of imparting value education may be : A) Traditional Gurukul teaching B) Class room teaching C) Practice based yoga teaching D) Theory based yoga teaching ை鎿ப்ꯀட்翁க் கல்ힿமய வழங்埁வதற்கான 뮿கퟁை் பழமையான ------믁மற எ鏁 அ) பாரை்பரிய 埁쏁埁ல கற்ꮿத்தல் ஆ) வ埁ப்ꯁ அமற கற்ꮿத்தல் இ) சயாகா சபாதமன அ羿ப்பமடயாகக் சகாண்羿쏁த்தல் ஈ) சகாட்பா翁 அ羿ப்பமட뾿லான சயாக சபாதமன

281. Hot flashes, Disturbed sleep and Emotional changes are the characteristic features of : (A) Pre-menstrual Syndrome (B) Menopausal Syndrome (C) Metabolic Syndrome (D) Nephrotic Syndrome ஹாட் ப்ளாஷ் , சதாந்தரவான 鏂க்கை் ைற்쟁ை் உணர்ெ்殿 ைாற்றங்கள் ஆ垿யமவ ------அ잿埁잿கள் ஆ埁ை். (அ) 믁ன் ைாதힿடாய் சநாய்க்埁잿 (ஆ) ைாதힿடாய் சதாற்쟁 சநாய்க்埁잿 (இ) வளர்殿மத ைாற்ற சநாய்க்埁잿 (ஈ) சநப்சரா羿க் சநாய்க்埁잿 282. Which of the following is not a type of Pranayama ? (A) Bahyavritti (B) Stambhavritti (C) Manovritti (D) Abhyantaravritti ꮿன்வ쏁வனவற்잿ல் எ鏁 ꮿராணயாைா அல்ல? (அ) பயힿ쏁த்鎿 (ஆ) ஸ்தை்பힿ쏁த்鎿 (இ) ைசனாힿ쏁த்鎿 (ஈ) அபயந்த்ரힿ쏁த்鎿

283. Which is the 6th limb of yoga, as described by Maharshi Patanjali ? (A) Yama (B) (C) Dharana (D) Dhyana ைஹர்�பதஞ்ெ쮿뾿ல் ힿவரிக்கப்பட்ட சயாகாힿன் 6 வ鏁 பாகை் எ鏁? அ) யாைா (ஆ) நியைா (இ) தாரணா (ஈ) 鎿யானா 284. Practice of withdrawing senses from contact with external objects is called as : (A) Yama (B) Niyama (C) Pranayama (D) Pratyahara சவளிப்ꯁற சபா쏁ட்க쿁டன் சதாடர்ꮿல் இ쏁ந்鏁சகாண்翁 உணர்ퟁகமள 鎿쏁ை்ப சப쟁வதற்கான ப뾿ற்殿...... என அமழக்கப்ப翁垿ற鏁: (அ) யைா (ஆ) நியாைா (இ) ꮿராணயாைா (ஈ) ꮿரத்யாஹாரா 285. Aparigraha is included under : (A) Niyama (B) Yama (C) Antaranga Yoga (D) Samadhi அபரிக்ரக ...... ன் 埀ழ் செர்க்கப்பட்翁ள்ள鏁: (அ) நியாைா (ஆ) யாைா (இ) அந்தரங்க சயாகா (ஈ) ெை鎿

286. The coverings over light of knowledge get removed by (A) Pranayama (B) Pratyahara (C) Yama (D) Asana ------ஆல்அ잿ힿன் ஒளிமயப் பற்잿ய ைமறப்ꯁகள் அகற்றப்ப翁垿ன்றன: (அ) ꮿராணயாைா (ஆ) ꮿர鎿ய்யாஹாரா (இ) யாைா (ஈ) ஆெனா

287. The theme of International Conference organised on 21st and 22nd June, 2016 was (A) Yoga for Health (B) Yoga for Body and Beyond (C) Yoga for Holistic Health (D) Yoga for Harmony and Peace 21ைற்쟁ை்22, ஜூன் 2012 அன்쟁 ஏற்பா翁 செய்யப்பட்ட ெர்வசதெ ைாநாட்羿ன் உள்ளாக்கை் என்ன?: அ) ஆசராக்垿யத்鎿ற்கான சயாகா (ஆ) உட쮿ற்埁ை் அப்பாற்பட்ட சயாகா (இ)ꯁனிதாசரா垿யத்鎿ற்க்கான சயாகா (ஈ) ힿழாக்க쿁க்埁ை் ெைாதானத்鎿ற்埁ை் சயாகா

288. During 1st International Day of Yoga, how many participants and Nationalities participated, in a single yoga lesson : (A) 35,985 Participants and 84 Nationalities (B) 35,895 Participants and 82 Nationalities (C) 35,585 Participants and 86 Nationalities (D) 35,985 Participants and 85 Nationalities சயாகா 1 வ鏁 ெர்வசதெ சயாகா鎿னத்தன்쟁 ஒ쏁சயாகா பாடத்鎿ல் எத்தமன பங்சகற்பாளர்கள் ைற்쟁ை் சத殿யவா鎿கள் பங்சகற்றனர்? (அ) 35,985 பங்சகற்பாளர்கள் ைற்쟁ை் 84 சத殿யவா鎿கள் (ஆ) 35,895 பங்சகற்பாளர்கள் ைற்쟁ை் 82 சத殿யவா鎿கள் (இ) 35,585 பங்சகற்பாளர்கள் ைற்쟁ை் 86 சத殿யவா鎿கள் (ஈ) 35,985 பங்சகற்பாளர்கள் ைற்쟁ை் 85 சத殿யங்கள்

289. 193 member UNGA approved the proposal to establish 21st June as “International Day of Yoga” on : (A) September 27, 2014 (B) September 11, 2014 (C) December 27, 2014 (D) December 11, 2014 ஜூன் 21ை் சத鎿 "சயாகாힿன் ெர்வசதெ 鎿ன”ைாக்埁வதற்கான 믁ன்சைா펿ힿற்埁 193 UNGA 埁폁 ஒப்ꯁதல் அளித்த鏁 என்쟁?: அ)செப்டை்பர் 27, 2014 (ஆ) செப்டை்பர் 11, 2014 (இ) 羿ெை்பர் 27, 2014 (ஈ) 羿ெை்பர் 11, 2014

290. How many Divyangs performed Yoga protocol during 2nd International Day of Yoga ? (A) 100 (B) 160 (C) 150 (D) 200 சயாகா 2 வ鏁 ெர்வசதெ 鎿னத்鎿ல் சயாகா சந잿믁மறகமள எத்தமன 鎿வ்யாங்கங்கள் செய்தன? அ) 100 ஆ)160 இ)150 ஈ)200 299. Yoga does not embody unity of : (A) Mind and body (B) Thoughts and actions (C) Man and nature (D) Thoughts and dreams சயாகா ஒற்쟁மைமயக் சகாண்羿쏁க்கா鏁: அ) ைனை் ைற்쟁ை் உடல் ஆ) எண்ணங்கள் ைற்쟁ை் செயல்கள் இ) ைனிதன் ைற்쟁ை் இயல்ꯁ ஈ) எண்ணங்கள் ைற்쟁ை் கனퟁகள் 300. The body system responsible for structural support and movement is the ______. a) Cardiovascular system b) Endocrine system b) Muscular system d) Skeletal system கட்டமைப்ꯁ ஆதரퟁ ைற்쟁ை் இயக்கை் சபா쟁ப்பான உடல் அமைப்ꯁ ______. அ) இதய அமைப்ꯁ ஆ) நாள뮿ல்லா அமைப்ꯁ இ) தமெ ைண்டலை் ஈ) எ쯁ை்ꯁ அமைப்ꯁ 301. Adenosine triphosphate (ATP) is an important molecule because it ______. a) is the result of catabolism b) release energy in uncontrolled bursts c) stores energy for use by body cells d) All of the above ஏசடசனாமென் 羿ரிபாஸ்சபட் (ATP) என்ப鏁 ஒ쏁 믁க்垿ய 믂லக்埂쟁 ஆ埁ை், ஏசனனில் இ鏁 ______. அ) ꯂெ்殿க்சகால்쮿뾿ன் ힿமளவாக ஆ) கட்翁ப்பாடற்ற சவ羿埁ண்翁களில் ஆற்றல் சவளி뿀翁 இ) உடல் செல்கள் பயன்ப翁த்鏁ை் ஆற்றமல செ뮿த்鏁 மவத்தல் ஈ) சைசல உள்ள அமனத்鏁சை 302. The system responsible for transporting blood around the body is : a) Urinary system b) Circulatory system c) Lymphatic system d) Digestive system உடல் 믁폁வ鏁ை் இரத்தத்மதெ் 毁ைக்埁ை் சபா쟁ப்ꯁ: அ) 殿쟁நீரக அமைப்ꯁ ஆ) 毁ற்சறாட்ட அமைப்ꯁ இ) நிணநீர் அமைப்ꯁ ஈ) செரிைான அமைப்ꯁ 303. Arteries carry a) Urine b) Lymph fluid c) Oxygenated blood d) Deoxygenated blood தைனி எமத எ翁த்鏁 செல்垿ற鏁 அ) ஊ殿 ஆ) நிணநீர் 鎿ரவை் இ) ஆக்ஜசனற்ற இரத்த ஈ) தமெ ஒ翁க்கப்பட்ட இரத்தை் 304. Veins carry a) Urine b) Lymph fluid c) Oxygenated blood d) Deoxygenated blood நரை்ꯁகள் எ翁த்鏁: அ) ஊ殿 ஆ) நிணநீர் 鎿ரவை் இ) ஆக்ஜசனற்ற இரத்த ஈ) தமெ ஒ翁க்கப்பட்ட இரத்தை் 305. The heart is made up of which type of muscle : a) Skeletal muscle b) Smooth muscle c) Cardiac muscle d) None of the above இதயை் எந்த வமக தமெமய உ쏁வாக்埁垿ற鏁: அ) எ쯁ை்ꯁ தமெ ஆ) சைன்மையான தமெ இ) கார்羿யாக் தமெ ஈ) சைசல 埁잿ப்ꮿடப்பட்டமவ அல்ல 306. Digestive enzymes are responsible for : a) Slowing the consumption of food b) Speeding up the consumption of food c) Slowing the breakdown of food d) Speeding up the breakdown of food செரிைான சநா鎿கள் சபா쟁ப்சபற்垿ன்றன: அ) உணퟁ ꏁகர்ퟁ சை鏁வாக ஆ) உணퟁ ꏁகர்ퟁ சவகைாக இ) உணퟁ 믁잿ퟁகமளத் தாைதப்ப翁த்鏁தல் ஈ) உணퟁ 믁잿ힿன் சவகத்மத அ鎿கரிக்垿ற鏁 307. kidneys are a part of : a) Circulatory b) Digestive c) Respiratory d) Excretory 殿쟁நீரகங்கள் ஒ쏁 ப埁鎿யா埁ை் : அ) 毁ற்சறாட்டத்சதாமக ஆ) செரிைானை் இ) 毁வாெை் ஈ) க펿ퟁப்சபா쏁ள் 308. The system that enables movement, supports the body and protects internal organs is : a) Respiratory system b) Reproductive system c) Skeletal system d) Circulatory system இயக்கை் செயல்ப翁த்鏁ை் அமைப்ꯁ, உடல் ஆதரிக்垿ற鏁 ைற்쟁ை் உள் உ쟁ப்ꯁகமள பா鏁காக்垿ற鏁: அ) 毁வாெ அமைப்ꯁ ஆ) இனப்சப쏁க்க அமைப்ꯁ இ) எ쯁ை்ꯁ அமைப்ꯁ ஈ) 毁ற்சறாட்ட அமைப்ꯁ 309. The structural area where two bones meet is known as a : a) Junction b) Joint c) Endocrine gland d) Lymph node இரண்翁 எ쯁ை்ꯁகள் ெந்鎿க்埁ை் கட்டமைப்ꯁ ைண்டலை்: அ) ெந்鎿ப்ꯁ ஆ) 埂ட்翁 இ) நாள뮿ல்லா 毁ரப்ꮿ ஈ) 쮿ை்ப் சநாட் 310. The basic unit of a living organism is a) Tissue b) Cell c) Organ d) Organelle ஒ쏁 உ뾿ரினத்鎿ன் அ羿ப்பமட அல埁: அ) 鎿毁 ஆ) செல் இ) உ쟁ப்ꯁ ஈ) உள்쿁쟁ப்ꯁ 311. Red blood cells are also known as: a) Osteoblasts b) Epithelium c) Cytoplasm d) Erythrocytes 殿வப்ꯁ இரத்த அ迁க்கள் எனퟁை் அமழக்கப்ப翁垿ன்றன: அ) எ쯁ை்பாக்垿கள் ஆ) சதா쮿ழைத்鎿ன் இ) 埁펿ய믁த쯁쏁 ஈ) எரித்சராமெட்சடல் 312. Chromosomes contain a) RNA b) mRNA c) DNA d) TNA 埁சராசைாசொை்ஐ சகாண்羿쏁க்垿ன்றன அ) ஆர்.என் .ஏ ஆ) mRNA ஆன鏁 இ) 羿என்ஏ ஈ) ரி.என் .ஏ 313. DNA is stored in the cell nucleus as : a) Ribosomes b) Chromosomes c) Chlorophyll d) Lysosomes 羿என்ஏ செல் அ迁க்க쏁ힿல் செ뮿க்கப்ப翁垿ற鏁: அ) 埁சராசைாசொை்கள் ஆ)மறசபாசொை்கள் இ) பெ்மெயை் ஈ) மலசொசொை்கள் 314. The thoracic cavity contains which organs : a) Brain b) Heart and lungs c) Kidneys d) Pelvis சதாரா殿க் சகힿட்羿뾿ல் எந்சதன்த உ쟁ப்ꯁகள் உள்ளன? அ) 믂மள ஆ) இதயை் ைற்쟁ை் ꏁமர뿀ரல் இ) 殿쟁நீரகங்கள் ஈ) இ翁ப்ꯁ 315. The process responsible for maintaining a balanced state within the body is known as : a) Enuresis b) Cytosis c) Homeostasis d) Mitosis உட쮿ன் ெை நிமலமய பராைரிப்பமத------என்쟁 அமழக்垿சறாை்? அ) 殿쟁நீர்தானாகக்க펿தல் ஆ) ெயசடா殿ஸ் இ) உடல் 毀ரான ஈ) மைசடா殿ஸ் 316. The longest and heaviest bone of the body? a) Femur b) Fibula c) Tibia d) Ilium உட쮿ன் நீண்ட ைற்쟁ை் 뮿கப்சபரிய எ쯁ை்ꯁ? அ) சதாமட ஆ) fibula இ) கால் 믁ன்சன쯁ை்ꯁ ஈ) ꯁமடதாங்垿 317. Finger bones are also known as...... ? a) Hamate bone b) Girdles c) Phalanges d) Metacarpal ힿரல் எ쯁ை்ꯁகள் எனퟁை் அ잿யப்ப翁垿ற鏁 ...... அ) சகாக்垿 எ쯁ை்ꮿன் எ쯁ை்ꯁ ஆ) கெ்மெ இ) பாலன்ஜஸ் ஈ) அங்மக 318. The record of electrical activity of muscle is known as ...... ? a) Electro-Cardiogram (ECG) b) Electro-Myogram (EMG) c) Both A and B d) Neither A nor B தமெகளின் 뮿ன் நடவ羿க்மககளின் ொதமன ...... அ) 뮿ன்வமரபடை் (ஈ殿玿) ஆ) எலக்ட்சரா-ைசயா垿ரை் (EM) இ) A ைற்쟁ை் B ஈ) எந்த A அல்ல鏁 B இரண்翁ை 319. Yoga does not embody unity of : a) Mind and body b) Thoughts and actions c) Man and nature d) Thoughts and dreams சயாகா எ鎿ல் ஒற்쟁மைமயக் சகாண்羿쏁க்கா鏁: அ) ைனை் ைற்쟁ை் உடல் ஆ) எண்ணங்கள் ைற்쟁ை் செயல்கள் இ) ைனிதன் ைற்쟁ை் இயல்ꯁ ஈ) எண்ணங்கள் ைற்쟁ை் கனퟁகள்

320. The smallest independently functioning unit of an organism is a(n) ______. a) Cell b) molecule c) Organ d) tissue ஒ쏁 உ뾿ரினத்鎿ன் 毁யா鏀னைாக செயல்ப翁ை் 뮿கெ்殿잿ய அல埁 ஏ鏁 ______. அ) செல் ஆ) 믂லக்埂쟁 இ) உ쟁ப்ꯁ ஈ) 鎿毁