Oreka-Osasun-Zaintza-Kirol-Gida-Lea-Artibai-Eta-Mutriku.Pdf
Total Page:16
File Type:pdf, Size:1020Kb
OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 1 OREKA 2021eko martxoa LEA-ARTIBAI ETA MUTRIKUKO Osasun, ZaintZa eta KirOl gida OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 2 OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 3 lea-artibai eta Mutrikuko Osasun, ZaintZa eta KirOl gida 2021eko martxoa aurKiBidea 3 Lea-Artibai, Mutriku eta FISIOTERAPIA MASAJEAK · OSTEOPATIA Busturialdeko Hitzak OREKA aBante & aiXeBe BilKa gida aurkezten dizu, leKeitiO · OndarrOa 4 MarKina-XeMein 18 OSASUNEAN, ZAINTZAN aKrOMiOn estitXu ETA KIROLEAN diharduten MarKina-XeMein 4 MarKina-XeMein 16 eskualdeotako profesionalen arteZ l e K e i t i O 6 iratXe MasaJe Zent. lana biltzen duen aurkibidea. M u t r i K u 12 Orrialdez orrialde, alor horiei eraK J. iÑaKi eleZgarai l e K e i t i O 6 M u t r i K u 18 lotutako zerbitzuak eta sendaire OreKa ZentrOa gomendioak izango dituzu l e K e i t i O 10 M u t r i K u 12 eskura, era praktikoan eta tXOMin tXurruKa NUTRIZIOA erakargarrian antolatuta. MarKina-XeMein 18 alaraBi Osasuna esku-eskura daukazu HAGIN KLINIKAK MarKina-XeMein 19 Lea-Artibai eta Mutrikun. aKarregi l e K e i t i O 23 OdeÑe n da r rOa dietetiKa 19 aldaY eKO-lur eKOdenda M u t r i K u 23 l e K e i t i O 20 lana e K e i t i O arrillaga 22 Maite gOnZaleZ OREKA B e r r i at ua 16 artiBai sustrai MarKina-XeMein 25 O n da r rOa 19 galder eta naHia Yurrita gastrOnOM. l e K e i t i O 23 M u t r i K u 21 OOtXagaBia n da r rOa 24 OPTIKAK alaZne KIROL GUNEAK M u t r i K u 24 BerriatuKO udala CaMPO OPtiKa B e r r i at ua 5 l e K e i t i O 10 etXeBarriKO udala irigOien e t X e B a r r i a 7 l e K e i t i O 25 lea iBarra ManK. aMOrOtO-aulesti-giZaBuruaga- OVitOria n da r rOa 24 MendeXa-MunitiBar 8-9 LEA-ARTIBAI santi BrOuard u.K. 11 ONGIZATE ESPAZIOA l e K e i t i O lea esPaZiOa ETA MUTRIKUKO au l e st i 27 Osasun, ZaintZa MutriKuKO udala 13 eta KirOl M u t r i K u PODOLOGIA JOne BadiOla OOndarru n da r rOa Fitness 14 O n da r rOa 28 gida PSIKOTERAPIA OZalduPe n da r rOa u.K. 15 Doako argitalpena · 2021eko martxoa aitZiBer tOrre i s Pa st e r 26 Argitaratzailea:Lea-Artibaialdeko Hedabideak KIROLDENDA Helbidea:Arretxinaga Etorbidea, 1 ZAINTZA EGOITZAK Markina-Xemein • tf.: 94-684 44 36 intersPOrt eXtreMe O n da r rOa 17 artiBai [email protected] O n da r rOa 29 www.lea-artibaietamutriku.hitza.eus LOGOPEDIA gsr OiZPe M u n i t i B a r 31 Zuzendaria: Larraitz Ibaibarriaga BerBarO Kudeatzailea: Idurre Arrazola MarKina-XeMein 14 gsr san rOKe Publizitatea:Maribi Fernandez MarKina-XeMein 30 Diseinua eta maketazioa:11barri uriBarren aBarOa www.geureanbai.eus l e K e i t i O 2 OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 4 lea-artibai eta Mutrikuko Osasun, ZaintZa eta KirOl gida 4 FisiOteraPia 2021eko martxoa (LEA-ARTIBAI) aKrOMiOn FisiOteraPia aiXeBe & aBante FisiOteraPia Erdotza etorbidea, 10 behea. MARKINA-XEMEIN · 627 23 14 11 «lOKala egOKitu dut, esPeZialitateaK Aixebe (ONDARROA) & Abante (LEKEITIO) landu asMOZ» · 653 74 85 05 · www.abante.eus erea Jaio Akarregik bere 13. urtea du hau fisiotera- pia lanean. Manresako (Barzelona, Katalunia) FU- Ven egin zuen fisioterapiako diplomatura, eta se- «gurean eZ da asKO gituan hasi zen lanean. Azken zortzi urteotan itXarOn BeHar iZaten» bere kontsulta propioa dauka. Duela gutxi amaitu ditu lokala egokitzeko lanak: «aireztapena ier Gorosabel Larrañaga fisioterapeuta 1993an eta isolamendua hobetu, kolore lasaiez margotu, eta gerora begi- hasi zen Lea-Artibaiko bizilagunen osasuna ja- Nra lokala egokitu dut, espezialitateak landu asmoz». Momentuz goten. Orain Lekeition eta Ondarroan lan egi- bera bakarrik dabil Akromion aurrera eroaten, baina bere asmoa ten du, ABANTE zentroan astean birritan eta da aurrera begira beste fisioterapeuta espezialista batzuekin el- AIXEBEn hirutan. karlanean jardutea. «Fisioterapia ginekologikoa eta pediatrikoa eskaini nahiko nituzke; herrian berton eskura izateko espeziali- Asko itxaron behar izaten al da zurekin txanda hartzeko? tate horiek ere». Nik paziente kopuru txikia artatzen dut, beraz ezinbestekoa da Gehienetan eskuko terapia erabiltzen du. Baina argi utzi nahi aldezO aurretik txanda hartzea. Baina gurean ez da asko itxaron du hori ez dela bakarrik «masajea emon eta listo». «Lesio bakoitza behar izaten (lan gehien dudan urte sasoietan, bizpahiru egun). ondo aztertu behar da, serio hartuta; lesio bakoitzak bere trata- Zuenera joateko medikuarenetik pasa behar izaten al da? mendua dauka-eta. Horregatik galdetegia oso garrantzitsua da, Jende askok ez daki fisioterapeutak lehen arretako profesionalak pazientearen arazoaren jatorria argitzeko». garela, eta beraz medikuaren agindu barik etor daitezkeela. Ho- Bat-bateko lesio traumatikoak ez diren kasuetarako, aholku rretara, osasun aseguruen bezeroek izan ezik (hauek bai behar bat dauka beti: «Ez itxaron mina sentitu arte; etorri molestia den izaten baitute agindu bat), pazienteek guregana zuzenean jo de- bitartean, frenatu ahal izateko fisioterapia erabilita». zakete. Masaje terapeutikoa edozeinek eman al dezake? Terapia fisiko asko daude masajeaz harantzago, eta osasun kontue- tan ezin gara jolasean aritu; lan hau fisioterapeuta batek egin behar du, unibertsitatean ateratako tituluarekin, eta jarduera lizentzia ofizialarekin. Gurean berme hauek denak aurkituko dituzu. OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 5 BERRIATUAN, BERRIATUA ELIZATEKO UDALA Herriko Enparantza, 1 94-613 70 30 OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 6 lea-artibai eta Mutrikuko Osasun, ZaintZa eta KirOl gida 6 FisiOteraPia 2021eko martxoa (LEKEITIO) eraK OsteOPatia/ FisiOteraPia arteZ FisiOteraPia ZentrOa Zumatzeta kalea, 6 behea LEKEITIO OSTEOPATIAJFISIOTERAPIA · 94-624 30 71 · 654 25 10 84 Katixa Roldan Etxebarria / Gaizka Lizarribar Maillo FISIOTERAPIA ZORU PELBIKOA · 644 80 23 19 Amane Roldan Etxebarria Eusebio Maria de Azkue, 4 behea LEKEITIO esKuZKO teraPiaK Oinarri · 611 07 88 69 www.artezfisioterapia.com sperientzia profesional handiko profesional talde kuali- [email protected] fikatuak egiten dugu lan Lekeitioko erak osteopatia/fi- sioterapia zentroan: osteopata/fisioterapeuta batek, fi- sioterapeuta batek eta obstetrizia eta zoru pelbikoa gaietan aditua den fisioterapeuta/osteopata batek osa- Zure gOrPutZaren tzen dugu lantaldea. Osasuna, esKu Onetan Eskuzko terapiak erabiltzen ditugu haur zein helduek dituzten 018an Jon Garatea Zaballak Artez fisioterapia zentroa Ebeharrei erantzuteko eta bakoitzari behar duen irtenbide eta tra- zabaldu zuen Lekeition. Garatea EHUko fisioterapia tamendu pertsonalizatua eskaintzeko. Askotariko fisioterapia graduatua da eta kirol lesioetan eta berregokitzeetan eta osteopatia zerbitzuak eskaintzen ditugu. Osteopatiak duen masterra egin zuen Bartzelonan. Mota guztietako le- kontzeptu holistikoari esker, gainera, gorputza osotasunean tra- sioak tratatzen ditu, adibidez, zerbikaletakoak eta lun- tatzen dugu, eta hainbat patologiaren jatorria nondik etorri dai- barretakoak, baita kirolarien lesioak ere. Garatea pun- tekeen topatzen ahalegintzen gara. tako teknologiaz baliatzen da tratamendu egokia bermatzeko: alde batetik, ekografoen bitartez, lesioaren garapenaren jarrai- Fisioterapia barruan obstetrizian eta uroginekologian zerbitzu pen2 zehatza egiteko aukera dauka, eta, bestetik, minak arintzeko espezifikoa ere eskaintzen dugu; horretara dedikatzen den pro- eta lesioen errekupe- fesional bat dugu zentroan. Haur, emakume edo gizonek eduki razioa arintzeko, In- ditzaketen disfuntzioei eskuzko terapia bidez erantzuten saia- diba, SIS (Sistema su- tzen gara eta, kasu zehatz batzuetan, elektroestimulagailu bat per Induktiboa) eta eta biokfeedback-a ere erabiltzen ditugu. orratzen teknikak erabiltzen ditu, hau da, puntzio lehorra eta neuromodula- zioa. OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 7 ETXEBARRIAN BiZi Kalitatea HOBetZen laguntZeKO FRONTOIA, Erbera 22an. Erreserbak egiteko, astebete lehenago, udaletxera deitu behar da ordua hartzeko. GIMNASIOA, Erbera 22an. Erabili nahi duenak udaletxean eman behar du izena. OSASUN ETA SEGURTASUN NEURRIAK • Gehienezko edukiera 3 lagunekoa izango da eta gehienez saioko ordu bete • Derrigorrezkoa da sarreran eskuak garbitzea • Musukoaren erabilera momentu guztian • Erabilitako materiala, erabili aurretik eta ondoren garbitu beharko da • Aldagelak itxita egongo dira SKATE PARKEA, Ibaun parkean. ETXEBARRIKO UDALA Peñanekua plaza, 1 ETXEBARRIA 94-616 64 32 OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 8 Kirola eta Osasuna elkarlanaren arrakasta, 94-616 53 00 AULESTI UDALA 94-627 90 06 OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 9 GIZABURUAGA UDALA 94-684 25 86 AMOROTO UDALA 94-627 25 49 MENDEXA UDALA 94-684 21 06 OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 10 lea-artibai eta Mutrikuko Osasun, ZaintZa eta KirOl gida 10 FisiOteraPia · OPtiKa 2021eko martxoa (LEKEITIO) sendaire etXeKO FisiOteraPia ZerBitZua CaMPO OPtiKa leKeitiO · 638 83 90 41 (Maite eta leire) [email protected] etXeriK etXe, Paskual Abaroa etorbidea, 43 LEKEITIO · 94-624 36 50 · 688 74 06 40 PreMiaren araBera https://lekittonline.com/campo/ txeko fisioterapia oinarri duen zerbitzua da Sendaire. [email protected] Zerbitzu hau Leire Goitisolo Zumaran eta Maite Zabala Idigoras fisioterapeutek osatzen dugu. Etxez etxe mu- gitzen gara pertsonak beraien etxeko lasaitasunean eta CaMPO OPtiKa leKeitiO, erosotasunean artatuz, behar hori izan zein ez izan. Zure entZuMena eta Arrazoi ezberdinek eragindako min, lesio zein gaixotasunak arintzen laguntzen dugu, tratamendu indibidual eta pertsonali- iKusMena ZaintZen zatua emanez. atirtze Uribe Meabe Optiko Optometrista eta Audiopro- E tesistaren gidaritzan. Ikusmenaren eta entzumenaren Osasuna gaixotasunik eza baino gehiago dela ulertzen dugu eta ikuspegi holistiko batetik bideratzen dugu gure lana, fisiote- osasuna gure lehentasuna denez, teknologia berrienak rapia zein osteopatiaren bidez. erabiltzen ditugu kalitate eta zerbitzu onena eskaintze- 2013an hasi genuen proiektuak udalerri txikien beharrak ko. Komunikazio ulergarritasun arazoak dituzten per- asetzea ere izan du helburu. Ordutik, edozein etxe zein base- tsonei aldizkako azterketa egitea gomendagarria da, rrira joaten dihardugu, tratamendurako beharrezko materiala goiz detektatzean isolamendua ekiditeko eta bizi kalitate ona man- geuk eramanez.