Alta Quota Club Alpin Svizzer

HF-3_italienisch_DEF 10.8.2007 11:26 Uhr Seite 1

CSS Assicurazione e Club Alpino Svizzero CAS presentano:

Club Alpino Svizzero CAS Club Alpin Suisse Schweizer Alpen-Club Alta quota Club Alpin Svizzer

50 capanne CAS adatte alle famiglie Patronato: Indice

Mappa 3 14 Bächlitalhütte 29 38 Chamanna da Tschierva 56 Semmai chili in più sulla schiena 4 15 Gelmerhütte 30 39 Rifugio Saoseo 57 CSS Assicurazione e CAS: 16 Windegghütte 31 40 Chamanna d’Es-cha 58 entusiasmare le famiglie per le escursioni 5 41 Chamanna digl Kesch 59 Svizzera Centrale 32 Insieme: PurePower Graubünden e 42 Chamanna da Grialetsch 60 17 Glattalphütte 33 Svizzera Turismo 6 43 Chamanna Tuoi 61 18 Lidernenhütte 34 Così l’escursionismo diventa un piacere 7 44 Chamanna Lischana 62 19 Etzlihütte 35 Consigli per l’equipaggiamento e il ristoro 8 45 Silvrettahütten 63 20 Treschhütte 36 Sicuri per strada 9 46 Carschinahütte 64 21 Leutschachhütte 37 L’esperienza del soggiorno in capanna: 47 Hundsteinhütte 65 22 Kröntenhütte 38 cose da sapere 10 48 Sardonahütte 66 23 Rugghubelhütte 39 Idee per il divertimento e il gioco 12 49 Spitzmeilenhütte 67 24 Sewenhütte 40 Indicazioni per consultare le pagine 50 Leglerhütte 68 25 Sustlihütte 41 delle capanne 14 26 Voralphütte 42 Vallese – Berna 15 27 Rotondohütte 43 1 Cabane du Vélan 16 Ticino 44 2 Cabane du Mont Fort 17 28 Capanna Piansecco 45 Impressum 3 Cabane des Dix 18 29 Capanna Cristallina 46 Editori: 4 Turtmannhütte 19 30 Capanna Basòdino 47 CSS Assicurazione, servizio Salute, Lucerna, www.css.ch 5 Schönbielhütte 20 e Club Alpino Svizzero CAS, Berna, www.sac-cas.ch 31 Capanna Campo Tencia 48 Redazione: per pedes, Zurigo, e CAS, Berna 6 Almagellerhütte 21 32 Capanna Adula 49 Grafica: creadrom, Luzern 7 Binntalhütte 22 33 Capanna Motterascio 50 Traduzione italiana: binario3, Luzern 8 Cabane des Diablerets 23 Traduzione francese: Sylvie Gentizon, Genève 34 Capanna Cadlimo 51 9 Geltenhütte 24 Foto: Fabrik Studios, Luzern Foto delle capanne: Marco Volken, Zurigo, 10 Wildhornhütte 25 Grigioni – Svizzera Orientale 52 et CAS, Berna 11 Lämmerenhütte 26 35 Camona da Maighels 53 Cartine panoramiche: Atelier G. Köhler e Co., 12 Doldenhornhütte 27 36 Camona da Medel 54 Binnigen 13 Gaulihütte 28 37 Läntahütte 55 Terza edizione riveduta, luglio 2007 Mappa

Schaffhau. sen

. Basel St. Gallen. Züri. ch 47

Biel/Bienne. Luzern . 49 Sch. wyz 46 . Bern 50 18 17 48 23 .Altdorf 22 .Chur . 45 44 21 Davos 43

25 20 19 24 . 16 42 Interlaken 15 35 41 13 26 36 14 40 Lausanne 27 . 34 33 12 28 37 11 29 32 38 39 10 31 9 7 30 8 . Brig .Sion Bellinz. ona . Locarno Genève .Martigny . 4 6 2 Lugano 3 5 .

Semmai chili in più sulla schiena

Nell’anno dedicato dall’ONU alle montagne, CSS Assicurazione e il Club Alpino Svizzero CAS hanno, per la prima volta, spianato sentieri per escursioni e presentato in un prospetto 20 percorsi adatti alle famiglie, con possibilità di pernottamento nelle capanne CAS. Correva l’anno 2002, e il patrocinio era già quello di Promozione Salute Svizzera. Nel 2004 seguì una seconda edizione del prospetto. Oggi abbiamo davanti a noi già la terza raccolta di affascinanti proposte. I nostri partner – CSS Assicurazione e Club Alpino Svizzero CAS – non percorrono in nessun modo più i sentieri già battuti. Al contrario: il loro impegno orientato a più movimento fisico, a un’alimentazione equilibrata e a una migliore salute in generale sono più attuali che mai. Tutto ciò avviene secondo l’orientamento del nostro impegno per un equilibrato peso del corpo. Oggi in Svizzera un adulto su tre e un bambino su cinque mettono sulla bilancia chili di troppo. Non sarà quindi mai troppo presto per lanciare un con- seguente movimento di controcorrente. I nostri bambini assieme ai genitori devono poter fare attivamente qualcosa per la loro salute. Tutti devono avere a disposizione possibilità stimolanti, usarle e notare ben presto che un comportamento sano può fare enormemente piacere ed essere legato a un vissuto indimenticabile. Farete qualcosa di buono per voi stessi che andrà ben oltre al tempo che trova. Semplicemente, perché conservare nella gioventù il peso del corpo equilibrato è molto meglio che dover lottare in seguito contro il sovrapesso. Allora, zaino in spalla e via con la vostra famiglia. In questo prospetto trovate 50 bellissime escursioni con premi di montagna di cui non potete che rallegrarvi: ad alta quota vi aspettano confortevoli capanne, gustosi pasti caldi che vi siete guadagnati e comode possibilità di pernottamento. Peter Burri Follath Ciò non toglie che sia importante integrare anche nel vostro quotidiano abbastanza Responsabile della comunicazione movimento – già 3 volte 10 minuti al girono hanno un effetto positivo. Se poi riduce- Promozione Salute Svizzera te i grassi e gli zuccheri avrete già fatto molto per un peso equilibrato e per la vostra qualità di vita. Promozione Salute Svizzera vi augura una puntata a passo leggero nelle regioni d’alta quota. In questo modo i chili in più saranno solo nel vostro zaino. 4 CSS Assicurazione e CAS: entusiasmare le famiglie per le escursioni

Salute! Via sulle montagne svizzere Respirare il profumo delle rose alpine, giocare in un ruscello montano, meravigliarsi della bellezza dei panorami, rilassarsi nella natura ancora intatta. Con questo scopo la CSS Assicurazione e il Club Alpino Svizzero CAS hanno unito le forze e dato vita ad «Alta quota». Con questa selezione di 50 escursioni in capanna vogliamo sotto- lineare l’alto valore salutare e il valore delle esperienze fatte sulle montagne svizzere, e con ciò, appassionare le famiglie e altri interessati all’arte dell’escursionismo.

Tre partner e una sola meta La CSS Assicurazione è impegnata, con diversi servizi sanitari e documentazioni informative, nella promozione del benessere dei suoi assicurati. Da oltre 140 anni il Club Alpino Svizzero fa incontrare persone entusiaste e si impegna nella preser- vazione delle Alpi, ritenute uno spazio naturale vitale. Promozione Salute Svizzera sostiene l’azione «Alta quota» sottoforma di partner, grazie al suo patrocinio. L’intenzione è quella di sensibilizzare le persone di ogni età sui propositi di Promozione Salute Svizzera.

Le famiglie sono ospiti graditi Abbiamo scelto per voi 50 capanne CAS particolarmente adatte alle famiglie. Tutte sono raggiungibili per mezzo di sentieri montani appositamente segnati per le escursioni. Nella scelta è stato tenuto conto della diversità e dell’attrattività degli itinerari che portano alle capanne. I punti di partenza e di arrivo dei percorsi proposti sono facilmente raggiungibili con i mezzi pubblici. La nostra scelta offre riposo, entusias- mo e rilassamento, movimento e incontri in montagna. Buon divertimento!

5 Insieme: PurePower Graubünden e Svizzera Turismo

Energia pulita per le future generazioni Un atteggiamento consapevole nei confronti delle energie è una delle sfide del XXI secolo – il surriscaldamento del clima ne è una prova evidente. L’ente dell’ elettricità grigionese Rätia Energie, insieme a Pure Power Graubünden, offre in tutta la Svizzera un prodotto costruito nel rispetto dei criteri di «naturemade star»: il marchio dei beni ecologici per l’elettricità verde. I clienti di PurePower partecipano con il loro costante contributo alla produzione di elettricità nel pieno rispetto ambientale delle Alpi. Questo contributo avviene attraverso grande parte del prezzo maggiorato con il quale l’elettricità ricavata dal sole, dall’acqua e dalla biomassa viene prodotta. Questi programmi servono per rivalutare la natura intorno alle centrali idroelettriche nella regione di Poschiavo. I nostri bambini e nipoti possono trarre solo vantaggi da PurePower. Ulteriori informazioni e possibilità di ordinazione: www.REpower.ch/purepower e tel. 081 839 70 00.

Vacanze in Svizzera Svizzera Turismo è l’organizzazione nazionale che cura l’attività di marketing e vendita per la Svizzera, un Paese che ormai da tempo ha confermato di essere una destinazione ottimale e bene attrezzata per viaggi, vacanze e congressi. Essa è intera- mente al servizio dell’ospite e lavora in stretta collaborazione con i partner del turismo in tutto il mondo, al fine di offrire una permanenza indimenticabile agli ospiti che, per una ragione o per l’altra, si trovano a visitare questo Paese dai mille volti. L’ospite è costantemente al centro di tutta la nostra attività! Su www.switzerland.com trovate quello che da sempre avreste voluto sapere sulla Svizzera: offerte interessanti, informazioni precise di qualsiasi tipo, immagini mozzafiato, link con i nostri partner e, inoltre, una piattaforma semplice e rapida da consultare per le prenotazioni online tramite Switzerland Travel Centre (STC), l’ufficio di intermediazione di Svizzera Turismo. Per un consiglio personale e gratuito per le vostre vacanze telefonate allo 0800 100 200 30. 6 Così l’escursionismo diventa un piacere

Trasformate le gite in avvenimenti Lo sviluppo dei bambini ha bisogno di avventure affascinanti Cosa sopportano i bambini? e spazi per fare esperienze. Un’escursione con pernottamento in Per i bambini in età d’asilo la durata del percorso non dovrebbe una capanna costituisce un inizio ideale. In fondo non è né la superare le 3–4 ore. I bambini in età scolastica possono com- prestazione, né il raggiungimento della cima e nemmeno la vista piere escursioni di una giornata se stimolati e se si rispettano che contano di più, bensì le storie e il vissuto straordinario. le pause di riposo. Come regola di condotta: far camminare i La gioia per la vita, il rilassamento e il movimento influenzano bambini a passo normale; per gli adulti camminare con un positivamente la salute della famiglia. bambino corrisponde a circa x 1.5.

I bambini partecipano ai preparativi Qual è la difficoltà del sentiero che porta alla capanna? Dedicate sufficiente tempo per pianificare e combinare i percorsi Il livello di difficoltà di tutti i percorsi che portano alle capanne in modo accurato. Tenete conto dei desideri e delle idee dei bam- è quello calcolato sulla nuova scala di valori (T1–T6) per bini. Organizzate un’escursione il più possibile varieta. Gestite al escursioni di montagna, messa a punto dal CAS (T=Trekking). meglio le vostre forze e quelle dei bambini. Informatevi prima sui T1 è la definizione dei percorsi con buona manutenzione tratti interessanti e sulle curiosità da vedere durante il percorso. (segnati in giallo), percorribili con i bambini di ogni età. Prevedete una pausa ogni ora e lasciate spazio per gli imprevisti. T2 sta per sentieri con tracciato a condizioni costanti e salite 3 volte 10 minuti di movimento al giorno tengono in forma proporzionate; quasi sempre sono segnati in bianco-rosso- Un’escursione presuppone una certa condizione fisica. Già bianco. Richiedono un passo fermo e una scarpa adeguata e 30 minuti di movimento al giorno suddivisi in 3 volte per sicura, per es. da trekking. I sentieri per le capanne sono per- 10 minuti, influenzano positivamente le vostre prestazioni corribili anche con i bambini, sempre però sotto costante fisiche. Senza grandi sforzi fate qualcosa di specifico per la sorveglianza dei genitori. qualità della vostra vita e del vostro benessere fisico e spirituale. T3 designa i percorsi (quasi sempre bianco-rosso-bianco) che Portatevi dietro i bambini quando andate a passeggiare o in possono avere punti del tragitto esposti, assicurati con funi o bicicletta, a fare jogging o walking! catene. Sono presupposti un passo fermo e scarpe da trekking, nonchè il controllo da parte degli adulti e anche un senso di Trovate altri consigli per una forma fisica presso responsabilità dei bambini. www.css.ch/consigliperlasalute 7 Consigli per l’equipaggiamento e il ristoro

Regole di comportamento da rispettare L’aria d’alta quota fa venir fame e sete Se durante la preparazione delle escursioni e dell’equipaggiamento I nostri dietologi consigliano: si seguono alcune regole, non ci sono più ostacoli al vero piacere • bevete almeno 2–3 litri (bambini: da 1 a 1.5 litri secondo della gita. Fanno parte di un’adeguata preparazione dell’escursione: l’età); bibite adatte sono il tè, l’acqua o i succhi di frutta diluiti; le carte topografiche, diverse guide e altra letteratura specializzata • fate uno spuntino ogni due ore, perchè a seguito della fatica della casa editrice CAS e il sito web del CAS, www.sac-cas.ch. Si fisica cala il livello degli zuccheri nel sangue. Ideali sono frutta, devono inoltre considerare le condizioni fisiche dei partecipanti e frutta secca, noci, fette di pane di segale, bastoncini di cereali e le previsioni metereologiche. In caso di dubbi sono a vostra dispo- frutta; sizione i custodi delle capanne. • per i pasti principali sono consigliabili carboidrati come pasta o patate, che fachilitano il ricupero delle energie consumate. Le buone scarpe valgono oro! I bambini hanno bisogno di scarpe buone. Consigliamo calzatu- Dove mettere i rifiuti? re con sostegno delle caviglie e suole antiscivolo per i più piccoli Natura e montagne sono parte di un ecosistema sensibile. e scarpe da montagna per quelli che camminano da soli. Dobbiamo essere parsimoniosi e accurati con le risorse disponi- bili. Il principio è: non lasciare dietro di te altro che le tracce dei Cosa non deve mancare nello zaino? tuoi piedi, non portarti dietro nient’altro che le tue impressioni. I bambini non devono essere costretti a portare lo zaino, soprattutto perché quelli piccoli, vista la smania di muoversi, verrebbe- Consigli per il tragitto e per la capanna ro limitati nei movimenti. Un bambino non deve portare nello • Quasi sempre i rifiuti devono essere trasportati a valle in elicot- zaino un carico superiore al 10% del proprio peso. Lo zaino del tero. È per questo che gli escursionisti si portano i rifiuti a valle genitore deve essere abbastanza grande per contenere parte e li eliminano nel rispetto delle disposizioni. dell’equipaggiamento del bambino. Lo zaino deve contenere: • Nelle capanne spegnere la luce dietro di sé. Se c’è l’acqua • mantellina per la pioggia e contro il freddo, protezione solare calda, farne uso con parsimonia. • provviste per l’escursione ed eventuali emergenze • Nella natura, non fare mai i propri bisogni vicino a stagni • bibite sufficienti o ruscelli. Gli escrementi vanno interrati o coperti con una • coltello multiuso, pronto soccorso, pila tascabile pietra. La carta igienica va portata con sé o bruciata sul posto, • vestiario di ricambio fuorché nei periodi di pericolo d’incendi. • eventualmente giocattoli, pupazzi di peluche, ecc. 8 Sicuri per strada

Sempre da tener d’occhio In salita è meglio se i bambini camminano davanti, in questo modo i genitori riescono a tener d’occhio la loro condizione fisica e i loro comportamenti. Quando il sentiero è in discesa è bene che i genitori precedano i bambini ed evitino così una cosa che fanno molto volentieri, ma poco indicata: scendere a rotta di collo. Se il bambino ha paura prendetelo per mano, sopratutto nelle zone pericolose.

Attenzione: il tempo cambia! In montagna il tempo cambia velocemente. Temporali, nebbia, improvvisi sbalzi di temperatura e raffiche di vento possono sorprendere gli escursionisti. L’equipaggiamento è assolutamente indispensabile. Anche il bel tempo può essere pericoloso a causa delle forti radiazioni di raggi UV. Copritevi il capo, la pelle e gli occhi in modo adeguato.

Abbiate il coraggio di tornare indietro Nei passaggi ripidi aumenta il pericolo di scivolare o di essere sorpresi dalla caduta di pietre. È bene che gli escursionisti si trattengano il meno possibile in queste zone pericolose e che si muovano con attenzione. In generale vale la regola di non esporsi inutilmente ai rischi. Abbiate il coraggio di tornare indietro se il percorso vi sembra troppo rischioso.

Che cosa fare se capita comunque qualcosa? Se vi trovate in una situazione d’emergenza, la regola è quella di conservare la calma. Valutate la situazione, mettete al sicuro tutti i partecipanti e – se qualcuno si è infortunato – prestate soccorso. Se necessario allarmate la Rega, il pronto soccorso aereo svizzero, tel. 1414 (nel canton Vallese tel. 144) oppure andate a cercare aiuto.

9 L’esperienza del soggiorno in capanna: cose da sapere

La capanna non è un albergo È vero che, spesso, le capanne sono grandiose terrazze panoramiche aperte su paesaggi fantastici, ma a causa della loro posizione non possono offrire le comodità che in pianura sono considerate con- suete. Le camere doppie o le docce sono piuttosto rare e, quando la capanna è piena, la disponibilità di spazio concede ben poco alla sfera privata. Ciò nonostante, custodi si sforzano di alloggiare le famiglie con bambini in camere più piccole. Di regola si dorme in camere con più letti o letti a castello.

Comportarsi con riguardo La migliore convivenza possibile tra tante persone con mete e ritmi diversi (scalatori, escursionisti, alpinisti, famiglie) in uno spazio ristretto richiede molto riguardo e comprensione reciproca. Le direttive di comportamento più importanti sono affisse nella maggior parte delle capanne. CSS beneficiano, dietro presentazione della loro tessera di assicurati e sino alla fine del 2010, delle medesime tariffe ridotte dei soci Dormire e mangiare a prezzi vantaggiosi del CAS. I prezzi dei pernottamenti sono da considerare indicativi: essi variano in funzione della stagione, delle dimensioni della camera, Suggerimenti per i neofiti dei giorni della settimana, ecc., e possono cambiare di anno in La prenotazione dei posti letto è senz’altro raccomandata. In caso anno. Questo vale anche per i prezzi delle consumazioni. Spesso, di impedimento, questa va disdetta con almeno un giorno di anti- nel caso dei bambini più piccoli, il calcolo è fatto sul consumo cipo. In tal caso, l’annullamento è esente da costi. Il custode della effettivo. E inoltre: sebbene i menù proposti dalle capanne superino capanna è tuttavia autorizzato a richiedere una cosiddetta «quota talvolta per qualità – e generalmente per quantità – quelli offerti a no-show» a coloro che non si presentano senza aver disdetto la valle, i loro prezzi sono spesso inferiori a questi ultimi. prenotazione. Con la prenotazione è anche possibile informarsi sugli orari di apertura e di presenza del custode – che soprattutto Riduzioni speciali per assicurati CSS a inizio e fine stagione dipendono ampiamente dalle condizioni Nelle 50 capanne CAS presentate in questo opuscolo, gli assicurati meteorologiche – e sulle condizioni del percorso. 10 L’esperienza del soggiorno in capanna: cose da sapere

Pantofole di feltro e zoccoli a disposizione Silenzio dopo le 22 All’arrivo in capanna, gli scarponi da montagna vengono tolti e Nella maggior parte delle capanne, a partire dalle 22 vige il riposti nell’apposito spazio e si indossano le pantofole di feltro o silenzio. L’orario della colazione viene comunicato la sera prece- gli zoccoli messi a disposizione. Le taglie per bambini sono però dente dal team della capanna. Normalmente è compreso tra le piuttosto rare, ed è quindi meglio portarsi le loro pantofole. Il 6.30 e le 8.00, così da avere il tempo di rassettare la capanna custode indica ai nuovi arrivati i loro posti letto: per i bambini, prima dell’arrivo dei nuovi ospiti. Questo significa anche che, gli aspetti più importanti riguardano il dove dormirò? chi ci sarà subito dopo colazione, si fanno i bagagli, si piegano le coperte accanto a me? dove potrò mettere il mio peluche? È quindi il e si lascia spazio alla squadra delle pulizie. momento di registrarsi nel libro della capanna. A capanna piena, è possibile che il custode chieda già di regolare il pernottamento: Ecconomizzare acqua ed elettricità di solito, e a condizione che non si intenda partire prestissimo, Presso molte capanne è possibile acquistare panini, cioccolata, questo accade il mattino successivo. pane, müsli, ecc. In alcune di esse, il «tè della marcia» è incluso Il telefono della capanna è a disposizione degli ospiti solo se le nel prezzo del pernottamento: le borracce vengono di solito circostanze lo permettono. Chi desiderasse farne uso, ne fa raccolte la sera e restituite piene il mattino successivo. E ancora richiesta al custode e, contro un supplemento di qualche franco due consigli: non dimenticate di impacchettare i vostri rifiuti per l’abbonamento al collegamento radio o direttivo, ottiene la e di usare l’acqua e l’elettricità con parsimonia. I custodi vi comunicazione richiesta. Non tutte le capanne si trovano nel spiegheranno volentieri perché. campo di copertura della telefonia mobile. Dalla scuola di arrampicata alle atmosfere romantiche Una cena gustosa dopo una lunga camminata Nella capanna e attorno ad essa si trovano con ogni tempo La cena si tiene normalmente alle 18.30 e solitamente comprende numerose attrazioni per famiglie e bambini. Ad attendervi vi una zuppa, un secondo e spesso anche un dessert. I vegetariani sono paesaggi naturali grandiosi, percorsi per gite estremamente possono esprimere i loro desideri possibilmente già all’atto della variati, minipalestre da arrampicata per i bambini, laghi in cui prenotazione o al più tardi al loro arrivo in capanna. Sino ad bagnarsi e molto altro ancora. Ogni dispone inoltre di giochi alcuni anni or sono era ancora prassi comune che taluni escursio- e di una piccola biblioteca. nisti si portassero il cibo da casa. Ancora oggi, nelle capanne del CAS non esiste alcun obbligo di consumazione: ciò nonostante, Per qualsiasi altra domanda, non esitate a rivolgervi al custode le possibilità di cucinarsi un pasto da sé sono limitate. della capanna 11 Idee per il divertimento e il gioco

Sentirsi bene insieme Il telefono degli alberi Escursioni giornaliere o di più giorni nelle montagne, con Descrizione del gioco: Una persona appoggia un orecchio su la famiglia, oppure le amiche e gli amici, sono un momento una parte del tronco dell’albero e dall’altra parte si picchietta gioioso della vita e per la soddisfazione interiore. I contatti leggermente aumentando progressivamente fino a battere sul sociali con altre persone influiscono sul vostro benessere. tronco, il quale diventerà una cassa di risonanza. Variabile: se ci sono diversi tronchi su una catasta possono essere utilizzati Vivere la natura, l’ambiente e la cultura come tamburi. La visita delle capanne CAS offre non solo un avvenimento montano indimenticabile, bensì anche molte possibilità di Escursionismo leggendario conoscere la natura, l’ambiente e la cultura intorno alla capanna. Inventate insieme una storia oppure raccontate una delle tante Per i bambini la permanenza in una capanna, legata anche al leggende del mondo delle montagne. La cosa ideale per le brevi gioco o alle storie del mondo delle favole, renderà l’escursione pause. più affascinante. Qui di seguito alcuni consigli.

Memory delle Alpi Letteratura e fonti: Preparazione: raccogliete 10 oggetti naturali (p. es. ghiande, Il grande gioco svizzero delle capanne, Club Alpino Svizzero CAS, Berna pigne, foglie, licheni, pietre ecc.) nell’ambiente circostante al vostro percorso, senza che gli altri lo sappiano. Descrizione del gioco: disponete gli oggetti su un panno e copriteli con un altro. Tutti i giocatori possono guardare velocemente (circa 30 secondi) sotto il panno prima di andare a cercare nello stesso ambiente, gli stessi oggetti.

Il gioco del Mulino Raccogliete 2 volte 9 piccoli sassi simili, in due tonalità di colore diverse. Disegnate per terra lo schema del gioco del Mulino oppure costruitelo con dei sassi. E via!

12 In collaborazione con i Cantoni, gli assicuratori e la FMH.

Ricordatevi di portare a spasso le scarpe da ginnastica. Muovendosi regolarmente e mangiando meno grassi e meno zuccheri si può fare molto per un peso corporeo sano. Basta poco per cambiare tanto: promozionesalute.ch

65688_297x210_Hoenfl_Tur_i.indd 1 30.5.2007 8:20:15 Uhr Indicazioni per consultare le pagine delle capanne

In ogni descrizione di capanna troverete una serie di simboli:

Nome della capanna, numero di posti letto, custode

Telefono della capanna, indirizzo Internet

Presenza permanente del custode d’estate

Particolarità per famiglie e bambini

Informazioni sulle possibilità di vitto

Prezzo del pernottamento

Ubicazione della capanna nelle coordinate nazionali e carte topografiche consigliate

Indicazioni per l’uso dei mezzi pubblici

Letture consigliate

Indicazioni importanti

Si raccomanda caldamente di prenotare telefonicamente i soggiorni. Per pianificare i vostri itinerari vi potete informare anche nel sito web del CAS: www.sac-cas.ch 14 Vallese – Berna 1–16 Cabane du Vélan, 2642 m 1

La Cabane du Vélan non assomiglia né da fuori né da dentro ad una tradizionale capanna CAS. La perla architettonica ci ricorda semmai lo scafo di una nave che s’innalza sulla roccia, con sopra un impianto di collettori solari, piuttosto che una tradizionale capanna alpina. Nonostante il suo aspetto futuristico si possono godere anche tutte le comodità di una capanna CAS: per esempio il meraviglioso panorama di fronte, il massiccio roccioso e ricoperto di ghiacciaio del Grand Combin, con i suoi 4312m di altezza. Per i bambini è particolarmente interessante il reticolo fluviale sotto la capanna, dove i ruscelli non aspettano altro che venire sbarrati da mani esperte.

Salita: Bourg-St-Pierre–Cordonna–Cabane du Vélan, 3 1/2 h da Bourg-St-Pierre, 2 1/2 h da Cordonna, difficoltà T2 Discesa: Cabane du Vélan–Cordonna–Bourg-St-Pierre, 2 1/2 h fino a Bourg-St-Pierre, 2h fino a Cordonna, difficoltà T2

Cabane du Vélan CAS, 60 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, giovani: CHF 14.– Cab. F.-X. Bagnoud Custode Raymond Gay Non soci: adulti: CHF 32.–, giovani: CHF 19.–, bambini: CHF 10.– Petit Combin Telefono 027 787 13 13 Coord. 585.010/085.050 www.velan.ch CN 1 : 25 000 1366 Mont Vélan Combin de Corbassière Carta dei sentieri 1 : 50 000 293 Valpelline Tournelon Bourg-St-Pierre Blanc Custodita: Bus Martigny – Bourg-St-Pierre ca. 7 volte al da metà giugno a fine settembre giorno, taxi da Orsières fino a Cordonna tel. 027 783 15 64, 079 217 08 27 in mb Cordonna Grand Co Tè di benvenuto gratuito per le famiglie; Alpinwandern Wanderziel Hütte, Capanne grande scelta di giochi di società; ghiacciaio delle Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Biv. Biagio Musso nelle vicinanze; molti ruscelli vicino alla Cab. de Valsorey capanna Cena e colazione su prenotazione; Cabane du Vélan adulti: CHF 34.–, prezzi speciali per bambini Rif. Chiarella e giovani Petit Vélan

Mont Vélan

Vélan du Cab.eps 16 Cabane du Mont Fort, 2457 m 2

Le capanne CAS del Basso Vallese sono spesso raggiungibili solo dopo lunghe marce d’avvicinamento e con una certa esperienza alpinistica. La Cabane du Mont Fort rappresenta una delle poche eccezioni. È situata nella regione sciistica delle Quatre Vallés, fra Verbier e Nendaz, ed è facilmente accessibile anche d’estate con la funivia o percorrendo comodi sentieri. D’inverno è conosciuta come capanna rustica, movimentata e frequentata da sciatori, mentre durante le serate estive è tranquilla e accogliente.

Salita: Verbier–Les Ruinettes–Tsarbonné o La Chaux–Cabane du Mont Fort, 3h da Verbier, 1h 1/2 da Les Ruinettes, difficoltà T2 Discesa: Cabane du Mont Fort–Les Ruinettes, 1h 1/4, Cabane du Mont Fort–Verbier, 2h 1/2, difficoltà T2

Cabane du Mont Fort CAS, 66 posti CAS / CSS: adulti: CHF 25.–, ragazzi: CHF 15.– Siviez Custode Daniel Bruchez Non soci: adulti: CHF 32.–, ragazzi: CHF 20.–, prezzo speciale per bambini Mont Gond Telefono 027 778 13 84 Coord. 587.810/103.570 www.cabanemontfort.ch e www.cas-jaman.ch CN 1 : 25 000 1326 Rosablanche Carta dei sentieri 1 : 50 000 283T Arolla

Custodita: Andata: treno da Martigny a Le Châble e poi Verbier Les Attelas da fine giugno a fine settembre in autobus da Le Châble a Verbier, ogni ora. Mont Ritorno: funivia Les Ruinettes – Verbier, Gelé Ref. de tel. 027 775 25 11, www.televerbier.ch St. Laurent Percorsi di arrampicata per bambini, camere Les per famiglie, marmotte attorno alla capanna, Alpinwandern Wallis Weit- und Ruinettes Mont Fort alpe con le famose mucche vallesane da Rundwanderungen, Alpinwandern Schweiz V combattimento, giochi di società von Hütte zu Hütte, Capanne delle Alpi a Cabane du l Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Mont Fort d Cena e colazione su prenotazione; e Bec des Rosses adulti: CHF 38.–, riduzione per bambini Gli impianti di risalita di Verbier sono B a e ragazzi, menù e piatti alla carta normalente in esercizio da inizio luglio a g n Rosablanche fine agosto e s Cab. de Louvie

Mont Fort du Cab.eps 17 Cabane des Dix, 2928 m 3

Chi in fondo alla Val d’Héremence, presso la diga, scende dall’autopostale, si ritrova davanti ad una gigantesca costruzione nel bel mezzo delle Alpi. La diga, costruita nel 1961, alta 285 metri, è conosciuta come la più alta d’Europa. La prima parte pianeggiante dell’itinerario porta al lago artificiale Lac des Dix. Alla fine del lago inizia a salire il ripido sentiero attraversato da alcuni selvaggi ruscelli spumeggianti, prima di raggiungere la capanna sul pulpito roccioso che da sul piano fra Tête Noire e La Luette. Solo in poche altre capanne si è così vicini all’alta montagna come nella Cabane des Dix.

Salita: dal capolinea dell’autopostale Le Chargeur salita con la funivia al Lac des Dix, lungo il lago al Pas du Chat e alla Cabana des Dix, 3h 1/2, difficoltà T2 Discesa: lungo la medesima via 3 h

Cabane des Dix CAS, 150 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, ragazzi: CHF 10.– Les Haudères Custode Pierre-Antoine Sierro Non soci: adulti: CHF 32.–, ragazzi: CHF 17.–, Le Chargeur Cabane de bambini fino a 6 anni: CHF 6.– Prafleuri Telefono 027 281 15 23 Coord. 598.380/095.500 Lac des Dix www.cabanedesdix.ch CN 1 : 25 000 1346 Chanrion Rosablanche www.section-monte-rosa.ch Carta dei sentieri 1 : 50 000 283T Arolla Aiguilles Rouges Custodita: In bus da Sion a Dixence, fermata Le Chargeur, da giugno a fine settembre 6 – 8 corse al giorno. Funivia Dixence – Lac des Ref.-Igloo des Dix ogni 10 minuti in alta stagione, Pantalons Blancs Pas de tel. 027 322 71 72, www.theytaz-excursions.ch Arolla Chèvres Benvenuto delle famiglie con tè / sciroppo La Luette gratuiti; camere per famiglie; laghetto; Alpinwandern Wallis Weit- und Rund- percorsi per arrampicate; giochi, libri; wanderungen, Alpinwandern Schweiz von Cabane des Dix visita alla «Grande Dixence», visite guidate Hütte zu Hütte, Capanne delle Alpi Svizzeri giornaliere gratuite tel. 027 328 43 11 (tutto delle edizioni CAS) Mauvoisin Cabane des Vignettes Cena e colazione su prenotazione; Nelle vicinanze della capanna fare attenzione Mont Blanc Pigne de Cheilon d’Arolla adulti: CHF 34.–, prezzo speciale per bambini ai bambini, a distanza di 2 minuti dalla e ragazzi secondo l’età capannai bambini possono giocare senza pericolo!

Dix des Cab.eps 18 Turtmannhütte, 2519 m 4

Che cosa rende famosa una capanna di montagna? Una posizione soleggiata su prati pia- neggianti 2500 m, con un ambiente circostante imponente, con ghiacciai e vette rocciose come nel mondo delle meraviglie? Una capanna di alpinisti, adatta alle famiglie, agli arrampicatori e agli uccelli migratori? Tutto ciò ve lo offre la capanna Turtmann. Inoltre è raggiungibile comodamente in una valle nascosta laterale del Vallese e un viaggio avventuroso con la funivia e un piccolo bus che vi porta quasi fino alla fine della valle. In alto, nella capanna Turtmann si toccano poi le stelle.

Salita: Oberems – Gruben – Vorder Sänntum – Turtmannhütte, 2h 1/2 da Gruben, 4h da Oberems, difficoltà T2 Discesa: Turtmannhütte–Sentiero di alta montagna – Brändji Oberstafel– Grüobu Mittelstafel – Gruben, 3h fino a Gruben, 4h 1/2 fino a Oberems, difficoltà T2

Turtmannhütte CAS, 74 posti CAS/CSS: adulti: CHF 21.–, giovani: CHF 12.– Bella Tola Oberems Custodi Magdalena e Fredy Tscherrig Non soci: adulti: CHF 31.–, giovani: CHF 18.–, bambini fino a 6 anni: CHF 8.–

Augstbordpass Telefono 027 932 14 55 Coord. 620.160/112.100 St-Luc Gruben www.turtmannhuette.ch CN 1 : 25 000 1308 St. Niklaus Jungu Carta dei sentieri 1 : 50 000 274T Visp Hotel Weisshorn Custodita: Andata / ritorno: treno fino a Turtmann, da metà giugno alla fine di settembre funivia Turtmann – Unterems – Oberems, St. Niklaus Oberems – Gruben VS bus 15 giugno – 16 settembre, se no bus su chiamata. L’Omèn Oltre 100 percorsi per arrampicarsi, adatti Roso Corse speciali e taxi su richiesta tel. 027 932 15 50, Topalih. anche per principianti e bambini; semplici www.oberems.ch oppure società di trasporti Turtmann- escursioni sul ghiacciaio; tyrollienne / funivia; Ruffiner a Turtmann, tel. 027 932 14 04, hütte davanti alla porta la più alta vetta per www.ruffiner.ch escursioni della Svizzera (Barrhorn 3610 m) Zinal Brunegghorn Alpinwandern Wanderziel Hütte, Alpinwandern Cena e colazione su prenotazione; Wallis Weit- und Rundwanderungen; Alpinwandern Cab. de Tracuit adulti: CHF 37.–, giovani: CHF 31.–, Schweiz von Hütte zu Hütte; Capanne delle Alpi Bishorn bambini: CHF 22.–; molti piatti fatti in casa e Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) prodotti freschi; attenzione: torta foresta Cab. d’Arpitetta Weisshorn nera mozzafiato!

Turtmannhütte.eps 19 Schönbielhütte, 2694 m 5

La posizione della capanna Schönbielhütte è unica: affiancata da ghiacciai a sinistra e a destra, troneggia sul suo cocuzzolo verde mirando alla parete nord del Cervino e agli imponenti picchi del Dent d’Hérens. L’avvicinamento dal lago Schwarzsee passa davanti a un casale ripulito, ai laghi che precedono il ghiacciaio Zmuttgletscher, arrivando fino alla fine della morena laterale del ghiacciaio. Dopo si accosta un vivace ruscello con laghetto e terreno palustre fino al piano della capanna Schönbielhütte, arredata con la semplicità di un ambiente per alpinisti nel bel mezzo di impressionanti paesaggi di alta montagna.

Salita: stazione della funivia Schwarzsee–Stafelalp–Hohle Bielen–Schönbielhütte, 3h 1/4, difficoltà T2–T3 Discesa: Schönbielhütte–Hohle Bielen–Chalbermatten–Zmutt–Zermatt, 3h 1/2, difficoltà T2–T3

Schönbielhütte SAC, 80 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.50, ragazzi: CHF 10.50 Custodi Jolanda e Fredy Biner Non soci: adulti: CHF 32.50, ragazzi: CHF 17.50, Cabane Zinalrothorn bambini fino a 6 anni: CHF 6.– du Mountet Telefono 027 967 13 54 Coord. 614.750/094.510 Rothornhütte www.section-monte-rosa.ch CN 1 : 25 000 1347 Matterhorn Carta dei sentieri 1 : 50 000 283T Arolla Ober Gabelhorn Berggast- Custodita: Ogni ora treno Briga – Visp – Zermatt. D’estate Dent Blanche haus Trift da fine giugno a fine settembre corse con la locomotiva a vapore, informazioni tel. 027 921 41 36. Funivia Zermatt – Furi – Arbenbiwak Pointe de Zinal Schwarzsee, informazioni: Zermatt Bergbahnen AG, Zermatt Minipalestra di arrampicata; marmotte, tel. 027 966 01 01, www.zermatt-bergbahnen.ch camosci, stambecchi, aquile; vivere in prima Zmutt persona il fenomeno del ritiro dei ghiacciai! Alpinwandern Wanderziel Hütte, Giochi di società Alpinwandern Wallis Weit- und Rund- Schönbielhütte wanderungen, Capanne delle Alpi Svizzeri Cena e colazione su prenotazione; (tutto delle edizioni CAS) Schwarzsee adulti e ragazzi: CHF 34.–, bambini fino a 14 anni: previo accordo Matterhorn Hörnlihütte Dent d’Hérens

Schönbielhütte.eps 20 Almagellerhütte, 2894 m 6

La capanna Almagellerhütte, situata in fondo alla valle di Almagell, sulla versante soleggiata del Weissmies, è uno dei punti di partenza più amati per le escursioni offerte nella valle Zwischbergental, come campo base per le scalate sul Weissmies e come punto panoramico situato in alto. L’itinerario da Saas Almagell porta prima attraverso un bosco di larici e poi lungo il ruscello Furggbach. A ogni passo aumenta la vista sul massiccio Mischabel e altri 4000 metri. Intorno alla capanna grandi rocce invitano alla scoperta e alla scalata. Vi sono molte possibilità di avvistare selvaggina, aquile e altri abitanti della montagna.

Salita: Saas Almagell–Spisswald–Almagelleralp–Almagellerhütte, 3h 1/2, difficoltà T2 Discesa: Almagellerhütte–Almagelleralp–Grundberg–Chrizbode, 3h 1/2, difficoltà T2 – T3

Almagellerhütte SAC, 120 posti CAS / CSS: adulti: CHF 22.–, ragazzi: CHF 11.– Gabi Custodi Karin e Hugo Anthamatten Non soci: adulti: CHF 39.–, ragazzi: CHF 16.–, Simplon bambini fino a 6 anni: CHF 8.–

Telefono 027 957 11 79 Coord. 644.000/106.400 Fletschhorn www.almagellerhuette.ch CN 1 : 25 000 1329 Saas Carta dei sentieri 1 : 50 000 284T Mischabel Saas Balen Lagginhorn Custodita: Andata: in bus da Briga/Visp a Saas Almagell da fine giugno a fine settembre (cambiare a Saas Grund), più corse all’ora. Weissmieshütte Ritorno: Funivia Kreuzboden – Saas Grund, Chrizbode tel. 027 958 15 80, www.hohsaas.info Berghaus Hohsaas Minipalestra da arrampicata e tyrolienne nelle vicinanze della capanna; camere per Alpinwandern Wanderziel Hütte, Alpinwandern Weissmies Saas Grund famiglie; giochi per famiglie; grandioso Wallis Weit- und Rundwanderungen, Alpin- panorama con le montagne più alte della wandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Capanne Almagellerhütte Svizzera! Percorso avventura con ponti sospesi delle Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) e scale dall’Almagelleralp a Furggstalden È consigliabile andarci durante la settimana Saas Fee Portjengrat Cena e colazione su prenotazione; (da lunedì a venerdì). Saas adulti e ragazzi: CHF 32.–, Almagell bambini fino a 12 anni: previo accordo Mittelrück

Almagellerhütte.eps 21 Binntalhütte, 2265 m 7

La capanna si trova nella parte finale della Binntal. Da qui si può raggiungere in un quarto d’ora il Passo dell’Albrun e il confine con l’Italia. La Binntal è famosa in tutto il mondo per l’incredibile varietà di minerali rari e spettacolari. Finora sono stati ritrovati tra il Passo Saflisch e l’Albrun 192 diversi tipi di minerali. Forse vi imbatterete per caso in una spaccatura del terreno da cui si vede brillare e splendere qualcosa. Ma state attenti: la Binntal è anche riccamente popolata da spiriti, buoni e cattivi!

Salita: Binn–Fäld–Binnultini o Brunnebiel–Freichi–Chiestafel–Binntalhütte, 2h da Brunnebiel, 3h da Fäld, 4h da Binn, difficoltà T2 Discesa: lungo la medesima via, ma più corta di 1/2 h, difficoltà T2

Blinnenhorn Binntalhütte SAC, 52 posti CAS / CSS: adulti: CHF 20.–, ragazzi: CHF 12.–, Rif. Custodita da diversi soci di sezioni CAS Non soci: adulti: CHF 28.–, ragazzi: CHF 13.–, Mores prezzi speciali per bambini secondo l’età Rappehorn Hohsandhorn Telefono 027 971 47 97 Coord. 665.650/136.280 Rif. www.cas-delemont.ch CN 1 : 25 000 1270 Binntal Margaroli Mittlebärgh. Carta dei sentieri 1 : 50 000 265T Nufenenpass Ofenhorn Custodita: Autopostale fino a Binn e da metà giugno a Fäld Halsesee Binntal- da fine giugno a inizio ottobre metà ottobre anche fino a Fäld e Brunnebiel; hütte prenotazione obbligatoria, tel. 027 972 76 30 Albrun- Biv. Conti Bnin horn Dintorni esenti da pericoli, escursioni di Alpinwandern Wanderziel Hütte, Alpin- un giorno per cercatori di cristalli da Fäld, wandern Wallis Weit- und Rundwanderungen, museo dei minerali, informazioni: Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, André Gorsatt, tel. 079 436 65 77 Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle Pizzo edizioni CAS) Cervandone Cena e colazione su prenotazione; adulti: CHF 28.–, prezzi speciali per ragazzi Alpe Dèvero e bambini (gratis fino a 6 anni)

Helsenhorn Goglio

Binntalhütte.eps 22 Cabane des Diablerets, 2485 m 8

Ci sono due modi per giungere alla Cabane des Diablerets. Chi vuole compiere un’escursione impegnativa può salire da Reusch o dalla stazione della funivia di Oldenegg attraversando l’Entre la Reille. Ovviamente, è molto più comodo utilizzare la funivia, con la quale, partendo dal Col du Pillon, si può raggiungere la capanna in circa cinque minuti. La capanna riceve con grande cordialità tutti i suoi ospiti in uno speciale «paesaggio lunare» ai piedi del massiccio delle Diablerets. La zona dell’Entre la Reille, inoltre, è popolata da una notevole varietà di animali selvatici. Chi scoprirà per primo un camoscio?

Salita: Reusch–Entre la Reille–Oldenegg–Cabane des Diablerets, 5 minuti dalla stazione di monte Tête aux Chamois, difficoltà T1, 4h da Reusch, difficoltà T2 Discesa: Cabane des Diablerets–Oldenegg–Entre la Reille–Reusch, 3h, difficoltà T2

Cabane des Diablerets CAS, 60 posti CAS / CSS: adulti: CHF 22.–, Gsteig Custode Chantal Jotterand tariffe speciali per ragazzi e bambini Non soci: adulti: CHF 30.–, tariffe speciali per ragazzi e bambini Telefono 024 492 21 02, 079 519 61 56 Coord. 582.810 /131.950 Col du Pillon Reusch www.cas-chaussy.ch CN 1 : 25 000 1285 Les Diablerets Carta dei sentieri 1 : 50 000 272T St-Maurice Custodita: Les Diablerets da metà giugno a metà settembre Autopostale da Gstaad fino a Reusch o Cabane des Col du Pillon, ogni ora; funivia fino alla Diablerets Tête aux Chamois Sex Rouge Pista per slitte del Sex Rouge Oldenhorn Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Col du Sanetsch Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle Ref. de edizioni CAS) Pierredar Cab. de Cena e colazione su prenotazione; Prarochet adulti: CHF 32.–, riduzioni per bambini e Il sentiero che conduce dal Col du Pillon alla Les Diablerets ragazzi capanna è adatto solo a escursionisti esperti. Lavori di rinnovamento del 2007; pernottamenti comunque possibili. Anzeindaz Mont Gond Derborence

Diablerets de Cab.eps 23

Sehenswürdig Geltenhütte, 2003 m 9

Il percorso che conduce verso la ben equipaggiata capanna di Gelten ai piedi del Wildhorn passa per il Lauenensee. Per chi ha sentito parlare solo alla radio di questo bel lago ove fare il bagno, ecco la possibilità di farne l’esperienza in prima persona. D’altronde, anche i dintorni della Geltenhütte, che si raggiunge proseguendo per circa 2 ore lungo la valle, non sono quasi per nulla inferiori alla bellezza naturale del Lauensee. L’area naturale protetta di Gelten-Iffigen, i pascoli alpini e i vicini ghiacciai caratterizzano l’immagine. Il vicino ruscello invita a un bagno ghiacciato e dopo, grazie a una piccola centrale elettrica interna, si può fare una doccia calda.

Salita: Lauenen–Lauenensee–Geltenschuss–Geltenhütte, 3h, dal Lauenensee 2h, difficoltà T2 Discesa: Geltenhütte–Geltenschuss–Lauenensee–Lauenen, 1h 1/2 fino al lago, 2h 1/2 fino a Lauenen, difficoltà T2

Geltenhütte SAC, 87 posti CAS / CSS: adulti: CHF 20.–, ragazzi: CHF 10.– Lauenen Custodi Marianne e Ueli Stalder Non soci: adulti: CHF 30.–, ragazzi: CHF 15.–, bambini fino a 6 anni: gratis

Telefono 033 765 32 20 Coord. 592.340/135.360 www.geltenhuette.ch LK 1 : 25 000 1266 Lenk Carta dei sentieri 1 : 50 000 263T Wildstrubel Lauenen- see Rothorn Custodita: Autopostale da Gstaad a Lauenen, ogni ora, da fine giugno a inizio ottobre oppure al Lauenensee, 5 – 7 volte al giorno Gsteig

Wildhornhütte Pascoli alpini e ruscelli nelle vicinanze; Alpinwandern Rund um die Berner Alpen, Spitzhorn grandi cascate lungo il percorso Alpinwandern Wanderziel Hütte, Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Capanne delle Alpi Geltenhütte Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Wildhorn Cena e colazione su ordinazione; adulti e ragazzi: CHF 31.–, bambini: CHF 15.–

Arpelistock Cab. des Audannes Col du Sanetsch

Geltenhütte.eps 24 Wildhornhütte, 2303 m 10

Camosci abbastanza frequenti, di tanto in tanto uno stambecco oppure un’aquila, con molta probabilità marmotte, e nella primavera montana una varietà di fiori quasi senza paragoni stelle alpine, genziane, arniche, gigli martagoni e altri rari fiori che si possono ammirare durante la salita dall’Iffigenalp alla capanna Wildhornhütte. Se poi a qualcuno non bastasse si può fare il bagno nell’Iffigsee, si può provare a pescare oppure cercare i fossili nelle grandi rocce intorno alla capanna. La classica capanna CAS in pietra naturale e legno è stata ristrutturata nel 1999. Le famiglie sono contente del comodo soggiorno con la biblioteca e i giochi, della camerata con materassi e della camera familiare.

Salita: Iffigenalp–Iffigtal–Iffigsee–Wildhornhütte, 3h 1/2, difficoltà T2–T3 Discesa: lungo la medesima via, 2h 3/4

Lenk Wildhornhütte SAC, 96 posti CAS / CSS: adulti: CHF 18.50, ragazzi: CHF 10.– Custode Willy Romang Non soci: adulti: CHF 28.–, ragazzi: CHF 13.–, bambini fino a 7 anni: gratis

Betelberg Telefono 033 733 23 82 Coord. 596.100/136.430 Lauenen www.wildhornhuette.ch CN 1 : 25 000 1266 Lenk Carta dei sentieri 1 : 50 000 263T Wildstrubel

Custodita: Andata: bus Spiez – Zweisimmen – Lenk ogni da fine giugno a metà ottobre mezz’ora, Lenk – Iffigenalp, 6 corse al giorno. Ritorno per la variante del Lauenensee: Lauenensee Iffigenalp autobus fino a Gstaad, ca. 8 volte al giorno Benvenuto alle famiglie con tè / sciroppo gratuiti; minipalestra da arrampicata per Alpinwandern Rund um die Berner Alpen, Wildstrubel- bambini; selvaggina e fossili nelle vicinanze Alpinwandern Wanderziel Hütte, Geltenhütte Wildhornhütte hütte della capanna; salita lungo laghi e ruscelli Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Verzeichnis Klettergebiete für Kinder, Cena e colazione su prenotazione; Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle Wildhorn Lac de adulti: CHF 32.–, ragazzi: da CHF 22.– a edizioni CAS) Arpelistock Tseuzier CHF 31.–, bambini fino a 7 anni: CHF 17.–

Cabane des Col du Sanetsch Audannes

Wildhornhütte.eps 25 Lämmerenhütte, 2501 m 11

A metà strada tra il Gemmipass e Wildstrubel è situata la Lämmerenhütte, adagiata sulla vasta balconata sovrastante il Lämmerenboden. La salita diversificata porta con la funivia da Leukerbad al Gemmipass e in diagonale, attraverso diversi ruscelli e fiumiciattoli, al Lämmerensee. L’acqua si scava sempre nuove vie attraverso la luccicante e scintillante distesa della Lämmerenboden. Dopo il picnic si attraversano altri corsi d’acqua, alla fine manca- no solo pochi ripidi metri per arrivare alla capanna. Con un po’ di pazienza si avvistano spesso gli stambecchi. Chi ha voglia di ghiaccio visita la lingua del ghiacciaio Wildstrubel, a mezz’ora di distanza dalla capanna.

Salita: Gemmipass–Lämmerenboden–Lämmerenhütte, 1h 3/4 difficoltà T2–T3 Discesa: Lämmerenhütte–Lämmerenboden–Daubensee–Schwarenbach–Spittelmatte – Sunnbüel, 3h 1/2, difficoltà T2–T3

Adelboden Kandersteg Lämmerenhütte CAS, 96 posti CAS / CSS: adulti: CHF 22.–, ragazzi: CHF 13.– Custodi Barbara e Christian Wäfler Non soci: adulti: CHF 32.–, ragazzi: CHF 16.–, Lohnerhütte bambini fino a 6 anni: CHF 6.–

Unter Telefono 027 470 25 15 Coord. 610.450/138.780, dem Birg Sunnbüel www.laemmerenhuette.ch CN 1 : 25 000 1267 Gemmi Carta dei sentieri 1 : 50 000 263T Wildstrubel Engstligenalp Custodita: Andata: da Leuk ogni ora per Leukerbad da fine giugno a metà ottobre (il fine settimana autobus diretti Goppenstein – Flueseehütte Berghotel Leukerbad). Funivia Leukerbad – Gemmipass ogni Schwarenbach u b e l mezz’ora, tel. 027 470 18 39, www.gemmi.ch s t r Laghetto, minipalestra da arrampicata, d Ritorno: Funivia Sunnbüel – Eggeschwand / l i trampolino; stambecchi e marmotte nelle Kandersteg ogni mezz’ora, tel. 033 675 81 41, W Gemmipass vicinanze della capanna; giochi per famiglie; www.sunnbuel.ch. Coincidenza con bus locale Lämmeren- videoregistratore; scalate per famiglie con il dalla stazione di valle alla stazione ferroviaria hütte custode; bagni termali a Leukerbad di Kandersteg. Wildstrubelhütte Leukerbad Cena e colazione su prenotazione; Alpinwandern Rund um die Berner Alpen, adulti: CHF 33.–, ragazzi: CHF 27.–, Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, bambini fino a 6 anni: CHF 14.– Verzeichnis Klettergebiete für Kinder, Cabane des Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle Violettes edizioni CAS)

Lämmerenhütte.eps 26 Doldenhornhütte, 1915 m 12

La capanna Doldenhorn si trova come un nido d’aquila 700 m più in alto rispetto a Kandersteg. Una capanna relativamente semplice, che ha una certa aura romantica e che, grazie a una via d’accesso non troppo ripida e piuttosto breve, rappresenta una capanna per tutti: famiglie, scout, escursionisti e alpinisti. Dalla capanna, lo sguardo spazia dal celeste lago di Oeschinen. La capanna rappresenta anche il punto di partenza per l’escursione d’alta montagna sul Doldenhorn. L’ambiente molto verde attorno alla capanna offre ai bambini un ampio spazio per i giochi. Si sale passando per Oeschiwald, Bärentritt e si scende per Biberg, Holzfad.

Salita: Kandersteg–Oeschiwald–Biberg–Doldenhornhütte, 2 h 1/2, difficoltà T2 Discesa: Doldenhornhütte–Holzfad–Filfalle–Kandersteg, 2h, difficoltà T2

Doldenhornhütte SAC, 43 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, ragazzi: CHF 14.–, Custode Ernst Müller Non soci: adulti: CHF 28.–, ragazzi: CHF 17.–, Oeschinensee bambini: CHF 5.–

Telefono 033 675 16 60, 079 604 40 59 Coord. 619.870/148.430 Kandersteg www.doldenhornhuette.ch CN 1 : 25 000 1247 Adelboden Carta dei sentieri 1 : 50 000 263T Wildstrubel

Doldenhorn- Custodita: Ferrovia fino a Kandersteg, ogni ora hütte Fründenhütte da inizio giugno a circa fine settembre

Salita divertente e dintorni molto adatti Alpinwandern Wanderziel Hütte, Capanne ai bambini delle Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS)

Innerer Fisistock Doldenhorn Cena e colazione su ordinazione; Breve passaggio un po’ difficoltoso sul adulti: CHF 35.–, prezzi speciali per bambini Bärentritt e ragazzi

Gas tere tal Balmhornhütte

Doldenhornhütte.eps 27 Gaulihütte, 2205 m 13

Il cammino per arrivare alla Gaulihütte è lungo e bello. Si parte da a Innertkirchen e, dopo aver superato un piccolo gradino, ci si incammina su per la Urbachtal, fino all’inizio del piano del Rohrmatten. Una salita porta poi al passo del Mattenalp e alla capanna. Se il percorso stesso non dovesse sembrarvi una ricompensa sufficiente, sicuramente lo sarà la vostra meta. La capanna è situata in una meravigliosa arena, in un paesaggio con molti laghetti, zone paludose e cascate. Le vicine lingue del ghiacciaio e il punto panoramico proprio sopra la capanna invitano a una passeggiata serale. Si torna seguendo il medesimo percorso.

Salita: Innertkirchen–Urbachtal–Mattenalpsee–Gaulihütte, 6h da Innertkirchen, 5h da Urbachtal, difficoltà T2 Discesa: Gaulihütte–Hohwang–Urbachtal–Innertkirchen, 4h fino a Urbachtal, 5h fino a Innertkirchen, difficoltà T2

Gaulihütte SAC, 65 posti CAS / CSS: adulti: CHF 23.–, ragazzi: CHF 11.–, Innertkirchen Custodi Elsbeth Kehrli, Toni Kehrli e Non soci: adulti: CHF 32.–, ragazzi: CHF 14.–, Susanne Brand bambini fino a 6 anni: CHF 7.–

Windegghütte Telefono 033 971 31 66 Coord. 659.580/163.910 Engelhornhütte www.gauli.ch CN 1 : 25 000 1230 Guttannen Carta dei sentieri 1 : 50 000 255T Sustenpass

Urbach Custodita: Ferrovia a autopostale Meiringen – Guttannen da metà giugno a settembre Innertkirchen, taxi fino a Urbach, Dossenhütte tel. 033 971 19 43 Corsi di arrampicata per tutta la famiglia Capanne delle Alpi Svizzeri (edizione CAS) Ritzlihorn Gelmerhütte a richiesta; minipalestra di arrampicata nelle vicinanze della capanna; Chipfensee; Rosen- Hangend- ghiacciaio del Gauli horn gletscher- Gaulihütte Escursioni lunghe non consigliabili per horn Gruebenhütte Cena e colazione su prenotazione; bambini fino a 8 anni adulti: CHF 34.–, bambini e ragazzi fino a Räterichs- 12 anni: CHF 24.– Ewigschnee- boden horn Bächlitalhütte Bächlistock

Gaulihütte.eps 28 Bächlitalhütte, 2328 m 14

La salita dal Räterichsbodensee alla capanna Bächlitalhütte è un piacere in tutte le stagioni: in primavera è il mare di fiori di montagna che accompagna il nostro placido passo; in alta estate sono gli stessi ruscelli e fiumi del Bächlisboden e Bächlisee a invitare i coraggiosi a bagnarsi. In autunno, invece, è il paradiso dei mirtilli che lasciano le loro tracce non solo sui vestiti. La capanna Bächlihütte sorge su un piedistallo di roccia, circa 200 metri sopra il Bächliboden. Grazie alla recente ristrutturazione la capanna è praticamente predestinata ad essere meta delle famiglie in alta montagna.

Salita: Räterichsbodensee–Bächlisboden–Bächlitalhütte, 2h 1/2, difficoltà T2 Discesa: lungo la medesima via, 2h

Guttannen Bächlitalhütte SAC, 75 posti CAS / CSS: adulti: CHF 24.–, ragazzi: CHF 11.– Custode Barbara Hess Non soci: adulti: CHF 35.–, ragazzi: CHF 15.–, prezzi speciali per bambini secondo l’età

Telefono 033 973 11 14, 079 742 97 57 Coord. 664.680/159.870 Gelmerhütte Ritzlihorn www.baechlitalhuette.ch CN 1 : 25 000 1230 Guttannen Carta dei sentieri 1 : 50 000 255T Sustenpass

Custodita: Autopostale da Meiringen in direzione Gaulihütte da metà giugno a metà ottobre Grimselpass, ca. 4 volte al giorno, fermata Handegg Räterichsboden. Gruebenhütte Da Oberwald, autopostale via Grimselpass, Bagno nel lago, minipalestra da arrampicata, ca. 4 volte al giorno, fermata Räterichsboden. ricerca di cristalli; visita della centrale elettrica Alpinwandern Rund um die Berner Alpen, Gross Diamantstock KWO con anfratti di cristalli (su prenotazione, Räterichsboden tel. 033 982 26 26); ampia scelta di giochi, Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, percorso avventuroso nella Bächlital, pianura Verzeichnis Klettergebiete für Kinder, Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle Bächlistock Bächlitalhütte alluvionale unica; corsi di arrampicata su roccia e ghiaccio per famiglie su richiesta edizioni CAS)

Cena e colazione su prenotazione; Lauteraarhütte adulti: CHF 34.–, riduzioni per bambini fino Grimselpass a 12 anni

Bächlitalhütte.eps 29 Gelmerhütte, 2412 m 15

«106% di avventura sulla funivia della Gelmerbahn», così descrive la società Grimselwerke il viaggio della più ripida funivia d’Europa, che porta dallo Handegg al Gelmersee. Ci si trattiene ancora un pochino presso il Galmersee e poi si sale, lungo lo scrosciante ruscello Diechterbach fino al piedistallo roccioso della capanna Gelmerhütte, la quale, dal basso, appare come un nido di fronte al mastodontico Diechterhorn. Poco oltre la capanna si incontra un piano attraversato da ruscelli, frammenti rocciosi e piastre di ogni grandezza. Una zona che affascina gli avventurosi di tutti i tipi.

Salita: stazione di monte Gelmerbahn–Nordufer des Gelmersee–Undrists Diechter– Mittlists Diechter–Gelmerhütte, 2h 1/2, difficoltà T2–T3 Discesa: lungo la medesima via fino alla diga, quindi attraverso lo Hindrem Stock verso Chüenzentennlen sulla Grimselpassstrasse, 2h 1/2, difficoltà T2–T3

Gelmerhütte SAC, 55 posti CAS / CSS: adulti: CHF 20.–, ragazzi: CHF 12.– Custodi Ruth e Walter Schläppi Non soci: adulti: CHF 28.–, ragazzi: CHF 14.–, Guttannen Gwächtenhorn bambini fino a 6 anni: CHF 5.–

Telefono 033 973 11 80 Coord. 669.240/168.840, Diechterhorn www.gelmerhuette.ch CN 1 : 25 000 1230 Guttannen Carta dei sentieri 1 : 50 000 255T Sustenpass

Custodita: Autopostale Meiringen – Guttannen – Handegg Gelmerhütte Tieralplistock da fine giugno a fine settembre (–Chüenzentennlen) 3 volte al giorno. Quindi la funivia Gelmerbahn fino al Gelmersee; informazioni: tel. 033 982 26 26, Benvenuto alle famiglie con tè gratuito! www.grimselwelt.ch/bahnen/gelmerbahn G e Paradiso dei giochi con acqua, sabbia e l m G pietre a 15 min. dalla capanna; giochi e libri; Alpinwandern Rund um die Berner Alpen, Gelmerseee e l Handegg r m Alpinwandern Wanderziel Hütte, Alpinwandern h H marmotte, stambecchi, pernici bianche e

ö e i r n r aquile; campo di scalata per bambini Schweiz von Hütte zu Hütte, Capanne delle n h t . e ö r Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) r n Cena e colazione su prenotazione;

e Chüenzentennlen r adulti: CHF 32.–, bambini: CHF 22.–, Un brivido in più: viaggio sulla funicolare cucina ampiamente basata su prodotti più ripida d’Europa fino al lago artificiale di Räterichsboden biologici Gelmer! Bächlitalhütte

Gelmerhütte.eps 30 Windegghütte, 1887 m 16

La Windegghütte non può certamente lamentarsi di aver avuto poca pubblicità negli ultimi anni. Da un lato è stata accorciata della metà la via per arrivarci con l’apertura della piccola funivia presso la centrale elettrica che parte dalla strada del passo di Susten, dall’altro lato il surriscaldamento climatico l’ha posto al centro dell’attenzione perché lo sciogliersi del ghiacciaio Trift, che si trovava dietro la capanna, ha formato un grande lago. La via per raggiungere la Trifthütte del CAS attraversa ora un ponte sospeso di 102m di lunghezza e 70m di altezza. È proprio vero che a questa capanna non manca l’attrattività.

Salita: Furen–Underi Trift–Windegghütte, 1h 3/4 dalla stazione della funivia Underi Trift, difficoltà T2; 4h da Furen, difficoltà T3 Discesa: Windegghütte–Underi Trift–Furen, 1h 1/4 fino alla stazione della funivia Underi Trift, difficoltà T2; 3h fino a Furen, difficoltà T3

Windegghütte CAS, 48 posti CAS / CSS: adulti: CHF 23.–, giovani: CHF 11.– Tällih. Custodi Monika e Walter Lüthi non soci: adulti: CHF 32.–, giovani: CHF 14.–, bambini fino a 6 anni: gratis Gadmen Furen Telefono 033 975 11 10, 079 306 14 23 Coord. 669.550/171.930 Sustenpass www.windegghuette.ch CN 1 : 25 000 1210 Innertkirchen Carta dei sentieri 1:50000 255T Passo del Susten

Chäppeli Radlefshorn Custodita: Autopostale da Innertkirchen o Wassen a Giglistock da metà giugno a metà ottobre Gadmen, fermata Chäppeli / Schwendi, stazione a valle Triftbahn; poi filovia a Underi Trift, Underi Trift tel. 033 382 20 11, www.grimselwelt.ch Tierberglih. Giardino per le arrampicate per principianti Mährenhorn e avanzati; ghiacciaio nelle vicinanze della Alpinwandern Wanderziel Hütte; Windegghütte capanna; ricerca di cristalli; ponte pensile Alpinwandern in den Voralpen zwischen Hinter Tierberg sopra la gola del Trift Saane und Reuss; Alpinwandern Schweiz von T r Hütte zu Hütte; Verzeichnis Klettergebiete i f Cena e colazione su prenotazione; t Trifthütte für Kinder; Capanne delle Alpi Svizzeri g adulti e giovani: CHF 32.–, l (tutto delle edizioni CAS) Steinhüshorn e t bambini fino a 12 anni: CHF 22.– s c La salita da Furen è consigliabile piuttosto a h e famiglie abituate alla montagna. r

Windegghütten.eps 31 Svizzera Centrale 17–27 Glattalphütte, 1896 m 17

L’immensa pianura in fondo alla Bisistal, tra Schwyz e Glarus, quasi a 2000m di altezza, è impressionante. Pascoli con pecore, cavalli, mucche e capre fin dove arriva la vista e addirittura nel bel mezzo il misterioso lago Glattalp. Una piccola funivia ci porta dal fondovalle fin quasi alla capanna. Lassù ci dà il benvenuto la più grande area di calanchi calcarei della Svizzera con le sue bizzarre formazioni rocciose. L’ambiente che riconda la Glattalphütte è un vero e proprio paradiso delle escursioni e uno splendido e unico luogo d’incontro per le famiglie.

Salita: Bisistal/Sali–Läcki–Mütschen–Glattalphütte, 2h 1/2 da Sali, difficoltà T2; oppure 5 min. dalla stazione della funivia Sali–Glattalp Discesa: Glattalphütte–Charetalp–Erigsmatt–Bützi–Kleiner Gumen/Seblen (–Braunwald), 4h 1/2 fino alla stazione montana del Kleiner Gumen o Seblen, difficoltà T2

Glattalphütte CAS, 50 posti CAS / CSS: adulti: CHF 19.–, giovani: CHF 10.– Bös Fulen Custode Eliane Bürgler e Fränzi Gwerder non soci: adulti: CHF 30.–, giovani: CHF 13.–, bambini fino a 6 anni: CHF 7.– Pfannenstock Seblengrat Telefono 041 830 19 39, 079 784 05 41 Coord. 709.410/197.200 Bisistal/ Kl. Gumen www.sac-mythen.ch CN 1 : 25 000 1173 Linthal Schwarzenbach Carta dei sentieri 1 : 50 000 246T passo del Klausen Höch Turm Braunwald Custodita: Andata: Ferrovia Schwyz, bus fino a Bisistal / Sali, da metà giugno a metà ottobre funivia Sali – Glattalp. tel. 041 830 13 59, Linthal Ortstock www.ebs-strom.ch/Glattalp/Glattalp.htm Glattalphütte Ritorno: Seggiovia Kleiner Gumen oppure Prati estesi e aree per i giochi davanti alla Seblen – Braunwald. Tel. 055 653 65 65, Sali capanna; lago e pascolo di pecore nelle www.braunwald.ch. Funicolare fino a Linthal, vicinanze, visita dell'alpe; strumenti per coincidenza con il treno per Ziegelbrücke dipingere, giochi di famiglia nella capanna en od Alpinwandern Wanderziel Hütte; B er Cena e colazione su prenotazione; Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte; rn Glatten U adulti: CHF 35.–, giovani: CHF 25.–, Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus – prezzi speciali per bambini Alpstein; Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Gemsfairen- Klausenpass stock Claridenhütte

Glattalphütte.eps 33 Lidernenhütte, 1727 m 18

La Lidernenhütte nella Riemenstaldnertal è una delle più amate capanne del CAS. Che ciò dipenda dalla funivia che porta gli escursionisti fin quasi alla capanna? No, non è solo per questo. Più che altro, qui si vede cosa può riuscire a fare un team di custodi motivato. La giornata di un custode è faticosa, c’è sempre qualcosa da fare e nonostante tutto si ha sempre un occhio aperto e un orecchio attento alle esigenze degli ospiti, affinché essi possano vivere un’esperienza piacevole. Vicino alla menzionata funivia c’è anche un bellissimo sentiero che porta dal Chäppeliberg alla capanna. Il giorno seguente si può andare nella Muotathal, passando per Goldplangg e Hellberg.

Salita: Riemenstalden/Chäppeliberg–Lidernenhütte 1h 1/2, difficoltà T2, dalla funivia Gitschen 15 min. Discesa: Lidernenhütte–Höchi–Hellberg–Muotathal 3h, difficoltà T2

Lidernenhütte SAC, 80 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, ragazzi: CHF 10.–, Custodi Irène e Pius Fähndrich-Kamer Non soci: adulti: CHF 32.–, ragazzi: CHF 14.–, bambini: CHF 7.–

Telefono 041 820 29 70 Coord. 695.480/199.000 www.lidernenhuette.ch CN 1 : 25 000 1172 Muotathal Carta dei sentieri 1 : 50 000 246T Klausenpass

Custodita: Andata: autopostale da Sisikon per Riemen- da giugno a ottobre stalden / Chäppeliberg, 2 corse al giorno, prenotazioni e corse extra: tel. 041 820 32 55, 079 249 47 02. Dintorni interessanti; corsi di arrampicata Funivia Chäppeliberg – Spillau, prenotazioni: per bambini; grotte nello Hundstock tel. 041 820 32 55, www.spilau.ch.vu Ritorno: autobus Muotathal – Schwyz

Cena e colazione su prenotazione; Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, adulti: CHF 34.–, riduzioni per ragazzi e Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus – Alpstein, bambini; cucina con prodotti biologici, Verzeichnis Klettergebiete für Kinder, Capanne prodotti regionali delle Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS)

34 Etzlihütte, 2052 m 19

Dopo un ristoro al bar del latte della capanna alpina, in fondo all’Etzliboden, si procede brevemente in salita verso il Gulmenstutz fin dove la verde pianura del Müllersmatt invita a fermarsi. Molti ruscelli dalla chiarezza cristallina attraversano il prato. Alcune fonti escono alla luce del sole da sotto i blocchi di pietra, altri corsi d’acqua trovano la via dal vicino lago Spillauisee, attraversando la distesa verso Müllersmatt. La Etzlihütte domina sul Müllersmatt e sulla via per il passo del Chrüzli in direzione dei Grigioni. La ricerca dei cristalli ha qui una tradizione di oltre 100 anni. Chi non trova i cristalli può almeno ammirarli nella capanna.

Salita: Hinter Etzliboden–Gulmen–Etzlihütte, 2h, difficoltà T2 Discesa: Etzlihütte–Müllersmatt–Chrützlipass–Val Strem–Sedrun, 3h 1/2, difficoltà T3

Etzlihütte SAC, 75 posti CAS / CSS: adulti: CHF 22.–, ragazzi: CHF 12.– Custodi Rita e Christoph Sager Non soci: adulti: CHF 33.–, ragazzi: CHF 17.–, Hinterbalmhütte bambini fino a 6 anni: CHF 7.– Golzern l ta Bristen er Telefono 041 820 22 88 Coord. 698.000/174.900, an er www.etzlihuette.ch CN 1 : 25 000 1212 Amsteg ad M Carta dei sentieri 1 : 50 000 256T Disentis

Camona da Oberalpstock Custodita: Andata: autobus da Erstfeld via Amsteg a Cavardiras da inizio giugno a fine ottobre Bristen (stazione di valle della Golzernbahn) quasi ogni ora. Taxi dalla stazione di valle Hinter Etzliboden della Golzernbahn allo Hinter Etzliboden, L’Eldorado per la ricerca di cristalli; tel. 079 221 82 70 o 041 883 14 80. Piz Ault minipalestra da arrampicata per bambini; Etzlihütte Ritorno: ferrovia Sedrun – Coira o Sedrun – V giochi di società, alpeggio negli immediati Andermatt – Göschenen ogni ora a l dintorni

S Disentis Alpinwandern Graubünden, Alpinwandern t r e Cena e colazione su prenotazione; Schweiz von Hütte zu Hütte, Alpinwandern

m Schattig Wichel adulti: CHF 34.–, ragazzi: CHF 20.–, Zentralschweiz – Glarus – Alpstein, Capanne bambini: CHF 12.– delle Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Rueras Sedrun

Etzlihütte.eps 35 Treschhütte, 1475 m 20

I dintorni della capanna di Tresch nella Fellital rappresentano un piccolo paradiso della natura che sempre fatto apposta per i bambini: Nel bosco al di sotto della capanna grandi blocchi di pietra invitano a giochi che non presentano pericoli, a gironzolare, a giocare a nascondino; il vicino ruscello a sguazzare e spruzzarsi d’acqua. Salendo, la valle si allarga e diventa un notevole pascolo alpino con capre e mucche. Come nella valle di Voralp, il contrasto tra la rumorosa valle principale e la tranquillità delle valli laterali del canton Uri è notevole. L’escursione lunga inizia al passo dell’Oberalp e oltrepassa la Fellilücke, quella più corta inizia a Gurtnellen.

Salita: passo dell’Oberalp–Fellilücke–Obermatt–Treschhütte, 3h 1/2 dal passo dell’Oberalb, difficoltà T3 Discesa: Treschhütte–Felliberg–Gurtnellen/Fellital, 2h (fino a Felliberg 1h), difficoltà T2

Gurtnellen Treschhütte SAC, 40 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, ragazzi: CHF 11.–, Custode Martin Scheiber Non soci: adulti: CHF 29.–, ragazzi: 14.–, Bristen bambini fino a 10 anni: gratis

Telefono 041 887 14 07, 079 229 27 81 Coord. 692.570/174.870 www.treschhuette.ch CN 1 : 25 000 1212 Amsteg Tresch- Carta dei sentieri 1 : 50 000 256T Disentis hütte Etzlihütte Custodita: Andata: ferrovia fino al passo dell’Oberalp. F da Pasqua a fine ottobre Ritorno: taxi da Felliberg, tel. 041 885 19 09 e e

l 041 885 17 23, www.feld.ch, prenotare in

l i Schattig anticipo. Autobus per Göschenen o Flüelen t Zona pietrosa e boscosa nei dintorni della a Wichel dalla fermata Fellital Obermatt l capanna; la capanna è situata sul sentiero culturale svizzero (www.kulturweg.ch); Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus – Fedenstock Cena e colazione su prenotazione; Alpstein, Capanne delle Alpi Svizzeri Rienzenstock adulti: CHF 32.–, prezzi speciali per ragazzi (tutto delle edizioni CAS) Fellilücke e bambini; prodotti locali (carne, burro, Schijenstock formaggio, ecc.) in capanna

Oberalp- pass

Treschhütte.eps 36 Leutschachhütte, 2208 m 21

La capanna Leutschachhütte è nascosta dietro un’altura soleggiata, nella valle del Leitschach, in alto, sopra Intschi, nella valle della Reuss. Nell’ultimo tratto della valle, sotto l’Obersee e sopra il Nidersee, nella cornice di cime montagnose delle Alpi della Svizzera, è situata su un prato dove di frequente si vedono le marmotte. Chi al ritorno alla funivia presso il lago Arnisee allunga la strada in direzione Sunnig Grätli, si ritrova davanti a un incantevole mondo: dalla croce in cima godrà una vista sul Urnerland, il Lago dei Quattro Cantoni e lontano fino nel profondo Mittelland. Alla fine dell’itinerario l’Arnisee invita a fare il bagno.

Salita: Arnisee–Leitschach–Leutschachhütte; 2h 3/4, difficoltà T2 Discesa: Leutschachhütte–Langchälengrätli–Sunnniggrathütte–Grüenwald –Arnisee– Vorder-Arni: 4h, difficoltà T2–T3

Leutschachhütte SAC, 60 posti CAS / CSS: adulti: CHF 20.–, ragazzi: CHF 10.–

- Custodi Claudia Zurfluh e Adrian Gnos Non soci: adulti: CHF 28.–, ragazzi: CHF 12.–, en n Hoch Geissberg bambini fino a 6 anni: CHF 6.– re s u as S p Erstfeld Telefono 041 883 15 17 Coord. 688.780/182.040 www.sac-zimmerberg.ch CN 1 : 25 000 1191 Engelberg Carta dei sentieri 1 : 50 000 245T Stans

Custodita: Autobus da Erstfeld a Amsteg e Intschi ogni ora, Spannorthütte Kröntenhütte da metà giugno a metà ottobre funivia Intschi – Arni, tel. 041 883 16 88, ogni mezz’ora, funivia Vorder-Arni – Amsteg, Sunnig- Leutschachhütte tel. 041 883 12 47, www.gurtnellen.ch/arni3so.htm grathütte Benvenuto ai bambini con sciroppo gratuito! Gross Sentiero con indicazioni sulla natura; Alpinwandern Wanderziel Hütte, Spannort Krönten 2 laghetti nelle vicinanze; il più grande Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Arnisee Amsteg omino in pietra del mondo; giochi di fami- Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus – glia; strumenti per dipingere; minipalestra Alpstein, Verzeichnis Klettergebiete für Kinder, da arrampicata, zattera sul lago; caprette Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle Intschi nane; benedizione serale dell’alpe edizioni CAS) Cena e colazione su prenotazione; Sewenhütte adulti e ragazzi: CHF 32.–, bambini secondo Gurtnellen l’età; prodotti locali, pane e torte casalinghi

Leutschachhütte.eps 37 Kröntenhütte, 1903 m 22

Questa capanna è una meta ideale d’escursione per le famiglie. L’itinerario è sicuramente molto vario da Bodenberg in poi. Accanto al rumoreggiare del selvaggio ruscello saliamo al Chüeplangg. Oltrepassando la cascata alta 120 metri si sale fino alla brughiera dove cresce la rosolida, una specie botanica carnivora protetta. Dopo esserci rinfrescati un po’ nel Fulensee affrontiamo gli ultimi metri di marcia in salita verso la capanna. I custodi sanno cosa devono offrire ai bambini; anche loro ne hanno tre, che contribuscono a rendere allegra l’atmosfera della capanna.

Salita: Erstfeld–Bodenberg–Kröntenhütte, 4h, da Bodenberg 3h, difficoltà T2 Discesa: attraverso Geissfad a Bodenberg 2h 1/4, fino a Erstfeld 3h, difficoltà T2

Kröntenhütte SAC, 72 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, ragazzi: CHF 12.– Brüsti Custodi Irene e Markus Wyrsch Non soci: adulti: CHF 31.–, ragazzi: CHF 15.–, Surenen- bambini fino a 6 anni: CHF 8.– pass Wilerli Erstfeld Telefono 041 880 01 22 Coord. 686.780/183.840 www.mypage.bluewin.ch/kroentenhuette CN 1 : 25 000 1191 Engleberg e www.sac-gotthard.ch Carta dei sentieri 1 : 50 000 245T Stans Bodenberg Schlossberg Custodita: Lucerna – Arth Goldau – Ersfeld, ogni ora. Fulensee da giugno a ottobre Taxi delle Alpi Erstfeld – Bodenberg, Kröntenhütte Spannorthütte Jakobiger tel. 041 880 05 23 e 079 413 91 15 Obersee «Tè per la marcia» gratuito per le famiglie; Alpinwandern Wanderziel Hütte, Alpinwandern Gross Leutschachhütte Sunniggrathütte minipalestre di arrampicata nelle vicinanze; Schweiz von Hütte zu Hütte, Alpinwandern Spannort Krönten scalate per famiglie; bagno nel Fulensee, Zentralschweiz – Glarus – Alpstein, Verzeichnis Arnisee Amsteg gite in barca sull’Obersee; giochi; arrampi- Klettergebiete für Kinder, Capanne delle Alpi carsi sulla capanna; falò del 1° agosto Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Cena e colazione su prenotazione; L’accesso in auto a Bodenberg è soggetto ad adulti: CHF 32.–, ragazzi: CHF 26.–, autorizzazione. prezzi speciali per bambini Sewenhütte Gurtnellen

Kröntenhütte.eps 38 Rugghubelhütte, 2290 m 23

In alto, sovrastando Engelberg, domina la Rugghubelhütte con una delle più belle viste panoramiche. Di fronte brillano il Titlis, i Wendenstöcke e molte altre vette montagnose, sotto il sole meridiano. Ciò che affascina però di più i bambini è il viaggio con la funivia e la seggiovia, il meraviglioso ambiente circostante la capanna con le sue rocce per le arrampicate, e non da ultimo l’incontro frequente di camosci. La via del ritorno porta di nuovo in direzione funivia a Engelberg – e chi lo sa che presso la stazione montana di Ristis non ci sia ancora tempo per un vertiginoso giro nella pista per slittini?

Salita: Brunnihütte–Rigidal–Planggen–Rugghubelhütte, 2h 1/2, difficoltà T2 Discesa: Rugghubelhütte–Planggen–Rigidalstafel–Ristis, 2 h, difficoltà T2

Rugghubelhütte CAS, 100 posti CAS / CSS: adulti: CHF 17.–, giovani: CHF 10.– Custode Megi Schleiss non soci: adulti: CHF 27.–, Oberrickenbach giovani: CHF 13.–, bambini: CHF 6.– Chaiserstuel Telefono 041 637 20 64 e 079 403 86 24 Coord. 678.110/188.850 www.rugghubel.ch CN 1 : 25 000 1191 Engelberg Bannalp Gitschen- Carta dei sentieri 1 : 50 000 245T Stans hörelih. Ruchstock Custodita: Andata/ritorno: treno fino a Engelberg, da inizio giugno a fine ottobre funivia fino a Ristis, seggiovia fino alla Brunnihütte, tel. 041 639 60 66, www.brunni.ch Brunnihütte Rugghubel- Wissigstock Tè di benvenuto gratuito; molte marmotte Alpinwandern Wanderziel Hütte; hütte vicinissime alla capanna; rocce per arram- Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte; picarsi Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus – Ristis Alpstein; Capanne delle Alpi Svizzeri Cena e colazione su prenotazione; (tutto delle edizioni CAS) Hahnen adulti: CHF 32.–, giovani: CHF 25.–, prezzi speciali per bambini Engelberg Wissberg

Fürenalp Spannorth. Herrenrüti Rugghubelhütte.eps 39 Sewenhütte, 2150 m 24

Questa capanna adatta alle famiglie è uno splendore. Una breve e interessante salita dalla strada del passo del Susten porta al soleggiato altipiano a 2150 m – con molte rocce per arrampicarsi e tutt’intorno alte montagne. Subito dietro la capanna siamo invitati – nel vero senso della parola – a fare una crociera su una barca a remi di pirati d’alto mare nel nascosto lago di Sewen. Dopo la leggera rinnovazione avvenuta nell’anno 2006, che ha apportato molti miglioramenti a livello di confort, la Sewenhütte ha riottenuto il suo splendore. La nuova terrazza soleggiata invita al piacere e al dolce far niente.

Salita: Sustenpassstrasse Gorezmettlenbach / P. 1613–Gitzichrummenflue–Sewenhütte, 1 h 3/4, difficoltà T2 Discesa: Sewenhütte–Rieter–Färnigenwald–Gorezmettlen / P. 1560, 1 h 1/2, difficoltà T2

Sewenhütte CAS, 60 posti CAS / CSS: adulti: CHF 25.–, giovani: CHF 12.50 Custodi Anita e Adrian Kälin-Wespi Non soci: adulti: CHF 37.50, Gross giovani: CHF 16.–, bambini fino a 6 anni: CHF 8.– Spannort Telefono 041 885 18 72 Coord. 682.710/177.840 Biwak am at Grassen ngr Zwächten www.sewenhuette.ch CN 1:25 000 1211 Meiental sse Gra Carta dei sentieri 1:50 0000 255T passo del Susten

Grassen Custodita: Andata / ritorno: treno fino a Göschenen o da metà giugno a metà o fine ottobre Hoch Sewen Meiringen, autopostale fino a Gorezmettlenbach Fünffinger- presso il passo del Susten da fine giugno a fine stöck settembre, taxi 079 209 24 59 Sustlihütte Tè o sciroppo di benvenuto gratuiti; capanna Sewenhütte rinnovata nel 2006; camere per le famiglie; Alpinwandern Wanderziel Hütte; Chli Sustli rocce per arrampicarsi, percorso per insegnare Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus – P.1613 ai bambini ad arrampicarsi; tyrolienne/funivia; Alpstein; Capanne delle Alpi Svizzeri, recinto con la sabbia, lago di montagna per (tutto delle edizioni CAS) P.1560 fare il bagno e remare; in autunno paradiso delle bacche Färnigen Sustenpass Cena e colazione su prenotazione; adulti: CHF 32.–, prezzi speciali per giovani e bambini; cucina con molti prodotti regionali

Sewenhütte.eps 40 Sustlihütte, 2257 m 25

La breve salita alla capanna ha anche i suoi vantaggi: rimane più tempo per scoprirne i dintorni. Le levigate forme di granito a sinistra e a destra della capanna indicano la vivace attività dei ghiacciai nei tempi remoti (finora le lingue dei ghiacciai si sono ritirate a circa 30 minuti di marcia dalla capanna). Sono un inconfondibile segno dell’Eldorado delle scalate e di tutti i livelli e lunghezze di arrampicate. La Süstlihütte è situata in un altopiano molto soleggiato, che si estende a sud, sopra la strada del passo del Susten, in fondo alla valle Maiental, con vista verso gli strati di ghiaccio del Sustenhorn e Gwächtenhorn.

Salita: Chli Sustli–Sustlibach–Sustlihütte, 1h, difficoltà T2 Per i meglio allenati: Chli Sustli–Leitenweg–Sustlihütte, 1h 1/4, difficoltà T3 Discesa: Sustlihütte–Süstlibach–Chli Süstli, 1h, difficoltà T2

Sustlihütte CAS, 83 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, ragazzi: CHF 12.– Gross Spannort Custodi Agi e Kari Stadler Non soci: adulti: CHF 31.–, ragazzi: CHF 14.–, bambini fino a 7 anni: CHF 8.–

Telefono 041 885 17 57 Coord. 678.860/178.350 Biwak am at ngr Zwächten www.sustlihuette.ch CN 1 : 25 000 1211 Meiental Grassen sse Gra Carta dei sentieri 1 : 50 000 255T Sustenpass Grassen Custodita: Autopostale da Wassen o Meiringen a Meien, Hoch Sewen da giugno a ottobre fermata Sustenbrüggli, 2 corse al giorno da metà giugno a fine settembre Fünffinger- stöck Taxi, tel. 079 209 24 59 Sustlihütte Benvenuto alle famiglie con tè / sciroppo gratuiti; minipalestra da arrampicata per Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus – bambini; prati piani e laghetti invitano a Alpstein, Verzeichnis Klettergebiete für Chli Sustli Sewenhütte P.1613 giocare e fare il bagno; vari giochi di società; Kinder, Capanne delle Alpi Svizzeri funivia per il trasporto dei bagagli (tutto delle edizioni CAS) Cena e colazione su prenotazione; Färnigen adulti: CHF 33.–, ragazzi: CHF 29.–, Sustenpass bambini secondo l’età

Sustlihütte.eps 41 VVoralphütte,oralphütte, 2126 mm 26

La Voralptal è una tranquilla valle laterale del cantone di Uri e crea un bel contrasto rispetto alla vivace valle principale. La posizione tranquilla permette la presenza di una fauna alquanto varia. Si vedono marmotte, ermellini, camosci, stambecchi e aquile reali. Dopo poco più della metà del cammino tra la valle di Goeschenen e la capanna, sulla sinistra si dirama un sentiero marcato. Percorrendolo si raggiunge la grotta di Sandbalmal (Sandbalmhöhle), la caverna di cristallo più grande e famosa nelle alpi. Lasciate però il martello e gli occhiali protettivi a casa! La caverna fu già sfruttata circa 300 anni fa ed è oggi protetta dalle leggi per la salvaguardia della natura e del patrimonio nazionale.

Salita: Göschenertal/diramazione Voralp P. 1402–Horefelli–Bodmen–Voralphütte, 2h 1/2, difficoltà T2 Discesa: lungo la medesima via, 2h 1/4, difficoltà T2

Voralphütte SAC, 40 Plätzeposti SAC/CSS:CAS / CSS:Erwachsene:adulti: CHF 21.–, CHF ragazzi:21.–, +Jugendliche: CHF 11.–, CHF HüttenwarteCustodi Anita Anita Stadler Stadler e Bruno und Müller Bruno Müller Non11.–, soci:Spezialpradulti:eise CHF für 30.–, Kinder ragazzi: (bis 6 CHFJahr 15.–,e gratis) Fleckistock Nichtmitglieder:bambini fino a 6 Erwachsene:anni: gratis CHF 30.–, Tierberglihütte Jugendliche: CHF 15.– Sustenhorn HüttentelefonTelefono 041 887 041 04 887 20, 04 079 20, 425 079 93 425 80 93 80 Coord. 680.250/171.570 www.voralphuette.chwww. voralphuette.ch KoordinatenCN 1 : 25 000 1211680.250/171.570 Meiental Voralphütte LKCar 1:ta 25dei 000 sentieri 1211 1:Meiental 50 000 255T Sustenpass Salbitschijen Wanderkarte 1: 50 000 255T Sustenpass Bewartet:Custodita: Autobus a richiesta Göschenen – diramazione Mitteda metà Juni giugno bis Ende a fine September settembre Voralptal, 6 corse al giorno, solo su prenotazione (tel. 079 343 01 09) Bergseeschijen Chelenalphütte P.1402 Visite guidate tematiche nella regione Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Sandbalm- modello di Göschenen (traffico, acque, Wanderfitzig Talein Talaus durchs Göschenertal, Bergseehütte höhle cristalli, gole), tel. 041 885 18 34; Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus – Alpstein, il «Sandbalmhöhle» è un geotopo di impor- Verzeichnis Klettergebiete für Kinder, Capanne Dammahütte tanza nazionale, si prega di comportarsi in delle Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Göscheneralpsee modo adeguato Abendessen und Frühstück auf Vorbestellung; Dammastock HalbpensionCena e colazione CHF 35.–,su ordinazione; Spezialpreise für Kinderadulti: CHFje nach 35.–, Alter prezzi speciali per bambini secondo l’età Müeterlishorn Winterstock 42 Voralphütte.eps 42 Rotondohütte, 2570 m 27

Conosciuta come zona classica degli itinerari sciistici nella regione del Gottardo, i ditorni della Rotondohütte offrono l’opportunità di scoprire in modo più che interessante il mondo delle escursioni anche d’estate. Camosci e marmotte che si avvicinano molto alla capanna; una coppia di aquile che si fa viva regolarmente; il ghiacciaio Witenwasser con la sua enorme lingua di ghiaccio e l’acqua che fuoriesce zampillante; grandi massi di pietra che sembrano fatti apposta per l’arrampicata; una mezza dozzina di laghetti con tanti ruscelli cristallini e naturalmente la capanna, che dopo la sua ristrutturazione, offre molto spazio per le famiglie e opportunità di giochi.

Salita: Realp –Witenwasseren–P. 2155–Im Tälli – Rotondohütte, 1h 1/4 da P. 2155, 3h 1/2 da Realp, difficoltà T2 Discesa: Rotondohütte–Rottälligrat–Stelliboden–Ober Chäseren – Realp, 3h 1/2, difficoltà T3

Realp Rotondohütte SAC, 92 posti CAS / CSS: adulti: CHF 20.–, ragazzi: CHF 9.– Sidelenhütte Custodi Evi Müller e Christoph Baltisberger Non soci: adulti: CHF 27.–, ragazzi: CHF 14.–, bambini: CHF 5.– Winterhorn Telefono 041 887 16 16 Coord. 680.200/155.380 Stotzigen www.jo-sac.ch/rotondo/rotondo.html CN 1 : 25 000 1251 Val Bedretto Firsten Carta dei sentieri 1 : 50 000 265T Nufenenpass

Stelliboden Custodita: Treno Göschenen – Realp e Oberwald – Realp Passo del da metà luglio fino a ottobre ogni ora; taxi da Realp fino a P. 2155, Furkapass P.2155 S. Gottardo tel. 041 887 07 77 o 041 887 13 22, informazioni ferrovia a vapore del Furka, Benvenuto alle famiglie con tè / sciroppo tel. 041 887 10 42 Rotondohütte gratuiti; cassetta della sabbia; visite al Pizzo Lucendro ghiacciaio; minipalestre di arrampicata; Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Leckihorn giochi di società; marmotte attorno alla Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus – capanna; raggiungibile con la ferrovia Alpstein, Verzeichnis Klettergebiete für a vapore del Furka Kinder, Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Pizzo Rotondo Cena e colazione su prenotazione; Bedretto adulti: CHF 35.–, bambini secondo l’età Capanna da CHF 15.– a CHF 28.– Piansecco

Rotondohütte.eps 43 Ticino 28–34 Capanna Piansecco, 1982 m 28

La capanna Piansecco, una nuova costruzione del 1995, si trova sul sentiero d’alta montagna recentemente creato tra il Passo del Gottardo e il Passo della Novena. Nel rado bosco di larici nelle vicinanze della capanna si può giocare e fare delle timide prove d’arrampicata: dopo la tranquilla salita dalla strada del Passo della Novena il tempo per farlo non mancherà senz’altro. Per chi ha voglia di sgranchirsi ancora un po’ le gambe, si consiglia una visita al Lago delle Pigne che è situato un po’ più in alto. Il giorno dopo si continua ben presto su un cammino molto vario, alto sopra la Val Bedretto, fino alla strada del Passo del Gottardo.

Salita: Alpe Cruina/strada del passo della Novena–Manio di sopra–Capanna Piansecco, 1h 1/2, difficoltà T2 Discesa: Capanna Piansecco–Strada alta di Bedretto–Bedretto, 2h 1/2, difficoltà T2

Capanna Piansecco CAS, 50 posti CAS / CSS: adulti: CHF 18.–, ragazzi: CHF 10.–, Witenwasserenstock Custode Enrica Vicari-Vella Non soci: adulti: CHF 25.–, ragazzi: CHF 10.–, bambini fino a 6 anni: gratis Passo del Gottardo Pizzo Rotondo Telefono 091 869 12 14, 079 312 83 86 Coord. 679.280/149.760 www.capanneti.ch CN 1 : 25 000 1251 Val Bedretto Carta dei sentieri 1 : 50 000 276T Nufenenpass Chüebodenhorn Custodita: Andata: Airolo – Cruina, da fine giugno a Bedretto da giugno a metà ottobre ottobre 4 volte al giorno. Poncione di Ronco Cassina Baggio Capanna Ritorno: Bedretto – Airolo, quasi ogni ora; Piansecco taxi Val Bedretto, tel. 091 873 30 30 Ruscello e pascoli piani proprio attorno, lago nelle vicinanze; grossi macigni da scalare Alpinwandern Wallis Weit- und Rund- e arrampicare, percorsi di arrampicata anche wanderungen, Alpinwandern Schweiz per bambini von Hütte zu Hütte, Alpinwandern Tessin – o All’Acqua t t Einsame Touren südlich des Gotthards, re Cena e colazione su ordinazione; d Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle e B adulti: ca. CHF 33.–, ragazzi: da CHF 25.– edizioni CAS) Cruina l a a CHF 33.–, bambini: CHF 19.– V

San Giacomo

Piansecco Cap.eps 45 Capanna Cristallina, 2575 m 29

Architettura di alta montagna premiata. Il destino volle che la vecchia capanna Cristallina venisse travolta da una valanga. Nel 2003 fu ricostruita e spostata dal luogo ombroso nella Val Torta al Passo Cristallina, dove gode adesso di una bella vista. È sorprendente come la grande capanna si integri nel paesaggio povero e grezzo delle alture del passo, nonstante il suo design moderno e armonico. La vista sul lago Sfundau, il Pizzo Basodino e altri rilievi ticinesi, con rocce adatte alle scalate, distese palustri e campi innevati fino in estate inoltrata, nonchè la capanna decisamente inconsueta, sono tutti validi motivi per affrontare la salita che la raggiunge.

Salita: Robiei–Lago Sfundau–Capanna Cristallina, 2 h 1/2, difficoltà T2 Discesa: Capanna Cristallina–Val Torta–Alpe di Cristallina–Ossasco, 3h, difficoltà T2

Capanna Cristallina CAS, 120 posti CAS / CSS: adulti: CHF 20.–, ragazzi: CHF 10.– Ossasco Custodi Eliana e Idalgo Ferretti Non soci: adulti: CHF 28.–, ragazzi (7–20 anni): CHF 12.–, bambini fino a 6 anni: gratis o Capanna tt Poncione di Vespero Telefono 091 869 23 30 Coord. 684.400/148.100 re Piansecco d www.capannacristallina.ch CN 1 : 25 000 1251 Val Bedretto e B Carta dei sentieri 1 : 50 000 265T Nufenenpass l a V Custodita: Andata: Locarno – Bignasco – San Carlo, da aprile All’Acqua da fine giugno a inizio ottobre a ottobre 4 volte al giorno; funivia San Carlo – Robiei, da luglio a ottobre, tel. 091 756 65 46, Capanna Lago del Narèt www.robiei.ch Cristallina «Tè della marcia» gratuito il giorno della Ritorno: Ossasco– Airolo, quasi ogni ora; partenza; varie camere (famigliari) con 4, 8 o taxi tel. 091 873 30 30 Cristallina 12 letti; numerose possibilità di itinerari corti o lunghi; minipalestra da arrampicata Alpinwandern Wanderziel Hütte, nelle vicinanze della capanna; nuova capanna Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, ampia e spaziosa; vari giochi di società Alpinwandern Tessin – Einsame Touren südlich Robiei des Gotthards, Capanne delle Alpi Svizzeri Cena e colazione su prenotazione; (tutto delle edizioni CAS) Capanna Rifugio adulti: CHF 35.–, ragazzi: da CHF 20.– a Basòdino Poncione di Braga CHF 25.–, bambini fino 6 anni: CHF 10.– San Carlo

Cap. Cristallina.eps 46 Capanna Basòdino, 1856 m 30

La capanna Basòdino si trova ai margini della regione ricca di laghi e di selvaggina che si estende tra la Val Bavona e la Val Bedretto. Le marmotte gironzola tutt’intorno, all’orizzonte si distinguono per un breve istante le silhouette di molti stambecchi e camosci. La rustica capanna può essere raggiunta a piedi partendo da San Carlo oppure comodamente con la teleferica San Carlo–Robiei. In questa regione ci sono numerose grotte e un fiume sotterraneo chiamato Acqua del Pavone che appare in superficie sopra il lago «Zött». Per la giornata seguente, un’escursione interessante porta fino a Ossasco.

Salita: San Carlo–Campo–Robiei/Capanna Basòdino, 3h, difficoltà T2; o 10min. dalla stazione di monte di Robiei, T1 Discesa: Capanna Basòdino–Lago Sfundau–Passo Cristallina–Alpe Cristallina–Ossasco, 5h, difficoltà T2

Ossasco Capanna Basòdino CAS, 60 posti CAS / CSS: adulti: CHF 15.–, ragazzi: CHF 8.–, All’Acqua Custodi Marzia e Dario Martinoli Non soci: adulti: CHF 22.–, ragazzi: CHF 12.–, bambini: gratis

Cap. Cristallina Telefono 091 753 27 97, 079 643 49 46 Coord. 682.650/143.700 www.cas-locarno.ch CN 1 : 25 000 1271 Basòdino Carta dei sentieri 1 : 50 000 265T Nufenenpass Pizzo San Giacomo Cristallina Custodita: Andata: Bignasco – San Carlo, da aprile a da inizio giugno a inizio ottobre ottobre 4 volte al giorno; funivia Robiei, da luglio a ottobre, Robiei tel. 091 756 65 46, www.robiei.ch Capanna Numerosi laghi e ruscelli nei dintorni Ritorno: Ossasco – Airolo, quasi ogni ora; Basòdino Poncione di Braga taxi tel. 091 873 30 30 Acqua del Alpinwandern Wanderziel Hütte, Pavone Rif. Poncione Cena e colazione su ordinazione; Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, di Braga adulti: CHF 34.–, prezzi speciali per ragazzi Alpinwandern Tessin – Einsame Touren südlich e bambini des Gotthards, Capanne delle Alpi Svizzeri Basòdino (tutto delle edizioni CAS) San Carlo

Basòdino Cap.eps 47 Capanna Campo Tencia, 2140 m 31

Il custode Franco Demarchi è un grande cuoco: gnocchi fatti in casa, polenta nera, risotto con erbe della regione, pizzoccheri, formaggio dell’alpe e torta di pane secondo la ricetta di Franco possono diventare il punto forte di una gita da Dalpe alla Capanna Campo Tencia. Il piccolo albergo è situato su un grande terrazzo sopra la Val Piumogna ai piedi del Campo Tencia e offre tante opportunità. Da qui c’e tanto da scoprire. Brevi escursioni introducono in modo appassionante nelle particolarità locali della flora, della geologia e della glaciologia.

Salita: Dalpe–Piumogna–Croslina–Capanna Campo Tencia, 3 h 1/4, difficoltà T2 Discesa: lungo la medesima via, 2h 1/2

Capanna Campo Tencia CAS, 77 posti CAS / CSS: adulti: CHF 17.–, ragazzi: CHF 8.– Custode Franco Demarchi Non soci: adulti: CHF 25.–, ragazzi: CHF 10.–, Rodi Faido bambini fino a 6 anni: gratis Lago Telefono 091 867 15 44, 079 445 20 28 Coord. 699.440/144.470 Tremorgio Dalpe www.campotencia.ch CN 1 : 25 000 1272 Campo Tencia Cap. Leit Carta dei sentieri 1 : 50 000 266T V. Leventina Pizzo Campo- Custodita: Autopostale Airolo – Rodi, ogni ora, e lungo Gribbio da metà giugno a metà ottobre collegamento Rodi – Dalpe, 5 – 7 volte al giorno Lago di Morghirolo Capanna Prato per giochi; giocattoli, regione ideale Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Campo Tencia per arrampicate per bambini; lago nelle Alpinwandern Tessin – Einsame Touren südlich Pizzo Forno vicinanze des Gotthards, Capanne delle Alpi Svizzeri Pizzo (tutto delle edizioni CAS) Campo Tencia Chironico Cena e colazione su ordinazione; adulti: da CHF 33.– a CHF 35.–, prezzi speciali Rif. Sponda per ragazzi e bambini (gratis fino a 6 anni) Cap. Sovèltra Pizzo Barone

Rif. Barone

Campo Tencia Cap.eps 48 Capanna Adula, 2012 m 32

La posizione è unica: davanti alla capanna alcuni metri di spianatissima terrazza soleggiata, poi segue una ripida discesa in direzione valle Blenio. Dietro la capanna invece, in attesa che venga scoperta da indoli avventurose, si stendono immensi prati e pascoli della valle Carassino. Molti prati per giocare invece ai piedi dell’Adula – in tedesco Rheinwaldhorn – che con i suoi 3402 metri è la più alta del Ticino. La capanna è una felice combinazione di vecchi materiali di costruzione ticinesi e nuovi elementi architettonici. Assolutamente da vedere!

Salita: Diga di Luzzone–Val di Carassio–Capanna Adula, 2h 3/4, difficoltà T1 Discesa: Capanna Adula–Val Soi –Dangio, 3h, difficoltà T2–T3

Capanna Adula CAS, 34 posti CAS/CSS: adulti: CHF 17.–, giovani: CHF 8.– Diga di Plattenberg Luzzone Custode Davide Vellantani Non soci: adulti: CHF 25.–, giovani: CHF 10.–, bambini fino a 6 anni: gratis

Campo Cap. Scaradra Telefono 091 872 15 32 Coord. 719.530/150.940 Blenio CN 1 : 25 000 1253 Olivone Läntah. Carta dei sentieri 1 : 50 000 266T Valle Leventina V a l

d Custodita: Andata: Biasca – Olivone quasi ogni ora, i

C Pizzo di Cassimoi da metà giugno a metà ottobre Olivone – Campo Blenio ca. 5 volte al giorno, a r a 2 corse fino al Lago di Luzzone. Olivone s s Taxi (Olivone–) Campo Blenio – Luzzone i n Ampi prati e zone per i giochi con edifici o tel. 079 501 16 07 o 091 872 13 65 alpini e ruscelli dietro la capanna Ritorno: da Dangio collegamenti bus per Biasca quasi ogni ora Cena e colazione su prenotazione; Alpinwandern Wanderziel Hütte; Capanna adulti CHF 33.–, prezzi speciali per giovani Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Adula CAS Cap. Adula UTOE e bambini Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS)

Dangio Val Soi Rheinwaldhorn

Cap. Adula CAS.eps 49 Capanna Motterascio, 2172 m 33

L’altopiano della Greina è una zona di tundra al confine tra i Grigioni e il Ticino. In questa stupenda riserva naturale si può girovagare per una giornata intera in un ampio altopiano con ruscelli turtuosi, terreni palustri e torbiere. Un consiglio è quello di andare alla ricerca dell’Arco della Greina! La capanna Motterascio (Michela), un grotto alpino, si trova ad uno dei tre accessi alla Greina. La capanna si raggiunge dalla diga del Luzzone attraverso un sentiero solo parzialmente ripido. Il resto dell’escursione porta attraverso la Greina e il passo della Greina a Campo Blenio.

Salita: Campo Blenio–Lago di Luzzone–Garzott–Capanna Motterascio, 3h 1/2, dal Lago di Luzzone 2h 1/2, difficoltà T2–T3 Discesa: Capanna Motterascio–piano della Greina–Capanna Scaletta–Val Camadra– Campo Blenio, 3h 1/2, difficoltà T2

Capanna Motterascio CAS, 60 posti CAS / CSS: adulti: CHF 20.–, ragazzi: CHF 10.– Tenigerbad Custodi Ornella e Mimo Schneidt Non soci: adulti: CHF 28.–, ragazzi: CHF 12.–, bambini fino a 6 anni: gratis Runcahez Telefono 091 872 16 22, 079 270 84 07 Coord. 720.060/161.4200 www.capanneti.ch CN 1 : 25 000 1233 Greina Vrin Carta dei sentieri 1 : 50 000 256T Disentis Cna. da Custodita: Biasca – Olivone, quasi ogni ora; Olivone – Campo Medel Piz Vial Cna. da Terri da metà giugno a metà ottobre Blenio, 5 corse al giorno; 2 corse al giorno fino al Puzzatsch Lago di Luzzone e da Pian Geirett a Olivone Taxi (Olivone –) Campo Blenio – Luzzone, Piz Medel Dintorni della capanna molto adatto ai giochi ina tel. 079 501 16 07 o 091 872 13 65 un la G r e P la dei bambini; alpeggio con possibilità di visite (produzione di formaggio e yogurt); piano Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Piz Terri della Greina: grandiosa riserva naturale! Alpinwandern Tessin – Einsame Touren südlich Pian Geirètt des Gotthards, Capanne delle Alpi Svizzeri Capanna Motterascio (tutto delle edizioni CAS) Cap. Scaletta Cena e colazione su prenotazione; Lago di adulti: CHF 33.–, prezzi speciali per ragazzi Luzzone e bambini; specialità ticinesi: minestrone, risotto, polenta, ecc. Campo Blenio Motterascio Cap.eps 50 Capanna Cadlimo, 2570 m 34

La capanna Cadlimo si trova in mezzo a uno dei più grandi mondi acquatici della Svizzera. L’itinerario sfiora in salita sei laghi, e dalla stazione di montedi Piora alla capanna altre due dozzine di laghetti si trovano nelle sue vicinanze. Già i primi 800 metri di dislivello della salita sono speciali: una delle funivie più alte d’Europa spinge gli escursori lungo una pen- denza dell’87,8% dalla stazione a valle della Leventina al primo altopiano. La capanna Cadlimo avvolta nella natura, rinnovata e ristrutturata nel 2003, è confortevole e situata in posizione soleggiata, con grande vista dal suo opportunità.

Salita: Stazione Piora–Lago Ritom–Lago di Tom–Lago Scuro–Capanna Cadlimo, 3h, difficoltà T2 Discesa: Capanna Cadlimo–Btta. Cadlimo–Lago di Stabbiello–Alpe di Lago– Stazione Piora, 3h, difficoltà T3

Oberalppass Capanna Cadlimo CAS, 85 posti CAS / CSS: adulti: CHF 24.–, ragazzi: CHF 9.– Custodi Therese e Erich Rüegsegger Non soci: adulti: CHF 35.–, ragazzi e bambini: CHF 9.–

Camona da Telefono 091 869 18 33 Coord. 696.330/158.590 Badus Maighels www.cadlimo.ch CN 1 : 25 000 1232 Oberalppass Piz Gannaretsch Carta dei sentieri 1 : 50 000 256T Disentis

Custodita: Autopostale Airolo – Piotta ogni ora, quindi da inizio luglio a inizio ottobre 10 min. a piedi fino alla stazione a valle della Vermigelhütte Piz Ravetsch funicolare, oppure 1 volta al giorno autobus diretto da Airolo a Piotta Funicolare; funicolare Capanna 2 camere famigliari; minipalestra di per Stazione Piora, 10 corse al giorno, Cadlimo Passo del arrampicata; colonia di stambecchi; diversi www.ritom.ch Pizzo Lucomagno giochi di carte e da tavola; sala accogliente Centrale con caminetto; flora sudalpina unica Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Pizzo Taneda Capanne delle Alpi Svizzeri, Alpinwandern Cena e colazione su prenotazione; Tessin – Einsame Touren südlich des Gotthards Lago Capanna adulti: CHF 36.–, ragazzi: CHF 30.–, (tutto delle edizioni CAS) Ritom Cadagno prezzi speciali per bambini Airolo Accesso da Oberalp via Passo Bornengo Stazione Piora problematico con neve. Piotta

Cap. Cadlimo.eps 51 Grigioni – Svizzera Orientale 35–50 Camona da Maighels, 2314 m 35

Alla vista dell’ampia superfice di ghiaccio dalla terrazza della Camona da Maighels, gli escursionisti provano più di una semplice sensazione di alta montagna. I dintorni della capanna sono caratterizzati da piccoli e grandi laghi, da ruscelli ed estesi terreni palustri. Chi durante la salita allunga un po’ la via, passa davanti alla Lai da Tuma dove il Reno anteriore inizia il suo percorso verso il Mare del Nord. La Val Maighels è famosa anche per essere un ricco giacimento di minerali. Sulla via del ritorno si consiglia l’attraversata del Passo Maighels e di seguire il corso della Reuss subalpina fino ad Andermatt.

Salita: passo dell’Oberalp–P. 1987–Trutg Nurschalas (–Lai da Tuma + 1h)– Camona da Maighels, 2h, difficoltà T2 Discesa: Camona da Maighels–passo Maighels–Unteralptal–Andermatt, 4h 1/2, difficoltà T2–T3

Camona da Maighels CAS, 92 posti CAS / CSS: adulti: CHF 22.–, ragazzi: CHF 11.– Oberalppass Custodi Pia e Bruno Honegger Non soci: adulti: CHF 32.–, ragazzi: CHF 16.–, tariffe speciali per bambini Tschamut Telefono 081 949 15 51, 079 349 14 50 Coord. 695.840/164.550 www.maighelshuette.ch CN 1 : 25 000 1232 Oberalppass Badushüttep l Carta dei sentieri 1 : 50 000 256T Disentis a r Lai da Tuma Andermatt e Custodita: Andermatt – passo dell’Oberalp e Coira – t Camona da da luglio a metà ottobre Disentis – passo dell’Oberalp ogni ora; n Badus Maighels U Andermatt – Göschenen ogni mezz’ora

Minipalestra da arrampicata; traliccio e Alpinwandern Graubünden, Alpinwandern altalena, laghetti di montagna e ruscelli in Schweiz von Hütte zu Hütte, Alpinwandern cui fare il bagno, giochi di società e giochi da Zentralschweiz – Glarus – Alpstein, Verzeichnis tavola corsi di alpinismo per famiglie e bambini Klettergebiete für Kinder, Capanne delle Alpi Gemsstock Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Vermigelhütte Cena e colazione su prenotazione; Pass Maighels adulti e ragazzi: CHF 33.–, bambini: previo accordo

Capanna Cadlimo Pizzo Centrale

Maighels da Can.eps 53 Camona da Medel, 2524 m 36

La prima Camona da Medel fu costruita sulla Fuorcla da Lavaz nel 1910. Allora, due capanne di legno offrivano ospitalità a 10 persone. Nel 1933 la vecchia costruzione cominciava a non rispondere più alle esigenze, e dovette essere sostituita da un edificio in pietra da 40 posti. Questo venne nuovamente ampliato nel 1985, mentre nel 2006 si ebbe il salto qualitativo. Il grazioso fabbricato aggiunto amplia la capienza e la sua grande finestra panoramica dà molta luce alla sala comune. I dintorni della capanna sorprendono con il loro lago nascosto, i molti stambecchi e i magnifici terreni d’avventura.

Salita: Curaglia–Val Plattas–Alp Sura–Camona da Medel, 3h 3/4, difficoltà T2 Discesa: Camona da Medel–Alp Rentiert–Tenigerbad, 4h 1/2, difficoltà T2–T3

Camona da Medel CAS, 46 posti CAS / CSS: adulti: CHF 22.–, ragazzi: CHF 9.– Tenigerbad Custodi Ruth e Arnaldo Semadeni Non soci: adulti: CHF 33.–, ragazzi e bambini: CHF 12.–

Curaglia Telefono 081 949 14 03, 079 349 81 30 Coord. 712.940/166.540 www.medelserhuette.ch CN 1 : 25 000 1233 Greina Piz Muraun Carta dei sentieri 1 : 50 000 256T Disentis Custodita: Andata: Disentis–Curaglia, 4–8 volte al giorno. Piz Caschleglia da metà giugno a metà ottobre Ritorno: minibus Tenigerbad–Rabius, da luglio a settembre 2–3 corse al giorno; collegamento ferroviario per Ilanz o Disentis Lago nelle vicinanze; blocchi su cui Piz Ault arrampicarsi e minipalestra da arrampicata; Alpinwandern Graubünden, Alpinwandern Camona Piz Vial spesso stambecchi nei dintorni della capanna Schweiz von Hütte zu Hütte, Verzeichnis da Medel Klettergebiete für Kinder, Capanne delle Cena e colazione su prenotazione; Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) adulti: CHF 37.–, ragazzi: CHF 31.–, Passo della bambini: CHF 29.– Piz Medel Greina

Cima di Camadra Cap. Scaletta

Medel da Cna.eps 54 Läntahütte, 2090 m 37

Già da solo il paese montano di Vals con le sue terme rocciose ci fa dimenticare il viaggio pieno di curve. Chi ha il coraggio di continuare a salire trova dietro il lago Zervreila una valle alpina nascosta, in fondo alla quale sorge la capanna Läntahütte, con soli 33 posti per dormire, adagiata su un imponente masso roccioso. Grazie alla vista verso la parte selvaggia del Rheinwaldhorn, qui ci si sente molto vicini all’alta montagna. La valle seduce per i suoi meandri acquatici, gli enormi massi rocciosi, alcuni laghi e stagni, le alte cascate e, in fondo, la lingua di un ghiacciaio, dalla quale sgorga un zampillante e gelato ruscello di color grigio.

Salita: Vals–diga Zervreila–Canalbrücke–Lampertsch Alp–Läntahütte, 2h dal Canalbrücke, 3h dalla diga Zervreila, 5h da Vals, difficoltà T1 Discesa: Läntahütte–P. 2610 Furggelti–Butzeggen–Canalbrücke–diga Zervreila, circa 5h al Canalbrücke, T3. Escursione impegnativa attraverso il passo. Informazioni presso i custodi.

Läntahütte SAC, 33 posti CAS / CSS: adulti: CHF 22.–, ragazzi: CHF 12.– Faltschonhorn Vals Custodi Marietta e Thomas Meier-Hodel Non soci: adulti: CHF 33.–, ragazzi: CHF 16.–, bambini: CHF 8.– Piz Terri Telefono 081 935 17 13 Coord. 722.960/155.730 Capanna www.laenta.ch CN 1 : 25 000 1253 Olivone, 1233 Greina e 1234 Vals, Motterascio Carta dei sentieri 1 : 50 000 266T Valle Leventina, Zervreilasee 256T Disentis e 257T Safiental Custodita: Capanna da metà giugno a metà ottobre Autopostale Illanz – Vals, 12 corse al giorno; Scaradra Canalbrücke Vals – Zervreila, 6 volte al giorno; Zervreila-Shuttle Fanellhorn fino al Canalbrücke, tel. 079 237 50 50, Minipalestra da arrampicata; asino e gatto; www.zervreila.ch Hinterrhein Läntahütte il custode racconta storie e favole; biblioteca, giochi, collezione di minerali, strumenti per Alpinwandern Wanderziel Hütte, dipingere; informazioni su eventi speciali Alpinwandern Graubünden, Alpinwandern Güferhorn presso www.laenta.ch Tessin – Einsame Touren südlich des Gotthards, Verzeichnis Klettergebiete für Kinder, Capanne Capanne Zapporthütte Cena e colazione su prenotazione; delle Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Adula adulti: CHF 32.–, ragazzi: CHF 25.–, Passo del bambini: CHF 20.– Il sentiero per la capanna attraversa un pascolo Rheinwaldhorn S. Bernardino di mucche con vitelli e greggi di pecore. Si raccomanda il rispetto degli animali!

Läntahütte.eps 55 Chamanna da Tschierva, 2584 m 38

Nella Chamanna da Tschierva fino a pochi anni fa c’erano solo alpinisti; oggi invece sono piuttosto gli escursionisti che fanno presenza. Questo cambiamento è avvenuto con la costruzione di un edificio moderno e confortevole, annesso alla dignitosa vecchia costruzione in pietra. Nonostante ciò, è stata conservata una buona parte del clima alpinistico. La salita alla Chamanna da Tschierva porta all’immensa distesa acquatica che precede il ghiacciaio Rosegg, che influenza in modo determinante l’intero paesaggio dell’Alta Engadina. Le tavole informative del sentiero evocano in continuazione un sentimento di meraviglia.

Salita: Corvatsch/Stazione Murtèl–Fuorcla Surlej–Val Roseg–Hotel Roseg–Alp Misaun– Chamanna da Tschierva, 2h dall’albergo Roseg, 3h da Corvatsch/Stazione Murtèl, difficoltà T2 Discesa: Chamanna da Tschierva–Hotel Roseg–Pontresina, 2h 1/4, difficoltà T2

Chamanna da Tschierva CAS, 100 posti CAS / CSS: adulti: CHF 26.–, ragazzi: CHF 17.–, Custode Caroline Zimmermann Non soci: adulti: CHF 37.–, ragazzi: CHF 24.–, tariffe speciali per bambini fino a 6 anni; suppl. CH 5.– per camere con meno di 5 letti Telefono 081 842 63 91 www.sac-bernina.ch Coord. 787.720/142.090 CN 1 : 25 000 1277 Piz Bernina Carta dei sentieri 1 : 50 000 268T Julierpass Custodita: da metà giugno a fine settembre Andata: da St. Moritz con autobus locale (Engadin-Bus) fino alla fermata Surlej/Corvatsch- bahnen. Funivia fino alla fermata intermedia di Benvenuto alle famiglie con tè/sciroppo Murtèl, ogni 20 min., tel. 081 838 73 73, gratuiti; camere per famiglie; capanna www.corvatsch.ch moderna con docce e piumoni; minipalestra Ritorno: dalla Val Roseg in mountainbike o da arrampicata; camosci e marmotte; carrozza a cavalli fino a Pontresina, giochi di società prenotazioni: tel. 081 842 60 57 Cena e colazione su prenotazione; Alpinwandern Wanderziel Hütte, adulti e ragazzi: CHF 31.–, bambini secondo Alpinwandern Südbünden, Alpinwandern l’età; specialità regionali, prodotti freschi di Schweiz von Hütte zu Hütte, Capanne delle panetteria Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS)

56 Rifugio Saoseo, 1986 m 39

Subito dopo aver abbandonato la strada del passo del Bernina, gli escursionisti si tuffano nel mondo acquatico della Val da Camp. Più di una dozzina di luccicanti laghi caratterizzano la valle dal clima fiabesco: dal scintillante Lagh da Saoseo di colore blu chiaro al tenebroso Lagh da Val Viola. Tra di loro sorge il rifugio Saoseo, una casa in stile tipico poschiavino. Un piccolo sentiero che segue un ruscello cristallino, vasti campi di mirtilli, sorgenti gorgheggianti, che qua e là escono dal sottosuolo della zona travolta dalla frana. Un ambiente che è sicuramente abitato da ninfe, elfi, nani e fate.

Salita: con il piccolo autopostale direttamente al rifugio o p.es. La Rösa–Acqueti– Val da Camp–Rifugio Saoseo, 2h 1/4, difficoltà T2 Discesa: Rifugio Saoseo–Poz da Rügiul–Munt da San Franzesch–Festignani Daint– Pozzulasc, 3h 1/2, difficoltà T2

Forcola di Rifugio Saoseo CAS, 80 posti CAS / CSS: adulti: CHF 24.–, ragazzi: CHF 15.– Livigno Custodi Ruth e Bruno Heis Non soci: adulti: CHF 35.–, ragazzi: CHF 22.–, Piz Paradisin tariffe speciali per bambini fino a 6 anni Rifugio Passo del Val Viola Telefono 081 844 07 66 Coord. 806.080/141.920 Bernina www.sac-bernina.ch CN 1 : 25 000 1278 La Rösa Carta dei sentieri 1 : 50 000 269T Passo del Bernina Corn da Mürasciola Rifugio Custodito: Andata: Pontresina – Ospizio Bernina in treno La Rösa Saoseo da metà giugno a metà ottobre ogni ora. Ospizio Bernina –La Rösa o fermata Sfazù 6 corse al giorno in autopostale. Società di piccole autopostali, fermata Sfazù – Lungacqua Sfazù Camere per famiglie; minipalestra da (rifugio Saoseo) 5 corse al giorno. Prenotazione Pozzulasc Scima da arrampicata; ruscelli, laghi e sorgenti; corsi obbligatoria, tel. 081 844 10 42, 079 599 96 76. Saoseo di arrampicata; percorso ecoelettrico: dal Ritorno: Da Pozzulasc, 4 – 5 collegamenti in h a c d s letame alla corrente ecologica dei Grigioni, e Piz dal Teo autopostale per Pontresina (cambiare a Bernina t z n n informazioni tel. 081 839 71 11 Ospizio per la ferrovia) u a Alp Grüm M r F n Cena e colazione su prenotazione; Alpinwandern Wanderziel Hütte, a S adulti e ragazzi: CHF 31.–, riduzioni per Alpinwandern Südbünden, Verzeichnis bambini; cucina regionale e italiana Klettergebiete für Kinder, Capanne delle Rifugio Malghera Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS)

S. Carlo Saoseo Rif.eps 57 Chamanna d’Es-cha, 2594 m 40

Presso la Chamanna d’Es-cha incontriamo oltre 100 anni di storia delle capanne alpine. Da un lato la capanna moderna con le turbine dell’acqua, camere da letto luminose, cucina moderna, WC e perle architettoniche come il famoso bovindo e il soffitto con gli stucchi nella sala da pranzo. Dall’altro lato poco sopra la capanna la dependance spartana, costruita nel 1895 e rimasta invariata per oltre un secolo. E prima della terrazza soleggiata: ruscelli, un piccolo lago, prati per giocare, per osservare le marmotte e una vista veramente favolosa con, 1000 metri più in basso, la Bassa Engadina.

Salita: Madulain–Alp Es-cha Dadour–Chamanna d’Es-cha, 2h 3/4, difficoltà T2 Discesa: Chamann d’Es-cha –Fuorcla Gualdauna–Alp Nova 1h 1/4, difficoltà T2 (–La Punt, 2h 1/2, difficoltà T2)

Chamanna d’Es-cha CAS, 60 posti CAS / CSS: adulti: CHF 22.–, giovani: CHF 13.– Custodi Ruth e Josias Müller Non soci: adulti: CHF 31.–, giovani: CHF 19.–, bambini: CHF 9.– Chna. digl Kesch Telefono 081 854 17 55 Coord. 778.750/165.200 www.sac-bernina.ch CN 1 : 25 000 1237 Passo dell’Albula Carta dei sentieri 1:50000 258T Begün/Bravougn

Piz Val Müra Custodita: Andata: treno per Madulain. da metà giugno a metà ottobre Ritorno: con il treno da Punt Granda o Alp Piz Kesch Chamanna d’Es-cha Nova direzione La Punt tel. 079 620 27 21; oppure taxi in direzione Preda e Bergün Piz Belvair Ruscelli e un piccolo lago da rimanere tel. 078 680 35 00 e 081 854 39 44 stupefatti davanti alla porta di casa; Alpinwandern Wanderziel Hütte; Piz Blaisun Zuoz marmotte intorno alla capanna Alpinwandern Südbünden; Alpinwandern Piz Üertsch Cena e colazione su prenotazione; Graubünden; Alpinwandern Schweiz von adulti CHF 35.–, giovani: CHF 31.–, Hütte zu Hütte; Capanne delle Alpi Svizzeri Alp Nova Madulain bambini: CHF 21.–, prezzi speciali per (tutto delle edizioni CAS) Albulapass bambini piccoli La Punt

Es-cha d’ Chna.eps 58 Chamanna digl Kesch, 2625 m 41

Sita tra il passo dell’Albula e Davos, la Chamanna digl Kesch è stata ricostruita a nuovo nel 2000 e, dai punti di vista del comfort e delle tecniche energetiche, si propone come un possibile futuro modello delle capanne CAS. Il tempo dei dormitori bui e delle strette sale comuni è passato. Al loro posto, ecco i pannelli solari, gli isolanti termici trasparenti e una piccola turbina al servizio del piano energetico di questo edificio pervaso dalla luce. Sempre uguali sono per contro le aggraziate vallate nel cuore dei Grigioni che da Bergün portano alla capanna e l’erioforo che accompagnerà l’escursione del giorno successivo in direzione del Dürrboden.

Salita: Bergün–Chants–Chamanna digl Kesch, 3h da Chants, 5h da Bergün, difficoltà T2 Discesa: Chamanna digl Kesch–Scalettapass–Dürnnboden, 3h 1/2, difficoltà T2

Davos Davos Chamanna digl Kesch CAS, 90 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, ragazzi: CHF 8.–, Custodi Erika e Ruedi Käser Non soci: adulti: CHF 33.–, Dürrboden ragazzi e bambini: CHF 12.– Sertig Dörfli Telefono 081 407 11 34 Coord. 786.550/168.870 www.kesch.ch CN 1 : 25 000 1237 Albulapass e 1217 Scalettapass Monstein Carta dei sentieri 1 : 50 000 258T Bergün Lai da Ravais-ch Custodita: Andata: Coira – Bergün ogni ora; autobus Chüealph. da fine giugno a metà ottobre Bergün – Val Tuors, da fine luglio a fine agosto 3 corse al giorno solo su richiesta, Gletscher tel. 079 680 23 38 o 081 407 11 90. Ducan Minipalestra da arrampicata; laghetto Ritorno: autobus Dürrboden / Dischma – Davos appena sotto la capanna; osservazione Chamanna stazione, 5 corse al giorno da fine giugno a Chants digl Kesch Cinuos-chel selvaggina; stambecchi, camosci, marmotte; fine settembre, informazioni tel. 081 410 10 90, ors Tu vari giochi e libri; piccole camere per famiglie www.vbd.ch Val Piz Porchabella Cena e colazione su prenotazione; Alpinwandern Wanderziel Hütte, Alpinwandern adulti: CHF 33.–, prezzi per ragazzi e Schweiz von Hütte zu Hütte, Capanne delle Bergün bambini secondo l’età Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Piz Kesch Tschimas da Tisch Chna. d’Es-cha

Kesch digl Chna.eps 59 Chamanna da Grialetsch, 2542 m 42

Chi da valle sale fino alla Chamanna da Grialetsch scopre la capanna solo poco prima del suo arrivo. Infatti, è situata su una radura di un’insenatura del valico della Fuorcla da Grialetsch, che esibisce alcuni laghetti nei suoi d’intorni e nasconde diverse piccole meraviglie montane: camosci, stambecchi e marmotte si avvicinano spesso alla capanna. Non distante da essa si possono scoprire i bordi del ghiacciaio Grialetsch e chi vuol salire molto in alto, portando magari con sé i bambini più grandicelli, può avventurarsi sulla salita del Schwarzhorn a 3146 metri – la salita richiede buone condizioni fisiche…

Salita: Dürrboden–Furggasee–Chamanna da Grialetsch, 1h 3/4, difficoltà T2 Discesa: Chamanna da Grialetsch–Fuorcla Radönt–passo della Flüela, 3 h, difficoltà T3

Röven Chamanna da Grialetsch CAS, 60 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, ragazzi: CHF 10.– Flüelapass Custodi Cécile e Hanspeter Reiss Non soci: adulti: CHF 32.–, ragazzi: CHF 15.–, Chant bambini fino a 6 anni: CHF 8.– Sura Davos Telefono 081 416 34 36 Coord. 792.810/176.310 D Schwarzhorn www.grialetsch.ch CN 1 : 25 000 1217 Scalettapass i s Carta dei sentieri 1 : 50 000 258T Bergün c

h h m c Custodita: Andata: Landquart – Davos o Thusis – Davos s a Piz Radönt t da fine giugno a metà ottobre ogni ora; autobus dalla stazione Davos Dorf a e l Dürrboden / Dischmatal, 5 corse al giorno, a i Dürrboden r tel. 081 415 21 21. G Benvenuto alle famiglie con tè / sciroppo Ritorno: autopostale dal passo della Flüela a

l gratuiti! Camere per famiglie; 3 laghetti a Davos Dorf, 6 corse al giorno con coincidenza Chamanna V nelle vicinanze; minipalestra di arrampicata; per Landquart / Thusis da Grialetsch diversi giochi di carte Alpinwandern Graubünden, Alpinwandern Piz Grialetsch Piz Sarsura Cena e colazione su prenotazione; Schweiz von Hütte zu Hütte, Verzeichnis adulti: CHF 32.–, ragazzi e bambini Klettergebiete für Kinder, Capanne delle previo accordo Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Piz Vadret

Grialetsch da Chna.eps 60 Chamanna Tuoi, 2250 m 43

Punto di partenza di questa escursione è il paese di Guarda nell’Engadina inferiore. Da tempo non è più un segreto che pochi conoscono, ma vale comunque la pena di vedere il villaggio dello Schellen-Ursli sulla sua soleggiata terrazza! Lo Schellen-Ursli non lo incontrerete più. Però può ben succedere di incontrare lungo la via che dolcemente sale dalla Val Tuoi un piccolo gruppo di animali selvatici o tutto un gregge di capre. Vale la pena guardare questi animali attentamente, così ad esempio si può capire da dove arriva il formaggio di capra fresco che viene servito nella capanna Tuoi.

Salita: Guarda–Clüs–Alp Suot–Chamonna Tuoi, 2h 3/4, difficoltà T2 Discesa: lungo la medesima via, 2h 1/4

Chamanna Tuoi CAS, 95 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, ragazzi: CHF 13.– Custode Franziska Baumgartner Non soci: adulti: CHF 30.–, ragazzi: CHF 15.–, bambini fino a 6 anni: CHF 7.– Piz Buin Telefono 081 862 23 22 Coord. 805.490/190.150 Chamanna www.tuoi.ch CN 1 : 25 000 1198 Silvretta Verstanclahorn Tuoi Carta dei sentieri 1 : 50 000 249T Tarasp Piz Fliana V Custodita: Landquart – Guarda Staziun, ogni ora; a V l da fine giugno a fine ottobre bus Guarda Staziun –Guarda Posta, 7 – 8 corse a T l al giorno u L Chna. o a Marangun i v Alpe con capre; marmotte; flora particolare; Alpinwandern Südbünden, Alpinwandern

i n casa e sentiero Schellen-Ursli a Guarda; molti Graubünden, Alpinwandern Schweiz von u ruscelli montani nei dintorni; interessante Hütte zu Hütte, Capanne delle Alpi Svizzeri Piz Linard o z escursione al Lai Blau (tutto delle edizioni CAS) Cena e colazione su prenotazione; Chna. adulti e ragazzi: CHF 33.–, prezzi per dal Linard Guarda bambini secondo l’età Lavin

Tuoi Chna.eps 61 Chamanna Lischana, 2500 m 44

La capanna Lischana, situata a 1200 metri sopra il livello della valle, nella bassa Engadina, adagiata sul suo piedistallo roccioso fra il Piz San Jon e il Piz Lischana, fissa la piazza del paese e il bagno termale di Scuol – una vista che è quasi più impressionante di notte che di giorno. Nell’estate del 2003 è stata ristrutturata e ora la Chamanna Lischana offre 42 confortevoli posti letto e più spazio per i suoi ospiti. A due ore dalla capanna si allunga la distesa nascosta di Lais da Rims con oltre una dozzina di laghi. Chi prosegue la discesa sul sentiero roccioso attraverso l’impressionante gola Uina, avrà qualcosa da raccontare.

Salita: Scuol–San Jon–Val Lischana–Chamanna Lischana, 3h da San Jon, 4h da Scuol, difficoltà T2 Discesa: Chamanna Lischana–Lais da Rims–Val d’Uina–Sur En, 5–6h, difficoltà T2–T3

Chamanna Lischana CAS, 48 posti CAS / CSS: adulti: CHF 20.–, ragazzi: CHF 12.– Custodi Christina e Heinz Enz Non soci: adulti: CHF 29.–, ragazzi: CHF 14.–, Sur En Piz S-chalambert bambini fino a 6 anni: CHF 6.–

Scuol Telefono 081 864 95 44 Coord. 821.160/183.460 www.jo-sac-ch/engiadinabassa/lischana.html CN 1 : 25 000 1196 Scuol Carta dei sentieri 1 : 50 000 249T Tarasp

Custodita: Andata: autopostale da Scuol a S-charl, San Jon Piz Lischana da inizio luglio a inizio ottobre fermata San Jon, 6 corse al giorno. Ritorno: autopostale da Sent, fermata Sur En, Piz Rims Griankopf a Scuol, 5 corse al giorno Chamanna Camere per famiglie; marmotte e stambecchi; Lischana giochi di carte Alpinwandern Wanderziel Hütte, Alpinwandern Südbünden, Alpinwandern Lais da Rims Schweiz von Hütte zu Hütte, Capanne delle Sesvennahütte Cena e colazione su prenotazione; Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Piz Madlain adulti: CHF 33.–, bambini secondo l’età; cucina italiana, insalata dell’orto, minestre Piz Cristanas e torte fatte in casa S-charl Piz Sesvenna

Lischana Chna.eps 62 Silvrettahütten, 2341 m 45

Nella capanna Silvretta, chi è interessato alla storia della nascita e delle caratteristiche dei ghiacciai, è al posto giusto. Mentre intorno alla capanna fanno ancora da padroni prati e terreni rocciosi, il paesaggio cambia improvvisamente a dieci minuti dalla capanna. Qui il mondo delle marmotte è un terreno che precede il ghiacciaio, caratterizzato da frammenti di roccia abbandonati dal ghiacciaio Silvretta. In questo paesaggio collinoso, enigmatico, interessante e in constante trasformazione, si sono formati diversi laghi, di cui alcuni in estate raggiungono temperature che permettono di bagnarvisi, altri invece sono coperti da uno strato di ghiaccio tutto l’anno.

Salita: Klosters/Monbiel – Garfiun – Sardasca – Birchenzüg – Silvrettahütten, 2h da Sardasca, 5h 1/2 da Klosters/Monbiel, difficoltà T2 Discesa: lungo la medesima via, 1h 1/2 fino a Sardasca, 4h 1/2 fino a Klosters, difficoltà T2

Silvrettahütten SAC, 75 posti CAS / CSS: adulti: CHF 20.–, ragazzi: CHF 10.– Custodi Gerlinde Haas e Philipp Werlen Non soci: adulti: CHF 32.–, ragazzi: CHF 15.–, Saarbrücknerhütte bambini fino a 6 anni: CHF 8.–

Telefono 081 422 13 06 Coord. 798.450/192.550 Gross Litzner www.silvrettahuette.ch CN 1 : 25 000 1198 Silvretta Carta dei sentieri 1 : 50 000 249T Tarasp Seetalhütte Chessler Custodita: Landquart – Klosters ogni ora, da Klosters da metà giugno a metà ottobre con autobus locale a Monbiel Silvrettahorn Fergenhütte Sardasca (www.ortsbus-klosters.ch) o in taxi a Sardasca, tel. 081 416 73 73 Benvenuto delle famiglie con tè gratuito! Silvrettahütten Camere per famiglie; selvaggina, laghetti Alpinwandern Graubünden, Alpinwandern dove fare il bagno e prati per giocare Schweiz von Hütte zu Hütte, Capanne delle Klosters nelle vicinanze; semplice minipalestra da Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) arrampicata; precorso didattico del ghiacciaio Verstanclahorn con tavole tematiche; giochi olimpici in autunno; giochi di società; biblioteca Cena e colazione su prenotazione; adulti: CHF 33.–, prezzi proporzionali per Berghaus Vereina Plattenhörner ragazzi e bambini; specialità regionali, prodotti freschi di panetteria Silvrettahütte.eps 63 Carschinahütte, 2236 m 46

In origine, la Carschinahütte serviva soprattutto ai rocciatori come base e punto di partenza per le loro escursioni sulle imponenti pareti del gruppo del Rätikon. Con il passare del tempo, però, la Carschinahütte è divenuta un grande e moderno rifugio alpino, dove si incontrano arrampicatori, escursionisti e appassionati del rampichino. La capanna può essere raggiunta da St. Antönien passando per Bärgli, attraversando un paesaggio dove forte è l’impronta della cultura dei Walser. Nella parte iniziale del percorso si incontra una serie quasi infinita di sbarramenti causati dalle valanghe. La discesa si effettua passando da Partnun.

Salita: St. Antönien–Bärgli–Garschinasee–Carschinahütte, 3h, difficoltà T2 Discesa: Carschinahütte–Brunnenegg–Partnun–St. Antönien, 2h, difficoltà T1

Drusenfluh Carschinahütte CAS, 85 posti CAS / CSS: adulti: CHF 20.–, ragazzi: CHF 13.–, Custode Roman Guidon Non soci: adulti: CHF 25.–, ragazzi: CHF 15.–, Tilisunahütte bambini: CHF 8.–

Telefono 079 418 22 80 Coord. 781.620/208.980 Drusator www.carschinahuette.ch CN 1 : 25 000 1157 Sulzfluh Sulzfluh Carta dei sentieri 1 : 50 000 238T Montafon Schijenflue Carschinahütte Custodita: Treno fino a Küblis e autobus Küblis – Partnun- da metà giugno a metà ottobre St. Antönien, ca. 7 corse al giorno Schafberg see Partnun Formazioni rocciose per piccole arrampicate Alpinwandern Graubünden, Alpinwandern Chüenihorn intorno alla capanna; barca a remi libera- Schweiz von Hütte zu Hütte, Capanne delle mente utilizzabile sui laghi Partnun e Alpi Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) Carschina; noleggio monopattini per la tratta Partnun-St. Antönien Cena e colazione su prenotazione; Schollberg adulti e ragazzi: CHF 28.–, bambini: CHF 14.– St. Antönien

Carschinahütte.eps 64 Hundsteinhütte, 1551 m 47

La capanna è situata un centinaio di metri al di sopra dell’idilliaco Fälensee, nel paesaggio carsico e alpino dell’Alpstein. Il percorso per giungervi parte da Brülisau e passando per il Plattenbödeli raggiunge Bolenwees. Sono soprattutto arrampicatori ed escursionisti a ritrovarsi in questa capanna. Per i primi essa è un’ottima base per arrampicate interessanti e sicure sulle non altissime pareti dello Hundstein e dei Kreuzberge. Gli escursionisti trovano qui un alloggio semplice e gradevole durante i loro giri fra lo Hoher Kasten, Brülisau e Wildhaus. Dopo la sosta si può ad esempio proseguire oltre il passo Zwingli fino a Wildhaus.

Salita: Brülisau–Sämtisersee–Bollenwees–Hundsteinhütte, 3h, difficoltà T2 Discesa: Hundsteinhütte–Fälensee–Zwinglipass–Wildhaus, 3h 1/2, difficoltà T2

Hundsteinhütte SAC, 52 posti CAS / CSS: adulti: CHF 17.–, ragazzi: CHF 9.–, Custode Ruth Graf Non soci: adulti: CHF 24.–, ragazzi: CHF 12.–, Brülisau bambini: CHF 9.– Kronberg Telefono 071 799 15 81, 079 318 69 93 Coord. 750.140/235.660 www.hundsteinhuette.ch CN 1 : 25 000 1115 Säntis Wasserauen Hoher Schäfler Kasten Carta dei sentieri 1 : 50 000 227T Appenzell

Hundstein- Sämtisersee Custodita: Andata: in treno fino a Gossau (SG), Schwägalp hütte da inizio maggio a fine ottobre: sa/do e collegamento a Weissbad, quindi autobus festivi; sempre durante le vacanze scolastiche Weissbad – Brülisau ogni ora. Fälensee Ritorno: autobus Wildhaus – Nesslau ogni ora Possibilità di arrampicare nei dintorni della Altmann Säntis Roslenalphütte capanna; il Fälensee è molto vicino; sentiero Alpinwandern Wanderziel Hütte, Alpinwandern Kreuzberge Sax geologico Hoher Kasten–Saxerlücke Zentralschweiz - Glarus - Alpstein, Verzeichnis Wildhuser Zwinglipasshütte Klettergebiete für Kinder, Capanne delle Alpi Schafberg Cena e colazione su prenotazione; Svizzeri (tutto delle edizioni CAS) adulti e ragazzi: CHF 30.–, bambini: CHF 25.– Gamplüt

Gams Wildhaus

Hundsteinhütte.eps 65 Sardonahütte, 2158 m 48

Su un altopiano ricoperto da prati in fondo alla valle Calfeisental domina la Sardonahütte. Alle spalle un’ampia dorsale di montagne, davanti la vista panoramica libera sull’ampia valle, in direzione comunità Walser di St. Martin e lago Gigerwald. Nonostante la sua posizione molto centrale tra il Lago dei Quattro Cantoni, Coira e Walensee, la Sardonahütte è distante dal tram- busto. Dopo diversi lavori di rinnovazione negli ultimi anni la Sardonahütte offre 43 posti letto e per bambini, un ideale posto dove sfogarsi, giocare, fare il bagno e le scoperte.

Salita: Vättis–St. Martin–Brennboden–Sardonahütte, 3h da St. Martin, 5h da Vättis, difficoltà T2 Discesa: Sardonahütte–Hint. Ebni–Vord. Ebni–St. Martin–Vättis, 2h 1/2 fino a St. Martin, 4 h fino a Vättis, difficoltà T2

Sardonahütte CAS, 43 posti CAS / CSS: adulti: CHF 21.–, giovani: CHF 12.– Custodi Helene e Beat Jäger-Hobi Non soci: adulti: CHF 31.–, Pizol giovani: CHF 16.–, bambini: CHF 10.– Telefono 081 306 13 88, 079 369 81 28 Coord. 739.910/197.680 www.sac-zindelspitz.ch CN 1 : 25 000 1174 Elm Carta dei sentieri 1 : 50 000 247T Sardona Piz Sardona St. Martin Custodita: Andata/ritorno: bus Bad Ragaz – Vättis tutta Gigerwald da inizio luglio a fine agosto l’estate più corse al giorno; Vättis – Staumauer Sardona- Schräawislih. (diga)–Gigerwald dalla metà di giugno alla fine hütte Vättis di agosto 3 volte al giorno; nessun servizio di Piccolo ruscello e laghetto dove giocare e taxi Staumauer (diga) – St. Martin Ringelspitz fare il bagno; stambecchi presso la capanna; visita alla comunità Walser di St. Martin. Alpinwandern Wanderziel Hütte; Alpin- Storia dei Walser sulle tavole lungo la strada wandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Fil de da St. Martin a Sardonaalp. Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus – Cassons Alpstein; Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto Cena e colazione su prenotazione; delle edizioni CAS) Ringelspitzh. adulti/giovani CHF 29.–, bambini fino a Bargis 10 anni: CHF 18.–, sconti per il terzo figlio Circolazione limitata dalla diga a St. Martin! Flims Libera tra le 18.00 e le 9.00; dalle 9.00, 20 min. ogni ora dalla diga a St. Martin; dalle 9.30, 20 min. ogni ora da St. Martin alla diga. Sardonahütte.eps 66 Spitzmeilenhütte, 2087 m 49

La montagna più caratteristica tra il Flumserberg ed Elm è lo Spitzmeilen. Questa stranezza della natura si profila poco più di un chilometro a sudest della capanna di Spitzmeilen e assomiglia ai monti tavolari caratteristici della Monument Valley americana. Ai suoi piedi si estende una terrazza di montagna che digrada lievemente, con la malga di Fursch e con tanti piccoli ruscelli e laghi. Partendo dal Maschgenkamm, il primo giorno si raggiunge tranquilla- mente la Spitzmeilenhütte. Durante il percorso, piccoli laghi invitano a trattenersi un po’ a giocare. Per il giorno seguente, è attraente un’escursione impegnativa oltre il confine canto- nale, giù per la Mülibachtal verso Engi.

Salita: Maschgenkamm–Calanshüttli–Spitzmeilenhütte, 2h 1/2, difficoltà T2 Discesa: Spitzmeilenhütte Wissmilenpass–Mülibachtal–Engi/GL, 5h, difficoltà T2

Spitzmeilenhütte SAC, 40 posti CAS / CSS: adulti: CHF 25.–, ragazzi: CHF 13.– Unterterzen Custodi Anita Neff e Paul Gadient Non soci: adulti: CHF 35.–, ragazzi: CHF 15.–,

l bambini fino a 6 anni: CHF 8.– a t g Telefono 081 733 22 32 Coord. 737.710/210.840 r Tannen- Flums u www.sac-piz-sol.ch CN 1 : 25 000 1154 Spitzmeilen bodenalp M Carta dei sentieri 1 : 50 000 237T Walenstadt Maschgen- kamm Custodita: Andata: treno fino a Unterterzen, poi Sächserseeli Wisen da giugno a fine ottobre funivia Unterterzen – Tannenbodenalp, www.flumserberg.ch, tel. 081 720 30 30 Berggasthaus e ovovia Tannenboden – Maschgenkamm, Murgsee Possibilità di giocare all’aperto; laghetto e Magerrain Spitzmeilen- tel. 081 720 15 15 hütte ruscelli nelle immediate vicinanze Ritorno: autobus Engi – Schwanden/GL, ogni ora Madseeli Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte, Spitzmeilen Cena e colazione su prenotazione; Capanne delle Alpi Svizzeri (tutto delle ch a adulti: CHF 28.–, ragazzi e bambini secondo edizioni CAS) b li ü il consumo M Wissgandstöckli Weisstannen La capanna verrà completamente rinnovata durante l’estate 2007 e sarà perciò utilizzabile Engi solo in parte

Spitzmeilenhütte.eps 67 Leglerhütte, 2273 m 50

Da oltre 450 anni nella zona intorno al Kärpf vige il divieto di caccia – al suo centro sorge la Leglerhütte. Che gli animali si sentano particolarmente a loro agio nell’indisturbato ambiente circostante intorno al Kärpf lo si nota nelle marmotte nei pressi del lago Garichti- see, appena dietro la stazione di monte della funivia. È molto probabile che lungo la via si possano osservare camosci, stambecchi, aquile e molti altri animali. Chicche particolari dell’escursione che porta alla Leglerhütte sono i molti laghi idilliaci, direttamente davanti alla capanna, intorno alla capanna e lungo il sentiero in discesa. Qui sì che è facile perdersi nel nel tempo!

Salita: Mettmen–Stausee Garichti–Ober Stafel–Leglerhütte, 2h 3/4, difficoltà T2 Discesa: Leglerhütte–Ängisee–Schönau–Aueren–Chis, 3h 1/2, difficoltà T2

Leglerhütte CAS, 58 posti CAS / CSS: adulti: CHF 19.–, giovani: CHF 12.– Schwanden Custodi Sara Elmer e Romano Frei Non soci: adulti: CHF 29.–, giovani fino a 17 anni: CHF 14.–, bambini fino a 6 anni: CHF 8.– Engi Telefono 055 640 81 77 www.leglerhuette.ch Coord. 725.010/198.670 Chis CN 1 : 25 000 1174 Elm Carta dei sentieri 1 : 50 000 247T Sardona Custodita: Mettmen da fine giugno a metà ottobre Andata/ritorno: treno fino a Schwanden, bus fino su richiesta in altre date a Kies 5–7 volte al giorno, tel. 055 642 17 17, Diesbach Charenstock www.sernftalbus.ch. Da Kies filovia fino a Cassetta per giocare e disegnare per i Mettmen ogni 30 min., tel. 055 644 20 10, bambini dentro la capanna; lago montano www.mettmen-alp.ch Steinboden e giardino per arrampicarsi direttamente davanti alla capanna Alpinwandern Schweiz von Hütte zu Hütte; Leglerhütte Alpinwandern Zentralschweiz – Glarus Ämpächli Cena e colazione su prenotazione; – Alpstein; Verzeichnis Klettergebiete für Gross Chärpf adulti: CHF 31.–, giovani a partire da 12 anni: Kinder; Capanne delle Alpi Svizzeri Elm CHF 31.–, bambini ogni 2 anno d’età: CHF 2.–; (tutto delle edizioni CAS) menu vegetariano su richiesta Hanenstock La capanna viene ristrutturata nell’estate Skih. Obererbs 2007, limitate possibilità di pernottamento.

Leglerhütte.eps 68 Partner: