Het Doordewijkertje Een gratis uitgave van Stichting DoorDeWijks | Zomer 2018 | 7e jaargang Betaalbare sociale wijkhulp Nr. 26

Column Ergotherapie Doordewijkers DoorDeWijks De Botanische Louise de Wijk bij COPD stellen zich en Artrose- Tuin voor cafés

pagina 2 >> pagina 3 >> pagina 4, 5 en 6 >> pagina 8 >> pagina 8 >> Kwaliteit van leven Klanten van doordewijkers zijn In het liep Emma's op een wachtlijst kunt laten zet- vaak ook klant van een zorginstel- dagelijkse route langs mensen met ten voor het verpleeghuis van je ling, of zullen dat, net als de mees- ziektes of wonden, die met hulp van voorkeur; zodat je bij spoedopname te Nederlanders, ooit worden. Wij maximaal vier thuiszorgmomenten niet zo maar ergens terechtkomt. vroegen daarom wijkverpleegster per dag nog zelfstandig wonen. Keus Dat is aantrekkelijk, maar heeft Emma de Haan naar haar kijk op hebben die mensen niet: het verzor- zijn prijs: vanaf het moment dat het zo lang mogelijk thuis blijven gings- of bejaardenhuis bestaat niet de WLZ-aanvraag­ is goedgekeurd, wonen van ouderen. Emma was meer. Hun ouders konden nog kiezen moet een eigen­ bijdrage worden tot dit voorjaar wijkverpleegster voor plaatsing in een tehuis, als dat betaald - gelijk­ aan de bijdrage bij in opleiding bij een zorginstel- hen op een bepaalde leeftijd pret- opname. Terwijl die opname pas ling in het Oude Noorden – sinds tiger of comfortabeler leek. Nu er plaatsvindt als het thuis werkelijk zij haar ­diploma haalde, werkt zij alleen nog verpleeghuizen bestaan, niet meer gaat. Emma merkt dat voor ­dezelfde instelling op Zuid. wonen mensen thuis totdat dat met het betalen voor een plaats op de vier zorgmomenten niet meer te bol- wachtlijst afschrikt: "Mensen zien Veel inwoners van het Oude werken valt. Wanneer dat moment het als weggegooid geld." Emma de Haan op weg naar een klant ­Noorden zullen haar van de aanbreekt, doordat de gezondheid Foto: Vincent van Gelder foto ­herkennen als het regelmatig verslechtert of de partner waarop WMO = Wet Maatschappelijke ­bedrijvig langs fietsende meisje gesteund wordt (tijdelijk) niet kan Ondersteuning niet meer buiten komen omdat ze met de blonde krullen: daar reed helpen, is opname mogelijk. Die valt Een andere financiële afweging ziet daar hulp bij nodig hebben, dat de Emma de Haan. Als leerling-ver- dan onder de WLZ. Emma bij klanten die eigenlijk meer mantelzorgende partner dreigt te pleegkundige reed zij elke ochtend hulp nodig hebben. Dat hebben de bezwijken door gebrek aan ontspan- zo’n rondje. Sinds zij gediplomeerd WLZ = Wet Langdurige Zorg meeste van haar klanten. "Mijn col- ning. Het is mogelijk via de gemeen- is doet zij dat nog af en toe, verder "Het wel of niet vóór willen zijn lega's van het oude stempel, die de te een beroep te doen op de WMO, bezoekt zij "wijkverpleegkundige van een spoedopname, is vaak een tijden van vóór de bezuinigingen die zorgt dat een medewerker van klanten", en doet zij administratief dilemma", zegt Emma. Er is namelijk hebben meegemaakt, vinden daarom een zorginstelling bij dit soort din- en overkoepelend werk op kantoor. de mogelijkheid al voor de situatie dat de zorg tekort schiet." Ook gen komt helpen. Daarbij geldt een Zij vindt het fijn werk, is blij met thuis onhoudbaar is, een WLZ-aan- Emma ziet dat sommige cliënten de inkomensafhankelijke eigen bijdrage, de vrijheid die zij heeft het zelf in vraag te doen. Daar gaat een aantal warme maaltijden hebben afgeschaft te vullen. weken overheen, waarna je je omdat koken niet meer lukt, dat ze Lees verder op pagina 2 Lansingerland helpt mantelzorgers aan een doordewijker

Voor dit jaar heeft ge- de zorg deels uit handen te Onder voorwaarde van wordt afgehandeld via stich- aan te pas, alleen is de voor- meente Lansingerland geven in andere vertrouwde beoordeling door Steunpunt ting DoorDeWijks. Iemand afgaande toestemming van met stichting DoorDe- handen. In veel gevallen Mantelzorg kan nu een door- die er gebruik van mag het Steunpunt Mantelzorg Wijks afspraken gemaakt is daarbij een doordewij- dewijker als vervangende maken, betaalt gewoon zijn/ nodig. over ondersteuning voor ker uit de buurt een uit- mantelzorger ingehuurd haar doordewijker en krijgt mantelzorgers binnen die komst gebleken. Daarom is­ worden voor maar ­ na inlevering van het samen Er kan beroep op de regeling­ gemeente. ­DoorDeWijks nu opgenomen €5,- per uur. De rest van de met de doordewijker­ onder- worden gedaan, eventueel in het gemeentelijke aanbod €11,- voor de doordewijker, tekende urenformulier de samen met de doordewijker, Vaak worden mantelzorgers “Take Care”, dat vervan- dus €6,- per uur, draagt bijdrage gestort door stich- bij het Steunpunt Mantel- langdurig zwaar belast en is gende mantelzorg binnen de gemeente bij. Deze ting DoorDeWijks. Er komt zorg van Welzijn­ Lansinger- het hard nodig om af en toe Lansingerland faciliteert. gemeentelijke­ bijdrage dus geen andere instantie land, telefoon­ 010-522 55 45.

Advertenties

Leest u deze advertentie? De andere 21.000 lezers ook.

Neem contact op met [email protected] voor een volledige prijslijst of kijk op de website: www.doordewijks.nl

Stichting DoorDeWijks | email: [email protected] | telefoonnummer : 06 10 86 72 25 www.doordewijks.nl telefoonnummer Lansingerland: 06 57 18 51 21 2 Het Doordewijkertje Zomer 2018 Genieten in Rotterdam Foto en tekst door: Jolanda Lelieveld ColumnLouise de Wijk

Een ander ontmoeten

tellen dat dat zo is. Onlangs las ik een on- De winter is voorbij, de stad komt weer tot gebruikt om even uit te puffen in de zon, derzoek over gezond en Via DoorDeWijks leer leven. De eerste mooie warme dagen heb- een balletje te trappen of te picknicken. Het gelukkig oud worden. je nieuwe mensen ken- ben we al weer gehad. pop-up-terras van De Swarte Leeuw bij de Wat denkt u dat de al- nen. Soms is een eerste Laurenskerk is een mooi plekje voor een tus- lerbelangrijkste reden ontmoeting een beetje Overal in Rotterdam zie je de terrassen ver- senstop. Ook de kerk is een bezoekje waard, was van een gezond en spannend. Wie gaat er bij schijnen en genieten mensen van een hapje zoals afgelopen voorjaar tijdens de World gelukkig leven? Mensen mij langs komen? Kan ik en een drankje in de zon. Press Photo tentoonstelling. om u heen. mijzelf zijn? Wat vindt de ander van mij? Weet Het lijkt wel of Rotterdam steeds groter Filosoof en schrijver Erasmus kijkt toe vanaf En dat is eigenlijk niet u dat dat omgekeerd ook wordt, het centrum breidt zich uit aan de zijn sokkel. Ook het monument voor Eras- zo raar. Hoe fijn is het geldt? Ook voor de ander randen en bestaat niet meer alleen uit de mus dat zijn geboortegrond markeert, is hier om gewoon samen te is het spannend. Bij wie Coolsingel en de Koopgoot. te vinden. Er zijn vele spreuken van Erasmus zijn met iemand? Iemand kom ik thuis, is er een op allerlei plekken in Rotterdam te vinden met wie u uw dagelijkse klik? De hoort er echt bij, net als maar deze is wel heel erg mooi en toepas- verhalen kunt delen? Of Kralingen, het Oude Noorden en de Nieuwe selijk op Rotterdam: Heel de wereld is mijn hoe u zich voelt. Wat ik zo mooi vind, is Binnenweg. vaderland. dat iedereen op zijn eigen Als u geluk hebt, heeft u manier iets unieks komt Maar echt genieten doe ik aan de voet van Op www.rotterdamthroughmylens.nl zijn een partner of betrokken brengen. De een kan de Laurenskerk. Iedere maand zie je weer regelmatig fotoseries over Rotterdam te zien. kinderen, vrienden. heel goed dingen voor u andere kleuren en bloemen in de perken. regelen of doen die voor Het grasveld op het Grotekerkplein wordt Jolanda Lelieveld Maar gewoontes sluipen u moeilijker worden. En erin. Van een interessant de ander is een uitste- gesprek gaat het over kende gesprekspartner naar het bespreken van met een luisterend oor. praktische zaken. En misschien helpt u de doordewijker wel met Heeft iemand nog echt het gevoel hebben ertoe Kwaliteit van leven aandacht voor wie u te doen. Een bijdrage te bent? Praat u nog wel leveren aan iets moois. Of Vervolg artikel van de voorpagina eens over momenten in misschien wel een waar- uw leven die belangrijk devol contact omdat het en er is geen vrije keus voor wie de hulp inschakelen, vindt zij moeilijk te begrijpen. voor u waren? Momen- voor de ander soms ook komt geven. Daardoor kan het voor mensen "Ik raad het klanten aan, ik zou graag het ten waar uw ogen van best moeilijk kan zijn om met een iets hoger inkomen aantrekkelijk beste voor hen willen. 'Ik moet weten dat gaan sprankelen? contact te leggen. zijn geen beroep op de WMO te doen, maar mijn geld goed terechtkomt', zeggen ze dan." in plaats daarvan bijvoorbeeld maaltijden Het ontmoeten van Met andere woorden: in te kopen van Apetito, of hulp van een Doordewijkers nieuwe mensen zorgt iedereen kan iets beteke- doordewijker.­ De stichting DoorDeWijks probeert iedereen ervoor dat u opnieuw nen voor een ander, soms die hulp nodig heeft, alle gewenste invloed mensen leert kennen. En zonder dat je het door Als haar klanten het een noch het ander te geven op hoe hij zijn geld besteedt. Het zij u. Dat u uw verhalen hebt. doen, vindt Emma dat een van de lastiger aanbod aan doordewijkers staat middenin kunt delen. Herinnerin- punten van haar werk. "Ik heb pas een tevre- dit blad, en op de website. Wie hulp kan ge- gen ophalen. Mooie en Ik wens dat er in elke den gevoel over mijn werk, als de klant echt bruiken is vrij om zelf degene te kiezen die soms minder mooiere. gemeente een Stichting goed geholpen is. Als er iets blijft liggen door- geschikt lijkt. Als iemand daar niet uitkomt, Maar ook die horen bij DoorDeWijks komt. Het dat mensen geen hulp vragen, heb ik dat ge- wil de coördinator met plezier overleggen het leven. zorgt voor mooie verbin- voel niet. Jammer, het leven van de klant zou en adviseren: zij kent alle doordewijkers. dingen in de eigen stad veel gelukkiger kunnen zijn met behulp van Vervolgens komt de gekozene gratis en vrij– In het dagelijks leven is van mens tot mens. organisaties: kwaliteit van leven is één van blijvend bij de klant kennismaken; liggen het soms moeilijk om de pijlers van de maatschappij." Zij merkt dat ze elkaar niet, dan kan een ander gekozen nieuwe mensen te leren Louise de Wijk degenen die wel hulp inroepen, van bijvoor- worden. Met de doordewijker kan precies kennen. Zit de ander nog (oprichtster van beeld een doordewijker, daar in het algemeen afgesproken worden wat voor hulp wanneer wel te wachten op u en Happy at Heart, heel positief over zijn. Waarom er dan toch gewenst is, en voor hoeveel tijd per week of uw verhaal? Ik kan u ver- www.happyatheart.nl) mensen zijn die geen WMO-aanvraag doen en maand. Altijd tegen het standaardtarief van evenmin andere (zelfs geen vrijwillige) hulp € 11,- per uur. Zomer 2018 Het Doordewijkertje 3 ‘Ondanks mijn benauwdheid ben ik weer in staat om te koken’ Ergotherapie bij COPD gerelateerde klachten

Door: Ilse Daamen

van je dagelijkse activiteiten zoals POH-S , longarts , longverpleegkun- Paramedisch centrum ParamediPlus koken, boodschappen doen, was dige en/of de fysiotherapeut. Aan Voorburgstraat 14 ophangen of zelfzorg. het einde volgt een terugkoppeling, 3037 PM Rotterdam waarbij er om de 3 maanden een De ergotherapeutische behandeling follow-up plaatsvindt, zodat het Tel: 06 411 53 450 Vanuit de ergotherapie wordt heel geleerde optimaal in de praktijk Fax: 08 487 76 653 praktisch gekeken. Uw hulpvraag kan worden­ gebracht. E-mail: [email protected] staat centraal en is dan ook het uitgangspunt. Naast de praktische Meer informatie of een Voor zorgverleners: aanpak is er ruimte voor voorlich- afspraak ­ maken?­ [email protected] ting over de werking van de lon- In het basispakket van de zorg­ Website: www.ergotherapiedaamen.nl gen en de gevolgen van de ervaren verzekering zit 10 uur ergotherapie klachten tijdens de uitvoering van de per jaar, waarbinnen veel hulpvragen activiteiten. Per situatie wordt geke- goed behandeld kunnen worden. ken waar u behoefte aan hebt. Dit Hiervoor is het eigen risico van is maatwerk. Om het effect van de toepassing. Soms biedt de zorg­ adviezen direct zichtbaar te maken, verzekeraar meer uren vanuit de wordt gewerkt met een saturatie- aanvullende verzekering. Bent u en/of hartslagmeter. De saturatieme- benieuwd naar wat ergotherapie Saturatiemeter 98% ter meet het zuurstofgehalte in het wellicht voor u of uw naaste kan bloed. Iemand zonder COPD scoort betekenen? Neem dan per mail of Als we geboren zijn, halen we adem. gemiddeld genomen tussen de 95% telefonisch contact op via onder- Het is een natuurlijk proces, waar en 100%. Iemand met COPD scoort staande gegevens. we vrijwel niet over nadenken. vaak lager. Gedurende een therapie Zolang we nergens last van hebben, meten we voor, tijdens en na een verloopt dit bijzondere proces on- handeling. Hierdoor krijgt u concrete bewust. Als je merkt dat het adem- informatie, die bijdraagt aan het halen minder goed gaat en klachten leren aanvoelen van de klachten. In- Contact- en adresgegevens ervaart zoals benauwdheid, kortade- dien het wenselijk is, overleggen we Medisch Centrum migheid en/of vermoeidheid, kan je met de behandelende specialisten en Minervaplein 2F problemen ervaren in de uitvoering hulpverleners zoals de huisarts, ­ 3054 SK Rotterdam Cliënt met saturatiemeter in keuken

‘Hoe ouder ik word, hoe sneller Schaamt u zich voor uw voeten? het gras en de heg groeien’ Door: Irma Kloos

een pedicurebehandeling dunner, verwijdert (pijnloos) een oplossing bieden. Dit uw eelt(pitten) en behan- kan er voor zorgen dat er delt eventuele ingegroeide weer pijnvrij gelopen kan nagels. worden en dat uw voeten gezien mogen worden. Bijna niemand kijkt écht naar onze voeten. De mees- Hoe staan uw voeten er te mensen luisteren naar eigenlijk bij? Zijn ze goed wat u te vertellen hebt, verzorgd? Pijnvrij? Of ver- zonder omlaag te kijken. stopt u ze in werkschoenen Dat is uiteindelijk ook het of sneakers? Het is heel nor- belangrijkst. Maar stiekem maal om een beetje eelt te wilt u misschien wel heel hebben op uw voeten. Toch graag verzorgde voeten, Irma Kloos kunt u er ook last van heb- zodat u zonder problemen ben en dan is het goed om uw slippers of sandalen Als pedicure zie ik heel het eelt te verwijderen. Als kunt dragen. Neem dus ge- veel voeten voorbij ko- u dikke lagen eelt verwaar- rust wat tijd voor uzelf om Foto: Remco Kroeze men. Wat ik ook zie, is dat loost, kunt u last krijgen uw voeten lekker te laten er veel schaamte is voor van scheurtjes, barstjes of verwennen met een pedicu- Heeft u moeite uw tuin bij Looijaard uit Rotterdam en onze trouwe onderdanen. likdoorns. Eelt verwijderen rebehandeling en eventueel te houden? Er zijn verschil- Freek Verhulst­ uit Pijnacker. Schaamte blijkt één van de kunt u, na een warm badje, een nagellak. Dat verdient u lende doordewijkers die u Ivonne is op deze foto aan meest voorkomende rede- zelf doen of u kunt dit door vast wel, en uw voeten dus daar met plezier bij helpen, de slag in . U kunt nen waarom mensen te een gediplomeerd pedicure ook! tegen het vaste DoorDe- hen en andere doordewijkers laat aan de bel trekken bij laten doen. De pedicure Wijks-tarief van € 11,- per uur. vinden in het midden van voetproblemen of klachten. knipt uw nagels, maakt Voor contactgegevens zie Twee van hen zijn Ivonne deze krant. In de meeste gevallen kan dikke (soms pijnlijke) nagels advertentie op pagina 1. 4 Het Doordewijkertje Zomer 2018

Anita Hielkema Deze doordewijkers staan Ik ben doordewijker omdat ik denk dat daardoor ouderen langer in hun eigen huis kunnen blijven wonen. Ik heb jarenlang ervaring als voor u klaar in Rotterdam verzorgende in de thuiszorg. Graag wil ik mensen in hun thuissitu- atie helpen, o.a. bij boodschappen, koken, licht huishoudelijk werk, wandeling maken, wassen/strijken, verzorging kinderen, huisdieren. Wilt u eens kennismaken met een van hen? Dan kunt u rechtstreeks contact­ opnemen met E-mail: [email protected], Tel: 06-20667817 de doordewijker­ of contact opnemen­ met de ­coördinator in Rotterdam. Voor volledige en meer Liza Blom profielen kijk op www.doordewijks.nl Als doordewijker wil ik graag mijn steentje bijdragen op maat- schappelijk en sociaal gebied. Ik heb ervaring in de zorg als verpleegkundige. Ik ben variabel beschikbaar en breed inzetbaar. Babet Blom Ik sta open voor licht huishoudelijk werk, tuinieren, opruimen/ organiseren en hand- en voetverzorging. Mijn wijk is Hillegersberg/­ Ik ben doordewijker omdat ik mensen graag help. Ben actief en en evt. daarbuiten. van vele markten thuis door werk in gezondheidszorg en veel E-mail: [email protected], Tel: 06 34 98 12 91 vrijwilligerswerk. Ik kan u helpen met de boodschappen, koken, verzorgen huisdieren en begeleiding naar arts of ziekenhuis.. ik Sharon van der Vaart ben flexibel inzetbaar. Mijn wijken zijn: Hillegersberg, Schiebroek, Blijdorp, maar ook daarbuiten is bespreekbaar. Ik ben doordewijker om mensen hulp te bieden. Met heel veel E-mail: [email protected], Tel: 06 16 83 91 59 ­ervaring in het opruimen en administratie doen kan ik u helpen met het ordenen van huis en administratie, het invullen van Marianne Welz ­formulieren of budgetteren. Ook voor een boodschapje, voorlezen,­ licht hh. werk, begeleiding naar arts etc. Ik ben doordewijker omdat ik graag met mensen werk. Wat kan Mijn werkgebied is Hillegersberg­ / Schiebroek e.o. ik voor u doen: helpen met uw administratie, computeren, bood- Tel: 06 23 81 78 46 schappen doen, hulp bij plantjes verzorgen, kastjes opruimen, kleine huishoudelijk dingetjes. Ook kunnen we gezellig een praatje Henko Leffers maken. Ik hoor van u wel wat het zal zijn. E-mail: [email protected], Tel: 010 418 2906 Ik ben doordewijker omdat ik graag bezig ben en het mij voldoe- ning geeft om mensen te helpen. Ik kan u helpen met schilderen, Lie van der Werff klussen, tuinieren, opruimen, chauffeuren, verhuizen, kleine tim- merklussen, laminaat leggen (veel eigen gereedschap). Mijn wijk Als doordewijker wil ik graag het huis voor u opvrolijken met mijn is Hillegersberg, postcode 3051, maar ik werk ook daarbuiten. gezelschap. Ik kan u helpen met klussen en licht hh. werk. Gezond E-mail: [email protected], Tel: 06 19 50 22 26 voedsel en koken is mijn passie. Vergezellen bij uitstapjes (museum, theater etc.), boodschappen doen, ook bouwmarkt en tuincentrum. Ada van Dijk Mijn wijken zijn het , Blijdorp, Schiebroek, Hillegers- berg, en Kralingen. Ik ben doordewijker omdat ik mensen wil helpen langer thuis te E-mail: [email protected], Tel: 06 14 54 02 35 wonen. Ik heb een eigen ontwerpbedrijfje en mijn hobby’s zijn tui- nieren en fietsen. Ik kan u helpen met een maaltijd koken, een uitje Miranda Blaauw regelen, vrienden ontvangen en bezoeken of een wandeling maken. Ik kan ook helpen met de administratie. Mijn wijk is centrum maar Ik ben doordewijker omdat ik graag mensen help en ondersteun. kom ook graag in andere buurten doordewijkeren. Ik vind het fijn om op deze manier (meer) buurtbewoners te leren E-mail: [email protected], Tel: 06 28 36 14 03 kennen en mijn hulp aan te bieden. Ik heb 2 jaar gewerkt als onder- steunende begeleidster en heb ervaring als huishoudelijke hulp. Ik Christina Koster kan snel voor u aan de slag. Mijn wijk is Hilligersberg-Schiebroek E-mail: [email protected], Tel: 06 37 45 44 31 Als doordewijker kan ik iets betekenen voor mensen die tijdelijk/ langdurig hulp kunnen gebruiken. Ik help u graag (ook za/zo) met Henk van Niekerk boodschappen doen, op pad gaan (met de auto), maaltijd bereiden, verzorging dieren en kinderen, licht administratief-, huishoudelijk- Ik wil als doordewijker de tijd die ik naast mijn ‘normale’ werk over en tuinwerk. Mijn wijk is Blijdorp. Ik maak graag kennis! heb nuttig besteden. Ik kan voor u klussen doen in en om het huis, E-mail: [email protected], Tel: 06 26 77 63 55 helpen met de boodschappen en pc hulp. Ook kan ik u begeleiden naar arts of ziekenhuis of naar andere gelegenheden. Ik ben handig Ivonne Looijaard en geduldig en kan goed luisteren. Mijn werkgebied is: Hillegers- berg, Schiebroek en . Ik ben doordewijker omdat ik graag mensen help. En: eenzaamheid E-mail: [email protected], Tel: 06 28 12 69 00 moet bestreden worden. Als liefhebber van natuur ben ik graag buiten en houd ik van tuinieren. Ook bij allerlei praktische dingen Martha Soria in huis en keuken kom ik helpen, daarbij ben ik precies en betrouw- baar. Mijn wijken zijn: Oude Noorden, Blijdorp en Hillegersberg. Ik ben 37 jaar en ben doordewijker omdat ik graag mensen help. E-mail: [email protected], Tel: 06 48 23 41 83 Ik heb filosofie gestudeerd en gewerkt bij thuiszorg. Nu werk ik als tolk Spaans en geef ik Engelse les. Ik kan u helpen met Spaans leren, het huishouden, gezelschap houden, boodschappen doen, uw dieren verzorgen, begeleiden naar arts/ziekenhuis, of papierwerk. Mijn wijk is e.o. DoorDeWijks informatie-ochtenden E-mail: [email protected], Tel: 010 236 78 56 op Rozenlaan 57a te Rotterdam Gretha Vonk Donderdag 7 juni en donderdag 5 juli van 10.30u – 11.30u Tijdens deze ochtenden kunnen ­geïnteresseerden informatie inwinnen om doordewijker te Ik ben doordewijker omdat ik graag mensen help. Bv. hulp met de worden. Ze zijn geheel gratis, maar we vragen wel om uzelf van te voren aan te melden. administratie, helpen in huis met de licht huishoudelijke klusjes. Ik kan helpen met opruimen. Iedereen kan opruimen, maar het is Aanmelden kan bij veel prettiger als men er niet alleen voor staat. Als doordewijker Dorothée Evertman, 06 10 86 72 25 of hoop ik te bereiken om mensen te helpen die hulp op prijs stellen. [email protected] E-mail: [email protected], Tel: 06 22 35 59 88 Zomer 2018 Het Doordewijkertje 5

Pier van der Haag Nona Tsalani

Ik ben doordewijker omdat ik graag iets nuttigs doe voor een Ik ben doordewijker omdat ik graag mensen hulp aanbied. Heb veel ander en om iets te verdienen. Ik help graag mensen met klusjes ervaring in het werken voor en met ouderen. Ik ben gecertificeerd in en om het huis (heb veel gereedschap), papierwerk, organisatie masseuse. Ik help u graag in het huishouden, met boodschappen in huis, hulp bij computer. Ook kan ik een luisterend oor bieden doen, wandelen, etc. Ik spreek Russisch en Nederlands en leer en bijles geven in exacte vakken en economie. Mijn werkgebied is iedere dag weer nieuwe dingen. Mijn wijk is , 3068/3069. Blijdorp en aangrenzende wijken. E-mail: [email protected] Tel: 06 81 01 58 33 E-mail: [email protected], Tel: 06 45 79 56 85 Hugo Dolkens Peggy Ponse Ik ben doordewijker omdat ik graag maatschappelijk actief en Ik ben doordewijker omdat ik graag van betekenis wil zijn voor betrokken wil zijn. En graag mensen help en ondersteun. Ik kan u mijn buurtgenoten. “Alleen is maar alleen”, ik kan u een luisterend helpen met klussen in en om het huis, computers, chauffeuren, or- oor bieden of gezelschap houden, begeleiding naar afspraken met ganiseren en administratie. Ook kunnen we gaan wandelen en kan derden, hulp bij de huishouding, administratie, koken, verzorging ik u gezelschap houden. Ik ben betrouwbaar, flexibel en accuraat. van kinderen, bijles, boodschappen etc. Mijn wijken zijn Rotterdam Ik woon in Kralingen maar kom ook graag in andere wijken. Noord en Hillegersberg-Zuid. E-mail: [email protected], Tel: 06 42 36 58 05 E-mail: [email protected], Tel: 06 18 11 15 12 Ardy Beesemer Germa Tukker Ik ben doordewijker omdat ik nieuwsgierig ben naar andere men- Ik ben doordewijker omdat ik graag bezig ben en het mij voldoe- sen. Het is een fijn idee mensen te helpen en ze tegelijk te leren ning geeft om mensen te helpen. Ik ben positief ingesteld. U kunt kennen. Altijd ZZP’er geweest: voor een groot deel dj maar ook mij inschakelen bij: boodschappen doen, gezelschap houden, licht stukjesschrijver, chauffeur, fitnesstrainer. Ik ben inzetbaar voor huishoudelijk werk, luisterend oor bieden en begeleiding arts of zie- klusjes, boodschappen doen, huisdieren verzorgen, wandelen etc. kenhuis. Mijn wijken zijn Nieuw (en oud) Terbregge, Hillegersberg- Mijn wijk is: Oud-, maar ik durf de Maas wel over! Schiebroek en Noord. E-mail: [email protected], Tel: 06 43 99 74 07 E-mail: [email protected], Tel: 06 44 81 01 54 Sandra Zeiler Carolien Kesselring Ik ben doordewijker omdat ik weet dat er mensen genoeg zijn die Ik ben doordewijker omdat ik het fijn vind om met en voor oudere hulp kunnen gebruiken of gezelschap willen en wil hier graag men- mensen te werken. Ik werk al 9 jaar in de sociale zorg bij mensen sen mee helpen. Ik ben spontaan, positief en graag creatief bezig. in de huishouding. In de loop van de jaren heb ik ervaring op- Ik kan u ondersteunen met licht huishoudelijk werk, gezelschap, gedaan met mensen met handicaps, de ziekte van Alzheimer of helpen met koken, boodschappen doen of de administratie. taalproblemen. Vaak voelen mensen zich bij mij op hun gemak. Mijn wijk is: Overschie. Ik kom graag met u kennismaken. Mijn wijk is Overschie. E-mail: [email protected], Tel: 06 44 08 59 84 E-mail: [email protected], Tel: 010 462 33 49 Jolanda Buizert Lenneke Fincke Ik ben sociaal en sta graag voor mensen klaar. Doordewijker zijn Ik ben doordewijker, omdat ik het leuk vind om anderen te helpen. vind ik daarom fijn. Met het bieden van een helpende hand, is uw Ik heb ervaring als gezinsbegeleidster en ik heb bijles gegeven op huis gauw aan kant. Administratie, papierwerk, organiseren, koken een basisschool. Ik kan u helpen met boodschappen doen, ver- doe ik graag. Een dagje uit, spelletjes doen, mee naar artsen, een zorging van kinderen en huisdieren, koken, huiswerkbegeleiding, praatje maken, ’n luisterend oor bieden, behoren tot de mogelijk- gezelschap houden of een luisterend oor bieden. Ik werk in en rond heid. Erg benieuwd naar uw vraag en ik maak tijd. Mijn wijk is postcode 3059. Blijdorp e.o. E-mail: [email protected], Tel: 06 40 71 34 36 E-mail: [email protected], Tel: 06 48 32 82 18

Homeira Afshar Yvonne Djojosemito

Ik ben doordewijker omdat ik graag iets voor mensen in mijn Ik ben doordewijker omdat ik me graag voor anderen inzet. Ik omgeving wil doen door hulp te bieden die nodig is. Ik ben sociaal, help u graag bij de dingen die u misschien niet meer kan. Ik help u dynamisch, hulpvaardig, zorgzaam en betrouwbaar. Waar ik u graag bij het opruimen van keuken, kamers of kasten en ik houd u graag bij help zijn boodschappen, administratie, licht huishoudelijk graag gezelschap. Ik kan goed luisteren en heb interesse in de erva- werk. Ook kan ik voor u koken, opruimen en tuinieren. ringen van anderen. Ik werk graag in Noord en Hillegersberg-Zuid. Mijn wijken zijn en Ommoord. E-mail: [email protected], Tel: 06 14 11 70 47 E-mail: [email protected], Tel: 06 41 71 03 31

Sophie Knottenbelt

Ik ben een doordewijker met veel ervaring. Het geeft me voldoe- ning om iemand een helpende hand te bieden. Werkzaamheden: Gedicht licht huishoudelijk werk, gezelschap bieden, helpen verzorgen van ik zeg U luid Rob Hilz kinderen en/of huisdieren, boodschappen doen, chaufferen en een ik zoek een zwaard luisterend oor bieden. Ik kom u graag helpen, van Kralingen tot zelf zoekend naar gevaar Schiedam. van buitenaf en binnenuit E-mail: [email protected], Tel: 06 33 63 99 07 dat dagelijkse dreigingen weet te pareren Anja Brussé een zwaard dat verblindt, verscheurt en muit de vijand confronteert met eigen nijd Al voor ik doordewijker werd heb ik allerlei vrijwilligerswerk verleidt en daarmee mij bevrijdt gedaan, in een verzorgingshuis, als mantelzorger en in diergaarde Blijdorp. Ik ben positief ingesteld. Ik wil u graag helpen met bood- een zwaard van vlekkeloos metaal schappen doen, kinderen of huisdieren verzorgen, licht huishou- dat alles ver houdt delijk werk, tuinwerk of begeleiding naar arts of ziekenhuis. Mijn niet een zwaard om te vechten wijken zijn: Overschie, Blijdorp en Hillegersberg. maar om kromheid te rechten E-mail: [email protected], Tel: 010-473 89 89 of 06 51 04 54 08 dat mij gunt, geeft en aanvaardt 6 Het Doordewijkertje Zomer 2018

Joke Boekee

Deze doordewijkers staan Ik ben doordewijker omdat ik het erg fijn vind om anderen te voor u klaar in Lansingerland helpen. Ben eerlijk en betrouwbaar. Ik help u graag met licht huishoudelijke taken, gezelschap houden, wandelen, begeleiden en Pijnacker-Nootdorp bij doktersbezoek, opruimen, legpuzzel maken, koken, op uw kinderen passen, aanvulling kraamzorg. Beschikbaar op di., wo., en donderdag in Berkel en Rodenrijs. Wilt u eens kennismaken met een van hen? Dan kunt u rechtstreeks contact­ opnemen met E-mail: [email protected], Tel: 06 81 89 25 94 de doordewijker­ of contact opnemen­ met de ­coördinator in Lansingerland, Juliette Pronk, Jannie Tieleman Tel.: 06 57 18 51 21. Ik ben doordewijker omdat ik jaren met veel plezier in de wijk- verpleging heb gewerkt en het zorgen niet kan laten. Ik kom u graag helpen met de dagelijkse bezigheden in en om het huis. Petra Prins Ik kan u helpen met tuinieren en met naald en draad. Woont u in Berkel, dan kom ik u heel graag helpen. Ik ben 44 jaar en woon in Berkel en Rodenrijs. U kunt mij bellen E-mail: [email protected], Tel: 010 5117639 voor klussen in de tuin, kleine klusjes in en om het huis, maar ook boodschappen doen, voor kinderen en dieren zorgen en huishoude- Cobie Zantman lijke taken. Natuurlijk drinken we dan gezellig een bakje koffie en praten we over van alles en nog wat, want daar hou ik van. Ik ben doordewijker omdat ik graag een sociale bijdrage lever Mijn werkgebied is Lansingerland. aan de mensen die dat nodig hebben. Ik kan me goed inleven E-mail: [email protected], Tel: 06 47 17 19 15 en luister graag naar de verhalen van mensen. Ik ben betrouw- baar, flexibel en geduldig. Ik help bij de administratie, archive- ren, huishoudelijke klusjes, boodschappen doen en gezelschap John Heij bieden. Ik ben beschikbaar in Lansingerland. Woonachtig in Het Rodenrijs in Lansingerland. Ik heb jarenlang E-mail: [email protected], Tel: 06 24 59 31 39 een boek- en kantoorvakhandel gehad en doe vrijwilligerswerk. Ik ben nog energiek en vitaal en wil graag iets voor u betekenen. Als doordewijker kan ik u helpen met allerlei klussen rondom en in uw woning. En licht huishoudelijk werk bv. strijken. U en/of uw spullen vervoeren doe ik met plezier met mijn auto. Kortom: ik ben breed Coördinator Lansingerland inzetbaar. Mijn werkgebied is Lansingerland. E-mail: [email protected], Tel: 06 51 36 74 4 klanten die bepaalde Nog meer goed hulp zoeken, geven mij nieuws…. DoorDe- Ria Graafland veel voldoening. Wijks Lansingerland is aangesloten bij “Take Ik ben doordewijker omdat ik me graag inzet om mensen te In februari hebben Care”. Hierdoor kun- helpen. Van beroep was ik gezinsverzorgster en heb ervaring als twee heren de be- nen sommige klanten vrijwilligster met zowel ouderen, dementerenden en mensen met slissing genomen in aanmerking komen een beperking. Ik ben sociaal, behulpzaam, emphatisch, flexibel en zorgzaam. Ik heb aan de cursus van 'Touch for Care' meegedaan. om doordewijker te voor subsidie. Hoe dat Ik help u graag in Berkel. worden. En dat is precies in elkaar zit, goed nieuws, want we leest u elders in deze E-mail: [email protected], Tel: 06 27 16 72 87 In het vorige nummer hadden alleen maar krant. van Het Doordewij- vrouwelijke doordewij- Gees Maters kertje heb ik mijzelf kers in Lansingerland. Inmiddels hebben we Ik ben doordewijker omdat ik graag andere mensen de helpende voorgesteld als nieuwe De ene heer heeft al twee doordewijkers in hand bied. Ik ben praktisch ingesteld en goed in ordenen en oprui- coördinator voor muurtjes staan witten Pijnacker. Inderdaad, men. Ik kan u helpen met de boodschappen, begeleiding bij vervoer, Lansingerland. Nu ik en de ander heeft de dat is geen Lansinger- wandelen, verzorgen dieren en planten, op de kinderen passen, inmiddels ruim een stoep bij een schuurtje land. Maar waarom administratie en licht tuinwerk. Ik werk in Lansingerland. half jaar ‘in functie’ verhoogd (zodat de zouden we onze ben, wil ik u graag op betreffende klant met slogan “De oplossing E-mail: [email protected], Tel: 010 5118384 de hoogte brengen van haar scootmobiel in en is dichterbij dan je Freek Verhulst hoe het er voor staat. uit kan rijden). Echte denkt” ook niet daar klussers dus! Maar toepassen? In Pijnac- Als doordewijker kan ik u helpen met de administratie, pc hulp, Allereerst - hoewel dat de heren kunnen ook ker wonen vast ook klussen in en om het huis en in de tuin, licht huishoudelijk werk, niet zo netjes is - over prima uit de voeten in genoeg mensen die af koken, boodschappen doen, verzorging huisdieren. Verder kan ik u mijn eigen ervaringen. het huishouden. Waar en toe hulp kunnen gezelschap houden een luisterend oor bieden en begeleiden naar Alle begin is moeilijk zij u allemaal mee gebruiken. Doordewij- theater, concert of museum. Ik heb 5 jr. ervaring als vrijwilliger bij en dat gold ook voor kunnen helpen, leest u kers hebben we er al, Zonnebloem en Humanitas. Ik ben rustig en sociaal ingesteld. Mijn mij op sommige vlak- in hun profiel. Er was nu nog klanten. Dus, werkgebied is Lansingerland, Pijnacker-Nootdorp, Delfgauw en ken. Maar inmiddels de afgelopen tijd ook woont u in Pijnacker Rotterdam. ben ik aardig bekend interesse van diverse en heeft u (tijdelijk) E-mail: [email protected], Tel: 06 40 28 13 395 geraakt met de werk- dames om doordewij- hulp nodig? Neem zaamheden en heb ik ker te worden. Een van contact op met Door- Miriam Fok er steeds meer plezier hen heeft zich inmid- DeWijks Lansingerland! in. Vooral de gesprek- dels aangemeld. Hope- Ik ben doordewijker omdat ik vaak mensen tegenkom die ken met aankomende lijk kan deze hartelijke Marjo van der Schoor wat extra hulp kunnen gebruiken. Ik ga graag met u wandelen, doordewijkers en met vrouw snel aan de slag! ­boodschappen doen, begeleiden naar arts of een uitstapje. In huis: opruimen, licht huishoudelijk werk, administratie, ­gezelschap houden.­ Ik ben vrolijk, en zorgzaam. Actief in Pijnacker, Lansingerland en Hillegersberg-Schiebroek. Informatiemiddagen Lansingerland E-mail: [email protected], Tel: 06 21 81 17 92 In de bibliotheek aan de Nieuwstraat 25 in Berkel en Rodenrijs. Elke 1e en 3e dinsdagmiddag van de maand van 13.30u tot ca. 16.00u. Tijdens deze middagen kunnen geïnteresseerden informatie inwinnen om klant of ­doordewijker te worden. Aanmelden gewenst, maar niet noodzakelijk.

Marjo van der Schoor, 06 57 18 51 21 of [email protected] Zomer 2018 Het Doordewijkertje 7

Een testament; is dat nou nodig? Twee bespaartips: Door: Nicole Goud 1. Maak een overzicht van uw verzekeringen en voor- uitsluitingsclausule in een testament. Zo kunt u er tament krijgt; wij helpen u kom zo dubbel, over- of testament hebben opge- de eigen bijdrage zorg en graag bij die voorbereiding. onderverzekerd zijn via: nomen, kan dit leiden tot de hoeveelheid verschul- Bovendien kunnen wij het mijnverzekeringenopeen- onbedoelde, gevoelsmatig digde erfbelasting mee concept-testament samen rij.nl. Handig is ook dat u onrechtvaardige situaties. beperken of bijvoorbeeld met u beoordelen of voor anderen kunt machtigen om Komt het namelijk in dat een goed doel of kleinkin- zover nodig ’vertalen’. inzage in uw verzekeringen geval tot een echtscheiding deren steunen met een te hebben; de gemachtigde na uw overlijden of dat legaat. Daarnaast kunt u Heeft u vragen hierover of kan dan namens u handelen van uw partner en heeft een executeur benoemen over andere erfrechtelijke als u schade heeft en het zelf Een eenvoudig testament u geen testament met een die voor u de nalatenschap kwesties, kom dan eens even niet kan. kost al snel € 300 en als uitsluitingsclausule, dan afwikkelt en die ervoor langs bij ons erfcoach- u er twee nodig heeft, die moeten uw kinderen - als zorgt dat alles in goede spreekuur (vrijblijvend) in 2. De notarissen zijn vrij om beide min of meer gelijk ze in gemeenschap van banen wordt geleid. Dit De Buurvrouw (voorheen hun eigen tarieven vast te zijn, vaak net niet het dub- goederen getrouwd zijn - laatste kan handig zijn, De Castagnet in Schie- stellen, zo ook die van de bele. Is het wel nodig om delen met hun aanstaande juist als de erfgenamen broek) op de 3de vrijdag verklaring van erfrecht die u zoveel geld uit te geven ex, terwijl dat andersom samen minder goed door van de maand. Binnen- als afwikkelaar nodig heeft voor een testament? Deze niet het geval is. Ook de een deur kunnen of ver lopen is mogelijk, maar om over de rekeningen van vraag wordt ons regelma- nieuwe wetgeving over weg wonen. Kortom, het is beter is om te bellen voor een overledenen te kunnen tig voorgelegd en in veel het huwelijksgoederen- in veel gevallen de moeite een afspraak. beschikken. Het loont de gevallen beantwoorden recht (sinds 01-01-2018), waard om een testament moeite om rond te bellen we deze vraag met JA. voorkomt dit niet zonder te laten maken. Wel raden Akto, uw erfcoach en meer naar de tarieven van notaris- Hiervoor zijn verschillende meer. wij u aan om goed voor- Nico van Scheijndel sen, het verschil kan honder- redenen. Een voorbeeld: Maar er zijn meer en bereid naar de notaris te mr. Nicole C. Goud den euro's zijn. Als ouders géén en de betere argumenten voor gaan omdat onze ervaring www.akto.nu schoonouders wél een het opmaken van een is dat u dan een beter tes- 010 3130823 Beeldende kunstzinnige therapie en coaching Door: Annemieke Wijsman

handelen verstoord. De kunstzinnig Hoe gaan we te werk? persoonlijke ontwikkeling te nemen. therapeut kan helpen deze balans Tijdens het intakegesprek bespre- Het gaat niet om het maken van een weer te herstellen. De beeldende ken we uw klachten en hulpvraag. mooi product, maar om het doorlo- middelen waarmee wordt gewerkt De therapeut /coach biedt passende pen van een genezend proces. zijn o.a. tekenen, schilderen en boet- kunstzinnige activiteiten aan die het seren. De kunstzinnige activiteiten beste aansluiten bij de hulpvraag en Afspraak en zorgverzekering zijn gericht op het op gang brengen het behandeldoel. Iedere sessie zal U kunt bij de therapeut/coach terecht van ontwikkelingsprocessen, bewust- bestaan uit het gericht uitvoeren van zonder verwijzing van een arts. wording van gedrag, concentratie kunstzinnige oefeningen met behulp De kunstzinnige therapie is door veel en/of ontspanning. Een kunstzinnig van tekenen, schilderen en/of boetse- zorgverzekeraars in hun aanvullende therapeut heeft een Hbo-opleiding ren. Kunstzinnige ervaring is hier- polis opgenomen. Als u een afspraak Beeldende kunstzinnige therapie is gedaan om mensen te begeleiden voor niet nodig. Doordat u stap voor wilt maken of benieuwd bent of een van de drie vormen van kunst- naar gezondheid. stap wordt begeleid, zult u door het kunstzinnige therapie of beeldende zinnige therapie. Daarnaast zijn kunstzinnig werken in staat worden coaching iets kan betekenen, neemt er de muziek en spraak & drama Voor wie gesteld om stappen in de u contact op met de therapeut. vormen. Kunstzinnige therapie is Met deze beeldende kunstzinnige een ervaringsgerichte therapie. Het behandelwijze kunnen kinderen gaat niet om het resultaat maar om en volwassenen met lichamelijke, het proces. Dit proces is gericht op psychosomatische of psychische een beter evenwicht tussen denken, klachten worden geholpen. Klach- voelen en handelen. ten zoals depressiviteit, burn-out, overbelasting of spanningsklachten, Kunstzinnige therapie of beeldende ook bij ingrijpende gebeurtenis of coaching is voor mensen van alle moeilijkheden in het leven. Woorden leeftijden, met uiteenlopende klach- schieten vaak tekort om alles wat er ten, die op zoek zijn naar balans of van binnen leeft te uiten. Dat wat er ter ondersteuning naar genezing. innerlijk leeft, wordt door beeldend Kunstzinnig bezig zijn spreekt de werken tot uitdrukking gebracht en gezonde kern van de mens aan. zo kan er een genezingsproces op Wanneer iemand langdurig eenzijdig gang komen. Ook is begeleiding mo- wordt belast, ontstaan spanningen gelijk voor mensen die gezond zijn, die tot lichamelijke en/of psychische maar aan een bepaald aspect in hun klachten kunnen leiden en raakt de leven willen werken of een ontwik- balans tussen denken, voelen en kelingsvraag hebben. Advertentie

Redactie: Met bijdrages van: Vormgeving: Coördinator Rotterdam: Hugo Dolkens Louise de Wijk Studio Tafereel Tel.: 06 10 86 72 25 Colofon Dorothée Evertman Akto [email protected] Het Doordewijkertje is een uitgave Ilse Daamen Huisstijl: van stichting DoorDeWijks Eindredactie: Irma Kloos Marieke van Santen Hugo Dolkens Coördinator Lansingerland: Advertenties: Gedrukt door: Illustraties: Marjo van der Schoor tel.: 06 57 18 51 21 Oplage 15000 stuks. [email protected] Flevodruk Harlingen Happy so lucky [email protected] 8 Het Doordewijkertje Zomer 2018 DoorDeWijks gaat Artrosecafés uitbreiden over Rotterdam Door: Roel Schoffelen

Het initiatief van DoorDeWijks en voorlichting, meteen wat lichaams- gen tussen deelnemers. Deelnemers Zij zijn bereid met hun ervaring, een apotheker Paul Jansen van Apotheek oefeningen en de kans om onderling moeten elkaar tussentijds kunnen vergelijkbare site voor onze Artrose Beethoven om in Schiebroek een ervaringen en tips uit te wisselen. steunen en benaderen; om te gaan Zorgcommunity’s op maat te maken. serie van Artrosecafés te organiseren, Dat laatste is belangrijk want iedere wandelen, een museum te bezoeken, is nu een jaar oud. Het afgelopen patiënt moet zelf uitzoeken wat op of gewoon voor onderling contact. Naast DoorDeWijks en apotheker jaar zijn er in totaal in de wijk zeven het gebied van lifestyle, voeding, Zo ontstaat een Artrose Zorgcommu- Paul Jansen is er een belangrijke Artrosecafés gehouden. In de bijeen- medicatie en beweging, preventief nity, die de agenda van de Artroseca- ondersteuner van het initiatief bijge- komsten was er voor artrosepatiën- werkt - en wat niet. fés naar eigen behoefte gaat bepalen. komen. Vanaf de eerste café-bijeen- ten en geïnteresseerden voorlichting Het onderling contact binnen de komst vorig jaar, was er steun van op het gebied van medicatie, voe- Volgens Paul Jansen voorzien de community loopt natuurlijk via het de Rotterdamse Reuma Patiënten ding en beweging. Voorlichting over Artrosecafés in een belangrijke be- internet met een eigen website, Vereniging. De praktische samenwer- het belang van bewegen was er in hoefte bij artrosepatiënten en weten www.artrose zorgcommunity.nl. king is sindsdien zo gegroeid, dat de achtereenvolgende bijeenkomsten we nu, na een jaar uitproberen, Onderhandelingen om een dergelijke patiëntenvereniging, die zich richt door een fysiotherapeut, een bewe- hoe we ze moeten organiseren. Het website in te richten zijn gaande. op Rotterdam en omstreken, deze gingstherapeut en een ergothera- Doordewijkertje blijft een belangrijk Het gaat niet om een informerende maand in Ommoord een Artrosecafé peut. Hun voorlichting ging steeds medium om geïnteresseerden attent site, zoals DoorDeWijks die heeft start. Op korte termijn hebben de meteen gepaard met beweging en te maken op de Artrosecafés. met www.doordewijks.nl. Belang- drie partijen naast Schiebroek/Hil- oefeningen. In een evaluatie, in de rijke eis is dat de community-leden legersberg en Ommoord, ook Artro- bijeenkomst op 24 april jl., vonden de We willen Artrosecafés op den duur de site zelf kunnen bijhouden. En er secafés in voorbereiding in Overschie deelnemers met name deze bijeen- in iedere Rotterdamse wijk om de onderling mee kunnen communi- en Lansingerland. komsten waardevol. Hoe de deelne- zes weken gaan organiseren. Maar ceren. Precies zo’n site ontwikkelt mers het Artrosecafé graag zien: een belangrijker is om ook in de tussen- MijnBuurtje.nl voor het versterken combinatie van brede deskundige liggende periodes verbinding te bren- van onderlinge contacten in wijken.

De Botanische Tuin Kralingen: een unieke plek www.botanischetuinkralingen.nl

Jaarprogramma De Botanische Tuin Kralingen • 22 juni opening Midzomerfestival. • 23 juni voorstelling Bon Voyage • 15 juli Concert Alma Trio • 16 september herfstfeest • 6 en 7 oktober Kunstroute • 14 december Lichtjesavond

Rondleidingen Frans Advocaat Lente in de Botanische Tuin • 10 juni-Magie der planten • 24 juni-Heelkruiden De Botanische Tuin Kralingen is sinds 1910 • 15 juli-Giftige kruiden een unieke plek voor plantenliefhebbers, • 5 augustus-Bomen scholieren en buurtbewoners, omsloten • 19 augustus-Eetbare gewassen door Kralingse Plaslaan, Jericholaan en (vergeten groenten)­ Cederstraat. • Eind september-Paddenstoelen in het Kralingse­ Bos Je vindt hier niet minder dan 1500 verschil- lende planten. Scholieren van het aangren- Vriendenstichting zende Libanon Lyceum kunnen hier dus al De Stichting Vrienden van de Botanische een eeuw lang terecht voor de praktische Tuin draagt de Botanische Tuin Kralingen toepassing van hun plantkundelessen. al jaren een warm hart toe. Een van haar In onze tuin zie je bijzondere bomen en doelen is geld inzamelen voor extra voor­ heesters, waaronder de monumentale zieningen en voor activiteiten op de tuin. gingko, de japanse ceder, een prachtige Ook is het verruimen van de openingstij- Advertentie moerascypres, de gele kornoelje maar zeker den een belangrijke wens. Natuurlijk zijn ook de linde bij de centrale vijver. De Bota- nieuwe Vrienden van harte welkom! nische Tuin Kralingen is gemiddeld 4,5 dag Meer hulp nodig in huis? per week geopend voor publiek. Stichting Vrienden van de Kom ook voor een korte rondwandeling, Botanische Tuin Kralingen Dat kan! Bel een doordewijker neem deel aan een rondleiding, of bezoek Banknummer donaties: de kleinschalige evenementen die in het NL35 INGB 0003 0856 39 kader van ons Lente- en Herfstfeest, het www.botanischetuinkralingen.nl

Ik kom u graag helpen, Midzomerfestival en de Kunstroute wor- [email protected] in huis, tuin of onderweg. den georganiseerd. De hoofdingang van de Botanische Tuin Kralingen vindt u aan de Contact Kralingse Plaslaan 110 b. Telefoon Tuin: 010-4523739 De oplossing is dichterbij dan u denkt Adres Tuin: Cederstraat 5 Gratis parkeren in het weekeinde. 3061 HV Rotterdam Zie ook www.botanischetuinkralingen.nl