31737 Rinteln Beiträge Geben Nicht Unbedingt Rolf Bergmann Die Meinung Der Redaktion Tel

DAS STADTMAGAZINDTMAGAZIN FÜR RINTELN UND UMGEBUNG • KOSTEKOSTENLOSN • FEBRUAR 2015

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Liebe Rintelnerinnen, liebe Rintelner, Themenübersicht liebe Nachbarinnen und Nachbarn, liebe Gäste!

Verblüffend RINTELN RÜCKBLICK 4 Eigentlich würde man denken, dass der Februar ein ruhiger Monat ist. Der Früh- Highlights im Januar ling ist heißt ersehnt, aber eben noch nicht da. Und eigentlich müsste das noch junge Jahr eher allmählich wieder Fahrt aufnehmen. Aber eben nur eigentlich. In RINTELN AKTUELL 6 Rinteln nämlich sieht das ganz anders aus. Hier ist im Februar verblüffend viel Veranstaltungen - Vorschau, Aktuelles los. Und das liegt nicht nur am Karneval! RINTELN HISTORISCH 16 Die Fans von handgemachter Rock- und Bluesmusik haben die Wahl aus gleich drei Livekonzerten. Im Prinzenhof und in der Marktwirtschaft stehen richtig gute GESCHÄFTSWELT 17 Bands (S. 8/9) auf dem Programm. Diverse Ausstellungen und Vorträge verspre- Neues aus der Geschäftswelt chen nutzwertige Information, Anregung und Diskussionen. Auf der Theater- bühne sorgen zwei Komödien des Kulturrings für humorvolle Unterhaltung der VERANSTALTUNGS- 20 Erwachsenen und im Familienzentrum (S. 13) gibt es eine großartige Puppenthe- KALENDER ater-Inszenierung für die kleinen Leute. WELLNESS, FITNESS & 22 Ja, und dann natürlich der Karneval! Weit weg von Rhein und Main nehmen die GESUNDHEIT Narren und Närrinnen im Februar das Zepter in die Hand und feiern, was das Tipps und Infos rund ums Zeug hält. Das ist wirklich verblüffend! Zumal es so aussieht, als würden Jahr für Wohlbeﬁ nden Jahr immer mehr Leute ihre Leidenschaft für den Karneval entdecken! Das sind nicht mehr nur noch die Vereine, die in ihren eigenen Reihen „Helau!“ rufen. Das GASTRO & EVENT 26 närrische Treiben entwickelt sich offensichtlich zu einem beliebten Vergnügen für Rezept, Spezialitäten-Tipp die Allgemeinheit. Warum auch nicht? Schließlich geht es doch vorrangig darum, den Ernst mal beiseite zu lassen, Spaß zu haben, tolle Bühnenprogramme zu IHR GUTES RECHT 27 genießen und mal wieder richtig ausgelassen zu sein. Das kann nur ein gutes Mietpreisbremse & Änderungen Rezept gegen Winter- und Wetterfrust sein! im Maklerrecht

Was man darüber hinaus tun kann, um sich in der noch dunklen Jahreszeit ﬁ tter BAUEN & WOHNEN 28 und frischer zu fühlen, lesen Sie in unserem Sonderthema „Wellness, Fitness & Dachausbau / Moderne Dachfenster / Gesundheit“ ab Seite 22. Sie werden sehen, etwas Gutes für die Gesundheit zu Markise & Rollo / Dämmsysteme tun, kann manchmal verblüffend einfach sein. NATUR & GARTEN 31 Wir wünschen Ihnen einen schönen Februar mit viel Lachen und Fröhlichkeit! Gartengestaltung für die Zukunft: Welcher Baum ist der Richtige? Herzlichst, MULTIMEDIA 32 Neuigkeiten: Bücher / CD / DVD / Kino AUTO & CO. 34 Aktuelles aus der Motorwelt

KUNTERBUNT 36 Ihre Ihr SERVICE 38 Wichtige Rufnummern für Hilfe, Beratung und Notfälle Apotheken-Notdienstplan GESUND & FIT 39 Saftfasten für ein leichteres Leben

Trauringe – elementar Herausgeber Gast-Autoren Verbreitung: BERGMANN MEDIEN Marcus Carell Haushalts- und Firmen- wie die Liebe Inh. Heike Bergmann verteilung in Rinteln & Alois Schräder Umgebung Kirschenweg 12 Fotos Namentlich gekennzeichnete 31737 Rinteln Beiträge geben nicht unbedingt Rolf Bergmann die Meinung der Redaktion Tel. 0 57 51 . 92 35 75 Diverse Agenturen wieder. Die Urheberrechte der Fax 0 57 51 . 92 35 71 Fotos, Artikel und Anzeigen- Entwürfe bleiben beim Verlag. [email protected] Titelfoto Bergmann Medien Nachdruck, auch auszugsweise, www.der-rintelner.de darf nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlages erfol- Druck gen. Für unverlangt eingesandte Redaktion Unger & Pauselius Manuskripte, Fotos und andere Heike Bergmann (v.i.S.d.P.) Am Frettholz 5 Vorlagen wird keine Haftung [email protected] übernommen. Der Absender 31785 Hameln versichert mit der Übersendung, Tel. 05151/10737-0 dass die Vorlage frei von Rechten Anzeigenleitung Dritter ist. Veranstaltungshinweise Rolf Bergmann ohne Gewähr. rolf.bergmann@ Aufl age: der-rintelner.de 12.000 Exemplare Kostenlos – 7. Jahrgang IMPRESSUM 03 RINTELN RÜCKBLICK Große Kunst: Nicht neu, aber ungemein „Wie immer ein Genuss!“ amüsant Das Neujahrskonzert im Brückentorsaal hat seinen ganz Sein Publikum im ausverkauften Prinzenhof der Sparkas- festen Platz im Terminkalender vieler Rintelnerinnen und se hatte Carsten Höfer bei seinem Kabarettprogramm Rintelner. Jedes Jahr aufs Neue ist es ein Genuss – das ist „Der Frauenversteher“ sofort im Griff und begeisterte mit große Kunst. pointiert präsentierten Lösungshilfen für ein besseres Ver- ständnis von Mann und Frau. Der Bestsellerautor und TV- erfahrene Kabarettist versteht sich eben nicht nur das scharf- sinnige Beobachten der beiden Geschlechter, sondern auch auf sein Handwerk auf der Büh- ne. Sein Thema, die Verständi- gung von Mann und Frau, ist wahrlich nicht neu und wird allerorten immer wieder gerne aufgegriffen. Carsten Höfer, der sich selbst als „Gentleman Kabarettist“ bezeichnet, gelingt es jedoch auf ganzer Linie, die typischen Eigenheiten der beiden Geschlechter mit Niveau und vor allem mit viel Witz Sicher, es ist nicht nur ein mu- Pause und schließlich die be- nachzuzeichnen. Ohne in Ab- sikalisches Highlight, sondern schwingte zweite Hälfte, in der gedroschenheit und Plattitüden auch ein gesellschaftliches Er- man zu den Klängen die Walzer abzudriften. Klassische Paarsi- eignis. Man trifft viele Bekann- und Polkas fast aufspringen und tuationen im Alltag, die fast ein te und nutzt die Pause gern für tanzen wollte. jeder schon selbst erlebt hat, einen Neujahrsplausch. Und wie Ein routiniertes Orchester, ein präsentierte er mit amüsan- es bei Traditionen häufi g der erfahrener Dirigent und ein be- tem Sprachwitz und spritziger Fall ist, wiederholt sich man- währter Konzertablauf, das Vortragsweise. Dabei hält er ches Jahr für Jahr. Viele Gesich- klingt nach einem einfachen Re- Männern wie Frauen, pointiert, ter des Göttinger Symphonie zept für den alljährlichen Erfolg. aber immer mit Charme und Orchesters sind dem Rintelner Dennoch sollte nie unterschätzt gut verträglich den Spiegel chen keine Biernebenhöhle“, Publikum schon gut bekannt. werden, wie anspruchsvoll die vor: „Frauen haben und brau- die sie zunächst füllen müs- Dirigent Wolfgang Westphal Aufgabe ist, ein zu großen Teilen sen, um ihr Sprachzentrum zu mit seiner augenscheinlichen aus Stammgästen bestehendes Aufl ösung Sudoku aktivieren.“ Dafür sprechen sie Hingabe, mit der er die Musi- Publikum jedes Jahr auf’s neue Probleme erst viel später an. ker sicher durch ernstere wie zu begeistern. Noch dazu, wenn von Seite 37 Nämlich dann, wenn der Mann fröhlich-heitere Leckerbissen es das als kritisch bekannte völlig überrascht ist und über- der klassischen Musik führt Rintelner Publikum ist. Dass am haupt nicht weiß, worum es und obendrein noch das Kon- Ende des Abends wieder der gehen könnte. „Liebe Damen, zerterlebnis mit seiner höchst Satz zu hören ist „Es war wie wenn Ihr Labrador heute nicht unterhaltsamen Moderation immer ein Genuss“, ist der Lohn bei Fuß geht, zerren Sie doch garniert – das alles wäre vom harter Arbeit, vor allem aber ist nicht auch erst nächste Woche Neujahrskonzert einfach nicht es große Kunst. Gemeinsam ist scharf an der Hundeleine!“ Am wegzudenken. Vertraut ist den es den erstklassigen Musikern Ende des ungemein amüsanten vielen Stammbesuchern auch mit ihrem großartigen Dirigenten Auftritts ließ der lebhafte Beifall der Ablauf: Anspruchsvolle Mu- wieder einmal gelungen, ihren des Publikums keinen Zweifel: sikstücke im ersten Teil, dann Zuhörern einen wunderschönen Carsten Höfer hat Männlein wie ein erfrischendes Getränk in der Abend zu bereiten. Weiblein bestens unterhalten!

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04 RINTELN RÜCKBLICK Wo steht Rinteln am Jahresende und wo will es hin? Beim Neujahrsempfang blickt Bürgermeister Thomas Priemer zurück und nach vorne. Außerdem wurden verdiente Sportler geehrt. Nicht die eigenen Erfolge waren die Streckenalternative für den es, die Bürgermeister Thomas Güterverkehr zwischen Löhne Priemer Revue passieren ließ und Elze. Mit dem Fazit: „Eine beim Jahresrückblick auf dem Gütertrasse durch Rinteln darf Neujahrsempfang, sondern die es nicht geben!“ seines Vorgängers und jetzigen Eine Tradition auf dem Neu- Ehrenbürgermeisters Karl-Heinz jahrsempfang ist es auch, ver- Buchholz. Mit Interesse und Zu- diente Sportler gemeinsam mit friedenheit habe er als Bürger Hans-Georg Dlugosch auszu- der Stadt und ehemaliger Bür- zeichnen. Hier waren es die germeister des Auetals verfolgt, Kunstturner Joris Strüber, Jan- wie sich die Stadt entwickele. Niklas Rolfes, Lukas Kinderva- Rinteln investiert stark in Bil- ter, Pierre Nentwig und Eduard dung, Infrastruktur und Stadt- Pelepko und ihr Trainer Bernd marketing. Das, so Priemer, ist Jäger. Ihr Erfolg trug dazu bei, Geld, das auch gut angelegt sei. dass Rinteln ein Leistungsstütz- Dazu kommen die Wegmarken punkt des NTB wurde. Für ihr der Rintelner Politik wie Kinder- Ausbau von Kinderbetreuungs- vom Sport geprägtes Leben krippen für eine Stärkung der einrichtungen, auf die Mam- ging dazu eine Auszeichnung an Bildungschancen, das Bürger- mutaufgabe der Umsetzung Gisela Stasitzek, die sich ehren- weitere Auszeichnung ging an haus Uchtdorf zur Steigerung des Sportentwicklungsplanes amtlich für ihr „Umfeld“ einsetzt Jan-Niklas Droste. Er fuhr seine der Attraktivität der Dörfer und und des Feuerwehrbedarfs- und auch politisch aktiv ist. Eine bislang erfolgreichste Saison in eine Demograﬁ ebeauftragte, planes, auf den geplanten Bau der Rennrad-Bundesliga, wur- die sich mit der Einwohner- des Bürgerhauses in Kranken- de Hessischer Landesmeister, struktur beschäftigt. Als weitere hagen, auf die Dorferneuerung Achter bei den Deutschen Meis- Steigerung der Lebensqualität „Rintelner Staatsforst“ und auf terschaften und vor heimischem seien da noch das Baugebiet die ersten Planungen eines ge- Publikum Sieger beim Stüken- Bockskamp, ein neugestalteter meinsamen Feuerwehrhauses WeserGold-MTB-Cup. Blumenwall, die Öffnung der Deckbergen/Schaumburg hin. Umrahmt wurde der Empfang, Weser zur Stadt und vieles mehr Als besonders belastend stellte zu dem traditionell ehrenamt- genannt. Im Jahresausblick er noch die Beratungen in Ber- lich engagierte Bürgerinnen wies Priemer auf den weiteren lin für den „Planfall 33“ hervor, und Bürger eingeladen sind, musikalisch vom Jugendblasor- chester sowie Paula Tymek und Nico Feldmann. Aufführungen der „Wilden Funken“ vom TSV Krankenhagen und von Alexan- dra und Jaqueline Zerbst, die eine Show auf dem Rhönrad zum Besten gaben, rundeten das Programm ab.

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05 RINTELN AKTUELL

Frauen unter sich: Rintelner Frauenkarneval Am Freitag, 6. Februar ab 20.11 Uhr feiern die Damen des Rintelner Frauenkarneval e. V. (RFK) zum 16. Mal ihre Prunksitzung im Ratskellersaal am Rintelner Marktplatz.

Die Nachmittagssitzung des RCV: „Kaffee, Kuchen, Karneval“ Ab 15.11 Uhr lädt der Rintelner Carnevals-Verein (RCV) am Samstag, 7. Februar zur Nachmittagssitzung im Brücken- torsaal ein. Als besonderes Highlight er- schers „atemlos“, gesungen wartet die Besucher „de köl- von den Rintelner Jungs. Dazu sche Jung“, der mit bekannten werden Garde - und Showtänze Schlagern für Stimmung sorgt aufgeführt und ein Andrea Berg und zum Mitsingen und zum Double sorgt zusätzlich für Un- Schunkeln animiert. Außerdem terhaltung. sind die Klosterelfen mit ihrem neuen Tanz und tollen Hebeﬁ - Eintrittskarten, 8,- € im VVK guren dabei. Der Nachtwächter und 10,- € an der Tageskasse, von Rinteln kommentiert mit gibt es im Vorverkauf bei Pho- seiner spitzen Zunge das regio- to-Struck, Lotto/Toto-Nagel nale Geschehen und gespannt im Marktkauf und unter www. darf man sein auf Helene Fi- rinteln-helau.de. Jeder ist willkommen: Wer schon einmal mitgefeiert ausgelassene Karnevalsver- Lustige Stunden beim hat, weiß: Wenn der RFK Kar- anstaltung mit ausschließlich neval feiert, dann kommt rich- weiblichen Gästen – nur auf der Hexenmarsch tig Stimmung auf! So wird es Bühne und im Hintergrund sind Am Donnerstag, 12. Februar ab 11.00 Uhr, regieren die mit Sicherheit auch bei der 16. Männer erlaubt – ein fester Ter- Ausgabe der Prunksitzung sein, min für viele feierfreudige Da- Hexen wieder die Stadt und wer mit dem Rintelner Carne- denn die Elfen versprechen wie- men ist, zeigt auch der Vorver- vals-Verein (RCV) lustige Stunden verbringen möchte, ist herzlich eingeladen. der ein Spitzenprogramm mit kauf. Es gibt nur noch wenige Gardetanz, Büttenreden, Män- Restkarten! Der fröhliche Tag beginnt mit einem ausgiebigen Frühstück im nerballetts, Stimmungsliedern Mehr Infos zum RFK ﬁ nden Sie Stadtkater, zu dem jeder willkommen ist. Teilnehmer werden ge- zum Schunkeln und Tanzen und im Internet unter www.frauen- beten, sich beim RCV per E-Mail unter [email protected] anzu- einer Überraschung. Dass die karneval.de. melden. Im Anschluss wird das Rathaus gestürmt und dem Bürgermeister der Hausschüssel abgenommen. Die Hexen setzen sich dann zusammen mit dem Elferrat und dem Dreigestirn wieder in die Stadt ab und besuchen einige Geschäfte und Institutionen. Danach „er- holen“ sich alle von diesen Strapazen im Saal des Hotel „Stadt Kassel“ mit karnevalistischer Stimmungsmusik und ein oder zwei kleinen Darbietungen.

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06 RINTELN AKTUELL

Programm verspricht Superstimmung: Karnevalsparty mit Rio-Band und großer Prunksitzung Ein abwechslungsreiches Programm und der Auftritt der Rio-Band versprechen auch in diesem Jahr eine Superstim- mung bei der großen Prunksitzung des Rintelner Carnevals- Vereins am 14. Februar ab 19.00 Uhr im Brückentorsaal.

Nachmittag für die ganze Familie:

Rintelns großer Kinderkarneval Am Sonntag, 8. Februar, ab 15.00 Uhr lädt der Rintelner Carnevals-Verein (RCV) im Brückentorsaal zu einem Nach- mittag für die ganze Familie ein: mit tollem Programm für die Kids und mit Kaffee und Kuchen für die Erwachsenen. Im Programm ist wieder der be- ist frei, Erwachsene zahlen 5,- € liebte Kinderliedersänger Rai- pro Person. ner Niersmann, der bereits im Für Kinder, die gerne tanzen, letzten Jahr mit seinem tollen hat der RCV noch eine tolle Zum Auftakt gibt es ab 19.00 weitere Herzensbrecher bezau- Mitmach-Musik-Theater Kinder Nachricht: Der Karnevalsverein Uhr Livemusik von der belieb- bern garantiert ihr Publikum: und Erwachsene begeisterte möchte eine neue Tanzgarde ten Rio-Band, die auch in der ein Wolfgang Petry Double, „de und zum Mitmachen motivier- aufbauen, die zukünftig Garde - Programmpause auftreten wird. kölsche Jung“ und die Rintelner te. „Geboten wird viel Quatsch und Showtänze trainiert und bei Das weitere Bühnenprogramm Jungs. Natürlich ist auch wieder und gute Laune. Außerdem RCV-Veranstaltungen aufführt. verspricht gleichermaßen Su- der Nachtwächter von Rinteln bieten wir kostenloses Kin- Interessierte Eltern und Kinder perstimmung: Die Klosterelfen dabei und beleuchtet mit spit- derschminken an und mit den können sich beim Kinderkarne- - bekannt für ihre sinnlichen zer Zunge die Ereignisse in der Klosterelfen kann durch den val an den Verein wenden oder und zarten Körper - lassen an Stadt und in der Umgebung. ganzen Saal getanzt werden“, sich unter info@rinteln-helau. diesem Tag mit ihrem Tanz und verspricht Sebastian Westphal de und Tel. (05722) 90211 mel- mit ihren Kostümen die Herzen Eintrittskarten, 16,- € im VVK vom RCV. Der Eintritt für Kinder den. aller Frauen schmelzen. Bauer und 18,- € an der Abendkasse, Piepenbrink wird mit seinen Ge- gibt es bei Photo-Struck, Lotto/ schichten einen Angriff auf die Toto-Nagel im Marktkauf und Lachmuskeln starten. Und noch unter www.rinteln-helau.de. Zum Abschluss des närrischen Treibens: Rosenmontag mit dem RCV Auch am Rosenmontag, dem 16. Februar, geht es beim Rintelner Carnevals-Verein e.V. (RCV) hoch her. seit 1898 Ab 19.00 Uhr wird im Hotel Stadt Kassel gefeiert. Für Livemusik sorgt die Rio-Band und für das leibliche Wohl gibt es ein großes Schnitzelbuffet. Die Kostenbeteiligung beträgt 20,- €. Wer mitmachen möchte, ist willkommen, muss sich aber anmelden. Entwe- der bis zum 9. Februar per E-Mail unter [email protected] oder persönlich bei einer der anderen Karnevalsveranstaltungen. Weitere Infos gibt es im Internet unter www.rinteln-helau.de. Närrische Tage bei Bessmann Große Auswahl Karnevalskostüme Hüte, Perücken und Accessiores Haare verdienen Proﬁ s für Damen, Herren und Kinder !

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„2 Man Band“ im Prinzenhof: Bericht eines großen Familien-Abenteuers: Authentisch, laidback & Weltenbummler mit viel Gefühl Zur Autorenlesung von Heike Praschel auss ihrem Buch „Weltenbummler“, dem Be-- Erstklassige hand- (und fuß) gemachte Livemusik präsen- richt über ein großes Familien-Abenteuerr tiert die 2 Man Band am Samstag, 21. Februar ab 20.00 Uhr über fast drei Jahre und 60.000 km, lädt im Prinzenhof, Marktstr. 1 in Steinbergen. die Stadtbücherei Rinteln am Freitag, 20. Februar um 19.00 Uhr ein. Kaum Fernreiseerfahrungen, aber trotzdem das große Abenteuer wagen: Familie Praschel bereiste mit einem liebevoll zum Familiennest ausgebauten roten, alten Laster Asien bis in die Mongolei und Nordamerika von Kanada bis Mexiko. Stets dabei: ihre drei Kinder und der Hund, eine große Portion Mut sowie viel Humor.or. Heike Praschel erzählt bei dieser Lesung vom rollenden Zuhause und Spielplätzen, so weit wie die mongolische Steppe. Von ratlosen Automechanikern und Wildpferden, die ihren Kindern die Haustie- re ersetzten. Von Rückschlägen, Freundschaften und dem großen Erst seit letztem Sommer treten ein breites Repertoire von iri- Wagnis, das für die Familie zum Abenteuer ihres Lebens wurde. Chris Blevins und Tom Reh- schen Balladen, über Blues von Diese Lesung fi ndet in Zusammenarbeit mit der Büchereizentrale wald (Tom the sideman) ge- „Tony Joe White“ und Folk von Niedersachsen statt und wird durch das Land Niedersachsen gemeinsam als die 2 Man Band „Snakes in Exile“ bis hin zu den fördert. Karten gibt es für 7,- € im Vorverkauf in der Stadtbücherei, auf. Und doch scheint es, als Dire Straits, Eric Clapton und Klosterstr. 21a, Tel. (05751) 403164 und bei „Buch & Wein“, Kirch- gäbe es das Duo schon ewig. eigene Stücke. “Songs aus der platz 2, Tel. (05751) 9236606. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, Gemeinsam bieten die beiden Tiefe der Seele“, so nennen sie deshalb sollten Interessierte die Möglichkeit nutzen, Karten zu re- Musiker erstklassige hand- ihre Lieblingslieder, die sie ger- servieren. (und fuß) gemachte Livemu- ne mit dem Publikum teilen. sik mit Gesang, Gitarre, Bass, Der Eintritt ist frei. Weitere Infor- Mundharmonika(s) und Percus- mationen bekommen Sie direkt Brillanter Humor und unvergessliche Sketche: sion. Authentisch und mit viel vom Prinzenhof, Tel. (05751) Gefühl vorgetragen, spielen sie 993468-0. „Loriots gesammelte Werke“ Brillanter Humor und unvergessliche Sketche über unser Noch wenige Restplätze: alltägliches Leben erwartet die Zuschauer am Donners- tag, 19. Februar 20.00 Uhr, bei der Aufführung der Komödie 1. Rintelner „Loriots gesammelte Werke“ im Rintelner Brückentorsaal. Die Herren Müller-Lüdenscheid Büchermarkt und Dr. Klöbner mit der Ente im DerDe erste Rintelner Büchermarkt fi ndet Bad, das weichgekochte Früh- am Sonntag, 22. Februar von 14.00 bis stücksei, für das in der Küche 1717.00 Uhr im Brückentorsaal statt. 4 ½ Minuten geschuftet werden muss, der Lottogewinner, DieD Besucher erwarten lohnende Schnäpp- dessen Tochter in Wuppertal cchen, die ausschließlich von privaten Anbie- mit dem Papst eine Herrenbou- tetern und Vereinen angeboten werden. Andrea tique eröffnen wird. Der Mann, Tuschke vom VeransVeranstalterta Stadtbücherei Rinteln weist daraufhin, der zum Feierabend einfach nur dass es nicht nur Bücher, sondern auch CDs, DVDs, CD-ROMs, da sitzen will und auf keinen Zeitschriften und vieles mehr gibt. Zur Stärkung steht eine Cafeteria Fall schreit. Überhaupt, Män- mit Kaffee und Kuchen bereit. ner und Frauen passen einfach Wer selbst einen Stand machen möchte, kann mit etwas Glück noch nicht zusammen und früher war einen Platz auf dem Bücherfl ohmarkt ergattern. Die Standgebühr mehr Lametta. beträgt 2,- € pro lfd. Meter und einen Kuchen. Die Tische müssen Die Sketche und Dialoge von selbst mitgebracht werden. Anmeldungen nimmt die Stadtbücherei Loriot beschreiben mit großer Rinteln unter Tel. (05751) 403-164 entgegen. Feinsinnigkeit und einem un-

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mehr Türkisch.“ Aber nicht nur die Geschichte war das Ste- ckenpferd von Murat Demirel. Mathe lag ihm besonders gut von Sonja Weichert und eine Ausbildung zum tech- nischen Zeichner folgte, bevor Freitagsmittags zwischen halb er an der Fachoberschule die eins und halb zwei stehen dut- Fachhochschulreife ablegte. zende Paar Männerschuhe im Danach ein angefangenes Stu- großen Regal im Vorraum der dium in Maschinenbau, das Rintelner Moschee. Dann trifft aber beendet werden musste: sich dort die Türkisch-Islami- “Weil ich keine Unterstützung sche Gemeinde mit Imam Idris bekam und zum Leben ja das Tasova zum Freitagsgebet, das Geld verdienen musste.” Den bei den Männern der Gemeinde Lebensunterhalt bestritt De- in der Moschee Pﬂ icht ist. Mit mirel dann acht Jahre in der dabei auch die Schuhe von Mu- Qualitätssicherung bei der Fir- in Hannover fort. Familiär geht rat Demirel, der in Phasen sei- ma Knippschild. Die Eltern gin- es aber auch in der Türkisch- nes Lebens mal mehr deutsch, gen 1986 mit zwei Schwestern Islamischen Mevlana-Gemeinde und dann wieder mehr türkisch und einem Bruder zurück in zu, wo Murat Demirel seit fünf gelebt hat. die Türkei, Murat Demirel blieb Jahren den Vorsitz hat. Neben Demirel kam als kleiner Junge mit einer weiteren Schwester in der Moschee gibt es in dem mit vier Jahren aus Malatya mit Deutschland und hat seit 1993 Gebäude Ecke Galgenfeld/Im seinen Eltern nach Deutschland. beide Staatsangehörigkeiten. Emmerten ein Teehaus mit Kü- Genauer gesagt nach Silixen, wo Er fühlt sich wohl, arbeitet hier, che, einen Konferenzraum und Immer nach dem Motto: „Alles er dann auch seine Grundschul- investiert sein Geld und ist hier Unterrichts-Klassenräume. 100 was man nicht kennt, könnte zeit verbrachte. Nicht immer Zuhause. Demirel lebt aber eher Mitglieder hat der Verein, dazu feindlich sein. Dies gilt es abzu- einfach, wie er berichtet, denn Türkisch als Deutsch - hat seine die Familienangehörigen - so bauen.“ Für ein gegenseitiges neben den schlechten Sprach- vier Söhne islamisch erzogen, sind es rund 500 Gemeindemit- Verständnis wurde auch das kenntnissen kamen auch viele aber aufgeschlossen allem und glieder verschiedener Nationen. Fastenbrechen letzten Sommer andere Probleme der Schulkin- jedem gegenüber. „Natürlich Neben türkischen und deut- erstmalig auf dem Marktplatz der untereinander dazu. Das habe ich auch eine kleine Woh- schen Mitgliedern sind es auch veranstaltet und zum “Tag der legte sich aber mit der besseren nung da, wo meine Wurzeln Araber, Albaner, Russen ..., die offenen Moschee” wird jedes Verständigung und dem Eintritt sind, und ich verbringe meinen sich treffen, austauschen und Jahr am “Tag der deutschen in die Realschulzeit, eine rich- Urlaub bei den Eltern in Izmir.” voneinander lernen. Hauptsäch- Einheit” in die Räumlichkeiten tige Ausländerfeindlichkeit hat Aufgeschlossen sein und vonei- lich Kinder und Jugendliche tref- des Vereins eingeladen. Kin- er nicht erlebt - weder als Kind nander lernen, das ist Demirel, fen sich in den Klassenräumen dergärten und Schulen sind ge- noch heute. der vor 20 Jahren in den Gold- zum Türkischunterricht, aber nauso willkommen, sich mit der Schon als junger Mensch war es schmiedebereich gewechselt auch, um im Jugendausschuss islamischen Religion ausein- die Geschichte der Menschheit, hat, besonders wichtig. Sowohl mitzuarbeiten. Ein Frauenaus- anderzusetzen und sich umzu- die sein Interesse weckte. Ger- in seinen beiden Juwelierläden, schuss und ein Elternausschuss schauen, wie jeder interessierte ne ließ er sich bei den älteren als auch als Bürger Rintelns. schicken genauso wie die Ju- Bürger und Bürgerinnen. Leuten aus der Nachbarschaft Sehr familiär geht es in den gendlichen gewählte Mitglieder „Jeder, der Fragen hat, kann Geschichten über die deutsche beiden Betrieben zu und die in den neunköpﬁ gen Vorstand sich bei mir melden und gerne Geschichte erzählen. Das spie- nächste Generation steht auch des Vereins. Eine enge Zusam- organisieren wir auch Besichti- gelte sich dann auch nachts schon in den Startlöchern. Hü- menarbeit hat die Gemeinde gungen außerhalb der offenen in den Träumen wieder. „Eine seyin Demirel ist bereits im drit- auch mit den Rintelner Kirchen Tür”, so Demirel, dessen er- Zeitlang habe ich nur Deutsch ten Ausbildungsjahr und hat bis und dem Haus der Religionen, frischende Offenheit auch die geträumt und mich in die er- zur Verrentung des Goldschmie- wo das Gemeindemitglied Salih Transparenz und Offenheit der zählten Zeiten zurückversetzt. demeisters im väterlichen Be- Alinak im Vorstand mitarbeitet Türkisch-Islamischen Gemein- Habe ich viel über die türkische trieb gelernt, jetzt setzt er seine und den Verein unterstützt so- de als Teil der Rintelner Gesell- Geschichte gehört, träumte ich Ausbildung zum Goldschmied wie das Programm mit ausfüllt. schaft verdeutlicht. Marions kleine Modewelt Schnäppchen Schnäppchen! 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11 RINTELN AKTUELL

Termin vormerken: Für Hobbyzüchter: Großer Frühlingsbasar der Rintelner Zierfi schbörse am KiTa „Zum Gänseblümchen“ Doktorsee Die Kindertagesstätte „Zum Gänseblümchen“ Engern lädt Die Zuchterfolge von heimischen Ausstellern werden am am Samstag, 7. März von 11.00 Uhr bis 13.30 Uhr wieder Sonntag, 1. März von 10.00 bis 12.00 Uhr auf der Zierfi sch- zum Frühlingsbasar in der Mehrzweckhalle Engern ein. börse des Rintelner Aquarienvereins Scalar e. V. im Gast- haus Doktorweide am Doktorsee präsentiert. Aussteller aus der Region bieten hier Fische, Pfl anzen und Garnelen aus eigener Hobbyzucht sowie gebrauchtes Zubehör an. Bei der regelmäßig stattfi ndenden Zierfi schbörse kann jeder mitmachen. Aussteller werden gebeten, sich per E-Mail unter info@av-rinteln. de anzumelden. Weitere Informationen fi nden Sie im Internet unter www.av-rinteln.de. Komödie „Hokuspokus“: Nichts ist so, wie es scheint Die Schaumburger Bühne führt am Samstag, 28. Februar um 20.00 Uhr im Rintelner Brückentorsaal die Komödie „Hokuspokus“ von Curt Götz auf.

Verkauft werden gut erhaltene und Salate sowie Kaffee und Baby- und Kinderbekleidung, hausgemachte Kuchen und Tor- Kinderwagen, Auto- und Fahr- ten zu kleinen Preisen an, natür- radsitze, Spielzeug, Bücher, lich auch zum Mitnehmen. Über Kinderfahrzeuge und alles, was ein reges Interesse und viele Eltern und Kinder noch gebrau- Besucher freuen sich schon chen können. Die Veranstalter jetzt der Elternrat und die Mitar- bieten wie immer Würstchen beiter der Kindertagesstätte.

KiTa „Minni Max“ lädt ein:

Kinderbasar in Exten Die schmächtige Agda Kjerulf wirklich einer und der Mordpro- Am Sonntag, 8. März fi ndet in der Kin- wird angeklagt, ihren Ehemann, zess gestaltet sich als ein fi nten- dertagesstätte „Minni Max“ Exten, Re- den erfolglosen Maler Hilmar reiches Indizienverfahren zum getestraßettß6 6a, von 14.00 bis 16.00 Uhr ein Basar mit tollen Kjerulf, bei einem gemeinsa- Mitdenken über einen Mord, der men Bootsausfl ug ermordet letztlich niemals geschah. Die Schnäppchen fürs Kind statt. zu haben. Nachdem ihr Anwalt Handlung der Komödie entwi- Angeboten werden nach Größen sortierte guterhaltene Frühjahrs- sein Mandat niederlegt, springt ckelt sich zu einer wahrhaft ge- und Sommer- Kinderkleidung, Schuhe, Spielzeug (keine Stofftie- der mysteriöse Peer Bille als nüsslichen Farce, weil nichts so re), Bücher, Fahrzeuge, Autositze und Kinderwagen, etc. Während sprachgewandter, umtriebiger ist, wie es scheint. Mama und Papa stöbern, können sich die Kleinen von Mirja Je- und überaus geistreicher Ver- Am Ende entpuppt sie sich als schke schminken lassen. Schwangere und Verkäufer haben bereits teidiger ein, der aber zuletzt als Lehrstück und hinreißende Lie- ab 13.30 Uhr Einlass. In der Cafeteria stehen Kaffee und Kuchen, Geliebter der Angeklagten ent- beserklärung. Der Eintritt kostet auch zum Mitnehmen, bereit. Der Erlös des Basars kommt den larvt wird und zudem den Mord 13,- €, Abonnenten und Mitglie- Kindern der Kindertagesstätte „MinniMax“ zugute. Die Startgebühr gesteht. Schließlich nimmt der der beim Kulturring Rinteln, Tel. beträgt 10% vom Gewinn und eine selbstgemachte Torte. Anmel- Prozess eine ungeahnte weitere (05751) 2229 erhalten eine Er- dung und Auskünfte unter Tel. (05751) 4309880 sowie über die Wendung… mäßigung. Vorverkauf: Schaum- Facebookseite Basar MinniMax Exten. So ist der Anwalt Peer Bille nicht burger Zeitung.

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ästhetisch

Rinteln · Marktplatz 8 geöffnet Mo.-Do. ab 16.00 Uhr Tel. 05751 / 2325 und Fr.-So. ab 11.00 Uhr Live-Musik am 7. und 21.02. ab 20.30 Uhr Am 14.02. Karaoke-Rudelsingen ab 20.30 Uhr 12 RINTELN AKTUELL

5 Jahre Verein Mensch e.V.: Figurentheater Die Complizen: Integration durch Kultur und „Ein Fall für Freunde“ im Sport Familienzentrum Seit fünf Jahren engagiert sich der Verein Mensch e. V. in Im Rahmen der Kindertage tritt am 19. Februar, 16.00 Uhr Rinteln mit einem umfangreichen Aktionsprogramm für die das Figurentheater “Die Complizen“ mit dem Stück “Ein Integration ausländischer Mitbürgerinnen und Mitbürger. Fall für Freunde“ im Familienzentrum Rinteln, Ostertorstr. Die Liste der unter dem Vorsitz 2, auf. von Antonia Li durchgeführten Dieses Abenteuer der drei Freun- Aktionen in den vergangenen de Franz von Hahn, Johnny fünf Jahren ist lang: Gemeinsa- Mauser und dem dicken Wal- me Flugdrachen-Feste mit Pro demar spielt auf dem beschau- Rinteln, Ausstellungen, Basteln lichen Bauernhof Mullewapp. mit Kindern im Rahmen des Fe- Wie schön kann das Leben sein: rienspaß und eine Interkulturelle Franz, Waldemar und Johnny Woche sind nur ein kleiner Aus- schwingen sich auf ihr Freund- zug. Hauptanliegen bei allen Ak- schaftsrad, treten abwechselnd tionen ist für den Verein Mensch in die Pedale und singen gemein- e. V. immer das friedliche Mit- sam vom Radeln, das in die Wa- einander und das gegenseitige deln geht. Kennenlernen der verschiede- Alles ist eitel Sonnenschein, bis nen Kulturen. Antonia Li selbst eine kleine Unachtsamkeit Fol- wurde in Kasachstan geboren gen hat - und schon gerät die di- und wuchs zwischen den ver- cke Freundschaft der drei ins Wanken. Als dann auch noch Johnny schiedensten Kulturen des Is- malerei und Basteln mit Leder, Mauser spurlos verschwindet herrscht große Aufregung und Ratlo- lams, Buddhismus, Christen- Filz und mehr sigkeit auf dem Hof. Ob Kater Leo damit etwas zu hat und ob Franz tums und des jüdischen Volkes Di, 15.30 – 17.00 Uhr: Spinnrad von Hahn, Waldemar und die anderen tierischen Bewohner den Fall auf. Bevor sie vor 12 Jahren Mi, 16.00 – 17.00 Uhr: Bauch- lösen können, zeigt diese großartige Inszenierung. Der Kinderkrimi nach Deutschland kam, wo sie tanz nach dem Buch von Helme Heine gespielt als Tischﬁ gurentheater bis heute nur geduldet ist, lebte Mi, 18.00 – 19.00 Uhr: Russisch begeistert Kinder ab 4 Jahre und die ganze Familie. sie lange in Moskau. An Men- Do, 16.00 – 17.00 Uhr: Klassi- Der Eintritt beträgt im Vorverkauf für Kinder und Erwachsene 3,- € schen gerichtet, die als Auslän- sches Tanzen für Kinder ab 6 J. und an der Tageskasse 4,- €. Gruppen ab 10 Personen werden der in Deutschland leben, sagt Do, 17.30 – 18.45 Uhr: Yoga für gebeten sich unter Tel. (05751) 403962 anzumelden. Vorverkaufs- sie immer: „Deutschland hat Senioren mit Angelika Ratzak stellen sind: Familienzentrum Rinteln, Stadtbücherei Rinteln, und uns geholfen. Wir dürfen nicht Do, 19.00 – 20.30 Uhr: Russi- die Schaumburger Zeitung. nur nehmen, wir müssen uns mit scher Chor unserer Arbeit bedanken. Das Fr, ab 18.00 Uhr: Treffen für Je- ist auch Kultur! Und wir müssen dermann ab 40 J., mit Kultur- alle lernen, die Kultur des ande- Programm aus Essen, Musik, ren zu verstehen“. Und genau Tanz und mehr. das lebt Antonia Li vor. Alle Kurse kosten 15,- € im Mo- AZZURRO ENZO’SENZO S Pizza Im Büro von Mensch e.V. in der nat in Form einer Spende. Der Weserstr. 18 bietet der Verein Verein Mensch e.V. erhebt keine nicht nur viele Informationen zu Mitgliedsbeiträge, sondern ﬁ - Noch im Februar! wechselnden Themen, sondern nanziert sich ausschließlich aus Frische Muscheln in auch ein vielfältiges Kurspro- Spenden- und Sponsorengel- gramm für Kinder und Erwach- dern. „Unsere Teilnehmer und verschiedenen sene an: Aktiven sind alles Leute ver- Variationen, dazu frisches schiedenster Nationalitäten. Für Brot und Salat! Mo, 15.00 – 16.00 Uhr: Mode – uns zählt dabei nur: Sie alle sind Mach neu aus alt, mit Designe- Menschen!“ Extertalstr. 10 · 3317371737 RRintelninteln rin Walentina Leiß Für mehr Informationen errei- Mo, 18.00 – 19.00 Uhr: Gitarren- chen Sie die Vorsitzende von Tel. 05751 - 95 95 88 Unterricht mit Angelika Ratzak Mensch e.V., Antonia Li, unter Mo. Ruhetag · Di.-So. 12.00-14.00 Uhr und 17.00-22.00 Uhr Di, 14.00 – 15.00 Uhr: Seiden- Tel. 01520 / 1783502. AAuchuch imim WinterWinter

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13 RINTELN AKTUELL

Neues Event im Rintelner Veranstaltungskalender: Hafenfest im Juli Nach der Umgestaltung und Erweiterung der Weserpro- menade fi ndet am 4. und 5. Juli erstmals ein „Hafenfest“ im Bereich des „Alten Hafens“ statt. Termin vormerken: Veranstalter sind die Vereinig- pelle Rinteln, das Blasorches- Benefi zparty zum 15. ten Chöre Rinteln (VCR) und ter Krainhagen, die Sänger des der Stadtmarketingverein Pro RCV mit Seemannsliedern und Geburtstag der Silvesterinitiative Rinteln. Der Platz vor dem ehe- Shantys, die DLRG Rolfshagen, Die Rintelner Silvesterinitiative e. V. besteht in diesem Jahr maligen Gebäude des Wasser- der Rintelner Kanu-Club, der seit 15 Jahren! Das wird der gemeinnützige Verein, der Schifffahrtsamtes wird dazu Motor-Yacht-Club und die Ru- zum Festplatz umgestaltet. derer des WSV Rinteln“, freut sich in Rinteln und Umgebung für Menschen in besonde- Eine Bühne für die Musiker, ein sich Friedrich-Wilhelm Hoppe ren Notlagen einsetzt, mit einer großen Benefi zparty am Podium für die Sänger sowie von den Vereinigten Chören 21. März im Rintelner Brückentorsaal feiern. 250 Sitzplätze an Tischen für und ergänzt: „Am Samstag ist Wenn es einem gemeinnützigen rocking hospital“ mit einer mit- die Besucher sind vorgese- der Zeitrahmen von 17.00 Uhr Verein dank der großen Unter- reißenden Bühnenshow und hen. Dazu kommen ein großer bis 22.00 Uhr vorgesehen, der stützung der Mitglieder, Spon- ihren Live-Versionen der be- Getränkestand und drei Ver- Frühschoppen am Sonntag soren und Förderer über so viele kanntesten Rocksongs. Um die kaufsstände mit Leckereien, geht von 10.30 Uhr bis 13.30 Jahre gelingt, sozial schwachen Versorgung der Gäste mit Speis auch Matjes- und Lachsbröt- Uhr.“ Auf dieses Fest vor der Mitbürgerinnen und Mitbürgern und Trank kümmern sich die Bo- chen werden angeboten. „Mit schönen Weserkulisse können auf unterschiedlichste Weise zu dega und die Fleischerei Rauch. im Boot sind die Schlingborner sich die Rintelner und die Gäste helfen, dann ist das einfach ein Es wird also mit Sicherheit eine Musikanten, die Feuerwehrka- von nah und fern freuen! Grund zum Feiern! Das haben richtig fröhliche Geburtstags- sich die Aktiven der Silvester- feier und dazu noch für einen initiative um Vorsitzende Käthe guten Zweck: Spendenmarken Kemna gedacht und bereiten als Eintrittskarten sind im Vorfeld nun auf Hochtouren einen tol- für eine Spende von 10,- € bei len Abend im Brückentorsaal der Volksbank in Schaumburg vor. Die Schirmherrschaft hat eG, Klosterstr. 30, Rinteln oder Bürgermeister Thomas Priemer bei der Schaumburger Zeitung übernommen. erhältlich. Am Abend der Veran- Für den musikalischen Rahmen staltung gibt es die Eintrittsmar- sorgt die Band „FIRST AID the ken für eine Spende von 12,- €.

Plattdeutscher Abend in Eisbergen: „Mannslüe Wirtschaft“ Die Dorfgemeinschaft Eisbergen/Fülme lädt am Freitag, 20. Februar 19.00 Uhr, wieder zu einem plattdeutschen Die Vereinigten Chöre Rinteln mit ihrem befreundeten Männer- chor aus Bad Freienwalde. Abend mit der Laienspielschar Lashorst im Ev. Gemeinde- haus in Eisbergen ein. Hierum geht es in diesem unterhaltsamen plattdeutschen Dreiak- DAS ORIGINAL ter: Eine heruntergekommene Kneipe, das Finanzamt im Nacken Ihr Kundenberater vor Ort und keinen Cent, um an dieser Misere etwas zu ändern. Das ist Rinteln Nord und Umgebung jedoch für die Brüder Klaus und Gabriel Biedermann noch lange kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken. Unterstützung ist in Manfred Franke Sicht, aber dafür, dass das Problem nicht so einfach zu lösen ist, Tel.: 05722-981224 Mobil: 0171-9757324 sorgen die zwei einzigen Stammgäste… Karten gibt es für 6,- € bei der Spk. PW und VB Minden/Eisbergen.

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15 RINTELN HISTORISCH

Wintervergnügen an der „Hohen Wanne“ um 1960. Der Blick vom Eichendorffweg in der Nordstadt zum Luhdener Berg mit dem Bremer Wanderheim zeigte damals noch eine freie Ackerlandschaft. Die heutige Kurt-Schumacher-Straße war nicht mehr als ein breiterer Feldweg. Wer besitzt noch alte Aufnahmen aus Rinteln und seinen Ortsteilen vor 1970 ? Das Museum sammelt entsprechende Bilder (auch als Repro oder Scan). Vielen Dank für Ihre Mithilfe! Die Eulenburg, Museum Rinteln, Klosterstr. 21, Tel. (05751) 41197. Öffnungszeiten: Di - So 14.00 - 17.00 Uhr, für Gruppen / Schulklas- sen nach Vereinbarung auch vormittags und abends geöffnet.

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16 GESCHÄFTSWELT

Das Haar Dein Salon: Neues Geschäft in der Fußgängerzone: Mehr Platz für Kosmetik & Marion Hausmann eröffnet festliche Frisuren „M. H. Accessoires“ Knapp drei Jahre nach der Neueröffnung vergrößert Inha- Am Samstag, 28. Februar eröffnet Marion Hausmann in der berin Anja Winter ihren Friseursalon: Ab sofort bietet ein Klosterstr. 4 in Rinteln ihr Geschäft „M. H. Accessoires“ im zusätzlicher Raum neben dem Friseurgeschäft Platz für ehemaligen Laden von Vodafone. dekorative Gesichtskosmetik, Braut-, Abend-, Fest- und Steckfrisuren. und das zum Outfi t passende Makeup aufträgt. Vorab wird alles ganz genau in einem Be- ratungsgespräch besprochen. „Die Frisur, die Haaraccessoires und das Styling sollen schließ- lich perfekt mit der Garderobe und dem persönlichen Stil der Frau harmonieren“, so Anja Winter. Eine große Auswahl an Fotos von möglichen Frisuren liefert hierzu tolle Anregungen. Im Friseursalon, den Anja Winter seit April 2012 betreibt, werden natürlich weiterhin alle bisheri- gen Dienstleistungen wie Haar- schnitte für Damen, Herren und Kinder, alle Farbdienstleistun- gen wie z. B. Strähnen, Ansatz- Am Eröffnungstag ist jeder vice und leckeren Speisen min- farben, Neufarbe und Folien- eingeladen, sich bei einem destens bis zum 31. Dezember strähnen angeboten. Außerdem Glas Sekt ein Bild von ihrem 2015 weiter. Feiern aller Art bis sind hier die hochwertigen Sortiment zu machen. In dem 150 Personen sowie wöchent- In gemütlichem Ambiente kön- Pfl egeprodukte von La Bioste- modernen und in frischen liche Tanz- und Bridgeabende nen sich die Kundinnen bei „Das tique erhältlich. Auch personell Farben eingerichteten Laden fi nden unverändert statt. „Dank Haar Dein Salon“ nun mit allem hat sich „Das Haar Dein Salon“ bietet Marion Hausmann ein meiner guten Mitarbeiter im was dazu gehört für einen be- vergrößert: Seit Anfang Januar vielfältiges Programm an Mo- VTR-Heim ist es mir möglich, sonderen Anlass stylen lassen verstärkt die ausgebildete Fri- deschmuck, Handtaschen, mit M. H. Accessoires ein zwei- und von hier aus in ihrer Fest- seurin Ute Nonnenkamp das Halstüchern, Gürteln und Geld- tes Standbein aufzubauen“, garderobe direkt zum Standes- Team. „Das Haar Dein Salon“ börsen an, das laufend erwei- freut sich die fl eißige Gastrono- amt, in die Kirche oder zur Feier in der Brennerstr. 28 in Rinteln, tert wird. Vier Mitarbeiterinnen min und nun auch Einzelhänd- gehen. Platz zum Umkleiden ist erreichen Sie unter Tel. (05751) werden sie dabei tatkräftig un- lerin. Die Öffnungszeiten des im neuen Raum vorhanden. Die 8989652 und im Internet unter terstützen. Geschäfts in der Klosterstr. 4 Begleitperson kann es sich auf www.dashaar-deinsalon.de. Die Vielen Rintelnern ist Marion sind: Mo – Fr 10.00 – 18.00 Uhr dem Sofa gemütlich machen, Öffnungszeiten sind: Di – Do Hausmann als langjährige Be- und Sa 10.00 – 14.00 Uhr. Mari- während das Team von Anja 9.00 – 18.00 Uhr, Fr 8.00 – 18.00 treiberin des VTR-Heims be- on Hausmann erreichen Sie im Winter der Kundin eine Braut-, Uhr, Sa 8.00 – 13.00 Uhr, Mo ge- kannt. Dieses führt sie natürlich VTR-Heim, Burgfeldsweide 2, Abend- oder Festfriseur macht schlossen. mit alt bekanntem, gutem Ser- Rinteln, Tel. (05751) 5989.

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17 GESCHÄFTSWELT

Auszeichnung für das Haus der Schönheit: Neu in der Brennerstr. 28, 1. OG: Petra Tschentscher erhält Dart- und Musikpub „Double In“ Riso Qualitäts-Award Nach umfangreichen Renovierungsarbeiten haben Frank Lippert und Karl-Heinz Everding am 10. Januar ihren Dart- Mit dieser Auszeichnung wird die hohe und Musikpub „Double In“ eröffnet. Qualität der Pigmentierergebnisse von Kosmetikerin Petra Tschentscher, Inha- Der Name des mit viel Liebe eingerichteten berin des Hauses für Schönheit in Kran- Lokals ist Programm: Im Double In (Fach- ausdruck beim Darten, Anm. d. Red.) fi nden kenhagen, geehrt. regelmäßige E-Dartturniere, auch für nicht Nur die besten Pigmentierer, die in jeder Linie aktive Darter, Knobel-und Kartenspiele sowie dem ästhetischen Anspruch jeder Frau und jedes Musikevents statt. Frank Lippert und Karl- Mannes gerecht werden, erhalten den Qualitäts- Heinz Everding waren selbst jahrelang als ein- Award der Riso Cooperation GmbH. Die staat- gefl eischte Darter in verschiedenen Lokalitä- lich geprüfte Kosmetikerin Petra Tschentscher ten in Schaumburg und NRW unterwegs und hat bei der strengen Prüfung ihrer Pigmentier- wissen, was sich Gäste von einem gemütlichen Dart- und Musiklokal ergebnisse überzeugt und ihre Kunden strahlen wünschen. In ihrem eigenen Dart- und Musikpub stehen nun insge- nun mit einem natürlich schönen Aussehen. Die samt fünf Dartautomaten verteilt auf zwei Darträume zur Verfügung. verwendete Methode „Ri-soft®lining – Das Per- Ein echter Clou ist der Radikal-Dart-Automat, mit dem man sich über manent Makeup der Luxusklasse“ ist eine sehr das Internet mit Spielern in der ganzen Welt messen kann. Für jede natürliche und weiche Pigmentierungsart. Fein und exakt werden so Menge Spielspaß ist also bestens gesorgt. Dazu lädt der großzügige Augenbrauen geformt und wie Härchen gestrichelt. Dazu kann man Gastraum zum gemütlichen Verweilen bei frisch gezapftem Kromba- die Augen durch eine Wimpernkranzverdichtung oder einen Kajal cher, Herforder, Kelkeny oder Weihenstephan ein. „Für Sparfüchse größer und strahlender wirken lassen. „Ein echter Hingucker ist eine schenken wir auch ‚meterweise‘ aus. In Kürze nehmen wir dann noch Lippenmodellierung. Hier wird der Mund hauchfein konturiert und Biersäulen ins Programm. Für weitere Wünsche der Gäste sind wir das Lippenrot mit einer speziellen Farbe aufgefrischt. Die Haltbarkeit jederzeit offen“, so Frank Lippert. Eine großzügige Weinkarte und die liegt bei mehreren Jahren und man sieht zu jeder Zeit immer gepfl egt Auswahl an allen gängigen Spirituosen zu bezahlbaren Preisen run- und frisch aus“, so Petra Tschentscher. Bis zum 28. Februar bietet sie den die Getränkeauswahl ab. Für den kleinen Hunger zwischendurch ihren Kunden einen Qualitäts-Award-Bonus im Wert von 50,- € auf gibt es Snacks. Das Double In in der Brennerstr. 28 in Rinteln, Tel. eine Neupigmentierung an. Weitere Infos erhalten Sie direkt im Haus (05751) 7051635 ist geöffnet: Mo – Do 16.30 – 23.00 Uhr, Fr + Sa der Schönheit, Meierfeld 14, Krankenhagen, Tel. (05751) 2292 und im 16.30 – open end, sonntags ist Ruhetag. Auf Facebook ist es unter Internet unter www.schoenheit-tschentscher.de. Double-In-Darts-Musikpub-more zu fi nden. Kinderdiscobowling - Riesenspaß für Kinder im Ramba Zamba Nicht nur Erwachsene lieben fetzige Musik und bunte Discobeleuchtung – die kleinen Leute auch! Das hat sich Anja Eckert vom Ramba Zamba Schaumburg in Luhden gedacht und einen neuen Riesenspaß ins Leben gerufen: Kinder- discobowling! Kinder von sechs bis fünfzehn lingpersonal bei der Begrüßung. Jahren können jeden Mittwoch- Und es gibt noch einen beson- nachmittag von 16.00 bis 18.00 deren Clou: Während der Dis- Uhr und alle sechs Wochen am cobowlingzeit laufen Aktionen Samstagnachmittag von 15.00 mit Preisen für die Gäste! Die bis 18.00 Uhr im Ramba Zam- Mindestteilnehmerzahl beträgt ba auf 12 Bahnen besonderen sechs Kinder. Die Eintrittspreise Spaß beim Kinderdiscobowling sind: Paket 1: 2 Spiele, Leih- haben. Dabei sorgen eine bunte schuhe und ein 0,4 l Getränk für Discolichtanlage, abgedunkelte 7,50 €, Paket 2: 2 Spiele, Leih- Beleuchtung, LED-Bowlingbälle schuhe, 0,4 l Getränk, Eis und in verschiedenen Farben und ein warmes Essen für 10,50 €. stimmungsvolle Songs aus den Weitere Informationen erhalten aktuellen Charts für super Atmo- Sie im Ramba Zamba Schaum- sphäre. Jedes Geburtstagskind burg, Hainekamp 1, Luhden, Tel. bekommt außerdem ein Über- (05722) 84777 und unter www. raschungsgeschenk vom Bow- ramba-zamba-schaumburg.de. 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18 GESCHÄFTSWELT

Kosmetik im Haus Koulen: Heike Becker Seit dem Herbst betreibt Heike Becker ihre eigene Kos- metikkabine in der Parfümerie Koulen in der Weserstr. 12 in Rinteln. „Dem reizvollen Angebot von der Produkte und Behand- Birgit Koulen-Mottulla, ein Teil lungsmöglichkeiten zu bringen, des Teams zu werden, konn- hat sie in beiden Kosmetikhäu- te ich einfach nicht widerste- sern etliche Schulungen absol- hen“, so Heike Becker. An z. viert, und besucht diese auch Zt. drei Tagen in der Woche weiterhin. - mittwochs, donnerstags und Das kommt ihren Kunden aller freitags von 10.00 bis 18.00 Altersklassen zugute: Den Prob- Uhr - bietet sie Gesichts- und lemen der jugendlichen, zu Un- Dekoltébehandlungen inklu- reinheiten neigenden Haut, wid- sive kleinem Tages-Makeup met sie sich genauso wie den an. Wimpern färben sowie Au- individuellen Bedürfnissen der genbrauen zupfen und färben Haut in jedem Alter. Die perfek- gehören selbstverständlich te Urlaubsbräune für die Damen auch zu ihrem Programm. Die mit Produkten der Firma bronza engagierte Kosmetikerin arbei- bronz Sprühbräune rundet das tet mit Produkten der Firmen Angebot ab. Im März nimmt Neu in der Dieselstr. 13: Sisley und Braukmann: „Die Heike Becker außerdem noch Besonderheit der Marke Sisley an einem Training für dekorative Annahmestelle für Schrott und ist, das es eine rein botanische Kosmetik der Firma Sisley teil. Kosmetik auf der Basis von Danach bietet sie auch Schmin- Metallabfälle ätherischen Ölen ist. Die Haut ken für alle Anlässe an. Heike Firma T. J. Aulich nimmt in ihrer neuen Annahmestelle im wird mit reinsten Pﬂ anzen- und Becker erreichen Sie im Hause Industriegebiet Süd ab sofort Schrott und Metallabfälle zu Blütendestillaten versorgt.“ Um der Parfümerie Koulen, Weser- Tageshöchstpreisen an – das ist eine gute Nachricht nicht sich auf den neuesten Stand str. 12, Tel. (05751 957570. nur für Firmen, sondern auch für Privatleute. Freitags von 15.00 bis 18.00 hierfür Tageshöchstpreise für Uhr und samstags von 9.00 bis Metall. Buntmetalle wie Alu, 14.00 Uhr oder nach Vereinba- Kupfer, Edelstahl oder Messing rung können Firmen und Privat- kauft T. J. Aulich ebenfalls an. leute bei T. J. Aulich ihren Me- Ein großer Lkw mit Kran und tallschrott abgeben und erhalten Verladegreifer sorgt dafür, dass dafür Tageshöchstpreise. Das die gefüllten Container auch verspricht Inhaber Thomas Jon- von Baustellen ohne Probleme ni Aulich, der bereits seit sechs abgeholt werden können. „In- Jahren einen Schrott- und Bunt- teressant ist unsere Container- metallhandel betreibt und sich anlieferung auch für Monteure, damit einen exzellenten Ruf bei die die Woche über Schrott in den Firmen gemacht hat. „Der ihren Fahrzeugen sammeln und Handel mit Altmetallen“, so der dann am Wochenende ihr Fahr- Unternehmer, „ist immer auch zeug wieder für den Einsatz der Vertrauenssache.“ nächsten Woche leer haben Außerdem stellt die Firma Au- wollen“, sagt der Firmenchef. lich Container von eins bis zehn Weitere Informationen bekom- Kubikmeter kostenlos für Alt- men Sie von T. J. Aulich unter metalle zur Verfügung. Darin Tel. (05751) 4306623 und mobil können die Kunden gemischten unter 0152/33517555 sowie un- oder auch sortenreinen Schrott ter www.aulich-schrotthandel. entsorgen und erhalten auch de. KAP Möbelmarkt Rinteln l LKW-Weise neue Polstermöbel ehem. Möbel- Verkaufsﬂäche eingetroffenLKW-Weise  Polstermöbel en masse fundgrube  neue Neue Küchenzeilen Polstermöbel eingetroffen erweitert auf AuslieferungAuslie innerhalb ferung i  Massivholzmöbel zu RintelnsRint l GRATIS!nnerhalb 2 eingetroffen!unschlagbaren Preisen!!! Gegen Aufpreis Montage 2.800 m PreisknallerPreisknaller ohne ohne Ende Ende! sämtlicher Möbel! Öffnungszeiten:Öffnungszeiten: Montag Monta - Freitag von 10.00 - 18.00 Uhr, Sa. von 10.0010.00 - 16.0016.00 UhrUhr Industriegebiet Süd · Braasstr. 29 · 31737 Rinteln · Eingang ehem. Fundgrube · Tel. 05751 - 9243847 19

V E R A N S TA LT U N G S K A L E N D E R

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Ort: Marktwirtschaft, Ort: Die Eulenburg, Museum VVK: Schaumburger Zeitung (05751) 2229 Rinteln, Klosterstr. 21 Marktplatz 8, Rinteln Ort: Brückentorsaal Info: Tel. (05751) 2325 Info: Museum Rinteln, Info: Kulturring Rinteln e.V., Tel. (05751) 41197, Tel. (05751) 2229 www.eulenburg-museum.de 10.00 – 12.00 Uhr 14.00 - 17.00 Uhr Rintelner Zierﬁ schbörse 1. Rintelner Büchermarkt Aussteller der Region zeigen ihre Zuchterfolge. 19.00 – 22.00 Uhr Gebrauchte Bücher, Zeitschrif- ab 19.00 Uhr ten, Videos, DVDs, CDs, Ort: Gasthaus Doktorweide, a l l u d o Brettspieler-Treff Doktorsee Große RCV Prunksitzung Tonkassetten. Standgebühr: Ein offener Spieltreff für alle ab 2,- € pro lfd. Meter +1 Kuchen. Info: www.av-rinteln.de Karnevalsparty mit RIO Band 16 J. Wer Spaß an Brettspielen und großer Prunksitzung. aller Art hat, kann einfach vorbei Eintritt: VVK 16,- € / AK 18,- € kommen und mitspielen! 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21 WELLNESS, FITNESS & GESUNDHEIT

Spinat, Schnaps & Smoothies: Was von Ernährungsmythen zu halten ist Wahr oder falsch? Ob es um ungeahnte Kräfte durch Spinat geht, den Schluck Extra- Gesundheit durch Smoothies oder das leichtere Verdauen mit einem Gläschen Schnaps: „Rund ums Essen und Trinken gibt es zahlreiche Mythen, die sich hartnäckig halten“, sagt Anita Zilliken, Ernährungswissenschaftlerin bei der AOK. (100 Gramm Spinat enthalten selbst pürierten: So weiß man, aus Zucker. Noch dazu handelt durchschnittlich etwa drei Milli- dass weder künstliche Zusätze es sich in der Regel nicht um © gänseblümchen / Pixelio.de gramm Eisen), doch gibt es viel noch Säfte oder sonstige Zuta- Vollkorngetreide, außerdem ver- Sie erklärt, was es mit so man- bessere Eisenlieferanten wie ten beigemischt sind. Tipp: Eine liert es durch die Verarbeitung chem Ratschlag in Sachen Es- zum Beispiel Hülsenfrüchte, Hir- Portion Obst am Tag kann durch zusätzlich an Nährstoffgehalt. sen und Trinken wirklich auf sich se und rote Beete. einen Smoothie ersetzt werden. „Besser ist es deshalb, die Zu- hat. taten beim Frühstück selbst zu- Keine Lust auf Obst: Ersetzen Hilft ein Gläschen Schnaps sammenzustellen“, rät Zilliken, Macht Spinat groß und stark? Smoothies frische Früchte? beim Verdauen? „Haferfl ocken, Obst, Nüsse, Die Behauptung, dass Spinat „Smoothies zwischendurch Alkohol verzögert die Verdau- Milch oder Joghurt und etwas stark macht, weil er ganz viel sind in Ordnung. Aber genau- ung. Je mehr man trinkt, desto Honig sind schnell gemischt.“ Eisen enthält, ist so nicht rich- so gut wie frische Früchte sind mehr gilt es. Trotzdem hat man Spätes Essen macht dick, oder? tig. „Dahinter steckt nämlich ein Smoothies nicht“, sagt Zilliken. nach einem opulenten Mahl das Wer spätabends seine Haupt- Rechenirrtum zum Eisengehalt: Gekaufte Smoothies sind ohne Gefühl, dass ein Kräuterschnaps mahlzeit einnimmt, wird nicht Den angeblich enorm hohen Schale verarbeitet, sie wer- Abhilfe bei Völlegefühl und Blä- automatisch dicker oder nimmt Gehalt berechnete ein Wissen- den oft zum Haltbarmachen hungen schafft. „Das liegt aber schneller zu. Wer allerdings ins- schaftler vor über 120 Jahren erwärmt, meist wird noch Saft nicht am Alkohol, sondern da- gesamt zu viele Kalorien zu sich © bei getrocknetem Spinat“, sagt hinzugefügt. Beides bedeutet, ran, dass die im Schnaps ent- nimmt und sich dabei zu wenig Zilliken. Der von frischem liegt dass die sämigen Getränke haltenen Kräuter ätherische Öle bewegt, wird dick - unabhängig jedoch viel niedriger, weil das nicht so viele Vitamine, Bal- enthalten, die die Produktion davon, wann er seine Mahlzei- grüne Blattgemüse vor allem laststoffe und sekundäre Pfl an- der Verdauungssäfte anregen. ten einnimmt. Zilliken: „Wer den aus Wasser besteht. Tatsache zenstoffe enthalten. Besser als Fettes Essen kann so leichter ganzen Tag über hungert, hat ist: Spinat ist zwar eisenreich gekaufte Smoothies sind die verarbeitet werden“, so Zilli- abends schneller Heißhunger- ken. Besser ist es, bereits beim attacken und isst dann mehr, Kochen Kräuter zu verwenden als der Körper braucht.“ Alkohol und nach dem Essen eine Tas- und Knabbereien vorm Fernse- se Kräutertee zu trinken, zum her tun ihr Übriges. Wer abends Beispiel aus Kümmel, Fenchel, schwer isst, kann zudem oft Pfefferminze und Lavendelblü- nachts schlechter schlafen. te. Kräutertee enthält ebenfalls [Quelle: AOK Bundesverband] ätherische Öle und wirkt außer- dem noch krampfl ösend.

Zerealien: Gehören zum gesunden Frühstück Flakes, Loops oder Pops? © Ascada / Pixelio.de Das stimmt leider so nicht, was vor allem am vielen Zucker liegt, der den beliebten Frühstücks- Osteopathie zerealien zugesetzt wird. Das eigentlich gesunde Getreide Rahel Lutter macht bei den verarbeiteten Praxis für Osteopathie Lebensmitteln oft nur die Hälfte und Physiotherapie der Zutaten aus. Dafür beste- 31737 Rinteln · Bahnhofstr. 2 · Tel. 05751/6564 hen sie häuﬁ g zu einem Vier- Privat und alle Kassen, Hausbesuche tel, manchmal sogar zur Hälfte © Alice Munger / Pixelio.de

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Gesundes Sehen vor dem Bildschirm: Hätten Sie’s gedacht? Tipps gegen das Die Hagebutte ist die „Büroaugen-Syndrom“ heimische Vitamin C-Königin Immer mehr Menschen schauen täglich über längere Zeit Bei Vitamin C denkt fast jeder zuerst an Zitrone, Orange in einen Computerbildschirm - bei der Arbeit und auch und andere Zitrusfrüchte. Aber auch unter den heimischen privat, beim „Surfen“ im Internet oder bei PC-Spielen. Die Obst- und Gemüsesorten gibt es wahre Vitamin C-Bom- Augen werden dabei stark beansprucht. Stundenlanges ben, die den Südfrüchten sogar überlegen sind. Der unan- gefochtene Star ist die Hagebutte. Starren auf den Bildschirm lässt die Augen austrocknen. © Pierre Heinen/ Vor allem für die Abwehrkräfte ist das Vitamin C sehr Pixelio.de trocken und Bildschirmarbeit wichtig. Weil der menschliche Körper es ist nicht trocknet die Augen zusätzlich selbst produzieren kann, muss es über die Nahrung aus. Schaffen Sie Abhilfe, indem aufgenommen werden. 100 mg pro Tag für Erwach- sie die Luft im Büro befeuchten. sene empfi ehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernäh- Eine etwa 50-prozentige Luft- rung (DGE). Wer Stress hat, oder raucht, sollte sogar feuchtigkeit ist optimal. 150 mg pro Tag zu sich nehmen. Wer sich vollwertig  Gönnen Sie Ihren Augen re- ernährt und ausreichend Obst und Gemüse isst, ist gelmäßig Pausen. Schauen Sie normalerweise ausreichend versorgt. alle zehn Minuten kurz zum Fenster hinaus, und blinzeln Sie Die Top 10 der heimischen Vitamin C-Bomben immer wieder ganz bewusst. Platz 1: Hagebutte (1.250 mg)g) Das sorgt für Entspannung. Platz 2: Sanddornbeere (250 mg)mmg)  Gähnen Sie zwischendurch Platz 3: Schwarze Johannisbeerebeeere (177(177 mg)mg) © AOK herzhaft. Durch das Gähnen Platz 4: Petersilie (160 mg) wird die Gesichtsmuskulatur Platz 5: Grünkohl (100-150 mg)mgg) Jeder fünfte Augenarzt-Patient entspannt und die Augen be- Platz 6: Rosenkohl (90-150 mg)mgg) in Deutschland klagt über ju- feuchtet. Platz 7: Brokkoli (115 mg) ckende, brennende und extrem  Augentropfen können eben- Platz 8: Vogelbeere (100 mg) lichtempfi ndliche Augen. Häu- falls helfen. Neuere Präpara- Platz 9: Spinat (50-90 mg) fi gste Gründe: Die Augen ha- te aus der Apotheke und dem Platz 10: Erdbeere (50-80 mg)g) ben zu wenig Tränenfl üssigkeit Fachhandel enthalten alle Antei- Zum Vergleich: Zitronen (53 mg)mmg) © Alexandra H. / Pixelio.de oder die Zusammensetzung le des natürlichen Tränenfi lms. des Tränenfi lms stimmt nicht  Trinken Sie ausreichend, nach (Vitamin C-Gehalt jeweils bezogen auf 100 Gramm der Frucht/des mehr. „Syndrom des trockenen Möglichkeit mindestens zwei Li- Gemüses) Auges“ oder auch „Büroaugen- ter am Tag. Syndrom“ wird das Leiden ge-  Lassen Sie regelmäßig Ihre nannt. Eine häufi ge Ursache ist Sehfähigkeit überprüfen. Zu das Arbeiten am Bildschirm (be- schwache oder nicht richtig an- sonders in Verbindung mit Au- gepasste Brillengläser begüns- genfehlstellungen) und trockene tigen trockene Augen. Luft in klimatisierten Räumen.  Wenn Sie eine Sehhilfe nur Die Beschwerden sind nicht nur während der Bildschirmarbeit lästig, ohne Behandlung kann benötigen: Lassen Sie sich vom die natürliche Widerstandskraft Augenoptiker über eine speziel- des Auges gegen Krankheitser- le PC-Brille beraten. reger wie Herpesviren herabge-  Brillenträger sollten darauf setzt werden. Ist der Tränenfi lm achten, dass die Brillengläser vermindert, raut sich im Extrem- exakt auf die unterschiedlichen fall die Hornhaut auf, was oft zu Abstände ausgerichtet sind. Sehstörungen führt. Ideal sind Gleitsichtgläser, mit Das hilft gegen das „Büroau- denen gutes Sehen in der Nähe, gen-Syndrom“: in der mittleren Distanz und  In Büros ist oft die Luft zu auch in der Ferne möglich ist.

Apparategemeinschaft Knochendichte GbR Apparategemeinschaft RisikoKnochendichte Osteoporose: GbR Kennen Sie Ihre Herzmeditation Knochendichte? „BewegteAktion im Trauer“ August AlleTrauergruppe Massagen„die innere & ab Familie“Energiearbeit 25.03.15 6zum Treffenam Wohlfühlen 17.10.14 von 17.00-19.00 um & Auftanken 18 Uhr Uhr DXA-Knochen- · AugendiagnoseBasenfasten • · Massage Akupunktur 2x45Min. dichte-Messung Augendiagnose· Massagen50 € Augendiagnose· Säure-Base-TherapieAkupunktur · Akupunktur Vereinbaren Sie einen Allergie-· AllergieMassagen & & Schmerzbehandlung Schmerzbehandlung · Geistiges Heilen Termin mit uns unter ·Naturheilverfahren Naturheilverfahren Tel. 05751-93-1765 Weserstr. 13 Bahnhofstr. 4 im Kreiskrankenhaus Steinbeeke1·31749 Rehren Rinteln. Telefon05752–7089846 Rinteln Extertal www.knochendichte-rinteln.de www.praxis-gudrunprange.de 05751/957074 05262/9939143 Heilpraktikerin www.optiker-bertram.de 23 WELLNESS, FITNESS & GESUNDHEIT

Je höher das Lebenstempo, desto wichtiger: Osteopathie: Sanfte Griffe für eine starke Alltagsstress hinter sich lassen Das moderne Lebenstempo hat sich beschleunigt, die An- Abwehr sprüche, die an uns gestellt werden, wachsen. Diese Dau- Ist das Immunsystem intakt, schützt es vor schädlichen erbelastung kann Körper und Seele krank machen! Umwelteinﬂ üssen und Krankheitserregern. Doch nicht Zwei wirkungsvolle Methoden, um den Alltagsstress hinter sich zu immer arbeitet die Abwehr, wie sie soll. Die Osteopathie lassen und die Balance zwischen Körper, Geist und Seele wieder kann mit sanften Griffen Blockaden lösen und so dem Kör- herzustellen, sind: per wieder Energie für seine Selbstheilung zurückgeben.

Feldenkrais – ein ganzheitliches System Jeden Tag wird unser Körper Der in der Ukraine geborene Moshé Feldenkrais‘ (1904-1984) be- mit verschiedenen Krankheits- obachtete, dass Körper und Denken sich gegenseitig beeinfl ussen. erregern und Fremdstoffen wie Beispiel: Wer eine Knieverletzung hat, dessen Aufmerksamkeit wird Bakterien, Viren, Pilzen und von den Schmerzen in dem Gelenk gefangen genommen. Man Parasiten konfrontiert. Dass er humpelt, wird immer wieder an das Knie erinnert und die Gedanken in den meisten Fällen mit die- kreisen darum, ob man wieder normal gehen und laufen können sen Eindringlingen fertig wird, wird. So kam Feldenkrais zu der Überzeugung, dass an allem, was verdanken wir dem komplexen © Verband der Osteopathen Deutschland (VOD) e.V wir tun, Bewegung, Sinnesempfi ndung, Gefühl und Denken un- Immunsystem. Es besteht aus trennbar beteiligt sind. Die Veränderung eines dieser Teile bewirkt zwei Hauptsystemen, die eng Wenn die Abwehr ge- Veränderungen im Ganzen. Der beste Weg, um Veränderungen zu miteinander vernetzt sind und schwächt ist erzielen, ist, laut Feldenkrais, die Bewegung. sich gegenseitig ergänzen: Solange dieses System funktioniert, hält sich der Körper durch Die Pilates-Methode Angeborenes Immunsystem seine Selbstheilungskräfte in ei- Pilates ist ein Training vor allem für die Muskelgruppen, die für eine Das angeborene Abwehrsystem nem gesunden Gleichgewicht. gesunde Körperhaltung sorgen. Neben der Stärkung der Musku- kann Fremdkörper und viele Durch Krankheiten, Stress, fal- latur sind weitere Ziele die Verbesserung von Kondition, Bewe- Krankheitserreger bereits beim sche Ernährung oder Gendefek- gungskoordination und Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs ersten Kontakt unschädlich ma- te kann die Immunabwehr aber und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Das Training schließt Kraft- chen. Es ist für die Bekämpfung so geschwächt sein, dass Im- übungen, Stretching und Schulung der Atmung ein. Alle Übungen bakterieller Infektionen von gro- munreaktionen nur ungenügend - ebenso der Übergang von einer Übung zur anderen - werden lang- ßer Bedeutung. oder gar nicht stattfi nden oder sam und schonend in dynamisch-fl ießender Form durchgeführt. sich sogar gegen gesunde kör- Das spezielle Trainingsprogramm wurde von dem gebürtigen Deut- Erworbenes Immunsystem pereigene Strukturen wenden. schen Joseph Hubertus Pilates (1880 - 1967) entwickelt. Pilates er- Das erworbene Immunsystem Die Betroffenen sind besonders öffnete nach seiner Einwanderung in die USA 1923 ein Trainingsstu- entwickelt sich erst durch die anfällig für Infekte und neigen dio in New York, das vor allem von Balletttänzern besucht wurde. direkte Auseinandersetzung zu Allergien, Autoimmunerkran- mit einem bestimmten Krank- kungen oder Tumoren. heitserreger. Beim ersten Kon- Manuelle Therapie | Schmerztherapie takt mit einem Erreger werden So hilft die Osteopathie Krankengymnastik | Kinesio-Tape Antikörper entwickelt, die ganz Die Osteopathie kann ein ge- gezielt gegen diesen bestimm- schwächtes Immunsystem nicht Personal Training | Massage ten Krankheitserreger gerichtet direkt behandeln. Sie betrachtet Osteopathie sind. Zudem bildet das Immun- und behandelt aber die Funkti- system Gedächtniszellen und onsstörungen, die entstehen, ist damit in der Lage, sich an die wenn das Selbst-regulierungs- fremden Merkmale zu erinnern. System versagt, und regt all- Bei erneuten Kontakten mit die- gemein den Stoffwechsel an. sem gleichen Krankheitserreger Indem sie die am Immunsystem kann der Körper rascher und mit beteiligte Durchblutung, den stärkerer Antikörper-Produktion Lymphfl uss und die Funktion reagieren und wird gegen die- der Organe (z.B. Milz, Thymus TheraVio Telefon: 0571 - 40 51 96-58 sen Erreger immun. Das Prinzip und Magen-Darm-Trakt) ver- Christian Gräff Fax: 0571 - 40 51 96-59 dieses „immunologischen Ge- bessert, wirkt sie positiv auf das Schwartzen Brink 8 E-Mail: [email protected] dächtnis“ liegt auch Schutzimp- Immunsystem. 32457 Porta Westfalica - Hausberge www.theravio.de fungen zugrunde. [Quelle: VOD e.V.]

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Osteopathie ist eine sehr sanfte Behandlungsmethode bei Schmerzen und Blockaden, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet.

24 WELLNESS, FITNESS & GESUNDHEIT Saunaspaß im eigenen Zuhause Das ganz private Saunavergnügen komfortabel in den eigenen vier Wänden genießen ist nicht unerreichbar: Spezialisierte Saunahersteller bieten die passende Lösung für jeden Bedarf und Raum an. Auch auf ansprechendes De- Foto: AOK sign muss nicht verzichtet werden. Ob bequemer Eckenstieg, dekorative Glastür oder andere Stilmittel – für jeden Geschmack © tdx/ B+S Finnland Sauna gibt es individuelle Lösungen. bringen und die Sauna erscheint Große Designvielfalt im neuen Gewandt: Abwechs- Wer den nötigen Platz im Haus lung und immer wiederkehrende besitzt, kann sich auch eine grö- Vorfreude sind somit garantiert. ßere Sauna mit einem leistungs- Kurze Tage, eisige Kälte, Re- der Körper optimal vor Wärme- stärkeren Ofen anschaffen. Die Alternative Infrarotkabine genschauer, Schneematsch und verlusten geschützt und beugt modernen Modelle lassen sich Wem die dampfende Hitze in grauer Himmel. Da möchte man wirksam Erkältungskrankheiten problemlos in bestehende Bä- der Sauna zu viel ist, fi ndet in am liebsten gar nicht aus dem vor. Saunieren härtet ab, stärkt der oder Wellnessbereiche ein- den wärmenden Strahlen der Haus gehen. Wohlige Wärme das Immunsystem und hat dar- gliedern. Individuelle Wandver- Infrarotkabinen eine gute Alter- und ausgiebige Entspannung, über hinaus positive Wirkungen kleidungen und Formen sorgen native. Die Temperaturen sind um die Abwehrkräfte gegen Er- auf den Kreislauf. So kommt für ein harmonisches Gesamt- mit 35 – 50 Grad deutlich gerin- kältungen und grippale Infekte man dank regelmäßiger Sauna- bild. Eine Blockbohlensauna ger als in der Sauna. Dennoch zu stärken, ist jetzt das Richtige. gänge fi t durch den Winter. muss hierbei keinesfalls an rus- regt die Infrarotstrahlung zum Dem frostigen Alltag zu entfl ie- tikale Optik gekoppelt sein. Far- Schwitzen an und der Körper hen und etwas für die Gesund- Wohltuende Entspannung bige Wandverkleidungen sorgen wird entschlackt. Zusätzliche heit zu tun ist aber gar nicht so Wer in die Sauna gehen möchte, für optische Akzente und regen LED-Farblichtgeräte erzeugen schwer. Eine eigene Sauna im aber nicht so gerne eine öffent- zum Saunagang an. In einer hel- ganz besondere Stimmungen: Haus ist ideal, um abzuschalten, liche Wellnessoase aufsucht, len Holzsauna können z.B. an- Rot stärkt die Lebensfreude, Wärme zu tanken und Geist so- kann das Saunavergnügen auch regende Kontraste durch eine Orange inspiriert den Geist, wie Körper eine Erholungspau- ganz privat in den eigenen vier Ummantelung in einem dunk- Gelb belebt und macht Mut, Vi- se zu gönnen. Wänden genießen. Saunaher- leren Holzton gesetzt werden. olett wirkt mystisch, Grün hebt steller bieten für jeden Bedarf Je nach Wunsch lässt sich das die Stimmung – das breite Farb- Wohltat für Körper und Geist und Raum passende Lösungen Design vieler Saunamodelle im spektrum in Kombination mit Saunabesuche liegen voll im an. Ohne großen Aufwand lässt Handumdrehen ändern. Einfach wohliger Wärme bietet hohen Trend. Egal ob jung oder alt: sich eine Sauna, mitsamt Ofen eine neue Wandverkleidung an- Genuss für Körper und Seele. regelmäßiges Schwitzen stärkt und vorgefertigter Holzkons- die körpereigenen Abwehrkräfte truktion aufbauen. 230-Volt- und führt zu Ruhe und Entspan- Öfen kann man einfach an die nung. Ein Saunabesuch befreit Steckdose anschließen und von Giften und Schlacken, die nach Montage der Wandele- Wir bauen Ihnen einfach ausgeschwitzt werden. mente sofort anschalten. So So fühlt man sich fi t und ist ge- spart man hohe Elektriker- und die schönste Sauna! gen den hektischen Alltag ge- Installationskosten, weil kein wappnet. Tatsächlich wirkt sich 400 Volt-Anschluss angelegt der Wechsel zwischen Hitze werden muss. Trotz geringer und Abkühlung positiv auf den Leistung schaffen diese Öfen Körper aus. Bei Wärme weiten schnell eine angenehme und sich die Blutgefäße, die Durch- individuell einstellbare Wärme blutung wird angeregt und bei und das bei gleichzeitig niedri- Abkühlung ziehen sie sich wie- gem Stromverbrauch. Aufgrund der zusammen. Dies trainiert ihrer Kompaktheit sind die Öfen die Dehnbarkeit der Gefäße besonders für kleine Räume und regt den Stoffwechsel an geeignet. Dennoch bieten Mi- – wichtig vor allem in den kal- nisaunen viel Komfort für ein ten Wintertagen. Dadurch ist entspanntes Saunavergnügen. Unsere Leistungen: Traumhafte Saunalandschaft Beratung, Planung, Bau, Besuchen Sie unsere Montage und Wartung von große Ausstellung für Saunen, Wärmekabinen, Schwimmbädern, Whirlpools Saunen & Zubehör!

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„Gesundheitsbeere“ Werner Homberg, Chefkoch Die kleinen dunklen Beeren sind nicht vom „Waldgasthaus Hom- berg“, verriet uns dieses le- nur äußerst gesund, sondern fi nden ckere Rezept: auch in der Küche vielseitige Verwen- dung. Lauchzwiebelsuppe Der Bekanntheitsgrad der Aroniabeere steigt mit gebratener müsebrühe ablöschen und mit unaufhaltsam. Was sicherlich auch daran liegt, Wachtelbrust Sahne auffüllen. Ca. 12 Minuten dass ihrer Wirkung auf den menschlichen Organis- köcheln. mus regelrechte Wunderdinge nachgesagt werden. Der Zutaten für 4 Personen natürlich hohe Gehalt an sekundären Pfl anzenstoffen kann dabei 2 Bund Lauchzwiebeln Schritt 3 helfen, das Gleichgewicht zwischen freien Radikalen und Anti- 2 El Olivenöl Die Wachtelbrüstchen in einer oxidantien wieder herzustellen und somit kurz- und langfristig die 800 ml Gemüsebrühe heißen Pfanne mit Olivenöl an- Leistungsfähigkeit zu steigern und Krankheitsbilder in ihrer Entste- 200 ml Sahne braten, mit Salz und Pfeffer wür- hung zu verhindern und hinauszuzögern. Salz zen. Bei 80 Grad im Ofen warm Aroniabeeren sind jedoch nicht nur super gesund, sie fi nden auch Pfeffer aus der Mühle stellen. in der Küche eine großartige Verwendung: Als Zutat von süßen oder Muskatnuß Schritt 4 herzhaften Gerichten, in Obstsalaten oder auch frischen Gartensa- 2 Wachtelbrüste ausgelöst Die Suppe mit dem Pürierstab laten sind sie für jeden Hobbykoch eine Bereicherung. Außerdem Schritt 1 pürieren, abschmecken und mit können die gesunden Beeren auch zu Saft, Konfi türe und leckerem Lauch putzen, waschen, in feine der Wachtelbrust in vorgewärm- Likör weiter verarbeitet werden. Ringe schneiden. Ein paar Rin- ten Suppentellern anrichten und Die Aronia kann ganz einfach im eigenen Garten kultiviert werden. ge zum Garnieren sparen. mit Lauchzwiebelringen garnie- Sie ist eine robuste und winterharte Pfl anze, die sogar Temperatu- ren. ren von minus 25 oder 30 Grad Celsius ohne Probleme übersteht. Schritt 2 Sie ist sehr pfl egeleicht, eignet sich als Hecken- oder Sichtschutz- Den gehackten Knoblauch und Werner Homberg wünscht viel pfl anze und gedeiht auch im Kübel auf Terrasse oder Balkon. die Lauchzwiebelringe im Oli- Freude beim Nachkochen und Viele weitere Informationen über die Aronia gibt es im Internet unter venöl dünsten, mit heißer Ge- guten Appetit! www.aroniabeere.de. Hier fi nden Sie auch leckere Rezepte! Foto: © Kladu / Pixelio.de

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Die Bundesregierung hat den Entwurf eines „Gesetzes zur Dämpfung des Mietanstiegs auf angespannten Wohnungsmärkten und zur Stärkung des Bestellerprinzips bei der Wohnungsvermittlung“ in den Bundestag eingebracht. Die Reform betrifft zwei Bereiche des Mietrechts:

1. Die Mietpreisbremseetpreisbremse ortsüblichenortsüblichen VVergleichsmie-ergle dass – bei Einschaltung eines tete zuzüglichzuzüglich 10 Prozent Maklers – die Maklercourtage Bisher giltt ffürür die MietMiet-- liegen.liegen. vom Vermieter zu tragen ist. bracht. Der Bundestag hat den höhe bei AbAbschlussschluss DieseDiese RegelungenRegelun sol- Etwas anderes soll nur dann Gesetzentwurf in erster Lesung eines Mietvertragesetvertrages lenlen nicht füfür Woh- gelten, wenn der Mieter dem beraten und ihn für eine öffent- die Vertragsfrei-tragsfrei- nungennungen gelten,ge die Makler einen entsprechenden liche Anhörung in den Rechts- heit. DaDanachnach nachnach einerein um- Auftrag erteilt hat und der Mak- ausschuss des Deutschen können ddieie fassendenfassend Mo- ler nicht auf die bei ihm vorhan- Bundestages überwiesen. Mietvertrags-ags- dernisierungs-dernis denen Angebote zurückgreift, Wenn das Gesetz im Laufe parteienn maßnahmemaß sondern für den Mieter eine des Jahres 2015 verabschie- die Höhee oderod nach Wohnung sucht (sog. Suchauf- det wird, muss die Landesre- der Miete demd 01. trag). gierung noch festlegen, ob die – solan- OktoberO Der Immobilienverband Regelungen über die Mietpreis- ge diesee nnichticht ssittenwid-ittenwid- 20142014 erstmaligerstmalig ge n u t z t Deutschland (IVD) hält den bremse Anwendung z.B. auf rig ist - freiei vereinbaren, ohne undund vermietetvermietet werden.werden Gesetzesentwurf für verfas- die Landeshauptstadt Hanno- dass eine OObergrenzebergrenze ggesetz-esetz- sungswidrig, weil damit in die ver Anwendung ﬁ nden sollen. lich geregelt ist. Die Mietpreisbremse soll nur Vertragsfreiheit der Mietver- Die Änderungen im Maklerrecht Die Folge ist, dass die Mie- dort gelten, wo eine ausrei- tragsparteien eingegriffen wer- würden in jeder Region gelten. ten in Ballungsgebieten mit chende Versorgung mit Miet- de. §Es ist daher sowohl für Makler Wohnungsmangel stark an- wohnungen zu angemessenen Die Bundesregierung hat den und Vermieter als auch für Mie- steigen und die ortsüblichen Bedingungen besonders ge- Gesetzentwurf Anfang Oktober ter sinnvoll, sich in diesem Fall Vergleichsmieten teilweise er- fährdet ist. Welche Bereiche 2014 in den Bundestag einge- frühzeitig beraten zu lassen. heblich - um bis zu 20 oder 30 dies sind, werden die einzelnen Prozent - überschreiten. Bundesländer festlegen. Der Gesetzgeber möchte mit der Schaffung von neuen Re- 2. Verbindlichkeit Frühmark & Vogt gelungen im Mietrecht eine des Bestellerprinzips Rechtsanwälte Obergrenze der Miete bei der für Maklercourtage Vermietung von Wohnraum schaffen (sog. „Mietpreisbrem- Darüber hinaus sieht das Ge- se“). Diese Grenze soll bei der setz eine Regelung dazu vor, SSchermerchermer & PPartnerartner SSteuerberatungsgesellschaftteuerberatungsgesellschaft

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IHR RECHT IN GUTEN HÄNDEN! Schweigen ist Silber. KANZLEI CARELL Marcus Carell RECHTSANWALT Reden ist Gold wert. Fachanwalt für Arbeitsrecht Probleme löst man nur, wenn man drüber spricht. Fachanwalt für Miet- und Wohnungseigentumsrecht MerleLEYLÂ Grumbach S. ÇOLAK DR.-ING. MONIKA EHLERS | MEDIATORIN RECHTSANWÄLTIN Schwerpunkte: Arbeitsrecht, Mietrecht und Insolvenzrecht Fon: 0 57 51. 92 52 60 [email protected] www.ehlers-mediation.de Bäckerstraße 42 · 31737 Rinteln/Weser Tel: 05751/9245080 · www.kanzlei-carell.de

27 BAUEN & WOHNEN

Dachausbau mit System: Zusätzlicher Wohnraum mit Wohlfühlambiente Großzügige Dachfenster oder Gauben kombiniert mit einer optimalen Dämmung – so kann das Dachgeschoss nach dem entsprechenden Ausbau als zusätzlicher, günstiger Wohnraum vielfältig genutzt werden. Ist das Dachgeschoss noch un- Die richtige Planung spielt dabei und einem niedrigen Kniestock genutzt oder fristet als dunkler eine große Rolle. Neben großzü- von Vorteil ist. Da Gauben das Speicher bzw. Abstellkammer gigem Lichteinfall ist vor allem Erscheinungsbild des gesamten ein trostloses Dasein, dann eine zuverlässige Dämmung Gebäudes verändern, sind sie bietet sich ein Dachausbau an, notwendig. Sie sorgt dank op- in den meisten Fällen genehmi- Gauben schaffen ein Mehr an um zusätzlichen und günstigen timalem Schutz vor Hitze und gungspfl ichtig. Dachwohnfens- Wohnfl äche. Foto: tdx/dach.de Wohnraum zu erschließen. Vom Kälte für ein behagliches Wohn- ter hingegen können überall ein- Kinder- und Gästezimmer bis klima im Sommer, als auch im gebaut werden. Dabei gilt laut geschützt bleibt, müssen alle hin zum Wellness- oder Hobby- Winter. DIN 5034 „Tageslicht in Innen- hierfür verwendeten Werkstof- raum sind je nach Bedarf sämt- räumen“: Die Breite des durch- fe bestens zueinander passen. liche Wohnideen realisierbar. Tageslichteinfall durch sichtigen Teil des Fensters (bzw. Hier sind Systeme, bestehend Gauben & Dachfenster die Summe der Breiten aller aus Klimamembranen und da- Für den notwendigen Tages- Fenster) sollte mindestens 55% rauf abgestimmten Klebe- und lichteinfall, der sich positiv auf der Breite des Wohnraumes Dichtprodukten, die komplett die Gesundheit und Wohlbe- betragen. Die Anordnung der von einem Hersteller kommen, fi nden der Bewohner auswirkt, Fenster – ob übereinander oder zu bevorzugen. sorgen Gauben und vor allem nebeneinander als großzügige Dachfenster, die gleichzeitig Kassetten – können die Bau- Wohnqualität & Wertsteigerung schöne gestalterische Akzente herren nach eigenem Wunsch Ein Dachausbau macht sich in im Raum setzen. Bei der Wahl vornehmen. jedem Fall langfristig bezahlt: kommt es darauf an, ob eher Neben der steigenden Wohn- eine maximale Lichtausbeute Wirksame Schattenspender qualität spielt auch die künftige (ein Dachfenster kann bis zu Zusätzlich sollte auf Sonnen- Wertsteigerung der Immobilie 3x mehr Licht spenden als eine schutzprodukte für die Fenster eine wichtige Rolle. Egal für Gaube) oder ein Mehr an Wohn- geachtet werden. Wirksamster welche Zwecke der zusätzliche Wer es besonders mag, greift fl äche erreicht werden soll. Schattenspender zum Schutz Wohnraum genutzt wird – es auf eine Cabriolösung zurück. Durch Dachgauben gewinnt vor direkter Sonneneinstrahlung stellt sich in jedem Fall ein har- Diese schafft einen balkon- der Raum deutlich an Größe und Erhitzung ist ein externer monisches Ambiente unter dem ähnlichen Austritt. und an Stehhöhe, was vor al- Sonnenschutz, wie Rollladen Dach ein. Foto: tdx/Velux Deutschland GmbH lem bei kleineren Dachzimmern oder Markise, die es auch spe- [Quelle: www.dach.de] ziell für Dachfenster gibt.

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GmbH angenehmes Klima Neben der optimalen Belichtung ist ein angenehmes Wohnraum- Büro und Ausstellungsraum: klima wichtig. Moderne Dämm- 31737 Rinteln-Deckbergen Telefon: 05751 9647-0 stoffe gewährleisten das ganze Alte Heerstraße 6 (B 83) Telefax: 05751 9647-39 Jahr über ein komfortables Kli- Werkstatt: E-Mail: [email protected] ma, indem sie im Sommer vor 31737 Rinteln-Westendorf wwww.schock-fenster.deww.schock-fenster.de Hitze und im Winter vor Kälte Lustgartenstraße 4 schützen. In Kombination mit dringend notwendigen, luftdich- ten Abdichtungen, reduzieren ¤ (05751) 71 79 sie gleichzeitig die Heizkosten in der Kälteperiode auf ein Mi- Fax (05751) 7 69 12 Platz ist unterm kleinsten Mobil (0170) 81 45 114 nimum. Damit die Abdichtungs- 31737 RINTELN ebene funktioniert und das Dach! www.glas-schatzl.de Braasstraße 7 (Industriegebiet Süd) Gebäude vor Feuchteschäden Foto: tdx/Velux Deutschland GmbH Köcher Bauelemente Unsere Leistungen Fenster · Türen · Innentüren BodenlegearbeitenBode ■ Zimmerei Steffen Köcher Trockenbau / Wärmedämmtechnik ■ Dachdeckerei Im Wiesengrund 22 FFliesenarb.liesenarb. / BBodenbelägeodenbeläge uu.v.m..v.m. 31737 Rinteln Tel. 05751 - 993124 ■ Trocken-/Innenausbau ((05751)05751) 7700 5533 660606 Mobil 0173 - 6039322 ■ Holzrahmenbau www.rwbau.com [email protected] ■ Einblasdämmung  05751 ■ Isolierungen 89 11 777 Benjamin Schwertfeger ■ Carports / Holzterrassen Inh. Jens Selzer & Detlef Henze GbR 31737 Rinteln-Engern 05751 ■ Dachfenster Tel. 0 57 51 / 9 24 51 80 89 11 778 www.schwertfeger-holzbau.de und vieles mehr... Am Stumpfen Turm 1 · 31737 Rinteln

28 BAUEN & WOHNEN

Moderne Alleskönner: Hitzereduktion von bis zu 95 bzw. 90 %: Was Dachfenster alles leisten Süße (Tag)träume mit Markise Die Entwicklung von Dachfenstern schreitet kontinuierlich und Rollo voran und sorgt für einen deutlichen Mehrwert: Wärme- dämmung, natürlicher Reinigungseffekt, Anti-Tau-Effekt Neben einer guten Dämmung bieten außen liegende Son- und Sicherheit sind Eigenschaften, die moderne Dach- nenschutzprodukte umfassende Abschirmung gegen fenster heute bieten können. sommerliche Hitze. Damit in Dachwohnräumen Rollläden oder Hit- ganzjährig ein angenehmes Kli- zeschutz-Markisen ma herrschen kann, sollte man stoppen die hei- bei der Wahl der Dachfenster auf ßen Sonnenstrah- die neuesten Systeme achten: len, bevor sie aufs Moderne Dachfenster werden Fensterglas treffen, dank Wärme- und Schalldäm- und erzielen an der mung, Sicherheit, Selbstreini- Scheibe nachweislich gungseffekt und Anti-Tau-Effekt eine Hitzereduktion zu wahren Alleskönnern. von bis zu 95 bzw. Großzügige Fensterfl ächen in 90 Prozent. So heizt der Dachschräge stellen heutzu- © tdx / dach.de sich auch der Innen- tage keine baulichen Herausfor- Fenstern haben sich die Mög- raum nicht zu stark derungen mehr dar und lassen lichkeiten hin zu Dreischeiben- auf. Die Frage nach sich leicht und so gut wie überall glas mit hochwärmedämmen- der Raumnutzung realisieren. Dies erhöht neben den Rahmen entwickelt. Dieser erleichtert die Entscheidung für eine der beiden Lösungen: Fürs dem Tageslichteinfall auch den Gesamtaufbau ermöglicht eine Schlafzimmer eignet sich z.B. ein Rollladen sehr gut, denn er hilft, persönlichen Wohnkomfort. Zu- Reduzierung des Wärmedurch- Hitze und Lärm draußen zu halten und sorgt selbst bei Tag für eine sätzlich wirken die Räumlich- gangskoeffi zienten (U-Wert), komplette Verdunklung. keiten optisch freundlicher und infolgedessen im Winter mehr Markisen sind dagegen ideal für Zimmer, die man tagsüber nutzt. weitläufi ger. Wärme und damit teure Energie Dank des netzartigen High-Tech-Materials sind sie lichtdurchlässig Hightech-Funktionen im Dachbereich gehalten wird. und ermöglichen den Blick nach draußen, während sie die Son- Besonders beeindrucken bei Im Umkehrschluss reduzieren nenstrahlen von der Fensterscheibe fernhalten – und damit die modernen Fenstermodellen sie im Sommer die Überhitzung Hitze vom Dachgeschoss. Der Einbau der Markisen, die selbst bei Hightech-Funktionen, wie ein der Dachräume. Attraktiver Ne- geöffnetem Fenster ihren Zweck erfüllen, erfolgt von innen. Darü- natürlicher Reinigungseffekt. beneffekt: Mit einem erhöhten ber hinaus ist die Kombination mit weiteren Produkten problemlos Eine hauchdünne, nicht sicht- Wärmeschutz geht auch ein ver- möglich: Für zusätzlichen Sichtschutz sorgen dekorative Rollos, bare Beschichtung, die auf der besserter Schallschutz einher. Faltstores oder Jalousetten. Ruhe vor Mücken bieten Insekten- Außenscheibe aufgebracht ist, Ein weiterer Vorteil der Drei- schutzrollos durch ein licht- und luftdurchlässiges Glasfasernetz- ermöglicht die Zersetzung orga- scheiben-Verglasung: der Sicher- rollo vor dem geöffneten Dachfenster. [Quelle: dach.de] nischer Verschmutzung mittels heitsaspekt. Sowohl von außen UV-Strahlung. Die gelösten Par- wie von innen reduziert Drei- tikel spült der nächste Regen scheibenglas mittels einer reiß- ohne Tropfenbildung einfach festen und zähelastischen Folie ab. Alternativ ist eine Anti-Tau- zwischen den beiden inneren Effekt Beschichtung möglich. Gläsern die Gefahr eines unkon- Diese sorgt für eine erhöhte trollierten Glasbruches. Zudem Oberfl ächentemperatur der Au- wird der Einbruchschutz erhöht, ßenscheibe - ohne dass Energie da sich das Glas nicht einfach verloren geht. Dadurch tritt we- zerschlagen lässt. niger Taubildung auf der Außen- Moderne Dachfenster bieten scheibe auf und der ungestörte allen Komfort, den man sich Ausblick bleibt weitestgehend wünschen kann – immer in Kom- erhalten. bination mit den besten Wär- UUnsernser Winter-Winter- Verbesserte Wärmedämmung medämmwerten. Insofern kann SSpecial!pecial! Moderne Dachfenster bieten auch ein Fenstertausch eine loh- auch energetisch einen Mehr- nenswerte Investition sein. wert. Im Vergleich zu früheren [Quelle: dach.de]

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Auf-, Zwischen- und Untersparrendämmung: Dämmsysteme im Vergleich Dämmen ist das Gebot der Stunde, vor allem unter dem Dach. Doch welche Möglichkeiten gibt es und welche Dämmart eignet sich für welches Dach? Welche Dämmvariante für wel- Vorteil überzeugt die Aufspar- ches Dach geeignet ist, hängt rendämmung auch durch einen maßgeblich davon ab, ob es optischen Gewinn: das Gebälk sich um einen Neubau oder eine des Dachstuhls bleibt raum- Altbausanierung handelt. Der seitig sichtbar und verhilft dem Zustand der Dachkonstruktion Wohnraum unter dem Dach zu ist ebenfalls mit einzubeziehen. besonderem Charme. Aufspar- Grundsätzlich unterscheidet rendämmungen werden vor al- man bei der Dachdämmung lem beim Neubau eingesetzt, zwischen drei Anwendungs- da auf die Dämmung anschlie- fällen: einer reinen Aufspar- ßend das Eindeckungsmaterial rendämmung, einer Zwischen- verlegt werden kann. Beson- sparrendämmung von innen ders wirtschaftlich sind dabei – optional in Kombination mit spezielle Komplettpakete, bei einer Untersparrendämmung denen die Bedachung direkt auf – und einer Zwischensparren- das System angebracht werden dämmung von außen mit op- kann, da keine zusätzliche Un- tionaler Ergänzung durch eine terkonstruktion benötigt wird. Aufsparrendämmung. Zwischensparrendämmung Dämmen ist das Gebot der Stunde. Foto: dach.de Aufsparrendämmung von innen & außen Bei der Aufsparrendämmung Bei Altbausanierungen, bei de- den. Dazu werden Dämmstoff- ebenfalls eine durchgängige werden Dämmplatten von außen nen der Dachraum während der Klemmfi lze auf die passende Dämmfl äche mit vermindertem auf die Sparren angebracht. Die Sanierungsarbeiten weiterhin Größe zugeschnitten und in die Wärmebrückenrisiko. Dämmschicht bildet dabei eine bewohnbar bleiben soll, ist die Gefache zwischen den Spar- durchgängige Fläche, energeti- Zwischensparrendämmung eine ren geklemmt. Da die Sparren Dämmmaterialien sche Schwachstellen können so mögliche Lösung. Sie kann ge- im Altbau oft nicht hoch genug Neben Polyurethan-Hart- effektiv vermieden werden. Ne- nerell sowohl von innen als auch sind, ist eine ergänzende wär- schaumplatten, die teilweise ben diesem bauphysikalischen von außen angebracht wer- mebrückenfreie Dämmung auf beidseitig mit Aluminium be- den Sparren mit relativ dünnen schichtet sind, haben sich als Aufsparren-Platten zu empfeh- Dämmmaterialien Stein- und len. So werden spielend auch Glaswolle bewährt. Je nach An- bei alten Gebäuden moderne, bringungsart werden sie entwe- LUST AUF TÜRDESIGN? förderungsfähige Dämmqualitä- der komprimiert als Rolle oder ten erreicht. in Form fester Platten geliefert. Schnell und einfach bei gleich- Bei der Wahl der Dicke bzw. der zeitig optimalem Ergebnis ist Wärmeleitfähigkeit des Dämm- außerdem die energetische stoffs sollte darauf geachtet Sanierung des Dachs von in- werden, dass das gedämmte nen mit Hilfe einer Kombinati- Dach am Ende einen Wärme- on aus Zwischen- und Unter- schutz (U-Wert) von mindestens sparrendämmung. Diese wird 0,24 W/(m2K) aufweist. im Gegensatz zur Aufsparren- Fachgerecht und effi zient ge- dämmung von innen auf die dämmt entsteht unter dem Unterseite der Sparren montiert Dach ein vollwertiger Wohn- – zwischen die ohnehin für eine raum mit hoher Wohnqualität anschließende Innenbekleidung bei gleichzeitig verminderten Stil zeigen. Geschmack beweisen. benötigte Lattung. Die verleg- Heizkosten. Und jeden Tag Qualität begreifen. ten Dämmplatten bilden dabei [Quelle: www.dach.de] Aus einer Hand. Von Linnenbecker. Beratung | Planung | Ausführung

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30 NATUR & GARTEN

Gartengestaltung für die Zukunft: Welcher Baum ist der Richtige? Den eigenen Garten nach seinen Wunschvorstellungen zu planen und zu gestalten ist ein Traum für viele Haus- und Wohnungsbesitzer. Bäume und Sträucher spielen dabei meist die Hauptrolle, denn einmal gepfl anzt, gehören sie fest zum Garten und das oft für Jahrzehnte. Allerdings ist der Lieblingsbaum, oden mit hohen Temperaturen Stattdessen wird nun im städti- den man im Botanischen Garten und kaum Niederschlag gewöh- schen Grün auf neue Baumarten verträumt bewundert hat, für die nen müssen. Dies bedeutet je- wie z.B. Tulpenbaum, Lederhül- meisten Stadtgärten eher nicht doch nicht, dass in unseren Brei- senbaum, Ginkgo oder Baum- geeignet. Die Suche nach dem ten bereits mediterrane Pfl anzen magnolie gesetzt. optimalen Baum kann für den wachsen können, denn es wird Der perfekte Baum am Laien also zu einer echten He- immer noch Frostperioden im richtigen Standort rausforderung werden. Mit der Winter geben, die den Pfl anzen Bei der Planung, Auswahl und richtigen Beratung aus dem Gar- empfi ndlich zusetzen. Auch mit Pfl anzung neuer Bäume im Gar- Den eigenen Garten nach sei- ten- und Landschaftsbau lassen einer Zunahme von anderen Wet- ten ist es ratsam, professionelle nen Wunschvorstellungen zu sich aber in jedem Fall die Gehöl- terextremen, wie Orkanstürmen Hilfe in Anspruch zu nehmen. planen und zu gestalten ist ze fi nden, die ideal zum Standort und Starkregen muss gerechnet Landschaftsgärtner sind hier die ein Traum für viele Haus- und passen, das Auge erfreuen und werden. Viele Baumarten haben richtigen Experten, die Auskunft Wohnungsbesitzer. Bäume vor allen Dingen auch für lange es bei diesen Wetterbedingun- darüber geben können, welches und Sträucher spielen dabei Zeit kräftig und gesund bleiben. gen nicht einfach. Gehölz an welchem Standort im meist die Hauptrolle. Foto: BGL Keine leichten Zeiten für Bäu- Neben den erschwerten klima- Garten am besten gepfl anzt wird. me: Das Klima der Zukunft tischen Bedingungen kommt Sie wissen, welche Baumarten Gedeihen jedes Baumes und Die Auswirkungen des Klima- auch noch die Gefahr durch zukunftstauglich, krankheitsre- sollte vor der Einpfl anzung unter wandels zeigen sich immer neue Krankheiten und Schäd- sistent und tolerant gegenüber die Lupe genommen werden. deutlicher auch bei uns und ha- linge hinzu. Insektenarten, Pilze Klimaveränderungen sind. Wer sich für die Baumpfl anzung ben schon jetzt Konsequenzen und Bakterien können sich in- Es ist wichtig, sich bei der Pla- und Neugestaltung seines Gar- für die richtige Baumwahl. Die nerhalb kürzester Zeit ausbreiten nung einer Baumpfl anzung zu tens einen Landschaftsgärtner Wetterbeobachtung registriert und massive Schäden anrichten. fragen, welchen Zweck die neu- zur Seite holt, bekommt einen steigende Durchschnittstem- Kastanien beispielsweise werden en Gehölze erfüllen sollen. Soll Planer und Gestalter, der die Ei- peraturen, insbesondere in den bei uns kaum noch in Städten der Baum als Sichtschutz zum genarten, Bedürfnisse, Vor- und Sommermonaten. Der Juni 2014 angepfl anzt, da sie europaweit Nachbarn dienen oder mit Zier- Nachteile der jeweiligen Pfl an- beispielsweise war weltweit der von einer speziellen Miniermotte früchten Eindruck machen? Soll zenarten kennt und weiß, wie sie heißeste Juni seit Beginn der befallen sind. Diese Schädlinge er auch im Winter für tiefes Grün am besten zur Geltung kommen. Wetteraufzeichnungen 1880. In sind für andere Pfl anzen und für sorgen oder ein großartiges Far- [Quelle: BGL] Zukunft werden wir uns an län- Menschen ungefährlich, aber benspiel im Herbst abliefern? gere sommerliche Trockenperi- Kastanien sind stark betroffen. Wo fällt im Sommer das Licht ein, wenn der Baum auf der Ter- Baumschulee rasse für Schatten sorgen soll? & GGarten-arten- Auch ist es Laien nicht immer so- ggestaltungestaltung fort klar, welche Ausmaße ein junger, neugepfl anzter Baum nach WWattenbergattenberg einigen Jahren annehmen kann. MMeisterbetriebeisterbetrieb Der Kronenwuchs ist von Art zu Art unterschiedlich und auch BBaumfällungenaumfällungen mitmit das unterirdische Wurzelwachs- WWurzelentfernungurzelentfernung tum wird oft unterschätzt. Land- HHecken-,ecken-, BBaum-aum- schaftsgärtner berücksichtigen und Strauchschnitt dies. Sie können auch eventuell · FFachlicheachliche BeratungBeratung problematische Standorte er- · GGartengestaltungartengestaltung kennen und die Pfl anzsituation · GGrundstückspflrundstückspfl eegege z.B. durch Bodenaustausch so Bei der Planung, Auswahl und Pfl anzung neuer Bäume im Gar- verändern, dass der Baum gut 3317371737 Rinteln-ExtenRinteln-Exten ten ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. wachsen kann. Ohnehin ist der HHohenroderohenroder SStr.tr. 1100 TTel.el. (05751)(05751) 3333 7373 · FaxFax 9696 4040 8888 Foto: BGL Boden ausschlaggebend für das

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Katzenjammer Von Uta Fahrenkamp, Buch & Wein Rockland Doris Knecht Besser Die norwegische Frauenband Kat- rororo, Taschenbuch, € 9,99 zenjammer ist inzwischen seit zehn Jahren aktiv und wurde schnell Antonia Pollak hat ein Leben, von dem nach ihrem Indie-Debüt „Le Pop“ viele träumen - ihr Mann Adam trägt sie (08/2009) zu einem Thema für die und die beiden Kinder auf Händen, man großen Labels. So erschien bereits leistet sich, worauf man Lust hat, hat ihr zweites Album „A Kiss Before Freunde mit interessanten Jobs, alles You Go“ über Universal Music. Es wurde zu einem internationalen läuft in festen Bahnen. Doch Toni Pollak Hit, wobei sich insbesondere das deutsche Publikum sehr erfreut hat auch ein paar Geheimnisse, von de- über die Musik der vier Damen zeigte und „A Kiss Before You Go“ nen ihr Liebhaber noch das kleinste ist. (09/2011) bis auf Platz 7 der Charts kaufte. Zu ihrer Mutter hat sie jeden Kontakt abgebrochen,gebrochen Erfolg bedeutet aber auch Druck. Vor allem dann, wenn man bei ei- und zu bestimmten anderen Leuten auch. Ein ziemlich perfektes nem Majorlabel unter Vertrag steht, das Ergebnisse sehen will. Des- Leben. Bis die Vergangenheit anklopft. halb ist die lange Pause zwischen dem zweiten Studioalbum und Ein so schwarzes wie komisches Buch über die bröckelnde Fassa- dem neuen Werk „Rockland“ durchaus ungewöhnlich. Begründen de eines Upperclass-Lebens. lässt sich diese Zeit unter Umständen damit, dass Anne Marit Berg- heim, Turid Jörgensen, Marianne Sveen und Solveig Heilo inzwischen zu „richtigen“ Songschreiberinnen avanciert sind, die immer weniger Gila Lustiger auf die Hilfe Dritter angewiesen sind. Die Musikerinnen bereisten die Die Schuld der Anderen Welt und sammelten u.a. in Nashville und London Inspirationen. So Berlin Verlag, gebunden, € 22,99 entstanden in den vergangenen Jahren mehr als 80 neue Songs, von denen elf auf „Rockland“ gelandet sind. Ein paar Zeilen, mehr hat der Journalist Es entstand ein Popalbum, das deutliche Anleihen aus der Count- Marc Rappaport einem siebenundzwan- ry Music bezieht, womit sich die Besuche in den Mutterstädten der zig Jahre zurückliegenden Mord, der jetzt Pop- (London) und Country-Musik (Nashville) auf wundersame Wei- durch DNA-Abgleich gelöst sein soll, ei- se in den Songs vereinen. Die Band zeigt sich relaxt („Driving after gentlich nicht zugedacht. Und doch will you“), fröhlich („My own tune“) und extrem eingängig („Shine like er mehr über die Geschichte der jungen neon rays“). Frau erfahren, die mit achtzehn aus der Mit Rockland ist den Norwegerinnen ein mehr als nur solides Album stickigen Enge ihrer französischen Indust- gelungen, das nicht den Anspruch hat, neue Dimensionen in der Sin- riekleinstadt nach Paris ﬂ oh, um zu studie- ger/Songwriter-Sparte anzustreben, sondern einfach nur mit guter ren, und dort in die Prostitution schlitterte. Popmusik unterhalten will. Nicht mehr, aber auch nicht weniger. Dabei stößt er auf einen Skandal von schockierendem Ausmaß, der die unlösbaren Verstrickungen von Wirtschaft, Geld und Poli- tik durchscheinen lässt. Was als klassische Ermittlungsgeschichte Bette Midler beginnt, entpuppt sich bald als ein atmosphärisch dichter und mit souveräner Leichtigkeit erzählter Gesellschaftsroman über ein gan- It´s The Girls! zes Land und unsere Gegenwart. Bette Midler (69) zählt seit den 60er Jahren zur Garde der großen ame- Jugendbuch ab 15 J. rikanischen Entertainer. In den 70er Dorit Linke Jahren startete Bette Midler auch als Sängerin durch und auch ihre Jenseits der blauen Grenze Magellan, gebunden, € 16,95 Filmrollen wurden mit „The Rose“

sukzessive immer größer. Als Sän- Die DDR im August 1989: Hanna undd gerin und Songschreiberin kann sie Andreas sind ins Visier der Staatsmachtt inzwischen auf mehr als 30 Millionen verkaufte Alben und vier Gram- geraten und müssen ihre Zukunfts-- my-Gewinne zurückblicken. pläne von Studium und Wunschberuff Mit „It’s The Girls!“ veröffentlichte die 69-Jährige pünktlich in der Vor- aufgeben. Stattdessen sehen sie sich weihnachtszeit des vergangenen Jahres in den USA und Großbritan- Willkür, Misstrauen und Repressalien nien ihr mittlerweile vierzehntes Studioalbum. Das Konzeptwerk, das ausgesetzt. Ihre einzige Chance auf sich der Musik von Girlgroups aus sieben Jahrzehnten widmet, konnte ein selbstbestimmtes Leben liegt in in beiden Territorien die Top 10 der Album-Charts knacken und zusam- der Flucht über die Ostsee. Fünfzig men geschätzte 200.000 Einheiten an den Mann und die Frau bringen. Kilometer Wasser trennen sie von der Etwas verspätet kommt nun auch das deutsche Publikum in den Ge- Freiheit - und nur ein dünnes, verbin- nuss von 15 Titeln, die Bette Midler zusammen mit dem Texter, Kom- dendes Seil um ihr Handgelenk rettet ponisten, Produzenten und Musiker Marc Shaiman aufgenommen hat. sie vor der absoluten Einsamkeit... Die musikalische Reise führt zurück bis in das Jahr 1937 („Bei mir bist »Ergreifend wird hier das Bild einer sozialisti-ozialisti- du schön“) und streift einige der bemerkenswertesten Klassiker der schen Jugend zwischen Aufmüpfi gkeit und Resignation, Leistungs- Musikgeschichte, die ältere Hörer defi nitiv kennen, aber nicht zwin- sport und politischer Agitation gezeichnet. Hanna und ihre Freunde gend Gruppen wie The Ronettes, The Marvelettes, The Crystals, The fi nden mit sicherem Instinkt die Brüche im System. Dorit Linke hat Shirelles, The Andrew Sisters und The Supremes zuordnen können. die Charaktere glaubwürdig und berührend gezeichnet und eine un- Hier schafft „It’s The Girls!“ nun Abhilfe. Bette Midler verbindet Soul, tergegangene Welt dem Vergessen entrissen.« Karen Duve Pop, Swing und R&B in Form neuer Arrangements, da wo sie es für nötig hielt. Ansonsten behielten die vielen Evergreens ihre ursprüng- Dorit Linke, geboren 1971 in Rostock, wuchs in der DDR auf. Sie liche Kennung, gepaart mit der unverkennbaren Stimme der großen machte Abitur, war Leistungssportlerin und Rettungsschwimmerin. Diva, die auf „It’s The Girls!“ eine sehr gediegene Vorstellung gibt, die Den politischen Wandel Ende der Achtziger erlebte sie bewusst mit, von den Rahmenbedingungen und der Stimmung des Albums besser nahm an den Montagsdemonstrationen teil und war achtzehn Jahre in die Vorweihnachtszeit gepasst hätte, siehe USA und England. alt, als die Mauer fi el. Heute lebt und arbeitet sie in Berlin. 32 MULTIMEDIA

Video-TippsV KKino-Tippino-Tipp

TheT Equalizerali er The Interview FSK: ab 16 Jahren Dave Skylark (James Franco) ist Genre: Action, Thriller der König der Star-Interviewerwer Laufzeit: 127 Minuten und der Moderator der erfolg-lg- USA 2014 reichen Late Night Talk Showow Regie: Antoine Fuqua „Skylark Tonight“. Der kluge Kopfopf Veröffentlichung:V hinter Daves Imperium ist seinein 19.02.2015 Produzent und bester Freundnd Aaron Rapoport (Seth Rogen).n). In THE EQUALIZER spielt Doch Aaron fühlt sich mit seinerer Denzel Washington McCall, Arbeit unterfordert und sehntnt einen ehemals verdeckt sich danach, etwas Bedeutsa-a- operierenden Agenten ei- mes zu tun. Er bekommt diee nes Spezialkommandos, Chance seines Lebens, als ess der seinen Tod vorgetäuscht ihm gelingt, für Dave ein Inter-- hat, um in Boston in Ruhe leben zu können. Als er eines Tages aus seinem selbstgewähltens Ruhestand zurückkehrt, um ein junges Mädchen namens Teri (Chloë Grace Moretz) zu retten, steht er plötzlich ultragewalttätigen russischen Gangstern gegenüber. Während er sich an denen rächt, die sich brutal an Hilﬂ osen vergreifen, erwacht McCalls Gerechtigkeitssinn zu neuem Leben. Wenn jemand ein Problem hat, sich die ganze Welt gegen ihn verschworen hat, und er sich an niemanden sonst wenden kann, wird McCall ihm helfen. Er ist der Equalizer. Dracula Untold

FSK: ab 12 Jahren view mit Kim Jong-Un zu vereinbaren, dem mysteriösen und rück- Genre: Action, Horror sichtslosen Diktator des nuklearbewaffneten Nordkorea. Kurz vor Laufzeit: 89 Minuten ihrer Abreise nach Nordkorea, nimmt die CIA Kontakt zu Dave und USA 2014 Aaron auf und bittet sie, Kim zu ermorden. Sie nehmen die Mission Regie: Gary Shore an und werden zu den zwei am schlechtesten qualiﬁ zierten Män- Veröffentlichung: nern aller Zeiten, die je den Auftrag hatten, den gefährlichsten Mann 12.02.2015 der Welt zu töten – oder zu interviewen. Kinostart: 5. Februar 2015 Die Heimat des Adligen Vlad www.theinterview-movie.com Tepes wird von den Truppen des türkischen Sultans be- droht. Um seine Frau, seinen Sohn und sein Volk zu beschützen, lässt sich der junge Prinz auf eine uralte, mystische Macht ein und bezahlt einen hohen Preis ...

DVD-Verleih-Hitliste Januar 2015: 1. Guardians of the Galaxy 6. Tammy 2. Transformers 4 7. 22 Jump Street Bernd-Blindow-Schulen Schulen Dr. Kurt Blindow 8. Monsieur Claude und seine 3. The Expandables 3 Töchter Tag der offenen Tür 4. Hercules 9. Planet der Affen: Revolution BBS Ausbildung + Ausbildung – 5. Lucy 10. Katakomben Studium FH-Reife – Abitur • Physiotherapeut/in • Techn. Assistent/in Quelle: Mediawelt GmbH & Co. KG, Rinteln, Peter Hofmann Tag der (Pharmazie, Biologie, Chemie, • Ergotherapeut/in offenen Tür Umweltschutz, Informatik) • Logopäde/in 14.02.2015 • Umweltschutz- Öffnungszeiten: mit der Möglichkeit des 10:00 - 13:00 Uhr techniker/in Studiums parallel zur • Gestaltungstechn. 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Jeder vierte Autofahrer (25 Pro- Fitnesskur für Auto-Akkus zent) – so eine aktuelle Umfrage – kontrolliert den Reifendruck Die Gesellschaft für Technische Überwachung (GTÜ) hat lediglich einmal pro Halbjahr acht Ladegeräte für die Autobatterie von 35 bis 70 Euro beim Reifenwechsel. Mehr als getestet. jeder Zweite (57 Prozent) greift vor längeren Fahrten, beispiels- Frost bringt Frust – besonders dann, wenn mit den Minusgraden weise vor der Urlaubsfahrt, zum das Auto nicht mehr starten will. Oft sind schwache Akkus die Ur- Reifenfüllgerät. Nur 20 Prozent sache, die in modernen Fahrzeugen vielfachem Stress ausgesetzt checken den Druck bei jedem sind. Zumal im Winter, wenn Heckscheiben-, Stand- und Sitzhei- Tankstopp. zung zusätzlich zu allen anderen Verbrauchern mehr Energie be- „Zu niedriger Reifenfülldruck nötigen als die Lichtmaschine im häufi gen Kurzstreckenbetrieb lie- erhöht die Belastung für den fern kann. Obendrein reduziert die winterliche Kälte die nutzbare Reifen. Das kann im Extrem- Batteriekapazität. Um das Manko zu beheben, empfi ehlt sich die fall zum plötzlichen Ausfall des Aufl adung an der heimischen Steckdose. Dafür gibt’s im Zubehör- Reifens und damit zu schweren handel „intelligente“ Elektronik zum moderaten Preis. Die GTÜ Ge- Unfällen führen“, warnt Chris- sellschaft für Technische Überwachung hat acht Batterielader für tian Koch, Reifensachverstän- deutlich unter 100 Euro geprüft. diger bei DEKRA. „Außerdem Foto: © GTÜ Testsieger mit dem Prädikat „sehr empfehlenswert“ wurde das können sich die Fahreigen- CTEK MXS 5.0. Sechsmal vergaben die GTÜ-Prüfer die Note schaften verschlechtern sowie mobile vorgeschriebene Reifen- „empfehlenswert“, nämlich für JMP 4000, Genius G3500, Absaar der Kraftstoffverbrauch und der druck-Kontrollsystem (RDKS) HF 4500, Cartrend MP 3800, Bosch C3 6/12V und Gystech 3800. Verschleiß ansteigen. Deshalb nach Meinung der DEKRA Ex- Als „bedingt empfehlenswert“ erwies sich der Smart Charger von ist es empfehlenswert, den Rei- perten einen deutlichen Sicher- KS Tools. fendruck etwa alle zwei Wochen heitsgewinn dar. 84 Prozent der zu prüfen und im Bedarfsfall Befragten bewerten das System SServiceervice mitmit ProfiProfi l anzupassen. Das gilt gerade positiv. Beim Reifenkauf zeigen sich die Hier HU*/AU. Ihr Spezialist für Autoteile bei den hohen aktuellen Tempe- Autofahrer qualitätsbewusst:  Reifen und Felgen  TÜV / AU raturschwankungen sowie bei Jeden MO, ,MI MI und und FR FR. . .  Klimaanlagen-Service  Reparaturen hoher Beladung bei der Fahrt in Vier von fünf (82 Prozent) grei- Rufen Sie uns gerne den Winterurlaub. Nur halbjähr- fen für gute Fahreigenschaften für einen Termin lich zu kontrollieren, bedeutet auch tiefer in die Tasche. Dage- an. daher ein erhebliches Sicher- gen spielt für nur 18 Prozent ein heitsrisiko.“ niedriger Preis beim Reifenkauf 95,-  (05751) 6004 • Konrad-Adenauer-Str. 38 Vor allem Frauen und junge Au- die Schlüsselrolle. Auffallend tofahrer sollten häufi ger an die hoch ist hier der Anteil der jun- jetzt Reifendruckkontrolle denken. gen Autofahrer bis 25 Jahre (27 Restauration Von ihnen prüft rund jeder Dritte Prozent). *Hauptuntersuchung nach nach §29 §29 Reparatur StVZO, durchgeführtdurchgeführt durch durch externe externe (Frauen: 31 Prozent/Fahrer bis Von allen Befragten hatte jeder PrüfiPrüfi ngenieure ngenieure der der amtlich amtlich anerkannten Service 25 Jahre: 35 Prozent) den Rei- Zweite (51 Prozent) schon ein- anerkanntenÜberwachungsorganisationen. Verkauf fendruck nur halbjährlich oder mal eine Reifenpanne. Ahnser Str. 1 Kogel & Team Inh. A. Entorf 31683 Obernkirchen gar jährlich. Angesichts der Um- An der Umfrage nahmen 1.100 Im Emerten 14 OT Vehlen fragezahlen stellt daher das seit Personen teil, die zur Hauptun- 31737 Rinteln Tel. 05724 / 91 39 93 tersuchung an eine DEKRA Nie- Tel.: 05751/918530 Torsten Dommel Fax 05724 / 91 38 79 1. November 2014 für alle neu www.kogel.go1a.de Kfz-Meisterbetrieb [email protected] zugelassenen Pkw und Wohn- derlassung kamen. Becker-Tiemann AUTO SERVICE MEIER Wir beraten Sie gern. Freude am Fahren Wir halten Sie mobil! Freie Meisterwerkstatt 32457 PW-Eisbergen · Eisberger Str. 387 Tel. (05751) 81 87 · Fax (05751) 8 75 47 [email protected]

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34 AUTO & CO.

Das Warten hat sich gelohnt: Mit Dieselpartikelfi lter freie Fahrt in der Der neue Ford Mondeo Umweltzone: Über zwei Jahre haben Händler und Kunden auf den neuen Ford Mondeo warten müssen. Am 7. Februar ist nun der Für Nachrüstung Foto: © GTÜ offi zielle Marktstart und das Warten scheint sich mehr als gelohnt zu haben. wieder Geld vom Staat Autofahrer, die ihr älteres Dieselfahrzeug mit einem Ruß- partikelfi lter nachrüsten, erhalten wieder einen Zuschuss vom Staat. Die Nachrüstung wird von der Bundesregierung mit 260 Euro pro Fahrzeug gefördert. Entsprechende Anträge können ab 1. Februar beim Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (Bafa) unter www.bafa.de gestellt werden. Darauf weist die GTÜ Gesellschaft für Technische Überwachung hin. Nach der Umrüstung gibt es in der Regel die grüne Plakette und damit freie Fahrt in allen Umweltzonen. Insgesamt stellt der Staat für die erneute Nachrüstförderung 30 Mil- lionen Euro zur Verfügung. Damit sind rund 115.000 Nachrüstun- gen bei älteren Dieselfahrzeugen möglich. Nach Angaben der GTÜ- Sachverständigen können allerdings nur Halter von Diesel-Pkw und Wohnmobilen bis 3,5 Tonnen die Förderung beantragen, deren Fahr- zeug erstmals vor dem 1. Januar 2007 zugelassen wurde. Halter von leichten Nutzfahrzeugen bis 3,5 Tonnen – wie etwa Transporter – erhalten den Zuschuss nur, wenn ihr Fahrzeug erstmalig vor dem 17. Dezember 2009 zugelassen wurde. Das Flaggschiff von Ford über- sich moderne Unterhaltungs- Die Nachrüstung kostet in der Fachwerkstatt je nach Fahrzeug zwi- zeugt in der neuesten Generati- und Kommunikations-Systeme schen 600 und 1000 Euro. Nach erfolgtem Einbau stellt der Kfz- on mit markantem Design, vie- – angeführt von dem neuen Sachverständige einer Prüforganisation wie der GTÜ eine Abnah- len innovativen Technologien, Konnektivitätssystem Ford mebescheinigung aus. Die Zulassungsbehörde trägt dann die neue hochmodernen Motoren und SYNC 2 mit Touchscreen. Partikelminderungsstufe in den Fahrzeugschein ein. Gefördert wer- erstklassigem Fahrkomfort. Außerdem bietet der neue Ford den nur Nachrüstungen, die zwischen dem 1. Januar und dem 31. Dabei setzt der neue Mondeo, Mondeo eine ganze Reihe mo- Dezember 2015 erfolgt sind. der als Limousine, Turnier und derner Fahrer-Assistenz-Syste- Ob ein Fahrzeug mit einem Partikelfi lter nachrüstbar ist, wie hoch Hybrid erhältlich ist, mit seinem me. Ein besonderes Highlight die Kosten dafür sind und welche Schadstoffplakette das Auto dann sportlich-eleganten Design ist der erweiterte Einpark-As- erhält, darüber können sich Autofahrer vorab auf den Internetseiten neue Akzente in seiner Klasse sistent, der jetzt auch automa- der GTÜ-Datenbank unter http://feinstaub.gtue.de detailliert infor- und bietet auch im Innenraum tisch in Querparklücken ein- mieren. exklusives Wohlfühlambiente. parkt und aus Längsparklücken Hochwertige Materialien und ausparkt. Weitere Ausstat- Oberfl ächen sorgen in Verbin- tungshighlights sind die Ford dung mit den neuesten Tech- Dynamic LED Scheinwerfer, die nologien wie einer elektrisch elektrisch öffnende Hecklappe, einstellbaren Lenksäule mit das Panorama-Schiebedach, Memory-Funktion und einem die optionalen Gurtairbags auf Premium Ledersitz mit Massa- den zwei äußeren Rücksitzen gefunktion für ein besonderes sowie eine beeindruckende Luxuserlebnis. Dazu gesellen Auswahl an hochmodernen, effi zienten Motoren. Darunter Wartung und sorgt ein eigens entwickelter • Neu- und Gebrauchtwagen Hybridantrieb mit einem 2,0-l- Reparaturen Benzinmotor und einem Elek- an Fahrzeugen • Leasing tromotor für deutlich reduzierte • Finanzierung CO2-Emissionen. Verbrauchs- aller gängigen • Kundendienst und Emissionswerte (kom- Marken, egal • Ersatzteile biniert): Kraftstoffverbrauch [nach VO (EG) 715/2007]: 7,5- wo gekauft! • Karosseriearbeiten 3,6 l/100 km, CO2-Emissionen: 174-94 g/km.

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36 KUNTERBUNT ’ne echte Romanze... Er: Hab ich dich nicht schon mal irgendwo gesehen? Sie: Ja, des- Die Zeit macht halb gehe ich da nicht mehr hin. nur vor dem Er: Ist dieser Platz frei? Sie: Ja, und meiner auch, wenn du dich hinsetzt. Teufel halt… Er: Kann ich dir einen ausgeben? Sie: Danke, ich möchte lieber das „Ich hole mal ein paar Brötchen!“ sag- te ich zu meiner Frau und schon saß Geld. ich im Auto. Unten an der Ecke sah ich Er: Stört es Dich, wenn ich rauche? Sie: Mich stört es nicht mal, den Hähnchenwagen stehen. Ich dach- wenn Du brennst! Er: Wow, ist das voll hier, was? Sie: Dann ver- te, der kommt doch immer freitags? Im schwinde doch, dann gibt es Platz! gleichen Atemzug wurde mir klar - schon Er: Ziemlich laut hier, he? Sie: Dann halt doch einfach den Mund! wieder war eine Woche um...! Im Supermarkt dann, die Brötchen lagen schon im Einkaufswagen, kam ich an den Er: Ich bin Fotograf und suche nach einem Gesicht wie deinem. Zeitschriften vorbei. Die neue Computerzeitung lag druckfrisch im Sie: Ich bin plastische Chirurgin und suche nach einem Gesicht wie Regal und ich wusste, ich hatte die letzte Ausgabe noch nicht einmal deinem. gelesen. Sie kommt immer 14-tägig, also waren schon wieder zwei Er: Hatten wir nicht mal ne Verabredung? Oder sogar zwei? Sie: Es Wochen um. „Mein Gott!“ Auf der Rückfahrt ein schneller Stopp an der Sparkasse und mal eben die Auszüge holen. Ich überfl og die muss eine gewesen sein. Ich mache nie denselben Fehler zweimal. Summen und bemerkte die vielen Abbuchungen. Verdammt, es sind Er: Wie kommt es, dass du so schön bist? Sie: Ich hab deinen Anteil ja schon wieder vier Wochen um, wie ist das möglich...? Irgendwie noch dazubekommen. kam mir dann ein alter Song in den Sinn. „Die Zeit macht nur vor Er: Gehst du am Samstag mit mir aus? Sie: Tut mir leid, dieses Wo- dem Teufel halt.“ (Berry Ryan 1971) So bekam ich langsam meine Gelassenheit zurück. Neulich am Frühstückstisch erzählte mir mei- chenende habe ich Kopfschmerzen. ne Frau vom vergangenen Fernsehabend. „Schade, das Dschun- Er: Bei deinem Gesicht drehen sich sicherlich einige Köpfe nach dir gelcamp geht auch schon wieder zu Ende.“ Ich nickte kurz, wobei um. Sie: Bei deinem Gesicht drehen sich sicherlich einige Magen ich mich bemühte, mit meinem Gesicht etwas Begeisterung aus- um. zustrahlen. Gleich kamen mir wieder die Bilder der RTL-Serie der Er: Ich denke, ich könnte dich sehr glücklich machen. Sie: Wieso? letzten Jahre vor Augen. C- bis D- Promis, die ekelhaftes Kleintier, Glupschaugen, Kakerlaken-Cocktails und Känguru-Penisse wür- Gehst du schon? Er: Was würdest du sagen, wenn ich dich bitten gend verspeisen mussten. Ich kann nur sagen: „BÄH!“ würde, meine Frau zu werden? Sie: Nichts. Ich kann nicht gleichzei- Nicht im Dschungel, sondern in südeuropäischen Trainingscamps tig reden und lachen. waren unsere Fußball-Helden. Während ich mir genüsslich ein fri- Er: Sollen wir einen guten Film ansehen? Sie: Den hab ich schon sches Brötchen mit selbstgemachter Himbeermarmelade auf der gesehen. Zunge zergehen ließ, las ich in der Tageszeitung: Endlich geht es wieder mit der Bundesliga weiter! Braungebrannte, durchtrainierte Er: Wo warst du mein ganzes Leben lang? Sie: Wo ich den Rest Kicker, viele mit noch mehr Tattoofülle an Armen, Beinen und Rü- deines Lebens sein werde - in deinen kühnsten Träumen. cken werden wieder den geliebten grünen Rasen betreten. Dabei Er: Dein Körper ist wie ein Tempel. Sie: Heute ist aber keine Messe. bemerkt man ein neues Massenphänomen: Jeder zweite Spieler Er: Wenn ich dich nackt sehen könnte, wurde ich glücklich sterben. trägt jetzt einen vollbartartigen Wildwuchs am Kinn und Hals. Viel- leicht erleben wir bald mal einen Elfmeterpfi ff nicht durch simples Sie: Wenn ich dich nackt sehen würde, würde ich vor Lachen ster- Handspiel im Sechszehner, sondern durch ein Foul nach verbote- ben. nem Bartziehen. Auch da fällt mir wieder ein Lied ein. Die Seefahrer- Band „Santiano“ sang: „Alle die mit uns auf Kaperfahrt fahren, müs- sen Männer mit Bärten sein. Jan und Hein uns Claas und Pit, die haben Bärte, die fahren mit!“ Also, Männer, lasst Euch einen steh‘n! Ich bleibe bei meinem kurzen Dreitagebart. 3 Tage vergehen viel zu 20 % Winterrabatt schnell... auf alle Terrassendächer und Kaltwintergärten Euer Giovanni SUDOKU Füllen Sie die leeren Felder so aus, dass in jeder Zeile, in jeder Spalte und in jedem 3-x-3-Kästchen alle Zahlen von 1 bis 9 nur einmal vorkommen. Die Aufl ösung fi nden Sie auf Seite 4

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Hilfe und Beratung NOTDIENSTE

Kinder- und Jugendtelefon Apothekennotdienst gebührenfrei 0800 1 11 03 33 Freitag 06.02. Samstag 21.02. Elterntelefon Rosen-Apotheke Obernkirchen Julianen-Apotheke Bad Eilsen gebührenfrei 0800 1 11 05 50 Samstag 07.02. Sonntag 22.02. Schloss-Apotheke Bückeburg Herder-Apotheke Bückeburg Telefonseelsorge Sonntag 08.02. Montag 23.02. Evangelisch Bahnhofs-Apotheke Rinteln Apotheke Krankenhagen gebührenfrei 0800 1 11 01 11 Katholisch Montag 09.02. Dienstag 24.02. gebührenfrei 0800 1 11 02 22 Berg-Apotheke Obernkirchen b33-Apotheke Rinteln Dienstag 10.02. Mittwoch 25.02. Bei den vorgenannten Nummern wird die Neue Apotheke Rinteln Rosen-Apotheke Obernkirchen Telefonnummer des Anrufenden nicht an- Mittwoch 11.02. Donnerstag 26.02. gezeigt! Apotheke am Rathaus Bückeburg Schloss-Apotheke Bückeburg Stadt Rinteln Donnerstag 12.02. Freitag 27.02. Zentrale 05751 - 403-0 Engel-Apotheke Rinteln Bahnhofs-Apotheke Rinteln Tourist-Information 05751-403-980 Freitag 13.02. Samstag 28.02. Hirsch-Apotheke Bückeburg Berg-Apotheke Obernkirchen Landkreis Schaumburg Zentrale 05721 - 703-0 Samstag 14.02. Sonntag 01.03. Stifts-Apotheke Obernkirchen Neue Apotheke Rinteln Sonntag 15.02. Montag 02.03. Zitat des Monats: b33-apotheke Marktkauf Rinteln Apotheke am Rathaus Bückeburg Das schwächere Geschlecht ist das stärkere wegen der Montag 16.02. Dienstag 03.03. Schwäche des stärkeren für das schwächere. Neue-Apotheke Bückeburg Engel-Apotheke Rinteln Greta Garbo (1905-90), schwed. Filmschauspielerin Dienstag 17.02. Mittwoch 04.03. Löwen-Apotheke Rinteln Hirsch-Apotheke Bückeburg Mittwoch 18.02. Donnerstag 05.03. Post-Apotheke Rinteln Stifts-Apotheke Obernkirchen Donnerstag 19.02. Freitag 06.03. DAS STADTMAGAZIN FÜR RINTELN UND UMGEBUNG B65-Apotheke Nienstädt b33-apotheke Marktkauf Rinteln Die nächste Ausgabe erscheint am 6. März 2015 Freitag 20.02. Der Notdienst wechselt Anzeigenschluß: 19. Februar 2015 Apotheke Wesermühle Rinteln täglich morgens um 8:30 Uhr.

Wichtige LebensmittelLe telpunkt:punkt: Ernährung. Rufnummern für Notfälle Aktionspreis Aktionspreis Ärztlicher Bereitschaftsdienst 19,95 € 10,95 € 116 117 Notruf bei lebensbedrohlichen Krankheiten orthomolo frubiasef 112 arthroplusa SPORTS 7 Riegel 202 Brausetabletten Augenärztlicher Notdienst für Rinteln/Hameln: 05151 - 97 12 25 Sie Aktionspreis sparen Zahnärztlicher Notdienst über 20% am Wochenende und 9,95 € an Feiertagen von 11 - 12 Uhr: Statt: 29,95 €** 0170 – 492 24 31 CentrumC 23,95 € Kreiskrankenhaus Rinteln vonv A bis ZinkZ XLS-MEDICALXL Virchowstr. 5 303 Tabletten FettbinderFeF 05751 - 930 60 Tabletten Notarztwagen/Leitstelle: 112

Sie Feuerwehr-Notruf: 112 sparen Statt: 7,89 €** Aktionspreis über 24% Polizeinotruf: 110 5,95 € 2,95 € Bei Vergiftungen gibt Auskunft (6,15 € / 100 g) Midro das Giftinformationszentrum Abführ Tee* Göttingen 48 g PerenterolPeP forte 250 mg* 0551 - 1 92 40 10 Kapseln Wirkstoff: Sennesblätter. Anwendungsgebiete: Wirkstoff:WWi k tft f TTrockenhefek hfh f aus SaccharomycesS boulardii. Zur kurz- Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung akuter fristigen Einnahme bei Verstopfung. Zentraler Sperrnotruf Durchfallerkrankungen für Bankkunden- und Maestrokarten, (Diarrhoen). Zur Vorbeugung und symptomatischen Behandlung von Reisediarrhoen sowie Diarrhoen unter Sondenernährung. Zur Kreditkarten, Mobilfunkkarten, begleitenden Behandlung (als Adjuvans) bei chronischen Formen der Akne. Mitarbeiterausweise mit elektronischer Zugriffskontrolle, Kundenkarten mit * Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungs- Zahlungsfunktion, Online Banking- und beilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Post Apotheke E-Mail-Accounts, Remote Access ** Die abgebildeten Preise sind die Altpreise der Apotheke. Verkauf solange Systeme und andere elektronische der Vorrat reicht. Irrtümer und Änderungen vorbehalten. Die prozentualen · Ersparnisse beziehen sich auf die Altpreise der Apotheke im Verhältnis zu Krankenhäger Str. 28 31737 Rinteln Berechtigungen den Angebotspreisen der Apotheke. Die Aktionspreise gelten vom 01.02.2015 Telefon (05751) 4 14 24 · Telefax (05751) 4 64 54 bis zum 28.02.2015. 116 116 Quelle: Post-Apotheke 38 Apothekerin Susanne Steinbeck GESUND & FIT E Saftfasten für ein leichteres Leben von Alois Schräder, Saftfastenleiter, Yogalehrer Saftfasten - abnehmen auf natürliche Weise diese Blut- oder Lymphgefäße dieses Gewicht häufi g in einem beginnen, so werden Kopf- gereinigt sind, umso besser Monat wieder draufhabe, ist es schmerzen und Mattigkeit ist die Versorgung der Organe, doch an mir, diesen Weg neu vorgebeugt. Dem Ende der des Gehirns sowie des gesam- zu gestalten. Eventuell verlän- Fastenkur sollte immer eine ten Körpers. Wie eine verkalkte gere ich die Fastenzeit, oder Aufbauwoche folgen. Kaffeemaschine eben auch 1-2 ich esse wirklich bewusster Das Prinzip ‚Weniger ist Mehr‘ Mal im Jahr entkalkt wird, so ist und weniger und dieses neue in unserer Wohlstandsgesell- diese beispielhafte Maschine Begreifen, was ist Nahrung und schaft kann man mit dem Fas- auch länger lebensfähig. Oder Essen, ist ein Sinn vom Fasten. ten gut nachvollziehen. Wichtig wie anstrengend ist der wö- Daher fi nde ich das Saftfasten ist auch, dass man das Fasten chentliche Hausputz, aber wie im Vergleich zum Heilfasten nicht mit Hungern vergleicht! fühle ich mich danach, wenn sinnvoller. Durch den Fruchtzu- Es soll dem Körper und dem alles wieder glänzt! Viele leben cker wird unser Gehirn weiter Geist zu mehr Lebenskraft, nur für außen und eine neue mit Sofortenergie versorgt und Freude und Sinn verhelfen. Ihr Frisur ist auch wichtig für unser Unwohlsein und Kopfschmerz Körper wird es Ihnen danken! Wohlgefühl. bleiben aus. Unser Gehirn In Kombination mit einer be- Beim Saftfasten wird zwar auf Mit Hilfe eines täglichen, feucht braucht jeden Tag gut 80 bis treuten Gruppe fällt das Fasten feste Nahrung verzichtet, aber warmen Leberwickels zum Mit- 100 g Zucker, was er auch aus noch leichter. Ob ich dazu eine die Obst- und Gemüsesäfte tagsschlaf unterstütze ich noch Fettreserven umsetzen kann, Ortsveränderung vornehme liefern dem Organismus alle zusätzlich meine Leber. An- aber das ist eben ein weiterer oder mir eine Gruppe in mei- wichtigen Vitamine, Mineral- schließend fühlt man sich wie Weg. Auch die vermehrt frei- nem Umfeld suche, liegt an mir. stoffe und Spurenelemente. Bei neugeboren. Wenn ich auch werdenden Glückshormone In der Gruppe sind die neuen einer Dauer von 1-3 Wochen ist noch in der Woche 3-5 Kilo durch den Fastenvorgang be- Teilnehmer häufi g überrascht, nicht mit Mangelerscheinungen an Gewicht verliere, ist das für wirken ein sich mehr Wohlfüh- wie einfach und leicht so eine zu rechnen. Zeitlich begrenz- manchen von uns auch ein gu- len. Der erste Fastentag sollte bewusste Woche vergeht und tes Saftfasten gilt auch als eine ter Nebeneffekt. Auch wenn ich immer mit einer Darmreinigung wie viel gelacht, aber auch gute Möglichkeit zum Abneh- manchmal geweint wird. Und men auf natürliche Weise. wie man darüber neue Men- Dank der Gemüse- und Obst- schen und sich selbst neu ken- säfte wird in einem übersäu- nen lernt, was ja auch ein Ziel erten Körper das natürliche des Fastens sein kann. basische Gleichgewicht wieder hergestellt. Ein übermäßiges Hungergefühl entsteht in der Regel nicht, da mit den Säften Fasern und etwa 300 kcal Ka- lorien aufgenommen werden. Sie können die Säfte alle selbst herstellen, indem Sie Gemüse und Obst auspressen oder Sie kaufen im Reformhaus oder der Apotheke schon fertige Bio-Säfte ein. Achten Sie darauf, dass die gekauften Säfte naturrein sind und keinen Zu- cker oder Konservierungsstoffe enthalten. Über den Tag verteilt sollten 1-1,5 Liter mit Wasser verdünnter Saft, Brühe und Tee © Timo Klostermeier / pixelio.de sowie zusätzlich täglich zwei bis drei Liter Wasser getrunken • Akupunktur werden. • Schmerztherapie

Was bewirkt ein gut • Wirbelsäulentherapie durchgeführtes Saftfasten? • Sauerstoff-Ozontherapie Aber wie sieht es in unserm • Blutegeltherapie Inneren aus? Alles in unserem Körper ist durch Gefäße mitei- • naturheilkundliche nander verbunden. Je besser Begleitung bei Chemo- und Strahlentherapie

Schumacher & Brandt GbR www.neustart-coaching.de Auf der Heide 18 31840 Hess. Oldendorf Tel. 05152 - 526552

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Ab dem 01.01.2015 bieten wir unseren Kunden zusätzlich das neue Produkt TrendStrom Lokal an. Das ist Strom aus 100% Wasserkraft – zertiﬁ ziert durch den TÜV Süd und beglaubigt durch das Bundesumweltamt.

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