1.10.2019–31.1.2020
Syksyn ja talven menovinkit senioreille
Liikkuva resurssikeskus -hankkeen julkaisu 3/2019 Hei,
Turun kaupunki, seurakunta ja lukuisat järjestöt ovat keränneet Si- nulle tähän esitteeseen esimerkinomaisesti menovinkkejä ajalle 1.10.2019–31.1.2020. Tarjolla on monipuolisia mahdollisuuksia, jotka ovat avoimia kaikille kotona asuville turkulaisille senioreille. Kannat- taa tutustua myös esitteestä löytyviin vapaaehtoistoiminnan sivuihin. Seuraathan myös lehti-ilmoittelua; kaikkien tahojen ilmoituksia ei tässä esitteessä ole.
Tervetuloa nauttimaan jälleen Esitteen lopusta (s. 83) löytyy leikkimielinen Taidelääkekortti, jota täyttämällä voit osallistua arvontaan ja voittaa kulttuurielämyksen! Merkkaa Taidelääkekorttiisi syksyn ja talven aikana nauttimasi taidepillerit. Ne voivat olla mu- siikki-, kirjallisuus- tai vaikkapa museoelämyspillereitä. Kun Taidelää- kekortissasi on merkattuna tiedot vähintään kolmen pillerin nautti- misesta, palauta korttisi yhteystietoineen Turun pääkirjaston aulassa sijaitsevaan keräyskoppaan tai tuo se Liikkuvan resurssikeskuksen työntekijälle 9.12.2019 mennessä ja osallistut arvontaan. Syksyn ja tal- ven taidepilleriesimerkit löydät esitteestä kuvien avulla. Näiden pil- lerien nauttimisessa ei ole liika-annostusta.
Kiitos kaikille yhteistyöstä, erityiskiitokset vapaehtoisille!
Esitettä ja monen esitteessä olevan järjestön toimintaa tuetaan Veikkauksen tuotoilla. Sisältö 3 ...... 57 ta kset ...... 40 oimin tu st ...... 44 ...... 47 oi lmoi i set aaeht i p le a Y V SUURALUEET Kerää Taidepillereitä ja osallistu!...... 83 Taidepillereitä Kerää Haluaisitko Haluaisitko toimia vapaaehtoisena?...... 74 Tarvitsetko Tarvitsetko saattajan?...... 70 jne. tapahtumiin esitteen tai lääkärikäynneille esim. Saattaja-apu Kaipaatko ystävää?...... 71 jne. kotiin juttuseuraa harrastukseen, tai ulkoiluun Kavereita Maaria–Paattinen... Pansio–Jyrkkälä.. Nummi–Halinen...... 48 Länsikeskus...... 51 Hirvensalo–Kakskerta...... 54 Keskusta...... 6 Varissuo–Lauste...... 32 Skanssi–Uittamo...... 34 Runosmäki–Raunistula.... Olet Olet tervetullut mukaan kaikkiin tämän esitteen toimintoihin, vaikka tapahtuma- ja ryhmäesimerkit esitelläänkin esitteessä suuralueittain. Kerää Taidepillereitä Osallistu Taidepilleri-kuvalla merkittyihin menoihin ja merkkaa menosi tämän lehden lopusta löytyvään korttiin. Osallistu arvontaan!
Lisätietoja esitteen sivulta 83 !
Koetko, että muistisi on heikentynyt tai onko sinulla muistisairaus? Oletko kiinnostunut taiteesta ja kulttuurista? Tule rohkeasti mukaan tekemään, kokeilemaan ja osallistumaan matalan kynnyksen toimintaamme!
Varsinais-Suomen Muistiyhdistyksen Kulttuuria minulle -hanke tarjoaa yksilö- ja ryhmämuotoista kulttuuritoimintaa, jota suunnitellaan yhdessä osallistujien kanssa.
Lisää hankkeesta ja syksyn tapahtumista: www.muistiturku.fi.
Helena Leminen p. 040 355 0897 [email protected]
Mirva Nurmio-Böse p. 040 513 3159 [email protected]
4 Tapahtumat, näyttelyt ja ryhmät suuralueittain
5 Suuralueet Turun kaupunginkirjasto
Linnankatu 2. Esteetön kulku jokirannan puolelta kirjastopihan ovista tai Kauppiaskadun ja Linnankadun kulmasta luiskaa pitkin.
OMAKIRJASTO
Omakirjasto tarjoaa kirjastopalveluita sekä muita kulttuuri- ja vapaa-ajan palveluita kotiin niille, joiden on vaikea päästä palveluiden ääreen. sk Ke
Kirjakassipalvelu
u Kirjakassipalvelussa pakkaamme asiakkaalle hänen toivomiaan kirjoja, äänikirjoja,
s lehtiä, musiikkia ja elokuvia valmiiksi kassiin kerran kuukaudessa. Kassin voi noutaa ta kirjastosta tai se voidaan toimittaa asiakkaalle kotiin.
Digitaalinen Omakirjasto Omakirjaston digitaalisia palveluita voi käyttää tietokoneella, tabletilla tai älypuheli- mella. Digitaalista Omakirjastoa kehitetään edelleen, mutta otamme jo mielellämme asiakkaita testaamaan palvelua. Kehitämme ja etsimme asiakasta kiinnostavia kult- tuuripalveluita ja opastamme käyttämään niitä. Alkuopastus voi tapahtua asiakkaan kotona. Omakirjastosta voi saada myös tablettitietokoneen kokeilulainaan.
Olemassa olevia palveluita ovat esimerkiksi kirjaston e-kirjat ja e-äänikirjat, Turun filharmonisen orkesterin konsertit sekä jumalanpalvelukset Turun tuomiokirkosta. Uusia digitaalisia palveluita kehitetään koko ajan, ja tulevaisuudessa valikoimissa on monenlaista vapaa-ajan toimintaa.
Kaikki palvelut ovat maksuttomia.
Celia-äänikirjojen infotilaisuudet Huono näkö, heikot kädet, lukihäiriö? Jos painetun kirjan lukeminen on vaikeaa, voit saada käyttöösi Celian 40 000 äänikirjaa. Kuuntele vaivatta netissä tai CD-levyltä. Infotilaisuudet pääkirjaston aulassa.
25.10. klo 15–16 4.11. klo 10–11 25.11. klo 15–16 4.12. klo 10–11
Virkeä vanhuus -luentosarja Pääkirjaston Studiossa (uusi puoli, 1. kerros) klo 12–13.30 Luento- ja keskustelusarja hyvän ikääntymisen mahdollisuuksista.
ti 29.10. Ikääntyneen liikunta ja ravitsemus ti 19.11. Iäkkäiden lääkehoito ti 17.12. Seniorin taloudenhallinnan sudenkuopat (V-S oikeusaputoimisto)
Yhteistyössä Turun Seudun Vanhustuen ja Turun kaupungin hyvinvointitoimialan kanssa. 6 Suuralueet Keskusta 7 ------Lapsuus Toivekappaleet Kirjallisuus
ankkipäivä
Kaunokirjallisuusosaston Rotundassa keskiviikkoisin 11.12. saakka klo 16.30–17.30. Kir 16.30–17.30. klo saakka 11.12. keskiviikkoisin Rotundassa Kaunokirjallisuusosaston Rotundan ääneenlukupiiri Rotundan Virginia Woolfin Orlando-kirjan filmatisointi vuodelta 1992. filmatisointi vuodelta Orlando-kirjan Woolfin Virginia tuvia elokuvia pienen johdannon saattelemana. Ensimmäisenä elokuvana nähdään Studiossa Studiossa tiistaisin ja 19.11. 22.10., klo 17.12. 16–19. Katsotaan kirjallisuuteen pohjau- Kino Opus klo 14. Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä osallistujaa. mahtuu 15 ensimmäistä 14. Mukaan klo jaston palveluja ja tiloja. Reilun tunnin mittainen kierros lähtee pääkirjaston aulasta aulasta pääkirjaston lähtee kierros mittainen tunnin Reilun tiloja. ja palveluja jaston jaston henkilökunta lukee ääneen syksyn uutuusteoksia. Tule kuuntelemaan kirja mukaan. käsityö vaikkapa ota kirjallisuudesta, keskustelua ja kevyttä vinkkejä
Kierrokset kerran kuussa perjantaisin 11.10., 15.11. ja 13.12. Kierroksella esitellään Kierroksella kir ja 13.12. 15.11. Kierrokset kuussa kerran perjantaisin 11.10., Avoimet kirjaston esittelykierrokset kirjaston Avoimet Joka parittoman viikon torstaina klo 16–17, 10.10., 24.10., 7.11., 21.11., 5.12. ja 19.12. 5.12. 21.11., 7.11., 24.10., 10.10., 16–17, klo torstaina viikon parittoman Joka 11.12. 11.12. stagella musiikkiosaston kanssa Timo Rautalan pääkirjastossa Yhteislaulua 4.10.-13.12. 2019 joka perjantai klo 14–15.30 tieto-osaston maakuntahuoneessa, pääkir maakuntahuoneessa, tieto-osaston 14–15.30 klo perjantai joka 2019 4.10.-13.12. kaan kaan ja tule kysymään, niin mietitään yhdessä ratkaisua ongelmaan! Vempaintuki 20.11. Kaipaatko Kaipaatko apua Ota tietokoneen, tabletin oma tai älypuhelimen laite käytössä? mu- esteetön kulku hissillä kaunokirjallisuusosastolta). Neljänä keskiviikkona kuunnel 16.10. ystietoja? Ratkaisuna ystietoja? suureen neuvontatarpeeseen pankit pankkitunnus opastavat Vempaintuki Hittimittari keskiviikkoisin klo 14 kirjaston musiikkiosastolla (vanha puoli, 2. kerros, suosikki. pankkitunnuksilla pankkitunnuksilla kirjaudutaan Kelan asiointipalveluun tai tarkistetaan omia - terve Bank. ja Danske Nordea hittimittari Syksyn telun jälkeen annetaan kappaleille pisteet, ja lopuksi selviää mikä oli yleisöraadin Studiossa maanantaisin 7.10. ja 25.11. klo 14–15.30. Miten laskujen maksaminen onnis maksaminen laskujen Miten 14–15.30. klo 25.11. ja 7.10. maanantaisin Studiossa tuu verkkopankissa? Entä miten tapahtuu matkalippujen ostaminen netissä? Miten S-pankki, Osuuspankki, kaupunginkirjasto Yhteistyössä käytössä. verkkopankin ja ten kerroksessa. toisessa uuden puolen jaston - Kuun toivelauluja. yleisön sekä kappaleita liittyviä lapsuuteen ja kirjallisuuteen laan P Turun ammatti-instituutin Senioriklupi Senioriklupi ammatti-instituutin Turun Apteekkimuseo ja Qwenselin talo ja Qwenselin talo Apteekkimuseo 1.10.2019–31.5.2020 rajamailla – Tuonelan olkapäillä Otavaisen Ohto, mesikämmen ja metsän kultainen omena – miksi karhulla on niin ja loitsuilla jolloin monta aikaan, johdattaa eläinuskomuksista ni- suomalaisista Näyttely meä? tapahtumia. selitettiin ja uskomuksilla luontoa lepytettiin runoilla Avoinna ti–su klo 9–17 ti–su klo Avoinna 340 2620 02 1, p. Neitsytpolku turku.fi/biologinenmuseo [email protected], Biologinen museo Biologinen 1.12.–12.1. Apteekkimuseossa Joulunaika Avoinna ti–su klo 10–18 klo ti–su Avoinna 0280 262 02 p. 13b, Rantakatu Läntinen turku.fi/apteekkimuseo [email protected], Anne-Mari, p. 040 635 0361, [email protected] 0361, 040 635 Anne-Mari, p. [email protected] 3153, 050 428 p. Taina, Tervetuloa tutustumaan mukavaan seuraan! mukavaan tutustumaan Tervetuloa Joulun- uudenvuoden tienoilla Senioriklupi lomailee, mutta uusi kausi käynnistyy Joulun- jo uudenvuoden tienoilla Senioriklupi mutta uusi lomailee, käynnistyy kausi heti loppiaisen jälkeen. Tarkemmat tiedot päivittäisestä ohjelmasta Senioriklupilta Iltapäiväkahvi on ilmaista. toiminta Senioriklupin Sanomien Menovinkeistä. ja Turun 1 €. osallistuville Klupin toimintaan /tee Aiheet vaihtelevat eri päivinä, esim. tiistaisin tarjolla virkistävää sosiaalista - toimin toimintaa. edistävää ja terveyttä tuolijumppaa ja torstaisin ja aivojumppaa taa uusi tasapainoharjoittelutoiminta! myös käynnistymässä aikana Syksyn Senioriklupi tarjoaa kaikille senioreille avointa sosiaalista toimintaa. Senioriklupi toimii Kerttulin vanhuskeskuksessa. Kokoonnumme 1. kerroksen kerhohuoneella ja monipuo- tarjoaa Senioriklupi Syyskaudella krs). 1. 3, (Hovioikeudenkatu juhlasalissa asti. 20.12.2019 arkipäivinä kaikkina toimintaa lista Kaipaatko uusia ystäviä ja hauskuutta arkipäiviisi? arkipäiviisi? ja hauskuutta uusia ystäviä Kaipaatko ohjelmaan! järjestämään lähihoitajaopiskelijoiden tutustumaan Tule
Suuralueet Keskusta 8 Suuralueet Keskusta 9 ozlovski, piano ozlovski, odyachev, alttoviulu alttoviulu odyachev, aananen 80v -juhlakonsertti 80v -juhlakonsertti aananen
alle Välimaa, harmonikka Välimaa, alle Turun filharmonisen orkesterin jousikvartetti jousikvartetti filharmonisen orkesterin Turun Ensemble Turku kesken palauttaneiden Taidelääkekortin arvonta konserttia Ennen 83). sivulta kortti 2 ja leikkaa sivulta taidepillereistä (lue lisää Henrik Sandås, bandoneon ja harmonikka ja harmonikka bandoneon Henrik Sandås, I KEVÄTUHR K Esiintyjänä mm. Anneli Saaristo, Reino kotaviita ja Ari Hakulinen kotaviita Reino mm. Anneli Saaristo, Esiintyjänä ja Kirill K sopraano Leino, Annika atti Rag P Matti Rag Turun kitarafestivaali Turun Ensemble Turku piano Janne Oksanen, P Hurttia, viulu, Ivan Linnea
10.12. 10.12. 3.12. 3.12.
26.11. 26.11.
19.11. 19.11.
12.11. 12.11. Luostarinmäen käsityöläismuseo käsityöläismuseo Luostarinmäen
22.10. 29.10. 5.11. 15.10. Wäinö Aaltosen museo, Itäinen Rantakatu 38, p. 02 262 0850, [email protected], wam.fi 0850, [email protected], 262 02 p. 38, Rantakatu Itäinen museo, Aaltosen Wäinö Konsertit tiistai-iltaisin klo 19, ovet avataan klo 18.30. Vapaa pääsy. 18.30. klo Vapaa avataan 19, ovet klo tiistai-iltaisin Konsertit WAMin konserttisarja
Näyttelyopastukset sunnuntaisin klo 14. klo sunnuntaisin Näyttelyopastukset 11.10.–19.1. on nyt Milloin Itäinen Rantakatu 38, p. 02 262 0850, [email protected], wam.fi 0850, [email protected], 262 02 38, p. Rantakatu Itäinen Avoinna 11.10.2019–19.1.2020 ti–su klo 10–18 ti–su klo 11.10.2019–19.1.2020 Avoinna Wäinö Aaltosen museo Aaltosen Wäinö 30.11.–6.1. Luostarinmäellä Joulunaika Vartiovuorenkatu 2, p. 02 262 0350, [email protected], turku.fi/kasityolaismuseo [email protected], 0350, 262 02 p. 2, Vartiovuorenkatu Avoinna joulunaikaan 30.11.2019–6.1.2020 ti–su klo 10–16. klo ti–su 30.11.2019–6.1.2020 joulunaikaan Avoinna kävelyä/sauvakävelyä - urheilupuiston ulkokuntosali kuntoradalla, kävelyä/sauvakävelyä Föriflikat Rakasta, rakasta joulua rakasta Rakasta, Föriflikat Naiskuoro Resonus Naiskuoro Kamarikuro Melos Kamarikuro Turun Naispoliisilaulajat Turun Lounais-Suomen Musiikkikoulun oppilaat Musiikkikoulun Lounais-Suomen Turun Lausuntakerho Lausuntakerho Turun Köörin Pojat Köörin Laulu ja Soitinyhtye Sikermä ja Soitinyhtye Laulu Sekakuoro Työnlaulajat Sekakuoro klo 15 klo klo 15 klo klo 15 klo klo 15 klo klo 15 klo klo 12 klo klo 15 klo klo 15 klo klo 15 klo 5.10.–24.11. la ja su klo 12.15 ja 16.30 (ei 9.11. klo 16.30) klo ja 16.30 (ei 9.11. 12.15 ja su klo la 5.10.–24.11. eskiaikakierrokset yttelyt 2.11.–24.11. la ja su klo 14 ja su klo la 2.11.–24.11. Tyylihuoneopastukset ja 13 11 ja su klo la 30.11.–22.12. -opastus ja säätyläiskodeissa hovissa Joulunaika K Näyttely kertoo Turussa vaikuttaneiden porvarisnaisten porvarisnaisten vaikuttaneiden Turussa kertoo Näyttely Stenbockin Kristina Katarina kreivitär asuneen linnassa ja Turun 1600-luvun Turussa. elämästä naisten kautta 8.3.2020 asti 8.3.2020 naisista sananen Muutama pastukset O Nä Turun linna linna Turun senioreille ja eläkeläisille senioreille Ulkoilutreffit 15.12. 8.12. 8.12. 1.12. 1.12. 24.11. 24.11. Kokoonnutaan Kokoonnutaan torstaisin Unelmien klo kannas, 10.00–11.10 Urheilupuisto, - Betanian katu 12. Sisältää 17.11. 17.11. ry VES-Turku Eläkkeensaajat Valtion [email protected] Matti Sarviranta, Liikuntavastaava 3168 040 743 p. . ja loppuverryttelyn alkulämmittelyn laitteet, 17.11. 17.11. 27.10. 27.10. 20.10. usiikkia ja runoa Turun linnassa syksy 2019 syksy linnassa Turun Musiikkia ja runoa 13.10. Hissillä Hissillä pääsee suoraan kirkkosaliin, joten liikuntaesteisellekin on pääsy mahdolli- pitkin suoraan kulkuväylää tasaisempaa pääsee puolelta sataman nen. Linnan takaa hissille ja rollaattorilla voidaan tuoda asiakas esim. Sinne pyörätuolilla paikalle. on - on mahdollisuus ja myös ajaa muutama invataksilla invapysäköin pysäköintipaikka tiin oikeutetuille kulkuneuvoille. Etukäteen voi soittaa linnan lippukassaan nume- tulosta. liikuntarajoitteisen ilmoittaa ja 0300, 262 02 roon usiikkia ja runoa Turun linnassa 2019 linnassa Turun Musiikkia ja runoa pääsy 15. Vapaa klo sunnuntaisin linnan kirkossa Konsertit • • •
• Avoinna ti–su klo 10–18 10–18 ti–su klo Avoinna turku.fi/turunlinna [email protected], 0300, 262 02 80, p. Linnankatu
Suuralueet Keskusta 10 Suuralueet Keskusta 11 ÄYTÖSSÄ IKÄIHMISILLE IDEN KÄYTÖSSÄ ALVELU BIILILAITTEIDEN EIDEN, MO OKON sekä laajemmin www.verkostavirtaa.fi laajemmin sekä N P ÖISTE
ASTUSTA TIET ASTUSTA , Puistokatu 11 20100 Turku, Turku, 20100 11 , Puistokatu atk-luokka Ruusukorttelin ja 20.01. 13.01.2020 18.11., 4.11., 21.10., 7.10.2019, maanantaisin 10–12 klo (sisäpiha) Turku 20100 21, II, Puutarhakatu Taimi TurunES ja 27.01. 13.01.2020 25.11., 11.11., 28.10., 14.10.2019, maanantaisin 11–13 klo (myös verkkokonserttina: tfo.fi/live) verkkokonserttina: (myös
Turun filharmoninen orkesteri filharmoninen Turun
Lisätietoja: [email protected] ja [email protected] [email protected] ja [email protected] Lisätietoja: maksutonta TERVETULOA! maksutonta Tule laitteesi kanssa tai ilman, yritetään yhdessä löytää asiaasi ratkaisu. Opastus on Opastus tai ilman, ratkaisu. laitteesi kanssa asiaasi löytää yhdessä yritetään Tule • • ja paikalla on normaalisti kaksi opastajaa: kaksi on normaalisti ja paikalla Järjestämme opastuspäivystystä syyskuusta 2019 tammikuuhun 2020 2020 tammikuuhun 2019 syyskuusta opastuspäivystystä Järjestämme meen. Turussa koulutettuja Verkosta virtaa -opastajia on 9 henkilöä. on 9 henkilöä. -opastajia virtaa Verkosta koulutettuja meen. Turussa tukema tukema hanke kouluttamiseksi vertaisopastajien ja verkoston luomiseksi koko - Suo OP K JA SÄH Verkosta virtaa on Eläkkeensaajien Keskusliiton, Vanhustyön keskusliiton ja STEA:n • 19, Tuomiokirkko klo 12.12. to Riemuitkaa Joulukonsertti: • linna 15, Turun klo 1.12. yö Kirkastettu Kamarimusiikkikonsertti: virtaa Verkosta • 19 klo pe 29.11. Tuuri Sinfoniakonsertti: 19 klo • ja pe 31.10.–1.11. to Jupiter Sinfoniakonsertti: • 19 klo pe 11.10. kitarasäveliä Etelän Sinfoniakonsertti: • 19 klo 3.10. to lumoa Skandinavian Sinfoniakonsertti: Turun filharmonisen orkesterin syksyn 2019 ohjelmiston poimintoja: ohjelmiston 2019 syksyn filharmonisen orkesterin Turun Muista myös edulliset sarja- ja kausiliput eläkeläisille! ja kausiliput edulliset sarja- myös Muista Pysäkin nro 18 – Konserttitalo. Konserttiliput eläkeläisille alk. 18 €. alk. eläkeläisille Konserttiliput 18 – Konserttitalo. nro Pysäkin Paikallisliikenteen linjat nro 1, 20 ja 403 kulkevat Konserttitalon edestä. Konserttitalon kulkevat 1, 20 ja 403 linjat nro Paikallisliikenteen Aninkaistenkatu 9, Turku. Avoinna ma–pe klo 12–17 ja lisäksi tapahtumien yhteydessä. tapahtumien lisäksi ja 12–17 klo ma–pe Avoinna Turku. 9, Aninkaistenkatu Turun kulttuurikauppa Ars Musica Turun Konserttitalo, Turun Musica Ars kulttuurikauppa Turun P. 02 262 0333, [email protected] 0333, 262 02 P. Turun Konserttitalon myyntipalvelu ma–pe klo 9–15. klo ma–pe myyntipalvelu Konserttitalon Turun Turun Konserttitalo, Aninkaistenkatu 9, 20100 Turku 9, 20100 Aninkaistenkatu Konserttitalo, Turun Kulttuuritekoja ry:n musiikkiesitys Onnella on 100 laulua on 100 laulua Onnella ry:n musiikkiesitys Kulttuuritekoja esiintyy Horsmat Lauluyhtye alkaen 1.10.2019 noutaa voit (pääsylipun esiintyy Joel Hallikainen max. 2 lippua/henkilö) asiakasneuvonnasta. Ruusukorttelin esiintyy Sami Arojoki Trubaduuri esiintyy konservatorio Turun säestämänä Ukkosen ja Elina Juha Simolan Tanssit joululaulut Vanhustuen kanssa) Vanhustuen (yhteistyössä juhlaa Itsenäisyyspäivän Vietetään säestämänä Ukkosen ja Elina Juha Simolan Tanssit joulujuhlaa Vietetään esiintyy Kim Engblom kaikille mahdollisuudet kuuluvat ulttuuri ja sen tarjoamat ja 31.10.2019 vietetään Halloweenia. Tarjolla yllätysohjelmaa. yllätysohjelmaa. Tarjolla Halloweenia. vietetään ja 31.10.2019 – nauti, osallistu ja koe! 10.10.2019 vietetään Aleksis Kiven päivää päivää Kiven Aleksis vietetään 10.10.2019 ja koe! – nauti, osallistu pelataan liikuntasalissa ma klo 11.30–12.30 11.30–12.30 klo ma liikuntasalissa pelataan Sulkapalloa 10.30–11.30 klo ke liikuntahetki Tanssillinen 10.00–11.00 ti klo Jumppa viikot) (parilliset 14.00–15.00 ti klo VireLavis vesiliikuntaryhmiä , tarjolla allasosastolla ja vedestä lämmöstä Virkisty hyvinvointi- ja ilmoittautuminen Lisätietoja ja konkareille. aloittelijoille asiakasneuvontaan. keskuksen on auki maksuttoman . Kuntosalimme voimissa ja pidä lihakset kehoasi Huolla asiakas- ilmoittaudutaan Laiteperehdytykseen käynneille. laiteperehdytyksen neuvontaan. omatoimisesti. päivittäin on käytettävissä Ulkokuntosali 10.00–14.00, klo ma-to ohjattua toimintaa ja Verstaan Värkkäämön 9.00–14.00 ja ti-pe klo ma 10.00–17.00 omatoimitöitä 2,50€ + materiaalimaksut, päivämaksu tai (25 €/lukukausi 35€/ lukukausi) posliini- ja puutyöt äärellä. kahvikupin herkuttelemaan pääset Ruusussa Café 9.30–15.00. klo ma-pe on avoinna Kahvila verkkopalveluissa. ja toimimiseen käyttöön digilaitteiden erilaisten asiakasneuvonnasta. ajan varata Voit K Turun kaupungin hyvinvointikeskus hyvinvointikeskus kaupungin Turun Syyskauden kulttuuripoimintoja klo 14.00 alkaen: 14.00 klo kulttuuripoimintoja Syyskauden 2.10.2019 9.10.2019 16.10.2019 30.10.2019 20.11.2019 27.11.2919 26.11.2019 3.12.2019 11.12.2019 18.12.2019 8.1.2020
SYYSKAUDEN TOIMINTA SYYSKAUDEN mm. ryhmiin! Tarjolla rauhallisiin ja meneviin nuorekkaisiin, mukaan Tule • • • • • • • • toimintaa; luovaa monipuolista on tarjolla Hyvinvointikeskuksessa • • opastusta henkilökohtaista Saat vieraalta? digimaailma Tuntuuko • Toiminnat ja palvelut on tarkoitettu kaikille turkulaisille yli 65-vuotiaille eläkeläisille. eläkeläisille. 65-vuotiaille yli turkulaisille kaikille tarkoitettu on palvelut ja Toiminnat mukaan! Tervetuloa Ruusukorttelin hyvinvointikeskus Ruusukorttelin Turku B, 20100 11 Puistokatu www.turku.fi/ruusukortteli 6000, 262 02 p. PL 1 54 ja 53, 9, 50, 51, Bussit:
Suuralueet Keskusta 12 Suuralueet Keskusta 13 - - - - - ennakko , Malkus Kristillinen piiri . lautapeliryhmä Lisätiedot: p. 045 166 5232, Senioreiden Senioreiden teemailtapäivät ke klo 14.00–16.00, asiakastietokoneella pääset tutustumaan inter Nallet sekä
karaoketanssit Klubin araoke evätkausi alkaa ma 13.1.2020 alkaa evätkausi äivän äivän lehdet ovat luettavissasi ja Sateenkaarevaa senioritoimintaa senioritoimintaa Sateenkaarevaa Tarkemmat aukioloajat ja lisätietoja toiminnasta saat hyvinvointikeskuksen asiakas hyvinvointikeskuksen saat toiminnasta ja lisätietoja aukioloajat Tarkemmat 9.00–15.00 klo 6000 ma–pe 262 02 p. Sosionomiopiskelijoiden Sosionomiopiskelijoiden ohjaamat tammikuussa. alkaa ryhmiin kevätkauden Ilmoittautuminen asiakasneuvonnasta hyvinvointikeskuksen Ruusukorttelin Lisätietoja P tuttuja lautapelejä? tai biljardia jo kokeillut Oletko itsesi pelien maailmassa! Haasta K mahdollisia. Muutokset mukaan! Tervetuloa ruusukortteli. 18.10.2019, 15.11.2019, 29.11.2019, ja 13.12.2019 klo 10.00–13.00 klo ja 13.12.2019 29.11.2019, 15.11.2019, 18.10.2019, toripäivät Aulan netin maailmaan. ohjelma. vaihtuva viikoittain yhdessä, tai yksin mukaan Tule saakka. 4.12.2019 neuvonnasta ja ilmoitustaululta, esitteistämme sekä verkkosivuilta www.turku.fi/ K 17.00–20.00 klo ja 13.1.2020 9.12.2019 11.11.2019, 7.10.2019, nioriryhmän lisäksi TuSetalla kokoontuvat mm. tapaa syksyllä 2019 sunnuntaisin 13.10., 10.11. ja 15.12. klo Senioriryhmä ja Se- 18–19.30. tapaa 15.12. syksyllä 2019 10.11. sunnuntaisin 13.10., det osallistujat ovat erittäin tervetulleita mukaan! mukaan! tervetulleita erittäin ovat det osallistujat vähemmistöjen edustajia nuorista senioreihin. Tarjoamme maksuttomia vertais toisesti toisesti kaikesta maan ja elämään taivaan väliltä, tavallisista liittyvistä asioista. - Uu TuSeta on ihmisoikeus- ja kansalaisjärjestö. Edustamme seksuaali- ja - sukupuoli sa myös löytyy Meiltä alennushintaan. seksuaalineuvontaa myös saada mahdollista koonnumme koonnumme ja kahvittelemme TuSetan olohuoneessa. Keskustelemme - vapaamuo ryhmä miesten luulottomien [email protected]. Tervetuloa! ryhmiä kaikille. ja avointa koulutusta mm. on sosiaali- Toiminta ja terveysalan oppaita. toimijoille. ja Toimistollamme on esitteitä liittyviä teenkaarisenioreihin toivottaa tervetulleeksi - kaikki Ko Senioriryhmä yli tervetulleeksi toivottaa 50-vuotiaat sateenkaari-ihmiset! wc-tilaa). P. 045 166 5232, [email protected], www.tuseta.fi, www.facebook.com/tuseta. www.facebook.com/tuseta. www.tuseta.fi, [email protected], 5232, 166 045 P. wc-tilaa). Tila on valitettavasti esteellinen (jyrkkiä portaita ennen hissiä, ei esteetöntä (jyrkkiä ei esteetöntä esteellinen ennen hissiä, portaita on valitettavasti Tila 2. kerros, alaovella on käytössä ovisummeri iltaisin ja viikonloppuisin. ja viikonloppuisin. iltaisin ovisummeri käytössä on alaovella 2. kerros, Eerikinkatu 22b B 20, 20100 Turku. Turku. 22b B 20, 20100 Eerikinkatu ry, Seta seudun Turun - - - - keskustelukerho kokoontuu Avoin Kohtaamispaikka pe 22.11. klo 12.30–14. Tule nauttimaan yhdessäolosta ja jouluisesta Senioripysäkki Lounais-Suomen Lounais-Suomen Diabetes ry:n Lounais-Suomen Diabetes ry Diabetes Lounais-Suomen Artukaisissa, jossa on Lounais- paikalla vaihtelevasti Olo messut Terve 25.–27.10.2019 jalkaterapeutteja ja diabetesvastuuhoitaja jäseniä, hallituksen ry:n Diabetes Suomen kanssamme. keskustelemaan Tervetuloa C/21. messuosastollamme Happy Happy Housessa Ursininkatu 11 joka kuukauden toinen keskiviikko klo 18.00–19.30. Paikalla keskustelukerhon vetäjät Anneli Heiskanen ja Irmeli Lehto. Lokakuun kes kustelukerhossa on paikalla Diabetesaseman oma jalkahoitaja Ritva Nuutinen. Tule asioista. liittyvistä jalkaterveyteen hänen kanssaan keskustelemaan Yhteydenotot: Marika Siika, p. 040 5866 055, [email protected] 040 5866 055, p. Siika, Marika Yhteydenotot: Elämään mahtuu monenlaista, puhuminen auttaa. Ota rohkeasti yhteyttä ja sovitaan sovitaan ja yhteyttä rohkeasti Ota auttaa. puhuminen monenlaista, mahtuu Elämään löytyy meiltä monen- olet Mikäli kiinnostunut tapaaminen. vapaaehtoistoiminnasta, lisää. mielellämme kerromme joista vaihtoehtoja, mielenkiintoisia laisia tarjoaa määräaikaista ja tukea vaikeissa tavoitteellista määräaikaista tarjoaa KI-tukihenkilötoiminta IKÄTU elämänmuutostilanteissa. Tukihenkilö on luotettava vapaaehtoinen, jonka apu voi olla keskustelua mieltä painavista asioista, yhdessä konkreettista tekemistä tai liik tiedus ja Yhteydenotot yhdessä. tai yksin joko parisuhteestasi keskustelemaan Tule maksuttomia. ovat toimintamme Kaikki sä sä käydään läpi elämänmuutoksiin, ihmissuhteisiin, yksinäisyyteen, luopumisiin ja liittyviä ikääntymiseen asioita. Ryhmät ovat ammatillisesti ohjattuja - luottamukselli on 15 Kokoontumiskertoja sia ja viikossa. pienryhmiä, ryh- kerran jotka kokoontuvat ryhmän ajan. samoina pysyvät mäläiset kumista. Vieri Terttu 354, 5291 040 p. parisuhdekursseista sekä paritapaamisista ja yksilö- telut -keskusteluryhmiä -keskusteluryhmiä Senioripysäkki® aloitetaan kautta vuoden. Keskusteluryhmis lögitilaisuus Glögitilaisuus tunnelmasta oman aikataulusi mukaan. Samalla saat mahdollisuuden tutustua - toi mintaamme. Tukea 60+ -vuotiaille 60+ Tukea ry Kaupunkilähetys Turun www.tukenasi.fi Turku 5. kerros, C 27, 11 Kauppiaskatu
Suuralueet Keskusta 14 Suuralueet Keskusta 15 - - - OIMINNAN aiheina suomen kieli, ompelu & käsityöt, liikunta & 7.10. ja 4.11. klo 11–15 os. Taimi II, Puutarhakatu 21, 20100 20100 21, Puutarhakatu II, Taimi os. 11–15 klo 4.11. ja 7.10. NAISILLE VÄ ÄIVÄ OISEN T
T
N HDISTUVA KO N KIVALLA VÄ INEN VASTA MINAARI SE järjestetään Turun - kau P TTELU MINUT MÄ -RYH maahanmuuttajataustaisille sekä syntysuomalaisille - ikäih
IMUO URSS DaisyLadies ry DaisyLadies
mentori- ja vertaistukitoimintaa arabian- ja somalinkielisille maahanmuuttajanaisil somalinkielisille ja arabian- vertaistukitoimintaa ja mentori- NAISIIN pungintalolla marraskuussa. Ohjelmassa asiantuntijapuheenvuoroja ja paneelikes AKIELISET OM MÄT ISRYH VERTA tarjoavat ryhmämuotoista kotoutumista edistävää darin ja turkin kielellä. www.daisyladies.fi tulossa: Lisätietoja auttaa erilaisissa arjen ongelmissa. Ryhmien aikataulut: www.daisyladies.fi www.daisyladies.fi aikataulut: Ryhmien ongelmissa. arjen erilaisissa auttaa myös mm. suomen, ohjausta englannin, saatavilla espanjan, persian, Muistolassa le. Rantanen. Elina puheenjohtaja kaupunginvaltuuston Turun avaa Tilaisuuden kustelu. voidaan voidaan mm. valmistaa ruokaa, tehdä käsitöitä, pelata lautapelejä, käydä retkillä ja LÖYDÄ LÖYDÄ misille kokoontuu Muistolassa, Varissuolla, Jyrkkälässä ja Runosmäessä. Ryhmässä toja. Katso ajankohdat: www.daisyladies.fi ajankohdat: Katso toja. Turku. Turku. Ohjelmassa mm. tanssia, hiusten- ja kynsienlaittoa, kädentöitä, - terveysluen Toimintaan ovat tervetulleita mukaan kaikenikäiset maahan synty muuttaneet sekä kaikenikäiset mukaan tervetulleita ovat Toimintaan Lisätietoja: www.daisyladies.fi Lisätietoja: Avoinna ma–pe klo 9–16. 9–16. klo ma–pe Avoinna p. 050 555 8781 tai 050 326 5064, [email protected] 050 326 tai 8781 050 555 p. HEMMO (Linja-autot: Linja 1 sataman suuntaan) Linja 1 sataman (Linja-autot: 3 €. 5 €, jäsenille Lounas 11.30–14.00 klo auki ma–pe ISY CAFEDA Hyvinvointikeskus Muistola, Linnankatu 41, 20100 Turku Turku 20100 41, Linnankatu Muistola, Hyvinvointikeskus K työ. ennaltaehkäisevä väkivallan naisiin kohdistuvan suomalaiset naiset. suomalaiset aiheena myös Tärkeänä & ATK. puutarhanhoito kahvilatoiminta, ruuanlaitto, terveys, - - - - . Seita Se on sykkivä ja rytmikäs esittelevät näyttämöhelmiä esittelevät vuosien Huumoria juhlagaalat varrelta. NGO NI TA MA – SIELU I ER Tanssiteatteri Liisa Joulun Ihmemaassa Liisa sa värikylläisen perheen koko ja lasten ohjelmistoon tuo ERI kunniaksi Juhlavuoden NGO DE MI AL TA Sielukas tangokonsertti yhdistää perinteiseen rinnal Piazzolan Astor ja argentiinalaiseen klassikoiden Gardelin Carlos vaikutteita. musiikin klassisen tangoon jazz- ja 19. klo ja 30.11. 29.11. 27.11., Esitykset Noin 2 tuntia, sis. väliajan. saattajakortti. myös käy 30 €. Meille ERIstä: Tanssiteatteri Eläkeläisliput Ensi-ilta 4.10. klo 19.00 klo 4.10. Ensi-ilta –23.11. 12.10. välillä Muut esitykset 14. klo eli alkavat päivänäytöksiä ovat ja 9.11. 26.10. 12.10., Esityksistä Noin 2 tuntia, sis. väliajan. saattajakortti. myös käy 28 €. Meille ERIstä: Tanssiteatteri Eläkeläisliput Konsertin solisteina loistavat arvostettu buenosairesilainen - kon Martin Yhdessä Luttinen. Essi mezzosopraano tullut Alvarado tunnetuksi artistina laaja-alaisena sekä - toteu Ilta raiteille. uusille tangon he vievät kanssa Haapasalon sertin pianistin Petri Sairela. Lassi ja Soini Eeva myös säkenöivät lavalla ja kanssa ERIn yhteistyössä tetaan 5.–19.12. Esitykset min, ei väliaikaa. Noin 45 saattajakortti. myös käy 12 €. Meille 15 €, lapset ERIstä: Liput Tanssiteatteri uutuus ERIn ensemblelle, joka pääsee teoksessa on musiikkina Teoksen näyttämään tulkkina. koreografian kaiken mukaansatempaavan ja teknisen vaativan tonsa - tai Kalevi Ahon huumaava lyömäsoitinkonsertto Sieidi. Saameksi Seita on Sieidi, pyhä uhripaikka luonnossa. Saamelaisessa shamanismissa Sieidi voi suuren kiven lisäksi lähde. pyhä myös olla omia sovituksia. myös kuullaan la dun nyt jouluisissa merkeissä. James McNamara toteuttaa englantilaisen lastenkir jallisuuden tunnetuimpiin klassikoihin kuuluvan Lewis Carrollin Liisa Ihmemaassa -sadun. Mielikuvituksellinen seikkailu saa tanssillisessa ja visuaalisessa toteutuk kunnioittaen. luonnetta ominta sadun humoristisia sävyjä runsaasti sessaan Toisella Toisella puoliajalla nähdään kantaesitys nimeltään aalat ERI30 Gaalat ERIN säkenöivät ja juhlavuutta yhdistävissä gaaloissa nähdään myös vaihtuvia ERIn taiteilijavieraita tarinoita esi- lomaansa saavat tanssiesitykset korkeatasoiset ja Näyttävät tyksineen. Tiina Lindfors. juontaa Illan taipaleelta. Yliopistonkatu 7, 20100 Turku Turku 7, 20100 Yliopistonkatu www.eri.fi [email protected], 1032, 02250 p.
Suuralueet Keskusta 16 Suuralueet Keskusta 17
Arkiesineiden ihmeellinen maailma. FT Tarja Tuulikki Laaksonen Tuulikki FT Tarja maailma. Arkiesineiden ihmeellinen (45 A min) (45 keskiviikkoina klo parittomina 13 (Eerikink. 3, 2 juhlasali, krs.) KKA OUNASPORU klo 14.00 Kakolan hurja poika. Matkailuopas Leena Laihonen Leena Matkailuopas poika. hurja Kakolan 14.00 klo 14.00 klo
Aitiopaikka, Virastotalo, Itsenäisyyden aukio 2 Itsenäisyyden Virastotalo, Aitiopaikka, Verkahovi, Verkatehtaankatu 4 Verkatehtaankatu Verkahovi, Tuomiokirkkomuseo, Turun Tuomiokirkko Turun Tuomiokirkkomuseo, max 20 henkeä ryhmään - kumpaankin Tuomiokirkkomuseo, Turun Tuomiokirkko Turun Tuomiokirkkomuseo, Naantalin seurakuntakeskus Naantalin T82 6 ja 7, pysäkki 2, bussit Piispantie edestä osan vanhan kirjaston
IT OUNASTREFF tuomiokirkkoseurakunta Turun www.turuntuomiokirkkoseurakunta.fi > seniorit www.turuntuomiokirkkoseurakunta.fi Tied. Tuomiokirkkosrk:n diakoniatyö, ti ja to klo 9–11, p. 040 341 7335. 040 341 p. 9–11, klo ti ja to diakoniatyö, Tied. Tuomiokirkkosrk:n Tervetuloa! Tervetuloa! TUOLIJUMPP on 4.12. viimeinen kerta Syksyn syksyllä 4.12. syksyllä kerho kerho kokoontuu parittomilla viikoilla, Vuorikatu 8., klo 13–14.30. Viimeinen kerho viikoilla, Eerikinkatu viikoilla, 3, Eerikinkatu Vuorikodin 2 krs., Viimeinen klo kerho 13–14.30. 27.11. syksyllä vaihtuvat vaihtuvat vierailijat, hartaushetki ja kahvit. Juhlasalin kerho kokoontuu parillisilla ERHO KIVIIKKOK KES on eläkeläisten iltapäivähetki, jossa on teemallinen ohjelma ja 1–3 • Veistämöntori Vellamo, Ravintola 5.12. Torstai • 18 Eerikinkatu Koulu, Panimoravintola 1.11. Pe 3 (Länsikeskus) Viilarinkatu • Restaurant, P158-Chinese 4.10. Pe Lisätietoja Mikko Salmiselta, p. 050 5813 067. 050 5813 p. Salmiselta, Mikko Lisätietoja N L MIESTE lounasraha. mukaan Varaa 13.00–14.00 klo
• 12.30 klo Ti 19.11. • 12.30 klo Ti 15.10. Lisätietoja Mirja Pitkäseltä, p. 0400 521 573. 0400 521 p. Pitkäseltä, Mirja Lisätietoja L yhdessä. syömään ja tule lounasraha mukaan Varaa
• 16.00 klo 20.11. Ke Ti 1.10. Ti 1.10. Ti 5.11. Juhlasalissa, Eerikinkatu 3. Luentomuotoisen esityksen jälkeen juttukahvit 2 €. juttukahvit jälkeen esityksen 3. Luentomuotoisen Eerikinkatu Juhlasalissa, • 15.00 klo 20.11. Ke IT ITREFF TIISTA • 15.00 klo 9.10. Ke toimintaa N toimintaa ISTE AIDEN ELÄKELÄ NUOREKK 506 9591. 041 p. Anneli Leppänen, ja lisätietoja: Ilmoittautumiset mukaan! Tule T NNI KÄY VIERAILU - ukija aupunginteatteri Keskustelemassa Asko Sarkola ja Esko Roine. Isäntänä Mikko Kouki. Mikko Isäntänä Roine. ja Esko Sarkola Asko Keskustelemassa Kalle Ropponen ja lavastaja Jani Uljas. Isäntänä Mikko Kouki. Mikko Isäntänä Jani Uljas. ja lavastaja Ropponen Kalle Aho. Eero ja näyttelijä Lampela Pasi ohjaaja Keskustelemassa Satu Rasila. Emäntänä nukketeatterintekijä opettamassa perusteita ja nukettamisen Keskustelemassa lapsille. sopii myös Tilaisuus Kouki. Mikko Isäntänä Timo Väntsi. Keskustelemassa ohjaaja-koreografi Reija Wäre, valosuunnittelija valosuunnittelija Wäre, Reija ohjaaja-koreografi Keskustelemassa atoava maa atoava Turun K Turun Toimintaa järjestetään sekä Uittamon srk-kodilla että Martin srk-talolla. Martin srk-talolla. että srk-kodilla Uittamon sekä järjestetään Toimintaa 34. sivulta esitteen Lisätiedot Tervetuloa mukaan mukaan Tervetuloa senioritoimintaan! Martinseurakunnan Kaunis Kaunis ja kolhuisa rakkaustarina pitkästä avioliitosta, johon Alzheimer tunkeutuu. Marja-Leena Kouki Pääosassa ja Juha Muje. Esitykset Pienellä näyttämöllä 11.9.–4.12. €. liput 32–37 Eläkeläisten Amélie-musikaali ja Värikäs hyväntuulinen musikaali vie katsojat suoraan Esitykset Pariisiin! Päänäyt h. 1 noin Kesto pääsy. esteetön ja maksuton on tilaisuuksiin järjestettäviin Lämpiössä K €. liput 31–52 Eläkeläisten alkaen. 13.9. tämöllä kausiesitteestä. syksyn tai teatteri.turku.fi osoitteesta ohjelmisto koko Katso 0030. 262 02 p. Myyntipalvelu, 14, Turku. rantakatu Itäinen Kaupunginteatteri, Turun teatteriisi. tervetuloa Lämpimästi • 17 aiheena Don Juan klo 11.10. Pe • 16.30klo aiheena Babe Ti 19.11. • 17 aiheena P klo Ti 17.12. Teosavaukset Kuukausittainen yleisötilaisuus, jossa tutustutaan kerrallaan. yhteen näytelmään ohjelmistossa olevaan • . visuaalisuus teatterin Amélie ja 17 aiheena klo 20.9. Pe
Suuralueet Keskusta 18 Suuralueet Keskusta 19 - Hitaat 1 Hitaat 2 Hitaat Hidas Valssi 1 Valssi Hidas 2 Valssi Hidas 4.12. 11.12. Masurkka/valssi Masurkka/valssi Kävelyjenkka 5.12. 12.12. 2.12. 9.12. Valssi 3 Valssi 1 Tango 2 Tango 3 Tango Rumba Bolero 1 Bolero Rumba 2 Bolero Rumba 1 Foksi 2 Foksi Foksi 1 Foksi 2 Foksi 1 Hitaat 2 Hitaat 7.11. 14.11. 21.11. 28.11. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.11. 11.11. 18.11. 25.11. IT URSS on suunniteltu yli jotka 60-vuotiaille, Hidas Valssi 2 Valssi Hidas 1 Tango 2 Tango 1 Fusku 2 Fusku Fusku 1 Fusku 2 Fusku 3 Fusku 1 Valssi 2 Valssi Fusku 1 Fusku 2 Fusku Bolero1 Rumba 2 Bolero Rumba 2.10. 9.10. 16.10. 23.10. 30.10. IK NSS U, 60 + TA N URHEILUTALOLLA, Tuureporinkatu 2, Turku 2, Turku Tuureporinkatu ÄN URHEILUTALOLLA, 3.10. 10.10. 17.10. 24.10. 31.10. 7.10. 14.10. 21.10. 28.10. Erja Vuorinen, [email protected], p. 045 894 8383 894 045 p. [email protected], Vuorinen, Erja 0400 225 856 p. [email protected], Matti Mustajärvi,
Hidas Valssi 1 Valssi Hidas 2 Valssi Hidas 1 Tango 2 Tango
Foksi 1 Foksi 2 Foksi 3 Foksi Rumba Bolero 1 Bolero Rumba 2 Bolero Rumba 1 Valssi Hidas
keskitaso 14.30–16.30, klo aikana) välisenä (11.9.–11.12.2019 eskiviikkoisin Lisätiedot: Lisätiedot: Kysy lisää treeneissä. Maksu käteisellä. Maksu treeneissä. lisää Kysy Jäsenmaksu 30 €/vuosi. Jäsenille treenikortti 35 € / 5 kertaa tai 70 € / 10 kertaa. € / 10 kertaa. 70 tai 35 € / 5 kertaa treenikortti Jäsenille 30 €/vuosi. Jäsenmaksu Hinnat jäsen / ei jäsen / kerta: 8 € / 12 €. / kerta: / ei jäsen Hinnat jäsen
12.9. 19.9. 26.9. (12.9.–12.12. välisenä aikana) klo 11.30–13.30, perusteet 11.30–13.30, klo aikana) välisenä (12.9.–12.12. Torstaisin 18.9. 25.9. 11.9. Tanssin iloa kaikille! kaikille! iloa Tanssin
K 9.9. 16.9. 23.9. 30.9.
perusteet 14.30–16.30, klo aikana) välisenä (9.9.–9.12.2019 Maanantaisin TANSSIKURSSIT PYRKIV TANSSIKURSSIT porukalla. Ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. ennakkoon. ilmoittautua Ei tarvitse porukalla. on hauskaa ja tehokasta liikuntaa, on joka liikuntaa, sopii ja hauskaa tulla ihan Voit tehokasta yksin, kaikille. tai kaksin rastetaan rastetaan kivalla porukalla ja rennolla otteella lavatansseja laidasta laitaan. Tanssi
haluavat uusia haluavat iloa haasteita, ja hyvinvointia elämään. Ryhmissä opetellaan ja har ISEURA NSS SEKAHAK TA tuolijump- mm. palvelutalon tutustumiskierrokseen klo palvelutalon 14 sekä hitorilla Lä , Eva Antero-Jalava Turun kaupungin kaupungin Turun Antero-Jalava , Eva tutuksi” ”Omakanta-palvelu Luennot kansalaisten ”DIKARE-toiminnan sekä palveluista avoterveydenhuollon Sanna Nurmi tehdä?” voikaan älylaitteilla kaikkea ohjaus: Mitä digitaitojen 15 asti. klo tavattavissa luennoitsijat Molemmat DIKARE-toiminnasta. Maaria erikoislääkäri geriatrian Luennoitsijana muutoksista. tuomista perhehoidosta ikäihmisten tietoisku jälkeen Luennon Seppälä. 15 asti). klo aiheesta (mahdollisuus keskustella Turun , luennoitsijana Saija Kultala lihasvoimaharjoittelu Ikääntyneen 15 asti klo ohjausta Saija antaa jälkeen Luennon liikuntakeskuksesta. kuntosaliharjoitteluun. Unikulmasta fysioterapeutti : asiantuntijana paremmin jaksa hyvin, Nuku on paikalla Kuulolähipalvelu Kuuloyhdistyksen Turun asti). 15 klo (paikalla käytössä. ja apuvälineiden kuulokojeen ja opastusta Neuvontaa 13.30-15: klo laboratoriopalveluista. sairaanhoitopiirin Varsinais-Suomen noin jälkeen tunti). Luennon n. (kesto -luento uutta? mikä Diabetes, tarkemmin keskustella sekä verensokeri mahdollisuus mittauttaa 15 asti klo ry:n diabetes- Diabetes Lounais-Suomen asioista liittyvistä diabetekseen 13-15. klo tavattavissa Lönngren Katja Jalkahoitaja kanssa. hoitajan Satu Gustafsson, Luennoitsijana -luento. ol? nivelkrämppä Ei sul mittä toiminnasta seudun Reumayhdistyksen Turun myös kertoo joka 15 asti). klo (tavattavissa on tavattavissa aupungin klo on Viikoittain ikäihmisten palveluohjaaja myös 13.30–15. tavattavissa oppuvuonna L so-Heikki, Iso-Heikki, Lähitori ikäihmisille! toimintaa ja tietoa mahdollisuus osallistua K on avoinna torstai-iltapäivisin klo 13–16. 13–16. klo torstai-iltapäivisin on avoinna Iso-Heikki Lähitori 60+ vuotiaille turkulaisille on tarkoitettu toiminta Maksuton asti. on 28.11. toimintaa Syyskaudella läheisilleen. ja heidän Stiftelsen Eschnerska Frilasarettet tukee Lähitori-toimintaa. tukee Frilasarettet Eschnerska Stiftelsen Lähitorille! Tervetuloa Lisätietoja: Katja Laine, [email protected], p. 040 139 8404. p. 040 139 [email protected], Laine, Katja Lisätietoja: Paikka: Palvelutalo Iso-Heikki, Revontulenkatu 4, Turku 4, Turku Iso-Heikki, Revontulenkatu Palvelutalo Paikka: Kanslerintiellä) kohdalla palvelutalon pysähtyvät ja 42 32 (bussit ja sen mukanaan ikääntymisestä asiaa -luento, jostai? murhettu Tarttek 10.10. 17.10. 24.10. tietoa Lisäksi tavoitellaan? toiminnalla ja mitä on Auria biopankki Mikä 31.10. 7.11. 14.11. Poijussa. Palvelutori ja tutustua www.tukenasi.fi ohjelmiin voi Päiväkohtaisiin kellonajat. tarkemmat näet mm. luentojen Ohjelmista 3.10. 3.10. Muutoin ohjelmat vaihtelevat viikoittain teemojen mukaan, luennot alkavat aina viikoittain teemojen luennot mukaan, Muutoin klo ohjelmat alkavat vaihtelevat ohjelmaan). erikseen (merkitty asti 15 klo noin tavattavissa on asiantuntijoista Osa 13. klo 15. klo paan
Suuralueet Keskusta 20 Suuralueet Keskusta 21 - -
on kerran kuussa järjestettävä vapaamuotoinen jutustelu- jutustelu- vapaamuotoinen järjestettävä kuussa on kerran affetreffit ja kahvitteluhetki yhdistyksen tiloissa. Kaffetreffit järjestetään järjestetään Kaffetreffit tiloissa. yhdistyksen ja kahvitteluhetki 13–14.30. klo Kaffetreffit 21.11.2019. to sekä 14.30–16 klo ma 14.10.2019 ma klo 17–19. 17–19. ma klo vertaisryhmät Nivelrikon www.nivelposti.fi/vertaisryhmat/ osoitteesta löydät Lisätietoa toimistoon. yhteyttä ottamalla tai K ”Anestesia ja kivunhoito ja kivunhoito ”Anestesia luennoi aiheesta Anu Maksimow osastonylilääkäri LT, 33. Pitkäkatu Läntinen Yhteisötalossa, . Lounatuulet leikkauksessa” ”Fibromyalgia ja kipu”. ”Fibromyalgia luennoi aiheesta Mali Markku reumatologi LT, 19. Yliopistonkatu Ortodoksisalissa, Turun kanssa. seudun Reumayhdistyksen Turun yhteistyössä Luento
Turun Seudun Nivelyhdistys Seudun Turun
Ilmoittaudu toimistolle ma 18.11. mennessä. ma 18.11. toimistolle Ilmoittaudu tarkoitettu tekonivelleikkaukseen meneville, sitä harkitseville ja harkitseville sitä heidän läheisilleen. meneville, tekonivelleikkaukseen tarkoitettu Niemi vetää ensitietoillan to 21.11.2019 klo 17–19 yhdistyksen tiloissa. Ensitietoilta on yhdistyksen Ensitietoilta tiloissa. klo 17–19 Niemi vetää ensitietoillan to 21.11.2019 distyksen distyksen tiloissa, Lonttistentie 9. päällä kuulet Paikan lisää yhdistyksen toiminnas ta. Kahvitarjoilu. Ilmoittaudu toimistolle ma 4.11. mennessä. Fysioterapeutti Sanna Infotilaisuus Infotilaisuus uusille jäsenille sekä jäsenyyttä harkitseville to klo 7.11.2019 17–18 yh- Infotilaisuudet
• • Vertaisryhmät
• 17 klo 28.11.2019 To
• 17.30 klo Ti 12.11.2019 Luennot 18–19.45. Osallistumismaksu 2 €, sis. kahvit. Osallistumismaksu 18–19.45. Ke 2.10.2019, 6.11.2019 Ke ja 6.11.2019 2.10.2019, yhteislaulut 4.12.2019 Happy Housessa (Ursininkatu 11) klo Yhteislauluilta paaehtoinen. vapaamuotoisesti vapaamuotoisesti ja saadaan vertaistukea yhdistyksen nivelsairauksiin. Paikalla va lounaan yhteydessä. Lounas alkaa klo 13 ja on omakustanteinen. Lounaalla jutellaan jutellaan Lounaalla omakustanteinen. on ja 13 klo alkaa Lounas yhteydessä. lounaan Ke Ke 9.10.2019 ja 13.11.2019 Niveltreffit Verkahovin ravintolassa (Verkatehtaankatu 4) iveltreffit Verkahovin ravintolassa Verkahovin Niveltreffit 17. Tuolijumpan osallistumismaksu 2 €. osallistumismaksu 17. Tuolijumpan teilta. Kahvitarjoilu. Avoimien ovien jälkeen on tuolijumpan lajikokeilu toimistolla klo klo toimistolla lajikokeilu tuolijumpan on jälkeen ovien Avoimien Kahvitarjoilu. teilta. ja 14.30 voit Sippe-hyvinvointikutsut ja kysellä - pieniä 15.30-17 neuvoja fysioterapeu jäsenille jäsenille lainattaviin Ipadeihin sekä Turun kaupungin kulttuuripalveluihin. Klo 13.30 Ti 8.10.2019 Ti Avoimet 8.10.2019 ovet yhdistyksen tiloissa klo 13–17. Paikan päällä voit tutustua Avoimet ovet Avoimet tulla käymään. Alla luetellut tapahtumat ovat kaikille avoimia. kaikille ovat tapahtumat luetellut Alla käymään. tulla Lisätietoa tapahtumista saat toimistolta, jonne voit soittaa, lähettää sähköpostia tai jonne sähköpostia voit lähettää soittaa, toimistolta, saat tapahtumista Lisätietoa Toimisto on avoinna ma 14–19, ke 9–12 ja to 9–12. ja to 9–12 ke ma 14–19, on avoinna Toimisto p. 040 351 3833, [email protected], www.nivelposti.fi 3833, [email protected], 040 351 p. Lonttistentie 9 B 15 Lonttistentie - - - - , Tahkonkuja 5 , Tahkonkuja urheiluhalli
to klo 10–11, 5.9., 19.9., 10.10., 7.11. ja 5.12. ja 5.12. 7.11. 10.10., 19.9., 5.9., 10–11, klo to kuntosalilla Laiteopastus (esim. Senioriranneke). sisäänpääsymaksulla Osallistuminen ja pe 9.30–11. 13–14.30 klo ma ja to kuntosalilla Seniorivuorot (esim. Senioriranneke). sisäänpääsymaksulla Osallistuminen paikalla. vertaisohjaaja Perjantaisin Kupittaan urheiluhallissa Kupittaan ABC-kurssit untosaliharjoittelun upittaan K Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksen liikuntapalvelukeskuksen kaupungin Turun ikääntyneille menovinkit Soveltava Soveltava kuntosaliharjoittelun ABC–kurssi liikkumisrajoitteisille ti klo so- lisätiedot ja Ilmoittautumiset joulutauon), (sis. 12.00–13.15, 26.11.2019–28.1.2020 tai 15.10.–19.11. 7207. 050 594 p. ABC-kurssille: veltavalle la opitaan harjoittelun perusteet ja laitteiden käyttö. Kurssilla saa aloittelijan harjoit aloittelijan saa Kurssilla käyttö. laitteiden ja perusteet harjoittelun opitaan la teluohjelman, johon kirjataan omat toistojen ja harjoitusvastusten määrät, säädöt ja ja asun, Mukaan tarvitset liikelaajuudet. sekä sisäkengät. vain joustavan mukavan - Seniori (esim. sisäänpääsymaksut + kurssimaksu / € 15 Hinta krt. 4 yht. kestää Kurssi 6217. 554 p. 050 turku.fi/kuntosaliabc, ja lisätiedot: Ilmoittautuminen ranneke). Kuntosaliharjoittelun ABC-kurssit on tarkoitettu kaikenikäisille ja kuntoisille. Kurssil kuntoisille. ja kaikenikäisille tarkoitettu on ABC-kurssit Kuntosaliharjoittelun Syyskuun kurssit: Syyskuun • 17–18.30 klo ma 2.–23.9. • 13.30–15 klo 4.–25.9. ke kurssit: Lokakuun • 17–18.30 klo ma 7.–28.10. • 13.30–15 klo 9.–30.10. ke 6218 554 p.050 svenska) på (ABC-kurs 17–18.30 klo • 31.10–21.11 to kurssit: Marraskuun • 17–18.30 klo ma 4.–25.11. • 13.30–15 klo 6.–27.11. ke K Seniorirannekkeella hallin kuntosalit käytettävissä aukioloaikoina. aukioloaikoina. käytettävissä kuntosalit hallin Seniorirannekkeella 6891. 430 p. 050 turku.fi/senioriranneke, Lisätietoja: • • Yli Yli 75-vuotiaille kotona asuville ikäihmisille kuntoa suunnatuissa voima- ja ryhmissä tasapainoharjoittein. Erityisesti parannetaan jalkojen lihasvoiman parantues sa toimintakyky kohenee, jolloin ja arkiset ulkona askareet liikkuminen helpottuvat. ohjaajana Tehoryhmissä toimii tai fysioterapeutti ammattilainen. liikunta-alan - Ryh jokaiselle etsitään aikana Ryhmän ajan. viikon 8 viikossa kertaa 2 harjoitellaan mässä harjoittelijalle sopiva jatkoharjoittelupaikka. Ryhmät ovat maksuttomia. Mikäli kul keminen aiheuttaa voidaan haasteita, siihen miettiä ilmoittautumisen ratkaisua yh- teydessä. Syksyn ryhmät ovat jo täynnä. ryhmät Seuraavat alkavat tammikuun 2020 0253. 044 082 p. Lisätietoja: 2.1. alkaa ja niihin ilmoittautuminen lopussa Ruusukorttelin hyvinvointikeskus, ma ja ke klo 13.30–15 klo ma ja ke hyvinvointikeskus, Ruusukorttelin 11–12.15 klo to ti ja kuntosali, Pääterveysaseman VoiTas-tehoryhmät – Voimaa- ja tasapainoa ikääntyneille! ja tasapainoa Voimaa- – VoiTas-tehoryhmät
Suuralueet Keskusta 22
Suuralueet Keskusta 23 ------
kävelyteline, soveltuu kävelyteline, myös pyörätuolin käyttäjille. Yleisavustaja paikalla. Ei ennak on tarkoitettu henkilöille, joilla käytössä liikkumisen apuväline esim. kävelykeppi tai tai esim. kävelykeppi apuväline liikkumisen käytössä joilla henkilöille, on tarkoitettu Iloisen Iloisen mielen tuolijumppaa, jossa liikkeet tehdään pääosin tuolilla istuen. Ryhmä ke 15.15–16, Yrjänän kohtaamispaikka, Itäinen Pitkäkatu 49 49 Pitkäkatu Itäinen kohtaamispaikka, Yrjänän 15.15–16, ke Tuolijumppa kuntokonkarit tai p. 050 554 6218. 050 554 p. tai kuntokonkarit miehet voivat tutustua erilaisiin liikuntalajeihin. Ei yläikärajaa. Lisätietoja: turku.fi/ 7207. 050 594 p. Liikuntapalvelukeskus, Lisätiedot: 4.9.–4.12. taa sun tai kertamaksulla (2,50 € eläkeläiset). Kuntokonkareissa sun yli tai 65-vuotiaat naiset (2,50kertamaksulla ja € eläkeläiset). Kuntokonkareissa koilmoittautumista. Osallistuminen 5 €/krt (alennusryhmäläiset 2,50 - €/krt). Toimin
Tunti kuuluu Kuntokonkarit-ohjelmaan. Tunnille voi osallistua maksamalla kausimak maksamalla osallistua voi Tunnille Kuntokonkarit-ohjelmaan. kuuluu Tunti Tunti sopii myös ylipainoisille, huonokuntoisille ja pienistä krempoista kärsiville. krempoista ja pienistä huonokuntoisille ylipainoisille, myös sopii Tunti alkulämmittelyn, kuntopiirin ja venyttelyn. Tunti ei vaadi aikaisempaa lajiosaamista. ei lajiosaamista. ja vaadi aikaisempaa kuntopiirin Tunti venyttelyn. alkulämmittelyn, dään dään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoittelun muodossa. Tunti sisältää - teh sekä liikkuvuutta ja koordinaatiota tasapainoa, harjoitellaan treeneissä Helenan to klo 11–12.30, ajalla 5.9.–5.12. Kupittaan urheiluhalli, Tahkonkuja 5. Tahkonkuja urheiluhalli, Kupittaan 5.9.–5.12. ajalla 11–12.30, klo to Helenan kuntopiiri Helenan Lisätietoja: turku.fi/kuntokonkarit tai p. 050 554 6218. 554 p. 050 tai turku.fi/kuntokonkarit Lisätietoja: Tunnilla tehdään lempeitä joogaliikkeitä ja -venytyksiä niin lattiantasossa kuin seis niin ja lattiantasossa -venytyksiä joogaliikkeitä lempeitä tehdään Tunnilla 65-vuotiaat naiset ja miehet voivat tutustua erilaisiin Ei liikuntalajeihin. yläikärajaa. pe 14.30–15.30, ajalla 6.9.–6.12. Cygnauksen koulu, Maariankatu 7 Maariankatu koulu, Cygnauksen 6.9.–6.12. ajalla pe 14.30–15.30, yli Kuntokonkareissa eläkeläiset). € (2,50 kertamaksulla tai kausimaksun konkareiden Jäykkien jooga Jäykkien Tunti kuuluu Kuntokonkarit-ohjelmaan. Tunnille voi osallistua maksamalla - Kunto Tunti sisältää yhteisen alkulämmittelyn ja loppuverryttelyn. Harjoitusosa koostuu ta koostuu Harjoitusosa loppuverryttelyn. ja alkulämmittelyn yhteisen sisältää Tunti 5546 224. p. 050 turku.fi/senioriranneke, Lisätietoja: rirannekkeella. kärsiville. joittelu joittelu on tuttua ja haluavat jatkaa harjoittelua ryhmässä vertaisohjaajan johdolla. - Senio Osallistuminen pareittain. kierretään joita lihaskuntoharjoitteista, ja sapaino- tenkin. Harjoitus lisää liikkuvuutta ja tasapainoa, ja soveltuu kaikille, myös le. jäykil Tunti päättyy rauhoittavaan loppurentoutukseen. Tunti ei vaadi aikaisempaa la jiosaamista. Tunti sopii myös ylipainoisille, huonokuntoisille ja pienistä krempoista Tasapainoharjoittelua Tasapainoharjoittelua vertaisohjaajan vetämänä. Henkilöille, joille tasapainohar ajalla 10.9.–9.12. ajalla ti klo 10–11 ja ke klo 13–14, Kupittaan urheiluhallin yläkerta, Tahkonkuja 5, Tahkonkuja yläkerta, urheiluhallin Kupittaan 13–14, klo ja ke 10–11 ti klo Tasapainoliikuntaa vertaisohjaajan johdolla johdolla vertaisohjaajan Tasapainoliikuntaa 7207. Osallistuminen Osallistuminen 5 €/krt (alennusryhmäläiset 2,5 €/krt). Ilmoittautuminen: p. 050 594 toimintakykyyn soveltaen. Sopii myös apuvälineen käyttäjille. Paikalla yleisavustaja. toimintakykyyn soveltaen. yleisavustaja. Sopii myös Paikalla apuvälineen käyttäjille. Lihaskuntoa, Lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta kiertoharjoittelun keinoin ryhmässä omaan ti klo 14–15, Kupittaan urheiluhallin yläkerta, Tahkonkuja 5. 5. Tahkonkuja yläkerta, urheiluhallin Kupittaan 14–15, ti klo Soveltava kuntopiiri Soveltava - - -
2.9. ja 28.10. klo 15–16.00. 30.9. ja 25.11. klo 10–11.00 klo ja 25.11. 30.9. 15–16.00. klo ja 28.10. 2.9. 11.30–12.30 klo ja 4.12. 6.11. 2.10., 4.9., ke ons 18.9., 23.10., 4.12. klo 15–16.00 klo 4.12. 23.10., ons 18.9., äsityökerho kokoontuu parittomien viikkojen torstaisin klo 10. 10.10., 24.10., 7.11., maishoitajien Omaishoitajien kohtauspaikka ja Vertais 21.11. ja vertaistukiryhmä 7.11. kokoontuvat 10.10., Kohtauspaikka krs:ssa. 4. osastolla kumpikin torstaisin kuukaudessa kerran rellä. Kysy kevätkaudesta osastolta! kevätkaudesta Kysy rellä. osastolta! kevätkaudesta Kysy 12.12. joulukahvit Yhteiset ja 21.11. tukiryhmä 24.10. Terveyspiste osastolla kuukauden ensimmäisenä perjantaina klo 9–11. 4.10., ja 1.11. terveyden tukea ja neuvontaa henkilökohtaista Terveyspisteessä torstai!) (huom. 5.12 ja hyvinvoinnin asioissa, verenpaineen, verensokerin (edellyttää 10 tunnin paastoa) ja kehonkoostumuksen mittausta ja vapaamuotoista jutustelua kahvikupposen ää 21.11., 5.12. Tehdään erilaisia käsitöitä myytäväksi tai omaan käyttöön, kahvitellaan ja kahvitellaan tai omaan käyttöön, myytäväksi erilaisia käsitöitä Tehdään 5.12. 21.11., osastolta! kevätkaudesta Kysy jutellaan. K tilanne ei valitettavasti ollut tiedossa tämän esitteen painoon - men painoon esitteen tämän ollut tiedossa ei tilanne valitettavasti Virkistyskerhon osastolta! Kysy nessä. Kauppiaskatu 12 A, 2. krs, 20100 Turku 20100 12 A, 2. krs, Kauppiaskatu 10–14) (arkisin klo 4142 046 920 p. on Puutorilla pysäkki lähin tulevat, keskustaan kaikki Linja-autot:
R Turun osasto osasto SPR Turun • 2: Linnankatu Pääkirjasto, • 10: Humalistonkatu Tule-tietokeskus, voit Liikunnanpalveluohjaukseen poiketa kysymään mitä tahansa mieltäsi askarrut palveluohjaus Liikunnan • 1B: Auragatan svenska), på (motionsrådgivning Luckan Vire-Lavis 11 Ursininkatu House, Happy kohtaamispaikka ti 15.30–16.30, Haluaisitko tanssimusiikista? Pidätkö pari? puuttuu sinulta mutta tanssia, Haluaisitko Tule seisten? tanssia arkailet että sellaista, jotain on liikuntakyvyssäsi mutta tanssia, mukaan liikutaan virkistävään Vire-Lavis-tunnilla Vire-Lavikseen! lavatanssimusiikin tahtiin ja tanssitaan pääosin istuen. Tunnilla ei tarvita paria. yleisavustaja. Paikalla 7207. 594 050 2,5 p. €/krt). Lisätiedot: 5 €/krt (alennusryhmäläiset Osallistuminen Kysy lisää liikuntapalveluvastaavalta p. 050 554 6224 tai [email protected]. tai 6224 050 554 p. liikuntapalveluvastaavalta lisää Kysy tavaa tavaa liikunnan aloittamisesta, Turun liikuntapalveluista ja -paikoista. Maksuton, ei 6218. 554 p. 050 turku.fi/liikuntaneuvonta, Lisätietoja: ilmoittautumista.
Suuralueet Keskusta 24 Suuralueet Keskusta 25 - - naut ari , Häkämies ma 7.10.2019, klo K ylätalolle! ylätalolle! ry:n tapahtumat ry:n tapahtumat pi va ihmisten ihmisten itse ideoimaa toimintaa laidasta laitaan. on Kylätalossa , jossa voi hetken hengähtää, hengähtää, hetken voi jossa , kohtaamispaikka avoin kaikille , p. 045 234 3823, [email protected] 3823, 234 045 ry, p. ylätalo
ädentaitopaja (vaihtuvalla teemalla, keskiviikkoisin, materiaalimaksu 0,50 €) klo
Lämpimästi tervetuloa Turun K Turun tervetuloa Lämpimästi Happy House/ Happy palstalta. Mahdollisuus liittyä sähköposti- tai tekstiviestilistalle. tekstiviestilistalle. tai sähköposti- Mahdollisuus liittyä palstalta. Vaikuttajien aamukahvitreffit: maakuntajohtaja Ajankohtaiset tapahtumat löytyvät Turun Sanomien Menovinkeistä sekä Yhdistykset- sekä Menovinkeistä Sanomien Turun löytyvät tapahtumat Ajankohtaiset 6003 040 726 p. Turku), 11, (Ursininkatu House ry) / Happy TVJ Lahjoitusleipää ja muita elintarvikkeita. ja muita Lahjoitusleipää 11.00–15.00. Varsinais-Suomen Vammais- ja Pitkäaikaissairausjärjestöt VAPI ry (ent. tia kupin , kahvia tai muita teetä tavata sekä tai löytää vaikka ystävän kirjan. Kyläta lossa järjestetään idyllinen kahvila, lahjatavara- ja käsityötuotemyymälä sekä rauhallinen salonkitila. K 726 6003. 726 kaissairausjärjestöt VAPI ry (ent. TVJ ry) / Happy House (Ursininkatu 11, Turku), p. 040 p. Turku), 11, (Ursininkatu House Happy / ry) TVJ (ent. ry VAPI kaissairausjärjestöt Toivelauluja (perjantaisin) klo 12.00–13.00. Varsinais-Suomen Vammais- ja - Pitkäai VAPI ry (ent. TVJ ry) / Happy House (Ursininkatu 11, Turku), p. 040 726 6003) 040 726 p. Turku), 11, House (Ursininkatu / Happy ry (ent. ry) TVJ VAPI 28 €/kausi tai 3 €/kerta. Varsinais-Suomen Vammais- ja Pitkäaikaissairausjärjestöt (keskiviikkoisin klo 9.00–10.00, ohjaaja Terhi Patrikainen. Osallistuminen Osallistuminen Patrikainen. Terhi ohjaaja 9.00–10.00, klo (keskiviikkoisin Tuolijumppa Turun kaupunki, liikuntapalvelut. Erityisliikunnanohjaaja p. 050 594 7207). 594 050 p. Erityisliikunnanohjaaja liikuntapalvelut. kaupunki, Turun (tiistaisin klo 15.30–16.00, Osallistuminen 5 €/krt (aleryhmät 2,50 €). 5 €/krt (aleryhmät Osallistuminen 15.30–16.00, klo (tiistaisin Vire-Lavis Turun Kylätalo on Kylätalo Turun Tarkemmat tiedot puhelimitse tai netistä. puhelimitse tai tiedot Tarkemmat Aukioloajat: ma 9–13, ti 9–17, ke 9–15, to 9–15, pe 9–13. 9–15, to 9–15, ke ti 9–17, ma 9–13, Aukioloajat: ykspuutarha.wordpress.com Turun K Turun [email protected] 3823, 234 045 ry, p. puutarha Yks Martissa Aurajoen varrella: Itäinen Rantakatu 54 Rantakatu Itäinen varrella: Aurajoen Martissa kylataloturku.wordpress.com
VAPI ry (ent. TVJ ry) / Happy House (Ursininkatu 11, Turku), p. 040 726 6003 040 726 p. Turku), 11, House (Ursininkatu ry (ent. ry) / Happy TVJ VAPI 4.11.2019, 4.11.2019, klo 8.30–10.00. Varsinais-Suomen Vammais- ja Pitkäaikaissairausjärjestöt Vaikuttajien Vaikuttajien aamukahvitreffit: kansanedustaja Eeva-Johanna Eloranta (sd.), ma TVJ ry) / Happy House (Ursininkatu 11, Turku), p. 040 726 6003 040 726 p. Turku), 11, (Ursininkatu House ry) / Happy TVJ 10.00–11.30. 10.00–11.30. Varsinais-Suomen Vammais- ja Pitkäaikaissairausjärjestöt VAPI ry (ent. ! tilaisuuksiimme
maksuttomiin
ja
avoimiin o
st oimi t kaikille
n - Lähimmäispalveluyh Turun yhteistyössä 13.00–14.30 klo to toinen joka UTSUT Tuolijoogaa ja aivojumppaa Tuolijoogaa Uni ja lepo äänet lintujen Luonto: Digitutorit senioreiden apuna senioreiden Digitutorit avuksi arjen Apuvälineitä Hautajaisjärjestelyni hyvinvointi hiusten Ikäihmisten lumen häikäisyltä silmien suojelemisesta Asiaa ja - merkit uudet liikennesäännöt liikenteessä, Turvallisesti hustue n joka toinen ke ajalla 11.9.–4.12. klo 13.00–15.00. klo 11.9.–4.12. ajalla ke toinen joka äsityökerho perjantaisin kello 10.00–11.30. kello perjantaisin elikerho a ervetuloa V T ti 10.12. klo 10.00–14.00, kahvia ja tuotteita. myynnissä käsityökerhon klo Joulumyyjäiset 10.00–14.00, ti 10.12. toimintaamme. tutustumaan Tule ma 7.10. klo 10.00–15.00, kahvia ja myynnissä käsityökerhon tuotteita. tuotteita. käsityökerhon myynnissä ja kahvia 10.00–15.00, klo 7.10. ma Tasarahapäivät toimintaamme. tutustumaan Tule 24.10. 24.10. 7.11. Ilmoittaudu 15.1.-26.2.2020. ajalla keskiviikkoisin klo 10.00–11.30 Muistijumppa-kurssi Anita Elfving, p. 040 183 2966, paikkoja rajoitetusti. Yhteistyössä V-S Muistiyhdistys ry:n kanssa. SIPPEK tuella. Veikkauksen ry:n kanssa distys 10.10. 21.10. 21.10. 4.11. 18.11. 2.12. 16.12. P joka toinen ma klo 13.00–14.30 ma klo toinen joka äärellä kahvikupin tietoiskut Olohuoneen 7.10. 16.10. ja 13.11. klo 12.00–14.30. klo ja 13.11. 16.10. Leffakeskiviikko K kivireät Ikivireät yhdessäolo- ja keskusteluryhmä joka toinen klo to ajalla 13.00– 5.9.–12.12. 14.30. joka toinen ma ajalla 2.9.–9.12. klo 13.00–14.30. klo 2.9.–9.12. ma ajalla toinen joka Bingo , tule tutustumaan toimintaamme ti 15.10. tai 12.11. klo 13.00–14.00. klo 12.11. tai ti 15.10. toimintaamme tutustumaan , tule Info Läntinen Pitkäkatu 33 (2. krs), Turku krs), 33 (2. Pitkäkatu Läntinen Turun Seudun Vanhustuki Ry Vanhustuki Seudun Turun Läntinen Pitkäkatu 33 (2. krs), 20100 Turku 20100 33 (2. krs), Pitkäkatu Läntinen 12–15) to 9–12, (ma–ke 7741 044 536 p. www.vanhustuki.fi [email protected], 42. ja 8, 20, 32 P3, Bussit:
Suuralueet Keskusta 26 Suuralueet Keskusta 27 - - -
us us k k es es ik ik t ”Yhteinen onni – paras onni” Onnellisuustutkija, psy onni – paras ”Yhteinen t oin o oin v v st in i in u p hyv
hyv lu n i io a in m a tud k urhe rttel n on S ko Asusteet kertovat tarinan. Juontajana Eira Tähtinen. Eira Juontajana tarinan. kertovat Asusteet ft Jaana Turjas-Nieminen ja ravitsemusterapeutti Marjut Hakala-Pihlaja Marjut ja ravitsemusterapeutti Turjas-Nieminen ft Jaana Lauroma Susanna , osastofarmaseutti lääkehoito Iäkkäiden , sudenkuopat taloudenhallinnan Senioreiden oikeusaputoimistosta. ja velkaneuvoja talous- usval ttaa
Esiintymässä Aulis Kotaviita. Juontajana Eira Tähtinen. Eira Juontajana Aulis Kotaviita. Esiintymässä yhdessä” ”Yksin , Satujen taikaa sanoin ja sävelin Riitta Vasenkari ja Arja Lyly. Lyly. ja Arja Vasenkari Riitta ja sävelin sanoin taikaa , Satujen aarre” on ”Elämä m
pi rjast
i uusu eh
L R
Ku K Mikola, säestys Riikka Marku. Riikka säestys Mikola, ti 26.11. klo 14.00–15.00 juhlasalissa. Esiintymässä Eira Tähtinen ja Ola Tähtinen Eira Esiintymässä juhlasalissa. klo 14.00–15.00 Joulukonsertti ti 26.11. 14.00–15.30 klo 13.11. ke Luento Nuotio ja Jarkko Salmi. Juontajana Katri Lahtivuori. Pääsymaksullinen tilaisuus, tuot tilaisuus, Pääsymaksullinen Lahtivuori. Katri Juontajana Salmi. Jarkko ja Nuotio hyväksi. yhdistyksen to Tähtinen. ja Eira Lähteenmäki Lassi juontajina jala, Viihdekonsertti su 27.10. klo 16.00–17.30 juhlasalissa. Esiintymässä Lea Laven, Arto ti 8.10. klo 14.00–16.00 juhlasalissa. 14.00–16.00 klo ti 8.10. -messut Turku Mahdollisuuksien Esiintymässä NMKY:n seniorikuoro. Juontaa Eira Tähtinen. Eira Juontaa seniorikuoro. NMKY:n Esiintymässä ”Itsenäisyyspäivä” 3.12. 5.11. 5.11.
1.10. 1.10. Ra Petri näyttelijä Kotaviita, Aulis laulaja Eri, tanssiteatteri mm. Ohjelmassa lapsille. kerran kuukaudessa ti klo 14.00–15.30 juhlasalissa 14.00–15.30 ti klo kuukaudessa kerran iltapäivät Vanhustuen Nenäpäivä to klo 7.11. 13.00–15.00 Kerätään varoja heikoimmassa asemassa oleville Puistokatu 11, Turku 11, Puistokatu 7, Turku Karviaiskatu 19.11. 19.11. 17.11.
, ja ravitsemus liikunta Ikääntyneen 29.10. yhteistyössä Turun kirjaston ja hyvinvointitoimialan kanssa ja hyvinvointitoimialan kirjaston Turun yhteistyössä ti klo 12–13.30 12–13.30 -luennot ti klo vanhuus Virkeä kologian emeritusprofessori Markku Ojanen. Markku emeritusprofessori kologian 2, Turku Linnankatu
Sateella tapahtuma on sisätiloissa Kupittaan urheiluhallissa. Kupittaan on sisätiloissa tapahtuma Sateella Ohjelmassa mm. tasapainorata, porukkakävelyä ja Ohjelmassa mm. porukkakävelyä harjoittelua. ulkoliikuntalaitteilla tasapainorata, liikuntapalvelujen ja hyvinvointitoimialan yhteistyössä järjestämään liikuntapäivään. liikuntapäivään. järjestämään yhteistyössä hyvinvointitoimialan ja liikuntapalvelujen torstaina 26.9. klo 9.30–11.30. Tervetuloa Vanhustuen, Turun Turun Vanhustuen, Tervetuloa 9.30–11.30. klo 26.9. torstaina ulkoilupäivä Ikäihmisten Blomberginaukio 4, Turku Blomberginaukio - klo 17 näytökseen. 17 näytökseen. klo hakusessa” ”Heila teatteriin aarinan hoitotyönjohtaja Teija Lemmetyinen Teija hoitotyönjohtaja 986 279 p. 0400 [email protected] Teatterimatka K Teatterimatka Matkan hinta 30€ yhdistyksen jäseneltä ja 35€ ei-jäseneltä 35€ ei-jäseneltä ja jäseneltä 30€ yhdistyksen hinta Matkan lippu ja väliaikatarjoilu). (matka, suunnattuun aikuisille vanhemmille Lehmirannan Retki jäseneltä 36 € yhdistyksen hinta . Matkan ja virkistyspaikkaan loma- kahvi). ruokailu, ohjelma, (matka, ei-jäseneltä ja 41€ arkinmäen palvelutalo arkinmäen - verenpai Messuilla 13.00–16.00! klo 10.10 torstaina seniorimessuille talon Tervetuloa arpa & myyntiä herkkujen kotikeittiön kahvio, musiikkia, tietoiskuja, neenmittausta, P Turku 5, 20100 Multavierunkatu tapahtumista: Lisätietoja 040 125 3951 p. Salonen, Eeva Virikeohjaaja 429 0400 362 p. Ojala, Arja Virikeohjaaja tervetuloa! Lämpimästi Jos olet kiinnostunut tulemaan tutustumaan taloon joko yksin tai ryhmän kanssa, ryhmän kanssa, tai yksin joko taloon tutustumaan kiinnostunut tulemaan Jos olet yhteyttä: otathan jaiset Syksyn retket Syksyn toimistolta. lisätietoja kysy ja paikka Varaa su 13.10. Seuraathan Seuraathan ilmoitteluamme Turun Sanomien menovinkit ja yhdistyspalstoilla. - Kuu kausikalentereitamme mm. yhdistyksen toimistolta, Ruusukorttelista ja palvelutori Poijusta. 14.11. to
Suuralueet Keskusta 28 Suuralueet Keskusta 29 - julkisuusdiplomatiaa? vai ropagandaa uraattorikierros: Christian Hoffmann (opastus) Christian uraattorikierros:
K Melgin: P Elina Senioripäivä/Seniordagen
11–15 klo klo 17.30klo 17.00 klo toisen viestintää Suomen maakuvan osana ja kulttuuri Taide (luento) aikana. maailmansodan ja taideanastustoiminta Kuvataidepolitiikka 14 Tiina Koivulahti: klo (luento) valtakunnassa Kolmannessa
Turun taidemuseo – Åbo konstmuseum Åbo – taidemuseo Turun
nakkoilmoittautumista ja niille voi osallistua pääsylipulla. osallistua voi ja niille nakkoilmoittautumista ensimmäisenä ja kolmantena sunnuntaina klo 15. Yleisöopastuksille ei vaadita en- ke 23.10. 23.10. ke sunnuntaisin Yleisöopastukset klo 13 ja 14. Ruotsinkielinen yleisöopastus joka kuun Ennakkoilmoittautuminen: [email protected], p. 02 2627 100. 02 2627 p. [email protected], Ennakkoilmoittautuminen: Erikoisopastukset ja luennot sisältyvät pääsylipun hintaan. hintaan. pääsylipun ja luennot sisältyvät Erikoisopastukset ke 30.10. 30.10. ke 9.11. la ke 16.10. 16.10. ke Nolde Stiftung Seebüll -säätiön kanssa. Stiftung Seebüll -säätiön Nolde voimakkaat värit ja järeän tyylittelevä esitystapa herättivät jo kes kiivasta aikanaan herättivät esitystapa tyylittelevä värit ja voimakkaat järeän sata joka maalausta ja näyttelyssä, on esittelevässä akvarellia tuotettu yhteistyössä Saksalaisen Saksalaisen ekspressionisti Emil muodostuneet Nolden tavaramerkeiksi (1867–1956) ja tarkkailija tulkitsija Aiheet lähes edustettuina suuri ren, sekä ovat kukkien ystävä. 4.10.2019–5.1.2020 Nolde Emil tenkin työskentelyä omissa oloissaan. Nolde oli ihmisen ja luonnon, erityisesti me- Avustajalla ilmainen sisäänpääsy avustettavan kanssa. avustettavan ilmainen sisäänpääsy Avustajalla Nolden taiteen ja epäsaksalaisena hän sai ammatinharjoituskiellon. Hän jatkoi - kui Aikuiset 12 €. Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 6 €. ja työttömät eläkeläiset 12 €. Opiskelijat, Aikuiset lopulta varhaisen modernismin arvostettu klassikko. tuomitsivat Kansallissosialistit Liput: kustelua. Hän oli pitkän uransa aikana ensin kohutaiteilija, sitten rappiotaiteilija ja ti–pe 11–19, la–su 11–17 la–su ti–pe 11–19, Aukioloajat: Aukioloajat: www.turuntaidemuseo.fi [email protected] p. 02 2627 100 2627 02 p. Aurakatu 26, 20100 Turku 20100 26, Aurakatu -tapahtuma järjestetään n ää ik e k elä
rtaa Vi Turun kaupungin vanhusneuvosto kaupungin Turun Wiklundin eWent tapahtumatorilla, 3. kerros. Eerikinkatu 11, keskiviikkona 6.11.2019 ikäihmisiä informaatiota sekä keskustelua ja viihdettä, asiaa Tarjolla 13.00–15.00. klo Kahvitarjoilu. asioista. kiinnostavista Turun Turun Vanhusneuvoston järjestämä Virtaa eläkeikään -tapahtuma eläkeikään Virtaa Tiedoksi, Tiedoksi, että Turun kaupungin vanhusneuvoston jäsenet Poijun tiistai klo toinen Palvelutori 13. kuukauden Lisätiedot esitteestä joka Poijussa tavattavissa Palvelutori 58. sivulta ilmoituksesta Ilmoittautumiset ja ajanvaraus: Soili Raitanen p. 040 580 3880, [email protected] . [email protected] 3880, 580 040 p. Raitanen Soili ajanvaraus: ja Ilmoittautumiset Henkilökohtaisen Henkilökohtaisen neuvonnan yhteydessä käydään läpi myös muutos vahvaan tun- esim. Omakantaan. kirjautua mahdollista ei ole sitä ilman Jatkossa nistautumiseen. Vanhusneuvosto järjestää yhdessä Nordean kanssa digineuvontatilaisuudet kanssa Nordean yhdessä järjestää Vanhusneuvosto 14.00 ja klo 12.00 klo 10.00, klo 10.10.2019 to Vanhusneuvosto kutsuu digineuvontaan! digineuvontaan! kutsuu Vanhusneuvosto
Suuralueet Keskusta 30 Ikäihmisten tuki- ja kohtaamispaikka
Te vetuloa tutustumaan senioreiden · ki- ja kohtaamispaikkaan SenioriJelppiin
SenioriJelppi on turkulaisille ikäihmisille tarkoitettu avoin kohtaamispaikka. Meille voit poiketa levähtämään, juttelemaan ja kahvittelemaan.
Maanantaisin ja tiistaisin tarjoamme Digi-apua ja neuvontaa - "tule kysymään, mitä et ole koskaan kehdannut kysyä".
Keskiviikkoisin teemanamme on hyvinvointi. Tule vaikkapa mittauttamaan verenpaineesi.
rstaisin paikalla on palveluneuvoja, joka neuvoo ja auttaa esimerkiksi tukipalvelujen hakemisessa.
Ver · istukea - viihtyisää yhdessäoloa - kahvipöytä katettuna.
SenioriJelpissä voit poiketa käymään tai soittaa, neuvonta on kaikille avointa ja maksutonta. Olemme a o�a ma-to klo 10-14. Tapaamisiin! PerlaiJtd'k a - inlemelpi4/e -
Pankkineuvojat SenioriJelpissä opastamassa pankkipalveluiden käytössä 14.10. klo 12–14 (Osuuspankki) sekä 15.10. klo 10–14 (Nordea).
31 - SILLE IKÄIHMI N KÄYTÖSSÄ IDE ALVELU IDEN BIILILAITTE EIDEN, MO OKON [email protected] ja [email protected] [email protected] ja [email protected] www.verkostavirtaa.fi laajemmin sekä N P ÖISTE ASTUSTA TIET ASTUSTA RTAA VI STA KO VER to klo 15.30–17. Osallistuminen sisäänpääsymaksulla. Osallistuminen 15.30–17. klo to kuntosalivuoro ohjattu Naisten 6229. 050 554 p. Lisätietoja: ma 23.9., 28.10., 18.11. ja 16.12. klo Osallistuminen ja 15–16. 16.12. 18.11. ma kuntosalilla Laiteopastukset 23.9., 28.10., 6229. 050 554 p. Lisätietoja: (esim. Senioriranneke). sisäänpääsymaksulla päänkatu päänkatu 2. aukioloaikoina. Seniorirannekkeella Lisätietoja: kuntosali käytettävissä 3570. 262 p. (02) tai turku.fi/senioriranneke Varissuon jäähallin kuntosali, sisäänkäynti parkkihallin kautta, lähin katuosoite Suur katuosoite lähin kautta, parkkihallin sisäänkäynti kuntosali, jäähallin Varissuon Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksen liikuntapalvelukeskuksen kaupungin Turun ikääntyneille menovinkit Lisätietoja: Tule laitteesi kanssa tai ilman, yritetään yhdessä löytää asiaasi ratkaisu. Opastus on Opastus tai ilman, ratkaisu. laitteesi kanssa asiaasi löytää yhdessä yritetään Tule TERVETULOA! maksutonta , Nisse Kavon katu 3 20610 Turku, Turku, 3 20610 katu Kavon , Nisse kirjasto Varissuon ja 27.01. 13.01.2020 25.11., 11.11., 28.10., 14.10.2019, alkaen 11–13 klo maanantaisin Järjestämme opastuspäivystystä syyskuusta 2019 tammikuuhun 2020 2020 tammikuuhun 2019 syyskuusta opastuspäivystystä Järjestämme opastajaa: kaksi on normaalisti ja paikalla K JA SÄH Verkosta virtaa on Eläkkeensaajien Keskusliiton, Vanhustyön keskusliiton ja STEA:n tukema hanke kouluttamiseksi vertaisopastajien ja verkoston luomiseksi koko Suo- on 9 henkilöä. -opastajia virtaa Verkosta koulutettuja meen. Turussa OP Varissuon kirjasto Varissuon 3 katu Kavon Nisse 777 2620 02 p. pe 10–16 10–19, ma–to Turun kaupunginkirjasto kaupunginkirjasto Turun
Suuralueet Varissuo–Lauste 32 Suuralueet Varissuo–Lauste 33 joka maanantai ja keskiviikko maanantai A joka henkilökohtaista henkilökohtaista neuvontaa ja tukea terveyden ja hyvinvoinnin UTUP
atariinanseurakunnan atariinanseurakunnan
R Turun osasto SPR Turun Katariinan seurakunnan vanhusten diakoni Elina, p. 040 341 7638 (1.10.–20.12.2019). 7638 040 341 p. Elina, diakoni vanhusten seurakunnan Katariinan (12.12. saakka) (12.12. Varissuolla: ”Kimppakeskuksen” alakerta, Katteluksenkatu 5 Katteluksenkatu alakerta, ”Kimppakeskuksen” Varissuolla: ARVOKAS KORTTELIKLUBI torstaisin torstaisin KORTTELIKLUBI ARVOKAS IKÄ 13–15 Klo (12.12. saakka) (12.12. Hurttivuoren seurakuntakoti, Punatulkunkatu 1 Punatulkunkatu seurakuntakoti, Hurttivuoren parillisten viikkojen torstai viikkojen N KERHO parillisten NEEN VÄE IVUOREN VARTTU HURTT 13–14.30 Klo Torstai: (3.12. saakka) (3.12. Varissuon kirkko, Kousankatu 6 Kousankatu kirkko, Varissuon Klo 12 lounas (3 €), ohjelmallinen tuokio, kahvi. tuokio, (3 €), ohjelmallinen 12 lounas Klo parittomien viikkojen tiistai viikkojen PURIN KAMMARI parittomien VAL 12–14 Klo Tiistai: (11.12. saakka) (11.12. Varissuon kirkko, Kousankatu 6. Kousankatu kirkko, Varissuon Mukavaa yhdessäoloa, ruokaa ja kahvia (3€/ateria) sekä pientä ohjelmaa. pientä sekä (3€/ateria) ja kahvia ruokaa yhdessäoloa, Mukavaa Klo 12–14 PIKK 12–14 Klo Maanantai: varttuneen väen syksyn kerhotoiminta kerhotoiminta syksyn väen varttuneen VARISSUO/HURTTIVUORI
K asioissa sekä verenpaineen ja kehonkoostumuksen mittausta. kehonkoostumuksen ja verenpaineen sekä asioissa Terveyspisteessä Terveyspisteessä Kysy kevätkaudesta osastolta! osastolta! kevätkaudesta Kysy Torstaisin 17.10., 21.11. ja 19.12. klo 13–15. 13–15. klo ja 19.12. 21.11. 17.10., Torstaisin Bussit 12, 32, 42 ja P2 sekä 99 joka ei kulje keskustan kautta. kautta. keskustan kulje ei 99 joka sekä ja P2 42 12, 32, Bussit Yhdessä-yhdistyksen tiloissa, Nisse Kavon katu 3. katu Kavon Nisse tiloissa, Yhdessä-yhdistyksen kerran kuukaudessa kuukaudessa kerran terveyspiste osaston SPR Turun - - - - - O 13 senioriretki senioriretki , Laitilaan Jukka Hildén. Ilmoittautumiset , Martin srk-talo, Mikko Salakari Mikko , Martin srk-talo, anttorinkahvila , Martin srk-talo, Mikko Salakari. Mikko , Martin srk-talo, anttorinkahvila SIN KL KIVIIKKOI KES LUT OKAI T JA RU , Uittamon srk-koti , Uittamon Seniorien kerholounas Kuusela Liisa pastori , Martin srk-talo, Seniorikerho , Martin srk-talo Seniorien kerholounas Hägglund Ilona pastori srk-koti, , Uittamon Seniorikerho diskoniatyöntekijä srk-koti, , Uittamon Seniorikerho Seppo Riihimäki pastori , Martin srk-talo, Seniorikerho K , Uittamo Seniorien kerholounas Mustonen Lasse pastori , Martin srk-talo, Seniorikerho , Martti, Martin srk-talo Seniorilounas Kuusela Liisa pastori srk-koti, , Uittamon Seniorikerho diakoniatyöntekijä srk-koti, , Uittamon Seniorikerho Hägglund Ilona pastori , Martin srk-talo, Seniorikerho K 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo 13–15 klo SY 2019 KERHO 2019 SY anttorinkahvila järjestetään kerran kuukaudessa, kuukauden viimeisenä keskiviik artinseurakunnan Martinseurakunnan mukaan Tervetuloa senioritoimintaan ke 2.10. 2.10. ke 9.10. ke 9.10. ke 23.10. ke 23.10. ke 30.10. ke K Eläkeläisten raamattupiiri kokoontuu Martin seurakuntatalolla parittomilla viikoil LOKAKUU 2.10. ke bussiretkelle mukaan Tervetuloa 8.15. klo n. lähdetään Shell-kylmäasemalta alta, kon Vakka-Suomeen! koina klo 13. huhtikuun loppuun. Silloin seurakunnan kanttori laulattaa kaikkia ha lukkaita. Ja mukaan voi tulla, vaikka ei uskoisi omistavansa lauluääntä – sillä lut ovat myös runoutta! Harva silti - lau olla malttaa mukaan lauleskelemaan. lähtemättä mukaan. aikataulun ylläolevan keskiviikkoisin kokoonnutaan Laulamaan la tiistaisin klo 14.00. Tule mukaan syventymään raamatun teksteihin ja - keskustele yhdessä. maan MARRASKUU 6.11. ke 6.11. ke 13.11. ke 13.11. ke 20.11. ke 20.11. ke 27.11. ke tekstiviestillä tekstiviestillä p. 040 341 7436. Lähtö Uittamolta klo 8.00 kohti Marttia ja Martinkir K SY Lokakuussa ke 16.10. klo 8–18 Martin- ja Uittamon seurakuntatalolla järjestetään keskiviikkoisin klo 13 - maksutto seuraavasti: ja kerhokahviloita retkiä mia keittolounaita, ta tahansa Martinseurakuntaa, olet tervetullut mukaan. tervetullut olet Martinseurakuntaa, tahansa ta Seurakunnnan Seurakunnnan senioritoiminnassa voit kohdata ja viettää aikaa yhdessä toisten se- nioreiden kanssa. Sinulla on myös mahdollisuus yhteiseen hiljentymiseen ja - ruko ukseen. Keskiviikkoisin klo 13 on Martinseurakunnassa se kellonaika, jolloin oredeiden seni- yhteiset tapahtumat useimmiten järjestetään. Tapahtumat ovat suunnal yleensä miltä sitten Oletpa seurakuntakodilla. Uittamon tai Martinseurakuntatalolla
Suuralueet Skanssi–Uittamo 34 Suuralueet Skanssi–Uittamo 35 :
(26.9.–12.12. ei 21.11.) torstaisin klo 13.30–15.30 13.30–15.30 klo torstaisin ei 21.11.) (26.9.–12.12. Sisäparlamentti 5. Kannuskatu takkahuoneessa, kuntosalin Uittamon uutisaiheista, ajankohtaisista keskustelua Vapaamuotoista 1 €. kahvi, Vapaaehtoinen jälkeen. alustuksen lyhyen 9.30–11.00 klo Tiistaisin (24.9.–10.12.) Vempaintuki 5. Kannuskatu takkahuoneessa, kuntosalin Uittamon opastusta. ja puhelimien arkikäytön tablettien Tietokoneiden, ilman. tai kanssa vempaimen Tule
ittamo
U Turun kaupunginkirjasto Turun
Lisätietoja: Sanna p. 050 316 7785, Sirje p. 050 316 7712 050 316 p. Sirje 7785, 050 316 Sanna p. Lisätietoja: • • aksuttomia kerhoja ja toimintaa senioreille (60+) senioreille ja toimintaa kerhoja Maksuttomia Ota oma laite mukaan ja tule kysymään, niin mietitään yhdessä ratkaisua ongelmaan! ongelmaan! ratkaisua yhdessä mietitään niin kysymään, tule ja mukaan laite oma Ota DIKARE-toiminta Kaipaatko apua tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen käytössä? käytössä? älypuhelimen tai tabletin apua tietokoneen, Kaipaatko Ilpoisten kirjastossa keskiviikkona 2.10. klo 13–14.30 13–14.30 klo 2.10. keskiviikkona kirjastossa Ilpoisten Vempaintuki Omatoimiset aukioloajat ma–su 7–21, palveluajat ma–ti 13–19, ke–pe 10–16 ke–pe 13–19, ma–ti palveluajat 7–21, ma–su aukioloajat Omatoimiset p. 02 2620 764 2620 02 p. Lauklähteenkatu 13 Lauklähteenkatu lpoisten kirjasto Ilpoisten Omatoimiset aukioloajat ma–su 7–21, palveluajat ma ja pe 10–16, to 13–19 to ma ja pe 10–16, palveluajat 7–21, ma–su aukioloajat Omatoimiset p. 02 2620 763 2620 02 p. Lehmustie 7 B Lehmustie Vasaramäen kirjasto Vasaramäen ma–ke 9–18, to 9–19, pe 9–17 9–19, to 9–18, ma–ke p. 040 1604 556 p. Skanssinkatu 10 Skanssinkatu Yhteispalvelupiste Monitori Yhteispalvelupiste Skanssin kirjasto Skanssin - - ja taidepiiri, taidepiiri, pelailuryhmä Luennoitsijana Esti Laaksonen, LT, yleislääketieteen erikoislääkäri, geriatri. geriatri. erikoislääkäri, yleislääketieteen LT, Laaksonen, Esti Luennoitsijana Kuntoutuskeskus Ruissalon Saga, Sunborg kohtaaminen henkilön Huonokuuloisen ry Kuuloliitto suunnittelija, Tolonen, Anna-Maija Luennoitsijana: suun hoito Iäkkään Kaupunki Turun suuhygienisti, TtM, Satu Antila, Luennoitsijana ennaltaehkäisy Muistisairauksien
käyttämään kuntosalia omatoimisilla vuoroilla. vuoroilla. omatoimisilla kuntosalia käyttämään pe 4.10.–1.11.2019 klo 11.00–11.45 klo I pe 4.10.–1.11.2019 ASAH maksuton 5 € kertamaksulla. 11.15–11.45, klo pe 25.10.–13.12.2019 altaalla juoksuvyöohjausta (4.10.–1.11.2019) naisille 13.00–14.00 pe klo jumppaa lantionpohjan €. on 12,10 hinta Jakson (8.11.–13.12.2019) ja miehille Turun kaupungin hyvinvointikeskus kaupungin Turun Vapaaehtoisten Vapaaehtoisten ohjaamiin ryhmiin pääsee mukaan ilman ennakkoilmoittautumis kaisin! ta. Hyvinvointikeskuksella kokoontuu säännöllisesti mm. Ryhmätoiminnat ovat käynnissä ja uusia maksuttomia ryhmiä alkaa pitkin syksyä. Ilmoittaudu mukaan asiakasneuvontaan p.02 262 5020 ja ohjaaja soittaa sinulle ta SYYSKAUDEN TOIMINTA SYYSKAUDEN Toiminnat ja palvelut on tarkoitettu kaikille turkulaisille yli 65-vuotiaille eläkeläisille. eläkeläisille. 65-vuotiaille yli turkulaisille kaikille tarkoitettu on palvelut ja Toiminnat mukaan! Tervetuloa Lehmusvalkama Turku 7, 20720 Karviaiskatu 5020 262 02 p. www.turku.fi/lehmusvalkama ja PL 1 9, 12, 99 Bussit • €. 12,10 7,55 € ja 10 krt kortti 5 krt kortti Kuntosalille . kuntosalivuorot Lehmusvalkaman myös löytyvät Liikuntakalenterista • pääsee jälkeen laiteperehdytyksen 4 kerran Maksuttoman • • • Hyvinvointikeskuksen Hyvinvointikeskuksen ilmoitustaululta ja kotisivuilta löytyvästä liikuntakalenterista mm. menossa . Syksyllä liikuntaryhmät toteutuvat näet keskuksessa
16.10. Hyvinvointiluennot tuovat tärkeitä aiheita yhteiseen keskusteluun. Tule kuulemaan mm. tulossa Syksyllä tueksi. hyvinvointisi näkökulmia 30.10. 4.12. Ilpoisten kirjaston kerhotilassa keskiviikkoisin 4.12.2019 4.12.2019 keskiviikkoisin kerhotilassa kirjaston Ilpoisten teemailtapäivät Senioreiden asti klo 12–14. Ryhmä on sosionomiopiskelijoiden ohjaama avoin sopii. sinulle kun silloin mukaan ryhmä, Tule teemat. vaihtuvat viikoittain jossa on . keskusteluporukoita
Suuralueet Skanssi–Uittamo 36 Suuralueet Skanssi–Uittamo 37 kuorojen kuorojen konsertin ja yhteislaulutilaisuuden
ovat auki ma–to klo 9-15 ja pe klo 9–13.30. 9–13.30. klo ja pe 9-15 klo auki ma–to ovat puutyöt ja äsi- Osallistumismaksu 2,50€ + materiaalimaksu työn mukaan. työn 2,50€ + materiaalimaksu Osallistumismaksu tabletin oman tietokoneen, digiopastusta Henkilökohtaista soittamalla saada on mahdollista varten käyttöä kännykän tai opastusajan. ja varaamalla asiakasneuvontaan 10–14. klo 9.10.2019 ke kulttuuripäivä taiteen Osallistavan maailmaa Katso – jos uskallat! vietäväksi kulttuurin Heittäydy läpi! virtuaalilasien vaikka Lindström Teijo Esiintymässä 15–18. klo 10.10.2019 to ja tanssit Tähtikonsertti asiakasneuvonnasta. hyvinvointikeskuksen ostettua Lipun saat & MiSiO. 13–15.30. klo 7.11.2019 to vietetään Nenäpäivää 14. klo 12.12.2019 to Joulujuhla on avoinna ti–pe klo 9–14. Saunaan pääsee 4 € kertamaksulla. € kertamaksulla. 4 pääsee Saunaan 9–14. ti–pe klo avoinna on Sauna K
Vanhustyön Vanhustyön neuvottelukunta järjestää Vanhustyön neuvottelukunta neuvottelukunta Vanhustyön TERVETULOA! LEHMUSVALKAMASSA perjantaina 18.10.2019. Klo 14.30. Kahvitus alkaa klo 14.00. 14.00. klo alkaa 14.30. Klo Kahvitus 18.10.2019. perjantaina LEHMUSVALKAMASSA Asiakasneuvonnan kassapalvelut avoinna ma–pe klo 10.00–13.00 klo ma–pe avoinna kassapalvelut Asiakasneuvonnan Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus p. 02 262 5020 ma–pe klo 9.00–15.00. klo ma–pe 5020 262 02 p. hyvinvointikeskus Lehmusvalkaman www.turku.fi/lehmusvalkama. Tervetuloa mukaan. Muutokset ovat mahdollisia. ovat Muutokset mukaan. Tervetuloa www.turku.fi/lehmusvalkama. asiakasneuvonnasta ja ilmoitustaululta, esitteistämme sekä verkkosivuilta verkkosivuilta sekä esitteistämme ilmoitustaululta, ja asiakasneuvonnasta Tarkemmat aukioloajat ja lisätietoja toiminnasta saat hyvinvointikeskuksen hyvinvointikeskuksen saat toiminnasta lisätietoja ja aukioloajat Tarkemmat Ilmoittautuminen kevätkauden ryhmiin alkaa tammikuussa. tammikuussa. alkaa ryhmiin kevätkauden Ilmoittautuminen Kevätkausi alkaa ma 13.1.2020. ma 13.1.2020. alkaa Kevätkausi • • • • • • 10–13. klo teemoin vaihtuvin askartelua Torstaisin • • ------Syksyn ryhmät ovat jo täynnä. Seuraavat ryhmät alkavat tammikuun 2020 tammikuun ryhmät alkavat ryhmät jo Seuraavat ovat Syksyn täynnä. Ryhmiin tulee ilmoittautua. ilmoittautua. Ryhmiin tulee pe klo 9.30–10.30, 23.8.–20.12. 23.8.–20.12. 9.30–10.30, pe klo Skanssissa auppakeskuskävelyt , Ruiskatu 2 , Ruiskatu ja kuntosali uimahalli etreliuksen Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksen liikuntapalvelukeskuksen kaupungin Turun ikääntyneille menovinkit VoiTas-tehoryhmät – Voimaa- ja tasapainoa ikääntyneille! ja tasapainoa – Voimaa- VoiTas-tehoryhmät 13.30–15 ti ja to hyvinvointikeskus Lehmusvalkaman Yli 75-vuotiaille kotona asuville ikäihmisille kuntoa suunnatuissa voima- ja ryhmissä tasapainoharjoittein. Erityisesti parannetaan jalkojen lihasvoiman parantues [email protected]. tai 6224 050 554 p. liikuntapalveluvastaavalta lisää Kysy P Seniorirannekkeella ja kertamaksulla pääset uimaan ja kuntosalilla aukioloaikoina. 2702. 907 p. 044 turku.fi/uimahallit, turku.fi/senioriranneke, Lisätietoja: • vesijumppamaksulla. ja ilta-aikaan päivä vesijumppia Eritasoisia Vesijumpat: Annin kuntopiiri 8. Jalustinkatu koulu, Uittamon 7.9.–7.12., ajalla 13.30–14.30 klo La li- tehdään sekä liikkuvuutta ja koordinaatiota tasapainoa, harjoitellaan Kuntopiirissä - alkuläm sisältää Tunti muodossa. kiertoharjoittelun monipuolisesti haskuntoliikkeitä Tunnille Kuntokonkarit-ohjelmaan. kuuluu Tunti venyttelyn. sekä kuntopiirin mittelyn, voi kausimaksun osallistua tai maksamalla Kuntokonkareiden kertamaksulla (2,50 € - erilai tutustua voivat miehet ja naiset 65-vuotiaat yli Kuntokonkareissa eläkeläiset). 6218. 554 050 p. turku.fi/kuntokonkarit, Lisätietoja: yläikärajaa. Ei liikuntalajeihin. siin sa Kauppakeskus Skanssiin. Maksuttomilla kauppakeskuskävelyllä kilometrejä kertyy kertyy kilometrejä kauppakeskuskävelyllä Maksuttomilla Skanssiin. Kauppakeskus sa noin 2. Kävelyt alkavat ja päättyvät pienellä Kä verryttelyjumpalla liikuntaa. ja monipuolista saa keho kävelyn joten lihaskuntoa, lomassa sekä tasapainoa harjoitetaan Tar osallistua. voivat käyttäjät apuvälineen Myös senioreille. erityisesti sopivat velyt ja Osal juomapullon. vaatetuksen joustavan kengät, sopivat kävelyyn vitset mukaan 6224 554 p. 050 turku.fi/kauppakeskuskavelyt, Lisätietoja: listuminen maksutonta. sa toimintakyky kohenee, jolloin ja arkiset ulkona askareet liikkuminen helpottuvat. ohjaajana Tehoryhmissä toimii tai fysioterapeutti ammattilainen. liikunta-alan Ryh- jokaiselle etsitään aikana Ryhmän ajan. viikon 8 viikossa kertaa 2 harjoitellaan mässä harjoittelijalle sopiva jatkoharjoittelupaikka. Ryhmät ovat maksuttomia. Mikäli kul keminen aiheuttaa voidaan haasteita, siihen miettiä ilmoittautumisen ratkaisua yh- teydessä. vesijumppa Soveltava 7 Uittamontie allas, palvelutalon Esikon 11.00–11.30, tai 10.15–10.45 9.30–10.00, klo To 30 minuutin vesijumppa n. 30 asteisessa vedessä. Ryhmät on tarkoitettu asiakkail eivätkä apuvälinettä, liikkumisessaan käyttävät tai rajoituksia toimintakyvyn joilla le, pysty osallistumaan muuhun tarjolla olevaan toimintaan. Osallistumismaksu Ilmoittautumiset 55 €/ 5.9.–4.12. Toimintaa €/ulkopaikkakuntalaiset/kausi. 83 ja turkulaiset 7207. 050 594 p. Liikuntapalvelukeskus, ja lisätiedot: Kokoontuminen kauppakeskuksen uuden neuvotteluhuoneen edessä 1.krs. Itäparkin Itäparkin 1.krs. edessä neuvotteluhuoneen uuden kauppakeskuksen Kokoontuminen sisääntulon oven vieressä, RAY Pelaamon vieressä ja SOL Pesulaa vastapäätä. turvas Tule sateelta varmasti ja seurassa mukavassa ohjatusti, esteettömästi, liikkumaan 0253. 044 082 p. Lisätietoja: 2.1. alkaa ilmoittautuminen ja niihin lopussa, K
Suuralueet Skanssi–Uittamo 38 Suuralueet Skanssi–Uittamo 39
- - - -
maalaustaiteen modernismista Suo- maalaustaiteen tekee yhteis tekee resurssikeskus Liikkuva ÄKILLÄ on tarjolla monenlaista toimintaa, tietoa ja (Turun Kuuloyhdistys ry) Kotikunnaan ala-aulas Kotikunnaan ry) Kuuloyhdistys (Turun ALVELUA kokoontuu maanantaisin luentosalissa klo 10.30–12. 10.30–12. klo luentosalissa maanantaisin kokoontuu ortteliklubi K , esim. kaikille Kotikunnaan lähialueen kotona asuville se- asuville kotona lähialueen Kotikunnaan kaikille esim. klubeja, LÄHIP ON yläaulassa. joulukonsertti Horsmat-kuoron luentosalissa. visailut Taunon Vapaaehtoisen yläaulassa, teemana toivelaulut. teemana yläaulassa, Rokkiklubi UUL K
ja kerhoja
klo 13.30klo klo 13 klo klo 13 klo
loa arkeen -pysäkki arkeen Iloa otikunnaan
K
Yhdistyksemme sekä Turun kaupungin yhteinen yhteinen kaupungin Turun sekä Yhdistyksemme , lisätietoa esitteen sivulta 79. sivulta esitteen , lisätietoa SIPPE-kutsuja Meiltä Meiltä voit myös tilata omaan ohjaamia kotiisi vapaaehtoisten hyvinvointiteemaisia sa klo 12–13 kerran kuussa: 13.9., 16.10., 13.11. ja 12.12. ja 12.12. 13.11. 16.10., 13.9., kuussa: kerran 12–13 klo sa 11.12. 11.12. Maksutonta
nioreille suunnattu nioreille 7.11. 7.10. 7.10. Erilaisia Erilaisia esim. ja konsertteja Monipuolisia tapahtumia • (8.–22.11.) 12.30–13.45 perjantaisin Marraskuussa 64). sivulta esitteen (lisätietoa kohteisiin laisiin • (3.–31.10.) 12.30–13.45 torstaisin Lokakuussa eri- kanssa Hali-Koiran ja Kävelytreffit 52) sivulta esitteen (lisätietoa Nättinummessa kunnaassa Sylvin ryhmätilassa seuraavasti: ryhmätilassa Sylvin kunnaassa Yhdistyksellämme päättyy on 9.12. erilaisia kerhoja myös muualla päin Turkua, mm. sija Helbe toivottaa teidät Pajari tervetulleeksi ilmaisille luennoille, jotka ovat - Koti Ei vaadi ilmoittautumista, voit tulla silloin kun itselle sopii. Kortteliklubin syyskausi messa. messa. Luennolla on ja paljon kuvamateriaalia yhteistä aikaa Luennoit keskustalla.
, jossa , voi jossa kuunnella ja Luentosarja keskustella KOTIKUNNAAN KOTIKUNNAAN ILOA ARKEEN -PYS senioreille. asuville kotona mahdollisuuksia vapaaehtoistoiminnan 045 7750 0068 ja 045 7750 0197 (Liikkuva resurssikeskus) resurssikeskus) (Liikkuva 0197 7750 0068 ja 045 7750 045 044 756 8053 (SIPPE-projekti) / 044 082 0256 (Varjosta valoon -toiminta) valoon (Varjosta 0256 082 / 044 (SIPPE-projekti) 8053 044 756 p. 044 082 0213 (projektikoordinaattori) (projektikoordinaattori) 0213 044 082 p. www.kotikunnas.fi, facebook.com/kotikunnas www.kotikunnas.fi, Luolavuorentie 4, 20810 Turku 4, 20810 Luolavuorentie Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry Lähimmäispalveluyhdistys Turun
. suunnattu kuukausiohjelmamme senioreille Hae Kotikunnaan ala-aulasta, ruokalan edessä olevalta pöydältä oma kotona asuville asuville kotona oma pöydältä olevalta edessä ruokalan ala-aulasta, Kotikunnaan Hae neuvontaa. Kehitämme yhdessä myös pop up -vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuk -vapaaehtoistoiminnan up pop myös yhdessä Kehitämme neuvontaa. kaupunkia tarjoten samassa paikkaa kaupungin palveluohjausta sekä järjestöpuolen järjestöpuolen sekä palveluohjausta kaupungin paikkaa samassa tarjoten kaupunkia 60–61. sivuilta esitteen Lisätietoja työtä työtä eri yhdistysten, järjestöjen, srk:n ja muiden tahojen kanssa. Liikumme ympäri sia teidän kaikkien toiveiden mukaisesti ja muiden yhteistyössä toimijoiden kanssa. , Varusmestarintie anhuskeskuksessa V en ä unosm R . Retken hinta 30 € (ei-jäsenet 35 €) 35 30 € (ei-jäsenet hinta . Retken tilalle avalton ÄYTÖSSÄ IKÄIHMISILLE IDEN KÄYTÖSSÄ ALVELU BIILILAITTEIDEN EIDEN, MO OKON . Topi Lindqvist Raison kirjasto Raison Lindqvist . Topi 100 vuotta syntymästä äätalon [email protected] ja [email protected] [email protected] ja [email protected] www.verkostavirtaa.fi laajemmin sekä N P ÖISTE klo 10.00 alkaen (bussi n:o 8 Puutorilta) (bussi alkaen 10.00 klo kansanpuistossa Ruissalon ävelyä alle P alle K tilalla! 13 maanantaijumpan klo Runosmäen kuntopolku takaisin. puolta yli ja toista 10, förillä klo Auransillalta Lähtö Jokirantakierros: Ilmoittautumiset ja maksut kerhoissa. Tied. Leena, p. 040 7045760. p. Tied. Leena, kerhoissa. ja maksut Ilmoittautumiset . Elvi Jalava ohjaa. ohjaa. Jalava . Elvi joulukortti Askarrellaan Joulukahvitarjoilu. ja Eija Nurmi vetävät. Salmi : Soile Bingo K Piikkiöön Jouluretki , Katri Paavilainen , Katri ja ympäristöasiat teemaristeilyt Viking Linen Kaarinasta. Haverinen . Maarit perhehoito Ikäihmisen K ASTUSTA TIET ASTUSTA Lounais-Suomen Loma ja Virkistys ja Loma Lounais-Suomen Lisätietoja: Tule laitteesi kanssa tai ilman, yritetään yhdessä löytää asiaasi ratkaisu. Opastus on Opastus tai ilman, ratkaisu. laitteesi kanssa asiaasi löytää yhdessä yritetään Tule TERVETULOA! maksutonta Runosmäen kirjasto (Runosmäen Nuorisotalo) Piiparinpolku 13 ja 22.01. 20320 8.01.2020 Turku, - keski 27.11., 13.11., 30.10., 16.10., 2.10.2019, alkaen 12–14 klo viikkoisin K JA SÄH Verkosta virtaa on Eläkkeensaajien Keskusliiton, Vanhustyön keskusliiton ja STEA:n tukema hanke kouluttamiseksi vertaisopastajien ja verkoston luomiseksi koko - Suo meen. Turussa koulutettuja Verkosta virtaa -opastajia on 9 henkilöä. Järjestämme opastuspäivystystä syyskuusta 2019 tammikuuhun 2020 ja paikalla on normaalisti opastajaa: kaksi Verkosta virtaa virtaa Verkosta OP 7.10. 17.10. Tervetuloa myös lähiretkille: myös Tervetuloa 3.10. Jumppa joka maanantai (paitsi 7.10., ja 25.11. 9.12.) klo myös 13.30-14.15 Runosmäen Suojanen. Marita Ohjaajana Vanhuskeskuksessa.
9.12. 16.12. Kerhot Kerhot kokoontuvat klo 11.30 25.11. 14.10. 28.10. 11.11. 14. Bussi n:o 18, päätepysäkki n:o 18, 14. Bussi
Suuralueet Runosmäki–Raunistula 40 Suuralueet Runosmäki–Raunistula 41 - henkilökohtaista henkilökohtaista neuvontaa ja tukea terveyden ja hyvinvoinnin : ki : : ä
(11.9.–11.12.) Keskiviikkoisin klo 9.30–11.30 klo Keskiviikkoisin (11.9.–11.12.) eskiviikkokerho
(23.9.–9.12.) Maanantaisin klo 13.30–15.30 13.30–15.30 klo Maanantaisin (23.9.–9.12.) Sisäparlamentti ajan- keskustelua 10. Vapaamuotoista Satakunnantie Aurora-salissa, Auralan 1 €. kahvi, Vapaaehtoinen jälkeen. alustuksen lyhyen uutisaiheista, kohtaisista 10–11.30 klo Torstaisin ei 21.11) (12.9.–12.12. Vempaintuki ja puhelimien tablettien 5. Tietokoneiden, Talinkorventie Suikkila-salissa, ilman. tai kanssa vempaimen Tule opastusta. arkikäytön (9.9.–9.12.) Maanantaisin klo 13.30–15.30 13.30–15.30 klo Maanantaisin (9.9.–9.12.) Vempaintuki ja puhelimien tablettien 13. Tietokoneiden, Piiparinpolku Runosmäen kirjasto, sähköpostin tai maksamiseen laskun Apua vaikkapa opastusta. arkikäytön autetaan ilmoittautua, ilman. Ei tarvitse tai kanssa vempaimen Tule käyttöön. vuoronumeroperiaatteella. K seurantaa, asioiden 13. Ajankohtaisten Piiparinpolku Runosmäen kirjasto, kanssa. ikäisten saman keskustelua vapaata sekä ohjelmaa ja muuta visailuja ohjelman lomassa. Kahvittelua
unosm ohjola uikkila
R S
P Lisätietoja: Sirje p. 050 316 7712, Sanna p. 050 316 7785 050 316 Sanna p. 7712, 050 316 p. Sirje Lisätietoja:
• • • • aksuttomia kerhoja ja toimintaa senioreille (60+). senioreille ja toimintaa kerhoja Maksuttomia DIKARE-toiminta
asioissa sekä verenpaineen ja kehonkoostumuksen mittausta. ja kehonkoostumuksen verenpaineen sekä asioissa Terveyspisteessä Terveyspisteessä Kysy kevätkaudesta osastolta! osastolta! kevätkaudesta Kysy SPR Turun osaston terveyspiste kerran kuukaudessa Runosmäen kirjastossa, Piipa 12–14. klo ja 26.11. 29.10. Tiistaisin R Turun osasto SPR Turun 18. 13. Bussi rinpolku
ma 12–19, ti–ke 10–19, to–pe 10–16 to–pe 10–19, ti–ke ma 12–19, p. 02 2620 767 2620 02 p. Piiparinpolku 13 Piiparinpolku Runosmäen kirjasto Runosmäen Turun kaupunginkirjasto Turun - - - - : : kurssit
kurssit
Syksyn ryhmät ovat jo täynnä. Seuraavat ryhmät alkavat tammikuun 2020 tammikuun ryhmät alkavat ryhmät jo Seuraavat ovat Syksyn täynnä. ilmoittautua. Hinta: sisäänpääsymaksu (esim. senioriranneke) + 2,5€ ohjausmaksu. senioriranneke) (esim. sisäänpääsymaksu Hinta: ilmoittautua. yleisökuntosali. 14–15 klo Ma ja to 2.9.–12.12.2019. kuntosalilla Laiteopastukset (esim. Senioriranneke). sisäänpääsymaksulla Osallistuminen Osallistuminen ja pe 12.30–14. 10.30–12 ma klo tilauskuntosalissa Seniorivuorot paikalla. Vertaisohjaaja (esim. Senioriranneke). sisäänpääsymaksulla Hinta: sisäänpääsymaksu (esim. Senioriranneke) + 2,5€ ohjausmaksu. (esim. Senioriranneke) sisäänpääsymaksu Hinta: arraskuun Impivaaran uimahallissa (Uimahallinpolku 4) (Uimahallinpolku uimahallissa Impivaaran ABC-kurssit untosaliharjoittelun okakuun M L Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksen liikuntapalvelukeskuksen kaupungin Turun ikääntyneille menovinkit VoiTas-tehoryhmät – Voimaa- ja tasapainoa ikääntyneille! ja tasapainoa – Voimaa- VoiTas-tehoryhmät • 4.9.–20.12. 14–15.30, ja pe klo ke Runosmäen vanhuskeskus, 2.9.–11.12. • 11.30–12.45, ja ke ma 12–13.15 uimahalli, Impivaaran Yli 75-vuotiaille kotona asuville ikäihmisille kuntoa suunnatuissa voima- ja ryhmissä tasapainoharjoittein. Erityisesti parannetaan jalkojen lihasvoiman parantues : ke klo 13.15–14.30, : ke klo 13.15–14.30, liikkumisrajoitteisille ABC–kurssi kuntosaliharjoittelun Soveltava (sis. joulutauon), Ilmoittautumiset ja lisätiedot ABC- soveltavalle 27.11.2019–22.1.2020 7207. 050 594 p. kurssille: silla opitaan harjoittelun perusteet ja laitteiden käyttö. Kurssilla saa aloittelijan har aloittelijan saa Kurssilla käyttö. laitteiden ja perusteet harjoittelun opitaan silla joitteluohjelman, johon omat kirjataan ja toistojen säädöt painojen ja määrät, - liike laajuudet. Mukaan tarvitsee ja asun vain mukavan joustavan sekä Kurssi sisäkengät. Seniori-/ tai € 8/5,50 sisäänpääsymaksut + kurssimaksu / € 15 Hinta krt. 4 yht. kestää Liikuntaranneke. Ilmoittautuminen 28.8. alkaen ja lisätiedot: turku.fi/kuntosaliabc, 3587. 262 02 p. uinninvalvonta uimahallin sa toimintakyky kohenee, jolloin ja arkiset ulkona askareet liikkuminen helpottuvat. ohjaajana Tehoryhmissä toimii tai fysioterapeutti ammattilainen. liikunta-alan Ryh- jokaiselle etsitään aikana Ryhmän ajan. viikon 8 viikossa kertaa 2 harjoitellaan mässä harjoittelijalle sopiva jatkoharjoittelupaikka. Ryhmät ovat maksuttomia. Mikäli kul keminen aiheuttaa voidaan haasteita, siihen miettiä ilmoittautumisen ratkaisua yh- teydessä. Lisätietoja: p. 044 082 0253. 044 082 p. Lisätietoja: 2.1. alkaa ja niihin ilmoittautuminen lopussa, • 18.30–20 klo ma 4.–25.11. • 8.30–10 klo 6.–27.11. ke Kuntosaliharjoittelun ABC-kurssit on tarkoitettu kaikenikäisille ja kuntoisille. Kurs • 18.30–20 klo ma 7.–28.10. • 8.30–10 klo 9.–30.10. ke K • . Ryhmiin ei tarvitse liikuntasalissa ohjattuja liikuntaryhmiä on myös Impivaarassa • • • ilmoittautua. ei tarvitse Jumppiin päivä. joka on lähes vesijumppia Impivaarassa Impivaaran uimahalli ja kuntosalit (Uimahallinpolku 4) (Uimahallinpolku ja kuntosalit uimahalli Impivaaran - aukioloai käytettävissä kuntosalit ja uimahalli 3588. kertamaksuilla ja 262 Seniorirannekkeella 02 p. turku.fi/impivaaranuimahalli, turku.fi/senioriranneke, Lisätietoja: koina.
Suuralueet Runosmäki–Raunistula 42 Suuralueet Runosmäki–Raunistula 43 - miesten miesten . kokkiryhmä Raunistulan seu- , Raunistulan seurakuntatalo, Murtomaantie 12. 12. Murtomaantie seurakuntatalo, , Raunistulan :
ävelyjalkapalloa ävelyjalkapalloa ohjola P
aarian seurakunta diakoniatyö seurakunta Maarian Auralan toimintaa Auralan Tied. Raunistulan diakoniatoimisto ti ja to klo 10–11 p. 040 3417 452 tai 040 3417 451 040 3417 tai 452 040 3417 p. 10–11 klo ti ja to diakoniatoimisto Tied. Raunistulan Omaishoitajat-vertaistukiryhmä 13.1.2020. alkaa Kevätkausi rakuntatalo, Murtomaantie 12. Kerran kuukaudessa tiistaina klo 11, 24.9., 22.10., ja 19.11. 19.11. ja 22.10., 24.9., 11, klo tiistaina kuukaudessa Kerran 12. Murtomaantie rakuntatalo, Hartaus torstaisin klo torstaisin klo 11–13. 12.30. Syyskausi alkaa 2.9. ja päättyy 16.12. , Runosmäen seurakuntatalo, Munterinkatu 15. Maanantaisin klo 13–15 ja 13–15 klo Maanantaisin 15. Munterinkatu seurakuntatalo, Runosmäen , Ystäväntupa vätkausi alkaa 8.1.2020. alkaa vätkausi Kokoontuu kerran kuukaudessa keskiviikkona klo 13–14.30: 4.9., 2.10., 6.11. ja 4.12. - Ke ja 4.12. 6.11. keskiviikkona Kokoontuu kuukaudessa kerran klo 4.9., 2.10., 13–14.30:
keskusteluryhmä Nuoret eläkeläiset 60+, ja vätkausi alkaa 7.1.2020. alkaa vätkausi Joka toinen tiistai klo 13, parillisilla viikoilla. Syyskausi alkaa 3.9. ja päättyy 26.11. - Ke Joka toinen tiistai klo ja 3.9. 13, 26.11. päättyy alkaa parillisilla viikoilla. Syyskausi , Raunistulan seurakuntatalo, Murtomaantie 12. Murtomaantie seurakuntatalo, Raunistulan , eläkeläisille seniorikerho Raunistulan Eläkeläistoimintaa Eläkeläistoimintaa muita. Kahvimaksu 1 €. Vapaa pääsy. Tervetuloa! pääsy. 1 €. Vapaa Kahvimaksu muita. (ei 21.12. 20.2. eikä 30.4.). Tule keskustelemaan ajankohtaisista asioista ja tapaamaan ja asioista tapaamaan ajankohtaisista keskustelemaan Tule 20.2. 30.4.). eikä (ei 21.12. Aurora-sali, kerrostalon katutaso, torstaisin klo 11–12.30, 19.9.–12.12.2019, 9.1.–14.5.2020 9.1.–14.5.2020 19.9.–12.12.2019, 11–12.30, klo torstaisin katutaso, kerrostalon Aurora-sali, Torstaikaffet Tartu mahdollisuuteen ja tule mukaan, ei velvoitteita – leikkimieltä kyllä! kyllä! – leikkimieltä ei velvoitteita mukaan, ja tule mahdollisuuteen Tartu neksi), neksi), mutta jokaiselle löytyy varmasti jotakin näköistään olemista tai tekemistä. sen, minkä koemme mielekkääksi. Kaikkien ei tarvitse lähteä mukaan kaikkeen (on- monessa monessa mukana. Valmista ohjelmaa ei ole, vaan suunnittelemme ja teemme itse henkistä porukkaa. Tehdään henkistä tuttuja porukkaa. Tehdään juttuja, keksitään ja uusia toteutetaan ja ollaan Lähde Lähde mukaan tämän päivän sinkkuna luomaan omalla panoksellasi aktiivista me- Aurora-sali, kerrostalon katutaso, perjantaisin klo 13–15 16.8.–13.12.2019, 10.1.–12.6.2020 16.8.–13.12.2019, 13–15 klo perjantaisin katutaso, kerrostalon Aurora-sali, Auralan SenioriSinkut 60+ SenioriSinkut Auralan sääntöjä sääntöjä on mukautettu niin, että loukkaantumisriskit ovat vähäiset. Mukaan tar Kävelyjalkapallossa Kävelyjalkapallossa pelataan jalkapalloa rennolla otteella kävellen. Jalkapallon 6218. 050 554 p. tai konkarit K 1 Eskonkatu jalkapallohalli, Impivaaran • 3.9.–3.12. ajalla 11–12 ti klo voivat tutustua erilaisiin liikuntalajeihin. Ei yläikärajaa. Lisätietoja: - turku.fi/kunto kertamaksulla (2,50 € eläkeläiset). Kuntokonkareissa yli naiset 65-vuotiaat ja miehet (2,50 kertamaksulla € Kuntokonkareissa eläkeläiset). ohjelmaan. ohjelmaan. Tunnille voi osallistua maksamalla Kuntokonkareiden kausimaksun tai vitset joustavat pelivaatteet, kengät sekä juomapullon. Tunti kuuluu Kuntokonkarit- - - - toimistotyön apuvä toimistotyön Liikkuvan resurssikeskuksen resurssikeskuksen Liikkuvan oijun , digivapaaehtoinen jolta voi ha P erttula alvelutori alvelutori P Turun Turun kaupungin ikääntyneiden palveluohjaajalta saat pappila
Turun lausuntakerho Turun Harmonikkakonsertti Toni P Toni Harmonikkakonsertti aattisten P Liikkuvan resurssikeskusen poppoolta poppoolta resurssikeskusen Liikkuvan [email protected] tai 0197 7750 / 045 0068 7750 045 p. 7370. 040 341 p. srk:n diakoniatyöntekijältä Paattisten klo 13.30klo klo 15.00 15.00 klo . Tervetuloa mukaan ilmaiseen tapahtumaan! tapahtumaan! ilmaiseen mukaan Tervetuloa . Seniorisurf-päivää vanhustenviikon Lisätietoja: p. 050 554 6224. 050 554 p. Lisätietoja: sisäänpääsymaksulla: Osallistuminen 3,50 5,50 €). € (aleryhmät kertamaksu tai liikuntaranneke Kimmoke-, Seniori-, 6222. 554 050 p. Lisätietoja Ei ilmoittautumista. Ohjaaja paikalla. Osallistuminen Seniorirannekkeella. Ei ilmoittautumista. Ei ilmoittautumista. Seniorirannekkeella. Osallistuminen paikalla. Ohjaaja (Paattistalonkatu 1) (Paattistalonkatu kuntosali aluetalon aattisten 19.11. 19.11. Mäntykoti Duo Hupsakat laulaa ja laulattaa laulaa Duo Hupsakat 13.00 klo ja 28.10. 7.10. 9.10. Mittumaarintie 73, Yli-Maaria 73, Mittumaarintie lineisiin . iäkkäille myös Paikalla Ti 8.10. klo 13 klo Ti 8.10. vanhustenviikon tempaus! tempaus! vanhustenviikon Valtakunnallisen - vietäm Samalla -esite! senioreille Menovinkit Syksyn ilmainen hakemaan Tervetuloa me Tutustutaan Tutustutaan yhdessä Kunnonkodin opiskelijoiden opastamana , Arkeologinkatu 9 , Arkeologinkatu kuntosali Jäkärlän - Osallistu paikalla. Ohjaaja 5.9.–12.12.2019. ajalla 14–15.30 to kuntosalilla Seniorivuoro 6224. 050 554 p. Lisätietoja: mukaan). (voimassaolokortti minen Seniorirannekkeella • 3.10.2019. ja 19.9. 14–15.30, klo to kuntosalilla Laiteopastukset P Aluetalon kuntosali on Seniori- ja liikuntarannekkeella käytettävissä päivittäin klo 6224. 554 050 p. tai turku.fi/senioriranneke Lisätietoja: 6–21. • 4.9.–11.12.2019. ajalla 10–11.30 klo ke kuntosalivuoro Seniorien Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksen liikuntapalvelukeskuksen kaupungin Turun ikääntyneille menovinkit Lisätiedot: lutessaan kysyä tietokoneen käyttöön liittyviä neuvoja. neuvoja. liittyviä käyttöön tietokoneen kysyä lutessaan järjestötyöntekijältä sekä tietoa kaupungin tukipalveluista, ajankohtaisista menovinkeistä sekä vapaaehtois . Tervetuloa! Diakoniatyöntekijä myös Tavattavissa mahdollisuuksista. toiminnan
Suuralueet Maaria–Paattinen 44 Suuralueet Maaria–Paattinen 45 - -
aattinen , Sorolaisenkatu 4. Joka tiistai klo 10-12. Syys 10-12. klo tiistai Joka 4. Sorolaisenkatu , pappilassa Vanhassa Maarian erho -miesten ryhmä erho -miesten
ohtaamis- ja tapaamispaikka naisille naisille tapaamispaikka ja ohtaamis- otimäen , askartelukerho Kotimäen seurakuntatalo, Arkeologinkatu 1. Joka toinen otimäen , naistenpiiri Kotimäen seurakuntatalo, Arkeologinkatu 1. Joka maanantai P Maaria- SPR
aarian seurakunta, diakoniatyö seurakunta, Maarian Merja Nurmio p. 0400 826 526, [email protected] 526, 0400 826 Nurmio p. Merja Poikkea käymään tai ota yhteyttä. yhteyttä. ota tai käymään Poikkea aloitimme 12.8. Mies, olet tervetullut tapaamiseen Myötätuuleen sellaisena kuin olet. olet. kuin sellaisena Myötätuuleen tapaamiseen tervetullut olet Mies, 12.8. aloitimme äijämäistä meininkiä. Ukko-Kerho kokoontuu joka torstai klo 14.00–16.00. Syyskauden Syyskauden 14.00–16.00. klo torstai joka kokoontuu Ukko-Kerho meininkiä. äijämäistä K Ukko- ja yhdessäoloa mukavaa vertaistukea, – kesken miesten kera kahvin jutustelua kavaa Merja Nurmio; p. 0400 826 526, [email protected] 526, 0400 826 Nurmio; p. Merja Mu- Turku. 20460 18, puistokatu Jäkärlän tiloissa -Paattisten Maaria SPR:n Kokoontuu Poikkea käymään tai ota yhteyttä. yhteyttä. ota tai käymään Poikkea 13.00–14.30. Olet lämpimästi tervetullut joukkoomme. joukkoomme. tervetullut lämpimästi Olet 13.00–14.30. den viimeinen keskiviikko klo 13.00–14.30. Aloitamme syyskauden ke 25.9.2019 klo 20460 Turku. Myötätuulessa, iltapäiväkahvien merkeissä, tapaaminen joka - kuukau ajankohtaisista ajankohtaisista asioista. SPR:n Maaria–Paattisten osastolla, Jäkärlän puistokatu 18, Vertaistukea, Vertaistukea, mukavaa yhdessäoloa ja rentoutumista arjen keskellä. Keskustelua K Juttutupa Juttutupa 16.1.2020. alkaa torstai torstai klo 11.30, parittomat viikot. Syyskausi alkaa 12.9. ja päättyy 5.12. Kevätkausi 451. 040 3417 tai 452 040 3417 p. 10–11 klo ti ja to diakoniatoimisto Tied. Raunistulan Maarian Yli- , Mittumaarintie tuolijumppa 73. Yli-Maarian Joka seurakuntatalo, toinen 14.1.2020. Eläkeläisten syystapahtuma ke 9.10.2019 klo 11, Yli-Maarian seurakuntatalo, Mit 452. 040 3417 p. tiistai tiistai klo alkaa 13, Kevätkausi parittomat viikot. 27.8. alkaa Syyskausi ja päättyy 3.12. 7.1.2020. alkaa Kevätkausi 17.12. ja päättyy 3.9. alkaa kausi tumaarintie 73. Ilmoittauduthan tapahtumaan 7.10. mennessä ti tai to klo 10–11 K klo 13, parilliset viikot. Syyskausi alkaa 21.8. ja päättyy 11.12. Kevätkausi alkaa 8.1.2020. alkaa Kevätkausi 11.12. päättyy ja 21.8. alkaa Syyskausi viikot. parilliset 13, klo , Muistijumppa Kotimäen seurakuntatalo, Arkeologinkatu 1. Joka toinen keskiviikko klo 13. Syyskausi alkaa 9.9. ja päättyy 2.12. Kevätkausi alkaa 13.1.2020. 13.1.2020. alkaa Kevätkausi 2.12. ja päättyy 9.9. alkaa 13. Syyskausi klo K Eläkeläistoimintaa Eläkeläistoimintaa aattisten kirjasto aattisten Turun kaupunginkirjasto Turun aarian kirjasto Maarian Yli- Ypsilon Monitoimitalo 44 Kukkamaariankatu 272 2472 02 p. 10–16 ja ti, to ma 13–19 palveluajat 7–21, ma–su aukioloajat Omatoimiset P 2 Toffinkuja 104 2625 02 p. 10–16 ti ja to palveluajat 7–21, ma–su aukioloajat Omatoimiset
Suuralueet Maaria–Paattinen 46 Suuralueet Pansio–Jyrkkälä 47 ä: : l ä
(24.9.–10.12.) Tiistaisin klo 12–14 12–14 klo Tiistaisin (24.9.–10.12.) Sisäparlamentti ajankohtaisista Keskustelua 2. krs. 26–28, Hyrköistentie yläkerrassa, Me-talon 1 €. kahvi, Vapaaehtoinen jälkeen. alustuksen lyhyen uutisaiheista, (24.9.–10.12.) Tiistaisin klo 14.30–16.30 14.30–16.30 klo Tiistaisin (24.9.–10.12.) kahvitellen Kimbleä erilaisia Pelataan puolelta. kadun 2 X, käynti Jyrkkälänkatu olkkarissa, Vexin 1 €. kahvi, Vapaaehtoinen lomassa. ja kahvin keskustelun ja korttipelejä lauta-
ansion kirjasto (Pernontie 16) (Pernontie ansion kuntosali ansio
yrkk J
P ARE-toiminta DIK ma ja ke 13–19, ti, to ja pe 10–16 ti, to 13–19, ma ja ke p. 02 2620 774 2620 02 p. Pernontie 29 Pernontie P ma ja ke 10–16 ma ja ke p. 02 2620 752 2620 02 p. Nuorisotalonkuja 2 Nuorisotalonkuja Jyrkkälän kirjasto Jyrkkälän Turun kaupunginkirjasto Turun
Kysy lisää liikuntapalveluvastaavalta p. 050 554 6224 tai [email protected] tai 6224 050 554 p. liikuntapalveluvastaavalta lisää Kysy kalla. Vuoroille tulee ilmoittautua, p. 0400 915 100. 0400 915 p. ilmoittautua, tulee Vuoroille kalla. - pai Vertaisohjaaja 2.9.–13.12.2019. ajalla 10–12 klo pe ja ma kuntosalilla Seniorivuorot , Opintie 1 kuntosali palloiluhallin Aunelan syksyn aikana. Lisätietoja: p. 050 554 6224, turku.fi/senioriranneke. turku.fi/senioriranneke. 6224, 554 050 p. Lisätietoja: aikana. syksyn P Pansion kuntosalilla on senioreille suunnattuna vuoroja. Seniorivuorot tarkentuvat menovinkit ikääntyneille ikääntyneille menovinkit Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksen kaupungin Turun
• 7712 050 316 p. Sirje 7785, 050 316 Sanna p. Lisätietoja:
• aksuttomia kerhoja ja toimintaa senioreille (60+) senioreille ja toimintaa kerhoja Maksuttomia - . päivätoimintaa erttula , ryhmistä ota yhteyttä. Meillä on halu auttaa sinua ja öörin pojat ivet ja mineraalit ja mineraalit Kivet 13.00–14.30 klo harrastuksestaan kertoo Matti Laakso jäsen Kivikerhon 2€. Kahvi mineraaleista. ja maaperän ikäihmisille palvelut Arvonlisäverottomat 13.00–14.00 klo ja kotitalousvähennys 2 €. Kahvi Lehtonen. Antero Palveluohjaaja info-iltapäivä Tutuks-digihankkeen 13.00–14.00 klo käynnistyneestä kesällä kertoo Raitanen Olga työntekijä Hankkeen 2€. Kahvi Tervetuloa! digihankkeesta. konsertti Omaishoitajaviikon 13.00–14.30 klo Laurikainen. ja Lauri Aulis Kotaviita Esiintyjinä viim. 22.11. vuoksi kahvitarjoilun toivotaan Ilmoittautumista joulua’ kohti ’Adventista 13.00–14.30 klo 2€. Kahvi ja laulattavat. ja Heikki Suominen laulavat Leena Jouluhartaus 13.00–14.00 klo kanssa. Laineen Esko rovasti yhdessä joulunaikaan alkavaan Hiljennymme Kahvitarjoilu. laulaa ja laulattaa laulaa Duo Hupsakat 13.00 klo K Lauluryhmä 13.00 klo Harmonikkakonsertti Toni P Toni Harmonikkakonsertti 13.00 klo 29.10. 14.10. Turun Seudun Omaishoitokeskus Seudun Turun 9.10. Räntämäki Niuskalankatu 7 Niuskalankatu Räntämäki äntykoti Mäntykoti - hakemi palveluiden apua tiedon jos tai tarvitset aukioloaikoina, meille poiketa Voit vain. muuten jutella tai käytössä älylaitteiden asioissa, liittyvissä hyvinvointiisi sessa, on Omaishoitokeskuksessa tarjolla kaikille ikääntyneille soveltuvaa 30.10. ke 14.11. to ti 26.11. ma 2.12. pe 20.12. Tapahtumapoimintoja: 9.10. ke - henkilökohtai infotilaisuuksista, suunnatuista kiinnostunut omaishoitajille Jos olet sesta tuesta, tai vertaistuesta sa sa tapahtumakalenteristamme www.omaishoitokeskus.fi tai hae painettu kalenteri sekä (maanantaisin) -palstalla Yhdistys sanomien Turun myös Ilmoittelemme meiltä. -palstalla. Minne tänään - päiväkah ja lounas aamupala, ohjelma, päivän (sis. €/pv 15 on hinta Päivätoiminnan tutustumiskäynnistä. ja sovi vi). Soita perhettäsi! Tapahtumamme Tapahtumamme ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Kaikki tapahtumat luettavis Vanha Hämeentie 105, 20540 Turku Hämeentie Vanha 9–15 arkisin klo avoinna 4965, 040 681 p. 99 ja P2 2, 2A, 2B, 2C, Linja-autot:
Suuralueet Nummi–Halinen 48 Suuralueet Nummi–Halinen 49 Katariinan kirkossa. kirkossa. Katariinan yhä kkop r n ki Pikkujouluvalmisteluja, mm. olki- ja ruokotöitä Pikkujouluvalmisteluja, Kankaanpainantaa ja vaatehuoltoa ja Kankaanpainantaa parillisten viikkojen keskiviikko viikkojen A parillisten huste n I torstaisin IKLUB RTTEL OKAS KO I tiistaisin IKLUB RTTEL OKAS KO a V ylämäki klo 13–17 13–17 klo
la–su 7.–8.12. ja la–su 14.–15.12. klo 12–16 klo 14.–15.12. ja la–su 7.–8.12. la–su ynttiläpajat
10.12. klo 17–21 17–21 klo 10.12. Joululahjavalvojaiset 7. –15.12. la–su 11–17, ti–pe 9–14 11–17, la–su joulu 7. –15.12. Isoäidinaikainen K 23.–24.11 23.–24.11 17.9.–10.12. tiistaisin klo 13–17.30 klo tiistaisin 17.9.–10.12. Taitotiistait piirtämistä, Ohjelmassa ikäisille. kaiken teemoin vaihtuvin iloa Tekemisen mm. materiaaleina kädentaitoja, perinteisiä ja monenlaisia maalausta pääsy! Vapaa ja olki. Ei ennakkoilmoittautumista. puu, kangas paperi, savi, 13–17 klo viikonloput Avoimet €. 3,50 € /8 Työpajamaksu ikäisille. kaiken Työpajatoimintaa 13–17 klo 26.–27.10. atariinanseurakunnan atariinanseurakunnan uralan K uralan
eskiviikko: • • •
K
varttuneen väen syksyn kerhotoiminta kerhotoiminta syksyn väen varttuneen K • • Jaanintie 45, p. 02 262 0420, [email protected], turku.fi/kuralankylamaki [email protected], 0420, 262 02 p. 45, Jaanintie Avoinna tapahtumien ja kurssien aikana ja kurssien tapahtumien Avoinna
Su 6.10. klo 10 klo Su 6.10. (12.12. saakka) (12.12. Hannuniitussa: Petkeltie 5 A-B kerhohuoneessa kerhohuoneessa 5 A-B Petkeltie Hannuniitussa: Klo 13–15 IKÄARV 13–15 Klo (11.12. saakka) (11.12. Hannunniitun seurakuntatalo, Virmuntie 2 Hannunniitun seurakuntatalo, (1.10.–20.12.2019). 7638 040 341 p. Elina, diakoni vanhusten seurakunnan Katariinan Klo 11 lounas (3€), ohjelmallinen tuokio, kahvi. tuokio, (3€), ohjelmallinen lounas 11 Klo Varissuolta. Kirkkobussikuljetus pappilassa. kahvit jälkeen Messun Klo 13–15 IKÄARV 13–15 Klo K ANNAN TUP 11–13 Klo Tiistai: (10.12.saakka) (9.12. saakka) (9.12. 8 G kerhohuone Hakapellonkatu Nummella: Jaanin seurakuntatalo/ Sokkelo, Jaanintie 36 Jaanintie Sokkelo, seurakuntatalo/ Jaanin joka maanantai JAANIN KERHO joka 12–13.30 Klo Maanantai: HANNUNNIITTU/JAANI/NUMMI: Turun kaupunginkirjasto Turun torstaina 21.11. klo 14–15.30 klo 21.11. torstaina Vempaintuki oma Ota käytössä? älypuhelimen tai tabletin tietokoneen, apua Kaipaatko ongelmaan! ratkaisua yhdessä niin mietitään kysymään, ja tule mukaan laite ummen kirjasto Nummen 22 Töykkälänkatu 762 2620 02 p. –16 10 to–pe 12–19, ma–ke palveluajat 7–21, ma–su aukioloajat Omatoimiset
Suuralueet Nummi–Halinen 50 Suuralueet Länsikeskus 51 - - erttula öörin pojat
Jaskan karaoke / tanssit karaoke Jaskan 13.00 klo 10.30klo Hartaus lausuntakerho Turun 10.00 klo 10.30klo Hartaus ja Jorma / Anna-Leena Joululaulut 13.00 klo Toripäivä 12.00 klo Yhteislaulua ja tanssit / Duo Hupsakat ja tanssit Yhteislaulua 13.00 klo Harmonikkakonsertti Toni P Toni Harmonikkakonsertti 13.00 klo Pilkahdus Lauluryhmä 10.00 klo oppilaskonsertti Y:n NMK 10.00 klo / tanssit karaoke Jaskan 13.00 klo 10.30klo Hartaus K Lauluryhmä 10.00 klo
arraskuussa , Hepokullan seurakuntatalo, Varkkavuorenkatu 23, anttorin , laulajaiset - kerran kuu Hepokullan Varkkavuorenkatu seurakuntatalo, okakuussa
M L
tiedot infotaululta. Bussit 300–303. 300–303. Bussit tiedot infotaululta. 7.11. 7.11. 12.11. 21.11. 25.11. 27.11. Ohjelmamuutokset mahdollisia, joten poikkea talossa seuraamassa ajankohtaiset
5.11. 5.11. 21.10. 21.10.
aarian seurakunta, diakoniatyö seurakunta, Maarian 15.10. 15.10. 7.10. 8.10. 10.10. 11.10. Liinahaankatu 17 Liinahaankatu Vanhuskeskus 3/Liinahaka Vanhuskeskus 1.10.
toinen maanantai klo 13, parittomat viikot. Syyskausi alkaa 9.9. ja päättyy 2.12. Kevät 2.12. päättyy ja 9.9. alkaa Syyskausi viikot. parittomat 13, klo maanantai toinen , Hepokullan seurakuntatalo, Varkkavuorenkatu 23. Joka Joka 23. Varkkavuorenkatu seurakuntatalo, Hepokullan ryhmä, Sukkaset- Hepokullan
, Hepokullan seurakuntatalo, Varkkavuorenkatu 23. Joka tiis Joka 23. Varkkavuorenkatu seurakuntatalo, Hepokullan , tuolijumppa Hepokullan 7.1.2020. alkaa Kevätkausi 10.12. ja päättyy 3.9. alkaa Syyskausi viikoilla. vit parillisilla 451 040 3417 tai 452 040 3417 p. 10–11 klo ti ja to diakoniatoimisto Tied. Raunistulan alkaa 23.1.2020. alkaa - kah ja Hartaus Välimäki. Tuula liikunnanohjaaja ohjaajana Tuolijumpan 12.30. klo tai 13.1.2020. alkaa kausi kaudessa kaudessa torstaisin klo 13, 24.10. ja Kanttori 21.11. Tero Niemi laulattaa. Kevätkausi K Kevätkausi alkaa 9.1.2020. alkaa Kevätkausi tatalo, Varkkavuorenkatu 23. Kerran kuukaudessa torstaisin klo 13, 12.9., 10.10. ja 7.11. ja klo torstaisin 23. kuukaudessa 7.11. 13, Kerran 12.9., 10.10. Varkkavuorenkatu tatalo, Vanhasta uutta – Vanhasta muistelu- , eläkeläisten ja - Hepokullan keskusteluryhmä seurakun Eläkeläistoimintaa Eläkeläistoimintaa
-
henkilökohtaista henkilökohtaista neuvontaa ja tukea terveyden ja hyvinvoinnin untokonkareissa yli 65-vuotiaat naiset ja miehet voivat tutustua erilaisiin K ättinummen kerho kerho Nättinummen Terveyspisteessä Terveyspisteessä mittausta. ja kehonkoostumuksen verenpaineen sekä asioissa Torstaisin 14.11. ja 12.12. klo 15–17. Kysy kevätkaudesta osastolta! osastolta! kevätkaudesta Kysy 15–17. klo ja 12.12. 14.11. Torstaisin R Turun osasto SPR Turun Kontissa. kierrätystavaratalo kuukaudessa kerran terveyspiste osaston SPR Turun - Antreaksen nuorisotila, Teräsrautelan 11.9.–4.12., ajalla 14–15.30 klo ke Senioritanssia kuja 1. Helppo ja hauska liikuntatunti tanssin pyörteissä. Tunnilla liikutaan helppo- jen askelten ja mukavan musiikin tahdissa. Voit tulla yksin tai ystävän kanssa, vain ”seniorimaisesti” sujuvat polkat ja sambat jenkat, Valssit, tarvitaan. jalkineet sopivat ilman juoksua ja hyppyjä. Tunti kuuluu Tunnille voi Kuntokonkarit-ohjelmaan. osal Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksen liikuntapalvelukeskuksen kaupungin Turun ikääntyneille menovinkit listua maksamalla Kuntokonkareiden kausimaksun tai kertamaksulla (2,50 € - eläke läiset). liikuntalajeihin. Ei yläikärajaa. Lisätietoja: turku.fi/kuntokonkarit tai p. 050 554 6218. 6218. 554 p. 050 tai turku.fi/kuntokonkarit Lisätietoja: Ei yläikärajaa. liikuntalajeihin. Iloisessa porukassa tuolijumpataan, visaillaan, nautitaan musiikista ja yhdessäolosta. yhdessäolosta. ja musiikista nautitaan visaillaan, tuolijumpataan, porukassa Iloisessa Syyskausi päättyy 4. joulukuuta. Kerho on osa Turun ry:n Lähimmäispalveluyhdistys -toimintaa. valoon Varjosta Nättinummen kerho kokoontuu kerran viikossa viikossa kerran kokoontuu kerho Nättinummen 4, Ekmaninkatu osoitteessa 14–15.30 klo keskiviikkoisin tiloissa. Metodistiseurakunnan
Suuralueet Länsikeskus 52 Suuralueet Länsikeskus 53 : :
ttinummi (25.9.–11.12.) Keskiviikkoisin klo 13.30–15.30 13.30–15.30 klo Keskiviikkoisin (25.9.–11.12.) Sisäparlamentti keskustelua 6. Vapaamuotoista Jahtilähteenkatu kokoustila, Lämmön Hepokullan 1 €. kahvi, Vapaaehtoinen jälkeen. alustuksen lyhyen uutisaiheista, ajankohtaisista 14–16 klo Torstaisin ei 21.11.) (26.9.–12.12. Sisäparlamentti keskustelua 4. Vapaamuotoista Kreetankatu takkahuone, Nättinummen uimahallin 1 €. kahvi, Vapaaehtoinen jälkeen. alustuksen lyhyen uutisaiheista, ajankohtaisista
epokulta
H Nä ARE-toiminta DIK Lisätietoja: Sirje p. 050 316 7712, Sanna p. 050 316 7785 050 316 Sanna p. 7712, 050 316 p. Sirje Lisätietoja: aksuttomia kerhoja ja toimintaa senioreille (60+) senioreille ja toimintaa kerhoja Maksuttomia • • - - Verkkosivut: www.turkulssy.fi tai www.turkulssy.fi Verkkosivut: www.lssy.fi/Paikallisosastot/Turku kokoontuu Meri-Karinassa tiistaisin klo 10.00–12.30, paitsi paitsi 10.00–12.30, klo tiistaisin Meri-Karinassa kokoontuu ertut K : Hanna-Leena Laihonen. Laihonen. : Hanna-Leena koti pojan - hurjan akola (yhdessä LSSY:n kurssiosaston kanssa) kurssiosaston LSSY:n (yhdessä ilta Naisten Koskivuo, dos. Ilkka korjausleikkaukset: Rintojen sh Eija Säteri, omatarkkailu: Rintojen Anne Suomi. Rentoutushetki: K nuoruuden asemiin”: Helposti nahka ”Tuppertape-esittelyä: Saarinen. Marika koomikko Joulujuhla viim. 3.12. tai jäsenillassa marraskuun Ilmoittautuminen 666. 2657 02 p. neuvontaan Meri-Karinan äsityöpiiri Ahkerat Ahkerat äsityöpiiri Lounais-Suomen syöpäyhdistyksen syöpäyhdistyksen Lounais-Suomen paikallisosasto Turun toiminnastamme: Tietoja varapuheenjohta Etelävirta, Anneli 5960470, 050 p. puheenjohtaja, Suominen, Anneli Sanomien Yhdistystoiminta-palsta Turun Menovinkit: http://menovinkit.ts.fi Sanomien verkkolehden Turun sihteeriimme. yhteys ota postitse, tiedotteita meiltä haluat Mikäli nen ja Liisa Mannonen. Kertut aloittavat syyskauden tiistaina 3.9. Ahkerien Kerttujen Ahkerien Kerttujen tiistaina 3.9. syyskauden nen ja Mannonen. Liisa aloittavat Kertut käsitöitä on myynnissä joka päivä Meri-Karinan pääaulassa sijaitsevassa Putiikissa. 050 4643719 p. Tiedustelut seudun paikallisosasto Turun Syöpäyhdistys L-S Fb-sivut: [email protected] Sähköpostiosoite: 040 5309942 p. sihteeri, Tammero, Soile 040 5368810, ja, p. K Ilmoittautumiset ja tiedustelut p. 040 5309942 Soile Tammero tai [email protected]. tai Tammero Soile 040 5309942 p. ja tiedustelut Ilmoittautumiset kuukauden toinen Käsityöpiirin vetäjinä toimivat tiistai Irmeli klo Raita 15.00–17.00. 9.9.–2.12. maanantaisin klo 17.00–18.00. 17.00–18.00. klo maanantaisin 9.9.–2.12. IS-jumppa LAV 4 €/kerta. Hinta Lindroos. Riitta Ohjaajana 5.9.–7.11. torstaisin klo 10.10.–11.00. 10.10.–11.00. klo torstaisin 5.9.–7.11. Tuolijooga 3 €/kerta. tai kertaa 20 €/10 Suominen. Hinta Eva joogaopettaja Ohjaajana LIIKUNTAA Ti 8.10. Ti 12.11. Ti 10.12. JÄSENILLAT Kokoontuminen Meri-Karinassa, Seiskarinkatu 35, joka kuukauden toinen tiistai klo 17.45. Jäsenilloissa on kahvitarjoilu ja arpajaiset. Meri-Karinan tilaisuuksiin pääsee 20.00. klo keskustaan 54. Paluukuljetus nro bussilla - hyvinvoin Meri-Karinan järjestää paikallisosasto syöpäyhdistyksen Lounais-Suomen avoimia. kaikille ovat jotka tilaisuuksia, Turku, 20900 35, Seiskarinkatu tikeskuksessa,
Suuralueet Hirvensalo–Kakskerta 54
Suuralueet Hirvensalo–Kakskerta 55
Aivoliitto Omatoimiset aukioloajat 7–21, palveluajat ma, ke 13–19 ja ti, to, pe 10–16 ja ti, to, 13–19 ma, ke palveluajat 7–21, aukioloajat Omatoimiset p. 02 2620 768 2620 02 p. Vanha Kakskerrantie 8 Kakskerrantie Vanha Syvälahden monitoimitalo Syvälahden Hirvensalon kirjasto Hirvensalon alkaa 6.9.2019. Tervetuloa mukaan! Tervetuloa 6.9.2019. alkaa kaupunginkirjasto Turun Ilmoittautuminen Ilmoittautuminen ryhmään: tai [email protected] 050573 0867. Ryhmä jalat pohjakosketuksessa, joten vesijuoksuvyö vapaaehtoinen. Hinta 70 €/ 10 kertaa. 70 Hinta vapaaehtoinen. vesijuoksuvyö joten pohjakosketuksessa, jalat henkilölle, henkilölle, jolla Kaikki on tilat tasapainovaikeuksia. ovat Harjoittelussa esteettömiä. musiikillinen musiikillinen ja sisältää juoksu- ja kävelyjaksoja. Sopii itsenäisesti kävelevälle tai Fysioterapeutin Fysioterapeutin ohjaama vesijuoksu 32 asteisessa vedessä, 45 min. Harjoittelu on Perjantaisin klo 10–10.45, Erityisosaamiskeskus Suvituuli, Suvilinnantie 2, Turku Suvilinnantie Suvituuli, Erityisosaamiskeskus 10–10.45, klo Perjantaisin Sovellettu vesijuoksu Sovellettu 56 57 - - - råd nät. (t.ex. och vardagen tidtabeller trådlösa om tips vårt få broschyrer, använda information rådgivningstillfällen få tidskrifter, och och hämta du - Poi on arkisin avoinna klo 9–15. och kan oss tjänster…), bokbytarhylla Hos vår dagstidningar kultur, verksamhetsgrupper . Henkilökunta auttaa löy auttaa Henkilökunta . neuvontapalvelua ja ohjaus- utnyttja verksamhet. våra kurser, i och finlandssvenska delta rådgivning), service (hobbyn, läsa oiju (Humalistonkatu 7 b ,20100 Turku) 7 Turku) b ,20100 oiju (Humalistonkatu P senioripuhelimen senioripuhelimen puhelinnumero on muuttunut . 6.5.2019 alkaen Käytössä juridisk Pekka Paatero, Hannele Mustonen Hannele Paatero, Pekka Numminen Irja-Maj Kivelä, Merja pj. Vierimaa, Ulla-Maija Eini Pihlajamäki nyinflyttad, kartor, svenska arkisin klo 9–15, p. 02 262 6164 262 02 p. 9–15, arkisin klo 6174 262 02 tel. kl. 9–12, , vardagar Finland i Egentliga alvelutori alvelutori på sekä asiakas- ja palveluohjausnumero asiakas- sekä käihmisten palvelutori palvelutori Ikäihmisten Luckan i Åbo Luckan Informationscentret Det finlandssvenska informationscentretoch material Luckan om det svenska Åbo svenskspråkig och i Åboland för alla erbjuder Åbo som är information intresserade av gatan) från ingång Åbo (egen 1 H, 20100 Auragatan [email protected] 1986, 233 02 www.facebook.com/luckanabo www.luckan.fi/abo, Öppet: kl. 12–17 måndag–tisdag kl. 12–19 onsdag kl. 12–16 torsdag–fredag Ikäihmisten palvelutorilla saa saa palvelutorilla Ikäihmisten , ja palveluohjausnumero asiakas- iäkkäiden • Varsinais-Suomen personer äldre för och servicehandledning kund- för • Telefonnummer 12.11. 10.12. 10.12. 8.10. P on tavattavissa edustaja vanhusneuvoston kaupungin Turun seuraavasti: 13.00–14.00 klo tiistaisin syksyllä Poijussa Palvelutori tämään tämään yksilöllisiä, omatoimisuutta ja kotona selviytymistä tukevia sekä elämän eri pal sektorin kolmannen kuin yksityisten julkisten, niin ratkaisuja sopivia tilanteisiin veluista. Huomioit puhelimitse. saa ohjausta lisäksi Tämän 16.12.2019–6.1.2020. joulusulku jun han, että ja neuvontapuhelin. ohjaus- ikäihmisten maakunnallinen on nyt och avgiftsfri som
YLEISET ILMOITUKSET 58 YLEI Ystäväpiiri S
Ystäväpiiri-ryhmä on suunniteltu sinulle, joka koet yksinäisyyttä joskus tai ehkäpä ET joka päivä. Ryhmän tavoitteena on osallistujien yksinäisyyden tunteen lievittyminen sekä uusien ystävien löytäminen. Ryhmäkertojen sisällöt suunnitellaan osallistujien ILMOITU toiveiden mukaisesti. Ryhmä kokoontuu ohjatusti 12 kertaa, ja yhteen ryhmään ote- taan mukaan korkeintaan 8 senioria.
Turussa on Vanhustyön keskusliiton kouluttamia Ystäväpiiri-ohjaajia useissa eri pai- koissa. Turussa alkaa uusia Ystäväpiiri-ryhmiä syksyisin ja keväisin. KS ET
Ota rohkeasti yhteyttä Vanhustyön keskusliiton alueohjaaja Heidi Rytky-Yliseen ja kysy tarkempia tietoja: [email protected] tai p. 050 373 1057.
Lisätietoa: www.vtkl.fi/ystavapiiritoiminta
Kuulolähipalvelu
Kuulolähipalvelua ja paristonmyyntiä: • Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7, 20720 Turku 4.10., 29.11., 13.12. klo 10–13 • Iso-Heikin palvelutalo, Revontulenkatu 4, 20200 Turku 24.10., 28.11. klo 10–15 • Palvelutalo Kotikunnas, Luolavuorentie 4, 20810 Turku 16.10., 13.11., 12.12. klo 12–13 (ei paristomyyntiä) • Omaishoitokeskus, Vanha Hämeentie 105, 20540 Turku 14.10., 9.12. klo 15–16 • Simpukka, Kauppiaskatu 21 A 1, 20100 Turku paristonmyyntiä 17.10., 14.11. klo 17–18 ja 12.12. klo 15–16
59 - menovinkeistä . tukipalveluasioissa Paikalla myös Turun Ä NYT LIIKUMME: TULE-yhdistykset TULE-yhdistykset hyppäävät Liikkuvan resurssikeskuksen auton klo 9–11 K-Market Hanski, Vanha Hämeentie. Hämeentie. Hanski, Vanha K-Market 9–11 klo . Luustoyhdistys mukana Matkassamme 2. Signalistinkatu terveysasema, Runosmäen 13–15 klo . Nivelyhdistys Kyydissämme automaattiasema. Pääskyvuoren Teboil, 9–11 klo . Selkäyhdistys myös Paikalla 48, parkkialue. Rantakatu Itäinen 13–15 klo . Reumayhdistys mukana Menossa 5. Tahkonkuja urheiluhalli, Kupittaan 9–14 klo ajan. välisen 11.30–13.30 paikalla TULE-tietokeskus vapaaehtoistoiminnan . - mahdollisuuksista kaupungin Turun ikääntyvien palve vapaaehtoistoiminnan Liikkuva resurssikeskus Liikkuva ti 1.10. 2.10. ke 2.10. ke pe 4.10. ti 1.10. ti 1.10. palveluyhdistys palveluyhdistys ry:n järjestötyöntekijältä saat tietoa ajankohtaisista sekä luohjaaja opastaa tarvittaessa kaupungin ammattikorkeakoulun Kunnonkodin toimintaterapia- ja pienapuvälineistä. kodin tietoa saat joilta fysioterapiaopiskelijoita, Lokakuun Lokakuun alussa kyytiin! Pysäkeillä saat tietoa näiden yhdistysten toiminnoista. Turun Lähimmäis Ä MISS ESIMERKKEJ Tervetuloa Tervetuloa Liikkuvan resurssikeskuksen pysäkeille juttelemaan kanssamme luota. auton meidät usein värikkään Löydät asiasta! kuin asiasta lähes Liikkuvan resurssikeskuksen pysäkeillä Liikkuvan voit resurssikeskuksen aina käydä omat kertomassa alueelliset pop up –hyvän teon tempausideasi Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry:n - työnteki jöille. Pyrimme mahdollistamaan yhdessä Turun Siskot ja Simojen kanssa kaikille mahdollisuuksia. pop up -vapaaehtoistoiminnan kertaluonteisia avoimia Liikkuva Liikkuva resurssikeskus liikkuu ympäri Turkua tarjoten ikääntyville arkiympäristöön jalkautuvan matalankynnyksen palvelun. Samassa paikkaa tavattavissa sekä Turun työntekijät. järjestöjen että palveluohjaaja, ikääntyneiden kaupungin
YLEISET ILMOITUKSET 60 YLEISET ILMOITUKSET 61 - - - - - vapaa - vertaistu takia takia ilmoit SenioriJelpin
vinkkejä senio-
menovinkeistä sekä ja avustetaan joulu- ahvituksen ahvituksen alkaa klo 13, ja klo alkaa Vire-Lavis K tanssahda samalla muuta ohella ohella tarjolla Siskot Siskot ja Simot -suunnittelupala SeniorSurf-tapahtuma Paattisten . tukiasioista Musiikin joulukortteja joulukortteja lahjoitukseen . Tietoa myös myös Tietoa . palveluista kaupungin tietoa ? tiedonhankintaan Tule tutustumaan ohjausta . ohjausta kännykän käyttöön Liikkuvan resurssikeskuksen
- työnteki resurssikeskuksen Liikkuvan neuvontaa ja palveluohjausta
, jossa tehdään tehdään jossa , pysäkkiin toiminnalliseen resurssikeskuksen Liikkuvan
SIPPE-liikuntakutsujen esittelijä! Samaan aikaan HÖVELIn aulassa ”Yhdessä
tautumiset tautumiset p. 045 7750 0197, 045 7750 0068! ja toiminnoista suunnatuista reille Tietoa Tietoa mm. vapaehtoistoiminnan ; mahdollisuuksista Ma 14.10. klo 13–14.30 Palvelutalo Esikko, Uittamontie 7 Uittamontie Esikko, Palvelutalo 13–14.30 klo Ma 14.10. instituutin lähihoitajaopiskelijat kumppaneineen. lähihoitajaopiskelijat instituutin ilman ikärajaa” -tempaus aikuisille, senioreille ja kouluikäisille. Järj. Turun ammatti- ja Järj. senioreille Turun aikuisille, kouluikäisille. -tempaus ilman ikärajaa” kana kana To 10.10. klo 13–15.30 hurautamme Pansioon Me-Talon ja kaupan Mu- klo parkkipaikalle. Me-Talon hurautamme Pansioon 13–15.30 10.10. To askarruttavista mieltä keskustella voit kanssa pappilassa, Paattistentie 857, ti 8.10. klo 13–15! Lisätietoa tämän esitteen sivulla 44. sivulla esitteen tämän Lisätietoa 13–15! klo ti 8.10. 857, Paattistentie pappilassa, ma tuolitanssi! myös Paikalla Turun kaupungin ikääntyneiden palveluohjaaja, jonka Vanhustenviikolla hurautamme Paattisiin, jossa vieraaksi! vieraaksi! Ke klo 4.12. 14–16 Kotikunnas, Luolavuorentie 4. letko Oletko tänä vuonna Turkuun muuttanut seniori? Tule Liikkuvan resurssikeskuksen dollisuus saada saada dollisuus Liikkuva Tammikuussa on resurssikeskus mukana korttien korttien kirjoittamisessa apua tarvitsevia. Hyvän tekemisen ohella sinulla on mah- järjestötyöntekijöiltä. sekä palveluohjaajalta ikääntyneiden kaupungin Turun eli jöiltä ilmoittautua. Muistathan . Tervetuloa! mahdollisuuksista ehtoistoiminnan yhdessä yhdessä Siskot ja Simojen kanssa Tule mukaan mukaan Tule Ti 26.11. klo 13 Kulkurinvalssi, Kuralankatu 2 Kuralankatu 13 Kulkurinvalssi, klo Ti 26.11. ! mittaukseen . Mahdollisuus verenpaineen tukipalveluasioissa kaupungin neuvoo toimintaan! toimintaan! Saat samalla järjestötyöntekijältä saat tietoa paikallisista ja ajankohtaisista palveluohjaaja ikääntyvien kaupungin Turun . mahdollisuuksista kansalaistoiminnan Kaipaatko Kaipaatko ikäihmisille suunnattua kohtaamispaikkaa, josta voisi saada Ma 4.11. klo 10–12 Turun Karjalaistalo ry, Itäpellontie 2 Itäpellontie ry, Karjalaistalo Turun 10–12 klo Ma 4.11. kestää noin 30 minuuttia. Tule mukaan heti ensi tahdeiksi! mukaan noin 30 minuuttia. Tule kestää kea arkisiin asioihin sekä apua ikärikkaille miehille kertaluonteista va kertaluonteista miehille ikärikkaille suunnitellaan kesken miesten jossa , verissa 80). sivulla esitteen (lisätietoa tempausta paaehtoistoiminnan - - - - - 4.10. klo 9.15–13 Kupittaan urheiluhallissa, Tahkonkuja 5. Tahkonkuja urheiluhallissa, Kupittaan 9.15–13 klo 4.10. testipäivä Ikääntyneiden Iso-Heikin palvelutalossa, 29.11. klo 9.30–13. 9.30–13. klo 29.11. palvelutalossa, Iso-Heikin testipäivä alueellinen Ikääntyneiden Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksen liikuntapalvelukeskuksen kaupungin Turun ikääntyneille menovinkit +75 +75 Revontulenkatu 4. Saat tietoa mm.lihasvoimasta ja tasapainosta. Lisäksi tarjolla on mahdollisuus kaatumis sekä ja kotiharjoitteluun harrastamiseen liikunnan vinkkejä liikuntaneuvonta Yksilöllinen liikuntamuodon sopivan sinulle tai lisäämiseen liikunnan ohjeita ja apua Tarvitsetko löytymiseen? Yksilöllinen liikuntaneuvonta sisältää keskustelun asiantuntijan kans 5546 224 p. 050 turku.fi/senioriranneke, Lisätiedot: Lisätietoja:Liikuntapalvelukeskus, p. 050 554 6224 050 554 p. Lisätietoja:Liikuntapalvelukeskus, 6224 050 554 p. Lisätietoja:Liikuntapalvelukeskus, – edullisesti! rannekkeella yhdellä arkeen ja liikuntaa Elämyksiä Edullinen Senioriranneke on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille turkulaisille. Se - kan nustaa uimalaitoksiin, liikkumaan kaupungin Sillä oman mukaan. pääsee aikataulun kuntosaleihin ja kulttuuritarjontaan. Ranneke on voimassa kuusi kuukautta kerral aukioloajat: tarkista Myyntipaikat, • 3232 262 02 4, p. Blomberginaukio 1.krs., asiakaspalvelu Liikuntapalvelukeskus, • 335 7870 020 1, p. Kupittaankatu kahvila, keilahallin Kupittaan • 3588 262 02 4, p. uimahallinpolku uimahalli, Impivaaran • 2702 044 907 2, p. Ruiskatu uimahalli, Petreliuksen • 040 160 4556 p. 2.krs, kauppakeskus, Skanssin Monitori, Yhteispalvelupiste • 0850 262 02 38, p. rantakatu Itäinen museo, Aaltosen Wäinö tumisvaaran tumisvaaran arviointiin. Testit soveltuvat etenkin vähän tai satunnaisesti liikuntaa 13, mutta klo suljetaan Ovet aikavälillä. ko. liukuvasti tulla voi Paikalle harrastaville. 13.30 on n. klo saakka. testiaikaa harras liikuntaa satunnaisesti tai vähän etenkin soveltuvat arviointiin. Testit vaaran liukuvasti tulla voi Paikalle osallistua. voivat käyttäjät apuvälineen Myös taville. aikavälillä. ko. sa, alkukartoituksen ja loppuarvion. Neuvonnassa tehdään myös henkilökohtainen liikuntasuositus tai –suunnitelma ja sovitaan tarpeen mukaan jatkotapaamisia. Voit ajan varata yksilölliseen liikuntaneuvontaan syyskuusta alkaen osoitteesta turku.fi/ 6224. 050 554 p. tai liikuntaneuvonta 40 € / 6 kk + 8 € rannekemaksu. Hinta: laan. + 70 70 + Saat tietoa mm. kestävyyskunnosta, lihasvoimasta ja tasapainosta. Lisäksi tarjolla on vinkkejä liikunnan harrastamiseen ja kotiharjoitteluun sekä mahdollisuus kaa
YLEISET ILMOITUKSET 62 YLEISET ILMOITUKSET 63
untokonkarit tutustuttaa eri lajeihin! tutustuttaa untokonkarit
Lisätietoa ja hakulomakkeet: turku.fi/saattajakortti, p. 050 554 6222 554 p. 050 turku.fi/saattajakortti, ja hakulomakkeet: Lisätietoa • Ruisrock • kotipelit HC TPS:n • kotipelit TPS:n FC ja Interin FC • ERI Tanssiteatteri • Aurinkobaletti • teatteri nuori Turun • Manila Tehdasteatteri • taidemuseo Turun • ja kuntosalit uimahallit ylläpitämät kaupungin Turun Käyttökohteet Turussa: Turussa: Käyttökohteet voi ottaa avustajan maksutta mukaan tietyille liikuntapaikoille ja kulttuurikohteisiin. kulttuurikohteisiin. ja liikuntapaikoille tietyille mukaan maksutta avustajan ottaa voi Saattajakortin Saattajakortin avulla liikkumisrajoitteinen, tai pitkäaikaissairas vammainen asiakas Saattajakortti Saattajakortti helpottaa avustajaa tarvitsevan kuntalaisen harrastuksiin pääsyä. Saattajakortti Lisätiedot: www.turkufi/kuntokonkarit, p. 050 554 6218 554 p. 050 www.turkufi/kuntokonkarit, Lisätiedot: • 040 160 4556 10, p. Skanssikatu Monitori, Yhteispalvelupiste • 3588 262 02 4, p. Uimahallinpolku uimahalli, Impivaaran • 4 Kupittaankatu kahvila, keilahallin Kupittaan • 3232 262 02 4, p. Blomberginaukio asiakaspalvelu, Liikuntapalvelukeskuksen yyntipaikat, tarkista aukioloajat: tarkista Myyntipaikat, vaihtele mielesi mukaan tai keskity sinulle sopiviin tuttuihin lajeihin. tuttuihin sopiviin sinulle keskity tai mukaan mielesi vaihtele kaikissa Kuntokonkarit – ryhmissä, joita on viikoittain tarjolla lähes 30. Kokeile uutta, uutta, Kokeile 30. lähes tarjolla viikoittain on joita ryhmissä, – Kuntokonkarit kaikissa Etsitkö harrastusta – K harrastusta Etsitkö rajattomasti liikkua voit eläkeläiset) € (40 kausimaksulla Edullisella suosikit. löytyvät ly, ly, kuntopiiri tai Kuntokonkarien lajien kävelysähly? laajasta valikoimasta jokaiselle liikuntaryhmiä liikuntaryhmiä yli 65-vuotiaille naisille ja miehille. Miltä kuulostaisivat - sauvakäve Kuntokonkarit liikuntatuote tarjoaa monipuolisen Kuntokonkarit ja kattauksen virkistävän erilaisia - - - - Turun Turun kutoja Emman kutoja opastuk verkatehtaaseen Littoisten atariinan atariinan . kirkkoon Kokoontuminen klo 13. Bussit nro K yhän autelankosken Nautelankosken museoon. Kokoontuminen klo 13. Bussit nro P . Bussit yrityskylään 32, nro 42 & 60. Cafe dominic Lähtö HUOM . Tykistökatu 4. Bussit nro 32, 42 & 60. Lähtö HUOM. HUOM. Lähtö 60. & 42 32, nro Bussit 4. Tykistökatu . yrityskylään yhän . - Ristin Kokoontuminen kappe kappeliin ja krematorioon (1,1 km). Kokoontuminen Cafe Dominic klo 13. klo Dominic Cafe Kokoontuminen km). (1,1 instituuttiin Donner Samppalinnan Liisa vuoreen ja Mäen Vartiovuoreen - johdattele P . Kokoontuminen klo 13. Bussi nro 402, 402, nro Bussi 13. klo Kokoontuminen museoon. Nautelankosken historiaan ja nykypäivään. Kuljetaan jokivartta pitkin myös jokivartta Kuljetaan ja nykypäivään. historiaan Aurajokirannan ävelytreffit K na Pe 11.10. klo Pe 11.10. 13 lähtö Wercafe. Tutustutaan Nina Aitamurron (Visit Turku) opastama klo 14 (1,5 km). 14 (1,5 klo To 10.10. tutustumme 10.10. To 403 & 404. 403 13. klo Wercafe Lähtö km). (1 Kirjakahvilassa vierailemme 9.10. Ke Ke 2.10. tutustutaan Ke 2.10. tutustutaan 3.10. To taumista, taumista, mutta mahdollisten ryhmien tulosta toivomme etukäteen yhteydenottoa. kävelyille! HUOM! Tervetuloa Ethän ota lenkille omaa mukaan! koiraasi Hali-Koiralla kävelylenkkikohteissa. kyseisissä vierailla lupa on erikseen 13. klo Dominic Cafe mana (2 km). Kokoontuminen Voit Voit osallistua joka kerta tai vain silloin, kun sinulle itsellesi sopii. Ei vaadi ilmoit Kävelytreffeillä Hali-Koira johdattaa kävelijät kävelijät johdattaa Hali-Koira Kävelytreffeillä kulttuurikohteisiin. mm. erilaisiin tutustumaan To 31.10. klo 11 ja 13 Tutustutaan 31.10. To Ke 30.10. Ke tutustutaan 30.10. & 54. 53 50, 51, (350 m) . Lähtö Wercafe klo 13. klo Wercafe (350 m) . Lähtö arkistossa Maakunta vierailemme 24.10. To 402, 403 & 404. 403 402, Ke 16.10. tutustutaan tutustutaan 16.10. Ke Ke 23.10. Tutustutaan , jossa tutustutaan kirjaston laajaan palvelutarjontaan. palvelutarjontaan. laajaan kirjaston tutustutaan , jossa kirjastolle kaupungin 13. klo Wercafe Lähtö km). (1,3 toimituksessa YLEn vierailemme 17.10. To Ke 13.11. Tutustumme Tutustumme 13.11. Ke (1 km). Lähtö Wercafe klo 13. klo Wercafe km). Lähtö (1 Kirjakahvilassa Vierailemme 7.11. To sella. Hän kertoo tehdasympäristön vaiheista, menneistä vaiheista, ajoista aina tähän sella. päivään Hän tehdasympäristön kertoo asti. pääportilla Kokoontominen Verkatehtaan os. 1. Verkaranta Bussit 2B ja 2C. Ver 1,5 h. 2 €/hlö. kestää kamatka tutustutaan Ke 6.11. 7, 9 & 12. nro 13. Bussit klo lin pihalla (2 km). Wercafe 13.45 klo
YLEISET ILMOITUKSET 64 YLEISET ILMOITUKSET 65 . Kokoontuminen klo 13. Bussit nro 2, nro 13. klo Bussit jouluun. Kokoontuminen ylämäen ylämäen ylämäen . jouluun Kokoontuminen klo 13. Bussit nro 2, K K uralan uralan yhän Ristin kappeliin . ja krematorioon Kokoontuminen klo 13. uralan uralan K . Kokoontuminen Livian klo joulunäyttelyyn floristiikkatalon 13. - Kokoontu 1, Tuorlantie . joulunäyttelyyn floristiikkatalon Livian - . Moisiontie temppeliin Kokoon sydämen 225, Lootuksen Turku. P K
Turun Turun filharmonisen orkesterin ”Riemuitkaa!”konsertin kenraaliharjoitus
To 5.12. tutustutaan 5.12. To Bussit nro 7, 9 & 12. nro Bussit To 28.11. tutustutaan tutustutaan 28.11. To tutustutaan Ke 4.12. (1,3 km). Lähtö Wercafe klo 13. klo Wercafe km). Lähtö (1,3 toimituksessa YLEn vierailemme 27.11. Ke tuminen klo 13. Bussit nro 21, 21A & 23, 23A. 23A. & 23, 21A 21, nro 13. Bussit klo tuminen & 706. 704 703, 702, 701, nro Bussit edessä. 13 majatalon minen klo Ke 18.12. tutustutaan tutustutaan 18.12. Ke To 21.11. tutustutaan 21.11. To tutustutaan Ke 11.12. To 12.12. asti. 12.15 (1.3 km). Lähtö Cafe Dominic klo 13. klo Dominic Cafe Lähtö km). (1.3 Maakunta-arkistolla vierailemme 20.11. Ke & 6. 2A, 2c 2B, & 706. 704 703, 702, 701, nro Bussit Turun tuomiokirkossa (950 m). Lähtö Wercafe HUOM klo 10.30. Konsertti kestää klo (950 m). Kokoontuminen Wercafe klo 13. 13. klo Wercafe m). Kokoontuminen (950 instituuttiin Donner Tutustutaan 14.11. To p. 050 344 2881, kävelytreffien ohjaaja Maarit ohjaaja kävelytreffien 2881, 050 344 p. p. 044 082 0213, projektikoordinaattori Helena Helena projektikoordinaattori 0213, 044 082 p. Lisätietoja kävelyistä: Lisätietoja Kokoontuminen Wercafe klo 13 (2 km). klo Wercafe Kokoontuminen ikaelin kirkossa jouluista musiikkia. jouluista kirkossa Mikaelin 19.12. To 2A, 2B, 2c & 6. & 2A, 2B, 2c - O T S A J R I K A M O Asiaa selkäkivun kanssa selviytymisestä kanssa selkäkivun Asiaa Tasapainomittauksia maksutonta maksutonta fysioterapeutin antamaa ohjausta ja - neu
Voi miten Voi helppoa! hihkaisi Laura. -miniluento polvituet ulumapolven K -miniluento kipujen taustalla Fibromyalgia -miniluento luustoterveyteen Reseptejä -miniluento Niskaterveys liikeharjoittelua olkapään Ahtaan - kotiin. kulttuuri- Kirjasto-, palveluita ja vapaa-ajan 12.00 klo 12.00 klo 12.00–14.00 klo 12.00 klo 10.00–15.00 klo 12.00 klo 17.00 klo Soita lisää! Sinulle, jolla on sairauden takia. ja kysy veluiden ääreen kor veluiden ääreen 02 262 0624 kean iän, vamman tai vaikeuksia päästä pal- TULE-tietokeskus TULE-tietokeskus TULE-tietokeskuksesta TULE-tietokeskuksesta saa Olemme avoinna ma, ti & to klo 10–15, ke klo 11–18. klo ke 10–15, klo ti & to ma, avoinna Olemme www.tule.fi Turku, 20100 10, Humalistonkatu 7085 044 744 p. vontaa tuki- ja liikuntaelimistön (tule) hyvinvointiin liittyvissä asioissa. Annamme tietoa mm. tule-vaivojen itsehoidosta, liikunnasta, ravinnosta, unesta ja kumppa Poimintoja syksyn ohjelmatarjonnasta! syksyn Poimintoja 3.10.2019 To nuusyhdistystemme toiminnasta. nuusyhdistystemme 9.10.2019 Ke Ei ajanvarausta, ei lääkärin lähetettä, maksutonta! lähetettä, ei lääkärin Ei ajanvarausta, 16.10.2019 Ke Ti 22.10.2019 28.11.2019 To Ti 10.12.2019 11.12.2019 Ke www.tule.fi tai TULE-tietokeskuksessa tarkemmin ohjelmatarjontaan Tutustu
YLEISET ILMOITUKSET 66 YLEISET ILMOITUKSET 67 - - - Lue lisää: foli.fi lisää: Lue
aikki vanhat Fölin matkakortit matkakortit Fölin vanhat aikki
aikki Turun seudun joukkoliikenne Fölin vanhat matkakortit on vaihdettava uusiin on matkakortit vanhat seudun vaihdettava aikki Fölin joukkoliikenne Turun
vaihdettava uusiin tämän vuoden aikana vuoden tämän uusiin vaihdettava K • 4, Rusko Vanhatie pääkirjasto, Ruskon • Lieto 13, Kirkkotie Liedon asiointipiste, • 2, Naantali Käsityöläiskatu yhteispalvelupiste, Naantalin • 2, Raisio Eeronkuja palvelupiste, kaupungin Raision • 9, Kaarina Hadvalantie Piikkiön kirjasto, Piikkiön palvelupiste, • 1, Kaarina Lautakunnankatu Kaarina-talo, Fiskari, Palvelupiste • 10, Turku Skanssinkatu 2. krs., Skanssi, Kauppakeskus Monitori, Yhteispalvelu • 5, Turku Aurakatu palvelutoimisto, Fölin Fölin palvelupisteet: Fölin lupisteissä, joita löytyy jokaisesta Föli-alueen kunnasta. Föli-alueen jokaisesta löytyy joita lupisteissä, - palve muissa ja palvelutoimistossa Fölin uuteen vaihtamassa käydä voi Matkakortin atkakortin voi uusia Fölin palvelupisteessä uusia Fölin voi Matkakortin Matkakorttipohjat Matkakorttipohjat uusitaan teknisistä syistä. Vanhat matkakortit ovat tulossa käyt on maksuton ja vanhan matkakortin saldo siirretään uudelle kortille. kortille. uudelle siirretään saldo matkakortin ja vanhan on maksuton tulevaisuudessa. seutulippualueella mahdollisesti käyttää koinen Föli-logo ja musta Waltti-logo kortin alalaidassa. Vaihto uuteen korttipohjaan korttipohjaan uuteen Vaihto alalaidassa. kortin Waltti-logo musta ja Föli-logo koinen muun korttien yhteensopivuuteen Walt valmistautuu päähän. Samalla Föli töikänsä ti-alueen kanssa. Waltti on joukkoliikenteen valtakunnallinen matkakortti, jota Föli Waltti-logoa. Ainoat 31.12.2019 jälkeen Ainoat Waltti-logoa. toimivat Föli-kortit 31.12.2019 ovat ne, joissa on iso val matkakortit matkakortit sekä lisäksi ne Föli-logolla varustetut matkakortit, joissa ei ole mustaa K aikaiset joukkoliikenteen Turun kaikki ovat kortteja Vaihdettavia . aikana 2019 vuoden Fingerroosin säätiö Löytävä Vanhustyö
Löytävässä vanhustyössä kohtaamme arjessa haasteita omaavia, palveluiden ul- kopuolella olevia turkulaisia ikääntyneitä. Työtä tehdään esimerkiksi yksinäisten, masentuneiden, pelokkaiden sekä päihdeongelmiin ajautuneiden ikääntyneiden ja heidän läheistensä parissa. Kotikäyntien avulla löytävät työntekijät kartoittavat ti- lannetta ikääntyneen arjessa ja ohjaavat ikääntyneen tarvittavien palveluiden piiriin. Löytävää vanhustyötä tehdään ammatillisesti. Mikäli olet huolissasi omasta, tai lä- himmäisesi tilanteesta, ota rohkeasti yhteyttä meihin.
Pilkeporukat ovat yli 60-vuotiaille päihteiden kanssa tasapainoileville ikäihmisille suunnattua toimintaa. Pilketoiminta toteutetaan yhteistyössä Turun kaupungin koti- hoidon ja Fingerroosin säätiön kanssa. Lisätietoa Pilke-toiminnasta saa löytävä työn- tekijöiltä.
Löytävät jalkautuvat tarvittaessa mm. Me-talolle, palvelu- ja ostoskeskus Höveliin, Hyrköistentie 26.
Löytävän vanhustyön toimipiste Brahenkatu 7, 20100 Turku www.fingerroos.net/loytava
Löytävä työntekijät: Saija Rahunen, p. 044 975 16 10, [email protected] Annikka Salonen, p. 044 975 1757, [email protected] (myös ruotsi)) Marja Kannisto, p. 044 975 1750, [email protected]
68 69 - - . Asiakas maksaa avus maksaa Asiakas . etukäteen arkipäivää 3 vähintään sä sä hänen kanssaan. Soitathan ajoissa, kun tuen tarve on tiedossa. Liikkuminen kävellen. tai taksilla kulkuvälineillä, aina julkisilla tapahtuu - menoi ulkopuolisiin kodin erilaisiin turvaksi ja seuraksi tilata voi Vapaaehtoisen konserttikäynteihin. tai kauppa- lääkäri-, hin, tapahtumiin, esim. esitteen tämän yhdes vaan puolesta asiakkaan käyntejä kaupassa esim. tee eivät Vapaaehtoiset ? N SAATTAJA KO ITSET TARV tapahtumiin esitteen esim. tämän ja asiointiapu Saattaja- ertaluonteinen ertaluonteinen saatto- ja asiointiapu esim. lääkäriin, teatteriin tai harrastukseen. R Turun osasto, terveys- ja hyvinvointitoiminta terveys- osasto, SPR Turun K tehdä tulee Avustajapyyntö Itäinen pitkäkatu 68, 20810 Turku 68, 20810 pitkäkatu Itäinen 9–12 klo ma–to välitys: Avustajien 13–15 klo ma–to Ohjaus ja neuvonta: www.avustajakeskus.fi tai 8549 251 02 p. Avustajakeskus tajalle 7 euron kulukorvauksen (uinti-käynneistä 9 euroa). Avustajakeskus kouluttaa ja kouluttaa Avustajakeskus euroa). 9 (uinti-käynneistä kulukorvauksen euron 7 tajalle muisti- sekä kehitysvammaisille liikunta-, näkö-, mm. avustajia vapaaehtoisia välittää katsomatta. ikään asiakkaille *Kulttuuriystävät: Tarvitsetko seuraa *Kulttuuriystävät: Tarvitsetko ja turvaa esim. esitteessä oleviin tapahtumiin? Turussa ja Kaarinassa toimiva Kulttuuriystävä-palvelu välittää ikäihmisille seuraksi ja turvaksi koulutettuja vapaaehtoisia! Kulttuuriystävän kanssa liikkuessasi maksat useissa kohteissa vain oman sekä sisäänpääsymaksusi yhteiset matkakulunne - koti si ja retkikohteen välillä. ovat Yhteistyökohteita mm. Aurinkobaletti, Turun - Kaupun ginteatteri, Turun Filharmonisen orkesterin ja Kaarina- Turun Marinum, konservatorion Forum konsertit, kamarikuoron Ensemblen Key museo, Aaltosen Wäinö konsertit, ERI, Tanssiteatteri Teatteri, Kuralan Kylämäki, Turun taidemuseo, - Turun Taideakate sekä Akseli Teatteri museo, Luostarimäen Nova, Ars & Vetus Aboa taide, esittävä mian voi Kulttuuriystävä tulla turvaksi myös Veikkausliigassa. FC Interin jalkapallo-ottelut ilmaisiin kohteisiin. Kulttuuriystäviä voit kysellä numerosta 046 920 arkisin 4142 klo 10–14. - laborato lääkäriin, esim. saattaja-apu maksuton Kertaluonteinen, *Saattajatoiminta: - aikaisem arkipäivää kolme vähintään 10–14 klo arkisin Varaukset kauppaan. tai rioon 14.12.2019–12.1.2020. Joulutauko 4142. min, puh. 046 920 Kauppiaskatu 12 A, 20100 Turku 12 A, 20100 Kauppiaskatu
vapaaehtoistoiminta Tarvitsetko saattajan? 70 v a p
Kaipaatko ystävää? aae Kaveria ulkoiluun tai juttuseuraa kotiin? h
Tässä kerrotaan mistä voit kysyä ns. toistuvan vapaaehtoistoiminnan mahdolli- toi suuksia. Vapaaehtoinen seurustelee, ulkoilee ja tekee virkistyskäyntejä asiak- kaan kanssa. Hän ei tee sairaanhoidollisia ja kotihoitoon liittyviä töitä. Vapaaeh- s toisen ystäväkäynti ei korvaa kotihoidon käyntiä. toiminta
Vapaaehtoistoiminnan asiakkaaksi voi hakeutua itse. Yhteyttä voi ottaa myös hänen omaisensa, tuttava tai ammattihenkilöstö. Ennen yhteydenottoa on aina tärkeää keskustella asiakkaan kanssa esim. ystävätoiminnan aloittamisesta. Keskustelun jälkeen voit ottaa yhteyttä vapaaehtoisia välittävään yhdistykseen. Kai p aat
Turun Seudun Omaishoitajat ry k o y o Turun Seudun Omaishoitokeskus, Vanha Hämeentie 105, 20540 Turku. s Tuemme erityisesti omaishoitajia ja läheisistään huolehtivia. Meidän kauttamme tä omaishoitaja voi saada henkilökohtaista tukea jaksamiseensa. Omaishoitoperheiden v tukihenkilöt käyvät omaishoitoperheen kotona noin pari kertaa kuukaudessa esim. ää? juttelemassa, ulkoilemassa ja puuhailemassa yhdessä. Vapaaehtoisemme ovat val- mennettuja ja luotettavia.
Ota yhteyttä: Jaana Tiihonen, p. 040 561 4009, [email protected].
SPR Turun osasto, terveys- ja hyvinvointitoiminta
Kauppiaskatu 12 A, 20100 Turku
Ystävätoiminta: Vapaaehtoinen vierailee asiakkaan luona noin pari kertaa kuukau- dessa yhteisen sopimuksenne mukaan. Voitte jutella, ulkoilla, käydä kaupungilla yms. Toiminta on maksutonta. Vapaaehtoisystävistä on valitettavasti kova pula. Tie- dustelut puh. 046 920 4142 arkisin klo 10–14.
Senioripysäkki, Turun Kaupunkilähetys ry
Tukihenkilötoiminta tarjoaa määräaikaista ja tavoitteellista tukea 60+ -vuotiaille vai- keissa elämänmuutostilanteissa.
Ota yhteyttä: Katja Tujunen, sp. [email protected], p. 040 5289 103. 71 v
a Turun Seudun Vanhustuki ry / Tukiystävätoiminta p aae Lounatuulet Yhteisötalo, Läntinen Pitkäkatu 33 (2. krs), 20100 Turku
h p. 045 613 8839 / [email protected] / www.vanhustuki.fi toi Olet yli 70-vuotias ja asut yksin. Kaipaatko ystävää?
s Kysy ystävää numerosta 045 613 8839. Väitämme vapaaehtoisia tuki- ja puhelinystä- toiminta viä yksinäisten kotona yksin asuvien yli 70-vuotiaiden vanhusten arjen iloksi. • TUKIYSTÄVÄ käy sopimuksen mukaan vanhuksen luona joka toinen viikko. Ystävän kanssa voi vaan rupatella tai halutessanne voitte ulkoilla, käydä asioilla tai vaikka erilaisissa tilaisuuksissa. • PUHELINYSTÄVÄ soittaa sovitusti 2-4 kertaa kuukaudessa.
Ystävän kanssa saa jakaa kuulumiset ja vaihtaa ajatuksia. Puhelun kesto
Kai on enintään 30 minuuttia. Toimimme STEA:n tuella ja palvelumme on asiakkaille maksutonta. Toiminta on yksin asuville, joilla ei ole ammatillisen avun tarvetta
p (esim. muisti-, päihde- tai mielenterveyssyistä). aat k
o y o Turun Seudun Vanhustuki ry / Kuntoilukummitoiminta
s Lounatuulet Yhteisötalo, Läntinen Pitkäkatu 33 (2. krs), 20100 Turku tä puh. 045 613 8839 / [email protected] / www.vanhustuki.fi v ää? Haluatko itsellesi kuntoilukummin? Kuntoilukummitoiminta välittää vaitiolovelvollisia vapaaehtoisia kuntoilukummeiksi yksin asuville yli 70-vuotiaille, joilla vähintään yksi seuraavista asioista tuottaa haas- teita: tuolilta ylösnousu, portaiden kävely tai ulkona liikkuminen.
• Kuntoilukummi käy vanhuksen luona 4 kuukauden ajan joka toinen viikko jumppaamassa annettujen ohjeiden mukaan.
Toiminta on maksutonta eikä velvoita yhdistyksen jäsenyyttä. Toiminta on yksin asu- ville, joilla ei ole ammatillisen avun tarvetta (esim. muisti-, päihde- tai mielenter- veyssyistä).
Diakoniakeskus, vapaaehtoinen ystävätoiminta
Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymä Diakoniakeskus, Puutarhakatu 22, 20100 Turku
Vapaaehtoinen ystävä vierailee 2–4 kertaa kuukaudessa saman henkilön luona, noin 1–1,5 tuntia kerrallaan. Yhdessä voitte ulkoilla, käydä kaupungilla tai vaikka kirkossa. Mikäli liikuntakyky tai sää estää kotoa lähtemisen, voit vaikka jutustella vapaaehtoi- sen kanssa. Sinulle ei tule käynneistä kustannuksia. Tiedustelu vanhustyön toimin- nanohjaaja Riitta Räsänen, p. 040-3417551 tai [email protected]
72 vapaaehtoistoiminta Kaipaatko ystävää? 73 - - aaeh p va muistiasiakkaille. Avustajasuhde Avustajasuhde muistiasiakkaille. aVeReita MuistiK koulutettuja koulutettuja liikunta-, näkö-, ja kehitysvammaisille sekä muistiasiakkaille ikään ikään muistiasiakkaille sekä kehitysvammaisille ja näkö-, liikunta-, a i
avustaj
a i
s
oi t
Avustajakeskus mista tai muuta yhdessä tekemistä. Asiakas maksaa avustajalle 7 euron kulukorvauk euron 7 avustajalle maksaa Asiakas tekemistä. yhdessä muuta tai mista - osallistu harrastuksiin ulkoilua, esimerkiksi sisältää voivat tapaamiset Säännölliset p. 02 251 8549 tai www.avustajakeskus.fi tai 8549 251 02 p. Ohjaus ja neuvonta: ma–to klo 13–15 13–15 klo ma–to ja neuvonta: Ohjaus Avustajien välitys: ma–to klo 9–12 klo ma–to välitys: Avustajien 040 183 2966 p. Elfving, Anita tai Itäinen pitkäkatu 68, 20810 Turku 68, 20810 pitkäkatu Itäinen 3829 673 040 p. Huuskonen, Heidi Muistiohjaaja MUISTIKaVeRi-toiminnasta: lisää Kysy sen/kerta sen/kerta (uintikäynneistä 9 euroa). Avustajakeskus kouluttaa ja välittää Muistiluotsista. ammattihenkilö on mukana jossa kotikäynnillä, alkaa Muistiluotsi välittävät välittävät Muistiluotsi Yhteistyö Yhteistyö Varsinais-Suomen ja Satakunnan Muistiluotsin kanssa: Avustajakeskus ja katsomatta v a p aae HALUAISITKO TOIMIA vapaaehtoisena?
h Vapaaehtoistoimintaa voi tehdä joko säännöllisesti tai silloin tällöin. Mahdolli- toi suuksia on monia ns. naapuriapua unohtamatta. Tässä esimerkkejä vapaaehtois- toiminnan mahdollisuuksista Turussa. s toiminta
SPR Turun osasto, terveys- ja hyvinvointitoiminta Haluai Kauppiaskatu 12 A, 20100 Turku
Punainen Risti kaipaa uusia vapaaehtoisia ympäri kaupunkia mm. ystäviksi, saattaji- ksi ja vanhainkotiulkoiluttajiksi. Voit tulla mukaan myös vaikkapa monikulttuuriseen s
it lounasryhmään tai kahvinkeittäjäksi. k
o toimia toimia o Ota yhteyttä p. 046 920 4142, niin jutellaan mikä olisi juuri sinulle sopiva toiminta- muoto! Kolmen tunnin maksuttomia ystäväkursseja järjestetään 3.10., 8.10., 11.11. ja 4.12. v
a Turun Seudun Omaishoitajat Ry p aae Turun Seudun Omaishoitokeskus, Vanha Hämeentie 105, 20540 Turku h
toi Omaishoitokeskuksessa voit käydä avustamassa ikääntyneiden ja omaishoidetta- vien päivätoiminnassa mm. seurustelemalla, avustamalla ruokailuissa ja ulkoilussa
s sekä viriketoiminnoissa (pelit, askartelu, musiikki, tuolijumppa, muistelu). Halutes-
ena? sasi voit avustaa myös esim. tapahtumien järjestelyissä. Itsenäisestä vapaaehtois- työstä kiinnostuneet voivat myös toimia kauttamme omaishoitajien tukihenkilöinä tai ryhmien vetäjinä.
Tehtävistä ja ajankohdista sovittaessa otetaan huomioon vapaaehtoisen omat toi- veet. Kaikki vapaaehtoisemme saavat tehtäviinsä tarvitsemansa perehdytyksen ja heille järjestetään virkistystä ja koulutusta.
Omaishoitoperheen tukihenkilövalmennus keskiviikkoisin (30.10., 6.11. ja 13.11.2019) klo 16.30–19.30. Turun Seudun Omaishoitokeskuksessa
Ota yhteyttä, niin mietitään yhdessä vaihtoehtoja: Helinä Hätönen, p. 040 681 5664 tai [email protected]
74 v a
Turun Seudun Vanhustuki Ry p aae Lounatuulet Yhteisötalo, Läntinen Pitkäkatu 33 (2. krs), 20100 Turku, p. 044 536 7741
(ma–ke 9–12, to 12–15) h [email protected], www.vanhustuki.fi toi Linja-autot: P3, 8, 20, 32 ja 42. s toiminta Tukiystävätoiminta p. 045 613 8839, [email protected], www.vanhustuki.fi
Haluatko vanhuksen ystäväksi? Ystävänä joko käyt vanhuksen luona tai soitat hänelle säännöllisesti. Osallistu Tu- kiystävätoiminnan maksuttomalle Ystävän peruskurssille (3 h), kurssipäivät: Haluai • ke 16.10. kello 16.30–19.30 Vanhustuen toimisto, Turku • ke 27.11. kello 13–16 Vanhustuen toimisto, Turku
Ilmoittaudu mukaan osoitteessa puhelimitse 045 613 8839 tai nettilomakkeella www. s vanhustuki.fi/toiminta/vapaaehtoistoiminta/tukiystavatoiminta/. Osallistuminen ei it velvoita toiminnan aloittamista. Saat kurssilta todistuksen. k o toimia toimia o
Kuntoilukummitoiminta Haluatko tehdä kotijumppaa yhdessä vanhuksen kanssa ja olet täysi-ikäinen? Kun- toilukummiksi pääsee yksin asuvalle yli 70-vuotiaalle ihmiselle, jolla on vähäisiä toi- mintakyvyn ongelmia. Käyntejä on 2 kertaa kuukaudessa 4 kuukauden ajan ja niillä jumpataan yhdessä kehonpainoa apuna käyttäen. Jumppaohjelmat annetaan valmii- v a
na ja yksi käynti kestää noin 1,5 tuntia. p aae Lisätietoja: p. 045 613 8839 / [email protected] / www.vanhustuki.fi. h
Muu vapaaehtoistoiminta toi p. 044 5367 741, [email protected], www.vanhustuki.fi s ena? Oletko kiinnostunut vapaaehtoistoiminnasta vanhusten parissa? Haluaisitko tietää tarkemmin yhdistyksestämme? Osallistu infoon ti 15.10. tai 12.11. klo 13.00–14.00 Van- hustuen toimisto. Osallistuminen ei velvoita toiminnan aloittamista.
Tutustu myös: www.vanhustuki.fi/toiminta/vapaaehtoistoiminta/
75 - - aupunkilähetys ry aupunkilähetys Senioripysäkki, Turun K Turun Senioripysäkki, Toivotamme kaikki lämpimästi mukaan! lämpimästi kaikki Toivotamme tä vapaaehtoistyöstä olisit kiinnostunut. vapaaehtoistyöstä tä yös uusia ideoita otamme mielellämme vastaan! mielellämme otamme uusia ideoita Myös Jos kiinnostuit, ota meihin yhteyttä puhelimitse, sähköpostitse tai nettisivujemme tyyppises ja minkä itsestäsi vähän viestissäsi Kerro kautta. yhteydenottolomakkeen Haluaisitko tehdä vapaaehtoistyötä monikulttuurisessa yhdistyksessä? monikulttuurisessa vapaaehtoistyötä tehdä Haluaisitko esimerkiksi: olla voi Vapaaehtoistyö • opetusta asioiden ja yhteiskunnallisten Suomen kielen • järjestämistä ja askartelutuokioiden käsityö- Ompelu-, • kanssa naisten yhdessä ja leipomista Ruuanlaittoa • järjestämistä aktiviteettien Liikunnallisten Hyvinvointikeskus Muistola, Linnankatu 41, 20100 Turku Turku 20100 41, Linnankatu Muistola, Hyvinvointikeskus suuntaan) Linja 1 sataman (Linja-autot: 5064, [email protected] 050 326 tai 8781 050 555 p. 9–16. klo ma–pe Avoinna www.daisyladies.fi Lisätietoja: DaisyLadies ry DaisyLadies Vapaaehtoistoiminnan Vapaaehtoistoiminnan kautta saat mielekästä ja merkityksellistä tekemistä, tapaat uusia ihmisiä, opit uutta sekä saat hyödyntää elämän sinulle Vapaaehtoisena tuomaa toimit kokemusta. tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin. toimimiseen saat tarvitsemasi peruskoulutuksen Perehdytämme toimintaan avulla. Vapaaehtoisena sinut vir sekä jatkokoulutukseen monipuoliseen osallistua voit Lisäksi ja ohjauksen. tuen Elämässä Elämässä tulee vastaan hetkiä, jolloin tuki on tarpeen. Haluaisitko Sinä ryhtyä tu- kihenkilöksi? Vapaaehtoistoiminta on määräaikaista tukea vaikeassa - elämänmuu tostilanteessa olevalle 60+ -vuotiaalle. Tuki voi olla esim. keskustelua, yhdessä - te kemistä tai liikkumista. Voit toimia myös 60+ -vuotiaiden ryhmässä vapaaehtoisena ryhmänohjaajaparina. • tukihenkilötoiminta • ryhmänohjaus tapaaminen. ja sovitaan yhteyttä rohkeasti Ota 103. 5289 p. 040 [email protected], sp. Tujunen, Katja järjestetään säännöllisesti. säännöllisesti. järjestetään peruskoulutuksia Uusien vapaaehtoisten kistystoimintaan.
vapaaehtoistoiminta Haluaisitko toimia vapaaehtoisena? 76 vapaaehtoistoiminta Haluaisitko toimia vapaaehtoisena? 77 - - - -
ylämummi- ja kylävaaritoiminta ylämummi- Yhteystiedot: Enni Lindberg, [email protected] tai p. 044 353 7611. p. 044 353 tai [email protected] Lindberg, Enni Yhteystiedot: kysy lisää! kysy mukana ideoimassa ja toteuttamassa perheiden luontoretkiä ja tapahtumia. Soita ja Soita tapahtumia. ja luontoretkiä perheiden toteuttamassa ja ideoimassa mukana vanhempien kanssa kahvikupposten äärellä. Lisäksi kylämummit ja -vaarit voivat olla olla voivat -vaarit ja kylämummit Lisäksi äärellä. kahvikupposten kanssa vanhempien mit ja -vaarit voivat esimerkiksi lukea alle kouluikäisille lapsille satuja ja jutustella MLL:n toiminnassa riippuen omasta elämäntilanteesta. Perhekahviloissa - kylämum tumiin. Kylämummit ja -vaarit voivat vierailla joko säännöllisesti tai silloin tällöin - tapah ja kerhoihin perhekahvilohin, MLL:n -vaareja ja kylämummeja uusia Haemme K perheilleen? heidän ja lapsille aikaasi antaa haluaisit ja isovanhempi-ikäinen Oletko Ilmoittautumiset: Heidi Karvonen, [email protected] tai p. 044 535 5160. 535 p. 044 tai [email protected] Karvonen, Heidi Ilmoittautumiset: Paikka: Perhetalo Heideken, Sepänkatu 3, Turku Sepänkatu Heideken, Perhetalo Paikka: Aika: 29.10. klo 17.30–20.30 17.30–20.30 klo 29.10. Aika: seen yhteiskuntaan seen ja yhteiskuntaan kulttuuriin arkisen Perehdytyskoulutukses kautta. tekemisen on ilmainen. Perehdytys taneiden taneiden naisten kotoutumista, kielen oppimista sekä tutustuttaa heitä - suomalai sa kanssa käydään läpi vapaaehtoisten toiminnan periaatteita ja käytännön asioita. Ystäväksi maahanmuuttajaäidille -toiminnan tarkoituksena on maahanmuuttajaäidille tukea maahan muut Ystäväksi LL:n ystäväksi maahanmuuttajaäidille -perehdytys maahanmuuttajaäidille MLL:n ystäväksi Ilmoittautumiset: Tuomas Vuorela, [email protected] tai p. 044 761 8190. 761 p. 044 tai [email protected] Vuorela, Tuomas Ilmoittautumiset: Paikka: Perhetalo Heideken, Sepänkatu 3, Turku Sepänkatu Heideken, Perhetalo Paikka: Aika: ti 29.10., to 31.10., ti 5.11. ja to 7.11. joka kerta klo 17.30–20.30. klo kerta joka 7.11. ja to ti 5.11. 31.10., to ti 29.10., Aika: relle relle tai lapsiperheelle. Koulutuksen jälkeen toimintaan mukaan haluaville järjes selvittämiseen. rikostaustan suostumuksen tulevilta mukaan toimintaan Pyydämme - nuo lapselle, tukihenkilönä vapaaehtoisena MLL:n toimia valmiuden antaa Koulutus ja yhdessäolon avulla! Koulutus on ilmainen ja koostuu neljästä koulutuskerrasta. kaikille kaikille avoimia vapaaehtoistoiminnan koulutuksia. Tutustu koulutustietoihin tar koulutus MLL:n tukihenkilötoiminnan aikaa ja halua tukea lasta, nuorta tai lapsiperhettä yhteisen mielekkään tekemisen Mannerheimin Mannerheimin Lastensuojeluliiton Varsinais-Suomen piiri järjestää jälleen syksyllä www.olettärkeä.fi. osoitteessa kemmin tetään soveltuvuushaastattelut. Mukaan kaivataan hyväsydämisiä aikuisia, joilla on LL:n vapaaehtoistoiminnan koulutuksia vapaaehtoistoiminnan MLL:n - - - Vapaaehtoistoimintaa on Vapaaehtoistoimintaa Tule meille vapaaehtoiseksi! vapaaehtoiseksi! meille Tule monipuolista monipuolista vapaaehtoistoimintaa esim. kahvilassa, myy Rosa-Maria Tuominen p. 044 082 0253, [email protected] [email protected] 8053, 044 756 Anni Suvitie p. [email protected] 0253, 082 044 p. Tuominen Rosa-Maria aupungin hyvinvointitoimialan vapaaehtoistyö aupungin hyvinvointitoimialan ylätalo ylätalo ry ylätalo Turun K Turun Sippe-projekti on mukana ELÄMÄNOTE-ohjelmassa. on mukana Sippe-projekti Lisätiedot: Lisätiedot: jallisuus, kuvataide, matkailu, muistelu, liikunta, ravitsemus, luonto, uni tai musiikki. uni tai luonto, ravitsemus, liikunta, muistelu, matkailu, kuvataide, jallisuus, Tarjoamme sinulle koulutuksen ja pääset mukaan mukavaan Turun Lähimmäispal veluyhdistys ry:n porukkaan. SIPPE-vapaaehtoisena voit toimia omien aikataulujesi Sippe-projekti. Facebook-sivulta Sippestä lisää Katso mukaan. SIPPE-vapaaehtoisena SIPPE-vapaaehtoisena virittelet keskustelua ikäihmisille suunnatuilla - SIPPE-hyvin vointikutsuilla. Valitse sinua kiinnostava teema josta pitää kutsuja: valokuvat, kir Sosiaalista ilottelua, porukalla positiivisuutta elämään. positiivisuutta porukalla ilottelua, Sosiaalista Tule SIPPE-vapaaehtoiseksi! Tule Etsitkö itsellesi mielekästä tekemistä? Olisiko sinusta mukavaa tutustua uusiin ihmi- uusiin tutustua mukavaa sinusta Olisiko tekemistä? mielekästä itsellesi Etsitkö uutta? oppia Haluaisitko siin? toimintaan! mukaan ja tule yhteyttä rohkeasti Ota [email protected] 7170, 396 050 p. hyvinvointisuunnittelija, Lehmusvalkaman [email protected] 0930, 050 553 p. hyvinvointisuunnittelija, Ruusukorttelin [email protected] 7419, 040 355 p. asumispalvelut, vanhusten kaupungin Turun Turun K Turun hyvinvointikeskuksissa, toimimme myös hyvinvointikeskusten ulkopuolella. Lisäksi Sinulla on mahdollisuus toimia vapaaehtoisena myös Turun kaupungin vanhusten asumispalveluissa. Turun Turun Kylätalo on kaikille avoin, matalan kynnyksen kohtaamispaikka, joka tarjoaa mahdollisuuden tehdä Yks puutarha ry puutarha Yks [email protected] 3823, 234 045 p. ykspuutarha.wordpress.com Turun K Turun 54 Rantakatu Itäinen varrella: Aurajoen Martissa [email protected] 3823, 234 045 p. kylataloturku.wordpress.com mälässä, mälässä, toimistotehtävissä jne. Työnkuva ja -aika sovittavissa tilanteen lisää. niin jutellaan mukaan. käymään, tule tai yhteyttä Ota
vapaaehtoistoiminta Haluaisitko toimia vapaaehtoisena? 78 vapaaehtoistoiminta Haluaisitko toimia vapaaehtoisena? 79 - - - - sa Voit Voit toimia makirjaston Omakirjaston - palve saat saat koulutusta, neuvontaa ja ohjausta, - vertaistu eri ikäisten yksilö- ja ryhmäasiakkaidemme parissa esi- parissa ryhmäasiakkaidemme ja yksilö- ikäisten eri monia eri mahdollisuuksia! vapaaehtoistoiminnan lukemassa lukemassa ääneen . ikäihmisille Infotilaisuudet toiminnasta kiin- Satu Heinonen p. 041 445 9392, Susanne Pohjola p. 0400 239 806 0400 239 p. Pohjola Susanne 9392, 445 041 Satu Heinonen p.
auttaa auttaa ja tukee ikääntynyttä kotona Turun kaupungin
Kummi Kummi Tule Omakirjastokummiksi Tule
Infotilaisuus Infotilaisuus kiinnostuneille (Linnankatu pääkirjastossa 2) ti klo 1.10. Il 14.00–15.30. vanhainkodeissa vanhainkodeissa 7235. 050 594 kummeille. tukena Lukulähetit ovat kaupunginkirjaston vapaaehtoisia, jotka käyvät palvelutaloissa ja 18.30. Ilmoittautumiset ja tiedustelut Janne Blomqvist, [email protected],p. SPR kouluttaa kummit vapaaehtoistoimintaan ja kirjasto opastaa palvelut ja toimii nostuneille pääkirjastossa (Linnankatu 2) ke 23.10. klo 14.00–15.30 ja 20.11. klo 17.00– (Linnankatu nostuneille ja klo 2) pääkirjastossa 20.11. 14.00–15.30 ke 23.10. luiden . käyttämisessä Omakirjasto sisältää vapaa-ajan ja kulttuurin palveluita ver kossa. Riittää, että käytät itse verkon palveluita, erityistä digiosaamista ei tarvita. 9830). 192 040 p. ([email protected], Korpela Maria tiedustelut ja moittautumiset Lähde kirjaston lukulähetiksi kirjaston Lähde Alueohjaajat: Alueohjaajat: p. 02 251 8549 tai www.avustajakeskus.fi tai 8549 251 02 p. Ohjaus ja neuvonta: ma–to klo 13–15 klo ma–to Ohjaus ja neuvonta: Meillä on tarjolla Avustajien välitys: ma–to klo 9–12 klo ma–to välitys: Avustajien Itäinen pitkäkatu 68, 20810 Turku 68, 20810 pitkäkatu Itäinen Avustajakeskus Vapaaehtoisena Vapaaehtoisena avustajana sinä kulukorvauksen (uinneissa 9 €). (uinneissa kulukorvauksen toimintaan! mukaan Tervetuloa aikana. vapaaehtoistyön vakuutettuja ovat tunnaisesti tai säännöllisesti säännöllisesti tai tunnaisesti merkiksi säännöllisenä lääkärikäynnillä, apuna saattoapuna ulkoilussa, yleisavusta jana Asiakas 7 maksaa erilaisissa avustajalle tai tapahtumissa €:n harrasteryhmissä. kea ryhmässä ja oikeuden osallistua . virkistäytymis-tilaisuuksiimme Avustajamme v a p aae Pop up -vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksia
h Vapaaehtoistoimintaa voi tehdä myös kertaluonteisesti ilman sitoutumista. toi Tässä Sinulle esimerkkejä kertaluonteisista vapaaehtoistoiminnan mahdolli- suuksista. s toiminta
Muistojen matkalaukku,
nostalgiamatka vuosikymmenten taakse Haluai Tässä loistava idea ilahduttaa ystäviäsi, tuttaviasi tai naapurejasi! Kutsu ystävät ko- koon luoksesi ja tilaa Kulttuuriystävä ja Muistojen matkalaukku paikalle. Muistojen Matkalaukku tuo tuulahduksen 1940- ja 1950-luvuilta! Matkalaukun sisältö herättää
s katselijoissa muistoja ja kertomuksia omasta lapsuudesta ja nuoruudesta. Vaikka
it laukun sisältö koostuukin museoesineistä, niihin saa koskea ja tavarat kiertävät kä-
k destä käteen hypisteltävinä ja ihmeteltävinä, tuntu ja tuoksu tuovat mieleen muistu- o toimia toimia o mia menneisyydestä.
SPR:n Kulttuuriystävä tulee matkalaukun kanssa luoksenne. Liian pientä ryhmää ei olekaan, mutta mukavimmin juttu luistaa, kun väkeä ei ole liikaa (noin 15–20 henkilöä maksimi). Muistojen Matkalaukun esittely ei maksa mitään. v
a Varaukset ja lisätietoa: p
aae Elina Rosenqvist, p. 0400 224 786 tai [email protected] h toi
s Iloa ja keskustelua kahvikupin äärellä ena? – järjestä SIPPE-hyvinvointikutsut!
Kun kutsut seuraavan kerran ystäväsi tai naapurisi kylään, järjestä vieraillesi iloinen yllätys ja pyydä paikalle vapaaehtoinen, koulutettu SIPPE-esittelijä. Kahvittelun lo- massa hän alustaa ja johdattelee keskustelua ikäihmisen hyvinvointiin liittyvästä teemasta. Teemoina mm. liikunta, uni ja lepo, musiikki ja luonto.
Esittelijän kutsumisesta ei tule sinulle mitään kuluja. Kutsut voit järjestää joko koto- na tai muussa mukavassa paikassa, esim. kerhotilassa. Keskustelu sujuu luontevasti, kun paikalla on korkeintaan kymmenen ihmistä. Kutsut kestävät tunnin verran.
Kysy lisää ja varaa Sippe-kutsut: Anni Suvitie, p. 044 756 8053, [email protected] Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry, Kotikunnas
80 vapaaehtoistoiminta Haluaisitko toimia vapaaehtoisena? 81 ------joulukorttien joulukorttien , kirjoitusaputalkoot Tervetuloa Tervetuloa siis miehet suunnittelupalaveriin ma . Kutsummekin Kutsummekin miehiä. ikääntyneitä ilahdutettaisiin . käsin Yhteisömme or kotoa voit osallistua vaikkapa , lisätietoa pysäkeistä sivuilta 60–61. Jär 60–61. sivuilta pysäkeistä lisätietoa , -pysäkille arkeen Iloa
yhdessä yhdessä . tekemistä Keikkailu yhdessä on mukavampaa! Poikkeuksena on
Turun Siskot ja Simot Siskot Turun esim. korttitempaukset, esim. joihin korttitempaukset, notamme notamme Kanssamme Kanssamme et myöskään ole yksin, hyväntekohommissa sillä - toiminnassamme pai pop up -tempaus up pop elämään vapaaehtoisten ja ikärikkaiden iloa tuovat Simot ja Siskot ja joustavaa. mahdollisimman helppoa vapaaehtoistoiminnasta tehdä haluamme Sopii myös kiireisille ja sitoutumiskammoisille! kiireisille Sopii myös ja halu tehdä hyvää useiden eri asioiden eteen ajan vaikeuttavat antamista, ja siksi Hauskuus ei ole haitta vapaehtoistoiminnassa! haitta ei ole Hauskuus tua vain yhteen että keikkaan Ymmärrämme, kerrallaan. muuttuvat elämäntilanteet - ja voit sitou jäseneksi . ei Meillä liittyä tarvitse kautta keikkojen eli välittämisen ten
p. 045 7750 0197, 045 7750 0068 7750 045 0197, 7750 045 p. [email protected] facebook.com/TurunSiskotjaSimot työntekijöiltä. Tervetuloa! Tervetuloa! työntekijöiltä. seuraavista seuraavista keikkamahdollisuuksista. Sähköpostirinkiin voit ilmoittautua lähettä Ti 26.11. klo 13 Kulkurinvalssissa (Kuralankatu 2) työntekijöiltä eli Turun kaupungin ikääntyneiden palveluohjaajalta sekä - järjestö Nyt olemme saaneet toiveen, että että toiveen, saaneet olemme Nyt Voit liittyä mukaan sähköpostirinkiimme, jolle tulemme lähettämään tietoja aina 77500068. 045 tai 77500197 on mahdollisuus saada palveluohjausta ja neuvontaa Liikkuvan resurssikeskuksen valitsee tulleista ideoista seuraavat toteutettavat välittämisen keikat, joihin kuka ta joihin kuka keikat, välittämisen toteutettavat seuraavat ideoista tulleista valitsee vapaaehtoistoiminnan tempausta. pop up -keikalle? mukaan pääsen Miten et käytä sähköpostia, voit pyytää kirjepostia keikoista soittamalla numeroon 045 Hyvän ohella tekemisen sinulla pääoven lähellä! olemme Tervetuloa! sinua vastassa jestötyöntekijä vie ajatuksesi eteenpäin Siskot ja Simot -suunnitteluryhmälle. Ryhmä -suunnitteluryhmälle. Simot ja Siskot eteenpäin ajatuksesi vie jestötyöntekijä mukaan. on tervetullut hansa nyt poikkeuksellisesti miehet itse miehille ikääntyville suunnittelemaan suunnattua vastas ala-aulassa sinua Olemme 4. Luolavuorentie Kotikunnaaseen, 13 klo 20.1.2020 ilmoittautua. ei tarvitse sa, mällä viestiä osoitteeseen [email protected] Jos [email protected]. samalla tehdään joulukortteja eteenpäin lahjoitettavaksi! Ei tarvitse ilmoittautua, van resurssikeskuksen resurssikeskuksen van - Liikku järjestötyöntekijälle ideasi oma kertomaan Tule itseltään. ihmisiltä pysäkeiltä Turussa Siskot Turussa ja Simot -tempauksien ideoita Liikkuvan kerätään resurssikeskuksen inne voin kertoa ideani? ideani? kertoa Minne voin Tervetuloa keikoille mukaan tai kerro oma ideasi seuraaville välittämisenkeikoille! seuraaville oma ideasi kerro tai mukaan keikoille Tervetuloa ganisoi suoraa, matalankynnyksen vapaaehtoistoimintaa jo neljässätoista kunnassa. jo neljässätoista vapaaehtoistoimintaa matalankynnyksen suoraa, ganisoi 82 Kerää ja nauti Taidepillereitä Tutustu tämän lehden monipuoliseen taide- ja kulttuuri- elämystarjontaan ja osallistu vähintään kolmeen mieleiseesi Taidepilleri-tapahtumaan. Merkkaa menosi alla olevaan korttiin ja osallistu arvontaan!
Tässä lehdessä tunnistat taide - ja Taidepillerikulttuurimenot -merkistä!
Täydennä, leikkaa ja palauta kortti pääkirjaston koppaan tai Liikkuvan resurssi- keskuksen pysäkille 9.12.2019 mennessä. Arvonta kortin palauttaneiden kesken suoritetaan WAMin Turku Ensemble -konsertissa 10.12.2019 ennen konsertin alkua.
Arvontaan osallistuneiden yhteystietoja käytetään vain arvonnan suorittamiseen. Yhteystietoja ei tallen- neta eikä niitä käytetä eikä luovuteta markkinointitarkoituksiin. Arvontakortit hävitetään arvonnan jälkeen.
Nautinnollisia taide- ja kulttuurielämyksiä Sinulle ja onnea arvontaan!
Osallistuin taide- ja kulttuurimenoihin ja nautin Taidepillereitä seuraavasti:
Päivämäärä Tapahtuma . 2019
. 2019 mennessä. 9.12.2019 . 2019
Nimi
Katuosoite
Postinumero ja postitoimipaikka
Puhelinnumero tai sähköposti liikkuvan tai koppaan pääkirjaston kortti Palauta pysäkille resurssikeskuksen 83 Jos matkat esitteen tapahtumiin tuntuvat pitkiltä, kannattaa selvittää, kulkevatko palvelulinjan linja-autot P1–P3 haluamaasi kohteeseen. Kenties pääset bussilla ovelle asti! Lisätietoa joukkoliikenteen palvelutoimistosta (Aurakatu 5), p. 02 262 4811, www.foli.fi.
Jos et pysty yksin lähtemään haluamaasi toimintaan, kysy saisitko vapaaehtoisen seuraksesi. Lisätietoja löydät esitteen vapaaehtoistoiminnan sivuilta!
Tervetuloa mukaan toimintaan!
Syksyn ja talven menovinkit senioreille 2019 -esitteen toteutus: Julkaisija Liikkuva resurssikeskus -hanke, Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry:n ja Turun kaupungin kumppanuushanke Veikkauksen tuella yhteistyössä Turun kaupungin hyvinvointitoimialan sekä vapaa-aikatoimialan kanssa. Taitto Kirsti Pusa | KANSIkuvat Piia Seppä | Paino Newprint | Painos 6000 kpl Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Haluatteko tapahtumanne kevään esitteeseen? Lisätietoja osoitteesta: [email protected]