LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes

NR. 3 – SEPTEMBER 2020 – 42. ÅRGANG LEIRGAUKEN INNHOLDSFORTEGNELSE Informasjonsblad for eldre i Sandnes. 02 Innholdsfortegnelse 44 Hverdagsrehabiliteringt 03 Redaksjonshilsen 45 LHL Redaksjonsutvalg: 04 Ord på veien 46 Austrått seniorsenter Marianne Skrettingland Karen Margrethe Mjelde 05 Nytt fra Sandnes eldreråd 48 LOP Signe Nijkamp 06 Kontaktgruppe 50 Velferdsteknologi Redaktør: 07 Skeianetunet 51 Byhagen Turid Nordbø Tranøy 08 Kontakttelefon Røde Kors 52 Rovik Bo- og aktivitetsenter Redaksjonssekretær: Grace Lura 09 Rundeskogen 53 Sandnes historielag Redaksjonens adresse: 10 Nasjonal digital platform 56 Fagforbundet Vi over 60 Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgt. 28B 11 Turistforeningen 57 Sandnes Kulturhus 4307 SANDNES 12 Mossiges Minde Seniorsenter 58 Sandneshallen Telefon: 51 66 60 04 E-post: [email protected] 18 Trones Bolig- og eldresenter 59 Syn- og hørselkonsulent NB! Redaksjonen har 24 Gandsfjord Seniorsenter 60 Riska Bo- og aktivitetssenter ingen tilgang til adresse­ 61 Støttegruppe for kreftpasienter listene. Listene blir tatt ut 31 Frivilligsentralen fra folkeregisteret av firmaet 31 Sandnes Sanitetsforening 62 Sandnes Gand Hagelag Evry og sendt direkte til trykkeriet. Evt. adresse­ Oversikt over diverse aktiviteter 63 Sykevakten 32 i Sandnes endringer må meldes folke­ 66 Sandnes menighet registeret og posten. 34 Austrått Bo- og aktivitetssenter 68 Sandnes demensforening Utgivelser: 35 Gand menighet Bladet kommer ut 3 ganger i 69 Demenskoodinator 36 Høle Eldresenter året, og sendes gratis til alle 70 Senior Norge alders-pensjonister i Sandnes 37 HLF kommune. 71 Åse Bo- og aktivitetssenter Ikke-pensjonister kan 38 Huset Vårt Kulturelle Spaserstokk få bladet på Gandsfjord 72 39 Figgjo Eldresenter Seniorsenter. 73 Lunde Bo- og aktivitetssenter 40 Pensjonistforbundet Neste utgave kommer 75 APOTEKENE i Sandnes JANUAR 2021 41 Trening Ausråtthallen 76 PROTECT - SESAM Stoff må være 42 Rådgivningskontoret redaksjonen i hende 80 WiseAge SUS 2. NOVEMBER 2020 44 Fogdahuset Forsidebilde: Langgata Foto: Ilze Amolina Trykksted: Gunnarshaug Trykkeri AS

2 REDAKSJONSHILSEN

En pappa fortalte sin sønn: «Her skal du få en bil som jeg skaffet meg for mange år siden. Men før jeg gir deg den, ta den med til bruktbilbutikken i sentrum og fortell dem at jeg vil selge den, se hvor mye de tilbyr.» Sønnen gikk til bruktbilbutikken, returnerte til faren og sa: «De tilbød meg kr. 4000,- fordi den ser gammel og slitt ut. Faren sa: «Ta bilen med til pantelåneren.» Sønnen gikk til pantelåneren, kom tilbake til Faren sa til sønnen: faren og sa: «Pantelåneren tilbød kr. 2000,- «Jeg ville at du skulle vite at det rette stedet fordi det var en veldig gammel bil.» verdsetter deg på riktig måte. Faren ba sønnen gå til en bilklubb og vise dem Hvis du ikke er verdsatt, ikke vær lei deg, det bilen. betyr at du er på feil sted. Sønnen tok bilen til klubben, kom tilbake og De som kjenner verdien din, er de som setter sa til sin far: pris på deg. #Noen mennesker i klubben tilbød kr. 200 000 Bli aldri på et sted der ingen ser verdien din”. for den, siden det er en Nissan Skyline R34, ikonisk bil og ettertraktet av mange.# Kilde: www.sosialnytt.no

Synes dette var noen kloke gode ord. Viktig å omgi seg med de rette menneskene og sørge for å være på rett sted!

Vel overstått sommer alle sammen! Håper den har vært fin. Tiden flyr og vi er allerede i årets første høstmåned. Heldigvis er hverdagen nesten som før, men fremdeles er det viktig å holde avstand og vaske hender! Gode ønsker for en fin og fargerik høst!

Beste hilsen Turid Nordbø Tranøy

Leirgauken leveres kun til en pr. husstand. Det er den yngste av ekteparet som får den. Det er strenge regler for postsortering, så det er viktig at leilighetsnummer etc. stemmer. Listene blir tatt ut fra Folkeregisteret, så viktig å sjekke med de at du står oppført med korrekte opplysninger. Har du ikke fått bladet, ring oss eller kom innom. 3 ORD PÅ VEIEN

DET ER MAKT I DE FOLDEDE HENDER Det er makt i de foldede hender, i seg selv er de svake og små. Men mot allmaktens Gud du dem vender, Han har lovet at svar skal du få. Det er svar underveis, engler kommer med bud. Om det drøyer, dog fram det skal nå. For det lovet jo løftenes trofaste Gud: Kall på meg, og du hjelpen skal få!

Du som ber for ditt barn, dine kjære, er i forbønn fra år og til år, Om du tålmodets lekse må lære, himlens bønnesvar engang du får. Det er svar underveis, engler kommer med bud. Om det drøyer, dog fram det skal nå. For det lovet jo løftenes trofaste Gud: Kall på meg, og du hjelpen skal få!

Det er makt i de foldede hender, når i frelserens navn du får be. Og en gang når du livsløpet ender, hvert et bønnesvar klart skal du se. Det er svar underveis, engler kommer med bud. Om det drøyer, dog fram det skal nå. For det lovet jo løftenes trofaste Gud: Kall på meg, og du hjelpen skal få!

Salmen ble skrevet av Trygve Bjerkrheim i 1955 og hører til en av de mest kjente sangene han har skrevet. Bakgrunnen for salmen er egentlig et sitat fra en tale på et formiddagsmøte i 1954. Det var misjonær Jon Berg som talte om bønn, og en setning fra talen festet seg i dikterens sinn: «Fronten med dei falda hender er den veldigste stormakt i verda«. Trygve Bjerkrheim skrev det ned på et lite blomsterkort som han fant i sitt franske nytestamente.

Bjerkrheim ville gjerne ha skrevet en sang om bønn med utgangspunkt i det Jon Berg sa i talen sin, men det ble ikke noe av før en sommernatt i 1955. Da våknet han midt på natten og kom til å tenke på ordene fra formiddagsmøtet. Det tok til å tone i dikteren: «Det er makt i de foldede hender«. Og Trygve Bjerkrheim skrudde på nattlampen og skrev ned to strofer og et refreng. Deretter la han seg til å sove igjen. 4 Nytt fra Sandnes eldreråd Vi har nå lagt en vanskelig tid bak oss. Covid-19 har skapt problemer for alle, med karantene for mange, forbud mot å samles, ikke tillatt til å gå ut unntatt for høyst nødvendige ærend og nedleggelser av arbeidsplasser, bare for å nevne noe. Men med alle de dødsfall andre land har hatt, har vi sett at alle disse forbud og påbud har vært nødvendige. Vi her i Norge har kommet bedre ut av dette enn de fleste andre land, og det skal vi være glade for. I den forbindelse har vi i Sandnes ikke hatt et eneste dødsfall som skylles Covid-19 på noen av våre sykehjem! Selv om de eldre ikke fikk besøk av sine pårørende som de pleide, ble resultatet godt.

Vi i eldrerådet hadde vårt første møte tirsdag 26. mai (med to meters avstand til hverandre). Vi hadde besøk av Trine Vos som fortalte oss om Velferdsteknologi og hvor langt Sandnes var kommet med det prosjektet. Det er jo klart at de eldre som ønsker å bo hjemme kan få hjelp til å mestre hverdagen ved hjelp av teknologiske hjelpemidler av mange slag, noe som vil gjøre dagene enklere for de fleste. Det som eldrerådet ønsker å fokusere på framover er frivillighet. Vi må unngå at eldre sitter hjemme og føler seg ensomme og alene. Derfor er det viktig å få en oppegående besøkstjeneste som kan komme innom for en prat, eller ta en liten tur. Det har betydning for trivsel og velvære.

På møtet fikk vi også besøk av Tonje Undheim, masterstudent ved Universitetet i Stavanger som skriver oppgave om aldersvennlig planlegging i Sandnes kommune. Hun orienterte litt om oppgaven og ville få en dialog med oss. Hun sendte derfor en del spørsmål til oss i forkant av møtet. Hun ba oss tenke gjennom spørsmålene på forhånd, så vi kunne diskutere dette på møtet. Vi hadde en del innspill om for eks. sykling på fortau, fotgjengeroverganger like før en rundkjøring, fortauskanter m.m. Det ble en livlig diskusjon.

Så håper eldrerådet at sommeren har vært fin for alle, og at vi unngår en økning av Covid-19. Media er jo litt opptatt av det, så vi får fortsatt være forsiktig, holde avstand og vaske hendene ofte.

For Sandnes eldreråd, Karen M. Mjelde

Sandnes eldreråd vil ha ordinære møter med saksbehandling som planlagt, dvs. møter tirsdag 1. september, tirsdag 13. oktober og tirsdag 17. november, med arbeidsutvalgsmøter noen dager før hvert møte, henholdsvis 27.08., 06.10., og 10.11. Se kommunens hjemmesider.

Medlemmene med varamedlemmer vil få tilbud om dagskurs i "Eldrerådet i arbeid" i regi av Fagakademiet i Stavanger, 7. oktober. Eldrerådsmedlemmer vil også delta på Rogaland fylkeskommune sin eldrerådskonferanse i Stavanger i november.

Når det gjelder Senioruka, dvs. uke 40 i overgangen september-oktober, og spesielt Eldredagen torsdag 1. oktober i Sandnes, gjør den uavklarte Coronasituasjonen det vanskelig å planlegge detaljert i skrivende stund. Det blir sannsynligvis politisk panel med orienteringer og mulighet til å stille spørsmål til kommunepolitikerne, etterfølgende foredrag mm. Men møtelokale, tidspunkt, eventuelle antallsbegrensninger, foredragsholder og tema mm. vil måtte detaljeres etter sommerferien og nærmere den aktuelle datoen 1. oktober. Detaljer vil bl.a. komme på kommunens hjemmesider, og ellers annonseres på BOASer og gjennom kommunens kanaler.

Sandnes eldreråd, Martha J. Ulvund, leder 5

Annonse

Hei, Jeg heter Sissel og er med i en liten kjekk gjeng for de som er alene eller nettopp har blitt pensjonist. Vi søker flere til å bli med oss. Kanskje du søker noen i samme situasjon? Noen som du kan dele din fritid med, som nå er blitt mye større enn før du ble pensjonist? Da er kanskje vi gjengen du søker.

Vi er fra 60+++ og har faste kafétreff hver uke både i Sandnes og Stavanger. Vi har mange andre aktiviteter som kino, teater, turer i nærmiljøet, helgeturer m.m. Når det er på det kaldeste i Norge er det en gjeng som søker Spania. Alt er mulig i gruppa. Det er ingen krav på oppmøte, men vi liker å ha med oss folk som har tid å være sammen med oss på det jevne. Vi har også egen Facebookgruppe for dere som ønsker å bli med i den.

Høres dette spennende ut?

Ta kontakt på min mail: [email protected] eller på telefon 907 56 546. Jeg tar kontakt med deg snarest, så kan vi møtes en liten gjeng over en kopp kaffe.

6 Skeianetunet Eldresenter Jærveien 36 4319 Sandnes Tlf: 901 30 230 Mail: [email protected]

Skeianetunet Eldresenter ligger idyllisk til i Jærveien 36, med fine parkområder rundt huset. Huset er fra første halvdel av 1700-tallet, som vises igjen i sjarm og sjel. Senteret er kommunal drift og eie. Det er åpent for alle pensjonister i Sandnes. Senteret har utleie kveld og helger.

Åpningstid mandag - fredag kl. 09.00-13.00. Vi har enkel servering: ”Fast følge” skjeva med egg og sild, vafler/ pannekaker/ lapper/ kake. Kaffe og te.

Vi minner om de faste aktivitetene:

Hver dag kl. 11.00: Dagens spørrerunde / Quiz.

Hver tirsdag: Damenes dag. (Men de er selvfølgelig også hjertelig velkommen alle dager).

Hver tirsdag kl. 10.15 - 10.45: Gladtrim.

For mer utfyllende program, se oppslag på senteret.

VELKOMMEN TIL OSS!

7 8 RUNDESKOGEN

Bo - og aktivitetssenter

Høsten blir dessverre ikke som planlagt hos oss. På grunn av korona blir det ingen offentlige arrangementer. Følg med på vår Facebook-side for eventuelle arrangement

som dukker opp.

Vil du være Ring Elin på frivillig? 51 67 98 03

Fotterapeut In Line Margrethe frisør Vistvik 51 66 15 77 975 49 151

9 NASJONAL DIGITAL PLATTFORM FOR HELSEINFORMASJON

Mottar du eller en av dine pårørende hjemmesykepleie eller praktisk bistand – hjemmehjelp? Visste du at du nå kan kommunisere med kommunen via www.helsenorge.no?

Helsenorge.no er en nasjonal digital plattform for helseinformasjon. Her kommuniserer du trygt med dine helsekontakter, for eksempel fastlege, sykehus eller hjemmesykepleie. Du kan se avtaler, avbestille besøk eller sende og motta meldinger. Slik gjør du det: Logg inn på nettsiden med bank-id. Du kan starte en dialog ved å gå på Helsekontakter og finne den tjenesten du vi ha kontakt med. Samtalen legger seg under menypunktet Meldinger. Du kan se planlagte besøk fra hjemmesykepleien eller hjemmehjelpen under menypunktet Timeavtaler.

Dette er et godt alternativ til å ringe til oss for beskjeder som ikke haster. Pårørende kan få tilgang til tjenestene med fullmakt fra den som mottar tjenester. Du finner mer informasjon på denne nettsiden https://helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunen/kommunale- hjemmetjenester-pa-nett. Her finnes informasjon om innlogging, innstillinger, meldinger og hvordan representere andre.

Sandnes kommune – modig, romslig og sunn

10 NASJONAL DIGITAL GRAMSTADTUNET PLATTFORM FOR VED DALSNUTEN HELSEINFORMASJON

Mottar du eller en av dine pårørende VELKOMMEN TIL ÅPEN KAFE hjemmesykepleie eller praktisk bistand – hjemmehjelp? Visste du at du nå kan kommunisere med kommunen via www.helsenorge.no?

Helsenorge.no er en nasjonal digital plattform for helseinformasjon. Her kommuniserer du trygt med dine helsekontakter, for eksempel fastlege, sykehus eller hjemmesykepleie. Du kan se avtaler, avbestille besøk eller sende og motta meldinger. Slik gjør du det: Logg inn på nettsiden med bank-id. Du kan starte en dialog ved å gå på Helsekontakter og finne den tjenesten du vi ha kontakt med. Samtalen legger seg under menypunktet Meldinger. Du kan se planlagte besøk fra hjemmesykepleien eller hjemmehjelpen under menypunktet Timeavtaler. HVER SØNDAG OG TORSDAG Dette er et godt alternativ til å ringe til oss for beskjeder som ikke KL. 12 - 15 haster. Pårørende kan få tilgang til tjenestene med fullmakt fra den som mottar tjenester. Vil du leie Friluftslåven eller Du finner mer informasjon på denne nettsiden Gramstadhuset? https://helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunen/kommunale- TURKAFE Hver torsdag hjemmetjenester-pa-nett. kl. 10.30 Kontakt oss for tilbud og bestilling på Her finnes informasjon om innlogging, innstillinger, meldinger og BLI MED TURLEDER PÅ TUR ETTERFULGT AV mail: [email protected] hvordan representere andre. KAFEBESØK

Sandnes kommune – modig, romslig og sunn

11 Program med forbehold Korona-situasjonen

Mossiges Minde  SENIORSENTER - 32 LEILIGHETER  EIER – HØYLAND HELSELAG  MED STØTTEN FRA SANDNES KOMMUNE

Telefon: 51 97 29 10

Hjemmeside www.mossigesminde.net E-post [email protected]

Postadresse: Solaveien 58, 4316 SANDNES

Mossiges Seniorsenter holder til på Stangeland

FØLG OSS PÅ ÅPNINGSTIDER: mandag – fredag kl. 9.00 - kl. 14.30 Facebook Instagram

*SERVICETILBUD* ÅPENT

Kaker, smørbrød og småretter. Man - fre. 09.30 - 14.30 NYBAKT BRØD FOR SALG EN TORSDAG I MÅNEDEN

TIRSDAG - ONSDAG -FREDAG Tir - ons - fre. 2 retters middag kjøpes på senteret: 12.30 - 14.30 Pris kr. 82,- inkludert kaffe

Tirsdag, onsdag og fredag bringer våre HJEMKJØRT MIDDAG frivillige sjåfører varm mat hjem. Pris kr. 87,- Middagen blir Bestilles senest dagen før Ferdigpakket middag kan også utkjørt mellom på tlf. 51 97 29 10 eller forhåndsbestilles, og hentes. Kr. 85,- 12.00 - 13.30 [email protected] Vi kan tilby alle typer diett og moset mat.

FOTTERAPI Timebestilling

Inger Helene Hesby 922 96 117 Sheila Paulsen Gjellestad tlf. 934 94 087

Dine Føtter: Kirsti Marie Fiskebekk Onsdag 7.30-18.00 Timebestilling tlf. 959 22 828. Pensjonistpriser Torsdag oddetall, 7.00-16.00

DAME & HERREFRISØR. DIN FRISØR Aino Holm. Timebestilling i senterets åpningstid. Timebestilling Tlf. 452 20 901. Pensjonistpriser. Kveldsåpent og lørdagsåpent etter avtale

12 MOSSIGE MINDE SENIORSENTER ER ET ÅPENT AKTIVITESHUS Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs og varierte aktivitetsgrupper fra 60+. Har du lyst til å bli kjent med senteret? Stikk innom for en prat eller ring for informasjon.

AKTIVITSGRUPPER HOLD DEG I FORM! Senteret har tilbud til deg som vil være i fysisk MANDAG aktivitet. Bassengtrening og treningsøkter. Det BRIDGE kl. 09.30 - 13.00 Selvstyrte grupper. er viktig å forebygge aldersrelaterte endringer Ledig plass. Deltakeravgift kr. 250,- Oppstart 3.8 med fysiske aktiviteter. SJAKK kl. 09.30 - 13.00. Selvstyrte grupper. Ledig plass. Deltakeravgift kr. 250,- Oppstart 3.8 TORSDAG TRENINGSTIME kl. 09.30 – 10.30 TRENINGSTIME kl. 09.30 – 10.30 TRENINGSTIME kl. 10.30 – 11.30 TRENINGSTIME kl. 10.30 – 11.30 Kun 5 pers. pr. time grunnet 1 meters regel. Kun 5 pers. pr. time grunnet 1 meters regelen. Instruktør Mette Surdal. Påmelding til senter. Instruktør Mette Surdal. Påmelding til senter. Pris pr. halvår kr. 500,- Oppstart 12.8. Pris pr. halvår kr. 500,-. Oppstart 10.8. GUTTA PÅ TREFF kl. 11.00 - 12.30 hver 14. dag. HÅNDARBEIDSGRUPPE kl. 12.00 – 14.45. Ordstyrer Olaf Høie. Samling rundt kaffebordet til prat Ta med eget håndarbeid eller lag til senterets om dagsaktuelle temaer. Første møte 3.9. Butikk. Leder Mette Surdal. Oppstart 10.8. BASSENGTRENING Instruktør Mette Surdal. LETT TRIM UTGÅR Trener både styrke, utholdenhet og balanse. Pris pr. halvår kr. 750,- kl.12.00 - 13.00. SANDNES HELSELAG åpent møte kl. 18.00 Varighet 15 ganger. Oppstart uviss! Siste mandag i måneden. Første møte 31.8. KAFETREFF kl.13.15 - 14.45. Med nyheter og quiz. TIRSDAG Ta en tur innom, med eller uten strikketøy. OLJEMALINGSGRUPPE kl. 09.00-13.00 Leder Mette Surdal. Oppstart 13.8. Ansvarlig Malvin Johnsen. Påmelding. Deltakeravgift kr. 250,- pr. halvår. Oppstart 11.8. FREDAG ONSDAG TURGRUPPE kl. 09.30, med Mette. Oppmøte TRESKJÆREGRUPPE kl. 09.00 – 13.00 på senteret. Første gang 14.8. (3 fredager pr. mnd.) Ansvarlig Ole Årsvoll. Deltakeravgift kr. 250,- pr. halvår. Ledig plass, opplæring gis. Oppstart 12.8. DEBATTHJØRNET kl. 10-11.30 En fredag pr. måned. Ordstyrer Mette Surdal. Debattfora, åpen BILLEDVEV kl. 10.00-14.00 Selvstyrt gruppe. Ta gruppe. Første møte 4.9. Sett av 2.10, 6.11 og 4.12. med egen vev. Opplæring gis. Oppstart 3.8. ANDAKT OG SANGSTUND v/ Sandnes Menighet BINGO kl.11.30 hver 2. uke, oddetallsuker. Første kl. 11.00 – 12.00. (1 gang pr/mnd.) Første møte 28.8. gang 26.8. Kr. 25,- pr. brett. Vertinne Aino Holm. Sett også av 18.9, 30.10, 27.11.

Vi tar forbehold om avlysning eller endringer i programmet!

MERK ALLE GRUPPER OG AKTIVITETER HAR BEGRENSET ANTALL DELTAGERE GRUNNET 1 METERS REGELEN.

BINGO onsdager kl.11.30 hver 2. uke. Første gang 26. august. Oddetallsuker. Kr. 25,- pr. brett. Vertinne Aino Holm.

13

SJAKK & BRIDGE hver mandag. Ta kontakt og bli med. Nye deltakere er hjertelig velkomne.

DATAOPPLÆRING/IPAD Vi har to PC til fri disposisjon for våre brukere. Olaf Høie har begynnerkurs for deg som vil lære mer om data. Kr. 100,- pr. time. Ring senteret for timeavtale tlf. 51 97 29 10.

SPASERGRUPPE – med mottoet: «Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær»! Bli med på tur fredager. Det finnes utallige flotte steder i vårt nærområde. Oppmøte kl. 9.30 på Mossiges Minde. Turleder Mette Surdal. Oppstart 14.8.

Her møtes likesinnede for å gå tur sammen og for å dele de gledene naturen byr på. Trivsel og sosialt samvær kombinert med fysisk aktivitet og med naturopplevelser ispedd kultur og humor, er kjennemerket for turene våre.

HØSTENS ARRANGEMENTER:

SENIORSHOP Dato torsdag 10. september kl. 13.00 Butikken kommer til deg.

TEMADAG V/ SANDNES HISTORIELAG Dato fredag 25. september kl. 11.00. Sandnes feirer. Njål Vigesdal forteller. Åpen kafeteria, og mulighet for kjøp av middag etterpå.

HYGGEKVELD MED VISESANG Dato torsdag 15. oktober kl. 18.00. Trond Ole Paulsen synger egne viser. Åresalg. Kun forhåndssalg av billett kr 150. Salg av drikke.

Mossiges kreMMerbod MANGE FLOTTE PRODUKTER LAGET AV HÅNDARBEIDSGRUPPEN. GODE PRISER, OG PASSER TIL ALLE. INNTEKTEN GÅR TIL SENTERDRIFTEN.

14 JULEN 2020 JULEMESSE for hele familien, lørdag 28. november kl. 11.00. Juleverksted-salg av julebakst-salgsstands. Åpen kafeteria. Velkommen til hele familien! JULEGRØT PÅ BRÅSTEIN torsdag 3. desember kl. 12.00. Avreise senter. Påmelding. JULEBRUNCH torsdag 10. desember kl. 12.00. God mat og allsang. Forhåndssalg av billett. FESTMIDDAG fredag 18. desember kl. 13.00. Kun forhåndssalg av billett.

For mer informasjon, se oppslag på senteret.

MERK ALLE GRUPPER OG AKTIVITETER HAR BEGRENSET ANTALL DELTAGERE GRUNNET 1 METERS REGELEN

BLI FRIVILLIG.

Driften av Mossiges Minde er basert på en stor grad av frivillig innsats. Totalt har vi 46 frivillige, som er med på å få hjulene til å gå rundt. Vi har behov for frivillige på kjøkkenet og for sjåfører som kan tenke seg å kjøre ut middag til hjemmeboende eldre. FOR UNG? Føler du deg for ung til å bruke seniorsentrene? Da er frivillig arbeid kanskje noe for deg? Ved å være frivillig, bidrar du til et variert og mangfoldig tilbud av aktiviteter og tjenester. Vi har alltid behov for flere hjelpere. Har du tid og overskudd til å yte en innsats i seniorsentrene? Du vil få meningsfulle oppgaver i et hyggelig felleskap med andre. Du er samtidig med på å gjøre en viktig innsats i nærmiljøet. Ta kontakt for mer informasjon.

Sandnes helselag

Høyland helselag har nå skiftet navn til Sandnes Helselag. Vi er tilsluttet Nasjonalforeningen for Folkehelsen (NFF). NFF er en landsomfattende forening som arbeider med forebyggende helsearbeid Foreningens leder Anne Marie Rønneberg tlf. 936 35 458 Sekretær Anne Lise Solberg tlf. 415 59 903 Våre arrangementer er åpne og alle er velkomne. Høsten starter vi 31. august på Mossiges Minde, Solaveien 58.

15

Mossige Mindes Reiseklubb Bli med på tur!

Mossige Mindes Reiseklubb hadde i 2020 planlagt 6 innholdsrike turer, korte og lange til inn- og utland med fly, buss og båt. Reisemålene var Nederland, Jæren, Danmark, Øst/Vestlandet og Italia. Alle 5 turene ble avlyst grunnet koronapandemien.

Det gjenstår nå bare en 2-dagers tur til Ryfylke 30.sept til 1.oktober. Om det blir noe av denne avhenger av situasjonen på det tidspunktet. Dersom det blir noe av den så er det nå ledige plasser.

Det er en innholdsrik rundtur i Ryfylke med Torolf Nordbø som lokalguide med overnatting på Energihotellet på Nesflaten. Vi starter fra Sandnes kl. 08.00 og turen går nordover gjennom Rennfast, Østhusvik, Talje, Judaberg, Jøsenfjorden, Suldal og Nesflaten. Andre dag besøker vi Sand-Jelse-Foreneset, Bog, Erøy, Jøsenfjorden, Hjelmeland, Årdal, Bjørheimsbygd, og ferge til Stavanger.

Pris kr. 2995,-. Tillegg for enkeltrom kr. 300,- I prisen er inkludert overnatting, frokost, lunsj, 2 middager og 2 ettermiddagskaffe.

Påmelding til: Gerd Gade Christiansen, tlf. 51 66 04 02 eller Olaf Høie, tlf. 51 66 34 30.

Detaljprogram for turen finnes på Mossige. Det kan bli små forandringer i opplegg og priser. Alle kan delta, men medlemmer har fortrinnsrett. Velkommen som medlem for bare kr. 200,- pr år.

Vår plan er å satse på samme antall turer i 2021. Disse vil bli presentert i neste Leirgauk ved årsskiftet.

16

SEPTEMBER OKTOBER Tirs. 1. Fiskesymfoni m/urtesaus. Suppe Fred 2. Karbonade m/ ovnsbakte poteter. Dessert Ons. 2. Kålruletter m/veloutésaus. Dessert Tirs 6. Laksefilet m/ hollandaise. Suppe Fred. 4. Ferskt kjøtt m/løksaus. Suppe Ons 7. Kjøttboller i veloutésaus. Dessert Tirs. 8. Seibiff m/løk. Suppe Fred 9. Salt kjøtt og ertesuppe Ons. 9. Svinestek m/surkål Tirs 13. Panert rødspette. Suppe Fred. 11. Kjøttkaker m/ertestuing. Dessert Ons 14. Biff Stroganoff. Dessert Tirs. 15. Urtebakt torsk m/bacon. Suppe Fred 16. Komla m/ salt kjøtt, pølse og kålrotstuing Ons. 16. Snitsel m/potetmos. Dessert Tirs 20. Salt torsk. Suppe Fred. 18. Komla m/tilbehør. Ons 21. Kalkun m/ fløtesaus. Dessert Tirs. 22. Steinbitkaker m/kålstuing. Suppe Fred 23. Snitsel m/ potetmos. Dessert Ons. 23. Sosakjøtt m/ertestuing. Dessert Tirs 27. Fiskeboller i karrisaus. Suppe Fred. 25. Kylling m/paprikasaus. Dessert Ons 28. Seibiff m/ løk. Suppe Tirs 29. Plukkfisk. Suppe Fred 30. Kjøttboller i fløtesaus. Dessert Ons 30. Røykt torsk m/ gulrotstuing. Suppe

NOVEMBER DESEMBER Tirs 3. Røykt torsk m/ gulrotstuing. Suppe Tirs 1. Fiskegrateng. Suppe Ons 4. Kjøttpudding i sellerirotsaus. Dessert Ons 2. Ovnsbakt laks. Suppe Fred 6. Fårikål. Dessert Fred 4. Sosekjøtt m/ kålstuing. Dessert Tirs 10. Fiskesymfoni. Suppe Tirs. 8. Plukkfisk. Suppe Ons 11. Svinekotelett m/ surkål. Dessert Ons 9. Ribbe m/ tilbehør. Dessert Fred 13. Kjøttkaker m/ ertestuing. Dessert Fred 11. Karbonader m/ løk. Dessert Tirs 17. Steinbitkaker m/ kålstuing. Suppe Tirs 15. Fiskepudding m/ hvit saus. Suppe Ons 18. Viltkarbonader m/ fløtesaus. Dessert Ons 16. Kyllingbryst m/ bakte poteter. Dessert Fred 20. Komla m/ tilbehør. Fred 18. Portersteik. Dessert Tirs 24. Urtebakt torsk. Suppe Tirs. 22. Fersk torsk. Suppe Ons 25. Snitsel m/ ovnsbakt potet. Dessert Ons 23. Salt lam m/ rotmos. dessert. Fred 27. Lapskaus. Dessert Tirs 29. Panert rødspette. Suppe Ons 30. Kjøttboller i frikassésaus. Dessert

Januar 2021 Kjøp nybakt brød hver 1. torsdag i måneden Tirs 5. Fiskekaker. Suppe Ons 6. Fiskesymfoni. Suppe Fred 8. Kjøttkaker. Dessert Tirs 12. Salt torsk. Suppe Ons 13. Kalkun. Dessert Fred 15. Svinestek m/ surkål. Dessert Salg av kaker

DET FØLGER ALLTID DESSERT ELLER SUPPE Suksesskake, sjokoladekake, MED MIDDAGEN, BORTSETT FRA VED ostekake, oreokake, sviskekake, KOMLEMIDDAG. fløtekake og marsipankake (enkel pynting). Vi tar forbehold om endringer i menyen.

Smørbrød og foreningsmat Vi tar imot bestilling Ta kontakt på telefon 51 97 29 10 eller [email protected]

17 TRONES BOLIG OG ELDRESENTER Jadarveien 2 4307 SANDNES

Tlf.: 51 68 15 00/42 Email: [email protected] VI FØLGER FHI SINE HELSERÅD ANGÅENDE KORONA SITUASJONEN. Ta kontakt med senteret for å høre om hvilke arrangementer som blir gjennomført.

Trones bolig- og eldresenter er et kommunalt eldresenter. Vi har nå blitt enhet for hjemmetjenester og rehabilitering – EHR. Senteret består av eldresenter, samt 40 serviceleiligheter og 11 leiligheter i bofellesskap. Hjemmesykepleien Sone B har sin base her på senteret. Demenskoordinator, Synnøve Salte har kontor i 2 etg. Vi presenterer her noen av våre aktiviteter og ønsker alle Sandnes pensjonister velkommen til å besøke oss.

KAFÈ «PENSJONISTEN» Middag m/dessert eller suppe Kr. 89- Embalasje kr. 6,- ALLE DAGER: Kl. 10.00 – 14.30 Gratis kaffe etter middagen Lapper, vafler, formkake Kr. 8,- Brødskive, påsmurt Kr. 17,- Kaffe / Te Kr. 7,- LØRDAGER: Grøt m/ saft. Suppe av og til. Kr. 36,- (Forbehold om prisøkning) Kafeen selger også is, sjokolade, drops og yoghurt. Middag selges mellom kl. 12.00 - 13.30 alle dager. Ta turen innom senteret eller ring tlf. 51 68 15 40 for bestilling.

FOTTERAPEUT: May-Lis Stangeland Hanssen Timebestilling på mobil: 907 86 543. Åpent mandag, tirsdag og torsdag

FRISØR: Nina Friestad Timebestilling på mobil: 469 66 554 Åpent onsdag og fredag

TRIM: Hver mandag Kl. 10.30 er det stoltrim i salongen. Alle kan være med, uansett alder og funksjonsnivå.

ARBEIDSSTUEN: MANDAGER KL.11.00 – 11.30. Goe drøs, quiz gratis kaffe og kjeks.

ONSDAGSTRIM: Hver onsdag Kl. 10.30. Mosjonsgruppe for DAMER med øvelser som er litt mer krevende. Ledes av Kirsten Aanestad. NYE TRIMMERE - Ta kontakt med aktivitør for nærmere opplysninger angående plass.

18 SALONGENE: Første torsdag i mnd. kl.13.00 - Strikkekafè FREDAGER KL.13.00 – 14.00. Quiz. Spill og div. aktiviteter. Kaffe og noe å bite i.

SNEKKERBOD OG HOBBYVERKSTED: Vi starter opp igjen forhåpentligvis i løpet av høsten (innstallering av nødagregat pågår). Øyvind Breda er med som fagperson. Bli med å lage ting til deg selv, eller til vår basar. Ta kontakt med vår aktivitør for nærmere opplysninger. BENYTT DEG AV VÅRE FLOTTE LOKALER!

TILBUD TIL HJEMMEBOENDE ELDRE I NÆROMRÅDET  Minibuss til og fra senteret HVER TORSDAG  Henting kl.09.00 – 10.00  Hjemkjøring kl.12.30 – 13.00  Frivillig sjåfør.  Kr.60,- tur/retur  Bli med på arrangement som bingo, andakt, sang og musikk og hyggestunder  Her er det mulig å få seg et godt middagsmåltid eller noe i kaféen  Kr.89,- for middag  Du blir kontaktet av aktivitør/personal, dagen før på telefon som presenterer meny og program.  Bruker bør fungere mest mulig selvstendig, men kan få rettleiing, en arm/følge. Rullator lånes ut

TORSDAG ER TRONESDAG: Hver torsdag har vi åpne arrangementer for alle pensjonister som ønsker å besøke oss. Frokost fra Buffet - Kl. 09.00 – 10.00.

SEPTEMBER: 03. September kl.11.00 - Andakt 10. September kl.10.30 - Bingo 17. September kl.10.30 - Bingo 24. September kl.10.30 - Musikalsk underholdning v/ Totto. Sandnes Seniordans underholder. OKTOBER: 01. Oktober kl.11.00 - Andakt 08. Oktober kl.10.30 - Bingo 15. Oktober kl.10.30 - Bingo 22. Oktober kl.10.30 - Seniorshop. Mannekengoppvisning og salg av klær 29. Oktober kl.10.30 - Musikalsk underholdning v/Totto. Sandnes Seniordans underholder. NOVEMBER: 05. November kl.11.00 - Andakt 12. November kl.10.30 - Bingo 19. November kl.10.00 - BASAR 26. November kl.10.30 - Bingo DESEMBER: 03. Desember kl.10.30 - Andakt 10. Desember kl.13.00 - FØRJULSMIDDAG Sursteik m/ waldorfsalat Mineralvann og vin. Sviskegrøt og kaffe. Kr. 200,- betales ved påmelding innen 7. desember. Opplesning av Ajax historier v/ Wenche Frøiland. 17. Desember kl.10.30 - Bingo 24. Desember Julaften 31. Desember Nyttårsaften

(Med forbehold om endringer i programmet.)

19 KARATREFF: ALLE KARER ER VELKOMMEN TIL TREFF PÅ FØLGENDE TIRSDAGER: TIRSDAG 1. SEPTEMBER KL. 10.00 Kåseri på Tronessenteret Harald Bøe. «Oljeeventyret – mine egne opplevelser som oljejournalist i NRK.» Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr.70,-

TIRSDAG 6. OKTOBER KL. 10.00 Kåseri på Tronessenteret. Sverre Hansen og Marianne Vagle, «Jorden rundt på 300 dager.» En bildekavalkade og kåseri om en reise verden rundt. Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr. 70,-

TIRSDAG 3. NOVEMBER KL. 10.00 Kåseri på Tronessenteret. «In the footsteps – USA Roadtrip 2018» Lars Olav Hetland om fotspor fra Amerikaturen. Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr.70,-

TIRSDAG 1. DESEMBER KL.10.00 Julemøte på Tronessenteret. Julebetraktninger prost i Sandnes menighet - Lina Håland Julemusikk v/ Bjarte Lending. Grøt, småkaker og kaffe. Åresalg på blomster. Inngang kr.70,-

DAMETREFF: ALLE DAMER ER VELKOMMEN PÅ FØLGENDE TIRSDAGER: TIRSDAG 15. SEPTEMBER KL.10.30 På Tronessenteret. Flyvertinnen Anne Line Westad tar oss med på en opplevelsesrik flytur til Paris. Hun demonstrer sikkerhetsrutinene, og serverer kroasanger og forfriskninger før turen går til Eiffeltårnet og andre severdigheter med stemningsfull fransk musikk i bakgrunnen. Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr.70,-

TIRSDAG 20. OKTOBER KL.10.30 Njål Vigesdal presenterer den nye årboka til Sandnes historielag og forteller en historie fra krigen: «Fange hos Gestapo med lønn fra Øglænd» Kaffe og kake. Loddtrekning Inngang kr.70,-

TIRSDAG 17. NOVEMBER KL.10.30 På Tronessenteret. Bildekåseri med Arild Rostrup. Fortsetter med fotominner fra Sandnes. Kaffe og kake, loddtrekning. Inngang kr.70,-

20

TIRSDAG 15. DESEMBER KL. 10.30 JULEMØTE på Tronessenteret Julebetraktninger v/tidligere prost, Anne-Sofie Haarr Julemusikk v/Bjarte Lending Riskrem, kaffe og småkaker. Åresalg på blomster. Loddtrekning på middagsbilletter Inngang kr. 70,-

BADING I BASSENGET PÅ VARATUN HVER ONSDAG KL.10.00 – 10.45 og 10.45 – 11.30. Ta kontakt med aktivitør for nærmere opplysninger.

SENIORDANS: Vi inviterer til seniordans hver tirsdag fra kl. 13.30 – 15.00. Seniordans er en danseform som passer godt for pensjonister, enten en er alene eller par.

LITTERATURGRUPPE: Annen hver fredag fra Kl. 10.30 – 12.30. GRUPPEN TAR OPP NYE MEDLEMMER, ta kontakt med aktivitør for mer info.

BLI MED I FRIVILLIGHETSGRUPPEN «FORGLEMMEIEI» «Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre noe» OPPDRAG KAN VÆRE:  TURGÅING  HANDLING  KAFÈBESØK  VAFFELSTEKING  BESØKSVENN  DUGNAD UTE/INNE  SJÅFØR  TURER PÅ EL-SYKKELEN  ELLERSYKKELVERT PÅ INNESYKKELEN  FESTER  HYGGESTUNDER  UTFLUKTER  FØLGE TIL AVTALER, OSV.  SPILLER ELLER SYNGER DU OG HAR LYST TIL Å GLEDE NOEN MED MUSIKK? (Vi har piano, flygel og gitar) Ta kontakt med aktivitør for nærmere opplysninger.

21

ONSDAG 7. OKTOBER KL.17.00 HYGGEKVELD med Røde Kors omsorg. Kake og kaffe. Underholdning. Kr. 50,- betales v/ inngangen. Påmelding i ekspedisjonen innen 5. oktober kl.12.00

Mandag 12. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe 19. NOVEMBER KL. 10.00 Tirsdag 13. Plukkfisk. Tropisk frukt BASAR. Onsdag 14. Kyllinggryte. Gelé Loddsalg, åresalg, salg av julekaker og div. Torsdag 15.. Fiskesuppe. Dampet torsk m/bacon Mange flotte gevinster Fredag 16. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Bli med å støtt vår velferdskasse! Lørdag 17. Grøt Trones bolig og eldresenter Søndag 18. Kyllingfilet. Sviskegrøt MENY fra 1.sept. 2020 – 3. jan. 2021 Mandag 19. Pølsegryte. Fruktsuppe TORSDAG 10. DESEMBER KL. 13.00 Tirsdag 20. Lettsaltet torsk. Dessert FØRJULSMIDDAG. SEPTEMBER: Onsdag 21. Kalvefrikadeller Yoghurt Tirsdag 01. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Torsdag 22. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Sursteik m/ waldorfsalatOnsdag. Min02.eralvann Seibiff og m/løk. vin. Sjokoladepudding Fredag 23. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Sviskegrøt og kaffe.Torsdag 03. Komler, salt lam, pølser, kålrot Lørdag 24. Grøt Opplesning av AjaxFredag historier 0 v/4. WencheGrønnsaksl Frøilandapskaus. Dessert Søndag 25. Svinenakke. Aprikoskompott Kr.200,- betales vedLørdag påmelding 05. Grøti ekspedisjonen innen 7. desember Mandag 26. Fiskegrateng. Søndag 06. Nakkekoteletter. Rød grøt Blomk/brokkolisuppe Mandag 07. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 27. Lapskaus. Rød grøt Tirsdag 08. Plukkfisk. Tropisk frukt Onsdag 28. Tomatsuppe. Fiskeboller Onsdag 09. Kyllinggryte. Gelé Torsdag 29. Komler, kjøtt, pølser, kålrotstappe Torsdag 10. Fiskesuppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 30. Sprøbakt torskefilet. MandagFredag 12 .11 Kjøttboller. Reinsdyrkarb i fløtesaus.onader. Bærsuppe Semulegr øt Aprikos/eplegrøt

TirsdagLørdag 13 .12 Plukkfisk. Grøt . Tropisk frukt Lørdag 31. Grøt OnsdagSøndag 14 .13. Kyllinggryte. Kyllingfilet Gelé. Sviskegrøt NOVEMBER: TorsdagMandag 15.. 14. Fiskes Pølsegryte.uppe. Dampet Fruktsuppe torsk m/bacon Søndag 01. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker FredagTirsdag 16 .15 Reinsdyrkarb. Lettsaltet torsk.onader. Dessert Semulegrøt Mandag 02. Pølser og potetmos. Gelé LørdagOnsd ag17 .16 Grøt. Kalvefrikadeller Yoghurt Tirsdag 03. Fiskepudding. Blåbærgrøt Trones bolig og eldresenter SøndagTorsdag 18. 17 Kyllingfilet. Ovnsbakt. laksSviskegrøt m/rømme. Mandelp. Onsdag 04. Kjøttkaker. Mandelpudding MENY fra 1.sept. 2020 – 3. jan. 2021 MandagFredag 19. 1 Pølsegryte.8. Kjøttkaker. Fruktsuppe Jordbær/rabarbrasuppe Torsdag 05. Røkt torsk. Eplekompott TirsdagLørdag 20 .19 Lettsaltet. Grøt torsk. Dessert Fredag 06. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus SEPTEMBER: OnsdSøndagag 21 .20. Kalvefrikadeller Svinenakke. AprikoskompYoghurt . Lørdag 07. Grøt Tirsdag 01. Skinkestuing. Skogsbærgrøt TorsdagMandag 22 .21 Ovnsbakt. Fiskegrateng. laks m/rømme. Mandelp. Søndag 08. Lammefrikasse. Fromasj Onsdag 02. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding FredagBlomk/brokkolisuppe 23. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Mandag 09. Klippfiskkaker. Ertesuppe Torsdag 03. Komler, salt lam, pølser, kålrot LørdagTirsdag 24 .22 Grøt. Lapskaus. Rød grøt Tirsdag 10. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Fredag 04. Grønnsakslapskaus. Dessert SøndagOnsdag 25. 23 Svinenakke.. Tomatsuppe. Aprikoskomp Fiskeboller ott Onsdag 11. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Lørdag 05. Grøt MandagTorsdag 26 .24 Fiskegrateng.. Komler, kjøtt, pølser, kålrotstappe Torsdag 12. Komler, salt lam, pølser, kålrot Søndag 06. Nakkekoteletter. Rød grøt Blomk/brokkolisuppeFredag 25. Sprøbakt torskefilet. Fredag 13. Grønnsakslapskaus. Dessert Mandag 07. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe TirsdagAprikos/eplegrøt 27. Lapskaus. Rød grøt Lørdag 14. Grøt Tirsdag 08. Plukkfisk. Tropisk frukt OnsdagLørdag 28 .26 Tomatsuppe.. Grøt Fiskeboller Søndag 15. Nakkekotteletter. Rød grøt Onsdag 09. Kyllinggryte. Gelé TorsdagSøndag 29 .27. Komler, Sosekjøtt. kjøtt, Tilslørte pølser, kålrotstappe bondepiker Mandag 16. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Torsdag 10. Fiskesuppe. Dampet torsk m/bacon FredagMandag 30 .28. Sprøbakt Pølser torskefilet.og potetmos. Gele Tirsdag 17. Plukkfisk. Tropisk frukt Fredag 11. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Aprikos/eplegrøtTirsdag 29. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 18. Kyllinggryte. Gelé Lørdag 12. Grøt LørdagOnsdag 31 .30. Grøt Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 19. Fiskesuppe. Dampet torsk m/ bacon Søndag 13. Kyllingfilet. Sviskegrøt NOVEMBER:OKTOBER: Fredag 20. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Mandag 14. Pølsegryte. Fruktsuppe SøndagTorsdag 0 1 .0 Sosekjøtt.1. Røkt torsk. Tilslørte Eplekompott bondepiker Lørdag 21. Grøt Tirsdag 15. Lettsaltet torsk. Dessert MandagFredag 02.0 Pølser2. Fruktsuppe. og potetmos. Kylling Gel ié karrisaus Søndag 22. Kyllingfilet. Sviskegrøt Onsdag 16. Kalvefrikadeller Yoghurt TirsdagLørdag 0 3.0 Fiskepudding.3. Grøt Blåbærgrøt Mandag 23. Pølsegryte. Fruktsuppe Torsdag 17. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. OnsdagSøndag 0 4.0 Kjøttkaker.4. Lammefrikassé Mandelpudding. Fromasj Tirsdag 24. Lettsaltet torsk. Dessert Fredag 18. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe TorsdagMandag 0 5 .0 Røkt5. Klippfisk torsk. Eplekompottkaker. Ertesuppe Onsdag 25. Kalvefrikadeller Yoghurt Lørdag 19. Grøt FredagTirsdag 0 6.0 Fruktsuppe.6. Skinkestuing. Kylling Skogsbærgrøt i karrisaus Torsdag 26. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Søndag 20. Svinenakke. Aprikoskomp. LørdagOnsdag 0 7.0 Grøt7. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Fredag 27. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe 22Mandag 21. Fiskegrateng. SøndagTorsdag 0 8 .0 Lammefrikasse.8. Komler, salt lam, Fromasj pølser, kålrot Lørdag 28. Grøt Blomk/brokkolisuppe MandagFredag 0 9.0 Klippfisk9. Grønnsakslapskaus.kaker. Ertesuppe Dessert Søndag 29. Svinenakke. Aprikoskompott Tirsdag 22. Lapskaus. Rød grøt TirsdagLørdag 10 .10. Skinkestuing. Grøt Skogsbærgrøt Mandag 30. Fiskegrateng. Onsdag 23. Tomatsuppe. Fiskeboller OnsdagSøndag 11 .11. Seibiff Nakkeko m/løk.teletter. Sjokoladepudding Rød grøt Blomk/brokkolisuppe Torsdag 24. Komler, kjøtt, pølser, kålrotstappe Torsdag 12. Komler, salt lam, pølser, kålrot Fredag 25. Sprøbakt torskefilet. Fredag 13. Grønnsakslapskaus. Dessert Aprikos/eplegrøt Lørdag 14. Grøt Lørdag 26. Grøt Søndag 15. Nakkekotteletter. Rød grøt Søndag 27. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Mandag 16. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Mandag 28. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 17. Plukkfisk. Tropisk frukt Tirsdag 29. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 18. Kyllinggryte. Gelé Onsdag 30. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 19. Fiskesuppe. Dampet torsk m/ bacon OKTOBER: Fredag 20. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Torsdag 01. Røkt torsk. Eplekompott Lørdag 21. Grøt Fredag 02. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Søndag 22. Kyllingfilet. Sviskegrøt Lørdag 03. Grøt Mandag 23. Pølsegryte. Fruktsuppe Søndag 04. Lammefrikassé. Fromasj Tirsdag 24. Lettsaltet torsk. Dessert Mandag 05. Klippfiskkaker. Ertesuppe Onsdag 25. Kalvefrikadeller Yoghurt Tirsdag 06. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Torsdag 26. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Onsdag 07. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Fredag 27. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Torsdag 08. Komler, salt lam, pølser, kålrot Lørdag 28. Grøt Fredag 09. Grønnsakslapskaus. Dessert Søndag 29. Svinenakke. Aprikoskompott Lørdag 10. Grøt Mandag 30. Fiskegrateng. Søndag 11. Nakkekoteletter. Rød grøt Blomk/brokkolisuppe Mandag 12. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 13. Plukkfisk. Tropisk frukt MandagOnsdag 12 . Kjøttboller14. Kyllinggryte. i fløtesaus. Gelé Bærsuppe TirsdagTorsdag 13. Plukkfisk15.. Fiskes. Tropiskuppe. Dampet frukt torsk m/bacon OnsdagFredag 14 . Kyllinggryte.16. Reinsdyrkarb Geléonader. Semulegrøt Trones bolig og eldresenterTorsdag Lørdag 15.. Fiskes17. Grøtuppe. Dampet torsk m/bacon FredagSøndag 16. Reinsdyrkarb18. Kyllingfiletonader.. Sviskegrøt Semulegrøt MENY fra 1.sept. 2020 – 3. jan. 2021 Mandag 19. Pølsegryte. Fruktsuppe Lørdag 17. Grøt Trones bolig og eldresenter Tirsdag 20. Lettsaltet torsk. Dessert SEPTEMBER: Søndag 18. Kyllingfilet. Sviskegrøt MENY fra 1.sept. 2020 – 3. jan. 2021 MandagOnsd 19.ag Pølsegryte.21. Kalvefrikadeller Fruktsuppe Yoghurt Tirsdag 01. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Torsdag 22. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Onsdag 02. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Tirsdag 20. Lettsaltet torsk. Dessert SEPTEMBER: OnsdFredagag 21 . Kalvefrikadeller23. Kjøttkaker. YoghurtJordbær/rabarbrasuppe Torsdag 03. Komler, salt lam, pølser, kålrot Tirsdag 01. Skinkestuing. Skogsbærgrøt TorsdagLørdag 22 . Ovnsbakt24. Grøt laks m/rømme. Mandelp. OnsdagFredag 02. Seibiff04. Grønnsaksl m/løk. Sjokoladepuddingapskaus. Dessert Søndag 25. Svinenakke. Aprikoskompott Lørdag 05. Grøt Fredag 23. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Torsdag 03. Komler, salt lam, pølser, kålrot LørdagMandag 24. Grøt26. Fiskegrateng. FredagSøndag 04. Grønnsaksl06. Nakkekoapskaus.teletter. Dessert Rød grøt Blomk/brokkolisuppe Mandag 07. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Søndag 25. Svinenakke. Aprikoskompott Lørdag 05. Grøt MandagTirsdag 26 . Fiskegrateng.27. Lapskaus. Rød grøt SøndagTirsdag 06. Nakkeko08. Plukkfiskteletter.. Tropisk Rød grøt frukt Onsdag 28. Tomatsuppe. Fiskeboller Onsdag 09. Kyllinggryte. Gelé Blomk/brokkolisuppe Mandag 07. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe TirsdagTorsdag 27. Lapskaus.29. Komler, Rød kjøtt, grøt pølser, kålrotstappe TirsdagTorsdag 08. Plukkfisk10. Fiskes. Tropiskuppe. Dampet frukt torsk m/bacon Fredag 30. Sprøbakt torskefilet. Fredag 11. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Onsdag 28. Tomatsuppe. Fiskeboller Onsdag 09. Kyllinggryte. Gelé TorsdagAprikos/eplegrøt 29. Komler, kjøtt, pølser, kålrotstappe Lørdag 12. Grøt Torsdag 10. Fiskesuppe. Dampet torsk m/bacon FredagLørdag 30 . Sprøbakt31. Grøt torskefilet. Søndag 13. Kyllingfilet. Sviskegrøt Fredag 11. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Aprikos/eplegrøtNOVEMBER: LørdagMandag 12. Grøt14. Pølsegryte. Fruktsuppe Søndag 01. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Tirsdag 15. Lettsaltet torsk. Dessert Lørdag 31. Grøt Søndag 13. Kyllingfilet. Sviskegrøt NOVEMBER:Mandag 0 2. Pølser og potetmos. Gelé MandagOnsd 14.ag Pølsegryte.16. Kalvefrikadeller Fruktsuppe Yoghurt Tirsdag 03. Fiskepudding. Blåbærgrøt Torsdag 17. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Søndag 01. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Tirsdag 15. Lettsaltet torsk. Dessert MandagOnsdag 02 . Pølser04. Kjøttkaker. og potetmos. Mandelpudding Gelé Fredag 18. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Onsdag 16. Kalvefrikadeller Yoghurt TirsdagTorsdag 03. Fiskepudding.05. Røkt torsk. Blåbærgrøt Eplekompott Lørdag 19. Grøt Torsdag 17. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. OnsdagFredag 04 . Kjøttkaker.06. Fruktsuppe. Mandelpudding Kylling i karrisaus Søndag 20. Svinenakke. Aprikoskomp. Fredag 18. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe TorsdagLørdag 05 . Røkt07. Grøttorsk. Eplekompott Mandag 21. Fiskegrateng. Lørdag 19. Grøt FredagSøndag 06. Fruktsuppe.08. Lammefrikasse. Kylling i karrisaus Fromasj Blomk/brokkolisuppe Søndag 20. Svinenakke. Aprikoskomp. LørdagMandag 07. Grøt09. Klippfiskkaker. Ertesuppe MandagTirsdag 21 . Fiskegrateng.22. Lapskaus. Rød grøt Tirsdag 10. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 23. Tomatsuppe. Fiskeboller Søndag 08. Lammefrikasse. Fromasj Blomk/brokkolisuppe MandagOnsdag 09 . Klippfisk11. Seibiffkaker. m/løk. Ertesuppe Sjokoladepudding Torsdag 24. Komler, kjøtt, pølser, kålrotstappe Tirsdag 22. Lapskaus. Rød grøt TirsdagTorsdag 10. Skinkestuing.12. Komler, saltSkogsbærgrøt lam, pølser, kålrot Fredag 25. Sprøbakt torskefilet. Onsdag 23. Tomatsuppe. Fiskeboller OnsdagFredag 11 . Seibiff13. Grønnsakslapskaus. m/løk. Sjokoladepudding Dessert Aprikos/eplegrøt Torsdag 24. Komler, kjøtt, pølser, kålrotstappe TorsdagLørdag 12 . Komler14. Grøt, salt lam, pølser, kålrot Lørdag 26. Grøt Fredag 25. Sprøbakt torskefilet. FredagSøndag 13. Grønnsakslapskaus.15. Nakkekotteletter. Dessert Rød grøt Søndag 27. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Aprikos/eplegrøt LørdagMandag 14. Grøt16. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe LørdagMandag 26. Grøt28. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 17. Plukkfisk. Tropisk frukt Tirsdag 29. Fiskepudding. Blåbærgrøt Søndag 15. Nakkekotteletter. Rød grøt Søndag 27. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker MandagOnsdag 16 . Kjøttboller18. Kyllinggryte. i fløtesaus. Gelé Bærsuppe Onsdag 30. Kjøttkaker. Mandelpudding Mandag 28. Pølser og potetmos. Gele TirsdagTorsdag 17. Plukkfisk19. Fiskes. Tropiskuppe. Dampet frukt torsk m/ bacon TirsdagOKTOBER: 29. Fiskepudding. Blåbærgrøt Fredag 20. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Torsdag 01. Røkt torsk. Eplekompott Onsdag 18. Kyllinggryte. Gelé Onsdag 30. Kjøttkaker. Mandelpudding TorsdagLørdag 19. Fiskes21. Grøtuppe. Dampet torsk m/ bacon OKTOBER:Fredag 02. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Søndag 22. Kyllingfilet. Sviskegrøt Lørdag 03. Grøt Fredag 20. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Torsdag 01. Røkt torsk. Eplekompott LørdagMandag 21. Grøt23. Pølsegryte. Fruktsuppe FredagSøndag 02. Fruktsuppe.04. Lammefrikassé Kylling i .karrisaus Fromasj Tirsdag 24. Lettsaltet torsk. Dessert Mandag 05. Klippfiskkaker. Ertesuppe Søndag 22. Kyllingfilet. Sviskegrøt Lørdag 03. Grøt MandagOnsd 23.ag Pølsegryte.25. Kalvefrikadeller Fruktsuppe Yoghurt SøndagTirsdag 04. Lammefrikassé06. Skinkestuing.. Fromasj Skogsbærgrøt Torsdag 26. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Onsdag 07. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Tirsdag 24. Lettsaltet torsk. Dessert Mandag 05. Klippfiskkaker. Ertesuppe OnsdFredagag 25 . Kalvefrikadeller27. Kjøttkaker. YoghurtJordbær/rabarbrasuppe Torsdag 08. Komler, salt lam, pølser, kålrot Tirsdag 06. Skinkestuing. Skogsbærgrøt TorsdagLørdag 26 . Ovnsbakt28. Grøt laks m/rømme. Mandelp. OnsdagFredag 07. Seibiff09. Grønnsakslapskaus. m/løk. Sjokoladepudding Dessert Søndag 29. Svinenakke. Aprikoskompott Lørdag 10. Grøt Fredag 27. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Torsdag 08. Komler, salt lam, pølser, kålrot LørdagMandag 28. Grøt30. Fiskegrateng. Søndag 11. Nakkekoteletter. Rød grøt Fredag 09. Grønnsakslapskaus. Dessert SøndagBlomk/brokkolisuppe 29. Svinenakke. Aprikoskompott Lørdag 10. Grøt MandagDESEMBER: 30. Fiskegrateng. Søndag 11. Nakkekoteletter. Rød grøt Blomk/brokkolisuppeTirsdag 01. Lapskaus. Rød grøt Mandag 12. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Onsdag 02. Tomatsuppe. Fiskeboller Tirsdag 13. Plukkfisk. Tropisk frukt Torsdag 03. Komler, kjøtt, pølser, kålrotstappe Onsdag 14. Kyllinggryte. Gelé Fredag 04. Sprøbakt torskefilet. Torsdag 15.. Fiskesuppe. Dampet torsk m/bacon Aprikos/eplegrøt Fredag 16. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Lørdag 05. Grøt Lørdag 17. Grøt Søndag 06. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Trones bolig og eldresenter Søndag 18. Kyllingfilet. Sviskegrøt MENY fra 1.sept. 2020 – 3. jan. 2021 Mandag 07. Pølser og potetmos. Gelé Mandag 19. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 08. Fiskepudding. Blåbærgrøt Tirsdag 20. Lettsaltet torsk. Dessert SEPTEMBER: Onsdag 09. Kjøttkaker. Mandelpudding Onsdag 21. Kalvefrikadeller Yoghurt Torsdag 10. Arrangement med middag. Tirsdag 01. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Torsdag 22. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Onsdag 02. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Påmelding! Fredag 23. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Fredag 11. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Torsdag 03. Komler, salt lam, pølser, kålrot Lørdag 24. Grøt Lørdag 12. Grøt Fredag 04. Grønnsakslapskaus. Dessert Søndag 25. Svinenakke. Aprikoskompott Lørdag 05. Grøt Søndag 13. Lammefrikass. Fromasj Mandag 26. Fiskegrateng. Mandag 14. Klippfiskkaker. Ertesuppe Søndag 06. Nakkekoteletter. Rød grøt Blomk/brokkolisuppe Tirsdag 15. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Mandag 07. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 27. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 16. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Tirsdag 08. Plukkfisk. Tropisk frukt Onsdag 28. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 17. Komler, salt lam, pølser, kålrot Onsdag 09. Kyllinggryte. Gelé Torsdag 29. Komler, kjøtt, pølser, kålrotstappe Fredag 18. Grønnsakslapskaus. Dessert Torsdag 10. Fiskesuppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 30. Sprøbakt torskefilet. Lørdag 19. Grøt Fredag 11. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Aprikos/eplegrøt Søndag 20. Nakkekotteletter. Rød grøt Lørdag 12. Grøt Lørdag 31. Grøt Mandag 21. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Søndag 13. Kyllingfilet. Sviskegrøt NOVEMBER: Tirsdag 22. Plukkfisk. Tropisk frukt Mandag 14. Pølsegryte. Fruktsuppe Søndag 01. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Onsdag 23. Kyllinggryte. Gelé Tirsdag 15. Lettsaltet torsk. Dessert Mandag 02. Pølser og potetmos. Gelé Torsdag 24. Julemeny Onsdag 16. Kalvefrikadeller Yoghurt Tirsdag 03. Fiskepudding. Blåbærgrøt Fredag 25. Julemeny Torsdag 17. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Onsdag 04. Kjøttkaker. Mandelpudding Lørdag 26. Julemeny Fredag 18. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Torsdag 05. Røkt torsk. Eplekompott Søndag 27. Kyllingfilet. Sviskegrøt Lørdag 19. Grøt Fredag 06. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Mandag 28. Pølsegryte. Fruktsuppe

Søndag 20. Svinenakke. Aprikoskomp. Lørdag 07. Grøt Tirsdag 29. Lettsaltet torsk. Dessert Mandag 21. Fiskegrateng. Søndag 08. Lammefrikasse. Fromasj Onsdag 30. Kalvefrikadeller Yoghurt Blomk/brokkolisuppe Mandag 09. Klippfiskkaker. Ertesuppe Torsdag 31. Egen meny Tirsdag 22. Lapskaus. Rød grøt Tirsdag 10. Skinkestuing. Skogsbærgrøt JANUAR: Onsdag 23. Tomatsuppe. Fiskeboller Onsdag 11. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Fredag 01. Egen meny Torsdag 24. Komler, kjøtt, pølser, kålrotstappe Torsdag 12. Komler, salt lam, pølser, kålrot Lørdag 02. Grøt Fredag 25. Sprøbakt torskefilet. Fredag 13. Grønnsakslapskaus. Dessert Søndag 03. Svinenakke. Aprikoskompott Aprikos/eplegrøt Lørdag 14. Grøt Lørdag 26. Grøt Søndag 15. Nakkekotteletter. Rød grøt VELKOMMEN INNOM! Søndag 27. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Mandag 16. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Forbehold om endringer. Mandag 28. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 17. Plukkfisk. Tropisk frukt Suppe enkelte lørdager. Tirsdag 29. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 18. Kyllinggryte. Gelé Onsdag 30. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 19. Fiskesuppe. Dampet torsk m/ bacon OKTOBER: Fredag 20. Reinsdyrkarbonader. Semulegrøt Torsdag 01. Røkt torsk. Eplekompott Lørdag 21. Grøt Fredag 02. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Søndag 22. Kyllingfilet. Sviskegrøt Lørdag 03. Grøt Mandag 23. Pølsegryte. Fruktsuppe Søndag 04. Lammefrikassé. Fromasj Tirsdag 24. Lettsaltet torsk. Dessert Mandag 05. Klippfiskkaker. Ertesuppe Onsdag 25. Kalvefrikadeller Yoghurt Tirsdag 06. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Torsdag 26. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Onsdag 07. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Fredag 27. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Torsdag 08. Komler, salt lam, pølser, kålrot Lørdag 28. Grøt Fredag 09. Grønnsakslapskaus. Dessert Søndag 29. Svinenakke. Aprikoskompott Lørdag 10. Grøt Mandag 30. Fiskegrateng. 23 Søndag 11. Nakkekoteletter. Rød grøt Blomk/brokkolisuppe

Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgate 28B 4307 Sandnes

Tlf.: 51 66 60 04 E-mail: [email protected]

Følg oss på Facebook

Gandsfjord Seniorsenter ble startet av Sandnes Sanitetsforening med lønnstilskudd fra Sandnes kommune, og har 5,11 årsverk fordelt på 9 ansatte. Frivillige deltar daglig i det praktiske arbeidet. Senteret har eget kjøkken hvor våre kokker lager middag, desserter og kaker m.m. Alt lages fra bunnen av. Senteret har åpent alle hverdager kl. 08.00 – 14.30, kafeen fra kl. 09.30 – 14.00. NB! Varm mat serveres fra kl. 12.00 - 13-30. (ons. fra kl. 11.30) Du får også kjøpt smørbrød, div. bakst, kaker, smoothie, kaffe og mineralvann. Alle aldersgrupper velkomne. NB! Alle våre middagsretter, bortsett fra komler er glutenfri. (Glutenfrie komler lages på bestilling)

Mandag kl. 12.00 - 13.30 Middag m/ dessert og kaffe kr. 85,- Tirsdag kl. 12.00 - 13.30 Middag m/ dessert og kaffe kr. 85,- Onsdag kl. 11.30 - 13.30 Dagens middag m/dessert og kaffe kr. 85,- Fersk gjærbakst hver onsdag! Torsdag kl. 11.30 - 13.30 Middag m/ dessert og kaffe kr. 85,- Fredag kl. 12.00 - 13.30 Middag m/ dessert og kaffe kr. 85,- Komlemiddag kr. 95,-

HVER MANDAG OG TORSDAG BRINGER VI MIDDAG TIL ELDRE OG ANDRE SOM MÅTTE ØNSKE / TRENGE DET. Pris kr. 90,- for middag m/ dessert. Maten lages fersk hver dag helt fra bunnen av v/ våre dyktige restaurantkokker. Tilbudet kan benyttes av alle, uansett alder! Vi tilbyr diett-, diabetiker-, oppskåret-, moset mat etc. Ring senteret for bestilling eller for ytterligere informasjon / meny. Tlf. 51 66 60 04. NB! I blokkene i Roald Amundsensgate 28, bringer vi mat hver dag. Kr 85,-

24

Vårt kjøkken lager hele kaker for salg til følgende priser:

Marsipankake kr. 450,- Fløtekake kr. 400,- Fyrstekake kr. 250,- Sjokoladekake kr. 250,- Sjokoladekake m/ ekstra pynt kr. 300,- Rullekake kr. 250,- Suksesskake kr. 250,- Suksesskake m/ krem, bær og sjokolade kr. 300,- Gulrotkake i form kr. 100,- Sjokoladekake i form kr. 100,- Karamellpudding kr. 100,- NB! Marsipankake, fløtekake, rullekake/svissrull og suksesskake er glutenfri.

Vi har mange hobbyaktiviteter ved senteret vårt.

MANDAG: Kl. 09.30-11.45 MANDAGSTREFF. Livlig drøs og kreativt håndarbeid som lages for salg. Pensjonister i alle aldre, også mange ”nye” pensjonister.

Kl. 11.00-12.00 TRIM v/ Turid Thorsen. Kr. 200,- pr. halvår

Kl. 12.00-14.00 HÅNDARBEIDSKLUBBEN. Bli med og lag ting til salg og messer.

TIRSDAG: TIRSDAGSKLUBBEN. Kl. 09.00-12.00: Forskjellig håndarbeid lages for salg.

Kl. 13.30-14.45: SENIORDANS - en lett danseform for kvinner og menn.

ONSDAG: Kl. 09.30: KREATIV GRUPPE. Kl. 12.30: VANNGYMNASTIKK i Varatun helsebasseng. For tiden er det venteliste, men ta kontakt med aktivitør, Tlf. 51 66 60 04. Kr. 200,- pr. halvår.

TORSDAG: STRIKKEKAFÉ. Kl. 10.00-14.00: Ta med deg håndarbeidet ditt og kom til vår koselige kafé. Her kan du kjøpe kaffe, kake, smørbrød og middag. ALLE aldersgrupper er hjertelig velkomne!

FREDAG: TURGRUPPE Kl. 10.00: God mosjon sammen med hyggelig følge! Møt opp på senteret.

25 ONSDAGER HAR VI FØLGENDE TILBUD:

02. september: Andakt kl. 11.00 04. november: Andakt kl. 11.00 09. september: Shuffleboard kl. 10.30 11. november: Bingo kl. 10.30 16. september: Bingo kl. 10.30 18. november: Shuffleboard kl. 10.30 23. september: Åpen kafé 25. november: Bingo kl. 10.30 30. september: Bingo 02. desember: Andakt kl. 11.00 07. oktober: Andakt kl. 11.00 09. desember: Julebingo kl. 10.30 14. oktober: Bingo kl. 10.30 16. desember: Shuffleboard 21. oktober: Shuffleboard kl. 10.30 23. desember: Stengt 28. oktober: Bingo kl. 10.30 30. desember: Åpen kafe

NB! ALLTID FERSK GJÆRBAKST ONSDAGER. (November julekaker)

HØRSELHJELPEN / LIKEMENN kommer til Gandsfjord Seniorsenter 1 gang pr. måned.

1 gang i måneden kommer hørselshjelpen / likeperson til Gandsfjord Seniorsenter. De er behjelpelige med stell av høreapparat og salg av batterier osv. Trenger du å snakke med en likeperson, ta kontakt. Tjenestene er gratis.

Kl. 12.30 på følgende dato: 18. september, 16. oktober, 20. november, 18. desember, 22. januar, 19. februar

SALG AV KLÆR FRA KAREMA – ÅRETS HØSTKOLLEKSJON Fredag 9. oktober kl. 11.00 – 14.00, i salongen.

FREDAG 23. OKTOBER KL. 12.45 I SALONGEN: RITA FOTLAND BØE UNDERHOLDER. Den tradisjonelle høstfesten går i år ut på pga. koronasituasjonen. I stedet lager kokkene våre den samme gode menyen; kjøttsuppe m/klimper til middag i kafeen denne dagen. Etterpå blir det flott trekkspillmusikk og sang v/Rita Fotland Bøe. Sett av dagen!

FRISØR: Minisalongen v/ Torill Kleppa. Åpent tirsdag, onsdag, torsdag og fredag fra kl. 09.00. Jeg tar imot nye kunder, unge som eldre. For timebestilling kontakt frisøren, tlf. 902 72 804.

FOTTERAPEUT: Rose-Mari’s Fotterapi Klinikk. Åpent mandag, tirsdag, onsdag og torsdag fra kl. 08.00. For timebestilling kontakt fotterapeuten på tlf. 51 66 61 64.

NB! Alle arrangementene er med forbehold ifht. koronasituasjonen.

26 ONSDAGER HAR VI FØLGENDE TILBUD: JULEMESSE – LØRDAG 21. NOVEMBER KL. 11.00 – 14.00.

02. september: Andakt kl. 11.00 04. november: Andakt kl. 11.00 Kl. 10.00: Dørene åpner – Åpen kafé 09. september: Shuffleboard kl. 10.30 11. november: Bingo kl. 10.30 Kl. 11.00: Messen åpner 16. september: Bingo kl. 10.30 18. november: Shuffleboard kl. 10.30 Kl. 12.30: Hovedtrekning Basar 23. september: Åpen kafé 25. november: Bingo kl. 10.30 Kl. 14.00: Slutt 30. september: Bingo 02. desember: Andakt kl. 11.00 07. oktober: Andakt kl. 11.00 09. desember: Julebingo kl. 10.30 Salg av mye forskjellig flott håndarbeid. 14. oktober: Bingo kl. 10.30 16. desember: Shuffleboard I kafeen selges det smørbrød, kaker, kaffe og mineralvann. 21. oktober: Shuffleboard kl. 10.30 23. desember: Stengt 28. oktober: Bingo kl. 10.30 30. desember: Åpen kafe JULEBINGO ONSDAG 9. DESEMBER KL. 10.30. NB! ALLTID FERSK GJÆRBAKST ONSDAGER. (November julekaker) Spennende bingo med innpakkede gevinster.

HØRSELHJELPEN / LIKEMENN kommer til Gandsfjord Seniorsenter 1 gang pr. måned. JULEMIDDAG FREDAG 11. DESEMBER KL. 12.00

1 gang i måneden kommer hørselshjelpen / likeperson til Gandsfjord Seniorsenter. Tradisjon tro arrangerer vi også i år julemiddag. De er behjelpelige med stell av høreapparat og salg av batterier osv. Trenger du å snakke med en likeperson, ta kontakt. Tjenestene er gratis. Men pga. koronasituasjonen, kan vi ikke ha så mange gjester som vi pleier, så her blir det første mann til mølla prinsippet. Julemusikk og allsang. Kl. 12.30 på følgende dato:

18. september, 16. oktober, 20. november, 18. desember, 22. januar, 19. februar Meny: Pinnebog m/tilbehør. Riskrem. Hvem får mandelen? Billetter a kr. 200,- MÅ kjøpes i god tid på forhånd. SALG AV KLÆR FRA KAREMA – ÅRETS HØSTKOLLEKSJON Fredag 9. oktober kl. 11.00 – 14.00, i salongen.

Onsdag 16. desember kl. 10.30 serverer vi julegløgg og julekaker. FREDAG 23. OKTOBER KL. 12.45 I SALONGEN: De som vil kan bli med å spille shuffleboard. RITA FOTLAND BØE UNDERHOLDER. Den tradisjonelle høstfesten går i år ut på pga. koronasituasjonen. I stedet lager kokkene våre Fra kl. 11.30 selges julegrøt i kafeen. den samme gode menyen; kjøttsuppe m/klimper til middag i kafeen denne dagen. Velkommen til førjulsstemning i salongen!

Etterpå blir det flott trekkspillmusikk og sang v/Rita Fotland Bøe. Sett av dagen!

NB! Hver onsdag i november baker kjøkken julekaker for salg! FRISØR: Minisalongen v/ Torill Kleppa. Åpent tirsdag, onsdag, torsdag og fredag fra kl. 09.00. Jeg tar imot nye kunder, unge som eldre. For timebestilling kontakt frisøren, tlf. 902 72 804.

FOTTERAPEUT: Rose-Mari’s Fotterapi Klinikk. Åpent mandag, tirsdag, onsdag og torsdag fra kl. 08.00. For timebestilling kontakt fotterapeuten på tlf. 51 66 61 64.

NB! Alle arrangementene er med forbehold ifht. koronasituasjonen.

27 MENY på Gandsfjordsenteret SEPTEMBER Tirs. 01. Plukkfisk m/ poteter, purreløksmør og gulrot Tors. 03. Lapskaus Fre. 04. Lapskaus Man. 07. Dampet ørret m/ hollandaisesaus, brokkoli og potet Tirs. 08. Stekt ørret m/ rømme, agurksalat og potet Tors. 10. Kylling m/ sjy og urtesmør, stekte poteter og brekkbønner Fre. 11. Kalkun m/ sjy og urtesmør, bakt potet og grønnsaker Man. 14. Røkt torsk m/ gulrotstuing og potet Tirs. 15. Røkt torsk m/ gulrotstuing og potet Tors. 17. Komlemiddag Fre. 18. Komlemiddag Man. 21. Stekt sei m/ løksmør, grønnsaker og potet Tirs. 22. Stekt sei m/ remulade, råkost og potet Tors. 24. Fårikål Fre. 25. Fårikål Man. 28. Fiskegrateng m/ grønnsaker og potet Tirs. 29. Fiskegrateng m/ råkost og potet

OKTOBER Tors. 01. Lammesteik m/ sjysaus, fløtepoteter og rotgrønnsaker Fre. 02. Lammesteik m/ sjysaus, fløtepoteter og rotgrønnsaker Man. 05. Ovnsbakt brosme m/ urtesmør, grønnsaker og potet Tirs. 06. Ovsnbakt brosme m/ krepsesmør, grønnsaker og potet Tors. 08. Svinenakke m/ sjysaus, rødkål, gulrot og potet Fre. 09. Svinenakke m/ sjysaus, surkål, gulrot og potet Man. 12. Fiskegryte Tirs. 13. Fiskegryte Tors. 15. Lammefrikassé Fre. 16. Lammefrikassé Man. 19. Dampet torsk m/ urtesaus, grønnsaker og potet Tirs. 20. Dampet torsk m/ hollandaisesaus, grønnsaker og potet Tors. 22. Ferskt kjøtt og suppe m/ klimper Fre. 23. Ferskt kjøtt og suppe m/ klimper (NB! Underholdning etter middag) Man. 26. Stekt sei m/ løksmør, grønnsaker og potet Tirs. 27. Stekt sei m/ remulade, grønnsaker og potet Tors. 29. Komlemiddag Fre. 30. Komlemiddag

NOVEMBER Man. 02. Plukkfisk m/ purreløksmør, gulrot og potet Tirs. 03. Plukkfisk m/ purreløksmør, gulrot og potet Tors. 05. Reinsdyrkarbonade m/ fløtesaus, rosenkål og potet Fre. 06. Reinsdyrkarbonade m/ fløtesaus, rosenkål og potet Man. 09. Dampet ørret m/ rømmesaus, kokte grønnsaker og potet Tirs. 10. Stekt ørret m/ urtedressing, kokte grønnsaker og bakt potet Tors. 12. Nakkekoteletter m/ tomatsaus, ris og brekkbønner Fre. 13. Nakkekoteletter m/ brun saus, grønnsaker og potet Man. 16. Torsk m/ sandefjordsmør, grønnsaker og potet 28 Tirs. 17. Torsk m/ sandefjordsmør, grønnsaker og potet Tors. 19. Komlemiddag Fre. 20. Komlemiddag Man. 23. Steinbitburger m/ potetstappe, spinat og tomatsalat Tirs. 24. Steinbitburger m/ stekte poteter, salat og rømmedressing Tors. 26. Kylling m/ fløtepoteter og grønnsaker Fre. 27. Kylling m/ stekte poteter og brokkolisalat Man. 30. Baccalao

DESEMBER Tirs. 01. Baccalao Tors. 03. Komlemiddag Fre. 04. Komlemiddag Man. 07. Juletorsk m/erterstuing og baconfett Tirs. 08. Juletorsk m/erterstuing og baconfett Tors. 10. Julemiddag Fre. 11. Julemiddag (NB! Billetter må kjøpes på forhånd) Man. 14. Stekt sei m/ løkfett, grønnsaker og potet Tirs. 15. Stekt sei m/ remulade, råkost og potet Tors. 17. Sursteik m/ rosenkål, gulrot og rømmesaus Fre. 18. Sursteik m/ gulrot, brokkoli og rømmesaus Man. 21. Ørret m/ fiskesaus, dampet brokkoli og potet Tirs. 22. Ovnsbakt ørret m/ urtesaus, grønnsaker og potet Onsdag 23. Torsdag 24. og fredag 25. STENGT Man. 28. Fiskekaker m/ kokte poteter, grønnsaker og brun saus Tirs. 29. Fiskekaker m/ stekte poteter og løkfett Onsdag 30. og torsdag 31. STENGT

JANUAR 2021 Fre. 01. STENGT Man. 04. Plukkfisk m/ purreløksmør, gulrot og poteter Tirs. 05. Plukkfisk m/ purreløksmør, gulrot og poteter Tors. 07. Nakkekoteletter m/ karrisaus, ananas, ris og stekte grønnsaker Fre. 08. Nakkekoteletter m/ barbequesaus, salat og stekte poteter Man. 11. Fiskegryte Tirs. 12. Fiskegryte m/ reker Tors. 14. Sosekjøtt m/ potetstappe Fre. 15. Sosekjøtt m/ potetstappe

ONSDAGER: Hver onsdag serveres dagens middag m/dessert og kaffe. Meny blir bestemt den aktuelle uken (m/ unntak av de som allerede står i menyen)

Det følger alltid dessert eller suppe med middagen, bortsett fra ved komlemiddag.

Forbehold om endring i menyen

29

Reiseklubben Gandsfjord Seniorsenter – Tlf. 51 66 60 04 Email: [email protected]

Samtlige turer Reiseklubben hadde planlagt i 2020 er avlyst pga. usikkerheten rundt Covid 19. Dette er veldig trist, men det føles riktig å gjøre det når situasjonen fortsatt var så uavklart når Leirgauken gikk i trykken. Vi ønsker heller og kunne gjennomføre turene slik de er planlagt enn at noe blir ”halvveis”eller at de igjen hadde blitt utsatt. Vi hadde veldig god oppslutning på alle de planlagte turene og derfor vil samtlige arrangeres på ny til neste år.

DAGSTUR TIL FLØRI - der ingen kunne tru at mer enn 3 stk. kunne bu HAAHEIM GAARD - 2 dagers tur, med besøk i øyriket Austevoll ST.PETERSBURG med Østersjøcruise

Program med nye datoer vil bli annonsert i januarutgaven 2021. NB! Ny påmelding! Dette gjelder ALLE!

Egenandel på kommunal fysioterapibehandling. Fra 2020 ble det innført egenandel på fysioterapibehandling som utføres av den kommunale fysioterapitjenesten. Ordningen gjelder alle som bor i eget hjem, med unntak for barn inntil 16 år og personer med godkjent yrkesskade. Størrelsen på egenandelen avhenger av behandling og varighet. Det er samme egenandel hos kommunale fysioterapeuter som hos private som har avtale med kommunen. Mottakere av kommunal fysioterapi vil få tilsendt faktura etter at behandlingen er utført. Fysioterapibehandling inngår i ordningen med frikort egenandelstak 2. Mer informasjon på www.helsenorge.no

(Foto: Fysioterapi gruppebehandling styrke og balansetrening Fotograf: Anne Lise Norheim 2016)

30

SANDNES SANITETSFORENING har møtene på Gandsfjord Seniorsenter, Roald Amundsensgate 28 B.

Møtene avholdes vanligvis 4. tirsdagen i måneden kl. 19.00.

Pga situasjonen med koronaviruset er det ingen planlagte møter i Sandnes Sanitetsforening denne høsten.

Følg med på vår Facebook side. Du kan også ta kontakt med oss på vår e-post adresse, eller på telefon:

Vi ønsker alle en fin høst!

Hilsen Sandnes Sanitetsforening - email: [email protected]

Frivilligsentralen

Vil du være med å gjøre en forskjell i hverdagen?

Noen trenger hjelp. Andre ønsker å hjelpe. Er du en av dem? Trenger du en venn eller noen som kan hjelpe deg med daglige gjøremål? Frivilligsentralen kan hjelpe deg med å få og gi hjelp. Vi har oppgaver til deg! Lønnen du får er ikke i form av penger, men du får glede, smil og kontakt med andre mennesker. Bruker betaler dine utgifter. Du treffer mange nye mennesker i alle aldre som setter farge på hverdagen din. Er du interessert?

FRIVILLIGSENTRALEN I SANDNES Eidsvollsgaten 48, 4307 Sandnes, telefon 51 33 50 90, mobil 959 89 573 Email: [email protected]

31

13.00 12.00 17.30 16.15 14.00 19.00 11.00 14.00

------

TID: 18.00 11.00 15.00 15.30 11.00 15.00 10.00 17.00 10.00 10.30 15.00 10.00 - 09.00 - 14.00 11.00 17.30

6 lørdager pr. 6 lørdager år - DAG: 3. torsdag i mnd. Hver onsdag 1. tirsdagmnd. i 1. torsdag i mnd. Hver søndag i mnd. torsdag Siste Hver torsdag 2. tirsdagmnd. i senter på oppslag Se Tirsdager Tirsdager Siste i mnd. onsdag Hver mandag Tirsdag og torsdag 5 Hver onsdag iSiste mnd. mandag [email protected]

g

til mail: vår

i kirken

Andakt/Sang/Foredrag

- sosialt samvær sosialt eneste eneste innom treff innom

- TILBUD: Treff og Trim Pensjonisttreff og foredrag Andakt, sang 60+” rin«Treffpunkt For skyss 51603170, før 13.00 samme dag. Gudstjeneste ”De over 60” Stikk Besøkstj Eldretreff / Julemiddag tur Årlig i kirken Hverdagsgudstjeneste tirsdag». en på «Alltid i menighetssalen Formiddagstreff for pensjonister. Foredragsholder hver gang. Lunsj. kirkemusiker. v/ Allsang Pensjonisttreff på menighetshuset Bønn Seniorsenter Austrått Festsamvær Fordrag, og underholdning andakt kirkeÅpen måneden) i onsdag 3. hver (Program Besøkstjeneste Bønnesamling

317

11

0820857 TLF: 905 932 75 716 954 10 571 51603170 51662176 51603843 936 16 222 4 980 35 120 474 78 586 474 78 584 51671121 93603398 på telefon 51 66 60 04 eller eller 51 66 60 04 på telefon

får beskjed får

ydelshus

b TILBUD FOR ELDRE I SANDNES ELDRE FOR TILBUD e oppdager at det er aktiviteter som ikke er tatt med i oversikt, i tatt med er som ikke eller aktiviteter er at det oppdager evt.e endringer, ADRESSE: Hordaveien 2B 4307 Sandnes Austrått 3 Iglemyrveien Ebeneser Kvernelandsveien Årsvollvn. Soma 21, Hoveveien 8 Juvelveien 4 Salem Ganddal Dreyerhagen 43A Hana kirke Åsveien 124 Høyland menighetshus Kyrkjev 345 egen bedehus Malmheim n 173 Leaveie kirke Lura Kobberveien 109 redaksjonen

dere leser

Dersom er det fint om om det fint er

ydelstreff b

NB! Jan Jan Tisløv Åge NAVN: Afasiforeningen v/ Gro Tingvik Austrått v/ Pensjonisttreff Ebeneser Ohma Karl v/ Fredheim Arena Frelsesarmeen menighet Gand v/ diakon Bjåstad Magne Normisjon Ganddal v/ Kjellaug Spanne menighet Hana menighet Høyland Julebygda pensjonisttreff v/ John Mæland Lura menighet leder; daglig Kontakt Margaret Berland Margaret

32

13.00 12.00 17.30 16.15 14.00 19.00 11.00 14.00 13.00 19.00 14.00 14.00

------

TID: 18.00 11.00 15.00 15.30 11.00 15.00 10.00 17.00 10.00 10.30 15.00 10.00 - 09.00 - 14.00 11.00 17.30 11.00 - 19.00 11.00 15.30 17.00 14.00 11.30 11.30 17.30 19.00 19.00

17/12

-

i mnd.

.

19/11 -

en

15/10 - talls uker talls 6 lørdager pr. 6 lørdager år . tirsdag . - 4 DAG: 3. torsdag i mnd. Hver onsdag 1. tirsdagmnd. i 1. torsdag i mnd. Hver søndag i mnd. torsdag Siste Hver torsdag 2. tirsdagmnd. i senter på oppslag Se Tirsdager Tirsdager Siste i mnd. onsdag Hver mandag Tirsdag og torsdag 5 Hver onsdag iSiste mnd. mandag Annenhver onsdag i par i mnd. tirsdag Første 2. tirsdagmnd. i 2. torsdag i mnd. 17/9 22. august Fest lørdag 23/9, 21/10, 25/11 mnd.1. onsdag i mnd3. onsdag i Hver søndag iSiste mnd. mandag Ukentlig tider Forskjellige 2. mandagmnd. i [email protected]

g

til mail: vår

i kirken , hyggekvelder,

Andakt/Sang/Foredrag

der, turer, opplysning - sosialt samvær sosialt eneste eneste innom treff innom

-

TILBUD: Treff og Trim Pensjonisttreff og foredrag Andakt, sang 60+” rin«Treffpunkt For skyss 51603170, før 13.00 samme dag. Gudstjeneste ”De over 60” Stikk Besøkstj Eldretreff / Julemiddag tur Årlig i kirken Hverdagsgudstjeneste tirsdag». en på «Alltid i menighetssalen Formiddagstreff for pensjonister. Foredragsholder hver gang. Lunsj. kirkemusiker. v/ Allsang Pensjonisttreff på menighetshuset Bønn Seniorsenter Austrått Festsamvær Fordrag, og underholdning andakt kirkeÅpen måneden) i onsdag 3. hver (Program Besøkstjeneste Bønnesamling Kontortid etter avtale etter Kontortid kafè Kreativ Sentrum Treffpunkt Formiddagstreff ”Vi over 60” / Møter foredrag over 60 påTrefffor onsdager vi Foredrag, middag og andakt sangkrefter og talere Forskjellige middagServering suppeav eller Medlemsmøte Besøkstjeneste Medlemsmøter turer,Kors feriebuss Røde og m/teleslynge Medlemsmøter skrivetolk Hyggekvel om hjelpemidler/hørselhjelpere Møte turer etc. Besøkstjenester,

317 916

11

0820857 TLF: 905 932 75 716 954 10 571 51603170 51662176 51603843 936 16 222 4 980 35 120 474 78 586 474 78 584 51671121 93603398 974 97 51667427 97699858 99224977 902 70 273 913 64 259 480 02 725 51689383 90 0 50 860 489 97 132 906 99 668 932 41 731 408 53 927 413 30 270 482 96 799 på telefon 51 66 60 04 eller eller 51 66 60 04 på telefon

får beskjed får

ydelshus b TILBUD FOR ELDRE I SANDNES ELDRE FOR TILBUD e oppdager at det er aktiviteter som ikke er tatt med i oversikt, i tatt med er som ikke eller aktiviteter er at det oppdager evt.e endringer, ADRESSE: Hordaveien 2B 4307 Sandnes Austrått 3 Iglemyrveien Ebeneser Kvernelandsveien Årsvollvn. Soma 21, Hoveveien 8 Juvelveien 4 Salem Ganddal Dreyerhagen 43A Hana kirke Åsveien 124 Høyland menighetshus Kyrkjev 345 egen bedehus Malmheim n 173 Leaveie kirke Lura Kobberveien 109 redaksjonen Flintergaten 12 Langgata 71 10 Gjesdalveien Austrått Bydelshus 3 Iglemyrveien Eidsvollsgaten 20 Riska kirke, Amboltveien 4311 Hommersåk Misjonshuset Storgata 48 4307 Sandnes Sverre Hotell [email protected] Bøndenes Hus Roald Amundsensgt. 28B

dere leser

Helge Jansen Helge Dersom er det fint om om det fint er

okallag ydelstreff

b og Gjesdal Gjesdal og

NB! Jan Jan Tisløv Åge Olav Birkeland Olav Seim Marianne Haaland NAVN: Afasiforeningen v/ Gro Tingvik Austrått v/ Pensjonisttreff Ebeneser Ohma Karl v/ Fredheim Arena Frelsesarmeen menighet Gand v/ diakon Bjåstad Magne Normisjon Ganddal v/ Kjellaug Spanne menighet Hana menighet Høyland Julebygda pensjonisttreff v/ John Mæland Lura menighet leder; daglig Kontakt Margaret Berland Margaret Metodistkirken Tveter Hilde v/ pastor NLM Misjonssalen Frafjord v/ Annfinn Sandnes Norkirken Harestad Finn v/ Pensjonistforbundet L Sandnes Pinsemenigheten Klippen v/ Eldrearbeid menighets Riska eldretreff Tveitane Olaug v/ misjonshus Riska Formiddagstreff Hetland v/ Margaret menighet Sandnes v/ diakon Gunnlaug Hidle Sigmundsen Sandnes Høyre Senior v/ Kors Røde Sandnes OMSORG v/ og Sola Sandnes HLF Jespersen Jan Leder: Sandnes Sanitetsforening v/ Bente Sørbø [email protected]

33

GAND MENIGHET

”STIKK INNOM” Gand Menighet innbyr eldre og yngre pensjonister til treffet:

"Stikk innom", hver torsdag kl. 10.00 - 12.00. Her er det variert program, litt trim,

"goe skjeva" og kaffe. Hver vår reiser «Stikk innom» på tur.

Vindhagen 1, 4306 Sandnes, tlf:51601200 KIRKESKYSS

Det kan bestilles skyss til gudstjenester i Gand kirke innen torsdag kl. 13 hver uke (ikke i Austrått bo-og aktivitetsenter har 3 heldøgnsavdelinger , dagaktivitetsenter for skoleferier). Ring tlf. 489 97 125 (Margrete Børsand).

personer med demens og hjemmetjenesten har kontor på senteret. SAMTALER Vi har noen faste aktiviteter på senteret: Dersom du ønsker noen å snakke med, enten det gjelder spørsmål om tro eller andre sider Andakt: torsdag i partallsuke kl. 11.00. ved livet, ta gjerne kontakt med diakon eller prest: Bingo: siste tirsdag i måneden kl. 11.00 Diakon Magne Bjåstad tlf. 51 60 38 43 / 993 77 242 Frisør: onsdag Tlf: 51 60 12 00 for timebestilling Sokneprest Astrid Harbo tlf. 975 06 151 Fotpleie: tirsdag Tlf: 51 60 12 00 for timebestilling Kontaktperson: Det blir BASAR torsdag, 22. oktober, kl. 18.00. Diakon Magne Bjåstad - tlf. 51 60 38 43 / 993 77 242

Se ellers mer informasjon på gand.no Vi legger fortløpende ut ting som skjer, skal skje og har skjedd på Facebook. Følg oss på Facebook: Austrått bo- og aktivitetsenter

NAV Hjelpemiddelsentral Rogaland

VINDHAGEN KAFE Ressurs- og kompetansesenter innen hjelpemidler og hjelpemiddelformidling. Telefon: 52 04 74 00 Besøksadresse: Svanholmen 7, 4313 Sandnes.

Postboks 260 Forus, 4066 Stavanger. E-post: [email protected] Vindhagen kafe er en kafe for pårørende, brukere og eldre i nærmiljøet (nabolaget). Kafeen har åpent en lørdag i måneden og drives av frivillige.

KAFEDAGER høsten 2020: Lørdag 26. september kl. 16.00-17.00 INFORMASJON Lørdag 24. oktober kl. 16.00-17.00 vedr. kulturarrangement på Kulturhuset: Lørdag 21. november kl. 16.00-17.00 Lørdag 19. desember kl. 16.00-17.00 FOR Å KJØPE BILLETTER TIL KONSERTER OG ANDRE ARRANGEMENT STÅR DET Det vil være underholdning hver gang det er kafe. Kafeen er tilrettelagt med eget rom for barn som vil tegne, pusle og spille. OFTE AT EN MÅ BESTILLE DETTE PÅ BILLETTSERVICE PÅ NETTET. Ønsker du å være frivillig på Austrått, er du hjertelig velkommen! For dere som synes det er vanskelig, eller som ikke Ta kontakt med frivillighetskoordinator Sissel T Torgersen, tlf:91120393 disponerer egen datamaskin, vil vi gjøre oppmerksom på at billetter til diverse arrangement også kan kjøpes på: Pga covid 19 vet vi ikke hvilke arrangement vi kan ha utover høsten. Arrangement kan bli avlyst. Sandnes Kulturhus, Mauritz Kartevoldsplass 1. Telefon. 51 60 20 00.

34

GAND MENIGHET

”STIKK INNOM” Gand Menighet innbyr eldre og yngre pensjonister til treffet: "Stikk innom", hver torsdag kl. 10.00 - 12.00. Her er det variert program, litt trim, "goe skjeva" og kaffe. Hver vår reiser «Stikk innom» på tur.

KIRKESKYSS Det kan bestilles skyss til gudstjenester i Gand kirke innen torsdag kl. 13 hver uke (ikke i skoleferier). Ring tlf. 489 97 125 (Margrete Børsand).

SAMTALER Dersom du ønsker noen å snakke med, enten det gjelder spørsmål om tro eller andre sider ved livet, ta gjerne kontakt med diakon eller prest:

Diakon Magne Bjåstad tlf. 51 60 38 43 / 993 77 242 Sokneprest Astrid Harbo tlf. 975 06 151

Kontaktperson: Diakon Magne Bjåstad - tlf. 51 60 38 43 / 993 77 242

Se ellers mer informasjon på gand.no

NAV Hjelpemiddelsentral Rogaland

Ressurs- og kompetansesenter innen hjelpemidler og hjelpemiddelformidling. Telefon: 52 04 74 00 Besøksadresse: Svanholmen 7, 4313 Sandnes. Postboks 260 Forus, 4066 Stavanger. E-post: [email protected]

INFORMASJON vedr. kulturarrangement på Kulturhuset:

FOR Å KJØPE BILLETTER TIL KONSERTER OG ANDRE ARRANGEMENT STÅR DET OFTE AT EN MÅ BESTILLE DETTE PÅ BILLETTSERVICE PÅ NETTET.

For dere som synes det er vanskelig, eller som ikke disponerer egen datamaskin, vil vi gjøre oppmerksom på at billetter til diverse arrangement også kan kjøpes på: Sandnes Kulturhus, Mauritz Kartevoldsplass 1. Telefon. 51 60 20 00.

35

HØLE ELDRESENTER Skonnertveien 47, 4308 Sandnes - Telefon 468 35 844

SERVERING: Hver tirsdag og torsdag kl. 13.00 serveres middag m/ dessert og kaffe. Vi kjører ut middag til de som trenger. Ring oss! Bestilling mottas på tlf. 468 35 844 / Jane: 952 49 137

BINGO: Første onsdag i måneden spiller vi bingo. Kaffe og noe attåt. Vi har også tid til litt drøs. Kl. 17.00 - 19.00. Velkommen!

UTLEIE: Vårt lille koselige senter leies ut til små selskaper o.l.

Hjertelig velkommen til eldresenteret!

LYST Å GÅ TUR?

Høle sentrum har lett tilgang til et utvalg flotte turer på veier i lett terreng og med fjord og fjell. Høle Sanitetslag har startet turgruppe med start fra parkeringen ved Høle kirke kl. 11.00. Vi bruker en til to timer - tilpasset været.

Turer hver første mandag i måneden kl. 11.00.

Hjertelig velkommen!

Kontakt HØLE SANITETSFORENING, Ingeborg Strand, telefon: 992 96 565.

36 HLF SANDNES OG SOLA Ditt lokale hørselslag. Din hørsel – vår sak.

HØRSELHJELPEN / LIKEMENN

En gang i måneden kommer hørselshjelpen / likeperson til Gandsfjord Seniorsenter. De er behjelpelige med stell av høreapparat og salg av batterier. Trenger du å snakke med en likeperson, ta kontakt. Tjenestene er gratis.

Kl. 12.30 på følgende dato: 18. september, 16. oktober, 20. november, 18. desember, 22. januar, 19. februar

Se oppslag på senteret eller kontakt med senteret på telefon 51 66 60 04.

Lura bo- og aktivitetsenter Somaveien 88, 4313 Sandnes Tlf. 51 67 97 00 Lura bo- og aktivitetsenter er en del av Omsorg Nord. Senteret består av 4 avdelinger med døgntjenester, sone for hjemmetjenester og dag-aktiviteter.

Senteret har frisørtilbud. Kontakt senteret for mer informasjon. Fotterapeut har tilbud hver mandag.

Aktivitetsplanen for senterets felles aktiviteter legges ut på Facebook hver uke. Bli venn med oss på Facebook : Lura boas.

For å kunne tilby et variert kulturtilbud er vi avhengig av frivillige.

Kunne du tenke deg og bli en del av Lura boas-laget, er du hjertelig velkommen!

Ta kontakt med Kari Aaltvedt på telefon 51 67 97 00 eller Mail: [email protected] 37

HUSET VÅRT FIGGJO HELSELAGS Bo- og servicesenter, ELDRESENTER Solaveien 3, 51 66 58 00 Telefon: 482 59 698 - Kontaktperson: Ingrid Kronfeldt

Eldresenteret holder til i Figgjohuset og Alle kjenner vel til Huset Vårt med den drives av Figgjo Helselag med støtte fra fine gangbroen over til Vitensenteret? Sandnes kommune. Bygget som vender opp mot Øglændsparken, og som i sin tid var Jonas ÅPNINGSTIDER: Øglænd sin fabrikk, der DBS-sykkelen TIRSDAG OG TORSDAG, KL. 12.00 – 14.00. ble produsert i mange år, før de fikk ny fabrikk og flyttet til Kvål på Ganddal. Men hvor mange vet at i dag er hele byggets 2. etasje et flott Bo- og servicesenter med 29 TIRSDAG: leiligheter og med en oase av et atrium i midten? Dette er nok en godt bevart hemmelighet!! Lunchretter fra kl 12.00. Bingo annenhver tirsdag fra 13.30. Her er det 23 serviceleiligheter, som hver er på ca. 60 m2. Det er også et bofellesskap med 6 leiligheter hver på ca. 40 m2. I bofellesskapet er det betjening som hjelper beboerne med Du kan også få kjøpe ”kaffe med noge attåt”, eller bare komme innom for personlig hygiene, måltider, medisiner og renhold av leilighet og klær. De som bor i en drøs. serviceleilighetene kan søke om hjemmesykepleie og hjemmehjelp hvis de trenger det.

Vi har kafeteria med egen kokke, som lager deilig 2-retters middag 5 dager i uken. Og egen TORSDAG: aktivitør som arrangerer alt fra trim, bingo, bowling, ukeslutt, kaffe-stunder med høytlesing Servering av middag m/ dessert kl. 12.00. Må bestilles dagen før. og drøs, hobby-aktiviteter, turer og hyggekvelder. Det er også andakt en gang i uken. Alt Hvis det ikke passer og spise på senteret, kan middagen hentes. dette er åpent for alle våre beboere. Senteret drives av en liten, trivelig og stabil personal- gruppe som har fokus på den enkelte, trivsel og på livskvalitet. Det geniale med plassen er at man har sitt eget og selv styrer hvor mye man vil delta på. Likevel er tilbudene rett utenfor døren og man trenger ikke en gang gå utomhus for å komme VARATUN GÅRD til dem. Det er mye helse i å stelle seg og komme seg ut av sin egen stue og treffe andre. Det kan også være kjekt å være sammen med andre til måltid og aktiviteter. Alt dette kan du få Kultur- og håndverkssenter, bydelshus for Trones. på Huset Vårt. Kom og bruk vår unike samling verksted. Vi har treskjærings-saler, dreieverksted, sølvsmie, steinsliperi, keramikkverksted og malersaler. Hvem får bo her?

Målgruppen er eldre personer som av helsemessige grunner har behov for en lettstelt Tilbud dagtid: leilighet. Her er pensjonister i en alder fra 60 til 98 år. Du tenker kanskje at dette en gang Verkstedene og kafeen er åpne på dagtid mandag, tirsdag og torsdag. Fra kunne være noe for deg og spør deg hvordan en søker seg hit? kl. 08.30 til 12.30 i verkstedene, og fra kl. 10.30 til 11.30 i kafeen.

Bo- og servicesenteret Huset Vårt driver med driftstilskudd fra kommunen og man søker om serviceleilighet på kommunens søknadsskjema på lik linje med søknader om andre Tilbud kveldstid: kommunale tjenester. Kommunens servicekontor er behjelpelig med søknadsskjema. Det er Håndverksforeninger serviceleiligheter flere steder i kommunen og man kan spesifisere hvor man ønsker seg. låner verkstedet og tilbyr I Huset vårt er det ingen innskudd. Månedlig leie er på kr 6.600 pluss tv og internett og sine medlemmer kurs og strøm etter eget forbruk. andre typer aktiviteter. Når kommunen mottar en søknad om serviceleilighet eller bofellesskap, får man besøk hjem av en saksbehandler fra tildelingskontoret. Søknaden behandles så i et kommunalt Ta kontakt på tildelingsmøte. tlf. 51 33 75 50 for mer informasjon.

38

HUSET VÅRT FIGGJO HELSELAGS Bo- og servicesenter, ELDRESENTER Solaveien 3, 51 66 58 00 Telefon: 482 59 698 - Kontaktperson: Ingrid Kronfeldt

Eldresenteret holder til i Figgjohuset og Alle kjenner vel til Huset Vårt med den drives av Figgjo Helselag med støtte fra fine gangbroen over til Vitensenteret? Sandnes kommune. Bygget som vender opp mot Øglændsparken, og som i sin tid var Jonas ÅPNINGSTIDER: Øglænd sin fabrikk, der DBS-sykkelen TIRSDAG OG TORSDAG, KL. 12.00 – 14.00. ble produsert i mange år, før de fikk ny fabrikk og flyttet til Kvål på Ganddal. Men hvor mange vet at i dag er hele byggets 2. etasje et flott Bo- og servicesenter med 29 TIRSDAG: leiligheter og med en oase av et atrium i midten? Dette er nok en godt bevart hemmelighet!! Lunchretter fra kl 12.00. Bingo annenhver tirsdag fra 13.30. Her er det 23 serviceleiligheter, som hver er på ca. 60 m2. Det er også et bofellesskap med 6 leiligheter hver på ca. 40 m2. I bofellesskapet er det betjening som hjelper beboerne med Du kan også få kjøpe ”kaffe med noge attåt”, eller bare komme innom for personlig hygiene, måltider, medisiner og renhold av leilighet og klær. De som bor i en drøs. serviceleilighetene kan søke om hjemmesykepleie og hjemmehjelp hvis de trenger det.

Vi har kafeteria med egen kokke, som lager deilig 2-retters middag 5 dager i uken. Og egen TORSDAG: aktivitør som arrangerer alt fra trim, bingo, bowling, ukeslutt, kaffe-stunder med høytlesing Servering av middag m/ dessert kl. 12.00. Må bestilles dagen før. og drøs, hobby-aktiviteter, turer og hyggekvelder. Det er også andakt en gang i uken. Alt Hvis det ikke passer og spise på senteret, kan middagen hentes. dette er åpent for alle våre beboere. Senteret drives av en liten, trivelig og stabil personal- gruppe som har fokus på den enkelte, trivsel og på livskvalitet. Det geniale med plassen er at man har sitt eget og selv styrer hvor mye man vil delta på. Likevel er tilbudene rett utenfor døren og man trenger ikke en gang gå utomhus for å komme VARATUN GÅRD til dem. Det er mye helse i å stelle seg og komme seg ut av sin egen stue og treffe andre. Det kan også være kjekt å være sammen med andre til måltid og aktiviteter. Alt dette kan du få Kultur- og håndverkssenter, bydelshus for Trones. på Huset Vårt. Kom og bruk vår unike samling verksted. Vi har treskjærings-saler, dreieverksted, sølvsmie, steinsliperi, keramikkverksted og malersaler. Hvem får bo her?

Målgruppen er eldre personer som av helsemessige grunner har behov for en lettstelt Tilbud dagtid: leilighet. Her er pensjonister i en alder fra 60 til 98 år. Du tenker kanskje at dette en gang Verkstedene og kafeen er åpne på dagtid mandag, tirsdag og torsdag. Fra kunne være noe for deg og spør deg hvordan en søker seg hit? kl. 08.30 til 12.30 i verkstedene, og fra kl. 10.30 til 11.30 i kafeen.

Bo- og servicesenteret Huset Vårt driver med driftstilskudd fra kommunen og man søker om serviceleilighet på kommunens søknadsskjema på lik linje med søknader om andre Tilbud kveldstid: kommunale tjenester. Kommunens servicekontor er behjelpelig med søknadsskjema. Det er Håndverksforeninger serviceleiligheter flere steder i kommunen og man kan spesifisere hvor man ønsker seg. låner verkstedet og tilbyr I Huset vårt er det ingen innskudd. Månedlig leie er på kr 6.600 pluss tv og internett og sine medlemmer kurs og strøm etter eget forbruk. andre typer aktiviteter. Når kommunen mottar en søknad om serviceleilighet eller bofellesskap, får man besøk hjem av en saksbehandler fra tildelingskontoret. Søknaden behandles så i et kommunalt Ta kontakt på tildelingsmøte. tlf. 51 33 75 50 for mer informasjon.

39

Pensjonistforbundet

Sandnes Lokallag

Nyttig å være medlem i Sandnes Lokallag.

Nettopp dette at pensjonistene skal samles og i fellesskap ivareta medlemmenes sosiale, økonomiske og kulturelle interesser betyr at du også kan være mer aktiv i Pensjonistforbundet Sandnes Lokallag.

Høsten møteprogram 2020. Det blir begrensning på antall deltagere på grunn av Covid 19-forskriften.

Møte: Torsdag 17. september kl. 17 – 19. Møtested Austrått Bydelshus. Tema: Hold deg i form. Foredragsholder: Leif Inge Tjelta.

Møte: Torsdag 15. oktober kl. 17-19. Møtested Austrått Bydelshus. Tema: Utfordringer og muligheter for Nye Sandnes. Foredragsholder: Ordfører Stanley Wirak.

Møte: Torsdag 19. november kl. 17-19. Møtested Austrått Bydelshus. Tema: Hvordan bor vi –og hvordan vil vi bo. Eldres boligsituasjon. Foredragsholder: Margrethe Gaassand. Bolig – og tilgjengelighetspolitisk rådgiver Pensjonistforbundet.

Julemøte: Torsdag 17. desember kl. 17-19. Møtested Austrått Bydelshus. Dette blir det tradisjonelle julemøtet. Knut Sellevold kommer. Tema: Koronaviruset og dens utfordringer videre. Foredragsholder: Kommuneoverlege Hans Petter Torvik. Grøt, julekaker og kaffe.

OBS: Påmelding til Torger Østrått tlf. 906 68 508. E-post. [email protected] Påmelding til Geirmund Åreskjold tlf. 902 70 273. E –post. [email protected]

Bry deg om din fremtid som pensjonist i Sandnes – bli medlem du også. 40 Pensjonistforbundet Sandnes Lokallag

Trening i Austrått Bydelshus.

Vi åpner treningen 18. august med tilpasset fysisk trening for våre medlemmer og andre som ønsker slik trening. Nå i denne korona tiden må alle ha med seg egen matte og strikk.

Vi selger matte og strikk som vi har brukt samlet for kr. 100,-.

Vi har engasjert en profesjonell kvinnelig trener som vil tilpasse treningen til den enkeltes behov så langt det er mulig.

Rent praktisk vil treningen foregå i grupper med enkelt utstyr/hjelpemidler, og det skulle være mulig for de fleste å delta på dette opplegget.

Vi vil også tilby tilbringertjeneste til de som ikke har mulighet til å komme til Austrått på egen hånd.

Det er trening: tirsdag og torsdag kl.11.—12.

Vi har fått tilskudd fra Sandnes Kommune som vil dekke lønn og kostnader til treneren, men vi må allikevel ta et mindre beløp i inngangsbillett for å dekke kostander med utstyr og lokalleie. Vi tenker oss å bruke samme opplegg som i Sandnes hallen, hvor du må betale kr. 40,- hver gang, eller kjøpe klippekort med 10 klipp. Da betaler du kr. 250,- for kortet, som betyr kr. 25,- pr. gang.

Vi ser frem til en trivelig og nyttig trim!

Pensjonistforbundet Sandnes Lokallag.

41

Rådgivningskontoret for pensjonister

Eidsvollgata 48A, 4307 Sandnes Frivilligsentral

TRENGER DU HJELP TIL:

• Arv/testamente/ skifteoppgjør/fremtidsfullmakt • Overføring av hus eller hytte til barn/barnebarn • Skatt og selvangivelse/pensjon/trygd/forsikring • Velferdsteknologiske løsninger • Eller kanskje helt andre saker du grunner på

Nå i denne korona tiden må alle bestille time på telefon: 905 00 585 Eller du kan sende e-post til [email protected]

Kontoret åpner tirsdag 18. august. Åpningstiden er tirsdag og torsdag kl. 10.00-12.00. Juleferie f.o.m. 20.12 d.å.

Alle våre rådgivere har taushetsplikt. Vi tilbyr gratis transport til og fra kontoret. E-post til [email protected] Telefon 905 00 585.

42

SANDNES RØDE KORS ØNSKER FLERE FRIVILLIGE Sandnes Røde Kors er en av Rogalands 17 og Norges 398 lokalforeninger. Vi har ca. 1700 medlemmer og tilbyr en rekke aktiviteter i nærmiljøet. Vårt mål er å avdekke, hindre og lindre nød.

Arbeidet vårt baserer seg på frivillig engasjement som organiseres for å kunne nå raskt og effektivt ut til mennesker som trenger hjelp. Vi jobber for å bekjempe ensomhet og inkludere flere i fellesskapet.

Har du litt tid for andre og kunne tenke deg å bli frivillig hos oss

«Den beste medisinen for et menneske er et annet menneske» Jens Meinich, grunnlegger av Røde Kors besøkstjeneste.

Vi har en rekke aktiviteter hvor DU kan bidra

• Asylguide • Hjelpekorps • Norsktrening • Barnas Røde • Klubben • RØFF Kors • Leksehjelp • Vitnestøtte • Besøksvenn • Nettverk etter • Våketjeneste • Besøkshund soning • Flyktningguide • Gatemegling

Meld deg som frivillig: https://www.rodekors.no/bli-frivillig/ Eller kontakt oss på e-post: [email protected] Se våre sider på nettet : www.rodekors.no/sandnes

43

Velkommen til lørdagskafé! Hver lørdag inviterer vi til lørdagskafé fra kl. 11.00 – 13.00 i Fogdahuset på Hana. Det serveres kaffe, te, vafler og brus. Kom og ha en trivelig stund i samvær med andre i et koselig, fredet hus.

Det er også anledning til å leie lokaler til møter og selskaper. Utleieansvarlige Fogdahuset: Hilde Eikeland, tlf. 971 42 988 / [email protected] Arne Thidesen, tlf. 918 28 890 / [email protected]

Fogdahuset er ett av de eldste husene i Sandnes.

Hverdagsrehabilitering- « Aktiv i egen hverdag»

Hva er viktig for deg? Hverdagsrehabilitering ønsker å legge til rette for at du skal ha et godt liv og kunne bo i eget hjem lengst mulig.

(Foto: Minna Soujoki)

Hverdagsrehabilitering er tidsavgrenset trening på inntil 4 uker som foregår hjemme hos deg eller i området hvor du bor. Målet med treningen er at du skal mestre hverdagslige aktiviteter som er viktige for deg. Tjenesten er gratis.

For mer informasjon: www.sandnes.kommune.no/hverdagsrehabilitering Telefon: 960 93 830 - E-post: [email protected]

44

LHL Sandnes og Gjesdal er et lokallag av LHL landsforeningen for hjerte- og lungesyke. LHLForeningens Sandnes formål og Gjesdal er å være er et en lokallag interesseorganisasjon av LHL landsforeningen for mennesker for medhjerte hjerte- og -lungesyke, kar- . ogForeningens lungesykdom, formål og er deres å være pårørende. en interesseorganisasjon for mennesker med hjerte-, kar- Velkommen til lørdagskafé! ogVelkommen lungesykdom, til møtene og deres våre pårørende. den første torsdagen i måneden kl. 18.30. Hver lørdag inviterer vi til lørdagskafé fra kl. 11.00 – 13.00 i Fogdahuset VelkommenMøtene er i lokalene til møtene til våreGandsfjord den første Seniorsenter torsdagen ii Roaldmåneden Amundsensgate kl. 18.30. 28 B. på Hana. Det serveres kaffe, te, vafler og brus. Kom og ha en trivelig stund i samvær med PåMøtene alle møtene er i lokalene har vi tilmusikk, Gandsfjord allsang, Seniorsenter servering ogi Roald åresalg Amundsensgate med mange fine 28 gevinster.B. andre i et koselig, fredet hus. På alle møtene har vi musikk, allsang, servering og åresalg med mange fine gevinster.

Det er også anledning til å leie lokaler til møter og selskaper. Utleieansvarlige Fogdahuset: Hilde Eikeland, tlf. 971 42 988 / [email protected] LHL SANDNES OG GJESDAL Arne Thidesen, tlf. 918 28 890 / [email protected] LHL SANDNES OG GJESDAL VIL KOMME TILBAKE MED MER INFO Fogdahuset er ett av de eldste husene i Sandnes. NÅRVIL LHL KOMME OG FORHOLDENE TILBAKE MED TILLATER MER INFO DET. NÅR LHL OG FORHOLDENE TILLATER DET. SMS VIL BLI SENDT! SMS VIL BLI SENDT! Det er allsang, servering og åresalg på alle lagmøtene og de er åpne for alle! Det er allsang, servering og åresalg på alle lagmøtene og de er åpne for alle! Hverdagsrehabilitering- LHL skal: LHL skal:• påvirke samfunnet til full likestilling og deltakelse « Aktiv i egen hverdag» • drivepåvirke helsefremmende samfunnet til full arbeid likestilling og deltakelse • drivevære møteplasshelsefremmende og nettverk arbeid Hva er viktig for deg? • væreutvikle møteplass helsetilbud og mednettverk høy medisinskfaglig kvalitet og pasienttilfredshet • utviklestyrke samholdet helsetilbud blant med mennesker høy medisinskfaglig med ulike kvalitetsykdommer. og pasienttilfredshet Hverdagsrehabilitering ønsker å legge • styrke samholdet blant mennesker med ulike sykdommer. til rette for at du skal ha et godt liv og kunne bo i eget hjem lengst mulig. Lokalt har vi aktivitetstilbud som er tilgjengelig for alle som bor i Sandnes og Gjesdal Lokaltkommune: har vi aktivitetstilbud som er tilgjengelig for alle som bor i Sandnes og Gjesdal (Foto: Minna Soujoki) kommune:SOMATRIMMEN. SOMATRIMMEN.Hver mandag kl. 17.30 på Soma skole. KontaktHver mandag Marte kl. Øygarden, 17.30 på mobilSoma 959skole. 65 206. Hverdagsrehabilitering er tidsavgrenset trening på inntil 4 uker som Kontakt Marte Øygarden, mobil 959 65 206. foregår hjemme hos deg eller i området hvor du bor. Målet med KRAKKETRIMMEN. KRAKKETRIMMEN.Hver torsdag kl. 10.30 i Folkets Hus. Kontakt Solaug Fiskebekk, treningen er at du skal mestre hverdagslige aktiviteter som er viktige for mobilHver torsdag 480 41 kl.978. 10.30 i Folkets Hus. Kontakt Solaug Fiskebekk, deg. Tjenesten er gratis. mobil 480 41 978. Dersom du ønsker å bli medlem i LHL Sandnes og Gjesdal, ellerDersom om dudu ønskerhar andre å bli spørsmål, medlem vennligsti LHL Sandnes ta kontakt og Gjesdalmed vår, For mer informasjon: www.sandnes.kommune.no/hverdagsrehabilitering ellerleder omHelene du har Furenes andre spørsmål,, mobil 477 vennligst 16 755 ta kontakt med vår Telefon: 960 93 830 - E-post: [email protected] ledereller eHelene-mail: [email protected] Furenes, mobil 477 og 16 lhl.sandnes755 [email protected] eller e-mail: [email protected] og [email protected] 45

Her blir det garantert god stemning. AUSTRÅTT SENIORSENTER Middagen koster kr 250,- og betales ved vipps, innbetaling til konto eller ved regning. ved Høyland menighetshus Ved alle alternativ kan dette gjøres etter festen. Svebastadveien 125, Sandnes Påmelding til senteret innen tirsdag 1. september – gi beskjed om betalingsmåte. Alle Telefon 474 78 584 er hjertelig velkomne til å melde seg på! Mail: [email protected] ______

Senteret drives av Høyland menighet med tilskudd fra Sandnes kommune. Austrått seniorsenter - HØSTMARKED med forbehold om koronasituasjonen Vi har to ansatte og mange frivillige hjelpere. Lørdag 26. september klokken 11.00 – 15.00 i menighetsalen Våre formiddagsaktiviteter blir satt på vent p.g.a koronasituasjonen! Dette eller i nye brakker ved den nye kirketomta ved Riaren. på grunn av restriksjoner og plassmangel. Ta kontakt pr. telefon dersom du På grunn av koronasituasjonen kommer nærmere beskjed senere, lurer på noe. følg med! Dette kan bli en annerledes dag for kjente og ukjente. Åpningstider: Tirsdag og torsdag kl. 09.00 - 14.00. Det blir salg av hjemmelaga produkter og godsaker m.m. Dette helst for telefonkontakt på grunn av koronasituasjonen. Åpen kafé. Velkommen til å stikke innom! Telefonen er også betjent på mandager fram til klokken 11.00. ______

Servering: Dersom senteret åpnes for middagsservering i høst: Austrått seniorsenter - Julemiddag i menighetsalen Tirsdag og torsdag serveres middag, suppe/dessert og kaffe Tirsdag 8. desember klokken 11.00 kl. 12.00. Merk tiden! Med forbehold om koronasituasjonen Bestilling av mat gjøres innen klokken 09.00 samme dag. Adventstanker ved sokneprest Synøve Roalkvam. Julemiddag bestående av P.g.a koronasituasjonen oppfordrer vi dere til å bestille innen pinnekjøtt med tilbehør, dessert og kaffe. Advent- og julesanger. Middagen mandag kl. 11.00 for både tirsdag og torsdag om dere kan det. koster kr. 250,- og betales ved vipps, innbetaling til konto eller ved regning. Mat kan også hentes på senteret. Ved alle alternativ kan dette gjøres etter festen. Påmelding til senteret Dersom senteret holder stengt, kjører vi ut middag eller denne innen tirsdag 24. november. Gi beskjed om betalingsmåte. kan hentes på senteret. Alle er velkomne til å melde seg på!

Middag på senteret kr. 90,- inkl. suppe/dessert og kaffe Priser: MENYLISTE Det tas forbehold om endringer Middag med hjem kr. 100,- inkl. suppe/dessert Middag kjørt hjem kr. 110,- inkl. suppe/dessert SEPTEMBER OKTOBER Tirsdag 1. Kjøttpudding Torsdag 1. Kjøtt/suppe m/ klimper Frisør: P.g.a koronasituasjonen må vi se det litt an med frisørtilbudet. Torsdag 3. Torsk i form Tirsdag 6. Kylling Ta kontakt om du er interessert. Tirsdag 8. Høstfest. Lammefrikassé Torsdag 8. Bacalao Torsdag 10. Fiskeboller Tirsdag 13. Fiskegrateng Fotpleie: P.g.a koronasituasjonen må vi se det litt an med tilbud om Tirsdag 15. Stekt sei Torsdag 15. Fårikål fotpleie. Ta kontakt om du er interessert. Torsdag 17. Blåfjellkarbonader Tirsdag 20. Kylling Tirsdag 22. Klippfisk Torsdag 22. Kjøttkaker Andakt/sang: Dersom senteret er åpent. Annenhver torsdag med en fra Torsdag 24. Komle Tirsdag 27. Stekt sei menighetskontoret. Tirsdag 29. Salt torsk Torsdag 29. Komle NOVEMBER DESEMBER Skyss: Trenger du skyss til og fra senteret prøver vi å ordne det. Tirsdag 3. Svinefilet i saus Tirsdag 1. Kjøttdeigrett Ta kontakt! Torsdag 5. Torsk i form Torsdag 3. Stekt sei Tirsdag 10. Fiskegrateng Tirsdag 8. Julemiddag – pinnekjøtt Austrått seniorsenter - HØSTFEST Torsdag 12. Salt kjøtt og ertersuppe Torsdag 10. Fiskekarbonader Tirsdag 8. september klokken 11.00 i menighetsalen Tirsdag 17. Lammefrikassé Tirsdag 15. Kylling – med forbehold om koronasituasjonen Torsdag 19. Klippfisk Torsdag 17. Rømmegrøt og spekemat Velkommen til en koselig formiddag med musikk, drøs og god middag Tirsdag 24. Salt torsk (lammefrikassé, dessert og kaffe). «Unge Larsen» kommer med gamle gode svisker, Torsdag 26. Kjøttpudding NB! Første dag med middag samt noen fine Stavangermelodier. Allsang og gratislotteri. etter ferien blir tirsdag 5. januar

46 Her blir det garantert god stemning. Middagen koster kr 250,- og betales ved vipps, innbetaling til konto eller ved regning. Ved alle alternativ kan dette gjøres etter festen. Påmelding til senteret innen tirsdag 1. september – gi beskjed om betalingsmåte. Alle er hjertelig velkomne til å melde seg på! ______

Austrått seniorsenter - HØSTMARKED med forbehold om koronasituasjonen Lørdag 26. september klokken 11.00 – 15.00 i menighetsalen eller i nye brakker ved den nye kirketomta ved Riaren. På grunn av koronasituasjonen kommer nærmere beskjed senere, følg med! Dette kan bli en annerledes dag for kjente og ukjente. Det blir salg av hjemmelaga produkter og godsaker m.m. Åpen kafé. Velkommen til å stikke innom! ______

Austrått seniorsenter - Julemiddag i menighetsalen Tirsdag 8. desember klokken 11.00 Med forbehold om koronasituasjonen Adventstanker ved sokneprest Synøve Roalkvam. Julemiddag bestående av pinnekjøtt med tilbehør, dessert og kaffe. Advent- og julesanger. Middagen koster kr. 250,- og betales ved vipps, innbetaling til konto eller ved regning. Ved alle alternativ kan dette gjøres etter festen. Påmelding til senteret innen tirsdag 24. november. Gi beskjed om betalingsmåte. Alle er velkomne til å melde seg på!

MENYLISTE Det tas forbehold om endringer

SEPTEMBER OKTOBER Tirsdag 1. Kjøttpudding Torsdag 1. Kjøtt/suppe m/ klimper Torsdag 3. Torsk i form Tirsdag 6. Kylling Tirsdag 8. Høstfest. Lammefrikassé Torsdag 8. Bacalao Torsdag 10. Fiskeboller Tirsdag 13. Fiskegrateng Tirsdag 15. Stekt sei Torsdag 15. Fårikål Torsdag 17. Blåfjellkarbonader Tirsdag 20. Kylling Tirsdag 22. Klippfisk Torsdag 22. Kjøttkaker Torsdag 24. Komle Tirsdag 27. Stekt sei Tirsdag 29. Salt torsk Torsdag 29. Komle NOVEMBER DESEMBER Tirsdag 3. Svinefilet i saus Tirsdag 1. Kjøttdeigrett Torsdag 5. Torsk i form Torsdag 3. Stekt sei Tirsdag 10. Fiskegrateng Tirsdag 8. Julemiddag – pinnekjøtt Torsdag 12. Salt kjøtt og ertersuppe Torsdag 10. Fiskekarbonader Tirsdag 17. Lammefrikassé Tirsdag 15. Kylling Torsdag 19. Klippfisk Torsdag 17. Rømmegrøt og spekemat Tirsdag 24. Salt torsk Torsdag 26. Kjøttpudding NB! Første dag med middag etter ferien blir tirsdag 5. januar

47 LANDSFORBUNDET FOR OFFENTLIGE PENSJONISTER Lokallaget Rogaland Sør Åsveien 11, 4328 SANDNES www.lop.no Org.nr.:983 986 056

LOP er en partipolitisk- og livssyns-uavhengig interesseorganisasjon for pensjonister som har arbeidet i offentlig sektor. LOP sentralt deltar i drøftingsmøter med regjering og storting om trygdeoppgjør og statsbudsjetter. LOP Rogaland Sør har rundt 800 medlemmer fra 18 kommuner, og er landets største lokallag. Lokallagene i LOP, som Rogaland Sør, arbeider for å forbedre livskvaliteten gjennom fellesskap og sosiale og kulturelle opplevelser. Vi prioriterer inspirerende medlemsmøter, bedriftsbesøk, kurs, konserter og reiser.

Koronapandemien har i 2020 ført til endringer i samfunnet. Vi tilhører risikogruppen, dvs. «eldre over 65 år og personer med annen sykdom», og får koronainfeksjonen mest alvorlig. Det er viktig at vi støtter opp om myndighetenes råd for å hindre smittespredning, og at vi følger reglene for sammenkomster. De fleste av arrangementene våren 2020 ble dessverre avlyst eller utsatt.

I skrivende stund (juni 2020) innebærer myndighetenes råd for offentlige møter med ansvarlig arrangør (LOP): «maks 200 personer samlet, avstand minst 1 meter mellom personer som ikke er i samme husstand». Vi har derfor forhåpninger om at høstprogrammet 2020 kan gjennomføres. Styret vil sammen med Frøyland/Orstad kyrkje arbeide med trygge måter å gjennomføre møtene på (antall, fysisk tilrettelegging, avstander, individuell porsjons-matservering mm).

Lokallagene i LOP, som Rogaland Sør, arbeider for å forbedre livskvaliteten gjennom fellesskap og sosiale og kulturelle opplevelser. Vi prioriterer inspirerende medlemsmøter, bedriftsbesøk, kurs, konserter og reiser.

MEDLEMSMØTE onsdag 30. september kl. 11.00 i Frøyland/Orstad kyrkje

Førsteamanuensis Eva Jakobsson, historiker fra UiS, har interessert seg for kvinneliv og feminisme. Hun kommer til oss med tema «Prestedatteren og prevensjonen. Hvorfor Elise Ottesen Jensen fra Sandnes ble prevensjonens profet». Det blir et godt måltid, inkludert kaffe, te, og «någe te». Musikk og allsang ved Ingebrigt Bjelland. Pris kr. 300,-.

Eva Jakobsson Elise Ottesen Jenssen Ingebrikt Bjelland

MEDLEMSMØTE onsdag 21. oktober kl. 11.00 i Frøyland/Orstad kyrkje.

Tidligere statsråd og fylkesmann i Rogaland, vår alles kjære Magnhild Meltveit Kleppa, kommer til oss med tema: «Skjemt og alvor fra et politisk liv». Videre blir det et godt måltid, inkludert kaffe, te, og «någe te». Kulturinnslag ved Nattrutens venner shantykor

Magnhild Meltveit Kleppa

48

FØRJULSFEST / MEDLEMSMØTE i Festsalen, Klepp Rådhus, onsdag 9. des. kl. 18.00

TidligereFØRJULSFEST prest, fotograf / MEDLEMSMØTEInge Bruland, tar fori Festsalen, seg tema Klepp«I fotsporene Rådhus, til onsdSIGURDag 9. JORSALFAR» des. kl. 18.00. Sigurd Jorsalfar dro i 1108 fra Norge med 60 vikingskip og 10 000 menn til Det Hellige Land. BrulandTidligere har brukt prest, til fotografsammen Inge 3 år Bruland av sitt liv, tarpå forå reise seg temai hans «I fotspor fotsporene og forteller til SIGURD og viser JORSALFAR» de beste av . de 30S igurd000 bildene Jorsalfar som dro han i 1108tok underveis. fra Norge med 60 vikingskip og 10 000 menn til Det Hellige Land. Bruland har brukt til sammen 3 år av sitt liv på å reise i hans fotspor og forteller og viser de beste av de 30 000 bildene som han tok underveis.

Kulturinnslag ved Frimenn Inge Bruland Kulturinnslag ved Frimenn Inge Bruland Kurs - Enklere stell av hagen, tirs. 22. sept. 2020, Fredheimsloftet, Klepp. Dette er samme kurs som Kursvi måtte - Enklere avlyse våren stell av2020 hagen,. Vi håper tirs. at22. det sept kan. 2020, gjennomføres Fredheimsloftet nå. L,ederen Klepp. forDette Sandnes er samme Gand kurs Hagelagsom vilvi måtteorientere avlyse om våren enklere 2020 stell. Vi av håper hage at, verandakasser det kan gjennomføres o.l. Maks nå 30. L ederenpersoner. for Sandnes Gand KaffeHagelag og noe attåt.vil orientere Pris kr. om 60, enklere- stell av hage, verandakasser o.l. Maks 30 personer. Kaffe og noe attåt. Pris kr. 60,- Kultur - Sandnes KinoKino (gamle kinoen), lørdag 14. nov. kl. 19.30. «FINT FRANSK ORKESTER»Kultur - førerSandnes oss inn KinoKino i chanson -tradisjonen(gamle kinoen), med originalelørdag 14. låter nov og. fargerikekl. 19.30. karakterer. «FINT FRANSK Pris ORKESTER»kr. 320,-. fører oss inn i chanson-tradisjonen med originale låter og fargerike karakterer. - PrisStavanger kr. 320,-. konserthus (Zetlitz) torsdag 17. des. kl. 18.00: Moscow Art Ballet Theater «NØTTEKNEKKEREN».- Stavanger konserthus Musikk: Peter (Zetlitz) Tsjajkovskij. torsdag 17.Juleeventyret des. kl. 18.00: om Moscow nøtteknekkerdukken Art Ballet Theater Clara og musekongen «NØTTEKNEKKEREN». er en av verdens Musikk: mest Peter kjente Tsjajkovskij. balletter. Juleeventyret om nøtteknekkerdukken Clara og musekongen er en av verdens mest kjente balletter. Reise r – Det er vanskelig å planlegge turer nå. OperatøreneReiser –vil Detavvente er vanskelig situasjonen å poglanlegge forholde turerr seg nå. til myndigheteneOperatørene vil. avventeDet kan situasjonen bli førjulstur og forholde rtil seg Kristiansandtil myndighetene. For . vårenDet kan2021 bli førjulsturundersøker til reisekomiteenKristiansand mulighetene. For forvåren turer til2021 Normandie undersøker og Irlandreisekomiteen. mulighetene for turer til Normandie og Irland. Bli medlem! Enkeltmedl. kr. 350,- pr.pers/år (kr. 230,- til LOP Blisentralt, medlem! kr. 120.Enkeltmedl.- til LOP kr. Rogaland 350,- pr .pers/årSør). Rabatt (kr. 230, for- til par. ForLOP medlemskap sentralt, kr. kontakt:120.- til JytteLOP BirchRogaland Emmerhoff Sør). RabattM 997 14for 119, [email protected]. Se www.lop.no par. For medlemskap kontakt: Jytte Birch Emmerhoff M 997 14 119, [email protected]. Se www.lop.no Martha J. Ulvund -leder Bjørg Brekke Sørskog-nestleder/ref. Gunnstein Emmerhoff-reiser Jytte Birch Emmerhoff -kasserer M 906 Martha56 520 J. Ulvund-leder M 906Bjørg 69 184 Brekke Sørskog-nestleder/ref.M 993Gunnstein 25 967 Emmerhoff-reiser M 997Jytte 14 Birch 119 Emmerhoff -kasserer MuninsgateM 906 2C,4306 56 520 Sandnes SkulevegenM 906 6917, 184 4352 Kleppe ÅsveienM 993 11, 25 4328 967 Sandnes ÅsveienM 997 11, 14 4328119 Sandnes [email protected] 2C,4306 Sandnes [email protected] 17, 4352 Kleppe [email protected]Åsveien 11, 4328 Sandnes [email protected]Åsveien 11, 4328 Sandnes [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Liv Marie A Ravndal-program Kjell Terje Larsen-reiser/økonomi Kåre Bærheim-kurs/bedrift/verv Reidun Bøe Høiland -progr/kurs M 481 Liv31 496Marie A Ravndal-program M 514Kjell 10 137,Terje Furustien Larsen-reise 12,r /økonomi4072 M 932Kåre 02 Bærheim 846 -kurs/bedrift/verv M 952Reidun 08 737Bøe Høiland -progr/kurs GåshaugenM 481 6,4319 31 496 Sandnes RandabergM 514 10 137, Furustien 12, 4072 Tjeldvn.26,M 932 02 4318 846 Sandnes HuldrevegenM 952 08 737 9, 4365 Nærbø Gåshaugen 6,4319 Sandnes Randaberg Tjeldvn.26, 4318 Sandnes Huldrevegen 9, 4365 Nærbø [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Torbjørg Brakestad-kultur Kjell Arvid Berland–reiser/økonomi Clara Vølstad Ellingsen-kultur Rannveig Bærheim-LOP Oslo Torbjørg Brakestad-kultur Kjell Arvid Berland–reiser/økonomi Clara Vølstad Ellingsen-kultur Rannveig Bærheim-LOP Oslo M 922 31 117 M 952 61 895 M 911 03 152 M 481 46 737 M 922 31 117 M 952 61 895 M 911 03 152 M 481 46 737 Sølvspennetunet 56, Stavanger Barliveen 10, 4331 Ålgård Gmle Austvollv.5 4312 Sandnes Tjeldvn.26, 4318 Sandnes. Sølvspennetunet 56, Stavanger Barliveen 10, 4331 Ålgård Gmle Austvollv.5 4312 Sandnes Tjeldvn.26, 4318 Sandnes. [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]@gmail.com [email protected]

49

VELFERDSTEKNOLOGI

Det er viktig for oss å kunne mestre hverdagen på en best mulig måte, både med og uten helseutfordringer. Enten du i perioder av livet opplever sykdom eller har en varig funksjonsnedsettelse, vil det å mestre dagliglivet være viktig for helse- og opplevd grad av livskvalitet. For å klare det kan det være nødvendig å tilrettelegge boligen og ta i bruk hjelpemidler og teknologi som bidrar til å gjøre hverdagen enklere, smartere og tryggere. Velferdsteknologi er teknologi som skal understøtte og forsterke din trygghet, sikkerhet og selvhjulpenhet.

Velferdsteknologi er et relativt nytt begrep på alt fra enkle produkter som du kan skaffe deg selv, til avanserte hjelpemidler som kommuniserer med omverdenen. Det er en nasjonal målsetting at velferdsteknologi skal være en integrert del av det kommunale tjenestetilbudet innen 2020. Ved å ta i bruk nye teknologiske løsninger, vil flere kunne bo hjemme og oppleve trygghet, selvstendighet og mestring. I Sandnes Kommune er nå alle stasjonære trygghetsalarmer digitale og de gir muligheter for å kunne utnytte nye funksjoner for lokalisering og varsling, fallalarm mm.

I løpet av 2019-20 vil hjemmeboende eldre som mottar helsehjelp kunne få tilbud om å ta i bruk elektronisk medisineringsstøtte. Det innebærer at det enten er en elektronisk dosett eller en multidosedispenser som varsler om at medisiner skal tas til gitte tidspunkt. Dette er med på å skape trygghet og forutsigbarhet for deg som trenger det.

Høsten 2019 var målsettingen at vi skulle ta i bruk mobile rygghetsalarmer m / GPS funksjon for deg som av ulike årsaker kan ha vansker med å orientere deg ute. Det kan være fordi du er redd for ikke å finne veien hjem eller fordi du er engstelig for å falle og ikke få tilkalt hjelp. Ved å trykke på alarmknappen oppnås kontakt med pårørende som kan veilede og eventuelt hente deg ved behov. 50

For dere som er aktive brukere av kommunens dagsentertilbud har vi plassert utstillinger av enkle hjelpemidler som kan gi økt selvhjulpenhet i det daglige. Disse utstillingene vil flytte litt rundt i løpet av det nærmeste året, i tillegg vi har også en fast utstilling på SHS som er verdt en titt.

Ved å ta kontakt med oss i Sandnes Kommune, kan du få mer informasjon om hvilke løsninger vi tilbyr i dag. Vi har en egen e-post adresse: [email protected]

BYHAGEN BO- OG AKTIVITETSSENTER

MAIL: [email protected] / TELEFON: 51 97 21 00 (resepsjonen)

FRISØR: Erna Hårdesign. Ta kontakt for timebestilling på telefon: 951 32 588

FOTTERAPEUT: Vivian har åpent hver onsdag. Telefon: 51 97 21 04

Kan du, eller noen du kjenner, bidra som frivillig med å være: Turvenn / besøksvenn, hjelpe til på fester, synge / spille, bake etc.

Ta kontakt med aktivitør/frivillighetskoordinator: e-post: [email protected] mobil: 468 09 471 (8.30-14.30, mandag til fredag)

51

Det har vært en spesiell vår og sommer som er blitt veldig preget av tiden vi alle har vært berørt av. Alle våre fellesarrangement ved senteret er blitt avlyst og besøksreglene har vært vanskelige for mange av våre beboere. I og med at Leirgauken går i trykken lenge før våre oppsatte arrangement, må vi se på utviklingen av viruset før vi vet om de kan gjennomføres. Så det er med et lite forbehold vi annonserer følgende:

Vaffeltreff med allsang hver mandag fra Frisøren: Tlf. 51 68 63 70 Kl. 17.00 – 18.00 på Treffen 😊😊😊😊 Fotpleien

Tlf. 994 64 191 Heldigvis var det mye fint vær i sommer så vi har

fått kost oss masse i vårt Du trenger ikke flot te uteområde. bo på senteret

for å bestille tid.

Basar: Onsdag 21. Oktober Kl. 16.30

Kveldsfest: Onsdag 4. November Kl.18.00

Julemesse: Onsdag 2. Desember Kl.11.00-18.00

Har du lyst å være frivillig på Rovik bo- og aktivitetssenter? Kontakt kulturleder Sissel Rostøl på tlf. 51 68 63 11 eller 995 27 174

52 Sandnes Historielag Postboks 262, 4302 Sandnes

Program høsten 2020

Her er historielaget sitt planlagte program for høsten 2020. Vi tar forbehold om endring av sted og tid alt etter gjeldende smittevernregler.

Mandag 7. september kl. 19.00 på Vitenfarikken Gunnar Nerheim: Utvandring fra Høyland

Onsdag 16. september kl. 10.00 – 15.00 Historielaget og Magne Gjesdal arrangerer tur med veteranbusser til TS-museet og veteranbilmuseet på Særheim. Kr. 100,-. inkl. kaffi, noe å bite i og busstur. Avreise fra p-plassene langs jernbanen nord for Tinghuset. Påmelding til [email protected] eller mobil 958 57 161.

Fredag 25. september kl. 11.00 på Mossiges Minde Njål Vigesdal: Sandnes feirer og jubilerer - Filmer og minner fra en by i fest.

Mandag 5. oktober kl. 19.00 på Vitenfabrikken Redaktør Lars Helle.

Mandag 2. november kl. 19.00 på Vitenfabrikken Åse Wetås: Om oppveksten i Sandnes og språkutviklingen. Lansering av årbok 2020.

Mandag 7. desember kl. 19.00 på Vitenfabrikken Tradisjonell juletrefest.

For styret i Sandnes Historielag Ståle Julius Olsen Styreleder

NB! Møtene på Vitenfabrikken strømmes på vår nettside www.sandnes-historielag.no. Foredragene vises også på storskjerm i kafeen. Inngang kr. 50,-.

53 Vi har høy kompetanse og lang erfaring Ditt Apotek Kjosavik med helse, og står klar til å hjelpe deg med spørsmål om helse og helseprodukter! Bandagistapotek med egen sykepleier!

Vi har byens største utvalg innenfor:

ρ Helseartikler ρ Sykepleieartikler ρ Støttestrømper/kompresjonsstrømper ρ Hudpleie ρ Støttebandasjer ρ Tekstiler ρ Førstehjelp ρ Inkontinens ρ Sårprodukter ρ ADL hjelpemidler ρ Forbruksvarer ρ Blåresept ρ Stomi ρ Diabetes ρ Ernæring ρ Tracheostomi

KONTAKT OSS: 400 34 407 Flintergata 4, Sandnes sentrum [email protected] www.dittapotek.no 08.00 - 17.00 (man-fre) 54 10.00 - 15.00 (lør) Annonse Vi har høy kompetanse og lang erfaring Ditt Apotek Kjosavik med helse, og står klar til å hjelpe deg med spørsmål om helse og helseprodukter! Bandagistapotek med egen sykepleier!

Vi har byens største utvalg innenfor:

ρ Helseartikler ρ Sykepleieartikler ρ Støttestrømper/kompresjonsstrømper ρ Hudpleie ρ Støttebandasjer ρ Tekstiler ρ Førstehjelp ρ Inkontinens ρ Sårprodukter ρ ADL hjelpemidler ρ Forbruksvarer ρ Blåresept ρ Stomi ρ Diabetes ρ Ernæring ρ Tracheostomi

KONTAKT OSS: 400 34 407 Flintergata 4, Sandnes sentrum [email protected] www.dittapotek.no 08.00 - 17.00 (man-fre) 10.00 - 15.00 (lør) 55 ”Vi over 60” Fagforbundet Sandnes

Fagforbundet i Sandnes har sin egen pensjonistgruppe vi kaller oss for ”VI OVER 60” Fagforbundet Sandnes. Den er åpen for alle fagforbundets pensjonister /uførepensjonister. Den er også åpen for pensjonister som har vært ansatt i Sandnes Kommune. Vi har underholdning, servering og bingo på møtene våre.

Det arrangeres også turer, dagsturer og lengre turer både innen- og utenlands. Vi har turgruppe som går turer hver tirsdag med oppmøte i Melsheia kl. 09.50. Alle er velkomne til å delta!

Vi har 4 møter om våren, 5 om høsten og alle møtene holdes i nå i Nye Sandnes Rådhus, Rådhusgata 1 og starter kl. 17.00.

Møtedatoer; 24. september, 22. oktober, 19. november og 17. desember (julemøte)

Ønskes flere opplysninger, ta kontakt med: Beth Ambjørnsen, mobil 908 76 869 Mail: [email protected] eller til Liv Remman, mobil 481 30 592 Mail: [email protected]

Annonse

DAGLIGVARER LEVERT HJEM TIL DEG! Joker Julebygda (Edmund Ims & Co. AS) tilbyr dagligvarer levert hjem til deg! Du ringer og bestiller på tlf. 51 67 11 11 senest torsdag ettermiddag, og får levert maten hjem til deg på fredagen.

Ta kontakt for mer informasjon om kjøreruter og andre opplysninger. Spør etter ”Gabbi” eller Karin. 

JOKER JULEBYGDA , TLF. 51 67 11 11 Email: [email protected] Hjemmeside: www.julebygda.no

56 Annonse Billetter: 51 602010 www.sandnes-kulturhus.no

Jussi i våre hjerter

Johan Christer Novsjø vil synge noen av de mest elskede ariene og sangene fra Det blir ord, latter, tårer og mye musikk Jussi Björlings karriere. Pianisten Dan Lindén akkompanerer på flygel.

Mandag 14. september, kl 19.30 Søndag 27. september, kl 19.30 Liten sal - kulturhuset SAL 1 Kinokino Utsatt til høsten 2021 Rita Eriksen og Dag Sindre Vagle

Hanne Boel er tilbake! Vinterlys

Lørdag 31. oktober, kl 19.30 Lørdag 12. og søndag 13. desember, kl 19.30 Stor sal - kulturhuset Stor sal - kulturhuset 57

Sandneshallen venter på deg!

SENIORTRENING Bli med på Seniortrening på tirsdager fra kl. 10-11 og torsdager fra kl. 12-13. Pris kr. 40,- pr. trening. Klippekort m/ 10 klipp kr. 250,-. Café etter treningen med mulighet til å kjøpe kaffe og vafler. Noe du lurer på? Kontakt oss på tlf. 919 12 765.

Trimmen er et samarbeid mellom Sandnes Eldreråd og Sandneshallen, og det vil være veileder til stede. Du kan trene styrke, balanse, gange, løping, ballspill, klatring. Her er det alltid tørt og varmt!

Tlf. 919 12 765 | www.sandneshallen.no

58 KONTAKTPERSONER I SANDNES KOMMUNE I FORHOLD TIL SYN OG HØRSEL:

Fagkonsulent Syn: Marte Borthen, tlf. 51 33 57 23 Hørselskontakt: Ergoterapeut; Renate Gravdal Ueland, tlf. 51 33 51 82

Vi gir hjelp til: • Kartlegging av syns- og hørselstekniske hjelpemidler i hjemmet. • Tilrettelegging i hjemmet i forhold til syn og hørsel. • Bytter gamle hjelpemidler og gir hjelp til å få nye. • Gir opplæring i bruk av hjelpemidler eller henviser videre til samarbeidspartnere. Hvordan går du frem?

Du finner kontaktskjema for syn- og hørselstekniske hjelpemidler her: https://www.sandnes.kommune.no/globalassets/helsesosial/helse/fysioterapi/kont aktskjema_fysioterapi_ergoterapi.pdf

Fyll ut skjema og send pr. email eller vanlig post: Email: [email protected] Post: Fysio- og ergoterapi, voksne, Postboks 583, 4302 Sandnes

Har du problemer med dette, kontakt oss på tlf. 51 33 51 73.

I FORHOLD TIL SYN: Du må ha vært i kontakt med Optiker og gjerne Øyelege i løpet av siste år. Og visus må være dårligere enn 0,33 på beste øyet i forhold til NAV ’s trygderegler før du tar kontakt med Fagkonsulent Syn. (Man går ut fra Normal visus på 1,00.)

I FORHOLD TIL HØRSEL: Hvis du har nedsatt hørsel, ta kontakt med Hørselkontakt for kartlegging av behov for hørselstekniske hjelpemidler.

TJENESTEN ER GRATIS!

59 RISKA Bo- og aktivitetssenter Amboltveien 6, 4311 Hommersåk. Tlf. 51 68 59 50

Sølvi`s frisør – tlf. 980 35 849 Åpningstider tirsdag og torsdag fra kl. 10-16 (18)

Fotterapeut Maren Bosvik – tlf. 994 64 191 Ring for bestilling.

Vi har dagsenter med plass til mellom 10 og 15 brukere, eldresenter og 46 sykehjemsplasser. Vi har fått en sykkeltaxi som er veldig populær i fint vær, ellers har vi og vår egen bil som vi kan kjøre tur med. Drivhus og paviljong står lett tilgjengelig på utsiden. Andre aktiviteter og tilstelninger blir annonsert etter hvert, samt også på Facebook.

Vi har behov for frivillige besøksvenner. Ta kontakt med Grethe Lill Birkeland, tlf. 51 68 59 50

RISKA ELDRESENTER Amboltveien 6, 4311 Hommersåk – tlf. 51 68 59 50

Sandnes kommune har ansvaret for driften av eldresenteret. Vi holder til i kafeteriaen i Riska bo- og aktivitetssenter. Kom innom og besøk oss, treff kjentfolk eller få nye venner. Servering av middag og kaffemat.

ÅPNINGSTIDER: TIRSDAG OG TORSDAG KL. 10.00-14.00

TIRSDAG: Bingo kl. 11.30. Middag m/dessert/suppe kl. 12.30. Pris kr. 89,- TORSDAG Bingo kl. 11.30. Middag m/dessert/suppe kl. 12.30. Pris kr. 89,-

Andre aktiviteter og tilstelninger blir annonsert etter hvert.

60

Vi er en frivillig organisasjon, som gir støtte til lindrende enheter for innkjøp av utstyr og innredning av pårørende rom. Vi gir også økonomisk støtte til enkelt personer som er rammet av kreft.

• Vi har formiddagstreff kl. 11.00 første onsdag i måneden fra september - desember. Kontaktperson er: Kate Bue, telefon 980 44 731.

• Vi har kveldstreff kl. 19.00 siste torsdag i måneden fra august med rekeaften. Kontaktperson er: Berit Hessby, telefon 916 89 991.

Møtene formiddag- og kveldstreff finner sted i Kaffistova i Byhagen, Eidsvollgt. 26, Sandnes.

• Siste torsdag i oktober har vi vår årlige basar på Ganddal bydelshus. Kontaktperson er: Gunvor Nordbø, telefon 907 82 790.

• Vi har ukentlige turer i Sandvedparken hver mandag kl. 17.00. Kontaktperson er: Bodil N. Tollefsen, telefon 907 83 200.

Støtt oss gjerne med Grasrotandelen (Norsk Tipping) Org.nr. 984 009 496, eller som medlem. Kontonummer: 3260 14 56930. Vipps nr. 534278.

E-postadr. [email protected] Telefon 994 99287, eller ved kontakt til leder Ragnhild B Skjæveland, telefon 404 01 785. Følg oss gjerne på Facebook.

BARN OG KREFT

Barn i Sør-Rogaland i familier, der barnet, søsken, mor eller far har kreft, kan søke om å få en «opplevelsesdag» for familien, verdi kr. 2.000,-

Kontaktperson er: Ranveig S. Haga Helliesen Telefon 975 99 927. Søknad sendes: [email protected]

61 Sandnes Gand

Hagelag Stiftet 1947 - et lag for alle uansett alder!

Sandnes Gand Hagelag inviterer deg til et år fylt med gode foredrag, sosialt samvær, lotteri med fine gevinster og hagevandringer blant mye annet. Hagelaget har som formål å ta for seg ulike tema om hva man bør tenke på til enhver tid i hagen. Det blir tips og forskjellige foredrag vanligvis tilpasset årstiden. Temaer som kommer utover høsten er Jonas Schanche Sandved som vil fortelle om sin oldefar som startet hagebruksskolen, planteskole og gartneri. Ole Geir Skjæveland (kjent fra TV Vest) om høstrydding av hagen før vinteren og Tone Tollefsen fra Aarrestad Blomster som vil vise kreative ideer til jul.

Sandnes Gand Hagelag avholder sine møter i Lura Bydelshus, dersom ikke annet er spesifisert. Starttidspunkt er kl. 19.00. Møtedag er siste mandag i måneden, med unntak av juni, juli og desember.

Entrè kr. 50,- som fungerer som lodd i egen trekning. Det er også serveringav kaffe/te og kaker. Møtene er åpne for alle. Her møter både unge og gamle, så vel som kvinner og menn. Hagemøtene passer like godt for deg som bor i blokk som i enebolig. Her kommer medlemmer med lang erfaring og som gjerne har hatt store hager til de som har leilighet med balkong og benytter seg av vinduskarmen. Takhøyden er stor og vi i hagelaget ønsker at alle skal få med seg gode tips på veien. Vi deler våre erfaringer og er åpne for nye ideer på møtene våre. Vi samarbeider også med andre lokale hagelag og vil tipse om dette på møtene.

Følg oss gjerne på Facebook: Sandnes Gand Hagelag.

Har du spørsmål? Ta kontakt med en i styret eller leder: Gerd Astrid Stokkeland, mobil 97 15 60 90 [email protected]

Velkommen innom! Støtt gjerne Sandnes Gand Hagelag

med din GRASROTANDEL. Org.no. 983 992 374 Sandnes Gand Hagelag er tilknyttet:

62 SYKEVAKTEN KIRKENS OMSORGSTJENESTE

Vi tilbyr: • Transport/følge til lege, tannlege, sykehus, fysioterapi, eldresenter, fotpleie o.l. • Avlastning for pårørende • Besøkstjeneste • Tilsyn • Hjelp til å handle • Trivselskjøring

Dette er et tilbud til alle i Sandnes kommune.

Tjenestene koster kr. 30,- pr. time, samt bilutgifter (km.sats, parkering, bompenger) Minstepris er kr. 100,- pr. oppdrag.

En av våre målsettinger er at flest mulig skal få bo i sitt eget hjem lengst mulig.

Kontakt: Leder for Sykevakten: Randi Berge Telefon: 456 37 449 mandag-torsdag kl. 09.00-12.00 Sommertid i skoleferien: tirsdag + torsdag 09.00-12.00 E-post: [email protected]

DEN NORSKE KIRKE I SANDNES

63 Annonse

64 65 Sandnes menighet ønsker alle velkommen til gudstjenester. Hovedinngangen er tilpasset for rullestolbrukere.

Sandnes menighet inviterer også til:

• Regelmessige besøk på eldreinstitusjonene: Andakt v/ prest eller diakon. Se egne program for disse.

• Besøk med nattverd hjemme, eller samtale i enerom. Det kan gjelde spørsmål om tro eller andre sider ved livet som er godt å dele med en som kan lytte, og tie. Ta kontakt med prest eller diakon om du ønsker personlig kontakt.

Sokneprest Lina Håland: mob. 413 18 282 email: [email protected] Prost Ludvig Bjerkreim: mob. 951 89 085 email: [email protected] Diakon Gunnlaug Hidle Sigmundsen: mob. 906 99 668 email: [email protected]

STELL AV GRAVSTEDER I SANDNES v/ Thorsen litt og litt til

Målet med dette tilbudet er å få til fleksible og individuelle løsninger for dere som ikke har helse eller anledning til å stelle selv. For noen er det viktig med spesielle blomsterslag. For andre er det viktigst at graven er velstelt. I tillegg ønsker mange at spesielle datoer blir markert med blomster/lys. Hvis ønskelig sender vi foto etter stell.

ENKELTOPPDRAG: 1) Pr. stell med luking/ rydding: kr. 200,- 2) Pr. stell med luking/ rydding og blomster: kr. 300,-

LANGTIDSSTELL: 1) Standard stellavtale kr. 2.000,- per år: Vår- og sommerplanting, høstlyng, vinterdekking. JUL: Krans eller “Gravlegg”. 2) Utvidet stellavtale kr. 2.500,- per år: Vårplanting, påskeplanting, sommerplanting, høstplanter, vinterdekking, julekrans/dekorasjon.

I tillegg: Friske blomster og/eller lys til fødselsdager, 17. mai, jul og event. andre merkedager. Begge langtids stellavtaler inneholder i tillegg generelt vedlikehold som påfyll av moll, planting, gjødsling, vanning og luking og vask av støttene.

Kontakt: Telefon: 994 40 903 Mail: [email protected]

66 Annonse

medisinsk utstyr, hjelpemidler og helseartikler.

Hjelpemidler som gjør hverdagen enklere Se vårt store utvalg på www.gymo.no. ALLE PRISER INKL.MVA OG EKSKLUSIV FRAKT. Helseartikler Blodtrykksmåler Forstøver Trillebag Stolkladd Pasientseng Nattbord Artnr: 110888 Artnr: 7038 Artnr: 10020 Artnr: 3140 Artnr: 3044 Artnr: 7073

Digital og meget Forstøverapparat til 55 Liter Stolbeskyttelse med Høydejustering med Med spiseklaff. Kan nøyaktig. både barn og voksne. Sammenleggbar. antiskli. stor rekkevidde. brukes fra begge sider. Kr 750,- Kr 1 690,- Kr 1000,- Kr 160,- Kr 10 675,- Kr 4 500,- toalett dusj og Hygiene Urinflaske Seteforhøyer Badekrakk Hårvaskekar Kroppsvasker Oppreisning Hjelpemiddel Artnr: 110639 Artnr: 1141082 Artnr: 9060 Artnr: 110842 Artnr: 3208 Artnr: 1141081

Finnes også for Finnes i mange ulike Dusjstol sammenleggbar. Hårvaskekar med tap- Ryggvasker som gir en Toalett hjelpemiddel kvinner. Sølesikker. varianter. Justerbar høyde. peslange, dusj og pumpe. perfekt behandling. ved oppreisning. Kr 600,- Kr 330,- Kr 1 600,- Kr 1 250,- Kr 650,- Kr 1 490,- gangHjelpemidler Krykke Stokk Stokk Anatomisk Rullator Krykke/stokkholder Krykkebånd Artnr: 8082 Artnr: 8087 Artnr: 3350100 Artnr: 3022 Artnr: 8046 Artnr: 10065

Høydejusterbar. Finnes i to ulike høyder. Anatomisk stokk. Finnes Rullator med anatomiske Krykkeholder for Krykkebånd med 76-96cm. for høyre og venstre hånd. håndtak og brems. montering på vegg. justerbar lengde. Kr 99,- Kr 235,- Kr 470,- Kr 1 600,- Kr 349,- Kr 235,- diVerse Sykkel Pedal Gripetang Fotgynge Sittering Rillekrus Nattdrakt Artnr: 110838 Artnr: Gripetang Artnr: 6093 Artnr: 8010 Artnr: 3143 Artnr: 3131

Pedaltrener eller Finnes som aktiv og Plasseres foran stol. Mange varianter. Uknuselig. Passer både menn og minisykkel. passiv. Gir godt grep. kvinner. Kr 599,- Kr 449,- Kr 1 090,- Kr 499,- Kr 95,- Kr 645,-

Handelsbetingelser Gratis produkter Om Gymo Bestilling gjøres på www.gymo.no eller Ved bestilling kan du velge mellom 1 stk Leverandør og produsent på epost til [email protected] Alle priser gratis munnmaske med nøkkelring, LED lykt, av medisinsk utstyr og eks mva og frakt.Mulighet for faktura / EKG linjal, smertelinjal, goniometer helseartikler. Lokalisert EHF-faktura. Spesifiser ved bestilling. eller målebånd. like utenfor Stavanger.

FOR BESTILLING OG STØRRE UTVALG AV MEDISINSK UTSTYR SE WWW.GYMO.NO GYMO AS | Tlf: 40 00 35 22 | Mekjarvik 14 | 4070 Randaberg | www.gymo.no | E-post [email protected] 67

SeniorNorge er en landsomfattende, upolitisk organisasjon som arbeider for at seniorene skal få en verdig alderdom, og mot alders- og yrkesdiskriminering. Målsettingen er også å synliggjøre seniorene som en ressurs samt å redusere hastigheten på digitaliseringen av samfunnet overfor de NASJONALFORENINGEN SANDNES DEMENSFORENING eldre. Ditt medlemskap gir deg også gratis konsultasjon hos våre jurister og trenger du råd og hjelp ble startet i 1998. når det offentlige svikter kan du ringe SOS telefonen 22 12 18 90. På møtene våre veksles det mellom rene informasjonsmøter og sosialt Senior Norge jobber også for at de eldre skal få sykehjemsplasser og hjemmehjelp med tilstrekkelig samvær. Gjennom faglige foredrag og samtaler med andre i samme og god bemanning når de trenger det. situasjon, får du kunnskap og innsikt i hvilke følger demenssykdom kan ha Hovedkontoret i Oslo har nærkontakt med myndighetene og de gir ut ukentlige nyheter på Senior for den som er syk og for pårørende. Norge sin Facebook side eller direkte til medlemmer som har mail, SMS eller ved brev.

Sandnes Demensforening arrangerer hvert år Pårørendeskolen – et Senior Norge Rogaland har medlemmer i hele fylket og har sine styremøter og åpne møter på kurstilbud til deg som har omsorg for eller er venn til en person med Mossiges Minde. Vi støtter også dette senteret økonomisk og bidrar til ukentlige treningsaktiviteter. demens. Vi samarbeider også på andre områder bl.a reise og markedsføring av senterets aktiviteter som f.eks. Nærmere info på : hjemkjørt middagsservering. http://nasjonalforeningen.no/om-oss/lokallag/rogaland/sandnes- Fylkets leder er Elsa Kristiansen fra avd. Stavanger og Olaf Høie avd. Sandnes. Rogaland har også sin egen hjemmeside på Facebook og videre et eget medlemssystem der alle demensforening/ på mail, SMS, telefon eller brev blir informert om hva vi holder på med til enhver tid, samt Vil DU bli medlem? Vil du vite mer om oss? bursdagshilsen. Vår avdeling i Sandnes har siden starten i 2006 vært særlig opptatt av nok sykehjemsplasser og det Vi ønsker oss flere, både aktive medlemmer og støttemedlemmer, vellykkede Sandnes Helsesenter som folk blir sendt til etter ferdigbehandling på SUS. Vi har også et til å hjelpe oss i det viktige arbeidet. nært samarbeid med Eldrerådet og er representert der. Skremmende er det at politikerne og administrasjonen nylig vedtok en redukson i Som medlem i en demensforening får du medlemsbladet hjemmetjenesten. Dette skal gjøres når en tar sikte på at folk skal bo lengre hjemme, gjennom «Hjerte og Hjerne» med 4 utgivelser i året. hverdagsmestring, digitalsering og effektivisering som skal skje med forskjellige dippedutter. Dette tar tid da veldig mange - minst 50% - ikke behersker digitaliseringen. Reduksjon av hjemmetjenesten vil også bety en større belastning for de pårørende. Målet er at kommunen Medlemskontingent er : skal spare penger gjennom færre dyre sykehjemsplasser. Dette provoserer mange, og flere Enkelt medlemskap kr. 350 hundre har gjort det gjennom vårt innlegg på Facebook. Familiemedlemskap kr. 450 Dette skjer når den såkalte eldrebølgen starter innen kort tid som vil trenge enda større Medlem i flere lag kr. 400 hjemmehjelp.

La oss nå slippe store demonstrasjoner i Langgata igjen slik vi hadde for 8 år siden da det var stor TA GJERNE KONTAKT MED: mangel på sykehjemsplasser og med et nedlagt sykehus. Da handlet politikerne raskt og løste disse problemene. Siv Odberg: tlf: 90 60 64 38 e-post: [email protected] NB! Tips oss dersom det er noe som ikke er som det skal være med eldreomsorgen i Sandnes. Karl Erland tlf: 95 21 24 38 e-post: [email protected] Vi skal være ”vaktbikkje” og prøve å påvirke. IIrene Killingland Eik: tlf:45 28 91 76 e-post: [email protected] Ikke glem at før vi vet ordet av det kan både du og jeg ha behov for hjelp og støtte. Du trenger å engasjere deg nå! Bli medlem! Vi må nå være mange offensive og sterke for å nå ØNSKER DU Å SNAKKE MED NOEN? I HAR DU SPØRSMÅL OM DEMENS? frem i disse krisetidene. Enkeltmedlemskap kr. 390,- pr. år. Familie kr. 490,- pr. år. Telefontjenesten er bemannet av D E M E N S L IN J E N

helsepersonell med taushetsplikt. Kontakt: Olaf Høie, tlf. 51 66 34 30 [email protected] eller Betjent mandag til fredag kl.09.00-15.00 23 12 00 40 Per Kjølset, tlf. 51 66 71 19 [email protected]

68

SeniorNorge er en landsomfattende, upolitisk organisasjon som arbeider for at seniorene skal få en verdig alderdom, og mot alders- og yrkesdiskriminering. Målsettingen er også å synliggjøre seniorene som en ressurs samt å redusere hastigheten på digitaliseringen av samfunnet overfor de eldre. Ditt medlemskap gir deg også gratis konsultasjon hos våre jurister og trenger du råd og hjelp når det offentlige svikter kan du ringe SOS telefonen 22 12 18 90. Senior Norge jobber også for at de eldre skal få sykehjemsplasser og hjemmehjelp med tilstrekkelig og god bemanning når de trenger det. Hovedkontoret i Oslo har nærkontakt med myndighetene og de gir ut ukentlige nyheter på Senior Norge sin Facebook side eller direkte til medlemmer som har mail, SMS eller ved brev.

Senior Norge Rogaland har medlemmer i hele fylket og har sine styremøter og åpne møter på Mossiges Minde. Vi støtter også dette senteret økonomisk og bidrar til ukentlige treningsaktiviteter. Vi samarbeider også på andre områder bl.a reise og markedsføring av senterets aktiviteter som f.eks. hjemkjørt middagsservering. Fylkets leder er Elsa Kristiansen fra avd. Stavanger og Olaf Høie avd. Sandnes. Rogaland har også sin egen hjemmeside på Facebook og videre et eget medlemssystem der alle på mail, SMS, telefon eller brev blir informert om hva vi holder på med til enhver tid, samt bursdagshilsen. Vår avdeling i Sandnes har siden starten i 2006 vært særlig opptatt av nok sykehjemsplasser og det vellykkede Sandnes Helsesenter som folk blir sendt til etter ferdigbehandling på SUS. Vi har også et nært samarbeid med Eldrerådet og er representert der. Skremmende er det at politikerne og administrasjonen nylig vedtok en redukson i hjemmetjenesten. Dette skal gjøres når en tar sikte på at folk skal bo lengre hjemme, gjennom hverdagsmestring, digitalsering og effektivisering som skal skje med forskjellige dippedutter. Dette tar tid da veldig mange - minst 50% - ikke behersker digitaliseringen. Reduksjon av hjemmetjenesten vil også bety en større belastning for de pårørende. Målet er at kommunen skal spare penger gjennom færre dyre sykehjemsplasser. Dette provoserer mange, og flere hundre har gjort det gjennom vårt innlegg på Facebook. Dette skjer når den såkalte eldrebølgen starter innen kort tid som vil trenge enda større hjemmehjelp.

La oss nå slippe store demonstrasjoner i Langgata igjen slik vi hadde for 8 år siden da det var stor mangel på sykehjemsplasser og med et nedlagt sykehus. Da handlet politikerne raskt og løste disse problemene. NB! Tips oss dersom det er noe som ikke er som det skal være med eldreomsorgen i Sandnes. Vi skal være ”vaktbikkje” og prøve å påvirke.

Ikke glem at før vi vet ordet av det kan både du og jeg ha behov for hjelp og støtte. Du trenger å engasjere deg nå! Bli medlem! Vi må nå være mange offensive og sterke for å nå frem i disse krisetidene. Enkeltmedlemskap kr. 390,- pr. år. Familie kr. 490,- pr. år.

Kontakt: Olaf Høie, tlf. 51 66 34 30 [email protected] eller Per Kjølset, tlf. 51 66 71 19 [email protected]

69

Demenskoordinator – hvem, hva, hvor?

Jeg, Synnøve Salte, er ansatt som demenskoordinator i Sandnes kommune, og har kontor på Trones bolig- og eldresenter. Jeg er utdannet sykepleier og har videreutdannelse i «Aldring og Eldreomsorg». Har jobbet både i hjemmesykepleien, på institusjon og på alders- psykiatrisk sengepost.

Demens er en hjernesykdom som en ikke kan bli frisk av, men det finnes medisiner og aktiviteter som kan forsinke utviklingen. Det er derfor lurt å få avklart hva hukommelsesutfordringene kommer av. Trenger du noen å snakke med, ta kontakt enten du selv har utfordringer, eller du lurer på noe i forhold til foreldre, ektefelle eller en bekjent!

Demenskoordinator ønsker å være en støttespiller for personer med demens. Jeg inviterer meg gjerne inn i hjemmet til personen med demens, og pårørende. Sammen prater vi om hva som kan være lurt å avklare, før sykdommen utvikler seg for mye. Jeg vil også være en kontaktperson, så lenge personen med demens ønsker det.

Demenskoordinator leder hukommelsesteamet. Hukommelsesteamet består av sykepleier og ergoterapeut, vi gjør en utredning i forhold til hukommelsesvansker etter henvisning fra fastlege. Etter en utredning vil fastlegen kunne avgjøre om dette er en demens-sykdom.

Er du pårørende til en person med demens eller en som har hukommelses-utfordringer? Ta kontakt hvis du trenger noen å snakke med!

Synnøve Salte Demenskoordinator i Sandnes Kommune Telefon: 51 68 15 16 / Mobil: 908 55 168 [email protected]

70 Åse bo- og aktivitetssenter

Vi søker flere frivillige. Alle trenger noen, og VI trenger deg!

Hos oss ønsker vi flere frivillige velkomne med i vårt faste ukeprogram: • Portører/følge til bingo – mandager. • Ute/hagegruppen – oddetallstirsdager. • Vert/vertinne til Kulturkafeen – partallstirsdager. • Kulturelt engangsbidrag inn mot Kulturkafeen – partallstirsdager. • Blomstergruppen – oddetallsonsdager. • Turgruppen – partallsonsdager. • Portører/følge til andakt – torsdager. • Portører/følge til underholdning i kantinen – vanligvis fredager.

Vi ønsker oss også mer av følgende: • Besøks/trivselsvenner til enkeltbeboere eller i en avdeling.

Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt for å høre mer. Sammen kommer vi frem til en avtale som passer deg. Hos oss har vi også behov for frivillige som kan stille en gang i blant. Ta gjerne også en titt på våre Facebook sider. Her legger vi ut mye av det som skjer på senteret: Åse bo og aktivitetssenter.

FRISØR SALONG, tlf. 51 97 33 15. Onsdager i partallsuker. Timebestilling ring/sms tlf. 906 03 736.

Med vennlig hilsen, Frivillighetskoordinator Berit Aasland Auglænd Telefon: 476 85 830. Epost: [email protected]

Varmt velkommen til Åse boas kulturkafe partallstirsdager tid: 17.00 - 18.00 Kulturinnslag klokken 17.15 – 18.00 Kulturkafeen søker fremtidige kulturbidrag. Kan du bidra? Telefon 476 85 830 eller epost: [email protected]

BOKEN KOMMER

Biblioteket har et tilbud til alle kommunens innbyggere, også dem som av helsemessige årsaker ikke kan oppsøke biblioteket selv. «Boken kommer»- tjenesten er gratis, og tilbudet gjelder for hjemmeboende eldre, langvarige syke, funksjons-hemmede som ikke selv kan komme til biblioteket. Bøkene bringes hjem til deg av frivillige fra Røde Kors ca. hver 4. mandag.

Ansatte ved biblioteket vil finne de bøkene / lydbøkene du ønsker. Kjenner du noen dette vil passe for, kan du tipse dem. Påmelding til Unn Flesland Loukili, tlf. 911 59 161 / 51 68 37 50 eller epost: [email protected]

71

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I SANDNES 2020

17.-20. august: Dorothea Økland og Håvard Ersland Dorothea og Håvard er begge fra Haugesund, og begge har gått på jazzlinjen ved Universitetet i Stavanger. De mottok nylig Equinors prestisjefylte Sildajazzprisen, og de

bringer os et program som både rommer perler fra amerikansk jazz og mere lokale låter og folkeviser.

17.08.2020 10:30 Lura bo- og aktivitetssenter 12:00 Lunde bo- og aktivitetssenter 18.08.2020 10:30 Rovik bo- og aktivitetssenter 12:00 Riska bo- og aktivitetssenter 14:00 Sandnes Helsesenter 19.08.2020 10:30 Rundeskogen bo- og aktivitet. 12:00 Austrått bo- og aktivitet. 13:30 Trones bolig- og eldresenter 20.08.2020 10:30 Byhagen bo- og aktivitet. 12:00 Åse bo- og aktivitetssenter

Alle konserter er åpne for alle eldre – også for de som ikke bor på sentrene

18. september kl. 11.00 i Sandnes kirke – gratis adgang Den kulturelle spaserstokken i Sandnes fortsetter sitt samarbeid med Norsk Orgelfestival og presenterer en matiné-konsert med organisten Mariko Takei Myksvoll.

Julekonsert med Tore Kloster 1.-4. desember

Tore Kloster får med seg Irene 01.12.2020 10:30 Lura bo- og aktivitetssenter Simonsen og Solveig Sørheim i 12:00 Byhagen bo- og aktivitet. en konsert med alle de mest 02.12.2020 10:30 Åse bo- og aktivitetssenter kjente og elskede julesanger 12:00 Austrått bo- og aktivitet. 13:30 Rundeskogen bo- og aktiv. 03.12.2020 10:30 Rovik bo- og aktivitetssenter 12:00 Lunde bo- og aktivitet. 14:00 Sandnes Helsesenter 04.12.2020 10:30 Trones bolig- og eldresenter 12:00 Riska bo- og aktivitetssenter

72 Lunde bo- og aktivitetssenter Haugen 16, 4323 Sandnes Lunde bo- og aktivitetssenter har 3 sykehjemsavdelinger, samt 2 avdelinger for eldre med psykiske lidelser. Vi har flere kjekke aktiviteter for våre beboere og ønsker frivillige varmt velkommen.

Vi trenger flere frivillige! Har du eller noen du kjenner litt ekstra tid å avse? Oppdrag kan være: • Delta på turgruppe, partallsmandager • Besøksvenn / turvenn til enkeltbeboere • Turer på vår Christiania Bike • Hjelpe til på fester / arrangementer • Hjelpe til på utflukter • Synge og spille • Bake

Kunne du tenke deg å bidra med noe som ikke er oppført, ta kontakt likevel  Sjekk gjerne ut vår side på Facebook; Lunde bo- og aktivitetssenter

Ønsker du å være FRIVILLIG hos oss? Ta gjerne kontakt med aktivitør Sisilie Assersen Jansen på telefon 51 60 21 08 eller mail: [email protected]

73 Vi yter service av høy kvalitet og tilstreber å innfri det som forventes. som det innfri å tilstreber og kvalitet høy av service yter Vi tilgjengelige. og fleksible er som omsorgspersoner pålitelige behov.av dine utføres og Arbeidet deg tilpasset er som omsorgs-tjenester og hjemme- private tilby as Hjemmeomsorg kan erfaring års syv Med

Annonse Ønsker du eller dine nærmeste hjelp med: hjelp nærmeste dine eller du Ønsker • • • • • T Handling sykehuseller tannlege lege, til Følge hjemmet i Hjelp pleie og Personligstell ilberedelse av måltider av ilberedelse AS • • • • • Tilsyn og avlastning for pårørende for avlastning Tilsynog P samvær Sosialt Konkurransedyktigepriser Hovedrengjøring ersonlig assistent ersonlig w.jmemogn,og r 987311339 nr. org. www.hjemmeomsorg.no, E-post: Tlf: Sandnes 20, Bedriftsvn. 51 97 96 00, 96 97 51 [email protected] Mob . Jorunn: 92 41 38 25, 38 41 92 Hilde: 45 86 87 22 87 86 45

74 APOTEKENE I SANDNES

APOTEK 1 HEGREN, Vågsgaten 16 (Bystasjonen) tlf. 51 68 17 90 Mandag – fredag kl. 09.00 – 20.00 VAKT Lørdag kl. 10.00 – 18.00 APOTEK VITUSAPOTEK SYMRA VÅGEN, Vågsgt. 33 tlf. 51 60 71 00 Mandag – fredag kl. 09.00 – 19.00 VITUSAPOTEK Lørdag kl. 09.00 – 15.00 LØVEN

APOTEK 1 VÅGEN SANDNES, Elvegt. 11 tlf. 51 60 51 70 Olav V’s gt. 11 Mandag – fredag kl. 10.00 – 18.00 Stavanger Lørdag kl. 10.00 – 15.00 tlf. 51 91 08 80 APOTEK 1 KVADRAT tlf. 51 63 51 50 Mandag – fredag kl. 10.00 – 20.00 Lørdag kl. 10.00 – 18.00 Mandag - fredag kl. 08.30 - 23.00 APOTEK 1 MAXI tlf. 51 68 28 50 Mandag – fredag kl. 09.00 – 20.00 Lørdag kl. 09.00 – 18.00 Lørdag kl. 09.00 - 23.00 BOOTS APOTEK SAMARIT, Holbergsgt. 15 tlf. 51 60 97 60 Mandag – fredag kl. 09.00 – 17.00 Søndag og Lørdag kl. 09.00 – 15.00 helligdager VITUSAPOTEK HOMMERSÅK tlf. 51 66 85 40 kl. 11.00 - 21.00 Mandag – fredag kl. 09.00 – 16.30 Lørdag kl. 09.00 – 13.00

VITUSAPOTEK GANDDAL tlf. 51 67 99 90 Mandag – fredag kl. 08.30 – 16.30 Lørdag kl. 10.00 – 14.00

VITUS APOTEK BOGAFJELL tlf. 51 68 84 28 Mandag – fredag kl. 09.00 – 17.00 Lørdag kl. 10.00 – 15.00

VITUSAPOTEK KJOSAVIK, Flintergt. 4 tlf. 400 34 407

Mandag – fredag kl. 08.00 – 17.00 Lørdag kl. 10.00 – 15.00

STANGELAND APOTEK AS, Solavn. 88 tlf. 51 66 89 00 SANDNES Mandag – fredag kl. 09.00 – 17.00 LEGEVAKT Lørdag kl. 10.00 – 14.00

VITUSAPOTEK LURABYEN tlf. 51 66 55 50 TELEFON Mandag – fredag kl. 10.00 – 20.00 Lørdag kl. 10.00 – 18.00 116 117

APOTEK 1 BRUELAND tlf. 51 66 60 00 Mandag – fredag kl. 10.00 – 18.00 Lørdag kl. 10.00 – 15.00

75 Din hjerne er unik – del den med oss

SESAM – Regionalt kompetansesenter for eldremedisin og samhandling ved Stavanger universitetssjukehus – starter en omfattende forskningsstudie på hvordan hjernen utvikler seg når den eldes. Nå ønsker de deltakere!

Forskningsprosjektet heter PROTECT Norge og baserer seg på en nettbasert forskningsplattform kalt PROTECT, utviklet av Kings College London og Exeter University i Storbritannia hvor det allerede er over 25 000 deltakere. PROTECT Norge ledes av SESAM i Stavanger. Det er også ventet at PROTECT startes opp i USA og Hong Kong.

PROTECT handler om å beskytte oss i alderdommen Hjernen holder fremdeles mange hemmeligheter for oss. Blant annet hvorfor og hvordan demens oppstår. Har hjernetrim positivt effekt? Mange svar står ubesvarte, derfor er det viktig at flest mulig blir med i forskningsprosjektet.

Det er lett å delta Det er faktisk moro, interessant og lærerikt å delta i PROTECT. Dessuten er det viktig for fellesskapet. For å være med må man være over 50 år og bosatt i Norge – og man må ikke ha en demens diagnose. Dette er en nettbasert studie, og deltakere må ha et nettbrett eller en datamaskin med tilgang til internett.

Målinger over 5 år Årlige tester kartlegger hjernens utvikling over tid. Denne informasjonen kobles sammen med data om blant annet livsstil og genetikk for å avdekke årsaker og virkninger.

Én hovedstudie – en rekke understudier Dersom man blir med i hovedstudien, innebærer det å svare på noen spørsmål en gang i året. Samtidig er det mulig å delta i en rekke understudier hvor man kan løse oppgaver eller logge aktivitetsnivå etc.

76 En av delstudiene vil se nærmere på koblingen mellom søvnkvalitet og kognitiv svikt. En annen studie ser på mulige virkninger isolasjon under Covid19-pandemien kan ha hatt på folks mentale helse. Målet er å få kunnskap for å møte tilsvarende utfordringer på en bedre måte i framtiden.

En fantastisk mulighet til å bidra Det er ikke ofte vi alle kan ta del i banebrytende norsk forskning ved å «logge på» hjemmefra! Ved å delta i PROTECT-studien kan vi hjelpe forskere til å få kunnskap som bidrar til enda bedre behandling og forebygging av demens.

Du kan lese mer om PROTECT-studien her: www.sus.no/sesam eller du kan melde deg på her: www.protect-norge.no

Prosjektgruppen i PROTECT Norge. Fra venstre: Ane Haugland, prosjektkoordinator WiseAge, Ingelin Testad, senterleder og prosjektleder i PROTECT Norge, Dag Aarsland, forskningsleder, Martha Therese Gjestsen, forskningskoordinator, Jon Arild Aakre, PhD stipendiat.

77 Returadresse: «Mortepumpen» Eiganes og Tasta helse- og sosialdistrikt Annonse Løkkeveien 99, postboks 55 – 4001 STAVANGER 993HJELP™ TIL ALT MULIG

VI ER TOTAL LEVERANDØR AV ALLE TYPER HÅNDVERKTJENESTER OG KAN HJELPE MED ♣ TØMMERARBEID ♣ MURERARBEID ♣ MALERARBEID ♣ RØRLEGGERARBEID ♣ ELEKTRIKERARBEID ♣ FLISELEGGING ♣ HAGEARBEID ♣ OG MYE MER VI PÅTAR OSS OGSÅ TOTALRENOVERING AV BADEROM Ta kontakt på Tlf. 993 45 357 www.993hjelp.no

Allservice

78

Vi takker våre annonsører for velvillig støtte!

• Coop Høyland og Jæren BA • Sandnes Elektriske Forretning A/S • Sandnes Sanitetsforening • Sparebank 1 SR-Bank • Skoringen • Vold Regnskap AS • Aarrestad Blomster

79 Bli med og skap en samfunnsdebatt

Bli med og skap en samfunnsdebatt Bli med og skap en samfunnsdebatt Bli med og skap en samfunnsdebatt BliV medi log dskapu en samfunnsdebattvære med i WiseAge? Bli med og skap en samfunnsdebatt BliV medi log dskapu en samfunnsdebattvære med i WiseAge? Vil du være med i WiseAge? WiseAge er SESAM – Regionalt kompetansesenter for eldremedisin og samhandling – sin plattform for brukermedvirkning og samfunnsengasjement. VilWiseAge duer v SESAMæ –rRegionalte m kompetansesentered i W for eldremedisiniseAgog e? samhandlingWiseAge er– sin SESAM plattform – Regionalt for brukermedvirkning kompetansesenter og forsamfunnsengasjement. eldremedisin og VsamhandlingilWiseAge du er– sinv SESAM æplattform –rRegionalte for brukermedvirkningm kompetansesentered i Wog forsamfunnsengasjement. eldremedisiniseAgog e? samhandlingWiseAgeWiseAge er– sin SESAM erplattform for – deRegionalt over for brukermedvirkning60 kompetansesenterår som ønsker å ogdelta forsamfunnsengasjement. ellereldremedisin bidra i og samhandling – sin plattform forsamfunnsdebatten. brukermedvirkning og samfunnsengasjement. WiseAge er for de over 60 år som ønsker å delta eller bidra i WiseAgeWiseAgeer SESAMer for – deRegionalt oversamfunnsdebatten. 60 kompetansesenterår som ønsker å delta for ellereldremedisin bidra i og samhandlingWiseAge – sin erplattform for de over forsamfunnsdebatten. brukermedvirkning60 år som ønsker å ogdelta samfunnsengasjement. eller bidra i I WiseAgeWiseAgeer det flereer for medlemmer de oversamfunnsdebatten. 60 årsom som arbeider ønsker med å delta å fremme eller bidra mulighetene i brukermedvirkningWiseAge er SESAM i forskning– Regionalt og kompetansesenter kunnskapsutvikling for skaper eldremedisin i et aldrendeog samhandling – sin plattform forsamfunnsdebatten. brukermedvirkning og samfunnsengasjement. I WiseAge er det flere medlemmersamfunn. som arbeider med å fremme mulighetene I WiseAgebrukermedvirkningWiseAgeer det flereer for i medlemmerforskning de over 60og årsomkunnskapsutvikling som arbeider ønsker med å delta å skaper fremme eller bidrai et mulighetene aldrende i I WiseAgebrukermedvirkninger det flere i medlemmerforskningsamfunnsdebatten. ogsamfunn. somkunnskapsutvikling arbeider med å skaper fremme i et mulighetene aldrende I WiseAgebrukermedvirkninger det flere i medlemmerforskning og somkunnskapsutvikling arbeider med å skaper fremme i et mulighetene aldrende Vi ønskerWiseAge sammener å forvise de at over eldre 60 ersamfunn. år en som ressurs ønsker og fåå delta flere ellerinvolvert bidra i forskningi brukermedvirkning i forskningsamfunnsdebatten. ogsamfunn. kunnskapsutvikling skaper i et aldrende for å skape samfunn.samfunnsendringer. ViI WiseAge ønsker sammener det flere å vise medlemmer at eldre er som en ressurs arbeider og med få flere å fremme involvert mulighetene i forskning Vi brukermedvirkningønsker sammen å vise i forskningfor at å eldreskape og er samfunnsendringer. kunnskapsutviklingen ressurs og få flere skaper involvert i et aldrende i forskning ViI WiseAge ønsker sammener det flere å vise medlemmerfor at å eldreskape er samfunn.samfunnsendringer. som en ressurs arbeider og med få flere å fremme involvert mulighetene i forskning Vi brukermedvirkningønsker sammen å vise i forskningfor at å eldreskape og er samfunnsendringer. kunnskapsutviklingen ressurs og få flere skaper involvert i et aldrende i forskning Du kan lesefor merå skape om samfunn.samfunnsendringer.oss på: www.sus.no/wiseage Vi ønsker sammen å viseDu kanat eldre også er følge en ressursoss på Facebookog få flere involvert i forskning Du kan lesefor merå skape om samfunnsendringer.oss på: www.sus.no/wiseage Vi ønsker sammenKontaktDu kan å vise lese oss at påmer eldre [email protected] om er oss en på: ressurs www.sus.no/wiseage ogeller få 51flere 51 involvert56 19 i forskning Du kan Dulese kan mer også om følgeoss på: oss www.sus.no/wiseage på Facebook Du kan Dulesefor kan merå skape også om følgesamfunnsendringer.oss på: oss www.sus.no/wiseage på Facebook KontaktDu oss kan på også[email protected] følge oss på Facebookeller 51 51 56 19 KontaktDu oss kan på også[email protected] følge oss på Facebookeller 51 51 56 19 Kontakt oss på [email protected] eller 51 51 56 19 KontaktDu kan lese oss påmer [email protected] om oss på: www.sus.no/wiseageeller 51 51 56 19 Du kan Dulese kan mer også om følgeoss på: oss www.sus.no/wiseage på Facebook 80 KontaktDu oss kan på også[email protected] følge oss på Facebookeller 51 51 56 19 Kontakt oss på [email protected] eller 51 51 56 19