Trzymaj Formę! 5 Z Zakresu Współpracy Z Mediami, Prowadzonych M.In
Nie wyobrażam sobie życia bez ruchu. Pamiętam, jak lekarz zalecił mojej mamie: „Płakać i chodzić – przynajmniej chodzić!”. Chodzenie jest najdelikatniejszą formą aktywności ruchowej. Nie trzeba biegać czy skakać. Można wziąć kijki do nordic walking, które dają większą pewność osobom z trudnościami w zachowaniu równowagi, i ruszyć na aktywny spacer. MIECZYSŁAW KAZIMIERZ KMIECIK GRAŻYNA RABSZTYN JANUSZ CENTKA NOWICKI Maciej Zdziarski Barbara Wysoczańska Prezes Fundacji florecistka Instytut Łukasiewicza Maciej Zdziarski Dziennikarz i działacz społeczny. Absolwent Wydziału Nauk Historycznych i Społecznych Mój styl bycia i życia jest taki, że nie Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. W radiowej lubię biernie, tylko czynnie. Kiedy byłem Jedynce prowadził audycję „Polaków na zgrupowaniach, trenowałem razem portret własny”, w Radiu Kraków – cykl z zawodnikami. Nie jestem trenerem, Aktywność fizyczna osób starszych wywiadów „Oko w oko”. Wcześniej który siedzi i patrzy, wciskając stoper. pracował m.in. w Radiu Zachód, radiowej Uczestniczę w treningu – tak mam i już. Trójce oraz Radiu Kraków. Współpracował Poza tym lubię się zmęczyć, lubię, gdy z „Życiem Warszawy” i „Rzeczpospolitą”. Seniorze, W TVP 1 i TVP Info prowadził programy pot spływa mi po plecach lub kapie z publicystyczne, m.in. „Kwadrans po nosa. Uwielbiam to! Nie lubię siedzenia, ósmej” i „Rozmowa dnia”. Autor szkoleń bezczynności. trzymaj formę! 5 z zakresu współpracy z mediami, prowadzonych m.in. dla Narodowego Marian Tałaj Instytutu Zdrowia Publicznego i PARPA. judoka Współtworzy Krakowską Akademię Aktywność fizyczna osób starszych Profilaktyki, kierując kampaniami społecznymi „Postaw na rodzinę!” i „Przeciw pijanym kierowcom”. Autor Ludzie aktywni dłużej pozostają książek popularyzatorskich, niezależni od innych, bo potrafią sami m.in. „StarsiRodzice.pl. Recepty na dobrą o siebie zadbać.
[Show full text]