Preventie Indigo 2020 (regio )

Volwassenen en Ouderen Z.O.Z. vervolg + Jeugd

Een Frisse Blik (Preventieve Cognitieve Training) voor inwoners van Gemeente Arnhem Voorkomen van een terugval na een behandeling voor depressie(s) door het versterken van positieve

denkpatronen

Gezond oud worden in Nederland (GO-WIN) cursus voor inwoners (55+) van Gemeente Arnhem met een migratieachtergrond Positief en actief blijven tijdens het ouder worden

Liever Assertiever cursus voor inwoners van Gemeente Arnhem Voor volwassenen die het moeilijk vinden voor zichzelf op te komen en hun grenzen aan te geven

Liever bewegen dan Moe cursus voor inwoners van Gemeente Arnhem Cursus met combinatie van bewegen en voorlichting over gezondheid

Zorgen voor een ander, begint bij jezelf (mantelzorg)cursus voor inwoners van Gemeente Arnhem Voor mantelzorgers om overbelasting te voorkomen

voor inwoners van de gehele regio

>Mental ‘Eerste hulp Health bij psychische First Aid problemen’ (MHFA) Cursus cursus Voor inwoners uit de regio Arnhem (alle gemeenten) Voor mensen die in hun (vrijwilligers)werk te maken krijgen met mensen met psychische problemen, zonder een uitgebreide zorgopleiding op dit gebied

Nabestaan na zelfdoding voor inwoners van Gemeente Arnhem, Duiven en Gespreksgroep voor partners, familieleden en andere naasten

Omgaan met borderline cursus voor inwoners van Gemeente Arnhem, Duiven, Lingewaard en Cursus voor familieleden van mensen met borderline

POM -gesprek (mantelzorgers) voor inwoners van Gemeente Arnhem, Duiven, Lingewaard, , Rozendaal, Eenmalig gesprek voor mantelzorgers GGZ ter voorkoming van overbelasting

Voorvoor meer inwoners informatie van de en gehele aanmelden regio: Indigo , afdeling preventie Tel. 026 – 312 4483 > ‘Eerste hulp bij psychische problemen’ Cursus [email protected] www.indigo.nl

Preventie Indigo 2020 (regio Arnhem)

Z.O.Z. Volwassenen en Volwassenen en Ouderen (vervolg) Ouderen aanbod

Voluit Leven cursus (ook geschikt voor mantelzorgers) voor inwoners van Gemeente Arnhem, Rheden en Rozendaal Meer bewust vanuit eigen waarden gaan leven

Leren slapen cursus voor inwoners van Gemeente Rheden en Lingewaard Voor mensen met slaapproblemen, die hier weer grip op willen krijgen

Minder Stress cursus voor inwoners van Gemeente Rheden Leren hoe je stress in je leven kunt verminderen

Omgaan met verlies voor inwoners van Gemeente Rheden Ondersteuning bij het verwerken van rouw (verlies partner, familielid etc.)

Jeugd

Grip op je dip cursus (16+) voor inwo ners van Gemeente Arnhem Voor jongeren 16+ met sombere gevoelens

Meeleefgezin voo r inwoners van Gemeente Arnhem Ondersteuning voor ouders met psychische problemen in de vorm van een tweede ‘thuis’ voor de kinderen (0-5 jaar)

8 - 12 jaar KOPP op maat gesprekken voor inwoners van Gemeente Arnhem, Lingewaard en Rheden 4 individuele gesprekken voor kinderen van 8-12 jaar van ouders met psychische problemen

12 - 16 jaar KOPP op maat gesprekken voor inwoners van Gemeente Arnhem, Lingewaard en Rheden 4 individuele gesprekken voor jongeren van 12-16 jaar van ouders met psychische problemen

Voor meer informatie en aanmelden: Indigo Gelderland, afdeling preventie Tel. 026 – 312 4483 [email protected] www.indigo.nl