Preventie Indigo 2020 (regio Arnhem) Volwassenen en Ouderen Z.O.Z. vervolg + Jeugd Een Frisse Blik (Preventieve Cognitieve Training) voor inwoners van Gemeente Arnhem Voorkomen van een terugval na een behandeling voor depressie(s) door het versterken van positieve denkpatronen Gezond oud worden in Nederland (GO-WIN) cursus voor inwoners (55+) van Gemeente Arnhem met een migratieachtergrond Positief en actief blijven tijdens het ouder worden Liever Assertiever cursus voor inwoners van Gemeente Arnhem Voor volwassenen die het moeilijk vinden voor zichzelf op te komen en hun grenzen aan te geven Liever bewegen dan Moe cursus voor inwoners van Gemeente Arnhem Cursus met combinatie van bewegen en voorlichting over gezondheid Zorgen voor een ander, begint bij jezelf (mantelzorg)cursus voor inwoners van Gemeente Arnhem Voor mantelzorgers om overbelasting te voorkomen voor inwoners van de gehele regio Mental Health First Aid (MHFA) cursus > ‘Eerste hulp bij psychische problemen’ Cursus Voor inwoners uit de regio Arnhem (alle gemeenten) Voor mensen die in hun (vrijwilligers)werk te maken krijgen met mensen met psychische problemen, zonder een uitgebreide zorgopleiding op dit gebied Nabestaan na zelfdoding voor inwoners van Gemeente Arnhem, Duiven en Lingewaard Gespreksgroep voor partners, familieleden en andere naasten Omgaan met borderline cursus voor inwoners van Gemeente Arnhem, Duiven, Lingewaard en Rozendaal Cursus voor familieleden van mensen met borderline POM -gesprek (mantelzorgers) voor inwoners van Gemeente Arnhem, Duiven, Lingewaard, Rheden, Rozendaal, Westervoort Eenmalig gesprek voor mantelzorgers GGZ ter voorkoming van overbelasting Voorvoor meer inwoners informatie van de en gehele aanmelden regio: Indigo Gelderland, afdeling preventie Tel. 026 – 312 4483 > ‘Eerste hulp bij psychische problemen’ Cursus [email protected] www.indigo.nl Preventie Indigo 2020 (regio Arnhem) Z.O.Z. Volwassenen en Volwassenen en Ouderen (vervolg) Ouderen aanbod Voluit Leven cursus (ook geschikt voor mantelzorgers) voor inwoners van Gemeente Arnhem, Rheden en Rozendaal Meer bewust vanuit eigen waarden gaan leven Leren slapen cursus voor inwoners van Gemeente Rheden en Lingewaard Voor mensen met slaapproblemen, die hier weer grip op willen krijgen Minder Stress cursus voor inwoners van Gemeente Rheden Leren hoe je stress in je leven kunt verminderen Omgaan met verlies voor inwoners van Gemeente Rheden Ondersteuning bij het verwerken van rouw (verlies partner, familielid etc.) Jeugd Grip op je dip cursus (16+) voor inwoners van Gemeente Arnhem Voor jongeren 16+ met sombere gevoelens Meeleefgezin voo r inwoners van Gemeente Arnhem Ondersteuning voor ouders met psychische problemen in de vorm van een tweede ‘thuis’ voor de kinderen (0-5 jaar) 8 - 12 jaar KOPP op maat gesprekken voor inwoners van Gemeente Arnhem, Lingewaard en Rheden 4 individuele gesprekken voor kinderen van 8-12 jaar van ouders met psychische problemen 12 - 16 jaar KOPP op maat gesprekken voor inwoners van Gemeente Arnhem, Lingewaard en Rheden 4 individuele gesprekken voor jongeren van 12-16 jaar van ouders met psychische problemen Voor meer informatie en aanmelden: Indigo Gelderland, afdeling preventie Tel. 026 – 312 4483 [email protected] www.indigo.nl .