Kurser Och Studiecirklar STUDIEFÖRBUNDET VUXENSKOLAN ÖREBRO LÄN VÅRTERMINEN 2020
Total Page:16
File Type:pdf, Size:1020Kb
Kurser och studiecirklar STUDIEFÖRBUNDET VUXENSKOLAN ÖREBRO LÄN VÅRTERMINEN 2020 VÅREN 2020 Kurser och cirklar Kurser och studiecirklar SV:s värdegrund Vi reserverar oss för eventuella tryck- Studieförbundet Vuxenskolan är fel och ändringar. På sv.se/orebrolan en idéburen organisation med bred hittar du det senaste utbudet av folkbildningsverksamhet över hela kurser och cirklar. landet. En studietimme motsvarar 45 minuter. Vår värdegrund hävdar principen om människors lika värde baserat på På webben kan du även läsa nyheter, de grundläggande mänskliga rättig- om våra projekt och hitta kontakt- heterna. uppgifter till våra kontor i Örebro län: Askersund, Hallsberg, Karlskoga, Vår syn på bildning bygger på Kumla, Laxå, Lindesberg och Örebro. människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor. 35% rabatt* för dig som är medlem i Den utgår från individens rättigheter Villaägarna, Örebro kommun och skyldigheter att som aktiv med- borgare ta ansvar för en samhälls- utveckling som stärker den liberala ANMÄLAN demokratin. sv.se/orebrolan SV Örebro läns vision [email protected] Vi vill vara en del i att göra skillnad för både individ och samhälle. Örebro Karlskoga 019-611 94 80 0586-500 80 SV och din integritet För oss på SV har det alltid varit vikt- Hallsberg igt att dina personuppgifter hanteras 0582-61 16 45 på ett tryggt och säkert sätt. Vi har uppdaterat vår integritetspolicy som Starta en studiecirkel beskriver hur och varför vi behandlar Starta en egen studiecirkel om något dina uppgifter. Den finns att läsa mer som intresserar dig. Att starta en om på vår hemsida www.sv.se studiecirkel är kostnadsfritt och ni får tillgång till lokaler hos oss. Bli cirkelledare Vi söker alltid engagerade cirkel- ledare som vill dela med sig av sin kunskap. Hör av dig till oss om du har en idé! Undvik parfym och starka dofter För att alla ska kunna vara med ber vi dig att undvika parfym och starka dofter när du deltar i våra aktiviteter. * Gäller ej på motor- och röjsågskörkort eller kurserna från SeniorNet. Ange ditt medlemsnummer vid anmälan för att ta del av rabatterna. Bildkälla Rabatten kan inte kombineras med andra rabatter och erbjudanden. Omslag: Shutterstock, s. 5 Fredrik Nyman/Johnér Bildbyrå AB, DATA OCH IT DJUR OCH NATUR Data med SeniorNet Biodling för nybörjare Du som är senior är välkommen till för- Är du nyfiken på bin? Vill du lära dig eningen SeniorNet där seniorer lär seni- grunderna för att bli biodlare? Vill du orer digital kommunikation och internet. lära dig grunderna att utvinna egen honung? Under den här kursen får du Örebro grundläggande kunskaper för att starta Läs mer på s. 9 en biodling. Vi kommer bland annat att prata om Gör din egen hemsida hur ett bisamhälle fungerar, biodlarens Under denna kurs får du lära dig hur utrustning, bihälsa, hur man startar ett man gör en enkel hemsida som ligger på bisamhälle, avläggarbildning, drottning- wordpress.com. Det är kostnadsfritt att odling och honung. skapa en hemsida på Wordpress. Vi går igenom grunderna du behöver känna till Ledare: Johan Ingjald & Peter Tesell för att starta din nya hemsida. Du bör ta med dig egen dator till varje träff. Hallsberg 10 ggr | 1850 kr | Tisdag | 18:00-20:45 Ledare: Anders Carlsson Start: 12 mars Örebro 3 ggr | 450 kr | Tisdag | 18:00-21:00 Biodling för nybörjare Start: 10 mars Under kursen får du lära dig hur du kla- rar av att sköta ett bisamhälle på egen hand. Efter några kurspass får du möj- Vardagsdata Nybörjare lighet att köpa ett bisamhälle som du Datorer är för många av oss en förut- ska lära dig sköta i kursledarens bigård. sättning för en fungerande vardag, Där får du ha dina bi fram till dess att du Du kommer att lära dig vad ett ”Föns- känner dig redo att ta hem dem. ter” ”Mapp” och ”Fil” är. Vi går igenom grunderna i Internet och hur man söker Ledare: Pierre Berhin upp information, samt hur praktiska saker som bank-id och andra liknande Vretstorp tjänster fungerar. 10 ggr | 1800 kr Start: Mars, specifikt datum kommer Ledare: Jonas Ljungqvist Karlskoga Vi startar löpande nya biodlings- 7 ggr | 1100 kr | Tisdag | 10:00-12:00 kurser tillsammans med biodlarna i Start: 18 februari, minst 6 deltagare Örebro län! Se vår hemsida. 1 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] DJUR OCH NATUR Motorsågskörkort A+B Motorsågen är farlig om den inte hante- Hundskolan light ras på rätt sätt. Lär dig hantera motor- Vill du ta en promenad med din hund sågen rätt och säkert. Uppkörning för och umgås med andra hundägare? En körkortet hanteras av certifierad praktisk och enkel kurs där du får chan- instruktör med gedigen erfarenhet. sen att lära känna din hund bättre. Du får bland annat lära dig om olika hund- Örebro län raser och olika hundsporter. 8 ggr | 4 500 kr Kursmaterial tillkommer med 300 kr Hunden ska vara minst 8 månader för Dag och tid bestäms vid första träffen att kunna delta. Har du ingen hund, men Start: Vid full grupp, 8 deltagare ändå vill delta i kursen går det naturligt- vis bra. Röjsågskörkort Ledare: Rose-Marie Gustavsson Lär dig att hantera röjsågen säkert och effektivt. Målet är att du ska klara pro- Örebro ven för röjsågskörkort nivå RA RB enligt 3 ggr | 0 kr | Tisdag | 18:00-20:30 de krav som ställs inom Säker Skog. Start: 14 april Örebro län 8 ggr | 4 400 kr Jägarexamen Kursmaterial tillkommer med 300 kr Har du ett intresse för djur, natur och Dag och tid bestäms vid första träffen jakt kanske jägarexamen hägrar. Den Start: Vid full grupp, 6 deltagare som skall jaga i Sverige behöver ha kunskap om till exempel djur och natur, viltvård, jaktformer, jakthundar, vapen- EKONOMI hantering och skytte. Man måste också veta vilka bestämmelser som reglerar Helt rätt jakten. Vi jobbar utifrån ett studiematerial som heter Helt rätt, framtaget av Konsu- En komplett jägarexamen består av mentverket i samarbete med FUB och ett teoretiskt prov och praktiska del- SPSM. Vi pratar bland annat om vad prov, kursmaterial ingår. Kostnader för öppet köp är, varför kvittot är så viktigt provavgifter tillkommer. och hur du tar ut pengar i bankauto- maten. En del av FRITID - för dig med Ledare: Bengt Rönnqvist intellektuell funktionsnedsättning. Karlskoga Ledare: Anna-Lena Thornberg F 15 ggr | 1 500 kr | Onsdag | 18:00- 21:00 Örebro Start: 22 januari 4 ggr | 0 kr | Tisdag | 16:30-18:00 Start: 17 mars, minst antal deltagare: 5 2 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] FÖRFATTARSKAP Balansmodellen – egen erfarenhet En självhjälpsgrupp för dig med depre- Skriv din livshistoria ssion, dystymi och/eller bipolär sjuk- Livsresan fortsätter så länge man lever! dom. Vi talar om disposition, minnen, famil- jen, barnperspektivet och mycket mer. Kom och prata med andra i liknande situation och dela dina tankar och Ledare: Kerstin Olsson erfarenheter, så väl praktiska som känslomässiga. Örebro 6 ggr | 540 kr | Torsdag, varannan I samverkan med föreningen Balans vecka Örebro län. Start: Vid minst 5 deltagare Örebro 8 ggr | Balansmedlem 0 kr, övriga 200kr HÄLSA Måndag | 17:30–19:45 Start: 27 januari, minst 5 deltagare Balansmodellen – anhörig En samtalsgrupp för dig som är anhörig till någon med depression, utmattnings- Existentiell balans och välbefin- depression, dystymi och/eller bipolär nande sjukdom. Kom och prata med andra i Hur och varför skapas stress, rädslor liknande situation. Det kan leda till stör- och skuldkänslor hos oss människor? re insikt, acceptans och samförstånd. Hur hanterar vi våra upplevelser och re- aktioner? I samverkan med föreningen Balans Örebro län. Cecilia Ekman har samlat sina erfaren- heter och reflektioner kring människans Örebro existens och vårt agerande i sin bok Det 8 ggr | Balansmedlem 0 kr, övriga 200 kr sanna ljuset i tillvaron – om existentiell Torsdag | 17:30-19:45 balans och välbefinnande. En bok som Start: 30 januari, minst 5 deltagare bjuder in till samtal och reflektion. Ledare: Cecilia Ekman Örebro 5 ggr | 700kr | Torsdag | 18:00–20:15 Start: 6 februari, minst 6 deltagare Anmäl dig på sv.se/orebrolan Fler kurser inom hälsa hittar du på nästa sida! 3 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] HÄLSA Må bra i din vardag Vad är stress? Hur ser vår vardag ut och Hjärntrött med kapacitet hur återhämtar vi oss? Under sex lörda- Vill du utveckla strategier för att hante- gar tar vi reda på hur vi kan skapa för- ra din hjärntrötthet i vardagen? I sam- utsättningar för att må bra i vår vardag. talsform delar vi med oss av strategier för att kunna hantera vardagslivet. Vi Ledare: Lena Johansson kommer att fokusera på bland annat mindfulness. Örebro 4 ggr | 650 kr | Lördag | 10:00-12:15 En hjärntrötthet kan uppkomma efter Start: 1 februari, sista anmälningsdag en neurologisk sjukdom, skallskada, 24 januari, minst 5 deltagare strålskada, stroke eller hjärnblödning. Personer drabbade av utmattningssyn- drom och stark stress under lång tid kan Må bra-kör uppleva liknande symtom. Att sjunga i kör är bra för hälsan. Om du tycker om att sjunga är du varmt Ledare: Susanne Johansson välkommen till våra körer, inga förkun- skaper krävs. Örebro 6 ggr | 0 kr | Torsdag | 10:00–11:30 Ledare: Anders Ekstrand Start: 23 januari, sista anmälningsdag 13 januari, minst 5 deltagare Degerfors 14 ggr | 800 kr | Tisdag | 10:00-11:30 Start: 14 januari | Löpande intag Mindfulness för nybörjare Fjugesta och Kumla Mindfulness är för dig som vill uppleva 14 ggr | 800 kr | Torsdag | 10:00-12:00 mer lugn, harmoni och närvaro i livet.