CYCLOS RANDONNEURS CORNOUAILLE F.F.C.T LIGUE DE BRETAGNE

Le Président Le Comité Directeur Des Cyclos Randonneurs Quimper Cornouaille Présentent aux membres du club et à leur famille

Leurs meilleurs vœux de bonheur pour 2017

Cahier des charges des randonnées dominicales

Heures Heures Heures Groupe Groupe Groupe MOIS de de de sportif Randonneur cyclotouriste départ départ départ

Moyenne Moyenne Moyenne > 25 km/h ≈ 22,5 km/h ≈ 20 km/h

Janvier 55 à 70 km 8h30 55 à 65 km 9h 50 à 55 km 9h Février 70 km 8h30 65 à 70 km 8h30 50 à 55 km 9h Mars 75 à 80 km 8h 70 à 75 km 8h30 55 à 60 km 9h Avril (1 au 15) ≈75 à 80 km 8h ≈ 75 km 8h30 55 à 60 km 8h30 Avril (16 au 30) ≈ 85 km 8h ≈ 80 km 8h 55 à 60 km 8h30 Mai 90 à 100 km 8h ≈ 90 km 8h 60 à 65 km 8h30 Juin 95 à 100 km 8h 80 à 100 km 8h 65 à 70 km 8h30 Juillet ≈ 95 km 8h 80 à 90 km 8h 65 à 70 km 8h30 Août ≈ 95 km 8h ≈ 95 km 8h 55 à 60 km 8h30 Septembre 85 à 90 km 8h 85 à 90 km 8h 55 à 60 km 8h30 Octobre 75 à 85 km 8h30 ≈ 85 km 8h30 50 à 55 km 8h30 Novembre 70 à 75 km 8h30 ≈ 70 km 9h 50 à 55 km 9h Décembre 50 à 70 km 9h 65 à 70 km 9h 50 à 55 km 9h

Chacun de vous peut ainsi se déterminer dans le choix de sa randonnée.

Nous vous rappelons qu’un groupe détente roule aussi tous les dimanches à allure relaxe (15 à 18 km/h) sur des parcours compris entre 35 et 50km.

MANIFESTATIONS ROUTE DANS LE FINISTERE SUD EN 2017 (EXTRAIT DU CALENDRIER DU CODEP 29 FFCT)

DATE MANIFESTATION CLUB ORGANISATEUR LIEU 26 février Randonnée d’ouverture C R - Concarnois Abri du marin - 5 mars Randonnée de Printemps CRQC Quimper Quimper 19 mars Randonnée des Trois étangs CRCE Salle omnisport - Rosporden 9 avril Maxi Bigoud Cyclorandonneurs Pont-l’abbé MPT Pont-L’Abbé 12 avril Découverte des routes du Finistère (170km) Cyclo Club St-Evarzec 16 avril Randonnée de La Ville au Vert CR Gabéricois Croas Spern – Ergué Gabéric 30 avril Randonnée d’Eckmühl Cyclo Club Penmarc’h St-Guénolé 14 mai Rando des Pointes Quimper Cyclo Club MPT Moulin Vert - Quimper 21 mai La Kerné Kerné Cyclo Club Gourvily - Quimper 4 juin Tout Quimper à Vélo Tout Quimper à Vélo Place de la Résistance - Quimper 10 juin Brevet 300km - BRM Club Cyclotouriste du Poher Rue Ernest Renan - Carhaix 11 juin Randonnée du Moros CR Camping Municipal - Melgven 17 juin Randonnée du Solstice (180km) CR Gabéricois 18 juin Tout St Evarzec en vélo Cyclo Club St Evarzec Maison communale – St-Evarzec 25 juin La Rouzic - Glazik Cyclo Club Pays Glazik Parking mairie - Briec 2 juillet Les 4 cols CRQC Quimper Quimper 9 juillet Randonnée des Pierres Debouts Trégunc Cyclo Club Le Sterenn - Trégunc 16 juillet Randonnée des pommiers CR pays de Halle des sports - Bréhoulou 23 juillet La cyclo Cyclo Club Plomeur Espace Associatif - Plomeur Du 29 juillet Semaine Fédérale Mortagne-au-Perche Mortagne-au-Perche au 6 août 27 août Tro Bro Pluguen CRQC - Maison Associations - Pluguffan 3 sept. La Plonéïs Cyclo Plonéïs Cyclo Club Bourg de Plonéïs 9 decembre Nyctalope - cyclo Cyclo club Briec Pays Glazik Salle Hermine - Landrévarzec

GROUPE DETENTE

Janvier – Février 2017 - départ à 9h

Dates Distances Parcours

Pluguffan ; D40 ; Ti Guen (à G.) ; Maner Vugit ; Dour Grâce ; D156 (à G.) ; 01 St-Guénolé ; Kersabiec ; Ty Robin ; Tréméoc ; Direction Plonéour ; Moulin de Janvier 43km Trémillec (à Dr) ; Créach Calvic ; à G. sur 100m puis à Dr. ; Moulin de

Tréouron ; Minven ; Chapelle des Grâces ; Rd-pt aéroport ; Quimper.

Ergué-Armel ; D783 ; Kervao ; Ménez Bily ; Moulin du Pont ; Lesquidic ; 08/01 40km D234 ; Ty Laé (à Dr) Boutiguéry ; Porz Kéraign ; Ménez St-Jean ; Clohars- Fouesnant ; Pleuven ; Quimper.

13/01 Galette des Rois – 19h00 à l’Espace Associatif

Pluguffan ; Rd-pt Aéroport ; Ti Lipic ; L’Avantage ; Ty Robin ; Tréméoc ; 15/01 48km Kermaria ; D44 ; Kerboul ; Le Treustel ; Le Théven ; retour le Lannou ; Ty Robin ; L’avantage ; Quimper.

Gourvily ; Ty Sanquer ; D770 ; Quilinen ; Croas Ven à Dr. ; Chapelle la 22/01 41km Magdeleine ; (traverser D785) ; Edern ; Briec ; route des mines ; Quimper.

Pluguffan ; D40 ; Ménez Kerveyen (à G.) ; D57 ; Chapelle St-Joseph ; Créach 29/01 43km Calvic ; D156 ; Stang ar Bacol ; Chapelle St-Honoré ; Minven ; N.-D. des Grâces ; Rd-pt aéroport ; Ti Lipic ; Quimper.

05 Ergué-Armel ; Arbre du Chapon ; 2 X à Dr. ; Moulin du Pont ; Pleuven ; Février 42km Clohars-Fouesnant ; Ménez Groaz ; Le Letty ; Pointe St-Gilles ; la Corniche ; D34 ; Ménez St-Jean (à G.) ; Gouesnach ; Ty Laé ; Lesquidic ; Quimper.

Lududu ; D40 ; Ty Crapon à G. ; Ti Lipic ; L’Avantage ; Ty Robin ; Le Lannou ; D144 (hauteur de la chlle prendre à Dr) ; Le Haffond ; Ile Tudy ; 12/02 45km retour hauteur de prendre à Dr ; Route des Châteaux ; ; Ti Lipic ; Quimper.

L’Eau Blanche ; St-Yvi 2 fois à Dr. ; Ménez Tropic ; Toulgoat ; Bois de 19/02 39km Pleuven ; La Grande Halte ; Carn Yann à G. ; Ménez Rohou ; Pleuven ; Quimper.

Ergué-Armel ; Ménez Bily ; Moulin du Pont ; Pleuven ; Chapelle St-Thomas ; 26/02 40km D145 ; Prat Moulac ; Cleut Rouz ; Mousterlin ; D 134 ; Ty Glaz ; Quimper.

GROUPE DETENTE

Mars – Avril 2017 - Départ 9h

Dates Distances Parcours

05 CRQC : Randonnée de printemps 50 km Mars

Ergué-Armel ; Chemin du Quinquis ; à Dr. ; Kervern ; Arbre du Chapon ; St- 12/03 40km Evarzec ; Ménez Rohou ; à G. sur 500m puis à Dr. ; Port la Forêt ; Le vieux port ; la digue ; Cap Coz ; D45 ; Fouesnant ; Pleuven ; Quimper.

Ty Sanquer ; D785 ; Ty Ru à Dr. ; Trolez ; St-Adrien ; Edern ; Briec ; D61 ; 19/03 41km Landrévarzec ; D770 ; Quilinen ; Quimper.

Pluguffan ; D40 ; 1 Km av. St Germain à G. Guiler ; Kerdaniel ; Kerdréanton ; 26/03 35km Minven ; Chapelle St-Honoré ; Stang ar Bacol ; Tréméoc ; La gare ; Ty Robin ; l’Avantage ; Quimper.

Gourvily ; Ty Sanquer ; D785 ; Ty Ru à Dr. ; Trolez ; St-Adrien à G. Edern ; 02 39km Briec ; Route des mines ; Le Stangala ; Quimper. Avril Pot au local

Ergué-Armel ; Ty Bos ; D783 ; Arbre du Chapon ; 2 X à Dr. ; Moulin du Pont ; Pleuven ; Chapelle St-Thomas ; Chapelle du Perguet ; à G. ; D134 ; 09/04 46km Mousterlin ; retour ; Croaz Hent Kerneïn à Dr. ; D145 ; Fouesnant ; Pleuven ; Ménez Bily ; Quimper.

L’Eau Blanche ; D765 ; Le Roudou à Dr. ; Croaz Hent Goyet ; à Dr. ; Bois de 16/04 41km Pleuven ; La Grande Halte ; Carn Yan ; Ménez Rohou ; Le Prajou ; Pleuven ; Clohars-Fouesnant ; Ménez St-Jean ; D34 ; Ty Glaz ; Quimper.

Pluguffan ; D40 ; Ti Guen à G. ; Maner Vugit ; Dour Grâce ; à G. sur D156 ; St-Guénolé à Dr. ; Kersabiec ; Ty Robin ; D144 ; Le Lannou ; Ste-Marine ; 17/04 49km Pont de Cornouaille ; D34 ; Ménez St-Jean à G. ; Gouesnach ; D234 ; Ty Laé ; Moulin du Pont ; Quimper.

L’Eau Blanche ; D15 ; la Croix St-André à G. sur D51 ; Edern ; Briec ; D61 ; Landrévarzec ; Ty Coat à G. sur D770 ; Quilinen à Dr. sur Voie Romaine ; 23/04 44km Ty Ru à Dr. ; Rte de Penvern ; ╬ D39 ; Kergadonna ; à G. sur Chemin de Troheïr ; Kerben ; Quimper (Rues du Château et du Manoir).

D765 ; Kergaben à Dr. ; ; Plaisance ; La Boissière à G. ; Kergoc ; 30/04 39km Landivigneau ; D39 ; Chapelle St-Pierre ; ; Le Croëzou ; Quimper.

GROUPE DETENTE

Mai - Juin 2017 - départ à 8h30

Dates Distances Parcours

Ergué-Armel ; Ty Bos ; Arbre du Chapon ; St Evarzec ; Ménez Rohou ; Belle 01 Vue à G. ; traverser D44 ; Anse de Penfoulic ; Cap Coz ; le vieux port ; D45 ; 41km Mai à Dr. ; Fouesnant ; D44 ; Chapelle du Perguet ; Ménez Groaz à Dr. ; Clohars- Fouesnant ; Chapelle du Drennec ; Quimper.

Gourvily ; Ty Sanquer ; D785 ; Briec ; Trois Croix à G. puis à Dr. ; Chapelle 07/05 48km de Garnilis ; Croaz ar Born ; D770 ; Quilinen ; Quimper.

D765 ; Plonéis à G. ; Manoir de Kervern ; D784 ; Plogastel-St-Germain ; Le 08/05 37km Hilguy ; Tourne-Ici ; D40 ; Rd-pt de Ti Lipic ; Quimper.

L’Eau Blanche ; D765 ; Le Roudou à Dr. ; Croaz Hent Goyet ; à Dr. ; Bois de 14/05 41km Pleuven ; La Grande Halte ; Carn Yan ; Ménez Rohou ; Le Prajou ; Pleuven ; Clohars-Fouesnant ; Ménez St-Jean ; D34 ; Ty Glaz ; Quimper. Ou RANDO DES POINTES QCC

Ergué-Armel ; TyBos ; Arbre du Chapon ; Moulin du Pont ; Pleuven ; 21/05 51km Fouesnant ; Beg Meil ; Renouveau ; marais de Mousterlin ; Pointe de Mousterlin ; D134 ; Ménez Groaz ; Clohars-Fouesnant ; Ty Glaz ; Quimper. Ou « la Kerné » Parking Leclerc à Quimper

Lududu ; D40 ; Ty Crapon à G. ; Bel-Air ; Ti Lipic à G. ; Plomelin ; Route 25/05 46km des Châteaux ; Le Lannou ; Ile-Tudy ; retour Rd-pt du Lannou ; Ty Robin ; l’Avantage ; Quimper.

Le Moulin Vert ; Le Croëzou ; Plogonnec à Dr. ; Lesmel ; Moulin du Lay ; 28/05 47km D770 ; à Dr. ; Landrévarzec ; Briec ; la route des mines ; Quimper.

04 juin Tout Quimper à VELO Ergué-Armel ; Chemin du Quinquis ; Rte de Kerthomas ; Bellevue ; ╬ VC2 ; 05/06 47km la Véronique ; à G. ; Bois de Pleuven à G. ; St-Yvi à G. ; à G. sur D150 ; Croas Ménez Bris à G. sur D15 ; la Croix St-André ; Quimper.

L’Eau Blanche ; D765 ; Le Roudou à Dr. ; Croaz Hent Goyet ; à Dr. ; Bois 11/06 41km de Pleuven ; La Grande Halte ; Carn Yan ; Ménez Rohou ; Le Prajou ; Pleuven ; Clohars-Fouesnant ; Ménez St-Jean ; D34 ; Ty Glaz ; Quimper

16/06 Pot de printemps – au local

Ergué-Armel ; Ty Bos ; Arbre du Chapon ; Moulin du Pont ; Pleuven ; 18/06 51km Fouesnant ; Beg Meil ; Renouveau ; marais de Mousterlin ; Pointe de Mousterlin ; D134 ; Ménez Groaz ; Clohars-Fouesnant ; Ty Glaz ; Quimper. Ou TOUT SAINT EVARZEC A VELO

Lududu ; D40 ; Ty Crapon à G. ; Bel-Air ; Ti Lipic à G. ; Plomelin ; Route 25/06 46km des Châteaux ; Le Lannou ; Ile-Tudy ; retour Rd-pt du Lannou ; Ty Robin ; l’Avantage ; Quimper.

GROUPE DETENTE

Juillet - aôut 2017 - départ à 8h30

Dates Distances Parcours

02 Moulin Vert ; Le Croëzou ; Plogonnec à Dr. ; Lesmel ; Moulin du Lay ; 47km juillet D770 ; à Dr. ; Landrévarzec ; Briec ; la route des mines ; Quimper.

Lududu ; Ti Lipic ; l’Avantage ; Ty Robin ; Rd-pt du Lannou ; Ile-Tudy ; 09/07 42km (retour) ; Route des châteaux ; Plomelin ; Ti Lipic ; Quimper.

Ergué-Armel ; Arbre du Chapon ; St-Evarzec ; Ménez-Rohou ; Pleuven ; 14/07 45km Clohars-Fouesnant ; Ménez Groas ; Le Letty ; Pointe St-Gilles ; La Corniche ; Ménez Saint-Jean ; Gouesnac’h ; Moulin du Pont ; Quimper.

Créac’h Guen ; Moulin du Pont ; Pleuven ; Fouesnant ; Pointe de Beg Meil ; 16/07 44km Chapelle de Kerbader ; D145 ; Croaz Hent Kerneïn ; D134 ; Pont Henvez ; Ty Glaz ; Quimper

Ergué-Armel ; Chemin du Quinquis ; Kervern ; Arbre du Chapon 2 X à Dr. ; 23/07 37km Moulin du Pont ; D240 ; Ty Laé ; Gouesnach ; Ménez St-Jean ; Clohars- Fouesnant ; Pleuven ; D45 ; Moulin du Pont ; Quimper.

Quimper ; Plonéis ; Les 4 Chemins ; Route d’ ; Vers le château du 30/07 40km Hilguy ; St-Germain ; Retour Route de ; Pluguffan ; Quimper

06 Quimper ; Ty Sanquer ; Moulin du Lay ; Quéménéven ; ; Le 35km août Croëzou ; Quimper.

Lududu ; Ti Lipic ; Plomelin ; D20 ; Croas-Hent à G. sur D144 ; Rd-pt du 13/08 40km Lannou ; Île-Tudy ; Chapelle de la Clarté ; D44 ; Pont de Cornouaille ; D34 ; Ménez Billy ; Kervao ; Ty Bos ; Quimper

L’Eau Blanche ; Le Roudou ; Bois de Pleuven ; La Grande Halte ; Port La 15/08 40km Forêt ; Cap Coz ; Fouesnant ; Pleuven ; Moulin du Pont ; Quimper.

Moulin du Pont ; Saint-Cadou ; Gouesnach ; Ménez St-Jean ; Bénodet ; 20/08 35km Direction Fouesnant ; St-Thomas ; Pleuven ; Quimper.

27/08 TRO BRO PLUGUEN

GROUPE DETENTE

Septembre – départ 8h30 – Octobre2017 – départ 9h

Dates Distances Parcours

Pluguffan ; D40 ; 1 Km av. St-Germain à G. ; Guiler ; Kerdaniel ; Kerdréanton ; 03 Minven ; Chapelle St-Honoré ; Stang ar Bacol ; Tréméoc ; La gare ; Ty Robin ; 35km Sept. l’Avantage ; Quimper.

ou PLONEIS CYCLO

Quimper ; Route de Pont-L’Abbé ; l’Avantage ; à Dr. sous D785 ; Ty Guip ; 10/09 40km Tréméoc ; Plonéour-Lanvern ; Retour par Pluguffan.

Pluguffan ; D40 ; Ti Guen à G. ; Maner Vugit – Dour Grâce à G. sur D156 ; St- Guénolé à Dr. ; Kersabiec ; Ty Robin ; D144 ; Le Lannou à G. sur D44 ; Pont 17/09 49km de Cornouaille ; D34 ; Ménez St-Jean à G. ; Gouesnach ; D234 ; Ty Laé ; Moulin du Pont ; Quimper.

Gourvily ; Ty Sanquer ; D785 ; Ty Ru à Dr. ; Trolez ; St-Adrien à G. ; Edern – 24/09 39km Briec ; Route des mines ; Le Stangala ; Quimper.

D765 ; Kergaben à Dr. ; Guengat ; Plaisance ; La Boissière à G. ; Kergoc ; Lan- 01 39km divigneau ; D39 ; Chapelle St-Pierre ; Plogonnec ; Le Croëzou ; Quimper. Oct. POT au LOCAL : présentation des nouveaux

Ergué-Armel ; Ty Bos ; Arbre du Chapon ; St-Evarzec ; Ménez Rohou ; Belle vue à G. traverser D44 ; Anse de Penfoulic ; Cap Coz ; le vieux port ; D45 ; à 08/10 41km Dr. ; Fouesnant ; D44 ; Chapelle du Perguet ; Ménez Groaz à Dr. ; Clohars- Fouesnant ; Chapelle du Drennec ; Quimper.

Gourvily ; Ty Sanquer ; D785 ; Briec ; Trois Croix à G. sous N165 puis à Dr. ; 15/10 48km Chapelle de Garnilis, Croas ar Born ; D770 ; Quilinen ; Quimper.

D765 ; Plonéis à G. ; Manoir de Kervern ; D784 ; Plogastel St-Germain ; Le 22/10 37km Hilguy ; Tourne Ici ; D40 ; Rd-pt de Ti Lipic ; Quimper.

Pluguffan ; Rd-pt Aéroport ; Ti Lipic ; l’Avantage ; Ty Robin ; Tréméoc ; 29/10 48km Kermaria ; D44 ; Kerboul ; Le Treustel ; Le Théven ; retour le Lannou ; Ty Robin ; l’Avantage ; Quimper.

GROUPE DETENTE

Novembre - Décembre 2017 - départ à 9h

Dates Distances Parcours

Eau Blanche ; D765 ; Le Roudou à Dr. ; Croaz Hent Goyet ; à Dr. ; Bois de 01 40km Pleuven ; La Grande Halte ; Carn Yan ; Ménez Rohou ; Le Prajou ; Pleuven ; Nov. Clohars-Fouesnant ; Ménez St-Jean ; D34 ; Ty Glaz ; Quimper.

Ergué-Armel ; Ty Bos ; Arbre du Chapon ; Moulin du Pont ; Pleuven ; 05/11 51km Fouesnant ; Beg Meil ; Renouveau ; marais de Mousterlin ; Pointe de Mousterlin ; D134 ; Ménez Groaz ; Clohars-Fouesnant ; Ty Glaz ; Quimper.

Lududu ; D40 ; Ty Crapon à G. ; Bel-Air ; Ti Lipic à G. ; Plomelin ; Route des 11/11 46km Châteaux ; le Lannou ; Ile-Tudy ; retour Rd-pt du Lannou ; Ty Robin ; l’Avantage ; Quimper.

Moulin Vert ; Le Croëzou ; Plogonnec à Dr. ; Lesmel ; Moulin du Lay ; 12/11 47km D770 ; à Dr. ; Landrévarzec ; Briec ; la route des mines ; Quimper

Ergué-Armel ; Ty Bos ; D783 ; l’Arbre du Chapon 2 X à Dr. ; Moulin du Pont ; Pleuven ; Chapelle St-Thomas ; Chapelle du Perguet à G. ; D134 ; 19/11 46km Mousterlin ; retour Croaz Hent Kerneïn à Dr.sur D145 ; Fouesnant ; Pleuven ; Ménez Bily ; Quimper

25/11 Assemblée Générale.

L’Eau Blanche ; St-Yvi 2 X à Dr. ; Ménez Tropic ; Toulgoat ; Bois de 26/11 39km Pleuven ; La Grande Halte ; Carn Yan à G. ; Ménez Rohou ; Pleuven ; Quimper

03 D765 ; Plonéis à G. ; Manoir de Kervern ; D784 ; Plogastel-St-Germain ; Le 37km Déc. Hilguy ; Tourne-Ici ; D40 ; Rd-pt de Ti Lipic ; Quimper.

Gourvily ; Ty Sanquer ; Quilinen Chapelle 2 X à Dr. ; Ty Névez Kerhuon ; 10/12 30km Kerdalaé ; Lespriten (traverser route des mines) ; D785 ; Ty Ru ; Quimper. Pot au local

Lududu ; Pluguffan ; D40 ; Ti Guen ; N.-D. des Grâces ; Minven à G. ; 17/12 35km Chapelle St-Honoré ; Stang ar Bacol ; Tréméoc ; la gare ; Ty Robin ; l’Avantage ; Quimper.

Lududu ; Ti Lipic ; l’Avantage ; Ty Robin ; Rd-pt du Lannou ; Ile-Tudy ; 31/12 42km (retour) ; Route des Châteaux ; Plomelin ; Ti Lipic ; Quimper.