Brezplačni izvod Maj 2010, številka 3 Tiskovina − Poštnina plačana pri pošti Laško 3270

Časopis dobrega počutja družbe Thermana Laško

NOVO Thermana odpira nov kongresni center

ZA DOBRO POČUTJE Z Mojco Mavec odkrivamo Laško in uživamo v hotelu Wellness Park Laško »Počutim se odlično!« pravi Simona po programu hujšanja

SKRBIMO ZA ZDRAVJE Masaža … Najstarejša in najprijetnejša pot do zdravja Gostje z multiplo sklerozo v hotelu Zdravilišče Laško

www.thermana.si

UVODNIK 1 Zaokrožujemo ponudbo, zgrajeno na tradiciji zdravja in dobrega počutja

etošnje poletje je za družbo Thermana Laško izredno pomembno. Po večletni gradnji smo ponosni, da nam bo kljub krizi uspelo dokončati celoten razvojni projekt, ki smo ga poime- Iz vsebine Lnovali Wellness Park Laško. Z odprtjem novega Kongresnega Centra in dograditvijo hotela Wellness Park Laško zaokrožujemo celotno ponudbo Thermane Laško, ki je nastala s preoblikova- njem in preimenovanjem na tradiciji Zdravilišča Laško. Svoja prizadevanja smo usmerili v to, da Za dobro počutje razvijemo visoko kakovost bivanja, prijetno sproščujoče okolje in kulturo zdravega načina življenja, Odkrivanje Laškega in uživanje v Well- naše programe pa oblikovali s poslanstvom, da skrbimo za vaše zdravje in dobro počutje − kot 2 - 5 vaš sopotnik v vseh življenjskih obdobjih. ness Parku Laško z Mojco Mavec S Simono na 4-tedenskem progra- Izbirate lahko med Zdraviliščem Laško z več kot 155-letno tradicijo zdravja in dobrega po- mu hujšanja in oblikovanja telesa 6 čutja, kjer smo zdravilno termalno vodo združili z vrhunskim medicinskim znanjem in obli- Družinska termalna doživetja 20 kovali prepoznavne preventivne in rehabilitacijske programe, in med Wellness Parkom Laško, kjer smo v ambientu sodobne arhitekture celotno filozofijo posvetili vodnim termalnim užit- kom in programom sprostitve in razvajanja. Z letošnjim avgustom pa to ponudbo dopolnjujemo s Skrbimo za zdravje tehnološko moderno in arhitekturno dovršeno ponudbo za najzahtevnejše kongresne goste. Tu je še Masaža … Najstarejša in najprijetnejša pot mestni hotel Hum z dolgoletno tradicijo dobre gostinske in hotelske hiše. Za prijetno starost skrbimo v našem Domu starejših. do zdravja 16 Naša stopala so odraz našega telesa 17 Pod krovno družbo Thermana Laško smo tako združili raznoliko ponudbo, ki nagovarja Zdravilni dražljaji termoterapije 17 različne ciljne skupine. Postajamo terme za vse generacije. S ponudbo, prilagojeno potre- Pogovor z Ido Brečko, predsednico bam, željam in pričakovanjem posameznika. To je bil naš osrednji cilj pri oblikovanju nove podružnice celjske regije Združenja ponudbe v Wellness Parku, tako Termalnega kot tudi Kongresnega Centra. In prav to nam bolnikov multiple skleroze Slovenije 18 predstavlja tudi največji izziv. Da spremljamo vaše odzive, se poglabljamo v vaša pričakova- nja, spremljamo tehnološke in programske novosti v svetu in jih uvajamo v svojo ponudbo. V Kako pridem v zdravilišče na zdrav- skladu s poslanstvom družbe dobrega počutja. Tukaj svoje pomembno mesto zagotovo najde tudi ljenje 18 časnik Moja Thermana, kjer lahko poljudno in nevsiljivo spoznavate našo ponudbo in zgodbe ljudi. Nas, ki delamo v Thermani, in vas, ki prihajate k nam v goste. Ponudba in utrip Ko smo takole zaokrožili svojo ponudbo, se je prav zanimivo ozreti nazaj, v prve začetke Thermane laških toplic. Tople vrelce so ljudje v Laškem poznali že dolgo, verjetno že v rimskih časih. Bila so različna obdobja in ljudje, vzponi in padci. Ob gradnji južne železnice Dunaj–Trst so Thermana se z novim kongresnim vrelce zajeli, v dvajsetih mesecih pod vodstvom inženirja Roedla zgradili in 1. maja 1854 centrom postavlja ob bok top slovesno odprli kopališče. Poimenovali so ga Kaiser Franz Josef Bad. Leta 1857 je kopali- kongresnim ponudnikom 6 - 7 šče kupil dunajski profesor in svetovljan dr. Stein, ki je nadgradil kopališko poslopje, prizidal Sezonski programi, programi dobrega plesno dvorano in zasadil park. V devetdesetih letih 19. stoletja je lastnik Gunkel zdravilišče teme- počutja in zdraviliški programi 11 - 14 ljito prenovil v priljubljeno letovišče dunajske gospode. Zvarili so termalno pivo. V tridesetih letih Dobro počutje tretje generacije 22 prejšnjega stoletja je bilo znano kot Radio Therma Laško. Leta 1953 je bilo zdravilišče registrirano Okusimo laški utrip 23 v Zavodu za medicinsko rehabilitacijo in postalo je znano, da si je marsikdo po hudi bolezni ali po- škodbah v Laškem znova povrnil moči. Nato pa se je v devetdesetih letih začelo obdobje sodobne Napovedujemo 24 prenove in razvoja.

Vizija, drznost in odličnost povezujejo zgodovino laškega zdravilišča. Bili so ljudje, ki so videli malo dlje, zaznali priložnost, si upali in uspeli. Boljši od drugih, povezani v kolektiv, skratka odlični. Kot so odlični rezultati in storitve. In so ljudje, ki to opazijo, cenijo, uživajo, se dobro počutijo in se v Laško radi vračajo. Tako eno pomembnejših slovenskih zdravilišč in turistično središče postaja destinacija dobrega počutja. Thermana d.d., Zdraviliška cesta 6, 3270 Laško Rezervacije: 080 81 19 Faks: 03 423 20 10 Veselimo se skupaj. [email protected], www.thermana.si

Mag. Roman Matek Direktor Thermana d.d. Laško, Družba dobrega počutja OYgVk^a^`dijg^hi^ Xäc^XZciZgdWHVk^c_^

Časopis dobrega počutja Moja Thermana izdaja Thermana d.d., družba dobrega počutja, Zdraviliška c. 6, 3270 Laško. Časopis izhaja trikrat letno. Uredništvo in naročila (ni naročnine): [email protected], tel.: 03 4232 077. Odgovorna urednica: Goga Stojnšek Žnidarec. Glavna urednica: Miša Novak, ALOHAS. Uredniški odbor: Metka Krivec, Goga Stojnšek Žnidarec, Janja Urankar, Melita Zorec, Cvetka Jurak, Jacinta Doberšek Mlakar, Silvester Krelj, dr. med., Polona Dornik, Barbara Oštir, Andreja Križnik, Metka Mavri, Jernej Gostečnik, Boštjan Humski. Lektoriranje: Lidija Jurman. Oblikovna zasnova in izvedba: Tomaž Pilih in Alenka Pustotnik, Olea Europea. Fotografije: Arhiv družbe Thermana Laško, TIC Laško in Dreamstime, Marko Mavec, v primeru drugih avtorjev je avtor naveden. Tisk: Tiskarna Mtis d.o.o., Celje. Naklada: 50.000 izvodov. Mesec izdaje: Maj 2010. Pridružujemo si pravico do sprememb vsebine, ki je vezana na ponudbo Thermane Laško. 2 ODKRIVAMO LAŠKO, UŽIVAMO V THERMANI

»Zdi se, da sem prepotovala polovico sveta, a v bistvu sem preživela »le« vikend v Thermani.«

Besedilo: Miša Novak

Mojco Mavec zagotovo vsi poznamo kot obraz s TV zaslonov, ki je v oddaji Čez planke na svež, iskriv in igriv način pa z obilico prisrčnih nasmehov odkrivala nove dežele in na plan prinašala pogosto nepoznane zgodbice. Z njo smo te dežele prvič ali pa povsem na novo spoznavali tudi mi. Tokrat je konec tedna preživela v Thermani Laško. In zakaj tokrat ravno Laško? Kot pravi, je bil že skrajni čas, da se pokloni mestu, kjer na vrhuncu sezone spijejo več vrčkov piva, kot ima Ljubljana prebivalcev!

oglejmo, kaj je počela in kako je doživela Laško in Wellness Park Laško, ki je bil nekaj dni njen drugi dom. PZagotovo se tudi vam utrne kakšna ideja za dolgo vroče poletje ali pa tudi jesen …

Zamikala me je ponudba, ki se skriva pod tisto ogromno stekleno kupolo ob Savinji, mimo katere sem tolikokrat drvela v vlaku iz Lju- bljane.

Gremo v Laško!

Petek je in dan se komaj preveša v drugo polovico. Službene obveznosti so še v polnem razmahu, a v Ljubljani je že čutiti pričakovanje predpoletnega petkovega popoldneva in pobega iz mesta … Tudi Mojca je že »spakirala«, le nekaj nujnih stvari še opra- vi. Kaj ji pomenijo ti konci tedna in kako izbere novo destinacijo? »Konci tedna so v mojem življenju postali nekaj posebnega. Že zato, ker so tako redki. Odkar so poti po svetu postale moje življenje in delo, so si vsi dnevi malo podobni. Na snemanju sredi afriške puščave ali med Mapuči v Čilu je povsem vseeno, ali je sobota ali nedelja – veš, da imaš dobro zgodbo in da jo boš končal ne glede na to, da je čas za počitek ali brkljanje po vrtu. Zato so konci tedna, ki jih preživim v Sloveni- ji, vedno težko pričakovani dnevi, ko naročim malo sonca pri vremenarjih na televiziji ter iščem mir in zavetje v naravi. Savinjska regija me je od nekdaj privlačila s svojim zelenim zlatom in mističnimi kartuzijami, v zadnjih letih sem jo dodobra prečesala. Zakaj tokrat ravno Laško? Ha, nekako je bil že skrajni čas, da se poklonim mestu, kjer na vrhuncu sezone spijejo več vrčkov piva, kot ima Ljubljana prebivalcev! Ker je odlično izhodišče za odkrivanje regije in sploh – ker me je zamikala ponudba, ki se skriva pod tisto ogromno stekleno kupolo ob Savinji, mimo katere sem to- likokrat drvela v vlaku iz Ljubljane«.

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] ODKRIVAMO LAŠKO, UŽIVAMO V THERMANI 3

Veliko vode … ki pomirja in kliče k akciji Prihod v Laško, prijazen sprejem na recepciji … Prvi vtisi? »Hecno, takole z leti sem vse kraje na svetu začela deliti na tiste, ki imajo vodo, in one druge, ki tega razkošja nimajo v izobilju. Voda je življenje, mestom in krajem, ki ležijo ob njej, pa daje še dodaten šarm in lepoto. Ko vstopim v Thermano, takoj opazim – voda, veliko vode! Žuborenje, šumenje in klokotanje, čez vse pa sodobna arhitektura. In potem skozi okno kavarne še prelep pogled na Savinjo. Toliko vode pomirja in obenem kliče, da greš takoj v akcijo. Skok v bazen ali enostavno na kratek sprehod po službi, ki sem jo za ta konec tedna dokončno pustila v Ljubljani.« Zdaj pa hitro v sobo, odložiti prtljago ... »Ne štejem več, koliko hotelskih sob sem zamenjala v zadnjih letih. Med njimi so bile moderne in take z dolgo sivo brado, sobe, sobice, sobane, tiste z razgledi na mesto, morje in gozdove, take, ki te silijo čimprej ven na cesto, in one druge, kjer se takoj počutiš kot doma. Moja soba v hotelu Wellness Park Laško bo za dva dni moj drugi dom. Ko odgrnem zaveso, se prikaže meni ljuba slika: prelep razgled na Savinjo. Všeč mi je!« Zanimivo je bilo Mojco vprašati, kako se loti odkrivanja novih des- tinacij. V njenih oddajah je vse videti tako spontano, a pravi, da so snemanja do potankosti načrtovana, medtem ko se zasebno rada prepusti občutkom. Če ji je neka cesta všeč, ji pač sledi do konca in se ustavi tam, kjer se ji zdi vredno. A vendar je treba narediti vsaj okviren načrt in še ujeti dan! Mojca se udobno namesti na postelji in pobrska po katalogih, ki jo pričakajo v sobi. »Thermana ima več kot 3000 kvadratnih metrov vodnih površin, s katerimi bo zadovoljila še tako zahtevne ljubitelje vode. Že v katalogu me navduši masažni bazen v obliki kristala ob sotočju Rečice in Savinje, ki takoj pristane na spisku za ta konec tedna. Obvezno si označim havajsko masažo lomi-lomi, ki je še ne poznam. Z mislimi sem že v bazenu z valovi, ko med prospekti odkrijem odličen kolesarski vodnik z zemljevidi. Vse sku- paj je odločeno v trenutku: svoj konec tedna v Laškem bom začela na kolesih!« Mojca najprej skoči na kolo … in po Laškem Odkrivanje Laškega in brskanje po zgodbah, ki se skriva- jo za njegovimi podobami, prepuščamo raje Mojci … Takoj jo pritegne dejstvo, da se privlačno kolesarsko popotovanje po mestu začne že v trenutku, ko sede na kolo – ki si ga je brezplačno mogoče izposoditi kar na recepciji Thermaninega hotela Wellness Park Laško in Zdravilišča Laško. Skozi Zdraviliški park se poda proti staremu mestnemu jedru. »Laško je eden od najstarejših krajev v Sloveniji, ki je že v rimskih časih slovel po kopališču. Leži ob edini reki, ki v celoti teče po slovenskem ozemlju – meni tako ljubi Savinji, ob kateri je speljana lepo urejena kolesarska pot. Konec tedna v Laškem preživljam po naporni poti po Makedoniji, kjer smo ravno posneli oddajo o Vlahih. Zanimivo, da je tudi Laško dobilo ime po teh staroselcih Balkana, ki so večinoma opustili svoj prelep jezik in danes prebivajo samo še v manjših krajih od Grčije do Hrvaške. Še ena zanimiva zgodba me je pripeljala pred leti v Laško – pivovarnar Simon Kukec, ki je konec 19. stoletja kupil laško pivovarno. Njegovo kakovostno pivo so izvažali celo v Egipt in Indijo in iskala sem stare dokumente, ki bi jih lahko uporabili v oddaji o Egiptu, ki sem jo pripravljala. Zanimivo, da je bistri Kukec že v tistih časih razmišljal zelo moderno in začel proiz- vajati termalno pivo iz odlične laške termalne vode. S številnimi poizkusi je namreč ugotovil, da termalna voda pivu izboljšuje okus.« »A Laško je bilo od nekdaj na mojem zemljevidu – še posebej zaradi Primoža Trubarja. Ne vem, posebneži iz preteklosti so bili od nekdaj moja šibka točka. Sprva v šoli pri urah zgodovine in umetnosti, potem na prvih potovanjih. Takoj po srednji šoli sem prepotovala Francijo in Španijo po sledeh Picassa. Zatem me je povsem pre- vzel Napoleon, ki sem mu sledila vse do Egipta. In zadnja leta Trubar. V Laškem je preživel tri leta zapored, še kot katoliški duhovnik. Pravijo, da je prav tu začel kupovati in brati dela verskih reformatorjev, kar je ključno vplivalo na njegovo versko usmeritev in kritiko katoliške cerkve.« Kar nekaj idej za kolesarske izlete je moralo ostati neuresničenih, saj časa za vse pač ni bilo. V Laškem je zdaj na voljo osem urejenih kolesarskih poti, v res odlično pomoč pa je priročen kolesarski vodič. Več o njem preberite na strani 23.

www.thermana.si 4 ODKRIVAMO LAŠKO, UŽIVAMO V THERMANI

Čas je za vodno sprostitev in seveda savno … tudi poleti Blagodejni učinki na Kolesarski popoldan je bil prijeten, tura ne prenaporna, zanimivosti iz presenetljive pivovarske in zdraviliške telo in duha tradicije tega mesteca ob Savinji pa več kot dovolj, da imamo prijeten občutek potešenosti duha in utrujenosti Ayurvedske masaže, edinstvena tehnika izvajanja terapije s kamni, klinična telesa … Časa za ogled pivovarne Laško z degustacijo piva žal tokrat ni bilo. Mojca je ta dan preskočila tudi večerjo, aromaterapija, havajska masaža lomi-lomi, shiatsu masaža, tajske masaže saj se je okrepila kar med kolesarskim izletom, predvsem pa zato, ker se ji je mudilo v osvežujočo vodo, nato pa na … Morda pa ste za popolnoma edinstven koncept masaže Vrelec mladosti njej izredno priljubljeno savnanje! A jutri, sklene, si privošči super večerjo! ali Dotik petih elementov, ki ga je s svojim znanjem razvila Ther- »Savne obožujem, vse tipe, tu rada eksperimentiram. Včasih se mi zdi, da hodim v savno, mana Laško? Preberite več o sprostitvenih in terapevtskih tako kot drugi hodijo v cerkev – na očiščenje duše, meditacijo. Tega so me naučili Fin- učinkih masaže na straneh 16 in 17. Vprašanje je le, ci. Pri nas smo v savni še vedno malo sramežljivi, na Finskem se v savni pogovoriš kaj želite in kaj boste izbrali – a ker se je med množico različnih tehnik pogosto težko o osebnih problemih, greš vase, celo sklepaš pomembne posle … Nikoli ne znajti, priporočamo, da se pogovorite bom pozabila imenitne poslovne večerje, kjer greš najprej malo v savno, s strokovnjakom, ki bo na pod- potem na predjed, pa spet nazaj se pogovarjat v savno in tako dalje lagi vaših želja in pričakovanj do deserta! V Savna Centru Wellness Park Laško si danes privoščim poskušal skupaj z vami poiska- klasično finsko savno in pomislim na Sonkajarvi in vse moje lepe ti tisto nego ali masažo, ki ljudi tam zgoraj na severu.« bo najbolje zadovoljila potrebe vašega telesa. V Savne obožujem, vse tipe, tu rada ek- Wellness Spa Centru v sperimentiram. V Thermani si danes Wellness Parku Laško privoščim klasično finsko savno in in Centru zdravja in lepote v Zdravilišču pomislim na Sonkajarvi in vse moje Laško vam bodo na lepe ljudi tam zgoraj na severu. podlagi vaših želja radi svetovali. Ther- mana vas pričakuje tudi s številnimi ritu- ali, negami obraza in Zdaj pa na sobotni telesa ter oblogami in maskami priznanih izlet! Po malo mis- vrhunskih kozmetičnih linij Comfort Zone in tike in romantike … Pevonia Botanica, z Vi- Sobotno popotovanje se je začelo že z jutranjim sprehodom (za noterapijo Kozmetike nedeljsko jutro pa Mojca že načrtuje jutranjo nordijsko hojo) po A f r o d i t a , bogato Zdraviliškem parku, kjer si je Mojca mimogrede ogledala vrt me- dovitih rastlin, s katerim je Thermana začela tkati novo medeno zgodbo in medena doživetja v svoji ponudbi. Seveda ne more mimo informativnih tabel, ne da bi mimogrede izvedela, kaj je nektar, kaj cvetni prah, kako se med nabira, kje nastaja. Zgodba ji je blizu … »Zares obožujem zelišča. Doma imam ogromen zeliščni vrt, kjer sem pravkar posa- dila žajbelj, pehtran, baziliko in meto.« Po krepčilnem zajtrku pa se poda novim odkritjem nasproti. Pričakuje jo mistično-romantični, a tre- nutno še prav sramežljivo neodkrit Jurklošter, ki najde prav posebno mesto v Mojčinih samostanskih zgodbah. »Rada imam samostane. Njihovo samoto in tišino. Njihove skrivnosti. In ja, včasih tudi slaščice in dobrote, ki so si jih izmišljali za visokimi samostanskimi zidovi. Nikoli ne bom pozabila zeliščnega vrta (in odličnega zeliščnega likerja!) kartuzijanov v samostanu Grand Chartreuse v Franciji. Kartuzijani so že v 12. stoletju prišli tudi na območje današnje Slovenije in v Žičah ustanovili svoj prvi samostan v kaki neromanski deželi. Leta 1172 so postavili še sa- mostan v Jurkloštru, ki leži le slabih 20 kilometrov stran od Laškega. Tega izleta sem se resnično veselila. Jurklošter ima vse, kar potrebuješ za dobro zgodbo: malo mistike (v okolici so našli stara megalitska svetišča, zgrajena po po- zvezdnih koordinatah), skrivne hodnike in knjižnico (kot jih opisuje Eco v romanu Ime rože) in malo romantike nud- (prav tu naj bi se skrivala slovenska Romeo in Julija − Friderik II in Veronika Deseniška). Naslonim se na staro bo obzidje in premišljujem, kako sta v te nekoč tako samotne kraje pribežala nesrečna zaljubljenca. Je res v nekdanji Elemis kapiteljski dvorani Veronikin grob? Lokalni vodnik mi zaupa, da je okoli leta 1430 generalni predstojnik kartuzi- spa terapij janov dal dovoljenje za pokop pomembne osebe v kartuziji. Je to res bila Veronika? Dvorano so priredili tako, da si telesa, obraza vanjo lahko vstopil tudi izven klavzure ... to je le ena od nerešenih skrivnosti tega kraja.« in rok – na straneh 6 in 7 pa predstavljamo še nekaj novosti iz Thermanine wellness ponudbe. Kontaktne naslove Wellness Spa Centra v Wellness Parku Laško in Centra zdravja Kaj je lepšega po dolgem dnevu kot in lepote v Zdravilišču Laško najdete na strani 16. masaža Termalni Center Wellness Parka Laško »Masaže so tisti luksuz v mojem življenju, za katerega mi vedno zmanjka časa. Ali si ga enostavno ne vzamem. Odprt je vsak dan med 9. in 21. uro. Pričakuje vas 2200 m2 vodnih površin Če potujem službeno, tako ali tako samo norimo iz kraja v kraj. Zato sem se tokrat resnično malo prej vrnila s notranjih in zunanjih bazenov. Termalna voda ima temperaturo 30 do 34 °C. potepanja in se v Thermani prijavila za masažo lomi-lomi. Havajci tradicionalno verjamejo, da je življenje en sam Termalni bazeni Zdravilišča Laško pretok energije. Lomi-lomi naj bi pomagala odpreti energetske blokade in pravilno usmeriti tok energije v našem Notranji bazeni so od ponedeljka do sobote odprti med 9.30 in 22. uro (zu- telesu. Kaj je lepšega po dolgem dnevu?« nanji do 21. ure), ob nedeljah in praznikih pa se odprejo že ob 6. uri zjutraj (zunanji ob 8. uri). Termalna voda ima temperaturo 32 do 34 °C. Tega izleta sem se resnično veselila. Jurklošter ima vse, kar potrebuješ za dobro zgodbo. Informacije na 080 81 19 in www.thermana.si.

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] ODKRIVAMO LAŠKO, UŽIVAMO V THERMANI 5

Večerno kulinarično razvajanje Tako, na vrsti je obljuba, ki jo je Mojca dala sama sebi že prejšnji večer! In prav z veseljem se je loti. Miza na terasi à la carte restavracije v Wellness Parku Laško je rezervirana, Mojca pa v svojem elementu. Pogled na Savinjo, sproščujoča zelena okolica, visoke pete (mimogrede, Mojca jih obožuje) in že je na kulinaričnem popoto- vanju. Mojca ima rada vse, kar je v zvezi s hrano … »Če nisem zunaj na zraku, potem večino časa preživim v kuhinji. Rada kuham, ker rada jem, tako preprosto je to! Na potovanjih vedno rada zaidem na lokalne tržnice − tržnic je zagotovo že mili- jon na mojih slikah. Začimbe, zelenjava, lokalne posebnosti … Če sem kje na obisku v tujini in če najdem prave sestavine, vedno rada skuham kaj domačega, nekaj, česar ljudje ne poznajo. Zato sem z radovednostjo odšla na večerjo tudi v a la carte restavraciji v Wellness Parku Laško. Zajčja terina je bila odlična in mojstrici kuhinje Romani sem mimogrede izpulila recept za domači pesto. Odslej ga bom tudi sama pripravljala s čemažem...«

Zajčja terina je bila odlična in mojstrici kuhinje Romani sem mimogrede izpulila re- cept za domači pesto. Odslej ga bom tudi sama pripravljala s čemažem... Na koncu še nedeljska poslastica … muharjenje V soboto po zajtrku, ko se je Mojca pripravljala na Jurklošter, se je mimogrede za- pletla v pogovor s prijazno receptorko. Niti sama ne ve, kako sta prišli do muharjenja. Najbrž preko njej ljube Savinje, smaragdnega ribiča, kot pravijo ptiču vodomčku, ki si je ob Savinji našel svoj dom, pa do ribičev, ki zelo radi ribarijo v tej reki. No, receptorka je z muharjenjem hitro pridobila Mojčino radovednost, ki si je že dolgo želela odkriti skrivnosti teh potrpežljivih fantov, kot jih je imenovala. Le en klic je bil potreben in vse je bilo dogovorjeno za nedeljski »učni« izlet! Kot je Mojca kmalu spoznala, je Andrej iz Fish & Fun njeno muharjenje hitro sprejel za svoje poslanstvo. »Gračnica je pritok Savinje in ena od najbolje ohranjenih voda naše dežele, ki teče po pristni naravi in v soteski Grahotje pada v visokem slapu. Tu je voda tako čista, da v njej najdeš tudi divje postrvi, in z Andrejem sva odločena, da danes eno ujameva! Andrej je muhar. To so tisti fantje, ki z ribiško palico v roki potrpežljivo strmijo v reko in skušajo ujeti kako ribo z imitacijo žuželke. Vsaj tako sem si jih vedno predstavljala. Danes pa se ribolov izkaže kot ena sama akcija. V visokih škornjih bredeva čez reko in iščeva pravi del reke, kjer »prijemlje«. Andrej me uvede v skrivnostni svet muh in mušic, ki so prava znanost – kako priletijo, kako se obnašajo na vodi, kako jih posnemaš ... Pri vezavi umet- nih muh pravi muhar pokaže vse svoje spretnosti in znanje. Nikoli si nisem mislila, da je muharjenje taka veščina in navsezadnje ena sama akcija. Ure in ure vihtim palico naprej, nazaj in se upiram rečnim brzicam. Na koncu sicer ne ujameva postrvi, a v Thermano se vrnem s povsem novim pogledom na tiste fante, ki z ribiško palico v roki potrpežljivo strmijo v reko ...«

Vtisi ob koncu vikenda? »Vrnem se!« Nedelja je in dan je v odmaknjenem svetu Gračnice in muharjenja kar nekam odletel … Mojca si za nekaj mirnih trenutkov pred odhodom zaželi še pomirjajoče beline kavarne v Wellness Parku Laško. Privošči si zeleni čaj, seveda ne more brez vabljive slaščice … Sklene, da se še vrne. Morda s prijatelji ali pa kar v dvoje. Postala je tudi članica Thermana cluba, s čimer bo odslej redno obveščena o vseh novostih, popustih in tudi deležna posebnih ugodnosti. Več o prenovljeni kartici zvestobe poiščite na strani 11. Takole je Mojca sklenila vtise ob koncu vikenda – polnega odkrivanja, akcije pa tudi sproščanja in razvajanja …

Mojco Mavec je v svet muharjenja Mojca Mavec: »Kot rečeno – konci tedna so v mojem življenju nekaj popeljal Andrej Šoštarič iz Fish & Fun (www.fishandfun.si), kjer verjamejo v po- posebnega. V zadnjih dveh dneh sem plavala, ribarila, hodila po stopinjah fran- slanstvo »Popeljati ljudi v svet muharjenja Mojca Mavec je v Thermani Laško uživala in iskreno, iz srca in brez zadržkov.« V Fish & coskega reda, izkusila masažo s Havajev in finsko savno! Zdi se, da sem prepo- okolico odkrivala v čevljih trgovin Transport, Fun lahko pripravijo povsem individualne ure tovala polovico sveta, a v bistvu sem preživela le vikend v Thermani.« kjer najdete trendovske čevlje priznanih učenja, pa tudi team-building programe za blagovnih znamk. Lokacije trgovin lahko podjetja, pri njih pa je tudi mogoče kupiti ali preverite na www.transportshoes.com. najeti vso potrebno ribiško opremo.

www.thermana.si 6 ZA DOBRO POČUTJE

ki je sestavil jedilnik, ki pa ga ne smemo posploševati na vse. Potrebna sta Revolucionarna tehnologija Futura Pro individualen pristop in osebno svetovanje za vsakega posameznika, ki se odloči spremeniti svoj način življenja. Kaj so bili osnovni napotki Simoni? • Natančno pisati dnevnik (ne pozabiti na prigrizke, pijačo, telesno ak- tivnost …). • Ne izpuščati obrokov (tudi eno jabolko je obrok …). S Simono na • Med obroki popiti čim več tekočine (navadno vodo oziroma po rekreaciji svež naravni sok). • Če čas ne dopušča priprave toplega obroka, ga je treba nadomestiti s svežim sadjem, oreščki, suhim sadjem … (in ne posegati po sladkarijah 4-tedenskem oziroma nezdravi hrani). • Izogibati se uživanju bele moke in sladkorja. Cilji novega (zdravega) načina prehranjevanja pa so bili: programu hujšanja • Izločiti ocvrte jedi iz Simoninega jedilnika. • Zmanjšati količino kave. • Izločiti sladkarije. • Povečati število obrokov z 2 do 3 na dan na 4 do 5 na dan. in oblikovanja telesa • Povečati odstotek zelenjave in sadja v Simonini prehrani. Kot pravi Simona, ji je nov način prehranjevanja uravnal prebavo, do- bila je več energije in končno začela zahajati v fitnes, ob lepem vremenu Janja Urankar, vodja Welless Spa Centra v Wellness Parku Laško pa v naravo. Že po enem tednu zelo očitni rezultati »Po vseh dietah, ki sem jih že dala skozi – in teh ni bilo malo – so kilogrami odšli in prišli nazaj. Nato počasi obupaš … Tonus je slab, telo je že na prvi pogled polno celulita, »Po enem tednu so bili rezultati zelo očitni, zato je bilo še lažje nadaljevati. maščoba se vedno bolj nabira v pasu, na zadnjici in stegnih. Vse veš o zdravi prehrani in V naslednjih dneh je postalo vidno, da se popravlja tudi tonus kože in da se zdravem načinu življenja, a zato potrebuješ energijo, ki pa ti je primanjkuje.« Toda Simona trdovratni celulit vidno razbija. Telo se je začelo lepo oblikovati.« je v mesec maj stopila povsem prerojena! Izgubila je pet kilogramov, v pasu kar sedem centimetrov, tonus kože pa je vidno boljši. In glavno, kot pravi: »Počutim se odlično, Kako naprej? polna sem energije in bolj samozavestna! Želim nadaljevati z novim načinom »Rada bi obdržala nov način prehranjevanja prehranjevanja in redne vadbe.« Poglejmo, kako ji je to uspelo. – zdravo, malo in večkrat na dan ter redno rekreacijo. Imam veliko več energije, poleg Wellness Spa Centru smo v ponudbo nege telesa uvedli revolucionarno teh- tega se ne spomnim, da bi pretekli mesec nologijo Futura Pro britanskega podjetja Ultratone, ki v enem aparatu združuje imela težave z želodcem, kar pa je bilo Vveč različnih tehnologij oblikovanja telesa ter po principu krčenja mišic in pri meni stalnica. Ne bi želela, da optimalne celične modulacije dosega odlične rezultate pri izgubi maščobnih oblog, zaspim ob doseženem, pomembno oblikovanju telesa in izboljšanju tonusa kože. Da bi resnično preizkusili učinke in mi je, da telo obdržim v kondiciji. tako lažje predstavili koristi te terapije, smo za našo maserko Simono Judež pripravili Bolj ko smo zadovoljni sami s seboj, celosten program hujšanja in oblikovanja telesa. bolj smo samozavestni in ne nazad- Simona je bila res idealna kandidatka. Spopadala se je z vsemi nadlogami, ki nje uspešnejši.« jih prinašajo odvečni in neenakomerno razporejeni kilogrami, za sabo je imela kar nekaj neuspešnih diet, a bila je motivirana in odločena, da tokrat koreniteje poseže v svoj življenjski slog. Ko smo v pogovoru z njo postavili cilje, smo oblikovali povsem Vabimo vas na individualen 28-dnevni akcijski načrt. brezplačni pregled in Pri trdovratnih maščobnih blazinicah in celulitu samo zdrava preh- rana in telesna aktivnost nista dovolj, zato smo velik poudarek dali terapijam za odpravo posvet maščobnih blazin, izboljšanju tonusa kože in zmanjšanju celulita, dodali redne aktivnosti Če vas zanima tovrsten koncept programa, a plavanja, teka, fitnesa in savnanja, vse skupaj pa osnovali na zdravi prehrani z več manjšimi in povsem prilagojen vašemu življenjskemu slogu rednimi obroki. in telesu, vas vabimo na uvoden brezplačen in popol- noma neobvezujoč posvet. Pogovorili se bomo o tem, kako Terapije za izgubo maščobnih blazin in oblikovanje telesa živite, kako se prehranjujete, na osnovi telesne teže, oblike telesa in struk- ture kože ter glede na vaše želje in pričakovanja pa bomo skupaj oblikovali Prva dva tedna je Simona vsak dan hodila na terapije za razstrupljanje in odstranjevanje odvečne maščobe, druga jasne cilje. To bo osnova za sestavo individualnega in povsem vašim potre- dva tedna pa je bil poudarek na oblikovanju telesa, izboljšanju tonusa kože in zmanjšanju ce- bam prilagojenega programa. l u l i t a . Simona je v štirih tednih prestala 14 terapij biostimulacije, dva tretmaja »Garshan s kristali soli«, dva »Detox tretmaja iz morskega blata«, dva »Negovalno-preoblikovalna anticelulitna tretmaja« in dva »Učvrščevalna anti-aging tretmaja«. Več informacij dobite na e-pošti: [email protected].

Vsak dan v znamenju rekre- acije in zdrave prehrane Simona je bila vsak dan tudi aktivna – obiskovala je fit- nes, plavala, tekla in redno hodila v savno, eno največjih sprememb pa ji je zagotovo prineslo zdravo in redno prehranjevanje. Jedilnik je bil oblikovan na podlagi Simoninega običajnega jedilnika in njenih želja, da želi začeti živeti zdravo življenje. Poiskali smo »napake« v njenih navadah in poudarili tisto, kar je zanjo dobro, zdravo. V ekipi je bil tudi strokovnjak za prehrano,

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] ZA DOBRO POČUTJE 7

V aparatu Futura Pro je združenih več različnih programov Ne spreglejte! • Kromoterapija, pri kateri se z barvo in svetlobo ustvari v telesu energetsko ravnotežje. Otvoritev poletne sezone v Termalnem Centru! • Biostimulacija, ki spodbuja regeneracijo kože. Med 21. in 23. majem Thermana Laško odpira poletno sezono v Termalnem Centru. 22. maja bo potekalo veliko • Mikrotokovi za pospešeno nastajanje kolagena in elastina. Gube se nagradno žrebanje za vse, ki ste od 2. novembra 2009 do 18. maja 2010 z nakupom vstopnice za naše bazene gladijo, koža postaja bolj napeta in mladostnejša. ali savne zbrali 10 žigov. Več o tem na telefonu 03 734 89 00. • Elektroporacija, ki se uporablja za odpravo pigmentacij, aken, Na dan mladosti posebna ponudba za mladostni videz brazgotin, starostnih peg, dvojnega podbradka, celulita in odvečnih Na dan mladosti, 25. maja, vas v Thermani pričakuje posebna wellness ponudba za mladostnejši videz. Po- maščobnih zalog. nudbo preverite na www.thermana.si ali pišite na [email protected]. • Lipoliza raztaplja maščevje ter je v nasprotju z invazivno liposukcijo povsem neboleča, ne povzroča oteklin, modric in alergijskih reakcij. • Kavitacija selektivno razbija maščobe v podkožju in spremeni pro- ces skladiščenja zalog. Novo v Wellness Spa Centru • Biofrekvence čistijo telo škodljivih snovi, kar dobro vpliva na splošno počutje. Orientalska sladkorna (d)epilacija Aparat Futura Pro pa ni namenjen samo hujšanju, nad njim so Wellness Spa Center pred poletjem uvaja novo tehniko depilacije, s katero lahko neprijetne dlačice kjerkoli na navdušeni tudi športniki, saj ponuja učinkovito in ciljno obdelavo telesu odstranimo veliko elegantneje, temeljiteje in dolgotrajneje pa tudi slajše − s sladkorno pasto. Tovrstno izbranih mišic in njihovo optimalno pripravo za naporne aktivnosti. depilacijo so poznali že v starem Egiptu, danes pa je v strokovnih rokah postopek mnogo lažji, preprostejši in Strokovnjaki ga priporočajo tudi za poporodno vadbo. prijetnejši, v primerjavi s klasičnimi načini odstranjevanja dlak pa ima veliko prednosti. Čeprav postopek morda traja nekoliko dlje od voskanja, je dosti manj boleč, rezultat − torej gladka koža, pa traja dlje − in to kjerkoli na telesu, tudi pod pazduhami, na preponah in intimnih predelih. Sčasoma dlačice pos- Tretmaji, ki jih je ob biostimulaciji tanejo vse mehkejše in redkejše. Sladkor, ki je ena glavnih sestavin paste, namreč učinkuje na celo dlačico ter jo uporabila Simona izpuli skupaj s korenino, kar bistveno upočasni rast novih dlak, na nekaterih predelih jo celo ustavi. Že po petih ali šestih obiskih (postopek je priporočljivo ponoviti vsake 3 do 4 tedne) lahko opazite, da imate kar do 60 odstotkov Garshan s kristali soli: Masaža deluje sprostitveno, krepilno in ima manj dlak, po 12 mesecih redne epilacije pa so dlake že skoraj popolnoma izkoreninjene. Še ena prednost – takoj shujševalni učinek. Priporočamo jo predvsem tistim, ki imate težave po depilaciji se lahko brez tveganja rdečice predate vodnim užitkom! z videzom pomarančaste kože, pri čemer vidno zmanjša tudi celulit. Thermana uporablja najbolj priznan sistem EpilaDerm®. Izdelki iz linije EpilaDerm vsebujejo mešanico bla- Detox tretma iz morskega blata: Prenovitev in globinska detoksi- godejnih naravnih sladkorjev (glukoza, fruktoza in saharoza), poleg tega pa v njih ni limonine esence, zato na fikacija intenzivno pomagata pri odpravljanju toksinov iz telesa, koži po depilaciji ni rdečih pikic niti alergičnih reakcij, prav tako ni malih mozoljčkov, ki ponavadi nastanejo zaradi uravnavata kislost telesa in revitalizirata metabolizem, kar se kaže v vraščanja dlačic v kožo. preoblikovani postavi. Več informacij na telefonu 03 423 20 40 in e-pošti [email protected]. Negovalno-preoblikovalni anticelulitni tretma: Zaradi globinske Pohitite in si v maju zagotovite promocijski 30-odstotni popust! oksigenacije in ekstrakta garciniacambogia odpravlja znake različnih stopenj celulita. Koža je zaradi takšne nege izjemno napeta, izboljša- jo se prekrvavitev in čvrstost ter elastičnost. Najdite svoj slog – svetovanje in tečaj ličenja v treh urah Učvrščevalni anti-aging tretma: Inovativna nega z oljem kamani za Vsaka ženska želi biti lepa in urejena, a pogosto nimamo nikogar, ki bi nam znal strokovno svetovati. S tem se globinsko prenovo, učvrščevanje in preprečevanje staranja kože. spopadamo vsako jutro, ko se poskušamo same naličiti po najboljših močeh. V Wellness Spa Centru vam lahko pomagamo z novo ponudbo svetovanja in tečaja ličenja. V 3-urnem programu se boste naučile vseh osnov ličenja za dnevni in večerni make-up: • pravilna izbira in nanos tekočega pudra (videz žametne kože), Z zeleno kavo proti celulitu • korekcije (pravilna korekcija za prekrivanje podočnjakov in nepravilnosti na koži), Ker je predpoletni čas pogosto čas, ko se aktivno lotimo oblikovanja • puder v prahu (fiksiranje transparentnega pudra za obstojnost), svojega telesa, je tukaj nekaj nasvetov, ki vam bodo v pomoč, da • senčenje obraza (učinki senčenja, svetlenja in temnenja), boste bolj zadovoljne s svojo postavo. • občrtovanje vek (črta, ki pretegne pogled, skrivnost belega svinčnika), Poleg zdravega in aktivnega načina življenja (zdravo prehranje- • senčenje vek (barve, ki vam najbolje pristajajo, pravilno senčenje), vanje, veliko tekočine, gibanje na svežem zraku) priporočamo serijo • trepalnice (strokovni nasveti za lep videz), neg v Wellness Spa Centru v Laškem. Povprašajte po negi Pevonia • ustnice (nanos mojstrskega make-upa za ustnice), Botanica z zeleno kavo. Za zeleno kavo je namreč znano, da aktivira • obrvi (oblikovanje obrvi), lipolizo, gladi kožo in deluje diuretično. Pred serijo neg z zeleno • modne smernice ličenja 2010. kavo pa priporočamo še piling telesa in razstrupljevalno nego. Tako V skupini je ponavadi do šest udeleženk. Udeleženke se ličijo pod strokovnim vodstvom mentorice in imajo na bo vaše telo pripravljeno, da sprejme aktivne sestavine anticelulit- voljo vse delovne pripomočke, ki jih potrebujejo za natančno in uspešno učenje (šminke, pudre, čopiče …). nih neg. Priporočljive so vsaj štiri zaporedne nege, število neg pa je odvisno tudi od stopnje celulita in od tega, kakšno spremembo Predhodne prijave zbira recepcija Wellness Spa Centra na telefonu 03 423 20 40. Vsaka udeleženka tečaja dejansko želite. Pred samo serijo neg se pogovorite s terapevtko, ki lahko uveljavi 10-odstotni popust pri nakupu vseh maloprodajnih izdelkov kozmetike Jane Iredale. bo oblikovala paket neg, prilagojen vašim željam. Za kar najboljše rezultate neg je treba nego nadaljevati tudi doma s pravilno izbranimi izdelki. Ohranjanje vitalnosti z naravnimi anti-age učinkovinami Priporočamo izdelka kozmetične hiše Pe- vonia Botanica, ki vsebujeta zeleno kavo: Z leti postanejo prvi znaki staranja izrazitejši. Zaradi prostih radikalov in vpliva zunanjih dejavnikov začne koža izgubljati gel za glajenje in tonus (Smooth & Tone pomembne proteine, kot sta kolagen in elastin, ključna elementa pri ohranjanju mladostnega videza. Priskrbite vaši Body-Svelt Gel, ki odpravlja strupe, koža koži učinkovito nego za ponovno čvrstost, prožnost in gladek videz. Za zgladitev drobnih gubic in malo globljih gub ter na bokih in stegnih je po njem bolj gladka povrnitev vlažnosti Pevonia Botanica priporoča kolagensko kremo Age Defying Marine Collagen Cream. Pri zmanjšani in čvrsta) in kremo za gladko in čvrsto prožnosti in čvrstosti kože posezite po elastinski kremi Firming Marine Elastin Cream. Če pa vas pestijo povečane pore in negladka polt, vam priporočamo dnk kremo Refining Marine d.n.a. Cream. Za še intenzivnejšo in globinsko delovanje telo (Smooth & Tone Body-Svelt Cream, ki pod kremo nanesite še primeren koncentrat ter seveda ne pozabite na učinkovito in temeljito čiščenje kože. Izdelki izboljša prekrvitev, hkrati pa spodbuja telo, Pevonia Botanica so na voljo le v izbranih wellness centrih, tudi v Wellness Spa Centru v Thermani Laško. da z naravno lipolizo raztaplja maščobe).

www.thermana.si 8 KONGRESNA PONUDBA

Kje je Slovenija glede na druge kongresne desti- nacije v vzhodni oziroma Thermana se z jugovzhodni Evropi? Kaj pa na primer v primerjavi z Avstrijo? Čad: Izjemno priložnost slo- novim kongresnim venskemu kongresnemu turizmu daje naša pozicija v jugovzhod- ni Evropi. K temu v veliki meri prispeva dogodek Conventa centrom postavlja ob bok (največja poslovna borza ponudbe in povpraševanja kongresnega turizma in dogodkov za področje jugovzhodne Evrope, ki jo orga- nizira Slovenija), s katerim premi- top kongresnim ponudnikom kamo kongresne meje. Strateški načrtovalci srečanj še niso odkrili Pogovarjala se je: Miša Novak celotne regije. S projektom vzbu- jamo zanimanje za regijo, odpirajo Thermana Laško z avgustom odpira nov Kongresni Center Wellness Park Laško, ki skupaj s hotelom Wellness pa se tudi novi marketinški pro- Park Laško, Termalnim Centrom in Wellness Spa Centrom tvori vsebinsko zaokroženo, tehnološko najnovejšo jekti. Ocenjujem, da je to ena od in arhitekturno dovršeno ponudbo za najzahtevnejše kongresne goste. »Tako domači kot tudi tuji naročniki pomembnih strateških priložnosti vedno iščejo novosti. Thermana s svojim kongresnim centrom − ki izpolnjuje standarde hotela s konferenčnimi kongresne Slovenije. Slovenija lahko torej prevzame vlogo kon- zmogljivostmi − udejanja kakovostno storitev, ki je premišljeno umeščena in nagovarja jasno ciljno skupino,« je gresne platforme za jugovzhodno ob tem povedal Miha Kovačič, direktor slovenskega Zavoda - Kongresnoturistični urad. Evropo. ogledali smo širše ter se tako o mestu in izzivih slovenske kon- zagotovil, da nas bodo kupci med poleg družbenega vidika te usmer- V primerjavi z razvitimi kon- gresne ponudbe na izredno dinamičnem in zahtevnem globalnem številno konkurenco prepoznali itve pomemben tudi ekonomski gresnimi destinacijami, kot je kongresnem trgu kot tudi o tem, kaj Thermana z novim kongresnim kot pravega kongresnega ponud- vidik, saj dolgoročno na ta način npr. Avstrija, pa nas čaka največ P dela na področju marketinga in centrom prinaša na ta trg, pogovarjali z dvema odličnima poznavalcema nika. Skrivnost uspeha se skriva znižujejo stroške organizacije do- kongresnega turizma v Sloveniji − z direktorjem družbe za trženje in manage- še v močni tržni znamki. Danes godkov. pri ustvarjanju blagovne znamke ment v poslovnem turizmu GO®MICE Gorazdom Čadom in direktorjem namreč lahko vrednost kongresnih Trend je tudi premik agencij, destinacije, prav tako pa tudi pri Zavoda - Kongresnoturistični urad Mihom Kovačičem. destinacij merimo tudi z vred- ki organizirajo dogodke, v smeri dosledni internacionalizaciji slo- nostjo njihovih kongresnih tržnih razvoja portfelja svojih storitev venskih kongresnih ponudnikov Slovenski kongresni trg. Razvite so vse vrste kongresnih znamk. Ocenjujem, da imamo na z novimi poslovnimi modeli. Če in agencij. Za razliko od avstrijskih turizem doživlja zadnja leta ponudnikov, ne zaostajamo pa tudi tem področju še ogromno skritih to pretvorimo v gradbeno termi- kongresnih igralcev le redki orga- velik razcvet. Odprtih je na področju podpornih dejavnosti rezerv. nologijo – uspešne agencije se s niziramo dogodke zunaj Slovenije, več novih konferenčnih (tehnološka podpora, marketing področja inženiringa premikajo v čeprav je to enoten kongresni trg s dvoran in kongresnih dogodkov, registracijski sistemi, Kaj je tisto, kar se danes področje arhitekture dogodkov. 350 do 400 milijoni prebivalcev. • produkcijske storitve). S pomočjo centrov, številni so »išče«? Sicer pa se kriza na področju kon- kongresnih standardov Zavoda - gresnega turizma umirja in se že posodobljeni in prenov- Kongresnoturistični urad sta se na Čad: Osebno verjamem, da na Kakovostna kongres- kaže trend umirjene rasti trga. ljeni. tem področju ustvarila red in večja odločitev v veliki meri vplivajo na ponudba je os- preglednost. čustva, nepozabne zgodbe in novni pogoj za delovanje na Kje je tu Slovenija, kaj so Toda na mednaro- doživetja. To je pokazal tudi razvoj področju kongresnega turiz- ma. Za uspeh pa potrebu- dnem kongresnem načel na področju kongresnega njeni aduti, kako se lahko turizma. Nekoč je bila ključna postavlja ob bok uveljav- jemo še veliko več. Najprej trgu dobro razvita dobro poznavanje ponudbe vrednost za denar (value for mon- infrastruktura ni ljenim, konkurenčnim in in potreb naročnikov. Pro- dovolj. Tuji klienti ey), danes pa se premikamo v smer privlačnim kongresnim fesionalno in prijazno osebje nam pogosto izkušenj za denar (experience for destinacijam? celotnega hotela bo pripo- money). moglo k temu, kakšen vtis očitajo slabšo Čad: Na področju zelenega kon- kakovost hotel- Kongresni naročniki so izjemno bo naročnik dogodka od- gresnega turizma ima Slovenija nesel domov. Pri mednarod- skih storitev kot zahtevni, pričakujejo avtentičnost primerjalne prednosti pred ostal- nih dogodkih je potrebno v primerljivih in hkrati izpolnjevanje najvišjih imi destinacijami (veliko gozdov, tudi odlično sodelovanje d e s t i n a c i j a h . mednarodnih kongresnih stan- neoporečna voda, pestrost rast- na ravni destinacije. Velik Soočamo se z ve- dardov. Ob teh pričakovanjih pa linskih in živalskih vrst). poudarek je treba name- likimi kadrovskimi moramo seveda brezpogojno iz- niti promociji in trženju Vprašanje pa je, ali bomo te težavami. Šepamo polniti še racionalne zahteve, ki kongresnega produkta. svoje prednosti znali dolgoročno tudi na področju po- so osnova za razvoj destinacije: Svetovna ponudba močno izkoristiti, saj smo v tem trenutku nudbe, prilagojene oseb- dostopnost, cenovno sprejemlji- presega povpraševanje in glede na visok donos te nim potrebam naročnikov, vost, kakovost infrastrukture. zeleni bolj po barvi trave kot po dejanskem izvajanju trajnostnih dejavnosti je tekma za manjkajo t. i. storitve po meri. dogodke neizprosna. Po- Kakšni so trendi? ukrepov. Kaj to pomeni z vidika Čakata nas torej obdobje investi- nudnik mora najti svojo ranja v mehki del naše ponudbe in Čad: Med najopaznejšimi trendi Na današnji dan zemlje (op. konkurenčno prednost, ki konkurenčnosti slov- delo za večjo kakovost. je usmeritev v zeleni kongresni ur. – ko je potekal pogovor) je jo z vrhunsko kakovostjo enske kongresne de- Konkurenčno prednost si turizem. Za veliko kongresnih bil objavljen Kopenhagenski pro- storitve konsistenčno zagotav- javnosti? bomo priborili šele s kakovostjo organizatorjev so trajnostni tokol o trajnostnih srečanjih, ki lja in promovira ter ima razvito celovito ko- Čad: Slovenski kongresni trg je v in edinstveno storitvijo. Ključ do ukrepi destinacije pomemben del ga lahko uporabimo kot vodilo pri municiranje s svojimi zadnjih letih, kar zadeva infrastruk- izkoriščanju naših številnih prim- trajne konkurenčne prednosti je odločitve pri izboru. Hkrati se kon- strankami. turo, postal zrel in razvit kongresni v inovativnem marketingu, ki bo gresni ponudniki zavedajo, da je erjalnih prednosti (www.csmp.dk).

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] KONGRESNA PONUDBA 9

Zavod - Kongresnoturistični dva člana komisije za standardizaci- puje destinacijo. Če imamo v mis- urad je na temelju jo. Komisija potrdi, zahteva dopol- lih mednarodnega naročnika, je to obstoječih mednarodnih nitev ali zavrne predlagani stan- najprej regija ali država, šele nato Thermana avgusta 2010 standardov in priporočil dard, pred končno odločitvijo pa konkreten kraj. Slovenska kongres- s področja poslovnega opravi tudi osebni pregled oziroma na ponudba je kljub majhni geograf- odpira nov kongresni srečanje s kandidatom. Podeljeni ski velikosti zelo razvejana, zato turizma pripravil stan- standard velja tri leta. smo jo razdelili na ta štiri področja center darde za to področje in Prednost si kandidat pridobi in s tem smo olajšali pregled. Nov Kongresni Center Wellness polnjeval standarde hotela s uvajanje standardov za zagotovo takrat, kadar je že pri Poznamo dogodke, ki dajejo svoje člane in leta 2008 Park Laško bo na več kot 3.700 m2 konferenčnimi zmogljivostmi, pripravi svojega produkta ali inves- prednost določeni vrsti destinacij lahko sprejel do 900 udeležencev v kot jih v skladu z mednarodnimi podelil prve standarde. ticije upošteval veljavne standarde. (npr. glavno mesto ali »resorti«), skupaj osmih dvoranah. Največja merili na tem področju postavlja Kaj ta standardizacija Želel bi poudariti, da je Thermana toda tudi tukaj razmejitve niso več dvorana bo za 490 udeležencev, Zavod - Kongresnoturistični urad. prinaša naročnikom že pri samem snovanju kongresnih tako jasne, kot so bile včasih. Zelo slavnostna dvorana bo na baketih Z otvoritvijo kongresnega centra kongresnih storitev, kaj zmogljivosti skrbno pregledala vel- pomembno pa je, da je destinacija gostila do 90 gostov, na voljo pa pa se bo tudi zaključila zadnja javne standarde in se večkrat tudi privlačna, turistično zanimiva, ima bodo še seminarske dvorane (šest faza gradnje hotela Wellness Park Sloveniji kot kongresni za od 20 do 76 udeležencev), sejna Laško, ki tako kongresnim organi- posvetovala, vse zato, da bi zgra- ustrezno dopolnilno ponudbo in destinaciji, kaj pa tudi soba in novinarska soba, vse z vso zatorjem in gostom nudi visoko samim ponudnikom? dila čim kakovostnejšo kongresno podpira kongresno dejavnost ter ustrezno infrastrukturo. Poleg tega kakovostno, sodobno in prijetno ponudbo. z deležniki v destinaciji gradi kon- je Thermana pripravila privlačno do- nastanitev v 188 sobah (skupaj gresno ponudbo. datno ponudbo in programe, ki bodo 347 ležišč). Ponudbo zaokrožuje Kaj prinaša Ther- Zdravilišča in ponudniki well- obogatili poslovna srečanja. Termalni Center in Wellness Spa mana kot nova ness storitev so prepoznali pred- Kongresni center bo v celoti iz- Center. kongresna nosti kongresnih dogodkov tudi ponudnica na v svojih hotelih. Nekateri so svojo trg – slov- ponudbo s kongresno dejavnostjo bolj enski in dopolnili, drugi manj. Za zdravilišče je bistvenega pomena za uspeh na mednaro- kongresnem področju, da loči kon- dni? gresne udeležence od drugih gos- K o v a č i č : tov, ki so nastanjeni v hotelu. Tukaj Tako domači imam v mislih predvsem goste, ki kot tudi tuji so na zdravljenju. Če se bosta ti naročniki vedno dve ciljni skupini, ki se med seboj iščejo novosti. močno razlikujeta, srečali in križali, Vsak organizator bo to negativno vplivalo predvsem in tudi udeleženec na ciljno skupino kongresnih gos- iščeta nove izkušnje tov. − in če so pozitivne, se V Sloveniji imamo kar rada vračata. To velja tako nekaj primerov destinacij, ki ne za domačega kot tudi za tujega Kovačič: Standardiziranje tega izkoriščajo svojega potenciala v naročnika. Zavedati se moramo, področja je bil zahteven proces, saj kongresnem turizmu. Posamični da se v mednarodnem okolju vsak je bilo treba vse obstoječe člane, hoteli in agencije ne morejo biti dan pojavljajo številne novosti na ponudnike kongresnih storitev, tako uspešni, kot če bi bili povezani različnih trgih, in to tudi upoštevati. razvrstiti po merilih standardov. v destinacijo. Nepovezani ponud- Z novo ponudbo se slovenska kon- Še prej pa je bilo treba standarde niki na ravni destinacije ne bodo gresna ponudba dopolnjuje, kar pripraviti. Slovenija je prva država nikoli tako uspešni kot odlično nas bo kot destinacijo naredilo še v svetu, kjer smo uvedli celovite organizirane destinacije, ki imajo atraktivnejšo in prepoznavnejšo. standarde za področje kongresne jasno opredeljen svoj kongresni Thermana s svojim kongresnim dejavnosti - nobena država ni šla produkt, ponudnike in njihove centrom (ki izpolnjuje standarde tako daleč, saj poznamo pred- vloge. • vsem priporočila, in še to samo v hotela s konferenčnimi zmoglji- nekaterih državah. S kongresno vostmi) udejanja kakovostno sto- standardizacijo smo dosegli več, ritev, ki je premišljeno umeščena kot si mnogi o tem mislijo v tem in nagovarja ustrezno ciljno sku- trenutku. Standardizirana ponud- pino. Thermana pozna razlike med ba prinaša prednosti tako ponud- vrstami gostov in temu tudi prila- • 8 dvoran, ki sprejmejo sku- nikom kot tudi kupcem oziroma gaja svojo ponudbo. paj do 900 udeležencev naročnikom dogodkov. Primerjava • Večnamenska dvorana V Sloveniji je mogoče ponudnikov je lažja, s tem kupec za do 490 udeležencev lažje izbira, ponudba je bolj profe- izbirati med kongresno • 6 seminarskih dvoran (za sionalizirana, s tem pa tudi celotna ponudbo v mestih, na dejavnost, kar dviguje ugled ce- Obali, v alpskem okolju, od 20 do 76 udeležencev) lotni Sloveniji. Stranka na podlagi na podeželju in pa seveda • Slavnostna dvorana za standardov zelo jasno vidi, katero v zdraviliščih – v zadnjih bankete do 90 gostov storitev ji ponudnik zagotavlja. letih je večina slovenskih • 3.700 m2 površin naravnih zdravilišč raz- • Sodoben hotel s štirimi Kakšen je postopek pri- vila privlačno kongresno zvezdicami s 188 sobami dobitve standarda? ponudbo. Kako karakter in 347 ležišči Več informacij o novem kongresnem centru, dodatnih, incentive Kovačič: Postopek je natančno destinacije vpliva na sam in team-building programih ter o obstoječi ponudbi Thermane za določen. Najprej kandidat izdela produkt? poslovna srečanja na www.thermana.si/kongresi, kongres@ther- samooceno, ki jo nato pregledata Kovačič: Naročnik najprej ku- mana.si in 03 734 89 70.

www.thermana.si 10 POSEBNI DOGODKI Zgodba poročnega dne … V Thermani Laško Poročni dan je zagotovo eden tistih, ko si želimo in upamo živeti sanje. Dan, ki ga ne želimo Knjiga želja mladoporočencev – prepustiti naključju. Dan, sestavljen iz množice dragocenih trenutkov. Dan, ko je le najboljše Razvajajva se … dovolj dobro. Takšen dan je lahko tudi v Laškem, ki ga že leta mnogo mladoporočencev izbere za svojo zgodbo poročnega dne. Po prijetno napornem poročnem dnevu lahko izbereta poročni apartma ali sobo za mladoporočenca. Naj se ta Thermani Laško se zavedamo, da je to prav poseben dan. Z izurjeno ekipo smo tukaj, da vama in vajinim poseben dan še nadaljuje – tudi za svatom v prijetnem okolju Laškega in dovršene Thermanine hotelsko-gostinske ponudbe pripravimo nepo- vajine svate ali zgolj za vaju. Laško zaben poročni dan. Dan, ki se lahko nadaljuje tudi v romantični medeni oddih v dvoje ... V že dolgo slovi po romantičnih ko- Skozi leta smo oblikovali zelo dodelano in prefinjeno ponudbo organizacije poročnega slavja, a vsaka poroka pelih in uživanjih v dvoje. Prefin- je kljub temu zgodba zase. Naj vam predstavimo našo osnovno ponudbo, skupaj z vami pa bomo poskrbeli, da bo jen ambient tematskih kopeli ob zgodba vajinega poročnega dne prav takšna, kot ste si jo zamislili. soju sveč, svežina penečega vina, sproščujoča masaža v dvoje, zajtrk Kje bi želeli, da se poročna v postelji, dan, poln lenobnega ali pa zgodba začne? bolj aktivnega uživanja … Na strani 13 poiščite romantični oddih v dvoje ali pa si z Usodni da lahko izrečete v Zlati dvorani s našo pomočjo sestavite program po vajini meri. čarobnimi poslikavami v Zdravilišču Laško, Še ideja ob koncu za knjigo želja mladoporočencev – darilo v obliki spros- v idiličnem okolju Zdraviliškega parka, v titve, razvajanja, razvedrila in nabiranja novih moči v Thermani Laško. objemu stoletnih dreves, na mostičku To so darila, ki so namenjena le vama – za vajine romantične pobege zunanjega bazena, ob fontani življenja iz vsakdana. Poskrbita, da bodo vajino skupno pot spremljala tudi v Zdravilišču Laško, pod fascinantnim najlepša darila za vaju. • lestencem v avli hotela Wellness Park Laško ali pa na mostu želja v hotelu Wellness Park Laško. In to vse dni v Poročni meni … zgolj za »občutek« letu. Privlačnih možnosti je veliko, prav vsem pa lahko vtisnete tudi svoj pečat.

Terina iz dimljenega zajčka, avokada in ingverja s svežimi Oblikujte poglavja zelišči poročne zgodbe povsem ♥ po svojem okusu Fina krepka kokošja juha z zdrobovimi poljubčki ali Juha iz mladih kopriv s cvetličnim ponvičnikom Poleg protokolarnega poročnega obreda z bogato do- ♥ datno ponudbo bomo poskrbeli, da bodo vajini prvi koraki na sk- Zvitki smuča na pečenem krompirju s pomladnim šopkom upni poti lahkotni, skrbno načrtovana poglavja vajine poročne zgodbe pa ♥ bodo pričarala pravljično vzdušje, ki se bo razvilo v nepozabno doživetje. V pomoč smo pripravili Drobno poročno pecivo nekaj »obveznih« poglavij za nepozabno zgodbo poročnega dne, ki pa ji seveda lahko dodate povsem svojstven Potica, gibanica pečat: ♥ • lepotna sprostitvena priprava na poročni dan v Wellness Spa Centru ali Centru zdravja in lepote (ličenje, mani- Mesni medaljončki (svinjski , piščančji in telečji) kura, frizer, masaža) • sprejem zaročencev in svatov, aperitiv ob prihodu ter spremstvo na kraj dogodka • protoko- v družbi zdrobovih hrušk in zelenjavnega mošnjička larni poročni obred • vožnja s kočijo skozi zdraviliški park • pisna vabila na poroko • zdravica s penečim vinom Sestavljena solata in glasbo • posip s cvetnimi listi vrtnic • poročni šopek • pravljična poročna torta • ansambel • fotografiranje v ♥ idiličnem okolju • spuščanje balonov, »napolnjenih z vajinimi željami« • dekoracija prostora in priprava svečanih Poročna torta omizij • svečano kosilo ali večerja v gostinskih prostorih družbe Thermana Laško • razrez torte s penino ali koktejli ♥ ob bazenu ter ob soju sveč in bakel • poročni apartma ali soba za mladoporočenca (nočitev z zajtrkom, Svatovska juha ki vama ga postrežemo v sobo) • možnost nočitve ali prevoza svatov. ♥ Priporočamo Kateri ambient za svečano slavje boste izbrali? Eno-, dvo- ali večdnevni program za mladoporočenca Za svečano kosilo ali večerjo lahko v gostinskih prostorih Thermane izberete ambient Polpenzion, romantična kopel, postrežba penine v sobi, kopanje, savnan- po svoji meri. Na voljo vam je hotel Wellness Park Laško**** s hotelsko restavracijo je, masaža, kozmetična nega … (do 250 svatov) ali à la carte restavracijo (do 100 svatov), Zdravilišče Laško z bi- dermajerskim salonom (do 80 svatov), banketnim salonom (do 30 svatov) ali Romantične kopeli restavracijo Vrelec (do 180 svatov) ter hotel Hum*** s hotelsko restavracijo Romeo & Julija, Kokosove sanje, Rusalkin ples, Dianina ali Apolonova z (do 130 svatov). Na strani 11 lahko preberete nekaj več o posameznih ho- večerjo, z masažo za dva … telih. Dovolite, da vaju in vajine svate na prefinjen način zapeljemo s kulinaričnimi Za vse informacije in oblikovanje povsem vaše poročne zgodbe smo dobrotami naših kuharskih mojstrov. Izbirate lahko med bogato izbiro vam z veseljem na voljo na tel.: 03 423 20 75 in 734 89 88 in na e- poročnih menijev. Poročni meni bomo seveda oblikovali skupaj, tokrat pa v naslovu [email protected] in [email protected]. nadaljevanju predstavljamo enega zgolj za »občutek«.

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] THERMANINA PONUDBA 11 Thermana Laško Novo od 1. julija - vabi ... poiščite hotel in program po vaši meri kartice zvestobe Thermana Laško z julijem predstavlja nov klubski koncept, s katerim želi stalne goste nagraditi s posebnimi ugodnostmi. Izbirate lahko med modro in zlato kartico Thermana club (nadomešča Za bivanje v Thermani Laško lahko dosedanjo kartico Klub zdravja Thermana), za otroke pa je na voljo Vodomček club. izbirate med naslednjimi hoteli … Modra kartica Thermana club Član lahko postane oseba nad 15. letom starosti, ki pravilno izpolni pristopnico. Članstvo je brezplačno, vel- javnost pa dve leti od včlanitve. Članstvo se potrdi ob kakršnemkoli ponovnem nakupu. Ugodnosti za imetnike modre kartice: • 5 % popusta na veljavne cene penzionov in programov, • 5 % popusta na veljavne cene kopaliških, wellness in zdravstvenih storitev, • 5 % popusta za nakup darilnih bonov, HOTEL WELLNESS • 5 % popusta za gostinske storitve (ob enkratnem nakupu za najmanj 100 €), • ugodnosti priporočil, PARK LAŠKO**** • nagrade za zvestobo – zbiranje bonusnih točk, azvajam se ... • možnost koriščenja posebnih ugodnosti za člane kluba, Slikovita zunanjost, sodobna • prejemanje rednih informacij o programih in storitvah Thermane Laško, R • možnost sodelovanja v nagradnih igrah, nastanitev, nepozabni užitki v ter- • letno srečanje imetnikov kartic. malnih bazenih Termalnega Centra in wellness ponudbi Wellness Spa Centra, Zlata kartica Thermana club odlična kulinarika. S poletjem 2010 je v Član lahko postane oseba nad 15. letom starosti, ki pravilno izpolni pristopnico in poravna letno članarino v hotelu Wellness Park Laško na voljo 84 novih sob oziroma 165 višini 20 € (članarina za leto 2010). Članarina se poravna pred koriščenjem članskih ugodnosti in velja za eno ležišč (skupaj ima hotel tako 188 sob), ponudbo pa zaokrožuje leto od dneva vplačane članarine. Ugodnosti začnejo veljati takoj, ko je poravnana letna članarina. nov sodoben Kongresni Center z osmimi dvoranami za skupaj Ugodnosti za imetnike zlate kartice: • 15 % popusta na veljavne cene penzionov in programov, do 900 oseb. • 15 % popusta na veljavne cene kopaliških, wellness in zdravstvenih storitev, • 15 % popusta za nakup darilnih bonov, • 15 % popusta za gostinske storitve (ob enkratnem nakupu najmanj 100 €), • ugodnosti priporočil, • nagrade za zvestobo – zbiranje bonusnih točk, • možnost koriščenja posebnih ugodnosti za člane kluba, HOTEL • prejemanje rednih informacij o programih in storitvah Thermane Laško, • možnost sodelovanja v nagradnih igrah, ZDRAVILIŠČE • letno srečanje imetnikov kartic. LAŠKO**** Vodomček club (za otroke) radicija zdravja in do- Član je lahko oseba do dopolnjenega 15. leta starosti. Za včlanitev je potrebna pravilno izpolnjena pristopnica, Tbrega počutja podpisana s strani starša oziroma njegovega zakonitega zastopnika. Včlanitev in članstvo v klubu sta brezplačna. Izpolnjujemo pričakovanja gostov, ki Vsakoletna včlanitev se ne potrjuje. Članstvo v klubu preneha veljati, ko član dopolni 15 let. želijo življenju podariti sij zdravja, lepote Ugodnosti za člane Kluba vodomček: • 15 % popusta na programe in penzionske storitve (popust se sešteva z rednimi popusti za otroke), in osebnega zadovoljstva. Celoten hotel je • 15 % popusta na veljavne cene kopaliških storitev, brez arhitekturnih ovir – decembra 2009 je pridobil zlati • darilo za rojstni dan, certifikat »Invalidom prijazno«. • možnost koriščenja posebnih ugodnostih za člane kluba, • prejemanje rednih informacij o programih in storitvah Thermane Laško, • možnost sodelovanja v nagradnih igrah, • posebne ugodnosti in izobraževalne vsebine, • letno srečanje imetnikov kartic. HOTEL HUM*** Gost lahko koristi ugodnosti ob predložitvi veljavne članske izkaznice. Koriščenje ugodnosti brez kartice ni mogoče. estni hotel z eleganco Ima dolgoletno tradicijo M Klubske kartice lahko pridobite na prodajnih mestih v hotelih Thermane ali na spletni strani www.ther- dobre gostinske in hotelske hiše. mana.si. Vse informacije na www.thermana.si, [email protected] ali na telefonu 03 423 21 00/22 00. Ponuja vso udobnost mestnega ho- tela, v sodelovanju z drugimi hoteli družbe Thermana pa ima bogato Otrok ponudbo tudi na področju wellnessa in kongresnega turizma. gratis: Klub zdravja: Za prvega otroka do Vodomčkov Za člane velja 15-odsto- Na naslednjih dopolnjenega 12. tni popust na programe klub: Člani do dopol- straneh vam leta starosti je njenega 10. leta starosti im- bivanja ter wellness in predstavljamo aktualne bivanje ajo bivanje brezplačno, otroci zdravstvene storitve. sezonske pakete v brezplačno. od 10. do dopolnjenega 15. Thermani Laško za poletje in leta starosti pa dodatni 10- jesen, hkrati pa tudi programe odstotni popust na redne popuste pri bivanju za dobrega počutja in zdraviliške pro- Therma- Thermana d.d., Zdraviliška cesta 6, 3270 Laško otroke. grame. Za več informacij preverite ninih 50: Rezervacije: 080 81 19 15-odstotni first [email protected], www.thermana.si na www.thermana.si ali pokličite na brezplačno številko minute popust do 080 81 19. zapolnitve 50 sob.

www.thermana.si 12.12 THERMANINI PAKETI Sezonski programi − poletje in jesen v Thermani Laško

THERMANA WELLNESS ZDRAVILIŠKI JESENSKO RAZ- POLETJE PARK LAŠKO AVTOBUS VAJANJE Poletje, voda, uživanje … Brezskrbno po zdravje Počitnice za vse gene- »PLUS« in sprostitev v Laško … racije 18. junij – 8. september Zaokrožena ponudba, 2010 dovršen ambient, doži- 30. avgust – 5. sep- 8. september - 24. Že od 96,90 € za 2 polpen- vetja po meri ziona in člane Kluba Zdravja tember 2010 iz Severne december 2010 Thermana Primorske in Ljubljane Že od 96,90 € za 2 polpenzio- 1. avgust – 30. sep- 17. – 22. oktober 2010 na (cena velja za člane Kluba tember 2010 iz Gorenjske in Ljubljane zdravja Thermana) Od 52,40 € na dan pri mini- Za 7 dni (6 polpenzionov) že od malno 3 dneh bivanja (cena 261,30 € (cena velja za člane velja za člane Kluba zdravja Kluba zdravja Thermana) Thermana) Posebna polet- na ponudba ob odprtju zadnjega sklopa hotela

Program vsebuje: Program vsebuje: • gratis pijača dobrodošlice • bivanje v standardni dvopo- • bivanje v standardni dvopo- steljni sobi (izbirate lahko med steljni sobi bivanjem v hotelih Wellness Program vsebuje: • neomejeno kopanje in savna- Park Laško, Zdravilišče Laško ali • organizirani avtobusni prevoz v nje v Wellness Parku Laško in Hum) obe smeri Zdravilišču Laško (tudi na dan • polpenzion (zajtrk, večerja) • bivanje v standardni dvopo- odhoda) • neomejeno kopanje in savna- steljni sobi • 1 x dnevno vstop v fitnes nje v Wellness Parku Laško in • polpenzion (samopostrežni zaj- • 2 x brezplačna vožnja Bobkart Program vsebuje: Zdravilišču Laško (tudi na dan trk, večerja) na Celjski koči • bivanje v standardni dvopo- odhoda) • neomejeno kopanje in savna- • 2 x gratis darilni kupon v vre- steljni sobi • 1 x dnevno vstop v fitnes nje v Wellness Parku Laško in dnosti 10 € za wellness ali zdra- • polpenzion (zajtrk, večerja) • program animacije, rekreacije Zdravilišču Laško (tudi na dan vstvene storitve • neomejeno kopanje in savnanje v in sprostitve (še posebej bogat odhoda) • program animacije, rekreacije Zdravilišču Laško in Wellness Par- program animacije v času šol- • 1 x dnevno vstop v fitnes in sprostitve ku Laško (tudi na dan odhoda) skih počitnic) • 1 x zdravstveno predavanje • 1. otrok do 12. leta gratis in • 1 x dnevno vstop v fitnes • 50-odstotni popust na pregled popusti za ostale otroke do 15. • program animacije, sprostitve ali posvet pri zdravniku specia- leta starosti in rekreacije listu • 40-odstotni popust na predpi- sane zdravstvene storitve spe- cialista ali osebnega zdravnika • program animacije, rekreacije in sprostitve

Postajališča avtobusa: Z Gorenjske in iz Ljubljane orga- niziran avtobusni prevoz iz Jesenic, Bleda, Radovljice, Kranja, Mengša, Ljubljane, Domžal in Trojan.

Iz Severne Primorske in Ljubljane organiziran avtobusni prevoz iz Nove Gorice, Ajdovščine, Postojne, Vrhni- ke, Ljubljane, Domžal in Trojan.

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] THERMANINI PAKETI 13

VIKEND ROMANTIČNI Programi dobrega počutja PAKET ODDIH V Sprostitev po DVOJE napornem tednu Z razvajanjem do prerojene ljubezni NA ODDIH MED THAI PO LAŠKEM Podarimo vam TEDNOM Sprostitev s pridihom IN OKOLICI gratis darilni bon Kopel ob soju sveč, Naj delavnik postane azijske filozofije Veter v laseh, neokrnje- Od 114 € dalje za 3 dni svežina penečega (2 polpenziona) sprostitev na in razgibana pokra- vina, zajtrk v postelji Prepustite se jina, visoke razgledne Od 224 € dalje za 2 dni Masaže, kopanje, spretnim rokam Tajk točke ... (1 polpenzion) za 2 osebi 218 € za 3 dni savnanje ... (2 polpenziona) 4 dni (3 polpenzioni) Za kolesarje in (ponedeljek−četrtek ali pohodnike ... torek−petek) Od 158 € dalje za 4 dni ali 6 dni (5 polpenzionov) (3 polpenzioni) (nedelja−petek) Od 162 € za 4 dni (3 polpenzioni)

Za vse, ki po napornem delovnem tednu potrebujete malo spremem- be. Vikend paket v Laškem vam daje prav to. Povsem sproščeno ali pa bolj aktivno preživet konec Laško že dolgo slovi po romantičnih tedna, v družbi partnerja, družine kopelih in uživanjih v dvoje. Zago- ali prijateljev. Posvetite se lahko tovo je to povezano tudi s tem, da le sebi, negi telesa in duha ali pa si Laško veliko mladoporočencev se podate na odkrivanje okolice, izbere za svoj poročni obred ... predvsem pa uživate! Pričakujejo vas kopel ob soju sveč, Ali pa so vam morda bližje tradi- Izbirate lahko med bivanjem svežina penečega vina, zajtrk v cionalne tajske masaže? Izberite v hotelih Wellness Park Laško, postelji ... torej sprostitev s pridihom azijske Zdravilišče Laško ali Hum. Idealen program za vse tiste, ki Izbirate lahko med bivanjem v filozofije in si ustvarite kratek si lahko utrgate čas kar med ted- Program je pisan na kožo vsem Program poleg bivanja vsebuje hotelih Wellness Park Laško ali sprostitveni oddih po vaši meri. S nom. Teden je tako lepši, ob tem tistim, ki v objemu termalnih vrel- še: 1 x gratis darilni bon v vred- Zdravilišče Laško. tajsko masažo sprostimo mišice, pa še privarčujete. Pričakujejo vas cev iščete nekoliko aktivnejši odd- nosti 10 € za wellness ali zdravst- izboljšamo prekrvavitev telesa, 2-dnevni paket (1 polpenzion) masaže, nege za lepoto telesa, ih. Torej tistim, ki poleg razvajanja, vene storitve. zmanjšamo stres, lajšamo bolečine poleg bivanja vsebuje še: na dan uživanje v termalnih bazenih, tudi savnanja in kopanja potrebujete v hrbtenici, krepimo notranje or- prihoda 1 x kopel Romeo & Julija pomladi pa bo prijalo savnanje. še kaj več. Odkrivanje okolice, (v Wellness Parku Laško) oziroma gane in ohranjamo vitalnost. Ide- Izbirate lahko med bivanjem aktivne sprehode, skok na kolo, Kulinarična razvajanja 1 x Dianino ali Apolonovo kopel (v alno za konec tedna po hitrem v hotelih Wellness Park Laško, spoznavanje kraja med nordij­ v Thermani Laško Zdravilišču Laško), penino v sobi in tedenskem tempu. Zdravilišče Laško ali Hum. sko hojo. Oborožili vas bomo s svečano večerjo v restavraciji à la Bivanje v hotelu Wellness Park potrebno opremo in s kopico idej. carte. Na dan odhoda vam zajtrk Program (4 dni) poleg bivanja Laško. Za dolg­čas zagotovo ne bo časa. Ob doplačilu 10 € lahko hotelski postrežemo v sobo, soba pa vam je vsebuje še: 1 x wellness masažo Program poleg bivanja vsebuje gostje med bivanjem zamenjajo na voljo do 12. ure. (50 min)*, 1 x klasično masažo Izbirate lahko med bivanjem še: namestitev s pogledom na reko penzionsko večerjo za postrežen telesa (45 min)**, 1 x solarij (10 v hotelih Wellness Park Laško, 3-dnevni paket (2 polpenziona) Savinjo, 1 x thai − masažo s topli- menu v à la carte restavraciji. min). Zdravilišče Laško ali Hum. poleg vsebine 2-dnevnega paketa mi zelišči in aromatičnimi olji (80 Program poleg bivanja vsebuje DODATNO vsebuje še: v primeru Program (6 dni) poleg bivanja min), 1 x postrežbo zajtrka v sobo. V hotelu Wellness Park Laško lah- še: vsak dan gratis najem kolesa ko v hotelski à la carte restavraciji bivanja v Wellness Parku Laško zan- vsebuje še: 1 x wellness masažo (50 min)*, 1 x pedikuro (45 min)*, 1 ali izposojo nordijskih palic, 1 x doživite kulinarično doživetje Nazaj jo 1 x nego rok (manikura, maska in masaža, 60 min) in zanj 1 x športno x klasično masažo telesa (45 min)**, kolesarski vodnik po Laškem in k naravi, ki vključuje naravne ses- 1 x malo pedikuro (30 min)**, 2 x okolici ali 1 x pohodniški vodnik tavine, pripravljene na zdrav način, masažo hrbta (30 min), v primeru solarij (10 min). Rečiška planinska krožna pot, v pa bivanja v Zdravilišču Laško pa zanjo hotelu Zdravilišče Laško 1 x gratis darilni bon za 10 € lahko v Banketnem salonu z meni- 1 x masažo in 1 x masko obraza s * Za goste hotelov Wellness Park za wellness ali zdravstvene sto- jem Medeno doživetje spoznate nara- kisikom (75 min) in zanj 1 x celotno Laško in Hum, **za goste hotela ritve. vno bogastvo medu. V restavraciji švedsko masažo (45 min). Zdravilišče Laško. hotela Hum nudimo kulinarično doživetje Gambrinusova pojedina, ki vključuje jedi, katerih sestavni del je pivo, meni pa vključuje tudi kozarec piva.

www.thermana.si 14 THERMANINI PAKETI

Zdraviliški programi Center medicine – »Smo središče dogajanja in za zdravje in dobro počutje srce Zdravilišča Laško«

PROGRAM ZDRAVILIŠKO ZDRAVILIŠKA ZDRAVJA ZDRAVLJENJE OSKRBA Vrelci termalne vode, Za osebe z napotnico Pomoč in zdravstvena zdravilni postopki, za ambulantno nega osebja v terapije in strokovno zdraviliško prijetnem zdraviliškem osebje zagotavljajo zdravljenje in za okolju kakovostne zdrav­stvene goste, spremljevalce storitve koristnikov napotnice 24-urna zdravstvena Zavoda za zdravstveno nega, daljše bivanje po Terapije po zavarovanje Slovenije ugodni ceni nasvetu zdravnika Za 55 € na dan pri bivanju 480 € za 8 dni (7 polpenzionov) Polni penzion, najmanj 29 dni (28 polnih terapije na napotnico penzionov) Od 59 € na dan pri najmanj 8 dni (7 polnih penzionov)

Program zdraviliške oskrbe je Zdravje je naše največje bogastvo. pravšnji za vse tiste, ki potrebujete Negujmo ga! Izberimo program, kjer daljšo zdraviliško oskrbo, pa naj bo Center medicine ni le središče dr. med., spec. nevrokirurg iz lahko v prijetnem zdraviliškem okolju ta na negovalnem oddelku­ ali v ho- dogajanja, temveč v prvi vrsti srce Kliničnega centra Ljubljana. telskem delu. Pripravili smo program in v sožitju zdravilnih moči termal- Zdravljenje v zdravilišču, na katerega Zdravilišča Laško. Vanj prihajajo po z minimalnim bivanjem 29 dni, ki Nevrološka posvetovalnica: nih vrelcev ob strokovnem zdravst- ste napoteni na podlagi predloga prve nasvete vsi pacienti. Odprti glede na dolžino prinaša posebne Svetoval vam bo Marko Zupan, dr. venem mnenju storimo prav tisto, osebnega zdravnika ali zdravni- prostori poskrbijo, da se obiskovalci med., spec. nevrolog iz Bolnišnice ugodnosti tako pri bivanju kot tudi kar potrebuje naše telo, da lahko ka specialista, prinaša bistveno in pacienti prijetno počutijo. Ob spre- Celje. vseh zdravstvenih storitvah po nas- obnovi svoje moči. Ob dveh pregle- izboljšanje zdravstvenega stanja, jemu jim prisluhnemo in poskrbimo, vetu zdravnika. dih pri specialistu fizikalne in reha- povrnitev funkcionalnih in de- da so prijazno in lepo sprejeti, od Posvetovalnica za žilno kirurgijo: Svetovala vam bo Brigita Švab, dr. bilitacijske medicine vam program lovnih sposobnosti, preprečitev tam pa jih usmerimo in napotimo na Program vsebuje: namestitev v med., spec. kirurgije. omogoča 20-odstotni popust na vse napredovanja bolezni­ ali slabšanja fizikalno terapijo, katere so deležni v dvoposteljni sobi na nego­valnem terapije po nasvetu zdravnika. zdravstvenega stanja, s tem pa tudi času bivanja. Za dodatno ponudbo oddelku ali v hotelskem delu, Revmatološka posvetoval­nica: zmanjšanje pogostnosti zadržanosti smo v Centru medicine poskrbeli s Svetoval vam bo Dean Sinožič, dr. 1 x dnevno kopanje v bazenu ali 1 x Program poleg bivanja vsebuje: 2 z dela. Ob odlični zdravstveni oskrbi prodajo prehranskih dopolnil bla- med., spec. interne medicine iz tedensko kopanje v Hubbardovi kadi x pregled pri specia­listu fizikalne in in zdravilni moči termalnih vrelcev Splošne bolnišnice Celje. (po nasvetu zdravnika), 1 x pregled govne znamke Fidimed. Obiskoval- rehabilitacijske medicine z mnenjem, je prijetno in sproščeno zdraviliško pri specialistu splošne medicine (ob cem in pacientom pa nudimo tudi Specialistična kardiološka am- 20 % popusta na terapije po nas- okolje tisto, ki še dodatno izboljša sprejemu), 1 x pregled pri specialistu vse informacije s področja zdravst- bulanta: Svetoval vam bo Čobo vetu zdravnika, neomejeno kopanje rezultate. fizikalne in rehabilitacij­ske medicine, venih storitev ter samoplačniških Nusret, dr. med., spec. internist kar- in savnanje ter 1 x dnevno vstop v diolog. 10 % popusta na zdravstveno nego ambulant in posvetovalnic, ki so na fitnes po nasvetu zdravnika, 20 % Program poleg polnega penziona ali na pomoč pri dnevnih aktivnostih voljo v Zdravilišču Laško: popusta na zdravstveno nego. in terapij na napotnico vsebuje: Kiropraktična ambulanta: Svetoval ter na zdravstvene ali wellness sto- vam bo Andrej Veršinin, dr. med., 3 x darilni bon v vrednosti 10 € za Fiziatrična ambulanta: Svetovali Bivanje v Zdravilišču Laško. ritve. ortoped, nevrolog in spec. manu- wellness ali zdravstvene storitve vam bodo specialisti fizikalne medi- alne medicine. cine in rehabilitacije Zdravilišča Bivanje v hotelu Zdravilišče Laško. • Laško. Pregled je mogoč tudi z na- Izbirate lahko med bivanjem v Well- Alergološka ambulanta: Svetovala ness Parku Laško in Zdravilišču potnico izbranega zdravnika. vam bo Amalia Mettler, dr. med, Laško. spec. pediatrinja - alergologinja. Ortopedska posvetovalnica: Svetovali vam bodo specialisti or- Dermatovenerološka ambu- topedi iz Ortopedske bolnišnice lanta: Svetoval vam bo Slobodan Valdoltra in specialist ortoped iz Vujasinovič, dr. med., spec. derma- Bolnišnice Celje. tovenerolog. • Ambulanta za akupunkturo: Svetovali vam bodo specialisti Informacije in rezervacije fizikalne medicine in rehabilitacije so na voljo na telefonu 03 Zdravilišča Laško. 734 57 00. Več na www. thermana.si/medicina/ Nevrokirurška posveto­valnica: ambulante-posvetovalnice. Svetoval vam bo mag. Igor Tekavčič,

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] ZGODBE LJUDI IZ THERMANE 15 “V tem poklicu moraš biti predvsem s srcem. Imeti ga moraš rad.”

Klepet z Boštjanom Humskim, vodjo gostinstva v Thermani Laško Pogovarjala se je: Miša Novak

To so Boštjanove besede, izrečene srčno, a odločno in z vso odgovornostjo nekoga, ki ima kljub svojim šele dobrim tridesetim letom svojo »kilometrino«, saj je v gostinskem poklicu že od malega. Gostinec po poklicu in po duši, sicer pa vodja gostinstva v Thermani Laško. Prijeten, topel in iskriv sogovornik, ki se je za pogovor za Mojo Thermano prav brez zadržkov dogovoril ob zgodnji 6. uri, in to na nedeljsko jutro! Pogovor je bil sproščen, ob kavi in hrustljavem rogljičku … kar v restavraciji Wellness Parka Laško, v vsakodnevnem Boštjanovem delovnem okolju.

Boštjan, kakšni so bili čas hodim naokoli z odprtimi očmi. to pri zajtrku vaši začetki v gostinskem Vse, kar pritegne mojo pozornost, A poklic je ali večerji, je poklicu? preučim, tudi fotografsko doku- res lep in postal nepogrešljiv »Pojdi v gostinstvo. Na toplem in mentiram, nato pa se čim prej, ko dinamičen, možnosti za del gostinske ponudbe. Še varnem boš, pa vedno v obleki.« so vtisi še sveži, s svojo ekipo nata- samoizražanje in tudi za posebej pri slavnostnejših pogos- Tako so me k gostinskemu poklicu karjev in kuharjev pogovorim o tem, titvah je kuhar tisti, ki predstavlja napredovanje V hitrem življenjskem spodbujali domači. Res sem šel, kaj bi v našo ponudbo lahko uvedli je res ogromno. meni oziroma posamezne jedi. Tudi a ne s temi razlogi. Ta poklic me novega, kaj bi še lahko izboljšali, kaj če se gost pritoži na pripravo jedi, slogu si ne vzamemo do- je kar sam, morda v začetku še naredili morda drugače. Seveda pri je kuhar tisti, ki bo prišel do gosta volj časa za kakovostno tem iščemo svojo pot in razvijamo povsem nezavedno in nenačrtno, vidim vedno znova nov izziv in in poskušal izvedeti, kaj je tisto, hrano in njeno uživanje. prepoznavno ponudbo, a za to je potegnil vase. Zelo hitro sem začel priložnost, da gostu polepšam dan, zaradi česar gost ni bil zadovoljen. Vidite kot gostinec morda ves čas treba gledati tudi naokoli. pomagati na raznih slavjih, v sred- s tem pa ga on polepša tudi meni. Hkrati pa je tudi natakar »več v tem izziv? To so prijetni izzivi, to je tisto, kar nji šoli sem ob koncih tedna že kar Zadovoljen gost je tisto, kar ti daje v kuhinji«. Mislim v prenesenem To v vsakdanjem tempu še nekako vnaša v delo energijo in dinamiko. redno delal, potem pa je šlo kar energijo za naprej. Tudi za delo pomenu – natakar je namreč lahko razumem, čeprav pomanjkanje časa Res je, da je kakšne spremembe nekako »samo« naprej. Vse od prve ob vikendih, praznikih in v nočnih dober le takrat, ko odlično pozna ne bi smelo biti opravičilo za neredne včasih težko izpeljati, a trenutki, redne zaposlitve kot natakar preko urah … Če ga imaš rad in delaš s svoj produkt, le-ta pa se seveda in hitro pripravljene obroke. Gre ko gostje novost lepo sprejmejo, vodje izmene in vodje gostišča do srcem, potem tudi to ni težko. vsak dan znova spreminja … Ko vendar za nas, za naše telo, za poplačajo vse. pomočnika vodje in nato do vodje lahko nekaj suvereno predstavi in naše zdravje in dobro počutje. In gostinstva. Seveda je bilo vloženega tudi priporoči. Ob tem pa ima tudi Kakšna bi bila vaša Tudi v gostinskem pokli- vsa hrana kot tudi vsa filozofija veliko truda, energije, priprav- cu se zadnja leta veliko znanje enogastronomije − umetnosti okoli priprave hrane imata pri tem ljenosti se učiti, fleksibilnosti – kot življenjska pot, če pogle- dobre kuhinje, združene s pozna- date zdaj nazaj, obo- spreminja. Kakšni so ogromno vlogo! A hkrati opažam, je to za uspeh potrebno v vsakem trendi? vanjem vin in njihovo skladnostjo z da hrani ne znamo posvetiti tiste- poklicu, ob delu pa sem tudi gateni tako z lepimi kot jedmi. Ja, izzivov je več kot dovolj. Če sta bili strežba in kuhinja včasih ga časa, ki ga zasluži – tudi ko smo zaključil višjo strokovno gostinsko tudi tistimi težjimi platmi Poleg tega so vse bolj cen- dva ločena, nasprotna − in pogosto na oddihu, počitnicah. Torej pravi- šolo. Zdaj sem v Thermani Laško gostinskega poklica. Kako jene naravno pridelane surovine tudi sprta − tabora, je danes njuno loma takrat, ko gremo nekam z na- šele slabo polovico leta, a dovolj, bi izbrali? – s poudarkom na tistih, ki jih je aktivno, inovativno in kreativno menom, da čas preživimo drugače, da z veseljem ugotavljam, da so Boštjan malo pomisli, se obrne vase mogoče dobiti v lokalnem okolju, sodelovanje ključnega pomena. da se sprostimo, odpočijemo in zaposleni v gostinstvu in kuhinji – a nasmeh, ki sledi, pove več kot in pa to, da pri sestavi menijev sledimo Kuhinja je bila v preteklosti nekaj naberemo novih moči. odlično usposobljeni in – kar je v tisoč besed. Ponovno bi izbral ta letnim časom. To je tudi naše vo- zaprtega, kuharji pa so bili sko- Želel bi si, da bi gostje v naši tem poklicu izredno pomembno – poklic. Razmišljam, da morda pred- dilo v Thermani Laško, ob tem pa raj nevidni. Danes je trend odprti hiši tudi kulinaričnim užitkom zelo motivirani. stavitev tega poklica ni povsem si prizadevamo, da za posamezne tip kuhinje, kuharji so v ospredju. posvetili več časa in pogosteje pravilna … Vse manj mladih se za- praznike in za razne posebne do- Kuhanje pred gostom, pa naj bo poskusili kaj novega. To je vsak dan Kaj natakarja naredi vestno odloča zanj, ko pa zaključijo godke pripravimo vedno znova kaj znova nov izziv, naše poslanstvo in dobrega natakarja in kaj srednjo ali višjo gostinsko- posebnega. za to si prizadevamo. Da bi iz hrane kuharja dobrega kuharja? turistično šolo, je odziv pogosto: In več kot daš za naše goste naredili posebno Kakšne »sestavine« so »Kuhar ali natakar pa že ne bom.« sebe in od sebe, Od kod črpate energijo, doživetje in zanje oblikovali prijet- potrebne? A poklic je res lep in dinamičen, več dobiš nazaj. V kaj vas navdihuje? ne trenutke v dovršenem ambien- V tem poklicu moraš biti predvsem možnosti za samoizražanje in tudi pristopu do gosta vidim Narava in aktivnosti v naravi. tu, ob lepo pogrnjeni mizi, nežnih s srcem. Imeti ga moraš rad. Brez za napredovanje je res ogromno. vedno znova nov izziv Družina. Tudi kulinarični večeri zu- zvokih glasbe, vabljivo dišeči in tega, da ga čutiš, ne gre. Če tega Morda je pri kuharskem poklicu več in priložnost, da gostu naj – takšni, ki ti dajejo navdih in lepo predstavljeni hrani. Doživetje, ni, potem so delovni konci tedna možnosti, da se izraziš, da izživiš polepšam dan, s tem kjer dobiš nov zagon. Zadnja leta za katerega si je vredno utrgati in dolge, tudi nočne ure lahko svojo kreativnost. Kuhar lahko da pa ga on polepša me vse bolj vleče tudi v kuhinjo. čas, pa naj smo sami, v dvoje ali v zelo naporni. Pomembno je tudi več od sebe, a natakar da sebe. In Rad eksperimentiram in nato no- večji družbi. Ali niso prav tovrstni znanje, prav tako usposabljanje, več kot daš sebe in od sebe, več tudi meni. vosti poskušam ob sproščenem kulinarično obarvani trenutki tisti, sledenje trendom in novostim. Ves dobiš nazaj. V pristopu do gosta druženju s prijatelji. ki delajo življenje lepo? •

www.thermana.si 16 SKRBIMO ZA ZDRAVJE

živčnim sistemom in mu pošilja informacije o dolžini mišičnih vlaken. Pomembna je tudi povečana prekrvavitev mišic med masažo. S Pogled na povečanjem pretoka se poveča tudi količina razpoložljivega kisika in hranil v mišici. Masaža pospešuje odstranjevanje stranskih produktov metabo- masažo – s Masaža … lizma (mlečna kislina – laktat), kar seveda še dodatno izboljša stanje mišice

in zmanjša mišične bolečine, ki se pojavijo po vadbi. strani maserja Najstarejša in Tako vzdržujemo mišice v najboljšem stanju fleksibilnosti in vitalnosti, »Maser mora biti predvsem zelo pospešujemo okrevanje mišic in poskrbimo, da so popolnoma pripravljene odprt – odprt, da lahko sprej- na nove napore. me človeka takšnega, kot je. Da začuti, kaj potrebuje – in najprijetnejša pot Tretjič: Vpliva na živčni sistem in zmanjšuje bolečino. ga ne poskuša spreminjati, da Masaža pospešuje sproščanje živčnih prenašalcev, ki zmanjšujejo bolečino zna brati govorico njegovega – masaža vsrka bolečino, ker posega v proces prenašanja bolečinskih telesa. Biti mora profesionalen, do zdravja dražljajev, ki vstopajo v hrbtenjačo. Stimulira tudi parasimpatični av- brez predsodkov, svoje osebne tonomni živčni sistem ter povzroča relaksacijo in zmanjšuje nespečnost. težave pušča doma. Menim, da Polona Rozoničnik, dipl. fizioterapevtka, Zdravilišče Laško Med masažo se zniža raven stresnih hormonov. maser postane resnično dober, ko obvlada različne tehnike, asaža je najbrž najstarejša in najpreprostejša oblika Četrtič: Ugodno vpliva na kardiovaskularni sistem. neprecenljivo izkušnjo pa po- zdravljenja ter tudi eden od najlažjih načinov za Hitra in intenzivna masaža pospeši venski priliv v srce, torej vpliva tudi na meni tudi delo v zdraviliškem pridobivanje in ohranjanje trdnega zdravja. Ima kardiovaskularni sistem. Ker je pretok krvi povečan, se izboljšata dostava delu – na področju masiranja M hranil in kisika tkivom ter odplavljanje odpadnih produktov. Krvni tlak se kot dela procesa rehabilitacije zelo bogato in več tisoč let staro zgodovino, skozi katero začasno zniža zaradi razširitve ven. zaradi različnih bolezni in po- so jo uporabljale prav vse kulture. Prvi zapisi o masaži so škodb. Tam res dobiš občutek za nastali v času kitajskega cesarja Huang-Tija (okrog leta Petič: Izboljšuje limfni pretok. ljudi in njihove potrebe. 2700 p. n. š.), sicer pa je masaža kot oblika preprečevanja Pospeši pretok po limfnem sistemu in tako pomaga pri odplavljanju stran- Različne masažne tehnike in zdravljenja različnih težav, bolezni in poškodb pogosto skih produktov metabolizma in bakterij. in prijemi omogočajo dovršene oblike manipuliranja posame- omenjena tudi v indijski, starogrški, egipčanski in rimski Šestič: Blagodejno vpliva na človeški imunski sistem. literaturi. znih delov telesa. Vendar na Prisotnost celic ubijalk in njihova aktivnost se masažo ne pridejo posamezni pri masaži močno povečata. Masaža je dotik, vrednost dotika pa je neizmerna. deli telesa, temveč celota. Ce- Sedmič: Upočasni frekven- lota, ki sestoji iz več kot po- sameznih delov. Naj bo otik nam pomeni nekaj tako naravnega, da bi brez njega hitro co dihanja. Mehanično mehčanje tehnika, izvedena na postali depresivni in razdražljivi. Občutek dotika je najbrž naše na- posameznih delih te- in izločanje sluzi v Djbolj prvotno občutenje. Čeprav dotik potrebujemo vsi, saj nam lesa, še tako dobra, dihalih se ob upo- daje občutek varnosti in topline, smo pri medsebojnem dotikanju žal še pa ni nujno, da vedno precej obotavljivi. In ravno masaža je tista, ki tabuje ukinja, ljudem rabi ritmično se dotakne tudi pa omogoča neovirano sprejemanje dotika. izmenjeval- tistega, kar Masaža temeljito učinkuje na zdravje človeka. Osnovno delovanje nega pritiska v telesu je. masaže lahko razdelimo na dve komponenti: na fizično, ki ugodno vpliva povečata. S Dober maser na kožo, mišice, živčevje, presnovo, krvni obtok, limfni sistem in sklepe, ter sproščanjem vodi klienta na psihično, ki predstavlja sprostitev uma in duha. o t r d e l e s pomočjo Za učinkovitost masaže je ključnega pomena poznavanje indikacij in d i h a l n e k a k o v o s t i kontraindikacij. Masaža je kontraindicirana (se torej ne izvaja) pri vseh muskula- o b č u t k o v in občutlji- vnetjih, kožnih boleznih, oteklinah, svežih ranah, zlomih kosti, tumorjih, ture lahko vosti dotika. bolečinah in krčih v mišicah. do določene m e r e Na ta način povečamo tudi se povežeta in Kakšni so učinki masaže »sledita« drug vitalno kapaciteto drugemu.« Prvič: Izboljša stanje kože. in pljučno funkcijo. Masaža izredno pozitivno vpliva na kožo. Zaradi stimuliranja žlez lojnic Dejan Jelen, wellness Osmič: Vpliva na pre- mentor v Thermani Laško se izboljšajo stanje kože, njen relief in barva. Poviša se tudi toplota kože, bavila – zmanjšuje na- kar pospeši dovajanje dodatnih hranil, to pa prispeva k bistveno boljšemu pihnjenost. in lepšemu stanju kože. Z masažo pospešujemo aktivnosti v Bogata po- Drugič: Zelo ugodno vpliva na vezivna tkiva ter mišični in skeletni sistem. debelem črevesu ter tako odpravljamo ko- Celulit je posebno stanje vezivnega podkožnega tkiva. Ključnega pom- like in napihnjenost v črevesju. Pomaga lahko tudi pri čiščenju kolona in nudba masaž ena za odstranjevanje toksičnih produktov, ki se nalagajo v maščobnih je zato koristna proti zaprtju, pri čemer morajo masažni gibi slediti poteku v Thermani celicah, je dober pretok krvi. Kljub številnim sodobnim aparatom os- normalne peristaltike. taja ročna masaža najučinkovitejši način odpravljanja celulita. Globo- Devetič: Pripomore k boljšemu delovanju ledvic. Laško ka masaža odstranjuje prirastke in preureja brazgotino. Pomaga pri Masaža trebuha povečuje izločanje seča z aktivacijo kapilar in z blagode- Ponudbo masaž v Wellness vzpostavitvi normalnih, nebolečih gibov prizadetega sklepa, kadar je jnim učinkom na limfatični pretok (poveča limfno drenažo). Zato je več Parku Laško preverite na gibanje ovirano zaradi adhezij ali brazgotin v področju sklepa. »tekočine« na voljo za filtracijo v ledvicah. www.thermana.si in na Z masažo se povečuje dovajanje hranil, kot so dušik, žveplo in fosfor, v recepciji Wellness Spa kosti. Najučinkovitejša je, ko se izvaja lokalno pri stabilnih zlomih kosti (to Desetič: Deluje prečiščevalno. Centra na telefonu 03 so zlomi, ki so se primerno zacelili, pacient ne potrebuje več mavca in zato Masaža pospešuje odstranjevanje dušika, anorganskega fosforja in na- 423 20 40 ali na 080 81 lahko začne z rehabilitacijskim procesom). Ko je kost zlomljena, telo tvori trijevega klorida. Količina teh substanc v urinu se po masaži dokazano 19. Naročite lahko tudi na mestu zloma mrežo novih krvnih žil. Čeprav natančnega mehanizma še poveča. predstavitveno brošuro. ne poznamo, je videti, da lokalna masaža privede do povečanja lokalnega Ponudbo masaž v Zdravilišču krvnega pretoka okrog zloma, zato kalus pospešeno nastaja in celjenje je Osnovno delovanje masaže lahko razdelimo na dve Laško pa na www.thermana. hitrejše. komponenti: na fizično, ki ugodno vpliva na kožo, si in na recepciji Centra Vpliv masaže na mišični sistem pa se kaže tako, da se mišica krči in mišice, živčevje, presnovo, krvni obtok, limfni sistem zdravja in lepote na in sklepe, ter na psihično, ki predstavlja sprostitev uma telefonu 03 734 57 70 ali na mišična otrdelost se zmanjša zaradi neposrednega pritiska na mišico, ki je in duha. 080 81 19. v krču, ter zaradi draženja mišičnega vretena, ki je povezano s centralnim

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] SKRBIMO ZA ZDRAVJE 17 Naša stopala Zdravilni dražljaji so odraz našega telesa termoterapije Polona Dornik, dipl. fizioterapevtka in limfterapevtka, vodja terapije v Zdravilišču Laško Silvester Krelj, dr. med., specialist fizikalne medicine in rehabilitacije zadnji številki Moje Thermane smo spoznali ročno limfno drenažo, tokrat pa vas bomo seznanili z refleksno masažo stopal, ki ima v obilici najrazličnejših vrst in tehnik masaž Zdravljenje z dovajanjem in odvajanjem toplote prav posebno mesto. Začetki te terapije oziroma metode naravnega zdravljenja segajo V človeškemu organizmu imenujemo termoterapija. v čas Hipokrata, prvi pa je znanstveno pristopil k tej masaži ameriški zdravnik dr. William H. Fitzgerald v začetku 20. stoletja, ki je znanstveno utemeljil, da so številni predeli stopal v Začetki takega zdravljenja oziroma pomoči segajo refleksnem razmerju s posameznimi telesnimi segmenti in organi. tisočletja nazaj v preteklost, ko so naši predniki poskušali lajšati poškodbe in bolezni s temi postopki. Kitajska medicina pravi, da so senzorji vseh živcev notranjih organov, ki se širijo po vsem telesu, Dovajanje toplote človeškemu organizmu imenujemo zbrani na podplatih. Refleksna masaža stopal tako učinkovito spodbuja delovanje notranjih ogrevanje ali termoterapija, odvajanje pa ohlajanje ali organov in prinaša številne blagodejne učinke. krioterapija. efleksoterapija stopal je tako kot mnoge druge metode prešla več stopenj razvoja, od intuitivnega stoletnega ačini termoterapije in krioterapije so različni. V Zdravilišču znanja pa vse do sedanje oblike moderne terapije, ki vedno bolj ustreza zahtevam današnjega človeka. Laško pogosto uporabljamo toploto za lajšanje dolgotra- R S t o p a l o , ki ga ljudje ponavadi stiskamo v tesno, nezračno obutev, me- dicina pa ga rada zanemarja, se je kot točka nove terapije izkazalo s Njnih bolečin gibal, za blaženje mišičnih krčev, izboljšanje presenetljivo učinkovitostjo, in to tako v sprostitvene gibljivosti sklepov in prekrvitve telesa ali posameznih njegov- namene kot v terapevtske. Včasih masaža ih delov. Toplota pospešuje celični metabolizem, pretok krvi, stopal po svojih pozitivnih učinkov prav pospešuje odvajanje odpadlih snovi, zmanjša se gostota telesnih preseneča − še zlasti, kadar jo uporabi- tekočin, poveča se razteznost vezivnega tkiva in mišice se spros- mo pri zdravstvenih težavah, ki niso tijo. Toplota pomirja, sprošča in daje občutek ugodja. neposredno povezane s stopali. Zdravilni učinki tople posameznih delih telesa. Tako so Obravnava obeh vode lokalne ohlajevalne kopeli na- menjene za roke in noge. stopal kot celote Za splošno ogrevanje najpogoste- Vrečke z ledom ali kriopak in Pri masaži refleksnih con je uporabljamo naravno termalno hladne obkladke lahko polagamo stopal ni pomemben samo vodo s povprečno temperaturo 32 na različne dele telesa. Kadar podplat, ki ga najpogoste- °C. Najpogosteje so to kopeli v ba- želimo dalj časa hladiti določen je prikazujejo različne zenu ali Hubbardovi kadi. Pomag- predel telesa s kontrolirano tem- risbe in sheme, temveč amo si lahko z masažo s pod- peraturo, uporabljamo sodo- moramo upoštevati in vodnim curkom in žvrkljajočimi ben aparat, imenovan hyloterm. obravnavati celo stopalo. kopelmi. Topla voda je dražljaj Posebej je učinkovit pri terapiji Prav tako moramo obrav- za organizem, ki ob pravilni upo- športnih poškodb in stanjih po navati vedno obe stopali kot rabi zdravilno vpliva na telo in operacijah na gibalih. celoto in ne kot dva ločena njegove organe. Gostom, ki im- uda. ajo težave z zdravjem in ki želijo Vsako stopalo je popolna doseči zdravilni dražljaj na telo, Preizkušeno, varno in pomanjšana reprodukcija slike ce- priporočamo 20- do 30-minutne učinkovito lotnega telesa in vsak organ ima pona- kopeli. S kopelmi, ki trajajo več Zdravljenje z opisanimi terape- v a d i svojo refleksno cono na stopalu tam, kjer ur, češ »dalj sem v topli vodi, vtskimi postopki je skozi stoletja telesna cona poteka skozi ta organ. Glede na to dejstvo bolj sem zdrav«, ne dosežemo preizkušeno in varno. Toplotna najdemo or- gane desne strani telesa na desnem stopalu in leve pričakovanega učinka. energija spodbuja organizem tako, strani na levem stopalu. Za dovajanje toplote v terape- da izzove v organizmu smiselne Motnje pri delovanju organov se lahko pokažejo na stopalu kot boleč odziv na masažo refleksnih točk. Vsak tera- vtske namene uporabljamo še to- reakcije povečanja odpornosti in pevtov prijem mora biti pravilno voden. Neprestano menjavanje faz aktivnosti in sproščanja se ponavlja na majhnih ple vrečke ali termopak, parafinske dobrega počutja. Lajšanje težav s razdaljah in s svojim ritmom valovanja omogoča dobro porazdelitev energije v boleča tkiva na stopalu. obloge, parafango obloge in tople temi postopki pomeni, da pona- Kakšni so učinki refleksne masaže kamne. Te vrste terapij uporablja- vadi ni potrebno jemanje zdravil, Z refleksno masažo stopal vplivamo na vitalne funkcije celotnega telesa, z njo spodbujamo in krepimo imunski sistem, mo za gretje posameznih delov kar je za osebe z dolgotrajnimi hitrejše je odvajanje toksinov iz telesa, pospešuje krvni obtok in prekrvavitev, pomaga pri stresu, pospešuje limfni obtok, telesa. Pred terapijo priporočam težavami še kako pomembno. • lajša nespečnost, povečuje sposobnost koncentracije, izboljšuje delovanje organov v telesu, pospešuje presnovo. To je le posvet z zdravnikom. nekaj najpogostejših indikacij za uporabo te masažne tehnike. Topla voda Hlajenje za ublažitev je dražljaj za Kdaj se refleksna masaža ne uporablja bolečine Obstajajo pa tudi stanja, ko ne smemo uporabljati refleksne masaže, zlasti pri akutnih žilnih in limfnih vnetjih, pri organizem, ki ob infekcijskih in vročinskih stanjih, pri boleznih, ki zahtevajo operativni poseg, pri odprtih ranah stopal, pri akutnih Hlajenje ali odvajanje toplote upo- depresivnih stanjih, pri rizičnih nosečnostih in pri nekaterih posttravmatskih stanjih. rabljamo, kadar želimo ublažiti pravilni uporabi akutno bolečino, vnetje ali zdravilno vpliva Kako pogosto se priporoča krvavitev. Lokalno hlajenje zavira Že prvi dotik s stopali lahko izkušenemu refleksoterapevtu prikaže nekaj osnovnih podatkov, ki so pomembni za nadaljnjo pretok krvi, upočasni prevodnost na telo in obravnavo. Ponavadi pri zdravljenju izvajamo refleksno masažo stopal dva- do trikrat na teden na začetku, pozneje, ko po živcih in zmanjšuje občutek za njegove so težave manjše, pa tudi redkeje. Trajanje zdravljenja je odvisno od vrste dejavnikov, vendar je pomembno, da vztrajamo, bolečino. V terapiji uporabljamo organe. da se stanje stabilizira. Refleksno masažo stopal z izkušenimi refleksoterapevti lahko poizkusite tudi v Zdravilišču Laško odvajanje toplote predvsem na (Center zdravja in lepote, 03 734 57 71). •

www.thermana.si 18 SKRBIMO ZA ZDRAVJE

izgubljala sem občutek za prijemanje predmetov. Zdravniki so menili, da je kriva obremenjena hrbtenica in da bo po porodu bolje. Bolečin nisem čutila, zato si tudi sama nisem znala razlagati teh sprememb. Ko sem ro- dila, je bilo vse skupaj še slabše. Nisem mogla hoditi. Za otroka, dva zdrava Ida je »in« … fanta, sta tako morala skrbeti moja mama in mož. Zame je bilo to zelo hudo obdobje. Družina me je tako potrebovala, jaz pa sem bila nemočna in odvisna od pomoči najdražjih. Šele leta 1972 so mi na ljubljanski Kliniki za nevrologijo postavili diagnozo. Tam sem ostala štiri mesece, nato pa In predano se zavze- prišla k vam, v Zdravilišče Laško na rehabilitacijo. Od takrat prihajam v Zdravilišče Laško dvakrat na leto. Dr. Krelj mi predpiše takšno kombinacijo terapij, ki neverjetno pomagajo. Pa bazen. Ta je nezamenljiv. Iz Laškega odhajam bolj gibljiva, mehka, krči se omilijo in ta učinek traja kar precej ma za pravice ljudi z časa. Rečem lahko, da sem se z Zdraviliščem Laško »dvignila na noge« in vedno znova me postavlja »na noge«. Vse se vrti okoli obvladovanja bolez- multiplo sklerozo ni. Izmenjujemo si praktične izkušnje Pogovor z Ido Brečko, predsednico podružnice celjske regije Združenja bolnikov in spodbujamo drug drugega. multiple skleroze Slovenije Kako vidite svoje delo in poslanstvo v društvu, ste nam že zaupali. Kaj pa bi si Pogovarjala se je: Jacinta Doberšek Mlakar želeli zase, za svoje življenje? Predvsem, da bolezen ne bi napredovala, da bi bilo malo zagonov! Največ mi pomeni Ida Brečko je od leta 1974 predsednica ohranjanje takšne življenjske kakovosti, ki Celjske podružnice Združenja bolnikov je neločljivo povezana s samostojnostjo. multiple skleroze Slovenije. Je Veste, to je pomembno − da (čeprav samozavestna in iskriva gospa, s katero s pripomočkom) se lahko gibljem, steče pogovor sproščeno in doživeto. samostojno jem, se umijem, oblečem in podobno. Te prepro- Iz nje veje modrost, ki so jo zgradile ste stvari me delajo svobodno življenjske izkušnje in neizmerna in neodvisno. Sicer pa uživam v predanost svojemu delu. Prav teh družbi, pogovorih, branju knjig njenih lastnosti so deležni člani in časopisov, kolikor lahko. Pa podružnice celjske regije vsa leta, brez računalnika ne morem … ko jih vodi, spodbuja in zastavi glas Veste, kaj vse počnem! • zanje, kadar je to potrebno. Da se z menoj nekaj dogaja, asno pove, da je njeno osnovno poslanstvo za- vzemanje za pravice oseb z multiplo sklerozo, da sem opazila leta Jbi njihovo življenje lahko postalo samostojnejše in 1969, ko sem bila neodvisnejše od pomoči drugih. Posebej močan je njen noseča z dvojčki. glas, ko gre beseda o mladih bolnikih … Sicer pa je Ida res »in«. Bolezni se ne preda. Živi v sedanjosti za prihodnost. Išče, Nisem mogla normal- preizkuša, se dogovarja, organizira, posluša in pove prave besede no vstajati, izgubljala za prave osebe … sem občutek za prijeman- Rojstvo celjske podružnice se je zgodilo 1973. leta, je predmetov. Bolečin nisem že naslednje leto vam je bila zaupana vloga predsednice. čutila, zato si tudi sama nisem Z eno krajšo prekinitvijo ste ostali v tej vlogi vse do danes. Vam znala razlagati teh sprememb. to odgovorno delo še vedno predstavlja izziv? Delo je odgovorno, imeti moraš nekaj voditeljske žilice, volje in moči za spodbujanje drugih. Pa gre, saj slednje dobivam tudi v obratni smeri. Člani se obračajo name, me pokličejo po telefonu. Na sedežu podružnice v Trnovljah (Trnoveljska 82) v Celju sem vsak ponedeljek od 9. do 12. ure na voljo za razgovor in informacije. Vsak drugi četrtek popoldan se člani srečujemo v skupini, ki poteka na določeno temo, ki jo izberemo. Vse se vrti okoli obvladovanja Kaj je multipla skleroza bolezni. Izmenjujemo si praktične izkušnje in spodbujamo drug drugega. Pogosto je naš sogovornik kateri od strokovnjakov − nevrolog, patronažna medicinska sestra in drugi. Več informacij pomeni vsem članom boljše Multipla skleroza je dolgotrajna bolezen neznanega vzroka, pri kateri možnosti izbire različnih načinov lajšanja težav, ki jih prinaša multipla skleroza. telo izdeluje protitelesa proti njemu lastnim snovem. Telo lastne celice prepozna kot tujek in vnetna reakcija prizadene mielinsko ovojnico Kaj je tisto, kar bi za posamezne člane najbolj želeli doseči kot predsednica? osrednjega živčnega sistema, po kateri se prevajajo živčni impulzi po Ker naši člani v večini primerov ne morejo normalno delati, bi želela, da se upošteva njihov socialni status in se telesu. Zaradi teh poškodb se upočasnijo ali prekinejo živčni impulzi jim prizna več ugodnosti in dostopnosti do storitev, ki blažijo bolezensko simptomatiko in napravijo življenje med osrednjim živčevjem in ostalimi deli telesa. samostojnejše. Zelo se trudim z oživitvijo ideje, da bi se oblikovale dodatne oblike pomoči na domu – še posebej Pojavijo se lahko različne motnje in težave z vidom, mišična slabost s članom, ki so mlajši, vendar nepomični. krči, motnje koordinacije in ravnotežja, občutki mravljinčenja, utru- jenosti, zbadanja, spominske in razpoloženjske motnje, če naštejemo Ida, kakšna pa je vaša osebna izkušnja? Kako se je bolezen začela? samo najpogostejše. Da se z menoj nekaj dogaja, sem opazila leta 1969, ko sem bila noseča z dvojčki. Nisem mogla normalno vstajati,

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] SKRBIMO ZA ZDRAVJE 19

Obnovitvena rehabilitacija Vprašali ste članov Združenja Kako strokovnjaka bolnikov multiple »Pred tremi meseci sem utrpe- skleroze Slovenije v la možgansko kap in od takrat težko hodim, imam omejeno Zdravilišču Laško pridem v zdravilišče gibljivost desne roke in sto- pala. Potrebujem pomoč pri oblačenju in drugih opravilih, Silvester Krelj, dr. med., specialist fizikalne medicine in rehabilitacije kar mi trenutno nudijo moji na zdravljenje domači. Osebna zdravnica Člani Združenja bolnikov multiple mi je priporočila terapije pri skleroze Slovenije so naši dolgo- vas, vendar je komisija to Melita Belej, dipl. medicinska sestra letni gostje, ki so na podlagi dobrih zavrnila. Zanima me, kakšne izkušenj ugotovili, da jim bivanje in možnosti za zdravljenje imate pri vas v Thermani in kakšno terapija v Zdravilišču Laško koristita Zavarovana oseba je upravičena do zdraviliškega zdravljenja na podlagi predloga osebnega terapijo lahko dobim.« Marija in blažita težave, ki nastajajo kot zdravnika ali zdravnika specialista, ko je izpolnjen kateri od naslednjih pogojev: da se bo iz Novega mesta posledica njihove osnovne bolezni. zdravstveno stanje bistveno izboljšalo za daljši čas, da se bodo povrnile funkcionalne in delovne Namen obnovitvene reha- sposobnosti, da se bo preprečilo napredovanje bolezni ali slabšanje zdravstvenega stanja za Na vprašanje odgovarja vodja bilitacije je preprečiti in omiliti daljši čas, da se bo zmanjšala pogostost zadržanosti od dela zaradi bolezni ali zdravljenja v medi­cine v Zdravilišču Laško Sil- poslabšanje osnovne bolezni, bolnišnici. Zdraviliško zdravljenje praviloma traja 14 dni in se izvaja brez prekinitve. Zdraviliški vester Krelj, dr. med., specialist preprečiti zaplete in izboljšati preo- fizikalne medi- zdravnik lahko poda predlog za podaljšanje zdravljenja za 7 dni (oziroma do 28 dni), če pri cine in re- stale sposobnosti organizma. Člani tem pričakuje občutno boljši uspeh rehabilitacije. Podaljšanje odobri imenovani zdravnik na habilit- združenja imajo pri nas na voljo vso Zavodu za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS). Zavarovana oseba lahko zaradi iste acije: paleto storitev balneoterapije in bolezni oziroma enakega stanja uveljavlja pravico do zdraviliškega zdravljenja vsaki dve leti fizikalne terapije, vključno z nekat- erimi komplementarnimi terapijami (otroci pa največ enkrat na leto). in nego na negovalnem oddelku, kadar jo potrebujejo. Na podlagi • Ambulantno zdraviliško zdrav- dolgoletnih izkušenj smo skupaj s Kako uveljaviti pravico do Zdravilišče Laško izvaja po ljenje (zavarovalnica v skladu z člani združenja ugotovili, da jim ob zdraviliškega zdravljenja pogodbi z ZZZS medicinsko zavarovančevim zavarovanjem ostalih terapijah zelo koristijo tudi • Osebni zdravnik ali zdravnik rehabilitacijo za: krije stroške zdravstvenih storitev nam ročne masaže in refleksne masaže specialist, ki pri pacientu ugo- • K z naravnim faktorjem). vnetne revmatske bolezni, lahko pridete na stopal, saj jim omilijo bolečine, krče, tovi utemeljeno potrebo po • • Specialistična ambulantna degenerativni izvensklepni ambulantno zdravljenje na pod- stres in izboljšajo splošno počutje. zdraviliškem zdravljenju, pošlje zdravstvena dejavnost (kamor vas revmatizem, lagi napotnice osebnega zdravnika Zelo pomembni sta tudi predlog imenovanemu zdravniku z napotnico napoti izbrani osebni • stanje po poškodbah in op- ali kot samoplačnik. Če se odločite izobraževanje in spoznavanje ZZZS v odobritev. zdravnik ali zdravnik specialist). eracijah gibalnega sistema, za bivanje pri nas, imate možnost • Imenovani zdravnik na ZZZS bolezni same, načinov zdravljenja, • nevrološka obolenja, samoplačniške nastanitve v našem ne nazadnje pa tudi druženje s tis- lahko ta predlog odobri ali za- V Zdravilišču Laško oprav- • ginekološka obolenja in hotelu ali na negovalnem oddelku. timi, ki imajo podobne težave. vrne. V primeru odobritve z odo- ljamo storitve ambulan- kožne bolezni. Za pregled pri zdravniku fiziatru se Barbara Oštir, vodja zdravst- breno odločbo opredeli vrsto, morate predhodno naročiti. S seboj vene nege v Zdravilišču Laško, obliko oziroma standard in tra- te fizioterapije za loka- lno in tudi širše območje prinesite izvide in dokumentacijo o dodaja: »Gostje z multiplo sklerozo janje zdraviliškega zdravljenja ter Slovarček dosedanjem zdravljenju ter more- prihajajo k nam v različnih stadi- tako napoti zavarovano osebo v na podlagi napotnice za bitnih drugih boleznih (sladkorna jih bolezni, prav tako so različne zdravilišče (ki ga določi na pod- specialistični pregled pri ZZZS: Zavod za zdravstveno ipd.). Vrste terapij, ki najbolj ustr- zavarovanje Slovenije tudi njihove potrebe. Ob sprejemu lagi usposobljenosti zdravilišča zdravniku fiziatru, ki jo ezajo vašem stanju, vam bo svetoval na negovalni oddelek medicinska izda osebni zdravnik, lah- Naravni faktor: termalna za določeno obliko zdravljenja). voda v zdravilišču in določil zdravnik ob pregledu. Za sestra skupaj z bolnikom presodi, Zavarovana oseba lahko zahteva ko pa tudi na podlagi de- Zdravstvene storitve: pre- nadaljnje zdravljenje bo poskrbel v katerih aktivnostih je bolnik sa- zdravljenje v drugem zdravilišču, lovnega naloga, ki ga izda gledi pri zdravniku v zdravilišču naš tim strokovnjakov, fizioterape- mostojen oziroma kje bo potreboval kot ga je določil imenovani osebni zdravnik z lokal- in izvajanje predpisane terapije vti, delovni terapevti, medicinske pomoč. Skupaj oblikujeta negov- zdravnik, vendar pa samo v nega območja. Prednost na Zdravstvena nega: pacient sestre ter drugo osebje. alni načrt. Pri tem spoštujemo in zdravilišču, ki je usposobljeno za fiziatrično napotnico imajo ima sobo na negovalnem V Zdravilišču Laško se že vrsto let upoštevamo želje bolnika in se oddelku, kjer je zdravstveno storitve oziroma določeni stan- nujni primeri na podlagi ukvarjamo z rehabilitacijo pacientov poskušamo približati njegovemu osebje prisotno 24 ur na dan dard, za katerega je bilo zdrav- pregleda pri zdravniku fi- po možganski kapi in dosegamo načinu življenja in dnevnemu ritmu, (diplomirane medicinske sestre, zelo dobre rezultate. Namen terapije ljenje odobreno. ziatru in delovni nalogi z ki ga je vajen od doma. zdravstveni tehniki, negovalci), so čim prejšnje okrevanje bolnika, • Ko v zdravilišču prejmejo odločbo, ki nudi pomoč pacientu v vseh Cilj naših prizadevanj je pos- lokalnega območja. povrnitev prizadetih funkcij in us- povabijo zavarovano osebo na dnevnih aktivnostih in prevozu amezniku prilagojena in kakovost- posabljanje za normalno življenje in zdraviliško zdravljenje in ji po- na terapijo na zdravstvena nega. Z njo želimo delo. Pri svojem delu uporabljamo nudijo tudi nastanitev. Pravica do Osebni zdravnik: zdravnik v spodbujati tiste aktivnosti, ki so pri domačem kraju sodobne metode fizikalne terapije, bolniku še ohranjene, in doseči ko- zdraviliškega kot so telovadba, učenje hoje, vaje v Vrste zdraviliškega zdrav- Imenovani zdravnik: likor je mogoče visoko stopnjo sa- zdravljenja je opre- zdravnik na ZZZS, ki odloča o bazenu, elektroterapije ipd. Z delov- mostojnosti. Za uspeh naših skup- ljenja zdraviliškem zdravljenju no terapijo usposabljamo bolnika za nih prizadevanj sta nujni vzajemno • Stacionarno zdraviliško zdrav- deljena v 45. členu Zdravnik specialist: opravljanje vsakdanjih življenjskih zaupanje in spoštovanje. Veseli in ljenje (zavarovalnica v skladu z Pravil obveznega zdravnik, ki ima specializacijo aktivnosti (oblačenje, izvajanje os- hvaležni smo, da se bolniki z multi- zavarovančevim zavarovanjem zdravstvenega za določeno področje ebne higiene, hranjenje ipd.). Za plo sklerozo radi vračajo k nam, kar krije stroške nastanitve, zdravst- Zdravnik fiziater:zdravnik dodatne informacije lahko pokličete specialist v zdravilišču je potrditev, da je naše delo kako- vene nege in zdravstvenih sto- zavarovanja. recepcijo Zdravilišča Laško (tel. 03 Zavarovana oseba: pacient vostno.« ritev z naravnim faktorjem). 423 21 00).

www.thermana.si 20 DRUŽINSKA TERMALNA DOŽIVETJA Novo & ugodno za družine Starši, ne Z družinskim paketom na kopanje in kosilo Thermana Laško je z aprilom 2010 pripravila posebne družinske pakete za kopanje v Termalnem Centru Wellness Park Laško, da bodo predpoletni in poletni vodni užitki še privlačnejši, seveda pa tudi ugodnejši. Ker tako družina ve, koliko bosta stali celodnevno kopanje in kosilo, se na izlet lahko poda bolj brezskrbno. Družinski paket kopanja je lahko tudi zelo lepo darilo! spreglejte! Predstavljamo redne cene družinskih paketov, s članstvom v Klubu zdravja Thermana (od julija je to zlata ali modra kartica Thermana club, več na strani 11) pa lahko uveljavljate dodatno še 15-odstotni popust in ste upravičeni do cene, ki je navedena v oklepaju. Bogata animacija, Od ponedeljka do petka: DP 1: 2 odrasla, 1 otrok, kopanje + 3 kosila za 49 € (41,65 €) še posebej DP 2: 2 odrasla, 2 otroka, kopanje + 4 kosila za 63 € (53,55 €) poleti! DP 3: 2 odrasla, 3 otroci, kopanje + 5 kosil za 77 € (65,45 €) Vsako soboto, nedeljo in praznike poteka Ob sobotah, nedeljah in praznikih: v Termalnem Centru raznolik in privlačen DP 1: 2 odrasla, 1 otrok, kopanje + 3 kosila za 53 € (45,05 €) DP 2: 2 odrasla, 2 otroka, kopanje + 4 kosila za 67 € (56,95 €) animacijski program, vse od 11. do 18. DP 3: 2 odrasla, 3 otroci, kopanje + 5 kosil za 81 € (68,85 €) ure. Vodne igre, košarka, vodna aerobika, vaterpolo, igre za otroke, nagradne igre, Meni vsebuje dnevno juho po izbiri, puranji zrezek na žaru ali ocvrt delavnice za otroke, glasbene želje ... zrezek po dunajsko, pomfri, riž, dnevno sladico in 0,5 l vode Ode. Poleti pa bo animacija še posebej bogata! DP (družinski paket), otrok (starost 5–15 let). Paket vključuje neomejeno kopanje. Vsak dan med počitnicami bo potekala od 10. do 18. ure. Aktualni program lahko preverite na www.thermana.si. Več informacij na telefonu 080 81 19 ali 03 734 89 00. Poleti aktivne počitnice – varstvo otrok Med tednom (od ponedeljka do petka) bo v času počitnic (med 28. junijem in 8. avgustom) na voljo tudi varstvo otrok, ki bo potekalo v obliki dnevnega varstva oziroma aktivnih počitnic, polnih privlačnih iger, aktivnosti in ustvarjanja. Več TU SMO DOMA informacij na www.thermana.si in [email protected]. Darinka Kobal OB LENO VIJUGASTI REKI JE STALA HIŠKA, PRED NJO JE BILO DVORIŠČE, NA DVORIŠČU PA KO- Novo! Vodena vadba v vodi za PICA OTROK. OB STENO HIŠE JE BILA NASLONJENA KLOPCA, NA NJEJ JE BABICA OPAZOVALA RAZIGRANO IGRO. TAM BLIZU JE STALO DREVO, NA NJEM JE SKRIT VODOMČEK PRAV TAKO OPAZOVAL OKOLICO. nosečnice NENADOMA SE JE MED OTROKI RAZVIL VESEL KLEPET. Thermana Laško pa pripravlja še eno novost. Odslej bodo vse blagodejne učinke »JAZ GREM ŽE PRVI TEDEN POČITNIC NA MORJE,« JE REKLA LARA. vode, plavanja in vadbe v vodi nosečnice lahko izkusile tudi v obliki vadbe pod »JAZ BOM ŠEL V HRIBE. S STARŠI BOMO PREHODILI VSE SREDNJE VISOKE VRHOVE,« SE JE POHVALIL JAN. strokovnim vodstvom. Vodena vadba v vodi med nosečnostjo pomembno prispe- »JAZ BOM ŠEL K DEDKU NA KMETIJO. PASEL BOM KRAVE,« JE PONOSNO POVEDAL MIHI. va k dobri telesni pripravljenosti nosečnice, s tem pa h kakovostnejši nosečnosti »VSI BOSTE KAM ŠLI, LE JAZ BOM NAJBRŽ OSTAL DOMA,« JE ZASTOKAL JURE. in lažjemu porodu. Več na www.thermana.si in [email protected]. »O, TO PA NE! MIDVA SE BOVA HODILA KOPAT KAR TU V DOMAČE TERME, PREPEŠAČILA IN PREGLEDALA PA BOVA TUDI VSE ZANIMIVOSTI OKOLI NAJINEGA DOMA,« SE JE OGLASILA BABICA. »ČE HOČEŠ, GREVA ŽE DANES LAHKO NA GRAD, PO POTI PA TI BOM PRIPOVEDOVALA Vodena vadba v vodi za MARSIKAJ ZANIMIVEGA.« »TO BI TUDI JAZ RAD SLIŠAL!« SE JE OGLASIL MATIC. OSTALI SO PRIKIMALI ZA NJIM TER OB- STOPILI BABICO. dojenčke in malčke »PRAV, PA SE NAJPREJ POGOVORIMO O IMENU. VESTE, KAKO SE IMENUJE NAŠ GRAD?« V Termalnem Centru Wellness Parka Laško poteka vodena vadba v vodi za dojenčke »JA, VEMO! LAŠKI GRAD,« JE BIL NAJHITREJŠI ROK. »TO JE ŽE RES, A SAMO ZA TISTE, KI ŠE NISO SLIŠALI ZA TURKE.« in malčke pod okriljem Plavalne zveze Slovenije. Poudarek vadbe je na samostojnem »TURKE!« SO VZKLIKNILI VSI HKRATI. »KAJ IMA NAŠ GRAD OPRAVITI S TURKI?« gibanju – na sonožnem odrivu. Vadba poteka v dveh skupinah – za dojenčke do 1. leta BABICA MAJDA JE ZAČELA PRIPOVEDOVATI: »KO SO V NAŠO DEŽELO VDRLI TURKI, SO GRAD in za malčke (od 1. do 4. leta starosti). Za dodatne informacije in rezervacije pokličite POŽGALI, A DOMAČINI SO GA POTEM KMALU PREDELALI V PROTITURŠKI TABOR. TAKO JIM JE NUDIL ZAVETJE PRED NASLEDNJIMI NAPADI. SKLEPAMO, DA SE GA JE ŽE TAKRAT PRIJELO IME vaditeljico Tino Moljk na telefon 031 236 714 ali pišite na e-pošto [email protected]. TABOR.« »TEGA NISEM VEDEL,« SE JE ZAČUDIL MATIC. »JAZ SEM SLIŠAL, DA JE BIL LAST CELJSKIH GROFOV, KI SO V NJEM PRIREJALI LOVSKE PRIREDITVE IN MANJŠE VITEŠKE IGRE.« Thermana – pr(a)vi naslov za »TO JE RES IN RES JE TUDI TO, DA SE JE DO DANES OHRANILA ZGODBA O ZAKOPANEM ZAK- LADU.« rojstnodnevno zabavo »ZAKLADUUU?« SE JE OGLASILO IZ OTROŠKIH UST. V Termalnem Centru so na voljo rojstnodnevne zabave z bogato animacijo. Izbirate »MHM! ŠE NISTE SLIŠALI ZA LEGENDO, KI PRIPOVEDUJE, DA JE NEKOČ ZAŠEL PRED GRA- JSKA VRATA REVEN MOŽ? BIL lahko med 2,5- in 4-urno zabavo, ki vključuje tako kopanje in bogato animacijo kot JE LAČEN IN ŽEJEN, A GA JE BOGATI GRAŠČAK NAG- tudi vse gostinske storitve (paket ŽURKA ali MEGA ŽUR). Več informacij na recepciji NAL Z BESEDAMI: ‘IZGINI! SVOJ ZAKLAD RAJE ZA- Termalnega Centra na telefonu 03 734 89 00. Izbirate pa lahko tudi med privlačnimi KOPLJEM, KOT DA BI GA DELIL Z VAMI, BERAČI!’ KOMAJ JE TO IZREKEL, ŽE SO SE PRIPODILI tematskimi rojstnodnevnimi zabavami v hotelu Hum: zabavo pri gospodični Mični ČRNI OBLAKI. ZAČELO JE GRMETI IN STRELE ali pri čarovnicah in čarovnikih, gusarsko zabavo, disco party. Informacije in rezer- SO RAZPARALE NEBO. POD GRADOM vacije na telefonu 03 734 88 00. SE JE VDRLA ZEM- LJA IN POGOLTNILA BOGATINA Z VSEM NJEGOVIM BOGAST- VOM.« Vodomček: “Pridruži se mi in »TII TU, TII TU, ŠE DOBRO, DA LJUDJE NE VEDO TEGA, SAJ BI SE NAŠEL KDO, KI toboganiraj” BI ZARADI POHLEPA ZAČEL KOPATI POD NJIM,« JE ZAPEL VODOMČEK. Na www.thermana.si sem za vse otroke pripravil zabavno igrico, z nagra- OTROCI SO SE ZAMIŠLJENI RAZŠLI dami! Preveri tudi, kaj prinaša Klub vodomček. Posebne ugodnosti in popusti, Z OBLJUBO, DA BODO PRIHODNJIČ ODŠLI Z BABICO RAZISKO- VAT OKOLICO SVOJEGA brezplačne izobraževalne vsebine, povabila na posebne dogodke, delavnice in MESTECA. NATO JE TUDI JURE MORAL V HIŠKO, prireditve ... Tudi v Vodomčkovem kotičku v Termalnem Centru se ves čas nekaj SAJ SE JE MED KLEPE- TOM VEČER SPUSTIL NAD dogaja. MESTECE IN POČASI SO SE ŽE PRIŽIGALE PRVE LUČKE.

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] Thermana je moj svet

DRUŽINSKA OSVEŽITEV OSVEŽITE SE V THERMANI V THERMANI LAŠKO IN SE ODPELJITE Z NOVIM Neomejeno kopanje + kosilo + pijača AVTOMOBILOM 2 odrasla + 1 otrok že od 41,65 € več o nagradni igri (cena velja za člane Kluba zdravja Thermana) poiščite na www.thermana.si Thermana d.d.. Laško 080 81 19, www.thermana.si 22 DOBRO POČUTJE TRETJE GENERACIJE Oskrbovana »Dajem – in sem stanovanja – zato bogata« za prijetno in Pogovarjala se je: Lidija Poglavc varno bivanje Gospo Ljudmilo Ravbar Amstetter bi lahko opisali kot nekdanjo popotnico, danes kot dobrotnico, predvsem pa kot svetovljanko, polno življenjske modrosti, energije in tretje generacije optimizma, ki jih na izredno topel način prenaša na ljudi okoli sebe. Ta izredna 91- letnica je z Laškim tesno povezana že 40 let – potem ko je prepotovala pol sveta, se je vrnila tja, kjer ji je bilo lepo. Zdaj že več let Mag. Melita ZOREC, dipl. delovna terapevtka, Dom starejših Laško živi v oskrbovanem stanovanju Thermane Laško in nadaljuje s svojim poslanstvom pomagati ljudem. Oskrbovana stanovanja so danes že precej uveljavljena Kdaj in na kakšen način vas je pot zanesla v Laško oblika kakovostnega življenja tretje generacije, ki ohranja in Zdravilišče Laško? vse najpomembnejše prednosti bivanja v lastnem domu, še Laško poznam že dolga leta, zagotovo že več kot 40 let. V Laško sem začela posebej pa avtonomnost in zasebnost. Pogosto nadomeščajo hoditi, ko sem imela težave s hrbtenico. Od nekdaj sem se tu dobro počutila. Ljudje so prijazni, zelo mi je všeč njihova mentaliteta. Stanovala sem v Debru ali časovno odmikajo potrebo po odhodu v dom za starejše, ali Rečici. Na koncu hodnika smo imeli štedilnik, kjer smo si kuhali kavico, potem namenjena pa so tudi tistim starejšim ljudem, ki potrebujejo smo šli v Teksas, gostilno, ki je imela še s slamo krito streho, nato pa čez Savinjo organizirano pomoč in nego, saj ne morejo več živeti na neko kmetijo na domačo salamo in kozarček vina. Na poti domov smo ponavadi kar vriskali. Lepe spomine imam na tiste čase, ki so bili zelo drugačni. Lepše nam je bilo, popolnoma samostojno. Arhitekturno in lokacijsko so brez ovir ljudje so bili bolj povezani med sabo, tudi mudilo se jim ni tako grozno kot danes. in v celoti prilagojena potrebam bivanja starejših, omogočajo Kaj vas je v tretjem življenjskem obdobju zopet pripeljalo v Laško? pa tudi bivanje oseb na invalidskih vozičkih. V prvi vrsti moja diagnoza. Imam obrabljeno hrbtenico, imela sem zlomljena vretenca, poleg tega se spopadam z osteoporozo. Računala sem na to, da bom lahko plavala, ker to poleg sprehodov najraje počnem. Sedaj je sicer tega vedno manj. Po drugih redstavljajo novo obliko in- rabo tople in hladne vode, porabo domovih sem obiskovala sedaj že pokojne znanke, pa mi noben dom ni bil všeč toliko, da bi tam stanovala. Zato sem si izbrala Laško in oskrbovano stanovanje Thermane Laško. stitucionalnega varstva, kar električne energije, telefon, CATV pomeni posebno pomoč pri ... Za prehrano je poskrbljeno v Kako doživljate to bivanje v oskrbovanem stanovanju? So kakšne spremembe v P oskrbi in negi, ki obsega socialno jedilnici Doma starejših Laško ali primerjavi s prvimi leti bivanja pri nas? oskrbo (v skladu s Pravilnikom o pa si stanovalci oskrbovanih stano- Zagotovo ni primerjave s prvimi leti, a zdaj sem spet zelo zadovoljna, da sem tukaj. Stanovanje sem kupila in si ga uredila po vanj obroke pripravljajo sami. svojih željah. Dobro se počutim. standardih in normativih social- novarstvenih storitev) in nego (po Večina stanovanj (na voljo Ne moremo mimo tega, da imate izjemno empatijo za sočloveka. Kje jemljete predpisih o zdravstvenem varstvu), je sedem stanovanj za najem, energijo in moč za pozitiven pogled na svet? medtem ko je pet lastniških) je Ja, veste, vsak imajo svojo tragedijo, prihranjena ni nikomur. Nočem razmišljati nazaj, kaj je bilo morda slabega ali težkega. Raje poleg tega pa nudijo tudi možnost razmišljam, kam bi še šla in kaj bi dobrega storila. Moja življenjska filozofija je bila takšna, da sem si rekla: »Če že živim, hočem dodatnega naročanja storitev po manjša s predsobo, kopalnico nekaj od tega tudi imeti.« In tako sem si privoščila zelo veliko lepih potovanj. lastnih željah. Vse to omogoča in dnevnim prostorom v skupni površini od 26,40 do 30,40 m2. So Ni skrivnost, da ljubite potovanja. Katero vam je najbolj ostalo v spominu? visoko kakovost bivanja, samos- v prvem nadstropju vile Šmohor, ki Najbolj se spominjam Burme, Mnjamara, kjer življenje teče še na star način, kar je nekaj tako pomirjajočega. Dve leti pred mojim tojnost, možnost ohranjanja do- obiskom je bilo to območje še zaprto za turiste, danes ne vem, kako je. A vidim, da je praktično povsod ogromno ljudi, turizem brega telesnega in duševnega je z ostalimi vilami v pritličju pove- je postal tako množičen. Če se spomnim Pariza pred 30, 40 leti …, ko sploh ni bilo veliko turistov. S potovanj sem prinesla slike, počutja, kar vse stanovalcem zana s pokritimi hodniki. Vse vile so kipe, ki sedaj krasijo stene mojega stanovanja. Na katerokoli steno pogledam, me na nekaj lepega spominja. In od tu mogoče omogoča, da se počutijo prijetno opremljene z dvigali. V kompleksu tudi črpam energijo. so urejeni še recepcija, zdravstveni in varno. prostori, prostor za druženje in Če bi imeli možnost, kaj bi vašem življenju spremenili in kaj bi pustili popol- Stanovalci v oskrbovanih različne prireditve, prostor za rek- noma enako? stanovanjih Thermane Laško (tako To, kar sem si sama zaželela, sem si sama ustvarila. Kar sem si želela videti, sem videla, od Japonske do Južne Afrike, Amerike, reacijo, kuhinja, jedilnica in bife. lastniških kot najetih) imajo proti Aljaske, Islandije ... Ničesar ne bi spreminjala. Stanovalci oskrbovanih stano- plačilu na voljo tudi izvajanje so- vanj imajo pri uporabi zdravstvenih Vem, da ne želite poudarjati vaše dobrote, vendar ste podjetju Thermana cialne oskrbe v obsegu do 8 ur oziroma Domu starejših Laško podarili dva aparata za izvajanje fizioterapije, v in kopaliških storitev družbe Ther- tedensko, ki zajema pomoč pri predbožičnem času že več le zapored podarjate denar tako socialno ogroženim mana 20-odstotni popust. organizaciji bivanja, organizirano • v Občini Laško kot v Domu starejših. Prav tako se s pozornostmi spomnite tudi prehrano (po en pripravljen obrok otrok v Osnovni šoli Laško. Kaj vam pomeni pomagati tistim, ki so pomoči na dan), pomoč pri vzdrževanju potrebni? Dodatne informacije: Veste kaj, jaz se ob tem, ko nekomu pomagam, počutim notranje bogato. To mi je najpomembnejše. Besede hvaležnost sploh osebne higiene, varstvo in pomoč mag. Melita Zorec, 03 73 ne maram, ker poznam primere, ko ljudje darujejo zato, da se pohvalijo, in pričakujejo hvaležnost. Jaz dam in pozabim. In sem pri ohranjanju socialnih stikov. 45 320, vsak delavnik med zato bogata. Poleg najemnine (opremljen- 7. in 15. uro, informacije ega ali neopremljenega stano- pa lahko dobite tudi na Za konec, kaj želite sporočiti zanamcem in mlajšim generacijam? vanja) mesečni stroški vključujejo [email protected] Radi se imejte in glejte, da komu pomagate. Ne želite nekomu česa hudega, raje dobrega. Jaz verjamem, da se vse nekako in www.thermana.si. vrača nazaj. In mogoče se meni to vrača tako, da sem si tukaj v Laškem uredila tako lep dom – takšen, ki ga ne bi zamenjala še tekoče stroške ogrevanja, ko- za nobenega drugega. • munalne storitve, upravljanje, po-

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] OKUSIMO LAŠKI UTRIP 23 Gremo na kolo! V Laškem zdaj na voljo osem kolesarskih poti, v pomoč pa priročen kolesarski vodič

Besedilo: STIK Laško Neokrnjena in razgibana pokrajina okolice Laškega vabi k odkrivanju številnih prijetnih kotičkov ter je odlično izhodišče za najpomembnejše naravne in kul- izlete in aktivno preživljanje časa v naravi. Na potepu s kolesom vam zagotovo ne bo dolgčas, saj poti vodijo mimo bogate turne znamenitosti ob poteh, ki jih naravne, kulturno-zgodovinske in etnološke dediščine. je vredno obiskati. Če vam zmanjka energije, boste pri ponudnikih, ki stavili se boste lahko na in Šentrupert. pise, priporočamo pa tudi uporabo ponuja sproščujoče in nezahtevno smo jih označili na zemljevidih, mnogih razglednih točkah Razdeljene so na srednje zahtevne kolesarske čelade. vrtenje pedal. gotovo našli kakšno poslastico, in počivališčih ter obiskali do zelo zahtevne, saj začnete kole- Če ste svoje kolo pustili doma, ki bo napolnila vaše »baterije«. U Nekaj od ponudbe okoliških kmetij: prijetne okoliške kmetije z naravi sariti na 223 m nadmorske višine, si ga lahko izposodite v TIC Laško, prijazno pridelanimi in tradicio- na najvišji točki (Lisca) pa dosežete na recepciji hotelov Thermane Na voljo pod- med, zeliščne čaje, domače kekse, nalno pripravljenimi dobrotami. kar 930 m. Seveda si kolesarji lahko Laško in v penzionu Vitapark. roben kolesar- jabolčni sok, najdete tudi v TIC Dobrodošli boste tudi pri drugih odseke priredite po svoje in si tako Laško. izvrstnih gostinskih ponudnikih, določite težavnost, ki vam ustreza. ski vodič ki ohranjajo kulinarična izročila Odlična ide- Za lažje in podrobnejše načrtovanje Kaj ko bi začeli območja in jih dopolnjujejo z do- ja tudi za poti vam priporočamo nakup vod- brotami mednarodne kuhinje. nika Kolesarjenje po okolici Laškega skupaj? družine (na voljo po ugodni ceni 4 EUR). Čeprav kolesarjenje velja za indi- Izbirate Tudi za družine z V obsežnem vodniku boste našli vidualen šport, se je na kolesarsko otroki je kolesar- uporabne informacije za vašo pot, pot lepo podati tudi v družbi pri- lahko jenje po okolici kot so podrobni opisi s preglednimi jateljev ali znancev. Vabimo vas, da Laškega dobra k a r t a m i se nam pridružite na STIK-ovem med os- izbira. Od kolesarskem druženju, ki ga or- mimi osmih poti, ganiziramo skupaj s Kolesarskim primernih klubom Laško. V soboto, 15. kolesar- za kolesar- maja, ob 10. uri bomo s kolesi jenje, za krenili iz Jagoč skozi La- skimi družinsko homno, Tevče, Malo Brezo do Trobnega Dola in naprej kolesar- potmi čez Blatni Vrh, Marof, jenje še Podate se lahko po Jurklošter, Rimske Toplice, p o s e b e j osmih poteh, prim- Strensko nazaj v Jagoče. priporočamo ernih za kolesarjenje, Pot bo dolga 47 km s post- pot Rimske ki potekajo večinoma po ankom, kjer bo poskrbljeno za Toplice – Junior. Po manj prometnih cestah, kratko osvežitev. Več informacij: pretežno ravninski poti deloma tudi po neasfaltiranih TIC Laško. cestah, hribih in dolinah. Poimen- lahko od Rimskih Toplic • ovane so po zanimivih krajih, ki pot še nadaljujete po dolini za vsako predstavljajo najbolj oddaljeno Gračnice vse do Jurkloštra, kjer k pot posebej in nadmorsko višino točko od izhodišča, preden se Vse poti so primerne predvsem za obisku vabi kartuzija Jurklošter. cilja, dolžino poti, časom vožnje, začnete vračati: Rimske Toplice – kolesarjenje z gorskimi in treking Tudi slikovita dolina Rečice, ki je primernostjo za tip kolesa, stopnjo Junior, Vrh nad Laškim, Trobni Dol, kolesi. Da bo pot varnejša, je treba del poti Šmohor in katere cesta se zahtevnosti, ter diagrame poti. Šmohor, Lisca, Govce, Celjska koča upoštevati cestnoprometne pred- položno dviguje ob potoku Rečica, Izpostavili smo tudi

Koledar prireditev v Laškem TIC Laško, Trg svobode 8, Laško, Tel.: 03 733 89 50 • 46. Pivo in cvetje (od 8. do 11. julija 2010): V začetku julija se bo mestece Laško že šestinštirideseto Faks: 03 733 89 56 leto zapored za nekaj dni spremenilo v pravo zabavo na prostem. Glasbena, etnografska, zabavna in E-pošta: [email protected] kulinarična doživetja na vsakem koraku ter sobotni veličastni ognjemet in barvita vodna simfonija na www.stik-lasko.si reki Savinji so stvari, ki jih ne smete zamuditi! Več informacij: www.pivocvetje.com. Glavni organizator: Turistično društvo Laško, glavni pokrovitelj: Pivovarna Laško. • Prikaz starih šeg in delovnih opravil (29. avgust 2010): V laški občini skrbimo, da naše stare šege in de- Delovni čas: lovna opravila ne gredo v pozabo. Osrednja tema tokratnega, že štiriindvajsetega prikaza bo čebelarska Ponedeljek–petek: od 8.00 dediščina. Organizator: Etno odbor Jureta Krašovca »Možnar«, Turistično društvo Laško. do 17.00 Sobota: od 9.00 do 12.00 Več informacij na www.stik-lasko.si

www.thermana.si 24 NAPOVEDUJEMO

Redna tedenska animacija Kaj imata elektrika in termalni užitki v Thermani Laško skupnega? PONEDELJEK Besedilo: Elektro Celje 07.00: Joga (prostori fizioterapije ZL) Na prvi pogled res nič, a brez električne energije tudi termalnih užitkov ne bi bilo. Toda, bistvo zgodbe ni v tem. Sodelovanje 14.30: Meditacija (prostori fizioterapije ZL) med Elektrom Celje in Thermano Laško se je začelo v decembru z novoletnim presenečenjem za vse odjemalce Elektra Celje. 15.00: Ogled mesta Laško in znamenitosti 17.00: Popoldanska rekreacija (notranji bazen ZL) Ugodnejše cene za kopanje, popust na wellness storitve in darilo ob obisku kopališča so bile ugodnosti, ki so jih bili deležni 18.00: Vodna aerobika (notranji bazen ZL) naši odjemalci. Navdušenje, ki ga je bilo čutiti med »našimi« obiskovalci Termalnega Centra, nas je prepričalo, da moramo Zvečer ponavadi glasbeni nastop sodelovanje nadaljevati in še nadgraditi. TOREK Pridružite se nagradni igri Tokrat smo pripravili nagradno žrebanje, kjer lahko sodelujejo vsi, ki se bodo v mesecih maju, juniju in juliju odločili za pre- 07.00: Jutranja telovadba (prostori fizioterapije ZL) 17.00: Popoldanska rekreacija (notranji bazen ZL) jemanje računa za električno energijo zgolj prek elektronske pošte. Bogatim termalnim nagradam smo dodali še možnost 18.00: Vodna aerobika (notranji bazen ZL) brezplačnega mesečnega računa za električno energijo, in to kar za tri odjemalce mesečno. Vsi, ki bi radi katero od bogatih 19.00: Vadba za vsakogar (telovadnica v WSC, za doplačilo) nagrad, lahko v žrebanju sodelujete, če imate aktivni elektronski naslov. Vse ostalo je brezplačno in enostavno. In ne po- 20.00: Pilates (telovadnica v WSC, za doplačilo) zabite, elektronsko poslovanje je brezplačno in okolju prijazno! Informacije najdete na www.elektro-celje.si. Zvečer ponavadi zdravstveno ali potopisno predavanje SREDA Kulinarični koledar v Thermani Laško 07.00: Joga (prostori fizioterapije ZL) 14.30: Barvna terapija (prostori fizioterapije ZL) Vroče predpoletno ogrevanje … 15.00: Ogled Pivovarne Laško in degustacija piva Ne spreglejte argentinskega kulinaričnega večera, ki bo 28. maja v hotelu Hum. 17.00: Popoldanska rekreacija (notranji bazen ZL) Prijetno osvežujoče bo! 18.00: Vodna aerobika (notranji bazen ZL) Skozi vse poletje bodo kavarne Thermane vabile s svojo pestro ponudbo sladolednih kup, hladnih kavnih napitkov z dodat- Zvečer glasbeni nastop, predstavitev ali kozmetično kom alkohola in brez njega, sadnih napitkov in odličnih sladic, kulinarična ponudba pa bo vsebovala pestro ponudbo lahkih predavanje solatnih krožnikov. V znamenju poročnih zgodb … ČETRTEK V juniju bo v Zdravilišču Laško potekal ples poročnih parov. Pridružite se nam. Na www.thermana.si preverite datum. 07.00: Jutranja telovadba (prostori fizioterapije ZL) Čas je za piknik! 14.30: Meditacija (prostori fizioterapije ZL) Poletni meseci bodo poleg osvežujoče ponudbe obarvani še s pikniki. Dvakrat tedensko bomo povsem poletno in kot se za 15.00: Izlet v rudnik svinca in srebra piknik spodobi uživali v zelenju Zdraviliškega parka. 17.00: Popoldanska rekreacija (notranji bazen ZL) Pivske dobrote, terasa in jedi z žara … 18.00: Vodna aerobika (notranji bazen ZL) Hotel Hum vas bo presenetil z novim jedilnim listom, ki vsebuje tudi pivske dobrote, izbirali pa boste lahko med privlačno 19.00: Vadba za oblikovanje telesa (telovadnica v WSC, za doplačilo) a la carte ponudbo ter tudi pestro ponudbo dnevnih kosil. Poleti bo na terasi prav prijetno! Tudi s posebno ponudbo jedi z Zvečer predstavitev ali zdravstveno predavanje žara. Vsak petek in soboto je v hotelu Hum odprta pivnica, ki vabi s tematskimi dogajanji, živo glasbo in pivsko ponudbo, ne PETEK spreglejte pa tudi plesnih večerov in karaok. Informacije na telefonu 03 734 88 00/33. 07.00: Joga (prostori fizioterapije ZL) 15.00: Obisk pri čebelarju in medičarju Z modro številko 17.00: Popoldanska rekreacija (notranji bazen ZL) 18.00: Vodna aerobika (notranji bazen ZL) Moja Thermana hitro do vseh Zvečer plesna glasba odslej informacij SOBOTA Številka je izhodišče za vse 07.00: Jutranja telovadba (prostori fizioterapije ZL) oddelke, v katerih izvajamo 17.00: Popoldanska rekreacija (notranji bazen ZL) tudi na naše storitve. Dodatno je 18.00: Vodna aerobika (notranji bazen ZL) mogoče poslušati še tre- Zvečer plesna glasba priročnih nutno najaktualnejšo po- nudbo. Na oddelkih, kjer se NEDELJA izvajajo rezervacije storitev, 17.00: Popoldanska rekreacija (notranji bazen ZL) stojalih neodgovorjen klic zabeležimo 18.00: Vodna aerobika (notranji bazen ZL) Naslednja številka na elektronski pošti in klic izide prve dni vrnemo. Po klicu na številko DNEVNA ANIMACIJA septembra 2010. 080 81 19 vas vodi vmesnik: • Vsak dan med 10.30–11.50 ter med 18.00–18.20 poteka vodena telovadba v vodi v Termalnem Centru Wellness Park Laško. • Vsako soboto, nedeljo in praznike poteka v Termalnem Centru Wellenss Park Laško raznolik in privlačen animacijski program, vse od • za informacije v zvezi z NA- 11. do 18. ure. Vodne igre, košarka, vodna aerobika, vaterpolo, igre za MESTITVIJO v naših hotelih otroke, nagradne igre, delavnice za otroke, glasbene želje ... pritisnite 1 • za informacije v zvezi z • Poleti pa bo animacija še posebej bogata! Vsak dan med počitnicami WELLNESS STORITVAMI, bo potekala od 10. do 18. ure. BAZENI in SAVNAMI • Vsako polno uro (od 12. do 21. ure) potekajo v Savna Centru pritisnite 2 Wellness Park Laško programi vrtinčenja z izbrano eteriko, oblogami, • za informacije v zvezi z pilingi ... ZDRAVSTVENIMI STORIT- VAMI pritisnite 3 • za informacije v zvezi z GOSTINSKIMI STORITVA- Redno tedensko animacijo tudi sproti obogatimo z dodatnimi do- MI pritisnite 4 godki, zato aktualno ponudbo preverite na www.thermana.si, na • za informacije v zvezi z DO- recepciji hotelov ali pokličite na brezplačno številko 080 81 19. MOM STAREJŠIH pritisnite 5 • če vas zanima TRENUTNA ZL = Zdravilišče Laško WSC = Wellness Spa Center PONUDBA, pritisnite 6

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected] www.thermana.si † |

V novi koži. www.bandidos.eu PIVOVARNA LA©KO D.D., Trubarjeva 28, 3270 Laπko | foto: A. BravniËar, Da! in D. Arigler

MINISTER ZA ZDRAVJE OPOZARJA:: PREKOMERNO PITJE ALKOHOLA ŠKODUJE ZDRAVJU!

Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na [email protected]