VHS Veitsbronn Gesellschaft Und Leben Tagesfahrten, Exkursionen, Führungen

VEITSBRONN

Geschäftsstelle bei der Gemeinde Veitsbronn (Rathaus, Zimmer 18) Nürnberger Straße 2, 90587 Veitsbronn Tel. 0911 – 75 208 42 – Fax. 75 208 842 E-Mail: [email protected] Homepage: vhs.veitsbronn.de Die VHS-Geschäftsstelle ist in der Regel besetzt: Montag bis Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr zusätzlich Donnerstag von 14.00 bis 18.00 Uhr Oder nutzen Sie die Möglichkeit der individuellen Terminvereinbarung.

Leitung: Corinna Westphal * Stellvertreterin: Brigitte Stelkens

Gesellschaft und Leben

Konzerte

192-1001-V Adventskonzert in der Basilika von Waldsassen 50,- € (Kat. 3) mit den Regensburger Domspatzen und Besuch 42,- € (Kat. 4) des Adventsmarktes Brigitte Stelkens Sa. 30.11.2019 Treffpunkt um 12.45 Uhr am Parkplatz Veitsbad. Die Rückfahrt ist gegen 21 Uhr geplant. Unser Adventsausflug geht heuer in die Klosterstadt W a l d s a s s e n in der nördlichen Oberpfalz. Wir nehmen dort um 15.30 Uhr in der berühmten Basilika an einem Weihnachts- konzert der Regensburger Domspatzen teil. Hinterher haben wir Zeit und Gelegenheit den A d v e n t s m a r k t zu besuchen und/oder zum Essen einzukehren. Wir haben Karten der Kat. 3 (50 €) und Kat. 4 (42 €) bekommen und vergeben die nach Wunsch und Reihenfolge der Anmeldung. Die Gebühr beinhaltet die Busfahrt (Fa. Merz), Begleitung und Konzertkarte. Bitte bis "spätestens" 30. September 2019 anmelden. Veitsbronn 192-1002-V Neujahrskonzert mit den "GLAMOURETTEN" (Musikkabarett) 18,- € (Vorverkauf) Sa. 11.01.2020 20,- € (Abendkasse) 19.00 Uhr Konzertbeginn (Einlass 18.00 Uhr) Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Endlich ist es soweit, die Glamouretten kommen mit Ihrem Showprogramm "Swing a ring a ding ding dong" in die "Metropole Veitsbronn". "Rotzfrech und Quietschvergnügt" so wirbeln die 3 Diven über die Bretter, die für sie die Welt bedeuten! Candy Diamond, Sugar Valentine, Ginger Ale und der wunderbare JfK am Piano always in "good mood"!!! - sie swingen und schwindeln - sie flirten und flunkern - sie kokettieren und kichern Immer on Tour durch die "Metropolen der Welt" mit Evergreens wie: Bei mir bist du schön, den Chattanooga Choo Choo oder der Moonlight Serenade versetzten sie ihr Publikum in die goldene Zeit des Swings. Freuen Sie sich auf ein heiteres und glamouröses Event: Dreistimmiger Gesang kombiniert mit ei- ➜ 151 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Tagesfahrten, Exkursionen, Führungen

ner geballten Ladung Witz präsentiert mit Charme, Eleganz und einer großen Portion Eigenironie. Das Konzert beginnt um 19 Uhr, Einlass ist um 18 Uhr. Vor der Veranstaltung und in der Pause servieren wir Ihnen kleine Snacks und Getränke. Im Vorverkauf erhalten Sie die Eintrittskarten für 18 €, an der Abendkasse für 20 €. Bitte beachten Sie, dass nur wenige Parkplätze an der Zenngrundhalle zur Verfügung stehen. Weitere Parkmöglichkeiten bestehen auf dem Parkplatz am Veitsbad.

Tagesfahrten, Exkursionen, Führungen

192-1003-V „Der Weg ist auch das Ziel“ 20,- € Wanderung auf einer Etappe des Fränkischen Camino Johann Feder (Jakobsweg) von Roßtal nach Heilsbronn. Ingrid Feder Di. 24.09.2019 Treffpunkt 8.45 Uhr am Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 9.03 Uhr), Rückkunft gegen 19 Uhr. Wir fahren mit dem Zug nach Roßtal. Der abwechslungsreiche Jakobs-Weg führt bergauf und bergab mit Blick über das fränkische Land nach Fernabrünst und Bürglein. Dort kehren wir nach 10 km im Gasthaus "Weißes Roß" ein, das extra für uns öffnet. Gestärkt mit Bratwürsten, Schnit- zel oder Kartoffeltaschen (auf eigene Kosten) geht es 8 km weiter durch das idyllische Ket- telbachtal zum Kloster Heilsbronn. Dort erwartet uns eine kompetente Führerin, die uns diese Pilgerstation, die mittelalterlichen Schätze und die Grablege der Hohenzollern erklärt. Die Wanderstrecke beträgt 18 km und ist für TeilnehmerInnen mit guter Kondition geeignet. Die Kursgebühr beinhaltet die Zugfahrten, Führungen, Eintritt und Begleitung. Die Fahrkarten werden von uns besorgt. Sollten Sie keine Fahrkarte benötigen, bitte bei der Anmeldung angeben, die Kursgebühr verringert sich dann auf 12 €. Anmeldeschluss 17.09.2019

192-1004-V Fembohaus und Hauptmarkt Nürnberg Ohne Gebühr So. 29.09.2019 Esther Pecher Treffpunkt 10.15 Uhr am Schönen Brunnen am Hauptmarkt in Nürnberg. Ende der Veranstaltung ca. 13 Uhr. Kein Haus in Nürnberg kann so viel erzählen wie das Stadtmuseum Fembohaus. An keinem Platz in Nürnberg hat sich mehr abgespielt wie am Hauptmarkt. Das Museum erzählt von Kaiser und Veitsbronn Königen, von großen Festen, von Mord und Todschlag, von Hans Sachs und den Künstlern der großen Nürnberger Zeit. Bitte zahlen Sie die Eintrittsgebühr (regulär 6 €) direkt vor Ort.

Kursorte: 1. Zenngrundhalle, Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 2. Haus Phönix, Veitsbronn, Nürnberger Str. 7 3. Gemeindebücherei, Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 4 4. Mittelschule, Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24 5. Heimatraum im Veitsbad, Veitsbronn, Am Bad 1 6. Haus der Diakonie, Veitsbronn-Siegelsdorf, Waldstr. 2f 7. Fitnesstreff Five, Veitsbronn-Siegelsdorf, Fürther Str. 23 8. Altes Rathaus, Siegelsdorfer Str. 2 Kursorte außerhalb von Veitsbronn: Gemeindehaus Seukendorf, Langenzenner Straße 4, Seukendorf Eichwaldhalle, Puschendorf, Waldstr. 30 Hallenbad Stadeln, Hans-Sachs-Str. 36, Fürth 152 ➋ ➊ ➐ ➌ ➑ ➍ ➎ ➏ Veitsbronn

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192-1005-V "In guten wie in schlechten Zeiten" 6,- € Hochzeitsgeschichten rund um die Veitskirche Sigrid Schilmeier So. 29.09.2019, 15.00 - 16.30 Uhr Brigitte Sulzer Treffpunkt Veitskirche, Veitsbronn Johann Feder Die zwei Mesnerinnen führen sie humorvoll rund um die Veitskirche. Mit neuen Geschichten aus der Feder von Sigrid Schilmeier und Brigitte Sulzer. Wir erzählen Ihnen, welche Überraschung so manche Hochzeit und Ehe in Veitsbronn zu bieten hatte. Kostbarkeiten über das Schätzkästchen Veitskirche gibt es wieder von Hans Feder.

192-1006-V Tagesfahrt nach Regensburg 28,- € mit Führung im "Haus der Bayerischen Geschichte" Corinna Westphal Do. 10.10.2019 Treff 8.45 Uhr Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 9.03 Uhr), Rückkunft gegen 19 Uhr. Seit Juni 2019 gibt es in Regensburg das "Haus der Bayerischen Geschichte". "Typisch Bayern!?" so heißt die Führung, die uns einen ersten Einblick in dieses neue Museum bietet. Was ist eigentlich typisch bayerisch? Bei einem Rundgang durch die Kulturkabinette gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Wir nehmen ausgewählte Kulturphänomene unter die Lupe. Von den unterschiedlichen Dialekten über berühmte Bauwerke bis zu vielfältigen Bräuchen stellen wir typisch bayerische Klischees in Frage - oder was im Allgemeinen dafür gehalten wird. Darauf ein Prosit der Gemütlichkeit! Oder nicht? Mit Ihrer Eintrittskarte haben Sie die Möglichkeit am Nachmittag erneut das Haus der Bayeri- schen Geschichte zu besuchen, denn es gibt natürlich noch viele andere Dinge zu entdecken. Zudem befindet sich die Bayerische Landesausstellung 2019/20 "Hundert Schätze aus tausend Jahren" im Sonderausstellungsbereich. Nach der Führung haben wir in der historischen Wurstkuchl Plätze zum Mittagessen reserviert. Wir werden Ihnen ein paar Vorschläge für den Nachmittag machen, sodass Sie entweder auf eigene Faust Regensburg erkunden können oder Sie schließen sich uns auf unserem Weg durch Regensburg an. Die Kursgebühr beinhaltet die Zugfahrten, Eintritt, Führung und Begleitung. Die Fahrkarten werden von uns besorgt. Sollten Sie keine Fahrkarte benötigen, bitte bei der Anmeldung angeben, die Kursgebühr verringert sich dann auf 16 €. Veitsbronn

Die Geschenkidee – ein Gutschein der VHS Verschenken Sie doch einfach Wissen, entspannte Freizeitaktivitäten, Konzerte, Tagesfahrten, Workshops …… ! Mit einem Gutschein hat die oder der Beschenkte die freie Auswahl.

192-1007-V Spurensuche aus alten Zeiten 5,- € So. 13.10.2019 Sigrun Häuser Treffpunkt 13 Uhr am Modellflugplatz Alitzberg in Langenzenn Schon in alten Zeiten bewegten sich die Menschen auf Wegen und hinterließen Spuren. Ein Hü- gelgrab nahe der alten Hochstraße, Grenzsteine, Brücken, Quellen und letztendlich Puschendorf mit seinem Schmuckstück, der Pfarrkirche St. Wolfgang sind in unserer Gegend Spuren, die auf menschliche Besiedelung hinweisen. Noch vor 650 Jahren war das Kirchlein ein Jagd- und Wasserschloss der Burggrafen von Nürn- berg und Cadolzburg und wurde wegen eines tragischen Ereignisses zur Kirche St. Wolfgang umgebaut. Informationen zum hl. Wolfgang und der Wolfgangsquelle, dem Hügelgrab und den Zenntalbewohnern, Grenzsteinen und was am Wegrand so wächst, erhalten Sie auf unserer 154 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Tagesfahrten, Exkursionen, Führungen

Wanderung durch den Wald nach Puschendorf. Besichtigung der Kirche St. Wolfgang ist um circa 14.45 Uhr. Eine schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich, auch für Kinder, da bei dieser Exkursion die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

192-1020-V Führung durch das Ludwig-Erhard-Zentrum Fürth 15,- € Fr. 15.11.2019 Brigitte Stelkens Treff 12:45 Uhr Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 13.01 Uhr), oder 14 Uhr am Ludwig Erhard Zentrum, Ludwig Erhard Str. 6, Fürth. Heimfahrt ca. 17 Uhr. Für Alle, die bei der letzten Führung im März nicht dabei sein konnten, bieten wir nochmals eine Führung an. Das neue LEZ wird Sie überraschen und begeistern! Der Weg zur Freiheit in Deutschland, zur sozialen Marktwirtschaft und zum Wohlstand in unserem Land ist unmittelbar mit dem Namen "Ludwig Erhard" verbunden, der in Fürth geboren und aufgewachsen ist. Die Geschichte der Kaufmannsfamilie wird in der ehemaligen Wohnung gezeigt; in den kleinen Räumen scheint der Geist der damaligen Zeit lebendig. Weiter werden die Besucher chronologisch zu den zentralen Stationen des späteren Politikers, Bundeswirtschaftsministers und -kanzlers geführt. Die Nachkriegsgeschichte mit den großen gesellschaftlichen und wirtschaftspolitischen Umbrüchen wird anhand vieler Originalobjekte und interaktiven Stationen spannend erzählt. In seinem Geburtshaus und im Neubau gegenüber ist eine beeindruckende Ausstellung entstan- den und diese wird kompetent und lebendig durch eine 90-Minuten-Führung gezeigt. Hinterher kehren wir im stimmigen Cafe "Luise" - dem früheren Weißwaren Geschäft der Eltern Erhards - ein. Die Kursgebühr beinhaltet die Zugfahrten, Eintritt und Führung, Begleitung. Die Fahrkarten werden von uns besorgt. Sollten Sie keine Fahrkarte benötigen, bitte bei der Anmeldung angeben, die Kursgebühr verringert sich dann auf 10 €. Bitte bei der Anmeldung angeben, wer mit ins Cafe geht (Platzreservierung!) und wer direkt ans LEZ kommt.

192-1021-V Kleine Glückswanderung in Nürnberg-Erlenstegen 8,- € Mi. 09.10.2019 Brigitte Stelkens Treff: 12.45 Uhr am Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 13.01 Uhr), Rückkunft ca. 18.30 Uhr. Von der Endhaltestelle der Straßenbahn laufen wir durch den Tiefgraben zum Weißensee und

über den Eichelberg bzw. Kohlbuck zurück (ca. 6 km). Unterwegs gibt’s Gedanken zum Thema Veitsbronn "Glück". Um 16.00 Uhr kehren wir im Cafe Glückswinkel (auf eigene Kosten) ein. Das schnu- ckelige Cafe in der Zapfengasse macht seinem Namen mit seinen Verführungen alle Ehre. Der Name kommt von der früheren Bäckerei "Glück", der Architekt hieß "Glück" und drei Fräuleins im Nachbarhaus hießen genauso! Wenn das kein Omen ist! Die Kursgebühr beinhaltet die Fahrten und Begleitung. Die Fahrkarten werden von uns besorgt. Sollten Sie keine Fahrkarte benötigen, bitte bei der Anmeldung angeben, die Kursgebühr verringert sich dann auf 3 €.

192-1040-V Herbstfrüchtewanderung "Späte Früchtchen" 18,- € So. 22.09.2019, 13.00 - 17.00 Uhr Dagmar von der Grün Baumschule Oppel, Dillenbergstr. 13, 90579 Stinzendorf Heilpraktikerin, Heilpflanzenfachfrau Die Natur bietet uns im goldenen Herbst eine Fülle von köstlichen Früchten, aus denen sich vielerlei kulinarische aber auch heilsame Genüsse herstellen lassen. Ich stelle Ihnen längst ver- gessene, wiederentdeckte und alt bewährte Beeren und Früchte vor, die uns Schutz und Abwehr für die bevorstehende, lichtarme Jahreszeit liefern. Bitte denken Sie an angemessene Bekleidung (Zeckenschutz). Ein Script für 4 € kann vor Ort von der Dozentin erworben werden. 155 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Tagesfahrten, Exkursionen, Führungen

192-1041-V Wurzelgräber "Oktober-Schatzsuche" 49,- € So. 20.10.2019, 11.00 - 18.00 Uhr Dagmar von der Grün Kleintierzüchterheim, Ansbacher Str. 100, Heilpraktikerin, 90513 Zirndorf - Wintersdorf Heilpflanzenfachfrau Bevor die kalte Jahreszeit beginnt und sich unsere Pflanzen zur Winterruhe begeben, gehen wir noch einmal hinaus, um ihre wohltuenden Wurzeln zu ernten. Viele Pflanzen tragen einen Großteil ihrer heilwirksamen Substanzen im Verborgenen. Graben Sie mit mir die Schätze aus, die uns in Form von Tees, Tinkturen, Salben und mehr hilfreich zur Seite stehen. Bitte mitbringen: 1 Gemüsebürste oä., 6 kleine Schraubgläser, 1 Flasche 38-40%igen klaren Schnaps (Korn oä.), 1 Schürze, Hausschuhe, Schreibzeug. Die Kursgebühr beinhaltet bereits Material, kleinen Imbiss und Skript.

192-1042-V "Geh doch mit uns Pilze suchen" 10,- € Sa. 28.09.2019 Sissi Stanek Treffpunkt 9 Uhr in Puschendorf unterhalb der Bahnunterführung Pilzsachverständige (Heuberg), Richtung Kirchfembach. Bei einem Waldspaziergang lernen wir Pilze kennen. Es wird erläutert, wie man essbare und giftige Pilze voneinander unterscheidet (nur durch genaues Kennen lernen). Ebenso wird erklärt, welche Bedeutung Pilze für den Wald haben. Auf die Weiterverarbeitung der Funde wird eingegangen, Kochen, Einfrieren, Trocknen usw. Die Pilzexkursion findet bei jedem Wetter statt. Bitte feste Schuhe, Korb und Messer nicht ver- gessen. Kinder bis zum vollendeten 15. Lebensjahr zahlen 5,- € Gebühr (bitte bei der Anmeldung Geburtsjahr angeben).

Reisen

192-1060-V Frauenwochenende im Hotel "Goldner Stern" 209,- €/DZ im Wiesenttal/Muggendorf - Fränkische Schweiz 257,- €/EZ Do. 23.04.2020 – So. 26.04.2020

Veitsbronn Angelika Ulrich Monika Weber Der Goldne Stern (4 Sterne) liegt umgeben von viel Romantik im Zentrum der Städtekreise Bam- berg, Nürnberg, Bayreuth und Erlangen. Die Zimmer sind komfortabel mit Dusche/WC, Farbfern- seher, Durchwahltelefon, Fön, Minibar, und Tresor etc. ausgestattet. Der moderne Wellnessbereich lädt zum Entspannen ein: Hallenbad mit Gegenstromanlage, Fin- nische Sauna, Dampfbad/Bio-Sauna, Infrarotsauna, Whirlpool. Zusätzlich können 25 Behand- lungsmöglichkeiten im Haus gebucht werden. Die Orte Muggendorf und Streitberg sind die ältesten Luftkurorte in dieser Region. Aufsehen- erregende Knochenfunde ausgestorbener Tierarten in den zahlreichen Höhlen um Muggendorf ließen vor 250 Jahren zahlreiche Forscher und Gelehrte anreisen. Die Binghöhle in Streitberg ist bis zum heutigen Tage ein beliebtes Ausflugsziel für Gäste und Besucher und ist von Muggen- dorf aus in wenigen Minuten zu erreichen. Die Burgruinen "Neideck" und "Streitburg", zahlreiche Naturdenkmäler, bizarre Felsgruppen und ein gut ausgebautes Wanderwegenetz lassen Muggendorf zum Ausgangspunkt für die schöns- ten Wanderungen Frankens werden. Das Frauenwochenende beinhaltet: 3 Übernachtungen, Unterbringung in Einzel- oder Dop- pelzimmer incl. Verwöhn-Halbpension, 3 Frühstücksbuffet, 3 3-Gang Büffet mit mindestens 156 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Reisen

3 Hauptgängen zur Wahl & Salatbüffet, kostenfrei Nutzung des Schwimmbades sowie der Saunalandschaft, Kostenfreies W-LAN, Wasser- und Entspannungsgymnastik, Begleitung bei Wanderungen und Spaziergängen, Kurbeitrag. Bitte denken Sie an den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, sie ist nicht im Reisepreis enthalten. Unsere Zimmeroption läuft bis Ende Oktober 2019, deshalb bitten wir um umgehen- de Anmeldung. Bitte bei der Anmeldung angeben, welches Zimmer Sie buchen möchten. Die Zimmer werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Eine Anzahlung von 70,00 Euro wird kurz nach der Buchung fällig. Fahrt mit Privat PKWs. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie selbst mit dem Auto fahren und wie viele Frauen Sie max. mitnehmen können oder ob Sie mitgenommen werden möchten. Für die Fahrtkosten sollten pauschal an die Fahrerin 20 € gezahlt werden.

192-1061-V Hamburg für sportliche Frauen 212,- €/DZ Do. 28.05.2020 – So. 31.05.2020 272,- €/EZ Brigitte Stelkens Gut zu Fuß und gut gelaunt erkunden wir 3 ½ Tage laufend, per Bahnen und Fähren die Hanse- stadt Hamburg. Am Donnerstag reisen wir mit dem ICE an und beziehen gegen 14 Uhr unser Hotel "Alte Wache" in unmittelbarer Bahnhofsnähe (zu Fuß 150 m). Gleich geht es zu einem ersten Stadtspaziergang los: Mönckebergstraße, Rathausplatz, Großer Wall, Gr. Bleichen, Jungfernsteg mit seinen noblen Einkaufspassagen. Nach dem Abendessen (Buffet) im "Alsterhaus" (auf eigene Kosten) mit Blick auf die Binnenalster, umrunden wir den Innenstadt-Teich zu Fuß (ca. 3 km) als Abendspazier- gang. Am Freitag besichtigen wir früh die architektonisch beeindruckende Elbphilharmonie und kommen mit der Führung auch in den großen Saal. Hinterher durchstreifen wir die Speicherstadt. Wir laufen zu den Landungsbrücken und fahren mit der Fähre über Finkenwerder nach Övelgönne. Dort sehen wir uns im Museumshafen um und kehren evtl. in einem der schönen Aussichts- Lokale ein. Am Samstag fahren wir mit U- und S-Bahn nach Blankenese. Der Abstieg über das Nobeldorf und Steilufer zur Elbe ist ca. 1,5 km und die Wanderung entlang der Elbe zurück nach Teufels- brück 3,5 km. Zurück mit der Fähre besichtigen wir die Michaeliskirche (Michel), die Kramer- amtsstuben und halten uns im Portugiesischen Viertel zum Abendessen (auf eigene Kosten) auf. Veitsbronn Sonntag-Früh laufen wir durch den Park "Planten und Blomen" und durch die "Colonnaden" zum Jungfernsteg (ca. 4 km). Frühaufsteher könnten evtl. auch auf den Fischmarkt gehen. Wer will, kann noch eine Außenalster-Fahrt mit dem Schiff machen oder aber auf eigene Faust nochmal in die Innenstadt laufen. Zur Heimfahrt treffen wir uns um 14.00 Uhr im Hotel (Koffer holen) und fahren dann um 15.00 Uhr mit dem ICE zurück. Rückkunft 19.40 Uhr. Leistungen: ÜN im EZ (272 €) oder DZ (212 €/Person), Frühstücks-Buffet, Hamburg-Card, Füh- rung Elbphilharmonie. Achtung! Die Zugfahrten können frühestens im Oktober/November 2019 gebucht werden und erst dann sind die Gruppen-Preise bekannt. Die DB-Fahrtkosten kommen noch zum obigen Reisepreis hinzu. Kleine Änderungen und Überraschungen sind noch drin. Seien Sie schnell, eine Anmeldung ist nur bis 1.10.2019 möglich.

Werfen Sie das VHS-Programmheft nicht gleich weg. Neue Angebote gibt es nahezu bis zum Beginn des nächsten Semesters. Es lohnt sich, ab und zu mal reinzuschauen.

157 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Reisen

192-1080-V Von Porto nach Lissabon Friederike Strunz 7-tägige Kulturreise zu den malerischsten und imposantesten 1.539,- € (mind. 15 TN) Stätten Portugals. 1.389,- € (mind. 20 TN) Di. 28.04.2020 – Mo. 04.05.2020 EZ- Zuschlag 199 € Lassen Sie sich überraschen von den Schönheiten des Landes am westlichen Rande von Eu- ropa, der Gastfreundlichkeit seiner Einwohner und der immensen Naturgewalt des Atlantik. Auf dieser individuell für unsere Gruppe zusammengestellten Reise in das Land der Seefahrer und Eroberer werden wir neben den Städten Porto und Lissabon die weltberühmte Universitätsstadt Coimbra sowie das pittoreske Sintra mit seinen berühmten Palästen und seiner bezaubernden Altstadt besuchen. Im Rahmen des vielfältigen Besichtigungsprogramms werden wir auch in die Geschichte und Kultur der portugiesischen Könige eintauchen. Bei der Planung wurde Wert darauf gelegt, dass Ihnen ausreichend freie Zeit zur Verfügung steht, damit Sie sich sowohl in den Städten als auch an der Atlantikküste nach Belieben treiben lassen und Erkundungen auf eigene Faust unternehmen können. 1. Tag: Flug von Frankfurt nach Porto Flug nach Porto. Nach Ankunft erwartet Sie Ihre örtliche, deutschsprachige Reiseleitung. Nach dem Check-In im Hotel unternehmen Sie gemeinsam mit Ihrer Reiseleitung einen Spaziergang durch das historische Zentrum. Nach einer Mittagspause geht es weiter im Reisebus zu einer Stadtrundfahrt, die Ihnen einen Überblick über die Metropole des Nordens verschafft und Sie zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten führt. 2. Tag: Porto Nach dem Frühstück unternehmen Sie eine 50-minütige Bootsfahrt auf dem Douro. Über die Brücke Dom Luis, gehen Sie hinüber in das Viertel Vila Nova de Gaia. In etlichen Kellern der hübschen, rot gedeckten Häuser reift hier der für Portugal so bekannte Portwein heran. Nach Besichtigung einer Kellerei, nehmen Sie eine Kostprobe dieser Weinkreationen. Anschließend geht es in das Restaurant "Vinhas D‘alho", wo Sie ein Mittagessen erwartet. Für den Nachmittag und Abend ist kein Programm geplant, Sie können nach Belieben Porto erkunden oder sich uns anschließen. 3. Tag: Coimbra - Nazaré Die Universitätsstadt Coimbra am Steilufer des Rio Mondego ist Ihr nächstes Ziel. In Coimbra wurde im Jahre 1307 eine der ältesten Universitäten Europas gegründet. Hier steht nun eine Stadtrundfahrt auf dem Programm. Sie besuchen die Kirche "Santa Cruz", eines der schönsten Bauwerke des Landes. Anschließend sehen Sie die Bibliothek, die "Sala dos Capelos", und die Veitsbronn berühmte Aula der Universität. In Coimbra haben Zeit zur freien Verfügung bevor die Fahrt weiter geht zum Fischerdorf Nazaré. Ihr Hotel liegt in Strandnähe, sodass Sie nach kurzem Weg den Atlantik genießen können. 4. Tag: Sintra - Cabo da Roca - Cascais Nach dem Frühstück fahren Sie heute in das Umland Lissabons, einer Region mit subtropischer Schönheit, einer unüberschaubaren Vielfalt an Pflanzenarten und wundervollen Landschaft. Das Städtchen Sintra ist UNESCO-Kulturdenkmal und wird geziert von einer ganzen Reihe von Pa- lästen und Parks. Eine dieser Residenzen besichtigen Sie ausführlicher: den ehemaligen Som- mersitz der portugiesischen Könige. Am westlichsten Punkt des europäischen Kontinents der "Cabo da Roca", "Wo das Land endet und das Meer beginnt" genießen Sie den Ausblick auf die eindrucksvolle schroffe Küstenlandschaft. Über den mondänen Badeort Cascais, gewachsen aus einem traditionellen portugiesischen Fischerstädtchen, fahren Sie nach Lissabon. 5. Tag: Lissabon Nach dem Frühstück begeben Sie sich auf die Stadtrundfahrt durch Lissabon. Sie fahren entlang dem "Parque Eduardo VII", der eine hervorragende Aussicht über die Stadt bietet, mit anschlie- ßender Besichtigung der "Baixa", im Herzen der Stadt. Anschließend unternehmen Sie einen Spaziergang durch die Alfama, einem der ältesten und typischsten Viertel der Stadt Lissabon. In Alfama besichtigen Sie die Architektur, erleben Geräusche und Gerüche des alten Lissabons. Am Abend wollen wir in der Altstadt bleiben um das abendliche Flair zu genießen und dann ge- 158 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Reisen meinsam, oder auf eigene Faust in einem netten Lokal zum Essen (auf eigene Kosten) zu gehen. 6. Tag: Belém Am heutigen Vormittag unternehmen Sie eine Stadtrundfahrt unter dem Motto "Lissabon und das Goldene Zeitalter". Die Tour führt zunächst in den Stadtteil Belem, wo Sie das weltberühmte Hieronymus Kloster besichtigen. Anschließend spazieren Sie zum Seefahrerdenkmal, von hier aus sind viele Abenteurer zu ihren Entdeckungstouren in See gestochen. In einem der stilvollen Kaffeehäuser können Sie die köstliche Süßspeise "Pasteis de Belem" versuchen. Der Nachmit- tag steht zur freien Verfügung. Bei unserem Abendessen im Restaurant "Ageda Machodo", bekannt für seine traditionelle portugiesische Küche, lauschen Sie dem typischen Gesang "Fado". 7. Tag: Rückflug Nach dem Frühstück Zeit zur freien Verfügung, Transfer um ca. 13.30 Uhr zum Flughafen Lissa- bon und Rückflug nach Deutschland. Programmänderungen vorbehalten. Ein detailliertes Besichtigungsprogramm erhalten Sie auf Nachfrage oder nach Buchung. Reisepreis pro Person im Doppelzimmer bei mindestens 15 zahlenden Personen 1.539 €, bei mindestens 20 zahlenden Personen 1.389 €. Der Einzelzimmerzuschlag beträgt 199 €. Nach Erhalt der Reisebestätigung ist eine Anzahlung in Höhe von 20 % des Reisepreises fällig. Bitte denken Sie an den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, sie ist nicht im Reisepreis enthalten. Anmeldeschluss ist (nach Verfügbarkeit) der 07.01.2020. Inklusiv Leistungen: - Busfahrt ab Veitsbronn zum Flughafen Frankfurt und zurück. - Flüge von Frankfurt nach Porto und zurück von Lissabon mit Lufthansa in der Economy-Class, 23 kg Freigepäck - Übernachtungen in 3- bis 4-Sterne-Hotels (Landeskategorie) im Doppelzimmer/Einzelzimmer mit Bad oder Dusche/WC mit Halbpension (6 x Frühstücksbuffet - meist in Buffetform, 2 x Abendessen in den Hotels wie im Programm ausgewiesen (exkl. Getränke), 1 x Mittagessen im Restaurant Vinhas D'alho (exkl. Getränke), 1 x Abendessen im Restaurant in Nazaré (exkl. Getränke), 1 x Abendessen mit Fado-Gesang mit ausgewählten Getränken. - Transfers / Exkursionen / Rundreise im klimatisierten Reisebus - Qualifizierte örtliche deutschsprachige Reiseleitung während der gesamten Rundreise und Reisebegleitung durch VHS - Bootsfahrt auf dem Douro, Portweinprobe, Verkostung von Pastéis de Belém - Inkludierte Eintritte: Kirche Santa Cruz, Universität in Coimbra, Palácio Nacional de Sintra,

Castelo dos Mouros, Sao Jorge, Hieronymus Kloster, Museo Arqueologico. Veitsbronn - QUIETVOX-Kopfhörer-System, mit diesem System können die Reisenden den Ausführungen des Reiseleiters, auch aus einer gewissen Distanz, entspannt hören. - IC Service- und Informationsmaterial pro Zimmer Sonstige Hinweise Übernachtungssteuer: Beachten Sie bitte, dass in Portugal eine Übernachtungssteuer in Höhe von ca. € 1,- (Lissabon) und ca. € 2,- (Porto) pro Person pro Nacht erhoben wird. Die Zahlung begleichen Sie bitte vor Ort im jeweiligen Hotel. Vorgesehene Hotels Die Unterbringung ist wie folgt vorgesehen: 2 Nächte Porto Black Tulip****, 1 Nacht Nazaré Hotel Maré***, 3 Nächte Lissabon Hotel Roma***. Angegebene Hotelklassifizierungen beruhen auf der jeweiligen Landeskategorie. Die Unterbrin- gung erfolgt in diesen oder gleichwertigen Hotels. Folgende Flüge mit Lufthansa sind vorgesehen: Hinflug 28.04.2020 Frankfurt - Porto 09.30 - 11.10 Uhr Rückflug 04.05.2020 Lissabon - Frankfurt 16.30 - 20.30 Uhr Alle Zeiten sind Ortsangaben. Flugzeitänderungen vorbehalten. Reiseveranstalter und Reiseleitung: INTERCONTACT Gesellschaft für Studien- und Begeg- nungsreisen mbH, In der Wässerscheid 49, 53424 Remagen 159 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Reisen

192-1081-V Frauenwoche auf der Ostseeinsel Hiddensee – 654,- €/DZ das Capri von Pommern! 784,- €/EZ Sa. 17.10.2020 – Sa. 24.10.2020 Angelika Ulrich Monika Weber Diesmal machen wir unsere Frauenreise auf die Ostseeinsel Hiddensee. Hiddensee - ganz nah und doch weit weg von Hektik - verzaubert den Besucher mit Ruhe und Vielfalt der Natur. Irgendwie soll ein Urlaub ja immer ein besonderes Erlebnis sein. Hiddensee ist der Anziehungspunkt für alle, die das Erlebnis ursprünglicher Natur, als Ausgleich für den anstrengenden Alltag, suchen. Hiddensee ist eine stressfreie Zone: kein Autoverkehr, keine Abgase, kein Hupen, kein Stau, keine Alltagshektik. Die einmalige Ruhe, die Hiddensee bietet, ist nur möglich, weil auf privaten Autoverkehr verzichtet wird. Es geht gemächlich dahin auf der Insel mit den Hauptbeförderungs- mitteln Fahrrad und Pferd. Wir werden mit Zug und Schiff dorthin reisen; die Fahrzeiten werden noch bekannt gegeben. Wir kommen in der Hotelanlage "Heiderose" unter und erhalten dort Halbpension (Frühstückbuf- fet und 3-Gang-Menü) sowie Saunanutzung. Die Hotelanlage befindet sich inmitten des Naturschutzgebietes Dünenheide. Etwa 900 Meter or - mantische Heidelandschaft trennen die "Heiderose" vom langen, weißen Hiddenseer Sandstrand. Täglicher Morgensport, Entspannungsgymnastik, Radfahren, Kutschfahrten, Besichtigungen, lange Spaziergänge und Wanderungen am Strand sind geplant. Vorschläge für gemeinsame Unternehmungen werden täglich - wetterabhängig gemacht. Im Reisepreis sind enthalten: Übernachtung im EZ /DZ, DB-Fahrten, Fähre, Halbpension, Kur- taxe, Sport und Begleitung. Bitte denken sie an den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, sie ist nicht im Reisepreis enthalten. Wir haben sowohl Einzelzimmer in begrenzter Anzahl (784 €) als auch Doppelzimmer (654 €) reserviert. Anmeldeschluss: 31.10.2019. Bitte bei Anmeldung unter Bemerkung angeben, welche Art von Zimmer sie buchen möchten. Die Anmeldung und Vergabe der Zimmer wird nach der Reihenfolge des Einganges berück- sichtigt. Mit der Anmeldung wird eine Anzahlung in Höhe von 250 € fällig, damit die günstigen Gruppenfahrkarten rechtzeitig gekauft werden können und die Anzahlung für das Hotel geleistet werden kann. Veitsbronn

160 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Vorträge, Verbraucherbildung und Workshops

Vorträge, Verbraucherbildung und Workshops

192-1275-V Schüßler Salze für Senioren - Bei guter Gesundheit älter werden 8,- € Do. 17.10.2019, 10.00 - 11.30 Uhr Heike Franz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Ernährungsberaterin Im höheren Alter leiden die meisten Menschen mehr und mehr unter verschiedenen Alltagsbe- schwerden. Hinzu kommen chronische Erkrankungen, die das Wohlbefinden oft erheblich ein- schränken. Gerade in dieser Lebensphase, wo Gesundheit ein so kostbares Gut wird, kann sich die Behandlung mit Schüßler-Salzen lohnen. Bei diesem Vortrag wird auch über Kombinationsmöglichkeiten von Schüßler-Salzen mit medizi- nischen Medikamenten und anderen Naturheilmethoden informiert.

192-1276-V Köstlichkeiten für die Leber 8,- € Do. 24.10.2019, 18.30 - 20.00 Uhr Heike Franz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Schulküche Ernährungsberaterin Rund um die Uhr ist sie für uns im Einsatz: unsere Leber! Sie sorgt für genügend Energie im Körper, liefert lebensnotwendige Eiweiße für andere Organe, fängt klaglos (der Schmerz der Leber ist stumm!) unsere Ernährungs-, Alkohol- und Nikotinsün- den auf und hält unser Immunsystem fit. Und sie schützt uns ganz effektiv vor Giftstoffen! Nur danken tun wir ihr das nicht - mit unserer modernen Ernährungs- und Lebensweise tragen wir dazu bei, dass die Leber immer mehr belastet wird. Erfahren Sie wie einfach effektiver Leber- schutz mit den passenden Lebensmitteln und mit Unterstützung der Schüßler Salze möglich ist.

192-1277-V "Die Diät Lüge" Übersicht im Ernährungsjungle. 10,- € Was taugt wirklich zum Abnehmen und warum es um so viel Sandra van Eldik mehr als nur ums Essen geht. Hypnotherapeutin Mi. 23.10.2019, 19.00 - 21.00 Uhr Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Wir blicken hinter die Kulissen der Lebensmittel- und Diätindustrie und deren Ziele und Tricks, beleuchten die Gründe für das Scheitern bei Diäten. Woran liegt es wirklich und warum es nicht mangelnde Selbstdisziplin ist. Veitsbronn Dieser Vortrag wagt einen kritischen Blick auf gängige Diäten und deren Vor- und Nachteile. Was taugt wirklich zum Abnehmen? Was sagt die Wissenschaft und welche Besonderheiten gilt es für Frauen zu beachten? Körper und Psyche. Warum Abnehmen im Kopf beginnt und was der zweite Schritt ist. Wie auflösende, ursachenorientierte Hypnose bei emotionalem Essen hilft und warum es höchst individuelle Gründe für Übergewicht gibt. Gibt es ein Leben nach der Diät? Trendthema Achtsamkeit: Welche Rolle spielt achtsames Essen beim dauerhaft schlank bleiben? Sie erfahren Perspektiven für ein gesundes Leben in Balance mit Wohlfühlgewicht ohne Diät. Ziele dabei sind die Vermeidung von Wohlstands- und Alterskrankheiten, um auch fit und aktiv im Alter zu bleiben.

192-1278-V Ganzheitliche Farbberatung 9,- € Mo. 07.10.2019, 19.00 - 20.30 Uhr Brit Reinhold Gemeindehaus Seukendorf, Langenzenner Str. 4, Seukendorf Das ganzheitliche Farbkonzept berührt Körper und Wohnung, Seele und Geist, Ausstrahlung und Erscheinung. Sie wollen Ihre Persönlichkeit mit den richtigen Farben zum Ausdruck bringen? Sie wollen Ihre Wohnung in den richtigen Farben streichen? Lassen Sie sich von den Farben bezaubern und erfahren Sie was Farben so alles bewirken.

161 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Vorträge, Verbraucherbildung und Workshops

192-1440-V Seifensieden mit ätherischen Ölen (Anfänger) 19,- € Sa. 12.10.2019, 9.00 - 13.30 Uhr Christine Sulzer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Schulküche Sie lernen Schritt für Schritt die Kunst des "Seifensiedens". Dieses alte Handwerk lässt sich leicht erlernen und ist für jeden Hauttyp und jede Duftnote "wandelbar". Es lassen sich verschiedene ätherische Öle und Kräuter in die Seifen einarbeiten. Ihre pflegende und heilende Wir- kung entfalten sie dann beim Verwenden. Die Basis für unsere Naturseifen bilden u.a. naturreine Pflanzenöle und -fette, ätherische Öle (kbA) sowie Naturfarben. Die Seifen sind dadurch bestens hautverträglich, natürlich, sehr gut hautpflegend und himmlisch duftend. Zusätzlich zu den Kursgebühren fallen noch Materialkosten in Höhe von ca. 10 - 15 € an, diese bitte direkt bei der Dozentin zahlen. Bitte mitbringen: Schürze, leere Joghurtbecher (ca. 8 gleichgroße, Größe ca. 150 ml) oder ähn- liche Gefäße aus Plastik oder Pappe (kein Glas oder Metall) und einen Korb/Karton zum Trans- portieren der Seife.

192-1441-V Seifensieden für Fortgeschrittene 19,- € Sa. 30.11.2019, 9.00 - 13.30 Uhr Christine Sulzer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Schulküche Lassen Sie sich überraschen welche Düfte, Öle, Kräuter und natürlichen Farbpigmente diesmal zur Herstellung der Seifen verwendet werden. Außerdem entwickeln wir ein eigenes Seifenrezept. Haben Sie Ideen oder Vorschläge? Dann kontaktieren Sie die Kursleitung, die Kontaktdaten erhalten Sie über die VHS. Wir werden mindestens 15 Seifen herstellen, evtl. auch mehr. Zusätzlich zu den Kursgebühren fallen noch Materialkosten in Höhe von ca. 40 - 50 € an (je nach Materialverbrauch), diese bitte direkt bei der Dozentin zahlen. Bitte mitbringen: Schürze, leere Joghurtbecher (ca. 10 -12 gleichgroße, Größe ca. 150 ml) oder ähnliche Gefäße aus Plastik oder Pappe (kein Glas oder Metall) und einen Korb/Karton zum Transportieren der Seife. Da einige Seifen in Blöcken gegossen werden, müssen diese Seifen in der Folgewoche in der Geschäftsstelle abgeholt werden.

192-1442-V Swirlseifen / Trichterseifen 9,- € Sa. 30.11.2019, 14.00 - 16.00 Uhr

Veitsbronn Christine Sulzer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Schulküche An diesem Nachmittag wollen wir Swirlseifen herstellen. Im Kaltrührverfahren rühren wir unseren flüssigen Seifenleim an. Anschließend stellt jeder Einzelne nach seinen Vorstellungen und meiner Beratung eine eigene Swirlseife her. Hier können Seifen mit einem schönen Farbeffekt kreiert werden. Teilnehmer sollten schon Erfahrung im Sieden haben. Zusätzlich zu den Kursgebühren fallen noch Materialkosten in Höhe von ca. 10 € - 15 € für ca. 500 g Seife an. Diese bitte direkt bei der Dozentin zahlen. Bitte mitbringen: 2 leere Milch- oder Saft Tetrapack (ohne Aluminiumbeschichtung!), wenn mög- lich einen dünnen, stabilen Draht (ca. 30 cm), Plastiktrichter, Schürze und einen Korb/Karton zum Transportieren der Seife.

192-1460-V Fahrrad Schrauberkurs - Hilf dir selbst! 15,- € Do. 24.10.2019, 18.00 - 21.00 Uhr Tom Kohl Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Fablab Ihr bekommt die Technik Eures Rades verständlich erklärt. Wir lernen, wie man kleinere Pannen (z.B. Bremse schleift, Schaltung rasselt, Reifen platt, etc.) selber beheben kann. Es gibt Tipps welche Ausrüstung für Unterwegs und zu Hause nötig ist, um die wichtigsten Reparaturen selber erledigen zu können. Themenschwerpunkte: Unterschiede Ventile / Luftpumpen, Bremsen (Cantilever, V-Brake, Schei- 162 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Vorträge, Verbraucherbildung und Workshops benbremse), Schaltung (Rapidfire, GripShift, Umwerfer, Schaltwerk), Kettenblatt, Kassette, Ritzel. Im praktischen Teil werden wir: Kette ablängen und mit Kettenschloss verbinden, Luft in den Rei- fen pumpen (welche Luftpumpe zu welchem Ventil, wieviel Druck?), Vorderrad Aus- und Einbau (z.B. Transport im Auto), Hinterrad Aus- und Einbau (z.B. platten Reifen flicken), Bremse lösen / schließen (alle Systeme), Reifen von der Felge abnehmen, Schlauch/Mantel wechseln, Schal- tung nach/ein-stellen, Bremsen nach/ein-stellen, Schalt- und Bremszüge austauschen, Radpfle- ge (Ketten-Öl und Radglanz). Es sind Räder vorhanden, an denen die Arbeiten erklärt und gezeigt werden.

Pädagogik und Persönlichkeitsbildung

192-1500-V "Beziehung statt Erziehung" 15,- € Workshop für Mütter, die mit ihren Kindern wachsen wollen Sandra van Eldik Sa. 09.11.2019, 9.30 - 12.30 Uhr Hypnotherapeutin Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 "Unerzogen", "attachment parenting" und "Artgerechtes Familienleben". Wir gehen diesem "Erziehungstrend" auf den Grund. Was bedeutet bindungs- und bedürfniso- rientierte Elternschaft? Welche Zutaten braucht es dafür? Wie können erste Schritte aussehen und wo zeigen sich auch persönliche Grenzen und Herausforderungen? Wir definieren Begriffe, üben mit Fallbeispielen und diskutieren über neue Wege in der Begleitung von Kindern jenseits von Strafen und übermäßiger Belohnung. Außerdem: Was sagt die Wissenschaft? Werden unsere Kinder wirklich zu Tyrannen, wenn wir ihnen auf Augenhöhe begegnen? Im Fokus stehen neben den Themen des praktischen Umgangs mit Kindern im Familienalltag auch die Bedürfnisse und Besonderheiten der Mutter. Was bringe ich mit? Wie gehe ich mit meinen eigenen Gefühlen um? Warum lohnt es sich die eigene Familiengeschichte genauer zu betrachten? Was ist ein Clan und warum ist er so wichtig? Dieser Workshop dient auch der Ver- netzung von interessierten Müttern und Familien in der Region. Säuglinge können mitgebracht werden

192-1501-V Hundesprache in Bild und Ton 9,- € Mo. 21.10.2019, 19.00 - 20.30 Uhr

Gesine Mantel Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Veitsbronn Verhaltenstherapeutin für Hunde, Dipl.-Biologin Wir meinen recht gut zu wissen, wie Hunde miteinander kommunizieren. Doch kommt es im Alltag immer wieder zu Fehlinterpretationen: Mehrere, zum Teil gegensätzliche Motive können sich gleichzeitig im Hund ausdrücken und zu sprunghaftem oder auch widersprüchlichem Ver- halten führen. Wissenschaftlich fundiert werden im Vortrag die Ausdruckselemente der Hun- desprache behandelt. Videos zeigen Hundebegegnungen, anhand derer wir die Kommunikation analysieren. Wir lernen feine Signale zu verstehen und unterschwellige Emotionen bei Hunden zu erkennen.

192-1600-V Gewaltprävention und Selbstverteidigung 80,- € Sa. 05.10.2019, 11.00 - 14.30 Uhr Kerstin Schraml Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 David Theobald Selbstverteidigungstrainer/in Sie wollen wissen wie man sich verteidigt und andere beschützt? Oft beginnt eine Konfliktsituati- on schon lange vor der körperlichen Auseinandersetzung. Wir zeigen Ihnen wie Sie aufmerksam bleiben, um durch Gewaltprävention sicher zu bleiben, bieten aber auch konkrete Lösungen für körperliche Bedrohungslagen. Dieser Kurs ist für TeilnehmerInnen ab 18 Jahre geeignet.

163 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Länder-, Heimatkunde, Brauchtum

192-1800-V Veitsbronn-Film Nr. 3 "Veitsbronner Geschichten" Ohne Gebühr und Kaffeestunde Brigitte Stelkens Mi. 04.09.2019, 14.00 - 16.00 Uhr Helga Frühwald Evangelisches Gemeindehaus, Am Schelmengraben 21, Veitsbronn Im Rahmen des Seniorenkreises der Evangelischen Kirche Veitsbronn zeigen Helga Frühwald und Brigitte Stelkens den dritten Film der Veitsbronner Geschichten. Wer den Film noch nicht gesehen hat oder ihn nochmal sehen will, ist herzlich eingeladen. Vorher gibt es Kaffee und Kuchen. Wegen der Plätze bitte gleich anmelden. Die Teilnahme ist kostenlos; eine Spende für Kaffee und Kuchen ist erwünscht.

192-1801-C PERSISCHE KUNST UND KULTUR 46.- Euro (Orientalistik) Mahdieh Mottaqhi Fr. 18:00-19:30 Uhr, ab 11.10.2019 (8 x) Haffnersgartenscheune, Haffnersgartenstr. 3, Cadolzburg Sie interessieren sich für die persische Sprache und Kultur? Früher war Persisch die wichtigste Verkehrssprache des Orients. Die persische Literatur gehört zu den bedeutendsten der Welt. Heute wird Persisch vor allem im Iran, in Afghanistan und in Tadschikistan gesprochen. Sie ist für 120 Millionen Menschen die Muttersprache und für etwa 50 Millionen Menschen die Zweitsprache. Im Kurs wird Wissenswertes über die persische Kultur vermittelt und die Unterschiede und Ge- meinsamkeiten im Hinblick auf die deutsche Kultur (Traditionen, Literatur, Architektur, Küche, Filme, Sehenswürdigkeiten, Natur, Familie und Frauenrolle) werden aufgezeigt. Jede Woche werden die Kursteilnehmer über ein neues Thema in Bezug auf den alten und heutigen Iran (Persien) informiert und können gerne an dem Kurs aktiv teilnehmen. 14 tägig. Termine: 11.10./ 25.10./ 08.11./ 22.11./ 06.12./ 20.12./ 17.01./ 31.01. Eine Zusammenarbeit mit der Vhs Cadolzburg. Auskunft / Anmeldung nur über die Vhs Cadolzburg, www.vhs-cadolzburg.de, [email protected], Telefon: 09103-509 32.

192-1801-V Schafkopfen nur für Frauen! 75,- € Mo. 16.00 - 17.30 Uhr, ab 23.09.2019 (10 x) Hannelore Ulrich Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5

Veitsbronn Das Schafkopfspiel gehört zu den ältesten deutschen Kartenspielen und hat sich in seiner heutigen Gestalt als "Bayrisch Schafkopf" zu einem der beliebtesten und verbreitesten Kartenspie- le in Bayern entwickelt. Sie benötigen für diesen Kurs keine Vorkenntnisse - nur Freude am "Kartelń" mit der Aldń, der Blauń und der Geldsau. Am 21.10.2019 findet kein Kurs statt.

Medien und Kommunikation

192-1900-V Einstieg in die Spiegelreflexkamera 8,- € Fr. 27.09.2019, 18.30 - 20.00 Uhr Annika Franke Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 In diesem einmaligen Workshop erkläre und zeige ich euch, was hinter der bekannten Spiegelre- flexkamera steckt und was sie kann. Das neu erlernte theoretische Wissen werden wir an kleinen Beispielübungen ausprobieren, so dass ihr es einfach selbst anwenden könnt. Falls du also eine Siegelreflexkamera hast und nicht wirklich weist mit ihr umzugehen und sie auch mal im ma- nuellen Modus verwenden willst bist du hier richtig aufgehoben. Mit Blende und Verschlusszeit bekommt dein Bild ein ganz neues Gesicht. 164 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Medien und Kommunikation

192-1901-V Wischerla - Android Smartphone/Tablet Grundkurs 26,- € Mo. 14.10.2019, 18.00 - 21.00 Uhr Martin Decker Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 "Wie funktioniert so ein Wischerla eigentlich?" Haben Sie sich diese Frage beim Anblick der auf ihren Smartphones herumwischenden Enkelkinder schon mal gestellt? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie! In diesem 1. Teil der 3-teiligen Serie aus Kompaktkursen werden Ihnen die wichtigsten Grund- lagen eines Android Smartphones/Tablets an einem Abend vermittelt. Die wesentlichen Inhalte sind: - Was ist ein Smartphone bzw. Tablet und welche Arten gibt es (Apple/Android)? - Was kann man alles damit machen? - Die Geschichte des Smartphones/Tablets und was ist eigentlich Android? - Geräteaufbau, korrektes Ein- & Ausschalten - Wichtige Einstellungen, Grundlagen der Steuerung - Wie sollte ich mein Gerät grundsätzlich schützen? - Wie kann ich damit auch unterwegs ins Internet gehen und warum ist das wichtig? - Was sind eigentlich Apps und wofür benötige ich sie? Dieser Kurs fängt ausdrücklich bei "Null" an, es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Ein eigenes Android Smartphone/Tablet sollte aber zu Übungszwecken vorhanden sein und mitgebracht werden. Die Inhalte werden am Beispiel eines Android Smartphones erklärt. Aufgrund des kompakten Kursformats kann auf individuelle Fragen nur sehr begrenzt eingegangen werden. Der Kurs ist als Kleingruppe für max. 10 Teilnehmer konzipiert. Ein Skript mit den relevanten Inhalten kann im Kurs erworben werden. Dies wird bei Bedarf vor Ort separat berechnet (ca. 5 €). Achtung: Dieser Kurs ist nicht für Apple-Geräte (iPhones/iPads) geeignet!

192-1902-V Wischerla - Android Smartphone/Tablet Aufbaukurs 1 26,- € Mo. 04.11.2019, 18.00 - 21.00 Uhr Martin Decker Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Grundkenntnisse im Umgang mit einem Android Smartphone/Tablet sind bereits vorhanden und Sie möchten mehr dazu erfahren, die wichtigsten Nutzungsmöglichkeiten kennenlernen und im Umgang damit sicherer werden? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie! In diesem 2. Teil der 3-teiligen Kurs-Serie werden Ihnen folgende Inhalte an einem Abend vermittelt: Veitsbronn - Was kann man mit einem Smartphone/Tablet noch machen? Überblick vielfältiger Möglich- keiten - Welche Einstellungen sind hierfür wichtig und welche Apps benötige ich dafür? - Telefonieren, Kontakte verwalten, Nachrichten schreiben - Bilder & Videos erstellen und verwalten - Wie kann ich mir Seiten im Internet anschauen und dort etwas suchen? - Wie kann ich einfach mein Gerät das fragen, was ich wissen will? - Wie kann ich mit Google Maps navigieren und meine Umgebung erkunden? - Praktische Tipps zur sicheren und sinnvollen Nutzung Dieser Kurs fängt nicht bei "Null" an: es sollten Grundkenntnisse, die dem Grundkurs entsprechen, vorhanden sein. Ein eigenes Android Smartphone/Tablet sollte zu Übungszwecken ebenfalls vorhanden sein und mitgebracht werden. Die Inhalte werden am Beispiel eines Android Smartphones erklärt. Aufgrund des kompakten Kursformats kann auf individuelle Fragen nur sehr begrenzt eingegangen werden. Der Kurs ist als Kleingruppe für max. 10 Teilnehmer konzipiert. Ein Skript mit den relevanten Inhalten kann im Kurs erworben werden. Dies wird bei Bedarf vor Ort separat berechnet (ca. 5,- €). Achtung: Dieser Kurs ist nicht für Apple-Geräte (iPhones/iPads) geeignet!

165 VHS Veitsbronn Gesellschaft und Leben Medien und Kommunikation

192-1903-V Wischerla - Android Smartphone/Tablet Aufbaukurs 2 26,- € Mo. 18.11.2019, 18.00 - 21.00 Uhr Martin Decker Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Die wesentlichen Kenntnisse im Umgang mit einem Android Smartphone/Tablet sind bereits vorhanden und Sie möchten noch mehr dazu erfahren, weitere Nutzungsmöglichkeiten kennenlernen und im Umgang damit noch sicherer werden? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie! In diesem 3. Teil der 3-teiligen Kurs-Serie werden Ihnen folgende Inhalte an einem Abend vermittelt: - Kurzer Rückblick (Teil 1 & 2) und Überblick: Welche weiteren Möglichkeiten gibt es noch? - Nützliche kleine Helferchen: Stoppuhr, Timer, Wecker, Taschenrechner - Wie kann ich auch unterwegs E-Mails senden & empfangen? - Was ist eigentlich WhatsApp und wie kann ich es einrichten und benutzen? - Wie kann ich damit Nachrichten, Bilder, Videos und noch mehr kostenlos versenden? - Wie kann ich damit kostenlos telefonieren, sogar mit Videoübertragung und weltweit? - Was sind Gruppen-Chats, wie richte ich diese ein und was ist bei der Nutzung noch zu beachten? Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Kenntnissen, die dem Grundkurs & Aufbaukurs 1 entsprechen, geeignet. Ein eigenes Android Smartphone/Tablet sollte zu Übungszwecken vorhanden sein und mitgebracht werden. Die Inhalte werden am Beispiel eines Android Smartphones erklärt. Auf- grund des kompakten Kursformats kann auf individuelle Fragen nur sehr begrenzt eingegangen werden. Der Kurs ist als Kleingruppe für max. 10 Teilnehmer konzipiert. Ein Skript mit den relevanten Inhalten kann im Kurs erworben werden. Dies wird bei Bedarf vor Ort separat berechnet (ca. 5,- €). Achtung: Dieser Kurs ist nicht für Apple-Geräte (iPhones/iPads) geeignet!

Kultur und Gestalten

Lesungen

192-2100-V Literarisches Herbst-Cafe 5,- € Mi. 02.10.2019, 10.00 - 11.30 Uhr Veitsbronn Brigitte Stelkens Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4 Büchereiteam (Viel) Leserinnen und Ausleiher der Gemeindebücherei Veitsbronn sitzen gemütlich zu einer Früh- Kaffee-Runde zusammen und tauschen sich zwanglos über gelesene und favorisierte Bücher aus. Das Büchereiteam kocht Kaffee und Tee, es gibt frische Brötchen und eine MengeIn- formatives. Die neu angeschafften Bücher werden zum Stöbern und Ausleihen ausgelegt. Die Kursgebühr beinhaltet ein kleines Frühstück, bitte in der Bücherei bei der Veranstaltung zahlen. Zur Planung bitte bei der VHS oder in der Bücherei anmelden.

192-2101-V Literarisches Winter-Cafe 5,- € Mi. 15.01.2020, 10.00 - 11.30 Uhr Brigitte Stelkens Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4 Büchereiteam Inhaltlich wie Kurs 192-2100-V.

Werfen Sie das VHS-Programmheft nicht gleich weg. Neue Angebote gibt es nahezu bis zum Beginn des nächsten Semesters. Es lohnt sich, ab und zu mal reinzuschauen.

166 VHS Veitsbronn Kultur und Gestalten Lesungen

192-2102-V "Russland erzählt" 5,- € mit musikalischer Untermalung durch Ursula Bondyr (Klavier) Esther Pecher und Agnieszka Wegner (Geige) Ursula Bondyr Mi. 23.10.2019, 19.00 - 20.30 Uhr Agnieszka Wegner Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4 Obwohl die eigentliche russische Literatur erst im Barockzeitalter begann, hat sie bald danach ganz Europa ergriffen. Puschkin, Tschechow, Tolstoi, Sologub, Dostojewski, Scholochow und Pasternak haben die Dichterwelt um vieles bereichert mit ihren Gedichten, gewaltigen Romanen, zauberhaften Novel- len und Kurzgeschichten. Genießen Sie die Literatur und die Musik Russlands! Zur Planung bei der VHS oder in der Bücherei anmelden. Kursgebühr bitte in der Bücherei bei der Veranstaltung zahlen (für Getränk und kleinen Imbiss).

192-2103-V Ephraim Kishon, fröhliche Kurzgeschichten 5,- € Mi. 30.10.2019, 9.30 - 10.30 Uhr Esther Pecher Haus Phönix Veitsbronn, Nürnberger Str. 7, Veitsbronn Der meistgelesene Autor Deutschlands war ein Israeli, Weltmeister des literarischen Kurzstre- ckenlaufs mit wunderbaren Geschichten gegen Langeweile und Ärger. Vielleicht verordnen die Ärzte demnächst seine Literatur, denn Lachen ist gesund!!! Zur Planung bitte bei der VHS oder in der Bücherei anmelden. Bezahlung am Veranstaltungstag im Phönix Seniorenzentrum. Der Eintritt für Bewohner des Seniorenzentrums und Angehörige ist frei.

192-2104-V Literatur - Reihe "Lieblingsbuch" 7,- € Christine Leitl liest aus ihrem Roman "Der Duft der Toskana". Christine Leitl Do. 21.11.2019, 19.30 - 21.00 Uhr Eve Kopp Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4 Luigi Carpinete vom Weingut Tre Angeli platzt der Kragen. Sein jüngster Sohn Francesco, charis- matisch und sehr gutaussehend, fährt lieber mit der Ducati, seinem eleganten Motorrad, durch die Toskana, trifft sich mit arbeitsscheuen Freunden und schönen Mädchen am Strand, anstatt endlich sein Studium zu beenden oder auf dem Weingut zu arbeiten. Nachdem der Vater erfährt, dass er sich öfters in Spielcasinos herumtreibt, handelt er. Francesco wird für ein Praktikum nach Dresden geschickt und so dem schlechten Einfluss der Freunde ent- zogen. Erst in Deutschland bemerkt er, wie stark die Liebe zu seiner Heimat ist, doch in seinen Veitsbronn Entscheidungen ist er nicht mehr frei. Die Autorin selbst sowie die Musikerin Eve Kopp bereichern die unterhaltsame Lesung mit italienischen Liedern. Zur Planung bitte bei der VHS oder in der Bücherei anmelden. Bezahlung am Veranstaltungstag in der Bücherei.

Bitte beachten Sie auch die Kinderlesungen unter JUNGE VHS. Kurs 192-7000-V Lesung für Kinder - "Das kleine Gespenst" von Ottfried Preußler Kurs 192-7001-V Lesung für Kinder "Conni und das neue Fohlen"

Jetzt schon vormerken: Das nächste Semester (Frühjahr/Sommer 2020) beginnt am Montag, 2.03.2020. Das Programmheft erscheint voraussichtlich am Mittwoch, 29.01.2020.

167 VHS Veitsbronn Kultur und Gestalten Musik und Gesang

192-2200-V Musik hören und verstehen VII 91,- € Do. 9.30 - 10.30 Uhr, ab 26.09.2019 (15 x) Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Sänger und Musiker Noten lesen, Verstehen musikalischer Grundbegriffe - das alles ist heute nicht mehr selbstver- ständlich. Mancher, der sich mit Musik beschäftigen will - sei es in einem Chor oder zu Hause - hat häufig die Hemmschwelle, dass ihm die Grundlagen im Umgang mit Noten und Musizieren fehlen. Aufbauend auf die vergangenen Semester bezieht der Kurs immer mehr Hör- und Blattsing- Übungen ein, flankiert von Tipps, Hören und Singen nach Noten sicherer zu machen. Der Kurs ist für eine Kleingruppe mit 5 TeilnehmerInnen kalkuliert.

192-2201-V Stimmbildung - Aufbaukurs V 92,- € Do. 16.45 - 17.30 Uhr, ab 26.09.2019 (15 x) Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Sänger und Musiker Nachdem die ersten Fehlerquellen beseitigt sind, bedarf es eines langen Trainings, um das Zu- sammenspiel aller am Singen beteiligten Komponenten in Einklang zu bringen. Auf dem langen Weg zum kontrollierten Singen sollen in diesem Kurs einige Etappensiege errungen werden. Dieser Kurs wendet sich an alle, die mit den Grundlagen des Singens vertraut sind. Der Kurs ist für eine Kleingruppe mit 4 - 5 TeilnehmerInnen kalkuliert.

192-2202-V Stimmbildung - Aufbaukurs VIII 92,- € Di. 10.00 - 10.45 Uhr, ab 24.09.2019 (15 x) Marco Schneider Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Sänger und Musiker Nachdem die ersten Fehlerquellen beseitigt sind, bedarf es eines langen Trainings, um das Zu- sammenspiel aller am Singen beteiligten Komponenten in Einklang zu bringen. Auf dem langen Weg zum kontrollierten Singen sollen in diesem Kurs einige Etappensiege errungen werden. Dieser Kurs wendet sich an alle, die mit den Grundlagen des Singens vertraut sind. Der Kurs ist für eine Kleingruppe mit 4 - 5 TeilnehmerInnen kalkuliert. Veitsbronn

168 VHS Veitsbronn Kultur und Gestalten Musik und Gesang

192-2203-V Stimmbildung - Aufbaukurs XII 92,- € Di. 17.15 - 18.00 Uhr, ab 24.09.2019 (15 x) Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Sänger und Musiker Dieser Kurs ist ein vertiefendes Lehrmodul mit intensivem Literaturstudium. Der Kurs ist für eine Kleingruppe mit 4 - 5 TeilnehmerInnen kalkuliert.

192-2204-V Stimmbildung - Aufbaukurs XIII 92,- € Di. 18.00 - 18.45 Uhr, ab 24.09.2019 (15 x) Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Sänger und Musiker Dieser Kurs ist ein vertiefendes Lehrmodul mit intensivem Literaturstudium. Der Kurs ist für eine Kleingruppe mit 4 - 5 TeilnehmerInnen kalkuliert.

192-2205-V Stimmbildung - Aufbaukurs XXII 122,- € Do. 17.45 - 18.45 Uhr, ab 26.09.2019 (15 x) Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Sänger und Musiker Dieser Kurs ist ein vertiefendes Lehrmodul mit intensivem Literaturstudium. Der Kurs ist für eine Kleingruppe mit 4 - 5 TeilnehmerInnen kalkuliert.

192-2206-V Stimmbildung - Aufbaukurs XXIII 122,- € Di. 11.00 - 12.00 Uhr, ab 24.09.2019 (15 x) Marco Schneider Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Sänger und Musiker Dieser Kurs ist ein vertiefendes Lehrmodul mit intensivem Literaturstudium. Der Kurs ist für eine Kleingruppe mit 4 - 5 TeilnehmerInnen kalkuliert.

192-2207-V Gitarre I - für Anfänger und Wiedereinsteiger 40,- € Do. 18.30 - 19.15 Uhr, ab 26.09.2019 (12 x) Harald Grüner Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Anhand von Folk- und Popsongs lernen wir die Grundlagen des Gitarrespiels und die nötige Musiktheorie. Wir spielen einfache Begleitungen und Melodien und lernen so die Gitarre mit ihren vielen Möglichkeiten kennen. Veitsbronn Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre geeignet. Bitte beachten Sie, dass der Kurs am 07.11.2019 in der Mittelschule Veitsbronn, Zimmer 5 stattfindet.

192-2208-V Gitarre II für Alle mit Grundkenntnissen 40,- € Do. 19.30 - 20.15 Uhr, ab 26.09.2019 (12 x) Harald Grüner Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Mit Folk-, Pop- und Rocksongs erweitern wir unsere Grundkenntnisse von Gitarre I auf interessante Rhythmen, Pickings und Melodiespiel. Wir lernen die Baree-Akkorde mit ihren vielen Möglichkeiten kennen und üben uns im Zusammenspiel von Melodie und Begleitung. Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre geeignet. Bitte beachten Sie, dass der Kurs am 07.11.2019 in der Mittelschule Veitsbronn, Zimmer 5 stattfindet.

Wenn Sie sich nicht rechtzeitig anmelden, kann es sein, dass „Ihr Kurs“ vor Semesterbeginn mangels Teilnehmer abgesagt wird.

169 VHS Veitsbronn Kultur und Gestalten Musik und Gesang

192-2209-V Gitarre III - für Fortgeschrittene 40,- € Do. 20.30 - 21.15 Uhr, ab 26.09.2019 (12 x) Harald Grüner Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Für alle die einfach nur Gitarre spielen wollen. Wir erweitern unser Wissen von Kurs I und II und lernen abwechslungsreiche Anschlagtechniken und Fingerpickings, Solospiel und Improvisation. Neben vielen Tricks und Tipps rund um die Gitarre, werden wir uns auch zwei Stunden mit der E-Gitarre beschäftigen. Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre geeignet. Bitte beachten Sie, dass der Kurs am 07.11.2019 in der Mittelschule Veitsbronn, Zimmer 5 stattfindet.

192-2210-V Flötenensemble für Erwachsene 60,- € Di. 17.00 - 18.30 Uhr, ab 24.09.2019 (12 x) Christine Rosenhauer Heimatraum im Veitsbad, Am Bad 1, Veitsbronn Es werden kleine und große Stücke alter Meister und neuer Komponisten mehrstimmig gespielt. Alle, die sich wieder einmal an ihre Flöte wagen und weiterkommen wollen, sind herzlich zum Mitspielen und Weiterlernen eingeladen. Die Kurstermine werden in der Gruppe abgesprochen und finden ca. 14-tägig (immer dienstags) statt.

192-2211-V Afrikanisch Trommeln für Erwachsene 19,- € Sa. 18.01.2020, 14.00 - 18.00 Uhr Alexis Madokpon Trommelschule Alafia, Langenzenner Str. 13, Veitsbronn Afrikanisches Trommeln ist Lebensfreude und Ausdruckskraft. Wir spielen gemeinsam die Rhythmen der Agbadja und Tomba aus meiner Heimat Benin/Westafrika. Als Instrumente nutzen wir Djembe, Percussioninstrumente, Basstrommeln und den eigenen Körper. Egbe yegnin aza! (Heute ist ein Fest). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte ein kleines Vesper mitbringen, für Getränke ist gesorgt. Zur Kursgebühr fällt noch eine Leihgebühr in Höhe von 5 € für die Trommel an, diese Leihgebühr bitte direkt beim Kursleiter bezahlen.

192-2212-V Afrikanischer Gesang (Workshop) 15,- € Sa. 08.02.2020, 13.45 - 17.00 Uhr Veitsbronn Alexis Madokpon Trommelschule Alafia, Langenzenner Str. 13, Veitsbronn In Afrika wird bei jeder Gelegenheit gesungen, sei es bei der Arbeit, zu Festen oder im Gottes- dienst. Und das ganz ohne Noten oder Liedblätter. Wir singen gemeinsam traditionelle und christliche Lieder aus meinem Heimatdorf im Benin. Die Lieder werden in den Sprachen Sahoue, Mina und Fon gesungen. Klingt kompliziert - ist es aber nicht! Jeder schreibt sich den Text auf wie er ihn hört. Ezeyibo (Mach dir keine Sorgen)! Bitte Schreibpapier und Stift mitbringen.

170 VHS Veitsbronn Kultur und Gestalten Musik und Gesang

192-2213-V Cajón für Anfänger/innen (Workshop) 15,- € Sa. 23.11.2019, 13.45 - 17.00 Uhr Alexis Madokpon Trommelschule Alafia, Langenzenner Str. 13, Veitsbronn Diese Rhythmus-Kiste bringen viele Menschen mit Lateinamerika in Verbindung. Dabei ist das Cajón in ganz unterschiedlichen Musikstilen einsetzbar. Wir lernen die Grundtechniken und spielen gemeinsam die ersten Stücke. Wer lernen will, sein Lieblingslied zu begleiten, bringt es einfach auf CD mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte ein kleines Vesper mitbringen, für Getränke ist gesorgt. Bitte bei der Anmeldung Bescheid geben, ob Sie Ihr eigenes Instrument mitbringen oder ein Leihgerät benötigen. Zur Kursgebühr fällt noch eine Leihgebühr in Höhe von 5 € für das Cajón an, diese Leihgebühr bitte direkt beim Kursleiter bezahlen.

192-2214-V Ukulele für Anfänger 66,- € Mo. 20.00 - 21.00 Uhr, ab 23.09.2019 (13 x) Birgit Schiller Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Die Ukulele ist ein kleines gitarrenähnliches Zupfinstrument mit 4 Saiten. Es ist leicht zu erlernen und macht Spaß. Wir lernen mit einfachen Griffen Lieder zu begleiten und Melodien nach Tabulaturen und Gehör zu spielen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Voraussetzung ist ein gut spielbares und gut zu stimmendes Instrument. In der ersten Unter- richtsstunde berate ich sie gerne über die Anschaffung einer passenden Ukulele und eines Stimmgerätes. Der Unterricht findet in einer Kleingruppe statt. Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab13 Jahren geeignet.

Esskultur, Genuss, Ernährung und Gesundheit

192-2400-O Brot mit allen Sinnen genießen (Besuch beim Brotsommelier) 42,00 € Do. 17.10.2019, 18.30 - 21.30 Uhr

Andreas Böhm Bäckerei Böhm, Erlanger Str. 1, 91080 Uttenreuth Veitsbronn Brot hat eine Jahrtausend lange Geschichte. Brotsommelier und Bäckermeister Andreas Böhm nimmt Sie mit auf eine Reise durch die Geschichte der Herstellung von handwerklichem Brot. Entdecken Sie Brot doch mal von einer neuen, unbekannten Seite. Lernen Sie Neues über die Grundlagen der Brot-Sensorik und über das „Breadpairing“, Brot mit anderen Speisen und Getränken genussvoll zu kombinieren. Erfahren Sie dabei mehr über qualitatives Brot, z.B. die Arbeit mit verschiedenen Vor- und Sauerteigen und weiteren Möglichkeiten, Geschmack und Frischhaltung zu verbessern. Der Kurs richtet sich an Brotenthusiasten und alle die schon immer mal mehr über das Brot und seine Herstellung in Erfahrung bringen möchten. Wir werden zusammen Brot backen und feststellen, dass kleine Unterschiede in der Herstellung große Aus- wirkungen haben können. Als krönenden Abschluss gibt es eine Marriage von Brot, Käse und Wein. Ich freue mich auf Ihr Kommen. Eine Zusammenarbeit mit der Vhs Obermichelbach. Auskunft / Anmeldung nur über die Vhs Obermichelbach, www.vhs.obermichelbach.de, [email protected], Telefon: 0911-99755-22.

171 VHS Veitsbronn Kultur und Gestalten Gesundheit

192-2401-W Naturkosmetik selbst gemacht 19,00 € Mo. 18.00 - 21.00 Uhr am 21.10.2019 1 x Marion Reinhardt Schule Wilhermsdorf Autorin, zertifizierte Kräuterpädagogin Aus hochwertigen Ölen, Kräuterauszügen und aromatischen ätherischen Ölen lässt sich ganz unkompliziert eine individuelle Naturkosmetik herstellen. Unsere Cremes, Peelings, Badeprali- nen und Massageöle pflegen die Haut mit dem Besten aus der Natur. Hier weiß man genau, was drin ist! Außerdem macht es Spaß, sich selbst zu verwöhnen! Materialgeld 9 Euro. Bitte ein Schraubglas (Marmeladenglas) mitbringen! Eine Zusammenarbeit mit der Vhs Wilhermsdorf. Auskunft / Anmeldung nur über die Vhs Wilhermsdorf, www.vhs-wilhermsdorf.de, [email protected], Telefon: 09102-318500 oder 0179/7483928.

Kreatives Gestalten, Workshops

192-2500-V Handlettering - Geschenke mit der eigenen Handschrift 16,- € Schnupper-Workshop 1: Botschafts-Teelicht in Überraschungsbox Michaela Ulrich Fr. 27.09.2019, 18.00 - 21.00 Uhr freiberufliche Künstlerin Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9 Weil Geschenke mit der eigenen Handschrift versehen noch persönlicher sind, werden Sie und der Beschenkte von diesem Set mit Überraschungseffekt begeistert sein. Ihre individuelle Bot- schaft wird nach Anzünden des Teelichtes sichtbar. Die passende Verpackung wird ebenfalls ganz nach Wunsch und Anlass gestaltet und kann mit einem handgeschriebenen Glückwunsch- Label ergänzt werden. Durch diesen Schnupper-Handlettering-Kurs sind Sie bereits nach der kurzen Einführung in der Lage, Ihre Kenntnisse anzuwenden - der perfekte Einstieg für alle Handlettering-Interessierten und Teilnehmer, die bereits Erfahrung gesammelt haben. Bei Fragen steht die Dozentin - Frau Michaela Ulrich - gerne zur Verfügung Tel. 09101 / 53 64 02. Bitte mitbringen: Materialkosten nach Verbrauch: es können mehrere Sets und zusätzliche Teelichter angefertigt werden - Richtwert: ca. 5 €/Set + Pauschale für Werkzeugnutzung und Übungsmaterialien 3 €. Wenn vorhanden: stabile Klarsichthülle, Geodreieck, Radiergummi, verschiedene Stifte (Bleistift, Veitsbronn Bunt-, Filz-, Glitzer-, Aquarellstifte, Fineliner, Wassertankpinsel (alternativ Malpinsel), Zirkel. Verschiedene Stiftarten können im Kurs ausprobiert und teilweise auch gekauft werden. Der Kurs ist für Erwachsene und Kinder ab ca.12 Jahren geeignet.

192-2501-V Handlettering - Die Botschaft auf der Tasse 25,- € Schnupper-Workshop 2: Porzellangestaltung Michaela Ulrich Di. 19.11.2019, 18.00 - 20.30 Uhr freiberufliche Künstlerin Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Schulküche Weil Ihre eigene Handschrift selbst aus einen Alltagsgegenstand etwas Besonderes werden lässt und es Spaß macht, Gelerntes gleich sinnvoll umzusetzen, haben Sie hier die Möglichkeit dazu. Dieser Schnupper-Workshop ist der perfekte Einstieg für alle Handlettering-Interessierten und Teilnehmer, die bereits Erfahrung gesammelt haben. Sie erhalten einen Einblick in das Thema Handlettering und können, durch meine individuelle Betreuung, bereits nach einer Kurzeinfüh- rung Ihre Kenntnisse anwenden. Damit Sie zu Hause weitere Ideen umsetzen können, enthält Ihr Materialpaket 2 Porzellanmal-Stifte zum nach Hause nehmen. Bei Fragen steht die Dozentin - Frau Michaela Ulrich - gerne zur Verfügung Tel. 09101/53 64 02. Das Grund-Materialpaket beinhaltet 2 Porzellanmalstifte mit Pinselspitze (zum Mitnehmen), 1 Tas- se sowie Übungsblätter und ist mit 11 € bereits in der Teilnehmergebühr eingerechnet. Weitere Stifte können gekauft werden. 172 VHS Veitsbronn Kultur und Gestalten Kreatives Gestalten, Workshops

Bitte mitbringen: ggf. Materialkosten für zusätzliche Porzellanstifte und wenn vorhanden: karier- tes Papier, Geodreieck, verschiedene Stifte (z. B. Blei-, Buntstifte-, schwarzer Brushpen) und ggf. zusätzliche Tassen. Der Kurs ist für Erwachsene und Kinder ab ca.12 Jahren geeignet.

192-2502-V Handlettering - Schriftzüge und Symbole 29,- € Workshop: Individuelle Karten für Weihnachts- und Michaela Ulrich Geburtstagsgrüße freiberufliche Künstlerin Sa. 30.11.2019, 14.00 - 17.30 Uhr Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Sie möchten Ihre Kenntnisse im Bereich Handlettering mit Spaß erwerben bzw. erweitern und gleich für Karten, Anhänger und Lesezeichen anwenden? Dann ist dieser Workshop genau der richtige für Sie! Hier gibt es kein langes "Alphabet-pauken", bereits nach einer kurzen Einfüh- rung werden Sie individuelle Werke anfertigen. Sie entscheiden, ob Sie ein einzelnes Wort, einen Schriftzug mit Symbolen und/oder einen farbigen Hintergrund kombinieren. Gerne helfe ich Ihnen auch für Ihren eigenen Namen einen schönen Schriftzug zu entwickeln - die perfekte Ergänzung für Ihre Karten. Von der Dozentin werden unter anderem verschiedene Stiftarten mitgebracht, die auch im Kurs ausprobiert und teilweise gekauft werden können. Da jedoch nicht alle Sorten für jeden einzelnen Teil- nehmer komplett vorhanden sind, ist es empfehlenswert - wenn vorhanden - auch eigenes Werk- zeug mitzubringen. Stanzer zur Herstellung von Schriftlabel und Anhänger stehen ebenfalls bereit. Bei Fragen steht Ihnen die Dozentin jederzeit gerne zur Verfügung. Tel. 09101 / 53 64 02. Das Grund-Materialpaket beinhaltet Papier für mindestens 3 Karten, mehrere Schriftlabel oder Lesezeichen, verschiedene Übungsblätter, Vorlagen, u. a. und beträgt inkl. Werkzeugpauschale 10 €. Dieser Betrag ist bereits in die Teilnehmergebühr eingerechnet. Weitere Materialien können gekauft werden. Bitte mitbringen: ggf. Materialgeld für zusätzliche Käufe, evtl. kleinen Imbiss + Getränk. Wenn vorhanden: Geodreieck, verschiedene Stifte (Bleistift, Bunt-, Filz-, Glitzer-, Aquarellstifte, Leuchtmarker, Fineliner, Wassertankpinsel (alternativ Malpinsel), Permanentstifte in verschiedenen Stärken (ggf. auch mit Kalligraphiespitze) sowie Brushpen (Stifte mit Pinselspitze). Dieser Kurs ist für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre geeignet.

192-2600-V Weihnachtsideen Töpfern für Erwachsene 61,- € Di. 16.30 - 18.30 Uhr, ab 24.09.2019 (8 x)

Henny Metschl Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Kreativraum Veitsbronn Töpfer Meisterin Sie suchen ein passendes Geschenk? Ihrem Tisch und Weihnachtsbaum fehlen noch attraktive Accessoires? Setzten Sie in diesem Kurs Ihre individuellen Wünsche und Ideen um. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Zusätzlich zur Kursgebühr fällt eine Materialgebühr für Ton, Glasur usw. an, diese bitte direkt bei der Kursleiterin bezahlen.

192-2601-V Töpfern für Erwachsene 61,- € Di. 19.00 - 21.00 Uhr, ab 24.09.2019 (8 x) Henny Metschl Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Kreativraum Töpfer Meisterin Entdecken Sie das vielseitige Material Ton und lernen Sie Ihre Ideen und Wünsche anhand verschiedener Techniken umzusetzen. Der Kurs ist für Anfänger genauso geeignet wie für Teilneh- mer die schon Erfahrungen haben. Dekorieren und glasieren oder bemalen Sie Ihre Werkstücke nach Ihren Vorstellungen. Eine Töpferscheibe ist vorhanden und Sie können eine Einführung in die Grundtechniken des Drehens erhalten. Zusätzlich zur Kursgebühr fällt eine Materialgebühr für Ton, Glasur und Hilfsmittel an, diese bitte direkt bei der Kursleiterin bezahlen. 173 VHS Veitsbronn Kultur und Gestalten Kreatives Gestalten, Workshops

192-2602-V "Süßes Dankeschön" und kleine Geschenke für Advent und 16,- € Weihnachten Michaela Ulrich Fr. 22.11.2019, 18.00 - 21.00 Uhr freiberufliche Künstlerin Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Sie möchten einen netten Menschen mit einem kleinen Geschenk erfreuen? Dieser Kurs ist genau richtig, um eine passende Überraschung selbst herzustellen. Weil der Beschenkte sich sehr über den Engel mit süßem Gepäck, den Geldrollenhalter, den Mini-Adventskalender, die kleine Schneemannschokolade, die gefüllte Schachtel, die weihnachtliche Karte, oder eines der anderen kleinen Geschenke freuen wird, werden Sie doppelt begeistert sein - erst schöne Bastelstun- den in geselliger Runde und dann die gelungene Geschenkübergabe. Bei Rückfragen steht Ihnen die Dozentin gerne zur Verfügung Tel. 09101 53 64 02. Mitzubringen: Materialgeld (wird nach Verbrauch berechnet) Stückpreis ca. 1 € - 3 €, mehrere Artikel können hergestellt werden + Werkzeugpauschale 3 €. Dieser Kurs ist für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre geeignet.

192-2700-V Ran an die "Wolle" 58,- € Di. 19.00 - 20.30 Uhr, ab 24.09.2019 (10 x) Monika Wolfrum Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Schulküche Stricken und mehr ist wieder in ! Es gibt tolle Wolle, interessante Materialien, schicke Muster und wunderbare Modelle zu stricken. Folgen Sie dem Trend und gestalten Sie sich ein absolutes Einzelstück. Unter Anleitung und Begleitung einer Strickexpertin mit jahrelanger Erfahrung gelingt Ihnen das! In der abendlichen Strickrunde können Sie sich das nötige Know How holen und mit anderen Frauen austauschen, um dann während der Woche die einfachen Strickarbeiten zu erledigen. Junge Strickerinnen (alleine oder mit gleichgesinnten Freundinnen) sind angesprochen und herzlich willkommen.

192-2701-V Zuschneiden und Nähen - Vormittagskurs 91,- € Di. 9.00 - 11.00 Uhr, ab 24.09.2019 (12 x) Anni Hegendörfer Eichwaldhalle, Toskanastube, Waldstr. 30, Puschendorf Schneidermeisterin Individuelle Kleidungsstücke entstehen hier unter fachlicher Anleitung einer erfahrenen Schnei- Veitsbronn dermeisterin. Sie möchten sich einen schönen Mantel, ein schickes Kleid, eine perfekt sitzende Hose, ein Abendkleid oder .... nähen? Bringen Sie Schnittmuster, Stoff, Nähzutaten und Näh- maschine mit und Sie gehen am Ende des Kurses mit dem einen oder anderen flotten Klei- dungsstück nach Hause. Anfänger sollten bitte bevor sie Stoff kaufen mit der Dozentin (Tel. 0911-755211) Kontakt aufnehmen. Eine Einweisung in die Funktion Ihrer Nähmaschine findet nicht statt. Bitte machen Sie sich im Vorfeld mit Ihrer Nähmaschine vertraut.

192-2702-V Zuschneiden und Nähen - Abendkurs 91,- € Di. 19.00 - 21.00 Uhr, ab 24.09.2019 (12 x) Anni Hegendörfer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 6 Schneidermeisterin Inhaltlich wir Kurs 192-2701-V.

Rechtzeitige Anmeldung sichert die Teilnahme.

174 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Entspannung und Stressbewältigung

Entspannung und Stressbewältigung

192-3101-V Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 31,- € Fr. 16.30 - 17.30 Uhr, ab 27.09.2019 (8 x) Isabel Holdreich Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Bei der progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen handelt es sich um ein Ver- fahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Mus- kelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Ziel des Kurses ist die selbstständige Durchführung der Muskelentspannung im Alltag umzusetzen. Auch für Schwangere geeignet. Mitzubringen sind: Matte, Decke und evtl. Kissen.

192-3102-V "Stressmanagement kompakt" 49,- € Sa. 14.00 - 18.00 Uhr, ab 09.11.2019 (2 x) Vera Kürten Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Psychologin (M.Sc.), Trainerin für Stressmanagement In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich trotz permanent hoher Anforderungen in Alltag und Be- ruf körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schneller regenerieren können. Es werden verschiedene Ansatzpunkte und Strategien vorgestellt, um Ihren Umgang mit Stress zu verbessern und negativen Folgen für Ihre Gesundheit vorzubeugen. Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt. Im Kurs erhalten Sie umfangreiche Teilnehmerunterlagen, dafür fallen zusätzlich Gebühren von 5 € an, diese bitte direkt bei der Kursleitung bezahlen. Bitte denken Sie daran ein Getränk mitzunehmen.

192-3103-V Entspannte Schultern - gelöster Nacken 16,- € mit der Franklin-Methode ® Rita Schön So. 20.10.2019, 10.00 - 13.00 Uhr Bewegungspädagogin Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Franklin-Methode® Veitsbronn Mit der Franklin-Methode® bringen Sie Ihre Schulterverspannungen zum Schmelzen und den Kopf in mühelose Balance. Mit Spaß und originellen Übungen entdecken wir, wie unser Körper sich mit Leichtigkeit durchs Leben bewegen kann. Wir haben zum Ziel, die Körperwahrneh- mung zu verbessern und das eigene Bewegungsverhalten zu mehr Leichtigkeit und Effizienz anzuregen. Wir arbeiten in diesem Kurs mit: - Bällen, um sich genüsslich zu entspannen und tief zu atmen - Bildern, die uns helfen den Aufbau des Schultergürtels zu verstehen - Imagination, um auf den Kern der Sache zu kommen und von innen heraus die Problemstellen aufzulösen - Alltagsbewegungen, um die Lockerheit in jeder Situation zu erfahren Ein Kurs für alle, die mit mehr Geschmeidigkeit und Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen. Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke oder Handtuch.

175 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Entspannung und Stressbewältigung

192-3104-V Bewegliches Becken - Kraft aus der Mitte 16,- € mit der Franklin-Methode® Rita Schön So. 02.02.2020, 10.00 - 13.00 Uhr Bewegungspädagogin Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Franklin-Methode® Die Franklin-Methode® ist ein Bewegungstraining der besonderen Art: es wird mit der Kraft der inneren Vorstellung gearbeitet. Mit zahlreichen fantasievollen Übungen gehen wir auf Entde- ckungsreise in den Körper und erreichen mehr Wohlbefinden, Lockerheit und Bewegungsfreude. Es verbessert sich die Aufrichtung, Beweglichkeit und Koordination. Eine lebendige und kraftvolle Körpermitte ist für unsere Atmung, aufrechte Haltung und Beweg- lichkeit im ganzen Körper von großer Bedeutung. Spüren Sie die Beweglichkeit ihrer Beckengelenke und die Integration der Beckenbodenmus- kulatur in vielen Alltagsbewegungen an sich selber. Die eine oder andere Spannung im unteren Rücken und im Schulterbereich kann sich lösen. Ein Kurs für alle jeden Alters, die mit mehr Geschmeidigkeit und Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und Handtuch. . 192-3135-V Qigong 39,- € Mi. 18.30 - 19.45 Uhr, ab 02.10.2019 (8 x) Monika Mehringer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Qigong Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V. Qigong ist eine Bewegungsform auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die sanften fließenden Bewegungen vertiefen die Atmung, regulieren die Körperfunktionen und bringen den Geist zur Ruhe. Die leicht zu erlernenden Übungen bringen unsere Lebensenergien zum Fließen. Regelmäßiges Üben verbessert unsere Beweglichkeit und macht uns geschmeidiger, gelassener und entspannter. Im Kurs werden sowohl bewegte Formen als auch eher meditative Übungen angeboten. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe, ev. ein Getränk. Am 23.10.2019 findet kein Kurs statt. Bitte beachten Sie, dass der Kurs auch in den Ferien stattfindet.

Veitsbronn 192-3150-V T´ai Chi - für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen 58,- € Do. 18.15 - 19.30 Uhr, ab 10.10.2019 (12 x) Klaus Probst Haus der Diakonie, Waldstr. 2f, Veitsbronn-Siegelsdorf Dipl.-Sozialpädagoge T´ai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die langsamen, fließenden Bewegungen, eine ausbalancierte, aufrechte Haltung und tiefe Atmung fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Die Mischung aus Konzentration und Entspannung lässt uns zur Ruhe kommen. Im Fortsetzungskurs üben wir weiter die Kurzform des Yang-Stils, Schwerpunkt 1. und 2. Teil. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder flache Schuhe mitbringen.

192-3151-V Tái Chi - für Fortgeschrittene 58,- € Do. 19.45 - 21.00 Uhr, ab 10.10.2019 (12 x) Klaus Probst Haus der Diakonie, Waldstr. 2f, Veitsbronn-Siegelsdorf Dipl.-Sozialpädagoge Durch regelmäßiges Üben von Tái Chi erlangen wir innere Ruhe, kultivieren unsere Achtsamkeit, fördern Beweglichkeit und Entspannung. Im Kurs wiederholen und vertiefen wir die Kurzform des Yang-Stils durch Feinkorrektur und Berücksichtigung der inneren Prinzipien des Tái Chi. Schritt für Schritt erlernen wir die Lange Form des Yang Stils. Voraussetzung: Kenntnis der Kurzform. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder flache Schuhe mitbringen. 176 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Yoga

192-3201-V Yoga - Innehalten und heraustreten aus der Hektik 46,- € Di. 18.30 - 19.30 Uhr, ab 24.09.2019 (12 x) Corinne Sixt Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Yogalehrerin BDY/EYU Yoga bedeutet Innehalten, Heraustreten aus Unruhe, Hektik und Stress, um dann Schritt für Schritt in die eigene Richtung zu gehen. Die Stunden beinhalten sowohl sanfte als auch for- dernde Elemente. Yoga Praxis ermöglicht eine bessere Beweglichkeit, Stabilität und Balance, körperliche Entspannung, geistige Ruhe und Klarheit, innere Ausgeglichenheit. Der Unterricht ist in Stufen aufgebaut und ist somit für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Mitzubringen sind: Socken, Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, und eine rutschfeste Matte.

192-3202-V Yoga - Innehalten und heraustreten aus der Hektik 46,- € Di. 19.35 - 20.35 Uhr, ab 24.09.2019 (12 x) Corinne Sixt Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Yogalehrerin BDY/EYU Inhaltlich wir Kurs 192-3201-V.

192-3203-V Yoga Verwöhnstunden 13,- € Yogaübungen entlang der Meridianlinien Roswitha Bradfield Sa. 05.10.2019, 9.00 - 12.00 Uhr Shiatsu Praktikerin, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Yogalehrerin (BYV) Jahrtausende alte asiatische Aufzeichnungen berichten von unsichtbaren Energieleitbahnen, Nadis oder Meridiane, die unseren Körper durchziehen. Diese Bahnen stehen in Verbindung zu unseren Organen und Körperfunktionen, sowie zur psychischen und mentalen Ebene. Über spezielle Übungsreihen aus dem Yoga mit Lenkung der Aufmerksamkeit und des Atems entlang der Meridian-Verläufe wollen wir die jeweiligen Energien der Meridiane erspüren. Mitzubringen sind: Socken, Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, und eine rutschfeste Matte.

192-3204-V Yoga Verwöhnstunden 13,- € mit Chakren-Yoga Roswitha Bradfield Sa. 19.10.2019, 9.00 - 12.00 Uhr Shiatsu Praktikerin, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Yogalehrerin (BYV) Veitsbronn In dieser Form des Yoga richten wir den Fokus auf die Energie der Chakren, angeordnet in 7 Körperzonen entlang der Mittelachse unseres Körpers. Über Meditation, Bewusstseins- und Körperübungen erfahren Sie an diesem Tag noch mehr über die Chakren. Mitzubringen sind: Socken, Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, und eine rutschfeste Matte.

177 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Yoga

192-3260-V Yoga Workout intensiv 58,- € Mo. 19.00 - 20.30 Uhr, ab 23.09.2019 (10 x) Roland Bluth Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Inspired Yogalehrer (AYI®) Du möchtest mit Yoga deine Kraft und Beweglichkeit verbessern und dich gleichzeitig entspannen? Finde in diesem Kurs selbst heraus, was an Yoga gut für dich ist. In meinem Workout stehen die körperlichen Übungen (Asana) im Vordergrund. Ich verbinde dynamische Flows aus dem Ashtanga Yoga mit Positionen aus dem Hatha Yoga. Wir trainieren dabei gelenkschonend unsere Muskeln und formen unseren Körper. Über bewusstes Atmen richtest du während der Praxis deine Wahrnehmung "nach innen", lässt den Alltagsstress zurück und wirst ein ein Gefühl des Wohlbefindens mit nach Hause nehmen. Bitte eine (dünne) Matte, ein Handtuch und evtl. eine Decke mitbringen. Beachten Sie bitte, dass der Kurs am 04.11.2019 in der Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 stattfindet. Am 11.11.2019 findet kein Kurs statt.

Zumba®

192-3300-V Zumba® Fitness - Join the Party 54,- € Mi. 19.00 - 20.00 Uhr, ab 25.09.2019 (14 x) Barbara Funke Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Zumba® Fitness vereint verschiedene lateinamerikanische Rhythmen wie z.B. Salsa, Merengue, Cumbia und Reggeaton, mit leicht zu folgenden Bewegungen zu einem einzigartigen Fitnesspro- gramm. Genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® Fitness fördert Deinen Muskelaufbau im Gesäßbereich, an den Beinen, den Armen, der Körpermitte, am Bauch und dem wichtigsten Muskel deines Kör- pers - dem Herzen. Gleichermaßen baust Du Kondition auf und verbesserst Dein psychisches Wohlbefinden. Zumba® Fitness ist ein Intervall-Training, bei dem sich schnellere und langsamere Bewegungen abwechseln und sorgt damit für einen hohen Kalorienverbrauch. Du benötigst keine Vorkenntnisse - nur Freude an der Bewegung und an der Musik. Mach mit,

Veitsbronn unabhängig von Kondition, Geschlecht oder Alter und erlebe die Faszination Zumba® Fitness selbst. Let's Zumba®! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk. Bitte beachten Sie, dass am 11.12.2019 kein Kurs stattfindet.

192-3301-V Zumba®Fitness - Join the Party 31,- € Do. 19.45 - 20.45 Uhr, ab 26.09.2019 (8 x) Sascha Hoffmann Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Zumba®Instructor Zumba® ist ein Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikani- scher und internationaler Musik und Tanzstilen. Zumba® verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervall- und Krafttraining, um best- mögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Spaß & Freude an Bewegung sowie das Erlernen leichter Tanzschritte stehen hierbei im Vorder- grund und sind für jedermann geeignet. Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und Turn- oder Gymnastikschuhe sowie ein Handtuch als auch ein Getränk mitbringen. Bitte beachten Sie, dass am 07.11.2019 kein Kurs stattfindet. 178 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Zumba®

NEU in SEUKENDORF 192-3302-V Zumba®Fitness - Join the Party 31,- € Do. 19.00 - 20.00 Uhr, ab 10.10.2019 (8 x) Annika Melle Gemeindehaus Seukendorf, Langenzenner Str. 4, Seukendorf Zumba® ist ein Fitnessprogramm, welches Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzstilen wie Sal- sa, Merengue, Cumbia und Raggaeton sowie viele weitere internationale Tanzarten miteinander verbindet. Abwechselnd schnelle und langsamere Choreographien helfen dabei Kalorien zu ver- brennen. Gleichzeitig verbesserst du so deine Kondition und stärkst deine Muskeln im ganzen Körper. Das allerwichtigste aber ist - Spaß beim Tanzen zu haben! Wenn du neugierig geworden bist, dann schau doch einfach mal vorbei und lasse dich von der Musik, den Bewegungen und dem spürbaren "Zumba Feeling" inspirieren! Was mitbringen? Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk und "Gute Laune".

Bewegung und Fitness

192-3402-V Gymnastik für 60 plus 58,- € Di. 8.45 - 9.45 Uhr, ab 24.09.2019 (15 x) Monika Weber Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Mitmachen, fit bleiben und erleben wie Sie sich besser fühlen. Mit schwungvoller Musik beginnen wir uns aufzuwärmen und die Koordination zu stärken. Mit aktiven Übungen und Gleich- gewichtstraining kräftigen wir alle Muskeln. Das Ganzkörper Workout ist für alle die fit bleiben oder werden wollen. Mit Dehn- und Entspannung beenden wir die Stunde. Bitte Turnschuhe und Unterlage mitbringen.

192-3403-V Gymnastik für die S-Klasse (Seniorengymnastik) 58,- € ohne Bodenübungen Monika Weber Di. 15.30 - 16.30 Uhr, ab 24.09.2019 (15 x) Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Einfache dynamische Körperübungen mit und ohne Stuhl, verbunden mit Koordinations- und Gleichgewichtstraining. Stärkung für Herz und Kreislauf, sowie Kräftigung aller Muskeln. Zum Abschluss folgen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bitte bequeme Kleidung und Turn-

schuhe mitbringen. Veitsbronn

192-3404-V Gymnastik für die S-Klasse (Seniorengymnastik) 58,- € ohne Bodenübungen Monika Weber Di. 16.35 - 17.35 Uhr, ab 24.09.2019 (15 x) Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Inhaltlich wie Kurs 192-3403-V.

192-3405-V Pilates für Anfänger/-innen 46,- € Di. 18.00 - 19.00 Uhr, ab 01.10.2019 (12 x) Jutta Nordschild Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Übungsleiterin Prävention BLSV Sie wünschen sich ein sanftes, aber hocheffektives Training für den ganzen Körper? Dann ist Pi- lates genau das Richtige für Sie: Systematisch wird die Muskulatur von Rücken, Bauch, Becken- boden und Po gekräftigt, ein völlig neues Körpergefühl und ein spürbarer Stressabbau stellen sich ein. Oder, wie es Joseph Pilates, der Schöpfer des weltweit anerkannten Ganzkörpertrai- nings, formuliert hat: "Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück." Es sind keine Vorkenntnisse nötig, für jedes Alter geeignet. Bitte Sportkleidung und Isomatte mitbringen, trainiert wird in Socken. 179 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Bewegung und Fitness

192-3406-V Pilates für Fortgeschrittene 46,- € Di. 19.15 - 20.15 Uhr, ab 01.10.2019 (12 x) Jutta Nordschild Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Übungsleiterin Prävention BLSV Wenn Sie mit den Pilates-Einsteigerübungen schon vertraut sind (korrektes Anspannen von Po- werhouse und richtige Atmung), hilft Ihnen der Pilateskurs für Fortgeschrittene Ihr Können zu vertiefen. Bitte Sportkleidung und Isomatte mitbringen, trainiert wird in Socken.

Bitte beachten Sie Terminhinweise bei den Kurstexten. Wegen anderweitiger Belegung der Zenngrundhalle kann es zu Terminverschiebungen kommen.

192-3407-V Tabata - Intervalltraining 39,- € Mo. 18.00 - 19.00 Uhr, ab 23.09.2019 (10 x) Karin Kramer Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining und ein Powerkurs zur Fettverbrennung, es ist ein einfaches, aber anstrengendes Kraft- und Ausdauertraining. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Traust du dich an deine Grenzen zu gehen? Dann melde dich einfach an! Bitte eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. Beachten Sie bitte, dass am 04.11.2019 kein Kurs stattfindet.

192-3408-V Fitness von Kopf bis Fuß 39,- € Mo. 19.00 - 20.00 Uhr, ab 23.09.2019 (10 x) Martina Bluth Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Übungsleiterin Fitness und Prävention BLSV, AYI Inspired Yogalehrerin Sport in der Gruppe macht mehr Spaß! Mit viel Spaß und Power stärken wir die Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft für ein gutes Körper- gefühl. Eine trainierte Muskulatur beugt Gelenk- und Rückenschmerzen vor, festigt das Gewebe, schafft eine bessere Haltung und gibt mehr Selbstvertrauen. Bitte feste Hallenturnschuhe, eine Matte und Trinkwasser mitbringen! Bitte beachten Sie, dass am 11.11.2019 kein Kurs stattfindet. Veitsbronn 192-3409-V Fitness Gymnastik am Morgen 46,- € Mi. 8.45 - 9.45 Uhr, ab 25.09.2019 (12 x) Karin Kramer Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Wir starten mit flotter Musik in den Tag und bringen unseren Kreislauf in Schwung. Nach der Aufwärmung geht es mit Koordination, Gleichgewichtsübungen und Muskelkräftigung weiter. Dehnübungen und Entspannung runden die Stunde ab. Beachten Sie bitte, dass am 11.12.2019 kein Kurs stattfindet.

192-3410-V Rundum-Gesundheitspaket mit Schwung 28,- € Do. 17.30 - 18.30 Uhr, ab 10.10.2019 (7 x) Dorothee Franke Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Zertifizierter smovey Instructor Gesunde Bewegung sollte zuallererst Spaß machen. Und sie sollte Ausdauer-/Kraft-/Faszien-/ Koordinationstraining und wirksame Entspannung beinhalten. Kaum eine Trainingsform erfüllt diesen Anspruch so gut wie das Training mit den smovey-Vibrations-Schwingringen aus Öster- reich. Ich zeige Ihnen sehr einfache Übungen für eine gesunde Haltung, mehr Beweglichkeit und

180 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Bewegung und Fitness

Balance und ein insgesamt gutes Körpergefühl und Leichtigkeit. Spaß und Freude stehen im Vordergrund! Stress und Leistungsdruck haben wir sowieso genug im Leben - gönnen Sie sich Fortschritte ohne Schinderei. Trauen Sie sich auch als "Sportmuffel" oder mit gesundheitlichen Einschränkungen - Sie werden staunen, was alles geht. Leihgeräte werden im Kurs zur Verfügung gestellt (2,00 € pro Kurseinheit Geräte-Leihgebühr, nur bei tatsächlicher Nutzung, bitte im Kurs bezahlen). Bitte kommen Sie in leichter Sportkleidung, für die Entspannung bitte Matte mitbringen. Beachten Sie bitte, dass am 07.11.2019 kein Kurs stattfindet.

192-3411-V Rundum-Gesundheitspaket mit Schwung 28,- € Do. 18.30 - 19.30 Uhr, ab 10.10.2019 (7 x) Dorothee Franke Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Zertifizierter smovey Instructor Inhaltlich wie Kurs 192-3410-V.

192-3412-V Rundum-Gesundheitspaket mit Schwung 24,- € Do. 17.30 - 18.30 Uhr, ab 09.01.2020 (6 x) Dorothee Franke Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Zertifizierter smovey Instructor Inhaltlich wie Kurs 192-3410-V.

192-3416-V Rundum-Gesundheitspaket mit Schwung 24,- € Do. 18.30 - 19.30 Uhr, ab 09.01.2020 (6 x) Dorothee Franke Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Zertifizierter smovey Instructor Inhaltlich wie Kurs 192-3410-V.

Bitte fragen Sie vor Kursbeginn Ihren Arzt, ob der von Ihnen gewählte Sportkurs für Sie geeignet ist.

192-3417-V Voller Schwung in die Woche - Wassergymnastik 81,- € im Hallenbad Stadeln

Uschi Elbinger Mo. 13.15 - 14.00 Uhr, ab 23.09.2019 (15 x) Veitsbronn Übungsleiterin Prävention Hallenbad Stadeln, Hans-Sachs-Str. 36, Fürth (Bewegungsraum Wasser) Starten Sie in die Woche mit Schwung und Bewegung im Wasser. Durch gezielte Übungen trainieren Sie Herz und Kreislauf, stärken die Muskeln und fördern das Gleichgewicht; das Ganze natürlich bei flotter Musik und viel Spaß. Für alle Altersgruppen und auch für Nichtschwimmer geeignet. Falls Sie eine Herz-, Kreislauferkrankung oder zu hohen Blutdruck haben, legen Sie der Dozentin bitte ein ärztliches Attest vor. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Hallenbad bereits enthalten. Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur im Nichtschwimmerbereich durchgeführt wird und auch nur dieser Bereich von der Gruppe genutzt werden darf.

192-3418-V Voller Schwung in die Woche - Wassergymnastik 81,- € im Hallenbad Stadeln Uschi Elbinger Mo. 14.00 - 14.45 Uhr, ab 23.09.2019 (15 x) Übungsleiterin Prävention Hallenbad Stadeln, Hans-Sachs-Str. 36, Fürth (Bewegungsraum Wasser) Inhaltlich wie Kurs 192-3417-V.

181 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Prävention

192-3600-V Orthopädische Morgengymnastik 46,- € Mi. 8.45 - 9.45 Uhr, ab 25.09.2019 (12 x) Kerstin Joschko Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Turnhalle Physiotherapeutin Gymnastik für den ganzen Körper, besonders wird Augenmerk auf den Rücken und Bewegungs- apparat gelegt. Wir trainieren unsere Ausdauer, Kraft und das Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit. Für alle, die aktiv bleiben wollen oder es wieder werden möchten - auch oder gerade, wenn es schon "hier und da zwickt". Bitte Matte und bequeme Kleidung mitbringen.

192-3601-V Wirbelsäulengymnastik am Abend (A) 46,- € Mo. 17.00 - 18.00 Uhr, ab 23.09.2019 (12 x) Sabine Spengler Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Physiotherapeutin Wir trainieren den Bewegungsapparat im Allgemeinen und den Bereich der Wirbelsäule im Be- sonderen. Wir erhalten und verbessern die Beweglichkeit und Kraft. Alltagsbeschwerden und muskuläre Ungleichheiten werden ausgeglichen, um ungünstige Belastungen zu vermeiden. Bitte Unterlage, kleines Kissen, Turnschuhe und Theraband (falls vorhanden) mitbringen! Bitte beachten Sie, dass der Kurs auch in den Ferien stattfindet.

192-3602-V Ganzheitliches Rückentraining am Abend 39,- € Mo. 18.00 - 19.00 Uhr, ab 23.09.2019 (10 x) Martina Bluth Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Übungsleiterin Fitness und Prävention BLSV, AYI Inspired Yogalehrerin Sie sehnen sich nach einem starken und beweglichen Rücken? Hier finden Sie ein ganzheitliches Training rund um Ihre Wirbelsäule. Mit mobilisierenden und kräftigenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und Ihre Flexibilität für einen gesunden Rücken. Bitte Matte und Trinkwasser mitbringen. Bitte beachten Sie, dass am 11.11.2019 kein Kurs stattfindet.

192-3603-V Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn am Morgen 46,- € Do. 9.00 - 10.00 Uhr, ab 26.09.2019 (12 x) Laura Winnerlein Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2 Veitsbronn Physiotherapeutin Wir trainieren den Bewegungsapparat im Allgemeinen und den Bereich der Wirbelsäule im Be- sonderen. Wir erhalten und verbessern die Beweglichkeit und Kraft. Alltagsbeschwerden und muskuläre Ungleichheiten werden ausgeglichen, um ungünstige Belastungen zu vermeiden. Bitte Unterlage, kleines Kissen, Turnschuhe und Theraband (falls vorhanden) mitbringen! Bitte beachten Sie, dass am 07.11.2019 kein Kurs stattfindet.

192-3604-V Gedächtnistraining für Senioren 60 Plus 58,- € Do. 14.00 - 15.30 Uhr, ab 26.09.2019 (10 x) Andrea Senff Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9 zertifizierte Gedächtnistrainerin Unter dem Motto "Denken, Lachen, Spielen" startet ein neuer Kurs für das Gedächtnistraining. Konzentrations- und Gedächtnistraining bringen Gedächtnis und Geist in Schwung. Mit vielerlei Übungen und viel Spaß lassen sich die "grauen Zellen" bis ins hohe Alter hinein beweglich erhalten. Es stärkt Ihr Gedächtnis, führt zu besserer Konzentration und fördert so ganz nebenbei auch noch Ihre Kreativität. Das alles ganz locker und entspannt - und ohne Leistungsdruck. Staunen Sie über Ihr Gedächt- nis und was es in der Lage ist zu liefern. 182 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Tanz

NEU in SEUKENDORF 192-3700-V Modern Line Dance für Beginner I 69,- € Mi. 17.45 - 19.15 Uhr, ab 25.09.2019 (12 x) Gerhard Fürst Gemeindehaus Seukendorf, Langenzenner Str. 4, Seukendorf DOSB Lizenz Trainer C Breitensport Tanzen "Line Dance / C&W" des BfCW Sie tanzen gerne, haben aber niemanden der ihre Begeisterung teilt? Dann ist Line Dance das Richtige für Sie! Bewegung, Tanz und Lebensfreude. Gehirnjogging im Rhythmus der Musik. Tanzvergnügen ohne Partner(in), geeignet für jedes Alter - auch für Männer. Line Dance ist eine choreographierte Form des Gesellschaftstanzes in Reihen neben-, vor und hintereinander, zusammengesetzt aus einer sich wiederholenden Abfolge von Schritten. Die Choreographien werden weltweit einheitlich vermittelt. Sie brauchen keine besondere Tanzerfahrung, nur Freude an Bewegung zur Musik, etwas Takt- gefühl und die Bereitschaft, Neues zu lernen. In diesem Kurs führe ich Sie Schritt für Schritt an Ihr neues Tanzerlebnis heran. Wir beginnen mit leichteren Einstiegschoreographien und tanzen zu unterschiedlichen Rhyth- men, die man auch aus der Tanzschule kennt. Im Line Dance ist für fast jeden Musikgeschmack etwas dabei: Pop, Rock, Oldies, Country und vieles mehr. Vielfalt der Musik und Rhythmen ist eines der Erfolgsgeheimnisse des Line Dance. Bitte mitbringen: flache tanz- und drehfreudige, für Hallen geeignete Schuhe (keine Straßen- schuhe) sowie bequeme Kleidung. Und zur Erfrischung ein Getränk. Bitte beachten Sie, dass am 20.11.19 und am 18.12.19 kein Kurs stattfindet.

NEU in SEUKENDORF 192-3701-V Modern Line Dance für Beginner II - Vorkenntnisse erforderlich 69,- € Mi. 19.30 - 21.00 Uhr, ab 25.09.2019 (12 x) Gerhard Fürst Gemeindehaus Seukendorf, Langenzenner Str. 4, Seukendorf DOSB Lizenz Trainer C Breitensport Tanzen "Line Dance / C&W" des BfCW Aufbauend auf vorangegangene Beginner-Kurse erlernen Sie Choreografien und Schrittfolgen, welche zunehmend etwas anspruchsvoller werden (Level: Beginner bis maximal Improver). Ausführlich zeige ich Schritt für Schritt neue, weiterführende Choreografien, die Freude und po- sitive Emotionen wecken und erleben lassen. Quereinsteiger mit ausreichenden Anfängerkennt- nissen sind herzlich willkommen. Sie sollten mindestens zehn Beginner-Choreografien verschie- Veitsbronn dener Motions sicher tanzen können. Bitte mitbringen: flache tanz- und drehfreudige, für Hallen geeignete Schuhe (keine Straßen- schuhe) sowie bequeme Kleidung. Und zur Erfrischung ein Getränk. Bitte beachten Sie, dass am 20.11.19 und am 18.12.19 kein Kurs stattfindet.

192-3702-V Tango-Workshop für Anfänger/innen 16,- € ... und sie tanzen einen Tango ... Silke Adam-Hientz Sa. 11.01.2020, 13.30 - 16.45 Uhr, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Tango - ein ausdrucksstarker, emotionaler und kreativer Tanz, nicht zu verwechseln mit dem Standard-Tango und seinen zackigen Bewegungen, sondern der Tango vom Rio de la Plata - auch Tango Argentino genannt. Dieser Tanz lebt durch seine harmonischen Bewegungen und lässt Ihnen vielfältige Möglichkei- ten und Interpretationen in Ihrem Tanzerleben. In diesem Workshop werden Sie sich anfangs mit ihrem Partner gemeinsam zum Rhythmus der Musik bewegen. Erst danach erweitern wir die Grundkenntnisse durch den Grundschritt und ➜ 183 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Tanz

einfache Figuren. Im weiteren Verlauf vertiefen Sie das bisher gelernte Repertoire, arbeiten an Haltung und Führung und werden natürlich auch einfache Kombinationsmöglichkeiten im Tango erfahren. Im Vordergrund stehen die Freude an der Musik und dem gemeinsamen Tanzerleben. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit Ihnen! Wir machen eine gemeinsame Pause, bitte bringen Sie sich ein Getränk und etwas zum Vespern mit. Bitte melden Sie sich paarweise an! Die Kursgebühr bezieht sich auf eine Person.

192-3703-V Tango - Aufbau Workshop 16,- € ... und sie tanzen einen Tango ... Silke Adam-Hientz Sa. 18.01.2020, 13.30 - 16.45 Uhr, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Ein Aufbau-Workshop, für alle Interessierten, denen der Anfänger-Workshop noch nicht genug war. In diesem Workshop wiederholen wir kurz und vertiefen das bisher gelernte Repertoire, arbeiten an unserer Haltung und Führung und werden natürlich auch neue Figuren/Elemente im Tango und deren vielfältige Kombinationsmöglichkeiten erlernen. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit Ihnen! Wir machen eine gemeinsame Pause, bitte bringen Sie sich ein Getränk und etwas zum Vespern mit. Bitte melden Sie sich paarweise an! Die Kursgebühr bezieht sich auf eine Person.

192-3705-V Discofox Tanzkurs - Fit für die Faschingszeit & Ballsaison 22,- € So. 17.11.2019, 10.30 - 12.30 Uhr Tanzschule Project Dance Fitnesstreff Five, Fürther Str. 23, Veitsbronn-Siegelsdorf In diesem Kurs erlernen Sie über 3 Einheiten von Anfang an den Discofox mit seinen typischen Figuren und Kombinationen. Sie werden viel zum Thema Führung hören und üben können, damit Sie stressfrei als Paar Tanzen können. Nach diesem Kurs haben Sie ein abwechslungsreiches Discofox-Programm mit vielen Variationsmöglichkeiten an der Hand. Dieser Kurs ist für alle Einsteiger ohne Vorkenntnisse und zum Wiederauffrischen geeignet. Wir bitten alle Teilnehmer Sportschuhe mitzubringen. Bitte melden Sie sich paarweise an! Die Kursgebühr bezieht sich auf eine Person.

192-3706-V Disco Fox - Workshop - (leicht Fortgeschritten) 22,- € Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! Tanzschule Project Dance So. 19.01.2020, 10.30 - 12.30 Uhr

Veitsbronn Fitnesstreff Five, Fürther Str. 23, Veitsbronn-Siegelsdorf Sie wollen Ihre Variationsmöglichkeiten durch neue Figuren im Discofox erweitern. Wieder neue spannende Kombinationen erlernen? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Eindruck auf der Fläche hinterlassen können! Es werden immer Kombinationen (z.B. Wickel-, Kreuzhand- oder Schiebetür-Figuren) unterrichtet, die die Gruppe noch nicht kennt, so dass für jeden etwas Neues dabei ist und die Unterrichtszeit viel zur Übung für Sie als Paar beiträgt. Sie erhalten Ihren Unterricht von Tanzsporttrainern, die Wert auf die Vermittlung von guten Grundprinzipien und Kombinationsfähigkeiten legen. Das befähigt Sie, Ihre neu gewonnenen Kenntnisse tänzerisch schnell und sicher umzusetzen. Wir bitten alle Teilnehmer Sportschuhe mitzubringen. Bitte melden Sie sich paarweise an! Die Kursgebühr bezieht sich auf eine Person.

192-3707-V Orientalischer Bauchtanz 45,- € Mi. 20.00 - 21.30 Uhr, ab 09.10.2019 (8 x) Luz Maria Ramos Trapero Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Bauchtanz ist als echtes Ganzkörper-Fitnesstraining für jeden geeignet. Es ist eine sinnliche und weibliche Art in Form zu bleiben und den eigenen Körper zu erfahren. Auch Anfänger sind herzlich willkommen.

184 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Ernährung und Kochen

192-3900-V Gemüse-Bazi, gesunde natürliche Gewürzpaste selbst gemacht 10,- € Fr. 20.09.2019, 16.00 - 17.30 Uhr Brigitte Stelkens Heimatraum im Veitsbad, Am Bad 1, Veitsbronn Glutamat, der allzeit verfügbare Geschmacksverstärker ist in sehr vielen Fertigprodukten, Ge- würzen enthalten. Obwohl man weiß, dass er für viele körperliche Irritationen und Krankheiten wie Migräne, Allergien, Verdauungsstörungen usw. auslösend und mitverantwortlich ist. Entgehen Sie dem Teufelskreis des ungesunden Würzens. Machen Sie Ihre Würzpaste selbst, so wie sie Jahrhunderte lang in guten und einfachen Haushalten gemacht wurde. Die Gemüsepaste kann zum Würzen von Fleisch, Soßen, Suppen, Eintöpfen verwendet werden. Aus verschiedenen Gemüsesorten, Gewürzen und Steinsalz bereiten wir an diesem Nachmittag den "Gemüse- Bazi" zu. Sie können anschließend zwei bis drei Gläser und das Rezept dazu mit heimnehmen. Die Paste ist bis zu 12 Monate haltbar. Bringen Sie Schneidebrett, ein kleines Küchenmesser, 1 Geschirrtuch, Schürze und 2-4 kleine Schraubgläser (ca. 300 ml Inhalt) mit. Die Materialkosten werden nach verteilter Menge (ca. 2 €/Glas) umgelegt und vor Ort bezahlt. Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

192-3901-V Gemüse-Bazi, gesunde natürliche Gewürzpaste selbst gemacht 10,- € Fr. 20.09.2019, 18.00 - 19.30 Uhr Brigitte Stelkens Heimatraum im Veitsbad, Am Bad 1, Veitsbronn Inhaltlich wie Kurs 192-3900-V.

192-3902-V Wilde Naturküche im Herbst 29,- € Mi. 25.09.2019, 18.00 - 21.00 Uhr Dagmar von der Grün Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Schulküche Heilpraktikerin, Heilpflanzenfachfrau Auch im Herbst lassen sich noch frische Wildkräuter ernten und verarbeiten. Bereichert durch Samen, Beeren und Wurzeln lassen sich kleine feine Köstlichkeiten zaubern, die unseren Spei- seplan mit vielen gesunden Vitaminen und Mineralstoffen auffrischen und obendrein mit neuen Geschmackserlebnissen überraschen. Die Rezepte sind vegetarisch oder vegan gestaltet. Bitte bringen sie Geschirrtücher, Kochschürze und Gefäße für die Reste zum "was mit nach Hau- se nehmen" mit. Die Materialumlage bezieht sich auf Lebensmittel, Getränke und Rezeptskript und ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Veitsbronn Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

185 VHS Veitsbronn Gesundheit und Fitness Ernährung und Kochen

192-3903-V Fränkische Zwetschgen-Rezepte 14,- € Fr. 27.09.2019, 16.00 - 19.00 Uhr Ingrid Feder Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Schulküche Brigitte Stelkens Herbstzeit ist Zwetschgen-Zeit! Früher kamen in Franken vielerlei Gerichte aus diesen Stein- früchten auf den Tisch. Wir bereiten an diesem Nachmittag dreierlei typische süße Zwetschgen- Gerichte zu. Es soll - gefüllte Zwetschgen-Hefeklöße im Dampf mit Vanillesoße, - Rohrnudeln aus dem Backofen mit Zwetschgen gefüllt und - gesiedete Quarkknödel mit Zwetschgen-Kompott und Zimtbrösel geben. Während die Hefeteige "gehen" decken wir herbstlich den Tisch. Nach getaner Arbeit setzen wir uns bei Kaffee, Tee und Wein an den Tisch und verzehren unsere Variationen gleich zum Abendessen. Sie müssen nur noch Schürze/Geschirrtuch und ein Gefäß für den Heimtransport (falls etwas übrigbleibt) mitbringen. In der Kursgebühr sind die Materialkosten in Höhe von 4 € bereits enthalten.

192-3904-V Ein Abend auf der Piazza Guglielmo Marconi in Sovicille 32,- € Kochen wie unsere Freunde in der Toskana Roswitha Greller Do. 17.10.2019, 18.00 - 21.00 Uhr FOLin E/G Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Schulküche Wir bereiten ein 3-Gänge Menü zu, wie es auch in Sovicille aufgetischt werden könnte. Lassen Sie sich überraschen! Bitte Geschirrtücher, Kochschürze und Gefäße für Reste mitbringen. Die Materialumlage für Le- bensmittel und Getränke (Wein) ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

192-3905-V Weihnachtsbäckerei - köstliche Plätzchen und raffinierte Pralinen 35,- € Fr. 22.11.2019, 18.00 – 22.00 Uhr und Isolde Behr Sa. 23.11.2019, 08.00 – 12.00 Uhr Veitsbronn Alexandra Behr Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Schulküche Köchin Neue und bewährte Rezepte aus der Schatztruhe unserer Küchenprofis. In einer lustigen und motivierten Truppe backen wir an diesen Tagen sehr rationell und perfekt ca. 20-30 Arten von Plätzchen und Konfekt. Die "Ergebnisse" und die Materialkosten werden gleichmäßig auf alle Teilnehmer aufgeteilt. Sie ersparen sich häusliche Backaktionen und haben somit zeitgerecht Ihr Weihnachtskontingent an Leckereien. Sie müssen nur noch die Köstlichkeiten vor sich und Ihren Lieben vor "Mundraub" schützen. Zuzüglich zu den Kursgebühren fällt noch eine Materialgebühr für die Lebensmittel an, diese bitte direkt bei den Dozenten bezahlen. Bitte genügend Dosen, Geschirrtücher und Topflappen mitbringen. Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Bitte beachten Sie Terminhinweise bei den Kurstexten. Wegen anderweitiger Belegung der Zenngrundhalle kann es zu Terminverschiebungen kommen.

186 VHS Veitsbronn Sprache und Verständigung Englisch

Neueinsteiger haben nach Rücksprache mit der Geschäftsstelle die Möglichkeit am ersten Kursabend in die Kurse zum „Schnuppern“ zu gehen um auszutesten, ob der Kurs für Sie geeignet ist. Lehrbücher sollten erst nach Kursbeginn neu angeschafft werden, da die Möglichkeit be- steht, dass ein Kurs nicht stattfindet. Auf Seite 10 finden Sie den gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen. Anhand dieser Aufstellung sind unsere Sprachkurse bezeichnet und Sie finden schnell den richtigen Kurs für sich. Die Gebührentabelle für unsere Sprachkurse finden Sie auf Seite 11.

192-4110-V Englisch A1 69,- € Di. 18.00 - 19.30 Uhr, ab 24.09.2019 (12 x) Birgit Prinz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Dieser Englischkurs richtet sich an alle, die geringe Englischkenntnisse haben. Neuzugänge sind gerne willkommen. Lehrbuch: Fairway A1 ab Unit 6/7. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4130-V Englisch für Senioren A2.1 58,- € Di. 12.00 - 13.00 Uhr, ab 24.09.2019 (15 x) Sonja Eckstein, Lehrerin Gemeindehaus Seukendorf, Langenzenner Str. 4, Seukendorf Für diesen Kurs sind gute Vorkenntnisse nötig und Sie werden lernen, das Englisch zu sprechen, das vor allem bei Reisen angewendet werden kann oder auch im Freundeskreis benötigt wird. Lehrbuch wird am ersten Kurstag bekannt gegeben. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4131-V Englisch am Vormittag für Senioren A2 86,- € Mi. 9.00 - 10.30 Uhr, ab 25.09.2019 (15 x) Gabriele Houlihan Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Für Teilnehmer, die ihre Englischkenntnisse auffrischen bzw. vertiefen wollen. Themen wie Lan- deskunde, Geschichte, Wortschatz für den Urlaub und Alltagssituationen sowie Grammatik sind Veitsbronn Inhalt dieses Kurses. Unterrichtsmaterial wird von der Dozentin gestellt. Ein geringer Kostenbei- trag (ca. 4 €), bitte bei der Dozentin direkt bezahlen. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4132-V Englisch für Wiedereinsteiger am Vormittag A2.1 86,- € Mi. 10.30 - 12.00 Uhr, ab 25.09.2019 (15 x) Gabriele Houlihan Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Haben Sie schon einmal Englisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse auffrischen oder vertiefen? Dann ist dieser Kurs für Sie geeignet! In entspannter Atmosphäre werden erste Kenntnisse vermittelt /wiederholt. Lehrbuch wird am ersten Kurstag bekannt gegeben. Weiteres Unterrichts- material wird von der Dozentin gestellt. Ein geringer Kostenbeitrag (ca. 4 €), bitte bei der Dozen- tin direkt bezahlen. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen. 187 VHS Veitsbronn Sprache und Verständigung Englisch, Französisch

192-4150-V Englisch am Vormittag B1 86,- € Mo. 10.15 - 11.45 Uhr, ab 23.09.2019 (15 x) Reinhard Mose Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Gruppenraum Lehrer f. Fremdsprachen GOOD MORNING! Easy conversation about everyday subjects mainly basing on texts that we read and listen to, on pictures etc. Occasionally we do grammar and vocabular exercises. You will also learn a lot about the English speaking world. Come and join us and practise in a relaxed atmosphere! Für eine Teilnahme sind Vorkenntnisse gemäß der Stufen A2/B1 des europäischen Referenzrahmens nötig. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4151-V Fun in English - Englisch für Wiederanfänger B1 86,- € Di. 18.00 - 19.30 Uhr,ab 24.09.2019 (15 x) Vera Barfrieder Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9 Come in and have fun in English. Meet nice people, talk about this and that, read texts, repeat grammar and have a lot of fun. New faces are welcome! Sie erfahren im Kurs welches Buch angeschafft wird. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4152-V Easy English Conversation B1 69,- € Do. 18.00 - 19.30 Uhr, ab 26.09.2019 (12 x) Sabine Zwingel-Reiser Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9 Übersetzerin u. Dolmetscherin Sie wollten schon immer mal einen Konversationskurs belegen, hatten aber Bedenken, dass Ihre Vorkenntnisse nicht ausreichen. Bei diesem Kurs unbegründet! Im Verlauf dieses Kurses erlernen Sie u.a. Formulierungshilfen, die Sie fit für jede Gesprächssituation machen. An easy conversation course for those who have some English "Grundkenntnisse". We´ll be learning by reading texts and discussing everyday subjects. Come und improve your English. Kursmaterial wird gestellt, Kostenbeitrag 5 €, bitte bei der Dozentin direkt bezahlen. Veitsbronn Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4230-V Französisch A2.1 69,- € Mi. 18.30 - 20.00 Uhr, ab 09.10.2019 (12 x) Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9 Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen, Neuzugänge/Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Voyages neu A2, Lektion 4 sowie Lektüre Niveau A1. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4231-V Französisch für Fortgeschrittene A2.2 69,- € Do. 10.30 - 12.00 Uhr, ab 10.10.2019 (12 x) Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9 Sie haben schon einige Semester Französisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse auffrischen, dann herzlich willkommen in diesem Kurs. 188 VHS Veitsbronn Sprache und Verständigung Italienisch

Arbeitsbuch On y va A2 Lektion 7, Lernlektüre Niveau A2, sowie Texte aus dem Französischen Alltag und Kultur. On parle, on lit, on discute, on repète la grammaire, tout dans une atmosphere sympatique. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4301-V Italienisch für Anfänger A1 55,- € Mi. 19.30 - 21.00 Uhr, ab 09.10.2019 (12 x) Gisela Feldmeier Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 6 staatl. geprüfte Übersetzerin Sie planen Ihren nächsten Italienurlaub und möchten sich gerne auch ein bisschen auf Italienisch verständigen können? Sie engagieren sich im Deutsch-italienischen Partnerschaftsverein und möchten sich mit den Besuchern aus Sovicille unterhalten oder besuchen unsere Partnerstadt in Italien? Dann kommen Sie in diesen Kurs und setzen Sie Ihre neuen Kenntnisse gleich vor Ort um! Lehrbuch: Linea diretta neu 1a, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber Verlag. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 6 TeilnehmerInnen. Der Kurs wird aufgrund der Städtepartnerschaft mit Sovicille in Italien von der Gemeinde bezuschusst.

192-4330-V Italienisch A2 69,- € Mi. 18.00 - 19.30 Uhr, ab 09.10.2019 (12 x) Gisela Feldmeier Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 6 staatl. geprüfte Übersetzerin Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen. Lehrbuch: Linea diretta 1b, ca. ab Lektion 3, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber Verlag. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen. Veitsbronn

189 VHS Veitsbronn Sprache und Verständigung Italienisch

192-4331-V Italienisch A2 69,- € Do. 8.30 - 10.00 Uhr, ab 10.10.2019 (12 x) Gisela Feldmeier Eichwaldhalle, Toskanastube, Waldstr. 30, Puschendorf staatl. geprüfte Übersetzerin Un corso per tutti che amano la lingua italiana e vogliono ripetere e allargare le loro conoscenze in un` atmosfera rilassata. Lehrbuch: Chiaro A2, Hueber Verlag, ca. ab Lektion 7. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4332-V Italienisch A2.1 69,- € Mi. 20.00 - 21.30 Uhr, ab 09.10.2019 (12 x) Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9 Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen. Neuzugänge mit Niveau A1 sind herzlich willkommen. Wir wiederholen in Niveau 1 mit zahlreichen Übungen, lesen ergänzend eine Lektü- re A1 und werden dann in Niveau A2 starten. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4333-V Italienisch A2.2 69,- € Mo. 18.30 - 20.00 Uhr, ab 07.10.2019 (12 x) Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9 Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen in Niveau A2. Neuzugänge sind herzlich willkommen um in lockerer Atmosphäre zu lernen und zu wiederholen, dazu arbeiten wir mit einer Lektüre Niveaustufe A2. Lehrbuch: Allegro A2, ab Lektion 8, sowie Lernlektüren. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4350-V Continuiamo - Italienisch für Fortgeschrittene B1.2 69,- € Di. 19.30 - 21.00 Uhr, ab 08.10.2019 (12 x) Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9

Veitsbronn Non avete paura di giungere questo corso! È un gruppo di persone che imparano da alcuni anni l´italiano, amano l´Italia e parlare con la gente. Si lavora con il libro Allegro B1 lezione 9. Oltre a giò si leggono testi su diversi argomenti interessanti, si parla del più e del meno e naturalmente si ripete la grammatica. Benvenuti! Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4351-V Italienisch intensiv B1.2 69,- € Mi. 11.00 - 12.30 Uhr, ab 09.10.2019 (12 x) Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9 Sie haben schon einige Semester Italienisch gelernt und möchten die Kenntnisse zügig erweitern und vertiefen? Dann sind Sie in diesem "kleinen Kreis" herzlich willkommen. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch Caffé Italia 3 ab Lektion 1. Konversation zu verschiedenen Themen, zahlreiche Übungen und Lektüre ergänzen das Programm. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

190 VHS Veitsbronn Sprache und Verständigung Italienisch, Spanisch, Dänisch, Japanisch

192-4352-V Italienisch für Fortgeschrittene am Vormittag B2 69,- € Mi. 9.30 - 11.00 Uhr, ab 09.10.2019 (12 x) Gisela Feldmeier Eichwaldhalle, Toskanastube, Waldstr. 30, Puschendorf staatl. geprüfte Übersetzerin Divertendosi si impara bene. Allora continuiamo con il nostro corso. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag bestimmt. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4430-V Spanisch A2.1 86,- € Mo. 19.00 - 20.30 Uhr, ab 23.09.2019 (15 x) Abraham Maravilla Herrera Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Spanischkurs für Anfänger mit Vorkenntnissen auf Niveau A1. Hier lernen wir Spanisch in entspannter Atmosphäre. Lehrbuch "El nuevo curso 2“ Langenscheidt, ISBN 9783468482151. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4431-V Spanisch für Fortgeschrittene A2 86,- € Mi. 18.30 - 20.00 Uhr, ab 25.09.2019 (15 x) Gabriele Houlihan Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen oder Wiedereinsteiger. In entspannter Atmo- sphäre erlernen wir die Grundkenntnisse der spanischen Sprache; VAMOS! Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 8 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

192-4500-V Dänisch B1 109,- € Di. 20.00 - 21.30 Uhr, ab 24.09.2019 (12 x) Ruth Kollinger Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene, die ihr Grundwissen wiederholen möchten. Lehr- und Arbeitsbuch: Annegret Jöhnk: "Dänisch neu", Hueber-Verlag. Veitsbronn Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 5 TeilnehmerInnen. Bei höherer Teilnehmerzahl verringert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11).

192-4601-V Japanisch für AnfängerInnen A1 114,- € Do. 18.00 - 19.30 Uhr, ab 26.09.2019 (15 x) Atsuko Tsukada-Winkler Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 In der Stufe A1 lernen Sie alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Außerdem lernen Sie einfache japanische Schriftzeichen. Dieser Kurs kann auch in einer Kleingruppe stattfinden, die Kursgebühr wird dann nach Rücksprache laut Gebührentabel- le angepasst. Die angegebene Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe von 6 TeilnehmerInnen. Bei höherer oder geringerer Teilnehmerzahl verändert sich die Kursgebühr gemäß Gebührentabelle (S. 11) und bedarf der Zustimmung der TeilnehmerInnen.

Bitte berücksichtigen Sie die Firmen, welche die VHS durch ein Inserat unterstützen.

191 VHS Veitsbronn Sprache und Verständigung Deutsch

192-6250-C Deutsch als Fremdsprache 114.- Euro Niveaustufe A1 Mahdieh Mottaqhi Di. 17:30-20:30 Uhr, ab 24.09.2019 (10 x) Mittelschule Cadolzburg, Breslauer Str. 1, Cadolzburg Sie interessieren sich für die deutsche Sprache und Kultur und möchten am gesellschaftlichen Leben teilnehmen? Dieser Kurs ist für ausländische Mitbürger, die noch keine oder geringe Deutschkenntnisse haben und die Sprache möglichst schnell lernen möchten. In den 10 Wochen bekommen Sie die Kenntnisse der Niveaustufe A1 vermittelt. Sie erwerben Grundkenntnisse der deutschen Sprache und lernen Deutsch besser zu verstehen, zu sprechen, zu lesen und zu schreiben. Der Kurs dauert jeweils 3 Stunden mit einer Pause. Eine Zusammenarbeit der Vhs Cadolzburg mit der Vhs Veitsbronn. Auskunft / Anmeldung nur über die Vhs Cadolzburg, www.vhs-cadolzburg.de, [email protected], Telefon: 09103-509 32.

Lesen für Kinder

192-7000-V Lesung für Kinder - "Das kleine Gespenst" von Ottfried Preußler 1,- € (Kindergartenkinder) Esther Pecher Mi. 23.10.2019, 15.15 - 15.45 Uhr Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4 Was macht ein kleines blütenweißes, federleichtes Gespenst auf Burg Eulenstein wenn es plötz- lich rabenschwarz wird? Es fliegt zum guten Freund UHU Schuhu, der weiß immer einen Rat. Doch vorher geschieht viel Aufregendes mit den Kindern und der Polizei. Die Kursgebühr bitte direkt bei der Veranstaltung zahlen.

192-7001-V Lesung für Kinder "Conni und das neue Fohlen" Veitsbronn 1,- € (Schulkinder) Esther Pecher Mi. 23.10.2019, 16.00 - 16.45 Uhr Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4 Conni und Anna fahren für ein paar Tage auf den Ponyhof. Sie freuen sich auf die Pferde und wollen sich auf die Prüfung zum Reitabzeichen vorbereiten. Doch es gibt Neuigkeiten - und die beiden stecken bald mitten in einem tierischen Abenteuer. Die Kursgebühr bitte direkt bei der Veranstaltung zahlen.

Musikgarten

192-7100-V Musikgarten für Kinder von 1 1/2 - 3 Jahren 55,- € Mi. 10.15 - 11.00 Uhr, ab 25.09.2019 (14 x) Kerstin Joschko Haus der Diakonie, Waldstr. 2f, Veitsbronn-Siegelsdorf Musikgarten Lehrerin Im Musikgarten erleben Kinder wie viel Freude gemeinsames Musizieren, Singen und Tanzen macht. Lieder, Kniereiter und kleine Tänze unterstützen die angeborene Fähigkeit von rhythmi- scher Bewegung und Singen. Das anfängliche Staunen über gemeinsames Singen, Echospiele 192 VHS Veitsbronn Musikgarten

und den Einsatz verschiedener einfacher Instrumente, Klanghölzer, Glöckchen, Trommeln wan- delt sich meist schnell zu begeistertem Mitmachen. Die Kinder kommen in Begleitung eines Elternteils. Jedes weitere teilnehmende Geschwisterkind zahlt zusätzlich 14 €. Bitte mitbringen: Decke oder Kissen und rutschfeste Socken für Eltern und Kind.

192-7101-V Musikgarten für Kinder von 1 1/2 - 3 Jahren 55,- € Mi. 11.00 - 11.45 Uhr, ab 25.09.2019 (14 x) Kerstin Joschko Haus der Diakonie, Waldstr. 2f, Veitsbronn-Siegelsdorf Musikgarten Lehrerin Inhaltlich wir Kurs 192-7100-V.

192-7102-V Musikgarten für Kinder von 3 - 5 Jahren 55,- € Do. 15.30 - 16.15 Uhr, ab 26.09.2019 (14 x) Kerstin Joschko Haus der Diakonie, Waldstr. 2f, Veitsbronn-Siegelsdorf Musikgarten Lehrerin Der Musikgarten lässt Kinder erleben, wie viel Freude im gemeinsamen Musizieren, Singen und Tanzen liegt. Musikgarten Teil 2 - Der musikalische Jahreskreis lädt Kleinkinder im Alter von drei bis fünf Jahren und deren Eltern zum spielerischen Musizieren in der Familie ein. Im Kindergar- tenalter nehmen die Kinder den Ablauf des Jahres und den Wechsel der Jahreszeiten intensiv wahr. Sie lösen sich allmählich vom Schoß der Eltern und erproben ihre Unabhängigkeit. Der bunte Herbst und der frostige Winter werden durch rhythmische und sprachliche Echospiele, Klanggeschichten, Lieder und Tänze sowie den Einsatz von Instrumenten musikalisch umge- setzt. Die Kinder kommen in Begleitung eines Elternteils. Jedes weitere teilnehmende Geschwis- terkind zahlt zusätzlich 14 €. Bitte mitbringen: Decke oder Kissen und rutschfeste Socken für Eltern und Kind.

192-7106-L PENG, ZISCH, PIEP - hier kommt mein eignes Lied! 41.- Euro Songwriting, für Kinder von 8-12 Jahren Elke Brigitte Röder Do. 17:15-18:45 Uhr, ab 09.01.2020 (7x) Bürgerhaus, EG, kleiner Saal Willst Du mal ausprobieren, wie man einen witzigen, coolen oder gefühlvollen Text bastelt? Hast Du Lust, mit Tönen und Sounds zu spielen? Dann komm vorbei und schnuppere an 6 Nachmit- tagen ins Songwriter-Handwerk hinein. Du lernst Tipps & Tricks kennen, wie man einen Liedtext Veitsbronn schreibt und wie man eine Melodie erfindet. Am 7. Nachmittag machen wir eine kleine Werk- schau und zeigen einem von uns eingeladenen Publikum, was wir gebastelt haben. Jede/r kann mitmachen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Folgende Termine sind geplant: Donnerstag, 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02. und 20.02.2020. Eine Zusammenarbeit mit der Vhs Langenzenn. Auskunft / Anmeldung nur über die Vhs Langenzenn, www.vhs-langenzenn.de, E-Mail: [email protected], Telefon: 09101/2024.

Kreativkurse

192-7300-V Lightpainting - mit Licht malen 9,- € Fr. 11.10.2019, 18.30 - 20.00 Uhr Annika Franke Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 In diesem Workshop werden wir kreative und fantasievolle Lichtbilder kreieren. Nach einer kurzen Theorie über die Funktionsweise der Spiegelreflexkamera und wie ein Lichtbild entsteht, geht es an die Praxis. Mit bunten Lichtern geht es ans "malen". ➜ 193 VHS Veitsbronn Förderkurse

Wir werden die Bilder mit meinen 2 Kameras machen und anschließend werde ich euch die einzelnen Favoriten zukommen lassen (per E-Mail). Der Workshop ist für Kinder ab 10 - ca. 15 Jahre geeignet. Bitte mitbringen: Bunte Lichter wie z.B. Taschenlampe, Handy etc.

Förderkurse

192-7400-V Förderkurs Mathematik II/III (kfm. und soz.Zweig) 142,- € für Realschulabschluss Peter Vogt Do. 16.00 - 17.15 Uhr, ab 17.10.2019 (30 x) Privatlehrer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 6 Vorbereitung auf die Abschlussprüfung durch Vertiefung des wichtigen Stoffes der Klassen 8 - 10 sowie Rechnen und Besprechen von Abschlussprüfungen. Sollten mehr Anmeldungen als Plätze vorliegen, kann es in Absprache mit den Teilnehmern zu zeitlichen Verschiebungen kommen. Kurz vor den Prüfungen werden einzelne Kursstunden zu Intensivstunden zusammengefasst, bevorzugt am Freitag und Samstag. Diese Termine werden mit den Teilnehmern abgesprochen. Nur für Schüler der 10. Klasse Realschule - nicht für M-Zug.

192-7401-V Vorbereitungskurs Mathematik für die Abschlussklassen 142,- € des Gymnasiums Peter Vogt Do. 17.15 - 18.30 Uhr, ab 26.09.2019 (30 x) Privatlehrer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 6 Vorbereitung auf die Abschlussprüfung durch Vertiefung des prüfungsrelevanten Stoffes der Jahrgangsstufen 11 und 12 durch Rechnen und ausführliches Besprechen von Muster-Ab- schlussprüfungen. Literatur: Abituraufgaben, Stark-Verlag. Kurz vor den Prüfungen werden einzelne Kursstunden zu Intensivstunden zusammengefasst, bevorzugt am Freitag und Samstag. Diese Termine werden mit den Teilnehmern abgesprochen. Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur für Schüler/innen der Abschlussklassen geeignet ist.

192-7402-V Vorbereitungskurs Mathematik für die Abschlussklassen 142,- € des Gymnasiums

Veitsbronn Peter Vogt Do. 18.30 - 19.45 Uhr, ab 26.09.2019 (30 x) Privatlehrer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 6 Inhaltlich wie Kurs 192-7401-V.

192-7403-V Vorbereitungskurs Mathematik für die Abschlussklassen 142,- € des Gymnasiums Peter Vogt Do. 19.45 - 21.00 Uhr, ab 26.09.2019 (30 x) Privatlehrer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 6 Inhaltlich wie Kurs 192-7401-V.

192-7404-V Intensivkurs Englisch für Schüler der 10. Klasse Realschule 170,- € Mi. 17.00 - 18.30 Uhr, ab 25.09.2019 (30 x) Gabriele Houlihan Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Optimale Vorbereitung auf die Schulaufgaben, sowie die mündliche und schriftliche Abschluss- prüfung. Kernthemen und die wichtigsten Grammatikkapitel werden wiederholt und vertieft. Bitte Lehrbücher und Schreibzeug mitbringen. Kurz vor den Prüfungen werden einzelne Kursstunden zu Intensivstunden zusammengefasst. Diese Termine werden mit den Teilnehmern abgesprochen.

194 VHS Veitsbronn Musik

192-7600-V Flöte für Anfänger 80,- € Mo. 16.30 - 17.15 Uhr, ab 23.09.2019 (13 x) Birgit Schiller Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Die Flöte ist als erstes Instrument sehr gut geeignet. Wir lernen kindgerecht leichte Melodien und erste Noten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir benötigen eine gute Flöte (bei Neukauf empfehle ich eine Flöte mit barocker Griffweise), die Blockflötenschule "Jede Menge Flötentöne Band 1" von Barbara Ertl, Holzschuh Verlag: ISBN: 3940069752 und einen Notenständer. Der Kurs ist für Kinder von 6-8 Jahren geeignet.

192-7601-V Fortsetzungskurs Flöte für Kinder ab 7 Jahren 80,- € Mo. 17.15 - 18.00 Uhr, ab 23.09.2019 (13 x) Birgit Schiller Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7 Wir spielen bereits einige schöne Lieder mit dem Tonumfang von g1 bis d2. Kinder mit entsprechenden Voraussetzungen sind in unserer Gruppe herzlich willkommen. Wir benötigen eine Blockflöte (bei Neukauf empfehle ich eine Flöte mit barocker Griffweise), die Blockflötenschule "Jede Menge Flötentöne Band 2" von Barbara Ertl - Holzschuh Verlag: VHR 3618 und einen Notenständer. Der Kurs ist für Kinder von 7-9 Jahren geeignet.

Baby- und Kindermassage

192-7800-V Babymassage "Berührung mit Respekt ®" 65,- € Mo. 12.00 - 13.00 Uhr, ab 23.09.2019 (6 x) Silvia Harris Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Kinderkrankenschwester, Baby- und Kindermassagekursleiterin DGBM e.V. Babymassage ist sicher eine der schönsten Möglichkeiten durch liebevolle Berührung die ver- trauensvolle Bindung zwischen Mama/Papa und ihrem Baby zu stärken und zu vertiefen. Geeignet für Babys im Alter von 8 Wochen bis ca. 8 Monate. Bitte mitbringen: Kuscheldecke/Handtuch, Pflegeutensilien und Wechselkleidung sowie Söck- chen und Verpflegung für das Baby, wenn möglich Stillkissen. Kursdauer: Infotermin und 5 Kurseinheiten.

Kurstermine sind: 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10.19. Veitsbronn

192-7801-V Babymassage "Berührung mit Respekt ®" 65,- € Mo. 12.00 - 13.00 Uhr, ab 04.11.2019 (6 x) Silvia Harris Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Kinderkrankenschwester, Baby- und Kindermassagekursleiterin DGBM e.V. Inhaltlich wie Kurs 192-7801-V Kurstermine sind: 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.19.

192-7802-V Kindermassage "Berührung mit Respekt ®" 65,- € für Kinder von Alter von 4 - 6 Jahren Silvia Harris Mo. 16.00 - 17.00 Uhr, ab 23.09.2019 (6 x) Kinderkrankenschwester, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Baby- und Kindermassagekursleiterin DGBM e.V. Die Kindermassage leistet einen wertvollen Beitrag zur Prävention gegen Gewalt und Missbrauch im Kindesalter. Respektvolle Berührung in Form von Streichelmassagen verhilft Kinder zu mehr Ausgeglichenheit, fördert die Wahrnehmung mit allen Sinnen und stärkt die soziale Kompetenz sowie die Bindung innerhalb der Familie. Außerdem macht es großen Spaß! Kurstermine sind: 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10.19. 195 VHS Veitsbronn Kindermassage

192-7803-V Kindermassage "Berührung mit Respekt ®" 65,- € für Kinder von Alter von 4 - 6 Jahren Silvia Harris Mo. 16.00 - 17.00 Uhr, ab 04.11.2019 (6 x) Kinderkrankenschwester, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 Baby- und Kindermassagekursleiterin DGBM e.V. Inhaltlich wir Kurs 192-7802-V. Kurstermine sind: 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.19.

Selbstverteidigung

192-7900-V Gewaltprävention und Selbstverteidigung 37,- € für Kinder von 10-14 Jahren Kerstin Schraml Sa. 16.11.2019, 11.00 - 16.00 Uhr David Theobald Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Selbstverteidigungstrainer/in Sie wollen wissen wie Ihr Kind Konfliktsituationen begegnen muss und das schon lange vor einer körperlichen Auseinandersetzung? Wir zeigen Ihrem Kind wie es aufmerksam bleibt, um durch Gewaltprävention sicher zu bleiben, bieten aber auch konkrete Lösungen für körperliche Bedrohungslagen. Bitte geben Sie Ihrem Kind ausreichend zum Essen und Trinken mit.

192-7901-V Gewaltprävention und Selbstverteidigung 37,- € für Kinder von 15-17 Jahren Kerstin Schraml Sa. 30.11.2019, 11.00 - 16.00 Uhr David Theobald Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 5 Selbstverteidigungstrainer/in Sie wollen wissen wie Ihr Kind Konfliktsituationen begegnen muss und das schon lange vor einer körperlichen Auseinandersetzung? Wir zeigen Ihrem Kind wie es aufmerksam bleibt, um durch Gewaltprävention sicher zu bleiben, bieten aber auch konkrete Lösungen für körperliche Bedrohungslagen. Bitte geben Sie Ihrem Kind ausreichend zum Essen und Trinken mit. Veitsbronn Beachten Sie folgende Kursangebote die auch für Familien und Kinder oder Jugendliche geeignet sind: Kurs 192-1042-V "Geh doch mit uns Pilze suchen" Kurs 192-2500-V Handlettering - Geschenke mit der eigenen Handschrift Kurs 192-2501-V Handlettering - Die Botschaft auf der Tasse Kurs 192-2502-V Handlettering - Schriftzüge und Symbole Kurs 192-2602-V "Süßes Dankeschön" und kleine Geschenke für Advent und Weihnachten Kurs 192.2214-V Ukulele für Anfänger Kurs 192-2207-V, 192-2208-V, 192-2209-V Gitarre I, II, III

Jetzt schon vormerken: Das nächste Semester beginnt am Montag, 2.03.2020. Das Programmheft erscheint voraussichtlich am Mittwoch, 29.01.2020.

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