Essen Gegen Die Innere Uhr Die Erste Kontrollierte Ernährungsstudie Der Uni Paderborn
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Die Zeitung der Studierenden der Uni Paderborn 12.11. – 25.11.2019 Ausgabe 254 Rasant: Das UPBracing Umfrage: Wie kommt Von Tabuthemen, Schrift- 03 Team gibt wieder Gas 05 ihr eigentlich zur Uni? 06 stellerei und Lebenszielen Essen gegen die innere Uhr Die erste kontrollierte Ernährungsstudie der Uni Paderborn issenschaftliche Beobachtun- teil) bestimmt wird – hört sich aufwen- und Spätaufstehenden gibt. Die Ernäh- Wgen haben gezeigt, dass es diger an als es ist, da die elektronische rungsstudie erstreckt sich über 8 Tage für die Entstehung von Übergewicht Messung nur 2 Minuten dauert. Darü- im Frühjahr 2020. Für vier Tage wer- und Diabetes mellitus Typ II nicht nur ber hinaus werden noch die Körper- den die Teilnehmenden mit Mahlzeiten entscheidend ist, was wir essen, son- größe und der Taillenumfang benötigt. versorgt und instruiert, zu welchen Ta- dern auch wann. Vor allem am Abend Jeder Teilnehmende erhält die Ergeb- geszeiten diese verzehrt werden sollen. verzehrte Kohlenhydrate sind in die- nisse der Körperzusammensetzung, Die Auswirkungen der Mahlzeiten auf sem Zusammenhang möglicherweise einen Delicard-Gutschein über 5 Euro den Glukosestoffwechsel werden durch ungünstig. Insbesondere Studierende und ein Feedback zum individuellen ein kontinuierliches Glukosemessgerät erfahren durch Vorlesungen, Nebenjob Chronotyp. Die Studie 1 läuft noch bis gemessen. Während einer dreitägigen und Prüfungsstress einen engstruktu- Februar 2020. Beobachtungsphase, die vor der Er- rierten Tagesplan. Oft muss dadurch nährungsstudie stattfindet, können die gegen die „innere Uhr“ gegessen wer- Teilnehmenden live auf einem Display den: So essen Frühaufsteher oft zu spät verfolgen, wie sich Ernährung und Be- und Langschläfer zu früh. In der Chro- wegung auf ihren Glukosestoffwechsel Nu-Studie wollen Forschende der Uni auswirken. Außerdem wird sowohl vor Paderborn herausfinden, ob sich das als auch nach der Ernährungsstudie die Essen gegen die innere Uhr bei jungen Logo: Chronostudie Körperzusammensetzung gemessen. Erwachsenen ungünstig auf den Stoff- Während dieser Zeit wird auch mittels wechsel auswirkt. Die Studie ist in zwei eines Bewegungssensors der Chrono- Teilstudien aufgeteilt: typ in genau dieser Woche bestimmt. In Studie 1 geht es um den Zusam- Außerdem müssen alle Aktivitäten und menhang des Mahlzeitentimings ver- Mahlzeiten genau dokumentiert wer- schiedener Chronotypen und deren den. Für diesen Aufwand erhalten die Körperzusammensetzung. In einem Teilnehmenden eine Entschädigung Screening soll zunächst der Chronotyp von 100 Euro, eine Rückmeldung zum Frühaufsteher, Langschlä- des Teilnehmenden herausgefunden persönlichen Glu- fer oder etwas dazwischen? werden, d. h. ob die Person ein typi- koseprofil, zur scher Frühaufsteher, Langschläfer oder Aus Studie 1 werden für Studie 2 die Körperzusammen- Mitteltyp ist. Dafür werden zunächst extremsten Chronotypen ausgewählt setzung und ein einige Fragebögen ausgefüllt, die sich und für die eigentliche kontrollierte Tagesprofil zu rund um Ernährung, Tagesrhythmus Ernährungsstudie angefragt: Es wird ihrer Bewegung. und körperliche Aktivität drehen. Au- untersucht, ob sich das Essen gegen die (rbl) ßerdem wird eine bioelektrische Im- innere Uhr ungünstig auf die Gluko- pedanzanalyse durchgeführt, durch seantwort nach Kohlenhydratverzehr Gesucht werden noch die die Zusammensetzung des Körpers und den Körperfettanteil auswirkt und Studienteilnehmer, die ... ... Studierende der Uni Paderborn (Wasser-, Fett- und Muskelmassenan- ob es hier Unterschiede zwischen Früh- und zwischen 18 und 25 Jahre alt sind. Zum Mitnehmen ▪ ▪ ▪ www.upb.de/universal ▪ ▪ ▪ www.facebook.com/universal.pb ▪ ▪ ▪ Zum Mitnehmen 2 Die Zeitung der Studierenden der Uni Paderborn Ausgabe 254 Kolumne Verschmolzene Neu in der Stadt Rucksackschildkröten uf einer neuen Mission s ist wieder soweit, der A In einer fremden Stadt ETraum aller Pendler: Um- Bleibt es eine Illusion, baumaßnahmen mitten im Semes- Dass alles reibungslos klappt. ter. Dabei wäre es um einiges logi- scher gewesen, diese während der Zwischen Einsamkeit Semesterferien durchzuführen. Und Abenteuerlust, Man hätte diese sogar in die Som- Zwischen Gemeinsamkeit merferien legen können, sodass Und jeder Menge Frust weder Schüler noch Studierende Versucht man, irgendwie zurecht zukommen. betroffen gewesen wären. Warum dies nicht so gemacht wurde, ist Anzukommen und angenommen zu werden. mir schleierhaft. Aber der Wahnsinn des Schie- Das neue Bundesland nen-Ersatzverkehrs hat begonnen Fernab vom geliebten Strand und ist vorerst unaufhaltsam. So Erscheint noch fremd. kann es für manchen frühen Vogel Fast 500 Kilometer entfernt, ist man vielleicht noch gehemmt, bereits am Morgen zu Problemen Authentisch zu sein. kommen, denn vor 7:00 Uhr steht evtl. einfach kein SEV-Bus an der Einiges fehlt schon jetzt Haltestelle. Das Genie, welches be- Wie das Meer schlossen hat, dass es ausreicht ei- Und die raue Brise, die einem in Atemlosigkeit versetzt. nen Gelenkbus als Ersatz für zwei Auch Familie und Freunde vermisst man sehr. Zugwaggons zu verwenden, hat die Zahl der Studierenden eindeutig Anderes ist schnell vergessen, unterschätzt. So ist es schon häu- Zum Beispiel die Zeit in Dreiviertel- Irgendwas zu messen figer passiert, dass arme traurige Oder der ständige Regen. Studierende im Regen zurück- gelassen wurden, die Tür schloss Das soll kein Ost- West-Nord-Süd-Ding werden, sich vor ihren Nasen (während alle Kein Vergleich oder Battle der Länder - das wäre zu hart. Leute im Bus eine Bewegungsfrei- Es gibt so viele schöne Orte hier auf Erden heit von zwei Millimetern hatten) Und jeder ist einzig in seiner Art und sie konnten nur noch den ro- ten Rücklichtern hinterherwinken. Nach Paderborn lohnt sich jede Reise Wie zuvor schon erwähnt, ist es im Die Pader als kürzester Fluss Deutschlands beispielsweise Bus auch nicht viel besser, da die Ist ebenso ein Blickfang meisten Individuen mit ihren Ruck- Wie das Paderquellgebiet, säcken verschmolzen zu sein schei- Das mit seiner Schönheit jeden in den Bann zieht. nen. Diese Rucksackschildkröten brauchen dementsprechend auch Pader ist hier in allen Ecken, jeder Straße, mehr Platz. Paderbowling, Padercafé, Pader in vollem Maße Ein weiteres Problem bei die- sem wunderbaren Plan sind die Und schnell ist man der Stadt verfallen. Abfahrtszeiten. Fuhr der Zug noch Kunst und Kultur? Paderhallen! um 15 nach am Kasseler Tor, so fährt der Bus bereits 7 nach. Damit Doch mehr noch als die Stadt selbst, sind es Begegnungen, hat man einen durchschnittlichen Die einem den Start in einer neuen Stadt erleichtern. Puffer für zeitlich überzogene Kur- Leute, die die gleichen Interessen teilen, se von allerhöchstens 5 Minuten Dich annehmen, aufnehmen und nicht vorschnell urteilen, und dann muss man bereits die Weil du der Fremde in der Stadt bist. Beine in die Hand nehmen. Denn auch die Haltestelle ist ca. 2 Mi- Vielleicht ergeht es dir ähnlich nuten weiter weg. Und manchmal Und du wünscht dir sehnlichst vergisst der Busfahrer eine seiner Auch deinem Gefühl Ausdruck zu verleih’n. zwei Haltestellen anzufahren. Hof- Dann komm vorbei, wage den Schritt fen wir mal, dass die Umbauarbei- ten wirklich bald beendet sind.(jsc) Zur universal Und mach bei uns mit! (kru) Zum Mitnehmen ▪ ▪ ▪ www.upb.de/universal ▪ ▪ ▪ www.facebook.com/universal.pb ▪ ▪ ▪ Zum Mitnehmen 12.11. – 25.11.2019 Die Zeitung der Studierenden der Uni Paderborn 3 UPBracing Team gibt wieder Gas Die „Formula Student“-Familie sucht Nachwuchs! s ist noch früh am Morgen, als Elektrotechnik, Fahrwerk, Statics, Me- bis zu 120 Teams aus der ganzen Welt Eaus der kleinen Werkstatt an dien sowie autonomes System. Sie alle gegeneinander an. Sowohl motorsport- der Warburger Straße schon einige übernehmen zwar unterschiedliche liche als auch wirtschaftliche Aspekte Stimmen zu vernehmen sind. Etwas Aufgaben, was alle gemein haben, ist werden bewertet, sämtliche Bauteile versteckt verbirgt sich hinter SP2 das allerdings die Vorfreude auf die Prä- müssen sich durch den Cost Report er- Domizil des UPBracing Teams. So gut sentation des Rennwagens. Im Früh- schließen und auch ein Business Plan wie täglich wird hier entwickelt, si- jahr wird der Roll-Out stattfinden, bei muss der fachkundigen Jury vorgestellt muliert, konstruiert und gefertigt oder dem im Audimax die Autos vorgestellt werden. Ob der Wagen den Praxistest manchmal auch einfach nur zusam- und begutachtet werden. Danach folgt besteht, zeigt sich dann unter Anderem mengesessen und geplaudert. Und alle die Testphase, in der es darum geht, in der Königsdisziplin, dem Enduran- verbindet dabei ein Ziel: ce-Rennen. Am Spielberg den nächsten Rennwagen fuhren die Fahrer der UPB zu bauen. auf den grandiosen 5. Platz, Seit 2006 existiert die in der Gesamtwertung studentische Initiative erreichte das Team den an der Uni Paderborn, 13 sechsten Platz. Rennwagen wurden seit- Bei all der Professio- dem gebaut und zahlrei- nalität kommt bei diesen che Wettbewerbe bestrit- Events aber auch der Spaß ten. Das erste Auto wurde nicht zu kurz. Übernach- 2007 fertiggestellt. Was tet wird nämlichen nicht damals noch eher einer in irgendwelchen Hotels, Seifenkiste ähnelte, wurde sondern auf einem großen danach stetig weiterentwi- e.V. Team Foto: UPBracing Zeltplatz. „Da sind wir im- ckelt und mit viel Herzblut Auf der Rennstrecke kann der Wagen zeigen, was in ihm steckt. mer bunt gemischt. Wir verbessert. Für die kom- Mit der passenden Geschwindigkeit und einem Gespür für die hatten Schweden, Finnen, richtige Fahrweise in Kurven fuhr das Team am Red Bull Ring in menden Monate