PROGRAMM MAI – OKTOBER 2019

www.kamalashila.de Das Kamalashila Institut® stellt sich vor

Das Kamalashila Institut ist ein Ort, um zur Ruhe zu kommen und sich unter Anleitung qualifizierter Lehrer und Lehrerinnenbuddhistischer Meditationspraxis sowie dem Studium des Buddhismus zu widmen oder auch westliche Ansätze rund um die Themen Achtsamkeit und Stressbewältigung zu erlernen. Es ist ein Ort des Austausches, der Inspiration, an dem wir alle willkommen heißen.

Mit unserem Programm versuchen wir, alte Weisheiten und moderne Ansätze alltagstauglich zugänglich zu machen und Hilfestellungen für die Problematiken der gegenwärtigen Welt zu bieten. Wir laden daher jedes Jahr viele bekannte westliche und östliche Lehrer- innen und Lehrer ein, die in beiden Welten zuhause sind. Dadurch ist es ihnen möglich eine Brücke zu bauen – zwischen dem traditionellen Tibetischen Buddhismus und der westlichen Welt.

Auch in der zweiten Jahreshälfte haben wir wieder viele wunderbare Lehrer und Lehrerinnen zu Besuch:

Zu unserer großen Freude wird vom 02. bis 03. November 2019 Ponlop (siehe Foto Mitte), spiritueller Direktor des Kamalashila Instituts, eine Einführung in geben, der Auf- takt einer über mehrere Jahre laufenden Kursreihe (Seite 23).

Des Weiteren bieten Karl Brunnhölzl, James Low, Chandra Easton und Ösel Dorje (Costanzo Allione) Kurse zu einer weiten Bandbreite von Themen an.

Der große Kurs Achtsamkeit, (Selbst-) Mitgefühl und ihre Wurzeln im Buddhismus ging in diesem Jahr sehr erfolgreich zu Ende und eine Neuauflage für 2020 ist bereits in der Planung. Im August wird es zu einem ähnlichen Thema einen Kurs mit Acharya Kelzang Wangdi geben: Buddhas Grundlagen der Achtsamkeit (Seite 44).

Ringu Rinpoche wird vom 26. bis 28. Juli 2019 das neunte Kagyü Mönlam Deutschland leiten sowie den vorausgehenden Kurs: König der Wünsche & Weiße Tara-Ermächtigung (Seite 18 bis 21).

Im August laden wir zum Sangha-Treffen ein. Dieses Wochenende bietet die Gelegenheit, sich in entspannter Atmosphäre zu begegnen sowie gemeinsam zu praktizieren. Neuinteressierte, die uns und unser Haus kennenlernen möchten, sind herzlich willkommen (Seite 56)!

Am 13. September 2019 beginnt das neue Basis- und Vertiefungs- studium mit unseren Resident- Acharya Lama Sönam Rabgye und Acharya Lama Kelzang Wangdi, zu dem wir auch Quereinsteiger herzlich einladen (Seite 32 bis 33).

Wir freuen uns, Sie bald im Kamalashila Institut begrüßen zu dürfen!

Acharya Lama Kelzang Wangdi, Acharya Lama Sönam Rabgye & das Kamalashila-Team Unsere Kurse sind folgenden Themenbereichen zugeordnet und entsprechend in diesem Heft aufgeführt:

BUDDHISTISCHE PRAXIS (ab Seite 13) Dieser Rubrik sind alle Kurse mit einem Schwerpunkt auf die buddhis- tische Praxis zugeordnet. Das sind in erster Linie die verschiedenen Formen der Meditation wie Shamatha, Vipashyana, und Dzogchen, aber auch traditionelle Meditationsrituale des Tibetischen Buddhismus (wie das Ngöndro oder Pujas, bei denen es u. a. um den genauen Ablauf der Rituale und die Handhabung von Ritualgegen- ständen und Musikinstrumenten geht).

BUDDHISTISCHE PHILOSOPHIE (ab Seite 31) Bei Kursen dieser Rubrik liegt der Schwerpunkt auf buddhistischer Philosophie und Sichtweisen (den sogenannten Sutras und ). Hier findet man sowohl Grundlagenkurse (beispielsweise zu den Vorstellungen von Leerheit, Karma etc.) als auch vertiefende, modulare Studienprogramme zu tibetisch-buddhistischen Lehren.

LEBEN UND STERBEN (ab Seite 35) Angebote der Rubrik Leben und Sterben geben konkrete Hilfestellungen und Einsichten für das Leben im Alltag – in der Familie, in der Gemein- schaft, im Beruf und in der Gesellschaft. Sie geben Antworten auf Fragen rund um die eigene Sterblichkeit, das Sterben und den Tod von Freunden und Angehörigen, zu Sterbebegleitung / Spiritual Care.

ACHTSAMKEIT UND (SELBST-) MITGEFÜHL (ab S. 43) Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind weit mehr als moderne Methoden für den Umgang mit Stress, Überforderung und Krisenerfahrungen. Sie sind Kernbestandteil aller buddhistischen Formen der Meditation. Kurse dieser Rubrik bieten – neben Angeboten zur Stressbewältigung und zur Schulung von Achtsamkeit und (Selbst-) Mitgefühl – den voll- ständigen Praxispfad zur Freiheit des Geistes wie ihn schon Buddha lehrte, in einer verständlichen, lebensnahen und modernen Form.

GESUNDHEIT UND HEILUNG (ab Seite 51) Kurse dieser Rubrik befassen sich mit unterschiedlichsten Aspekten körperlicher, seelischer und emotionaler Gesundheit und Heilung: zum Beispiel durch Angebote zu Buddhismus und Psychologie, Burn- outprophylaxe, Entspannung, dem Umgang mit körperlicher und seelischer Krankheit, zur Traditionellen Tibetischen Medizin, asiatischer Kampfkunst und tibetischem oder klassischem indischen Yoga.

GEMEINSCHAFT (ab Seite 55) Die Sonderkategorie Gemeinschaft besteht aus allen Kursen und Aktivitäten, die sich direkt an die Kamalashila-Sangha bzw. die Freunde des Kamalashila Instituts wenden. Sie sind eine Plattform für Wachs- tum, Netzwerk-Bildung und Austausch der Sangha untereinander. Das Lotussymbol kennzeichnet Kurse, die auch für Neu- einsteiger ohne jegliche Vorkenntnisse in buddhistischer Praxis geeignet sind.

4 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 5 VERANSTALTUNGSÜBERSICHT | MAI BIS OKTOBER 2019 VERANSTALTUNGSÜBERSICHT | MAI BIS OKTOBER 2019

MAI 2019 25. – 30.06. 6.6 ACHTSAMKEITSTRAINING NACH DER 43 MBSR-METHODE – EIN KOMPAKTKURS Stressbewältigung durch Achtsamkeit 07. – 12.05. 5.3 ARBOR SEMINARE nach Dr. Jon Kabat-Zinn (Gastveranstaltung) Angelika Wild-Regel 13. – 18.05. 5.1 KAPALA-TRAINING, STUFE 1 51 DIE EIGENEN DÄMONEN NÄHREN JULI 2019 Buddhismus & Psychotherapie Dr. Barbara Staemmler 05. – 07.07. 7.1 STUFEN DER MEDITATION, MODUL 1 15 Ein Einführungskurs 17. – 19.05. 5.5 DIE PRAXIS DER PARAMITAS IM ALLTAG, MODUL 1 35 Acharya Lama Kelzang Wangdi Freigebigkeit, Disziplin und Geduld Acharya Lama Sönam Rabgye 05. – 07.07. 7.2 TARAMANDALA SANGHA-TREFFEN

24. – 26.05. 5.2 DER ACHTFACHE PFAD DES BUDDHA & SEINE 36 12. – 14.07. 7.4 DIE GRÜNE TARA 16 ÜBERTRAGUNG AUF DIE HEUTIGE ZEIT, MODUL 4 Ein Praxisretreat Alles ist von Bedeutung – Heilsame Lebensführung / Acharya Lama Sönam Rabgye Lebenserwerb und heilsames Bemühen (5. und 6. Pfad) Lama Yesche U. Regel 23. – 25.07. 7.5 KÖNIG DER WÜNSCHE 18 & WEISSE TARA-ERMÄCHTIGUNG 24. – 26.05. 5.4 GESÄNGE DER FREIHEIT 13 Ringu Tulku Rinpoche Die Doha-Tradition der indischen Dr. Karl Brunnhölzl 25.07. 7.6 WEISSE TARA-ERMÄCHTIGUNG 19 Ringu Tulku Rinpoche 31.05. – 5.6 TIBETISCHER KOCHKURS 55 02.06. MIT DEM KAMALASHILA-KOCH 26. – 28.07. 7.7 GEBETE FÜR DEN FRIEDEN IN DER WELT – 20 Choetar Choetar DAS NEUNTE KAGYÜ MÖNLAM DEUTSCHLAND Ringu Tulku Rinpoche JUNI 2019 31.07. – 7.3 KAMPFKUNST WING TSUN 52 04.08. Intensivtrainingswoche 12. – 16.06. 6.4 NGÖNDRO-RETREAT 14 Michael Derpsch (Gastveranstaltung) Acharya Lama Kelzang Wangdi

12. – 16.06. 6.1 SOMMERRETREAT AUGUST 2019 Maren Schneider (Gastveranstaltung) 09. – 11.08. 8.1 BUDDHAS GRUNDLAGEN DER ACHTSAMKEIT 44 Satipatthana-Sutra: Alte Weisheit 21. – 23.06. 6.2 SHANTIDEVAS BODHICARYAVATARA, MODUL 10 31 für unseren Alltag nutzen Der Eintritt in das Leben zur Erleuchtung Acharya Lama Kelzang Wangdi Acharya Lama Sönam Rabgye 16. – 18.08. 8.2 SANGHA-TREFFEN DES KAMALASHILA INSTITUTS 56 23.06. 6.5 GEBURSTAGSFEIER ZU EHREN 55 Einladung zu Begegnung, Meditation & Austausch 15 Uhr S.H. DES XVII. Thema: Die sechs Paramitas Lama Kelzang Wangdi und Lama Sönam Rabgye Acharya Lama Kelzang und Archarya Lama Sönam

21. – 23.06. 6.3 SPIRITUAL CARE, MODUL 3 37 23. – 25.08. 8.3 SPIRITUAL CARE, ZUSATZMODUL 38 Sich mit Achtsamkeit und Mitgefühl um Geist und BARDO – Leben, Sterben, Tod und Wiedergeburt Körper eines sterbenden Menschen kümmern Dieser Kurs kann auch einzeln gebucht werden! Miriam Pokora Acharya Lama Sönam Rabgye

6 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 7 VERANSTALTUNGSÜBERSICHT | MAI BIS OKTOBER 2019 VORSCHAU | NOVEMBER BIS DEZEMBER 2019

28.08. – 8.4 ARBOR SEMINARE VORSCHAU 01.09. (Gastveranstaltung) NOVEMBER 2019 SEPTEMBER 2019 02.11. – 11.6 EINFÜHRUNG IN TANTRA 23 06. – 11.09. 9.1 DER ACHTFACHE PFAD DES BUDDHA & SEINE 40 03.11. Der Stufenweise Weg der Weisheitsessenz ÜBERTRAGUNG AUF DIE HEUTIGE ZEIT, MODUL 5 Der Weg liegt unter unseren Füßen – Retreat zum Achtfachen Pfad 07. – 10.11. 11.1 SPIRITUAL CARE, MODUL 4 41 Lama Yesche U. Regel Sich auf den Tod vorbereiten und einen würdevollen Abschied finden 13. – 22.09. 9.2 INTENSIVSTUDIUM BUDDHISMUS – 32 Miriam Pokora und Lama Yesche U. Regel BASIS- UND VERTIEFUNGSSTUDIUM, JE MODUL 1 Ein mehrjähriges Studienprogramm 08. – 10.11. 11.5 TIBETISCHES HEILYOGA 53 des Kamalashila Instituts® Oliver Vucic Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Sönam Rabgye 15. – 17.11. 11.3 SCHWEIGERETREAT Maren Schneider (Gastveranstaltung) OKTOBER 2019 21. – 24.11. 11.4 GEISTESTRAINING: KULTIVIERUNG 47 VON MITGEFÜHL UND EINSICHT 04. – 05.10. 10.7 MITGLIEDERVERSAMMLUNG Ein Meditationsretreat Karma Kagyü Gemeinschaft Deutschland e.V. Chandra Easton (geschlossene Veranstaltung)

22. – 24.11. 11.2 PRAXIS DER PARAMITAS IM ALLTAG, MODUL 2 35 04. – 06.10. 10.6 STUFEN DER MEDITATION, MODUL 2 15 Freudiger Eifer, meditative Konzentration Ein Einführungskurs und höchstes Wissen Acharya Lama Kelzang Wangdi Acharya Lama Sönam Rabgye 08. – 13.10. 10.1 ACHTSAMKEITSTRAINING NACH DER 43 29.11. – 11.7 KURZES AMITABHA-RETREAT 24 MBSR-METHODE – EIN KOMPAKTKURS 01.12. Praxis für Verstorbene Stressbewältigung durch Achtsamkeit Acharya Lama Kelzang Wangdi und nach Dr. Jon Kabat-Zinn Archarya Lama Sönam Rabgye Angelika Wild-Regel

29.11. – 11.8 LIEDER DER VERWIRKLICHUNG – 26 09. – 13.10. 10.2 TONGLEN-PRAXISRETREAT 46 01.12. WÜNSCHE FÜR DIE WELT Meditationen zur Entwicklung von (Selbst-) Mitgefühl Kristina Bischoff und Regy Clasen Lama Yesche U. Regel

19. – 27.10. 10.3 DZOGCHEN- & MAHAMUDRA- 22 DEZEMBER 2019 HERBSTRETREAT Die glücklichen Zwillinge 06. – 08.12. 12.1 MEDIZINBUDDHA 27 James Low Gesundheit & Erwachen für uns selbst und andere Acharya Lama Sönam Rabgye 27.10. – 10.4 SCHWEIGERETREAT 01.11. Maren Schneider 12. – 15.12. 12.2 ARBOR SEMINARE (Gastveranstaltung) (Gastveranstaltung)

8 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 9 VORSCHAU | DEZEMBER 2019 BIS MÄRZ 2020 VERANSTALTUNGSÜBERSICHT | REGELMÄSSIGE PRAXIS

16. – 26.12. Weihnachtsferien im Kamalashila Institut®

27.12. – 12.3 NEUJAHRSRETREAT 28 01.01. Milarepas Guruyoga und Gesänge der Freiheit Acharya Lama Kelzang und Archarya Lama Sönam

27. – 31.12. 12.4 ACHTSAMKEIT UND MITGEFÜHL 49 FÜR SICH SELBST UND ANDERE Eine Vorbereitung auf den Jahreswechsel Angelika Wild-Regel und Lama Yesche U. Regel

31.12. 12.5 SILVESTERFEIER DES 55 KAMALASHILA INSTITUTS®

02. – 23.01. Winterpause im Kamalashila Institut®

13. – 15.03. 3.1 DIE PRAXIS DER GRÜNEN TARA 29 Nach der -Tradition des Adzom Drukpa Drodul Pawo Dorje OFFENE MEDITATION & PRAXIS Ösel Dorje (Costanzo Allione) Wir laden alle Interessierten ein, an folgender Meditationspraxis teil- zunehmen. Die Teilnahme ist kostenlos, und insbesondere die stille Weitere Kurse für das laufende Jahr (auch Gastveranstaltungen) so- Meditation am Mittwoch ist für Einsteiger geeignet. wie kurzfristig angesetzte Kurse mit unseren Lehrern können jeder- Bitte beachten Sie, dass während fortlaufender Kurse diese Medi- zeit auf unserer Webseite erscheinen: www.kamalashila.de. tationen nicht stattfinden. Sie können sich unter 02655-939040 erkundigen, ob sie stattfinden.

Mittwoch: 18.00 bis 19.00 Uhr: Stille Meditation Sonntag: 17.00 bis 18.00 Uhr: Chenrezig-Puja EINFÜHRUNG IN DIE MEDITATION Bei Interesse bieten wir gerne eine Einführung in die Meditation an. Bitte vereinbaren Sie hierzu einen Termin unter 02655-939055 oder [email protected]. DAS HAUS KENNENLERNEN Wenn Sie das Kamalashila Institut generell kennenlernen möchten, führen wir Sie gerne durch unser Haus, unseren Schreinraum und den . Bitte vereinbaren Sie hierzu einen Termin unter 02655-939055 oder [email protected].

Wenn Sie bei der Gelegenheit auch unseren Dharmashop besuchen Impressum möchten, beachten Sie bitte bei der Terminvereinbarung die Öffnungs- Herausgeber: Kamalashila Institut, Kirchstr. 22a, 56729 Langenfeld zeiten des Shops (siehe Seite 79). V.i.s.d.P.: Brigitte Lause Redaktion: Katrin Röder Layout: Kathleen Hartung Foto / Grafik: Seite 56 © XVII. Karmapa

10 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 11 BUDDHISTISCHE PRAXIS

24. – 26. Mai 2019 5.4 GESÄNGE DER FREIHEIT Die Doha-Tradition der indischen Mahasiddhas mit Dr. Karl Brunnhölzl

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:210 €, ermäßigt 178 € Kursgebühr ohne Verpflegung:160 €, ermäßigt 128 €

Jeder tibetische Buddhist kennt die erleuchteten Gesänge des großen tibetischen Yogis . Die zahlreichen Gesänge (Tib.: Dohas) seiner indischen Vorgänger, die berühmtesten unter ihnen die 84 Mahasiddhas, sind nicht so weit bekannt, aber sie sind genauso in- spirierend. Viele wurden spontan aus dem Stehgreif gesungen und zeugen von recht unkonventionellem Denken und Tun. Oft verwenden sie eine reiche Symbolik, und manche klingen eher wie moderne Liedtexte oder Poesie und nicht wie traditionelles buddhistisches Gedankengut. Es ist der Geruch grenzenloser Freiheit und Offenheit, der diese Gesänge als Ausdruck höchsten Erwachens durchzieht.

An diesem Wochenende werden wir die Lebensgeschichten einiger bekannter Mahasiddhas (wie etwa Saraha, Savaripa, und BUDDHISTISCHE Maitripa) kennenlernen, eine Auswahl ihrer Gesänge ergründen – und einige davon auch tatsächlich singen (Englisch oder Deutsch).

PRAXIS Biografie von Dr. Karl Brunnhölzl siehe Seite 64.

Dieser Rubrik sind alle Kurse mit einem Schwerpunkt auf die buddhistische Praxis zugeordnet. Das sind in erster Linie die verschiedenen Formen der Meditation wie z. B. Shamatha, Vipashyana, Mahamudra und Dzogchen, aber auch traditio- HINWEIS: nelle Meditationsrituale des Tibetischen Buddhismus (wie das ·· Eine gute Ergänzung zu diesem Kurs ist der Kurs: »Lieder Der Verwirklichung – Wünsche für die Welt« mit Kristina Bischoff und Regy Ngöndro oder Pujas, bei denen es u. a. um den genauen Ablauf Clasen vom 29. November bis 01. Dezember (Seite 26). ·· Auch das Neujahrsretreat unserer Resident-Lamas (27. Dezember 2019 der Rituale und die Handhabung von Ritualgegenständen und bis 01. Januar 2020) greift in diesem Jahr »Milarepas Guruyoga und die Musikinstrumenten geht). Gesänge der Freiheit« als Thema auf (Seite 61).

LITERATUREMPFEHLUNG: Milarepa: »Milarepas gesammelte Vajralieder«; Tsangnyön Heruka: »The Hundred Thousands Songs of Milarepa: A New Translation« Über den Shop im Kamalashila Institut zu beziehen (Vorbestellung erbeten), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

12 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 13 BUDDHISTISCHE PRAXIS BUDDHISTISCHE PRAXIS

12. – 16. Juni 2019 05. – 07. Juli 2019 / 04. – 06. Oktober 2019 6.4 NGÖNDRO-RETREAT 7.1 / 10.6 STUFEN DER MEDITATION, MODUL 1 / 2 mit Acharya Lama Kelzang Wangdi Ein Einführungskurs mit Acharya Lama Kelzang Wangdi Beginn: Mittwoch, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:280 €, ermäßigt 244 € Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr ohne Verpflegung:180 €, ermäßigt 144 € Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:190 €, ermäßigt 162 € Kursgebühr ohne Verpflegung:140 €, ermäßigt 112 €

Die Mahamudra-Praxis des -Buddhismus beginnt mit den Kurs 7.1: Stufen der Meditation, Modul 1: 05. – 07. Juli 2019 sogenannten Vorbereitenden Übungen (Tib.: Ngöndro). Diese Medita- Kurs 10.6: Stufen der Meditation, Modul 2: 04. – 06. Oktober 2019 tionsmethoden stehen zwar am Anfang des Übungsweges, sind aber keineswegs reine Anfängerübungen, da sie bereits alle wesentlichen Aspekte der Vajrayana-Meditation umfassen: Zufluchtnahme und „Ihr solltet wissen, dass alle Arten meditativer Versenkung der Shravakas, Bodhichitta (das Entwickeln der Mahayana-Geisteshaltung), Reini- und Tathagatas in Shamatha und Vipashyana zusammen- gung von geistigen Verschleierungen, Ansammlung von Verdiensten gefasst sind.” Aus dem Samdhinirmochana-Sutra zur weiteren Klärung des Geistes, die Erzeugungs- und Vollendungs- Im Buddhismus gibt es unzählige Meditationsmethoden, den Geist phasen der Gottheiten-Meditation (welche wiederum den meditativen zu beruhigen, zu fokussieren, zu klären und zu schärfen. Sie führen Grundmethoden Shamatha und Vipashyana entsprechen) und das dazu, im Geiste friedvoller, offener und gelassener zu werden und Guruyoga, welches als Vajrayana-Praxis schlechthin gilt. mit steigendem Gewahrsein höhere Wahrnehmungsebenen zu er- Jeder Praktizierende, der Mahamudra realisieren möchte, sollte so- reichen. Die gesamte Vielfalt aller meditativen Techniken im Zusam- mit unbedingt die vier allgemeinen vorbereitenden Übungen, d.h. menhang mit den verschiedenen buddhistischen Traditionen lässt die vier Gedanken, welche den Geist dem Dharma zuwenden, sowie sich jedoch in zwei Hauptmethoden zusammenfassen: Shamatha das vierteilige spezielle Ngöndro absolvieren. Oftmals fällt es den und Vipashyana. In den Sutren wird Shamatha als der einsgerichtete Übenden schwer, diese als tägliche Praxis in ihr geschäftiges Leben zu Geist und Vipashyana als höhere Einsicht mittels unterscheidender integrieren, zumal die tiefe Bedeutung dieser traditionellen, in großer Untersuchung der Phänomene beschrieben. Das heißt, Shamatha Zahl zu wiederholenden Übungen nicht immer klar ist. ist dann gegeben, wenn der Geist sich auf ein Konzentrations- Dieses Ngöndro-Praxisretreat wendet sich an all jene, die erste Be- objekt richtet und dort einsgerichtet verweilt, ohne abgelenkt zu gegnungen mit den vorbereitenden Übungen suchen, aber auch an sein. Vipashyana wird erklärt als die unterscheidende Weisheit, die solche, die bereits Ngöndro praktizieren und auf der Suche nach Ermu- Phänomene im eigenen Geist genau analysiert und differenziert. tigung, gegenseitigem Austausch, gemeinsamer Praxis, persönlicher In ihrer vollendeten Form werden Shamatha und Vipashyana zur un- Hilfestellung und qualifizierten Anweisungen sind. Die vier Teile des trennbaren Einheit. Sie befreien uns von den Fesseln konzeptueller speziellen Ngöndro – Zufluchtnahme und Bodhichitta, Vajrasattva- Verblendung sowie den Fesseln emotionaler Verstörtheit, welche Meditation, -Opferung und die Praxis des Guruyoga – werden uns bisher in den niederen Daseinszuständen gefangen halten. Um dabei gemäß den Bedürfnissen und Interessen der Teilnehmenden höheren Daseinszustände zu erreichen, müssen wir uns also regel- berücksichtigt. mäßig in der Meditation üben.

Die für den Kurs benötigten Übungstexte und sind im Dharma- In diesem Einsteigerkurs werden die verschiedenen Grundtechniken shop erhältlich. Es empfiehlt sich eine rechtzeitige Vorbestellung. der meditativen Übung schrittweise erklärt. So eignet sich dieser Praxiskurs sowohl für Anfänger als auch für Meditierende mit Vor- LITERATUREMPFEHLUNG: erfahrungen, die ihre Übung intensivieren und vertiefen möchten. Yongey Mingyur Rinpoche: »Werde ruhig wie ein tiefer See: Vorbereitende Übungen des tibetischen Buddhismus« Biografie von Acharya Lama Kelzang Wangdi siehe Seite 63. Über den Dharma Shop im Kamalashila Institut zu beziehen (bitte vorbestellen!), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

14 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 15 BUDDHISTISCHE PRAXIS

12. – 14. Juli 2019 7.4 DIE GRÜNE TARA Ein Praxisretreat mit Acharya Lama Sönam Rabgye

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:190 €, ermäßigt 162 € Kursgebühr ohne Verpflegung:140 €, ermäßigt 112 €

Die Grüne Tara ist der wohl bekannteste und am meisten verehrte weibliche Buddha der tibetisch-buddhistischen Welt. Tara weist den Menschen den Weg zu innerer und äußerer Freiheit. Im tibetischen Kulturkreis wird Tara als Helferin in der Not und als große, mitfühlende Mutter aller Wesen verehrt. Die traditionelle Ritualpraxis (Tib.: Sadhana) der Grünen Tara ist die tägliche Morgenmeditation fast aller Zentren und Klöster der Karma- Kagyü-Tradition sowie anderer tibetischer Traditionen weltweit. Damit die Rezitation des Ritualtextes mit Sinn gefüllt und richtig ausgeführt werden kann, gibt es viele Aspekte zu verstehen und zu erlernen. Bereits in den vergangenen Jahren hat Acharya Lama Sönam in einem zweistufigen Kurs alle wichtigen Aspekte der Grünen Tara erläutert und die tägliche Praxis mit den TeilnehmerInnen eingeübt. Diese Reihe soll nun in Form von jährlichen Praxisretreats fortgesetzt werden, die sich an Übende mit Erfahrung richten, welche mit der Gruppenpraxis bereits vertraut sind. Neben der täglichen gemeinsamen Praxis wird der Schwerpunkt diesmal auf speziellen Erläuterungen zur Visuali- sation der 21 Emanationen Taras liegen. Zudem wird Lama Sönam kursintern eine Segensermächtigung in die Gottheit geben. Wer sich nicht sicher ist, ob er / sie die Voraussetzungen zur Teilnahme erfüllt, wendet sich bitte über das Gästebüro direkt an Lama Sönam. Der Praxistext des Kamalashila Instituts zur Grünen Tara kann im Dharmashop erworben werden. Biografie von Acharya Lama Sönam Rabgye siehe Seite 63.

LITERATUREMPFEHLUNG: Lama : »Die Grüne Tara«; Thubten Chodron: »Tara, die Befreierin«; Gonsar Rinpoche: »Tantra der 21 Taras« Über den Dharma Shop im Kamalashila Institut zu beziehen (bitte vorbestellen!), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

16 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 17 BUDDHISTISCHE PRAXIS BUDDHISTISCHE PRAXIS

23. – 25. Juli 2019 25. Juli 2019 7.5 KÖNIG DER WÜNSCHE & 7.6 WEIßE TARA-ERMÄCHTIGUNG WEIßE TARA-ERMÄCHTIGUNG mit Ringu Tulku Rinpoche mit Ringu Tulku Rinpoche Beginn: Donnerstag, 10.00 Uhr Gebühr (nur Ermächtigung): 39 € / ermäßigt 31 € Beginn: Dienstag, 17.00 Uhr Ende: Donnerstag, 14.00 Uhr (mit der Weißen Tara-Ermächtigung) Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:230 € / ermäßigt 194 € Die Weiße Tara (Skt.: Sitatara) ist eine der 21 Taras. Neben der Grünen Kursgebühr ohne Verpflegung: 180 € / ermäßigt 144 € Tara ist die Weiße Tara eine der bekanntesten weiblichen Gottheiten Bei zusätzlichem Besuch von Kurs 7.7 beträgt die Gebühr insgesamt im Tibetischen Buddhismus und gewährt ein langes Leben. mit Verpfl. 393 € / erm. 343 €, bzw. ohne Verpfl. 260 € / erm. 210 € Der Legende nach war sie einst die chinesische Tangprinzessin Wen Cheng, eine Gemahlin des tibetischen Königs Songtsen Gampo. Mit ihren sieben Augen – sie besitzt zusätzliche Augen auf Fuß- und Hand- Der König der Wünsche für vortreffliche Aktivität ist ein Wunschgebet, flächen sowie eines in der Stirn – hat sie höchste Bewusstheit und das regelmäßig bei Kagyü Mönlams überall auf der Welt rezitiert wird die Fähigkeit, jegliches Leid im Universum zu sehen. Sie sieht das und in dem es u. a. heißt: Leiden nicht nur, sondern besitzt die Qualitäten, ein langes Leben zu „Möge ich erwachtes Verhalten zur Vollendung bringen, mich in Über- geben und vor Krankheiten zu schützen. einstimmung mit dem Verhalten der Wesen befinden, ausgezeichnetes Ringu Tulku Rinpoche wird seine diesjährigen Erläuterungen zum Verhalten lehren und dieses in allen künftigen Kalpas einhalten.” König der Wünsche durch eine Weiße Tara-Ermächtigung ergänzen, Ringu Tulku Rinpoche wird in diesem Jahr seine Belehrungen am denn je länger unser Leben ist, umso länger können wir zum Wohle Kamalashila Institut diesem tiefgründigen Wunschgebet widmen. anderer wirken und Positives in der Welt bewirken.

Die Praxis von Wunschgebeten (Tib.: Mönlam) ist ein fester Bestand- Voraussetzung für die Teilnahme an der Ermächtigung: buddhistische teil im tibetischen Buddhismus: in ihnen drückt sich unser , Zuflucht. Diese kann am Ende des Kurses bei Ringu Tulku Rinpoche unser erwachtes Herz, aus und fasst unser Streben nach Erleuchtung genommen werden. Bitte zu Beginn des Kurses dafür im Büro anmelden. und nach dem Dienen zum Wohle aller Wesen in Worte. Biografie von Ringu Tulku Rinpochesiehe Seite 64. Alle Bodhisattvas (Erleuchtungswesen) machen Wunschgebete, um ihr -Gelübde erfolgreich ausführen zu können. Aber die Tradition besagt, dass der Bodhisattva Samantabhadra am geschick- testen in solchen Wunschgebeten war, daher wird seines als König der Wünsche bezeichnet. Nicht zuletzt durch Samantabhadras klare und inspirierende Sprache ist die Beschäftigung mit diesem Wunschgebet auch für Neueinsteiger geeignet. Zum Schluss dieses Kurses wird Ringu Tulku Rinpoche die Weiße Tara-Ermächtigung (Seite 19) geben. Die Praxis der Weißen Tara ge- währt ein langes Leben und ermöglicht uns so, unsere Wunschgebete umzusetzen und zum Wohle aller Wesen wirken zu können. Die Er- mächtigung ist bei Buchung von Kurs 7.5 in der Kursgebühr enthalten. Voraussetzung für die Teilnahme an der Ermächtigung: buddhistische LITERATUREMPFEHLUNG: Zuflucht. Diese kann am Ende des Kurses bei Ringu Tulku Rinpoche Monika von Borries: »Die Weisse Tara: Wencheng - chinesische Prinzessin, tibetische Göttin«; : »Erzeugung und Vollendung« genommen werden. Bitte zu Beginn des Kurses dafür im Büro anmelden. Über den Dharma Shop im Kamalashila Institut zu beziehen (bitte Biografie von Ringu Tulku Rinpochesiehe Seite 64. vorbestellen!), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

18 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 19 BUDDHISTISCHE PRAXIS BUDDHISTISCHE PRAXIS

26. – 28. Juli 2019 Der Karmapa sagte in seiner Video-Botschaft anlässlich des vierten Kagyü Mönlam Deutschlands im Jahre 2014: 7.7 GEBETE FÜR DEN FRIEDEN IN DER WELT– „Die wichtigste Voraussetzung für die Verwirklichung des Buddha war DAS NEUNTE KAGYÜ MÖNLAM DEUTSCHLAND die Entfaltung des Erleuchtungsgeistes, getragen von dem starken mit Ringu Tulku Rinpoche Wunsch, dass alle Lebewesen Buddhaschaft erlangen mögen … Somit sind Wunschgebete die Basis der Buddhaschaft und Buddhaschaft ist das Beginn: Freitag, 07.30 Uhr (empfohlener Anreisetag: Donnerstag, Ergebnis oder das Potenzial der Wunschgebete. Aus diesem Grund glaube 25. Juli ab 16.00 Uhr) Ende: Sonntag, 22.00 Uhr (mit dem Marme ich fest daran, dass wir, wenn wir in unserem Leben für den Nutzen und Mönlam, dem Lichterfest, welches um ca. 19.30 Uhr beginnt) das Glück aller Wesen intensive Wunschgebete rezitieren, Bodhichitta Kursgebühr mit vegetarischer Verpfl.:215 € / ermäßigt 187 € entwickeln werden und wenn wir uns aktiv für diese Zwecke engagieren, Kursgebühr ohne Verpfl.:140 € / ermäßigt 112 € vielen Wesen Glück und Nutzen bringen und viele aus dem Ozean des Bei zusätzlichem Besuch von Kurs 7.5 beträgt die Gebühr insgesamt Leidens befreien können. Daher möchte ich Euch bitten, dieses Mönlam mit Verpfl. 393 € / erm. 343 € bzw. ohne Verpfl. 260 € / erm. 210 € als Anlass zu nehmen, tief empfundene Wunschgebete zu rezitieren und Für Ordinierte sind Teilnahme, Unterkunft und Verpflegung am so viel Bodhichitta wie möglich zu entwickeln.” Mönlam frei, mit Ausnahme einer Verwaltungspauschale von 10 € pro Tag. Vorherige Anmeldung bitte bis spätestens 5. Juli! Ringu Tulku wird während des diesjährigen Kagyü Mönlams seine vorangehenden Belehrungen zum König der Wünsche für vortreffliche Aktivität vertiefen, welches eines der Wunschgebete ist, das regel- In diesem Jahr feiert die Karma Kagyü Gemeinschaft das neunte mäßig zum Kagyü Mönlam überall auf der Welt rezitiert wird. Kagyü Mönlam Deutschland, organisiert vom Kamalashila Institut, Wer nicht teilnehmen kann, diese gemeinsame Veranstaltung aber dem europäischen Sitz Seiner Heiligkeit des XVII. Karmapa, mit Ringu mit einer Spende unterstützen möchte, kann diese auf folgendes Tulku Rinpoche, dem Repräsentanten Seiner Heiligkeit in Europa. Spendenkonto überweisen:

SPENDENKONTO MÖNLAM 2019: Kontoinhaber: Karma Kagyü Gemeinschaft Deutschland – Tibetisch-Buddhistische Religionsgemeinschaft e.V. Kreissparkasse Mayen IBAN DE33 5765 001 001 9949 1127 BIC: MALADE51MYN Verwendungszweck: Spende Mönlam 2019 Online-Spenden über unsere Webseite www.kamalashila.de

Der dem diesjährigen Kagyü Mönlam vorangestellte Kurs 7.5 (Seite 18) König der Wünsche & Weiße Tara-Ermächtigung beginnt am Dienstag, dem 23. Juli um 10 Uhr und endet am Donnerstag, dem 25. Juli um 14 Uhr mit der Weißen Tara-Ermächtigung. Die Weiße Tara-Ermächtigung kann auch einzeln gebucht werden (Seite 19).

Wenn Sie Kurs 7.5 & Kurs 7.7 zusammen buchen, zahlen Sie einen reduzierten Kurspreis.

Dem Wunsch des XVII. Karmapa entsprechend ist das Kagyü Mönlam Biografie von Ringu Tulku Rinpoche iehes Seite 64. Deutschland ein Ereignis der gesamten Kagyü-Sangha, unabhängig von der Organisation, der sie jeweils angehören. Deshalb laden wir Ordinierte und Laienpraktizierende ein, zusammenzukommen, um gemeinsame Wunschgebete für Frieden und Harmonie in dieser Welt zu rezitieren.

20 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 21 BUDDHISTISCHE PRAXIS BUDDHISTISCHE PRAXIS

19. – 27. Oktober 2019 02. – 03. November 2019

10.3 DZOGCHEN- & MAHAMUDRA-HERBSTRETREAT 11.6 EINFÜHRUNG IN TANTRA Die glücklichen Zwillinge Der Stufenweise Weg der Weisheitsessenz mit James Low mit Dzogchen Ponlop Rinpoche

Beginn: Samstag, 10.00 Uhr / Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Beginn: Samstag, 10.00 Uhr Empfohlener Anreisetag 18.10.2019 (bitte bei Anmeldung angeben) Ende: Sonntag, 18.00 Uhr Kursgebühr für d. Kamalashila Institut mit veg. Verpflegung: 331 € Empfohlener Anreisetag: Freitag, den 01. November 2019 Kursgebühr für d. Kamalashila Institut ohne Verpflegung: 120 € (bitte bei Anmeldung angeben) Teilnahme an Teilen des Retreats nach Absprache mit E.-M. Küchler! Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:230 €, ermäßigt 194 € Kursgebühr ohne Verpflegung:180 €, ermäßigt 144 €

Dzogchen und Mahamudra ergänzen sich sehr harmonisch. Ihre wirkungsvollen Ansätze bieten uns wunderbare Metaphern, die uns Anhand des Textes Der Stufenweise Weg der Weisheitsessenz, einem auf sanfte und poetische Weise aus unseren starren Konzepten Wurzeltext von Guru Rinpoche mit einem Kommentar von Jamgön herausführen können. Kongtrül Lodrö Thaye, wird Dzogchen Ponlop Rinpoche eine Einfüh- rung in das buddhistische Tantra geben. Was ist Tantra und welche Wir konzentrieren uns auf zwei Texte: Der Spiegel der strahlenden Sichtweisen sind damit verbunden? Wie können wir Tantra auf Offenbarung, einen Dzogchen-Schatztext von Nuden Dorje Drophen unserem Weg wirklich nutzen? Lingpa Drolo Tsal und Das Mahamudra Upadesha von Tilopa. Neue Übersetzungen der Texte werden zum Selbstkostenpreis erhältlich Der stufenweise Weg der Weisheitsessenz (Tib.: lam rim ye shes snying sein. po) ist ein Schatztext (Tib.: Terma), der von Chokgyur Dechen Lingpa Neben den Belehrungen wird es viel Zeit zum Praktizieren geben. entdeckt wurde. Der Text ist eine Darlegung des gesamten Vajrayana- Pfades zur Erleuchtung und erläutert zentrale Themen, einschließlich James Low lehrt in gut verständlichem Englisch. Es wird empfohlen, vorbereitender Übungen, Einweihungen, Samaya usw., und er enthält am gesamten Retreat teilzunehmen. die aufzeigenden Anweisungen der drei inneren Tantras, des Maha- Neben der festen Gebühr für das Kamalashila Institut gibt es im yoga, Anuyoga und Atiyoga. Verlauf des Kurses die Möglichkeit, dem Lehrer ein Dana zu über- Dieser Kurs bildet den Auftakt zu einer Reihe von Belehrungen, die reichen. Die Idee von Dana (Spende) ist es, seine Dankbarkeit für den Dzogchen Ponlop Rinpoche im nächstes Jahr mit vertiefenden Ausfüh- Dharma auszudrücken. Es ist eine persönliche Antwort und diese wird rungen zu diesem Text fortsetzen wird. Mit diesen wertvollen Lehren durch das Nennen eines festen Betrages überschattet. Unsere Treffen bietet uns Rinpoche eine wunderbare Gelegenheit, unser Verständnis sollten Großzügigkeit ausdrücken, den Flow des Gebens: wir alle geben dieses tiefgründigen Themas zu erweitern. unsere Zeit und Energie, um zusammenzukommen, wir geben unsere fokussierte Aufmerksamkeit für das Studium und die Praxis, wir geben Biografie von Dzogchen Ponlop Rinpoche siehe Seite 62. unsere Wärme und Verfügbarkeit, um eine harmonische Atmosphäre zu gestalten. In diesem Feld des Gebens können die Teilnehmer, wenn sie sich dazu bewegt fühlen, dem Lehrer zu einem bestimmten Zeit- punkt Dana in einem Umschlag (bitte mitbringen) überreichen. LITERATUREMPFEHLUNG: Biografie von James Low siehe Seite 66. / : »Light of Wisdom, Volume I-III« Von Dzochgen Ponlop Rinpoche erschienen: »Der Geist überwindet den Tod: Das Tibetische Totenbuch für unsere Zeit«, INFORMATIONEN ZUM RETREAT geben Eva-Maria Küchler (Tel. 02245-4689, »Der große Augenblick: Das 'wilde Erwachen' zur wahren Natur des Geistes«, [email protected]) oder das Kamalashila Institut. Eva-Maria Küchler »Rebell Buddha: Aufbruch in die Freiheit«, »Emotionale Befreiung: Wie wir ist seit 1993 Schülerin von James Low und leitet in seinen Frühjahrs- und Stress in Lebenskraft umwandeln« Herbstretreats die Atem- und Körperübungen an. Sie arbeitet als körperorien- Über den Dharma Shop im Kamalashila Institut zu beziehen (bitte tierte Psychotherapeutin und MBSR-Lehrerin in eigener Praxis in Köln. vorbestellen!), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

22 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 23 BUDDHISTISCHE PRAXIS

29. November – 01. Dezember 2019 11.7 KURZES AMITABHA-RETREAT Praxis für Verstorbene mit Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Sönam Rabgye

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:190 €, ermäßigt 162 € Kursgebühr ohne Verpflegung:140 €, ermäßigt 112 €

Die Meditation auf Amitabha, den Buddha des Grenzenlosen Lichts, kann uns im Augenblick des Todes helfen, in seinen reinen Bereich der großen Glückseligkeit (Tib.: Dewachen, Skt.: Sukhavati) einzugehen. Die Überlieferung besagt, dass Amitabha das Versprechen ablegte, allen Wesen, die voll Vertrauen seinen Namen hören, denken oder aus- sprechen, ein Leben in Seligkeit zu gewähren, bis sie Nirvana erlangen. Reines Land ist in diesem Zusammenhang kein Ort, sondern ist als Bewusstseinszustand zu verstehen, als Aspekt des erleuchteten Geistes. Das Amitabha-Ritual können wir auch für Verstorbene aus- führen, selbst wenn ihr Tod schon lange Zeit zurückliegt.

Nach einer Einführung in die Praxis und das Thema Tod und Übergang aus buddhistischer Sicht wird die gemeinsame Praxis der Amitabha- Sadhana im Vordergrund stehen.

Am Samstag wird dabei der Fokus auf der Praxis für Lebende liegen, während am Sonntag hauptsächlich für Verstorbene praktiziert wird. Den Abschluss des Retreats bildet eine besondere Bardo-Puja für kürzlich Verstorbene, bei der unter anderem die aufgeschriebenen Namen von Verstorbenen verbrannt werden, um ihnen den Übergang in das Gefilde Großer Glückseligkeit (Tib.: Dewachen) zu erleichtern.

Biografie von Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Sönam Rabgye siehe Seite 63.

HINWEIS: Vom 23. bis 25. August 2019 gibt Acharya Lama Sönam Rabgye einen weiteren Kurs im Rahmen der Spiritual Care Kursreihe zum Thema »BARDO – Leben, Sterben, Tod und Wiedergeburt« (Seite 38).

LITERATUREMPFEHLUNG: : »Übergang und Befreiung«; Ponlop Rinpoche: »Der Geist überwindet den Tod«, Tulku Urgyen: »Wie es ist; Bd. 1 und 2« Über den Dharma Shop im Kamalashila Institut zu beziehen (bitte vorbestellen!), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

24 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 25 BUDDHISTISCHE PRAXIS BUDDHISTISCHE PRAXIS

29. November – 01. Dezember 2019 06. – 08. Dezember 2019

11.8 LIEDER DER VERWIRKLICHUNG – 12.1 MEDIZINBUDDHA WÜNSCHE FÜR DIE WELT Gesundheit & Erwachen für uns selbst und andere mit Kristina Bischoff und Regy Clasen mit Acharya Lama Sönam Rabgye

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:190 €, ermäßigt 162 € Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:190 €, ermäßigt 162 € Kursgebühr ohne Verpflegung:140 €, ermäßigt 112 € Kursgebühr ohne Verpflegung:140 €, ermäßigt 112 €

Auszug aus Lied an die Welt des XVII. : Der Medizinbuddha (Tib.: Sangye Menla) mit seiner lapislazuli-blauen Erscheinungsform verkörpert die heilende Qualität unseres eigenen „We wish to transform you into the pure realm of our dreams. Geistes. Diese Meditationsform kann uns helfen, nicht nur körper- We wish to transform you into a land for all creatures. liche, sondern auch geistige Gesundheit zu erlangen, bis hin zum Equal for all and free of prejudice. vollkommenen Erwachen. Gleichzeitig entwickeln wir die Fähigkeit, We wish to transform you into a loving, warm and gentle goddess”. andere Menschen in ihrem inneren Heilungsprozess zu unterstützen. Gemeinsames Singen von Liedern der Verwirklichung (Tib.: Dohas) ist Daher ist diese Meditation besonders empfehlenswert für Menschen eine ganzheitliche, freudvolle Methode, sich mit der buddhistischen in helfenden und heilenden Berufen. Das Kamalashila Institut ist ein Weisheit vertraut zu machen und Erfahrung darüber zu gewinnen. besonderer Ort für diese Praxis, da S.H. der XVII. Karmapa den Medizin- buddha als Hauptgottheit des Friedensstupas im Institut bestimmt hat. In diesem Kurs befassen wir uns mit Wunschgebeten in Liedform. Indem wir sie im Chor singen, lernen wir, den Geist weit zu machen, ihn als umfassend zu begreifen und seine volle Kraft zum Wohle aller Wesen einzusetzen. Wir werden Wunschgebete studieren, über sie meditieren und sie mit ganz viel Freude gemeinsam singen. Ziel ist es, den Geist für alle Lebenslagen im Mitgefühl zu halten und in diesen unruhigen Zeiten den Durchblick zu bewahren. Und das mit einem Lied auf den Lippen...

Einzige Teilnahmevoraussetzungen für diesen Kurs: Freude am Singen und Neugier auf buddhistische Inhalte.

Schüchterne oder ungeübte SängerInnen sind herzlich willkommen.

Biografie von Kristina Bischoff und Regy Clasen siehe Seite 64 und 65. Im Vordergrund steht an diesem Wochenende die gemeinsame Praxis mit Anleitungen durch Acharya Lama Sönam Rabgye zur wirksamen HINWEIS: Vom 24. bis 26. Mai 2019 gibt Dr. Karl Brunnhölzl einen Kurs zum Anwendung der Medizinbuddha-Praxis in Situationen von Krankheit Thema: »Gesänge der Freiheit – Die Doha-Tradition der indischen und emotionaler Not. Bereits durch einfache Methoden der Visuali- Mahasiddhas« (Seite 13). sation von Licht in Verbindung mit dem kraftvollen können Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt werden. In diesem Kurs lassen LITERATUREMPFEHLUNG: sich auch bereits vorhandene Kenntnisse auffrischen, so dass die Milarepa: »Milarepas Gesammelte -Lieder« (2 Bde.); Tsangnyön Heruka: eigene Praxis mehr Stabilität erhält. »The Hundred Thousands Songs of Milarepa: A New Translation« Über den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen (Vorbestellung Biografie von Acharya Lama Sönam Rabgye siehe Seite 63. erbeten), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

26 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 27 BUDDHISTISCHE PRAXIS BUDDHISTISCHE PRAXIS

27. Dezember 2019 – 01. Januar 2020 13. – 15. März 2020 12.3 NEUJAHRSRETREAT 3.1 DIE PRAXIS DER GRÜNEN TARA Milarepas Guruyoga und Gesänge der Freiheit Nach der Terma-Tradition des mit Acharya Lama Kelzang Wangdi Adzom Drukpa Drodul Pawo Dorje und Acharya Lama Sönam Rabgye mit Ösel Dorje (Costanzo Allione)

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Mittwoch, 14.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:305 €, ermäßigt 269 € Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:230 €, ermäßigt 194 € Kursgebühr ohne Verpflegung:180 €, ermäßigt 144 € Kursgebühr ohne Verpflegung:180 €, ermäßigt 144 €

Auch in diesem Jahr werden wir traditionsgemäß mit unseren Resident- In diesem Kurs lädt Costanzo Allione, Sohn von Tsültrim Allione, uns Lamas und unserer Sangha das Neujahrsretreat am Kamalashila Institut dazu ein, das Mandala der Grünen Tara, dem weiblichen Buddha des begehen. Mitgefühls, zu betreten, das einen schnellen Schutz vor Angst und Milarepa, der berühmte Meister und Yogi aus dem 11. Jahrhundert, Leid ermöglicht. Die Grüne Tara ist allen zugänglich, die sie anrufen – ist einer der Urväter der Karma-Kagyü-Tradition und ist durch seine auch für diejenigen, die die Initiation der Tara nicht erhalten haben. außergewöhnliche Lebensgeschichte und für seine Gesänge der Sie sitzt mit einem Fuß in meditativer Haltung und einem Fuß in der Freiheit (Tib.: Dohas) als spontanem Ausdruck seines erleuchteten Welt und verkörpert so aktives Mitgefühl, das als Modell für unseren Zustandes berühmt. modernen kontemplativen Lebensstil dienen kann. Der Schwerpunkt des diesjährigen Milarepa-Retreats liegt auf der Diese tiefgründige und prägnante Praxis der Grünen Tara stammt aus kurzen Milarepa Guruyoga-Praxis und Belehrungen zu Milarepas Doha der Ösel Dorje Sangdzod (Geheime Schatzkammer der Vajra Leucht- Die drei Nägel, welches ein wunderbares Beispiel für Milarepas kraft), einem von Adzom Drukpa Drodul Pawo Dorje (1842 bis 1924) Gesänge der Freiheit ist und uns tiefgründige Anweisungen für die offenbarten Terma-Zyklus, der in einer ununterbrochenen Dharma- Verwirklichung der Natur unseres eigenen Geistes bietet. Linie von Adzom Rinpoche bis zu Ösel Dorje (Costanzo Allione) über- tragen wurde. Angeleitete Meditationssitzungen und Übungen im Tibetischen Yoga (Tib.: Lüjong) runden das Retreat ab. In diesem Retreat lernen TeilnehmerInnen Gottheiten-Visualisation, Das Retreat wird am Silvestertag mit einer großen Tsog-Opferung Rezitation von , , musikalische Opfergaben und Tsok- abgeschlossen. Im Anschluss daran feiern wir unsere jährliche Opfergaben. Zusammengenommen bilden diese die wesentlichen Silvesterparty mit einem reichhaltigen Buffet und beenden den Kurs Bestandteile der stufenweise aufbauenden tantrischen Praktiken. mit einem gemeinsamen Mittagessen am Neujahrstag. Dieses Retreat ist eine großartige Gelegenheit für neue und alte Schüler, ihr Verständnis und ihr Wissen über die Grüne Tara-Praxis Biografie von Acharya Lama Kelzang Wangdi und zu vertiefen. Acharya Lama Sönam Rabgye siehe Seite 63. Costanzo Allione lehrt auf Englisch mit deutscher Übersetzung. HINWEIS: Vom 24. bis 26. Mai 2019 gibt Dr. Karl Brunnhölzl einen Kurs zum Thema: »Gesänge der Freiheit – Die Doha-Tradition der indischen Biografie von Ösel Dorje (Costanzo Allione) siehe Seite 65. Mahasiddhas« (Seite 13).

LITERATUREMPFEHLUNG: LITERATUREMPFEHLUNG: , , Getse Mahapandita: »Deity, Mantra, and Milarepa: »Milarepas Gesammelte Vajra-Lieder« (2 Bde.); Tsangnyön Heruka: Wisdom: Development Stage Meditation in Tibetan Buddhist Tantra«; »The Hundred Thousands Songs of Milarepa: A New Translation«; Lama Thubten Yeshe: »Die Grüne Tara«; Thubten Chodron: »Tara, die B. Alan Wallace: »Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit« Befreierin«; Gonsar Rinpoche: »Tantra der 21 Taras« Über den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen (Vorbestellung Über den Dharma Shop im Kamalashila Institut zu beziehen (bitte erbeten), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de vorbestellen!), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

28 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 29 BUDDHISTISCHE PHILOSOPHIE

21. – 23. Juni 2019 6.2 SHANTIDEVAS BODHICARYAVATARA, MODUL 10 Der Eintritt in das Leben zur Erleuchtung mit Acharya Lama Sönam Rabgye

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:190 €, ermäßigt 162 € Kursgebühr ohne Verpflegung:140 €, ermäßigt 112 €

„Nichts kommt von anderswo her, verweilt nicht und geht auch nirgend- wo hin. Was ist der Unterschied zwischen einer Illusion und dem, was durch Verblendung für wirklich gehalten wird?” Shantideva, Kapitel 9 des Bodhicaryavatara Der Text Eintritt in das Leben zur Erleuchtung (Skr.: Bodhicaryavatara) ist einer der berühmtesten Texte des Mahayana-Buddhismus. Der im achten Jahrhundert vom indischen Gelehrten, Einsiedler und Mönch Shantideva verfasste Text beantwortet die Fragen: Wie entsteht echtes Mitgefühl? Was ist ein Bodhisattva? Welche Meditationen und philosophischen Grundlagen beinhaltet der Mahayana-Buddhismus? Shantideva fasst das ganze weite Spektrum des Mahayana-Buddhismus in diesem einen Text zusammen, er konkretisiert, systematisiert und BUDDHISTISCHE erläutert. Vor allem zeigt er einen klaren und schrittweisen Pfad zur Erleuchtung. Als ausgezeichnete Anleitung für den Mahayana-Weg PHILOSOPHIE ist er gleichzeitig eine perfekte und wichtige Unterstützung für alle Praktizierenden des Vajrayana. Der Text des Bodhicaryavatara wird in seiner Gesamtheit im Rahmen einer mehrjährigen Veranstaltungsreihe am Kamalashila Institut sys- Bei Kursen dieser Rubrik liegt der Schwerpunkt auf buddhis- tematisch erarbeitet. Acharya Lama Sönam Rabgyes lebendige und tischer Philosophie und Sichtweisen (den sogenannten Sutras praxisnahe Erläuterungen zu den ersten sieben Kapiteln haben bereits und Tantras). Hier findet man sowohl Grundlagenkurse (bei- eindrucksvoll belegt, welch wertvolle Ratschläge und Anleitungen dieser klassische Text für unser modernes Leben geben kann. spielsweise zu den Vorstellungen von Leerheit, Karma etc.) Modul 10: Unterscheidende Weisheit (Kap. 10) als auch vertiefende, modulare Studienprogramme zu den tibetisch-buddhistischen Lehren. ·· Warum alle Phänomene keine wirkliche Existenz haben ·· Wie die Positionen der verschiedenen philosophischen Sichtweisen des Buddhismus in Beziehung zueinander stehen ·· Wie das Wissen um die Natur der Dinge zum Paramita des höchsten Wissens werden kann

Biografie vonAcharya Lama Sönam Rabgye siehe Seite 63.

30 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 31 BUDDHISTISCHE PHILOSOPHIE BUDDHISTISCHE PHILOSOPHIE

13. – 22. September 2019 liche Übungen – ganz entsprechend dem buddhistischen Prinzip von Hören, Kontemplieren und Meditieren. Körper, Rede und Geist werden 9.2 INTENSIVSTUDIUM BUDDHISMUS – dabei gleichermaßen in den Lernprozess mit einbezogen. BASIS- UND VERTIEFUNGSSTUDIUM, JE MODUL 1 Das Studienprogramm besteht aus durchschnittlich zwei neuntägigen Ein mehrjähriges Studien- und Meditationsprogramm Studienphasen pro Jahr. Die einzelnen Studienphasen schließen je- weils mit einer kurzen Prüfung und einer Feier ab und der Abschluss ® des Kamalashila Instituts des Basis-, Vertiefungs- und Fortgeschrittenenstudiums wird jeweils mit Acharya Lama Kelzang Wangdi mit einem Zertifikat bestätigt. und Acharya Lama Sönam Rabgye BASISSTUDIUM: DER STUFENWEISE WEG Im Basisstudium werden anhand von Gampopas Juwelenschmuck der Beginn: jeweils Freitag, 19.00 Uhr Befreiung die grundlegenden Sichtweisen studiert. Das Buch und eine Ende: eine Woche später Sonntag, 14.00 Uhr zusammenfassende Kurzversion erhalten die Teilnehmer im Kurs. Kursgebühr pro Modul mit veg. Verpflegung:475 €, ermäßigt 425 € Basis Modul 1: Was einen Mahayana-Praktizierenden ausmacht Kursgebühr pro Modul ohne Verpflegung:250 €, ermäßigt 200 € (Kapitel 1 - 6) Optionaler Förderpreis zur finanziellen Unterstützung des Basis Modul 2: Eintritt und Übung auf dem Mahayana-Pfad Programms mit Verpflegung: 600 € pro Modul (Kapitel 7 - 17) Alle Preise verstehen sich inklusive der Kursmaterialien und alle Basis Modul 3: Wohin der Mahayana-Pfad führt (Kapitel 18 - 21) Mahlzeiten sind vegetarisch. Die Übernachtungen müssen gesondert VERTIEFUNGSSTUDIUM: DER WEG DES BODHISATTVA gebucht werden. TeilnehmerInnen erhalten kostenlos Zugang zu den Das Vertiefungsstudium beschäftigt sich ausführlich mit Shantidevas MP3 Dateien der gebuchten Module. Bodhisattvacharyavatara, eines der wichtigsten Werke des Mahayana- Basis - und Vertiefungsstudium laufen parallel (bitte den jeweiligen Buddhismus. Studiengang bei der Anmeldung mit angeben): Vertiefung Modul 1: Der Nutzen von Bodhicitta, Geständnis Basisstudium, Modul 1, Kurs 9.2: 13. – 22. September 2019 der Verfehlungen & Die Aneignung des Erleuchtungsgeistes Vertiefungsstudium, Modul 1, Kurs 9.2: 13. – 22. September 2019 (Kapitel 1, 2 & 3) Vertiefung Modul 2: Gewissenhaftigkeit & Achtsamkeit (Kapitel 4 & 5) Ziel des Intensivstudiums ist es, zentrale Werke des Buddhismus Vertiefung Modul 3: Weisheit, Teil 1 (Kapitel 9) gründlich zu studieren, sich unter der Leitung von qualifizierten Vertiefung Modul 4: Weisheit, Teil 2 (Kapitel 9) Lehrern intensiv mit den Inhalten zu befassen und das Gelernte für Die Belehrungen basieren auf dem Kommentar zum Bodhicaryavatara: die eigene Meditationspraxis direkt anwendbar zu machen. Die Essenz des tiefgründigen, weiten und grenzenlosen Ozeans der Das auf mehrere Jahre ausgelegte Studienprogramm richtet sich Mahayana-Lehre von Phawo Tsugla Trengwa, der den Studierenden an alle, die sich den buddhistischen Sichtweisen systematisch an- ausschnittsweise zur Verfügung gestellt wird. nähern und eine fundierte Basis für die eigene Meditationspraxis Ein Quereinstieg in das Basis- und Vertiefungsstudium ist für alle legen möchten. möglich, die die Inhalte des vorangegangenen Studienteils anhand Das Intensivstudium wurde auf Anregung S.H. des XVII. Karmapa der Audiodateien und Materialien selbstständig nacharbeiten und ihre Ogyen Trinley Dorje von Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya entsprechenden Vorkenntnisse in einer informellen Eingangsprüfung Lama Sönam Rabgye entwickelt und gliedert sich in das Basisstudium, nachweisen. Vertiefungsstudium und Fortgeschrittenenstudium, welche jeweils Weitere Informationen sowie die Termine für weitere Module unter: wieder in einzelne Module unterteilt sind. www.kamalashila.de/programm. Die Studierenden beginnen mit Gampopas Juwelenschmuck der Be- Biografien unserer Resident-Lamas Acharya Lama Kelzang Wangdi freiung, über Shantidevas Bodhisattvacharyavatara (Die Lebensfüh- und Acharya Lama Sönam Rabgye siehe Seite 63. rung im Geiste der Erleuchtung) bis hin zum klassischen Text über die Buddhanatur, das Uttaratantrashastra. Weitere thematisch relevante SELBSTSTUDIUM IM ONLINE-FORMAT: Sie haben auch die Möglichkeit das Schriften und ausgewählte Sekundärliteratur runden das Studium ab. »Intensivstudium Buddhismus« als Selbststudium im Online-Format zu machen. Die Audioaufnahmen, Handouts und weitere Materialien werden Die Kurstage beinhalten neben den täglichen Belehrungen durch die Ihnen dafür über einen Online-Zugang zur Verfügung gestellt. Acharyas auch gemeinsame Diskussionen, Meditationen und körper-

32 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 33 LEBEN UND STERBEN

17. – 19. Mai 2019 / 22. – 24. November 2019 5.5 / 11.2 DIE PRAXIS DER PARAMITAS IM ALLTAG, MODUL 1 / MODUL 2 Freigebigkeit, Disziplin und Geduld / Freudiger Eifer, meditative Konzentration und höchstes Wissen mit Acharya Lama Sönam Rabgye

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:190 €, ermäßigt 162 € Kursgebühr ohne Verpflegung:140 €, ermäßigt 112 € Die Kursgebühr gilt jeweils für ein Modul.

Kurs 5.5, Modul 1: Freigebigkeit, Disziplin und Geduld: 17. – 19. Mai 2019 / Kurs 11.2, Modul 2: Freudiger Eifer, meditative Konzentration und höchstes Wissen: 22. – 24. November 2019

Wer den Pfad des Mahayana, des Großen Fahrzeuges, beschreitet, rich- tet sein Handeln nicht nur darauf aus, keinem Lebewesen zu schaden, sondern entwickelt vor allem Liebe und Mitgefühl, um möglichst viel Gutes für Andere zu tun. Das letztendliche Ziel der Mahayanapraxis besteht darin, vollkommenes Erwachen zur Buddhaschaft für alle LEBEN UND STERBEN Lebewesen zu erreichen, weshalb man hier auch vom Erleuchtungs- geist (Skr.: Bodhicitta) spricht. Der stufenweise Pfad zu diesem hoch- gesteckten Ziel beginnt in dem Moment, wo man zum ersten Mal Angebote der Rubrik Leben und Sterben geben konkrete Bodhicitta entwickelt und anfängt, sich schrittweise in den Tugenden eines Bodhisattva zu üben, die aus den sechs Paramitas bestehen. Hilfestellungen und Einsichten für das Leben im Alltag – in der Familie, in der Gemeinschaft, im Beruf und in der Gesell- Die sechs Paramitas – Freigebigkeit, ethische Disziplin, Geduld, freudiger Eifer, meditative Konzentration und höchstes Wissen – sind schaft. Sie geben Antworten auf Fragen rund um die eigene transzendente Tugenden, welche uns in ihrer vollendeten Form letzt- Sterblichkeit, das Sterben und den Tod von Freunden und lich über unser weltliches Dasein hinausführen. Auf dem langen Pfad Angehörigen sowie zu Sterbebegleitung & Spiritual Care. hin zur Buddhaschaft sind sie unsere ständigen Begleiter im täglichen Leben. Das heißt, wir richten unser gesamtes Denken, Reden und Handeln darauf aus.

Als zentrales Thema des Mahayana wird die Paramita-Praxis in grund- legenden buddhistischen Werken wie Shantidevas Bodhicaryavatara und Gampopas Juwelenschmuck der Befreiung ausgiebig erläutert. Lama Sönam gibt diesen zweiteiligen Praxiskurs als praxisorientierte Ergänzung zu den genannten Kursreihen am Kamalashila Institut. Er eignet sich aber auch zur allgemeinen Einführung in die Paramitas und bietet alltagsbezogene Unterweisungen für alle Interessierten.

Biografie von Acharya Lama Sönam Rabgye siehe Seite 63.

34 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 35 LEBEN UND STERBEN LEBEN UND STERBEN

24. – 26. Mai 2019 21. – 23. Juni 2019 5.2 DER ACHTFACHE PFAD DES BUDDHA & SEINE 6.3 SPIRITUAL CARE – BUDDHISTISCH INSPIRIERTE ÜBERTRAGUNG AUF DIE HEUTIGE ZEIT, MODUL 4 STERBEVORBEREITUNG UND -BEGLEITUNG, MODUL 3 Alles ist von Bedeutung – Heilsame Lebensführung / Sich mit Achtsamkeit und Mitgefühl um Geist und Lebenserwerb und heilsames Bemühen (5. und 6. Pfad) Körper eines sterbenden Menschen kümmern mit Lama Yesche U. Regel mit Miriam Pokora

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr / Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:260 €, ermäßigt 218 € Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr ohne Verpflegung:210 €, ermäßigt 168 € Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:210 €, ermäßigt 178 €

Kursgebühr ohne Verpflegung:160 €, ermäßigt 128 €

Wenn schwerkranke sowie sterbende Menschen pflegebedürftig

werden, brauchen sie kompetente HelferInnen, die mehr als nur Der Pfad des Buddhismus betrifft die Art und Weise wie wir leben. Es eine spirituelle Praxis anbieten können. Es wird aufgezeigt, welchen geht zum einen darum, wie und womit wir unseren eigenen Lebens- körperlichen Phänomenen man am Lebensende begegnet und wie erwerb bestreiten, zum anderen wie wir mit Lebewesen, den Dingen, schwerkranke Menschen darin unterstützt werden können, möglichst der Umwelt und unserem Mutterplaneten Erde umgehen. Everything selbstbestimmt und ohne Angst und Schmerzen zu sterben. matters, alles ist von Bedeutung, auf uns kommt es an. Die Teilnehmenden erhalten Informationen und Tipps für die Pflege Bemühung wird im Buddhismus oft vor allem auf die Meditations- eines Menschen am Lebensende. Ein kleines Repertoire einfacher praxis bezogen und diese wird auch in diesem Modul vertieft, doch und hilfreicher Handgriffe wird vermittelt und eingeübt. Aroma-Öle zugleich wird der Zusammenhang von Achtsamkeit, Geistestraining für die Sterbebegleitung werden vorgestellt und ausprobiert. Das und Mitgefühl erforscht. Schließlich geht es um die heilsam motivierte Bodhisattva-Ideal und dessen Haltung des bedingungslosen Mitge- Bemühung in allen Aspekten des Pfades. Und es geht um Dringlich- fühls wird erörtert, auch im Hinblick auf die Frage, wie sich dieses auf keit, denn sowohl die Vergänglichkeit als auch das Leiden der Lebe- Begleitende und sterbende Menschen auswirkt. Zudem wird bespro- wesen mahnen uns, nicht zu warten und keine Zeit zu verlieren. chen, was echte Hilfe im Angesicht des Sterbens bedeutet und wie Ein Quereinstieg in die einzelnen Module ist jederzeit möglich. wir uns auch ohne Worte in andere einfühlen und handlungsfähig bleiben können. Weitere Informationen zu der Kursreihe unter: www.kamalashila.de. Die Kursinhalte im Einzelnen: Biografie von Lama Yesche U. Regel siehe Seite 66. ·· Eine Atmosphäre von Sicherheit und Vertrauen herstellen ·· Sich als Begleitende vorbereiten und stärken ·· Achtsame Berührung, Lagerung, Mundpflege ·· Nonverbale Kommunikation, Aroma-Öle für die Sterbebegleitung ·· Der körperliche Sterbeprozess, Krankheitsbilder und Unter- stützungsmöglichkeiten durch Begleitende ·· Durst, Hunger und die Angst zu ersticken ·· Das buddhistische Bodhisattva-Ideal LITERATUREMPFEHLUNG: ·· Üben und Wiederholen der in den Modulen 1 und 2 erlernten : »Die Vier Edlen Wahrheiten: Die Grundlage buddhistischer Meditationen Praxis«; Reclam: »Die vier edlen Wahrheiten: Texte des ursprünglichen Bud- dhismus«; Chögyam Trungpa: »Buddhas Rezept für die Befreiung vom Leiden Ein Quereinstieg in die einzelnen Module ist jederzeit möglich. - Die Vier Edlen Wahrheiten«; Lama Surya Das: »Der Achtfache Pfad« Über den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen (Vorbestellung Biografie von Miriam Pokora siehe Seite 66. erbeten), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

36 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 37 LEBEN UND STERBEN

23. – 25. August 2019 8.3 SPIRITUAL CARE, ZUSATZMODUL BARDO – Leben, Sterben, Tod und Wiedergeburt mit Acharya Lama Sönam Rabgye

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr / Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:190 €, ermäßigt 162 € Kursgebühr ohne Verpflegung:140 €, ermäßigt 112 €

Als zusätzliches begleitendes Modul zu der Kursreihe Spiritual Care mit Miriam Pokora und Lama Yesche U. Regel wird der Resident-Lama des Kamalashila Instituts, Acharya Sönam Rabgye, eine Einführung in die buddhistischen Lehren zu Sterben und Tod geben. Diese ermöglichen einen konstruktiven Umgang mit Verlust und Vergänglichkeit, indem sie die transzendierende Kraft des Sterbeprozesses beschreiben.

Aus buddhistischer Sicht bilden Leben und Sterben in all ihren Aspekten eine untrennbare Einheit und haben gemeinsam, dass sie keine dauerhaften Zustände sind. Da sämtliche weltlichen Phänomene vergehen, sind auch die Bewusstseinszustände aller Lebewesen nichts als Zwischenzustände (Tib.: Bardo). Das heißt, der Übergang von Leben zu Sterben, Tod und Wiedergeburt sowie sämtliche Bewusstseinszu- stände von Wachzustand, Traum und Meditation wechseln sich ab und bedingen einander gegenseitig.

Die meiste Zeit über bestimmen verwirrte Bewusstseinszustände die Wahrnehmungen und Erlebnisse von Lebewesen, doch es gibt bestimmte Momente, in denen die (allen Lebewesen innewohnende) geistige Grundnatur deutlich aufscheint. Ein zentraler Moment ist der Moment des Todes. Wer sich sein Leben lang mit dem Prozess des Sterbens vertraut gemacht und Stabilität in meditativer Konzentra- tion erlangt hat, wird diesen Moment als Tor zur Befreiung aus dem Kreislauf der Wiedergeburten sehen und nutzen können.

Ein Quereinstieg in die einzelnen Module ist jederzeit möglich.

Biografie von Acharya Lama Sönam Rabgye siehe Seite 63.

HINWEIS: ·· Das »Kurze Amitabha-Retreat – Praxis für Verstorbene unserer Resident-Lamas« findet vom 29. November bis 01. Dezember 2019 statt (Seite 24). ·· Der »Kurs Spiritual Care, Modul 4 – Sich auf den Tod vorbereiten und einen würdevollen Abschied finden« mit Miriam Pokora und Lama Yesche U. Regel findet vom 07. bis 10. November 2019 statt (Seite 41).

38 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 39 LEBEN UND STERBEN LEBEN UND STERBEN

06. – 11. September 2019 07. – 10. November 2019 9.1 DER ACHTFACHE PFAD DES BUDDHA & SEINE 11.1 SPIRITUAL CARE – BUDDHISTISCH INSPIRIERTE ÜBERTRAGUNG AUF DIE HEUTIGE ZEIT, MODUL 5 STERBEVORBEREITUNG UND -BEGLEITUNG, MODUL 4 Der Weg liegt unter unseren Füßen – Sich auf den Tod vorbereiten und einen würdevollen Retreat zum Achtfachen Pfad Abschied finden mit Lama Yesche U. Regel mit Miriam Pokora und Lama Yesche U. Regel

Beginn: Donnerstag, 19.00 Uhr / Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:305 €, ermäßigt 259 € Ende: Mittwoch, 14.00 Uhr Kursgebühr ohne Verpflegung:230 €, ermäßigt 184 € Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:325 €, ermäßigt 285 €

Kursgebühr ohne Verpflegung:200 €, ermäßigt 160 €

Aus buddhistischer Sicht kann das ganze Leben als Vorbereitung auf

den Tod und als emotionaler und spiritueller Reifeprozess verstanden werden, der die Unbeständigkeit aller Erfahrungen sowie die Einsicht in die Nicht-Selbst-Natur und die Leerheit aller Dinge immer tiefer durchdringt. Als meditative Übung wird den Teilnehmenden die Option einer Herzenspraxis vorgestellt, d. h. einer Meditation, auf die man sich geistig stützen und zutiefst verlassen und die sehr hilfreich werden kann. Zudem wird die Bedeutung der Reine-Land-Vorstellungen und der Phowa-Praxis erläutert. Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in die Prozesse von Abschied und Trauer. Es werden Möglichkeiten angesprochen, wie man Dingen, die dem Loslassen im Wege stehen, begegnen kann. Es werden Ge- staltungsmöglichkeiten für Trauerfeiern sowie spirituelle Begleitungs- In diesem Retreat werden wir die Meditationen aller Module und die und Abschiedsrituale vorgestellt. Betrachtungen zu den acht Gliedern des Pfades in einer Zusammen- Die Themen aktive und passive Sterbehilfe werden unter Einbeziehung schau einüben und vertiefen. Der Achtfache Pfad erscheint nun als einer buddhistischen Perspektive erläutert. Patientenverfügung, Vor- Ganzes und es wird deutlich, wie alle Aspekte des Pfades miteinan- sorgevollmacht und Betreuungsverfügung werden unter Berücksichti- der verbunden sind, sich ergänzen und einander vertiefen. gung einer spirituellen Perspektive einführend besprochen. Dieses fünftägige Retreat ist vor allem für jene geeignet, die bereits Die Kursinhalte im Einzelnen: mindestens zwei Module dieses Programms besucht haben. Falls je- ·· Möglichkeiten, ein Abschiedsritual und Trauerfeiern zu gestalten mand bereits mit der Lehre des Achtfachen Pfades vertraut ist, kann ·· Aktive und passive Sterbehilfe, Gesetze und eine Teilnahme in Rücksprache mit dem Kursleiter vereinbart werden. die buddhistische Sicht Weitere Informationen zu der Kursreihe unter www.kamalashila.de. ·· Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht unter Einbeziehung der spirituellen Perspektive Biografie von Lama Yesche U. Regel siehe Seite 66. ·· Das buddhistische Konzept von Leerheit ·· Phowa-Praxis und Reine-Land-Vorstellungen im Buddhismus ·· Eine Herzenspraxis finden und pflegen LITERATUREMPFEHLUNG: ·· Üben und Wiederholen der in Modulen 1, 2 und 3 Dalai Lama: »Die Vier Edlen Wahrheiten: Die Grundlage buddhistischer erlernten Meditationen Praxis«; Lama Surya Das: »Der Achtfache Pfad« Über den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen (Vorbestellung Ein Quereinstieg in die einzelnen Module ist jederzeit möglich. erbeten), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de Biografie von Miriam Pokora und Yesche U. Regel siehe Seite 66.

40 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 41 ACHTSAMKEIT UND (SELBST-) MITGEFÜHL

25. – 30. Juni 2019 / 08. – 13. Oktober 2019 6.6 / 10.1 ACHTSAMKEITSTRAINING NACH DER MBSR-METHODE – EIN KOMPAKTKURS Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Dr. Jon Kabat-Zinn mit Angelika Wild-Regel

Beginn: jeweils Dienstag, 18.00 Uhr (mit dem Abendessen) Ende: jeweils Sonntag, 13.00 Uhr (mit dem Mittagessen) Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:375 €, ermäßigt 325 € Kursgebühr ohne Verpflegung: 250 €, ermäßigt 200 € Im Kurspreis enthalten ist ein Skript und Übungs CDs (mp3). Eine Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich. Angelika Wild- Regel ist zertifizierte Kursleiterin bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Dieses fünftägige Kursprogramm basiert auf dem von Dr. Jon Kabat- Zinn entwickelten, achtwöchigen Mindfulness-Based Stress Reduction Programm (MBSR), das an der Stress-Reduction-Clinic in Massachusetts entwickelt und wissenschaftlich erforscht wurde. Besonderer Wert wird dabei auf eine gründliche Schulung von Acht- samkeit gelegt – als Möglichkeit der Gesundheitsprävention und der ACHTSAMKEIT UND bereichernden Selbsthilfe. Die Kursinhalte im Einzelnen: (SELBST-) MITGEFÜHL ·· Achtsamkeitsmeditation im Sitzen, Liegen und Gehen ·· Sanfte Körperarbeit – Umgang mit Grenzen ·· Achtsamkeit im Alltag ·· Kurzvorträge, Gruppenarbeit, Impulse f. d. Übertragung in den Alltag Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind weit mehr als moderne ·· Kommunikation Methoden zum Umgang mit Stress, Überforderung und ·· Umgang mit Gedanken und Gefühlen ·· Achtsames stilles Gehen in den Wacholderheiden Krisenerfahrungen. Sie sind Kernbestandteil aller buddhis- tischen Formen der Meditation. Kurse dieser Rubrik bieten Der Tag beginnt mit einer Morgenmeditation von 07.30 bis 8.30 Uhr und endet mit einer Abendmeditation von 20.00 bis 21.00 Uhr. Das – neben Angeboten zur Stressbewältigung und zur Schulung MBSR-Programm wird in insgesamt acht Einheiten unterrichtet, die von Achtsamkeit und (Selbst-) Mitgefühl – den vollständigen jeweils Vormittags von 10.00 bis 12.30 Uhr und Nachmittags von Praxispfad zur Freiheit des Geistes wie ihn schon Buddha 15.00 bis 18.30 Uhr stattfinden. Am Ankunftstag wird von 19.00 bis 21.30 Uhr die erste Einheit unterrichtet. Bei schönem Wetter können lehrte, in einer verständlichen, lebensnahen und modernen Teile des Seminars in der Natur stattfinden, bitte entsprechende Form. Kleidung mitbringen. Vor der Anmeldung erfolgt ein telefonisches Vorgespräch mit der Kursleiterin, bitte vereinbaren sie dieses vorab per E-Mail: [email protected] / www.mbsrbonn.de / Tel.: 0228-9086860. Biografie von Angelika Wild-Regel siehe Seite 67.

42 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 43 ACHTSAMKEIT UND (SELBST-) MITGEFÜHL

09. – 11. August 2019 8.1 BUDDHAS GRUNDLAGEN DER ACHTSAMKEIT Satipatthana-Sutra: Alte Weisheit für unseren Alltag nutzen mit Acharya Lama Kelzang Wangdi

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:190 €, ermäßigt 162 € Kursgebühr ohne Verpflegung:140 €, ermäßigt 112 €

Achtsamkeit ist heute in aller Munde. Aber was ist der Ursprung dieser Übungen? Keine andere Lehrrede des Buddha genießt in den buddhistischen Ländern Südostasiens solche Hochschätzung und Verehrung wie das Satipatthana-Sutra, die Lehrrede des Buddha über Achtsamkeit.

Buddhas Belehrungen zu den vier Grundlagen der Achtsamkeit – Körper, Gefühle, Geist und äußere Phänomene – bieten praktische Anwendungen zum Üben von Achtsamkeit in einer Vielzahl von Kontexten.

Anhand dieses wichtigen Textes bietet uns Acharya Lama Kelzang Wangdi die Gelegenheit, zu einem tieferen Verständnis in Bezug auf Achtsamkeit zu gelangen. Neben den Belehrungen des Sutra stehen praktische Übungen zur Entwicklung der Achtsamkeit im Mittelpunkt.

Dieses Wochenende ist wunderbar geeignet für alle, die in die Ursprünge und Lehren der Achtsamkeit eintauchen möchten, um ein tieferes Verständnis der Achtsamkeitspraxis und ihrer Ursprünge zu entwickeln und die Umsetzung im jetzigen Leben anzuwenden.

Biografie von Acharya Lama Kelzang Wangdi siehe Seite 63.

LITERATUREMPFEHLUNG: B. Alan Wallace: »Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit«; Tilmann Lhündrup u.a.: »Mahamudra & Vipassana« Über den Dharma Shop im Kamalashila Institut zu beziehen (bitte vorbestellen!), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

44 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 45 ACHTSAMKEIT UND (SELBST-) MITGEFÜHL ACHTSAMKEIT UND (SELBST-) MITGEFÜHL

09. – 13. Oktober 2019 21. – 24. November 2019 10.2 TONGLEN-PRAXISRETREAT 11.4 GEISTESTRAINING: KULTIVIERUNG Meditationen zur Entwicklung von (Selbst-) Mitgefühl VON MITGEFÜHL UND EINSICHT mit Lama Yesche U. Regel Ein Meditationsretreat mit Lopön Chandra Easton Beginn: Mittwoch, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 19.00 Uhr Kursgebühr mit veg. Verpflegung:300 €, ermäßigt 260 € Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr ohne Verpflegung:200 €, ermäßigt 160 € Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:285 €, ermäßigt 243 € Kursgebühr ohne Verpflegung: 210 €, ermäßigt 168 €

Tonglen bedeutet Annehmen und Aussenden und ist eine atem- basierte Meditation zur Entwicklung von Empathie und Mitgefühl. Nach Geistestraining, oder auf Tibetisch Lojong, ist eine praktische und über 20 Jahren der Vermittlung von Tonglen hat Yesche U. Regel ein inspirierende Lehre, die den von destruktiven Emotionen geplagten Buch zur Tonglen-Praxis veröffentlicht Tonglen-Praxis( – Meditationen Geist verwandelt. Es ist eine der wichtigsten Praktiken im Buddhismus zur Entwicklung von Mitgefühl mit Meditations-CD), in dem er diese und betont die Wichtigkeit, alle Widrigkeiten und alle Freude in den Mitgefühls-Meditation in einem Fünf-Schritte-Programm aufzeigt. Pfad des Erwachens einzubringen. Das Geistestraining ermutigt dazu, Während dieser fünf Tage wird gemäß seinen Anleitungen ein Retreat unsere Ichbezogenheit zu überwinden und Bodhicitta zu entwickeln, durchgeführt. Aufbauend auf den Lehren des buddhistischen Geistes- den Wunsch, dass alle Wesen glücklich und frei von Leiden sein trainings (Tib.: Lojong) und einer grundlegenden Haltung von Achtsam- mögen. Prägnante Aussagen wie z. B. Betrachte alle Erscheinungen als keit (wacher Präsenz), werden in diesem Retreat Meditationsmethoden Träume können uns helfen, uns tief und ganz individuell mit unserer zur Entwicklung von Herzenswärme (Tib.: Metta / Maitri) und Mitgefühl eigenen Fähigkeit, Weisheit und Mitgefühl in unserem Leben zu (Tib.: Karuna) erläutert und angeleitet. An den ersten Tagen des Retreats entwickeln, zu verbinden. wird auf einen achtsamen, freundlichen und mitfühlenden Umgang mit Grundlegende Meditationen des Geistestrainings wie Shamatha sich selbst Wert gelegt. Dieser wird dann zu einer altruistischen, also auf (ruhiges Verweilen) und Tonglen (Aussenden & Annehmen) werden Andere hin ausgerichteten Geisteshaltung und Meditation ausgeweitet. unterrichtet. Das Retreat wird Belehrungen, geführte Meditationen Auch im therapeutischen und medizinischen Umfeld wurden die aus und Diskussionen beinhalten und ist für Anfänger als auch Fort- dem Buddhismus stammenden Meditationen als geeignetes Hilfsmittel geschrittene gleichermaßen geeignet. zur Überwindung eines Mangels an Mitgefühl mit uns selbst erkannt. So Lopön Chandra Easton lehrt auf Englisch mit deutscher Übersetzung. wird heutzutage zur Entwicklung von Selbst-Mitgefühl / Self-Compassion Biografie von Lopön Chandra Easton siehe Seite 65. ermutigt. Doch auch das Mitgefühl für Andere kann helfen, die eigene Selbstbezogenheit und die damit verbundenen negativen Gefühle aufzulösen.

Teile des Tonglen-Retreats werden im Schweigen durchgeführt.

Biografie von Lama Yesche U. Regel siehe Seite 66.

LITERATUREMPFEHLUNG: Yesche U. Regel: »Tonglen-Praxis - Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl«; LITERATUREMPFEHLUNG: Pema Chödrön: »Tonglen«; Sharon Salzberg: »Metta Meditation. Buddhas Jamgon Kongtrul: »The Great Path of Awakening«; Dzigar Kongtrul: revolutionärer Weg zum Glück«; Karma Sönam Lhundrup: »Lojong« »The Intelligent Heart«; Pema Chodron: »Start Where You Are« Über den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen (bitte Über den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen (bitte vorbestellen!), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de vorbestellen!), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

46 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 47 ACHTSAMKEIT UND (SELBST-) MITGEFÜHL

27. – 31. Dezember 2019 12.4 ACHTSAMKEIT UND MITGEFÜHL FÜR SICH SELBST UND ANDERE Eine Vorbereitung auf den Jahreswechsel mit Angelika Wild-Regel und Lama Yesche U. Regel

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Dienstag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:350 €, ermäßigt 300 € Kursgebühr ohne Verpflegung:250 €, ermäßigt 200 € (zzgl. 42 € bei Teilnahme an der Silvesterfeier und 8 € für das Neujahrsfrühstück, siehe Hinweis unten)

Jeder Jahreswechsel stellt eine Gelegenheit dar, um Herz und Geist zu öffnen und nach innen zu gehen. Dafür eignen sich die Tage vor Neujahr ganz besonders, zumal sie häufig als eine geradezu zeitlose Zeit empfunden werden. Dieser viertägige Kurs ist für all jene geeignet, die sich an diesen Tagen eine bewusste Auszeit gönnen möchten. Es können sowohl Anfänger, die an Achtsamkeit und anderen Medi- tationsformen interessiert sind, als auch Erfahrene teilnehmen, die ihre Praxis unter Anleitung noch einmal überprüfen oder einfach mit anderen zusammen praktizieren möchten. An diesen Tagen werden wir abwechselnd achtsamkeitsbasierte Meditationen im Sitzen, Gehen und Liegen praktizieren. Besonders als Einstieg in den Tag können Achtsamkeits-Yoga und Sitzen in Stille das Bewusstsein für direkte Wahrnehmung und Empfindung öffnen. Von Tag zu Tag wird die Meditation um Anleitungen zur Entwicklung von innerer Freundlichkeit, Herzenswärme (Tib.: Metta) und Mitgefühl für sich selbst und Andere vertieft. Die Übungssitzungen werden über den ganzen Tag verteilt stattfinden und immer wieder durch kurze Vorträge ergänzt. Bitte für Gehmeditationen im Freien warme Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen. Biografie von Angelika Wild-Regel und Lama Yesche U. Regel siehe Seite 66 und 67.

HINWEIS: Es besteht die Möglichkeit im Anschluss an diesen Kurs bis zum Neujahrstag an den tibetisch-buddhistischen Silvesterzeremonien, der an- schließenden Party und dem Neujahrsfrühstück teilzunehmen (siehe dazu auch Seite 57). Bitte bei der Anmeldung mit angeben (Extra-Kosten 50 Euro, zzgl. einer weiteren Übernachtung)..

48 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 49 GESUNDHEIT UND HEILUNG

13. – 18. Mai 2019 5.1 KAPALA-TRAINING, STUFE 1 DIE EIGENEN DÄMONEN NÄHREN Buddhismus & Psychotherapie mit Dr. Barbara Staemmler

Beginn: Montag, 19.00 Uhr Ende: Samstag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit veg. Verpflegung:605 € Kursgebühr ohne Verpflegung: 480 € (keine Ermäßigung möglich)

Das Kapala-Training öffnet den Pfad zu vielfältigen Kenntnissen und tiefen Erfahrungen in den Praktiken der Linie von Machig Labdrön, einer Yogini aus dem 11. Jahrhundert in , ebenso wie in die da- mit verbundenen Prajna Paramita-Lehren, den Lehren von der Natur unseres Geistes. In diesem Training werden die fünf Schritte der Methode Die eigenen Dämonen nähren vermittelt, wie Lama Tsültrim Allione sie entwickelt hat. Diese Methode ist eine moderne Variante der alten tibetisch-bud- dhistischen Praxis Chöd, die in den Prajna Paramita-Lehren gründet und von Machig Labdrön gelehrt wurde. Die Prinzipien dieser Praxis werden beim Nähren der eigenen Dämonen auf eine Weise genutzt, GESUNDHEIT die westlichen Menschen oft leichter zugänglich ist als die teilweise sehr komplexen Übungen des traditionellen Tibetischen Buddhismus. Die eigenen Schatten oder Dämonen werden nicht mehr als etwas be- UND HEILUNG trachtet, das vernichtet oder bekämpft werden muss, vielmehr werden sie von uns mitfühlend angenommen und genährt. So entwickeln wir das Potential, unsere Schatten zu integrieren, statt sie zu verdrängen und abzuspalten. Kurse dieser Rubrik befassen sich mit unterschiedlichsten Neben der Arbeit mit den eigenen Dämonen, wozu wir auch Farben Aspekten körperlicher, seelischer und emotionaler Gesund- und die Arbeit mit Ton verwenden werden, wird die Prajna Paramita- heit und Heilung. Zum Beispiel durch Angebote zu Buddhis- Meditation die Hauptpraxis im Kapala-Training Stufe 1 sein. Die mus und Psychologie, Burnoutprophylaxe, Entspannung, dem Prajna Paramita-Lehren gehören zu den tiefgründigsten und wesent- lichsten Lehren des Buddhismus. Sie vermitteln den Zugang zum un- Umgang mit körperlicher und seelischer Krankheit, zur endlichen Urgrund unseres Seins, aus dem alles entsteht. Er ist wie Traditionellen Tibetischen Medizin, asiatischer Kampfkunst der Raum, der alles durchdringt und keine Begrenzung hat, und er oder klassischem indischen Yoga. ist die natürliche Klarheit unseres Geistes (Tib.: Prajna), die auch als Mutterschoß aller Buddhas bezeichnet wird. Dieses Training bietet den TeilnehmerInnen die Möglichkeit, auf intensive Weise mit ihren eigenen inneren Dämonen zu arbeiten. Es ist gleichzeitig der erste Schritt für jene, die eine Zertifizierung anstreben, um in Heilberufen mit ihren KlientInnen diese Methode zu nutzen.

Biografie von Barbara Staemmler siehe Seite 66.

50 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 51 GESUNDHEIT UND HEILUNG GESUNDHEIT UND HEILUNG

31. Juli – 04. August 2019 08. – 10. November 2019 7.3 KAMPFKUNST WING TSUN 11.5 TIBETISCHES HEILYOGA Intensivtrainingswoche (Gastveranstaltung) mit Oliver Vucic mit Michael Derpsch Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 18.00 Uhr (Anreise ab 16 Uhr) Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit veg. Verpflegung:230 €, ermäßigt 194 € Kursgebühr: 150 € Anmeldung und Zahlung der Kursgebühr nur bei Kursgebühr ohne Verpflegung: 180 €, ermäßigt 144 € Michael Derpsch unter: www.wt-fachschule.de Anteilige Kosten für den Seminarraum und vegetarische Vollver- pflegung (165 €, zzgl. Unterkunft) über das Kamalashila Institut: Im Tibetischen Heilyoga wird die Lung-Energie des Atems mit Hilfe www.kamalashila.de der Aufmerksamkeit an unterschiedlichen Punkten unseres Energie- körpers gehalten, während gleichzeitig bestimmte Bewegungsabläufe durchgeführt werden. Durch das Halten des Atems und die gleich- Wing Tsun ist ein südchinesischer Kampfkunststil, der bekannt ist für zeitige Bewegung können wir energetische Blockierungen lösen und seine einfach anmutende, direkte Art zu kämpfen und seine fließen- unsere Energiebahnen geschmeidig und vital halten. den, weichen Bewegungen. Wing Tsun ist größtenteils bekannt als Die Übungen harmonisieren unsere weiblichen und männlichen weicher Stil, eigentlich ist er aber eine Mischung aus hart und weich. Energien und führen zur Balance der Fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Diese weichen Bewegungen kommen daher, dass Wing Tsun von einer Luft und Raum). Ist unser Energiekörper harmonisiert, erfahren wir Frau für eine Frau entwickelt wurde und im Laufe seiner Entwicklungs- einen offenen, entspannten und weiten Geist. In diesen Augenblicken geschichte immer weiter verfeinert wurde. Durch diese weiche Kom- kommen wir zur Ruhe und finden Gelassenheit und tiefen inneren ponente, gepaart mit direkten, stellenweise sehr gefährlichen An- Frieden. Diese wache und weite Präsenz ist in jedem gegenwärtigen griffstechniken kann Wing Tsun leicht die Anforderungen einer Augenblick erfahrbar und ist der unschätzbare geistige Nutzen der realistischen Selbstverteidigungsmethode erfüllen. Übungen.

Was erwartet Sie als Anfänger bei diesem Wing Tsun-Retreat? Ganz nebenbei werden auf physischer Ebene Heilungsprozesse positiv ·· Erlernen des Ablaufs der Siu Nim Tao-Form unterstützt. Die Selbstheilungskräfte werden mobilisiert. Praktizieren ·· Erlernen einfacher Abwehrmöglichkeiten gegen Kontaktangriffe wir die Übungen regelmäßig, so werden wir gelenkiger, kräftiger und ·· Erlernen einfacher Angriffsmöglichkeiten gegen Übergriffe bekommen eine bessere Kondition. ·· Erlernen, wie Wing Tsun Ihre Gesundheit und Ihr inneres Gleich- Dieser Kurs beinhaltet diverse Körperübungen sowie Meditations- gewicht stärken kann und Atemtechniken. Was erwartet Sie als bereits Wing Tsun Praktizierender? Biografie von Oliver Vucic siehe Seite 67. ·· Je nach Wissenstand werden Sie Neues erlernen und Bekanntes weiter verfeinern können ·· Das Training findet innerhalb unserer Gruppe statt, wird aber je nach Möglichkeit individuell auf Sie zugeschnitten

Was erwartet Sie als Kampfsportler/-künstler eines anderen Stils? ·· Eine freundliche und respektvolle Atmosphäre ohne Vorurteile ·· Echte chinesische Kampfkunst

Neben dem Erlernen der Kampfkunst wird es voraussichtlich auch eine Einführung in die Meditation (18 Uhr am Anreisetag im Lhakhang) durch einen der Resident-Lamas des Kamalashila Instituts geben.

Biografie von Michael Derpsch siehe Seite 65.

52 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 53 GEMEINSCHAFT

31. Mai – 02. Juni 2019 5.6 TIBETISCHER KOCHKURS MIT DEM KAMALASHILA-KOCH mit Choetar Choetar

Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Kursgebühr mit vegetarischer Verpflegung:100 € (50 € Kursgebühr, 50 € Verpflegung)

Um eine zusätzliche Spende für Anschaffungen in der Küche wird gebeten.

Verbringen Sie ein Wochenende in beschaulicher Runde bei uns im Institut und lernen Sie, verschiedene Arten von Momos (tibetische Maultaschen) und andere traditionelle Gerichte wie z.B. eine tibeti- sche Nomaden-Suppe (Tib.: Thukpa) zuzubereiten!

Unser Koch am Kamalashila Institut ist geborener Tibeter und hat 20 Jahre in Österreich gelebt und gearbeitet. Er beherrscht die tibetische, westliche und alpenländische Küche gleichermaßen.

Machen Sie das Kamalashila Momo-Diplom! GEMEINSCHAFT Die Teilnehmerzahl ist auf maximal zehn Personen beschränkt. Kurs- teilnehmerInnen erhalten alle Rezepte, damit das Nachkochen zu Hause leicht gelingt! Die Sonderkategorie Gemeinschaft besteht aus allen Kursen und Aktivitäten, die sich direkt an die Kamalashila-Sangha bzw. die Freunde des Kamalashila Instituts wenden. Sie sind 23. Juni 2019 eine Plattform für Wachstum, Netzwerk-Bildung und Aus- 6.5 GEBURTSTAGSFEIER ZU EHREN S.H. DES tausch der Sangha untereinander. XVII. KARMAPA mit Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Sönam Rabgye

Anmeldung bitte bis spätestens 20. Juni 2019 Beginn: Sonntag, 15.00 Uhr Über Spenden in Form von Kuchen freuen wir uns sehr! Bitte bei der Anmeldung mit angeben. Vielen Dank!

Das Kamalashila-Team möchte an diesem Nachmittag den Geburtstag von S.H. dem XVII. Karmapa gemeinsam mit Euch feiern. Im Verlauf

54 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 55 GEMEINSCHAFT GEMEINSCHAFT der Feier werden wir die Lieder der Verwirklichung singen und es Die Belehrungen an diesem Wochenende werden sich um das Thema wird eine Mandala-Opferung geben. Die sechs Paramita drehen. Den feierlichen Abschluss bildet die ge- meinsame Guruyoga Tsog-Puja am Sonntagvormittag. Biografie von Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Sönam Rabgye siehe Seite 63.

LITERATUREMPFEHLUNG: Karmapa: »Das edle Herz«, »Die Reise auf dem Pfad des Mitgefühls«, »Mit- gefühl entfalten und leben«, »Chenrezig: Die Welt mit Mitgefühl betrachten (CD- und DVD-Set)« Über den Dharma Shop im Kamalashila Institut zu beziehen (Vorbestellung erbeten), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

16. – 18. August 2019 Diese Veranstaltung ist offen für alle, die sich der Arbeit und dem 8.2 SANGHA-TREFFEN DES KAMALASHILA INSTITUTS Wirken von S.H. dem XVII. Karmapa, unseren beiden Lamas oder dem Einladung zu Begegnung, Meditation & Austausch Kamalashila Institut im Allgemeinen verbunden fühlen und bietet Thema: Die sechs Paramitas auch eine wundervolle Gelegenheit, das Institut und seine Gemein- schaft kennenzulernen. mit Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Sönam Rabgye Biografie von Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Sönam Rabgye siehe Seite 63. Beginn: Freitag, 19.00 Uhr Ende: Sonntag, 14.00 Uhr Vegetarische Verpflegung:50 € Kursgebühr: entfällt 31. Dezember 2019

Zum vierten Mal laden Acharya Lama Sönam Rabgye und Acharya 12.5 SILVESTERFEIER DES KAMALASHILA INSTITUTS Lama Kelzang Wangdi zum großen gemeinsamen Sangha-Treffen ins Kamalashila Institut ein. Wir freuen uns sehr auf ein ganzes Wochen- Anmeldung bitte bis spätestens 27.12.2019 ende für und mit allen Freunden und Mitgliedern des Kamalashila Unkostenbeitrag inklusive Getränke: 42 € (ist bei Teilnahme am Instituts und allen Interessierten! Milarepa-Retreat enthalten) Neujahrs-Frühstück am 01.01.2020: 8 € (bitte gesondert anmelden) Sangha – das ist die Gemeinschaft der Lehrer und Schüler, die den Beginn: Dienstag, 18.00 Uhr (mit der Milarepa-Puja) Dharma praktizieren. Dieses Wochenende bietet eine Gelegenheit, gemeinsam zu praktizieren und in den Austausch zu gehen und so Gemeinschaft erlebbar zu machen. Dabei geht es nicht nur um ge- Zur Silvesterfeier ist jeder herzlich eingeladen – auch diejenigen, die meinsame Praxis, sondern auch darum, Zeit mit Gleichgesinnten zu nicht an dem Neujahrs-Retreat teilgenommen haben. Zum Abschluss verbringen, gemeinsam Momos (tibetische Maultaschen) zu machen des Jahres wollen wir mit einem großem Silvesterbuffet und einer und sich in entspannter Atmosphäre zu begegnen, zusammen zu Tanzparty in das neue Jahr hinein feiern. Am Neujahrstag gibt es ein singen und zu lachen. reichhaltiges Frühstück. Das Kamalashila-Team freut sich auf Euch!

56 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 57 UNSERE LEHRER & REFERENTEN

Nachstehend finden Sie eine Auflistung aller Lehrer und Referenten, die im Rahmen des aktuellen Programms im Kamalashila Institut unterrichten.

58 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 59 UNSERE LEHRER

SEINE HEILIGKEIT DER XVII. KARMAPA – EIN BUDDHA DES 21. JAHRHUNDERTS!

Als spirituelles Oberhaupt der 900 Jahre alten Karma-Kagyü-Linie des Tibetischen Buddhismus ist Seine Heiligkeit der XVII. Karmapa Ogyen Trinley Dorje einer der bedeutendsten geistigen Lehrer unserer Zeit. Seit seiner Flucht von Tibet nach Indien im Jahr 2000 ist der Karmapa eine wichtige Schlüsselfigur im Erhalt der tibe- tischen Religion und Kultur.

Neben den Aktivitäten als bedeutender buddhistischer Lehrer beschäftigt sich Seine Heiligkeit mit den gewaltigen Herausforde- rungen, die die heutige Welt mit sich bringt – beispielsweise mit Geschlechterfragen, Fragen der Gerechtigkeit in der Lebensmittel- industrie, dem ausufernden Konsum und der aktuellen weltweiten Umweltkrise.

Die Linie der Karmapas ist die älteste der sogenannten reinkar- nierten Lamas () des tibetischen Buddhismus. Jeder der bisherigen Karmapas hinterließ einen schriftlichen Hinweis mit genauen Angaben zu seiner zukünftigen Inkarnation. Auf diese Weise haben die Karmapas die buddhistischen Lehren in einer ununterbrochenen Linie in die moderne Welt getragen.

Als eine Persönlichkeit des neuen Jahrtausends macht der XVII. Karmapa intensiven Gebrauch von den technologischen Möglich- keiten, um die buddhistische Lehre vielen Menschen zugänglich zu machen. So werden viele seiner Belehrungen via Webcast übertragen und in zahlreiche Sprachen übersetzt. UNSERE LEHRER UNSERE LEHRER

DZOGCHEN PONLOP RINPOCHE ACHARYA LAMA SÖNAM RABGYE & ACHARYA LAMA KELZANG WANGDI

Dzogchen Ponlop Rinpoche ist seit 1998 der spirituelle Direktor des Acharya Lama Sönam Rabgye (li.) und Acharya Lama Kelzang Wangdi Kamalashila Instituts. (re.) sind die Resident-Lamas des Kamalashila Instituts.

Er gehört zu den hervorragensten Gelehrten seiner Generation in der Acharya Lama Sönam Rabgye lebt seit 1999 als Resident-Lama im Kagyü- und -Schule des Tibetischen Buddhismus und ist der Kamalashila Institut. Er wurde in Nepal geboren und hat an der Karma Begründer und Leiter von Nalandabodhi, einem Netzwerk bestehend Shri Nalanda Klosteruniversität in Rumtek / studiert, um später aus weltweiten Studien- und Meditationszentren. im Karma Lekshey Ling Kloster in zu unterrichten. Sein wichtigster Lehrer, bei dem er Zuflucht nahm und ordiniert wurde, war Darüber hinaus hat Rinpoche das Nitartha-Studienprogramm für der 3. Jamgön Kongtrul, Karma Chökyi Lodrö Senge. weiterführende buddhistische Studien entwickelt, um die klassische Tradition des buddhistischen Studiums in eine moderne Form zu über- Acharya Lama Kelzang Wangdi wurde 1970 in Bhutan geboren und tragen. Er hat die Karma Shri Nalanda Universität im Kloster Rumtek hat 13 Jahre an der Karma Shri Nalanda Klosteruniversität in Rumtek in Sikkim besucht und später an der Columbia Uni­versität in New / Sikkim studiert und unterrichtet. Von S.E. Gyaltsab Rinpoche, Sangye York englische Literatur und vergleichende Religionswissenschaften­ Nyenpa Rinpoche und Dzogchen Ponlop Rinpoche erhielt er viele studiert. Unterweisungen zur Lehre und Praxis des Dharma. 2004 ging Lama Kelzang zuerst in die USA, wo er im Rahmen des Nitartha-Programms Ponlop Rinpoche lehrt in Kanada, den USA, Asien und Europa und ist bis heute unterrichtet, und kam dann nach Deutschland. Seitdem ist bekannt für seinen klaren Lehrstil und sein tiefgründiges Wissen. Er er im Kamalashila Institut Resident-Lama vor Ort. hält die Übertragung sowohl der Mahamudra-Lehren als auch der Dzogchen-Überlieferung, ist Buchautor, Poet und Kalligraph. In deut- Beide Lamas besuchen im Rahmen ihrer Lehrtätigkeit buddhistische scher Sprache erschien von ihm u. a. Rebell Buddha: Aufbruch in die Zentren in ganz Europa und betreuen die Kamalashila Stadtgruppen. Freiheit und Emotionale Befreiung: Wie wir Stress in Lebenskraft um- Sie sind inspirierende Lehrer der buddhistischen Philosophie und der wandeln. Meditationspraxis von Sutra, Tantra und Mahamudra. Gerne stehen sie auch für persönliche Gespräche zur Verfügung.

62 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 63 UNSERE LEHRER UND REFERENTEN UNSERE LEHRER UND REFERENTEN

RINGU TULKU RINPOCHE REGY CLASEN

Ringu Tulku Rinpoche ist ein Meditationsmeister und Regy Clasen ist seit vielen Jahren Musikerin, Sänge- Gelehrter der Karma-Kagyü- und Nyingma-Schule. Er rin und Songwriterin. Ihre Liebe zum mehrstimmigen wurde von Meistern aller tibetisch-buddhistischen Gesang entdeckte sie Anfang der neunziger Jahre Traditionen ausgebildet und studierte sowohl am mit ihrer A Capella Band Five Live. Ihr Weg zum Bud- Namgyal Institute of Tibetology in Gangtok/Sikkim dhismus führte sie 2012 auch ins Kamalashila Ins- wie auch an der Sampurnananda University titut, wo sie anschließend anderthalb Jahre lebte in Varanasi. Seit 1990 lehrt Rinpoche weltweit. 1997 und arbeitete. Sie hat zwei Solo-CDs und eine Kon- gründete er das große Stadtzentrum Bodhicharya in zert-DVD veröffentlicht. Regy lebt in Hamburg und, Berlin. Er ist Verfasser zahlreicher Bücher. wie Kristina, für die Freude, die das gemeinschaftliche www. bodhicharya.org Musikmachen mit sich bringt. www.regyclasen.de.

MICHAEL DERPSCH

Bereits im Alter von sechs Jahren begann Michael Derpsch diverse Kampfsportarten zu trainieren und kam 1997 zum Wing Tsun. Seit 2009 ist er hauptbe- ruflicher Lehrer in Hasselroth und Bruchköbel bei Hanau. Er ist Ernährungstrainer der B-Lizenz, Be- rater für Sporternährung, Trainer für Cardiofitness, Trainer für Sportrehabilitation, Gesundheitstrainer, Leistungssport Body-Trainer, Fitnesstrainer A-Lizenz, Trainer für rehabilitatives Gerätetraining und 5 PG Wing Tsun unter Dai-Sifu Sascha Müller. www.wt-fachschule.de

DR. KARL BRUNNHÖLZL ÖSEL DORJE (COSTANZO ALLIONE)

Dr. Karl Brunnhölzl erhielt seine traditionelle Aus- Inspiriert von Geschichten realisierter Meister der bildung als buddhistischer Lehrer und Übersetzer Vergangenheit verbrachte Ösel Dorje (Costanzo am Marpa Institute For Translators in Kathmandu. Allione) vier Jahre im Einzelretreat und absolvierte Darüber hinaus studierte er Tibetologie und Sans- eine traditionelle, 108 Friedhöfe umfassende Chöd- krit in Hamburg und veröffentlichte zahlreiche Wallfahrt als wandernder Yogi in . Er wurde Bücher über Buddhismus (u. a. Das Herzinfarkt-Sutra). von seinen Wurzellamas Adzom Paylo Rinpoche, Derzeit arbeitet er in Seattle, USA, für die Nalanda- Tulku Sang-ngag Rinpoche und seiner Mutter Lama bodhi Sangha von Dzogchen Ponlop Rinpoche, dem Tsültrim Allione unterwiesen. Er hat einen Magister- spirituellen Leiter des Kamalashila Instituts. Abschluss in Buddhistischen Studien von der Uni- www.nalandabodhi.org versität Kathmandu und arbeitet derzeit an seiner Doktorarbeit. www.taramandala.org

KRISTINA BISCHOFF CHANDRA EASTON

Kristina Bischoff ist Musikjournalistin und Sängerin. Dorje Lopön Chandra Easton ist Lehrerin und Durch ihre Lehrer Dzogchen Ponlop Rinpoche und Übersetzerin des Tibetischen Buddhismus und Khenpo Tsültrim Gyamtso Rinpoche kam sie Ende stellvertretende spirituelle Leiterin und leitende der neunziger Jahre in Berührung mit der Tradition, autorisierte Lehrerin für das von Lama Tsültrim Dohas zu singen. Seitdem hat sie Dharma-Songs Allione gegründete Tara Mandala Retreat Center in herausgebracht (On A Bloomin' Lotus Flower) und Colorado, USA. Seit 2001 unterrichtet sie Buddhis- gründete 2005 in ihrer Heimatstadt Hamburg den mus und Yoga und ist Mitübersetzerin von Sublime Chor Siddha Singers. Die gleichnamigen Workshops Dharma: A Compilation of Two Texts on the Great haben es mit ihr von Europa bis in die USA geschafft! Perfection, veröffentlicht 2012. Sie ist Vorstands- Kristina lebt für die Freude, die das gemeinschaft- mitglied des Tara Mandala und Mitglied des Koordi- liche Musikmachen mit sich bringt. nationskomitees des Tara Mandala in San Francisco www.joyofsong.net und Umgebung. www.taramandala.org

64 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 65 UNSERE LEHRER UND REFERENTEN UNSERE LEHRER UND REFERENTEN

JAMES LOW ANGELIKA WILD-REGEL

James Low studierte viele Jahre in Indien tibetische Angelika Wild-Regel ist Dipl.-Sozialpädagogin (FH) Sprache, Literatur und Geschichte. Er erhielt Beleh­ und MBSR-Kursleiterin (University of Massachusetts rungen von vielen hohen Lehrern, u. a. von Dudjom Medical School, USA, TDI und Praktikum sowie Ins- Rinpoche, und ist langjähriger Schüler von Chhimed titut für Achtsamkeit, Köln). Sie begann ihre Acht- Rigdzin Rinpoche. In Zusammenarbeit mit ihm über- samkeitspraxis 1989 unter Anleitung buddhistischer setzte er viele bedeutende tibetische Schriften. Den Meister, darunter Ayya Khema. Heute fühlt sie sich Anweisungen seines Lehrers folgend, begann er verschiedenen tibetischen Lehrern sowie Thich 1980 den Dharma in Europa zu lehren. James Low Nhat Hanh sehr verbunden. Seit 2003 unterrichtet lebt heute in London und arbeitet als Psycho- sie Kurse in MBSR, sie ist Senior-Teacher und wirkt therapeut, Ausbilder und Supervisor. in diversen Ausbildungen mit. www.mbsrbonn.de www.simplybeing.co.uk

MIRIAM POKORA OLIVER VUCIC

Miriam Pokora ist Palliative Care Pflegefachkraft Oliver Vucic praktiziert seit 1988 diverse fernöst- und praktizierende Buddhistin in der tibetischen liche Körper- und Meditationsübungen sowie Heil- Tradition. Bereits seit 2006 leitet sie gemeinsam methoden und verfügt über langjährige Erfahrung mit Michaela Draeger den buddhistisch inspirierten in der Vermittlung von Körperübungen. Er ist Lehrer Hospizdienst Horizont von Bodhicharya Deutsch- für das Tibetische Heilyoga, welches die Erfahrung land e.V. Darüber hinaus ist sie als Dozentin in der von Offenheit und Weite ermöglicht. Sein Anliegen Fort- und Weiterbildung im Bereich Palliative Care, ist es den Menschen zu helfen, den eigenen wachen Hospizarbeit und Pflege sowie im Feld Buddhismus Geist zu erkennen sowie die Freundlichkeit und und Sterbebegleitung tätig. Menschlichkeit in allen Facetten des Lebens ganz www.hospiz-bodhicharya.de natürlich zu stärken. www.openyoga.net

LAMA YESCHE U. REGEL

Lama Yesche U. Regel unterrichtet buddhistische Lehren und Meditation im deutschen Sprachraum seit dem Ende einer Drei-Jahres-Klausur im Jahr 1990. Er war 16 Jahre lang ordinierter Mönch der Karma-Kagyü-Tradition. Noch vom XVI. Karmapa inspiriert (1977), gehört er zu den Begründern des Kamalashila Instituts und des Klausurzentrums in Halscheid. Seit 2005 betreibt er in Bonn zusammen mit Angelika Wild-Regel das Meditations- und Studienzentrum PARAMITA. www.paramita-projekt.de

DR. BARBARA STAEMMLER

Dr. med. Barbara Staemmler ist Fachärztin für psycho- therapeutische Medizin und Gestalttherapeutin. Seit mehr als 27 Jahren arbeitet sie als Psycho- therapeutin in eigener Praxis. Sie hat eine zwanzig- jährige Erfahrung als Ausbilderin in der Gestalt- therapie. Seit 2004 ist sie Schülerin von Lama Tsültrim Allione und arbeitet mit der Methode Die eigenen Dämonen nähren. Von ihr wurde sie auto- risiert, diese Methode und die Prajna Paramita-Praxis weiterzugeben. www.gestalttherapie-staemmler.de

66 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 67 ORGANISATORISCHE HINWEISE

Kamalashila Institut® für buddhistische Studien und Meditation Kirchstr. 22a 56729 Langenfeld/Eifel Telefonische Bürozeiten: Dienstag: 10.00 – 12.00 Uhr Mittwoch: 10.00 – 12.00 Uhr / 14.00 – 16.00 Uhr Donnerstag: 10.00 – 12.00 Uhr Freitag: 14.00 – 16.00 Uhr Telefon: 02655 – 939040 Telefax: 02655 – 939041 Email: [email protected] Internet: www.kamalashila.de

An-/Abmeldung und Bezahlung Die Kursanmeldung kann nur schriftlich erfolgen, per Online-Formular, Email, Fax oder Brief. Auf der aktuellen Homepage www.kamalashila.de finden Sie die Online-Anmeldeformulare sowie ein Formular für die Anmeldung per Fax. Bitte geben Sie unbedingt Ihre Telefonnummer und den Zimmerwunsch an! Die An- meldung ist bindend ab dem Zeitpunkt des Eingangs bei uns. Kursgebühren bitte spätestens zehn Tage vor Kursbeginn auf folgendes Konto unter Angabe der Kursnummer überweisen: Karma Kagyü Gemeinschaft Deutschland - Tibetisch-Buddhistische Religionsgemeinschaft ORGANISATORISCHE Kreissparkasse Mayen IBAN: DE33 5765 001 001 9949 1127 BIC: MALADE51MYN HINWEISE Verwendungszweck: Nummer und Datum der Veranstaltung Die Anmeldebestätigung versenden wir per Email – nur auf besonderen Wunsch auf dem Postweg. Aus organisatorischen Gründen ist es wichtig, dass die An- meldung spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn erfolgt, denn nur mit einer Auf den folgenden Seiten erfahrt ihr alles Wichtige zu Kurs- Mindestanzahl von KursteilnehmerInnen können die Kurse stattfinden. Die kurzfristige Anmeldung ist in Ausnahmefällen möglich. Mit der Anmeldung anmeldung, Verpflegung und Unterkunft, Anreisemöglichkeiten werden unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen akzeptiert. sowie unseren allgemeinen Seminar-, Retreat- und Geschäfts- Kamalashila online: bedingungen. Weitere Themen sind die Unterstützung und Wir bevorzugen die Online-Anmeldung, freuen uns aber auch über den hand- schriftlichen Brief und das Fax. Wir versenden auf Wunsch den Kamalashila- Mitarbeit im Zentrum, alle Meditationszentren der Karma Kagyü Newsletter mit Informationen zu Veranstaltungen und kurzfristig hinzu- gekommenen Seminaren. Sie können sich über unsere Webseite oder über das Gemeinschaft Deutschland sowie die Stadtgruppen des Büro für unseren Email-Newsletter anmelden. Auf unseren beiden Webseiten Kamalashila Instituts. www.kamalashila.de und www.dharmashop.de sowie auf Facebook finden Sie ausführliche und aktuelle Informationen über unser Haus, den XVII. Karmapa, den Dharma-Shop sowie eine Wegbeschreibung.

Haftungsausschluss: Das Kamalashila Institut übernimmt keine Haftung für physische und psychische Schädigungen, die eventuell während der Teilnahme an einem Seminar ent­stehen könnten.

Ermäßigungen: Die Fördermitglieder der Karma Kagyü Gemeinschaft Deutschland e. V. sowie

68 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 69 ORGANISATORISCHE HINWEISE ORGANISATORISCHE HINWEISE

Schüler, Studenten und Arbeitslose­ erhalten eine Ermäßigung von 20% auf die Die alternative Strecke, besonders empfehlenswert bei Schnee und Eis, ist auf Kursgebühren. Ver­pflegung bei Kindern bis 6 Jahren erfolgt auf Spendenbasis, der B 412 weiter Richtung Nürburgring zu fahren und bis zur ausgeschilderten Kinder bis 14 Jahren zahlen 50% der angegebenen Verpflegungskosten (wenn Abfahrt links nach Langenfeld. Dann durch den Ortsteil Arft bis zur Kirche in nicht anders vermerkt). Langenfeld, rechts abbiegen und bis zum Eingang auf der rechten Seite in der Kirchstraße fahren. Verpflegung: Wir kochen während der Kurse vegetarisch und die Tagesverpflegung mit drei Wer eine romantische Fahrt durch die Eifel statt der hektischen Autobahn Mahlzeiten kostet 25 Euro. Die Buchung einzelner Mahlzeiten ist nicht mehr bevorzugt, kann von der Kölner Bucht kommend am Meckenheimer Kreuz nach möglich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung unbedingt vorab an, ob Sie z. B. Altenahr abbiegen. Dann die B 257 geradeaus bis nach Ahrbrück, dort links laktose- oder glutenfreie Kost benötigen oder Allergien haben. Wird dies nicht abbiegen nach Kesseling. Dort rechts durch das Herschbachtal bis nach Kalten- vorab mitgeteilt, können wir diese Wünsche leider nicht berücksichtigen. born. Hier links nach Jammelshofen abbiegen und hinauf zur B 412. Dort nach links und nach ca. 1 km nach Arft/Langenfeld abbiegen. Dann durch den Orts- Unterkunft: teil Arft bis zur Kirche in Langenfeld, hier rechts abbiegen in die Kirchstraße. Das Institut verfügt über ein Studio mit Bad (barrierefrei), 11 Einzel- und Doppel­ zimmer, die mit Waschbecken und teilweise auch mit Duschen ausgestattet sind. Von Trier/Saarbrücken kommend bis zum Nürburgring. Von der B 258 auf die Im ausgebauten Dach befindet sich eine Mehrbettunterkunft mit abgetrennten B 412 Richtung Hohe Acht und weiter nach Kempenich. Bald geht es dann rechts Abteilen. Es gibt Duschen und Toiletten auf allen Etagen. Bei Seminaren mit ab nach Arft und Langenfeld. hoher Teilnehmerzahl können wir leider keine Einzelzimmer vergeben. Bitte Wer ein Navi nutzt, bitte unbedingt die Postleitzahl 56729 und Langenfeld geben sie den Zimmerwunsch bei der Anmeldung an. eingeben. Es gibt mehrere Langenfelds in Deutschland!

Bitte geben sie den Zimmerwunsch bei der Anmeldung an. Mit der Bahn: Aus Süden kommend bis Koblenz HBF und aus Norden kommend bis Andernach Mehrbettunterkunft (6 – 8 Betten):* 10 Euro pro Person oder Koblenz. Von hier per Bahn bis Mayen Ost oder in Koblenz in den Bus Linie Zweibettzimmer ohne Dusche:** 15 Euro pro Person 350 nach Mayen bis Haltestelle Wittbendertor. Von hier Busanschluss nach Zweibettzimmer mit Dusche:** 20 Euro pro Person Langenfeld, Haltestelle Kirche. Einzelzimmerzuschlag: 10 Euro *Im Mehrbettbereich sind Kopfkissen vorhanden, Bettdecken und eigene Bitte beachten Sie, dass die Busse nach Langenfeld nur selten fahren. Die Bettwäsche oder Schlafsäcke sind unbedingt mitzubringen. aktuelle Fahrplanauskunft finden Sie unter:www.vrminfo.de/fahrplan/ . **Die Preise für Zweibettzimmer gelten nur bei „Zweierbelegung”. Sollte sich Ein Taxi von Mayen nach Langenfeld kostet ca. 35 Euro – für eine Gruppe gibt keine zweite Person für das Zimmer finden, gilt der Einzelzimmerpreis! es die Möglichkeit der günstigen Sammelfahrt. (Taxi-Rufe, z. B. 02651–2444 oder 02651–1010). Eine Abholung vom Bahnhof durch uns ist nicht möglich. Verschiedenes Das Kamalashila Institut ist auf die Unterstützung durch ehrenamtliche Kräfte Allgemeine Seminar-, Retreat- und Geschäftsbedingungen und auf die Mithilfe seiner Gäste angewiesen. KursteilnehmerInnen werden Die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Ver- daher für verschiedene Aufgaben während des Kurses eingeteilt. anstaltungen (Kurse und Seminare sowie Retreat-Aufenthalte) des Kamalashila Das Mitbringen von Haustieren ist nicht möglich. Instituts. Sie regeln die Beziehungen zwischen dem Institut als Veranstalter und dem Teilnehmer nach erfolgter Anmeldung. Das Rauchen, der Alkohol- und Drogenkonsum sind auf unserem Gelände nicht erlaubt. 1. Zahlungsbedingungen: Die im veröffentlichten Programm ausgewiesenen Kursgebühren sind spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an den Veranstalter zu Kinder sind uns herzlich willkommen – jedoch können wir keine Kinder- überweisen. Bei Studiengängen, die über mehrere Wochenenden stattfinden, betreuung anbieten. Somit sind alle Eltern für die Betreuung und Beaufsichti- kann dem Teilnehmer Ratenzahlung gewährt werden. gung ihrer Kinder selbst verantwortlich. 2. Ermäßigungen: Der Veranstalter kann den im Anmeldeformular genannten Die Anreise ist am 1. Kurstag ab 16 Uhr möglich. Bitte möglichst Hausschuhe und Personenkreisen die Kursgebühr im Einzelfall ermäßigen. Ein Anspruch auf warme Kleidung mitbringen. Ermäßigung ist nicht gegeben. Die Höhe der Ermäßigung hängt von der Art der Veranstaltung ab. Der Veranstalter kann die Anzahl der Ermäßigungen pro Ver- Wegbeschreibung anstaltung beschränken. Das Kamalashila Institut liegt im nördlichen Rheinland-Pfalz in der Hochlage 3. Verhinderung/Abmeldung/Kündigung: Bei einem Rücktritt des Teilnehmers der Vordereifel auf ca. 600 m Höhe. bis zu zehn Tagen vor Kursbeginn werden pauschale Kosten in Höhe von 35 Euro berechnet. Bei einem Rücktritt innerhalb der letzten zehn Tage vor Kurs- Mit dem Auto: beginn wird der volle Betrag fällig, sofern kein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Von Köln, Bonn, Koblenz oder Frankfurt kommend auf der A 61 fahren bis zur Für den Zeitpunkt des Rücktritts gilt der Eingang des Anrufs, des Faxes, der Ausfahrt Wehr. Dann auf die B 412 Richtung Nürburgring bis zur Ausfahrt Rieden. Email oder des Briefes, während der normalen Geschäftszeiten des Instituts. Der Beschilderung nach Rieden und Riedener Mühle folgen, dort rechts abbiegen Bei einzelnen Veranstaltungen kann der Veranstalter die Zahlungspflicht reduzieren. Richtung Weibern. Nach ca. drei Kilometern geht es links nach Langenfeld. Den Serpentinen nach bis zur Dorfmitte und an der Kirche links abbiegen und 4. Programm- und Terminänderungen: Der Veranstalter gibt eine Verschiebung dann hoch bis zum Eingang des Instituts auf der rechten Seite. oder Absage der Veranstaltung per Email an die angemeldeten Kursteilnehmer

70 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 71 ORGANISATORISCHE HINWEISE sowie auf seiner Homepage (www.kamalashila.de) bekannt. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, ohne vorherige Ankündigung das Programm gegen- über der Kursbeschreibung zu modifizieren, soweit dies aus organisatorischen oder didaktischen Gründen notwendig ist. Der Veranstalter gibt solche Än- derungen auf seiner Homepage (www.kamalashila.de) bzw. am Ort der Veran- staltung durch Aushang bekannt. 5. Haftungsbeschränkungen: Der Besuch der Veranstaltung erfolgt auf eigene Gefahr. Die Haftung für Sach- und Vermögensschäden ist auf Fälle von vorsätz- lichem und grob fahrlässigem Verhalten des Veranstalters bzw. seiner gesetz- lichen Vertreter und Erfüllungsgehilfen begrenzt. Bei Personenschäden haftet der Veranstalter nur bei schuldhaften Pflichtverletzungen seiner gesetzlichen Vertreter oder Erfüllungsgehilfen. Mängel bei der Durchführung der Veran- staltung und/oder aufgetretene Schäden sind dem Veranstalter unverzüglich vor Ort anzuzeigen. Bei Verletzung dieser Obliegenheit verliert der Inhaber seine Ansprüche auf Nacherfüllung oder Erstattung des Eintritts, es sei denn, der Mangel beruht auf einem vorsätzlichen Verhalten des Veranstalters bzw. seiner gesetzlichen Vertreter und Erfüllungsgehilfen. 6. Folgen von Ordnungsverstößen: Bei einem Verstoß gegen diese Geschäfts- bedingungen oder das Nichtbefolgen der Anweisungen des Institutspersonals kann dieses dem Teilnehmer den Zugang zu der Veranstaltung verweigern bzw. diesen von dem weiteren Besuch der Veranstaltung ausschließen. 7. Ton- und Bildaufnahmen: Das Aufnehmen jeglicher Art ist nur in Ab- sprache mit dem Veranstalter erlaubt. Die vom Veranstalter dem Teilnehmer über- lassenen Texte, Audio/Video- und/oder Bild-Aufnahmen sind urheberrechtlich geschützt und nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt. Eine Vervielfältigung der Texte und/oder Aufnahmen sowie die Weitergabe an Dritte sind nicht zulässig. Verstöße berechtigen den Veranstalter auch, den Teilnehmer von der Veran­- staltung ohne Erstattung der Kursgebühr auszuschließen. 8. Datenverarbeitung und Verwendung: Die bei der Anmeldung angegebenen Adressen und weiteren Daten werden elektronisch gespeichert und verarbeitet. Sie dürfen im Rahmen der Durchführung der Veranstaltung auch für er- gänzende Informationen verwendet werden. Sofern weitere Informationen über das Kamalashila Institut gewünscht werden, dürfen die Daten entsprechend verwandt werden. 9. Teilnichtigkeit: Sollte eine der Bestimmungen unwirksam sein oder werden, wird dadurch die Wirksamkeit der übrigen nicht berührt. Die Beteiligten werden vielmehr zusammenwirken, um an die Stelle der unwirksamen Bestimmung eine rechtlich zulässige zu setzen, welche geeignet ist, den mit der unwirksamen Bestimmung beabsichtigten Erfolg zu erreichen. Entsprechendes gilt für die Ausfüllung von Vertragslücken. 10. Anwendbares Recht/Gerichtsstand: Sämtliche Rechtsbeziehungen und Vereinbarungen zwischen dem Teilnehmer und dem Veranstalter unterstehen dem deutschen Recht. Ergänzungen dieser Vereinbarung bedürfen der Schrift- form, mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen.

Stand 01.04.2019

72 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 73 Unterstützung des Kamalashila Instituts® Mitarbeiten im Zentrum

Wie jedes buddhistische Zentrum lebt auch das Kamalashila Institut Als gemeinnütziges Institut ist das Kamalashila Institut auf die Hilfe von der vielfältigen Unterstützung durch Freunde, Gäste und Förder- von ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern im Haus und bei Veran- mitglieder. staltungen angewiesen und wir freuen uns immer über neue Talente!

Darüber hinaus ist die Mithilfe auch eine wundervolle Art, achtsames Fördermitglieder: Herz und Rückgrat unseres Instituts! Handeln außerhalb des Meditationskissens zu üben. Unsere Fördermitglieder sind Herz und Rückgrat für unser Institut, sie Auf unserer Webseite unter www.kamalashila.de/unterstuetzen/ halten das Kamalashila tagtäglich am Leben. Nur durch diese stabile ehrenamtlich/ können Sie herausfinden, für welche Bereiche wir und verlässliche finanzielle Basis kann unser umfangreiches Programm aktuell Unterstützung suchen. aufrechterhalten werden und unser Zentrum existieren. Der jährliche Vereinsbeitrag beträgt 132 Euro (11 € pro Monat) oder wahlweise mehr. Dadurch unterstützen Sie sowohl den Verein, als auch das Kamalashila Voraussetzungen Institut in seinen Aktivitäten. Idealerweise kennen Sie das Kamalashila Institut bereits durch eigene Kursteilnahme, dies ist allerdings keine Voraussetzung. Körperliche Fördermitglieder erhalten 20% Ermäßigung auf die Kursgebühren und psychische Gesundheit und Belastbarkeit werden vorausgesetzt. und die Mitgliedsbeiträge sind von der Steuer absetzbar. Werden Sie Fördermitglied oder verschenken Sie eine Fördermitgliedschaft! Ehrenamtliche Helferinnen und Helfer arbeiten unter Anleitung und in enger Absprache mit dem Kamalashila-Team.

Ehrenamtliche Mitarbeit im Institut Im Gegenzug für die Unterstützung kann eine vergünstigte Kursteil- Sind Fördermitglieder Herz und Rückgrat, so sind unsere ehrenamt- nahme, kostenlose Übernachtung oder Verpflegung vereinbart werden lichen Helferinnen und Helfer die Arme und Beine des Instituts – nur – diese richtet sich nach Umfang der Arbeit. mit ihnen können wir wichtige Vorhaben realisieren und alle täglich anfallende Arbeiten von der Kursbetreuung bis zur Gartenpflege Interessiert? bewerkstelligen. Eine solche Mitarbeit kann einmalig, z. B. über ein Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäfts- Wochenende, geschehen oder einzelne Aufgaben können kontinuier- führung unter 02655-939055 oder [email protected]. lich übernommen werden. Wer Lust und Zeit hat, das Institut zu unter- stützen, kann sich gerne an uns wenden. Wir freuen uns über alle, die sich mit ihren Kenntnissen einbringen. Siehe dazu auch nächste Seite.

Spenden für wichtige Projekte und Vorhaben

Eine weitere Möglichkeit, die Arbeit des Kamalashila Instituts zu unter­ stützen, sind Spenden. Immer wieder können wir mit großzügigen Spenden Projekte oder notwendige Arbeiten oder Anschaffungen am und im Haus realisieren (z. B. Sanierungsarbeiten, Kauf neuer Matrat- zen). Wir sind also für jede Spende dankbar! Wer lieber für etwas Bestimmtes oder dringend Benötigtes spenden möchte, kann sich gerne an uns wenden; auch Sachspenden sind nach Absprache möglich. Informationen zu aktuellen Spendenprojekten unter: www.kamalashila.de/spenden

74 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 75 Meditationszentren Unsere Stadtgruppen

Kamalashila Institut f. buddhistische Karma Chang Chub Chöphel Ling Buddhistische Meditationsgruppe Köln Studien und Meditation Friedensstr. 20 Kontakt: Kamalashila Institut Kirchstr. 22a 69121 Heidelberg Email: [email protected] 56729 Langenfeld Tel. 06221-410495 Telefon: Tel. 02655-939040 Tel. 02655-939040 Fax 06221-473285 Ort: Appartement 3008, Herkuleshaus in der Graeffstr. 1, Fax 02655-939041 Email: [email protected] 50823 Köln-Neuehrenfeld (U-Bahn-Haltestelle Gutenbergstraße) Email: [email protected] www.kcl-heidelberg.de Jeden zweiten Dienstag, 20.00 Uhr Belehrungen und Meditation unter www.kamalashila.de Leitung von Lama Kelzang Wangdi und Lama Sönam Rabgye. Offen für alle Karma Thegchen Chöling Bremen Interessierten, Eintritt frei, Spenden erbeten. Klausurzentrum Karma Thekchen Tel. 0421- 837430 Yi Ong Ling Email: [email protected] Auf dem Kuppen 7 www.ktc-bremen.de Buddhistische Meditationsgruppe Koblenz 51570 Windeck–Halscheid Kontakt: Renate Ockenfels / Angelika Jungbluth Tel. 02292-7438 Zentrum „Nahe-Buddhismus” Telefon: 0261-9425484 / 0261-9114590 Fax 02292-6327 c/o Friedbert Lohner Email: [email protected] Email: [email protected] Jahnstr. 7 Ort: Aufm Schaubert 8, 56072 Koblenz (Bishold) www.halscheid-retreat.de 55559 Bretzenheim (Nahe) Jeden Donnerstag, 19.00 Uhr Belehrungen und Meditation unter Leitung von (bei Bad Kreuznach) Lama Kelzang Wangdi und Lama Sönam Rabgye. Offen für alle Interessierten, Theksum Tashi Chöling Hamburg Tel. 0671-46601 Eintritt frei, Spenden erbeten. Harkortstieg 4 Email: [email protected] 22765 Hamburg-Altona Buddhistische Meditationsgruppe Mainz Karma Dhagpo Gyurme Ling Tel. 040-383238 Kontakt: Heidrun Bingenheimer Fax 040-38612435 c/o. Rinchen D. Lassopa-Knoll Ort: Vajra Vidya Ling Meditationsgruppe Email: [email protected] Thornerstr. 14 Mainzer Straße, 60a, 55124 Mainz www.ttc-hamburg.de 80993 München Tel. 089-14010038 Anmeldung: Tel. 0151-12109615 Karma Sherab Ling Münster Email: [email protected] Email: [email protected] c/o. Josef Kerklau Verth 14a Studien- und Meditationszentrum Buddhistische Meditationsgruppe Frankfurt/Main 48291 Telgte Carl-Orff-Str. 69 Kontakt: Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski Tel. 02504-65 06 85591 München-Vaterstetten Telefon: 069-63198988 Fax 03222-9820406 Tel. 08106-302260 Email: [email protected] Email: info@-muenster.de Email: [email protected] www.yoga-taradevi.de www.kagyu-muenster.de www.wisdomstudy.de Buddhistische Meditationsgruppe Jena-Weimar Choying Ling Kontakt: Torsten Stemmler Telefon: 0176-27294709 Email: [email protected] Assoziierte Vereine www.choyingling.de Weitere Informationen zu unseren Stadtgruppen finden Sie unter: Bodhicharya Berlin – Zentrum für Karma Tengyal Ling e.V. www.kamalashila.de/institut/stadtgruppen. Frieden und Verständigung Buddhistisches Institut Kinzigstraße 25-29 Neuruppinerstr. 6 Das Büro des Kamalashila Instituts gibt Ihnen ebenfalls gerne Auskunft. 10247 Berlin 16775 Stechlin-Menz/Brandenburg Tel. 030-290097-39 Tel. 033082-50289 Fax 030-290097-41 Fax 033082-51437 Email: [email protected] Email: [email protected] www.bodhicharya.de www.karma-tengyal-ling.de

76 | PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 PROGRAMM KAMALASHILA INSTITUT MAI BIS OKTOBER 2019 | 77 BUDDHISTISCHE LITERATUR & MEDITATIONSARTIKEL

Bücher aller Traditionen, Statuen, , Meditationskissen, Malas, Poster, Klangschalen, Räucherstäbchen und vieles mehr für die Dharmapraxis.

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NEUERSCHEINUNG: »STRAHLENDES MITGEFÜHL – DAS

LEBEN DES 16. GYALWA KARMAPA Dharma Shop im Kamalashila Institut® RANGJUNG RIGPE DORJE« Kirchstraße 22a · D-56729 Langenfeld Gerd Bausch Tel. 02655-939050 · Fax: 02655-939051 Der 16. Gyalwa Karmapa Rangjung Rigpa Dorje (1924 – 1981) gilt E-Mail: [email protected] als einer der größten spirituellen Meister des 20. Jahrhunderts. Ent- www.dharmashop.de sprechend fand das Oberhaupt der Karma-Kagyü-Tradition große Öffnungszeiten: Anerkennung auch bei SchülerInnen und LehrerInnen der anderen Donnerstag: 10.00 – 13.00 Uhr / 14.00 – 17.30 Uhr buddhistischen Traditionen und darüber hinaus. Freitag: 10.00 – 13 Uhr / 14.00 – 16.00 Uhr Gerd Bausch zeichnet in diesem 1. Band das Leben dieses großen Samstag und Sonntag: 10.00 – 13.30 / 14.30 – 17.00 Uhr Lamas nach. Neben Zeitzeugen und verschiedenen anderen Quellen kommen vor allem seine Schülerinnen und Schüler zu Wort. Dazu führte Bausch über achtzig Interviews. Somit bietet dieses Buch einen authentischen Einblick in das Leben und die außergewöhnlichen Qualitäten S.H. Karmapas, der sich stets auch für die enge Beziehung zwischen den verschiedenen Richtungen des tibetischen Buddhismus einsetzte.

Ein zweiter Band ist in Planung.

Strahlendes Mitgefühl. Das Leben des 16. Gyalwa Karmapa Rangjung Rigpe Dorje Deutsche und englische Ausgabe, je 24,90 € 392 Seiten mit zahlreichen Fotos

Über den Dharma Shop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de Kirchstrasse 22a D-56729 Langenfeld Tel +49 2655 939040 Fax +49 2655 939041 [email protected] www.kamalashila.de

Trägerverein:

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