Sammen om et bedre liv Tilbud om hjælp og støtte til at leve dit eget liv

2018 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

Forord ...... 3

Frivillighed og aktiviteter ...... 4-9

Forebyggelse og sundhed ...... 10

Træning og rehabilitering ...... 11-13

Personlig pleje ...... 14

Praktisk hjælp ...... 15-17

Mad og måltider...... 18-19

Kørsel ...... 20

Hjælpemidler, forbrugsgoder og boligindretning ...... 21-22

Hjælp til mennesker med demens og deres familie ...... 23-24

Boliger ...... 25-28

Korttidspladser ...... 28

Tilbud til døende og deres familie ...... 29

Til familien ...... 30-33

Praktiske oplysninger ...... 34

Områder og lokalcentre...... 35-36

Tidsfrister ...... 37-40

2 Kære aarhusianer

Hvad er et godt liv?

Det er selvfølgelig meget forskelligt fra menneske til menneske; men der er nogle fællestræk: et godt liv handler om at have et godt helbred, masser af gode oplevelser med familie og venner – og at have en fysik, der gør, at vi kan bevare det gode liv så længe som muligt.

Men jeg ved også godt, at livet slår knuder for os alle sammen af og til. Det kan være sygdom, der kommer på tværs. Det kan være dødsfald i familien, det kan være en operation eller andre svære perioder, hvor vi har brug for hjælp og aflastning.

Det er dét, ”Sammen om et bedre liv” handler om.

Her kan du læse om de mange muligheder, der findes for at få hjælp og støtte til at tackle livet, når det er svært, og til forhåbentlig at komme tilbage på sporet igen.

Noget af det kan vi, som kommune, støtte dig og din familie i at gøre selv. Desuden er der et stort udbud af foreninger og frivillige tilbud, som du kan gøre brug af.

Mange har også stor gavn af hjælpemidler og teknologi, der understøtter friheden til at indrette tilværelsen, så man bliver uafhængig af andre og kan følge sin personlige døgnrytme og sine behov.

Der er også hjælp at hente fra kommunen. Heldigvis er der tit bare brug for lidt hjælp til at genfinde dagligdagen, fx efter sygdom. Andre gange er der brug for hjælp i længere perioder. Uanset hvad, så aftaler du, hvad du har brug for, helt lokalt, sammen med borgerkonsulenten på dit lokalcenter.

Målet er, at vi sammen gør livet så let og godt for dig som overhovedet muligt. At kunne klare sig selv giver livskvalitet, og det vil vi gerne hjælpe dig med.

Det kræver tålmodighed og hårdt arbejde, og det kræver omsorg og nærvær. Til det har vi brug for hinanden. Brug for familien og vores nærmeste. Brug for de mange frivillige, der gør en kæmpe forskel i hverdagen for rigtig mange mennesker.

Uanset hvad, er målet, at du kan leve et godt liv – og kun du ved, hvad det gode liv er for dig.

Venlig hilsen

Jette Skive

rådmand, Sundhed og Omsorg SAMMEN OM ET BEDRE LIV

4 FRIVILLIGHED OG AKTIVITETER Vi mennesker har brug for venner og for at være noget for nogen, for gode oplevelser, mødesteder og netværk - hele livet i gennem. I Aarhus findes der et væld af steder, hvor venskaber opstår, og hvor der er brug for dig, hvor du kan gøre en forskel - og hvor du kan genoptage eller genopdage gamle interesser, få afløb for din kreativitet og måske gå i gang med noget nyt.

Fællesskabet omkring de aktiviteter, der drives af frivillige og foreninger, kaster livsglæde, livsmod og livslyst af sig, og det smitter! Aktiviterne er mange. Der er både noget for dig med trang til tempo og for dig, der har lyst til fordybelse og ro. Alle steder - i frivillighusene, i foreningerne og på lokalcentrene - er der plads til dig, der har lyst til at være med.

HVAD KENDETEGNER SENIORAKTIVITETERNE? drives af klubber, foreninger og frivillige. Husene danner ram- • de fleste deltagere er pensionister men - klubber, foreninger og ildsjæle puster liv i dem. Du kan • de fleste aktiviteter er åbne for alle deltage, og du kan sætte gang i en aktivitet og hente støtte og • mange af aktiviteterne arrangeres af og med frivillige rådgivning omkring foreningsarbejde på senior-området. • de fleste aktiviteter koster lidt at deltage i HUSET TRØJBORG KENDER DU DE FRIVILLIGE FORENINGER I AARHUS? Huset Trøjborg holder til i det tidligere Trøjborg Lokalcenter. Der er en mangfoldig og stolt tradition for frivilligt arbejde Her tilbyder ca. 45 klubber og foreninger en lang række akti- i Aarhus. Alene på senior-området findes der omkring 500 viteter. foreninger. Derudover er der en hyggelig café, hvor frivillige tilbereder og Her kan du få overblik over de enkelte foreninger: serverer sunde retter. www.klostergade.dk/klubber-foreninger/ www.aarhusseniorklubber.dk KONTAKTOPLYSNINGER HUSET TRØJBORG HVAD KAN DU OG HVOR? Kirkegårdsvej 53, 8000 Aarhus C Du er altid velkommen i de fem frivillighuse - du kan bare Kontakt til hus og café: 4185 8452 kigge ind, når det passer dig. Der er et væld af aktiviteter, som Daglig koordinator Susanne Brøchner Væring, 4185 4213

5 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

FOLKESTEDET KLOSTERGADECENTRET Folkestedet i Carl Blochs Gade henvender sig til alle - unge Aarhus´ kulturcenter for seniorer. som ældre. Folkestedet huser ca. 150 klubber, foreninger og Med sine 2200 m2 fordelt på flere større og mindre sale læg- interesseorganisationer. Huset er desuden åbent for enkelt- ger huset lokaler til et rigt foreningsliv. Huset rummer blandt stående arrangementer. Der er et stort fokus på folkesund- andet medieafdeling med tv-/radio- /og videoudstyr, it-værk- hed, generationsbrobygning og naboskab. Du kan derfor sted, hobbykælder, malerværksted og KlosterCaféen, som er finde klubber, foreninger og arrangementer, der henvender åben for alle – uanset alder. sig til en meget bred målgruppe. Caféen på Folkestedet byder på spændende, sund og veltillavet mad. KONTAKTOPLYSNINGER KLOSTERGADECENTRET KONTAKTOPLYSNINGER Klostergade 37, 8000 Aarhus C FOLKESTEDET 8619 2530 Carl Blochs Gade 28, 8000 Aarhus C www.klostergade.dk Kontakt til hus og café: 8713 5413 Koordinator Susanne Brøchner Væring: 4185 4213 FRIVILLIGCENTRET FOR SENIORER - FORENINGSBUTIKKEN VÆRKSTEDET ØSTERGADE 40 Foreningsbutikken holder til i Klostergade 35 og hjælper både På Værkstedet i Østergade kan du arbejde med træ, keramik, enkeltpersoner og foreninger. Butikken fungerer som en slags sølv, glaskunst og stenslibning samt med stort set alt inden arbejdsformidling for mennesker, der leder efter et frivilligt for jern og metal. Du kan blive oplært i brug af maskinerne, arbejde, koordinerer de frivillige initiativer, giver fødselshjælp og der bliver holdt kurser i forskellige håndværkerteknikker til nye tiltag og danner netværk mellem foreninger, der kan og kunstarbejde. Værkstedet er for pensionister, efterlønnere have gavn af hinanden. Desuden tilbyder Foreningsbutikken og førtidspensionister over 55 år. bl.a. konsulentbistand og uddannelse af frivillige.

KONTAKTOPLYSNINGER KONTAKTOPLYSNINGER VÆRKSTEDET Østergade 40, 8000 Aarhus C FRIVILLIGCENTRET FOR SENIORER Koordinator Susanne Brøchner Væring: tlf. 4185 4213 - FORENINGSBUTIKKEN www.oestergade40.dk Klostergade 35, 8000 Aarhus C 8612 7281 / 5154 3290 e-mail: [email protected] FRISTEDET SKÆRING www.seniorfc.dk I naturskønne omgivelser ved Skæring Strand, med udsigt til Mols, ligger Fristedet Skæring. Et tidligere kursussted, som efterlønsklubber, pensionistklubber og frivillige foreninger, der arbejder for ældre og mennesker med handicap, frit kan GENLYD benytte. Man kan lave mad i Fristedets storkøkken, nyde På hjemmesiden www.genlydaarhus.dk kan du finde et fæl- naturen, holde foredrag og kurser og meget andet. Der er lesskab med andre, fx ved at tilmelde dig en aktivitet - eller overnatningsfaciliteter til 40 personer. du kan dele et fællesskab med andre ved selv at oprette en aktivitet.

KONTAKTOPLYSNINGER Hvis du savner fællesskab og har brug for hjælp til at finde et FRISTEDET SKÆRING tilbud tæt på dig, kan du kontakte: Plantagevej 14, 8250 Egå KONTAKTOPLYSNINGER Formand Mogens Borg Lauritzen, 4185 4204 Koordinator Lisbeth Nørlem, 5157 5940 Fællesskabsformidler Louise Elkjær Kortegård www.fristedetskaering.dk tlf. 4187 3686, mail: [email protected]

6 Folkestedet Korsang i Klostergadecentret ANDRE TILBUD OM AKTIVITETER BLIV FRIVILLIG OG KURSER I Sundhed og Omsorg vil vi meget gerne have kontakt med mennesker, der vil gøre en forskel for sig selv og andre og ÆLDRE SAGEN AARHUS være med til at udvikle og skabe rammer for et bedre liv. tilbyder en lang række aktiviteter for seniorer - aktiviteter, der Vi har brug for alle, der vil være besøgsvenner, caféfrivillige, er med til at fremme fællesskab og netværk og forebygge en- igangsætte nye aktiviteter, deltage i rådsarbejde eller noget somhed. Foreningen har afdelinger i Midtbyen, Aarhus Nord helt femte. Som frivillig bestemmer du selv, hvilke opgaver og Aarhus Syd. du har lyst til at være med til.

KONTAKTOPLYSNINGER For at styrke frivilligheden i lokalområderne er der i Sundhed ÆLDRE SAGEN AARHUS, Vester Allé 8, 8000 Aarhus C og Omsorg ansat 7 frivilligkoordinatorer. De hjælper nye ini- 8613 0926. www.aeldresagen.dk/aarhus tiativer i gang og støtter og rådgiver generelt om alle former for frivilligt arbejde.

FO - AARHUS SÅDAN GØR DU er et oplysningsforbund med en bred vifte af aktiviteter og Har du lyst til at blive frivillig på et lokalcenter, på et pleje- undervisning, også for seniorer. hjem, som besøgsven, motionsven eller noget helt femte? Så kontakt den lokale frivilligkoordinator. KONTAKTOPLYSNINGER KONTAKTOPLYSNINGER FO-AARHUS, Frederiksgade 78 C, 8000 Aarhus C 8746 4500. www.fo-aarhus.dk FRIVILLIGKOORDINATORERNE Du kan ringe til frivilligkoordinatoren på dit lokalcenter via Sundhed og Omsorgslinjen, 8713 1600. FOF AARHUS www.aarhus.dk/frivilligkoordinator Viden, indsigt og gode oplevelser er oplysningsforbundet FOFs motto. De tilbyder kurser og foredrag inden for alle Hvis du vil være frivillig i en af de mange foreninger, hvis du tænkelige emner. har generelle spørgsmål om foreningerne eller hvis du har lyst til at etablere din egen, kan du kontakte Frivilligcentret for KONTAKTOPLYSNINGER Seniorer - se s. 6. FOF-AARHUS, Fredensgade 36, 8000 Aarhus C Du kan også kontakte vores frivillighuse (se s. 5-6), hvor de 8612 2955. www.fof.dk/aarhus altid er glade for nye frivillige.

7 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

BRUGER- OG BORGERINDDRAGELSE

I Sundhed og Omsorg samarbejder vi gerne med dem, der vil være med til at gøre en forskel for ældre mennesker i Aarhus HVAD MENER DU? Kommune. Samarbejdet foregår blandt andet via de forskel- Din mening er af afgørende betydning for, at vi hele ti- lige bruger- og borgerråd: den kan blive bedre og sammen med dig skabe de bed- ste vilkår for et godt liv. BRUGERRÅDENE på de 37 lokalcentre repræsenterer alle pensionister i lokal- Derfor spørger vi jævnligt til brugernes oplevelser - området (også førtidspensionister). De har indflydelse på enten via spørgeskemaer eller interviews. Vi spørger lokalcentrets drift, aktiviteter mm. På dit lokalcenter kan du også pårørende, som på samme måde kan bidrage med få en liste over medlemmerne af brugerrådet. uvurderlig viden og tilbagemeldinger, som vi hele tiden Se listen over lokalcentre s. 43. kan lære af.

BEBOER-PÅRØRENDERÅDENE Vi håber derfor, at du og dine pårørende vil bruge lidt er tilknyttet plejehjemmene og varetager interesser for samt- tid på at svare på spørgeskemaundersøgelserne, når de lige beboere på det enkelte plejehjem i tæt samarbejde med foregår. Og der er altid en hjælpende hånd i nærheden, ledelse og personale. hvis du føler behov for det.

ÆLDRERÅDET er talerør for alle over 60 år i forhold til kommunen. Rådets FRIVILLIGRÅDET opgave er at rådgive byrådet om, hvordan politikken skal Understøtter og styrker samarbejdet mellem Aarhus Kom- være for ældre i Aarhus Kommune. mune og de frivillige kræfter inden for sundheds- og om- sorgsområdet. Rådet rådgiver rådmanden for Sundhed og Omsorg i forbindelse med tilskud til frivilligt, socialt arbejde. KONTAKTOPLYSNINGER ÆLDRERÅDET Søren Frichs Vej 36 G KONTAKTOPLYSNINGER 8230 Åbyhøj FRIVILLIGRÅDET 8614 0747 E-mail: [email protected] Email: [email protected] E-mail: [email protected] www.aeldreraadaarhus.dk www.aarhus.dk/frivilligraad

8 AKTIVITETER PÅ LOKALCENTRENE I lokalcentrenes netcaféer kan du frit komme og benytte en pc – eller medbringe din egen og koble dig på det trådløse Aarhus Kommune tilbyder på de 37 lokalcentre en mangfol- netværk. Netcaféerne er i visse tidsrum bemandet med IT-fri- dighed af aktiviteter, der matcher mange forskellige behov og villige, som er klar til at besvare dine spørgsmål og hjælpe interesser - fx motionshold, krolf, sang og musik, datastuer, dig. Hør mere om, hvordan det fungerer ved at kontakte dit træværksted, foredrag, studiekredse, bankospil og udflugter. lokalcenter. Hvert lokalcenter har aktivitetstilbud, der afspejler kulturen Udover netcafé har mange af lokalcentrene også datastuer, på det pågældende sted. Mange af holdaktiviteterne er bru- hvor du kan fordybe dig i IT. Frivillige undervisere tilbyder gerstyrede og er åbne for alle. Der er altid plads til nye ideer hjælp og kurser inden for IT, målrettet seniorer. til aktiviteter og til oprettelsen af nye selvstyrende grupper. Kontakt det enkelte lokalcenter eller se dets hjemmeside for oplysninger om de aktuelle tilbud. Se listen over lokalcentre s. 36. APP-CAFÉ De fleste lokalcentre har en café, hvor du er meget velkom- - er et tilbud til alle borgere i Aarhus Kommune, hvor du men til at komme og spise, få en kop kaffe og en snak med kan få hjælp til at bruge smartphone og tablet. Det er caféens personale og frivillige. Caféen er åben for alle, så du er gratis og kræver ingen tilmelding. App-caféerne findes altid velkommen til at tage gæster med - store som små. Har på DokkX på Dokk1 på Hack Kampmanns Plads 2, Aar- du selv lyst til at hjælpe til som frivillig i caféen på dit lokalcen- hus C., og i MarselisborgCentret, P.P. Ørums Gade 11, ter, skal du blot henvende dig der eller tale med frivilligkoordi- Aarhus C. natoren om det - se s. 7.

9 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

FOREBYGGELSE OG SUNDHED En af Aarhus Kommunes vigtigste opgaver er at give alle borgere mulighed for at leve et sundt liv og træffe sunde valg. Her kan du læse om Aarhus Kommunes sundhedstilbud

FOREBYGGENDE HJEMMEBESØG FOLKESUNDHED AARHUS Er du fyldt 65 år, tilbydes du et forebyggende hjemmebesøg, Folkesundhed Aarhus tilbyder en række sundhedsaktiviteter. hvis du mister din ægtefælle, hvis din ægtefælle flytter på Formålet er at gøre livet sundere og sjovere for alle aarhusia- plejehjem eller hvis du af anden årsag får brug for det. Når nere. Det sker bl.a. gennem støtte og vejledning til at ændre du fylder 75 år, får du en indbydelse til et forebyggende hjem- vaner og få mere sundhed ind i hverdagen. Et team af sund- mebesøg eller til at deltage i en temadag. Fra du er fyldt 80 hedsprofessionelle er til rådighed for borgerne med vejled- år, tilbyder Sundhed og Omsorg dig et forebyggende hjem- ning og støtte. mebesøg hvert år. Det forebyggende hjemmebesøg er en samtale med en fore- Desuden tilbyder Folkesundhed Aarhus en række forskellige byggelseskonsulent. Samtalen handler om det, der er vigtigt forløb, såsom sundhedssamtaler, sundhedsforløb for borgere for dig i forhold til din livskvalitet og dit helbred. med kroniske sygdomme, forløb for pårørende til kronisk Du vil automatisk modtage vores tilbud, men du er også altid syge, kurser i sund livsstil for overvægtige og/eller motions- velkommen til selv at henvende dig. Det gælder også, hvis du uvante, træningsforløb for borgere med lænde/rygsmerter, kender en, som du mener kunne have brug for et besøg. undervisning i smertehåndtering, rehabiliteringskurser for mennesker, der har eller har haft kræft, rygestopkurser, Se kontaktoplysninger på lokalcentre side 35-36. alkoholsamtaler samt forløb for mennesker med stress og depression. SUNDHEDSKLINIKKER På de fleste af kommunens lokalcentre er der sundheds- KONTAKTOPLYSNINGER klinikker, hvor du kan få sygepleje, træning og aktiviteter. FOLKESUNDHED AARHUS Sundhedsklinikkerne kan både afhjælpe problemer med dit Ceres Allé 13 helbred og inspirere dig til et aktivt liv, der passer til din hver- 8000 Aarhus C. dag. Det er gratis at henvende sig i en sundhedsklinik for at 8713 4035 få råd og vejledning. Henvisning fra lægen eller hospital er Email: [email protected] ikke nødvendigt. www.folkesundhedaarhus.dk I sundhedsklinikkerne kan du bl.a. få: • vejledning om helbredsspørgsmål • sårbehandling, skift af kateter, udredning af vandladningsproblemer, blodtryksmåling, medicindosering, lægeordinerede indsprøjtninger, antabusbehandling m.v. • oplysning om muligheder for aktiviteter og træning • hjælp til livsstilsændringer - fx. rygestop, motions- og kostvejledning, vægtkontrol.

Personalet vil altid støtte og optræne dig og din familie, så I selv kan klare så meget som muligt i hverdagen.

10 TRÆNING OG REHABILITERING Hvis du har svært ved at klare de daglige gøremål, tilbyder Aarhus Kommune forskellige trænings- eller rehabiliteringsforløb. Formålet er, at du igen kan opnå og fastholde en velfungerende hverdag – herunder din eventuelle tilknytning til arbejdsmarkedet, uddannelse og fritidsaktiviteter. Der er forskellige muligheder og det konkrete tilbud sammensættes ud fra dine behov.

TRÆNING OG REHABILITERING når du kommer hjem. Genoptræningsplanen sendes til Oplever du, at du har svært ved at klare de daglige gøremål, Aarhus Kommune, der sender dig en besked om, hvor du til- kan du måske have gavn af et trænings- eller rehabiliterings- bydes genoptræning. Du kan få tilbudt genoptræning uanset forløb. Et forløb kan bestå af mange forskellige ting, men fæl- din alder. Genoptræningen foregår i et samarbejde med en les er, at formålet er at hjælpe dig til at genvinde eller styrke fysioterapeut og/eller en ergoterapeut og evt. din familie eller dine færdigheder, så du kan leve et frit, selvstændigt og aktivt andre, der kan støtte dig. liv så længe som muligt. Genoptræningen foregår individuelt, sammen med andre Når du henvender dig til Aarhus Kommune, vil vi sammen eller som en kombination af begge dele. Forløbet afslut- med dig se på, hvad det er, du finder svært – uanset om det tes, når de aftalte mål for genoptræningen er nået, eller er fysiske eller psykiske begrænsninger, eller du måske føler når du selv kan klare den videre træning - evt. med støtte dig meget alene og savner kontakt til andre. Sammen plan- fra andre. lægger vi dit forløb, så du igen kan klare mest muligt i din hverdag. Et forløb kan vare op til 8-12 uger. GENOPTRÆNING EFTER SYGDOMSFORLØB ELLER FX ET FALD Du vil typisk blive tilbudt et forløb umiddelbart efter en ope- Hvis du efter et sygdomsforløb eller fx et fald oplever, at der ration eller sygdom, eller hvis du blot har svært ved at blive er daglige gøremål, som du ikke længere selv kan klare, kan ved med at klare almindelige aktiviteter i hverdagen. Vi foku- du søge genoptræning. serer i fællesskab på det, du gerne vil kunne gøre igen. Vi træ- ner hverdagstingene: fx at kunne gå på trapper, hente mad Træningen afsluttes, når de aftalte mål er nået, eller du selv i køleskabet, sætte sig op i sengen, selv klare toiletbesøg, kan klare den videre træning. Sammen med terapeuten vur- vaske op, gøre rent eller deltage i sociale aktiviteter. I starten derer du, om der er behov for yderligere træning. Et forløb kan du måske ikke træne så intenst, så hjælper vi dig med de varer typisk op til 8-12 uger. ting, du endnu ikke kan selv. Skridt for skridt vil du oftest op- leve, at du kan mere og mere. Genoptræningen kan foregå ét af følgende steder: • Hospitalet (specialiseret genoptræning) • Privatpraktiserende fysioterapeut (som PRAKTISKE INFORMATIONER har indgået aftale med kommunen) Forløbet foregår typisk hjemme hos dig og i dit nærmiljø. • Ortopædisk GenoptræningsCenter • Neurocentret, Aarhus Kommune • Vikærgården GENOPTRÆNING EFTER UDSKRIVNING • På dit lokalcenter FRA HOSPITAL • Folkesundhed Aarhus Hvis du har været på hospitalet, vil du få en genoptrænings- • I særlige tilfælde kan genoptræningen foregå på plan, hvis lægen vurderer, at du har behov for genoptræning, en institution uden for Aarhus Kommune.

11 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

SENIORSVØMNING Seniorsvømning giver dig mulighed for at få rørt musklerne sammen med andre seniorer. Det er hyggelige timer med målrettet træning, skånsom konditræning i vandet og socialt samvær. Der er instruktør på alle hold.

PRAKTISKE INFORMATIONER Hvor: Badeanstalten Spanien, Gellerupbadet, Lyseng Svømmebad og Aarhus Svømmestadion. Pris: Billet til svømmehallen. Hvem: Du er over 60 år eller førtidspensionist. Alle kan deltage - begyndere, personer med småskavanker eller med behov for tilvænning til vandet. Tilmelding: På hjemmesiden: www.aarhus.dk/seniorsvoemning

VEDERLAGSFRI FYSIOTERAPI TIL BEBOERE PÅ PLEJEHJEM Hvis du er visiteret til vederlagsfri fysioterapi, kan du mod- tage gratis fysioterapi af en privatpraktiserende fysioterapeut eller af en kommunal fysioterapeut, som arbejder i det om- råde, hvor du bor på plejehjem.

For at få vederlagsfri fysioterapi skal du have en henvisning fra din læge. Henvisningen gælder for ét år ad gangen. Lægen kan henvise dig til vederlagsfri fysioterapi, hvis du: • har et varigt, svært fysisk handicap • har en fysisk funktionsnedsættelse som følge af varig, VEDLIGEHOLDELSESTRÆNING fremadskridende sygdom Vedligeholdelsestræning kan hjælpe dig med at fastholde din evne til at fungere godt i hverdagen. Et vedligeholdende træningsforløb foregår typisk én til tre gange om ugen i op til 26 uger ad gangen. Træningen af- sluttes, når de aftalte mål er nået eller du selv kan klare den videre træning. Når træningen afsluttes, vil terapeuten vejlede dig om, hvordan du selv kan fastholde din evne til fungere godt i hverdagen.

SELVTRÆNING Er du 60 år eller ældre, kan du gå til selvtræning sammen med andre seniorer på et af Aarhus Kommunes 37 lokal- centre. Du får en introduktion til fitness-redskaberne af ud- dannede instruktører, som du også kan hente sparring hos løbende.

Kontingentet er forskelligt fra lokalcenter til lokalcenter og varierer fra 100-200 kr. for et helt år. Læs mere på www.aarhus.dk/selvtræning

12 PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Træning og rehabilitering Kontakt Sundhed og Omsorgslinjen på 8713 1600. Ingen egenbetaling. Selvtræning www.aarhus.dk/selvtræning Mindre egenbetaling. Seniorsvømning www.aarhus.dk/seniorsvoemning Billet til svømmehallen. Genoptræning Der findes to former, enten: Ingen egenbetaling. • Efter udskrivning fra hospital. Hvis du får en genoptræningsplan på hospitalet, sendes den til Aarhus Kommune, der kontakter dig. • Efter sygdomsforløb eller fx et fald. Du kan kontakte Sundhed og Omsorgslinjen, 8713 1600. Vedligeholdelsestræning Kontakt Sundhed og Omsorgslinjen, 8713 1600. Ingen egenbetaling.

KONTAKTOPLYSNINGER NEUROCENTRET ORTOPÆDISK P.P. Ørums Gade 11, Bygning 14A st. GENOPTRÆNINGSCENTER 8000 Aarhus C, 8713 2694 P.P. Ørums Gade 11, bygn. 10 8000 Aarhus C 8713 3625 - E-mail: [email protected]

VIKÆRGÅRDEN Rehabilitering og afprøvning af velfærdsteknologiske hjælpemidler. Hvidkildevej 1, 8240 Risskov, 8713 1700.

13 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

PERSONLIG PLEJE

Aarhus Kommune tilbyder dig hjælp og støtte til personlig FREMTIDSFULDMAGTER pleje. Hvilken hjælp du kan få, afhænger af, hvad du selv kan, En fremtidsfuldmagt er en fuldmagt, som kan sættes i kraft hvad andre i dit hjem kan hjælpe dig med, eller om du måske en gang i fremtiden, hvis du bliver syg eller svækket og mister i stedet for kan benytte diverse hjælpemidler. Udførelsen af evnen til selv at tage vare på dine økonomiske eller person- hjælpen planlægges sammen med dig. lige forhold. Du kan give fremtidsfuldmagt til en eller flere personer, som du selv udpeger. Du vil få tilbudt hjælpemidler, træning eller rehabilitering før personlig pleje. Formålet med hjælpen er, at du kan komme Du kan læse mere om fremtidsfuldmagter på til klare dig selv mest muligt. www.borger.dk/samfund-og-rettigheder/fremtidsfuldmagt

DU KAN FX FÅ HJÆLP TIL: bad toiletbesøg hudpleje af- og påklædning at spise og drikke at tage medicin besvarelse af nødkald

SYGEPLEJE Aarhus Kommune leverer sygepleje, hvis du har behov for pleje og behandling ved akut eller kronisk sygdom, eller hvis du har et vanskeligt sygdomsforløb.

Hvis du er bevilget sygepleje, vil sygeplejen foregå i sundhedsklinikken på lokalcentret. Klinikkernes åbningstider kan ses på lokalcentrets hjemme- side: www.aarhus.dk/lokalcentre OMSORGSTANDPLEJE OG TANDPROTESER Har du et handicap, som betyder, at du ikke kan benytte de Hvis du er ude af stand til at møde frem, kan du få sygepleje almindelige tandplejetilbud, kan du få omsorgstandpleje. i eget hjem. Den kommunale sygepleje kan komme på besøg Omsorgstandpleje er et tilbud til borgere med tilknytning til i dit hjem i alle døgnets timer (inklusive weekender og hellig- plejehjem og lokalcentre og borgere med nedsat evne til at dage). klare den daglige tandbørstning samt mundhygiejne.

PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Pleje, sygepleje, Kontakt Sundhed og Omsorgslinjen, Ingen egenbetaling på pleje og sygepleje. omsorgstandpleje 8713 1600. Omsorgstandpleje koster 510 kr. om året.

14 PRAKTISK HJÆLP

Hvis der, efter et træningsforløb eller med brug af hjælpemidler, stadigvæk er ting i hverdagen, som du ikke selv kan klare, kan Aarhus Kommune tilbyde dig støtte til rengøring, tøjvask og indkøb. Kontakt Sundhed og Omsorgslinjen, tlf. 8713 1600.

For at du kan få hjælp til rengøring, skal du som udgangs- sugning, og en fra din familie har været på besøg og gjort punkt også være berettiget til pleje, medmindre andre for- rent, så kan du vælge, at tiden næste gang skal bruges til no- hold taler for det. get andet end støvsugning. Dog skal omfanget af den hjælp du vælger til, svare til omfanget af den opgave, du vælger fra. Hvis du synes, det er blevet vanskeligere for dig at gøre rent, kan fx en robotstøvsuger, teleskoprør til den almindelige ÆNDRINGER I TIDSPUNKT FOR HJÆLPEN støvsuger eller andre redskaber hjælpe dig. Det kan også Hvis leverandøren undtagelsesvist ikke kan levere hjælpen være en god ide at dele din rengøring op over flere dage eller på det aftalte tidspunkt, får du tilbudt erstatningshjælp ændre lidt på møbleringen i dit hjem. samme dag. Du kan også aftale et andet tidspunkt, hvis det Når du får praktisk hjælp, skal du selv deltage aktivt i hjælpen. I passer dig bedre. For hjælp til rengøring gælder dog, at du et samarbejde med personalet udvikler eller fastholder du dine skal have tilbudt erstatningshjælp senest 5 hverdage efter færdigheder i forbindelse med rengøring, tøjvask og indkøb. det planlagte besøg. Praktisk hjælp får du på hverdage og i dagtimerne. Dit behov for hjælp vil løbende blive vurderet. HUSK AT MELDE AFBUD Hvis din ægtefælle eller samlever kan tage sig af de praktiske Du kan kun få hjælpen, når du selv er i hjemmet. Du skal der- opgaver, kan du ikke få praktisk hjælp fra kommunen. for melde afbud til hjemmehjælpen, hvis du fx er bortrejst på tidspunktet for et aftalt besøg. Du skal melde afbud senest RENGØRING klokken 15.00 dagen før det aftalte besøg. Du kan få hjælp til rengøring svarende til en toværelses lejlig- Har du ikke meldt afbud, kontakter personalet dine hed. Rengøringen foregår som hovedregel hver 2. uge. pårørende af hensyn til din sikkerhed. Hvis der er be- Rengøring kan omfatte støtte og hjælp til at vaske gulv, tørre grundet mistanke om, at der er noget galt, kontakter støv af, gøre rent i køkken og badeværelse, støvsuge gulve personalet politiet. og skifte sengetøj VALG AF LEVERANDØR AF PLEJE TØJVASK OG PRAKTISK HJÆLP Du kan få hjælp til tøjvask hver 2. uge, i særlige tilfælde of- Hvis du bor i eget hjem eller i en ældrebolig, kan du vælge, tere. Det er 2 private firmaer, der står for tøjvasken, og de om du vil have hjælpen fra dit lokalcenter eller fra et af de pri- henter og bringer vasketøjet hos dig. Tøjvask kan omfatte at vate firmaer, som er godkendt af kommunen. Hvis du bor på sortere, vaske og tørre tøj samt lægge det på plads. Du skal et plejehjem, får du hjælpen herfra. betale 125 kr. pr. måned. for tøjvask. Du kan finde oversigten over kommunale og private leveran- INDKØB dører af hjemmehjælp i info-magasinet ”Vital”. Du kan også Hjælpen til indkøb kan omfatte hjælp til at skrive indkøbsli- finde oversigten på kommunens hjemmeside: aarhus.dk ste, bestille varer hos en af Aarhus Kommunes godkendte le- Du kan også vælge en slægtning eller en anden person til at verandører og få varerne bragt ud. Du kan få hjælp til indkøb udføre den hjælp, du er bevilget. Vedkommende skal godken- hver 2. uge, i særlige tilfælde oftere. des af kommunen og bliver ansat af dit lokalområde. Har du mere end 20 timers pleje og/eller praktisk hjælp om FLEKSIBEL HJÆLP ugen, kan du få udbetalt et kontant tilskud til en hjælper, du Fleksibel hjælp betyder, at du kan vælge at få hjælp til andre selv ansætter. Ordningen er forbundet med en række betin- opgaver end dem, du er bevilget. Hvis du fx er bevilget støv- gelser, bl.a. vedr. opgaven som arbejdsleder og arbejdsgiver.

15 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

KLIPPEKORT - EKSTRA HJÆLP TIL DE Tilbuddet er til alle borgere uanset alder, men kun hvis du BORGERE, DER HAR STØRST BEHOV ikke har pårørende, der kan tage med dig. Klippekortet er et tilbud om en halv times ekstra hjælp om ugen, som du selv bestemmer, hvad du vil bruge til. Du kan fx få hjælp under transporten og til at finde det rigtige Klippekortet er til de borgere, der bor på plejehjem, samt de sted hen, og du kan få hjælp til personlig hygiejne, påklædning, borgere med det største behov for hjælp, der bor i eget hjem. toiletbesøg og lignende. Du kan også få hjælp og støtte til at Hvis du er blandt dem, der kan blive tildelt denne ekstra tale med personalet på hospitalet, hvis du har brug for det. hjælp, får du direkte besked, enten af dine faste hjælpere eller det plejehjem, du bor på. Det er også dine hjælpere, der taler Det er hospitalet, der skal vurdere, om du har behov for med dig om dine muligheder med klippekortet. Der er ligele- hjælp. Hvis du er i tvivl om dine muligheder, kan du kontakte des forskellige muligheder for at ”spare tid op”, hvis du gerne den hospitalsafdeling, du er tilknyttet. Du kan også henvende vil bruge dine klip til noget, der tager længere tid. dig til din forløbsansvarlige i Sundhed og Omsorg, hvis du har en planlagt aftale på hospitalet og ikke har nogen pårø- Borgere, der modtager pleje, men ikke er berettiget til klip- rende, der kan hjælpe dig. pekortsordningen, tildeles ekstra tid i hjemmeplejen, som de selv kan bestemme, hvad de vil bruge til. Det kan være en BOSTØTTE gåtur, en omsorgssnak eller lidt ekstra rengøring. Hvis du er Hvis du på grund af handicap, psykisk sårbarhed eller særlige omfattet af tilbuddet, vil du få direkte besked. sociale problemer har brug for professionel hjælp i hverda- gen, kan Aarhus Kommune tilbyde dig bostøtte. Formålet TRYGHED I HVERDAGEN med bostøtten er at yde hjælp til selvhjælp, så du kan leve et Det er afgørende for dit velvære, at du føler dig tryg. Hvis liv på dine egne betingelser. du fx er dårlig til bens eller let bliver svimmel, er du måske bange for at falde og ikke kunne tilkalde hjælp. Din utryghed Hvis du er under 67 år, skal bostøtte søges hos Sociale for- kan dog afhjælpes på flere måder. hold og Beskæftigelse. Bostøtte tildeles efter en samlet vur- dering af, hvad du kan og har brug for pædagogisk støtte til. Tryghedsopkald hver morgen: Du kan tilmelde dig et trygheds- opkald, fx hos Ældre Sagen eller Klostergadecentret. Det er Jo mere selvhjulpen du kan blive, desto bedre mulighed har gratis og kræver ikke medlemskab. Få mere at vide om Ældre du for at leve et selvstændigt liv. Derfor udfører en bostøt- Sagen på tlf. 8613 0926, [email protected] - og om te-medarbejder fx ikke opgaverne for dig, men lærer dig selv Klostergadecentret på tlf. 8619 2530, [email protected] at gøre det. Målet er, at du kan bevare eller forbedre dine psy- kiske, fysiske eller sociale funktioner. Abonnement til tryghedsalarm: Du kan også købe et ”tryg- hedsabonnement” hos et privat firma. Her vil du, med et TILBUD OM PSYKOLOGSAMTALER enkelt tryk på en knap på telefonen, få kontakt til en vagt, der Center for Livskvalitet tilbyder psykologsamtaler hvor du kan tager sig af dit opkald. Du kan læse mere om denne ordning få hjælp til at håndtere en aktuel psykisk belastning. Det kunne på Aarhus Kommunes hjemmeside: www.aarhus.dk for eksempel være hvis du føler dig ensom, er trist, synes det er svært at håndtere sygdom, funktionstab, eller tab af nært- Visitation til nødkald: Aarhus Kommune kan i særlige tilfælde stående. Tilbuddet er til borgere i Aarhus Kommune, der enten visitere dig til at få et nødkald, hvis du har en lidelse, der kan bor på plejehjem, er visiteret til hjemmepleje, sygepleje, træ- medføre behov for akut hjælp. Hvis du kan bruge en telefon, ning eller lign fra Sundhed og Omsorg. Samtalerne er gratis. kan du dog ikke få et nødkald. Ønsker du at benytte dig af tilbuddet, kan du enten kontakte Forebyggelse af faldulykker: Du kan selv gøre noget for at Center for Livskvalitet tirsdag, onsdag og torsdag ml. kl. 14 og forebygge fald i hjemmet. Du kan fx sikre dig, at der ikke er 15 på 4187 3327, eller på mail: [email protected] - el- løse tæpper, ledninger og andre fald-fælder. ler henvende dig til din kontaktperson eller forløbsansvarlige. Du kan læse mere om Center for Livskvalitet her: HJÆLP HVIS DU SKAL PÅ HOSPITALET www.aarhus.dk/centerforlivskvalitet Hvis du er fysisk eller psykisk handicappet eller har særlige sociale problemer, har du mulighed for at få hjælp, hvis du På side 30 kan du desuden finde tilbuddet SOS-pårørende: Et skal til behandling eller undersøgelse på hospitalet. psykologtilbud særligt målrettet pårørende.

16 PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Nødkald Kontakt Sundhed og Omsorgslinjen på Ingen egenbetaling. 8713 1600. Bostøtte Hvis du er under 67 år: Ingen egenbetaling. Kontakt Sociale Forhold og Beskæftigelse på 8940 1441. Hvis du er over 67 år: Kontakt Sundhed og Omsorgslinjen på 8713 1600. Psykologsamtaler Henvend dig til din kontaktperson eller Ingen egenbetaling. forløbsansvarlige, eller ring mandag, tirsdag, onsdag eller torsdag mellem kl.14:00 og kl.15:00.

Telefonnummer: 4187 3327 Mail: [email protected]

17 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

MAD OG MÅLTIDER Aarhus Kommune kan tilbyde dig hjælp og støtte til mad og måltider. Hjælpen afhænger af, hvad du selv kan klare, hvad du via træning og hjælpemidler kan blive i stand til at klare, og hvad andre i dit hjem kan hjælpe dig med.

Maden er meget vigtig for os alle sammen. Et godt måltid i MAD I EGET HJEM godt selskab kan være med til at skabe fællesskab, forebygge Har du svært ved at blive ved med at klare madlavningen, ensomhed og sikre vores sundhed. Derfor har du forskellige kan du sammen med din borgerkonsulent se på, hvilke mu- muligheder for at spise sammen med andre, både på pleje- ligheder der er. Sammen finder I det rette tilbud til dig. Det hjemmene og i lokalcentrenes caféer. kan fx være at få din middagsmad leveret i dit hjem og få hjælp til at smøre, anrette og servere dagens øvrige måltider. MAD I LOKALCENTRETS CAFÉ Du kan vælge mellem forskellige menuer, alt efter dine øn- Du er velkommen til at spise i lokalcentrenes cafeer, hvor sker og hvad du har behov for, f.eks. forskellige diæter. Det er du kan nyde maden sammen med andre i stedet for måske også muligt at bestille til gæster. at sidde og spise alene derhjemme. Du vil ofte blive betjent af frivillige i cafeerne, og du kan blot henvende dig i cafeen, MAD PÅ PLEJEHJEM hvis det også kunne være noget for dig at være frivillig her. På Bor du på et plejehjem, får du tilbud om alle dagens måltider. lokalcentrene kan du desuden være med i andre aktiviteter og Du kan også få din ernæringstilstand vurderet, og måltidet arrangementer. tilpasses dit behov og dine ønsker til, hvad du gerne vil spise. Familie og venner er altid velkomne til at spise med. Aarhus Kommune har kostfagligt personale ansat både i produktionskøkkener, cafeer og på plejehjem, samt kliniske MADLAVNINGSKURSER diætister som konsulenter. Formålet er, at du får den rette Flere lokalcentre og foreninger tilbyder madlavningskurser. kost og dermed det bedste udgangspunkt for at klare dig selv Det kan være for dig, der er nybegynder i et køkken - eller og få større livskvalitet. gerne vil lære nye måder at lave mad på. Der er forskellige hold, f.eks. mandehold og hold for kræftramte.

SPISEGRUPPER: Hvis du synes, at du lidt for ofte spiser Du kan kontakte dit lokalcenter, Klostergadecenteret, FO-Aar- alene og godt kunne tænke dig at være med i en spise- hus, Folkesundhed Aarhus eller Ældre Sagen for at få aktuelle gruppe, kan du kontakte frivilligkoordinatoren på dit lokal- tilbud om madlavningskurser. center for at høre, hvad der findes i nærheden af dig. Der er over 35 større og mindre spisegrupper på lokalcentrene i Aarhus Kommune.

PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Mad på plejehjem Kontakt forstanderen på plejehjemmet. Se I 2017 koster det 3.613 kr. om måneden at få side 32. fuld forplejning på plejehjemmet. Mad i eget hjem eller Kontakt borgerkonsulenten eller Sundhed Hovedmåltidet koster 53 kr. pr. portion, ældrebolig og Omsorgslinjen, 8713 1600. uanset om det er normal eller diætkost. En biret (forret eller dessert) koster 17.50 kr.

18 19 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

KØRSEL Er du ude af stand til at transportere dig selv eller benytte den kollektive trafik, kan du søge om at komme med i kommunens kørselsordninger til træning mv. på lokalcentret eller til læge.

Kommunen vil gerne støtte dig, så du igen selv kan klare din Ordningen fungerer som udgangspunkt fra gadedør til ga- transport. Det betyder, at vi sammen med dig undersøger, dedør. om du ved at få træning kan blive i stand til at komme om- kring. Derudover kan du søge kørsel til:

Hvis du efter et træningsforløb fortsat har brug for hjælp, • læge/speciallæge findes der forskellige kørselsordninger, alt efter hvad du skal • genoptræning efter udskrivning fra sygehus køre til: • i forbindelse med afprøvning af hjælpemidler

HANDICAPKØRSEL Du skal være over 18 år for at kunne få hjælp til kørsel. Handicapkørsel kan bl.a. bruges til forskellige sociale og fritidsformål eller til eksempelvis lægeordineret fysioterapi, Læs mere om de forskellige kørselsordninger på Aarhus tandlæge eller sygepleje på lokalcentrets sundhedsklinik. For Kommunes hjemmeside: www.aarhus.dk/kørsel at få handicapkørsel skal du være svært bevægelseshæmmet og afhængig af kørestol eller ganghjælpemidler. Du kan køre 125 enkeltture om året.

PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Kørsel til genoptræning efter Søges hos genoptræningsstedet - gælder også ved Ingen egenbetaling. indlæggelse genoptræning på sygehuset. Kørsel til læge og speciallæge Søges hos Sundhed og Omsorgslinjen, 8713 1600. Ingen egenbetaling. Kørsel til afprøvning af Søges hos den instans, der har bevilget hjælpemidlet. Ingen egenbetaling. hjælpemidler Handicapkørsel Kontakt Sundhed og Omsorgslinjen, 8713 1600. Der er egenbetaling på handicapkørsel. Se www.aarhus.dk/kørsel - for priser og vilkår.

20 HJÆLPEMIDLER, FORBRUGS- GODER OG BOLIGINDRETNING Hvis du har et handicap, som betyder, at der er ting, du ikke kan gøre i hverdagen, kan Aarhus Kommune tilbyde hjælpemidler og boligindretninger, så du igen bliver i stand til selv at klare mest muligt.

Forudsætningen for at få hjælpen er, at dit behov for hjælp brugsgoder. Du kan også vælge at købe et dyrere hjælpemiddel ikke kan imødekommes ved fx træning eller vejledning. end det, kommunen har bevilget, hvis du selv betaler merpri- sen. I så fald skal du tale med din borgerkonsulent om det. Der findes mange produkter, der kan hjælpe dig i hverdagen, som du selv kan købe uden hjælp HANDICAPBILER fra kommunen, f. eks. skridsikre bademåtter, I helt særlige situationer kan du få støtte til køb af en bil. køkkenredskaber med godt greb, hvilestole, Det kan f.eks. være, hvis det er nødvendigt for at passe et ar- vaskemaskiner, el-cykler, tablets og robotstøvsugere. bejde, gennemføre en uddannelse, eller du i øvrigt har et be- tydeligt kørselsbehov, der på grund af dit handicap bedst kan Har du brug for instruktion og træning i brugen af dit hjæl- klares i egen bil. I forbindelse med vurderingen vil der blive pemiddel, kan kommunen hjælpe dig. Det, du som udgangs- set på, om dit kørselsbehov kan dækkes på anden vis. punkt kan søge hos kommunen, er: Hvis du opfylder betingelserne for støtte til køb af bil, yder kommunen et lån, svarende til billigst egnede billøsning og HJÆLPEMIDLER TIL UDLÅN tilskud til nødvendig særlig indretning. F.eks. kørestol, rollator, plejeseng, toiletforhøjer, toiletstol, badebænk og kugledyne. Du låner hjælpemidlet af Aarhus Yderligere oplysninger om lånebetingelser og valg af bil får du Kommune. Når du ikke har brug for hjælpemidlet mere, skal i forbindelse med sagsbehandlingen. det leveres tilbage til kommunen. BOLIGINDRETNING PERSONLIGE HJÆLPEMIDLER Du kan få hjælp til indretning af din bolig, når ændringen er At hjælpemidlet er personligt betyder, at det er dit. Det kan absolut nødvendig for at gøre boligen bedre egnet for dig, så f.eks. være proteser, parykker, kompressionsstrømper, orto- du fx bedre kan klare dig selv. Boligændringer kan handle om pædisk fodtøj og hjælpemidler til brug ved diabetes, inkonti- at fjerne dørtrin og installere ramper eller trappelift. Det kan nens og stomi. også være mere omfattende ændringer, som f.eks. til- og om- bygninger af badeværelse eller køkken. FORBRUGSGODER Forbrugsgoder er produkter, der produceres og sælges til VELFÆRDSTEKNOLOGI alle, f.eks. el-køretøjer. Du skal som udgangspunkt selv Aarhus Kommune bruger i stigende grad teknologiske hjæl- betale halvdelen af udgiften og driftsudgifter - eller hvis for- pemidler for at lette din hverdag og give dig mulighed for at brugsgodet koster mindre end 500 kr. Du skal selv stå for blive boende i dit eget hjem. indkøb af forbrugsgodet. Ved at bruge velfærdsteknologi kan du blive mere uafhængig af Hvis du har købt hjælpemidlet eller forbrugsgodet, hjælp fra andre og dermed opnå en større frihed i hver­dagen. før du har fået en bevilling fra kommunen, kan du ikke Det vil blive vurderet, om du skal have tilbudt velfærdstek- få hjælp til det. nologiske løsninger, og om du har brug for træning i brug af disse løsninger, f.eks. toiletsæder med skyllefunktion eller Ved vurderingen af, hvilket hjælpemiddel du kan få, udvælges spiserobot. For at kunne finde den løsning, der fungerer for de bedste og billigste, egnede hjælpemidler. Du kan som ud- dig, kan det være nødvendigt at afprøve forskellige mulighe- gangspunkt frit vælge, hvor du vil købe hjælpemidler og for- der i en træningsenhed eller hos en leverandør.

21 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

Når den rette løsning er fundet, kan du få træning i at bruge HJÆLPEMIDLER TIL KOMMUNIKATION, SYN OG de enkelte velfærdsteknologiske løsninger enten i trænings- HØRELSE center eller i dit eget hjem. Hvis du har brug for rådgivning om hjælpemidler i forhold til at være syns- eller hørehæmmet, kan du henvende dig telefo- Se og prøv selv - DokkX er en interaktiv udstilling af vel- nisk eller via mail til Center for Syn og Hjælpemidler, der er et færdsteknologi, hvor du kan se og prøve forskellige hjælpe- rådgivningscenter inden for syn, hørelse og kommunikation. midler. Det er gratis og kræver ingen tilmelding.

KONTAKTOPLYSNINGER KONTAKTOPLYSNINGER DOKKX CENTER FOR SYN OG HJÆLPEMIDLER Dokk1, niveau 2.2, Hack Kampmanns Plads 2, P. P. Ørumsgade 11, bygning 11 D, 8000 Aarhus C 8000 Aarhus C. Tlf: 7025 0422 Tlf. 5157 6862, E-mail: [email protected] E-mail: [email protected] www.dokkx.dk www.aarhus.dk/csh

PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Hjælpemidler til udlån Kontakt Sundhed og Ingen egenbetaling ved udlån af hjælpemidler. Omsorgslinjen, 8713 1600. Personlige hjælpemidler Kontakt Administrativ Service på Det er normalt gratis at få personlige hjælpemidler, men 8713 1600. for følgende hjælpemidler er der udgifter, som du selv skal Mail: betale: [email protected] • Ortopædisk fodtøj – her er der takstreguleret egenbetaling. • Almindeligt fodtøj – her ydes et takstreguleret, maksimalt tilskud. Forbrugsgoder Kontakt Sundhed og Egenbetaling udgør 50 %. Omsorgslinjen, 8713 1600. Handicapbil Kontakt Sundhed og Du skal selv betale de sædvanlige driftsudgifter på din bil Omsorgslinjen, 8713 1600. (brændstof, værkstedsbesøg, forsikringer mv). Boligindretning Kontakt Sundhed og Ingen egenbetaling, hvis du benytter den af kommunen Omsorgslinjen, 8713 1600. bevilgede løsning.

Velfærdsteknologi Kontakt Sundhed og Der kan være egenbetaling ved løsninger udover Omsorgslinjen, 8713 1600. kommunens serviceniveau.

Synshjælpemidler Kontakt Center for Syn og Ingen egenbetaling ved udlån af hjælpemidler Hjælpemidler, tlf. 7025 0422 Kommunikations- Kontakt Center for Syn og Ingen egenbetaling ved udlån af hjælpemidler. Ved hjælpemidler Hjælpemidler, tlf. 7025 0422. forbrugsgoder er egenbetaling 50 %.

Høretekniske Kontakt høreterapeuterne på tlf. Ingen egenbetaling ved udlån af hjælpemidler. hjælpemidler 8713 3578 eller 8713 3574. Problemer med Kontakt hørekonsulenterne på Ingen betaling. høreapparat tlf. 8940 1085.

22 HJÆLP TIL MENNESKER MED DEMENS OG DERES FAMILIE

Aarhus Kommunes tilbud til dig, der har en demens- GPS sygdom, og til dine nærmeste, er organiseret under De- I forbindelse med en demenssygdom kan der opstå mens- og Hjernecentrum Aarhus. Her tilbydes en lang problemer med at orientere sig. Har du fået stillet en række indsatser - fra den tidlige forebyggelse, i form af diagnose og bor i eget hjem, er der mulighed for at fysisk træning og hjernetræning, til rådgivning. låne en GPS i DemensHjørnet. Den hjælper dig med at finde hjem, hvis du har mistet orienteringen ude i Du kan også benytte lokale dagtilbud, som kan støtte naturen, i byen eller et andet sted. En GPS kan øge tryg- både dig og dine nærmeste. Aarhus Kommune gør heden for dig og din familie. Du kan opleve en større netop en særlig indsats over for familien til mennesker frihed og livskvalitet ved at kunne færdes ude på egen med demens. Formålet er at skabe det bedst mulige liv hånd med en GPS. for dig og dine pårørende gennem hele forløbet. Sam- arbejde med bl.a. private organisationer er et vigtigt VENTER DU PÅ UDREDNING? element. Hvis du har lette symptomer på demens og venter på at blive udredt for en demenssygdom, kan du bruge DemensHjørnet er især omdrejningspunktet i den ventetiden aktivt. I DemensHjørnet kan du gennem tidligste fase af sygdommen. Her tilbydes såvel fysisk fysisk og kognitiv træning forebygge, at symptomerne som kognitiv træning samt rådgivning. Samtidig kan udvikler sig. familien få rådgivning og vejledning, samtaler med en demensfaglig psykolog, undervisning og uddannelse KONTAKTOPLYSNINGER samt deltage i netværksmøder. Det handler i høj grad DEMENS- OG HJERNECENTRUM AARHUS om at lære at tage vare på sig selv, men også om at Graham Bells Vej 2, 8200 Aarhus N kunne støtte personen med sygdommen. 8713 1919

Er man lidt længere henne i demenssygdommen, kan DEMENSHJØRNET man blive visiteret til dagcentre i lokalområdet, hvor Kannikegade 18, 8000 Aarhus C der er meningsfulde aktiviteter tilpasset den enkelte. 8713 1937 Ved RED (rehabiliteringsenheden for demens) på Gra- ham Bells Vej er der et dagcenter for mennesker med demens, hvor sygdommen skaber særlige udfordringer. DEMENSAFLASTNING PÅ RED er der også mulighed for døgnophold, hvis Både Demenscentrum Aarhus, Alzheimerforeningen, man midlertidigt har et særligt plejebehov. OK-Klubberne og Ældre Sagen tilbyder aflastning af på- rørende til mennesker med demens. En demensaflaster I den sidste fase af sygdommen kan der blive tale om er hos personen med demens et par timer om ugen, at flytte på plejehjem. Her har Demens- og Hjernecen- hvor den raske ægtefælle kan få et lille pusterum. trum tilbud om vejledning og støtte i overgangsfasen. Endelig har Demens- og Hjernecentrum 74 specialboli- ger til mennesker med særlige plejebehov som følge af KONTAKTOPLYSNINGER demenssygdommen. DEMENSAFLASTNING Kontaktpersoner: Den samlede indsats er beskrevet nærmere på Inga Hansen og Lehn Dahlstrøm, 8613 0926 www.demenscentrum.dk

23 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

CAFÉ HJERTERUM KOLONIHAVEN Et åbent tilbud til alle mennesker med en demenssyg- Alzheimerforeningen råder over et kolonihavehus, hvor dom. Tilbuddet drives af Alzheimerforeningen og har man på forskellige tidspunkter af året kan komme og åbent dagligt fra kl. 10 til 15.30. Mød andre og deltag hygge med andre, arbejde i haven, nyde luften, drikke i hyggeligt samvær, motion, aktiviteter efter ønske og kaffe osv. Alle med en demenssygdom og deres pårø- meget andet. rende er velkomne. Kan også bruges som udflugtssted. Ring for yderligere oplysninger. DEMENSCAFÉEN Et åbent tilbud til demensramte og deres pårørende. PÅRØRENDEGRUPPER Caféen drives i et samarbejde mellem Ældre Sagen, Alzheimerforeningen tilbyder pårørendegrupper til Alzheimerforeningen og OK-Klubberne. Caféen er åben både yngre og ældre. Grupperne mødes tirsdage kl. 15- fredage i ulige uger fra kl. 10-13. Der er mulighed for at 18. Kom og hør andres erfaringer og få ny energi. deltage i aktiviteter og hyggeligt samvær. Tilbuddet er åbent både for mennesker med demens og deres pårø- rende, som også kan få støtte og vejledning. KONTAKTOPLYSNINGER KOLONIHAVEN OG PÅRØRENDEGRUPPER KONTAKTOPLYSNINGER Kontaktperson: Conny Flensborg, tlf. 2872 5108 CAFÉ HJERTERUM Demenshjørnet, Kannikegade 18, 8000 Aarhus C. Kontaktperson: Conny Flensborg, tlf. 2872 5108.

DEMENSCAFÈEN Demenshjørnet, Kannikegade 18, 8000 Aarhus C. Kontaktpersoner: Conny Flensborg, tlf. 2872 5108 Inga Hansen og Lehn Dahlstrøm, 8613 0926.

24 BOLIGER Hvis du har et pleje- og omsorgsbehov, der ikke kan opfyldes i en almindelig bolig, har du mulighed for at få tildelt en af Aarhus Kommunes boliger.

ÆLDREBOLIGER For at kunne komme i betragtning til en ældrebolig, skal du En ældrebolig er til dig, som har brug for en handicapvenlig som udgangspunkt have brug for pleje og praktisk hjælp bolig og som kan have glæde af samvær og aktiviteter med samt et behov for at bo i en handicapvenlig bolig. andre. At bo i et miljø med ældreboliger kan give dig mulighed for Du har ikke krav på at få tildelt en ældrebolig, blot fordi du at spise på lokalcentret og deltage i nye fællesskaber, træning har nået en høj alder eller har problemer med trapperne i din og aktiviteter. Ældreboligen kan, pga. indretningen, også opgang eller bolig. I de tilfælde vil vi i stedet anbefale, at du være med til at gøre dig mere selvhjulpen i forhold til at klare får en bolig i stueplan eller i en ejendom med elevator. hverdagen.

Det er en god ide at melde sig ind i en privat eller almen bo- Aarhus Kommunes ældreboliger er toværelses lejligheder. ligforening i god tid. Boligerne kan ligge i nærheden af et lokalcenter eller fx være en selvstændig bebyggelse.

PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Ældrebolig Kontakt Sundhed og Ældreboliger er enten opført efter ældreboligloven eller Omsorgslinjen, 8713 1600. lov om almene boliger. Boligerne administreres på samme måde som boligforeningsboliger, hvor der indgås lejekontrakt og man betaler indskud og månedlig husleje. Der prisreguleres efter regler fastsat efter lov om almene boliger. Huslejen varierer fra bolig til bolig. Der er mulighed for at søge boligydelse.

25 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

PLEJEHJEM Hvis du har et omfattende og varigt behov for pleje og prak- tisk hjælp hele døgnet og behov for samvær og tæt kontakt med plejepersonale, kan du søge om at få en bolig på et ple- jehjem.

Boligerne er 1- eller 2-rums, de er handicapvenlige og har nødkald. De er egnede til ældre og handicappede med et stort pleje- og omsorgsbehov. Desuden er der fællesarealer og aktivitetslokaler som en del af boligmiljøet, og der er per- sonale døgnet rundt.

Når du er blevet visiteret, kan du blive skrevet op til en bolig i op til tre forskellige områder. Du har krav på at få et tilbud om plejehjemsbolig senest 2 måneder efter, at du er visiteret til en bolig. Denne tidsfrist gælder dog ikke, hvis du ønsker at bo på et bestemt plejehjem.

Alle boligerne fordeles efter behov, dvs., at den person, der har det største behov, får den første ledige bolig. Din ægte- fælle eller samlever kan flytte med ind i plejehjemsboligen, hvis den er egnet til par.

Fast læge på plejehjemmene En stor del af Aarhus Kommunes plejehjem har en fast læge tilknyttet, som beboerne kan vælge som deres egen læge. Den faste læge vil ofte være på plejehjemmet og yder også rådgivning til personalet

PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Plejehjem Kontakt Sundhed og Plejehjemsboliger er enten opført efter ældreboligloven Omsorgslinjen, 8713 1600. eller lov om almene boliger. Boligerne administreres på samme måde som boligforeningsboliger – der indgås lejekontrakt og man betaler indskud og månedlig husleje.

Husleje og indskud varierer fra bolig til bolig. Der prisreguleres efter regler fastsat efter lov om almene boliger. Der er mulighed for at søge boligstøtte og lån til indskud.

26 PLEJEHJEM I AARHUS KOMMUNE

OMRÅDE CHRISTIANSBJERG • Sifsgård Kristiansgården • Abildgården Forstander: Vibeke Kragh Sørensen Forstander: Lisbeth Thingholm Forstander Charlotte Sørensen Thorsvej 2, 8230 Åbyhøj Kristiansgårdsvej 12, 8330 Beder Abildgade 9, 8200 Aarhus N. • Thorsgården • Solbjerg • Bjerggården Forstander: Nana Eli Bach Forstander: Marianne Pind Forstander: Susanne Ankær Thorsvej 30, 8230 Åbyhøj Elmevangsvej 2, 8355 Solbjerg Østerøgade 18, 8200 Aarhus N. • Vestervang 42 • Tranbjerg • Fuglebakken Forstander: Lene Trøiborg Forstander: Lone Hindborg Forstander: Anette Sindberg Vestervang 42, 8000 Aarhus C. Torvevænget 1-3, 8310 Tranbjerg Fuglebakkevej 4 A, 8210 Aarhus V. • Vestervang 44 • Skelager Forstander: Pernille Scherling Frisch OMRÅDE VIBY-HØJBJERG Forstander: Karen Veje Sørensen Vestervang 44, 8000 Aarhus C. • Borgvold Skelager 33, 8200 Aarhus N. • Åbygård Forstander: Tinne Bogø • Trøjborg Forstander: Marlene Ravn Wegener Borgvold 12, 8260 Viby J. Forstander Marianne Nasseri Kingosvej 5-7, 8230 Åbyhøj • Egely Kirkegårdsvej 53, 8000 Aarhus C. Forstander: Charlotte Bach Harbo • Vejlbygade OMRÅDE NORD Holmegårdsvej 45, 8270 Højbjerg Forstander: Lene Rosenkrantz Josefsen • Gartnerparken • Hestehavehusene Vejlbygade 7A, 9 og 9A, 8240 Risskov Forstander: Ann Carina Jespersen Forstander: Kirsten Høgh Gartnerparken 2, 8380 Trige Hestehavevej 6, 8270 Højbjerg OMRÅDE MARSELISBORG • Hedevej • Kongsgården • Ankersgade Forstander: Connie F. Christensen Forstander: Randi Henriksen Forstander: Dorthe Malling Nielsen Hedevej 50, 8240 Risskov Kongsgårdsvej 4, 8260 Viby J. Ankersgade 19, 8000 Aarhus C. • Hjortshøj • Madsbjerg • Augustenborggade Forstander: Nancy Skiffard Forstander: Sonja Anesen Forstander: Polly Dutschke Hjortshøj Stationsvej 42-46, 8520 Nygårdsvej 2, 8270 Højbjerg Augustenborggade 27, 8000 Aarhus C. Hjortshøj • Husumvej • Hørgården OMRÅDE VEST Forstander: Pama Subakaran Forstander: Birgitte Thorup Asmussen • Engsøgård Husumvej 1, 8000 Aarhus C. Hørgårdsvej 19, 8240 Risskov Forstander: Kirsten Dodensig • Rosenvang • Jasminvej Engdalsvej 12, 8220 Brabrand Forstander: Karin Jørgensen Forstander: Ann Toustrup Eriksen • Hasle Rosenvangs Allé 76, 8260 Viby J. Jasminvej 27, 8240 Risskov Forstander: Stine Malle Mosegaard • Vidtskuevej • Skæring Rymarken 120, 8210 Aarhus V. Forstander: Margit Sørensen Forstander: Helen G. Hermansen • Havkær Vidskuevej 6, 8260 Viby J. Sommersmindevej 4, 8250 Egå Forstander: Pia Carøe • Sønderskovhus Mosealléen 1-3, 8381 Tilst OMRÅDE MIDT Forstander: Lone Brandstrup Sperling • Næshøj • Carl Blochs Gade Lystrup Centervej 78, 8520 Lystrup Forstander: Karen Tinggaard Forstander: Hanne Skjerning Næshøjvej 41-57, 8462 Harlev Carl Blochs Gade 32-50, 8000 Aarhus OMRÅDE SYD • Sabro C. • Kildevang Forstander: Karen Juul • Ceres Huset Forstander: Birgit Wienke Jørgensen Sabro Kirkevej 151-171, 8471 Sabro Forstander: Peter Friis Laursen Langballevej 3A, 8320 Mårslet • Sandkåsvej Ceres Allé 13, 8000 Aarhus C. • Koltgården Forstander: Susanne Serin • Møllestien Forstander: Helle Zanchetta Jensen Sandkåsvej 41, 8210 Aarhus V Forstander: Søs Fenge Kunnerupvej 198, 8361 Hasselager • Søholm Grønnegade 10, 8000 Aarhus C. Forstander: Mai McLeod Bispevej 70, 8260 Viby J

27 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

SELVEJENDE PLEJEHJEM OG OFFENTLIGT-PRIVAT PARTNERSKAB Bøgeskovhus Skovlundgårdsvej 51, 8260 Viby J., 8713 3040 Vil du ringe til et kommunalt plejehjem: Kløvervangen 87 13 16 00 Kløvervangen 31, 8541 Skødstrup, 8749 1515 Odd Fellow-plejehjemmet Sct. Olaf Hjulbjergvej 58, 8270 Højbjerg, 8736 8040 Fortegården Se kort over områderne s. 35 Femmøllervej 10, 8240 Risskov, 8617 8144 OK-Centret Egå Mosevej 27, 8250 Egå, 8744 8000 Aarhus Friplejehjem Slet Møllevej 12, 8310 Tranbjerg J., 7629 6600

KORTTIDSPLADSER

Der kan være tidspunkter, hvor du har brug for en ekstra Hvem kan komme på korttidsplads i Aarhus Kommune? indsats, som kræver et kortvarigt ophold uden for hjemmet Alle borgere over 18 år med bopæl i Aarhus Kommune kan – uden at du behøver at være indlagt på hospital. Det kan for komme i betragtning til en korttidsplads. Sammen med en eksempel være på grund af pludseligt opstået eller kronisk borgerkonsulent og evt. det udgående team fra Vikærgården sygdom, der nedsætter din evne til at klare hverdagen. Det finder du og din familie ud af, hvilket tilbud, der er det rette i kan også være fordi, du ikke kan klare dig alene i dit eget netop jeres situation. hjem, hvis din ægtefælle er på ferie eller lignende. Generelt for korttidspladser: Aarhus Kommune har korttidspladser placeret primært på Vikærgården i Risskov og på Demens- og HjerneCentrum • Du tilbydes en indsats afpasset dine behov og ressour- Aarhus i Skejby. cer. • Dine pårørende / netværk inddrages efter ønske i for ek- Hvilket af de to steder, du kommer til at bo i en kortere pe- sempel oplæring og undervisning i forhold til hverdagen riode, afhænger af, hvad dit og din families aktuelle behov er. fremover.

PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Korttidsophold og Kontakt Sundhed og Pleje og træning er gratis. Der er egenbetaling for aflastning Omsorgslinjen, 8713 1600. forplejning og vask af tøj mv.

28 TILBUD TIL DØENDE OG DERES FAMILIE

Aarhus Kommune har en række tilbud til døende og deres fa- Hvis du vil vide mere om de øvrige muligheder for støtte og milie, der kan være med til at gøre den sidste tid så god som for lindrende pleje og behandling, kan du evt. kontakte Sund- overhovedet muligt. hed og Omsorgslinjen på telefonnummer: 8713 1600.

Kommunen tilbyder palliative indsatser, det vil sige lindrende Hvis du i forvejen får hjælp fra Aarhus Kommune, kan du pleje og behandling, der kan fremme livskvaliteten hos den også tale med din kontaktperson om, hvilke muligheder der døende og dennes familie. Formålet er at forebygge og lindre er for støtte og lindring, samt hvordan dette foregår i praksis. symptomer, som fx smerter, samt understøtte den døende i forhold til andre behov af fysisk, psykisk, social og åndelig/ Det er også muligt at tilbringe den sidste tid på et hospice, fx eksistentiel karakter. Hospice Søholm i Stavtrup.

Den døende og dennes familie har en kontaktperson, der Kontakt egen læge eller hjemmeplejen for at få mere at vide bl.a. sikrer at den hjælp der gives, tager udgangspunkt i – og og evt. få en henvisning til ophold på hospice. understøtter - den døendes ønsker og behov i den sidste tid.

PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Palliative indsatser Kontakt Sundhed og Der er generelt ingen udgifter ved de palliative indsatser. Omsorgslinjen, 8713 1600.

29 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

TIL FAMILIEN Familien er uvurderlig for mennesker, der af den ene eller anden grund får brug for hjælp. I har en helt særlig viden om og tilknytning til hinanden, som vi ønsker at støtte op om og værne om. Vi har brug for jeres viden, små historier og en god kontakt for at kunne hjælpe jer bedst muligt.

FAMILIEN SOM VÆRDIFULD SAMARBEJDSPARTNER både følelsesmæssigt og praktisk. Du skal huske at passe på Det er ofte en ny og særlig situation at være familiemedlem dig selv og trække på hjælp og rådgivning omkring dig, helst til et menneske, der har brug for pleje. Der kan derfor være inden problemerne opstår. god brug for støtte og vejledning til begge parter. Både frivillige organisationer og Aarhus Kommune har tilbud til I Aarhus Kommune lægger vi stor vægt på at lytte til og pårørende. Du kan få overblik over tilbud, tips og råd på støtte familien, fordi det for alle parter er af stor betydning, at www.aarhus.dk/pårørende I er vores fælles omdrejningspunkt, og at vi gensidigt inspire- rer og hjælper hinanden. SAMVÆR, OMSORG, STØTTE TIL PÅRØRENDE - S.O.S. Mange pårørende oplever et stort ansvar i forbindelse med De første møder med en medarbejder i kommunen vil ofte udfordringerne som pårørende. Det kan være af stor betyd- foregå længe før, behovet for pleje bliver stort. Møderne kan ning at tale med andre om det - fx i: bruges til at få skabt kontakt og relationer til fx lokalcentret, frivillighuse, genoptræning m.m. S.O.S. TIL PÅRØRENDE, som både består af gruppeforløb og tilbud om individuelle samtaler med en psykolog. Hvis der på et tidspunkt opstår behov for hjælp fra andre Kontakt: Folkesundhed Aarhus, 8713 4035 end familien, er det vigtigt for alle parter, at der bliver skabt e-mail: [email protected] et godt fundament for samarbejde, og at alle parter føler sig www.folkesundhedaarhus.dk inddraget og værdsat. Sammen med den, der skal have hjælp og støtte, aftaler vi, hvilke gøremål I som familie kan være NETVÆRKSGRUPPER I SELVHJÆLP AARHUS sammen om, og hvad I har behov for hjælp til, samt hvordan Her kan du mødes med andre i samme situation. vi samarbejder. Kontakt: Anita Torlyn, 8612 1272 Mail: [email protected] Som pårørende skal man være opmærksom på, at en betingelse for, at vi for alvor kan inddrage og samarbejde, ofte vil være, at ÆLDRE SAGEN AARHUS det menneske, der har behov for hjælp og støtte, først skal give Ældre Sagen tilbyder støtte og vejledning inden for flere om- samtykke til, hvem vi må samarbejde med, og hvordan. råder: økonomi, skat, digitalisering, bolig, flytning til pleje- hjem, social pension, boligstøtte og demens. FOR AT KUNNE VÆRE NOGET FOR ANDRE Kontakt: Ældre Sagen, 8613 0926 SKAL DU PASSE GODT PÅ DIG SELV Mail: [email protected] Når et nærtstående menneske får behov for pleje og omsorg, www.aeldresagen.dk/aarhus står du over for nye udfordringer i hverdagen. Det kan fx være en ny rolle, overvejelser om fremtiden, bekymringer og sorg. I den situation er det helt afgørende, at du ikke står alene, og Du kan også altid kontakte personalet på lokalcentret, hvis at du i tide får talt med andre om det, der kan være svært, du har brug for hjælp og vejledning. Se side 36.

30 SORG- OG LIVSMODSGRUPPER Har du mistet din ægtefælle eller haft andre sorgfulde oplevelser, er der også hjælp at hente, fx ved at deltage i en sorggruppe. Her kan du, via samvær og samtaler med andre i samme situation, hente nyt livsmod.

FOLKEKIRKESAMVIRKET SELVHJÆLP AARHUS Samtaler for efterladte og sorg- og livsmodsgrupper Møde med andre i samme situation. Klostergade 37, 8000 Århus C I gruppen finder man gensidig støtte, Flemming Lindeløf Rasmussen, sekretariatsleder udveksler følelser og erfaringer. 2481 5817 (læg gerne en besked) Kontakt: Anita Torlyn på 8612 1272 Mail: [email protected] Mail: [email protected]

KRÆFTENS BEKÆMPELSE ÆLDRE SAGEN Sorggruppe for ældre, der har mistet ægtefællen som følge Livsmodsgrupper for ældre, der har af en kræftsygdom. mistet ægtefælle eller voksne børn. Netværksgruppe for efterladte til kræftramte. Aarhus Midt Hejmdal - Kræftpatienternes Hus Vester Allé 8, 8000 Århus C Peter Sabroes Gade 1, 8000 Aarhus C 8613 0926 7020 2689 Mail: [email protected] Mail: [email protected] KURSER, FOREDRAG, NETVÆRK FOR FAMILIEN KLOSTERGADECENTRET Aarhus Kommune arrangerer kurser og foredrag om både Sorggruppe for ældre efterladte forskellige sygdomsområder (f.eks. demens), og mere gene- Klostergade 37, 8000 Aarhus C relt om rollen som familiemedlem til et gammelt, sygt eller 8619 2530 svækket menneske. www.klostergade.dk Se nærmere her: www.aarhus.dk/demens eller kontakt Demens- og HjerneCentrum Aarhus på 8713 1919.

31 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

PAS SELV DIN ÆGTEFÆLLE

Hvis du gerne selv vil varetage en del af eller hele den pleje, som din ægtefælle eller samlever har behov for, så I kan blive sammen længst muligt i eget hjem, vil Aarhus Kommune medvirke til at skabe de rammer, der gør det muligt.

Det kan fx være ved at tilbyde afløsning i hjemmet eller et af- lastningsophold for din ægtefælle/partner uden for hjemmet. Det kan også være ved at tilbyde støtte til praktisk hjælp, sådan at du kan koncentrere dig om plejen af din ægtefælle/ partner, eller tilbud om pleje på bestemte tidspunkter af døg- net, så du kan få hvilet og have overskud til pasning og pleje. Andre støttemuligheder kan være at stille særlige hjælpemid- ler til rådighed eller foretage små ændringer i hjemmet for derved at lette dagligdagen.

Borgerkonsulenten vil i en dialog med dig og din ægtefælle/ partner finde ud af, hvordan Aarhus Kommune bedst muligt understøtter ønsket om, at plejen kan foregå i eget hjem.

AFLASTNING UDEN FOR HJEMMET Dag-aflastning foregår på lokalcentret og kan variere fra et par timer til hele dagen, dog kun på hverdage. Aflastning i døgnophold gives som udgangspunkt i op til 5 uger, fordelt over året, med mulighed for 3 sammenhæn- gende uger.

TILBUD FRA FRIVILLIGE ORGANISATIONER Aarhus Kommune samarbejder med frivillige organisationer, der tilbyder støtte og aflastning i hjemmet. Hør nærmere om dette fra en borgerkonsulent i dit område eller kontakt Sund- hed og Omsorgslinjen på 8713 1600.

PRAKTISKE INFORMATIONER TILBUD SÅDAN SØGER DU PRIS Dagaflastningstilbud kontakt Sundhed og Ingen egenbetaling. Omsorgslinjen, 8713 1600. Afløsning kontakt Sundhed og Ingen egenbetaling. Omsorgslinjen, 8713 1600. Døgnaflastning kontakt Sundhed og Pleje og træning er gratis. Omsorgslinjen, 8713 1600. Du skal betale et beløb for forplejning, vask af eget tøj og linned, evt. leje og vask af lokalcentrets linned. Betalingen fastsættes af lokalcentrene.

32 PASNING AF DØENDE svarer til fuldtidsarbejde, eller at alternativet til pasning i Hvis din nærtstående er døende og gerne vil dø derhjemme, hjemmet er et døgnophold. Det er også en betingelse, at du kan du få økonomisk støtte til en pasningsorlov. For at kunne har tilknytning til arbejdsmarkedet. få plejevederlag skal den døende være indforstået med, at der etableres et plejeforhold. Det er også en forudsætning, at Du skal i ansættelsesperioden have fælles bopæl med din yderligere behandling er udsigtsløs og prognosen er kort le- nærtstående, eller I skal bo meget tæt på hinanden. vetid. Det skal både være muligt og hensigtsmæssigt, at den døende passes i hjemmet. PRAKTISKE OPLYSNINGER: • Ansøgeren skal senest seks uger før orloven give Pasningen kan ske enten hos dig eller den døende. Dvs. at sin arbejdsgiver besked, ligesom arbejdsgiveren den døende ikke må bo på plejehjem eller i andre botilbud og skal have besked senest fire uger før, hvis heller ikke have ophold på sygehus eller hospice. orlovsperioden ophører inden den aftalte tid. • Der kan ske ansættelse i op til seks måneder. PRAKTISKE OPLYSNINGER: Der er mulighed for forlængelse i op til tre • Du har ret til plejeorlov fra din arbejdsgiver. måneder, hvis særlige forhold taler for det. • Plejeorloven kan deles mellem lige så mange personer, • Pasningen kan opdeles i flere perioder af hele måneders I ønsker. Det er også muligt at få plejeorlov på deltid. varighed, og flere personer kan deles om pasningen. Plejevederlaget nedsættes i disse tilfælde forholdsmæssigt. Pasningen kan evt. opdeles i kortere perioder end en • Man har ret, men ikke pligt til at holde orlov måned, hvis arbejdsgiveren er indforstået hermed. i op til 14 dage efter dødsfaldet. • Aflønning: Ifølge nogle overenskomster har lønmodtageren ret til at holde plejeorlov med VÅGE- OG AFLASTNINGSTJENESTER fuld løn. Det gælder blandt andet de fleste overenskomster for offentligt ansatte. I sådanne tilfælde udbetales plejevederlaget til arbejdsgiveren, som så udbetaler den fulde løn til orlovstageren.

PASNING AF NÆRTSTÅENDE MED BETYDELIGT HANDICAP ELLER ALVORLIG SYGDOM Ønsker du i en kortere periode at passe en nærtstående med betydeligt handicap, alvorlig sygdom eller langvarig sygdom, kan du blive ansat og aflønnet af kommunen til dette.

For at kunne få etableret en pasningsordning er det nødven- digt, at I er enige om pasningsforholdet og, at plejebehovet Sundhed og Omsorg samarbejder med en række foreninger, som tilbyder støtte og aflastning til pårørende, alvorligt syge PRAKTISKE INFORMATIONER og døende. TILBUD SÅDAN SØGER DU RØDE KORS - har en vågetjeneste, der tilbyder en hånd at Pasning af Du kan kontakte Administrativ holde i og skaber ro, nærvær og tryghed omkring dødslejet. døende Service på 8713 1600 eller mail: For døende uden pårørende eller som aflastning for de pårø- [email protected] rende i den sidste, svære periode. Afløsning ved Du kan kontakte Sundhed og pasning af døende Omsorgslinjen, 8713 1600. KONTAKTOPLYSNINGER RØDE KORS AARHUS Vagttelefon: 4016 6802 Pasning af Du kan kontakte Sundhed og Mail: [email protected] nærtstående Omsorgslinjen, 8713 1600. www.aarhus.drk.dk

33 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

PRAKTISKE OPLYSNINGER BISIDDERORDNING DIT HJEM – PERSONALETS ARBEJDSPLADS Alle borgere kan vælge at få gratis støtte fra en bisidder ved Personalet skal kunne arbejde sikkerhedsmæssigt forsvarligt i fx møder med kommunen, lægebesøg og lignende. En bisid- dit hjem. Derfor vil den leverandør, der leverer hjælpen, se på der er et ekstra sæt øjne og ører, som kan hjælpe dig med om hjælpemidler, el-apparater og andet, som personalet skal at huske hvad der blev sagt, eller huske hvad det var du selv bruge, er i orden. ville sige eller spørge om. En bisidder kan være en pårørende, en ven eller bekendt. En bisidder kan også være en frivillig Du skal selv sørge for at have gulvskrubbe, rengøringsmidler person. Bisidderen er uafhængig og er naturligvis underlagt o.l. som skal bruges til rengøring. Rengøringsmidlerne skal tavshedspligt. være miljøvenlige og arbejdsredskaberne skal være i forsvar- lig stand. HVORDAN FÅR JEG FAT I EN BISIDDER? Frivilligcentret for seniorer, tlf. 3033 1593, samt organisationer Personalet og deres familie må ikke modtage arv, gaver el- som f.eks. Ældre Sagen og Røde Kors tilbyder en frivillig bi- ler lignende fra dig. De må heller ikke låne penge af dig eller sidder. Du kan kontakte Sundhed og Omsorgslinjen på sælge varer til dig. 8713 1600 og få yderligere oplysninger om bisidderordningen. RYGNING MEDARBEJDERE I DIT HJEM Aarhus Kommune er en røgfri arbejdsplads, og hverken per- Alle medarbejdere, der kommer i dit hjem – uanset om de sonalet, du eller dine gæster må ryge, mens personalet er i kommer fra kommunen eller fra en privat leverandør – skal dit hjem. Hvis du er ryger, bedes du sørge for, at der er luftet bære et synligt ID-kort med billedlegitimation. De skal præ- ud inden personalet kommer. sentere sig og vise legitimationen, når de besøger dig.

SÅDAN FÅR DU HJÆLP SÅDAN KLAGER DU

SUNDHED OG OMSORGSLINJEN - 8713 1600 KLAGER OVER SELVE HJÆLPEN Det kan være svært at finde lige netop den afdeling i Skulle der opstå problemer med hjælpen, skal du først Sundhed og Omsorg, som man har brug for. Sundhed henvende dig til den leverandør, du har valgt - altså og Omsorgslinjen hjælper dig med at finde den rigtige den person, der udfører hjælpen eller leverer maden afdeling og få svar på dine spørgsmål. Telefonen er til dig. Er der generelt problemer med hjælpen, skal bemandet på hverdage mellem 8.00 – 15.00. du henvende dig til din borgerkonsulent.

AKUT BEHOV FOR HJÆLP KLAGER OVER AFGØRELSER OM HJÆLPEN Får du akut brug for hjælp i dagtimerne mellem kl. Du kan ifølge loven klage over afgørelser om det me- 08.00 og 15.00, skal du kontakte hjemmeplejen i det ste af den hjælp, der er nævnt i denne pjece. Du vil lokalområde, du bor i. Du finder hjemmeplejens tele- af din afgørelse kunne se, hvordan og hvortil du skal fonnumre for hvert område på side 36. klage. Får du akut brug for hjælp mellem kl. 15.00 og 08.00 NB! Du kan ifølge loven ikke klage over afgørelser om: eller i weekender og på helligdage, kan du ringe til handicapkørsel, kørsel til træning, aflastning og akti- døgnplejen via brandstationen på 8612 1021. viteter.

ER DU UNDER 67 ÅR? TJEK TIDSFRISTERNE Hvis din henvendelse drejer sig om pleje og praktisk Når du har søgt om en ydelse hos Sundhed og Om- hjælp, og du i forvejen modtager bostøtte fra Social- sorg, har sagsbehandleren en bestemt tidsfrist til at forvaltningen eller bor i et af Socialforvaltningens behandle din ansøgning i. Tidsfristerne varierer, alt botilbud, skal du henvende dig til: Myndighedsafdelin- efter hvad din ansøgning drejer sig om. Tidsfristerne gen, Voksenhandicap, tlf. 8940 5193. fremgår af oversigten s. 37-39. Husk at tjekke tidsfri- Mail: [email protected] sten på det du har søgt om, før du ringer og rykker.

34 Rosenbakken NORD (Skødstrup)

Bjørnshøj (Trige) Hjortshøj

Sønderskovhus Skæring (Lystrup)

Sabro

Vejlby Hørgården Skelager Havkær Bjerg- Toftegården gården RISTIANSBER VEST Abildgården Hasle FuglebakkenTrøjborg Vestervang Gellerup Carl Blochs Møllestien MIDT Gade Brabrand Åbygård Næshøj Frederiksbjerg (Harlev) Søholm MarselisDalgas MARSELISBOR Viby Rosenbakken Bøgeskovhus VIBBER Holme Koltgården (Kolt) Skåde

Tranbjerg

Kildevang (Mårslet)

Eskegården (Beder)

Solbjerg SD SAMMEN OM ET BEDRE LIV

OMRÅDER OG LOKALCENTRE

OMRÅDE CHRISTIANSBJERG OMRÅDE NORD OMRÅDE VEST Kirkegårdsvej 53, 8000 Aarhus C. Sommersmindevej 2, 8250 Egå. Mosealléen 1-3, 8381 Tilst. [email protected] [email protected] [email protected] Hjemmeplejen: Tlf. 8713 3200 Hjemmeplejen: Hjemmeplejen: Tlf. 8713 5800 Lokalcentre i området: Lystrup, Trige, Risskov: Tlf. 8713 8948 Lokalcentre i området: • Abildgården, Skovvangsvej 99, Skæring, Hjortshøj: Tlf. 8713 2924 • Brabrand, Voldbækvej 92, 8200 Aarhus N. Lokalcentre i området: 8220 Brabrand. • Bjerggården, Østerøgade 20, • Bjørnshøj, Gartnerparken 1-5, • Havkær, Mosealléen 1-3, 8381 Tilst. 8200 Aarhus N. 8380 Trige. • Næshøj, Næshøjvej 41, 8462 Harlev. • Fuglebakken, Fuglebakkevej 4a, • Hjortshøj, Hjortshøj Stationsvej 40, • Sabro, Sabro Kirkevej 151, 8471 Sabro. 8210 Aarhus V. 8530 Hjortshøj. • Søholm, Bispevej 70, 8260 Viby J. • Trøjborg, Kirkegårdsvej 53, • Rosenbakken, Grenåvej 701, • Gellerup, Gudrunsvej 80, 8000 Aarhus C. 8541 Skødstrup. 8220 Brabrand. • Skelager, Skelagervej 33, • Skæring, Sommersmindevej 2, 8250 Egå. • Hasle, Rymarken 120. 8210 Aarhus V. 8200 Aarhus N. • Sønderskovhus, Lystrup Centervej 78, • Toftegården, Sandkåsvej 12, • Vejlby, Vikær Toften 6, 8520 Lystrup. 8210 Aarhus V. 8240 Risskov. • Hørgården, Hørgårdsvej 17, 8240 Risskov. OMRÅDE MARSELISBORG Ankersgade 21, 8000 Aarhus C. OMRÅDE SYD [email protected] Skovlundgårdsvej 51, 8260 Viby J. Hjemmeplejen: Tlf. 8913 4905 [email protected] Lokalcentre i området: Hjemmeplejen: • Dalgas, Dalgas Avenue 54, Kolt, Hasselager, Tranbjerg 8000 Aarhus C. og Bøgeskovhus i Viby: Tlf. 8713 3036 • Frederiksbjerg & Langenæs, Solbjerg, Beder Ankersgade 21, og Mårslet: Tlf. 8713 4483 8000 Aarhus C. Lokalcentre i området: • Marselis, Marselis Boulevard 94, • Eskegården, Byagervej 115, 8330 Beder 8000 Aarhus C. • Kildevang, Langballevej 3A, 8320 • Rosenvang, Rosenvangs Allé 76, Mårslet. 8260 Viby J. • Koltgården, Kunnerupvej 196, Kolt, 8361 Hasselager. OMRÅDE MIDT • Solbjerg, Elmevangsvej 2, 8355 Solbjerg Grønnegade 10, 8000 Aarhus C. • Tranbjerg, Torvevænget 3A, 8310 [email protected] Tranbjerg J. Hjemmeplejen Møllestien: Tlf. 8713 4588 Hjemmeplejen Vestervang: Tlf. 8713 4631 OMRÅDE VIBY-HØJBJERG Hjemmeplejen Åbygård: Tlf. 8713 3135 Kongsgårdsvej 6, 8260 Viby J. Lokalcentre i området: [email protected] • Carl Blochs Gade, Carl Blochs Gade 30, Hjemmeplejen: Tlf. 8713 5110 8000 Aarhus C. Lokalcentre i området: • Møllestien, Grønnegade 10, 8000 • Holme, Nygårdsvej 34, Aarhus C. 8270 Højbjerg. • Vestervang, Vestervang 16, • Skåde, Bushøjvænget 113, 8000 Aarhus C. 8270 Højbjerg . • Åbygård, Kingosvej 1 – 7, • Viby, Kongsgårdsvej 6, 8230 Åbyhøj 8260 Viby J.

36 TIDSFRISTER FOR VISITATION OG LEVERING AF HJÆLPEN Aarhus Byråd har vedtaget tidsfrister for visitation og levering af hjælp inden for forskellige områder - se skema på de næste sider. I forhold til pleje og praktisk hjælp vurderes det altid forud for varig tildeling af hjælp, om man via træning, hjælpemidler eller lignende vil kunne komme til at klare hele eller dele af hjælpen selv. Dette forløb går forud for de tidsfrister, der står herunder. Ved akut behov visiteres og leveres hjælpen omgående.

TIDSFRISTER FOR TIDSFRISTER FOR LEVERING VISITATION (AFGØRELSE) EFTER VISITATIONEN PLEJE Pleje generelt. Senest 5 hverdage. Senest 5 hverdage. Skift af leverandør. Afgørelsen findes allerede. 14 dage (2 uger). PRAKTISK HJÆLP Indkøb. Senest 10 hverdage. Senest 5 hverdage. Rengøring og tøjvask. Senest 15 hverdage. Senest 12 hverdage. Skift af leverandør. Afgørelsen findes allerede. 7 dage (1 uge).

MAD Normal middagsmad. Senest 5 hverdage. Senest 5 hverdage. Special middagsmad og diætmad. Senest 5 hverdage. Senest 12 hverdage. Skift af leverandør. Afgørelsen findes allerede. 7 dage (1 uge). TRÆNING Genoptræning uden indlæggelse. Senest 5 hverdage. Senest 5 hverdage. Genoptræning efter udskrivning fra Senest 3 hverdage. Senest 5 hverdage. sygehus Vedligeholdelsestræning. Senest 5 hverdage. Senest 5 hverdage. SYGEPLEJE Senest 5 hverdage. Ingen tidsfrister, sygeplejerskens vurdering.

ÆLDREBOLIGER Senest 20 hverdage. Ingen tidsfrister. PLEJEHJEMSPLADSER Senest 20 hverdage. Senest 2 måneder efter der er truffet en afgørelse.Denne tidsfrist gælder dog ikke, hvis borgeren ønsker en bestemt navngiven bebyggelse. PERSONLIGE HJÆLPEMIDLER Diabeteshjælpemidler, Senest 3 hverdage. Stomihjælpemidler: 3 hverdage stomihjælpemidler og brystproteser. Diabeteshjælpemidler: 4 hverdage Brystproteser: 5 hverdage Øvrige personlige hjælpemidler Senest 20 hverdage. Afhænger af produkt og leverandør. SAMMEN OM ET BEDRE LIV

TIDSFRISTER FOR TIDSFRISTER FOR LEVERING VISITATION (AFGØRELSE) EFTER VISITATIONEN BOLIGINDRETNING Småændringer (fx greb, dørtrin). Senest 10 hverdage. Leveringen varierer afhængigt af de eksterne samarbejdspartnere. Mindre ændringer (ramper, døråbnere, Senest 3 måneder. Leveringen varierer afhængigt af de gelænder, loftlifte). eksterne samarbejdspartnere. Store og omfattende ændringer (som Senest 7 måneder. Leveringen varierer afhængigt af de fx kræver byggetilladelse, byggeteknisk eksterne samarbejdspartnere. bistand, lokalplan). HJÆLPEMIDLER TIL UDLÅN/FORBRUGSGODER Type 1: Hjælpemidler, der skal Senest 1 hverdag. Leveringstid: Senest 1 hverdag. sikre borgeren en nødvendig og sikkerhedsmæssigt forsvarlig pleje (fx Instruktion: Senest følgende hverdag plejesenge, slides, toilet/ badestol, efter levering, hvis behov herfor. personløfter, plexiglasplade). Type 2: Hjælpemidler, der kompen- Senest 25 hverdage. Leveringstid: Senest 2 hverdage. serer for manglende eller nedsat funktionsevne, og som kræver hjem- Instruktion: Senest 2 dage efter mebesøg, men ikke tilretning (fx levering, hvis behov herfor. kørestole, rollatorer og badebænke). Type 3: Hjælpemidler, hvor der kræves Senest 70 hverdage. Leveringstid: Der er ingen yderligere oplysninger og/eller ekstern tidsfrist for leveringen, idet bistand (fx mobilitetshjælpemidler, hjælpemidlet som oftest leveres specielle kørestole, el-kørestole, direkte fra producenten. individuelt tilrettede hjælpemidler). Instruktion: Senest 2 dage efter levering, hvis behov herfor.

HANDICAPBILERKØRSELSORDNINGER AnsøgningKørsel til træning, om dækning aflastning af og SenestSamme 25 dag. hverdage. UmiddelbartLevering varierer, efter afhængigt afgørelsen. af de reparationsudgifteraktiviteter. på særlig eksterne samarbejdspartnere. indretning. Handicapkørsel. Senest 25 hverdage. Senest 10 hverdage (Midttrafik). Ansøgning om tilskud til særlig 1 til 4 uger. Levering varierer, afhængigt af de Kørsel til læge/speciallæge. Senest 25 hverdage. Umiddelbart efter afgørelsen. indretning i egen bil, hvor der ikke eksterne samarbejdspartnere. Kørselsamtidig til ergenoptræning søgt om lån eftertil bilen. Senest 25 hverdage *) Umiddelbart efter afgørelsen. udskrivningAnsøgning om fra lånet sygehus. til køb af bil 1. gang 1 til 6 måneder. Særlige situationer op Levering varierer, afhængigt af de samt ansøgning om fritagelse for grøn til 12 måneder. eksterne samarbejdspartnere. ejerafgift eller vægtafgift.

*) Visitationen til kørsel sker i forbindelse med borgers start på genoptræningen.

38 TIDSFRISTER FOR TIDSFRISTER FOR LEVERING VISITATION (AFGØRELSE) EFTER VISITATIONEN KORTTIDSPLADS Senest 5 hverdage. Senest 10 hverdage.

AFLØSNING OG AFLASTNING Senest 5 hverdage. Senest 5 hverdage. OMSORGSTANDPLEJE OG TANDPROTESER Senest 20 hverdage. Umiddelbart efter afgørelsen.

PASNING AF NÆRTSTÅENDE MED BETYDELIGT HANDICAP MV. Senest 10 hverdage. Arbejdsgiver skal senest 6 uger før orloven have besked. PLEJEVEDERLAG – PASNING AF DØENDE Senest 3 hverdage. Arbejdsgiver skal skriftligt acceptere fravær fra arbejdspladsen.

39 SAMMEN OM ET BEDRE LIV

Januar 2018 Aarhus Kommune · Rådhuset · Rådhuspladsen 2 · 8000 Aarhus C. · www.aarhus.dk