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L’Esprit du Sport lagardereparisracing.com SPÉCIAL RESTAURANTS CONFORT & CONVIVIALITÉ LA CROIX CATELAN SIMPLIFIEZ-VOUS LA VIE, PASSEZ PAR LE WEB NATATION LES NAGEURS REMONTENT LA VAGUE Février 2009 # 6 Sommaire Édito _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 3 Eblé À vos raquettes _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 4 Être en forme, c’est l’affaire de tous _ _ 6 Gagner en punch _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 8 La Croix Catelan Simplifiez-vous la vie, passez par le Web _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 10 Deux semaines tous azimuts pour les jeunes sportifs _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 12 La métamorphose des restaurants _ _ 14 Résultats sportifs Laura Choinet enflamme l’Isère _ _ _ 18 Popchanka prend le virage _ _ _ _ _ _ _ 18 Laura Flessel : “Affirmer la force et la cohésion de nos couleurs” _ _ _ _ 20 Les nageurs remontent la vague _ _ 22 Judo : Décosse fait le poids... et Riner impose sa puissance _ _ _ _ _ 24 Un Vidal en parfaite santé _ _ _ _ _ _ _ _ 26 Tennis : un doublé historique _ _ _ _ _ _ 28 Les nouvelles recrues _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 30 L’Esprit du Sport 5, rue Eblé - 75007 Paris T 01 45 67 55 86 — F 01 42 73 04 10 Directeur de la publication : Pierre Leroy Directeur de la rédaction : Franck Peyre Création, conception et rédaction : Sébastien Pondruel et Cyrille Le Guyon Contact : [email protected] Secrétariat de rédaction & publicité : Soisick Fassin T 01 40 61 60 98 - F 01 42 73 04 10 [email protected] Couverture : © Frederik Fourment , Julien Gouvernet, ANMA Fabrication : Èsprint Tirage : 16.000 exemplaires - Février 2009 www.lagardereparisracing.com Éd i t o Votre bien-être avant tout, Cette année, nous souhaitons plus que jamais faire de La Croix Catelan, un cadre unique pour ses membres, grâce à des infrastructures propices à la convivialité et à la détente. Dans ce but, le Restaurant gastronomique, le Bar anglais et le Self-cafétéria, espaces incontournables dans la vie du Club-house, vont être modernisés et réorganisés. Tout est fait pour que ces lieux de rencontres soient à la hauteur de vos attentes. Par ailleurs, les activités s’étoffent avec le lancement de nouvelles disciplines - boxe anglaise, fitness et Taïso - et le développement de plusieurs stages de printemps pour vos enfants. Ces évolutions reflètent la raison d’être du Lagardère Paris Racing : rester toujours plus proche des préoccupations de chacune et chacun d’entre vous. Parce que le sport est aussi un moment de détente, Franck Peyre L’Esprit du Sport I 3 I Février 2009 Location de courts rue Eblé À vos raquettes ! Venez jouer au tennis ou au badminton en plein de cœur de Paris avec vos amis. L E U R Où se situent les courts ? D N O P . S Les courts de tennis et de badminton, que nous proposons en location, © se trouvent sur le site du 5 rue Eblé dans le 7 e arrondissement (métro Saint-François-Xavier ou Duroc), à mi-chemin entre les Invalides et le quartier Montparnasse. Notre plateau omnisports situé au 3 e étage du LE LIVRET bâtiment offre deux courts de tennis ou huit terrains de badminton. DE LA CROIX CATELAN Qui peut venir jouer ? Indispensable pour Les courts sont accessibles à tous, membres et adhérents comme connaître l’ensemble personnes extérieures au club. Aucun niveau n’est requis. des activités proposées au sein de ce superbe Quels sont les créneaux horaires disponibles ? site, les horaires, le Il s’agit essentiellement des lundi, mardi, jeudi et vendredi de 7 h 00 fonctionnement des in - à 16 h 00 ainsi que le dimanche matin. En outre, des créneaux sont li - vitations... Le livret est mis à votre disposition bérés en période de vacances scolaires et selon le calendrier sportif. à l’accueil du site. Il convient de s’adresser à l’accueil pour réserver son court. Les réser - vations s’effectuent par tranche d’une heure au 01 45 67 55 86. Quels sont les tarifs ? Les tarifs ci-dessous s’appliquent pour une heure et pour un court, à PENSEZ À VOS AMIS raison de quatre personnes maximum par court. Le paiement se fait Les nouveaux dossiers au moyen d’un ticket, en vente à l’accueil. 2009 sont disponibles à Pour le tennis I Ticket à l’unité : 20 € l’accueil de La Croix Ca - Carnet de 5 tickets : 95 € I Carnet de 10 tickets : 180 € telan ou de la rue Eblé. Pour le badminton I Ticket à l’unité : 10 € La prochaine commis - Carnet de 5 tickets : 47,50 € I Carnet de 10 tickets : 90 € sion d’admission aura Pour les personnes extérieures : tarifs disponibles à l’accueil. lieu en avril. Le matériel est-il fourni ? Les non-initiés peuvent dorénavant louer une raquette de tennis ou de badminton à l’accueil, au tarif horaire de 2 €. Les balles et les vo - lants sont vendus séparément (balles de tennis : 10 € les 4 ; volants : 10 € les 6 ou 2 € l’unité) . L’Esprit du Sport I 4 I Février 2009 Eblé Olivier Celma, professeur de gymnastique Être en forme, c’est l’affaire de tous Lancées depuis quelques mois sur le site de la rue Eblé, les activités de fitness poursuivent leur développement. Olivier Celma, 30 ans, en a la charge. Il a répondu à nos questions. Olivier, quel est votre itinéraire 3 - Le stretching, activité qui a pour but d’assouplir sportif et professionnel ? le corps et de faciliter la récupération. Olivier Celma Depuis tout jeune, j’ai pratiqué de nom - breux sports, notamment la Force athlé - Nous essayons de diversifier au maximum nos programmes, tique, qui combine développé-couché, afin que nos séances puissent combiner plusieurs de ces acti - soulevé de terre et squat. J’ai également vités. Chaque séance dure une heure et s’articule autour de touché à plusieurs types d’arts martiaux. trois parties : une phase d’échauffement, une phase de travail Depuis de longues années, je joue régu - et une phase de récupération. Nous travaillons sur tapis et uti - lièrement au football et surtout au basket- lisons différents accessoires : bâtons, élastiques, lests, bal - ball. Le sport est donc ma passion depuis lons… Nous disposons d’une sono toujours et j’ai décidé d’en faire aussi ma professionnelle, afin d’animer les séances profession. Je possède un diplôme d’édu - et de les rendre plus attractives. cateur sportif - option Métiers de la forme. À quel public s’adressent J’ai travaillé auprès de nombreux Comi - ces activités ? tés d’Entreprise, notamment pour les Tous les publics sont concernés, pourvu sociétés Thalès et Danone. que les personnes soient âgées de plus de 16 ans. Même si les femmes sont les plus Quels sont les différents types nombreuses à répondre à notre offre, les d’activités que vous proposez ? hommes sont aussi les bienvenus. Étant donné Il existe trois catégories d’activités : notre grille horaire, nous ciblons en priorité les 1 - Le renforcement musculaire , personnes qui ont une pause à l’heure du dé - qui per met de faire travailler jeuner, notamment celles qui travaillent dans le spécifiquement chacune des quartier, et qui souhaitent s’offrir un moment parties du corps : abdos, de détente. Nos groupes sont limi - cuisses, fes siers. tés à douze personnes. 2 - Le LIA (Low Impact Aerobic), une activa - Chacun peut suivre tion cardiovasculaire sur des mouvements la séance à son rythme. chorégraphiés. © S.PONDRUEL L’Esprit du Sport I 6 I Février 2009 Gym Taïso Complémentaire, cette gym - Informations pratiques nastique douce s’adresse aux Horaires des séances de gymnastique adultes et adolescents à partir avec Olivier Celma de 15 ans qui souhaitent se Lundi 12 h 00 - 13 h 00 I Cuisses-fessiers remettre en forme grâce à la Lundi 13 h 00 - 14 h 00 I Abdos-taille pratique de mouvements com - Jeudi 12 h 00 - 13 h 00 I LIA-taille-fessiers binés à des exercices de respi - Jeudi 13 h 00 - 14 h 00 I Abdos-fessiers-stretching ration. La gym Taïso permet Vendredi 12 h 00 - 13 h 00 I renforcement général d’entretenir, d’assouplir et de Vendredi 13 h 00 - 14 h 00 I LIA-stretching renforcer l’ensemble des mus - Horaires des séances de gymnastique Taïso cles. Deux cours d’une heure avec Frédéric Deschamps sont proposés par semaine. Lundi et vendredi 12 h 30 - 13 h 30 I P P D / Horaires des séances de Taïso U A E R E L L Lundi 12 h 30 - 13 h 30 I M E P P I Vendredi 12 h 30 - 13 h 30 L I H P © Tarifs Quels sont les projets ? Deux solutions : l’abonnement annuel dans le cadre En complément de ce qui se fait déjà, nous voulons dé - de la saison sportive ou le paiement par ticket. velopper un coaching personnalisé, avec des L’abonnement annuel : 280 € groupes réduits de trois personnes maximum. Le ticket à la séance est vendu à l’unité au prix de 12 € Cela nous permettra d’être plus proches de notre (tarif réduit* : 10 €).