Entrevista exclusiva Sumario

4 Noticias… [email protected] 6 Entrevista al maestro José Miranda. Hanshi 8º www.elbudoka.es

14 Entrevista al Maestro Ip Ching del Sistema Ving Tsun. Dirección, redacción, “La leyenda continua en el Ving Tsun” administración y publicidad: 24 por Vanesa Arenas en Judo Club Castalla 28 De lunes a domingo pensando en Judo y sus judokas desde que se levanta hasta que se acuesta… Editorial “Alas” C/ Villarroel, 124 Seminario internacional en España. 32 08011 Barcelona Nihon Kobudo Toyama Ryu Battojutsu 2011 Telf y Fax: 93 453 75 06 [email protected] El en la era kobukan, 2ª parte 36 www.editorial-alas.com 42 ¿Cómo influye la preparación “mental” en la competición? La dirección no se responsabiliza de las opiniones De disculpas 46 de sus colaboradores, ni siquiera las comparte. La publicidad insertada en “El Budoka 2.0” es res- Entrevista a Michael Clarke. Goju ryu de Okinawa 50 ponsabilidad única y exclusiva de los anunciantes. No se devuelven originales remitidos Taekwon-Do. Entrevista al Gran Maestro Willem Jacob Bos 60 espontáneamente, ni se mantiene correspondencia sobre los mismos. 64 Secretos de la longevidad en Okinawa

La contradicción y la incoherencia en el Aikido 66 Director: Jordi Sala Fernández Jefe de redacción: Xavier Teixidó Hapkido: Forma de vida 71 Diseño portada: Xavier Teixidó Diseño y maquetación: Víctor Périz Preparacíon física: La vuelta al camino 76 Colaborador especial: Stanley Pranin 78 Pencak Silat. El misterioso mundo del Pencak Silat un poco menos misterioso Colaboradores: (por orden alfabético) 82 Sin ofender: El reptil y el embutido pag. 6 • Marc Boillat • Miguel Labodía • Javier Brieva • Andreu Martínez • Pere Calpe • J. Santos Nalda • Rogelio Casero • Jesús Mª Platón • Christian Colmenero • Enrique Oliva • Montse Coque • Pau-Ramon Planellas • Santiago G. Almaraz • Mario Pons • Ángel García-Soldado • Pablo Raj • Francisco Girona • Óscar Recio • Sebastián González • Pedro Rodríguez Dabauza • Sergio Hernández • Jaume Rossell • Carlos Jódar • Jordi Vilà

Depósito Legal: B-42328-2010 ISSN: 2014-0053 Septiembre-Octubre 2011

pag. 14 pag. 24 pag. 71 tenemos >>Actualidad en Artes marciales, Nutrición, Deportes de Contacto, Cine, Equipamiento, NOTICIAS... Cursos y Curiosidades.

Ana Carrascosa, SYSTEMA, Russian Martial Arts, Bronce en el Primer curso en Barcelona Mundial de Judo

Fallece Koichi Tohei

El primer fin de semana de Julio se celebró en Barcelona el primer seminario de Systema (Russian Martial Arts). El curso estuvo organizado por Bushi Dojo / Sys- París. Fantástico podio en -52 Kg. para Ana tema Barcelona – Kim Oliveras y Dani Esteban- y fue impartido por Julien Detant, El film 13 asesinos es la última apues- Carrascosa que ha realizado una colosal actua- francés afincado en Madrid desde hace unos años, e instructor oficial de Systema ta del realizador japonés Takashi Miike. ción que le ha llevando en volandas al tercer certificado por Vladimir Vassiliev, máximo responsable de la organización. Ambientada en el Japón de mediados del escalón del podio. La deportista valenciana del Veinticinco asistentes en total, procedentes principalmente de Barcelona pero s.XVIII, 13 asesinos se destapa como un Judokan a las órdenes de Azucena Verde co- también de diferentes lugares de la geografía catalana y española e incluso de excepcional largometraje, cuidado al de- menzaba en un numerosísimo cuadro de com- Francia, se dieron cita en el Gym Yawara, sede de Bushi Dojo, para asistir a este talle, con rigor histórico y una fotografía petición que alcanzaba las 55 participantes, curso que tuvo una duración de 9 horas, repartidas en tres sesiones de tres ho- excepcional. Las escenas de acción, con se arrancaba con mucha garra batiendo por la ras respectivamente. una batalla final de 45’, consiguen man- máxima puntuación a la uzbeco Rima Verdygu- El Sábado se dedicó al trabajo de respiración –pilar fundamental del entrenamiento tener al espectador pegado a la butaca, lova. Con firmeza se deshacía de la ucraniana de Systema- y endurecimiento a través de los ya por muy conocidos ejercicios de disfrutando de todas y cada una de las Mariia Buiok y de la belga Ilse Heylen, para push-ups (fondos), squats (sentadillas), abdominales, juegos y drills para intro- secuencias. luego mantener una muy igualada pugna con ducir a los asistentes en el especial método de golpeo que se usa en Systema y Una película altamente recomendable la francesa Priscilla Gneto. La única en darle el sobre todo en cómo absorber los impactos aplicando las ideas respiratorias de la para los amantes del cine de samurais, y alto en su camino ha sido la japonesa y núme- mañana. La sesión del Domingo por la mañana se continuó con el golpeo y poste- seguidores de los films de temática mar- ro dos del mundo Misato Nakamura. La lucha riormente se trabajaron las piernas, aprendiendo alguna de las formas de pateo de cial sin excepción. Esta es una de esas por el bronce la mantenía con la portuguesa Systema y también la forma de evitar/esquivar los ataques de pierna. Finalmente películas que hay que ver varias veces, y Joanna Ramos que la llegaba a sacar incluso se hicieron trabajos de movimentación del cuerpo en el suelo, tanto en solitario conservarla en la hemeroteca. del tatami con el impulso de una acción de ata- como por grupos, intentando esquivar, derribar y gestionar un ataque . que por parte de Carrascosa.

4 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 5 entrevista aJOSE uno de los estandartes MIRANDA del jujutsu en españa La revista El Budoka ya ha traído a sus páginas, en diversas ocasiones, al maes- tro Miranda. Lleva más de 40 años sobre los tatami. Atesora un profundo cono- cimiento del Jujutsu, el arte sobre el que ha evolucionado su vida marcial, y es uno de los pocos europeos en ser reconocido como 8º dan de esta disciplina. Además, es 7ºdan Kyoshi de Aikijujutsu, 7ºdan de Nihon Kobudo y 3ºdan de Iai- jutsu y Judo. Capitán del ejército de Tierra retirado, ha entrenado durante una década a la élite del ejército, en su especialidad, el combate cuerpo a cuerpo. Ahora, dedicado por entero a su escuela y al Budo, le entrevistamos de nuevo para conocer un poco más a la persona, detrás del maestro. Por Xavier Teixidó Jefe de Redacción Quisiéramos felicitarle por su reciente ascenso a 8º gos más difíciles; ego, vanidad, egoísmo, etc. Lo dan de Nihon Jujutsu en IMAF Europe. Es uno de los voy logrando, pero cuesta, están muy bien en- pocos maestros de Jujutsu en Europa que ostentan trenados. Procuro ser de verdad, no inventar, no tan alta graduación. ¿Qué balance hace al respecto? fingir, no vender algo que no siento o no existe. Gracias. Balance… responsabilidad más bien, (me Intento no vender Budo y aunque parezca lo con- viene muy grande), tengo que estudiar y entrenar trario, intento pasar desapercibido. más, para poder estar a la altura mínima. A pesar de que ha estudiado otras disciplinas, el Después de 44 años dedicados al estudio y ense- Jujutsu ha sido siempre su eje de práctica. ¿En qué ñanza del Budo, habrá visto y conocido de todo. se diferencia su trabajo de otros Jujutsu conocidos? ¿Cree que ha tocado techo como Budoka? ¿Ha cum- La diferencia principal es que creo en lo que lo plido sus objetivos? que hago y cómo lo hago. Me permite no estar ¡Qué va! Nadie toca techo en nada y menos como en posesión de la verdad, me permite mejorar. aficionado a algo tan inmenso como es el Budo. La máxima efectividad se logra en tanto que su Lo que pasa es que la edad, te hace recapacitar estudio y práctica me hace feliz y a otros también. o pensar de otra manera, ahora tengo diferentes Estoy satisfecho con los resultados. puntos de vista. Como sé y estoy seguro de que no “se toca te- cho”, intento entrenar y mejorar otros aspectos del Budo, que no son precisamente técnicos, trato de ser muy buena persona y vencer a los enemi-

6 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 7 A la izquierda, en 1985 tras el Campeonato de España Militar de Judo, primer clasificado-

¿Entonces se puede decir que ha creado su propio método? ¿O mantiene la práctica de las escuelas antiguas? Acabé de organizar el programa técnico ejercien- do como profesor en Jaca en el curso de mandos de unidades de operaciones especiales del ejérci- to, hace 10 años. Es un programa testado y enfo- cado para su aplicación directa y real. Ha existido una evolución muy práctica y pragmática, pero respetando los orígenes. Pocas son las carencias técnicas que pueda tener, y mantiene intacto el carácter de autodefensa. Tampoco necesita cambios para su enseñanza a colectivos específicos o profesionales, tanto para violencia de género como para cuerpos de seguri- dad. Es directo, contundente y no existe la com- petición, va más allá del mero aspecto deportivo. Y por último, es aceptado en todos los círculos hizo emocionar a mi uke. Ese uke era Xavier Teixi- incluyendo el del origen, Japón. dó, pilar de mi escuela y magnífico profesor. Ocu- rrió que cuando yo realizaba esa demostración, Su método de Aikijujutsu lleva el anexo de el traductor pronunció en voz alta un comentario ha. ¿Conecta con la escuela del maestro Mochizuki de uno de los maestros presentes; “me recuerda Minoru? a mi amigo Mochizuki cuando era Joven”. Y esas, Claro, es “una pequeña rama de un árbol formi- fueron las palabras del gran Shimazu Kenji, Shi- dable””. Hay muchas ramas del antiguo Yoseikan han y heredero de Yagyu Shingan ryu heiho. Fue Dojo, pero en todas el espíritu es similar. El pro- todo un cumplido, sin apenas conocerme, y sin ¿Cree que el Jujutsu necesita complementarse con el Jujutsu, otras muchas, carezcan de algo… Pero grama de Aikijujutsu se aproxima mucho al del saber nada de mi trayectoria. otras artes, por ejemplo disciplinas especializadas sin golpes NO HAY JUJUTSU. maestro Mochizuki Minoru, con autorización ex- en golpeo o percusión? De hecho son varias las escuelas antiguas o las presa otorgada por el maestro a IMAF Europa. ¿Cuál es la base de su método de Aikijujutsu? ¿Es Pues no, rotundo. No se trata del Jujutsu, se trata formas de Jujutsu como por ejemplo Hade, Ken- Él era su presidente de honor, hasta que falleció. una forma de Jujutsu o un estilo de Aikido antiguo? de la persona, ¿para qué quieres tu practicar Ju- po o Koppo, cuyo principal arsenal son los golpes Pero esta rama que enseño contiene también gru- El Aikido es maravilloso. Pero el Aikijujutsu no es jutsu? Nadie juega al fútbol para complementar en profundidad, pero no para competir ni hacer pos técnicos de escuelas antiguas, bien como for- Aikido con golpes. Aikijujutsu es Jujutsu. El estilo el basket. Los sistemas de golpeo del Jujutsu son deporte. ma de conservación y estudio, bien como home- de trabajo, la forma, los fundamentos son los del fuertes y contundentes, pueden tener efectos le- naje a algo que terminará olvidado. Jujutsu. El programa, también exhibido en el país tales. Pero en el tatami, con los compañeros, no ¿Qué le parece la competición de Jujutsu y la adap- Aún así tengo una anécdota reciente que viene de origen, Japón, combina formas dinámicas y es- golpeamos a plena potencia, obviamente marca- tación de esta disciplina a las MMA o la lucha sin bien contarla aquí. Estando en Japón, durante una táticas, antiguas y modernas. Algunos conceptos mos el camino y buscamos directamente el derri- reglas? demostración, alguien hizo un comentario que técnicos son comunes al Nihon JuJutsu, pero el bo o la inmovilización. Pero luego resulta que no Todo progresa y las artes marciales no se quedan arsenal técnico lo diferencia y convierte en una es posible derribar sin más, y menos inmovilizar. atrás. Competiciones y duelos entre dojo, ya exis- disciplina apasionante por si sola. Esto hace que parezca que la disciplina y no solo tían en el Japón de hace algunos siglos. Pero es

8 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 9 otra historia. Pienso que cada cual elige su camino en este sentido. La competición tiene otra finali- Entonces los nudos humanos que usted utiliza en su dad, otro tipo de valores. Las modernísimas están escuela para inmovilizar a uno o varios agresores, totalmente al margen de toda idea de Budo. El ob- ¿tienen aplicación real o son parte del folclore mar- jetivo es otro. El error es llamar arte marcial a un cial de su escuela, un mero homenaje? sistema de lucha que no lo es, su verdadero nom- Los “nudos humanos”, son la propuesta técnica bre sería disciplina de combate, más próxima a la para comprobar y estudiar las posibilidades del lucha sin reglas. Tal vez sea por marketing, no lo cuerpo y las combinaciones de palancas, etc. Pero sé. El símil es fácil. Imagina un dojo japonés, con yo pregunto. ¿Qué es aplicación real? De todo gente practicando Kyudo o , gente de todas cuanto se practica, se crea o se estudia en los las edades, sexos y condiciones, que solo en los dojo, ¿cuánto hay de aplicación real? Si te refie- rituales y en las formas gastan parte del tiempo sas. Comiendo en Kamakura, con este tema como res a la autodefensa, nada. Estas formas son muy de entrenamiento, imagina la forma y el procedi- comentario de fondo, Hioki sensei, maestro de antiguas y para comprenderlas hay que saber un miento. Esto sería autentico Budo. Ahora imagi- Toyama Ryu Battojutsu y Enshin ryu Taijutsu, nos par de cosillas. Primero, cuando se lograba “anu- na un cuadrilátero o una zona de lucha con dos dijo: “En Japón nadie quiere ser ni nacer Samurai. dar” a un adversario o a más de uno, algunos de competidores, sin ritual alguno, tan solo la carga el Samurai nace muerto. O lo matan, o se mata”. sus huesos ya estaban rotos o fuera de sitio, y de agresividad y los gestos, con una preparación Evidentemente como reflexión llevada a nuestros ya había recibido unos cuantos golpes muy duros, física tremenda, con unas edades determinadas días, te da idea de lo que hay. así que anudabas a alguien vencido. Segundo, la y unas condiciones mentales y físicas especificas. finalidad de “anudar” no era para mirar a la grada Para quien le apasione es algo formidable, pero Existen puntos técnicos en el Jujutsu que siempre con los brazos en cruz. no es Budo. son discutidos y puestos en duda en diferentes cír- Era la ocasión para liberar las manos, y puede que Aunque yo estoy seguro de que lo correcto y ade- culos… por ejemplo en el momento de enfrentarse alguna pierna, para poder realizar una atadura cuado para aprender, mientras se pueda, es un a un cuchillo o a varios adversarios de forma si- (hojojutsu) o una sujeción con un arma auxiliar. poco la unión de ambas cosas. multánea. ¿Qué opina de las técnicas contra arma Otras veces para utilizar el sable, incluso el arco blanca? ¿Realmente hoy día es posible aplicar el Ju- de forma rápida contra otros atacantes. Usted ha practicado en Japón, viviendo y sintiendo jutsu contra un oponente armado? ¿O contra varios Estas formas ya se llevaron a los entrenamientos de primera mano las escuelas antiguas de Jujutsu y agresores? de la CIA hace 50 o 60 años. Actualmente, tan su situación actual. ¿Qué nos puede contar al res- Pues claro. Actuando directamente, sin filosofía… solo policías orientales, utilizan este tipo de entre- pecto? Es la persona, no el sistema. Un 3º o 4º Dan pue- namiento para sus unidades especiales. Las escuelas antiguas, como todo lo antiguo, van de que se bloquee y un cinto verde puede que re- desapareciendo. Unas quedan en el anonimato o suelva. Conozco competidores que no sabrían qué ¿Qué le parece la globalización y el intrusismo sufri- cerradas al estudiante occidental. Otras se man- hacer. También hay que ir bien preparado para do por las Artes Marciales gracias a internet? ¿Cree tienen, a veces, por los occidentales, y no son pa- atracar a alguna señora que conozco. Repito, es que el daño es irreversible? labras exclusivamente mías, sino de algún maes- la persona. Hay gente muy buena y que son practicantes se- tro japonés amigo mío. Es una sociedad nueva rios y conocidos. Pero también hay los realmente que a veces da la sensación de querer borrar co- peligrosos. Es el nacimiento de un nuevo tipo de guerrero. La mayoría, no sólo no entrenan, si no que en la protección que da el anonimato, faltan

10 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 11 A la derecha, el dojo de Hokama Tetsuhiro en Okinawa.

al respeto y hunden al más pintado. Son autén- ¿Cree en el aspecto ritual, espiritual y a veces eso- ticos coleccionistas de linajes y tecnicismos, más térico de ciertas escuelas japonesas? ¿Hasta qué japoneses que los propios japoneses. punto es necesaria la etiqueta, el ritual y cierto Como no seas de linaje o tu rama no enlace con componente religioso en la práctica de disciplinas el makimono respectivo, lo tienes claro. El daño tradicionales? ya está hecho y seguirá. La fantasía, pero sobre Va todo junto. Tal vez en ese ritual esté la esencia. todo la frustración, es parte de la culpa de todo Es su país, su historia, su cultura, en definitiva sas que da la vida, en cuanto a relaciones y perso- ¿Qué tal su escuela, el Tadaima Dojo? Este 2011 se esto. Mezclar el Salón del Manga con Budo, no va su tradición, es de verdad. Es el Budo original. nas, pero es lo normal. A día de hoy funcionamos cumplieron 9 años desde su apertura, ¿qué planes bien. No todo lo japonés tiene que ver con Budo. Nosotros jugamos a imitarlos pero no podemos como Federación Cultural Española Nihon Kobudo tiene para los años venideros? Es algo parecido al tema de la policía. Ahora todo sentirlos ni tan siquiera viviendo muchos años allí, Bu Jutsu. Internacionalmente afiliados a IMAF Eu- Es el dojo principal, puesto que reside en él parte el mundo, por el hecho de tener tal o cual grado es muy complicado traspasar la línea. Para sentir ropa, a la Unión Europea de Jujutsu, a Dai Nippon de la secretaría y la coordinación técnica. Se ha de una disciplina marcial, ya puede enseñar a los y acceder a la esencia, tienes que ser japonés o Butokukai en Japón, y a Zen Nihon Toyama ryu abierto otra sala y se trabajan todos los departa- profesionales de la seguridad pública, sin tan si- vivir allí con ellos. Y aun así, es muy difícil que te Iaido Renmei también en Japón. A nivel nacional mentos del grupo Nihon Kobudo. El futuro, es una quiera haber disparado con una escopeta de feria. dejen acceder, por no decir imposible. con Toyama ryu España, Federación Catalana de agenda tremenda, tanto de viajes como de acti- Lo malo son las consecuencias y quien las padece. y ADFS. vidades en el dojo. También la incorporación de Es como si todo el que sepa remar, ya puede, si El grupo Nihon Kobudo que usted lidera lleva la frio- Existen clubs en Canarias, Melilla, Andalucía, Mur- alguna disciplina más. Y por lo menos seguir como tiene certificado, enseñar en la Marina. Allá cada lera de 17 años trabajando en pro del Aikijujutsu y cia, Cataluña y en proceso de admisión, Baleares. hasta ahora, sin grandes sorpresas y que se pue- cual con su conciencia. Estos temas mejor no to- el Nihon Jujutsu en España. ¿Cuál es su situación a Todo ello con alrededor de 1000 licencias. da abrir la persiana cada día. Es parte de mi vida. carlos. día de hoy? Tenemos funcionando departamentos de Nihon No llevo la cuenta del tiempo, pero por ahí anda. Jujutsu, Aikijujutsu, Iaijutsu, Karatejutsu y en El grupo sigue en la línea trazada, ayudando a breve Koryu Bujutsu. El último Taikai Nacional todo el que lo necesita, sin mucha publicidad y reunió a 310 personas entre practicantes y profe- con más gente cada día. También con las sorpre- sores. Estamos muy contentos.

12 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 13 uando realicé esta entrevista En Fut Shan, Ip Man enseñó a un amigo suyo que en Hong Kong, en el año 2010, le ayudó a encontrar trabajo en una compañía de la atmósfera y el lugar donde la ciudad, ya que tenía un cargo importante en se llevó a cabo respiraban el esa empresa. Más tarde, este amigo le pidió a mi más auténtico espíritu chino padre que aceptase a su hijo como alumno, pero Cdel Kungfu… una pequeña sala llena de como este sistema necesita de otro compañero alumnos que arropaban a su shifu, Ip para practicar los ejercicios de Chi Sao, Ip Man le Ching, para oír las historias de un maestro dijo a su amigo que buscase su hijo a otro amigo hijo de una leyenda, Ip Man. En aquella para poder aprender juntos. época, las películas de Ip Man estaban en En aquellos tiempos yo sólo tenía 9 años de edad. la cartelera y como siempre, a la leyenda Vi muchas de sus clases y aprendí la primera se le unen más rumores, muchos de las forma de Ving Tsun (Siu Lin Tao), pero no fue cuales nunca se sabrá si son ciertos. hasta 1962 cuando aprendí muchas más cosas de Precisamente uno de los motivos de esta Ip Man en Hong Kong. entrevista era la de aclarar algunos de esos rumores que todos hemos oído. Usted vivió la época de la “Revolución Cultural” en China. ¿Cómo eran conside- Maestro Ip Ching, ¿Cómo definiría el radas las artes marciales? sistema Ving Tsun? ¿Interno o externo? Durante la Revolución Cultural, estaban prohibi- Ya que contiene muchos conceptos simi- das ciertas artes marciales que tenían caracterís- lares a los estilos internos del Kungfu ticas de enseñar técnicas de escapes o evasivas como el desarrollo de una estructura como el Ving Tsun, sobre todo en la ciudad de física, el entrenamiento de sensibilidad Guangzhou. Se prohibieron muchos sistemas que en las manos, etc. contenían estas técnicas de corta distancia y que enseñaban a rechazar agarres, pues podían ser Ving Tsun Kungfu es definido como un sistema empleadas contra los policías del partido comu- “interno”. Por ejemplo, para nosotros, el entrena- nista. Practicarlas o enseñarlas estaba totalmente miento con armas sólo lo utilizamos para desarro- prohibido, pero nosotros practicábamos de noche llar cualidades internas y cuando practicamos el cuando era más seguro. Entrevista al Maestro Chi Sao (manos pegajosas) o con el muñeco de madera, no lo hacemos con la idea de desarro- llar fuerza o fortalecer los músculos, sino con el concepto de desarrollar esas cualidades internas propias del estilo.

Usted aprendió directamente de Ip Man, podría hablarnos de cómo era el ambien- Ip Ching Por Sebastián González [email protected] te que se respiraba en su escuela y del Sistema Ving Tsun ¿Cuando comenzó a aprender de él? Cuando vivíamos en la ciudad de Fut Shan, yo era muy joven e Ip Man realmente no enseñaba a casi nadie, sólo a unos pocos alumnos. En aquella época él ya había aprendido el sistema Ving Tsun pero China sufría una invasión por parte de los “La leyenda continua en el Ving Tsun” japoneses y eran momentos muy difíciles y duros. El maestro Ip Ching y a su lado el entrevistador, sifu Sebastián González.

1 l El Budoka 2.0 En relación a la pregunta anterior, ¿Es Aquella noche llevaba 10 dólares, que en aquellos cierto que Ip Man no enseñó mucho Chi tiempos era bastante dinero. Fue a un restaurante donde cenó tranquilamente, después de pagar y En esa nueva etapa, Ip Man no realizó ningún Sao en su primera época de enseñanza, recoger el cambio que llevaba en la mano, cuatro cambio importante del sistema, esto es otro en la ciudad de Fut Shan? jóvenes lo increparon desde el otro lado de la calle rumor, sólo reescribió los nombres de las técnicas En la primera etapa de enseñanza del maestro Ip a que les prestase dinero para comer. Ip Man se para facilitar mejor su difusión entre los alumnos Man, es cierto que no enseñó Chi Sao, pues en dirigió tranquilamente hacia ellos y les preguntó occidentales y de Hong Kong. aquella época mucha gente no entendía para qué si querían robarle y que no llevaba ningún cuchillo Como Ip Man fue educado en el modelo occidental, servía esa forma de entrenamiento y podía dar a encima, a lo que los cuatro jóvenes al ver tanta tenía una mentalidad más abierta a realizar ciertos entender que era un método sofisticado del Kungfu seguridad se levantaron y marcharon hacia otro cambios según las situaciones o las demandas, e ineficaz, y provocar que mucha gente quisie- lugar reusando pelear con él. Muchas veces, cuan- por ejemplo, en aquellos tiempos la técnica de ra probar o desafiar a Ip Man, por lo que él no lo do no te muestras nervioso y transmites seguridad Gun Sao no se entrenaba en la primera forma del enseñaba directamente. sistema Ving Tsun, sin embargo él la introdujo ya que era una técnica efectiva en la pelea y como en Hemos leído muchas aquellos tiempos turbulentos era necesaria, deci- historias de la época de dió añadirla. Ip Man en Hong Kong Según se cuenta, Ip Man pasó muchos en la que tuvo muchos años enseñando Ving Tsun en China ¿Es cierto que Ip Man desarrolló las desafíos, ¿Podría antes de marchar hacia Hong Kong, técnicas de entrenamiento de “piernas contarnos alguno? dejando algunos alumnos en Fut Shan. pegajosas”? Es cierto que el maestro Ip ¿Podría aclararnos todo esto? Sí, fue desarrollado por Ip Man, pero el entrena- Man tuvo muchos desafíos Los orígenes de nuestro sistema Ving Tsun provie- miento de las “piernas pegajosas” no es consi- pero también fue un auténtico nen del famoso maestro Leun Chang, que enseñó derado un entrenamiento igual que el Chi Sao. maestro a la manera tradicional a la manera tradicional y que sólo tuvo unos pocos El objetivo del entrenamiento con las piernas es China, con una ética y carácter alumnos. En total, sólo enseñó a dieciséis alum- el de aprender a protegerse y rechazar el ataque humilde, y respetuoso, por lo nos. El primero de sus alumnos fue Chan Wah del contrario por la zona más baja, es parecido en que no iba buscando desafíos Shun, que abrió una escuela de artes marciales y teoría pero no es igual a un Chi Sao. abiertamente, además, estaban mi padre, Ip Man, fue uno de sus alumnos. prohibidos en aquellos tiem- pos. Recuerdo una historia que Leun Chang era muy conservador, con mentalidad ¿Es el Chi Sao la parte más importante puede ilustrar ese carácter. antigua y no difundió mucho su arte marcial, sólo del entrenamiento del Ving Tsun? Sucedió cuando enseñaba en en Guangzhou y Fut Shan, pero sobre todo en El Chi Sao, para nosotros, es un tipo de la zona de “Coutry pole”, cerca Fut Shan. entrenamiento igual de importante que el muñeco de la calle Castro y cerca de Es un rumor que Ip Man enseñase allí, a muchos de madera, las armas o el combate, no el más “Garden Bread”. En aquella alumnos. Después de la guerra Chino – Japonesa, importante. zona, todas las noches se llena- Ip Man tuvo que dejar de enseñar Ving Tsun para Cuando se entrena el Chi Sao, se desarrolla un ban las calles de gente que solía unirse al nuevo gobierno. Y en 1949, cuando la tipo de fuerza relajada, que te enseña a recibir salir a cenar o a tomar alguna situación económica en China ya era muy mala, un ataque manteniendo la fuerza para contener- cosa después de trabajar. tuvo que viajar a Hong Kong para establecerse. lo pero también para desviarlo y después poder Una noche, después de impartir Fue allí donde comenzó a enseñar a petición de proyectar nuestra fuerza de ataque, muy similar a las clases, Ip Man salió también muchos amigos. la pelea. a cenar. Solía vestir con ropa Su primer alumno en esta segunda etapa de Este tipo de entrenamiento no es complicado, solo tradicional china, una chaque- enseñanza en Hong Kong fue Leung Seung, el cual requiere práctica. Dependiendo de cada persona, ta larga y unos pantalones que era presidente de la asociación de restaurantes de será necesaria más o menos práctica, sin embargo no tenían bolsillos, por lo que Kwolong side. el núcleo del Chi Sao es “práctica”. ponía su dinero en el cinturón.

16 l El Budoka 2.0 porque crees en lo que sabes, la gente lo perci- de los movimientos, pero por supuesto que be como un nivel superior de Kungfu y a veces todas estas formas deben combinarse en no es necesario luchar. una sola forma.Las formas son sólo tres etapas de aprendizaje que tienen diferentes objetivos, pero al final el peleador sólo Muchos sistemas de Kungfu utiliza uno o dos movimientos para ganar. tienen una parte de entrenamien- to de Chikung. ¿Tiene el Ving Tsun también un sistema de Chikung? ¿Cuántas armas hay en el Ving Tsun? Y ¿por qué se llama al palo Muchos alumnos le pidieron desarrollar un “de seis puntas y media”? sistema de Chikung a Ip Man, sin embargo, Ving Tsun sólo tiene dos armas, los cuchillos él no quiso, decía que el sistema Ving Tsun El maestro Ip Ching en el Medic Center, y a su lado el dobles de hoja ancha y el palo llamado “de tenía maneras de fortalecer los músculos y maestro CS Tang. Ching. seis puntas y media”. El nombre del palo entrenar el “Kung” a través de su práctica, así Grupo de alumnos del maestro Ip viene de la literatura china y su significado que no era necesario desarrollar métodos de tiene un sentido de protección del luchador. Chikung. Sobre los cuchillos dobles, su nombre significa “cuchillos de ocho cortes” y hace Hay una historia de un desafío que referencia a ocho direcciones que hay para tuvo Ip Man con un luchador japo- atacar a un contrincante”. nés, en la que durante el transcur- so de la pelea se defendió lanzando monedas afiladas. ¿Podría hablarnos Para terminar, podría decirnos ¿Cómo es de esto? un día normal en la vida de Ip Ching? Esta historia no es cierta. Ip Man nunca utilizó Cuando Ip Man vivía, solía estar en la escuela unas monedas afiladas como arma arrojadiza, la siete u ocho horas diarias, ya que como su hijo única arma que conocía era el revólver pues tenía una responsabilidad de ser el futuro líder de fue policía en Guangdong. El maestro Ip Ching en el “Yuen Long restaurant”. la escuela. Más tarde, cuando mi padre era muy El maestro Ip Ching durante la entrevista. mayor y ya no podía impartir muchas clases, sólo Hay una historia de aquella época de policía, las supervisaba y yo solía demostrar sus ense- en la que al arrestar a un ladrón e intentar ñanzas y enseñar en sus clases. Y cuando falleció, recuperar el dinero que éste había robado, trató que estaba muy interesado en el Ving Tsun. Sin Leung Seung fue el primer maestro de Ip Man, que comencé a enseñar directamente muchas de sus de defenderse y liberase de él. Durante el trascur- embargo, no aprendió mucho de él, sólo estuvo vivió en la ciudad de Fut san y que tuvo una clíni- clases. so de esa pelea, el ladrón le quitó el revólver de la unos pocos años, dos o tres, pero en ese tiempo ca. Su segundo maestro fue Chan Wah Shun, un Hoy en día continuo con esta responsabilidad cintura a Ip Man, pero como él estaba muy fami- desarrolló un Chi Sao y una velocidad increíbles, “sumtak” o cambista de dinero. Para mí, ellos son e imparto clases dos veces por semana en una liarizado con este tipo de arma, le agarró la pistola yo pude entrenar con él y comprobarlo. los auténticos maestros de Ip Man y fundadores de asociación deportiva de Hong Kong, durante cuatro con la mano e introdujo un dedo en el percutor, su Ving Tsun. horas cada día, además de dar clases particulares. rompiendo el acceso y desarmándolo. ¿Por qué el Ving Tsun sólo tiene tres Uno de los alumnos famosos de formas de entrenamiento? ¿Es cierto que el Ving Tsun fue creado Ip Man fue Bruce Lee ¿Lo conoció Muchas gracias Maestro Ip Ching por una mujer? ¿Qué opina de esta personalmente? Esta misma pregunta se la hacían muchos por compartir con nosotros sus conocimientos y experiencias personales historia? Cuando yo llegué a Hong Kong, Bruce Lee ya había estudiantes a Ip Man. de la vida de Ip Man. Las leyendas son una manera de transmitir respe- aprendido de Ip Man, yo no lo conocí en aquella La primera forma, “Siu Lin Tao”, es la que enseña to hacia los orígenes del sistema, sin embargo, época, lo conocí después, cuando viajaba de USA los conceptos básicos del sistema, la segunda También quiero agradecer especialmente al Shifu antiguamente éstas se transmitían de manera oral a Hong Kong y estaba trabajando como actor de “Cham Kiu” es con la que aprendes la correcta CSTang y a Anthony Liu por su inestimable ayuda, y no hay muchos escritos que las puedan corrobo- cine. En aquella época Bruce Lee solía visitar cada alineación de cuerpo y los desplazamientos de sin la cual esta entrevista no hubiera rar, por lo que no puedo decir nada sobre ellas. mes a Ip Man para seguir aprendiendo de él, ya pies, y con la tercera forma, “Biu Ji”, la velocidad sido posible.

18 l El Budoka 2.0 Septiembre - Octubre 2011 l 19 www.kungfuweb.org (REP) Nº000708) del DeportedeCataluña Oficial deProfesionales (Inscrito enelRegistro Sifu SebastiánGonzález DIRECTOR: ESCUELA DE ARTES MARCIALES CHINAS LSS -Horarios demañanaytarde CLASES: 6- Segurodeportivo deaccidentes. 5- Conferencias. 4- Campeonatos. 3- CursosdeterapiasyChikung (QiGong). 2- Cursosmonográficos deartesmarcialeschinas. Internet: 1- Profesores cualificados (directorio escuelas). TAI CHICHUAN,CHIKUNG” “ASOCIACIÓN CATALANADECHOYLIFUT, Sede socialdela: TAI CHICHUAN,CHIKUNG” “ASOCIACIÓN CATALANADECHOYLIFUT, Sede socialdela: http://www.kungfuweb.org/ - Precioespecialparamayoresde65años - Gruposdetodas lasedades ¡Desde 1996creandoilusión! T. 934500671 08025 Barcelona Passatge Simó, 15, local1 Dirección: DEFENSA PERSONAL PARA JOVENES http://www.jing.es/ CHIKUNG/ QIGONG terapéutico. KUNGFU CHOY LI FUT estilo Yang tradicional DEFENSA PERSONAL CLASE GRATIS! PRUEBA UNA YIQUAN MARCIAL (Juegos Marciales KUNGFU NIÑOS PARA ADULTOS TAI CHI CHUAN no violentos) muestra al lector la serie completa, en dibujos, de movimientos del Mok Yan Chong marciales chi Es un libro imprescindible para todas aquellas personas interesadas en las artes las en interesadas personas aquellas todas para imprescindible libro un Es o Muñeco de madera para entrenar las técnicas de mano y de pierna. Chun Kungfu, y en los aparatos de madera de entreno del monasterioShaolin,entrenodeldemaderade aparatos de los en Kungfu,yChun Esta obra, única en su género,historiainvestigarademásestilosuladeWingdel obra,únicaenEsta en madoLeungJan.Añosdespués ChanLeungWah enseñó Janpropietarioa Sun, el de estudiaron este arte marcial corto, denominaron al nuevo arte como Wing Chun KuenTanto o el marido de la joven, llamado Leung Bok Cho, como los sucesivos maestros que Boxeo de la señora Wing Chun, en honor a la dulce pero valiente Yim Wing Chun. Leung Yim Wing Chun que era asediada por un bravucón de la localidad. Gar Kungfu; y hacia 1978, al regresar del Ejército, se introducirá en el Wing Chun Kuen. Ha estudiado y practicado Wing Chun con 9 una tienda de cambio de moneda, y finalmente Chan Wah Sun enseñó el arte corto de Por ello le enseñó su arte de pugilismo corto y después de tres duros e intensivos años Yim Wing Chun a un joven llamado Ip Man, que de adulto se convertiría en el instructor Bok Cho también enseñó el arte de su esposa al médico Leung Lan Kwai y éste al actor Wong Wah Bo. de entreno la dulce Yim Wing Chun “noqueó” al bruto Wong que la molestaba… Wong Wah Bo y su compañero de ópera Leung Yi Tai pasaron el arte a otro médico lla- maestros durante 33 años, en los que ha podido experimentar el Wing Chun de Hong Kong, el de Fatshan y el de Ku-Lao. En la actua- del legendario Bruce Lee. S José Mª Prat comenzó la práctica del Budo japonés el año 1973. Hacia el año 1975 comienza a entrenar y estudiar el estilo chino Hung OBRE LOS AUTORES: ALAS Editorial FATSHAN WINGCHUNKUEN tiempo después ese mismo poderoso ejército atacó el monasterio de Shaolin Hacia el año 1644 la ciudad de Pekín se rindió ante las tropas manchúes. Poco pelear contra los agentes secretos manchúes que la perseguían. una monja y trece laicos que allí estudiaban Kungfu. que fue reducido a cenizas y escombros. Muchos monjes y laicos perecieron Posteriormente, Ng Mui se compadecería de una joven muchacha llamada muchacha joven una de compadecería se Mui Posteriormente,Ng Loscuatro monjes Jee Shim Sim Si, Pak Mei Too Joong, Fung Doe Tak y Miu Templo de la Grulla Blanca en donde cambió su método de combate Shaolin “largo”,sofisticadonuevounpory método“corto”, eraquefácilmáselcon ante el cruel ataque y sólo sobrevivieron dieciocho personas; cuatro monjes, H Mientras, la monja llamada Ng Mui se retiró, después de un largo viaje, al viaje,largo un dedespuésretiró, se Mui Ngllamada monjaMientras, la China. n o Jn eprirn u cncmets e hoi Knf pr toda por Kungfu Shaolin de conocimientos sus esparcieron Jung Too in Historia y secuencia del muñeco demadera Historia ysecuenciadelmuñeco nas, y en las artes marciales en general. http://www.editorial-alas.com/ Por José MªPrat & Pere Pérez ISBN: 978-84-203-0517-2 Número depáginas:158 Últimas publicaciones P.V.P. 22 euros periencia en la enseñanza de más de tres décadas, el autor enseña deTai Chi Yang y, sobre todo, Wing Chun Kung Fu. Enelaño 2005 Yang Tai Chi Chuan y un especial curso de monitor de Qi qong, com- empezó su carrera profesional como ilustrador de cómics trabajando en Barcelona los estilos Fatshan Wing Chun, Ling Nam Hung Gar,HungNam Ling FatshanestilosChun,Barcelona losWing en para varias revistas españolas. En 2009 entra a trabajar para las dos puesto de 6 estilos de origen budista y taoísta… grandes editoriales americanas, DC Comics y Marvel Comics. EL ILUSTRADOR Pere Pérez (pereperez.arscomics.com)PérezPere las prácticade comenzóla artes marciales en 1985. En el 2008 pasó a ser alumno del Sifu José Mª Prat, con el que continuó con su aprendizaje en Hung Gar, además lidad enseña el completo sistema del maestro Ip Man. Con una ex- Idioma).Tercera parte:técnicas:Las Sumario: tqe Dfna Aars Técnicas Agarres. Defensa. Ataque. Primera parte: Orígenes (Del Arte Mar- cial Chino: Hung Kuen: génesis y evo- lución, ¿Qué es un arte marcial?, Artes dobles/técnicas simultáneas. Marciales: ¿Artes Militares?, ¿Para qué unarte marcial?, El paso aoccidente, a culdde ftr. Segunda futuro. actualidad/el La a: a ba Fets bibliográficas, Fuentes obra, La cas: técni- las Aplicaciones(Sobreparte: Elección de técnicas, Reportajetécnicas,foto- deElección rfc, Descripc gráfico, c/ Villarroel, 124 - bajos [email protected] www.editorial-alas.com 08011 Barcelona ó d ls series, las de ión

Editorial Alas

EDITORIAL NOVEDAD

llá por el 2008 colgaba los “aperos” de la alta competición, ¿Cómo ves la profesión?

Foto Judo Club Castalla Foto tras más de quince años por Es muy bonita, pero como en todos los sitios, hay ¿Qué puede aportar a los adolescentes? los tatamis internacionales, de todo, gente que no debería estar ahí y trabajar Sobretodo capacidad de sacrificio, que es una Acon innumerables éxitos a sus espaldas. con niños, que son los que acaban dando mala cualidad que encontrarán muy útil en su vida. El Dieciséis medallas en torneos de lo más fama a la profesión. El que trabaja con niños círculo con el que te mueves te va a determinar, granado del circuito internacional incluido debe saber que está educando a personas, y que y en el Judo el ambiente se muy sano, por eso el aunque tengan cuatro años, el día de mañana un bronce del europeo de Belgrado. Pero dejar un poco la fiesta y entrenar, estar con los serán personas adultas. El judo es una herramien- no era una despedida definitiva, ni mucho compañeros del club, creo que enriquece la vida ta para educar. Mi objetivo no es hacer campeones menos, Vanesa Arenas concluía una etapa de los chavales. para comenzar otra para nada alejada de España, mi objetivo es hacer grandes personas. ¿Cómo es el ambiente en el Judo? del deporte al que ama, que ha sido y es JUDO por ahora mismo dueño de su destino y así ¿Cuál es la mayor gratificación? Es un ambiente muy bueno, y se nota más en los lo comunicaba: “el judo me ha aportado clubs más pequeños porque el grado de compa- Es algo que va cambiando a lo largo de la vida del muchísimo y ahora corresponde dejar de ñerismo es mayor. En cualquier deporte se desa- profesor. Hace años para mí lo importante era ir competir para dedicarme a la enseñanza de rrollan relaciones más estrechas que las que Vanesa Arenas al campeonato de España y ganar, y ahora poco a se puedan tener en el colegio o en el trabajo, y este gran deporte y mostrar la magnífica poco, ese deseo ha ido perdiendo fuerza frente a además, en el Judo se hacen más intensas, porque en Judo Club Castalla herramienta educativa que es el Judo”. la emoción de ver un alumno mío salir al tatami. al ser un deporte de contacto en el cual se trabaja Por Montse Coque Es una evolución que se va dando a lo largo de a diario con compañeros, hace que todo el grupo los años. Y recomiendas el JUDO a los niños… sintamos lo mismo, es como estar conectados.

¿Desde cuándo te dedicas a dar clases Creo que es un deporte muy completo a nivel de judo? físico, porque desarrolla la coordinación, mejora ¿Cómo influye el Judo en el aspecto ¿Qué clases prefieres? físico? Empecé muy jovencita, con diecisiete años ya la agilidad y la elasticidad, y sobretodo, es un Todos tienen su encanto. Con los más pequeños estaba ayudando a mi maestro en Madrid, y deporte en el que se necesitan compañeros, no Ahora mismo, un niño que no se queda en casa me lo paso muy bien, porque con cuatro o seis poco a poco me independicé. En Alicante llevo es algo que lo puedas hacer tu solo, y eso es jugando toda la tarde a la consola y hace deporte años son muy divertidos, pero requieren toda mi DIEZ años dando clases. una de las partes más importantes del Judo, la tiene mucho ganado. El Judo es un deporte muy energía y mi atención constantes. Y con los mayo- sociabilización. completo que trabaja mucho el aspecto físico, res de diez y once años es algo más serio y te Imparto Judo a casi 300 nenes en la escuela, como la resistencia y la coordinación para ejecutar piden un poquito más y hay que esforzarse como en 10 delegaciones diferentes en la montaña Y elegiste ser profesora… bien las técnicas. Les hace esforzarse, porque el profesora para dárselo. Los peques porque me lo alicantina. Este año sacamos un subcampeón Es una profesión sacrificada porque a corto plazo salir a luchar en un combate hace que su espíritu paso muy bien y los mayores porque me obligan a en la Copa de España de Alicante y 20 no tienes recompensa, no se gana mucho dine- de sacrificio sea un más alto que en otro tipo de ser mejor. medallas provinciales en categoría infantil, ro y no vas a tener un reconocimiento, pero es deportes. Y aunque es un deporte colectivo mien- alevín y benjamín. Estoy muy orgullosa de una satisfacción personal muy grande el seguir tras se entrena, a la hora de competir se convierte todos ellos y muy contenta porque es una ¿Cómo te planteas las clases? la evolución de niños que llevan desde los cuatro en individual y eso les fortalece. pequeña familia, en los pueblos es diferente años contigo, que han crecido a tu lado, que te Soy bastante tradicional. Intento hacer muchos y la vinculación con los nenes y los padres es quieren y te respetan, y todo eso con tu ayuda. juegos para que tomen contacto con el Judo especial. ¿Y en el carácter? Es lo que me gusta hacer, el Judo me encanta, porque siguen siendo niños, pero dentro de las Este año tenemos el II TORNEO CIUDAD DE he aprendido muchas cosas en quince años de Creo que les ayuda a ser más fuertes. Al ser el clase respeto el sistema antiguo de disciplina, CASTALLA donde los árbitros son los mayo- competición, y me apetece que todo lo que he único responsable de tu actuación en los comba- respetar a tus compañeros y al profesor, porque res del club y los papas veteranos que a este aprendido y todo lo que he vivido compartirlo tes, les hace desarrollar un sentido de la respon- aunque lo estén haciendo niños es una clase de ritmo acabaran sabiendo más JUDO que yo, con mis alumnos, porque es una experiencia que sabilidad y un fortalecimiento del carácter que en Judo, y si el Judo pierde su esencia y su espíritu ya ES UNA SATISFACCIÓN ENORME PARA MI si continúan y llegan a vivirlo, les ayudará a ser otros deportes no se consigue. Con el paso del no es Judo y se convierten en juegos de psicomo- PODER VIVIR TODO ESTO. mejores. Mis alumnos me ayudan a crecer. tiempo acaban siendo personas muy completas. tricidad y de contacto.

24 l El Budoka 2.0 Septiembre - Octubre 2011 l 25 www.tagoya.com Foto Judo Club Castalla

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¿Qué elementos innovadores introduces? puedan continuar evolucionando y encontrar su propio Judo. Una vez que se tiene buena base Trato de no quedarme estancada, de manera técnica, ya se pueden aprender otras cosas. Es que busco nuevos aspectos para desarrollarlos. importante enseñar en esta línea para evitar crear Por ejemplo, en el último festival de navidad, le fuentes de lesiones a una edad tan temprana. hemos dado una vuelta de tuerca: en vez de que los padres vayan a la grada y vean a sus hijos haciendo volteretas y caídas, hemos pedido que ¿Qué aspectos negativos hay en el Judo?

los padres se involucren y hagan Judo con sus Quizás que se trata de un mundo cerrado, pero hijos. Una vez superada la vergüenza, los padres es una situación que cada vez se da menos, y estaban encantados y el resultado ha sido poco a poco todos los gimnasios van cambiando. fantástico. Es difícil que hoy en día los padres Un buen gimnasio debe de ser incluyente, nunca se paren a jugar con sus hijos por el ritmo de excluyente. Hay que ser abiertos porque todo lo vida que llevamos, y ya no digo a hacer Judo que sea sumar son aportaciones para tus alumnos con ellos, porque requiere ir a una instalación y para el club. No hay que limitarse a hacer Judo, adecuada y ponerse el judogui. Hemos conse- por ejemplo, me parece fantástico que mis alum- guido una implicación muy positiva con resulta- nos practiquen fútbol además de Judo, además de dos muy buenos. otros deportes, porque mientras sean cosas sanas ¿Cuál es tu organización? pienso que les favorecerá en la vida.

Tengo una planificación por edades y por cintu- ¿Cuáles son tus planes de futuro? rones al que optan en esa temporada, y en Sobretodo mejorar el club, conseguir tener un función de eso trabajo. También informo a los buen grupo de alumnos, porque prefiero tener tres padres de manera trimestral lo que se va a o cuatro chavales que sean buenos a tener sólo trabajar en las clases y los resultados obtenidos, un campeón. También me gusta preparar a los para que sepan qué está haciendo su hijo. alumnos para el cinturón negro. Judo tradicional o nuevas corrientes… ¿Tienes alguna anécdota? Soy partidaria de enseñar un Judo tradicional, porque todas estas técnicas de sacrificio no las La verdad es que trabajando con niños pequeños considero didácticas, son técnicas orientadas siempre ocurre de todo. Una de las últimas han a la competición, aunque no hay que excluirla sido las felicitaciones de Navidad que hacen en porque es otra forma de aprender, pero no clase. Ellos me las dan con toda su ilusión y a mi puede ser el objetivo. Los niños tienen que me encanta, las tengo guardadas porque seguro aprender los fundamentos del Judo, las técnicas que dentro de unos años les encantará volver que son fundamentales para que ellos luego a verlas.

26 l El Budoka 2.0 www.tagoya.com www.tagoya.com aco Franco: una vida dedicada al ¿Qué es lo que les exiges a tus competido- de normativa es para eso, para que la gente no Judo. Hace quince años fundó un res en los entrenos y competiciones? entendida pueda entretenerse viendo un combate de Judo. El resultado de la aplicación es discuti- club de Judo para así cumplir uno Exijo a cada uno lo que él quiera que yo le exija. ble pero creo que no está mal, se vuelve un poco de sus anhelos. Llevaba cinco años A principio de temporada cada Judoka se plantea a los orígenes. Sobre si ha favorecido o no a mis Penseñando JUDO a los alumnos del cole- su objetivo y en función de ese objetivo se traba- Judokas, la pregunta es a cuál de ellos. Aquellos gio Escolàpies Llúria en Barcelona y en ese ja. Todo el mundo tiene cabida en el club pero Judokas que realizaban como técnica especial cada cual debe ser coherente con su objetivo, momento dio ese gran salto de impulso y las que ahora están prohibidas han tenido que alguien que pretenda adquirir cierto nivel no puede creó el club que es lo que ha dado el empu- adaptarlas a la nueva normativa, se podría decir pretender entrenar una vez a la semana. je definitivo al Judo en el centro. A tenor de que a estos no les ha favorecido, en cambio hay su palmarés no le ha ido nada mal, todo lo otros tantos que su punto débil era justamente De lunes a domingo contrario para este entrenador que suma alguna técnica con las que ahora no les pueden ¿Qué cualidades piensas que tienes para ahora mismo más de 50 medallas en Cam- atacar. Al fin y al cabo el Judo es un ente vivo que tus Judokas puedan triunfar en el pensando en JUDO Y SUS JUDOKAS peonatos de España, exitosas actuaciones que va cambiando con el paso del tiempo, hay Judo? desde que se levanta en campeonatos internacionales y diver- que adaptarse. sos reconocimientos otorgados por prensa Esto es para preguntar mejor a mis Judokas, pero hasta que se acuesta… especializada… Pero su principal éxito es si puedo elegir sería constancia y capacidad de sacrificio. ¿Mejorarías algo del Judo? Por Ferrán Piqué el trabajo diario con los Judokas del club y hacer que el Judo sea mucho más que una El Judo como deporte es el que es, y a medida Cuándo un Judoka tiene que salir al tatami actividad extraescolar en este colegio. que pase el tiempo irá evolucionando pero no en competición ¿Acostumbráis a preparar mejorando. Lo que sí que siempre es mejorable el combate? es todo lo que envuelve al Judo, el capítulo polí- Depende de la categoría y del objetivo en la tica, bajo mi punto de vista el objetivo de ésta ¿Cuál es el mayor éxito de Paco Franco? ¿Quiénes han sido tus entrenadores? competición, no todas son iguales. En las catego- debería ser hacer del Judo un deporte más popu- Mi mayor éxito es cumplir, dentro de poco, 15 Siempre he pertenecido al club de Judo Louis, rías inferiores el objetivo es aprender y pasárselo lar, económico, y con las recientes decisiones años de club en Escolàpies Llúria y llevar 20 tengo licencia desde hace 37 años y mi entrenador bien, no tiene sentido preparar un combate espe- sobre dorsales para las competiciones, precios como profesor en el mismo lugar. Mirar las orlas siempre ha sido Alberto Pujol, del mismo club José cífico, hay que dar reglas generales. A medida que desorbitados por participar en European Cups y de años anteriores y ver a cantidad de niños Morales ha contribuido a mi formación, aconseján- el competidor se va haciendo mayor y tiene su World cups no se va en esa dirección. y niñas, hoy adultos, que han pasado por la dome y enseñándome sobre preparación física. Judo más claro hay ciertos rivales que se encuen- actividad. Mi mayor éxito es que muchos sigan tran muy a menudo y cobra sentido hacer un entrenando y los que no siguen manteniendo trabajo específico para ese combate, pero es más ¿Cómo ves el Judo actual respecto al contacto conmigo. Las claves del club que has formado… que eso, no es sólo para ese combate, es para Judo tradicional? siempre que se encuentre en una situación simi- Lo único irrenunciable en un club es el compromi- Con Judo tradicional interpreto Judo japonés. El lar. Cuando el competidor es adulto es el propio so para con los compañeros. Es necesario que la Judo japonés no ha cambiado demasiado, se ve Tus comienzos en JUDO y por qué competidor el que debe tener estudiados a todos gente sienta que forma parte de un grupo, y que JUDO… sus rivales y en el club se preparan las situaciones por mucho que la competición sea individual, el en las que se pueden encontrar. Cuando sale el Empecé a los siete años culpa de un amigo deporte es de equipo. Sin lo compañeros no hay sorteo antes de las competiciones, simplemente se mío que se apuntó así que “entonces mamá progreso alguno. repasa lo que hay y lo que no hay que hacer. yo también”, y hasta ahora. El club lo abrió el Sr. Lluís Corretja, padre del tenista y no había ¿Qué es lo que más te gusta de este club? mucho más que hacer en mi barrio. No sé si el Sobre el cambio de normativa en Sr. Lluís alguna vez se habrá parado a pensar El club lo forman los Judokas y hay muchas cosas competición ¿Ha favorecido a tus en la oportunidad que nos dio a un montón de que me gustan de mis Judokas. Quizá a resaltar Judokas? niños del Carmelo abriendo el gimnasio porque que tras muchos años sigan juntos tanto los que El Judo no es un deporte de masas y hay que para mí esto es ahora mi vida. entrenan como los que no lo hacen. tratar de que sea más visual. A priori el cambio

28 l El Budoka 2.0 Septiembre - Octubre 2011 l 29 www.tagoya.com Editorial Alas Editorial c/ Villarroel, 124 - bajos 08011 Barcelona el mismo estilo que antaño. Lo que ha hecho ¿Cómo ves el nivel de Judo español [email protected] cambiar mucho al Judo desde mi punto de vista respecto al europeo? ALAS www.editorial-alas.com ha sido el auge del Judo que llega de Europa Creo que estamos a nivel si miramos resultados. Últimas publicaciones del Este. Los países que antes conformaban la Tenemos a muy buenos Judokas trabajando por NoVeDaD Unión Soviética han integrado movimientos y y para este deporte que cosechan victorias allá eDitoRiaL formas de combatir de sus luchas tradicionales y donde van. Además estas victorias vienen sin las al ser ahora independientes aportan una canti- facilidades de un deporte de masas como sucede entre el Cielo y la tierra dad de Judokas muy considerable. Me reitero con el Judo en Francia por ejemplo, aquí no es Lugares históricos del Karate en Japón en lo antes dicho, es un proceso de evolución el caso. También es verdad que no nos podemos Por Salvador Herráiz Embid natural del Judo. quedar con lo que se ha ganado y hay todavía P.V.P. 28,50 euros Número de páginas: 162 mucho por hacer. ISBN: 978-84-203-0513-4 A parte del entrenamiento, exiges a tus Judokas para pasar de cinturón no “Entre el Cielo y la Tierra” es un apasionante paseo por los lugares em- ¿Qué te queda por hacer? ¿Cuál es tu blemáticos de la historia del Karate en Okinawa y en Honshu, la isla prin- sólo el conocimiento de las técnicas cipal de Japón, donde se ubican ciudades como Tokio, Kamakura, Osaka, próximo objetivo? Kyoto, etc. del gokyo, también un trabajo ¿Cómo Salvador Herraiz, 7º Dan de Karate, nos presenta en este libro los sitios Mi objetivo es cumplir otros 15 años de club y donde los viejos maestros entrenaban su arte, los dojos principales, las funciona? tumbas de las más destacadas leyendas, los monumentos erigidos en su seguir entrenando a quien quiera al nivel que él honor… con la complicidad a menudo de los grandes maestros, sucesores El Judo es mucho más que unos simples movi- o descendientes. desee. Respecto a la otra pregunta; es más fácil Un precioso viaje de casi mil imágenes a color en el que se muestran mientos. Con estos trabajos trato de transmitir contabilizar lo que he hecho que lo que me queda fotos antiguas y actuales de los lugares y sus personajes, con interesan- eso. Al Judoka que pasa a cinturón marrón le tes explicaciones que ayudarán a valorar el lugar y harán sentir a los co- por hacer. razones karatekas… entre el Cielo y la Tierra. pido que indague sobre algún tema relacionado SOBRE EL AUTOR: con el Judo que le atraiga. He leído trabajos de Salvador Herráiz se inició en el Karate en 1974 obteniendo el Cinturón “…Conocer los lugares históricos del Karate y su cantidad de cosas, desde historia hasta la física Entrevista realizada por Negro 1er Dan (Federación Española de Karate) en 1981 y el título de relación con los principales personajes, fundado- aplicada al Judo. Profesor el mismo año. Dedicado plenamente a la práctica, enseñanza e el periodista deportivo investigación del Karate, sensei Herráiz obtuvo el 7º Dan de Karate en res y pioneros, constituye un tributo a todos ellos especializado en JUDO: Japón en 2009. Éste es su décimo cuarto libro publicado. S. Herráiz viaja y ayuda a sentir su historia y filosofía.…” ¿Cuál es el objetivo para las categorías periódicamente a la cuna del Karate desde hace casi 25 años. FERRÁN PIQUÉ – más pequeñas del club? Número de páginas: 162 “…Más de 40 millones de personas practican Ka- ESTUDIANTE Y JUDOKA Formato: 21 x 21 rate en más de 120 países y todo comenzó con El objetivo es subirlas. Lo que anhelo es conse- ISBN: 978-84-203-0513-4 estos personajes... en estos lugares…” DE 12 AÑOS guir que les guste el Judo, que entrenen, que lo pasen bien, que hagan amigos. Quisiera tener otRoS tÍtuLoS De ReCieNte aPaRiCiÓN muchos Judokas sénior contentos de seguir haciendo Judo y recordando anécdotas que les Shito-Ryu KaRate-Do introducción pasaron sobre un tatami hace diez años. Por Santiago Cerezo, Cristóbal Gea P.V.P. 12 euros 136 páginas

aiKiDo. Preparación del examen de Cinturón Negro Por J. Santos Nalda P.V.P. 7 euros 56 páginas

Meifu ShiNKage Ryu. Shuriken y fundo kusari jutsu, teoría y práctica Por Otsuka Yasuyuki P.V.P. 18 euros 140 páginas

Josep Xancó (www.judoyuko.com)

Josep Xancó

(www.judoyuko.com) www.tagoya.com http://www.editorial-alas.com/ REPORTAjE... SEMINARIO INTERNACIONAL EN ESPAÑA TOYAMA RYU BATTOJUTSU con Hataya Mitsuo hanshi y Mukai Masaharu kyoshi Por Toyama ryu España

El seminario tuvo lugar en el Polideportivo de Cardedeu y hasta allí llegaron un total de 68 participantes que se distribuyeron a lo largo de las tres intensas sesiones que tu- vieron lugar. Las clases estuvieron divididas en tres grupos de trabajo diferenciados por su nivel técnico. Los sensei fueron pasando de un grupo a otro en los diferentes horarios y eso también fue posible, en parte, gracias a la presencia de Mr. Roger Browning, un urante el fin de semana del 2 y 3 de americano 2º dan de Toyama ryu que vive Djulio, organizado por la Asociación Toyama gio Hernández sensei. Así pues el viernes en Inglaterra y que ha vivido 10 años en ryu España (filial española de la Zen Nihon 1 de julio, comenzaron a llegar en diversos Japón. El conjunto, estuvo integrado, prác- Toyama ryu Iai-Do Renmei – ZNTIR) en co- vuelos. El primero en aterrizar desde Ingla- ticamente en su totalidad, por alumnos de laboración con la Federación Catalana de terra fue Roger Browning, el cual esperó en los dojo afiliados a la Asociación Toyama ryu Karate y el Patronato de Deportes del Ayun- el aeropuerto junto a Víctor Herrero, hasta España, hablamos del Ryubukan dojo de tamiento de Cardedeu, tuvo lugar el Semi- la llegada de Pasqualino Sbraccia de Vene- Sergio Hernández sensei, el Yoshikan dojo nario Internacional de Nihon Kobudo Toya- zuela, desde allí se les trasladó al Hotel Xu- de Cristobal Gea sensei, el Ken Zen dojo de ma ryu Battojutsu 2011. rin de Cardedeu, base de operaciones para Víctor Herrero sensei, el Cardedeu dojo de el seminario de fin de semana y donde ya Antonio Almendro sensei, el Tadaima dojo Esta es la segunda vez que se invita a Ha- esperaba Antonio Almendro y su equipo. de José Miranda sensei y el Shiho Wari dojo taya sensei a España. En el Taikai de Or- La siguiente llegada fue la de Hanshi Mit- de Leoncio García sensei. También el Shos- lando el mes anterior (16, 17 y 18 de junio suo Hataya junto al Masaharu Mukai sen- hinkan dojo de Xavier Teixidó sensei, el cual Hataya Mitsuo Yoshitoki 2011) se habían ultimado los detalles para sei, incluyendo esta vez a la hija de Hataya se encuentra en trámites de integración en 9º Dan Hanshi ZNTIR / 8º Dan Hanshi ZNBDR este importante seminario. A modo de re- sensei, Mikiko Hoshino y a su sobrina Hi- la ATE, trajo parte de sus alumnos al even- 8º Dan Uchimono Shihan cordatorio, hasta Orlando se trasladó una tomi Hataya, las cuales aprovecharían con- to. Una mención especial a Vicente Gómez 8º Dan Kyoshi Kodachi Goshindo Renmei pequeña representación española, miem- cienzudamente su estancia en España para del Mushin dojo de Granada, que se despla- Kaicho Seizankai Dojo, Machida, Japon bros de la Federación Catalana de Karate hacer turismo cultural. A la llegada al hotel, zó por segundo año consecutivo. Miembro Kaicho Zen Nihon Toyama ryu Iaido Renmei (Departamento de Nihon Kobudo, dentro el segundo grupo tenía preparados uno pre- efectivo de ATE y ZNTIR, se encuentra ac- Vice presidente de Zen Nihon Battodo Renmei de la Disciplina de Kobudo) compuesta por sentes para las señoras por parte del equipo tualmente intentando crear grupo en Gra- el sensei Sergio Hernández, presidente de de Almendro sensei. A continuación se les nada a fin de consolidar su buen hacer con Mukai Masaharu la Asociación Toyama ryu España (ATE) y llevo a cenar. La logística puesta en marcha resultados más precisos en número de prac- 7º Dan Kyoshi ZNTIR / 7º Dan Kyoshi ZNBDR Spain Branch Director de la “Zen Nihon To- por Antonio Almendro en cuanto a comidas ticantes de su región. El sábado por la ma- 3er Dan Kodachi Goshindo Renmei yama ryu Iaido Renmei” (ZNTIR); el Sensei y cenas en su localidad dio un excelente re- ñana se contó con la presencia del Presiden- Director Técnico y Ejecutivo ZNTIR Cristobal Gea, Secretario de ATE y miembro sultado. El último en llegar fue Shig Sando, te de la FCK Sr Josep Bosch, y su Secretario Director Ejecutivo ZNBDR ZNTIR, además de Pedro Blanco, miembro otro de los pilares de Hataya sensei, que fue Sr Ángel Catalán, que vinieron a saludar y de ambas organizaciones y alumno de Ser- recogido por Pedro Blanco. presentar sus respetos a los maestros invi-

32 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 33 tados. En la actualidad y a fecha de hoy, los seis dojo, que conforman la Asociación To- yama ryu España están integrados a su vez en el seno de la FCK en esta nueva-antigua disciplina de Kobudo.

El plato fuerte se desarrolló el domingo por la mañana con la práctica del apartado de corte, dirigido a un objetivo de paja (wara) con una espada real (Tameshigiri) por parte El lunes 4 de julio, relativamente temprano, de los alumnos avanzados y de nivel medio. se reanudó la frenética actividad que conlle- No hace falta decir que esta es la prueba de va un evento de estas características. Con fuego que sin duda engancha a los practi- el fin de cumplir con la promesa realizada el cantes y los hace trabajar con un nivel de pasado año por José Miranda sensei a Ha- estrés, muy real, ya que se utiliza un arma taya sensei, se realizó un largo viaje hasta con la que no se puede cometer el mínimo la ciudad de Figueres, en Girona, llegando a error. En esta ocasión se pudo llevar a cabo media mañana para poder acceder al Museo gracias a la apoyo del Shiho Wari dojo de Dalí. La segunda parte de la misma se cum- Leoncio García sensei que aportó las este- plió en Rosas, durante la comida organizada rillas necesarias para el evento. Cada ken- en honor de los invitados y del propio Miran- shi pudo cortar un mínimo de tres wara. Al da sensei, por se el cumpleaños del mismo. término de la sesión de corte, y de forma Por la tarde, un entrenamiento abierto en el privada, los responsables de dojo tuvie- Tadaima dojo, al cual acudieron un buen nú- ron la oportunidad de cortar wara japonés mero de kenshi que se distribuyeron en las que habían traído consigo Hataya sensei dos salas del dojo. Se efectuó un trabajo es- y compañía desde Japón, expresamente pecífico de Toyama Ryu Kata, al cual Hataya para la ocasión. La evidencia que algunos Sensei dedicó un largo tiempo de explicación. ya conocíamos se trasladó al resto de par- A esas alturas de la estancia de los maestros ticipantes: existe una constatable diferencia en nuestro país, el cansancio ya estaba ha- entre cortar las usuales esterillas de playa ciendo mella. y el “tatami omote” nipón. Después de la comida en el bar del pabellón, se trasladó Esta crónica podría alargarse mucho, y se- a los invitados al Hotel Plaza de Barcelona, guro que faltarían palabras para agradecer establecimiento acordado y reservado por la todos y cada uno de los sacrificios, trabajos Federación Catalana de Karate. Una vez allí, y colaboraciones prestadas por ese poten- tuvo lugar una muy extendida conversación cial humano. Seguro que cada uno sabrá entre el responsable de la ZNTIR en España, entender y aceptar estas líneas y lo que el Sergio Hernández sensei, y los maestros, a trasfondo les transmite. A casi cuatro años fin de pormenorizar los asuntos de estruc- vista del primer seminario impartido por Ro- tura y desarrollo del estilo en nuestro país y bert Steele en Madrid, la Asociación Toyama Andorra. Para ello fue inestimable la ayuda ryu España ha hecho verdaderos pasos de de Víctor Herrero, Relaciones Internaciona- gigante. Es probable que con un potencial les de ATE, que gracias a su traducción y humano increíble, en poco tiempo puedan experiencia, facilitó en todo momento el en- verse aún si cabe superadas las expectati- tendimiento. vas previstas.

34 l El Budoka 2.0 unque Morihei se había distanciado físicamente de la religión Omoto con su mudanza a Tokyo en 1927, Aaún mantenía lazos estrechos con miembros y líde- El momento del inicio del entrenamiento, la oficina res de la secta. En agosto de 1932, a requerimien- en Osaka de Asahi News tenía relación con varios to de Onisaburo Deguchi, se creó una asociación ataques violentos por parte de facciones políticas para la promoción de las artes marciales llamada en la compañía editora a causa de su posición polí- el Dai Nippon Budo Senyokai. Onisaburo ya había tica. Ishii gestionó todo para que Morihei diera ins- antes establecido numerosas organizaciones auxi- trucción en el periódico, y que así los empleados liares bajo el paraguas de la religión Omoto, en un adquirieran habilidades de defensa personal para esfuerzo para lograr tareas específicas en la pro- ser usadas en una emergencia. pagación de su grupo. Esta asociación fue hecha a La figura principal en el dojo de Asahi News era medida para apoyar los esfuerzos de Morihei en el Takuma Hisa que antes había trabajado en la oficina desarrollo de su budo y también servir al propósito de Tokyo desempeñándose como director de segu- de demostrar el rol patriótico de la religión Omoto. ridad. En 1933, Hisa fue ascendido y transferido a Morihei fue electo primer presidente del Budo Sen- Osaka y fue de esta manera una opción lógica para yokai. Se establecieron sedes en todo el Japón y se dirigir el dojo de Asahi News dada su experiencia realizaron sesiones de entrenamiento en los edifi- laboral y amor por las artes marciales. cios de Omoto aún en lugares tan lejanos como el Morihei comenzó pasando una semana –algunos di- pueblo de Iwama en la Prefectura de Ibaragi. cen dos semanas –por mes en Osaka enseñando Uno de los efectos del lanzamiento de la Budo Sen- en el Asahi dojo y otros lugares que habían apare- yokai fue el fortalecimiento de la red de dojos de cido por este tiempo. Varios uchideshi del Kobukan Morihei en la región de Kansai. Como coincidencia, Dojo fueron pronto asignados a Osaka. Estos in- ante la insistencia de Mitsujiro Ishii en la primavera cluían a Tsutomu Yukawa que se casó y se esta- de 1933, la oficina de Osaka del Asahi News- fir bleció en Osaka cerca de 1934, Kaoru Funahashi, mó un contrato con Morihei para tenerlo enseñando Shigemi Yonekawa, y Rinjiro Shirata. Puesto que él regularmente en el dojo del periódico. Ishii había tenía base cerca en Kameoka, Yoichiro Inoue fue entrenado por un tiempo con Morihei en Tokio a fi- probablemente el primero de los asistentes Morihei nes de la década de 1920 durante el período Mita en enseñar en Osaka. Tsuna-cho y era un alto directivo en la oficina de De esta manera, a medioados de los años 30, Mo- Asahi News en Tokyo. rihei se encuentra ocupado yendo y viniendo entre Tokyo y Osaka y, como hemos visto, tenía un gran número de dojos afiliados en todo Japón debido a la operación de la Budo Senyokai. En junio de 1936, una cadena de eventos bastante místicos llevó a Sokaku Takeda a desplazar a Mori- AIKIDO hei como profesor en el Asahi News dojo. A pesar del hecho de que ya no volvió a enseñar en Asahi y LA ERA DEL News, Morihei continuó sus visitas regulares a Osa- ka y dictó clases en otros lugares dirigidos por sus KOBUKAN2ª parte uchideshi. Por un tiempo, Morihei incluso mantuvo un hogar en Osaka y él y su esposa pasaban consi- derable tiempo allí. En aquella época, los principa- les alumnos y uchideshi del Kobukan fueron:

36 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 37 A la izquierda, Noriaki Inoue, a la derecha Minoru Mochizuki.

los que posó para los dibujos que aparecen en el manual Budo Renshu de 1933. Funahashi estaba activo como instructor asisten- en Ayabe y continuó hasta finales de la década de te en las sedes de la Budo Senyokai, incluyendo el los 20. Después de convertirse en maestro de es- gran dojo en Takeda. También enseñó en Osaka a cuela secundaria, Tomiki pasaría sus vacaciones de mediados de la década de 1930, después de lo cual verano en invierno en Tokyo entrenando con el fun- deja de ser mencionado. Funahashi muere de una dador. Puesto que fue bien educado y un buen ca- enfermedad pulmonar cerca de 1940. lígrafo, Tomiki también ayudó con las varias tareas administrativas en el Kobukan. Por ejemplo, editó Shigemi Yonekawa, el manual técnico de 1933 llamado Budo Renshu. Prefectura de Ibaragi, 1910-2005. Tomiki se trasladó a Shinkyo, Manchuria donde en- Yonekawa ingresó al Kobukan como uchideshi en señó en la Daido Gakuin y en el Centro de Entrena- 1932. Enseñó en varios lugares como asistente de miento de la Policía Militar, y luego en la Universidad Ueshiba, tanto en Tokyo como en el área de Osaka. Kenkoku. Le fue otorgado el 8º dan por Morihei en En 1936, Yonekawa fue el compañero de Morihei Introducción al 1940. Atrapado en Manchuria al final de la Segunda Ueshiba para la serie de fotografías técnicas toma- Guerra Mundial, Tomiki fue encarcelado en la Unión das en el Noma Dojo. Esta colección constituye el Soviética por tres años antes de ser repatriado en más completo registro de las técnicas de la pregue- Noriaki Inoue, 1948. En 1949, Tomiki se unió a la facultad de la rra de . Prefectura de Wakayama, 1902-1994 Universidad Waseda donde enseñó Judo y luego Yonekawa se mudó a Manchuria en 1936 donde Noriaki Inoue es un sobrino de Morihei Ueshiba y Aikido. También enseñó en el Aikikai Hombu Dojo asistió a Kenji Tomiki en la instrucción de Aiki budo. fue criado por varios años dentro del seno de la desde comienzos a mediados de la década de 1950. Fue reclutado por el Ejército Imperial Japonés en familia Ueshiba, primero en Tanabe y más tarde Tomiki desarrolló un sistema de Aikido competiti- 1944. Ya inactivo en la práctica del Aikido después en Shirataki, Hokkaido. La mayor parte de la ex- vo conocido como “Aikido Kyogi” y “Tomiki Aikido.” de la guerra, se estableció en Tsuchiura, Prefectura periencia en entrenamiento de artes marciales la Continuó refinando su sistema desde su base en la de Ibaragi donde se dedicó a la agricultura. ganó bajo la tutela de Morihei Ueshiba mientras Universidad Waseda hasta su muerte en 1979. estaba en Hokkaido, Ayabe, y Tokyo. Inoue esta- Gozo Shioda, ba activo en Tokyo como instructor asistente bajo Minoru Mochizuki, Tokio, 1915-1994 Ueshiba comenzando a mediados de la década de Prefectura de Shizuoka, 1907-2003. Hijo de un conocido pediatra, Gozo Shioda se incor- 1920, continuando con el establecimiento del Ko- Minoru Mochizuki comenzó su entrenamiento de ar- viajó a Francia a enseñar Judo y también Aikido, y poró al Kobukan Dojo en mayo de 1932, antes de bukan Dojo. Más tarde, desde 1932 a 1935, fue un tes marciales cuando era un niño, practicando tan- fue el primero en difundir el Aikido/Aikijujutsu en ingresar en la Universidad Tokushoku. Se convirtió instructor mayor de la Budo Senyokai, que tenía to Judo como . Progresó rápidamente y en Europa. Mochizuki es quien dio origen a un sistema en uchideshi mientras era aún un estudiante uni- base en Kameoka. Inoue también enseñó Aikibudo 1925 ingresó en el Kodokan donde se convirtió en marcial compuesto llamado Yoseikan Budo que in- versitario y se desempeñó como asistente de Mori- en varios lugares en Osaka. un judoka de primer nivel. Bajo la tutela de Jigo- cluye elementos de Judo, Jujutsu, Aikijujutsu, Kara- hei Ueshiba en las áreas de Tokyo y Osaka. Shioda Inoue se distanció de Ueshiba sensei. Enseñó de ro Kano, Mochizuki se hizo miembro de la Kobu- te y Kobudo. Fue el autor de un libro titulado Nihon entrenó bajo el fundador hasta que dejó Japón en manera independiente después de la 2ª Guerra do Kenkyukai, una organización establecida dentro den Jujutsu en 1978. A Mochizuki le fue otorgado el 1941. Durante la guerra, trabajó en una función ci- Mundial, llamando a su arte Aikibudo. Luego cam- del Kodokan para el estudio de las artes marciales 10º dan por la International Martial Arts Federation. vil en China, Taiwán y Borneo. bió el nombre a Shinwa Taido, y después, finalmen- clásicas donde practicó Katori Shinto ryu. Después, Después de la guerra, Shioda pasó un breve período te a Shinei Taido. Permaneció activo enseñando a en 1930, fue enviado por Kano a estudiar Aikijujut- Kaoru Funahashi, de tiempo bajo Ueshiba en Iwama. Luego, en 1952, un pequeño grupo de alumnos hasta poco tiempo su bajo Morihei Ueshiba. Mochizuki se convirtió en Prefectura de Tottori, 1913-1940 comenzó a enseñar Aikido a los empleados de la Ni- antes de su fallecimiento en 1994. uchideshi en el Kobukan Dojo por un corto tiempo y También de una familia de creyentes Omoto, Kaoru hon Kokan Steel Company y varios departamentos luego abrió su propio dojo en la ciudad de Shizuoka Funahashi se incorporó al Kobukan Dojo en 1931. de policía. En 1955, con el apoyo de prominentes Kenji Tomiki, en noviembre de 1931. Era pariente de Morihei Ueshiba. De corta estatura, hombres de negocios, estableció el Yoshinkan Ai- Prefectura de Aikita, 1900-1979 Más tarde, Mochizuki pasó ocho años en Mongolia fue uno de los uchideshi veteranos en el dojo y era kido Dojo en Tsukudo Hachiman. Shioda lanzó la Tomiki comenzó a entrenar bajo Morihei en 1926 donde recibió entrenamiento en Karate. En 1951, conocido por su hábil ukemi. Fue uno de los mode- International Yoshinkai Aikido Federation para au-

38 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 39 A la izquierda, Gozo Shioda, abajo Aritoshi Murashige, a la derecha, Rinjiro Shirata.

en Takeda, Prefectura de Hyogo, en el gran dojo de la Budo Senyokai. Después de esto, regresó a Tokyo donde continuó como uchideshi hasta que se fue a Manchuria a la edad de 18. Morihei Ueshiba y Aka- zawa formalmente ingresaron a la escuela Kashima Shinto ryu en 1937 cuando el fundador del Aikido estaba absorto en el estudio de las armas, espe- cialmente el Ken y Jo. Akazawa practicó Kashima Shinto ryu por cerca de un año en el Kobukan Dojo cuando algunos de los instructores del ryuha lo vi- sitaban semanalmente. Más tarde, Akazawa ingresó en la Armada Imperial y estuvo embarcado tres años. Durante la parte fi- nal de su servicio naval le fueron asignadas tareas asistente del fundador y enseñando en dojos en las de enseñanza del Aikido hasta el final de la 2º Gue- áreas de Tokyo y Osaka hasta que fue incorporado rra Mundial en la Academia Naval en Etajima, en mentar la difusión mundial del estilo Yoshinkan de Estuvo activo como instructor jefe de Kendo de la al Ejército Imperial Japonés en 1937. Shirata fue la Prefectura de Hiroshima. El padre de Akazawa Aikido en 1990. Es el autor de numerosos libros Universidad Hitotsubashi hasta su muerte. destinado en Manchuria y Burma durante la guerra ayudó a Morihei Ueshiba en la compra de tierra en técnicos y una autobiografía titulada Aikido Jinsei del Pacífico y al ser repatriado se estableció en su Iwama y luego fue uno de los mediadores en la [Una Vida de Aikido], publicada en 1985. Shioda Aritoshi Murashige, prefectura natal de Yamagata. construcción del Iwama dojo y el Aiki Jinja. ostentaba el grado de 9º dan. Prefectura de Yamaguchi, 1895-1964 Después de una pausa en sus entrenamientos por Aritoshi Murashige era originalmente un judoka más de 20 años, Shirata dejó la enseñanza cerca Kiyoshi Nakakura, y practicante de Katori Shinto ryu en el Kodokan de 1960. Tuvo varios cargos técnicos y administra- Prefectura de Kagoshima, 1910-2000 junto con Minoru Mochizuki. Ingresó al Kobukan tivos dentro de la International Aikido Federation Kiyoshi Nakakura se inició en el Kendo cuando era Dojo cerca de 1932 habiendo sido enviado desde el y viajó al exterior a enseñar y asistir a reuniones un niño e ingresó al Daidokan dojo a la edad de 17 Kodokan. El mayor énfasis de Murashige estuvo en de la organización en varias ocasiones. En 1984, años con la meta de convertirse en un profesional el entrenamiento de armas más que en las técnicas un manual de entrenamiento basado en técnicas de del Kendo. Más tarde, en enero de 1930, se mudó a de Jujutsu. Shirata fue escrito por John Stevens. Shirata fue Tokyo para incorporarse al Yushinkan Kendo dojo de Murashige luego se convirtió en un creyente Omoto promovido a 9º dan y estuvo activo enseñando en Hakudo Nakayama. A través de su matrimonio con debido a su asociación con Morihei Ueshiba y par- Yamagata hasta poco tiempo antes a su muerte. la hija de Morihei Ueshiba, Matsuko, se convirtió en ticipó en las actividades de la Budo Senyokai. Des- hijo adoptivo del fundador del Aikido y fue desig- pués de la guerra, Murashige enseñó en Burma, en Zenzaburo Akazawa, nado sucesor. Fue conocido como Morihiro Ueshiba la década de 1950 y después en Bélgica donde mu- Prefectura de Ibaragi, 1919-2007. durante sus cinco años en el Kobukan Dojo. Luego rió en un accidente automovilístico en 1964. Zenzaburo Akazawa es de una familia de creyentes abandonó su posición y matrimonio, y dejó el Ues- Omoto y tuvo su primer contacto con el Aikibudo hiba Dojo para continuar su carrera en el Kendo. Rinjiro Shirata, a raíz de un grupo de la Budo Senyokai en Iwama, Nakakura tuvo una larga y altamente exitosa tra- Prefectura de Yamagata, 1912-1993 Prefectura de Ibaragi. También pariente del uchi- yectoria en el Kendo y Iaido competitivo que duró Rinjiro Shirata ingresó al Kobukan Dojo en 1933 deshi del Kobukan Dojo Shigemi Yonekawa, Aka- hasta sus setenta años. Nakakura era un 9º dan por una conexión familiar con la religión Omoto. zawa ingresó en el dojo de Tokyo en abril de 1933, hanshi tanto en Kendo como Iaido y uno de los es- Se convirtió en uno de los uchideshi líderes de Mo- después de graduarse de la escuela secundaria. padachines célebres de Japón. rihei Ueshiba, desempeñándose como instructor Pasó dos años y medio de entrenamiento intensivo

40 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 41 psicologia y COMPETICIÓN

ser humano, la psicología del deporte es la que estudia el comportamiento de las personas en la práctica de actividad física de competición. Os voy a ahorrar la teorías –para eso están los libros o internet para el que quiera conocer más– y me centraré en lo que nos dicen y sus ¿ Cómo influye conclusiones. En general, cuando debemos actuar ante determi- la preparación nada situación, influyen tanto factores internos a la persona como externos. Por muy elemental que sea esta afirmación nos permite extraer dos ideas “mental” en la muy importantes: (1) no es correcto afirmar que una misma persona en una misma situación vaya a reaccionar de la misma forma, y (2) que no exis- competición ? te ninguna forma mágica o infalible que garantice el éxito ante cualquier circunstancia. ¿Quiere ello decir que no hay nada que hacer?

Foto: www.marcelorua.com/ Quizás, la forma de enfocarlo para entendernos, sería con otra pregunta: ¿Por qué no nos sale igual Dentro de los programas de preparación deportiva, semana, ni tampoco sabemos de las intenciones “…nuestro rendimiento en el ese kata o esa técnica de kumite en un campeona- algunos instructores, con muy buen criterio, del que tenemos delante, suele haber mucho ruido to que en clase? completan el entrenamiento de los competidores dada la afluencia de público, cuesta concentrarse tatami de competición va a con algunos elementos adicionales a los “de dado que hay varios tatamis compitiendo a la vez… venir determinado por nuestra Algo sabemos de nuestras experiencias anteriores siempre” (calentamiento, series técnicas, formas, en fin, un entorno que nos hace estar incómodos en circunstancias nuevas y en las que nos senti- endurecimiento físico, etc.) encaminados a y no nos permite rendir al máximo –¡Después de preparación en tres aspectos: mos incómodos (ante un examen final, al tener entrenar su capacitación “mental”. No obstante, habernos preparado tanto!– porque sentimos que físico, técnico y mental…” que hablar en público, cuando de repente nos para este tipo de complemento no suele estar al alcance algo no marcha bien y que suele acabar en un “… un desconocido en medio de la calle, etc.). Alguien de los que inician su andadura en el mundo de es que estoy un poco nervioso hoy…”. me decía “…es como si mi cuerpo tomara control la competición dado que suele reservarse para de mi y no me dejara tomar los mandos…”. No es los eventos de “élite” como son, por ejemplo, En este sentido me gustaría dar algunas pistas que suceda nada de eso pero es la explicación que campeonatos a nivel europeo o mundiales donde a los más jóvenes (que por experiencia vital no nos damos cuando nos pasan cosas que de entra- ya se constituyen selecciones nacionales que pueden todavía hacer uso del bagaje y experien- da no entendemos: sudor en las manos, la mente disponen de especialistas. cia que se adquiere al ir “haciéndote mayor”) con se queda en blanco, pensamientos negativos y Nadie dudará de la utilidad de poner en práctica el objetivo de introducir a los futuros competido- ganas de irnos a casa, etc. Esta reacción tiene algunas técnicas de “control mental” para poder res ciertos conocimientos de cómo nos afecta “lo su explicación en la genética y en concreto en el conocer mejor nuestras reacciones ante aquello mental” antes, durante y después de la práctica instinto de supervivencia que nos “activa ante una que no nos es natural y resulta incómodo. En este deportiva. Es por ello que me puse a recoger, alarma potencial”. contexto, las Artes Marciales conllevan tener que compendiar y adaptar ciertas “leyes elementales” Nuestro rendimiento en el tatami de competición familiarizarse con un entorno distinto al que esta- de Psicología para compartirlas. En este artículo va a venir determinado por nuestra preparación en mos habituados: el tatami de competición. En él os adelanto parte del contenido. Si la psicología tres aspectos: físico, técnico y mental. ya no se encuentran nuestros compañeros de cada es la ciencia que estudia el comportamiento del Es obvio que primero hay que estar en forma

42 l El Budoka 2.0 Septiembre - Octubre 2011 l 43 psicologia y COMPETICIÓN

Cuando decimos “¡Es que no me puedo La confianza en uno mismo empieza cuando concentrar!” o “¡Me distraigo fácilmente!” podemos controlar la sensación de “¡No sé si voy nos estamos refiriendo a la capacidad de a poder hacerlo!”. Por ello, confiar en uno mismo concentrarnos. Ello no es sinónimo de “dejar significa “sentirse capaz de alcanzar una meta”. la mente en blanco” como comúnmente oímos, En este caso influyen factores varios como sería sino que implica “tener la mente enfocada en un el haber sido capaz de alcanzarlo previamente o objetivo concreto”. Es importante saber que no es recibir mensajes de ánimo de las personas de lo mismo el tipo de concentración que se requiere tu entorno. para jugar un partido de tenis (concentración En este caso también nos encontramos con la sostenida) que para correr los 100 metros lisos necesidad de aprender técnicas que no son senci- Para entrenarnos en la parte mental deberemos (concentración intensa). llas y requieren de un especialista que nos ayude trabajar 4 aspectos fundamentales: la ansiedad, la Lamentablemente aquí no hay un abanico de en el proceso tanto de aprendizaje como de ejecu- concentración, la resistencia mental y la confianza técnicas amplio y las que hay no son sencillas de ción. En estos casos es fundamental que el compe- en uno mismo. Todo ello nos permite acercarnos al aprender. Os citaré la visualización o imaging para tidor disponga de un coach, pues éste es de las auto-control. A continuación se expone brevemen- que os suene una de ellas al menos. pocas personas que le conocen bien, sabe de lo te cada uno de ellos y se cita alguna de las técni- que es capaz y está cerca en los momentos en los cas más elementales utilizables aunque no por ello que hace falta recibir aliento para construir una menos efectivas. La resistencia mental entra en juego cuando nos actitud mental positiva. para la práctica de cualquier deporte. Luego, decimos “¡Ya no puedo más!”. No hay que confun- el conocimiento de las técnicas concretas y dirlo con un concepto similar como es la “fatiga su práctica hasta la saciedad –para conseguir La ansiedad es la sensación que tenemos cuando mental”. Éste último es fruto de una reacción fisio- Espero haber conseguido mostrar que entrenar “lo que sean reflejos automáticos– es uno de los decimos, por ejemplo, “¡Estoy nervioso!”. En este lógica en el cerebro que nos provoca una disminu- mental” consiste pues en aprender rutinas y ejerci- elementos que nos va a permitir tener cierta caso, el cuerpo nos muestra dos tipos de reac- ción en la actividad del sistema nervioso (calma, cios que permitan controlar las reacciones emocio- confianza en que podemos salir a competir con ciones: visibles o fisiológicas –p.e. sudor en las inducción al sueño…) para prevenirnos de lesiones nales automáticas que aparecen en nuestra cabeza garantías. En tercer lugar queda lo mental; manos– y no visibles o emocionales –p.e. sentir mayores actuando de mecanismo de protección. para, con ello, mejorar nuestro auto-control. es aquello que nos va a permitir que nosotros como mariposas en el estómago–. Todo ello forma En la resistencia mental somos nosotros mismos controlemos la situación y no al revés. parte de la respuesta automática que da nuestro cuerpo ante una situación que percibimos como y no las reacciones fisiológicas de nuestro cuerpo Aquellos que queráis conocer más sobre cómo amenazante y no nos hace estar seguros. Aunque los que nos estamos diciendo que necesitamos influye lo mental, el porqué de ello y algunos sean sensaciones desagradables, en el fondo nos descansar dado que creemos que no seremos ejercicios para mejorar os recomiendo que asistáis permiten “ponernos en alerta”. capaces de soportar el sobreesfuerzo que estamos haciendo. al programa de tecnificación deportiva. En estos casos es útil tratar de recuperar el control desde los dos ángulos: fisiológico y emocional. La clave en estos casos es muy sencilla: “pensar Para el primero os recomiendo un ejercicio muy en otra cosa”. Funcionan cosas tan simples como: David García García contar al revés 50, 49, 48…, escuchar algo de sencillo que consiste en respirar 5 veces de forma Estudiante de Karate (3º DAN Shito-ryu) muy pausada y profunda, repitiéndolo algunas música…, lo importante es “despistar” a nuestra Ex-competidor Psicólogo veces. Para el segundo, funciona bastante bien, mente y ocuparla en otra cosa. Evidentemente aunque requiere de cierta práctica previa, tratar todos tenemos un límite y con estas técnicas lo de hacer venir a la mente alguna imagen agrada- que conseguiremos en resistir un poco más… ble y retenerla unos instantes. cada vez.

44 l El Budoka 2.0 Septiembre - Octubre 2011 l 45 bajo mi punto DE VISTA

Por Girona-Miguel Fisioterapeuta. Instructor de Hung-Kuen De disculpas

Con el tiempo y llevado por el “no te quejes: haz fríamente, aquella revista era un canto a la igual- Hung Gar Kungfu algo” (que por eso hago un Arte Marcial. Porque dad de oportunidades y a la libertad de expresión. urante años la compré. Durante no lloro: peleo) acabé escribiendo en aquella revis- Porque sus editores no se casaban con nadie por C/ Dels Afores, 28 · 08030-BARCELONA años la critiqué. No especialmente Interesados: martes de 20:30 a 21:00 horas ta. Durante todos aquellos meses, todos aquellos la sencilla razón de que no eran practicantes y por en voz alta: tampoco es que web: www.youtube.com/GisanHung artículos se publicaron y durante el tiempo que tanto no estaban comprometidos marcialmente web: www.youtube.com/GisanHung tuviera mucha gente con la que lo hice y pese a lo caústico de mi estilo y pese con nadie. Daban igual oportunidad a cualquier hablar del tema. Era más una cosa a que había gente a la que no le gustaba lo que estilo. Y porque en el colmo de los colmos no sólo interior y la crítica no tenía que ver con las fotos, pozo no sirve de nada, que quizás no basta con escribía, mis artículos se respetaron de pe a pa y daban la oportunidad: además dejaban (no se si Dla edición, el color o el número de páginas. No. encerrarse en la propia sala y hacer las cosas salvo en una ocasión en que me cambiaron unas a conciencia o al descuido) que cada uno lo hicie- Lo que me traía a mal traer es el que sirviera de como hay que hacerlas; que quizás hay que hacer cuantas palabras (reconozco que quizá me pasé de ra de su forma y a su estilo. Las palabras se las portavoz (o quizás habría que decir de altavoz) a el intento y contar las cosas de otra forma y hablar sangriento), mi estilo y mis palabras se expusie- lleva el viento: lo escrito e impreso, no. La revista unos cuantos personajes que (y en especial en (y demostrar) que lo que dice todo el mundo no ron tal como las escribí. No conozco demasiado el era (y será mientras existan las hemerotecas) un lo que concernía a lo que yo hacía, Kungfu) sin tiene porque ser lo que fue y lo “tradicional”. Fue mundo de la prensa: pero por lo que conozco, no auténtico “álbum del tiempo” en el que todos los papel de por medio y una vez en persona (y yo los entonces cuando decidí que de la misma forma todo el mundo puede decir lo mismo. que escribieron se “retrataron”. Y esa es la prueba. conocía en persona), dejaban mucho que desear que escribo artículos para todo el mundo marcial Y con el paso de los años, cada uno estará en habilidad y conocimientos. y no sólo para los de mi estilo, lo que dijera y en su sitio. mostrase debía ser provechoso para todos los Ya conocen el dicho: “detrás vendrán los que practicantes de no importa qué Arte Marcial. Y que buenos nos harán”. Con el tiempo aparecieron Junto con eso, y aún con más importancia para lo que quería era algo tanto para los que están otras revistas de Artes Marciales. Con más color, mí, lo otro que me sacaba de quicio era la cuestión Los tiempos cambian y un día esa revista, la sólo por la práctica como para aquellos que están más brillo, más estilismo y más lo que quieran. “gramatical”. Muchos de los que escribían no eran revista El Budoka (pues de El Budoka hablo… para por el estudio teórico de las Artes Marciales. Y que Algunos saltaron entusiasmados. A la larga, las especialmente unos dechados de la pluma, cosa entonces ya prácticamente libre de las cosas que por tanto, no podían ser mis palabras: tenían que cosas se pusieron en su sitio y empezaron a verse que aderezaban con proliferación de faltas de orto- en un principio no me gustaban) desapareció de ser las palabras (y las técnicas) de aquéllos que claras las intenciones y las propuestas. Muchos grafía… entre otras cosas y sin entrar en disquisi- nuestros kioscos. Derramé una lágrima por el fin hace unas cuantas generaciones, en otros tiempos recapacitamos sobre aquello de cuánta verdad se ciones idiomáticas. Yo, que por alguna razón jamás de una época y lamenté ese paso, un paso más y en otras tierras, nos precedieron. esconde tras la sabiduría popular. he tenido problemas gramaticales y para más hacia la tiranía del ordenador, del corrector de esti- INRI soy del tipo al que le hace daño la vista ante lo y del corrector de todo. En breve todos seremos una palabra sin acento o una be transformada en En ocasiones, el cerebro es lento. Tuvo que pasar buenos y limpios y perfectos… pero todos falsos. Fue entonces, digo, cuando supe quién quería uve, no podía soportar el ver mis amadas Artes un tiempo para que abriera los ojos. Un día que editara aquello y quién tenía que ser quién lo Marciales en semejantes manos. Tampoco me desperté. Dios mío ¿en que había estado pensan- editara. “Lo publicarás tú o no lo publicará nadie”. gustaba el que el corrector, el impresor, el estilis- do? ¡Qué simple! ¡Qué ciego! Durante años había Así que, hace unos meses, cuando empecé a Tuve claro que, o de aquella casa y al mundo o ta o a quien diantres le competiera, no pareciera tenido una joya ante mi y durante años no me meditar que puede que sea cierto que a veces que de vuelta y a mi cajón. “Es oro. Trátalo como compartir mis desagrados. había dado cuenta de que lo era. Porque mirándolo el silencio es cómplice, que la sabiduría en el se merece”. Pasaron las horas y los días.

46 l El Budoka 2.0 Septiembre - Octubre 2011 l 47 Editorial Alas Editorial c/ Villarroel, 124 - bajos bajo mi punto 08011 Barcelona [email protected] DE VISTA ALAS www.editorial-alas.com Últimas publicaciones novedad ediToRiaL

Hung Kuen TRadicionaL

auténtica aplicación histórica

Por F. Girona-Miguel P.V.P. 20 euros Número de páginas: 158 “ Es cierto: es oro. Oro de Ley… le daremos brillo”. uno en su sitio) marcó un hito de, como he dicho ISBN: 978-84-203-0517-2 y por increíble que parezca, libertad de expresión. Las máquinas se pusieron en marcha, las mismas ¿Cómo luchaban los antiguos maestros? ¿Qué técnicas usaban? ¿Qué conceptos y teorías empleaban de cara al combate? Este libro es una respuesta a esas preguntas y esa respuesta máquinas (es un decir) que en otro tiempo impri- Quién me iba a decir a mí hace treinta años que viene dada de la mano de los mismos maestros: indagando en escritos clásicos del estilo iba a acabar diciendo esto. Quién me iba a decir Hung Gar Kuen, el autor revela en este libro las técnicas históricas de aplicación real de uno mieron aquella revista “palpable”, El Budoka, la de los estilos más antiguos y característicos del Boxeo Chino. “Nuestra labor ha sido más de que eso era madurar traducción e interpreación que de…”. revista decana española de las Artes Marciales. . El resultado de ese planteamiento es la presente obra, en la que a la presentación gráfica Una revista que (al final la historia pone a cada de las técnicas se le suman citas de diversos autores, todos del “País del Centro”, sobre los distintos aspectos teóricos del Arte Marcial Chino. Una obra destinada tanto a los practicantes de Hung Kuen como a los de cualquier otro estilo de Kungfu y de Artes Marciales y en la que los estudiosos de las mismas encontraran una continua fuente de consulta de “lo marcial”..

CATALUNYA Club Esportiu d’Arts Marcials Banyoles. Banyoles (Girona). Prof. Oscar Monistrol, 3er Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu. T. 636 001 SOBRE EL AUTOR: 925 # Barcelona. Prof: Ángel Pallejà. 3er Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu. T. 656 456 308 # Pavelló “La Mar Bella”. Barcelona. Prof: José Checa, 4º Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo. T. 666 784 164 # Pavellò Municipal. Cunit (Tarragona). Prof: Miguel Morales, 2º Dan Nihon Tai-Jitsu/ El autor, F. Girona-Miguel, lleva más de treinta años de práctica en las Artes Marciales ““Si enciendes un fuego y no te vas del Chinas, siendo Sifú (Maestro de Armas) del estilo Hung Kuen. Autor de numerosos ar- Ju-jutsu. T. 653 911 357 # Club de Judo ASPA. El Masnou (Barcelona). Prof: Jordi de Alfonso, 7º Dan Nihon Ju-jutsu, 6º Dan Nihon Tai-Jitsu. T. 676 tículos sobre temas marciales, en esta su primera obra en solitario ha usado de todo lugar, te quemarás a ti mismo; por eso, 615 949 # El Vendrell (Tarragona). Prof: Juan Hernández, 2º Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu. T. 620 298 831 # Colegio Jaime Balmes. Hospitalet de el conocimiento adquirido en sus largos años de práctica para realizar una adecuada estudiar sólo técnicas de lucha sin un fin transcripción de las técnicas y teorías, muchas de ellas “secretas”, que se ponen al al- determinado, significa autodestruirse” Llobregat (Barcelona). Prof: Rafael Delgado, 3er Dan Karate-jutsu. T. 630 662 257 # Budokan Igualada (SQUASH IGUALADA). Igualada (Barcelo- cance del lector. Fue alumno del Maestro Wong Ping Pui, el pionero del Kungfu español, na). Prof: Raúl Gámez, 5º Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo. T. 606 563 715 # Gimnàs Hirayama. Mont-ras (Girona). Prof: Antoni Díaz, 4º Dan desde finales de los años setenta del pasado siglo y la combinación entre esfuerzo, Karate-jutsu. T. 615 944 646 # Budokan Costa Daurada. La Pineda (Tarragona). Prof: Julián Rivera, 3er Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo. sacrificio y capacidad de observación, hicieron de Girona-Miguel el “sifu” Girona. “…Wong Fei Hung marcó un hito en la his- toria de este estilo… Poco se sabe real- T. 606 039 920 # Gimnàs de la Piscina. Sitges (Barcelona). Prof: Joan Martínez, 5º Dan Nihon Ju-jutsu/2º Dan Nihon Tai-jitsu. T. 600 604 093 Sumario: # Associació Karate Jutsu Palautordera. Sta. Mª de Palautordera (Barcelona). Prof: Cristóbal Miranda 4º Dan Karate-jutsu. T. 619 986 323 # Primera parte: Orígenes (Del Arte Marcial Chino: Hung Kuen: génesis y evolución, mente a ciencia cierta de él. Aprendió ¿Qué es un arte marcial?, Artes Marciales: ¿Artes Militares?, ¿Para qué un arte mar- Kungfu desde pequeño de manos de su cial?, El paso a occidente, La actualidad/el futuro. Segunda parte: Aplicaciones (Sobre las técnicas: La obra, Fuentes bibliográficas, Elección de técnicas, Reportaje padre, al que acompañaba en la venta fotográfico, Descripción de las series, Idioma). Tercera parte: Las técnicas: Ataque. ambulante de medicinas y en las conse- www.aesnit.es Defensa. Agarres. Técnicas dobles/técnicas simultáneas. cuentes exhibiciones de Kungfu…” http://www.youtube.com/watch?v=CWKAFXn8J1I

oTRos TÍTuLos PuBLicados PoR esTa ediToRiaL

Las cLaves deL ving Tsun Por Chan Chee Man y José Ortiz P.V.P. 24,50 euros 158 páginas

Xingyi Quan Xue Por Sun Lutang, traducido por Jordi Vilà P.V.P. 17 euros 194 páginas

eL camino deL yiQuan Por Cheong Shing Tang P.V.P. 20 euros Budoshin Tarragona. Tarragona. Prof: José-Luis Infante. 6º Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo. T. 653 920 684 # Club Budokan Penedès. Vila- 384 páginas franca del Penedès (Barcelona). Prof: Pere Calpe, 7º Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo. T. 686 128 518 # Club Zen Garraf. Vilanova i la Geltru (Barcelona). Prof: Joan Martínez, 5º Dan Nihon Ju-jutsu/2º Dan Nihon Tai-jitsu. T. 600 604 093 # ANDALUCÍA Prof. José Manuel Morales. 2º Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu. T. 699 645 848 # ASTURIAS Gimnasio TOA. C/ La Magdalena, 17. Avilés. Prof. José Manuel Navarro. Prof. 5º Dan, Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo. T. 667 450 560 # Gimnasio Félix . C/ Matías Fernández Bayo, 3. La Felguera. Prof. Félix Bargados, 3er Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu # Centro Deportivo ATLAS. C/ Sta. Eulalia de Mérida, 4. Oviedo. Prof. José Manuel Navarro, 5º Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju- jutsu/Kobudo. T. 667 450 560 # BALEARES Prof. José Luís García, Prof. 4º Dan, Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo. T. 971 244 311 # MADRID Prof. Febrero-MarzoJunio-JulioAbril-Mayo 2010-11 2011 l 392 Septiembre - Octubre 2011 l 2 José Luís Rivera, 6º Dan Nihon Tai-jitsu/Ju-jutsu/Kobudo. T. 678 552 494. http://www.editorial-alas.com/ ENTREVISTA A MICHAEL CLARKE okinawa gojuryu Por Juan Luís Cadenas karate do El Budoka entrevista en este número a Michael Clarke, una de esas personas que transmiten un legado aprendido di- rectamente de sus fuentes. Comenzando su formación con Dave Vickers a principios de los 70, tras cinco años siguió los pasos de Keiji Tomiyama sensei (Tani ha Shito ryu) para cambiar de estilo tras casi una década de práctica y estudiar así Goju ryu con Higaonna Morio sensei por medio mundo en su famosa federación, IOGKF. Por diversos motivos aban- donó la organización y en 1992 conoció a Eiichi Miyazato sensei, estudiante directo del fundador del Goju ryu, Chojun Miyagi sensei, y fundador del Jundokan dojo en Naha, Oki- nawa. Clarke sensei fue estudiante de Miyazato sensei hasta la muerte de éste en 1999.

50 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 51 Abajo, el autor trabajando con nigiri game. Hablar de tradición en el Karate implica hacer afir- maciones que aún hoy día resultan incómodas nunca hubieran sabido que tenían. Siempre ha para muchos. Pero la realidad se va haciendo cada sido un Karateka muy trabajador, incluso ahora vez más patente y gran cantidad de practicantes que se acerca su septuagésimo tercer cumplea- han acabado en un callejón sin salida después de ños. Si no está viajando por el mundo enseñando incontables años de técnicas al aire y prácticas in- a sus seguidores, baja cada día a su pequeño dojo conexas entre sí en nombre de una supuesta tra- situado debajo de su casa para practicar su Karate dición. Estas personas, cada vez más, se han plan- tal y como siempre ha hecho. Esto no es raro en teado dónde se encuentran las verdaderas raíces Okinawa, pero es difícil encontrar personas de su del Karate y en un afán de búsqueda de la verdad edad y talla entrenando aún su cuerpo y mente de han centrado su interés en unas pequeñas islas del manera privada en su dojo en el resto del mundo. Pacífico que a lo largo de los siglos han recibido Otro aspecto que hace “especial” a Higaonna sen- y adaptado a su ser influencias de naciones como sei es su habilidad para ganarse la vida con el Ka- China, India o Indonesia a la hora de conformar su rate desde hace cincuenta años. Aparte de un cor- cultura,Introducción siendo una rama no poco importante al de to período de tiempo en el que trabajó en un banco ésta la tradición marcial. Hablamos, por supuesto, siempre ha mantenido a su familia con el Karate. de Okinawa y de su legado guerrero, el Karatedo. No muchos sensei pueden hacer esto en Okinawa, Michael Clarke cuenta en su haber con dos libros sólo aquellos que tienen una gran cantidad de se- autobiográficos: Roaring Silence y Small Steps guidores a nivel mundial. Higaonna sensei tiene Forward, un volumen de entrevistas: Budo Mas- muchos estudiantes por todo el mundo que gene- ters – Paths to a Far Mountain y el único libro pu- ran millones de dólares cada año a través de las blicado hasta la fecha sobre el trabajo de fortale- afiliaciones a IOGKF. Debo señalar, no obstante, cimiento tradicional del Karate de Okinawa: Hojo que Higaonna sensei lleva una vida muy modesta Undo, Power Training for Traditional Karate. En en Okinawa. No estoy seguro de dónde acaba esa Octubre de este año tendremos a la venta su úl- enorme cantidad de dinero que generan sus se- tima obra: Shin Gi Tai, Karate Training for Body, guidores cada año, o incluso por qué es necesaria Mind and Spirit, un libro que según el autor “nos siquiera. hará sentir incómodos a veces cuando lo leamos”, un libro sobre “Karate autentico”. Clarke sensei JL: Después de más de veinte años entrenando vive en Tasmania, Australia, donde enseña en su Karate usted conoció a Miyazato Eiichi sensei, es- dojo privado, el Shinseidokan y es autor del blog tudiante directo de Miyagi Chojun sensei, funda- shinseidokan.blogspot.com dor del Goju ryu, y líder del Jundokan dojo. ¿Cómo chard me presentó a su profesor, Miyazato sensei. alguien golpeó la puerta y cuando la abrí, Miyaza- lo conoció, y por qué decidió convertirse en su es- Antes de ir al Jundokan fue necesario que escribie- to sensei estaba allí… ¡casi me desmayo! Todo lo Juan Luis Cadenas: Usted fue miembro de IOGKF tudiante? ra una carta de presentación para Miyazato sensei que dijo fue: “venid al dojo… ¡cinco minutos!” y se durante muchos años, entrenando directamente MC: Conocí personalmente a Miyazato sensei en en la que le pedía consentimiento para visitar su marchó. Richard y yo nos apresuramos en vestir- bajo Higaonna Morio sensei. Ahora él es un profe- febrero de 1992, pero por supuesto ya sabía quién dojo. Por aquel entonces se hubiesen considerado nos y buscar un keikogi limpio. Cuando llegamos al sor famoso con un tremendo seguimiento mundial. era muchos años antes. No era el primer estudian- muy malas maneras presentarse en un dojo y es- dojo Miyazato sensei nos miró, se encogió de hom- Dejando aparte la política y la fama y según su ex- te de Miyagi sensei que conocía o con el que en- perar poder entrenar en él. bros y sacudió la cabeza como si pensara que éra- periencia ¿qué hace especial a Higaonna sensei? trenaba ya que había estado en el Junkokan dojo Richard y yo entrenábamos dos veces al día, por mos un poco “ingenuos”. Entonces nos dijo que Michael Clarke: Higaonna sensei tiene un carácter de Seiko Kina sensei varias veces en mi primera la mañana y por la tarde, seis días a la semana, nos montáramos en su coche y juntos visitamos con muchos aspectos estupendos. Como cualquier visita a Okinawa en 1984. Fui presentado a Miya- así durante tres semanas. En esa visita compar- la tumba de Miyagi Chojun sensei para presentar buen sensei es capaz, mediante su ejemplo perso- zato sensei por mi amigo íntimo, Richard Barrett, timos un pequeño apartamento próximo al dojo, nuestros respetos. Nos llevó a almorzar y se ase- nal en el dojo, de sacar de sus estudiantes un nivel que había pasado tiempo viviendo en el Jundokan. y a menudo Miyazato sensei mandaba a alguien guró de que comíamos en abundancia. Acabamos de habilidad en Karate que probablemente En 1992 viajamos juntos a Okinawa y entonces Ri- del dojo para que nos diera algún mensaje. Un día el día visitando el hogar de los Miyagi y rezamos

52 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 53 en el pequeño altar de la sala de estar junto a los descendientes de Miyagi sensei por el espíritu de éste. Miyzato sensei estaba lleno de sorpresas de esta clase. Me preguntas por qué decidí convertirme en su es- ti mismo no significa que nadie te ayude, ya que JL: Usted fue estudiante de Miyazato sensei hasta tudiante; bien, no lo hice. Miyazato sensei no era la lo hacen, lo que no vas a encontrar es a un gru- su muerte en diciembre de 1999 ¿Qué le hacía di- clase de profesor que uno pudiera “escoger”. ¡Él te po de yudansha guiado al mismo tiempo arriba y ferente respecto a otros sensei? escogía a ti! Si no le gustabas no te enseñaba. Mi- abajo del dojo. Funciona de la siguiente manera: MC: Mi tiempo como estudiante de Miyazato sen- yazato sensei estaba más preocupado por el carác- un estudiante yudansha llega al dojo y después de sei fue corto, y para nada tan largo como otros ter de una persona que por sus habilidades físicas. cambiarse y presentar sus respetos a los mayores que le llamaron sensei. A pesar de esto, de todos A menudo me decía: “cualquiera puede aprender presentes, busca sitio en el dojo y empieza a en- los sensei que me han enseñado Karate él ha sido a dar puñetazos y patadas, pero eso no es Kara- trenar. En algún momento un estudiante más anti- el que me ha causado un impacto más profundo, te”. Su objetivo era ayudar a la gente a ser el tipo guo le dará algún consejo o entrenará algo con él, tanto como karateka como a nivel personal. Hasta de persona que pudiera descubrir el Karate por sí pero luego se le vuelve a dejar solo para que tra- que me aceptó como estudiante sólo había tenido misma; no quería que la gente intentara copiarle. baje sobre lo que ha recibido instrucción. Pienso experiencia con profesores que adoptaban el mo- No le gustaba responder preguntas tampoco, y que el beneficio de entrenar de esa manera es que delo estándar de negocio japonés de enseñanza una de sus respuestas favoritas cuando alguien le construye un fuerte sentido de auto motivación y de Karate: la “Asociación”. Independientemente preguntaba algo era “¡simplemente hazlo!”. Pen- estimula al estudiante a trabajar las cosas por él del tipo de entrenamiento que hiciera, el modelo saba que si te aplicabas a tu entrenamiento con un mismo en lugar de esperar a que le digan todo, básico era el mismo: paga por afiliarte, paga por corazón honesto y una mente abierta descubrirías como a un crío. Si un cinto negro junior (por de- entrenar, paga por avanzar de grado. Obedece a las respuestas por ti mismo. Una vez me dijo: “si bajo de yondan) no trabaja duro por sí mismo, los tu instructor inmediato, obedece a tu instructor yo te digo las cosas irás a casa y olvidarás lo que te estudiantes antiguos sencillamente lo ignorarán. jefe y obedece al líder de la Asociación. Descubrí he dicho, es mejor que trabajes las cosas tú mismo En el Jundokan, si tú no eres capaz de motivarte que todo ese dinero y obediencia lleva a una forma y así nunca las olvidarás”. Era un gran sensei, e para practicar… ¿por qué debería alguien malgas- de corrupción a la que los humanos parece que no incluso aunque se fue hace más de diez años, aún tar su tiempo en entrenarte? Es realmente sencillo, somos capaces de resistir y muy rápidamente las lo echo mucho de menos. si bien esta manera de abordar el entrenamiento asociaciones de Karate se interesan cada vez más requiere un cierto nivel de madurez para obtener en mantener viva la asociación que en preservar el JL: ¿Cómo eran los entrenamientos en el Jun- el máximo provecho. Pienso que el método de en- Karate que se supone que deben transmitir. dokan? ¿Cuáles son los beneficios al entrenar de señanza de Karate en el Jundokan es similar a la Puesto que Miyazato sensei no te enseñaba si no ese modo? educación que se recibe en la Universidad. Cuando le gustabas implicaba que si lo hacía era porque MC: Desde que soy miembro del Jundokan, casi uno es niño la educación formal se hace en grupo, estaba interesado en ti de forma sincera. Así pues, veinte años ya, el entrenamiento, especialmen- todos reciben la misma lección al mismo tiempo aunque había intercambio de dinero entre noso- te para los yudansha ha sido siempre personal. A por parte de un profesor que está frente a la clase. tros, este siempre fluía en ambas direcciones, y los nuevos estudiantes y grados kyu se les lleva Este provee toda la información y dice cómo usarla me explico. Cuando llegaba al Jundokan, Miyazato a un lado y se les da instrucción, pero si llevas un exactamente. Pero cuando creces y vas a la Uni- sensei siempre me daba la bienvenida y me ofrecía cinto negro debes estar preparado para cuidar de versidad tienes que trabajar por tu cuenta; asistes té o alguna bebida fría. Luego hablábamos de mis ti mismo. Bien… déjame explicar esto. Cuidar de a clases y conferencias pero has de motivarte para honorarios por el tiempo que fuese a estar allí. No estudiar y trabajar duro. Si no haces lo que necesi- importaba cuánto fuese a permanecer, dos sema- tas nadie va a ponerte problemas ya que depende nas o un mes, esta tarifa siempre fue la misma: de ti estudiar o tirar tu tiempo. No obstante, si es- 5000 yenes. Al final de la primera semana podía coges no estudiar no te licenciarás. En el dojo, por garantizar que mi sensei ya se había gastado más

A la izquierda, arriba con Eiichi Miyazato, supuesto, no hay graduación, solamente entrena- del doble de esa cantidad comprándome alimen- junto a la tumba de Miyagi Chojun sensei miento y progreso constante, pero en el Jundokan tos y proveyéndome de bolsas con comida para Abajo, entrenando con Tomiyama sensei, en 1979 si no te motivas por ti mismo serás ignorado. que me llevase a mi alojamiento. Se preocupaba

54 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 55 A la izquierda, Clarke en el Dojo de Higaonna Morio, en Okinawa

A la derecha, el dojo de Hokama leza holística del Karate. Tetsuhiro en Okinawa. Creo que la educación que reciben muchos estu- diantes de Karate hoy día es bastante superficial entre “practicar” kata y “estudiar” kata. Puede ser comparada con la de los estudiantes de antaño. divertido aprender y practicar kata, pero los movi- Pero esto no es algo nuevo. Llevo entrenando sin mientos no tienen sentido si no los estudias y po- parar treinta y siete años y en ese tiempo sólo Mi- nes en perspectiva. Si, por ejemplo, te figuras que yazato sensei exigió que me responsabilizase de los kata son una colección de técnicas defensivas mi Karate. Estaba contento por enseñarme, pero y ofensivas diseñadas para protegerte, estás per- no Karate. Me enseñó a evolucionar para ser la diendo el tiempo. Los kata, cuando se practican al clase de persona que pudiera descubrir el verda- aire, son una conversación entre tú y el kata con dero valor del Karate por sí misma, y, al hacerlo, respecto a ciertas ideas y estrategias de combate. liberarme del interminable ciclo de tonterías in- MC: La idea de “estilos” en Karate, en mi opinión, La mayoría de la gente que entrena kata por su fantiles que se hacen pasar por Karate en el mun- tiene más que ver con el control, el negocio y la cuenta nunca escucha al kata, solamente hablan, do hoy. Me enseñó a ver la sabiduría que hay en comercialización que con otra cosa. Nadie dio y eso es por lo que todas sus kata se ven exacta- las palabras de otro gran sensei de Karate, Gichin nombre a su Karate en Okinawa hasta que los ja- mente iguales. Si no vas a escuchar lo que el kata Funakoshi, cuando aconsejó a sus estudiantes poneses insistieron en ello a principio de los años tiene que decir, podrías también moverte e ir ha- “aparta las nubes, busca el Camino”. Muchos ins- 30. Antes de esto, los okinawenses se referían a su ciendo técnicas conforme avanzas, un poco como tructores de Karate de hoy no ven más allá de los entrenamiento de diferentes maneras, pero nin- lo hacen en los campeonatos de kata deportivos. movimientos físicos del Karate ya que tienen la ca- guno de los términos que empleaban, como “ti”, Las trece kata transmitidas por Miyagi Chojun sen- beza en las nubes. por ejemplo, apuntaba a que hubiera diferentes sei y el pequeño número de kata de Kobudo que “estilos” de Karate. A lo sumo referían las diferen- estudio, tal y como las preservan en la Ryukyu Ko- JL: Hoy tenemos multitud de gimnasios modernos siempre de mi bienestar y de que comía y bebía tes regiones en las que se concentraba el entrena- budo Hozon Shinko Kai de Okinawa son más que con equipamiento de alta tecnología y miles de ru- adecuadamente. De igual manera, me llevaba a miento: Shuri, Naha y Tomari, pero esos nombres suficientes en mi caso para toda una vida de estu- tinas de entrenamiento científicas. Por otro lado el conocer a otros sensei y me enseñaba lugares de no hacían referencia a estilos tanto como a una lo- dio. No me interesa ser capaz de recordar movi- Karate de Okinawa trabaja con equipamiento an- interés. Así pues, cuando dejaba Okinawa para calización geográfica. mientos, esto no es lo mismo que “conocer” lo que tiguo y herramientas caseras un método conocido volver a casa siempre se había gastado mucho Para mí, pensar en términos de estilos es no en- el kata tiene que ofrecer, esto es un punto impor- como “kigu undo” (entrenamiento con aparatos). más dinero en mí del que le había pagado en con- tender el entrenamiento de Karate. Te hace limitar tante para recordar. ¿Por qué entrenar a la antigua usanza con herra- cepto de cuota por entrenar. tu estudio y comprensión de la materia y en última mientas caseras? ¿Qué conseguirá el karateka de La idea de dar algo a cambio se denomina “Hachi- instancia te privan de la oportunidad de experi- JL: Junbi undo, ejercicios de preparación, a menu- este tipo de entrenamiento que no encuentre yen- go issu” en uchinanchu (la lengua de Okinawa) y mentar métodos que podrían beneficiarte mucho. do se tienen como poco importantes, simplemente do a un gimnasio? es algo difícil de entender a veces para los occi- Hoy en día los “estilos” no son más que una herra- algo que hacer antes de que empiece el “entrena- MC: No puedo decir cuáles son los beneficios de un dentales. Miyazato sensei estaba al tanto del es- mienta de negocio, reconocimiento de una marca, miento real”. ¿Qué opina de esto? enfoque moderno con respecto al entrenamiento fuerzo físico y económico que hacía para ir a su como cualquier otro producto en venta de un su- MC: En mi libro Hojo Undo: Power Training for suplementario (hojo undo) porque llevo más de dojo; así, en correspondencia por todo ese esfuer- permercado. Nada de esta manera de pensar tiene Traditional Karate dediqué un capítulo entero al veinte años sin ir a un gimnasio. Sin embargo cual- zo me daba algo a cambio. Miyazato sensei tenía que ver con el “camino” del Karate. junbi undo. Dediqué mucho espacio para mostrar quier tipo de entrenamiento suplementario es me- un gran corazón y muy a menudo daba más de lo He practicado kata de la escuela Shotokan con cómo los movimientos y ejercicios que se realizan jor que nada, en mi opinión, pero solamente si los que recibía. Como ya he dicho, era una extraordi- profesores como Osamu Ozawa o Hirokazu Kana- en junbi undo están relacionados con las técnicas ejercicios que haces están relacionados a las téc- naria persona y le echo mucho de menos. zawa, entre otros. También he aprendido kata con de combate que encontramos en el estudio de los nicas para las que tratas de mejorar su sensación. sensei antiguos de Wado ryu como Tatsuo Suzuki kata. Esta idea la han abordado también Richard Si simplemente quieres ser más rápido o fuerte, le- JL: Muchos sensei de diferentes estilos, como Ka- o Kazuo Sakai. Durante mis diez años de estudian- Barrett y Garry Lever en su nuevo libro, The Essen- vanta pesas o corre maratones. La mayoría de kara- nazawa sensei de Shotokan o Yonamine sensei de te de Shito ryu entrené kata con diferentes sensei ce of Goju ryu, Vol 1. En ambos libros el mensaje teka se ponen en forma en el primer año o segundo Uchi ryu, han visitado su dojo. ¿Cuál es su opinión japoneses, entre otros y en muchas ocasiones, con es claro: si no comprendes el vínculo que hay entre de entrenamiento así que entrenar para alcanzar sobre los “estilos” en el Karate? ¿Encuentra inte- Chojiro Tani, fundador del Shukokai. Pero, y quiero cómo te preparas para el entrenamiento de Karate niveles más altos de forma física es un error según resante practicar kata de otros estilos? dejar esto bien claro, existe una enorme diferencia y el entrenamiento en sí, no entenderás la natura- mi opinión. Si quieres la máxima forma física posi-

56 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 57 ble deberías entrenar como un gimnasta, no como un karateka. El Karate es un arte de defensa perso- nal civil, no un arte marcial militar a mano vacía. No tiene nada que ver con la mentalidad samurai sino con el enfoque reservado y noble que hacia la vida tiene el pueblo uchinanchu. Las herramientas que se usan en kigu undo están para ayudar al estudiante nuevo a afrontar las exi- gencias físicas y mentales que el entrenamiento de Karate plantea al cuerpo y a la mente. Cuando el Karate se introdujo en Japón el kigu undo se dejó de lado para favorecer las interminables repeticio- nes de técnicas básicas y de kata, nada que per- mita descubrimientos individuales, pero esa era la cuestión. A la sociedad japonesa no le gusta el in- dividualismo: cuestiona la autoridad establecida y pone nerviosa a la gente. El Karate japonés refleja la actitud japonesa de la misma manera que el Ka- rate de Okinawa refleja la de este pueblo, y ambas son muy diferentes. Igual que junbi undo, el kigu undo refuerza los movimientos y sensaciones que hacen funcionar las técnicas de combate del Karate. Si por ejemplo MC: La respuesta corta para esto es “no”. No creo quieres utilizar “nukite” pero no has acondiciona- que puedas entrenar Karate genuino sin encon- do los dedos o no comprendes los objetivos contra trar el esfuerzo y la técnica para colocarte fren- los que se emplea esta técnica estás poniendo en te al makiwara de manera regular. El pionero del bandeja lesionarte las manos. Sé lo potente que es Karate europeo en los años 50 de origen francés mi puño y qué impacto pueden recibir mis tibias Henri Plee dijo sobre el makiwara: “es aquello que cuando utilizo las piernas para bloquear una pata- enseña lo que no puede aprenderse de ninguna da. Sé también cuánta presión conlleva desestabi- otra manera”. Estaba en lo cierto, por supuesto. lizar mi equilibrio y cuánto peso puede impulsar mi Pero como las demás herramientas de kigu undo, cuerpo con un movimiento rápido. Entiendo estas el reto que ofrece es tanto una prueba a tu valor cosas gracias a las herramientas con las que tra- personal como a tu habilidad física. Trabajar con bajo para examinar mis limitaciones. Compara esa el makiwara te traerá incomodidad física, incluso comprensión adquirida por la experiencia personal dolor real, especialmente los primeros años, pero con los karateka que sólo entrenan Karate al aire. encontrar el coraje para plantarte frente a él es lo Conozco mis limitaciones físicas y mentales por la que marca la diferencia entre un karateka y un afi- resistencia que me han dado las herramientas que cionado al Karate. llevo utilizando a lo largo de los años. Este tipo de Llevo casi treinta años frente al makiwara y mis comprensión es inestimable. manos no muestran señales de esa mala salud que algunos usan como excusa para evitar enca- JL: Hay una herramienta en concreto cuya práctica rar esta herramienta. Otros afirman que no tiene es omitida por muchos karateka que afirman que sentido golpear al makiwara porque no devuelve es perjudicial para el cuerpo. Hablo por supuesto el golpe. Lo que sé es que si nunca te ha “mordido” del makiwara. ¿Se puede practicar Karate sin en- un makiwara es que nunca has entrenado debida- trenar makiwara? mente con uno.

58 l El Budoka 2.0 Entrevista al ¿Podría presentarse a los lectores “…las ventajas (de practicar Taekwon-do españoles que todavía no le conozcan? Gran Maestro Empecé a entrenar Taekwon-Do en 1968. Después Taekwon-Do) son muchas, de más de 40 años de práctica, el Comité de ¡pero sólo si entrenas y Promoción de Maestros de la Internacional Taekwon-Do Federation (ITF) me otorgó el grado crees en lo que haces!…” de IX Dan en 2010. Como competidor, destaca- Willem ría el hecho de ser 7 veces Campeón Nacional Holandés, de 1970 a 1978, y Campeón Europeo de Combate en 1976. Como entrenador, fui Dado que tuvo la oportunidad de trabajar Seleccionador Nacional para Países Bajos de 1981 conjuntamente con el General Choi, ¿Hay alguna anécdota especial que Jacob a 1987 y Seleccionador Nacional para Italia de 1987 a 1992. Soy Director Técnico de Italia desde quisiera compartir con nosotros? 1992 y, he ejercido, entre otros cargos, como: Mantuve una relación cercana con el General Choi, ya que estuve presente en muchos Cursos de Bos -Presidente de All European TKD Federation Instructor Internacional, aunque sobretodo por Por Francisco Ferrando mi participación en la organización de competicio- Andreu Martínez (AETF) de 2004 a 2006. nes como Presidente del Comité de Competición -Presidente del Comité de Competición y Árbitros y Árbitros. Durante esos años ocurrieron muchas de AETF de 1993 a 2005. cosas especiales y me gustaría explicar una… -Presidente del Comité de Competición y Árbitros de ITF de 1994 a 2005 (no en 1999). Durante el Campeonato del Mundo Júnior de 1993 en Rusia, en el cual yo participaba como -Miembro de la Junta Directiva de ITF (diversos árbitro por Italia, el General Choi me llamó y me cargos, desde 2003 hasta la actualidad). -Miembro del Comité Técnico y de Instrucción de ITF al mando del General Choi Hong Hi, nombrado quellos que conozcan como responsable para establecer las normas y al Gran Maestro Bos reglamentos y promover el combate tradicional de estarán familiarizados 2000 a 2001. con las siguientes -Miembro del Comité Técnico y de Instrucción palabras: carisma, de ITF desde 2003, habiendo dictado más de Aesfuerzo,A disciplina, técnica, rigor, 50 Cursos de Instructor Internacional para ITF afán de superación… Y, ante todo, en todo el mundo y enseñado a más de 6000 una vida dedicada al Taekwon-Do. cinturones negros. La primera impresión que transmite es la de todo un caballero. Ya en el dojang, resulta increíble su Ya han pasado nueve años desde que dinamismo, pues no está quieto ni lamentablemente nos dejó el Gen. Choi. un segundo. Como tantas veces ¿Qué piensa de la situación actual nos ha repetido, si no seguimos de la ITF? entrenando continuamente, ¿cómo Según los comentarios que recibimos de los vamos a exigírselo a nuestros miembros de los diferentes países que forman la alumnos? ITF, Grandes Maestros, Maestros, Instructores y Esperamos que la siguiente competidores, parece ser que están satisfechos entrevista les resulte igual de con el servicio que les ofrecemos. ¡Por supuesto, motivadora. nunca puedes contentar a todo el mundo!

60 l El Budoka 2.0 Septiembre - Octubre 2011 l 61 ¿Qué ventajas implica la práctica del Taekwon-Do? ¿Qué aspectos positivos ha obtenido de su práctica? Las ventajas son muchas, ¡pero sólo si entrenas y crees en lo que haces! De niño no me comportaba muy bien, pero después de empezar a practicar Taekwon-Do a los 15 años y entrenar 7 días a la semana, no me quedaba tiempo para nada más, así que me convertí en una mejor persona.

GM Bos junto al GM Trajtenberg (Presidente ITF) Usted ha tenido una dilatada trayectoria y el GM Marano (Presidente del Comité tècnico). como competidor y coach. Asimismo, Como miembro del Comité Técnico de la ha sido durante muchos años Presidente ITF, ¿Podría explicarnos el trabajo que del Comité de Competición y Árbitros están realizando? de la ITF, tanto en vida del General Choi Viajo alrededor del mundo con mis colegas del como posteriormente. ¿Qué nos podría Comité, enseñando de la mejor manera posible el decir acerca de este importante aspecto Taekwon-Do ITF. del Taekwon-Do ITF, así como de su evolución? El Taekwon-Do ITF ha vivido muchos cambios Siguiendo en la misma línea, ¿Podría Saludo al General Choi durante mi carrera, pero siempre para un mejor usted hablarnos de la evolución que Taekwon-Do. Podría mencionar muchas cosas, han seguido los Cursos de Instructor pero aquellos que, como yo, llevan entrenando Internacional, desde el momento en que cuyos miembros serán invitados a los eventos más de 40 años conocen muy bien la diferencia. los dirigía el General Choi hasta la actua- mundiales con el viaje y la estancia pagados. Por supuesto, para las nuevas generaciones ahora lidad, en que los dirige un Comité? También deberían recibir un sueldo. En cualquier todo es normal y no se pueden ni imaginar cómo Es obvio que nunca podremos sustituir a nuestro caso, ¡todavía estoy trabajando en el proyecto! eran los “viejos tiempos”. Me gustaría animar a los Fundador, pero lo que el actual Comité ha conse- practicantes a que leyeran y se informaran, para guido es que todos los participantes de cualquier saber más acerca del Taekwon-Do y los Maestros edad o grado entrenen duro ¡y no se queden Después de tantos años en el mundo que dedicaron su vida a elevar el Taekwon-Do sentados detrás de una mesa en traje y corbata! de las Artes Marciales, ¿Cómo sigue hasta su nivel actual. motivado para seguir entrenando? Porque amo el Taekwon-Do y, como Gran Maestro, ¿Podría explicarnos algo más sobre el necesito dar ejemplo a nuestros practicantes. ¿Nos podría hablar de la modalidad de futuro del Taekwon-Do ITF? Combate Tradicional, recientemen- Van a suceder muchas cosas y en algunas de ellas te introducida en la competición de estoy involucrado, como por ejemplo los reglamen- Por último, ¿Qué consejo daría a Taekwon-Do? tos y normas de competición y árbitros. Quiero alguien que empieza su camino en En el año 2000 fui invitado a Viena, donde el crear un equipo que pueda consultar para mejorar el Taekwon-Do? ¡Dad lo mejor de vosotros mismos! dijo: “¡Sr. Bos, hágase cargo!” Como no sabía a General Choi me pidió que creara los reglamentos las normas de competición. También estoy traba- qué se refería, le pregunté: “¿Hacerme cargo de y normas para el Combate Tradicional. En el 2001, jando para crear un equipo profesional de árbitros, qué, Señor?” Me dijo que me hiciera cargo de la durante los Campeonatos del Mundo que se cele- organización del campeonato, así que eso es lo braron en Rimini (Italia), se mostró por primera que hice y tuve que pedir a los organizadores que vez y fue un gran éxito. Desgraciadamente, con el 1.- En el último Campeonato del Mundo de Taekwon-Do Para más información acerca del ITF, celebrado en Nueva Zelanda, el equipo júnior espa- fallecimiento del Fundador no se introdujo en las Taekwon-Do ITF, consulten el Web: me dejaran su lugar. Ellos, por supuesto, no se lo ñol, formado por Cristóbal Segura y Adrián Cortes, ganó reglas de competición de ITF hasta 2007 . la medalla de Oro en Combate Tradicional. www.taekwondo-itf-spain.com tomaron bien. 1

62 l El Budoka 2.0 Septiembre - Octubre 2011 l 63 nuTrición... Por Thomas Richard

de • Aportar antioxidantes: (té, verdura, frutas, soja, La dieta especies…), ácidos omega 3 (aceite de colza, pes- cado, soja…) y magnesio (tofu, sésamo, judías…) para luchar eficazmente contra el envejecimiento, la inflamación y las enfermedades. OKINAWA • Practicar actividad física frecuente y abundante. El secreto de la longevidad • Gestionar el estrés, aplicar autocuidados en el día a día (automasaje) y evitar tóxicos y contaminación L a salud es fruto de un equilibrio físico, mental y como tabaco, exceso de alcohol y calorías, narcóti- social. Es lo que tiende a confirmar la excepcional cos. También nos referimos a la contaminación vi- longevidad de los habitantes de la isla de Okinawa sual, evitando ver la televisión. que describe el Dr. Jean Paul Curtay en su libro so- • Apreciar el valor inestimable de la existencia del bre los centenarios de Okinawa: un programa glo- • Liberarse de los trastornos relacionados con el tos salud”, gestos protectores como la respiración y Universo, de las riquezas materiales y culturales de bal para vivir mejor. cansancio, tensiones psicológicas, ansiedad, ten- cadenas de ejercicios, actividades creativas, socia- la vida. Tener conciencia de una conexión con la dencia a la depresión como los dolores, problemas bilidad, intimidad… Naturaleza, los ancestros, del enraizamiento en el Abordamos este mes las claves de la excepcional digestivos, cardiovasculares, nerviosismo, hábitos “gran todo”, cultivando de manera cotidiana las ga- longevidad de los habitantes de la isla japonesa de tóxicos. Recomendaciones en la dieta diaria: nas y el placer de durar en esta vida. Okinawa y el cultivo de una higiene de vida que un • Prevenir la enfermedad y ayudar a la recuperación. • 7-13 porciones de verduras. • Cultivar un carácter “coriáceo-cool” positivo (vi- artículo en El País (El secreto de vivir más de 100 • Aumentar las posibilidades de longevidad en for- • 7-13 porciones de granos enteros o legumbres. sión positiva del mundo, la existencia de sí mismo, años) presenta como “una sabia mezcla de vida ac- ma y buena salud. • 2-4 frutas. sus elecciones, su salud…) independiente, fuerte, tiva y comida sana” en gran parte basada en pre- • Revertir la tendencia al declive en la segunda par- • 2-4 porciones de soja o repollo. centrado, respetando las propias creencias con ri- ceptos milenarios de las culturas de Asia Oriental y te de la vida y obtener el rejuvenecimiento de los • 2-4 porciones de alimentos ricos en calcio (bró- gurosa coherencia, a veces autoritario, atento a la que comparten Japón, China y Corea. tejidos y funciones corporales. coli, pescado, yogur, queso, semillas de sésamo…). realidad (curiosidad por todo) y a sus propias nece- • 1-3 porciones de alimentos ricos en ácidos grasos sidades, siendo resistente, generoso, inconformis- El Dr. Jean Paul Curtay basa su trabajo sobre Oki- Para crear las condiciones favorables al programa omega-3 (pescado, marisco, frutos secos y semi- ta, creativo, con la sensación de estar investido de nawa en el Estudio de los Centenarios del Archipié- Okinawa, es necesario establecer las siguientes llas). una “misión”: la de cultivar la salud y la felicidad, lago Ryukyu (la Isla de Okinawa es la mayor de las premisas: • Aceite vegetal y condimentos (1 a 2 cl). la necesidad de mantenerse muy activo y, por otra islas Ryukyu) y las investigaciones sobre las rela- • Concienciar que cada uno es responsable de su • Té. parte, tranquilo, paciente, disciplinado, flexible, ciones entre Alimentación y Salud con la dieta cre- Salud, longevidad e higiene de vida (alimentación, • 8 vasos de agua. capaz de reconocer los errores, creando un “cojín tense, mediterránea, dieta de los esquimales… Su actividad física, exposición a los tóxicos, gestión del emocional”: el buen humor y la alegría. programa alimentario y de hábitos de vida sana se estrés…). Los 11 ejes del programa Okinawa • Los ancianos siempre tienen su lugar en la vida basa en los siguientes puntos. • Optar por el bienestar hoy y mañana. El Dr. Jean Paul Curtay menciona finalmente los 11 y después de su muerte, se consideran, son fes- • Cultivar esta visión en el día a día. grandes ejes de su programa Okinawa: tejados y objetos de la atención de sus familias Objetivos del programa Okinawa • Contemplar el camino realizado y el camino que • Ingesta calórica inferior a la habitual e incluir una gran y vecinos. Después de su muerte, un antepasado Los objetivos del programa Okinawa descrito en el queda por recorrer. variedad de alimentos consumidos con arte y placer. permanece en su casa en un pequeño altar y se le trabajo del Dr. Curtay son los siguientes: • Cultivar el placer de progresar. • Comer más de ¾ de alimentos de origen vegetal. visita varias veces al año. La muerte no es sinónimo • Optimizar a todas edades la energía y las fun- • Aceptar que algunos objetivos toman su tiempo. • Consumir soja y productos derivados. de extinción o aniquilación, sino que se privilegia ciones del organismo (resistencia al estrés, sue- • Utilizar técnicas de auto-transformación (“endor- • Arroz (sin gluten) en vez de pan y otros cereales. la convicción de haber vivido bien, de ser útil, la ño, concentración, combatividad, humor, memoria, finización” de los nuevos hábitos) e introducir nue- • Un 20% de alimentos de origen animal, mucho conexión con el “Gran Todo”, los antepasados, la sexualidad, fertilidad, inmunidad, peso adecuado, vos hábitos saludables. pescado, poca carne, prescindiendo casi del todo de familia, los descendientes que contribuyen a este calidad de la piel, reparación de los tejidos…). • Sistematizar en el día a día la ingesta de “alimen- los productos lácteos. sentimiento.

64 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 65 la opinión José Santos Nalda DEL EXPERTO C.N. 4º Dan La contradicción y la incoherencia en el Aikido

Tal como conocemos y practicamos el Aikido, en - Grupos que se apartan unos de otros sin apenas La coherencia de la armonía interpersonal se hace mi modesta opinión se aprecian dos contradiccio- conocerse y se miran con recelo o desprecio, posible mediante la actitud de apertura y acep- nes notorias: aunque todos hablan de armonía, de paz, de tación sincera del otro, dando, compartiendo, 1.- Incoherencia en el mensaje de “Armonía” amor… ayudando a descubrir sin la pretensión de sentirse INCOHERENCIA ENTRE LAS FORMAS Y EL personal e interpersonal. superior, ni de imponer a nadie criterios, ni estilos, ESPÍRITU - Otros han descartado el aspecto formativo espi- 2.- Incoherencia en el mensaje de “paz, de ni preferencias, respetando las convicciones y la ritual del Aikido y se limitan a transmitir conoci- protección y de amor” y el modo de aplicar las búsqueda personal de cada uno y asimilando las mientos puramente técnicos, despojando a este El Aikido es el arte marcial más ético y suscepti- técnicas, en forma destructiva. aportaciones válidas y enriquecedoras de aquellas arte de los principios altruistas con los que quiso personas que hemos encontrado en la andadura ble de adaptarse a las necesidades de protección arroparlo Ueshiba, conformándose con una activi- por la Vía del Aikido. mutua, pero tal como se practica hoy, casi todos dad puramente físico-técnica de carácter deportivo somos portadores de una contradicción. INCOHERENCIA SOBRE LA ARMONÍA EN LAS con estética marcial, alegando que los discursos Tomar la responsabilidad de enseñar Aikido no RELACIONES éticos deben ser ajenos al entrenamiento de las debe limitarse únicamente a su parte física o técni- Nos gusta decir que practicamos un arte de paz, destrezas de combate, alegando que el profesor ca, también implica prepararse –en la medida que pero ejecutamos las técnicas de la manera más no es un gurú, ni un predicador de conductas con sus conocimientos y competencias lo permitan– potente, violenta y destructiva, solamente por ¿Cuántos aikidokas –profesores y alumnos– trasfondo religioso, ético o filosófico. para ser capaz de promover el desarrollo integral satisfacer el ego que nos hace creer poseedores de poseen y viven la armonía coherente, entre el de los alumnos, en lo que respecta a la formación una gran técnica de combate. mensaje de Ueshiba del que tanto les gusta hablar, emocional, ética, conductual, y espiritual, de las De la observación objetiva de los entrenamien- y lo que realmente hacen y dicen en el Dojo o Pero no podemos achacar a todos los practican- personas que le han elegido como profesor, sin tos actuales de Aikido, justo es reconocer que en fuera de él? tes, ya sean profesores o alumnos, las faltas de que ello le autorice a creerse o autoerigirse en todos ellos se puede ver: ¿Cuántos aikidokas entienden de verdad el signifi- coherencia citadas, porque los hay, cuyos compor- guía o gurú de vidas y personas. - La búsqueda de la máxima eficacia, en cuanto al cado de “armonía”? tamientos son verdaderamente ejemplares en la modo de deshacerse del otro lo más rápido posi- Al profesor corresponde conocer y proponer pautas Una mirada objetiva sobre las actividades y búsqueda y la práctica de la armonía, y se hacen ble, tanto si es una agresión banal como si es peli- de búsqueda personal, siempre desde su expe- comportamientos de los aikidokas a nivel local, merecedores de respeto y admiración por su grosa, sin tener en cuenta la mayoría de las veces riencia acreditada, pues nadie puede dar lo que no nacional, europeo etc., nos muestra la ausencia de correcta interpretación del Aikido. del requisito de proporcionalidad. tiene, ni guiar a otros por el camino que el mismo entendimiento y armonía, manifestada en alguna De la lectura objetiva de los textos de Ueshiba se guía desconoce, porque nunca no lo ha recorrido. de estas formas: interpreta que el objetivo final del Aikido no es - Motivaciones y objetivos puramente egoístas más tanto aprender técnicas de combate, como contri- o menos declarados, tanto en alumnos como en buir a la transformación y mejora de todas las Libros publicados por el maestro Nalda: profesores. cualidades y competencias del practicante como - Rivalidades personales entre profesores por ser humano, cambiando sus esquemas de resis- Kuatsu. envidias. tencia, oposición y supremacía por los de enten- El Arte de resucitarImpedir herir sin herir - Críticas de unos contra otros, cuando dimiento, cooperación y progreso mutuo en sus PVP 18.00 euros no descalificaciones incluso sin conocerse relaciones interpersonales. Es decir ser un prac- personalmente entre sí. ticante de la armonía sirviéndose de las técnicas Más libros escritos por el Maestro Nalda - Pretensión generalizada en todos los grupos, de de combate o interacción entre Uke y Tori, para y publicados por Editorial Alas ser los auténticos intérpretes y transmisores del aprender a entenderse sin violencia en situaciones verdadero Aikido de Ueshiba. de conflicto, y sin que haya vencedor ni vencido. 1 2

66 l El Budoka 2.0 la opinión DEL EXPERTO

- La protección de sí mismo, pero no la del agre- mismo tiempo realizada con un absoluto autocon- Si el Aikido de Ueshiba se resiste y rechaza entrar sor, practicando las técnicas con la mayor poten- trol, es decir sabiendo hasta dónde podemos llegar en la espiral de la violencia como medio de solu- cia, velocidad y eficacia posible sin lesionar. Tampoco sabemos aplicar una proyec- cionar un enfrentamiento o un conflicto, debe ción de manera que el oponente llegue al suelo sin aportar los medios o recursos apropiados a este hacerse daño. fin, por tanto debemos preguntarnos objetivamen- las acciones del otro y de las propias, desde una Morihei Ueshiba (1883-1969) decía: te si las formas que se practican en la actualidad voluntad de protección mutua, amén de cultivar “Aquellos que buscan la lucha cometen un Pero acaso, ¿es posible proyectar a Uke en Kote son acordes con este principio ético. las actitudes mentales y los valores éticos. grave error, golpear, lastimar, o destruir, gaeshi, Shiho nage, Irimi nage, Ushiro kiri otoshi, Para que haya coherencia entre el espíritu y las Si no se tiene en cuenta este objetivo, y los es el peor error que un ser humano puede etc. protegiéndole al llevarle al suelo…? formas de acción propuestas por el Aikido como aikidokas siguen practicando como hasta ahora, cometer. El verdadero camino del guerrero es arte marcial, y al mismo tiempo arte de paz, es buscando la máxima “eficacia marcial o deportiva”, aprender a evitar o impedir la lucha y buscar necesario aprender a practicar las técnicas de seguirán alimentando la contradicción manifiesta, la paz” diferente manera, igual de eficaz pero además con entre la filosofía del Aikido y las formas o medios la posibilidad de controlar en todo momento su para dar vida a tales principios El maestro Nocquet (1914-1999), fue el primer potencial destructivo, aprendiendo a ser dueño de . aikidoka europeo en impulsar la idea de impedir herir sin herir y en su libro “Le coeur epee” dice:

Barcelona Juche Kwan “Oponiendo la violencia a la violencia, dupli- Haidong Gumdo Instructor: Andreu Martínez camos la agresividad, y aumentamos lo que Camino de la espada del mar del este 687 537 955 queríamos destruir” C/ Burgos, 55, int. 3ª Delegación Catalana juchekwan.org

Hospitalet Gimnasio Olímpico “Aiki es la victoria por la paz. No se busca Instructor: Francisco Burgos vencer sino convencer, persuadiendo al 670 537 106 agresor de que su ataque es inútil” Rambla Marina, 264 catalunyahapkido.blogspot.com

No basta decir que somos pacíficos y que practica- Alcanzar tales competencias requiere enfocar los mos el arte de la paz para ser capaces de no ser entrenamientos de otro modo a como se llevan St. Pere de Ribes Centre Artis-Club Taijitu violentos ante una agresión, es necesario poseer o a cabo en la mayoría de los dojos, porque la Instructor: Carlos Berkenbusch haber adquirido los medios susceptibles de llevar realidad nos enseña que sólo puede actuar sin 672 682 102/ a la práctica el propósito de impedir herir sin herir, violencia el que posee recursos físicos, técnicos, 938 960 405 estableciendo la coherencia entre las formas y el [email protected] psicológicos y éticos. Proyectar con gran impulso espíritu. y sin consideración al otro, está al alcance de En general no entrenamos de manera que la cualquiera. Pero en esa acción no reside el defensa sea eficaz desde el primer momento y al verdadero valor del aikidoka. 해동검도 인 협 패 회 Más información: 스

D 68 l El Budoka 2.0 E O L D www.haidonggumdocat.org E M G U AC G IÓ NG CA DO [email protected] TALANA DE HAI CATALUNYA HAPKIDO ASSOCIACIÓ I DISCIPLINES MARCIALS Delegado en Barcelona: Francisco Burgos Delegado en Tarragona: Julián Marín Clubs afiliados: OLIMPICO (sede central) Rbla. Marina, 264 Bellvitge 0807 L'HOSPITALET DE LLOBREGAT DOJO MUSHIN Vista Alegre, 91-93 Hapkido: Te ofrecemos: 08940 CORNELLA DE LLOBREGAT – Seguro deportivo DOJO KUM – Cursos de formación Malgrat, 38 – Homologaciones 08016 BARCELONA Forma de vida – Carnet de grados SPORT FABRA Pª Fabra i Puig, 318 08031 BARCELONA NEW DOJANG Angel Guimerà, 17 08923 SANTA COLOMA DE GRAMENET NITRO GYM BOX Por José Luís Rueda Castaño [email protected] eresado Rda. Universidad, 54 i estás int S ntacto 43882 SEGUTR DE CALAFELL www.hapkidoandalucia.com onte en co p ros con nosot CEIP ANGEL GUIMERÀ Apel·les Fenosa, 9 43700 EL VENDRELL T. 670 537 106 [email protected] http://catalunyahapkido.blogspot.com/

Editorial Alas c/ Villarroel, 124 - bajos Editorial 08011 Barcelona [email protected] ALAS www.editorial-alas.com Últimas publicaciones NOVEDAD EDITORIAL Shito-ryu Karate-do Por Santiago Cerezo y Cristóbal Gea P.V.P. 12 euros Número de páginas: 136 ISBN: 978-84-203-0505-9

Esta aventura impresa no nace con vocación de sentar cátedra o ser la “Biblia del Ka- rate”, no pretende convertirse en una “Verdad” inamovible, ambos compartimos la creencia que, de existir, habita en muchas partes y desde luego nosotros no tenemos su monopolio. La idea es proporcionar al practicante una guía práctica, funcional, dinámica y visual que actúe como cómplice en sus sesiones privadas de entrenamiento. Quienes lleva- mos algunos años en el Camino entendemos que hay que complementar la práctica, que se lleva a cabo de forma reglada en el seno de un colectivo, con la búsqueda in- dividual, personal e intransferible que nos conducirá a la eclosión de nuestro potencial. La madurez, nuestro despertar, no llegará a través de recetas genéricas, lo hará de la mano de un trabajo introspectivo, minucioso, pormenorizado y silencioso. Este espíritu es el que nos ha llevado a plantear la historia del estilo como una cro- nología, pese al riesgo y dificultad que supone datar los acontecimientos con precisión. A la inexactitud o duplicidad de fechas hay que añadir la ambigüedad de la informa- ción, no siempre medida con las mismas unidades o calendario, la transmisión oral…

1 l El Budoka 2.0 Septiembre - Octubre 2011 l 1 Introducción Verbos Sé agradecido

Podríamos empezar partiendo de la base de que Verás, dejando a un lado a los “maestros” que Al principio todos acudimos a una escuela por el lector conoce el significado de los tres térmi- hacen de esto un burdo negocio, olvidando así por algún motivo concreto, por ejemplo: algunos nos que dan nombre a este completo Arte Marcial completo los principios y valores que transmiten acuden porque trabajan en el campo de la segu- coreano, pero en ese caso, dejaríamos a un lado las Artes Marciales y obligándose a sí mismos a ridad y quieren tener recursos técnicos; otros a quienes no lo saben, por eso, y porque nunca experimentar la vivencia de tener que ver cómo Reflexión entran atraídos por la parte “curiosa” de este está de más intentar volver a explicar lo mil le abandonan poco a poco sus alumnos serios. El mundo, la disciplina. También los hay que entran veces explicado, vamos a partir de la base de que resto, los practicantes que nos sentimos mota de Te invito pues, a que acudas hoy a tu doyang para hacer deporte, para liberar estrés… Pero Hapkido, puede traducirse al castellano como “El polvo y que elegimos sumergirnos en el arte inten- con la intención de sentir, de vivir, de percibir, de todos, pasado un tiempo van encausando su camino para unir la energía”. tando fluir dentro del mar de conocimientos al que hacerlo todo mejor que ayer. No te limites a repe- camino y ampliando su visión sobre lo que se les Gracias (sobre todo) a las Artes Marciales, cada hemos llegado, debemos sentirnos afortunados de tir series técnicas sin más, de ese modo, al fin y está transmitiendo. Si de veras se es humilde y vez se tiene más “asumido” en occidente que vivir nuestras vidas, y no de ver nuestras vidas. Al al cabo, no estarías haciendo más que deporte. se acude al doyang con honestidad y entrega, el ser humano es una unidad (microcosmos) en fin y al cabo, de lo que quiero hablaros es de eso, (Piensa con tranquilidad en esto último, es muy este “te devuelve” parte de los beneficios que tú constante evolución, compuesta por cuerpo, mente del Arte Marcial como forma de vida, de verbos: importante). mismo estás aportando: es ¡recíproco! Es como si, y espíritu. De este modo, tanto el practicante de entre todos, se estuviera ahorrando en una cuen- El Hapkido, no se practica, se vive. Hapkido, no es Hapkido es mucho más, es una forma de vida, Hapkido como el de cualquier otro arte “tradicio- ta de la que todos se benefician mientras sepan hacer deporte, es sentir. Hapkido, no consiste en eres tú y lo que te rodea, es aquello a lo que aspi- nal”, debe entender que su camino “consiste” en cuidarla. Por eso, te propongo que seas serio y adquirir y/o desarrollar la capacidad de asimilar ras y todo lo que usas para llegar a conseguirlo. hacer un todo de su energía y “unificar” esta con responsable contigo y con los que te rodean en la una serie de conocimientos enfocados explícita- Por eso, no desperdicies tu tiempo, eso es lo más la del universo (macrocosmos), adquiriendo en escuela. Cada cierto tiempo, párate un momento, mente a la defensa personal, consiste en conocer caro que tenemos. No practiques: vive el Hapkido. el camino una serie de conocimientos, principios, reflexiona. Busca un hueco para pensar y siéntete a secas, y en conocerse. No es destruir y hacernos Valora lo que tienes y entrena entregando cada habilidades y valores que harán de él un ser fuerte afortunado por lo aprendido. Valora la formación máquinas, sino todo lo contrario: en cada prac- segundo a crecer y a contribuir en el crecimiento y comprometido consigo mismo, con lo que le y el lugar que se te está entregando y estudia con ticante serio, existe un compromiso de creación. de los que te rodean. rodea y con quienes le rodean. detenimiento dónde estabas hace unos meses y Cada practicante que vive el Arte Marcial, es un en qué punto de tu evolución te encuentras ahora. Constantemente la vida nos exige elegir. Nos vehículo del tiempo y de la evolución que transmi- Valora qué te aporta el Hapkido y disfruta de ello. coloca retos y nos ofrece (al fin y al cabo) la te valores y conocimientos; transmite aciertos y Valórate a ti mismo y no te conformes nunca. Los posibilidad de crecer continuamente con todo ello. errores para que el siguiente eslabón de la evolu- Hapkido-ins que más crecen son aquéllos que sien- En esta ocasión, la oportunidad que siempre nos ción pueda mejorar. ten el camino como algo ilimitado, aquellos que ofrece esta revista de crecer, se apellida siempre tienen la sensación de no saber nada y el Hapkido, pero, te invito a ti (amigo lector, convencimiento de que pueden hacer cosas gran- compañero) a que visualices en tu mente des sólo con querer hacerlas. Si por el contrario, el nombre del Arte que practicas o del éste no te aporta nada, elige otro camino. que más te gusta (sea Kungfu, Karate, Jiu jitsu, Aikido…) y a que, cada vez que aparezca en el texto la palabra Hapkido, la cambies. Al fin y al cabo, hay un hilo conductor que nos une y nos hace compa- ñeros de viaje.

72 l El Budoka 2.0 Septiembre - Octubre 2011 l 73 El Doyang es el mundo Korea y el Hapkido

Seas un practicante novel o lleves ya años en el Korea y el Hapkido son los dos pilares básicos que trata camino, ojalá no tardes demasiado en percibir que este libro. Para poder hacernos una composición de lugar lo el doyang no es el lugar donde haces Hapkido, más fiel posible, el autor ha desgranado, ha diseccionado la situación actual de Korea, su pasado, su situación político- sino una “extensión” de tu casa. En tu escuela, militar, todos los condicionantes que han marcado de una hay normas, cúmplelas. Hay un “guía” y unos forma u otra esta castigada península oriental. Y todas las hermanos, respétalos y darles calor, tanto en el peripecias por las que ha pasado (guerras, invasiones, la partición en dos Koreas) le han reportado una variopinta y propio doyang como en cualquier otro lugar que riquísima cultura y por supuesto un carácter muy especial pises pues, tu familia no deja de serlo cuando salís capaz de adaptarse y reinventarse de forma sucesiva. Geografía, historia, gastronomía, turismo, idioma, religión, del doyang. Cuenta con ellos, mantén siempre prehistoria, conflictos bélicos, etc., son los diversos aspec- Abrimos en septiembre: limpio tu segmento de la casa y no permitas que tos que jalonan la primera parte de este completo trabajo. La segunda parte se centra en el arte marcial koreano que entren intrusos. No pongas barreras a tu propia más repercusión está teniendo a día de hoy en el mundo En San Jerónimo capacidad mental: tu casa debe ser siempre una entero. El Hapkido es estudiado desde antes de su creación, sus antecedentes técnicos, su evolución, sus principios, su (Sevilla) referencia, pero también es necesario conocer la fundador, y todos los pormenores que lo acompañan (eti- de los demás, relacionarse, viajar, coger ideas queta, preparación física, arsenal técnico, estrategias...), Calle Cataluña, 24 anatomía, armas, etc. para mantener siempre fresco el aspecto de tu Kick Boxing Finaliza el libro un buen compendio casa. Enciérrate en casa y jamás verás el sol. de curiosidades y anécdotas, voca- Hapkido bulario y otros muchos datos que de Ya lo dijo Morihei Ueshiba: “Mi dojo es el mundo”. una forma u otra van a satisfacer (infantil y adultos) la curiosidad del lector interesado Compañero, vive el Hapkido, practica cada técni- en saberlo prácticamente todo de Capoeira ca con todo lo que posees, busca, investiga hasta Korea y el Hapkido. Instrucción Policial que empieces a percibir que no son tus músculos y tus huesos los que se mueven, sino todo tu ser. PVP: 22€ Comparte tu alegría al evolucionar, sé humilde, Número de páginas: 364 ISBN: 9788420304588 toma el Hapkido como una forma de vida. Por José Luis Rueda Castaño

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l periodo vacacional se acaba, los meses en los que Eel stress, los agobios por el tráfico, el mal tiempo, la falta de espacio para uno mismo se transformaron en libertad y descanso ya tocan a su fin; tenemos que volver a nuestra cruda realidad, a nuestra ba- talla diaria. Con ese retorno laboral también retornaremos a nuestras clases, al gimnasio, y probablemente con muchas más ganas que la temporada anterior, de- suave a moderada, por ejemplo carrera continua y bido al parón que las vacaciones y dedicar tiempo estiramientos, principalmente en el mismo horario a otras actividades ha hecho en nuestro entrena- en el que vayas a entrenar durante el año, así tu or- miento. ganismo se va preparando y adaptando a su nuevo olvidemos que es una actividad física determinada, poco, por muy “guerreros” que hayan venido, y por Es precisamente esta vuelta cuando más cuidadosos ciclo activo. y por lo tanto, por muy “suave” que parezca, tiene muy “descansados” que te digan que están. tenemos que ser con nuestra actividad, cuando más Los días 2 y 3, empieza a meter en esos 45’ algo de sus exigencias. El control abdominal, el trabajo res- Y por último, empieza con ejercicios de fuerza, an- nos tenemos que centrar en una perfecta adapta- autocargas, como por ejemplo abdominales, fondos piratorio, la fuerza isométrica de las piernas para tes de empezar con las series técnicas, refuerza sus ción y cuando los profesores más nos tenemos que y si eres capaz, dominadas y sentadillas con propio mantener el posicionamiento corporal y la correcta articulaciones, refuerza sus estructuras de sostén y centrar en la iniciación de los nuevos alumnos y en peso, en series cortas (15 repeticiones está bien) y alineación, son ejercicios que conllevan un cierto refuerza su abdomen-espalda. la puesta en marcha de los “veteranos” sigue con los estiramientos. grado de fuerza muscular, con lo cual, es necesario Durante este primer mes, hagamos que nuestros Durante el período vacacional, muchos sois los que Los días 3 y 4, la carrera debería ser un poco más que te prepares. chicos vayan cogiendo poco a poco una óptima con- habréis mantenido un cierto grado de actividad, intensa, haciendo algún cambio de ritmo, pero sua- También desde esta sección nos queremos dirigir dición física, mete juegos, incluso mete ejercicios nadar, bicicleta, paseos, incluso rutas por la mon- ve, y ya en el día 4 los ejercicios con autocargas que a los preparadores y o maestros de las diferentes que no tengan que ver con tu disciplina en sí, haz taña, escalada, etc…pero otros muchos, lo habréis sean un poco más intensos, haciendo entre 25-30 disciplinas. Si bien es cierto que nuestra intención que sus mentes y sus cuerpos vayan entrando en la dedicado simplemente a relajaros y a disfrutar del repeticiones por ejercicio. Los estiramientos en este no es enseñar a nadie a dar las clases correspon- dinámica del entrenamiento. tiempo libre. Precisamente ese descenso en la in- 4º día que sean también más activos, buscando un dientes, me gustaría recordar algunos parámetros Septiembre es junto a enero, el mes de las prome- tensidad, en el volumen, y en la densidad del entre- poco el grado de elongación máxima. que son importantes a la hora de las nuevas tem- sas, “me pongo a dieta… dejo de fumar… me apun- namiento hace que no sea recomendable volver y El día 5 busca entrar ya en ritmo de clase, puedes poradas. to al gimnasio…..este año me saco el cinto negro… directamente ponernos a entrenar la disciplina que trabajar ya con ejercicios de calentamiento propio El primero es que la intensidad mental ha descendi- quiero competir…”, recuerda que todas esas prome- practiquemos. Es primordial que le dediquemos al de tu sistema, incluso empezar a hacer series in- do, el practicante ya no tiene ese grado de reacción, sas dependen en un alto grado de tú propia implica- menos 5 días previos a una adaptación correcta. tensas de carrera o bici para recordar a tu corazón ese grado de asimilación, ese grado de “reflejos” ción como alumno, de tu maestría como instructor, Y como siempre, no nos referimos sólo a las disci- que los esfuerzos van a volver a empezar de nuevo que tenía, así que es importante que lo primero que y sobre todo de que pongamos mucha cabeza y co- plinas más intensas, si no a cualquiera, después de en breve, y si quieres o puedes, un trabajo con pe- hagas sean ejercicios recordatorios y de activación razón en estas primeras clases. un parón, hay que retomar con cabeza. sas tampoco te vendría mal. de su mente. Bienvenidos de nuevo, espero que las vacaciones os En estos 5 días previos a la incorporación, trata- Aunque pueda parecer que en esta adaptación no Lo segundo es que el motor del cuerpo, el corazón, hayan liberado de todos los problemas y del stress, remos de seguir este guión que se adapta perfec- tienen cabida los denominados “estilos suaves” habrá bajado su capacidad durante el periodo va- y que en esta temporada alcancéis los objetivos que tamente a cualquier practicante: el primer día de como el Taichi, por ejemplo, no es así. Aún cuando cacional, así que empieza por intensidades modera- os marquéis; desde aquí pondremos todo lo que actividad, intenta hacer al menos 45’ de actividad el tipo de trabajo físico sea totalmente diferente, no das, haz que tus chicos se vayan adaptando poco a tengamos que poner para ayudaros en esta tarea.

76 l El Budoka 2.0 Septiembre-Octubre 2011 l 77 EL MISTERIOSO MUNDO DEL capacidad de persuasión, la habilidad de pasar deformación profesional. Pero creo que simple- desapercibido entre la gente, o una constatada mente se trata de observarlo desde la perspectiva intuición premonitoria... Serían como si dijésemos apropiada. Se me ocurre por ejemplo que, en occi- dones, que quizá se tienen o se reciben a modo dente muchas personas también se echan a rezar de regalo llegados a cierta situación, pero que no casi inconscientemente al verse atrapadas en una pueden adquirirse mediante esfuerzo o por simple situación de desesperación... voluntad. En caso de que los gurus sientan uno, La cultura popular, los mitos y leyendas, o la reli- PENCAK pueden ayudar a la persona a potenciarlo y utili- gión, son una experiencia subjetiva inherente a zarlo. todos los pueblos -y yo creo que hay una inmensa ¿Es fácil presenciar o experimentar este riqueza en no separar esto de la práctica marcial. tipo de fenómenos? Pero la meditación profunda, el conocimien- to de hierbas y venenos, o la autosugestión no Creo que no hay mucho problema respecto a los son meras ínfulas. Ante una de estas situaciones que mencionábamos en primer lugar, al menos desesperadas, esta clase de rituales pueden tener estando dentro del seno de una familia. Ahora un gran valor. Segunda parte Segunda bien, como mero practicante reconozco que es posible que me quede un camino relativamente largo hasta algunas de las más extrañas... La técnica de armas. SILATUN POCO MENOS MISTERIOSO. Personalmente he presenciado a mi cikgu en dos Volviendo un poco a lo mundano, hay un sin fin Por Diego Ruiz. Pesilat del perguruan Al-Haq. ocasiones inducirse al trance. Estando en este silatbarcelona.wordpress.com de armas, si. Lo primero que solemos agarrar www.persisi.org estado, uno puede moverse creyendo ser cier- todos es un parang o golok (machete), por su to animal, no padecer dolor ni molestia alguna, versatilidad básicamente... También hay bastón tiene por origen la intensa influencia de prácticas o pelear convencido de estar acompañado por el El Pencak Silat parece tener un aspecto largo, y una inacabable variedad de tipos de pisau hindúes que se ha recibido en estas zonas. espíritu de algún antepasado o de un guerrero muy marcado de espiritualidad, así como (cuchillo). Un arma muy característica de los esti- más experimentado... otras prácticas alrededor de las cuales hay Hasta aquí estamos hablando de fenómenos que los inspirados en el tigre es el kerambit, o garra una densa nube de misticismo... tienen representación dentro del mundo físico, y Dependiendo de la duración de la demostración, curvada -aunque algunas variaciones de esta, Y de hecho ¡no queremos desvelar de golpe toda capacidades que son contrastables... el proceso de regresar al estado de conscien- como el ayam lawi, podrían sugerir que también la diversión que hay detrás! pero vamos a intentar cia normal puede llevar desde unos momentos a hubiera estado inspirada en los espolones del muchos minutos, impasse en el que se muestra gallo... aclarar un poco más todo esto. ¿Hay algo más? Para empezar, hay que entender que de la misma confuso, parecido a la desorientación que uno Muchas escuelas enseñan la técnica de armas manera que por ejemplo, muchos estilos chinos Algunas escuelas tienen prácticas muy basadas siente al dormir una siesta fuera de horas, o ser flexibles, como el látigo, o con elsarong -el pareo están enraizados en la filosofía del budismo, o en la sugestión, o mediante las cuales uno puede despertado abruptamente en medio de un sueño de vestir. En otros estilos puede encontrarse la del taoísmo, el Pencak Silat suele estarlo -salvo auto-inducirse a ciertas suertes de trance, utili- profundo. trisula hindú o los tekpi -similar algunos casos puntuales, en el sufismo. Aún y zando técnicas que podrían asemejarse a las de la al sai japonés. El sabit con esto, es importante aclarar que la práctica del programación neurolingüística o la hipnosis regre- -la hoz del campo, es Practicantes de artes Silat es laica y abierta a cualesquiera que sean las siva. Otros estilos, llegado un punto someten a los marciales de pensamiento creencias del practicante. practicantes a pruebas de fe desafiantes, como introducir las manos en ollas de aceite hirviendo o eminentemente científico, Empecemos por hablar de kebatinam, o en ciertas pasar toda la noche bajo el chorro de una cascada o más centrados en lo escuelas, tenaga dalam. Mediante estos términos, por citar algunos ejemplos... No son tradiciones puramente técnico estamos hablando de "trabajo interno", refirién- viejas o fantasiosas, continúa haciéndose así hoy pueden mostrarse donos por interno a cosas tipo posiciones de yoga, en día. escépticos ante este respiración meditativa, o en general cualquier Más allá del mundo de los elementos, hay un tipo de prácticas... habilidad que pudiera considerarse propia de lo concepto denominado ilmu batin. Podríamos inten- Es comprensible. Yo que se conoce como tar explicar ilmu batin como habilidades "místi- personalmente también chikung duro. Estilos como Merpatih Putih por cas" o habilidades "mágicas". Una ilmu podría ser soy de pensamiento ejemplo están muy enfocados a ello. Todo esto muchas cosas, como por ejemplo una elevada bastante analítico, por

78 l El Budoka 2.0 en mano, de generación en generación. Tienen asociados una personalidad propia, a veces incluso un nombre propio, y su tenencia implica un status en la comunidad.

El proceso de forja y las cuestiones de estilo se BENEFICIOS Y VENTAJAS DE PERTENECER A NUESTRA FEDERACIÓN guardan desde tiempo antiguo 3 Acceso al programa completo de grados y conocimiento del sistema en profundidad de la WORLD HAPKIDO FE- por los pandai besi (una profesión DERATION (WHF). 3 entre herrero y chamán). Certificación y reconocimiento de grados, dan y títulos de enseñanza a través de la WORLD HAPKIDO FEDERATION. 3 Su creación, la entrega a su Certificación y reconocimiento de grados, dan y títulos de enseñanza a través de la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE HAPKIDO (FEH). propietario, su limpieza y las 3 Afiliación y realización de Clubes y Gimnasios. ocasiones en las que es tradicional 3 Afiliación de Organizaciones, asociaciones y escuelas de hapkido independientemente del estilo. portar uno, están regidas por una 3 Secciones y departamentos en Defensa Personal, Defensa Integral Femenina, Defensa Operativa Policial, etc. serie de tradiciones culturales y religiosas muy popular, y en general cualquier cosa que sea 3 Licencia Anual Federativa. que es preciso respetar. habitual encontrar en el campo, en el jardín, 3 Descuentos y subvenciones en todas las actividades de la FEDERACIÓN. o en la cocina, es susceptible de ser utilizada 3 Seminarios continuados con Maestros Nacionales e Internacionales. como arma... 3 Parecen cosas de otro tiempo… Escudos y Banderas de FEH y WHF. 3 Seguro de accidentes. Y yo opino que es lo maravilloso del Pencak Silat. 3 El keris -ese arma que siempre suele rela- Apoyo constante a los Clubes, Gimnasios, Miembros federados, Maestros e Instructores. A través de la práctica de todos estos aspectos es 3 Acceso al material Oficial (Doboks, Ti, Chandal, Camisetas, etc., distribuido por FEH y WHF. cionarse al Pencak Silat. precisamente que tratamos de compartir la expe- 3 Acceso a toda la información de actividades y eventos de (FEH). Pero el keris sin embargo, y algunos otros objetos riencia y la cultura de esos pueblos, que hoy en el 3 Viajes para la practica y perfeccionamiento de hkd en el extranjero (Corea, EEUU, Holanda, etc.). -como los badik de Sulawesi o algunos kujang, s.XXI siguen ahí, al otro lado del planeta. Sin duda 3 Consultas y dudas de cualquier cuestión relacionada con nuestro bello Arte Marcial de forma individual o general. pertenecen a una categoría especial, en la cual creo que podemos afirmar que la experiencia del 3 Publicidad de tu escuela y aparición en la web FEH www.fehapkido.es o en la de tu regional así como en las mejores más que armas, se consideran objetos sagrados. Pencak Silat no trata simplemente de una clase de revistas nacionales e internacionales de artes marciales. hora u hora y media practicando técnicas de lucha. Quien haya tenido ocasión de sostener uno entre CALENDARIO NACIONAL DE ACTIVIDADES FEH 2011 sus manos y observar lo intrincado y minucio- Gracias por prestarme la oportunidad de hablar de I Enero. Día 29 CURSO DE EXPERTO EN DEFENSA PERSONAL nivel superior. VIII AGOSTO. Vacaciones. so de sus curvas, sus relieves, y los dibujos que este arte, y aclarar algunos de los aspectos más hace la aleación de la hoja, puede darse cuenta de desconocidos de su mundo. Un saludo a todos. II FEBRERO. Día 26 VIII SEMINARIO NACIONAL DE HAPKIDO gratuito afilia- IX SEPTIEMBRE. Día 24 CURSO DE EXPERTO EN DEFENSA PERSONAL nivel dos (FEH) a cargo de los Maestros JOSÉ CHAQUET (Valencia), VICTORIANO superior. que está ante un objeto que tiene un significado NICOLÁS (Murcia), JAVIER SAEZ (Burgos), JOSEP VILARRUBLA (Cataluña) y profundo. MARCOS ANTONIO (Canarias). X OCTUBRE. Día 22 CURSO ESPECIAL HAPKIDO WHF a cargo del Maestro REYES. Día 29 CURSO DE I CHOL BONG niveles medio y superior a cargo del Para empezar, allí se cree que estos III MARZO. Día 12 CURSO ESPECIAL HAPKIDO WHF a cargo del Maestro Maestro ANDRÉS CRIADO, director del departamento de ARMAS TRADICIO- objetos son susceptibles de ser habita- REYES. Día 26 CURSO DE EXPERTO EN DEFENSA PERSONAL nivel básico. NALES. dos por los espíritus. A partir de ahí, IV ABRIL. Día 9 CURSO ESPECIAL GRATUITO EN DEFENSA INTEGRAL FEME- XI NOVIEMBRE. Día 19 CURSO ESPECIAL DE HAPKIDO a cargo del Maestro a cada uno se le atribuyen una serie NINA especial VIOLENCIA DE GÉNERO a cargo del Maestro VICTORIANO NI- DI GUARDIA. COLÁS, Delegado de la regional Murciana. Día 16 CURSO DE HAPKIDO a de cualidades místicas, que pueden cargo del Maestro Javier Sáez, Delegado de la regional de Castilla y León. XII DICIEMBRE. Día 17 EXÁMENES DE 1º a 4º DAN EN TODAS LAS DISCIPLINAS (HAPKIDO, DEFENSA PERSONAL, DEF. OPERATIVA POLICIAL, ETC). Día 17 TRO- ir desde proteger al portador, la V MAYO. Día 21 FESTIVAL NACIONAL DE HAPKIDO (FEH). Día 28 CURSO DE FEO INFANTIL DE NAVIDAD. morada en la que se encuentran, o EXPERTO EN DEFENSA PERSONAL nivel medio. Para los próximos cursos de Defensa Operativa Policial, consultar en eventos a toda la aldea... hasta propieda- VI JUNIO. Día 18 CURSO DE I CHOL BONG niveles básico y medio a cargo del en nuestra web: des mucho más legendarias. Maestro ANDRÉS CRIADO, director del departamento de ARMAS TRADICIO- NALES. Día 25 EXÁMENES DE 1º a 4º DAN EN TODAS LAS DISCIPLINAS (HAP- www.fehapkido.es Estas armas, forman parte KIDO, DEFENSA PERSONAL, DEF. OPERATIVA POLICIAL, ETC). del patrimonio de las FEDERACION ESPAÑOLA DE HAPKIDO VII JULIO. Días del 1 al 15 CURSO DE TITULACIÓN INSTRUCTORES Y MAES- Única Federación Oficial afiliada y representante a la familias y de los pueblos. TROS (FEH) en todas sus disciplinas en el KIDOKWAN CUARTEL GENERAL DE WORLD HAPKIDO FEDERATION en ESPAÑA (KIDOKWAN) WHF EN ESPAÑA. Día 16 MEMORIAL GRAN MASTER KWANG SIK, MYUNG. CUARTEL GENERAL C/ Marqués de Mondéjar nº 26, 28028 MADRID Se entregan de mano

80 l El Budoka 2.0 www.fehapkido.es [email protected] SIN ofender...

El reptil bate tenemos que hacer “callar” al neocórtex, nuestro cerebro pensante, para que no distrai- y el embutido... ga al “instinto” y a la intención de “sobrevivir”, muchos de estos individuos deberían abstener- Por Tengu se de usar el paladar de forma tan lamentable, cosa que les impide ver realmente el motivo de la práctica. ¿Por qué tanta presunción y ostenta- ción y tan poca acción? ¿Por qué tanto descon- ace pocos días me encontraba releyendo un trol del reptil, para aniquilar o esconderse, y tan Hfantástico artículo del célebre maestro fran- poco sentimiento y equilibrio? Claro, es el “haz cés Henry Plée, acerca de los tres cerebros del lo que digo, pero no lo que hago”. Es francamen- hombre. El reptiliano, el mamífero/límbico y te desmotivador ver como el verdadero signifi- el neocórtex. Para resumir, y sin que el foco cado de practicar artes marciales, que va mucho de esta columna se desmarque del tema que más allá de acumular técnicas mortíferas, se quiero tratar, el primero controla la capacidad pierde en la verborrea descontrolada, cobarde primaria ante una amenaza, sea huir o matar. y ruin del que, en el momento de la “amenaza” No tiene capacidad de aprendizaje ni proceso se dispone a matar, sin contemplaciones. O a sentimental. El segundo controla emotivamen- protegerse tras el burladero, en muchos casos. te las reacciones del primero, y se encuentra No hemos aprendido nada entonces. Del mismo asociado al sentir y desear. La emoción. Tampo- modo que uno repite los kata hasta la extenua- co aprende. Controla y regula los impulsos del ción o hace manoplas hasta caer muerto, con reptiliano valorando si la amenaza nos afecta el fin de actuar sin pensar, pero de forma au- emocionalmente o no. El último de ellos, el tomática, precisa y contundente,… esa misma neocórtex, analiza, estudia, razona, desarrolla actitud, tan marcial, debería cuidarse también y comprende. Los tres conforman un sistema en el verbo. Un maestro lo es, no porque lo diga llamado cerebro triuno. un papel, sino que lo es por el modelo humano El estadio fundamental y eficaz del combate es que él proyecta. Ya lo decía el anuncio, potencia el uso adecuado del cerebro reptiliano, el instin- sin control… Coleccionar katas y alimentar el to asesino. Todos disponemos de él. Y éste es neocórtex con filosofía barata, no hace más que regulado por el cerebro mamífero. Esto facilita embriagar la verdadera búsqueda. Cuando hay que no seamos asesinos en serie, o maníacos que pelear, verbal o físicamente, pues a muerte. homicidas. Estos últimos, disponen a menudo de Pero la amenaza a veces no es tal, el combate lesiones o falta de desarrollo en el mesoencéfalo en ocasiones es innecesario. Nos puede el deseo que provoca que el instinto motriz de matar se de descuartizar, de reafirmar el tamaño del om- descontrole. Pensar demasiado, distraerse, elu- bligo, de esconder nuestro miedo tras el puñeta- cubrar, confiar en las 1000 técnicas que presu- zo en la mesa, de ser alguien que sólo logramos mimos dominar, además de ser lentos en tomar ser en sueños. Somos expertos mil dan. Y nos decisiones durante un combate, hace que aca- encanta que nos llamen maestro. Pero nuestro bemos en el suelo. Desechamos la rapidez del entrenamiento carece de intención y de sentido. cerebro primario, el reflejo motor. Con el que se No hemos entendido nada. aparta la mano del fuego, automáticamente, sin No es necesario ser tan soberbio, ni tan macho, pensar, porque identifica el estímulo y no deja ni tan milhombres,… ni tampoco tan erudito, tan que el neocórtex tome decisiones. Él ordena teórico o tan chillout. Aprender artes marciales que el cuerpo se mueva, y el mamífero le indica significa pretender llegar a los confines de uno cómo. Es una herencia de las cavernas. mismo, enfrentar el miedo, la duda, enfrentar la Ahora bien, y hablando de cavernas. ¿Es posible ira y la gula egocéntrica. Enfrentarnos a lo capi- trasladar estas descripciones a la actitud, dentro tal y alcanzar el acuerdo. Lo demás, es quedarse y fuera del tatami, de muchos “maestros”? Pues en el camino, en el diploma, en youtube, en los sí. Realmente, de la misma manera que en com- foros y en el cinturón que sostiene el embutido.

82 l El Budoka 2.0