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F míli F liz Familiaa a Feliz e

Con “Familia Feliz” podrás conocer más sobre temas que te ayudarán a hacer de tu hogar un hogar feliz.

Si en nuestra sociedad hubiese más familias felices, con seguridad, tendríamos un mundo mucho mejor. Contenidos

Capítulo 1 Capítulo 6 El amor un don de Dios 1 Educando a los hijos I 21 Capítulo 2 Capítulo 7 Elegir con quién me casaré 5 Educando a los hijos II 25 Capítulo3 Capítulo 8 En busca del matrimonio ideal 9 La salud en la familia 29 Capítulo 4 Capítulo 9 Las finanzas domésticas 13 El arte del perdón 33 Capítulo 5 Capítulo 10 La realización sexual en el matrimonio 17 Lo más importante de todo 37

s fácil ver que la familia está en crisis en el mundo educación de los hijos, las finanzas, la salud y otros temas de de hoy. La infidelidad, las relaciones frustradas, la gran importancia para lograr la felicidad en el hogar. Edepresión, el alcoholismo, el uso de drogas, la Deseamos que este curso sea una guía y un incentivo para rebeldía, el suicidio de los jóvenes y una serie de otros males que usted logre enriquecer todavía más sus lazos familiares alcanzan proporciones gigantescas. y ¡que su hogar pueda ser cada vez más feliz! Si en nuestra sociedad hubiese más familias felices, con “El amor todo lo puede…” seguridad, tendríamos un mundo mucho mejor. Este es el motivo que nos llevó a preparar el curso “Familia Feliz”. Las diez lecciones de este curso abarcan asuntos como: Escoger al compañero para toda la vida, lo que es indispensable para un matrimonio completo, el sexo, la

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2ª Edición: Escuela Bíblica de la Red Nuevo Tiempo, Jacareí - SP. 2008

1º Edición Español: Nuevo Tiempo Chile 2010

2º Edición Español: Escuela Bíblica de la? Red Nuevo Tiempo, Jacareí - SP. 2011- Traducción: Sonia Dutra Colaborador Especial: Dr. Cesar Vasconcellos de Souza - Médico Psiquiatra

Diseño gráfico: Valter Eleno Impresso Casa Publicadora Brasileira La Biblia: una carta de amor… Si desea conocer las dulces palabras de un Padre Celestial hacia sus hijos, solicite hoy mismo:

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na de las mayores necesidades del ser humano es la una relacion afectivo con los padres, especialmente con la de amar y ser amado. El amor es indispensable madre, puede desarrollar disturbios emocionales y presentar Upara la sobrevivencia pues, sin él, perdemos inconvenientes en el desarrollo físico. Para mantener nuestra vitalidad emocional y física. Cuando relaciones saludables, el único remedio es el amor, porque experimentamos el amor, sentimos un profundo bienestar cuando él falta, la familia se desmorona en frustración. que nos afecta física, mental, social y espiritualmente. La carencia de afecto lleva a mucha gente al divorcio, a los 1. El origen del amor hospitales psiquiátricos y al suicidio. Un niño que no tiene “¡Dios es amor!” Él es la fuente de todo amor verdadero. Él tanto amó al mundo que dio a su Hijo” en sacrificio (1 Juan 4:8; Juan 3: 16). Jesús dejó el Cielo para morir por nosotros. Nunca habrá una demostración de amor mayor que esa. La base del amor que debemos tener para con nosotros mismos y para con nuestro prójimo es el amor divino. 2. Lo que el amor no es

El amor no es un sentimiento, que puede desaparecer. Los sentimientos pueden ser alterados por el estado emocional, por los sentidos, por enfermedades, por la actitud del compañero (a), etc. Generalmente la primera atracción entre dos personas se basa en aquello que se siente. Pero cuando la relación llega al matrimonio, ya no debe estar basada sólo en los sentimientos.

1 Muchas veces se confunde el amor con la ardiente pasión que, al ser probada El amor busca favorecer al otro, en las adversidades, se marchita y muere. El resultado son muchas casas ayudando, aliviando y compartiendo. amargadas por la decepción y la desilusión. El amor es como una plantita que necesita ser cuidada y cumplidas. Sin compromiso, no puede ser corrompida por nutrida para que no muera. La base de el amor verdadero no puede la arrogancia. un matrimonio saludable debe ser un desarrollarse. principio adoptado por una decisión El matrimonio es muy importante; El amor verdadero perdona. racional de amar, que parte de una es necesario que se prepare muy bien Un médico misionero voluntad consagrada a Dios, cueste lo antes de comprometerse para siempre. llamado McMillen afirmó que “al que cueste. decir Jesús que debemos perdonar El amor verdadero es incondicional. hasta setenta veces siete, estaba 3. PRINCIPIOS DEL AMOR Sólo en un clima de amor pensando no sólo en nuestras almas, VERDADERO incondicional, es que conseguimos sino en salvar nuestros cuerpos de En una relación de pareja, distender las defensas y permitir la enfermedades cardíacas, de la surgirán momentos de insatisfacción intimidad. Amar sin querer nada a hipertensión arterial, depresión y de emocional, como si los sentimientos cambio no es natural para el ser muchas otras enfermedades”. Nadie es del inicio de la relación hubiesen humano, pero debemos luchar por perfecto pero cuando se perdona, el acabado. De allí surgen dudas: “¿Será eso. No hay nada que apele más al amor es fortalecido. que ya no lo amo?”, “¿Qué es lo que no corazón que el amor y la aceptación está funcionando?” incondicional. El amor verdadero respeta la Pero tales momentos forman individualidad. parte de la relación y es a partir de ahí, El amor verdadero nos lleva a Cuando amamos a alguien de que elegimos amar. Por eso, los amarnos a nosotros mismos. verdad, dejamos que ese alguien sea él sentimientos no son la guía más “Ame a su prójimo como a si mismo, respetando su espacio. No hay segura. Son estos los momentos en mismo” (Mateo 22:39) “De todos los necesidad de dominar al otro; es que, el principio del amor verdadero, juicios que hacemos, ninguno es tan necesario respetar su libertad de debe entrar en acción. importante como el que hacemos de pensamiento y de decisiones. nosotros mismos” (Nathaniel Permítale desarrollar su potencial y su El amor verdadero viene de Dios. Branden, escritor psicólogo). identidad propia. Si Dios es el origen del amor, La autoestima que incluye cuanto más buscamos conocerlo, más confianza y respeto propio nos El amor verdadero es generoso. capacitados vamos a estar para amar a capacita a lidiar con los desafíos de la Su mayor preocupación debe nuestro cónyuge. vida, sin dejar de ser feliz. La persona ser la de servir a su compañero (a). “¿Qué es necesario para ser que tiene una buena autoestima busca Felices son los que se preocupan más feliz?” Amar como Jesús amó, vivir entender y dominar los problemas que en dar que en recibir. El amor busca como Jesús vivió, Sentir lo que Jesús surgen; respetar y defender sus favorecer al otro, ayudando, aliviando sentía…” (Pr. Zezinho) intereses y necesidades. y compartiendo. No es fácil dar amor. Cuanto mejor esté nuestra Incluso cuando los demás nos fallan, El amor verdadero incluye autoestima, más conseguiremos tener nosotros, podemos escoger amar. compromiso. relaciones saludables con respeto y Por inexperiencia e buena voluntad. Pero no confunda inmadurez, mucha gente hace este tipo de amor, con gloriarse a si promesas románticas que nunca serán mismo a costa del otro. La autoestima

2 Revista Familia Feliz | 1 - EL AMOR, UN DON DE DIOS La supremacía del amor Es normal que las emociones románticas sean evaporadas por las agitaciones del día a día. Necesitamos saber lidiar con los problemas sin desvalorizarnos a nosotros mismos o a nuestro compañero. Para esto, debemos pedir a Dios que nos enseñe a amar. Compare el texto de abajo con su forma de amar: “Si yo tuviese el don de hablar en otras lenguas sin haberlas aprendido, y si yo pudiese hablar en cualquier idioma que hay en la tierra o en el cielo, y no tengo amor por otros, sólo estaría haciendo ruido. Si yo tuviese el don de profetizar, y conocer todo lo que sucederá en el futuro, si supiese todas las cosas, y no amase a los otros ¿qué de bueno tendría? Incluso que tuviese el don de la fe, al punto de poder hablar a una montaña y hacerla salir de su lugar, incluso así no valdría absolutamente nada sin amor. Si yo diese a los pobres todo cuanto tengo y fuese quemado vivo por predicar el Evangelio, y aún así no amase a otros, eso no tendría valor alguno. El amor no exige que se haga lo que él quiere. No es irritable, ni ofensivo. No guarda rencor y difícilmente notará el mal que otros le hacen. Nunca esta satisfecho con la injusticia, sino se alegra cuando la verdad triunfa. Si usted ama a alguien, será leal para con él, cueste lo que cueste. Siempre creerá en él, siempre esperará lo mejor de él, y siempre se mantendrá de su parte”. (1 Corintios 13: 1-8)

TEST - Analice su capacidad de amar Complete con sinceridad, anotando el puntaje correspondiente. Luego sume y compare con la gráfica de la siguiente página. SIEMPRE 4 pts. - A VECES 3 pts. - RARA VEZ 1 pt. - NUNCA 0 pt.

01. Demuestro paciencia y bondad cuando surgen situaciones desfavorables...... [____] 02. Respeto la diferencia de pensamiento de él (de ella), incluso cuando no estoy de acuerdo...... [____] 03. Elogio su forma de ser...... [____] 04. Al demostrar actitudes gentiles, hago esto para agradarlo (la)...... [____] 05. Valorizo sus logros, sin sentirme disminuido...... [____] 06. Deseo saber la voluntad de mi cónyuge y unirla a la mía, para que ambos nos sintamos realizados...... [____] 07. Busco llenar sus necesidades, en lugar de exigir que sean satisfechas las mías primero...... [____] 08. Deseo que las demostraciones de mi cónyuge sean espontáneas...... [____] 09. Olvido y perdono con facilidad cuando no soy bien tratado (a)...... [____] 10. Perdono fácilmente...... [____] 11. Asumo la responsabilidad de mis errores sin culpar a mi cónyuge...... [____] 12. Hago promesas que puedo cumplir...... [____] 13. Trato de ser fiel y honesto (a) con mi cónyuge diciendo la verdad...... [____] TOTAL...... [____]

Revista Familia Feliz | 1 - EL AMOR, UN DON DE DIOS 3 Menos de 15 puntos Entre 15 y 39 puntos Más de 39 puntos ¡SEÑAL ROJA! ¡SEÑAL AMARILLA! ¡SEÑAL VERDE!

Continúe creciendo rumbo a Pare inmediatamente e ¡Atención! Hay mucho por la expresión del verdadero amor. Usted reflexione sobre sus actitudes, que mejorar. No permita que algunas ya puede sentir que sus actitudes pueden estar llevando su relación a actitudes le impidan expresar el positivas en relación a él tienen que ver deteriorase cada vez más. verdadero amor. con una buena relacion.

Describir el amor verdadero puede fortalecer la unión de la pareja, haciéndola apacible y satisfactoria. Este es el trabajo de una vida, pero el desarrollo del amor es esencial para la plenitud propia de la vida y de la felicidad familiar. Ese desarrollo depende de nuestra actitud y no de nuestros sentimientos. Para actuar así, necesitamos acercarnos cada vez más a Dios, porque Él es la única fuente de amor. Que Él le bendiga en esta búsqueda constante.

MOMENTOS DE REFLEXIÓN: Nuestra programación es para toda la familia, ofereciendo una 1. ¿Cómo demuestra usted su amor en sus relaciones alternativa diferente. familiares?

2. ¿Qué podría hacer usted para aumentar, día a día, el Una propuesta femenina, actual amor entre usted y la persona que usted ama, como un y dinámica para la mujer del Siglo principio adoptado por la razón? ¿Qué efectos usted cree XXI. que esto traerá a su relación?

Lecciones practicas para aplicar en la vida cotidiana, junto a invitados 3. ¿Qué podemos aprender del ejemplo de Jesús al y con la especial participación del demostrar amor por las personas? público de diferentes ciudades de Chile. Acompañe nuestra programación también por Internet:

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4 Revista Familia Feliz | 1 - EL AMOR, UN DON DE DIOS Familiafeliz Capítulo 2 Elegir con quién me casaré

n esta lección vamos a estudiar algunos puntos Para la mayoría de nosotros, la importantes en relación a la elección del compañero (a) para la vida. H. Jackson Brown Jr.; escritor, vida no alcanza su sentido completo E compositor y artista, entregó un obsequio a su hijo: un cuaderno con centenas de ideas y sugerencias que había si no podemos compartirla con anotado en el transcurso de su vida. De aquellas instrucciones había una que decía: “Elige muy bien a tu alguien especial. cónyuge. De esta única decisión, resultará el noventa por ciento de toda tu felicidad o toda tu desgracia”. Qué gran verdad!

1. ¿POR QUÉ BUSCAMOS A ALGUIEN PARA CASARNOS? Una de las características más importantes del ser humano es el hecho de que fuimos hechos seres sociales. Desde temprano los niños ya buscan relacionarse unos con otros, satisfaciendo así sus necesidades psíquicas, sociales y físicas.

5 En la adolescencia y en la juventud, el proceso de crecimiento nos lleva a sentir el deseo de relacionarnos con “Las diferencias aumentan el sabor personas del otro sexo, lo que es muy de la vida, siempre y cuando no estén natural. Para la mayoría de nosotros, la vida no tiene ningún sentido completo relacionados a los aspectos más básicos si no podemos compartirla con alguien muy especial. y profundos de la relación.” Generalmente elegimos a alguien por uno o más de los siguientes motivos: a) Alcanzar una vida llena de de pensar, nuestras actitudes y nuestro hogar. significado. comportamiento. El ambiente b) Satisfacer nuestras propias cultural, social y familiar donde Escala personal de valores necesidades de amor, de aceptación, de crecimos es parte de nosotros. Todo Es una síntesis de los actores seguridad, de reconocimiento y de esto tiende a direccionar nuestras psicológicos sociales, culturales y interacción necesidades, nuestros valores y metas y religiosos mencionados c) Tener a alguien con quien compartir, nuestras perspectivas de vida; factores anteriormente. Un buen comienzo con quien desarrollarnos: social, física, que, si son muy diferentes, pueden ser para la pareja es tener una escala de intelectual y espiritualmente. incompatibles. valores semejante. Eso no significa que los dos deben pensar siempre de la 2. ¿QUÉ DEBEMOS TOMAR EN misma forma. Tampoco quiere decir CUENTA AL ELEGIR? Valores y objetivos de la vida que no tengan opiniones diferentes. Algunas cosas que ejercen gran Los valores son los ideales, las Las diferencias aumentan el sabor de la influencia en la hora de elegir a nuestro costumbres y las creencias o vida, sin embargo deben estar unidas a cónyuge son: La belleza, nuestra instituciones a las cuales atribuimos aspectos secundarios del experiencia, nuestras necesidades importancia y respeto. La verdad, la relacionamiento. emocionales, nuestros valores y metas, honestidad y las creencias religiosas nuestras creencias religiosas y nuestra constituyen esta clase de valores. Los Necesidades propia escala de valores. objetivos de vida son las metas por las cuales luchamos. Conocer las metas y Todo el mundo tiene necesidades. El problema es que las necesidades Belleza los valores del candidato para ser su La belleza física es un presente de esposo (a) es muy importante. emocionales del hombre y de la mujer Dios que puede ser cultivado y Generalmente, cuando más cercanas son diferentes y ambos, en general, apreciado. Es necesario sentir atracción estén las metas y valores de ambos, más desconocen ese asunto. Entonces, física para llegar al matrimonio. Pero chance ellos tienen de alcanzar la también terminan sin saber cómo no debe ser un factor prioritario para armonía en su relación. apoyar al otro. John Gray autor de esa elección. Es mucho más seguro “Hombres son de Marte, Mujeres son tomar en cuenta la belleza interior, que Principios religiosos de Venus”, dice que la mayoría de expresa los rasgos positivos del carácter Los principios religiosos nos guían nuestras complejas necesidades y los principios morales. Este criterio es en las experiencias de la vida, en las emocionales pueden ser resumidas un buen fundamento para el decisiones y en nuestro como necesidades de amor”. Vea estos matrimonio. (Compare con comportamiento. Ellos son un factor doce tipos de “necesidades de amor” Proverbios 31:30). cultural tan fuerte en nosotros, que del hombre y de la mujer: pueden convertir gustos y costumbres Experiencias en valores innegociables. Es una Las experiencias que vamos imperiosa realidad de que esposo y adquiriendo con la vida determinan esposa tengan y practiquen los mismos nuestros sentimientos, nuestra forma principios religiosos es un factor determinante para la armonía en el

6 Revista Familia Feliz | 2 - ELEGIR CON QUIÉN ME CASARÉ Formule para si preguntas acerca de servir de termómetro. El sexo antes de • Ella necesita cariño, sus necesidades de seguridad, de casarse, es muy común en la sociedad • Él necesita confianza, reconocimiento, de interacción, de actual, pero en el plan de Dios, sólo hay • Ella necesita comprensión, nuevas experiencias y de apoyo lugar para el contacto íntimo dentro • Él necesita aceptación, emocional. Verifique si sus necesidades del matrimonio. Y las estadísticas han • Ella necesita de respeto. en esa área son normales o excesivas. demostrado que las parejas más felices • Él necesita aprecio; ¿Hasta qué punto usted tiene son aquellas que esperan hasta el • Ella necesita devoción, necesidades de dar y de recibir amor? matrimonio para tener intimidad • Él necesita admiración, ¿Cuáles son sus valores, ideas y metas? sexual. • Ella necesita valorización, • Él necesita aprobación, Evalúe la persona con quien se quiere Estudie los efectos de sus posibles • Ella necesita apoyo casar reacciones. • Él necesita valor. Observe como él/ella trata a la familia. Busque prever algunas situaciones Positivamente eso tendrá relación con como si ya estuviesen casados. ¿Cree el trato que tendrá con usted. Piense que podrá suplir las necesidades de su 3. ¿Cómo conocer al otro y a sí hasta que punto su futuro cónyuge compañero/a mencionadas mismo? necesita de seguridad, reconocimiento anteriormente? ¿Usted lo/la acepta así Emocionalmente, tenemos la y apoyo emocional. Identifique los como es? No piense que después del tendencia de no mirarnos de manera hábitos, actitudes, valores y metas de casamiento la persona se transformará. honesta a nosotros mismos y a la él/ella, con los familiares y amigos, ¿Tiene paciencia y tolerancia persona que amamos. Tenemos miedo observe su comportamiento. suficientes para convivir con los de descubrir las cosas desagradables. defectos de él/ella? Proyecte sus Pero necesitamos identificar nuestros Vea hasta dónde va el respeto. pensamientos a través del tiempo e puntos fuertes y débiles, si queremos Perciba si su novio/a lo respeta a intente imaginar, racionalmente, el tener éxito en la elección del cónyuge. usted y a si mismo/a. Cuando papel y el desempeño de ambos como Por lo tanto: hablamos de respeto, no nos referimos amantes, padres y compañeros de la solamente al relacionamiento físico, edad madura. Haga una auto evaluación aunque los contactos físicos pueden

4. UNA RELACIÓN DE TRES. ellos se acerca a Dios, se acerca también Ya vimos algunos elementos a la persona que ama. El número uno en indispensables que deben ser el corazón de ambos debe ser Dios. observados cuando se esta frente al DIOS Mujer Hombre Dios matrimonio. Pero este que Si una pareja quiere tener unidad entre abordaremos es el más importante de sí, debe buscar también la unión con todos para la armonía familiar. Dios. Vea algunas formas para que la Queremos proponer, para su relación con Dios sea real en la relación matrimonio una relación que va más MUJER de pareja. allá de la entrega de una persona a otra. Se trata de una relación compartida Devoción personal HOMBRE entre tres. Si, usted compartirá a su Es dedicar tiempo para meditar en amado o amada con otra persona: Con Dios, quién es el más interesado en la Dios. Observe el siguiente triángulo, felicidad de cada ser humano, a través que representa un matrimonio, los de la lectura diaria de la Biblia, pues ella lados laterales representan al hombre y a es el “pan que nos alimenta” hablando la mujer, el vértice superior representa a DIOS espiritualmente. Mediante ella, Dios. En la medida que cada uno de conocemos y oímos a Dios.

Revista Familia Feliz | 2 - ELEGIR CON QUIÉN ME CASARÉ 7 Oración Coherencia familia armoniosa y feliz, la cual tendrá Significa conversar con Dios, Es mostrar los resultados de sus mucho valor para la sociedad y para las confiando en Él la dirección de su creencias en la vida práctica. generaciones futuras. La próxima vida. Es importante que la persona lección es “EN BUSCA DE UN tenga un tiempo y un lugar especial En esta lección estudiamos algunos MATRIMONIO IDEAL”. En ella para, diariamente, abrir el corazón al detalles importantes que deben ser veremos otros aspectos indispensables Señor como a un amigo. observados antes del casamiento, que para el desarrollo de una relación son: Experiencias, necesidades, satisfactoria, como la comunicación, la Participar de actividades religiosas valores, metas y creencias de ambos. cooperación, la comprensión y el Es un hábito que fortalece los lazos Todo esto tiene mucho peso en la compromiso. Esperamos que usted familiares, los principios, valores, futura relación. Recuerde quien haya disfrutado de este segundo relacionamientos sociales y trae paz acepta la dirección divina en sus capítulo del curso “Familia Feliz”. interior. planes e ideas logra constituir una

MOMENTOS DE REFLEXIÓN: Nuevo Tiempo es Esperanza, esperanza para el presente 1. ¿Cuál fue el motivo para que usted quiera casarse? ¿Cree y para un futuro mejor. usted que ese motivo es saludable o no? Escriba y evalúe su respuesta.

2. ¿Conoce bien usted a su novio(a), marido o esposa? Si no lo conoce, ¿qué puede hacer para conocerlo mejor? La mejor selección de música gospel latina e internacional, además de los temas más pedidos. Un espacio joven, que no puedes perder.

3. ¿Dios es parte de su relación? Si su respuesta es si, ¿cuál es la bendición de esa decisión? Si la respuesta es no, ¿qué actitudes pueden asumir para que su relacionamiento Un espacio pensando en usted, en tenga la participación de Dios? el cual tratamos problemáticas sociales cotidianas desde la perspectiva cristiana. Informaciones necesarias para el diario vivir, presentadas dinámicamente.

8 Revista Familia Feliz | 2 - ELEGIR CON QUIÉN ME CASARÉ Familiafeliz Capítulo 3 En busca del matrimonio ideal

Sólo cuando el marido y la mujer l matrimonio ideal no surge por casualidad. Se va fortaleciendo a medida que lo enriquecemos a comiencen a enfrentar los problemas Etravés del compromiso, comunicación eficaz, cooperación, comprensión y amor. En esta lección, daremos inicio al estudio de esos elementos indispensables para una y desafíos de la vida, empezarán relación satisfactoria.

a conocer el carácter del otro. 1. Construyendo una relación sólida. Disertando en una universidad, Ruth Peale fue desafiada por una alumna. -Señora Peale, en mi opinión, en poco tiempo el matrimonio va a desaparecer. ¡Yo no creo que sea necesario, ni deseable que alguien viva preso de otra persona por el resto de su vida! Después de otros comentarios en los cuales la universitaria sólo despreciaba el matrimonio, Ruth Peale dio su respuesta: -Yo me considero una de las mujeres más afortunadas de la Tierra. Estoy totalmente casada con un hombre, en el pleno sentido de la palabra: física, emocional, intelectual y espiritualmente. Somos tan unidos que no podrían colocar una lámina entre nosotros. No somos dos individuos solitarios y competidores. Somos uno. Y no hay nada en la vida que se compare a eso. Pero ustedes jamás experimentarán tal unidad, y ni tendrán una vislumbre de la satisfacción que ella encierra, si continúan con esa actitud y esa línea de conducta. Para que un matrimonio sea verdadero, es necesario tener compromiso y que se cumpla lo que fue prometido. Eso es resultado de la participación constante de dos personas que trabajan juntas en función de una relación duradera.

9 Por más que se haya hecho todo bien, en el sentido de unir, durante el noviazgo, difícilmente los novios estarán perfectamente unidos al salir de la ceremonia de matrimonio. La verdadera unión entre marido y mujer no sucede de una hora para la otra. Lleva años… Cuando el marido y la mujer comienzan a enfrentar los problemas y desafíos de la vida, ahí es cuando empiezan a conocer el carácter, uno del otro. Generalmente, al comienzo de la vida de casados es difícil. En el momento que surgen dudas, decepciones y frustraciones, muchos pues generalmente es sólo un dirección a la madurez personal. llegan a pensar que cometieron un mecanismo de escape. Además de no error. El matrimonio exitoso no es por traer felicidad para la situación actual, 3. La comunicación. casualidad, sino que sucede, cuando no resuelve los problemas y esto Cuando dos personas están ambos buscan soluciones para aumenta la probabilidad de repetir la conversando, las palabras transmiten pequeños y grandes problemas, misma decepción en futuras sólo 7% de la comunicación. El resto continuamente. relaciones. del mensaje se emite a través de los gestos, del tono de voz, de las Platón usó una escalera para ilustrar b) El contentamiento: Es la alternativa expresiones faciales y de la postura del el crecimiento de la relación conyugal. de soportar una relación de cuerpo. Esto es el detonante de que la Los lados laterales de la escalera, apariencias, sin hacer esfuerzo para comunicación sea eficaz o no. El simbolizan al marido y a la mujer, y los mejorar la situación. Es más fácil consejero Norman Wright divide la escalones o peldaños, representan los “actuar” así que encarar ciertas comunicación en cinco niveles. El elementos que los mantienen unidos. deficiencias personales y hacer algo nivel 1 es el más profundo y el nivel 5 es El primer escalón de abajo es la para superarlas. Esta tampoco es una el más superficial. atracción física y el más alto es el amor a decisión feliz. Dios. Todos los escalones son Nivel 5: Comunicación superficial. importantes y dependen uno de otro a c) El esfuerzo: Es la decisión de Este es el nivel de frases como: ¡Hola! fin de mantener la unidad de la escalera enfrentar las dificultades personales ¿Cómo estas? Es una conversación del matrimonio. para conseguir transformar el donde no se comparte detalles matrimonio actual en un matrimonio personales. Si la comunicación queda 2. Relaciones problemáticas feliz. Incluso las parejas aparentemente en este nivel, la relación se irá Matrimonio: ¿Éxito o fracaso? incompatibles pueden aprender a deteriorando. Esto resultará en Depende de la actitud de la pareja. La superar sus deficiencias. Finalmente no resentimiento. consejera matrimonial, Nancy Van existe la “incompatibilidad de genio” Pelt, habla que cuando la pareja está en lo que si existe es la falta de habilidades Nivel 4: Comunicación de ideas y dificultad, ellos eligen una de estas tres o interés en relacionarse. Enfrentar las juicios. alternativas: limitaciones personales no es nada En este nivel, las personas sólo fácil, pero es la actitud más sensata y intercambian informaciones, pero no a) El divorcio: Es aceptado madura. La caminata rumbo a un hacen sus comentarios, no dan su frecuentemente; pero, en la mayoría de matrimonio completo es la caminata opinión. Como los hombres no gustan las veces no es la elección más madura, que deja las actitudes infantiles en de expresar sentimientos ellos pueden tener la tentación de comunicarse de esta forma.

10 Revista Familia Feliz | 3 - EN BUSCA DEL MATRIMONIO IDEAL Nivel 3: Comunicación afectiva burlas, reprobaciones, etc. Suba al mujer que asuma el control. Es cuando la conversación comienza a nivel de la conversación, para una El hombre y la mujer fueron tener la expresión de algunos comunicación positiva y completa. creados para que uno complete al otro, sentimientos y opiniones. Aquí Sin que usted no esté de acuerdo en el sentido de hacer que el comienza realmente una con lo que se está diciendo, oiga con matrimonio resulte en una relación de comunicación de relacionamiento. interés. Sea cortés y respete la opinión apoyo interdependiente. Para el de su cónyuge. bienestar de una relación saludable los Nivel 2: Comunicación de Considere las necesidades y los cónyuges, a pesar de tener papeles sentimientos y emociones. sentimientos del otro, identificando en diferentes, deben ser valorizados En este nivel, usted habla de lo que el/ella los sentimientos de rabia, temor, individualmente. Los dos son viene de adentro. Usted no esconde los ansiedad o felicidad. importantes. sentimientos de rabia, de La conversación es un arte. Busque La pareja que se apoya discute menos y resentimiento o de alegría. Si usted oportunidades para desarrollarla. consigue que una paz natural se instale comparte sus experiencias con Cuanto más tiempo una pareja pasa enteramente en su familia. sinceridad con su cónyuge, mostrando conversando uno con el otro, más alto que lo valoriza o que él también siente, será su nivel de satisfacción 6. COMPRENDIENDO la relación será enriquecida y crecerá. matrimonial (Nancy Van Pelt). Existe una gran necesidad de Cuando esté molesto con alguien comprensión entre las parejas. Por eso, Nivel 1: Comunicación profunda. y necesite hablar de eso, trate de ellos deben esforzarse para descubrir lo Es cuando la comunicación emocional exponer sus sentimientos frente a lo que motiva, agrada, desagrada o y personal es completa. Expresar los sucedido, en lugar de señalar los preocupa al compañero/a, haciendo de sentimientos más íntimos puede traer defectos del otro. Al hablar de un tema todo para identificar cuáles son los el riesgo de rechazo. Pero para que la difícil, la meta debe ser mostrar sus sueños y las expectativas del otro. Esas relación crezca, es necesario este nivel sentimientos y no atacar a la otra actitudes permiten que la pareja se de comunicación. persona. Así funciona: “Cuando te beneficie de una vida conyugal mucho quedas hasta tarde en tu trabajo, yo me más significativa. 4. CÓMO DESARROLLAR siento muy sola y abandonada”. Así no Hombres y mujeres generalmente UNA BUENA funciona: “Estás trabajando piensan y sienten de forma diferente y COMUNICACIÓN. demasiado, ¡sólo piensas en ti y en tu es importante que ambos entiendan Elija el momento correcto para trabajo!” algunos aspectos del sexo opuesto para hablar con su cónyuge. Hablar de No diga que lo va a hacer si que haya comprensión en vez de temas importantes en el momento después no lo hará, y no haga nada sin discordia. equivocado generalmente no tiene hablar primero. buen resultado. Lo que ellos necesitan saber Hable con un tono de voz 5. LA RELACIÓN DE APOYO: La mayoría de las mujeres pasan por agradable. Lo que decimos no es tan En la relación de apoyo, no hay períodos de TPM (tensión pre importante sino, cómo lo decimos. lucha por el poder ni la imposición de menstrual) bastante intensos. En este Vaya directo al grano, de forma la voluntad propia. Al contrario, se período, irritación, sensibilidad, y clara, pero sin agredir. Una demuestra prontitud para negociar y altibajos del humor son frecuentes. conversación confusa puede generar ajustar las diferencias, hasta que se Esto no es como muchos dicen malos entendidos. Trate de pensar llegue a un acuerdo. “locura”, sino consecuencia de una cuando habla para poder exponer lo Probablemente, el marido será el líder, serie de alteraciones hormonales que usted desea comunicar de forma pero no el dictador. En algunas cosas, propias de este período. No la critique, clara. quien debe liderar es el hombre, por en este momento ella necesita de afecto Busque ser positivo. 80% de la causa de su competencia en ciertas y algunas veces, un simple silencio. comunicación en las familias es de áreas. En otros asuntos, a causa de sus Después todo vuelve a la normalidad. carácter negativo, como críticas, actitudes, el esposo debe dejar a la

Revista Familia Feliz | 3 - EN BUSCA DEL MATRIMONIO IDEAL 11 Generalmente las mujeres tienen más sin decirlo claramente. Por eso En esta lección, estudiamos sobre necesidades de hablar que los hombres. comunique, de forma verbal a su comunicación íntima, compromiso, Ellas tienden a ser más detallistas cónyuge, todo aquello que usted quiere cooperación mutua y comprensión. cuando cuentan un acontecimiento o que él sepa, incluso lo que usted piensa Usted se dará cuenta ahora que pueden sentir la necesidad de que es obvio. El amor no adivina. Cada estudiamos la importancia de estos simplemente ser oídas sin, uno necesita abrir el corazón y hablar elementos para el crecimiento de la necesariamente, oír soluciones. Por lo de sus sentimientos. relación conyugal, de por qué muchos tanto, no se preocupe tanto en dar Muchos hombres prefieren pasar matrimonios fracasan. consejos, sólo ofrézcale su atención y momentos de silencio cuando están Pero no queremos que esto suceda comprensión. estresados o cansados. Si él no quiere en su familia. Por lo tanto, trate de Lo que ellas necesitan saber hablar acerca de alguna cosa de él, colocar todos estos consejos en Algunas veces, las mujeres esperan respételo, aprenda a no sacar práctica. Nuestro deseo es que, a través que los hombres “adivinen” sus conclusiones precipitadas de que tal de estos ingredientes, su relación se sentimientos, pensamientos o gustos actitud es algo en su contra. haga cada vez más completa y feliz.

MOMENTOS DE REFLEXIÓN:

1. ¿Cómo reacciona ante un conflicto conyugal? ¿Se aleja, conversa, pide el divorcio, espera ver la actitud del otro?

2. ¿En qué nivel está su comunicación? Si todavía no llegas al Histórias reales que cambian vidas. nivel 1, ¿qué puede hacer para desarrollar esa comunicación? ¿Esta disfrutando de esta lectura y desea recomendarla a un amigo? 3. Haga una lista, juntamente con su cónyuge, dividiendo ¿Tiene una Biblia en casa y no los papeles de cada uno. Analice que puede hacer cada uno sabe como empezar a para cooperar con el otro estudiarla? ¿Está buscando respuestas para sus inquietudes? ¿Algunas veces siente que las dificultades lo dejan sin fuerzas para seguir adelante? 4. Tanto el hombre como la mujer, poseen necesidades diferentes que deben ser comprendidas y atendidas. La Escuela Biblica está a su Haga juntamente con su cónyuge, una servicio, entre en contacto con lista de las necesidades individuales para que, cuando nosotros: una situación semejante suceda nuevamente, ambos [email protected] recuerden la necesidad del otro de ser comprendido.

12 Revista Familia Feliz | 3 - EN BUSCA DEL MATRIMONIO IDEAL Familiafeliz Capítulo 4 Las finanzas domésticas

Para hacer que el presupuesto Cómo usar el dinero? Hay varias formas de pensar acerca de esto. Una de las cosas que más afectan al funcione, todos los miembros de la ¿matrimonio son los problemas financieros. En una sociedad que incentiva el consumismo cada vez más, familia deben cooperar. necesitamos saber discriminar lo que realmente es necesario. Podemos disfrutar de un buen nivel socioeconómico, sin perjudicar las cosas más importantes como la alegría, la honestidad y la paz del espíritu.

1. PRINCIPIOS BÁSICOS. Aunque las situaciones familiares varíen, para todos los casos, existen algunos principios que pueden ser aplicados. Los cuales están registrados en la Biblia y sirven para guiarnos en la vida material:

a) Todo lo que tenemos pertenece a Dios: “De Jehová es la tierra y su plenitud, el mundo y los que lo habitan”. (Salmo 24:1). Si todo pertenece a Dios, entonces aquello que está en mi posesión también es de Él y me fue confiado para que yo pueda administrar y cuidar de esto.

b) Dios nos da la capacidad para ganar el dinero: “…Acuérdate de Jehová tu Dios. Él es, el que te da poder para hacer riquezas…” (Deuteronomio 8:18).

c) Muchas cosas tienen más valor que el dinero: “Más vale el buen nombre que las muchas riquezas; y el ser apreciado, más que la plata y el oro”. (Proverbios 22:1).

13 d) La codicia, la insatisfacción y la preocupación con las cosas materiales traen infelicidad. Para saber "No codiciarás la casa de tu cuánto prójimo; no codiciarás la mujer de tu prójimo, ni su siervo, ni su sierva, ni su podemos gastar, buey, ni su asno, ni cosa alguna que sea de tu prójimo". (Éxodo 20: 17). Esto necesitamos no significa que los bienes en si sean saber primero indeseables, pero el deseo desmedido de poseerlos invierte los valores de las cuánto tenemos personas. a disposición. e) Debemos utilizar al máximo nuestras capacidades, en el trabajo serio y honesto. presupuesto. El presupuesto familiar dentista, médicos, medicamentos, “La mano negligente empobrece, no es una varita mágica, pero hace gastos extras como el auto (impuesto o pero la mano de los diligentes milagros: Contribuye para que la seguro), ropa, material escolar, etc. enriquece”. (Proverbios 10:4) familia alcance sus objetivos más Este total deberá ser calculado para un rápidamente. Y una vez que el semestre o un año y dividido entre seis f) Es necesario saber vivir con lo presupuesto esta hecho, se debe tener o entre doce, para saber que esa que se gana. disciplina para no salir de sus límites. cantidad deberá ser reservada todos los “Pagad a todos los que debéis… meses para tener con que pagar las No debáis a nadie nada...” (Romanos Evalúe los ingresos familiares cuentas una vez que surjan. En el caso 13:7 -8). Esto implica no gastar más de Para saber cuánto podemos gastar, de tener una gran diferencia entre lo lo que recibimos. Debemos de tener necesitamos primero saber, cuánto que se gana, la solución es analizar los cuidado de no asumir compromisos tenemos a disposición. ¿Cuánto es el gastos y evaluar estas dos financieros que traspasen nuestras ingreso de la familia? Si estamos posibilidades: condiciones de cumplirlos. gastando casi todo lo que ganamos, no 1) Qué ítems deberán ser se puede pensar en asumir nuevos eliminados o disminuidos. g) El presupuesto familiar compromisos económicos. Recuerde necesita un plan. 2) La posibilidad de aumentar que usted no puede contar con todos Para que la familia tenga lo los ingresos de la familia. sus ingresos, sino sólo con el dinero suficiente para si y para repartir con los disponible en la mano. necesitados, es necesario que tenga una planificación. “Porque ¿cuál de Determine los gastos fijos. vosotros, queriendo edificar una torre, Normalmente, cuando el salario “El presupuesto familiar no se sienta primero y calcula los nos llega a las manos, ya sufrió no es una varita mágica, gastos, a ver si tiene lo que necesita para descuentos de impuestos, servicios pero hace el milagro”. acabarla?” (Lucas 14: 28) sociales, etc. Ahora necesitamos hacer una lista de todos los gastos, separando 2. ¿Cómo hacer el presupuesto los que tienen que ser pagados todos los familiar? Fije los gastos en términos de meses como cuentas de agua, luz, En muchas familias, no existe una porcentaje. teléfono, alquiler, hipoteca de la casa, noción adecuada de los gastos o de las Si establecemos nuestros gastos en mensualidades escolares, etc. También rentas. Una familia que se preocupa porcentajes, es más fácil vivir con lo deben estar incluidos los gastos de con la administración adecuada de sus que tenemos. Por ejemplo, si alimentación y transporte. recursos debe hacer su propio verificamos que los gastos con la casa, En otra lista estarán los gastos como

14 Revista Familia Feliz | 4 - LAS FINANZAS DOMÉSTICAS alquiler o hipoteca, agua, luz, teléfono, Haga del presupuesto un asunto crecer. gas, gastos comunes, etc., equivalen al familiar ¿Y los cheques especiales? 40% de las entradas, solamente Para hacer que el presupuesto ¡Cuidado! Use el límite que el banco le disponemos del 60% para todos los funcione, todos los miembros de la ofrece sólo en casos de extrema otros gastos. Expertos en finanzas familia deben cooperar. Si hubiere necesidad. Hoy mucha gente entra en domésticas definen límites crisis, es importante que toda la familia saldo negativo ofrecido por el cheque porcentuales para cada gasto y dicen sepa exactamente lo que está especial y después sufre para volver al que la familia que pasa ese límite se está sucediendo. Esa es una buena manera saldo positivo. El salario no crece de un arriesgando a contraer deudas, que de enseñar a los hijos que no siempre se mes para el otro. Si usted entra en saldo difícilmente podrá saldar. puede tener lo que se quiere. negativo, el siguiente mes empezará con un gasto mayor, pero el sueldo será Conozca los conceptos básicos Crédito fácil el mismo. Cuanto más baja la cuota, financieros. El crédito fácil, como tarjetas de más interés se paga. Busque saber todo lo que puede crédito y los cheques especiales, son el sobre seguros, créditos medio de vida de muchas familias. Pero 3. Deudas (financiamientos), cuotas, ¡tenga cuidado! Los especialistas en Estamos endeudados cuando nuestras depreciación, como comprar una casa, finazas advierten que usted no puede obligaciones financieras son mayores un automóvil… caer en la ilusión de creer que tiene más que nuestras disponibilidades. En de lo que realmente tiene. Brasil, desde 1992, cerca de un millón No confunda necesidad con Las tarjetas de crédito pueden facilitar de familias entran en deudas cada año. deseo. muchas cosas, pero el total de los Muchas veces, nuestros deseos van gastos, más allá de que no pueden ser ¿Cómo nos libramos de ellas? más allá de nuestros ingresos. Domine mayores que los ingresos, necesitan ser a) Pídale a Dios que le dé lucidez para el deseo de comprar cosas innecesarias. equilibrados todo el mes. En el caso administrar sus recursos. Dígase a si mismo: ¿Este artículo lo contrario, se convertirá en una pelota b) Practique el principio del diezmo. deseo o lo necesito? ¿Tengo suficiente de nieve, lo que puede suceder es que la c) Tenga como un objetivo el pagar las dinero para pagar lo que estoy tentación de la facilidad de comprar deudas. comprando? ¿Cuáles son las ventajas y siendo financiado puede llevar al d) Realice y practique su presupuesto desventajas de efectuar este gasto? individuo, no solamente a involucrarse familiar. ¿Realmente vale la pena gastar en esto? en gastos mayores que su ingreso, sino e) Cancele los gastos innecesarios. ¿Estoy comprando apariencias que también a comprometerse con tasas de f) Venda cosas que tengan una gran realmente no necesito? interés muy altas, que no paran de depreciación como un auto nuevo. crecer. g) Deje de usar el crédito fácil. h) Compre sólo con dinero.

4. REFLEXIONEN COMO d) ¿Cuánto gastan en la educación de qué casos? PAREJA. los hijos? j) ¿Es satisfactorio su actual modo de Discutan las opiniones de cada uno e) ¿Cuál es su pensamiento en cuanto vida? ¿Por qué? acerca de las finanzas: a un plan de salud? k) ¿Cómo administraban sus padres a) Cuando las opiniones sean diferen- f) ¿Cuál es su idea acerca del ahorro? las finanzas? tes, ¿qué harán? g) ¿Quién debe pagar las cuentas y Nuestro deseo es que, en su familia, b) ¿Cómo prefieren comprar, al conta- cuidar de las finanzas? haya prosperidad financiera en unión y do o en cuotas? h) ¿Qué tomar en cuenta para hacer acuerdo. Por lo tanto, pongan todo su es- c) ¿Cuánto gastan en regalos, recrea- grandes inversiones? fuerzo por alcanzar una administración ción y vacaciones? i) El dinero prestado, ¿es bueno? ¿En sabia de los recursos financieros.

Revista Familia Feliz | 4 - LAS FINANZAS DOMÉSTICAS 15 Preste atención si usted: todo lo que Él le da. aves del cielo: no siembran ni cosechan a) Tiene como primer objetivo de ¿Sus actitudes están mostrando lo ni almacenan en graneros; sin embar- sus actividades, ganar y acumular que es más importante para usted? go, el Padre celestial las alimenta. ¿No dinero. ¿Cuáles son sus prioridades, su familia, valen ustedes mucho más que ellas? b) Sacrifica por el dinero, cosas los bienes materiales o Dios? Ordene … el Padre celestial sabe que ustedes más importantes que él, como la correctamente sus prioridades. las necesitan. Más bien, busquen honestidad y la integridad. “… Porque donde esté su tesoro, primeramente el reino de Dios y su c) Intenta comprar las cosas que el allí estará también su corazón. … “Por justicia, y todas estas cosas les serán dinero no puede comprar, como el eso les digo: No se preocupen por su añadidas.”. (Mateo 6: 19-34, Nueva amor de la familia, los amigos y la vida, qué comerán o beberán; ni por versión Internacional) atención de alguien. su cuerpo, cómo se vestirán. ¿No tiene d) Olvida su responsabilidad para la vida más valor que la comida, y el con Dios de devolverle el 10% de cuerpo más que la ropa? “Fíjense en las

MOMENTOS DE REFLEXIÓN: Nuevo Tiempo llega hasta usted tambien a través de las ondas de 1. ¿Qué se necesita hacer para reducir los gastos excesivos la radio. del presupuesto familiar? Haga una lista y discuta cada punto con su familia. Música selecta, mensajes de esperanza, de reflexión, programación amena para toda la familia. También estamos en internet www.nuevotiempo.org/radio

2. Verdadero (V) o falso (F).

( ) Sólo el esposo debe cuidar del presupuesto familiar.

( ) Una de las formas de evitar las deudas es comprar solamente con dinero. 360º ( ) Deberíamos usar el crédito fácil indiscriminadamente. Actividades al aire libre, curiosidades y deportes. A través ( ) Un miembro adulto de la familia, asumiendo gastos de este programa los jóvenes mayores que sus ingresos, debe asumir el pago con su podrán interactuar y solicitar temas de su interés. propio dinero.

16 Revista Familia Feliz | 4 - LAS FINANZAS DOMÉSTICAS Familiafeliz Capítulo 5 La realización sexual en el matrimonio El amor de Dios se revela en el fruto del amor humano.

17 del uno al otro y como ellos son uno, Busque consejos antes de casarse. plenamente satisfactorio para ambos. debe existir respeto, igualdad y mucho Evite que el viaje sea muy largo, Saber cómo son los órganos amor paciente y perdonador. Dios porque el estrés de la preparación de la sexuales y como funcionan. observa y aprueba el acto sexual de las boda ya es grande. Él y ella deben conocer: parejas casadas, entregados al placer Planee con anticipación: El a) Las fases del acto sexual, como inocente designado por Él mismo. tiempo (por lo menos 5 días antes) el excitación, entrega, orgasmo y Él se alegra con la alegría que es pura y lugar, transporte, los gastos y los declinación. santa (Hebreos 13:4) métodos anticonceptivos. b) Los cambios de cada fase, y ¿Sabía que el sexo, las primeras c) Como conseguir que la satisfacción c) Retransmitimos la vida que veces, puede no ser tan placentero? La sea plena para ambos desde el recibimos de Él (Génesis 1:22 y realización y la satisfacción plena en el principio hasta el fin. 28) relacionamiento sexual lleva semanas, Busque más información de fuentes La narración del Génesis muestra mese y en algunos casos hasta años. saludables, consejos confiables de la sexualidad, ordenada por Dios, en Asegúrese de que, en el acto buenos libros, escritos por autores un tiempo en que el pecado no existía. sexual, ustedes estarán totalmente serios. Tener hijos es una responsabilidad que solos. debe ser intencionalmente deseada, Dé exclusividad a su cónyuge, no 5. PARA MANTENER LA planeada y esperada. El amor de Dios tome tiempo para negocios, parientes, LLAMA VIVA… se revela en el fruto del amor humano. amigos u otros interese. Para mantener los sentimientos tiernos y románticos que embellecen 2. BENEFICIOS QUE TRAE EL 4. PARA TENER UNA VIDA la vida sexual, pueden hacer dos cosas: SEXO, SI ES PRACTICADO EN LOS SEXUAL SATISFACTORIA, ES PRINCIPIOS DADOS POR EL NECESARIO… Acentuar el aspecto positivo: CREADOR. a) Cultiven el amor físico, separando Conocimiento de las diferentes tiempo para estar juntos y en Biológico: Satisface una necesidad respuestas sexuales: Hombres y privacidad. física, reduce las tensiones, trae mujeres son diferentes en la forma en b) Cuidar de la apariencia física. Esto intenso placer y gozo. que reaccionan a los estímulos demuestra aprecio por la opinión del Psicológico: Produce intimidad y sexuales. Para el hombre, el deseo compañero y respeto por si mismo/a. comunión intensas; alivia la sensación sexual esta unido a la acumulación de c) Conversen acerca de las necesidades de soledad. líquido seminal, que trae consigo la individuales, buscando el bien uno del Social: Establece la unidad, base necesidad física de eliminación. Por otro. social elemental. eso, el impulso sexual masculino es d) Manifiesten cariño físico no sexual. Ético: Enseña el equilibrio entre dar fuerte y constante. El hombre, más y recibir, entre el placer y la que la mujer, es atraído por aquello Eliminar los aspectos responsabilidad por el bien del otro. que ve. negativos: Espiritual: Ayuda a entender la La mujer, sin embargo, dotada de a) Los sentimientos de hostilidades, unión que la Divinidad busca entre sí impulsos equivalentes, tiene amarguras y las expectativas irreales en y el ser humano. reacciones más lentas y no es tan cuanto a su cónyuge, para impedir que estimulada por lo que ve. Para ella son se pierda la ilusión. 3. ¿CÓMO APROVECHAR más significativos los gestos las b) Las acciones negativas como el BIEN LA LUNA DE MIEL? palabras, el romanticismo. exceso de actividades que provocan La luna de miel es una costumbre Cuando el hombre y la mujer cansancio (las que pueden ser cultural, extraído de la idea de que el tienen conciencia de las diferentes eliminadas), pasar demasiado tiempo primer mes (luna) es más dulce. Es un necesidades uno del otro y buscan frente a la TV (ese hábito tiene un período mágico, lleno de expectativas. suplirlas, entonces, el sexo es efecto anestesiante y lleva a la inercia). Por eso:

18 Revista Familia Feliz | 5 - LA REALIZACIÓN SEXUAL EN EL MATRIMONIO d) Planeamiento para que las modo calmo, afable y sin mecanismos relaciones sexuales no se hagan de defensa, censura, objeción o rutinarias, tomar en cuenta la sarcasmo. creatividad en la variación del lugar, d) Si no logran comprenderse, del momento, etc. busquen ayuda profesional. En la tercera edad, usted tiene la gran e) Pidan siempre la ayuda de Dios, Él ventaja de poder usar su madurez y esta interesado en la felicidad plena de sabiduría para revitalizar sus la pareja. Cuando todo lo intentado relaciones sexuales. parece no dar resultados, Dios todavía tiene muchos recursos para 7. LA INFIDELIDAD reencender la llama del amor entre los Un factor muy triste es que 68% de dos cónyuges. los hombres y 43% de las mujeres son f) Piense y sepa que alguna otra infieles. Generalmente los hombres lo persona “interesante” también tendrá son por sentir deseo y atracción por problemas y defectos. otra persona, las mujeres por los problemas con la pareja. ¿Esto es una ¿Y cuándo se descubre que el justificación? ¡No! Y lo interesante es cónyuge es infiel? que, raramente, el traidor desea repetir Personas exhaustas, confusas o la experiencia. Algunas sugerencias apáticas difícilmente gozan de una Sin embargo la traición y la Actúe con dignidad buena relación sexual. infidelidad son aceptadas por algunas Recuerde que a pesar de lo c) El estimulo de fantasías personas, una cosa es cierta: causan ocurrido usted tiene gran valor. extraconyugales. mucho sufrimiento. Lo peor es que las Establezca claramente sus límites. consecuencias afectan también a los Busque invertir en su crecimiento 6. SEXUALIDAD EN LA hijos, los padres, los parientes y los personal. TERCERA EDAD. Trate al traidor con diplomacia, Infelizmente para muchas parejas, amigos. hablando lo esencial, no mendigando la tercera edad significa que la afecto. actividad sexual está declinando. El ¿Qué hacer cuando la relación va de mal en peor, y la búsqueda Pero probablemente no será bueno: ritmo sexual puede disminuir por de otra persona parece ser la Armar una escena dramática, varias causas, por ejemplo los cambios mejor opción? perdiendo el control y haciendo físicos y las enfermedades. Más del a) Gaste su energía buscando amenazas. 75% de las mujeres a los setenta años reconstruir su matrimonio y no Insistir para que las cosas se todavía disfrutan del sexo. alimente fantasías de infidelidad. modifiquen “aquí y ahora”. Para una evaluación del sexo en la b) Analice si en usted hubiese algún S o l i c i t a r e l d i v o r c i o tercera edad, verifique que existan cambio físico o emocional (problemas inmediatamente, haciendo exigencias cuatro cosas: con la salud, con el trabajo, los hijos), financieras, de abandono de hijos, a) Cariño mutuo y necesidad uno del evalúe si estos problemas podrían estar familiares, amigos o de colegas de otro. perjudicando su matrimonio. El uso trabajo como castigo. b) Comunicación de las necesidades, de ciertos medicamentos y ciertas de las alegrías de los intereses para con condiciones físicas causadas por las el otro. enfermedades pueden disminuir el c) Tiempo suficiente para los deseo sexual. momentos de intimidad, no dedicar c) Converse con su pareja, expresando sólo los últimos minutos después de su sentimiento de insatisfacción, de un día de gran cansancio.

Revista Familia Feliz | 5 - LA REALIZACIÓN SEXUAL EN EL MATRIMONIO 19 Gritar mostrando su dolor. apariencia personal? ¿Y el interés solo, tal vez la separación sea necesaria. Suplicar otra oportunidad. sexual cómo esta? La Biblia considera al sexo como Decir que nunca va a perdonar o Cuando ambos, en un matrimonio un regalo del amor conyugal, una que nunca más va a lograr confiar quebrado por la infidelidad, magnífica experiencia plena de amor nuevamente. reconocen las causas que los llevaron a en profunda expresión de alegría, Actuar por impulso. ese punto, y buscan el diálogo a solas o deleite y dinamismo. La mejor cosa es orar y reflexionar buscan a alguien que preste la ayuda La sexualidad fue un presente dado para ordenar las ideas. Piense que conveniente, encontrarán solución por Dios a los seres humanos para su difícilmente la infidelidad es culpa de antes que separación. Pero si el felicidad. Dentro del casamiento, el uno solo. ¿Cómo han sido ustedes en cónyuge que traicionó continúa con la sexo es un poderoso factor de unión, su matrimonio? ¿Fueron personas relación extraconyugal, sin placer e intimidad. Las parejas felices abiertas, comunicativas, amorosas y abandonarla, y sin mostrar interés por deben siempre invertir en este aspecto desinteresadas? ¿Cuida usted de su reconstruir su matrimonio, no luche de su relación.

MOMENTOS DE REFLEXIÓN: Como la luz llena los espacios de color y alegría, nuestra 1. ¿Por qué Dios puso el sexo en el ser humano? programación regala alegría y color a los más pequeños.

2. Verdadero (V) o falso (F).

( ) Es indispensable, para un buen entendimiento sexual, que los Un programa de niños para niños. cónyuges conozcan las diferencias emocionales y físicas uno del otro. En el cual podemos comprobar que es posible aprender jugando. ( ) Después de un tiempo de casados, no es necesario mantener encendida la “llama del amor”.

( ) En caso de infidelidad, lo mejor es la separación inmediata.

( ) En la tercera edad la experiencia sexual debe entrar en reposo.

3. ¿Usted y su cónyuge hablan acerca de sus necesidades sexuales? Si la respuesta es no, busquen iniciar este tipo de diálogo. Llega hasta tu hogar con mucha música, alegría y simpáticos personajes... Sin duda, disfrutarás de su compañía. Los niños, protagonistas de la vida en familia. Protagonistas también, en nuestra programación.

20 Revista Familia Feliz | 5 - LA REALIZACIÓN SEXUAL EN EL MATRIMONIO Familiafeliz Capítulo 6 Educando a los hijos (1) La educación de un hijo se inicia en la propia formación educativa de los padres.

Criar hijos! Esta tarea se esta haciendo cada vez más La llegada de un hijo es una experiencia maravillosa y difícil. Nadie lo duda. El materialismo y la única. Las responsabilidades que surgen, muchas veces traen ¡competitividad toman, cada vez más el lugar de la también cierto sentimiento de temor. No es sólo una confianza, del amor y de la atención: factores indispensables cuestión de ofrecer instrucción, ropa o alimento. Significa para una buena relación entre padres e hijos. A pesar de las preparar hombres y mujeres para ser ciudadanos útiles a la innumerables transformaciones de la sociedad, los elementos sociedad que amen a Dios y al prójimo. de los cuales, las relaciones humanas dependen, todavía son Si existe un deber que exija más sabiduría e inteligencia los mismos. Ellos constituyen la base de la formación del que cualquier otro, es la tarea de educar niños. ¡Es un desafío! carácter. Los hijos todavía necesitan de los padres; todavía Pero ser padre o madre también es un inmenso privilegio, necesitan de dirección, disciplina y de ánimo para crecer, pues es una gran oportunidad para la madurez personal. madurar y convertirse en adultos independientes. En una conversación entre dos amigas, una que todavía no Vamos a combinar algunos conocimientos prácticos de la era madre dijo a la otra: “Cómo admiro tu calma y tu psicología con las permanentes verdades Bíblicas. paciencia”. Encontraremos una dirección sólida y equilibrada para La otra entonces respondió: “ ¡Ay querida amiga! Cuando desempeñarnos bien en la tarea de más largo alcance: Educar limpias la alfombra de la sala con lujo de detalles, con todo hijos. esmero y después de algunos minutos tu hijita de un año 1. SER PADRE Y MADRE esta saltando de alegría sobre la harina que acabó de La llegada de un hijo es una experiencia maravillosa y desparramar en la alfombra limpiecita, o te irritas o aprendes a ser paciente y das una buena carcajada…”

21 Tanto el hombre como la mujer se Algunas de esas necesidades son: hacen más bondadosos, más Valorización: La persona no vive Debemos hacer comprensivos y más tolerantes, bien consigo mismo si siente que no cuando se entregan, de cuerpo y alma, tiene valor. Desde temprano los niños que el niño sienta a la tarea de educar hijos. aprenden que las personas están constantemente evaluando su su inmenso valor 2. LA IMPORTANCIA DE LA desempeño. Cuando esas evaluaciones PLANIFICACIÓN FAMILIAR. son genuinamente buenas, los niños El ideal es que la llegada de un hijo desarrollan una autoestima saludable. en la familia sea planificada. Eso va a Pero si fuese constantemente ayudar al niño a desarrollarse de forma negativas, ellos desarrollan adecuada, física, espiritual, sentimientos de auto desvalorización, emocional, intelectual y socialmente. sentimiento básico de la depresión de La educación de un hijo se inicia en la adultos y niños. El individuo que no se propia formación educativa de los siente valorizado, además de ser padres. Por lo tanto, la planificación infeliz, no se siente apto para familiar necesita: contribuir con la sociedad. a) Priorizar el crecimiento y madurez Seguridad: El niño necesita sentirse de la pareja como individuos y como seguro. El puede tomar un juguete o futuros padres. un cobertor para sentirse seguro. b) Dar tiempo para que tengan cierta Conflictos entre los padres, mudanzas solvencia económica. constantes, falta de disciplinas e) Preparar el ambiente para la llegada adecuada, críticas continúas, el acto de del hijo. priorizar cosas y no personas y muchos otros elementos pueden generar 3. LAS NECESIDADES DEL inseguridad en un niño. NIÑO Aceptación: Establece una base niños aprenden a desarrollar ese Todo ser humano tiene ciertas sólida para el discernimiento y la sentimiento por otras personas. El necesidades básicas y satisfacerlas en autoestima. Niños y adolescentes que amor es una actitud aprendida. los primeros años de vida es algo vital. no se sienten aceptados por los padres, Involucra confianza, interés, Es la época de amoldarse a las son más vulnerables a las presiones del disposición para oír y, además de todo actitudes y comportamientos para la grupo. La estima que una persona acción. vida, pues si tales necesidades no tiene de si misma y de los otros Elogios: “Puedo vivir dos meses fuesen satisfechas bien temprano, más depende mucho del tipo de alimentado por un buen elogio” tarde, el individuo tratará de suplir aceptación que recibió cuando era (Mark Twain). Es fácil reprender tales carencias a través de otras bebé. Para demostrar aceptación a su condenar y culpar a los niños alternativas, que tal vez sean niño, no lo sobreproteja, no lo focalizando sus defectos, destructivas. Puede ser que las compare con otros niños y no cree comportamientos desagradables y personas que no tuvieron sus expectativas de que su hijo realizará fallas. Pero piense en el cambio de necesidades satisfechas tomen una de sus sueños frustrados. conducta y en la alegría que resultaría de las dos direcciones: Amor: Todo niño necesita de amor si la cantidad de palabras de a) La reacción de huir, cuando la para poder desarrollarse plenamente. valorización a nuestros hijos fuesen persona se retrae y se concentra en si Cuando los padres demuestran, por igual o superior a las críticas. Si usted misma. medio de actitudes verbales y no hace una declaración negativa, acerca b) La reacción del conflicto, verbales que aman a los hijos, les están de un niño, entonces serán necesarias mostrando una conducta agresiva. dando el presente más valioso. A través cuatro declaraciones positivas para del ejemplo de padres que se aman, los apagar el efecto. “Ahorre la vara y

22 Revista Familia Feliz | 6 - EDUCANDO A LOS HIJOS (1) arruine al niño, eso es verdad. Pero, su desempeño sexual más tarde, su inmenso valor, mostrándole, a además de la vara, tenga una manzana cuando ella crezca y se case. través de elogios frecuentes que es una en la mano, y désela a su hijo cuando El papel de madre es también muy persona muy especial. se comporte bien” (Martín Lutero). importante, finalmente ella es la Hay varias maneras de expresar valor a primera persona con quien el niño un hijo. 4. EL HOMBRE COMO PADRE, establece una relación emocional. Si Mantener una actitud saludable en LA MUJER COMO MADRE esa relación es saludable, es probable, relación a usted mismo. El papel del padre tiene ciertas que el niño desarrolle una Hacer que su hijo participe de las contribuciones para la formación de personalidad también saludable y un actividades domésticas, como de la los niños que nadie más puede concepto positivo de si mismo. La toma de ciertas decisiones. sustituir. La mayor responsabilidad causa de gran parte de los desordenes Confiarles responsabilidades. del padre es la de ser un hombre serios de la personalidad es la Darles el privilegio de elegir, bueno, derecho y que esté presente. privación de la figura materna en la respetando sus opiniones siempre que De él, el niño, el adolescente o el joven primera infancia. sea posible. aprenderán los rasgos masculinos que Enseñarles a valorizar más a las lo harán actuar como adulto. Si el 5. CONSTRUYENDO LA personas que a las cosas. padre desea que su hijo tenga actitudes AUTO IMAGEN DE LOS Invertir tiempo con ellos. saludables en relación al sexo opuesto HIJOS. Tener un buen relacionamiento debe ser un modelo de respeto. Durante los primeros años de con su cónyuge. A través de un relacionamiento de vida, podemos moldear la auto Demostrar amor continuo e respeto y ternura, el padre debe ayudar imagen de nuestros niños. Y vale incondicional por su hijo. a la hija a desarrollar su femineidad. resaltar que la formación educativa no ©Establecer una rutina regular en la Una razón por la cual muchas mujeres debe ser confundida con familia, horario para las comidas, experimentan dificultades de manipulación. Si queremos que un tareas, dormir, etc. comunicación y comprensión en sus niño se deprima y se sienta inútil Ejercer disciplina adecuada: Ni relaciones con los hombres es el hecho podemos conseguirlo. Bastaría con muy rígida ni muy blanda. de no haber desarrollado esa actitud continuas palabras desvalorizándolo y Tocar a su hijo, abrazarlo, en los primeros años de vida con su el niño empezará a creer esas palabras y acariciarlo, decirle palabra cariñosas. padre. El tipo de amistad que la niña las incorporará a la forma como se ve a Reconocer a cada hijo como tiene con su padre podrá afectar hasta sí mismo. único, evitando las comparaciones. Debemos hacer que el niño sienta Ayudar a su hijo a descubrir satisfacción en lo que hace. Aceptar, y orientar, las amistades Todo niño de su hijo. Ser sinceros y honestos con su hijo. necesita de amor Reconocer que usted también se equivoca. para poder Escuche a su hijo. Trate a su hijo como una persona desarrollarse de gran valor. Estimule a su hijo a expresar sus plenamente. sentimientos de alegría, dolor, enojo de forma saludable. Elogiar siempre lo bueno que ve en él.

Revista Familia Feliz | 6 - EDUCANDO A LOS HIJOS (1) 23 6. ENSEÑANDO LOS fieles, pacientes y que temen a Dios, por los padres dejan consecuencias en VALORES ESPIRITUALES tales valores deben ser estimulados los hijos para el resto de la vida. Cualquier persona que vive los durante los primeros años de la Sin embargo la educación no será principios que el cristianismo enseña infancia, en ellos y en usted. una tarea fácil, podemos tener la será un ciudadano de honra. El niño Comience a transmitir las seguridad de que si tenemos el serio necesita modelos a seguir, por lo tanto enseñanzas bien temprano, propósito de hacer de nuestros hijos, dé la oportunidad a su hijo de tener a adaptándolas a la edad del niño. hombre y mujeres de bien y pedimos la Jesús como su mayor héroe. Dé un buen ejemplo, enseñe sin dirección de Dios, Él nos dará la Las actitudes que el niño aprende dar un sermón. sabiduría necesaria. durante los primeros años serán Asista regularmente a las “Instruye al niño en su camino; y aun permanentes. La visión que un niño reuniones de su iglesia. cuando sea viejo, no se apartará de él”. menor de seis años tiene de Dios es un Educar hijos es una gran tarea para (Proverbios 22: 6) espejo del concepto que tiene de sus la cual la mayoría de los padres no se padres. Por lo tanto, si usted quiere encuentran preparados. En la próxima lección continuaremos tener hijos obedientes, honrados, Normalmente, los errores cometidos con este interesante tema.

MOMENTOS DE REFLEXIÓN: Nuevo Tiempo abre ventanas para usted... 1. Piense en las necesidades básicas de un niño, conforme estudiamos en esta lección. ¿Será que usted suple esas necesidades en sus hijos? ¿En qué puntos necesitas mejorar?

2. Piense cuál es el concepto que sus hijos están desarrollando de Dios a partir de aquello que usted es y de Documental que estudia historia y cómo actúa. ¿Las características de paciencia, perdón, ciencia. Comprobando mediante protección y ternura son parte de ese concepto o hechos avalados por la ciencia, la existencia de Dios y la veracidad de predominan la indiferencia y el castigo? su Palabra.

3. Verdadero (V) o falso (F).

( ) La llegada de un hijo debe ser planificada. La Biblia en su lenguaje. Un diálogo joven, que nos presenta ( ) Ser padre o madre pude ser una oportunidad de un intercambio de opiniones crecimiento para los padres. prácticas, para la vida cotidiana.

( ) Debemos esperar que llegue la edad correcta para Refresque su día, con la nueva educar a los hijos. programación de Nuevo Tiempo.

24 Revista Familia Feliz | 6 - EDUCANDO A LOS HIJOS (1) Familiafeliz Capítulo 7 Educando a los hijos (2) La educación de un hijo se inicia en la propia formación educativa de los padres.

El hogar es la primera y la más importante escuela. Allí principios que estudiaremos en la lección 8, como una los hijos reciben lecciones que los acompañarán por el resto buena alimentación, uso correcto del agua, entre otros. de la vida. La enseñanza en el hogar debe comenzar bien d) Habilidades domésticas: A medida que crecen, tanto los temprano. A través de las actitudes correctas que los padres niños como las niñas, deben recibir nociones básicas de arte tienen, los niños desarrollan hábitos de obediencia, culinario, tareas de rutina de la casa, cómo hacer pequeñas autodominio, respeto con lo que no les pertenece, reparaciones. obligaciones, gratitud, alegría, reverencia y pureza. Es e) Uso del dinero: De una mesada semanal para el niño y también en el hogar que los niños necesitan aprender: discuta con él, con claridad, que debe hacer con el dinero. a) Orden: Manteniendo en su lugar los juguetes, libros, Estimúlelo a planificar y economizar con inteligencia. ropas, calzados, etc. Es necesario tener un lugar para cada Esto le ayudará a hacer evaluaciones, aceptar las cosa. consecuencias de sus decisiones y vivir con los problemas b) Aseo: Los niños deben aprender hábitos de higiene y de que eventualmente, éstas limpieza cuanto antes mejor. pueden traer. c) Principios sobre salud: Conocer el cuerpo es saber cómo cuidarlo a través de

25 1. EDUCACIÓN SEXUAL (debemos ser sabios en prevenir el El hogar es la primera y la más Generalmente los padres se abuso sexual). importante escuela. Allí los muestran ansiosos acerca de este d) Prepararlos para los cambios. hijos reciben lecciones que los asunto, porque se sienten inseguros Comprender y aceptar los cambios tanto en cuanto a lo que deben y como que ocurren en su propio cuerpo y en acompañarán por el resto de deben enseñarlo. Existen muchas el del sexo opuesto. sus vidas informaciones equivocadas sobre el e) Ayudarlos a conocer es admirar la amor sexual que se exponen a través de vida como ella se inicia. La curiosidad los medios de comunicación. de los niños es una oportunidad para La mayoría de los jóvenes se enseñarles la historia del nacimiento informan sobre el sexo en de la forma que realmente es, con conversaciones con sus amigos, dignidad y respeto. artículos en revistas, en Internet, por f) Enseñarles comportamiento. Si la TV. Un porcentaje menor se desde los primeros años de vida, la informa a través de hermanos relación con ellos fuese saludable, programas de radio, escuela, libros, y aprenderán a respetar y aceptar las charlas en la iglesia. enseñanzas de los padres. La Pero en realidad, el joven prefiere obediencia a los padres, sin el abuso de aprender acerca del sexo con los autoridad, puede ayudar a los hijos a padres, después con los amigos, desarrollar y aprender buenos fortalecer el buen comportamiento, después de las revistas, de los libros, de comportamientos. podemos reforzarlo con un beso, un la web y de la TV. elogio o puntuación. Esto aumenta la Educación sexual no es una enseñanza 2. ¿CÓMO DISCIPLINAR A probabilidad de que repita el solamente física, sino también y LOS HIJOS EN LA FORMA comportamiento. No confunda esta principalmente, es formar conceptos CORRECTA? actitud con soborno. al respecto de la sexualidad. A medida Disciplina no es castigo. Es enseñar c) Extinción: El mal comportamiento que los hijos se van desarrollando los el camino en que el niño debe andar. debe ser extinto. Existen dos cosas, padres deben dar orientaciones El objetivo es entrenarlo para saber entre otras que pueden motivar a los sexuales de forma natural y positiva de autogobernarse. La disciplina debe niños: Sus necesidades y carencias no acuerdo a la edad. Estas enseñanzas comenzar cuando el niño comienza a suplidas y la propia reacción de los sirven para: demostrar su propia voluntad. padres al mal comportamiento. a) Enseñarlos a dar y recibir amor. Los sentimientos de cordialidad, Llevarlo a la extinción consiste en Padres inteligentes ayudan a sus hijos a afecto y amor deben ser temperados descubrir las necesidades que el niño progresar, sin dificultades, en todas las con comprensión y autocontrol por esta teniendo y suplirlas, o descubrir etapas, de este proceso: parte de los padres. Si los límites no nuestras reacciones que están b) Ayudarlos a sentir satisfacción con son impuestos al niño, no se sentirá reforzando la disciplina y cortarlas. su papel sexual. Significa lograr que amado, y esto le provocará Por ejemplo, si el niño grita cada vez los niños tengan una identificación inseguridad. El niño encuentra su que desea algo y los padres ceden, es saludable con el grupo masculino y las verdadera libertad cuando descubre incorrecto. Los padres deben de dejar niñas con el grupo femenino. Ellos sus límites. de realizar la voluntad del niño necesitan estar seguros del amor de los cuando él grita. padres, de la forma que son. Métodos para la disciplina: d) Consecuencias naturales: Es un c) Enseñarlos a respetar su propio a) Comunicación: El niño estará en método eficaz para comportamientos cuerpo. Ninguna parte del cuerpo es condiciones de hacer o dejar de hacer que tengan resultados desagradables, fea, sucia o sin valor. Cada órgano algo cuando se le comunique en forma pero que no causen efectos severos. tiene un objetivo especial y no deben clara, qué es lo que de él se espera. Eso es mejor que las peleas constantes, ser tocados por cualquier persona, b) Reforzar: Cuando deseamos castigos y luchas por el poder.

26 Revista Familia Feliz | 7 - EDUCANDO A LOS HIJOS (2) e) Correcciones físicas: “El que aventura honrosa y no como algo y den después sabias conclusiones. detiene el castigo aborrece a su hijo, reprobable. Primero el niño se sienta y Pónganse de acuerdo en cuáles son los pero el que lo ama se esmera en aprende a ser violento. Después, salen programas que pueden ver. corregirlo”. (Proverbios 13:24). A y juegan a simular la violencia pesar de que algunas veces, es aprendida, están ensayando. Más 4. EL DIVORCIO Y LOS HIJOS. necesario aplicar un castigo físico, este tarde cuando sean adultos, están listos Cualquier tipo de divorcio causará un debe ser el último recurso. Es para ponerla en práctica. dolor inevitable en los hijos. Muchos importante saber que eso no Si usted observa la frecuencia y la niños sufren graves trastornos promueve la autodisciplina, sino que duración de los episodios violentos en psicológicos después de la separación hace que el niño dependa de otras los dibujos animados (acciones que de los padres. Esas dificultades pueden personas para su orientación. causan dolor físico, sujetar a alguien continuar en la vida adulta como Al disciplinar al hijo es necesario: por la fuerza, incapacitar o matar ya angustia intensa, depresión, Focalizar el comportamiento sea en defensa propia o intencional), dificultades sociales, problemas para inadecuado y no la dignidad personal va a descubrir que algunos de esos conseguir el éxito, y buen del niño. dibujos animados más populares entre relacionamiento entre otros. Permitir el debate, pero la decisión los niños, como aquellos en que los Hijos de padres divorciados pueden final es de los padres. personajes son 'animalitos tiernos', ser más propensos a tener Hacer reglas cuya observancia tienen tanta o más violencia que los de calificaciones bajas en la escuela. sean exigidas. aventuras con monstruos. Esto trae Conseguir niveles inferiores de Ser flexible al cambio de reglas si es como consecuencia que el niño pierda educación formal. Exhibir necesario. la noción del resultado de la violencia comportamiento de riesgo más Evitar amenazas. Hable una vez, en la vida real, aceptando la agresión elevado y ser más sensibles en entonces ejecute la disciplina sin como la solución correcta para los situaciones difíciles de la vida. rezongar. conflictos de la vida. El divorcio es muy perjudicial para los Permita que, dentro de lo posible, La televisión, acostumbra, a hijos porque: el hijo asuma las consecuencias de sus defender la deshonestidad, el sexo a) Señala el colapso de la estructura decisiones. ilícito, el divorcio, la delincuencia familiar. Tener autocontrol y equilibrio. juvenil y los desvíos sexuales. La b) Disminuye la capacidad de cuidado No actúe con rabia. repetición constante de esas de los padres. No permita que sus propios impresiones puede transformarse en c) Crea conflictos de lealtad en los sentimientos reprimidos y rabias sean hábitos que determinen el carácter. hijos. proyectados en el niño, que nada tiene La TV generalmente interrumpe la d) Provoca profunda inseguridad. que ver con esos asuntos. comunicación y genera pasividad e e) La ira y el resentimiento entre los insensibilidad para con el sufrimiento padres crea un miedo intenso en los 3. EL NIÑO Y LA TELEVISIÓN. humano. Esto puede ser bastante niños. ¡Esté atento! Los niños entre 2 y 5 perjudicial. Si el divorcio parece inevitable… años gastan aproximadamente, 23 Niños menores de diez años, no Busque otra perspectiva en horas por semana frente a la televisión, deberían estar más de media hora relación a lo que esta equivocado en su una actividad que absorbe tanto diaria frente a la TV. En esta fase es matrimonio. tiempo y ejerce una gran influencia en mejor para ellos, que se los incentive Sea sincero y esté dispuesto a la formación del carácter. en juegos variados, aprender pintura, admitir que sus faltas también El número de programas que dibujo, lectura, paseos, convivir con la contribuyeron para que la relación promueven la violencia es grande. Los naturaleza, etc. Con los hijos mayores, haya llegado a ese punto crítico. filmes y los dibujos animados es necesario que los padres dialoguen muestran el crimen como una acerca del contenido de los programas

Revista Familia Feliz | 7 - EDUCANDO A LOS HIJOS (2) 27 No piense que el divorcio resolverá DISPOSICIÓN PARA necesario que la paternidad sea un los problemas. CAMBIAR. Sus hijos se lo trabajo continuo. El precio es alto, Acepte el hecho de que todos los agradecerán. pero el valor no es monetario. Le matrimonios pasan por momentos de Pero si en su caso el divorcio es costará esfuerzo, dedicación y crisis y tienen sus problemas. irreversible, no piense por eso, que principalmente, su tiempo con Tenga paciencia, firmeza, todo esta acabado. Acérquese todo lo calidad. Pero sabía que no existe sabiduría y coraje. que sea posible a sus hijos, sea tiempo de “calidad” que sustituya la Tome la iniciativa de buscar una proveedor y un buen ejemplo para gran cantidad de tiempo, que usted solución para sus problemas ellos. Invierta mucho tiempo en ellos. tiene que invertir a favor y en la conyugales. Un matrimonio puede acabar, pero compañía de su hijo. Recuerde que para hacer que un sus hijos nunca dejarán de ser sus Dios está dispuesto a ayudarle a ser matrimonio funcione, es necesario hijos. un ejemplo y un incentivo adecuado Como usted puede ver para que la para sus queridos hijos, porque Él los COMPROMISOY educación de los hijos tenga éxito, es ama más que usted mismo.

MOMENTOS DE REFLEXIÓN: Nuevo Tiempo pone a su alcance mensajes que transforman vidas 1. Lea nuevamente los ítems estudiados acerca de las buenas y lo llenan de esperanza… costumbres que debemos enseñar a nuestros hijos y evalúe si necesita poner en práctica alguno que todavía le falte.

2. Recuerde como fue su educación sexual y evalúe los puntos negativos. Piense como puede conversar con su hijo sobre este Un espacio reservado para orar unos tema de manera clara y educativa a fin de que sea instruidos de la por otros, compartir experiencias de vida, disfrutar de música que eleva mejor forma posible. Escriba sus consideraciones a continuación. el espíritu y recibir mensajes que restauran el corazón…

3. ¿Cómo acostumbra a disciplinar a sus hijos? Compare Responde las grandes con lo que acaba de aprender y evalúe si su forma de interrogantes de la vida, porque disciplina necesita ser modificada para una mejor enseñanza “Escrito está: 'No sólo de pan vive el hombre, sino de toda Palabra que sale de la boca de Dios” Mat. 4:4.

Mensajes que inspiran y alivian la carga del día a día.

28 Revista Familia Feliz | 7 - EDUCANDO A LOS HIJOS (2) Familiafeliz Capítulo 8 Si practicamos un estilo de vida saludable, podremos evitar la gran mayoría de las enfermedades modernas. Saluden la familia

n programa de TV de gran audiencia interrumpe enfermedades. su programación normal para dar una noticia a En esta lección, estudiaremos algunos enemigos de Ulos telespectadores. Dos grandes actores acababan nuestra salud familiar: Alcohol, cigarro, drogas y estrés. de entrar en terapia intensiva. Uno inconsciente, el otro ¿Cómo lograr que nuestra familia sea más feliz y tenga semiconsciente. El primero con cáncer en la vejiga y mejor salud? problemas cardíacos, el otro, con complicaciones hepáticas. El presentador quedó pensativo y concluyó la noticia 1. EL ALCOHOL diciendo: “Ella era fumadora y él bebía por sus problemas El alcohol es un tipo de droga socialmente aceptada. Y lo familiares” peor, ampliamente difundida como algo agradable, social y Lo peor es que este tipo de noticias trágicas no están estimulante. Mientras tanto, parece que muchos se olvidan solamente en la TV. Hay muchos padres que andan por ahí que el alcohol es el responsable de horribles crímenes, ingresando a la desesperación porque descubren que su hijo enfermedades y muertes. Más de la mitad de las muertes usa drogas. Hay mucha gente que, de una hora a otra, va a anuales en las carreteras son causadas por individuos parar al hospital por causa del estrés, hay muchas personas alcoholizados. que tienen que enfrentarse al VIH SIDA, u otro tipo de El alcoholismo puede generar pequeñas lesiones cerebrales y problemas psicológicos y psiquiátricos como:

29 dependencia química, agresividad, corren riesgo de contraer cáncer en la descontrol emocional, alucinaciones y laringe, la boca, del esófago, de la delirios. El desarrollo de estos vejiga y del páncreas; enfermedades trastornos dependerá, entre otros cardiovasculares, pulmonares y factores, de la sensibilidad de las gastrointestinales. El cigarro personas al alcohol. 20% de los disminuye el deseo sexual y la alcohólicos acaban sufriendo de fertilidad. Los hijos de los fumadores parálisis parcial de los músculos, y pueden nacer prematuros, con muchos se quejan de una dolorosa complicaciones de salud e incluso inflamación de los nervios. El alcohol muertos causa el endurecimiento del hígado. Cuando una madre bebe durante el Relato de una madre: embarazo, retarda el crecimiento del Un día de esos, decidí bajar al hijo y puede provocar mala formación parquecito del condominio donde en su cerebro. Además de eso, el vivo para que los niños jueguen un alcohol roba el dinero que las personas poco. Me acerqué a una mamá que deberían gastar en alimento, vestuario sostenía en sus brazos a su bebé de siete hogares, vecindarios, escuelas y y vivienda adecuada. meses de edad, ¡era muy pequeño para negocios. El hecho de que este flagelo “El vino es escarnecedor; la cerveza su edad! no haya afectado todavía a su familia alborotadora; cualquiera que por ello Entonces percibí un fuerte no quiere decir que jamás lo hará. errare, no será sabio”. (Proverbios 20:1). ronquido y tos en el niño mientras la Un hijo que esta usando drogas, Teniendo en cuenta el sin número de madre contaba las dificultades pasadas generalmente, presenta insomnio, consecuencias que el alcoholismo trae con sus otras dos hijas, que nacieron bajo rendimiento escolar, se muestra consigo, si usted tiene un caso de prematuras, las cuales no gozaban de inquieto, impaciente, irritable, alcoholismo en su familia, busque buena salud y causaban muchas depresivo y violento. ayuda con los AA (Alcohólicos preocupaciones a los padres. “¡Me ¿Qué es lo que lleva a un hijo a Anónimos), la iglesia, profesionales dieron tanto trabajo!”, decía la madre. las drogas? calificados y personas de confianza. Y como algo tan natural, encendió un El ejemplo de los padres: Un hijo cigarro, soltando el venenoso humo que observa a los padres tomando 2. EL CIGARRILLO en el rostro del indefenso niño. comprimidos al levantarse para tener El vicio del cigarro es uno de los Entonces pensé: “¿Cómo no se da energía durante el día o buscando mayores causantes de muertes en el cuenta que fue exactamente su hábito bebidas alcohólicas para eludir los mundo, mucho más que los de fumar, la causa de la falta de salud problemas, puede copiar la conducta, accidentes en general, incendios, VIH de sus hijas…?” cambiando el ingrediente. SIDA y otras enfermedades. En el Si usted nunca fumó, tenga el Necesidad de aceptación: humo del cigarro hay más de 42 firme propósito de no hacerlo; y si Quien presenta sufrimiento elementos químicos causantes de usted fuma, haga planes de abandonar psicológico, complejos de cáncer que, cuando son inalados por ese vicio cuanto antes. Será algo difícil, inferioridad, inseguridad o los pulmones, se disuelven en la sangre pero con una firme decisión y el poder sentimientos de rechazo, esta más y se esparcen en el organismo, de Dios, ¡seguro lo conseguirá! Un propenso al uso de drogas. entrando así en contacto con todos los curso para dejar de fumar también le Presión del grupo: Si los padres se órganos. podrá ayudar. preocupan excesivamente en querer Más del 80% de los casos de agradar a los otros, los hijos cáncer del pulmón y de enfisema 3. LAS DROGAS. aprenderán eso. Y si lo que los otros pulmonar son consecuencias del El uso de drogas ha aumentado dicen, piensan o hacen se transforma cigarro. Los fumadores también mucho, están al alcance de todos los en la conciencia del niño, serán los amigos quienes determinen su patrón de conducta. 30 Revista Familia Feliz | 8 - SALUD EN LA FAMILIA Separación de la familia: pasatiempos agradables y las castañas y legumbres. Ellos Muchos jóvenes que utilizan drogas vacaciones. Dígale no a la rutina, proporcionan fuerza, resistencia y vienen de hogares desintegrados. organice sus actividades diarias y vigor intelectual. Aprenda a vivir sin Músicas: Existen estilos de aprenda a lidiar con los sentimientos productos de origen animal. musicales que hacen referencia a las negativos, como la rabia, odio, rencor, Aire puro: Casi todas las personas drogas, sugiriéndoles a los jóvenes que culpa y preocupaciones innecesarias. respiran de forma equivocada. Incluso tendrán acceso a un mundo ideal, ¡Practique el amor! la postura del individuo afecta el pacífico y duradero a través de ellas. funcionamiento de los pulmones. En Tedio: La búsqueda de nuevas 5. LAS REGLAS el aire hay sustancias vitales. emociones, puede llevar al mundo de INDISPENSABLES DE LA Luz solar: El sol es un importante las drogas. SALUD: agente en la curación de El mejor combate de las drogas es Una señora con 83 años de edad, enfermedades. Además de promover cuando todo el mundo se involucra en enseguida de salir el sol, está corriendo el bienestar, la luz solar fortalece el la prevención. En esto el papel de los de acá para allá, muy atareada. sistema inmunológico y los huesos, padres es enseñar a los hijos a: Después, sube las escaleras de un estimula el funcionamiento de las a) Sentir seguridad. edificio, cargando una mochila con células sanguíneas rojas y la b) Valorizar los lazos familiares del veinte kilos de piedras. Se esta producción de vitamina D. Aproveche amor. preparando para su escalada anual, del la luz solar de forma constante y c) Elegir buenos amigos. monte Whitney, en California. correcta. d) Establecer objetivos positivos en la Un cirujano con 94 años, está Agua: Todos sabemos que dos vida. cumpliendo con su rutina diaria de litros de agua por día son e) Gastar el tiempo libre en actividades hacer grandes cirugías. Él trabaja en indispensables para la salud. El positivas. uno de los veinte hospitales que él problema es que no sabemos usarla f) Ser fiel a Dios. mismo construyó en Asia. correctamente. El uso de agua debe Es de extrema importancia que, si ¡Bueno, pero son sólo dos! Pero seguir las reglas básicas del ciclo el uso de drogas fuese detectado, se estos son sólo dos ejemplos de muchos hídrico del cuerpo. Evite tomar busque ayuda profesional calificada. de personas reales que parecen líquidos con las comidas, pues esto simplemente ignorar el paso del detiene la digestión. 4. EL ESTRÉS: tiempo. Y el secreto es que ellos Ejercicio físico: Tiene que ser Es un mecanismo usado por el buscan, con disposición, vivir una constante y moderado para fortalecer organismo para defenderse de las vida natural. Así es posible disfrutar de el sistema inmunológico y disminuir agresiones, internas o externas. El la vida más feliz, dejando el momento el riesgo de adquirir tumores estrés pude ser positivo cuando nos de la muerte para mucho más cancerosos y otras enfermedades. impulsa a ejecutar las tareas que antes adelante. También auxilia en la disminución de no conseguíamos hacer. Por ejemplo, Ese tipo de salud viene de un estilo la ansiedad y en el tratamiento de cuando el esfuerzo del organismo para de vida en la cual se aprende a cuadros depresivos, contribuyendo a adaptarse a nuevas situaciones, ya no gerenciar con sabiduría los siguientes la salud mental. El ejercicio físico es puede más ser mantenido, entonces, el recursos: indispensable para todos. La falta de estrés es maléfico. De ahí la Buena alimentación: El cuerpo movimiento puede causar disfunción productividad y el servicio son sintetiza el alimento que ingerimos y y enfermedades graves. Quienes afectados. Hay pérdida de peso, y en lo transforma en combustible para tienen trabajos “pesados” también casos más graves, aparecen nuestras actividades diarias. En necesitan de ese hábito. enfermedades que pueden hasta llevar cuanto al alimento preste atención en Reposo: Lo normal es que la a la muerte. la elección, a la preparación y al comer. máquina humana necesita entre siete a Un buen consejo para vencer el El menú diario debe tener: frutas, ocho horas diarias de sueño en el estrés es el ejercicio físico regular, los verduras, cereales integrales, nueces o período nocturno. De acuerdo a la

Revista Familia Feliz | 8 - SALUD EN LA FAMILIA 31 variación del reloj biológico de cada es perjudicial: Para esto, es saludable, podremos evitar la gran individuo, podemos encontrar indispensable que se conozca todo lo mayoría de las enfermedades excepciones. El descanso semanal y las que hace mal y que se abandone tales modernas. Porque ellas son, vacaciones son parte de esas cosas. Por ejemplo: las bebidas justamente, resultados de hábitos, necesidades humanas. Los reflejos alcohólicas, las carnes impropias, incorrectos de salud. Como este es un nerviosos, la sensibilidad y la estimulantes como café, chocolates y asunto por demás complejo para ser capacidad de actuar con precisión otras bebidas con cafeína. explicado en una lección tan corta, dependen de la atención que le damos Confianza en Dios: Crea o no recomendamos que investigue más a este tema. Disminuya su reposo y en Dios, usted necesita admitir que la sobre este tema. estará causando dos daños a su cuerpo: esperanza y la confianza son “Amado, mi oración es que tú seas a) Una baja inmediata de sus defensas elementos indispensables para la vida prosperado en todas las cosas, y que b) Disminución de sus años de vida. humana. tengas salud, así como prospera tu alma”. Abstinencia de todo lo que Si practicamos un estilo de vida 3 Juan 2.

MOMENTOS DE REFLEXIÓN: Porque usted es lo más importante para Nuevo Tiempo. 1. El uso de alcohol, cigarrillo y sustancias dañinas están relacionados Nuevo Tiempo piensa en lo más no solamente al placer, sino que también se debe, principalmente, importante para usted: Su familia a un dolor emocional profundo. Las personas buscan el placer como una forma de aliviar su dolor. Reflexione acerca de cuáles son los asuntos emocionales dolorosos que le hacen sufrir a tal Una charla amena para la familia de punto de buscar este tipo de soluciones. Haga un listado hoy. de ellas, y toma la decisión de buscar soluciones saludables y, si es necesario, no dude en buscar la ayuda adecuada.

2. Converse con sus hijos sobre estos asuntos (cigarrillo, alcohol, drogas) y de la opción para que se sientan en libertad de aclarar sus dudas.

3. Haga una evaluación de su nivel de estrés y realize un listado de lo que puede hacer para que su rutina simplifique su vida. Un programa que abre un espacio para los jóvenes. Los jóvenes preguntan y opinan. Un diálogo guiado en la búsqueda de 4. Vuelva a repasar los hábitos que caracterizan un buen respuestas inquietantes en esta estilo de vida, y evalúe que aspectos necesita cambiar o etapa de la vida. incluir en su vida. Dinamismo, variedad y el sello de nuestra identidad, nos caracterizan.

32 Revista Familia Feliz | 8 - SALUD EN LA FAMILIA Familiafeliz Capítulo 9

El remedio para los El arte roces de relacionamiento del perdón entre las personas

a madre de Lucas estaba muy preocupada con él. Ya Primero sucede algún roce en la relación. Después, en vez de habían visitado varios médicos, pero nada parecía resolver el problema, dejamos que el dolor quede Lhacer que la herida de la rodilla de Lucas sanase. Se remordiendo. había dislocado en una caída de bicicleta, meses atrás, y a Cuando no perdonamos, ¿quién es el más perjudicado? ¡No pesar de los tratamientos aplicados, no conseguía sanar. es la otra persona! El sufrimiento nos daña a nosotros Sin embargo, un día, aquella madre cuidadosa descubrió el mismos. No perdonar hace que los sentimientos como secreto de Lucas. ¡Él se llevó un susto! Ya no había más que odio, dolor, y resentimiento perduren. Eso destruye nuestra hacer, ¡ahora su madre sabía que él descascaraba la herida! salud mental, física y espiritual al estar éstas, íntimamente -¿Por qué estas haciendo eso, niño? Lucas no sabía ligadas. responder por qué estaba cometiendo un acto del cual se Muchas veces, tenemos dificultades en dar o recibir perdón. avergonzaba mucho y por el cual él mismo salía Si usted no tiene mucha facilidad en perdonar, perjudicado. probablemente tendrá también dificultad de aceptar el Muchos de nosotros, adultos, acostumbramos hacer con perdón. nuestra salud emocional exactamente lo mismo, cuando Por lo tanto, vamos a aprender el arte de perdonar. dejamos que la amargura sea alimentada en nuestro interior.

33 1. ¿QUÉ ES EL PERDÓN? Es el remedio para los roces de “Si es posible, y en cuanto dependa de relacionamiento entre las personas. El ustedes, vivan en paz con todos.” arte de saber perdonar y recibir perdón es un lazo que mantiene los relacionamientos unidos. En la realidad, el perdón es un proceso de curación que promueve la salud en todos los aspectos. A través del perdón, usted hace las paces con el pasado, da espacio para que la alegría se instaure en el presente y adquiera esperanza para el futuro. Este arte consiste, básicamente, en la remoción de la culpa. Es el abandono del resentimiento, la intensión de 2) Esté arrepentido sinceramente. persona, incluso con los traumas que cambiar la posición de culpado que el 3) En primer lugar pida perdón a ella pueda tener o demostrar. Pero no ofensor recibe y darle a él la condición Dios. deje que su comportamiento sea una de aceptación. 4) Pida perdón a la persona que provocación para el otro, en el caso de Es como cancelar un débito, retirar ofendió. que no quiera perdonarlo. Existen quejas o curar heridas. En fin es la 5) Busque reparar el error o los personas que sólo se recuperan de una reconciliación entre dos o más daños causados. ofensa con el pasar del tiempo. Ore personas, de lo más profundo del 6) Esfuércese para no repetir la por esa persona y espere que Dios corazón. falta. actúe a lo largo del tiempo. Algunas Puede ser, sin embargo, que usted frases que pueden ser útiles son las 2. ¿CÓMO FUNCIONA EL aunque fue cuidadoso en seguir todos siguientes: “Si necesitas alguna cosa, PROCESO DEL PERDÓN? los detalles de este proceso, todavía no puedes contar conmigo”. “Estoy Algunas veces perdonar puede ser recibe el perdón. No permita que esto orando por ti”. “¿Qué puedo hacer simple, pero muchas veces es un lo deprima. para tener tu amistad?”. “A pesar de proceso. Para perdonar es necesario En el caso de que el ofendido no lo mis faltas personales, estoy tratando decidir. ¡Sí! El perdón no viene por perdone, siéntase perdonado. Si la ser digno del reino eterno de Cristo y casualidad. Es necesario decidir tener persona va a perdonar o no, no es deseo que tú también estés allá”. respeto propio para ya no más: responsabilidad suya, una vez que Otro problema que puede suceder a) Hacerse mal a si mismo. usted haya hecho su parte con es no perdonarnos a nosotros mismos, b) Ser pisoteado por otra persona, y sinceridad y amor, no debe sentirse incluso que hayamos recibido el tener el respeto del otro también, sin culpable por la indisposición del otro perdón de Dios y de la persona. perjudicarlo con sus actitudes o para perdonar. Si el reconocimiento Aunque su equivocación tenga comportamiento. del error, o pedido de perdón y la consecuencias eternamente dolorosas, posible reparación ya fue efectuada, la usted necesita aceptar que fue Cuando usted ofende respuesta ahora le pertenece a la otra perdonado. Eso no es entusiasmarse Perdonar no es sólo perdonar, sino persona. con la desgracia ajena. Es amarse a si también es pedir perdón. Ambas Correr detrás del perdón de una mismo, en la medida en que Dios actitudes son importantes para persona generalmente no vale la pena, desea. Usted puede sentir tristeza por nuestro desarrollo espiritual como si usted ya conversó y pidió perdón. la existencia de algún mal, pero a pesar hijos de Dios. Para pedir perdón, es Corremos el riesgo de ser pisados una de eso debe aprender que siempre importante que usted: vez más. Lo mejor es mantener una existe la oportunidad de recomenzar. 1) Reconozca su error. postura digna de aceptación de la En el arte del perdón, debemos aprender a

34 Revista Familia Feliz | 9 - EL ARTE DEL PERDÓN separar dos cosas: Consecuencias y el pueblo, ejercía el mejor trato, resolver el problema, y así lo hizo. Vea culpas. La consecuencia, no la dándoles atención y bondadosa la sorpresa: El esposo le agradeció a su podemos evitar, y a la culpa no la consideración. Nunca fue rudo, jamás esposa por buscarlo y fue el primero en necesitamos cargar. pronunció una palabra severa sin pedir perdón. ¡Los dos salieron Es importante que, después del necesidad, nunca provocó dolores ganando! El mal entendido fue reconocimiento del error pidamos innecesarios a un alma sensible. Él no resuelto, y cuando Felipe y Bruna perdón a Dios, ¡y también nos censuraba las debilidades humanas. recuperaron la felicidad de su perdonemos! Si no nos perdonamos Tomando la iniciativa matrimonio, la salud física de ella quedaremos “remordiendo” el error, Hay personas que guardan también fue recuperada. por más que ya hubiésemos recibido el resentimientos por causa de una Cuando tomamos la iniciativa de perdón de la otra persona y de Dios. ¡Y discusión, un mal entendido o incluso conversar sobre nuestros sentimientos eso no es bueno! por una necesidad no percibida por el heridos, estamos contribuyendo a Cuando usted es el ofendido. compañero. Entonces queda nuestra propia salud mental y a una Al contrario de lo que muchos esperando que él o ella, hable del mayor armonía conyugal. piensan, el perdón no es una asunto para entonces “conceder ¿Olvidar? complacencia con el error. Cuando perdón al ofensor”. Perdonar no es olvidar, en el sentido perdonamos o cuando pedimos Bruna estaba muy enferma. Ella de apagar la ofensa de la memoria. perdón, no estamos de acuerdo con el contó a Gabriela, su amiga, que hacía Perdonar es olvidar en el sentido de error, del otro o el nuestro, aceptamos tres meses que no hablaba con su apagar la condenación. Usted todavía que el hecho sucedió. Aceptamos la esposo. Ellos tuvieron una discusión recordará lo que sucedió, pero no deje falibilidad del ser humano, a pesar de en cuanto a la compra de un mueble. Y que ese recuerdo lo continúe hiriendo. no estar cómodos con ella. la posición de aquella esposa era de no A pesar de tener, todavía el hecho en su Cuando tratamos a las personas volver a conversar con el marido, a memoria, no deje que siga mejor de lo que ellas merecen, estamos menos que fuese él, el que de el primer perjudicando su relación con el siguiendo el ejemplo de Jesús. paso. “¡Pero es Felipe, quien me debe ofensor si ya entregó el perdón. Investigue las relaciones personales disculpas!”, ella decía. La resistencia “Soportándoos los unos a los otros y que Jesús tuvo, y haga un análisis de de demostrar amor estaba agravando perdonándoos los unos a los otros, cómo Él perdonó. Jesús no quitaba de la salud de Bruna. cuando alguien tenga queja del otro. la verdad palabra alguna, pero siempre Gabriela insistió con Bruna que ella De la manera que el Señor os perdonó, hablaba con amor. En su convivir con debería buscar a su marido para así también hacedlo vosotros”. Colosenses 3: 13 Si usted perdonó, sepulte la ofensa y nunca más use su lengua para reabrir la herida. Cuando los recuerdos vengan y usted sienta un fuerte resentimiento, corte el pensamiento por la raíz. No abra la herida. Reconstruya la relación. Aceptando a quien lo ofendió Incluso sabiendo que la persona actuó de forma equivocada, muéstrele amor en la medida en que usted pueda conseguirlo. Abrace, en todos los sentidos de la palabra, al ofensor, dándole una sonrisa que sustituya las

Revista Familia Feliz | 9 - EL ARTE DEL PERDÓN 35 palabras. Continúe admirando y limpieza del corazón es lo que le importante que usted recuerde dos respetando a esa persona que es el ayudará en este proceso. Por lo tanto cosas: Dios es Aquel que esta dispuesto objeto de su amor. perdone siempre a todos, hasta en las a darnos la curación interior, siempre Cultivando el hábito pequeñas cosas. Perdone a sus padres, a que nos acerquemos a Él, sinceramente Haga de la prontitud de perdonar, un sus hermanos, a sus familiares, al arrepentidos: “Si confesamos nuestros estilo de vida. Si usted tiene la iniciativa cónyuge, vecinos, amigos, colegas, pecados, él es fiel y justo para perdonar de perdonar como un principio hermanos de iglesia e incluso a los nuestros pecados y limpiarnos de toda establecido en su modo de vivir y de desconocidos. No perderá nada. Y maldad”. 1 Juan 1: 9 encarar todos los niveles de la relación, ganará la habilidad, y tal vez hasta el Así como el Señor nos perdonó, el día que fuere lastimado título de un gran perdonador. debemos perdonar unos a los otros profundamente, estará más fuerte “Si es posible, en cuanto dependa de (Colosenses 3: 13) ¿Está dispuesto a emocionalmente para salir de esa vosotros, tened paz con todos los seguir el ejemplo del Maestro? situación con menos dificultad. Las hombres”. Romanos 12: 18 La próxima lección tratará de cómo pequeñas acciones de perdón del diario Todos nosotros tenemos dificultad en tener a Jesús en nuestro hogar. ¡Qué Él vivir y la manutención continua de la dar y recibir perdón. Pero es bendiga su familia!

MOMENTOS DE REFLEXIÓN: Si desea obtener más informaciones visite nuestros 1. ¿Tiene mayor dificultad para perdonar o para pedir perdón? sitios web, ingresando a: Reflexione en las situaciones en que sintió esa dificultad.

2. Seguidamente, piense en lo que podría hacer en la práctica para enfrentar su dificultad la próxima vez en que www.bibliaonline.org Información Bíblica de confianza, tenga que encontrarse cara a cara con ese problema. planes de lectura de la Biblia, cursos on line, respuestas a sus dudas…

3. Escriba sus respuestas para que pueda recordarlas en el momento necesario. www.esperanzaweb.com Un portal de esperanza. Dinámico. Con lecturas variadas, videos musicales, comentarios y mensajes extraídos de la Palabra de Dios

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36 Revista Familia Feliz | 9 - EL ARTE DEL PERDÓN Familiafeliz Capítulo 10 Lo más importante de todo

¿Qué sería de una casa con todas 1. NUESTROS VALORES ¿Papá cuanto cuesta? sus columnas y vigas fuertemente Un día Pedro fue a quejarse con su madre: -¿Por qué papá no juega conmigo? -Papá es un hombre muy ocupado, el tiempo de él es muy amarradas, sin un cimiento firme valioso- respondió ella. El niño fue a su dormitorio, muy pensativo. Tomó su en el cual apoyarse? alcancía y comenzó a contar sus ahorros. Y se durmió llorando pensando en su padre. Más tarde, se despertó al escuchar que su padre había llegado, y corrió a su encuentro. -¿Papá es verdad que tu tiempo es muy valioso? -Es verdad- dijo él desviando la mirada de su hijo. -¿Cuánto cuesta una hora de tu tiempo?- su papá le dijo que no sabía. El pequeño insistió para obtener una respuesta, hasta que el padre perdió la paciencia y lo reprendió. Con miedo, el niño volvió a su habitación. Después que estuvo más calmo, el padre reflexionó acerca de la manera en que había tratado al pequeño y fue hasta el cuarto del pequeño. Como vio que todavía el niño estaba despierto el padre le dijo: -¿Todavía quieres saber cuánto gano por hora? El niño movió la cabeza afirmativamente. El padre suspiró profundo. Parecía que la atmósfera del cuarto le daba satisfacción de decirle a su hijo el valor del padre que él tenía. -Yo gano R$ 300,00 por hora. El niño se llevó un susto, pero se animó y preguntó: -¿Puedes prestarme R$ 100,00? Para continuar impresionando a su hijo el padre le entregó el dinero y curioso preguntó: -¿Puedo saber para qué?

37 El niño sacó unos cuantos billetes enrolladitos de debajo de la almohada. -Ya conseguí juntar R$ 200,00 más La fuente de estos R$ 100,00 que me prestaste, ahora tengo R$ 300,00. ¿Ahora puedes información más venderme una hora de tu tiempo para jugar conmigo? segura acerca Vigas y columnas sin base de Dios es A lo largo de este curso, descubrimos cosas indispensables para la Biblia. formar la estructura de un hogar feliz. ¿Pero que sería de una casa con todas sus columnas y vigas fuertemente amarradas, sin un cimiento en que apoyarse? Sería lo mismo que construir Como un integrante de la familia. sobre arena movediza. Cristo habló de Lo que consideramos más A pesar de ser invisible, para que este “un hombre imprudente que construyó importante: personaje realmente conviva con los su casa en la arena. Cayó la lluvia, 1º Bienes materiales miembros de la familia, existen algunas vinieron las inundaciones, sopló el 2º Personas – Relaciones humanas formas de relacionarnos con Él. viento con fuerza contra aquella casa, la 3º Dios cual se desplomó, y quedó totalmente Lectura de la Biblia destruida” (Mateo 7:26-27) Lo que debería ser más La fuente de información más segura ¿Será que muchos de los hogares de importante acerca de Dios es la Biblia. Ella es la hoy, están fuera de los principios 1º Dios carta de Dios a los hombres y, en el básicos de la ingeniería familiar? 2º Personas – Relaciones humanas momento en que la estudiamos, Él está ¡Usted no puede permitir que su hogar 3º Bienes materiales hablando a nuestro corazón. El estudio se transforme en ruinas! Pero, “Si de la Biblia lo realizamos de dos formas: Jehová no edifica la casa, en vano 2. UN INTEGRANTE MÁS EN LA FAMILIA trabajan los que la edifican”. (Salmo Individual: La Biblia es el único libro Al decir “Jesús” “Señor”, “Padre del 127:1) Dios debe ser la base del hogar que transforma el carácter del ser Cielo”, usamos nombres propios y porque Él es el creador de la familia humano, a partir de su lectura (2 pronombres personales. Es lógico: Dios (Génesis 2: 18-24) El sabe lo que es Timoteo 3: 14-17). Cuanto más cerca es un ser personal. Las antiguas usted y lo que sus seres queridos esté usted de Dios, más condiciones civilizaciones acostumbran necesitan hacer para que el hogar tendrá de ser un buen cónyuge, padre, transformar a Dios en una ideología o sobreviva en un mundo de desgracias. madre, hijo, hija, o hermano. una cosa. ¡Pero no es nada de eso! Ni Jesús quiere ser el fundamento de la No existe buen relacionamiento sin filosofía ni idolatría, sino vida familiar (1 Corintios 10:4; Hechos convivencia. Por lo tanto el hábito de relacionamiento. Y como un ser, 4:11) lectura de la Biblia necesita ser parte de también se relaciona. ¿Cree usted que un hogar feliz es su rutina diaria con Dios. Separe un Ahora, ¿cómo nos relacionamos con una utopía? Entonces piense: ¿Qué es lugar especial para hablar con Dios otra persona? ¿Cómo mantienen un más importante para usted? ¿Usar el todas las mañanas: buena relación los enamorados? tiempo en adquirir cosas o en preservar “Oh Jehová, de mañana oirás mi voz; de Hablan, se dan a conocer, se expresan, la relación con las personas? En una mañana me presentaré ante ti y esperaré”. oyen, conocen a la otra persona, en fin sociedad consumista estamos (Salmo 5:3) propensos a invertir nuestra escala de pasan mucho tiempo juntos, enfocados valores. Este hecho es tan real, como lo en la persona y en sus valores. Es así que muestra la siguiente estadística: Jesús quiere estar dentro de su hogar:

38 Revista Familia Feliz | 10 - LO MÁS IMPORTANTE DE TODO En familia: En una familia en donde todos tienen el hábito de leer la Biblia no hay nada más enriquecedor y estimulante que reunirse para compartir las actividades del día. Si usted reúne a su familia, como un pequeño grupo para estudiar juntos la Biblia, en la realidad, se estarán reuniendo alrededor del gran Maestro (Mateo 18:20). Él es el nexo que los unirá. Así estarán uniendo el corazón del uno al otro.

Oración Esta es la oportunidad en que nosotros hablamos y Dios oye. “Orar es abrir el corazón a Dios como a destino, cuando tengan que tomar dentro del hogar que los hijos observan un amigo… ¿Por qué deberían los decisiones, antes de una actividad a sus padres. Son modelo que serán hijos y las hijas de Dios ser tan reacios importante, etc. Pero siempre tenga su seguidos, sean buenos o malos. en orar cuando la oración es la llave en momento de encuentro especial con El perfil de cristianismo de los hijos es las manos de la fe para abrir los Dios para la oración individual. modelado por las influencias del hogar. depósitos del Cielo, donde están Ellos necesitan ver coherencia entre lo almacenados los ilimitados recursos de 3. COHERENCIA EN LA VIDA que los padres predican y lo que viven, la Omnipotencia?”(EGW. “El Camino PRÁCTICA sino serán cristianos sólo de fachada. Es a Cristo”, pág. 93 y 94) No se debe tener dos formas de ser: en la forma en que se trata al cónyuge, Uno dentro y otro fuera del hogar. Hay como se ejerce la disciplina hacia los De la misma forma que el estudio de la personas que cuando están fuera de la hijos, como es la relación con los Biblia, la oración en el hogar debe ser casa, quieren demostrar virtudes, pero vecinos y con Dios, que los padres dan a en dos formas diferentes: Individual y claro, en casa, se quitan la máscara. No los hijos un modelo a ser seguido. colectiva. Oren juntos antes de salir de es suficiente preocuparse solamente la casa o de hacer un viaje, al llegar a su con los buenos modales sociales, es

Algunos hábitos indispensables Este texto dice que Dios debe ser parte Enseñe a sus hijos el hábito de tener Un consejo divino es: de todos los intereses de la familia: contacto con materiales cristianos: “Amarás a Jehová tu Dios con todo Durante las comidas: Libros, CDs, filmes, dibujos, tu corazón, con toda tu alma y con Dentro de lo posible, reúna a la juguetes… Todo esto contribuirá para todas tus fuerzas. Estas palabras que yo familia para dar inicio a las comidas, por un crecimiento espiritual saludable. Así te mando estarán en tu corazón. Las más simple que ella sea. Agradecer a los héroes del mundo de la fantasía de su repetirás a tus hijos y hablarás de ellas Dios por “el pan nuestro de cada día” y hijo serán los personajes Bíblicos. Esto sentado en casa o andando por el pedir la bendición por los alimentos. tendrá una influencia directa en su vida camino, cuando te acuestes y cuando te Antes de dormir: adulta (Proverbios 22:6). levantes. Las atarás a tu mano como No permita que sus hijos se acuesten Diariamente: señal, y estarán como frontales entre tus sin hablar con Dios. Tenga el hábito de Hagan el culto familiar. No debe ser ojos. Las escribirás en los postes de tu contarles una historia Bíblica. Ore con largo. Canten una pequeña canción que casa y en las puertas de tus ciudades”. ellos antes de dormir. hable de Dios, lean un pequeño texto de (Deuteronomio 6:5-9) En las recreaciones: la Biblia y hagan una oración juntos.

Revista Familia Feliz | 10 - LO MÁS IMPORTANTE DE TODO 39 Semanalmente: de amor, entre las personas y el obligaciones. Esta es la base para una Tenga el hábito de salir juntos para Creador (Éxodo 20:8-11; Hebreos 4; sociedad estable. adorar al Creador y aprender acerca de Isaías 66:22-23) Pida sabiduría a Dios Él. Si usted cultiva todos los hábitos para que sus amados sientan la anteriores, este paseo será lo máximo presencia de Jesús constantemente a para sus hijos. Jesús tenía esa su lado. costumbre (Lucas 4: 16; Hechos 17:2) El resultado de un hogar en que Reflexione: Dios ocupa el primer lugar es una Cuando el Señor dio el Sábado convivencia familiar armoniosa. como un día santo para la humanidad, Cuando los padres, amigablemente, todavía no había pecado, es decir, no dan lecciones prácticas y placenteras a había cansancio (Génesis 2:1-3) Por lo sus hijos, de cómo seguir a Jesús, reina Tiempo de Paz: Un tranquilo tanto, el sábado es mucho más que un un clima de amor y comprensión y los remanso con mensajes que dan día para descansar. El sábado es un día alivio el corazón agobiado por la hijos se forman como personas agitación de la vida moderna. para que la familia fortalezca sus lazos honradas y responsables de sus

MOMENTOS DE REFLEXIÓN:

1. ¿Qué cambios percibe en su hogar, como consecuencia de haber conocido los valores presentados en este curso? Vivi y Lucy: Un programa de mujeres, hecho pensando en los hombres…, y en las mujeres.

2. Frente a lo que aprendió, ¿qué cambios pretende hacer para continuar mejorando la calidad de su hogar? Rincón de Arte: Buenas ideas para empezar a trabajar ¡ya! Actividades que puedes realizar para tus hijos o, junto a ellos.

¡USTED CONCLUYÓ! Revista Nuevo Tiempo: Ha concluido el curso “Familia Feliz” Reportajes y entrevistas Para conocer más sobre otros asuntos importantes, internacionales. Segmentos solicite su próximo curso. culturales, de salud, estilo de vida y las principales noticias del mundo cristano.

40 Revista Familia Feliz | 10 - LO MÁS IMPORTANTE DE TODO