Mötz Wanderziel Gehzeit Weg Nr

Kühtai Praxmar Wanderziel Gehzeit Weg Nr. Wanderziel Gehzeit Weg Nr. Destination Walking time RT No. Destination Walking time RT No. Längental-Stausee – Wanderweg ¾ h Praxmar – Lüsens – Fernerboden 1 h 1 Kaiser-Franz-Josef-Weg – Mareil 1 h 1 Praxmar – Juifenau – Gries 1½ h 1 Kühtai – Drei-Seen-Hütte 1½ h 6 Praxmar – Freihut 3½ h 30 ● Kühtai – Knappenweg – Bielefelder Hütte 3 h 148/11 ● Praxmar – Zischgeles 4 h 31, 32 ● Kühtai – Steintalsattel – Pockkogel 3 h 44 ● Praxmar – Köllenzaiger 1½ h 32 ● Kühtai – Finstertaler Scharte – Schartenkogel 3 h AV 146 ● Praxmar – Oberstkogel 3 h 32 a ● SELLRAINTAL Kühtai – Pirchkogel (Jubiläumsweg) 2½ h AV 151 ● Praxmar – Köllenzaiger – Westfalenhaus 5 h 32 b ● Zirmbachalm – Kreuzjoch 2½ AV 152 ● Praxmar – Westfalenhaus 3 h 33 ● Zirmbachalm – Rietzer Grießkogel 3½ h AV 153 ● Praxmar – Zirmsteig 3½ h 36 ● Zirmbachalm – Flaurlinger Scharte 2½ h AV 154 ● Praxmar – Achselkogel – Juifenalm – Windegg 3½ h 37 ● Kühtai – Gaiskogelscharte 2½ h 6 ● Praxmar – Roter Kogel – Potsdamer Hütte 4 h / 5½ h AV 119 ● Gaiskogelscharte – Gaiskogel ½ h 6 ● Praxmar – Satteljoch – Pforzheimer Hütte 5 h AV 144 ● Dortmunder Hütte – Sulzkogel 4 h AV 146/146 a ● Praxmar – Lampsenspitze 3½ h AV 144/144 a ●

ZILLERTALER ALPEN STUBAIER ALPEN STUBAIER ALPEN Gries im Sellrain Lüsens Lüsener Fernerkogel 3298 Wanderziel Gehzeit Weg Nr. Wanderziel Gehzeit Weg Nr. Destination Walking time RT No. Destination Walking time RT No. Habicht Hohe Villerspitze Ruderhofspitze Vord. Brunnenkogel Hoher Seeblaskogel Vordere Sonnenwand Strahlkogel 3277 3087 3474 3304 3235 3156 3288 Rundweg Gries 1½ h 3/1 Lüsens – Westfalenhaus 2½ h 34, AV 141 Schlicker Seespitze Wildkopf Horntaler Joch Längentaljoch Hemerkogel ÖTZTALER ALPEN 2804 2798 2812 2988 Zwieselbacher 2759 Besinnungsweg Sellraintal – Sellrain 3–4 h Lüsens – Hochgrafljoch – Potsdamer Hütte 5 h 35 ● Große Ochsenwand fe Gleirschjöchl Rosskogel 2700 u 3081 Lüsens – Horntaler Joch – Schafgrübler/ 4 h / 5 h AV 132 ● Schwarzhorn la 2751 Gries – Sellrain 2 h 1 Seejöchl 2812 Hochgrafljoch 137 h 145 Lüsener c Zischgeles Franz-Senn-Hütte 2518 s Gleirscher Hochtennspitze 2693 l 3004 de Sulzkogel Gries – St. Sigmund 2 h 2 Sendersjöchl Ferner a n 2549 t 141 Ferner nru 3016 Roter Kogel Acherkogel ● z te Kraspesspitze Lüsens – Längentaljoch – Amberger Hütte 5 h AV 137 2477 t 143 t e eg Hü uf 2954 2827 3007 W Roter Kogel Ö er la Panoramaweg um Gries 1½ h 20 ● n- 2009 35 35 132 Satteljoch ain sch Westfalenhaus – Winnebachjoch – 3 h AV 141 L n 2832 Westfalenhaus ellr tal E e 116 Potsdamer 2767 2737 S tz Niederreichscharte S 2276 Ö Worgegrat Spitze Bichl – Kreuzlehnhöfe – St. Sigmund 2 h 20 a Winnebachseehütte G - 117 Kreuzjöchl Schartenkopf Ö e Oberstkogel 2729 K z Hütte Lampsenspitze Pforzheimer Hütte 2716 ● K n d 34 2855 Westfalenhaus – Zischgenscharte – 5 h AV 143 L a Schaflegerkogel n 2876 2310 Kraspesferner 146a Gries – Innsbrucker Bankl 1 h 21 A r 15 u Sömen Rotgrubenspitze K F 2405 r 144 Mittertaler Scharte Schöntalspitze – Pforzheimer Hütte 119 n 2796 3042 Ö Hoadl te 119 2531 Gries – Panoramablick ½ h 21 a 2343 119 üt 149 t H 149 er Sellrainer Hüttenrunde e z Gries – Ober-/Untermarendebach ¼ h 22 15 llrain d Se 32b l n t Sonntagsköpfl u Adolf-Pichler-Hütte 42 Kraspessee 150 r a Furggesalm G

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Gries – Aussichtsbänke ½ h 23 1977 l e

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Gries – Narötz 1 h 24 Grieskogel a 2226 H

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Wanderziel Gehzeit Weg Nr. 16 Almindalm e Steintalsattel 146 Wetterkreuzkogel

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- - h ● 1755 144 2741 n 2591 Juifenau – Juifenalm | Windegg 1¾ h | 1¾ h 25 Destination Walking time RT No. 117 145 i 149 Lüsens Pockkogel a S 14 c r e 1634 2807 ll e 148 llr Juifenau – Kundl – Lüsens - Praxmar 3 h 25 a Rangger Alm – Rosskogelhütte 1½ h 13 Kemater Alm Natur- 44 e nd a 25 32 Kletter- S u in 1673 Schmalz- lehrpfad s 44 nr e steig e Vordere Karlesspitze r Juifenalm – Sämen – Roter Kogel 3½ h 25 b ● Ranggen – Rangger Alm – Rosskogelhütte 3½ h 13/14 tt H grubenalm 25 r ü 2574 ü 555 Neunerkogel l t H t ● 1678 Seigesalm 36 PRAXMAR 2640 r e Gries – Aufstieg Höhenweg/Heuriesenweg 2½ h Besinnungsweg Ranggen 1½ h 15 Kundl 1689 i a e n Bergheim Fotsch 1872 in r Gaiskogel Die Mute Hochwanner a u r n ● l 1525 Freihut e 42 Finstertaler t ll Gries – Rosskogel 4 h AV 155 Hubertusweg ¾ h Kniepiss 2820 2389 2488 e d 2625 Stausee S e a l Mutenkogel l 146 n 14 l 30 t 2420 Salfeinssee a Erlebnisschauraum e r g l a G 150 Salfeins t Sperrenhaus e g w

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l 2000 l Juifenalm Gleirschalm n 16 t Bielefelder Hütte Oberer a

Sellrain Unterperfuss Jöchlegg 1666 46 s e 2112 h h 2022

p S Sattelalm Plenderlessee S n

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Wanderziel Gehzeit Weg Nr. Wanderziel Gehzeit Weg Nr. c 1712 25 l

118 Unterer 3 l Schafzoll

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Destination Walking time RT No. i t

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Unterperfuss – Itzlranggen ¾ h s Sellrain – St. Quirin – Tauegert 1½ h 10/10 a Mittlerer e e

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o Narötz 145 Plenderlessee ü Hochoetz

Sellrain – Grinzens 3 h 13 Jakobsweg – Unterperfuss 20 min. 117 Juifenau a t t F F s te g 6 n r r t u Sellrain – Bergheim 2 h 14 149 r Zwölferkopf Tanneben ü n d i 2253 16 K e 148 Besinnungsweg Sellraintal – Gries 3–4 h L ö 146 Speicher M ● Oberperfuss 2 ST. SIGMUND St. Quirin – Rosskogel 4 h 11/11 a 1513 Längental 1 Höhen- W 11 ● Wanderziel Gehzeit Weg Nr. GRIES IM 42 Hirschebensee Dortmunder Knapp St. Quirin – Gfas – Hinterburg – Sellrain 3 h 10 S e n d e r s t a l enw SELLRAIN leistungs- Hütte eg (Rundwanderung) Destination Walking time RT No. 2 3 zentrum 1949 ellrainer Hüttenrund 1187 2 2 1 148 S e 11 ● SELLRAIN g - Oberperfuss – Panoramastraße - Stiglreith 2½ h 1 e 6 KÜHTAI r-Fran Bergheim – Almindalm – Seigesalm – 5½ h 14 a 908 r Haggen aise z-Jos e K e W 1646 2020 f-Weg Sattelalm – Sellrain Grubach d r g e Oberperfuss – Haggenweg – Stiglreith 1½ h AV 155 e n Kreuzlehn d w Peida u Sellrainer Hüttenrunde Issalm ● s 20 n Kammwanderung im Fotschertal 6–7 h 15 g W a 1754 n weg Innsbrucker Peter-Anich-Weg 4½ – 6 h 3 555 ngs W u innu Bankl lraine 1752 Bergheim – Schmalzgrube – Sellrain 3½ h 16 ● Neder n es Sel r Hütt ellr öhe w erweg Sonnbergalm Sellrainer Hüttenrunde 10 n en nde S aintaler H n and i B 1 Buchweg Oberperfuss – Unterperfuss ½ h 4 Heuriesenweg ru Zirmbachalm

s 1950 Pirchkogel e

Bergheim – Potsdamer Hütte 1½ h AV 118 ● e eg Rosskogel Peiderspitze 2828 B B derw 2649 Eichbergweg – Kematen ¾ h 4 1246 n Weißstein 2807 Seejoch 152

Potsdamer Hütte – Kastengrat – Schellerberg – 5½ h 17 ● öhenwa 155 2808 Mareil

S H 2641 S

Oberperfuss – Karl-Trautner-Weg 1 h 5 St. Quirin intaler Mitterkogel 153 1730 Marlstein e

Almindalm – Bergheim llra Kögele 2581 e Kaiser-Maximilian-Hütte l 9a Meils Se l 1802 2195 l 151 ● r Klammsteig – Kniepiss – Sellrain 1½ h Oberperfuss – Kammerland – Wiesenweg 1 h 6 a Angeralm 1899 154 in Mugkogel 151 151 GRINZENS Kreuzweg Hochalter er 2693 Klammsteig – Forststraße – Melchen – Bründl – ● Oberperfuss – Wanderweg Egghof – Stiglreith 1 h 6 b 928 9 11 Krimpenbachalm H 2678 4 h Tauegert Hundstalsee ü Schwarzmoos Seen Bärengraben – Sattelalm – Moosböden – Bergheim AXAMS 1918 tte Schafjoch Faltegartenköpfl Oberperfuss – Waldweg 1½ h 8 874 12 509 Rietzer Grieskogel nru 10 151 Klammsteig – Forststraße – Melchen – Bründl – 6 h ● 1 Panorama- 10 Rangger Köpfl 2889 nde 2184 Bärengraben – Sattelalm – Seiges Alm – Oberperfuss – Wanderweg – Wildgrube 1½ h 9 straße 10a 1939 9 Gfas 14a P Almindalm – Bergheim eter-A Feldringalm Oberperfuss – Weiler Au 1 h 9 a 6 9 G Rosskogelhütte ni 152 Irzwände 1888 5 eisterwande eg ch- Kreuzjoch ● rw 1778 Hö Seigesalm – Windegg – Juifenalm – Gries 5 h 25 h 2563 Oberperfussberg – Stiglreith 1 h 9 b OBERPERFUSS Stiglreith 509 Brechten 2230 Hochwanner Predigtstuhl 812 Speichersee 13 en ● 155 Rangger Alm steig 2416 154 2456 2283 Potsdamer Hütte – Hochgrafljoch – Lüsens 5 h 35 Stiglreith – Gfas – Krimpenbachalm/-sattel 2½ h 10 ● P. A nich Sulzstich Hocheder 153 11 6

● Museum 13 Inzinger Alm 2796

S Potsdamer Hütte – Roter Kogel – Lüsens 5 h 36/AV 119 S Stiglreith – Rosskogelhütte 1½ h AV 155 509 1641

l l Pete r r-A Tiefental – St. Quirin 2½ h 12 a n i ic 14 n h 1614 Bachwandkopf er Hütte -Hö Stiglreith – Rangger Alm – Rosskogelhütte 2 h 13 nr henste 2762 152 l un ig Flaurlinger Narrenkopf St. Sigmund eg de Rundwanderung Ranggerköpfl – Alpenrosensteig 1½ h 14 a sw Besinnun – In Alm 2450 J b g a nta 1873 Wanderziel Gehzeit Weg Nr. ak o sw lschlaufe ● e Stamser Alm Stiglreith – Rosskogel 3½ h AV 155 P g t l Destination Walking time RT No. 8 e S te e Angersee ● r llr 153

Krimpenbachsattel über Nordgrat zum Rosskogel 2 h AV 155 KEMATEN a a - s

St. Sigmund – Haggen (Rundweg) 40 min. 2 A i n

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● Hofschank -W e Jochkreuz

Peter-Anich-Höhensteig von Oberperfuss 9–10 h Schloss T r e d St. Sigmund – Gleirschalm ½ h 2 P 2306 Itzlranggen g H bis nach Rietz zur Peter-Anich-Hütte Ferklehen e t ü

Reitstall e t t t 152

St. Sigmund – Gries 1½ h 2 r n e

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n Sellraintaler Höhenwanderweg 7 h Innsbruck / München UNTERPERFUSS A n

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Salzburg / Wien 592 n r u i u Enzianweg 1 h 41 RANGGEN c u „Oberperfer Geisterwanderweg“ ca. 1 – 1½ h Camping h n 826 e

- d W St. Sigmund – Wunderwanderweg Sonnbergalm 1 h 48 W e

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e – g 12/Vignet g g hn A ten I g ● ba p n i o St. Sigmund – Freihut (Jubiläumsweg) 3 h 45 ut fl n e l-A ic t nta s In h Hubertusweg t t a n Peter-Anich-Hütte n l e Silz s

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St. Sigmund – Mute 2½ h 46 1910 c

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St. Sigmund – Zischgenscharte – Westfalenhaus 6½ h AV 143 2 -A ic f

Wanderziel Gehzeit Weg Nr. l f

e ZIRL e n n i Eben c A Destination Walking time RT No. 622 h - Paris/ St. Sigmund – Pforzheimer Hütte – Gleirschjöchl 3½ h AV 145 ● -H r npflicht r ö e ette Frankfurt he t ign ns e /V Afling – Himmelreich (Jakobsweg) ¾ h – 1 h 1 t P 12 Pete ei A r-An u g ic hn

h-W a eg 152 ob Aflinger Rundwanderung 1½ – 2 h 2 153 ut a Pfaffenhofen Alm Stams -A Zirl West Hattingberg Waldheim tal 1694 672 nn Haggen Melachpromenade 1 – 1½ h 3 l I Mötz ● www.sellraintal.at Mötz Wanderziel Gehzeit Weg Nr. Kristenkammwanderung 4 h 4 Inzing nach Flaurling F nach Pfaffenhofen Destination Walking time RT No. Zifres – Omes 3 h 5 Haggen – Kraspestal – Kraspessee 3½ h 42 ● Mountainbikeroute -– mittelschwierigmittelschwierig Bedeutender Wanderweg Sellrainer Hüttenrunde Sesselbahn Tourismusbüro, Information Sportplatz, Tennisplatz Campingplatz Parkplatz Buchweg – Oberperfuss 1 h 562 Mountainbike track –- averagemoderate Important hiking path Sellrain valley hut circuit Chair Lift Tourist information office Sports ground, tennis court Camping site Parking Impressum · Publishing information: Haggen – Steintalsattel – Kühtai 3½ h 44 ● ltinéraire à bicyclette de moyenne difficulté Chemin de randonnée important Tour des refuges de la vallée Sellrain Télésiége Bureau de tourisme, information Terrain de sport, court de tennis Terrain de camping Parking Panorama · Panorama: Schultus, 6020 Innsbruck ltinerario per mountain bike –- difficoltadifficolta mediamedia Importante percorso escursionistico Il giro dei rifugi di Sellrain Seggiovia Informazioni Campo sportivo, campo da tennis Campeggio Parcheggio Herausgeber · Publisher: Innsbruck Tourismus, Burggraben 3, 6020 Innsbruck Haggen – Haggener Mahder | Seejoch 2 h | 3½ h 47 ● Konzeption und Gestaltung · Concept and layout: Innsbruck Tourismus Grafik h.a. (Haggener Rosskogel) Radwanderweg Klettersteig Eisenbahn Seilbahn, Kabinenbahn Labestation KneippanlageTennisplatz Kinderspielplatz Museum Druck · Printed by: Raggl Druck GmbH, Innsbruck 562 ● Cycle route Climbing routepath Railway Cable car, Gondola lift Refreshment stop TennisKneipp courtfacility Children’s play ground Museum Fotoverzeichnis · Photo catalogue: Innsbruck Tourismus, Tirol Werbung Sonnbergalm 1¾ h / 2 h 47/48 Voie dd‘escalade’escalade Voie ferrée Téléphérique, Télécabine Point de revitaillement CourtInstallation detennis thérapeutiques Kneipp Terrain de jeux pour enfants Musée Schwierigkeit · Difficulty Sentier de randonnées à bicyclette Alle Angaben ohne Gewähr und vorbehaltlich Änderungen. Stand April 2013. Zirmbachalm – Sonnbergalm 2 h 48 ● Pista ciclabile Via ferrata Ferrovia Funivia, Telecabina Punto di ristoro CampoImpianto da Kneipp tennis Parco giochi Museo SELLRAINTAL ● mittelschwierig · moderate, ● schwierig · difficult All information is supplied without liability and subject to change without notice, as of April 2013.

Tel. +43 512 / 59 850, [email protected] 850, 59 / 512 +43 Tel.

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SeLLRaiNeR hü tteNRUNDe aLPiNNOtRUF RaNGGeR KÖPFL PLeaSe NOte Austria Innsbruck, 6020 3, Burggraben

Wanderregion Sellraintal – Kühtai! Gehzeit: ca. 7 Tage, die Hüttentour ist erweiterbar durch die Ötztalschlaufe Tel. 140 Welcome to the Kühtai – Enjoy simply magnifi cent views of Innsbruck and the Inn Valley. This is also The use of mountain trails and hiking paths is exclusively at your own risk. facilities. leisure

Das Wandereldorado inmitten der Stubaier alpen mit mehr als 25 Zwei- (ca. 6 Tage und 7610 m) und die Inntalschlaufe (3 Tage und 2625 m), aLPiNeS NOtSiGNaL the starting point for the Sellrain Valley high-altitude trail to St. Sigmund – and sports as well as shops at discounts Attractive points. photo and WLAN Sellrain Valley walking region! bike, city of use tour, city Guided Worlds. Crystal Swarovski the to service

tausendern und 20 Gipfeln, die 3000 Meter überragen. über 380 km Wan- Schwierigkeit: mittel – schwierig, info: Tourismusbüro Gries im Sellrain Innerhalb einer Minute 6-mal in regelmäßigen Abständen ein Zeichen (Ru- Haggen, and for the Peter Anich trail heading west to Rietz and the Peter ReCOMMeNDatiONS

derwege. aussichtsreiche Gipfel, naturbelassene Seitentäler und maleri- fen, Pfeifen, weißes Tuch, Taschenlampe, Spiegelung etc.). Nach einer Pause Our valley is a hiker’s paradise in the middle of the Stubai alps, boasting Anich hut. Walking time: 3.5 hrs, D i f ﬁ c u l t y : easy, ➤ Make a realistic assessment of your ability level and physical conditon. shuttle and bus Sightseer services, transport IVB by offered transport

sche Bergseen zwischen 900 und 1690 m höhe prägen dieses romantische WeStFaLeNhaUS Ablauf wiederholen und fortsetzen bis Antwort in Form von dreimaligen Zei- more than 25 peaks in the range above 2,000 m (approx. 6,500 ft), with information: Tourist Offi ce Oberperfuss – Unterperfuss – Ranggen ➤ The diffi culty ratings of mountain and walking trails are there to help you public of use unlimited cars, cable Innsbruck’s of each on round-trip one

hochtal bis zu Österreichs höchstgelegenem Skiort Kü htai auf 2020 m. es Das Westfalenhaus liegt in den Stubaier Alpen und ist Ausgangspunkt für chen erfolgt. twenty of them higher than 3,000 m (approx. 9,800 ft) above sea level. decide on a suitable route. town; around and in sights and museums all to admission free Includes erwartet den Naturliebhaber ein breit gefächertes angebot an Wander- die Besteigung der umliegenden Berge. Von Lüsens folgt man dem Fahrweg More than 380 km/236 miles of hiking paths take you to lofty heights with SeLLRaiN VaLLeY hiGh-aLtitUDe tRaiL ➤ Damage to mountain paths and tracks due to severe weather can create yours! is city the and

wegen entlang der Gebirgsbäche oder zu einem der Bergseen, einfachen entlang der Melach in den weiten Talschluss des Lüsenstales. An der Talsta- BeRGBahNeN / SONStiGe iNFORMatiONeN panoramic views, unspoilt side valleys and picturesque mountain lakes You can access or exit this trail at any of the villages located between Zirm- dangers. Make sure to gather all relevant information before starting your Spazierwegen und leichten bis mittelschwierigen almen- und hütten- tion der Materialseilbahn und dem Jugendheim vorbei, wendet man sich DRei-SeeN-BahN Kühtai at altitudes ranging from 900 m to 1,690 m and to the village of Kühtai, bachalm and Oberperfuss. At a constant elevation of approx. 2,000 m above hike. – Card Innsbruck wanderungen bis hin zu anspruchsvollen Gipfeltouren. alpenrosenblüte nach rechts und steigt steil zwischen Baumgruppen hinauf zu den Hütten Sommerbetrieb: Ende Juni – September, täglich 9.00–16.30 Uhr austria’s highest ski resort at 2,020 m. a wide range of hiking options en- sea level, this lofty 15-km-long mountain trail runs across the alpine pas-

von Mitte Juni bis ende Juli ab einer höhe von 1500 m. Von Mitte Juni bis der Längentaler Almen. Unter den mächtigen Felsabstürzen des talbeherr- information: Bergbahnen Kühtai, 6183 Kühtai, Tel. +43 5239 / 52 12 oder ables nature lovers to explore this romantic high valley landscape with tures of the Sonnberg mountain at Haggen and Peid, traverses the ﬂ anks aLPiNe ReSCUe eMeRGeNCY NUMBeR schenden Lüsener Fernerkogels überquert man den Längentaler Bach und +43 5239 / 52 29, www.lifte.at, [email protected] its pristine mountain streams and ponds. With simple walks, easy to of the Koﬂ erspitzen and Weißstein mountains and ends beneath the Ross- Call 140 Entertainment. und Sport Shopping, bei vorteile

ende September gibt es kostenlos geführte Bergwanderungen. www.innsbruck.info geht auf der nördlichen Hangseite hinauf zur Hütte. Als Rückweg kann man moderately difﬁ cult hiking trips up to the many huts and lodges as well kogel peak. Several benches invite for a rest at the most spectacular look- the aLPiNe eMeRGeNCY SiGNaL Preis- inklusive. etc. Fotopoints WLAN, Bike. City Stadtführung. Shuttle.

BeSiNNUNGSWeG SeLLRaiNtaL den Sommerweg benützen, der am Hang entlang mehrere Gräben quert und BeRGBahNeN OBeRPeRFUSS as challenging summit tours, there is something for everyone. From mid- out points. Walking time: approx. 5–6 hrs, D i f ﬁ c u l t y : moderate – diffi cult, Make acoustic or visual signals, six times at regular intervals for a period of Kristallwelten dem und Sightseer dem Verkehrsbetriebe, brucker Inns

später durch Wald und Latschen zum Ausgangspunkt führt. Sommerbetrieb: Ende Juni – Oktober, 9.00–16.30 Uhr June to the end of July, the alpine roses display their pink splendour at information: Tourist Offi ce Gries im Sellrain one minute (by shouting, whistling, waving a white cloth, using your torch, a der Verkehrsmitteln öffentlichen den mit Fahrt Freie Innsbruck. Raum Ausgehend von der Pfarrkirche St. Martin in Gries im Sellrain geht es über im Bergbahnen der jeder mit Talfahrt und Berg- 1 Je Stadt. der halb

Gehzeit: ca. 2½ Stunden, Schwierigkeit: mittel, information: Bergbahnen Oberperfuss, 6173 Oberperfuss, altitudes above 1,500 m. You are welcome to join our free, guided hiking mirror, etc.). After a pause, repeat the procedure until you receive a response Marendebach weiter über einen Waldweg zu den Grubachhöfen. Anschlie- außer- und in Sehenswürdigkeiten und Museen alle in Eintritt Freier

ßend weiter über die Sellrainer Ortsteile Duregg und Perfall zur Wallfahrts- info: Tourismusbüro Gries im Sellrain Tel. +43 5232 / 81 505, Fax +43 5232 / 81 596, www.rangger-koepﬂ .at, tours on offer from mid-June until the end of September. FROM hUt tO hUt iN the SeLLRaiN VaLLeY in the form of a signal given three times. kirche St. Quirin in Sellrain. Man kann über den Ortsteil Tauegert und Obe- [email protected] Spectacular scenery surrounds you all the way as you hike through high-al- dir! gehört Stadt die und

re Grube zur St. Anna Kirche absteigen. Weiters besteht die Möglichkeit, die SeLLRaiN VaLLeY Path OF CONteMPLatiON pine terrain from Sellrain to Potsdamer hut, Westfalenhaus and Pforzheim- LiFtS aND CaBLe CaRS / aDDitiONaL iNFORMatiON Rote- Kapelle zu besichtigen. Mit dem Regiobus gehts dann retour nach Themen- und Naturlehrpfade BeRGWetteR Setting out from St. Martin parish church in Gries im Sellrain, cross the er hut. Requirements: Good physical condition and mountain experience as DRei-SeeN ChaiR LiFt Kühtai – Card Innsbruck Gries. Der Besinnungsweg kann ausgehend von Sellrain nach Gries im Sell- GeiSteRWaNDeRWeG iN OBeRPeRFUSS OeaV Oesterreichischer alpenverein Wetterdienst, Tel. +43 512 / 58 78 28, Marendebach stream and follow a forest path to the Grubachhöfe farms. well as adequate equipment and preparation. Walking time: approx. 7 days. Operation time in summer: end of June to September, daily 9 am – 4.30 pm

rain erkundet werden. Gehzeit: ca. 3 Stunden, Schwierigkeit: leicht, Wanderspaß für Kinder und die ganze Familie: Mit der Gondelbahn geht‘s Fax +43 512 / 58 88 42, www.oeav.at, offi [email protected], Hike past the Sellrain districts of Duregg and Perfall towards the pilgrimage The circuit can be extended with the Ötz Valley loop trail (approx. 6 days, information: Bergbahnen Kühtai, 6183 Kühtai, tel. +43 5239 52 12 or

info: Tourismusbüro Gries im Sellrain hinauf bis Stiglreith (1360 m), dort beginnt der Oberperfer Geisterwander- Tel. +43 512 / 29 16 00, www.innsbruck.info/wetter church of St. Quirin in Sellrain, from where you can make a descent to St. An- 7,610 m elevation difference) and the Inn Valley loop trail (3 days, 2,625 m). +43 5239 52 29, www.lifte.at, [email protected] www.innsbruck-shop.com

weg. Die „Baumbarts“ – 21 verkehrt in den Boden geschlagene Fichten mit na’s Church via Tauegert and Obere Grube. You also have the option of stop- D i f ﬁ c u l t y : moderate – diffi cult,information: Tourist Offi ce Gries im Sellrain online: Card Innsbruck

DRei-SeeN-WaNDeRUNG Kühtai aLPiNe aUSKUNFt ping by at the Rote Kapelle chapel, before taking the Regiobus back to Gries. BeRGBahNeN OBeRPeRFUSS your Order geschnitzten Gesichtern – erzählen auf Knopfdruck spannende Geschich- NeW! Gegenüber des Tourismusbüros beginnt der nach Osten führende, leicht ten. Einkehrmöglichkeiten: Panoramarestaurant Stiglreith (1363 m) und OeaV Oesterreichischer alpenverein, Tel. +43 512 / 58 78 28, Alternatively, set out from the village of Sellrain and walk to Gries im Sellrain WeStFaLeNhaUS Operation time in summer: end of June to October, 9 am – 4.30 pm ansteigende Weg zum Hirschebensee (2164 m). Ab da geht es etwas steiler Rosskogelhü tte (1777 m). Gehzeit: ca. 1–1½ Stunden, Schwierigkeit: leicht, Fax +43 512 / 58 88 42, www.oeav.at, offi [email protected] along the Sellrain Valley’s path of contemplation. Located high up in the heart of the Stubai Alps, the Westfalenhaus refuge is information: Bergbahnen Oberperfuss, 6173 Oberperfuss, bergauf, am mittleren Plenderlesee (2317 m) vorbei und schließlich zur Drei- info: Tourismusbüro Oberperfuss – Unterperfuss – Ranggen Walking time: approx. 3 hrs, D i f fi c u l t y : easy, the base for climbing the surrounding peaks. Starting in Lüsens, follow the tel. +43 5232 81 505, fax +43 5232 / 81 596, www.rangger-koepfl .at, Seen-Hütte. Alternativer Rückweg über das Finstertal. Dazu den markierten, BeRGSteiGeRSChULe information: Tourist Offi ce Gries im Sellrain road along the Melach river to the head of the Lüsens Valley. Leave the ca- [email protected] gegenüber dem Eingang zur Drei-Seen-Hütte beginnenden Steig gehen. Er KNaPPeNWeG Ski- & Bergsportschule „Follow me“, Tel. +43 664 / 21 43 985, ble car building (freight haulage only) and hostel behind, turn right and be- führt über die Bergkuppe ins Tal und stößt bald auf den AV 146. An der Gabe- Der Knappenweg ist ein Rundwanderweg zwischen Kühtai und Hochoetz auf www.follow-me.at, [email protected] DRei-SeeN ROUte Kühtai gin the steep ascent through copses of native forest to the Längental pas- MOUNtaiN WeatheR FOReCaStS lung nimmt man den rechten, an der Flanke des Wiesbergs entlang führen- durchschnittlich 2000 m Seehöhe mit mehreren Stationen. Sie sollten vorab Starting just opposite the Tourist Offi ce, you head off in an easterly direction ture with its rustic alpine huts. Continue your hike beneath the mighty rock OeaV Oesterreichischer alpenverein Wetterdienst den Weg und erreicht vorbei am Hotel Astoria wieder den Ausgangspunkt. einen Blick auf die einzelnen Routen werfen, um die Länge und den Schwie- BeRGFühReR to begin a moderate ascent to Hirschebensee (2,164 m). From here onwards, faces and rugged bluffs of the Lüsener Fernerkogel. After having crossed the (Austrian Alpine Club weather services), tel. +43 512 58 78 28, Gehzeit: ca. 3 Stunden, Schwierigkeit: mittel, info: Tourismusbüro Kühtai rigkeitsgrad Ihrer Tour einschätzen zu können. Die Einstiegspunkte sind per thomas haider, Tel. +43 664 / 22 20 026, a slightly steeper path takes you past the central Plenderlesee (2,317 m) up Längental stream the path climbs to the north towards the hut, from where fax +43 512 58 88 42, www.oeav.at, offi [email protected], Auto oder Bus bequem erreichbar. Die Wanderung kann an jedem beliebi- www.bergwandern-tirol.at, [email protected] to the Drei-Seen-Hütte. Return: via the Finstertal Valley. Take the marked you can return on the Sommerweg trail. Traversing several trenches along tel. +43 512 29 16 00, www.innsbruck.info/wetter JUiFeNaU – JUiFeNaLM – WiNDeGG gen Punkt begonnen werden und mit den bereitgestellten Übersichtskarten trail just opposite the entrance of the Drei-Seen-Hütte, hike across the the mountain fl anks it leads you through forest and mountain pines back Hinter Juifenau, beim „Hochegg“ – gebührenpfl ichtiger Parkplatz – zweigt fi nden Sie auch sicher wieder zurück.Gehzeit: 2–6 Stunden, je nach Route, mountain ridge down into the valley where it soon meets up with the AV 146 to your starting point. Walking time: approx. 2.5 hrs, D i f fi c u l t y : moderate, MOUNtaiN iNFORMatiON links der ca. 5 km lange Forstweg zur Juifenalm ab. In Serpentinen zuerst Schwierigkeit: mittel, info: Tourismusbüro Kühtai trail. Turn right at the junction and follow the path that leads along the Wies- information: Tourist Offi ce Gries im Sellrain OeaV Oesterreichischer alpenverein (Austrian Alpine Club), durch den Wald, dann über Almwiesen zur Juifenalm. Von hier in ca. 1 Stun- berg mountain fl ank, past the Astoria hotel and back to your starting point. tel. +43 512 58 78 28, fax +43 512 58 88 42,

www.oeav.at, offi [email protected] I de 45 Minuten auf das Windegg (2577 m). Ab hier besteht die Möglichkeit NatUR- UND GLetSCheRLehRPFaD PRaxMaR – LüSeNS Walking time: approx. 3 hrs, D i f ﬁ c u l t y : moderate, Themed walks and nature trails NNSBRUCK TOURISMUS GRAFIK h. a. der Weiterwanderung zur Seigesalm und zur Sattelalm und hinunter nach Der Ausgangspunkt dieser Wanderung ist Praxmar. Der erste Wegabschnitt Bergsteigerdörfer information: Tourist Offi ce Kühtai Sellrain. Von der Juifenalm kann man auch den alten Steig nach Juifenau vermittelt auf Schautafeln die Fauna und Flora des Sellraintals. Der zweite OBeRPeRFUSS GhOSt tRaiL MOUNtaiNeeRiNG SChOOL hinuntergehen. Gehzeit: ca. 3½ Stunden, Schwierigkeit: mittel, Abschnitt von Lü sens zum Fernerboden gibt einen faszinierenden Einblick Region Sellraintal JUiFeNaU – JUiFeNaLM – WiNDeGG This is guaranteed hiking fun for kids and all the family: The adventure be- Ski- & Bergsportschule “Follow me”, tel. +43 664 21 43 985, www.follow-me.at, [email protected] info: Tourismusbüro Gries im Sellrain in die Entwicklung der Gletscher bis zur Jetztzeit. Gehzeit: ca. 2½ Stunden, MOUNTAINEERING VILLAGES Past Juifenau, just left of the (chargeable) “Hochegg” car park, a 5-km long gins with an exciting gondola ride up to Stiglreith (1,360 m), the starting Schwierigkeit: leicht, info: Tourismusbüro Gries im Sellrain IN THE SELLRAIN VALLEY forest road leads to the Juifenalm hut. It runs in serpentines through the for- point of the Oberperfuss Ghost Trail. Here you get to meet the “Baumbarts”,

RaNGGeN BeSiNNUNGSWeG St. SiGMUND – PRaxMaR: WUNDeRWaNDeRWeG SONNBeRGaLM SeLLRaiN – GRieS iM SeLLRaiN – St. SiGMUND iM SeLLRaiN est and across alpine pastures to Juifenalm, from where a 1.45-hour hike which are actually upside-down pine trunks with faces carved into them. MOUNtaiN GUiDeS Beginnt und endet bei der ü ber 500 Jahre alten Pfarrkirche St. Magnus, Naturbeobachtung von Flora, Fauna und geografi schen Besonderheiten! Viel Natur und unberührte Landschaft und das nur eine halbe Stunde von takes you up to Windegg (2,577 m). From here you can continue to Seiges- Simply push a button and listen to the Baumbarts’ fascinating tales. Re- thomas haider, tel. +43 664 22 20 026, De/eN Ranggen. Entlang des Weges bis zur Kapelle laden sieben Stationen zur Be- Von St. Sigmund zur bewirtschafteten Sonnbergalm. Gehzeit: 1 Stunde, Innsbruck, der Hauptstadt der Alpen, entfernt! Bergsteigerdörfer sind Ge- alm, Sattelalm before making your descent to Sellrain. Alternatively, take the freshment stops: Panoramarestaurant Stiglreith (1,363 m) and Rosskogel www.bergwandern-tirol.at, [email protected] sinnung ü ber die leiblichen Werke der Barmherzigkeit ein. Zurü ck ü ber den Schwierigkeit: leicht, info: Tourismusbüro St. Sigmund – Praxmar meinden, die sich für eine nachhaltige, eigenständige und selbstbewusste so-called “old path” from Juifenalm back down to Juifenau. hut (1,777 m). Walking time: approx. 1–1.5 hrs , D i f fi c u l t y : easy, Forstweg regen sieben Texttafeln zum Nachdenken ü ber die geistlichen Entwicklung entschieden haben. Weitgehend unverbrauchte Landschaft er- Walking time: approx. 3.5 hrs, D i f fi c u l t y : moderate, information: Tourist Offi ce Oberperfuss – Unterperfuss – Ranggen SELLRAINTAL Werke der Barmherzigkeit an. Gehzeit: 1½ Stunden, Schwierigkeit: leicht, aLPiN iNFO möglicht aktive Erholung. Atmen Sie klare, frische Bergluft, staunen Sie über information: Tourist Offi ce Gries im Sellrain info: Angelika Maizner, Tel. +43 676 / 97 79 940, [email protected] tiROLeR BeRGWeGe-GüteSieGeL die vielfältige Pfl anzen- und Tierwelt und genießen Sie die Region zu jeder KNaPPeNWeG tRaiL Die Berg- und Wanderwege sind mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden Jahreszeit im Einklang mit der Natur. RaNGGeN Path OF CONteMPLatiON Consisting of several laps, the Knappenweg (Miners’ path) loop circuit runs RaNGGeR KÖPFL gekennzeichnet: This meditative path starts and fi nishes at the more than 500-year-old between Kühtai and Hochoetz at a constant elevation of approx. 2,000 m theMeN- UND hÖheNWaNDeRWeGe SeLLRaiN, GRieS aND St. SiGMUND iM SeLLRaiN themed walks and high-altitude trails Wander- und Mountainbikestrecke von Oberperfuss nach Stiglreith (1363 m) ● Bergwege – mittelschwer: Wege überwiegend schmal, oft steil angelegt, St. Magnus parish church in Ranggen. Along the way to the chapel, seven above sea level. Take the time to familiarize yourself with your planned route Wander- und Enjoy plenty of nature and unspoilt landscapes just half an hour away from und weiter, vorbei am idyllisch gelegenen Speichersee (1600 m), zur teilweise ausgesetzt. Kurze, versicherte Gehpassagen, teilweise versicher- stops invite you to contemplate the Seven Acts of Charity. The forest path and to carefully assess length and diffi culty levels. All trail heads are easi- ausgangspunkt Rosskogelhü tte (1777 m). Von dort aus fü hrt der Alpenrosensteig aufs Rang- te Kletterpassagen. Richtige Ausrüstung und Bergerfahrung erforderlich! Innsbruck, the Capital of the Alps. Mountaineering villages focus on individu- back down features seven displays giving information about these works of ly accessible by car or bus so you can set out from your preferred starting Starting point al, ecologically sustainable development. A perfect concept that guarantees ger Köpfl (1939 m) oder ü ber die Krimpenbachalm (1918 m). Die Besteigung ● Bergwege – schwer: Wege zum Teil sehr steil angelegt, anstrengend und mercy. Walking time: 1.5 hrs, D i f fi c u l t y : easy, point. The provided overview maps will help you to safely make your way adlerweg · Eagle trail Kühtai, Dortmunder Hütte Bergwege active relaxation in natural surroundings. Take a breath of fresh mountain des Rosskogels (2649 m) ist für Bergerfahrene eine Herausforderung. Wun- ausgesetzt. Fallweise längere versicherte Kletterpassagen. Schwindelfrei- information: Angelika Maizner, tel. +43 676 97 79 940, [email protected] back. Walking time: 2–6 hrs, depending on route, D i f fi c u l t y : moderate, Knappenweg · Miners’ trail Kühtai, Speicher Längental derschöne Ausblicke auf die Stadt Innsbruck und das Inntal. Ausgangspunkt heit, passend gute Kondition, alpine Ausrüstung und Alpinerfahrung oder air, marvel at the region’s varied fl ora and fauna and be one with nature – at information: Tourist Offi ce Kühtai any time of the year. WunderWanderWeg Sonnbergalm St. Sigmund WALKING AND HIKING TRAILS des Sellraintaler Höhenwanderweges nach St. Sigmund – Haggen oder des Bergführer unbedingt erforderlich! RaNGGeR KÖPFL Natur- und Gletscherlehrpfad Praxmar, Lüsens Peter-Anich-Höhensteiges in westliche Richtung nach Rietz zur Peter-Anich- ohne angabe einer Schwierigkeitsstufe: Wanderwege nur mäßig steil, information: Tourismusbüro · Tourist offi ce St. Sigmund – Praxmar, Hiking and mountain bike trail from Oberperfuss to Stiglreith (1,363 m), NatURe aND GLaCieR tRaiL PRaxMaR – LüSeNS Nature and glacier trail Hü tte. Gehzeit: 3½ Stunden, Schwierigkeit: leicht, relativ breit und gefahrlos (auch bei Schlechtwetter). Passende Wander- OeAV Oesterreichischer Alpenverein, Tel. +43 512 / 59 547 - 31, past an idyllic reservoir (1,600 m) to the Rosskogel mountain hut (1,777 m). Point of departure for this hike is Praxmar. Display boards along the fi rst sec- heuriesenweg Gries im Sellrain info: Tourismusbüro Oberperfuss – Unterperfuss – Ranggen ausrüstung (hohes, festes Schuhwerk und Wetter- und Kälteschutz). Be- www.bergsteigerdoerfer.at, [email protected] From here the Alpenrosen trail continues up to the Rangger Köpfl summit tion of the trail give information about the fl ora and fauna of the Sellrain Jakobsweg · The Way of St. James Kematen/Unterperfuss sonders geeignet für Familien mit Kindern und ältere Menschen! (1,939 m) or across to the Krimpenbach hut (1,918 m). The ascent on the Valley. The second section from Lüsens to Fernerboden provides a fascinat- Kapellenweg · Chapel hiking trail Oberperfuss, Pfarrkirche SeLLRaiNtaLeR hÖheNWaNDeRWeG Rosskogel (2,649 m) is a challenge even for those with mountain experience. ing insight into the development of glaciers up to the present day. Geisterwanderweg · Ghost trail Oberperfuss, Stiglreith Auf- bzw. Abstieg von/nach allen Orten zwischen Zirmbachalm und Oberper- Bitte BeaChteN Sie: Walking time: approx. 2.5 hrs, D i f fi c u l t y : easy, fuss. In aussichtsreicher Höhenlage zieht der 15 km lange Bergsteig entlang Die Benützung der Berg- und Wanderwege erfolgt immer auf eigene Gefahr! information: Tourist Offi ce Gries im Sellrain Besinnungswege · Paths of contemplation Gries, Sellrain, Ranggen der 2000 m-Linie durch die Almweiden des Haggener und Peider Sonnbergs, Sellraintaler höhenwanderweg · High-altitude trail Zirmbachalm/Oberperfuss dann durch die Bergfl anken der Kofl erspitzen und des Weißsteins bis unter eMPFehLUNGeN St. SiGMUND – PRaxMaR: SONNBeRGaLM WUNDeRWaNDeRWeG Peter-anich-höhensteig · High-altitude trail Oberperfuss, Parkplatz Stiglreith den Rosskogel. Rastbänke an den schönsten Aussichtspunkten. ➤ Schätzen Sie Können und Kondition richtig ein Nature guiding gives a close-up view of local fl ora, fauna and Sellrainer hüttenrunde · Hut-to-hut circuit Sellrain Gehzeit: ca. 5–6 Stunden, Schwierigkeit: mittel – schwierig, ➤ Schwierigkeitsbezeichnungen der Berg- und Wanderwege dienen als Hilfe geographical features info: Tourismusbüro Gries im Sellrain zur Selbsteinschätzung bei der Wahl einer Route Discover the wonders of nature as you hike from St. Sigmund up to the Sonn- PaNORaMa-KLetteRSteiG Kühtai ➤ Beschädigungen der Wege- und Steiganlagen durch Witterungseinfl üsse bergalm mountain hut, a picturesque stop for refreshments. Walking time: Panoramic climbing route Kühtai SeLLRaiNeR hü tteNRUNDe stellen Gefahren im Gebirge dar. Holen Sie deshalb vor Antritt einer Tour 1 hr, D i f fi c u l t y : easy, information: Tourist Offi ce St. Sigmund – Praxmar Die landschaftlich großartige Route führt von Sellrain über die Potsdamer Informationen ein. ausgangspunkt · Starting point Drei-Seen-Bahn (2420 m) Hütte, das Westfalenhaus und die Pforzheimer Hütte auf langen Strecken FaCtS + iNFOS ON aLPiNe hiKiNG Ziel · Finish Pockkogel (2807 m) durch hochalpines Gelände. Gute Kondition und alpine Erfahrung sowie eine SeaL OF QUaLitY FOR tYROLeaN hiKiNG PathS Länge · Distance 550 m entsprechende Ausrü stung und Vorbereitung sind erforderlich. Mountain trails and hiking paths are classifi ed according to their Dauer der tour · Duration of climb 4 h diffi culty levels: Schwierigkeit · D i f fi c u l t y ● ● moderate mountain trails: predominantly narrow paths, frequent steep ascents, exposed sections. Short secured hiking passages, partly secured climbing passages. Adequate equipment and alpine experience essential. MOUNtaiNBiKe ROUte OBeRPeRFUSS Mountain bike track Oberperfuss ● diffi cult mountain trails: several very steep sections, strenuous ascents, partly exposed. Can include prolonged, secured climbing passages. Hik- ausgangspunkt · Starting point Liftparkplatz Oberperfuss (856 m) ers must be free from vertigo and in adequate physical shape. Alpine Ziel · Finish Rosskogelhütte (1777 m) equipment and mountaineering experience or qualifi ed mountain guide Weg Nr. · RT No 509 essential. Länge · Distance 9 km

not speciﬁ ed: only moderately steep and comparatively wide, haz- Dauer der tour · Duration of the tour 2 h ard-free trails (also in bad weather). Appropriate hiking equipment is re- quired (ankle-high, sturdy boots and protective clothing). Especially suit- höhenunterschied · Elevation difference 921 m able for families with children and senior citizens. Schwierigkeit · D i f fi c u l t y ● www.sellraintal.at