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Experiências E Programas – Anual Em Formato Digital

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Experiências E Programas – Anual Em Formato Digital EXPERIÊNCIAS E PROGRAMAS – ANUAL EM FORMATO DIGITAL INTRODUÇÃO A Serra da Estrela, montanha mais alta de Portugal Continental, apresenta uma grande diversidade climática que lhe confere um património biológico, paisagístico e etnográfico único no país. Aqui aconteceram fenómenos de glaciação de que resultaram autênticos monumentos geológicos, criando o habitat adequado a espécies vulneráveis e ameaçadas, algumas das quais endémicas. A história, também, marcou a região tornando-a uma terra de lendas e castelos, de aldeias históricas e de judiarias medievais. É neste palco único que lhe lançamos o desafio de viver várias experiências: Passeios diversos: descubra a Serra da Estrela a pé, de bicicleta, de moto 4, de hummer ou pelo ar num voo de parapente. Experiências na água: divirta-se a pescar (truta) nas lagoas da montanha, ou aproveite para fazer canoagem na lagoa comprida. Eventos culturais: conheça os diferentes museus da Serra da Estrela, visite aldeias históricas ou descubra os Centros de Interpretação da região. Aventuras de montanha: procure um tesouro escondido ou pratique desportos radicais. Sensações “relax”: tenha uma estadia romântica ou desfrute de uma partida de golfe. É, também, neste cenário que lhe lançamos o desafio de viver experiências na neve: Inicie-se ao esqui na Estância Vodafone; deslize na neve de trenó, donuts ou mota de neve ou, então, aproveite para desfrutar de uma experiência invulgar que o vai colocar a “ver estrelas” numa descida nocturna na Estância de Esqui. Enfim…escolha a emoção que melhor se enquadra consigo e recupere energias nos confortáveis hotéis da Turistrela Hotels & Resorts, que fazem parte dos pacotes que agora lhe apresentamos. EXPERIÊNCIAS DE VERÃO 1. PESCA DE TRUTA DESPORTIVA, COM DEVOLUÇÃO DO PEIXE À ÁGUA Divirta-se a pescar nas lagoas da montanha e desfrute da paisagem envolvente, onde o sossego e a tranquilidade imperam. Este Programa Inclui: Alojamento e pequeno-almoço com licença diária de pesca de truta. Condições e Informações: Actividade condicionada aos editais publicados em http://www.afn.min-agricultura.pt/portal/pesca/resource/Ficheiros/ed2009/zpr/ZPR-Edital-Lagoas %20Serra-Estrela- 2009 -alterado.pdf ÉPOCA A ÉPOCA B ÉPOCA C (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) quarto duplo) ----- 70€ 60 € 2. CAMINHAR SINÓNIMO DE SAÚDE Conhecer a Serra da Estrela a pé é, sem dúvida, a melhor forma de o fazer. Descobrindo a cada passo riquezas naturais raras e de características muito próprias deste ambiente montanhoso, interpretando a paisagem imponente e desvendando os fenómenos que a modelaram ao mesmo tempo que nos conhecemos a nós próprios. Dispomos de vários percursos cada com características muito próprias, opte por um: - A Voltinha da Varanda - O lago do Viriato (Penhas da Saúde) Duração: 3 horas / Dificuldade: Baixa – Média - A Volta dos 2000m (Torre) Duração: 4 horas / Dificuldade: Baixa – Média -Visita à Varanda dos Pastores (Penhas da Saúde) Duração: 6h / Dificuldade: Média Condições e Informações: Mínimo 2 pessoas. ÉPOCA A ÉPOCA B ÉPOCA C (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) quarto duplo) 90 € 70 € 60 € 3. SINTA-SE NAS NUVENS A 1600m – MASSAGEM AYURVÉDICA É uma das mais antigas e completas técnicas de massagem de tradição milenar Indiana. Uma vigorosa massagem que estimula os músculos e a circulação, proporcionando-lhe um verdadeiro relaxamento e bem-estar. É Igualmente um tratamento terapêutico na ajuda emocional, mental e espiritual para além de actuar especificamente em problemas crónicos nas diversas áreas do corpo, sempre de uma forma natural e consciente. Condições e Informações: 1 hora de massagem para 2 pessoas, de sexta-feira a domingo. ÉPOCA A ÉPOCA B ÉPOCA C (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) Sexta a Domingo quarto duplo) 125 € 110€ ---- 4. ENERGIA SEM LIMITES – MASSAGEM MARMA É a massagem dos pontos energéticos vitais do corpo humano. Marma significa “segredo” em Sânscrito. São pontos de intersecção de vasos sanguíneos, nervos, ligamentos, tendões, músculos e ossos e identificam-se quando se sentem pulsações ou dor ao pressionar. É uma massagem integral do corpo que funciona muito bem a nível do desbloqueio energético. Melhora automaticamente a circulação sanguínea e linfática e alivia qualquer tipo de stress. Condições e Informações: 1 hora de massagem para duas pessoas, de sexta a domingo. ÉPOCA A ÉPOCA B ÉPOCA C (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) Sexta a Domingo quarto duplo) 125 € 110€ ----- 5. LIBERTE-SE DO STRESS NUM CLIQUE – MASSAGEM MURI Traduzido do Sânscrito, “Muri” significa “clique”. A massagem muri é a antiga arte quiroprática indiana, onde todas as articulações do corpo são manipuladas de modo a que libertem a tensão acumulada. Assim, articulando na amplitude total, o indivíduo vai experienciar uma sensação de leveza e liberdade nos movimentos. Condições e Informações: Mínimo 25 minutos de massagem para duas pessoas, de sexta a Domingo ÉPOCA BAIXA ÉPOCA B ÉPOCA MÉDIA (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) Sexta a Domingo quarto duplo) 100 € 80€ ---- 6. PUREZA CORPORAL – MASSAGEM NEER É o tratamento que facilita o bom fluxo linfático, eliminando as toxinas que se encontram nas células de gordura, permitindo ao fígado que as transforme em açúcar. Somente as técnicas milenares Ayurvédicas poderiam proporcionar uma drenagem linfática totalmente manual e com resultados imediatos, como leveza nas pernas após o tratamento, diminuição da celulite, a descarga de todo o liquido tóxico depois da sessão e para quem faça este tratamento numa base regular, a perda de peso. Condições e Informações: 1 hora de massagem para duas pessoas, de sexta a domingo. ÉPOCA A ÉPOCA B ÉPOCA C (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) Sexta a Domingo quarto duplo) 125 € 110€ ----- 7. CANOAGEM NAS LAGOAS De Canoa pode percorrer as refrescantes vias fluviais, outrora cobertas pelos glaciares, enquanto aprecia a quietude da natureza… Junte os seus amigos e percorra a lagoa comprida ou o Vale do Rossim, duas “mais altas” em Portugal. Este Programa Inclui: Alojamento e pequeno-almoço e passeio de canoa com 1 hora de duração. Condições e Informações: Válido nos meses de Julho e Agosto. Local de encontro: Lagoa Comprida ou Vale do Rossim ÉPOCA A ÉPOCA B ÉPOCA C (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) quarto duplo) --- 60€ 50 € 8. PASSEIO A CAVALO “Uma experiência invulgar numa envolvente deslumbrante”. Venha experimentar um passeio diferente numa comunhão perfeita entre o Homem e o Animal. Poderá fazer este passeio em vários percursos e fases de acordo com a sua experiência e interesse. É uma actividade recomendada para quase todas as idades, com duração de 50 minutos. Este Programa Inclui: Alojamento e pequeno-almoço. Passeio a cavalo de 50 minutos, com guia/instrutor. Condições e Informações: Local de encontro: Covilhã. Esta actividade realiza-se na Quinta da Moreirinha, localizada a sensivelmente 2 quilómetros da cidade da Covilhã. ÉPOCA A ÉPOCA B ÉPOCA B (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) quarto duplo) 90 € 70€ 60 € 9. Adrenalina Mega Slide – o maior slide em altitude de Portugal Uma vertiginosa descida num slide de cerca de 600m, seguido de um passeio de BTT para conhecer alguns dos recantos desta magnífica serra…seja um dos primeiros a atravessar esta lagoa em canoa ou Kayak. Este Programa Inclui: Alojamento e pequeno-almoço, 1 hora de canoagem, 1 hora de BTT e uma descida no Mega Slide de 600m. Condições e Informações: Mínimo 2 pessoas. Local de encontro: Vale do Rossim (Penhas Douradas) ÉPOCA A ÉPOCA B ÉPOCA B (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) quarto duplo) ----- 70€ 60 € 10. AVENTURA EM LORIGA Um autêntico mix de aventuras para testar a destreza e coragem de toda a família, após isto delicie-se com a calma e paisagem junto a uma das mais bonitas praias fluviais do país. Este Programa Inclui: Alojamento e pequeno-almoço. Actividades de pontes paralelas, tirolesa e slide. Condições e Informações: Mínimo 2 pessoas. Local de encontro: Praia fluvial de Loriga. ÉPOCA A ÉPOCA B ÉPOCA B (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) quarto duplo) ---- 70€ 60 € 11. BAPTISMO DE PARAPENTE Experimente a sensação de voar como uma águia na Serra mais alta de Portugal Continental e conheça uma perspectiva extraordinária deste maravilhoso território. O Baptismo de Voo é realizado num Parapente bilugar, conduzido por pilotos experientes do nosso país com duração entre os 20 e os 40 minutos. Este Programa Inclui: Alojamento e pequeno-almoço e voo em parapente bilugar sobre a Serra da Estrela, com duração entre os 20 e os 40 minutos. Condições e Informações: Condicionado às condições meteorológicas. A confirmação definitiva da realização da experiência é prestada, somente, no próprio dia da realização do voo. Experiência permitida apenas a maiores de 18 anos. Local de encontro: Vale de Amoreira, Linhares da Beira, ou Covilhã (Sujeito a disponibilidade). ÉPOCA A ÉPOCA B ÉPOCA C (valores por pessoa / noite / em (pessoa/ noite em quarto duplo) (valores por pessoa / noite / em quarto duplo) quarto duplo) 140 € 120€ 110 € 12. FAMILY OR FRIENDS BATTLE (PAINTBALL) Explore as sensações que esta actividade desperta na mais pacata das almas. Preparámos para si um campo de paintball, pronto para um jogador profissional como para um mero principiante. Junte um grupo de amigos e atreva-se… Este Programa Inclui: Alojamento e pequeno-almoço.
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    3. O território 3.1 o espaço A região em estudo abarca um corredor de planaltos e declives, que apresenta uma largura de apenas três quilómetros em Celorico, alargando-se em direcção a Sudoeste, onde atinge os 12 km nos arredores de Seia (Daveau, 1969, p. 183). Com altitudes rondando os 500 a 1000 m este corredor encontra-se delimitado a Norte pelo Mondego e a Sul pelos contrafor- tes da Serra da Estrela. A Serra da Estrela faz parte do sistema de montanhas que atravessa a Península Ibérica de ENE para OSO, que se inicia a Leste com a Sierra de Guadarrama. É, assim, um prolon- gamento da Cordilheira Central que separa as Mesetas do Douro e do Tejo, Castela Velha de Castela Nova (Daveau e Ribeiro, 1978, p. 263). Surge como, ainda que relativamente isolada, a parte mais oriental e mais elevada de um alinhamento montanhoso que se estende 115 km para Sul da região da Guarda e que termina com o maciço da Lousã, onde se dá o contacto do maciço montanhoso com as colinas suaves de calcário da bordadura sedimentar atlântica (Daveau, 1969, p. 36). Inserida no Maciço Antigo Ibérico, onde predominam formas arrasadas e desniveladas por um complexo sistema de falhas, a Serra da Estrela caracteriza-se pela sua constituição predominantemente granítica, que lhe confere um relevo de cumeadas planálticas soergui- das ao longo de falhas (Ribeiro, 1998, p. 172-173). MAPA 1 – Integração regional da área de estudo. O TERRITÓRIO 23 As elevações xistosas, que terminam aproximadamente ao longo da linha Seia/Tortozen- do, não chegam a atingir, em lugar algum, os 1000 m de altitude, pelo que é aconselhável, em termos geomorfológicos, limitar a denominação de “Serra da Estrela” ao último terço do sistema, que fica a NE e que é constituído quase unicamente por granitos.
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