180906ProfusaRevistaElPozo.pdf 1 06/09/2018 13:22:10

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K Partido a vida o muerte ¡Queremos la Final Four!

Queremos estar en la I edición de la Final Four de la Copa SM El Rey que se disputará el primer fin de semana de mayo, al término de la Liga regular. Y para conseguirlo no hay margen. Hoy en la eliminatoria de Cuartos, A PARTIDO ÚNICO, ElPozo Murcia FS debe dar un golpe en la mesa y alzarse con la clasificación. Si debe ser en los 40 minutos reglamentarios perfecto, pero si hay que llegar a la prórroga o penaltis estamos preparados.

Llevamos estos seis meses de temporada trabajando cada día para momentos clave como el de hoy, eliminatorias decisivas. Sólo uno pasará a Semifinales y queremos y lucharemos hasta el último segundo para que sea ElPozo Murcia FS quién lo logre. Hasta ahora hemos ido creando nuestro camino, ya es hora de dejar huella para avanzar hacia los objetivos marcados.

Nuestro técnico Diego Giustozzi tiene a todos sus guerreros preparados para que se dejen la piel en la pista del Palacio. Ahora, os necesitamos a vosotros. Que os dejéis la voz y el alma por vuestro equipo. Que el Palacio sea el fortín de antaño y TODOS JUNTOS nos alzemos con el pase a la Final Four.

SUMARIO Plantilla ElPozo Murcia F.S. 5 Rival de hoy: Barça Lassa 7 IX COPA SM EL REY DE FÚTBOL SALA 9 ESTADÍSTICAS PRIMERA DIVISIÓN 11 SELECCIÓN - Cuatro jugadores de ElPozo Murcia con España y Brasil 13 ElPozo Ciudad de Murcia 19 Nuestras Bases 21 Artículo médico CardioSalus 23 Nuestro agradecimiento a: ELPOZO MURCIA F.S.

Federico Pérez Garrigós Fabio Alvira Pérez Fernando Drasler da Cunha Darío Gil Campoy Matteus Reinaldi Caetano Dorsal:1 Dorsal:12 Dorsal:17 Dorsal:23 Dorsal:26 Alias:Fede Alias:Fabio Alias:Fer Drasler Alias:Darío Alias:Matteus Posicion:PORTERO Posicion:PORTERO Posicion:CIERRE Posicion:CIERRE Posicion:CIERRE

Alberto García Delgado Andrés Alcántara Prieto Miguel Sayago Martí Antonio Fernando Aguilera Luis Fernando Coelho Dorsal:6 Dorsal:8 Dorsal:11 Sancho Saydel Alias:Alberto García Alias:Andresito Alias:Miguelín Dorsal:14 Dorsal:20 Posicion:ALA Posicion:ALA Posicion:ALA Alias:Fernando Alias:Xuxa Posicion:ALA Posicion:ALA

Felipe Valerio Pascual Alejandro García Ruano Alejandro Yepes Balsalobre Jean Pierre Guisel Costa Diego Giustozzi Dorsal: 4 Dorsal:7 Dorsal:10 Dorsal:18 Dorsal: Alias: F. Valerio Alias:Álex García Alias:Álex Alias:Pito Alias:Diego Giustozzi Posición: ALA CIERRE Posicion:PIVOT Posicion:PIVOT Posicion:PIVOT Posicion:ENTRENADOR

BARÇA LASSA

Juan José Angosto Dídac Plana Oltra Jesús Nazaret Aicardo Leonardo Santana Da Silva Antonio Manuel Sánchez Hernández Dorsal:21 Collantes Dorsal:5 Tienda Dorsal:12 Alias:Dídac Dorsal:2 Alias:Leo Santana Dorsal:6 Alias:Juanjo Posicion:PORTERO Alias:Aicardo Posicion:CIERRE Alias:Boyis Posicion:PORTERO Posicion:CIERRE Posicion:CIERRE

Roger Serrano Bernat Dyego Henrique Zuffo Sergio Lozano Martínez Arthur Guilherme de Souza Marcenio Ribeiro da Silva Dorsal:4 Dorsal:7 Dorsal:9 Dorsal:17 Dorsal:88 Alias:Roger Alias:Dyego Alias:Sergio Lozano Alias:Arthur Alias:Marcenio Posicion:ALA Posicion:ALA Posicion:ALA Posicion:ALA Posicion:ALA

Adolfo Fernández Díaz Carlos Vagner Gularte Filho Dorsal:13 Andreu Plaza Álvarez Dorsal:8 Dorsal:11 Alias:Joselito Dorsal:0 Alias:Adolfo Alias:Ferrao Posicion:PIVOT Alias:Andreu Plaza Posicion:PIVOT Posicion:PIVOT Posicion:ENTRENADOR

IX EDICIÓN COPA DE S.M. EL REY DE FÚTBOL SALA TEMPORADA 2018/19 1/16 FINAL - Fechas: 23 y 24/10/2018 RIVAS FUTSAL 1 eLPOZO MURCIA F.S. 5 C.D. LEGANÉS F.S. 1 NATURPELLET SEGOVIA 2 TENERIFE IBERIA TOSCAL 2 PALMA FUTSAL 10 GRAN CANARIA F.S. 3 BESOCCER CD UMA ANTEQUERA 6 CÓRDOBA C.F. FUTSAL 4 VIÑA ALBALI VALDEPEÑAS F.S. 3 ATLÉTICO MENGÍBAR 2 JIMBEE CARTAGENA F.S. 7 PESCADOS RUBÉN BURELA 1 C.A. OSASUNA MAGNA 3 SANTIAGO FUTSAL 0 ASPIL VIDAL RIBERA NAVARRA 5 NOIA PORTUS APOSTOLI 2 O PARRULO FERROL 4 NUEVA ELDA 1 LEVANTE UD FS 2 MANRESA F.S. 6 FÚTBOL EMOTION ZARAGOZA 9 PALLEJA F.S. 3 INDUSTRIAS SANTA COLOMA 6 CASTELLDEFELS 1 PEÑÍSCOLA REHABMEDIC 5 REAL BETIS FUTSAL 2 JAÉN PARAÍSO INTERIOR 3 Nota : en el sorteo no han entrado el Movistar Inter ni F.C. Barcelona Lassa al estar inmersos en la Copa de Europa. 1/8 FINAL - Fechas: 11/12/2018 eLPOZO MURCIA F.S. 4 LEVANTE UD FS 1 ASPIL VIDAL RIBERA NAVARRA 2 FUTBOL EMOTION ZARAGOZA 0 BESOCCER CD UMA ANTEQUERA 2* JIMBEE CARTAGENA F.S. 2 CÓRDOBA C.F. FUTSAL 3 JAÉN PARAÍSO INTERIOR 6 PEÑÍSCOLA REHABMEDIC 1 F.C. BARCELONA LASSA 5 INDUSTRIAS SANTA COLOMA 1 PALMA FUTSAL 2 NATURPELLET SEGOVIA 1 MOVISTAR INTER 7 C.A. OSASUNA MAGNA 1 O PARRULO FERROL 5

1/4 FINAL - Fechas: 15, 16 y 23/01/2019 eLPOZO MURCIA F.S. F.C. BARCELONA LASSA JAÉN PARAÍSO INTERIOR 3 PALMA FUTSAL 2 MOVISTAR INTER 9 BESOCCER CD UMA ANTEQUERA 1 O PARRULO FERROL 0 ASPIL VIDAL RIBERA NAVARRA 5 INSTALACIONES LA MEJOR MODERNAS COCINA Y FUNCIONALES DE AUTOR TU CENTRO DE REUNIONES, CONGRESOS Y RESTAURACIÓN

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Goleadores Próximos partidos

FERNANDO 14 GOLES Jornada 20 Liga regular PITO 12 GOLES Movistar Inter ANDRESITO 11 GOLES vs MIGUELÍN 10 GOLES ElPozo Murcia FS ÁLEX 6 GOLES Domingo 27 Enero 20:00h XUXA 6 GOLES Teledeporte MATTEUS 5 GOL FER DRASLER 4 GOLES

DARÍO GIL 3 GOL ÁLEX GARCÍA 2 GOL SPONSOR TÉCNICO OFICIAL DE ELPOZO MURCIA F.S. Cuatro jugadores de ElPozo Murcia FS estarán con las Selecciones de España y Brasil en el parón liguero del 28 de enero al 6 de febrero. Con España han sido convocados por el seleccionador nacional, Fede Vidal, el capitán del conjunto murciano Miguelín, Fernando y regresa al combinado nacional el cordobés Andresito. La convocatoria estará compuesta en esta ocasión por 16 jugadores, ya que son cuatro los partidos que debe afrontar en el plazo de ocho días.

España jugará ante Hungría en Córdoba, martes 29 de enero y en Pozoblanco el miércoles 30 de enero. Mientras que ante Brasil disputará también dos encuentros, primero en Cáceres el domingo 3 de febrero y en el Wizink Center de Madrid, el martes 5 de febrero.

Asimismo, con Brasil ha sido convocado el pívot Jean Pierre Guisel ‘Pito’ quien se enfrentará primero a Portugal en dos choques; el miércoles 30 y jueves 31 de enero. Y después a sus compañeros de ElPozo Murcia FS ante España. Dos duelos España vs Brasil que podremos disfrutar primero en Cáceres el domingo 3 de febrero, y el segundo el martes 5 de febrero en Madrid.

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ElPozo Ciudad de Murcia Los de Josan González reciben este viernes a Pescados Rubén Burela 20.30 horas en el Palacio de Deportes

ElPozo Ciudad de Murcia FS recibe este viernes a las 20.30 horas a Pescados Rubén Burela con entrada gratuita, en el Palacio de los Deportes de Murcia. Partido correspondiente a la Jornada 18 de Liga regular en Segunda División. La pasada jornada en su visita al Betis Futsal pese a adelantarse el conjunto murciano 1-3 al descanso, en la segunda parte los verdiblancos impusieron su juego llevándose la victoria 5-3. El conjunto murciano se adelantó en el marcador con un gol de Cobarro. Y aunque Cidao empataba la contienda jugando de portero-jugador, tres minutos Isma y después Shimizu hacía el 1-3 para llegar al descanso. En la segunda, Borja Blanco y Burrito volvían a igualar el choque (3-3). En el 29’ de juego Ivi-ex de ElPozo Ciudad- adelantaba a su equipo y, a falta de un minuto, Víctor ponía el definitivo 5-3 para el Betis. NUESTRAS BASES

PreBenjamin

Benjamin A

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Alevín A

Alevín B Infantil A

Infantil B

Cadete

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ConoceCONSEJO el MÉDICOmétodo Nutrysalus, la fórmulaDEPORTE Y SALUD perfecta para cuidarte DesdeLa importancia Cardiosalus de la nutrición y Cardiosalus en Sport queremosla recuperación presentarte post ejercicio Nutrysalus, el método utilizado por nuestros profesionales para tratarClínica aCardiosalus los pacientes Sport que acuden a nuestra consulta de nutrición. Dentro de Nutrysalus La nutrición es uno de los tres grandes pilares abordamosen cuanto a rendimiento cada caso deportivo, de manera totalmente personalizada.junto con el entrenamiento Somos uny el equipodescanso. multidisciplinar Si formado por endocrinólogos, dietistas-nutricionistasuna persona tiene una cierta y carga enfermeras de que te acompañará, guiará y ayudará a conseguirentrenamiento, tu objetivo. debe llevar una alimentación Nuestroy un descanso método que secubran basa esas en necesidades;una dieta mediterránea y ejercicio físico. Elaboramos unpara plan que personalizado el cuerpo pueda de llevar alimentación a cabo las compatible con la vida familiar y social, ya queadaptaciones se come que de se todo, pretenden sin alimentos prohibidos, que será muy fácil de seguir y, si al entrenar y para no llegar al sobre entrena- se necesita, también un plan de ejercicios supervisado por nuestros especialistas miento. Se deben practicar estrategias de nu- Además, una ingesta post ejercicio debe perso- entrición medicina deportiva del antes, deporte durante y preparadores (o en un des- nalizarse,físicos. porque depende de la persona, de- Paracanso) nosotros, e inmediatamente cada paciente después es único y porporte, esto carga los tratamientos de entrenamiento son o individuales competición, ydel adaptados ejercicio; pero a lasprobablemente circunstancias la estrategia personales horario de y cadaduración uno. o incluso otras sesiones de Enpost nuestras ejercicio seaclínicas la más somos importante, expertos en tratamientosejercicio. Esa de ingesta control post de peso, ejercicio dietoterapia debe rea- aplicadaporque va a a diferentes permitir esas patologías adaptaciones (HTA, de Diabeteslizarse lo II, antes Hipercolesterolemia, posible después del anemia, entrena- etc),manera alergias adecuada. e intolerancias alimentarias,miento situaciones o competición, especiales preferiblemente como la infancia, inme- adolescencia, embarazo-lactancia, menopausia,diatamente vegetarianos, después, por lo etc que… se recomienda Hay muchos nutrientes que van a ser impor- Nuestras instalaciones cuentan con llevarse pruebas esos alimentos diagnósticas, al lugar estudiosdonde se reali- de tantes en la recuperación post ejercicio, como za la bioimpedancia,las proteínas y aminoácidos, análisis hidratos clínicos de y car- un actividad. área de Sin ejercicio embargo, físico. si se toma Si nopoco tienes tiem- bono, vitaminas y otros nutrientes antioxidan- po después, notiempo, importa demasiado, también ponemospuesto que tes, minerales como el calcio, etc. Estos nu- la recuperacióna se tu dará alcance igualmente, una aunqueatención es trientes tienen, en ese momento, la función de probable que seaonline ligeramente no presencial menor. con reparar tejidos (músculo, hueso, etc) y permitir diferentes alternativas adaptaciones metabólicas correctas. Esos pro- Respecto a la higienepara deladaptarnos sueño, es necesarioa tus cesos, que se dan sobre todo durante la noche que sea de buenanecesidades calidad. Además, de consulta un y al dormir, son fundamentales para progresar deportista suele necesitar dormir más horas seguimiento. en el entrenamiento y evitar el sobre entrena- que un sedentario. Una persona no debe acos- miento y problemas de salud. Si no se tienen tarse preferiblementePuedes demasiado visitarnos tarde y debe en los nutrientes y calorías adecuados, en las dormir durante nuestrosla noche, para centros que la ubicados recupera- cantidades y proporciones correctas, o si no ción se dé de maneraen Gran óptima; Vía puesto o Senda que ha- de se tiene una buena higiene del sueño, la repa- cerlo de esta maneraGranada obedece o pedir al ritmo cita biológico en el ración y adaptación se dará en menor medida. natural del cuerpoteléfono humano. 968 96 96 90.

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