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0422dom.1:Layout 1 22-04-2007 1:40 Pagina 1 METEO m o c . e g n e l l a h c a s s o r a n u l . w w w ANCORA FERMI. E LE TV? IL TRIMMER, JOE NEWTON FITNESS Healthy minds in healthy bodies One of the primary elements mental stress day after day and burned stored carbohydrates and different exercises such us rugby, in the hunt for the America's you must be able to reproduce fat. In the second zone, when the netball, soccer. The Defender Cup is the human factor. It's performance for every match. heart rate climbs above 140, the Alinghi has the same goal for the important to have healthy Fitness and strength routines are body requires a much faster fuel America's Cup. “Our job – said minds in healthy bodies. tailor-made for each function on source and strats eating into the Swiss physical trainer Otmar That's why for a sailing crew the boat, as different areas of the muscle protein. This is the danger Keller – is to bring 36 guys to the physical fitness is fundamental in yacht are populated by different time because the body is starting top of their physical potential until such a long racing period like the physical types”. Scott Crawford, cannibalise itself. So we need to the 23rd June. The diversity Louis Vuitton Cup with its three responsible for honing the get the team to a certain fitness within the sailing team is a major months racing and then the strength and endurance of the level in terms of muscular hurdle: the sailors range from 28 America's Cup. “There are crew of Bmw Oracle, adds: endurance and cardiovascular to 52 years old and their weight Missing... different demands on the crew, “Sailing is a strange sport that capacity”. The team base of ranges from 70 to 110 kilos. depending on their role – said the involves very erratic outputs of Oracle includes a fully-equipped Some, like the grinders, work very ALTRA GIORNATA DI REGATA PERSA. E SIAMO A 5! LE FRESCHE BREZZE DI MARE HANNO DECISO ANCORA UNA VOLTA DI STARSENE LONTANE DA VALENCIA team manager of BMW Oracle energy. There are frantic periods, gym, including boxing equipment, hard physically, when others have Racing Craig Monk -. Each followed by inaction. It is like a which is used a lot from the crew. a more intellectual activity. I crewman needs to be extremely twin-cam engine. When the body To Vernon Neville, trainer of Therefore the working day is long S C R fit, because the America's Cup is working at up to 140 hearth Luna Rossa team, “Variety is the and the personalised training . R E G is like a marathon. You are beats per minute, it requires a key success of a good fitness programmes are key to consistent . T R I undergoing intense physical and fairly slow source of energy. It can programme. It's important to use performance”. B . M I N . 4 L 3 U 2 N D A E L R O 3 0 S / S 0 A Results 5 , / 0 I 5 L P G A I O N Y R A N N M A A A S D L M T E N E R D N A E I D E L I 7 G O E T A G LV CUP 0 L O P E N 0 Z L M E G R E S O 2 A A G E N L E U W N I E L I C S N A L E E S N G T C M Z T T O E O A N P G O N T A O A A L N P Ñ A H B E I E N L M L E R L P , A N C L E O O A T G G A A E E S P R L L P E 1 H A L N N , N E H E T S L A I I M A S S R C C I T D O D C E A K K A O S S H A RR1 R V L N Z E I E I N N E H O Y L H R R L O C T A S I T S A A R R L A D O C E T L F T A A A I E R R E O C T A A A V M R N 9 T N T G S W P I I T T I I E N S C C A 3 C A O A A E O N I H R M O U M E 16th/22nd April V V L R L V T E D M T U P L L C C A + B E E V E I D A I T EMIRATES TEAM NEW ZEALAND Q O 0 0445 U R A I R A A L E N T M A I C BMW ORACLE RACING 5 H 224371 2 , E M L E I L C A O N N O LUNA ROSSA CHALLENGE C - I 224371 N I T A A , L D I A I R , E © T DESAFIO ESPAÑOL 2007 T 2 2354 C O O R P E Y R R E I G MASCALZONE LATINO S H P O 224263 T N CAPITALIA TEAM G S O A T B H I A L M E L VICTORY CHALLENGE S U 02 2245 R C L A P O R R I N I A T N TEAM SHOSHOLOZA E I D 022245 , R I M E D P R A Z E I N O T AREVA CHALLENGE N A 022138 E L F L R O A R N E C N E S S + 39 CHALLENGE , 000 2* 29 C V A A L M E E N I C , I S A UNITED INTERNET TEAM GERMANY U - 0001110 P D P . L L . T 2 O 0 P 2 6 CHINA TEAM Y - A 00 01110 2 C 0 H 0 T 7 Each challenger races each of the others once this round. Two points per win. * Awarded Redress 0422dom.1:Layout 1 22-04-2007 1:40 Pagina 2 ALLA BASE VALENCIA TESTO DI IDA CASTIGLIONI FOTO DI GIANNI ARMIRAGLIO Joe Newton, wind. We got races the day before yesterday but Australian trimmer unfortunately yesterday we didn't got any. Veles e Vents, of Luna Rossa, We tried to sail but the wind died and there's no is at his first possibility to sail anymore. experience with So we had another frustrating day, waiting for Luna Rossa, his today's races. I'll be focused on the rest of the third America's Cup. week. Hopefully today we'll get some more L’edificio “Veles e Vents” è un disegno delle terrazze lasciano spazio In 2000 with Young breeze. New Zealand? I haven't looked at the dei due architetti David Chipperfield e all’azzurro del cielo e sullo sfondo si race, but I know Mascalzone Latino did Australia and in 2003 with Fermín Vázquez, che lo hanno avverte la leggera ombra riflettente che OneWorld. “We had six a very good job, the boat seems fast and I am progettato e ne hanno seguito avvolge il nucleo centrale. Il piano days basically of very light surprised that New Zealand lost”. la realizzazione in un andirivieni tra terra e il primo piano di “Veles e Valencia, Londra e Barcellona in un Vents” sono di uso pubblico con tempo davvero breve: dagli schizzi ristorante all’aperto, caffè e TV iniziali all’opera finita sono passati il collegamento con il sottostante appena due anni. Il 3 giugno 2005, parcheggio. Ma soprattutto qui è Chipperfield e Vázquez erano stati la sede dei due storici trofei per la cui dichiarati i vincitori del concorso conquista le barche si affrontano: Per il bene dell’evento dividono in due, quelli Ore ed ore a “ciondolare”. lanciato dal Consorzio Valencia 2007 la Coppa America e la Louis Vuitton mediatico dell’anno, la Coppa generalisti e quelli tematici. A ingrassare davanti ai nostri per il più importante edificio previsto a Cup. Sono entrambi ospitati in uno America, la “razza” dei velisti I primi, sono una televisione schermi ad alta definizione. Port America’s Cup, una costruzione spazio apposito e visibili anche da chi può solo seguire il consiglio che si rivolge ad un target di Mentre la televisione tematica che doveva completare l’area di percorre il canale. Il secondo e il terzo della pubblicità Spagnola: spettatori “amanti” della spara una cartuccia di riserva. 100.000 mq destinata al pubblico e piano sono riservati ai servizi per “Vieni a Valencia e sorridi con diretta, come per il calcio o Non del tutto legata divenire un punto di attrazione sociale. i VIP: è qui che si trova il “Foredeck Situato all’ingresso del canale che Club”, dove vengono accolti gli ospiti noi.” Questo il migliore invito il motomondiale. Una alle sfide in acqua, gode di collega il porto al mare aperto, “Veles e Louis Vuitton e America’s Cup. per superare le mancate televisione che vive di un vantaggio: le numerose Vents” ha una posizione dominante ed Il costo della struttuta, che è stata giornate a mare... Magari ad pubblicità, già- ma quale no ?- regate rinviate.