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METEO m o c . e g n e l l a h c a s s o r a n u l . w w w

ANCORA FERMI. E LE TV? IL TRIMMER, JOE NEWTON FITNESS Healthy minds in healthy bodies One of the primary elements mental stress day after day and burned stored carbohydrates and different exercises such us rugby, in the hunt for the 's you must be able to reproduce fat. In the second zone, when the netball, soccer. The Cup is the human factor. It's performance for every match. heart rate climbs above 140, the has the same goal for the important to have healthy Fitness and strength routines are body requires a much faster fuel America's Cup. “Our job – said minds in healthy bodies. tailor-made for each function on source and strats eating into the Swiss physical trainer Otmar That's why for a sailing crew the boat, as different areas of the muscle protein. This is the danger Keller – is to bring 36 guys to the physical fitness is fundamental in yacht are populated by different time because the body is starting top of their physical potential until such a long racing period like the physical types”. Scott Crawford, cannibalise itself. So we need to the 23rd June. The diversity with its three responsible for honing the get the team to a certain fitness within the sailing team is a major months racing and then the strength and endurance of the level in terms of muscular hurdle: the sailors range from 28 America's Cup. “There are crew of Bmw Oracle, adds: endurance and cardiovascular to 52 years old and their weight Missing... different demands on the crew, “Sailing is a strange sport that capacity”. The team base of ranges from 70 to 110 kilos. depending on their role – said the involves very erratic outputs of Oracle includes a fully-equipped Some, like the grinders, work very ALTRA GIORNATA DI REGATA PERSA. E SIAMO A 5! LE FRESCHE BREZZE DI MARE HANNO DECISO ANCORA UNA VOLTA DI STARSENE LONTANE DA team manager of BMW Oracle energy. There are frantic periods, gym, including boxing equipment, hard physically, when others have Racing Craig Monk -. Each followed by inaction. It is like a which is used a lot from the crew. a more intellectual activity. I

crewman needs to be extremely twin-cam engine. When the body To Vernon Neville, trainer of Therefore the working day is long S C R

fit, because the America's Cup is working at up to 140 hearth Luna Rossa team, “Variety is the and the personalised training . R E G

is like a marathon. You are beats per minute, it requires a key success of a good fitness programmes are key to consistent . T R I

undergoing intense physical and fairly slow source of energy. It can programme. It's important to use performance”. B . M I N . 4 L 3 U 2 N D A E L R O 3 0 S / S 0 A

Results 5 , / 0 I 5 L P G A I O N Y R A N N M A A A S D L M T E N E R D N A E I D E L I 7 G O E T A G

LV CUP 0 L O P E N 0 Z L M E G R E S O 2 A A G E N L E U W N I E L I C S N A L E E S N G T C M Z T T O E O A N P G O N T A O A A L N P Ñ A H B E I E N L M L E R L P , A N C L E O O A T G G A A E E S P R L L P E 1 H A L N N , N E H E T S L A I I M A S S R C C I T D O D C E A K K A O S S H A

RR1 R V L N Z E I E I N N E H O Y L H R R L O C T A S I T S A A R R L A D O C E T L F T A A A I E R R E O C T A A A V M R N 9 T N T G S W P I I T T I I E N S C C A 3 C A O A A E O N I H R M O U M E 16th/22nd April V V L R L V T E D M T U P L L C C A + B E E V E I D A I T EMIRATES TEAM Q O

0 0445 U R A I R A A L E N T M A I C BMW ORACLE RACING 5 H 224371 2 , E M L E I L C A O N N O C - I

224371 N I T A A , L D I A I R , E © T

DESAFIO ESPAÑOL 2007 T

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CAPITALIA TEAM G S O A T B H I A L M E L

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00 01110 2 C 0 H 0 T 7 Each challenger races each of the others once this round. Two points per win. * Awarded Redress 0422dom.1:Layout 1 22-04-2007 1:40 Pagina 2

ALLA BASE VALENCIA

TESTO DI IDA CASTIGLIONI FOTO DI GIANNI ARMIRAGLIO Joe Newton, wind. We got races the day before yesterday but Australian trimmer unfortunately yesterday we didn't got any. Veles e Vents, of Luna Rossa, We tried to sail but the wind died and there's no is at his first possibility to sail anymore. experience with So we had another frustrating day, waiting for Luna Rossa, his today's races. I'll be focused on the rest of the third America's Cup. week. Hopefully today we'll get some more L’edificio “Veles e Vents” è un disegno delle terrazze lasciano spazio In 2000 with Young breeze. New Zealand? I haven't looked at the dei due architetti David Chipperfield e all’azzurro del cielo e sullo sfondo si race, but I know Mascalzone Latino did and in 2003 with Fermín Vázquez, che lo hanno avverte la leggera ombra riflettente che OneWorld. “We had six a very good job, the boat seems fast and I am progettato e ne hanno seguito avvolge il nucleo centrale. Il piano days basically of very light surprised that New Zealand lost”. la realizzazione in un andirivieni tra terra e il primo piano di “Veles e Valencia, Londra e Barcellona in un Vents” sono di uso pubblico con tempo davvero breve: dagli schizzi ristorante all’aperto, caffè e TV iniziali all’opera finita sono passati il collegamento con il sottostante appena due anni. Il 3 giugno 2005, parcheggio. Ma soprattutto qui è Chipperfield e Vázquez erano stati la sede dei due storici trofei per la cui dichiarati i vincitori del concorso conquista le barche si affrontano: Per il bene dell’evento dividono in due, quelli Ore ed ore a “ciondolare”. lanciato dal Consorzio Valencia 2007 la Coppa America e la Louis Vuitton mediatico dell’anno, la Coppa generalisti e quelli tematici. A ingrassare davanti ai nostri per il più importante edificio previsto a Cup. Sono entrambi ospitati in uno America, la “razza” dei velisti I primi, sono una televisione schermi ad alta definizione. Port America’s Cup, una costruzione spazio apposito e visibili anche da chi può solo seguire il consiglio che si rivolge ad un target di Mentre la televisione tematica che doveva completare l’area di percorre il canale. Il secondo e il terzo della pubblicità Spagnola: spettatori “amanti” della spara una cartuccia di riserva. 100.000 mq destinata al pubblico e piano sono riservati ai servizi per “Vieni a Valencia e sorridi con diretta, come per il calcio o Non del tutto legata divenire un punto di attrazione sociale. i VIP: è qui che si trova il “Foredeck Situato all’ingresso del canale che Club”, dove vengono accolti gli ospiti noi.” Questo il migliore invito il motomondiale. Una alle sfide in acqua, gode di collega il porto al mare aperto, “Veles e Louis Vuitton e America’s Cup. per superare le mancate televisione che vive di un vantaggio: le numerose Vents” ha una posizione dominante ed Il costo della struttuta, che è stata giornate a mare... Magari ad pubblicità, già- ma quale no ?- regate rinviate. L’offerta è stato ideato per dare a 20.000 costruita e ultimata in soli 8 mesi, abbronzarsi sulla spiaggia! Si, di sponsor legati allo ai suoi spettatori più fedeli, persone l’opportunità di seguire il è stato di 35.2 milioni di euro: una sorridere e raccontarsi per la svolgimento della sfida si può dilatare nel tempo! passaggio delle imbarcazioni e di volta conclusa la Coppa America, verrà felicità dei fans che, sparsi in sportiva che oggi a Valencia Più giorni, più copertura, vedere dall’alto le regate. L’edificio ha destinata ad essere un centro congressi. tutto il mondo, insieme a noi, sono piegati dalla serie di più spot! una superficie di 10.000 mq e si stimolante, in cui la gente possa terrazza del primo livello è stata creata Ai suoi progettisti è stato assegnato sanno aspettare i giorni della regate postponed con quindi La storia è vecchia. Jet Set e sviluppa su 4 piani le cui vaste terrazze, godersi la Coppa America”. Il risultato una lunga rampa a pendenza leggera e dal LEAF il premio Architettura 2006 gloria. Le produzioni un palinsesto sicuramente VIP, feste esclusive e tutto che girano tutto attorno ad un nucleo di questa progettazione minimalista variabile, pavimentata in legno, che per il design intelligente e innovativo. televisive stanno sofferendo. meno “fresco di stampa”. quanto fa spettacolo, vanno centrale, permettono di avere una vista è una costruzione funzionale che permette un accesso agevole a migliaia “Veles e Vents” deriva il suo nome permette sia agli spettatori di di persone e contemporaneamente si Ma non tutte. I programmi si Una noia mortale. sempre alla grandissima. a 360°. “Gli spazi orizzontali dalle due parole dell’antica lingua rafforzano l’orizzonte” commenta passaggio, sia agli ospiti invitati da ogni inserisce nel disegno della facciata valenciana che si rincorrono Fermín Vázquez, mentre David parte del mondo, di seguire rompendone lo schema geometrico. negli scritti di un noto poeta locale FOCUS Chipperfield spiega che la sua idea è l’avvenimento da una posizione Gli spazi interni ed esterni si del XV° secolo, Ausias March, stata quella di realizzare “un edificio privilegiata. Per raggiungere la compenetrano, le profonde incisioni a cui l’edificio è dedicato.

The breeze was there, but spend the rest of the day begging and PHOTO never enough to start a race pleading, hoping and praying for and ultimately it was decided wind. The wind picked up but we just to call it. needed a couple more knots to get a So Team Shosholoza shore crew race going,” said Erika who although member Erika Spilhaus, a musician by profession spends most of Villiersdorp, near Cape Town de - of her time in Valencia in the bowels cided to take her precious Ocarina of yacht Shosholoza RSA 83 assisting (a South American clay flute used by her husband with the yachts intricate shepherds) out to sea to summon the hydraulics and other hi-tech winds. “I played for an hour and mechanical engineering type things.

MIXED ZONE David Carr, Ben Durham, Craig Monk, Iain Percy, Nacho Postigo, Paolo Cian, main grinder, afterguard, grinder, helmsman, navigator, helmsman, Luna Rossa BMW Oracle +39 Challenge Mascalzone Latino Team Shosholoza It's important not to get Challenge Racing Our first day of races was Il Comitato di Regata sta Se ci sono probabilità di nervous. We've been Finger crossed, today there It has never happened before really tough. The problem of facendo un ottimo lavoro. vento leggero, è importante waiting for this moment for should be a little bit of in Valencia but we are the mast is still open and we Gareggiare con sei nodi non uscire troppo carichi two years and the risk to more wind. We are looking optimistic that we are going need to refine some issues. poco stabili è un terno sennò rischiamo get nervous is always forward to wind coming, to race today. We had plans Otherwise, the lack of wind al lotto, ma stanno gestendo di scaricarci quando invece there. On the boat we had the atmosphere on the boat and we would like to respect was good for us as we had bene la situazione e sono serve. Ci sono delle fun, we sang Swedish is good. We won on our the plans. We want to time to develop our d'accordo a non gareggiare depressioni che songs and we danced and debut against China and schedule as much as we can, equipment and to go on with se le condizioni del vento impediscono alla brezza di done stupid jokes in order Victory so we are but in this situation is not the reconstruction of the mast. non sono favorevoli. arrivare ed essere stabile. to remain relaxed. I agree confident. According to easy. In any case we enjoyed We are aware of our limits In merito alle modifiche del Non siamo sorpresi della with the Regatta Committee statistics, we had a lot more the boat and relaxed. The task and we still have to learn a lot. calendario, disputare tre nostra vittoria sui tedeschi as we want to race in good off shore breeze in the past. is to be focused. There will be But is going to be hard for regate in un giorno sarebbe e il pensiero alla semifinale conditions. Now wind is coming. tough races for everybody. everybody here in Valencia. troppo, due si può fare. lo abbiamo già da tempo.