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2019 Athlete Guide

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2019 Athlete Guide ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA SEPTEMBER 6-7-8, 2019 ATHLETE GUIDE 5-10-28-42-65 AND 125 KM Presented by The North Face TABLE OF CONTENT WORD FROM THE GENERAL MANAGER, THE NORTH FACE, LA BOUTIQUE DU LAC AND DESJARDINS .............................................................. 4-6 EVENTS ......................................................................................................................................................8 RULES AND REGULATIONS ..................................................................................................................... 10 WEATHER ................................................................................................................................................. 11 TRAIL MARKINGS......................................................................................................................................15 EQUIPMENT ..............................................................................................................................................15 BIBS ...........................................................................................................................................................17 TIMING AND ONLINE RESULTS .................................................................................................................17 DROPPING OUT AND GETTING BACK .......................................................................................................18 QUARTZ PROGRAM ..................................................................................................................................19 MAPPING ...................................................................................................................................................19 SAFETY AND FIRST AID ...........................................................................................................................19 TRANSPORTATION ...................................................................................................................................20 DROP BAGS ..............................................................................................................................................22 SUPPORT CREW ......................................................................................................................................23 PACERS ....................................................................................................................................................24 SERVICES AT AID STATIONS ...................................................................................................................24 CUTOFF TIMES .........................................................................................................................................28 AWARDS AND CEREMONIES ....................................................................................................................31 MEDALS ...................................................................................................................................................32 FINISHER GIFT..........................................................................................................................................33 ACTIVITIES AND SERVICES .....................................................................................................................33 SUSTAINABLE RACE ................................................................................................................................35 FREQUENTLY ASKED QUESTIONS ..........................................................................................................37 VOLUNTEERING .......................................................................................................................................38 ACCOMMODATION ...................................................................................................................................38 DIGITAL RESOURCES ...............................................................................................................................42 MAPS .................................................................................................................................................43-49 PARTNERS ...............................................................................................................................................50 2 | UTHC athlete guide WORD FROM THE GENERAL MANAGER It’s been 8 years since the Ultra-Trail Harricana started bringing runners into the backcountry of Mont Grand-Fonds in Charlevoix, Quebec when trail running was just getting started in the province. What a trip we’ve been on since then! The event has developed at an astonishing rate, driven by the vision of three committed, passionate founders who were able to mobilize talented, energetic people to get it all done. Over the past months, we’ve laid the foundation for an edition characterized by consolidation, but also by the winds of change. Our goal is to continuously reinvent your experience and give you an event that’s always bigger and better, and that meets your expectations. Together, with you, volunteers, runners and partners, we make an inspiring, eclectic community. I have no doubt that trail running will continue to rise to new peaks and that the Ultra-Trail Harricana will continue to play a crucial, uniting role in its ascendance. So on September 6, 7 and 8 have fun and “infect” your friends and family with your passion and determination. By pushing yourselves to do better and accomplish a challenge, you become role models for everyone watching. Marline Côté, General Manager 4 | UTHC athlete guide WORD FROM THE NORTH FACE Supporting the Ultra-Trail Harricana race was an obvious fit with The North Face Canada due in part to an authentic alignment in values around enabling exploration in the great outdoors. UTHC's organizational team is composed of passionate, creative and professional individuals who pay particular attention to collaborating with the Charlevoix community and respecting its natural environment to deliver an incredible trail-running experience. As we continue our pledge to empower and enable exploration for as many people as possible, UTHC’s partnership plays a crucial role for The North Face Canada. Max Turcotte, Marketing - The North Face Canada harricana.info | 5 WORD FROM LA BOUTIQUE DU LAC One of a kind in eastern Quebec (CAN), entirely dedicated to running, La Boutique du Lac is where every athlete looking for the best gear at the best price wants to go. Christian Lachance and his staff team offer a line of product to trailrunners looking for innovation. Clothes, accessories, running shoes and «expertise» all under the same roof! Welcome to the 1020 Boulevard du Lac, Lac-Beauport! WORD FROM DESJARDINS The Caisse Desjardins de Charlevoix-Est cooperative is pleased to partner with the vibrant Ultra-Trail Harricana of Canada team. Desjardins supports good lifestyle habits and healthy choices. We invite you to participate in the many activities for children, adults and the whole family. With the great feeling of having had a hand in an event linked with sustainable development in our fantastic region, we wish you all the best. Congratulations to all for your immense investment of time and energy! Martin Tessier, General Manager, Caisse Desjardins de Charlevoix-Est 6 | UTHC athlete guide Pub Harricana ATR.qxp_Mise en page 1 19-07-08 19:52 Page2 IN SEPTEMBER, YOU HAVE BEEN MESMERIZED BY THE STUNNING BEAUTY OF CHARLEVOIX MOUNTAIN PEAKS HEIGHTS IN THEIR GLOWING FALL COLOURS. Rediscover them under a sumptuous blanket of snow. Charlevoix wears white . é beautifully and invites you to experience its region differently. t r e b i l a L s i u o Let yourself be charmed all over again. L d n a d n a l r e F e i n n A , x i o v e l r a h C e d f i s s a M e L , s e n ê h c s e D e v e t S © Book your experience today ! 1 800 667-2276 | www.charlevoixtourism.com EVENTS 125 KM – 4220 M D+ Duration: 13h15 to 25 h | 5 ITRA points Qualifying race for Western States et UTMB. A remote and authentic ultra race deep in the Canadian wilderness The race is a perfect mix of flowing and technical terrain. The start is right in the heart of Charlevoix’s wild backcountry. Passing several lakes, runners get the chance to encounter Canadian wildlife, including beaver, porcupine or moose. Farther along, they face four ascents: Mount Lac-à-L’Empêche and Mount Morios, with their breathtaking panoramic views of the area; Noyee mountain, with its ridge shaped like a woman floating on water; and lastly, Noire mountain, on trails specially developed by the Harricana team, that provides a beautiful view of Mont Grand-Fonds. Course overview Tips Read the detailed description of the course on our website. This will help you anticipate how to manage your energy and your effort during each section of the race. The race begins with 4 km of forest trails, a segment where you will position yourself properly before entering into a much more technical section where passing other runners will be difficult. But don’t worry – you’ll still have over 100 km to pick up the pace if you wish. Take advantage of this time to save your energy and give yourself better chances to succeed. The 125 km race is a very difficult course that’s not to be taken lightly. If you must abandon the race because you are poorly prepared, there will be major safety issues involved for you, the other athletes, and
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