LAZIO E DINTORNI
TRA NATURA E CULTURA
ottobre - marzo
IL TUO TEMPO LIBERO CON NOI ESCURSIONI NEI PARCHI, VISITE GUIDATE, PASSEGGIATE INSOLITE, SAPORI, ARCHEOLOGIA, STORIA DI ROMA E DEL LAZIO
www.fsnc.it Partenza delle escursioni garantita CALENDARIO ESCURSIONI con un minimo di 3 partecipanti! OTTOBRE Per tutte le altre informazioni sulle nostre escursioni ti GIOVEDÌ 5 OTTOBRE rimandiamo alla penultima pagina! VIA FRANCIGENA DEL SUD SULLE ORME DEI PAPI Escursioni: in montagna e nella natura, per camminare insieme e senza fretta nei luoghi più belli dell’Italia Centrale. lunghezza 5 km | dislivello +400 m -50 m | durata 5 ore Da Fossanova a Maenza ScopriRoma: una serie di itinerari e visite guidate alla scoperta Guida: Pietro Paolo Lepre dei luoghi meno conosciuti di Roma e dintorni. SABATO 7 OTTOBRE A zero CO2: l’escursione è a zero emissioni di CO2 e cioè svolta interamente con i mezzi pubblici. MONTI CERITI
Family trek: escursione al ritmo dei bambini. lunghezza 11 km | dislivello 280 m | durata 5 ore L’anello di Monte La Guardia e Monte Ercole Passeggiate Arte&Natura: semplici escursioni a piedi per chi Guida: Giuseppe Rotili vuole trascorrere una piacevole giornata all’aria aperta senza affaticarsi troppo.
Escursioni lungo tratti della Via Francigena fra natura, aspetti culturali ed artistici.
Escursioni sulla neve con le ciaspole da portare o da affittare in loco.
Natura&Sapori: escursioni accompagnate da assaggi e degustazioni di enogastronomia locale.
Le guide di Four Seasons Natura e Cultura sono associate all’AIGAE, Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche.
DOMENICA 8 OTTOBRE
MONTI DELLA TOLFA Four Seasons Natura e Cultura è socio di AITR, Associazione Italiana Turismo Responsabile. lunghezza 15 km | dislivello 300 m | durata 5 ore L’anello di Monte Monastero Guida: Giuseppe Rotili Foto di copertina a cura di Mauro Cara.
2 3 OTTOBRE CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI OTTOBRE
MONTI LEPINI MONTI REATINI
lunghezza 14 km | dislivello 600 m | durata 5 ore lunghezza 8 km | dislivello 700 m | durata 5 ore Sprone Maraoni da Morolo Cresta Sassetelli e Monte Terminillo Guida: Fernando Gozzi Guida: Mauro Cara
ORVIETANO CON DEGUSTAZIONE A ZERO CO2 GIOVEDÌ 12 OTTOBRE
lunghezza 15 km | dislivello 350 m | durata 6 ore VIA FRANCIGENA DEL SUD Da Orvieto a Castelgiorgio con formaggi di capra Guida: Filippo Belisario SULLE ORME DEI PAPI lunghezza 5 km | dislivello +400 -250 m | durata 5 ore Da Fossanova a Maenza Guida: Pietro Paolo Lepre
SABATO 14 OTTOBRE
MONUMENTO NATURALE CALDARA DI MANZIANA
lunghezza 9 km | dislivello 150 m | durata 5 ore La Caldara e la Via Romana Guida: Giuseppe Rotili
MONTI ERNICI AL TRAMONTO CON BRACE
lunghezza 6 km | dislivello 500 m | durata 4 ore In cima al Monte San Giacomo (1052 m) Guida: Taschera Roberta
DOMENICA 15 OTTOBRE
PARCO NATURALE BRACCIANO MONTI LEPINI MARTIGNANO
lunghezza 14,5 km | dislivello 700 m | durata 6,5 ore lunghezza 10 km | dislivello 350 m | durata 5 ore Colle del Centrito e laghetto del Volubro Tra i boschi della Riserva del Principe Guida: Pietro Paolo Lepre Guida: Giuseppe Rotili
4 5 OTTOBRE CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI OTTOBRE
SABATO 21 OTTOBRE PARCO NATURALE SIRENTE VELINO lunghezza 12 km | dislivello 500 m | durata 6 ore GALERIA ANTICA Cimata Puzzillo 2140 m (Cimata di Pezza, Cimata Puzzillo, rif. lunghezza 7 km | dislivello 100 m | durata 3 ore Sebastiani) Guida: Marco Pantanella Una fuga precipitosa avvolta nel mistero Guida: Giuseppe Rotili DOMENICA 29 OTTOBRE
DOMENICA 22 OTTOBRE PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO, LAZIO E MOLISE
ANTICHI BORGHI DELL’ORVIETANO lunghezza 10 km | dislivello 700 m | durata 5 ore Sul Monte Cavallo da Picinisco lunghezza 14 km | dislivello 330 m | durata 6 ore Guida: Mauro Cara Sugano e Rocca Ripesena Guida: Filippo Belisario RISERVA NATURALE MONTERANO
PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO, LAZIO E MOLISE lunghezza 15 km | dislivello 500 m | durata 6 ore L’anello della Bandita lunghezza 9 km | dislivello 400 m | durata 5 ore Guida: Giuseppe Rotili Da Civitella Alfedena alla Camosciara Guida: Mauro Cara
RISERVA NATURALE LAGO DI VICO
lunghezza 15 km | dislivello 480 m | durata 5 ore L’anello di Valle di Vico Guida: Giuseppe Rotili
MONTI LEPINI
lunghezza 10 km | dislivello 400 m | durata 5 ore Tramonto dal Rifugio Liberamonte e passeggiata notturna nel bosco Guida: Pietro Paolo Lepre
SABATO 28 OTTOBRE
LUNI SUL MIGNONE
lunghezza 9 km | dislivello 150 m | durata 4 ore Natura, archeologia pre-villanoviana e incantevoli paesaggi Guida: Giuseppe Rotili
6 7 NOVEMBRE CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI NOVEMBRE
MERCOLEDÌ 1 NOVEMBRE DOMENICA 5 NOVEMBRE
ORVIETANO CON DEGUSTAZIONE SCOPRIROMA: LA VILLA DEI QUINTILI
lunghezza 7 km | dislivello 180 m | durata 4 ore lunghezza nullo | dislivello nullo | durata 4 ore Intorno a Montecchio tra archeologia e olio novello Una maestosa residenza del suburbio romano Guida: Filippo Belisario Guida: Valentina Treviso
PARCO NATURALE BRACCIANO MONTI DELLA TOLFA MARTIGNANO lunghezza 11 km | dislivello 250 m | durata 5 ore lunghezza 15 km | dislivello 150 m | durata 5 ore L’Anello di Monte Piantangeli e le rovine dell’antica Abbazia La Selva di Manziana e il Quarto della Caldara Guida: Giuseppe Rotili Guida: Giuseppe Rotili
MONTI LEPINI
lunghezza 12 km | dislivello 550 m | durata 5,5 ore Colle del Centrito e laghetto del Volubro Guida: Pietro Paolo Lepre
PARCO NATURALE MONTI LUCRETILI
lunghezza 10 km | dislivello 500 m | durata 6 ore Monte Guardia da Prato Favale Guida: Mauro Cara
SABATO 11 NOVEMBRE
SABATO 4 NOVEMBRE VITERBESE: NORCHIA
VITERBESE lunghezza 8 km | dislivello 150 m | durata 5 ore
lunghezza 10 km | dislivello 100 m | durata 4 ore La necropoli rupestre etrusca pù scenografica d’Italia Guida: Giuseppe Rotili La Faggeta di Oriolo Romano e il Palazzo Santacroce-Altieri Guida: Giuseppe Rotili DOMENICA 12 NOVEMBRE VIA FRANCIGENA DEL SUD SULLE ORME DEI PAPI MONTI ERNICI
lunghezza 22 km | dislivello 700 m | durata 7 ore lunghezza 4 km | dislivello 100 m | durata 5 ore Da Carpineto Romano a Segni Dall’oliva all’olio, dalla pianta al frantoio Guida: Pietro Paolo Lepre Guida: Roberta Taschera
8 9 NOVEMBRE CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI NOVEMBRE
PARCO NATURALE MARTURANUM VIA FRANCIGENA DEL SUD SULLE ORME DEI PAPI lunghezza 10 km | dislivello 150 m | durata 5 ore lunghezza 22 km | dislivello +400 m -680 m | durata 7 ore I suggestivi ambienti delle forre nel Parco Guida: Giuseppe Rotili Da Segni ad Artena Guida: Pietro Paolo Lepre
MONTI REATINI DOMENICA 19 NOVEMBRE
lunghezza 9 km | dislivello 600 m | durata 5 ore ORVIETANO Monte Terminillo e Terminilletto Guida: Mauro Cara lunghezza 11 km | dislivello 350 m | durata 5 ore Titignano, la Roccaccia e le Gole del Forello Guida: Filippo Belisario MONTI LEPINI PARCO NATURALE MONTI SIMBRUINI lunghezza 7 km | dislivello 650 m | durata 4 ore Monte Caccume (1095 m) lunghezza 8 km | dislivello 600 m | durata 5 ore Guida: Fernando Gozzi Camerata Vecchia da Camerata Nuova Guida: Mauro Cara
MONTI CARSEOLANI
lunghezza 9,5 km | dislivello 750 m | durata 6 ore Monte Padiglione Guida: Riccardo Hallgass
MONTI LEPINI
lunghezza 12,5 km | dislivello 550 m | durata 5,5 ore Santa Secondina, Eremo di San Leonardo e Rava Santa Maria Guida: Pietro Paolo Lepre
SABATO 18 NOVEMBRE
RISERVA NATURALE MONTERANO
lunghezza 9 km | dislivello 100 m | durata 4 ore L’antico abitato scolpito nella roccia, tra natura e storia Guida: Giuseppe Rotili
10 11 NOVEMBRE CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI NOVEMBRE
MONTI LEPINI MONTI SABATINI
lunghezza 13 km | dislivello 750 m | durata 6,5 ore lunghezza 15 km | dislivello 470 m | durata 5 ore Monte Semprevisa (1536 m), il brigante Diciannove Anello della Macchia della Fiora Guida: Pietro Paolo Lepre Guida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE BRACCIANO-MARTIGNANO PARCO NATURALE SIRENTE VELINO lunghezza 13 km | dislivello 400 m | durata 5 ore Anello di Poggio Stracciacappello e Monte Raschio lunghezza 14 km | dislivello 650 m | durata 7 ore Guida: Giuseppe Rotili Vetta orientale del Costone (2271 m) e Anello del Puzzillo Guida: Marco Pantanella
DOMENICA 26 NOVEMBRE
PARCO NATURALE DEI CASTELLI ROMANI
lunghezza 12 km | dislivello 350 m | durata 4,5 ore Maschio D’Ariano Guida: Fernando Gozzi
LE ANTICHE VIE DELLA VALLE DEL MIGNONE
lunghezza 14 km | dislivello 500 m | durata 5 ore Da Vejano a Oriolo Romano Guida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE MONTI LUCRETILI
lunghezza 13,5 km | dislivello 700 m | durata 6,5 ore I prati del Gennaro Guida: Riccardo Hallgass SABATO 25 NOVEMBRE
IL BOSCO DI ROMA MONTI ERNICI
lunghezza 12 km | dislivello 250 m | durata 5 ore lunghezza 13 km | dislivello 950 m | durata 7 ore Il Parco di Monte Mario Pizzo Deta da Prato di Campoli Guida: Marco Marini Guida: Mauro Cara
12 13 DICEMBRE CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI DICEMBRE
SABATO 2 DICEMBRE VALNERINA A ZERO CO2 lunghezza 10 km | dislivello 150 m | durata 5 ore L’ANTICO MULINO DI ORIOLO ROMANO Alla scoperta delle gole del Nera e dell’antica città di Narni lunghezza 10 km | dislivello 150 m | durata 4 ore Guida: Filippo Belisario Sorgenti sulfuree e cascate d’acqua Guida: Giuseppe Rotili PARCO NATURALE DEI CASTELLI ROMANI
lunghezza 10 km | dislivello 150 m | durata 4 ore Da Genzano a Nemi Guida: Fernando Gozzi
PARCO NATURALE MARTURANUM
lunghezza 11 km | dislivello 300 m | durata 5 ore L’anello di Monte Regolano Guida: Giuseppe Rotili
MONTI LEPINI
lunghezza 9 km | dislivello 460 m | durata 5 ore Monte Gemma (1457 m) e Monte Salerio (1439 m) Guida: Pietro Paolo Lepre
VENERDI 8 DICEMBRE
ORVIETANO
lunghezza 9 km | dislivello 350 m | durata 5 ore La Valle dei Calanchi e Civita di Bagnoregio Guida: Filippo Belisario DOMENICA 3 DICEMBRE
SCOPRIROMA: LA VIA APPIA MONTI DELLA TOLFA
lunghezza nullo | dislivello nullo | durata 3 ore lunghezza 15 km | dislivello 500 m | durata 5,5 ore La Regina Viarum fra il II e IV miglio Tolfa, La Tolficciola e l’anello di Monte la Tolfaccia Guida: Valentina Treviso Guida: Giuseppe Rotili
14 15 DICEMBRE CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI DICEMBRE
SABATO 9 DICEMBRE SABATO 16 DICEMBRE
FAGGETA DI FOGLIANO E ROMITORIO LE MINIERE PONTIFICIE DI ALLUMIERE DI SAN GIROLAMO lunghezza 11 km | dislivello 150 m | durata 4 ore lunghezza 8 km | dislivello 100 m | durata 4 ore Boschi secolari e antichi romitori Viaggio nel tempo tra geologia e storia Guida: Giuseppe Rotili Guida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE SIRENTE VELINO
VIA FRANCIGENA DEL SUD lunghezza 15 km | dislivello 550 m | durata 6 ore SULLE ORME DEI PAPI La Torricella (2071 m) - Cima del Morretano (2098 m) Guida: Marco Pantanella lunghezza 21 km | dislivello 190 m | durata 7 ore Da Artena a Velletri Guida: Pietro Paolo Lepre DOMENICA 17 DICEMBRE
MONTI LEPINI
DOMENICA 10 DICEMBRE lunghezza 3,5 km | dislivello 75 m | durata 4,5 ore Capanne lepine, un mondo scomparso Guida: Pietro Paolo Lepre MONTI LEPINI PARCO NATURALE MONTI SIMBRUINI lunghezza 10 km | dislivello 700 m | durata 6 ore lunghezza 8 km | dislivello 300 m | durata 5 ore Punta dei Briganti (1130 m): il Brigante Panici Guida: Pietro Paolo Lepre Ciaspolata su Monte Autore da Campo dell’Osso Guida: Mauro Cara
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 12 km | dislivello 450 m | durata 5 ore L’anello di Monte Paganello Guida: Giuseppe Rotili
MONTI LEPINI
lunghezza 9 km | dislivello 800 m | durata 6 ore M. Semprevisa da Pian della Faggeta, un affaccio sulla piana Pontina Guida: Mauro Cara
16 17 DICEMBRE CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI GENNAIO
SABATO 6 GENNAIO
ORVIETO LITHIC EXPERIENCE A ZERO CO2
lunghezza 14 km | dislivello 300 m | durata 6 ore Fossili e ciottoli fluviali Guida: Filippo Belisario
VIA FRANCIGENA DEL SUD SULLE ORME DEI PAPI
lunghezza 26,5 km | dislivello +76 m -475 m | durata 8 ore MONTI DELLA TOLFA Da Castel Gandolfo a Roma Guida: Pietro Paolo Lepre lunghezza 15 km | dislivello 500 m | durata 5,5 ore Poggio Martino e Monte Ciriano DOMENICA 7 GENNAIO Guida: Giuseppe Rotili PARCO NATURALE DEI CASTELLI ROMANI SABATO 23 DICEMBRE lunghezza 9 km | dislivello 200 m | durata 4 ore VIA FRANCIGENA DEL SUD Monte Tuscolo SULLE ORME DEI PAPI Guida: Fernando Gozzi
lunghezza 20 km | dislivello +555 m -496 m | durata 6 ore Da Velletri a Castel Gandolfo Guida: Pietro Paolo Lepre
MARTEDÌ 26 DICEMBRE
ORVIETANO A ZERO CO2
lunghezza 11 km | dislivello 300 m | durata 5 ore I colli orvietani e l’antica centrale idroelettrica Guida: Filippo Belisario
SABATO 30 DICEMBRE
ORVIETO A ZERO CO2
lunghezza 8 km | dislivello 200 m | durata 5 ore La città e l’”Umbria Jazz Winter” Guida: Filippo Belisario
18 19 GENNAIO CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI GENNAIO
MONTI SABINI
lunghezza 14 km | dislivello 800 m | durata 7 ore Ciaspolata da Cottanello e il panorama sul Reatino Guida: Mauro Cara
MONTI LEPINI
lunghezza 7 km | dislivello 680 m | durata 5 ore Monte Caccume (1095 m) Guida: Pietro Paolo Lepre
SABATO 20 GENNAIO
RISERVA NATURALE LAGO DI VICO
lunghezza 14 km | dislivello 480 m | durata 5 ore L’anello di Monte Fogliano (965 m) Guida: Giuseppe Rotili PARCO NATURALE MONTI SIMBRUINI
lunghezza 14 km | dislivello 500 m | durata 7 ore DOMENICA 21 GENNAIO Ciaspolata da Campaegli a Prato di Campo Secco Guida: Mauro Cara RISERVA NATURALE MONTE CASOLI DI BOMARZO
SABATO 13 GENNAIO lunghezza 8 km | dislivello 160 m | durata 4 ore Anello del Sasso del Predicatore PARCO NATURALE Guida: Daniela Boccassino BRACCIANO-MARTIGNANO
lunghezza 14 km | dislivello 400 m | durata 5 ore SCOPRIROMA: GARBATELLA Dalla faggeta di Oriolo al Lago di Bracciano Guida: Giuseppe Rotili lunghezza nullo | dislivello nullo | durata 3 ore Con “gusto” nella borgata-giardino di Roma DOMENICA 14 GENNAIO Guida: Valentina Treviso
I CASTELLI TRA CALCATA E FALERIA I MULINI DELLA VALLE DEL BIEDANO
lunghezza 13 km | dislivello 250 m | durata 5 ore lunghezza 8 km | dislivello 150 m | durata 4 ore Tra forre e speroni rocciosi La storia di un territorio ormai scomparso Guida: Giuseppe Rotili Guida: Giuseppe Rotili
20 21 GENNAIO CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI GENNAIO
PARCO NATURALE MONTI SIMBRUINI
lunghezza 14 km | dislivello 100 m | durata 5 ore La Valle dell’Aniene Guida: Fernando Gozzi
MONTI LEPINI
lunghezza 9,5 km | dislivello 600 m | durata 6 ore Monte Erdigheta da Carpineto Romano Guida: Mauro Cara
DOMENICA 28 GENNAIO
LAGO DI ALVIANO A ZERO CO2
lunghezza 10 km | dislivello 30 m | durata 5 ore Nell’oasi WWF di Alviano Guida: Filippo Belisario IL CASTELLO DELL’ISOLA
lunghezza 9 km | dislivello 200 m | durata 4 ore Il promontorio a protezione della via Amerina Guida: Giuseppe Rotili
MONTI LEPINI
lunghezza 11 km | dislivello 800 m | durata 6,5 ore Acqua del Carpino e Monte Malaina (1480 m) Guida: Pietro Paolo Lepre
PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO LAZIO E MOLISE
lunghezza 13 km | dislivello 750 m | durata 7 ore Ciaspolata ad anello del Lago Vivo Guida: Mauro Cara
MONTI SABINI
lunghezza 14 km | dislivello 1000 m | durata 7 ore Monti Tancia e Pizzuto Guida: Riccardo Hallgass
22 23 FEBBRAIO CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI FEBBRAIO
DOMENICA 4 GENNAIO MONTI LEPINI lunghezza 11,5 km | dislivello 650 m | durata 5,5 ore MONTI CERITI Croce di Capreo (1421 m), alla scoperta di Leone XIII lunghezza 8 km | dislivello 100 m | durata 4 ore Guida: Pietro Paolo Lepre Cascatelle del Sasso Guida: Daniela Boccassino PARCO NATURALE MARTURANUM
MONTI AMERINI lunghezza 14 km | dislivello 200 m | durata 5 ore Anello del canyon del Biedano lunghezza 15 km | dislivello 370 m | durata 6 ore Guida: Giuseppe Rotili I poggi di Guardea e la valle di Cocciano Guida: Filippo Belisario SABATO 10 GENNAIO MONTI REATINI
lunghezza 8 km | dislivello 400 m | durata 5 ore MONTI DELLA TOLFA
Ciaspolata sul Monte Porcini dalla Sella di Leonessa lunghezza 9 km | dislivello 250 m | durata 4 ore Guida: Mauro Cara Grasceta dei Cavalieri e l’Abbazia medievale di Piantangeli Guida: Giuseppe Rotili
DOMENICA 11 GENNAIO
SCOPRIROMA
lunghezza nullo | dislivello nullo | durata 4 ore Alla scoperta degli animali di pietra per le vie del centro Guida: Valentina Treviso
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 10 km | dislivello 250 m | durata 4 ore Anello della Farnesiana Guida: Fernando Gozzi
MONTI ERNICI
lunghezza 13 km | dislivello 850 m | durata 7 ore Monte Crepacuore e Monte Femmina Morta da Campo Catino Guida: Mauro Cara
24 25 FEBBRAIO CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI FEBBRAIO
MONTI DELLA TOLFA PARCO DEL CIRCEO E MUSEO PIANA DELLE ORME lunghezza 13 km | dislivello 450 m | durata 5 ore lunghezza 5 km | dislivello 350 m | durata 3 ore L’anello di Monte Quartaccio Guida: Giuseppe Rotili Nel blue e nella storia Guida: Lanfranco Giorgi SABATO 17 FEBBRAIO
LE ROVINE PERDUTE DI CENCELLE
lunghezza 10 km | dislivello 200 m | durata 4 ore Pianori sul mare e l’eco di incursioni e battaglie Guida: Giuseppe Rotili
DOMENICA 18 FEBBRAIO
PARCO NATURALE MONTI AURUNCI
lunghezza 10 km | dislivello 450 m | durata 5,5 ore Montecassino, a.d. 1944 Guida: Pietro Paolo Lepre
MONTE CATILLO
lunghezza 15 km | dislivello 400 m | durata 7 ore Tra Tivoli e San Polo dei Cavalieri Guida: Mauro Cara
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 12 km | dislivello 500 m | durata 5,5 ore L’anello del Granciale Guida: Giuseppe Rotili
SABATO 24 FEBBRAIO
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 10 km | dislivello 300 m | durata 5 ore Pian della Conserva e la sua necropoli Guida: Giuseppe Rotili
26 27 FEBBRAIO CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI MARZO
DOMENICA 25 FEBBRAIO SABATO 3 MARZO
CASTELLO DI TOLFA NUOVA SCOPRIROMA lunghezza 8 km | dislivello 150 m | durata 5 ore lunghezza nullo | dislivello nullo | durata 4 ore La storia di un antico Castrum Campo Marzio Guida: Giuseppe Rotili Guida: Valentina Treviso DOMENICA 4 MARZO
PARCO NATURALE DEI CASTELLI ROMANI TRA VEROLI E L’ABBAZIA DI S.SEBASTIANO
lunghezza 14 km | dislivello 400 m | durata 5 ore lunghezza 6 km | dislivello 200 m | durata 4 ore Da Albano a Nemi Un pezzetto di Via Benedicti e pranzo tipico ciociaro Guida: Fernando Gozzi Guida: Roberta Taschera
PARCO NATURALE DEI MONTI LUCRETILI ORVIETANO A ZERO CO2 lunghezza 9 km | dislivello 350 m | durata 5 ore lunghezza 14 km | dislivello 300 m | durata 6 ore Monte Guardia (1185 m) Le ville settecentesche e il borgo di Canale Guida: Daniela Boccassino Guida: Filippo Belisario
MONTI CARSEOLANI
lunghezza 8 km | dislivello 400 m | durata 6 ore Ciaspolata su Monte Midia da Marsia Guida: Mauro Cara
PARCO NATURALE MARTURANUM
lunghezza 12 km | dislivello 400 m | durata 5 ore Da Barbarano Romano a Vejano Guida: Giuseppe Rotili
MONTI LEPINI
lunghezza 16 km | dislivello 1100 m | durata 8,5 ore Sprone Maraoni Guida: Riccardo Hallgass
28 29 MARZO CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI MARZO
PARCO NATURALE DEI MONTI LUCRETILI SABATO 10 MARZO lunghezza 8 km | dislivello 300 m | durata 6 ore Orvinio e la cascata nascosta del Rio Petescia PARCO NATURALE MONTI LUCRETILI Guida: Mauro Cara lunghezza 12 km | dislivello 550 m | durata 6 ore MONTI LEPINI La vetta del Monte Pellecchia Guida: Marco Marini lunghezza 12 km | dislivello 500 m | durata 6 ore Visita alla Grotta San Marino e Campo Caccia LA RUPE DI SAN GIULIANO Guida: Pietro Paolo Lepre lunghezza 8 km | dislivello 150 m | durata 4 ore TUSCIA VITERBESE Tra valloni e pareti tufacee sulle tracce degli Etruschi Guida: Giuseppe Rotili lunghezza 20 km | dislivello 500 m | durata 6 ore Da Oriolo a Civitella Cesi Guida: Giuseppe Rotili DOMENICA 11 MARZO
RISERVA NATURALE LAGO DI VICO
lunghezza 4 km | dislivello 100 m | durata 2 ore Saperi&Sapori: l’Eremo di S. Girolamo e il borgo di Ronciglione Guida: Lanfranco Giorgi
MONTI SABINI
lunghezza 10 km | dislivello 430 m | durata 4 ore Prati di Cottanello e cappelletta di Greccio Guida: Fernando Gozzi
MONTI AMERINI A ZERO CO2
lunghezza 15 km | dislivello 350 m | durata 6 ore I calanchi di Guardea e il lago di Alviano Guida: Filippo Belisario
PARCO NATURALE MONTI AURUNCI
lunghezza 8 km | dislivello 950 m | durata 6 ore Monte Petrella - In volo su Formia e Gaeta Guida: Mauro Cara
30 31 MARZO CALENDARIO ESCURSIONI CALENDARIO ESCURSIONI MARZO
RISERVA NATURALE MONTE SORATTE
lunghezza 10 km | dislivello 450 m | durata 5 ore L’anello della Montagna Sacra Guida: Giuseppe Rotili
SABATO 17 MARZO
TUSCIA VITERBESE
lunghezza 13 km | dislivello 200 m | durata 5 ore La Rocca Vecchia di Respampani Guida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE SIRENTE VELINO SABATO 24 MARZO
lunghezza 14 km | dislivello 600 m | durata 6 ore MONUMENTO NATURALE DI GALERIA ANTICA Monte Puzzillo (2174 m) Guida: Marco Pantanella lunghezza 8 km | dislivello 200 m | durata 5 ore La città fantasma e il lago di Martignano Guida: Marco Marini DOMENICA 18 MARZO TRAVERSATA DEI PARCHI MONTI LEPINI lunghezza 30 km | dislivello 850 m | durata 9 ore lunghezza 10 km | dislivello 500 m | durata 5 ore Dal Lago di Vico a Barbarano Romano Guida: Giuseppe Rotili Monte Erdigheta (1336 m) Guida: Daniela Boccassino DOMENICA 25 MARZO MONTI DELLA TOLFA PARCO NATURALE BRACCIANO-MARTIGNANO lunghezza 14 km | dislivello 250 m | durata 5 ore lunghezza 3 km | dislivello 150 m | durata 2,5 ore Da Palazzo Santacroce-Altieri all’antica Monterano Guida: Giuseppe Rotili Sentieri&Sapori sul Monte Rocca Romana e Centro Rapaci Guida: Lanfranco Giorgi
PARCO NAZIONALE DEL CIRCEO SCOPRIROMA: VIA APPIA ANTICA
lunghezza 8 km | dislivello 580 m | durata 6 ore lunghezza 8 km | dislivello nullo | durata 6 ore Un affaccio sulle Isole Pontine da Torre Paola la Regina viarum tra III e V miglio Guida: Mauro Cara Guida: Valentina Treviso
32 33 MARZO CALENDARIO ESCURSIONI CLASSIFICAZIONE DELLE DIFFICOLTÀ
FACILE PARCO NATURALE MONTI LUCRETILI Non è necessaria alcuna esperienza; adatto a chiunque in buone condizioni fisiche. Sono le escursioni più tranquille e confortevoli. lunghezza 12 km | dislivello 300 m | durata 4 ore LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO I lagustelli di Percile Tra 3 e 4 ore di durata. Dislivello minimo (fino a Buone, su strade sterrate Guida: Fernando Gozzi Lunghezze modeste, fino 150/200 m) e pendenze o sentieri ben tenuti. a 10 km. moderate o nulle. ALTO VITERBESE MEDIO-FACILE Sentieri senza difficoltà particolari, non richiedono esperienza ma comunque un minimo di impegno. lunghezza 13 km | dislivello 370 m | durata 6 ore LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO Da Acquapendente a Proceno attraverso la valle del Torrente Stridolone Tra 4 e 5 ore di durata. Dislivelli giornalieri In generale buoni Guida: Filippo Belisario Lunghezze moderate, in tra 200 e 500 m, con tracciati, ma con possibili media da 8 a 13 km. pendenze moderate o brevi tratti su terreno più medie. sconnesso. PARCO NATURALE MONTI SIMBRUINI MEDIO Un minimo di esperienza e di allenamento sono essenziali… lunghezza 14 km | dislivello 1100 m | durata 7 ore ma basta poco per averli! Le sorgenti dell’Aniene da Vallepietra al Tarino LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO Guida: Mauro Cara Tra 4 e 6 ore, Dislivelli giornalieri Terreno non sempre occasionalmente con tra 400 e 800 m, agevole, con fondo qualche tappa più lunga. con pendenze medie, sconnesso, sassoso, PARCO NATURALE MONTI AURUNCI Lunghezze in media da occasionalmente più ghiaioso o roccioso, o 10 a 18 km. marcate. piccoli ostacoli, guadi, e ponti. lunghezza 16 km | dislivello 1000 m | durata 8 ore MEDIO-IMPEGNATIVO Monte Petrella Necessaria una discreta esperienza, il giusto allenamento e voglia di Guida: Riccardo Hallgass faticare… in cambio di grandi soddisfazioni!
LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO
Tra 5 e 7 ore, Dislivelli giornalieri Terreno difficile su occasionalmente con tra 500 e 1000 m, sentieri poco evidenti e qualche tappa più occasionalmente finocon fondo molto variabile, lunga. Lunghezze in a 1500 m. Pendenze a volte con ghiaccio e altri media da 15 a 20 km, marcate. impedimenti. occasionalmente oltre.
Tutti i dettagli sul codice di difficoltà sul sito www.fsnc.it Le escursioni con Four Seasons Escursione garantita: già con un minimo di 3 partecipanti ti garantiamo la partenza per l’escursione che hai scelto. Iscrizioni last minute: per i “ritardatari”, possibilità di iscriversi alle escursioni fino al tardo pomeriggio del sabato. Più macchine per tutti: per spronare i partecipanti a portare le proprie auto, necessarie per la conferma delle escursioni, offriamo uno sconto a chi mette l’auto a disposizione. La fedeltà va premiata! Acquistando il pacchetto da 5 escursioni, la tessera annuale e la sesta escursione te le regaliamo noi!
Camminare fa bene, è bello e divertente, aiuta a socializzare, migliora l’umore e, soprattutto, permette alla mente di staccare da tutto e rilassarsi immersi nel verde, quindi...unisciti a noi!
34 35 VIAGGI E WEEK-END FRA NATURA E CULTURA IN ITALIA, EUROPA E MONDO
Four Seasons Natura e Cultura propone anche week-end e vacanze al ritmo lento della Natura, in Italia e all’estero. Potrai scegliere tra soggiorni escursionistici, con base stanziale in confortevoli alberghi o rifugi e trekking itineranti per assaporare le emozioni di un vero viaggio a piedi. Richiedi il catalogo viaggi o consulta il sito www.fsnc.it
PER LE SCUOLE
Four Seasons Natura e Cultura Progetti e viaggi per le scuole e iniziative di educazione ambientale. Richiedi i nostri programmi o consulta il sito www.mowgli.it
COME PARTECIPARE Prenotazione per le escursioni della domenica entro il sabato alle ore 12.00 telefonando alla sede di Four Seasons e fino alle ore 18.00 chiamando direttamente il cellulare della guida (troverete il numero sul sito www.fsnc.it); per le escursioni del sabato prenotazioni entro il venerdì alle ore 18.00.
Four Seasons Natura e Cultura
Via Guglielmo degli Ubertini, 44 - 00176 Roma Tel. 06 27800984 [email protected]
36 www.fsnc.it